制定方案時，我們應(yīng)該充分調(diào)研，了解市場和競爭環(huán)境。一個完整的方案應(yīng)該包括可行性分析和風(fēng)險評估。不同類型的問題可能需要采用不同的方案制定方法，需要靈活運(yùn)用各種方法和工具。
健身的活動方案篇一
“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國夢”
時間：20xx年8月8日上午8：30—10：30。
地點(diǎn)：江南體育中心。
參與活動居民25人，不限年齡、不限男女、報完即止。
一、國民體質(zhì)測試項(xiàng)目8項(xiàng)，包括肺活量測試、握力測試、反應(yīng)時測試、單腳站立測試、坐位體前屈測試、肥胖測試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請浙江省體科所專家，對有需求的活動體驗(yàn)者憑體質(zhì)監(jiān)測報告進(jìn)行“運(yùn)動、營養(yǎng)處方”咨詢。
三、江南體育中心各活動場館將免費(fèi)對外開放一天（具體方案詳見江南體育中心公告）。
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日報名，到金東方社區(qū)微信平臺。
2、社區(qū)報名。
20xx年8月4日—8月6日20：00前。
金東方社區(qū)：東方郡4幢2單元北便民服務(wù)站。
咨詢電話：
健身的活動方案篇二
20xx年12月日上午開始。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
健身的活動方案篇三
以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐黨的群眾路線為指導(dǎo)，以黃巖創(chuàng)建省級體育強(qiáng)區(qū)為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導(dǎo)全區(qū)干部群眾和社會力量，廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動黃巖創(chuàng)建省級體育強(qiáng)區(qū)的良好氛圍。
(一)創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。
(二)注重城鄉(xiāng)互動、展示與競賽和集中與分散相結(jié)合。
以“快樂體育、民生工程、和諧事業(yè)”為主題，倡導(dǎo)“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“讓運(yùn)動成為我們的生活方式”“天天健身，天天快樂”“好身體，好生活”“全民健身，你我同行”等。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位可以結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、區(qū)級各部門，各體育協(xié)會，俱樂部和有關(guān)單位，可結(jié)合自身實(shí)際，組織開展“全民健身月(周)”“全民健身節(jié)”等活動，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
(一)黃巖區(qū)第七個全民健身日活動啟動儀式暨體育精品節(jié)目展演。
時間：8月8日下午2:00—5:30。
地點(diǎn)：黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(二)黃巖區(qū)首屆佳木斯快樂健身舞大賽。
時間：8月8日上午。
地點(diǎn):黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(三)黃巖區(qū)排舞選拔賽(選出一支隊(duì)伍參加省排舞大賽)。
時間：8月中旬。
地點(diǎn)：北門廣場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(四)社會體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)(村組)活動。
時間：8月1日——31日。
地點(diǎn)：全區(qū)各室外健身站點(diǎn)。
主辦單位：區(qū)體育局。
(五)黃巖區(qū)首屆夏季籃球聯(lián)賽。
時間：7月20日——8月20日。
地點(diǎn)：黃巖體育館外球場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(六)黃巖區(qū)首屆南太極培訓(xùn)班。
時間：7月20號起。
地點(diǎn)：臺州文武山莊。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(七)黃巖區(qū)門球聯(lián)誼賽。
時間：8月5日至8日。
地點(diǎn)：西城街道門球場。
主辦單位：區(qū)老年體協(xié)區(qū)門球協(xié)會。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和有關(guān)單位要圍繞今年“全民健身日”活動的主題，集中廣泛開展全民健身活動，與全區(qū)性的主題活動形成聯(lián)動和呼應(yīng)。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和有關(guān)單位要把組織開展好“全民健身日”活動作為貫徹實(shí)施《全民健身計劃》的重要內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際統(tǒng)籌安排，精心組織，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。
(二)公益惠民，服務(wù)便民?！叭窠∩砣铡被顒悠陂g，積極倡導(dǎo)各類公共體育場館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開放，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其他各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動。
