心得體會(huì)是通過(guò)對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的經(jīng)驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種文字表達(dá)方式。通過(guò)寫心得體會(huì)，可以幫助我們反思和總結(jié)過(guò)去的經(jīng)歷，提高自己的思考能力和寫作能力。寫心得體會(huì)也是一種對(duì)自己成長(zhǎng)和進(jìn)步的記錄，可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足和問(wèn)題，進(jìn)而改進(jìn)和提高自己。寫心得體會(huì)時(shí)要注重積累和沉淀，及時(shí)記錄和總結(jié)學(xué)習(xí)工作中的經(jīng)驗(yàn)和感悟。想要寫一篇有深度和質(zhì)量的心得體會(huì)？不妨先看看以下范文，為自己的寫作提供一些靈感。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇一
如今，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多，受家庭的寵愛(ài)、社會(huì)的寵愛(ài)等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)?！彝ソ逃??！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：
一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學(xué)校教育則是有意識(shí)、有計(jì)劃的。教學(xué)著重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生，學(xué)生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會(huì)受到損害，僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲勞就會(huì)造成學(xué)生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對(duì)教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌慕處熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學(xué)生、影響學(xué)生。
首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀,對(duì)前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有激情，又很理智。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的`穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過(guò)學(xué)生，要做“宰相”，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過(guò)，甘當(dāng)人梯，喜歡學(xué)生超過(guò)自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。教師要對(duì)每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人;處事的公平合理，不抱偏見(jiàn)，對(duì)學(xué)生一視同仁，不能厚此薄彼，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。教師自己也要在長(zhǎng)期的教育教學(xué)工作中，注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對(duì)待挫折、樂(lè)觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學(xué)生心中的地位會(huì)怎樣。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇二
在近代的中國(guó)社會(huì)，心理的扭曲現(xiàn)象如雨后春筍般層出不窮，那些曾經(jīng)鮮為人知的社會(huì)行為在當(dāng)今社會(huì)也變得不足為奇。有的人為利為情而犯罪，在監(jiān)獄度過(guò)自己本來(lái)美好的一生；有的人以一時(shí)之氣而犯下終身無(wú)法彌補(bǔ)的錯(cuò)誤；有的人逞一時(shí)之勇而殘廢一生；有的人因不能釋惑而結(jié)束自己。
基于此，心理的健康遠(yuǎn)比軀殼的健碩更能決定一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度，決定他一生的生活方式，霍金雖然身體殘疾但卻用堅(jiān)強(qiáng)的意志寫成著名一世的《宇宙大爆炸》，海倫雖然雙目失明也以驚人的毅力成為世界級(jí)的作家也許你會(huì)說(shuō)我們與他們沒(méi)有可比性，但是我想知道在他們和我們一樣還是普通人的時(shí)候又有多少的區(qū)別。
心理健康是指一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
對(duì)于我們大學(xué)生的健康心理應(yīng)具備這樣的素養(yǎng)：能夠保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知的欲望；保持樂(lè)觀的心境和積極的人生態(tài)度，對(duì)自己的未來(lái)的人生充滿希望，對(duì)逆境可以處之泰然；人際關(guān)系和諧；對(duì)自我的評(píng)價(jià)正確。
在校的大學(xué)生在當(dāng)今的社會(huì)面臨著就業(yè)的壓力，情緒的調(diào)控和戀愛(ài)價(jià)值觀的實(shí)際性的問(wèn)題，因而擁有一顆健康的心理對(duì)未來(lái)的發(fā)展有著根本的作用，認(rèn)清時(shí)事，看清世界的迅速變化是讓我們更快更好的適應(yīng)這個(gè)多變的世界的最直接有效的方式。
1、就業(yè)的期望過(guò)高。這些期望有的源于自己，有的源于自己的父母和親戚朋友，認(rèn)為自己畢竟接受過(guò)高等教育，掌握的知識(shí)更多，因而從一開(kāi)始就覺(jué)得自己應(yīng)該得到職位高，薪酬好，福利優(yōu)厚，行業(yè)熱門的工作，不愿意做基層的工作。
2、在就業(yè)的過(guò)程中缺少吃苦耐勞的心理。大學(xué)生的一種自傲的心理導(dǎo)致這樣的結(jié)果，在校期間缺乏的鍛煉，缺少社會(huì)實(shí)踐能力，在工作的時(shí)候不愿意受別人的支配，更不愿意去做那些勞累的基層工作。
3、在就業(yè)的工程中存在虛榮排比的心理。有的大學(xué)生認(rèn)為自己是天之驕子，對(duì)職業(yè)有高低貴賤之分，對(duì)職位有好丑美惡之別，如自己能夠得到優(yōu)越的工作崗位，自視高人一等；若得到的工作條件不理想，就不愿意向任何人提及，自視低人一級(jí)，害怕丟面子，受人藐視。
4、存在固執(zhí)狹隘的心理。在剛剛步入社會(huì)的大學(xué)生而言，缺乏變通的能力，一味照搬書本，不顧社會(huì)的需要和公司的要求，曾經(jīng)有一位總經(jīng)理說(shuō)：“現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)需要的人才，并不是他們學(xué)了多少的知識(shí)，專業(yè)是否對(duì)口，更重要的是他具備的素質(zhì)。至于業(yè)務(wù)的知識(shí)我們可以培訓(xùn)?！?BR> 5、過(guò)度的自卑心理。有的人在學(xué)校期間因?yàn)檫^(guò)度的輕視自己，總覺(jué)得自己許多的方面不如別人，專業(yè)技術(shù)方面無(wú)法在工作中運(yùn)用，不相信自己的實(shí)際能力，因而對(duì)工作產(chǎn)生畏懼的心理，產(chǎn)生恐懼的心理。
以上是許多的大學(xué)生都面對(duì)的問(wèn)題，就這些問(wèn)題，我們應(yīng)該認(rèn)清實(shí)質(zhì)，針對(duì)這些問(wèn)題找出實(shí)際的解決方案，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
1、擺正自己的位置，明白自己是學(xué)生的身份，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)知識(shí)。
掌握專業(yè)技巧，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力，在實(shí)踐中總結(jié)自己的錯(cuò)誤和不足，我這樣認(rèn)為：“大學(xué)是可以犯錯(cuò)誤的地方，只要在不違法的條件下所犯的錯(cuò)誤我們都有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)，你現(xiàn)在犯錯(cuò)不怕，因?yàn)楝F(xiàn)在還有機(jī)會(huì)，一旦自己步入職場(chǎng)，你就沒(méi)有這樣的犯錯(cuò)機(jī)會(huì)！”。
2、認(rèn)清時(shí)勢(shì)，給自己定一個(gè)具體的目標(biāo)。雖然目標(biāo)是一個(gè)抽象的東西。
不過(guò)它也是我為之努力的終極對(duì)象，目標(biāo)可以有長(zhǎng)期的和短期的，給自己一個(gè)具體的目標(biāo)也是在給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)膲毫鸵粋€(gè)明確的奮斗方向，因?yàn)樵S多人似乎每一天都是忙忙碌碌的，但是最后卻是一無(wú)所獲，歸根結(jié)底是因?yàn)閺囊婚_(kāi)始就不知道自己需要什么。
3、轉(zhuǎn)變自己的思維方式。從現(xiàn)在開(kāi)始不要將自己擺在一個(gè)高高的位置上面，學(xué)會(huì)謙虛好學(xué)的態(tài)度，明白是自己需要工作而不是工作需要你，很難想象一座根基不好的碉堡怎么可能長(zhǎng)時(shí)間的矗立在藍(lán)天下面，只有從基層開(kāi)始才會(huì)有好的根基，將來(lái)也才會(huì)有好的發(fā)展，遇到問(wèn)題也才可以有條不紊，臨危不懼。
不止是我們?nèi)祟悾退闶莿?dòng)物也同樣的有屬于它們的情緒，我們都會(huì)有喜怒哀樂(lè)愛(ài)恨愁，遇到高興的事情我們會(huì)激動(dòng)不已，遇到不快的事情我們會(huì)郁郁寡歡，情緒其實(shí)可以認(rèn)為是一種本能，一個(gè)成熟的人應(yīng)該是一個(gè)能夠控制自己本能的人，成熟與年齡沒(méi)有直接的關(guān)系，我們不能錯(cuò)將早熟當(dāng)成熟。在現(xiàn)在我們情緒是極其波動(dòng)的年齡時(shí)期，也很容易因?yàn)榍榫w的原因造成很多的不應(yīng)該。
4、使自己難以融入集體。冷漠、自卑、孤獨(dú)的心理難以為人們所接受，因?yàn)檫@些是一種具有閉鎖性質(zhì)的，自己也不愿意去接觸集體，成為一個(gè)孤立的個(gè)體，純粹的個(gè)人世界，找不到快樂(lè)，找不到開(kāi)心，有的只是孤獨(dú)和寂寞，這樣的人很容易產(chǎn)生抑郁癥，也很容易精神分裂癥。
面對(duì)這些，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，不要讓自己成為情緒的奴隸，而應(yīng)該成為情緒的主人。
2、現(xiàn)在的心理醫(yī)生很多，幾乎在每一所學(xué)校都設(shè)有這樣的崗位，當(dāng)自己實(shí)在不能自我解決的時(shí)候，可以到相應(yīng)的心理咨詢處咨詢，向他們尋求幫助，幫助自己走出心理的誤區(qū)。
不同的人對(duì)戀愛(ài)的理解和看法也截然不同，各自的人對(duì)戀愛(ài)觀的認(rèn)識(shí)也有差別，然而不成熟和不理智的戀愛(ài)于人于己都不利，因此我們應(yīng)該認(rèn)清自己，不能盲目的效仿，我并不否認(rèn)在這樣的條件下面不會(huì)有美麗的愛(ài)情，只是需要強(qiáng)調(diào)不能盲目和盲從，更不能隨波逐流，需要冷靜的分析這樣做是否合理，在我的理解下盲目的戀愛(ài)會(huì)帶來(lái)這些不良的危害。
3、浪費(fèi)自己的青春和學(xué)業(yè)。大學(xué)是開(kāi)始正式接觸社會(huì)的地方，從這里出去將不會(huì)再有人為你去遮風(fēng)擋雨，全都得看你自己的能力，因此在某種程度上說(shuō)大學(xué)對(duì)自己的人生有著決定性的作用，在大學(xué)期間我們可以學(xué)到很多的知識(shí)，認(rèn)識(shí)很多的事物，但是如果我們不能很好的解決自己眼前的問(wèn)題，我們將會(huì)在此失去學(xué)習(xí)許多技能的機(jī)會(huì)，幾年的大學(xué)將是除了一個(gè)文憑外毫無(wú)收獲的幾年時(shí)光，我這樣想：“如果大學(xué)只是為了那一張白紙黑字的空虛的文憑的話，從現(xiàn)在開(kāi)始可以不必要考慮父母的想法，毅然的畢業(yè)吧！”因?yàn)槿绻趲啄甑臅r(shí)間你不能學(xué)到任何的東西也將注定幾年以后你同樣要被無(wú)情的淘汰，不如現(xiàn)在出去或許你可以比別人有更多的經(jīng)驗(yàn)，可以有一個(gè)很好的工作的機(jī)會(huì)。
我不反對(duì)大學(xué)的戀愛(ài)，但我希望在我們進(jìn)行這樣一個(gè)抉擇的時(shí)候可以靜心的想一想自己擁有什么，將來(lái)自己可以做什么，自己能夠給彼此什么?；蛟S有人認(rèn)為我把愛(ài)情想象的太金錢主義，但是我也很想知道像電視劇里面那樣堅(jiān)貞不移的愛(ài)情在現(xiàn)在的社會(huì)中存在多少。也許你會(huì)說(shuō)：“沒(méi)有戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完整的。”我也不明白：“你的大學(xué)是為了戀愛(ài)而存在還是為了將來(lái)的生活而選擇大學(xué)的呢？”我真切的希望在你自己進(jìn)行這樣一個(gè)抉擇的時(shí)候可以看得更加的長(zhǎng)遠(yuǎn)一些。同時(shí)我也希望大家都可以找到一個(gè)真正的適合自己的對(duì)象，在生活中能夠相扶相依，共同的為你們的理想而奮斗，而不是為了一時(shí)的好奇或是沖動(dòng)輕易的做出的決定，那樣的愛(ài)情注定是會(huì)夭折的。社會(huì)需要的是高素質(zhì)的人才，我們青少年是祖國(guó)未來(lái)的一代，青少年是國(guó)家未來(lái)的希望，是國(guó)家的棟梁，我們不僅是為自己而活，也為自己的家人，自己的國(guó)家而活，不要說(shuō)你自己沒(méi)有這樣的偉大，畢竟一個(gè)國(guó)家不是由一個(gè)人就可以構(gòu)成和掌控的。
健康的心理是我們成功的關(guān)鍵，我們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的心理問(wèn)題，把握自己的心理變化，可以掌控和調(diào)節(jié)自己的心理，這樣我就不會(huì)犯許多的錯(cuò)誤，更能游刃有余的把握自己的將來(lái)，處理自己所遇到的問(wèn)題！不要覺(jué)得這些是無(wú)足輕重的小事，這些將會(huì)決定我們隊(duì)未來(lái)事物的態(tài)度和自己對(duì)事物的認(rèn)知方式，對(duì)待事情的態(tài)度和處理方法！
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇三
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī)，因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，構(gòu)成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇四
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)5篇心理健康是將來(lái)走向社會(huì)，進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎下面是小編為大家整理的,供大家參考。
心理健康是將來(lái)走向社會(huì)，進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎樣的收獲？來(lái)寫一篇心理心得和我們共享。#678712孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)1通過(guò)培訓(xùn)，讓我相識(shí)到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。
通過(guò)培訓(xùn)，我相識(shí)到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教化不行缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的實(shí)力等。但許多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的相識(shí)不足，往往忽視了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學(xué)生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對(duì)不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。老師在心理活動(dòng)課中，必需以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、須要、情感等因素，盡量滿意各類學(xué)生的心理須要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要供應(yīng)舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能義正詞嚴(yán)地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點(diǎn);老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“老師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”
總之，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教化重要性有著充分相識(shí)的基礎(chǔ)上，老師才會(huì)有意識(shí)地培育其心理健康教化實(shí)力。
#569143孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)2從8月10日至8月17日，我參與了留守兒童心理健康教化培訓(xùn)，短短的7天培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬就結(jié)束了?；仡櫯嘤?xùn)期間的日日夜夜，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真的要對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)說(shuō)聲感謝，感謝國(guó)家及省教化廳對(duì)農(nóng)村老師的重視，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會(huì)，能參與短期培訓(xùn)，感謝接著教化領(lǐng)導(dǎo)及老師們。在他們的細(xì)心支配下，讓我們這些來(lái)自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學(xué)者、省內(nèi)外教化心理學(xué)界權(quán)威人士面對(duì)面地座談，傾聽(tīng)他們對(duì)初中心里健康教化教學(xué)的理解，感悟他們的先進(jìn)心理輔導(dǎo)教學(xué)思想方法;我想本次培訓(xùn)也肯定會(huì)藏在我的記憶深處。
縱觀本次培訓(xùn)活動(dòng)支配，既有發(fā)人深省、啟迪才智的專題講座、探討互動(dòng)、觀摩研討、案例評(píng)析的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐熬煉。這些活動(dòng)都是我們農(nóng)村老師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會(huì)，受益良多。
教化本身就意味著，一棵樹(shù)搖擺另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂，老師就是學(xué)生心靈的啟迪者。心理健康教化就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推動(dòng)素養(yǎng)為的宗旨，以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念。
本次培訓(xùn)，還讓我們這些在家兼職的或?qū)Ｂ毿睦磔o導(dǎo)老師之間的互動(dòng)溝通，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過(guò)程中，我主動(dòng)嘗試與其他學(xué)員之間的溝通，在溝通過(guò)程中，了解到心理輔導(dǎo)課程開(kāi)展?fàn)顩r，并且留意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種.種困惑，以及他們對(duì)心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地溝通，真正做到彼此之間的“相長(zhǎng)”。也為學(xué)員們供應(yīng)了一個(gè)很好的溝通研討平臺(tái)。在小組探討中，學(xué)員們暢所欲言，很多提出的觀點(diǎn)和問(wèn)題，都是農(nóng)村教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，起全體學(xué)員的一樣共鳴的同時(shí)，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對(duì)于我們今后的心理健康輔導(dǎo)過(guò)程中有著主動(dòng)的促進(jìn)作用。
學(xué)習(xí)之余，我自我反思，對(duì)學(xué)生心理健康教化沒(méi)有深化思索，自己對(duì)心理輔導(dǎo)含義的理解，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇和心理輔導(dǎo)方法的正確性、妥當(dāng)性，課堂視察或是深化學(xué)生心里等方面，考慮到對(duì)學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒(méi)有思索的，反思自己的不足，讓我獲得前進(jìn)的動(dòng)力，引發(fā)了我深深的思索——要主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)探討。
十天的培訓(xùn)是短暫的，但是留給我的記憶與思索是永恒的，通過(guò)這次培訓(xùn)，我提高了相識(shí)，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點(diǎn)，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng);將近半個(gè)月來(lái)我們經(jīng)驗(yàn)了太多的感動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)了太多的激勵(lì)?；仡^去看看自己在十天里留下的腳印，我信任這不會(huì)是學(xué)習(xí)的結(jié)束，而是學(xué)習(xí)的起先!#393527孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)3這次參與了學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)聞名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有肯定的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充溢競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)老師提出了更高的要求，給老師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法奇妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。
老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，須要休息和放松。充當(dāng)無(wú)所不能的教化者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開(kāi)闊老師的視野，增加老師的學(xué)問(wèn)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、主動(dòng)心情帶到教化工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教化工作。
#393528孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)4經(jīng)過(guò)本次心理健康教化學(xué)習(xí)，我更加深化地相識(shí)到學(xué)校心理健康教化的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種.種困難，仔細(xì)學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參與培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順當(dāng)完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深化的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教化的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題顯明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，支配得當(dāng)，收獲很大，在思想相識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教化工作的開(kāi)展以及自身素養(yǎng)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教化方面的學(xué)問(wèn)從無(wú)到有，從淺到深。使我相識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，許多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注意了理論聯(lián)系實(shí)際的培育。在這次的心理健康教化培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教化的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣。
二、通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)相識(shí)與識(shí)別心理異樣現(xiàn)象有了相識(shí)，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感，并流露出對(duì)老師的敬重和愛(ài)戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教化教學(xué)的整體效益。
三、老師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)。
老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受實(shí)力。
(二)調(diào)整心情，保持心理的平衡。
(三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度。
(五)培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)覺(jué)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。
不足：時(shí)間短，專業(yè)學(xué)問(wèn)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信念不足。
最想說(shuō)的一句話：“再聚會(huì)!!!”
