通過總結(jié)，我們可以更清晰地了解自己的成長與進(jìn)步。如何合理安排時間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率？通過閱讀他人的總結(jié)范文，我們可以借鑒其經(jīng)驗和方法，提高自己的總結(jié)能力。
摔跤比賽活動策劃書篇一
豐富大學(xué)生課余文化生活，打造文化校園。
11月18日18：30—21：00(下周三)地點另行通知。
法學(xué)院學(xué)生會素質(zhì)拓展部。
法學(xué)院07、08級各班級。
1、本次大賽為中文類配音大賽，每位或每組參賽同學(xué)可自由選擇影視作品參加比賽，大賽會在綜合評比中評出優(yōu)勝者。
2、每班須出兩支隊伍參賽。每組成員1—5人，片長為5—10分鐘，總臺詞不少于30句。
3、各參賽同學(xué)或團(tuán)隊可任意選擇自己喜歡的影視作品配音片段，選手自行剪輯參賽片段。
4、影片內(nèi)容需積極向上，無消極反動思想，符合法律主題。
5、比賽中要用到的配音片段內(nèi)容一定要提前通知承辦方，并根據(jù)需要自行對材料進(jìn)行對白消音。
6、選手賽前30分鐘到場，以利于比賽工作順利進(jìn)行。
7、遵守比賽紀(jì)律及比賽規(guī)則，服從大會工作人員安排，尊重評委評判，如有不同意見，請賽后與組委會聯(lián)系。
1、本次比賽不再設(shè)初、預(yù)賽，各選手直接參加決賽。
2、比賽當(dāng)天抽簽決定出場順序。
3、每當(dāng)一組選手配音結(jié)束，評委對其進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)在下一組選手配音結(jié)束后報出。
4、匯總分?jǐn)?shù)，宣布獲獎名單。
5、本次大賽將評選出一，二，三等獎各一個，一個單項獎，即配音獎一名。
嘉賓評委選擇：待定。
評分標(biāo)準(zhǔn)：
總分100分，每10分為一個分?jǐn)?shù)級。
——對于參賽個人的評分。
語音語調(diào)：30分。
清晰流利：30分。
情感表現(xiàn)：20分。
創(chuàng)新：20分。
——對于參賽團(tuán)體的評分。
語音語調(diào)：20分。
清晰流利：20分。
情感表現(xiàn)：20分。
創(chuàng)新：20分。
團(tuán)隊配合：20分。
每班預(yù)定為五名觀眾，多者不限，只要大家有興趣都可以到場觀看。
摔跤比賽活動策劃書篇二
1、跳小繩：每班報3男3女。四、五、六年級2分鐘雙搖跳。
2、踢毽：每班報3男3女。四、五、六年級2分鐘盤踢。
3、長繩：三、四、五、六年級5分鐘跑長繩（搖繩手除外）。一二年級可以一名教師一名學(xué)生搖繩。
4、跳繩、踢毽不可兼報。
1、跳繩：參賽者在直徑為3米的圓圈內(nèi)進(jìn)行，若踩繩子一次為失誤不計數(shù)，可繼續(xù)跳（可并腳跳或雙腳交替），累計2分鐘所踢次數(shù)。
2、長繩：每班上場人員不少于全班總?cè)藬?shù)的95%（搖繩手除外）不能鉆越，中途不能換人，累計5分鐘所跳次數(shù)。
3、踢毽：毽子落地為一次失誤可繼續(xù)踢，累計2分鐘所踢次數(shù)。
盤踢：用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢，左右腳各踢一次計成績一次。各年級組進(jìn)行比賽。
4、比賽順序：從高年級到低年級，先長繩比賽。然后跳繩、踢毽同時比。
1、個人名次：每年級各項取前三名。
2、長繩為班級間比賽五分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者獲勝。
備注：報名表必須于12月22日前交體育組，班主任組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，做好比賽準(zhǔn)備，注意學(xué)生的健康，安全。
裁判長：
裁判員：
計時員：
統(tǒng)計員：
摔跤比賽活動策劃書篇三
為了慶祝五一勞動節(jié)的到來，社會各界的人們都會開展一系列的活動，共同慶祝自己的節(jié)日快樂。
為展示機關(guān)干部風(fēng)采，豐富職工文化生活，不斷增進(jìn)友誼，提高機關(guān)干部凝聚力，街道機關(guān)工會準(zhǔn)備在中秋節(jié)暨xx節(jié)前夕舉辦“雙節(jié)同慶機關(guān)干部趣味比賽”。
友誼、進(jìn)步。
第一項：共同進(jìn)步（雙人跳繩）。
比賽規(guī)則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項設(shè)置：一等獎2名；二等獎2名；紀(jì)念獎12名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人。
第二項：擠眉弄眼（吃餅干）。
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績。
獎項設(shè)置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。
共計一等獎2名；紀(jì)念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人。
第三項：吹球入碗。
比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，每組取一等獎1名；紀(jì)念獎3名；
共計一等獎2名，紀(jì)念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組2名（不限男女），共8人。
第四項：爭先恐后（推球）。
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪xx狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀(jì)念獎8名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名（不限男女），共16人。
五一勞動節(jié)、五四青年節(jié)即將來臨，為豐富廣大干群的文化活動，鄉(xiāng)工聯(lián)委、團(tuán)委擬定于五月上旬組織如下活動：
乒乓球比賽。
參賽對象：各村、鄉(xiāng)直各單位（含各站、所、學(xué)校）。
1、男女團(tuán)體賽。
要求：每個單位可各派3名女隊員或3名男隊員組成男女團(tuán)隊進(jìn)行參賽。
本次比賽設(shè)男、女團(tuán)體一等獎各1名80元，團(tuán)體二等獎各1名60元，團(tuán)體三等獎各1名40元。
2、男女單打。
要求：每個參賽單位可各派2名男選手和2名女選手參加單打比賽。
本次比賽設(shè)男、女單打一等獎各1名（獎金50元），二等獎各1名（獎金40元），三等獎各1名（獎金20元）。
說明：以上兩項比賽，如有6支隊以上參加取前三名，6個隊以下3支以下參加取前兩名，3支隊參加只取第一名。
時間：5月4日下午1點；地點：鄉(xiāng)xx。
籃球邀請賽。
鄉(xiāng)機關(guān)組成一支籃球隊，其他單位、站、所、學(xué)?？梢噪S意組成幾支籃球隊，進(jìn)行比賽。
本次邀請賽只設(shè)一個名次，取第一名，獎金500元。
時間：另行通知；地點：鄉(xiāng)xx籃球場。
拔河比賽。
中源中學(xué)六年級、初一、初二年級各班派18名身強體壯的學(xué)生（10男8女）進(jìn)行比賽。本次比賽設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎一名，優(yōu)勝獎一名（六年級兩個班比賽，勝者獲得優(yōu)勝獎）。
一等獎：籃球一個。
二等獎：排球一個。
三等獎：羽毛球拍一副。
優(yōu)勝獎：乒乓球拍一副。
時間：5月4日下午（乒乓球團(tuán)體賽結(jié)束后）。
摔跤比賽活動策劃書篇四
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又迎來了一個新層面，當(dāng)然也要定下新目標(biāo)，是不是需要好好寫一份策劃書呢？現(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的摔跤比賽活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校螺洲校區(qū)第一屆摔跤大賽。
（1）活躍校園體育文化氣氛，豐富學(xué)生大學(xué)生活。
（2）全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，充分展現(xiàn)我校大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神面貌。
以奧運會摔跤賽事為背景，落實奧運的體育精神，弘揚摔跤文化，展示當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。通過此次校園摔跤活動，提高學(xué)生對摔跤文化的了解。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會
2、比賽從站立式開始，手法和腳法可以并用，可以握抱頭頸、軀干、上下肢、可以用腳使絆，但不許使用反關(guān)節(jié)和窒息動作。
3、一場比賽共分三局，每一局2分鐘。
4、每個級別分別取冠、男女組冠亞軍各一名共32個名次。
5、每一局比賽中由場下的5個裁判根據(jù)他們各自記分的結(jié)果評定來選定獲勝選手，裁判支持多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進(jìn)行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場比賽的勝利。
6、在比賽中以記分的形式對比賽進(jìn)行評定，一方把另一方摔倒站立者加兩分，兩人一起摔倒后著地的加一分，兩人同時著地不加分。手著地、肩背著地或膝蓋著地都算將對方摔倒。
7、三局比賽后仍為平局的話，則評定體重輕者為勝利者。
1、稱量體重：各級別比賽前一天稱量體重，時間持續(xù)30分鐘。抽簽：運動員稱體重，離開磅秤時自己抽簽號，并以此為基礎(chǔ)編排配對。最初的`排列順序：如果有一名或數(shù)名運動員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結(jié)束后，根據(jù)從小號到大號的原則重新排列運動員的序號。編排：依據(jù)運動員所抽的簽號進(jìn)行分組配對。按抽簽的順序進(jìn)行排列，如：1對2，3對4，5對6，依次進(jìn)行配對。
2、比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分2大組進(jìn)行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后4名獲勝者，他們將進(jìn)行半決賽，接著取四名進(jìn)行決賽，最后取兩名進(jìn)行冠亞軍爭奪戰(zhàn)，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校螺洲校區(qū)田徑場。
xx年xx月xx號至元旦前。
1、申請：提前一周向?qū)W校提出本次活動的申請及策劃，分析可行性與影響力。
2、報名時間：從學(xué)校批準(zhǔn)之日起持續(xù)10天時間。
3、宣傳：學(xué)校批準(zhǔn)活動后，全面開展宣傳活動。
（1）、文字宣傳：盡量在活動開展前10天制作出關(guān)于本次摔跤大賽的宣傳海報，張貼在食堂門口等人流量大的地方。宣傳本次活動精神。
（2）、廣播宣傳：開展全校性的廣播宣傳，在活動當(dāng)天重點宣傳。
3、注意：
（1）、本次活動本著友誼第一比賽第二原則。
（2）、比賽時注意安全，盡力做好防護(hù)措施。
（3）、比賽時禁止使用不文明用語。
（4）、如果選手有明顯的違背公平競賽的犯規(guī)行為如比賽作弊或有野蠻行為將被立即取消比賽資格。
觀賽禮儀：加油助威時，要使用文明的語言，同時也要控制自己的情緒，不要一激動就出言不遜。
（5）、摔跤手不得拽對手的頭發(fā)、耳朵和生殖器，也不得掐捏他的皮膚或咬他、不得扭他的手指和腳趾、不得踢他或是用頭撞他、不得接觸他的眉毛以下嘴以上的面部、不得用肘或膝蓋擊打他的腰部、不得拽他的背心。
（6）、指甲必須短，不許留胡須。不得佩帶任何可能傷及對手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)。
（7）、比賽時場上選手必須聽從裁判員口令。
摔跤比賽活動策劃書篇五
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團(tuán)隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
主辦：商紡游泳社團(tuán)和商紡學(xué)院學(xué)生會
主辦人：商紡游泳社社長馬雙野
商紡學(xué)院全體學(xué)生
1，宣傳動員階段
時間：xxxx
通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，bbs，宣傳海報，橫幅等多種方式進(jìn)行宣傳宣傳動員，在學(xué)院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運動的師生都能了解到報名方式。
2，組織報名階段
時間：xxxx
各班級體委負(fù)責(zé)組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓(xùn)人員的名單，原則上由各班班主任擔(dān)任參賽隊領(lǐng)隊。報名隊員應(yīng)提前做好時間安排以便按時參加比賽。
4，開幕式
時間xxxxx
地點：學(xué)校游泳館
5，正式比賽階段
時間：xxxx
周日中午11-1時。
6，賽制規(guī)則：
(1)大賽項目
1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
3。集體：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)
(2)比賽辦法
1。參考全國游泳比賽規(guī)則。(詳細(xì)比賽規(guī)程見附錄一)
2。分組進(jìn)行比賽，個人比賽和接力比賽均采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。
(3)名次與獎勵
1。各項取前3名發(fā)獎。并分別按7，5，4分計入團(tuán)體總分，接力比賽項目分?jǐn)?shù)加倍。
2。團(tuán)體總分取前三名頒發(fā)獎杯。
