總結可以激發(fā)我們不斷進步的欲望,讓我們更加努力奮斗。醫(yī)療工作寫總結時需要注意哪些要點?有沒有一些成功的案例可供參考?以下是小編為大家整理的一些總結范文,供大家參考和閱讀。
心理健康工作講話篇一
4月5日,西昌市教科知局召開學校安全與心理健康教育工作會,局機關相關股室、全市高中、高完中、初中、九年一貫制學校負責人共計60余人參會,市教科知局班子在家成員出席會議。
會議指出,中學生本期面臨中、高考,心理壓力大,各校要高度重視安全管理和針對學生的心理健康教育,將《心理健康教育》和《生命安全教育》課程納入常規(guī)教學計劃,做到計劃、課時、教材、教師、作業(yè)、評價“六落實”;要將心理健康教育貫穿于學生學習成長的各環(huán)節(jié),近期要約請專業(yè)的心理醫(yī)生或教師對學生進行心理健康輔導,并收集好檔案資料備查。
除抓好防震減災、護林防火、防溺水知識宣傳和避險演練外,一定要加強安全隱患排查工作,從消防、食品采購及食堂管理、校車使用、教學活動組織、學生宿舍管理等方面排查安全隱患,嚴禁學生攜帶易燃易爆物、管制刀具、仿真槍、煙酒等違禁物品。各校要制定切實可行的安全工作責任制度,嚴格執(zhí)行“一崗雙責”、“黨政同責”,黨政一把手、副職、中層、一般教師都要明確界定安全工作責任,并有章可查。
會議要求,各校要及時在廣大教職工中傳達本次會議精神;要落實人員、明確責任,及時開展校園安全和學生心理健康教育的自查、整改工作;要將貫徹本次會議精神的文字、圖片資料及時報送到市教科知局安全科。
心理健康工作講話篇二
各位老師、同學:
早上好!
我今天講話題目是《認識自我,改變自我,超越自我》。
同學們當你在失敗和挫折中,自己看不上自己,自己和自己賭氣,摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時,你有沒有想過,這并沒有解脫你的失敗,減輕挫折。你有沒有想過,是誰在阻撓你取得成功呢?這個人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當一只天鵝掠過長空,那潔白的羽毛,端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已??墒?,在丹麥童話作家安徒生的筆下,這只美麗的天鵝,原先卻是一只“丑小鴨”。當它剛剛破殼而出的時候,生得很瘦小,那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復一日地堅持訓練自己,最后終于在一個早晨振翼飛向藍天。
美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時,長得很高,但很瘦弱,別的小男孩都喊他“瘦竹竿”,他每一天、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來的一次演講比賽,使他發(fā)生了大的轉機。在母親的鼓勵下,他花了很多功夫進行演講準備,他把講稿全部背出來,然后對著牛羊和樹木練了不下100遍,終于得了第一名。聽眾向他歡呼,譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬千倍,逐步走向成功的大門。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,欽佩,當這些人站在人們面前時,使人感到渾身上下都有一種人格魅力,可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經歷,幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊,從而鑄就了不屈奮斗的個性。
現代的小學生很多都具有爭強好勝、個性十足,卻又經不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此,一旦遇到挫折的環(huán)境,或受到批評,往往會采取過激的行為,或攻擊,或自責、或冷漠退讓、或放棄追求,甚至出現輕生行為。因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,對同學們來說具有特別重要的意義,老師針對以上情況給大家提幾條建議:
1.意識到挫折的存在性。同學們應意識到挫折是客觀存在的,人生并非處處美好、舒適,從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現挫折。
2.意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義:一方面可能使人產生心理的痛苦,行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨練。同學們應該看到挫折的兩重性,不應只見其消極面,而應以樂觀的態(tài)度對待生活中的挫折。
3.培養(yǎng)積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練,決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過:倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以,要樹立堅定的目標,培養(yǎng)樂觀精神,這樣一來就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢。同學們可以向老師、同學訴說你的心事。通過個別交談,排除心理障礙,達到擺脫矛盾,穩(wěn)定情緒的理想效果。
至此,我們可以悟出這樣一個哲理:“認識自我”是人類智慧的表現,“改變自我”是成功人生的敲門磚,只要敢于突破自己那顆脆弱的心,拿出行動,你就能超越自我?!俺笮▲啞本蜁兂墒澜缟献蠲利?、最有活力、最有價值的人。
心理健康工作講話篇三
老師們,同學們:
今天,我在國旗下講話的題目是“復習階段的心理健康”。
那么,什么是復習呢?“復習”從字面上可以理解為“再一次學習”?!皬土暋钡囊饬x是什么呢?通過復習可以使我們加深認識和理解那些遺忘,生疏的概念或知識點。復習是承上啟下的過程。古語講“溫故而知新”,就是通過復習對原知識可以更準確地掌握,也可以為新知識的理解做好準備。
在復習階段我們一定要保持健康的心理。
首先,要做到情緒樂觀穩(wěn)定。我們有些同學包括我自己,面對大量的復習內容,有時就會產生急躁,畏難的心理。這樣的精神狀態(tài),對知識的復習就不全面,不深刻。所以,我們就要學會控制自己的情緒,愉悅樂觀的對待復習,做到沉著鎮(zhèn)定,心情坦然,有計劃地進行安排。這樣,一個個難題也就回有條不紊地迎刃而解了。要記住,樂觀積極的心態(tài)是成功的一個堅強后盾。
其次,我們在復習時要做到行動自覺。對復習的目的明確了,就會產生自覺積極的行動。不是老師,家長逼我們復習,不是專為了考試而復習,而是發(fā)自內心的一個繼續(xù)學習的行為。只要我們有了自覺性,就會合理安排時間,就會不怕困難,就會主動查漏補缺。因為不是“要我學”,而是“我要學”。
最后,要對自己的學習情況有一個正確的認識。不能認為“我平時學習不錯,還用什么復習”,也不能覺得“我本來學習就不怎么好,再復習也無用”。前者驕傲自滿,對復習無所謂,后者自卑感強,對復習無興趣,這兩種想法和做法都是不對的。我們既要看到自己的長處,也要看到自己的.不足。要仔細分析我哪門課學得好一些,哪個單元學得好一些;哪些概念我還掌握地不牢固,哪些知識我還記憶地不深刻。只要這樣實事求是地一一對照,才會制定出切實可行的復習計劃,采取行之有效的復習方法。這樣復習的目的也就達到了。
同學們,讓我們在復習階段調整好自己的心理,好好復習,以享受成功后的歡樂。
我的講演完了,謝謝大家。
心理健康工作講話篇四
“你夜里睡覺時,是否總想著明天的功課?”“你是否聽到‘要考試’心里就緊張?”“你和大家在一起時,是否也覺得自己是孤單的一個人?”可能很多人都不會去在意這些小事,也沒想過這些細節(jié)的產生原因,但是正是這些細節(jié),左右著我們的生活。更準確地來講,這些都是心理健康問題。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。一個人,在良好健康的心理狀態(tài)下,能夠充分發(fā)揮潛力,創(chuàng)造性地學習和工作。但是,由于我們正處于身心發(fā)展的劇變時期,生理和心理的發(fā)育、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化,都導致了我們在學習、生活等眾多方面,或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑,或者說,問題。這些問題,說輕也輕,說重也重,但也許就是頭發(fā)絲一樣的小事兒,也能讓你飽受痛苦。
20__年有一個網絡熱詞叫“有錢就是任性”,可對于一個高中生來說,或許年輕就能任性。1月14號,17歲的小杰,因為向“女神”表白遭拒,便縱身一躍跳下三樓,這不禁遭到網友的一陣“唏噓”。“天下何處無芳草,失戀以后重新找”,為何要圍繞“一棵樹”要死要活但是作為中學生,還是應該清醒的認識到,我們的人生觀、價值觀和愛情觀都不成熟,對戀愛的認知只是停留在喜歡與否的表面感受,不能肩負起愛情的責任。在各種不良如此泛濫的今天,如何做到學習進步和心理健康的統(tǒng)一,確實應該引起大家的反思。
在當今社會,心理完完全全健康的人可能已經并不多見了。社會風氣大不如前,西方腐朽文化的滲透愈來愈深,我們難免會受到影響。但是,我們沒有理由不去調整自己的心理素質。自尊,自信,上進,堅忍是我們中國人骨子里的烙印,在如今中國需要真正的人才的背景下,一個把握不好心理健康的人終究是無法成為一個自豪的中國人的。我們中學生,更應該時刻注意著心理健康問題,學習的時候即時調整狀態(tài),生活中積極培養(yǎng)良好的心態(tài)。我們要做給全中國看,給全世界看,我們是中國青年,我們叫九零后,我們是時代的標桿!
