總結(jié)是一種高效的學習工具，它能夠幫助我們節(jié)省時間和精力?？紤]到所總結(jié)的內(nèi)容的要點和關(guān)鍵；以下是幾篇經(jīng)典總結(jié)范文的摘抄，以饗讀者，也希望能激發(fā)大家的寫作靈感。
第一次游泳日記篇一
我已經(jīng)在這個世界上生活了十年了，在我的記憶中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。
20xx年，三月九日那天，媽媽第一次帶我來到九山游泳館游泳，去之前，媽媽已經(jīng)幫我約好了一位教練，聽說是一位很教的很好，但又很嚴厲的教練，我既期待又緊張。
到了更衣室，媽媽幫我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，然后，有教練把我領(lǐng)進了泳池，媽媽被擋在了泳池外，因為家長不能進入觀看。我哆哆嗦嗦地走到泳池邊，鼓起勇氣跳進水里，泳池里的水冰冰涼涼的，凍得我渾身發(fā)抖，我咬著牙拍打了一會兒水，慢慢的覺得不冷了，也不緊張了，便高興地玩起水來了。
正當我玩的起勁時，教練向我游了過來，我看了看她，只見她胸前掛著口哨，嚴肅的看著我，我又開始緊張起來了。還沒等我緩過神，突然，教練往我臉上撲了一些水，水進了我的眼睛里，嚇得我驚慌失措地大叫起來：“呀!呀!水進我的眼晴里啦!”可是教練卻繼續(xù)往我臉上撲水，我一把推開了教練，哭著拼命往岸上爬，害怕極了!這個時候教練上來拉住了我，嚴厲的呵斥道：“想學游泳，首先就得適應水往頭上淋下來時不要害怕，你這么嬌氣還怎么學游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱聲，不過從那時起，我在心里暗下決心，一定要克服困難學會游泳。之后，教練教了我一些基礎(chǔ)的`動作讓我練習，我慢慢地不怕頭侵入水中了。
這就是我的第一次游泳，雖然什么都沒學會，但是卻使我變得勇敢了，我也因此愛上了游泳!
第一次游泳日記篇二
這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳?？墒?，爸爸有一點事出去了。我等啊等，他回來的時候已經(jīng)快八點了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。
我們來到游泳場，啊，人真多呀!我和爸爸買完票就開始游泳了。下了游泳池，我看見每個人都穿著五顏六色的泳裝。我沒有穿泳褲，因為走得急，沒來得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開始游泳了，因為我還不怎么會游，所以我要救生圈保護我。
我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見小a同學和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小a!”他回頭看了看，也看見了我。他問：“你能不能不用游泳圈?”他的爸爸說：“他還不會游泳，所以要救生圈?！边^了一會兒，他爸爸對他說：“你從那邊游到這邊。”小a就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕!過了一會兒，我游開了。我游了一會兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開開心心地走在回家的路上。
第一次游泳日記篇三
夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學會。
暑假一到，我就纏著爸爸給我報游泳班，爸爸滿口答應了我的請求。
一到游泳池，我首先就看見了我們同學趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓練開始了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是為了防止下水后腿腳抽筋，接下來我們排好隊像下餃子一樣一個個進入到水池中，剛一碰到?jīng)鏊?，猛的打了個激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來了就不能打退堂鼓繼續(xù)往前走，當我的整個身體都泡在水里的時候，反而不覺的冷了。
按照教練的要求，我們先練習在水里憋氣，剛開始是三秒鐘，慢慢增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習手臂和腿的協(xié)調(diào)能力，經(jīng)過兩個小時的緊張練習，我終于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感覺特別的興奮和驕傲，沒想到我第一天練習就學會了，時間到了，可我還沒有過癮，但還是戀戀不舍得離開了游泳池，希望明天趕快來到。
今天，媽媽說要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進水中。
我站在水里看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕?？墒且幌氲阶约?，不禁泄氣了。因為我還不會游泳。
正在我束手無策的時候，姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來?？墒敲鎸憬隳浅錆M希望的眼睛和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠。我一下子高興地無法形容。
我從這件事體會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。
媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞?！边€沒等老師說完話，我們就爭先恐后的來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊，慢慢來?！贝蛲甓春?，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運動后老師讓我們下水適應一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁?！毕滤笪矣X得水并不是那么涼。
接下來老師，教我們手的動作和腳的動作。就叫我們游游看，我游得很認真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學會。
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學習了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習蹬腿?？粗渌艘粋€接著一個地下了水，輪到我了，可能是因為沒有經(jīng)驗的緣故吧!我無論如何也不敢下水?！敖憬?，下來吧!這里水很淺的，你絕對可以站在里面的!”原來是一個已經(jīng)下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點下去吧!想到這里，我做了個深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開始起雞皮疙瘩了。
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。
在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學游泳。媽媽答應了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的水真藍呀!我迫不及待地跳入水中，水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學著他示范的動作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進水中，頓時，水灌進了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習，我的進步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通過這次學習游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
暑假的一天，晴空萬里，天氣十分晴朗。下午，爸爸。媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳，我高興的跳了起來。換了泳裝，我們迫不及待的出發(fā)了。我們在車上有說有笑，一下子就忘了那太陽帶來的炎熱。
到了游泳池，我看見游泳池里人還不是很多，里面有兩個游泳池，一個是水上樂園，它是專門為小朋友設(shè)計的;另一個是大人和小孩都能去的游泳池，它分為2層，一層是1。4米的淺水區(qū);另一層是1。9米的深水區(qū)。我們把我的弟弟放在水上樂園，由媽媽看管，我和爸爸就去另一個游泳池游泳。
一到水里，爸爸就教我游泳。他先教我如何換氣，換氣就是在水里自由呼吸;然后教我怎樣游。爸爸告訴我：先要把腳保持平衡，把后半截稍微朝下，手腳不能同時劃出，要腳先劃，這樣才能動，也要懂得技巧，不要老用力，不然力氣白用了。我試了幾次，終于可以游4米來遠了!
