心得體會(huì)的寫作可以讓我們站在更高的層面去審視自己的行為和思維方式。要注意結(jié)構(gòu)的合理性，通過段落的劃分來展示邏輯清晰和條理性。以下是小編為大家搜集的心得體會(huì)范文，供大家參考，希望可以為大家提供一些思路。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇一
按州紀(jì)委監(jiān)察委要求，為進(jìn)一步加強(qiáng)黨員干部理想信念教育和思想道德建設(shè)，筑牢拒腐防變的思想防線，1月21日上午，州委組織部組織全體黨員干部職工觀看了《激濁揚(yáng)清在云南》廉政教育專題片，專題片分為《亮劍懲腐》、《權(quán)欲之殤》、《貪欲之殤》、《“三駕馬車”的不歸路》、《聚焦八項(xiàng)規(guī)定》五集，通過觀看專題片我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到反腐倡廉工作的嚴(yán)峻性和艱巨性，使靈魂再次得到洗禮，思想再次得以凈化，以下是我的幾點(diǎn)觀后感。
一、通過觀看，我感到非常震撼，也深受教育和鼓舞，專題片全面分析了近年來云南懲貪治腐總體情況，展示了全省各級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)堅(jiān)韌執(zhí)著，亮劍反腐的勇氣和決心，展示了一份份正風(fēng)肅紀(jì)靚麗的成績(jī)單，片中的落馬的黨員干部本是人民的公仆，擔(dān)負(fù)著發(fā)展一方、穩(wěn)定一方的重任，可權(quán)力和欲望蒙蔽了他們的雙眼，不僅墜入了違紀(jì)違法的深淵，更給社會(huì)造成了嚴(yán)重影響和危害。作為一名黨員干部，要不斷錘煉黨性，堅(jiān)定理想信念，提高政治覺悟，增強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，保持黨的優(yōu)良作風(fēng)，面對(duì)種.種誘惑和考驗(yàn)，都要樹立黨紀(jì)國(guó)法紅線不能觸碰的觀念，都要牢記“手莫伸，伸手必被捉”的道理。堅(jiān)決抵制腐敗，鞏固發(fā)展壓倒性勝利，真正實(shí)現(xiàn)從嚴(yán)治黨和全面推進(jìn)依法治國(guó)。
二、貪污腐敗問題不僅僅是貪污受賄等經(jīng)濟(jì)上的違法犯罪，其深層原因是黨員干部的政治立場(chǎng)、政治信念出了問題，是黨的觀念、組織觀念、紀(jì)律觀念長(zhǎng)期缺失造成的惡果。只有不忘黨的宗旨，勇于直面自身存在的問題，以刮骨療毒的決心和意志消除一切損害黨的先進(jìn)性和純潔性的因素，才能實(shí)現(xiàn)自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。
三、作為一名普通年輕黨員，我一定要不斷增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，加強(qiáng)黨紀(jì)國(guó)法學(xué)習(xí)，切實(shí)筑牢不想腐、不敢腐、不能腐的思想堤壩，不忘初心，牢記使命，認(rèn)真履職，嚴(yán)于律己，為構(gòu)建風(fēng)清氣正的政治環(huán)境做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇二
“三觀不正必走邪路”理想信念是思想和行動(dòng)的“總閘門”，一旦理想動(dòng)搖，從不起眼的小問題、小便宜開始，思想防線一點(diǎn)一點(diǎn)松懈，當(dāng)面對(duì)燈紅酒綠、糖衣炮彈、金錢美色時(shí)信念徹底坍塌，一步一步踏破做人的底線，跨過一條條紀(jì)律的紅線最終走上邪路。
“貪欲過盛必至不歸途”貪欲是人的本性，合理有節(jié)制的欲望是助推人們干事創(chuàng)業(yè)的不竭動(dòng)力，但當(dāng)欲望失去約束，無限膨脹時(shí)，貪婪便會(huì)占據(jù)人的靈魂，在物欲橫流的社會(huì)中，有的人迷失了自己，在正確的人生軌道中漸行漸遠(yuǎn)。
記得《西游記》里豬八戒的扮演者馬德華先生曾感悟到：“為什么師傅、猴哥都成了佛，沙師弟也是佛的候補(bǔ)，唯有豬八戒是使者；唐僧是一種精神，悟空是一種力量，沙僧是一種兢兢業(yè)業(yè)的、踏踏實(shí)實(shí)的，唯有豬八戒是一種欲望，也就是說人的欲望是永遠(yuǎn)除不掉的，所以在今后的工作中、生活當(dāng)中，后半生里要不斷的把自己的欲望給它遏制住”，讓堅(jiān)定的理想信念支撐著我們每一位黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，自覺擰緊世界觀、人生觀、價(jià)值觀的“總開關(guān)”，守住廉潔自律的底線，遏制住欲望，面對(duì)誘惑懂得知止，以前車之覆時(shí)刻自省、自律、自警，初心不改坦坦蕩蕩。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇三
1月21日上午，部機(jī)關(guān)黨支部組織統(tǒng)一觀看云南省紀(jì)律檢查委員會(huì)、云南省監(jiān)察委員會(huì)、云南廣播電視臺(tái)聯(lián)合傾力打造的五集反腐巨制《激濁揚(yáng)清在云南》，一個(gè)上午看完五集，一集比一集精彩，一集比一集耐看，有一種一口氣看完的期待，看后真是感慨良多：既有對(duì)落馬貪官的切齒之恨，也有對(duì)貪官主政地方百姓的無限同情。
縱觀這些落馬官員的成長(zhǎng)軌跡，都有一個(gè)相似的歷程：從基層一步一個(gè)腳印，踏實(shí)努力，一心為黨為人民，得到組織的認(rèn)可，群眾的好評(píng)，職務(wù)也隨之不斷晉升，然后到了某一個(gè)位置，心思逐漸活泛，心里不再只是組織的殷切期望，不再只是群眾的熱切盼望，而是自己這么“會(huì)來事”，也該享受享受了，不然也太對(duì)不起自己了，私心一動(dòng)，一朝權(quán)在手，便把令來行。于是乎插手干預(yù)工程，收受、索要賄賂；把集體資金隨心所欲的拿去投資，還美其名曰：生財(cái)有道。只要有利可圖，哪怕是涉及建檔立卡貧困戶的幫扶項(xiàng)目也要從中撈一筆，把黨和人民賦予的權(quán)力發(fā)揮到“極致”。
貪欲是杯毒酒。原威信縣委書記，有一種莫名的焦慮感，總擔(dān)心以后退居二線，沒有權(quán)力了，日子就難過了，“希望沒有權(quán)的時(shí)候，有錢也好過”，抱著這種未雨綢繆的思想，他開始大肆撈錢，就連建檔立卡戶發(fā)展養(yǎng)牛的項(xiàng)目他都要伸手撈一點(diǎn)，在紀(jì)檢監(jiān)察對(duì)其調(diào)查時(shí)，還苦心積慮制定《規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)攻略》，殊不知，若要人不知除非己莫為，天網(wǎng)恢恢疏而不漏，最終還是把自己規(guī)避到監(jiān)獄里。習(xí)近平總書記三番五次強(qiáng)調(diào)：要當(dāng)官就不要想發(fā)財(cái)，要發(fā)財(cái)就不要來當(dāng)官?？倳浀恼佌伣陶d，淺顯易懂，可是到了他們這里，這些話在臺(tái)子上對(duì)下面的同志提提要求就完事了。毛毛細(xì)雨濕衣裳，點(diǎn)點(diǎn)私心毀名節(jié)，私心起，貪欲纏，一杯毒酒就可以害死人，教育深刻，值得警醒。
茨威格在《命喪斷頭臺(tái)的法國(guó)王后――瑪麗?安托瓦內(nèi)特傳》中說過：“所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物，都暗中標(biāo)好了價(jià)格”。落馬官員用這句話牢牢釘住了自己的余生，他們用手中的權(quán)力換取金錢、美色等等以滿足自己的貪婪和欲望，用掩耳盜鈴式的《規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)攻略》來書寫自己的兩面人生，欺騙組織，迷惑群眾，直到身陷囹圄，方才明白，所有的獲得都是必須要以另一種東西來交換或者補(bǔ)償，為此，他們用人身自由、大好前途、家庭名譽(yù)作為代價(jià)，而這個(gè)代價(jià)卻是巨大的，對(duì)自己對(duì)家庭對(duì)組織的傷害是無法估量的，然，悔之晚矣！
觀有所感，感有所獲，一個(gè)上午的觀影，除了視覺上的震撼，心靈的感悟外，還有很大的收獲，作為一名共產(chǎn)黨員，要從專題片這一群落馬高官的警示錄中梳理自己的人生軌跡，不僅要有初心，更要有為黨和人民做一番事業(yè)的仰望，要警鐘自敲，劃明紅線，堅(jiān)決按照《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》等來嚴(yán)格要求自己，錘煉黨性，守好準(zhǔn)則，修心養(yǎng)性，書寫自己的美好人生。作為一名組工干部，要堅(jiān)定理想信念，不忘初心，牢記使命，秉承全心全意為人民服務(wù)的宗旨，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，苦練內(nèi)功，兢兢業(yè)業(yè)，克己奉公，站穩(wěn)立場(chǎng)，把握方向，一切行動(dòng)以人民滿意不滿意為標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)刻校對(duì)自己人生和事業(yè)的坐標(biāo)和走向，廉潔自律，警鐘長(zhǎng)鳴，用實(shí)際行動(dòng)向黨和人民交出一份滿意的廉政答卷。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇四