注：如單項總參加人數(shù)不足6人則取消該單項。
報名費每項10元
(4)個人項目：每單位每項(男女組不為一項)限報3人，每人限報2項不含接力。
接力項目：每單位限報1隊
7，安全保障
安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進(jìn)行，商紡游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案。
8，閉幕式暨頒獎典禮
時間：xxxx(決賽進(jìn)行后)
地點：商紡學(xué)院
根據(jù)比賽具體進(jìn)程等詳細(xì)情況另行設(shè)計。
摔跤比賽活動策劃書篇六
活動目的：為宏揚奧運精神，推動石家莊“全民健身”活動的進(jìn)一步深入，體現(xiàn)三利國際所倡導(dǎo)的健康、活力、時尚的理念，特舉辦此活動。
活動主題：健康活力時尚。
活動時間：9月19日。
主辦單位：石家莊市總工會。
省商業(yè)聯(lián)合會。
承辦單位：北國商城。
聯(lián)辦單位：燕趙都市報。
河北青年報。
消費時尚。
參賽組別：
1、男子組：參賽人數(shù)300人。
2、女子組：參賽人數(shù)200人。
報名時間：截止日期為209月10日
報名地點：北國商城總服務(wù)臺。
參賽對象:凡石家莊市身體健康、熱愛自行車運動、年齡18~35歲的青年均可報名（報名時請攜帶有效證件）。
比賽器械：參賽自行車自備，型號為26型普通腳踏車（山地車、跑車、變速車禁用）。
服飾要求：參賽選手統(tǒng)一著由北國商城提供的t恤及運動帽。
獎項設(shè)置：一等獎：1名現(xiàn)金1000元。
二等獎：10名現(xiàn)金500元。
三等獎：30名現(xiàn)金100元。
優(yōu)秀獎：50名獎北國商城店慶禮品一份。
媒體宣傳：在審批手續(xù)完成后，由燕趙都市報、河北青年報、消費時尚做前期告知性宣傳。
大賽組委會下設(shè)：
1、總指揮1名。
副總指揮3名。
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽整體活動的協(xié)調(diào)與監(jiān)督。
2、外聯(lián)組。
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽審批手續(xù)的辦理、市領(lǐng)導(dǎo)的邀請等外部聯(lián)絡(luò)工作。
3、宣傳組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽前期后期的媒體宣傳、賽道路牌宣傳、稿件的撰寫及各種儀式的氛圍營造等工作。
4、裁判組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)發(fā)令、計時、監(jiān)督、檢查等工作。
5、安全組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)賽事當(dāng)日的秩序維護(hù)及安全保衛(wèi)等工作。
6、競賽組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)前期的報名工作、來訪接待、參賽服飾及用具的發(fā)放、比賽結(jié)果的.統(tǒng)計、沿途工作人員的安排等競賽事宜。
7、機動組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)各項臨時調(diào)整性工作。
出發(fā)儀式。
時間：年9月19日早8：30。
地點：北國商城廣場。
8：00參賽選手到場著裝，配帶號碼。
鑼鼓隊到場并開始演奏。
8：30主持人宣布出發(fā)儀式正式開始。
政府領(lǐng)導(dǎo)講話。
8：35主辦單位領(lǐng)導(dǎo)講話。
8：40承辦單位領(lǐng)導(dǎo)講話。
8：45聯(lián)辦單位代表講話。
8：50參賽選手代表發(fā)言。
8：55裁判代表宣讀比賽規(guī)則。
9：00鳴槍啟賽。
頒獎儀式：
時間：2004年9月19日10：30。
地點：賽程終點。
1、男子組出發(fā)10分鐘后，女子組啟賽。
2、各組安排兩名行裁判。
3、參賽選手前方設(shè)巡警摩托開道，后方安排救護(hù)車急救。
4、比賽路段沿途設(shè)工作人員值勤。
摔跤比賽活動策劃書篇七
為加強校園文化建設(shè)，創(chuàng)建平安校園、文明校園、綠色校園、和諧校園，創(chuàng)造安定有序、和諧融洽、充滿活力的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，用鏡頭記錄大中小學(xué)生在學(xué)校成長中的美好瞬間，我校新建xx校區(qū)即日起舉辦“校園最美的瞬間”攝影大賽。
用照片講述校園的故事，用鏡頭捕捉精彩的瞬間，讓瞬間留下珍貴的記憶，讓記憶傳播永恒的美麗。
1. 最美的瞬間——人物
以學(xué)校師生為拍攝對象，突出人物外在和內(nèi)在之美。
2. 最美的瞬間——故事
以學(xué)校師生為拍攝對象，突出情節(jié)和行為之美。
3. 最美的瞬間——校園
以校園為拍攝對象，突出風(fēng)景和藝術(shù)之美。
1.我校師生均可參加本次大賽。
“最美的瞬間——人物”拍攝的場景不限，每幅作品限一位教師，主題鮮明。
“最美的瞬間——故事”拍攝的場景不限，作品故事情節(jié)表達(dá)完整，主題突出、鮮明，故事情節(jié)和所有人物注釋清楚。
“最美的瞬間——校園”以校園為拍攝對象，作品取景到位，創(chuàng)意新穎，注釋完整。
2.參賽作品限通過電子郵件發(fā)送。郵件請發(fā)送至辦公室郵箱xxx。郵件須注明作者個人姓名、聯(lián)系方式、郵箱，并寫清對作品的文字說明。
3.本次只接收數(shù)碼照片，黑白彩色影像均可;不接收膠片實物照片。
4.每個月征集一期，每期的參賽截止時間為每月的26日。
參與評獎的作品按照“人物”“故事”“校園”三個主題，每個主題類別首先評選出若干優(yōu)秀作品，頒發(fā)證書，并給予一定的獎品。
摔跤比賽活動策劃書篇八
為進(jìn)一步豐富大學(xué)生課余生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，展示大學(xué)生藝術(shù)教育成果，彰顯青春風(fēng)采，繁榮校園文化，營造高雅的校園文化氛圍，提高同學(xué)們的表達(dá)能力和自我表現(xiàn)能力，讓同學(xué)們更深入地了解和踐行學(xué)校的校訓(xùn)，特舉辦“踐行明德勵志勤勉精益校訓(xùn)，我們在行動”演講比賽。
“踐行明德勵志勤勉精益校訓(xùn)，我們在行動”
冶金化工系。
全日制在校生。
(一)報名階段。
報名時間和方式：4月10日之前，采用系(部)推薦方式和個人報名方式，各系(部)至少推薦3名學(xué)生，未被系(部)推薦的學(xué)生可以直接到冶金化工系團(tuán)總支處填寫報名表參賽。
(二)比賽階段。
(1)初賽時間：擬定4月17日地點：東區(qū)階b。
(2)復(fù)賽階段：擬定4月24日地點：東區(qū)階b。
(3)決賽階段：擬定x月8日地點：東區(qū)階b。
(一)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“踐行明德勵志勤勉精益校訓(xùn)，我們在行動”的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(二)初賽只做自我介紹，復(fù)賽和決賽首先做自我介紹，然后圍繞主題演講，全部采用站立式脫稿演講。
(三)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關(guān)人員簽到。
(五)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(六)初賽自我介紹時間不超過3分鐘，復(fù)賽和決賽總時間在8分鐘以內(nèi)。
(七)演講過程中如需配樂需自行攜帶u盤，準(zhǔn)備音樂。
(一)評比標(biāo)準(zhǔn)：
儀表形象：(2分)。
(1)著裝整齊，大方得體。(1分)。
(2)姿態(tài)自然，動作適度。(1分)。
演講內(nèi)容：(5分)。
(3)主題鮮明，符合主題內(nèi)容。(1分)。
(4)內(nèi)容充實，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(2分)。
(5)行文流暢，用詞精練，詳略得當(dāng)。(2分)。
語言藝術(shù)：(3分)。
(6)發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，流利。(1分)。
(7)節(jié)奏處理得當(dāng)，技巧運用自如。(1分)。
(8)表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(1分)。
(二)評比方法：
由評委打分，十分制(保留小數(shù)點后兩位)，計算分值時，去掉一個最高分,去掉一個最低分,再累加后求平均值即為選手評委得分。
一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優(yōu)秀獎五名。
摔跤比賽活動策劃書篇九
為了培養(yǎng)幼兒的藝術(shù)素養(yǎng)，提高幼兒的綜合水平，支持和鼓勵幼兒大膽地表現(xiàn)自己。我園中班組將開展“我型我秀”幼兒才藝比賽。
中班幼兒，每班推薦5名幼兒參賽。
活動時間：
20xx年11月（待定）。
幼兒園大操場。
人員分工：
評委:嚴(yán)玲、許榮、周玲、涂愛愛、何俊紅。
主持人:馬婷婷何芳。
場地布置：中班年級組。
幕后策劃：戴暢、郭園紅。
音響師：郭園紅。
攝影師：姚媚。
維持秩序：張小鳳。
比賽要求：
1．表演時間在三分鐘左右。
2．自選節(jié)目，節(jié)目內(nèi)容要求健康活潑、積極向上的。
3．比賽時伴奏光碟準(zhǔn)備好。
4．為方便表演次序的安排，請各班提早一周將參賽幼兒的名字與表演節(jié)目上報年級組長。
評分方式：
評分采取十分制，屆時將邀請其它年段有歌唱特長的老師當(dāng)評委。
獎項設(shè)置：
本次比賽設(shè)冠軍、季軍、亞軍、最佳優(yōu)秀獎、并給予一定的獎勵。
評分標(biāo)準(zhǔn)：
1．節(jié)目內(nèi)容（1分）：內(nèi)容健康、積極向上。
2．舞臺形象（2分）：衣著得體、精神飽滿。
3．表演技巧（3分）：節(jié)奏準(zhǔn)確、表演完整、吐字清晰、音色優(yōu)美。
4．舞臺表現(xiàn)（3分）：表情豐富、動作表現(xiàn)有感染力。
5．附加條件（1分）：伴舞、道具等。
摔跤比賽活動策劃書篇十
一、活動目的和意義：
（1）弘揚校園文化，展示當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)及創(chuàng)新能力。
（2）立足校區(qū)，做屬于同學(xué)自己的節(jié)目，豐富校園生活。
（3）積極挖掘同學(xué)們的藝術(shù)潛力，大膽拓展校園綜藝晚會的文化外延。
二、活動的主題和宗旨：
活動主題：放飛夢想，活出你的stley。
活動宗旨：憧憬夢想，在舞臺縈繞青春。展示才藝，活出自己的stley！
三、活動主辦方：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院院團(tuán)委。
活動承辦方：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院院文娛。
四、活動范圍：籃球場。
1、參賽要求：
（1）比賽內(nèi)容正面向上，有創(chuàng)新思想。
（2）由于部分演出需要他人合作，但評分標(biāo)準(zhǔn)為“個人得分”
開場：集體舞。
2、復(fù)賽選拔。
個人作品展示（5分鐘內(nèi)）。
評委提問。
人氣投票團(tuán)評委征集（選出人氣獎）。
3、決賽。
作品展示，須準(zhǔn)備多種才藝。問答。
每一個人/團(tuán)體舞蹈表演前，插入dv短片（走入生活，父母，老師，朋友）現(xiàn)場拉票。
參加最后的決賽。網(wǎng)上投票，評出“人氣獎”。晚會現(xiàn)場由專業(yè)評委為各選手打分，集中統(tǒng)分，評出本年度校園十佳歌手，同時評選出冠亞季軍。晚會將不僅僅局限于比賽，同時會穿插一些嘉賓表演，使晚會內(nèi)容更豐富，形式更多樣化。主持人將努力帶動全場氣氛，使臺上臺下融為一體，加強同學(xué)們的參與性，并為比賽選手創(chuàng)造的表演氛圍。
評委老師：黃老師，葉老師，高書記等等。
嘉賓邀請：待定。
決賽時間：10月28號——10月29號。
宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等。
場地布置：彩球，彩帶，紅毯布置，
獎品：待定。
廣播音效：廣播站，社團(tuán)部。
參賽表演：4個人一組評委亮分。
六、宣傳活動于初期啟動，貫穿整個活動。（后附具體形式）。
七、活動人員組織及安排：
辦公室：負(fù)責(zé)活動所有資料的收集整理和日常聯(lián)絡(luò)。
院文娛：分宏觀和微觀兩部分，宏觀組把握整臺晚會的方向、思想，精心制作節(jié)目流程，保證整臺晚會的可觀賞性；微觀組負(fù)責(zé)抓細(xì)節(jié)，抓每個節(jié)目質(zhì)量，并依照宏觀組制定的節(jié)目流程進(jìn)行全面彩排。
社團(tuán)部：精心設(shè)計并制作舞臺并籌備高質(zhì)量音響設(shè)備，燈光，預(yù)先對晚會全過程進(jìn)行音樂合成，設(shè)計燈光流程并配合節(jié)目組進(jìn)行彩排。
宣傳組：對整個活動進(jìn)行多層次，全方位立體宣傳。（詳見“宣傳計劃”）。
廣播站：取得贊助商支持并負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與其關(guān)系，聯(lián)系省內(nèi)外各大媒體對此次活動進(jìn)行報導(dǎo)，努力使整臺晚會產(chǎn)生更大的影響。
治保部：負(fù)責(zé)后勤工作，保證其他小組工作順利開展。
領(lǐng)導(dǎo)講話。
頒獎頒發(fā)冠亞季軍，人氣，風(fēng)采，組織及優(yōu)秀獎。
謝幕12組個人/團(tuán)體選手。
八、預(yù)計經(jīng)費。
舞臺：背景幕布?xì)馇虿始埮_簽禮炮燈光泡泡機噴霧等（150）舞臺搭建以及音響設(shè)備等（600）。
九。附：宣傳計劃。
為增強活動的影響力，提高全校同學(xué)的參與性，學(xué)生會將對本次進(jìn)行大力的宣傳。具體形式如下：
1、海報、橫幅、噴繪。
海報、橫幅、噴繪是宣傳活動中最直接并且宣傳效果立竿見影的宣傳方式。根據(jù)活動的不同時期，我們制定了分類宣傳計劃。
