人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
打籃球日記篇一
20xx年7月17日星期四晴轉(zhuǎn)雷陳雨
“呼嚕、呼嚕、呼?！蔽疫€下睡在美夢(mèng)中，哥哥就把我叫醒了。原來(lái)，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來(lái)拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒(méi)到訓(xùn)練的.點(diǎn)，我們就先投一會(huì)籃，到了訓(xùn)練的點(diǎn)，我們就開(kāi)始第一項(xiàng)任務(wù)----圍著籃球場(chǎng)跑十圈。我堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，跑到第九圈，堅(jiān)持不下來(lái)了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項(xiàng)任務(wù)又來(lái)了-----素質(zhì)訓(xùn)練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個(gè)：高臺(tái)腿、腿提高、數(shù)量要多了；第三個(gè)：外側(cè)內(nèi)側(cè)步，這個(gè)更是要頻率多、數(shù)量多、速度快；第四個(gè):跳皮筋，沒(méi)有皮筋，沒(méi)有皮筋，來(lái)回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項(xiàng)任務(wù)---三步籃，三步籃簡(jiǎn)單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個(gè)，“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
打籃球日記篇二
今天，我和爸爸去體育場(chǎng)打籃球。
到了體育場(chǎng)，選擇了一塊地，找到了對(duì)手，我們開(kāi)始比賽了。
比賽一開(kāi)始，就被敵軍領(lǐng)先。爸爸急了，倒把球射進(jìn)了，變成了一平。對(duì)方也不甘示弱，我們展開(kāi)了激戰(zhàn)。在烈日下，戰(zhàn)爭(zhēng)變得更加激烈，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，直到11：9，我軍一馬當(dāng)先，我才放松了一些。結(jié)果，驕者敗，一下子被敵軍追十四平。
我直咬牙關(guān)，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球籃。15：14的成績(jī)還不太理想，有一點(diǎn)不安穩(wěn)。果然不出我所料，敵軍猛把球一拋，球進(jìn)了，成了15平。我默默地對(duì)自己說(shuō)：這次可不能輸呀！
打籃球日記篇三
7月28日 星期四晴。
放假已經(jīng)有段時(shí)間了，我在家里寫(xiě)作業(yè)、讀書(shū)、看電視、玩手機(jī)，覺(jué)得無(wú)聊的很，所以父母就給我報(bào)了學(xué)校的籃球班，讓我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)別整天在家里待著。
第一天到學(xué)校打球，我看到已經(jīng)練了兩天的同學(xué)在投籃、三步上籃等等，幾乎都球球進(jìn)籃。走著走著我看到了和我一起報(bào)名的羅錦東和劉澤楷，我們?nèi)齻€(gè)拿起籃球，都試了試手，我們?nèi)齻€(gè)已經(jīng)好幾個(gè)暑假都打籃球了，可是學(xué)習(xí)的一、兩個(gè)學(xué)期后，有些技巧就忘了，投籃的手感也有點(diǎn)差了。
