心靈之聲的觀后心得體會(精選17篇)

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    在工作和學習中寫心得體會可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗,避免重復犯錯。較為完美的心得體會要能夠給讀者帶來啟示和思考。接下來,我們將分享一些優(yōu)秀心得體會的范文,希望能夠給大家?guī)硪恍﹩⑹尽?BR>    心靈之聲的觀后心得體會篇一
    當我看到三位獨腿演員以一種感召生命的姿態(tài)跳躍在舞臺上的時候;當我看到獨臂演員當眾被卸下假肢,以她生命中最高雅的姿態(tài)站在舞臺上像夜鶯一樣歌唱的時候;當我看到四肢只留下一只腿的殘疾書法家用嘴寫下“為中華崛起而讀書”的時候;當我聽到21歲的侏儒姐姐熱情洋溢地唱起《superstar》的.時候;當我聽到一位盲人在舞臺上演奏葫蘆絲,拉二胡,飽含深情地唱起《母親》的時候;當我聽到一根簡單的火柴棒和一個普通的火柴盒在盲人嘴中演奏出天籟之音的時候;當我聽到殘疾主持人自信而自豪地揮起拐杖打出節(jié)奏,發(fā)出對生活呼喚的最強音的時候,我被深深的震撼了。
    沒有比手更大的天,沒有比心更深的海,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山!在舞臺上,她們散發(fā)著幽蘭的芬芳,美麗而不妖冶,柔美卻很堅強!在舞臺上,他們洋溢著一種特殊的自信,表演中透著執(zhí)著,聲音里滿是希望!他們自信、堅強、樂觀的面龐,閃爍著耀眼的光芒,他們在用自己所有的信仰,奏響不向命運屈服的篇章!
    平時的我們,會因為一點小病痛而請假逃避晨跑,會因為老師多布置了一點作業(yè)而叫苦連天,會因為食堂伙食不合胃口而大聲抱怨。可是這些和他們所承受的比起來又算得了什么?笑一笑,沒什么大不了的。是你們讓我明白了什么叫“不拋棄,不放棄”,是你們讓我懂得無論遇到再大的挫折和困難,都要以自己最積極最樂觀的態(tài)度去勇敢面對!
    心靈之聲的觀后心得體會篇二
    “心靈之聲”藝術(shù)團來到了我們學校表演,我們都非常激動。
    “心靈之聲”藝術(shù)團里的人都是殘疾人,從某種意義上說,這個群體代表著殘疾人的奮斗,殘疾人的抗爭。
    看完了他們的表演,讓我印象最深的是《千手觀音》。因為我想,他們是聽不到音樂的,舞臺下有一位叔叔和一位阿姨在指揮他們,但他們表演的都非常好,讓同學們有了深刻的印象。他們的每個動作都非常難的,要是我們學,很難學的會的。看完了他們的表演,我不能不承認,這是我有生以來第一次看殘疾人演出,也是給我感觸最大的一次演出,我強烈地感受到了藝術(shù)的巨大魅力,這種藝術(shù)的魅力是任何一位“影星”,“歌星”都無法表現(xiàn)的。
    可是,我得到的結(jié)果是:什么也聽不到,什么也看不見,根本無法正常行走,至于他們?nèi)〉玫哪切┏煽?,對我來說,更無從談起了。
    我還清楚地記得,演出時,主持人一一向我們介紹那些殘疾演員同命運抗爭的故事和令人羨慕的成績,他們頑強的毅力,不屈的精神和近乎傳奇的經(jīng)歷。聽了這些,不能不讓我這個健全人有所感想,不能不讓我流下許許多多感動的眼淚。
    每當我想起“心靈之聲”藝術(shù)團,腦海里就會浮現(xiàn)出一首歌曲:《團結(jié)就是力量》,這首歌的大概意思是說無論干什么事,只要一齊,團結(jié),就會有無窮的力量,就會戰(zhàn)勝一切不可戰(zhàn)勝的困難。
    心靈之聲的觀后心得體會篇三
    觀看《心靈之聲》殘疾人藝術(shù)團表演有感——生命的意義“拼搏啟迪人生,愛心點亮世界”,舞臺背景墻上醒目的這幾個大字,完整地詮釋出了這場表演的意義。這是一場特殊的演出,因為所有的演員都是殘疾人。盡管初春的夜晚寒風依舊,但絲毫未能阻擋同學們火熱的心情。這是一個期盼已久的時刻,而同學們也正接受著一場心靈的洗禮,享受著一場饕餮的視覺和心靈盛宴。
