當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)該怎么樣去寫呢？接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來看一看吧。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇一
安迪被指控殺害自己的妻子和她的情人，從而被判無期徒刑。但隨著故事的發(fā)展，我知道，安迪是無辜的，但是誰又能說他是無罪?故事的最后，安迪逃獄前對(duì)他的好友瑞德說：“是我殺了她，因?yàn)槲业牟簧票戆祝λx我而去。”人與人之間的愛，即使再偉大，也需要向?qū)Ψ皆V說。也許，如果安迪善于向他的妻子表達(dá)他的愛的話，這一場(chǎng)悲劇就不會(huì)發(fā)生。這，也許就是安迪需要救贖的地方。
安迪在監(jiān)獄里的19年，救贖的就是自己。正因?yàn)樵诒O(jiān)獄里的所看所思，他深深的明白，愛別人就要表達(dá)出來，也是因?yàn)檫@樣，他才會(huì)在修葺房屋的時(shí)候，冒著生命的危險(xiǎn)，利用自己的知識(shí)，為自己的“同事”贏得了一點(diǎn)點(diǎn)的自由。
“公差犯人，在五月的早上十點(diǎn)，喝著冰涼的啤酒，由肖申克監(jiān)獄歷來最狠的獄官請(qǐng)的客。陽光灑肩頭，仿佛自由人，像在修葺自家屋頂，我們仿佛造物之主般存在。”就在這一刻，安迪和他的同事們得到了心靈上的救贖。那是生為人的自由，當(dāng)然，還有安迪自己的那份幫助他人的愉悅，正是通過這種行為，他表達(dá)了對(duì)別人的愛。
自我的救贖從此開始。
當(dāng)然，監(jiān)獄的生活不是那么的美好。從第一天，洗澡和灑除虱粉，帶他們進(jìn)入到了監(jiān)獄的生活。而老鳥們對(duì)菜鳥們的捉弄，又給他們上了殘酷的一課。緊接著，三姐妹對(duì)安迪的騷擾與毒打，并沒有使安迪屈服。他依舊堅(jiān)持著自己的原則。每當(dāng)我看到安迪被三姐妹毒打時(shí)，總是懸著一顆心。心中矛盾不已。既希望安迪不要屈服與三姐妹的淫威，又希望他少受點(diǎn)苦。但是，安迪的確是好樣的，他以他的行為告訴了我們什么是堅(jiān)強(qiáng)。
后來，安迪開始向議會(huì)寫信，一周一信，整整寫了六年。正是由于他的堅(jiān)持，終于使得監(jiān)獄得到一筆錢及捐贈(zèng)的圖書。欣喜若狂時(shí)，他播放了《費(fèi)加羅的婚禮》。面對(duì)監(jiān)獄長的發(fā)怒與威脅，他微笑著放大聲音“有音樂才不會(huì)忘記，是石墻關(guān)不住的，在心里，有他們管不到的，是完全屬于你的，希望。”也許，這就是安迪播放音樂的目的，他要帶給所有囚犯?jìng)兿Ｍ?
“監(jiān)獄里的高墻實(shí)在是很有趣，剛?cè)氇z的時(shí)候，你痛恨周圍的高墻;慢慢地，你習(xí)慣了生活在其中;最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不得不依靠它而生存。這就是體制化?！币苍S，安迪害怕自己的伙伴們?cè)谶@種體制化中磨滅自由的希望，他利用自己的知識(shí)，為監(jiān)獄長洗錢，來為自己的伙伴們獲得更大的利益。
他每周寫兩封信給議會(huì)和慈善團(tuán)體，將監(jiān)獄里的儲(chǔ)蓄室改成了新英格蘭最棒的監(jiān)獄圖書館。而且，還幫囚友們考取中學(xué)文憑。日子就這樣過去了。雖然安迪早就挖好了地洞，但是，他一直沒有離開監(jiān)獄，因?yàn)樗X得自己應(yīng)該救贖自己的囚友，同時(shí)，也救贖著自己。妻子的死深深地打擊了他，也許，他是以這種方式來贖罪。但湯米和他的慘死，促使他逃離監(jiān)獄，揭發(fā)監(jiān)獄長的罪行。
于是，他從自己挖了19年的地道中爬出來，逃離了監(jiān)獄。當(dāng)他終于逃離時(shí)，在暴雨中，他脫下衣服，伸開雙臂，迎接著新生。我才知道，自由，一直都在他的心中。那一刻，我忍不住潸然淚下，不僅為他的重獲自由高興，更感動(dòng)于他的執(zhí)著。
安迪的自我救贖，在他的努力適應(yīng)環(huán)境，利用自己的知識(shí)，并通過朋友的互相幫助，既救贖了自己，又救贖了他人——心靈上的!
當(dāng)然，也救贖了我!我更懂得了救贖的含義——面對(duì)厄運(yùn)，不去抱怨，努力適應(yīng)它。利用自己的知識(shí)，和伙伴們互相幫助。堅(jiān)守信念，永不放棄!也許，面對(duì)環(huán)境的不如人意，我會(huì)自我消沉;面對(duì)人際關(guān)系的困惑;我會(huì)黯然;面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，我會(huì)放棄。但是，從安迪身上，我看到了他寫信時(shí)的堅(jiān)毅，挖地道時(shí)的不放棄，幫助別人時(shí)的不拋棄。他，就是我心理上的支撐點(diǎn)。
從此，自我救贖，正在開始……
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇二
肖申克的救贖是一部非常好的勵(lì)志影片，最近幾天，我又把這部片子下載下來，一個(gè)人靜靜地看了一遍。其中精妙的劇情，讓人震撼并且回味無窮。人生在世，酸甜苦辣都會(huì)嘗過，只不過是我們的各種味道占的比例不一樣，或是濃了或是淡了，但我希望各位能去珍惜自己的那一份，因?yàn)槎酶卸鞑胖雷约荷畹亩嗝葱腋？鞓贰?BR> 從這部片子，我總結(jié)了幾個(gè)詞：信念、勇氣、胸懷、智慧、友誼。
人生要有理想或是目標(biāo)，能永遠(yuǎn)屬于我們自己的東西。盡管我們的理想會(huì)不同，但我相信都是美好的，是一種希望，在我們最困難的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)樗拇嬖诙颖秷?jiān)強(qiáng)。在美好的時(shí)候，我們會(huì)找自己的親人或是朋友去分享。我們對(duì)人生應(yīng)該用什么樣的態(tài)度?人生是公平的么?遇到不公平的，我們應(yīng)該怎樣做呢?我想是要有勇氣面對(duì)，同時(shí)還需要你的智慧。看著腳下，想著遠(yuǎn)方，那里有你想要的一切，即使偶爾迷茫，也不要停下腳步，因?yàn)槊恳徊蕉际乔斑M(jìn)的。
先看看主人公andy的入獄?？催^影片我們知道他是無辜的，卻被判無期徒刑，被人們認(rèn)為是冷血的。從年輕有為的銀行家，正值事業(yè)巔峰卻很無奈的成為肖申克監(jiān)獄的一名囚犯。所以，千萬不要去計(jì)較公平不公平，面對(duì)人生中的挫折或是災(zāi)難，一定要勇氣面對(duì)，對(duì)生活總要有信念，同時(shí)需要我們一定要有長遠(yuǎn)理解，時(shí)刻有目標(biāo)。
andy的不平凡，除了自身的才華，更主要是他的智慧，他的勇氣體現(xiàn)。他沒有在監(jiān)獄里消沉，他逐步的適應(yīng)了這里。他很樂觀，看到自己未來的希望，在這里，他創(chuàng)建圖書館，用自己的才學(xué)帶給別人優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓大家有他的生活更快樂。
andy曾有過可以幫助他洗脫冤枉的機(jī)會(huì)，但是典獄長落井下石，決不會(huì)讓他跑掉，andy的一切都被典獄長滅絕人性的毀滅，包括他以前所有的工作，所有的心血，甚至他出去的希望。然而，這種崩潰絕望的事對(duì)andy怎么看呢，他看到的更長遠(yuǎn)，最壞不過是對(duì)自己的希望會(huì)晚些實(shí)現(xiàn)，他如此執(zhí)著堅(jiān)定的理想起到了很多大作用，人生要有信念
為了理想，為了信念，我們要努力的提高自己的能力，不斷的完善自己，積極的生活。善于把握人生機(jī)會(huì)對(duì)一個(gè)人的意義非常重大，這里我不禁要想起andy在外出勞作時(shí)候說服了獄警并幫助了他逃稅，同時(shí)也為獄友贏得了美好的冰瓶酒。這段導(dǎo)演得非常刺激，andy很敏感的注意身邊的機(jī)會(huì)，他沒有聽別人勸告，鼓起勇氣，盡管他冒著可能被打暴頭的風(fēng)險(xiǎn)，最終他自信成功的有效表現(xiàn)出自己才華，對(duì)于他在這里的發(fā)展，相信看過的人都知道了，意義不同一般，一個(gè)犯人能有多少機(jī)會(huì)主動(dòng)幫助獄警。同樣，平時(shí)我們要努力積極的武裝自己，對(duì)待我們的機(jī)會(huì)，一定不要有太多顧慮，勇于展示自己。
為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，要有效的執(zhí)行每件事，不要惡意閑談，發(fā)無用的牢騷。影片中多出細(xì)節(jié)耐人回味，andy開始的時(shí)候很少和別人說話，有些異常的舉動(dòng)，等到影片結(jié)束的時(shí)候自然會(huì)為這些情景安排的巧妙贊嘆。他開始階段對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也非常好。從始至終，andy做事都是為了他的自由，很有效率，他沒有對(duì)身邊的人發(fā)牢騷或是消沉意志，我們很多人，都會(huì)為一些改變不了的事抱怨，如果有自己的追求，為什么不去做些有效的事呢。他要的小錘子，除了雕刻，還能幫他打開那個(gè)逃跑的隧道，他要的美女畫，成功的遮掩自己的地下工作，甚至圣經(jīng)都用來藏他得錘子。
怎么去克服我們的憂慮而生活得更快樂?我會(huì)用片中的“姐妹花”來打個(gè)比方。那對(duì)姐妹花(一對(duì)惡棍)對(duì)andy沒有好感，對(duì)他的騷擾未曾間斷，很無聊。人的一生總會(huì)有類似“姐妹花”人或是讓我們煩惱或憂慮，不理它不行，甚至?xí)绊懽约旱倪M(jìn)一步工作學(xué)習(xí)。對(duì)這種事怎么處理得體適當(dāng)呢，看看andy怎么做的，andy有自己的原則，決不會(huì)為此屈服，最難能可貴的卻是他不會(huì)被這種事左右，因?yàn)樗凶约簣?zhí)著的追求，為了這些無聊的人或事已經(jīng)花了一些代價(jià)，沒有必要再去煩惱或憂慮了，它們不值得，所以對(duì)煩惱或憂慮一定要控制自己的思想成本，不能花費(fèi)太多如果的確是不能不理會(huì)的。
在片中，andy和red在獄中結(jié)下的友誼讓我很為之感動(dòng)，正是有了red，andy在獄中的生活也沒有想象中那樣boring。
有時(shí)也在什么樣的信念讓andy越獄成功，我覺得就是因?yàn)樗释杂桑@個(gè)讓我想起了一個(gè)故事：
著名心理學(xué)家維克托·弗蘭克原本是一位受弗洛伊德心理學(xué)派影響頗深的決定論心理學(xué)家，但是，他在納粹集中營里經(jīng)歷了一段凄慘的歲月后，開創(chuàng)出了獨(dú)具一格的心理學(xué)流派。
弗蘭克的父母、妻子、兄弟都死于納粹魔掌，而他本人則在納粹集中營里受到嚴(yán)刑拷打。有一天，他赤身獨(dú)處于囚室之中，突然意識(shí)到了一種全新的感受——也許，正是集中營里的惡劣環(huán)境讓他猛然警醒：“在任何極端的環(huán)境里，人們總會(huì)擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的態(tài)度的自由?！?BR> 弗蘭克的意思是說，在一個(gè)人極端痛苦無助的時(shí)候，他依然可以自行決定他的人生態(tài)度。在最為艱苦的歲月里，弗蘭克選擇了積極向上的態(tài)度。他沒有悲觀絕望，反而在腦海中設(shè)想，自己獲釋以后該如何站在講臺(tái)上，把這一段痛苦的經(jīng)歷介紹給自己的學(xué)生。憑著這種積極、樂觀的思維方式，他在獄中不斷磨煉自己的意志，直到自己的心靈超越了牢籠的禁錮，在自由的天地里任意馳騁。
上研究生也兩年多了，很多朋友們都是直接在本科畢業(yè)時(shí)就出來打拼了，這段打拼有什么體會(huì)呢?就我自己來說，經(jīng)歷了很多，也收獲不少。我想對(duì)你們和自己說，沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的道路，只要我們有信念、勇氣、胸懷、智慧、友誼
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇三
肖申克的救贖，這部拍攝于1994年的電影，歷經(jīng)十幾年的時(shí)光卻始終閃爍著無盡的魅力。想念電影最后那片蔚藍(lán)的海面，平靜而遼闊，亦如安迪的內(nèi)心。片中那些黑色壓抑的畫面最后都消融于無垠的海域里，給人以豁然開朗的感覺。心里的夢(mèng)想和希望在經(jīng)歷挫折和痛苦之后化為寫在笑容里的完美現(xiàn)實(shí)。影片傳遞給人的是一種近乎倔強(qiáng)的對(duì)希望和自由的堅(jiān)持，經(jīng)得起時(shí)光雕琢的不屈的信念。細(xì)看電影，你會(huì)發(fā)現(xiàn)電影中有很多東西是值得深思和學(xué)習(xí)的。
肖申克，并非人名，而是一個(gè)監(jiān)獄，一個(gè)原本用來讓人改過自新的地方。在這里，所有的囚犯無論吃飯、睡覺、甚至是上廁所都得報(bào)告，最終在肉體和心靈的雙重摧殘下成為失去靈魂的行尸走肉。長久的習(xí)慣在這里演化成可怕的悲劇，每天一成不變的生活磨蝕著他們對(duì)于未來的憧憬。沒有希望、沒有自由、沒有尊嚴(yán)，仿佛生命的價(jià)值在這里已經(jīng)消亡殆盡。正如瑞德所說：“剛進(jìn)入監(jiān)獄時(shí)，你痛恨周圍的高墻;慢慢地，你習(xí)慣了生活在其中;最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不得不依靠它生存?！憋@然，在這部電影里，監(jiān)獄已被賦予了更深層次的含義。
老布，一個(gè)已在監(jiān)獄里度過了半個(gè)世紀(jì)的七旬老人。對(duì)他而言，管理監(jiān)獄里那個(gè)狹小的圖書館已然成了他生活的全部。在這里，他可以憑借自己受到過的教育贏得一點(diǎn)點(diǎn)其他犯人的尊重。某一天，他突然被告知自己獲得了假釋，恐懼開始占據(jù)他早已干枯的心靈。半個(gè)世紀(jì)的鐵窗生涯將他對(duì)自由的渴望沖刷的一干二凈，剩下的只是老朽的軀殼和束縛了的靈魂。像籠中的鳥兒被關(guān)的太久之后已失去了飛翔的能力一樣，老布已沒有了在社會(huì)上生存的能力，因此不可避免地被社會(huì)淘汰了。
事實(shí)上，老布也曾嘗試著融入社會(huì)，可是五十年的距離成了不可逾越的障礙。老去的軀體連同老去的心最終一起結(jié)束在昏暗狹小的屋子里，留下的僅是那幾個(gè)歪歪斜斜的字：brookswashere。寫完這些字，他默默地笑了然后從容地結(jié)束了生命。在他看來，那些字讓他的死有了些許的尊嚴(yán)和價(jià)值。
老布的悲劇讓人心痛，也讓我想到了現(xiàn)實(shí)生活中很多發(fā)生在大學(xué)生身上的悲劇。面對(duì)巨大的就業(yè)的壓力而不知所措的學(xué)生們，不正像老布一樣對(duì)外面的世界存在強(qiáng)烈的恐懼感嗎?電影里，瑞德認(rèn)為老布的悲劇是因?yàn)轶w制化，并覺得自己，甚至是整個(gè)監(jiān)獄，都正在淪為體制化的犧牲品。那么從現(xiàn)實(shí)來看，一些心理素質(zhì)不強(qiáng)的學(xué)生也正在演繹著同樣的悲劇。有些學(xué)生在學(xué)校里待了太久，進(jìn)入社會(huì)后，像老布一樣，因?yàn)槿狈ι娴哪芰Χ貌坏缴鐣?huì)的認(rèn)可。在經(jīng)歷挫折之后，就不堪重負(fù)而了斷自己年輕的生命。不同的是，老布是因?yàn)樘隙鵁o能為力，而他們還沒來得及領(lǐng)悟生命的價(jià)值就因?yàn)樘嗳醵^早地埋葬了自己。那么究竟如何才能應(yīng)對(duì)這樣的壓力，尋獲屬于心靈的自由呢?電影告訴我們的恰是如何進(jìn)行這樣的一場(chǎng)心靈救贖。
安迪本是一個(gè)年輕而有前途的銀行家，可是一夜之間他被控告殺害妻子和情夫而鋃鐺入獄。事實(shí)上，安迪是被冤枉的，殺人兇手另有其人?？墒牵袝r(shí)候生活中總會(huì)有不公平的事情發(fā)生。安迪最終被判兩個(gè)無期徒刑，進(jìn)入了肖申克的高墻之內(nèi)。這里等待他的除了嚴(yán)酷的管理體制，還有來自“三姐妹”的肉體折磨。遇上這樣的事情，誰都會(huì)失去理智，然而安迪卻例外。安迪從不抱怨生活的不公，只是默默地努力去把握住自己的命運(yùn)。冷靜、勇敢、頑強(qiáng)、從不放棄用智慧來進(jìn)行反抗，這正是安迪的不同之處，也正是我們面對(duì)困難和挫折時(shí)所缺乏的。面對(duì)困難，我們總是過于浮躁，急著去抱怨而不是去思考;總是過于怯懦，急著逃避而不是去面對(duì)。
當(dāng)所有的人，包括瑞德認(rèn)為安迪快被體制化壓垮的時(shí)候，安迪在一個(gè)暴雨滂沱的夜晚爬過500碼的充斥著惡臭的管道后尋獲了屬于他的自由。事實(shí)上，安迪始終是自由的，即使他被困在高墻壘起的監(jiān)獄。正如他所說的：莫扎特的音樂在我的心里，誰也奪不走。是的，誰也奪不走我們堅(jiān)定的信念和對(duì)自由的希望，心靈的自由能夠帶來生命的奇跡。6年，每周一封信，最終令50年不曾改變的圖書館開始有了改變。他改為每周寫兩封信，這樣的堅(jiān)持使得圖書館的規(guī)模不斷擴(kuò)大，最終成為新英格蘭最棒的監(jiān)獄圖書館。20__年的時(shí)間，一把石錘，堅(jiān)韌的毅力，最后締造出一條瑞德認(rèn)為要620__年才能鑿出的通往自由的道路。
而現(xiàn)實(shí)中，我們內(nèi)心的希望往往被輕易地埋葬在那些平凡的挫折里。我們懼怕失敗，也正是因?yàn)槲覀儗?duì)夢(mèng)想和希望的追求不夠執(zhí)著。也正是因?yàn)檫@樣，我們的心靈才容易被束縛，甚至脆弱到不堪一擊。因此，很多人才懼怕走出學(xué)校來到社會(huì)。倘若我們能像安迪那樣，冷靜下來，用理性來看待問題、用智慧來解決問題、用執(zhí)著來戰(zhàn)勝挫折，那些希望和夢(mèng)想也就不會(huì)離我們而去。
當(dāng)然，安迪的成功遠(yuǎn)不止因?yàn)檫@些。過人的才華使得他在監(jiān)獄里也能綻放光芒，但這并不是他成功的真正原因。老布在監(jiān)獄享有對(duì)書籍的管理權(quán);而瑞德則能夠幫其他囚犯弄到任何他們想要的東西。但他們都有點(diǎn)沉醉于這一點(diǎn)權(quán)利帶給他們的滿足感。安迪在監(jiān)獄的地位顯然還要高的多，但他始終明白這些都不是真正的自由：正真的自由是在外面的世界。他能夠真切地看清自己所處的位置，始終堅(jiān)定地朝著自己的目標(biāo)努力，并不因暫時(shí)的成功而停滯不前。