1月23日，公司黨總支組織觀看了由云南省紀(jì)律檢查委員會(huì)、云南省監(jiān)察委員會(huì)、云南廣播電視臺(tái)聯(lián)合傾力打造的五集反腐巨制《激濁揚(yáng)清在云南》，通過揭示段培東等多名省管干部走向深淵的心路歷程，充分發(fā)揮了案例示警、震攝、教育作用，切實(shí)以案為鑒，進(jìn)一步強(qiáng)化黨員干部正風(fēng)肅紀(jì)的思想自覺、政治自覺和行動(dòng)自覺。
當(dāng)你舉起拳頭莊嚴(yán)的宣下誓言的時(shí)候，就要?jiǎng)谟淈h的宗旨，勞記作為一名黨員的奮斗目標(biāo)。警示片揭露的那些官員，他們也曾努力過，然而，隨著地位的提升，權(quán)力的加重，他們逐漸忘記了自己入黨時(shí)的初心，忘記了作為黨員的使命，沈醉于紙酸腐金迷、燈紅酒綠的生活，把人民賦于的權(quán)力變成撈取好處的工具，入黨時(shí)的誓言早已成一紙空文，黨的宗旨、黨的紀(jì)律拋諸腦后，人民的利益被踐踏，一步步使自己走向深淵。
永遠(yuǎn)保持廉潔自律，時(shí)刻讓警鐘長(zhǎng)鳴、防微杜漸，遠(yuǎn)離各種圍獵和誘惑，自覺將法紀(jì)挺在前面、記在心中，不去踩底線，不去越紅線，在各種誘惑面前不伸手、不偏心、不錯(cuò)步。從他們的“惶惶不可終日”“在噩夢(mèng)中驚醒”“在生活中煎熬”“精神上倍受摧殘”感受中，深刻領(lǐng)悟到與其事后懺悔、不如事前止惡，耐得住寂寞、穩(wěn)得住心神、經(jīng)得住考驗(yàn)，更加珍惜如今的幸福生活和美滿家庭。
作為一名黨員，應(yīng)當(dāng)勞記使命，不忘初心。堅(jiān)守底線不動(dòng)搖，常懷敬畏之心，老實(shí)做人、干凈做事，對(duì)黨忠誠(chéng)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇五
反腐巨制《激濁揚(yáng)清在云南》即是一份成績(jī)單，又是一份教科書，開播以來引來無數(shù)熱議，片中對(duì)云南省內(nèi)十八大后落馬的省管干部和違反八項(xiàng)規(guī)定精神的案例進(jìn)行了集中揭露，可謂一集更比一集精彩，讓觀眾們感慨萬千。
縱觀這些落馬官員，我們都不難發(fā)現(xiàn)他們有著相似的歷程：一步一個(gè)腳印從基層干起，因?yàn)樘?shí)肯干、能力突出，被組織發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)，各個(gè)走上了領(lǐng)導(dǎo)崗位。而當(dāng)他們走向廳級(jí)領(lǐng)導(dǎo)崗位后，放松了對(duì)自己的要求，思想上發(fā)生了滑坡，加之在崗位上未如期得到提拔，便對(duì)組織心生怨言，心態(tài)失衡，攀比心強(qiáng)，最終走向墮落腐敗的深淵。
云南省政協(xié)原副秘書長(zhǎng)陳云生，從省政府接待辦主任調(diào)任省計(jì)生委主任，成長(zhǎng)為成為一名正廳級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，不但不感激組織上的培養(yǎng)之恩，還認(rèn)為自己能力強(qiáng)、貢獻(xiàn)巨大，擁有的這一切都是自己努力奮斗得來的，心安理得我行我素，欲望膨脹，最終成為了人民的罪人。難道走上領(lǐng)導(dǎo)崗位真的單靠自身努力的結(jié)果嗎?肯定不是。沒有組織的栽培，陳云生不會(huì)從一名普通工作人員走向廳級(jí)領(lǐng)導(dǎo)崗位;沒有民族政策的雨露，侯興華不會(huì)從怒江大山中走出，成長(zhǎng)為一名傈僳族州委書記主政一方;沒有組織的發(fā)現(xiàn)，王建又難以從普通干部成長(zhǎng)為省屬企業(yè)的主要領(lǐng)導(dǎo)。片子中的腐敗分子之前似乎都忘記了這一點(diǎn)，不僅不感恩組織的關(guān)心培養(yǎng)，甚至還對(duì)組織調(diào)整心生不滿，辜負(fù)組織對(duì)其的信任。在任時(shí)全然不顧，濫用黨和人民賦予的權(quán)力搞貪腐，落馬后才開始追悔莫及。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇六
《貪欲之殤》中的這句話，告訴我們理想和信念的堅(jiān)守，時(shí)刻都不能放松。平時(shí)能夠在小事上做到嚴(yán)于律己，能在每時(shí)每刻警醒自己，就不會(huì)犯下大錯(cuò)走上犯罪的深淵。
“作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上”。第四集《“三駕馬車”的不歸路》、第五集《聚焦八項(xiàng)規(guī)定》讓我看到了國(guó)家的態(tài)度，嚴(yán)守“八項(xiàng)規(guī)定”，“抓節(jié)點(diǎn)，抓公車私用，抓大操大辦，抓公款吃喝”，狠抓形式主義、官僚主義的不正歪風(fēng)。讓我感受到了每一名國(guó)家公職人員更應(yīng)該保持廉潔自律，時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴、防微杜漸，遠(yuǎn)離誘惑，不睬底線，不越紅線。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇七
《激濁揚(yáng)清在云南》案例警示我們，一個(gè)黨員干部要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種常態(tài)，當(dāng)作一種習(xí)慣，不斷加強(qiáng)自我“修煉”。
一要“修煉”政治定力。方向決定道路，道路決定命運(yùn)，方向正確，目標(biāo)雖遠(yuǎn)而至，方向錯(cuò)了，走得越快只會(huì)離目標(biāo)越遠(yuǎn)，因此，我們要堅(jiān)定正確的政治立場(chǎng)，樹牢“四個(gè)意識(shí)”，遵守黨的政治規(guī)矩，在思想上、政治上、行動(dòng)上同以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致。
二要“修煉”為民情懷。作為黨的干部，就要不斷修煉自身的為民情懷，準(zhǔn)確把握“為了誰、依靠誰、我是誰”，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，擺正自己的定位，懷著對(duì)群眾的親近之心，把身段放低一點(diǎn)、腿腳練勤一點(diǎn)，干出讓群眾滿意的成績(jī)。
三要“修煉”實(shí)干精神。實(shí)干，就是實(shí)實(shí)在在的做事。對(duì)于一個(gè)有情懷的國(guó)家公職人員來說，干事就是人生最大的價(jià)值。我們用不著天天計(jì)數(shù)著自己做了多少事，只要珍惜好每一分鐘，干好每一件事就好。
四要“修煉”廉潔定力。廉潔的定力既需要個(gè)人的修養(yǎng)和操守，更需要制度的約束和規(guī)范。心有定力，能抵御誘惑;身有定力，能篤定守志;行有定力，能心靜身安。嚴(yán)格遵守《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》(新修訂版)等，磊落做人，經(jīng)得起良心拷問，經(jīng)得起組織的檢驗(yàn)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇八
第一段：引言（200字）。
"激濁揚(yáng)清"是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，它不僅是我們國(guó)家的文化根基，也是我們個(gè)人修養(yǎng)的基石。近年來，我對(duì)這一思想進(jìn)行了深入的研究和思考，發(fā)現(xiàn)它的深刻內(nèi)涵。激濁揚(yáng)清不但是一種修身立德的準(zhǔn)則，更是一種對(duì)待人際關(guān)系和社會(huì)問題的思考方式。它讓我如澄潭凈水般明白，使我有了更加全面的人生觀和處事之道。
第二段：激濁揚(yáng)清之"惟妙惟肖"（200字）。
激濁揚(yáng)清對(duì)于藝術(shù)創(chuàng)作有著重要的指導(dǎo)意義。當(dāng)我們欣賞一件藝術(shù)作品時(shí)，如果只看到了其中的美好與優(yōu)點(diǎn)，卻忽略了其中的瑕疵和糟粕，那么我們就無法真正欣賞到作品的真正魅力。只有通過對(duì)瑕疵和糟粕的挑戰(zhàn)和改進(jìn)，我們才能讓作品更加完美，不斷提高我們對(duì)美的追求和創(chuàng)造力。正如范仲淹的《岳陽樓記》中寫道：“以惟手端之歌者，不顧背陰聽之者耳?！敝挥形覀兡軌蛘嬲吹阶髌分械膯栴}，并勇于批評(píng)和改進(jìn)，才能使藝術(shù)更加精妙、更加動(dòng)人。
第三段：激濁揚(yáng)清之"知行合一"（200字）。
激濁揚(yáng)清不僅適用于藝術(shù)領(lǐng)域，也適用于我們的日常生活。在處理人際關(guān)系時(shí)，我們往往會(huì)遇到不同的人和不同的觀點(diǎn)。如果我們只盲目追求別人的贊同和善意，不去思考和接受不同的聲音，那么我們就無法做出正確的判斷和決策。只有經(jīng)過辯論和相互對(duì)話，我們才能聽到不同聲音的真實(shí)含義，才能理解事物的本質(zhì)和深刻。正如孔子所說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！敝挥形覀兏矣诿鎸?duì)和解決問題，才能真正了解和行動(dòng)。
第四段：激濁揚(yáng)清之"克己奉公"（200字）。
激濁揚(yáng)清也是一種對(duì)待社會(huì)問題的態(tài)度。社會(huì)問題的存在與日俱增，貧富差距、環(huán)境污染等問題時(shí)常在我們身邊發(fā)生。如果我們對(duì)這些問題睜一只眼閉一只眼，只顧自身私利，那么我們就無法真正解決這些問題。只有克己奉公，犧牲一部分個(gè)人利益，才能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)的公正和公平。正如孟子所說："民胞物與，相敬而行"，只有我們心存善念，積極投身社會(huì)的改革與建設(shè)，才能讓我們的社會(huì)變得更加和諧與美好。
