在制定方案時，我們需要明確目標，并確保方案與目標保持一致。制定方案時，可以借鑒他人的成功經驗，但也要根據自身情況進行調整和優(yōu)化。執(zhí)行方案前，可以參考一些成功案例，借鑒經驗和方法。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇一
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
根據學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設校園人文環(huán)境，展示學生藝術特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
2、制定活動方案和教學內容。
3、開展正常的教學活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓，使學生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇二
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)?；顒用嫦驅W校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
(一)藝術目標。
1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。
4、通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
(二)思想目標。
1、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3、培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈興趣小組使學生學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈興趣活動小組的學生幾乎都沒有進行過專業(yè)舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能順利完成。另外，由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動。(由老師帶領。)主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第五、六節(jié)課。
七、注意事項。
1、每次活動，指導教師要有文字或圖片記錄。
2、每次活動前清查出勤情況。
3、在活動中，指導教師應根據學生的實際情況設計相關內容，確保學生人生安全。
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學會幾個舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇三
形體基訓及舞蹈表演。
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
26人左右。
根據學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設校園人文環(huán)境，展示學生藝術特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
3、開展正常的教學活動。
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓，使學生的.軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇四
xx中學舞蹈興趣小組秉承“快樂音樂，魅力舞臺，有你有我”的宗旨大力開展豐富多彩的學生社團活動，給學生一片屬于自己的天空，讓學生充分發(fā)揮自己對舞蹈的興趣愛好和個性特長，從而達到了培養(yǎng)創(chuàng)新和實現(xiàn)人的全面發(fā)展的目的。學生社團給學生一片展示自己音樂才華的天空。以下是這次舞蹈社團活動的總結。
小組活動從學生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學心目中的地位，在一個多月的形體練習活動中社員們能積極的完成各自的任務和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。
通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調，在組織活動時，有時會產生一定的延時。由于社團是由兩個年級的同學組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學生特別是個別學生的特點，揚長避短。在開展社團內部活動中，社員的熱情被完全調動起來，經常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。
1、增進了同學們對音樂的交流。同學們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學習舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設得到更深層次的發(fā)展。
2、增進了我們社內社員之間的友情和凝聚力。經過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學們的課余生活的同時，結識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調力。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇五
聲樂教學在中學音樂教育中占有很重要的位置。它對激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的音樂感受能力、表達能力和審美能力，陶冶學生的情操和對強化學生集體主義意識等都具有重要意義。那么，如何搞好合唱教學，使合唱聲部清晰、均衡，聲音和諧，能表現(xiàn)歌曲的意境呢?我結合教學實踐，從以下幾個方面談談聲樂合唱的訓練方法。
興趣是最好的老師，也是推動學生積極學習的強大動力。只有學生對合唱藝術有了興趣，他們才能自覺、認真地唱好每一個音符，充分領會歌曲所要表達的內容，從而注意各聲部的均衡、和諧，才能體現(xiàn)合唱作品的藝術魅力。在合唱教學中，我常讓學生欣賞一些短孝優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細心聆聽各聲部的旋律，訓練學生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術的美，以此來培養(yǎng)學生合唱的興趣。