1）初期：
本期為大賽的準(zhǔn)備期。也是選手的征集時期，為了盡量的達(dá)到全面征集到全校優(yōu)秀的選手、全面發(fā)掘文藝人才的目的，我們要充分加強和各校區(qū)和各二級學(xué)院的聯(lián)系，需要發(fā)動他們合作，加大宣傳力度由他們發(fā)掘本校區(qū)、本院的人才以達(dá)到我們選取優(yōu)秀人才的目的。在此期間我們的宣傳以噴繪，海報為主，內(nèi)容為“校園‘十佳’歌手大賽”。噴繪大小為2.5—5平方米/塊，數(shù)量為每校區(qū)1塊，海報為每校區(qū)若干，放在各校區(qū)人流量的地方，目的在于烘托賽前氣氛，激發(fā)同學(xué)們的積極性及關(guān)注賽事的熱情；并在學(xué)校各個消息處張貼贊助單位的宣傳海報，使同學(xué)們了解商家的產(chǎn)品；同時在各校區(qū)人流量地方懸掛橫幅，使活動成為同學(xué)們?nèi)粘Ｉ畹脑掝}，使我們的活動真正的深入民心。
2）中期：本期為大賽的復(fù)賽期。宣傳方式以海報，噴繪為主，同時為商家在各寢室發(fā)放傳單，使同學(xué)們在深入了解活動后能繼續(xù)了解商家的商品和企業(yè)文化。
3）后期：本期為大賽的預(yù)決賽期，除了在校園里懸掛橫幅、張貼海報。
2、廣播臺。
廣播電臺有許多大家喜聞樂見的節(jié)目，不管是中午還是晚上、在寢室還是食堂，總能聽到他們動聽的聲音。屆時，我校廣播電臺將定時廣播大賽進(jìn)程及贊助商家簡介。同時可制作一些新穎的宣傳片，定時在我校廣播電臺播出。
摔跤比賽活動策劃書篇十一
摔跤是一項充滿激烈競爭和體力考驗的運動項目。作為一名參與摔跤比賽的選手，我深刻體會到了摔跤比賽給我?guī)淼奶魬?zhàn)和收獲。下面我將從比賽前的準(zhǔn)備、比賽時的緊張感、遇到困難時的堅持、賽后的反思和對未來的展望五個方面，分享我的摔跤比賽心得體會。
比賽前的準(zhǔn)備是一項非常重要的工作。為了獲得好的比賽成績，我必須進(jìn)行大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備工作。首先，我要合理安排自己的訓(xùn)練計劃，保持每天的訓(xùn)練強度，以提高我的體能水平。其次，我還要了解并掌握不同摔跤技巧，不斷培養(yǎng)自己的技術(shù)嫻熟度。這些準(zhǔn)備工作都需要時間和努力，但這也是我能夠在比賽中取得好成績的基礎(chǔ)。
進(jìn)入比賽場地時，我總是感到一種緊張的氛圍。這種緊張感讓我充滿了斗志和動力，但有時也會對我的表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。在比賽的關(guān)鍵時刻，我的心跳會加快，手心開始冒汗，思維變得紊亂。為了克服這種緊張感，我開始找到自己的發(fā)泄方式。例如，我會在比賽前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動，放松身體和思維，緩解緊張情緒。此外，我還會通過呼吸調(diào)整，深呼吸緩慢吐氣，讓自己保持冷靜和集中。這些方法幫助我在比賽中更好地應(yīng)對壓力和緊張感。
在比賽中，遇到困難時的堅持決定著我能否取得好的成績。有時，我會遇到非常強大的對手，技術(shù)和體力明顯超過我。在這種情況下，我感到自己的信心受到了極大的挑戰(zhàn)。然而，我也明白只有堅持下去，才有可能有所突破。為了增加自己的競爭力，我不斷地修正自己的策略，尋找對手的弱點，并盡可能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。雖然有時付出了努力，但仍有可能在比賽結(jié)束時落敗。但即使輸?shù)袅吮荣?，我也學(xué)會了接受失敗，從中汲取教訓(xùn)，并保持積極樂觀的態(tài)度，為下次的比賽做好準(zhǔn)備。
比賽結(jié)束后，我會進(jìn)行積極的反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。通過回顧比賽錄像，我可以發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的不足和需要改進(jìn)的地方。例如，我可能在進(jìn)攻時表現(xiàn)得過于被動，或者在防守時沒有及時做出反應(yīng)。這些不足的地方將成為我下一次訓(xùn)練的重點。此外，我還會尋求教練和隊友的建議和指導(dǎo)，從他們那里學(xué)習(xí)更多的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
對未來的展望，我希望能夠繼續(xù)參加更多的摔跤比賽，并不斷提高自己的技術(shù)水平。我相信只要我繼續(xù)刻苦訓(xùn)練、堅持不懈，就一定能夠在摔跤比賽中取得更好的成績。我也希望能夠走上更高的舞臺，參加國際級的比賽，為國家爭光。我對未來的摔跤道路充滿了信心和期待。
總結(jié)起來，摔跤比賽為我提供了一個鍛煉自我的舞臺，使我在挑戰(zhàn)與壯麗中不斷成長。通過摔跤比賽，我明白了準(zhǔn)備的重要性，學(xué)會了應(yīng)對緊張感、堅持困難、反思經(jīng)驗和展望未來。摔跤比賽是一種困難的體育項目，但正是這種困難激發(fā)了我不斷進(jìn)步和追求卓越的動力。
摔跤比賽活動策劃書篇十二
摔跤是一項古老而激烈的競技運動，對于運動員來說，參加摔跤比賽是一種考驗和鍛煉。我曾經(jīng)參加過一次摔跤比賽，雖然沒有獲勝，但是這次比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗。下面我將以五段式來總結(jié)和分享我在摔跤比賽中的心得體會。
第一段，準(zhǔn)備階段。為了參加摔跤比賽，我提前進(jìn)行了大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。在這個階段，我鍛煉了肌肉力量和爆發(fā)力，提高了我的體能水平。同時，我還學(xué)習(xí)了一些摔跤技巧和戰(zhàn)術(shù)策略，以便在比賽中能夠更好地應(yīng)對對手。在這個階段，我強調(diào)了合理的飲食和作息，保證了自己的身體狀況和精神狀態(tài)都達(dá)到最佳狀態(tài)。這些準(zhǔn)備工作為比賽的成功奠定了基礎(chǔ)。
第二段，比賽過程。摔跤比賽分為多輪比拼，每一輪都是一次激烈而緊張的對抗。在比賽中，我體會到了摔跤運動的精彩和挑戰(zhàn)。在面對強大的對手時，我不斷迎接挑戰(zhàn)，全力以赴地爭取每一次扭投的機會。雖然在比賽中我經(jīng)歷了一些次敗，但是我從未放棄過，總是努力尋找突破的機會。比賽過程中，不僅考驗了我們的體能和技術(shù)能力，更考驗了我們的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。
第三段，收獲與經(jīng)驗。盡管我沒有獲得最后的勝利，但是這次比賽給我?guī)砹撕芏鄬氋F的收獲和經(jīng)驗。首先，我意識到了自己的不足之處，例如力量和柔韌性方面的問題。這讓我認(rèn)識到了自己在訓(xùn)練和提高上的不足，并激發(fā)了我更加努力地訓(xùn)練和改進(jìn)的決心。其次，我學(xué)到了如何面對困難和壓力。在比賽中，當(dāng)我遇到困難和挫折時，我學(xué)會了保持冷靜和堅持不懈的精神，以便能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境和對手的變化。
第四段，友誼與團(tuán)隊合作。比賽中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們共同經(jīng)歷了比賽的艱辛和困難，建立起深厚的友誼。在訓(xùn)練中，我與隊友們相互鼓勵，共同進(jìn)步。在比賽中，我們相互激勵，共同戰(zhàn)斗。這種集體團(tuán)結(jié)的精神在摔跤比賽中尤為重要，它不僅能夠提高我們的整體水平，還能增強我們的信心和意志力。
第五段，總結(jié)與展望。通過這次摔跤比賽，我不僅得到了寶貴的經(jīng)驗和收獲，同時也看到了自己的不足和需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方。我決心在以后的訓(xùn)練和比賽中更加努力地提高自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，爭取在下一次的比賽中取得更好的成績。此外，我還希望能夠持續(xù)保持與隊友們的良好互動和合作，為共同的目標(biāo)而努力。通過不斷的鍛煉和比拼，我相信我一定能夠在摔跤上取得更大的突破和進(jìn)步。
總之，參加摔跤比賽讓我受益匪淺。在比賽中，我不僅體會到了摔跤的激烈與精彩，更學(xué)到了如何面對困難和壓力，結(jié)交了許多志同道合的朋友，同時也看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過總結(jié)和反思，我相信我能夠在以后的訓(xùn)練和比賽中不斷進(jìn)步，實現(xiàn)更好的成績。摔跤比賽的經(jīng)驗將伴隨我一生，成為我努力奮斗和追求卓越的動力。
摔跤比賽活動策劃書篇十三
“哥哥干比賽摔跤嗎？你肯定打不過我，因為我是72變得美猴王。”
“哈哈，是嗎？小毛猴？”哥哥把電視關(guān)了，擰起褲子，一閃身脫了衣，甩在椅子上，擺好姿勢說：“來吧！孫猴子?！?BR> 弟弟平時在家里跟哥哥摔跤，一向仗著身手敏捷。弟弟也把衣脫了，系在腰上，怒氣沖沖地說：小看別人就是小看你自己！看看我的真本事吧！”倆人猩猩似的.對起陣來。起初，弟弟臉漲得通紅，，眼珠子直瞪著哥哥，圍著他猴兒似的轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，總想使巧招?？墒歉绺缫彩莻€摔跤的慣手，流著汗水，鼓著眼珠子，依然擺著摔跤的姿勢。弟弟跑到哥哥身后，三抓兩撓，和哥哥揪在了一起。哥哥別住弟弟的腳，使勁平生力氣，把弟弟從身后翻到前頭。咚的一聲，弟弟摔了個仰面朝天。
眼看弟弟還沒輸?shù)暨@場比賽。他起身，沖在哥哥身后，使勁全身力氣，把哥哥壓在地上說；“我還沒輸呢！服不服氣，不服氣我就這樣一直壓著。”哥哥狡猾的說：“我服氣了。”弟弟把手松開了。沒想到，弟弟這下可上了當(dāng)。哥哥用手掌撐著地面，從地面翻到弟弟身后，反把弟弟壓到了地上。弟弟把力氣都耗光了，終于心服口服地向哥哥認(rèn)輸了。
摔跤比賽活動策劃書篇十四
共創(chuàng)綠色高速暢游和美“亞洲”
一、活動背景。
墻內(nèi)開花墻外香，春城陽光照四方。綠色高速車馬龍，和美“亞洲”心舒暢。
昆明四季如春名符其實，尤其是呈貢方向高速的路旁花草樹木綠意怏然，讓人心曠神怡。整天坐在家里或辦公室的人們應(yīng)該出去活動活動呼吸新鮮空氣，一邊騎自行車規(guī)范行駛，鍛煉身體，一邊欣賞美景，促使身心健康發(fā)展。
二、活動目的。
（1）通過騎自行車方式，傳播文明交通、綠色出行，倡導(dǎo)健康、
向上、時尚、環(huán)保的生活理念。促使社區(qū)居民身心健康發(fā)展，社區(qū)居民業(yè)余生活更加豐富多彩，增進(jìn)業(yè)主與物業(yè)的感情。
（2）通過此次公益活動，提高公司品牌形象。
三、主辦單位。
昆明楷唯物業(yè)管理有限公司。
四、活動主題。
共創(chuàng)綠色高速，暢游和美“亞洲”
五、活動時間。
20xx年8月9日上午8點半-12點。
（1）物資準(zhǔn)備。
20xx年8月9日星期六，早上8點在新亞洲體育城廣場集合，在集合之前，請自己準(zhǔn)備好自己需備私人用品。8點半開始從新亞洲體育城出發(fā)，從廣福立交橋北站隨12路公交路線去往呈貢廣場為終點。
到廣場后修整20分鐘合影留念，11點開始返回。12點之前。
到達(dá)出發(fā)點新亞洲體育城。
十、活動須知。
（一）騎行活動是為提供良好交流平臺，所有成員必須本著追求健康、自助環(huán)保、團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度參加。
（二）擔(dān)戶外活動中的所有風(fēng)險，包括利用交通工具及其他第三方設(shè)施的風(fēng)。
還應(yīng)對因此給他人所造成的損失負(fù)責(zé)。
（四）騎行前一晚需自行對自行車進(jìn)行“全身體檢”
帶齊更換。
衣物和自行車修配工具，準(zhǔn)備好常用藥品。
（五）活動可能會因為天氣原因而取消或延遲。
（六）本活動為非盈利性質(zhì)的騎行活動，參加者須對自己的安全負(fù)責(zé)。
九、活動預(yù)算。
附件：自行車騎行活動報名表填報單位：
摔跤比賽活動策劃書篇十五
“噓”！在一聲哨響中，兩個巨大的身影開始了搏斗，看，一個身影倒下了！是什么事情如此熱鬧呢？哦，原來是一場摔跤比賽！
比賽即將開始，只見摔跤運動員個個膀大腰圓，虎背熊腰，個個目露兇光，摩拳擦掌，仿佛要將每一個對手撲倒在地......在這些人群之中，最引人注目的是一個高年級的學(xué)生，他身材高大，腰粗的雙手都無法圍住。那一坨坨的肉擠在一起，就像一塊塊巨石。他的臉已經(jīng)完全被肥肉占據(jù)了，眼睛小的跟米粒一般般，鼻子也被肉擠的跟螞蟻一般，他不斷抖動著自己身上的`肥肉，發(fā)出震天動地的“啪啪聲”。
第一場比賽開始了，一個精神抖擻的小伙子沖了過去，撲倒了對方，對方一臉驚愕叫道：“不公平！”，可即使這樣，他還是被抬下了賽場，他的隊友們一臉失望，唉聲嘆氣著......
接著一個更壯的小伙子走了上來，他的隊友們個個精神振奮，大喊著：“加油！加油！”對面疾速沖了回來，它將生一側(cè)躲了開來，迅速抓住了對方，對方也不是吃素的，用腳勾住了對方，想要絆倒對方。此時，臺上的觀眾都屏住了呼吸，眼看著小伙危在旦夕，他急中生智，用力把對方扛了起來，壓倒在地，“贏了”！場上爆發(fā)出驚人的歡呼聲，小伙自豪極了，滿臉燦爛的笑容，而對方則垂頭喪氣的離開了。
“轟！轟！”整個地面都震了起來，那個身如巨石的胖子一步一步的走了過來，有些同學(xué)甚至被震下了座位，大家的加油聲瞬間低了下去。小伙臉色煞白，可還是得應(yīng)戰(zhàn)，他先是飛奔了過去，用手一推，可拿胖子穩(wěn)如磐石，搖都不搖，小伙瞬間害怕了。他又圍著胖子轉(zhuǎn)了兩三圈，將腳伸了過去，想要將對方絆倒，可胖子依舊一動不動，反而是小伙捂著紅腫的胖，疼得大叫了起來。胖子漸漸煩了，用力一撲，朝小伙倒去，場上的人心跳得快蹦出來了，有的甚至捂住了臉......就在這急疾時刻，小伙從側(cè)面閃了過去，撲倒了胖子身上，用手摁著他的頭，胖子也不是紙老虎，轉(zhuǎn)過身就想將小伙壓倒在地。他想要跳下來，可腳卻被兩坨肉擠得緊緊的，動彈不得。最終，在一聲震耳欲聾的倒地聲中，小伙被壓的口吐白沫，被人抬了回去。接著，其他選手也動用了本領(lǐng)，進(jìn)行了一場場精彩的摔跤比賽，他們的表現(xiàn)十分出色......
