通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以深化對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活的理解和認(rèn)識(shí)。在寫心得體會(huì)時(shí)，可以采用排比、對(duì)比、引用等修辭手法，使文章更具有說(shuō)服力和吸引力。請(qǐng)大家閱讀下面的心得體會(huì)范文，或許能夠給你提供一些新的思路和方法。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇一
寒露是秋季二十四節(jié)氣中的第17個(gè)節(jié)氣，表示秋意漸濃，寒意初顯。生活在寒露節(jié)氣中，我體會(huì)到了許多東西，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的變遷和自然的美麗。下面我將用五段式的文章來(lái)分享我在寒露節(jié)氣中獲得的心得體會(huì)。
1.寒露讓我意識(shí)到秋季的到來(lái)。
作為立秋后的第三個(gè)節(jié)氣，寒露的到來(lái)意味著秋季已經(jīng)來(lái)臨。在這個(gè)時(shí)候，天氣開(kāi)始變得寒冷，早晚的溫差增大，使人感受到了秋意的濃郁。我觀察到樹(shù)葉顏色逐漸變黃，樹(shù)上的果實(shí)變得成熟，大地上的稻谷和玉米也收割了。這一切讓我深刻地感受到，秋季已經(jīng)正式降臨，生活也進(jìn)入了新的時(shí)節(jié)。
2.寒露讓我體驗(yàn)到豐收的喜悅。
寒露是收獲的季節(jié)，很多作物開(kāi)始進(jìn)入收獲期。我經(jīng)常參加父親一起去菜地里收蔬菜，每當(dāng)我們把一車新鮮的蔬菜收獲回家時(shí)，我的心里都充滿了喜悅。在寒露的時(shí)候，我還和父母一起去果園采摘水果，看到那些紅彤彤的蘋果、金黃色的橙子，我感到自然的饋贈(zèng)是那么的慷慨。我體驗(yàn)到了豐收的喜悅，也學(xué)會(huì)了感恩和珍惜。
3.寒露讓我意識(shí)到保暖的重要性。
隨著天氣逐漸寒冷，我開(kāi)始注意到保暖的重要性。寒露時(shí)節(jié)，早晚的冷風(fēng)帶給人們寒冷的觸感。我看到父母換上了秋冬季的厚衣服，家里的被子也增加了厚度，我也開(kāi)始穿上秋季的外套，使用暖手寶和電熱毯等保暖用品。我明白了，只有保暖舒適，才能更好地應(yīng)對(duì)寒露這個(gè)季節(jié)。
4.寒露讓我感悟到時(shí)間的流逝。
寒露的到來(lái)，讓我意識(shí)到時(shí)間的流逝。恍惚間，我已經(jīng)度過(guò)了一個(gè)夏天，又踏入了秋天，這讓我感嘆時(shí)間的飛逝。在收獲的喜悅和保暖的措施中，我悄悄思考著時(shí)間的流逝以及人生的變化。我懂得了要珍惜每一個(gè)時(shí)刻，盡力做好眼前的事情，讓時(shí)光流轉(zhuǎn)時(shí)不留遺憾。
在寒露這個(gè)季節(jié)里，我有機(jī)會(huì)近距離地感受到了自然的美麗。冷冽的空氣、樹(shù)葉的變黃、收獲的豐收、天空的湛藍(lán)，一切都是那樣純粹又美麗。在晨光中，我看到了露水晶瑩剔透，閃爍著微光；在夜晚，我看到了星空繁星點(diǎn)點(diǎn)，仿佛和地球交相輝映。這些美景令人陶醉，也使我更加熱愛(ài)大自然，尊重自然。
總結(jié)起來(lái)，寒露節(jié)氣讓我意識(shí)到秋季的到來(lái)，體驗(yàn)到了豐收的喜悅，也讓我重視保暖和感悟時(shí)間的流逝。最重要的是，寒露讓我領(lǐng)悟到了自然的美麗。寒露節(jié)氣的變遷讓我更加珍惜時(shí)間，珍惜生活中的每一個(gè)美好瞬間。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇二
寒露氣節(jié)是我國(guó)24個(gè)節(jié)氣中的第17個(gè)，通常出現(xiàn)在每年的10月7日或8日。在寒露這個(gè)節(jié)氣中，氣溫逐漸降低，天氣也開(kāi)始轉(zhuǎn)涼。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，寒露意味著一年中的秋高氣爽和氣溫下降，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寒露氣節(jié)更是讓我感觸頗深的節(jié)氣。
寒露是秋天即將結(jié)束的時(shí)候，我們感覺(jué)秋天的氣息越來(lái)越深。同時(shí)，家家戶戶會(huì)開(kāi)始烤紅薯，喝桂花釀等食物，這也是寒露的標(biāo)志之一。在這個(gè)節(jié)氣中，大地的氣息也慢慢轉(zhuǎn)化為一股使人清爽的感覺(jué)。此時(shí)，人們喜歡走在路上，感受秋天的氣息。
第三段：個(gè)人感受。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寒露氣節(jié)意味著新的開(kāi)始。雖然這個(gè)節(jié)氣只是秋天的一個(gè)小節(jié)點(diǎn)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，它更多的意義在于轉(zhuǎn)變。這是一個(gè)轉(zhuǎn)變的時(shí)刻，它代表著我要做好心理準(zhǔn)備進(jìn)入一個(gè)新的季節(jié)。由于寒露是一個(gè)接近冬天的季節(jié)，因此我會(huì)把時(shí)間分配得更好，擔(dān)心冬天來(lái)臨時(shí)沒(méi)有完成的任務(wù)。這個(gè)節(jié)氣也提示我要時(shí)刻保護(hù)身體健康，注意保暖。
第四段：生活中的實(shí)踐。
在寒露氣節(jié)中，我通常會(huì)開(kāi)始準(zhǔn)備冬天需要的物品。比如，少買一些春夏季的衣物，在購(gòu)買冬季衣物時(shí)更加關(guān)注保暖程度。我注意保持房間溫度適宜，并隨時(shí)帶上外套。我對(duì)寒露的描述和冬天的到來(lái)都是這個(gè)季節(jié)的預(yù)兆。我認(rèn)為，這是時(shí)刻提醒我們冬天的來(lái)臨之前要準(zhǔn)備的東西的節(jié)氣。
第五段：結(jié)論。
寒露氣節(jié)過(guò)去并不長(zhǎng)，但它提醒我們?nèi)祟愇⒚畹男睦砗腿祟惖南敕āＪ聦?shí)上，每一個(gè)節(jié)氣都有其獨(dú)特的涵義和價(jià)值。在寒露這個(gè)節(jié)氣中，我們也應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，更好地享受冬季的來(lái)臨。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寒露氣節(jié)帶給我更多的是啟示和啟迪，它讓我更加敬畏自然界的變化和生命的奧妙。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇三
第一段：引言（100字）。
寒露節(jié)氣是中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)氣，標(biāo)志著秋天進(jìn)一步深入。在這個(gè)節(jié)氣里，溫度逐漸下降，露水凝結(jié)形成白霜，大地漸漸變得干燥。然而，生活在這個(gè)節(jié)氣里的人們卻在經(jīng)歷著獨(dú)特的變化和體悟，于我而言，也是如此。
第二段：觀察與思考（200字）。
在寒露節(jié)氣里，我觀察到一些有趣的現(xiàn)象。首先，晨起出門時(shí)可以明顯感覺(jué)到空氣的濕冷，這時(shí)候我會(huì)穿上厚一些的外套，給自己保溫。其次，少了夏日里太陽(yáng)的熱輻射，白天的溫度適宜了不少，我常常會(huì)找機(jī)會(huì)和朋友們一起去戶外賞菊、采摘蘋果，親近大自然。此外，寒露節(jié)氣也是農(nóng)民朋友們收割農(nóng)作物的季節(jié)，我看到了一片金燦燦的稻谷和豐收的果園，心中感嘆勤奮和智慧給人們帶來(lái)的美好。
第三段：秋收冬藏（300字）。
寒露節(jié)氣提醒著我們秋天將不再長(zhǎng)久，冬天的腳步也漸漸靠近。不少人開(kāi)始收拾家中的物品，準(zhǔn)備過(guò)冬。這其中最典型的就是農(nóng)民朋友們，他們忙著收割農(nóng)作物，加工食物，以儲(chǔ)備過(guò)冬必備的糧食，為一年的辛勤努力畫上完美的句號(hào)。我覺(jué)得這也應(yīng)該是我們每個(gè)人要做的事情，不論是收拾自己的內(nèi)心還是鋪排未來(lái)的計(jì)劃，都要有條不紊，讓自己平穩(wěn)度過(guò)未來(lái)的嚴(yán)寒。
第四段：寒露與健康狀況（300字）。
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，我發(fā)現(xiàn)一些人的身體狀況也開(kāi)始出現(xiàn)了變化。寒冷的天氣容易造成關(guān)節(jié)炎、感冒等問(wèn)題，因此，我特別注意保暖和鍛煉身體。在冷風(fēng)中，我會(huì)穿上比較暖和的衣物，并且注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)。在飲食方面，我會(huì)選擇一些溫?zé)岬氖澄铮缃獪?、熱粥等，以保持身體的溫暖。此外，適量的運(yùn)動(dòng)也非常重要，我會(huì)堅(jiān)持每天進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉，如散步、慢跑等，以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
寒露節(jié)氣給我?guī)?lái)了許多思考和體驗(yàn)。首先，寒露節(jié)氣讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間的流逝，每一個(gè)節(jié)氣的到來(lái)都意味著季節(jié)的更替，生活的不斷變換。其次，寒露也使我更加珍惜陽(yáng)光和溫暖，因?yàn)槲疑羁谈惺艿剿鼈兊闹匾院投虝盒浴Ｗ詈?，寒露?jié)氣也給我一個(gè)機(jī)會(huì)反思自己的健康狀況，以及如何更好地保護(hù)自己。只有身體健康，才能更好地去追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
總結(jié)（100字）。
通過(guò)觀察和體驗(yàn)，我從寒露節(jié)氣中汲取了許多有益的營(yíng)養(yǎng)，包括思考人生的價(jià)值，關(guān)注身體健康的重要性，以及提醒自己要及時(shí)抓住生活中的美好瞬間。寒露節(jié)氣不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更是一段心靈的旅程，因?yàn)樗o予我更多的是對(duì)生命的感悟和珍惜。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇四
寒露氣節(jié)是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，是秋季的第三個(gè)節(jié)氣。寒露氣節(jié)標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降，寒意逐漸增加。這個(gè)節(jié)氣不僅在天文上有其意義，同時(shí)在中國(guó)傳統(tǒng)文化中也有很多涵義和理念，下面我將和大家分享我的心得體會(huì)。
在中國(guó)古代，人們已經(jīng)知道天文現(xiàn)象對(duì)土地的影響，于是將一年分為二十四個(gè)節(jié)氣。這些節(jié)氣不僅可以指導(dǎo)農(nóng)事活動(dòng)，而且在宗教信仰中也有重要的地位。寒露氣節(jié)是由農(nóng)歷確定的，通常出現(xiàn)在公歷的10月7日左右。在這個(gè)節(jié)氣之前，萬(wàn)物正爭(zhēng)相著搶奪養(yǎng)料;這個(gè)節(jié)氣之后，葉子逐漸凋落，山林電人間將進(jìn)入充滿寒意的冬季。因此，寒露氣節(jié)在古代被譽(yù)為“刑天誕”，也有“白露之后，谷蟲(chóng)退藏，蟄龍起陽(yáng)”的俗語(yǔ)，寓意秋得陽(yáng)氣滋養(yǎng)蟄伏之物。
第二段：寒露氣節(jié)與季節(jié)變化。
隨著寒露氣節(jié)的到來(lái)，氣溫逐漸下降，氣候轉(zhuǎn)向寒冷干燥，適當(dāng)?shù)念A(yù)防感冒和上呼吸道感染已經(jīng)變得非常關(guān)鍵。每個(gè)人應(yīng)該保持溫暖，添衣保暖，避免在風(fēng)寒天氣長(zhǎng)時(shí)間暴露于室外。同時(shí)，寒露節(jié)后也是適宜進(jìn)行補(bǔ)腎養(yǎng)肝的季節(jié)，可以食用一些溫補(bǔ)食品，比如大米、黑豆、牛肉等。此外，還可以適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
在中華民族傳統(tǒng)文化中，寒露氣節(jié)被視為揭開(kāi)陰氣的帷幕，這是為了迎接冬天的來(lái)臨。它也是中秋節(jié)過(guò)后第一個(gè)“節(jié)氣”，往往被認(rèn)為是一個(gè)轉(zhuǎn)向“寒意”的節(jié)氣。根據(jù)民間信仰，這個(gè)時(shí)期的鬼魂非?；钴S，因此需要進(jìn)行祭祀和驅(qū)邪活動(dòng)。這種傳統(tǒng)文化的豐富性帶給我們精神上的滿足和安慰，也促使我們更好地了解祖先的生活和信仰。
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，寒露氣節(jié)也帶來(lái)了秋季的魅力。秋天是收獲的季節(jié)，也是一年中最美的季節(jié)之一。黃褐色的樹(shù)葉在寒露節(jié)后徐徐飄落，形成了秋季特有的美麗景象，為大自然增添了無(wú)限生氣和韻味。此時(shí)，我們可以踏著枯葉漫步，欣賞秋天的景色美，心境愉悅而舒暢。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，在寒露氣節(jié)這個(gè)節(jié)氣里，我們不僅可以認(rèn)識(shí)秋季的氣候變化和萬(wàn)物的養(yǎng)生之道，同時(shí)也可以通過(guò)文化內(nèi)涵和景色美來(lái)感受大自然的魅力。在這個(gè)季節(jié)里，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生活節(jié)奏，關(guān)注身體健康和精神愉悅，增加自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇五
寒露氣節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，表示著秋季已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，漸漸轉(zhuǎn)入到寒冬。在這個(gè)時(shí)節(jié)，氣溫逐漸下降，陽(yáng)光變得柔和，露水開(kāi)始增多，天氣也變得很容易濕潤(rùn)，為人們的生活帶來(lái)了許多變化。此時(shí)，我也感受到了寒露節(jié)氣所帶來(lái)的很多變化，深刻體驗(yàn)到了這段時(shí)節(jié)的魅力與價(jià)值。
第二段：自然界的變化。
隨著寒露的到來(lái)，天空中的白云漸漸稀薄，昆蟲(chóng)的鳴叫聲漸行漸遠(yuǎn)，紅楓葉開(kāi)始逐漸脫離樹(shù)枝，草地上的花卉也已經(jīng)凋萎，一切都在無(wú)聲中變得安靜。這時(shí)，微風(fēng)吹了過(guò)來(lái)，帶著些許的涼意，讓人不禁感覺(jué)到被大自然的吻和擁抱了。與此同時(shí)，野菊花與白菊花大量開(kāi)放，在露水的映照下，美得令人心醉。自然界的變化，讓我明白身處大自然，如同處在和諧與美好的境界之中，這也是寒露節(jié)氣的意義所在。
第三段：生活的變化。
隨著寒露的到來(lái)，氣溫下降，人們開(kāi)始穿起了冬衣，有些人則開(kāi)始喝一些溫暖的飲品。寒露一過(guò)，蔬菜交替以及水果的選擇也開(kāi)始發(fā)生了變化，不再有夏季時(shí)的西瓜和荔枝，而是轉(zhuǎn)而回歸到了營(yíng)養(yǎng)密集的菜蔬和水果。此時(shí)，我也開(kāi)始堅(jiān)持去晨跑，給自己的身體注入力量與活力。生活的變化，讓我認(rèn)識(shí)到如何適應(yīng)大自然，如何在生活中尋找到一些變化，以適應(yīng)變化，讓自己保持平衡和穩(wěn)定。
第四段：精神世界的變化。
隨著寒露節(jié)氣的到來(lái)，我的精神世界也開(kāi)始發(fā)生變化。在這個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)節(jié)中，我開(kāi)始更加關(guān)注自身的內(nèi)心狀態(tài)。比如，我開(kāi)始嘗試著去思考自己的人生方向、去發(fā)掘自己的潛能、去認(rèn)清自己的缺陷，并從中尋找自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這些思考和尋找，讓我在精神上得到了提升和成長(zhǎng)，讓我認(rèn)識(shí)到人生是需要努力探尋以及持續(xù)學(xué)習(xí)的，在探尋和學(xué)習(xí)中不斷完善自我，不斷成長(zhǎng)，前進(jìn)。
第五段：結(jié)尾。
總之，在寒露節(jié)氣這個(gè)時(shí)節(jié)中，自然界的變化，生活的變化，以及精神世界的變化，帶來(lái)了很多的啟示和感悟，讓我了解到寒露節(jié)氣的重要性。我們應(yīng)該順著大自然的脈搏，對(duì)這個(gè)自然循環(huán)做出積極的回應(yīng)。在生活中尋求變化，認(rèn)真思考自己的內(nèi)心狀態(tài)，在精神上不斷成長(zhǎng)和提升。這些，是寒露氣節(jié)所帶來(lái)的真正價(jià)值。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇六
寒露是秋天的正中時(shí)節(jié)，也是氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，寒意凸顯的時(shí)候。這個(gè)節(jié)氣里，萬(wàn)物開(kāi)始進(jìn)入休眠的狀態(tài)，人們的生活也逐漸由夏季的活潑向冬季的靜謐轉(zhuǎn)變。近年來(lái)，我對(duì)寒露節(jié)氣有了更深入的認(rèn)識(shí)和所思所感，有幸體會(huì)到了諸多的樂(lè)趣和啟示。
首先，寒露是秋季的過(guò)渡。每當(dāng)進(jìn)入寒露節(jié)氣，我總會(huì)不禁感嘆時(shí)間的飛逝，仿佛剛剛踏入秋天的腳步，卻已感覺(jué)到秋意漸濃。敏銳的人或許能夠察覺(jué)到陽(yáng)光的溫度緩緩冷卻，微風(fēng)的呼嘯越來(lái)越有力，這是一個(gè)季節(jié)過(guò)渡的信號(hào)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，每年的這個(gè)時(shí)候，總會(huì)想起自己做了些什么，也會(huì)想象接下來(lái)的日子還能有什么樣的改變。這種思考不僅讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了更直觀的感受，也提醒我要時(shí)刻珍惜時(shí)間，積極面對(duì)生活。
其次，寒露是一年中最適合讀書的季節(jié)。盛夏驕陽(yáng)難耐，而隨著秋天的來(lái)臨，涼意和清爽填滿了整個(gè)空氣。這個(gè)時(shí)候，享受一杯熱茶的味道，靜心閱讀一本好書，是再舒適不過(guò)的事情了。我發(fā)現(xiàn)，秋天的閱讀讓人更容易進(jìn)入思考的狀態(tài)，也更有助于收獲更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。而正是在寒露這個(gè)節(jié)氣里，我意識(shí)到讀書能夠?yàn)槿松鷰?lái)的改變是多么巨大，無(wú)論是對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)、思維的發(fā)散，還是對(duì)于人際交往的影響，讀書都有著不可估量的價(jià)值。