只聽(tīng)“嘟嘟嘟”的幾聲，教練讓大家集合，只見(jiàn)教練把一到四年級(jí)分一隊(duì)，又把所有五到六年級(jí)的人分成一隊(duì)，讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說(shuō)一分鐘看我們能不能投進(jìn)5個(gè)以上。前面有的個(gè)別同學(xué)都達(dá)標(biāo)了，輪到我的時(shí)候，我各個(gè)點(diǎn)都站了一遍，一個(gè)也沒(méi)進(jìn)，我失落的去旁邊休息了。我認(rèn)為他們都會(huì)笑我，但是他們并沒(méi)有，有些人反而來(lái)安慰我，我一下覺(jué)得這兒其實(shí)挺溫暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。
我這個(gè)感悟真的很準(zhǔn)確，你要想融入一個(gè)集體，就必須勇敢的、主動(dòng)的去和他們交流，你總會(huì)融入進(jìn)去的。
打籃球日記篇四
今天下午，我去打籃球。
一開(kāi)始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒(méi)等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門(mén)”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。
跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。
眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說(shuō)：我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過(guò)頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過(guò)一個(gè)優(yōu)美的弧線(xiàn)，隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。
投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開(kāi)始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對(duì)方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開(kāi)始了，我接過(guò)隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒(méi)等敵方反應(yīng)過(guò)來(lái)，我已經(jīng)進(jìn)球了。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，對(duì)方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過(guò)來(lái)并傳給正好在籃筐下的我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長(zhǎng)看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊。
打籃球日記篇五
10月7日，我報(bào)名的籃球訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始了。
我來(lái)到那，拿上球，就開(kāi)始學(xué)打籃球了。老師先教我們運(yùn)球，動(dòng)作是：腳成弓狀，前腳彎曲，后腳伸直，運(yùn)球。學(xué)會(huì)了運(yùn)球，老師又教我們?nèi)缴匣@，動(dòng)作是：一和二是抱球跨步，第三步就是投球。老師看我們練得差不多，就讓我們玩“抓人”。玩的時(shí)間總是過(guò)得很快，放學(xué)了，我們回家了。
因?yàn)榇蚧@球可以長(zhǎng)高，所以我更喜歡打籃球。
打籃球日記篇六
星期二，老師說(shuō)我校要舉行三人籃球比賽時(shí)，全班都?xì)g呼雀躍了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)幾天的比賽，我們班的五位籃球高手：張志超、賈云揚(yáng)、汪宇陽(yáng)、孫宇航和劉浩杰，過(guò)五關(guān)，斬六將。最后，我們和6（7）班爭(zhēng)奪第三名！