如此精彩的摔跤比賽，真是令人久久不能忘懷，真希望下次再舉行一場這樣的摔跤比賽，再讓我大飽眼福！
摔跤比賽活動策劃書篇十六
今天我一直在恐懼中度過，因為昨天媽媽說好了今天放學(xué)后要帶我去拔牙，讓白衣天使帶著我的牙齒飛上天堂，我的一顆大牙的弟弟即將要出生了，而哥哥卻悶悶不樂，因為一個牙窩只能住一顆牙齒，怎么辦呢？大的不想走，小的又想出來，如果這樣斗下去的話，那受苦的人不就是我嗎！多虧今天做清潔耽誤了拔牙的時間，沒有拔成，救了牙哥哥一命，但這不是長遠(yuǎn)之計啊，于是我對牙弟弟說：“你就安心在下面多呆幾天吧，反正不久你就可以陪伴我終身了，再說你們倆也是兄弟，何必為了這點小事而傷了你們倆的兄弟情呢！”然后我又轉(zhuǎn)向牙哥哥說：“你是哥哥，大的應(yīng)該讓小的，你要好好珍惜這幾天的'時間嘛！”牙哥哥聽了慚愧地低下了頭，他們倆終于和好了。我長長地舒了一口氣，心想：我終于可以過幾天平靜的日子了。
我自我感覺良好地想：我的調(diào)解能力還不錯吧！
今天我一直在恐懼中度過，因為昨天媽媽說好了今天放學(xué)后要帶我去拔牙，讓白衣天使帶著我的牙齒飛上天堂，我的一顆大牙的弟弟即將要出生了，而哥哥卻悶悶不樂，因為一個牙窩只能住一顆牙齒，怎么辦呢？大的不想走，小的又想出來，如果這樣斗下去的話，那受苦的人不就是我嗎！多虧今天做清潔耽誤了拔牙的時間，沒有拔成，救了牙哥哥一命，但這不是長遠(yuǎn)之計啊，于是我對牙弟弟說：“你就安心在下面多呆幾天吧，反正不久你就可以陪伴我終身了，再說你們倆也是兄弟，何必為了這點小事而傷了你們倆的兄弟情呢！”然后我又轉(zhuǎn)向牙哥哥說：“你是哥哥，大的應(yīng)該讓小的，你要好好珍惜這幾天的時間嘛！”牙哥哥聽了慚愧地低下了頭，他們倆終于和好了。我長長地舒了一口氣，心想：我終于可以過幾天平靜的日子了。
我自我感覺良好地想：我的調(diào)解能力還不錯吧！
摔跤比賽活動策劃書篇十七
童年，是幼稚而又可笑的。前幾天，我就和弟弟發(fā)生了一次摔跤戰(zhàn)。事情是這樣的。
爸爸媽媽都去上班了，奶奶又沒空陪我和弟弟玩，所以我們都很無聊。突然，我想到了一個辦法，就脫口而出：“要不，我們來玩摔跤？”“好呀！來就來！”弟弟也立刻起了勁兒。我們約定，誰連闖三關(guān)，誰就可以重重地刮輸家十下鼻子。
一切就緒，開始摔跤。我拼盡全力像一頭牛似的沖過去，弟弟也用盡力氣沖過來。只聽“砰”的一聲，我的媽呀，兩人頭碰頭，立刻腫起來大包，力氣也都消耗了大半。我一屁股坐在地上，假裝受了傷，趁弟弟洋洋得意的時候，我突然猛推了他一把，足足推出了兩步遠(yuǎn)，讓他摔了個“狗x屎”。我忍不住高興地蹦啊蹦，跳啊跳。
但是，弟弟也是個摔跤能手，豈容我打??？第二局他當(dāng)然要“報仇”。我們做好了魚死網(wǎng)破的`思想準(zhǔn)備。摔跤又開始了。我擺好了陣勢，他像一只高傲的公雞，氣急敗壞地朝我沖過來。我向右一閃，他沒留神，一下就摔在了地上，趴著爬不起來了。我看見他這幅狼狽樣，捂著肚子哈哈大笑。我笑夠了，但見他還沒起來，才慌了神，趕緊把他扶起來。弟弟疼得“哇哇”大哭，我把他背到床上坐著，安慰著說：“算我輸了，好嗎？我給你重重刮十下鼻子，但你可要‘手下留鼻’，可別把我鼻子給刮爛了。”我裝出一副可憐兮兮的樣子。
摔跤比賽活動策劃書篇十八
“慢著！”小嘎子腦門上直冒火，又羞又急，“咱們是三盤兩勝，倒一回，就歸你啦？還有兩盤呢！
“你耍賴！你沒說三盤兩勝！”小胖墩有些急。
“你也沒說一盤呀！”小嘎子卻還理直氣壯。
“再來啊！”“來就來！”兩個人都“殺氣騰騰”，已變得好斗了。
小嘎子麻利地脫了單褂子，扔在一邊，緊咬嘴唇，氣沖沖地瞪了小胖墩一眼，“唰”地?fù)淞松先?，扭在一起，你鉤我的肩，我拽你手臂，頭頂著頭，氣勢磅礴。
兩人扭打著，擰在一起的手臂搖搖擺擺，走了好幾圈，腳下塵土飛揚，兩人氣勢洶洶。突然，胖墩兒趁其不備，俯背，縮頸，朝小嘎子的胸脯頂去。小嘎子毫無防備，被這突如其來的.攻擊給頂?shù)煤笸巳蟛?，身子向后傾，好不容易才穩(wěn)住了腳。
小嘎子著急了，氣兒馬上也就泄了一半。他可不想失去好不容易有的槍，想反擊，但力不從心，人家胖墩兒膀大腰粗，虎背熊腰，又黑又壯，哪是瘦弱的小嘎子能比的??！胖墩兒一身的牛勁兒，小嘎子還不及他一半呢！
眼看小胖墩要贏了，小嘎子一扭頭，張開嘴，使盡平生氣力向胖墩兒那胳膊咬去?！鞍。 眲賱辉谖盏呐侄毡恍「伦永洳环酪Я艘豢?，還挺重，立馬慘叫起來，抽回那粗壯的手臂，捂著被咬的地方，在原地轉(zhuǎn)圈兒跳，就像在表演舞蹈，“你……你屬狗?。 ?BR> 片刻，小胖墩兒惱火地看著小嘎子，大喝一聲，“再來！”然后一挽袖子，虎勢一站，蹲馬步在那兒，好似一座山。
小嘎子撲上去，眼看“戰(zhàn)火”又起了，他們卻被阻止了。
摔跤比賽活動策劃書篇十九
摔跤是男孩子小時候最喜歡玩的游戲，也是最開心的游戲之一。
時光飛逝，記得有一次摔跤還是與馬浩然出去玩的時候。那天晚上，我閑來無事約出他便問道：“今天我們一起摔跤比賽吧？”他點頭示意。
比賽開始，我與馬浩然弓著背，眼睛像獵鷹一樣死盯著對手，我不停地用手虛晃他，見他毫不在意，我便像餓急的老虎撲向他。馬浩然猛得擋住了我的沖擊，我使出全身的牛勁想把他推出場外，奈何他膀大腰粗，我硬是扳不動他，只好是使出巧招。我迅速站了起來，馬浩然沒有了支撐，瞬間趴在墊子上，我趁機抱住他的腰，他剛想站起來又被我壓制住，他雙腳不停地往我肚子上頂，雙手又想抱住我的`腿，可是他的體力已經(jīng)消耗殆盡，便被我推出場外。
比賽結(jié)束了，我們都大汗淋漓，衣服都濕透了，反復(fù)深呼吸，都癱倒在墊子上。我閉上眼睛開始回憶比賽過程，暗暗自喜！大約過了10分鐘，我們都恢復(fù)了元氣，馬浩然站起來說：“剛剛我失算了，再來一局！”我心想：來就來，誰怕誰！我起身做好比賽準(zhǔn)備。
比賽又開始了，馬浩然已經(jīng)看透了我的計策，我又虛晃他，以為他不會撲上來，可我沒想到他莽上來，我沒有任何防備的被他按在地上摩擦。就這樣，他成功得把我打敗了。
現(xiàn)在想想，當(dāng)時馬浩然不費吹灰之力把我打敗了，我還挺羞愧！雖然現(xiàn)在有了手機、平板等電子產(chǎn)品，但我依舊喜歡小時候的摔跤游戲，那時多么開心、多么歡樂呀......
摔跤比賽活動策劃書篇二十
摔跤比賽是一項古老而激烈的競技體育項目，起源于古代希臘和古代羅馬。它是一種力量與技巧的結(jié)合，要求選手在限定的場地內(nèi)，通過多種技術(shù)手段使對手身體的某一部位接觸到地面。作為一名摔跤運動員，我參加了多次比賽，并在每次比賽中都有了不同的體悟和收獲。
第二段：比賽前的準(zhǔn)備和心理調(diào)整。
在比賽前，我十分注重身體的準(zhǔn)備和心理的調(diào)整。首先是保持體能的充沛，通過長期的訓(xùn)練和科學(xué)合理的飲食來塑造自己的體魄。同時，我也會通過觀看比賽錄像來學(xué)習(xí)其他選手的戰(zhàn)術(shù)和技巧，以及不同的摔法和應(yīng)對策略。至于心理調(diào)整，我會保持積極樂觀的心態(tài)，克服緊張和焦慮，增強自信心和集中力，以應(yīng)對緊張激烈的比賽環(huán)境。
第三段：比賽中的技術(shù)運用和策略調(diào)整。
在比賽中，選手的技術(shù)運用和策略調(diào)整是至關(guān)重要的。摔跤是一項技擊性極強的項目，技術(shù)手段的多樣性需要選手能隨機應(yīng)變。在比賽中，我會根據(jù)對手的身體素質(zhì)和摔跤風(fēng)格來決定自己的策略，采取相應(yīng)的技術(shù)手段來進(jìn)攻或防守。在這個過程中，我需要時刻保持冷靜和敏銳的觀察力，及時發(fā)現(xiàn)對手的弱點并加以利用。
第四段：從失敗中汲取教訓(xùn)和提升自己。
參加摔跤比賽，不僅僅只是為了獲得勝利，也要從失敗中汲取教訓(xùn)，提升自己。在我參加的比賽中，也曾經(jīng)遇到過失敗和挫折。在比賽失敗之后，我會反思自己的不足之處，并尋找改進(jìn)的方法。同時，我也會向其他優(yōu)秀的摔跤選手請教，借鑒他們的經(jīng)驗和技巧，不斷完善自己的訓(xùn)練計劃和摔跤技術(shù)。
第五段：體悟到的人生智慧和對未來的展望。
摔跤比賽不僅僅是一項競技體育項目，更是一場與自己的對抗和成長的過程。通過多次比賽的經(jīng)驗，我體悟到了人生的許多智慧。首先，堅持不懈是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。只有長期的努力和堅持，才能在摔跤的道路上取得突破和提升。其次，團(tuán)隊合作與個人能力并重。在比賽中，盡管是個人力量的對抗，但團(tuán)隊的合作和支持是不可或缺的。最后，我對未來也有了新的展望，希望通過更多的努力和訓(xùn)練，能夠在摔跤比賽中取得更好的成績，為國家爭光。
總結(jié)：
摔跤比賽是一項需要力量、技巧和智慧的競技體育項目。通過多次的參與和比賽，我不僅學(xué)到了摔跤技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運用，更深刻地體悟到了人生的許多智慧。在接下來的訓(xùn)練和競爭中，我會繼續(xù)努力，不斷提升自己的實力和技術(shù)水平，爭取在摔跤比賽中取得更好的成績。同時，我也希望能夠把摔跤的智慧和經(jīng)驗運用到生活的方方面面，成為一個更加全面發(fā)展的人。
摔跤比賽活動策劃書篇一
豐富大學(xué)生課余文化生活，打造文化校園。
11月18日18：30—21：00(下周三)地點另行通知。
法學(xué)院學(xué)生會素質(zhì)拓展部。
法學(xué)院07、08級各班級。
1、本次大賽為中文類配音大賽，每位或每組參賽同學(xué)可自由選擇影視作品參加比賽，大賽會在綜合評比中評出優(yōu)勝者。
2、每班須出兩支隊伍參賽。每組成員1—5人，片長為5—10分鐘，總臺詞不少于30句。
3、各參賽同學(xué)或團(tuán)隊可任意選擇自己喜歡的影視作品配音片段，選手自行剪輯參賽片段。
4、影片內(nèi)容需積極向上，無消極反動思想，符合法律主題。
5、比賽中要用到的配音片段內(nèi)容一定要提前通知承辦方，并根據(jù)需要自行對材料進(jìn)行對白消音。
6、選手賽前30分鐘到場，以利于比賽工作順利進(jìn)行。
7、遵守比賽紀(jì)律及比賽規(guī)則，服從大會工作人員安排，尊重評委評判，如有不同意見，請賽后與組委會聯(lián)系。
1、本次比賽不再設(shè)初、預(yù)賽，各選手直接參加決賽。
2、比賽當(dāng)天抽簽決定出場順序。
3、每當(dāng)一組選手配音結(jié)束，評委對其進(jìn)行打分，分?jǐn)?shù)在下一組選手配音結(jié)束后報出。
4、匯總分?jǐn)?shù)，宣布獲獎名單。
5、本次大賽將評選出一，二，三等獎各一個，一個單項獎，即配音獎一名。
嘉賓評委選擇：待定。
評分標(biāo)準(zhǔn)：
總分100分，每10分為一個分?jǐn)?shù)級。
——對于參賽個人的評分。
語音語調(diào)：30分。
清晰流利：30分。
情感表現(xiàn)：20分。
創(chuàng)新：20分。
——對于參賽團(tuán)體的評分。
語音語調(diào)：20分。
清晰流利：20分。
情感表現(xiàn)：20分。
創(chuàng)新：20分。
團(tuán)隊配合：20分。
每班預(yù)定為五名觀眾，多者不限，只要大家有興趣都可以到場觀看。
摔跤比賽活動策劃書篇二
1、跳小繩：每班報3男3女。四、五、六年級2分鐘雙搖跳。
2、踢毽：每班報3男3女。四、五、六年級2分鐘盤踢。
3、長繩：三、四、五、六年級5分鐘跑長繩（搖繩手除外）。一二年級可以一名教師一名學(xué)生搖繩。
4、跳繩、踢毽不可兼報。
1、跳繩：參賽者在直徑為3米的圓圈內(nèi)進(jìn)行，若踩繩子一次為失誤不計數(shù)，可繼續(xù)跳（可并腳跳或雙腳交替），累計2分鐘所踢次數(shù)。
2、長繩：每班上場人員不少于全班總?cè)藬?shù)的95%（搖繩手除外）不能鉆越，中途不能換人，累計5分鐘所跳次數(shù)。
3、踢毽：毽子落地為一次失誤可繼續(xù)踢，累計2分鐘所踢次數(shù)。
盤踢：用左右腳內(nèi)側(cè)交替盤踢，左右腳各踢一次計成績一次。各年級組進(jìn)行比賽。
4、比賽順序：從高年級到低年級，先長繩比賽。然后跳繩、踢毽同時比。
1、個人名次：每年級各項取前三名。
2、長繩為班級間比賽五分鐘內(nèi)跳的次數(shù)多者獲勝。
備注：報名表必須于12月22日前交體育組，班主任組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，做好比賽準(zhǔn)備，注意學(xué)生的健康，安全。