第三，在寒露節(jié)氣里，我開(kāi)始更加關(guān)注自己的身體健康。冬季是容易生病的季節(jié)，對(duì)于我們每個(gè)人，都應(yīng)該時(shí)刻謹(jǐn)記保護(hù)好自己的健康，畢竟“寒露”之名也正說(shuō)明了這個(gè)節(jié)氣里天氣的寒冷。所以，每當(dāng)寒露來(lái)臨的時(shí)候，我會(huì)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉的次數(shù)。我發(fā)現(xiàn)，這樣做不僅能讓自己更加健康，還可以提高身體的抵抗力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，身體健康是我們最重要的財(cái)富，也是我們能夠更好地去追求和實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的保障。
第四，“寒露”也提醒著我們要積極面對(duì)生活的變化。寒露過(guò)后，冬天就會(huì)到來(lái)，而冬天無(wú)疑是四季之中最寒冷的季節(jié)。面對(duì)寒冷的天氣和環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，從而更好地適應(yīng)寒冷的冬天。就像人生道路上的挑戰(zhàn)一樣，只有勇往直前，不怕困難，才能夠走到人生的巔峰。冬天的寒冷并不可怕，真正可怕的是我們失去了面對(duì)困境的勇氣和堅(jiān)持。
最后，寒露也是豐收的季節(jié)，同時(shí)也是快樂(lè)的時(shí)刻。在寒露的時(shí)候，人們會(huì)開(kāi)始收割莊稼，享受勞動(dòng)的成果。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常值得慶祝的時(shí)刻。每當(dāng)農(nóng)民忙碌的身影出現(xiàn)在田野上，每當(dāng)收獲的果實(shí)堆滿了地面，我都會(huì)感慨萬(wàn)分。豐收不僅代表著刻苦勞動(dòng)的收獲，更包含著對(duì)生活的感激和快樂(lè)。我希望自己能夠向那些辛勤勞動(dòng)的人們學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，為生活奉獻(xiàn)出更多的努力。
寒露節(jié)氣的出現(xiàn)，把秋天的力量釋放出來(lái)。這個(gè)節(jié)氣讓我深刻地意識(shí)到了時(shí)間的流逝、生活的變化和健康的重要性。同時(shí)，寒露還提醒著我要積極面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地為自己的夢(mèng)想努力，最終收獲豐碩的成果。我相信，在未來(lái)的歲月里，我會(huì)把這些體會(huì)牢牢地珍藏在心底，并且付諸實(shí)踐，使自己的生活變得更加精彩。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇七
寒露，是中國(guó)二十四節(jié)氣中秋后第九個(gè)節(jié)氣，也是立秋與霜降之間的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。隨著寒露的到來(lái)，天空的濕度加大，溫度逐漸降低，自然界開(kāi)始進(jìn)入秋末的深秋時(shí)節(jié)。寒露固然給人們的生活帶來(lái)了一絲涼意，但寒露的來(lái)臨也讓人們有了一些心得體會(huì)。
首先，寒露是人們感受到秋意濃濃的一個(gè)節(jié)氣。立秋時(shí)節(jié)，寒意尚未來(lái)到，夏天的余熱依然彌漫在大地上。而隨著季節(jié)的變化，寒露的到來(lái)讓人們真正感受到了秋的氛圍。清晨的空氣格外清新，涼意慢慢滲透人體。陽(yáng)光透過(guò)稀疏的云層灑在大地上，顯得柔和而溫暖。整個(gè)世界仿佛進(jìn)入了沉靜的狀態(tài)，樹(shù)葉漸漸變黃，街頭巷尾洋溢著豐收的喜悅。人們可以踏著涼爽的秋風(fēng)，感受大自然的變幻與美麗。
其次，寒露也是秋收的季節(jié)。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，寒露給農(nóng)田帶來(lái)了一絲濕氣，為秋作物的成熟收獲打下了基礎(chǔ)。寒露的到來(lái)，使得麥浪翻滾，水稻穗密齊刷刷，果園里的果實(shí)紅透了顏色，農(nóng)民伴隨著歡聲笑語(yǔ)，忙著收割、晾曬、存糧。他們深切感受到了寒露節(jié)氣中秋農(nóng)務(wù)的重要性，體會(huì)到了辛勤勞動(dòng)的辛苦和欣慰。在充實(shí)豐收的背后，他們感受到了勤勞的力量和豐收的喜悅，這也是大自然給予人們的一份饋贈(zèng)。
再次，寒露也是人們養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻。寒露雖然名為寒，但隨著氣溫的下降，人們的睡眠質(zhì)量也逐漸提高。不再熱的炎夏讓人們更容易入睡，天氣轉(zhuǎn)涼還有助于血液循環(huán)。同時(shí)，氣溫的下降也意味著人的新陳代謝開(kāi)始加快，身體的免疫力也會(huì)有所提升。因此，寒露是人們調(diào)整生活作息的好時(shí)機(jī)，也是人們充分利用天然資源來(lái)養(yǎng)生的好機(jī)會(huì)。人們可以適度增加戶外活動(dòng)的頻率，如散步、晨練、徒步旅行等，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)身體的免疫力。
最后，寒露也是人們品味美食的季節(jié)。在秋高氣爽的日子里，人們常常喜歡品嘗一些美味的食物，尤其是一些以收割的農(nóng)作物為原料制作的美食。比如，新米、新鮮的果蔬、各種有營(yíng)養(yǎng)的谷物等。這些食物以其獨(dú)特的口感和味道激發(fā)人們對(duì)生活的熱愛(ài)和充實(shí)感。在家人圍坐的餐桌上，一碗香噴噴的白米飯，一盤色香味俱佳的菜肴，讓人們感受到了家庭的溫暖和生活的美好。
總之，對(duì)于寒露這個(gè)節(jié)氣，人們有了許多的心得體會(huì)。無(wú)論是感受秋意的濃濃、秋收的豐收、養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻，還是品味美食的季節(jié)，寒露無(wú)不給人們的生活增添了豐富多彩的色彩。備受珍愛(ài)的寒露，已經(jīng)成為人們朝圣大自然的一次旅程，讓我們?cè)谇锶绽锔訜釔?ài)生活，更加熱愛(ài)大自然的美好。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇八
寒露節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，通常出現(xiàn)在每年的10月8日左右。這個(gè)節(jié)氣標(biāo)志著秋季進(jìn)入尾聲，天氣逐漸變冷。寒露節(jié)也是一個(gè)重要的民俗節(jié)日，人們會(huì)在這天進(jìn)行祭祀祈?；顒?dòng)，祝福家人平安、健康、幸福，同時(shí)也是感恩秋收的時(shí)刻。
第二段：寒露節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。
寒露節(jié)有著豐富多彩的傳統(tǒng)習(xí)俗，其中最為常見(jiàn)的就是紅葉節(jié)，這是人們賞秋景、送達(dá)意的傳統(tǒng)活動(dòng)，常常與登高賞秋結(jié)合在一起。此外還有煮糯米飯、曬柿子、燉羊肉等習(xí)俗，這些活動(dòng)都與收獲、感恩有關(guān)，在人們的生活中扮演著重要的角色。
第三段：個(gè)人感悟。
經(jīng)歷一個(gè)個(gè)寒露節(jié)，我慢慢切身體會(huì)到了其中所寓含的豐富內(nèi)涵。在寒露節(jié)這一日，我會(huì)和家人一起在院子里松松土、打打雜草，感受著秋天的風(fēng)景，這是犁耕歲月的回憶，更是家庭的溫馨故事。我也會(huì)慎重對(duì)待煮糯米飯、吃柿子等傳統(tǒng)習(xí)俗，這是一種內(nèi)心的感恩、敬畏，在我們現(xiàn)代人的日常生活中顯得尤為難得。
第四段：寒露節(jié)與現(xiàn)代生活的聯(lián)系。
在當(dāng)代社會(huì)下，傳統(tǒng)文化正在逐漸流失，寒露節(jié)作為傳統(tǒng)節(jié)日，在新時(shí)代也面臨著許許多多的挑戰(zhàn)，如何讓一種民俗、文化更好的延續(xù)下去，在這里需要我們每個(gè)人都來(lái)一起嘗試著去繼承和弘揚(yáng)。例如，用一些現(xiàn)代的方式將這些傳統(tǒng)文化和節(jié)日進(jìn)行宣傳，讓更多人了解、參與其中，增加民眾對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感，這樣才能讓傳統(tǒng)文化歷久彌新。
第五段：總結(jié)與展望。
寒露節(jié)作為一個(gè)傳統(tǒng)的民俗節(jié)日，承載著人們的感恩、美好愿景和心靈寄托，是我們民族文化的一部分，代表著一種歷史和傳承。保護(hù)和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化是我們每個(gè)人的責(zé)任，也是時(shí)代賦予我們的使命。在未來(lái)的日子里，我們應(yīng)該更加注重傳統(tǒng)文化的保護(hù)和傳承，并在日常生活中多加體驗(yàn)、多加參與，讓更多人了解、感受到我們的文化積淀。讓我們共同努力，讓寒露節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日流傳下去，成為我們傳統(tǒng)文化的一筆動(dòng)人故事。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇九
寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，意味著冬天的臨近。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，寒露節(jié)氣被視為一個(gè)重要的節(jié)日，人們通過(guò)一系列的慶?；顒?dòng)來(lái)迎接寒冷的季節(jié)。我個(gè)人通過(guò)參與這些慶?；顒?dòng)，對(duì)寒露節(jié)氣有了更深的了解，也獲得了一些心得體會(huì)。
首先，在寒露節(jié)氣中，慶?；顒?dòng)的核心是感恩。感恩是一種美好的情感，讓我們明白了生活中許多被我們忽視的珍貴的事物。每年的寒露節(jié)氣，我會(huì)和家人一起前往寺廟，參與感恩祈福的儀式。在面對(duì)佛像信佛的人們，我常常深感自己的微小與渺小。他們默默禱告，虔誠(chéng)地感恩，讓我明白了凡事皆應(yīng)心懷感恩之心。感恩是一種智慧，讓我們更加珍惜所擁有的一切，并以感恩的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的困難與挑戰(zhàn)。
其次，在寒露節(jié)氣里，人們常常會(huì)以各種方式來(lái)祈福求福，以期度過(guò)嚴(yán)寒的冬天。祈福是一種信仰，也是一種力量。我記得有一年的寒露節(jié)氣，在街道上看到了無(wú)數(shù)人們?cè)诤L(fēng)中排隊(duì)，等待燃香祈福。他們臉上帶著恭敬而虔誠(chéng)的表情，手捧著香火，訴說(shuō)著內(nèi)心的祝福。站在人群中，我不禁為這份虔誠(chéng)而動(dòng)容。祈福使人們有了對(duì)未來(lái)的希望，讓我們堅(jiān)信自己期望的美好事物會(huì)實(shí)現(xiàn)。祈福是一種力量，它讓人們堅(jiān)定信念，努力去追求自己的夢(mèng)想。
第三，寒露節(jié)氣還有一個(gè)重要的慶?；顒?dòng)是賞月。寒露節(jié)氣是秋天的月亮最亮最圓之時(shí)，人們通常在這一天聚集在一起，觀賞月亮的美麗。賞月是一種美學(xué)，也是一種宣泄。當(dāng)月亮從云層中露出，照亮了夜空，人們會(huì)興奮地尖叫著、笑著，一同享受這份美麗與驚喜。賞月是一種釋放，它讓人們拋開(kāi)一切煩惱與壓力，放松心情，感受大自然的恩賜與美好。
接下來(lái)，我從賞月的經(jīng)歷中明白到了一個(gè)重要的道理，那就是人與自然是相互依存的。人類的生活離不開(kāi)自然的滋養(yǎng)與賜予。在寒露節(jié)氣里，我們可以欣賞到自然界的交替，農(nóng)作物的成熟，動(dòng)植物的遷徙。這些無(wú)形中體現(xiàn)了自然界與人類的默契與和諧。人與自然的和諧關(guān)系，讓人們更加珍惜自然，更加注重保護(hù)環(huán)境，同時(shí)也激發(fā)了人們對(duì)未來(lái)的希望與力量。人與自然的和諧，正是我們實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的基石。
最后，寒露節(jié)氣給了我很多的啟示，讓我明白了感恩與祈福的重要性，領(lǐng)悟了賞月的美學(xué)與釋放，以及人與自然的和諧。我認(rèn)為，無(wú)論是怎樣的慶祝活動(dòng)，都來(lái)源于人們對(duì)生活的熱愛(ài)與向往，都是對(duì)美好事物的追求與證明。而寒露節(jié)氣，則是這種追求與證明的載體與象征。在以后的生活中，我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)寒露節(jié)氣的熱愛(ài)與向往，以此來(lái)激勵(lì)自己不斷進(jìn)取，追求美好的人生。同時(shí)，也希望更多的人能夠意識(shí)到寒露節(jié)氣的深意與價(jià)值，以此來(lái)感悟生活的珍貴與幸福。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十
寒露是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，表示著秋天即將過(guò)去，冬天即將來(lái)臨。在中國(guó)古代文化中，寒露有著豐富的文化內(nèi)涵和傳統(tǒng)習(xí)俗。寒露主題情感萬(wàn)千，既有對(duì)秋天的告別，又有對(duì)冬天的期待，更有對(duì)生活的熱愛(ài)與思考。下面我將從“告別秋天”、“迎接冬天”、“感悟生活”、“緬懷歷史”以及“展望未來(lái)”五個(gè)方面展開(kāi)，分享對(duì)寒露主題的心得體會(huì)。
首先，寒露讓我們告別了溫暖的秋天。秋天是一個(gè)富饒的季節(jié)，五谷豐登，果實(shí)累累，陽(yáng)光明媚，氣候宜人。然而，隨著寒露的到來(lái)，溫度逐漸下降，秋風(fēng)凋敝起來(lái)，樹(shù)葉黃了、紅了、落了。天地漸漸寂寥，人們開(kāi)始感受到寒意，久違的冷空氣刺激著我們的皮膚，提醒著我們要做好防寒準(zhǔn)備。告別了秋天，我們不禁思考時(shí)間的流轉(zhuǎn)，生命的漸老。
其次，寒露讓我們迎接即將到來(lái)的冬天。在此刻，冬天即將來(lái)臨，從人們的衣著、飲食習(xí)慣以及生活方式等方方面面都體現(xiàn)出冬天的特質(zhì)。積厚的被子、厚重的外套、熱騰騰的面條湯，無(wú)一不散發(fā)出冬天的氣息。遠(yuǎn)處的山巒也被寒露擊打得雪白一片，場(chǎng)面壯觀而美麗。迎接冬天，我們要好好照顧自己的身體，保持健康的生活習(xí)慣。
第三，寒露讓我們對(duì)生活有了更深的感悟。在這個(gè)時(shí)刻，看著父母忙碌的身影，心生感激之情。他們揮灑著汗水，為我們創(chuàng)造溫暖舒適的生活環(huán)境。寒露時(shí)節(jié)，借此機(jī)會(huì)我們應(yīng)該好好表達(dá)對(duì)父母的感激之情，一起享受家庭的溫馨。同時(shí)，也要反思自己的生活狀態(tài)，尋找自我價(jià)值，做一個(gè)有意義的人。
第四，寒露也讓我們緬懷歷史。寒露這個(gè)節(jié)氣是我國(guó)古代重要的農(nóng)事活動(dòng)時(shí)期，是人們休養(yǎng)生息、修整田園的好時(shí)節(jié)。古人在這一天以游玩、登高、觀賞重陽(yáng)節(jié)景、采集、干柴避寒為主要活動(dòng)。今天，我們可以通過(guò)參觀古建筑、品味傳統(tǒng)美食、觀賞傳統(tǒng)藝術(shù)等舉措，傳承和發(fā)展民族文化。
最后，寒露也讓我們展望未來(lái)。寒露是冬季的前奏，人們對(duì)冬天的期待逐漸升溫。冬天帶來(lái)的冷空氣，提醒我們要休息、要保護(hù)自己，也讓我們期待冬至、元旦、春節(jié)等節(jié)日的來(lái)臨。寒露時(shí)節(jié)，我們可以列下自己的計(jì)劃、目標(biāo)和期望，為接下來(lái)的日子打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，寒露主題情感萬(wàn)千。在告別秋天、迎接冬天、感悟生活、緬懷歷史和展望未來(lái)等方面，寒露都能給人們帶來(lái)無(wú)窮的思考和感悟。讓我們相信，只要我們用心感受寒露的氣息，用心對(duì)待生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，我們就能成長(zhǎng)為更好的自己，也能更好地去欣賞四季的美好。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十一
寒露，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，陽(yáng)光漸漸衰弱，天氣也逐漸寒冷。寒露，既是秋天的倒數(shù)第二個(gè)節(jié)氣，也是寒冷的開(kāi)始。在這個(gè)時(shí)候，我不禁要體會(huì)到寒露的韻味，以及對(duì)于生活的一些感悟。
一、寒露時(shí)節(jié)的韻味。
寒露，是冷空氣南下的開(kāi)始，秋高氣爽的日子逐漸離我們而去，天氣逐漸寒冷。在這個(gè)時(shí)刻，我更加能夠感受到秋天的魅力和大自然的變化。秋天是一個(gè)物候交替的季節(jié)，萬(wàn)物開(kāi)始進(jìn)入休眠期，生命力慢慢退去，大地也逐漸進(jìn)入冬天的準(zhǔn)備。而寒露則是這個(gè)變化的開(kāi)始，人們可以看到鳥(niǎo)兒飛往南方，樹(shù)木落葉紛紛。
二、發(fā)揮冬日暖陽(yáng)的作用。
盡管寒露時(shí)節(jié)氣溫下降，但是大自然中還是有著冬日暖陽(yáng)的存在。寒露和秋分之間就是冬日暖陽(yáng)的重要時(shí)刻，這段時(shí)間的暖陽(yáng)特別容易洞察冰雪中的一絲雛陽(yáng)。人們常說(shuō)，萬(wàn)物復(fù)蘇不光是春天的陽(yáng)光，春天的陽(yáng)光只是萬(wàn)物復(fù)蘇的象征之一。寒露時(shí)節(jié)的冬日暖陽(yáng)，盡管不能催熟農(nóng)作物，但它的作用同樣重要。
三、對(duì)生活的感悟。
寒露時(shí)節(jié)的到來(lái)，讓我更加體會(huì)到生活的無(wú)常。秋天的落葉和白晝漸短，讓我明白時(shí)間的流逝是如此快速。寒露是秋天的告別，冬天的開(kāi)始，它提醒著我們要珍惜時(shí)間，充實(shí)每一天的生活。正如詩(shī)人所說(shuō)：“桃李芬芳寒露前，年年歲歲花相伴。”人生苦短，要活在當(dāng)下，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的理想和夢(mèng)想。
四、寒露時(shí)節(jié)的節(jié)慶活動(dòng)。
寒露時(shí)節(jié)，我國(guó)有著豐富多彩的節(jié)慶活動(dòng)。其中最重要的莫過(guò)于重陽(yáng)節(jié)了。重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，它是中國(guó)的敬老節(jié)，也是中國(guó)的陽(yáng)性節(jié)日。在這一天，家人們會(huì)一起登高望遠(yuǎn)，品嘗菊花酒，祭拜祖先，感恩生活帶給我們的一切。重陽(yáng)節(jié)是家人團(tuán)圓的日子，也是緬懷過(guò)往的日子，讓人心生感慨。
五、寒露時(shí)節(jié)的食物與養(yǎng)生。
