總結(jié)是一個(gè)反思自身經(jīng)驗(yàn)的機(jī)會(huì)，讓我們更清楚自己的成長點(diǎn)和需要改進(jìn)的地方。要注重總結(jié)的邏輯性和條理性，使讀者可以清晰地理解。小編整理了一些總結(jié)范文，供大家參考閱讀。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇一
4、增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性。
本主題班會(huì)可以使學(xué)生對(duì)如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)有一個(gè)初步的印象和了解；使他們盡早明確自己的奮斗目標(biāo)和努力方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性。幫助學(xué)生確立正確的職業(yè)理想，制定明確的職業(yè)目標(biāo)，同時(shí)開展評(píng)價(jià)自我和職業(yè)分析，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)規(guī)劃能力，提高他們的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，奠定未來職業(yè)道路的基石。
授課重點(diǎn)：職業(yè)目標(biāo)的確定。
授課難點(diǎn)：職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)。
1、提前讓同學(xué)們查閱資料，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)，思考自己未來的職業(yè)目標(biāo)。
2、向同學(xué)們征集召開主題班會(huì)的形式與流程意見。
大一新生經(jīng)歷了高考的拼搏，升入大學(xué)后，失去了前進(jìn)的方向和目標(biāo)，呈現(xiàn)出懈怠松散的精神面貌。為使他們樹立目標(biāo)，明確前進(jìn)的方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性，故開展此主題班會(huì)。
一、職業(yè)目標(biāo)的討論：
（一）以“四只毛毛蟲找蘋果的故事”引入此主題班會(huì)課。
四只毛毛蟲找蘋果的故事。
四只長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃……第一只毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點(diǎn)；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。
第二只毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個(gè)大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個(gè)分枝，它就能得到一個(gè)大得多的蘋果。
第三只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，并制定了一個(gè)完美的計(jì)劃，最后，這只毛毛蟲應(yīng)該會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)局，但是真實(shí)的情況往往是，因?yàn)槊x的爬行相當(dāng)緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。
第四只毛毛蟲做事有自己的規(guī)劃。它的目標(biāo)并不是一個(gè)大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計(jì)算著自己的行程，結(jié)果它如愿以償，得到了一個(gè)又大又甜的蘋果，從此過著幸?？鞓返娜兆?。
（二）觀看俞敏洪“像樹一樣活著”的勵(lì)志演講視頻。
（三）、情景?。赫宫F(xiàn)課堂上同學(xué)們遲到、玩手機(jī)、昏昏欲睡的場(chǎng)景，引起同學(xué)們的重視，警醒他們。
（四）播放《我的未來不是夢(mèng)》歌曲，引導(dǎo)同學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生激情。
（五）討論：同學(xué)們的人生目標(biāo)是什么呢？
同學(xué)們自由討論、發(fā)言。進(jìn)行總結(jié)并引出職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)。
（一）播放課件，展示職業(yè)生涯規(guī)劃的概念以及相關(guān)步驟。
（二）用外出旅游的過程來形象比喻職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟。
三、請(qǐng)部分同學(xué)展示他們的職業(yè)生涯規(guī)劃文本，并進(jìn)行具體的指導(dǎo)。
四、播放中央2套俞敏洪參加的《就業(yè)》視頻，讓同學(xué)們感受就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)環(huán)境。
五、現(xiàn)場(chǎng)招聘模擬。
六、同學(xué)們每人寫一張紙條，將自己三年的夢(mèng)想寫在上面并簽字。輔導(dǎo)員替他們保管，畢業(yè)的時(shí)候發(fā)給他們，檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的完成率。
七、合唱歌曲楊培安的“我相信”。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇二
企業(yè)組織中的絕大多數(shù)職員，其中包括受過良好教育的職員，都有從自己現(xiàn)在和未來的工作中得到成長、發(fā)展和獲得滿意的強(qiáng)烈愿望和要求，為了實(shí)現(xiàn)這種愿望和要求，他們不斷地追求理想的職業(yè)，根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)、企業(yè)發(fā)展的需要和社會(huì)發(fā)展的需要，制定自己的職業(yè)規(guī)劃，我們把它稱為個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個(gè)職業(yè)隊(duì)伍中擔(dān)負(fù)什么職務(wù)等內(nèi)容。一般來說，個(gè)人希望從職業(yè)生涯的經(jīng)歷中不斷得到成長和發(fā)展。個(gè)人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個(gè)方向，從而努力地圍繞這個(gè)方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃既要體現(xiàn)職員發(fā)展的需要，又要體現(xiàn)企業(yè)發(fā)展的需要。
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職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇三
2、學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等。
3、社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等。
如行業(yè)現(xiàn)狀(行業(yè)現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)、人業(yè)匹配分析)、職業(yè)分析(職業(yè)工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景、人崗匹配分析)、企業(yè)分析(單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等,人企匹配分析)、地域分析(地域發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系、人城匹配分析)。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇四
人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要規(guī)劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”是道理。策劃是人人都需要的，一個(gè)人的成功、企業(yè)的成功所付出的辛勞遠(yuǎn)比常人多出幾倍；也并非努力了、認(rèn)真了就可以成功，努力奮斗和付出辛勞的結(jié)果，是離不開策劃的。因此，我們也要為自己的人生做一份人生規(guī)劃書
范文
。
一、前言
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
二、自我盤點(diǎn)
我是一名?？粕ㄆ綍r(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間
愛
交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，
學(xué)習(xí)
是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向
同學(xué)
、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
四、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對(duì)的規(guī)劃，它不但是人們對(duì)職業(yè)的選擇，也是對(duì)事業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃不可能一次就能完成，它可能會(huì)隨著人的成長與認(rèn)知的變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營自己未來的一項(xiàng)長期的戰(zhàn)略工作。所以定期進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃是時(shí)代與環(huán)境的要求。
我的評(píng)估主要由以下幾部分組成：
a、設(shè)計(jì)自我評(píng)估表格
由于評(píng)估是系統(tǒng)性、規(guī)范性、長期性的工作，計(jì)劃與實(shí)施結(jié)果對(duì)比的填寫上去，進(jìn)行量化積分，便于直觀了解自己實(shí)施程度，結(jié)尾附上目前新調(diào)整的計(jì)劃和成功實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，日后也可以查詢。
b、設(shè)計(jì)評(píng)估時(shí)間表
在職業(yè)生涯不同階段，對(duì)職業(yè)規(guī)劃評(píng)估的頻繁程度不一樣。到一些關(guān)鍵階段需多次進(jìn)行評(píng)估，在關(guān)鍵點(diǎn)也需進(jìn)行針對(duì)性評(píng)估，所以要硬性設(shè)定評(píng)估計(jì)劃及其執(zhí)行實(shí)施情況進(jìn)行的時(shí)間表，并確保對(duì)照?qǐng)?zhí)行。
c、匯報(bào)修正
由于個(gè)人制定的評(píng)估帶有一定的主觀性和不成熟，有時(shí)不僅不能改正錯(cuò)誤，反而讓目標(biāo)偏離的更遠(yuǎn)。我們可以將自己的評(píng)估交給父母，輔導(dǎo)員或
其他
有一定社會(huì)閱歷的人看一看，使評(píng)估具有遠(yuǎn)見性，精準(zhǔn)性，明確性，這樣的評(píng)估才能真正幫助自己少走彎路，早日實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。
五、結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出
勇氣
，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的.需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
一、自我盤點(diǎn)
我是一個(gè)當(dāng)代大專生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)
專業(yè)
，在未來應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和
英語
兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、2017-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用
校園
環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、
生活
能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。 2、2012-2017年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語
四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí)，且拿到英語口語等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉
工作環(huán)境。
（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
四、結(jié)束語
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇五
5.評(píng)估調(diào)整，即備選方案
1. 利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個(gè)人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)。每個(gè)個(gè)體都是在一定的組織環(huán)境與社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的，因此，個(gè)體必須認(rèn)可組織的目的和價(jià)值觀，并把他的價(jià)值觀、知識(shí)和努力集中于組織的需要和機(jī)會(huì)上。
2. 公平、公開原則。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓(xùn)機(jī)會(huì)、任職機(jī)會(huì)時(shí)，都應(yīng)當(dāng)公開其條件標(biāo)準(zhǔn)，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護(hù)管理人員整體積極性的保證。
3. 協(xié)作進(jìn)行原則。協(xié)作進(jìn)行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)活動(dòng)，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實(shí)施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風(fēng)險(xiǎn)，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的上下級(jí)關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃。
4. 動(dòng)態(tài)目標(biāo)原則。一般來說，組織是變動(dòng)的，組織的職位是動(dòng)態(tài)的，因此組織對(duì)于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)是動(dòng)態(tài)的。在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。
5. 時(shí)間梯度原則。由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個(gè)階段，并劃分到不同的時(shí)間段內(nèi)完成。每一時(shí)間階段又有“起點(diǎn)”和“終點(diǎn)”，即“開始執(zhí)行”和“完成目標(biāo)”兩個(gè)時(shí)間坐標(biāo)。如果沒有明確的時(shí)間規(guī)定，會(huì)使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。
6. 發(fā)展創(chuàng)新原則。發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點(diǎn)，在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當(dāng)看到，一個(gè)人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責(zé)任范圍的擴(kuò)大、創(chuàng)造性的增強(qiáng)等內(nèi)在質(zhì)量的變化。
7. 全程推動(dòng)原則。在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個(gè)環(huán)節(jié)上，對(duì)員工進(jìn)行全過程的觀察、設(shè)計(jì)、實(shí)施和調(diào)整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動(dòng)的持續(xù)性，使其效果得到保證。
8. 全面評(píng)價(jià)原則。為了對(duì)員工的職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個(gè)人、上級(jí)管理者、家庭成員以及社會(huì)有關(guān)方面對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)中，要特別注意下級(jí)對(duì)上級(jí)的評(píng)價(jià)。
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。
3、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。
4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
8、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
10、揚(yáng)長避短，發(fā)揮職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力;
11、了解就業(yè)市場(chǎng)，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè);
12、提升個(gè)人實(shí)力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢(shì);
13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇六
人生可以用來工作的時(shí)間真的很短暫，做時(shí)間管理的主人，及時(shí)明確自己的職業(yè)目標(biāo)，趁早做好職業(yè)規(guī)劃。