裁判長：
裁判員：
計時員：
統(tǒng)計員：
摔跤比賽活動策劃書篇三
為了慶祝五一勞動節(jié)的到來，社會各界的人們都會開展一系列的活動，共同慶祝自己的節(jié)日快樂。
為展示機關(guān)干部風(fēng)采，豐富職工文化生活，不斷增進(jìn)友誼，提高機關(guān)干部凝聚力，街道機關(guān)工會準(zhǔn)備在中秋節(jié)暨xx節(jié)前夕舉辦“雙節(jié)同慶機關(guān)干部趣味比賽”。
友誼、進(jìn)步。
第一項：共同進(jìn)步（雙人跳繩）。
比賽規(guī)則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項設(shè)置：一等獎2名；二等獎2名；紀(jì)念獎12名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人。
第二項：擠眉弄眼（吃餅干）。
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績。
獎項設(shè)置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。
共計一等獎2名；紀(jì)念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人。
第三項：吹球入碗。
比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，每組取一等獎1名；紀(jì)念獎3名；
共計一等獎2名，紀(jì)念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組2名（不限男女），共8人。
第四項：爭先恐后（推球）。
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪xx狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進(jìn)入決賽，未進(jìn)入決賽小組獲紀(jì)念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀(jì)念獎8名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名（不限男女），共16人。
五一勞動節(jié)、五四青年節(jié)即將來臨，為豐富廣大干群的文化活動，鄉(xiāng)工聯(lián)委、團(tuán)委擬定于五月上旬組織如下活動：
乒乓球比賽。
參賽對象：各村、鄉(xiāng)直各單位（含各站、所、學(xué)校）。
1、男女團(tuán)體賽。
要求：每個單位可各派3名女隊員或3名男隊員組成男女團(tuán)隊進(jìn)行參賽。
本次比賽設(shè)男、女團(tuán)體一等獎各1名80元，團(tuán)體二等獎各1名60元，團(tuán)體三等獎各1名40元。
2、男女單打。
要求：每個參賽單位可各派2名男選手和2名女選手參加單打比賽。
本次比賽設(shè)男、女單打一等獎各1名（獎金50元），二等獎各1名（獎金40元），三等獎各1名（獎金20元）。
說明：以上兩項比賽，如有6支隊以上參加取前三名，6個隊以下3支以下參加取前兩名，3支隊參加只取第一名。
時間：5月4日下午1點；地點：鄉(xiāng)xx。
籃球邀請賽。
鄉(xiāng)機關(guān)組成一支籃球隊，其他單位、站、所、學(xué)?？梢噪S意組成幾支籃球隊，進(jìn)行比賽。
本次邀請賽只設(shè)一個名次，取第一名，獎金500元。
時間：另行通知；地點：鄉(xiāng)xx籃球場。
拔河比賽。
中源中學(xué)六年級、初一、初二年級各班派18名身強體壯的學(xué)生（10男8女）進(jìn)行比賽。本次比賽設(shè)一等獎1名，二等獎1名，三等獎一名，優(yōu)勝獎一名（六年級兩個班比賽，勝者獲得優(yōu)勝獎）。
一等獎：籃球一個。
二等獎：排球一個。
三等獎：羽毛球拍一副。
優(yōu)勝獎：乒乓球拍一副。
時間：5月4日下午（乒乓球團(tuán)體賽結(jié)束后）。
摔跤比賽活動策劃書篇四
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又迎來了一個新層面，當(dāng)然也要定下新目標(biāo)，是不是需要好好寫一份策劃書呢？現(xiàn)在你是否對策劃書一籌莫展呢？以下是小編為大家收集的摔跤比賽活動策劃書，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校螺洲校區(qū)第一屆摔跤大賽。
（1）活躍校園體育文化氣氛，豐富學(xué)生大學(xué)生活。
（2）全面提高大學(xué)生綜合素質(zhì)，充分展現(xiàn)我校大學(xué)生的時代風(fēng)采和精神面貌。
以奧運會摔跤賽事為背景，落實奧運的體育精神，弘揚摔跤文化，展示當(dāng)代大學(xué)生的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力。通過此次校園摔跤活動，提高學(xué)生對摔跤文化的了解。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院武術(shù)協(xié)會
2、比賽從站立式開始，手法和腳法可以并用，可以握抱頭頸、軀干、上下肢、可以用腳使絆，但不許使用反關(guān)節(jié)和窒息動作。
3、一場比賽共分三局，每一局2分鐘。
4、每個級別分別取冠、男女組冠亞軍各一名共32個名次。
5、每一局比賽中由場下的5個裁判根據(jù)他們各自記分的結(jié)果評定來選定獲勝選手，裁判支持多的選手將獲得局回合比賽的勝利。如果前兩局摔平，那么將進(jìn)行第三局決勝局的比賽，決勝局獲勝的選手將獲得整場比賽的勝利。
6、在比賽中以記分的形式對比賽進(jìn)行評定，一方把另一方摔倒站立者加兩分，兩人一起摔倒后著地的加一分，兩人同時著地不加分。手著地、肩背著地或膝蓋著地都算將對方摔倒。
7、三局比賽后仍為平局的話，則評定體重輕者為勝利者。
1、稱量體重：各級別比賽前一天稱量體重，時間持續(xù)30分鐘。抽簽：運動員稱體重，離開磅秤時自己抽簽號，并以此為基礎(chǔ)編排配對。最初的`排列順序：如果有一名或數(shù)名運動員未參加稱量體重或者超重，稱量體重結(jié)束后，根據(jù)從小號到大號的原則重新排列運動員的序號。編排：依據(jù)運動員所抽的簽號進(jìn)行分組配對。按抽簽的順序進(jìn)行排列，如：1對2，3對4，5對6，依次進(jìn)行配對。
2、比賽的淘汰：比賽按參賽的人數(shù)分2大組進(jìn)行淘汰賽，直到各組產(chǎn)生最后4名獲勝者，他們將進(jìn)行半決賽，接著取四名進(jìn)行決賽，最后取兩名進(jìn)行冠亞軍爭奪戰(zhàn)，其最終名次將根據(jù)所獲名次排列。
福建信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校螺洲校區(qū)田徑場。
xx年xx月xx號至元旦前。
1、申請：提前一周向?qū)W校提出本次活動的申請及策劃，分析可行性與影響力。
2、報名時間：從學(xué)校批準(zhǔn)之日起持續(xù)10天時間。
3、宣傳：學(xué)校批準(zhǔn)活動后，全面開展宣傳活動。
（1）、文字宣傳：盡量在活動開展前10天制作出關(guān)于本次摔跤大賽的宣傳海報，張貼在食堂門口等人流量大的地方。宣傳本次活動精神。
（2）、廣播宣傳：開展全校性的廣播宣傳，在活動當(dāng)天重點宣傳。
3、注意：
（1）、本次活動本著友誼第一比賽第二原則。
（2）、比賽時注意安全，盡力做好防護(hù)措施。
（3）、比賽時禁止使用不文明用語。
（4）、如果選手有明顯的違背公平競賽的犯規(guī)行為如比賽作弊或有野蠻行為將被立即取消比賽資格。
觀賽禮儀：加油助威時，要使用文明的語言，同時也要控制自己的情緒，不要一激動就出言不遜。
（5）、摔跤手不得拽對手的頭發(fā)、耳朵和生殖器，也不得掐捏他的皮膚或咬他、不得扭他的手指和腳趾、不得踢他或是用頭撞他、不得接觸他的眉毛以下嘴以上的面部、不得用肘或膝蓋擊打他的腰部、不得拽他的背心。
（6）、指甲必須短，不許留胡須。不得佩帶任何可能傷及對手的物品，如戒指、手鏈和耳環(huán)。
（7）、比賽時場上選手必須聽從裁判員口令。
摔跤比賽活動策劃書篇五
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展游泳比賽，增強各班級之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團(tuán)隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
主辦：商紡游泳社團(tuán)和商紡學(xué)院學(xué)生會
主辦人：商紡游泳社社長馬雙野
商紡學(xué)院全體學(xué)生
1，宣傳動員階段
時間：xxxx
通過下發(fā)紅頭文件，校園主頁公告欄，bbs，宣傳海報，橫幅等多種方式進(jìn)行宣傳宣傳動員，在學(xué)院各部門的配合和各院系的支持下，保證所有熱愛游泳運動的師生都能了解到報名方式。
2，組織報名階段
時間：xxxx
各班級體委負(fù)責(zé)組建各班級參賽隊并報送參賽隊員及參與志愿者(裁判)培訓(xùn)人員的名單，原則上由各班班主任擔(dān)任參賽隊領(lǐng)隊。報名隊員應(yīng)提前做好時間安排以便按時參加比賽。
4，開幕式
時間xxxxx
地點：學(xué)校游泳館
5，正式比賽階段
時間：xxxx
周日中午11-1時。
6，賽制規(guī)則：
(1)大賽項目
1。男子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
2。女子：50米蛙泳50米自由泳50米仰泳50米蝶泳
3。集體：混合4×50米接力(男2女2，自由搭配)
(2)比賽辦法
1。參考全國游泳比賽規(guī)則。(詳細(xì)比賽規(guī)程見附錄一)
2。分組進(jìn)行比賽，個人比賽和接力比賽均采用先預(yù)賽取前六名后決賽的辦法，按成績錄取名次。
(3)名次與獎勵
1。各項取前3名發(fā)獎。并分別按7，5，4分計入團(tuán)體總分，接力比賽項目分?jǐn)?shù)加倍。
2。團(tuán)體總分取前三名頒發(fā)獎杯。
注：如單項總參加人數(shù)不足6人則取消該單項。
報名費每項10元
(4)個人項目：每單位每項(男女組不為一項)限報3人，每人限報2項不含接力。
接力項目：每單位限報1隊
7，安全保障
安全問題是舉辦大型活動尤其是游泳這樣大型體育賽事的重要環(huán)節(jié)。為了確保本次活動安全而又順利的進(jìn)行，商紡游泳愛好者協(xié)會經(jīng)多次開會協(xié)商，出臺了一套完整而細(xì)致的安全預(yù)案。
8，閉幕式暨頒獎典禮
時間：xxxx(決賽進(jìn)行后)
地點：商紡學(xué)院
根據(jù)比賽具體進(jìn)程等詳細(xì)情況另行設(shè)計。
摔跤比賽活動策劃書篇六
活動目的：為宏揚奧運精神，推動石家莊“全民健身”活動的進(jìn)一步深入，體現(xiàn)三利國際所倡導(dǎo)的健康、活力、時尚的理念，特舉辦此活動。
活動主題：健康活力時尚。
活動時間：9月19日。
主辦單位：石家莊市總工會。
省商業(yè)聯(lián)合會。
承辦單位：北國商城。
聯(lián)辦單位：燕趙都市報。
河北青年報。
消費時尚。
參賽組別：
1、男子組：參賽人數(shù)300人。
2、女子組：參賽人數(shù)200人。
報名時間：截止日期為209月10日
報名地點：北國商城總服務(wù)臺。
參賽對象:凡石家莊市身體健康、熱愛自行車運動、年齡18~35歲的青年均可報名（報名時請攜帶有效證件）。
比賽器械：參賽自行車自備，型號為26型普通腳踏車（山地車、跑車、變速車禁用）。
服飾要求：參賽選手統(tǒng)一著由北國商城提供的t恤及運動帽。
獎項設(shè)置：一等獎：1名現(xiàn)金1000元。
二等獎：10名現(xiàn)金500元。
三等獎：30名現(xiàn)金100元。
優(yōu)秀獎：50名獎北國商城店慶禮品一份。
媒體宣傳：在審批手續(xù)完成后，由燕趙都市報、河北青年報、消費時尚做前期告知性宣傳。
大賽組委會下設(shè)：
1、總指揮1名。
副總指揮3名。
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽整體活動的協(xié)調(diào)與監(jiān)督。
