自我心理分析報告(優(yōu)秀21篇)

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    報告的撰寫應(yīng)該注重結(jié)構(gòu)清晰,語言簡練,同時要注意邏輯性和條理性。報告的語言要簡練明了,避免使用過于復(fù)雜的術(shù)語和長句,保持流暢和易懂。以下是小編為大家收集的報告范文,僅供參考,請根據(jù)自身需要進(jìn)行相應(yīng)的修改和調(diào)整。
    自我心理分析報告篇一
    生總是變幻無常,你永遠(yuǎn)也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂,那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣,在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷?;仡欁约旱某砷L歷程,驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來,又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)之中,每一步都是我學(xué)習(xí)積極面對,迎接人生挑戰(zhàn)的契機(jī)。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我,完善自我。
    1、興趣愛好對自己的影響。
    我喜歡閱讀、寫作、音樂,但我并不是一個很有藝術(shù)細(xì)胞的人,甚至唱歌還會跑調(diào),只是很喜歡,并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制,沒有原因,從小就喜歡,做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯,我喜歡學(xué)習(xí)各種各樣的菜色,我甚至夢想過以后有機(jī)會出。
    國學(xué)。
    習(xí)各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情,也許是因?yàn)檫@樣吧,我非常的戀家。
    2、性格對自己的影響。
    類型:開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng),喜歡和別人共同工作,樂于參加各種社團(tuán)活動的人。我不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞,和陌生人初次見面時,通常都不會主動去搭話,所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人,但一旦熟悉起來,我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關(guān),對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對。我對事物有自己的判斷和想法,但有的時候又容易受到他人的影響。因?yàn)閺男∫獙W(xué)會照顧自己,所以我的個性比較獨(dú)立,喜歡去照顧別人,但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人,喜歡自己解決。
    3、能力與品質(zhì)。
    我的人際交往能力很強(qiáng),學(xué)習(xí)能力也不錯,但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。
    4、自身的優(yōu)勢和不足。
    (1)優(yōu)勢:有出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力,務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮,喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)集體。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任。
    (2)不足:壓力很大時,會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實(shí),考慮的東西太多,往往把簡單的事情考慮的太過復(fù)雜。創(chuàng)造性不強(qiáng)。多愁善感,容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實(shí)。
    這篇自我成長分析報告到這里就結(jié)束了,通過這次的自我分析我更清晰的認(rèn)識了自己。今后要多進(jìn)行自我分析,才能夠準(zhǔn)確的把握自己,不斷地完善自己。
    心理調(diào)適能力強(qiáng)的人,心理修復(fù)快,反之則慢。因此,貴黔人才網(wǎng)小編建議大家,掌握一些自我調(diào)整的方法,對自己大有裨益。
    發(fā)泄法:當(dāng)你處在憤怒期時,可以通過發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放,比如,可以去唱歌、去打拳、去購物、去運(yùn)動出汗、大哭一場等。
    傾訴法:當(dāng)你恐懼、害怕或抑郁的時候,可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導(dǎo)人士細(xì)細(xì)聊聊,有些事情越隱瞞心情就越差,應(yīng)學(xué)會傾訴自己的煩惱。
    轉(zhuǎn)移法、暗示法:比如換個生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學(xué)一門新技能,或者常常對自己進(jìn)行心理暗示“這沒什么”“我能挺過去”“我現(xiàn)在很好”。
    改變認(rèn)知法:以上這些方法只是外在的,最關(guān)鍵的還是要改變自己內(nèi)心的認(rèn)知。學(xué)會多角度看待一件事情,既看到不好的方面,也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。
    豁達(dá)放松法:這種方法是通過故事、游戲等方式讓患者達(dá)到豁達(dá)、放松的心情。
    一、前言:
    1.時光與微風(fēng)一樣一而吹過,它沒有留下任何東西,卻只留下風(fēng)吹過后的平靜,那一股溫度。時間亦是如此,它沒有留下什么,卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此,下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶,和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學(xué)會的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實(shí),而不是留下自己的悔恨。
    2.當(dāng)我打開我的記憶大門時,我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路,從童年開始便不知不覺地受到家人的影響,開始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然發(fā)現(xiàn),不過又是那么自然。父母從我出生開始,便一直陪伴我,看著我成長,又以自己的方式影響我的成長,結(jié)果我成了一個不易發(fā)怒,小心謹(jǐn)慎的人,這都是受父母影響的結(jié)果。時間飛逝,我開始漸漸長大,踏進(jìn)校園,結(jié)交同學(xué),開始學(xué)習(xí)的生涯,學(xué)會應(yīng)付壓力,我開始走自己的路了。
    3.人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實(shí)并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,社會環(huán)境,及某些重大生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。
    二、成長歷史及他人的影響。
    1.年幼時,父親時常出差跑業(yè)務(wù),照顧我的任務(wù)就落在了我母親一個人身上。聽媽媽講故事成為我獲取信息的主要渠道。醒來后的白天是要到幼兒園的,那時候幼兒園流行擊鼓傳花的游戲,被點(diǎn)中女孩常常會唱“洋娃娃和小熊跳舞??”的歌,男孩子則背“鋤禾日當(dāng)午”的詩。大一些的時候,母親因白天的過度的體力勞動,晚上講故事經(jīng)常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺,所以當(dāng)擊鼓傳花再到我手里時,我就不得不開動小腦筋思考編造著各種故事的結(jié)局。此時我也明白母親殘缺的故事和父親的書,向幼年的我潛意識里致入大量的語言和表述方式,在想象力方面某種優(yōu)勢幫助了我更加輕松的從事這項事業(yè),在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電,去指引一顆顆無助漂泊的心靈。
    2.一直以來,我都是看不透我自己的,也看不懂生活。因此,我總是像無頭的蒼蠅,在生活的面前是那么地渺小,也是那么地不知所措與無助。然而,每當(dāng)我決定這樣去做時,卻總是不能落實(shí)。我不是感覺到自己太懶惰,就是感覺自己沒有勇氣,甚至很膽小怕事。于是,時間長了,我變得很迷惘,我也變得很偏激。甚至,我開始懷疑自己能不能創(chuàng)造價值。這種懷疑,是由于對社會,對生活以及對教育的懷疑引起的。在我的思想中,此時的一切都是沒有意義的,人生也是沒有意義的。
    3.過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠(yuǎn)停留在那一秒,但是有想永遠(yuǎn)忽略那一段?;仨^去的自己讓我再次認(rèn)識了自己,清楚地了解自己。人生中失敗難以避免,在中考中的失利,我陷入了絕望,生活還要繼續(xù),即使我怎么抱怨,也是沒有用的,于是在父母期待的目光下,我走進(jìn)了高中,遠(yuǎn)離家庭的寄宿生活是無聊的,沒有父母的庇護(hù),一切只有靠自己,在歷練下我更成熟,找到了自己生活的方式,高中讓我能遠(yuǎn)離家庭,自己面對挫折。一時的失敗反而讓我成長了,而且我能輕松面對壓力。
    4.當(dāng)接到大學(xué)入學(xué)。
    通知書。
    時,我突然明白自己已經(jīng)18歲了,我已經(jīng)是一個成年人,再也不是小孩子。我應(yīng)該有自己的目標(biāo),雖然以前有很多夢想,但都是沒有深思的,而此刻我想我應(yīng)該有一個終身目標(biāo)了,即使不能做出偉大的事業(yè),也要讓這一生無怨無悔。
    5.上大學(xué)后,沒有了巨大的學(xué)習(xí)壓力,生活不再忙碌,但是反倒有些不適應(yīng)?,F(xiàn)在的我保持了一顆平靜的心,也沒有什么煩惱,不過壓力與困難總會突然而至,此時我會聽一下歌,或看一下書,來平伏心情,再想解決方法。因?yàn)楹眯那榭偙葔男那橐谩?BR>    6.從小到大,我就不是一個隨意和別人交朋友的人,但凡是和我成為朋友的人,我就會全心全意的去對待他們,當(dāng)然,其中難免有一些自作多情,并不是每個人都會珍惜那你的好意。但是,在此過程中,我的到最多的是他們的禮尚往來,我用真心對他們,他們真心還我。這也彌補(bǔ)了不少我所缺失的感情。有時候,我的朋友們就成了我精神的支柱,我悲傷的時候,想想他們,我就會很欣慰。有時候我就會想,人生最珍貴的并不是與生俱來的,表面上的感情,而是你自己用心換來的感情,那才是最珍貴的,我很幸運(yùn)我有這樣的感情。
    三、我眼中的自己。
    1.我自己的個人興趣不多,但在很多方面的有很強(qiáng)的興趣,比如我喜歡看書,看電影,聽音樂。在體育方面我較喜歡羽毛球,比較關(guān)注跳水和田徑類運(yùn)動。
    2.說到品質(zhì),我認(rèn)為我能冷靜面對事情,而且不放棄,但是因?yàn)槭且粋€內(nèi)向的人,因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流,不敢發(fā)表自己的看法,也不敢挑戰(zhàn)自我。而我以后需要更加努力克服,為未來打好基礎(chǔ)。
    3.壓力是無處不在,從小學(xué)到大學(xué),它貫穿我的人生,小時候不知怎樣應(yīng)對,幸好有父母從旁幫助,上學(xué)后特別是高中,面對高考,我學(xué)會了從容面對。而現(xiàn)在我面對的不是學(xué)習(xí)壓力,而是生活的壓力,我知道它會伴隨我一輩子,因此我需要學(xué)會接納它,并要用自己的方式解決。只有這樣,我今后才能有自己的生活。
    4.我認(rèn)為自己的性格比較內(nèi)向,對情緒的控制也很好,所以一般不會發(fā)脾氣,對人較為隨和,我比較喜歡熱鬧的場景,但還是不怎么喜歡喧鬧的地區(qū)。我也是一個比較消極的人,但對人平和,待人真誠,但也不免缺乏主見,在集體中隨大流。我的自制能力不太好,還是懂得尊重禮節(jié)。一般比較踏實(shí),腳踏實(shí)地,但也有幻想的時間。我的思維能力強(qiáng),頭腦靈活理解能力強(qiáng),有良好的獨(dú)立自主能力,有很強(qiáng)的思考能力。
    5.在擇業(yè)觀上,我認(rèn)為,不管自己選擇了什么職業(yè),既然選擇了,那就要將它做好,如果不能做好就不要去選擇;對自己的職業(yè)要抱有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,也許自己做的不怎么好,但認(rèn)認(rèn)真真的去做,將來一定能過很出色。因此我是選擇自己喜歡的職業(yè),對自己的職業(yè)人很負(fù)責(zé)。我認(rèn)為只要自己喜歡的職業(yè),就算薪水少一點(diǎn)也無所謂,只要自己開心就好。我認(rèn)為我不會為了高薪水而讓自己不開心。
    四、關(guān)于人生。