合唱是以高位置的科學發(fā)聲方法為基礎的。在訓練時，針對學生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，我采用了他們能夠理解并完全可以做到的方法。比如像“聞花香”一樣做深呼吸練習;用半打哈欠的方法來啟發(fā)學生打開喉嚨，放松下巴等等。
另外，讓學生將白聲(大本嗓)和有氣息控制的高位置的聲音進行比較、分析、鑒別，以提高學生對聲音的辨別能力，幫助學生建立正確的、科學的發(fā)聲概念。特別是唱高音時，要求學生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣不但會損壞聲帶，而且會破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學會有控制地發(fā)自內心的歌唱。
合唱是集體性的聲音藝術，統(tǒng)一的節(jié)奏、準確的音高是唱好合唱的基礎，在一次次由易到難的練耳與發(fā)聲練習，我發(fā)現(xiàn)孩子們最難掌握的是4、7兩個半音以及有時候氣息的穩(wěn)定也會影響音準，我采用了接龍唱法一人發(fā)聲后，其余人依次和他發(fā)一個音，但每一個人加入時都不能有明顯的不同，幾人為一組比賽，通過諸如此類的游戲訓練后，孩子們的音準穩(wěn)定性大大提高，同時也形成了有效的激勵機制，為我校合唱教學打下了堅實的基礎。從而更進一步推動我校素質教育又好又快的向前發(fā)展。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇六
多姿多彩的小學舞蹈是學校藝術中一顆璀璨的明珠，它表演性很強，是每臺節(jié)目不可缺少的點綴。學生們活靈活現(xiàn)的表演使舞臺變得更加豐滿和生動。
一、題材新穎的舞蹈吸引著學生。
隨著人們物質文化生活水平不斷提高，給小學舞蹈觀賞性提出了新的要求：題材要新穎，更具有欣賞性、教育性、趣味性。運用兒童自身的舞蹈語言來表達作品，而不能把成人的思想強加于學生。對于以上的觀點，在舞蹈教學中我有一些自己的體會和感悟。首先，小學舞蹈的首要特點是要有趣味性和娛樂性。只有好玩、有趣，孩子們才愛跳、才愛看，才能達到了百跳不厭、百看不煩的地步。因此，在考慮給學生選擇舞蹈題材時，我選擇孩子們喜歡的、熟悉的、又有一定積極意義的、可以用舞蹈所表現(xiàn)的，那些孩子們的游戲生活內容。將舞蹈動作設計定位以后，選擇歡快活潑的音樂，來使舞蹈動作和樂曲相吻合，使舞蹈節(jié)目演練成一個完整的作品。我和許老師編排的扇子舞《茉莉花》，傣族舞《傣家姑娘在水邊》就是依照以上的原理來創(chuàng)編、教學的。首先將輕松、簡單，便于學生掌握的動作設計出來，然后隨著節(jié)奏鮮明的音樂和學生一起跳，邊跳邊改，不僅使學生表演天真、自然。而且達到了創(chuàng)編、教學的目的。在運動會開幕式表演中，我們舞蹈隊學生的出場給整臺節(jié)目增添了一道亮麗的風景線，臺下響起了熱烈的掌聲。學生的表演給臺下的觀眾帶來了快樂，臺下觀眾的掌聲給表演的學生帶來了自信和肯定。
二、量身定做的舞蹈激勵著學生。
在一個班級和一個群體中每位學生的接受程度是不同的，作為教師我認為要給學生制定不同的目標讓它前進。對于接受程度慢的學生制定的目標要稍簡單些，讓他們一步一步接近目標，樹立自信心。對于接受程度快的學生制定的目標要復雜些，讓他們在挑戰(zhàn)中增強自信心。
作為舞蹈教師，雖然我不是專業(yè)的舞蹈演員，但是我有一顆對舞蹈教學的熱心，有一顆對學生教育的熱心。培養(yǎng)學生在兒時對舞蹈產生興趣，調整她們的形體，鍛煉她們的身體協(xié)調能力。在以后的教學中我會一如既往認真教學，多培養(yǎng)一些特長的學生，不放棄有興趣的學生。能夠多排練一些有水準的節(jié)目出來，讓學生輕盈的身姿成為我們學校一道亮麗的風景線！
舞蹈興趣小組活動實施方案篇七
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產點。
2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
活動內容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇八
提高對藝術作品的'理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結合學校的實際情況，特做出如下的計劃：
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)學生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
1、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。
周一的三四節(jié)課。
音樂教室。
三月：舞蹈基本功訓練學習校園集體舞《青春飛揚》。
四月：舞蹈基本功訓練、學習校園集體舞《國韻飄香》。
五月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
六月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇九
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現(xiàn)力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的`訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
初級班。
1、正確的坐姿、站姿。
2、頭、肩、頸的活動。
3、開肩練習。
4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
中級班。
1、把上壓前腿、旁腿和后腿。
2、開肩練習。
3、手位練習。
4、小跳練習。
初級班。
1、手位練習。
2、小跳練習。
3、把上壓前腿、旁腿和后腿。
4、小碎步跑。
中級班。
1、叉的練習。
2、旁腰練習。
3、把上壓肩、蹲地。
4、腳位練習。
5、吸腿練習。
初級班。
1、旁腰練習。
2、叉的練習。
3、吸腿練習。
4、把上壓肩、蹲地練習。
5、腳位練習。
6、地面動作小組合。
中級班。
1、后腰的練習。
2、手位、腳位組合。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