(三)志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會、各級社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動。有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動。
(四)加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位，要根據(jù)自身特點(diǎn)，整合資源，發(fā)揮優(yōu)勢，廣泛宣傳全國第七個“全民健身日”活動、《全民健身?xiàng)l例》和黃巖區(qū)創(chuàng)建浙江省體育強(qiáng)區(qū)，擴(kuò)大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等傳媒方式，全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點(diǎn)帶面，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。
(五)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項(xiàng)全民健身主題系列活動的總結(jié)工作。活動結(jié)束后，及時將圖片、文字材料上報區(qū)體育局群體科。
健身的活動方案篇四
三、比賽項(xiàng)目。
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅持時間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù)：全體教師。
（2）規(guī)則說明：6個人把腿綁在一起走，先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù)：全體教師。
（2）規(guī)則說明：以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
健身的活動方案篇五
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項(xiàng)目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點(diǎn)：體育場北門。
比賽終點(diǎn)：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
健身的活動方案篇六
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄?shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的.選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身的活動方案篇七
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計劃(20-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：科技體育俱樂部。
承辦單位：科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的`人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
健身的活動方案篇八
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點(diǎn)：三樓員工活動室。
3、項(xiàng)目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點(diǎn)：三樓大會議室。
3、項(xiàng)目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）、跳棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點(diǎn)：職工食堂。
3、項(xiàng)目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項(xiàng)目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）。
一隊(duì)：
二隊(duì)：
三隊(duì)：
四隊(duì)：
1、時間：4月29日14：30。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項(xiàng)目組織人：
1、各項(xiàng)比賽個人獎勵取前三名。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
健身的活動方案篇九
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）。
音樂起（）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運(yùn)動員進(jìn)行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身的活動方案篇十
為認(rèn)真落實(shí)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動要求，深入扎實(shí)開展群眾路線教育實(shí)踐活動和創(chuàng)城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會在“三八”婦女節(jié)來臨之際，以自愿報名的形式，于2014年3月8日上午9:00，開展了戶外遠(yuǎn)足鍛煉和野炊活動。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識，同時增強(qiáng)教職工的團(tuán)結(jié)合作和環(huán)保意識，并在集體勞動中體驗(yàn)“自己動手，豐衣足食”的樂趣。
20xx年3月8日。
x區(qū)x溝。
1、穿平底運(yùn)動鞋，根據(jù)天氣變化穿運(yùn)動衣；
