方案的成功與否關鍵在于執(zhí)行的質(zhì)量和效果，所以在制定方案時需考慮實施的可行性和可控性。在制定方案時，我們應該注重風險的評估和應對措施的制定，以確保萬無一失。在這里，小編為大家整理了一些經(jīng)典案例的方案總結，希望能夠對大家的方案制定有所啟示。
校園心理健康節(jié)活動方案篇一
??人們都說“學高為師，德高為范”，教師是人類靈魂的工程師，教師是辛勤的園丁等等，都把教師放到了至高無上的地位?？涩F(xiàn)實生活中，對學生的心理健康關注較多，而對教師的心理健康問題關注甚少。
??教師的存在不只是充當傳道授業(yè)解惑，更重要的是，他是學生的一個榜樣，他的品德與修養(yǎng)對學生起著潛移默化的作用，他的處世方式可以塑造一批好學生，也可能會毀掉一批好學生。健全的人格，健康的心理，崇高的品質(zhì)，這三點是作為一名教師必須具備的東西。
??教師自我減壓提高自己的心理健康及教育水平，具體可有以下措施：
??（1）保持良好的心境。心境對一個人的影響不可低估。憂郁的心境會導致生理上和心理上一系列的病變。而積極、愉快的心境對一個人的身心健康，工作學習的順利、事業(yè)的成功大有幫助。對于正確看待壓力、緩解壓力，化壓力為動力也大為有益。所以，我們要特別注意適時調(diào)整自己的心境，使之處于一個良好的狀態(tài)，至少說，不因自身心境的原因而徒增那些本來并不存在的壓力。善于應對工作回避工作去談減壓，工作壓力是減了，生活壓力又來了，發(fā)展的壓力又到了。正所謂“按下葫蘆起了瓢”。工作是必須的，我們的所有減壓措施只能在不低于現(xiàn)有績效、甚至超過現(xiàn)有績效的前提下才有現(xiàn)實意義，才有可行性?；蛘哒f，如果我們的工作效率與效益提高了，壓力自然會有所減輕。
??（2）保持樂觀態(tài)度。樂觀與悲觀可以說是人們給自己解釋成功與失敗的兩種不同方法。樂觀者把失敗看作是可以改變的事情，這樣，他們就能轉敗為勝，獲得成功；悲觀者則認為失敗是其內(nèi)部永恒的特性所決定的，他們對此無能為力。這兩種迥然不同的看法對人們的生活質(zhì)量有著直接的、深刻的影響。
??（3）利用幽默。工作是嚴肅的，但嚴肅不意味著刻板、死氣沉沉。在工作中，有一些適當?shù)?、高品味的幽默可以化解沖突、可以活躍氣氛、可以振奮精神、可以緩解壓力。并且，它是低成本甚至是無成本。我們沒有任何理由排斥它。
??培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔培養(yǎng)高素質(zhì)學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
校園心理健康節(jié)活動方案篇二
“525大學生心理健康月”——健康從心開始，生命因你綻放。
二、活動宗旨。
三、活動時間。
待定（初賽，復賽，決賽）。
四、活動對象。
化學系全體學生。
五、活動地點。
待定。
六、主辦單位。
化學系心理自助中心。
七、活動流程。
前期工作：
1、以海報形式進行宣傳。
2、聯(lián)系各班班長，由班長組織報名（以組為單位，每組5-6個人）。
3、準備心理知識問答的題目及答案。
八、活動期間：
1、預賽。
每組選出2個代表參加，現(xiàn)場回答評委提出的有關心理知識的問題，每次進場的有三組同學，搶答回答問題，淘汰2組，一組晉級。
2、復賽。
進入復賽的小組，在第二輪要進行現(xiàn)場模擬處理意外發(fā)生的`心理事故，例如，你的同學失戀了，很傷心，你會怎么做。小組的成員一個扮演心理有陰影的一方，一個扮演安慰者，根據(jù)評委的打分，選出進入決賽的小組。
3、決賽。
參加決賽的小組每組準備一個心理?。蕚鋾r間一星期），最后根據(jù)評委的評分選出獲勝者。
后期工作：組織內(nèi)成員總結這次的活動，整理會場，并做一個關于此次活動的調(diào)查，看看這次活動的優(yōu)缺點，以及建議（針對參賽者）。
九、注意事項。
1、出的問題不可以太難，也不可以太簡單。
2、在評分時注意公平公正（可以請個老師過來）。
十、獎項設置。
待定。
十一．經(jīng)費預算。
待定。
化學與環(huán)境科學系。
525策劃書。
525心理策劃書。
525心理策劃書。
策劃書和活動策劃書。
校園心理健康節(jié)活動方案篇三
??(一)團體名稱：教師生涯發(fā)展團體。
??(二)團體目標：
??1、讓教師感受個人職業(yè)生涯的經(jīng)歷;。
??2、澄清影響個人生涯發(fā)展的動力和阻力;。
??3、確立職業(yè)發(fā)展的自我目標;。
??4、增強年輕教師的集體歸屬感。
??(三)團體性質(zhì)：發(fā)展性團體。
??(四)團體對象：學校領導、班主任、普通教師等。
??(五)團體規(guī)模：20人。
??(六)活動時間：2小時。
??(七)主持人：兩名。
??第一次活動：了解活動并彼此相識。
??1.簽承諾書。
??(1)主持人介紹本次活動的主題、意義和目的。
??(2)簽定承諾書。
校園心理健康節(jié)活動方案篇四
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生。
二、活動對象：
全體學生。
三、活動流程。
（一）初賽及復賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協(xié)會從復賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。
（二）決賽：
1.時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。
2.5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
四、獎項設置。
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。
五、評分標準。
（一）儀表形象：（15分）。
1、著裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）。
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌；動作適度。（10分）。
（二）演講內(nèi)容：（50分）。
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內(nèi)容。（25分）。
2、內(nèi)容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的`時代感。（15分）。
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）。
（三）語言藝術：（35分）。
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）。
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）。
3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）。
4、表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）。
（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。
校園心理健康節(jié)活動方案篇五
一、活動背景：
“5.25”大學生心理健月為引導大中學生關注自身的心理健康，20_年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。
2004年，教育部、團中央、全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國大學生心理健康日。
“5.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。
隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。
目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。
二、活動的目的及意義：
為加強校園文化建設，宣傳心理健康知識，增強學生相互關懷與合作的意識，并陶冶情操。為了讓廣大學生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質(zhì)而設的年度大活動，讓學習壓力大的我們提供一個調(diào)適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三、活動對象：
學院全體學生。
四、活動時間。
五月四號到二十五號。
五、活動事前宣傳形式：
海報出版倡議書條幅廣播站宣傳。
六、活動流程：
第一期。
本期活動內(nèi)容：心理健康知識講解，進行心理測試，觀看心理學錯覺圖片，不可能圖片和雙關圖片。
時間及地點：4號下午三點在階教(教室待定見海報通知)。
事前準備：以心理健康月為主題出海報。在四月底以心理健康月為主題出版宣傳活動。
以海報形式宣傳本期活動。
活動意義：讓同學們更多更全的了解心理健康知識，通過心理學測試對自己有一個全新的了解。通過心理學錯覺圖片、不可能圖片和雙關圖片等心理學圖片展，向同學們介紹常見的心理學現(xiàn)象，并以此提高同學們對心理健康的關注和興趣，以達到普及心理健康常識的目的。
第二期。
事前準備：以海報和出版形式進行宣傳，進一步認識心理健康的重要。
時間及地點：10號到14號每晚七點在階教(教室待定見海報通知)。
活動意義：通過專業(yè)講解及節(jié)目中他人的實例進一步加強我校學生對心理健康知識的認識。
附：講座可能涉及大學生戀愛心理，正確處理學習與愛情的關系，心理危機應急與干預，自我認識與心理健康等內(nèi)容。
第三期。
本期活動內(nèi)容：心理電影欣賞。
活動意義：在電影中體會健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學們都做一個有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們面對的事情的。
校園心理健康節(jié)活動方案篇六
20xx學年至今，州溫體育運動學校已經(jīng)成功舉辦了三屆心理健康月的活動，本校師生經(jīng)過了三屆心理健康月的活動，對于心理健康的認識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的`效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續(xù)之前的主題，秉持著從學生出發(fā)，回歸學生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動。現(xiàn)將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下：