    殘疾不是悲劇,生命的意義在于拼搏。當演員們在舞臺上位觀眾呈現(xiàn)上一幅幅美麗而動人的畫卷時,心中油然而生的震撼無法抑制。臺上一分鐘,臺下十年功。但是對于這些殘疾人來說,又豈止是十年功。他們每一次演出都要付出多大的努力,然后臺上付出努力地背后,又是多少次的跌倒與爬起。這需要堅強的毅力,非一般的堅強的毅力。
    化的特點。真正的殘疾不是身體上的殘疾,而是心靈上的殘疾。殘疾不是不幸,只是不便。殘缺也可以創(chuàng)造出一種特殊的美麗。殘疾人也有生命的價值。
    面對我們自己,是無比幸福的,但同時也是不幸的。幸福的是我們并沒有像殘疾人一般,在身體上有所缺陷,然而在心靈上似乎丟失什么,讓自己變得缺陷?,F(xiàn)在的我們,又有多少人擁有青春的夢想與追求,多少人擁有合理的人生規(guī)劃,有多少人努力拼搏,實現(xiàn)自我。相反卻是無盡的迷茫與彷徨。一個深刻的問題在催生人們的思考:表演過后,同學們還擁有表演時的激動、崇敬和熱血嗎?不可否認,有。但也不可否認,沒有。
    生命的意義在于拼搏,“心靈之聲”殘疾人表演藝術(shù)團用實際行動給我們上了這深深地一課。
    心靈之聲的觀后心得體會篇四
    2010年11月8日,一個特別的團隊來到我們學校演出,里面的每個成員都是非常堅強,努力拼搏的人,這些演員都是殘疾人。沒錯,他們就來自北京“心靈之聲殘疾人藝術(shù)團”。
    他們在我們學校大操場上表演了近兩個小時,卻沒有一人喊一聲“累”,而且表演得非常出色,博得了我們猛如潮水般的掌聲。
    我最喜歡看的節(jié)目是《千手觀音》與《用嘴練字》?!肚钟^音》這個節(jié)目非常的出色,可以說是“打遍天下無敵手”。那個隊伍非常整齊,一排聾啞人竟然能排得這么好。這就使我想起了我們的隊伍。每次馮老師在喊著“十九八七六五四三二一〇”,可是我們的隊伍還是七零八落的,這兒一個,那兒一個,等到馮老師發(fā)火了,我們才排好隊。再看看他們,排得多么整齊,從正前方看就像一個人,所有的動作是那么整齊,仿佛就是一個人表演的一樣。
    而《用嘴練字》也非常出人意料,這個書法家的四肢已經(jīng)只剩下一只腿了,不過他還是堅持練,他不是像我們正常人用手練,而是用嘴巴練,他在紙上寫了八個隸書大字,“厚德,自強,成才,報國”——我們的校訓,特意送給我校的禮物。這些字各個寫得非常有力度。那兩行落款的小字也是一絲不茍,筆筆有力。多么偉大的書法家啊!再看看我,我的四肢完好無缺,寫得字卻非常差,跟這位書法家?guī)缀跸嗖盍恕笆f八千里”。所以,從今天開始,我要發(fā)奮練字,盡量做到全班第一。
    這些殘疾人雖然失去了他們身體的一部分,但是他們沒有自暴自棄,而是繼續(xù)堅持自己的特長,才會有這美好的今天。
    心靈之聲的觀后心得體會篇五
    當我看到三位獨腿演員以一種感召生命的姿態(tài)跳躍在舞臺上的時候;當我看到獨臂演員當眾被卸下假肢,以她生命中最高雅的姿態(tài)站在舞臺上像夜鶯一樣歌唱的時候;當我看到四肢只留下一只腿的殘疾書法家用嘴寫下“為中華崛起而讀書”的時候;當我聽到21歲的侏儒姐姐熱情洋溢地唱起《superstar》的.時候;當我聽到一位盲人在舞臺上演奏葫蘆絲,拉二胡,飽含深情地唱起《母親》的時候;當我聽到一根簡單的火柴棒和一個普通的火柴盒在盲人嘴中演奏出天籟之音的時候;當我聽到殘疾主持人自信而自豪地揮起拐杖打出節(jié)奏,發(fā)出對生活呼喚的最強音的時候,我被深深的震撼了。
    沒有比手更大的天,沒有比心更深的海,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山!在舞臺上,她們散發(fā)著幽蘭的芬芳,美麗而不妖冶,柔美卻很堅強!在舞臺上,他們洋溢著一種特殊的自信,表演中透著執(zhí)著,聲音里滿是希望!他們自信、堅強、樂觀的面龐,閃爍著耀眼的光芒,他們在用自己所有的信仰,奏響不向命運屈服的篇章!
    平時的我們,會因為一點小病痛而請假逃避晨跑,會因為老師多布置了一點作業(yè)而叫苦連天,會因為食堂伙食不合胃口而大聲抱怨??墒沁@些和他們所承受的比起來又算得了什么?笑一笑,沒什么大不了的。是你們讓我明白了什么叫“不拋棄,不放棄”,是你們讓我懂得無論遇到再大的挫折和困難,都要以自己最積極最樂觀的態(tài)度去勇敢面對!