心理健康工作講話篇五
4月10日中午,上海市徐匯中學在崇思樓4樓會議室召開了學校心理健康教育工作會議。會議圍繞特殊學生群體的心理健康教育工作展開,由學生發(fā)展中心副主任曹令先主持,校長曾憲一,校黨總支書記劉曉艷和副書記姚虹出席了會議。會議還邀請到了徐匯區(qū)教師進修學院心理教研員張建國和上海市高中德育管理專業(yè)委員會秘書長王金根蒞臨指導。
會上,兩位心理老師韓哲和謝靜分別就《徐匯中學特殊學生心理健康教育工作指南(試行稿)》的學生情緒和行為問題的識別、特殊學生心理輔導工作流程向與會領導、專家和各位班主任,年級組長及分管中層做了簡要介紹。班主任代表顧老師也分享了她的溝通案例。
在認真聽取了各位老師的發(fā)言之后,張建國老師肯定了上海市徐匯中學心理健康教育工作的成績,有創(chuàng)新意識,有制度保障,他還對上海市徐匯中學《心理健康教育工作指南(試行稿)》的再版提出了寶貴的修改意見。
最后,劉曉艷書記對上海市徐匯中學心理健康教育工作提出殷切希望。劉書記指出,對待心理亞健康的學生要多一份關懷,溝通過程中要追根溯源,但更重要的是提升針對全體學生的.心理健康教育工作水平,為處在激烈競爭的社會環(huán)境中的當下學生,營造和諧的人際交往環(huán)境,搭建展現學生個體才能的平臺,形成寬容合作的活動氛圍,注重過程性評價等等,相信在大家的共同努力下,上海市徐匯中學的心理健康教育工作會更上一層樓。
心理健康工作講話篇六
敬愛的老師們,親愛的同學們:大家早晨好!
今天我演講的題目是:《如何保持心理健康》。
現代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病?,F代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的 心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?青少年的心理健康應具備以下素質:
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協力,合作共事。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總會有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
心理健康工作講話篇七
聯合國世界衛(wèi)生組織曾提出過一個響亮的口號:“健康是人類的第一財富,財富的一半是心理健康?!钡拇_,心理健康與生理健康同等重要,對我們中學生而言,更是如此。
我們處于人生的特殊階段,面臨著巨大的升學壓力,承擔著劇烈的心理沖突,而健康的心理便能改善這種心理狀況。擁有了健康的心理,你便擁有了成長的雨露;擁有了健康的心理,你便擁有了生命的陽光;擁有了健康的心理,你便擁有了人生的智慧。
那什么是健康的心理呢?它是指積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知和健康的人格等優(yōu)良的心理素質,這些品質是我們迎接未來社會所必須具備的。
首先要培養(yǎng)積極的心態(tài)。心態(tài)決定命運!沒有積極的心態(tài)就無法成就大事。你不能決定生命的長度,但你可以改變它的寬度;你不能左右天氣,但你能改變心情;你不能改變容貌,但你能展現微笑;你不能預知明天,但你能利用今天。還記得感動中國頒獎儀式上用腳趾演奏美妙旋律的無臂鋼琴師劉偉嗎?難以想象,是怎樣一種積極的心態(tài)支撐著他走向生命的樂章??!所以,擁有積極心態(tài),你會發(fā)現“柳暗花明”甚至“海闊天空”。
其次要提高道德修養(yǎng)“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之,”這種良性反饋使人受到鼓舞。試想,當你聽到受你幫助的人真誠道謝時,是否感到滿心歡愉呢?因此提高道德修養(yǎng),對健康心理的形成大有裨益。
最后,我們還要樹立正確的名利觀。處于人生轉折期的中學生,如果一味追求名利,整天處心積慮,必然產生消極的不良情緒。在日常學習和生活中,應樹立正確的名利觀,“得之淡然,失之泰然”一方面爭先進,創(chuàng)一流,另一方面不斤斤計較功名得失。由此看來,樹立正確的名利觀也是健康心理的重要途徑。
同學們,如果你還在為學習壓力過大而抱怨,如果你還在為考試的失利而灰心,如果你還在為生活中的一點矛盾而計較,如果你還在為虛榮心的滿足而挖空心思,那么請趕快調整心態(tài),用健康的心理澆灌人生,這樣你會收獲人生的智慧之果。作為一中的學子,我們是幸運的,也是快樂的。讓我們從此刻起越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗,給心靈多一份關注,培養(yǎng)健康心理,用真情和智慧點亮璀璨人生吧!
心理健康工作講話篇八
老師們,同學們:
大家上午好!
今天, 我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ” 。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學生的 學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析,同學們請認真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。學生的主要任務是學習,心理健康的學生首先是能夠學習的,能在學習中獲得智慧和能力,并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。
下面是與學習有關的心理健康的標準:
1、是能自我滿足。這里所說的滿足感,實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生,對自己的要求過高,一心想成為全班第一、第二,結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為,認為反正自己不行,對自己喪失了信心,甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感,從而不斷增強自信心。
2、是能排除學習中各種憂慮。例如:有些學生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責備,甚至出現焦慮。結果焦慮過度,甚至害怕回學校,對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱,但會采取積極的方法,會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系: 心理健康的學生既有好朋友,又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系,與老師形成良好的師生關系,與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)現有些同學喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這些都是人際關系不健康的表現,不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識: 心理健康的學生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點,并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學生,一次考試考砸了或做了錯事之后,總是極力地找各種借口為自己開脫,或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點,總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力: 人是生活在現實環(huán)境中的,社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實,正視現實,能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行為問題。例如:有些學生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最后,在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。
心理健康工作講話篇九
老師們,同學們:
大家早上好!