一、活動主題：“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇。
二、活動目標：通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態(tài)，交流學習經(jīng)驗，提高學習能力，并調(diào)適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。
三、活動時間：20xx年12月1-31日。
四、活動模塊：
（一）快樂學習講壇。
1.講座內(nèi)容：小學：學習習慣講座。
中專：高考形勢分析。
2.具體安排：主講人：xx；講座次數(shù)：2次。
時間地點：11月至12月，具體時間另行通知；地點在學校五樓多媒體教室。
（二）心理光影院。
1.活動主題：心理電影。
2.具體安排：小學電影《我看起來很好吃》；中學電影《風雨哈佛路》。
3.電影提供者：學校心理健康指導中心。
（三）心理測驗。
1.測量內(nèi)容：學習障礙評定量表。
2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定；地點各班教室；測驗者為班主任。
3.量表提供者：學校心理健康指導中心。
（四）快樂學習課堂。
1.上課者：班主任。
2.主題：學習輔導。
3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據(jù)自己班級實際自行設計，并開好主題班會。
（五）心理漫畫展（比賽）。
1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創(chuàng)“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發(fā)送郵箱xx；聯(lián)系人xx，截止日期為12月31日。
2.評審標準：
內(nèi)容要求：主題明確，題材形式多樣（以漫畫為主，配有文字說明）。畫面生動活潑，具有健康心態(tài)積極向上的意義，支持學生原創(chuàng)。
畫面要求：統(tǒng)一4k畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。
3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優(yōu)秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。
（六）教師心理小團體。
1．參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人。
2．活動主題：自己認識、自己接納。
3．具體安排：主講人：x。
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室。
（七）快樂學習站。
1．參加對象：學生志愿者，8-10人。
2．活動主題：學習輔導。
3．具體安排：主講人：x。
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室。
活動主題時間內(nèi)容負責人宣傳。
11月15日—11月30日。
更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。
x
快樂學習講壇。
12月上旬至12月下旬。
小學：學習習慣講座。
中專：高考形勢分析。
x
心理光影院。
12月1日——31日。
心理電影賞析。
x
心理測驗。
12月1日——31日。
學習障礙評定量表。
x
快樂學習課堂。
12月1日——31日。
班主任組織“快樂學習”主題班會。
x
心理漫畫展。
12月1日——31日。
心理漫畫比賽。
x
教師心理。
小團體。
12月1日——31日。
以“自己認識、自己接納”為主題的教師小團體輔導。
x
快樂學習站。
12月1日——31日。
以“學習心理”為主題的學生小團體輔導。
x
校園心理健康節(jié)活動方案篇七
在社會飛速進步的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾著一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而5.25諧音"我愛我"心理健康日，為我們提供很好的平臺去關注你我，關注他人。
1、5.25宣傳月的開幕式。
具體內(nèi)容、
一、開幕式。
1、由心理咨詢老師以及學校相關領導帶領大家參加，另外還有外校的心理協(xié)會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動，請心理咨詢老師發(fā)表關于5.25相關內(nèi)容的講話，號召廣大同學關注心理。
2、本次活動承辦者（大學生心理協(xié)會）制作板塊有協(xié)會及心理咨詢室從開辦以來的活動ppt（主持人講解）。
3、由老師帶領大家進行簽名（格言、感言、箴言）。
4、最后廣大師生一起觀看心靈電影。
活動意義、
有助于促進師生之間的感情，在老師的帶領下，同學們更關注心理，知道心理的重要性。
二、心理文化廊。
意義、凈化同學的心靈，擴展心靈的視野。
2、心靈手抄報。
重要板塊、
1、常見的心理問題及解決方法。
2、給心靈洗個澡（心靈故事以及感言）。
3、趣味測試（心理測試）。
4、休閑廣場（飲食、腦筋急轉彎、經(jīng)典語句、笑話、智力題）。
征稿、"心靈故事"--把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法（心理咨詢老師）。
心理宣傳單、宣傳心理咨詢室。
心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報同時進行。
三、心靈手語比賽、
與廣大高校心理協(xié)會聯(lián)盟，促進各兄弟院校的感情。
四、呼喚心靈之旅--孤兒院之行。
五、5.25宣傳月閉幕式。
五六（我樂）5.6。
手抄報5.10。
孤兒院5.15。
手語交流會5.21。
開幕式5.16或5.23或5.25。
心靈文化廊5.25。
心理講座5.26。
閉幕式5.28。
五六我樂。
時間、xx、5、6晚上7:00食堂門口。
活動目的、你樂我樂大家一起樂，五六我樂k歌快樂。
具體流程、
一、五月六日下午3:00裝扮好舞臺。
二、筆記本電腦兩臺（饒、莊）電源（食堂）海報（五月五日晚上貼出）相機（孫科負責）。
托沈華偉、邵珍、陳軍、郭建強、萬鵬輝負責歌曲。
主持人、孫科和--。
抓鬮箱由沈華偉負責。
當晚報名處、食堂門口右邊，由吳夏恬和左紅梅負責。
手抄心靈。
活動主題、
用自己的手，抄下大家的心。
活動目的、
宣傳心理知識，鍛煉社員們的動手能力，促進大學生心理健康。
活動意義、
活動流程、
1、由編輯部收集相關的心理知識，并整成知識板塊，在5月10日之前做完。
2、由組織部或宣傳部摘好文章，選好照片，圖片，定好手抄報的具體排版，在5月20日前弄好。
3、由財務部，辦公室，購好相關需要東西在5月10號之前交給組織部，宣傳部。
4、在5月24日前將手抄報張貼。
活動經(jīng)費、
一張手抄報紙2元。
水彩筆4元。
水筆芯4元。
共計、10元。
活動時間、5月1號到5月24號。
活動內(nèi)容、
收集相關的心理知識的文章，移出按出的知識板塊及排版，摘抄文章，畫上圖片適合。
他是和世博在一起的。
大手牽小手走進孤兒院。
活動主題、
延伸愛心舞臺，攜手溫情世界。
活動目的、
活動時間、
xx、5.15。
活動地點、
活動單位、
江西工程職業(yè)學院"心靈家園、"大學生心理協(xié)會。
前期準備、
1、選派人員到選定的孤兒院勘察情況，越詳細越好。
2、聯(lián)絡孤兒院院長或負責人，待其充許。
3、確定志愿者人數(shù)。
4、安排工作人員，包括聯(lián)系，宣傳，采購，設像等。
6、志愿者午餐自帶。
1、出發(fā)前集中志愿者，清點人數(shù)，交代細節(jié)，注意事項。
2、到達孤兒院后，志愿者致敬。
5、活動接近尾聲的時候。著急志愿者幫助孤兒院打掃衛(wèi)生，整理東西。
6、活動借結束后，集合和志愿者，想院方對本次活動的支持表示感謝。并合影留戀。
7、所有志愿者一起乘車返校。
活動注意事項、
2、與孩子談話時，應盡量蹲下，彎腰或坐下，不要讓孩子們仰頭和你說話。
4、不要隨便喂孩子們食物，尤其是果凍堅硬的食物。
6、如有感冒，咳嗽，發(fā)燒等身體不適的請不要參加活動。
8、給小朋友將一些感興趣的東西，一些課外知識，一些比較熟悉的東西。讓他們正視這個社會，讓他們有理想，有目標，鼓勵他們不斷努力學習名為自己的理想奮斗，相信總有一天會實現(xiàn)自己的理想，目標。
9、必須尊重院方所有的工作人員，服從院方和領隊的安排。
手語交流會。
活動主旨、
為了更好促進學生們之間的交流。也為了社團與社團之間的交流，并建立與外校之間的友誼。
活動目的、
活動地點;。
江西工程職業(yè)學院教學樓一樓大廳。
活動時間、
xx年5月21日。
活動對象、
江西工程職業(yè)學院"心靈家園"大學生心理協(xié)會。
江西現(xiàn)代學院江西制造學院江西藍天學院。
江西師大南昌工程學院江西工業(yè)職業(yè)學院。
江西外語外貿(mào)職業(yè)學院。
活動具體安排、
1、設立主持人兩名。男女各一位。
2、各個學校準備好一個手語節(jié)目，一個手語（10分鐘-）。
3、時間準備在5月21日晚上6:30在教學樓一樓大廳舉行。
4、我會邀請嘉賓。
5、安排各個人員去準備道具。
校園心理健康節(jié)活動方案篇八
??首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
??3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：
??(一)活動目的。
??為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
??(二)活動對象。
??全體在校學生和教師。
??(三)活動時間。
??20xx年x月。
??(四)活動安排。
??日期：20xx年x月x—x月x日
??a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
??b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
??c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設計。
??b、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動。
??時間：20xx年x月x日—x月x日。
??(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