第五段：總結(jié)（200字）。
激濁揚(yáng)清是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是一種追求真善美的精神態(tài)度。它既是一種修身立德的準(zhǔn)則，又是對(duì)待人際關(guān)系和社會(huì)問題的思考方式。只有通過真正理解和踐行激濁揚(yáng)清的哲學(xué)，我們才能真正從糟粕中提煉出真正的精華，讓我們的生活變得更加美好和有意義。我們應(yīng)以此為準(zhǔn)繩，去審視自己的思想和行為，去改善自己的內(nèi)涵和素質(zhì)，為構(gòu)建一個(gè)和諧、文明、進(jìn)步的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。趁著時(shí)代的浪潮，讓我們的心意百舸爭(zhēng)流，揚(yáng)帆起航，迎接更加美好的明天。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇九
激濁揚(yáng)清，是一個(gè)形象生動(dòng)的詞匯，意味著在混濁中發(fā)掘出純凈的東西。這個(gè)詞匯的含義在生活中有廣泛的運(yùn)用，尤其是在人際交往和自我發(fā)展中，激濁揚(yáng)清更是起到了舉足輕重的作用。在我的人生中，我也深深體會(huì)到了激濁揚(yáng)清的重要性，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：激揚(yáng)清濁在人際交往中的作用。
在社交場(chǎng)合中，有時(shí)候會(huì)遇到一些相貌平凡、沒有什么經(jīng)濟(jì)實(shí)力但是待人處事很得體的人。這些人能夠把握大處不失小處，因此贏得了大家的尊重和信任。這時(shí)候，激濁揚(yáng)清就起到了關(guān)鍵的作用。只有不斷挖掘自己的長(zhǎng)處，摒棄自己的短處，才能在與人交往中取得成功。
第三段：激揚(yáng)清濁在自我發(fā)展中的作用。
激濁揚(yáng)清不僅在人際交往中大有作用，在自我發(fā)展中也同樣不可或缺。在自我發(fā)展的過程中，我們必須敢于面對(duì)自己，在自我提高的過程中不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足的地方，才能夠改善和提高自己。自己平常需要多行修身，從自己做起，才能達(dá)到自己想要的目標(biāo)。
第四段：激揚(yáng)清濁的實(shí)踐方法。
要做到激濁揚(yáng)清可不是一件簡(jiǎn)單的事情。對(duì)于每個(gè)人來說，這種做法的實(shí)踐方法也不盡相同。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，激濁揚(yáng)清是一項(xiàng)需要毅力和專注的工作，首先我們需要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后再經(jīng)歷失敗和挫折的磨煉，不斷地自我更新和豐富自己的生活。努力讓自己處于一個(gè)積極向上的狀態(tài)，達(dá)到逆境暴強(qiáng)的效果。
第五段：結(jié)論。
總之，激濁揚(yáng)清是人生道路上的一種心態(tài)，即對(duì)生活中的百事百物持有一種清潔、平和的心態(tài)。這種心態(tài)能夠幫助我們克服挫折，發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)和自身不足之處，從而提高自身的素質(zhì)，做到有所為有所不為。只有在激濁揚(yáng)清的開拓下，我們才能在前行的路上更加自如、從容。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常被各種各樣的信息所包圍，著重于物質(zhì)追求和表面的成就。這使得我們的內(nèi)心往往變得渾濁不清，迷失了自己的本真。然而，激濁揚(yáng)清正是一種追求內(nèi)心清凈、提高靈性的境界。在我不斷探索實(shí)踐的過程中，我體會(huì)到了激濁揚(yáng)清對(duì)心靈的重要意義。
第二段：渾濁的源頭。
社交媒體、虛假的價(jià)值觀和追逐名利等諸多因素都使得我們的內(nèi)心變得渾濁。社交媒體上滿滿的虛榮和表面的炫耀，讓我們沒有時(shí)間和精力去深思自己內(nèi)心的需求。虛假的價(jià)值觀使得我們迷失了自己的判斷力，對(duì)權(quán)衡是非的準(zhǔn)確性產(chǎn)生了困惑。追逐名利的過程中，我們往往會(huì)僅僅看重結(jié)果而忽視過程中的成長(zhǎng)和內(nèi)心的滿足。這一系列的問題使得我們的內(nèi)心不斷被打磨，變得愈發(fā)渾濁。
第三段：激濁的實(shí)踐。
激濁揚(yáng)清強(qiáng)調(diào)的是在日常生活中尋找內(nèi)心平靜的方法和途徑。首先，我們需要積極面對(duì)和抵制社交媒體的誘惑。這包括減少使用時(shí)間，選擇有益于個(gè)人成長(zhǎng)和內(nèi)心平靜的線上社群。其次，我們應(yīng)該建立真實(shí)的價(jià)值觀，不再盲目追求世俗的成功和社會(huì)的期待。反思自己的需求與渴望，并制定出對(duì)自己有意義的目標(biāo)與價(jià)值觀。此外，我們要重視過程而非結(jié)果，每天都關(guān)注自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，將內(nèi)心的滿足建立在個(gè)人努力與自我提升上。
第四段：揚(yáng)清的修行。
除了激濁，揚(yáng)清也是非常重要的一步。揚(yáng)清強(qiáng)調(diào)的是通過內(nèi)心的靜聽與反思來提升自己的內(nèi)在境界。平日里，我們可以通過冥想、瑜伽等方式，保持身心的平衡，并促進(jìn)內(nèi)心的愉悅與舒適。同時(shí)，要保持對(duì)自己內(nèi)心的反思，不斷審視自己的行為和思考方式，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。這樣的修行將幫助我們擺脫精神迷失的狀態(tài)，提高思考和決策的準(zhǔn)確性。
第五段：心得與啟示。
在實(shí)踐激濁揚(yáng)清的過程中，我深切體會(huì)到清凈的內(nèi)心對(duì)于個(gè)人生活的積極影響。當(dāng)我能夠抵制各種干擾，拒絕虛假的價(jià)值觀，并持續(xù)不斷地進(jìn)行內(nèi)心的修行時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜與安定。這種內(nèi)心的清凈給予我更好的靈感和創(chuàng)造力，同時(shí)也提高了我的人際關(guān)系和情感交流。激濁揚(yáng)清不僅僅是一種修行的方法，更是一種生活的態(tài)度與追求。
總結(jié)：激濁揚(yáng)清是擺脫現(xiàn)代社會(huì)渾濁內(nèi)心的好方法。通過激濁，我們能夠擺脫社交媒體和虛假的價(jià)值觀的束縛；通過揚(yáng)清，我們能夠提升自己的內(nèi)在境界和決策能力。在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了激濁揚(yáng)清對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)和內(nèi)心平靜的重要意義。我相信，只有每個(gè)人都能夠追求內(nèi)在的清凈與高尚，我們才能共同建設(shè)一個(gè)更加美好的社會(huì)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十一
激濁揚(yáng)清是一種精神追求，它是指在塵世間追求清凈心靈，擺脫浮躁、瑣碎的雜念，得到心靈的平靜和寧?kù)o。我曾經(jīng)在生活中體驗(yàn)到激濁揚(yáng)清的感受，從中受益匪淺。在個(gè)人經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了激濁揚(yáng)清對(duì)人生的影響，下面將會(huì)結(jié)合我自身的經(jīng)歷，從心態(tài)、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、情緒管理和身心健康等方面，談?wù)勎覍?duì)激濁揚(yáng)清的心得體會(huì)。
首先，激濁揚(yáng)清對(duì)于塑造良好的心態(tài)至關(guān)重要。當(dāng)我們心靈上被瑣事纏繞時(shí)，心頭則會(huì)感到一種壓抑和疲憊感。然而，一旦我們學(xué)會(huì)激濁揚(yáng)清，擺脫了那些困擾我們的煩惱，心情便會(huì)明朗起來。我記得有一次，當(dāng)我遇到了一件讓我非常難過的事情時(shí)，我選擇了激濁揚(yáng)清，告訴自己要保持冷靜和理智。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我心中恢復(fù)了平靜，問題變得不再那么棘手，而我的心態(tài)也隨之變得積極向上。由此可以看出，激濁揚(yáng)清是心態(tài)和情緒調(diào)整的一種重要方法。