12級(jí)建筑裝飾2班，一年級(jí)的中職生，對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)還比較迷茫，沒有職業(yè)規(guī)劃的概念。通過這次主題班會(huì)，引起他們對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重視。
35條長紙條，課前發(fā)給學(xué)生，每人一張。
教師：大家有沒有想過自己能活多少歲？有多少時(shí)間能讓我們自由支配？真正用來工作的時(shí)間又有多少？下面我們來做個(gè)游戲，大家就會(huì)知道了！
游戲：
1、請(qǐng)把剛才發(fā)給你們的一張長條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每?jī)闪幸环荽砩械?0年）。
2、分別寫上10、20…等，最左邊的空余部分寫上“生”字，最右邊的空余部分寫上“死”字。
3、請(qǐng)大家按我提的要求去做。第一個(gè)問題：
你現(xiàn)在幾歲？把相應(yīng)的部分從前面撕掉！過去的生命是再也回不來了！請(qǐng)撕徹底撕干凈！請(qǐng)撕碎它！
4、第二個(gè)問題：請(qǐng)問你想活到幾歲？是80歲，還是100歲？如果不想活到100歲的話就從后面把那部分掉?。?！
5、第三個(gè)問題：請(qǐng)問你想幾歲退休？（請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你們可以自由支配的時(shí)間了。
6、請(qǐng)問一天24小時(shí)你會(huì)如何分配？一般人通常是睡覺8小時(shí)（有人還不止呢?。┱剂?/3，吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3，其實(shí)真正可以工作有生產(chǎn)力約8小時(shí)，只剩一天的1/3，其實(shí)在這8小時(shí)里，我們還并不是完全用來工作的，真正的工作時(shí)間少于8小時(shí)。
7、所以請(qǐng)將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
8、請(qǐng)用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，請(qǐng)思考一下您要用左手的1/3工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。算一算，你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
9、請(qǐng)問你現(xiàn)在有何感想？（讓同學(xué)思考一陣后，起來回答）。
教師總結(jié)：我們可以為自己的職業(yè)目標(biāo)奮斗努力的時(shí)間真的不多，希望你們能從現(xiàn)在開始好好考慮一下自己的未來，及早確定目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃甚至是人生的規(guī)劃。但也不能空有規(guī)劃，而無行動(dòng)，規(guī)劃好后，想想自己當(dāng)下能為自己的目標(biāo)做什么，一步一個(gè)腳印地去完成規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。祝同學(xué)們都能擁有一個(gè)美好的未來，謝謝大家！
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇七
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自我不適合當(dāng)教師，那我會(huì)選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自我無法勝任教師工作，那我會(huì)選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔(dān)任班主任的職務(wù)，那我會(huì)向其他教師討教經(jīng)驗(yàn)，并詢問學(xué)生對(duì)自我的意見和看法，努力改善自我的教學(xué)方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自我并不適合在這所學(xué)校當(dāng)班主任，那我會(huì)研究提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
如果在畢業(yè)前沒有找到適宜的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時(shí)間后覺得自我不適合在中學(xué)里當(dāng)教師，那我會(huì)選擇新的工作。
如果覺得自我所在的中學(xué)不適合自我今后的發(fā)展，那我會(huì)選擇跳槽。
(3)實(shí)施策略評(píng)估。
如果我覺得自我不適合當(dāng)教師，我會(huì)選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會(huì)選擇請(qǐng)假，等調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時(shí)間處于勞累和壓力大的情景時(shí)，我會(huì)選擇其他學(xué)?；驌Q份工作。
如果覺得所在學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會(huì)選擇跳槽。
(4)其他因素評(píng)估。
如果身體出現(xiàn)重大疾病時(shí)，我會(huì)選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要很多資金時(shí)，我會(huì)酌情選擇工資較高的單位就職;如果需要長時(shí)間陪伴家人時(shí)，我會(huì)選擇辭職，等家庭度過難關(guān)后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時(shí)，比如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會(huì)重新研究是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
2、規(guī)劃調(diào)整的原則。
(1)、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自我盡心盡力，本事也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會(huì)繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
(2)、差距：
a、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與多樣的教學(xué)方法;。
b、作為優(yōu)秀教師所具備的本事與素養(yǎng);。
c、心理適應(yīng)本事有差距;。
d、人際交往少。
e、沒有到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。
3、評(píng)估的時(shí)間。
一般情景下，我會(huì)一個(gè)月做一次評(píng)估規(guī)劃，并在年初制定具體計(jì)劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計(jì)劃將逐月修改，具體計(jì)劃按照年月周細(xì)分，最終再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月進(jìn)取修正和核查策略和計(jì)劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。
在特殊情景下，例如換工作或職位調(diào)動(dòng)時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計(jì)劃。
1、評(píng)估的內(nèi)容。
（1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。
如果在畢業(yè)前沒有找到合適的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時(shí)間后覺得自己不適合在中學(xué)里當(dāng)老師，那我會(huì)選擇新的工作。
如果覺得自己所在的中學(xué)不適合自己今后的發(fā)展，那我會(huì)選擇跳槽。
（2）職業(yè)路徑評(píng)估。
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自己不適合當(dāng)老師，那我會(huì)選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自己無法勝任教師工作，那我會(huì)選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔(dān)任班主任的職務(wù)，那我會(huì)向其他老師討教經(jīng)驗(yàn)，并詢問學(xué)生對(duì)自己的意見和看法，努力改善自己的教學(xué)方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自己并不適合在這所學(xué)校當(dāng)班主任，那我會(huì)考慮提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
（3）實(shí)施策略評(píng)估。
如果我覺得自己不適合當(dāng)老師，我會(huì)選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會(huì)選擇請(qǐng)假，等調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時(shí)間處于勞累和壓力大的情況時(shí)，我會(huì)選擇其他學(xué)?；驌Q份工作。
如果覺得所在學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會(huì)選擇跳槽。
（4）其他因素評(píng)估。
如果身體出現(xiàn)重大疾病時(shí)，我會(huì)選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要大量資金時(shí)，我會(huì)酌情選擇工資較高的單位就職；如果需要長時(shí)間陪伴家人時(shí)，我會(huì)選擇辭職，等家庭度過難關(guān)后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時(shí)，比如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會(huì)重新考慮是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
2、評(píng)估的時(shí)間。
一般情況下，我會(huì)一個(gè)月做一次評(píng)估規(guī)劃，并在年初制定具體計(jì)劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計(jì)劃將逐月修改，具體計(jì)劃按照年月周細(xì)分，最后再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月積極修正和核查策略和計(jì)劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。
在特殊情況下，例如換工作或職位調(diào)動(dòng)時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計(jì)劃。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則。
1、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會(huì)繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
2、差距：
a、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與多樣的教學(xué)方法；
b、作為優(yōu)秀教師所具備的能力與素養(yǎng)；
c、心理適應(yīng)能力有差距；
d、人際交往少。
e、沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
1、假如在公司內(nèi)一直不被其中，一直被排擠，我們剛剛開始工作，好的報(bào)酬并不代表今后有一個(gè)好的發(fā)展環(huán)境和成長空間，我們現(xiàn)在至工作三年的任務(wù)不是為了掙錢而去工作我們是為了學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，只有我們現(xiàn)在又更多的知識(shí)我們才能看清一個(gè)企業(yè)的發(fā)展前景和自己的發(fā)展目標(biāo)。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的都是理論知識(shí)很少和實(shí)踐相結(jié)合，所以，我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦幸獙W(xué)會(huì)更多的實(shí)踐知識(shí)，為我們的以后發(fā)展打下基礎(chǔ)。然后我將重新選擇公司。
2、假如公司在后期福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距。
懸殊時(shí)，我會(huì)選擇離開公司，尋求新的公司。
3、假如公司倒閉，我會(huì)提前選好新的公司做準(zhǔn)備，并且隨時(shí)安排好自己以后的工作方向，至到公司結(jié)束運(yùn)營后再到新的公司面試就職。
2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事軋鋼工作，我會(huì)考慮走管理方面還有會(huì)計(jì)財(cái)務(wù)方面發(fā)展方向。
3、在工作中期時(shí)，假如我發(fā)現(xiàn)我并適合從事軋鋼工作，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，我會(huì)進(jìn)一步提高自己在軋鋼方面的知識(shí)，會(huì)考慮靠去鋼鐵方面的研究生。
4、在工作后期是，如果發(fā)現(xiàn)我并不適合從事高層技術(shù)管理工作，我會(huì)選擇提前退休，或者到新的公司就職。
實(shí)施策略評(píng)估：
1、如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時(shí)，過后我會(huì)選擇請(qǐng)假，到外地散心修養(yǎng)。
2、如果長時(shí)間處于過度勞累或者壓力過大時(shí)，我會(huì)選擇其他公司。
其他因素評(píng)估。
1、假如身體出現(xiàn)重大疾病時(shí)，我會(huì)選擇辭職，帶調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。
2、假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時(shí)，我會(huì)酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時(shí)間陪伴家庭時(shí)，我會(huì)選擇辭職，陪伴家庭度過難關(guān)。
3、經(jīng)濟(jì)狀況不足以維持整個(gè)家庭的開支時(shí)，我會(huì)盡量縮減開支，同時(shí)尋找第二份職業(yè)填補(bǔ)家用。
計(jì)劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業(yè)目標(biāo)的評(píng)估和調(diào)整，及時(shí)了解情況的變化，通過對(duì)實(shí)際情況和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度分析，做好職業(yè)目標(biāo)的考核，修改和調(diào)整，重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)，確?？尚行?，才能完成職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。一般情況下，我會(huì)一年做一次評(píng)估規(guī)劃，并在年頭制定該年具體計(jì)劃，并逐月修訂，將具體計(jì)劃按照年月周細(xì)分，并做好總結(jié)工作。積極修正和合核查策略和計(jì)劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。
在特殊情況下，例如職位變更或者職業(yè)變更時(shí)期，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，我會(huì)酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計(jì)劃。
1、成功標(biāo)準(zhǔn)。
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是經(jīng)濟(jì)目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
2、差距。
a.從事鋼鐵企業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和與同事之間的協(xié)調(diào)配合；b.作為技術(shù)人員所必備的專業(yè)理論知識(shí)、創(chuàng)新能力；c.身體適應(yīng)能力有差距。d.社交圈太窄。
3、縮小差距的方法a．教育培訓(xùn)方法。
（1）充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。
（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。b．討論交流方法。
（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇八
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計(jì)劃，采取必要的的行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇、實(shí)施計(jì)劃及行動(dòng)方案的書面表達(dá)。
撰寫大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書必須包括以下幾項(xiàng)基本內(nèi)容：
一、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學(xué)院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級(jí)統(tǒng)一裝訂；扉頁填寫學(xué)生的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)院、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
二、自我分析或自我剖析
大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評(píng)價(jià)，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：
1、主觀分析：主要包括個(gè)人興趣愛好、個(gè)人性格特點(diǎn)、個(gè)人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個(gè)人價(jià)值觀念和追求的自我分析。