這一點(diǎn)，對(duì)我們而言是極其重要的。我們中的許多人，因在學(xué)校里擔(dān)任了某個(gè)職務(wù)而沾沾自喜，自視甚高。暫時(shí)的滿足感阻礙了他們對(duì)生活的進(jìn)一步思考和追求。到了社會(huì)中，這種潛在的驕傲情緒讓他們屢屢受挫，壓抑和失望隨之占據(jù)心靈，也讓他們離成功越來越遠(yuǎn)。事實(shí)上，我們生命的價(jià)值最終只有在社會(huì)中才能得到真正的體現(xiàn)。理性地對(duì)待自己學(xué)校里表現(xiàn)，能夠幫助我們看清自己在社會(huì)中的位置，從而更合理地看待自己。
安迪在監(jiān)獄中成功地完成了自我救贖。入獄前，他是一個(gè)不善于表達(dá)情感的人。沒有朋友，甚至，連自己深愛的妻子也背叛了他。而在獄中，他收獲了瑞德的友情，同時(shí)也學(xué)會(huì)了分享，學(xué)會(huì)了溝通和交流。在分享中，他也試圖讓對(duì)自由和希望的渴望重新回到獄友們的心中，救贖他們的心靈。初春的早晨，獄友們能夠像在修葺自家的屋頂一樣，坐在暖暖的陽光下享受著安迪爭(zhēng)取到的冰破。這種久違的自由的感覺再一次回到了獄友們的心頭，那么真切、那么美好。安迪私自在獄警的辦公室播放費(fèi)加羅的婚禮，再次給獄友們帶來哪怕是一瞬間的自由的感覺。音樂里的激情刺激著獄友們?cè)靖珊缘男撵`。而圖書館的落成，更讓獄友們見證了希望是能夠在不懈的堅(jiān)持下帶來成功的。自然，對(duì)自由的希望也不再僅僅是一種幻想。無論何時(shí)，友誼都對(duì)我們的生活有著重要的作用。人是社會(huì)中的人，始終需要交流和溝通。珍貴的友誼是人格魅力的一種體現(xiàn)，也能幫助我們獲得社會(huì)認(rèn)同感，加強(qiáng)我們對(duì)生活的信心。而同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)正在向他人傳遞開來，自己的價(jià)值也能得到進(jìn)一步的體現(xiàn)。尊嚴(yán)，并不是自己刻個(gè)字就能獲得的，而是存在于大家對(duì)你的認(rèn)同感中。
如何獲得心靈的救贖，尋求屬于自己的夢(mèng)想和希望?我想電影已向我們給出了十分完美的答案。社會(huì)和體制化其實(shí)都并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心無法克制的恐懼和對(duì)生命價(jià)值的輕視，這也正是我們需要獲得救贖的地方。電影卻堅(jiān)定地告訴我們：生命的尊嚴(yán)和價(jià)值，不是別人給的，而是靠自己的執(zhí)著和智慧在挫折和壓力下一點(diǎn)一點(diǎn)爭(zhēng)取來的。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇四
在我們自己的現(xiàn)實(shí)中，我們注定是自己劇中的主角，而電影給我們一個(gè)局外人的機(jī)會(huì)，所以我們經(jīng)常喜歡以一個(gè)局外人角色從影片中尋找自己、審視自己，總喜歡從電影中尋找生活、審視現(xiàn)實(shí)。這一次我看到最多的是體制下的自由和永不熄滅的希望、壓抑下的友誼以及善惡的歸宿。
片中瑞德關(guān)于監(jiān)獄高墻的一番話語發(fā)人深省:“剛?cè)氇z的時(shí)候，你痛恨周圍的高墻;慢慢的，你習(xí)慣了生活在其中;最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己不得不依靠它而生存?！北O(jiān)獄就是如此的將一個(gè)人徹底改造，獄中計(jì)算時(shí)間的單位不是日月年，而是以十年為一個(gè)計(jì)量單位。當(dāng)看到忽然間歲月已逝，生命的旅程只能以時(shí)間為刻度的時(shí)候，任何人的希望都會(huì)消失殆盡。瑞德曾經(jīng)告誡安迪:“希望是危險(xiǎn)的東西，它是精神苦悶的根源?！比欢髲?qiáng)的安迪始終堅(jiān)信著希望，沒有一刻不在構(gòu)筑著自己的希望，而且他一直試圖用圖書和音樂重新點(diǎn)燃獄友們的希望。
肖申克就如現(xiàn)實(shí)社會(huì)的一個(gè)縮影，那里有最廣大的“遵紀(jì)守法”的市民，有橫行街市的惡霸，有濫用職權(quán)的當(dāng)?shù)勒?，有巧取豪奪的投機(jī)者，當(dāng)然有潛伏伺機(jī)而發(fā)的智者。肖申克中生存體制又如當(dāng)今社會(huì)體制，“痛改前非”的人一次次被重新投入黑暗之中，當(dāng)權(quán)者干著骯臟的勾當(dāng)卻會(huì)在公眾面前宣講“拯救之道”，似乎只有當(dāng)性格沒有棱角，思想失去火花，被“體制化”的人們習(xí)慣逆來順受的時(shí)候才可以平安生存。影片中當(dāng)瑞得“因沒有報(bào)告而撒不出一滴尿”時(shí)，伴我的不是發(fā)笑而是顫栗:體制可怕啊!老布在光明到來時(shí)因無法承受陽光的照耀而選擇死亡，那一幕，我看到的不是老布懸掛著的身軀，而是個(gè)性與思想的死亡。
“制度化”這三個(gè)字最大的含義，或許不是真正的體制，而是我們所依賴的生活習(xí)慣。平時(shí)，我們依靠習(xí)慣生活，也在超越著習(xí)慣，但最多可以有限度地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自由，就象安迪一樣拯救了自己，卻也拯救不了集體。瑞德一直在努力“改過自新”，卻又無助習(xí)慣性地生活著，最終在最后的每十年一次的假釋審查時(shí)，留給我們一段經(jīng)典的臺(tái)詞:
“我沒有一天不在后悔，但并非受懲罰才后悔。我回首前塵往事，那個(gè)犯下重罪的小笨蛋。我想和他談?wù)?，我試圖講道理，讓他明白什么是對(duì)什么是錯(cuò)，但是我辦不到，那個(gè)少年早就不見了，只剩下我垂老之軀。”
我想瑞德絕不是對(duì)審查者說這番說，而是說給我們蕓蕓眾生。是啊，生在人世間的你我凡人，在不知不覺中，便會(huì)在習(xí)慣性的生活狀態(tài)中耗費(fèi)掉自己的生命。很多時(shí)候，我們會(huì)說:如果能夠回到過去，能夠糾正那些走錯(cuò)的路、做錯(cuò)的事、說錯(cuò)的話，該有多好!如此，我們會(huì)面對(duì)那些愛錯(cuò)或沒有愛錯(cuò)的人，會(huì)用所有的激情和真誠再博一次?？墒牵郎蠜]有如果，我們無法回到過去。
再次經(jīng)歷了140分鐘聽覺與視覺的洗禮，沒想到這次依然被感動(dòng)的差點(diǎn)熱淚盈眶，影片中真摯的情感讓我想起來了社會(huì)上流行的“四大鐵”，我想鐵窗肯定應(yīng)該也算“同過窗的”吧!
《肖申克的救贖》無疑是一部勵(lì)志的杰作，影片的一切似乎都在表明:日常生活埋葬著所有的希望和夢(mèng)想，以及對(duì)幸福、自由、友誼和愛情的感知能力。面對(duì)挫折、艱難、失敗，是消沉還是奮進(jìn)，是堅(jiān)持還是棄守，是偃旗息鼓還是勵(lì)精圖治，《肖申克的救贖》給了我們一個(gè)明確的答案。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇五
我們每個(gè)人都有一段天真爛漫的時(shí)光，充斥著美妙、幸福、快樂，這就是童年，它總是那樣令人回味……
高爾基的童年卻讓我大為驚嘆，那么恐怖、悲慘，令人不敢去回想。
可憐的高爾基3歲喪父，失去了情切父愛，和祖母一起來到了外祖父家。從此，黑暗的生活降臨到高爾基頭上。外祖父這人十分暴躁，經(jīng)常動(dòng)手打罵高爾基，這給幼小的他的心里造成了非常大的陰影。
有一個(gè)成語是：禍不單行。同樣，在阿廖沙的生活里，還有兩個(gè)讓他充滿恐懼的人——他的兩個(gè)舅舅米哈伊爾和雅科夫，這兩兄弟倒是很像，自私殘暴，相互勾心斗角。生活在這樣的環(huán)境里，阿廖沙的內(nèi)心充滿了壓抑和恐懼，但他并沒有灰心，依然渴望人間的愛與溫情。
讀這本書時(shí)，心中不免產(chǎn)生不快，同時(shí)，為阿廖沙悲慘的童年而拭淚，為那些無辜逝去的生命而憂傷。只是有句話說的還是很對(duì)的：上帝為你關(guān)一扇門時(shí)，一定會(huì)為你打開一扇窗，所以阿廖沙的生活中便有了帶給阿廖沙快樂和溫暖的外祖母，教他做一個(gè)正直的人的老長工，還有純樸樂觀、簡單善良、富有同情心的茨岡。這就能讓人明白，在黑暗長河的盡頭必然有一個(gè)叫做光明的東西在閃閃發(fā)亮。
高爾基的童年除了教育和友誼，便只有陰謀和鞭打，再?zèng)]有什么值得日后去回憶。在歡樂中，在悲傷中，在愛與恨的交織中，他的童年就這樣匆匆而過。讀他的童年，我發(fā)現(xiàn)了他的愛，尋思著他的怨，品味著冥冥之中黑暗之后的光明。
我們現(xiàn)在豐衣足食，哪能與高爾基的童年相提并論。
我們生活在這個(gè)時(shí)代，沒有抽人的鞭子，沒有毆打的拳腳，沒有仇恨，沒有貪婪，沒有乖戾，更沒有層出不窮的暴行和丑事。珍惜我們來之不易的生活吧!
阿廖沙在那樣艱苦的環(huán)境中都能成為一代名家，我們更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇六
還在兒時(shí)就知道冬至這天必吃餃子，當(dāng)時(shí)不明白其中的真正含義，只記得媽媽的那句話：冬至吃餃子不凍耳朵，那個(gè)年月餃子是很好吃的食品。
一般情況下是吃不上的，所以很期盼冬至的到來可以有餃子吃了，這是我家的傳統(tǒng)習(xí)慣一直沿續(xù)到現(xiàn)在。隨著社會(huì)文明的發(fā)展和進(jìn)程，古老的傳統(tǒng)文化節(jié)日，不斷的被國民所認(rèn)同和傳承。
冬至，是中國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天，中國北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗。
民間諺語：冬至到吃水餃，這種習(xí)俗是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景，冬至舍藥留下的。
張仲景辭官回家鄉(xiāng)時(shí)正值冬季，他看到鄉(xiāng)親饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便搭起醫(yī)棚;支起的大鍋，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。
他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”分給來求藥的每個(gè)人兩只“嬌耳”;一大碗肉湯。人們吃了“妖耳”;喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后來人們學(xué)著“妖耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。醫(yī)圣張仲景距今已有1800年了，但他的“祛寒嬌耳湯”的故事一直在民間廣為流傳。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今仍有“冬至不端餃子碗。凍掉耳朵沒人管”的民謠。
現(xiàn)今人們講究進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生保健，在嚴(yán)冬季節(jié)里進(jìn)補(bǔ)是多數(shù)人的選擇。從中醫(yī)養(yǎng)生方面講，冬令進(jìn)補(bǔ)也是在冬至前后;三九天開始。民間早就有“冬補(bǔ)三九”的說法。冬至是數(shù)九的開始，因此民間認(rèn)為，在冬至前后進(jìn)補(bǔ)為最佳。
冬至過后，各地氣候進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“數(shù)九寒天”，我國民間有“冷在三九”的說法。
《九九歌》就是從冬至這天算起，以九天作一單元，連數(shù)九個(gè)九天，到九九八十一天，冬天就過去了。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇七
《目送》散文集共由七十三篇散文組成，是為一本情感性的文集。書中，龍 應(yīng)臺(tái)寫父親的死亡、母親的衰老和失智;寫對(duì)父母的憐惜和體恤，寫兄弟攜手共行，兒子的離別，朋友的牽掛;寫自己的失敗和脆弱，失落和放手，以及一個(gè)人的走路、賞樹、觀鳥、拍照、生活等。從牽著孩子幼小的手、情意滿滿的親情，到青春后期孩子與自己漸行漸遠(yuǎn)的背影;從陪著年邁母親如帶著女兒一般，思及自己也曾是父母眼前一去不返的背影，龍應(yīng) 臺(tái)娓娓道來。正如作者所說："我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默地告訴你，不用追。"
"我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。"這應(yīng)該是大多數(shù)人讀《目送》第一眼看到的文字吧，我反復(fù)讀著這段話，覺得它仿佛受了很大的委屈一般。
《目送》這本書充滿了對(duì)時(shí)間的無言，對(duì)生命的目送。書中龍 應(yīng)臺(tái)寫父親的死亡、母親的衰老和失智;寫對(duì)父母的憐惜和體恤，寫兄弟攜手共行，兒子的離別，朋友的牽掛;還寫出了自己的失敗和脆弱、失落和放手，以及一個(gè)人的走路、賞樹、觀鳥、拍照、生活等。從牽著孩子幼小的手、情意滿滿的親情，到青春后期孩子與自己漸行漸遠(yuǎn)的背影;從陪著年邁母親如帶著女兒一般，思及自己也曾是父母眼前一去不返的背影，龍 應(yīng)臺(tái)娓娓道來?！赌克汀芬黄糜跁?，寫了生命中兩件"小事"：兒子十六歲到美國當(dāng)交換學(xué)生，在機(jī)場(chǎng)，她看著兒子通過護(hù)照檢查、進(jìn)入海關(guān)，背影倏地消失，沒有回頭;多年后，她父親在醫(yī)院的最后時(shí)光，她又看著輪椅上被護(hù)士推回房的父親背影。遺憾和動(dòng)情的表述撥動(dòng)著讀者的心，也提醒著我們開始理解個(gè)人生命中最私密、最深埋、最不可言喻的"傷逝"和"舍"。
這是關(guān)于光陰的故事，我們每個(gè)人都在時(shí)光的洪流中漸漸長大。小的時(shí)候媽媽對(duì)于我就像解救世界的超人一樣無所不能，好像任何事情到了她那里都可以笑著解決，一切都是元?dú)馐愕摹⒍际枪饷骼诼涞?，這是她給我的的東西，成為一個(gè)容易快樂愿意去諒解的人。有的時(shí)候媽媽也很嚴(yán)厲，用過的東西不放回原處、做事沒有條理、行為舉止不得體、不懂禮貌等等等等，都會(huì)被她皺眉頭，但是正是這些不計(jì)其數(shù)緊鎖的眉頭教會(huì)了我很多重要的東西。
當(dāng)我要去上學(xué)的時(shí)候膽子還太小，根本不敢一個(gè)人待在一群陌生吵鬧的小孩里，那時(shí)候媽媽就是我抱住不愿撒手的大腿，送我去學(xué)校，陪我在小學(xué)生的教室里連坐了好幾天。后來只盼著下雨的日子看著你給我送傘來。后來，你看著我騎著自行車去上初中、高中。再后來，你看著我提著行李一個(gè)人坐火車去離家很遠(yuǎn)的地方。看我越來越獨(dú)立越來越堅(jiān)強(qiáng)，你很欣慰。
6歲的時(shí)候跟小朋友們出去玩，后來就把自己走丟了，當(dāng)媽媽花了大半天時(shí)間找到我的時(shí)候，我記住的是一個(gè)散了頭發(fā)、哭花了臉、鞋子拎在手上、滿臉都是發(fā)瘋般焦急的媽媽。去年《親愛的》上映的時(shí)候，我在電影 院里哭得稀里嘩啦，心里想的是一定要帶媽媽去看一遍。
長大后我離開家鄉(xiāng)，一年中只有一兩次機(jī)會(huì)能見到媽媽，我們相處的時(shí)間越來越少，每次重聚都能明顯覺察時(shí)間在媽媽身上留下的印記。你開始有了明顯的皺紋和討厭的白頭發(fā)，我看你越來越老去，卻無能為力。只能把一些很小的事情故意交給你做，讓你感受我對(duì)你的依賴，仍然像小時(shí)候那么多。
今天送媽媽去火車站，看著媽媽一步三回頭地進(jìn)站，她還沒走出我的視線我就開始想念她。人潮洶涌的北京站，覺得自己特別的孤單…以前你也是這么看著我離開家的吧，媽媽。
想起小時(shí)候每次寫《我的媽媽》，開篇總是一成不變的、生怕別人不知道似的，"我有一個(gè)媽媽，她很愛我"。
無論你是什么人，懦弱自戀瘋狂失意;無論你做著什么工作，白領(lǐng)藍(lán)領(lǐng)灰領(lǐng)，無論你身在何處，只要你相信自己，熱情的用心的真誠的活著，那就是成功的;不論你在人生的岔路口怎樣選擇，真實(shí)的面對(duì)自己、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，跟隨心的腳步，心之所向，那就是你的人生，那就是你的存在。
真巧啊，媽媽，我也愛你。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇八
暑假我在家學(xué)習(xí)，不僅僅學(xué)習(xí)到了很多的知識(shí)，還領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)中的真諦，感受到了學(xué)習(xí)的快樂和幸福。在學(xué)習(xí)中，是否有高高的階梯攔住你的去路?又是否有讓你獲益匪淺的話語激勵(lì)著你?你有時(shí)可曾想過，這些話在啟迪我們邁上臺(tái)階的同時(shí)，永久保存著他們最芬芳的清香。
學(xué)習(xí)中的困難莫過于一節(jié)一節(jié)的臺(tái)階，雖然臺(tái)階很陡，但只要一步一個(gè)腳印的踏，攀登一層一層的臺(tái)階，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的最高理想。
每到成績單下來時(shí)，我總因成績的不理想而失去了往日的自信和堅(jiān)定。那天，同樣殘酷的一天，我的心情又變得沉重起來，望著剛剛及格的分?jǐn)?shù)，我隨手拿起了書桌上的一本書。
我很喜歡讀書，書可以在我迷茫的時(shí)候給我很大的啟示。果然。
我被這樣一段文字所吸引：一位失意的年輕人向哲人請(qǐng)教成功的秘密。哲人遞給他一?；ㄉf：“用力捏碎它。”年輕人用力一捏，花生殼捏碎了，剩下了仁，他再一次用力，花生仁紅色的皮也捏掉了，只剩下白白的果實(shí)。哲人又讓他用力捏捏，年輕人照做了。但是怎么也捏不碎。他再次用力，結(jié)果還是徒勞無功。
最后，哲人說：“雖然屢受打擊與磨難，失去了很多東西，但始終都要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈的心，這樣才會(huì)使美夢(mèng)成真!”