其次，激濁揚(yáng)清對(duì)于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也起到了很大的幫助。在紛繁復(fù)雜的生活中，我們時(shí)常會(huì)被瑣事所迷惑，難以集中精力去做一件事情。然而，如果我們懂得激濁揚(yáng)清，就會(huì)明白如何擺脫那些瑣碎的雜念，專注于當(dāng)下正在做的事情。我在學(xué)習(xí)的過程中就經(jīng)常運(yùn)用激濁揚(yáng)清的方法，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己思緒飄忽，難以集中精力時(shí)，我會(huì)暫時(shí)把一些瑣碎的事情放在一邊，專心投入到學(xué)習(xí)中。這樣一來，我的效率會(huì)得到明顯提高。通過激濁揚(yáng)清，我養(yǎng)成了專注于當(dāng)下、避免拖延和分散注意力的好習(xí)慣，這對(duì)于我的學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了積極的影響。
再次，激濁揚(yáng)清在改善人際關(guān)系方面也起到了重要作用。人際關(guān)系是我們生活中一個(gè)非常重要的方面，良好的人際關(guān)系可以給我們帶來更多的資源和支持。然而，在日常生活中，我們常常因?yàn)楝嵥榈募m紛或小事情而與他人產(chǎn)生隔閡。如果我們學(xué)會(huì)了激濁揚(yáng)清，便能夠更好地控制自己的情緒和表達(dá)方式，以更平和的態(tài)度去處理與他人的關(guān)系。我有親身體會(huì)，當(dāng)我學(xué)會(huì)了激濁揚(yáng)清后，我能夠更加理性地看待他人的觀點(diǎn)和行為，能夠更好地溝通和協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，從而拉近了與他們的距離，建立了更為友好和諧的人際關(guān)系。
此外，激濁揚(yáng)清還有助于情緒的管理和控制。在生活中，我們常常面臨一些挫折和失敗，容易陷入情緒低落或沮喪之中。然而，如果我們懂得激濁揚(yáng)清，就能夠及時(shí)清理那些消極情緒，保持積極向上的生活態(tài)度。我曾經(jīng)在一次面試失敗后感到非常失落，但我很快意識(shí)到，沉浸在消極情緒之中是沒有任何益處的。于是我開始用激濁揚(yáng)清的方法，告訴自己要堅(jiān)持下去，繼續(xù)努力。通過積極的努力和學(xué)習(xí)，我重新鼓起了信心，并最終取得了成功。由此可見，激濁揚(yáng)清不僅有助于情緒的管理，同時(shí)也有助于識(shí)別和改變消極思維模式，提高我們應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力。
最后，激濁揚(yáng)清對(duì)身心健康的重要性不言而喻。激濁揚(yáng)清能夠幫助我們擺脫煩惱和焦慮，使心靈得到平靜和寧?kù)o。從而降低了心臟病、高血壓等健康問題的發(fā)生率。我在實(shí)踐激濁揚(yáng)清的過程中，發(fā)現(xiàn)自己更加健康和積極向上，不再那么容易生病。我也看到了激濁揚(yáng)清對(duì)其他人的身心健康所產(chǎn)生的積極影響。他們更加平靜、開朗，生活充滿樂趣。因此，激濁揚(yáng)清不僅提高了個(gè)人的心理健康水平，也對(duì)身體健康產(chǎn)生了積極的影響。
總結(jié)起來，激濁揚(yáng)清是一種寶貴的心靈追求。通過激濁揚(yáng)清，我深刻體會(huì)到它對(duì)人生的積極影響。從心態(tài)、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、情緒管理和身心健康等方面，激濁揚(yáng)清都為我?guī)砹司薮笠嫣?。我相信，只要我們真正理解激濁揚(yáng)清的價(jià)值，并將其付諸于行動(dòng)，我們的生活將會(huì)變得更加美好和有意義。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十二
激濁揚(yáng)清，這是一種在追求真理的過程中的重要心態(tài)。當(dāng)我們面臨一個(gè)復(fù)雜的世界時(shí)，我們常常會(huì)遇到各種各樣的妨礙和干擾，無論是來自外部的環(huán)境，還是來自內(nèi)心深處的麻煩與困惑。然而，只有通過激濁揚(yáng)清的心態(tài)，才能夠真正洞察問題的本質(zhì)，從而找到解決問題的最好方法。下面，我將從激濁揚(yáng)清的四個(gè)方面談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
首先，激濁揚(yáng)清需要我們勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷。世界是復(fù)雜的，問題是復(fù)雜的，解決問題的方法也是復(fù)雜的。在這個(gè)過程中，我們必須正視困難和挑戰(zhàn)，迎難而上，勇于面對(duì)困境。只有看到問題的具體表現(xiàn)，才能清楚地認(rèn)識(shí)到問題的本質(zhì)所在，才能找到真正的解決之道。這需要我們堅(jiān)持不懈的努力，不斷的調(diào)整自己的心態(tài)與思維方式，敢于迎接挑戰(zhàn)，解決問題。
其次，激濁揚(yáng)清需要我們培養(yǎng)清明的眼睛。在追求真理的過程中，我們必須要有獨(dú)立思考的能力。很多時(shí)候，我們會(huì)受到各種各樣的干擾，有人會(huì)誤導(dǎo)我們，有時(shí)候我們也會(huì)迷失自己，追求虛幻的東西。只有擁有一顆清明的眼睛，才能看清真相，從而做出正確的判斷和決策。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)區(qū)分真?zhèn)?，有時(shí)候表面的濁水可能隱藏著清澈的泉水，我們需要去尋找它的真正價(jià)值與意義。
然后，激濁揚(yáng)清需要我們發(fā)揚(yáng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。當(dāng)我們面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們往往會(huì)感到力不從心，失去信心。然而，正是在這個(gè)時(shí)候，我們需要更加堅(jiān)韌不拔，不放棄。要克服困難，我們必須要有恒心，只有堅(jiān)持下去才能夠迎來勝利的曙光。同時(shí)，我們也要保持樂觀的心態(tài)，相信自己能夠找到解決問題的方法。只有堅(jiān)韌不拔，才能夠?qū)崿F(xiàn)激濁揚(yáng)清的目標(biāo)。
最后，激濁揚(yáng)清需要我們保持謙遜與溫和的心態(tài)。在追求真理的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的觀點(diǎn)和意見。有時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己犯了錯(cuò)誤，需要重新審視問題。這時(shí)候，我們必須要保持謙遜的心態(tài)，愿意接受別人的批評(píng)與建議。同時(shí)，也要保持溫和的心態(tài)，與他人進(jìn)行良好的溝通與交流。只有這樣，我們才能夠從別人那里學(xué)到更多的知識(shí)與智慧，才能夠不斷地提高自己的認(rèn)知水平。
總之，激濁揚(yáng)清是一種重要的心態(tài)和人生態(tài)度。它能夠幫助我們看清問題的本質(zhì)，找到解決問題的最佳途徑。然而，激濁揚(yáng)清并不是一蹴而就的，而是需要通過我們的努力去培養(yǎng)和發(fā)展。只有在面對(duì)困難和挫折時(shí)堅(jiān)韌不拔，保持謙遜與溫和的心態(tài)，我們才能夠真正地激濁揚(yáng)清，追求真理的道路才能更加明確清晰，我們的生命也將更加充實(shí)和有意義。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十三
“激濁揚(yáng)清”是一種非常古老的理念，指的是清除煩惱與負(fù)面情緒，強(qiáng)化正面的思想與價(jià)值觀。無論在生活還是工作中，這種品質(zhì)都是非常關(guān)鍵的。由于這個(gè)原因，我也開始注意“激濁揚(yáng)清”這個(gè)理念，并以它為指導(dǎo)，積極投身于工作和生活之中。下面將從我親身的經(jīng)歷中來談?wù)勎业男牡煤腕w會(huì)。
第二段：情緒掌控。
作為一個(gè)時(shí)刻在努力的職場(chǎng)人士，我一直都認(rèn)為自己很難掌控自己的情緒。然而在執(zhí)行“激濁揚(yáng)清”之后，我開始認(rèn)識(shí)到了自己情緒表現(xiàn)中的不足，并逐漸學(xué)會(huì)了管理情緒。我想說，在重要的場(chǎng)合，平靜的情緒表現(xiàn)會(huì)贏得別人的尊重，并為自己提供更好的決策空間。
第三段：價(jià)值觀轉(zhuǎn)變。
不久之后，我也開始尋找自己心中真正的價(jià)值。在這個(gè)過程中，我已經(jīng)意識(shí)到人的價(jià)值觀是會(huì)隨著時(shí)間慢慢變化的。在我的過去，我曾讓一些不重要的小事情影響自己的情緒，而在現(xiàn)在，這些事情已經(jīng)變得無足輕重。正確的價(jià)值觀不僅能夠助你激濁揚(yáng)清并擴(kuò)大視野，還能幫助你做出更明智的決策。
第四段：減少爭(zhēng)吵。
與人交往屬于我職業(yè)的必須，在這個(gè)過程中，我不僅將自己的品質(zhì)提高了，同時(shí)也過濾出了大量不必要的爭(zhēng)吵。我逐漸開始學(xué)會(huì)平和地面對(duì)一些問題，并以冷靜的態(tài)度決定是否修補(bǔ)集體關(guān)系。
第五段：成就目標(biāo)。
在人生的旅程中，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。我已經(jīng)開始逐漸了解通過激濁揚(yáng)清理念實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的方法。同時(shí)，我認(rèn)為，努力提升自己的素質(zhì)以及在生命中積極投入，這些也是促成目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要因素。
