2) 找到一個行之有效的方案是解決問題的關(guān)鍵。方案的制定需要充分利用各種現(xiàn)有的技術(shù)和資源。以下是一些經(jīng)典方案的范例，希望能為大家提供一些靈感和思路。
職工運動會比賽方案篇一
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團(tuán)體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團(tuán)體總分。
時間：20xx年12月。
地點：公司籃球場。
總指揮：
副指揮：
成員：
健步走。
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達(dá)終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的.人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。每隊五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟(jì)拔河比賽。
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳。
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋。
20xx年12月日---日。
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
1、各代表隊必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
職工運動會比賽方案篇二
為進(jìn)一步活躍師生的校園生活，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、頑強拼搏的精神，結(jié)合我校的實際情況，本屆秋季運動會以師生拔河的形式開展，有關(guān)事宜安排如下：
全體學(xué)生
貴在參與，友誼第一，比賽第二。
團(tuán)結(jié)就是力量！生命在于運動！
1、 時間：20xx年11月4下午（若天氣惡劣，則推遲進(jìn)行）
2、 地點：操場
3、 參賽形式：以班為單位參賽
4、 要求：
（1） 參賽人數(shù)：每班30人（男生15人，女生15人）其它學(xué)生為啦啦隊
（2） 參賽方法：握繩采用男女分例兩側(cè)、前后、混合式。
（3） 獎勵方法：三局兩勝末位淘汰制，一、四年級取團(tuán)體前兩名，其他班級取第一名。
（4） 參賽順序：分兩個場地同時進(jìn)行，一、二年級位于東場地，三、四、五年級位于西場地。
（5） 班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊伍，到指定地點助威，要求全班服裝整齊，穿運動鞋參加。
（6） 參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神。
賽后由政教許主任宣布比賽成績
職工運動會比賽方案篇三
為增強鎮(zhèn)機(jī)關(guān)年輕干部及大學(xué)生村官的凝聚力，經(jīng)鎮(zhèn)團(tuán)委研究，決定舉辦**鎮(zhèn)趣味運動會。
策劃：**。
參與人員：機(jī)關(guān)35歲以下年輕干部、大學(xué)生村官，35歲以上干部可報名參加。
**年5月4日下午1：30在龍頭井集合。
**。
全體年輕干部、大學(xué)生村官采取現(xiàn)場男女分開抽簽選擇分組的方式，按照抽簽顏色分為四個組（紅、黃、藍(lán)、綠），各隊自行選出隊長一名。（制作紅黃藍(lán)綠四種顏色小紙片，地面畫好紅黃藍(lán)綠四個方陣隊伍，抽到相應(yīng)顏色紙片的人站到相應(yīng)的隊伍中，各隊選出隊長報主持人）。
現(xiàn)場主持：**。
負(fù)責(zé)：1、人員抽簽分組。2、游戲規(guī)則介紹。
一）拔河比賽（比賽負(fù)責(zé)人：黃河）。
視到場人數(shù)決定參賽人數(shù)，每隊人數(shù)在8-10人之間。
初賽對陣：抽簽決定（制作標(biāo)有a1、b1、a2、b2的紙牌，抽到a1的對陣b2，a2對陣b1）。
決賽對陣：由初賽中選出的兩支優(yōu)勝隊伍進(jìn)行比賽決出冠、亞軍，剩下兩支隊伍決出三、四名。
二）“三人四足”接力比賽（比賽負(fù)責(zé)人：許婷）。
參賽四支隊伍分兩輪進(jìn)行，每隊派出6名參賽選手，（四名男隊員和兩名女隊員），每隊參賽隊員分成兩組（兩男一女一組），賽場的兩頭各站一組，每組三人。
三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的`右腳和左腳綁在一起。比賽開始，始點的三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。到達(dá)后在換另一組隊員接力返回。根據(jù)用時長短決出1、2、3、4名。（每支隊伍只發(fā)兩根綁腿繩，隊伍第一組人員到達(dá)后取下綁腿繩給接力人員，接力人員綁好后再跑，計總共用時）。
三）快樂“抱抱爆”（比賽負(fù)責(zé)人：蔣勇）。
參賽四支隊伍同時進(jìn)行，每隊派出6名參賽選手，1名撿球人員（撿球人員交叉撿球，具體安排為紅隊幫黃隊撿球、黃隊幫藍(lán)隊、藍(lán)隊幫綠隊、綠隊幫紅隊），參賽隊員分成三組，每組兩人。
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動（開始時其他隊員可以協(xié)助放好球，游戲中由撿球人員放球），跨過終點線將球擠爆后下一組才能出發(fā)，用時最短者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
四）集體跳繩（比賽負(fù)責(zé)人：劉彥）。
選手：每隊10人，比賽時，每隊任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩a者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊。8人全部從a到b再從b到a跳完為一輪，用時短者獲勝。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。
（4）抽簽決定比賽順序。
五）瞎子背瘸子（比賽負(fù)責(zé)人：張為）。
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：每支隊伍選4名人員參賽，2男2女，選1名監(jiān)督人員（監(jiān)督方式為紅隊監(jiān)督黃隊、黃隊監(jiān)督藍(lán)隊、藍(lán)隊監(jiān)督綠隊、綠隊監(jiān)督紅隊），先由紅隊、黃隊比賽，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地轉(zhuǎn)2個圈，然后在“瘸子”的指引下繞過路障，達(dá)到終點，監(jiān)督人員吹響口哨后另一組隊員出發(fā)。用時短者獲勝。
其中路障設(shè)置擺放塑料凳3張，須繞行；汽球，須踩破；塑料凳上的面包，須吃完才能繼續(xù)比賽。
名次：以到達(dá)終點用時最短為準(zhǔn)。
每輪比賽第1、2、3、4名分別計5、3、2、1分，五輪比賽結(jié)束后計總分，根據(jù)得分高低列出1、2、3、4名。
職工運動會比賽方案篇四
本次運動會共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個項目。
（一）拔河。
全院共有16個代表隊參加，每隊11人，其中男8人、女3人，每隊采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。
（二）乒乓球。
該項目由16個隊參加，每隊3名運動員，實行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。
（三）跳繩。
該項目16個代表隊參加，每隊3名女運動員，每名運動員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計3名運動員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。
（四）象棋。
該項目16個隊參加，每隊1人，男女不限。實行淘汰制，限時30分鐘，最后決出前三名。
1、
2、
1、
2、
1、
2、
整個運動會項目采取發(fā)放獎金的辦法，每個項目設(shè)一、二、三等獎獎勵和參賽獎。
獎勵金額：
一等獎：
二等獎：
三等獎：
參賽獎：
（一）所有參賽運動員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。
（一）預(yù)賽。
時間：20xx年4月中旬（具體時間另行通知）。
地點：北京四中體育場（暫定）。
（二）決賽。
時間：5月8日（星期五）8:00至13:00（因天氣原因無法比賽，順延至次日）。
地點：北京月壇體育常。
（一）單位組別。
按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。
（二）年齡組別。
甲組：離退休干部（離退休干部局）。
乙組：40以上（1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn)）含40歲。
丙組：40以下（1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn)）。