2、外聯(lián)組。
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽審批手續(xù)的辦理、市領(lǐng)導(dǎo)的邀請等外部聯(lián)絡(luò)工作。
3、宣傳組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)大賽前期后期的媒體宣傳、賽道路牌宣傳、稿件的撰寫及各種儀式的氛圍營造等工作。
4、裁判組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)發(fā)令、計時、監(jiān)督、檢查等工作。
5、安全組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)賽事當(dāng)日的秩序維護(hù)及安全保衛(wèi)等工作。
6、競賽組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)前期的報名工作、來訪接待、參賽服飾及用具的發(fā)放、比賽結(jié)果的.統(tǒng)計、沿途工作人員的安排等競賽事宜。
7、機動組：
工作職責(zé)：負(fù)責(zé)各項臨時調(diào)整性工作。
出發(fā)儀式。
時間：年9月19日早8：30。
地點：北國商城廣場。
8：00參賽選手到場著裝，配帶號碼。
鑼鼓隊到場并開始演奏。
8：30主持人宣布出發(fā)儀式正式開始。
政府領(lǐng)導(dǎo)講話。
8：35主辦單位領(lǐng)導(dǎo)講話。
8：40承辦單位領(lǐng)導(dǎo)講話。
8：45聯(lián)辦單位代表講話。
8：50參賽選手代表發(fā)言。
8：55裁判代表宣讀比賽規(guī)則。
9：00鳴槍啟賽。
頒獎儀式：
時間：2004年9月19日10：30。
地點：賽程終點。
1、男子組出發(fā)10分鐘后，女子組啟賽。
2、各組安排兩名行裁判。
3、參賽選手前方設(shè)巡警摩托開道，后方安排救護(hù)車急救。
4、比賽路段沿途設(shè)工作人員值勤。
摔跤比賽活動策劃書篇七
為加強校園文化建設(shè)，創(chuàng)建平安校園、文明校園、綠色校園、和諧校園，創(chuàng)造安定有序、和諧融洽、充滿活力的工作、學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，用鏡頭記錄大中小學(xué)生在學(xué)校成長中的美好瞬間，我校新建xx校區(qū)即日起舉辦“校園最美的瞬間”攝影大賽。
用照片講述校園的故事，用鏡頭捕捉精彩的瞬間，讓瞬間留下珍貴的記憶，讓記憶傳播永恒的美麗。
1. 最美的瞬間——人物
以學(xué)校師生為拍攝對象，突出人物外在和內(nèi)在之美。
2. 最美的瞬間——故事
以學(xué)校師生為拍攝對象，突出情節(jié)和行為之美。
3. 最美的瞬間——校園
以校園為拍攝對象，突出風(fēng)景和藝術(shù)之美。
1.我校師生均可參加本次大賽。
“最美的瞬間——人物”拍攝的場景不限，每幅作品限一位教師，主題鮮明。
“最美的瞬間——故事”拍攝的場景不限，作品故事情節(jié)表達(dá)完整，主題突出、鮮明，故事情節(jié)和所有人物注釋清楚。
“最美的瞬間——校園”以校園為拍攝對象，作品取景到位，創(chuàng)意新穎，注釋完整。
2.參賽作品限通過電子郵件發(fā)送。郵件請發(fā)送至辦公室郵箱xxx。郵件須注明作者個人姓名、聯(lián)系方式、郵箱，并寫清對作品的文字說明。
3.本次只接收數(shù)碼照片，黑白彩色影像均可;不接收膠片實物照片。
4.每個月征集一期，每期的參賽截止時間為每月的26日。
參與評獎的作品按照“人物”“故事”“校園”三個主題，每個主題類別首先評選出若干優(yōu)秀作品，頒發(fā)證書，并給予一定的獎品。
摔跤比賽活動策劃書篇八
為進(jìn)一步豐富大學(xué)生課余生活，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，展示大學(xué)生藝術(shù)教育成果，彰顯青春風(fēng)采，繁榮校園文化，營造高雅的校園文化氛圍，提高同學(xué)們的表達(dá)能力和自我表現(xiàn)能力，讓同學(xué)們更深入地了解和踐行學(xué)校的校訓(xùn)，特舉辦“踐行明德勵志勤勉精益校訓(xùn)，我們在行動”演講比賽。
“踐行明德勵志勤勉精益校訓(xùn)，我們在行動”
冶金化工系。
全日制在校生。
(一)報名階段。
報名時間和方式：4月10日之前，采用系(部)推薦方式和個人報名方式，各系(部)至少推薦3名學(xué)生，未被系(部)推薦的學(xué)生可以直接到冶金化工系團(tuán)總支處填寫報名表參賽。
(二)比賽階段。
(1)初賽時間：擬定4月17日地點：東區(qū)階b。
(2)復(fù)賽階段：擬定4月24日地點：東區(qū)階b。
(3)決賽階段：擬定x月8日地點：東區(qū)階b。
(一)本次比賽演講稿的內(nèi)容必須圍繞“踐行明德勵志勤勉精益校訓(xùn)，我們在行動”的主題，結(jié)合實際，突出亮點，主題鮮明，積極向上，切忌空談理論。
(二)初賽只做自我介紹，復(fù)賽和決賽首先做自我介紹，然后圍繞主題演講，全部采用站立式脫稿演講。
(三)參賽選手必須在賽前15分鐘入場，找相關(guān)人員簽到。
(五)比賽開始后，各參賽選手不得無故退出比賽。
(六)初賽自我介紹時間不超過3分鐘，復(fù)賽和決賽總時間在8分鐘以內(nèi)。
(七)演講過程中如需配樂需自行攜帶u盤，準(zhǔn)備音樂。
(一)評比標(biāo)準(zhǔn)：
儀表形象：(2分)。
(1)著裝整齊，大方得體。(1分)。
(2)姿態(tài)自然，動作適度。(1分)。
演講內(nèi)容：(5分)。
(3)主題鮮明，符合主題內(nèi)容。(1分)。
(4)內(nèi)容充實，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。(2分)。
(5)行文流暢，用詞精練，詳略得當(dāng)。(2分)。
語言藝術(shù)：(3分)。
(6)發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)，流利。(1分)。
(7)節(jié)奏處理得當(dāng)，技巧運用自如。(1分)。
(8)表現(xiàn)力、應(yīng)變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。(1分)。
(二)評比方法：
由評委打分，十分制(保留小數(shù)點后兩位)，計算分值時，去掉一個最高分,去掉一個最低分,再累加后求平均值即為選手評委得分。
一等獎一名，二等獎兩名，三等獎三名，優(yōu)秀獎五名。
摔跤比賽活動策劃書篇九
為了培養(yǎng)幼兒的藝術(shù)素養(yǎng)，提高幼兒的綜合水平，支持和鼓勵幼兒大膽地表現(xiàn)自己。我園中班組將開展“我型我秀”幼兒才藝比賽。
中班幼兒，每班推薦5名幼兒參賽。
活動時間：
20xx年11月（待定）。
幼兒園大操場。
人員分工：
評委:嚴(yán)玲、許榮、周玲、涂愛愛、何俊紅。
主持人:馬婷婷何芳。
場地布置：中班年級組。
幕后策劃：戴暢、郭園紅。
音響師：郭園紅。
攝影師：姚媚。
維持秩序：張小鳳。
比賽要求：
1．表演時間在三分鐘左右。
2．自選節(jié)目，節(jié)目內(nèi)容要求健康活潑、積極向上的。
3．比賽時伴奏光碟準(zhǔn)備好。
4．為方便表演次序的安排，請各班提早一周將參賽幼兒的名字與表演節(jié)目上報年級組長。
評分方式：
評分采取十分制，屆時將邀請其它年段有歌唱特長的老師當(dāng)評委。
獎項設(shè)置：
本次比賽設(shè)冠軍、季軍、亞軍、最佳優(yōu)秀獎、并給予一定的獎勵。
評分標(biāo)準(zhǔn)：
1．節(jié)目內(nèi)容（1分）：內(nèi)容健康、積極向上。
2．舞臺形象（2分）：衣著得體、精神飽滿。
3．表演技巧（3分）：節(jié)奏準(zhǔn)確、表演完整、吐字清晰、音色優(yōu)美。
4．舞臺表現(xiàn)（3分）：表情豐富、動作表現(xiàn)有感染力。
5．附加條件（1分）：伴舞、道具等。
摔跤比賽活動策劃書篇十
一、活動目的和意義：
（1）弘揚校園文化，展示當(dāng)代大學(xué)生綜合素質(zhì)及創(chuàng)新能力。
（2）立足校區(qū)，做屬于同學(xué)自己的節(jié)目，豐富校園生活。
（3）積極挖掘同學(xué)們的藝術(shù)潛力，大膽拓展校園綜藝晚會的文化外延。
二、活動的主題和宗旨：
活動主題：放飛夢想，活出你的stley。
活動宗旨：憧憬夢想，在舞臺縈繞青春。展示才藝，活出自己的stley！
三、活動主辦方：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院院團(tuán)委。
活動承辦方：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院院文娛。
四、活動范圍：籃球場。
1、參賽要求：
（1）比賽內(nèi)容正面向上，有創(chuàng)新思想。
（2）由于部分演出需要他人合作，但評分標(biāo)準(zhǔn)為“個人得分”
開場：集體舞。
2、復(fù)賽選拔。
個人作品展示（5分鐘內(nèi)）。
評委提問。
人氣投票團(tuán)評委征集（選出人氣獎）。
3、決賽。
作品展示，須準(zhǔn)備多種才藝。問答。
每一個人/團(tuán)體舞蹈表演前，插入dv短片（走入生活，父母，老師，朋友）現(xiàn)場拉票。
參加最后的決賽。網(wǎng)上投票，評出“人氣獎”。晚會現(xiàn)場由專業(yè)評委為各選手打分，集中統(tǒng)分，評出本年度校園十佳歌手，同時評選出冠亞季軍。晚會將不僅僅局限于比賽，同時會穿插一些嘉賓表演，使晚會內(nèi)容更豐富，形式更多樣化。主持人將努力帶動全場氣氛，使臺上臺下融為一體，加強同學(xué)們的參與性，并為比賽選手創(chuàng)造的表演氛圍。
評委老師：黃老師，葉老師，高書記等等。
嘉賓邀請：待定。
決賽時間：10月28號——10月29號。
宣傳：橫幅海報展臺攝影廣播等。
場地布置：彩球，彩帶，紅毯布置，
獎品：待定。
廣播音效：廣播站，社團(tuán)部。
參賽表演：4個人一組評委亮分。
六、宣傳活動于初期啟動，貫穿整個活動。（后附具體形式）。
七、活動人員組織及安排：
辦公室：負(fù)責(zé)活動所有資料的收集整理和日常聯(lián)絡(luò)。
院文娛：分宏觀和微觀兩部分，宏觀組把握整臺晚會的方向、思想，精心制作節(jié)目流程，保證整臺晚會的可觀賞性；微觀組負(fù)責(zé)抓細(xì)節(jié)，抓每個節(jié)目質(zhì)量，并依照宏觀組制定的節(jié)目流程進(jìn)行全面彩排。
社團(tuán)部：精心設(shè)計并制作舞臺并籌備高質(zhì)量音響設(shè)備，燈光，預(yù)先對晚會全過程進(jìn)行音樂合成，設(shè)計燈光流程并配合節(jié)目組進(jìn)行彩排。
宣傳組：對整個活動進(jìn)行多層次，全方位立體宣傳。（詳見“宣傳計劃”）。
廣播站：取得贊助商支持并負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)與其關(guān)系，聯(lián)系省內(nèi)外各大媒體對此次活動進(jìn)行報導(dǎo)，努力使整臺晚會產(chǎn)生更大的影響。
治保部：負(fù)責(zé)后勤工作，保證其他小組工作順利開展。
領(lǐng)導(dǎo)講話。
頒獎頒發(fā)冠亞季軍，人氣，風(fēng)采，組織及優(yōu)秀獎。
謝幕12組個人/團(tuán)體選手。
八、預(yù)計經(jīng)費。
舞臺：背景幕布?xì)馇虿始埮_簽禮炮燈光泡泡機噴霧等（150）舞臺搭建以及音響設(shè)備等（600）。
九。附：宣傳計劃。
為增強活動的影響力，提高全校同學(xué)的參與性，學(xué)生會將對本次進(jìn)行大力的宣傳。具體形式如下：
1、海報、橫幅、噴繪。
海報、橫幅、噴繪是宣傳活動中最直接并且宣傳效果立竿見影的宣傳方式。根據(jù)活動的不同時期，我們制定了分類宣傳計劃。
1）初期：