在寒露時(shí)節(jié)，人們的食譜也開(kāi)始慢慢變化。寒露節(jié)氣里，北方人嘗鮮的就是秋蟹了，而南方人依舊喜歡吃螃蟹。秋天的寒露季節(jié)，正是螃蟹蝦蟹的大豐收季節(jié)。除了螃蟹，人們?cè)诤稌r(shí)節(jié)還會(huì)吃一些潤(rùn)肺清肺的食物，如梨、百合、蜂蜜等。寒露時(shí)節(jié)的食物不僅美味可口，還具有一定的養(yǎng)生作用，讓人們?cè)诤涞募竟?jié)中保持身體的健康。
總之，寒露時(shí)節(jié)是秋天的告別，冬天的開(kāi)始。在這個(gè)季節(jié)里，我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，充實(shí)生活，體味寒露的韻味，并盡情享受寒露節(jié)慶活動(dòng)和美食，養(yǎng)生保健。讓我們?cè)诤涞募竟?jié)中保持一顆溫暖的心，展望未來(lái)。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十二
敬愛(ài)的黨組織:。
今天，我們期待以久的入黨積極分子培訓(xùn)班開(kāi)班典禮成功舉行，并正式上了第一節(jié)黨課。在這一節(jié)課中，我們了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的建立，具體理解了黨的性質(zhì)。
我們都知道，在鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后，我們國(guó)家受到了外國(guó)資本主義列強(qiáng)的殘酷壓迫，國(guó)家日益貧困，人民備受欺凌，于是我國(guó)迫切需要實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和民族解放，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)國(guó)家繁榮富強(qiáng)和人民共同富裕。而為了實(shí)現(xiàn)這巨大而艱難的任務(wù)，不少愛(ài)國(guó)積極分子參與了斗爭(zhēng)，為挽救國(guó)家和民族的危亡流血犧牲。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的試驗(yàn)與失敗后，我們終于在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，成功地完成了反帝反封革命斗爭(zhēng)。
而建立這個(gè)新的政黨的道路是艱難且曲折的。在帝國(guó)主義的入侵和現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展后，工人階級(jí)隊(duì)伍的壯大和工人運(yùn)動(dòng)的發(fā)展給它奠定了階級(jí)基礎(chǔ);在五四運(yùn)動(dòng)后，馬克思主義同中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)的結(jié)合構(gòu)成了它的思想基礎(chǔ)。它的到來(lái)帶給我們希望，推動(dòng)國(guó)家發(fā)展。
光?！彼宰鳛辄h和國(guó)家建設(shè)的生力軍的我們,只有進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神和改革創(chuàng)新精神,才能書寫無(wú)愧于時(shí)代的青春篇章，才能為青春增光添彩。
匯報(bào)人：
xx年12月24日。
敬愛(ài)的黨支部：
我有幸參加了師范大學(xué)第44期入黨積極分子的黨課學(xué)習(xí)，感覺(jué)收獲頗豐。這次的黨課學(xué)習(xí)，不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)方式，而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館等鮮活的體驗(yàn)樣式，使我們不僅在理論上更加了解黨，了解中國(guó)歷史，更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實(shí)的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風(fēng)采。黨的事業(yè)是一項(xiàng)光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世。這次的黨課學(xué)習(xí)，給我留下了深刻的印象，也更加堅(jiān)定了我追求共-產(chǎn)主義理想，為黨的偉大事業(yè)奉獻(xiàn)青春的決心和信念。下面就談一談我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)。
黨章中又明確提出，中國(guó)共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧--理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富，是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。
二、對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)中國(guó)是一個(gè)有著上下五千年歷史地國(guó)家，是一個(gè)人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國(guó)家?？梢哉f(shuō)，從中華人民共和國(guó)的建立，到改革開(kāi)放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國(guó)每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開(kāi)的。對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步了解，也就是對(duì)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)建設(shè)的進(jìn)一步了解。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)。中國(guó)近一百多年來(lái)的歷史標(biāo)明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒(méi)有找到國(guó)家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。正如在黨的xx大報(bào)告中曾說(shuō)的，高舉鄧--理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向;只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證中國(guó)人民生活水平，是適應(yīng)中國(guó)國(guó)情的正確選擇。
要做到思想上入黨，更要在實(shí)際行動(dòng)中有所體現(xiàn)。
因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下幾點(diǎn)：1、不斷加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治覺(jué)悟、思想水平，積極與周圍黨員就黨的理論進(jìn)行討論、學(xué)習(xí)。2、經(jīng)常主動(dòng)向黨組織匯報(bào)自己的思想、學(xué)習(xí)、工作和有關(guān)的問(wèn)題，主動(dòng)和入黨聯(lián)系人進(jìn)行交流，使自己更快的進(jìn)步，也使黨組織時(shí)刻了解自己的發(fā)展情況。3、在平時(shí)的工作中勤奮努力，積極進(jìn)步，不斷提高業(yè)務(wù)水平，努力鉆研專業(yè)知識(shí)。4、盡自己所能幫助周圍的人，以集體利益為重，以人民利益為重，樂(lè)于奉獻(xiàn)，勇于自我犧牲。以上就是我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)，可以說(shuō)，每一節(jié)課的黨課學(xué)習(xí)，都使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)更進(jìn)一步，都更加堅(jiān)定了我加入黨組織的決心。雖然這次黨課學(xué)習(xí)結(jié)束了，但它對(duì)我的鞭策作用，卻是無(wú)窮的。今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)，提高思想覺(jué)悟，用自己的實(shí)際行動(dòng)履行自己的誓言，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
匯報(bào)人：
xx年11月30日。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十三
第一次在屏幕上見(jiàn)到魏老師，從此也深深地記住了這位與眾不同的人。從那以后我認(rèn)真拜讀了他的《班主任工作漫談》，從中學(xué)到了許多管理班級(jí)的好方法，真的起到了事半功倍的好效果。如：班級(jí)公約、人人都是班級(jí)小主人、寫說(shuō)明書等方法，我至今都在用。
今天我又一次聽(tīng)他的報(bào)告，雖然是看的是光碟，但魏書生剛一出場(chǎng)，我還是被深深的吸引著。樸素精干的魏老師那幽默詼諧、精當(dāng)干練的語(yǔ)言，那睿智的思索、精辟的見(jiàn)解，如磁石般深深的吸引著我們。隨著他侃侃而談的演講，我們時(shí)而凝神靜聽(tīng)，若有所思，心存敬佩;時(shí)而被他那風(fēng)趣的語(yǔ)言逗得開(kāi)懷大笑，忍不住報(bào)以熱烈的掌聲。
再細(xì)聽(tīng)他的演講沒(méi)有一點(diǎn)空空洞的說(shuō)教，沒(méi)有講多么深刻的大道理。他只是很平靜地說(shuō)著發(fā)生在他身邊的一些小事，顯得那么淡定從容。很快我便被他的睿智幽默所感染;為他樂(lè)觀、進(jìn)取的態(tài)度所嘆服;敬佩他平和的心態(tài);敬佩他獨(dú)特的個(gè)性;敬佩他獨(dú)特的教育觀念和方法。真是“聽(tīng)君一席言，勝讀十年書?！卑?自己的心境也隨之豁然開(kāi)朗，真是一種解壓的好方式。
魏書生的班主任工作已經(jīng)做得爐火純青，出神入化了，我看他的班主任工作藝術(shù)取決于他做人的藝術(shù)。一名好老師，首先一定得有積極的人生觀，這樣才能讓學(xué)生積極健康地成長(zhǎng)。從他的演講中，我深刻體會(huì)到魏書非常積極的人生觀。他那對(duì)“人”字的精辟的解讀，讓我十分感動(dòng)，也讓我佩服的五體投地。真可謂洞徹人生。他的演講讓我明白：要做一個(gè)好老師一個(gè)好班主任，首先得修煉自己的人生觀。
豁達(dá)、開(kāi)朗、不計(jì)較名利，堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)教書，這就是魏書生!這一些需要一種平和的心態(tài)，需要一種持之以恒的精神。聯(lián)系自己，而我缺乏的正是這種心態(tài)，這種精神。
在我班主任教學(xué)生涯中，自己也曾不斷地摸索，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn);管理班級(jí)也曾試著“民主”，但每次都民主得不徹底。還有自己缺乏魏老師那種敢想敢做的精神。其實(shí)，無(wú)論是課堂教學(xué)還是日常生活小事，我一直執(zhí)著地認(rèn)為“放手，孩子會(huì)走得更好!”一個(gè)大包大攬的老師并不是一個(gè)真正的好老師——當(dāng)?shù)眯量啵€成就不大，往往是事半功倍，那同樣也是剝奪學(xué)生權(quán)利的一種做法。教給學(xué)生怎樣做事，教給學(xué)生怎樣做人，教會(huì)學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，這樣才教給了學(xué)生獨(dú)立的資本。但要想做到真正的“放手”，需要一個(gè)過(guò)程——孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程，逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程。而每次，當(dāng)這個(gè)過(guò)程還未成熟就被扼殺在我的“急于求成”之中。所以，我慚愧!
我要學(xué)習(xí)他那“苦中求樂(lè)、忙中求閑、失中求得、鬧中求靜”的精神。讓自己的內(nèi)心變得寧?kù)o的一些。面對(duì)繁忙的工作，要學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)去接受，去面對(duì)。因?yàn)榧词褂幸蝗f(wàn)件事，也只能選擇干一件，我們只能是不慌不忙，亂沒(méi)有用，急也沒(méi)有用，發(fā)牢騷更沒(méi)有用。牢記魏書生說(shuō)的：“守住心中的寧?kù)o，以靜制動(dòng)，以不變應(yīng)萬(wàn)變?！弊龊闷狡匠３５氖聝?，過(guò)好平平淡淡的生活，原來(lái)工作就這么簡(jiǎn)單。我的心里也頓然輕松了!心輕松了工作也自然而然快樂(lè)了!
聽(tīng)魏書生的言語(yǔ)，真誠(chéng)樸實(shí)催人奮進(jìn)，陶人情操;讓所聽(tīng)者都會(huì)有所思，有所悟，有所想……我當(dāng)時(shí)也有一種感覺(jué)，要做一名好教師，魏書生是榜樣!
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十四
市政工程概預(yù)算不僅是工程投資經(jīng)濟(jì)效果的一種技術(shù)經(jīng)濟(jì)文件，也是確定市政工程預(yù)算造價(jià)的主要形式。同時(shí)，它又是一項(xiàng)政策性、技術(shù)性、經(jīng)濟(jì)性很強(qiáng)的學(xué)科。為了讓我們把理論和實(shí)際工程更好的結(jié)合起來(lái)，提高自己的動(dòng)手能力，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，學(xué)校對(duì)我們進(jìn)行了為期兩周的市政工程概預(yù)算的課程設(shè)計(jì)。
以前從未接觸過(guò)概預(yù)算課程設(shè)計(jì)，所以一聽(tīng)到老師說(shuō)這個(gè)名詞的時(shí)候心里很慌，不知從何做起。由于最開(kāi)始沒(méi)有借到定額，也不知道該怎樣計(jì)算，所以動(dòng)手的時(shí)候感覺(jué)心里有點(diǎn)亂，有點(diǎn)急。但是后來(lái)慢慢地調(diào)整了心態(tài)，把一切困難都化為動(dòng)力。我們課程設(shè)計(jì)的題目是：市政污水管道施工工程。從沒(méi)有做過(guò)到最后順利的完成，可以算是一次大的進(jìn)步吧，讓我對(duì)概預(yù)算這個(gè)名詞又多了一些實(shí)踐性的認(rèn)識(shí)，對(duì)清單計(jì)價(jià)和定額計(jì)價(jià)也有了更深刻地理解。
在這次設(shè)計(jì)中遇到了很多實(shí)際性的問(wèn)題，在實(shí)際設(shè)計(jì)中才發(fā)現(xiàn)，書本上理論性的東西與在實(shí)際運(yùn)用中的還是有一定的出入。首先，對(duì)于套用定額，其實(shí)就是查閱定額表，這個(gè)還比較簡(jiǎn)單，但要解決設(shè)計(jì)中每個(gè)步驟的加減乘除問(wèn)題，就需要大量的計(jì)算，所以必須仔細(xì)，不能有一點(diǎn)馬虎。在分部分項(xiàng)工程清單計(jì)價(jià)表中，我們遇到了一些問(wèn)題，例如在計(jì)算管道鋪設(shè)計(jì)算的時(shí)候沒(méi)有乘以系數(shù)，導(dǎo)致算好的結(jié)果全都錯(cuò)了;其次就是在措施項(xiàng)目清單中我們遇到的問(wèn)題，不知道各種費(fèi)用的利率，不知道怎樣查資料;再次就是各種項(xiàng)目清單，總說(shuō)明，總封面等的填寫、打印了，由于開(kāi)始沒(méi)有認(rèn)真填寫，導(dǎo)致最后重做表格;最后就是表格的裝訂了，沒(méi)有按一定的順序裝訂，亂放次序。面對(duì)這些問(wèn)題，我們沒(méi)有退縮，而是正式并且及時(shí)地改正了。
在課程設(shè)計(jì)的過(guò)程中，當(dāng)我們碰到不明白的問(wèn)題時(shí)，指導(dǎo)老師總是耐心的講解，給我們的設(shè)計(jì)以極大的幫助，使我們獲益匪淺。因此非常感謝羅曉敏老師的細(xì)心指導(dǎo)。通過(guò)這次設(shè)計(jì)，我懂得了學(xué)習(xí)的重要性，了解到理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的重要意義，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、耐心和努力，這將為自己今后的學(xué)習(xí)和工作做出了最好的榜樣。雖然自己對(duì)于這門課懂的并不多，很多基礎(chǔ)的東西都還沒(méi)有很好的掌握，覺(jué)得很難，但是靠著這兩個(gè)禮拜的“學(xué)習(xí)”，漸漸地對(duì)這門課程設(shè)計(jì)產(chǎn)生了的興趣，自己開(kāi)始主動(dòng)學(xué)習(xí)并逐步完成它。
老師給的參考資料畢竟只是一個(gè)參考，設(shè)計(jì)這種東西還是要靠自己動(dòng)腦筋。雖然內(nèi)容并不是很復(fù)雜，但是我們覺(jué)得設(shè)計(jì)的過(guò)程相當(dāng)重要，學(xué)到了很多，收獲了很多。我覺(jué)得課程設(shè)計(jì)反映的是一個(gè)從理論到實(shí)際應(yīng)用的過(guò)程，但是更遠(yuǎn)一點(diǎn)可以聯(lián)系到以后畢業(yè)之后從學(xué)校轉(zhuǎn)到踏上社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。
我想這次課程設(shè)計(jì)對(duì)于自己以后的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有很大的幫助。這次設(shè)計(jì)讓我明白了一個(gè)道理，做任何事情之前，不管完成它的時(shí)間有多么充裕，開(kāi)始的態(tài)度都要擺好，都要認(rèn)真去對(duì)待，到最后才不會(huì)后悔!草草完成的設(shè)計(jì)沒(méi)有什么意義，沒(méi)有意義也就是沒(méi)有收獲。所以，在這次設(shè)計(jì)的過(guò)程中，我得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，所以這就是我的收獲。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十五
學(xué)校為了讓我們更了解專業(yè)知識(shí)，給我們上了一節(jié)有關(guān)于軟測(cè)量技術(shù)方面的報(bào)告，通過(guò)這節(jié)課，我對(duì)軟測(cè)量技術(shù)及應(yīng)用有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和理解。讓我以前對(duì)軟測(cè)量技術(shù)淺薄的認(rèn)知有了很大的變化，軟測(cè)試技術(shù)的飛速發(fā)展也讓我對(duì)之充滿信心。
此次報(bào)告的內(nèi)容是：一、軟測(cè)量技術(shù)的概述； 二、影響軟測(cè)量性能的因素；
三、軟數(shù)學(xué)模型測(cè)量的； 四、軟測(cè)量應(yīng)用實(shí)例；