（一）集體項目及分組。
1、集體跳繩；
2、拔河；
3、男子4x100米接力；
4、女子4x100米接力；
5、4x30米混合運籃球障礙接力。
4x30米混合運籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項目不分年齡組別。
（二）個人項目及分組。
甲組（2項）。
1、男子足球射門2、女子沙包擲準(zhǔn)。
駐京辦事處組不設(shè)甲組競賽項目。
乙組（12項）。
1、男子25米往返抱球跑2、女子25米往返抱球跑。
3、男子1500米4、女子800米。
5、男子50米托球跑6、女子50米托球跑。
7、男子跳繩8、女子跳繩。
9、男子鉛球（5公斤）10、女子鉛球（3公斤）。
11、男子立定跳遠(yuǎn)12、女子立定跳遠(yuǎn)。
丙組（14項）。
職工運動會比賽方案篇五
各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁┰辏磕欠裾秊楦邚姸鹊墓ぷ鞫陡袎毫Γ縼韰⒓游覀兊幕顒影?，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！
xxx公園。
xxx全體教職工。
20xx.4.29。
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、合作運球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4、心心相應(yīng)：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）六人手"橋"手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動報名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。
1、以上趣味活動結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
2、穿運動休閑服。
職工運動會比賽方案篇六
為增強鎮(zhèn)機(jī)關(guān)年輕干部及大學(xué)生村官的凝聚力，經(jīng)鎮(zhèn)團(tuán)委研究，決定舉辦**鎮(zhèn)趣味運動會。
策 劃：**
參與人員：機(jī)關(guān)35歲以下年輕干部、大學(xué)生村官，35歲以上干部可報名參加
**年5月4日下午1：30在龍頭井集合
**
全體年輕干部、大學(xué)生村官采取現(xiàn)場男女分開抽簽選擇分組的方式，按照抽簽顏色分為四個組（紅、黃、藍(lán)、綠），各隊自行選出隊長一名。（制作紅黃藍(lán)綠四種顏色小紙片，地面畫好紅黃藍(lán)綠四個方陣隊伍，抽到相應(yīng)顏色紙片的人站到相應(yīng)的隊伍中，各隊選出隊長報主持人）
現(xiàn)場主持：**
負(fù)責(zé)：1、人員抽簽分組。2、游戲規(guī)則介紹。
一）拔河比賽（比賽負(fù)責(zé)人：黃河）
視到場人數(shù)決定參賽人數(shù)，每隊人數(shù)在8-10人之間。
初賽對陣：抽簽決定（制作標(biāo)有a1、b1、a2、b2的`紙牌，抽到a1的對陣b2，a2對陣b1）
決賽對陣：由初賽中選出的兩支優(yōu)勝隊伍進(jìn)行比賽決出冠、亞軍，剩下兩支隊伍決出三、四名。
二）“三人四足”接力比賽（比賽負(fù)責(zé)人：許婷）
參賽四支隊伍分兩輪進(jìn)行，每隊派出6名參賽選手，（四名男隊員和兩名女隊員），每隊參賽隊員分成兩組（兩男一女一組），賽場的兩頭各站一組，每組三人。
三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起。比賽開始，始點的三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。到達(dá)后在換另一組隊員接力返回。根據(jù)用時長短決出1、2、3、4名。（每支隊伍只發(fā)兩根綁腿繩，隊伍第一組人員到達(dá)后取下綁腿繩給接力人員，接力人員綁好后再跑，計總共用時）
三）快樂“抱抱爆”（比賽負(fù)責(zé)人：蔣勇）
參賽四支隊伍同時進(jìn)行，每隊派出6名參賽選手，1名撿球人員（撿球人員交叉撿球，具體安排為紅隊幫黃隊撿球、黃隊幫藍(lán)隊、藍(lán)隊幫綠隊、綠隊幫紅隊），參賽隊員分成三組，每組兩人。
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動（開始時其他隊員可以協(xié)助放好球，游戲中由撿球人員放球），跨過終點線將球擠爆后下一組才能出發(fā)，用時最短者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
四）集體跳繩（比賽負(fù)責(zé)人：劉彥）
選手：每隊10人，比賽時，每隊任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩a者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊。8人全部從a到b再從b到a跳完為一輪，用時短者獲勝。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。
（4）抽簽決定比賽順序
五）瞎子背瘸子（比賽負(fù)責(zé)人：張為）
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規(guī)則：每支隊伍選4名人員參賽，2男2女，選1名監(jiān)督人員（監(jiān)督方式為紅隊監(jiān)督黃隊、黃隊監(jiān)督藍(lán)隊、藍(lán)隊監(jiān)督綠隊、綠隊監(jiān)督紅隊），先由紅隊、黃隊比賽，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地轉(zhuǎn)2個圈，然后在“瘸子”的指引下繞過路障，達(dá)到終點，監(jiān)督人員吹響口哨后另一組隊員出發(fā)。用時短者獲勝。
其中路障設(shè)置擺放塑料凳3張，須繞行；汽球，須踩破；塑料凳上的面包，須吃完才能繼續(xù)比賽。
名次：以到達(dá)終點用時最短為準(zhǔn)。
每輪比賽第1、2、3、4名分別計5、3、2、1分，五輪比賽結(jié)束后計總分，根據(jù)得分高低列出1、2、3、4名。
職工運動會比賽方案篇七
揚體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：
承辦人員：
時間：20xx年x月x日——x月x日。
地點：籃球場。
1、個人項目：
五十米跑。
立定跳遠(yuǎn)。
2、男女混合集體項目：
投沙包。
五十米混合接力。
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)。
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
職工運動會比賽方案篇八
1.負(fù)責(zé)單位。
主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院。
2.籌備時間：20xx年3月。
3.開始時間：20xx年4月初。
4.活動地點：待定（蒙大校園內(nèi)）。
5.組織方式：本次運動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。
三、活動過程及內(nèi)容。
（一）開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話、運動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則。
（二）運到會開始。
主要活動內(nèi)容及規(guī)則。
1.項目名稱：拔河。
活動方法：
（1）每班8-10人為一組。
（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，
兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2.項目名稱：集體跳大繩。
活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩。
職工運動會比賽方案篇九
為全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，扎實推進(jìn)陽光體育活動，切實提高我校學(xué)生廣播操質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。我校將舉行廣播操比賽，特制訂本次比賽規(guī)程。
一、比賽時間：
20xx年5月27日（高一）、28日（高二）。
二、比賽地點：
田徑場。
三、參賽單位：
高一、高二各班。
四、比賽辦法：
1、各年級以班級為單位（班級全體學(xué)生）進(jìn)行比賽，分別取前八名予以獎勵。
2、每個年級共分成6組，每組3—4個班級。
五、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、各班三路或四路縱隊跑步進(jìn)、退場，要求隊伍整齊、快速、有特色（10分）。
2、服裝統(tǒng)一整齊（5分）。
3、做操時縱、橫隊整齊（5分）。
4、做操過程動作優(yōu)美、規(guī)范到位、整齊合拍（60分）。