我以后一定要再接再厲，練習到可以不停的游下去為止!
第一次游泳日記篇四
夏天好熱啊!我好想跳進游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會游泳。
今天，媽媽終于給我報了游泳班了。第一節(jié)課學憋氣，我很快就學會了。第二節(jié)課有點難了，學的是怎樣在水里浮起來，教練說要放松，我一直放松不下來，我灰心了，就不想再學了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵下，我還是來到了游泳池，我把身體放松下來，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來了。我很高興。下了課之后，爸爸開始教我漂浮，我很認真的學習。所以，我很快就學會了。
以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅持，我一定會游的越來越好的。
學游泳。
剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰ε?，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：“我今天真高興啊!”
學游泳。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說他還在他們江東區(qū)得過獎呢，他拍拍胸脯說保證在二個星期內(nèi)把我教會。
今天，雖然我只學會了換一口氣，但我還是很開心，因為我離學會游泳又近了一大步。
第一次游泳日記篇五
今天爸爸帶我去游泳，我特別激動，因為我這是第一次下水。
今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進了游泳館。來到泳池邊，看著藍藍的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進了水里，緊接著就開始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來，可就是站不起來。還是爸爸眼疾手快跳進水中把我給揪了上來，我的心怦怦直跳，真險那！
爸爸說：“你得先漂起來才能游?！庇谑?，我按照爸爸說的先爬在岸邊上開始練漂浮。后來爸爸讓我不扶著岸邊自己漂起來，我總是漂一漂就沉底了，原來問題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終于浮起來了。
接下來，爸爸開始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著游著，大腿抽筋了，我又開始往下沉，爸爸看見我不對勁，就趕忙把我抱起來了，他說：“我再教你一個泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游?！?BR> 爸爸說完就給我做了一個示范。這個游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著游了一會兒，我還發(fā)現(xiàn)自由泳比蛙泳快。
游泳的學問還真不少，以后我要多加練習。
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第一次游泳日記篇六
記得前一段時間，爸爸、媽媽帶我去游泳館，其實我很怕水，一見到水我都不敢下入游泳池。媽媽說：“加油?！卑职终f：“你一定會成功的。”在爸爸、媽媽的鼓勵下，我終于下到水中，這是我第一次下到游泳池中。
剛下到游泳池里，我還束手束腳地不太敢動，雖然套著游泳救生圈，但還是膽戰(zhàn)心驚。我嘗試著游了幾下，覺得很好玩。游了幾十分鐘后，就開始羨慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳，爸爸答應了，我游了游試試看，沒想到浮了起來，再加上以前爸爸在洗澡時教我的用腳打水、用手劃水，真的.游了起來。游了幾米，我的氣不夠用了，得換氣了，但爸爸教我的換氣法我不太能接受，我就自己發(fā)明了一個方法：旋轉(zhuǎn)式換氣法。我來解釋一下，也就是到了換氣的時候來一個360度的旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到180度的時候，也就是轉(zhuǎn)到水面上的時候，快速深吸一口氣，再轉(zhuǎn)到水里，繼續(xù)游泳。我用我自己的換氣法，覺得游得越來越快、越來越自由了。
這是我第一次游泳，也是我印象最深刻的一次游泳。
第一次游泳日記篇七
夏天好熱啊!我好想跳進游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會游泳。
今天，媽媽終于給我報了游泳班了。第一節(jié)課學憋氣，我很快就學會了。第二節(jié)課有點難了，學的是怎樣在水里浮起來，教練說要放松，我一直放松不下來，我灰心了，就不想再學了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵下，我還是來到了游泳池，我把身體放松下來，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來了。我很高興。下了課之后，爸爸開始教我漂浮，我很認真的學習。所以，我很快就學會了。
以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅持，我一定會游的越來越好的。
學游泳。
剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰ε?，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：我今天真高興啊!
學游泳。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說他還在他們江東區(qū)得過獎呢，他拍拍胸脯說保證在二個星期內(nèi)把我教會。
爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領(lǐng)，說是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來，然而還沒等我來得及吸口氣，我的`頭已經(jīng)又沉到了水里。原來換氣不是說說這么簡單。老爸鼓勵我說只要多練多練，就肯定會學會的。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學會抬頭吸了口氣。
今天，雖然我只學會了換一口氣，但我還是很開心，因為我離學會游泳又近了一大步。
小時候，我常常癡癡地望著窗外，大哥哥大姐姐們在小區(qū)的里的游泳池中游泳，就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是，我便懇求爸爸教我游泳，他爽快地答應了。
我們穿好泳衣，戴好游泳眼鏡和帽子，直奔游泳池。爸爸是一個游泳高手，教我游泳就是他的一次復習機會。
到了池邊，爸爸先給了我一套長言：一定要吸一口長氣，蹬腿一定要用力。
我聽得不耐煩了，心想：這么簡單，我肯定會。于是，我不管三七二十一，撲通一下，跳進了水里。慘了，我忘吸氣了，便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來。
我嘟著嘴，嚷道：不學了，不學了!
你怎么能半途而費呢?再加把力就行了!