星期五，我們?cè)缭绲貋?lái)到了籃球場(chǎng)。隨著裁判員的一聲令下：“開(kāi)始！”比賽正式開(kāi)始了。賈云揚(yáng)縱身一躍，一個(gè)飛撲，搶到了球。賈云揚(yáng)運(yùn)著球要來(lái)到三分線(xiàn)時(shí)，7班的兩名選手把他逼入了死角，賈云揚(yáng)沒(méi)辦法，只好把球傳給孫宇航。正當(dāng)球就要接到孫宇航手中時(shí)，7班的主力選手———11號(hào)幾個(gè)呼吸間就來(lái)到了孫宇航的前面，把球給掠奪走了，終于，11號(hào)沒(méi)有辜負(fù)我們的“希望”，把球投入到了籃筐之中。只見(jiàn)賈云揚(yáng)咬了咬牙，以迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)在籃球筐下奪到了球，突破了種種重圍來(lái)到了三分線(xiàn)外，汪宇陽(yáng)和孫宇航分別防著7班的參賽選手而賈云揚(yáng)負(fù)責(zé)主力——投球。賈云揚(yáng)健步如飛幾秒鐘時(shí)間便來(lái)到了球筐下,投球了！我們班所有同學(xué)的心都被提到了嗓子眼，耶!進(jìn)球了！我們?nèi)喽挤序v了起來(lái)……最后，我們的參賽選手由于體力不支，輸?shù)袅吮荣悺?BR> 雖然我們班的參賽選手輸了，可是，我們雖敗猶榮！闖到了第四名！兄弟們，辛苦了！我們?nèi)w12班都為你們喝彩！
打籃球日記篇七
今天，是我第一天去學(xué)打籃球，因?yàn)橹坝悬c(diǎn)事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。
我來(lái)到場(chǎng)地上，是一個(gè)小區(qū)的籃球場(chǎng)，我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢，聽(tīng)他說(shuō)我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們?！凹?”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點(diǎn)名。點(diǎn)完名戴教練讓我們跑了個(gè)七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會(huì)兒，教練就開(kāi)始教我們運(yùn)球，教練說(shuō)：“低運(yùn)球準(zhǔn)備。”同學(xué)們?nèi)堪攵紫?，我也半蹲著，隨著一聲令下，同學(xué)們都開(kāi)始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作，但是過(guò)了一會(huì)兒，手臂那個(gè)酸呀，我努力忍著，時(shí)間就這樣過(guò)去了。教練讓我們?cè)贀Q一個(gè)動(dòng)作，交叉運(yùn)球，只見(jiàn)教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來(lái)，左手一拍右手一拍，看起來(lái)真簡(jiǎn)單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽(tīng)我使喚，總和我作對(duì)，它在那兒蹦來(lái)跳去。哎!沒(méi)想到看起來(lái)那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，原來(lái)做起來(lái)并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了。
之后教練又教了我們胯下運(yùn)球，就是在雙胯下再進(jìn)行交叉運(yùn)球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運(yùn)過(guò)去，就運(yùn)不回來(lái)了，我努力地練著還是做不好，這時(shí)教練告訴我們先把分解動(dòng)作做好，再練持球環(huán)腿，接下來(lái)再練交叉運(yùn)球，練好這些后，胯下運(yùn)球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來(lái)越熟了，但還是做得不夠好，但我還會(huì)努力的。