總之，通過(guò)培訓(xùn)我的心起先了翻滾的心情：欣喜，豁然開(kāi)朗，安靜，學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，觀賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。
#352822孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)5通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)當(dāng)透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我相識(shí)了小學(xué)心理健康教化學(xué)科的重要。真正的心育的確是進(jìn)行德育、智育等教化的基礎(chǔ)，而心理健康老師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教化的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新相識(shí)了學(xué)生、相識(shí)了自己、相識(shí)了教化。可以說(shuō)每一位老師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了許多，可結(jié)果卻是我們經(jīng)常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體會(huì)到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理須要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所須要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教化的效果?也正因?yàn)槿绱?，老師也無(wú)法體會(huì)到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得老師沒(méi)有也不行能體會(huì)到應(yīng)屬于自己的歡樂(lè)，這或許就是不懂心理教化、不會(huì)運(yùn)專心理教化的必定結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去視察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再按部就班、因材施教。
感受之三：
每一名老師都應(yīng)當(dāng)成為一名合格的心理健康老師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝腔作勢(shì)的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教化教學(xué)上運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問(wèn)，所以在工作上產(chǎn)生了很多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才起先相識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我相識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名老師都成為合格的心理健康老師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教化工作。
感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教化的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神奇，緣由就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不剛好充電，不剛好變更自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培育出健康的學(xué)生。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇五
聆聽(tīng)武校長(zhǎng)的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個(gè)事例，尤其令我感觸深刻。
武校長(zhǎng)講到，電力工程隊(duì)在深山中架設(shè)電纜時(shí)，由于溝深壑險(xiǎn)，把電纜線從一座山梁扯到對(duì)面的山梁上去，極為不便。聰明的`施工人員是這樣操作的：首先放飛風(fēng)箏，讓風(fēng)箏落在對(duì)面山梁上。然后，把“風(fēng)箏線”逐漸變得粗起來(lái)。當(dāng)“風(fēng)箏線”粗到足以承受電纜的重量時(shí)，最后順利地把電纜牽引過(guò)去。
這個(gè)聰明辦法令人拍案稱奇，其過(guò)程更是耐人尋味。試想一下：如果沒(méi)有“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程，細(xì)細(xì)的風(fēng)箏線能成功地牽引電纜嗎？地球人都知道，當(dāng)然不能！可是，在教育孩子，特別是在轉(zhuǎn)變差生的過(guò)程中，不少教師、家長(zhǎng)恰恰忽略了那個(gè)讓“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程，急功近利，簡(jiǎn)單粗暴，結(jié)果自然是事與愿違。
由這件我聯(lián)想到自己的一些做法。初接班這個(gè)時(shí)，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不強(qiáng)，一多半男生長(zhǎng)期不交作業(yè)……我從每天早晨組織學(xué)生搞接力賽跑做起，培養(yǎng)學(xué)生力爭(zhēng)上游的意識(shí)。
總之，辦法總會(huì)比困難多。前提嘛，是付出足夠的愛(ài)心和耐心。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇六
在現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始重視兒童心理健康的問(wèn)題。隨著心理學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)兒童心理學(xué)的研究也越來(lái)越深入，為提高兒童的心理健康水平，家長(zhǎng)們不斷摸索出一些心得體會(huì)。本文將從嚴(yán)格要求自己、傾聽(tīng)孩子、鼓勵(lì)積極行為、建立良好溝通和培養(yǎng)愛(ài)心五個(gè)方面，來(lái)探討家長(zhǎng)如何促進(jìn)兒童心理健康的。
首先，家長(zhǎng)要嚴(yán)格要求自己。孩子是非常敏感的，他們會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為和言語(yǔ)。因此，家長(zhǎng)首先要以身作則，做一個(gè)榜樣，給孩子樹(shù)立正確的行為和價(jià)值觀。再者，家長(zhǎng)要保持良好的情緒，盡量避免因自己的情緒對(duì)孩子造成負(fù)面影響。同時(shí)，家長(zhǎng)要善于自我反思，不斷提升自己的教育水平與育兒知識(shí)。只有家長(zhǎng)不斷進(jìn)步，才能更好地引導(dǎo)和教育孩子。
其次，傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心世界。兒童的思維方式和表達(dá)方式不同于成人，很多時(shí)候需要家長(zhǎng)耐心傾聽(tīng)和細(xì)心觀察。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子表達(dá)想法和情感，幫助他們解決內(nèi)心的困惑和矛盾。此外，家長(zhǎng)還要學(xué)會(huì)換位思考，站在孩子的角度去理解他們的世界，不輕易評(píng)價(jià)和批評(píng)，而是給予理解和支持。只有真正聽(tīng)到孩子的聲音，才能更好地幫助他們成長(zhǎng)。
第三，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)積極行為。孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的肯定和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)應(yīng)該注重發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和贊許。當(dāng)孩子取得進(jìn)步和成績(jī)時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，讓孩子感受到成就感，激發(fā)他們的積極性和動(dòng)力。同時(shí)，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)與孩子分享快樂(lè)，培養(yǎng)良好的家庭氛圍，讓孩子感受到溫暖和幸福。
第四，建立良好溝通。溝通是親子關(guān)系中非常重要的一環(huán)。家長(zhǎng)要用心傾聽(tīng)孩子的需求和心聲，與孩子保持良好的溝通和對(duì)話。在日常生活中，家長(zhǎng)要多與孩子交流，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)、生活和情緒等方面。同時(shí)，家長(zhǎng)還要學(xué)會(huì)用正確的方式與孩子溝通，避免指責(zé)和批評(píng)，而是鼓勵(lì)孩子自主思考和解決問(wèn)題。只有良好的溝通，才能加深親子間的理解與信任。
最后，培養(yǎng)孩子的愛(ài)心。愛(ài)心是兒童心理健康的重要組成部分。家長(zhǎng)要從小教育孩子要善良、寬容和關(guān)愛(ài)他人。在日常生活中，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子關(guān)心弱勢(shì)群體，參與公益活動(dòng)，讓孩子感受到幫助他人的喜悅和滿足感。同時(shí)，家長(zhǎng)還要以身作則，展現(xiàn)溫暖與友善的教育方式，從而培養(yǎng)孩子的愛(ài)心和同理心，讓他們成為有愛(ài)心的人。
總之，提升兒童心理健康水平是一個(gè)高度重視的任務(wù)。在培養(yǎng)孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)們要嚴(yán)格要求自己、傾聽(tīng)孩子、鼓勵(lì)積極行為、建立良好溝通和培養(yǎng)愛(ài)心。只有家長(zhǎng)們不斷學(xué)習(xí)和摸索，才能更好地引導(dǎo)和教育孩子，使他們的心理健康得到全面發(fā)展。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，隨著教育理念的不斷更新，家長(zhǎng)們開(kāi)始逐漸意識(shí)到了心理健康對(duì)子女成長(zhǎng)的重要性。因此越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注自身的心理健康，參加各種活動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)適。本文將分享作者參與家長(zhǎng)心理健康活動(dòng)的心得體會(huì)。
第二段：參加心理課堂的收獲。
作者首次參加了由學(xué)校組織的心理課堂，其中的心理測(cè)試讓作者意識(shí)到了自己存在的壓力和焦慮情況。通過(guò)學(xué)習(xí)課堂內(nèi)容，作者學(xué)會(huì)了一些調(diào)節(jié)自己情緒的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。在參加完心理課堂之后，作者感覺(jué)自己變得更加豁達(dá)，情緒也更為穩(wěn)定。
第三段：體驗(yàn)冥想的美好。
作者也參加了學(xué)校組織的冥想活動(dòng)。一開(kāi)始，作者并不了解冥想，但在經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的介紹之后，作者感覺(jué)到自己的思緒逐漸清晰起來(lái)。在冥想的過(guò)程中，作者感受到了內(nèi)心的平靜和安寧。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，作者開(kāi)始漸漸掌握了冥想的技巧，并且將其應(yīng)用到了自己的日常生活中。
第四段：參加親子溝通訓(xùn)練的收益。
為了更好地和子女溝通，作者參加了學(xué)校組織的親子溝通訓(xùn)練課程。在課程中，作者和其他家長(zhǎng)共同討論了一些親子溝通的技巧。同時(shí)，作者也通過(guò)傾聽(tīng)其他家長(zhǎng)的分享，了解到了自己在和子女溝通方面存在的不足。通過(guò)這些訓(xùn)練，作者能更好地和自己的孩子溝通，增進(jìn)彼此之間的理解和信任。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)參加這些家長(zhǎng)心理健康活動(dòng)，作者深刻理解到了心理健康對(duì)于家庭的重要性。在這個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的社會(huì)中，家長(zhǎng)們需要時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài)，以更好地照顧自己和孩子。希望更多的家長(zhǎng)能夠意識(shí)到心理健康的重要性，積極參加各種相關(guān)的活動(dòng)，為自己和孩子創(chuàng)造更加健康幸福的家庭環(huán)境！
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇八
7月23日“有幸”參加了20xx年xx省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了xx省委教育紀(jì)工委xxx關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會(huì)頗多。
蔣書記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí)，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。
回到報(bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了報(bào)告，我還是體會(huì)頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報(bào)告中蔣書記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針。”學(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng)，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會(huì)好了。
正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說(shuō)的是，高校的功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿天下。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇九
現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育,我覺(jué)得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個(gè)方面，即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)，心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)?！叭恕钡囊黄簿褪巧眢w健康，一捺就是心理健康，只有前者沒(méi)有后者，趴下;只有后者沒(méi)有前者，臥著;身心健康兼?zhèn)?，才能相互支撐，站立起?lái)。而現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的.生活和教育環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，在中小學(xué)中，有不少學(xué)生存在心理上的偏常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出，多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來(lái)，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，還危害到了家庭、危害到了社會(huì)。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活?！本湍壳盃顩r而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對(duì)小學(xué)生的心理健康教育有如下體會(huì)。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十
隨著教育的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)生的考試壓力也越來(lái)越大。作為家長(zhǎng)，如何在孩子考前保持心理健康，成為了一項(xiàng)重要的任務(wù)。在這篇文章中，我將分享我作為家長(zhǎng)的心得體會(huì)。通過(guò)提供穩(wěn)定的情緒和支持，我?guī)椭⒆咏⒘肆己玫目记靶睦頎顟B(tài)。
首先，我深刻理解考試對(duì)孩子的重要性，并在孩子面臨考試之前與他們進(jìn)行了充分的溝通。我鼓勵(lì)孩子們對(duì)自己的表現(xiàn)有自信，并重申考試只是對(duì)他們知識(shí)吸收和運(yùn)用的一種評(píng)估方式。我告訴孩子們，不管考試結(jié)果如何，他們的價(jià)值遠(yuǎn)不止一個(gè)分?jǐn)?shù)。這樣的溝通和理解使孩子能夠擺脫過(guò)度焦慮和壓力，保持積極的心態(tài)去面對(duì)考試。
其次，我?guī)椭⒆觽冎贫撕侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃。良好的時(shí)間管理對(duì)于孩子們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。我與孩子們一起討論并制定了每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的復(fù)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。這樣的計(jì)劃既能保證孩子們不會(huì)被學(xué)習(xí)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，又能提高學(xué)習(xí)效率。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，我鼓勵(lì)孩子們按照自己的能力和需求來(lái)制定目標(biāo)，讓他們有成就感，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
然后，我以身作則，樹(shù)立了良好的榜樣。作為家長(zhǎng)，我們的行為和態(tài)度會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生重要影響。我將積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)展示給孩子們，告訴他們我相信他們一定能夠取得好成績(jī)。同時(shí)，我也告訴他們，即使成績(jī)不如預(yù)期，我仍然會(huì)支持他們，并相信他們會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這樣的做法不僅使孩子們感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和支持，也幫助他們養(yǎng)成樂(lè)觀向上的思維方式。
另外，我鼓勵(lì)孩子們積極參與體育活動(dòng)和興趣愛(ài)好。學(xué)習(xí)壓力太大往往會(huì)導(dǎo)致孩子們的心理緊張和身體不適。因此，我鼓勵(lì)孩子們進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和參與興趣愛(ài)好，讓他們的身心得到放松和舒緩。運(yùn)動(dòng)和興趣愛(ài)好可以幫助孩子們釋放壓力和焦慮情緒，提高他們的應(yīng)對(duì)能力和學(xué)習(xí)效果。有時(shí)，我也會(huì)和孩子們一起參加運(yùn)動(dòng)和興趣愛(ài)好活動(dòng)，加深我們之間的親子關(guān)系。
最后，我鼓勵(lì)孩子們與同學(xué)和老師進(jìn)行交流和合作。與他人的交流能夠幫助孩子們分享彼此的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，增加對(duì)考試的信心，并且在面對(duì)困難時(shí)共同努力。我鼓勵(lì)孩子們積極參與到小組討論和團(tuán)隊(duì)合作中，鍛煉他們的溝通和合作能力。同時(shí)，我積極與孩子的老師進(jìn)行溝通，了解他們的學(xué)習(xí)情況，并及時(shí)提供幫助和支持。
通過(guò)以上的努力，我?guī)椭⒆觽兘⒘肆己玫目记靶睦斫】禒顟B(tài)。他們能夠以積極的心態(tài)面對(duì)考試，為自己的目標(biāo)努力而不畏挫折。家長(zhǎng)在孩子考前的輔導(dǎo)和支持中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，通過(guò)理解和支持，我們能夠幫助孩子們克服考試壓力，順利邁向成功。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十一
2010年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽(tīng)了黃向敏老師精彩而生動(dòng)的講解，不僅提高了廣大師生對(duì)心理健康的重視程度，還增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。
作為正處于青春期未涉足社會(huì)的我們，一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會(huì)造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)，因此，在大學(xué)校園里開(kāi)展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我們的心理障礙呢？其具體途徑和方法如下：第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的.生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。
第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。