    1.回顧自己的成長歷程,自己幼年、童年和青年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)有很多回味,但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時候才會有反應(yīng)的。在自問“我是誰?”的游戲中發(fā)現(xiàn),人總會隨著環(huán)境的變化,不斷地調(diào)整自己的狀態(tài),不斷地完善自我,去發(fā)現(xiàn),去挖掘,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。
    2.人生就像一列長途客車,從上車伊始,我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖,就像征著人生的童、青、中、老,循序漸進(jìn)度過人生輝煌,走向衰落的過程。瀟灑走來,無恨離去,無憾輪回。這就是我的人生經(jīng)歷,不太精彩,但是真實(shí),其實(shí)我認(rèn)為,每天在我們周圍都上演著一個故事,他的名字就是現(xiàn)實(shí)??這是一個沒有排練,沒有導(dǎo)演的故事,但他卻最真實(shí)的反映了我們的生活,每一個細(xì)節(jié)。
    在自我分析之前,我首先介紹一下我的人生歷程,我出生在一個農(nóng)村家庭,從小成績就不好,也就是說笨,沒有考上一個好的高中,第一年高考,考上了三本,由于不服,所以就到六安著名的毛坦廠中學(xué)復(fù)讀復(fù)讀,最終考入了安師大,在這復(fù)讀的路上,可謂是道路坎特,心理受到創(chuàng)傷。由于復(fù)讀班人數(shù)眾多,一個班大約150人,僅復(fù)讀班就有80多個班級,所以競爭壓力很大,現(xiàn)在來到大學(xué),由于自由時間較多,自主學(xué)習(xí)動力下降,成績下降,又要搞什么素質(zhì)拓展學(xué)分,所以感覺壓力也很大。
    總而言之,我現(xiàn)在處在這么一個心理狀況下:。
    2、對未來猶豫不決。自己經(jīng)常如此反問自己——畢業(yè)后是考研呢還是找工作,還是創(chuàng)業(yè)呢。人活著到底為了什么呢?(貌似就是錢,人的一生處處在圍繞錢轉(zhuǎn)。)。
    所以我個人感覺,我的心理健康處在一個亞健康的水平上,這當(dāng)然也可以成為我的動力,也成為我的阻礙。動力——迫使我努力的追求自我的完美;阻礙——不能狗很好克服的話,可能導(dǎo)致心理問題。
    如何進(jìn)行自我心理調(diào)適:
    留點(diǎn)時間和空間,多了解、反省自己?!澳闶窃鯓右粋€人?”當(dāng)別人這樣詢問自己的時候,能夠自信而不遲疑地回答出來的人并不多,因?yàn)槎鄶?shù)人在忙于具體事務(wù),而忽略了了解、反省自己。其實(shí)認(rèn)識自己的特性及喜惡很重要,沒有自我認(rèn)識及追求的人生是蒼白的。了解了自己的長處,就增強(qiáng)了把握機(jī)遇的能力;了解了自己的弱點(diǎn),就發(fā)現(xiàn)了可以挖掘的潛力。所以要了解自我,認(rèn)識自我。
    多一點(diǎn)溝通,有利于解決問題。跟朋友傾吐,一份煩惱會變成半份煩惱,一份快樂會變成兩份快樂。越優(yōu)秀的人,壓力就越大,緩解壓力的有效辦法是要學(xué)會傾吐。不要不好意思,掩飾不代表堅強(qiáng),被了解本身就是一種堅強(qiáng)的支持力量,真正的堅強(qiáng)來自于放松心情而帶來的快樂!所以要善于溝通。
    我們還應(yīng)好好照顧自己,多鍛煉身體,因?yàn)闆]有好身體,就沒有好心情。
    如何解決。
    其實(shí)到現(xiàn)在也沒能找到治療自己的靈丹妙藥,我想我能做的只是繼續(xù)努力地學(xué)習(xí),爭取在畢業(yè)前把平均成績提高一些;對生活看得開一些,活著總歸是為自己而活,作為一個有思想、有能力、有修養(yǎng)的人,學(xué)會知足常樂,給自己制定一個原則,別人的意見總歸是外人的意見,如何選擇如何生活都是我自己的事,我選擇什么職業(yè),幸不幸??觳豢鞓分挥形易约翰胖?,與外人無干。
    此外就是可以給自己列一個優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)表,這樣既避免了盲目不自信,讓自己充分地認(rèn)識自己還是有很多比別人強(qiáng)很多的地方,也讓自己充分明白自己的缺點(diǎn)在哪里,有的放矢地改正。
    不管怎么說,人生總會遇到很多這樣的坎,努力邁過,才有能力、有信心去面對更多更難的挑戰(zhàn)。
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    自我心理分析報告篇二
    本人待人真誠、熱情,為人厚道,易結(jié)交真心朋友,尤其喜歡結(jié)交中下層人士;有很強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感,有百折不撓、堅持不懈的良好性格品質(zhì),在遇到困難時能夠勇于承擔(dān)責(zé)任,有很強(qiáng)的心里承受能力;喜歡學(xué)習(xí),尤其是積極向他人學(xué)習(xí)、向別人借鑒間接經(jīng)驗(yàn)的習(xí)慣;有很強(qiáng)的中長期觀察事物的能力,眼光能夠放的比較遠(yuǎn),而不拘泥于眼前,有很強(qiáng)的判斷力;有一種吃苦耐勞的精神,能夠在苦中做樂,在困難里看到希望,并努力做下去的堅強(qiáng)意志;看人看發(fā)展趨勢而非僅僅著眼于現(xiàn)狀;喜歡思考、鉆研問題,有一定的科研能力;興趣較廣泛,在多方面都有所了解,知識面相對較寬;有一定的文字寫作能力,對中國傳統(tǒng)文化有較多的了解,受中國傳統(tǒng)文化熏陶,有大作風(fēng)、大氣魄;喜歡接受新事物、新思想,具有很好的嫁接新事物、新思想的能力;有較強(qiáng)的思辯能力,能夠辨證地去看待問題,有很強(qiáng)的哲學(xué)理論基礎(chǔ)和將哲學(xué)思想應(yīng)用于實(shí)踐的能力。
    對什么人都容易敞開心扉說話,容易遭小人暗算;對自己的生活不太注意,不注重個人穿戴和一些生活細(xì)節(jié)問題,造成好多人不愿意接觸自己,從而失去很多交往機(jī)會;思想豐富而行動力不足,往往行動跟不上思想,從而無法讓自己的想法發(fā)揮作用;不能立足現(xiàn)實(shí),想法往往過高于現(xiàn)實(shí),從而失去現(xiàn)實(shí)里的.好多機(jī)會,也就是不能活在當(dāng)下,對現(xiàn)實(shí)的機(jī)會把握不夠;在與他人交往中,過分尊重對方,反而容易讓對方不把自己當(dāng)回事,另外,有時過于矜持、放不開,不能快速融入新的交往團(tuán)體;不會合理拒絕,有些不合理的幫助會給自己帶來很多麻煩和不便;不善于處理跟領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,不能平等對待,從而表現(xiàn)出較緊張的氛圍,由于緊張而不能正常的思考問題,在領(lǐng)導(dǎo)在場時容易手足無措,出現(xiàn)一些平時不會出的問題,給領(lǐng)導(dǎo)留下不好的印象;由于知識博和興趣廣泛,容易分散精力,結(jié)果一頭也沒有做好,有個關(guān)系不錯的大學(xué)同學(xué)曾經(jīng)告訴我說:這輩子我如果沒有在事業(yè)上有所作為的話,的原因一定是我博而不專,最終鬧得做了很多事情,卻結(jié)果一事無成。
    現(xiàn)在的國家政策越來越開放,越來越透明,對每一個青年人尤其是受過高等教育的青年人都是一個很好的機(jī)遇,并且在國有企業(yè)工作,時間相對比較寬松,所以在八小時之外有自己創(chuàng)業(yè)的可能性;目前管道事業(yè)發(fā)展迅猛,進(jìn)入管道行業(yè)本身就是一個很好的機(jī)遇;由于自己為人厚道,喜歡幫助別人,反過來,周圍很多人都愿意幫助我,到哪里都有真心愿意幫助我的人,這是一個很好的外部環(huán)境;進(jìn)行了成品油培訓(xùn),上新線的可能性自然很大,而新線機(jī)會將會很多,可以給自己一個相當(dāng)?shù)目臻g發(fā)展;保持跟中學(xué)、大學(xué)同學(xué)之間的聯(lián)系,不僅可以相互借鑒、相互學(xué)習(xí),而且有尋找機(jī)會合作的可能性;農(nóng)村出身背景,保持同農(nóng)村家人的密切聯(lián)系,有探索出一條利用農(nóng)村現(xiàn)實(shí)環(huán)境,開創(chuàng)即切實(shí)給鄉(xiāng)親們帶來實(shí)惠又有很高的贏利點(diǎn)的可能性。
    由于缺乏跟領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行很有效的溝通,與領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系不是很默契,很有可能得不到重用和提拔;來自家庭的因素,父母、大哥仍在農(nóng)村,還有一些親戚朋友,也有給我?guī)硪恍┐舐闊┑目赡苄?;我的另一半,現(xiàn)在雖然還沒有確定下來,有很大的不確定性,如果選擇不慎,也有給我?guī)碇旅驌艉痛舐闊┑目赡苄?;工作地點(diǎn)遠(yuǎn)離市區(qū),給自己造成一個思想封閉、信息閉塞、交通及與人交往、貿(mào)易往來不便的客觀環(huán)境,其實(shí)這一條也是很致命、很大的一個缺陷;非?,F(xiàn)實(shí)的一個就是跟一同辦公室同事關(guān)系緊張,互相感覺不舒服,想盡力補(bǔ)救困難也很大,也不是我個人努力想補(bǔ)救就能解決的問題,這一點(diǎn)從很大程度上限制了我在原單位有大發(fā)展的可能性。
    以上是對我現(xiàn)階段的swot分析,可能有些方面還不是很全面,或者有些地方與客觀情況不符,人們都說“認(rèn)識別人容易,認(rèn)識自己是最困難的”,不可能做到盡善盡美,也只能做一個盡可能接近客觀實(shí)際的分析,針對以上分析,下一步便是行動方案制定了,怎樣限度發(fā)揮自身優(yōu)勢,緊抓大好機(jī)遇,同時又要克服自身缺點(diǎn),盡量規(guī)避各種威脅,不受或少受傷害,制定行動方案如下:
    經(jīng)過以上分析,具有決定意義的一點(diǎn)是我現(xiàn)在處于不穩(wěn)定階段,上新線的機(jī)會很大,但需要繼續(xù)等消息。另外,現(xiàn)在待崗,不需要對某一特定工作負(fù)責(zé),所以我現(xiàn)在有時間、有精力可以做一些為今后工作或者目標(biāo)做準(zhǔn)備的事情,也可以說是一個很好?積累階段,以后這樣好的階段很可能不會再有。畢竟我剛剛畢業(yè)一年,專業(yè)技術(shù)水平有待提高,所以必須先講生存問題,然后才能談發(fā)展。尤其是經(jīng)過上午跟一個在本行業(yè)干多年,有豐富實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)的工程師交流,進(jìn)一步明確了我該努力的方向了。一句話,我現(xiàn)在做的事情有效的是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)專業(yè)技術(shù)知識,不僅僅是本專業(yè),還包括與輸油管道相關(guān)的各專業(yè)。
    繼續(xù)發(fā)揚(yáng)熱心助人、待人真誠厚道的作風(fēng),不受一時遇到挫折或不公平待遇的影響,堅持保留這種作風(fēng),并尋找這樣做的樂趣和快樂點(diǎn),讓自己的生活幸福、陽光、快樂起來。另外,針對自身生活細(xì)節(jié)和禮儀問題,我需要進(jìn)行一些自我的訓(xùn)練課程,調(diào)整好心態(tài),做到不卑不亢,對任何人都能保持一種平和的心態(tài)。我需要探索一條拒絕不合理要求的方法,既拒絕又不傷害對方,想辦法能夠拿捏好度。
    自我心理分析報告篇三
    通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。
    我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí),通常追求權(quán)力、財富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強(qiáng)的目的性。
    16pf報告顯示,在樂群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。
    熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。
    職業(yè)能力測評只有兩項,即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。
    職業(yè)價值觀測評顯示,我的職業(yè)價值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊融洽型。
    幫助貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的,他人會因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
    自我心理分析報告篇四
    高中,那段不愿重來卻珍貴到不忍觸碰的時光終究成為了回憶,深深的印在心里,,苦…并幸福著。那時的朋友,那時的老師,那時的課堂,那時的一切……一點(diǎn)一滴,每時每刻,都那么真切,純潔,多想多想,去擁抱它,愛它,呵護(hù)他。。。。。微笑著放開手,說再見,只因,還有青春的路,要去走。
    大學(xué),一個渴望卻又陌生的地方。青蔥歲月里日日夜夜的苦守,煎熬,只為了這個虛擬的代名詞。那么多的美好想象,那么多的心靈渴望,隨著切身融入大學(xué)后被現(xiàn)實(shí)擊打的支離破碎。想象中的一幕幕開始盡可能的轉(zhuǎn)變,轉(zhuǎn)變。于是,終于變到了和大學(xué)相似模樣的時候,才驀然發(fā)現(xiàn),已面目全非。于是,開始明白,哦,原來,大學(xué)…是這樣。于是,好吧,我接受。。
    成長,有如蟬的蛻變,血斥雙翼,方能振翅而飛。終于,我明白,我的稚嫩到優(yōu)雅,由大學(xué)完成這堂課。
    莽莽撞撞,懵懵懂懂,離開了溫暖的小窩,闖進(jìn)這個陌生的城市,遙望遠(yuǎn)方的家長,隔著一座又一座的山峰,望不到家鄉(xiāng)的一點(diǎn)點(diǎn)黃暈。于是,我懂得,以后的路,我該學(xué)會,獨(dú)自面對。