總之，激濁揚(yáng)清在我看來，不僅僅是一個(gè)理念，更是一個(gè)行動(dòng)方式。我逐漸開始了解我的人生旅程，如何去做一個(gè)有見識(shí)，有品質(zhì)，有責(zé)任感的人。我相信，通過繼續(xù)積極地實(shí)踐“激濁揚(yáng)清”的理念，我可以做到讓自己、他人甚至整個(gè)社會(huì)受益。我的體會(huì)就是，如果你想做一個(gè)更好的人，不妨也從“激濁揚(yáng)清”開始。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇一
按州紀(jì)委監(jiān)察委要求，為進(jìn)一步加強(qiáng)黨員干部理想信念教育和思想道德建設(shè)，筑牢拒腐防變的思想防線，1月21日上午，州委組織部組織全體黨員干部職工觀看了《激濁揚(yáng)清在云南》廉政教育專題片，專題片分為《亮劍懲腐》、《權(quán)欲之殤》、《貪欲之殤》、《“三駕馬車”的不歸路》、《聚焦八項(xiàng)規(guī)定》五集，通過觀看專題片我進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到反腐倡廉工作的嚴(yán)峻性和艱巨性，使靈魂再次得到洗禮，思想再次得以凈化，以下是我的幾點(diǎn)觀后感。
一、通過觀看，我感到非常震撼，也深受教育和鼓舞，專題片全面分析了近年來云南懲貪治腐總體情況，展示了全省各級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察機(jī)關(guān)堅(jiān)韌執(zhí)著，亮劍反腐的勇氣和決心，展示了一份份正風(fēng)肅紀(jì)靚麗的成績(jī)單，片中的落馬的黨員干部本是人民的公仆，擔(dān)負(fù)著發(fā)展一方、穩(wěn)定一方的重任，可權(quán)力和欲望蒙蔽了他們的雙眼，不僅墜入了違紀(jì)違法的深淵，更給社會(huì)造成了嚴(yán)重影響和危害。作為一名黨員干部，要不斷錘煉黨性，堅(jiān)定理想信念，提高政治覺悟，增強(qiáng)責(zé)任擔(dān)當(dāng)，保持黨的優(yōu)良作風(fēng)，面對(duì)種.種誘惑和考驗(yàn)，都要樹立黨紀(jì)國(guó)法紅線不能觸碰的觀念，都要牢記“手莫伸，伸手必被捉”的道理。堅(jiān)決抵制腐敗，鞏固發(fā)展壓倒性勝利，真正實(shí)現(xiàn)從嚴(yán)治黨和全面推進(jìn)依法治國(guó)。
二、貪污腐敗問題不僅僅是貪污受賄等經(jīng)濟(jì)上的違法犯罪，其深層原因是黨員干部的政治立場(chǎng)、政治信念出了問題，是黨的觀念、組織觀念、紀(jì)律觀念長(zhǎng)期缺失造成的惡果。只有不忘黨的宗旨，勇于直面自身存在的問題，以刮骨療毒的決心和意志消除一切損害黨的先進(jìn)性和純潔性的因素，才能實(shí)現(xiàn)自我凈化、自我完善、自我革新、自我提高。
三、作為一名普通年輕黨員，我一定要不斷增強(qiáng)法紀(jì)意識(shí)，加強(qiáng)黨紀(jì)國(guó)法學(xué)習(xí)，切實(shí)筑牢不想腐、不敢腐、不能腐的思想堤壩，不忘初心，牢記使命，認(rèn)真履職，嚴(yán)于律己，為構(gòu)建風(fēng)清氣正的政治環(huán)境做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇二
“三觀不正必走邪路”理想信念是思想和行動(dòng)的“總閘門”，一旦理想動(dòng)搖，從不起眼的小問題、小便宜開始，思想防線一點(diǎn)一點(diǎn)松懈，當(dāng)面對(duì)燈紅酒綠、糖衣炮彈、金錢美色時(shí)信念徹底坍塌，一步一步踏破做人的底線，跨過一條條紀(jì)律的紅線最終走上邪路。
“貪欲過盛必至不歸途”貪欲是人的本性，合理有節(jié)制的欲望是助推人們干事創(chuàng)業(yè)的不竭動(dòng)力，但當(dāng)欲望失去約束，無限膨脹時(shí)，貪婪便會(huì)占據(jù)人的靈魂，在物欲橫流的社會(huì)中，有的人迷失了自己，在正確的人生軌道中漸行漸遠(yuǎn)。
記得《西游記》里豬八戒的扮演者馬德華先生曾感悟到：“為什么師傅、猴哥都成了佛，沙師弟也是佛的候補(bǔ)，唯有豬八戒是使者；唐僧是一種精神，悟空是一種力量，沙僧是一種兢兢業(yè)業(yè)的、踏踏實(shí)實(shí)的，唯有豬八戒是一種欲望，也就是說人的欲望是永遠(yuǎn)除不掉的，所以在今后的工作中、生活當(dāng)中，后半生里要不斷的把自己的欲望給它遏制住”，讓堅(jiān)定的理想信念支撐著我們每一位黨員領(lǐng)導(dǎo)干部，自覺擰緊世界觀、人生觀、價(jià)值觀的“總開關(guān)”，守住廉潔自律的底線，遏制住欲望，面對(duì)誘惑懂得知止，以前車之覆時(shí)刻自省、自律、自警，初心不改坦坦蕩蕩。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇三
1月21日上午，部機(jī)關(guān)黨支部組織統(tǒng)一觀看云南省紀(jì)律檢查委員會(huì)、云南省監(jiān)察委員會(huì)、云南廣播電視臺(tái)聯(lián)合傾力打造的五集反腐巨制《激濁揚(yáng)清在云南》，一個(gè)上午看完五集，一集比一集精彩，一集比一集耐看，有一種一口氣看完的期待，看后真是感慨良多：既有對(duì)落馬貪官的切齒之恨，也有對(duì)貪官主政地方百姓的無限同情。
縱觀這些落馬官員的成長(zhǎng)軌跡，都有一個(gè)相似的歷程：從基層一步一個(gè)腳印，踏實(shí)努力，一心為黨為人民，得到組織的認(rèn)可，群眾的好評(píng)，職務(wù)也隨之不斷晉升，然后到了某一個(gè)位置，心思逐漸活泛，心里不再只是組織的殷切期望，不再只是群眾的熱切盼望，而是自己這么“會(huì)來事”，也該享受享受了，不然也太對(duì)不起自己了，私心一動(dòng)，一朝權(quán)在手，便把令來行。于是乎插手干預(yù)工程，收受、索要賄賂；把集體資金隨心所欲的拿去投資，還美其名曰：生財(cái)有道。只要有利可圖，哪怕是涉及建檔立卡貧困戶的幫扶項(xiàng)目也要從中撈一筆，把黨和人民賦予的權(quán)力發(fā)揮到“極致”。
貪欲是杯毒酒。原威信縣委書記，有一種莫名的焦慮感，總擔(dān)心以后退居二線，沒有權(quán)力了，日子就難過了，“希望沒有權(quán)的時(shí)候，有錢也好過”，抱著這種未雨綢繆的思想，他開始大肆撈錢，就連建檔立卡戶發(fā)展養(yǎng)牛的項(xiàng)目他都要伸手撈一點(diǎn)，在紀(jì)檢監(jiān)察對(duì)其調(diào)查時(shí)，還苦心積慮制定《規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)攻略》，殊不知，若要人不知除非己莫為，天網(wǎng)恢恢疏而不漏，最終還是把自己規(guī)避到監(jiān)獄里。習(xí)近平總書記三番五次強(qiáng)調(diào)：要當(dāng)官就不要想發(fā)財(cái)，要發(fā)財(cái)就不要來當(dāng)官?？倳浀恼佌伣陶d，淺顯易懂，可是到了他們這里，這些話在臺(tái)子上對(duì)下面的同志提提要求就完事了。毛毛細(xì)雨濕衣裳，點(diǎn)點(diǎn)私心毀名節(jié)，私心起，貪欲纏，一杯毒酒就可以害死人，教育深刻，值得警醒。
茨威格在《命喪斷頭臺(tái)的法國(guó)王后――瑪麗?安托瓦內(nèi)特傳》中說過：“所有命運(yùn)贈(zèng)送的禮物，都暗中標(biāo)好了價(jià)格”。落馬官員用這句話牢牢釘住了自己的余生，他們用手中的權(quán)力換取金錢、美色等等以滿足自己的貪婪和欲望，用掩耳盜鈴式的《規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)攻略》來書寫自己的兩面人生，欺騙組織，迷惑群眾，直到身陷囹圄，方才明白，所有的獲得都是必須要以另一種東西來交換或者補(bǔ)償，為此，他們用人身自由、大好前途、家庭名譽(yù)作為代價(jià)，而這個(gè)代價(jià)卻是巨大的，對(duì)自己對(duì)家庭對(duì)組織的傷害是無法估量的，然，悔之晚矣！
觀有所感，感有所獲，一個(gè)上午的觀影，除了視覺上的震撼，心靈的感悟外，還有很大的收獲，作為一名共產(chǎn)黨員，要從專題片這一群落馬高官的警示錄中梳理自己的人生軌跡，不僅要有初心，更要有為黨和人民做一番事業(yè)的仰望，要警鐘自敲，劃明紅線，堅(jiān)決按照《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》等來嚴(yán)格要求自己，錘煉黨性，守好準(zhǔn)則，修心養(yǎng)性，書寫自己的美好人生。作為一名組工干部，要堅(jiān)定理想信念，不忘初心，牢記使命，秉承全心全意為人民服務(wù)的宗旨，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，苦練內(nèi)功，兢兢業(yè)業(yè)，克己奉公，站穩(wěn)立場(chǎng)，把握方向，一切行動(dòng)以人民滿意不滿意為標(biāo)準(zhǔn)，時(shí)刻校對(duì)自己人生和事業(yè)的坐標(biāo)和走向，廉潔自律，警鐘長(zhǎng)鳴，用實(shí)際行動(dòng)向黨和人民交出一份滿意的廉政答卷。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇四