??(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
??(3)安排教師進班級觀摩聽課。
校園心理健康節(jié)活動方案篇九
為響應學校舉行心理健康活動月的號召，一場旨在了解大學生的心理變化，做好大學生心理健康教育工作，同時為了引導、號召大家關注自身健康，正視自身問題，切實提高大學生心理素質(zhì)，大學生健康中心5月18日積極舉辦了一場大學生心理活動展示會。
這次活動旨在集中展示我校各院的心理健康宣傳教育活動成果，為大學生們帶來一次視覺的盛宴、心靈的洗禮、思想的更新，最終使大學生們能重新認識自己、重新規(guī)劃幸福美好的人生。本次活動共分四個區(qū)，分別是：現(xiàn)場咨詢區(qū)、展板宣傳區(qū)、心理測試區(qū)、心理游戲區(qū)。
這不僅是我校心理健康宣傳教育工作的精美縮影，更是我校心理健康教育工作的和諧、穩(wěn)步發(fā)展的真實寫照。不同的心理健康宣傳與教育活動的精彩展現(xiàn)，必將揭開了我校心理健康教育工作新篇章。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十
5月25日是全國學生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內(nèi)容是：關愛自己、了解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。
在5.25校園即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校學生心理健康教育。在此期間，銘選中學心理健康輔導中心特作以下安排：
一、活動主題。
我愛我，為人生寫一段美好的開頭。
二、活動時間。
20__年5月。
三、活動對象。
__中學全校師生。
四、主辦單位。
__中學心理互助社。
五、活動內(nèi)容。
1、心理電影賞析。
2、集思廣益。
3、微笑征集。
4、心理團體游戲。
5、手舞心靈與你同行。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十一
??根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：
??(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人。
??小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
??活動目的：
??1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
??2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
??3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
??(二)送上一縷陽光——學會寬容。
??現(xiàn)在大多數(shù)小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養(yǎng)學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的`。
??活動目的：
??1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。
??2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。
??(三)生活對我說——做一個自信的小學生。
??自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
??活動目的：
??1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
??2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十二
時光荏苒，歲月如梭。轉眼仰恩大學又迎來了新一屆心理健康周。在此次活動中，心晴心理協(xié)會在秉承上幾屆活動周的優(yōu)良傳統(tǒng)的同時，致力于活動創(chuàng)新，充分利用健康周提高心理健康知識的普及。因此，我們精心策劃了本次心理健康知識圖片展活動。
和諧心靈 健康成才（尋找自我 確立目標 追尋夢想）
5-24――5-28
圖書館
1、進行為期5天的心理健康知識圖片展
2、活動過程邀請學術部同學進行活動拍攝 并上傳到網(wǎng)站
校園心理健康節(jié)活動方案篇十三
為迎接第25個世界精神衛(wèi)生日的到來，培養(yǎng)我校學生良好的.心理素質(zhì)，促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關事項安排如下：
健康心理美好青春。
10月10日-11月10日。
顧問：
組長：
副組長：
成員：
(一)啟動儀式。
1、時間地點：10月10日7:00運動場。
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學院)。
3、活動內(nèi)容：升國旗、領導講話、宣讀活動方案。
(二)主題宣傳。
1、時間地點：10月11日校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。
3、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。
(三)專題培訓。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。
3、活動內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓。
(四)電影賞析。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織觀看《風雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂游藝。
1、時間地點：10月18日校本部樟樹林。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動。
(六)主題班會。
1、時間對象：10月25日各在校班級。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會。
3、活動內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達人”主題班會，并錄制5-10分鐘的視頻。
4、獎項設置：在全校范圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優(yōu)勝獎若干個，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。
(七)心理普查。
1、時間地點：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。
3、活動內(nèi)容：20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
(八)成果展示。
1、時間地點：11月8日校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十四
為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質(zhì)教育工作，培育大學生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學生心理健康節(jié)系列活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下。
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月x日中午12:00。
地點：xx廣場。
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創(chuàng)設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導觀眾體驗當下生活的`幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由xx工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十五
為了給大學生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發(fā)揮大學生的想象力，展現(xiàn)大學生的精神風貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點滴，珍惜現(xiàn)在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
20xx年5月。
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室。
主辦方：大學生心理發(fā)展協(xié)會。
a、活動時間：5月25日。
b、活動對象：商學院全體學生。
c、活動地點：回音廣場（暫定）。
d、活動的目的及內(nèi)容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
a、活動目的及內(nèi)容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點滴，感悟幸福生活。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、作品要求：
（1）視頻格式為avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的視頻格式。
（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200m以內(nèi)，分辨率不低于720，最好為（3）。
（3）作品須為原創(chuàng)，風格、體裁不限，內(nèi)容真實，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
f、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名。
a、活動時間：5月6—5月20日。
b、面向對象：商學院20xx級，20xx級全體學生。
c、內(nèi)容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
d、內(nèi)容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
