感悟是一種富有洞察力的思考和觸動靈魂的表達方式，它讓我們感悟到人生的短暫和寶貴。在寫作中可以結合一些真實的案例或故事，使感悟更加生動有趣。這是一些感悟范文的摘錄，希望能夠激發(fā)你的創(chuàng)作靈感。
工作和生活的心得和感悟篇一
近年來，隨著社會的不斷發(fā)展和進步，職場競爭日益激烈。在工作中，我們不僅需要具備專業(yè)知識和技能，還需要悟出一些人生哲理，從而更好地應對工作中的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的一些工作感悟和生活心得體會，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和反思。
首先，人脈關系的重要性。在職場中，人脈關系是很關鍵的一部分。通過良好的人際關系網(wǎng)，我們可以收獲更多的資源和機會。在我工作的過程中，我發(fā)現(xiàn)與人建立真誠而互助的關系是非常有益的。因為在現(xiàn)實社會中，沒有任何一個人能獨自成功，團隊合作和良好的人際關系是實現(xiàn)個人和組織目標的重要保證。通過與同事的交流和合作，我不僅可以學到更多的專業(yè)知識和技能，還能獲得各種資源和支持。
其次，時間管理的重要性。工作與生活的平衡是每個人都面臨的一個難題。在我過去的工作經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)高效的時間管理是非常重要的。合理規(guī)劃時間，合理安排工作與生活的時間表，可以提高工作的效率和質量，同時也讓自己保持身心健康。時間管理不僅涉及到工作上的安排，也包括個人興趣、娛樂和休息的時間安排。只有在充足的休息和娛樂的基礎上，我們才能更好地應對工作的壓力和挑戰(zhàn)。
再次，良好的溝通能力。在當前信息快速傳播的時代，良好的溝通能力對于工作是至關重要的。無論是與同事的溝通合作，還是與上級的溝通匯報，我們都需要有清晰且有效的表達能力。通過良好的溝通，我們可以更好地理解和被理解，減少誤解和摩擦。而且，通過良好的溝通，我們可以更好地與人建立信任關系，提高工作的效率和質量。
另外，終身學習的重要性。隨著社會的發(fā)展，各行各業(yè)都在不斷變化和更新。在這個快速變化的時代，不斷學習和提升自己的能力和素質顯得尤為重要。通過不斷學習和不斷更新自己的知識和技能，我們可以更好地適應和應對職場的變化，增強自己的競爭力。同時，我們還可以通過學習開拓視野，豐富自己的人生閱歷。
最后，要有積極的心態(tài)。在工作中，我們經(jīng)常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。只有擁有積極的心態(tài)，我們才能勇敢面對困難，迎接挑戰(zhàn)。即使遇到了失敗或者挫折，也要學會從中汲取經(jīng)驗教訓，堅持努力。正如一句古話說得好：“積極樂觀的心態(tài)能夠使工作事業(yè)更順利，同時也可以讓我們的生活更加幸福?！?BR> 總之，職場中的工作感悟和生活心得是我們在工作中的寶貴財富。通過與人建立良好的人脈關系，合理規(guī)劃時間，提升溝通能力，終身學習和保持積極心態(tài)，我們可以更好地應對工作中的挑戰(zhàn)，取得更好的職業(yè)發(fā)展和生活滿足感。希望大家能夠通過我的分享，從中受到一些啟發(fā)和借鑒，共同成長和進步。
工作和生活的心得和感悟篇二
近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，人們的工作壓力不斷增加，生活節(jié)奏也越來越快。在這樣的環(huán)境下，我們不禁要思考，如何在工作和生活之間取得平衡，如何更好地應對壓力和困難。在我多年的工作和生活中，我深刻地感悟到了一些理念和方法，幫助我更好地工作和生活。下面我將結合自身經(jīng)歷，分享這些感悟和心得體會。
首先，我認識到工作和生活永遠是相輔相成的，并不是對立的。過去，我總是覺得工作是繁重的負擔，而生活才是真正有意義的。但隨著時間的推移和職業(yè)經(jīng)驗的增長，我明白了工作和生活是相互影響的。只有在工作中有所成就，才能增加生活的滿足感。而生活的質量也能夠影響我們的工作表現(xiàn)。從而我意識到，工作和生活并不是對立的二選一，而是需要取得平衡，相互促進的關系。
其次，我深刻體會到自我管理的重要性。在快節(jié)奏的工作和生活中，如果我們沒有對自己進行合理的管理，很容易陷入焦慮和失控。因此，學會管理時間和情緒，是我在工作和生活中的一大心得。我會合理安排工作時間，避免拖延和浪費。同時，我也會給自己適當?shù)男菹r間，放松身心，調整工作狀態(tài)。對于情緒管理，我也會學會控制自己的情緒，遇到挫折和壓力時，冷靜思考，尋找解決問題的辦法。
再次，充分溝通和團隊合作的重要性經(jīng)過實踐也得以體會。工作中，溝通是至關重要的環(huán)節(jié)。只有通過充分的溝通，才能避免誤解和沖突，從而更好地完成工作。與此同時，團隊合作也是工作成功的關鍵。每個人都有自己的專長和優(yōu)勢，只有合理分工，相互協(xié)作，才能取得更好的結果。在我過去的工作中，我通過充分的溝通和團隊合作，解決了許多疑難問題，也取得了突破性的進展。
最后，我深深體悟到，追求目標和享受過程同樣重要。在快速發(fā)展的社會中，人們常常過于追求結果，而忽視了過程中的樂趣。然而，只有在享受過程中，才能夠更加專注和投入，從而取得更好的成果。在我過去的工作中，我曾經(jīng)過于追求結果，導致自己焦慮和壓力過大。后來，我明白了追求目標的同時，也要善待自己，享受工作中的點點滴滴。這樣，不僅能夠更好地應對挫折和困難，也能夠更加愉悅地投入到工作中。
總之，工作和生活是相輔相成的，只有取得平衡，才能更好地發(fā)展。在這個過程中，自我管理、溝通和團隊合作、追求目標和享受過程是至關重要的因素。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻體悟到了這些道理，并將其落實到了我的工作和生活中。我相信，如果我們都能在這些方面取得進步，我們的工作生活將會更加充實和幸福。
工作和生活的心得和感悟篇三
工作是每個人生活中不可或缺的一部分，不僅為個人創(chuàng)造經(jīng)濟收入，更是實現(xiàn)自我價值和社會認同的平臺。通過工作，我們不但能夠提高自身的專業(yè)能力和素質，還能夠拓寬自己的人際關系和眼界。在工作中，我逐漸領悟到一些與生活息息相關的道理和感悟，它們對于我個人成長起到了舉足輕重的作用。下面，我將從責任心的培養(yǎng)、合理時間管理、積極面對困難、人際關系的維護和心態(tài)的調整等方面展開敘述。
首先，工作中最重要的品質恐怕就是責任心了。責任心是一個人能否在工作中勝任的關鍵，也是衡量一個人成熟度和能力的標志。在工作中，我學會了對任何工作都要有擔當，不論是大事小情，都要心無旁騖地去做好。盡管過程可能會充斥著挫折和困難，但只有心懷責任心，才能運用自己的專業(yè)知識和技能，圓滿地完成任務。
其次，合理的時間管理對于工作和生活的平衡至關重要。我們常常忽視掉的一個小細節(jié)，卻時刻在影響著我們的工作效率和生活品質。工作中，時間是寶貴的資源，我們應當學會依據(jù)工作的輕重緩急來進行安排和調配。在面對多重任務的時候，合理的時間管理可以避免工作任務的交錯和延期，提高自己的工作效率。同時，也要留出一定的時間來享受生活，與家人和朋友共度美好時光，保持身心的平衡。
此外，積極面對困難是在工作中必不可少的一項素質。工作中遇到一些挑戰(zhàn)和困難是無法避免的。這時，我們要以開放的心態(tài)去認識和面對困難，從中找到解決方案。行業(yè)的競爭和變革是不會停止的，我們應該具備學習和適應的能力，擁有積極面對挑戰(zhàn)的勇氣。只有不畏困難，敢于面對，我們才能在工作中不斷進步，并取得更好的成績。
此外，良好的人際關系對于工作和生活的幸福度起著至關重要的作用。工作中，一個人的能力和才華固然重要，但與他人的合作和溝通也是不能忽視的。在工作中，我們要注重團隊合作，積極與同事合作，相互尊重和理解，共同協(xié)作完成任務。在生活中，我們要注重與家人和朋友的交流和溝通，傾聽他們的需求和意見，共同創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境。只有建立良好的人際關系，我們才能獲得更多更豐富的支持和幫助。
最后，心態(tài)的調整也是工作和生活中必不可少的一環(huán)。工作中，我們會遇到各種各樣的挫折和困擾，而如何調整自己的心態(tài)，正確面對不如意的事情，是非常重要的。我們要學會樂觀地看待問題，抱有信心和耐心，不輕易放棄。同時，我們也要注重自我調節(jié)，保持心境的平和穩(wěn)定。這樣，我們才能邁向成功和幸福。
總之，工作是生活中非常重要的一部分。通過工作，我們能夠實現(xiàn)自我價值和社會認同，并獲得物質和精神上的滿足。在工作中，我們不斷從中吸取經(jīng)驗和教訓，不斷成長和進步。通過養(yǎng)成良好的工作習慣，如責任心的培養(yǎng)、合理時間管理、積極面對困難、人際關系的維護和心態(tài)的調整，我們將更好地適應工作和生活的各種挑戰(zhàn)，迎接更加美好的未來。
工作和生活的心得和感悟篇四
一、愛上一個不愛你的人，就像給自己挖了個坑，然后跳進去，挖坑的是自己，跳進去的還是自己，最后爬不出來的也是自己。
三、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
四、同樣是人，為什么活著的差距這么大。為什么處處被人看不起。為什么我會存在于這個世界。
五、如果有一天，我在朋友圈公布一個人，那肯定是我用了畢生最大的勇氣，而他也會是世界上最好的，也是我心中想要的那個樣子，我想斷了我所有的后路，只為換他陪我共度余生。
六、即使生氣，也會裝作淡定；即使不開心，也會努力微笑；即使悲傷，也只是偷偷的；即使在乎，也不會解釋太多，這就是現(xiàn)在的我；有些黑暗，只能自己穿越；些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嘗。但是，穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨，我們也一定能收獲靈魂的深度。晚安。
七、沒有做錯的人，總是在替做錯的人難過。
八、只有當你開始變的有權有勢，你才有資本去撬動這個世界，否則這個世界的一切繁華都將與你無關。
九、我們的孤獨就像天空中漂浮的城市，仿佛是一個秘密，卻無從述說。
十、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經(jīng)歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。晚安！
十一、逆風的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。
十二、越長大越是小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。早安！
十三、人生處在最低谷的好處是，無論朝哪個方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重復而已。你要堅信每天叫醒你的不是鬧鐘，而是心中的夢想，新的一天開始了，你唯一應該努力去超越的人，是昨天的自己。
十四、擦干淚痕，世界依舊清晰。遺忘過去，現(xiàn)在仍然繼續(xù)。
十五、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是將你的哭聲調成靜音模式。
十六、不論結局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛他們，即使終有一別，也別辜負了相遇。
十七、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
十八、偏見是別人的，實力才是自己的，早知道所有的跋涉，都是為了抵達。
十九、哭的時候沒人哄，于是我們學會了堅強；怕的時候沒人陪，于是我們學會了勇敢；煩的時候沒人傾訴，于是我們學會了承受；累的時候沒人關心，于是我們學會了自立。
二十、家是最堅強的后盾，即使它已無力為你遮擋風雨，但務必記住：當某天眼淚模糊雙眼、傷痕遍布全身時，一定好好照顧自己，就像之前父母的一樣，為了自己，我為了他們，都是。這也是家的一種哲理吧。