    看完了他們的表演,讓我印象最深的是《千手觀音》。因為我想,他們是聽不到音樂的,舞臺下有一位叔叔和一位阿姨在指揮他們,但他們表演的都非常好,讓同學們有了深刻的印象。他們的每個動作都非常難的,要是我們學,很難學的會的??赐炅怂麄兊谋硌荩也荒懿怀姓J,這是我有生以來第一次看殘疾人演出,也是給我感觸最大的一次演出,我強烈地感受到了藝術(shù)的巨大魅力,這種藝術(shù)的魅力是任何一位“影星”,“歌星”都無法表現(xiàn)的。
    可是,我得到的結(jié)果是:什么也聽不到,什么也看不見,根本無法正常行走,至于他們?nèi)〉玫哪切┏煽?,對我來說,更無從談起了。我還清楚地記得,演出時,主持人一一向我們介紹那些殘疾演員同命運抗爭的'故事和令人羨慕的成績,他們頑強的毅力,不屈的精神和近乎傳奇的經(jīng)歷。聽了這些,不能不讓我這個健全人有所感想,不能不讓我流下許許多多感動的眼淚。
    每當我想起“心靈之聲”藝術(shù)團,腦海里就會浮現(xiàn)出一首歌曲:《團結(jié)就是力量》,這首歌的大概意思是說無論干什么事,只要一齊,團結(jié),就會有無窮的力量,就會戰(zhàn)勝一切不可戰(zhàn)勝的困難。
    心靈之聲的觀后心得體會篇六
    今天下午,“心靈呼喚”殘疾人藝術(shù)團來我們學校表演。
    演出開始了,一首首動聽的歌曲和那優(yōu)美的舞姿浮現(xiàn)在我的眼前。這時候,我的腦海中突然出現(xiàn)了一個問題:為什么這些耳朵已經(jīng)失聰?shù)慕憬銈儯龅膭幼魇悄敲凑R劃一呢?那些什么都聽不見的哥哥們?yōu)槭裁幢硌莸哪敲淳磕兀繋е@樣的疑問,我依次觀看了動聽的獨唱、精彩的雜技、吹笛子、“千手觀音”和獨臂男子寫書法。
    其中,我印象最為深刻的就屬蹬技了。一個雙耳失聰?shù)慕憬阈判氖愕暮蛢蓚€抬著大缸的哥哥一起走上臺了我心想:她不是要把那又大又沉的大缸給用腳頂起來吧?結(jié)果她真的把那個大缸,用腳頂起來了,操場上霎時間傳出了“哇!”的贊嘆聲,和雷鳴般的掌聲,看到這里,我可以想象出她訓練的時候付出了多少的努力,而且她可什么都聽不見??!可以想象她們在訓練中遇到過很多困難,也許她們也想過放棄,但是他們堅持了下來。看,舞臺上她又用竹竿把兩個人用腳頂了起來,使得所有在場的觀眾為她歡呼,為她喝彩。
    這些比我們大不了幾歲的殘疾人哥哥姐姐們,做出了連正常人都做不出來的事情。他們是一群特殊的藝術(shù)家,他們點點滴滴的藝術(shù)呈現(xiàn),都將克服常人難以想象的困難。經(jīng)過多少拼搏,經(jīng)過多少挫折,他們終于打造出了一臺美麗的夢,將他們的生命、他們的精神與藝術(shù)融為一體,以獨特的魅力,感動,震撼著無數(shù)的觀眾。就像海倫·凱勒一樣,雖然上天對她不公平,奪走了她的光明和聲音,可是她卻沒有自暴自棄,沒有向命運低頭,成為了一名偉大的作家。
    他們是我的榜樣。今后我要更加努力的學習,勇敢地克服困難,經(jīng)受住命運的考驗,去拼搏,去創(chuàng)造,長大成為一個對社會有用的人才。
    心靈之聲的觀后心得體會篇七
    每個人的心靈都是一個色彩斑斕的世界,在這一個個小小的鮮紅的世界里,都記錄著點點滴滴的歡聲笑語與傷心往事。一個人身體的殘缺并不可怕,可怕的是他(她)的心靈已經(jīng)頹廢,不再上進。然而,一顆飽受挫折卻依舊堅強樂觀的心,帶給人們的是另一番更美好的風景。
    ——題記。
    那顆去年被修剪得光禿禿的小樹,今年依舊伸出了幾支嫩綠的枝條。顯然。春天已經(jīng)到了。在這個春意盎然的日子里,一群特殊的朋友來到了我們學校。他們來自五湖四海,卻因為身體的原因,踏上了藝術(shù)的道路。是的,他們就是殘疾人藝術(shù)團。雖然他們不健全,但是他們的'表演依舊很精彩。
    讓我印象特別深刻的是一位殘疾人書法家。這位中年男士穿著一件紅色的t恤,短短的袖子里空蕩蕩的。在一次事故中,他失去了雙手與一條腿。沒有了雙手又如何書寫呢?只見他用自己的嘴緊緊地叼住毛筆,熟練而剛勁有力地在紙上揮灑著筆墨,一幅非常漂亮的字呈現(xiàn)在我們眼前——“為中華崛起而讀書?!本退憬∪娜耍参幢啬軐懗鲞@樣好的字來,可以想象,他是如何一遍又一遍地艱難地練習的。很遺憾,我沒能記住他的姓名。
    許多精彩表演之后,是一位活蹦亂跳的“小女孩”唱著s.h.e的《superstar》閃亮登場。一米四幾的身高,童真的臉,可愛的童音,她缺了什么嗎?一問才知道。她是侏儒,但是她的活潑開朗讓我們感到驚奇,居然還從臺上下來大膽地與同學們進行互動。按常理,她不是應該膽怯、害羞的嗎?是啊。這是一顆怎樣堅強而又樂觀的心!雖然她的歌聲并不怎樣,但她的心聲卻深深地震撼著我們的心靈。
    我要將它們牢牢地記在心中,當我遇到困難害怕時,我會想起他們,勇敢起來;當我感到疲勞而退縮時,我會想起他們,繼續(xù)奮斗下去;當我對重復的生活感到厭倦時,我會想起他們,堅強樂觀地生活,并珍惜所剩的時間。要知道,他們所經(jīng)歷的,比我們更艱難,更困苦,所以我們要像他們一樣活出自己的精彩。
    心靈之聲的觀后心得體會篇八
    今天晚上看了《心靈之聲》的殘疾人表演,我真的被震撼到了。