e、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
a、活動目的及內(nèi)容：培養(yǎng)學生的動手能力，引導學生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、參賽形式：以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入qq群：
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
a、活動時間：5月25日。
b、參賽對象：商學院全體學生。
c、活動地點：創(chuàng)意樓b。
d、活動目的及內(nèi)容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
e、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統(tǒng)一發(fā)放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發(fā)展協(xié)會通知報名選手。
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十六
為深入貫徹國家和xx市中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要精神，進一步落實《xx市學校德育“十二五”規(guī)劃》（xx教委德〔20xx〕59號）要求，切實加強和推進學校心理健康教育工作，組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”（以下簡稱“活動月”），計劃以“以表達性藝術輔導”為主要載體，提升學生群體的心理健康水平，推動學校心理健康教育的發(fā)展。
創(chuàng)意表達 放飛心靈
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，提升學生對自身、對他人心理健康的覺察與關注，促進中小學心理健康教育的系統(tǒng)銜接和共同發(fā)展。
20xx年5月1日——5月31日
1、各班級要認真動員，精心組織，積極參加本次活動月的活動，并推選優(yōu)秀節(jié)目或作品參加各項賽事，增強學生集體榮譽感和班級凝聚力，促進學生心理健康發(fā)展。
2、各班級在活動月期間要認真做好推進工作，注意時間節(jié)點，保證各項活動的順利進行。
3、所有參賽作品、節(jié)目要求內(nèi)容健康向上，能夠創(chuàng)意表達，放飛心靈。
4、根據(jù)參賽人數(shù)比例，各項比賽設一等獎、二等獎、三等獎若干，原則上所有參賽作品均可獲等第獎，20%為一等獎，30%為二等獎，50%為三等獎。
5、據(jù)心理健康活動月項目得分情況，評選出團體一二三等獎比較合理，
聲樂項目
1）大合唱：以班級為單位選唱一首兒童歌曲，人數(shù)不少于班級80%，服裝統(tǒng)一，隊形合理，動作整齊，伴奏方式自選。
2）卡拉ok演唱（三—五年級）：每班上報一個比賽節(jié)目，人數(shù)1--5人，演出時間不超過5分鐘，伴奏方式、演唱形式自選，表演大方得體，具有感染力。
5）“猴年畫猴”快速簡筆畫比賽（一、二年級）：事前下發(fā)各種簡筆圖形，學生自行練習，班級選拔3人參與校級比賽。在規(guī)定時間內(nèi)默畫出“猴”的簡筆圖形，以又多又快又好為評價標準。
6）超輕彩泥藝術掛件（三~五年級）：學生參加比賽之前設想或設計好掛件的構思和制作稿，到現(xiàn)場參賽時再根據(jù)老師的比賽要求進行創(chuàng)意設計，限時一小時，現(xiàn)場完成。統(tǒng)一提供超輕彩泥、彩繩、彩紙、雙面膠、剪刀，其它材料自備，每班限報3名參賽。
攝影、書簽及小報制作
7）單張照：主題突出，畫面清晰，不得進行電腦制作。上交電子作品（文件名為班級+姓名+作品名稱），每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
8）書簽（三年級）：根據(jù)主題，選擇心理健康相關內(nèi)容，創(chuàng)意制作書簽，每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
9）心理小報（四、五年級）：根據(jù)主題，選擇心理健康相關內(nèi)容，創(chuàng)意制作，上交紙質(zhì)版或電子版均可。每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
10）心理健康知識展板制作，并在校園內(nèi)展示。
第一階段 5月初 啟動儀式
第二階段 5月上旬 以班級為單位進行初賽，推選決賽名單
第三階段 5月中下旬 各專場決賽、心理展板展示
第四階段 6月初 總結表彰、匯報演出（藝術節(jié)為主）
校園心理健康節(jié)活動方案篇十七
以《山東省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。
通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發(fā)展。
教師：我運動我快樂。
學生：我陽光我快樂。
全校師生。
5月21日—26日。
（一）準備階段。
1、召開教科室成員會議。
活動目的：研究部署活動月有關事宜，研究活動內(nèi)容，明確具體分工。
活動時間：5月16日第二節(jié)。
活動對象：教科室小組成員。
活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規(guī)劃好每一項活動，提高活動的實效性。
負責人：xxx。
活動目的：規(guī)劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。
活動時間：5月16—17日。
活動要求：全面、具體、科學規(guī)劃。
負責人：
（二）實踐活動階段。
活動時間：5月18日。
活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點，設置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負責人：xxx。
2、觀看電影。
活動時間：5月16日。
活動對象：全校教師。
活動內(nèi)容：觀看心理電影《國王的演講》。
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。
負責人：
3、觀看心理視頻。
活動時間：5月16—17日心理活動課。
活動對象：全校學生。
活動內(nèi)容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養(yǎng)學生自立自強、學會感恩等心理品質(zhì)。
負責人：班主任。
（三）總結階段。
時間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫出活動總結，整理上報心理活動周資料。
負責人：xxx。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十八
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的.心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。
消除不良心理，創(chuàng)設良好心境，增強自信心
消除學生不健康心理。
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
一、導入。
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習（課件展示內(nèi)容）。
七、小結。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十九
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學生。
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人。
2）部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導員老師等院內(nèi)領導，學生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎品準備注：
1、根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當?shù)娜藬?shù)。
2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。
校園心理健康節(jié)活動方案篇一
??人們都說“學高為師，德高為范”，教師是人類靈魂的工程師，教師是辛勤的園丁等等，都把教師放到了至高無上的地位?？涩F(xiàn)實生活中，對學生的心理健康關注較多，而對教師的心理健康問題關注甚少。
??教師的存在不只是充當傳道授業(yè)解惑，更重要的是，他是學生的一個榜樣，他的品德與修養(yǎng)對學生起著潛移默化的作用，他的處世方式可以塑造一批好學生，也可能會毀掉一批好學生。健全的人格，健康的心理，崇高的品質(zhì)，這三點是作為一名教師必須具備的東西。
??教師自我減壓提高自己的心理健康及教育水平，具體可有以下措施：
??（1）保持良好的心境。心境對一個人的影響不可低估。憂郁的心境會導致生理上和心理上一系列的病變。而積極、愉快的心境對一個人的身心健康，工作學習的順利、事業(yè)的成功大有幫助。對于正確看待壓力、緩解壓力，化壓力為動力也大為有益。所以，我們要特別注意適時調(diào)整自己的心境，使之處于一個良好的狀態(tài)，至少說，不因自身心境的原因而徒增那些本來并不存在的壓力。善于應對工作回避工作去談減壓，工作壓力是減了，生活壓力又來了，發(fā)展的壓力又到了。正所謂“按下葫蘆起了瓢”。工作是必須的，我們的所有減壓措施只能在不低于現(xiàn)有績效、甚至超過現(xiàn)有績效的前提下才有現(xiàn)實意義，才有可行性?；蛘哒f，如果我們的工作效率與效益提高了，壓力自然會有所減輕。
??（2）保持樂觀態(tài)度。樂觀與悲觀可以說是人們給自己解釋成功與失敗的兩種不同方法。樂觀者把失敗看作是可以改變的事情，這樣，他們就能轉敗為勝，獲得成功；悲觀者則認為失敗是其內(nèi)部永恒的特性所決定的，他們對此無能為力。這兩種迥然不同的看法對人們的生活質(zhì)量有著直接的、深刻的影響。
??（3）利用幽默。工作是嚴肅的，但嚴肅不意味著刻板、死氣沉沉。在工作中，有一些適當?shù)?、高品味的幽默可以化解沖突、可以活躍氣氛、可以振奮精神、可以緩解壓力。并且，它是低成本甚至是無成本。我們沒有任何理由排斥它。