二十一、這城市總是風很大，孤獨的人總是晚回家。外面不像你想的那么好，風雨都要自己擋。愿每個獨自走夜路的你都足夠堅強。
二十二、不得不承認，自從和你分開以后，我每天都很想你，情不自禁的點開你的微信，想要查看你的朋友圈。可我點進去看到的只不過是一片空白。
二十三、我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現(xiàn)在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。
二十四、太多太多的“因為”和“但是”，阻止了你想做的事，也阻止了你去成為你想成為的那種人。能改變你人生的永遠是去做，而不是空想。機會總是垂青于那些有準備的人，想一萬次，不如做一次。
二十五、要努力做一個可愛的人，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路！
二十六、人的一切煩惱來自執(zhí)著。我們執(zhí)著什么，就會被什么所騙。我們執(zhí)著誰，就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。心是工畫師，把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜！
二十七、人生多少懂，失去多少得，真假好壞，成熟就是經(jīng)歷，每一個昨天，都是時間的給予，每一個今天，都是生命的努力，多少的成長，來源于父母，多少的煎熬，來源于兒時。
二十八、讓我做個寧靜的夢吧，不要離開我，那條很短很短的街，我們已經(jīng)走了很長很長的歲月。
二十九、心累的時候，只想要一個擁抱，可以暫時?？?；心疼的時候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。
三十、有些人走了就是走了，再等也不會回來。
三十一、我們可能會一直錯過很多人，在眼淚里長大和成熟，但無論怎樣都希望你，可以一直問心無愧的做你自己，毫無保留的愛與被愛。
三十二、推心置腹的談話就是心靈的展示。
三十三、正因為生命有限，時光匆匆，所以才要加倍努力，不然以后拿什么來回憶。
三十四、有些事情不是努力就能改變，就像五十塊的人民幣設計的再好看，也沒有一百塊的招人喜歡。
三十五、在單調的生活中尋覓風景，你會收獲美好；在繁雜的生活中追求簡單，你會收獲思想；在苦澀的生活中品味感動，你會收獲幸福。
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工作和生活的心得和感悟篇五
近年來，隨著社會的不斷發(fā)展和進步，工作生活的節(jié)奏也愈加緊湊，人們的壓力也隨之增大。然而，在這個繁忙的時代，我們應該如何應對工作與生活的關系，如何在工作中找到快樂并保持健康的心態(tài)呢？在我個人的工作和生活中，不斷摸索總結出一些感悟和體會。
首先，要明確工作和生活的邊界。工作和生活是兩個相互滲透、相互影響的領域。但是，我們必須清楚地意識到工作只是生活的一部分，不能讓工作成為生活的全部。無論是在工作還是生活中，我們都需要給自己留出休息的時間和空間。只有在與家人、朋友相處，參加一些娛樂活動，放松自己的身心之后，我們才能更好地投入到工作中，給予生活更多的熱情與動力。
其次，要保持積極的心態(tài)。工作往往充滿了各種挑戰(zhàn)和困難，但我們必須學會以積極的心態(tài)去面對它們。在工作中，我們會遇到各種各樣的問題，有時會被困擾住。然而，消極的情緒只會讓問題變得更加復雜，解決問題的能力也會被限制。因此，我們應該培養(yǎng)樂觀和積極的心態(tài)，相信自己的實力，相信問題總是有解決的辦法。只有這樣，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)，取得更好的成績。
此外，要學會平衡工作和生活的關系。工作和生活的關系并不是一種簡單的取舍關系，而是一種相互促進、相互支持的關系。在追求事業(yè)的過程中，我們也不能忽視家庭、健康和精神世界的需求。而在關心家庭、健康和精神生活的同時，我們也不能忽視工作的責任和使命。只有找到二者之間的平衡點，才能實現(xiàn)工作和生活的雙贏，才能在事業(yè)和生活中均取得更高的滿足感和成就感。
再次，要懂得放松和休息。在緊張的工作節(jié)奏中，我們很容易陷入一種連續(xù)工作不間斷的狀態(tài)。然而，長時間的高強度工作只會讓我們變得疲憊不堪，無法發(fā)揮出最佳的工作狀態(tài)。因此，我們必須學會適時地放松和休息，給自己留出一些時間來調整身心。這可以是一段小小的假期，也可以只是簡單的散步、聽音樂或讀書。只要能夠將壓力暫時拋開，調整心態(tài)，我們就能夠更好地面對工作和生活的挑戰(zhàn)，取得更好的效果。
最后，要珍惜工作和生活中的每一個瞬間。工作和生活的本質是一段段由無數(shù)個瞬間組成的。這些瞬間圍繞著我們的思緒、情感和行動，構成了我們的工作和生活的全部。然而，我們經(jīng)常在繁忙中忽略了這些瞬間的存在，總是不斷地追求未來的目標和成就。事實上，當我們回首過去時，我們才會發(fā)現(xiàn)，那些平凡而無所謂的瞬間，也是我們工作和生活中最重要、最值得珍惜的瞬間。因此，盡管工作和生活中有一些不盡人意的瞬間，但我們應該用一顆感恩的心對待它們，真心珍惜每一刻。
在工作生活感悟的道路上，我不斷地總結和思考，不斷地摸索和突破。通過明確工作和生活的邊界，保持積極的心態(tài)，平衡工作和生活的關系，懂得放松和休息，以及珍惜每一個瞬間，我受益良多。在邁向成功的道路上，我們需要不斷地發(fā)現(xiàn)、學習和實踐，才能在工作和生活中找到真正的快樂和滿足。
工作和生活的心得和感悟篇六
如今，隨著社會的不斷進步和發(fā)展，工作已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的一部分。而與之相伴隨的是生活的變化和挑戰(zhàn)。我們的工作和生活之間的關系緊密相連，彼此相互影響。因此，對于成功實現(xiàn)工作和生活的平衡，我們應該不斷探索和思考，積累經(jīng)驗并總結心得體會。
第二段：工作和生活平衡的重要性。
在現(xiàn)代社會，大多數(shù)人面臨著忙碌的工作和繁瑣的生活。工作和生活平衡不僅對個人的身心健康有益，也對個人的工作表現(xiàn)產(chǎn)生重要影響。一個平衡的工作與生活，能夠幫助我們獲得更高的工作效率和更好的生活質量。只有在平衡中，我們才能更好地投入到工作中，提高工作能力和水平。同時，我們也可以在生活中找到對工作的新鮮感和動力。
第三段：實現(xiàn)工作和生活平衡的方法。
實現(xiàn)工作和生活的平衡是一項需要不斷努力的任務。首先，我們需要合理規(guī)劃時間。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地安排工作和生活，避免工作時間過長或生活事務過多而忽略其他重要的方面。其次，我們需要培養(yǎng)良好的時間管理能力。通過合理分配時間，我們能夠更好地控制工作和生活的節(jié)奏，從而提高效率。此外，我們還應該學會放松和調整，不要讓工作的壓力和生活的困擾影響到彼此。當我們遇到困難和挑戰(zhàn)時，要學會調整心態(tài)，放松身心，尋找解決問題的方法。
在實踐中，我深刻認識到工作和生活平衡的重要性，并積累了一些心得體會。首先，我認識到時間的重要性。時間是有限的資源，我們應該合理利用時間，提高工作和生活的效率。其次，我明白到適當?shù)男菹⒑头潘蓪τ诠ぷ骱蜕畹钠胶庵陵P重要。只有適當?shù)匦菹⒑头潘?，我們才能獲得更好的工作表現(xiàn)和生活體驗。最后，我體會到與他人的良好溝通也是實現(xiàn)工作和生活平衡的關鍵。通過和家人、朋友和同事的交流，我們可以有效地解決問題，減少壓力，獲得更好的工作和生活體驗。
在工作和生活的平衡中，我不斷總結和改進自己的方法和策略。通過合理規(guī)劃時間、良好的時間管理、適當?shù)男菹⒑头潘梢约芭c他人的良好溝通，我能夠更好地實現(xiàn)工作和生活的平衡。在這個過程中，我更加明確了自己的優(yōu)先順序和價值觀，學會從容面對工作和生活的變化和挑戰(zhàn)。通過實踐和不斷的探索，我相信我將取得更好的工作和生活表現(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生目標和價值。
工作和生活的心得和感悟篇七
生活是一本厚重的書籍，每個人在其中都有自己的角色和故事。而我在這本書中領悟到了許多心得體會。通過與人相處、經(jīng)歷各種挫折和成長，我逐漸明白了生活的真諦。在這篇文章中，我將分享我對生活的感悟，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。
第二段：珍惜當下。
人生苦短，我們要學會珍惜眼前的一切。日復一日的生活乏味而平凡，但正是這些平凡的日子，構成了我們生活的大部分。每一天的晨曦，每一次的微笑，都是來之不易的。因此，我們要學會用心感受每一刻，以充實的態(tài)度面對生活中的瑣碎和不如意。珍惜當下，才能更好地品味人生的美好。
第三段：樂觀積極。
生活中總會有各種挑戰(zhàn)和困難，但我們不能被困擾所限制，而應抱持樂觀積極的心態(tài)去應對。一個樂觀的人能夠在困境中找到希望，能夠在黑暗中找到光明。相反，消極悲觀的情緒只會讓問題變得更糟。當我們將樂觀的思維滲透到生活的方方面面時，我們會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。
第四段：關愛他人。
關愛他人是生活中最寶貴的財富之一。當我們懂得給予關愛和幫助他人時，不僅能夠讓他人感受到溫暖，也能夠獲得心靈上的滿足感。而且，關愛他人也能夠讓我們更加懂得感恩和珍惜所擁有的一切。在這個多元化和競爭激烈的社會中，關愛他人的能力顯得尤為重要，它能夠讓我們與他人更好地相處，創(chuàng)造更美好的人際關系。
第五段：追求內心的真正想法。
我們常常被外界的聲音和期望所左右，而忽略了內心真正想要的是什么。在這個唯利是圖的時代，我們追求事物的外在表現(xiàn)，卻忽視了內心的聲音。然而，當我們能夠學會傾聽內心的聲音，追求自己真正想要的東西時，我們才能夠實現(xiàn)內心的平衡和真實。每個人都有屬于自己的追求和理想，我們要敢于去追尋，并堅持下去。
結尾：
生活是一種藝術，需要我們用心去感悟，去體會。通過珍惜當下、保持樂觀、關懷他人以及追求內心的真正想法，我們能夠體驗到更豐富、更有價值的生活。在未來的旅程中，我會繼續(xù)保持這樣的心態(tài)和行為方式，讓生活變得更加美好。希望讀者也能夠從中汲取靈感和力量，以更加積極的態(tài)度去面對生活的種種挑戰(zhàn)。
工作和生活的心得和感悟篇八
明天就要回解放區(qū)了，解放區(qū)的天是晴朗的天！可是，為什么還對這讓我受盡苦頭的陸院心存不舍呢？舍不得這里的教官，舍不得這里的營房，舍不得這里的一草一木。
人真的是感情動物，從一開始的恨不得馬上結束到現(xiàn)在的依依不舍，呵呵，真的很怪！短短的一個月就這樣過去了，這一個月里有苦有樂，有歡笑有淚水！苦吃了不少：曬黑了，身上捂過痱子，手上傷過，膝蓋破過，腳也腫著，泡也不知起過多少回（后來才聽說原來這是泡兵），中過暑，本人還比別人多一樣，發(fā)過燒…自己都數(shù)不清留了多少汗水，手腳酸痛了多少回，只記得那種桶裝水我們是一天一換。當兵苦嗎？苦！說不苦是偽心的.，單說那哨音就夠人煩的，每天哨音此起彼伏，久而久之形成條件反射，只要哨聲一響馬上站起身準備集合。