以上就是我對近期開設舞蹈興趣小組的一些設想，不詳盡之處還請各位領導多提寶貴意見。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十
每周四下午（二小時）。
舞蹈室。
xx。
一、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。
二、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
三、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的'訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十一
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質和意志品質。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。根據實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
（1）活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
（2）具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協(xié)調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范。
而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
第一周教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領。
第二周要求學生知道基本的手位，腳位。
第三周舞蹈組合雙手位組合。
第四周地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯。
第五周地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿。
第六周把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周舞蹈組合拾豆豆。
第八周把桿練習：踢腿、搬腿。
第九周前旁后腰的軟開度。
第十周下腰、頭勾腳。
第十一周熱身舞快樂恰恰第十二周節(jié)奏和方位的訓練第十二周組合訓練。
第十三周成品舞《藍精靈》的學習第十四周。
第十五周。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十二
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
二、活動目標。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
三、活動安排（三個月）。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；
5、腳位練習；6、地面動作小組合。
四、活動方法。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
五、活動時間，每周四下午第4節(jié)課。
六、自愿報名參加，見表格。
20__年x月。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇一
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
根據學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設校園人文環(huán)境，展示學生藝術特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
2、制定活動方案和教學內容。
3、開展正常的教學活動。
十~十二月份：
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓，使學生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
七、舞蹈基本功訓練要點：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇二
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)?；顒用嫦驅W校三至六年級中有舞蹈興趣和有這方面特長的學生，有組織，有計劃的進行，讓學生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。
(一)藝術目標。
1、通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、通過一定的訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法(主要解決形體、中心、控制和呼吸)，能完成舞蹈的表演。
4、通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
(二)思想目標。
1、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3、培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈興趣小組使學生學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈興趣活動小組的學生幾乎都沒有進行過專業(yè)舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作都不能順利完成。另外，由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動;在訓練的15分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動。(由老師帶領。)主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
3、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓練(2)小跳訓練(3)點轉(4)平轉(5)控制。
4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
5、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第五、六節(jié)課。