??培養(yǎng)高素質(zhì)的教師與提高現(xiàn)有教師的綜合素質(zhì)，是我國教育發(fā)展的希望所在。一位高素質(zhì)的教師應該具備良好的思想政治素質(zhì)和心理素質(zhì)，較高的專業(yè)水平與能力，并善于建立和諧的師生關系。在青少年的成長中教師的重要性怎么強調(diào)都不過分。這不僅是因為教師承擔著教書育人的責任，更是因為教師在青少年心目中的形象與師生關系的好壞，對于青少年的自我概念的形成、生活目標的確定、身心健康的狀況都具有深遠影響。毫無疑問，如果教師本身的素質(zhì)不高，就無法承擔培養(yǎng)高素質(zhì)學生的重任。如果教師自己心理不健康，學生的心理健康就沒有保持。
校園心理健康節(jié)活動方案篇二
“525大學生心理健康月”——健康從心開始，生命因你綻放。
二、活動宗旨。
三、活動時間。
待定（初賽，復賽，決賽）。
四、活動對象。
化學系全體學生。
五、活動地點。
待定。
六、主辦單位。
化學系心理自助中心。
七、活動流程。
前期工作：
1、以海報形式進行宣傳。
2、聯(lián)系各班班長，由班長組織報名（以組為單位，每組5-6個人）。
3、準備心理知識問答的題目及答案。
八、活動期間：
1、預賽。
每組選出2個代表參加，現(xiàn)場回答評委提出的有關心理知識的問題，每次進場的有三組同學，搶答回答問題，淘汰2組，一組晉級。
2、復賽。
進入復賽的小組，在第二輪要進行現(xiàn)場模擬處理意外發(fā)生的`心理事故，例如，你的同學失戀了，很傷心，你會怎么做。小組的成員一個扮演心理有陰影的一方，一個扮演安慰者，根據(jù)評委的打分，選出進入決賽的小組。
3、決賽。
參加決賽的小組每組準備一個心理?。蕚鋾r間一星期），最后根據(jù)評委的評分選出獲勝者。
后期工作：組織內(nèi)成員總結這次的活動，整理會場，并做一個關于此次活動的調(diào)查，看看這次活動的優(yōu)缺點，以及建議（針對參賽者）。
九、注意事項。
1、出的問題不可以太難，也不可以太簡單。
2、在評分時注意公平公正（可以請個老師過來）。
十、獎項設置。
待定。
十一．經(jīng)費預算。
待定。
化學與環(huán)境科學系。
525策劃書。
525心理策劃書。
525心理策劃書。
策劃書和活動策劃書。
校園心理健康節(jié)活動方案篇三
??(一)團體名稱：教師生涯發(fā)展團體。
??(二)團體目標：
??1、讓教師感受個人職業(yè)生涯的經(jīng)歷;。
??2、澄清影響個人生涯發(fā)展的動力和阻力;。
??3、確立職業(yè)發(fā)展的自我目標;。
??4、增強年輕教師的集體歸屬感。
??(三)團體性質(zhì)：發(fā)展性團體。
??(四)團體對象：學校領導、班主任、普通教師等。
??(五)團體規(guī)模：20人。
??(六)活動時間：2小時。
??(七)主持人：兩名。
??第一次活動：了解活動并彼此相識。
??1.簽承諾書。
??(1)主持人介紹本次活動的主題、意義和目的。
??(2)簽定承諾書。
校園心理健康節(jié)活動方案篇四
一、活動主題：
呵護心靈，健康人生。
二、活動對象：
全體學生。
三、活動流程。
（一）初賽及復賽：
各學院要認真組織、層層選拔，確定2名選手參加決賽，大學生心理協(xié)會從復賽優(yōu)勝者中確定1人，于5月18日前把決賽選手的學院、班級、姓名、聯(lián)系方式及演講稿上交到大學生心理健康教育中心（護理學院2219室）。
（二）決賽：
1.時間、地點：5月25日晚7：00，地點：明德講堂。
2.5月19日（周二）上午10：00參賽選手到心理健康教育中心進行演講順序抽簽。
四、獎項設置。
活動設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名，優(yōu)秀獎7名，頒發(fā)榮譽證書和獎品。
五、評分標準。
（一）儀表形象：（15分）。
1、著裝整潔，大方得體；上下場致意，答謝。（5分）。
2、儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌；動作適度。（10分）。
（二）演講內(nèi)容：（50分）。
1、主題鮮明、深刻，觀點正確，見解獨到，符合主題內(nèi)容。（25分）。
2、內(nèi)容充實、新穎，事例動人，貼近生活，富有鮮明的`時代感。（15分）。
3、行文流暢，用詞精練，結構完整合理、層次分明，詳略得當。（10分）。
（三）語言藝術：（35分）。
1、要求脫稿演講，因不熟練，每停頓一次減0。1分。（5分）。
2、發(fā)音標準，聲音洪亮，口齒清晰，語速適當，表達流暢。（10分）。
3、節(jié)奏處理得當，演講技巧運用自如。（10分）。
4、表現(xiàn)力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）。
（四）時間：限時5分鐘。（計時從“我演講的題目是《……》”開始，到“我演講完畢”結束）。
比賽得分：評委在前三位演講結束時統(tǒng)一打分，以后每演講一位打一次分。評委打分后去掉一個最高分和一個最低分，匯總后取平均分，精確到小數(shù)點后兩位，若出現(xiàn)同分，則精確到后三位，依此類推。
校園心理健康節(jié)活動方案篇五
一、活動背景：
“5.25”大學生心理健月為引導大中學生關注自身的心理健康，20_年，“5.25全國大中學生心理健康節(jié)”在北京師范大學拉開帷幕，健康節(jié)取“5.25”的諧音“我愛我”，意為關愛自我的心理成長和健康，活動主題是大中學生人際交往和互助問題，口號為“我愛我——走出心靈的孤島”。
2004年，教育部、團中央、全國學聯(lián)辦公室向全國大學生發(fā)出倡議，把每年的5月25日定為全國大學生心理健康日。
“5.25”是“我愛我”的諧音。發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好的愛他人。
心理健康的第一條標準就是認識自我，接納自我，能體驗到自己存在的價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，能分享、接受，給予愛和友誼，能與他人同心協(xié)力。選擇“5.25”是為了讓大學生便于記憶，關注自己的心理健康。
隨后，“5.25——大學生心理健康日”在全國的高校得到認同，全國高校都利用這一天開展多種形式的心理健康教育活動，甚至認為這一天就是“大學生的心理健康節(jié)”。
目的是呼吁大學生關注自己的心理健康，并以此掀起社會關注心理健康的熱潮。
二、活動的目的及意義：
為加強校園文化建設，宣傳心理健康知識，增強學生相互關懷與合作的意識，并陶冶情操。為了讓廣大學生了解心理知識、提高自我心理保健知識，增強心理素質(zhì)而設的年度大活動，讓學習壓力大的我們提供一個調(diào)適的平臺，讓我們可以更勇敢、樂觀地面對人生。
三、活動對象：
學院全體學生。
四、活動時間。
五月四號到二十五號。
五、活動事前宣傳形式：
海報出版倡議書條幅廣播站宣傳。
六、活動流程：
第一期。
本期活動內(nèi)容：心理健康知識講解，進行心理測試，觀看心理學錯覺圖片，不可能圖片和雙關圖片。
時間及地點：4號下午三點在階教(教室待定見海報通知)。
事前準備：以心理健康月為主題出海報。在四月底以心理健康月為主題出版宣傳活動。
以海報形式宣傳本期活動。
活動意義：讓同學們更多更全的了解心理健康知識，通過心理學測試對自己有一個全新的了解。通過心理學錯覺圖片、不可能圖片和雙關圖片等心理學圖片展，向同學們介紹常見的心理學現(xiàn)象，并以此提高同學們對心理健康的關注和興趣，以達到普及心理健康常識的目的。
第二期。
事前準備：以海報和出版形式進行宣傳，進一步認識心理健康的重要。
時間及地點：10號到14號每晚七點在階教(教室待定見海報通知)。
活動意義：通過專業(yè)講解及節(jié)目中他人的實例進一步加強我校學生對心理健康知識的認識。
附：講座可能涉及大學生戀愛心理，正確處理學習與愛情的關系，心理危機應急與干預，自我認識與心理健康等內(nèi)容。
第三期。
本期活動內(nèi)容：心理電影欣賞。
活動意義：在電影中體會健康心理，以一種思考的心情來欣賞電影中的人物心理。讓同學們都做一個有智慧的人，看看影片中的主人公是怎樣面對他們面對的事情的。
校園心理健康節(jié)活動方案篇六
20xx學年至今，州溫體育運動學校已經(jīng)成功舉辦了三屆心理健康月的活動，本校師生經(jīng)過了三屆心理健康月的活動，對于心理健康的認識有了很大程度的提高。為了鞏固心理健康教育和宣傳的`效果，我校將在12月份展開第四屆“幸福校園快樂成長”之快樂學習篇心理健康月活動。本次活動將延續(xù)之前的主題，秉持著從學生出發(fā)，回歸學生本身的信念，舉行一系列豐富多彩的活動。現(xiàn)將第四屆心理健康月活動具體事項安排如下：
一、活動主題：“幸福校園、快樂成長”之快樂學習篇。
二、活動目標：通過活動，在原有的校園心理氛圍基礎上，突出“快樂學習”的理念，幫助學生更好地認清自己的學習心理狀態(tài)，交流學習經(jīng)驗，提高學習能力，并調(diào)適學習心理問題。引導教師更加關注學生的學習心理問題，并且提高輔導技巧，使學生更樂于學習、善于學習。
三、活動時間：20xx年12月1-31日。
四、活動模塊：
（一）快樂學習講壇。
1.講座內(nèi)容：小學：學習習慣講座。
中專：高考形勢分析。
2.具體安排：主講人：xx；講座次數(shù)：2次。
時間地點：11月至12月，具體時間另行通知；地點在學校五樓多媒體教室。
（二）心理光影院。
1.活動主題：心理電影。
2.具體安排：小學電影《我看起來很好吃》；中學電影《風雨哈佛路》。
3.電影提供者：學校心理健康指導中心。
（三）心理測驗。
1.測量內(nèi)容：學習障礙評定量表。
2.具體安排：時間為12月班會課，具體時間由班主任確定；地點各班教室；測驗者為班主任。
3.量表提供者：學校心理健康指導中心。
（四）快樂學習課堂。
1.上課者：班主任。
2.主題：學習輔導。
3.教案提供者：學校心理健康指導中心提供參考教案，班主任根據(jù)自己班級實際自行設計，并開好主題班會。
（五）心理漫畫展（比賽）。
1.評審要求：提倡學生全員參與參加班級為小學高年級和初中、中專部全體班級。參與者自創(chuàng)“心理漫畫”，班級匯總后送學校心理健康教育指導中心，發(fā)送郵箱xx；聯(lián)系人xx，截止日期為12月31日。
2.評審標準：
內(nèi)容要求：主題明確，題材形式多樣（以漫畫為主，配有文字說明）。畫面生動活潑，具有健康心態(tài)積極向上的意義，支持學生原創(chuàng)。
畫面要求：統(tǒng)一4k畫紙，設計新穎，構圖合理，畫面整潔。
3.評審步驟：邀請美術老師和心理健康指導中心人員作為評審委員對所有參賽作品進行公正、公平的評選，評委委員各自獨立評審，按評審要求選出優(yōu)秀作品。各位評委選出的作品交叉部分將直接進入最終評審名單。剩余部分由評委組集體斟酌再決定。