2、自帶熱水、食物；
3、聽從指揮，服從集體活動，注意安全；
2、增強(qiáng)女教職工們集體主義榮譽(yù)感，使她們能團(tuán)結(jié)協(xié)作，擁有陽光的心態(tài)；
3、從自身做起，積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。
1、全體教職工在幼兒園集合準(zhǔn)備出發(fā)；
2、車行z武當(dāng)廟處，女教職工順著韭菜溝進(jìn)山；
3、中午時，大家在韭菜溝內(nèi)進(jìn)行自助餐，共享各個教職工帶來的美食；
5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。
健身的活動方案篇十一
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操。
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
每周五、六周日進(jìn)行。
羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份。
乒乓球8月份登山、釣魚11月份。
籃球9月份中國象棋12月份。
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
健身的活動方案篇十二
學(xué)院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機(jī)會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結(jié)合本單位實(shí)際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動?，F(xiàn)將活動事宜安排如下：
20xx年11月。
學(xué)院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項(xiàng)目）。
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項(xiàng)目）。
1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神，請xx學(xué)院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項(xiàng)目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運(yùn)動的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運(yùn)動，避免造成運(yùn)動損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對本次活動細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會委員會。
健身的活動方案篇十三
以黨的xx大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標(biāo)，以“我運(yùn)動、我青春”為主題，認(rèn)真組織各類運(yùn)動健身項(xiàng)目，發(fā)動廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進(jìn)社會和諧發(fā)展。
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。
動以《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運(yùn)動。為引導(dǎo)群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運(yùn)動健身場所，全民健身場地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動項(xiàng)目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會，認(rèn)真組織體育競賽活動。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學(xué)生健康向上、拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢、多辦事的原則，認(rèn)真組織并籌備、舉辦小型運(yùn)動會，達(dá)到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導(dǎo)，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術(shù)指導(dǎo)，吸引廣大居民群眾參與，進(jìn)行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學(xué)習(xí)、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨(dú)特的文化體育隊(duì)伍。
三、活動要求。
(一)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導(dǎo)要親自抓，帶頭參與支持全民健身運(yùn)動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實(shí)，做到每個體育健身場所有專人負(fù)責(zé)，做到有相應(yīng)的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。
健身的活動方案篇一
“發(fā)展體育運(yùn)動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，同心共筑中國夢”
時間：20xx年8月8日上午8：30—10：30。
地點(diǎn)：江南體育中心。
參與活動居民25人，不限年齡、不限男女、報完即止。
一、國民體質(zhì)測試項(xiàng)目8項(xiàng)，包括肺活量測試、握力測試、反應(yīng)時測試、單腳站立測試、坐位體前屈測試、肥胖測試、立定跳遠(yuǎn)、1分鐘仰臥起坐。