2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和軟件，對(duì)自己一下各方面（智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價(jià)值觀）進(jìn)行測(cè)評(píng)，形成分析報(bào)告。另外還包括其他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)內(nèi)容（可參照下表）。
表1-1他人對(duì)某同學(xué)的個(gè)性評(píng)價(jià)表
3、以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績(jī)以及自己認(rèn)識(shí)到的對(duì)自己影響特別重大的事件；目前的處境比如處在人生的那個(gè)階段正在做什么等；與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對(duì)自己有幫助的人和事等。
4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進(jìn)行自我分析小結(jié)。
三、外部環(huán)境分析
在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己” 的基礎(chǔ)上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析（社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價(jià)值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會(huì)政治制度）、行業(yè)環(huán)境分析（職業(yè)的特點(diǎn)和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢(shì)及其對(duì)從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會(huì)對(duì)你的目標(biāo)職業(yè)有需求）。
四、職業(yè)定位
職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是指在自我剖析及對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析（參照下表）
表1-2 swot分析表
結(jié)論：表1—3 職業(yè)定位一覽表（參考下表）
五、行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略即行動(dòng)計(jì)劃，即通過各種積極的具體措施與行動(dòng)去爭(zhēng)取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個(gè)比較詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案。
1、先制定填寫行動(dòng)計(jì)劃一覽表（參照下表）
表1—4行動(dòng)計(jì)劃一覽表
2、制定詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃：要分清職業(yè)生涯規(guī)劃的各個(gè)階段的目標(biāo)，并以發(fā)展目標(biāo)為準(zhǔn)繩，確定行動(dòng)策略，平衡各個(gè)目標(biāo)，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。
六、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。包括以下幾個(gè)方面：
1、評(píng)估內(nèi)容：自我認(rèn)知的評(píng)估、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估、職業(yè)路徑評(píng)估、實(shí)施策略評(píng)估；
2、評(píng)估時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況設(shè)好評(píng)估時(shí)間；
3、評(píng)估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素的調(diào)整修正及備選方案
七、結(jié)束語
八、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則和要求：
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作原則：
1、過去、現(xiàn)在和未來統(tǒng)一；
2、自我發(fā)展與社會(huì)、組織發(fā)展的統(tǒng)一；
3、理想與現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一；
4、目標(biāo)選擇與職業(yè)發(fā)展要素統(tǒng)一；
5、目標(biāo)的一致性與目標(biāo)再選擇的統(tǒng)一；
6、版面設(shè)計(jì)與職業(yè)生涯目標(biāo)的統(tǒng)一；
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求：
1、內(nèi)容完整，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，，文如其人，不能有錯(cuò)別字。
能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，杜絕千篇一律，
2、自我分析要深入、清晰，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果要客觀真實(shí)的反映在規(guī)劃書中并與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇緊密聯(lián)系。
3、現(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇要統(tǒng)一，目標(biāo)選擇要客觀，明確。
4、對(duì)目標(biāo)職業(yè)及其所處行業(yè)的認(rèn)識(shí)要到位，分析要透徹。
5、要充分重視反饋與修正部分，要在時(shí)間的過程中認(rèn)真評(píng)估與調(diào)整，避免虎頭蛇尾。
6、行動(dòng)策略和職業(yè)發(fā)展路線描述恰當(dāng)，計(jì)劃和實(shí)施策略要詳細(xì)具體，不能草草了事。
7、注意全文的邏輯性與連貫性。
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職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇九
在大學(xué)中通常會(huì)設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃課，首先通過課程掌握職業(yè)生涯規(guī)劃理論基礎(chǔ)知識(shí)。
羅列個(gè)人基本情況，分析自己職業(yè)興趣方向，發(fā)現(xiàn)自己在各領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，明確自己的目標(biāo)行業(yè)和職業(yè)。
目標(biāo)明確且剖析自己后，制定適合自己的成長計(jì)劃，不斷打磨自己的職業(yè)技術(shù)和能力。
實(shí)施成長計(jì)劃后，在一段時(shí)間后再次評(píng)估自己的能力，根據(jù)現(xiàn)有情況調(diào)整計(jì)劃或目標(biāo)，逐步進(jìn)行修正。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十
人生在世，誰都想成就一番事業(yè)。然而并非人人都能如愿以償。如今的社會(huì)發(fā)展突飛猛進(jìn)，以至人們很難長久的預(yù)料長久的未來會(huì)
怎樣
，更難預(yù)料經(jīng)歷很多事情后自己會(huì)發(fā)生哪些變化。而良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們充分的認(rèn)識(shí)自己，客觀地分析環(huán)境，科學(xué)地樹立目標(biāo)，正確的選擇職業(yè)。作為體育類高等院校的大學(xué)生，通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以促使自己在全面.深入地分析和了解自我的基礎(chǔ)上，制定明確的職業(yè)目標(biāo)，并且在職業(yè)目標(biāo)的引領(lǐng)下，合理的利用大學(xué)時(shí)光，提高職業(yè)素質(zhì)，構(gòu)建、優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)。人活著要有目標(biāo)，好的規(guī)劃能讓自己知道下一步該怎么做，該往那兒走。
一、 自我認(rèn)識(shí) 、
我的興趣
愛
好是運(yùn)動(dòng)、唱歌、交朋友、
學(xué)習(xí)
，看書，上網(wǎng)，性格開朗活潑，我的優(yōu)點(diǎn)是組織能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和臨時(shí)應(yīng)變能力，我能夠很好的將
同學(xué)
們的學(xué)習(xí)氣氛帶動(dòng)起來. 同時(shí)，我的再學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強(qiáng)，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認(rèn)真。 我的缺點(diǎn)就是辦事不沉穩(wěn)，有點(diǎn)急躁，過于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在
班級(jí)
活動(dòng)中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動(dòng)。我最
信仰
的
生活
教訓(xùn)就是少說多做，以萬變應(yīng)不變。
我的體育類
專業(yè)
是羽毛球，本人很熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽
其他
人文、歷史、管理類書籍?dāng)U寬自己的知識(shí)面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準(zhǔn)備。相信經(jīng)過我的不懈努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
預(yù)測(cè)明天的我：
學(xué)校給了我機(jī)會(huì)，然而機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會(huì)更加努力，用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會(huì)成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會(huì)環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)
成績(jī)
，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)“陽光體育”使很多學(xué)校都意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境，同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。
在科技強(qiáng)國，人才強(qiáng)國的今天，教師的社會(huì)地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
有了目標(biāo)就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
在
實(shí)習(xí)
以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的`缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競(jìng)技類比賽并爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來榮譽(yù)，擴(kuò)大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛運(yùn)動(dòng)。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運(yùn)動(dòng)的青少年訓(xùn)練，爭(zhēng)取他們以后能夠在職業(yè)賽場(chǎng)上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己所需的知識(shí)和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時(shí)，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)爭(zhēng)取更多積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時(shí)還要不斷實(shí)踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力 2、 平時(shí)養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應(yīng)萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴(kuò)大交際圈，重視每個(gè)人的交流。
3 在校期間 ，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的
話題
，提高自己的傾聽能力和表達(dá)能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定，同時(shí)不能忽略與任何人的交流，不能錯(cuò)失任何提高關(guān)系的機(jī)會(huì)。
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職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十一
總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。
二．社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）
1、社會(huì)一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場(chǎng)，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
由于中國的'管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。
三．行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：
本人所在××公司為跨國性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析：
××公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。
公司2000年進(jìn)入中國，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。
四．個(gè)人分析與角色建議
1．個(gè)人分析：
（1）自身現(xiàn)狀：
英語水平出眾，能流利溝通；法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。
（2）測(cè)評(píng)結(jié)果（略）
2．角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活?！?BR> 母親：工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤。
老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”
同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
五．職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。
1．2017－2017年：
成果目標(biāo)；通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論
職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理
能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)；英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元；商務(wù)助理年薪5萬
2．2017年－2017年：
學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試
職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬
3．2017年－2017年：
學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師
能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十二
第一，懷疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，這可能是自己工作表現(xiàn)不佳而又不愿正視這個(gè)問題。因此應(yīng)該捫心自問：自己到底干得如何？你可以請(qǐng)上司對(duì)你的表現(xiàn)作一個(gè)評(píng)定，以確定是否仍符合他的要求，或是請(qǐng)教一位精明且誠信的同事，讓他為你作一個(gè)非正式的評(píng)估。
第二，與上司不合拍，
一種較好的測(cè)試方法是：你在上司身邊時(shí)感覺如何？是自在放松還是緊張不安？
第三，與同事不合拍。你可以問問自己：當(dāng)你與單位的人交往時(shí)，是否覺得格格不入?你是否對(duì)引起他們興趣的話題感到乏味和無聊?如果是這樣的'話，那你可能已陷入一個(gè)無法展現(xiàn)自己的環(huán)境。
第五，對(duì)于這一行不感興趣。如果你可重新選擇，你還會(huì)選擇同一職業(yè)嗎?你有興趣閱讀這一領(lǐng)域有名人物的自傳嗎？如果不是，你該考慮去見職業(yè)咨詢顧問或參加求職測(cè)試了。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十三
以前我們說過確定求職方向，寫好一份大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說是至關(guān)重要的。只有做好規(guī)劃，做好準(zhǔn)備，才能為自己以后的努力確定方向，這樣才不會(huì)像一頭無頭蒼蠅，到處亂竄。我們知道，只有明確目標(biāo)，我們的努力才不會(huì)白費(fèi)掉。有針對(duì)性地去付出，才能有所收獲。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書包括哪些內(nèi)容呢？它包括：1、評(píng)估自我；2、評(píng)估職業(yè)生涯機(jī)會(huì)；3、根據(jù)評(píng)估，確定發(fā)展目標(biāo)；4、確定發(fā)展路線；5、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。