現代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾?,F代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說,有一定的情緒波動是正常的,但是如果表現過于強烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學習和生活。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實,當一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質:
一、有遠大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度,因而不計較個人得失,名利大小,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲雹自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
三、能正視現實,勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往,能保持和諧的人際關系。心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協力,合作共事。
五、情緒穩(wěn)定,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如,剛剛結束的期中考試,有的同學喜悅,有的同學懊悔,有的同學通過這次考試樹立了信心,有的同學卻喪失了勇氣。誠然,分數對正在苦學的高中生來講的確很重要,但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學習情況,但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦,都會感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的機會。當然,取得一點成績,也不要沾沾自喜,滿足現狀,只有繼續(xù)努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學習中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
國外有句格言:“我是我心靈的主宰?!弊詈笞T竿瑢W們掌握好自我情緒之舵,乘風破浪,在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理健康工作講話篇十
在中國文學史上,唐代有兩個著名作家,一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達,人生態(tài)度樂觀,雖被貶官,卻能將陋室布置的“苔痕上階綠,草色入簾青”,追求高雅的生活情趣,與“鴻儒”交談,與“素琴”、“金經”為伴,心理保持健康,壽命達70多歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢,氣血郁滯,終致英年早逝,僅僅活了46歲,連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理,是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見,積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關系的。
今天,我們談一談關于心理健康的知識。
1,有正常的心理活動,智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現,言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2,人際關系和諧,尊敬師長,信任同學,能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3,能正視現實,適應社會環(huán)境和自然環(huán)境,根據環(huán)境和形勢要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。
4,有樂觀、積極、進取的精神。對現狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。
5,能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤,對強弱不同的刺激能做到適度的反應,有忍受挫折、從失敗中學習和總結經驗教訓的能力。
6,有自知之明,知道自己的優(yōu)點的缺點,不患得患失。能揚長避短,有切合實際的志向水平;能正確認識自己的價值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責,有安全感。
7,有從事各種活動的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務。
8,在有利于社會或集體的前提下,能保持自己個性的獨立性,保持認識、情感、意志行為的協調和統(tǒng)一。能獨立地作出決定,并對決定負責任,而不受別人的任意控制和支配。
“那些企圖自殺的高中學生;害怕筆尖的中學生;不敢看人的初三學生;害怕死亡的高中生;被拘留的高一男學生;自殺未遂的中專生;能力不足的大學高材生;不會與人交往,無法工作的大學畢業(yè)生”……這樣的消息并非偶然也讓我們頗為擔憂。那么,目前,我國中學生心理健康現狀如何呢?有關專家進行了調查研究表明,有心理和行為問題的初中生約為15%,應該說大多數中學生的心理是健康的,有些只是偶爾存在心理問題,雖然我們有時候會被困擾,但在不長的時間內就消失了。真正有心理疾病的中學生是為數不多的。心理問題絕非心理疾病,雖無需大驚小怪,但也不容忽視。
1.由學業(yè)帶來的心理壓力大。
2.偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。
3.人際關系緊張??偢械絼e人對自己不友善。
4.抑郁。表現出對學業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。
5.焦慮、心里煩躁不安。
6.適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應,不習慣教師的教學方式,或者不喜歡學校的各項活動。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。
著名作家柯云路對自我重建心理素質、走向成功強調了四點:
對人生――自信積極、微笑樂觀;
對困難和壓力――滿不在乎、輕松自在;
對他人――不卑不亢、寬仁博愛;
對學習和工作――傾盡全力、淡定從容;
1、自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高,避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭,避免過度緊張
5、積極參加集體活動,擴大社會交往
6、加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”
總之,希望大家除了關心身體是否不舒服的時候,也會主動關心自己的心理健康,一旦有不良情緒或者難以解決的問題,及時向我們的陽光小屋信箱求助吧!
心理健康工作講話篇十一
老師們、同學們:
大家早上好!
今天我在國旗下講話的主題是:《陽光心理,健康人生》。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
首先,要正確認識自己,正確認識困難。每個兒童都是上帝創(chuàng)造的一件禮物,我們應該正確認識自己。發(fā)現自己的長處,揚長避短。同時,我們的生活不是一帆風順的,有時會遇到挫折,有時會遇到困難。面對困難我們應該如何面對呢?我們因該自信,不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。
其次,我們現在是一名學生。對學習上應該持有一種積極地心理。在學習與玩之間找到平衡點。遠離陋習,養(yǎng)成良好的學習習慣。遇到困難不要退縮,不要逃避難題,找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯,八次競選敗落,兩次經商失敗,還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對挫折,因為永不言棄,他成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。我們應該以之為榜樣,保持積極的心理。
再次,面對集體,我們應該以真摯的愛心關心同學,營造和諧的集體心理。和諧的同學關系來自于對別人的愛心;來自同學之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學分享。這樣你會得到意想不到的快樂。贈人玫瑰,手有余香。多尊重別人;多體諒別人;多聽取老師、父母的意見;經常真誠的對人微笑。傳遞快樂!享受備課!做一個性格開朗,熱愛生活、積極向上的人。
老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,打開心靈的窗戶,讓健康幸福的陽光照射進來。做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.。
我的講話結束,謝謝大家!
心理健康工作講話篇十二
老師們,同學們:
大家早上好!今天講話的主題是《關注學生心理健康》。同學們,你們是民族的希望,祖國的未來。你們的心理是否健康,關系到你們的成長,關系到我們民族素質的提高,關系到我們國家的未來與興衰。
據調查了解,在我們的同學中有部分同學缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利已主義嚴重,且由于你們處于生長期,心理、生理都不成熟,學習、生活諸多煩惱積壓在心內,也會產生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等心理問題。在實施素質教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應未來社會的生存發(fā)展,怎能成為合格的接班人,因此希望同學們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理。
我們經常聽見有同學抱怨,學習成績不好,壓力大,悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實際上,人生的道路總是要經歷無數風雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏,就會發(fā)現人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,俗話說:“不經風雨,何以見彩虹”。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康,孔子曰:“仁者壽”就說明了人的道德品質與健康的關系。古人還說:“有德則樂,樂則能久”,也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài),有快樂的心態(tài),才可能健康長壽?,F代醫(yī)學、心理學也證明了:經常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護人,援救人,人們就會投桃報李,給以熱情地回報。這種良性的反饋,必然使人產生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂。
在生活中,有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒,把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力,這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄。因此,我們每個同學都必須認真對待學習,努力培養(yǎng)學習興趣。養(yǎng)成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識,提高素質,懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價值。
最后,祝每個同學都有一個良好的心理狀態(tài),快快樂樂地學習,輕輕松松地生活,成為社會的棟梁之材。
心理健康工作講話篇十三
親愛的老師們、同學們:
大家早上好!今天講話的主題是:關注心理健康,積極快樂生活?,F代社會,競爭激烈,生活節(jié)奏是一天天加快。老師們工作壓力很大,而對我們同學們而言,學習負擔也在變重,所以在我們的周圍就經??吹揭恍┎缓椭C的現象,有的人無端發(fā)火,因為一點小事就和別人爭吵甚至大打出手;有的人意志消沉,整天無所事事,迷戀網吧,厭學逃學;有的人自卑,心理脆弱,覺得自己處處比不上別人;也有的人目空一切,為我獨尊,對別人善意的勸告和批判拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理健康,小而言之,影響著一場考試的得失、影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,甚至是學校的和諧、社會的安定。
中學階段是人生發(fā)展的關鍵階段,為了普及心理健康知識,幫助同學們正確地認識自我,同時給自己的心靈解壓,享受青春帶給我們的美好,我校將進行為期一個月的心理健康宣傳月活動。通過活動幫助同學們認識自己、悅納自己,提高對學習生活的適應能力,養(yǎng)成良好的生活習慣和正確的學習態(tài)度,培養(yǎng)大家開朗、向上、樂觀、合群、自信、自立、開拓、創(chuàng)新的健康人格,同時讓老師們能夠意識到關注自己的心靈的重要性,幫助克服職業(yè)倦怠等在職業(yè)中遇到的難題。讓大家正確認識自己,看到自己的優(yōu)點,在自信中發(fā)展個性特長,更能夠發(fā)現他人的長處和閃光點,相互學習,共同成長,營造出自信、積極樂觀的校園氣氛。
本次心理健康宣傳周的活動主要包括心理知識kt板展示、心理主題班會課、心理征文比賽、中考考前現場心理咨詢活動以及黑板報設計大賽等。形式及內容豐富多彩,歡迎大家踴躍參加。
在心理健康宣傳月來臨之際,我們向全體師生倡議:
1、給心靈多一份關注——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動。讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼,為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。
2、給生命多一份關愛——愛在左,情在右,行走在生命的兩旁,隨時播種,隨時開花,菁菁校園,青蔥歲月,我們相伴而行,暢訴衷腸,分擔痛苦,分享幸福,用我們彼此的愛心澆灌生命之花,彌散花的芬芳,綻放青春的亮麗。
3、給自己多一些勇氣——勇敢的面對自己,面對他人,敞開心扉,讓專業(yè)的心理輔導老師開導你撥云見日,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛的生活。
在成長的過程中,我們都會經歷黯然的惆悵,壓抑的委屈,落空的期許,無人傾訴的孤寂,以及留不住的美好,生命中有太多不能承受不能逃避的煩惱,我們既然無法逃避,那就快樂的去面對他吧。讓我們敞開心靈,注入生命的活力;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心純若水晶,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!