1月23日，公司黨總支組織觀看了由云南省紀(jì)律檢查委員會(huì)、云南省監(jiān)察委員會(huì)、云南廣播電視臺(tái)聯(lián)合傾力打造的五集反腐巨制《激濁揚(yáng)清在云南》，通過揭示段培東等多名省管干部走向深淵的心路歷程，充分發(fā)揮了案例示警、震攝、教育作用，切實(shí)以案為鑒，進(jìn)一步強(qiáng)化黨員干部正風(fēng)肅紀(jì)的思想自覺、政治自覺和行動(dòng)自覺。
當(dāng)你舉起拳頭莊嚴(yán)的宣下誓言的時(shí)候，就要?jiǎng)谟淈h的宗旨，勞記作為一名黨員的奮斗目標(biāo)。警示片揭露的那些官員，他們也曾努力過，然而，隨著地位的提升，權(quán)力的加重，他們逐漸忘記了自己入黨時(shí)的初心，忘記了作為黨員的使命，沈醉于紙酸腐金迷、燈紅酒綠的生活，把人民賦于的權(quán)力變成撈取好處的工具，入黨時(shí)的誓言早已成一紙空文，黨的宗旨、黨的紀(jì)律拋諸腦后，人民的利益被踐踏，一步步使自己走向深淵。
永遠(yuǎn)保持廉潔自律，時(shí)刻讓警鐘長(zhǎng)鳴、防微杜漸，遠(yuǎn)離各種圍獵和誘惑，自覺將法紀(jì)挺在前面、記在心中，不去踩底線，不去越紅線，在各種誘惑面前不伸手、不偏心、不錯(cuò)步。從他們的“惶惶不可終日”“在噩夢(mèng)中驚醒”“在生活中煎熬”“精神上倍受摧殘”感受中，深刻領(lǐng)悟到與其事后懺悔、不如事前止惡，耐得住寂寞、穩(wěn)得住心神、經(jīng)得住考驗(yàn)，更加珍惜如今的幸福生活和美滿家庭。
作為一名黨員，應(yīng)當(dāng)勞記使命，不忘初心。堅(jiān)守底線不動(dòng)搖，常懷敬畏之心，老實(shí)做人、干凈做事，對(duì)黨忠誠(chéng)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇五
反腐巨制《激濁揚(yáng)清在云南》即是一份成績(jī)單，又是一份教科書，開播以來引來無數(shù)熱議，片中對(duì)云南省內(nèi)十八大后落馬的省管干部和違反八項(xiàng)規(guī)定精神的案例進(jìn)行了集中揭露，可謂一集更比一集精彩，讓觀眾們感慨萬千。
縱觀這些落馬官員，我們都不難發(fā)現(xiàn)他們有著相似的歷程：一步一個(gè)腳印從基層干起，因?yàn)樘?shí)肯干、能力突出，被組織發(fā)現(xiàn)、培養(yǎng)，各個(gè)走上了領(lǐng)導(dǎo)崗位。而當(dāng)他們走向廳級(jí)領(lǐng)導(dǎo)崗位后，放松了對(duì)自己的要求，思想上發(fā)生了滑坡，加之在崗位上未如期得到提拔，便對(duì)組織心生怨言，心態(tài)失衡，攀比心強(qiáng)，最終走向墮落腐敗的深淵。
云南省政協(xié)原副秘書長(zhǎng)陳云生，從省政府接待辦主任調(diào)任省計(jì)生委主任，成長(zhǎng)為成為一名正廳級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，不但不感激組織上的培養(yǎng)之恩，還認(rèn)為自己能力強(qiáng)、貢獻(xiàn)巨大，擁有的這一切都是自己努力奮斗得來的，心安理得我行我素，欲望膨脹，最終成為了人民的罪人。難道走上領(lǐng)導(dǎo)崗位真的單靠自身努力的結(jié)果嗎?肯定不是。沒有組織的栽培，陳云生不會(huì)從一名普通工作人員走向廳級(jí)領(lǐng)導(dǎo)崗位;沒有民族政策的雨露，侯興華不會(huì)從怒江大山中走出，成長(zhǎng)為一名傈僳族州委書記主政一方;沒有組織的發(fā)現(xiàn)，王建又難以從普通干部成長(zhǎng)為省屬企業(yè)的主要領(lǐng)導(dǎo)。片子中的腐敗分子之前似乎都忘記了這一點(diǎn)，不僅不感恩組織的關(guān)心培養(yǎng)，甚至還對(duì)組織調(diào)整心生不滿，辜負(fù)組織對(duì)其的信任。在任時(shí)全然不顧，濫用黨和人民賦予的權(quán)力搞貪腐，落馬后才開始追悔莫及。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇六
《貪欲之殤》中的這句話，告訴我們理想和信念的堅(jiān)守，時(shí)刻都不能放松。平時(shí)能夠在小事上做到嚴(yán)于律己，能在每時(shí)每刻警醒自己，就不會(huì)犯下大錯(cuò)走上犯罪的深淵。
“作風(fēng)建設(shè)永遠(yuǎn)在路上”。第四集《“三駕馬車”的不歸路》、第五集《聚焦八項(xiàng)規(guī)定》讓我看到了國(guó)家的態(tài)度，嚴(yán)守“八項(xiàng)規(guī)定”，“抓節(jié)點(diǎn)，抓公車私用，抓大操大辦，抓公款吃喝”，狠抓形式主義、官僚主義的不正歪風(fēng)。讓我感受到了每一名國(guó)家公職人員更應(yīng)該保持廉潔自律，時(shí)刻警鐘長(zhǎng)鳴、防微杜漸，遠(yuǎn)離誘惑，不睬底線，不越紅線。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇七
《激濁揚(yáng)清在云南》案例警示我們，一個(gè)黨員干部要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種常態(tài)，當(dāng)作一種習(xí)慣，不斷加強(qiáng)自我“修煉”。
一要“修煉”政治定力。方向決定道路，道路決定命運(yùn)，方向正確，目標(biāo)雖遠(yuǎn)而至，方向錯(cuò)了，走得越快只會(huì)離目標(biāo)越遠(yuǎn)，因此，我們要堅(jiān)定正確的政治立場(chǎng)，樹牢“四個(gè)意識(shí)”，遵守黨的政治規(guī)矩，在思想上、政治上、行動(dòng)上同以習(xí)近平同志為核心的黨中央保持高度一致。
二要“修煉”為民情懷。作為黨的干部，就要不斷修煉自身的為民情懷，準(zhǔn)確把握“為了誰、依靠誰、我是誰”，找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，擺正自己的定位，懷著對(duì)群眾的親近之心，把身段放低一點(diǎn)、腿腳練勤一點(diǎn)，干出讓群眾滿意的成績(jī)。
三要“修煉”實(shí)干精神。實(shí)干，就是實(shí)實(shí)在在的做事。對(duì)于一個(gè)有情懷的國(guó)家公職人員來說，干事就是人生最大的價(jià)值。我們用不著天天計(jì)數(shù)著自己做了多少事，只要珍惜好每一分鐘，干好每一件事就好。
四要“修煉”廉潔定力。廉潔的定力既需要個(gè)人的修養(yǎng)和操守，更需要制度的約束和規(guī)范。心有定力，能抵御誘惑;身有定力，能篤定守志;行有定力，能心靜身安。嚴(yán)格遵守《中國(guó)共產(chǎn)黨廉潔自律準(zhǔn)則》《中國(guó)共產(chǎn)黨紀(jì)律處分條例》(新修訂版)等，磊落做人，經(jīng)得起良心拷問，經(jīng)得起組織的檢驗(yàn)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇八
第一段：引言（200字）。
"激濁揚(yáng)清"是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，它不僅是我們國(guó)家的文化根基，也是我們個(gè)人修養(yǎng)的基石。近年來，我對(duì)這一思想進(jìn)行了深入的研究和思考，發(fā)現(xiàn)它的深刻內(nèi)涵。激濁揚(yáng)清不但是一種修身立德的準(zhǔn)則，更是一種對(duì)待人際關(guān)系和社會(huì)問題的思考方式。它讓我如澄潭凈水般明白，使我有了更加全面的人生觀和處事之道。
第二段：激濁揚(yáng)清之"惟妙惟肖"（200字）。
激濁揚(yáng)清對(duì)于藝術(shù)創(chuàng)作有著重要的指導(dǎo)意義。當(dāng)我們欣賞一件藝術(shù)作品時(shí)，如果只看到了其中的美好與優(yōu)點(diǎn)，卻忽略了其中的瑕疵和糟粕，那么我們就無法真正欣賞到作品的真正魅力。只有通過對(duì)瑕疵和糟粕的挑戰(zhàn)和改進(jìn)，我們才能讓作品更加完美，不斷提高我們對(duì)美的追求和創(chuàng)造力。正如范仲淹的《岳陽樓記》中寫道：“以惟手端之歌者，不顧背陰聽之者耳?！敝挥形覀兡軌蛘嬲吹阶髌分械膯栴}，并勇于批評(píng)和改進(jìn)，才能使藝術(shù)更加精妙、更加動(dòng)人。
第三段：激濁揚(yáng)清之"知行合一"（200字）。
激濁揚(yáng)清不僅適用于藝術(shù)領(lǐng)域，也適用于我們的日常生活。在處理人際關(guān)系時(shí)，我們往往會(huì)遇到不同的人和不同的觀點(diǎn)。如果我們只盲目追求別人的贊同和善意，不去思考和接受不同的聲音，那么我們就無法做出正確的判斷和決策。只有經(jīng)過辯論和相互對(duì)話，我們才能聽到不同聲音的真實(shí)含義，才能理解事物的本質(zhì)和深刻。正如孔子所說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！敝挥形覀兏矣诿鎸?duì)和解決問題，才能真正了解和行動(dòng)。
第四段：激濁揚(yáng)清之"克己奉公"（200字）。
激濁揚(yáng)清也是一種對(duì)待社會(huì)問題的態(tài)度。社會(huì)問題的存在與日俱增，貧富差距、環(huán)境污染等問題時(shí)常在我們身邊發(fā)生。如果我們對(duì)這些問題睜一只眼閉一只眼，只顧自身私利，那么我們就無法真正解決這些問題。只有克己奉公，犧牲一部分個(gè)人利益，才能真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)的公正和公平。正如孟子所說："民胞物與，相敬而行"，只有我們心存善念，積極投身社會(huì)的改革與建設(shè)，才能讓我們的社會(huì)變得更加和諧與美好。