時(shí)間過(guò)得可真快，九十分鐘的課時(shí)就結(jié)束了，這是我第一天學(xué)習(xí)打籃球，雖然我打得還不好，但是通過(guò)自己的努力，學(xué)到了新的東西，心里也是美滋滋的。
整個(gè)課程下來(lái)，已經(jīng)讓我筋疲力盡了，因?yàn)槲覜](méi)有用對(duì)最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒(méi)有努力，還要看你有沒(méi)有用對(duì)方法，無(wú)效的努力只會(huì)讓你白費(fèi)心思。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓人強(qiáng)健體魄，強(qiáng)大意志，還可以長(zhǎng)高。其中籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)都被大多數(shù)人們所喜愛(ài)。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!
打籃球日記篇八
今天，我們學(xué)校的校長(zhǎng)杯開(kāi)始了。
我們?cè)谌ツ甑男ｉL(zhǎng)杯籃球賽當(dāng)中，我們打敗了四班和二班得到了亞軍，在我們打四班中場(chǎng)的時(shí)候，由于他們班落后太多分，他們就來(lái)罵我們班。我們也開(kāi)始還擊，直到這場(chǎng)比賽打完。我們班大勝四班，那些罵我們班的也無(wú)可奈何。
第二場(chǎng)，是和二班打，一開(kāi)始我們連續(xù)進(jìn)了幾個(gè)球，領(lǐng)先了他們幾分。但是，他們班打得也很好，很快就與我們班的分不相上下了，我們和老師都心急如焚，因?yàn)樵俨缓煤么蚓鸵斄?，但是我們后半?chǎng)發(fā)揮比較好所以我們險(xiǎn)勝二班。
第三場(chǎng)是和三班打，只要打過(guò)三班我們就是冠軍了，可是一開(kāi)始，就讓他們搶到了球，他們的配合，幾乎是天衣無(wú)縫，只有幾個(gè)缺口，但是我們都沒(méi)有抓住，我們班的同學(xué)，都為這一場(chǎng)比賽捏了一把汗。雖然我們班的'同學(xué)們努力拼搏，但是還是輸?shù)袅诉@場(chǎng)比賽。
我們班這一次幸運(yùn)地抽到了空簽兒，直接進(jìn)入決賽，最差也是季軍。希望我們班的班籃球隊(duì)加緊練習(xí)，爭(zhēng)取取得冠軍！
打籃球日記篇九
今天，我們籃球補(bǔ)習(xí)班比了一場(chǎng)技巧賽。比賽的內(nèi)容是繞過(guò)標(biāo)志桶，然后在投籃投進(jìn)來(lái)減5秒，誰(shuí)的秒最少就是冠軍。我們技巧賽也不是很難，如果要是投不進(jìn)籃筐。那么想拿一個(gè)名字，真的是不行。由于我是15秒，如果要是投進(jìn)就是十秒了我就是沒(méi)有投進(jìn)籃筐，要不然第二我就拿進(jìn)來(lái)了。我的名次還差不多，但是我覺(jué)得打籃球是一個(gè)，可以減肥，運(yùn)動(dòng)還可以玩兒的一個(gè)體育項(xiàng)目，所以我特別喜歡。
打籃球日記篇十
今天我在下面玩，突然，爸爸讓我上去一下，我懷著好奇心去樓上看了一下，“哇”我原來(lái)扁的籃球竟然被爸爸充滿(mǎn)氣了。我迫不及待的向籃球場(chǎng)跑去。
我和爸爸打來(lái)打去，我“瞄準(zhǔn)”了一下，我一個(gè)“端尿盆”把籃球拍出好遠(yuǎn)，可到籃球框那里，籃球變了一個(gè)“360度”大旋轉(zhuǎn)，可嚇壞了我，我接住球，傳給爸爸，只見(jiàn)爸爸雙手輕輕一投，球就飛出了老遠(yuǎn)，我驚呆了，無(wú)不得嘖嘖贊嘆。
今天下午，我把我的記錄打破了，一共打了429個(gè)，我厲害吧！
今天打了一天的'球，好累呀！
打籃球日記篇十一
今天，老師帶著我們下去打籃球比賽，我們上場(chǎng)的人是梓鋒，偉基，邱劍明，泓玥和嘉璇，比賽開(kāi)始了。