心理健康工作講話篇十四
今天我校舉辦第六屆心理健康節(jié)暨校園藝術節(jié)開幕式。這是我校本學期的一項重大活動,是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現代化小學后的第一屆心理健康節(jié),因此,本屆心理健康節(jié)具有特別重要的意義,全校1370多名同學將在老師的組織下、度過為期半個月豐富多采的校園生活。
心理健康節(jié)暨校園藝術節(jié),年年搞,今年我們一方面發(fā)揚以往一些好的做法,另一方面積極探索,力求搞出特色,力求使心理健康節(jié)成為同學們最喜歡過的校園生活。所以本屆心理健康節(jié)安排三個大的活動:
一個是半日開課活動。
21日(星期四)上午,學校將有10位老師上研討課,探索學科如何滲透心理健康教育,如何更好地為同學們學習成績的提高服務。同時學校外請南京的特級教師、學科帶頭人來校上課、聽課、作報告。屆時我市有七所學校的部分老師以及我校部分家長將來校聽課,觀摩同學們的課堂表現。
另一個是半日心育活動。
25日下午,學校將安排半天的校園吉尼斯比賽、書法漫畫現場表演賽、環(huán)保作品義賣等活動,讓同學們盡情享受緊張學習之余帶來的快樂。
還有一個是慶六一文藝匯演。
時間在28日左右,學校將安排一臺專題文藝節(jié)目,充分展示同學們的藝術才華,希望同學們積極準備,提高節(jié)目質量。屆時學校還將表彰一批“十佳風采少年”、“校級四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”。上級領導將來到同學們中間,與同學們一起歡度六一兒童節(jié),并作重要講話。
我們力求把本屆心理健康節(jié)搞得有聲有色,讓同學們喜歡,讓同學們開心,讓同學們受益。希望同學們人人參與各個活動;同時希望負責相關活動項目的老師,精心組織,提高活動效果。
最后祝本屆心理健康節(jié)暨校園藝術節(jié)取得圓滿成功!
心理健康工作講話篇十五
老師們、同學們:
大家上午好!
今天,我國旗下講話的主題是“重視心理健康,走好人生之路”。
同學們,我問你們一個問題:“什么是健康?”你們中的大部分人會說:“健康就是沒有病唄?!?其實,健康的概念還包括心理健康。 身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。
積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格是心理健康的標志,這些標志共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質。
而現在,有些人對心理健康還不太了解,認為一個人去看心理咨詢師,便說這個人“心理變態(tài)”。其實,這樣說的人,恰恰說明他對心理健康不了解。我們身體會感冒、咳嗽、發(fā)燒,要去醫(yī)院看醫(yī)生。同樣,我們心里也會“感冒、咳嗽、發(fā)燒”,比如心理有煩惱、有委屈、認為自己遇到解決不了的問題,也要去心理咨詢室找心理輔導老師。在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理咨詢師,這足以說明美國人是很重視心理健康的。其實,在國內,有很多領域早已重視心理健康了。比如,大家知道的我國有名的航天員楊利偉、劉洋、費俊龍、聶海勝他們的團隊都有專門的心理輔導老師;還有,我國的國家級運動員團隊也有專門的心理輔導老師。在四川的兩次大地震中,國家都會安排心理咨詢師去給震后人員心理疏導,而我有位同學曾是汶川地震的心理救援志愿者。
同學們,我們翰林小學非常重視全體翰林人的心理健康,每學期均把心理健康工作納入學校工作計劃并執(zhí)行,為了讓全校師生的心理更健康,還專門設置了心語小屋,也就是心理咨詢室,而我就是咱們全體翰林人的知心姐姐——劉老師。我的具體聯系方式詳見學校網站。
同學們,我們只有重視心理健康,才能走好人生之路,我在心語小屋靜候你們的到來!
心理健康工作講話篇一
4月5日,西昌市教科知局召開學校安全與心理健康教育工作會,局機關相關股室、全市高中、高完中、初中、九年一貫制學校負責人共計60余人參會,市教科知局班子在家成員出席會議。
會議指出,中學生本期面臨中、高考,心理壓力大,各校要高度重視安全管理和針對學生的心理健康教育,將《心理健康教育》和《生命安全教育》課程納入常規(guī)教學計劃,做到計劃、課時、教材、教師、作業(yè)、評價“六落實”;要將心理健康教育貫穿于學生學習成長的各環(huán)節(jié),近期要約請專業(yè)的心理醫(yī)生或教師對學生進行心理健康輔導,并收集好檔案資料備查。
除抓好防震減災、護林防火、防溺水知識宣傳和避險演練外,一定要加強安全隱患排查工作,從消防、食品采購及食堂管理、校車使用、教學活動組織、學生宿舍管理等方面排查安全隱患,嚴禁學生攜帶易燃易爆物、管制刀具、仿真槍、煙酒等違禁物品。各校要制定切實可行的安全工作責任制度,嚴格執(zhí)行“一崗雙責”、“黨政同責”,黨政一把手、副職、中層、一般教師都要明確界定安全工作責任,并有章可查。
會議要求,各校要及時在廣大教職工中傳達本次會議精神;要落實人員、明確責任,及時開展校園安全和學生心理健康教育的自查、整改工作;要將貫徹本次會議精神的文字、圖片資料及時報送到市教科知局安全科。
心理健康工作講話篇二
各位老師、同學:
早上好!
我今天講話題目是《認識自我,改變自我,超越自我》。
同學們當你在失敗和挫折中,自己看不上自己,自己和自己賭氣,摔東西、罵人、捶打腦袋、無休止地長吁短嘆時,你有沒有想過,這并沒有解脫你的失敗,減輕挫折。你有沒有想過,是誰在阻撓你取得成功呢?這個人正是你自己。
你可能知道“白天鵝”的故事。當一只天鵝掠過長空,那潔白的羽毛,端莊的體態(tài)使人們贊嘆不已??墒?,在丹麥童話作家安徒生的筆下,這只美麗的天鵝,原先卻是一只“丑小鴨”。當它剛剛破殼而出的時候,生得很瘦小,那些自以為是的鴨子根本瞧不起它。它默默地、日復一日地堅持訓練自己,最后終于在一個早晨振翼飛向藍天。
美國參議員艾摩·湯姆斯16歲時,長得很高,但很瘦弱,別的小男孩都喊他“瘦竹竿”,他每一天、每一小時都在為自己那高瘦虛弱的身材發(fā)愁。后來的一次演講比賽,使他發(fā)生了大的轉機。在母親的鼓勵下,他花了很多功夫進行演講準備,他把講稿全部背出來,然后對著牛羊和樹木練了不下100遍,終于得了第一名。聽眾向他歡呼,譏笑他的那些男孩羨慕不已。從此他的信心增加了萬千倍,逐步走向成功的大門。
從古至今功名顯赫的名人激起多少人的羨慕,欽佩,當這些人站在人們面前時,使人感到渾身上下都有一種人格魅力,可他們并非都是豐功偉績的幸運兒。翻開他們每個人的經歷,幾乎都有過“丑小鴨”的坎坷經歷。他們善于把自己的缺陷當作人格完善大廈的鋪墊,從而鑄就了不屈奮斗的個性。
現代的小學生很多都具有爭強好勝、個性十足,卻又經不起任何挫折、脆弱的“蛋殼心理”。因此,一旦遇到挫折的環(huán)境,或受到批評,往往會采取過激的行為,或攻擊,或自責、或冷漠退讓、或放棄追求,甚至出現輕生行為。因此,接受挫折教育,提高耐挫能力,對同學們來說具有特別重要的意義,老師針對以上情況給大家提幾條建議:
1.意識到挫折的存在性。同學們應意識到挫折是客觀存在的,人生并非處處美好、舒適,從而在心理上做好準備。如讀書、社會生活、與人交往等活動中可能出現挫折。
2.意識到挫折的兩重性。挫折的結果一般帶有兩種意義:一方面可能使人產生心理的痛苦,行為失措;另一方面它又可給人以教益與磨練。同學們應該看到挫折的兩重性,不應只見其消極面,而應以樂觀的態(tài)度對待生活中的挫折。