    大學(xué)的日子很清閑,上課,下課,吃飯,睡覺,開開小差逃逃課,看看電視聽聽歌,偶爾跑跑步,偶爾逛逛街,今天沒課,睡個懶覺,明天周末,玩?zhèn)€通宵。。逍遙自在。。。頹廢空虛。
    大學(xué)的日子又很忙碌,忙到每天被時間追著卻不知道在干什么。課滿自然不用說,渾渾噩噩,迷迷糊糊。課少的時候,過兩個長橋上上課,過兩個長橋吃吃飯,有事沒事,好像應(yīng)該過兩個長橋去趟圖書館,翻翻英語,看看文學(xué)。還想學(xué)會高數(shù),還想看會有機(jī),還想走長長的路去體育館練會太極,,,,有情況沒情況晚上開會得到吧,開完了會有想法沒想**后總結(jié)得寫吧。。手里不離課表,想著今天周幾,來來回回,忙忙碌碌,一直,,在路上。路上風(fēng)景不錯,腳步只能越走越快。一天又一天,貌似充實(shí),其實(shí)心里難過的要死……這,就是我要的大學(xué)生活嗎?夜深人靜,捫心發(fā)問,唯有自嘲。于是,我懂得,從容優(yōu)雅,從來都是專屬。。
    我的大學(xué),我人生的靚麗風(fēng)景,原來不管怎么過,都是一種浪費(fèi)。
    做回自己吧,就這樣,追了這么久,難道,不累嗎??終于,不求刻意,方能如意。。
    每天清晨,迎著第一縷晨光,揚(yáng)起手臂,暢快地伸個懶腰,對著自己的心…微笑。拿一本口語,用心讀出每一個單詞。慢慢地,陽光灑滿大地,傾聽鳥的聲音,狠吸一口空氣。會不會,有家的味道。
    課堂上,教室大了,人多了,熟悉的面孔少了,老師,仍可以有條不紊地將每句話傳輸給我們。用心,聽著,記著,會不會,有親切的感覺。。
    圖書館里,有那么一隅,有那么一個身影,對著一本書,淡淡地品,不緊不慢,用心吸收。會不會,有暖流在心間蕩漾。
    自習(xí)室的燈光下,有那么一撥人,不知疲倦,捧那么幾本書,看著,寫著,翻著,算著。秒針滴答滴答響,會不會,有幸福的觸碰。
    終于了解,大學(xué)里,也需要那么些簡單地拼搏,單純的去做。把握住心里的,才能抗起未來的。
    我,注定是要回河北的,我的根,在那。距離不是問題,只是,我的思念里,隔了距離,便沒了勇氣?!皹溆o而風(fēng)不止,子欲養(yǎng)而親不待”我,終于長大了,遺憾的是,爸媽,終于老了,沒有等我長大,再一起慢慢變老。歲月毫不留情。剖析內(nèi)心,爸媽深深地牽掛著我,我,深深地愛著爸媽。他們一直在盼,盼我懂事,盼我長大,盼我成家,盼我幸福……盼我……回家。我在慢慢,慢慢成長,成長中一步步領(lǐng)悟了爸媽用心付出的每一時刻。我明白,我安好,他們便安心。只是。。。他們安好,我,才對的起良心。
    自我心理分析報告篇五
    頭,看當(dāng)今世界,數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異,知識經(jīng)濟(jì)迅猛增長源源不斷,人才競爭日趨激烈,年輕的一代憑借自己的一技之長在社會大潮中奮力打拼,我不由考慮起自己的前程:在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前,作為一個學(xué)土木的大學(xué)生,我將如何面對,我究竟能扮演一個什么樣的角色呢?未來,掌握在自己手中。由此,想起自己走過歲月中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,我不禁有些慚愧。我對自己以往在學(xué)業(yè)、文體、社團(tuán)活動中的表現(xiàn)不是很滿意。我發(fā)現(xiàn)我自己惰性較大,平日里總有些倦怠、懶散,學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中,效率不高,態(tài)度也不夠?qū)W?。倘若不改正,這很可能會導(dǎo)致我最終庸碌無為。這些不由得讓我不大吃一驚。不過還好,我還有改進(jìn)的機(jī)會。否則,豈不遺憾終生?俗話說,欲行千里,先立其志。否則,漫無目的的亂走一遭,豈不殆誤時機(jī),浪費(fèi)年華?因此,我首先要把自己今后學(xué)習(xí)生活目標(biāo)大致計劃一下,以便更能多一份力量鞭策我、激勵我在未知多變的人生旅途中穩(wěn)健前行。
    一、自我分析
    我是一個大二的學(xué)生,性格算是中向型的,自覺自己是一個很穩(wěn)重的人。業(yè)余愛好比較廣泛吧,喜歡聽歌,下象棋,打羽毛球,看電影,看小說,上網(wǎng),打游戲,好奇心也比較強(qiáng),總喜歡接觸一些新奇的東西或事物,平時與人友好相處群眾基礎(chǔ)較好,親人、朋友、教師關(guān)愛,喜歡創(chuàng)新,對事件有自己的看法。
    1、自身優(yōu)勢
    我能夠經(jīng)常反思自己,哪些對哪些做錯,以及如何完善自己的人格和關(guān)注心理健康。懂得開導(dǎo)自己,并以己推人。己所不欲勿施于人,己所不樂勿加于人。我的家庭收入狀況還算可以,可以擔(dān)負(fù)得起我的求學(xué)費(fèi)用,我能更加專心于學(xué)業(yè)。感情方面沒有牽絆,可以將精力放在充實(shí)自己身上。
    2、自身缺陷
    興趣雖廣,但沒有專長的一面;有點(diǎn)內(nèi)向,有時有點(diǎn)粗心,自控能力有點(diǎn)弱,不大喜歡喧嘩的場面,人多的場合不擅口頭交際,這讓我有時在人際交往中處于被動狀態(tài);不大活躍,不主動參加積極性高的活動,比如晚會等。但缺乏毅力、恒心,學(xué)習(xí)是“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”,以致一直不能成為尖子生,有時多愁善感,喜歡隨遇而安,缺乏進(jìn)取心。
    3、人生觀 人生觀屬于思想意識的范疇,它以觀點(diǎn)、信念、理想、需要、動機(jī)、興趣等具體形式,表現(xiàn)在人的個性的意識傾向中,而這種作為心理的穩(wěn)定傾向的人生觀,在人的整個心理活動中,處于主導(dǎo)的地位,對人的心理功能起著調(diào)節(jié)、支配的作用。
    作為一名即將步入大三的學(xué)生,應(yīng)該樹立正確人生觀,這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公,不會為個人得失而斤斤計較,不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠?yàn)槌绺叩睦硐?,以頑強(qiáng)的意志克服遇到的各種困難,不被矛盾所困擾,不向挫折屈服,不為沖突而憂慮,熱愛自己本職工作,積極努力做出成績,奉獻(xiàn)自己存在的價值,與大眾共享幸福之樂。
    二、自我人格培養(yǎng) 人格是一個人賴以立足人世、創(chuàng)造事業(yè)的根本.因此對於人格魅力的討論便尤為顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美,而是發(fā)展積極的心態(tài),表現(xiàn)真實(shí)的自我 。人格魅力不是刻意表現(xiàn)的,人格魅力的氣質(zhì)存在與骨子里,人格魅力應(yīng)該是一種自然的發(fā)散。 人格魅力這名詞就是一種感覺,為了表達(dá)這種感覺出來而創(chuàng)造的詞 。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。
    第一,在對待現(xiàn)實(shí)的態(tài)度或處理社會關(guān)系上,要培養(yǎng)自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富于同情心,樂于助人和交往,關(guān)心和積極參加集體活動;對自己嚴(yán)格要求,有進(jìn)取精神,自勵而不自大,自謙而不自卑;對待學(xué)習(xí)、工作和事業(yè),勤奮認(rèn)真。
    第二,在理智上,有意識地培養(yǎng)自己感知敏銳、豐富的想像能力,較強(qiáng)的思維邏輯性和創(chuàng)新意識及創(chuàng)造能力。
    第三,在情緒上,學(xué)會控制和支配自己的情緒,總是保持樂觀開朗,振奮豁達(dá)的心境,使自己情緒穩(wěn)定而平衡,與人相處時總是給人帶來歡笑,令人精神舒暢。 第四,在意志上,訓(xùn)練自己做事目標(biāo)明確,行為自覺,善于自制,勇敢果斷,堅韌不拔,積極主動等一系列積極品質(zhì)。
    三、環(huán)境分析 1、內(nèi)部環(huán)境因素 優(yōu)勢因素:性格開朗樂觀,不怕挫折;具有較好的領(lǐng)導(dǎo)才能,能與他人團(tuán)結(jié)合作;具有很強(qiáng)的自信心與自強(qiáng)心;生活學(xué)習(xí)能夠獨(dú)立,自理能力強(qiáng);做事認(rèn)真積極負(fù)責(zé),能很好地完成工作,能吃苦耐勞。。。
    弱勢因素:不夠塌實(shí)嚴(yán)謹(jǐn),比較急躁;惰性思想容易作怪,自我控制能力稍弱,有事粗心大意,對于專業(yè)知識了解過少。。。
    2、外部環(huán)境因素
    當(dāng)今社會是科技經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的社會,我國近幾年土木工程發(fā)展得相當(dāng)迅速,特別是改革開放以來,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,出現(xiàn)了建設(shè)的高-潮。各種工業(yè)、民用建設(shè)迅速發(fā)展,出現(xiàn)了一大批大中城市。就我國目前狀況來看,我國正處在工程建設(shè)的高-潮中,處在有史以來最大規(guī)模的基本建設(shè)中。最近幾年我國又推出了西部大開發(fā)政策,西部經(jīng)濟(jì)建設(shè)的發(fā)展要依靠基本工程的建設(shè),這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才,東部城市也同樣需土木工程專業(yè)人員。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展、城市的不斷擴(kuò)大以及城市人口日益集中,這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說,目前中國的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起,大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項目紛紛立項建設(shè),在未來幾十年內(nèi)這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時我國目前的建設(shè)管理水平非常落伍,當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。
    四、能力提升
    1、現(xiàn)階段自我要求
    完善自己的知識結(jié)構(gòu)。
    2、職業(yè)目標(biāo)
    學(xué)習(xí)各方面土木知識,鍛煉自己的管理能力,將來主要往工程技術(shù)方向發(fā)展,主要意向是房建與橋梁。在以后的學(xué)習(xí)生活中盡量爭取實(shí)習(xí)機(jī)會,再假期盡量前往工地進(jìn)行見識學(xué)習(xí),為自己積累經(jīng)驗(yàn)。
    自己現(xiàn)階段隨制定了自己的目標(biāo),但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制,以后在自己的職業(yè)的選擇,生涯路線,人生目標(biāo)都可能存在一定的改動,自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計更接近實(shí)際打下基礎(chǔ)。
    結(jié)束語 自我分析,使我自己對自己有進(jìn)一步的了解,對自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確,自己的學(xué)習(xí)動力有了進(jìn)一步的提高,樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo),使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對性,對自己以后充滿了信心,相信自己以后一定能取的成功,也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難,盡量發(fā)揮出自己的潛能,這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn),接受現(xiàn)實(shí),并勇敢的去面對,這也開始讓我建立一種積極的心態(tài),學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會,面對競爭。
    我們就要好好地把握住。
    大學(xué)校園就是一個大家庭。在這個大家庭中,我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。老師是我們的長輩,所以我對他們尊敬有加。同學(xué)們就像兄弟姐妹,我們一起學(xué)習(xí),一起娛樂,互幫互助,和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關(guān)心別人,也使我變得更加堅強(qiáng)和獨(dú)立。我覺得自己的事情就應(yīng)該由自己負(fù)責(zé),別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考,不要急躁。不輕易的承諾,承諾了就要努力去兌現(xiàn)。生活需要自己來勾畫,不一樣的方式就有不一樣的人生。
    大學(xué)生活是我人生中美好的回憶,我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經(jīng)的歲月。
    當(dāng)今社會,經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展,由此社會上各方面壓力也日益加大,而如今,處于這一特殊時期的大學(xué)生,也是面臨著各種壓力,比如:學(xué)習(xí)壓力,就業(yè)壓力,情感壓力等等,這也使得一些大學(xué)生飽受心理困擾,而對于剛?cè)氪髮W(xué)的我來說,也逐步發(fā)現(xiàn)了我自己的心理健康問題.