5、班級精神風(fēng)貌好，學(xué)生有朝氣、有活力，能體現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生生機(jī)勃勃的精神面貌（10分）。
6、領(lǐng)操員動作要標(biāo)準(zhǔn)到位，精神面貌好（10分）。
7、班級無故缺一人扣一分。
六、總分由比賽成績的`90%和平時成績的10%組成。
本規(guī)程未盡事宜另行通知。
江蘇省都江中學(xué)。
20xx-5-18。
職工運動會比賽方案篇十
為了突出體現(xiàn)以學(xué)生為主體的文化建設(shè)，全面豐富當(dāng)代大學(xué)生的精神文化生活。從教職工以及學(xué)生的角度出發(fā)，準(zhǔn)備舉辦全院的大型拔河比賽。旨在通過此項活動，讓大家意識到一切的工作和學(xué)習(xí)都要以身體健康為重，增強健康意識。其次，更希望借此機(jī)會全面加深各系學(xué)生會和院學(xué)生會的聯(lián)系和合作。
比賽中強身健體合作中加深友誼活動對象：部分教職工代表和全院學(xué)生
由院學(xué)生會生活部主辦，各系學(xué)生會協(xié)助，于四月末舉辦，為期兩周。
xx年x月x日
a05宿舍樓西籃球場
活動前一周由院學(xué)生會宣傳部及其他有關(guān)部門宣傳此次活動的意義，組織部分成員布置會場。宣傳活動需要深入到老師中，各寢室，各系和班級。同時，需要外聯(lián)部和各系社聯(lián)緊密合作，為此項活動籌集經(jīng)費，切實保障活動辦得精彩。此外，各系需要組織啦啦隊，而且到比賽時需要真正發(fā)揮作用。每天中午12：00放學(xué)后開始比賽，裁判由各系學(xué)生會自行選出，但必須公平、公正。另外需要從學(xué)生會和各系各抽調(diào)兩名學(xué)生代表，全程監(jiān)督比賽，確保比賽在陽光下進(jìn)行。為了加強和各系的聯(lián)系，適當(dāng)可以將更多準(zhǔn)備工作交給各系學(xué)生會來完成。由院學(xué)生會和系學(xué)生會共同組成一個臨時工作組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)院系學(xué)生會的工作，最重要的原因是最大限度減少工作當(dāng)中的障礙，確?；顒蛹皶r順利進(jìn)行。獎項設(shè)置：一等獎院級證書羽毛球拍一副二等獎院級證書筆記本一個三等獎院級證書精神文明獎院級證書經(jīng)費預(yù)算：100元左右。
職工運動會比賽方案篇十一
定于20xx年9月30日上午10：00在學(xué)校田徑場進(jìn)行。
二、比賽項目。
1、小腿勾棒跳接力。
規(guī)則：行進(jìn)過程中木棒不能落下，摔倒后必須從摔倒處重新開始比賽，以排頭兩人完成擊掌動作為交接棒完成標(biāo)志。
2、溜球賽跑。
要求：各工會組選派6名隊員（男女各三名），6名隊員成一路縱隊站好后，排頭隊員手持一羽毛球拍，同時前方放置一個籃球，聽到口令后，隊員手持羽毛球拍驅(qū)趕籃球前行，繞過四個障礙物后交第二名隊員出發(fā)，以此類推。已完成任務(wù)時間最短者獲勝。
規(guī)則：必須用羽毛球拍前端驅(qū)趕籃球，用身體任意部位驅(qū)趕視為無效；必須要過四個障礙物，漏掉任意一個障礙物視為無效。
3、繞桿接力。
要求：各工會組派出8人參加（男女各4名），繞桿距離50米。
規(guī)則：必須繞桿后才能返回，第一位選手身體到終點且交接棒后，第二名運動員才能出發(fā)。
注：如某工會組男運動員人數(shù)不夠，可以由女運動員替代，以上各項目參賽運動員均不受年齡限制。
三、運動員資格。
1、原則上以教職員工所在工會小組為準(zhǔn)；
2、班主任跨頭者在班主任所在年級工會組為準(zhǔn)；
3、非班主任跨頭者在課多年級工會組，如兩年級節(jié)數(shù)相同則就高不就低原則。
4、全體體育老師擔(dān)任裁判工作，不參加全部比賽項目；
四、錄取與獎勵。
各單項按9、7、6、5、4、3、2、1分記錄團(tuán)體總分，取團(tuán)體總分前4名予以獎勵；
五、未盡事宜由學(xué)校工會委員會解釋。
職工運動會比賽方案篇十二
1、通過眼保健操比賽，使全體學(xué)生更好地掌握眼保健操的.動作要領(lǐng)，理解眼保健操的重要性。
2、使全體學(xué)生學(xué)會保護(hù)視力，樹立終身為保護(hù)視力而努力的意識。
3、培養(yǎng)全體學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。
二、參賽對象。
圭峰小學(xué)1～5年級學(xué)生。
三、參賽辦法。
1、每班參加人數(shù)為10名，比賽前由評委會點名參賽。
2、全年級同時進(jìn)行。
3、以教學(xué)班為單位分年級進(jìn)行比賽。
四、參賽內(nèi)容。
眼保健操一套。
五、比賽時間、地點。
1、一、二、三年級第15周星期三下午3：30集中多媒體（一）舉行比賽。
2、四、五年級第15周星期三下午4：10集中多媒體（一）舉行比賽。
六、評分辦法。
1、采用現(xiàn)場評分的方法。
2、以10分為滿分。（服裝整齊、學(xué)生態(tài)度認(rèn)真、精神飽滿10%，學(xué)生眼保健操動作標(biāo)準(zhǔn)90%）。
八、評分員。
由全體體育老師負(fù)責(zé)。
攝影：梁健英、葉超良。
九、獎勵辦法。
1、一、二年級獎勵前五名。
2、三、四、五年級獎勵前四名。
職工運動會比賽方案篇十三
三、參加對象：全校學(xué)生。
四、比賽項目：
（一）一、二年級。
搶收搶種、跳繩接力。
（二）三——六年級。
項目：三人四足、踏石過河、滾雪球、螃蟹背西瓜、袋鼠夾球。
（一）跳繩接力：（男女各15人）。
比賽方法：每班男女分別站在起跑線和終點線后，聽到口令快速跳繩到終點處，終點處同學(xué)接力繼續(xù)，最先全部跑完者勝利。
（二）搶收搶種（男女各15）。
比賽方法：運動員手持裝有10個沙包的籃子起跑，依次將沙包放進(jìn)沿途設(shè)置的10個圈中，跑到折返點后返回，依次將沙包撿起并放進(jìn)籃中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。去時必須把沙包種進(jìn)圈中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。
（四）滾雪球（男女各3人）。
（1）每隊6人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑??依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
（2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
（3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。途中脫手為敗，取消資格。
游戲規(guī)則：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊人員（6人3女3男不限制隊伍排法）全部超過起點才算全部到達(dá)。以時間最短的小組獲勝。
（五）三人四足：（男女各6人)。
比賽方法：將一人的左腿和另一人的右腿綁一起，發(fā)令后，一組由起點出發(fā)，到達(dá)20米遠(yuǎn)的終點線返回起點，下組繼續(xù)。（每班4組男女各2組）。
（六）袋鼠夾球：（男女各4人）。
比賽方法：每隊由8名隊員組成，分立于場地兩端（迎面接力），每個隊員用雙腿夾住球（足球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。
（七）螃蟹背西瓜：(男女各6人)。
隊員組成：比賽規(guī)則：2名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
（八）踏石過河：(男女各5人)。
比賽方法：每個運動員3塊墊板，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊墊板，手拿一塊墊板。當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，先把手中墊板放在前方地上，提起左腳（左右腳可自定）踏在前方第三塊墊板上，然后用手拿起原腳踏的一塊墊板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方墊板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊墊板并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方墊板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊墊板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。迎面接力！
五、參加人數(shù)：
各班運動員參加人數(shù)根據(jù)項目限定（每名運動員最多限報兩項）。
1.品行端正、學(xué)習(xí)認(rèn)真的優(yōu)秀學(xué)生。
2.運動員必須身體健康、在籍學(xué)生。
3.參加學(xué)生意外人身傷害保險。
七、競賽辦法：
1.比賽按游戲規(guī)則執(zhí)行。
2.每人最多限報2項，每班每單項不得多于或少于規(guī)定人數(shù)。
八、獎勵辦法：
1.按7、5、4、3、2、1計入團(tuán)體總分。
2.各年級組獎勵第一名。設(shè)體育道德風(fēng)尚獎5名（各級部評選一名），團(tuán)體總分得分相等者，則按獲得第一名、第二名多者順序決定名次。