聽(tīng)了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對(duì)大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來(lái)源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，還分析了大學(xué)生在每個(gè)階段可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對(duì)自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)這次講座的學(xué)習(xí)對(duì)心理健康知識(shí)以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們喲更加注重對(duì)自己的心理保健，以更加積極、健康的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十二
隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代孩子們所承受的心理壓力也越來(lái)越大。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，并在教育和成長(zhǎng)的過(guò)程中給予他們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。以下是我在培養(yǎng)孩子心理健康方面的一些心得體會(huì)。
第一，建立良好的溝通渠道。與孩子建立良好的溝通渠道是培養(yǎng)他們心理健康的基礎(chǔ)。我們要經(jīng)常與孩子交流，了解他們的內(nèi)心世界，關(guān)注他們的快樂(lè)和煩惱。當(dāng)孩子面臨困難或困擾時(shí)，我們應(yīng)該耐心傾聽(tīng)他們的心聲，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。同時(shí)，我們也要教育孩子學(xué)會(huì)與他人良好地溝通，幫助他們解決問(wèn)題，增進(jìn)人際關(guān)系。
第二，營(yíng)造積極向上的家庭氛圍。家庭是孩子成長(zhǎng)的搖籃，為了培養(yǎng)孩子的心理健康，我們要在家庭中營(yíng)造積極向上的氛圍。我們要給孩子樹(shù)立榜樣，以身作則，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活中的困難和挫折。我們要鼓勵(lì)孩子思考問(wèn)題、解決問(wèn)題，培養(yǎng)他們的自信和獨(dú)立性。另外，我們也要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，讓他們?cè)诳鞓?lè)中成長(zhǎng)，并與同齡人一起交流和合作。
第三，注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力。情緒管理是孩子心理健康的重要組成部分。我們要教育孩子學(xué)會(huì)正確地表達(dá)自己的情感，并學(xué)會(huì)控制情緒。當(dāng)孩子遇到挫折和困難時(shí)，我們要教導(dǎo)他們學(xué)會(huì)積極面對(duì)問(wèn)題，尋找解決的辦法。同時(shí)，我們也要給孩子提供適當(dāng)?shù)那榫w宣泄方式，如運(yùn)動(dòng)、繪畫等，讓他們通過(guò)這些方式釋放負(fù)面情緒，保持心理的平衡。
第四，鼓勵(lì)孩子形成正確的自我認(rèn)知和自尊。孩子的自我認(rèn)知和自尊是他們心理健康的基石。我們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，建立正確的自我評(píng)價(jià)體系。當(dāng)孩子面臨自我負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，我們要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，幫助他們樹(shù)立積極的自尊心。另外，我們也要教育孩子學(xué)會(huì)尊重他人，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，使他們能夠在集體中獲得成就感和自豪感。
第五，關(guān)注孩子與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系?，F(xiàn)代孩子生活中離不開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)，但互聯(lián)網(wǎng)也給他們帶來(lái)了心理健康方面的挑戰(zhàn)。我們要幫助孩子正確地利用互聯(lián)網(wǎng)資源，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和虛擬世界。同時(shí)，我們也要保護(hù)孩子的個(gè)人隱私，讓他們學(xué)會(huì)辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)?，提高他們的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)。
總之，培養(yǎng)孩子心理健康需要我們與孩子建立良好的溝通渠道，營(yíng)造積極向上的家庭氛圍，注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，鼓勵(lì)形成正確的自我認(rèn)知和自尊，關(guān)注孩子與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系等。只有我們時(shí)刻關(guān)注孩子的心理健康，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和引導(dǎo)，我們才能培養(yǎng)出健康快樂(lè)的下一代。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十三
孩子的心理健康對(duì)其成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)心理健康的孩子能積極應(yīng)對(duì)各種挫折和困難，發(fā)展出自信、愉快的個(gè)性，并建立良好的人際關(guān)系。作為家長(zhǎng)，我們責(zé)無(wú)旁貸地要關(guān)注和培養(yǎng)孩子的心理健康。在我為人父母的過(guò)程中，我積累了一些心得和體會(huì)，希望能與大家分享，以期幫助更多的家長(zhǎng)培養(yǎng)出心理健康的孩子。
首先，建立良好的溝通和親子關(guān)系是培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)。孩子在成長(zhǎng)中面臨各種問(wèn)題和困惑，他們需要一個(gè)可以傾訴、傳遞情感的人。作為父母，我們要給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷，積極傾聽(tīng)他們的心聲，并給予正面的回應(yīng)和支持。我們要放下身段，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，做一個(gè)信任和理解的人，與孩子建立起相互尊重和信賴的關(guān)系。
其次，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力是提高心理健康的重要途徑。情緒是孩子內(nèi)心世界的一面鏡子，它不僅會(huì)影響孩子的行為，還會(huì)對(duì)其身心健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了幫助孩子學(xué)會(huì)良好的情緒管理，我們可以根據(jù)孩子不同年齡段的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)。比如，對(duì)于年幼的孩子，我們可以通過(guò)講故事、繪本等方式，教導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)不同的情緒，并提供積極的解決方法。對(duì)于青少年，我們可以與他們進(jìn)行開(kāi)放、真誠(chéng)的對(duì)話，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，提高自我認(rèn)知和情緒表達(dá)的能力。
此外，培養(yǎng)孩子的自信心和積極心態(tài)也是促進(jìn)心理健康的重要環(huán)節(jié)。自信是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最為寶貴的財(cái)富，它能幫助孩子克服困難、擁有堅(jiān)定的信念，并在未來(lái)面臨挑戰(zhàn)時(shí)不畏縮。作為家長(zhǎng)，我們要注重培養(yǎng)孩子的自尊和自信心，讓他們?cè)诓粩鄧L試和努力中取得成就感。可以通過(guò)給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)、鼓勵(lì)他們參加各種活動(dòng)，并表?yè)P(yáng)他們的努力和成就，來(lái)幫助培養(yǎng)孩子的自信心和積極心態(tài)。
最后，營(yíng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子心理健康的重要保障。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一課堂，一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境能夠給孩子提供安全感，培養(yǎng)他們的情感認(rèn)知和社交技巧。在家庭中，我們要以身作則，樹(shù)立良好的行為榜樣，注重家庭成員之間的相互理解和尊重。此外，要給孩子提供一個(gè)穩(wěn)定的生活和成長(zhǎng)環(huán)境，關(guān)注他們的需要和情感變化，為他們提供充足的支持和關(guān)愛(ài)。
總之，培養(yǎng)孩子心理健康是每個(gè)家長(zhǎng)不容忽視的重要責(zé)任。通過(guò)建立良好的溝通和親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，提高他們的自信心和積極心態(tài)，以及營(yíng)造溫馨的家庭環(huán)境，我們可以幫助孩子養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這個(gè)過(guò)程中，我們作為父母需要耐心和關(guān)注，以及不斷學(xué)習(xí)和提升自己的育兒能力，為孩子的幸福和發(fā)展貢獻(xiàn)我們最大的力量。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十四
考試作為學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，對(duì)于學(xué)生的未來(lái)發(fā)展起著關(guān)鍵作用。而在考前，家長(zhǎng)的心理健康同樣尤為重要。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該陪伴孩子度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵階段，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，為他們創(chuàng)造良好的考前氛圍。
第二段：講述家長(zhǎng)在考前的心理準(zhǔn)備。
在考前，家長(zhǎng)首先要進(jìn)行自我調(diào)適，保持冷靜與堅(jiān)定。我們要認(rèn)識(shí)到考試只是一個(gè)評(píng)判成績(jī)的方式，而并不代表孩子的全部。此外，家長(zhǎng)還要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，時(shí)刻與他們保持溝通，了解他們的壓力與困惑，在疏導(dǎo)過(guò)程中給予建議和支持。同時(shí)，為了保護(hù)孩子的情緒健康，家長(zhǎng)要避免過(guò)分焦慮和過(guò)度壓力，要相信自己教育的方法與孩子的能力。
第三段：家長(zhǎng)在考前的考試準(zhǔn)備中的角色。
考試前的準(zhǔn)備并不僅僅是孩子一個(gè)人的事情，家長(zhǎng)在其中扮演著重要的角色。首要之責(zé)是幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間安排，以保證孩子能夠完成備考任務(wù)。同時(shí)，家長(zhǎng)要給予孩子適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)引導(dǎo)和指導(dǎo)，提供一些有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，協(xié)助孩子克服學(xué)習(xí)困難。此外，還需要提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持家庭氛圍的穩(wěn)定與和諧，確保孩子能夠高效專注地備考。
第四段：考前家長(zhǎng)的情緒調(diào)節(jié)和支持。
考試前的心理狀態(tài)直接關(guān)系到孩子的情緒和心理健康。因此，家長(zhǎng)要在考前注重自身的情緒調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀積極的態(tài)度，以穩(wěn)定孩子的情緒。家長(zhǎng)可以通過(guò)參加家長(zhǎng)會(huì)、與其他家長(zhǎng)的交流等方式，更好地了解孩子的情況，互相鼓勵(lì)和支持。此外，家長(zhǎng)要正面引導(dǎo)孩子的思維，幫助他們樹(shù)立正確的考試觀念，鼓勵(lì)他們主動(dòng)尋求解決問(wèn)題的方法與途徑。
第五段：考后對(duì)家長(zhǎng)心理健康的重要性。
考試結(jié)束后，孩子們的心理狀態(tài)可能會(huì)有波動(dòng)。家長(zhǎng)要了解這種情況的正常性，給予孩子足夠的心理安慰與支持。同時(shí)，家長(zhǎng)也要及時(shí)回顧自己在備考期間的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的備考做好準(zhǔn)備。家長(zhǎng)要堅(jiān)信，無(wú)論考試結(jié)果如何，他們都是自己孩子最堅(jiān)實(shí)的后盾，他們的愛(ài)和支持，是孩子們邁向成功的重要?jiǎng)恿椭巍?BR> 總結(jié)：
考前的心理健康對(duì)孩子的備考和考試結(jié)果有著至關(guān)重要的影響。一個(gè)關(guān)心、支持和理解孩子的家長(zhǎng)，能夠?yàn)楹⒆觿?chuàng)造良好的備考環(huán)境和氛圍，提供必要的支持和指導(dǎo)，成為孩子備考過(guò)程中最堅(jiān)實(shí)的后盾。因此，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，積極與孩子溝通，傳遞正能量，為孩子提供良好的心理支持，共同迎接考試的挑戰(zhàn)。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十五
如今，社會(huì)越來(lái)越注重孩子的心理健康，而不僅僅是他們的學(xué)業(yè)成績(jī)。作為孩子的父母，我們需要幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，我們必須著重培養(yǎng)他們的心理健康意識(shí)，并教給他們一些實(shí)用的心理健康技能。本文將探討孩子學(xué)會(huì)心理健康的一些心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)積極的心態(tài)。
教孩子培養(yǎng)積極的心態(tài)是非常重要的。我們應(yīng)該教他們?nèi)绾慰创『痛煺?。我們可以告訴他們，失敗不是壞事，而是一次提升自己的機(jī)會(huì)。我們可以鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定目標(biāo)，并幫助他們制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃。當(dāng)他們面臨困難時(shí)，我們要時(shí)刻提醒他們，相信自己的能力，并持續(xù)努力。通過(guò)這樣的方式，我們能夠幫助他們建立起一種樂(lè)觀的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：學(xué)會(huì)情緒管理。
情緒管理是孩子學(xué)會(huì)心理健康的關(guān)鍵。孩子需要學(xué)會(huì)如何識(shí)別并理解自己的情緒，并找到適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)應(yīng)對(duì)這些情緒。父母可以通過(guò)與孩子進(jìn)行交流來(lái)幫助他們了解自己的情緒。我們可以鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感，告訴他們情緒的正常性以及適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。此外，我們還可以引導(dǎo)孩子尋找一些適合他們的情緒調(diào)節(jié)方式，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或聽(tīng)音樂(lè)。通過(guò)這種方式，孩子能夠更好地管理自己的情緒，從而減少焦慮和壓力，保持心理健康。
第四段：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系是維持心理健康不可或缺的因素。父母可以教孩子如何與他人建立和諧的關(guān)系。培養(yǎng)孩子的溝通技巧非常重要，他們需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)并尊重他人的意見(jiàn)。我們還可以鼓勵(lì)孩子參與一些集體活動(dòng)，這樣他們能夠結(jié)交更多的朋友，并學(xué)會(huì)如何合作和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)與他人的交流和合作，孩子能夠更好地理解社會(huì)和各種人際關(guān)系，從而提高他們應(yīng)對(duì)社會(huì)問(wèn)題的能力。
第五段：建立健康的生活習(xí)慣。
最后，建立健康的生活習(xí)慣是保持心理健康不可或缺的一環(huán)。良好的飲食和充足的睡眠對(duì)于孩子的身心健康非常重要。父母需要教育孩子有規(guī)律地飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。充足的睡眠有助于孩子恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。此外，體育鍛煉也是維持心理健康的重要途徑之一。父母可以鼓勵(lì)孩子參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。通過(guò)建立健康的生活習(xí)慣，孩子能夠更好地保持心情愉快，享受生活中的各種樂(lè)趣。
結(jié)論：
通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)、學(xué)會(huì)情緒管理、建立良好的人際關(guān)系和建立健康的生活習(xí)慣，孩子能夠?qū)W會(huì)心理健康。作為父母，我們應(yīng)該與孩子一起走在這條道路上，為他們提供支持和引導(dǎo)。只有在良好的家庭環(huán)境下，孩子才能更好地發(fā)展心理健康，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十六
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，心理健康顯得尤為重要。作為家長(zhǎng)與教育者，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的內(nèi)心世界并及時(shí)給予關(guān)愛(ài)和支持。最近，我通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)，對(duì)于孩子心理健康有了一些新的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。在本文中，我將分享我對(duì)于孩子心理健康的一些觀察和體驗(yàn)，并希望能給予其他家長(zhǎng)和教育者一些啟示。
首先，我認(rèn)識(shí)到孩子的心理健康是與他們的自尊心息息相關(guān)的。在我的觀察中，我發(fā)現(xiàn)自尊心受損的孩子往往表現(xiàn)得更加消極和內(nèi)向。他們?nèi)狈ψ孕?，在集體中常常感到孤立和無(wú)助。因此，作為家長(zhǎng)和教育者，我們需要注重培養(yǎng)孩子的自尊心。我們可以通過(guò)表現(xiàn)出對(duì)孩子的認(rèn)可和贊揚(yáng)，幫助他們建立自信心。同時(shí)，我們也應(yīng)該盡量避免過(guò)度批評(píng)和指責(zé)，以免傷害到孩子的自尊心。
其次，我意識(shí)到家庭環(huán)境對(duì)孩子心理健康的影響是巨大的。孩子在家庭中度過(guò)了很大一部分的時(shí)間，家庭環(huán)境直接影響到他們的情緒和心理狀態(tài)。一個(gè)和諧、穩(wěn)定的家庭環(huán)境能夠給孩子帶來(lái)安全感和穩(wěn)定感，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。相反，一個(gè)不和諧的家庭環(huán)境可能導(dǎo)致孩子的焦慮和抑郁。因此，我們應(yīng)該盡力營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍，增強(qiáng)親子關(guān)系，給予孩子充分的關(guān)愛(ài)和支持。
再次，我發(fā)現(xiàn)與同齡人的交往對(duì)于孩子心理健康的重要性。當(dāng)孩子能夠和同齡人建立良好的社交關(guān)系時(shí)，他們會(huì)感到更加開(kāi)心和滿足。通過(guò)與同齡人的交往，孩子可以互相支持、分享快樂(lè)，也可以在交往中學(xué)會(huì)合作和分享。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參與各種集體活動(dòng)，培養(yǎng)他們與他人交往的能力，幫助他們建立健康的社交關(guān)系。
最后，我認(rèn)識(shí)到教育方式對(duì)于孩子心理健康的影響是深遠(yuǎn)的。嚴(yán)厲的教育方式可能使孩子感到壓力和束縛，導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮和抵觸情緒。而溫和、尊重的教育方式能夠增強(qiáng)孩子的自信心，培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該盡可能采用溫和的教育方式，與孩子進(jìn)行平等、尊重的溝通，關(guān)注他們的興趣和需求，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。
綜上所述，觀看孩子心理健康的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自尊心、家庭環(huán)境、與同齡人的交往以及教育方式都對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生重要影響。作為家長(zhǎng)和教育者，我們應(yīng)該關(guān)注這些方面，并努力為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。通過(guò)關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，我們可以更好地幫助他們成長(zhǎng)，并使他們健康快樂(lè)地度過(guò)童年。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇一