我仔細(xì)體味其中的含意與韻味。
花生之所以沒辦法捏碎，是因?yàn)樗幸活w堅(jiān)硬的果實(shí)，所以才會(huì)屢經(jīng)困難才不被擊垮。而我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)就需要我們有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，才能夠去邁上新的臺(tái)階，使我們得到更大的提高，走向成功之路。
我恍然大悟，明白心灰意冷是不能使我邁上新臺(tái)階，就重新振作，鼓起勇氣，繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在學(xué)習(xí)方面取得更優(yōu)秀的成績。
不會(huì)忘記這本書帶給我的啟示與收獲，不會(huì)忘記那一刻，我邁上了新的臺(tái)階。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇九
“金色的陽光招喚我，它也招喚你……”我一邊哼著歌曲，一邊在整理書桌。這時(shí)，老師說：“同學(xué)們，告訴你們一個(gè)好消息—星期一學(xué)校組織同學(xué)們參加秋收活動(dòng)。”話音剛落，教室里一下子沸騰起來了，有的歡呼，有的在議論著秋收活動(dòng)。
秋收活動(dòng)這天，天氣陽光明媚，萬里無云，非常涼爽。早晨八點(diǎn)鐘，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上集合，乘坐大客車前往農(nóng)業(yè)基地。車上，有的同學(xué)在做游戲，有的同學(xué)在談?wù)撝裉旎顒?dòng)的安排，還有的看著窗外，欣賞著路邊的風(fēng)景，車上充滿了一片歡聲笑語。一小時(shí)后，我們終于到達(dá)了目的地。下車后，眼前是一望無際的田野，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，來到了農(nóng)業(yè)基地?；亻T前擺著兩個(gè)橘紅色的南瓜，南瓜又大又圓，就像汽車的輪胎。
我們首先參觀花棚，在花棚里，我看見了一棵兩米多高的仙人掌，就像五指山一樣，矗立在那里。花棚里還有仙人球，就像小刺球一樣，非?？蓯邸⒁姾?，基地里的阿姨還送給我和同學(xué)們每人一盆小花。我捧著花盆，心里別提多高興了，心想：我也有屬于自己的一盆花了，回家后，我一定天天給它澆水，讓它快快地長大。
接著，我們?cè)诨匕⒁痰貛ьI(lǐng)下來到了葡萄園，開始采摘葡萄。樹上的葡萄，粒粒紫中帶亮，圓潤可愛，活像一顆顆紫色的珍珠。阿姨給我們每位同學(xué)摘了兩串又大又紫、看上去非常甜的葡萄。
最后，我們?cè)诎⒁痰膸ьI(lǐng)下，興高彩烈地去蔥地里拔蔥。在蔥地里，我認(rèn)真地一棵接一棵地拔著蔥，不一會(huì)兒，就拔出了許多大蔥。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)前面有一棵又粗又壯的大蔥，就像一個(gè)稻草人似地站在那里。我連忙走過去，用手拔蔥。第一次我沒有把它拔出來，接著我使勁地拔著那棵又粗又壯的大蔥，終于把它從地里拔了出來，累得我滿頭大汗。周圍的同學(xué)們也都在用力地拔蔥，而且也收獲不小。你看，滿明陽同學(xué)已經(jīng)拔出了滿滿一大袋子大蔥，她多么能干呀!
這時(shí)，開始集合了。同學(xué)們有的背著今天收獲的大蔥和葡萄，有的一手拎一袋著葡萄，一手拎著一袋沉甸甸的大蔥，在一邊排隊(duì)上車，一邊在炫耀著自己今天的收獲。
一天的秋收活動(dòng)結(jié)束了，它既讓人快樂，又讓人難忘。同時(shí)，又讓我了解了農(nóng)民伯伯們的辛苦，讓我想起了唐代詩人李紳的一首小詩：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！?BR> 《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十
《圍城》的確是本好書，每一次讀它我都會(huì)有新的感受，好書也的確能讓我在忙碌的工作、學(xué)習(xí)、生活中有一片閑暇的時(shí)光，讓自己緩解一下疲勞，使人在心靈上得到解放。
偉大的人為什么偉大?因?yàn)椋闶枪蛑此麄兊?，你跪著，別人自然比你高大了，因?yàn)槟阒幌氘?dāng)一個(gè)汲取者而不是一個(gè)創(chuàng)造者，所以作者站在一定的高度俯視著人生，毫不掩飾地揭露出人性的弱點(diǎn)、生活的真實(shí)性，并入木三分地撕開來并加以展示，給人以思想深層次的震撼與啟迪。
作為學(xué)生，婚姻并不是我應(yīng)當(dāng)去討論的話題?！秶恰窡o疑是在告訴我們什么才是真實(shí)的生活。每個(gè)人從懂事的那天起就開始追逐自己認(rèn)為理想的愛情，當(dāng)追到的時(shí)候又在為愛情尋找一個(gè)理想的婚姻，而真正都做到的人寥寥無幾。其實(shí)生活已經(jīng)教給我們一個(gè)規(guī)律：婚姻是隨機(jī)的!結(jié)婚就像圍城，有的人想進(jìn)去，進(jìn)去的人想出來!當(dāng)愛情被歲月侵蝕，成為生活的一部分，這時(shí)的愛情已經(jīng)升華為親情了。
當(dāng)然，你可以說，我說的這些少兒不宜，我說了，我也只是一個(gè)學(xué)生，我只是在說這部書，以及我的一些看法。
作者以《圍城》做書名，也許想告訴我們：不僅婚姻像圍城，人生、生活、職業(yè)等等更像圍城。其實(shí)我們一直都在兜圈子，重復(fù)的做同一件事情：找個(gè)籠子把自己關(guān)起來，過了不久卻發(fā)現(xiàn)那邊的風(fēng)景比這邊更好，于是出了這個(gè)籠子進(jìn)了那個(gè)籠子。就這樣不斷的重復(fù)并樂此不疲。
圍城，是婚姻，也是人生生活中的圍城太多了……“婚姻就像一座圍城，城外的人想進(jìn)來，城里的人想出去。”嗯，錢鐘書先生不愧為大師。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十一
藍(lán)天白云，碧海金沙，海浪拍打著我的腳背，啊，多么愜意的感受!這是夢(mèng)里的感受嗎?不，這是我真真切切的感受，這個(gè)暑假，我去泰國的普吉島度過了四天的美好時(shí)光。
鬧鐘準(zhǔn)時(shí)在四點(diǎn)半叫醒我，我一骨碌爬起來，因?yàn)榻裉煳液蛬寢寽?zhǔn)備去普吉島渡假了。到了機(jī)場(chǎng)，我們把行李托運(yùn)好，便在候機(jī)場(chǎng)等待，時(shí)間一分一秒過去了，飛機(jī)終于來了，我們一行6人踏上了旅程。
過了好幾個(gè)小時(shí)，我從飛機(jī)窗口俯瞰，無數(shù)幢五彩繽紛別有情調(diào)的房子林立在眼前，藍(lán)色的大海，聳立的高山……飛機(jī)慢慢停落在了曼谷的機(jī)場(chǎng)，因?yàn)槲覀冞€要轉(zhuǎn)機(jī)，所以現(xiàn)在機(jī)場(chǎng)購物了一會(huì)兒，下午，我們等到了去普吉島的飛機(jī)，準(zhǔn)備飛往普吉島。在飛機(jī)上，我們想著普吉島是不是很美?
終于，我們迎來了普及之旅的第一天——來到了藍(lán)藍(lán)的大海邊，我、蘇、瑤迫不及待地投入大海的擁抱。我們六個(gè)人興致勃勃地乘著游艇。各式各樣的貝殼或臥或躲在沙子里，美麗極了，無數(shù)色彩繽紛的魚兒在海里游泳，時(shí)時(shí)啄啄游客的腳。待在這，就像在天堂一般，所以，它的名字就叫天堂月牙灣，我坐在沙灘上，一浪又一浪沖向我，像個(gè)頑皮的小孩一會(huì)兒把我沖向海岸，一會(huì)兒把我沖向淺灘，我和小伙伴們迎著一浪又一浪，叫著：“歐”歡樂無比?，幰粫?huì)兒被前來的大浪沖上海灘，一會(huì)兒被退去的潮水推入海中，不時(shí)還被嗆幾口海水，那樣兒滑稽極了。游了一會(huì)兒泳，我開始喂魚，小魚兒不時(shí)親親我的小腿，癢癢的，每當(dāng)扔出一塊面包，一大群魚就會(huì)圍上來，爭(zhēng)面包吃。大家都玩的不亦樂乎。
接著，我們又去了pp島浮潛，想到要和那些美麗的魚兒見面，心里不由得激動(dòng)起來，等我們武裝全備，要從快艇上跳入海中，心里還是有點(diǎn)怕，但那些魚兒似乎在向我打招呼，深深的吸引著我，我終于跳進(jìn)海中，看見了那群活潑的魚，她們不時(shí)游過你身旁，或親親你的腿，或好奇地看看你。但我看得入迷，不時(shí)會(huì)嗆到一口海水，“啊!好咸啊!”我終于嘗到了海水的味道。
一天一天過去了，我們將要結(jié)束這次旅行了，最后一天，我們享受了泰國的spa，先是泡了鮮花浴，然后就做spa了，按摩師熟練的手法，使我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……
晚上，我們要離開這個(gè)國家了，我們辦好了手續(xù)，回家了。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十二
又到了暑假了，除了完成老師布置的作業(yè)外，我還到千島湖旅游了一翻，那里的風(fēng)景優(yōu)美，果真是一個(gè)旅游的好去處，那究竟美在哪里，好玩在哪里呢?就讓我?guī)阋黄鹩瓮嬉环伞?BR> 早晨四點(diǎn)，天色還很早，我們就乘大巴出發(fā)了。一出城，只見窗外的霧很濃，寒風(fēng)不時(shí)地鉆進(jìn)車廂，汽車在馬路上小心翼翼地開著。我很激動(dòng)，極力向遠(yuǎn)處望去，可惜只能看到路邊的樹，不一會(huì)兒，我迷迷糊糊地睡著了……
等我醒來，天早已大亮，霧也散了，我打開車窗，向遠(yuǎn)出望去，心情格外舒暢，車子行駛了近七個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了目的地。導(dǎo)游說;“千島湖所在地浙江建德市，城市人口雖與金壇一樣多，面積除去千島湖卻小得可憐，它只有一條主要街，第二條街道還是為了旅游業(yè)的發(fā)展才新建的?！币?yàn)槌鞘腥丝趽頂D，所以那里樓房很高，一般在6至8層，我們到了賓館已12點(diǎn)，大家隨便吃了點(diǎn)午飯，休息了一會(huì)兒，又坐上車去千島湖。
一路邊全是山，遠(yuǎn)處的山峰連綿起伏，近處的經(jīng)過太陽的滋潤，顯得更加青翠。車子開到了半路，我們開到了波濤滾滾的新安江，還看見新安江水利發(fā)電站。導(dǎo)游說：“沒有新安江就沒有美麗的千島湖，因?yàn)榍u湖是因?yàn)樾藿诵掳步Πl(fā)電站而形成的。它一共有9個(gè)閘門，這閘門有時(shí)開6個(gè)，有時(shí)開4個(gè)。只有96年特大洪水的時(shí)候才開了9個(gè)?！睂?dǎo)游介紹，開閘門時(shí)是很雄偉壯觀的。遺憾的是我無法見到，只能憑自己的想象發(fā)揮了。車子在山路上盤旋行駛，過了半個(gè)小時(shí)，我們到了千島湖，這時(shí)的游客可真多，我在來往是人群中都快被擠成“壓縮餅干”了。好難等啊，簡直是度秒如年，等了好長時(shí)間，我們終于登上了“明珠”號(hào)游船。我站在甲板上興奮地眺望那煙波浩淼的湖水，此時(shí)此刻，此情此景，我無以用言語表達(dá)，只有迅速的按下快門，記錄下一幅一幅精彩的畫面……
我們首先游覽了天池島，它是森林公園，顧名思義，自然有許多樹啦，這一點(diǎn)也不假，那里的松樹翠綠欲滴，高高的杉木有一棟樓房高，細(xì)細(xì)的大紅葉子漂亮極了，樹的茂密用一手遮天來形容，一點(diǎn)也不過份，在寬厚的樹陰下，我分明見到的是一片涼爽世界，不知道火辣辣的太陽正當(dāng)頭曬，沿著彎彎曲曲的小徑，好不容易爬上山頂，誰知一下子又鉆進(jìn)了黑乎乎的山洞。咦?什么聲音這么動(dòng)聽，當(dāng)我迫不及待地摸出洞定眼一看，哇!好一個(gè)壯麗的瀑布，它呼嘯著向我們奔來。溪里兩只白天鵝在水面上梳洗著自己潔白亮麗的羽毛，活潑的金魚向岸邊投食的游客紛紛涌來，你爭(zhēng)我奪，有趣極了!走上濕漉漉的臺(tái)階，就是瀑布的頂端，呵：原來是人造瀑布，真可以以假亂真了。
走出瀑布，再拐個(gè)彎，來到了吊橋。望著搖搖晃晃的吊橋，我緊張得要命，吊橋建在兩座高高的山崖之間，有幾十米長，窄窄地，下面是急流的溪水。我的心快蹦出來了，我十分小心地挪動(dòng)著蓮花碎步，緊跟在爸爸后面，生怕萬一有個(gè)閃失，那樣就完完了。正想著，吊橋被前面膽大的大哥哥使勁地?fù)u晃起來，我拼命似的抓住爸爸，渾身直冒冷汗，當(dāng)我驚恐萬分的走完吊橋，心里還在咚咚直跳，好險(xiǎn)啊!真是刺激到家了。
千島湖，真是一個(gè)好玩的地方。怎么樣，好玩吧?如果有時(shí)間的話，也到這風(fēng)景如畫，刺激人心的地方來玩玩吧。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十三
因這樣一句話，我認(rèn)識(shí)了余華，邂逅了《活著》。心想，這書究竟囊括了怎樣的一個(gè)人以怎樣的姿態(tài)去度過這以笑為哭，生死徘徊的人生。我貧瘠的想象力在自我思維的匣子里打轉(zhuǎn)，呼之欲出的答案在我合上書的剎那隱約流淌在了筆尖。
相比于其他的大部頭，這本擁有著從漫漫長夜中孕育出的黑色封面的薄書更具有不凡的重量。余華說：“我決定寫下一篇這樣的小說，就是這篇《活著》，寫人對(duì)苦難的承受能力，對(duì)世界樂觀的態(tài)度”。福貴則就經(jīng)歷了一生的苦難與失去，成為余華筆下的那個(gè)人。從他身上，折射出了中國近幾十年來的動(dòng)蕩與變遷;從他身上，也折射出父輩與老一代人的隱忍與苦楚;從他身上，更折射出一種幾近乎英雄般的氣勢(shì)與蕩氣回腸。
福貴是一個(gè)英雄么?是的。他是一個(gè)英雄!而困苦是他最親密的“伙伴”，伴隨著他從一個(gè)闊少爺走到一個(gè)下田耕作，為生計(jì)發(fā)愁的莊稼人，也伴隨著他從徐家浩大家業(yè)、人丁興旺，走到最后只有一頭名叫“福貴”的老牛陪伴?；秀被厥?，這一生究竟要?dú)v經(jīng)多少磨難，才能把心與身投放回天地間，而人究竟需要多強(qiáng)大的忍耐力，才能扛起這些從天而降的沉苦負(fù)擔(dān)。人生的意義究竟在哪兒?很多人追問。有的人似乎找到了，而有的人似乎還在尋找的路上。
“人是為活著本身活著而活著，而不是為活著之外的任何事物活著。”余華如此說道。人活著，若被賦予沉重的意義，那總有一日會(huì)被生命不可承受之重摧殘得形如枯搞。人簡單地活著，做著自己該做的事，不為他人而活，因?yàn)槊\(yùn)能夠輕易地從我們身邊剝奪一切。我們亦可能在某一天變得一無所有，唯有活著的精神是屬于自己的。于是書中說：“一個(gè)人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了”。福貴經(jīng)歷了他父母的死，他兒子的死，他妻子的死，他女兒、女婿、孫兒的死，變得孑然一身，他有時(shí)傷心，但他說過更多的是踏實(shí)。因?yàn)樗挠H人全都先他而去，再當(dāng)他死時(shí)，他便誰也無需擔(dān)心了。身邊的人一個(gè)個(gè)離去，而他還活著，在經(jīng)歷風(fēng)浪悲痛之后。旁觀者也許會(huì)認(rèn)為他是幸存，可他是真真實(shí)實(shí)地活著，這一生，就有了一切的意義。
作華自序說《活著》亦講述了眼淚的寬廣和豐富。讀著《活著》，淚不在面頰上，不在眼眶里，而是靜靜地匯成小溪，流淌在殷紅的心尖上。書中歷史場(chǎng)景下的福貴與村民們濃縮成千萬農(nóng)民百姓的縮影。那人民公社與大躍進(jìn)，真切地重現(xiàn)在我的眼前，我仿佛看見了百姓們的無奈和百姓們?cè)诳吹郊抑绣伵c糧食均被充公卻不能置一言的血淚。生計(jì)與糧食全被公家收走，則意味著失去了生活的自主權(quán)，這是我們而今城市人體會(huì)不到的苦，而饑餓似乎離我們更遙遠(yuǎn)。余華給我們展示了幾十年前真實(shí)地發(fā)生在這片土地上的一切，也給了我們更多的需要讀者去探尋的含義。
自己沉淀不夠，寫到此處或可收筆，而過幾天再聽一聽福貴講他的故事，體會(huì)活著的意義。
悵然若失的我斗膽引書的結(jié)尾為尾——
“我看到廣闊的土地坦露結(jié)實(shí)的胸膛，那是召喚的姿態(tài)，就像女人召喚著她們的兒女，土地召喚著黑暗降臨?！?BR> 我相信，活著，是生命意義的最好歸宿。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十四
電影《赤壁》描述了東海末年三國時(shí)期曹軍率領(lǐng)幾十萬大軍攻打劉備的蜀國，劉備因?yàn)槿笋R不足，還要保護(hù)百姓安全轉(zhuǎn)移，敗給了曹操。
因?yàn)椴懿儆ハ聞涞氖駠笤俟ハ聦O權(quán)的東吳，最終統(tǒng)治整個(gè)天下。
于是劉備派諸葛亮前去孫權(quán)統(tǒng)治的東吳，勸兩國聯(lián)合反抗曹操。
經(jīng)過孫權(quán)的妹妹劉尚香用激將法激孫權(quán)與劉備聯(lián)合反抗曹操，孫權(quán)同意了兩國聯(lián)合抗曹。