九、報名方法：
1.報名表一定要清楚，項目準(zhǔn)確。
3.參賽運動員經(jīng)體檢身體健康者方可參賽；
4.未盡事宜，另行通知；
5.比賽期間的解釋權(quán)歸大會辦公室。
職工運動會比賽方案篇十四
全面落實《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，心理健康和社會適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊精神，豐富校園文化生活。
組長：
副組長：
成員：
職責(zé)：做好本次大賽的組織工作并處理好各種突發(fā)事件。
1、比賽時間：
2、比賽地點：
以班為單位，以年級分組進(jìn)行比賽
1、一分鐘跳繩比賽
2、立定跳遠(yuǎn)
3、壘球投遠(yuǎn)
4、50米短跑
5、拔河比賽
1、計分方法：本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法即每一名得7分，第二名得5分，此后每名次減1分計算。
2、項目錄取名次：個人項目取前6名
3、團(tuán)體錄取名次：各班按最終所有項目的總得分大小判定名次。
4、團(tuán)體成績幾時分相等，按單項第一名多者名次列前，再相等，按單項第二名多者名次列前，依此類推。
1、一分鐘跳繩
(1)參賽人數(shù)：每班男、女各5人。
(2)比賽方法：單人跳繩，時間均為一分鐘。
(3)比賽規(guī)則：在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝，每年級個人取前6名。團(tuán)體按10人總成績計算。
2、立定跳遠(yuǎn)
(1)參賽人數(shù)：每班男、女各5人。
(2)比賽方法：第人跳3次，取最高成績作為個人最后成績。
(3)比賽規(guī)則：如有犯規(guī)動作不計成績，第年級組個人取前6名，團(tuán)體按10人總成績計算。
3、壘球投遠(yuǎn)
(1)參賽人數(shù)：各班男、女各5人，為兩組。
(2)比賽辦法：各組隊員每人投3次，取最好成績作為最終成績。
(3)比賽規(guī)則：每年級組個人取前6名，團(tuán)體按10人總成績計算。
4、50米短跑
(1)參賽人數(shù)：各班男、女各5人。
(2)比賽辦法：
(3)比賽規(guī)則
5、拔河比賽
(1)參賽人數(shù)：男、女分兩組，各10人。
(2)比賽方法：采用三局兩勝循環(huán)制。賽中兩隊交換場地進(jìn)行。
(3)比賽規(guī)則：當(dāng)拔河繩中心紅色標(biāo)志物超過一方限制區(qū)時則判定這方獲勝。
1、按年級以比賽總成績?yōu)闇?zhǔn)設(shè)團(tuán)體一、二名。
2、根據(jù)參賽隊表現(xiàn)，設(shè)“最佳表現(xiàn)獎”、“團(tuán)體協(xié)作獎”、“體育風(fēng)尚獎”等獎項。
1、各班級務(wù)于比賽前三天，將報名單一式兩份送體育組，安排編組。逾期按棄權(quán)處理。
2、大會將選調(diào)部分人員參加大會裁判工作，請各位老師予以支持。
3、聽從大會指揮，服從競賽裁判，積極為大會做貢獻(xiàn)。
4、進(jìn)行安全教育，保持環(huán)境衛(wèi)生，保證飲食衛(wèi)生，杜絕任何不安全事故發(fā)生。
5、各班積極組織，多加練習(xí)，發(fā)揚團(tuán)隊精神。
6、各參賽隊報名及時準(zhǔn)確、無誤，運動員要按時到場參加比賽，不得無故拖延時間，不得中途退場。
7、本規(guī)程最終解釋權(quán)為體育組。對比賽方法和規(guī)則不清楚的地方，可向體育組咨詢。
職工運動會比賽方案篇十五
孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余?？稍诳鬃訉W(xué)院四周歲生日前后，我們希望攜全體孔院師生，開展有關(guān)中國傳統(tǒng)游戲的趣味運動會，增進(jìn)孔院師生間的交流和友誼，同時吸引蒙大在校學(xué)生，達(dá)到宣傳中國文化、增強孔院知名度和影響力的目的。
1、負(fù)責(zé)單位
主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院
2、籌備時間：20xx年3月
3、開始時間：20xx年4月初
4、活動地點：待定(蒙大校園內(nèi))
5、組織方式：本次運動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。
(一)開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話、運動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則
(二)運到會開始
主要活動內(nèi)容及規(guī)則
1、項目名稱：拔河
活動方法：
(1)每班8—10人為一組
(2)拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，
兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
比賽規(guī)則：
(1)比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝。
負(fù)者本局比賽結(jié)束。
(2)比賽第一輪通過抽簽決定對手。每下一輪，由上一輪優(yōu)勝隊伍進(jìn)行比賽并抽簽決定對手。最后決出比賽名次。
(3)比賽開始5分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠8人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽。
(4)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(5)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準(zhǔn)帶手套;裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
2、項目名稱：集體跳大繩
活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩
職工運動會比賽方案篇一
為引領(lǐng)健康生活、展現(xiàn)和諧單位風(fēng)采，公司決定舉辦第x屆冬季運動會?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：
強體魄、展風(fēng)采、增合力、促發(fā)展。
1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。
2、團(tuán)體項目，各單位必須按競賽規(guī)則要求的人數(shù)組隊參加，否則不計算團(tuán)體總分。
時間：20xx年12月。
地點：公司籃球場。
總指揮：
副指揮：
成員：
健步走。
項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達(dá)終點者為勝出。(每參賽隊報名人數(shù)不限)。
要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規(guī)，則取消比賽成績。
十人九足。
項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。
道具：5米的繩子一根。
鏈接加速。
項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的.人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點，最先到達(dá)起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進(jìn)，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準(zhǔn);(3)比賽過程中，參賽隊必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時2秒，依次累加。
送雞毛信。
依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認(rèn)密碼準(zhǔn)確性。
道具：a4紙10張，中性筆一支。
搶種搶收。
項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進(jìn)沿途設(shè)置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。每隊五名選手，以所用時間多少進(jìn)行排名，時間越少，排名越前。
要求：羽毛球必需放進(jìn)杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。
道具：羽毛球、紙杯、托盤若干。
同舟共濟(jì)拔河比賽。
項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準(zhǔn)、犯規(guī)者棄權(quán)。
道具：拔河繩一根。
坐地起身。