    對于剛上大學(xué)的我來說,看到周圍的同學(xué)一個一個比自己優(yōu)秀,也比自己有才藝,而自己什么也不會,所以自己也失去了那種高中時期的自豪感與成就感,取而代之的則是一種自卑感.而且隨著自己一個人在大學(xué)里面帶的時間越長,自己則更有了一種思家的念頭,而且由于高中時期的被動學(xué)習(xí)到大學(xué)時期的主動學(xué)習(xí),我一時無法適應(yīng),不知道該怎么去學(xué)習(xí),所以在剛步入大學(xué)我的也就遇到了一種學(xué)習(xí)困擾,沒有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo),缺乏學(xué)習(xí)動力,以及對大學(xué)老師的教學(xué)方式不太適應(yīng),加上自己學(xué)習(xí)方法不夠科學(xué),所以也就有了一種失落感.然后,當(dāng)自己來到了曾經(jīng)為之奮斗十二年的大學(xué)時但與自己理想中的大學(xué)卻有了較大的反差,從而有了一種失落感,有了失望與抑郁的情緒,最后則是人際交往的困擾,由于自己本來就是一種比較內(nèi)向的性格,而且語言表達(dá)能力和溝通能力也較差,缺乏必要的交往技巧,再加之不熟悉同學(xué)們的具體情況,所以自己也不好主動與同學(xué)們交流,所以自己也會有種孤單,寂寞和苦悶,痛苦的感覺.
    以上就是大體上對自己心理健康的問題進(jìn)行的總結(jié),究其原因,我
    認(rèn)為主要是因?yàn)閹讉€重要因素影響而導(dǎo)致的,第一,我認(rèn)為主要是環(huán)境的變化導(dǎo)致的,有高中的一個熟悉的環(huán)境的變化導(dǎo)致的,有高中的一個熟悉的環(huán)境中離開后到了一個嶄新的環(huán)境,不覺得會有一些迷茫與糾結(jié)之感;二,我覺得主要是因?yàn)閷W(xué)業(yè)的期望,雖然剛?cè)氪髮W(xué)的時候,有著各種各樣的夢想,但是,自己不適應(yīng)大學(xué)生活,學(xué)習(xí)方法不當(dāng),學(xué)習(xí)動機(jī)不強(qiáng),目的也并不是太明確,自我約束能力也較差,所以在學(xué)習(xí)上也出現(xiàn)了困擾,而且有高中時那個緊張的環(huán)境下經(jīng)過高考后,一下子松弛了下來,從而內(nèi)心也由此浮躁起來。最后,我認(rèn)為自己主要由于對一些事物的期望值過高,從而由現(xiàn)實(shí)與理想間產(chǎn)生了巨大的落差,有了一種失落感。
    這就是我對我自己心理健康的分析報告,我相信再過幾個月,當(dāng)自己完全適應(yīng)了大學(xué)這個新環(huán)境后,這些問題也會迎刃而解。
    我是一名大二的學(xué)生,這是大二的后半學(xué)期并且已經(jīng)過了一半,通過上這短短的幾節(jié)心理課,使我想了很多。此刻,我不禁問我自己,在這一年半的時間里,我到底干了些什么。最起碼在心理上,自己真的成熟了嗎?心理健康的指標(biāo)是:具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅強(qiáng)的意志和成熟的`心理行為等??墒腔剡^頭來,我是否可曾達(dá)到了其中的一項?良好的人格品質(zhì),堅強(qiáng)的意志我可曾有過?我甚至連跨欄都不敢,不得不承認(rèn)自己很懦弱。事后想想,跨欄有何難?我也知道跨不過去不是因?yàn)槲也恢揽鐧趹?yīng)該有怎樣的技巧或是自己個子矮,心里想想其實(shí)跨欄很簡單,但是真真到了跑道上跨的時候才知道跨欄并不是那么簡單。哎,還是不敢。
    想想我的學(xué)習(xí),雖然上了有一年半了吧,但是還不清楚我想要干什么,將來怎么走,我到底是喜歡什么。但如果真的說我一點(diǎn)目標(biāo)也沒有,那又不是。我的目標(biāo)是考研,但是現(xiàn)在的它僅僅是一個外表華麗,里面空虛的盒子。聽說原來的同學(xué)四級過了,甚至六級都過了,這里面有比我強(qiáng)的甚至有不如我的,而我,卻依然奮斗著過四級,有時我也會感嘆,我的人生真有這么悲???我不知道,我也找不到答案,因無知而無奈,因無奈而迷茫,因迷茫而痛苦。我到底想要什么,我到底要干什么?我真的不知道嗎?其實(shí)我心里是知道的,我想考研,所以我要奮斗,就在這個學(xué)期開始之前,我每天規(guī)定自己六點(diǎn)半起床,洗漱,吃飯,背單詞。而晚上必須拿出大量的時間學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)??墒堑谝惶炝c(diǎn)半鬧鐘響了,我沒起來,又睡了十分鐘才起,洗漱,吃飯,然后是背單詞,也許是目標(biāo)太不實(shí)際,原來計劃背四十個單詞,卻只背了十個。晚上也沒去上晚自習(xí),我忘了是什么原因,但卻很清楚地記著我沒學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。這或許是理想與現(xiàn)實(shí)之中的差距吧。也許是因?yàn)橐郧熬宛B(yǎng)成的壞習(xí)慣吧,我老愛瞎想著,去不付出行動,心不靜,做事拖拖拉拉。我讀過富蘭克林自傳,并且認(rèn)為富蘭克林自傳中有關(guān)意志養(yǎng)成的方法很有效,原來打算效仿效仿,以使自己的意志變得更堅強(qiáng),但沒有,什么原因我忘了,總之沒有付出過行動。也許是因?yàn)楫?dāng)時想想如若將來意志變得如富蘭克林那么堅強(qiáng)該多好啊,想想很感動,但事后就淡忘了,一切歸于平靜。我怎么就那么容易忘記呢?現(xiàn)在仔細(xì)想想,是因?yàn)槲揖蜎]真真的在意過我不堅強(qiáng)的意志,沒有真真下決心下狠心改變一下。
    腦子里依稀的記著曾幾何時我看到過的雜志上寫著應(yīng)該怎樣度過大學(xué)的四年,諸如:讀很多的書,搞好人際關(guān)系等。也想起同學(xué)談起大人物俞敏洪說大學(xué)應(yīng)該談一場驚心動魄的戀愛。如若這么衡量我自己的大學(xué)人生,我沒讀過很多的書,也不想談一場戀愛,更別說是驚心動魄的。那我的大學(xué)四年豈不是很失?。靠晌矣肿屑?xì)想想,我的大學(xué)人生為什么要遵循那些雜志上或者是俞敏洪的說法,那些東西只能是部分人的看法而已,我為什么要照搬照抄的生活,那只是那部分人的生活軌跡,也許并不所有的都是適合于我,我也有自己的理想,我有自己的看法,所以我要有自己的人生軌跡,而不是像棋子那般步入其他人的局中,盡管我知道這樣說并不恰當(dāng),但我的人生應(yīng)該自己設(shè)局,不是沿著其他人的人生軌跡一步不差的走下去。其他人的說法只是可供參考而已,不能太在意。比如在大學(xué)要讀很多的書,搞好人際關(guān)系等,我也贊同。只是有些其他的看法不喜歡,何必去在意。
    有不少的毛病,在接下來的生活中我應(yīng)該按照我的想法劃出自己的人生軌跡,我會在接下來的日子一步一步改了自己懦弱的性子,拋開那些不切合實(shí)際的想法,腳踏實(shí)地的盡力做好每一步。我知道理想和現(xiàn)實(shí)一定有差距,而且有時候差距很大,我會在實(shí)現(xiàn)自己理想的同時注重于實(shí)際,利用實(shí)際修改自己的計劃,從而一步一步實(shí)現(xiàn)自己的理想。每個人都有自己心中完美的人生,而我,要活出自己的人生,雖然并不一定完美,但在我看來,一定是美好的。
    成長是人都必須經(jīng)歷的,回顧自己的成長足跡,發(fā)現(xiàn)原來我一直在改變著。二十年來,我品嘗酸甜苦辣,感受悲傷歡喜,享受比賽勝利的喜悅,握拳對失敗的不氣餒·接下來,生活仍要繼續(xù),我將繼續(xù)成長,繼續(xù)通往僅屬于我成功的殿堂!
    一、 自我成長分析
    我來自一個較為繁華的小城市,在那里,幾乎見證了我所有的成長過程,在那里,看到了我歡呼、奔跑,在那里,也見到了我傷心、流淚。
    爺種的葡萄園中摘葡萄吃;秋天,爬上桂花樹使勁倒騰、穿著單衣四處閑逛;冬天,武裝齊全跑雪地里堆雪人,爬上院墻摘臘梅·天真無邪的樣子,讓此時的我,無比想回到那個年紀(jì)!
    在長大些,我便已入學(xué)堂,學(xué)習(xí)著加減乘除,記背著abcd,誦讀著之乎者也,念叨著天文地理。業(yè)余,還和同學(xué)開開玩笑,打打鬧鬧,找?guī)讉€伙伴一起踢毽子,跳牛皮筋,也沒有任何的憂慮。
    之后,面臨中考、高考,我的生活便被許多的補(bǔ)習(xí)課程,各門課的考試試題所侵占。一天二十四小時,睡覺休息的時間漸漸壓縮,上課的時間變得越來越多,上課的頻率也愈加頻繁起來。水筆的筆芯一支接一支,空白的試卷漸漸被做題步驟和解題分析占滿,肩頭的負(fù)擔(dān)也愈加明顯!
    尤其是在高三這年,最令人記憶猶新!兩天一小考,三天一大考,緊張的氣氛讓人無法喘息,每個人都不能停下來,生怕自己一不留神就被甩在身后。正在此時,我變得敢于擔(dān)當(dāng),覺得自己需要為自己的未來著想,已經(jīng)成長了!勝不驕,敗不餒,考的不錯不會飄飄然的,考的不好也不會失落灰心,而是吸取教訓(xùn),補(bǔ)習(xí)欠缺部分繼續(xù)努力。
    我能奮進(jìn),不頹廢,不斷充實(shí)自己,我定能取得滿意的結(jié)果,享受最終成功的果實(shí)。
    一年前,我離鄉(xiāng)踏上了自己的大學(xué)之路,興奮,緊張,期待,還有些許小擔(dān)心。興奮是即將見到大學(xué)的真面目,緊張是在陌生的城市陌生的地點(diǎn),期待是我即將再此度過四年,擔(dān)心是生怕對著陌生的環(huán)境我不能很好的適應(yīng)。但事實(shí),老天還是挺眷顧我的,讓我在同學(xué)之間變成了“開心果”,在班級里成為骨干一員,在輔導(dǎo)員前成為助手一名。相信接下來的日子,我依能較為順利的做完本職之事,打成自己所擬定的目標(biāo)!
    二、 自我性格分析
    說起我的性格,我的長輩無不夸我,說我性格脾氣很好,不會隨便亂發(fā)脾氣,不會沖著自己占著優(yōu)勢橫行霸道。而我,自己覺得,我是一個樂觀開朗的女孩,隨和、輕松,面對朋友會為她著想,面對挫折不氣餒不放棄,面對些許小事還有點(diǎn)兒小固執(zhí)。
    從小到大,我所交的朋友已經(jīng)早已數(shù)不清了。而且,我交朋友不論她成績與否或是其余什么客觀的條件,只要與我性格和的來,我就能與其成為好朋友,并在一定的方面給予幫助,與其一同分享快樂時光。
    都需要自己著手進(jìn)行,需要通過自己的努力達(dá)取。就在這其中,我覺得,我的膽量還需多加以鍛煉,不能臨場還有退縮的想法,不可以因?yàn)楹ε伦约簳÷渚头艞墵幦〉臋C(jī)會。另外,我還需提高自己的克制力,不可以圖一時的享受就將事情先擱置,待到時間緊迫時,又臨時抱佛腳的開始猛干。
    三、 自我奮斗目標(biāo)
    石看紋理山看脈,人看志氣樹看材。志之所向,金石為開,誰能御之?
    過去的那段記憶如電影般總浮現(xiàn)在腦海,但回眸之后又讓我更好的認(rèn)清自己,讓自己再明確自己的目標(biāo),并為之努力奮斗。認(rèn)真完成學(xué)業(yè),盡量讓自己再此基礎(chǔ)上豐富課外生活,并獲取些許經(jīng)驗(yàn)為以后工作所用。我相信自己,我定能成功,定能收獲以后幸福生活!加油!