如今，科學(xué)技術(shù)進(jìn)步,生活節(jié)奏加快,人際關(guān)系復(fù)雜,人們的思想觀念不斷更新，社會(huì)環(huán)境也日趨復(fù)雜。這一切給人們的心靈帶來(lái)極大的沖擊，也波及到了校園，波及到了學(xué)生。加之獨(dú)生子女越來(lái)越多，受家庭的寵愛(ài)、社會(huì)的寵愛(ài)等種種原因，造成學(xué)生心理問(wèn)題日漸增多，其中存在心理異常甚至心理疾病的學(xué)生已占了不小比例，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，使他們擁有健康的心理，是全社會(huì)的共同責(zé)任。蘇霍姆林斯基說(shuō)：“最完備的社會(huì)教育是學(xué)?！彝ソ逃??！痹谟绊懞⒆映砷L(zhǎng)的各種因素中，家庭教育和學(xué)校教育是最重要的兩個(gè)，整合家庭教育和學(xué)校教育，形成教育合力，對(duì)孩子的健康發(fā)展非常必要，這也是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要方面，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，學(xué)校教育更加突出重要。為此，教師學(xué)習(xí)和掌握心理衛(wèi)生常識(shí)尤為關(guān)鍵。下面我談兩點(diǎn)自己在新課程改革中自己對(duì)小學(xué)生心理健康教育工作的一點(diǎn)嘗試和體會(huì)：
一般情況下，家庭的影響是潛移默化的，而學(xué)校教育則是有意識(shí)、有計(jì)劃的。教學(xué)著重學(xué)生智能的發(fā)展，如果忽視了教學(xué)心理衛(wèi)生，學(xué)生智能發(fā)展不但受到影響，其身心健康也會(huì)受到損害，僅就負(fù)擔(dān)過(guò)重而言，引起的學(xué)生生理疲勞和心理疲勞是不可忽視的，尤其是后者。長(zhǎng)期疲勞就會(huì)造成學(xué)生視力減退、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、失眠、心情憂郁、情緒不安、信心不足、注意力不集中、記憶力減退等。嚴(yán)重的還會(huì)引起學(xué)生精神失常，甚至輕生。學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把心理健康教育滲透到各科教學(xué)及日常管理中去。這就對(duì)教師的心理素質(zhì)和教育方式提出了更高的要求。因?yàn)椴煌慕處熕鶐У膶W(xué)生也存在不小差異，教師正是用自己的一切去教育學(xué)生、影響學(xué)生。
首先教師自己要能夠面對(duì)現(xiàn)實(shí)、積極樂(lè)觀,對(duì)前途有信心;具有能夠勝任教學(xué)工作的認(rèn)知能力。有獨(dú)創(chuàng)性，能運(yùn)用有效合理的方式解決工作生活中遇到的困難和挫折;有較強(qiáng)的心理適應(yīng)能力和活動(dòng)能力;有健全的人格，在與他人交往中能和諧相處，積極態(tài)度(如尊敬、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、懷疑、憎惡、嫉妒等)。教師的心理常態(tài)應(yīng)是不卑不亢，不慍不哀，寬嚴(yán)適度，既有激情，又很理智。教師無(wú)論處于何種狀態(tài)下，都必須表現(xiàn)出心理狀態(tài)的`穩(wěn)定性。教師自己的心理承受能力要大大超過(guò)學(xué)生，要做“宰相”，豁達(dá)大度，心胸寬廣，氣量宏大，能容人之過(guò)，甘當(dāng)人梯，喜歡學(xué)生超過(guò)自己。舉止大方，態(tài)度端莊，不論何時(shí)都不忘記為人師表，嚴(yán)以律己，寬以待人。教師要對(duì)每位學(xué)生的態(tài)度保持均衡，不能憑自己的好惡感，偏袒、庇護(hù)和鄙視、冷淡學(xué)生。遇事冷靜，不隨便發(fā)怒，不以威壓人;處事的公平合理，不抱偏見(jiàn)，對(duì)學(xué)生一視同仁，不能厚此薄彼，要和每個(gè)學(xué)生的心理距離應(yīng)是一致的、等距的。教師自己也要在長(zhǎng)期的教育教學(xué)工作中，注意自我心理的完善。如果學(xué)生眼中看到的是一名能夠自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)、自我監(jiān)督、自我控制的教師，看到他自尊但不自傲、自重但不自夸、自信但不固執(zhí)，能正確對(duì)待挫折、樂(lè)觀向上、尊重自己的事業(yè)、尊重他人、言行一致，可以想象他在學(xué)生心中的地位會(huì)怎樣。尤其是小學(xué)生，他們模仿性很強(qiáng)，這樣的教師一定會(huì)對(duì)小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生巨大的、深遠(yuǎn)的影響。所以要培養(yǎng)學(xué)生健康的心理，我們教師應(yīng)首先擁有同樣健康的心理。教師擁有了健康的心理，還需要良好的教育方式。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪壁，讓孩子自由描繪;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。如校園的戶外場(chǎng)地富有變化，則具有激發(fā)小學(xué)生多種經(jīng)驗(yàn)，誘發(fā)小學(xué)多種活動(dòng)行為的功能。在活動(dòng)場(chǎng)內(nèi)，設(shè)計(jì)豐富多彩的設(shè)備和材料，使處處充滿綠色和生機(jī)。教室是小學(xué)生主要的活動(dòng)空間，我們力爭(zhēng)使室內(nèi)寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標(biāo)、季節(jié)變化而變化。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇二
在近代的中國(guó)社會(huì)，心理的扭曲現(xiàn)象如雨后春筍般層出不窮，那些曾經(jīng)鮮為人知的社會(huì)行為在當(dāng)今社會(huì)也變得不足為奇。有的人為利為情而犯罪，在監(jiān)獄度過(guò)自己本來(lái)美好的一生；有的人以一時(shí)之氣而犯下終身無(wú)法彌補(bǔ)的錯(cuò)誤；有的人逞一時(shí)之勇而殘廢一生；有的人因不能釋惑而結(jié)束自己。
基于此，心理的健康遠(yuǎn)比軀殼的健碩更能決定一個(gè)人對(duì)待生活的態(tài)度，決定他一生的生活方式，霍金雖然身體殘疾但卻用堅(jiān)強(qiáng)的意志寫成著名一世的《宇宙大爆炸》，海倫雖然雙目失明也以驚人的毅力成為世界級(jí)的作家也許你會(huì)說(shuō)我們與他們沒(méi)有可比性，但是我想知道在他們和我們一樣還是普通人的時(shí)候又有多少的區(qū)別。
心理健康是指一種狀態(tài)，即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感，對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng)，也就是說(shuō)，遇到任何障礙和因難，心理都不會(huì)失調(diào)，能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔@種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
對(duì)于我們大學(xué)生的健康心理應(yīng)具備這樣的素養(yǎng)：能夠保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知的欲望；保持樂(lè)觀的心境和積極的人生態(tài)度，對(duì)自己的未來(lái)的人生充滿希望，對(duì)逆境可以處之泰然；人際關(guān)系和諧；對(duì)自我的評(píng)價(jià)正確。
在校的大學(xué)生在當(dāng)今的社會(huì)面臨著就業(yè)的壓力，情緒的調(diào)控和戀愛(ài)價(jià)值觀的實(shí)際性的問(wèn)題，因而擁有一顆健康的心理對(duì)未來(lái)的發(fā)展有著根本的作用，認(rèn)清時(shí)事，看清世界的迅速變化是讓我們更快更好的適應(yīng)這個(gè)多變的世界的最直接有效的方式。
1、就業(yè)的期望過(guò)高。這些期望有的源于自己，有的源于自己的父母和親戚朋友，認(rèn)為自己畢竟接受過(guò)高等教育，掌握的知識(shí)更多，因而從一開(kāi)始就覺(jué)得自己應(yīng)該得到職位高，薪酬好，福利優(yōu)厚，行業(yè)熱門的工作，不愿意做基層的工作。
2、在就業(yè)的過(guò)程中缺少吃苦耐勞的心理。大學(xué)生的一種自傲的心理導(dǎo)致這樣的結(jié)果，在校期間缺乏的鍛煉，缺少社會(huì)實(shí)踐能力，在工作的時(shí)候不愿意受別人的支配，更不愿意去做那些勞累的基層工作。
3、在就業(yè)的工程中存在虛榮排比的心理。有的大學(xué)生認(rèn)為自己是天之驕子，對(duì)職業(yè)有高低貴賤之分，對(duì)職位有好丑美惡之別，如自己能夠得到優(yōu)越的工作崗位，自視高人一等；若得到的工作條件不理想，就不愿意向任何人提及，自視低人一級(jí)，害怕丟面子，受人藐視。
4、存在固執(zhí)狹隘的心理。在剛剛步入社會(huì)的大學(xué)生而言，缺乏變通的能力，一味照搬書本，不顧社會(huì)的需要和公司的要求，曾經(jīng)有一位總經(jīng)理說(shuō)：“現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)需要的人才，并不是他們學(xué)了多少的知識(shí)，專業(yè)是否對(duì)口，更重要的是他具備的素質(zhì)。至于業(yè)務(wù)的知識(shí)我們可以培訓(xùn)?！?BR> 5、過(guò)度的自卑心理。有的人在學(xué)校期間因?yàn)檫^(guò)度的輕視自己，總覺(jué)得自己許多的方面不如別人，專業(yè)技術(shù)方面無(wú)法在工作中運(yùn)用，不相信自己的實(shí)際能力，因而對(duì)工作產(chǎn)生畏懼的心理，產(chǎn)生恐懼的心理。
以上是許多的大學(xué)生都面對(duì)的問(wèn)題，就這些問(wèn)題，我們應(yīng)該認(rèn)清實(shí)質(zhì)，針對(duì)這些問(wèn)題找出實(shí)際的解決方案，做到“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。
1、擺正自己的位置，明白自己是學(xué)生的身份，認(rèn)真努力的學(xué)習(xí)知識(shí)。
掌握專業(yè)技巧，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┗顒?dòng)，鍛煉自己的實(shí)踐能力，在實(shí)踐中總結(jié)自己的錯(cuò)誤和不足，我這樣認(rèn)為：“大學(xué)是可以犯錯(cuò)誤的地方，只要在不違法的條件下所犯的錯(cuò)誤我們都有機(jī)會(huì)去彌補(bǔ)，你現(xiàn)在犯錯(cuò)不怕，因?yàn)楝F(xiàn)在還有機(jī)會(huì)，一旦自己步入職場(chǎng)，你就沒(méi)有這樣的犯錯(cuò)機(jī)會(huì)！”。
2、認(rèn)清時(shí)勢(shì)，給自己定一個(gè)具體的目標(biāo)。雖然目標(biāo)是一個(gè)抽象的東西。
不過(guò)它也是我為之努力的終極對(duì)象，目標(biāo)可以有長(zhǎng)期的和短期的，給自己一個(gè)具體的目標(biāo)也是在給自己一個(gè)適當(dāng)?shù)膲毫鸵粋€(gè)明確的奮斗方向，因?yàn)樵S多人似乎每一天都是忙忙碌碌的，但是最后卻是一無(wú)所獲，歸根結(jié)底是因?yàn)閺囊婚_(kāi)始就不知道自己需要什么。
3、轉(zhuǎn)變自己的思維方式。從現(xiàn)在開(kāi)始不要將自己擺在一個(gè)高高的位置上面，學(xué)會(huì)謙虛好學(xué)的態(tài)度，明白是自己需要工作而不是工作需要你，很難想象一座根基不好的碉堡怎么可能長(zhǎng)時(shí)間的矗立在藍(lán)天下面，只有從基層開(kāi)始才會(huì)有好的根基，將來(lái)也才會(huì)有好的發(fā)展，遇到問(wèn)題也才可以有條不紊，臨危不懼。
不止是我們?nèi)祟悾退闶莿?dòng)物也同樣的有屬于它們的情緒，我們都會(huì)有喜怒哀樂(lè)愛(ài)恨愁，遇到高興的事情我們會(huì)激動(dòng)不已，遇到不快的事情我們會(huì)郁郁寡歡，情緒其實(shí)可以認(rèn)為是一種本能，一個(gè)成熟的人應(yīng)該是一個(gè)能夠控制自己本能的人，成熟與年齡沒(méi)有直接的關(guān)系，我們不能錯(cuò)將早熟當(dāng)成熟。在現(xiàn)在我們情緒是極其波動(dòng)的年齡時(shí)期，也很容易因?yàn)榍榫w的原因造成很多的不應(yīng)該。
4、使自己難以融入集體。冷漠、自卑、孤獨(dú)的心理難以為人們所接受，因?yàn)檫@些是一種具有閉鎖性質(zhì)的，自己也不愿意去接觸集體，成為一個(gè)孤立的個(gè)體，純粹的個(gè)人世界，找不到快樂(lè)，找不到開(kāi)心，有的只是孤獨(dú)和寂寞，這樣的人很容易產(chǎn)生抑郁癥，也很容易精神分裂癥。
面對(duì)這些，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，不要讓自己成為情緒的奴隸，而應(yīng)該成為情緒的主人。
2、現(xiàn)在的心理醫(yī)生很多，幾乎在每一所學(xué)校都設(shè)有這樣的崗位，當(dāng)自己實(shí)在不能自我解決的時(shí)候，可以到相應(yīng)的心理咨詢處咨詢，向他們尋求幫助，幫助自己走出心理的誤區(qū)。
不同的人對(duì)戀愛(ài)的理解和看法也截然不同，各自的人對(duì)戀愛(ài)觀的認(rèn)識(shí)也有差別，然而不成熟和不理智的戀愛(ài)于人于己都不利，因此我們應(yīng)該認(rèn)清自己，不能盲目的效仿，我并不否認(rèn)在這樣的條件下面不會(huì)有美麗的愛(ài)情，只是需要強(qiáng)調(diào)不能盲目和盲從，更不能隨波逐流，需要冷靜的分析這樣做是否合理，在我的理解下盲目的戀愛(ài)會(huì)帶來(lái)這些不良的危害。
3、浪費(fèi)自己的青春和學(xué)業(yè)。大學(xué)是開(kāi)始正式接觸社會(huì)的地方，從這里出去將不會(huì)再有人為你去遮風(fēng)擋雨，全都得看你自己的能力，因此在某種程度上說(shuō)大學(xué)對(duì)自己的人生有著決定性的作用，在大學(xué)期間我們可以學(xué)到很多的知識(shí)，認(rèn)識(shí)很多的事物，但是如果我們不能很好的解決自己眼前的問(wèn)題，我們將會(huì)在此失去學(xué)習(xí)許多技能的機(jī)會(huì)，幾年的大學(xué)將是除了一個(gè)文憑外毫無(wú)收獲的幾年時(shí)光，我這樣想：“如果大學(xué)只是為了那一張白紙黑字的空虛的文憑的話，從現(xiàn)在開(kāi)始可以不必要考慮父母的想法，毅然的畢業(yè)吧！”因?yàn)槿绻趲啄甑臅r(shí)間你不能學(xué)到任何的東西也將注定幾年以后你同樣要被無(wú)情的淘汰，不如現(xiàn)在出去或許你可以比別人有更多的經(jīng)驗(yàn)，可以有一個(gè)很好的工作的機(jī)會(huì)。
我不反對(duì)大學(xué)的戀愛(ài)，但我希望在我們進(jìn)行這樣一個(gè)抉擇的時(shí)候可以靜心的想一想自己擁有什么，將來(lái)自己可以做什么，自己能夠給彼此什么?；蛟S有人認(rèn)為我把愛(ài)情想象的太金錢主義，但是我也很想知道像電視劇里面那樣堅(jiān)貞不移的愛(ài)情在現(xiàn)在的社會(huì)中存在多少。也許你會(huì)說(shuō)：“沒(méi)有戀愛(ài)的大學(xué)生活是不完整的。”我也不明白：“你的大學(xué)是為了戀愛(ài)而存在還是為了將來(lái)的生活而選擇大學(xué)的呢？”我真切的希望在你自己進(jìn)行這樣一個(gè)抉擇的時(shí)候可以看得更加的長(zhǎng)遠(yuǎn)一些。同時(shí)我也希望大家都可以找到一個(gè)真正的適合自己的對(duì)象，在生活中能夠相扶相依，共同的為你們的理想而奮斗，而不是為了一時(shí)的好奇或是沖動(dòng)輕易的做出的決定，那樣的愛(ài)情注定是會(huì)夭折的。社會(huì)需要的是高素質(zhì)的人才，我們青少年是祖國(guó)未來(lái)的一代，青少年是國(guó)家未來(lái)的希望，是國(guó)家的棟梁，我們不僅是為自己而活，也為自己的家人，自己的國(guó)家而活，不要說(shuō)你自己沒(méi)有這樣的偉大，畢竟一個(gè)國(guó)家不是由一個(gè)人就可以構(gòu)成和掌控的。
健康的心理是我們成功的關(guān)鍵，我們應(yīng)該時(shí)刻注意自己的心理問(wèn)題，把握自己的心理變化，可以掌控和調(diào)節(jié)自己的心理，這樣我就不會(huì)犯許多的錯(cuò)誤，更能游刃有余的把握自己的將來(lái)，處理自己所遇到的問(wèn)題！不要覺(jué)得這些是無(wú)足輕重的小事，這些將會(huì)決定我們隊(duì)未來(lái)事物的態(tài)度和自己對(duì)事物的認(rèn)知方式，對(duì)待事情的態(tài)度和處理方法！
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇三
心理健康教育是一種時(shí)代的要求。良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的一個(gè)重要組成部分，是未來(lái)人素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的資料。《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》確定心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的潛力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì)；對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強(qiáng)自我教育潛力。在中小學(xué)開(kāi)展心理健康教育，是我們學(xué)生健康成長(zhǎng)的需要，是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。開(kāi)展心理健康教育，可促使教師更新教育理念，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展，構(gòu)成完善的人格；有利于提高德、智、體、美、勞教育的成果；有利于學(xué)生心理障礙的排除、心理疾病的防治和精神健康的維護(hù)。因此說(shuō)，開(kāi)展學(xué)生心理健康教育具有重要的好處。
心理健康，是指一種良好的心理或者精神狀態(tài)。心理健康這個(gè)概念，既代表心理健康，當(dāng)然也代表著它的反面——心理問(wèn)題。圍繞著心理健康開(kāi)展的教育，我們稱之為為心理健康教育。從班主任的職責(zé)來(lái)看，班主任要當(dāng)好學(xué)生的心理保健醫(yī)生，促使他們身心健康的發(fā)展。這是因?yàn)樾睦斫】凳前嗉?jí)德育工作的一個(gè)組成部分，班主任做好心理健康教育，才能夠全面地提高學(xué)生的心理素質(zhì)和全面素質(zhì)。心理健康內(nèi)涵的核心是自尊。所謂自尊是指學(xué)生中間，或者指某個(gè)個(gè)體中間，對(duì)自己或者對(duì)自我一種用心的肯定的評(píng)價(jià)，體驗(yàn)或態(tài)度。老師們都很重視對(duì)學(xué)生自尊心的培養(yǎng)，因?yàn)閷W(xué)生如果自尊就能夠成為自強(qiáng)、自立、自信的年輕一代，因此自尊的問(wèn)題最重要。
一般來(lái)說(shuō)，人的心理狀態(tài)能夠分為三種:正常狀態(tài)、不平衡狀態(tài)與亞健康狀態(tài)，與這三種心態(tài)相應(yīng)，其社會(huì)行為方向也表現(xiàn)出十分重要的特點(diǎn)。
在沒(méi)有較大困擾的狀況下，學(xué)生的心理處于正常狀態(tài)之中。這種狀態(tài)之下，學(xué)生的行為基本上預(yù)期價(jià)值觀體系、道德水平和人格特征相一致，是一種健康或者優(yōu)秀的狀態(tài)。
第二種狀態(tài)是不平衡狀態(tài)。一旦發(fā)生了擾亂正常生活、引起人們消極情緒的事件，如受到挫折、需求得不到滿足等，就會(huì)進(jìn)入一種不平衡狀態(tài)，那里指學(xué)生處于挫折、焦慮、壓抑、恐懼、擔(dān)憂、矛盾等狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在生活過(guò)程中會(huì)不斷地經(jīng)歷各種不平衡狀態(tài)，這是不可避免的甚至是必要的。用心主動(dòng)而不是消極被動(dòng)的應(yīng)對(duì)不平衡狀態(tài)才會(huì)帶來(lái)發(fā)展或者成長(zhǎng)的契機(jī)。教育在某種程度上就是要不斷打破對(duì)象的平衡，促進(jìn)其發(fā)展。對(duì)不平衡狀態(tài)的外在或內(nèi)在的非建設(shè)性或傷害性處理，才會(huì)導(dǎo)致所謂的“病態(tài)、變態(tài)、或偏差”。
異常行為是學(xué)生在心理不平衡的狀況下發(fā)生的，是一種偶發(fā)性行為，這種行為在學(xué)生正常狀態(tài)下是不會(huì)發(fā)生的，它與常態(tài)行為不同，能夠稱為“偏態(tài)行為”。班主任如果能及時(shí)鑒別學(xué)生的行為，采取相應(yīng)的措施幫忙學(xué)生擺脫心理的危機(jī)狀態(tài)，回復(fù)到正常狀態(tài)，那么，學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的違法行為、不道德行為以及意外事件就會(huì)大大減少。
第三種狀態(tài)是不健康狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生處于不健康狀態(tài)時(shí)，往往會(huì)非線性地發(fā)生不適應(yīng)行為，包括反社會(huì)行為和異常行為。所謂“非線性”地發(fā)生，是指這些行為的發(fā)生常常是沒(méi)有明確的、直接的原因，找不到其因果關(guān)系，其因果序列是不清晰的。例如，一位小學(xué)生突然害怕方格或類似方格的所有物體，這是一種異常行為，包括他自己在內(nèi)，誰(shuí)也弄不清他為什么會(huì)怕方格。正是由于這種非線性的特點(diǎn)，我們對(duì)其不適應(yīng)行為的產(chǎn)生就無(wú)法預(yù)測(cè)。學(xué)生在心理不健康狀態(tài)下所發(fā)生的反社會(huì)行為或異常行為既沒(méi)有直接的原因，也沒(méi)有明確的行為動(dòng)機(jī)，因此，談不上是其價(jià)值觀、道德水準(zhǔn)或人格特點(diǎn)的必然產(chǎn)物。這類行為我們稱之為“變態(tài)行為”。
綜上所述，我們能夠看到，學(xué)生在不同的心理狀態(tài)下不適應(yīng)行為的發(fā)生有不同的特點(diǎn)，作為班主任，我們要看到廣大學(xué)生的兩個(gè)主流，一是大部分的學(xué)生心理健康是主流；二是有些學(xué)生由于學(xué)業(yè)、生活、環(huán)境的壓力產(chǎn)生暫時(shí)的心理不適，他們要求給予指導(dǎo)，以幫忙他們正確應(yīng)對(duì)遇到的問(wèn)題。對(duì)于班主任，在應(yīng)對(duì)學(xué)生發(fā)展中所出現(xiàn)的心理偏差，應(yīng)樹(shù)立正確的觀念，采取有效的方法予以解決；而針對(duì)極個(gè)別的出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，則要能夠及時(shí)甄別，并用心尋求專門機(jī)構(gòu)予以解決。