項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規(guī)定的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達(dá)終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。
袋鼠跳。
項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為a，b，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組a隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向b隊前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至b隊時脫去布袋，由b隊隊員套上布袋向a隊前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊員。
比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊的比賽結(jié)束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。
道具：5個麻布袋。
20xx年12月日---日。
1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
2、團(tuán)體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
1、各代表隊必須按時到達(dá)比賽現(xiàn)場參加開幕式和比賽。
2、運動員要按時到各項檢錄處進(jìn)行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進(jìn)行比賽。
3、參賽人員必須服從裁判員。
4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進(jìn)行。
職工運動會比賽方案篇二
為進(jìn)一步活躍師生的校園生活，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、頑強拼搏的精神，結(jié)合我校的實際情況，本屆秋季運動會以師生拔河的形式開展，有關(guān)事宜安排如下：
全體學(xué)生
貴在參與，友誼第一，比賽第二。
團(tuán)結(jié)就是力量！生命在于運動！
1、 時間：20xx年11月4下午（若天氣惡劣，則推遲進(jìn)行）
2、 地點：操場
3、 參賽形式：以班為單位參賽
4、 要求：
（1） 參賽人數(shù)：每班30人（男生15人，女生15人）其它學(xué)生為啦啦隊
（2） 參賽方法：握繩采用男女分例兩側(cè)、前后、混合式。
（3） 獎勵方法：三局兩勝末位淘汰制，一、四年級取團(tuán)體前兩名，其他班級取第一名。
（4） 參賽順序：分兩個場地同時進(jìn)行，一、二年級位于東場地，三、四、五年級位于西場地。
（5） 班主任教師要認(rèn)真組織好本班隊伍，到指定地點助威，要求全班服裝整齊，穿運動鞋參加。
（6） 參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神。
賽后由政教許主任宣布比賽成績
職工運動會比賽方案篇三
為增強鎮(zhèn)機(jī)關(guān)年輕干部及大學(xué)生村官的凝聚力，經(jīng)鎮(zhèn)團(tuán)委研究，決定舉辦**鎮(zhèn)趣味運動會。
策劃：**。
參與人員：機(jī)關(guān)35歲以下年輕干部、大學(xué)生村官，35歲以上干部可報名參加。
**年5月4日下午1：30在龍頭井集合。
**。
全體年輕干部、大學(xué)生村官采取現(xiàn)場男女分開抽簽選擇分組的方式，按照抽簽顏色分為四個組（紅、黃、藍(lán)、綠），各隊自行選出隊長一名。（制作紅黃藍(lán)綠四種顏色小紙片，地面畫好紅黃藍(lán)綠四個方陣隊伍，抽到相應(yīng)顏色紙片的人站到相應(yīng)的隊伍中，各隊選出隊長報主持人）。
現(xiàn)場主持：**。
負(fù)責(zé)：1、人員抽簽分組。2、游戲規(guī)則介紹。
一）拔河比賽（比賽負(fù)責(zé)人：黃河）。
視到場人數(shù)決定參賽人數(shù)，每隊人數(shù)在8-10人之間。
初賽對陣：抽簽決定（制作標(biāo)有a1、b1、a2、b2的紙牌，抽到a1的對陣b2，a2對陣b1）。
決賽對陣：由初賽中選出的兩支優(yōu)勝隊伍進(jìn)行比賽決出冠、亞軍，剩下兩支隊伍決出三、四名。
二）“三人四足”接力比賽（比賽負(fù)責(zé)人：許婷）。
參賽四支隊伍分兩輪進(jìn)行，每隊派出6名參賽選手，（四名男隊員和兩名女隊員），每隊參賽隊員分成兩組（兩男一女一組），賽場的兩頭各站一組，每組三人。
三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的`右腳和左腳綁在一起。比賽開始，始點的三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。到達(dá)后在換另一組隊員接力返回。根據(jù)用時長短決出1、2、3、4名。（每支隊伍只發(fā)兩根綁腿繩，隊伍第一組人員到達(dá)后取下綁腿繩給接力人員，接力人員綁好后再跑，計總共用時）。
三）快樂“抱抱爆”（比賽負(fù)責(zé)人：蔣勇）。
參賽四支隊伍同時進(jìn)行，每隊派出6名參賽選手，1名撿球人員（撿球人員交叉撿球，具體安排為紅隊幫黃隊撿球、黃隊幫藍(lán)隊、藍(lán)隊幫綠隊、綠隊幫紅隊），參賽隊員分成三組，每組兩人。
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動（開始時其他隊員可以協(xié)助放好球，游戲中由撿球人員放球），跨過終點線將球擠爆后下一組才能出發(fā)，用時最短者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
四）集體跳繩（比賽負(fù)責(zé)人：劉彥）。
選手：每隊10人，比賽時，每隊任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩a者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊。8人全部從a到b再從b到a跳完為一輪，用時短者獲勝。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。
（4）抽簽決定比賽順序。
五）瞎子背瘸子（比賽負(fù)責(zé)人：張為）。
目的：溝通配合能力，活躍氣氛。
游戲規(guī)則：每支隊伍選4名人員參賽，2男2女，選1名監(jiān)督人員（監(jiān)督方式為紅隊監(jiān)督黃隊、黃隊監(jiān)督藍(lán)隊、藍(lán)隊監(jiān)督綠隊、綠隊監(jiān)督紅隊），先由紅隊、黃隊比賽，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地轉(zhuǎn)2個圈，然后在“瘸子”的指引下繞過路障，達(dá)到終點，監(jiān)督人員吹響口哨后另一組隊員出發(fā)。用時短者獲勝。
其中路障設(shè)置擺放塑料凳3張，須繞行；汽球，須踩破；塑料凳上的面包，須吃完才能繼續(xù)比賽。
名次：以到達(dá)終點用時最短為準(zhǔn)。
每輪比賽第1、2、3、4名分別計5、3、2、1分，五輪比賽結(jié)束后計總分，根據(jù)得分高低列出1、2、3、4名。
職工運動會比賽方案篇四
本次運動會共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個項目。
（一）拔河。
全院共有16個代表隊參加，每隊11人，其中男8人、女3人，每隊采取3局2勝的辦法進(jìn)行比賽，分組實行淘汰賽，勝者進(jìn)入第二輪。
（二）乒乓球。
該項目由16個隊參加，每隊3名運動員，實行團(tuán)體比賽，比賽采取每局11個球，5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行，最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。
（三）跳繩。
該項目16個代表隊參加，每隊3名女運動員，每名運動員完成2分鐘跳繩，最終統(tǒng)計3名運動員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。
（四）象棋。
該項目16個隊參加，每隊1人，男女不限。實行淘汰制，限時30分鐘，最后決出前三名。
1、
2、
1、
2、
1、
2、
整個運動會項目采取發(fā)放獎金的辦法，每個項目設(shè)一、二、三等獎獎勵和參賽獎。
獎勵金額：
一等獎：
二等獎：
三等獎：
參賽獎：
（一）所有參賽運動員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。
（一）預(yù)賽。
時間：20xx年4月中旬（具體時間另行通知）。
地點：北京四中體育場（暫定）。
（二）決賽。
時間：5月8日（星期五）8:00至13:00（因天氣原因無法比賽，順延至次日）。
地點：北京月壇體育常。
（一）單位組別。
按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。
（二）年齡組別。
甲組：離退休干部（離退休干部局）。
乙組：40以上（1969年1月1日前出生，以身份證為準(zhǔn)）含40歲。