由善于指揮的周瑜擔(dān)任都督，加上猛將甘將軍、關(guān)羽、趙子龍和張飛，再加上諸葛亮驚人的智慧，一舉攻敗了曹操。
這部電影說明了做事不僅要加以思考，還要懂得團(tuán)結(jié)，才能把事情做好。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十五
近日一部電影光憑名字就吸引了我的好奇心，厲害了，我的國。這到底是怎樣的一部電影，我知道咱祖國偉大，但是我的祖國到底厲害在哪里了，《厲害了，我的國!》給了我答案。《厲害了，我的國》濃縮了中國五年來的飛速發(fā)展。
中國橋、中國路、中國車、中國港、中國網(wǎng)，一個(gè)個(gè)非凡的超級(jí)工程，引領(lǐng)嶄新的強(qiáng)國時(shí)代;一幅幅家國畫卷，則講述著每一個(gè)平凡人的努力。西部開發(fā)，東北振興;中部崛起，東部率先;生產(chǎn)總值增速穩(wěn)居世界第一;藍(lán)鯨2號(hào)、蛟龍?zhí)?、全國銀幕數(shù)量總和穩(wěn)居世界第一;全世界的基本醫(yī)療保障網(wǎng);173項(xiàng)扶貧政策;人類歷的射電望遠(yuǎn)鏡fast;高速公路網(wǎng)總里程世界第一……擁有燦爛歷史和悠久文化的中華民族飽經(jīng)風(fēng)雨，如今以昂揚(yáng)的姿態(tài)，向世界展現(xiàn)著自己的風(fēng)采。
除了一個(gè)個(gè)振奮人心的紀(jì)實(shí)鏡頭，還將這些輝煌成就與相關(guān)人物背后的故事結(jié)合起來，借珠港澳大橋總工程師等鮮活的人物，深入細(xì)致地講述了這些偉大成就背后建設(shè)者們付出的心血和汗水，真實(shí)地反映了人民群眾在各行業(yè)各領(lǐng)域擼起袖子加油干、努力建設(shè)幸福生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，充分展現(xiàn)了中國人民在建設(shè)征程上的偉大奮斗，因平凡樸實(shí)而偉大，因真情實(shí)感而動(dòng)人。讓我發(fā)現(xiàn)，原來這些偉大的工程，偉大的數(shù)字，是由我們這些平凡的人們一個(gè)一個(gè)干出來的。
原來我的汗水和付出，也能夠匯聚入海成為一個(gè)個(gè)偉大的奇跡!“我們一起奮進(jìn)接力，讓我們一起播種希望，耕耘土地。
我們自信，我們前行，看中華兒女走向新的天地。”伴著悠揚(yáng)的旋律，最后，銀幕的鏡頭劃過祖國的壯美山河、劃過一個(gè)個(gè)超級(jí)工程、劃過海外僑胞感人畫面、劃過中華民族各族兒女?dāng)y手共進(jìn)的幸福笑容……記錄了我們過去五年所取得的輝煌成就，表達(dá)了億萬國人共同的心聲，傳遞了人民心中的自信昂揚(yáng)，也展現(xiàn)了中華民族必將復(fù)興的未來之路。
有一種祝福叫祖國你好，有一種驕傲叫揚(yáng)眉吐氣，有一種努力叫苦干實(shí)干，有一種夢(mèng)想叫偉大復(fù)興。身處美好時(shí)代，身逢歷史機(jī)遇，讓我們攜手共進(jìn)、砥礪前行!凡揮淚播種，必歡呼收獲!
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十六
20xx年11月10日至11日，我有幸到xx城市第一中學(xué)觀摩了xx省高中生物優(yōu)質(zhì)課比賽，領(lǐng)略了名師的教學(xué)風(fēng)采。此次活動(dòng)由xx省第一賽區(qū)共18位教師參賽，活動(dòng)分兩組同時(shí)進(jìn)行，我有幸觀摩了其中9節(jié)課，因?yàn)楦魑粎①惤處熅奶暨x和準(zhǔn)備，每一堂公開課都有很多值得我學(xué)習(xí)和借鑒的地方，整個(gè)教學(xué)觀摩活動(dòng)下來，我主要有以下體會(huì)和感悟：
1、重視課前和學(xué)生之間的交流。很多教師在正式上課前做了很多的準(zhǔn)備工作，諸如了解講課學(xué)校的文化、學(xué)生的習(xí)慣以及學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的一些問題等，這明顯體現(xiàn)在上課過程中師生互動(dòng)上，使教師能夠更好的駕馭課堂教學(xué)。
2、博學(xué)的老師在課堂教學(xué)中相當(dāng)出彩。有人說生物學(xué)科是理科內(nèi)容，只要老師能給學(xué)生講解專業(yè)的生物學(xué)知識(shí)就可以了，但是從這次活動(dòng)中看某些博學(xué)的老師相當(dāng)受學(xué)生的歡迎，并在互動(dòng)環(huán)節(jié)中學(xué)生也愿意積極配合老師。
3、優(yōu)秀的導(dǎo)入新課方式更能吸引學(xué)生的注意力。優(yōu)秀的教師利用能吸引學(xué)生注意力的方式導(dǎo)入新課起到非常好的效果，這樣也使學(xué)生更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，積極配合教師的思路。
4、優(yōu)秀的“導(dǎo)演”在教學(xué)中起到的作用是非常明顯的。高效生本課堂中提出，教師做“導(dǎo)演”，學(xué)生做“演員”。教學(xué)中要充分表現(xiàn)出教師的“導(dǎo)”和學(xué)生的“演”，關(guān)鍵是看這個(gè)“導(dǎo)演”的作用，好的“導(dǎo)演”會(huì)使一堂課環(huán)環(huán)相扣、高潮迭起。在“導(dǎo)演”不斷的指導(dǎo)中，“演員”才能不斷的獲取知識(shí)和理念。
5、及時(shí)正確的點(diǎn)評(píng)是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)不可或缺的一個(gè)方面。教學(xué)過程中對(duì)于學(xué)生的探究和結(jié)論，教師的及時(shí)點(diǎn)評(píng)和正確的引導(dǎo)能使學(xué)生在獲取知識(shí)的同時(shí)收獲更多的方法。
6、優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)必然包含課堂的探究活動(dòng)。相同的課題，若設(shè)計(jì)理念、模型準(zhǔn)備和實(shí)際操作的不同也會(huì)帶來不同的效果。
7、三維目標(biāo)在課堂中的體現(xiàn)。陳教授在中間點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)中多次提到課堂教學(xué)過程中三維目標(biāo)的形成問題，三維目標(biāo)的形成非一日之功，而是一個(gè)教師在長期的教學(xué)中不斷的給學(xué)生灌輸思想和理念的一種體現(xiàn)。
8、課堂小結(jié)是不容忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。課堂小結(jié)是要將一節(jié)課的內(nèi)容組成串的過程，或者是將整章、整冊(cè)、整個(gè)學(xué)段知識(shí)組成串的過程，而不是幾個(gè)簡單的題目就可以結(jié)束的。
1、一堂好課是集體智慧的結(jié)晶。作為省優(yōu)質(zhì)課是一個(gè)地區(qū)經(jīng)過多次遴選，講課老師多次試講和更正的過程，這其中摻雜了太多的老師的辛苦與努力。從最基礎(chǔ)的研究教材和大綱，到與其他老師的集體備課，再到多次試講，伴隨著太多的修正和刪減，大的方面要考慮到對(duì)課堂整體的把握，小的方面要考慮到例如時(shí)間運(yùn)用、提問難度等細(xì)節(jié)的把握。這樣看如果我們平時(shí)的教學(xué)中也能認(rèn)真對(duì)待備課和上課，那么我們每節(jié)課都會(huì)變成優(yōu)質(zhì)課，不僅提高了學(xué)生的能力，更促使老師有很大的發(fā)展。
2、教與學(xué)的關(guān)系。教有教法，教無定法，貴在有法。優(yōu)秀的教師就是一個(gè)優(yōu)秀的“導(dǎo)演”，在整個(gè)教學(xué)過程中能出色的完成讓學(xué)生做“演員”的作用；這個(gè)“導(dǎo)演”要選擇好的方法不僅面向全體學(xué)生，更要體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)別差異，這確實(shí)要求這個(gè)“導(dǎo)演”內(nèi)功、外功都要出色才行；教師的教態(tài)和舉止也是影響學(xué)生課堂發(fā)揮的很關(guān)鍵的一環(huán)。
3、關(guān)于課堂教學(xué)最優(yōu)化的問題。關(guān)于課堂教學(xué)的最優(yōu)化我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手，導(dǎo)入新課時(shí)，激趣式提問，有助于創(chuàng)設(shè)愉快的課堂氣氛；新授過程中的提問，促使知識(shí)深化，運(yùn)算簡化，激起學(xué)生探究的欲望；創(chuàng)設(shè)問題情境，啟發(fā)學(xué)生思維；鼓勵(lì)質(zhì)疑，培養(yǎng)思維的深刻性；合理設(shè)計(jì)教學(xué)過程、緊湊的安排教學(xué)環(huán)節(jié)提高學(xué)生注意力。
1、增進(jìn)同學(xué)科老師之間的集體備課，真正形成教學(xué)合力，不再各自為戰(zhàn)。
2、認(rèn)真?zhèn)鋵W(xué)生，真正從學(xué)生的角度合理安排教學(xué)環(huán)節(jié)，杜絕同層次班級(jí)一個(gè)教案的教學(xué)思路。
3、教學(xué)中需要教師能機(jī)智的面對(duì)教學(xué)中的各種問題，有效的增加師生之間合作。
4、教學(xué)中準(zhǔn)確把握教材難度，有拓展但是不要無目的的隨意拓展，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)思考問題。
5、教學(xué)中引用多種能提高學(xué)生注意力的方法，如使用多媒體課件、增加課上探究實(shí)驗(yàn)的趣味性等，使抽象的問題具體化、復(fù)雜的問題簡單化。
6、對(duì)于學(xué)生課前的預(yù)習(xí)和課下練習(xí)，教師必須及時(shí)給予督導(dǎo)和檢查，定期的檢測(cè)和問題抽查也是不可或缺的。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十七
三月初，風(fēng)和日麗，好不舒服，是個(gè)遠(yuǎn)足的好日子!
在遠(yuǎn)足那日，早晨，我們?nèi)熒诓賵?chǎng)集中，我們文質(zhì)彬彬的校長在講臺(tái)上侃侃而談，把遠(yuǎn)足的注意事項(xiàng)說得有條有理，我呢，一本正經(jīng)地聽了進(jìn)去，把它裝在心里，系緊鞋帶，我們有序排著隊(duì)伍出發(fā)了。
出發(fā)順序由高年級(jí)到底年級(jí)，分成兩列隊(duì)伍，男左女右。一路上，我是十分活躍的走著，得意洋洋。因?yàn)檫@次遠(yuǎn)足我是輕裝上陣，什么也沒準(zhǔn)備。我一邊撅著同學(xué)給的口香糖一邊春風(fēng)得意。而有的同學(xué)似乎帶的東西太多了，手里一袋，帽子里藏著一袋，我忍不住捧腹大笑。后來，我的注意力被路邊的四五輛挖掘機(jī)給占據(jù)了，聽朋友說，這是政府決定開始建設(shè)美麗仁川。我在心中想：真好啊，我們的家鄉(xiāng)也能發(fā)展了，將來一定會(huì)蒸蒸日上，更加繁榮。
不知不覺得從田間小路走上了蜿蜒大路，大路的四周是連綿不斷的山峰，有些同學(xué)拿出手機(jī)插上耳機(jī)聽歌，想要“與世隔絕”。有些同學(xué)，心中的小饞貓時(shí)常作怪，情不自禁地拿出了零食。一路向前，由于這條山路是蜿蜒而上的，海拔明顯的升高。四周的樹木上，遠(yuǎn)處的山坡上出現(xiàn)雪的蹤跡。公路的右側(cè)種了許多樹，這些每隔一米便有一顆。銀裝素裹。這些東西吸引了一群調(diào)皮的同學(xué)，他們故意去搖雪，使雪落在自己的身上，更壞的是，剛搖玩雪“嗖”地跑了，走在其后的同學(xué)卻遭殃了。這口氣咽不下去，伸手在地上抓了一大把雪，揉成雪球“以其人之道還治其人之身”?！覀儏s在一旁偷樂。
走到了大路盡頭，老師們領(lǐng)著我們走起了小路。6由于前天下過綿綿細(xì)雨，泥濘的路旁雜草叢生，令人心生畏懼。這山路滑，得小心翼翼的走，全神貫注的爬。前方的松樹，竹林越來越多，風(fēng)輕輕拂過，樹上的雪花在空中隨風(fēng)舞動(dòng)，它們邁著曼妙的舞步親吻我們的臉頰。想要用手接住它，卻是徒勞無功的，得用心感受雪的溫度。竹子們之在搖晃著為我們鼓舞。我們沒有錯(cuò)過，用手機(jī)拍下了它們的完美。越往上走，兩旁的山越來越高，山上的冰柱使我忍不住多看了幾眼。
目的地——黃檀林場(chǎng)到了，呈現(xiàn)在我眼前的是一個(gè)小村莊，真是“柳岸華明又一村”。我們這么久的路途總算沒白費(fèi)，汗流夾背也值了。我們領(lǐng)了盒飯?zhí)袅藗€(gè)好位置坐下安安靜靜的吃飯，一邊吃一邊看著遠(yuǎn)處山坡上的幾座雪白風(fēng)車。飯后，每個(gè)班都拍了一張合照留做紀(jì)念。接下來是開心聚會(huì)時(shí)間，三三兩兩的同學(xué)湊成一桌，把自己帶來的`吃的毫不吝嗇地?cái)[在桌子上開吃。我們邊吃邊聊，把一路上的奇聞趣事互相分享……
休息結(jié)束，準(zhǔn)備下山，有些同學(xué)在路旁撿了“拐杖”方便下山。上路時(shí)我已輕松夠了，所以我主動(dòng)幫助同學(xué)那一些重物下山。在如此險(xiǎn)滑的山上，下山是極其危險(xiǎn)的事。老師親自守在峻陗處把我們一個(gè)個(gè)拉下去，囑咐我們要慢慢走，同學(xué)們要互幫互助，同甘共苦。但是意外也是有的，個(gè)把同學(xué)不留心滑倒摔得褲子全是泥，只能算他們倒霉。我們一直走，持之以恒的下山，此時(shí)的我們腿腳酸疼的厲害，口干舌燥，大汗淋漓。同學(xué)們一個(gè)個(gè)沉默不語，兩個(gè)兩個(gè)互相依偎著，輕聲呻吟著路上的苦，整個(gè)人都虛脫了，臉色蒼白，但臉上卻始終帶著那抹最純真最真實(shí)的笑容。
路邊的桃花開的十分鮮艷，粉紅粉紅的，嬌嫩的仿佛吹口氣就會(huì)化成水。晚霞的花照耀著我們，引申出我們的影子，它們?cè)诼飞舷?。一路上的歡聲笑語猶在，苦中有樂。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇一
安迪被指控殺害自己的妻子和她的情人，從而被判無期徒刑。但隨著故事的發(fā)展，我知道，安迪是無辜的，但是誰又能說他是無罪?故事的最后，安迪逃獄前對(duì)他的好友瑞德說：“是我殺了她，因?yàn)槲业牟簧票戆祝λx我而去。”人與人之間的愛，即使再偉大，也需要向?qū)Ψ皆V說。也許，如果安迪善于向他的妻子表達(dá)他的愛的話，這一場(chǎng)悲劇就不會(huì)發(fā)生。這，也許就是安迪需要救贖的地方。
安迪在監(jiān)獄里的19年，救贖的就是自己。正因?yàn)樵诒O(jiān)獄里的所看所思，他深深的明白，愛別人就要表達(dá)出來，也是因?yàn)檫@樣，他才會(huì)在修葺房屋的時(shí)候，冒著生命的危險(xiǎn)，利用自己的知識(shí)，為自己的“同事”贏得了一點(diǎn)點(diǎn)的自由。
“公差犯人，在五月的早上十點(diǎn)，喝著冰涼的啤酒，由肖申克監(jiān)獄歷來最狠的獄官請(qǐng)的客。陽光灑肩頭，仿佛自由人，像在修葺自家屋頂，我們仿佛造物之主般存在。”就在這一刻，安迪和他的同事們得到了心靈上的救贖。那是生為人的自由，當(dāng)然，還有安迪自己的那份幫助他人的愉悅，正是通過這種行為，他表達(dá)了對(duì)別人的愛。
自我的救贖從此開始。
當(dāng)然，監(jiān)獄的生活不是那么的美好。從第一天，洗澡和灑除虱粉，帶他們進(jìn)入到了監(jiān)獄的生活。而老鳥們對(duì)菜鳥們的捉弄，又給他們上了殘酷的一課。緊接著，三姐妹對(duì)安迪的騷擾與毒打，并沒有使安迪屈服。他依舊堅(jiān)持著自己的原則。每當(dāng)我看到安迪被三姐妹毒打時(shí)，總是懸著一顆心。心中矛盾不已。既希望安迪不要屈服與三姐妹的淫威，又希望他少受點(diǎn)苦。但是，安迪的確是好樣的，他以他的行為告訴了我們什么是堅(jiān)強(qiáng)。
后來，安迪開始向議會(huì)寫信，一周一信，整整寫了六年。正是由于他的堅(jiān)持，終于使得監(jiān)獄得到一筆錢及捐贈(zèng)的圖書。欣喜若狂時(shí)，他播放了《費(fèi)加羅的婚禮》。面對(duì)監(jiān)獄長的發(fā)怒與威脅，他微笑著放大聲音“有音樂才不會(huì)忘記，是石墻關(guān)不住的，在心里，有他們管不到的，是完全屬于你的，希望。”也許，這就是安迪播放音樂的目的，他要帶給所有囚犯?jìng)兿Ｍ?