以前我對(duì)軟測(cè)量這個(gè)詞很陌生，不懂什么意思，通過(guò)此次學(xué)習(xí)對(duì)軟測(cè)量有了深刻的認(rèn)識(shí)，軟測(cè)量就是利用易測(cè)過(guò)程變量（輔助變量）與難以直接測(cè)量的待測(cè)過(guò)程（主導(dǎo)變量）之間的數(shù)學(xué)關(guān)系（軟測(cè)量模型），通過(guò)各種數(shù)學(xué)計(jì)算和估計(jì)方法，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)待測(cè)過(guò)程變量的測(cè)量。利用數(shù)學(xué)描述，我知道了軟測(cè)量的目的就是利用所有可以獲得的信息求取主導(dǎo)變量的最佳估計(jì)值。 影響軟測(cè)量性能的主要因素有如下幾種：
1、 輔助變量的選擇--確定軟測(cè)量的輸入信息，直接決定軟測(cè)量模型的結(jié)構(gòu)
和輸出。
2、
3、
4、 數(shù)據(jù)的預(yù)處理—精確可靠的數(shù)據(jù)是軟測(cè)量成敗的關(guān)鍵。 軟測(cè)量模型的簡(jiǎn)歷—軟測(cè)量技術(shù)的核心任務(wù)。 模型的在線校正—能進(jìn)一步提高軟測(cè)量的準(zhǔn)確程度。
這些都能影響軟測(cè)量的性能，然而輔助變量的選擇也是至關(guān)重要的，其中包括變量類型的選擇，變量數(shù)目的選擇和測(cè)點(diǎn)位置的選擇。
變量類型的選擇原則包括以下幾種：
適用性：工程上易于獲得并能達(dá)到一定的測(cè)量精度 ；
靈敏性：能對(duì)過(guò)程輸出和不可測(cè)擾動(dòng)作出快速反應(yīng) ；
特異性：對(duì)過(guò)程輸出或不可測(cè)擾動(dòng)之外的干擾不敏感；
精確性：構(gòu)成的軟測(cè)量估計(jì)器滿足精度要求；
魯棒性：構(gòu)成的軟測(cè)量估計(jì)器對(duì)模型誤差不敏感 。
變量數(shù)目的選擇有兩種方法，首先從過(guò)程機(jī)理入手分析，從影響被估計(jì)變量和變量中去挑選主要因素，因?yàn)槿恳爰炔豢赡芤矝](méi)有必要。其次如果缺乏機(jī)理知識(shí)，則可用回歸分析的方法找出影響被估計(jì)變量的主要因素，這需要大量的觀測(cè)數(shù)據(jù)。
檢測(cè)點(diǎn)位置的選擇也是很重要的，檢測(cè)點(diǎn)位置的選擇方案十分靈活，可供選擇的檢測(cè)點(diǎn)很多，而且每個(gè)檢測(cè)點(diǎn)所能發(fā)揮的作用各不相同。一般情況下，輔助變量的數(shù)目和位置常常是同時(shí)確定的，變量數(shù)目的選擇準(zhǔn)則也往往應(yīng)用于檢測(cè)點(diǎn)位置的選擇。我們?cè)谲洔y(cè)量的時(shí)候同時(shí)也會(huì)存在誤差，測(cè)量誤差的處理方法有兩種，一種是隨機(jī)誤差的處理，另一種是過(guò)失誤差的處理。測(cè)量數(shù)據(jù)變換不僅影響模型的精度和非線性映射能力，而且對(duì)數(shù)值算法的運(yùn)行效果也有重要作用。測(cè)量數(shù)據(jù)的變換包括標(biāo)度、轉(zhuǎn)換和權(quán)函數(shù)三個(gè)方面。模型的校正分為在線校正和離線校正兩種方法。軟測(cè)量的模型表征輔助變量和主導(dǎo)變量之間的數(shù)學(xué)關(guān)系稱為軟測(cè)量模型。建立軟測(cè)量模型的方法多種多樣，且各種方法互有交叉和融合。各種方法可以分為機(jī)理方法和經(jīng)驗(yàn)方法兩類。機(jī)理模型建模是基于對(duì)過(guò)程對(duì)象的深刻認(rèn)識(shí)，運(yùn)用對(duì)象的平衡方程、動(dòng)力學(xué)方程、物性參數(shù)方程和設(shè)備特性方程，建立估計(jì)主導(dǎo)變量的精確數(shù)學(xué)模型。 由于實(shí)際工業(yè)過(guò)程的復(fù)雜性，難以完全通過(guò)機(jī)理分析得到軟測(cè)量模型。因此，基于機(jī)理分析的方法建模非常困難，需要與其他方法配合使用。同時(shí)經(jīng)驗(yàn)方法也分為基于回歸分析方法，基于人工智能方法 和基于狀態(tài)估計(jì)方法三種。
（1）基于回歸分析的軟測(cè)量。傳統(tǒng)的回歸方法是辨識(shí)建模的基于方法。基于最小二乘原理為基礎(chǔ)的一元和多元線性回歸技術(shù)已相當(dāng)完善，對(duì)于輔助變量較少的情況，一般采用多元線性回歸中的逐步回歸技術(shù)可獲得較好的軟測(cè)量模型。對(duì)于輔助變量較多的情況，通常要借助機(jī)理分析，首先獲得模型各變量組合的大致框架，然后采用逐步回歸方法獲得軟測(cè)量模型。也可以采用主元回歸分析等方法，對(duì)原問(wèn)題進(jìn)行降維處理，然后再進(jìn)行回歸。
（2）基于狀態(tài)估計(jì)的軟測(cè)量。若已知系統(tǒng)狀態(tài)空間模型，而主導(dǎo)變量作為系統(tǒng)的狀態(tài)變量對(duì)輔助變量是完全可觀的，則構(gòu)成軟測(cè)量模型問(wèn)題就轉(zhuǎn)化為典型的狀態(tài)觀測(cè)和估計(jì)問(wèn)題。kalman濾波器和luenberger觀測(cè)器是解決上述問(wèn)題的有效方法?；跔顟B(tài)估計(jì)的軟件表可以反映主導(dǎo)變量和輔助變量之間的`動(dòng)態(tài)關(guān)系，有利于處理各變量間動(dòng)態(tài)特性的差異和系統(tǒng)滯后等情況。但是對(duì)于復(fù)雜的工業(yè)過(guò)程，很難建立系統(tǒng)的狀態(tài)空間模型，一定程度上限制了該方法的應(yīng)用。
（3）基于人工智能方法。人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)（ann）———ann具備有量的信息處理特征：無(wú)需具備對(duì)象的先驗(yàn)知識(shí)，可以根據(jù)對(duì)象的輸入輸出數(shù)據(jù)直接建模；獨(dú)特的非傳統(tǒng)的表達(dá)方式和固有的學(xué)習(xí)能力，使之在解決高度非線性方面具有很大的潛力。模糊技術(shù)——模糊技術(shù)模仿人腦的邏輯思維，用于處理模型未知或不精確的控制問(wèn)題。通常將模糊邏輯與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合，形成模糊神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，適用于非線性的、復(fù)雜的系統(tǒng)。
（4）其他建模方法。針對(duì)軟測(cè)量的基本建模方法中存在的問(wèn)題，研究人員或?qū)⒉煌乃惴右越Y(jié)合，或?qū)⑿碌臄?shù)學(xué)方法運(yùn)用到軟測(cè)量中，提出谷種各樣的改進(jìn)算法，例如： 遺傳算法與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、回歸算法與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、小波網(wǎng)絡(luò)與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、基于支持向量機(jī)算法的建模方法和基于微粒群算法的建模方法。
軟測(cè)量同時(shí)也存在很多問(wèn)題，例如如何適應(yīng)原料性質(zhì)變化問(wèn)題、如何適應(yīng)生產(chǎn)裝置操作范圍大幅度變化問(wèn)題和動(dòng)態(tài)軟測(cè)量問(wèn)題等問(wèn)題。
軟測(cè)量使用廣泛的是與主導(dǎo)變量動(dòng)態(tài)特性相近，關(guān)系密切的可測(cè)參數(shù)，如精餾塔和反應(yīng)器過(guò)程中的溫度、溫差和雙溫差，生物發(fā)酵反應(yīng)中的尾氣濃度等。但是由于對(duì)象的可測(cè)變量集往往相當(dāng)龐大，人們主要根據(jù)對(duì)象的機(jī)理、流程及專家經(jīng)驗(yàn)來(lái)選擇輔助變量，同時(shí)也結(jié)合一些智能技術(shù)如知識(shí)發(fā)現(xiàn)，數(shù)據(jù)融合等技術(shù)來(lái)選擇輔助合適的變量。軟測(cè)量技術(shù)也應(yīng)用于鑄坯質(zhì)量?jī)?yōu)化控制技術(shù)，鑄坯表面溫度測(cè)量控制水冷，凝固，水冷凝固決定鑄坯(鋼材)質(zhì)量生產(chǎn)效率、生產(chǎn)成本。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)軟測(cè)量技術(shù)有了濃厚的興趣，課后我查閱了大量的文獻(xiàn)資料，也翻看了一些相關(guān)的論文?？吹搅撕芏嗾n本上看不到的知識(shí)，拓寬了與軟測(cè)量技術(shù)相關(guān)的知識(shí)，增加了對(duì)軟測(cè)量技術(shù)的感性認(rèn)識(shí)，加深了對(duì)軟測(cè)量在實(shí)際用用中的理解。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十六
不知不覺(jué)間，我在進(jìn)修學(xué)校名師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)又一學(xué)期，細(xì)細(xì)想來(lái)，這學(xué)期帶給我更多的是回味、是喜悅、是憧憬。
一、在高效的學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。
在這短短的一學(xué)期中，有幸聆聽(tīng)到了諸多專家的精彩報(bào)告，如：鄭金洲教授的講座《教師專業(yè)成長(zhǎng)》，華東師范大學(xué)席居哲教授的講座《中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)講座整理》，上海的王志剛校長(zhǎng)《學(xué)校文化建設(shè)，與校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力》萬(wàn)瑋老師《班級(jí)管理中的教育智慧》等。
培訓(xùn)班非常關(guān)注教育教學(xué)中的焦點(diǎn)問(wèn)題，如：開(kāi)展《教育教學(xué)中是以優(yōu)良的職業(yè)道德為重還是以精湛的職業(yè)能力為重》的辯論賽，點(diǎn)燃了學(xué)員的教育教學(xué)熱情，指明了努力的方向：師以德為先;有針對(duì)性地開(kāi)展《外國(guó)教育經(jīng)典解讀》的讀書交流會(huì)，為自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)找到有力的理論支撐。
這些不僅開(kāi)闊了我們的視野，讓我們獲取了教育發(fā)展的前沿信息，更讓我們明晰了教育實(shí)踐中的核心問(wèn)題、關(guān)鍵問(wèn)題，習(xí)得了如何開(kāi)展有效研究的方法，以不斷提升自我的實(shí)踐智慧。
二、在聽(tīng)課評(píng)課中思辨。
導(dǎo)師親自上陣給我們上研究課《認(rèn)識(shí)分?jǐn)?shù)》、《正比例和反比例》、《圓的周長(zhǎng)》、《確定位置》，課堂中流淌著的幽默的教學(xué)語(yǔ)言，發(fā)人深思的課堂提問(wèn)，有深度的思維訓(xùn)練無(wú)不拍案叫絕，開(kāi)拓創(chuàng)新的教學(xué)構(gòu)思無(wú)不敬佩。楊老師的教學(xué)熱情、靈動(dòng)的教學(xué)智慧、深厚的教學(xué)功底、精益求精的鉆研精神深深地感染著、激勵(lì)著我們。
三、在交流互動(dòng)中提升。
組員都是各校的優(yōu)秀教師，在她們的課堂教學(xué)中，感受到的是對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)的深入思考、對(duì)活動(dòng)環(huán)節(jié)的精心架構(gòu)、對(duì)關(guān)鍵問(wèn)題的反復(fù)推敲……正是有了課前的精心預(yù)設(shè)才使課堂亮點(diǎn)閃爍。
活動(dòng)之后的互動(dòng)中，我們有觀點(diǎn)的交鋒、思維的碰撞、理念的認(rèn)同。在評(píng)課環(huán)節(jié)時(shí)常會(huì)聽(tīng)到組員獨(dú)到的點(diǎn)評(píng)，讓我茅塞頓開(kāi)。
此外，進(jìn)修學(xué)校還充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的功效，學(xué)員在各自的博客平臺(tái)中發(fā)表各類研究性文章，有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)、讀書心得、課題研究等，讓我們可以隨時(shí)隨地瀏覽學(xué)習(xí)，汲取他人之長(zhǎng)，提升專業(yè)素養(yǎng)。
感謝名師基礎(chǔ)工程給我們提供了這么好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，感謝導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)對(duì)我們的悉心指點(diǎn)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)、思辨中不斷成長(zhǎng)。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十七
寒露，是二十四節(jié)氣中的第18個(gè)節(jié)氣，每年大約在10月8日左右，表示秋季漸冷，露水凝結(jié)成霜，人們感受到初冷的到來(lái)。寒露主題始終圍繞著“秋寒初至，物候進(jìn)展”展開(kāi)，給人以豐富的感受和體驗(yàn)。在這個(gè)主題下，我深刻體會(huì)到了自然界的變化，也加深了對(duì)生活的熱愛(ài)和珍惜，同時(shí)也對(duì)未來(lái)充滿了希望。
第一段：秋意漸濃，人們漸感涼意襲來(lái)。
當(dāng)寒露節(jié)氣來(lái)臨時(shí)，天空的顏色有了明顯的變化，蔚藍(lán)的天空逐漸轉(zhuǎn)為灰藍(lán)色，陽(yáng)光也沒(méi)有了夏季的炎熱，而是變得柔和而溫暖。微風(fēng)吹來(lái)，帶著一絲涼意，我們沉浸在舒適的氣溫中，感受到初秋的宜人。同時(shí)，大自然也開(kāi)始展示出它瑰麗的景色，金黃的耙田，果實(shí)累累的果樹(shù)，五彩斑斕的落葉，這一切都讓人不禁感嘆大自然的神奇和美麗。
第二段：物候變化帶給人們的體驗(yàn)與感受。
在寒露這個(gè)時(shí)節(jié)，萬(wàn)物開(kāi)始進(jìn)入休眠期，花草樹(shù)木的生長(zhǎng)逐漸停止，溫度的下降讓人們感受到了秋天的涼意。這個(gè)時(shí)候，人們穿上了秋裝，悄悄地為寒冬做準(zhǔn)備。在這個(gè)時(shí)節(jié)，藍(lán)天上的云朵變得更加悠閑，仿佛一副懶洋洋的樣子。而野外的風(fēng)景也變得深沉而嚴(yán)肅，給人以一種寧?kù)o、安詳?shù)母杏X(jué)。
同時(shí)，寒露也是收獲的季節(jié)，莊稼們正處于成熟季節(jié)，農(nóng)民們正在努力收割著自家的糧食，這一刻，他們的辛勤和汗水得到了回報(bào)，心中充滿了滿足和喜悅。而對(duì)于城市人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候正是采摘水果、登山賞景的好時(shí)候，每年的寒露節(jié)氣也是每個(gè)人都期待的一個(gè)時(shí)刻。
第三段：對(duì)生活的熱愛(ài)與珍惜。
寒露到來(lái)之際，農(nóng)民伯伯們會(huì)更加重視秋收的工作，他們提前準(zhǔn)備，精心照料莊稼，希望能夠有一個(gè)好收成。這種對(duì)于生活的熱愛(ài)和珍惜，感染著每一個(gè)人。我們看到農(nóng)民伯伯們的辛勤勞作，也意識(shí)到自然界對(duì)我們的饋贈(zèng)是多么的偉大和寶貴，所以也更加珍惜和感激我們所擁有的。我們開(kāi)始更加關(guān)注自然保護(hù)，積極參與公益活動(dòng)，用自己的力量為環(huán)境的改善貢獻(xiàn)一份力量。
第四段：展望未來(lái)，充滿希望。
寒露不僅代表著秋季的到來(lái)，也預(yù)示著冬季的臨近。身處現(xiàn)在，我們感受到的冷意也是未來(lái)寒冷的信號(hào)。然而，對(duì)于未來(lái)，我們卻充滿了希望。寒露之后，便是霜降、立冬等節(jié)氣，它們讓人們對(duì)未來(lái)有了更加明確的期待。我們相信，冬天雖然寒冷，但是帶來(lái)的是新生的希望，萬(wàn)物在這個(gè)季節(jié)中都會(huì)休養(yǎng)生息，積蓄力量，為來(lái)年的春天做準(zhǔn)備。所以，我們對(duì)未來(lái)也有了更加深刻的期待和希望。
第五段：結(jié)尾總結(jié)。
寒露主題下的體驗(yàn)和感受讓我深刻明白了自然、生活的美好與可貴。寒露文化讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)節(jié)氣都是自然界蘊(yùn)含深意的表現(xiàn)，它們讓我們感受到了時(shí)間的流逝，生活的變化，也帶給我們高度的審美和情感享受。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)關(guān)注節(jié)氣的變化，珍惜生活，感恩自然，同時(shí)也將積極行動(dòng)，為環(huán)境保護(hù)貢獻(xiàn)自己的力量，為美好未來(lái)而努力奮斗。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十八
第一段：引言（150字）。
寒露是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，每年的10月8日或9日到10月23日或24日間。在寒露節(jié)氣中，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，露水凝結(jié)成露，人們感受到了秋天的深度。寒露節(jié)氣給了人們?cè)S多思考和體會(huì)的機(jī)會(huì)，下面我將分享一下我個(gè)人在寒露節(jié)氣中的所體會(huì)到的一些心得和感受。
第二段：寒露，是冷的開(kāi)始（250字）。
寒露為秋季的深淺再次打下了深深的印記。溫度逐漸降低，風(fēng)變得更加涼爽，陽(yáng)光逐漸稀薄。人們不禁開(kāi)始穿上厚重的衣物，感覺(jué)到了秋冬季節(jié)的到來(lái)。這給了我一個(gè)思考的契機(jī)，正如秋季的寒露帶來(lái)的感覺(jué)一樣，生活中充滿了變化和不確定性。我們常常感嘆時(shí)間飛逝，卻也漸漸學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切。就像寒露帶來(lái)的冷風(fēng)，生活中的不期而至常使我們?yōu)橹徽瘛：兜牡絹?lái)提醒著我們，冷的開(kāi)始剛剛開(kāi)始，更寒冷和不可預(yù)知的未來(lái)也隨之而至。
第三段：寒露，是思緒的蔓延（250字）。
人們常常在這個(gè)季節(jié)感到思緒萬(wàn)千，內(nèi)心世界開(kāi)始蔓延。寒露的氣息喚起了人們對(duì)過(guò)往歲月的懷念和對(duì)未來(lái)的期待?；厥走^(guò)去，人們會(huì)想起曾經(jīng)發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那些美好或者辛酸的回憶。同時(shí)，人們也會(huì)對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和希望，思考著自己的人生目標(biāo)和追求。寒露使得人們?cè)趦?nèi)心世界中得到了更多的自我反思和思維的空間。
第四段：寒露，是人際交往的延伸（300字）。
寒露的到來(lái)，不僅意味著天氣的轉(zhuǎn)涼和心境的沉靜，也是人際交往的延伸。在這個(gè)季節(jié)中，人們更多地會(huì)聚在一起，分享彼此的心情和情緒。親朋好友們會(huì)互相慰問(wèn)、互相問(wèn)候。這讓人們感受到溫暖和關(guān)愛(ài)的力量，也增強(qiáng)了人與人之間的聯(lián)系和情感的交流。寒露讓我更加意識(shí)到了人際關(guān)系的重要性，也讓我更加體會(huì)到了與身邊的人一同度過(guò)寒冷季節(jié)的幸福。