    自我心理分析報告篇六
    答:在我個人發(fā)展的過程中,我覺得軍訓(xùn)是一個比較影響我人生發(fā)展的,自我成長分析報告。在剛踏入大學(xué)門檻之前我還是一個不怎么懂事孩子,可在大學(xué)院中的生活讓我長大了,懂得了許多道理,也感受到了一份濃濃的情意。這是一種我不曾有過的感動,在老師很同學(xué)之間,同學(xué)和同學(xué)之間,還有我們和教官之間,升騰出一種不同尋常的情意,讓我們的心緊緊系在一起,震撼著每一個人的心靈。
    軍訓(xùn)雖說只有短短的十幾天,除了身體的勞累以外,根本無法擁有一個兵的真正素質(zhì),但是就是這些活榜樣,向我們詮釋了部隊的意義,能在以后的日子里,將這種精神時時刻刻的激勵著我,為祖國奉獻(xiàn),為祖國撒鮮血。當(dāng)我以后遇到學(xué)習(xí)中的種種問題的時候,想到他們,我的身體充滿的力量。帶著它我們會用自己的雙手創(chuàng)造出一片廣闊的藍(lán)天。
    自己認(rèn)為是一個怎樣的人?最熟悉我的人通常有哪些語言來評價我?
    答:其實(shí)我覺得讓自己說自己還真有點(diǎn)不好說,有時候肯定有點(diǎn)不大了解自己的。有一句話說的好,旁觀者清。有時會感到自己很沒有表現(xiàn)力,有時反而覺得自己看不起自己,有點(diǎn)兒會貶低自己,社會實(shí)踐報告《自我成長分析報告》。沒有什么自信。有時不怎么想上課,對現(xiàn)在學(xué)的東西不感興趣,總幻想將來。但又矛盾關(guān)注課外太多而忽略該學(xué)的知識而影響學(xué)習(xí)。有時候和陌生人第一次交談會感覺談吐不自然,但又想說客套話,感覺有點(diǎn)假,可又不得不說。
    熟悉我的人一般都會說我沒有自信,但是在說的同時她們也會鼓勵我,跟我加油,讓我把緊張化為動力。有時候還會說我沒有什么耐心,也說我不怎么會跟不熟悉的人接觸。我也知道自己的缺點(diǎn),也會盡量的改掉。
    目前的專業(yè)水平?怎么說呢?其實(shí)我很喜歡自己的專業(yè),但是因?yàn)槲疫x擇的這個專業(yè)是我以前從來沒有接觸過的。所以在自己學(xué)習(xí)的過程中,起步時候就沒有別的同學(xué)那么清楚,明了。在很多方面說不懂又懂一點(diǎn),說懂?我又覺得很模糊。有時候感覺自己就像是江川中的一葉孤舟,很難憑借自己的力量去掌握自己的方向......
    答:我的職業(yè)奮斗目標(biāo)就是以后能選擇自己現(xiàn)在所學(xué)的專業(yè),因?yàn)槲矣懈冻?,?dāng)然我也很喜歡音樂,我想做自己喜歡做的事,那樣我會有前進(jìn)的方向,然后好好的去發(fā)揮自己所學(xué)的技能。
    其二,實(shí)踐出真知,大學(xué)里學(xué)到的理論可能會通過實(shí)踐的過程更進(jìn)一步加深自己的印象。同時提升自己的理論水平。第二,職業(yè)奮斗目標(biāo)在我學(xué)好了自己的專業(yè)后,我會用很多的實(shí)踐來求證自己的專業(yè)知識;在不段的實(shí)踐中來發(fā)揮與理解自己的專業(yè),將死的東西用活,將不理解.不確定的東西在實(shí)踐中求證;最終成為自己的專業(yè)技能;在將來的職場競爭中成為自己的獲勝籌碼。第三,在此期間,我也要增加自己的情商,一個人在工作中都會接觸到很多人,在人際交往中要有自己的一套好的方法,而這樣一來在做很多事的時候都會比較順利,我相信情商高的人在社會的競爭中都會有意想不到的效果,從而獲得一份與自己的專業(yè)相互掛鉤的一份職業(yè)。第四,說到自己的哪些方面的能力需要家強(qiáng)培養(yǎng)那就很多了.在我們的學(xué)習(xí)課程,就是要我們?nèi)ゼ訌?qiáng)與培養(yǎng)的;最先就要所有的課上好,而更加注重主專業(yè),它對于電腦軟件要很熟悉。好好努力,認(rèn)識自己的所懂,懂得自己的認(rèn)識。
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    自我心理分析報告篇七
    自我分析,實(shí)際上就是知己和自我認(rèn)識的過程,它是職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ),只有對自己有了充分的認(rèn)識和了解后,規(guī)劃中的定向,定位,定點(diǎn)才能比較準(zhǔn)確。本文是本站小編為大家整理的心理自我分析的報告范文,僅供參考。
    如今,這么一句話常掛在人們的嘴邊:現(xiàn)在社會上大多數(shù)人都有心理問題??晌以谙耄壕烤褂卸嗌偃酥朗裁词切睦韱栴}。
    自己眼中的自己和別人眼中的自己總是不大一樣的,在這里,我想談?wù)勎易约貉壑械淖约?,其?shí)我也算比較自卑的那種。在上大學(xué)之前,有好多事我都不愿意主動去做,怕出風(fēng)頭,怕出丑,總是怕這怕那、畏手畏腳的,很多事都覺得自己干不好的樣子,覺得有些事天生就不是我能做的。上了大學(xué)之后,這種情況有所改觀了,或許我還是不自信的,但是有很多事我會積極、主動點(diǎn)兒去做,而且心里面很想把它們做好的。很多人常說:自信點(diǎn)兒好。但是誰知道這句話的背后需要怎樣的支撐。很多時候,我會感到十分地?zé)o力,一種是心有余而力不足,另一種是心無余而力足。
    各種莫名其妙的心塞、糾結(jié)不斷地擾動我的心弦。有時候很容易想多了,想多了往往心里便難受,但又不想表現(xiàn)出來給別人看,夾雜著不自信、無奈、憤慨……種種消極情緒,自己便陷入一種迷茫、煩心狀態(tài),深深不能自拔。我知道這樣是很不好的,但有些事是真的無法避免的。有些話,說者無心,聽著有意。我大多數(shù)扮演的是聆聽者的角色,有些人有些事我一點(diǎn)兒也不在意,有些人有些事我在意的要命??偠灾?,我覺得我的心理狀況處于警戒線附近。我受不了別人的過分夸獎,但是可以受得了一些誤會,因?yàn)榱?xí)慣了這樣。有時候,確實(shí)是寧愿自己受些苦,也不愿意太麻煩別人,不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里,我在意與無意很分明,表現(xiàn)出來也是如此。舊時光或美好或不堪,只是回憶,把握當(dāng)下才是真??鞓坊驊n傷的時刻總是短暫的,再珍惜或者感嘆都是沒什么用的,只是在時間軌道上留下了印記,當(dāng)然,這也挺重要的。我是個感性重于理性的人,惻隱之心挺重的??床粦T很多事情,可是都是那么接受了。
    對于感情之事,我想自己要懷著一顆真摯的心,不管是親情、友情還是愛情。有時候我還是會對家里人發(fā)脾氣,有時候我沒有善待朋友……這些時候都是一種遺憾,自己要不斷地去正視,發(fā)現(xiàn)問題。我并不是一個很單純的人,但我會努力做到在某些方面懷著一顆赤子之心。赤子之心真如雪,塵落膚表仍可拭。完美是個傳說中的名詞,對于自己的心靈,我只想盡善盡美吧,我顧不了每個方面,但我希望自己是真誠的。自身的問題時時存在,排除雜念,認(rèn)真對待。加油吧!
    序言:我是一個天平座的女生,但我自我感覺我是處女座和天平座結(jié)合,像處女座追求完美主義但又是天平座中典型的中庸主義者。這導(dǎo)致我做事總是想盡善盡美,但由于缺乏進(jìn)取心和恒心,總是沒法堅持到最后。當(dāng)然我的缺點(diǎn)遠(yuǎn)不止這一項,比如固執(zhí)、懶惰、不思進(jìn)取之類。我一直以來對自己的評價就是:優(yōu)點(diǎn)幾乎沒有,缺點(diǎn)一大堆。經(jīng)過一學(xué)期關(guān)于心理課程的學(xué)習(xí),我學(xué)會了從心理學(xué)角度科學(xué)地分析自己性格上的優(yōu)缺點(diǎn),這讓我更加客觀地認(rèn)識并了解自己。
    根據(jù)弗洛伊德的精神結(jié)構(gòu)論,人格結(jié)構(gòu)包括原我、自我、超我三個方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無目的的盲目的興奮,包括各種欲望和沖突,是一種完全沒有目的的能量儲備,是來自本能尋求滿足的動力。
    自我:自我在原我的表面,處于前意識和無意識中間。在人格結(jié)構(gòu)中代表理性和審慎。自我除了具有知覺、記憶、思考和動作等一般機(jī)能外,對外主要是感受現(xiàn)實(shí),處理個體與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。自我從原我吸收力量,要實(shí)現(xiàn)原我的意向,但不要受現(xiàn)實(shí)原則的支配。它必須判斷是事實(shí)還是虛幻,考慮是否符合實(shí)際并斟酌利害和后果,必要時,根據(jù)外界情況控制或推遲原我欲望的滿足。
    超自我:也稱理想自我,是人格中的監(jiān)察批判機(jī)構(gòu),是一切道德準(zhǔn)由的代表。主要作用是照個體所屬的社會道德觀念,鑒別是善是惡,作為自我行動的準(zhǔn)則。它代表著理想和良心。
    一個健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡協(xié)調(diào)的。原我在于求自己的生存,求本能欲望的滿足,是必要的原動力。超自我在于監(jiān)督控制和約束自己的行為,不能違反社會道德準(zhǔn)則和良心,以保證正常的人際關(guān)系,維持正常的生活秩序。而自我則對上符合超自我的要求,對下吸取原我的力量,并處理調(diào)整原我的欲望,對外適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境要求,對內(nèi)保持心理平衡。而所有這些心理活動都是在無意識中進(jìn)行的。
    在日常生活中,人們的自我意識都很強(qiáng),尤其在追求個性化發(fā)展的今天。但自我意識過強(qiáng),就會導(dǎo)致人格缺陷。以下是我從人格缺陷方面對自我心理的分析:
    (一)現(xiàn)階段我的心理特征。
    在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確、動機(jī)層次不高、方法不當(dāng)、習(xí)慣不良、認(rèn)知能力水平較低;在個性發(fā)展上,缺乏應(yīng)有的積極理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懶惰、依賴;在人際交往方面,存在交往萎縮、不夠理性等問題。
    (二)出現(xiàn)以上心理特征的原因。
    學(xué)習(xí)動力不足的原因:社會責(zé)任感不強(qiáng),缺乏使命感和緊迫感;價值觀念不合理,自我意識不健全,缺乏自我效能感;對學(xué)習(xí)的意義認(rèn)識不足,學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)毅力不強(qiáng)。個性發(fā)展上存在不良性格特征是由于環(huán)境以及教育因素的影響和自身價值觀所決定的。人際交往上由于自我保護(hù)意識較強(qiáng)和成長環(huán)境的影響。
    (三)怎樣科學(xué)調(diào)適這些心理缺陷。
    學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏的自我調(diào)適:制定適合自己的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn);掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法;明確學(xué)習(xí)的目的和意義;培養(yǎng)與保持對所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣;了解學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)科體系中的地位和作用。
    在個性發(fā)展方面,應(yīng)樹立科學(xué)的人生觀以及價值觀,學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人的品質(zhì),在小事上嚴(yán)格要求自己。
    在人際交往上,了解和掌握人際交往的原則:平等、誠信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法;克服社會知覺中的偏差;塑造良好的個人形象,增進(jìn)個人魅;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風(fēng)度。
    (四)如何應(yīng)對心理上存在的問題。
    首先學(xué)會正確的認(rèn)識和評價自我,全面認(rèn)識自我、客觀評價自我,從而取長補(bǔ)短、接納、控制、發(fā)展和完善自我,協(xié)調(diào)自己與他人的交往,處理好個人與社會的關(guān)系。
    其次應(yīng)該學(xué)會發(fā)展積極健康的自我體驗(yàn),以及悅納自我。可以從以下方面來調(diào)整:合理運(yùn)用社會比較策略;創(chuàng)造機(jī)會,獲得更多成功的體驗(yàn);調(diào)整自己的期望值;積極暗示自己。
    最關(guān)鍵的是增強(qiáng)自我調(diào)控能力,不斷完善和超越自我。建立科學(xué)正確的理想自我,積極參加社會實(shí)踐來展示自我,不斷完善自我并超越自我。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。
    結(jié)束語:學(xué)習(xí)了一學(xué)期的普通心理學(xué),對心理學(xué)也大致有了一點(diǎn)了解。但因?yàn)樾睦韺W(xué)比較深奧,所以我還不能很準(zhǔn)確的理解,難免會有一些偏差。所以對自己的心理分析在一定程度上難免不會太徹底,不過重在更好的認(rèn)識自己。希望通過認(rèn)識自己,能夠更好的去完善自我,從而擁有健全的人格,做個合格的大學(xué)生。
    通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí),我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。
    一、我的成長經(jīng)歷和影響。
    (一)簡單的。
    自我介紹。
    從小到大我就是一個非常外向的女孩,媽媽甚至還說我是一個男人婆,嘿嘿,其實(shí)她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個頭發(fā)短短的,衣服永遠(yuǎn)都是很黑黑的一套的形象,特別和班級里的男生混的好,這就是我,一個生活非常快樂幸福,學(xué)習(xí)非??鞓返呐?.