二、聘請浙江省體科所專家，對有需求的活動體驗(yàn)者憑體質(zhì)監(jiān)測報告進(jìn)行“運(yùn)動、營養(yǎng)處方”咨詢。
三、江南體育中心各活動場館將免費(fèi)對外開放一天（具體方案詳見江南體育中心公告）。
1、編輯姓名+住址+聯(lián)系電話+全民健生日報名，到金東方社區(qū)微信平臺。
2、社區(qū)報名。
20xx年8月4日—8月6日20：00前。
金東方社區(qū)：東方郡4幢2單元北便民服務(wù)站。
咨詢電話：
健身的活動方案篇二
20xx年12月日上午開始。
總裁判：
裁判：
記錄：
參加人員：所有教師。
后勤準(zhǔn)備：
照相：
獎勵辦法：學(xué)校以年級組為單位，參照比賽總成績按2：3：4的比例確定一、二、三等獎，人人有獎。
活動項(xiàng)目：踢毽子(1分鐘)、跳長繩比賽、夾球接力比賽、手語操比賽。
踢毽子比賽：(器材準(zhǔn)備：毽子10個)。
1、每個年級組各派3名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分3輪進(jìn)行，每輪3個小組參賽，每名參賽隊(duì)員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄參賽隊(duì)員成績總和。
3、按成績高低取名次。
跳長繩比賽：(器材準(zhǔn)備：長繩)。
1、每個年級組各派8名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽有三次絆繩機(jī)會，取次數(shù)最多的那一次成績。
3、按成績高低取名次。
夾球接力比賽比賽：(器材準(zhǔn)備：籃球6個)。
比賽規(guī)則：參賽人員踩在墊子上，交替使用兩塊墊子。腳不得踩在地上，手可以撐地去拿墊子，誰踩在地上誰得回到原地，若墊子扔的太遠(yuǎn)可由一名隊(duì)員踩出墊子去撿回，不過撿的人得回到起點(diǎn)。到達(dá)對岸后由一名隊(duì)員把兩快墊子送回到地點(diǎn)給隊(duì)友使用，自己再跑回對岸。全隊(duì)最先到達(dá)對岸隊(duì)為勝。
4.金豆搬家。
參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干個乒乓球，兩筐間距三米。比賽時選手用筷子把乒乓球從塑料筐里夾到空塑料筐里，2分鐘內(nèi)誰夾的罪過取勝。
健身的活動方案篇三
以深入學(xué)習(xí)實(shí)踐黨的群眾路線為指導(dǎo)，以黃巖創(chuàng)建省級體育強(qiáng)區(qū)為抓手，以滿足廣大人民群眾對公共體育服務(wù)的需求為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，通過創(chuàng)新形式，整合資源，動員和引導(dǎo)全區(qū)干部群眾和社會力量，廣泛組織開展一批豐富多彩、形式多樣、特色鮮明、便于參與、利民惠民的體育健身活動，不斷提高廣大人民群眾主動參與健身的意識，激發(fā)人民群眾健身熱情，讓人民群眾享受到“全民健身日”的成果，在全區(qū)形成人人參與、共同推動黃巖創(chuàng)建省級體育強(qiáng)區(qū)的良好氛圍。
(一)創(chuàng)新、儉樸、務(wù)實(shí)、惠民。
(二)注重城鄉(xiāng)互動、展示與競賽和集中與分散相結(jié)合。
以“快樂體育、民生工程、和諧事業(yè)”為主題，倡導(dǎo)“天天都是健身日”理念。宣傳口號為“讓運(yùn)動成為我們的生活方式”“天天健身，天天快樂”“好身體，好生活”“全民健身，你我同行”等。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位可以結(jié)合實(shí)際，提出特色鮮明、具有廣泛感召力的其他宣傳口號。
8月8日為全區(qū)集中組織開展“全民健身日”活動的時間。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、區(qū)級各部門，各體育協(xié)會，俱樂部和有關(guān)單位，可結(jié)合自身實(shí)際，組織開展“全民健身月(周)”“全民健身節(jié)”等活動，適當(dāng)拓展“全民健身日”活動的時空范圍。
(一)黃巖區(qū)第七個全民健身日活動啟動儀式暨體育精品節(jié)目展演。
時間：8月8日下午2:00—5:30。
地點(diǎn)：黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(二)黃巖區(qū)首屆佳木斯快樂健身舞大賽。
時間：8月8日上午。
地點(diǎn):黃巖體育館。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(三)黃巖區(qū)排舞選拔賽(選出一支隊(duì)伍參加省排舞大賽)。
時間：8月中旬。
地點(diǎn)：北門廣場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(四)社會體育指導(dǎo)員進(jìn)社區(qū)(村組)活動。
時間：8月1日——31日。
地點(diǎn)：全區(qū)各室外健身站點(diǎn)。
主辦單位：區(qū)體育局。
(五)黃巖區(qū)首屆夏季籃球聯(lián)賽。
時間：7月20日——8月20日。
地點(diǎn)：黃巖體育館外球場。
主辦單位：區(qū)體育總會。
(六)黃巖區(qū)首屆南太極培訓(xùn)班。
時間：7月20號起。
地點(diǎn)：臺州文武山莊。
主辦單位：區(qū)體育局區(qū)體育總會。
(七)黃巖區(qū)門球聯(lián)誼賽。
時間：8月5日至8日。
地點(diǎn)：西城街道門球場。
主辦單位：區(qū)老年體協(xié)區(qū)門球協(xié)會。
各鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道和有關(guān)單位要圍繞今年“全民健身日”活動的主題，集中廣泛開展全民健身活動，與全區(qū)性的主題活動形成聯(lián)動和呼應(yīng)。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)和有關(guān)單位要把組織開展好“全民健身日”活動作為貫徹實(shí)施《全民健身計劃》的重要內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際統(tǒng)籌安排，精心組織，根據(jù)各類人群實(shí)際，廣泛開展針對不同地域、不同年齡、不同行業(yè)人群的各類特色活動，引導(dǎo)廣大群眾和全社會積極響應(yīng)、廣泛參與。