七、注意事項。
1、每次活動，指導教師要有文字或圖片記錄。
2、每次活動前清查出勤情況。
3、在活動中，指導教師應根據學生的實際情況設計相關內容，確保學生人生安全。
1、學生掌握扎實的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學會幾個舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇三
形體基訓及舞蹈表演。
二—四年級。
每周三下午第三節(jié)課。
26人左右。
根據學生不同的性格愛好，活躍學生課余生活，創(chuàng)設校園人文環(huán)境，展示學生藝術特長，特創(chuàng)立舞蹈社團，通過這個平臺讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調。同時通過舞蹈表演，也會激發(fā)起學生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
1、宣傳發(fā)動，確定參與活動的學生名單。
3、開展正常的教學活動。
1、選取教材對學生進行常規(guī)的形體基訓，使學生的.軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學生在舞蹈表演的過程中學習到一些舞臺表演的鍛煉。
3、根據學生的訓練情況排練一至兩個成品舞蹈，給學生一個充分展示自己的舞臺。
1、成果作品展示，舞蹈隊員對本學期的內容進行大匯總，進行現(xiàn)場展示也可以利用校園電視臺進行播放。教師總結。
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓練。
1、頭頸的訓練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉動。
2、肩的訓練：壓肩、環(huán)動、松肩。
3、胸的訓練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓練：彎腰、轉腰、涮腰。
5、手位練習：基本手位。
6、下肢訓練：
（1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內轉腳、向外轉腳。
（2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動腿、踢腿、搬腿。
（3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓練：開胯訓練。
7、腳部訓練。
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
（2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習、后背挺直的練習、伸腿練習、壓腿練習、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習、腹肌的練習。
身體協(xié)調訓練：腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓練。
舞蹈訓練計劃與安排：
基本功訓練、舞蹈組合和表演能力訓練。
成果展示：學期末或元旦進行現(xiàn)場展示。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇四
xx中學舞蹈興趣小組秉承“快樂音樂，魅力舞臺，有你有我”的宗旨大力開展豐富多彩的學生社團活動，給學生一片屬于自己的天空，讓學生充分發(fā)揮自己對舞蹈的興趣愛好和個性特長，從而達到了培養(yǎng)創(chuàng)新和實現(xiàn)人的全面發(fā)展的目的。學生社團給學生一片展示自己音樂才華的天空。以下是這次舞蹈社團活動的總結。
小組活動從學生實際出發(fā)進行循序漸進式安排。豐富的社團活動打造了舞蹈社團在同學心目中的地位，在一個多月的形體練習活動中社員們能積極的完成各自的任務和計劃，同時也培養(yǎng)了自己的能力。在社團的才藝秀展示中也襯托出了實力。在活潑、輕松的氣氛中，用身心去感受音樂形象，吸收音樂形象積極向上的精神狀態(tài)，陶冶了情操。
通過開展這一系列的活動，發(fā)現(xiàn)社團的活動組織還不是很完備，還不是很協(xié)調，在組織活動時，有時會產生一定的延時。由于社團是由兩個年級的同學組成的，在方方面面差別很大，要針對不同學生特別是個別學生的特點，揚長避短。在開展社團內部活動中，社員的熱情被完全調動起來，經常收不住。這是今后重點需要克服與突破的。
1、增進了同學們對音樂的交流。同學們通過積極參與社團活動，增強了自己的才藝，再者通過學習舞蹈，對音樂有了更多的了解，也使我社建設得到更深層次的發(fā)展。
2、增進了我們社內社員之間的友情和凝聚力。經過我社開展的一系列音樂類活動，在豐富同學們的課余生活的同時，結識了很多新朋友，并良好發(fā)展友情，也使我們社團的凝聚力得到加強，促進了我社以后組織其他活動的協(xié)調力。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇五
聲樂教學在中學音樂教育中占有很重要的位置。它對激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的音樂感受能力、表達能力和審美能力，陶冶學生的情操和對強化學生集體主義意識等都具有重要意義。那么，如何搞好合唱教學，使合唱聲部清晰、均衡，聲音和諧，能表現(xiàn)歌曲的意境呢?我結合教學實踐，從以下幾個方面談談聲樂合唱的訓練方法。
興趣是最好的老師，也是推動學生積極學習的強大動力。只有學生對合唱藝術有了興趣，他們才能自覺、認真地唱好每一個音符，充分領會歌曲所要表達的內容，從而注意各聲部的均衡、和諧，才能體現(xiàn)合唱作品的藝術魅力。在合唱教學中，我常讓學生欣賞一些短孝優(yōu)美的中外優(yōu)秀合唱作品，讓他們細心聆聽各聲部的旋律，訓練學生音樂的耳朵，提高合唱的聽覺能力。讓他們從音樂本身的旋律中體會合唱藝術的美，以此來培養(yǎng)學生合唱的興趣。
合唱是以高位置的科學發(fā)聲方法為基礎的。在訓練時，針對學生普遍存在的氣息淺、吸氣抬肩、不會氣息保持等錯誤呼吸方法，我采用了他們能夠理解并完全可以做到的方法。比如像“聞花香”一樣做深呼吸練習;用半打哈欠的方法來啟發(fā)學生打開喉嚨，放松下巴等等。
另外，讓學生將白聲(大本嗓)和有氣息控制的高位置的聲音進行比較、分析、鑒別，以提高學生對聲音的辨別能力，幫助學生建立正確的、科學的發(fā)聲概念。特別是唱高音時，要求學生用假聲帶真聲的方法來歌唱，切忌大喊大叫，因為這樣不但會損壞聲帶，而且會破壞合唱的和諧性。在輕聲歌唱時，要求注意音色、節(jié)奏、聲部的和諧，學會有控制地發(fā)自內心的歌唱。