    (二)出生到學(xué)前班階段。
    我出生在農(nóng)村,一個非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重?fù)?dān)?.可是一直到現(xiàn)在我都不會去羨慕那些有錢的人家,我清楚的知道我自己雖然沒有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件,但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。
    我雖然很外向,可以說是很野蠻,對人對事很直白,甚至有時候都不知道什么時候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個愛哭的娃,小時候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村里一個比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧,就是對現(xiàn)在人來說是一件很幼稚的行為,我老是會說“我不要和你做朋友咯!”那時候?yàn)榱艘患?.嘿嘿..人長大了,還真不好說出口,只能告訴你們那時候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水?.這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時間倒流回到小時候什么都不懂的我。
    (三)小學(xué)階段。
    當(dāng)我7歲了,我興奮的快樂的升入小學(xué),那時候我還不清楚讀書是什么概念,就屁顛屁顛的背著書包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們,小學(xué)的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎狀回家,最開心的就是胸前貼個大紅花,手上拿著獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會夸獎我,把我的獎狀貼在墻上?可以說沒有過多久我家的墻上都貼滿了獎狀,那時的我真的很開心。直到5年級我有點(diǎn)不想讀書了,感覺讀書累,村子里的人要比成績,老師也要看成績?..大家評價你是好人還是壞人,都是以成績?yōu)閰⒖?,這時我會感覺小時候真好,無憂無慮的,而讀書生活就像那世界末日來到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人,一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事情,可是奇怪的是她沒有發(fā)脾氣,只是語重心長的和我溝通,那時候我感受到了母愛,讓我重新體會愛的溫暖。
    (四)初中階段。
    當(dāng)我感覺自己6年級畢業(yè)成績考的很差的時候,奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常,考出了很理想的成績,分?jǐn)?shù)線足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中,我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦?..運(yùn)氣真的很不錯,也可以說國家政策真的很不錯,我們幾個農(nóng)村的初中合并在一起,來到一個很大的學(xué)校,享受著不一樣的教育?.哈哈,我的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于煩惱哦!
    (五)高中階段。
    中考失敗了,我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤,我只能說那時我初中不夠認(rèn)真,填志愿的時候我一直在糾結(jié)填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見。最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。進(jìn)入職高,選擇了一個男生專業(yè)電子,剛剛開學(xué)報到的時候我傻眼了,班級62個人,僅僅只有3個女生,這樣的班級可以想象是一個什么樣的場景。嘿嘿?其實(shí)這也和我意,我是一個男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長。
    在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺,在這里我有了自信?..總之在這個學(xué)校,我學(xué)會了堅強(qiáng),學(xué)會了獨(dú)立,還學(xué)會了怎樣掙錢。也因?yàn)檫@樣我更加的努力了??墒呛髞砦彝蝗挥幸惶觳幌胱x書,這是我第二次不想讀書,不知道該如何去面對父母,感覺自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來,消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無法想像他們那一晚是怎么熬過來的?.好來我聽爸爸說媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血?..媽媽,我對不起你。我有一個恩師,她寫了一封信給我,也可以說是一張紙條,我認(rèn)真的讀著,眼淚卻不聽話的流下來?.我頓時感覺自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因?yàn)槟涿畹母杏X,亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友、對不起。
    之后我便想通了,開始努力的學(xué)習(xí),成績也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
    (六)大學(xué)階段。
    我與幾個同學(xué)拉著行李箱走出了家門,沒有家人的陪同下,走出了家門。來到大學(xué),我?guī)е裤?,來大大學(xué)我有自己的目標(biāo)?.可是沒有過多久我就放棄了,墮落了感覺這里不是高中,沒有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒有了以前的快樂。我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶..后來在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來了,我覺得我應(yīng)該活得更加的自在,就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。
    (七)對成長經(jīng)歷的總結(jié)。
    時間的磨練,困難的鍛煉,使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。寫了這么多,其實(shí)簡略了很多,每個人的成長經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念,什么都得靠自己。
    (一)興趣。
    個人認(rèn)為自己沒有很大的特長,所以也就沒有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。
    (二)性格。
    熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來,自信,獨(dú)立堅強(qiáng),認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。知足常樂,依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。
    (三)能力。
    能力,可說我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯的,我可以很容易的和人交際。我好動,所以我愛動手,在專業(yè)技能上不能說突出,但是還不錯,嘿嘿?這也是我的個人觀點(diǎn)。
    (四)職業(yè)理想。
    希望自己有一份有成就感的工作,比如說老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個良好的成績,良好的心理,樂觀的態(tài)度?.這就是我的目標(biāo)。
    (五)自身的優(yōu)勢和不足。
    1.、自身的優(yōu)勢。
    2自身的不足。
    毛毛糙糙的,心不細(xì)致,
    三、完善自我的方案。
    (一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策。
    富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
    (二)針對自身不足所提出的解決辦法。
    盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
    (三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
    每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立小目標(biāo)。經(jīng)常反省自己。
    四、結(jié)束語:
    我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!我在寫這篇報告的時候,我感覺自己有好多想說,滔滔不絕的?.所以我們要不斷的完善自己才會是美滿的人生。我們以后要更加嚴(yán)格的要求自己。
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    自我心理分析報告篇八
    每個人遇到困擾或者問題,都會通過兩種方式來解決:一種是通過自己;一種是求助于身邊的朋友或親人。但是在兩種情況下,這兩種渠道都無法很好的解決問題:一是沒有習(xí)得這種自我解決問題的能力、或者這種能力在某些情況下無法正常發(fā)揮;二是缺乏求助的能力、或者缺乏必要的求助資源。
    自我分析是指通過自己或者通過自己求助相關(guān)資源而解決問題、成長的過程。自我分析的相關(guān)研究也致力于在這兩個方面提升個人的能力或者成長水平。
    自我分析并不能使死者復(fù)活。自我分析既不能消滅精神病,也無法中止戰(zhàn)爭。這些均是心身動力學(xué)聽析師和心身動力學(xué)技師實(shí)施的任務(wù)。但是自我分析可以引導(dǎo)你在生活中參與最有趣的探險,真正屬于你的自我奇遇或新異發(fā)現(xiàn)。
    自我心理分析報告篇九
    我出生在湖南邵陽,那是一個美麗的湘南城市。驀然回首,已走過三十三個春秋。生命的歷程短暫而漫長,無論是經(jīng)歷過的身心痛苦,還是品嘗到的酣醇幸福;無論是感受過的酸甜苦辣,還是喜怒哀樂,如今的我,都把它當(dāng)作人生的財富,指引我好好地走完生命之路。
    兒時的我體弱多病,總是吃不完的藥,生不完的病。每當(dāng)在昏暗的油燈下做完作業(yè),聽母親講童話故事,唱湖南花鼓戲時,心中總是涌動著一個強(qiáng)烈的愿望---我一定要飛,我一定能飛。
    從我記事起,印象最深的就是父親,由于工作的緣故,父親和母親不生活在一起,父親每次回來會帶回許多兒童讀物,在我幼小的心靈里使我對文學(xué)充滿了無限的好奇和興趣。我感謝我的父親。
    在童年的記憶中,當(dāng)母親班上的學(xué)生生病時,母親總是把平時舍不得花的肉票買完,把學(xué)生引到家里,把我們兄妹少有的幾件衣服讓出點(diǎn)讓貧困學(xué)生帶走;當(dāng)我獲得學(xué)習(xí)或作文、書法比賽的任何獎勵時,母親總是表揚(yáng)我,鼓勵我,對我的老師表示深深地感激;當(dāng)我因故感到十分委屈時,當(dāng)我遇到困難挫折打擊時,母親總是耐心傾聽完我的哭訴,然后和我一起分析因果。最后,總是忘不了對我說一句:會怪怪自己,不會怪怪他人,做人首先學(xué)會原諒自己,才會原諒別人。母親不僅孕育我們的生命,更教會了我們做人,使我們兄妹現(xiàn)在在各自的崗位上都是優(yōu)秀的,出色的。我感謝母親,膜拜母親,在母親的身上具備了中華民族女性所具有的一切優(yōu)良品質(zhì)。母親讓我懂得了對生活感恩,對他人感恩,懂得了對生活中的事件正確歸因。
    八五年,我們兄妹隨母親遷到邵陽市和我父親一起生活。由于城鄉(xiāng)差異大和人際交往范圍的改變,凡事我都主動表現(xiàn)自己,都愿自己思考和解決,開始有了成人感,并有了當(dāng)作家、考名牌大學(xué)的夢想。對自己的前途和未來有了切實(shí)的打算,做出了人生的第一次自我決定,當(dāng)時最大的感受是理想多么美好,可是和現(xiàn)實(shí)還存在差距,有了理想和現(xiàn)實(shí)的差距感。
    九一年的高考我認(rèn)為是我人生最大的失敗和挫折。作為學(xué)校的文科尖子,由于志愿填報的失利,我上了我最不喜歡的師范類大學(xué)—華中師范大學(xué)。高考語文成績139分,全省單課排名居第一位,更火上加油的是被分配到教育系學(xué)校教育專業(yè),入錯了大門又走錯了小門,我填報的志愿是中國人民大學(xué)中文系漢語言專業(yè),可是因?yàn)檎蔚氖д`僅僅因5分之差與人大失之交臂。特別是平時比我差的同學(xué)有好多都進(jìn)了自己心儀的大學(xué),當(dāng)時那種感受真是天昏地暗,心理的打擊可謂是到了崩潰的邊緣。感激我的母親和我高三的班主任,讓我理性地反思了自己的認(rèn)知,客觀地評估現(xiàn)狀,走出了人生的低谷,帶著輕松的心情開始了我的大學(xué)生活。