(二)公益惠民，服務(wù)便民?！叭窠∩砣铡被顒悠陂g，積極倡導(dǎo)各類公共體育場館設(shè)施免費(fèi)或低收費(fèi)向廣大群眾開放，為群眾健身提供條件；鼓勵和支持其他各類體育設(shè)施和學(xué)校免費(fèi)或優(yōu)惠開放體育場館，吸引更多人群就近、就便參加健身活動。
(三)志愿服務(wù)，服務(wù)全民。廣泛動員和組織體育項(xiàng)目協(xié)會、各級社會體育指導(dǎo)員、學(xué)校體育教師、體育院校學(xué)生及其他社會力量，利用掌握的體育專業(yè)知識和體育資源，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，宣傳科學(xué)健身理念，服務(wù)全民健身活動。有條件的單位可開展針對貧困家庭、殘疾人、老年人、進(jìn)城務(wù)工人員等群體的資助、免費(fèi)或優(yōu)惠的健身體驗(yàn)活動。
(四)加強(qiáng)宣傳，擴(kuò)大影響。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位，要根據(jù)自身特點(diǎn)，整合資源，發(fā)揮優(yōu)勢，廣泛宣傳全國第七個“全民健身日”活動、《全民健身?xiàng)l例》和黃巖區(qū)創(chuàng)建浙江省體育強(qiáng)區(qū)，擴(kuò)大全民健身宣傳范圍。充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等傳媒方式，全方位、多角度報道“全民健身日”活動情況和全民健身典型事例，以點(diǎn)帶面，形成濃厚的輿論宣傳氛圍。
(五)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)(街道)、有關(guān)單位及各單項(xiàng)活動要注意認(rèn)真做好全民健身主題系列活動的圖片、音像和宣傳資料的收集和整理，做好各項(xiàng)全民健身主題系列活動的總結(jié)工作。活動結(jié)束后，及時將圖片、文字材料上報區(qū)體育局群體科。
健身的活動方案篇四
三、比賽項(xiàng)目。
1、原地跑：原地跑是一種適合室內(nèi)鍛煉的運(yùn)動，由荊園長為大家演示，感興趣的老師可以自由跟隨練習(xí)，堅持時間長者為勝。
2、跳繩。
（1）參賽人數(shù)：20人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前五名設(shè)獎。
3、毽子。
（1）參賽人數(shù)：13人。
（2）規(guī)則說明：1分鐘計時，以個數(shù)多者為勝，取前三名設(shè)獎。
4、綁腿走。
（1）參賽人數(shù)：全體教師。
（2）規(guī)則說明：6個人把腿綁在一起走，先到達(dá)目的者為勝。
5、拔河。
（1）參賽人數(shù)：全體教師。
（2）規(guī)則說明：以年級組為單位參賽，最后勝者得獎。
健身的活動方案篇五
為豐富教職工化生活，倡導(dǎo)健康的工作和生活理念，為高水平醫(yī)科大學(xué)的籌建助力，按照校工會工作安排，定于20xx年12月繼續(xù)開展教職工“冬季健身活動月”。
建功在崗位，健身在行動。
主辦：校工會。
承辦：各工會分會。
倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的.健康工作和生活理念，增進(jìn)交流，促進(jìn)工作。
（一）全校性活動項(xiàng)目。
“你我同行、共建和諧”校園環(huán)路跑比賽。
（二）各分會開展項(xiàng)目。
請各分會根據(jù)自己的情況，設(shè)計組織本分會教職工的群體性健身活動項(xiàng)目。將活動開展情況新聞稿傳送校工會。
在健身活動月中，杜絕走形式，講排場，鋪張浪費(fèi)等不良現(xiàn)象，建議各分會黨政主要負(fù)責(zé)人要帶頭參加健身活動，活動方案要符合實(shí)際，爭取全員參與。
附：“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
校工會。
20xx年11月26日。
附：
“20xx教職工冬季健身活動月”之“共建和諧，你我同行”校園環(huán)路跑比賽規(guī)程。
一、比賽時間：12月1日（星期五）下午4：00。
二、比賽起點(diǎn)：體育場北門。
比賽終點(diǎn)：體育場北門。
四、參賽要求：各工會分會必須組隊(duì)參賽。參賽人數(shù)不限，參賽隊(duì)員必須是身體健康，堅持參加體育鍛煉，查體合格的教職工。
六、獎勵辦法：
1、優(yōu)勝獎，男女組各獎勵前二十名；
2、參與獎，名額不限，獲獎隊(duì)員憑卡領(lǐng)取紀(jì)念品。
七、比賽如遇惡劣天氣，時間另行通知。
健身的活動方案篇六
為了全員健身，增強(qiáng)大家的身體素質(zhì)，改善工作壓力，公司定于20xx年xx月xx日周五在公司舉行健身活動。望各單位提前準(zhǔn)備，準(zhǔn)時參加。具體實(shí)施方案如下：
為貫徹《xx集團(tuán)關(guān)于改善員工工作環(huán)境，保持員工身心健康的意見》精神，貫徹落實(shí)公司每月進(jìn)行的以“健康工作，快樂生活”為主題的健身活動，全面提升員工的身體素質(zhì)，積極貫徹“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，大力推進(jìn)公司體育活動，弘揚(yáng)公司企業(yè)文化組織此活動。
(一)目標(biāo)。
1、促進(jìn)員工健康工作，并形成健康意識和終身體育觀，確?！敖】倒ぷ鳎鞓飞睢毕肼涞綄?shí)處。
2、讓員工有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)員工的運(yùn)動興趣，發(fā)揮員工的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，提高員工的合作、競爭意識和交往能力。