合唱是集體性的聲音藝術，統(tǒng)一的節(jié)奏、準確的音高是唱好合唱的基礎，在一次次由易到難的練耳與發(fā)聲練習，我發(fā)現(xiàn)孩子們最難掌握的是4、7兩個半音以及有時候氣息的穩(wěn)定也會影響音準，我采用了接龍唱法一人發(fā)聲后，其余人依次和他發(fā)一個音，但每一個人加入時都不能有明顯的不同，幾人為一組比賽，通過諸如此類的游戲訓練后，孩子們的音準穩(wěn)定性大大提高，同時也形成了有效的激勵機制，為我校合唱教學打下了堅實的基礎。從而更進一步推動我校素質教育又好又快的向前發(fā)展。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇六
多姿多彩的小學舞蹈是學校藝術中一顆璀璨的明珠，它表演性很強，是每臺節(jié)目不可缺少的點綴。學生們活靈活現(xiàn)的表演使舞臺變得更加豐滿和生動。
一、題材新穎的舞蹈吸引著學生。
隨著人們物質文化生活水平不斷提高，給小學舞蹈觀賞性提出了新的要求：題材要新穎，更具有欣賞性、教育性、趣味性。運用兒童自身的舞蹈語言來表達作品，而不能把成人的思想強加于學生。對于以上的觀點，在舞蹈教學中我有一些自己的體會和感悟。首先，小學舞蹈的首要特點是要有趣味性和娛樂性。只有好玩、有趣，孩子們才愛跳、才愛看，才能達到了百跳不厭、百看不煩的地步。因此，在考慮給學生選擇舞蹈題材時，我選擇孩子們喜歡的、熟悉的、又有一定積極意義的、可以用舞蹈所表現(xiàn)的，那些孩子們的游戲生活內容。將舞蹈動作設計定位以后，選擇歡快活潑的音樂，來使舞蹈動作和樂曲相吻合，使舞蹈節(jié)目演練成一個完整的作品。我和許老師編排的扇子舞《茉莉花》，傣族舞《傣家姑娘在水邊》就是依照以上的原理來創(chuàng)編、教學的。首先將輕松、簡單，便于學生掌握的動作設計出來，然后隨著節(jié)奏鮮明的音樂和學生一起跳，邊跳邊改，不僅使學生表演天真、自然。而且達到了創(chuàng)編、教學的目的。在運動會開幕式表演中，我們舞蹈隊學生的出場給整臺節(jié)目增添了一道亮麗的風景線，臺下響起了熱烈的掌聲。學生的表演給臺下的觀眾帶來了快樂，臺下觀眾的掌聲給表演的學生帶來了自信和肯定。
二、量身定做的舞蹈激勵著學生。
在一個班級和一個群體中每位學生的接受程度是不同的，作為教師我認為要給學生制定不同的目標讓它前進。對于接受程度慢的學生制定的目標要稍簡單些，讓他們一步一步接近目標，樹立自信心。對于接受程度快的學生制定的目標要復雜些，讓他們在挑戰(zhàn)中增強自信心。
作為舞蹈教師，雖然我不是專業(yè)的舞蹈演員，但是我有一顆對舞蹈教學的熱心，有一顆對學生教育的熱心。培養(yǎng)學生在兒時對舞蹈產生興趣，調整她們的形體，鍛煉她們的身體協(xié)調能力。在以后的教學中我會一如既往認真教學，多培養(yǎng)一些特長的學生，不放棄有興趣的學生。能夠多排練一些有水準的節(jié)目出來，讓學生輕盈的身姿成為我們學校一道亮麗的風景線！
舞蹈興趣小組活動實施方案篇七
20xx年春興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質教育的“核心問題”和“關鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復興”、“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構建一種開放的、民主的、科學的藝術課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產點。
2、關注學生的個體差異和不同需求，關注學生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
3、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎教育，能力較弱的學生，在藝術活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預防糾正錯誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導、、分組教學等。
1、定時活動。每周二、周四下午的4：00—4：30。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。
3、不斷交流和研討?？偨Y得與失，借鑒成功的經驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術，使特色更鮮明。
活動內容：
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、甩腰，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇八
提高對藝術作品的'理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
增強集體意識，培養(yǎng)學生的樂感。活動面向部分學生，又組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。
啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結合學校的實際情況，特做出如下的計劃：
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術的審美能力。
2、訓練扎實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度。
3、培養(yǎng)學生聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確，跳舞有自娛感。
4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。
5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。
1、熱身運動；在訓練的幾分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：初中生的生理特點是穩(wěn)定性還行，但是軟度和開度一般，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
4、排練幾舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生，同時為演出比賽做準備。
周一的三四節(jié)課。