本期為大賽的準(zhǔn)備期。也是選手的征集時期，為了盡量的達(dá)到全面征集到全校優(yōu)秀的選手、全面發(fā)掘文藝人才的目的，我們要充分加強和各校區(qū)和各二級學(xué)院的聯(lián)系，需要發(fā)動他們合作，加大宣傳力度由他們發(fā)掘本校區(qū)、本院的人才以達(dá)到我們選取優(yōu)秀人才的目的。在此期間我們的宣傳以噴繪，海報為主，內(nèi)容為“校園‘十佳’歌手大賽”。噴繪大小為2.5—5平方米/塊，數(shù)量為每校區(qū)1塊，海報為每校區(qū)若干，放在各校區(qū)人流量的地方，目的在于烘托賽前氣氛，激發(fā)同學(xué)們的積極性及關(guān)注賽事的熱情；并在學(xué)校各個消息處張貼贊助單位的宣傳海報，使同學(xué)們了解商家的產(chǎn)品；同時在各校區(qū)人流量地方懸掛橫幅，使活動成為同學(xué)們?nèi)粘Ｉ畹脑掝}，使我們的活動真正的深入民心。
2）中期：本期為大賽的復(fù)賽期。宣傳方式以海報，噴繪為主，同時為商家在各寢室發(fā)放傳單，使同學(xué)們在深入了解活動后能繼續(xù)了解商家的商品和企業(yè)文化。
3）后期：本期為大賽的預(yù)決賽期，除了在校園里懸掛橫幅、張貼海報。
2、廣播臺。
廣播電臺有許多大家喜聞樂見的節(jié)目，不管是中午還是晚上、在寢室還是食堂，總能聽到他們動聽的聲音。屆時，我校廣播電臺將定時廣播大賽進(jìn)程及贊助商家簡介。同時可制作一些新穎的宣傳片，定時在我校廣播電臺播出。
摔跤比賽活動策劃書篇十一
摔跤是一項充滿激烈競爭和體力考驗的運動項目。作為一名參與摔跤比賽的選手，我深刻體會到了摔跤比賽給我?guī)淼奶魬?zhàn)和收獲。下面我將從比賽前的準(zhǔn)備、比賽時的緊張感、遇到困難時的堅持、賽后的反思和對未來的展望五個方面，分享我的摔跤比賽心得體會。
比賽前的準(zhǔn)備是一項非常重要的工作。為了獲得好的比賽成績，我必須進(jìn)行大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備工作。首先，我要合理安排自己的訓(xùn)練計劃，保持每天的訓(xùn)練強度，以提高我的體能水平。其次，我還要了解并掌握不同摔跤技巧，不斷培養(yǎng)自己的技術(shù)嫻熟度。這些準(zhǔn)備工作都需要時間和努力，但這也是我能夠在比賽中取得好成績的基礎(chǔ)。
進(jìn)入比賽場地時，我總是感到一種緊張的氛圍。這種緊張感讓我充滿了斗志和動力，但有時也會對我的表現(xiàn)產(chǎn)生負(fù)面影響。在比賽的關(guān)鍵時刻，我的心跳會加快，手心開始冒汗，思維變得紊亂。為了克服這種緊張感，我開始找到自己的發(fā)泄方式。例如，我會在比賽前進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\動，放松身體和思維，緩解緊張情緒。此外，我還會通過呼吸調(diào)整，深呼吸緩慢吐氣，讓自己保持冷靜和集中。這些方法幫助我在比賽中更好地應(yīng)對壓力和緊張感。
在比賽中，遇到困難時的堅持決定著我能否取得好的成績。有時，我會遇到非常強大的對手，技術(shù)和體力明顯超過我。在這種情況下，我感到自己的信心受到了極大的挑戰(zhàn)。然而，我也明白只有堅持下去，才有可能有所突破。為了增加自己的競爭力，我不斷地修正自己的策略，尋找對手的弱點，并盡可能充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。雖然有時付出了努力，但仍有可能在比賽結(jié)束時落敗。但即使輸?shù)袅吮荣?，我也學(xué)會了接受失敗，從中汲取教訓(xùn)，并保持積極樂觀的態(tài)度，為下次的比賽做好準(zhǔn)備。
比賽結(jié)束后，我會進(jìn)行積極的反思，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)。通過回顧比賽錄像，我可以發(fā)現(xiàn)自己在比賽中的不足和需要改進(jìn)的地方。例如，我可能在進(jìn)攻時表現(xiàn)得過于被動，或者在防守時沒有及時做出反應(yīng)。這些不足的地方將成為我下一次訓(xùn)練的重點。此外，我還會尋求教練和隊友的建議和指導(dǎo)，從他們那里學(xué)習(xí)更多的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
對未來的展望，我希望能夠繼續(xù)參加更多的摔跤比賽，并不斷提高自己的技術(shù)水平。我相信只要我繼續(xù)刻苦訓(xùn)練、堅持不懈，就一定能夠在摔跤比賽中取得更好的成績。我也希望能夠走上更高的舞臺，參加國際級的比賽，為國家爭光。我對未來的摔跤道路充滿了信心和期待。
總結(jié)起來，摔跤比賽為我提供了一個鍛煉自我的舞臺，使我在挑戰(zhàn)與壯麗中不斷成長。通過摔跤比賽，我明白了準(zhǔn)備的重要性，學(xué)會了應(yīng)對緊張感、堅持困難、反思經(jīng)驗和展望未來。摔跤比賽是一種困難的體育項目，但正是這種困難激發(fā)了我不斷進(jìn)步和追求卓越的動力。
摔跤比賽活動策劃書篇十二
摔跤是一項古老而激烈的競技運動，對于運動員來說，參加摔跤比賽是一種考驗和鍛煉。我曾經(jīng)參加過一次摔跤比賽，雖然沒有獲勝，但是這次比賽給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗。下面我將以五段式來總結(jié)和分享我在摔跤比賽中的心得體會。
第一段，準(zhǔn)備階段。為了參加摔跤比賽，我提前進(jìn)行了大量的訓(xùn)練和準(zhǔn)備。在這個階段，我鍛煉了肌肉力量和爆發(fā)力，提高了我的體能水平。同時，我還學(xué)習(xí)了一些摔跤技巧和戰(zhàn)術(shù)策略，以便在比賽中能夠更好地應(yīng)對對手。在這個階段，我強調(diào)了合理的飲食和作息，保證了自己的身體狀況和精神狀態(tài)都達(dá)到最佳狀態(tài)。這些準(zhǔn)備工作為比賽的成功奠定了基礎(chǔ)。
第二段，比賽過程。摔跤比賽分為多輪比拼，每一輪都是一次激烈而緊張的對抗。在比賽中，我體會到了摔跤運動的精彩和挑戰(zhàn)。在面對強大的對手時，我不斷迎接挑戰(zhàn)，全力以赴地爭取每一次扭投的機會。雖然在比賽中我經(jīng)歷了一些次敗，但是我從未放棄過，總是努力尋找突破的機會。比賽過程中，不僅考驗了我們的體能和技術(shù)能力，更考驗了我們的心理素質(zhì)和應(yīng)變能力。
第三段，收獲與經(jīng)驗。盡管我沒有獲得最后的勝利，但是這次比賽給我?guī)砹撕芏鄬氋F的收獲和經(jīng)驗。首先，我意識到了自己的不足之處，例如力量和柔韌性方面的問題。這讓我認(rèn)識到了自己在訓(xùn)練和提高上的不足，并激發(fā)了我更加努力地訓(xùn)練和改進(jìn)的決心。其次，我學(xué)到了如何面對困難和壓力。在比賽中，當(dāng)我遇到困難和挫折時，我學(xué)會了保持冷靜和堅持不懈的精神，以便能夠更好地適應(yīng)比賽環(huán)境和對手的變化。
第四段，友誼與團(tuán)隊合作。比賽中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們共同經(jīng)歷了比賽的艱辛和困難，建立起深厚的友誼。在訓(xùn)練中，我與隊友們相互鼓勵，共同進(jìn)步。在比賽中，我們相互激勵，共同戰(zhàn)斗。這種集體團(tuán)結(jié)的精神在摔跤比賽中尤為重要，它不僅能夠提高我們的整體水平，還能增強我們的信心和意志力。
第五段，總結(jié)與展望。通過這次摔跤比賽，我不僅得到了寶貴的經(jīng)驗和收獲，同時也看到了自己的不足和需要進(jìn)一步改進(jìn)的地方。我決心在以后的訓(xùn)練和比賽中更加努力地提高自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平，爭取在下一次的比賽中取得更好的成績。此外，我還希望能夠持續(xù)保持與隊友們的良好互動和合作，為共同的目標(biāo)而努力。通過不斷的鍛煉和比拼，我相信我一定能夠在摔跤上取得更大的突破和進(jìn)步。
總之，參加摔跤比賽讓我受益匪淺。在比賽中，我不僅體會到了摔跤的激烈與精彩，更學(xué)到了如何面對困難和壓力，結(jié)交了許多志同道合的朋友，同時也看到了自己的不足和需要改進(jìn)的地方。通過總結(jié)和反思，我相信我能夠在以后的訓(xùn)練和比賽中不斷進(jìn)步，實現(xiàn)更好的成績。摔跤比賽的經(jīng)驗將伴隨我一生，成為我努力奮斗和追求卓越的動力。
摔跤比賽活動策劃書篇十三
“哥哥干比賽摔跤嗎？你肯定打不過我，因為我是72變得美猴王。”
“哈哈，是嗎？小毛猴？”哥哥把電視關(guān)了，擰起褲子，一閃身脫了衣，甩在椅子上，擺好姿勢說：“來吧！孫猴子?！?BR> 弟弟平時在家里跟哥哥摔跤，一向仗著身手敏捷。弟弟也把衣脫了，系在腰上，怒氣沖沖地說：小看別人就是小看你自己！看看我的真本事吧！”倆人猩猩似的.對起陣來。起初，弟弟臉漲得通紅，，眼珠子直瞪著哥哥，圍著他猴兒似的轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，總想使巧招?？墒歉绺缫彩莻€摔跤的慣手，流著汗水，鼓著眼珠子，依然擺著摔跤的姿勢。弟弟跑到哥哥身后，三抓兩撓，和哥哥揪在了一起。哥哥別住弟弟的腳，使勁平生力氣，把弟弟從身后翻到前頭。咚的一聲，弟弟摔了個仰面朝天。
眼看弟弟還沒輸?shù)暨@場比賽。他起身，沖在哥哥身后，使勁全身力氣，把哥哥壓在地上說；“我還沒輸呢！服不服氣，不服氣我就這樣一直壓著。”哥哥狡猾的說：“我服氣了。”弟弟把手松開了。沒想到，弟弟這下可上了當(dāng)。哥哥用手掌撐著地面，從地面翻到弟弟身后，反把弟弟壓到了地上。弟弟把力氣都耗光了，終于心服口服地向哥哥認(rèn)輸了。
摔跤比賽活動策劃書篇十四
共創(chuàng)綠色高速暢游和美“亞洲”
一、活動背景。
墻內(nèi)開花墻外香，春城陽光照四方。綠色高速車馬龍，和美“亞洲”心舒暢。
昆明四季如春名符其實，尤其是呈貢方向高速的路旁花草樹木綠意怏然，讓人心曠神怡。整天坐在家里或辦公室的人們應(yīng)該出去活動活動呼吸新鮮空氣，一邊騎自行車規(guī)范行駛，鍛煉身體，一邊欣賞美景，促使身心健康發(fā)展。
二、活動目的。
（1）通過騎自行車方式，傳播文明交通、綠色出行，倡導(dǎo)健康、
向上、時尚、環(huán)保的生活理念。促使社區(qū)居民身心健康發(fā)展，社區(qū)居民業(yè)余生活更加豐富多彩，增進(jìn)業(yè)主與物業(yè)的感情。
（2）通過此次公益活動，提高公司品牌形象。
三、主辦單位。
昆明楷唯物業(yè)管理有限公司。
四、活動主題。
共創(chuàng)綠色高速，暢游和美“亞洲”
五、活動時間。
20xx年8月9日上午8點半-12點。
（1）物資準(zhǔn)備。
20xx年8月9日星期六，早上8點在新亞洲體育城廣場集合，在集合之前，請自己準(zhǔn)備好自己需備私人用品。8點半開始從新亞洲體育城出發(fā)，從廣福立交橋北站隨12路公交路線去往呈貢廣場為終點。
到廣場后修整20分鐘合影留念，11點開始返回。12點之前。
到達(dá)出發(fā)點新亞洲體育城。
十、活動須知。
（一）騎行活動是為提供良好交流平臺，所有成員必須本著追求健康、自助環(huán)保、團(tuán)結(jié)友愛的態(tài)度參加。
（二）擔(dān)戶外活動中的所有風(fēng)險，包括利用交通工具及其他第三方設(shè)施的風(fēng)。
還應(yīng)對因此給他人所造成的損失負(fù)責(zé)。
（四）騎行前一晚需自行對自行車進(jìn)行“全身體檢”
帶齊更換。
衣物和自行車修配工具，準(zhǔn)備好常用藥品。
（五）活動可能會因為天氣原因而取消或延遲。
（六）本活動為非盈利性質(zhì)的騎行活動，參加者須對自己的安全負(fù)責(zé)。
九、活動預(yù)算。
附件：自行車騎行活動報名表填報單位：
摔跤比賽活動策劃書篇十五
“噓”！在一聲哨響中，兩個巨大的身影開始了搏斗，看，一個身影倒下了！是什么事情如此熱鬧呢？哦，原來是一場摔跤比賽！
比賽即將開始，只見摔跤運動員個個膀大腰圓，虎背熊腰，個個目露兇光，摩拳擦掌，仿佛要將每一個對手撲倒在地......在這些人群之中，最引人注目的是一個高年級的學(xué)生，他身材高大，腰粗的雙手都無法圍住。那一坨坨的肉擠在一起，就像一塊塊巨石。他的臉已經(jīng)完全被肥肉占據(jù)了，眼睛小的跟米粒一般般，鼻子也被肉擠的跟螞蟻一般，他不斷抖動著自己身上的`肥肉，發(fā)出震天動地的“啪啪聲”。
第一場比賽開始了，一個精神抖擻的小伙子沖了過去，撲倒了對方，對方一臉驚愕叫道：“不公平！”，可即使這樣，他還是被抬下了賽場，他的隊友們一臉失望，唉聲嘆氣著......