3.培養(yǎng)積極樂觀的人生觀。挫折可成為弱者巨大的精神壓力,也可成為強者勇往直前的動力。要意識到堅強的性格需要個人有意識的磨練,決不是一朝一夕就可以達到的。歌德曾說過:倘不是就眼淚吃過面包的人是不懂人生之味的。所以,要樹立堅定的目標,培養(yǎng)樂觀精神,這樣一來就能從逆境中奮起。
4、尋求心理咨詢。同學們可以向老師、同學訴說你的心事。通過個別交談,排除心理障礙,達到擺脫矛盾,穩(wěn)定情緒的理想效果。
至此,我們可以悟出這樣一個哲理:“認識自我”是人類智慧的表現,“改變自我”是成功人生的敲門磚,只要敢于突破自己那顆脆弱的心,拿出行動,你就能超越自我?!俺笮▲啞本蜁兂墒澜缟献蠲利?、最有活力、最有價值的人。
心理健康工作講話篇三
老師們,同學們:
今天,我在國旗下講話的題目是“復習階段的心理健康”。
那么,什么是復習呢?“復習”從字面上可以理解為“再一次學習”?!皬土暋钡囊饬x是什么呢?通過復習可以使我們加深認識和理解那些遺忘,生疏的概念或知識點。復習是承上啟下的過程。古語講“溫故而知新”,就是通過復習對原知識可以更準確地掌握,也可以為新知識的理解做好準備。
在復習階段我們一定要保持健康的心理。
首先,要做到情緒樂觀穩(wěn)定。我們有些同學包括我自己,面對大量的復習內容,有時就會產生急躁,畏難的心理。這樣的精神狀態(tài),對知識的復習就不全面,不深刻。所以,我們就要學會控制自己的情緒,愉悅樂觀的對待復習,做到沉著鎮(zhèn)定,心情坦然,有計劃地進行安排。這樣,一個個難題也就回有條不紊地迎刃而解了。要記住,樂觀積極的心態(tài)是成功的一個堅強后盾。
其次,我們在復習時要做到行動自覺。對復習的目的明確了,就會產生自覺積極的行動。不是老師,家長逼我們復習,不是專為了考試而復習,而是發(fā)自內心的一個繼續(xù)學習的行為。只要我們有了自覺性,就會合理安排時間,就會不怕困難,就會主動查漏補缺。因為不是“要我學”,而是“我要學”。
最后,要對自己的學習情況有一個正確的認識。不能認為“我平時學習不錯,還用什么復習”,也不能覺得“我本來學習就不怎么好,再復習也無用”。前者驕傲自滿,對復習無所謂,后者自卑感強,對復習無興趣,這兩種想法和做法都是不對的。我們既要看到自己的長處,也要看到自己的.不足。要仔細分析我哪門課學得好一些,哪個單元學得好一些;哪些概念我還掌握地不牢固,哪些知識我還記憶地不深刻。只要這樣實事求是地一一對照,才會制定出切實可行的復習計劃,采取行之有效的復習方法。這樣復習的目的也就達到了。
同學們,讓我們在復習階段調整好自己的心理,好好復習,以享受成功后的歡樂。
我的講演完了,謝謝大家。
心理健康工作講話篇四
“你夜里睡覺時,是否總想著明天的功課?”“你是否聽到‘要考試’心里就緊張?”“你和大家在一起時,是否也覺得自己是孤單的一個人?”可能很多人都不會去在意這些小事,也沒想過這些細節(jié)的產生原因,但是正是這些細節(jié),左右著我們的生活。更準確地來講,這些都是心理健康問題。
良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。一個人,在良好健康的心理狀態(tài)下,能夠充分發(fā)揮潛力,創(chuàng)造性地學習和工作。但是,由于我們正處于身心發(fā)展的劇變時期,生理和心理的發(fā)育、社會閱歷的擴展以及思維方式的變化,都導致了我們在學習、生活等眾多方面,或多或少總會遇到各種各樣的心理困惑,或者說,問題。這些問題,說輕也輕,說重也重,但也許就是頭發(fā)絲一樣的小事兒,也能讓你飽受痛苦。
20__年有一個網絡熱詞叫“有錢就是任性”,可對于一個高中生來說,或許年輕就能任性。1月14號,17歲的小杰,因為向“女神”表白遭拒,便縱身一躍跳下三樓,這不禁遭到網友的一陣“唏噓”。“天下何處無芳草,失戀以后重新找”,為何要圍繞“一棵樹”要死要活但是作為中學生,還是應該清醒的認識到,我們的人生觀、價值觀和愛情觀都不成熟,對戀愛的認知只是停留在喜歡與否的表面感受,不能肩負起愛情的責任。在各種不良如此泛濫的今天,如何做到學習進步和心理健康的統(tǒng)一,確實應該引起大家的反思。
在當今社會,心理完完全全健康的人可能已經并不多見了。社會風氣大不如前,西方腐朽文化的滲透愈來愈深,我們難免會受到影響。但是,我們沒有理由不去調整自己的心理素質。自尊,自信,上進,堅忍是我們中國人骨子里的烙印,在如今中國需要真正的人才的背景下,一個把握不好心理健康的人終究是無法成為一個自豪的中國人的。我們中學生,更應該時刻注意著心理健康問題,學習的時候即時調整狀態(tài),生活中積極培養(yǎng)良好的心態(tài)。我們要做給全中國看,給全世界看,我們是中國青年,我們叫九零后,我們是時代的標桿!
心理健康工作講話篇五
4月10日中午,上海市徐匯中學在崇思樓4樓會議室召開了學校心理健康教育工作會議。會議圍繞特殊學生群體的心理健康教育工作展開,由學生發(fā)展中心副主任曹令先主持,校長曾憲一,校黨總支書記劉曉艷和副書記姚虹出席了會議。會議還邀請到了徐匯區(qū)教師進修學院心理教研員張建國和上海市高中德育管理專業(yè)委員會秘書長王金根蒞臨指導。
會上,兩位心理老師韓哲和謝靜分別就《徐匯中學特殊學生心理健康教育工作指南(試行稿)》的學生情緒和行為問題的識別、特殊學生心理輔導工作流程向與會領導、專家和各位班主任,年級組長及分管中層做了簡要介紹。班主任代表顧老師也分享了她的溝通案例。
在認真聽取了各位老師的發(fā)言之后,張建國老師肯定了上海市徐匯中學心理健康教育工作的成績,有創(chuàng)新意識,有制度保障,他還對上海市徐匯中學《心理健康教育工作指南(試行稿)》的再版提出了寶貴的修改意見。
最后,劉曉艷書記對上海市徐匯中學心理健康教育工作提出殷切希望。劉書記指出,對待心理亞健康的學生要多一份關懷,溝通過程中要追根溯源,但更重要的是提升針對全體學生的.心理健康教育工作水平,為處在激烈競爭的社會環(huán)境中的當下學生,營造和諧的人際交往環(huán)境,搭建展現學生個體才能的平臺,形成寬容合作的活動氛圍,注重過程性評價等等,相信在大家的共同努力下,上海市徐匯中學的心理健康教育工作會更上一層樓。
心理健康工作講話篇六
敬愛的老師們,親愛的同學們:大家早晨好!
今天我演講的題目是:《如何保持心理健康》。
現代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾病?,F代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的 心理沖突。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?青少年的心理健康應具備以下素質:
心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不妄自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協力,合作共事。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總會有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,自尊自愛,善待自己,誠懇、謙讓,團結互助,面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
謝謝大家!