“監(jiān)獄里的高墻實(shí)在是很有趣，剛?cè)氇z的時(shí)候，你痛恨周圍的高墻;慢慢地，你習(xí)慣了生活在其中;最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不得不依靠它而生存。這就是體制化?！币苍S，安迪害怕自己的伙伴們?cè)谶@種體制化中磨滅自由的希望，他利用自己的知識(shí)，為監(jiān)獄長洗錢，來為自己的伙伴們獲得更大的利益。
他每周寫兩封信給議會(huì)和慈善團(tuán)體，將監(jiān)獄里的儲(chǔ)蓄室改成了新英格蘭最棒的監(jiān)獄圖書館。而且，還幫囚友們考取中學(xué)文憑。日子就這樣過去了。雖然安迪早就挖好了地洞，但是，他一直沒有離開監(jiān)獄，因?yàn)樗X得自己應(yīng)該救贖自己的囚友，同時(shí)，也救贖著自己。妻子的死深深地打擊了他，也許，他是以這種方式來贖罪。但湯米和他的慘死，促使他逃離監(jiān)獄，揭發(fā)監(jiān)獄長的罪行。
于是，他從自己挖了19年的地道中爬出來，逃離了監(jiān)獄。當(dāng)他終于逃離時(shí)，在暴雨中，他脫下衣服，伸開雙臂，迎接著新生。我才知道，自由，一直都在他的心中。那一刻，我忍不住潸然淚下，不僅為他的重獲自由高興，更感動(dòng)于他的執(zhí)著。
安迪的自我救贖，在他的努力適應(yīng)環(huán)境，利用自己的知識(shí)，并通過朋友的互相幫助，既救贖了自己，又救贖了他人——心靈上的!
當(dāng)然，也救贖了我!我更懂得了救贖的含義——面對(duì)厄運(yùn)，不去抱怨，努力適應(yīng)它。利用自己的知識(shí)，和伙伴們互相幫助。堅(jiān)守信念，永不放棄!也許，面對(duì)環(huán)境的不如人意，我會(huì)自我消沉;面對(duì)人際關(guān)系的困惑;我會(huì)黯然;面對(duì)學(xué)習(xí)的壓力，我會(huì)放棄。但是，從安迪身上，我看到了他寫信時(shí)的堅(jiān)毅，挖地道時(shí)的不放棄，幫助別人時(shí)的不拋棄。他，就是我心理上的支撐點(diǎn)。
從此，自我救贖，正在開始……
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇二
肖申克的救贖是一部非常好的勵(lì)志影片，最近幾天，我又把這部片子下載下來，一個(gè)人靜靜地看了一遍。其中精妙的劇情，讓人震撼并且回味無窮。人生在世，酸甜苦辣都會(huì)嘗過，只不過是我們的各種味道占的比例不一樣，或是濃了或是淡了，但我希望各位能去珍惜自己的那一份，因?yàn)槎酶卸鞑胖雷约荷畹亩嗝葱腋？鞓贰?BR> 從這部片子，我總結(jié)了幾個(gè)詞：信念、勇氣、胸懷、智慧、友誼。
人生要有理想或是目標(biāo)，能永遠(yuǎn)屬于我們自己的東西。盡管我們的理想會(huì)不同，但我相信都是美好的，是一種希望，在我們最困難的時(shí)候我們會(huì)因?yàn)樗拇嬖诙颖秷?jiān)強(qiáng)。在美好的時(shí)候，我們會(huì)找自己的親人或是朋友去分享。我們對(duì)人生應(yīng)該用什么樣的態(tài)度?人生是公平的么?遇到不公平的，我們應(yīng)該怎樣做呢?我想是要有勇氣面對(duì)，同時(shí)還需要你的智慧。看著腳下，想著遠(yuǎn)方，那里有你想要的一切，即使偶爾迷茫，也不要停下腳步，因?yàn)槊恳徊蕉际乔斑M(jìn)的。
先看看主人公andy的入獄?？催^影片我們知道他是無辜的，卻被判無期徒刑，被人們認(rèn)為是冷血的。從年輕有為的銀行家，正值事業(yè)巔峰卻很無奈的成為肖申克監(jiān)獄的一名囚犯。所以，千萬不要去計(jì)較公平不公平，面對(duì)人生中的挫折或是災(zāi)難，一定要勇氣面對(duì)，對(duì)生活總要有信念，同時(shí)需要我們一定要有長遠(yuǎn)理解，時(shí)刻有目標(biāo)。
andy的不平凡，除了自身的才華，更主要是他的智慧，他的勇氣體現(xiàn)。他沒有在監(jiān)獄里消沉，他逐步的適應(yīng)了這里。他很樂觀，看到自己未來的希望，在這里，他創(chuàng)建圖書館，用自己的才學(xué)帶給別人優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，讓大家有他的生活更快樂。
andy曾有過可以幫助他洗脫冤枉的機(jī)會(huì)，但是典獄長落井下石，決不會(huì)讓他跑掉，andy的一切都被典獄長滅絕人性的毀滅，包括他以前所有的工作，所有的心血，甚至他出去的希望。然而，這種崩潰絕望的事對(duì)andy怎么看呢，他看到的更長遠(yuǎn)，最壞不過是對(duì)自己的希望會(huì)晚些實(shí)現(xiàn)，他如此執(zhí)著堅(jiān)定的理想起到了很多大作用，人生要有信念
為了理想，為了信念，我們要努力的提高自己的能力，不斷的完善自己，積極的生活。善于把握人生機(jī)會(huì)對(duì)一個(gè)人的意義非常重大，這里我不禁要想起andy在外出勞作時(shí)候說服了獄警并幫助了他逃稅，同時(shí)也為獄友贏得了美好的冰瓶酒。這段導(dǎo)演得非常刺激，andy很敏感的注意身邊的機(jī)會(huì)，他沒有聽別人勸告，鼓起勇氣，盡管他冒著可能被打暴頭的風(fēng)險(xiǎn)，最終他自信成功的有效表現(xiàn)出自己才華，對(duì)于他在這里的發(fā)展，相信看過的人都知道了，意義不同一般，一個(gè)犯人能有多少機(jī)會(huì)主動(dòng)幫助獄警。同樣，平時(shí)我們要努力積極的武裝自己，對(duì)待我們的機(jī)會(huì)，一定不要有太多顧慮，勇于展示自己。
為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，要有效的執(zhí)行每件事，不要惡意閑談，發(fā)無用的牢騷。影片中多出細(xì)節(jié)耐人回味，andy開始的時(shí)候很少和別人說話，有些異常的舉動(dòng)，等到影片結(jié)束的時(shí)候自然會(huì)為這些情景安排的巧妙贊嘆。他開始階段對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也非常好。從始至終，andy做事都是為了他的自由，很有效率，他沒有對(duì)身邊的人發(fā)牢騷或是消沉意志，我們很多人，都會(huì)為一些改變不了的事抱怨，如果有自己的追求，為什么不去做些有效的事呢。他要的小錘子，除了雕刻，還能幫他打開那個(gè)逃跑的隧道，他要的美女畫，成功的遮掩自己的地下工作，甚至圣經(jīng)都用來藏他得錘子。
怎么去克服我們的憂慮而生活得更快樂?我會(huì)用片中的“姐妹花”來打個(gè)比方。那對(duì)姐妹花(一對(duì)惡棍)對(duì)andy沒有好感，對(duì)他的騷擾未曾間斷，很無聊。人的一生總會(huì)有類似“姐妹花”人或是讓我們煩惱或憂慮，不理它不行，甚至?xí)绊懽约旱倪M(jìn)一步工作學(xué)習(xí)。對(duì)這種事怎么處理得體適當(dāng)呢，看看andy怎么做的，andy有自己的原則，決不會(huì)為此屈服，最難能可貴的卻是他不會(huì)被這種事左右，因?yàn)樗凶约簣?zhí)著的追求，為了這些無聊的人或事已經(jīng)花了一些代價(jià)，沒有必要再去煩惱或憂慮了，它們不值得，所以對(duì)煩惱或憂慮一定要控制自己的思想成本，不能花費(fèi)太多如果的確是不能不理會(huì)的。
在片中，andy和red在獄中結(jié)下的友誼讓我很為之感動(dòng)，正是有了red，andy在獄中的生活也沒有想象中那樣boring。
有時(shí)也在什么樣的信念讓andy越獄成功，我覺得就是因?yàn)樗释杂桑@個(gè)讓我想起了一個(gè)故事：
著名心理學(xué)家維克托·弗蘭克原本是一位受弗洛伊德心理學(xué)派影響頗深的決定論心理學(xué)家，但是，他在納粹集中營里經(jīng)歷了一段凄慘的歲月后，開創(chuàng)出了獨(dú)具一格的心理學(xué)流派。
弗蘭克的父母、妻子、兄弟都死于納粹魔掌，而他本人則在納粹集中營里受到嚴(yán)刑拷打。有一天，他赤身獨(dú)處于囚室之中，突然意識(shí)到了一種全新的感受——也許，正是集中營里的惡劣環(huán)境讓他猛然警醒：“在任何極端的環(huán)境里，人們總會(huì)擁有一種最后的自由，那就是選擇自己的態(tài)度的自由?！?BR> 弗蘭克的意思是說，在一個(gè)人極端痛苦無助的時(shí)候，他依然可以自行決定他的人生態(tài)度。在最為艱苦的歲月里，弗蘭克選擇了積極向上的態(tài)度。他沒有悲觀絕望，反而在腦海中設(shè)想，自己獲釋以后該如何站在講臺(tái)上，把這一段痛苦的經(jīng)歷介紹給自己的學(xué)生。憑著這種積極、樂觀的思維方式，他在獄中不斷磨煉自己的意志，直到自己的心靈超越了牢籠的禁錮，在自由的天地里任意馳騁。
上研究生也兩年多了，很多朋友們都是直接在本科畢業(yè)時(shí)就出來打拼了，這段打拼有什么體會(huì)呢?就我自己來說，經(jīng)歷了很多，也收獲不少。我想對(duì)你們和自己說，沒有什么能夠阻擋我們前進(jìn)的道路，只要我們有信念、勇氣、胸懷、智慧、友誼
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇三
肖申克的救贖，這部拍攝于1994年的電影，歷經(jīng)十幾年的時(shí)光卻始終閃爍著無盡的魅力。想念電影最后那片蔚藍(lán)的海面，平靜而遼闊，亦如安迪的內(nèi)心。片中那些黑色壓抑的畫面最后都消融于無垠的海域里，給人以豁然開朗的感覺。心里的夢(mèng)想和希望在經(jīng)歷挫折和痛苦之后化為寫在笑容里的完美現(xiàn)實(shí)。影片傳遞給人的是一種近乎倔強(qiáng)的對(duì)希望和自由的堅(jiān)持，經(jīng)得起時(shí)光雕琢的不屈的信念。細(xì)看電影，你會(huì)發(fā)現(xiàn)電影中有很多東西是值得深思和學(xué)習(xí)的。
肖申克，并非人名，而是一個(gè)監(jiān)獄，一個(gè)原本用來讓人改過自新的地方。在這里，所有的囚犯無論吃飯、睡覺、甚至是上廁所都得報(bào)告，最終在肉體和心靈的雙重摧殘下成為失去靈魂的行尸走肉。長久的習(xí)慣在這里演化成可怕的悲劇，每天一成不變的生活磨蝕著他們對(duì)于未來的憧憬。沒有希望、沒有自由、沒有尊嚴(yán)，仿佛生命的價(jià)值在這里已經(jīng)消亡殆盡。正如瑞德所說：“剛進(jìn)入監(jiān)獄時(shí)，你痛恨周圍的高墻;慢慢地，你習(xí)慣了生活在其中;最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不得不依靠它生存?！憋@然，在這部電影里，監(jiān)獄已被賦予了更深層次的含義。
老布，一個(gè)已在監(jiān)獄里度過了半個(gè)世紀(jì)的七旬老人。對(duì)他而言，管理監(jiān)獄里那個(gè)狹小的圖書館已然成了他生活的全部。在這里，他可以憑借自己受到過的教育贏得一點(diǎn)點(diǎn)其他犯人的尊重。某一天，他突然被告知自己獲得了假釋，恐懼開始占據(jù)他早已干枯的心靈。半個(gè)世紀(jì)的鐵窗生涯將他對(duì)自由的渴望沖刷的一干二凈，剩下的只是老朽的軀殼和束縛了的靈魂。像籠中的鳥兒被關(guān)的太久之后已失去了飛翔的能力一樣，老布已沒有了在社會(huì)上生存的能力，因此不可避免地被社會(huì)淘汰了。
事實(shí)上，老布也曾嘗試著融入社會(huì)，可是五十年的距離成了不可逾越的障礙。老去的軀體連同老去的心最終一起結(jié)束在昏暗狹小的屋子里，留下的僅是那幾個(gè)歪歪斜斜的字：brookswashere。寫完這些字，他默默地笑了然后從容地結(jié)束了生命。在他看來，那些字讓他的死有了些許的尊嚴(yán)和價(jià)值。
老布的悲劇讓人心痛，也讓我想到了現(xiàn)實(shí)生活中很多發(fā)生在大學(xué)生身上的悲劇。面對(duì)巨大的就業(yè)的壓力而不知所措的學(xué)生們，不正像老布一樣對(duì)外面的世界存在強(qiáng)烈的恐懼感嗎?電影里，瑞德認(rèn)為老布的悲劇是因?yàn)轶w制化，并覺得自己，甚至是整個(gè)監(jiān)獄，都正在淪為體制化的犧牲品。那么從現(xiàn)實(shí)來看，一些心理素質(zhì)不強(qiáng)的學(xué)生也正在演繹著同樣的悲劇。有些學(xué)生在學(xué)校里待了太久，進(jìn)入社會(huì)后，像老布一樣，因?yàn)槿狈ι娴哪芰Χ貌坏缴鐣?huì)的認(rèn)可。在經(jīng)歷挫折之后，就不堪重負(fù)而了斷自己年輕的生命。不同的是，老布是因?yàn)樘隙鵁o能為力，而他們還沒來得及領(lǐng)悟生命的價(jià)值就因?yàn)樘嗳醵^早地埋葬了自己。那么究竟如何才能應(yīng)對(duì)這樣的壓力，尋獲屬于心靈的自由呢?電影告訴我們的恰是如何進(jìn)行這樣的一場(chǎng)心靈救贖。
安迪本是一個(gè)年輕而有前途的銀行家，可是一夜之間他被控告殺害妻子和情夫而鋃鐺入獄。事實(shí)上，安迪是被冤枉的，殺人兇手另有其人?？墒牵袝r(shí)候生活中總會(huì)有不公平的事情發(fā)生。安迪最終被判兩個(gè)無期徒刑，進(jìn)入了肖申克的高墻之內(nèi)。這里等待他的除了嚴(yán)酷的管理體制，還有來自“三姐妹”的肉體折磨。遇上這樣的事情，誰都會(huì)失去理智，然而安迪卻例外。安迪從不抱怨生活的不公，只是默默地努力去把握住自己的命運(yùn)。冷靜、勇敢、頑強(qiáng)、從不放棄用智慧來進(jìn)行反抗，這正是安迪的不同之處，也正是我們面對(duì)困難和挫折時(shí)所缺乏的。面對(duì)困難，我們總是過于浮躁，急著去抱怨而不是去思考;總是過于怯懦，急著逃避而不是去面對(duì)。
當(dāng)所有的人，包括瑞德認(rèn)為安迪快被體制化壓垮的時(shí)候，安迪在一個(gè)暴雨滂沱的夜晚爬過500碼的充斥著惡臭的管道后尋獲了屬于他的自由。事實(shí)上，安迪始終是自由的，即使他被困在高墻壘起的監(jiān)獄。正如他所說的：莫扎特的音樂在我的心里，誰也奪不走。是的，誰也奪不走我們堅(jiān)定的信念和對(duì)自由的希望，心靈的自由能夠帶來生命的奇跡。6年，每周一封信，最終令50年不曾改變的圖書館開始有了改變。他改為每周寫兩封信，這樣的堅(jiān)持使得圖書館的規(guī)模不斷擴(kuò)大，最終成為新英格蘭最棒的監(jiān)獄圖書館。20__年的時(shí)間，一把石錘，堅(jiān)韌的毅力，最后締造出一條瑞德認(rèn)為要620__年才能鑿出的通往自由的道路。
而現(xiàn)實(shí)中，我們內(nèi)心的希望往往被輕易地埋葬在那些平凡的挫折里。我們懼怕失敗，也正是因?yàn)槲覀儗?duì)夢(mèng)想和希望的追求不夠執(zhí)著。也正是因?yàn)檫@樣，我們的心靈才容易被束縛，甚至脆弱到不堪一擊。因此，很多人才懼怕走出學(xué)校來到社會(huì)。倘若我們能像安迪那樣，冷靜下來，用理性來看待問題、用智慧來解決問題、用執(zhí)著來戰(zhàn)勝挫折，那些希望和夢(mèng)想也就不會(huì)離我們而去。
當(dāng)然，安迪的成功遠(yuǎn)不止因?yàn)檫@些。過人的才華使得他在監(jiān)獄里也能綻放光芒，但這并不是他成功的真正原因。老布在監(jiān)獄享有對(duì)書籍的管理權(quán);而瑞德則能夠幫其他囚犯弄到任何他們想要的東西。但他們都有點(diǎn)沉醉于這一點(diǎn)權(quán)利帶給他們的滿足感。安迪在監(jiān)獄的地位顯然還要高的多，但他始終明白這些都不是真正的自由：正真的自由是在外面的世界。他能夠真切地看清自己所處的位置，始終堅(jiān)定地朝著自己的目標(biāo)努力，并不因暫時(shí)的成功而停滯不前。
這一點(diǎn)，對(duì)我們而言是極其重要的。我們中的許多人，因在學(xué)校里擔(dān)任了某個(gè)職務(wù)而沾沾自喜，自視甚高。暫時(shí)的滿足感阻礙了他們對(duì)生活的進(jìn)一步思考和追求。到了社會(huì)中，這種潛在的驕傲情緒讓他們屢屢受挫，壓抑和失望隨之占據(jù)心靈，也讓他們離成功越來越遠(yuǎn)。事實(shí)上，我們生命的價(jià)值最終只有在社會(huì)中才能得到真正的體現(xiàn)。理性地對(duì)待自己學(xué)校里表現(xiàn)，能夠幫助我們看清自己在社會(huì)中的位置，從而更合理地看待自己。
安迪在監(jiān)獄中成功地完成了自我救贖。入獄前，他是一個(gè)不善于表達(dá)情感的人。沒有朋友，甚至，連自己深愛的妻子也背叛了他。而在獄中，他收獲了瑞德的友情，同時(shí)也學(xué)會(huì)了分享，學(xué)會(huì)了溝通和交流。在分享中，他也試圖讓對(duì)自由和希望的渴望重新回到獄友們的心中，救贖他們的心靈。初春的早晨，獄友們能夠像在修葺自家的屋頂一樣，坐在暖暖的陽光下享受著安迪爭(zhēng)取到的冰破。這種久違的自由的感覺再一次回到了獄友們的心頭，那么真切、那么美好。安迪私自在獄警的辦公室播放費(fèi)加羅的婚禮，再次給獄友們帶來哪怕是一瞬間的自由的感覺。音樂里的激情刺激著獄友們?cè)靖珊缘男撵`。而圖書館的落成，更讓獄友們見證了希望是能夠在不懈的堅(jiān)持下帶來成功的。自然，對(duì)自由的希望也不再僅僅是一種幻想。無論何時(shí)，友誼都對(duì)我們的生活有著重要的作用。人是社會(huì)中的人，始終需要交流和溝通。珍貴的友誼是人格魅力的一種體現(xiàn)，也能幫助我們獲得社會(huì)認(rèn)同感，加強(qiáng)我們對(duì)生活的信心。而同時(shí)你也會(huì)發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)正在向他人傳遞開來，自己的價(jià)值也能得到進(jìn)一步的體現(xiàn)。尊嚴(yán)，并不是自己刻個(gè)字就能獲得的，而是存在于大家對(duì)你的認(rèn)同感中。