當兵只是苦嗎？不，絕不，軍人也有感情，也有娛樂，要不怎么說他們是最可愛的人呢？訓練間隙班長們變著法讓我們放松，唱歌，跳舞，講笑話，甚至是做游戲，我還是第一次玩兩只小蜜蜂，還是在軍營里，呵呵…軍營里也有歡聲笑語，而且要求笑得最歡，玩得最瘋！訓練是嚴肅的，容不得半點馬虎，并且要完全服從命令聽指揮，這就是軍人的天職！有時一個動作要重復十幾遍僅僅是因為某個人沒有熟練。烈日下，汗水沿著臉龐往下流，直到把衣服浸濕，訓練結束擰擰衣服，能擰出水就覺得有成就感，呵呵。戰(zhàn)術訓練，顧不得是地上有沒有草保護，班長一聲令下，臥倒，匍匐前行，有時會磨到石子，磨破皮也不能停直到上級下命令停，站起來時整個人就是個土人，但不能拍，要令行禁止，這就是紀律！軍隊里紀律第一，違反紀律就要受罰，俯臥撐，上下蹲，跑步…這些都是懲罰手段，有些班長比較“聰明”想出各種各樣的招，我有幸跟了個仁慈的班長。平時在學?？赡懿幌矚g上課，但在這上課意味著不用訓練，巴不得每天都有課！也怪了，在學校上馬哲之類純理論課根本不會去聽，而現(xiàn)在理論課聽的津津有味，多多少少還記得當代軍人的核心價值觀：忠誠于黨，熱愛人民，報效國家，獻身使命，崇尚榮譽！呵呵！進了軍營才真正感覺到戰(zhàn)友情，大家完全像一家人，同甘共苦！也許你們肯定沒試過一根冰棍可以九個人分享輪一圈后還能傳回來，我經(jīng)歷過，在這！大家還都很滿足，仿佛每個人都吃了完整的一支！也許你沒試過3公里跑，有人在后面推著你跑，我試過，同樣在這！在這，戰(zhàn)友情顯得如此重要，如此光耀照人！戰(zhàn)友之間沒有謝謝，因為大家都是兄弟，幫你是理所當然的。說說拉練吧，那是我長這么大第一次在一天里走那么多路，準確地說是一個上午！30公里不知道你們有沒有具體的概念！我們從清晨5點出發(fā)，喊著口號前進，太陽都沒我們早，細節(jié)我也不想說了，累了的時候只感覺路永遠沒有盡頭，但當走回來時，女兵們夾道鼓掌歡迎時，心中突然有種自豪感，好像解放軍進城老百姓歡迎那樣，腳上的泡仿佛也沒那么痛了，只想說：泡兵走回來了！雖然只是個小拉練，但對于我們這些剛進軍營的后生來說意義深刻，我想每個人都會銘記于心的。這是堅持的結果！對于榮譽的崇尚也讓我學到很多。無論是籃球賽還是隊列會操，還是合唱賽，不管是參賽者還是觀眾都積極參與，奮力拼搏，不到最后一妙絕不放棄，印象最深的是昨天剛結束的合唱賽，為了這個我們不知道花了多少個夜晚排練，有時白天訓練了一天晚上累得不行，指導員一聲令下還是抖掉疲憊振作起來排歌，有時也會為了一個動作糾結n遍，可是沒有人怨言，可見對集體榮譽的的崇尚。說下籃球賽，只有一個感覺：很暴力！
接下來到我們的女英雄們啦，我們連是集訓隊中唯一有女兵的連隊！經(jīng)過一個月的訓練女兵大多曬黑了嬌美的容顏換成了健美的古銅色，可是從沒發(fā)現(xiàn)有一個女兵訓練消極偷懶，都堅強地與我們男兵一起訓練，一抹干練的短發(fā)，帥氣的迷彩，誰說女子不如男，她們就是答案！向三排女兵致敬！你們是好樣的！輪到班排長們了，對他們我有深深的敬意，一直以為軍人死板，老土，他們讓我改變看法，他們不僅身體素質強，而且同樣有細膩的感情，同樣多才多藝，同樣博學多才，甚至可以這么說他們知道的要比我們知道的實用多！他們本可以回家與家人相聚，卻毫無怨言地陪我們在這訓練，同樣一個口令要重復十遍十幾遍直到每個人都聽懂記牢，他們就像我們的兄長，生活中無微不至地照顧我們，我很想說聲謝謝！他們身上有太多的閃光點，他們就是我們未來走向軍人道路的榜樣！
長亭外，古道邊芳草遍連天晚風拂柳笛聲殘夕陽山外山……離別總是那么傷感的，也許這是第一次也是最后一次集訓，以后可能都沒有機會來陸院，沒有機會看到可愛的班長們了，但我想我會牢記這一個月發(fā)生的一切，這就算是我的新兵連吧，謝謝班長們，敬禮！
工作和生活的心得和感悟篇九
為了提高教師的素質，進一步推動學校教育教學改革，不斷提高教學質量，學校舉辦了全體教師暑期培訓班。與以往的暑期培訓不同，本次培訓立足于校情，緊密圍繞當前學校進行的課堂改革，不唱高調，進一步讓老師明白課改如何進行才有效。雖然烈日炎炎，但我還是興致盎然。因為，通過本次的暑期培訓，確確實實對我下一階段的教育教學工作起了一個引領的作用。
本次培訓，分為兩個階段，第一階段為7月15日-7月19日，第二階段為8月21日-8月24日，內容豐富，形式多樣。不但有自己學校領導作報告，也有外校的老師介紹經(jīng)驗;不但有教育法規(guī)的宣傳，也有老師自己的心得體會;不但有教學方法的指導，也有思想品德的提升;不但有集中學習，也有小組討論和在家自學。這次暑期培訓內容充實，但是重點突出。配合當前學校推進的導學單模式下的課堂改革，我們聆聽了南通市的教改先驅——金盛中學校長劉劍的報告《導學單課堂教學》，施建國主任的《課改課研討課總結》、《導學單設計及使用》、《小組合作學習指導策略》，更精彩的是各學科老師代表參加的《我與課改》的演講。老師們用自己切身的體驗告訴大家，小組合作學習過程中學生所展現(xiàn)出來的前所未有的學習狀態(tài)，極大地鼓舞我們將課改進行到底的決心。
自從學校三月份推行課改以來，我們在某些學生身上看到了課改的成果，享受到了課改的喜悅，但是大面積的豐收還沒有出現(xiàn)。我們很驚訝金盛中學在導學單課堂教學短時間內所取得的輝煌成就，也困惑自己在實施過程中諸多問題的產(chǎn)生。這次聽了劉劍校長的經(jīng)驗介紹，感受很深。任何一項改革，都是困難重重的，都需要我們堅定信念，一步一個腳印走下去。教學不同于一般的工作，它需要和學生產(chǎn)生共鳴，尤其是小組合作的模式，真正體現(xiàn)了學生是學習的主人，課堂是他們的舞臺，所以在導學單設計過程中，一定要考慮學生的實際情況，要圍繞學生的思維能力來設計問題。而我們總是理所當然地認為這是學生應該會的，那也是學生應該會的，我們以自己的思維代替了學生的思維，結果往往是導學單設計精美，但是往往來不及完成任務。
施建國主任的《課改課研討課總結》讓我們明白了課改前期我們的導學單設計及組織小組合作學習方面的優(yōu)劣得失。在《導學單設計及使用》的報告中，施主任從為什么要使用導學單教學模式、導學單教學模式的優(yōu)勢、我校導學單教學模式中存在的問題、導學單設計理念及導學單設計四個方面具體詳細地介紹了導學單的設計和使用，糾正了我們在導學單設計過程中的偏差。在他的指導下，各備課組分組討論，集中半天修正了利用暑期備的新學期的導學單，受益匪淺?！缎〗M合作學習指導策略》給我們如何指導學生開展小組合作學習更細致更明確更可操作性的方法。比如：有的小組成員學習只關注自己，不在乎別他人。有的同學事不關己，高高掛起，一副無所謂的態(tài)度。那么，評價合作學習時，一定要以小組的總體成績作為獎勵而非個人。小組合作多了，對于有些學生產(chǎn)生一定的依賴性，時間長了要影響學生的獨立創(chuàng)造性。因此小組合作學習一定要建立在學生先獨立思考的基礎上。有的學生覺得合作學習影響自己的學習，那就要認清合作學習究竟是一種怎樣的學習情境?學生的學習情境有三種：競爭性的情境、個體性的情境、合作性的情境。前兩種情境分別是利己損人、不利己也不損人，只有合作性的情境是利己利人的。還有一點重要的是教師一定要參與合作學習，以為學生按照導學單內容討論一段時間，然后老師一聲：“現(xiàn)在各組展示討論結果!”
這種做法是極其錯誤的。
很多的課改的困惑在這次暑期培訓中都豁然開朗了。另外，朱愛美老師以最樸實的語言向我們介紹了她從教以來的先進事跡，讓我們感受到了平凡中的偉大;紀衛(wèi)東校長以生動的哲理小故事深入淺出地詮釋了《變革中教育理念引領》，饒有趣味;羅飛校長闡述了新學期的工作思路，讓我們感受到了身為紫瑯人的責任感。
這次暑期培訓，比以往任何一次都緊貼實際，很實在，真正指導了我們新學期的工作，讓我們更好地推進課堂教學作了很好的鋪墊。
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工作和生活的心得和感悟篇十
其實，嚴格上來說，公司組織的這次集訓我是沒有資格參加的，因為此次集訓是完全針對合伙人的。我一不是合伙人，二不是會務人員。所以，從集訓開始準備開始，我基本沒有關注。只知道時間大概是3月6號到7號。
大概是2號或者3號的時候，峰總說本次活動邀請我做主持，當時心里挺緊張的，又因為要占用兩天的周末時間，所以有點猶豫，但不知道怎么拒絕，于是把希望完全寄托在了自己的頂頭上司江總的身上，希望他說：“她?主持不行吧!”或者“別讓她主持了，在你們中心選一個吧!”，可江總看了我一眼，壓根沒有征求的意思，直接說了一句：“去吧，鍛煉鍛煉，丟人丟到家里!”我再無語了……其實，從內心講，聽了他的回答，我倒沒有失落，只是告訴自己，千萬不要丟人!加油!!
來公司后，只主持過一個研究報告發(fā)布會，個人感覺不太好。所以這次我很是緊張。當天晚上，就開始做準備。認真地看了集訓的議程，并結合對公司目前情況和文化的了解，寫了一個開場白，算是給主持戴了個帽子。
加上致辭，一共只有11個人上臺，按理很簡單，但僅僅串場的主持詞，我就寫了三個晚上，而且基本上沒有與講座內容結合的東西加進去。因為不想讓自己每次都說“讓我們以熱烈地掌聲歡迎某某上臺演講”或“感謝某某的精彩演講”，力求每一個人上臺或者講結束后，都說不一樣的話，至少一句話不能重復三次。但當寫完串稿詞后，我沒有絲毫的成就感，僅僅從串稿詞來看，太單薄了，而且即使主持詞不一樣，意思大致都一樣，沒有什么新鮮感，并且老公也認為我在串場詞中應該更豐富一些，與內容結合。
6號早晨去會場約了強總來接我，其實一路我很緊張，除了偶爾回答強總的問題，大部分時間腦子里都在想主持詞，也將峰總以前主持年會的情形在腦海中放了一遍。也許是有些答非所問，也許是因為我的心不在焉，或許是因為看出了我的緊張，強總變得很安靜。到會場后，看到熟悉的、不熟悉的同事，感覺手都有點哆嗦，自己甚至能聽到自己的心跳聲。有同事驚訝我的出現(xiàn)，同行的強總解釋為我是“被主持”了。是，我真是“被主持”了。
8點50分，站在臺上，除了緊張還是緊張。因為我聽出了自己的緊張，聲音在顫。我的目光沒有與任何人交流，死死地盯著會場的門。哈哈^_^當聽到臺下掌聲響起，創(chuàng)始人上臺致辭時，我不知道自己怎么走下來的。同事說話筒有問題，讓我下次上臺時換另外一支話筒，其實她不知道，再換十支話筒，聲音依然，因為我緊張依然。創(chuàng)始人致辭、第一位講師上臺，我完全是按照預先寫好的詞進行的。但聽了第一位講師的講的內容，我才發(fā)現(xiàn)自己如此的緊張，原因是因為自己的不自信。自信!自信!我告訴自己，今天的主持臺就是我的，一定要自信!
為了讓自己上臺能更好地發(fā)揮，有自信的資本!我只有認真、仔細地聽每一個人講的內容，稍有啟發(fā)，就寫下來。所有能用上的詞，我都做了標記和記錄，并將冷冰冰的串稿詞豐富，讓它逐漸飽滿起來。當兩天的集訓結束后，五張串稿詞的紙張上，被我寫得密密麻麻。第一天中午吃飯時，有合伙人對我說：“豆豆，主持得不錯嘛!”，我暗喜……下午的主持很順利，我不但可以完全脫稿，并且還能與臺下的學員進行眼神交流。第二天的主持更順利，培訓間隙，經(jīng)常會有同事走到我跟前，對我的主持進行肯定。^_^……集訓結束時，我仔細地將這五頁紙塞進了包里，因為多虧了它們。當聽見臺下陣陣掌聲時，我競有些陶醉。。。。
感謝這次主持經(jīng)歷，因為在參加公司以前的年會、培訓時，我很少做到全場認真聽，但此次集訓的十場培訓，我基本上全程都認真地聽了，他們講得真好，縱橫真是一個藏龍臥虎的地方!受益匪淺。
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工作和生活的心得和感悟篇十一
快樂而短暫的暑假悄悄地從我們的身邊溜走，我們又迎來了一個新的學期，發(fā)生在暑假的趣事就像天空中的星星，數(shù)不勝數(shù)，是我心頭不可抹殺的一件件往事。每一件事都閃閃發(fā)亮，深深的印在我的腦海中。
爸爸說;明天我們全家人去九仙山玩。我聽后，高興極了，早早的睡覺，生怕誤了第二天的路程。
我們來到的第一個景點，就是龍?zhí)稖?。來到龍?zhí)稖贤＼噲觯铝塑?，順著彎彎曲曲的小路往前走去，走了幾分鐘，便聽見龍?zhí)镀俨嫉乃畤W嘩作響。再往下走，便看見一條清可見底的小河，前面有一座小橋，橋非常高，走上去，龍?zhí)镀俨急愠霈F(xiàn)在眼前。波濤澎湃，看著龍?zhí)镀俨?，我才真正領略到“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的壯麗。
我們隨著游覽的人群往里走接著躍入眼簾的是一座古老的亭子上面坐滿了休息的人群我們顧不上休息鼓足了勁繼續(xù)往前走沒走幾步就停住了我仿佛來到了另一個世界：這里山清水秀鳥語花香吸一口氣感覺都是甜的我吮吸著清新的空氣耳邊鳥鳴聲流水聲仿佛一支支樂曲讓人聽了心曠神怡久久不愿離開。
我們又參觀了，九仙山最有名的兩座高峰老母閣和情侶峰。我們順著彎彎曲曲的山路往上爬，走一會歇一會，不知不覺身上已經(jīng)汗津津的了。雖然我很想停下來休息，可是我知道只有爬到山頂，才能感受出“會當凌絕頂，一覽眾山小”的壯觀。想到這，我渾身好像充滿了力氣，腳步也輕快了許多，很快就到達了山頂。從山頂往下望，山谷中籠罩著一層薄霧，仿佛給郁郁蔥蔥的樹木披上了一層白紗，一條清清的小河環(huán)繞其中，給山谷增添了許多生機，真是一個人間仙境呀!