4、豐富公司文化生活，營造積極向上的工作作風(fēng)。
(二)原則。
1、以人為本，樹立“健康工作，快樂生活”的意識。
2、增強(qiáng)體質(zhì)。營造人人參與、生氣勃勃的公司體育氛圍，創(chuàng)造良好的體育鍛煉條件，促進(jìn)員工與領(lǐng)導(dǎo)間、員工間的和諧關(guān)系，建立更好的團(tuán)隊(duì)合作關(guān)系。
3、友誼第一，比賽第二;人人參與，公平競爭。
1、時間地點(diǎn)。
地點(diǎn)：單位原比賽場地。
2、比賽內(nèi)容及實(shí)施辦法。
乒乓球單打、羽毛球單打。
1、賽制淘汰賽，每一輪比賽獲勝選手直接進(jìn)入下一輪比賽直至決出冠亞季軍。
按部門分號。
第一輪對陣形式從1號開始相鄰兩個序號的選手為第一輪比賽對手，即1號對2號、3號對4號依此類推，勝者進(jìn)入第二輪比賽，輪空的.選手直接進(jìn)入第二輪。
第二輪對陣形式，1、2號的勝者對3、4號的勝者，5、6號的勝者對7、8號的勝者依此類推。
以后各輪比賽均比照第項(xiàng)規(guī)則進(jìn)行。
3、比賽規(guī)則。
每局11分，采用每球得分制。一局決勝負(fù)領(lǐng)先2分及以上取得11分者為勝當(dāng)比分出現(xiàn)10:11時繼續(xù)比賽領(lǐng)先2分者為勝。
開賽前投擲硬幣決定場地位置和先發(fā)球權(quán)。
每發(fā)5個球后交換發(fā)球權(quán)直至決出勝負(fù)。
文明比賽重在參與友誼第一。
每個比賽項(xiàng)目分別設(shè)一、二、三等獎各一名，另設(shè)部門組織獎一個，分別給與物質(zhì)獎勵。(具體參照公司原有計劃，綜合部提前進(jìn)行獎品的采購)。
具體由綜合部組織負(fù)責(zé)。
1、為保證全員參與，無特殊事由不得請假。
2、文明參賽，積極參賽。
3、各部門負(fù)責(zé)人不能離開現(xiàn)場。
4、裁判組嚴(yán)格執(zhí)裁，公平執(zhí)裁。
健身的活動方案篇七
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計劃(20-20xx年)》，進(jìn)一步加強(qiáng)全民健身日宣傳，為我省全民健身事業(yè)發(fā)展?fàn)I造優(yōu)良的社會氛圍，更好地為人民群眾健康服務(wù)，我俱樂部將于8月8日在金清廣場舉行20xx年俱樂部全民健身日活動。
主辦單位：科技體育俱樂部。
承辦單位：科技體育俱樂部風(fēng)箏隊(duì)。
“全民健身，你我同行”
號召和引導(dǎo)廣大群眾主動參加放風(fēng)箏健身活動，展示放風(fēng)箏健身活動的成果，激發(fā)放風(fēng)箏健身活動的熱度，享受放風(fēng)箏健身活動的樂趣，感受放風(fēng)箏健身活動的魅力。
20xx年8月8日下午3：00至5：00。
金清廣場。
(一)醞釀階段。
自7月20日開始醞釀，聯(lián)系有關(guān)部門及部分會員，主要對俱樂部要不要舉行活動、何時何地舉行活動、如何舉行活動等進(jìn)行商議，于8月1日前作出決定。
(二)宣傳階段。
8月1日至7日，通過電話、手機(jī)、qq等進(jìn)行宣傳，主要初步確定參加8月8日俱樂部全民健身日活動的人員，簡單介紹全民健身日活動的安排，要求參加活動的`人員自己準(zhǔn)備好墨鏡、手套、防曬霜、防曬工具及其它相關(guān)物品。
(三)準(zhǔn)備階段。
(四)實(shí)施階段。
2、梁宣等部分會員于2：30由俱樂部辦公地點(diǎn)(金清鎮(zhèn)三金村中央份三區(qū)27號)出發(fā)，負(fù)責(zé)會旗、風(fēng)箏、線軸等物品的搬運(yùn)。
3、各會員到達(dá)金清廣場后，找好相應(yīng)的位置，特別是各大型風(fēng)箏放飛教練要注意各自的間距，做到既緊湊又不打架。
4、放飛的風(fēng)箏有俱樂部形象風(fēng)箏、俱樂部徽標(biāo)風(fēng)箏、奧運(yùn)福娃風(fēng)箏、金色大鯉魚、軟體章魚、八爪魚、美人魚、河豚、模特風(fēng)箏、自制長串、砂燕長串、特技風(fēng)箏以及部分普通風(fēng)箏等。
5、要做好“一對一”放飛教學(xué)，活動中各大型風(fēng)箏實(shí)行會員教練負(fù)責(zé)制，確保放飛安全，避免各類損失。
6、各放飛人員要聽從會員教練的指導(dǎo)，不得任性放飛，線長控制在100米以內(nèi)，盡量不要放出廣場之外，如果想放得更高更遠(yuǎn)，需經(jīng)得俱樂部主席同意，在兩名會員教練幫助下進(jìn)行放飛，否則造成損失，由放飛者負(fù)責(zé)賠償。
7、各會員在活動中有事應(yīng)向俱樂部主席請假，不得私自離開廣場，不得私自提前回家，請自覺遵守相關(guān)紀(jì)律，做到活動圓滿舉行。
8、5：00到后應(yīng)立即開始收回風(fēng)箏，整理好后交還梁宣等風(fēng)箏保管人員。各會員自己安排好回家的交通工具與交通路線，注意交通安全。
(五)總結(jié)階段。
8月9日，做好活動的總結(jié)工作，主動向各網(wǎng)站上傳報道文字和圖片。
(一)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工。要充分認(rèn)識舉辦本次活動的重要意義，切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任分工。要認(rèn)真做好活動的籌劃工作，主動組織人員參加。
(二)認(rèn)真策劃，周密組織。創(chuàng)新活動形式和活動內(nèi)容，本著從實(shí)際出發(fā)，因地制宜、講究實(shí)效、安全第一的原則，確保全民健身日活動既安全又隆重，充分展示當(dāng)?shù)厝窠∩沓晒皞鹘y(tǒng)特色體育魅力。
(三)突出主題，擴(kuò)大影響。利用電話等媒體進(jìn)行廣泛宣傳，使全民健身日活動深入人心、家喻戶曉，形成濃厚的網(wǎng)民以及媒體氛圍。
健身的活動方案篇八
為活躍員工業(yè)余生活，增加企業(yè)活力，展現(xiàn)員工健康向上的精神風(fēng)貌和團(tuán)隊(duì)意識，特組織本次職工娛樂活動，使員工身心得到放松，更為積極的參與工作。