第五段：總結(jié)（200字）。
激濁揚(yáng)清是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，是一種追求真善美的精神態(tài)度。它既是一種修身立德的準(zhǔn)則，又是對(duì)待人際關(guān)系和社會(huì)問題的思考方式。只有通過真正理解和踐行激濁揚(yáng)清的哲學(xué)，我們才能真正從糟粕中提煉出真正的精華，讓我們的生活變得更加美好和有意義。我們應(yīng)以此為準(zhǔn)繩，去審視自己的思想和行為，去改善自己的內(nèi)涵和素質(zhì)，為構(gòu)建一個(gè)和諧、文明、進(jìn)步的社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。趁著時(shí)代的浪潮，讓我們的心意百舸爭(zhēng)流，揚(yáng)帆起航，迎接更加美好的明天。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇九
激濁揚(yáng)清，是一個(gè)形象生動(dòng)的詞匯，意味著在混濁中發(fā)掘出純凈的東西。這個(gè)詞匯的含義在生活中有廣泛的運(yùn)用，尤其是在人際交往和自我發(fā)展中，激濁揚(yáng)清更是起到了舉足輕重的作用。在我的人生中，我也深深體會(huì)到了激濁揚(yáng)清的重要性，下面我將分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：激揚(yáng)清濁在人際交往中的作用。
在社交場(chǎng)合中，有時(shí)候會(huì)遇到一些相貌平凡、沒有什么經(jīng)濟(jì)實(shí)力但是待人處事很得體的人。這些人能夠把握大處不失小處，因此贏得了大家的尊重和信任。這時(shí)候，激濁揚(yáng)清就起到了關(guān)鍵的作用。只有不斷挖掘自己的長(zhǎng)處，摒棄自己的短處，才能在與人交往中取得成功。
第三段：激揚(yáng)清濁在自我發(fā)展中的作用。
激濁揚(yáng)清不僅在人際交往中大有作用，在自我發(fā)展中也同樣不可或缺。在自我發(fā)展的過程中，我們必須敢于面對(duì)自己，在自我提高的過程中不斷發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)和不足的地方，才能夠改善和提高自己。自己平常需要多行修身，從自己做起，才能達(dá)到自己想要的目標(biāo)。
第四段：激揚(yáng)清濁的實(shí)踐方法。
要做到激濁揚(yáng)清可不是一件簡(jiǎn)單的事情。對(duì)于每個(gè)人來說，這種做法的實(shí)踐方法也不盡相同。我在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)，激濁揚(yáng)清是一項(xiàng)需要毅力和專注的工作，首先我們需要了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后再經(jīng)歷失敗和挫折的磨煉，不斷地自我更新和豐富自己的生活。努力讓自己處于一個(gè)積極向上的狀態(tài)，達(dá)到逆境暴強(qiáng)的效果。
第五段：結(jié)論。
總之，激濁揚(yáng)清是人生道路上的一種心態(tài)，即對(duì)生活中的百事百物持有一種清潔、平和的心態(tài)。這種心態(tài)能夠幫助我們克服挫折，發(fā)現(xiàn)機(jī)會(huì)和自身不足之處，從而提高自身的素質(zhì)，做到有所為有所不為。只有在激濁揚(yáng)清的開拓下，我們才能在前行的路上更加自如、從容。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)，我們常常被各種各樣的信息所包圍，著重于物質(zhì)追求和表面的成就。這使得我們的內(nèi)心往往變得渾濁不清，迷失了自己的本真。然而，激濁揚(yáng)清正是一種追求內(nèi)心清凈、提高靈性的境界。在我不斷探索實(shí)踐的過程中，我體會(huì)到了激濁揚(yáng)清對(duì)心靈的重要意義。
第二段：渾濁的源頭。
社交媒體、虛假的價(jià)值觀和追逐名利等諸多因素都使得我們的內(nèi)心變得渾濁。社交媒體上滿滿的虛榮和表面的炫耀，讓我們沒有時(shí)間和精力去深思自己內(nèi)心的需求。虛假的價(jià)值觀使得我們迷失了自己的判斷力，對(duì)權(quán)衡是非的準(zhǔn)確性產(chǎn)生了困惑。追逐名利的過程中，我們往往會(huì)僅僅看重結(jié)果而忽視過程中的成長(zhǎng)和內(nèi)心的滿足。這一系列的問題使得我們的內(nèi)心不斷被打磨，變得愈發(fā)渾濁。
第三段：激濁的實(shí)踐。
激濁揚(yáng)清強(qiáng)調(diào)的是在日常生活中尋找內(nèi)心平靜的方法和途徑。首先，我們需要積極面對(duì)和抵制社交媒體的誘惑。這包括減少使用時(shí)間，選擇有益于個(gè)人成長(zhǎng)和內(nèi)心平靜的線上社群。其次，我們應(yīng)該建立真實(shí)的價(jià)值觀，不再盲目追求世俗的成功和社會(huì)的期待。反思自己的需求與渴望，并制定出對(duì)自己有意義的目標(biāo)與價(jià)值觀。此外，我們要重視過程而非結(jié)果，每天都關(guān)注自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，將內(nèi)心的滿足建立在個(gè)人努力與自我提升上。
第四段：揚(yáng)清的修行。
除了激濁，揚(yáng)清也是非常重要的一步。揚(yáng)清強(qiáng)調(diào)的是通過內(nèi)心的靜聽與反思來提升自己的內(nèi)在境界。平日里，我們可以通過冥想、瑜伽等方式，保持身心的平衡，并促進(jìn)內(nèi)心的愉悅與舒適。同時(shí)，要保持對(duì)自己內(nèi)心的反思，不斷審視自己的行為和思考方式，并及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。這樣的修行將幫助我們擺脫精神迷失的狀態(tài)，提高思考和決策的準(zhǔn)確性。
第五段：心得與啟示。
在實(shí)踐激濁揚(yáng)清的過程中，我深切體會(huì)到清凈的內(nèi)心對(duì)于個(gè)人生活的積極影響。當(dāng)我能夠抵制各種干擾，拒絕虛假的價(jià)值觀，并持續(xù)不斷地進(jìn)行內(nèi)心的修行時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心變得更加平靜與安定。這種內(nèi)心的清凈給予我更好的靈感和創(chuàng)造力，同時(shí)也提高了我的人際關(guān)系和情感交流。激濁揚(yáng)清不僅僅是一種修行的方法，更是一種生活的態(tài)度與追求。
總結(jié)：激濁揚(yáng)清是擺脫現(xiàn)代社會(huì)渾濁內(nèi)心的好方法。通過激濁，我們能夠擺脫社交媒體和虛假的價(jià)值觀的束縛；通過揚(yáng)清，我們能夠提升自己的內(nèi)在境界和決策能力。在實(shí)踐中，我深刻體會(huì)到了激濁揚(yáng)清對(duì)我個(gè)人成長(zhǎng)和內(nèi)心平靜的重要意義。我相信，只有每個(gè)人都能夠追求內(nèi)在的清凈與高尚，我們才能共同建設(shè)一個(gè)更加美好的社會(huì)。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十一
激濁揚(yáng)清是一種精神追求，它是指在塵世間追求清凈心靈，擺脫浮躁、瑣碎的雜念，得到心靈的平靜和寧?kù)o。我曾經(jīng)在生活中體驗(yàn)到激濁揚(yáng)清的感受，從中受益匪淺。在個(gè)人經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了激濁揚(yáng)清對(duì)人生的影響，下面將會(huì)結(jié)合我自身的經(jīng)歷，從心態(tài)、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、情緒管理和身心健康等方面，談?wù)勎覍?duì)激濁揚(yáng)清的心得體會(huì)。
首先，激濁揚(yáng)清對(duì)于塑造良好的心態(tài)至關(guān)重要。當(dāng)我們心靈上被瑣事纏繞時(shí)，心頭則會(huì)感到一種壓抑和疲憊感。然而，一旦我們學(xué)會(huì)激濁揚(yáng)清，擺脫了那些困擾我們的煩惱，心情便會(huì)明朗起來。我記得有一次，當(dāng)我遇到了一件讓我非常難過的事情時(shí)，我選擇了激濁揚(yáng)清，告訴自己要保持冷靜和理智。結(jié)果我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我心中恢復(fù)了平靜，問題變得不再那么棘手，而我的心態(tài)也隨之變得積極向上。由此可以看出，激濁揚(yáng)清是心態(tài)和情緒調(diào)整的一種重要方法。
其次，激濁揚(yáng)清對(duì)于養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也起到了很大的幫助。在紛繁復(fù)雜的生活中，我們時(shí)常會(huì)被瑣事所迷惑，難以集中精力去做一件事情。然而，如果我們懂得激濁揚(yáng)清，就會(huì)明白如何擺脫那些瑣碎的雜念，專注于當(dāng)下正在做的事情。我在學(xué)習(xí)的過程中就經(jīng)常運(yùn)用激濁揚(yáng)清的方法，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)自己思緒飄忽，難以集中精力時(shí)，我會(huì)暫時(shí)把一些瑣碎的事情放在一邊，專心投入到學(xué)習(xí)中。這樣一來，我的效率會(huì)得到明顯提高。通過激濁揚(yáng)清，我養(yǎng)成了專注于當(dāng)下、避免拖延和分散注意力的好習(xí)慣，這對(duì)于我的學(xué)習(xí)和生活都產(chǎn)生了積極的影響。