（六）教師心理小團體。
1．參加對象：報名參加小團體輔導的教師，8-10人。
2．活動主題：自己認識、自己接納。
3．具體安排：主講人：x。
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計3次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室。
（七）快樂學習站。
1．參加對象：學生志愿者，8-10人。
2．活動主題：學習輔導。
3．具體安排：主講人：x。
時間：11月中下旬，團員招募；12月上旬-下旬，小團體輔導，共計6次。具體時間另行安排。
地點：小團體輔導室。
活動主題時間內(nèi)容負責人宣傳。
11月15日—11月30日。
更新宣傳欄，懸掛橫幅標語，營造良好的校園心理氛圍。
x
快樂學習講壇。
12月上旬至12月下旬。
小學：學習習慣講座。
中專：高考形勢分析。
x
心理光影院。
12月1日——31日。
心理電影賞析。
x
心理測驗。
12月1日——31日。
學習障礙評定量表。
x
快樂學習課堂。
12月1日——31日。
班主任組織“快樂學習”主題班會。
x
心理漫畫展。
12月1日——31日。
心理漫畫比賽。
x
教師心理。
小團體。
12月1日——31日。
以“自己認識、自己接納”為主題的教師小團體輔導。
x
快樂學習站。
12月1日——31日。
以“學習心理”為主題的學生小團體輔導。
x
校園心理健康節(jié)活動方案篇七
在社會飛速進步的同時，人們的壓力與日俱增，在今天的大學校園心理問題一直困擾著一部分學生，他們需要我們給予關懷和幫助，而5.25諧音"我愛我"心理健康日，為我們提供很好的平臺去關注你我，關注他人。
1、5.25宣傳月的開幕式。
具體內(nèi)容、
一、開幕式。
1、由心理咨詢老師以及學校相關領導帶領大家參加，另外還有外校的心理協(xié)會的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動，請心理咨詢老師發(fā)表關于5.25相關內(nèi)容的講話，號召廣大同學關注心理。
2、本次活動承辦者（大學生心理協(xié)會）制作板塊有協(xié)會及心理咨詢室從開辦以來的活動ppt（主持人講解）。
3、由老師帶領大家進行簽名（格言、感言、箴言）。
4、最后廣大師生一起觀看心靈電影。
活動意義、
有助于促進師生之間的感情，在老師的帶領下，同學們更關注心理，知道心理的重要性。
二、心理文化廊。
意義、凈化同學的心靈，擴展心靈的視野。
2、心靈手抄報。
重要板塊、
1、常見的心理問題及解決方法。
2、給心靈洗個澡（心靈故事以及感言）。
3、趣味測試（心理測試）。
4、休閑廣場（飲食、腦筋急轉彎、經(jīng)典語句、笑話、智力題）。
征稿、"心靈故事"--把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報中提供幾個幫助你解決問題的方法（心理咨詢老師）。
心理宣傳單、宣傳心理咨詢室。
心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報同時進行。
三、心靈手語比賽、
與廣大高校心理協(xié)會聯(lián)盟，促進各兄弟院校的感情。
四、呼喚心靈之旅--孤兒院之行。
五、5.25宣傳月閉幕式。
五六（我樂）5.6。
手抄報5.10。
孤兒院5.15。
手語交流會5.21。
開幕式5.16或5.23或5.25。
心靈文化廊5.25。
心理講座5.26。
閉幕式5.28。
五六我樂。
時間、xx、5、6晚上7:00食堂門口。
活動目的、你樂我樂大家一起樂，五六我樂k歌快樂。
具體流程、
一、五月六日下午3:00裝扮好舞臺。
二、筆記本電腦兩臺（饒、莊）電源（食堂）海報（五月五日晚上貼出）相機（孫科負責）。
托沈華偉、邵珍、陳軍、郭建強、萬鵬輝負責歌曲。
主持人、孫科和--。
抓鬮箱由沈華偉負責。
當晚報名處、食堂門口右邊，由吳夏恬和左紅梅負責。
手抄心靈。
活動主題、
用自己的手，抄下大家的心。
活動目的、
宣傳心理知識，鍛煉社員們的動手能力，促進大學生心理健康。
活動意義、
活動流程、
1、由編輯部收集相關的心理知識，并整成知識板塊，在5月10日之前做完。
2、由組織部或宣傳部摘好文章，選好照片，圖片，定好手抄報的具體排版，在5月20日前弄好。
3、由財務部，辦公室，購好相關需要東西在5月10號之前交給組織部，宣傳部。
4、在5月24日前將手抄報張貼。
活動經(jīng)費、
一張手抄報紙2元。
水彩筆4元。
水筆芯4元。
共計、10元。
活動時間、5月1號到5月24號。
活動內(nèi)容、
收集相關的心理知識的文章，移出按出的知識板塊及排版，摘抄文章，畫上圖片適合。
他是和世博在一起的。
大手牽小手走進孤兒院。
活動主題、
延伸愛心舞臺，攜手溫情世界。
活動目的、
活動時間、
xx、5.15。
活動地點、
活動單位、
江西工程職業(yè)學院"心靈家園、"大學生心理協(xié)會。
前期準備、
1、選派人員到選定的孤兒院勘察情況，越詳細越好。
2、聯(lián)絡孤兒院院長或負責人，待其充許。
3、確定志愿者人數(shù)。
4、安排工作人員，包括聯(lián)系，宣傳，采購，設像等。
6、志愿者午餐自帶。
1、出發(fā)前集中志愿者，清點人數(shù)，交代細節(jié)，注意事項。
2、到達孤兒院后，志愿者致敬。
5、活動接近尾聲的時候。著急志愿者幫助孤兒院打掃衛(wèi)生，整理東西。
6、活動借結束后，集合和志愿者，想院方對本次活動的支持表示感謝。并合影留戀。
7、所有志愿者一起乘車返校。
活動注意事項、
2、與孩子談話時，應盡量蹲下，彎腰或坐下，不要讓孩子們仰頭和你說話。
4、不要隨便喂孩子們食物，尤其是果凍堅硬的食物。
6、如有感冒，咳嗽，發(fā)燒等身體不適的請不要參加活動。
8、給小朋友將一些感興趣的東西，一些課外知識，一些比較熟悉的東西。讓他們正視這個社會，讓他們有理想，有目標，鼓勵他們不斷努力學習名為自己的理想奮斗，相信總有一天會實現(xiàn)自己的理想，目標。
9、必須尊重院方所有的工作人員，服從院方和領隊的安排。
手語交流會。
活動主旨、
為了更好促進學生們之間的交流。也為了社團與社團之間的交流，并建立與外校之間的友誼。
活動目的、
活動地點;。
江西工程職業(yè)學院教學樓一樓大廳。
活動時間、
xx年5月21日。
活動對象、
江西工程職業(yè)學院"心靈家園"大學生心理協(xié)會。
江西現(xiàn)代學院江西制造學院江西藍天學院。
江西師大南昌工程學院江西工業(yè)職業(yè)學院。
江西外語外貿(mào)職業(yè)學院。
活動具體安排、
1、設立主持人兩名。男女各一位。
2、各個學校準備好一個手語節(jié)目，一個手語（10分鐘-）。
3、時間準備在5月21日晚上6:30在教學樓一樓大廳舉行。
4、我會邀請嘉賓。
5、安排各個人員去準備道具。
校園心理健康節(jié)活動方案篇八
??首先對學生進行培訓，了解心理情景劇的理念和技巧，然后安排學生根據(jù)發(fā)生在自己身邊共性的問題，選擇一個劇本(可以自編，也可根據(jù)現(xiàn)成的劇本進行修改)，進行心理情境劇的排演，優(yōu)秀的劇本推薦參加區(qū)心理健康中心組織的心理情景劇評選活動。
??3、優(yōu)秀心理健康主題班會評選活動：
??(一)活動目的。
??為了提升學生對自身心理健康狀況的關注，增強社會適應能力和人際交往能力，促進學生健康成長，利用20xx年x月學生心理健康教育活動月期間，以“陽光路上，伴我成長”為主題，特舉辦“優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選”活動。
??(二)活動對象。
??全體在校學生和教師。
??(三)活動時間。
??20xx年x月。
??(四)活動安排。
??日期：20xx年x月x—x月x日
??a以班級為單位，提交以人際關系、學習、成長發(fā)展等為主題的心理健康教育主題班會活動方案。
??b活動方案于x月x日之前電子稿發(fā)給政教處。
??c屆時評選出優(yōu)秀主題班會方案設計。
??b、優(yōu)秀心理健康教育主題班會評選活動。
??時間：20xx年x月x日—x月x日。
??(1)各班認真籌劃開展心理健康教育主題班會。
??(2)x月x日前將各班所開展的主題班會活動方案、班會ppt、活動照片(電子版)等材料電子打包交至政教處。屆時將從中評選出優(yōu)秀主題班會。
??(3)安排教師進班級觀摩聽課。
校園心理健康節(jié)活動方案篇九
為響應學校舉行心理健康活動月的號召，一場旨在了解大學生的心理變化，做好大學生心理健康教育工作，同時為了引導、號召大家關注自身健康，正視自身問題，切實提高大學生心理素質(zhì)，大學生健康中心5月18日積極舉辦了一場大學生心理活動展示會。
這次活動旨在集中展示我校各院的心理健康宣傳教育活動成果，為大學生們帶來一次視覺的盛宴、心靈的洗禮、思想的更新，最終使大學生們能重新認識自己、重新規(guī)劃幸福美好的人生。本次活動共分四個區(qū)，分別是：現(xiàn)場咨詢區(qū)、展板宣傳區(qū)、心理測試區(qū)、心理游戲區(qū)。
這不僅是我校心理健康宣傳教育工作的精美縮影，更是我校心理健康教育工作的和諧、穩(wěn)步發(fā)展的真實寫照。不同的心理健康宣傳與教育活動的精彩展現(xiàn)，必將揭開了我校心理健康教育工作新篇章。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十
5月25日是全國學生心理健康日，“5-25”諧音“我愛我”，提醒學生“珍愛生命，關愛自己”。其核心內(nèi)容是：關愛自己、了解自我、接納自我，關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身素質(zhì)，進而愛別人，愛社會。
在5.25校園即將來臨之際，為了我校校園和諧，進一步加強我校學生心理健康教育。在此期間，銘選中學心理健康輔導中心特作以下安排：
一、活動主題。
我愛我，為人生寫一段美好的開頭。
二、活動時間。
20__年5月。
三、活動對象。
__中學全校師生。
四、主辦單位。
__中學心理互助社。
五、活動內(nèi)容。
1、心理電影賞析。
2、集思廣益。
3、微笑征集。
4、心理團體游戲。
5、手舞心靈與你同行。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十一
??根據(jù)學生生理、心理發(fā)展的特點，運用有關心理教育方法和手段，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進學生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育，其教育內(nèi)容主要有以下幾個方面：
??(一)傾聽心靈的聲音——做情緒的主人。
??小學生年齡小適應能力差，他們的情緒是多變的，學習成績不好，與同伴之間的交往或在學校中受到戲弄、諷刺、不平等的待遇都會產(chǎn)生各種情緒。他們的情緒具有很大的沖動性，不善于掩飾，不善于控制自己的情緒，所以讓學生掌握正確的調(diào)節(jié)情緒的方法是十分必要的。