一個(gè)學(xué)生要能與周圍人持續(xù)一種融洽、正常的交往，才能在心理上產(chǎn)生安全感、歸屬感和自信心。因此，身為一名教育工作者，我們要用心為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的心理發(fā)展環(huán)境，就應(yīng)把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和、用心、順暢等上面，營(yíng)造好孩子們良好的心理健康成長(zhǎng)環(huán)境，為孩子們建設(shè)和諧平等的群眾，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛(ài)、溫暖、上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中，避免對(duì)于孩子們成長(zhǎng)不利因素的出現(xiàn)。
為了更好地實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目標(biāo)，要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項(xiàng)工作中去，構(gòu)成多渠道實(shí)施，如班主任工作團(tuán)隊(duì)工作等等，同時(shí)也就應(yīng)將心理健康教育工作滲透到各科教學(xué)中去，每一個(gè)任課教師能夠根據(jù)本學(xué)科教學(xué)資料與學(xué)習(xí)活動(dòng)特點(diǎn)滲透相應(yīng)的心理健康教育資料。這樣就能夠構(gòu)成眾多的非專門渠道，促進(jìn)學(xué)校心理健康工作的開(kāi)展。
注重與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合。真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次轟轟烈烈的活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，超多的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都證明，心理健康教育和其它教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的意識(shí)和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、資料滲透到具體的教育教學(xué)工作中去，將兩者融合在一齊，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。利用學(xué)科知識(shí)加強(qiáng)情感教育，使學(xué)生有良好的情感生活。
教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能傷害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先務(wù)必是心理健康的人。
教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師就應(yīng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的教師在需要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己一向處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，掌握新的教學(xué)方法，到達(dá)新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地理解新知識(shí)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要好處。
總之，教學(xué)的目的就是教書育人。為了讓學(xué)生構(gòu)成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有構(gòu)成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平必須能朝著健康的方向發(fā)展。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇四
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)5篇心理健康是將來(lái)走向社會(huì)，進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎下面是小編為大家整理的,供大家參考。
心理健康是將來(lái)走向社會(huì)，進(jìn)取從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。在一段時(shí)間心理健康培訓(xùn)中，你有怎樣的收獲？來(lái)寫一篇心理心得和我們共享。#678712孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)1通過(guò)培訓(xùn)，讓我相識(shí)到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。
通過(guò)培訓(xùn)，我相識(shí)到心理健康教化是一門提高學(xué)生心理素養(yǎng)的基礎(chǔ)教化，學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體，教化的影響只有通過(guò)學(xué)生主體心理的自我沖突運(yùn)動(dòng)，才能起作用，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理教化，可以削減甚至杜絕學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生，當(dāng)學(xué)生須要關(guān)切、幫助時(shí)，老師只有對(duì)學(xué)生傾注真情的愛(ài)，才能更好地塑造、凈化學(xué)生的心靈，才能讓學(xué)生更好地去駕馭科學(xué)文化學(xué)問(wèn)，學(xué)生只有在老師“真愛(ài)”的陶冶下，才能更主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中，這是開(kāi)展心理健康教化不行缺的方法與手段。
學(xué)生健康心理發(fā)展目標(biāo)涉及到多個(gè)方面：有身體、精神、心理的整體和諧;有自我認(rèn)同、自我更新與成長(zhǎng);有關(guān)懷、敬重與合群;有創(chuàng)建性人格;有應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)與困難的實(shí)力等。但許多家長(zhǎng)和老師對(duì)學(xué)生心理健康的相識(shí)不足，往往忽視了學(xué)生的心理健康。因此我們不僅要遵循教化規(guī)律，還要注意學(xué)生的心理健康，盡可能滿意他們正值的心理須要。對(duì)不正值的心理須要，要耐性勸服，講清道理，賜予正確引導(dǎo)。老師在心理活動(dòng)課中，必需以學(xué)生為中心，重視學(xué)生的思想、言行、須要、情感等因素，盡量滿意各類學(xué)生的心理須要，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀，學(xué)會(huì)處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境，突出學(xué)生的主體地位;在組織互動(dòng)時(shí)，要供應(yīng)舞臺(tái)讓學(xué)生唱主角，讓學(xué)生有話可說(shuō)、有話能說(shuō)、有話敢說(shuō)，能義正詞嚴(yán)地傾述自己的心聲、宣泄心情、發(fā)表觀點(diǎn);老師以引導(dǎo)著、幫助者的姿態(tài)出現(xiàn)，這正如杜威說(shuō)的：“老師是一個(gè)引導(dǎo)者，他掌著舵，學(xué)生用力把船劃向前方。”
總之，只有在對(duì)中小學(xué)生心理健康教化重要性有著充分相識(shí)的基礎(chǔ)上，老師才會(huì)有意識(shí)地培育其心理健康教化實(shí)力。
#569143孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)2從8月10日至8月17日，我參與了留守兒童心理健康教化培訓(xùn)，短短的7天培訓(xùn)轉(zhuǎn)瞬就結(jié)束了?；仡櫯嘤?xùn)期間的日日夜夜，點(diǎn)點(diǎn)滴滴，真的要對(duì)本次培訓(xùn)活動(dòng)說(shuō)聲感謝，感謝國(guó)家及省教化廳對(duì)農(nóng)村老師的重視，感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)給了我這次機(jī)會(huì)，能參與短期培訓(xùn)，感謝接著教化領(lǐng)導(dǎo)及老師們。在他們的細(xì)心支配下，讓我們這些來(lái)自于農(nóng)村的老師得以與眾多專家、學(xué)者、省內(nèi)外教化心理學(xué)界權(quán)威人士面對(duì)面地座談，傾聽(tīng)他們對(duì)初中心里健康教化教學(xué)的理解，感悟他們的先進(jìn)心理輔導(dǎo)教學(xué)思想方法;我想本次培訓(xùn)也肯定會(huì)藏在我的記憶深處。
縱觀本次培訓(xùn)活動(dòng)支配，既有發(fā)人深省、啟迪才智的專題講座、探討互動(dòng)、觀摩研討、案例評(píng)析的理論培訓(xùn)，也有親近課堂、體驗(yàn)名師風(fēng)采的實(shí)踐熬煉。這些活動(dòng)都是我們農(nóng)村老師所關(guān)注的但有極缺乏的領(lǐng)域，是我們發(fā)自內(nèi)心想在這次培訓(xùn)中能得到提高的內(nèi)容。十天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我重新接受了一次系統(tǒng)的理論和實(shí)踐提升的機(jī)會(huì)，受益良多。
教化本身就意味著，一棵樹(shù)搖擺另一棵樹(shù)，一朵云推動(dòng)另一朵云，一個(gè)靈魂喚醒另一個(gè)靈魂，老師就是學(xué)生心靈的啟迪者。心理健康教化就是以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展推動(dòng)素養(yǎng)為的宗旨，以讓學(xué)生擁有健康的心靈為育人理念。
本次培訓(xùn)，還讓我們這些在家兼職的或?qū)Ｂ毿睦磔o導(dǎo)老師之間的互動(dòng)溝通，成為每位培訓(xùn)人員提高自己心理輔導(dǎo)課教學(xué)業(yè)務(wù)水平的一條捷徑。在培訓(xùn)過(guò)程中，我主動(dòng)嘗試與其他學(xué)員之間的溝通，在溝通過(guò)程中，了解到心理輔導(dǎo)課程開(kāi)展?fàn)顩r，并且留意到他們是如何處理心理輔導(dǎo)課程中遇到的種.種困惑，以及他們對(duì)心理輔導(dǎo)課程教材的把握與處理。在培訓(xùn)中，我們不斷地溝通，真正做到彼此之間的“相長(zhǎng)”。也為學(xué)員們供應(yīng)了一個(gè)很好的溝通研討平臺(tái)。在小組探討中，學(xué)員們暢所欲言，很多提出的觀點(diǎn)和問(wèn)題，都是農(nóng)村教學(xué)中的實(shí)際問(wèn)題，起全體學(xué)員的一樣共鳴的同時(shí)，也得到專家們的重視，他們的回答也給了我們很好的啟示，對(duì)于我們今后的心理健康輔導(dǎo)過(guò)程中有著主動(dòng)的促進(jìn)作用。
學(xué)習(xí)之余，我自我反思，對(duì)學(xué)生心理健康教化沒(méi)有深化思索，自己對(duì)心理輔導(dǎo)含義的理解，以及心理輔導(dǎo)方法的選擇和心理輔導(dǎo)方法的正確性、妥當(dāng)性，課堂視察或是深化學(xué)生心里等方面，考慮到對(duì)學(xué)生的有效性了嗎?等等都是我沒(méi)有思索的，反思自己的不足，讓我獲得前進(jìn)的動(dòng)力，引發(fā)了我深深的思索——要主動(dòng)學(xué)習(xí)，主動(dòng)探討。
十天的培訓(xùn)是短暫的，但是留給我的記憶與思索是永恒的，通過(guò)這次培訓(xùn)，我提高了相識(shí)，理清了思路，找到了自身的不足之處以及差距所在，我將以此為起點(diǎn)，讓“差距”成為自身發(fā)展的原動(dòng)力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長(zhǎng);將近半個(gè)月來(lái)我們經(jīng)驗(yàn)了太多的感動(dòng)，經(jīng)驗(yàn)了太多的激勵(lì)?；仡^去看看自己在十天里留下的腳印，我信任這不會(huì)是學(xué)習(xí)的結(jié)束，而是學(xué)習(xí)的起先!#393527孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)3這次參與了學(xué)校老師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問(wèn)題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。
心理健康與心理不健康沒(méi)有嚴(yán)格的界限，由于內(nèi)外因素的影響，使人的心理功能受到阻礙的狀況是常常發(fā)生的，所以對(duì)任何一個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。很多天才人物或多或少地具有心理不健康癥狀。例如荷蘭畫家凡高生前是一個(gè)畫壇無(wú)名小卒，一生中的大部分時(shí)間是在孤獨(dú)中生活，是一個(gè)躁狂癥患者，曾割下自己的耳朵作為禮物送給自己鐘愛(ài)的女人,最終不能忍受貧困和疾病的熬煎，開(kāi)槍自殺;蘇聯(lián)聞名詩(shī)人馬雅柯夫斯基具有癔病性人格，情感多變，易激烈，感情用事，好幻想，缺乏理智，缺乏自制力,由于他的戀人急著要去上班，沒(méi)有聽(tīng)從他的意愿留下來(lái)陪他談話而開(kāi)槍自殺;美國(guó)作家海明威晚年患有躁郁癥，由于不堪忍受疾病和心理上的重壓也是開(kāi)槍自殺的。這樣的例子還有許多許多，這充分說(shuō)明常態(tài)心理與變態(tài)心理之間沒(méi)有肯定的鴻溝。每一個(gè)人都會(huì)或多或少具有一些心理障礙，只是嚴(yán)峻程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。老師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充溢競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，對(duì)老師提出了更高的要求，給老師帶來(lái)更大的心理壓力，更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。
老師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法奇妙地處理學(xué)生問(wèn)題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學(xué)生心靈。因此，為了更好地教化學(xué)生，老師自己首先必需是心理健康的人。
老師的心理健康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的老師應(yīng)當(dāng)能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系--既關(guān)注學(xué)生的心理健康，同時(shí)也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在須要的時(shí)候能承受巨大的壓力，但他絕不應(yīng)讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進(jìn)行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學(xué)習(xí)和駕馭新的學(xué)問(wèn)，盡快適應(yīng)新的教學(xué)觀念，駕馭新的教學(xué)方法，達(dá)到新的教學(xué)要求，才能尋求新的發(fā)展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學(xué)問(wèn)，開(kāi)拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問(wèn)題，以更平和的心態(tài)對(duì)待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗(yàn)到焦慮和挫折，對(duì)維護(hù)心理健康有重要意義。
一個(gè)盡職的老師是特別辛苦的，須要休息和放松。充當(dāng)無(wú)所不能的教化者形象的確使人精疲力盡。因此，老師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事;學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使老師得到放松，而且可以開(kāi)闊老師的視野，增加老師的學(xué)問(wèn)面。老師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的閱歷、主動(dòng)心情帶到教化工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教化工作。
#393528孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)4經(jīng)過(guò)本次心理健康教化學(xué)習(xí)，我更加深化地相識(shí)到學(xué)校心理健康教化的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克服種.種困難，仔細(xì)學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參與培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順當(dāng)完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。
在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理健康有了初步的了解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深化的了解到了學(xué)校心理健康發(fā)展的概況，學(xué)校心理健康教化的方法及實(shí)施途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題顯明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，支配得當(dāng)，收獲很大，在思想相識(shí)上都有了新的提高，對(duì)心理健康教化工作的開(kāi)展以及自身素養(yǎng)的提高都很有幫助。
在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。
一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理健康教化方面的學(xué)問(wèn)從無(wú)到有，從淺到深。使我相識(shí)到：健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，許多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注意了理論聯(lián)系實(shí)際的培育。在這次的心理健康教化培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理健康教化的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力氣。
二、通過(guò)培訓(xùn)，自身有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能，供應(yīng)維護(hù)心理健康和提高心理素養(yǎng)的方法有了肯定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí)，對(duì)相識(shí)與識(shí)別心理異樣現(xiàn)象有了相識(shí)，而且有了肯定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素養(yǎng)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和心情，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出劇烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿意的情感，并流露出對(duì)老師的敬重和愛(ài)戴。要努力克服不良心情的困擾，在不斷提高學(xué)問(wèn)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上，培育自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才能，促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，提高教化教學(xué)的整體效益。
三、老師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)。
老師是學(xué)校心理健康教化的推行者、詳細(xì)實(shí)施者，一個(gè)勝利的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)建一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松開(kāi)心，反之則使學(xué)生惶惑擔(dān)心。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)特別重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)整及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：
(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生學(xué)問(wèn)和心理健康學(xué)問(wèn)，駕馭心理調(diào)整的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受實(shí)力。
(二)調(diào)整心情，保持心理的平衡。
(三)擅長(zhǎng)選擇自己心情開(kāi)心的角度去思索問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。
(四)樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理支配時(shí)間，張弛有度。
(五)培育多種愛(ài)好與愛(ài)好，陶冶情操。
只有這樣，才能以主動(dòng)健康地工作熱忱投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)覺(jué)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。
不足：時(shí)間短，專業(yè)學(xué)問(wèn)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校實(shí)施心理健康課信念不足。
最想說(shuō)的一句話：“再聚會(huì)!!!”