我們五（3）班對(duì)戰(zhàn)五（2）班，老師把球拋了起來(lái)，梓鋒哈五（2）班的一個(gè)高高的跳球，梓鋒搶到球，他像閃電一樣帶著球，一投進(jìn)球了，我們開(kāi)心的跳了起來(lái)，班上的女生說(shuō)了，加油啊！為我們班增光，這排山倒海的聲音，真大聲??！他們又進(jìn)了一球，雙方都進(jìn)了很多球，真令人緊張，上半場(chǎng)結(jié)束了，休息了5分鐘，現(xiàn)在比分是11比9，我們領(lǐng)先，我們把劍明換了下來(lái)，上場(chǎng)的是嘉迪，2班的人也換了一個(gè)精英，我們還以為很厲害，其實(shí)一點(diǎn)都不厲害，梓鋒向?qū)Ψ降姆较蚺苋ィ饋?lái)進(jìn)球了，2班也進(jìn)球了，梓鋒搶到了球，一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)去，勾走了正穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)拿在2班的一個(gè)人手上的球，傳給了偉基，偉基拿著球，最后十秒鐘，猛地一投，“進(jìn)了"場(chǎng)上一片歡呼聲，我們19比15，我們班贏(yíng)了，比賽結(jié)束了。
這就是一個(gè)激烈的籃球比賽。
打籃球日記篇一
20xx年7月17日星期四晴轉(zhuǎn)雷陳雨
“呼嚕、呼嚕、呼?！蔽疫€下睡在美夢(mèng)中，哥哥就把我叫醒了。原來(lái)，又要去打籃球了。好吧，我穿好衣服穿好鞋，拿起球來(lái)拎起包，就直奔體育館。
到了體育館，還沒(méi)到訓(xùn)練的.點(diǎn)，我們就先投一會(huì)籃，到了訓(xùn)練的點(diǎn)，我們就開(kāi)始第一項(xiàng)任務(wù)----圍著籃球場(chǎng)跑十圈。我堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，跑到第九圈，堅(jiān)持不下來(lái)了，只好停下喝一口水，休息五分鐘；第二項(xiàng)任務(wù)又來(lái)了-----素質(zhì)訓(xùn)練，第一介：小步跑、加頻率、提速度；第二個(gè)：高臺(tái)腿、腿提高、數(shù)量要多了；第三個(gè)：外側(cè)內(nèi)側(cè)步，這個(gè)更是要頻率多、數(shù)量多、速度快；第四個(gè):跳皮筋，沒(méi)有皮筋，沒(méi)有皮筋，來(lái)回像跳皮筋那樣跳。再喝一口水，休息五分鐘就要第三項(xiàng)任務(wù)---三步籃，三步籃簡(jiǎn)單，可是今天老師不讓跑了，直接邁三步再跳起，害的我只投中一個(gè)，“百戰(zhàn)百敗”。
這就是我的“籃球生活”！
打籃球日記篇二
今天，我和爸爸去體育場(chǎng)打籃球。
到了體育場(chǎng)，選擇了一塊地，找到了對(duì)手，我們開(kāi)始比賽了。
比賽一開(kāi)始，就被敵軍領(lǐng)先。爸爸急了，倒把球射進(jìn)了，變成了一平。對(duì)方也不甘示弱，我們展開(kāi)了激戰(zhàn)。在烈日下，戰(zhàn)爭(zhēng)變得更加激烈，誰(shuí)也不讓誰(shuí)，直到11：9，我軍一馬當(dāng)先，我才放松了一些。結(jié)果，驕者敗，一下子被敵軍追十四平。
我直咬牙關(guān)，不管三七二十一，把球一扔，球果然入了球籃。15：14的成績(jī)還不太理想，有一點(diǎn)不安穩(wěn)。果然不出我所料，敵軍猛把球一拋，球進(jìn)了，成了15平。我默默地對(duì)自己說(shuō)：這次可不能輸呀！
打籃球日記篇三
7月28日 星期四晴。
放假已經(jīng)有段時(shí)間了，我在家里寫(xiě)作業(yè)、讀書(shū)、看電視、玩手機(jī)，覺(jué)得無(wú)聊的很，所以父母就給我報(bào)了學(xué)校的籃球班，讓我出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)別整天在家里待著。
第一天到學(xué)校打球，我看到已經(jīng)練了兩天的同學(xué)在投籃、三步上籃等等，幾乎都球球進(jìn)籃。走著走著我看到了和我一起報(bào)名的羅錦東和劉澤楷，我們?nèi)齻€(gè)拿起籃球，都試了試手，我們?nèi)齻€(gè)已經(jīng)好幾個(gè)暑假都打籃球了，可是學(xué)習(xí)的一、兩個(gè)學(xué)期后，有些技巧就忘了，投籃的手感也有點(diǎn)差了。