如何獲得心靈的救贖，尋求屬于自己的夢(mèng)想和希望?我想電影已向我們給出了十分完美的答案。社會(huì)和體制化其實(shí)都并不可怕，可怕的是我們內(nèi)心無法克制的恐懼和對(duì)生命價(jià)值的輕視，這也正是我們需要獲得救贖的地方。電影卻堅(jiān)定地告訴我們：生命的尊嚴(yán)和價(jià)值，不是別人給的，而是靠自己的執(zhí)著和智慧在挫折和壓力下一點(diǎn)一點(diǎn)爭(zhēng)取來的。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇四
在我們自己的現(xiàn)實(shí)中，我們注定是自己劇中的主角，而電影給我們一個(gè)局外人的機(jī)會(huì)，所以我們經(jīng)常喜歡以一個(gè)局外人角色從影片中尋找自己、審視自己，總喜歡從電影中尋找生活、審視現(xiàn)實(shí)。這一次我看到最多的是體制下的自由和永不熄滅的希望、壓抑下的友誼以及善惡的歸宿。
片中瑞德關(guān)于監(jiān)獄高墻的一番話語發(fā)人深省:“剛?cè)氇z的時(shí)候，你痛恨周圍的高墻;慢慢的，你習(xí)慣了生活在其中;最終你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己不得不依靠它而生存?！北O(jiān)獄就是如此的將一個(gè)人徹底改造，獄中計(jì)算時(shí)間的單位不是日月年，而是以十年為一個(gè)計(jì)量單位。當(dāng)看到忽然間歲月已逝，生命的旅程只能以時(shí)間為刻度的時(shí)候，任何人的希望都會(huì)消失殆盡。瑞德曾經(jīng)告誡安迪:“希望是危險(xiǎn)的東西，它是精神苦悶的根源?！比欢髲?qiáng)的安迪始終堅(jiān)信著希望，沒有一刻不在構(gòu)筑著自己的希望，而且他一直試圖用圖書和音樂重新點(diǎn)燃獄友們的希望。
肖申克就如現(xiàn)實(shí)社會(huì)的一個(gè)縮影，那里有最廣大的“遵紀(jì)守法”的市民，有橫行街市的惡霸，有濫用職權(quán)的當(dāng)?shù)勒?，有巧取豪奪的投機(jī)者，當(dāng)然有潛伏伺機(jī)而發(fā)的智者。肖申克中生存體制又如當(dāng)今社會(huì)體制，“痛改前非”的人一次次被重新投入黑暗之中，當(dāng)權(quán)者干著骯臟的勾當(dāng)卻會(huì)在公眾面前宣講“拯救之道”，似乎只有當(dāng)性格沒有棱角，思想失去火花，被“體制化”的人們習(xí)慣逆來順受的時(shí)候才可以平安生存。影片中當(dāng)瑞得“因沒有報(bào)告而撒不出一滴尿”時(shí)，伴我的不是發(fā)笑而是顫栗:體制可怕啊!老布在光明到來時(shí)因無法承受陽光的照耀而選擇死亡，那一幕，我看到的不是老布懸掛著的身軀，而是個(gè)性與思想的死亡。
“制度化”這三個(gè)字最大的含義，或許不是真正的體制，而是我們所依賴的生活習(xí)慣。平時(shí)，我們依靠習(xí)慣生活，也在超越著習(xí)慣，但最多可以有限度地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自由，就象安迪一樣拯救了自己，卻也拯救不了集體。瑞德一直在努力“改過自新”，卻又無助習(xí)慣性地生活著，最終在最后的每十年一次的假釋審查時(shí)，留給我們一段經(jīng)典的臺(tái)詞:
“我沒有一天不在后悔，但并非受懲罰才后悔。我回首前塵往事，那個(gè)犯下重罪的小笨蛋。我想和他談?wù)?，我試圖講道理，讓他明白什么是對(duì)什么是錯(cuò)，但是我辦不到，那個(gè)少年早就不見了，只剩下我垂老之軀。”
我想瑞德絕不是對(duì)審查者說這番說，而是說給我們蕓蕓眾生。是啊，生在人世間的你我凡人，在不知不覺中，便會(huì)在習(xí)慣性的生活狀態(tài)中耗費(fèi)掉自己的生命。很多時(shí)候，我們會(huì)說:如果能夠回到過去，能夠糾正那些走錯(cuò)的路、做錯(cuò)的事、說錯(cuò)的話，該有多好!如此，我們會(huì)面對(duì)那些愛錯(cuò)或沒有愛錯(cuò)的人，會(huì)用所有的激情和真誠再博一次?？墒牵郎蠜]有如果，我們無法回到過去。
再次經(jīng)歷了140分鐘聽覺與視覺的洗禮，沒想到這次依然被感動(dòng)的差點(diǎn)熱淚盈眶，影片中真摯的情感讓我想起來了社會(huì)上流行的“四大鐵”，我想鐵窗肯定應(yīng)該也算“同過窗的”吧!
《肖申克的救贖》無疑是一部勵(lì)志的杰作，影片的一切似乎都在表明:日常生活埋葬著所有的希望和夢(mèng)想，以及對(duì)幸福、自由、友誼和愛情的感知能力。面對(duì)挫折、艱難、失敗，是消沉還是奮進(jìn)，是堅(jiān)持還是棄守，是偃旗息鼓還是勵(lì)精圖治，《肖申克的救贖》給了我們一個(gè)明確的答案。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇五
我們每個(gè)人都有一段天真爛漫的時(shí)光，充斥著美妙、幸福、快樂，這就是童年，它總是那樣令人回味……
高爾基的童年卻讓我大為驚嘆，那么恐怖、悲慘，令人不敢去回想。
可憐的高爾基3歲喪父，失去了情切父愛，和祖母一起來到了外祖父家。從此，黑暗的生活降臨到高爾基頭上。外祖父這人十分暴躁，經(jīng)常動(dòng)手打罵高爾基，這給幼小的他的心里造成了非常大的陰影。
有一個(gè)成語是：禍不單行。同樣，在阿廖沙的生活里，還有兩個(gè)讓他充滿恐懼的人——他的兩個(gè)舅舅米哈伊爾和雅科夫，這兩兄弟倒是很像，自私殘暴，相互勾心斗角。生活在這樣的環(huán)境里，阿廖沙的內(nèi)心充滿了壓抑和恐懼，但他并沒有灰心，依然渴望人間的愛與溫情。
讀這本書時(shí)，心中不免產(chǎn)生不快，同時(shí)，為阿廖沙悲慘的童年而拭淚，為那些無辜逝去的生命而憂傷。只是有句話說的還是很對(duì)的：上帝為你關(guān)一扇門時(shí)，一定會(huì)為你打開一扇窗，所以阿廖沙的生活中便有了帶給阿廖沙快樂和溫暖的外祖母，教他做一個(gè)正直的人的老長工，還有純樸樂觀、簡單善良、富有同情心的茨岡。這就能讓人明白，在黑暗長河的盡頭必然有一個(gè)叫做光明的東西在閃閃發(fā)亮。
高爾基的童年除了教育和友誼，便只有陰謀和鞭打，再?zèng)]有什么值得日后去回憶。在歡樂中，在悲傷中，在愛與恨的交織中，他的童年就這樣匆匆而過。讀他的童年，我發(fā)現(xiàn)了他的愛，尋思著他的怨，品味著冥冥之中黑暗之后的光明。
我們現(xiàn)在豐衣足食，哪能與高爾基的童年相提并論。
我們生活在這個(gè)時(shí)代，沒有抽人的鞭子，沒有毆打的拳腳，沒有仇恨，沒有貪婪，沒有乖戾，更沒有層出不窮的暴行和丑事。珍惜我們來之不易的生活吧!
阿廖沙在那樣艱苦的環(huán)境中都能成為一代名家，我們更應(yīng)該努力學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)自己的人生理想。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇六
還在兒時(shí)就知道冬至這天必吃餃子，當(dāng)時(shí)不明白其中的真正含義，只記得媽媽的那句話：冬至吃餃子不凍耳朵，那個(gè)年月餃子是很好吃的食品。
一般情況下是吃不上的，所以很期盼冬至的到來可以有餃子吃了，這是我家的傳統(tǒng)習(xí)慣一直沿續(xù)到現(xiàn)在。隨著社會(huì)文明的發(fā)展和進(jìn)程，古老的傳統(tǒng)文化節(jié)日，不斷的被國民所認(rèn)同和傳承。
冬至，是中國農(nóng)歷中一個(gè)非常重要的節(jié)氣，也是中華民族的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，早在二千五百多年前的春秋時(shí)代，中國就已經(jīng)用土圭觀測(cè)太陽，測(cè)定出了冬至，它是二十四節(jié)氣中最早制訂出的一個(gè)，時(shí)間在每年的陽歷12月21日至23日之間，這一天是北半球全年中白天最短、夜晚最長的一天，中國北方大部分地區(qū)在這一天還有吃餃子、南方吃湯圓的習(xí)俗。
民間諺語：冬至到吃水餃，這種習(xí)俗是因紀(jì)念“醫(yī)圣”張仲景，冬至舍藥留下的。
張仲景辭官回家鄉(xiāng)時(shí)正值冬季，他看到鄉(xiāng)親饑寒交迫，不少人的耳朵都凍爛了，便搭起醫(yī)棚;支起的大鍋，在冬至那天舍“嬌耳”醫(yī)治凍瘡。
他把羊肉和一些驅(qū)寒藥材放在鍋里熬煮，然后將羊肉、藥物撈出來切碎，用面包成耳朵樣的“嬌耳”分給來求藥的每個(gè)人兩只“嬌耳”;一大碗肉湯。人們吃了“妖耳”;喝了“祛寒湯”，渾身暖和，兩耳發(fā)熱，凍傷的耳朵都治好了。后來人們學(xué)著“妖耳”的樣子，包成食物，也叫“餃子”或“扁食”。醫(yī)圣張仲景距今已有1800年了，但他的“祛寒嬌耳湯”的故事一直在民間廣為流傳。
冬至吃餃子，是不忘“醫(yī)圣”張仲景“祛寒嬌耳湯”之恩。至今仍有“冬至不端餃子碗。凍掉耳朵沒人管”的民謠。
現(xiàn)今人們講究進(jìn)補(bǔ)養(yǎng)生保健，在嚴(yán)冬季節(jié)里進(jìn)補(bǔ)是多數(shù)人的選擇。從中醫(yī)養(yǎng)生方面講，冬令進(jìn)補(bǔ)也是在冬至前后;三九天開始。民間早就有“冬補(bǔ)三九”的說法。冬至是數(shù)九的開始，因此民間認(rèn)為，在冬至前后進(jìn)補(bǔ)為最佳。
冬至過后，各地氣候進(jìn)入一個(gè)最寒冷的階段，也就是人們常說的“數(shù)九寒天”，我國民間有“冷在三九”的說法。
《九九歌》就是從冬至這天算起，以九天作一單元，連數(shù)九個(gè)九天，到九九八十一天，冬天就過去了。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇七
《目送》散文集共由七十三篇散文組成，是為一本情感性的文集。書中，龍 應(yīng)臺(tái)寫父親的死亡、母親的衰老和失智;寫對(duì)父母的憐惜和體恤，寫兄弟攜手共行，兒子的離別，朋友的牽掛;寫自己的失敗和脆弱，失落和放手，以及一個(gè)人的走路、賞樹、觀鳥、拍照、生活等。從牽著孩子幼小的手、情意滿滿的親情，到青春后期孩子與自己漸行漸遠(yuǎn)的背影;從陪著年邁母親如帶著女兒一般，思及自己也曾是父母眼前一去不返的背影，龍應(yīng) 臺(tái)娓娓道來。正如作者所說："我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默地告訴你，不用追。"
"我慢慢地、慢慢地了解到，所謂父女母子一場(chǎng)，只不過意味著，你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠(yuǎn)。你站立在小路的這一端，看著他逐漸消失在小路轉(zhuǎn)彎的地方，而且，他用背影默默告訴你：不必追。"這應(yīng)該是大多數(shù)人讀《目送》第一眼看到的文字吧，我反復(fù)讀著這段話，覺得它仿佛受了很大的委屈一般。
《目送》這本書充滿了對(duì)時(shí)間的無言，對(duì)生命的目送。書中龍 應(yīng)臺(tái)寫父親的死亡、母親的衰老和失智;寫對(duì)父母的憐惜和體恤，寫兄弟攜手共行，兒子的離別，朋友的牽掛;還寫出了自己的失敗和脆弱、失落和放手，以及一個(gè)人的走路、賞樹、觀鳥、拍照、生活等。從牽著孩子幼小的手、情意滿滿的親情，到青春后期孩子與自己漸行漸遠(yuǎn)的背影;從陪著年邁母親如帶著女兒一般，思及自己也曾是父母眼前一去不返的背影，龍 應(yīng)臺(tái)娓娓道來?！赌克汀芬黄糜跁?，寫了生命中兩件"小事"：兒子十六歲到美國當(dāng)交換學(xué)生，在機(jī)場(chǎng)，她看著兒子通過護(hù)照檢查、進(jìn)入海關(guān)，背影倏地消失，沒有回頭;多年后，她父親在醫(yī)院的最后時(shí)光，她又看著輪椅上被護(hù)士推回房的父親背影。遺憾和動(dòng)情的表述撥動(dòng)著讀者的心，也提醒著我們開始理解個(gè)人生命中最私密、最深埋、最不可言喻的"傷逝"和"舍"。
這是關(guān)于光陰的故事，我們每個(gè)人都在時(shí)光的洪流中漸漸長大。小的時(shí)候媽媽對(duì)于我就像解救世界的超人一樣無所不能，好像任何事情到了她那里都可以笑著解決，一切都是元?dú)馐愕摹⒍际枪饷骼诼涞?，這是她給我的的東西，成為一個(gè)容易快樂愿意去諒解的人。有的時(shí)候媽媽也很嚴(yán)厲，用過的東西不放回原處、做事沒有條理、行為舉止不得體、不懂禮貌等等等等，都會(huì)被她皺眉頭，但是正是這些不計(jì)其數(shù)緊鎖的眉頭教會(huì)了我很多重要的東西。
當(dāng)我要去上學(xué)的時(shí)候膽子還太小，根本不敢一個(gè)人待在一群陌生吵鬧的小孩里，那時(shí)候媽媽就是我抱住不愿撒手的大腿，送我去學(xué)校，陪我在小學(xué)生的教室里連坐了好幾天。后來只盼著下雨的日子看著你給我送傘來。后來，你看著我騎著自行車去上初中、高中。再后來，你看著我提著行李一個(gè)人坐火車去離家很遠(yuǎn)的地方。看我越來越獨(dú)立越來越堅(jiān)強(qiáng)，你很欣慰。
6歲的時(shí)候跟小朋友們出去玩，后來就把自己走丟了，當(dāng)媽媽花了大半天時(shí)間找到我的時(shí)候，我記住的是一個(gè)散了頭發(fā)、哭花了臉、鞋子拎在手上、滿臉都是發(fā)瘋般焦急的媽媽。去年《親愛的》上映的時(shí)候，我在電影 院里哭得稀里嘩啦，心里想的是一定要帶媽媽去看一遍。
長大后我離開家鄉(xiāng)，一年中只有一兩次機(jī)會(huì)能見到媽媽，我們相處的時(shí)間越來越少，每次重聚都能明顯覺察時(shí)間在媽媽身上留下的印記。你開始有了明顯的皺紋和討厭的白頭發(fā)，我看你越來越老去，卻無能為力。只能把一些很小的事情故意交給你做，讓你感受我對(duì)你的依賴，仍然像小時(shí)候那么多。
今天送媽媽去火車站，看著媽媽一步三回頭地進(jìn)站，她還沒走出我的視線我就開始想念她。人潮洶涌的北京站，覺得自己特別的孤單…以前你也是這么看著我離開家的吧，媽媽。
想起小時(shí)候每次寫《我的媽媽》，開篇總是一成不變的、生怕別人不知道似的，"我有一個(gè)媽媽，她很愛我"。
無論你是什么人，懦弱自戀瘋狂失意;無論你做著什么工作，白領(lǐng)藍(lán)領(lǐng)灰領(lǐng)，無論你身在何處，只要你相信自己，熱情的用心的真誠的活著，那就是成功的;不論你在人生的岔路口怎樣選擇，真實(shí)的面對(duì)自己、面對(duì)現(xiàn)實(shí)，跟隨心的腳步，心之所向，那就是你的人生，那就是你的存在。
真巧啊，媽媽，我也愛你。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇八
暑假我在家學(xué)習(xí)，不僅僅學(xué)習(xí)到了很多的知識(shí)，還領(lǐng)悟到了學(xué)習(xí)中的真諦，感受到了學(xué)習(xí)的快樂和幸福。在學(xué)習(xí)中，是否有高高的階梯攔住你的去路?又是否有讓你獲益匪淺的話語激勵(lì)著你?你有時(shí)可曾想過，這些話在啟迪我們邁上臺(tái)階的同時(shí)，永久保存著他們最芬芳的清香。
學(xué)習(xí)中的困難莫過于一節(jié)一節(jié)的臺(tái)階，雖然臺(tái)階很陡，但只要一步一個(gè)腳印的踏，攀登一層一層的臺(tái)階，才能實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)的最高理想。
每到成績單下來時(shí)，我總因成績的不理想而失去了往日的自信和堅(jiān)定。那天，同樣殘酷的一天，我的心情又變得沉重起來，望著剛剛及格的分?jǐn)?shù)，我隨手拿起了書桌上的一本書。
我很喜歡讀書，書可以在我迷茫的時(shí)候給我很大的啟示。果然。
我被這樣一段文字所吸引：一位失意的年輕人向哲人請(qǐng)教成功的秘密。哲人遞給他一?；ㄉf：“用力捏碎它。”年輕人用力一捏，花生殼捏碎了，剩下了仁，他再一次用力，花生仁紅色的皮也捏掉了，只剩下白白的果實(shí)。哲人又讓他用力捏捏，年輕人照做了。但是怎么也捏不碎。他再次用力，結(jié)果還是徒勞無功。
最后，哲人說：“雖然屢受打擊與磨難，失去了很多東西，但始終都要有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈的心，這樣才會(huì)使美夢(mèng)成真!”