我再次跳進了水里。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能游許多花樣動作了。這次學游泳，讓我懂得了凡事不能半途而廢。
第一次游泳日記篇八
今天，我要迎接我人身當中了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水?？粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣，我的膽子也大了?！安痪褪怯斡韭?，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去?！?我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經(jīng)不錯了。以后一定會更好！
第一次游泳日記篇九
今天下午非常熱，我和爸爸媽媽去游泳，到了游泳館，因為我，所以媽媽給我買了一個游泳圈，顏色和圖案我都很喜歡。
因為是第一次，心里有點激動。那里的人很多，我看到面前有兩個池子，分深水區(qū)和淺水區(qū)，淺水區(qū)一米深，深水區(qū)兩米深。爸爸先帶我去淺水區(qū)，我?guī)嫌斡救Φ搅怂锞透∩蟻砹?，我不會游，看著別人在水里玩得好開心?。∮谑?，我也學著別人的樣子游。
我看到爸爸在深水區(qū)游，我也想去試試，我又跳到深水區(qū)玩了一會，好開心啊。過了一會，爸爸看了一下表說該回去了，真舍不得離開，不過，我還是乖乖地回家了。
第一次游泳日記篇十
暑假來了，媽媽又給我報了暑假游泳培訓班。我非常害怕，因為前幾個暑假游泳時的教練都很兇，我擔心這次也不例外。
昨天我跟著媽媽來到游泳館，只見游泳館煥然一新：外面的墻都換成了透明的玻璃；頂上的墻都換成了藍色的波浪線，仿佛是水池里水的倒影；泳池的地磚全換成了馬賽克……這時我心想：游泳池的外貌都換了，教練應該也換了吧！
過了一會兒，教練來了。我一眼就認出了他，他可是徐云杰的爸爸呀！這下我的心情放松了許多。
我們跟著徐教練游了一會兒，他就說：“游得不錯，去練習吧！”我很開心，自己跑去練習了。游了差不多40分鐘，徐教練就到我們身邊，說：“今天你們第一天上課，讓你們多玩一會兒吧！”聽到了這樣的話，我興奮的連心都快跳出來了，徐教練太體貼人了！
這天學游泳的時間讓我覺得時間過得真快，可真有點時間如流水般的感覺呀！希望明天這個時刻快快到來，這樣就又能游泳了！啊，今年的真快樂！
第一次游泳日記篇十一
去年暑假的時候，我是第一次游泳，那真是一場驚心動魄的游泳，令我難忘。
極其爽快的答：“當然了，媽媽還能騙你?走吧!看著媽媽拿著早已準備好的游泳衣，我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。
坐到車上，我終于忍不住問：“媽媽，為什么以前我請求您帶我來游泳，您都不答應，而這次卻主動帶我來呢?媽媽聽了，并沒有回答我的問題，而是笑瞇瞇的對我說：“到了游泳館你就知道了。
聽了媽媽的話，我心想媽媽還給我留點懸念，這到底是什么原因呢?終于到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鉆了出來，嘴里還不停的嘟囔：“啊!這水真涼啊!真涼!
不一會，我又大聲問媽媽“老媽你也真是的，怎么就不早點告訴我水這么呢!可老媽卻無奈地聳了聳肩，說：“我正要告訴你，你已經(jīng)下水了。
我適應了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且?guī)е斡救€能自由自在的游動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂!這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳!
第一次游泳日記篇十二
星期天，我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。
到了游泳池，我看見白花花的水就有點害怕，因為這是我，阿姨說：別害怕，下來吧，水里舒服著呢。
我聽了阿姨的話小心奕奕的下了水，這一下水我才知道它沒有我想像的那么可怕。
接下來，阿姨開始教我們游泳，首先，先教最簡單的用腳打水的方式，阿姨說：這個是要用腳上下使勁的打水。聽完后，我迅速的開始行動，果然，我一點一點的向前游去，我心想：“如果再努力一點就可以越游越快?！毕胪晡矣盅杆俚男袆悠饋?，果然越游越快。而且阿姨還表揚我說：“你真棒”
夜晚來臨時，我們只好依依不舍的離開游泳池。
回到家里，我跟奶奶說奶奶這次游泳讓我懂得一個道理：“只要努力去學，用心去學，就一定可能成功?！?BR> 第一次游泳日記篇十三
星期五下午，盼望已久的課終于來到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。
進入館內(nèi)，看到藍幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地換好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水里活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑著點頭，讓我們五個會游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學隨她一起學基本動作。
我們很快就游完了老師布置的“作業(yè)”，可以自由活動啦。我們在泳池里蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。