只聽(tīng)“嘟嘟嘟”的幾聲，教練讓大家集合，只見(jiàn)教練把一到四年級(jí)分一隊(duì)，又把所有五到六年級(jí)的人分成一隊(duì)，讓另一位教練帶著我們。教練就告訴我們說(shuō)一分鐘看我們能不能投進(jìn)5個(gè)以上。前面有的個(gè)別同學(xué)都達(dá)標(biāo)了，輪到我的時(shí)候，我各個(gè)點(diǎn)都站了一遍，一個(gè)也沒(méi)進(jìn)，我失落的去旁邊休息了。我認(rèn)為他們都會(huì)笑我，但是他們并沒(méi)有，有些人反而來(lái)安慰我，我一下覺(jué)得這兒其實(shí)挺溫暖的。之后我就拾回信心，慢慢的交流成了朋友。
我這個(gè)感悟真的很準(zhǔn)確，你要想融入一個(gè)集體，就必須勇敢的、主動(dòng)的去和他們交流，你總會(huì)融入進(jìn)去的。
打籃球日記篇四
今天下午，我去打籃球。
一開(kāi)始，教練先讓我們跑步，要跑上七圈，好不容易才把這七圈跑完，跑得我差一點(diǎn)累死了，應(yīng)該是我平時(shí)運(yùn)動(dòng)量不夠吧。還沒(méi)等我休息好，教練又讓我們帶球折返跑，我們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，打算一決雌雄了。等教練“嘟”的一聲令哨響，我把“油門(mén)”加到了底，最后我跑了個(gè)第二名。
跑完步，我們進(jìn)行下一項(xiàng)投球訓(xùn)練。
眼看著要輪到我投球了，我心里不停的說(shuō)：我的主啊。保佑我進(jìn)球吧。我把籃球舉過(guò)頭頂，眼睛盯準(zhǔn)籃筐，先雙腿下蹲，然后用力一跳，把球投擲出去，籃球在天空中飛過(guò)一個(gè)優(yōu)美的弧線(xiàn)，隨后落進(jìn)了筐里。哦也。球進(jìn)了。
投球訓(xùn)練結(jié)束后，我們開(kāi)始最后一項(xiàng)最激烈的比賽——分組籃球賽。我被分到了藍(lán)隊(duì)。我們隊(duì)有四名隊(duì)員，敵方有六名隊(duì)員，由于對(duì)方實(shí)力較弱，教練也加入幫他們搶球的行列。
比賽開(kāi)始了，我接過(guò)隊(duì)友的球就向籃筐運(yùn)球，還沒(méi)等敵方反應(yīng)過(guò)來(lái)，我已經(jīng)進(jìn)球了。過(guò)來(lái)一會(huì)兒，對(duì)方的球傳到了老師手中，我方隊(duì)友又花了九牛二虎之力把球又搶過(guò)來(lái)并傳給正好在籃筐下的我，我一個(gè)漂亮的投球，球又進(jìn)了，在場(chǎng)邊的家長(zhǎng)看了也不由自主的喝彩。
這真是一堂難忘的籃球課啊。
打籃球日記篇五
10月7日，我報(bào)名的籃球訓(xùn)練營(yíng)開(kāi)始了。
我來(lái)到那，拿上球，就開(kāi)始學(xué)打籃球了。老師先教我們運(yùn)球，動(dòng)作是：腳成弓狀，前腳彎曲，后腳伸直，運(yùn)球。學(xué)會(huì)了運(yùn)球，老師又教我們?nèi)缴匣@，動(dòng)作是：一和二是抱球跨步，第三步就是投球。老師看我們練得差不多，就讓我們玩“抓人”。玩的時(shí)間總是過(guò)得很快，放學(xué)了，我們回家了。
因?yàn)榇蚧@球可以長(zhǎng)高，所以我更喜歡打籃球。
打籃球日記篇六
星期二，老師說(shuō)我校要舉行三人籃球比賽時(shí)，全班都?xì)g呼雀躍了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)幾天的比賽，我們班的五位籃球高手：張志超、賈云揚(yáng)、汪宇陽(yáng)、孫宇航和劉浩杰，過(guò)五關(guān)，斬六將。最后，我們和6（7）班爭(zhēng)奪第三名！