一、評(píng)估自我。我們知道，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。只有正確的認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己做出客觀正確的評(píng)價(jià)，才能提高自己選擇的正確率。認(rèn)識(shí)自己，包括認(rèn)識(shí)自己的興趣愛好、特長、缺點(diǎn)等等。
二、評(píng)估職業(yè)生涯機(jī)會(huì)。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該分析職業(yè)的宏觀環(huán)境和微觀環(huán)境，分析哪些環(huán)境是對(duì)自己有利的，哪些環(huán)境是對(duì)自己不利的。這樣才能正確地評(píng)估職業(yè)生涯發(fā)展的機(jī)會(huì)，為自己職業(yè)的選擇，提供更為全面的信息。
三、根據(jù)評(píng)估，確定發(fā)展目標(biāo)。通過前面兩個(gè)環(huán)節(jié)的自我評(píng)估，和對(duì)職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，大學(xué)生可以更好地認(rèn)識(shí)自己所處的.位置，才而根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)。
四、確定發(fā)展路線。根據(jù)第三環(huán)節(jié)確定的職業(yè)生涯目標(biāo)，大學(xué)生從而可以選擇職業(yè)生涯發(fā)展的路線，以幫助自己更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
五、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。目標(biāo)已經(jīng)確定，路線已經(jīng)選擇，大方向有了。這時(shí)候，就要開始規(guī)劃過程。只有制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，規(guī)劃好每一步，才能有助于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十四
自我評(píng)估的結(jié)果：
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果： 職業(yè)興趣探索小結(jié)： 2．職業(yè)能力
自我評(píng)估的結(jié)果：
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：
通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：
360度評(píng)估結(jié)果：
自我評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)： 家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)： 老師評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn): 親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)：
同學(xué)
評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)：
其他
社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)： 職業(yè)能力探索小結(jié)：
3．職業(yè)價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果： 職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)： 4．個(gè)性特征
個(gè)性特征小結(jié)：
二、職業(yè)探索
1、目標(biāo)職業(yè)一 2、目標(biāo)職業(yè)二
3、目標(biāo)職業(yè)三
三、決策與應(yīng)對(duì)
1．首選職業(yè)目標(biāo)：
(1) swot分析： 我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
2．備選職業(yè)目標(biāo)一：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
3．備選職業(yè)目標(biāo)二：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
4．行動(dòng)計(jì)劃
(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：
(2) 職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：
(3) 長期發(fā)展計(jì)劃：
四、自我監(jiān)控
1、評(píng)估的時(shí)間
2、評(píng)估的內(nèi)容 實(shí)施策略評(píng)估 職業(yè)路徑評(píng)估 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估
自我評(píng)估的結(jié)果：我對(duì)會(huì)計(jì)這個(gè)職業(yè)很感興趣，而且我高中的時(shí)候?qū)W了三年的會(huì)計(jì)，也學(xué)到了很多
關(guān)于
會(huì)計(jì)這方面的
專業(yè)
知識(shí)。雖然現(xiàn)在還沒有
什么
實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，但是在大學(xué)里我會(huì)繼續(xù)考取這方面的證書，來彌補(bǔ)這個(gè)不足。
自我評(píng)估的結(jié)果：在高中的三年里我的基本功學(xué)的很扎實(shí)，也取得了會(huì)計(jì)從業(yè) 資格證書和會(huì)計(jì)電算化證書，會(huì)計(jì)需要很好的耐心，而且要很細(xì)心，這兩方面我都具備了，現(xiàn)在只差實(shí)際的工作經(jīng)歷，這方面我會(huì)利用假期去彌補(bǔ)。
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：這個(gè)工作是越有經(jīng)歷越好，所以我不必?fù)?dān)心以后因?yàn)槟挲g問題而沒有工作了，并且這個(gè)工作也不是很復(fù)雜，慢慢的就會(huì)了。
通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：綜合以上的幾點(diǎn)，我覺得我很適合這個(gè)工作，并且會(huì)把這個(gè)工作做好的。
360度評(píng)估結(jié)果：通過各方面的了解，我在肯定自己的同時(shí)也知道了自己很多的不足，以后我會(huì)繼續(xù)我的優(yōu)點(diǎn)改正我的缺點(diǎn)。
家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：文靜、細(xì)心 缺點(diǎn)：有點(diǎn)懶
親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：愛干凈、對(duì)朋友好 缺點(diǎn)：懶人一個(gè)
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：我一直認(rèn)為興趣是最好的老師，工作也是，找一個(gè)自己喜歡的工作，不僅效率會(huì)高而且會(huì)做的得心應(yīng)手，如果是不喜歡的.工作，做起不僅自己難受，效率也不會(huì)高。
職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：要做就自己喜歡的工作，但前提還是要適合自己，不做讓自己后悔的事。
4．個(gè)性特征
個(gè)性特征小結(jié)：我的性格比較溫和，人也比較隨和、安靜，又很細(xì)心，對(duì)會(huì)計(jì)這個(gè)工作又有興趣。
二、職業(yè)探索
1、目標(biāo)職業(yè)一：會(huì)計(jì)
2、目標(biāo)職業(yè)二：證券分析師
3、目標(biāo)職業(yè)三：業(yè)務(wù)員
三、決策與應(yīng)對(duì)
1．首選職業(yè)目標(biāo)：會(huì)計(jì)
(1) swot分析：我把我的優(yōu)勢(shì)弱勢(shì)還有機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)一分析，更加明白我應(yīng)該怎么做才能更好的去適應(yīng)這個(gè)工作。
我的優(yōu)勢(shì)：(strength)我現(xiàn)在還年輕，有時(shí)間可以慢慢學(xué)。我還掌握了一定的會(huì)計(jì)基礎(chǔ)，現(xiàn)在我還在繼續(xù)考取這方面的資格證書。我的興趣也偏向于這方面。
我的弱勢(shì)：(weakness)我現(xiàn)在缺乏的就是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，并且我現(xiàn)在主攻的也不是會(huì)計(jì)這個(gè)專業(yè)。就因?yàn)槲疫€年輕，所以沒有經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在很大企業(yè)要的是有經(jīng)驗(yàn)的老會(huì)計(jì)。
我的機(jī)會(huì)：(opportunity)發(fā)展前景廣闊，就業(yè)前景良好。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個(gè)行業(yè)對(duì)綜合素質(zhì)要求很高，而且競(jìng)爭(zhēng)也很激烈。
(2) 決策分析：我現(xiàn)在就要善加利用我的優(yōu)勢(shì)，把握機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取把我的弱勢(shì)變得更少，更加完善自己。
2．備選職業(yè)目標(biāo)一：證券分析師
(1) swot分析：利用這個(gè)分析，使自己更加明白自己的弱勢(shì)。
我的優(yōu)勢(shì)：(strength)證券就是我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，擁有一定的基本功，較喜歡這個(gè)行業(yè)。 我的弱勢(shì)：(weakness)缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，缺少豐富的人脈資源，專業(yè)知識(shí)仍需提高。
我的機(jī)會(huì)：(opportunity)證券這個(gè)行業(yè)是新興行業(yè)，前景非常廣闊。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)迅速發(fā)展將帶來激烈的競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)人員的要求比較高。
(2) 決策分析：把握現(xiàn)在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的機(jī)會(huì)，是自己的基本功更扎實(shí)。
3．備選職業(yè)目標(biāo)二：業(yè)務(wù)員
(1) swot分析：利用這個(gè)分析，是自己清楚自己的不足。
我的優(yōu)勢(shì)：(strength)現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，有很多的就會(huì)可以出去實(shí)踐，以汲取更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
我的弱勢(shì)：(weakness)沒有怎么鍛煉到，也沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
我的機(jī)會(huì)：(opportunity)年輕就是資本，有很多的機(jī)會(huì)。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個(gè)行業(yè)需要的是很好的耐力與口才，對(duì)于各方面的要求也很高。
(2) 決策分析：更好的彌補(bǔ)自己的不足之處，多出去鍛煉自己。
4．行動(dòng)計(jì)劃
(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：在大學(xué)里學(xué)好各種技能，并取得專業(yè)資格證書，利用假期出去
實(shí)習(xí)
，為以后出去工作打下基礎(chǔ)。
(2) 職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：先去一個(gè)小型的企業(yè)工作，積累點(diǎn)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，大概適應(yīng)期在年左右吧。
(3) 長期發(fā)展計(jì)劃：在工作的同時(shí)也要提升自己，考取會(huì)計(jì)方面最高的證書，在三五年之后進(jìn)入大型企業(yè)當(dāng)會(huì)計(jì)，一步一步慢慢升。
四、自我監(jiān)控
1、評(píng)估的時(shí)間:2011年12月17日
2、評(píng)估的內(nèi)容
實(shí)施策略評(píng)估：我會(huì)好好把握在大學(xué)里的這幾年時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓緊現(xiàn)在的每分每秒，把該考的證書都拿到，還要出去積累點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，充分為你后進(jìn)入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
職業(yè)路徑評(píng)估：我會(huì)慢慢來，一步一步的實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)，如果首選目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，備選目標(biāo)還是要好好去把握。
職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：我相信在我的不懈努力下，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)，這也是我的夢(mèng)想，我會(huì)為之去奮斗的，我相信我自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十五
從我們呱呱墜地就開始了我們?nèi)松穆贸?。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對(duì)生活的百折不撓，也磨練了我們堅(jiān)韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。”如何使我們的人生顯得更有價(jià)值，體現(xiàn)生命的意義？我想擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃書是我們不可或缺的基礎(chǔ)石料。未來，掌握在自己手中。
花開花又落，春去春又回。踏著時(shí)光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？于是，經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
我是x學(xué)院x班的一名學(xué)生。為了給自己做好這份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，我認(rèn)真分析了自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能等各個(gè)方面，另外利用網(wǎng)上的職業(yè)測(cè)評(píng)軟件認(rèn)真的做了測(cè)評(píng)，并得到較為可信的測(cè)評(píng)報(bào)告。本規(guī)劃書就是依據(jù)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果并結(jié)合自己個(gè)人分析的做出的。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇一
4、增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性。
本主題班會(huì)可以使學(xué)生對(duì)如何進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)有一個(gè)初步的印象和了解；使他們盡早明確自己的奮斗目標(biāo)和努力方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性、積極性。幫助學(xué)生確立正確的職業(yè)理想，制定明確的職業(yè)目標(biāo)，同時(shí)開展評(píng)價(jià)自我和職業(yè)分析，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)意識(shí)和職業(yè)規(guī)劃能力，提高他們的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，奠定未來職業(yè)道路的基石。
授課重點(diǎn)：職業(yè)目標(biāo)的確定。
授課難點(diǎn)：職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)。
1、提前讓同學(xué)們查閱資料，了解職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)，思考自己未來的職業(yè)目標(biāo)。
2、向同學(xué)們征集召開主題班會(huì)的形式與流程意見。
大一新生經(jīng)歷了高考的拼搏，升入大學(xué)后，失去了前進(jìn)的方向和目標(biāo)，呈現(xiàn)出懈怠松散的精神面貌。為使他們樹立目標(biāo)，明確前進(jìn)的方向，增強(qiáng)大學(xué)學(xué)習(xí)的目的性和積極性，故開展此主題班會(huì)。
一、職業(yè)目標(biāo)的討論：
（一）以“四只毛毛蟲找蘋果的故事”引入此主題班會(huì)課。
四只毛毛蟲找蘋果的故事。
四只長大的、愛吃蘋果的毛毛蟲各自去森林找蘋果吃……第一只毛毛蟲根本就不知道這是一棵蘋果樹，沒有目的，不知終點(diǎn)；沒想過什么是生命的意義，為什么而活著。
第二只毛毛蟲知道這是一棵蘋果樹，找到了一個(gè)大蘋果就撲上去大吃一頓，但它發(fā)現(xiàn)要是選擇另外一個(gè)分枝，它就能得到一個(gè)大得多的蘋果。
第三只毛毛蟲知道自己想要的就是大蘋果，并制定了一個(gè)完美的計(jì)劃，最后，這只毛毛蟲應(yīng)該會(huì)有一個(gè)很好的結(jié)局，但是真實(shí)的情況往往是，因?yàn)槊x的爬行相當(dāng)緩慢，當(dāng)它抵達(dá)時(shí)，蘋果不是被別的蟲捷足先登，就是蘋果已熟透而爛掉了。