丙組：40以下（1969年1月1日后出生，以身份證為準(zhǔn)）。
（一）集體項目及分組。
1、集體跳繩；
2、拔河；
3、男子4x100米接力；
4、女子4x100米接力；
5、4x30米混合運籃球障礙接力。
4x30米混合運籃球障礙接力限乙組參加，其他集體項目不分年齡組別。
（二）個人項目及分組。
甲組（2項）。
1、男子足球射門2、女子沙包擲準(zhǔn)。
駐京辦事處組不設(shè)甲組競賽項目。
乙組（12項）。
1、男子25米往返抱球跑2、女子25米往返抱球跑。
3、男子1500米4、女子800米。
5、男子50米托球跑6、女子50米托球跑。
7、男子跳繩8、女子跳繩。
9、男子鉛球（5公斤）10、女子鉛球（3公斤）。
11、男子立定跳遠(yuǎn)12、女子立定跳遠(yuǎn)。
丙組（14項）。
職工運動會比賽方案篇五
各位親愛的兄弟姐妹們：您是否正為日?？菰锏墓ぷ鞫鵁┰辏磕欠裾秊楦邚姸鹊墓ぷ鞫陡袎毫Γ縼韰⒓游覀兊幕顒影?，一起走向戶外感受清新的空氣，和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂，它將令您忘卻憂愁，體驗生活帶來的樂趣。我們計劃在4月29日下午舉行一次趣味活動，您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加，禮物不分大小輕重，能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你的溫馨的祝福！
xxx公園。
xxx全體教職工。
20xx.4.29。
以年段為單位，分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項目，按總成績排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計5、3、2、1分，最后以六個項目的總積分算成績。
1．轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
年段各派五人參加，男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時長短決定名次。
2、合作運球接力：
年段各派四人參加，男女不限。每個組的成員先抽簽，4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要氣球，然后拿著氣球給“嘴”，讓“嘴”吹，吹完后，“手”再打個結(jié)，然后給“腳”，“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒，“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球，哪一組先完成，哪一組就獲勝。賽程10米。
3、手足情深：
年段各派四人參加，男女不限。參賽人員一手握一足，然后用單足跳的方式完成20米賽段，優(yōu)先到達(dá)者為勝。
4、心心相應(yīng)：
年段各派六人參加，男女不限。六人分三組，兩人以合作組（兩人擁抱夾氣球），兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊獲勝。
5、海底傳月：
年段各派八人參加，男女不限。每組8名隊員依次排成一列，間距一臂。第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊員手中，當(dāng)?shù)诎嗣爢T接到球后，持球跑到第一名前為勝。
6、坐地起身：
年段各派六人參加，男女不限。六人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。（坐的意思是屁股貼地，正常來說一個坐在地上的人，是無法手不著物的站起來的）六人手"橋"手，然后要一同站起來。先站起來為勝，勝方還可再試試多人一點，如七至八個人進(jìn)行挑戰(zhàn)。
活動報名截止日期：
請各年段在20xx年4月18日——22日前將報名表上交。
1、以上趣味活動結(jié)束，體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材，大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與，鍛煉身體，增強體質(zhì)。
2、穿運動休閑服。
職工運動會比賽方案篇六
為增強鎮(zhèn)機(jī)關(guān)年輕干部及大學(xué)生村官的凝聚力，經(jīng)鎮(zhèn)團(tuán)委研究，決定舉辦**鎮(zhèn)趣味運動會。
策 劃：**
參與人員：機(jī)關(guān)35歲以下年輕干部、大學(xué)生村官，35歲以上干部可報名參加
**年5月4日下午1：30在龍頭井集合
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全體年輕干部、大學(xué)生村官采取現(xiàn)場男女分開抽簽選擇分組的方式，按照抽簽顏色分為四個組（紅、黃、藍(lán)、綠），各隊自行選出隊長一名。（制作紅黃藍(lán)綠四種顏色小紙片，地面畫好紅黃藍(lán)綠四個方陣隊伍，抽到相應(yīng)顏色紙片的人站到相應(yīng)的隊伍中，各隊選出隊長報主持人）
現(xiàn)場主持：**
負(fù)責(zé)：1、人員抽簽分組。2、游戲規(guī)則介紹。
一）拔河比賽（比賽負(fù)責(zé)人：黃河）
視到場人數(shù)決定參賽人數(shù)，每隊人數(shù)在8-10人之間。
初賽對陣：抽簽決定（制作標(biāo)有a1、b1、a2、b2的`紙牌，抽到a1的對陣b2，a2對陣b1）
決賽對陣：由初賽中選出的兩支優(yōu)勝隊伍進(jìn)行比賽決出冠、亞軍，剩下兩支隊伍決出三、四名。
二）“三人四足”接力比賽（比賽負(fù)責(zé)人：許婷）
參賽四支隊伍分兩輪進(jìn)行，每隊派出6名參賽選手，（四名男隊員和兩名女隊員），每隊參賽隊員分成兩組（兩男一女一組），賽場的兩頭各站一組，每組三人。
三人并排站立，女隊員在兩名男隊員中間，女隊員的左、右腳分別和旁邊男隊員的右腳和左腳綁在一起。比賽開始，始點的三人齊心協(xié)力向終點跑，賽道長30米。到達(dá)后在換另一組隊員接力返回。根據(jù)用時長短決出1、2、3、4名。（每支隊伍只發(fā)兩根綁腿繩，隊伍第一組人員到達(dá)后取下綁腿繩給接力人員，接力人員綁好后再跑，計總共用時）
三）快樂“抱抱爆”（比賽負(fù)責(zé)人：蔣勇）
參賽四支隊伍同時進(jìn)行，每隊派出6名參賽選手，1名撿球人員（撿球人員交叉撿球，具體安排為紅隊幫黃隊撿球、黃隊幫藍(lán)隊、藍(lán)隊幫綠隊、綠隊幫紅隊），參賽隊員分成三組，每組兩人。
比賽開始后第一組隊員背靠背（或胸對胸）夾住氣球向場地的終點線移動（開始時其他隊員可以協(xié)助放好球，游戲中由撿球人員放球），跨過終點線將球擠爆后下一組才能出發(fā)，用時最短者獲勝。
游戲規(guī)則：隊員移動途中手不得觸球，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續(xù)行進(jìn)。
四）集體跳繩（比賽負(fù)責(zé)人：劉彥）
選手：每隊10人，比賽時，每隊任選2人悠繩。
規(guī)則：(1)8人從悠繩a者左手排隊，依次進(jìn)入繩中，然后從悠繩b者左手轉(zhuǎn)向b者右手排隊，8人全跳完一遍后，再從悠繩b者右手依次進(jìn)入繩中到悠繩a者右手轉(zhuǎn)向a者左手排隊。8人全部從a到b再從b到a跳完為一輪，用時短者獲勝。
(2)悠繩者必須抓住大繩兩端的抓手。
(3)必須是8人完全通過，比賽時如有隊員未通過，應(yīng)重跳。
（4）抽簽決定比賽順序
五）瞎子背瘸子（比賽負(fù)責(zé)人：張為）
目的：溝通配合能力，活躍氣氛
游戲規(guī)則：每支隊伍選4名人員參賽，2男2女，選1名監(jiān)督人員（監(jiān)督方式為紅隊監(jiān)督黃隊、黃隊監(jiān)督藍(lán)隊、藍(lán)隊監(jiān)督綠隊、綠隊監(jiān)督紅隊），先由紅隊、黃隊比賽，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地轉(zhuǎn)2個圈，然后在“瘸子”的指引下繞過路障，達(dá)到終點，監(jiān)督人員吹響口哨后另一組隊員出發(fā)。用時短者獲勝。
其中路障設(shè)置擺放塑料凳3張，須繞行；汽球，須踩破；塑料凳上的面包，須吃完才能繼續(xù)比賽。
名次：以到達(dá)終點用時最短為準(zhǔn)。
每輪比賽第1、2、3、4名分別計5、3、2、1分，五輪比賽結(jié)束后計總分，根據(jù)得分高低列出1、2、3、4名。
職工運動會比賽方案篇七
揚體育精神展青春風(fēng)采。
面向八八班全體同學(xué)。
主辦人員：
承辦人員：
時間：20xx年x月x日——x月x日。
地點：籃球場。
1、個人項目：
五十米跑。
立定跳遠(yuǎn)。
2、男女混合集體項目：
投沙包。
五十米混合接力。
立定跳遠(yuǎn)：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠(yuǎn)度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。
投沙包：團(tuán)體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機(jī)會，每個組十個人，然后每個組所有學(xué)生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)。