我仔細(xì)體味其中的含意與韻味。
花生之所以沒辦法捏碎，是因?yàn)樗幸活w堅(jiān)硬的果實(shí)，所以才會(huì)屢經(jīng)困難才不被擊垮。而我們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)就需要我們有一顆堅(jiān)強(qiáng)的心，才能夠去邁上新的臺(tái)階，使我們得到更大的提高，走向成功之路。
我恍然大悟，明白心灰意冷是不能使我邁上新臺(tái)階，就重新振作，鼓起勇氣，繼續(xù)努力，爭(zhēng)取在學(xué)習(xí)方面取得更優(yōu)秀的成績。
不會(huì)忘記這本書帶給我的啟示與收獲，不會(huì)忘記那一刻，我邁上了新的臺(tái)階。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇九
“金色的陽光招喚我，它也招喚你……”我一邊哼著歌曲，一邊在整理書桌。這時(shí)，老師說：“同學(xué)們，告訴你們一個(gè)好消息—星期一學(xué)校組織同學(xué)們參加秋收活動(dòng)。”話音剛落，教室里一下子沸騰起來了，有的歡呼，有的在議論著秋收活動(dòng)。
秋收活動(dòng)這天，天氣陽光明媚，萬里無云，非常涼爽。早晨八點(diǎn)鐘，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上集合，乘坐大客車前往農(nóng)業(yè)基地。車上，有的同學(xué)在做游戲，有的同學(xué)在談?wù)撝裉旎顒?dòng)的安排，還有的看著窗外，欣賞著路邊的風(fēng)景，車上充滿了一片歡聲笑語。一小時(shí)后，我們終于到達(dá)了目的地。下車后，眼前是一望無際的田野，我們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下，來到了農(nóng)業(yè)基地?；亻T前擺著兩個(gè)橘紅色的南瓜，南瓜又大又圓，就像汽車的輪胎。
我們首先參觀花棚，在花棚里，我看見了一棵兩米多高的仙人掌，就像五指山一樣，矗立在那里。花棚里還有仙人球，就像小刺球一樣，非?？蓯邸⒁姾?，基地里的阿姨還送給我和同學(xué)們每人一盆小花。我捧著花盆，心里別提多高興了，心想：我也有屬于自己的一盆花了，回家后，我一定天天給它澆水，讓它快快地長大。
接著，我們?cè)诨匕⒁痰貛ьI(lǐng)下來到了葡萄園，開始采摘葡萄。樹上的葡萄，粒粒紫中帶亮，圓潤可愛，活像一顆顆紫色的珍珠。阿姨給我們每位同學(xué)摘了兩串又大又紫、看上去非常甜的葡萄。
最后，我們?cè)诎⒁痰膸ьI(lǐng)下，興高彩烈地去蔥地里拔蔥。在蔥地里，我認(rèn)真地一棵接一棵地拔著蔥，不一會(huì)兒，就拔出了許多大蔥。這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)前面有一棵又粗又壯的大蔥，就像一個(gè)稻草人似地站在那里。我連忙走過去，用手拔蔥。第一次我沒有把它拔出來，接著我使勁地拔著那棵又粗又壯的大蔥，終于把它從地里拔了出來，累得我滿頭大汗。周圍的同學(xué)們也都在用力地拔蔥，而且也收獲不小。你看，滿明陽同學(xué)已經(jīng)拔出了滿滿一大袋子大蔥，她多么能干呀!
這時(shí)，開始集合了。同學(xué)們有的背著今天收獲的大蔥和葡萄，有的一手拎一袋著葡萄，一手拎著一袋沉甸甸的大蔥，在一邊排隊(duì)上車，一邊在炫耀著自己今天的收獲。
一天的秋收活動(dòng)結(jié)束了，它既讓人快樂，又讓人難忘。同時(shí)，又讓我了解了農(nóng)民伯伯們的辛苦，讓我想起了唐代詩人李紳的一首小詩：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦?！?BR> 《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十
《圍城》的確是本好書，每一次讀它我都會(huì)有新的感受，好書也的確能讓我在忙碌的工作、學(xué)習(xí)、生活中有一片閑暇的時(shí)光，讓自己緩解一下疲勞，使人在心靈上得到解放。
偉大的人為什么偉大?因?yàn)椋闶枪蛑此麄兊?，你跪著，別人自然比你高大了，因?yàn)槟阒幌氘?dāng)一個(gè)汲取者而不是一個(gè)創(chuàng)造者，所以作者站在一定的高度俯視著人生，毫不掩飾地揭露出人性的弱點(diǎn)、生活的真實(shí)性，并入木三分地撕開來并加以展示，給人以思想深層次的震撼與啟迪。
作為學(xué)生，婚姻并不是我應(yīng)當(dāng)去討論的話題?！秶恰窡o疑是在告訴我們什么才是真實(shí)的生活。每個(gè)人從懂事的那天起就開始追逐自己認(rèn)為理想的愛情，當(dāng)追到的時(shí)候又在為愛情尋找一個(gè)理想的婚姻，而真正都做到的人寥寥無幾。其實(shí)生活已經(jīng)教給我們一個(gè)規(guī)律：婚姻是隨機(jī)的!結(jié)婚就像圍城，有的人想進(jìn)去，進(jìn)去的人想出來!當(dāng)愛情被歲月侵蝕，成為生活的一部分，這時(shí)的愛情已經(jīng)升華為親情了。
當(dāng)然，你可以說，我說的這些少兒不宜，我說了，我也只是一個(gè)學(xué)生，我只是在說這部書，以及我的一些看法。
作者以《圍城》做書名，也許想告訴我們：不僅婚姻像圍城，人生、生活、職業(yè)等等更像圍城。其實(shí)我們一直都在兜圈子，重復(fù)的做同一件事情：找個(gè)籠子把自己關(guān)起來，過了不久卻發(fā)現(xiàn)那邊的風(fēng)景比這邊更好，于是出了這個(gè)籠子進(jìn)了那個(gè)籠子。就這樣不斷的重復(fù)并樂此不疲。
圍城，是婚姻，也是人生生活中的圍城太多了……“婚姻就像一座圍城，城外的人想進(jìn)來，城里的人想出去。”嗯，錢鐘書先生不愧為大師。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十一
藍(lán)天白云，碧海金沙，海浪拍打著我的腳背，啊，多么愜意的感受!這是夢(mèng)里的感受嗎?不，這是我真真切切的感受，這個(gè)暑假，我去泰國的普吉島度過了四天的美好時(shí)光。
鬧鐘準(zhǔn)時(shí)在四點(diǎn)半叫醒我，我一骨碌爬起來，因?yàn)榻裉煳液蛬寢寽?zhǔn)備去普吉島渡假了。到了機(jī)場(chǎng)，我們把行李托運(yùn)好，便在候機(jī)場(chǎng)等待，時(shí)間一分一秒過去了，飛機(jī)終于來了，我們一行6人踏上了旅程。
過了好幾個(gè)小時(shí)，我從飛機(jī)窗口俯瞰，無數(shù)幢五彩繽紛別有情調(diào)的房子林立在眼前，藍(lán)色的大海，聳立的高山……飛機(jī)慢慢停落在了曼谷的機(jī)場(chǎng)，因?yàn)槲覀冞€要轉(zhuǎn)機(jī)，所以現(xiàn)在機(jī)場(chǎng)購物了一會(huì)兒，下午，我們等到了去普吉島的飛機(jī)，準(zhǔn)備飛往普吉島。在飛機(jī)上，我們想著普吉島是不是很美?
終于，我們迎來了普及之旅的第一天——來到了藍(lán)藍(lán)的大海邊，我、蘇、瑤迫不及待地投入大海的擁抱。我們六個(gè)人興致勃勃地乘著游艇。各式各樣的貝殼或臥或躲在沙子里，美麗極了，無數(shù)色彩繽紛的魚兒在海里游泳，時(shí)時(shí)啄啄游客的腳。待在這，就像在天堂一般，所以，它的名字就叫天堂月牙灣，我坐在沙灘上，一浪又一浪沖向我，像個(gè)頑皮的小孩一會(huì)兒把我沖向海岸，一會(huì)兒把我沖向淺灘，我和小伙伴們迎著一浪又一浪，叫著：“歐”歡樂無比?，幰粫?huì)兒被前來的大浪沖上海灘，一會(huì)兒被退去的潮水推入海中，不時(shí)還被嗆幾口海水，那樣兒滑稽極了。游了一會(huì)兒泳，我開始喂魚，小魚兒不時(shí)親親我的小腿，癢癢的，每當(dāng)扔出一塊面包，一大群魚就會(huì)圍上來，爭(zhēng)面包吃。大家都玩的不亦樂乎。
接著，我們又去了pp島浮潛，想到要和那些美麗的魚兒見面，心里不由得激動(dòng)起來，等我們武裝全備，要從快艇上跳入海中，心里還是有點(diǎn)怕，但那些魚兒似乎在向我打招呼，深深的吸引著我，我終于跳進(jìn)海中，看見了那群活潑的魚，她們不時(shí)游過你身旁，或親親你的腿，或好奇地看看你。但我看得入迷，不時(shí)會(huì)嗆到一口海水，“啊!好咸啊!”我終于嘗到了海水的味道。
一天一天過去了，我們將要結(jié)束這次旅行了，最后一天，我們享受了泰國的spa，先是泡了鮮花浴，然后就做spa了，按摩師熟練的手法，使我進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)……
晚上，我們要離開這個(gè)國家了，我們辦好了手續(xù)，回家了。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十二
又到了暑假了，除了完成老師布置的作業(yè)外，我還到千島湖旅游了一翻，那里的風(fēng)景優(yōu)美，果真是一個(gè)旅游的好去處，那究竟美在哪里，好玩在哪里呢?就讓我?guī)阋黄鹩瓮嬉环伞?BR> 早晨四點(diǎn)，天色還很早，我們就乘大巴出發(fā)了。一出城，只見窗外的霧很濃，寒風(fēng)不時(shí)地鉆進(jìn)車廂，汽車在馬路上小心翼翼地開著。我很激動(dòng)，極力向遠(yuǎn)處望去，可惜只能看到路邊的樹，不一會(huì)兒，我迷迷糊糊地睡著了……
等我醒來，天早已大亮，霧也散了，我打開車窗，向遠(yuǎn)出望去，心情格外舒暢，車子行駛了近七個(gè)小時(shí)，終于到達(dá)了目的地。導(dǎo)游說;“千島湖所在地浙江建德市，城市人口雖與金壇一樣多，面積除去千島湖卻小得可憐，它只有一條主要街，第二條街道還是為了旅游業(yè)的發(fā)展才新建的?！币?yàn)槌鞘腥丝趽頂D，所以那里樓房很高，一般在6至8層，我們到了賓館已12點(diǎn)，大家隨便吃了點(diǎn)午飯，休息了一會(huì)兒，又坐上車去千島湖。
一路邊全是山，遠(yuǎn)處的山峰連綿起伏，近處的經(jīng)過太陽的滋潤，顯得更加青翠。車子開到了半路，我們開到了波濤滾滾的新安江，還看見新安江水利發(fā)電站。導(dǎo)游說：“沒有新安江就沒有美麗的千島湖，因?yàn)榍u湖是因?yàn)樾藿诵掳步Πl(fā)電站而形成的。它一共有9個(gè)閘門，這閘門有時(shí)開6個(gè)，有時(shí)開4個(gè)。只有96年特大洪水的時(shí)候才開了9個(gè)?！睂?dǎo)游介紹，開閘門時(shí)是很雄偉壯觀的。遺憾的是我無法見到，只能憑自己的想象發(fā)揮了。車子在山路上盤旋行駛，過了半個(gè)小時(shí)，我們到了千島湖，這時(shí)的游客可真多，我在來往是人群中都快被擠成“壓縮餅干”了。好難等啊，簡直是度秒如年，等了好長時(shí)間，我們終于登上了“明珠”號(hào)游船。我站在甲板上興奮地眺望那煙波浩淼的湖水，此時(shí)此刻，此情此景，我無以用言語表達(dá)，只有迅速的按下快門，記錄下一幅一幅精彩的畫面……
我們首先游覽了天池島，它是森林公園，顧名思義，自然有許多樹啦，這一點(diǎn)也不假，那里的松樹翠綠欲滴，高高的杉木有一棟樓房高，細(xì)細(xì)的大紅葉子漂亮極了，樹的茂密用一手遮天來形容，一點(diǎn)也不過份，在寬厚的樹陰下，我分明見到的是一片涼爽世界，不知道火辣辣的太陽正當(dāng)頭曬，沿著彎彎曲曲的小徑，好不容易爬上山頂，誰知一下子又鉆進(jìn)了黑乎乎的山洞。咦?什么聲音這么動(dòng)聽，當(dāng)我迫不及待地摸出洞定眼一看，哇!好一個(gè)壯麗的瀑布，它呼嘯著向我們奔來。溪里兩只白天鵝在水面上梳洗著自己潔白亮麗的羽毛，活潑的金魚向岸邊投食的游客紛紛涌來，你爭(zhēng)我奪，有趣極了!走上濕漉漉的臺(tái)階，就是瀑布的頂端，呵：原來是人造瀑布，真可以以假亂真了。
走出瀑布，再拐個(gè)彎，來到了吊橋。望著搖搖晃晃的吊橋，我緊張得要命，吊橋建在兩座高高的山崖之間，有幾十米長，窄窄地，下面是急流的溪水。我的心快蹦出來了，我十分小心地挪動(dòng)著蓮花碎步，緊跟在爸爸后面，生怕萬一有個(gè)閃失，那樣就完完了。正想著，吊橋被前面膽大的大哥哥使勁地?fù)u晃起來，我拼命似的抓住爸爸，渾身直冒冷汗，當(dāng)我驚恐萬分的走完吊橋，心里還在咚咚直跳，好險(xiǎn)啊!真是刺激到家了。
千島湖，真是一個(gè)好玩的地方。怎么樣，好玩吧?如果有時(shí)間的話，也到這風(fēng)景如畫，刺激人心的地方來玩玩吧。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十三
因這樣一句話，我認(rèn)識(shí)了余華，邂逅了《活著》。心想，這書究竟囊括了怎樣的一個(gè)人以怎樣的姿態(tài)去度過這以笑為哭，生死徘徊的人生。我貧瘠的想象力在自我思維的匣子里打轉(zhuǎn)，呼之欲出的答案在我合上書的剎那隱約流淌在了筆尖。
相比于其他的大部頭，這本擁有著從漫漫長夜中孕育出的黑色封面的薄書更具有不凡的重量。余華說：“我決定寫下一篇這樣的小說，就是這篇《活著》，寫人對(duì)苦難的承受能力，對(duì)世界樂觀的態(tài)度”。福貴則就經(jīng)歷了一生的苦難與失去，成為余華筆下的那個(gè)人。從他身上，折射出了中國近幾十年來的動(dòng)蕩與變遷;從他身上，也折射出父輩與老一代人的隱忍與苦楚;從他身上，更折射出一種幾近乎英雄般的氣勢(shì)與蕩氣回腸。
福貴是一個(gè)英雄么?是的。他是一個(gè)英雄!而困苦是他最親密的“伙伴”，伴隨著他從一個(gè)闊少爺走到一個(gè)下田耕作，為生計(jì)發(fā)愁的莊稼人，也伴隨著他從徐家浩大家業(yè)、人丁興旺，走到最后只有一頭名叫“福貴”的老牛陪伴?；秀被厥?，這一生究竟要?dú)v經(jīng)多少磨難，才能把心與身投放回天地間，而人究竟需要多強(qiáng)大的忍耐力，才能扛起這些從天而降的沉苦負(fù)擔(dān)。人生的意義究竟在哪兒?很多人追問。有的人似乎找到了，而有的人似乎還在尋找的路上。
“人是為活著本身活著而活著，而不是為活著之外的任何事物活著。”余華如此說道。人活著，若被賦予沉重的意義，那總有一日會(huì)被生命不可承受之重摧殘得形如枯搞。人簡單地活著，做著自己該做的事，不為他人而活，因?yàn)槊\(yùn)能夠輕易地從我們身邊剝奪一切。我們亦可能在某一天變得一無所有，唯有活著的精神是屬于自己的。于是書中說：“一個(gè)人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了”。福貴經(jīng)歷了他父母的死，他兒子的死，他妻子的死，他女兒、女婿、孫兒的死，變得孑然一身，他有時(shí)傷心，但他說過更多的是踏實(shí)。因?yàn)樗挠H人全都先他而去，再當(dāng)他死時(shí)，他便誰也無需擔(dān)心了。身邊的人一個(gè)個(gè)離去，而他還活著，在經(jīng)歷風(fēng)浪悲痛之后。旁觀者也許會(huì)認(rèn)為他是幸存，可他是真真實(shí)實(shí)地活著，這一生，就有了一切的意義。
作華自序說《活著》亦講述了眼淚的寬廣和豐富。讀著《活著》，淚不在面頰上，不在眼眶里，而是靜靜地匯成小溪，流淌在殷紅的心尖上。書中歷史場(chǎng)景下的福貴與村民們濃縮成千萬農(nóng)民百姓的縮影。那人民公社與大躍進(jìn)，真切地重現(xiàn)在我的眼前，我仿佛看見了百姓們的無奈和百姓們?cè)诳吹郊抑绣伵c糧食均被充公卻不能置一言的血淚。生計(jì)與糧食全被公家收走，則意味著失去了生活的自主權(quán)，這是我們而今城市人體會(huì)不到的苦，而饑餓似乎離我們更遙遠(yuǎn)。余華給我們展示了幾十年前真實(shí)地發(fā)生在這片土地上的一切，也給了我們更多的需要讀者去探尋的含義。