第四只毛毛蟲做事有自己的規(guī)劃。它的目標(biāo)并不是一個(gè)大蘋果，而是一朵含苞待放的蘋果花。它計(jì)算著自己的行程，結(jié)果它如愿以償，得到了一個(gè)又大又甜的蘋果，從此過著幸?？鞓返娜兆?。
（二）觀看俞敏洪“像樹一樣活著”的勵(lì)志演講視頻。
（三）、情景?。赫宫F(xiàn)課堂上同學(xué)們遲到、玩手機(jī)、昏昏欲睡的場(chǎng)景，引起同學(xué)們的重視，警醒他們。
（四）播放《我的未來不是夢(mèng)》歌曲，引導(dǎo)同學(xué)調(diào)動(dòng)學(xué)生激情。
（五）討論：同學(xué)們的人生目標(biāo)是什么呢？
同學(xué)們自由討論、發(fā)言。進(jìn)行總結(jié)并引出職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)知識(shí)。
（一）播放課件，展示職業(yè)生涯規(guī)劃的概念以及相關(guān)步驟。
（二）用外出旅游的過程來形象比喻職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟。
三、請(qǐng)部分同學(xué)展示他們的職業(yè)生涯規(guī)劃文本，并進(jìn)行具體的指導(dǎo)。
四、播放中央2套俞敏洪參加的《就業(yè)》視頻，讓同學(xué)們感受就業(yè)形勢(shì)和就業(yè)環(huán)境。
五、現(xiàn)場(chǎng)招聘模擬。
六、同學(xué)們每人寫一張紙條，將自己三年的夢(mèng)想寫在上面并簽字。輔導(dǎo)員替他們保管，畢業(yè)的時(shí)候發(fā)給他們，檢驗(yàn)?zāi)繕?biāo)的完成率。
七、合唱歌曲楊培安的“我相信”。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇二
企業(yè)組織中的絕大多數(shù)職員，其中包括受過良好教育的職員，都有從自己現(xiàn)在和未來的工作中得到成長、發(fā)展和獲得滿意的強(qiáng)烈愿望和要求，為了實(shí)現(xiàn)這種愿望和要求，他們不斷地追求理想的職業(yè)，根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)、企業(yè)發(fā)展的需要和社會(huì)發(fā)展的需要，制定自己的職業(yè)規(guī)劃，我們把它稱為個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。
個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)人對(duì)自己一生職業(yè)發(fā)展道路的設(shè)想和規(guī)劃，它包括選擇什么職業(yè)，以及在什么地區(qū)和什么單位從事這種職業(yè)，還包括在這個(gè)職業(yè)隊(duì)伍中擔(dān)負(fù)什么職務(wù)等內(nèi)容。一般來說，個(gè)人希望從職業(yè)生涯的經(jīng)歷中不斷得到成長和發(fā)展。個(gè)人通過職業(yè)生涯規(guī)劃，可以使自己的一生職業(yè)有個(gè)方向，從而努力地圍繞這個(gè)方向，充分地發(fā)揮自己的潛能，使自己走向成功。
總之，職業(yè)生涯規(guī)劃既要體現(xiàn)職員發(fā)展的需要，又要體現(xiàn)企業(yè)發(fā)展的需要。
歡迎大家繼續(xù)瀏覽更多的職業(yè)規(guī)劃：
淺談職業(yè)經(jīng)理人的職業(yè)規(guī)劃。
應(yīng)屆畢業(yè)生的職業(yè)規(guī)劃案例分析。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇三
2、學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等。
3、社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等。
如行業(yè)現(xiàn)狀(行業(yè)現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢(shì)、人業(yè)匹配分析)、職業(yè)分析(職業(yè)工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景、人崗匹配分析)、企業(yè)分析(單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等,人企匹配分析)、地域分析(地域發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系、人城匹配分析)。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇四
人生需要規(guī)劃，企業(yè)需要規(guī)劃，不懂策劃者，不能明白“磨刀不誤砍柴功”是道理。策劃是人人都需要的，一個(gè)人的成功、企業(yè)的成功所付出的辛勞遠(yuǎn)比常人多出幾倍；也并非努力了、認(rèn)真了就可以成功，努力奮斗和付出辛勞的結(jié)果，是離不開策劃的。因此，我們也要為自己的人生做一份人生規(guī)劃書
范文
。
一、前言
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
二、自我盤點(diǎn)
我是一名?？粕ㄆ綍r(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間
愛
交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，
學(xué)習(xí)
是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
三、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向
同學(xué)
、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
四、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)規(guī)劃是人才與職業(yè)進(jìn)行配對(duì)的規(guī)劃，它不但是人們對(duì)職業(yè)的選擇，也是對(duì)事業(yè)的選擇。在人的一生中，職業(yè)規(guī)劃不可能一次就能完成，它可能會(huì)隨著人的成長與認(rèn)知的變化而不斷出現(xiàn)，是人們經(jīng)營自己未來的一項(xiàng)長期的戰(zhàn)略工作。所以定期進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃是時(shí)代與環(huán)境的要求。
我的評(píng)估主要由以下幾部分組成：
a、設(shè)計(jì)自我評(píng)估表格
由于評(píng)估是系統(tǒng)性、規(guī)范性、長期性的工作，計(jì)劃與實(shí)施結(jié)果對(duì)比的填寫上去，進(jìn)行量化積分，便于直觀了解自己實(shí)施程度，結(jié)尾附上目前新調(diào)整的計(jì)劃和成功實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，日后也可以查詢。
b、設(shè)計(jì)評(píng)估時(shí)間表
在職業(yè)生涯不同階段，對(duì)職業(yè)規(guī)劃評(píng)估的頻繁程度不一樣。到一些關(guān)鍵階段需多次進(jìn)行評(píng)估，在關(guān)鍵點(diǎn)也需進(jìn)行針對(duì)性評(píng)估，所以要硬性設(shè)定評(píng)估計(jì)劃及其執(zhí)行實(shí)施情況進(jìn)行的時(shí)間表，并確保對(duì)照?qǐng)?zhí)行。
c、匯報(bào)修正
由于個(gè)人制定的評(píng)估帶有一定的主觀性和不成熟，有時(shí)不僅不能改正錯(cuò)誤，反而讓目標(biāo)偏離的更遠(yuǎn)。我們可以將自己的評(píng)估交給父母，輔導(dǎo)員或
其他
有一定社會(huì)閱歷的人看一看，使評(píng)估具有遠(yuǎn)見性，精準(zhǔn)性，明確性，這樣的評(píng)估才能真正幫助自己少走彎路，早日實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)。
五、結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出
勇氣
，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的.需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
一、自我盤點(diǎn)
我是一個(gè)當(dāng)代大專生，（平時(shí)）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時(shí)間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時(shí)與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動(dòng)手能力較強(qiáng)做事認(rèn)真、投入，但缺乏毅力、恒心，學(xué)習(xí)是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時(shí)多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個(gè)性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評(píng)論自己。
二、解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，以彌補(bǔ)海拔不夠帶來的負(fù)面影響。
三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學(xué)
專業(yè)
，在未來應(yīng)該會(huì)向化學(xué)和
英語
兩方面發(fā)展。圍繞這兩個(gè)方面，本人特對(duì)未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、2017-2012年學(xué)業(yè)有成期：充分利用
校園
環(huán)境及條件優(yōu)勢(shì)，認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、
生活
能力，全面提高個(gè)人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準(zhǔn)備。（具體規(guī)劃見后）。 2、2012-2017年，熟悉適應(yīng)期：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語
四、六級(jí)爭(zhēng)取拿優(yōu)秀、普通話過級(jí)，且拿到英語口語等級(jí)證書，開始接觸社會(huì)、工作、熟悉
工作環(huán)境。
（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作，加強(qiáng)溝通，虛心求教。
（3）生活習(xí)慣、興趣愛好：適當(dāng)交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個(gè)人習(xí)慣，并參加健身運(yùn)動(dòng)，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
四、結(jié)束語
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇五
5.評(píng)估調(diào)整，即備選方案
1. 利益整合原則。利益整合是指員工利益與組織利益的整合。這種整合不是犧牲員工的利益，而是處理好員工個(gè)人發(fā)展和組織發(fā)展的關(guān)系，尋找個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)。每個(gè)個(gè)體都是在一定的組織環(huán)境與社會(huì)環(huán)境中學(xué)習(xí)發(fā)展的，因此，個(gè)體必須認(rèn)可組織的目的和價(jià)值觀，并把他的價(jià)值觀、知識(shí)和努力集中于組織的需要和機(jī)會(huì)上。
2. 公平、公開原則。在職業(yè)生涯規(guī)劃方面，企業(yè)在提供有關(guān)職業(yè)發(fā)展的各種信息、教育培訓(xùn)機(jī)會(huì)、任職機(jī)會(huì)時(shí)，都應(yīng)當(dāng)公開其條件標(biāo)準(zhǔn)，保持高度的透明度。這是組織成員的人格受到尊重的體現(xiàn)，是維護(hù)管理人員整體積極性的保證。
3. 協(xié)作進(jìn)行原則。協(xié)作進(jìn)行原則，即職業(yè)生涯規(guī)劃的各項(xiàng)活動(dòng)，都要由組織與員工雙方共同制定、共同實(shí)施、共同參與完成。職業(yè)生涯規(guī)劃本是好事，應(yīng)當(dāng)有利于組織與員工雙方。但如果缺乏溝通，就可能造成雙方的不理解、不配合以至造成風(fēng)險(xiǎn)，因此必須在職業(yè)生涯開發(fā)管理戰(zhàn)略開始前和進(jìn)行中，建立相互信任的上下級(jí)關(guān)系。建立互信關(guān)系的最有效方法就是始終共同參與、共同制定、共同實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃。
4. 動(dòng)態(tài)目標(biāo)原則。一般來說，組織是變動(dòng)的，組織的職位是動(dòng)態(tài)的，因此組織對(duì)于員工的職業(yè)生涯規(guī)劃也應(yīng)當(dāng)是動(dòng)態(tài)的。在“未來職位”的供給方面，組織除了要用自身的良好成長加以保證外，還要注重員工在成長中所能開拓和創(chuàng)造的崗位。
5. 時(shí)間梯度原則。由于人生具有發(fā)展階段和職業(yè)生涯周期發(fā)展的任務(wù)，職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的內(nèi)容就必須分解為若干個(gè)階段，并劃分到不同的時(shí)間段內(nèi)完成。每一時(shí)間階段又有“起點(diǎn)”和“終點(diǎn)”，即“開始執(zhí)行”和“完成目標(biāo)”兩個(gè)時(shí)間坐標(biāo)。如果沒有明確的時(shí)間規(guī)定，會(huì)使職業(yè)生涯規(guī)劃陷于空談和失敗。
6. 發(fā)展創(chuàng)新原則。發(fā)揮員工的“創(chuàng)造性”這一點(diǎn)，在確定職業(yè)生涯目標(biāo)時(shí)就應(yīng)得到體現(xiàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃和管理工作，并不是指制定一套規(guī)章程序，讓員工循規(guī)蹈矩、按部就班地完成，而是要讓員工發(fā)揮自己的能力和潛能，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)，創(chuàng)造組織效益的目的。還應(yīng)當(dāng)看到，一個(gè)人職業(yè)生涯的成功，不僅僅是職務(wù)上的提升，還包括工作內(nèi)容的轉(zhuǎn)換或增加、責(zé)任范圍的擴(kuò)大、創(chuàng)造性的增強(qiáng)等內(nèi)在質(zhì)量的變化。
7. 全程推動(dòng)原則。在實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的各個(gè)環(huán)節(jié)上，對(duì)員工進(jìn)行全過程的觀察、設(shè)計(jì)、實(shí)施和調(diào)整，以保證職業(yè)生涯規(guī)劃與管理活動(dòng)的持續(xù)性，使其效果得到保證。
8. 全面評(píng)價(jià)原則。為了對(duì)員工的職業(yè)生涯發(fā)展?fàn)顩r和組織的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理工作狀況有正確的了解，要由組織、員工個(gè)人、上級(jí)管理者、家庭成員以及社會(huì)有關(guān)方面對(duì)職業(yè)生涯進(jìn)行全面的評(píng)價(jià)。在評(píng)價(jià)中，要特別注意下級(jí)對(duì)上級(jí)的評(píng)價(jià)。
1、以既有的成就為基礎(chǔ)，確立人生的方向，提供奮斗的策略。
2、突破生活的格線，塑造清新充實(shí)的自我。
3、準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)。
4、評(píng)估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距。
5、準(zhǔn)確定位職業(yè)方向。
6、重新認(rèn)識(shí)自身的價(jià)值并使其增值。
7、發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇。
8、增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
9、將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來。
10、揚(yáng)長避短，發(fā)揮職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力;
11、了解就業(yè)市場(chǎng)，科學(xué)合理地選擇行業(yè)和職業(yè);
12、提升個(gè)人實(shí)力，獲得長期職業(yè)發(fā)展優(yōu)勢(shì);
13、加快適應(yīng)工作，提高工作滿意度，使事業(yè)成功最大化。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇六
人生可以用來工作的時(shí)間真的很短暫，做時(shí)間管理的主人，及時(shí)明確自己的職業(yè)目標(biāo)，趁早做好職業(yè)規(guī)劃。
12級(jí)建筑裝飾2班，一年級(jí)的中職生，對(duì)自己的職業(yè)目標(biāo)還比較迷茫，沒有職業(yè)規(guī)劃的概念。通過這次主題班會(huì)，引起他們對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重視。
35條長紙條，課前發(fā)給學(xué)生，每人一張。
教師：大家有沒有想過自己能活多少歲？有多少時(shí)間能讓我們自由支配？真正用來工作的時(shí)間又有多少？下面我們來做個(gè)游戲，大家就會(huì)知道了！
游戲：
1、請(qǐng)把剛才發(fā)給你們的一張長條紙用筆將它劃成10份（中間部分剛好每?jī)闪幸环荽砩械?0年）。
2、分別寫上10、20…等，最左邊的空余部分寫上“生”字，最右邊的空余部分寫上“死”字。
3、請(qǐng)大家按我提的要求去做。第一個(gè)問題：
你現(xiàn)在幾歲？把相應(yīng)的部分從前面撕掉！過去的生命是再也回不來了！請(qǐng)撕徹底撕干凈！請(qǐng)撕碎它！
4、第二個(gè)問題：請(qǐng)問你想活到幾歲？是80歲，還是100歲？如果不想活到100歲的話就從后面把那部分掉?。?！
5、第三個(gè)問題：請(qǐng)問你想幾歲退休？（請(qǐng)把相應(yīng)的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你們可以自由支配的時(shí)間了。