??活動目的：
??1、懂得調(diào)控自己的情緒對于個人行為和生活的重要性。
??2、學會合理宣泄不良情緒，保持積極、樂觀、向上的情緒狀態(tài)。
??3、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，形成自我調(diào)適、自我控制的能力，繼而能夠較理智地調(diào)控自己的情緒，做自己情緒的主人。
??(二)送上一縷陽光——學會寬容。
??現(xiàn)在大多數(shù)小學生是倍受父母驕寵的寵兒，較為優(yōu)裕的生活條件也滋長著他們驕縱任性的行為作風。因此，在家里不知寬容父母，在學校不會寬容老師、同學，往往以自我為中心，導致人際關系緊張。因此，培養(yǎng)學生學會寬容，與他人和睦相處，提高學生人際交往能力是至關重要的`。
??活動目的：
??1、引導學生思考心胸狹窄給自己帶來的不良情緒，理解寬容的實質(zhì)是為了讓自己快樂。
??2、通過參與活動，學會正確運用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學、老師以及他人和諧相處。
??(三)生活對我說——做一個自信的小學生。
??自信是一種重要的心理素質(zhì)。隨著年齡的增長，學生有時會遇到很多困惑，不能夠正確認識自己，缺乏自信心，導致失望、消極、自卑，心理負擔很重。希望通過各種形式的活動，充分挖掘學生的潛能，幫助學生樹立起自信，在“我自信，我能行”的心態(tài)中，健康快樂地成長。
??活動目的：
??1、讓學生了解自信在自己的學習、生活中的重要作用，引導學生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。
??2、使學生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信，健康快樂地生活。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十二
時光荏苒，歲月如梭。轉眼仰恩大學又迎來了新一屆心理健康周。在此次活動中，心晴心理協(xié)會在秉承上幾屆活動周的優(yōu)良傳統(tǒng)的同時，致力于活動創(chuàng)新，充分利用健康周提高心理健康知識的普及。因此，我們精心策劃了本次心理健康知識圖片展活動。
和諧心靈 健康成才（尋找自我 確立目標 追尋夢想）
5-24――5-28
圖書館
1、進行為期5天的心理健康知識圖片展
2、活動過程邀請學術部同學進行活動拍攝 并上傳到網(wǎng)站
校園心理健康節(jié)活動方案篇十三
為迎接第25個世界精神衛(wèi)生日的到來，培養(yǎng)我校學生良好的.心理素質(zhì)，促進他們身心和諧、素質(zhì)全面發(fā)展，現(xiàn)就組織開展“10·10”心理健康教育月活動有關事項安排如下：
健康心理美好青春。
10月10日-11月10日。
顧問：
組長：
副組長：
成員：
(一)啟動儀式。
1、時間地點：10月10日7:00運動場。
2、承辦單位：本部(心理中心)、河西(護理學院)。
3、活動內(nèi)容：升國旗、領導講話、宣讀活動方案。
(二)主題宣傳。
1、時間地點：10月11日校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。
3、活動內(nèi)容：開展心理健康知識現(xiàn)場宣傳。
(三)專題培訓。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。
3、活動內(nèi)容：新生心理委員心理專題培訓。
(四)電影賞析。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織觀看《風雨哈佛路》并交流討論。
(五)快樂游藝。
1、時間地點：10月18日校本部樟樹林。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會、校心理健康協(xié)會。
3、活動內(nèi)容：組織有獎心理游藝活動。
(六)主題班會。
1、時間對象：10月25日各在校班級。
2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會。
3、活動內(nèi)容：以心理話題辯論和知識競答為主要內(nèi)容，分班組織“心理達人”主題班會，并錄制5-10分鐘的視頻。
4、獎項設置：在全校范圍類評選一等獎2個，二等獎4個，三等獎6個，優(yōu)勝獎若干個，頒發(fā)證書并予物質(zhì)獎勵。
(七)心理普查。
1、時間地點：10月底-11月初校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：心理健康教育與咨詢服務中心。
3、活動內(nèi)容：20xx級新生心理普查工作及數(shù)據(jù)處理。
(八)成果展示。
1、時間地點：11月8日校本部、河西校區(qū)。
2、承辦單位：校心理健康協(xié)會、心理委員聯(lián)合會。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十四
為落實全國和xx高校思想政治工作會議部署，不斷加強和改進我校大學生心理素質(zhì)教育工作，培育大學生理性平和的健康心態(tài)，推進和諧校園建設，學生工作處、心理健康教育及咨詢中心定于5月在全校組織開展“5?25”大學生心理健康節(jié)系列活動?，F(xiàn)將具體事項通知如下。
以“新時代、心夢想、心健康”為主題，不斷創(chuàng)新和深化大學生心理健康教育形式，引導大學生把自我發(fā)展與時代呼喚有機結合，培育自尊自信、理性平和、積極向上的健康心愛，心懷夢想，健康成長。
本屆心理健康節(jié)以倡導學生積極應對壓力、有效管理情緒、提升心理效能為重點，結合學校實際和學生特點，整合xx高校心理素質(zhì)教育工作資源，以生動活潑的形式，重點開展以下心理健康教育及實踐活動。
(一)開幕式
時間：5月x日中午12:00。
地點：xx廣場。
參與人員：學生工作處、心理健康教育及咨詢中心、各學院(研究院)心理工作負責人以及部分輔導員、心理委員等。
主要內(nèi)容：心理健康節(jié)開幕儀式、心理健康知識宣傳、活動展示和互動體驗。
(二)“心靈陽光”大講堂
主要內(nèi)容：圍繞今年的主題，按照心理健康全員育人的思路，面向心理健康教育各條戰(zhàn)線各支隊伍分別開展四場講座，其中一場輔導員講座、一場心理委員講座、一場研究生導師講座、一場后勤安保服務人員講座。
組織實施：由心理健康教育及咨詢中心牽頭組織，講座時間、地點另行通知。
(三)“讓陽光灑進心底”主題演講大賽
主要內(nèi)容：緊扣主題，自擬題目，主要圍繞塑造大學生積極心理品質(zhì)和培養(yǎng)心理韌性展開，表現(xiàn)大學生如何從逆境中成長，接納自我，勇于追求夢想，積極投入學習生活等。
組織實施：本項賽事由化學工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦代表我校參加xx市大學生心理健康節(jié)主題演講大賽。
(四)“心夢想心健康”原創(chuàng)微視頻大賽
主要內(nèi)容：圍繞“夢想”“學會適應”“管理情緒”“完善自我”“人際和諧”“珍愛生命”等主題關鍵詞，原創(chuàng)設計制作與其相關的微視頻，并以視頻加腳本的形式呈現(xiàn)，引導觀眾體驗當下生活的`幸福與美好、感受到未來征途的廣袤無垠、意識到新時代的崇高追求。
組織實施：本項賽事由xx工程學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)原創(chuàng)微視頻大賽。
(五)心書箋大賽
主要內(nèi)容：圍繞“新時代心夢想心健康”的主題，設計大學生喜聞樂見的心書箋，傳播心理健康知識和理念，引導大學生關注心理健康和全面發(fā)展。
組織實施：本項賽事由地球科學學院負責承辦，其他學院(研究院)積極組織隊伍參與。經(jīng)評比后擇優(yōu)推薦參加xx市大學生心理健康節(jié)心書箋大賽。
(六)“心認識，心成長”心理繪畫大賽
主要內(nèi)容：圍繞主題，借助繪畫形式，將諸如“心情從壞到好的變化”“美麗的夢想”“心頭感到陣陣暖意”等內(nèi)容生動形象地展現(xiàn)出來，以促進大學生認識自我、接納自我、重塑自我，營造關注心理健康的氛圍。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十五
為了給大學生營造良好的身心發(fā)展環(huán)境，引導大學生正確面對困難，解決困難，充分發(fā)揮大學生的想象力，展現(xiàn)大學生的精神風貌，提高創(chuàng)新能力。幫助大學生更好地發(fā)現(xiàn)生活的點滴，珍惜現(xiàn)在的美好生活，溫暖心靈。特開展“與心靈相約與健康同行”為主題的系列心理健康活動，具體方案如下：
20xx年5月。
承辦方：晴商心理健康教育輔導站、韋淑亭輔導員名師工作室。
主辦方：大學生心理發(fā)展協(xié)會。
a、活動時間：5月25日。
b、活動對象：商學院全體學生。
c、活動地點：回音廣場（暫定）。
d、活動的目的及內(nèi)容：快樂就像香水，不是潑在別人身上，而是灑在自己身上。全院師生在便簽。上分享開心或感到十分溫暖的事不須留名，我們將把他們的便簽貼于展板上作公開式展板，更多人可以從中獲取快樂與溫暖，讓同學們感受到生活中愛的存在，從而使自己每天保持一個愉悅的心情，打開心扉，迎接美好的未來。
a、活動目的及內(nèi)容：本次比賽以微電影大賽的形式開展，鼓勵參賽者自編，自導，自演具有積極力量的心理“微電影”，激發(fā)想象力與創(chuàng)造力，發(fā)現(xiàn)生活美好點滴，感悟幸福生活。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、作品要求：
（1）視頻格式為avi、mpeg、mpg、rmvb、mp4等可播放的視頻格式。
（2）手機橫屏或攝像機錄制，時長為2—5分鐘，視頻大小盡量控制在200m以內(nèi)，分辨率不低于720，最好為（3）。
（3）作品須為原創(chuàng)，風格、體裁不限，內(nèi)容真實，符合主題。
（4）所有參賽作品將以展板的形式在海悅廳（暫定）門口進行路人評選，提高互動影響力。
f、獎項設置：一等獎三名，二等獎五名，三等獎7名。
a、活動時間：5月6—5月20日。
b、面向對象：商學院20xx級，20xx級全體學生。
c、內(nèi)容與意義：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考與智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。我社將于回音廣場進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，把無形的心理內(nèi)容以某種象征性的方式呈現(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。