星期五，我們?cè)缭绲貋?lái)到了籃球場(chǎng)。隨著裁判員的一聲令下：“開(kāi)始！”比賽正式開(kāi)始了。賈云揚(yáng)縱身一躍，一個(gè)飛撲，搶到了球。賈云揚(yáng)運(yùn)著球要來(lái)到三分線(xiàn)時(shí)，7班的兩名選手把他逼入了死角，賈云揚(yáng)沒(méi)辦法，只好把球傳給孫宇航。正當(dāng)球就要接到孫宇航手中時(shí)，7班的主力選手———11號(hào)幾個(gè)呼吸間就來(lái)到了孫宇航的前面，把球給掠奪走了，終于，11號(hào)沒(méi)有辜負(fù)我們的“希望”，把球投入到了籃筐之中。只見(jiàn)賈云揚(yáng)咬了咬牙，以迅雷不及掩耳盜鈴之勢(shì)在籃球筐下奪到了球，突破了種種重圍來(lái)到了三分線(xiàn)外，汪宇陽(yáng)和孫宇航分別防著7班的參賽選手而賈云揚(yáng)負(fù)責(zé)主力——投球。賈云揚(yáng)健步如飛幾秒鐘時(shí)間便來(lái)到了球筐下,投球了！我們班所有同學(xué)的心都被提到了嗓子眼，耶!進(jìn)球了！我們?nèi)喽挤序v了起來(lái)……最后，我們的參賽選手由于體力不支，輸?shù)袅吮荣悺?BR> 雖然我們班的參賽選手輸了，可是，我們雖敗猶榮！闖到了第四名！兄弟們，辛苦了！我們?nèi)w12班都為你們喝彩！
打籃球日記篇七
今天，是我第一天去學(xué)打籃球，因?yàn)橹坝悬c(diǎn)事所以耽誤了六、七節(jié)課。我?guī)е@球和興奮去上課了。
我來(lái)到場(chǎng)地上，是一個(gè)小區(qū)的籃球場(chǎng)，我的同學(xué)鄒煜博也在那兒等我呢，聽(tīng)他說(shuō)我們的教練姓唐，但他的腳受傷了，所以現(xiàn)在我們由戴教練教我們?！凹?”戴教練下令了，我們立刻從高到低站好，然后點(diǎn)名。點(diǎn)完名戴教練讓我們跑了個(gè)七圈，還好我的身體在狀態(tài)，不然真得累成狗。休息一小會(huì)兒，教練就開(kāi)始教我們運(yùn)球，教練說(shuō)：“低運(yùn)球準(zhǔn)備。”同學(xué)們?nèi)堪攵紫?，我也半蹲著，隨著一聲令下，同學(xué)們都開(kāi)始拍球，并且用手臂向前擋著，我也學(xué)著做這個(gè)動(dòng)作，但是過(guò)了一會(huì)兒，手臂那個(gè)酸呀，我努力忍著，時(shí)間就這樣過(guò)去了。教練讓我們?cè)贀Q一個(gè)動(dòng)作，交叉運(yùn)球，只見(jiàn)教練右手拿著球往地面上一拍，球彈了起來(lái)，左手一拍右手一拍，看起來(lái)真簡(jiǎn)單呢。我左拍一下右拍一下，但球就是不聽(tīng)我使喚，總和我作對(duì)，它在那兒蹦來(lái)跳去。哎!沒(méi)想到看起來(lái)那么簡(jiǎn)單的動(dòng)作，原來(lái)做起來(lái)并不是那么容易。我努力地練著，忘記了手臂的酸痛，漸漸地我也能熟練地交叉運(yùn)球了。
之后教練又教了我們胯下運(yùn)球，就是在雙胯下再進(jìn)行交叉運(yùn)球，這球總是“一去不回”，我只能完成第一下運(yùn)過(guò)去，就運(yùn)不回來(lái)了，我努力地練著還是做不好，這時(shí)教練告訴我們先把分解動(dòng)作做好，再練持球環(huán)腿，接下來(lái)再練交叉運(yùn)球，練好這些后，胯下運(yùn)球就易如反掌了。我按教練教的去做，果然練得越來(lái)越熟了，但還是做得不夠好，但我還會(huì)努力的。
時(shí)間過(guò)得可真快，九十分鐘的課時(shí)就結(jié)束了，這是我第一天學(xué)習(xí)打籃球，雖然我打得還不好，但是通過(guò)自己的努力，學(xué)到了新的東西，心里也是美滋滋的。
整個(gè)課程下來(lái)，已經(jīng)讓我筋疲力盡了，因?yàn)槲覜](méi)有用對(duì)最有效的方法。所以做事不僅要看你有沒(méi)有努力，還要看你有沒(méi)有用對(duì)方法，無(wú)效的努力只會(huì)讓你白費(fèi)心思。
生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以讓人強(qiáng)健體魄，強(qiáng)大意志，還可以長(zhǎng)高。其中籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，一直以來(lái)都被大多數(shù)人們所喜愛(ài)。打籃球則可訓(xùn)練全身的肌肉活動(dòng)及肌肉力量，同時(shí)也能訓(xùn)練耐力、改善體型。以下是小編給大家整理的周末打籃球的日記600字，歡迎閱讀!