第五段：寒露，是生活的微妙（250字）。
寒露節(jié)氣的到來(lái)，讓我感受到了生活細(xì)微之處的美好。這個(gè)時(shí)刻，霧氣在空氣中彌漫，露珠在草葉上閃爍，大自然呈現(xiàn)出淡淡的秋意。在這樣的環(huán)境中，每一個(gè)平凡的細(xì)節(jié)都能給人帶來(lái)一份寧?kù)o和享受。我喜歡在這個(gè)季節(jié)里散步，享受著微風(fēng)帶來(lái)的清新和舒適。寒露節(jié)氣不僅讓我感受到了大自然的神奇之美，也讓我對(duì)生活中普通事物的細(xì)致觀察和體味。
總結(jié)（100字）。
寒露節(jié)氣給了我很多思考和體會(huì)的機(jī)會(huì)。它不僅讓我深刻感受到秋季的深度和冷的開(kāi)始，同時(shí)也使我愈發(fā)在意思緒的蔓延以及人際交往的延伸。寒露節(jié)氣更是讓我明白了生活微妙之處的美好。寒露，不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更是一個(gè)讓人心生感悟的時(shí)刻。每當(dāng)寒露到來(lái)的時(shí)候，我都會(huì)深入體味其中的意義，讓自己更加真切地感受到生活的美妙。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇一
寒露是秋季二十四節(jié)氣中的第17個(gè)節(jié)氣，表示秋意漸濃，寒意初顯。生活在寒露節(jié)氣中，我體會(huì)到了許多東西，讓我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了時(shí)間的變遷和自然的美麗。下面我將用五段式的文章來(lái)分享我在寒露節(jié)氣中獲得的心得體會(huì)。
1.寒露讓我意識(shí)到秋季的到來(lái)。
作為立秋后的第三個(gè)節(jié)氣，寒露的到來(lái)意味著秋季已經(jīng)來(lái)臨。在這個(gè)時(shí)候，天氣開(kāi)始變得寒冷，早晚的溫差增大，使人感受到了秋意的濃郁。我觀察到樹(shù)葉顏色逐漸變黃，樹(shù)上的果實(shí)變得成熟，大地上的稻谷和玉米也收割了。這一切讓我深刻地感受到，秋季已經(jīng)正式降臨，生活也進(jìn)入了新的時(shí)節(jié)。
2.寒露讓我體驗(yàn)到豐收的喜悅。
寒露是收獲的季節(jié)，很多作物開(kāi)始進(jìn)入收獲期。我經(jīng)常參加父親一起去菜地里收蔬菜，每當(dāng)我們把一車新鮮的蔬菜收獲回家時(shí)，我的心里都充滿了喜悅。在寒露的時(shí)候，我還和父母一起去果園采摘水果，看到那些紅彤彤的蘋果、金黃色的橙子，我感到自然的饋贈(zèng)是那么的慷慨。我體驗(yàn)到了豐收的喜悅，也學(xué)會(huì)了感恩和珍惜。
3.寒露讓我意識(shí)到保暖的重要性。
隨著天氣逐漸寒冷，我開(kāi)始注意到保暖的重要性。寒露時(shí)節(jié)，早晚的冷風(fēng)帶給人們寒冷的觸感。我看到父母換上了秋冬季的厚衣服，家里的被子也增加了厚度，我也開(kāi)始穿上秋季的外套，使用暖手寶和電熱毯等保暖用品。我明白了，只有保暖舒適，才能更好地應(yīng)對(duì)寒露這個(gè)季節(jié)。
4.寒露讓我感悟到時(shí)間的流逝。
寒露的到來(lái)，讓我意識(shí)到時(shí)間的流逝。恍惚間，我已經(jīng)度過(guò)了一個(gè)夏天，又踏入了秋天，這讓我感嘆時(shí)間的飛逝。在收獲的喜悅和保暖的措施中，我悄悄思考著時(shí)間的流逝以及人生的變化。我懂得了要珍惜每一個(gè)時(shí)刻，盡力做好眼前的事情，讓時(shí)光流轉(zhuǎn)時(shí)不留遺憾。
在寒露這個(gè)季節(jié)里，我有機(jī)會(huì)近距離地感受到了自然的美麗。冷冽的空氣、樹(shù)葉的變黃、收獲的豐收、天空的湛藍(lán)，一切都是那樣純粹又美麗。在晨光中，我看到了露水晶瑩剔透，閃爍著微光；在夜晚，我看到了星空繁星點(diǎn)點(diǎn)，仿佛和地球交相輝映。這些美景令人陶醉，也使我更加熱愛(ài)大自然，尊重自然。
總結(jié)起來(lái)，寒露節(jié)氣讓我意識(shí)到秋季的到來(lái)，體驗(yàn)到了豐收的喜悅，也讓我重視保暖和感悟時(shí)間的流逝。最重要的是，寒露讓我領(lǐng)悟到了自然的美麗。寒露節(jié)氣的變遷讓我更加珍惜時(shí)間，珍惜生活中的每一個(gè)美好瞬間。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇二
寒露氣節(jié)是我國(guó)24個(gè)節(jié)氣中的第17個(gè)，通常出現(xiàn)在每年的10月7日或8日。在寒露這個(gè)節(jié)氣中，氣溫逐漸降低，天氣也開(kāi)始轉(zhuǎn)涼。對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，寒露意味著一年中的秋高氣爽和氣溫下降，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寒露氣節(jié)更是讓我感觸頗深的節(jié)氣。
寒露是秋天即將結(jié)束的時(shí)候，我們感覺(jué)秋天的氣息越來(lái)越深。同時(shí)，家家戶戶會(huì)開(kāi)始烤紅薯，喝桂花釀等食物，這也是寒露的標(biāo)志之一。在這個(gè)節(jié)氣中，大地的氣息也慢慢轉(zhuǎn)化為一股使人清爽的感覺(jué)。此時(shí)，人們喜歡走在路上，感受秋天的氣息。
第三段：個(gè)人感受。
對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寒露氣節(jié)意味著新的開(kāi)始。雖然這個(gè)節(jié)氣只是秋天的一個(gè)小節(jié)點(diǎn)，但對(duì)于我來(lái)說(shuō)，它更多的意義在于轉(zhuǎn)變。這是一個(gè)轉(zhuǎn)變的時(shí)刻，它代表著我要做好心理準(zhǔn)備進(jìn)入一個(gè)新的季節(jié)。由于寒露是一個(gè)接近冬天的季節(jié)，因此我會(huì)把時(shí)間分配得更好，擔(dān)心冬天來(lái)臨時(shí)沒(méi)有完成的任務(wù)。這個(gè)節(jié)氣也提示我要時(shí)刻保護(hù)身體健康，注意保暖。
第四段：生活中的實(shí)踐。
在寒露氣節(jié)中，我通常會(huì)開(kāi)始準(zhǔn)備冬天需要的物品。比如，少買一些春夏季的衣物，在購(gòu)買冬季衣物時(shí)更加關(guān)注保暖程度。我注意保持房間溫度適宜，并隨時(shí)帶上外套。我對(duì)寒露的描述和冬天的到來(lái)都是這個(gè)季節(jié)的預(yù)兆。我認(rèn)為，這是時(shí)刻提醒我們冬天的來(lái)臨之前要準(zhǔn)備的東西的節(jié)氣。
第五段：結(jié)論。
寒露氣節(jié)過(guò)去并不長(zhǎng)，但它提醒我們?nèi)祟愇⒚畹男睦砗腿祟惖南敕āＪ聦?shí)上，每一個(gè)節(jié)氣都有其獨(dú)特的涵義和價(jià)值。在寒露這個(gè)節(jié)氣中，我們也應(yīng)該做好心理準(zhǔn)備，更好地享受冬季的來(lái)臨。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，寒露氣節(jié)帶給我更多的是啟示和啟迪，它讓我更加敬畏自然界的變化和生命的奧妙。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇三
第一段：引言（100字）。
寒露節(jié)氣是中國(guó)農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)氣，標(biāo)志著秋天進(jìn)一步深入。在這個(gè)節(jié)氣里，溫度逐漸下降，露水凝結(jié)形成白霜，大地漸漸變得干燥。然而，生活在這個(gè)節(jié)氣里的人們卻在經(jīng)歷著獨(dú)特的變化和體悟，于我而言，也是如此。
第二段：觀察與思考（200字）。
在寒露節(jié)氣里，我觀察到一些有趣的現(xiàn)象。首先，晨起出門時(shí)可以明顯感覺(jué)到空氣的濕冷，這時(shí)候我會(huì)穿上厚一些的外套，給自己保溫。其次，少了夏日里太陽(yáng)的熱輻射，白天的溫度適宜了不少，我常常會(huì)找機(jī)會(huì)和朋友們一起去戶外賞菊、采摘蘋果，親近大自然。此外，寒露節(jié)氣也是農(nóng)民朋友們收割農(nóng)作物的季節(jié)，我看到了一片金燦燦的稻谷和豐收的果園，心中感嘆勤奮和智慧給人們帶來(lái)的美好。
第三段：秋收冬藏（300字）。
寒露節(jié)氣提醒著我們秋天將不再長(zhǎng)久，冬天的腳步也漸漸靠近。不少人開(kāi)始收拾家中的物品，準(zhǔn)備過(guò)冬。這其中最典型的就是農(nóng)民朋友們，他們忙著收割農(nóng)作物，加工食物，以儲(chǔ)備過(guò)冬必備的糧食，為一年的辛勤努力畫上完美的句號(hào)。我覺(jué)得這也應(yīng)該是我們每個(gè)人要做的事情，不論是收拾自己的內(nèi)心還是鋪排未來(lái)的計(jì)劃，都要有條不紊，讓自己平穩(wěn)度過(guò)未來(lái)的嚴(yán)寒。
第四段：寒露與健康狀況（300字）。
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，我發(fā)現(xiàn)一些人的身體狀況也開(kāi)始出現(xiàn)了變化。寒冷的天氣容易造成關(guān)節(jié)炎、感冒等問(wèn)題，因此，我特別注意保暖和鍛煉身體。在冷風(fēng)中，我會(huì)穿上比較暖和的衣物，并且注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)。在飲食方面，我會(huì)選擇一些溫?zé)岬氖澄铮缃獪?、熱粥等，以保持身體的溫暖。此外，適量的運(yùn)動(dòng)也非常重要，我會(huì)堅(jiān)持每天進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的鍛煉，如散步、慢跑等，以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生。
寒露節(jié)氣給我?guī)?lái)了許多思考和體驗(yàn)。首先，寒露節(jié)氣讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間的流逝，每一個(gè)節(jié)氣的到來(lái)都意味著季節(jié)的更替，生活的不斷變換。其次，寒露也使我更加珍惜陽(yáng)光和溫暖，因?yàn)槲疑羁谈惺艿剿鼈兊闹匾院投虝盒浴Ｗ詈?，寒露?jié)氣也給我一個(gè)機(jī)會(huì)反思自己的健康狀況，以及如何更好地保護(hù)自己。只有身體健康，才能更好地去追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
總結(jié)（100字）。
通過(guò)觀察和體驗(yàn)，我從寒露節(jié)氣中汲取了許多有益的營(yíng)養(yǎng)，包括思考人生的價(jià)值，關(guān)注身體健康的重要性，以及提醒自己要及時(shí)抓住生活中的美好瞬間。寒露節(jié)氣不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更是一段心靈的旅程，因?yàn)樗o予我更多的是對(duì)生命的感悟和珍惜。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇四
寒露氣節(jié)是二十四節(jié)氣中的第十七個(gè)節(jié)氣，是秋季的第三個(gè)節(jié)氣。寒露氣節(jié)標(biāo)志著氣溫進(jìn)一步下降，寒意逐漸增加。這個(gè)節(jié)氣不僅在天文上有其意義，同時(shí)在中國(guó)傳統(tǒng)文化中也有很多涵義和理念，下面我將和大家分享我的心得體會(huì)。
在中國(guó)古代，人們已經(jīng)知道天文現(xiàn)象對(duì)土地的影響，于是將一年分為二十四個(gè)節(jié)氣。這些節(jié)氣不僅可以指導(dǎo)農(nóng)事活動(dòng)，而且在宗教信仰中也有重要的地位。寒露氣節(jié)是由農(nóng)歷確定的，通常出現(xiàn)在公歷的10月7日左右。在這個(gè)節(jié)氣之前，萬(wàn)物正爭(zhēng)相著搶奪養(yǎng)料;這個(gè)節(jié)氣之后，葉子逐漸凋落，山林電人間將進(jìn)入充滿寒意的冬季。因此，寒露氣節(jié)在古代被譽(yù)為“刑天誕”，也有“白露之后，谷蟲(chóng)退藏，蟄龍起陽(yáng)”的俗語(yǔ)，寓意秋得陽(yáng)氣滋養(yǎng)蟄伏之物。
第二段：寒露氣節(jié)與季節(jié)變化。
隨著寒露氣節(jié)的到來(lái)，氣溫逐漸下降，氣候轉(zhuǎn)向寒冷干燥，適當(dāng)?shù)念A(yù)防感冒和上呼吸道感染已經(jīng)變得非常關(guān)鍵。每個(gè)人應(yīng)該保持溫暖，添衣保暖，避免在風(fēng)寒天氣長(zhǎng)時(shí)間暴露于室外。同時(shí)，寒露節(jié)后也是適宜進(jìn)行補(bǔ)腎養(yǎng)肝的季節(jié)，可以食用一些溫補(bǔ)食品，比如大米、黑豆、牛肉等。此外，還可以適當(dāng)進(jìn)行室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，以增強(qiáng)身體的抵抗力和免疫力。
在中華民族傳統(tǒng)文化中，寒露氣節(jié)被視為揭開(kāi)陰氣的帷幕，這是為了迎接冬天的來(lái)臨。它也是中秋節(jié)過(guò)后第一個(gè)“節(jié)氣”，往往被認(rèn)為是一個(gè)轉(zhuǎn)向“寒意”的節(jié)氣。根據(jù)民間信仰，這個(gè)時(shí)期的鬼魂非?；钴S，因此需要進(jìn)行祭祀和驅(qū)邪活動(dòng)。這種傳統(tǒng)文化的豐富性帶給我們精神上的滿足和安慰，也促使我們更好地了解祖先的生活和信仰。
隨著天氣的轉(zhuǎn)涼，寒露氣節(jié)也帶來(lái)了秋季的魅力。秋天是收獲的季節(jié)，也是一年中最美的季節(jié)之一。黃褐色的樹(shù)葉在寒露節(jié)后徐徐飄落，形成了秋季特有的美麗景象，為大自然增添了無(wú)限生氣和韻味。此時(shí)，我們可以踏著枯葉漫步，欣賞秋天的景色美，心境愉悅而舒暢。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
總之，在寒露氣節(jié)這個(gè)節(jié)氣里，我們不僅可以認(rèn)識(shí)秋季的氣候變化和萬(wàn)物的養(yǎng)生之道，同時(shí)也可以通過(guò)文化內(nèi)涵和景色美來(lái)感受大自然的魅力。在這個(gè)季節(jié)里，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)整自己的生活節(jié)奏，關(guān)注身體健康和精神愉悅，增加自身的素質(zhì)和修養(yǎng)。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇五
寒露氣節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，表示著秋季已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，漸漸轉(zhuǎn)入到寒冬。在這個(gè)時(shí)節(jié)，氣溫逐漸下降，陽(yáng)光變得柔和，露水開(kāi)始增多，天氣也變得很容易濕潤(rùn)，為人們的生活帶來(lái)了許多變化。此時(shí)，我也感受到了寒露節(jié)氣所帶來(lái)的很多變化，深刻體驗(yàn)到了這段時(shí)節(jié)的魅力與價(jià)值。
第二段：自然界的變化。
隨著寒露的到來(lái)，天空中的白云漸漸稀薄，昆蟲(chóng)的鳴叫聲漸行漸遠(yuǎn)，紅楓葉開(kāi)始逐漸脫離樹(shù)枝，草地上的花卉也已經(jīng)凋萎，一切都在無(wú)聲中變得安靜。這時(shí)，微風(fēng)吹了過(guò)來(lái)，帶著些許的涼意，讓人不禁感覺(jué)到被大自然的吻和擁抱了。與此同時(shí)，野菊花與白菊花大量開(kāi)放，在露水的映照下，美得令人心醉。自然界的變化，讓我明白身處大自然，如同處在和諧與美好的境界之中，這也是寒露節(jié)氣的意義所在。
第三段：生活的變化。
隨著寒露的到來(lái)，氣溫下降，人們開(kāi)始穿起了冬衣，有些人則開(kāi)始喝一些溫暖的飲品。寒露一過(guò)，蔬菜交替以及水果的選擇也開(kāi)始發(fā)生了變化，不再有夏季時(shí)的西瓜和荔枝，而是轉(zhuǎn)而回歸到了營(yíng)養(yǎng)密集的菜蔬和水果。此時(shí)，我也開(kāi)始堅(jiān)持去晨跑，給自己的身體注入力量與活力。生活的變化，讓我認(rèn)識(shí)到如何適應(yīng)大自然，如何在生活中尋找到一些變化，以適應(yīng)變化，讓自己保持平衡和穩(wěn)定。
第四段：精神世界的變化。
隨著寒露節(jié)氣的到來(lái)，我的精神世界也開(kāi)始發(fā)生變化。在這個(gè)充滿變化和挑戰(zhàn)的時(shí)節(jié)中，我開(kāi)始更加關(guān)注自身的內(nèi)心狀態(tài)。比如，我開(kāi)始嘗試著去思考自己的人生方向、去發(fā)掘自己的潛能、去認(rèn)清自己的缺陷，并從中尋找自我成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。這些思考和尋找，讓我在精神上得到了提升和成長(zhǎng)，讓我認(rèn)識(shí)到人生是需要努力探尋以及持續(xù)學(xué)習(xí)的，在探尋和學(xué)習(xí)中不斷完善自我，不斷成長(zhǎng)，前進(jìn)。
第五段：結(jié)尾。
總之，在寒露節(jié)氣這個(gè)時(shí)節(jié)中，自然界的變化，生活的變化，以及精神世界的變化，帶來(lái)了很多的啟示和感悟，讓我了解到寒露節(jié)氣的重要性。我們應(yīng)該順著大自然的脈搏，對(duì)這個(gè)自然循環(huán)做出積極的回應(yīng)。在生活中尋求變化，認(rèn)真思考自己的內(nèi)心狀態(tài)，在精神上不斷成長(zhǎng)和提升。這些，是寒露氣節(jié)所帶來(lái)的真正價(jià)值。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇六
寒露是秋天的正中時(shí)節(jié)，也是氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，寒意凸顯的時(shí)候。這個(gè)節(jié)氣里，萬(wàn)物開(kāi)始進(jìn)入休眠的狀態(tài)，人們的生活也逐漸由夏季的活潑向冬季的靜謐轉(zhuǎn)變。近年來(lái)，我對(duì)寒露節(jié)氣有了更深入的認(rèn)識(shí)和所思所感，有幸體會(huì)到了諸多的樂(lè)趣和啟示。
首先，寒露是秋季的過(guò)渡。每當(dāng)進(jìn)入寒露節(jié)氣，我總會(huì)不禁感嘆時(shí)間的飛逝，仿佛剛剛踏入秋天的腳步，卻已感覺(jué)到秋意漸濃。敏銳的人或許能夠察覺(jué)到陽(yáng)光的溫度緩緩冷卻，微風(fēng)的呼嘯越來(lái)越有力，這是一個(gè)季節(jié)過(guò)渡的信號(hào)。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，每年的這個(gè)時(shí)候，總會(huì)想起自己做了些什么，也會(huì)想象接下來(lái)的日子還能有什么樣的改變。這種思考不僅讓我對(duì)自己的成長(zhǎng)有了更直觀的感受，也提醒我要時(shí)刻珍惜時(shí)間，積極面對(duì)生活。