6、請(qǐng)問一天24小時(shí)你會(huì)如何分配？一般人通常是睡覺8小時(shí)（有人還不止呢?。┱剂?/3，吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3，其實(shí)真正可以工作有生產(chǎn)力約8小時(shí)，只剩一天的1/3，其實(shí)在這8小時(shí)里，我們還并不是完全用來工作的，真正的工作時(shí)間少于8小時(shí)。
7、所以請(qǐng)將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
8、請(qǐng)用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，請(qǐng)思考一下您要用左手的1/3工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。算一算，你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
9、請(qǐng)問你現(xiàn)在有何感想？（讓同學(xué)思考一陣后，起來回答）。
教師總結(jié)：我們可以為自己的職業(yè)目標(biāo)奮斗努力的時(shí)間真的不多，希望你們能從現(xiàn)在開始好好考慮一下自己的未來，及早確定目標(biāo)，做好職業(yè)規(guī)劃甚至是人生的規(guī)劃。但也不能空有規(guī)劃，而無行動(dòng)，規(guī)劃好后，想想自己當(dāng)下能為自己的目標(biāo)做什么，一步一個(gè)腳印地去完成規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。祝同學(xué)們都能擁有一個(gè)美好的未來，謝謝大家！
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇七
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自我不適合當(dāng)教師，那我會(huì)選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自我無法勝任教師工作，那我會(huì)選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔(dān)任班主任的職務(wù)，那我會(huì)向其他教師討教經(jīng)驗(yàn)，并詢問學(xué)生對(duì)自我的意見和看法，努力改善自我的教學(xué)方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自我并不適合在這所學(xué)校當(dāng)班主任，那我會(huì)研究提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
如果在畢業(yè)前沒有找到適宜的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時(shí)間后覺得自我不適合在中學(xué)里當(dāng)教師，那我會(huì)選擇新的工作。
如果覺得自我所在的中學(xué)不適合自我今后的發(fā)展，那我會(huì)選擇跳槽。
(3)實(shí)施策略評(píng)估。
如果我覺得自我不適合當(dāng)教師，我會(huì)選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會(huì)選擇請(qǐng)假，等調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時(shí)間處于勞累和壓力大的情景時(shí)，我會(huì)選擇其他學(xué)?；驌Q份工作。
如果覺得所在學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會(huì)選擇跳槽。
(4)其他因素評(píng)估。
如果身體出現(xiàn)重大疾病時(shí)，我會(huì)選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要很多資金時(shí)，我會(huì)酌情選擇工資較高的單位就職;如果需要長時(shí)間陪伴家人時(shí)，我會(huì)選擇辭職，等家庭度過難關(guān)后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時(shí)，比如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會(huì)重新研究是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
2、規(guī)劃調(diào)整的原則。
(1)、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自我盡心盡力，本事也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會(huì)繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
(2)、差距：
a、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與多樣的教學(xué)方法;。
b、作為優(yōu)秀教師所具備的本事與素養(yǎng);。
c、心理適應(yīng)本事有差距;。
d、人際交往少。
e、沒有到達(dá)預(yù)期的目標(biāo)。
3、評(píng)估的時(shí)間。
一般情景下，我會(huì)一個(gè)月做一次評(píng)估規(guī)劃，并在年初制定具體計(jì)劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計(jì)劃將逐月修改，具體計(jì)劃按照年月周細(xì)分，最終再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月進(jìn)取修正和核查策略和計(jì)劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。
在特殊情景下，例如換工作或職位調(diào)動(dòng)時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計(jì)劃。
1、評(píng)估的內(nèi)容。
（1）職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。
如果在畢業(yè)前沒有找到合適的工作，那就去考村官或者考研。
如果工作一段時(shí)間后覺得自己不適合在中學(xué)里當(dāng)老師，那我會(huì)選擇新的工作。
如果覺得自己所在的中學(xué)不適合自己今后的發(fā)展，那我會(huì)選擇跳槽。
（2）職業(yè)路徑評(píng)估。
在畢業(yè)前，如果我發(fā)現(xiàn)自己不適合當(dāng)老師，那我會(huì)選擇去企業(yè)發(fā)展，并重新制定職業(yè)生涯規(guī)劃。
在工作初期，如果我發(fā)現(xiàn)自己無法勝任教師工作，那我會(huì)選擇去考研或者換工作，謀求新的發(fā)展方向。
在工作中期，如果我發(fā)現(xiàn)我無法擔(dān)任班主任的職務(wù)，那我會(huì)向其他老師討教經(jīng)驗(yàn)，并詢問學(xué)生對(duì)自己的意見和看法，努力改善自己的教學(xué)方法。
在工作后期，如果我發(fā)現(xiàn)自己并不適合在這所學(xué)校當(dāng)班主任，那我會(huì)考慮提前退休，或者去創(chuàng)業(yè)，或者到新的學(xué)校就職。
（3）實(shí)施策略評(píng)估。
如果我覺得自己不適合當(dāng)老師，我會(huì)選擇其他的工作或自主創(chuàng)業(yè)。
如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大，那我會(huì)選擇請(qǐng)假，等調(diào)整情緒后繼續(xù)工作。
如果長時(shí)間處于勞累和壓力大的情況時(shí)，我會(huì)選擇其他學(xué)?；驌Q份工作。
如果覺得所在學(xué)校沒有發(fā)展前景，我會(huì)選擇跳槽。
（4）其他因素評(píng)估。
如果身體出現(xiàn)重大疾病時(shí)，我會(huì)選擇辭職，等調(diào)理好身體后，再選擇就業(yè)。
如果家里發(fā)生重大變故，需要大量資金時(shí)，我會(huì)酌情選擇工資較高的單位就職；如果需要長時(shí)間陪伴家人時(shí)，我會(huì)選擇辭職，等家庭度過難關(guān)后再就職。
如果工作出現(xiàn)重大變化時(shí)，比如學(xué)校倒閉等突發(fā)事故，我會(huì)重新考慮是否繼續(xù)工作還是選擇其他工作。
2、評(píng)估的時(shí)間。
一般情況下，我會(huì)一個(gè)月做一次評(píng)估規(guī)劃，并在年初制定具體計(jì)劃，年末進(jìn)行總結(jié)反思。每一階段的計(jì)劃將逐月修改，具體計(jì)劃按照年月周細(xì)分，最后再進(jìn)行調(diào)整或歸納。每月積極修正和核查策略和計(jì)劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。
在特殊情況下，例如換工作或職位調(diào)動(dòng)時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計(jì)劃。
3、規(guī)劃調(diào)整的原則。
1、成功標(biāo)準(zhǔn)：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使將來我沒有獲得如預(yù)期中的結(jié)果，但我還是會(huì)繼續(xù)向著目標(biāo)努力奮斗。
2、差距：
a、教師豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與多樣的教學(xué)方法；
b、作為優(yōu)秀教師所具備的能力與素養(yǎng)；
c、心理適應(yīng)能力有差距；
d、人際交往少。
e、沒有達(dá)到預(yù)期的目標(biāo)。
1、假如在公司內(nèi)一直不被其中，一直被排擠，我們剛剛開始工作，好的報(bào)酬并不代表今后有一個(gè)好的發(fā)展環(huán)境和成長空間，我們現(xiàn)在至工作三年的任務(wù)不是為了掙錢而去工作我們是為了學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，只有我們現(xiàn)在又更多的知識(shí)我們才能看清一個(gè)企業(yè)的發(fā)展前景和自己的發(fā)展目標(biāo)。我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的都是理論知識(shí)很少和實(shí)踐相結(jié)合，所以，我們?cè)谝院蟮墓ぷ髦幸獙W(xué)會(huì)更多的實(shí)踐知識(shí)，為我們的以后發(fā)展打下基礎(chǔ)。然后我將重新選擇公司。
2、假如公司在后期福利不好，或者工資水平與其他同等公司差距。
懸殊時(shí)，我會(huì)選擇離開公司，尋求新的公司。
3、假如公司倒閉，我會(huì)提前選好新的公司做準(zhǔn)備，并且隨時(shí)安排好自己以后的工作方向，至到公司結(jié)束運(yùn)營后再到新的公司面試就職。
2、在工作初期，假如我發(fā)現(xiàn)我并不適合從事軋鋼工作，我會(huì)考慮走管理方面還有會(huì)計(jì)財(cái)務(wù)方面發(fā)展方向。
3、在工作中期時(shí)，假如我發(fā)現(xiàn)我并適合從事軋鋼工作，爭(zhēng)取機(jī)會(huì)，我會(huì)進(jìn)一步提高自己在軋鋼方面的知識(shí)，會(huì)考慮靠去鋼鐵方面的研究生。
4、在工作后期是，如果發(fā)現(xiàn)我并不適合從事高層技術(shù)管理工作，我會(huì)選擇提前退休，或者到新的公司就職。
實(shí)施策略評(píng)估：
1、如果短期內(nèi)工作過于勞累或者壓力偏大時(shí)，過后我會(huì)選擇請(qǐng)假，到外地散心修養(yǎng)。
2、如果長時(shí)間處于過度勞累或者壓力過大時(shí)，我會(huì)選擇其他公司。
其他因素評(píng)估。
1、假如身體出現(xiàn)重大疾病時(shí)，我會(huì)選擇辭職，帶調(diào)理好身體之后，再度就業(yè)。
2、假如家庭發(fā)生重大變故，如需要大量資金時(shí)，我會(huì)酌情選擇工資較高的工資就職或者是抵押貸款；如需要長時(shí)間陪伴家庭時(shí)，我會(huì)選擇辭職，陪伴家庭度過難關(guān)。
3、經(jīng)濟(jì)狀況不足以維持整個(gè)家庭的開支時(shí)，我會(huì)盡量縮減開支，同時(shí)尋找第二份職業(yè)填補(bǔ)家用。
計(jì)劃往往趕不上變化，這要求我要做好職業(yè)目標(biāo)的評(píng)估和調(diào)整，及時(shí)了解情況的變化，通過對(duì)實(shí)際情況和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)程度分析，做好職業(yè)目標(biāo)的考核，修改和調(diào)整，重新制定適合自身發(fā)展的職業(yè)目標(biāo)，確?？尚行?，才能完成職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。一般情況下，我會(huì)一年做一次評(píng)估規(guī)劃，并在年頭制定該年具體計(jì)劃，并逐月修訂，將具體計(jì)劃按照年月周細(xì)分，并做好總結(jié)工作。積極修正和合核查策略和計(jì)劃，保證目標(biāo)有效實(shí)施。
在特殊情況下，例如職位變更或者職業(yè)變更時(shí)期，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整，我會(huì)酌情縮短規(guī)劃周期，做到事事有計(jì)劃。
1、成功標(biāo)準(zhǔn)。
我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)（特別是經(jīng)濟(jì)目標(biāo)）我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
2、差距。
a.從事鋼鐵企業(yè)的經(jīng)驗(yàn)和與同事之間的協(xié)調(diào)配合；b.作為技術(shù)人員所必備的專業(yè)理論知識(shí)、創(chuàng)新能力；c.身體適應(yīng)能力有差距。d.社交圈太窄。
3、縮小差距的方法a．教育培訓(xùn)方法。
（1）充分利用在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。
（2）充分利用公司給員工提供的培訓(xùn)機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取更多的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。b．討論交流方法。
（1）在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。
（1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。
（2）養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6－8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。
（3）充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇八
大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生根據(jù)對(duì)自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，選擇實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的職業(yè)以及制定相應(yīng)的計(jì)劃，采取必要的的行動(dòng)實(shí)施職業(yè)生涯目標(biāo)的過程。顧名思義，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)的選擇、實(shí)施計(jì)劃及行動(dòng)方案的書面表達(dá)。
撰寫大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃書必須包括以下幾項(xiàng)基本內(nèi)容：
一、個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學(xué)院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級(jí)統(tǒng)一裝訂；扉頁填寫學(xué)生的真實(shí)姓名、筆名、性別、學(xué)院、班級(jí)、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
二、自我分析或自我剖析
大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，自我分析只要是指在依據(jù)心理學(xué)的測(cè)評(píng)系統(tǒng)對(duì)自己的心理素質(zhì)、人格特征等進(jìn)行測(cè)評(píng)的基礎(chǔ)上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評(píng)價(jià)，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：
1、主觀分析：主要包括個(gè)人興趣愛好、個(gè)人性格特點(diǎn)、個(gè)人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個(gè)人價(jià)值觀念和追求的自我分析。
2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和軟件，對(duì)自己一下各方面（智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價(jià)值觀）進(jìn)行測(cè)評(píng)，形成分析報(bào)告。另外還包括其他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)內(nèi)容（可參照下表）。
表1-1他人對(duì)某同學(xué)的個(gè)性評(píng)價(jià)表
3、以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學(xué)習(xí)與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績(jī)以及自己認(rèn)識(shí)到的對(duì)自己影響特別重大的事件；目前的處境比如處在人生的那個(gè)階段正在做什么等；與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對(duì)自己有幫助的人和事等。
4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進(jìn)行自我分析小結(jié)。
三、外部環(huán)境分析
在進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃時(shí)，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己” 的基礎(chǔ)上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學(xué)校環(huán)境分析、社會(huì)環(huán)境分析（社會(huì)經(jīng)濟(jì)環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價(jià)值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會(huì)政治制度）、行業(yè)環(huán)境分析（職業(yè)的特點(diǎn)和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢(shì)及其對(duì)從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會(huì)對(duì)你的目標(biāo)職業(yè)有需求）。