總之，通過(guò)培訓(xùn)我的心起先了翻滾的心情：欣喜，豁然開(kāi)朗，安靜，學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生了解自我，觀賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。
#352822孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)5通過(guò)這次學(xué)習(xí)，作為一名班主任，我深深感到做學(xué)生心理工作的重要性，不能把學(xué)生的任何問(wèn)題都定位在表面處理上，而且應(yīng)當(dāng)透過(guò)現(xiàn)象看學(xué)生行為的心理因素，從根本上指導(dǎo)學(xué)生心理健康地發(fā)展。
在這里，我談一下自己這次學(xué)習(xí)的感受和想法。
感受之一：這次培訓(xùn)幫助我相識(shí)了小學(xué)心理健康教化學(xué)科的重要。真正的心育的確是進(jìn)行德育、智育等教化的基礎(chǔ)，而心理健康老師只有通過(guò)自己的努力、發(fā)揮自己的作用，贏得學(xué)生、家長(zhǎng)、學(xué)校的認(rèn)同，才能更好的發(fā)揮中學(xué)心理健康教化的作用。
感受之二：這次培訓(xùn)幫助我重新相識(shí)了學(xué)生、相識(shí)了自己、相識(shí)了教化。可以說(shuō)每一位老師都是愛(ài)學(xué)生的，正是有了這份愛(ài)，我們才對(duì)學(xué)生付出了許多，可結(jié)果卻是我們經(jīng)常感慨：學(xué)生怎么會(huì)是這樣?真是一代不如一代了。而我現(xiàn)在真正體會(huì)到：沒(méi)有教不會(huì)的學(xué)生，只有不會(huì)教的老師這一句話的內(nèi)在含義，那就是我們沒(méi)有真正了解學(xué)生、沒(méi)有把握學(xué)生的心理須要，我們的愛(ài)再多卻都偏離了我們的預(yù)期，簡(jiǎn)言之我們的愛(ài)不是學(xué)生所須要的，那結(jié)果就可想而知了，這樣怎能談到教化的效果?也正因?yàn)槿绱?，老師也無(wú)法體會(huì)到自己工作的樂(lè)趣，沉重的負(fù)擔(dān)壓得老師沒(méi)有也不行能體會(huì)到應(yīng)屬于自己的歡樂(lè)，這或許就是不懂心理教化、不會(huì)運(yùn)專心理教化的必定結(jié)果吧!讓我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)去視察學(xué)生、去了解學(xué)生、去把握學(xué)生的心理需求，再按部就班、因材施教。
感受之三：
每一名老師都應(yīng)當(dāng)成為一名合格的心理健康老師。作為一名正規(guī)師范院校的畢業(yè)生，每一個(gè)人都接觸、學(xué)習(xí)過(guò)心理學(xué)，但一走上工作崗位之后卻沒(méi)有感到心理學(xué)的用途，因此早已將它拋之腦后了，雖然有時(shí)也會(huì)裝腔作勢(shì)的應(yīng)用一兩個(gè)心理學(xué)的術(shù)語(yǔ)，那也不過(guò)是裝裝自己的門面罷了?？梢哉f(shuō)那是真的不懂心理學(xué)，更沒(méi)有想到如何正確在教化教學(xué)上運(yùn)專心理學(xué)的學(xué)問(wèn)，所以在工作上產(chǎn)生了很多的困惑。正是這次學(xué)習(xí)它幫我才起先相識(shí)到心理學(xué)的重要，更幫我相識(shí)到心理健康的重要。原來(lái)我們?cè)诓唤?jīng)意之中雖運(yùn)用著心理學(xué)，我們的困惑也正是源于不了解學(xué)生、不了解心理學(xué)啊!只有每一名老師都成為合格的心理健康老師，我們才會(huì)更了解自己、更了解學(xué)生，從而更好的做好教化工作。
感受之四：通過(guò)培訓(xùn)我學(xué)到了更多的進(jìn)行心理健康教化的方法。以往，自己將心理健康課看的過(guò)于神奇，緣由就在于沒(méi)有真正的懂得小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，而忽視了學(xué)生的心理感受和心理需求，通過(guò)培訓(xùn)我明白了小學(xué)心理健康教化的實(shí)質(zhì)，那就是：源于學(xué)生，服務(wù)學(xué)生;引導(dǎo)學(xué)生，把握人生!
感受之五：這次培訓(xùn)幫助我明白了學(xué)無(wú)止境的道理，人非生而知之者，不學(xué)習(xí)，不剛好充電，不剛好變更自己的學(xué)問(wèn)結(jié)構(gòu)，我們就將被時(shí)代所淘汰。
有太多的感受，溢于言表;有太多的工作，等著我們?nèi)プ?。作為班主任，我們始終應(yīng)當(dāng)把心理和德育工作放在首位，以其來(lái)促進(jìn)智育的發(fā)展，使得學(xué)校能培育出健康的學(xué)生。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇五
聆聽(tīng)武校長(zhǎng)的家庭教育講座，我頗感收益良多。其中的一個(gè)事例，尤其令我感觸深刻。
武校長(zhǎng)講到，電力工程隊(duì)在深山中架設(shè)電纜時(shí)，由于溝深壑險(xiǎn)，把電纜線從一座山梁扯到對(duì)面的山梁上去，極為不便。聰明的`施工人員是這樣操作的：首先放飛風(fēng)箏，讓風(fēng)箏落在對(duì)面山梁上。然后，把“風(fēng)箏線”逐漸變得粗起來(lái)。當(dāng)“風(fēng)箏線”粗到足以承受電纜的重量時(shí)，最后順利地把電纜牽引過(guò)去。
這個(gè)聰明辦法令人拍案稱奇，其過(guò)程更是耐人尋味。試想一下：如果沒(méi)有“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程，細(xì)細(xì)的風(fēng)箏線能成功地牽引電纜嗎？地球人都知道，當(dāng)然不能！可是，在教育孩子，特別是在轉(zhuǎn)變差生的過(guò)程中，不少教師、家長(zhǎng)恰恰忽略了那個(gè)讓“‘風(fēng)箏線’逐漸變粗”的巧妙過(guò)程，急功近利，簡(jiǎn)單粗暴，結(jié)果自然是事與愿違。
由這件我聯(lián)想到自己的一些做法。初接班這個(gè)時(shí)，大部分學(xué)生學(xué)習(xí)積極性不強(qiáng)，一多半男生長(zhǎng)期不交作業(yè)……我從每天早晨組織學(xué)生搞接力賽跑做起，培養(yǎng)學(xué)生力爭(zhēng)上游的意識(shí)。
總之，辦法總會(huì)比困難多。前提嘛，是付出足夠的愛(ài)心和耐心。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇六
在現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始重視兒童心理健康的問(wèn)題。隨著心理學(xué)的發(fā)展，人們對(duì)兒童心理學(xué)的研究也越來(lái)越深入，為提高兒童的心理健康水平，家長(zhǎng)們不斷摸索出一些心得體會(huì)。本文將從嚴(yán)格要求自己、傾聽(tīng)孩子、鼓勵(lì)積極行為、建立良好溝通和培養(yǎng)愛(ài)心五個(gè)方面，來(lái)探討家長(zhǎng)如何促進(jìn)兒童心理健康的。
首先，家長(zhǎng)要嚴(yán)格要求自己。孩子是非常敏感的，他們會(huì)模仿家長(zhǎng)的行為和言語(yǔ)。因此，家長(zhǎng)首先要以身作則，做一個(gè)榜樣，給孩子樹(shù)立正確的行為和價(jià)值觀。再者，家長(zhǎng)要保持良好的情緒，盡量避免因自己的情緒對(duì)孩子造成負(fù)面影響。同時(shí)，家長(zhǎng)要善于自我反思，不斷提升自己的教育水平與育兒知識(shí)。只有家長(zhǎng)不斷進(jìn)步，才能更好地引導(dǎo)和教育孩子。
其次，傾聽(tīng)孩子的內(nèi)心世界。兒童的思維方式和表達(dá)方式不同于成人，很多時(shí)候需要家長(zhǎng)耐心傾聽(tīng)和細(xì)心觀察。家長(zhǎng)應(yīng)該鼓勵(lì)孩子表達(dá)想法和情感，幫助他們解決內(nèi)心的困惑和矛盾。此外，家長(zhǎng)還要學(xué)會(huì)換位思考，站在孩子的角度去理解他們的世界，不輕易評(píng)價(jià)和批評(píng)，而是給予理解和支持。只有真正聽(tīng)到孩子的聲音，才能更好地幫助他們成長(zhǎng)。
第三，家長(zhǎng)要鼓勵(lì)積極行為。孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)家長(zhǎng)的肯定和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)應(yīng)該注重發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并及時(shí)給予表?yè)P(yáng)和贊許。當(dāng)孩子取得進(jìn)步和成績(jī)時(shí)，家長(zhǎng)要及時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)和鼓勵(lì)，讓孩子感受到成就感，激發(fā)他們的積極性和動(dòng)力。同時(shí)，家長(zhǎng)也要學(xué)會(huì)與孩子分享快樂(lè)，培養(yǎng)良好的家庭氛圍，讓孩子感受到溫暖和幸福。
第四，建立良好溝通。溝通是親子關(guān)系中非常重要的一環(huán)。家長(zhǎng)要用心傾聽(tīng)孩子的需求和心聲，與孩子保持良好的溝通和對(duì)話。在日常生活中，家長(zhǎng)要多與孩子交流，關(guān)注他們的學(xué)習(xí)、生活和情緒等方面。同時(shí)，家長(zhǎng)還要學(xué)會(huì)用正確的方式與孩子溝通，避免指責(zé)和批評(píng)，而是鼓勵(lì)孩子自主思考和解決問(wèn)題。只有良好的溝通，才能加深親子間的理解與信任。
最后，培養(yǎng)孩子的愛(ài)心。愛(ài)心是兒童心理健康的重要組成部分。家長(zhǎng)要從小教育孩子要善良、寬容和關(guān)愛(ài)他人。在日常生活中，家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子關(guān)心弱勢(shì)群體，參與公益活動(dòng)，讓孩子感受到幫助他人的喜悅和滿足感。同時(shí)，家長(zhǎng)還要以身作則，展現(xiàn)溫暖與友善的教育方式，從而培養(yǎng)孩子的愛(ài)心和同理心，讓他們成為有愛(ài)心的人。
總之，提升兒童心理健康水平是一個(gè)高度重視的任務(wù)。在培養(yǎng)孩子的過(guò)程中，家長(zhǎng)們要嚴(yán)格要求自己、傾聽(tīng)孩子、鼓勵(lì)積極行為、建立良好溝通和培養(yǎng)愛(ài)心。只有家長(zhǎng)們不斷學(xué)習(xí)和摸索，才能更好地引導(dǎo)和教育孩子，使他們的心理健康得到全面發(fā)展。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇七
近年來(lái)，隨著教育理念的不斷更新，家長(zhǎng)們開(kāi)始逐漸意識(shí)到了心理健康對(duì)子女成長(zhǎng)的重要性。因此越來(lái)越多的家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)注自身的心理健康，參加各種活動(dòng)進(jìn)行心理調(diào)適。本文將分享作者參與家長(zhǎng)心理健康活動(dòng)的心得體會(huì)。
第二段：參加心理課堂的收獲。
作者首次參加了由學(xué)校組織的心理課堂，其中的心理測(cè)試讓作者意識(shí)到了自己存在的壓力和焦慮情況。通過(guò)學(xué)習(xí)課堂內(nèi)容，作者學(xué)會(huì)了一些調(diào)節(jié)自己情緒的方法，如深呼吸、放松訓(xùn)練等。在參加完心理課堂之后，作者感覺(jué)自己變得更加豁達(dá)，情緒也更為穩(wěn)定。
第三段：體驗(yàn)冥想的美好。
作者也參加了學(xué)校組織的冥想活動(dòng)。一開(kāi)始，作者并不了解冥想，但在經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單的介紹之后，作者感覺(jué)到自己的思緒逐漸清晰起來(lái)。在冥想的過(guò)程中，作者感受到了內(nèi)心的平靜和安寧。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，作者開(kāi)始漸漸掌握了冥想的技巧，并且將其應(yīng)用到了自己的日常生活中。
第四段：參加親子溝通訓(xùn)練的收益。
為了更好地和子女溝通，作者參加了學(xué)校組織的親子溝通訓(xùn)練課程。在課程中，作者和其他家長(zhǎng)共同討論了一些親子溝通的技巧。同時(shí)，作者也通過(guò)傾聽(tīng)其他家長(zhǎng)的分享，了解到了自己在和子女溝通方面存在的不足。通過(guò)這些訓(xùn)練，作者能更好地和自己的孩子溝通，增進(jìn)彼此之間的理解和信任。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過(guò)參加這些家長(zhǎng)心理健康活動(dòng)，作者深刻理解到了心理健康對(duì)于家庭的重要性。在這個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的社會(huì)中，家長(zhǎng)們需要時(shí)刻保持健康的心理狀態(tài)，以更好地照顧自己和孩子。希望更多的家長(zhǎng)能夠意識(shí)到心理健康的重要性，積極參加各種相關(guān)的活動(dòng)，為自己和孩子創(chuàng)造更加健康幸福的家庭環(huán)境！
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇八
7月23日“有幸”參加了20xx年xx省高校新任輔導(dǎo)員崗前培訓(xùn)班，“走運(yùn)”聆聽(tīng)了xx省委教育紀(jì)工委xxx關(guān)于大學(xué)生心理健康教育的報(bào)告。受益匪淺，體會(huì)頗多。
蔣書記在報(bào)告開(kāi)始前問(wèn)了大家一個(gè)問(wèn)題：“你覺(jué)得什么是健康？”培訓(xùn)班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見(jiàn)。我也思量著健康的標(biāo)準(zhǔn)：應(yīng)該是一種積極且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無(wú)恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅(jiān)強(qiáng)，人際和諧……但是聽(tīng)了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國(guó)教科文組織對(duì)健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺(jué)得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學(xué)生的“身”“心”方面，還應(yīng)該在大學(xué)生活中力所能及的去引導(dǎo)、幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的社會(huì)適應(yīng)能力，當(dāng)然在關(guān)心學(xué)生“身”“心”健康的基礎(chǔ)上，如何培養(yǎng)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力顯然是一門龐大復(fù)雜的系統(tǒng)學(xué)問(wèn)，不可能緊靠輔導(dǎo)員一人之力就能解決，它需要學(xué)生本人、學(xué)生家庭、任課老師、輔導(dǎo)員老師，各方的合力才有可能解決。
作為學(xué)生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔(dān)心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔(dān)心有點(diǎn)夸張，但是作為輔導(dǎo)員老師還是應(yīng)該力求盡善盡美，嚴(yán)格要求自己，在輔導(dǎo)學(xué)生前捫心問(wèn)一下，自己憑什么去輔導(dǎo)學(xué)生，這樣才會(huì)更加有責(zé)任使命。讓學(xué)生接受高質(zhì)量的輔導(dǎo)同時(shí)，自己也快快的成長(zhǎng)起來(lái)。當(dāng)然短時(shí)間內(nèi)成長(zhǎng)的快，也就意味著成長(zhǎng)伴隨的“痛苦”來(lái)的也越加猛烈，因此在接下來(lái)的時(shí)間里，應(yīng)該做好吃苦的準(zhǔn)備，多學(xué)習(xí)，多鍛煉，爭(zhēng)取讓自己有能力、有方法去為學(xué)生做些有意義的事情，與學(xué)生共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
我在做兼職輔導(dǎo)員老師前，在學(xué)生工作崗位歷經(jīng)班長(zhǎng)、協(xié)會(huì)主席、學(xué)工處助理，加起來(lái)已經(jīng)4年多了，也一直認(rèn)為自己是個(gè)積極肯干、身心健康的人，卻一直沒(méi)能有機(jī)會(huì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)過(guò)心理健康方面的知識(shí)，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來(lái)我將擔(dān)任學(xué)院心理自助中心的指導(dǎo)老師，對(duì)于這份熟悉但并不擅長(zhǎng)的工作，相信我還有很長(zhǎng)的學(xué)習(xí)之路要走，因此肩負(fù)重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個(gè)愿望，爭(zhēng)取在未來(lái)的時(shí)間里通過(guò)三級(jí)心理咨詢師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學(xué)生遇到的心理方面的困難之余也多學(xué)習(xí)一些心理健康方面的知識(shí)。
回到報(bào)告來(lái)，其實(shí)聽(tīng)了報(bào)告，我還是體會(huì)頗多，輔導(dǎo)員老師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導(dǎo)員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導(dǎo)員老師的言行對(duì)學(xué)生的影響是巨大的。
所以，輔導(dǎo)員老師更需要有完善的心理素質(zhì)和人格，這也是不久的將來(lái)和新生同學(xué)們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時(shí)也是對(duì)學(xué)生心理健康教育的出發(fā)點(diǎn)，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導(dǎo)員老師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導(dǎo)”學(xué)生。假如有一天學(xué)生和輔導(dǎo)員老師在一起有如沐春風(fēng)，輕松愉快的感覺(jué)，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺(jué)，我想這應(yīng)該是一名合格的輔導(dǎo)員老師了。