奧體游泳館，我們下周五再見哦！
第一次游泳日記篇十四
“撲通！”“撲通！”一聲聲下水聲回蕩在我的腦海里。每個人都有第一次，第一次呼吸、第一次學會走路、第一次會跑、第一次學會說話，等等。這些時刻在我們的家人眼中是十分快樂、妙不可言的。而我這第一次下水游泳，卻是十分尷尬的。
“哇啊啊??！”看著深深的泳池，已經(jīng)五歲的我驚恐地大叫一聲，在我心里，我一直在想：天啊！我又沒下過水，會不會溺水?。扛鞣N疑問塞滿了我的腦袋，雖然看過泳池里這么多小朋友、大人在游泳，但我仍然害怕下水。
我十分害怕，一直尖叫著，掙扎著，要死要活都不要下水，媽媽看罷，不再逼我下水，自己在泳池里游了起來。乍看之下，我才發(fā)現(xiàn)，原來淺水區(qū)的水并沒有我想的那么深，于是我的好奇心戰(zhàn)勝了恐懼，叫住了爸爸和媽媽，慢慢的移動著腳步，向泳池走去。
我試著將腳先放進水里，感覺到水冰涼涼的，很舒服，于是大膽嘗試，“撲通”一聲跳進了水里?！翱瓤瓤?！”我嗆了好幾口水，本以為自己死定了，要沉到池底去了，卻沒想到，水的浮力把我又推到了水面上。
“怎樣，好玩吧？”媽媽樂的臉上笑開了花，爸爸抓著我的兩個小手，拉著我慢慢的游，好幾次我都轉(zhuǎn)了個身，落到水里，引得所有人都嘻嘻地笑起來，我的臉紅通通的，寫的滿是不服氣。就這樣，失敗一次又一次后，我終于學會了“水上漂”。在接下來幾天里，媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了，我的膽子也越來越大了。有一天，爸爸教我“蛙泳”，看完爸爸的'示范后，我躍躍欲試，不管嗆了多少口水，都努力把動作做到位。三天后，我竟然學會蛙泳了！我十分高興?？磥砼€是有結(jié)果的。
每個人都有第一次，只有嘗試了第一次，才會有第二次，第三次，才會有成功與失敗，在我心里，第一次永遠都是最美好的，又是最勇氣十足的一刻。
第一次游泳日記篇十五
記得我是我在小學一年級的時候。那年夏天，哥哥帶著我去游泳。
到了游泳池里，我看見那些大哥哥，大姐姐在水里，自由自在地游著，真是太美了。我迫不及待地要下去，剛走到池邊，突然我又停下腳步，心里有點害怕，不敢下去。心想，我不會游泳，下去淹著了怎么辦。這時，哥哥一把把我拉到水里，嚇得我大哭了起來。旁邊的小朋友都看著我笑，我仔細一看，水也沒有那么深，慢慢地我就放大膽子，在水里玩了起來。在水里面玩的感覺，真是太美了。
第一次游泳日記篇一
我已經(jīng)在這個世界上生活了十年了，在我的記憶中，印象最深刻的就是我第一次游泳的事情。
20xx年，三月九日那天，媽媽第一次帶我來到九山游泳館游泳，去之前，媽媽已經(jīng)幫我約好了一位教練，聽說是一位很教的很好，但又很嚴厲的教練，我既期待又緊張。
到了更衣室，媽媽幫我穿上了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，然后，有教練把我領(lǐng)進了泳池，媽媽被擋在了泳池外，因為家長不能進入觀看。我哆哆嗦嗦地走到泳池邊，鼓起勇氣跳進水里，泳池里的水冰冰涼涼的，凍得我渾身發(fā)抖，我咬著牙拍打了一會兒水，慢慢的覺得不冷了，也不緊張了，便高興地玩起水來了。
正當我玩的起勁時，教練向我游了過來，我看了看她，只見她胸前掛著口哨，嚴肅的看著我，我又開始緊張起來了。還沒等我緩過神，突然，教練往我臉上撲了一些水，水進了我的眼睛里，嚇得我驚慌失措地大叫起來：“呀!呀!水進我的眼晴里啦!”可是教練卻繼續(xù)往我臉上撲水，我一把推開了教練，哭著拼命往岸上爬，害怕極了!這個時候教練上來拉住了我，嚴厲的呵斥道：“想學游泳，首先就得適應水往頭上淋下來時不要害怕，你這么嬌氣還怎么學游泳啊!”我愣在那里半天都不敢吱聲，不過從那時起，我在心里暗下決心，一定要克服困難學會游泳。之后，教練教了我一些基礎(chǔ)的`動作讓我練習，我慢慢地不怕頭侵入水中了。
這就是我的第一次游泳，雖然什么都沒學會，但是卻使我變得勇敢了，我也因此愛上了游泳!
第一次游泳日記篇二
這周周末，我和爸爸約好了一起去游泳?？墒?，爸爸有一點事出去了。我等啊等，他回來的時候已經(jīng)快八點了。我趕忙叫爸爸去游泳，爸爸同意了。
我們來到游泳場，啊，人真多呀!我和爸爸買完票就開始游泳了。下了游泳池，我看見每個人都穿著五顏六色的泳裝。我沒有穿泳褲，因為走得急，沒來得及找出泳褲，我就用普通短褲代替，所以管理員叫我下次要穿泳褲。開始游泳了，因為我還不怎么會游，所以我要救生圈保護我。
我游啊游，和爸爸游到1.5米深的水池那兒。我看見小a同學和他的爸爸在一起游泳，就大喊了一聲：“小a!”他回頭看了看，也看見了我。他問：“你能不能不用游泳圈?”他的爸爸說：“他還不會游泳，所以要救生圈?！边^了一會兒，他爸爸對他說：“你從那邊游到這邊。”小a就“撲通”一聲，跳下了水池。一轉(zhuǎn)眼功夫，就游到他爸爸那兒。真是讓人羨慕!過了一會兒，我游開了。我游了一會兒，爸爸叫我回家了。我就和爸爸開開心心地走在回家的路上。
第一次游泳日記篇三
夏天的太陽就像個頑皮的孩子一樣，早早地起了床，把陽光盡情地撒向大地。
今天是我第一天上游泳課，我和媽媽早早地來到兒童游泳池，看到那里人山人海，已經(jīng)排起了像長蛇般的隊伍，我趕緊換上游泳褲，加入到隊伍中去。我第一次游泳，進了大門，我茫然不知所措，看到很多人正排隊做伸胳膊，踢腿的動作，我也跟著做了起來。該下水了!我的心里好像裝了個小兔子一樣“咚咚”直跳，不知道該怎么辦?教練先教我們潛水，我按照教練的要求嘗試了一下，剛把頭埋進水里，就被嗆著了，喝了一口水，真難受，正想打退堂鼓，教練說：“要想學會游泳，就不要怕喝水，帶著游泳圈是永遠都學不會游泳的?！蔽蚁肫饗寢屧f過“失敗是成功之母”這句話，又埋下頭開始潛水。1秒，2秒........5秒，這次我能堅持5秒，我真高興，教練也表揚了我。教練還教了胳膊和腿的協(xié)調(diào)動作，讓我們練。