工作和生活的心得和感悟篇十二
一年一度的暑期集訓7號在人民大會堂拉開了序幕，上午聽了局長作的報告和專家講座。局長報告的題目是《做一個有境界的教師》，要求我們要做到五度；即有溫度、有深度、有高度、有風度。做一讓社會滿意度的教師。報告短小精悍，言簡意賅、發(fā)人深思、語言樸實。而專家的講座的題目是《我調適、我健康》，她沒有華麗的辭藻，沒有形式上的語言，用大量的個例和特例來向我們闡明調適自己的重要性，娓娓動聽，三個小時的報告一晃而過，老師們也聽得津津樂道，不時掌聲四起。她用自身的經(jīng)驗和經(jīng)歷以及周邊的實例教我們做一個心里健康的人，告訴我們心里健康影響到身體健康、工作成效、學生素質、人際關系等等。還要求我們自己要愛自己，一個自己不愛自己的人，是不會有別人來愛你的。
后來的幾天我們還學習了《教師禮儀》、《教改新理念》以及《教師職業(yè)道德》，學后受益匪淺，也感慨萬千。作為一名教師，要教書育人，為人師表。說起來容易，做起來很難，做好更難。不過要教好書首先要有“愛心”，師愛的基礎是對學生人格的尊重，要尊重學生的興趣愛好，要尊重學生的選擇與判斷。師愛的最高境界就是把自己的心與學生的心融為一體。把愛貫穿于整個教學工作之中，用愛心教育學生，讓學生健康成長。通過這幾天的學習我認真反思自己的教學行為，我對師德師風教育的重要意義有較明確的認識，對小學教師職業(yè)道德規(guī)范內容也更熟悉了。作為一名從教多年的教師，我積極認真開展學習，深刻反思自己的行為，覺得很多地方做得不好。我認識到，教師職業(yè)道德是指教師在其職業(yè)生活中，調節(jié)和處理與他人、與社會、與集體、與職業(yè)工作關系所應遵守的基本行為規(guī)范或行為準則，以及在這基礎上所表現(xiàn)出來的觀念意識和行為品質。自我剖析我所存在的問題：我有時候放松了或不注意《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》這個準則。對待工作還不夠盡職盡責；偶爾有敷衍現(xiàn)象；如何激發(fā)愛心、永保愛心，我尚待努力；教育教學方法還缺靈活性和改進力度，提高教育、教學和科研水平還不夠。
通過這次的學習，反思了一下自己，我決心從思想上、行動上提高自己的工作責任心，思想上清醒、堅定；理想信念不動搖；理論要強。為此，在今后的工作中我會做到：不斷加強教育教學的理論知識的學習，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑，并自覺遵守《教師法》，以它為準則，時刻提醒自己要依法執(zhí)教。加強業(yè)務知識學習，刻苦鉆研業(yè)務知識，努力提高綜合素質，樹立一切為學生服務的思想。不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風，做到政治業(yè)務兩過硬。
教師的職業(yè)是一個不斷學習和自我發(fā)展的過程，教育永遠是一個前進的職業(yè)。我在教師這一光榮而偉大的事業(yè)中，勇于創(chuàng)新，開拓進取，努力做一個優(yōu)秀的人民教師。
工作和生活的心得和感悟篇十三
暑期集訓年年進行，但每次都有嶄新的意義，它既是上一學年工作的總結，又是下一學年工作的開端，更是一次鞭策自我、錘煉思想的良機，暑假集訓是嚴肅的整風運動，是投入新戰(zhàn)斗的號角，絕不是走走過場，弄弄花架子。在集訓過程中，我們應該警醒自己、提高認識。
我校緊靠城區(qū)，生活便利，條件較為優(yōu)越，在這樣近于安樂窩的地方呆久了，有些教師的思想陷入麻痹，放松了對自己的要求，再加上都是工作多年，基本套路上業(yè)已輕車熟路，便愈是不思進取、荒于學習。殊不知教育隨時代而動，變化是日新月異的，特別近幾年來，城區(qū)幾所私立學校驟然興起，給周邊各公立學校造成了一定的擠壓之勢，生源危機一定程度上客觀存在。如果我們耽于幻想，抱殘守缺，結果會怎么樣呢？逆水行舟不進則退，我們要主動適應這個競爭的時代，鼓足干勁，勇往直前，內強素質，外樹形象，為學校工作殫精竭慮，不遺余力。今天工作不努力，明天努力找工作，不再是掛在墻上的一句格言，現(xiàn)實的警鐘錚錚作鳴，我們要把學校的生存與發(fā)展當做自己實現(xiàn)人生價值的首要途徑，把自己的命運同學校的命運緊密聯(lián)系在一起。
我們的學校擁有的，決不僅僅是她輝煌的歷史，我粗淺的資歷無法見證她的滄桑巨變，但對她近年來取得的驕人成績，是歷歷在目，并且刻骨銘心。今年的中考，學校又打了一個打勝仗，實現(xiàn)了城區(qū)“爭一保二”的目標，這是全校上下矢志不渝，狠抓教育質量不放松的必然結果。今天的學校政通人和、上下一心、校風端正、紀律嚴明，人人爭先進，事事有典型，蒸蒸日上。滄海橫流方顯英雄本色。學校在大變革中立于不敗之地，決非偶然。走進暑假中的校園，看機械往來、塵土飛揚，一座美麗的、令人目眩的園林式學校即將如旭日東升，赫然立于世人面前。身為奮進中的一名教師，我將以自己的綿薄之力、愚鈍之才為她增光添彩。
教書育人的事業(yè)本身就是甘為人梯、甘為綠葉的事業(yè)。升官發(fā)財另尋別路，不甘寂寞莫入此門。作為教師一定要時刻牢記這一點。市場經(jīng)濟的大浪沖擊著每一個人，物質主義的觸角無孔不入。有的教師受到消極因素的影響，在工作當中，斤斤計較，遇公義而惜身，見私利而忘命，逃避責任，推卸諉過。一位哲人說過，如果越來越多的人去追求榮譽，那么國家就會幸福和繁榮昌盛；如果越來越多的人盯著財產(chǎn)，那國家肯定會日趨衰亡。作為教師，傳承薪火的文明使者，不應屈服于世俗，應做一個精神的貴族，以獨立的人格、孤高的風骨、尖銳的思想去感化學生、引領學生，作年輕人的榜樣。眾所周知，教師這個職業(yè)不僅是需要技能，更重要的是要有博大的愛心，試想一個牢騷滿腹的教師如何立于講臺、面對他的莘莘學子呢？一心盯著報酬的園丁會剪壞花草的啊！
不必再引用那些熟悉的名人名言了。一次集訓，感慨良多，剩下的就是去躬身踐行。我們的使命在召喚我們，我們的事業(yè)永無止境，但注定會成功！君子敏于行而訥于言，教師的品格，融入他每一次認真的備課當中，融入他每一次精心的講授當中。啊，我，終將無名而去，但在撣去粉塵、瞥見學生童真一笑時，為什么又要求更多呢？萋萋芳草，是生命對春天的敬意。學生報效國家、服務社會，就是教師得到的最崇高、最永恒的褒獎。
工作和生活的心得和感悟篇十四
五十三天的軍隊轉業(yè)干部初任公務員培訓，讓我邁開了轉變角色，調整心態(tài)，提升能力，爭做一名合格公務員的步伐。給這五十三天的學習培訓作一個自我鑒定，主要有以下四點體會。
一是態(tài)度端正，學習認真刻苦。我深知知識的“折舊”讓學歷只能代表過去，軍轉干部要從抓部隊建設和管理，轉變到參與地方經(jīng)濟建設，成為服務型政府中的一名合格公務員，參加此類以適應性訓練、公共行政能力、電子政務為主要內容的培訓非常必要，同時也是為自己的素質訓練經(jīng)歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而，自己在學習過程中，始終做到認真對待每一門課程，仔細聽講，做好筆記，積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復這一法則，定期回顧、復習所學內容，下載講課課件進行整理歸類，加深印象，尋找新的體會和感悟。
二是學以致用，提升行政能力。依法依規(guī)用權，服務人民，這是對一名公務員最起碼的要求。此次培訓，結合實際案例，對一次性告知、相同行為平等對待、一事不再罰等一系列公務員基本工作要求有了更深刻的認識;但這只是一個開始，要想在工作中提供優(yōu)質高效的服務和做出出色的業(yè)績，必須在不斷更新知識水平和結構的同時，以“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”的做人做事態(tài)度，博覽群書，審慎考問，縝密思考，正確分辨，忠實執(zhí)行，不斷豐富自己的知識儲備，修身養(yǎng)性，在學以致用和提升能力上下功夫，做文章。
三是仔細揣摩，學習卓有成效。五十多天的培訓，既有講語言藝術和心理調試，又有講政策法規(guī)和電子政務，還有講宏觀經(jīng)濟和微觀管理，使我收獲頗豐。從機關工作語言一課中我體會到了中國特色的競爭上崗藝術—說我行!不說別人不行，盡可能利用一切機會展示自己;從社會角色轉換中的心理調試一課中，我明白了如何保持一顆自信心、上進心和平常心，正確面對角色、崗位、職務和地位的轉換;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等課程的學習，讓我掌握了政府職能、法治政府、行政程序和政策執(zhí)行等公務員應具備的基本知識，提高了依法依規(guī)履行職責的能力，為日后做一名合格公務員奠定了扎實的基礎。
四是樹立信心，明確努力方向。通過學習培訓，既看到了自己有機關工作經(jīng)驗和財務管理專業(yè)的優(yōu)勢，不必妄自菲薄，但同時也認清了自己在經(jīng)濟管理、政策法規(guī)等方面與地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成為一名合格的公務員，必須正視差距，樹立信心，以能力培養(yǎng)為抓手，抓學習，勤工作，強素質，嚴要求，樹形象，踏踏實實做事，老老實實做人。
正如培訓中所體會到的，公務員辦文辦事和口頭表達能力的培養(yǎng)只能是“積之愈厚，發(fā)之愈佳”，沒有處處留心皆學問的求知意識和持之以恒的學習過程，是不可能“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”的。我有信心以這次培訓作為一個良好開端，努力掌握學習進步的方法，提升學習進步的能力和素質，創(chuàng)造良好的個人條件，力求出色完成各項工作任務，接受組織的培養(yǎng)和考驗。
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工作和生活的心得和感悟篇一
近年來，隨著社會的不斷發(fā)展和進步，職場競爭日益激烈。在工作中，我們不僅需要具備專業(yè)知識和技能，還需要悟出一些人生哲理，從而更好地應對工作中的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我的一些工作感悟和生活心得體會，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和反思。
首先，人脈關系的重要性。在職場中，人脈關系是很關鍵的一部分。通過良好的人際關系網(wǎng)，我們可以收獲更多的資源和機會。在我工作的過程中，我發(fā)現(xiàn)與人建立真誠而互助的關系是非常有益的。因為在現(xiàn)實社會中，沒有任何一個人能獨自成功，團隊合作和良好的人際關系是實現(xiàn)個人和組織目標的重要保證。通過與同事的交流和合作，我不僅可以學到更多的專業(yè)知識和技能，還能獲得各種資源和支持。