    當我看到三位獨腿演員以一種感召生命的姿態(tài)跳躍在舞臺上的時候;當我看到獨臂演員當眾被卸下假肢,以她生命中最高雅的姿態(tài)站在舞臺上像夜鶯一樣歌唱的時候;當我看到四肢只留下一只腿的殘疾書法家用嘴寫下“為中華崛起而讀書”的時候;當我聽到21歲的侏儒姐姐熱情洋溢地唱起《superstar》的時候;當我聽到一位盲人在舞臺上演奏葫蘆絲,拉二胡,飽含深情地唱起《母親》的時候;當我聽到一根簡單的火柴棒和一個普通的火柴盒在盲人嘴中演奏出天籟之音的時候;當我聽到殘疾主持人自信而自豪地揮起拐杖打出節(jié)奏,發(fā)出對生活呼喚的.最強音的時候,我被深深的震撼了。
    沒有比手更大的天,沒有比心更深的海,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山!在舞臺上,她們散發(fā)著幽蘭的芬芳,美麗而不妖冶,柔美卻很堅強!在舞臺上,他們洋溢著一種特殊的自信,表演中透著執(zhí)著,聲音里滿是希望!他們自信、堅強、樂觀的面龐,閃爍著耀眼的光芒,他們在用自己所有的信仰,奏響不向命運屈服的篇章!
    平時的我們,會因為一點小病痛而請假逃避晨跑,會因為老師多布置了一點作業(yè)而叫苦連天,會因為食堂伙食不合胃口而大聲抱怨??墒沁@些和他們所承受的比起來又算得了什么?笑一笑,沒什么大不了的。是你們讓我明白了什么叫“不拋棄,不放棄”,是你們讓我懂得無論遇到再大的挫折和困難,都要以自己最積極最樂觀的態(tài)度去勇敢面對!
    上帝關(guān)上了你一道門,那他必會為你另開一扇窗。我想,你們在舞臺上曼妙的身姿,在生活中堅持不懈的追求夢想和那蓬勃旺盛的生命力就是對這句話最好的詮釋!
    謝謝你們今天給我?guī)淼恼鸷?。以后無論發(fā)生什么,我都會開心的笑一笑;無論遇到什么,我都會放手去拼一拼;無論成敗與否,只要有心,只要有愛,只要有那份信仰,人生一定會更精彩!
    心靈之聲的觀后心得體會篇九
    “心靈之聲”殘疾人藝術(shù)團表演觀后感星期四早上,我們個個懷著激動的心情走向操場,觀看了一場非同尋常的表演!這是一個來自北京的團體:“心靈之聲”殘疾人藝術(shù)團,是一個殘疾人組成的團體,他們用殘缺的肢體支起了一段段人生的輝煌,獲得了無數(shù)觀眾的心,。一走進操場,就看到舞臺上寫著幾個大字,“拼搏啟迪人生,愛心點亮世界”,后面緊跟著的是“用特殊的藝術(shù)宣誓人生的真諦,以不屈的精神譜寫生命的華章”這些震撼人生的語句。但他們的表演是怎樣的呢?真讓人期待!我坐在位子上靜靜地等著,過了一會兒,我看到主持人拄著拐杖上了臺,哦!原來他的右腳是殘缺的,但他主持的非常好。第一個節(jié)目開始了。演員們個個穿著紅衣裳,抬頭挺胸。據(jù)說他們都是聾啞人,那個穿白衣服的是指揮官!聽到這個消息后,我驚訝不已!……到了第五個節(jié)目,上場的竟是一位十分可愛的小姐姐。
    心靈之聲的觀后心得體會篇十
    有一類人,和平常人不一樣,他們聽不見聲音也看不見東西;有一類人,和平常人不一樣,他們不能自由奔跑也不能跳躍;有一類人,他們追求理想?yún)s付出的比我們多得多,他們就是中國版的“維納斯”。今天我們近距離與他們接觸了,他們也給我們帶來了精彩的演出,他們就是來自“心靈之聲”殘疾人藝術(shù)團的演員們。
    今天,這群特殊的演員們?yōu)槲倚Hw師生獻演了一場特別的文藝演出,這場精彩絕倫的表演深深地打動了在座的我們,也深深地震撼了我們。
    聾啞演員在無聲中感受音樂,在手語老師的指導下舞動著生命的旋律;盲人演員在黑暗中尋找光明,嫻熟的指法演奏出清晰的世界;肢殘演員用歌聲與舞姿展示著怒放的生命……在這個簡樸的舞臺上,這群特殊的演員不但讓我們感受到了藝術(shù)的巨大魅力,而且向我們展現(xiàn)人類最亮麗的風景,最執(zhí)著的毅力,最倔強的生命。
    一位教師非常感動地說:“他們表演的不僅僅是藝術(shù),更張揚了生命的意義,他們用愛托起了希望!”我們知道,舞臺是屬于藝術(shù)的,但是只有自強不息、頑強不屈的人才能建構(gòu)起屬于自己的藝術(shù)舞臺,怯弱自卑和妥協(xié)逃避的人在舞臺上找不到自己的位置。舞臺同時也是屬于生活的,但是只有精神強大的人才能把自己的生活升華成藝術(shù),精神頹廢萎靡的人肯定不能演繹出精彩的人生!一個人如果僅僅身體完整而精神空虛、意志薄弱,他的人生必定黯淡無光,他的人生價值必定微不足道。真正的殘疾不是身體上的殘疾,而是心靈上的殘疾。殘疾不是不幸,只是不便。殘缺也可以創(chuàng)造出一種特殊的美麗。所以,殘疾人也有生命的價值。他們通過自己堅持不懈的努力,同樣可以實現(xiàn)生命的價值。
    我們今天見到的這些表演者,他們雖然身體殘缺,但是依然不怕苦、不怕累,為著自己的目標奮斗著。他們用精彩紛呈的演出,書寫了人生奮斗的篇章,開辟了人生成功的天地,展示昂揚向上的風貌和自強不息的精神。
    在人生道路上,我們不會一帆風順,總會遇到困難和挫折。我們應該向這些非凡人物學習,保持樂觀的心態(tài),以頑強的毅力挑戰(zhàn)困難,戰(zhàn)勝自我。