d、內(nèi)容：在回音廣場，進行心理沙盤活動，通過心理沙盤活動，釋放心理壓力，凈化心靈。通過這次活動后，每個班級提交兩份活動的心理感受，并進行評比。參賽方式“班級+姓名”。于20xx年5月25日前各班級完成作品征集報送，報送郵箱xxxxxxxxxxx。
e、評選獎項：一等獎1項、二等獎2項、三等獎5項、優(yōu)秀獎7項。
a、活動目的及內(nèi)容：培養(yǎng)學生的動手能力，引導學生發(fā)現(xiàn)身邊的正能量的故事，并從中汲取力量，為心理發(fā)展增加養(yǎng)分，為青春增添一抹靚麗的底色。
c、參賽對象：商學院全體學生。
d、參賽形式：以“班級+姓名+聯(lián)系方式”的形式提交作品，于5月20日之前提交。報名的同學加入qq群：
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
a、活動時間：5月25日。
b、參賽對象：商學院全體學生。
c、活動地點：創(chuàng)意樓b。
d、活動目的及內(nèi)容：為提高學生的心理健康水平，提高心理健康知識的普及率，通過競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學們了解心理健康的重要性，提高整體心理健康知識水平。本次比賽分為預賽和決賽兩部分。預賽設置30單選，5個多選，20個判斷題，填空題10個，簡要論述題1個，共計100分，得分高者勝。決賽題目由不定項選擇題和判斷題組成，第一部分為必答題，第二部分為選答題，第三部分為搶答題。
e、參與方式：比賽以各班級為單位填寫報名登記表（附件3）進行報名。每個班級以5人為一隊，可報名若干隊。5月20日前各參賽隊伍將報名表發(fā)送至郵箱：xxxxxxxxxxx。報名后，由承辦單位為各代表隊統(tǒng)一發(fā)放題庫，并組織預賽。預賽時間及預賽辦法由大學生心理發(fā)展協(xié)會通知報名選手。
f、獎項設置：一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名，優(yōu)秀獎7名。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十六
為深入貫徹國家和xx市中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要精神，進一步落實《xx市學校德育“十二五”規(guī)劃》（xx教委德〔20xx〕59號）要求，切實加強和推進學校心理健康教育工作，組織開展“20xx年度xx學校心理健康教育活動月”（以下簡稱“活動月”），計劃以“以表達性藝術輔導”為主要載體，提升學生群體的心理健康水平，推動學校心理健康教育的發(fā)展。
創(chuàng)意表達 放飛心靈
以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學理念為主導，通過圍繞主題廣泛開展各類心理健康教育活動，宣傳普及心理健康知識，營造良好校園心理氛圍，提升學生對自身、對他人心理健康的覺察與關注，促進中小學心理健康教育的系統(tǒng)銜接和共同發(fā)展。
20xx年5月1日——5月31日
1、各班級要認真動員，精心組織，積極參加本次活動月的活動，并推選優(yōu)秀節(jié)目或作品參加各項賽事，增強學生集體榮譽感和班級凝聚力，促進學生心理健康發(fā)展。
2、各班級在活動月期間要認真做好推進工作，注意時間節(jié)點，保證各項活動的順利進行。
3、所有參賽作品、節(jié)目要求內(nèi)容健康向上，能夠創(chuàng)意表達，放飛心靈。
4、根據(jù)參賽人數(shù)比例，各項比賽設一等獎、二等獎、三等獎若干，原則上所有參賽作品均可獲等第獎，20%為一等獎，30%為二等獎，50%為三等獎。
5、據(jù)心理健康活動月項目得分情況，評選出團體一二三等獎比較合理，
聲樂項目
1）大合唱：以班級為單位選唱一首兒童歌曲，人數(shù)不少于班級80%，服裝統(tǒng)一，隊形合理，動作整齊，伴奏方式自選。
2）卡拉ok演唱（三—五年級）：每班上報一個比賽節(jié)目，人數(shù)1--5人，演出時間不超過5分鐘，伴奏方式、演唱形式自選，表演大方得體，具有感染力。
5）“猴年畫猴”快速簡筆畫比賽（一、二年級）：事前下發(fā)各種簡筆圖形，學生自行練習，班級選拔3人參與校級比賽。在規(guī)定時間內(nèi)默畫出“猴”的簡筆圖形，以又多又快又好為評價標準。
6）超輕彩泥藝術掛件（三~五年級）：學生參加比賽之前設想或設計好掛件的構思和制作稿，到現(xiàn)場參賽時再根據(jù)老師的比賽要求進行創(chuàng)意設計，限時一小時，現(xiàn)場完成。統(tǒng)一提供超輕彩泥、彩繩、彩紙、雙面膠、剪刀，其它材料自備，每班限報3名參賽。
攝影、書簽及小報制作
7）單張照：主題突出，畫面清晰，不得進行電腦制作。上交電子作品（文件名為班級+姓名+作品名稱），每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
8）書簽（三年級）：根據(jù)主題，選擇心理健康相關內(nèi)容，創(chuàng)意制作書簽，每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
9）心理小報（四、五年級）：根據(jù)主題，選擇心理健康相關內(nèi)容，創(chuàng)意制作，上交紙質(zhì)版或電子版均可。每班限交3幅（同一學生只得上交一幅作品）。
10）心理健康知識展板制作，并在校園內(nèi)展示。
第一階段 5月初 啟動儀式
第二階段 5月上旬 以班級為單位進行初賽，推選決賽名單
第三階段 5月中下旬 各專場決賽、心理展板展示
第四階段 6月初 總結表彰、匯報演出（藝術節(jié)為主）
校園心理健康節(jié)活動方案篇十七
以《山東省中小學生德育綜合改革行動計劃》和《山東省普通中小學心理健康教育特色學校爭創(chuàng)計劃工作實施方案》精神為指導，深入開展心理健康教育活動，全面提升全校師生心理健康素質(zhì)，營造良好的心理健康教育氛圍，努力營造人人關注心理健康教育，人人參與心理健康教育的良好氛圍，構建和諧校園。
通過系列心理活動的開展，讓廣大師生在活動中獲得心理感悟和體驗，普及心理健康教育常識，增強廣大師生維護心理健康的意識，提升心理素養(yǎng)，健全人格品質(zhì)，持續(xù)推進我校心理健康教育工作，促進師生的心理健康發(fā)展。
教師：我運動我快樂。
學生：我陽光我快樂。
全校師生。
5月21日—26日。
（一）準備階段。
1、召開教科室成員會議。
活動目的：研究部署活動月有關事宜，研究活動內(nèi)容，明確具體分工。
活動時間：5月16日第二節(jié)。
活動對象：教科室小組成員。
活動要求：要求教科室成員增強責任心，立足我校實際情況，科學、合理地規(guī)劃好每一項活動，提高活動的實效性。
負責人：xxx。
活動目的：規(guī)劃活動月活動安排，落實負責人和活動要求。
活動時間：5月16—17日。
活動要求：全面、具體、科學規(guī)劃。
負責人：
（二）實踐活動階段。
活動時間：5月18日。
活動對象：聘請瑜伽教練引領教師進行瑜伽活動。
活動目的：聘請瑜伽教練，根據(jù)教師群體的特點，設置一些基本動作，舒展身軀，拉伸頸部、肩部，帶領老師們進行瑜伽冥想，舒緩壓力，放松身心，以此改善教師的心理健康狀況，緩解職業(yè)壓力，提高幸福指數(shù)。
負責人：xxx。
2、觀看電影。
活動時間：5月16日。
活動對象：全校教師。
活動內(nèi)容：觀看心理電影《國王的演講》。
活動目的：通過影片觀賞，活動心理感悟，增強心理認知。
負責人：
3、觀看心理視頻。
活動時間：5月16—17日心理活動課。
活動對象：全校學生。
活動內(nèi)容：心理勵志視頻《尼克胡哲》、《生命爬行》。
活動目的：通過視頻，增強學生的情感體驗，促進培養(yǎng)學生自立自強、學會感恩等心理品質(zhì)。
負責人：班主任。
（三）總結階段。
時間：5月18—23日。
內(nèi)容：寫出活動總結，整理上報心理活動周資料。
負責人：xxx。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十八
1、通過心理輔導活動，讓學生初步了解心理學的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學生更好的.心態(tài)投入到學習中。
2、通過與學生交流消除心理障礙，消除學習中的緊張和焦慮。
3、增強學生“我自信，我成功”。
4、掌握健康心理對學習的重要性，養(yǎng)成好的學習習慣。
消除不良心理，創(chuàng)設良好心境，增強自信心
消除學生不健康心理。
1、音樂
2、幻燈片（演講稿）
一、導入。
用中外名人的成功例子導入“心理健康輔導課”主題。
二、提問“什么是心理健康？”（課件展示內(nèi)容）
根據(jù)例子討論。
三、心理健康表現(xiàn)，（課件展示內(nèi)容）
教師適當舉例闡述。
四、討論“為什么心理健康是成才的基礎？”
五、怎樣克服不良心理？（課件展示內(nèi)容）
課后分小組討論。把結果交到我辦公室。
六、五分鐘放松練習（課件展示內(nèi)容）。
七、小結。
校園心理健康節(jié)活動方案篇十九
6月13日，星期一。
大活第一活動室。
針推院大一大二學生。
針灸推拿學院科技創(chuàng)新協(xié)會心理部。
1、報名：在各班心理委員處報名，注明小組人員，專業(yè)，電話，及心理口號。
3、比賽流程：
a、必答（答題板模式，所以隊伍同時進行）。
b、景表演（模擬劇情）/發(fā)泄箱。
d、中場休息（可進行舞蹈表演），統(tǒng)計各選手得分。
e、淘汰。
f、才藝表演——復活賽（評委根據(jù)表演者的才藝進行合理打分）。
g、問答題（主持人提問問題，每隊選出一代表，進行問題的回答，評委根據(jù)現(xiàn)場的表現(xiàn)，語言的表達等方面進行打分）。
h、根據(jù)最后得分，評出一二三等獎，其余為最佳參與獎，最佳組合獎十、活動要求及準備：
1）主持人兩名，會在部內(nèi)挑選適宜的人。
2）部內(nèi)自制ppt，做好各環(huán)節(jié)的銜接。
3）活動將會邀請輔導員老師等院內(nèi)領導，學生會及個協(xié)會主席部長。
4）會場的布置及活動過程中的拍攝需要辦公室的協(xié)助。
5）以海報，班內(nèi)通知，食堂門口或圖書館b區(qū)宣傳。
6）證書以及獎品準備注：
1、根據(jù)報名人員的多少，決定是否再采取其他方式約束人數(shù)，如人員過少將會思考采取硬性措施，如人員過多將會在正式比賽前就行筆試，保留適當?shù)娜藬?shù)。
2、正式比賽前會對參賽人員進行一次小型培訓。