其次，時間管理的重要性。工作與生活的平衡是每個人都面臨的一個難題。在我過去的工作經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)高效的時間管理是非常重要的。合理規(guī)劃時間，合理安排工作與生活的時間表，可以提高工作的效率和質量，同時也讓自己保持身心健康。時間管理不僅涉及到工作上的安排，也包括個人興趣、娛樂和休息的時間安排。只有在充足的休息和娛樂的基礎上，我們才能更好地應對工作的壓力和挑戰(zhàn)。
再次，良好的溝通能力。在當前信息快速傳播的時代，良好的溝通能力對于工作是至關重要的。無論是與同事的溝通合作，還是與上級的溝通匯報，我們都需要有清晰且有效的表達能力。通過良好的溝通，我們可以更好地理解和被理解，減少誤解和摩擦。而且，通過良好的溝通，我們可以更好地與人建立信任關系，提高工作的效率和質量。
另外，終身學習的重要性。隨著社會的發(fā)展，各行各業(yè)都在不斷變化和更新。在這個快速變化的時代，不斷學習和提升自己的能力和素質顯得尤為重要。通過不斷學習和不斷更新自己的知識和技能，我們可以更好地適應和應對職場的變化，增強自己的競爭力。同時，我們還可以通過學習開拓視野，豐富自己的人生閱歷。
最后，要有積極的心態(tài)。在工作中，我們經(jīng)常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。只有擁有積極的心態(tài)，我們才能勇敢面對困難，迎接挑戰(zhàn)。即使遇到了失敗或者挫折，也要學會從中汲取經(jīng)驗教訓，堅持努力。正如一句古話說得好：“積極樂觀的心態(tài)能夠使工作事業(yè)更順利，同時也可以讓我們的生活更加幸福?！?BR> 總之，職場中的工作感悟和生活心得是我們在工作中的寶貴財富。通過與人建立良好的人脈關系，合理規(guī)劃時間，提升溝通能力，終身學習和保持積極心態(tài)，我們可以更好地應對工作中的挑戰(zhàn)，取得更好的職業(yè)發(fā)展和生活滿足感。希望大家能夠通過我的分享，從中受到一些啟發(fā)和借鑒，共同成長和進步。
工作和生活的心得和感悟篇二
近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，人們的工作壓力不斷增加，生活節(jié)奏也越來越快。在這樣的環(huán)境下，我們不禁要思考，如何在工作和生活之間取得平衡，如何更好地應對壓力和困難。在我多年的工作和生活中，我深刻地感悟到了一些理念和方法，幫助我更好地工作和生活。下面我將結合自身經(jīng)歷，分享這些感悟和心得體會。
首先，我認識到工作和生活永遠是相輔相成的，并不是對立的。過去，我總是覺得工作是繁重的負擔，而生活才是真正有意義的。但隨著時間的推移和職業(yè)經(jīng)驗的增長，我明白了工作和生活是相互影響的。只有在工作中有所成就，才能增加生活的滿足感。而生活的質量也能夠影響我們的工作表現(xiàn)。從而我意識到，工作和生活并不是對立的二選一，而是需要取得平衡，相互促進的關系。
其次，我深刻體會到自我管理的重要性。在快節(jié)奏的工作和生活中，如果我們沒有對自己進行合理的管理，很容易陷入焦慮和失控。因此，學會管理時間和情緒，是我在工作和生活中的一大心得。我會合理安排工作時間，避免拖延和浪費。同時，我也會給自己適當?shù)男菹r間，放松身心，調整工作狀態(tài)。對于情緒管理，我也會學會控制自己的情緒，遇到挫折和壓力時，冷靜思考，尋找解決問題的辦法。
再次，充分溝通和團隊合作的重要性經(jīng)過實踐也得以體會。工作中，溝通是至關重要的環(huán)節(jié)。只有通過充分的溝通，才能避免誤解和沖突，從而更好地完成工作。與此同時，團隊合作也是工作成功的關鍵。每個人都有自己的專長和優(yōu)勢，只有合理分工，相互協(xié)作，才能取得更好的結果。在我過去的工作中，我通過充分的溝通和團隊合作，解決了許多疑難問題，也取得了突破性的進展。
最后，我深深體悟到，追求目標和享受過程同樣重要。在快速發(fā)展的社會中，人們常常過于追求結果，而忽視了過程中的樂趣。然而，只有在享受過程中，才能夠更加專注和投入，從而取得更好的成果。在我過去的工作中，我曾經(jīng)過于追求結果，導致自己焦慮和壓力過大。后來，我明白了追求目標的同時，也要善待自己，享受工作中的點點滴滴。這樣，不僅能夠更好地應對挫折和困難，也能夠更加愉悅地投入到工作中。
總之，工作和生活是相輔相成的，只有取得平衡，才能更好地發(fā)展。在這個過程中，自我管理、溝通和團隊合作、追求目標和享受過程是至關重要的因素。通過我的親身經(jīng)歷，我深刻體悟到了這些道理，并將其落實到了我的工作和生活中。我相信，如果我們都能在這些方面取得進步，我們的工作生活將會更加充實和幸福。
工作和生活的心得和感悟篇三
工作是每個人生活中不可或缺的一部分，不僅為個人創(chuàng)造經(jīng)濟收入，更是實現(xiàn)自我價值和社會認同的平臺。通過工作，我們不但能夠提高自身的專業(yè)能力和素質，還能夠拓寬自己的人際關系和眼界。在工作中，我逐漸領悟到一些與生活息息相關的道理和感悟，它們對于我個人成長起到了舉足輕重的作用。下面，我將從責任心的培養(yǎng)、合理時間管理、積極面對困難、人際關系的維護和心態(tài)的調整等方面展開敘述。
首先，工作中最重要的品質恐怕就是責任心了。責任心是一個人能否在工作中勝任的關鍵，也是衡量一個人成熟度和能力的標志。在工作中，我學會了對任何工作都要有擔當，不論是大事小情，都要心無旁騖地去做好。盡管過程可能會充斥著挫折和困難，但只有心懷責任心，才能運用自己的專業(yè)知識和技能，圓滿地完成任務。
其次，合理的時間管理對于工作和生活的平衡至關重要。我們常常忽視掉的一個小細節(jié)，卻時刻在影響著我們的工作效率和生活品質。工作中，時間是寶貴的資源，我們應當學會依據(jù)工作的輕重緩急來進行安排和調配。在面對多重任務的時候，合理的時間管理可以避免工作任務的交錯和延期，提高自己的工作效率。同時，也要留出一定的時間來享受生活，與家人和朋友共度美好時光，保持身心的平衡。
此外，積極面對困難是在工作中必不可少的一項素質。工作中遇到一些挑戰(zhàn)和困難是無法避免的。這時，我們要以開放的心態(tài)去認識和面對困難，從中找到解決方案。行業(yè)的競爭和變革是不會停止的，我們應該具備學習和適應的能力，擁有積極面對挑戰(zhàn)的勇氣。只有不畏困難，敢于面對，我們才能在工作中不斷進步，并取得更好的成績。
此外，良好的人際關系對于工作和生活的幸福度起著至關重要的作用。工作中，一個人的能力和才華固然重要，但與他人的合作和溝通也是不能忽視的。在工作中，我們要注重團隊合作，積極與同事合作，相互尊重和理解，共同協(xié)作完成任務。在生活中，我們要注重與家人和朋友的交流和溝通，傾聽他們的需求和意見，共同創(chuàng)造和諧的生活環(huán)境。只有建立良好的人際關系，我們才能獲得更多更豐富的支持和幫助。
最后，心態(tài)的調整也是工作和生活中必不可少的一環(huán)。工作中，我們會遇到各種各樣的挫折和困擾，而如何調整自己的心態(tài)，正確面對不如意的事情，是非常重要的。我們要學會樂觀地看待問題，抱有信心和耐心，不輕易放棄。同時，我們也要注重自我調節(jié)，保持心境的平和穩(wěn)定。這樣，我們才能邁向成功和幸福。
總之，工作是生活中非常重要的一部分。通過工作，我們能夠實現(xiàn)自我價值和社會認同，并獲得物質和精神上的滿足。在工作中，我們不斷從中吸取經(jīng)驗和教訓，不斷成長和進步。通過養(yǎng)成良好的工作習慣，如責任心的培養(yǎng)、合理時間管理、積極面對困難、人際關系的維護和心態(tài)的調整，我們將更好地適應工作和生活的各種挑戰(zhàn)，迎接更加美好的未來。
工作和生活的心得和感悟篇四
一、愛上一個不愛你的人，就像給自己挖了個坑，然后跳進去，挖坑的是自己，跳進去的還是自己，最后爬不出來的也是自己。
三、再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。煩惱不過夜，健忘才幸福。
四、同樣是人，為什么活著的差距這么大。為什么處處被人看不起。為什么我會存在于這個世界。
五、如果有一天，我在朋友圈公布一個人，那肯定是我用了畢生最大的勇氣，而他也會是世界上最好的，也是我心中想要的那個樣子，我想斷了我所有的后路，只為換他陪我共度余生。
六、即使生氣，也會裝作淡定；即使不開心，也會努力微笑；即使悲傷，也只是偷偷的；即使在乎，也不會解釋太多，這就是現(xiàn)在的我；有些黑暗，只能自己穿越；些痛苦，只能自己體驗；有些孤獨，也只能自己品嘗。但是，穿過黑暗，我們一定能感受到陽光的溫度；走出痛苦，我們一定能企及成長的高度；告別孤獨，我們也一定能收獲靈魂的深度。晚安。
七、沒有做錯的人，總是在替做錯的人難過。
八、只有當你開始變的有權有勢，你才有資本去撬動這個世界，否則這個世界的一切繁華都將與你無關。
九、我們的孤獨就像天空中漂浮的城市，仿佛是一個秘密，卻無從述說。
十、愿你醉酒有人陪，酒醒有人伴，無論經(jīng)歷再多分離，身旁仍有摯友陪伴。晚安！
十一、逆風的方向，更適合飛翔，我不怕千萬人阻擋，只怕自己投降。
十二、越長大越是小心翼翼，越是瞻前顧后，越是脆弱。成長，帶走的不只是時光，還帶走了當初那些不害怕失去的勇氣。早安！
十三、人生處在最低谷的好處是，無論朝哪個方向努力，都是向上，如果你今天不努力，明天也不努力，那么你的人生只是在重復而已。你要堅信每天叫醒你的不是鬧鐘，而是心中的夢想，新的一天開始了，你唯一應該努力去超越的人，是昨天的自己。
十四、擦干淚痕，世界依舊清晰。遺忘過去，現(xiàn)在仍然繼續(xù)。
十五、年輕的時候，連多愁善感都要渲染的驚天動地。長大后卻學會，越痛，越不動聲色。越苦，越保持沉默。成長就是將你的哭聲調成靜音模式。
十六、不論結局，感恩相遇。生命中遇到的人，你只能盡量去愛他們，即使終有一別，也別辜負了相遇。
十七、人生就有許多這樣的奇跡，看似比登天還難的事，有時輕而易舉就可以做到，其中的差別就在于非凡的信念。
十八、偏見是別人的，實力才是自己的，早知道所有的跋涉，都是為了抵達。
十九、哭的時候沒人哄，于是我們學會了堅強；怕的時候沒人陪，于是我們學會了勇敢；煩的時候沒人傾訴，于是我們學會了承受；累的時候沒人關心，于是我們學會了自立。
二十、家是最堅強的后盾，即使它已無力為你遮擋風雨，但務必記住：當某天眼淚模糊雙眼、傷痕遍布全身時，一定好好照顧自己，就像之前父母的一樣，為了自己，我為了他們，都是。這也是家的一種哲理吧。