我第一次雖然不能像小青蛙那樣在水里自由自在地游來游去，但我相信我一定能學會。
暑假一到，我就纏著爸爸給我報游泳班，爸爸滿口答應了我的請求。
一到游泳池，我首先就看見了我們同學趙恩澤和屈芝賢，我們顯得都特別的興奮。訓練開始了，首先教練先讓我們做熱身，踢踢腿，伸伸胳膊，扭扭脖子，這樣做的目的是為了防止下水后腿腳抽筋，接下來我們排好隊像下餃子一樣一個個進入到水池中，剛一碰到?jīng)鏊?，猛的打了個激靈，我的雞皮疙瘩就起了一層，但是趕快定了神，閉上眼睛想：既然來了就不能打退堂鼓繼續(xù)往前走，當我的整個身體都泡在水里的時候，反而不覺的冷了。
按照教練的要求，我們先練習在水里憋氣，剛開始是三秒鐘，慢慢增加到五秒鐘，十秒鐘。下一步再練習手臂和腿的協(xié)調(diào)能力，經(jīng)過兩個小時的緊張練習，我終于可以像小青蛙似地游跑了，我心里感覺特別的興奮和驕傲，沒想到我第一天練習就學會了，時間到了，可我還沒有過癮，但還是戀戀不舍得離開了游泳池，希望明天趕快來到。
今天，媽媽說要帶著我和姐姐去游泳的，所以我起的特別早。
一路上，我高興得不得了。
到了游泳館，我迫不及待的換上游泳衣，結(jié)果卻穿反了。換完衣服后，來到游泳池邊，我‘撲通’一聲跳進水中。
我站在水里看見叔叔、阿姨們用各種各樣的姿勢歡快地暢游著，真是既佩服又羨慕?？墒且幌氲阶约?，不禁泄氣了。因為我還不會游泳。
正在我束手無策的時候，姐姐游過來教我了。她先給我講了換氣的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次就喝了一大口水，我又連著做了四次，鼻子都酸了。我不覺心灰意冷起來?？墒敲鎸憬隳浅錆M希望的眼睛和不斷鼓勵我的話語，我的信心又來了。經(jīng)過反復練習，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著換四口氣了。游出了五米多遠。我一下子高興地無法形容。
我從這件事體會到了“天下無難事，只怕有心人”的道理。
媽媽帶我來到游泳池門口，老師給我們每人發(fā)一張卡片說：“這張卡片每一次來的時候要打一個洞洞?！边€沒等老師說完話，我們就爭先恐后的來到老師面前，讓老師打洞洞于是老師說：“排好隊，慢慢來?！贝蛲甓春?，我們把東西放在座位上，然后老師讓我們站在臺子上做熱身操什么伸伸胳膊，跺跺腳等動作。做完運動后老師讓我們下水適應一下，我在上面直打哆嗦，心里想：“水里一定更涼，但我還是給自己打了股勁?！毕滤笪矣X得水并不是那么涼。
接下來老師，教我們手的動作和腳的動作。就叫我們游游看，我游得很認真，所以老師讓我到中水區(qū)游。來到了中水區(qū)以后，老師找到了我腳上的毛病，我很努力的去改正。我和大家一起努力的游。老師對我們提出了表揚，大家都很高興。
只要用心什么冬西都能學會。
暑假到了，爸爸為了鍛煉我的體質(zhì)，別出心裁地為我在體育村報了游泳班。
今天是第一次上課，教練在讓我們學習了如何蹬腿劃水之后，教練便要求我們下水用手扶著墻練習蹬腿?？粗渌艘粋€接著一個地下了水，輪到我了，可能是因為沒有經(jīng)驗的緣故吧!我無論如何也不敢下水?！敖憬?，下來吧!這里水很淺的，你絕對可以站在里面的!”原來是一個已經(jīng)下水的小女孩在對我說話。我心想：比我小這么多的小女孩都下去了，你的膽子難道這么小嗎?你還在猶豫什么呢，快點下去吧!想到這里，我做了個深呼吸，放松一下，然后便小心翼翼地一步一步沿著梯子跳進了水里。呼，這水可真夠涼的，原本大汗淋漓的我已經(jīng)開始起雞皮疙瘩了。
就這樣，我在恐懼和刺骨的水中開始了我的游泳課。
在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學游泳。媽媽答應了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的水真藍呀!我迫不及待地跳入水中，水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學著他示范的動作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進水中，頓時，水灌進了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習，我的進步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通過這次學習游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
暑假的一天，晴空萬里，天氣十分晴朗。下午，爸爸。媽媽帶我和3歲的表弟豆豆去游泳，我高興的跳了起來。換了泳裝，我們迫不及待的出發(fā)了。我們在車上有說有笑，一下子就忘了那太陽帶來的炎熱。
到了游泳池，我看見游泳池里人還不是很多，里面有兩個游泳池，一個是水上樂園，它是專門為小朋友設(shè)計的;另一個是大人和小孩都能去的游泳池，它分為2層，一層是1。4米的淺水區(qū);另一層是1。9米的深水區(qū)。我們把我的弟弟放在水上樂園，由媽媽看管，我和爸爸就去另一個游泳池游泳。
一到水里，爸爸就教我游泳。他先教我如何換氣，換氣就是在水里自由呼吸;然后教我怎樣游。爸爸告訴我：先要把腳保持平衡，把后半截稍微朝下，手腳不能同時劃出，要腳先劃，這樣才能動，也要懂得技巧，不要老用力，不然力氣白用了。我試了幾次，終于可以游4米來遠了!
我以后一定要再接再厲，練習到可以不停的游下去為止!