四、職業(yè)定位
職業(yè)目標(biāo)的設(shè)定是指在自我剖析及對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確立自己明確的職業(yè)定位。
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析（參照下表）
表1-2 swot分析表
結(jié)論：表1—3 職業(yè)定位一覽表（參考下表）
五、行動(dòng)計(jì)劃及目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略
目標(biāo)實(shí)現(xiàn)策略即行動(dòng)計(jì)劃，即通過各種積極的具體措施與行動(dòng)去爭(zhēng)取職業(yè)生涯目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對(duì)如何實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)制定一個(gè)比較詳細(xì)而又切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和策略方案。
1、先制定填寫行動(dòng)計(jì)劃一覽表（參照下表）
表1—4行動(dòng)計(jì)劃一覽表
2、制定詳細(xì)的執(zhí)行計(jì)劃：要分清職業(yè)生涯規(guī)劃的各個(gè)階段的目標(biāo)，并以發(fā)展目標(biāo)為準(zhǔn)繩，確定行動(dòng)策略，平衡各個(gè)目標(biāo)，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。
六、評(píng)估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實(shí)際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，修正對(duì)自我的認(rèn)知和對(duì)最終職業(yè)生涯目標(biāo)的界定。包括以下幾個(gè)方面：
1、評(píng)估內(nèi)容：自我認(rèn)知的評(píng)估、職業(yè)目標(biāo)評(píng)估、職業(yè)路徑評(píng)估、實(shí)施策略評(píng)估；
2、評(píng)估時(shí)間根據(jù)實(shí)際情況設(shè)好評(píng)估時(shí)間；
3、評(píng)估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)因素的調(diào)整修正及備選方案
七、結(jié)束語
八、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則和要求：
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作原則：
1、過去、現(xiàn)在和未來統(tǒng)一；
2、自我發(fā)展與社會(huì)、組織發(fā)展的統(tǒng)一；
3、理想與現(xiàn)實(shí)的統(tǒng)一；
4、目標(biāo)選擇與職業(yè)發(fā)展要素統(tǒng)一；
5、目標(biāo)的一致性與目標(biāo)再選擇的統(tǒng)一；
6、版面設(shè)計(jì)與職業(yè)生涯目標(biāo)的統(tǒng)一；
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求：
1、內(nèi)容完整，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，，文如其人，不能有錯(cuò)別字。
能充分體現(xiàn)個(gè)性而不落俗套，杜絕千篇一律，
2、自我分析要深入、清晰，個(gè)人素質(zhì)測(cè)評(píng)結(jié)果要客觀真實(shí)的反映在規(guī)劃書中并與職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)選擇緊密聯(lián)系。
3、現(xiàn)實(shí)發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標(biāo)選擇要統(tǒng)一，目標(biāo)選擇要客觀，明確。
4、對(duì)目標(biāo)職業(yè)及其所處行業(yè)的認(rèn)識(shí)要到位，分析要透徹。
5、要充分重視反饋與修正部分，要在時(shí)間的過程中認(rèn)真評(píng)估與調(diào)整，避免虎頭蛇尾。
6、行動(dòng)策略和職業(yè)發(fā)展路線描述恰當(dāng)，計(jì)劃和實(shí)施策略要詳細(xì)具體，不能草草了事。
7、注意全文的邏輯性與連貫性。
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職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇九
在大學(xué)中通常會(huì)設(shè)置職業(yè)生涯規(guī)劃課，首先通過課程掌握職業(yè)生涯規(guī)劃理論基礎(chǔ)知識(shí)。
羅列個(gè)人基本情況，分析自己職業(yè)興趣方向，發(fā)現(xiàn)自己在各領(lǐng)域的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)，明確自己的目標(biāo)行業(yè)和職業(yè)。
目標(biāo)明確且剖析自己后，制定適合自己的成長計(jì)劃，不斷打磨自己的職業(yè)技術(shù)和能力。
實(shí)施成長計(jì)劃后，在一段時(shí)間后再次評(píng)估自己的能力，根據(jù)現(xiàn)有情況調(diào)整計(jì)劃或目標(biāo)，逐步進(jìn)行修正。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十
人生在世，誰都想成就一番事業(yè)。然而并非人人都能如愿以償。如今的社會(huì)發(fā)展突飛猛進(jìn)，以至人們很難長久的預(yù)料長久的未來會(huì)
怎樣
，更難預(yù)料經(jīng)歷很多事情后自己會(huì)發(fā)生哪些變化。而良好的職業(yè)生涯規(guī)劃可以幫助我們充分的認(rèn)識(shí)自己，客觀地分析環(huán)境，科學(xué)地樹立目標(biāo)，正確的選擇職業(yè)。作為體育類高等院校的大學(xué)生，通過職業(yè)生涯規(guī)劃可以促使自己在全面.深入地分析和了解自我的基礎(chǔ)上，制定明確的職業(yè)目標(biāo)，并且在職業(yè)目標(biāo)的引領(lǐng)下，合理的利用大學(xué)時(shí)光，提高職業(yè)素質(zhì)，構(gòu)建、優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)。人活著要有目標(biāo)，好的規(guī)劃能讓自己知道下一步該怎么做，該往那兒走。
一、 自我認(rèn)識(shí) 、
我的興趣
愛
好是運(yùn)動(dòng)、唱歌、交朋友、
學(xué)習(xí)
，看書，上網(wǎng)，性格開朗活潑，我的優(yōu)點(diǎn)是組織能力較強(qiáng)，有較強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)能力和臨時(shí)應(yīng)變能力，我能夠很好的將
同學(xué)
們的學(xué)習(xí)氣氛帶動(dòng)起來. 同時(shí)，我的再學(xué)習(xí)和適應(yīng)能力強(qiáng)，我做事敢于創(chuàng)新，勤于思考，做事認(rèn)真。 我的缺點(diǎn)就是辦事不沉穩(wěn)，有點(diǎn)急躁，過于執(zhí)著和頑固。盡管這樣，我在
班級(jí)
活動(dòng)中都是處于比較活躍的狀態(tài)，經(jīng)常代表班級(jí)參加學(xué)院已經(jīng)學(xué)校的各種比賽和文體活動(dòng)。我最
信仰
的
生活
教訓(xùn)就是少說多做，以萬變應(yīng)不變。
我的體育類
專業(yè)
是羽毛球，本人很熱愛這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，憑借良好的身體素質(zhì)和自己的努力較好的掌握了各種技戰(zhàn)術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。同時(shí)，利用業(yè)余時(shí)間廣泛閱覽
其他
人文、歷史、管理類書籍?dāng)U寬自己的知識(shí)面，豐富自己的內(nèi)涵，為畢業(yè)后成為一名體育教師做準(zhǔn)備。相信經(jīng)過我的不懈努力，我一定會(huì)實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
預(yù)測(cè)明天的我：
學(xué)校給了我機(jī)會(huì)，然而機(jī)遇總是垂青于有準(zhǔn)備的人，我更愿意努力去奮斗，在我的職業(yè)生涯之路上，我會(huì)更加努力，用自己的雙手打造一個(gè)屬于我自己的美好未來，在不久的將來我一定會(huì)成為一個(gè)非常優(yōu)秀的體育教師。
二、 社會(huì)環(huán)境和職業(yè)分析
隨著時(shí)代的發(fā)展，素質(zhì)教育不斷深入。但是學(xué)校應(yīng)試教育現(xiàn)象仍然存在，這就決定了要讓學(xué)生把更多的時(shí)間用在學(xué)習(xí)上。有的學(xué)校為了提高教學(xué)
成績(jī)
，不得不縮短學(xué)生的課外活動(dòng)時(shí)間，甚至取消。這樣學(xué)生在校期間的體育活動(dòng)時(shí)間就無法得到保障。但是，國家近幾年來積極號(hào)召和倡導(dǎo)的一項(xiàng)全民健身運(yùn)動(dòng)“陽光體育”使很多學(xué)校都意識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)的重要性，但是體育專職教師匱乏又嚴(yán)重制約著學(xué)校體育活動(dòng)的開展，這就給我們這些體育類專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后選擇成為教師創(chuàng)造了良好的社會(huì)環(huán)境，同時(shí)站在同一個(gè)起點(diǎn)出發(fā)，我們有更加廣闊的空間去發(fā)揮我們的能力，實(shí)現(xiàn)我們的價(jià)值。
在科技強(qiáng)國，人才強(qiáng)國的今天，教師的社會(huì)地位和薪資待遇都有了很多的提高，而作為體育類的專職教師有更多的機(jī)會(huì)去展現(xiàn)自己的能力從而獲得更加廣闊的空間去發(fā)揮自己的聰明才智，創(chuàng)造自己的輝煌，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
有了目標(biāo)就要為之不斷努力，所以我制定了我的職業(yè)生涯規(guī)劃，從大到小，最終實(shí)現(xiàn)我的人生理想。
三、我的職業(yè)規(guī)劃：
1、短期規(guī)劃
在
實(shí)習(xí)
以及工作期間努力完善自己專業(yè)技能上的`缺陷以及作為一名教師從業(yè)者不足的地方。通過參加一些競(jìng)技類比賽并爭(zhēng)取獲得好的成績(jī)?yōu)樽约汉蛯W(xué)校帶來榮譽(yù)，擴(kuò)大自己的影響力從而使更多的學(xué)生能夠真正的熱愛運(yùn)動(dòng)。在有余力的情況下，去指導(dǎo)有天分并且熱好羽毛球運(yùn)動(dòng)的青少年訓(xùn)練，爭(zhēng)取他們以后能夠在職業(yè)賽場(chǎng)上賽出自己的一片天地。
四、 改善自身的措施
1、在校期間，不斷努力學(xué)習(xí)，補(bǔ)充自己所需的知識(shí)和技能，獲取相關(guān)職業(yè)證書，同時(shí)，在工作期間充分利用學(xué)習(xí)培訓(xùn)機(jī)會(huì)爭(zhēng)取更多積累經(jīng)驗(yàn)，提高自己含金量，不斷給自己充電，讓自己適應(yīng)新事物和環(huán)境。同時(shí)還要不斷實(shí)踐，不斷與別人交流，提高自己的各方面能力 2、 平時(shí)養(yǎng)成良好的生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握為人處事的道理，少說多做，以不變應(yīng)萬變，鍛煉自身的演講能力、注意力，以及做事情的關(guān)注度，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，提高自身素質(zhì)，提高自己的交際能力，擴(kuò)大交際圈，重視每個(gè)人的交流。
3 在校期間 ，多和老師、同學(xué)、朋友交流，多討論一些有意義的
話題
，提高自己的傾聽能力和表達(dá)能力，工作后，多和同事、領(lǐng)導(dǎo)交談，獲得別人的肯定，同時(shí)不能忽略與任何人的交流，不能錯(cuò)失任何提高關(guān)系的機(jī)會(huì)。
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職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十一
總體目標(biāo)：完成碩士、博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入××著名外資企業(yè)，成為高層管理者。
二．社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析（十年規(guī)劃）
1、社會(huì)一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色。經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，加入wto后，會(huì)有大批的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場(chǎng)，中國的企業(yè)也將走出國門。
2、管理職業(yè)特殊社會(huì)環(huán)境：
由于中國的'管理科學(xué)發(fā)展較晚，管理知識(shí)大部分源于國外，中國的企業(yè)管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級(jí)管理人才。因此企業(yè)管理職業(yè)市場(chǎng)廣闊。
要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性與藝術(shù)性和環(huán)境動(dòng)態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，受中國市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨 著本土化改造的任務(wù)。這就為準(zhǔn)備去外企做管理工作的人員提供了很多機(jī)會(huì)。
三．行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1、行業(yè)分析：
本人所在××公司為跨國性會(huì)計(jì)事務(wù)所。屬管理咨詢類企業(yè)。由于中國加入wto，商務(wù)運(yùn)作逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)經(jīng)營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業(yè)在近年來引進(jìn)中國后得到迅猛的發(fā)展。
2、企業(yè)分析：
××公司是全球四大會(huì)計(jì)事務(wù)所，屬股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)層風(fēng)格穩(wěn)健，公司以“誠信、穩(wěn)健、服務(wù)、創(chuàng)新”為核心價(jià)值觀，十年來穩(wěn)步在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在全球10余個(gè)國家、地區(qū)設(shè)有分支機(jī)構(gòu)。
公司2000年進(jìn)入中國，同年在上海設(shè)立分支機(jī)構(gòu)。經(jīng)營中穩(wěn)健拓展業(yè)務(wù)的同時(shí)重點(diǎn)推行公司運(yùn)作理念，力求與發(fā)展中的共同進(jìn)步。本人十分認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，但公司事務(wù)性工作太過繁忙，無暇進(jìn)行個(gè)人自我培訓(xùn)，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)頂尖企業(yè)的經(jīng)營模式是十分幸運(yùn)的，本人可能在本企業(yè)實(shí)現(xiàn)部分職業(yè)生涯目標(biāo)。
四．個(gè)人分析與角色建議
1．個(gè)人分析：
（1）自身現(xiàn)狀：
英語水平出眾，能流利溝通；法律專業(yè)扎實(shí)，精通經(jīng)貿(mào)知識(shí)；具有較強(qiáng)的人際溝通能力；思維敏捷，表達(dá)流暢；在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力；有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。
（2）測(cè)評(píng)結(jié)果（略）
2．角色建議：
父親：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”；“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活?！?BR> 母親：工作要上進(jìn) ，婚姻不要誤。
老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧”，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”
同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。
五．職業(yè)目標(biāo)分解與組合
職業(yè)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員。
1．2017－2017年：
成果目標(biāo)；通過實(shí)踐學(xué)習(xí)，總結(jié)出適合當(dāng)代中國國情的企業(yè)管理理論
職務(wù)目標(biāo)：外企企業(yè)商務(wù)助理
能力目標(biāo)：具備在經(jīng)濟(jì)領(lǐng)域從事具體法律工作的理論基礎(chǔ)，通過實(shí)習(xí)具有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)；接觸了解涉外商務(wù)活動(dòng)；英語應(yīng)用能力具備權(quán)威資格認(rèn)證；有一定的科研能力，發(fā)表5篇以上論文。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：在校期間兼職，年收入1萬元；商務(wù)助理年薪5萬