二十一、這城市總是風很大，孤獨的人總是晚回家。外面不像你想的那么好，風雨都要自己擋。愿每個獨自走夜路的你都足夠堅強。
二十二、不得不承認，自從和你分開以后，我每天都很想你，情不自禁的點開你的微信，想要查看你的朋友圈。可我點進去看到的只不過是一片空白。
二十三、我不確定自己能用多少時間把你忘了，也不敢保證我就能真的把你忘了，我只能像現(xiàn)在這樣，不吵不鬧，不悲不喜，安安靜靜的與你，再無交集。
二十四、太多太多的“因為”和“但是”，阻止了你想做的事，也阻止了你去成為你想成為的那種人。能改變你人生的永遠是去做，而不是空想。機會總是垂青于那些有準備的人，想一萬次，不如做一次。
二十五、要努力做一個可愛的人，不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰。陽光下燦爛，風雨中奔跑，做自己的夢，走自己的路！
二十六、人的一切煩惱來自執(zhí)著。我們執(zhí)著什么，就會被什么所騙。我們執(zhí)著誰，就會被誰所傷害。所以我們要學會放下，凡事看淡一些，不牽掛，不計較，是是非非無所謂。無論失去什么，都不要失去好心情。心是工畫師，把握住自己的心，讓心境清凈，潔白，安靜！
二十七、人生多少懂，失去多少得，真假好壞，成熟就是經(jīng)歷，每一個昨天，都是時間的給予，每一個今天，都是生命的努力，多少的成長，來源于父母，多少的煎熬，來源于兒時。
二十八、讓我做個寧靜的夢吧，不要離開我，那條很短很短的街，我們已經(jīng)走了很長很長的歲月。
二十九、心累的時候，只想要一個擁抱，可以暫時?？?；心疼的時候，只想要一句安慰，可以稍露微笑。
三十、有些人走了就是走了，再等也不會回來。
三十一、我們可能會一直錯過很多人，在眼淚里長大和成熟，但無論怎樣都希望你，可以一直問心無愧的做你自己，毫無保留的愛與被愛。
三十二、推心置腹的談話就是心靈的展示。
三十三、正因為生命有限，時光匆匆，所以才要加倍努力，不然以后拿什么來回憶。
三十四、有些事情不是努力就能改變，就像五十塊的人民幣設計的再好看，也沒有一百塊的招人喜歡。
三十五、在單調的生活中尋覓風景，你會收獲美好；在繁雜的生活中追求簡單，你會收獲思想；在苦澀的生活中品味感動，你會收獲幸福。
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工作和生活的心得和感悟篇五
近年來，隨著社會的不斷發(fā)展和進步，工作生活的節(jié)奏也愈加緊湊，人們的壓力也隨之增大。然而，在這個繁忙的時代，我們應該如何應對工作與生活的關系，如何在工作中找到快樂并保持健康的心態(tài)呢？在我個人的工作和生活中，不斷摸索總結出一些感悟和體會。
首先，要明確工作和生活的邊界。工作和生活是兩個相互滲透、相互影響的領域。但是，我們必須清楚地意識到工作只是生活的一部分，不能讓工作成為生活的全部。無論是在工作還是生活中，我們都需要給自己留出休息的時間和空間。只有在與家人、朋友相處，參加一些娛樂活動，放松自己的身心之后，我們才能更好地投入到工作中，給予生活更多的熱情與動力。
其次，要保持積極的心態(tài)。工作往往充滿了各種挑戰(zhàn)和困難，但我們必須學會以積極的心態(tài)去面對它們。在工作中，我們會遇到各種各樣的問題，有時會被困擾住。然而，消極的情緒只會讓問題變得更加復雜，解決問題的能力也會被限制。因此，我們應該培養(yǎng)樂觀和積極的心態(tài)，相信自己的實力，相信問題總是有解決的辦法。只有這樣，我們才能更好地面對挑戰(zhàn)，取得更好的成績。
此外，要學會平衡工作和生活的關系。工作和生活的關系并不是一種簡單的取舍關系，而是一種相互促進、相互支持的關系。在追求事業(yè)的過程中，我們也不能忽視家庭、健康和精神世界的需求。而在關心家庭、健康和精神生活的同時，我們也不能忽視工作的責任和使命。只有找到二者之間的平衡點，才能實現(xiàn)工作和生活的雙贏，才能在事業(yè)和生活中均取得更高的滿足感和成就感。
再次，要懂得放松和休息。在緊張的工作節(jié)奏中，我們很容易陷入一種連續(xù)工作不間斷的狀態(tài)。然而，長時間的高強度工作只會讓我們變得疲憊不堪，無法發(fā)揮出最佳的工作狀態(tài)。因此，我們必須學會適時地放松和休息，給自己留出一些時間來調整身心。這可以是一段小小的假期，也可以只是簡單的散步、聽音樂或讀書。只要能夠將壓力暫時拋開，調整心態(tài)，我們就能夠更好地面對工作和生活的挑戰(zhàn)，取得更好的效果。
最后，要珍惜工作和生活中的每一個瞬間。工作和生活的本質是一段段由無數(shù)個瞬間組成的。這些瞬間圍繞著我們的思緒、情感和行動，構成了我們的工作和生活的全部。然而，我們經(jīng)常在繁忙中忽略了這些瞬間的存在，總是不斷地追求未來的目標和成就。事實上，當我們回首過去時，我們才會發(fā)現(xiàn)，那些平凡而無所謂的瞬間，也是我們工作和生活中最重要、最值得珍惜的瞬間。因此，盡管工作和生活中有一些不盡人意的瞬間，但我們應該用一顆感恩的心對待它們，真心珍惜每一刻。
在工作生活感悟的道路上，我不斷地總結和思考，不斷地摸索和突破。通過明確工作和生活的邊界，保持積極的心態(tài)，平衡工作和生活的關系，懂得放松和休息，以及珍惜每一個瞬間，我受益良多。在邁向成功的道路上，我們需要不斷地發(fā)現(xiàn)、學習和實踐，才能在工作和生活中找到真正的快樂和滿足。
工作和生活的心得和感悟篇六
如今，隨著社會的不斷進步和發(fā)展，工作已經(jīng)成為很多人生活中不可或缺的一部分。而與之相伴隨的是生活的變化和挑戰(zhàn)。我們的工作和生活之間的關系緊密相連，彼此相互影響。因此，對于成功實現(xiàn)工作和生活的平衡，我們應該不斷探索和思考，積累經(jīng)驗并總結心得體會。
第二段：工作和生活平衡的重要性。
在現(xiàn)代社會，大多數(shù)人面臨著忙碌的工作和繁瑣的生活。工作和生活平衡不僅對個人的身心健康有益，也對個人的工作表現(xiàn)產(chǎn)生重要影響。一個平衡的工作與生活，能夠幫助我們獲得更高的工作效率和更好的生活質量。只有在平衡中，我們才能更好地投入到工作中，提高工作能力和水平。同時，我們也可以在生活中找到對工作的新鮮感和動力。
第三段：實現(xiàn)工作和生活平衡的方法。
實現(xiàn)工作和生活的平衡是一項需要不斷努力的任務。首先，我們需要合理規(guī)劃時間。合理規(guī)劃時間可以幫助我們更好地安排工作和生活，避免工作時間過長或生活事務過多而忽略其他重要的方面。其次，我們需要培養(yǎng)良好的時間管理能力。通過合理分配時間，我們能夠更好地控制工作和生活的節(jié)奏，從而提高效率。此外，我們還應該學會放松和調整，不要讓工作的壓力和生活的困擾影響到彼此。當我們遇到困難和挑戰(zhàn)時，要學會調整心態(tài)，放松身心，尋找解決問題的方法。
在實踐中，我深刻認識到工作和生活平衡的重要性，并積累了一些心得體會。首先，我認識到時間的重要性。時間是有限的資源，我們應該合理利用時間，提高工作和生活的效率。其次，我明白到適當?shù)男菹⒑头潘蓪τ诠ぷ骱蜕畹钠胶庵陵P重要。只有適當?shù)匦菹⒑头潘?，我們才能獲得更好的工作表現(xiàn)和生活體驗。最后，我體會到與他人的良好溝通也是實現(xiàn)工作和生活平衡的關鍵。通過和家人、朋友和同事的交流，我們可以有效地解決問題，減少壓力，獲得更好的工作和生活體驗。
在工作和生活的平衡中，我不斷總結和改進自己的方法和策略。通過合理規(guī)劃時間、良好的時間管理、適當?shù)男菹⒑头潘梢约芭c他人的良好溝通，我能夠更好地實現(xiàn)工作和生活的平衡。在這個過程中，我更加明確了自己的優(yōu)先順序和價值觀，學會從容面對工作和生活的變化和挑戰(zhàn)。通過實踐和不斷的探索，我相信我將取得更好的工作和生活表現(xiàn)，實現(xiàn)自己的人生目標和價值。
工作和生活的心得和感悟篇七
生活是一本厚重的書籍，每個人在其中都有自己的角色和故事。而我在這本書中領悟到了許多心得體會。通過與人相處、經(jīng)歷各種挫折和成長，我逐漸明白了生活的真諦。在這篇文章中，我將分享我對生活的感悟，希望能給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。
第二段：珍惜當下。
人生苦短，我們要學會珍惜眼前的一切。日復一日的生活乏味而平凡，但正是這些平凡的日子，構成了我們生活的大部分。每一天的晨曦，每一次的微笑，都是來之不易的。因此，我們要學會用心感受每一刻，以充實的態(tài)度面對生活中的瑣碎和不如意。珍惜當下，才能更好地品味人生的美好。
第三段：樂觀積極。
生活中總會有各種挑戰(zhàn)和困難，但我們不能被困擾所限制，而應抱持樂觀積極的心態(tài)去應對。一個樂觀的人能夠在困境中找到希望，能夠在黑暗中找到光明。相反，消極悲觀的情緒只會讓問題變得更糟。當我們將樂觀的思維滲透到生活的方方面面時，我們會發(fā)現(xiàn)生活變得更加美好。
第四段：關愛他人。
關愛他人是生活中最寶貴的財富之一。當我們懂得給予關愛和幫助他人時，不僅能夠讓他人感受到溫暖，也能夠獲得心靈上的滿足感。而且，關愛他人也能夠讓我們更加懂得感恩和珍惜所擁有的一切。在這個多元化和競爭激烈的社會中，關愛他人的能力顯得尤為重要，它能夠讓我們與他人更好地相處，創(chuàng)造更美好的人際關系。
第五段：追求內心的真正想法。
我們常常被外界的聲音和期望所左右，而忽略了內心真正想要的是什么。在這個唯利是圖的時代，我們追求事物的外在表現(xiàn)，卻忽視了內心的聲音。然而，當我們能夠學會傾聽內心的聲音，追求自己真正想要的東西時，我們才能夠實現(xiàn)內心的平衡和真實。每個人都有屬于自己的追求和理想，我們要敢于去追尋，并堅持下去。
結尾：
生活是一種藝術，需要我們用心去感悟，去體會。通過珍惜當下、保持樂觀、關懷他人以及追求內心的真正想法，我們能夠體驗到更豐富、更有價值的生活。在未來的旅程中，我會繼續(xù)保持這樣的心態(tài)和行為方式，讓生活變得更加美好。希望讀者也能夠從中汲取靈感和力量，以更加積極的態(tài)度去面對生活的種種挑戰(zhàn)。
工作和生活的心得和感悟篇八
明天就要回解放區(qū)了，解放區(qū)的天是晴朗的天！可是，為什么還對這讓我受盡苦頭的陸院心存不舍呢？舍不得這里的教官，舍不得這里的營房，舍不得這里的一草一木。
人真的是感情動物，從一開始的恨不得馬上結束到現(xiàn)在的依依不舍，呵呵，真的很怪！短短的一個月就這樣過去了，這一個月里有苦有樂，有歡笑有淚水！苦吃了不少：曬黑了，身上捂過痱子，手上傷過，膝蓋破過，腳也腫著，泡也不知起過多少回（后來才聽說原來這是泡兵），中過暑，本人還比別人多一樣，發(fā)過燒…自己都數(shù)不清留了多少汗水，手腳酸痛了多少回，只記得那種桶裝水我們是一天一換。當兵苦嗎？苦！說不苦是偽心的.，單說那哨音就夠人煩的，每天哨音此起彼伏，久而久之形成條件反射，只要哨聲一響馬上站起身準備集合。