其次，寒露是一年中最適合讀書的季節(jié)。盛夏驕陽(yáng)難耐，而隨著秋天的來(lái)臨，涼意和清爽填滿了整個(gè)空氣。這個(gè)時(shí)候，享受一杯熱茶的味道，靜心閱讀一本好書，是再舒適不過(guò)的事情了。我發(fā)現(xiàn)，秋天的閱讀讓人更容易進(jìn)入思考的狀態(tài)，也更有助于收獲更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。而正是在寒露這個(gè)節(jié)氣里，我意識(shí)到讀書能夠?yàn)槿松鷰?lái)的改變是多么巨大，無(wú)論是對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)、思維的發(fā)散，還是對(duì)于人際交往的影響，讀書都有著不可估量的價(jià)值。
第三，在寒露節(jié)氣里，我開(kāi)始更加關(guān)注自己的身體健康。冬季是容易生病的季節(jié)，對(duì)于我們每個(gè)人，都應(yīng)該時(shí)刻謹(jǐn)記保護(hù)好自己的健康，畢竟“寒露”之名也正說(shuō)明了這個(gè)節(jié)氣里天氣的寒冷。所以，每當(dāng)寒露來(lái)臨的時(shí)候，我會(huì)調(diào)整自己的飲食習(xí)慣，增加體育鍛煉的次數(shù)。我發(fā)現(xiàn)，這樣做不僅能讓自己更加健康，還可以提高身體的抵抗力，預(yù)防一些疾病的發(fā)生。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，身體健康是我們最重要的財(cái)富，也是我們能夠更好地去追求和實(shí)現(xiàn)自己夢(mèng)想的保障。
第四，“寒露”也提醒著我們要積極面對(duì)生活的變化。寒露過(guò)后，冬天就會(huì)到來(lái)，而冬天無(wú)疑是四季之中最寒冷的季節(jié)。面對(duì)寒冷的天氣和環(huán)境，我們要學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)，從而更好地適應(yīng)寒冷的冬天。就像人生道路上的挑戰(zhàn)一樣，只有勇往直前，不怕困難，才能夠走到人生的巔峰。冬天的寒冷并不可怕，真正可怕的是我們失去了面對(duì)困境的勇氣和堅(jiān)持。
最后，寒露也是豐收的季節(jié)，同時(shí)也是快樂(lè)的時(shí)刻。在寒露的時(shí)候，人們會(huì)開(kāi)始收割莊稼，享受勞動(dòng)的成果。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)非常值得慶祝的時(shí)刻。每當(dāng)農(nóng)民忙碌的身影出現(xiàn)在田野上，每當(dāng)收獲的果實(shí)堆滿了地面，我都會(huì)感慨萬(wàn)分。豐收不僅代表著刻苦勞動(dòng)的收獲，更包含著對(duì)生活的感激和快樂(lè)。我希望自己能夠向那些辛勤勞動(dòng)的人們學(xué)習(xí)，堅(jiān)持不懈地追求自己的夢(mèng)想，為生活奉獻(xiàn)出更多的努力。
寒露節(jié)氣的出現(xiàn)，把秋天的力量釋放出來(lái)。這個(gè)節(jié)氣讓我深刻地意識(shí)到了時(shí)間的流逝、生活的變化和健康的重要性。同時(shí)，寒露還提醒著我要積極面對(duì)生活的困難和挑戰(zhàn)，堅(jiān)持不懈地為自己的夢(mèng)想努力，最終收獲豐碩的成果。我相信，在未來(lái)的歲月里，我會(huì)把這些體會(huì)牢牢地珍藏在心底，并且付諸實(shí)踐，使自己的生活變得更加精彩。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇七
寒露，是中國(guó)二十四節(jié)氣中秋后第九個(gè)節(jié)氣，也是立秋與霜降之間的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。隨著寒露的到來(lái)，天空的濕度加大，溫度逐漸降低，自然界開(kāi)始進(jìn)入秋末的深秋時(shí)節(jié)。寒露固然給人們的生活帶來(lái)了一絲涼意，但寒露的來(lái)臨也讓人們有了一些心得體會(huì)。
首先，寒露是人們感受到秋意濃濃的一個(gè)節(jié)氣。立秋時(shí)節(jié)，寒意尚未來(lái)到，夏天的余熱依然彌漫在大地上。而隨著季節(jié)的變化，寒露的到來(lái)讓人們真正感受到了秋的氛圍。清晨的空氣格外清新，涼意慢慢滲透人體。陽(yáng)光透過(guò)稀疏的云層灑在大地上，顯得柔和而溫暖。整個(gè)世界仿佛進(jìn)入了沉靜的狀態(tài)，樹(shù)葉漸漸變黃，街頭巷尾洋溢著豐收的喜悅。人們可以踏著涼爽的秋風(fēng)，感受大自然的變幻與美麗。
其次，寒露也是秋收的季節(jié)。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，寒露給農(nóng)田帶來(lái)了一絲濕氣，為秋作物的成熟收獲打下了基礎(chǔ)。寒露的到來(lái)，使得麥浪翻滾，水稻穗密齊刷刷，果園里的果實(shí)紅透了顏色，農(nóng)民伴隨著歡聲笑語(yǔ)，忙著收割、晾曬、存糧。他們深切感受到了寒露節(jié)氣中秋農(nóng)務(wù)的重要性，體會(huì)到了辛勤勞動(dòng)的辛苦和欣慰。在充實(shí)豐收的背后，他們感受到了勤勞的力量和豐收的喜悅，這也是大自然給予人們的一份饋贈(zèng)。
再次，寒露也是人們養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻。寒露雖然名為寒，但隨著氣溫的下降，人們的睡眠質(zhì)量也逐漸提高。不再熱的炎夏讓人們更容易入睡，天氣轉(zhuǎn)涼還有助于血液循環(huán)。同時(shí)，氣溫的下降也意味著人的新陳代謝開(kāi)始加快，身體的免疫力也會(huì)有所提升。因此，寒露是人們調(diào)整生活作息的好時(shí)機(jī)，也是人們充分利用天然資源來(lái)養(yǎng)生的好機(jī)會(huì)。人們可以適度增加戶外活動(dòng)的頻率，如散步、晨練、徒步旅行等，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)身體的免疫力。
最后，寒露也是人們品味美食的季節(jié)。在秋高氣爽的日子里，人們常常喜歡品嘗一些美味的食物，尤其是一些以收割的農(nóng)作物為原料制作的美食。比如，新米、新鮮的果蔬、各種有營(yíng)養(yǎng)的谷物等。這些食物以其獨(dú)特的口感和味道激發(fā)人們對(duì)生活的熱愛(ài)和充實(shí)感。在家人圍坐的餐桌上，一碗香噴噴的白米飯，一盤色香味俱佳的菜肴，讓人們感受到了家庭的溫暖和生活的美好。
總之，對(duì)于寒露這個(gè)節(jié)氣，人們有了許多的心得體會(huì)。無(wú)論是感受秋意的濃濃、秋收的豐收、養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻，還是品味美食的季節(jié)，寒露無(wú)不給人們的生活增添了豐富多彩的色彩。備受珍愛(ài)的寒露，已經(jīng)成為人們朝圣大自然的一次旅程，讓我們?cè)谇锶绽锔訜釔?ài)生活，更加熱愛(ài)大自然的美好。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇八
寒露節(jié)是農(nóng)歷二十四節(jié)氣之一，通常出現(xiàn)在每年的10月8日左右。這個(gè)節(jié)氣標(biāo)志著秋季進(jìn)入尾聲，天氣逐漸變冷。寒露節(jié)也是一個(gè)重要的民俗節(jié)日，人們會(huì)在這天進(jìn)行祭祀祈?；顒?dòng)，祝福家人平安、健康、幸福，同時(shí)也是感恩秋收的時(shí)刻。
第二段：寒露節(jié)的傳統(tǒng)習(xí)俗。
寒露節(jié)有著豐富多彩的傳統(tǒng)習(xí)俗，其中最為常見(jiàn)的就是紅葉節(jié)，這是人們賞秋景、送達(dá)意的傳統(tǒng)活動(dòng)，常常與登高賞秋結(jié)合在一起。此外還有煮糯米飯、曬柿子、燉羊肉等習(xí)俗，這些活動(dòng)都與收獲、感恩有關(guān)，在人們的生活中扮演著重要的角色。
第三段：個(gè)人感悟。
經(jīng)歷一個(gè)個(gè)寒露節(jié)，我慢慢切身體會(huì)到了其中所寓含的豐富內(nèi)涵。在寒露節(jié)這一日，我會(huì)和家人一起在院子里松松土、打打雜草，感受著秋天的風(fēng)景，這是犁耕歲月的回憶，更是家庭的溫馨故事。我也會(huì)慎重對(duì)待煮糯米飯、吃柿子等傳統(tǒng)習(xí)俗，這是一種內(nèi)心的感恩、敬畏，在我們現(xiàn)代人的日常生活中顯得尤為難得。
第四段：寒露節(jié)與現(xiàn)代生活的聯(lián)系。
在當(dāng)代社會(huì)下，傳統(tǒng)文化正在逐漸流失，寒露節(jié)作為傳統(tǒng)節(jié)日，在新時(shí)代也面臨著許許多多的挑戰(zhàn)，如何讓一種民俗、文化更好的延續(xù)下去，在這里需要我們每個(gè)人都來(lái)一起嘗試著去繼承和弘揚(yáng)。例如，用一些現(xiàn)代的方式將這些傳統(tǒng)文化和節(jié)日進(jìn)行宣傳，讓更多人了解、參與其中，增加民眾對(duì)傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感，這樣才能讓傳統(tǒng)文化歷久彌新。
第五段：總結(jié)與展望。
寒露節(jié)作為一個(gè)傳統(tǒng)的民俗節(jié)日，承載著人們的感恩、美好愿景和心靈寄托，是我們民族文化的一部分，代表著一種歷史和傳承。保護(hù)和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化是我們每個(gè)人的責(zé)任，也是時(shí)代賦予我們的使命。在未來(lái)的日子里，我們應(yīng)該更加注重傳統(tǒng)文化的保護(hù)和傳承，并在日常生活中多加體驗(yàn)、多加參與，讓更多人了解、感受到我們的文化積淀。讓我們共同努力，讓寒露節(jié)這一傳統(tǒng)節(jié)日流傳下去，成為我們傳統(tǒng)文化的一筆動(dòng)人故事。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇九
寒露是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣，意味著冬天的臨近。在中國(guó)傳統(tǒng)文化中，寒露節(jié)氣被視為一個(gè)重要的節(jié)日，人們通過(guò)一系列的慶?；顒?dòng)來(lái)迎接寒冷的季節(jié)。我個(gè)人通過(guò)參與這些慶?；顒?dòng)，對(duì)寒露節(jié)氣有了更深的了解，也獲得了一些心得體會(huì)。
首先，在寒露節(jié)氣中，慶?；顒?dòng)的核心是感恩。感恩是一種美好的情感，讓我們明白了生活中許多被我們忽視的珍貴的事物。每年的寒露節(jié)氣，我會(huì)和家人一起前往寺廟，參與感恩祈福的儀式。在面對(duì)佛像信佛的人們，我常常深感自己的微小與渺小。他們默默禱告，虔誠(chéng)地感恩，讓我明白了凡事皆應(yīng)心懷感恩之心。感恩是一種智慧，讓我們更加珍惜所擁有的一切，并以感恩的心態(tài)去面對(duì)未來(lái)的困難與挑戰(zhàn)。
其次，在寒露節(jié)氣里，人們常常會(huì)以各種方式來(lái)祈福求福，以期度過(guò)嚴(yán)寒的冬天。祈福是一種信仰，也是一種力量。我記得有一年的寒露節(jié)氣，在街道上看到了無(wú)數(shù)人們?cè)诤L(fēng)中排隊(duì)，等待燃香祈福。他們臉上帶著恭敬而虔誠(chéng)的表情，手捧著香火，訴說(shuō)著內(nèi)心的祝福。站在人群中，我不禁為這份虔誠(chéng)而動(dòng)容。祈福使人們有了對(duì)未來(lái)的希望，讓我們堅(jiān)信自己期望的美好事物會(huì)實(shí)現(xiàn)。祈福是一種力量，它讓人們堅(jiān)定信念，努力去追求自己的夢(mèng)想。
第三，寒露節(jié)氣還有一個(gè)重要的慶?；顒?dòng)是賞月。寒露節(jié)氣是秋天的月亮最亮最圓之時(shí)，人們通常在這一天聚集在一起，觀賞月亮的美麗。賞月是一種美學(xué)，也是一種宣泄。當(dāng)月亮從云層中露出，照亮了夜空，人們會(huì)興奮地尖叫著、笑著，一同享受這份美麗與驚喜。賞月是一種釋放，它讓人們拋開(kāi)一切煩惱與壓力，放松心情，感受大自然的恩賜與美好。
接下來(lái)，我從賞月的經(jīng)歷中明白到了一個(gè)重要的道理，那就是人與自然是相互依存的。人類的生活離不開(kāi)自然的滋養(yǎng)與賜予。在寒露節(jié)氣里，我們可以欣賞到自然界的交替，農(nóng)作物的成熟，動(dòng)植物的遷徙。這些無(wú)形中體現(xiàn)了自然界與人類的默契與和諧。人與自然的和諧關(guān)系，讓人們更加珍惜自然，更加注重保護(hù)環(huán)境，同時(shí)也激發(fā)了人們對(duì)未來(lái)的希望與力量。人與自然的和諧，正是我們實(shí)現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展的基石。
最后，寒露節(jié)氣給了我很多的啟示，讓我明白了感恩與祈福的重要性，領(lǐng)悟了賞月的美學(xué)與釋放，以及人與自然的和諧。我認(rèn)為，無(wú)論是怎樣的慶祝活動(dòng)，都來(lái)源于人們對(duì)生活的熱愛(ài)與向往，都是對(duì)美好事物的追求與證明。而寒露節(jié)氣，則是這種追求與證明的載體與象征。在以后的生活中，我會(huì)繼續(xù)保持對(duì)寒露節(jié)氣的熱愛(ài)與向往，以此來(lái)激勵(lì)自己不斷進(jìn)取，追求美好的人生。同時(shí)，也希望更多的人能夠意識(shí)到寒露節(jié)氣的深意與價(jià)值，以此來(lái)感悟生活的珍貴與幸福。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十
寒露是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)節(jié)氣，表示著秋天即將過(guò)去，冬天即將來(lái)臨。在中國(guó)古代文化中，寒露有著豐富的文化內(nèi)涵和傳統(tǒng)習(xí)俗。寒露主題情感萬(wàn)千，既有對(duì)秋天的告別，又有對(duì)冬天的期待，更有對(duì)生活的熱愛(ài)與思考。下面我將從“告別秋天”、“迎接冬天”、“感悟生活”、“緬懷歷史”以及“展望未來(lái)”五個(gè)方面展開(kāi)，分享對(duì)寒露主題的心得體會(huì)。
首先，寒露讓我們告別了溫暖的秋天。秋天是一個(gè)富饒的季節(jié)，五谷豐登，果實(shí)累累，陽(yáng)光明媚，氣候宜人。然而，隨著寒露的到來(lái)，溫度逐漸下降，秋風(fēng)凋敝起來(lái)，樹(shù)葉黃了、紅了、落了。天地漸漸寂寥，人們開(kāi)始感受到寒意，久違的冷空氣刺激著我們的皮膚，提醒著我們要做好防寒準(zhǔn)備。告別了秋天，我們不禁思考時(shí)間的流轉(zhuǎn)，生命的漸老。
其次，寒露讓我們迎接即將到來(lái)的冬天。在此刻，冬天即將來(lái)臨，從人們的衣著、飲食習(xí)慣以及生活方式等方方面面都體現(xiàn)出冬天的特質(zhì)。積厚的被子、厚重的外套、熱騰騰的面條湯，無(wú)一不散發(fā)出冬天的氣息。遠(yuǎn)處的山巒也被寒露擊打得雪白一片，場(chǎng)面壯觀而美麗。迎接冬天，我們要好好照顧自己的身體，保持健康的生活習(xí)慣。
第三，寒露讓我們對(duì)生活有了更深的感悟。在這個(gè)時(shí)刻，看著父母忙碌的身影，心生感激之情。他們揮灑著汗水，為我們創(chuàng)造溫暖舒適的生活環(huán)境。寒露時(shí)節(jié)，借此機(jī)會(huì)我們應(yīng)該好好表達(dá)對(duì)父母的感激之情，一起享受家庭的溫馨。同時(shí)，也要反思自己的生活狀態(tài)，尋找自我價(jià)值，做一個(gè)有意義的人。
第四，寒露也讓我們緬懷歷史。寒露這個(gè)節(jié)氣是我國(guó)古代重要的農(nóng)事活動(dòng)時(shí)期，是人們休養(yǎng)生息、修整田園的好時(shí)節(jié)。古人在這一天以游玩、登高、觀賞重陽(yáng)節(jié)景、采集、干柴避寒為主要活動(dòng)。今天，我們可以通過(guò)參觀古建筑、品味傳統(tǒng)美食、觀賞傳統(tǒng)藝術(shù)等舉措，傳承和發(fā)展民族文化。
最后，寒露也讓我們展望未來(lái)。寒露是冬季的前奏，人們對(duì)冬天的期待逐漸升溫。冬天帶來(lái)的冷空氣，提醒我們要休息、要保護(hù)自己，也讓我們期待冬至、元旦、春節(jié)等節(jié)日的來(lái)臨。寒露時(shí)節(jié)，我們可以列下自己的計(jì)劃、目標(biāo)和期望，為接下來(lái)的日子打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總之，寒露主題情感萬(wàn)千。在告別秋天、迎接冬天、感悟生活、緬懷歷史和展望未來(lái)等方面，寒露都能給人們帶來(lái)無(wú)窮的思考和感悟。讓我們相信，只要我們用心感受寒露的氣息，用心對(duì)待生活中的每一個(gè)細(xì)節(jié)，我們就能成長(zhǎng)為更好的自己，也能更好地去欣賞四季的美好。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十一
寒露，是二十四節(jié)氣中的第十八個(gè)，也是秋季的最后一個(gè)節(jié)氣。在這個(gè)時(shí)節(jié)里，陽(yáng)光漸漸衰弱，天氣也逐漸寒冷。寒露，既是秋天的倒數(shù)第二個(gè)節(jié)氣，也是寒冷的開(kāi)始。在這個(gè)時(shí)候，我不禁要體會(huì)到寒露的韻味，以及對(duì)于生活的一些感悟。
一、寒露時(shí)節(jié)的韻味。
寒露，是冷空氣南下的開(kāi)始，秋高氣爽的日子逐漸離我們而去，天氣逐漸寒冷。在這個(gè)時(shí)刻，我更加能夠感受到秋天的魅力和大自然的變化。秋天是一個(gè)物候交替的季節(jié)，萬(wàn)物開(kāi)始進(jìn)入休眠期，生命力慢慢退去，大地也逐漸進(jìn)入冬天的準(zhǔn)備。而寒露則是這個(gè)變化的開(kāi)始，人們可以看到鳥(niǎo)兒飛往南方，樹(shù)木落葉紛紛。
二、發(fā)揮冬日暖陽(yáng)的作用。
盡管寒露時(shí)節(jié)氣溫下降，但是大自然中還是有著冬日暖陽(yáng)的存在。寒露和秋分之間就是冬日暖陽(yáng)的重要時(shí)刻，這段時(shí)間的暖陽(yáng)特別容易洞察冰雪中的一絲雛陽(yáng)。人們常說(shuō)，萬(wàn)物復(fù)蘇不光是春天的陽(yáng)光，春天的陽(yáng)光只是萬(wàn)物復(fù)蘇的象征之一。寒露時(shí)節(jié)的冬日暖陽(yáng)，盡管不能催熟農(nóng)作物，但它的作用同樣重要。
三、對(duì)生活的感悟。
寒露時(shí)節(jié)的到來(lái)，讓我更加體會(huì)到生活的無(wú)常。秋天的落葉和白晝漸短，讓我明白時(shí)間的流逝是如此快速。寒露是秋天的告別，冬天的開(kāi)始，它提醒著我們要珍惜時(shí)間，充實(shí)每一天的生活。正如詩(shī)人所說(shuō)：“桃李芬芳寒露前，年年歲歲花相伴。”人生苦短，要活在當(dāng)下，抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)去實(shí)現(xiàn)自己的理想和夢(mèng)想。
四、寒露時(shí)節(jié)的節(jié)慶活動(dòng)。
寒露時(shí)節(jié)，我國(guó)有著豐富多彩的節(jié)慶活動(dòng)。其中最重要的莫過(guò)于重陽(yáng)節(jié)了。重陽(yáng)節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)的重要節(jié)日之一，它是中國(guó)的敬老節(jié)，也是中國(guó)的陽(yáng)性節(jié)日。在這一天，家人們會(huì)一起登高望遠(yuǎn)，品嘗菊花酒，祭拜祖先，感恩生活帶給我們的一切。重陽(yáng)節(jié)是家人團(tuán)圓的日子，也是緬懷過(guò)往的日子，讓人心生感慨。
五、寒露時(shí)節(jié)的食物與養(yǎng)生。