自己沉淀不夠，寫到此處或可收筆，而過幾天再聽一聽福貴講他的故事，體會(huì)活著的意義。
悵然若失的我斗膽引書的結(jié)尾為尾——
“我看到廣闊的土地坦露結(jié)實(shí)的胸膛，那是召喚的姿態(tài)，就像女人召喚著她們的兒女，土地召喚著黑暗降臨?！?BR> 我相信，活著，是生命意義的最好歸宿。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十四
電影《赤壁》描述了東海末年三國時(shí)期曹軍率領(lǐng)幾十萬大軍攻打劉備的蜀國，劉備因?yàn)槿笋R不足，還要保護(hù)百姓安全轉(zhuǎn)移，敗給了曹操。
因?yàn)椴懿儆ハ聞涞氖駠笤俟ハ聦O權(quán)的東吳，最終統(tǒng)治整個(gè)天下。
于是劉備派諸葛亮前去孫權(quán)統(tǒng)治的東吳，勸兩國聯(lián)合反抗曹操。
經(jīng)過孫權(quán)的妹妹劉尚香用激將法激孫權(quán)與劉備聯(lián)合反抗曹操，孫權(quán)同意了兩國聯(lián)合抗曹。
由善于指揮的周瑜擔(dān)任都督，加上猛將甘將軍、關(guān)羽、趙子龍和張飛，再加上諸葛亮驚人的智慧，一舉攻敗了曹操。
這部電影說明了做事不僅要加以思考，還要懂得團(tuán)結(jié)，才能把事情做好。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十五
近日一部電影光憑名字就吸引了我的好奇心，厲害了，我的國。這到底是怎樣的一部電影，我知道咱祖國偉大，但是我的祖國到底厲害在哪里了，《厲害了，我的國!》給了我答案。《厲害了，我的國》濃縮了中國五年來的飛速發(fā)展。
中國橋、中國路、中國車、中國港、中國網(wǎng)，一個(gè)個(gè)非凡的超級(jí)工程，引領(lǐng)嶄新的強(qiáng)國時(shí)代;一幅幅家國畫卷，則講述著每一個(gè)平凡人的努力。西部開發(fā)，東北振興;中部崛起，東部率先;生產(chǎn)總值增速穩(wěn)居世界第一;藍(lán)鯨2號(hào)、蛟龍?zhí)?、全國銀幕數(shù)量總和穩(wěn)居世界第一;全世界的基本醫(yī)療保障網(wǎng);173項(xiàng)扶貧政策;人類歷的射電望遠(yuǎn)鏡fast;高速公路網(wǎng)總里程世界第一……擁有燦爛歷史和悠久文化的中華民族飽經(jīng)風(fēng)雨，如今以昂揚(yáng)的姿態(tài)，向世界展現(xiàn)著自己的風(fēng)采。
除了一個(gè)個(gè)振奮人心的紀(jì)實(shí)鏡頭，還將這些輝煌成就與相關(guān)人物背后的故事結(jié)合起來，借珠港澳大橋總工程師等鮮活的人物，深入細(xì)致地講述了這些偉大成就背后建設(shè)者們付出的心血和汗水，真實(shí)地反映了人民群眾在各行業(yè)各領(lǐng)域擼起袖子加油干、努力建設(shè)幸福生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，充分展現(xiàn)了中國人民在建設(shè)征程上的偉大奮斗，因平凡樸實(shí)而偉大，因真情實(shí)感而動(dòng)人。讓我發(fā)現(xiàn)，原來這些偉大的工程，偉大的數(shù)字，是由我們這些平凡的人們一個(gè)一個(gè)干出來的。
原來我的汗水和付出，也能夠匯聚入海成為一個(gè)個(gè)偉大的奇跡!“我們一起奮進(jìn)接力，讓我們一起播種希望，耕耘土地。
我們自信，我們前行，看中華兒女走向新的天地。”伴著悠揚(yáng)的旋律，最后，銀幕的鏡頭劃過祖國的壯美山河、劃過一個(gè)個(gè)超級(jí)工程、劃過海外僑胞感人畫面、劃過中華民族各族兒女?dāng)y手共進(jìn)的幸福笑容……記錄了我們過去五年所取得的輝煌成就，表達(dá)了億萬國人共同的心聲，傳遞了人民心中的自信昂揚(yáng)，也展現(xiàn)了中華民族必將復(fù)興的未來之路。
有一種祝福叫祖國你好，有一種驕傲叫揚(yáng)眉吐氣，有一種努力叫苦干實(shí)干，有一種夢(mèng)想叫偉大復(fù)興。身處美好時(shí)代，身逢歷史機(jī)遇，讓我們攜手共進(jìn)、砥礪前行!凡揮淚播種，必歡呼收獲!
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十六
20xx年11月10日至11日，我有幸到xx城市第一中學(xué)觀摩了xx省高中生物優(yōu)質(zhì)課比賽，領(lǐng)略了名師的教學(xué)風(fēng)采。此次活動(dòng)由xx省第一賽區(qū)共18位教師參賽，活動(dòng)分兩組同時(shí)進(jìn)行，我有幸觀摩了其中9節(jié)課，因?yàn)楦魑粎①惤處熅奶暨x和準(zhǔn)備，每一堂公開課都有很多值得我學(xué)習(xí)和借鑒的地方，整個(gè)教學(xué)觀摩活動(dòng)下來，我主要有以下體會(huì)和感悟：
1、重視課前和學(xué)生之間的交流。很多教師在正式上課前做了很多的準(zhǔn)備工作，諸如了解講課學(xué)校的文化、學(xué)生的習(xí)慣以及學(xué)生學(xué)習(xí)中遇到的一些問題等，這明顯體現(xiàn)在上課過程中師生互動(dòng)上，使教師能夠更好的駕馭課堂教學(xué)。
2、博學(xué)的老師在課堂教學(xué)中相當(dāng)出彩。有人說生物學(xué)科是理科內(nèi)容，只要老師能給學(xué)生講解專業(yè)的生物學(xué)知識(shí)就可以了，但是從這次活動(dòng)中看某些博學(xué)的老師相當(dāng)受學(xué)生的歡迎，并在互動(dòng)環(huán)節(jié)中學(xué)生也愿意積極配合老師。
3、優(yōu)秀的導(dǎo)入新課方式更能吸引學(xué)生的注意力。優(yōu)秀的教師利用能吸引學(xué)生注意力的方式導(dǎo)入新課起到非常好的效果，這樣也使學(xué)生更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，積極配合教師的思路。
4、優(yōu)秀的“導(dǎo)演”在教學(xué)中起到的作用是非常明顯的。高效生本課堂中提出，教師做“導(dǎo)演”，學(xué)生做“演員”。教學(xué)中要充分表現(xiàn)出教師的“導(dǎo)”和學(xué)生的“演”，關(guān)鍵是看這個(gè)“導(dǎo)演”的作用，好的“導(dǎo)演”會(huì)使一堂課環(huán)環(huán)相扣、高潮迭起。在“導(dǎo)演”不斷的指導(dǎo)中，“演員”才能不斷的獲取知識(shí)和理念。
5、及時(shí)正確的點(diǎn)評(píng)是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)不可或缺的一個(gè)方面。教學(xué)過程中對(duì)于學(xué)生的探究和結(jié)論，教師的及時(shí)點(diǎn)評(píng)和正確的引導(dǎo)能使學(xué)生在獲取知識(shí)的同時(shí)收獲更多的方法。
6、優(yōu)秀的教學(xué)設(shè)計(jì)必然包含課堂的探究活動(dòng)。相同的課題，若設(shè)計(jì)理念、模型準(zhǔn)備和實(shí)際操作的不同也會(huì)帶來不同的效果。
7、三維目標(biāo)在課堂中的體現(xiàn)。陳教授在中間點(diǎn)評(píng)環(huán)節(jié)中多次提到課堂教學(xué)過程中三維目標(biāo)的形成問題，三維目標(biāo)的形成非一日之功，而是一個(gè)教師在長期的教學(xué)中不斷的給學(xué)生灌輸思想和理念的一種體現(xiàn)。
8、課堂小結(jié)是不容忽視的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。課堂小結(jié)是要將一節(jié)課的內(nèi)容組成串的過程，或者是將整章、整冊(cè)、整個(gè)學(xué)段知識(shí)組成串的過程，而不是幾個(gè)簡單的題目就可以結(jié)束的。
1、一堂好課是集體智慧的結(jié)晶。作為省優(yōu)質(zhì)課是一個(gè)地區(qū)經(jīng)過多次遴選，講課老師多次試講和更正的過程，這其中摻雜了太多的老師的辛苦與努力。從最基礎(chǔ)的研究教材和大綱，到與其他老師的集體備課，再到多次試講，伴隨著太多的修正和刪減，大的方面要考慮到對(duì)課堂整體的把握，小的方面要考慮到例如時(shí)間運(yùn)用、提問難度等細(xì)節(jié)的把握。這樣看如果我們平時(shí)的教學(xué)中也能認(rèn)真對(duì)待備課和上課，那么我們每節(jié)課都會(huì)變成優(yōu)質(zhì)課，不僅提高了學(xué)生的能力，更促使老師有很大的發(fā)展。
2、教與學(xué)的關(guān)系。教有教法，教無定法，貴在有法。優(yōu)秀的教師就是一個(gè)優(yōu)秀的“導(dǎo)演”，在整個(gè)教學(xué)過程中能出色的完成讓學(xué)生做“演員”的作用；這個(gè)“導(dǎo)演”要選擇好的方法不僅面向全體學(xué)生，更要體現(xiàn)學(xué)生的個(gè)別差異，這確實(shí)要求這個(gè)“導(dǎo)演”內(nèi)功、外功都要出色才行；教師的教態(tài)和舉止也是影響學(xué)生課堂發(fā)揮的很關(guān)鍵的一環(huán)。
3、關(guān)于課堂教學(xué)最優(yōu)化的問題。關(guān)于課堂教學(xué)的最優(yōu)化我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手，導(dǎo)入新課時(shí)，激趣式提問，有助于創(chuàng)設(shè)愉快的課堂氣氛；新授過程中的提問，促使知識(shí)深化，運(yùn)算簡化，激起學(xué)生探究的欲望；創(chuàng)設(shè)問題情境，啟發(fā)學(xué)生思維；鼓勵(lì)質(zhì)疑，培養(yǎng)思維的深刻性；合理設(shè)計(jì)教學(xué)過程、緊湊的安排教學(xué)環(huán)節(jié)提高學(xué)生注意力。
1、增進(jìn)同學(xué)科老師之間的集體備課，真正形成教學(xué)合力，不再各自為戰(zhàn)。
2、認(rèn)真?zhèn)鋵W(xué)生，真正從學(xué)生的角度合理安排教學(xué)環(huán)節(jié)，杜絕同層次班級(jí)一個(gè)教案的教學(xué)思路。
3、教學(xué)中需要教師能機(jī)智的面對(duì)教學(xué)中的各種問題，有效的增加師生之間合作。
4、教學(xué)中準(zhǔn)確把握教材難度，有拓展但是不要無目的的隨意拓展，從學(xué)生實(shí)際出發(fā)思考問題。
5、教學(xué)中引用多種能提高學(xué)生注意力的方法，如使用多媒體課件、增加課上探究實(shí)驗(yàn)的趣味性等，使抽象的問題具體化、復(fù)雜的問題簡單化。
6、對(duì)于學(xué)生課前的預(yù)習(xí)和課下練習(xí)，教師必須及時(shí)給予督導(dǎo)和檢查，定期的檢測(cè)和問題抽查也是不可或缺的。
《肖申克的救贖》心得體會(huì)篇十七
三月初，風(fēng)和日麗，好不舒服，是個(gè)遠(yuǎn)足的好日子!
在遠(yuǎn)足那日，早晨，我們?nèi)熒诓賵?chǎng)集中，我們文質(zhì)彬彬的校長在講臺(tái)上侃侃而談，把遠(yuǎn)足的注意事項(xiàng)說得有條有理，我呢，一本正經(jīng)地聽了進(jìn)去，把它裝在心里，系緊鞋帶，我們有序排著隊(duì)伍出發(fā)了。
出發(fā)順序由高年級(jí)到底年級(jí)，分成兩列隊(duì)伍，男左女右。一路上，我是十分活躍的走著，得意洋洋。因?yàn)檫@次遠(yuǎn)足我是輕裝上陣，什么也沒準(zhǔn)備。我一邊撅著同學(xué)給的口香糖一邊春風(fēng)得意。而有的同學(xué)似乎帶的東西太多了，手里一袋，帽子里藏著一袋，我忍不住捧腹大笑。后來，我的注意力被路邊的四五輛挖掘機(jī)給占據(jù)了，聽朋友說，這是政府決定開始建設(shè)美麗仁川。我在心中想：真好啊，我們的家鄉(xiāng)也能發(fā)展了，將來一定會(huì)蒸蒸日上，更加繁榮。
不知不覺得從田間小路走上了蜿蜒大路，大路的四周是連綿不斷的山峰，有些同學(xué)拿出手機(jī)插上耳機(jī)聽歌，想要“與世隔絕”。有些同學(xué)，心中的小饞貓時(shí)常作怪，情不自禁地拿出了零食。一路向前，由于這條山路是蜿蜒而上的，海拔明顯的升高。四周的樹木上，遠(yuǎn)處的山坡上出現(xiàn)雪的蹤跡。公路的右側(cè)種了許多樹，這些每隔一米便有一顆。銀裝素裹。這些東西吸引了一群調(diào)皮的同學(xué)，他們故意去搖雪，使雪落在自己的身上，更壞的是，剛搖玩雪“嗖”地跑了，走在其后的同學(xué)卻遭殃了。這口氣咽不下去，伸手在地上抓了一大把雪，揉成雪球“以其人之道還治其人之身”?！覀儏s在一旁偷樂。
走到了大路盡頭，老師們領(lǐng)著我們走起了小路。6由于前天下過綿綿細(xì)雨，泥濘的路旁雜草叢生，令人心生畏懼。這山路滑，得小心翼翼的走，全神貫注的爬。前方的松樹，竹林越來越多，風(fēng)輕輕拂過，樹上的雪花在空中隨風(fēng)舞動(dòng)，它們邁著曼妙的舞步親吻我們的臉頰。想要用手接住它，卻是徒勞無功的，得用心感受雪的溫度。竹子們之在搖晃著為我們鼓舞。我們沒有錯(cuò)過，用手機(jī)拍下了它們的完美。越往上走，兩旁的山越來越高，山上的冰柱使我忍不住多看了幾眼。
目的地——黃檀林場(chǎng)到了，呈現(xiàn)在我眼前的是一個(gè)小村莊，真是“柳岸華明又一村”。我們這么久的路途總算沒白費(fèi)，汗流夾背也值了。我們領(lǐng)了盒飯?zhí)袅藗€(gè)好位置坐下安安靜靜的吃飯，一邊吃一邊看著遠(yuǎn)處山坡上的幾座雪白風(fēng)車。飯后，每個(gè)班都拍了一張合照留做紀(jì)念。接下來是開心聚會(huì)時(shí)間，三三兩兩的同學(xué)湊成一桌，把自己帶來的`吃的毫不吝嗇地?cái)[在桌子上開吃。我們邊吃邊聊，把一路上的奇聞趣事互相分享……
休息結(jié)束，準(zhǔn)備下山，有些同學(xué)在路旁撿了“拐杖”方便下山。上路時(shí)我已輕松夠了，所以我主動(dòng)幫助同學(xué)那一些重物下山。在如此險(xiǎn)滑的山上，下山是極其危險(xiǎn)的事。老師親自守在峻陗處把我們一個(gè)個(gè)拉下去，囑咐我們要慢慢走，同學(xué)們要互幫互助，同甘共苦。但是意外也是有的，個(gè)把同學(xué)不留心滑倒摔得褲子全是泥，只能算他們倒霉。我們一直走，持之以恒的下山，此時(shí)的我們腿腳酸疼的厲害，口干舌燥，大汗淋漓。同學(xué)們一個(gè)個(gè)沉默不語，兩個(gè)兩個(gè)互相依偎著，輕聲呻吟著路上的苦，整個(gè)人都虛脫了，臉色蒼白，但臉上卻始終帶著那抹最純真最真實(shí)的笑容。
路邊的桃花開的十分鮮艷，粉紅粉紅的，嬌嫩的仿佛吹口氣就會(huì)化成水。晚霞的花照耀著我們，引申出我們的影子，它們?cè)诼飞舷?。一路上的歡聲笑語猶在，苦中有樂。