    大學(xué)畢業(yè)后我被分配到海南瓊海師范學(xué)校(現(xiàn)升格為海南軟件職業(yè)技術(shù)學(xué)院)擔(dān)任心理學(xué)、教育學(xué)、人際交流、小學(xué)教育兒童心理學(xué)、現(xiàn)代秘書心理學(xué)等課程的教學(xué)和班主任工作,1998年,我校98級小學(xué)教育專業(yè)一男生因?yàn)橐钟舭Y上吊自殺,這個事件在我的心理引起了強(qiáng)烈的震撼,我開始思考和醞釀在學(xué)校中開展心理健康教育的的設(shè)想,1999年初,在我的建議下,學(xué)校成立了心理健康教育中心,開始從事一系列的心理健康教育工作,形式多樣,效果反饋顯著,在全院師生中產(chǎn)生了積極的影響。開始了我人生發(fā)展的新開端,真正找到自我的價值和定位。
    在軟件學(xué)院,我擔(dān)任教學(xué)工作20xx年,先后兼(專)職做班主任工作5年、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)7年;參加了華中師范大學(xué)的教育經(jīng)濟(jì)管理研究生課程班的進(jìn)修、北京大學(xué)舉辦的《全國大中專學(xué)生心理健康教育與輔導(dǎo)》研修班培訓(xùn)、海南省高校心理咨詢培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)。先后主修的課程有《醫(yī)學(xué)心理學(xué)》、《發(fā)展心理學(xué)》、《咨詢咨詢學(xué)》等課程;本人舉辦各類專題大型講座50余次,如:《如何適用新生活》、《如何學(xué)習(xí)》、《青春無暇,關(guān)愛女生》、《馬家爵案件引發(fā)的思考》、《網(wǎng)絡(luò)對大學(xué)生的心理影響和教育策略》、《做好就業(yè)前的心理準(zhǔn)備》、《面試技巧和注意事項》、《如何建立良好的人際關(guān)系》、《關(guān)注自己,悅納別人》等;創(chuàng)建心理健康網(wǎng)頁,申報省級課題《大學(xué)生心理健康電子檔案的建立和測量工具軟件的開發(fā)和應(yīng)用》。從單純的教學(xué)工作跨入到教學(xué)和科研相結(jié)合,并在此中得歷練和成長。也得到了師生和院領(lǐng)導(dǎo)的肯定和贊揚(yáng)。先后多次獲省、學(xué)院的表彰和獎勵;先后在大學(xué)學(xué)報和省級以上刊物發(fā)表專業(yè)學(xué)術(shù)論文多篇,連續(xù)6年度榮獲先進(jìn)工作者、優(yōu)秀教師、優(yōu)秀青年教師、優(yōu)秀班主任等稱號。也贏得了學(xué)生的厚愛和回報,在每年度學(xué)生評教中我的優(yōu)秀率一直處于前列。特別是當(dāng)我?guī)椭悦5耐瑢W(xué)重新找到方向、失戀的同學(xué)走出泥濘,無心向?qū)W的學(xué)生有了自己的理想和追求目標(biāo),更使我深深地體會到:人的自我價值是在社會實(shí)踐中體現(xiàn),而獲得社會的認(rèn)可更是我莫大的榮幸。
    熱情、真誠、善良、助人和敬業(yè)務(wù)實(shí)是我的良好品質(zhì),也是我在工作和人際關(guān)系中得到大家支持和幫助的基礎(chǔ)。靈活、沉穩(wěn)、果斷、毅力和修養(yǎng)是我要不斷努力改進(jìn)的主要方面。我曾用艾森克人格問卷進(jìn)行了自測,屬外向不穩(wěn)定型。這與自己的個性基本相符,我最好的朋友們是這樣評價我的:為人真誠善良,感情豐富細(xì)膩,工作熱情積極高效,但沉穩(wěn)不足,靈活不夠。別人對我的批評意見通常也是說我有時做事情太認(rèn)真死板,待人老實(shí)沒心眼。因此,我更要努力繼續(xù)發(fā)揚(yáng)自己的長處,努力改進(jìn)自己的不足方面。
    我的基本人生觀是:關(guān)注自己,悅納別人,助人助已。充實(shí)的工作和生活,廣泛的興趣和愛好,讓我感到大多數(shù)時間我的心境是愉悅和恬靜的。特別是從事心理咨詢工作以來,對待他人的評價有了質(zhì)的改變。從前是愛憎分明,現(xiàn)在能理性的分析,客觀地評價,真正深切地領(lǐng)悟‘存在就是合理’一語的含意。在與他人的相處中,人際關(guān)系和諧,不僅能付出真誠與關(guān)懷,更多地能付出理解與包容了。
    感謝生活,它讓我找到一個豁達(dá)而又包容、沉穩(wěn)而又善良的先生,它賜予我一個漂亮而又可愛、聰明而又伶俐的女兒。他們給了我莫大的支持和鼓勵、幸福和快樂,更給了我一個溫馨和諧而又自由安逸的家。在先生和女兒的身上,我懂得了什么是愛,什么是成熟,什么是童真,什么是童趣。那就是:明確對自己、對他人、對社會的責(zé)任,快樂地生活,世界是多么地美好。
    對宗教我一直都有濃厚的興趣,盡管我不是任何一門派的教徒。但從古蘭經(jīng)到圣經(jīng),從印度教到猶太教,我看到了宗教的力量:一本古蘭經(jīng)把一盤散沙式的阿拉伯民族凝聚了起來;十八世紀(jì)的傳教士為了信仰前赴后繼;神光立雪斷臂等等,不能不使我震撼,我深深地敬重那些有信仰的人士。從宗教中,我讀到了博愛,更讀懂了上帝只救自救之人。這與我們心理咨詢的助人自助是何其相似,不同的是,我們的工作是實(shí)在的,而上帝是虛幻的。
    我喜歡文學(xué)、藝術(shù)作品,尤其是散文,詩歌,它們能讓我感受美,欣賞美,接受美的熏陶,讓我心情舒暢,精神飽滿投入每天的工作和生活。我也關(guān)注當(dāng)代社會紀(jì)實(shí),無論是喜劇或悲劇,也不管是謳歌或批評,它們都能使我從中吸取養(yǎng)分,加深對生活的領(lǐng)悟,從而更堅守自己“損人利己的事不為、利人不損已的事多為、利人利已的事大為”的行為準(zhǔn)則。在對文學(xué)的摯愛中,我獲益匪淺,最重要的是使我學(xué)會了愛,也學(xué)會如何表達(dá)自己的愛,分享和傳遞自己的愛。我喜歡寫作,記錄自己心路成長的歷程,記錄孩子在成長過程中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。在現(xiàn)實(shí)生活中,我對弱勢群體充滿了同情與關(guān)注。先后資助云南三位貧困家庭的孩子,曾多次組織學(xué)生去市敬老院開展獻(xiàn)愛心活動,讓那些孤寡老人感受到社會大集體的溫暖,在大街上我會給乞討的殘疾老人和孩子獻(xiàn)出的自己的愛心,盡管是微不足道的,可是能讓他們感受到溫暖;我也曾幫助過在校貧困大學(xué)生,給予一些錢物的濟(jì)助,更重要的是在我的倡議下學(xué)院成立了特困生基金,特困生的問題引起了學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度關(guān)注。
    真誠、豁達(dá)、助人三個詞應(yīng)該是對我最好的描述。
    在我成長的過程中,不同時代和年齡我崇尚不同的英雄人物,而經(jīng)得起歲月洗禮存留在我心中的人物卻是為貧困山區(qū)的孩子的教育默默奉獻(xiàn)一生的人。有人說他們不是英雄,我卻認(rèn)為他們是英雄中的英雄。有人說他們是傻瓜,的確他們正是教育大師陶行之先生所頌揚(yáng)的傻瓜:種傻瓜,得傻瓜,唯傻瓜救中華。在他們的身上,我看見了祥和純凈的心靈,平凡高尚的情操,看到了民族的希望,他們是我們?yōu)槿藥熣叩陌駱?,教育界中的楷模,更是我心中的偶像。我個人的奮斗目標(biāo)是:讓學(xué)院的心理咨詢室成為學(xué)生的心靈之家,使自己成為一名合格甚至是出色的心理咨詢師。我有理由相信:生命會給你需要的東西,只要你不斷地向它要,在要的時候說大聲,說清楚。我沒有理由不相信自己。
    自我心理分析報告篇十
    一、前言:
    1.時光與微風(fēng)一樣一而吹過,它沒有留下任何東西,卻只留下風(fēng)吹過后的平靜,那一股溫度。時間亦是如此,它沒有留下什么,卻只留下生活的絲絲變動。此時此刻它是如此,下一秒它是那樣。留下的是上一秒的回憶,和這一秒的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,有人曾經(jīng)計算過我們現(xiàn)在所生活了7000多個日子,倘若用秒計時,那么我們現(xiàn)在存活的時間將是很大的一個數(shù)字。但是每一秒我們又得到了什么,我們學(xué)會的什么,我們又放下了什么。這是我們值得考慮的問題。讓自己的人生更加充實(shí),而不是留下自己的悔恨。
    2.當(dāng)我打開我的記憶大門時,我才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)走過了一段很長的路,從童年開始便不知不覺地受到家人的影響,開始有了自己的性格,但一切我都不知道,直到一天才猛然發(fā)現(xiàn),不過又是那么自然。父母從我出生開始,便一直陪伴我,看著我成長,又以自己的方式影響我的成長,結(jié)果我成了一個不易發(fā)怒,小心謹(jǐn)慎的人,這都是受父母影響的結(jié)果。時間飛逝,我開始漸漸長大,踏進(jìn)校園,結(jié)交同學(xué),開始學(xué)習(xí)的生涯,學(xué)會應(yīng)付壓力,我開始走自己的路了。
    3.人們在剛剛降生到這個世界上的時候,除了性別之分,其實(shí)并沒有什么不同。但最終能夠成為怎樣一個人,很大程度上是由個人的成長經(jīng)歷,社會環(huán)境,及某些重大生活事件所決定?;仡欁约旱某砷L歷程,我感到自己幼年、童年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)對鑄成今天的我起著決定性的作用。
    二、成長歷史及他人的影響。
    1.年幼時,父親時常出差跑業(yè)務(wù),照顧我的任務(wù)就落在了我母親一個人身上。聽媽媽講故事成為我獲取信息的主要渠道。醒來后的白天是要到幼兒園的,那時候幼兒園流行擊鼓傳花的游戲,被點(diǎn)中女孩常常會唱“洋娃娃和小熊跳舞??”的歌,男孩子則背“鋤禾日當(dāng)午”的詩。大一些的時候,母親因白天的過度的體力勞動,晚上講故事經(jīng)常給我講一大半就騙我“講完了”而要求我睡覺,所以當(dāng)擊鼓傳花再到我手里時,我就不得不開動小腦筋思考編造著各種故事的結(jié)局。此時我也明白母親殘缺的故事和父親的書,向幼年的我潛意識里致入大量的語言和表述方式,在想象力方面某種優(yōu)勢幫助了我更加輕松的從事這項事業(yè),在心海邊上的燈塔燃燒自己光和電,去指引一顆顆無助漂泊的心靈。
    2.一直以來,我都是看不透我自己的,也看不懂生活。因此,我總是像無頭的蒼蠅,在生活的面前是那么地渺小,也是那么地不知所措與無助。然而,每當(dāng)我決定這樣去做時,卻總是不能落實(shí)。我不是感覺到自己太懶惰,就是感覺自己沒有勇氣,甚至很膽小怕事。于是,時間長了,我變得很迷惘,我也變得很偏激。甚至,我開始懷疑自己能不能創(chuàng)造價值。這種懷疑,是由于對社會,對生活以及對教育的懷疑引起的。在我的思想中,此時的一切都是沒有意義的,人生也是沒有意義的。
    3.過去的那段有我們的傷痕的記憶,也有我們快樂的日子,那一幕幕如電影一般總是浮現(xiàn)在我們的腦海里。再次回眸過去,想永遠(yuǎn)停留在那一秒,但是有想永遠(yuǎn)忽略那一段。回眸過去的自己讓我再次認(rèn)識了自己,清楚地了解自己。人生中失敗難以避免,在中考中的失利,我陷入了絕望,生活還要繼續(xù),即使我怎么抱怨,也是沒有用的,于是在父母期待的目光下,我走進(jìn)了高中,遠(yuǎn)離家庭的寄宿生活是無聊的,沒有父母的庇護(hù),一切只有靠自己,在歷練下我更成熟,找到了自己生活的方式,高中讓我能遠(yuǎn)離家庭,自己面對挫折。一時的失敗反而讓我成長了,而且我能輕松面對壓力。
    4.當(dāng)接到大學(xué)入學(xué)通知書時,我突然明白自己已經(jīng)18歲了,我已經(jīng)是一個成年人,再也不是小孩子。我應(yīng)該有自己的目標(biāo),雖然以前有很多夢想,但都是沒有深思的,而此刻我想我應(yīng)該有一個終身目標(biāo)了,即使不能做出偉大的事業(yè),也要讓這一生無怨無悔。
    5.上大學(xué)后,沒有了巨大的學(xué)習(xí)壓力,生活不再忙碌,但是反倒有些不適應(yīng)?,F(xiàn)在的我保持了一顆平靜的心,也沒有什么煩惱,不過壓力與困難總會突然而至,此時我會聽一下歌,或看一下書,來平伏心情,再想解決方法。因?yàn)楹眯那榭偙葔男那橐谩?BR>    6.從小到大,我就不是一個隨意和別人交朋友的人,但凡是和我成為朋友的人,我就會全心全意的去對待他們,當(dāng)然,其中難免有一些自作多情,并不是每個人都會珍惜那你的好意。但是,在此過程中,我的到最多的是他們的禮尚往來,我用真心對他們,他們真心還我。這也彌補(bǔ)了不少我所缺失的感情。有時候,我的朋友們就成了我精神的支柱,我悲傷的時候,想想他們,我就會很欣慰。有時候我就會想,人生最珍貴的并不是與生俱來的,表面上的感情,而是你自己用心換來的感情,那才是最珍貴的,我很幸運(yùn)我有這樣的感情。
    三、我眼中的自己。
    1.我自己的個人興趣不多,但在很多方面的有很強(qiáng)的興趣,比如我喜歡看書,看電影,聽音樂。在體育方面我較喜歡羽毛球,比較關(guān)注跳水和田徑類運(yùn)動。
    2.說到品質(zhì),我認(rèn)為我能冷靜面對事情,而且不放棄,但是因?yàn)槭且粋€內(nèi)向的人,因此我覺得自己仍不能很好地與別人交流,不敢發(fā)表自己的看法,也不敢挑戰(zhàn)自我。而我以后需要更加努力克服,為未來打好基礎(chǔ)。