心理健康工作講話篇七
聯合國世界衛(wèi)生組織曾提出過一個響亮的口號:“健康是人類的第一財富,財富的一半是心理健康?!钡拇_,心理健康與生理健康同等重要,對我們中學生而言,更是如此。
我們處于人生的特殊階段,面臨著巨大的升學壓力,承擔著劇烈的心理沖突,而健康的心理便能改善這種心理狀況。擁有了健康的心理,你便擁有了成長的雨露;擁有了健康的心理,你便擁有了生命的陽光;擁有了健康的心理,你便擁有了人生的智慧。
那什么是健康的心理呢?它是指積極的情緒,頑強的意志,清晰的認知和健康的人格等優(yōu)良的心理素質,這些品質是我們迎接未來社會所必須具備的。
首先要培養(yǎng)積極的心態(tài)。心態(tài)決定命運!沒有積極的心態(tài)就無法成就大事。你不能決定生命的長度,但你可以改變它的寬度;你不能左右天氣,但你能改變心情;你不能改變容貌,但你能展現微笑;你不能預知明天,但你能利用今天。還記得感動中國頒獎儀式上用腳趾演奏美妙旋律的無臂鋼琴師劉偉嗎?難以想象,是怎樣一種積極的心態(tài)支撐著他走向生命的樂章??!所以,擁有積極心態(tài),你會發(fā)現“柳暗花明”甚至“海闊天空”。
其次要提高道德修養(yǎng)“愛人者,人恒愛之;敬人者,人恒敬之,”這種良性反饋使人受到鼓舞。試想,當你聽到受你幫助的人真誠道謝時,是否感到滿心歡愉呢?因此提高道德修養(yǎng),對健康心理的形成大有裨益。
最后,我們還要樹立正確的名利觀。處于人生轉折期的中學生,如果一味追求名利,整天處心積慮,必然產生消極的不良情緒。在日常學習和生活中,應樹立正確的名利觀,“得之淡然,失之泰然”一方面爭先進,創(chuàng)一流,另一方面不斤斤計較功名得失。由此看來,樹立正確的名利觀也是健康心理的重要途徑。
同學們,如果你還在為學習壓力過大而抱怨,如果你還在為考試的失利而灰心,如果你還在為生活中的一點矛盾而計較,如果你還在為虛榮心的滿足而挖空心思,那么請趕快調整心態(tài),用健康的心理澆灌人生,這樣你會收獲人生的智慧之果。作為一中的學子,我們是幸運的,也是快樂的。讓我們從此刻起越過彷徨,拋掉煩惱,釋放悲傷,正視失敗,給心靈多一份關注,培養(yǎng)健康心理,用真情和智慧點亮璀璨人生吧!
心理健康工作講話篇八
老師們,同學們:
大家上午好!
今天, 我在國旗下講話的主題是“ 做個心理健康的孩子 ” 。一個人的健康包括兩個方面:一個是身體健康,一個是心理健康。今天我們主要講心理健康,那么,怎樣去判斷我們自己的心理是否健康呢?下面,我從我們小學生的 學習、人際關系、自我認識、社會適應四方面進行分析,同學們請認真聽聽,對照自己是否符合心理健康的要求。
第一個方面是學習。學生的主要任務是學習,心理健康的學生首先是能夠學習的,能在學習中獲得智慧和能力,并將學習得來的智慧和能力用于進一步的學習上面。
下面是與學習有關的心理健康的標準:
1、是能自我滿足。這里所說的滿足感,實際上就是一種學習上成就感。每個人都希望成功。有些學生,對自己的要求過高,一心想成為全班第一、第二,結果總是對自己不滿意;而有些學生卻不想有所作為,認為反正自己不行,對自己喪失了信心,甘于落后。這種過于強烈和過于落后的學生都不能算是心理健康的學生。因為大部分心理健康的學生都是能在學習中獲得自我滿足感,從而不斷增強自信心。
2、是能排除學習中各種憂慮。例如:有些學生考試不理想就會很不開心,害怕老師和父母的責備,甚至出現焦慮。結果焦慮過度,甚至害怕回學校,對學習產生逃避的心理。而心理正常的學生雖然在學習中也有煩惱,但會采取積極的方法,會擺脫這一消極情緒。
第二方面是人際關系: 心理健康的學生既有好朋友,又樂于與人交往。能與父母形成良好親子關系,與老師形成良好的師生關系,與同學形成良好的同伴關系。我們常發(fā)現有些同學喜歡獨來獨往,把自己封閉起來,這些都是人際關系不健康的表現,不能算是心理健康的學生。
第三方面是自我認識: 心理健康的學生,不但能了解自己,而且能接受自己,接納自己的不足和缺點,并努力謀求自己的最佳發(fā)展。甚至有些學生對自己無法彌補的缺陷,也能安然處之,有時還會自我安慰。而有些學生,一次考試考砸了或做了錯事之后,總是極力地找各種借口為自己開脫,或隱瞞同學和家長。還有些學生總是不承認自己某些方面的缺點,總是覺得自己是正確的,別人都在冤枉他。這些都不算心理健康的學生。
第四方面是社會適應力: 人是生活在現實環(huán)境中的,社會適應能力對個人的生活和學習有重要意義。所以心理健康的學生都能了解現實,正視現實,能在現實生活中找到自己的位置。而對生活和社會適應不良的學生就容易產生出各種心理行為問題。例如:有些學生沉迷電腦游戲,沉迷虛擬世界里,對現實的學習和生活都不感興趣。這些都不能算是心理健康的學生。
最后,在這里我希望各位同學都能做個心理健康的小學生,享受美好的人生,明白知足常樂的道理。
心理健康工作講話篇九
老師們,同學們:
大家早上好!
現代醫(yī)學告訴我們,一個人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會導致精神疾病的發(fā)生,而且會誘發(fā)多種軀體疾?,F代社會由于運轉節(jié)奏的加快和競爭局面的不斷加劇,人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說,你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題,面臨著升學的巨大壓力,因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說,有一定的情緒波動是正常的,但是如果表現過于強烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學習和生活。大量事實證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對各種社會環(huán)境有較強的適應能力。許多心理學測驗也證實,當一個人情緒好的時候,往往會精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會無精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質:
一、有遠大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態(tài)度,因而不計較個人得失,名利大小,不會因為遇到一件小事,就悲觀失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發(fā)展。
物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點、缺點、興趣、愛好,還能正確評價自己的能力與性格,并據此安排自己的生活,學習和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠,狂亡自大、目空一切,也不亡自菲雹自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
三、能正視現實,勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸,能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折,勇于面對現實,找出問題的病結和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責任;他們既有高于現實的理想,又不沉迷于虛無縹緲的幻想,思想和行動總能跟上時代的步伐,并為社會所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂于交往,能保持和諧的人際關系。心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態(tài)度待人,團結友愛、助人為樂,而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系,參與他人同心協力,合作共事。
五、情緒穩(wěn)定,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系,但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動,喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對困難提高忍耐、受挫力,堅定信念,百折不回,提高自己的心理素質,以昂揚的斗志面對生活的挑戰(zhàn)。
六、要正確對待成功與失敗。例如,剛剛結束的期中考試,有的同學喜悅,有的同學懊悔,有的同學通過這次考試樹立了信心,有的同學卻喪失了勇氣。誠然,分數對正在苦學的高中生來講的確很重要,但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學習情況,但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦,都會感到過己不如人的沮喪,但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫,誰也不能讓時光倒流,如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中,那么錯過的不僅是昨天的時光,還會是今天的機會。當然,取得一點成績,也不要沾沾自喜,滿足現狀,只有繼續(xù)努力,才會取得更大成功,總之,只有正確對待過去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學習中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
國外有句格言:“我是我心靈的主宰?!弊詈笞T竿瑢W們掌握好自我情緒之舵,乘風破浪,在學習和將來的工作中做出不平凡的業(yè)績!