接著一個更壯的小伙子走了上來，他的隊友們個個精神振奮，大喊著：“加油！加油！”對面疾速沖了回來，它將生一側(cè)躲了開來，迅速抓住了對方，對方也不是吃素的，用腳勾住了對方，想要絆倒對方。此時，臺上的觀眾都屏住了呼吸，眼看著小伙危在旦夕，他急中生智，用力把對方扛了起來，壓倒在地，“贏了”！場上爆發(fā)出驚人的歡呼聲，小伙自豪極了，滿臉燦爛的笑容，而對方則垂頭喪氣的離開了。
“轟！轟！”整個地面都震了起來，那個身如巨石的胖子一步一步的走了過來，有些同學(xué)甚至被震下了座位，大家的加油聲瞬間低了下去。小伙臉色煞白，可還是得應(yīng)戰(zhàn)，他先是飛奔了過去，用手一推，可拿胖子穩(wěn)如磐石，搖都不搖，小伙瞬間害怕了。他又圍著胖子轉(zhuǎn)了兩三圈，將腳伸了過去，想要將對方絆倒，可胖子依舊一動不動，反而是小伙捂著紅腫的胖，疼得大叫了起來。胖子漸漸煩了，用力一撲，朝小伙倒去，場上的人心跳得快蹦出來了，有的甚至捂住了臉......就在這急疾時刻，小伙從側(cè)面閃了過去，撲倒了胖子身上，用手摁著他的頭，胖子也不是紙老虎，轉(zhuǎn)過身就想將小伙壓倒在地。他想要跳下來，可腳卻被兩坨肉擠得緊緊的，動彈不得。最終，在一聲震耳欲聾的倒地聲中，小伙被壓的口吐白沫，被人抬了回去。接著，其他選手也動用了本領(lǐng)，進(jìn)行了一場場精彩的摔跤比賽，他們的表現(xiàn)十分出色......
如此精彩的摔跤比賽，真是令人久久不能忘懷，真希望下次再舉行一場這樣的摔跤比賽，再讓我大飽眼福！
摔跤比賽活動策劃書篇十六
今天我一直在恐懼中度過，因為昨天媽媽說好了今天放學(xué)后要帶我去拔牙，讓白衣天使帶著我的牙齒飛上天堂，我的一顆大牙的弟弟即將要出生了，而哥哥卻悶悶不樂，因為一個牙窩只能住一顆牙齒，怎么辦呢？大的不想走，小的又想出來，如果這樣斗下去的話，那受苦的人不就是我嗎！多虧今天做清潔耽誤了拔牙的時間，沒有拔成，救了牙哥哥一命，但這不是長遠(yuǎn)之計啊，于是我對牙弟弟說：“你就安心在下面多呆幾天吧，反正不久你就可以陪伴我終身了，再說你們倆也是兄弟，何必為了這點小事而傷了你們倆的兄弟情呢！”然后我又轉(zhuǎn)向牙哥哥說：“你是哥哥，大的應(yīng)該讓小的，你要好好珍惜這幾天的'時間嘛！”牙哥哥聽了慚愧地低下了頭，他們倆終于和好了。我長長地舒了一口氣，心想：我終于可以過幾天平靜的日子了。
我自我感覺良好地想：我的調(diào)解能力還不錯吧！
今天我一直在恐懼中度過，因為昨天媽媽說好了今天放學(xué)后要帶我去拔牙，讓白衣天使帶著我的牙齒飛上天堂，我的一顆大牙的弟弟即將要出生了，而哥哥卻悶悶不樂，因為一個牙窩只能住一顆牙齒，怎么辦呢？大的不想走，小的又想出來，如果這樣斗下去的話，那受苦的人不就是我嗎！多虧今天做清潔耽誤了拔牙的時間，沒有拔成，救了牙哥哥一命，但這不是長遠(yuǎn)之計啊，于是我對牙弟弟說：“你就安心在下面多呆幾天吧，反正不久你就可以陪伴我終身了，再說你們倆也是兄弟，何必為了這點小事而傷了你們倆的兄弟情呢！”然后我又轉(zhuǎn)向牙哥哥說：“你是哥哥，大的應(yīng)該讓小的，你要好好珍惜這幾天的時間嘛！”牙哥哥聽了慚愧地低下了頭，他們倆終于和好了。我長長地舒了一口氣，心想：我終于可以過幾天平靜的日子了。
我自我感覺良好地想：我的調(diào)解能力還不錯吧！
摔跤比賽活動策劃書篇十七
童年，是幼稚而又可笑的。前幾天，我就和弟弟發(fā)生了一次摔跤戰(zhàn)。事情是這樣的。
爸爸媽媽都去上班了，奶奶又沒空陪我和弟弟玩，所以我們都很無聊。突然，我想到了一個辦法，就脫口而出：“要不，我們來玩摔跤？”“好呀！來就來！”弟弟也立刻起了勁兒。我們約定，誰連闖三關(guān)，誰就可以重重地刮輸家十下鼻子。
一切就緒，開始摔跤。我拼盡全力像一頭牛似的沖過去，弟弟也用盡力氣沖過來。只聽“砰”的一聲，我的媽呀，兩人頭碰頭，立刻腫起來大包，力氣也都消耗了大半。我一屁股坐在地上，假裝受了傷，趁弟弟洋洋得意的時候，我突然猛推了他一把，足足推出了兩步遠(yuǎn)，讓他摔了個“狗x屎”。我忍不住高興地蹦啊蹦，跳啊跳。
但是，弟弟也是個摔跤能手，豈容我打??？第二局他當(dāng)然要“報仇”。我們做好了魚死網(wǎng)破的`思想準(zhǔn)備。摔跤又開始了。我擺好了陣勢，他像一只高傲的公雞，氣急敗壞地朝我沖過來。我向右一閃，他沒留神，一下就摔在了地上，趴著爬不起來了。我看見他這幅狼狽樣，捂著肚子哈哈大笑。我笑夠了，但見他還沒起來，才慌了神，趕緊把他扶起來。弟弟疼得“哇哇”大哭，我把他背到床上坐著，安慰著說：“算我輸了，好嗎？我給你重重刮十下鼻子，但你可要‘手下留鼻’，可別把我鼻子給刮爛了。”我裝出一副可憐兮兮的樣子。
摔跤比賽活動策劃書篇十八
“慢著！”小嘎子腦門上直冒火，又羞又急，“咱們是三盤兩勝，倒一回，就歸你啦？還有兩盤呢！
“你耍賴！你沒說三盤兩勝！”小胖墩有些急。
“你也沒說一盤呀！”小嘎子卻還理直氣壯。
“再來啊！”“來就來！”兩個人都“殺氣騰騰”，已變得好斗了。
小嘎子麻利地脫了單褂子，扔在一邊，緊咬嘴唇，氣沖沖地瞪了小胖墩一眼，“唰”地?fù)淞松先?，扭在一起，你鉤我的肩，我拽你手臂，頭頂著頭，氣勢磅礴。
兩人扭打著，擰在一起的手臂搖搖擺擺，走了好幾圈，腳下塵土飛揚，兩人氣勢洶洶。突然，胖墩兒趁其不備，俯背，縮頸，朝小嘎子的胸脯頂去。小嘎子毫無防備，被這突如其來的.攻擊給頂?shù)煤笸巳蟛?，身子向后傾，好不容易才穩(wěn)住了腳。
小嘎子著急了，氣兒馬上也就泄了一半。他可不想失去好不容易有的槍，想反擊，但力不從心，人家胖墩兒膀大腰粗，虎背熊腰，又黑又壯，哪是瘦弱的小嘎子能比的??！胖墩兒一身的牛勁兒，小嘎子還不及他一半呢！
眼看小胖墩要贏了，小嘎子一扭頭，張開嘴，使盡平生氣力向胖墩兒那胳膊咬去?！鞍。 眲賱辉谖盏呐侄毡恍「伦永洳环酪Я艘豢?，還挺重，立馬慘叫起來，抽回那粗壯的手臂，捂著被咬的地方，在原地轉(zhuǎn)圈兒跳，就像在表演舞蹈，“你……你屬狗?。 ?BR> 片刻，小胖墩兒惱火地看著小嘎子，大喝一聲，“再來！”然后一挽袖子，虎勢一站，蹲馬步在那兒，好似一座山。
小嘎子撲上去，眼看“戰(zhàn)火”又起了，他們卻被阻止了。
摔跤比賽活動策劃書篇十九
摔跤是男孩子小時候最喜歡玩的游戲，也是最開心的游戲之一。
時光飛逝，記得有一次摔跤還是與馬浩然出去玩的時候。那天晚上，我閑來無事約出他便問道：“今天我們一起摔跤比賽吧？”他點頭示意。
比賽開始，我與馬浩然弓著背，眼睛像獵鷹一樣死盯著對手，我不停地用手虛晃他，見他毫不在意，我便像餓急的老虎撲向他。馬浩然猛得擋住了我的沖擊，我使出全身的牛勁想把他推出場外，奈何他膀大腰粗，我硬是扳不動他，只好是使出巧招。我迅速站了起來，馬浩然沒有了支撐，瞬間趴在墊子上，我趁機抱住他的腰，他剛想站起來又被我壓制住，他雙腳不停地往我肚子上頂，雙手又想抱住我的`腿，可是他的體力已經(jīng)消耗殆盡，便被我推出場外。
比賽結(jié)束了，我們都大汗淋漓，衣服都濕透了，反復(fù)深呼吸，都癱倒在墊子上。我閉上眼睛開始回憶比賽過程，暗暗自喜！大約過了10分鐘，我們都恢復(fù)了元氣，馬浩然站起來說：“剛剛我失算了，再來一局！”我心想：來就來，誰怕誰！我起身做好比賽準(zhǔn)備。
比賽又開始了，馬浩然已經(jīng)看透了我的計策，我又虛晃他，以為他不會撲上來，可我沒想到他莽上來，我沒有任何防備的被他按在地上摩擦。就這樣，他成功得把我打敗了。
現(xiàn)在想想，當(dāng)時馬浩然不費吹灰之力把我打敗了，我還挺羞愧！雖然現(xiàn)在有了手機、平板等電子產(chǎn)品，但我依舊喜歡小時候的摔跤游戲，那時多么開心、多么歡樂呀......
摔跤比賽活動策劃書篇二十
摔跤比賽是一項古老而激烈的競技體育項目，起源于古代希臘和古代羅馬。它是一種力量與技巧的結(jié)合，要求選手在限定的場地內(nèi)，通過多種技術(shù)手段使對手身體的某一部位接觸到地面。作為一名摔跤運動員，我參加了多次比賽，并在每次比賽中都有了不同的體悟和收獲。
第二段：比賽前的準(zhǔn)備和心理調(diào)整。
在比賽前，我十分注重身體的準(zhǔn)備和心理的調(diào)整。首先是保持體能的充沛，通過長期的訓(xùn)練和科學(xué)合理的飲食來塑造自己的體魄。同時，我也會通過觀看比賽錄像來學(xué)習(xí)其他選手的戰(zhàn)術(shù)和技巧，以及不同的摔法和應(yīng)對策略。至于心理調(diào)整，我會保持積極樂觀的心態(tài)，克服緊張和焦慮，增強自信心和集中力，以應(yīng)對緊張激烈的比賽環(huán)境。
第三段：比賽中的技術(shù)運用和策略調(diào)整。
在比賽中，選手的技術(shù)運用和策略調(diào)整是至關(guān)重要的。摔跤是一項技擊性極強的項目，技術(shù)手段的多樣性需要選手能隨機應(yīng)變。在比賽中，我會根據(jù)對手的身體素質(zhì)和摔跤風(fēng)格來決定自己的策略，采取相應(yīng)的技術(shù)手段來進(jìn)攻或防守。在這個過程中，我需要時刻保持冷靜和敏銳的觀察力，及時發(fā)現(xiàn)對手的弱點并加以利用。
第四段：從失敗中汲取教訓(xùn)和提升自己。
參加摔跤比賽，不僅僅只是為了獲得勝利，也要從失敗中汲取教訓(xùn)，提升自己。在我參加的比賽中，也曾經(jīng)遇到過失敗和挫折。在比賽失敗之后，我會反思自己的不足之處，并尋找改進(jìn)的方法。同時，我也會向其他優(yōu)秀的摔跤選手請教，借鑒他們的經(jīng)驗和技巧，不斷完善自己的訓(xùn)練計劃和摔跤技術(shù)。
第五段：體悟到的人生智慧和對未來的展望。
摔跤比賽不僅僅是一項競技體育項目，更是一場與自己的對抗和成長的過程。通過多次比賽的經(jīng)驗，我體悟到了人生的許多智慧。首先，堅持不懈是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。只有長期的努力和堅持，才能在摔跤的道路上取得突破和提升。其次，團(tuán)隊合作與個人能力并重。在比賽中，盡管是個人力量的對抗，但團(tuán)隊的合作和支持是不可或缺的。最后，我對未來也有了新的展望，希望通過更多的努力和訓(xùn)練，能夠在摔跤比賽中取得更好的成績，為國家爭光。
總結(jié)：
摔跤比賽是一項需要力量、技巧和智慧的競技體育項目。通過多次的參與和比賽，我不僅學(xué)到了摔跤技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運用，更深刻地體悟到了人生的許多智慧。在接下來的訓(xùn)練和競爭中，我會繼續(xù)努力，不斷提升自己的實力和技術(shù)水平，爭取在摔跤比賽中取得更好的成績。同時，我也希望能夠把摔跤的智慧和經(jīng)驗運用到生活的方方面面，成為一個更加全面發(fā)展的人。