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團(tuán)體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
職工運動會比賽方案篇八
1.負(fù)責(zé)單位。
主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院。
2.籌備時間：20xx年3月。
3.開始時間：20xx年4月初。
4.活動地點：待定（蒙大校園內(nèi)）。
5.組織方式：本次運動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。
三、活動過程及內(nèi)容。
（一）開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話、運動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則。
（二）運到會開始。
主要活動內(nèi)容及規(guī)則。
1.項目名稱：拔河。
活動方法：
（1）每班8-10人為一組。
（2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，
兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
（1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出負(fù)者本局比賽結(jié)束。
2.項目名稱：集體跳大繩。
活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩。
職工運動會比賽方案篇九
為全面貫徹執(zhí)行黨的教育方針，扎實推進(jìn)陽光體育活動，切實提高我校學(xué)生廣播操質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的良好習(xí)慣。我校將舉行廣播操比賽，特制訂本次比賽規(guī)程。
一、比賽時間：
20xx年5月27日（高一）、28日（高二）。
二、比賽地點：
田徑場。
三、參賽單位：
高一、高二各班。
四、比賽辦法：
1、各年級以班級為單位（班級全體學(xué)生）進(jìn)行比賽，分別取前八名予以獎勵。
2、每個年級共分成6組，每組3—4個班級。
五、評分標(biāo)準(zhǔn)：
1、各班三路或四路縱隊跑步進(jìn)、退場，要求隊伍整齊、快速、有特色（10分）。
2、服裝統(tǒng)一整齊（5分）。
3、做操時縱、橫隊整齊（5分）。
4、做操過程動作優(yōu)美、規(guī)范到位、整齊合拍（60分）。
5、班級精神風(fēng)貌好，學(xué)生有朝氣、有活力，能體現(xiàn)當(dāng)代學(xué)生生機(jī)勃勃的精神面貌（10分）。
6、領(lǐng)操員動作要標(biāo)準(zhǔn)到位，精神面貌好（10分）。
7、班級無故缺一人扣一分。
六、總分由比賽成績的`90%和平時成績的10%組成。
本規(guī)程未盡事宜另行通知。
江蘇省都江中學(xué)。
20xx-5-18。
職工運動會比賽方案篇十
為了突出體現(xiàn)以學(xué)生為主體的文化建設(shè)，全面豐富當(dāng)代大學(xué)生的精神文化生活。從教職工以及學(xué)生的角度出發(fā)，準(zhǔn)備舉辦全院的大型拔河比賽。旨在通過此項活動，讓大家意識到一切的工作和學(xué)習(xí)都要以身體健康為重，增強健康意識。其次，更希望借此機(jī)會全面加深各系學(xué)生會和院學(xué)生會的聯(lián)系和合作。
比賽中強身健體合作中加深友誼活動對象：部分教職工代表和全院學(xué)生
由院學(xué)生會生活部主辦，各系學(xué)生會協(xié)助，于四月末舉辦，為期兩周。
xx年x月x日
a05宿舍樓西籃球場
活動前一周由院學(xué)生會宣傳部及其他有關(guān)部門宣傳此次活動的意義，組織部分成員布置會場。宣傳活動需要深入到老師中，各寢室，各系和班級。同時，需要外聯(lián)部和各系社聯(lián)緊密合作，為此項活動籌集經(jīng)費，切實保障活動辦得精彩。此外，各系需要組織啦啦隊，而且到比賽時需要真正發(fā)揮作用。每天中午12：00放學(xué)后開始比賽，裁判由各系學(xué)生會自行選出，但必須公平、公正。另外需要從學(xué)生會和各系各抽調(diào)兩名學(xué)生代表，全程監(jiān)督比賽，確保比賽在陽光下進(jìn)行。為了加強和各系的聯(lián)系，適當(dāng)可以將更多準(zhǔn)備工作交給各系學(xué)生會來完成。由院學(xué)生會和系學(xué)生會共同組成一個臨時工作組，統(tǒng)籌協(xié)調(diào)院系學(xué)生會的工作，最重要的原因是最大限度減少工作當(dāng)中的障礙，確?；顒蛹皶r順利進(jìn)行。獎項設(shè)置：一等獎院級證書羽毛球拍一副二等獎院級證書筆記本一個三等獎院級證書精神文明獎院級證書經(jīng)費預(yù)算：100元左右。
職工運動會比賽方案篇十一
定于20xx年9月30日上午10：00在學(xué)校田徑場進(jìn)行。
二、比賽項目。
1、小腿勾棒跳接力。
規(guī)則：行進(jìn)過程中木棒不能落下，摔倒后必須從摔倒處重新開始比賽，以排頭兩人完成擊掌動作為交接棒完成標(biāo)志。
2、溜球賽跑。
要求：各工會組選派6名隊員（男女各三名），6名隊員成一路縱隊站好后，排頭隊員手持一羽毛球拍，同時前方放置一個籃球，聽到口令后，隊員手持羽毛球拍驅(qū)趕籃球前行，繞過四個障礙物后交第二名隊員出發(fā)，以此類推。已完成任務(wù)時間最短者獲勝。
規(guī)則：必須用羽毛球拍前端驅(qū)趕籃球，用身體任意部位驅(qū)趕視為無效；必須要過四個障礙物，漏掉任意一個障礙物視為無效。
3、繞桿接力。
要求：各工會組派出8人參加（男女各4名），繞桿距離50米。
規(guī)則：必須繞桿后才能返回，第一位選手身體到終點且交接棒后，第二名運動員才能出發(fā)。
注：如某工會組男運動員人數(shù)不夠，可以由女運動員替代，以上各項目參賽運動員均不受年齡限制。
三、運動員資格。
1、原則上以教職員工所在工會小組為準(zhǔn)；
2、班主任跨頭者在班主任所在年級工會組為準(zhǔn)；
3、非班主任跨頭者在課多年級工會組，如兩年級節(jié)數(shù)相同則就高不就低原則。
4、全體體育老師擔(dān)任裁判工作，不參加全部比賽項目；
四、錄取與獎勵。
各單項按9、7、6、5、4、3、2、1分記錄團(tuán)體總分，取團(tuán)體總分前4名予以獎勵；
五、未盡事宜由學(xué)校工會委員會解釋。
職工運動會比賽方案篇十二
1、通過眼保健操比賽，使全體學(xué)生更好地掌握眼保健操的.動作要領(lǐng)，理解眼保健操的重要性。
2、使全體學(xué)生學(xué)會保護(hù)視力，樹立終身為保護(hù)視力而努力的意識。
3、培養(yǎng)全體學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的集體主義精神。
二、參賽對象。
圭峰小學(xué)1～5年級學(xué)生。
三、參賽辦法。
1、每班參加人數(shù)為10名，比賽前由評委會點名參賽。
2、全年級同時進(jìn)行。
3、以教學(xué)班為單位分年級進(jìn)行比賽。
四、參賽內(nèi)容。
眼保健操一套。
五、比賽時間、地點。
1、一、二、三年級第15周星期三下午3：30集中多媒體（一）舉行比賽。
2、四、五年級第15周星期三下午4：10集中多媒體（一）舉行比賽。
六、評分辦法。
1、采用現(xiàn)場評分的方法。
2、以10分為滿分。（服裝整齊、學(xué)生態(tài)度認(rèn)真、精神飽滿10%，學(xué)生眼保健操動作標(biāo)準(zhǔn)90%）。
八、評分員。
由全體體育老師負(fù)責(zé)。
攝影：梁健英、葉超良。
九、獎勵辦法。
1、一、二年級獎勵前五名。
2、三、四、五年級獎勵前四名。
職工運動會比賽方案篇十三
三、參加對象：全校學(xué)生。
四、比賽項目：
（一）一、二年級。
搶收搶種、跳繩接力。
（二）三——六年級。
項目：三人四足、踏石過河、滾雪球、螃蟹背西瓜、袋鼠夾球。
（一）跳繩接力：（男女各15人）。
比賽方法：每班男女分別站在起跑線和終點線后，聽到口令快速跳繩到終點處，終點處同學(xué)接力繼續(xù)，最先全部跑完者勝利。
（二）搶收搶種（男女各15）。
比賽方法：運動員手持裝有10個沙包的籃子起跑，依次將沙包放進(jìn)沿途設(shè)置的10個圈中，跑到折返點后返回，依次將沙包撿起并放進(jìn)籃中，跑回起點交給隊友，依次進(jìn)行。去時必須把沙包種進(jìn)圈中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。
（四）滾雪球（男女各3人）。
（1）每隊6人縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標(biāo)志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑??依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
（2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。
（3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。途中脫手為敗，取消資格。