打籃球日記篇八
今天，我們學(xué)校的校長(zhǎng)杯開(kāi)始了。
我們?cè)谌ツ甑男ｉL(zhǎng)杯籃球賽當(dāng)中，我們打敗了四班和二班得到了亞軍，在我們打四班中場(chǎng)的時(shí)候，由于他們班落后太多分，他們就來(lái)罵我們班。我們也開(kāi)始還擊，直到這場(chǎng)比賽打完。我們班大勝四班，那些罵我們班的也無(wú)可奈何。
第二場(chǎng)，是和二班打，一開(kāi)始我們連續(xù)進(jìn)了幾個(gè)球，領(lǐng)先了他們幾分。但是，他們班打得也很好，很快就與我們班的分不相上下了，我們和老師都心急如焚，因?yàn)樵俨缓煤么蚓鸵斄?，但是我們后半?chǎng)發(fā)揮比較好所以我們險(xiǎn)勝二班。
第三場(chǎng)是和三班打，只要打過(guò)三班我們就是冠軍了，可是一開(kāi)始，就讓他們搶到了球，他們的配合，幾乎是天衣無(wú)縫，只有幾個(gè)缺口，但是我們都沒(méi)有抓住，我們班的同學(xué)，都為這一場(chǎng)比賽捏了一把汗。雖然我們班的'同學(xué)們努力拼搏，但是還是輸?shù)袅诉@場(chǎng)比賽。
我們班這一次幸運(yùn)地抽到了空簽兒，直接進(jìn)入決賽，最差也是季軍。希望我們班的班籃球隊(duì)加緊練習(xí)，爭(zhēng)取取得冠軍！
打籃球日記篇九
今天，我們籃球補(bǔ)習(xí)班比了一場(chǎng)技巧賽。比賽的內(nèi)容是繞過(guò)標(biāo)志桶，然后在投籃投進(jìn)來(lái)減5秒，誰(shuí)的秒最少就是冠軍。我們技巧賽也不是很難，如果要是投不進(jìn)籃筐。那么想拿一個(gè)名字，真的是不行。由于我是15秒，如果要是投進(jìn)就是十秒了我就是沒(méi)有投進(jìn)籃筐，要不然第二我就拿進(jìn)來(lái)了。我的名次還差不多，但是我覺(jué)得打籃球是一個(gè)，可以減肥，運(yùn)動(dòng)還可以玩兒的一個(gè)體育項(xiàng)目，所以我特別喜歡。
打籃球日記篇十
今天我在下面玩，突然，爸爸讓我上去一下，我懷著好奇心去樓上看了一下，“哇”我原來(lái)扁的籃球竟然被爸爸充滿(mǎn)氣了。我迫不及待的向籃球場(chǎng)跑去。
我和爸爸打來(lái)打去，我“瞄準(zhǔn)”了一下，我一個(gè)“端尿盆”把籃球拍出好遠(yuǎn)，可到籃球框那里，籃球變了一個(gè)“360度”大旋轉(zhuǎn)，可嚇壞了我，我接住球，傳給爸爸，只見(jiàn)爸爸雙手輕輕一投，球就飛出了老遠(yuǎn)，我驚呆了，無(wú)不得嘖嘖贊嘆。
今天下午，我把我的記錄打破了，一共打了429個(gè)，我厲害吧！
今天打了一天的'球，好累呀！
打籃球日記篇十一
今天，老師帶著我們下去打籃球比賽，我們上場(chǎng)的人是梓鋒，偉基，邱劍明，泓玥和嘉璇，比賽開(kāi)始了。
我們五（3）班對(duì)戰(zhàn)五（2）班，老師把球拋了起來(lái)，梓鋒哈五（2）班的一個(gè)高高的跳球，梓鋒搶到球，他像閃電一樣帶著球，一投進(jìn)球了，我們開(kāi)心的跳了起來(lái)，班上的女生說(shuō)了，加油啊！為我們班增光，這排山倒海的聲音，真大聲??！他們又進(jìn)了一球，雙方都進(jìn)了很多球，真令人緊張，上半場(chǎng)結(jié)束了，休息了5分鐘，現(xiàn)在比分是11比9，我們領(lǐng)先，我們把劍明換了下來(lái)，上場(chǎng)的是嘉迪，2班的人也換了一個(gè)精英，我們還以為很厲害，其實(shí)一點(diǎn)都不厲害，梓鋒向?qū)Ψ降姆较蚺苋ィ饋?lái)進(jìn)球了，2班也進(jìn)球了，梓鋒搶到了球，一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)去，勾走了正穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)拿在2班的一個(gè)人手上的球，傳給了偉基，偉基拿著球，最后十秒鐘，猛地一投，“進(jìn)了"場(chǎng)上一片歡呼聲，我們19比15，我們班贏(yíng)了，比賽結(jié)束了。
這就是一個(gè)激烈的籃球比賽。