2．2017年－2017年：
學(xué)歷目標(biāo)：通過注冊(cè)會(huì)計(jì)師考試
職務(wù)目標(biāo)：外資企業(yè)部門經(jīng)理
能力目標(biāo)：熟練處理本職務(wù)工作，工作業(yè)績(jī)?cè)谕?jí)同事中居于突出地位；熟悉外資企業(yè)運(yùn)作機(jī)制及企業(yè)文化，能與公司上層進(jìn)行無阻礙地溝通。
經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：年薪10萬
3．2017年－2017年：
學(xué)歷目標(biāo)：攻讀并取得博士學(xué)位
職務(wù)目標(biāo)：著名外資企業(yè)高級(jí)管理人員，大學(xué)的外聘講師
能力目標(biāo)：科研能力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文； 形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領(lǐng)導(dǎo)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應(yīng)付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和能力；有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十二
第一，懷疑自己不合格。如果你工作感到痛苦，這可能是自己工作表現(xiàn)不佳而又不愿正視這個(gè)問題。因此應(yīng)該捫心自問：自己到底干得如何？你可以請(qǐng)上司對(duì)你的表現(xiàn)作一個(gè)評(píng)定，以確定是否仍符合他的要求，或是請(qǐng)教一位精明且誠信的同事，讓他為你作一個(gè)非正式的評(píng)估。
第二，與上司不合拍，
一種較好的測(cè)試方法是：你在上司身邊時(shí)感覺如何？是自在放松還是緊張不安？
第三，與同事不合拍。你可以問問自己：當(dāng)你與單位的人交往時(shí)，是否覺得格格不入?你是否對(duì)引起他們興趣的話題感到乏味和無聊?如果是這樣的'話，那你可能已陷入一個(gè)無法展現(xiàn)自己的環(huán)境。
第五，對(duì)于這一行不感興趣。如果你可重新選擇，你還會(huì)選擇同一職業(yè)嗎?你有興趣閱讀這一領(lǐng)域有名人物的自傳嗎？如果不是，你該考慮去見職業(yè)咨詢顧問或參加求職測(cè)試了。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十三
以前我們說過確定求職方向，寫好一份大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書，對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生來說是至關(guān)重要的。只有做好規(guī)劃，做好準(zhǔn)備，才能為自己以后的努力確定方向，這樣才不會(huì)像一頭無頭蒼蠅，到處亂竄。我們知道，只有明確目標(biāo)，我們的努力才不會(huì)白費(fèi)掉。有針對(duì)性地去付出，才能有所收獲。
大學(xué)職業(yè)生涯規(guī)劃書包括哪些內(nèi)容呢？它包括：1、評(píng)估自我；2、評(píng)估職業(yè)生涯機(jī)會(huì)；3、根據(jù)評(píng)估，確定發(fā)展目標(biāo)；4、確定發(fā)展路線；5、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。
一、評(píng)估自我。我們知道，知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。只有正確的認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己做出客觀正確的評(píng)價(jià)，才能提高自己選擇的正確率。認(rèn)識(shí)自己，包括認(rèn)識(shí)自己的興趣愛好、特長、缺點(diǎn)等等。
二、評(píng)估職業(yè)生涯機(jī)會(huì)。當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)該分析職業(yè)的宏觀環(huán)境和微觀環(huán)境，分析哪些環(huán)境是對(duì)自己有利的，哪些環(huán)境是對(duì)自己不利的。這樣才能正確地評(píng)估職業(yè)生涯發(fā)展的機(jī)會(huì)，為自己職業(yè)的選擇，提供更為全面的信息。
三、根據(jù)評(píng)估，確定發(fā)展目標(biāo)。通過前面兩個(gè)環(huán)節(jié)的自我評(píng)估，和對(duì)職業(yè)生涯機(jī)會(huì)的評(píng)估，大學(xué)生可以更好地認(rèn)識(shí)自己所處的.位置，才而根據(jù)自己的實(shí)際情況，確定職業(yè)生涯發(fā)展的目標(biāo)。
四、確定發(fā)展路線。根據(jù)第三環(huán)節(jié)確定的職業(yè)生涯目標(biāo)，大學(xué)生從而可以選擇職業(yè)生涯發(fā)展的路線，以幫助自己更好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
五、制定實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的計(jì)劃。目標(biāo)已經(jīng)確定，路線已經(jīng)選擇，大方向有了。這時(shí)候，就要開始規(guī)劃過程。只有制定切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃，規(guī)劃好每一步，才能有助于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十四
自我評(píng)估的結(jié)果：
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果： 職業(yè)興趣探索小結(jié)： 2．職業(yè)能力
自我評(píng)估的結(jié)果：
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：
通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：
360度評(píng)估結(jié)果：
自我評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)： 家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)： 老師評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn): 親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)：
同學(xué)
評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)：
其他
社會(huì)關(guān)系評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)： 缺點(diǎn)： 職業(yè)能力探索小結(jié)：
3．職業(yè)價(jià)值觀
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果： 職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)： 4．個(gè)性特征
個(gè)性特征小結(jié)：
二、職業(yè)探索
1、目標(biāo)職業(yè)一 2、目標(biāo)職業(yè)二
3、目標(biāo)職業(yè)三
三、決策與應(yīng)對(duì)
1．首選職業(yè)目標(biāo)：
(1) swot分析： 我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
2．備選職業(yè)目標(biāo)一：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
3．備選職業(yè)目標(biāo)二：
(1) swot分析：
我的優(yōu)勢(shì)：(strength) 我的弱勢(shì)：(weakness) 我的機(jī)會(huì)：(opportunity) 我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)
(2) 決策分析：
4．行動(dòng)計(jì)劃
(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：
(2) 職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：
(3) 長期發(fā)展計(jì)劃：
四、自我監(jiān)控
1、評(píng)估的時(shí)間
2、評(píng)估的內(nèi)容 實(shí)施策略評(píng)估 職業(yè)路徑評(píng)估 職業(yè)目標(biāo)評(píng)估
自我評(píng)估的結(jié)果：我對(duì)會(huì)計(jì)這個(gè)職業(yè)很感興趣，而且我高中的時(shí)候?qū)W了三年的會(huì)計(jì)，也學(xué)到了很多
關(guān)于
會(huì)計(jì)這方面的
專業(yè)
知識(shí)。雖然現(xiàn)在還沒有
什么
實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，但是在大學(xué)里我會(huì)繼續(xù)考取這方面的證書，來彌補(bǔ)這個(gè)不足。
自我評(píng)估的結(jié)果：在高中的三年里我的基本功學(xué)的很扎實(shí)，也取得了會(huì)計(jì)從業(yè) 資格證書和會(huì)計(jì)電算化證書，會(huì)計(jì)需要很好的耐心，而且要很細(xì)心，這兩方面我都具備了，現(xiàn)在只差實(shí)際的工作經(jīng)歷，這方面我會(huì)利用假期去彌補(bǔ)。
職業(yè)測(cè)評(píng)的結(jié)果：這個(gè)工作是越有經(jīng)歷越好，所以我不必?fù)?dān)心以后因?yàn)槟挲g問題而沒有工作了，并且這個(gè)工作也不是很復(fù)雜，慢慢的就會(huì)了。
通用技能測(cè)評(píng)結(jié)果：綜合以上的幾點(diǎn)，我覺得我很適合這個(gè)工作，并且會(huì)把這個(gè)工作做好的。
360度評(píng)估結(jié)果：通過各方面的了解，我在肯定自己的同時(shí)也知道了自己很多的不足，以后我會(huì)繼續(xù)我的優(yōu)點(diǎn)改正我的缺點(diǎn)。
家人評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：文靜、細(xì)心 缺點(diǎn)：有點(diǎn)懶
親密朋友評(píng)價(jià) 優(yōu)點(diǎn)：愛干凈、對(duì)朋友好 缺點(diǎn)：懶人一個(gè)
職業(yè)價(jià)值觀測(cè)評(píng)結(jié)果：我一直認(rèn)為興趣是最好的老師，工作也是，找一個(gè)自己喜歡的工作，不僅效率會(huì)高而且會(huì)做的得心應(yīng)手，如果是不喜歡的.工作，做起不僅自己難受，效率也不會(huì)高。
職業(yè)價(jià)值觀小結(jié)：要做就自己喜歡的工作，但前提還是要適合自己，不做讓自己后悔的事。
4．個(gè)性特征
個(gè)性特征小結(jié)：我的性格比較溫和，人也比較隨和、安靜，又很細(xì)心，對(duì)會(huì)計(jì)這個(gè)工作又有興趣。
二、職業(yè)探索
1、目標(biāo)職業(yè)一：會(huì)計(jì)
2、目標(biāo)職業(yè)二：證券分析師
3、目標(biāo)職業(yè)三：業(yè)務(wù)員
三、決策與應(yīng)對(duì)
1．首選職業(yè)目標(biāo)：會(huì)計(jì)
(1) swot分析：我把我的優(yōu)勢(shì)弱勢(shì)還有機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)一分析，更加明白我應(yīng)該怎么做才能更好的去適應(yīng)這個(gè)工作。
我的優(yōu)勢(shì)：(strength)我現(xiàn)在還年輕，有時(shí)間可以慢慢學(xué)。我還掌握了一定的會(huì)計(jì)基礎(chǔ)，現(xiàn)在我還在繼續(xù)考取這方面的資格證書。我的興趣也偏向于這方面。
我的弱勢(shì)：(weakness)我現(xiàn)在缺乏的就是實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，并且我現(xiàn)在主攻的也不是會(huì)計(jì)這個(gè)專業(yè)。就因?yàn)槲疫€年輕，所以沒有經(jīng)驗(yàn)，現(xiàn)在很大企業(yè)要的是有經(jīng)驗(yàn)的老會(huì)計(jì)。
我的機(jī)會(huì)：(opportunity)發(fā)展前景廣闊，就業(yè)前景良好。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個(gè)行業(yè)對(duì)綜合素質(zhì)要求很高，而且競(jìng)爭(zhēng)也很激烈。
(2) 決策分析：我現(xiàn)在就要善加利用我的優(yōu)勢(shì)，把握機(jī)會(huì)，爭(zhēng)取把我的弱勢(shì)變得更少，更加完善自己。
2．備選職業(yè)目標(biāo)一：證券分析師
(1) swot分析：利用這個(gè)分析，使自己更加明白自己的弱勢(shì)。
我的優(yōu)勢(shì)：(strength)證券就是我現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè)，擁有一定的基本功，較喜歡這個(gè)行業(yè)。 我的弱勢(shì)：(weakness)缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，缺少豐富的人脈資源，專業(yè)知識(shí)仍需提高。
我的機(jī)會(huì)：(opportunity)證券這個(gè)行業(yè)是新興行業(yè)，前景非常廣闊。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)迅速發(fā)展將帶來激烈的競(jìng)爭(zhēng)，對(duì)人員的要求比較高。
(2) 決策分析：把握現(xiàn)在學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的機(jī)會(huì)，是自己的基本功更扎實(shí)。
3．備選職業(yè)目標(biāo)二：業(yè)務(wù)員
(1) swot分析：利用這個(gè)分析，是自己清楚自己的不足。
我的優(yōu)勢(shì)：(strength)現(xiàn)在正是學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)，有很多的就會(huì)可以出去實(shí)踐，以汲取更多的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。
我的弱勢(shì)：(weakness)沒有怎么鍛煉到，也沒有實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。
我的機(jī)會(huì)：(opportunity)年輕就是資本，有很多的機(jī)會(huì)。
我面臨的挑戰(zhàn)：(threat)這個(gè)行業(yè)需要的是很好的耐力與口才，對(duì)于各方面的要求也很高。
(2) 決策分析：更好的彌補(bǔ)自己的不足之處，多出去鍛煉自己。
4．行動(dòng)計(jì)劃
(1) 大學(xué)期間的行動(dòng)計(jì)劃：在大學(xué)里學(xué)好各種技能，并取得專業(yè)資格證書，利用假期出去
實(shí)習(xí)
，為以后出去工作打下基礎(chǔ)。
(2) 職場(chǎng)適應(yīng)計(jì)劃：先去一個(gè)小型的企業(yè)工作，積累點(diǎn)實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，大概適應(yīng)期在年左右吧。
(3) 長期發(fā)展計(jì)劃：在工作的同時(shí)也要提升自己，考取會(huì)計(jì)方面最高的證書，在三五年之后進(jìn)入大型企業(yè)當(dāng)會(huì)計(jì)，一步一步慢慢升。
四、自我監(jiān)控
1、評(píng)估的時(shí)間:2011年12月17日
2、評(píng)估的內(nèi)容
實(shí)施策略評(píng)估：我會(huì)好好把握在大學(xué)里的這幾年時(shí)間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，抓緊現(xiàn)在的每分每秒，把該考的證書都拿到，還要出去積累點(diǎn)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，充分為你后進(jìn)入社會(huì)打下基礎(chǔ)。
職業(yè)路徑評(píng)估：我會(huì)慢慢來，一步一步的實(shí)現(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)，如果首選目標(biāo)實(shí)現(xiàn)不了，備選目標(biāo)還是要好好去把握。
職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：我相信在我的不懈努力下，我一定能夠?qū)崿F(xiàn)我的職業(yè)目標(biāo)，這也是我的夢(mèng)想，我會(huì)為之去奮斗的，我相信我自己。
職業(yè)生涯規(guī)劃班會(huì)內(nèi)容篇十五
從我們呱呱墜地就開始了我們?nèi)松穆贸?。人生的曲折與坎坷鑄就了我們對(duì)生活的百折不撓，也磨練了我們堅(jiān)韌不拔的毅力。人們常說：“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂。”如何使我們的人生顯得更有價(jià)值，體現(xiàn)生命的意義？我想擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃書是我們不可或缺的基礎(chǔ)石料。未來，掌握在自己手中。
花開花又落，春去春又回。踏著時(shí)光車輪，我已走過20歲的年輪邊界，駐足觀望，電子網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。身處信息世界，作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我不由得考慮起自己的未來。在機(jī)遇與挑戰(zhàn)粉墨登場(chǎng)的未來社會(huì)里，我究竟該扮演如何一個(gè)角色呢？于是，經(jīng)過一番深思熟慮之后，我決定把自己的未來設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。
我是x學(xué)院x班的一名學(xué)生。為了給自己做好這份大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書，我認(rèn)真分析了自己的興趣、特長、性格、學(xué)識(shí)、技能等各個(gè)方面，另外利用網(wǎng)上的職業(yè)測(cè)評(píng)軟件認(rèn)真的做了測(cè)評(píng)，并得到較為可信的測(cè)評(píng)報(bào)告。本規(guī)劃書就是依據(jù)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果并結(jié)合自己個(gè)人分析的做出的。