第一次游泳日記篇四
夏天好熱啊!我好想跳進游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會游泳。
今天，媽媽終于給我報了游泳班了。第一節(jié)課學憋氣，我很快就學會了。第二節(jié)課有點難了，學的是怎樣在水里浮起來，教練說要放松，我一直放松不下來，我灰心了，就不想再學了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵下，我還是來到了游泳池，我把身體放松下來，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來了。我很高興。下了課之后，爸爸開始教我漂浮，我很認真的學習。所以，我很快就學會了。
以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅持，我一定會游的越來越好的。
學游泳。
剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰ε?，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：“我今天真高興啊!”
學游泳。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說他還在他們江東區(qū)得過獎呢，他拍拍胸脯說保證在二個星期內(nèi)把我教會。
今天，雖然我只學會了換一口氣，但我還是很開心，因為我離學會游泳又近了一大步。
第一次游泳日記篇五
今天爸爸帶我去游泳，我特別激動，因為我這是第一次下水。
今天的天氣特別好，我們興高采烈地走進了游泳館。來到泳池邊，看著藍藍的水，我不管三七二十一，“撲通”的一聲跳進了水里，緊接著就開始往下沉，我感到水特別的涼，還往我的嘴里灌了幾口，我使勁在水里用手拍打，想站起來，可就是站不起來。還是爸爸眼疾手快跳進水中把我給揪了上來，我的心怦怦直跳，真險那！
爸爸說：“你得先漂起來才能游?！庇谑?，我按照爸爸說的先爬在岸邊上開始練漂浮。后來爸爸讓我不扶著岸邊自己漂起來，我總是漂一漂就沉底了，原來問題就出在我的雙肩上，由于我很緊張，雙肩老使勁所以才沉底的。改正了毛病，我終于浮起來了。
接下來，爸爸開始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身體要成直線，胳膊要使勁劃水才能游得走。我游著游著，大腿抽筋了，我又開始往下沉，爸爸看見我不對勁，就趕忙把我抱起來了，他說：“我再教你一個泳姿——自由泳。這樣你在腿抽筋就這樣游?！?BR> 爸爸說完就給我做了一個示范。這個游泳姿勢很怪，頭左一偏、右一偏的，腳也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我試著游了一會兒，我還發(fā)現(xiàn)自由泳比蛙泳快。
游泳的學問還真不少，以后我要多加練習。
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第一次游泳日記篇六
記得前一段時間，爸爸、媽媽帶我去游泳館，其實我很怕水，一見到水我都不敢下入游泳池。媽媽說：“加油?！卑职终f：“你一定會成功的。”在爸爸、媽媽的鼓勵下，我終于下到水中，這是我第一次下到游泳池中。
剛下到游泳池里，我還束手束腳地不太敢動，雖然套著游泳救生圈，但還是膽戰(zhàn)心驚。我嘗試著游了幾下，覺得很好玩。游了幾十分鐘后，就開始羨慕不套游泳圈、自由自在地在水里游泳的人。我就去跟爸爸商量不套游泳圈游泳，爸爸答應了，我游了游試試看，沒想到浮了起來，再加上以前爸爸在洗澡時教我的用腳打水、用手劃水，真的.游了起來。游了幾米，我的氣不夠用了，得換氣了，但爸爸教我的換氣法我不太能接受，我就自己發(fā)明了一個方法：旋轉(zhuǎn)式換氣法。我來解釋一下，也就是到了換氣的時候來一個360度的旋轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)到180度的時候，也就是轉(zhuǎn)到水面上的時候，快速深吸一口氣，再轉(zhuǎn)到水里，繼續(xù)游泳。我用我自己的換氣法，覺得游得越來越快、越來越自由了。
這是我第一次游泳，也是我印象最深刻的一次游泳。
第一次游泳日記篇七
夏天好熱啊!我好想跳進游泳池里涼快涼快呀!可是，我不會游泳。
今天，媽媽終于給我報了游泳班了。第一節(jié)課學憋氣，我很快就學會了。第二節(jié)課有點難了，學的是怎樣在水里浮起來，教練說要放松，我一直放松不下來，我灰心了，就不想再學了。第二天，在爸爸、媽媽的鼓勵下，我還是來到了游泳池，我把身體放松下來，在水里我就能輕輕的飄在水面上了，果然浮起來了。我很高興。下了課之后，爸爸開始教我漂浮，我很認真的學習。所以，我很快就學會了。
以后，我就喜歡上了游泳，我每天都堅持，我一定會游的越來越好的。
學游泳。
剛開始，老師教我們做準備活動，等我們熱身后就下了水。剛下水的時候我是多么害怕呀!老師教我們溺水的時候，我感覺我聽不到外面的聲音了，也看不見老師了，我趕緊把頭伸出水面?？墒抢蠋熀苡心托模瑴睾偷亟涛覀儾灰ε?，勇敢一點。慢慢地我就覺得好多了，老師就讓我們盡量在水里多呆一會。后來，老師還教我們飄浮、滑行，還跟我們玩了游戲，我還被老師扔進水里了兩次呢!
回到了家，我還在想：我今天真高興啊!