心理健康工作講話篇十
在中國文學史上,唐代有兩個著名作家,一個是因《陋室銘》而著稱的劉禹錫,一個是寫有《捕蛇者說》的柳宗元。二人是好朋友,都有仕途不順而被貶官的經歷。但劉禹錫性情曠達,人生態(tài)度樂觀,雖被貶官,卻能將陋室布置的“苔痕上階綠,草色入簾青”,追求高雅的生活情趣,與“鴻儒”交談,與“素琴”、“金經”為伴,心理保持健康,壽命達70多歲。而柳宗元被貶后卻長期心情不暢,氣血郁滯,終致英年早逝,僅僅活了46歲,連他的作品集《柳河東集》也未來得及整理,是劉禹錫幫助他整理出來的。
可見,積極向上的人生態(tài)度與身體健康是有密切關系的。
今天,我們談一談關于心理健康的知識。
1,有正常的心理活動,智力正常,與同齡人有大致相同的喜怒哀樂和行為表現,言談舉止和思想活動符合社會規(guī)范。
2,人際關系和諧,尊敬師長,信任同學,能寬容和諒解有缺點和反對過自己的人。喜歡和老師、同學在一起。
3,能正視現實,適應社會環(huán)境和自然環(huán)境,根據環(huán)境和形勢要求改變自己,也能創(chuàng)造環(huán)境。
4,有樂觀、積極、進取的精神。對現狀感到滿意,對前景也覺得光明美好。
5,能冷靜、理智地去對待生活中的挫折的打擊。學會用正確方法和態(tài)度去對待錯誤,對強弱不同的刺激能做到適度的反應,有忍受挫折、從失敗中學習和總結經驗教訓的能力。
6,有自知之明,知道自己的優(yōu)點的缺點,不患得患失。能揚長避短,有切合實際的志向水平;能正確認識自己的價值,不把獲得的成績看作高于一切或毫無意義,不自卑,不過分自責,有安全感。
7,有從事各種活動的興趣、信心,能充分發(fā)揮自己的能力,能有效地完成各種任務。
8,在有利于社會或集體的前提下,能保持自己個性的獨立性,保持認識、情感、意志行為的協調和統(tǒng)一。能獨立地作出決定,并對決定負責任,而不受別人的任意控制和支配。
“那些企圖自殺的高中學生;害怕筆尖的中學生;不敢看人的初三學生;害怕死亡的高中生;被拘留的高一男學生;自殺未遂的中專生;能力不足的大學高材生;不會與人交往,無法工作的大學畢業(yè)生”……這樣的消息并非偶然也讓我們頗為擔憂。那么,目前,我國中學生心理健康現狀如何呢?有關專家進行了調查研究表明,有心理和行為問題的初中生約為15%,應該說大多數中學生的心理是健康的,有些只是偶爾存在心理問題,雖然我們有時候會被困擾,但在不長的時間內就消失了。真正有心理疾病的中學生是為數不多的。心理問題絕非心理疾病,雖無需大驚小怪,但也不容忽視。
1.由學業(yè)帶來的心理壓力大。
2.偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。
3.人際關系緊張??偢械絼e人對自己不友善。
4.抑郁。表現出對學業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。
5.焦慮、心里煩躁不安。
6.適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應,不習慣教師的教學方式,或者不喜歡學校的各項活動。
7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。
8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。
著名作家柯云路對自我重建心理素質、走向成功強調了四點:
對人生――自信積極、微笑樂觀;
對困難和壓力――滿不在乎、輕松自在;
對他人――不卑不亢、寬仁博愛;
對學習和工作――傾盡全力、淡定從容;
1、自覺學習心理知識,尋求心理健康的良藥
2、對自己不過分苛求,確立目標適中,養(yǎng)成“平常心態(tài)”
3、對他人的期望不要過高,避免失望感
4、不盲目的處處與其他同學競爭,避免過度緊張
5、積極參加集體活動,擴大社會交往
6、加強意志鍛煉,保持樂觀的“正性情緒”
總之,希望大家除了關心身體是否不舒服的時候,也會主動關心自己的心理健康,一旦有不良情緒或者難以解決的問題,及時向我們的陽光小屋信箱求助吧!
心理健康工作講話篇十一
老師們、同學們:
大家早上好!
今天我在國旗下講話的主題是:《陽光心理,健康人生》。心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
首先,要正確認識自己,正確認識困難。每個兒童都是上帝創(chuàng)造的一件禮物,我們應該正確認識自己。發(fā)現自己的長處,揚長避短。同時,我們的生活不是一帆風順的,有時會遇到挫折,有時會遇到困難。面對困難我們應該如何面對呢?我們因該自信,不要讓自卑的靈魂腐蝕了我們的身體和心靈。
其次,我們現在是一名學生。對學習上應該持有一種積極地心理。在學習與玩之間找到平衡點。遠離陋習,養(yǎng)成良好的學習習慣。遇到困難不要退縮,不要逃避難題,找出解決問題的辦法。生下來便一貧如洗的林肯,八次競選敗落,兩次經商失敗,還有一次精神崩潰過。他的一生都在面對挫折,因為永不言棄,他成為美國歷史上最偉大的總統(tǒng)之一。我們應該以之為榜樣,保持積極的心理。
再次,面對集體,我們應該以真摯的愛心關心同學,營造和諧的集體心理。和諧的同學關系來自于對別人的愛心;來自同學之間的互相尊重。把你的愛心與老師、同學分享。這樣你會得到意想不到的快樂。贈人玫瑰,手有余香。多尊重別人;多體諒別人;多聽取老師、父母的意見;經常真誠的對人微笑。傳遞快樂!享受備課!做一個性格開朗,熱愛生活、積極向上的人。
老師們、同學們,讓我們在關注身體健康的同時,一起來關注心理健康,打開心靈的窗戶,讓健康幸福的陽光照射進來。做一個全面健康的人,共同營造健康的校園、和諧的校園.。
我的講話結束,謝謝大家!