本次職工娛樂活動為體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神、集體榮譽(yù)感，各項(xiàng)活動都以部門為單位組織參賽。
組長：
成員：
（一）、乒乓球比賽（男、女兩組）：
1、時間：4月26日——27日早上6：45——8：30。
2、地點(diǎn)：三樓員工活動室。
3、項(xiàng)目組織人：
4、比賽方式：每局11分，預(yù)賽三局兩勝制，1/4決賽以后五局三勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（二）、象棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：30。
2、地點(diǎn)：三樓大會議室。
3、項(xiàng)目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各4人。
（三）、跳棋比賽（男女同組）。
1、時間：4月26日，14：00——17：00。
2、地點(diǎn)：職工食堂。
3、項(xiàng)目組織人：
4、抽簽淘汰賽，三局兩勝制。
5、部門限定人數(shù)男女各5人。
（四）、跳繩比賽：
1、時間：4月27日早上7：00——7：45。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項(xiàng)目組織人：
4、比賽方式：由各部門推選參賽人數(shù)名，初定每部門5人；以一分鐘跳得最多者為勝利。
（五）、拔河比賽（6男5女組一隊(duì)）。
一隊(duì)：
二隊(duì)：
三隊(duì)：
四隊(duì)：
1、時間：4月29日14：30。
2、地點(diǎn)：后院。
3、項(xiàng)目組織人：
1、各項(xiàng)比賽個人獎勵取前三名。
3、部門參賽人數(shù)不足規(guī)定人數(shù)者可依據(jù)實(shí)際情況報參加人數(shù)也可以作出棄權(quán)。
1、要注意安全，做好防護(hù)措施。
2、各部門安排好班次，不能影響正常工作。
3、各部門要組織好自己拉拉隊(duì)的秩序。
4、部門報名人數(shù)超出最高限額人數(shù)時可自行組織選拔賽。
健身的活動方案篇九
一、主辦單位：
市人民政府。
二、承辦單位：
市體育局、街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號。
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
20xx年x月x日上午8：00。
市體育中心。
“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的活動。
七、具體活動安排：
（一）在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩票助學(xué)、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、街道辦、體育舞蹈協(xié)會；
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
（3）體育彩票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序。
音樂起（），節(jié)目主持人（一男一女）上場。
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式；
有請市體育局局長先生主持捐助儀式；
市委常委、宣傳部長宣布：20xx年市全民健身日活動開幕；（放奧林匹克進(jìn)行曲音樂）。
音樂起（）節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動；
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。（放運(yùn)動員進(jìn)行曲）。
4、場地布置：
（二）在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會；
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
（1）宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動區(qū)域劃分。
（三）在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：健身會所；
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右；
3、場地布置：宣傳形式由健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
（四）在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會；
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人；
3、場地布置。
（1）宣傳橫幅：20xx年市全民健身日活動乒乓球技能展示；
（2）乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副；
（3）乒乓球擋板。
（五）在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會；
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人；
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度xx米彩虹門1只（雙面橫幅：20xx年市全民健身日活動）。
（六）在體育中心廣場舉辦體育彩票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩票管理中心、體育產(chǎn)業(yè)公司。
3、場地布置：
（1）體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面；
（2）體育彩票宣傳、銷售用桌椅等。
健身的活動方案篇十