再次，激濁揚(yáng)清在改善人際關(guān)系方面也起到了重要作用。人際關(guān)系是我們生活中一個(gè)非常重要的方面，良好的人際關(guān)系可以給我們帶來更多的資源和支持。然而，在日常生活中，我們常常因?yàn)楝嵥榈募m紛或小事情而與他人產(chǎn)生隔閡。如果我們學(xué)會(huì)了激濁揚(yáng)清，便能夠更好地控制自己的情緒和表達(dá)方式，以更平和的態(tài)度去處理與他人的關(guān)系。我有親身體會(huì)，當(dāng)我學(xué)會(huì)了激濁揚(yáng)清后，我能夠更加理性地看待他人的觀點(diǎn)和行為，能夠更好地溝通和協(xié)調(diào)與他人的關(guān)系，從而拉近了與他們的距離，建立了更為友好和諧的人際關(guān)系。
此外，激濁揚(yáng)清還有助于情緒的管理和控制。在生活中，我們常常面臨一些挫折和失敗，容易陷入情緒低落或沮喪之中。然而，如果我們懂得激濁揚(yáng)清，就能夠及時(shí)清理那些消極情緒，保持積極向上的生活態(tài)度。我曾經(jīng)在一次面試失敗后感到非常失落，但我很快意識(shí)到，沉浸在消極情緒之中是沒有任何益處的。于是我開始用激濁揚(yáng)清的方法，告訴自己要堅(jiān)持下去，繼續(xù)努力。通過積極的努力和學(xué)習(xí)，我重新鼓起了信心，并最終取得了成功。由此可見，激濁揚(yáng)清不僅有助于情緒的管理，同時(shí)也有助于識(shí)別和改變消極思維模式，提高我們應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力。
最后，激濁揚(yáng)清對(duì)身心健康的重要性不言而喻。激濁揚(yáng)清能夠幫助我們擺脫煩惱和焦慮，使心靈得到平靜和寧?kù)o。從而降低了心臟病、高血壓等健康問題的發(fā)生率。我在實(shí)踐激濁揚(yáng)清的過程中，發(fā)現(xiàn)自己更加健康和積極向上，不再那么容易生病。我也看到了激濁揚(yáng)清對(duì)其他人的身心健康所產(chǎn)生的積極影響。他們更加平靜、開朗，生活充滿樂趣。因此，激濁揚(yáng)清不僅提高了個(gè)人的心理健康水平，也對(duì)身體健康產(chǎn)生了積極的影響。
總結(jié)起來，激濁揚(yáng)清是一種寶貴的心靈追求。通過激濁揚(yáng)清，我深刻體會(huì)到它對(duì)人生的積極影響。從心態(tài)、生活習(xí)慣、人際關(guān)系、情緒管理和身心健康等方面，激濁揚(yáng)清都為我?guī)砹司薮笠嫣?。我相信，只要我們真正理解激濁揚(yáng)清的價(jià)值，并將其付諸于行動(dòng)，我們的生活將會(huì)變得更加美好和有意義。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十二
激濁揚(yáng)清，這是一種在追求真理的過程中的重要心態(tài)。當(dāng)我們面臨一個(gè)復(fù)雜的世界時(shí)，我們常常會(huì)遇到各種各樣的妨礙和干擾，無論是來自外部的環(huán)境，還是來自內(nèi)心深處的麻煩與困惑。然而，只有通過激濁揚(yáng)清的心態(tài)，才能夠真正洞察問題的本質(zhì)，從而找到解決問題的最好方法。下面，我將從激濁揚(yáng)清的四個(gè)方面談?wù)勛约旱捏w會(huì)。
首先，激濁揚(yáng)清需要我們勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)的殘酷。世界是復(fù)雜的，問題是復(fù)雜的，解決問題的方法也是復(fù)雜的。在這個(gè)過程中，我們必須正視困難和挑戰(zhàn)，迎難而上，勇于面對(duì)困境。只有看到問題的具體表現(xiàn)，才能清楚地認(rèn)識(shí)到問題的本質(zhì)所在，才能找到真正的解決之道。這需要我們堅(jiān)持不懈的努力，不斷的調(diào)整自己的心態(tài)與思維方式，敢于迎接挑戰(zhàn)，解決問題。
其次，激濁揚(yáng)清需要我們培養(yǎng)清明的眼睛。在追求真理的過程中，我們必須要有獨(dú)立思考的能力。很多時(shí)候，我們會(huì)受到各種各樣的干擾，有人會(huì)誤導(dǎo)我們，有時(shí)候我們也會(huì)迷失自己，追求虛幻的東西。只有擁有一顆清明的眼睛，才能看清真相，從而做出正確的判斷和決策。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)區(qū)分真?zhèn)?，有時(shí)候表面的濁水可能隱藏著清澈的泉水，我們需要去尋找它的真正價(jià)值與意義。
然后，激濁揚(yáng)清需要我們發(fā)揚(yáng)堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。當(dāng)我們面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們往往會(huì)感到力不從心，失去信心。然而，正是在這個(gè)時(shí)候，我們需要更加堅(jiān)韌不拔，不放棄。要克服困難，我們必須要有恒心，只有堅(jiān)持下去才能夠迎來勝利的曙光。同時(shí)，我們也要保持樂觀的心態(tài)，相信自己能夠找到解決問題的方法。只有堅(jiān)韌不拔，才能夠?qū)崿F(xiàn)激濁揚(yáng)清的目標(biāo)。
最后，激濁揚(yáng)清需要我們保持謙遜與溫和的心態(tài)。在追求真理的過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的觀點(diǎn)和意見。有時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己犯了錯(cuò)誤，需要重新審視問題。這時(shí)候，我們必須要保持謙遜的心態(tài)，愿意接受別人的批評(píng)與建議。同時(shí)，也要保持溫和的心態(tài)，與他人進(jìn)行良好的溝通與交流。只有這樣，我們才能夠從別人那里學(xué)到更多的知識(shí)與智慧，才能夠不斷地提高自己的認(rèn)知水平。
總之，激濁揚(yáng)清是一種重要的心態(tài)和人生態(tài)度。它能夠幫助我們看清問題的本質(zhì)，找到解決問題的最佳途徑。然而，激濁揚(yáng)清并不是一蹴而就的，而是需要通過我們的努力去培養(yǎng)和發(fā)展。只有在面對(duì)困難和挫折時(shí)堅(jiān)韌不拔，保持謙遜與溫和的心態(tài)，我們才能夠真正地激濁揚(yáng)清，追求真理的道路才能更加明確清晰，我們的生命也將更加充實(shí)和有意義。
觀看激濁揚(yáng)清心得體會(huì)篇十三
“激濁揚(yáng)清”是一種非常古老的理念，指的是清除煩惱與負(fù)面情緒，強(qiáng)化正面的思想與價(jià)值觀。無論在生活還是工作中，這種品質(zhì)都是非常關(guān)鍵的。由于這個(gè)原因，我也開始注意“激濁揚(yáng)清”這個(gè)理念，并以它為指導(dǎo)，積極投身于工作和生活之中。下面將從我親身的經(jīng)歷中來談?wù)勎业男牡煤腕w會(huì)。
第二段：情緒掌控。
作為一個(gè)時(shí)刻在努力的職場(chǎng)人士，我一直都認(rèn)為自己很難掌控自己的情緒。然而在執(zhí)行“激濁揚(yáng)清”之后，我開始認(rèn)識(shí)到了自己情緒表現(xiàn)中的不足，并逐漸學(xué)會(huì)了管理情緒。我想說，在重要的場(chǎng)合，平靜的情緒表現(xiàn)會(huì)贏得別人的尊重，并為自己提供更好的決策空間。
第三段：價(jià)值觀轉(zhuǎn)變。
不久之后，我也開始尋找自己心中真正的價(jià)值。在這個(gè)過程中，我已經(jīng)意識(shí)到人的價(jià)值觀是會(huì)隨著時(shí)間慢慢變化的。在我的過去，我曾讓一些不重要的小事情影響自己的情緒，而在現(xiàn)在，這些事情已經(jīng)變得無足輕重。正確的價(jià)值觀不僅能夠助你激濁揚(yáng)清并擴(kuò)大視野，還能幫助你做出更明智的決策。
第四段：減少爭(zhēng)吵。
與人交往屬于我職業(yè)的必須，在這個(gè)過程中，我不僅將自己的品質(zhì)提高了，同時(shí)也過濾出了大量不必要的爭(zhēng)吵。我逐漸開始學(xué)會(huì)平和地面對(duì)一些問題，并以冷靜的態(tài)度決定是否修補(bǔ)集體關(guān)系。
第五段：成就目標(biāo)。
在人生的旅程中，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)和夢(mèng)想。我已經(jīng)開始逐漸了解通過激濁揚(yáng)清理念實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的方法。同時(shí)，我認(rèn)為，努力提升自己的素質(zhì)以及在生命中積極投入，這些也是促成目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要因素。
總之，激濁揚(yáng)清在我看來，不僅僅是一個(gè)理念，更是一個(gè)行動(dòng)方式。我逐漸開始了解我的人生旅程，如何去做一個(gè)有見識(shí)，有品質(zhì)，有責(zé)任感的人。我相信，通過繼續(xù)積極地實(shí)踐“激濁揚(yáng)清”的理念，我可以做到讓自己、他人甚至整個(gè)社會(huì)受益。我的體會(huì)就是，如果你想做一個(gè)更好的人，不妨也從“激濁揚(yáng)清”開始。