    心靈之聲的觀后心得體會篇十一
    (主持甲、主持乙):敬愛的老師、親愛的同學們:早上好!(主持甲、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播,希望大家能喜歡。(主持甲):我們都是獨生子女,在家里受到家長的百般呵護,因此也使我們的身心存在了一些問題,今天我們就和大家來談?wù)動嘘P(guān)小學生的心理健康問題。首先請聽《小學生心理健康的標準》根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會所提出的心理健康標準,并結(jié)合小學生心理健康發(fā)展的特點,我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面,即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。
    (1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理,但如果智力發(fā)展水平低下,那將毫無心理健康可言。因此,一個心理健康的小學生,其智力發(fā)展應屬于正常。相反,若智力水平低下,是算不上心理健康的。
    (2)情緒穩(wěn)定性:一個心理健康的小學生,一般是心境良好,愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導,但同時又能隨事物對象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應,當有了喜事感到愉快,遇到不幸的事時產(chǎn)生悲哀的情緒。此外,還能依場合的不同,適當?shù)乜刂谱约旱那榫w。
    (3)學習適應性:一個心理健康的小學生通常喜歡上學,覺得學習是一件令人愉快的事,感到輕松;對于學習內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣,樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。
    (4)自我認知的客觀化程度:心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實聯(lián)系起來,主要從周圍環(huán)境中尋找評價自己的參照點,對自己的認識開始表現(xiàn)出客觀性。
    (5)社會適應性:心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力,自己的日常生活事務(wù)能由自己來料理,能適應不同環(huán)境下的社會生活,樂于與同學、老師交往,讓自己融入集體生活中,自覺用社會規(guī)范來約束自己,使自己的行為符合社會的要求,而不是以自我為中心,把自己孤立起來,與周圍的人群格格不入。
    (1)很生氣,不再理小博。
    (2)逢人就說小博的壞話。
    (3)大方地走過去,握住小博的手,真誠地祝賀他。
    (4)虛心向他學習。
    (5)如果他有困難,真誠地幫助他。
    (1)(2),這兩種做法不可取。不理他,說明你心胸狹窄。說他壞話就更不應該,這樣做損害了他人的利益。
    選(3)(4)(5),這三種做法都很好,說明你有博大的胸襟。你會進步更快,人緣更好。
    (主持乙):有了好心情生活才會快樂,學習才會有進步,那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們教大家?guī)渍校?BR>    (1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高,根本無能力達到,卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?,受到別人嘲諷后,終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美,往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內(nèi),自然就會心情舒暢了。
    (3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時,很多蠢事都會干出來,與其事后后悔不如事前自制,把憤怒平息下去。
    (4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊,做事從大處看,只要大前提不受影響,小事則不必斤斤計較,以減少自己的煩惱。
    (5)暫時回避。在遇到挫折時,應該暫時將煩惱放下,去做些喜歡做的事,如運動、看電影等。
    (6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長,心情就會頓感舒暢。
    (7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱,而且還可以確定自己的價值,更可以獲得珍貴的友誼。