心理健康工作講話篇十二
老師們,同學們:
大家早上好!今天講話的主題是《關注學生心理健康》。同學們,你們是民族的希望,祖國的未來。你們的心理是否健康,關系到你們的成長,關系到我們民族素質的提高,關系到我們國家的未來與興衰。
據調查了解,在我們的同學中有部分同學缺乏遠大理想,缺乏自立能力,缺乏奉獻精神,利已主義嚴重,且由于你們處于生長期,心理、生理都不成熟,學習、生活諸多煩惱積壓在心內,也會產生不必要的焦慮、孤僻、自暴自棄等心理問題。在實施素質教育的今天,這樣的心理狀況,怎能適應未來社會的生存發(fā)展,怎能成為合格的接班人,因此希望同學們從以下幾方面入手培養(yǎng)健康的心理。
我們經常聽見有同學抱怨,學習成績不好,壓力大,悲嘆自己的運氣不好。于是成天悶悶不樂,精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實際上,人生的道路總是要經歷無數風雨、坎坷,這是誰都避免不了的,但是,只要你們始終堅定自己的信念,追求自己的目標,積極地去努力,去奮斗,去拼搏,就會發(fā)現人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗,俗話說:“不經風雨,何以見彩虹”。
道德修養(yǎng)影響一個人的健康,孔子曰:“仁者壽”就說明了人的道德品質與健康的關系。古人還說:“有德則樂,樂則能久”,也明確指出有高尚的道德,才可能有快樂的心態(tài),有快樂的心態(tài),才可能健康長壽?,F代醫(yī)學、心理學也證明了:經常滿腔熱忱地幫助人,扶助人,愛護人,援救人,人們就會投桃報李,給以熱情地回報。這種良性的反饋,必然使人產生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,獲得快樂。
在生活中,有些同學因家庭或自身等原因存在厭學情緒,把讀書學習視為一種痛苦、負擔、壓力,這種強烈的厭學情緒使這些同學自暴自棄。因此,我們每個同學都必須認真對待學習,努力培養(yǎng)學習興趣。養(yǎng)成良好的學習習慣,讀書學習能使人掌握知識,提高素質,懂得人生的真諦,使人熱愛生命,熱愛生活,具有積極的人生態(tài)度,樹立正確的人生觀,使人能正確地認識和對待挫折,正確地對待人生和前途,始終斗志昂揚,樂觀向上。只有這樣,生活才會變得精彩,人生才會有價值。
最后,祝每個同學都有一個良好的心理狀態(tài),快快樂樂地學習,輕輕松松地生活,成為社會的棟梁之材。
心理健康工作講話篇十三
親愛的老師們、同學們:
大家早上好!今天講話的主題是:關注心理健康,積極快樂生活?,F代社會,競爭激烈,生活節(jié)奏是一天天加快。老師們工作壓力很大,而對我們同學們而言,學習負擔也在變重,所以在我們的周圍就經??吹揭恍┎缓椭C的現象,有的人無端發(fā)火,因為一點小事就和別人爭吵甚至大打出手;有的人意志消沉,整天無所事事,迷戀網吧,厭學逃學;有的人自卑,心理脆弱,覺得自己處處比不上別人;也有的人目空一切,為我獨尊,對別人善意的勸告和批判拒不接受。所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理健康,小而言之,影響著一場考試的得失、影響著一場比賽的勝負;大而言之,影響著人的工作、學習和生活,甚至是學校的和諧、社會的安定。
中學階段是人生發(fā)展的關鍵階段,為了普及心理健康知識,幫助同學們正確地認識自我,同時給自己的心靈解壓,享受青春帶給我們的美好,我校將進行為期一個月的心理健康宣傳月活動。通過活動幫助同學們認識自己、悅納自己,提高對學習生活的適應能力,養(yǎng)成良好的生活習慣和正確的學習態(tài)度,培養(yǎng)大家開朗、向上、樂觀、合群、自信、自立、開拓、創(chuàng)新的健康人格,同時讓老師們能夠意識到關注自己的心靈的重要性,幫助克服職業(yè)倦怠等在職業(yè)中遇到的難題。讓大家正確認識自己,看到自己的優(yōu)點,在自信中發(fā)展個性特長,更能夠發(fā)現他人的長處和閃光點,相互學習,共同成長,營造出自信、積極樂觀的校園氣氛。
本次心理健康宣傳周的活動主要包括心理知識kt板展示、心理主題班會課、心理征文比賽、中考考前現場心理咨詢活動以及黑板報設計大賽等。形式及內容豐富多彩,歡迎大家踴躍參加。
在心理健康宣傳月來臨之際,我們向全體師生倡議:
1、給心靈多一份關注——在人生的旅途中,我們需要不斷審視自我、完善自我,才能擁有純凈的心靈、美好的人生。一本好書,一首好歌,一次活動。讓我們用心去挖掘心靈深處的感動與震撼,為我們指點出一種積極的人生態(tài)度。
2、給生命多一份關愛——愛在左,情在右,行走在生命的兩旁,隨時播種,隨時開花,菁菁校園,青蔥歲月,我們相伴而行,暢訴衷腸,分擔痛苦,分享幸福,用我們彼此的愛心澆灌生命之花,彌散花的芬芳,綻放青春的亮麗。
3、給自己多一些勇氣——勇敢的面對自己,面對他人,敞開心扉,讓專業(yè)的心理輔導老師開導你撥云見日,趕走心靈的陰霾,迎接燦爛的生活。
在成長的過程中,我們都會經歷黯然的惆悵,壓抑的委屈,落空的期許,無人傾訴的孤寂,以及留不住的美好,生命中有太多不能承受不能逃避的煩惱,我們既然無法逃避,那就快樂的去面對他吧。讓我們敞開心靈,注入生命的活力;讓心堅若磐石,矢志不渝;讓心純若水晶,滌去污穢;讓心烈如火焰,點燃生命!
心理健康工作講話篇十四
今天我校舉辦第六屆心理健康節(jié)暨校園藝術節(jié)開幕式。這是我校本學期的一項重大活動,是我校兩校合并、成功創(chuàng)建教育現代化小學后的第一屆心理健康節(jié),因此,本屆心理健康節(jié)具有特別重要的意義,全校1370多名同學將在老師的組織下、度過為期半個月豐富多采的校園生活。
心理健康節(jié)暨校園藝術節(jié),年年搞,今年我們一方面發(fā)揚以往一些好的做法,另一方面積極探索,力求搞出特色,力求使心理健康節(jié)成為同學們最喜歡過的校園生活。所以本屆心理健康節(jié)安排三個大的活動:
一個是半日開課活動。
21日(星期四)上午,學校將有10位老師上研討課,探索學科如何滲透心理健康教育,如何更好地為同學們學習成績的提高服務。同時學校外請南京的特級教師、學科帶頭人來校上課、聽課、作報告。屆時我市有七所學校的部分老師以及我校部分家長將來校聽課,觀摩同學們的課堂表現。
另一個是半日心育活動。
25日下午,學校將安排半天的校園吉尼斯比賽、書法漫畫現場表演賽、環(huán)保作品義賣等活動,讓同學們盡情享受緊張學習之余帶來的快樂。
還有一個是慶六一文藝匯演。
時間在28日左右,學校將安排一臺專題文藝節(jié)目,充分展示同學們的藝術才華,希望同學們積極準備,提高節(jié)目質量。屆時學校還將表彰一批“十佳風采少年”、“校級四星”和“環(huán)保小衛(wèi)士”。上級領導將來到同學們中間,與同學們一起歡度六一兒童節(jié),并作重要講話。
我們力求把本屆心理健康節(jié)搞得有聲有色,讓同學們喜歡,讓同學們開心,讓同學們受益。希望同學們人人參與各個活動;同時希望負責相關活動項目的老師,精心組織,提高活動效果。
最后祝本屆心理健康節(jié)暨校園藝術節(jié)取得圓滿成功!
心理健康工作講話篇十五
老師們、同學們:
大家上午好!
今天,我國旗下講話的主題是“重視心理健康,走好人生之路”。
同學們,我問你們一個問題:“什么是健康?”你們中的大部分人會說:“健康就是沒有病唄?!?其實,健康的概念還包括心理健康。 身體健康、心理也健康的人才是真正的健康的人。
積極的情緒、頑強的意志、清晰的認知、健康的人格是心理健康的標志,這些標志共同構成我們迎接未來社會必須具備的優(yōu)良心理素質。
而現在,有些人對心理健康還不太了解,認為一個人去看心理咨詢師,便說這個人“心理變態(tài)”。其實,這樣說的人,恰恰說明他對心理健康不了解。我們身體會感冒、咳嗽、發(fā)燒,要去醫(yī)院看醫(yī)生。同樣,我們心里也會“感冒、咳嗽、發(fā)燒”,比如心理有煩惱、有委屈、認為自己遇到解決不了的問題,也要去心理咨詢室找心理輔導老師。在美國,一個成功者身邊總有兩個人,一個是律師,一個是心理咨詢師,這足以說明美國人是很重視心理健康的。其實,在國內,有很多領域早已重視心理健康了。比如,大家知道的我國有名的航天員楊利偉、劉洋、費俊龍、聶海勝他們的團隊都有專門的心理輔導老師;還有,我國的國家級運動員團隊也有專門的心理輔導老師。在四川的兩次大地震中,國家都會安排心理咨詢師去給震后人員心理疏導,而我有位同學曾是汶川地震的心理救援志愿者。
同學們,我們翰林小學非常重視全體翰林人的心理健康,每學期均把心理健康工作納入學校工作計劃并執(zhí)行,為了讓全校師生的心理更健康,還專門設置了心語小屋,也就是心理咨詢室,而我就是咱們全體翰林人的知心姐姐——劉老師。我的具體聯系方式詳見學校網站。
同學們,我們只有重視心理健康,才能走好人生之路,我在心語小屋靜候你們的到來!