正如報(bào)告中蔣書記所說(shuō)，我們的學(xué)生目前正處于一個(gè)“高壓”社會(huì)，來(lái)自競(jìng)爭(zhēng)、評(píng)獎(jiǎng)、評(píng)優(yōu)、升學(xué)、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛(ài)……各方面的壓力，學(xué)生在大學(xué)校園里面會(huì)遇到各種不可測(cè)的變數(shù)，引發(fā)了學(xué)生心理問(wèn)題的上升，也對(duì)學(xué)校的心理健康教育提出了嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過(guò)的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學(xué)讓我意識(shí)到這一點(diǎn)，在大學(xué)校園里面正是這些不可測(cè)的變數(shù)是誘發(fā)學(xué)生心理波動(dòng)的主要原因，在報(bào)告現(xiàn)場(chǎng)淮海工學(xué)院的輔導(dǎo)員老師分享的兩個(gè)案例也恰恰說(shuō)明了這一點(diǎn)。審視我們目前學(xué)校的學(xué)生心理健康狀況，我個(gè)人也是存在著些許不足，還是剛才說(shuō)的那句話，讓自己快快成長(zhǎng)起來(lái)，吃點(diǎn)苦、受點(diǎn)累不要緊，不能因?yàn)閭€(gè)人原因“誤人子弟”。所以輔導(dǎo)員老師們，我們應(yīng)該更加努力了。
不管是處理好輔導(dǎo)員老師與學(xué)生的師生關(guān)系，還是處理好學(xué)校事務(wù)、學(xué)生之間的關(guān)系來(lái)說(shuō)，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴(yán)格……處理學(xué)生的心理問(wèn)題和其他問(wèn)題時(shí)，要有平等、共同學(xué)習(xí)的意識(shí)，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學(xué)生經(jīng)常性的多一些交流思想、交換意見(jiàn)。輔導(dǎo)員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽(tīng)取不同的意見(jiàn)和學(xué)生的批評(píng)，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛(ài)之心。這樣在給學(xué)生做好示范的同時(shí)也會(huì)使做人做事的效果收到事半功倍的作用。
輔導(dǎo)員老師在大學(xué)校園里面似乎是一個(gè)超級(jí)忙碌的角色，正如一位老師舉得一個(gè)例子：“千根線下面只有一根針。”學(xué)生黨建工作，學(xué)校的組織部要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生團(tuán)建、校園活動(dòng)，學(xué)校的校團(tuán)委要給輔導(dǎo)員安排工作；學(xué)生資助、學(xué)生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學(xué)校的學(xué)生處要給輔導(dǎo)員安排工作；甚至學(xué)生在課堂上遲到、早退、曠課，學(xué)校的任課老師也會(huì)找輔導(dǎo)員老師；每年的新生入學(xué)就更是忙上加忙了。輔導(dǎo)員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們周圍還是有很多輔導(dǎo)員老師愛(ài)著這份職業(yè)，因?yàn)檩o導(dǎo)員老師這個(gè)職業(yè)賦予了我們太多的贊美，但同時(shí)也給輔導(dǎo)員老師提出了很高的要求。也正是如此有時(shí)會(huì)感覺(jué)有些許的的壓力，因此輔導(dǎo)員老師在育人的同時(shí)也要學(xué)會(huì)自己減壓的方式，心情郁悶的時(shí)候，打個(gè)球，出身汗，吃點(diǎn)零食。找個(gè)知心的領(lǐng)導(dǎo)也好、朋友也好、家人也好聊聊天，心情自然會(huì)好了。
正如報(bào)告中所說(shuō)郁悶的時(shí)候誰(shuí)都會(huì)遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，郁悶和抑郁癥的區(qū)別就是，郁悶找個(gè)合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了，當(dāng)然說(shuō)這些并不是說(shuō)我或者輔導(dǎo)員容易出現(xiàn)郁悶，同時(shí)也是號(hào)召大家生活中多一些觀察、多一些細(xì)致，很多同學(xué)、朋友誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導(dǎo)。
最后想說(shuō)的是，高校的功能就是教書育人、為社會(huì)培養(yǎng)“健康”的人才。為了讓學(xué)生形成健康的心理，輔導(dǎo)員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風(fēng)趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。希望每一名輔導(dǎo)員老師都能夠真正作到為人師表，將來(lái)桃李滿天下。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇九
現(xiàn)在提倡的素質(zhì)教育,我覺(jué)得最基礎(chǔ)的應(yīng)著眼于兩個(gè)方面，即身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。身體素質(zhì)是物質(zhì)基礎(chǔ)，心理素質(zhì)是精神基礎(chǔ)?！叭恕钡囊黄簿褪巧眢w健康，一捺就是心理健康，只有前者沒(méi)有后者，趴下;只有后者沒(méi)有前者，臥著;身心健康兼?zhèn)?，才能相互支撐，站立起?lái)。而現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念也已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該精神、心理健康。所謂的心理健康，是指?jìng)€(gè)體心理活動(dòng)在本身及其環(huán)境許可的范圍內(nèi)，所能達(dá)到的最佳功能狀態(tài)。
當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，造成人們心理壓力重，學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力，心理脆弱，心理壓抑得不到一定的宣泄;再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問(wèn)題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重;更甚者,由于家庭的殘缺，如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的.生活和教育環(huán)境。據(jù)有關(guān)部門進(jìn)行的心理調(diào)查表明，在中小學(xué)中，有不少學(xué)生存在心理上的偏常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問(wèn)題相當(dāng)突出，多達(dá)近30%的學(xué)生有不同程度的心理問(wèn)題，任性、偏激、冷漠、孤獨(dú)、自私、嫉妒、自卑等。近年來(lái)，中小學(xué)生由于病態(tài)心理而導(dǎo)致心理與行為上的失誤，甚至犯罪的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康和發(fā)展，還危害到了家庭、危害到了社會(huì)。蘇霍姆林斯基曾說(shuō)過(guò)：“要關(guān)心兒童的生活和健康，關(guān)心他們的利益和幸福，關(guān)心他們的精神生活?！本湍壳盃顩r而言，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。我在教育教學(xué)中，注重培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，對(duì)小學(xué)生的心理健康教育有如下體會(huì)。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十
隨著教育的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，學(xué)生的考試壓力也越來(lái)越大。作為家長(zhǎng)，如何在孩子考前保持心理健康，成為了一項(xiàng)重要的任務(wù)。在這篇文章中，我將分享我作為家長(zhǎng)的心得體會(huì)。通過(guò)提供穩(wěn)定的情緒和支持，我?guī)椭⒆咏⒘肆己玫目记靶睦頎顟B(tài)。
首先，我深刻理解考試對(duì)孩子的重要性，并在孩子面臨考試之前與他們進(jìn)行了充分的溝通。我鼓勵(lì)孩子們對(duì)自己的表現(xiàn)有自信，并重申考試只是對(duì)他們知識(shí)吸收和運(yùn)用的一種評(píng)估方式。我告訴孩子們，不管考試結(jié)果如何，他們的價(jià)值遠(yuǎn)不止一個(gè)分?jǐn)?shù)。這樣的溝通和理解使孩子能夠擺脫過(guò)度焦慮和壓力，保持積極的心態(tài)去面對(duì)考試。
其次，我?guī)椭⒆觽冎贫撕侠淼膶W(xué)習(xí)計(jì)劃。良好的時(shí)間管理對(duì)于孩子們的學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。我與孩子們一起討論并制定了每日的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的復(fù)習(xí)時(shí)間和休息時(shí)間。這樣的計(jì)劃既能保證孩子們不會(huì)被學(xué)習(xí)壓得喘不過(guò)氣來(lái)，又能提高學(xué)習(xí)效率。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的過(guò)程中，我鼓勵(lì)孩子們按照自己的能力和需求來(lái)制定目標(biāo)，讓他們有成就感，并激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)力。
然后，我以身作則，樹(shù)立了良好的榜樣。作為家長(zhǎng)，我們的行為和態(tài)度會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生重要影響。我將積極的態(tài)度和樂(lè)觀的心態(tài)展示給孩子們，告訴他們我相信他們一定能夠取得好成績(jī)。同時(shí)，我也告訴他們，即使成績(jī)不如預(yù)期，我仍然會(huì)支持他們，并相信他們會(huì)從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。這樣的做法不僅使孩子們感受到家長(zhǎng)的關(guān)愛(ài)和支持，也幫助他們養(yǎng)成樂(lè)觀向上的思維方式。
另外，我鼓勵(lì)孩子們積極參與體育活動(dòng)和興趣愛(ài)好。學(xué)習(xí)壓力太大往往會(huì)導(dǎo)致孩子們的心理緊張和身體不適。因此，我鼓勵(lì)孩子們進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)和參與興趣愛(ài)好，讓他們的身心得到放松和舒緩。運(yùn)動(dòng)和興趣愛(ài)好可以幫助孩子們釋放壓力和焦慮情緒，提高他們的應(yīng)對(duì)能力和學(xué)習(xí)效果。有時(shí)，我也會(huì)和孩子們一起參加運(yùn)動(dòng)和興趣愛(ài)好活動(dòng)，加深我們之間的親子關(guān)系。
最后，我鼓勵(lì)孩子們與同學(xué)和老師進(jìn)行交流和合作。與他人的交流能夠幫助孩子們分享彼此的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法，增加對(duì)考試的信心，并且在面對(duì)困難時(shí)共同努力。我鼓勵(lì)孩子們積極參與到小組討論和團(tuán)隊(duì)合作中，鍛煉他們的溝通和合作能力。同時(shí)，我積極與孩子的老師進(jìn)行溝通，了解他們的學(xué)習(xí)情況，并及時(shí)提供幫助和支持。
通過(guò)以上的努力，我?guī)椭⒆觽兘⒘肆己玫目记靶睦斫】禒顟B(tài)。他們能夠以積極的心態(tài)面對(duì)考試，為自己的目標(biāo)努力而不畏挫折。家長(zhǎng)在孩子考前的輔導(dǎo)和支持中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，通過(guò)理解和支持，我們能夠幫助孩子們克服考試壓力，順利邁向成功。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十一
2010年9月25日學(xué)校舉辦了大學(xué)生心理健康教育講座，聽(tīng)了黃向敏老師精彩而生動(dòng)的講解，不僅提高了廣大師生對(duì)心理健康的重視程度，還增強(qiáng)了學(xué)生的心理素質(zhì)與心理調(diào)節(jié)能力。
作為正處于青春期未涉足社會(huì)的我們，一個(gè)特殊的社會(huì)群體，本身存在許多特殊的問(wèn)題，如對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問(wèn)題，對(duì)專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問(wèn)題，理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問(wèn)題，人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)，戀愛(ài)中的矛盾問(wèn)題以及對(duì)未來(lái)職業(yè)的選擇問(wèn)題等等。種種心理壓力積壓在一起，久而久之會(huì)造成心理上的障礙。作為天之嬌子的我們，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)，因此，在大學(xué)校園里開(kāi)展心理健康教育是很有必要的。
那么，如何消除我們的心理障礙呢？其具體途徑和方法如下：第一，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的.生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)的安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活又規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理金康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康。
第三，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為大學(xué)生的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機(jī)會(huì)。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過(guò)社會(huì)交往才能實(shí)現(xiàn)思想交流和信息資料共享，不斷的豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理健康。
第四，求助心理老師或心理咨詢機(jī)構(gòu)，獲得心理咨詢知識(shí)。大學(xué)生在必要時(shí)求助于有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理咨詢醫(yī)生或長(zhǎng)期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是通過(guò)人際關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)方法和技巧，幫助來(lái)訪者自強(qiáng)自立的過(guò)程。
聽(tīng)了黃老師的講座在座的我們都受益匪淺，他不僅從心態(tài)對(duì)大學(xué)生人生發(fā)展的決定作用、心理壓力的來(lái)源、大學(xué)生心態(tài)調(diào)整的方法等幾個(gè)方面進(jìn)行了詳細(xì)的講解，還分析了大學(xué)生在每個(gè)階段可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題，產(chǎn)生的心理誤區(qū)和心理矛盾，對(duì)自我心理調(diào)適的方法進(jìn)行了指導(dǎo)。通過(guò)對(duì)這次講座的學(xué)習(xí)對(duì)心理健康知識(shí)以及心態(tài)調(diào)整的方法有了更加深刻的了解，今后我們喲更加注重對(duì)自己的心理保健，以更加積極、健康的心態(tài)面對(duì)大學(xué)生活。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十二
隨著社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)代孩子們所承受的心理壓力也越來(lái)越大。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，并在教育和成長(zhǎng)的過(guò)程中給予他們適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。以下是我在培養(yǎng)孩子心理健康方面的一些心得體會(huì)。
第一，建立良好的溝通渠道。與孩子建立良好的溝通渠道是培養(yǎng)他們心理健康的基礎(chǔ)。我們要經(jīng)常與孩子交流，了解他們的內(nèi)心世界，關(guān)注他們的快樂(lè)和煩惱。當(dāng)孩子面臨困難或困擾時(shí)，我們應(yīng)該耐心傾聽(tīng)他們的心聲，并給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)和幫助。同時(shí)，我們也要教育孩子學(xué)會(huì)與他人良好地溝通，幫助他們解決問(wèn)題，增進(jìn)人際關(guān)系。
第二，營(yíng)造積極向上的家庭氛圍。家庭是孩子成長(zhǎng)的搖籃，為了培養(yǎng)孩子的心理健康，我們要在家庭中營(yíng)造積極向上的氛圍。我們要給孩子樹(shù)立榜樣，以身作則，以積極樂(lè)觀的態(tài)度面對(duì)生活中的困難和挫折。我們要鼓勵(lì)孩子思考問(wèn)題、解決問(wèn)題，培養(yǎng)他們的自信和獨(dú)立性。另外，我們也要培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好，讓他們?cè)诳鞓?lè)中成長(zhǎng)，并與同齡人一起交流和合作。