    (主持甲):我還給大家?guī)砹艘粭l心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧:
    1早上起來第一件事,告訴自己:“今天我很快樂?!比缓螅瑢χR子笑一笑。
    2經(jīng)常回憶過去美好的時光,比如,過生日的快樂情景,和同學們郊游時的嬉戲。
    3經(jīng)常默念自己的優(yōu)點。
    4看一些有趣的笑話。
    心情不好的時候,我們可以:
    1聽一首優(yōu)美的曲子,或者唱歌。
    2去跑步、爬山,或者打球。
    3打掃自己的房間或書桌。
    4找一個信任的人,把心中的煩惱告訴他(她)。
    5將一個笑話給別人聽。
    6把不快樂的事寫出來。
    想一想,你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。
    (主持甲、主持乙):今天的心靈之聲廣播到此結(jié)束,謝謝收聽!“心靈之聲”廣播稿。
    (音樂響起)。
    a:老師,同學們,大家好,《心靈之聲》廣播又和大家見面了,歡迎收聽我們的節(jié)目。
    a:我是主持人(-----)。
    b:我是主持人(-----)。
    c:我是同學們的知心朋友,心語室周老師。
    b:同學們你們一定很好奇吧!為什么這個廣播叫做《心靈之聲》呢?
    c:我們每個人在生活或?qū)W習中都會出現(xiàn)這樣或那樣的煩惱,面對煩惱應該有良好的心態(tài),我們《心靈之聲》節(jié)目的口號是:。
    (ab齊)“有了煩惱不用愁,聽聽廣播能解憂。”所以,請收聽我們的廣播吧,讓我們在輕松愉快的氣氛中自覺培養(yǎng)積極健康的心態(tài),愉快地生活、學習。
    (c):是呀,月有陰晴圓缺,天有不測風云,人有這樣那樣的煩惱很正常。但請不要人為地擴大自己的煩惱。如果你有煩心事時總老想著,放不下。這個煩惱就會占滿你的頭腦.一件事到底是好事,還是壞事,是我們的煩惱,還是我們的收益,有時取決于我們的想法。
    (a):取決于我們的想法?難道想法不同了,壞事還能變成好事?
    (c):不信?是的,你們也許不信,請聽幾個故事:
    (故事一:)一位考試沒考好的年輕人來到一座寺廟前,坐了下來長長地嘆了口氣。廟里的主持見了,指著地上斑斑駁駁的樹蔭問:“年輕人,這是什么?”他回答:“陰影?!敝鞒执笮Γ骸肮?,錯了,年輕人,這是陽光啊!”年輕人似乎明白了什么,露出了微笑。
    (b):哦,有陰影說明有陽光,年輕人注意到了陰影,卻沒想到陽光。
    (c):是呀,再給你們講個故事。
    (故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時候,我們頭頂上有許多白色的蝙蝠,還不時地散發(fā)著難聞的氣味。有的游人在走出來的時候,身上還沾上了蝙蝠的糞便,大家心里都挺不舒服的。
    心靈之聲的觀后心得體會篇十二
    “心靈之聲”藝術(shù)團到我們學校來表演了,藝術(shù)團里都是些身體不健全的人,.看到他們的高難度表演,真的是意想不到的啊!在那無聲的世界里的舞蹈、用腳寫的騰飛、還有那聽不見聲音的霹靂舞是多么的精彩啊!一些我們認為不可能的事他們都做到了!他們能做到,可想而知是下了多大的工夫,用了多大的毅力,而我們怎可以吝嗇那一點點克服困難的毅力和努力呢?“心靈之聲”精彩表演的背后一定有許多辛酸,但他們也都挺過來了,而我在生活中,可比他們差多了……記得那一次,我做作業(yè)時,做到“三新精英園”時,就匆匆看了一遍題,想了兩分鐘,不懂,就放下了。第二天來到學校,就問同學這題怎么寫,寫完后,我感到一陣輕松,交作業(yè)時,不知從哪傳來一個聲音:“恩,這題是難,但我昨晚冥思苦想了半個小時后,就理解了,其實,野蠻容易的嘛…只要你用心,沒什么困難能打倒你!”我怔住了:“什么?半個小時?……我只用了人家十五分之一的時間,要知道,這也許只是人家看題的時間??!”我放下作業(yè)朝傳出聲音的那個方向看去,是我們班的尖兵??!我心里一邊又一遍地重復著那句話“只要你用心,沒什么困難能打倒你……”我慚愧極了,心想:“人家也許就是憑這樣一份執(zhí)著才當上“尖兵”的吧,而我就是不肯努力,才不如人家的?!?BR>    有時候,我們讀書時濫竽充數(shù),做作業(yè)時三心二意……這樣只是在浪費自己的生命!爸爸媽媽給予我們生命,讓我們?nèi)?chuàng)造,而我們這樣浪費生命不是白白辜負了爸爸媽媽對我們的期望嗎?我們是手腳健全的正常人,但在“心靈之聲”里的都是身殘志堅的殘疾人,他們之所以能演出那么精彩的演出,全是因為他們在臺下用汗水和淚水練就的。
    同學們,在今天還沒有到來之前你們也許有理由為自己的失敗找理由、為自己的懶惰找借口,但今天過去之后,你們還有理由嗎?還有借口嗎?親愛的同學們,讓我們反省一下自己的生活態(tài)度,從現(xiàn)在做起,熱愛生活,珍惜來之不易的生命,刻苦努力的學習,請記住,無論在任何的逆境中我們都要保持樂觀的心態(tài),以頑強的毅力打敗困難,堅持不懈的努力,為自己的目標而奮斗!