游戲規(guī)則：場地長約20米，在起、終點分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊人員（6人3女3男不限制隊伍排法）全部超過起點才算全部到達(dá)。以時間最短的小組獲勝。
（五）三人四足：（男女各6人)。
比賽方法：將一人的左腿和另一人的右腿綁一起，發(fā)令后，一組由起點出發(fā)，到達(dá)20米遠(yuǎn)的終點線返回起點，下組繼續(xù)。（每班4組男女各2組）。
（六）袋鼠夾球：（男女各4人）。
比賽方法：每隊由8名隊員組成，分立于場地兩端（迎面接力），每個隊員用雙腿夾住球（足球），然后以跳躍方式前進(jìn)到達(dá)終點（25米），然后將球傳給下一名隊員，依次接力，至最后一名隊員完成，以時間計分。
（七）螃蟹背西瓜：(男女各6人)。
隊員組成：比賽規(guī)則：2名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進(jìn)直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。
（八）踏石過河：(男女各5人)。
比賽方法：每個運動員3塊墊板，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊墊板，手拿一塊墊板。當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，先把手中墊板放在前方地上，提起左腳（左右腳可自定）踏在前方第三塊墊板上，然后用手拿起原腳踏的一塊墊板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方墊板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊墊板并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方墊板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊墊板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。迎面接力！
五、參加人數(shù)：
各班運動員參加人數(shù)根據(jù)項目限定（每名運動員最多限報兩項）。
1.品行端正、學(xué)習(xí)認(rèn)真的優(yōu)秀學(xué)生。
2.運動員必須身體健康、在籍學(xué)生。
3.參加學(xué)生意外人身傷害保險。
七、競賽辦法：
1.比賽按游戲規(guī)則執(zhí)行。
2.每人最多限報2項，每班每單項不得多于或少于規(guī)定人數(shù)。
八、獎勵辦法：
1.按7、5、4、3、2、1計入團(tuán)體總分。
2.各年級組獎勵第一名。設(shè)體育道德風(fēng)尚獎5名（各級部評選一名），團(tuán)體總分得分相等者，則按獲得第一名、第二名多者順序決定名次。
九、報名方法：
1.報名表一定要清楚，項目準(zhǔn)確。
3.參賽運動員經(jīng)體檢身體健康者方可參賽；
4.未盡事宜，另行通知；
5.比賽期間的解釋權(quán)歸大會辦公室。
職工運動會比賽方案篇十四
全面落實《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》，激發(fā)學(xué)生對體育活動的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康，心理健康和社會適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊精神，豐富校園文化生活。
組長：
副組長：
成員：
職責(zé)：做好本次大賽的組織工作并處理好各種突發(fā)事件。
1、比賽時間：
2、比賽地點：
以班為單位，以年級分組進(jìn)行比賽
1、一分鐘跳繩比賽
2、立定跳遠(yuǎn)
3、壘球投遠(yuǎn)
4、50米短跑
5、拔河比賽
1、計分方法：本次活動每個項目采用田徑比賽積分方法即每一名得7分，第二名得5分，此后每名次減1分計算。
2、項目錄取名次：個人項目取前6名
3、團(tuán)體錄取名次：各班按最終所有項目的總得分大小判定名次。
4、團(tuán)體成績幾時分相等，按單項第一名多者名次列前，再相等，按單項第二名多者名次列前，依此類推。
1、一分鐘跳繩
(1)參賽人數(shù)：每班男、女各5人。
(2)比賽方法：單人跳繩，時間均為一分鐘。
(3)比賽規(guī)則：在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝，每年級個人取前6名。團(tuán)體按10人總成績計算。
2、立定跳遠(yuǎn)
(1)參賽人數(shù)：每班男、女各5人。
(2)比賽方法：第人跳3次，取最高成績作為個人最后成績。
(3)比賽規(guī)則：如有犯規(guī)動作不計成績，第年級組個人取前6名，團(tuán)體按10人總成績計算。
3、壘球投遠(yuǎn)
(1)參賽人數(shù)：各班男、女各5人，為兩組。
(2)比賽辦法：各組隊員每人投3次，取最好成績作為最終成績。
(3)比賽規(guī)則：每年級組個人取前6名，團(tuán)體按10人總成績計算。
4、50米短跑
(1)參賽人數(shù)：各班男、女各5人。
(2)比賽辦法：
(3)比賽規(guī)則
5、拔河比賽
(1)參賽人數(shù)：男、女分兩組，各10人。
(2)比賽方法：采用三局兩勝循環(huán)制。賽中兩隊交換場地進(jìn)行。
(3)比賽規(guī)則：當(dāng)拔河繩中心紅色標(biāo)志物超過一方限制區(qū)時則判定這方獲勝。
1、按年級以比賽總成績?yōu)闇?zhǔn)設(shè)團(tuán)體一、二名。
2、根據(jù)參賽隊表現(xiàn)，設(shè)“最佳表現(xiàn)獎”、“團(tuán)體協(xié)作獎”、“體育風(fēng)尚獎”等獎項。
1、各班級務(wù)于比賽前三天，將報名單一式兩份送體育組，安排編組。逾期按棄權(quán)處理。
2、大會將選調(diào)部分人員參加大會裁判工作，請各位老師予以支持。
3、聽從大會指揮，服從競賽裁判，積極為大會做貢獻(xiàn)。
4、進(jìn)行安全教育，保持環(huán)境衛(wèi)生，保證飲食衛(wèi)生，杜絕任何不安全事故發(fā)生。
5、各班積極組織，多加練習(xí)，發(fā)揚團(tuán)隊精神。
6、各參賽隊報名及時準(zhǔn)確、無誤，運動員要按時到場參加比賽，不得無故拖延時間，不得中途退場。
7、本規(guī)程最終解釋權(quán)為體育組。對比賽方法和規(guī)則不清楚的地方，可向體育組咨詢。
職工運動會比賽方案篇十五
孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余?？稍诳鬃訉W(xué)院四周歲生日前后，我們希望攜全體孔院師生，開展有關(guān)中國傳統(tǒng)游戲的趣味運動會，增進(jìn)孔院師生間的交流和友誼，同時吸引蒙大在校學(xué)生，達(dá)到宣傳中國文化、增強孔院知名度和影響力的目的。
1、負(fù)責(zé)單位
主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院
2、籌備時間：20xx年3月
3、開始時間：20xx年4月初
4、活動地點：待定(蒙大校園內(nèi))
5、組織方式：本次運動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負(fù)責(zé)人。由于每班學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。
(一)開幕式：領(lǐng)導(dǎo)講話、運動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則
(二)運到會開始
主要活動內(nèi)容及規(guī)則
1、項目名稱：拔河
活動方法：
(1)每班8—10人為一組
(2)拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100cm，居中的線為中線，
兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。
比賽規(guī)則：
(1)比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝。
負(fù)者本局比賽結(jié)束。
(2)比賽第一輪通過抽簽決定對手。每下一輪，由上一輪優(yōu)勝隊伍進(jìn)行比賽并抽簽決定對手。最后決出比賽名次。
(3)比賽開始5分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠8人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽。
(4)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
(5)為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽;不準(zhǔn)帶手套;裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
2、項目名稱：集體跳大繩
活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