第三，注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力。情緒管理是孩子心理健康的重要組成部分。我們要教育孩子學(xué)會(huì)正確地表達(dá)自己的情感，并學(xué)會(huì)控制情緒。當(dāng)孩子遇到挫折和困難時(shí)，我們要教導(dǎo)他們學(xué)會(huì)積極面對(duì)問(wèn)題，尋找解決的辦法。同時(shí)，我們也要給孩子提供適當(dāng)?shù)那榫w宣泄方式，如運(yùn)動(dòng)、繪畫等，讓他們通過(guò)這些方式釋放負(fù)面情緒，保持心理的平衡。
第四，鼓勵(lì)孩子形成正確的自我認(rèn)知和自尊。孩子的自我認(rèn)知和自尊是他們心理健康的基石。我們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，建立正確的自我評(píng)價(jià)體系。當(dāng)孩子面臨自我負(fù)面評(píng)價(jià)時(shí)，我們要及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)，幫助他們樹(shù)立積極的自尊心。另外，我們也要教育孩子學(xué)會(huì)尊重他人，培養(yǎng)他們的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，使他們能夠在集體中獲得成就感和自豪感。
第五，關(guān)注孩子與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系?，F(xiàn)代孩子生活中離不開(kāi)互聯(lián)網(wǎng)，但互聯(lián)網(wǎng)也給他們帶來(lái)了心理健康方面的挑戰(zhàn)。我們要幫助孩子正確地利用互聯(lián)網(wǎng)資源，避免沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲和虛擬世界。同時(shí)，我們也要保護(hù)孩子的個(gè)人隱私，讓他們學(xué)會(huì)辨別網(wǎng)絡(luò)信息的真?zhèn)?，提高他們的網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)。
總之，培養(yǎng)孩子心理健康需要我們與孩子建立良好的溝通渠道，營(yíng)造積極向上的家庭氛圍，注重培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，鼓勵(lì)形成正確的自我認(rèn)知和自尊，關(guān)注孩子與互聯(lián)網(wǎng)的關(guān)系等。只有我們時(shí)刻關(guān)注孩子的心理健康，給予他們適當(dāng)?shù)年P(guān)懷和引導(dǎo)，我們才能培養(yǎng)出健康快樂(lè)的下一代。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十三
孩子的心理健康對(duì)其成長(zhǎng)和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用。一個(gè)心理健康的孩子能積極應(yīng)對(duì)各種挫折和困難，發(fā)展出自信、愉快的個(gè)性，并建立良好的人際關(guān)系。作為家長(zhǎng)，我們責(zé)無(wú)旁貸地要關(guān)注和培養(yǎng)孩子的心理健康。在我為人父母的過(guò)程中，我積累了一些心得和體會(huì)，希望能與大家分享，以期幫助更多的家長(zhǎng)培養(yǎng)出心理健康的孩子。
首先，建立良好的溝通和親子關(guān)系是培養(yǎng)孩子心理健康的基礎(chǔ)。孩子在成長(zhǎng)中面臨各種問(wèn)題和困惑，他們需要一個(gè)可以傾訴、傳遞情感的人。作為父母，我們要給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷，積極傾聽(tīng)他們的心聲，并給予正面的回應(yīng)和支持。我們要放下身段，關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，做一個(gè)信任和理解的人，與孩子建立起相互尊重和信賴的關(guān)系。
其次，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力是提高心理健康的重要途徑。情緒是孩子內(nèi)心世界的一面鏡子，它不僅會(huì)影響孩子的行為，還會(huì)對(duì)其身心健康產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。為了幫助孩子學(xué)會(huì)良好的情緒管理，我們可以根據(jù)孩子不同年齡段的特點(diǎn)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)慕逃鸵龑?dǎo)。比如，對(duì)于年幼的孩子，我們可以通過(guò)講故事、繪本等方式，教導(dǎo)他們認(rèn)識(shí)不同的情緒，并提供積極的解決方法。對(duì)于青少年，我們可以與他們進(jìn)行開(kāi)放、真誠(chéng)的對(duì)話，幫助他們調(diào)節(jié)情緒，提高自我認(rèn)知和情緒表達(dá)的能力。
此外，培養(yǎng)孩子的自信心和積極心態(tài)也是促進(jìn)心理健康的重要環(huán)節(jié)。自信是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中最為寶貴的財(cái)富，它能幫助孩子克服困難、擁有堅(jiān)定的信念，并在未來(lái)面臨挑戰(zhàn)時(shí)不畏縮。作為家長(zhǎng)，我們要注重培養(yǎng)孩子的自尊和自信心，讓他們?cè)诓粩鄧L試和努力中取得成就感。可以通過(guò)給予孩子適當(dāng)?shù)淖灾鳈?quán)、鼓勵(lì)他們參加各種活動(dòng)，并表?yè)P(yáng)他們的努力和成就，來(lái)幫助培養(yǎng)孩子的自信心和積極心態(tài)。
最后，營(yíng)造溫馨和諧的家庭環(huán)境是培養(yǎng)孩子心理健康的重要保障。家庭是孩子成長(zhǎng)的第一課堂，一個(gè)溫馨和諧的家庭環(huán)境能夠給孩子提供安全感，培養(yǎng)他們的情感認(rèn)知和社交技巧。在家庭中，我們要以身作則，樹(shù)立良好的行為榜樣，注重家庭成員之間的相互理解和尊重。此外，要給孩子提供一個(gè)穩(wěn)定的生活和成長(zhǎng)環(huán)境，關(guān)注他們的需要和情感變化，為他們提供充足的支持和關(guān)愛(ài)。
總之，培養(yǎng)孩子心理健康是每個(gè)家長(zhǎng)不容忽視的重要責(zé)任。通過(guò)建立良好的溝通和親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子的情緒管理能力，提高他們的自信心和積極心態(tài)，以及營(yíng)造溫馨的家庭環(huán)境，我們可以幫助孩子養(yǎng)成健康的心理素質(zhì)，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在這個(gè)過(guò)程中，我們作為父母需要耐心和關(guān)注，以及不斷學(xué)習(xí)和提升自己的育兒能力，為孩子的幸福和發(fā)展貢獻(xiàn)我們最大的力量。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十四
考試作為學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，對(duì)于學(xué)生的未來(lái)發(fā)展起著關(guān)鍵作用。而在考前，家長(zhǎng)的心理健康同樣尤為重要。作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該陪伴孩子度過(guò)這個(gè)關(guān)鍵階段，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)，為他們創(chuàng)造良好的考前氛圍。
第二段：講述家長(zhǎng)在考前的心理準(zhǔn)備。
在考前，家長(zhǎng)首先要進(jìn)行自我調(diào)適，保持冷靜與堅(jiān)定。我們要認(rèn)識(shí)到考試只是一個(gè)評(píng)判成績(jī)的方式，而并不代表孩子的全部。此外，家長(zhǎng)還要關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，時(shí)刻與他們保持溝通，了解他們的壓力與困惑，在疏導(dǎo)過(guò)程中給予建議和支持。同時(shí)，為了保護(hù)孩子的情緒健康，家長(zhǎng)要避免過(guò)分焦慮和過(guò)度壓力，要相信自己教育的方法與孩子的能力。
第三段：家長(zhǎng)在考前的考試準(zhǔn)備中的角色。
考試前的準(zhǔn)備并不僅僅是孩子一個(gè)人的事情，家長(zhǎng)在其中扮演著重要的角色。首要之責(zé)是幫助孩子制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間安排，以保證孩子能夠完成備考任務(wù)。同時(shí)，家長(zhǎng)要給予孩子適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)引導(dǎo)和指導(dǎo)，提供一些有效的學(xué)習(xí)方法和技巧，協(xié)助孩子克服學(xué)習(xí)困難。此外，還需要提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，保持家庭氛圍的穩(wěn)定與和諧，確保孩子能夠高效專注地備考。
第四段：考前家長(zhǎng)的情緒調(diào)節(jié)和支持。
考試前的心理狀態(tài)直接關(guān)系到孩子的情緒和心理健康。因此，家長(zhǎng)要在考前注重自身的情緒調(diào)節(jié)，保持樂(lè)觀積極的態(tài)度，以穩(wěn)定孩子的情緒。家長(zhǎng)可以通過(guò)參加家長(zhǎng)會(huì)、與其他家長(zhǎng)的交流等方式，更好地了解孩子的情況，互相鼓勵(lì)和支持。此外，家長(zhǎng)要正面引導(dǎo)孩子的思維，幫助他們樹(shù)立正確的考試觀念，鼓勵(lì)他們主動(dòng)尋求解決問(wèn)題的方法與途徑。
第五段：考后對(duì)家長(zhǎng)心理健康的重要性。
考試結(jié)束后，孩子們的心理狀態(tài)可能會(huì)有波動(dòng)。家長(zhǎng)要了解這種情況的正常性，給予孩子足夠的心理安慰與支持。同時(shí)，家長(zhǎng)也要及時(shí)回顧自己在備考期間的表現(xiàn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，為今后的備考做好準(zhǔn)備。家長(zhǎng)要堅(jiān)信，無(wú)論考試結(jié)果如何，他們都是自己孩子最堅(jiān)實(shí)的后盾，他們的愛(ài)和支持，是孩子們邁向成功的重要?jiǎng)恿椭巍?BR> 總結(jié)：
考前的心理健康對(duì)孩子的備考和考試結(jié)果有著至關(guān)重要的影響。一個(gè)關(guān)心、支持和理解孩子的家長(zhǎng)，能夠?yàn)楹⒆觿?chuàng)造良好的備考環(huán)境和氛圍，提供必要的支持和指導(dǎo)，成為孩子備考過(guò)程中最堅(jiān)實(shí)的后盾。因此，作為家長(zhǎng)，我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的心理狀態(tài)，調(diào)整好自己的情緒，積極與孩子溝通，傳遞正能量，為孩子提供良好的心理支持，共同迎接考試的挑戰(zhàn)。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十五
如今，社會(huì)越來(lái)越注重孩子的心理健康，而不僅僅是他們的學(xué)業(yè)成績(jī)。作為孩子的父母，我們需要幫助他們發(fā)展健康的心理狀態(tài)。在這個(gè)過(guò)程中，我們必須著重培養(yǎng)他們的心理健康意識(shí)，并教給他們一些實(shí)用的心理健康技能。本文將探討孩子學(xué)會(huì)心理健康的一些心得體會(huì)。
第二段：培養(yǎng)積極的心態(tài)。
教孩子培養(yǎng)積極的心態(tài)是非常重要的。我們應(yīng)該教他們?nèi)绾慰创『痛煺?。我們可以告訴他們，失敗不是壞事，而是一次提升自己的機(jī)會(huì)。我們可以鼓勵(lì)他們?cè)O(shè)定目標(biāo)，并幫助他們制定實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的計(jì)劃。當(dāng)他們面臨困難時(shí)，我們要時(shí)刻提醒他們，相信自己的能力，并持續(xù)努力。通過(guò)這樣的方式，我們能夠幫助他們建立起一種樂(lè)觀的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。
第三段：學(xué)會(huì)情緒管理。
情緒管理是孩子學(xué)會(huì)心理健康的關(guān)鍵。孩子需要學(xué)會(huì)如何識(shí)別并理解自己的情緒，并找到適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)應(yīng)對(duì)這些情緒。父母可以通過(guò)與孩子進(jìn)行交流來(lái)幫助他們了解自己的情緒。我們可以鼓勵(lì)孩子表達(dá)情感，告訴他們情緒的正常性以及適當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。此外，我們還可以引導(dǎo)孩子尋找一些適合他們的情緒調(diào)節(jié)方式，如運(yùn)動(dòng)、閱讀或聽(tīng)音樂(lè)。通過(guò)這種方式，孩子能夠更好地管理自己的情緒，從而減少焦慮和壓力，保持心理健康。
第四段：培養(yǎng)良好的人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系是維持心理健康不可或缺的因素。父母可以教孩子如何與他人建立和諧的關(guān)系。培養(yǎng)孩子的溝通技巧非常重要，他們需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的觀點(diǎn)并尊重他人的意見(jiàn)。我們還可以鼓勵(lì)孩子參與一些集體活動(dòng)，這樣他們能夠結(jié)交更多的朋友，并學(xué)會(huì)如何合作和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)與他人的交流和合作，孩子能夠更好地理解社會(huì)和各種人際關(guān)系，從而提高他們應(yīng)對(duì)社會(huì)問(wèn)題的能力。
第五段：建立健康的生活習(xí)慣。
最后，建立健康的生活習(xí)慣是保持心理健康不可或缺的一環(huán)。良好的飲食和充足的睡眠對(duì)于孩子的身心健康非常重要。父母需要教育孩子有規(guī)律地飲食，保持營(yíng)養(yǎng)均衡。充足的睡眠有助于孩子恢復(fù)體力和精神狀態(tài)。此外，體育鍛煉也是維持心理健康的重要途徑之一。父母可以鼓勵(lì)孩子參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。通過(guò)建立健康的生活習(xí)慣，孩子能夠更好地保持心情愉快，享受生活中的各種樂(lè)趣。
結(jié)論：
通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)、學(xué)會(huì)情緒管理、建立良好的人際關(guān)系和建立健康的生活習(xí)慣，孩子能夠?qū)W會(huì)心理健康。作為父母，我們應(yīng)該與孩子一起走在這條道路上，為他們提供支持和引導(dǎo)。只有在良好的家庭環(huán)境下，孩子才能更好地發(fā)展心理健康，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
孩子家長(zhǎng)心理健康心得體會(huì)篇十六
在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，心理健康顯得尤為重要。作為家長(zhǎng)與教育者，我們應(yīng)該關(guān)注孩子的內(nèi)心世界并及時(shí)給予關(guān)愛(ài)和支持。最近，我通過(guò)觀察和學(xué)習(xí)，對(duì)于孩子心理健康有了一些新的體會(huì)和認(rèn)識(shí)。在本文中，我將分享我對(duì)于孩子心理健康的一些觀察和體驗(yàn)，并希望能給予其他家長(zhǎng)和教育者一些啟示。
首先，我認(rèn)識(shí)到孩子的心理健康是與他們的自尊心息息相關(guān)的。在我的觀察中，我發(fā)現(xiàn)自尊心受損的孩子往往表現(xiàn)得更加消極和內(nèi)向。他們?nèi)狈ψ孕?，在集體中常常感到孤立和無(wú)助。因此，作為家長(zhǎng)和教育者，我們需要注重培養(yǎng)孩子的自尊心。我們可以通過(guò)表現(xiàn)出對(duì)孩子的認(rèn)可和贊揚(yáng)，幫助他們建立自信心。同時(shí)，我們也應(yīng)該盡量避免過(guò)度批評(píng)和指責(zé)，以免傷害到孩子的自尊心。
其次，我意識(shí)到家庭環(huán)境對(duì)孩子心理健康的影響是巨大的。孩子在家庭中度過(guò)了很大一部分的時(shí)間，家庭環(huán)境直接影響到他們的情緒和心理狀態(tài)。一個(gè)和諧、穩(wěn)定的家庭環(huán)境能夠給孩子帶來(lái)安全感和穩(wěn)定感，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。相反，一個(gè)不和諧的家庭環(huán)境可能導(dǎo)致孩子的焦慮和抑郁。因此，我們應(yīng)該盡力營(yíng)造一個(gè)溫馨、和諧的家庭氛圍，增強(qiáng)親子關(guān)系，給予孩子充分的關(guān)愛(ài)和支持。
再次，我發(fā)現(xiàn)與同齡人的交往對(duì)于孩子心理健康的重要性。當(dāng)孩子能夠和同齡人建立良好的社交關(guān)系時(shí)，他們會(huì)感到更加開(kāi)心和滿足。通過(guò)與同齡人的交往，孩子可以互相支持、分享快樂(lè)，也可以在交往中學(xué)會(huì)合作和分享。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子參與各種集體活動(dòng)，培養(yǎng)他們與他人交往的能力，幫助他們建立健康的社交關(guān)系。
最后，我認(rèn)識(shí)到教育方式對(duì)于孩子心理健康的影響是深遠(yuǎn)的。嚴(yán)厲的教育方式可能使孩子感到壓力和束縛，導(dǎo)致他們產(chǎn)生焦慮和抵觸情緒。而溫和、尊重的教育方式能夠增強(qiáng)孩子的自信心，培養(yǎng)他們的獨(dú)立性和創(chuàng)造力。因此，我們應(yīng)該盡可能采用溫和的教育方式，與孩子進(jìn)行平等、尊重的溝通，關(guān)注他們的興趣和需求，并給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和支持。
綜上所述，觀看孩子心理健康的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自尊心、家庭環(huán)境、與同齡人的交往以及教育方式都對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生重要影響。作為家長(zhǎng)和教育者，我們應(yīng)該關(guān)注這些方面，并努力為孩子創(chuàng)造一個(gè)良好的心理健康環(huán)境。通過(guò)關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，我們可以更好地幫助他們成長(zhǎng)，并使他們健康快樂(lè)地度過(guò)童年。