    努力、堅強…這都是生活中的點點滴滴,這也是解決困難的利劍,只有做到了這些點點滴滴,我們的生活才會變得美好!
    在成長的路上,會有許許多多的荊棘阻擋著我們的前進,但是,如果我們擁有毅力和堅強這把利劍,就能夠把阻擋我們前進的荊棘砍除,這樣,我們成長的道路才會越走越平坦,越走越順利。
    心靈之聲的觀后心得體會篇十三
    俗話說:“臺上一分鐘,臺下十年功”王力姐姐在臺下整整練了十年,今天,她用她十年來積累的汗水,換得了今日的美麗!
    有兩個身高一米的叔叔阿姨,是侏儒,但是,他們卻比每一個健全人的心靈美!
    讓我們以發(fā)自內(nèi)心的歡呼,向這些殘疾人表示祝賀!
    ……。
    心靈之聲的觀后心得體會篇十四
    當我看到三位獨腿演員以一種感召生命的姿態(tài)跳躍在舞臺上的時候;當我看到獨臂演員當眾被卸下假肢,以她生命中最高雅的姿態(tài)站在舞臺上像夜鶯一樣歌唱的時候;當我看到四肢只留下一只腿的殘疾書法家用嘴寫下“為中華崛起而讀書”的時候;當我聽到21歲的侏儒姐姐熱情洋溢地唱起《___》的時候;當我聽到一位盲人在舞臺上演奏葫蘆絲,拉二胡,飽含深情地唱起《母親》的時候;當我聽到一根簡單的火柴棒和一個普通的火柴盒在盲人嘴中演奏出天籟之音的時候;當我聽到殘疾主持人自信而自豪地揮起拐杖打出節(jié)奏,發(fā)出對生活呼喚的最強音的時候,我被深深的震撼了。
    是的,沒有比努力更偉大了。她們散發(fā)著幽蘭的芬芳,美麗而不妖冶,柔美卻很堅強!在舞臺上,他們洋溢著一種特殊的自信,表演中透著執(zhí)著,聲音里滿是希望!他們自信、堅強、樂觀的面龐,閃爍著耀眼的光芒,他們在用自己所有的信仰,奏響不向命運屈服的'篇章!
    有時候,我們會因為老師多布置了一點作業(yè)而叫苦連天,會因為食堂伙食不合胃口而大聲抱怨??墒沁@些和他們所承受的比起來又算得了什么?其實笑一笑,也沒什么大不了的。是你們讓我明白了什么叫“不拋棄,不放棄”,是你們讓我懂得無論遇到再大的挫折和困難,都要以自己最積極最樂觀的態(tài)度去勇敢面對!
    以后無論發(fā)生什么,我都會記得曾經(jīng)你們帶給我的震撼。我都不會忘記。開心的笑一笑。人生一定會更精彩!
    心靈之聲的觀后心得體會篇十五
    今天,我們有幸在校園里觀看了一場高水平的精彩演出。這是一場視覺的盛宴,是一次藝術(shù)的享受,更是一次心靈的震撼。記得以前在電視上觀看《千手觀音》,父母告訴我這些演員都是身殘志堅的典范,他們是我們學習的'榜樣。可那時候我還不以為然。而今天,《千手觀音》的演員卻來到了我們的身邊,他們讓我感受到無聲的世界也是如此的美妙。欣賞著優(yōu)美的舞蹈,我們不難想象,這每一個動作,每一個表情,每一個眼神都凝聚了演員們無數(shù)的心血。若不是經(jīng)過千錘百煉,怎能有舞臺上的大放異彩??!