為認(rèn)真落實(shí)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動要求，深入扎實(shí)開展群眾路線教育實(shí)踐活動和創(chuàng)城工作，抓好幼兒園體育和全民健身工作。幼兒園黨支部和工會在“三八”婦女節(jié)來臨之際，以自愿報名的形式，于2014年3月8日上午9:00，開展了戶外遠(yuǎn)足鍛煉和野炊活動。讓教職工們深入大自然，了解大自然，開闊視野，增長見識，同時增強(qiáng)教職工的團(tuán)結(jié)合作和環(huán)保意識，并在集體勞動中體驗(yàn)“自己動手，豐衣足食”的樂趣。
20xx年3月8日。
x區(qū)x溝。
1、穿平底運(yùn)動鞋，根據(jù)天氣變化穿運(yùn)動衣；
2、自帶熱水、食物；
3、聽從指揮，服從集體活動，注意安全；
2、增強(qiáng)女教職工們集體主義榮譽(yù)感，使她們能團(tuán)結(jié)協(xié)作，擁有陽光的心態(tài)；
3、從自身做起，積極做好創(chuàng)建文明城市的志愿者。
1、全體教職工在幼兒園集合準(zhǔn)備出發(fā)；
2、車行z武當(dāng)廟處，女教職工順著韭菜溝進(jìn)山；
3、中午時，大家在韭菜溝內(nèi)進(jìn)行自助餐，共享各個教職工帶來的美食；
5、最后教職工們坐車回到幼兒園，并且各自安全回家。
健身的活動方案篇十一
組長：
副組長：
籃球、羽毛球、乒乓球、釣魚、登山、中國象棋、健身操。
以各協(xié)會組織開展（羽毛球、乒乓球、健身隊(duì)、釣魚已成立協(xié)會），其他活動由文體局組織。
每周五、六周日進(jìn)行。
羽毛球7月份健身隊(duì)（操）10月份。
乒乓球8月份登山、釣魚11月份。
籃球9月份中國象棋12月份。
羽毛球、籃球在體校，乒乓球在老干局，釣魚在昌化江，登山在尖峰嶺，中國象棋在文體局四樓，健身舞（操）在縣民族文化廣場。
縣文體局、各協(xié)會要組織好隊(duì)伍，進(jìn)行賽前訓(xùn)練，統(tǒng)一隊(duì)服，按照時間節(jié)點(diǎn)做好充分的準(zhǔn)備。把每一項(xiàng)體育活動都開展得熱烈、精彩、祥和、圓滿。以此為契機(jī)推動我縣全民健身活動提高到新的水平。
健身的活動方案篇十二
學(xué)院各工會小組：
為豐富教職工精神化生活，增強(qiáng)身體素質(zhì)，增加同事之間的交流機(jī)會，放松教職工心情，按照工會年度工作安排，我院工會結(jié)合本單位實(shí)際，特組織開展大家喜聞樂見的健身活動?，F(xiàn)將活動事宜安排如下：
20xx年11月。
學(xué)院全體在職教職工。
1、趣味接力比賽（集體項(xiàng)目）。
2、一分鐘個人跳繩賽（個人項(xiàng)目）。
1、本著積極參與、團(tuán)結(jié)合作的精神，請xx學(xué)院所有教職工踴躍報名參加此次活動。我院教職工可以參加任一比賽項(xiàng)目并按所獲名次頒發(fā)獎品。
2、請在活動期間穿適合運(yùn)動的鞋子及服裝，比賽前應(yīng)做好相應(yīng)熱身運(yùn)動，避免造成運(yùn)動損傷。
3、裁判員及服務(wù)人員由院工會委員統(tǒng)一負(fù)責(zé)。裁判員有對本次活動細(xì)則的解釋權(quán)，一切服從裁判判定。
4、活動過程中勿高聲喧嘩，影響其他學(xué)院的正常工作和學(xué)習(xí)。
按照校工會通知執(zhí)行。
xx科技大學(xué)xx學(xué)院工會委員會。
健身的活動方案篇十三
以黨的xx大精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，以提高全民健康水平、打造健康街道為目標(biāo)，以“我運(yùn)動、我青春”為主題，認(rèn)真組織各類運(yùn)動健身項(xiàng)目，發(fā)動廣大干部群眾、社區(qū)群眾、居民群眾、未成年人積極參與各種形式的體育鍛煉活動，形成全民健身、人人參與、崇尚健康的文明生活方式和良好的環(huán)境與氛圍，提高居民的生活質(zhì)量和幸福指數(shù)，促進(jìn)社會和諧發(fā)展。
(一)廣造聲勢，大力推廣健康行全民健身活動。
動以《體育法》、《全民健身?xiàng)l例》、《體育競賽管理辦法》為主要內(nèi)容，采用張貼標(biāo)語，設(shè)置宣傳欄，宣傳版報、電視、報紙等宣傳陣地。普及體育健身知識，推廣科學(xué)健身方法，宣傳開展健身活動好的單位和個人，造成強(qiáng)大的輿論聲勢，以推動全民健身活動的廣泛開展。
(二)搭建平臺，廣泛開展形式多樣的體育健身運(yùn)動。為引導(dǎo)群眾和干部職工堅持參加體育鍛煉，青春山街道辦事處將積極創(chuàng)造條件，搭建體育運(yùn)動健身場所，全民健身場地布局合理，設(shè)施完善，功能齊全，能夠滿足市民日益增長的健身需求。如各類棋牌室、健身器材室、乒乓球室等，并無以盈利為目的常年對外開放，鼓勵群眾、職工根據(jù)自己的身體狀況選擇適合的運(yùn)動項(xiàng)目，積極參加體育鍛煉。
(三)面向社會，認(rèn)真組織體育競賽活動。
為充分展示新區(qū)干部職工、居民群眾和中小學(xué)生健康向上、拼搏進(jìn)取的精神風(fēng)貌，青春山街道辦事處將堅持少花錢、多辦事的原則，認(rèn)真組織并籌備、舉辦小型運(yùn)動會，達(dá)到讓居民群眾鍛煉身體、愉悅身心的目的。
(四)合理引導(dǎo)，激發(fā)廣大居民群眾的健身熱忱。
多樣，豐富多彩的體育活動。利用轄區(qū)內(nèi)晨晚活動場所，由街道提供活動場地及技術(shù)指導(dǎo)，吸引廣大居民群眾參與，進(jìn)行健身操、交誼舞、秧歌、合唱、樂器的學(xué)習(xí)、鍛煉，培養(yǎng)成為本單位具有獨(dú)特的文化體育隊(duì)伍。
三、活動要求。
(一)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。
各社區(qū)要高度重視，領(lǐng)導(dǎo)要親自抓，帶頭參與支持全民健身運(yùn)動;把開展好全民健身工作納入日常工作日程，并建立健全活動場所制度;層層抓落實(shí)，做到每個體育健身場所有專人負(fù)責(zé)，做到有相應(yīng)的工作記錄。
(二)主題鮮明，全民參與。
群眾性體育鍛煉和健身活動要主題鮮明，以全民健身為主要內(nèi)容，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，形式多樣，豐富多彩的體育活動。做到活動有方案、有記錄、有圖片信息、有總結(jié)。