當兵只是苦嗎？不，絕不，軍人也有感情，也有娛樂，要不怎么說他們是最可愛的人呢？訓練間隙班長們變著法讓我們放松，唱歌，跳舞，講笑話，甚至是做游戲，我還是第一次玩兩只小蜜蜂，還是在軍營里，呵呵…軍營里也有歡聲笑語，而且要求笑得最歡，玩得最瘋！訓練是嚴肅的，容不得半點馬虎，并且要完全服從命令聽指揮，這就是軍人的天職！有時一個動作要重復十幾遍僅僅是因為某個人沒有熟練。烈日下，汗水沿著臉龐往下流，直到把衣服浸濕，訓練結束擰擰衣服，能擰出水就覺得有成就感，呵呵。戰(zhàn)術訓練，顧不得是地上有沒有草保護，班長一聲令下，臥倒，匍匐前行，有時會磨到石子，磨破皮也不能停直到上級下命令停，站起來時整個人就是個土人，但不能拍，要令行禁止，這就是紀律！軍隊里紀律第一，違反紀律就要受罰，俯臥撐，上下蹲，跑步…這些都是懲罰手段，有些班長比較“聰明”想出各種各樣的招，我有幸跟了個仁慈的班長。平時在學?？赡懿幌矚g上課，但在這上課意味著不用訓練，巴不得每天都有課！也怪了，在學校上馬哲之類純理論課根本不會去聽，而現(xiàn)在理論課聽的津津有味，多多少少還記得當代軍人的核心價值觀：忠誠于黨，熱愛人民，報效國家，獻身使命，崇尚榮譽！呵呵！進了軍營才真正感覺到戰(zhàn)友情，大家完全像一家人，同甘共苦！也許你們肯定沒試過一根冰棍可以九個人分享輪一圈后還能傳回來，我經(jīng)歷過，在這！大家還都很滿足，仿佛每個人都吃了完整的一支！也許你沒試過3公里跑，有人在后面推著你跑，我試過，同樣在這！在這，戰(zhàn)友情顯得如此重要，如此光耀照人！戰(zhàn)友之間沒有謝謝，因為大家都是兄弟，幫你是理所當然的。說說拉練吧，那是我長這么大第一次在一天里走那么多路，準確地說是一個上午！30公里不知道你們有沒有具體的概念！我們從清晨5點出發(fā)，喊著口號前進，太陽都沒我們早，細節(jié)我也不想說了，累了的時候只感覺路永遠沒有盡頭，但當走回來時，女兵們夾道鼓掌歡迎時，心中突然有種自豪感，好像解放軍進城老百姓歡迎那樣，腳上的泡仿佛也沒那么痛了，只想說：泡兵走回來了！雖然只是個小拉練，但對于我們這些剛進軍營的后生來說意義深刻，我想每個人都會銘記于心的。這是堅持的結果！對于榮譽的崇尚也讓我學到很多。無論是籃球賽還是隊列會操，還是合唱賽，不管是參賽者還是觀眾都積極參與，奮力拼搏，不到最后一妙絕不放棄，印象最深的是昨天剛結束的合唱賽，為了這個我們不知道花了多少個夜晚排練，有時白天訓練了一天晚上累得不行，指導員一聲令下還是抖掉疲憊振作起來排歌，有時也會為了一個動作糾結n遍，可是沒有人怨言，可見對集體榮譽的的崇尚。說下籃球賽，只有一個感覺：很暴力！
接下來到我們的女英雄們啦，我們連是集訓隊中唯一有女兵的連隊！經(jīng)過一個月的訓練女兵大多曬黑了嬌美的容顏換成了健美的古銅色，可是從沒發(fā)現(xiàn)有一個女兵訓練消極偷懶，都堅強地與我們男兵一起訓練，一抹干練的短發(fā)，帥氣的迷彩，誰說女子不如男，她們就是答案！向三排女兵致敬！你們是好樣的！輪到班排長們了，對他們我有深深的敬意，一直以為軍人死板，老土，他們讓我改變看法，他們不僅身體素質強，而且同樣有細膩的感情，同樣多才多藝，同樣博學多才，甚至可以這么說他們知道的要比我們知道的實用多！他們本可以回家與家人相聚，卻毫無怨言地陪我們在這訓練，同樣一個口令要重復十遍十幾遍直到每個人都聽懂記牢，他們就像我們的兄長，生活中無微不至地照顧我們，我很想說聲謝謝！他們身上有太多的閃光點，他們就是我們未來走向軍人道路的榜樣！
長亭外，古道邊芳草遍連天晚風拂柳笛聲殘夕陽山外山……離別總是那么傷感的，也許這是第一次也是最后一次集訓，以后可能都沒有機會來陸院，沒有機會看到可愛的班長們了，但我想我會牢記這一個月發(fā)生的一切，這就算是我的新兵連吧，謝謝班長們，敬禮！
工作和生活的心得和感悟篇九
為了提高教師的素質，進一步推動學校教育教學改革，不斷提高教學質量，學校舉辦了全體教師暑期培訓班。與以往的暑期培訓不同，本次培訓立足于校情，緊密圍繞當前學校進行的課堂改革，不唱高調，進一步讓老師明白課改如何進行才有效。雖然烈日炎炎，但我還是興致盎然。因為，通過本次的暑期培訓，確確實實對我下一階段的教育教學工作起了一個引領的作用。
本次培訓，分為兩個階段，第一階段為7月15日-7月19日，第二階段為8月21日-8月24日，內容豐富，形式多樣。不但有自己學校領導作報告，也有外校的老師介紹經(jīng)驗;不但有教育法規(guī)的宣傳，也有老師自己的心得體會;不但有教學方法的指導，也有思想品德的提升;不但有集中學習，也有小組討論和在家自學。這次暑期培訓內容充實，但是重點突出。配合當前學校推進的導學單模式下的課堂改革，我們聆聽了南通市的教改先驅——金盛中學校長劉劍的報告《導學單課堂教學》，施建國主任的《課改課研討課總結》、《導學單設計及使用》、《小組合作學習指導策略》，更精彩的是各學科老師代表參加的《我與課改》的演講。老師們用自己切身的體驗告訴大家，小組合作學習過程中學生所展現(xiàn)出來的前所未有的學習狀態(tài)，極大地鼓舞我們將課改進行到底的決心。
自從學校三月份推行課改以來，我們在某些學生身上看到了課改的成果，享受到了課改的喜悅，但是大面積的豐收還沒有出現(xiàn)。我們很驚訝金盛中學在導學單課堂教學短時間內所取得的輝煌成就，也困惑自己在實施過程中諸多問題的產(chǎn)生。這次聽了劉劍校長的經(jīng)驗介紹，感受很深。任何一項改革，都是困難重重的，都需要我們堅定信念，一步一個腳印走下去。教學不同于一般的工作，它需要和學生產(chǎn)生共鳴，尤其是小組合作的模式，真正體現(xiàn)了學生是學習的主人，課堂是他們的舞臺，所以在導學單設計過程中，一定要考慮學生的實際情況，要圍繞學生的思維能力來設計問題。而我們總是理所當然地認為這是學生應該會的，那也是學生應該會的，我們以自己的思維代替了學生的思維，結果往往是導學單設計精美，但是往往來不及完成任務。
施建國主任的《課改課研討課總結》讓我們明白了課改前期我們的導學單設計及組織小組合作學習方面的優(yōu)劣得失。在《導學單設計及使用》的報告中，施主任從為什么要使用導學單教學模式、導學單教學模式的優(yōu)勢、我校導學單教學模式中存在的問題、導學單設計理念及導學單設計四個方面具體詳細地介紹了導學單的設計和使用，糾正了我們在導學單設計過程中的偏差。在他的指導下，各備課組分組討論，集中半天修正了利用暑期備的新學期的導學單，受益匪淺?！缎〗M合作學習指導策略》給我們如何指導學生開展小組合作學習更細致更明確更可操作性的方法。比如：有的小組成員學習只關注自己，不在乎別他人。有的同學事不關己，高高掛起，一副無所謂的態(tài)度。那么，評價合作學習時，一定要以小組的總體成績作為獎勵而非個人。小組合作多了，對于有些學生產(chǎn)生一定的依賴性，時間長了要影響學生的獨立創(chuàng)造性。因此小組合作學習一定要建立在學生先獨立思考的基礎上。有的學生覺得合作學習影響自己的學習，那就要認清合作學習究竟是一種怎樣的學習情境?學生的學習情境有三種：競爭性的情境、個體性的情境、合作性的情境。前兩種情境分別是利己損人、不利己也不損人，只有合作性的情境是利己利人的。還有一點重要的是教師一定要參與合作學習，以為學生按照導學單內容討論一段時間，然后老師一聲：“現(xiàn)在各組展示討論結果!”
這種做法是極其錯誤的。
很多的課改的困惑在這次暑期培訓中都豁然開朗了。另外，朱愛美老師以最樸實的語言向我們介紹了她從教以來的先進事跡，讓我們感受到了平凡中的偉大;紀衛(wèi)東校長以生動的哲理小故事深入淺出地詮釋了《變革中教育理念引領》，饒有趣味;羅飛校長闡述了新學期的工作思路，讓我們感受到了身為紫瑯人的責任感。
這次暑期培訓，比以往任何一次都緊貼實際，很實在，真正指導了我們新學期的工作，讓我們更好地推進課堂教學作了很好的鋪墊。
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工作和生活的心得和感悟篇十
其實，嚴格上來說，公司組織的這次集訓我是沒有資格參加的，因為此次集訓是完全針對合伙人的。我一不是合伙人，二不是會務人員。所以，從集訓開始準備開始，我基本沒有關注。只知道時間大概是3月6號到7號。
大概是2號或者3號的時候，峰總說本次活動邀請我做主持，當時心里挺緊張的，又因為要占用兩天的周末時間，所以有點猶豫，但不知道怎么拒絕，于是把希望完全寄托在了自己的頂頭上司江總的身上，希望他說：“她?主持不行吧!”或者“別讓她主持了，在你們中心選一個吧!”，可江總看了我一眼，壓根沒有征求的意思，直接說了一句：“去吧，鍛煉鍛煉，丟人丟到家里!”我再無語了……其實，從內心講，聽了他的回答，我倒沒有失落，只是告訴自己，千萬不要丟人!加油!!
來公司后，只主持過一個研究報告發(fā)布會，個人感覺不太好。所以這次我很是緊張。當天晚上，就開始做準備。認真地看了集訓的議程，并結合對公司目前情況和文化的了解，寫了一個開場白，算是給主持戴了個帽子。
加上致辭，一共只有11個人上臺，按理很簡單，但僅僅串場的主持詞，我就寫了三個晚上，而且基本上沒有與講座內容結合的東西加進去。因為不想讓自己每次都說“讓我們以熱烈地掌聲歡迎某某上臺演講”或“感謝某某的精彩演講”，力求每一個人上臺或者講結束后，都說不一樣的話，至少一句話不能重復三次。但當寫完串稿詞后，我沒有絲毫的成就感，僅僅從串稿詞來看，太單薄了，而且即使主持詞不一樣，意思大致都一樣，沒有什么新鮮感，并且老公也認為我在串場詞中應該更豐富一些，與內容結合。
6號早晨去會場約了強總來接我，其實一路我很緊張，除了偶爾回答強總的問題，大部分時間腦子里都在想主持詞，也將峰總以前主持年會的情形在腦海中放了一遍。也許是有些答非所問，也許是因為我的心不在焉，或許是因為看出了我的緊張，強總變得很安靜。到會場后，看到熟悉的、不熟悉的同事，感覺手都有點哆嗦，自己甚至能聽到自己的心跳聲。有同事驚訝我的出現(xiàn)，同行的強總解釋為我是“被主持”了。是，我真是“被主持”了。
8點50分，站在臺上，除了緊張還是緊張。因為我聽出了自己的緊張，聲音在顫。我的目光沒有與任何人交流，死死地盯著會場的門。哈哈^_^當聽到臺下掌聲響起，創(chuàng)始人上臺致辭時，我不知道自己怎么走下來的。同事說話筒有問題，讓我下次上臺時換另外一支話筒，其實她不知道，再換十支話筒，聲音依然，因為我緊張依然。創(chuàng)始人致辭、第一位講師上臺，我完全是按照預先寫好的詞進行的。但聽了第一位講師的講的內容，我才發(fā)現(xiàn)自己如此的緊張，原因是因為自己的不自信。自信!自信!我告訴自己，今天的主持臺就是我的，一定要自信!