在寒露時(shí)節(jié)，人們的食譜也開(kāi)始慢慢變化。寒露節(jié)氣里，北方人嘗鮮的就是秋蟹了，而南方人依舊喜歡吃螃蟹。秋天的寒露季節(jié)，正是螃蟹蝦蟹的大豐收季節(jié)。除了螃蟹，人們?cè)诤稌r(shí)節(jié)還會(huì)吃一些潤(rùn)肺清肺的食物，如梨、百合、蜂蜜等。寒露時(shí)節(jié)的食物不僅美味可口，還具有一定的養(yǎng)生作用，讓人們?cè)诤涞募竟?jié)中保持身體的健康。
總之，寒露時(shí)節(jié)是秋天的告別，冬天的開(kāi)始。在這個(gè)季節(jié)里，我們應(yīng)該珍惜時(shí)間，充實(shí)生活，體味寒露的韻味，并盡情享受寒露節(jié)慶活動(dòng)和美食，養(yǎng)生保健。讓我們?cè)诤涞募竟?jié)中保持一顆溫暖的心，展望未來(lái)。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十二
敬愛(ài)的黨組織:。
今天，我們期待以久的入黨積極分子培訓(xùn)班開(kāi)班典禮成功舉行，并正式上了第一節(jié)黨課。在這一節(jié)課中，我們了解了中國(guó)共產(chǎn)黨的建立，具體理解了黨的性質(zhì)。
我們都知道，在鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)以后，我們國(guó)家受到了外國(guó)資本主義列強(qiáng)的殘酷壓迫，國(guó)家日益貧困，人民備受欺凌，于是我國(guó)迫切需要實(shí)現(xiàn)民族獨(dú)立和民族解放，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)國(guó)家繁榮富強(qiáng)和人民共同富裕。而為了實(shí)現(xiàn)這巨大而艱難的任務(wù)，不少愛(ài)國(guó)積極分子參與了斗爭(zhēng)，為挽救國(guó)家和民族的危亡流血犧牲。經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的試驗(yàn)與失敗后，我們終于在中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)下，成功地完成了反帝反封革命斗爭(zhēng)。
而建立這個(gè)新的政黨的道路是艱難且曲折的。在帝國(guó)主義的入侵和現(xiàn)代工業(yè)的發(fā)展后，工人階級(jí)隊(duì)伍的壯大和工人運(yùn)動(dòng)的發(fā)展給它奠定了階級(jí)基礎(chǔ);在五四運(yùn)動(dòng)后，馬克思主義同中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)的結(jié)合構(gòu)成了它的思想基礎(chǔ)。它的到來(lái)帶給我們希望，推動(dòng)國(guó)家發(fā)展。
光?！彼宰鳛辄h和國(guó)家建設(shè)的生力軍的我們,只有進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)愛(ài)國(guó)主義精神和改革創(chuàng)新精神,才能書寫無(wú)愧于時(shí)代的青春篇章，才能為青春增光添彩。
匯報(bào)人：
xx年12月24日。
敬愛(ài)的黨支部：
我有幸參加了師范大學(xué)第44期入黨積極分子的黨課學(xué)習(xí)，感覺(jué)收獲頗豐。這次的黨課學(xué)習(xí)，不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)方式，而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館等鮮活的體驗(yàn)樣式，使我們不僅在理論上更加了解黨，了解中國(guó)歷史，更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實(shí)的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風(fēng)采。黨的事業(yè)是一項(xiàng)光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世。這次的黨課學(xué)習(xí)，給我留下了深刻的印象，也更加堅(jiān)定了我追求共-產(chǎn)主義理想，為黨的偉大事業(yè)奉獻(xiàn)青春的決心和信念。下面就談一談我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)。
黨章中又明確提出，中國(guó)共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧--理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富，是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。
二、對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)中國(guó)是一個(gè)有著上下五千年歷史地國(guó)家，是一個(gè)人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國(guó)家?？梢哉f(shuō)，從中華人民共和國(guó)的建立，到改革開(kāi)放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國(guó)每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開(kāi)的。對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步了解，也就是對(duì)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)建設(shè)的進(jìn)一步了解。中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒(méi)有共產(chǎn)黨就沒(méi)有新中國(guó)。中國(guó)近一百多年來(lái)的歷史標(biāo)明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒(méi)有找到國(guó)家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。正如在黨的xx大報(bào)告中曾說(shuō)的，高舉鄧--理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向;只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證中國(guó)人民生活水平，是適應(yīng)中國(guó)國(guó)情的正確選擇。
要做到思想上入黨，更要在實(shí)際行動(dòng)中有所體現(xiàn)。
因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下幾點(diǎn)：1、不斷加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治覺(jué)悟、思想水平，積極與周圍黨員就黨的理論進(jìn)行討論、學(xué)習(xí)。2、經(jīng)常主動(dòng)向黨組織匯報(bào)自己的思想、學(xué)習(xí)、工作和有關(guān)的問(wèn)題，主動(dòng)和入黨聯(lián)系人進(jìn)行交流，使自己更快的進(jìn)步，也使黨組織時(shí)刻了解自己的發(fā)展情況。3、在平時(shí)的工作中勤奮努力，積極進(jìn)步，不斷提高業(yè)務(wù)水平，努力鉆研專業(yè)知識(shí)。4、盡自己所能幫助周圍的人，以集體利益為重，以人民利益為重，樂(lè)于奉獻(xiàn)，勇于自我犧牲。以上就是我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)，可以說(shuō)，每一節(jié)課的黨課學(xué)習(xí)，都使我對(duì)黨的認(rèn)識(shí)更進(jìn)一步，都更加堅(jiān)定了我加入黨組織的決心。雖然這次黨課學(xué)習(xí)結(jié)束了，但它對(duì)我的鞭策作用，卻是無(wú)窮的。今后，我要繼續(xù)加強(qiáng)自身的理論修養(yǎng)，提高思想覺(jué)悟，用自己的實(shí)際行動(dòng)履行自己的誓言，爭(zhēng)取早日加入中國(guó)共產(chǎn)黨。
匯報(bào)人：
xx年11月30日。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十三
第一次在屏幕上見(jiàn)到魏老師，從此也深深地記住了這位與眾不同的人。從那以后我認(rèn)真拜讀了他的《班主任工作漫談》，從中學(xué)到了許多管理班級(jí)的好方法，真的起到了事半功倍的好效果。如：班級(jí)公約、人人都是班級(jí)小主人、寫說(shuō)明書等方法，我至今都在用。
今天我又一次聽(tīng)他的報(bào)告，雖然是看的是光碟，但魏書生剛一出場(chǎng)，我還是被深深的吸引著。樸素精干的魏老師那幽默詼諧、精當(dāng)干練的語(yǔ)言，那睿智的思索、精辟的見(jiàn)解，如磁石般深深的吸引著我們。隨著他侃侃而談的演講，我們時(shí)而凝神靜聽(tīng)，若有所思，心存敬佩;時(shí)而被他那風(fēng)趣的語(yǔ)言逗得開(kāi)懷大笑，忍不住報(bào)以熱烈的掌聲。
再細(xì)聽(tīng)他的演講沒(méi)有一點(diǎn)空空洞的說(shuō)教，沒(méi)有講多么深刻的大道理。他只是很平靜地說(shuō)著發(fā)生在他身邊的一些小事，顯得那么淡定從容。很快我便被他的睿智幽默所感染;為他樂(lè)觀、進(jìn)取的態(tài)度所嘆服;敬佩他平和的心態(tài);敬佩他獨(dú)特的個(gè)性;敬佩他獨(dú)特的教育觀念和方法。真是“聽(tīng)君一席言，勝讀十年書?！卑?自己的心境也隨之豁然開(kāi)朗，真是一種解壓的好方式。
魏書生的班主任工作已經(jīng)做得爐火純青，出神入化了，我看他的班主任工作藝術(shù)取決于他做人的藝術(shù)。一名好老師，首先一定得有積極的人生觀，這樣才能讓學(xué)生積極健康地成長(zhǎng)。從他的演講中，我深刻體會(huì)到魏書非常積極的人生觀。他那對(duì)“人”字的精辟的解讀，讓我十分感動(dòng)，也讓我佩服的五體投地。真可謂洞徹人生。他的演講讓我明白：要做一個(gè)好老師一個(gè)好班主任，首先得修煉自己的人生觀。
豁達(dá)、開(kāi)朗、不計(jì)較名利，堂堂正正做人，踏踏實(shí)實(shí)教書，這就是魏書生!這一些需要一種平和的心態(tài)，需要一種持之以恒的精神。聯(lián)系自己，而我缺乏的正是這種心態(tài)，這種精神。
在我班主任教學(xué)生涯中，自己也曾不斷地摸索，在失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn);管理班級(jí)也曾試著“民主”，但每次都民主得不徹底。還有自己缺乏魏老師那種敢想敢做的精神。其實(shí)，無(wú)論是課堂教學(xué)還是日常生活小事，我一直執(zhí)著地認(rèn)為“放手，孩子會(huì)走得更好!”一個(gè)大包大攬的老師并不是一個(gè)真正的好老師——當(dāng)?shù)眯量啵€成就不大，往往是事半功倍，那同樣也是剝奪學(xué)生權(quán)利的一種做法。教給學(xué)生怎樣做事，教給學(xué)生怎樣做人，教會(huì)學(xué)生怎樣學(xué)習(xí)，這樣才教給了學(xué)生獨(dú)立的資本。但要想做到真正的“放手”，需要一個(gè)過(guò)程——孩子學(xué)習(xí)的過(guò)程，逐漸成長(zhǎng)的過(guò)程。而每次，當(dāng)這個(gè)過(guò)程還未成熟就被扼殺在我的“急于求成”之中。所以，我慚愧!
我要學(xué)習(xí)他那“苦中求樂(lè)、忙中求閑、失中求得、鬧中求靜”的精神。讓自己的內(nèi)心變得寧?kù)o的一些。面對(duì)繁忙的工作，要學(xué)會(huì)改變自己的心態(tài)去接受，去面對(duì)。因?yàn)榧词褂幸蝗f(wàn)件事，也只能選擇干一件，我們只能是不慌不忙，亂沒(méi)有用，急也沒(méi)有用，發(fā)牢騷更沒(méi)有用。牢記魏書生說(shuō)的：“守住心中的寧?kù)o，以靜制動(dòng)，以不變應(yīng)萬(wàn)變?！弊龊闷狡匠３５氖聝?，過(guò)好平平淡淡的生活，原來(lái)工作就這么簡(jiǎn)單。我的心里也頓然輕松了!心輕松了工作也自然而然快樂(lè)了!
聽(tīng)魏書生的言語(yǔ)，真誠(chéng)樸實(shí)催人奮進(jìn)，陶人情操;讓所聽(tīng)者都會(huì)有所思，有所悟，有所想……我當(dāng)時(shí)也有一種感覺(jué)，要做一名好教師，魏書生是榜樣!
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十四
市政工程概預(yù)算不僅是工程投資經(jīng)濟(jì)效果的一種技術(shù)經(jīng)濟(jì)文件，也是確定市政工程預(yù)算造價(jià)的主要形式。同時(shí)，它又是一項(xiàng)政策性、技術(shù)性、經(jīng)濟(jì)性很強(qiáng)的學(xué)科。為了讓我們把理論和實(shí)際工程更好的結(jié)合起來(lái)，提高自己的動(dòng)手能力，分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力，學(xué)校對(duì)我們進(jìn)行了為期兩周的市政工程概預(yù)算的課程設(shè)計(jì)。
以前從未接觸過(guò)概預(yù)算課程設(shè)計(jì)，所以一聽(tīng)到老師說(shuō)這個(gè)名詞的時(shí)候心里很慌，不知從何做起。由于最開(kāi)始沒(méi)有借到定額，也不知道該怎樣計(jì)算，所以動(dòng)手的時(shí)候感覺(jué)心里有點(diǎn)亂，有點(diǎn)急。但是后來(lái)慢慢地調(diào)整了心態(tài)，把一切困難都化為動(dòng)力。我們課程設(shè)計(jì)的題目是：市政污水管道施工工程。從沒(méi)有做過(guò)到最后順利的完成，可以算是一次大的進(jìn)步吧，讓我對(duì)概預(yù)算這個(gè)名詞又多了一些實(shí)踐性的認(rèn)識(shí)，對(duì)清單計(jì)價(jià)和定額計(jì)價(jià)也有了更深刻地理解。
在這次設(shè)計(jì)中遇到了很多實(shí)際性的問(wèn)題，在實(shí)際設(shè)計(jì)中才發(fā)現(xiàn)，書本上理論性的東西與在實(shí)際運(yùn)用中的還是有一定的出入。首先，對(duì)于套用定額，其實(shí)就是查閱定額表，這個(gè)還比較簡(jiǎn)單，但要解決設(shè)計(jì)中每個(gè)步驟的加減乘除問(wèn)題，就需要大量的計(jì)算，所以必須仔細(xì)，不能有一點(diǎn)馬虎。在分部分項(xiàng)工程清單計(jì)價(jià)表中，我們遇到了一些問(wèn)題，例如在計(jì)算管道鋪設(shè)計(jì)算的時(shí)候沒(méi)有乘以系數(shù)，導(dǎo)致算好的結(jié)果全都錯(cuò)了;其次就是在措施項(xiàng)目清單中我們遇到的問(wèn)題，不知道各種費(fèi)用的利率，不知道怎樣查資料;再次就是各種項(xiàng)目清單，總說(shuō)明，總封面等的填寫、打印了，由于開(kāi)始沒(méi)有認(rèn)真填寫，導(dǎo)致最后重做表格;最后就是表格的裝訂了，沒(méi)有按一定的順序裝訂，亂放次序。面對(duì)這些問(wèn)題，我們沒(méi)有退縮，而是正式并且及時(shí)地改正了。
在課程設(shè)計(jì)的過(guò)程中，當(dāng)我們碰到不明白的問(wèn)題時(shí)，指導(dǎo)老師總是耐心的講解，給我們的設(shè)計(jì)以極大的幫助，使我們獲益匪淺。因此非常感謝羅曉敏老師的細(xì)心指導(dǎo)。通過(guò)這次設(shè)計(jì)，我懂得了學(xué)習(xí)的重要性，了解到理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合的重要意義，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持、耐心和努力，這將為自己今后的學(xué)習(xí)和工作做出了最好的榜樣。雖然自己對(duì)于這門課懂的并不多，很多基礎(chǔ)的東西都還沒(méi)有很好的掌握，覺(jué)得很難，但是靠著這兩個(gè)禮拜的“學(xué)習(xí)”，漸漸地對(duì)這門課程設(shè)計(jì)產(chǎn)生了的興趣，自己開(kāi)始主動(dòng)學(xué)習(xí)并逐步完成它。
老師給的參考資料畢竟只是一個(gè)參考，設(shè)計(jì)這種東西還是要靠自己動(dòng)腦筋。雖然內(nèi)容并不是很復(fù)雜，但是我們覺(jué)得設(shè)計(jì)的過(guò)程相當(dāng)重要，學(xué)到了很多，收獲了很多。我覺(jué)得課程設(shè)計(jì)反映的是一個(gè)從理論到實(shí)際應(yīng)用的過(guò)程，但是更遠(yuǎn)一點(diǎn)可以聯(lián)系到以后畢業(yè)之后從學(xué)校轉(zhuǎn)到踏上社會(huì)的一個(gè)過(guò)程。
我想這次課程設(shè)計(jì)對(duì)于自己以后的學(xué)習(xí)和工作都會(huì)有很大的幫助。這次設(shè)計(jì)讓我明白了一個(gè)道理，做任何事情之前，不管完成它的時(shí)間有多么充裕，開(kāi)始的態(tài)度都要擺好，都要認(rèn)真去對(duì)待，到最后才不會(huì)后悔!草草完成的設(shè)計(jì)沒(méi)有什么意義，沒(méi)有意義也就是沒(méi)有收獲。所以，在這次設(shè)計(jì)的過(guò)程中，我得到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)，所以這就是我的收獲。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十五
學(xué)校為了讓我們更了解專業(yè)知識(shí)，給我們上了一節(jié)有關(guān)于軟測(cè)量技術(shù)方面的報(bào)告，通過(guò)這節(jié)課，我對(duì)軟測(cè)量技術(shù)及應(yīng)用有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)和理解。讓我以前對(duì)軟測(cè)量技術(shù)淺薄的認(rèn)知有了很大的變化，軟測(cè)試技術(shù)的飛速發(fā)展也讓我對(duì)之充滿信心。
此次報(bào)告的內(nèi)容是：一、軟測(cè)量技術(shù)的概述； 二、影響軟測(cè)量性能的因素；
三、軟數(shù)學(xué)模型測(cè)量的； 四、軟測(cè)量應(yīng)用實(shí)例；
以前我對(duì)軟測(cè)量這個(gè)詞很陌生，不懂什么意思，通過(guò)此次學(xué)習(xí)對(duì)軟測(cè)量有了深刻的認(rèn)識(shí)，軟測(cè)量就是利用易測(cè)過(guò)程變量（輔助變量）與難以直接測(cè)量的待測(cè)過(guò)程（主導(dǎo)變量）之間的數(shù)學(xué)關(guān)系（軟測(cè)量模型），通過(guò)各種數(shù)學(xué)計(jì)算和估計(jì)方法，從而實(shí)現(xiàn)對(duì)待測(cè)過(guò)程變量的測(cè)量。利用數(shù)學(xué)描述，我知道了軟測(cè)量的目的就是利用所有可以獲得的信息求取主導(dǎo)變量的最佳估計(jì)值。 影響軟測(cè)量性能的主要因素有如下幾種：
1、 輔助變量的選擇--確定軟測(cè)量的輸入信息，直接決定軟測(cè)量模型的結(jié)構(gòu)
和輸出。
2、
3、
4、 數(shù)據(jù)的預(yù)處理—精確可靠的數(shù)據(jù)是軟測(cè)量成敗的關(guān)鍵。 軟測(cè)量模型的簡(jiǎn)歷—軟測(cè)量技術(shù)的核心任務(wù)。 模型的在線校正—能進(jìn)一步提高軟測(cè)量的準(zhǔn)確程度。