學游泳。
今天，爸爸帶我去游泳。我老爸他可是一名游泳健將，據(jù)說他還在他們江東區(qū)得過獎呢，他拍拍胸脯說保證在二個星期內(nèi)把我教會。
爸爸今天教我的是換氣，他先教我要領(lǐng)，說是換氣就是用手把水往下壓，然后抬起頭吸口氣。我迫不及待地鉆到水里，用力把水往下壓，然后使勁把頭抬起來，然而還沒等我來得及吸口氣，我的`頭已經(jīng)又沉到了水里。原來換氣不是說說這么簡單。老爸鼓勵我說只要多練多練，就肯定會學會的。我就不停地在水里練啊練啊，也不知道一共喝了多少口水，我終于學會抬頭吸了口氣。
今天，雖然我只學會了換一口氣，但我還是很開心，因為我離學會游泳又近了一大步。
小時候，我常常癡癡地望著窗外，大哥哥大姐姐們在小區(qū)的里的游泳池中游泳，就像幾條自由自在的魚兒一樣。我也多么想像他們一樣呀!于是，我便懇求爸爸教我游泳，他爽快地答應了。
我們穿好泳衣，戴好游泳眼鏡和帽子，直奔游泳池。爸爸是一個游泳高手，教我游泳就是他的一次復習機會。
到了池邊，爸爸先給了我一套長言：一定要吸一口長氣，蹬腿一定要用力。
我聽得不耐煩了，心想：這么簡單，我肯定會。于是，我不管三七二十一，撲通一下，跳進了水里。慘了，我忘吸氣了，便掙扎著。爸爸立刻把我拉了上來。
我嘟著嘴，嚷道：不學了，不學了!
你怎么能半途而費呢?再加把力就行了!
我再次跳進了水里。
現(xiàn)在，我已經(jīng)能游許多花樣動作了。這次學游泳，讓我懂得了凡事不能半途而廢。
第一次游泳日記篇八
今天，我要迎接我人身當中了。我懷著無比激動的心情，坐著爸爸的摩托車，來到了一中游泳館。
到了游泳館，我總是擔心游不好。我跟著爸爸進了更衣室，換了泳褲，就馬上來到了泳池。哇，泳池里人山人海，有的在岸上做熱身動作，有的在池子里游泳，有的游累了，上岸來喝水。我一步一步挪到池子邊，小心翼翼的用腳點了一下水，呀，好冰啊，池子里蕩出一圈圈水紋。我對這個池子充滿了恐懼感，遲遲不敢下水?？粗职衷谒邢窕顫妬y跳的小魚一樣，我的膽子也大了?！安痪褪怯斡韭?，誰怕誰呀！”我自言自語。我壯起膽子，眨眼間跳了下去?！?我掉落水中。啊，我大喊救命，抓住爸爸，不放手了。我慢慢的放開手。腳碰到了底。我以前會憋氣，爸爸說，人只要像睡覺一樣，就能浮起來了。我大膽的嘗試了一下，果真如此，就像燕子一樣，可輕了。我想，我既然會了浮起來，我一定會游起來。我手腳亂擺，人還真的前進了。爸爸又教我來自由泳，首先，手要一前一后的擺動，腳要上下擺動。我試了一遍，真的游快了。
太開心了，今天學會了在水中浮起來，和自由泳（雖然不標準）不過今天能學會這個已經(jīng)不錯了。以后一定會更好！
第一次游泳日記篇九
今天下午非常熱，我和爸爸媽媽去游泳，到了游泳館，因為我，所以媽媽給我買了一個游泳圈，顏色和圖案我都很喜歡。
因為是第一次，心里有點激動。那里的人很多，我看到面前有兩個池子，分深水區(qū)和淺水區(qū)，淺水區(qū)一米深，深水區(qū)兩米深。爸爸先帶我去淺水區(qū)，我?guī)嫌斡救Φ搅怂锞透∩蟻砹?，我不會游，看著別人在水里玩得好開心?。∮谑?，我也學著別人的樣子游。
我看到爸爸在深水區(qū)游，我也想去試試，我又跳到深水區(qū)玩了一會，好開心啊。過了一會，爸爸看了一下表說該回去了，真舍不得離開，不過，我還是乖乖地回家了。
第一次游泳日記篇十
暑假來了，媽媽又給我報了暑假游泳培訓班。我非常害怕，因為前幾個暑假游泳時的教練都很兇，我擔心這次也不例外。
昨天我跟著媽媽來到游泳館，只見游泳館煥然一新：外面的墻都換成了透明的玻璃；頂上的墻都換成了藍色的波浪線，仿佛是水池里水的倒影；泳池的地磚全換成了馬賽克……這時我心想：游泳池的外貌都換了，教練應該也換了吧！
過了一會兒，教練來了。我一眼就認出了他，他可是徐云杰的爸爸呀！這下我的心情放松了許多。
我們跟著徐教練游了一會兒，他就說：“游得不錯，去練習吧！”我很開心，自己跑去練習了。游了差不多40分鐘，徐教練就到我們身邊，說：“今天你們第一天上課，讓你們多玩一會兒吧！”聽到了這樣的話，我興奮的連心都快跳出來了，徐教練太體貼人了！
這天學游泳的時間讓我覺得時間過得真快，可真有點時間如流水般的感覺呀！希望明天這個時刻快快到來，這樣就又能游泳了！啊，今年的真快樂！
第一次游泳日記篇十一
去年暑假的時候，我是第一次游泳，那真是一場驚心動魄的游泳，令我難忘。
極其爽快的答：“當然了，媽媽還能騙你?走吧!看著媽媽拿著早已準備好的游泳衣，我只好帶著疑惑不解的心情跟在媽媽后邊。
坐到車上，我終于忍不住問：“媽媽，為什么以前我請求您帶我來游泳，您都不答應，而這次卻主動帶我來呢?媽媽聽了，并沒有回答我的問題，而是笑瞇瞇的對我說：“到了游泳館你就知道了。
聽了媽媽的話，我心想媽媽還給我留點懸念，這到底是什么原因呢?終于到了游泳館，我換上游泳衣迫不及待的套上游泳圈，跳入水中，可又立即鉆了出來，嘴里還不停的嘟囔：“啊!這水真涼啊!真涼!