    今天的演出使我們大開眼界,原來,失去雙臂也能書法,見不到五彩斑斕的世界卻能用聲音詮釋美麗,這便是堅強的意義。感謝這些值得尊敬的演員們,是他們用頑強的意志,艱苦的努力,奏響了一曲曲生命的贊歌。他們的堅韌成就了精彩的人生,贏得了社會的尊重。
    當上帝給你關(guān)上一扇門的時候,他也一定給你打開了一扇窗。親愛的同學們,讓我們向這些演員們致敬。讓他們這種意志堅定,百折不撓的精神鼓舞我們努力前進。
    心靈之聲的觀后心得體會篇十六
    有的人,因為一點小小的困難而灰心喪氣;有的人,因為一點小小的挫折而痛苦不堪;有的人,因為一點小小的打擊而自尋短見。但有的人,他們失去了手,失去了腳,或聾或啞或盲,卻依舊堅強地笑對人生,奏響了生命的樂章。
    為了讓我們更好的認識殘疾人,學習殘疾人可貴的精神品質(zhì),我們集云實驗學校有幸邀請到了北京“心靈之聲”殘疾人藝術(shù)團來我校專場演出。
    表演在操場上進行,在那里,場面十分熱鬧,大家都在想這場演出有什么節(jié)目,殘疾演員們有什么拿手絕活等等,很顯然,大家都迫不及待地想觀看這場演出了。
    演出開始了,演員們紛紛登臺獻技,有三位沒有了左腿的大哥哥大姐姐所跳的鷹之舞;有一個21歲卻和我們一般高的小小姐姐的歌;有只有一條腿的大叔叔的用嘴寫的毛筆字等。
    在這么多精彩的節(jié)目中,“千手觀音”這個節(jié)目讓我感受最深。我覺得這群生活在無聲世界的姑娘們能把千手觀音演繹地如此天衣無縫實屬不易,她們在臺下肯定艱苦練習了上百遍,上千遍,上萬遍……雖然她們是殘疾人,但她們的心靈是健全與完美的,我向她們致以崇高的敬意!她們是堅強的、是自強的、更是偉大的!
    看了這回演出,我感慨萬千。我覺得我們一定要學習殘疾人這種難能可貴的精神品質(zhì):堅韌不拔、永不言敗、積極向上。
    中國殘疾人聯(lián)合會主席,中國作家協(xié)會委員張海迪,1955年秋天出生于濟南。5歲患小兒麻痹癥,在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭,經(jīng)受了嚴峻的考驗,對人生充滿了信心。15歲時,張海迪跟隨父母,下放(山東)聊城農(nóng)村,給孩子當起了老師。她還自學針灸醫(yī)術(shù),為鄉(xiāng)親們無償治療。后來,張海迪還當過無線電修理工。她雖然沒有機會走進校園,卻發(fā)奮學習,學完了小學、中學的全部課程,自學了大學英語、日語和德語,并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作,先后翻譯了數(shù)十萬字的英語小說,編著了《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。
    生命中難免會遇到各種各樣的磨難,但我們一定要像這些“身殘志不殘”的殘疾人一樣,做生活的強者!
    心靈之聲的觀后心得體會篇十七
    每個人的心靈都是一個色彩斑斕的世界,在這一個個小小的鮮紅的世界里,都記錄著點點滴滴的歡聲笑語與傷心往事。一個人身體的殘缺并不可怕,可怕的是他(她)的心靈已經(jīng)頹廢,不再上進。然而,一顆飽受挫折卻依舊堅強樂觀的心,帶給人們的是另一番更美好的風景。
    ——題記。
    那顆去年被修剪得光禿禿的小樹,今年依舊伸出了幾支嫩綠的枝條。顯然。春天已經(jīng)到了。在這個春意盎然的日子里,一群特殊的朋友來到了我們學校。他們來自五湖四海,卻因為身體的原因,踏上了藝術(shù)的道路。是的,他們就是殘疾人藝術(shù)團。雖然他們不健全,但是他們的表演依舊很精彩。
    讓我印象特別深刻的是一位殘疾人書法家。這位中年男士穿著一件紅色的t恤,短短的袖子里空蕩蕩的。在一次事故中,他失去了雙手與一條腿。沒有了雙手又如何書寫呢?只見他用自己的嘴緊緊地叼住毛筆,熟練而剛勁有力地在紙上揮灑著筆墨,一幅非常漂亮的`字呈現(xiàn)在我們眼前——“為中華崛起而讀書?!本退憬∪娜耍参幢啬軐懗鲞@樣好的字來,可以想象,他是如何一遍又一遍地艱難地練習的。很遺憾,我沒能記住他的姓名。
    許多精彩表演之后,是一位活蹦亂跳的“小女孩”唱著s.h.e的《superstar》閃亮登場。一米四幾的身高,童真的臉,可愛的童音,她缺了什么嗎?一問才知道。她是侏儒,但是她的活潑開朗讓我們感到驚奇,居然還從臺上下來大膽地與同學們進行互動。按常理,她不是應該膽怯、害羞的嗎?是啊。這是一顆怎樣堅強而又樂觀的心!雖然她的歌聲并不怎樣,但她的心聲卻深深地震撼著我們的心靈。
    我要將它們牢牢地記在心中,當我遇到困難害怕時,我會想起他們,勇敢起來;當我感到疲勞而退縮時,我會想起他們,繼續(xù)奮斗下去;當我對重復的生活感到厭倦時,我會想起他們,堅強樂觀地生活,并珍惜所剩的時間。要知道,他們所經(jīng)歷的,比我們更艱難,更困苦,所以我們要像他們一樣活出自己的精彩。