這些都能影響軟測(cè)量的性能，然而輔助變量的選擇也是至關(guān)重要的，其中包括變量類型的選擇，變量數(shù)目的選擇和測(cè)點(diǎn)位置的選擇。
變量類型的選擇原則包括以下幾種：
適用性：工程上易于獲得并能達(dá)到一定的測(cè)量精度 ；
靈敏性：能對(duì)過(guò)程輸出和不可測(cè)擾動(dòng)作出快速反應(yīng) ；
特異性：對(duì)過(guò)程輸出或不可測(cè)擾動(dòng)之外的干擾不敏感；
精確性：構(gòu)成的軟測(cè)量估計(jì)器滿足精度要求；
魯棒性：構(gòu)成的軟測(cè)量估計(jì)器對(duì)模型誤差不敏感 。
變量數(shù)目的選擇有兩種方法，首先從過(guò)程機(jī)理入手分析，從影響被估計(jì)變量和變量中去挑選主要因素，因?yàn)槿恳爰炔豢赡芤矝](méi)有必要。其次如果缺乏機(jī)理知識(shí)，則可用回歸分析的方法找出影響被估計(jì)變量的主要因素，這需要大量的觀測(cè)數(shù)據(jù)。
檢測(cè)點(diǎn)位置的選擇也是很重要的，檢測(cè)點(diǎn)位置的選擇方案十分靈活，可供選擇的檢測(cè)點(diǎn)很多，而且每個(gè)檢測(cè)點(diǎn)所能發(fā)揮的作用各不相同。一般情況下，輔助變量的數(shù)目和位置常常是同時(shí)確定的，變量數(shù)目的選擇準(zhǔn)則也往往應(yīng)用于檢測(cè)點(diǎn)位置的選擇。我們?cè)谲洔y(cè)量的時(shí)候同時(shí)也會(huì)存在誤差，測(cè)量誤差的處理方法有兩種，一種是隨機(jī)誤差的處理，另一種是過(guò)失誤差的處理。測(cè)量數(shù)據(jù)變換不僅影響模型的精度和非線性映射能力，而且對(duì)數(shù)值算法的運(yùn)行效果也有重要作用。測(cè)量數(shù)據(jù)的變換包括標(biāo)度、轉(zhuǎn)換和權(quán)函數(shù)三個(gè)方面。模型的校正分為在線校正和離線校正兩種方法。軟測(cè)量的模型表征輔助變量和主導(dǎo)變量之間的數(shù)學(xué)關(guān)系稱為軟測(cè)量模型。建立軟測(cè)量模型的方法多種多樣，且各種方法互有交叉和融合。各種方法可以分為機(jī)理方法和經(jīng)驗(yàn)方法兩類。機(jī)理模型建模是基于對(duì)過(guò)程對(duì)象的深刻認(rèn)識(shí)，運(yùn)用對(duì)象的平衡方程、動(dòng)力學(xué)方程、物性參數(shù)方程和設(shè)備特性方程，建立估計(jì)主導(dǎo)變量的精確數(shù)學(xué)模型。 由于實(shí)際工業(yè)過(guò)程的復(fù)雜性，難以完全通過(guò)機(jī)理分析得到軟測(cè)量模型。因此，基于機(jī)理分析的方法建模非常困難，需要與其他方法配合使用。同時(shí)經(jīng)驗(yàn)方法也分為基于回歸分析方法，基于人工智能方法 和基于狀態(tài)估計(jì)方法三種。
（1）基于回歸分析的軟測(cè)量。傳統(tǒng)的回歸方法是辨識(shí)建模的基于方法。基于最小二乘原理為基礎(chǔ)的一元和多元線性回歸技術(shù)已相當(dāng)完善，對(duì)于輔助變量較少的情況，一般采用多元線性回歸中的逐步回歸技術(shù)可獲得較好的軟測(cè)量模型。對(duì)于輔助變量較多的情況，通常要借助機(jī)理分析，首先獲得模型各變量組合的大致框架，然后采用逐步回歸方法獲得軟測(cè)量模型。也可以采用主元回歸分析等方法，對(duì)原問(wèn)題進(jìn)行降維處理，然后再進(jìn)行回歸。
（2）基于狀態(tài)估計(jì)的軟測(cè)量。若已知系統(tǒng)狀態(tài)空間模型，而主導(dǎo)變量作為系統(tǒng)的狀態(tài)變量對(duì)輔助變量是完全可觀的，則構(gòu)成軟測(cè)量模型問(wèn)題就轉(zhuǎn)化為典型的狀態(tài)觀測(cè)和估計(jì)問(wèn)題。kalman濾波器和luenberger觀測(cè)器是解決上述問(wèn)題的有效方法?；跔顟B(tài)估計(jì)的軟件表可以反映主導(dǎo)變量和輔助變量之間的`動(dòng)態(tài)關(guān)系，有利于處理各變量間動(dòng)態(tài)特性的差異和系統(tǒng)滯后等情況。但是對(duì)于復(fù)雜的工業(yè)過(guò)程，很難建立系統(tǒng)的狀態(tài)空間模型，一定程度上限制了該方法的應(yīng)用。
（3）基于人工智能方法。人工神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)（ann）———ann具備有量的信息處理特征：無(wú)需具備對(duì)象的先驗(yàn)知識(shí)，可以根據(jù)對(duì)象的輸入輸出數(shù)據(jù)直接建模；獨(dú)特的非傳統(tǒng)的表達(dá)方式和固有的學(xué)習(xí)能力，使之在解決高度非線性方面具有很大的潛力。模糊技術(shù)——模糊技術(shù)模仿人腦的邏輯思維，用于處理模型未知或不精確的控制問(wèn)題。通常將模糊邏輯與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)相結(jié)合，形成模糊神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)，適用于非線性的、復(fù)雜的系統(tǒng)。
（4）其他建模方法。針對(duì)軟測(cè)量的基本建模方法中存在的問(wèn)題，研究人員或?qū)⒉煌乃惴右越Y(jié)合，或?qū)⑿碌臄?shù)學(xué)方法運(yùn)用到軟測(cè)量中，提出谷種各樣的改進(jìn)算法，例如： 遺傳算法與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、回歸算法與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、小波網(wǎng)絡(luò)與神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的結(jié)合、基于支持向量機(jī)算法的建模方法和基于微粒群算法的建模方法。
軟測(cè)量同時(shí)也存在很多問(wèn)題，例如如何適應(yīng)原料性質(zhì)變化問(wèn)題、如何適應(yīng)生產(chǎn)裝置操作范圍大幅度變化問(wèn)題和動(dòng)態(tài)軟測(cè)量問(wèn)題等問(wèn)題。
軟測(cè)量使用廣泛的是與主導(dǎo)變量動(dòng)態(tài)特性相近，關(guān)系密切的可測(cè)參數(shù)，如精餾塔和反應(yīng)器過(guò)程中的溫度、溫差和雙溫差，生物發(fā)酵反應(yīng)中的尾氣濃度等。但是由于對(duì)象的可測(cè)變量集往往相當(dāng)龐大，人們主要根據(jù)對(duì)象的機(jī)理、流程及專家經(jīng)驗(yàn)來(lái)選擇輔助變量，同時(shí)也結(jié)合一些智能技術(shù)如知識(shí)發(fā)現(xiàn)，數(shù)據(jù)融合等技術(shù)來(lái)選擇輔助合適的變量。軟測(cè)量技術(shù)也應(yīng)用于鑄坯質(zhì)量?jī)?yōu)化控制技術(shù)，鑄坯表面溫度測(cè)量控制水冷，凝固，水冷凝固決定鑄坯(鋼材)質(zhì)量生產(chǎn)效率、生產(chǎn)成本。
通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我對(duì)軟測(cè)量技術(shù)有了濃厚的興趣，課后我查閱了大量的文獻(xiàn)資料，也翻看了一些相關(guān)的論文?？吹搅撕芏嗾n本上看不到的知識(shí)，拓寬了與軟測(cè)量技術(shù)相關(guān)的知識(shí)，增加了對(duì)軟測(cè)量技術(shù)的感性認(rèn)識(shí)，加深了對(duì)軟測(cè)量在實(shí)際用用中的理解。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十六
不知不覺(jué)間，我在進(jìn)修學(xué)校名師培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)又一學(xué)期，細(xì)細(xì)想來(lái)，這學(xué)期帶給我更多的是回味、是喜悅、是憧憬。
一、在高效的學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。
在這短短的一學(xué)期中，有幸聆聽(tīng)到了諸多專家的精彩報(bào)告，如：鄭金洲教授的講座《教師專業(yè)成長(zhǎng)》，華東師范大學(xué)席居哲教授的講座《中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)講座整理》，上海的王志剛校長(zhǎng)《學(xué)校文化建設(shè)，與校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)力》萬(wàn)瑋老師《班級(jí)管理中的教育智慧》等。
培訓(xùn)班非常關(guān)注教育教學(xué)中的焦點(diǎn)問(wèn)題，如：開(kāi)展《教育教學(xué)中是以優(yōu)良的職業(yè)道德為重還是以精湛的職業(yè)能力為重》的辯論賽，點(diǎn)燃了學(xué)員的教育教學(xué)熱情，指明了努力的方向：師以德為先;有針對(duì)性地開(kāi)展《外國(guó)教育經(jīng)典解讀》的讀書交流會(huì)，為自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)找到有力的理論支撐。
這些不僅開(kāi)闊了我們的視野，讓我們獲取了教育發(fā)展的前沿信息，更讓我們明晰了教育實(shí)踐中的核心問(wèn)題、關(guān)鍵問(wèn)題，習(xí)得了如何開(kāi)展有效研究的方法，以不斷提升自我的實(shí)踐智慧。
二、在聽(tīng)課評(píng)課中思辨。
導(dǎo)師親自上陣給我們上研究課《認(rèn)識(shí)分?jǐn)?shù)》、《正比例和反比例》、《圓的周長(zhǎng)》、《確定位置》，課堂中流淌著的幽默的教學(xué)語(yǔ)言，發(fā)人深思的課堂提問(wèn)，有深度的思維訓(xùn)練無(wú)不拍案叫絕，開(kāi)拓創(chuàng)新的教學(xué)構(gòu)思無(wú)不敬佩。楊老師的教學(xué)熱情、靈動(dòng)的教學(xué)智慧、深厚的教學(xué)功底、精益求精的鉆研精神深深地感染著、激勵(lì)著我們。
三、在交流互動(dòng)中提升。
組員都是各校的優(yōu)秀教師，在她們的課堂教學(xué)中，感受到的是對(duì)教學(xué)設(shè)計(jì)的深入思考、對(duì)活動(dòng)環(huán)節(jié)的精心架構(gòu)、對(duì)關(guān)鍵問(wèn)題的反復(fù)推敲……正是有了課前的精心預(yù)設(shè)才使課堂亮點(diǎn)閃爍。
活動(dòng)之后的互動(dòng)中，我們有觀點(diǎn)的交鋒、思維的碰撞、理念的認(rèn)同。在評(píng)課環(huán)節(jié)時(shí)常會(huì)聽(tīng)到組員獨(dú)到的點(diǎn)評(píng)，讓我茅塞頓開(kāi)。
此外，進(jìn)修學(xué)校還充分發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的功效，學(xué)員在各自的博客平臺(tái)中發(fā)表各類研究性文章，有教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、活動(dòng)點(diǎn)評(píng)、讀書心得、課題研究等，讓我們可以隨時(shí)隨地瀏覽學(xué)習(xí)，汲取他人之長(zhǎng)，提升專業(yè)素養(yǎng)。
感謝名師基礎(chǔ)工程給我們提供了這么好的學(xué)習(xí)平臺(tái)，感謝導(dǎo)師團(tuán)隊(duì)對(duì)我們的悉心指點(diǎn)，讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)、思辨中不斷成長(zhǎng)。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十七
寒露，是二十四節(jié)氣中的第18個(gè)節(jié)氣，每年大約在10月8日左右，表示秋季漸冷，露水凝結(jié)成霜，人們感受到初冷的到來(lái)。寒露主題始終圍繞著“秋寒初至，物候進(jìn)展”展開(kāi)，給人以豐富的感受和體驗(yàn)。在這個(gè)主題下，我深刻體會(huì)到了自然界的變化，也加深了對(duì)生活的熱愛(ài)和珍惜，同時(shí)也對(duì)未來(lái)充滿了希望。
第一段：秋意漸濃，人們漸感涼意襲來(lái)。
當(dāng)寒露節(jié)氣來(lái)臨時(shí)，天空的顏色有了明顯的變化，蔚藍(lán)的天空逐漸轉(zhuǎn)為灰藍(lán)色，陽(yáng)光也沒(méi)有了夏季的炎熱，而是變得柔和而溫暖。微風(fēng)吹來(lái)，帶著一絲涼意，我們沉浸在舒適的氣溫中，感受到初秋的宜人。同時(shí)，大自然也開(kāi)始展示出它瑰麗的景色，金黃的耙田，果實(shí)累累的果樹(shù)，五彩斑斕的落葉，這一切都讓人不禁感嘆大自然的神奇和美麗。
第二段：物候變化帶給人們的體驗(yàn)與感受。
在寒露這個(gè)時(shí)節(jié)，萬(wàn)物開(kāi)始進(jìn)入休眠期，花草樹(shù)木的生長(zhǎng)逐漸停止，溫度的下降讓人們感受到了秋天的涼意。這個(gè)時(shí)候，人們穿上了秋裝，悄悄地為寒冬做準(zhǔn)備。在這個(gè)時(shí)節(jié)，藍(lán)天上的云朵變得更加悠閑，仿佛一副懶洋洋的樣子。而野外的風(fēng)景也變得深沉而嚴(yán)肅，給人以一種寧?kù)o、安詳?shù)母杏X(jué)。
同時(shí)，寒露也是收獲的季節(jié)，莊稼們正處于成熟季節(jié)，農(nóng)民們正在努力收割著自家的糧食，這一刻，他們的辛勤和汗水得到了回報(bào)，心中充滿了滿足和喜悅。而對(duì)于城市人來(lái)說(shuō)，這個(gè)時(shí)候正是采摘水果、登山賞景的好時(shí)候，每年的寒露節(jié)氣也是每個(gè)人都期待的一個(gè)時(shí)刻。
第三段：對(duì)生活的熱愛(ài)與珍惜。
寒露到來(lái)之際，農(nóng)民伯伯們會(huì)更加重視秋收的工作，他們提前準(zhǔn)備，精心照料莊稼，希望能夠有一個(gè)好收成。這種對(duì)于生活的熱愛(ài)和珍惜，感染著每一個(gè)人。我們看到農(nóng)民伯伯們的辛勤勞作，也意識(shí)到自然界對(duì)我們的饋贈(zèng)是多么的偉大和寶貴，所以也更加珍惜和感激我們所擁有的。我們開(kāi)始更加關(guān)注自然保護(hù)，積極參與公益活動(dòng)，用自己的力量為環(huán)境的改善貢獻(xiàn)一份力量。
第四段：展望未來(lái)，充滿希望。
寒露不僅代表著秋季的到來(lái)，也預(yù)示著冬季的臨近。身處現(xiàn)在，我們感受到的冷意也是未來(lái)寒冷的信號(hào)。然而，對(duì)于未來(lái)，我們卻充滿了希望。寒露之后，便是霜降、立冬等節(jié)氣，它們讓人們對(duì)未來(lái)有了更加明確的期待。我們相信，冬天雖然寒冷，但是帶來(lái)的是新生的希望，萬(wàn)物在這個(gè)季節(jié)中都會(huì)休養(yǎng)生息，積蓄力量，為來(lái)年的春天做準(zhǔn)備。所以，我們對(duì)未來(lái)也有了更加深刻的期待和希望。
第五段：結(jié)尾總結(jié)。
寒露主題下的體驗(yàn)和感受讓我深刻明白了自然、生活的美好與可貴。寒露文化讓我認(rèn)識(shí)到每個(gè)節(jié)氣都是自然界蘊(yùn)含深意的表現(xiàn)，它們讓我們感受到了時(shí)間的流逝，生活的變化，也帶給我們高度的審美和情感享受。在未來(lái)的日子里，我將繼續(xù)關(guān)注節(jié)氣的變化，珍惜生活，感恩自然，同時(shí)也將積極行動(dòng)，為環(huán)境保護(hù)貢獻(xiàn)自己的力量，為美好未來(lái)而努力奮斗。
寒露的心得體會(huì)報(bào)告篇十八
第一段：引言（150字）。
寒露是二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣，每年的10月8日或9日到10月23日或24日間。在寒露節(jié)氣中，天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，露水凝結(jié)成露，人們感受到了秋天的深度。寒露節(jié)氣給了人們?cè)S多思考和體會(huì)的機(jī)會(huì)，下面我將分享一下我個(gè)人在寒露節(jié)氣中的所體會(huì)到的一些心得和感受。
第二段：寒露，是冷的開(kāi)始（250字）。
寒露為秋季的深淺再次打下了深深的印記。溫度逐漸降低，風(fēng)變得更加涼爽，陽(yáng)光逐漸稀薄。人們不禁開(kāi)始穿上厚重的衣物，感覺(jué)到了秋冬季節(jié)的到來(lái)。這給了我一個(gè)思考的契機(jī)，正如秋季的寒露帶來(lái)的感覺(jué)一樣，生活中充滿了變化和不確定性。我們常常感嘆時(shí)間飛逝，卻也漸漸學(xué)會(huì)珍惜身邊的一切。就像寒露帶來(lái)的冷風(fēng)，生活中的不期而至常使我們?yōu)橹徽瘛：兜牡絹?lái)提醒著我們，冷的開(kāi)始剛剛開(kāi)始，更寒冷和不可預(yù)知的未來(lái)也隨之而至。
第三段：寒露，是思緒的蔓延（250字）。
人們常常在這個(gè)季節(jié)感到思緒萬(wàn)千，內(nèi)心世界開(kāi)始蔓延。寒露的氣息喚起了人們對(duì)過(guò)往歲月的懷念和對(duì)未來(lái)的期待?；厥走^(guò)去，人們會(huì)想起曾經(jīng)發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，那些美好或者辛酸的回憶。同時(shí)，人們也會(huì)對(duì)未來(lái)充滿了憧憬和希望，思考著自己的人生目標(biāo)和追求。寒露使得人們?cè)趦?nèi)心世界中得到了更多的自我反思和思維的空間。
第四段：寒露，是人際交往的延伸（300字）。
寒露的到來(lái)，不僅意味著天氣的轉(zhuǎn)涼和心境的沉靜，也是人際交往的延伸。在這個(gè)季節(jié)中，人們更多地會(huì)聚在一起，分享彼此的心情和情緒。親朋好友們會(huì)互相慰問(wèn)、互相問(wèn)候。這讓人們感受到溫暖和關(guān)愛(ài)的力量，也增強(qiáng)了人與人之間的聯(lián)系和情感的交流。寒露讓我更加意識(shí)到了人際關(guān)系的重要性，也讓我更加體會(huì)到了與身邊的人一同度過(guò)寒冷季節(jié)的幸福。
第五段：寒露，是生活的微妙（250字）。
寒露節(jié)氣的到來(lái)，讓我感受到了生活細(xì)微之處的美好。這個(gè)時(shí)刻，霧氣在空氣中彌漫，露珠在草葉上閃爍，大自然呈現(xiàn)出淡淡的秋意。在這樣的環(huán)境中，每一個(gè)平凡的細(xì)節(jié)都能給人帶來(lái)一份寧?kù)o和享受。我喜歡在這個(gè)季節(jié)里散步，享受著微風(fēng)帶來(lái)的清新和舒適。寒露節(jié)氣不僅讓我感受到了大自然的神奇之美，也讓我對(duì)生活中普通事物的細(xì)致觀察和體味。
總結(jié)（100字）。
寒露節(jié)氣給了我很多思考和體會(huì)的機(jī)會(huì)。它不僅讓我深刻感受到秋季的深度和冷的開(kāi)始，同時(shí)也使我愈發(fā)在意思緒的蔓延以及人際交往的延伸。寒露節(jié)氣更是讓我明白了生活微妙之處的美好。寒露，不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更是一個(gè)讓人心生感悟的時(shí)刻。每當(dāng)寒露到來(lái)的時(shí)候，我都會(huì)深入體味其中的意義，讓自己更加真切地感受到生活的美妙。