音樂教室。
三月：舞蹈基本功訓練學習校園集體舞《青春飛揚》。
四月：舞蹈基本功訓練、學習校園集體舞《國韻飄香》。
五月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
六月：舞蹈基本功訓練、復習舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇九
豐富學生的課余生活，培養(yǎng)對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業(yè)素質，使其達到學習舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術表現(xiàn)力，使學生具有較規(guī)范、扎實的基本功及技術技巧，為各種活動的參與做好充分的準備。
通過一年的活動，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行唱游活動，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進行律動，模仿動作和即興表演，寓教育于舞蹈活動之中，使學生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學生都在舞蹈活動中享受到美和歡樂。
（一）.藝術目標。
1.通過對學生進行基本功訓練，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡單的舞蹈訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3.通過一定的`訓練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
（二）.思想目標。
1.發(fā)展學生各項身體素質，增強學生的體質。
2.培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學生的自信能力。使課堂學習活動中一些基礎教育、能力較弱的學生在藝術活動中獲得成功的機會，改變孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
通過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞臺藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，并在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學校特色添磚加瓦。
本次參加舞蹈隊的學生只接受過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由于學員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生不同情況進行訓練。
1、熱身運動；在訓練的10分鐘左右的時間里，讓學生做一些輕松、簡單的熱身運動，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學習氛圍，使孩子們的身體和情緒適應課堂訓練的準備，避免用力過度。
2、地面訓練：兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓練，主要措施有：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
（6）胯部和臀部的訓練。
（7）胯部和腿部的綜合訓練。
（8）節(jié)奏和方位的訓練。
（9）后腿和背肌的訓練。
（10）踢腿和力量的練習。
3、把上訓練：
遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓練打下基礎。具體措施有：
（1）直立和半蹲訓練。
（2）擦地推腳背練習。
（3）壓腿練習，分為壓正腿和壓旁腿。
（4）大踢腿。
（5）下腰游戲。
4、中間訓練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學生的即興創(chuàng)編能力和學生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學生。
星期三下午第三節(jié)課。
舞蹈教室。
第一、二周：基本訓練。
第三周：基本訓練：壓腿、踢腿、下腰。
十月：學習舞蹈小組合《蘭花手》。
第四周：基訓練習：手位練習1－4，腳位練習1、2、5位。
第五周：基訓練習：手位練習5－8、學習舞蹈基本動作。
第六周：繼續(xù)學習舞蹈基本動作，學習舞蹈簡單隊形。
第七周：基訓練習：
（1）腳背和膝蓋的訓練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓練。
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓練。
（4）胸腰和腹肌的訓練。
（5）脊椎和胯骨的訓練。
第八周：基訓練習；欣賞舞蹈、學習手位動作。
第十周：基訓練習；地面壓腿、繼續(xù)學習手位動作、學習腿部動作。
第十一周：繼續(xù)學習腿部動作、合成舞蹈。
第十二周：基訓練習：地面壓腿、協(xié)調手部與腿部動作。
第十三周：基訓練習：
（1）手的姿態(tài)的訓練。
（2）小跳訓練。
（3）點轉。
（4）平轉。
（5）控制。
第十四周：基訓練習：腰部練習、復習舞蹈。
第十五、十六、十七、十八周：總復習。
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
初級班。
1、正確的坐姿、站姿。
2、頭、肩、頸的活動。
3、開肩練習。
4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
中級班。
1、把上壓前腿、旁腿和后腿。
2、開肩練習。
3、手位練習。
4、小跳練習。
初級班。
1、手位練習。
2、小跳練習。
3、把上壓前腿、旁腿和后腿。
4、小碎步跑。
中級班。
1、叉的練習。
2、旁腰練習。
3、把上壓肩、蹲地。
4、腳位練習。
5、吸腿練習。
初級班。
1、旁腰練習。
2、叉的練習。
3、吸腿練習。
4、把上壓肩、蹲地練習。
5、腳位練習。
6、地面動作小組合。
中級班。
1、后腰的練習。
2、手位、腳位組合。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
以上就是我對近期開設舞蹈興趣小組的一些設想，不詳盡之處還請各位領導多提寶貴意見。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十