不一會，我又大聲問媽媽“老媽你也真是的，怎么就不早點告訴我水這么呢!可老媽卻無奈地聳了聳肩，說：“我正要告訴你，你已經(jīng)下水了。
我適應了水溫，嘴唇不哆嗦了，牙齒也不打顫了，而且?guī)е斡救€能自由自在的游動，沒有了對媽媽的埋怨，有的卻是在平時沒有過的更多的快樂!這就是我的第一次游泳，也是我終身難忘的第一次游泳!
第一次游泳日記篇十二
星期天，我和阿姨一起去中泰露天游泳池游泳。
到了游泳池，我看見白花花的水就有點害怕，因為這是我，阿姨說：別害怕，下來吧，水里舒服著呢。
我聽了阿姨的話小心奕奕的下了水，這一下水我才知道它沒有我想像的那么可怕。
接下來，阿姨開始教我們游泳，首先，先教最簡單的用腳打水的方式，阿姨說：這個是要用腳上下使勁的打水。聽完后，我迅速的開始行動，果然，我一點一點的向前游去，我心想：“如果再努力一點就可以越游越快?！毕胪晡矣盅杆俚男袆悠饋?，果然越游越快。而且阿姨還表揚我說：“你真棒”
夜晚來臨時，我們只好依依不舍的離開游泳池。
回到家里，我跟奶奶說奶奶這次游泳讓我懂得一個道理：“只要努力去學，用心去學，就一定可能成功?！?BR> 第一次游泳日記篇十三
星期五下午，盼望已久的課終于來到啦！我的心里既新鮮又興奮，和同學們一起乘大巴到達奧體游泳館。
進入館內(nèi)，看到藍幽幽的泳池水閃著波光，在向我們眨眼睛。迎接我們的是一位挺和氣的女教練，在她的督促下，我們快速地換好泳衣，跟著教練一起來到了泳池邊。一下水，哇，泳池里的水好冷呀，我禁不住打了一個寒顫，不過在水里活動一會兒，身體就暖和了。首先，教練讓我們憋氣，憋氣對我來說可太簡單了，我在暑假里上過兩期游泳課班呢。然后，教練問：“有誰會游泳嗎？能給大家做個示范嗎？”我大膽地舉起手：“教練，我會游！”于是，我平伏在水面上，手腳并用地劃水、蹬腿，均勻地入水吸氣、抬頭呼氣，給大家展示了一個標準的蛙泳動作。教練微笑著點頭，讓我們五個會游的孩子圍著泳池游八圈，其他同學隨她一起學基本動作。
我們很快就游完了老師布置的“作業(yè)”，可以自由活動啦。我們在泳池里蹦啊、跳啊，歡笑、嬉鬧，玩得開心極了。直到教練喊“集合”，才戀戀不舍地離開了泳池。
奧體游泳館，我們下周五再見哦！
第一次游泳日記篇十四
“撲通！”“撲通！”一聲聲下水聲回蕩在我的腦海里。每個人都有第一次，第一次呼吸、第一次學會走路、第一次會跑、第一次學會說話，等等。這些時刻在我們的家人眼中是十分快樂、妙不可言的。而我這第一次下水游泳，卻是十分尷尬的。
“哇啊啊??！”看著深深的泳池，已經(jīng)五歲的我驚恐地大叫一聲，在我心里，我一直在想：天啊！我又沒下過水，會不會溺水?。扛鞣N疑問塞滿了我的腦袋，雖然看過泳池里這么多小朋友、大人在游泳，但我仍然害怕下水。
我十分害怕，一直尖叫著，掙扎著，要死要活都不要下水，媽媽看罷，不再逼我下水，自己在泳池里游了起來。乍看之下，我才發(fā)現(xiàn)，原來淺水區(qū)的水并沒有我想的那么深，于是我的好奇心戰(zhàn)勝了恐懼，叫住了爸爸和媽媽，慢慢的移動著腳步，向泳池走去。
我試著將腳先放進水里，感覺到水冰涼涼的，很舒服，于是大膽嘗試，“撲通”一聲跳進了水里?！翱瓤瓤?！”我嗆了好幾口水，本以為自己死定了，要沉到池底去了，卻沒想到，水的浮力把我又推到了水面上。
“怎樣，好玩吧？”媽媽樂的臉上笑開了花，爸爸抓著我的兩個小手，拉著我慢慢的游，好幾次我都轉(zhuǎn)了個身，落到水里，引得所有人都嘻嘻地笑起來，我的臉紅通通的，寫的滿是不服氣。就這樣，失敗一次又一次后，我終于學會了“水上漂”。在接下來幾天里，媽媽爸爸每天都帶著我游泳。既然都成功了，我的膽子也越來越大了。有一天，爸爸教我“蛙泳”，看完爸爸的'示范后，我躍躍欲試，不管嗆了多少口水，都努力把動作做到位。三天后，我竟然學會蛙泳了！我十分高興?？磥砼€是有結(jié)果的。
每個人都有第一次，只有嘗試了第一次，才會有第二次，第三次，才會有成功與失敗，在我心里，第一次永遠都是最美好的，又是最勇氣十足的一刻。
第一次游泳日記篇十五
記得我是我在小學一年級的時候。那年夏天，哥哥帶著我去游泳。
到了游泳池里，我看見那些大哥哥，大姐姐在水里，自由自在地游著，真是太美了。我迫不及待地要下去，剛走到池邊，突然我又停下腳步，心里有點害怕，不敢下去。心想，我不會游泳，下去淹著了怎么辦。這時，哥哥一把把我拉到水里，嚇得我大哭了起來。旁邊的小朋友都看著我笑，我仔細一看，水也沒有那么深，慢慢地我就放大膽子，在水里玩了起來。在水里面玩的感覺，真是太美了。