為了讓自己上臺能更好地發(fā)揮，有自信的資本!我只有認真、仔細地聽每一個人講的內容，稍有啟發(fā)，就寫下來。所有能用上的詞，我都做了標記和記錄，并將冷冰冰的串稿詞豐富，讓它逐漸飽滿起來。當兩天的集訓結束后，五張串稿詞的紙張上，被我寫得密密麻麻。第一天中午吃飯時，有合伙人對我說：“豆豆，主持得不錯嘛!”，我暗喜……下午的主持很順利，我不但可以完全脫稿，并且還能與臺下的學員進行眼神交流。第二天的主持更順利，培訓間隙，經(jīng)常會有同事走到我跟前，對我的主持進行肯定。^_^……集訓結束時，我仔細地將這五頁紙塞進了包里，因為多虧了它們。當聽見臺下陣陣掌聲時，我競有些陶醉。。。。
感謝這次主持經(jīng)歷，因為在參加公司以前的年會、培訓時，我很少做到全場認真聽，但此次集訓的十場培訓，我基本上全程都認真地聽了，他們講得真好，縱橫真是一個藏龍臥虎的地方!受益匪淺。
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工作和生活的心得和感悟篇十一
快樂而短暫的暑假悄悄地從我們的身邊溜走，我們又迎來了一個新的學期，發(fā)生在暑假的趣事就像天空中的星星，數(shù)不勝數(shù)，是我心頭不可抹殺的一件件往事。每一件事都閃閃發(fā)亮，深深的印在我的腦海中。
爸爸說;明天我們全家人去九仙山玩。我聽后，高興極了，早早的睡覺，生怕誤了第二天的路程。
我們來到的第一個景點，就是龍?zhí)稖?。來到龍?zhí)稖贤＼噲觯铝塑?，順著彎彎曲曲的小路往前走去，走了幾分鐘，便聽見龍?zhí)镀俨嫉乃畤W嘩作響。再往下走，便看見一條清可見底的小河，前面有一座小橋，橋非常高，走上去，龍?zhí)镀俨急愠霈F(xiàn)在眼前。波濤澎湃，看著龍?zhí)镀俨?，我才真正領略到“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的壯麗。
我們隨著游覽的人群往里走接著躍入眼簾的是一座古老的亭子上面坐滿了休息的人群我們顧不上休息鼓足了勁繼續(xù)往前走沒走幾步就停住了我仿佛來到了另一個世界：這里山清水秀鳥語花香吸一口氣感覺都是甜的我吮吸著清新的空氣耳邊鳥鳴聲流水聲仿佛一支支樂曲讓人聽了心曠神怡久久不愿離開。
我們又參觀了，九仙山最有名的兩座高峰老母閣和情侶峰。我們順著彎彎曲曲的山路往上爬，走一會歇一會，不知不覺身上已經(jīng)汗津津的了。雖然我很想停下來休息，可是我知道只有爬到山頂，才能感受出“會當凌絕頂，一覽眾山小”的壯觀。想到這，我渾身好像充滿了力氣，腳步也輕快了許多，很快就到達了山頂。從山頂往下望，山谷中籠罩著一層薄霧，仿佛給郁郁蔥蔥的樹木披上了一層白紗，一條清清的小河環(huán)繞其中，給山谷增添了許多生機，真是一個人間仙境呀!
工作和生活的心得和感悟篇十二
一年一度的暑期集訓7號在人民大會堂拉開了序幕，上午聽了局長作的報告和專家講座。局長報告的題目是《做一個有境界的教師》，要求我們要做到五度；即有溫度、有深度、有高度、有風度。做一讓社會滿意度的教師。報告短小精悍，言簡意賅、發(fā)人深思、語言樸實。而專家的講座的題目是《我調適、我健康》，她沒有華麗的辭藻，沒有形式上的語言，用大量的個例和特例來向我們闡明調適自己的重要性，娓娓動聽，三個小時的報告一晃而過，老師們也聽得津津樂道，不時掌聲四起。她用自身的經(jīng)驗和經(jīng)歷以及周邊的實例教我們做一個心里健康的人，告訴我們心里健康影響到身體健康、工作成效、學生素質、人際關系等等。還要求我們自己要愛自己，一個自己不愛自己的人，是不會有別人來愛你的。
后來的幾天我們還學習了《教師禮儀》、《教改新理念》以及《教師職業(yè)道德》，學后受益匪淺，也感慨萬千。作為一名教師，要教書育人，為人師表。說起來容易，做起來很難，做好更難。不過要教好書首先要有“愛心”，師愛的基礎是對學生人格的尊重，要尊重學生的興趣愛好，要尊重學生的選擇與判斷。師愛的最高境界就是把自己的心與學生的心融為一體。把愛貫穿于整個教學工作之中，用愛心教育學生，讓學生健康成長。通過這幾天的學習我認真反思自己的教學行為，我對師德師風教育的重要意義有較明確的認識，對小學教師職業(yè)道德規(guī)范內容也更熟悉了。作為一名從教多年的教師，我積極認真開展學習，深刻反思自己的行為，覺得很多地方做得不好。我認識到，教師職業(yè)道德是指教師在其職業(yè)生活中，調節(jié)和處理與他人、與社會、與集體、與職業(yè)工作關系所應遵守的基本行為規(guī)范或行為準則，以及在這基礎上所表現(xiàn)出來的觀念意識和行為品質。自我剖析我所存在的問題：我有時候放松了或不注意《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》這個準則。對待工作還不夠盡職盡責；偶爾有敷衍現(xiàn)象；如何激發(fā)愛心、永保愛心，我尚待努力；教育教學方法還缺靈活性和改進力度，提高教育、教學和科研水平還不夠。
通過這次的學習，反思了一下自己，我決心從思想上、行動上提高自己的工作責任心，思想上清醒、堅定；理想信念不動搖；理論要強。為此，在今后的工作中我會做到：不斷加強教育教學的理論知識的學習，吸收新的教育思想、教育理念、教育模式，教育方法和教育途徑，并自覺遵守《教師法》，以它為準則，時刻提醒自己要依法執(zhí)教。加強業(yè)務知識學習，刻苦鉆研業(yè)務知識，努力提高綜合素質，樹立一切為學生服務的思想。不要遇難而退，要發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風，做到政治業(yè)務兩過硬。
教師的職業(yè)是一個不斷學習和自我發(fā)展的過程，教育永遠是一個前進的職業(yè)。我在教師這一光榮而偉大的事業(yè)中，勇于創(chuàng)新，開拓進取，努力做一個優(yōu)秀的人民教師。
工作和生活的心得和感悟篇十三
暑期集訓年年進行，但每次都有嶄新的意義，它既是上一學年工作的總結，又是下一學年工作的開端，更是一次鞭策自我、錘煉思想的良機，暑假集訓是嚴肅的整風運動，是投入新戰(zhàn)斗的號角，絕不是走走過場，弄弄花架子。在集訓過程中，我們應該警醒自己、提高認識。
我校緊靠城區(qū)，生活便利，條件較為優(yōu)越，在這樣近于安樂窩的地方呆久了，有些教師的思想陷入麻痹，放松了對自己的要求，再加上都是工作多年，基本套路上業(yè)已輕車熟路，便愈是不思進取、荒于學習。殊不知教育隨時代而動，變化是日新月異的，特別近幾年來，城區(qū)幾所私立學校驟然興起，給周邊各公立學校造成了一定的擠壓之勢，生源危機一定程度上客觀存在。如果我們耽于幻想，抱殘守缺，結果會怎么樣呢？逆水行舟不進則退，我們要主動適應這個競爭的時代，鼓足干勁，勇往直前，內強素質，外樹形象，為學校工作殫精竭慮，不遺余力。今天工作不努力，明天努力找工作，不再是掛在墻上的一句格言，現(xiàn)實的警鐘錚錚作鳴，我們要把學校的生存與發(fā)展當做自己實現(xiàn)人生價值的首要途徑，把自己的命運同學校的命運緊密聯(lián)系在一起。
我們的學校擁有的，決不僅僅是她輝煌的歷史，我粗淺的資歷無法見證她的滄桑巨變，但對她近年來取得的驕人成績，是歷歷在目，并且刻骨銘心。今年的中考，學校又打了一個打勝仗，實現(xiàn)了城區(qū)“爭一保二”的目標，這是全校上下矢志不渝，狠抓教育質量不放松的必然結果。今天的學校政通人和、上下一心、校風端正、紀律嚴明，人人爭先進，事事有典型，蒸蒸日上。滄海橫流方顯英雄本色。學校在大變革中立于不敗之地，決非偶然。走進暑假中的校園，看機械往來、塵土飛揚，一座美麗的、令人目眩的園林式學校即將如旭日東升，赫然立于世人面前。身為奮進中的一名教師，我將以自己的綿薄之力、愚鈍之才為她增光添彩。
教書育人的事業(yè)本身就是甘為人梯、甘為綠葉的事業(yè)。升官發(fā)財另尋別路，不甘寂寞莫入此門。作為教師一定要時刻牢記這一點。市場經(jīng)濟的大浪沖擊著每一個人，物質主義的觸角無孔不入。有的教師受到消極因素的影響，在工作當中，斤斤計較，遇公義而惜身，見私利而忘命，逃避責任，推卸諉過。一位哲人說過，如果越來越多的人去追求榮譽，那么國家就會幸福和繁榮昌盛；如果越來越多的人盯著財產(chǎn)，那國家肯定會日趨衰亡。作為教師，傳承薪火的文明使者，不應屈服于世俗，應做一個精神的貴族，以獨立的人格、孤高的風骨、尖銳的思想去感化學生、引領學生，作年輕人的榜樣。眾所周知，教師這個職業(yè)不僅是需要技能，更重要的是要有博大的愛心，試想一個牢騷滿腹的教師如何立于講臺、面對他的莘莘學子呢？一心盯著報酬的園丁會剪壞花草的啊！
不必再引用那些熟悉的名人名言了。一次集訓，感慨良多，剩下的就是去躬身踐行。我們的使命在召喚我們，我們的事業(yè)永無止境，但注定會成功！君子敏于行而訥于言，教師的品格，融入他每一次認真的備課當中，融入他每一次精心的講授當中。啊，我，終將無名而去，但在撣去粉塵、瞥見學生童真一笑時，為什么又要求更多呢？萋萋芳草，是生命對春天的敬意。學生報效國家、服務社會，就是教師得到的最崇高、最永恒的褒獎。
工作和生活的心得和感悟篇十四
五十三天的軍隊轉業(yè)干部初任公務員培訓，讓我邁開了轉變角色，調整心態(tài)，提升能力，爭做一名合格公務員的步伐。給這五十三天的學習培訓作一個自我鑒定，主要有以下四點體會。
一是態(tài)度端正，學習認真刻苦。我深知知識的“折舊”讓學歷只能代表過去，軍轉干部要從抓部隊建設和管理，轉變到參與地方經(jīng)濟建設，成為服務型政府中的一名合格公務員，參加此類以適應性訓練、公共行政能力、電子政務為主要內容的培訓非常必要，同時也是為自己的素質訓練經(jīng)歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而，自己在學習過程中，始終做到認真對待每一門課程，仔細聽講，做好筆記，積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復這一法則，定期回顧、復習所學內容，下載講課課件進行整理歸類，加深印象，尋找新的體會和感悟。
二是學以致用，提升行政能力。依法依規(guī)用權，服務人民，這是對一名公務員最起碼的要求。此次培訓，結合實際案例，對一次性告知、相同行為平等對待、一事不再罰等一系列公務員基本工作要求有了更深刻的認識;但這只是一個開始，要想在工作中提供優(yōu)質高效的服務和做出出色的業(yè)績，必須在不斷更新知識水平和結構的同時，以“博學之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”的做人做事態(tài)度，博覽群書，審慎考問，縝密思考，正確分辨，忠實執(zhí)行，不斷豐富自己的知識儲備，修身養(yǎng)性，在學以致用和提升能力上下功夫，做文章。
三是仔細揣摩，學習卓有成效。五十多天的培訓，既有講語言藝術和心理調試，又有講政策法規(guī)和電子政務，還有講宏觀經(jīng)濟和微觀管理，使我收獲頗豐。從機關工作語言一課中我體會到了中國特色的競爭上崗藝術—說我行!不說別人不行，盡可能利用一切機會展示自己;從社會角色轉換中的心理調試一課中，我明白了如何保持一顆自信心、上進心和平常心，正確面對角色、崗位、職務和地位的轉換;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等課程的學習，讓我掌握了政府職能、法治政府、行政程序和政策執(zhí)行等公務員應具備的基本知識，提高了依法依規(guī)履行職責的能力，為日后做一名合格公務員奠定了扎實的基礎。
四是樹立信心，明確努力方向。通過學習培訓，既看到了自己有機關工作經(jīng)驗和財務管理專業(yè)的優(yōu)勢，不必妄自菲薄，但同時也認清了自己在經(jīng)濟管理、政策法規(guī)等方面與地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成為一名合格的公務員，必須正視差距，樹立信心，以能力培養(yǎng)為抓手，抓學習，勤工作，強素質，嚴要求，樹形象，踏踏實實做事，老老實實做人。
正如培訓中所體會到的，公務員辦文辦事和口頭表達能力的培養(yǎng)只能是“積之愈厚，發(fā)之愈佳”，沒有處處留心皆學問的求知意識和持之以恒的學習過程，是不可能“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”的。我有信心以這次培訓作為一個良好開端，努力掌握學習進步的方法，提升學習進步的能力和素質，創(chuàng)造良好的個人條件，力求出色完成各項工作任務，接受組織的培養(yǎng)和考驗。
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