每周四下午（二小時）。
舞蹈室。
xx。
一、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上、把下的練習，知道基本的手位，腳位。
二、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。
三、對個別素質好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞蹈。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、第二個月要求全體隊員都能在輔導員的'訓練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎上再加深一步下腰。同時學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
4、第四個月訓練內容，對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十一
1、把身體訓練成有表現(xiàn)力的工具，動作協(xié)調，對動作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學習成套的舞蹈基本動作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓練方法；
3、學習初級舞蹈組合，訓練學生動作的協(xié)調性和藝術表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個人與個人、個人與集體共同合作的能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓練，培養(yǎng)學生積極向上的心理素質和意志品質。
1、教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領，簡單的把上，把下的練習，知道基本的手位，腳位。
2、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊員都能在教師的訓練下基本達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習，把上的訓練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓練、腿部的訓練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、要求學一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。
6、對個別好的隊員進行個人素質的提高，技巧方向可加深一些。根據實際情況，本學期，我們舞蹈小組的主要活動是排練元旦節(jié)目。
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示范、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、采用學生互幫、好學生示范的方法，進一步提高水平。
（1）活動時間安排：每周四下午第三節(jié)課。
（2）具體活動安排：
1、開學的一個月之內，對學生進行強化基本功訓練，尤其是一年級的小學生，他們身體的協(xié)調能力非常差，教師通過有趣的基訓，使學生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內容順利完成。
2、當學生在地面完成軟度開度的訓練以后，可以進行把上規(guī)范。
而且簡化的芭蕾訓練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。
3、下一個訓練是中間訓練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習，使學生加深基本功訓練的系統(tǒng)性，更好的服務于平日的舞蹈之中。
第一周教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領。
第二周要求學生知道基本的手位，腳位。
第三周舞蹈組合雙手位組合。
第四周地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯。
第五周地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿。
第六周把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。
第七周舞蹈組合拾豆豆。
第八周把桿練習：踢腿、搬腿。
第九周前旁后腰的軟開度。
第十周下腰、頭勾腳。
第十一周熱身舞快樂恰恰第十二周節(jié)奏和方位的訓練第十二周組合訓練。
第十三周成品舞《藍精靈》的學習第十四周。
第十五周。
舞蹈興趣小組活動實施方案篇十二
先對參加興趣小組的同學進行摸底調查，了解同學們目前的基本狀況，分成兩個進度不同的班，沒有任何舞蹈基礎的同學分為一個班，即初級班；而有一定舞蹈基礎的同學分為另外一個班，即中級班。然后再制定出具體的活動時間。
二、活動目標。
1、通過參加活動增強學生對舞蹈的興趣。
2、使學生掌握正確的舞蹈基本要領知道基本的動作，動作基本準確。
3、發(fā)展學生的柔韌性和協(xié)調性，樹立學生大膽自信的個性。
4、增進學生靈活的形體，提高學生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力。
5、增進學生群體的合作精神。
6、要求學生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲。
三、活動安排（三個月）。
第一個月：1、正確的坐姿、站姿；2、頭、肩、頸的活動；3、開肩練習；4、地面壓前腿、旁腿和后腿。
第二個月：1、手位練習；2、小跳練習；3、把上壓前腿、旁腿和后腿；4、小碎步跑。
第三個月：1、旁腰練習；2、叉的練習；3、吸腿練習；4、把上壓肩、蹲地練習；
5、腳位練習；6、地面動作小組合。
四、活動方法。
1、教師采取示范講解動作，逐個輔導的方法。
2、學生個人練習和個別輔導相結合。
3、采用學生互幫，好學生示范的方法進一步提高水平。
4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學習效率。
5、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
五、活動時間，每周四下午第4節(jié)課。
六、自愿報名參加，見表格。
20__年x月。