    3.壓力是無處不在,從小學(xué)到大學(xué),它貫穿我的人生,小時候不知怎樣應(yīng)對,幸好有父母從旁幫助,上學(xué)后特別是高中,面對高考,我學(xué)會了從容面對。而現(xiàn)在我面對的不是學(xué)習(xí)壓力,而是生活的壓力,我知道它會伴隨我一輩子,因此我需要學(xué)會接納它,并要用自己的方式解決。只有這樣,我今后才能有自己的生活。
    4.我認(rèn)為自己的性格比較內(nèi)向,對情緒的控制也很好,所以一般不會發(fā)脾氣,對人較為隨和,我比較喜歡熱鬧的場景,但還是不怎么喜歡喧鬧的地區(qū)。我也是一個比較消極的人,但對人平和,待人真誠,但也不免缺乏主見,在集體中隨大流。我的自制能力不太好,還是懂得尊重禮節(jié)。一般比較踏實(shí),腳踏實(shí)地,但也有幻想的時間。我的思維能力強(qiáng),頭腦靈活理解能力強(qiáng),有良好的獨(dú)立自主能力,有很強(qiáng)的思考能力。
    5.在擇業(yè)觀上,我認(rèn)為,不管自己選擇了什么職業(yè),既然選擇了,那就要將它做好,如果不能做好就不要去選擇;對自己的職業(yè)要抱有認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度,也許自己做的不怎么好,但認(rèn)認(rèn)真真的去做,將來一定能過很出色。因此我是選擇自己喜歡的職業(yè),對自己的職業(yè)人很負(fù)責(zé)。我認(rèn)為只要自己喜歡的職業(yè),就算薪水少一點(diǎn)也無所謂,只要自己開心就好。我認(rèn)為我不會為了高薪水而讓自己不開心。
    四、關(guān)于人生。
    1.回顧自己的成長歷程,自己幼年、童年和青年時期的生活經(jīng)歷及情感體驗(yàn)有很多回味,但那些卻像含羞草那樣只有你去觸碰它的時候才會有反應(yīng)的。在自問“我是誰?”的游戲中發(fā)現(xiàn),人總會隨著環(huán)境的變化,不斷地調(diào)整自己的狀態(tài),不斷地完善自我,去發(fā)現(xiàn),去挖掘,一點(diǎn)一點(diǎn)地向目標(biāo)靠近,希望能最終“實(shí)現(xiàn)自我”。
    2.人生就像一列長途客車,從上車伊始,我們就感受到了人生情暖與人間百態(tài)。窗外的自然變化、春夏秋冬、陰晴冷暖,就像征著人生的童、青、中、老,循序漸進(jìn)度過人生輝煌,走向衰落的過程。瀟灑走來,無恨離去,無憾輪回。這就是我的人生經(jīng)歷,不太精彩,但是真實(shí),其實(shí)我認(rèn)為,每天在我們周圍都上演著一個故事,他的名字就是現(xiàn)實(shí)??這是一個沒有排練,沒有導(dǎo)演的故事,但他卻最真實(shí)的反映了我們的生活,每一個細(xì)節(jié)。
    自我心理分析報告篇十一
    從xx年參加工作至今,一直從事小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)工作,到今年已經(jīng)是第xx個年頭了,自我分析優(yōu)勢劣勢。我一直熱愛自己的工作,堅持著自己的夢想。帶好每一個孩子,讓他們的數(shù)學(xué)潛力得到最大的開發(fā),是我的樂趣所在。我一直覺得沒有什么工作比自己所從事的教育工作更加有意義,也是這樣的信念讓我堅持做好我自己。
    新學(xué)期我要帶六年級了,這對我來說還是第一次。我想:我必須努力,比以前,比過去的每一年都要更努力。讓這些我從一年級帶上來的孩子們在小學(xué)階段畫上一個圓滿的句號,也換來那些一直信任支持我的家長滿意的笑容。
    現(xiàn)對自己在教學(xué)工作中的優(yōu)勢劣勢做一自我分析,望等到領(lǐng)導(dǎo)和同仁們的指正。
    1、熱愛本職工作,對待工作有激情,肯鉆研,舍得下功夫。
    2、從一年級使用這套蘇教版教材,積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。能夠充分利用網(wǎng)上的資源,提高自己的工作效率。
    3、學(xué)生大部分是自己一手培養(yǎng)上來的,學(xué)習(xí)習(xí)慣,個性特征都比較了解,能夠?qū)ΠY下藥。
    4、與家長關(guān)系比較融洽,家校聯(lián)系比較暢通,得到了較多家長的支持。
    5、工作多年,有一定的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。也善學(xué)好問,還有一定的進(jìn)步空間。
    1、沒有帶過畢業(yè)班,缺少經(jīng)驗(yàn)。
    2、沒有帶過人教版高年級的教材,在知識的融會貫通方面會有一些困難。
    3、工作有時比較急躁,缺乏耐心。
    4、在教材的鉆研、教學(xué)方法的靈活使用、對學(xué)生的因材施教等方面還需改進(jìn)。
    1、加強(qiáng)教育教學(xué)理論的學(xué)習(xí),以便更好的改進(jìn)實(shí)際工作。
    2、下功夫鉆研教材,使自己能夠很好地駕馭教材。
    3、在工作中努力克服急躁的毛病。
    自我心理分析報告篇十二
    從小到大,我就是一個略微偏內(nèi)向的男孩,總是期待著接觸新的事物,接觸陌生人。在大家的印象中,我就是一個安靜聽話的孩紙!基本上沒有做過什么出格的事。
    (二):出生到學(xué)前班階段。
    我出生在一個很平凡的農(nóng)村,爸爸基本是全年在外地務(wù)工,媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)??墒俏抑貋矶疾粫チw慕其他人,即便在小的時候缺少父愛的浸潤,但我卻擁有著一個完美,無憂無慮的童年,享受著爸媽給我的特殊精神財富!對于這個階段,記憶已經(jīng)不是很清楚了,但每當(dāng)聽到親人說一些關(guān)于小時候的回憶時,總是不禁失笑。
    (三):小學(xué)階段。
    當(dāng)我六歲啦,我快樂的進(jìn)入了小學(xué),那時的我根本就不知道讀書是一個什么概念,甚至在小學(xué)二年級的時候?qū)敔斦f不想去上學(xué)啦!每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學(xué)。記得第一次,同時也是一次拿鴨蛋的時候,我只是一笑而過,沒有絲毫的其他情感摻雜在里面,隨著不斷地長大,不短的被灌輸要好好讀書思想,不斷地被灌輸要聽大人的話的思想,養(yǎng)成啦我從小到大順從,體諒家人的行為習(xí)慣!
    (四):初中階段。
    初中可以說是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個小小的村子里面,對于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué),是經(jīng)過媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校,兩個星期回一次家!從最初的不適應(yīng)到后面的如魚得水,期間經(jīng)歷啦不短的時間!記得剛?cè)雽W(xué)那會,每天都盼著媽媽過來看看我,看著校門口來往的車輛,總是企盼有一輛停下來,然后媽媽下車來看我,可每次都是滿心的失望。
    媽媽來看過我一次,那是上學(xué)后大概一星期,因?yàn)閶寢屢厣虾9ぷ鳎?dāng)時的我心里承受力特別的低,更本就不管傍邊的人來人往,眼淚瞬間落下,真的很傷心,感覺整個人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里,想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感!不過,人總是要長大的!
    (五):高中階段。
    剛上高中的時候,總是帶著一種優(yōu)越感,自我感覺超級好,可是事實(shí)卻不是這樣,因?yàn)槲业淖詽M導(dǎo)致我的成績不是很理想,給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸運(yùn)的碰到了一位良師好友——我的班主任,同時是我們班的英語老師。他對待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求,同時對待我們的錯誤總是嚴(yán)厲的批評。在高三下學(xué)期之前,我們對他的評論永遠(yuǎn)是壞的,但高三下學(xué)期,畢業(yè)以后,我們才發(fā)現(xiàn),有這樣一位班主任使我們的榮幸,沒有他,我們的人生軌跡或許會是另一番!
    (六):大學(xué)階段。
    大學(xué)的一半快結(jié)束啦!大學(xué)這個開放性的舞臺給啦我們很多機(jī)會去釋放自己,去嘗試以前沒有做過的事情,去鍛煉自己的各方面能力。未來的道路需要我們自己去鋪設(shè),去描繪,我們還有很多需要去適應(yīng),去學(xué)習(xí)。
    (七):對成長經(jīng)歷的總結(jié)。
    歲月的雕刻,時間的磨練,曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平,但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英,一顆堅強(qiáng)的蒲公英,什么都不怕,飛到哪里哪里為家。
    (一):興趣。
    個人認(rèn)為自己沒有很大的特長,所以沒有特殊的興趣愛好。但對運(yùn)動還是比較熱愛,像籃球,羽毛球,網(wǎng)球等,雖然不精通,但都有涉獵。
    (二):性格。
    我是一個誠實(shí)、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個人若不能做到正直,那么他是無法活出自我的,創(chuàng)造自己的人生。對任何一個人,無論認(rèn)識或不認(rèn)識,只要他求助于我,那我就會盡全力去幫助他。其次,略微有點(diǎn)孤僻,缺乏良好的人際溝通能力和語言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會有點(diǎn)不太自在!
    (三):能力。
    本人在學(xué)生會呆過兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長任職期,我都從所在的部門,身邊的人學(xué)到啦很多,知道了很多,對自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
    (四):職業(yè)理想。
    工作,希望能有一份有成就感的工作,對社會有貢獻(xiàn)。
    自身不足:做事比較的急促,做事,下決定不夠果斷。
    三:完善自我的方案。
    1??陀^正確地認(rèn)識自己。
    作為一名大學(xué)生,不僅要客觀地認(rèn)識自我,了解自我,而且還要愉快地接受自我;只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實(shí)。為了客觀地認(rèn)識自我,有以下途徑:
    (1)從多方面,多途徑了解自我;。
    (2)從周圍獲悉自我的真實(shí)反饋;。
    (3)從社會生活經(jīng)驗(yàn)中去了解自己。
    2。學(xué)會調(diào)節(jié)緊張情緒,保持心理平衡。
    健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕,還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平,以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài),有以下途徑:
    (1)運(yùn)動調(diào)節(jié)法;。
    (2)談話聊天調(diào)節(jié)法;。
    (3)走進(jìn)大自然法;。
    (4)音樂調(diào)節(jié)法;。
    (5)合理宣泄法。
    3。培養(yǎng)積極興趣,豐富學(xué)習(xí)生活。
    正常的人都需要娛樂和變換興趣,以防止自己變得愚鈍,呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動,是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑,不但能消除疲勞,還能松弛情緒,煥發(fā)精神,解除苦悶,提高學(xué)習(xí)效率,增添生活樂趣。這對于我來說,能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力,能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
    4。持之以恒,創(chuàng)造未來。
    對于自己上面訴說的劣勢當(dāng)中,我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做:
    (1)選擇晨跑體育課,逼著讓自己去鍛煉,并每天堅持,鍛煉自己的堅持意識;。
    (2)選擇每天在自己晨跑完之后,去晨讀,堅持每天記十個單詞。
    這樣能很好的改善我的劣勢,讓自己做任何事都能有始有終。
    5??茖W(xué)分配時間,提高時間利用率。
    針對自己目前所存在的問題,我是這樣想的:昨天是一張過期支票,明天是一筆不能挪用的存款,一切只有從今天開始,合理地規(guī)劃時間,力求最少的時間完成最多的工作。規(guī)劃時間的,目的在于提高自己每天的工作效率,以贏得更多的時間。在大學(xué)里,雖然各種各樣的活動很多,但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí),所以在時間安排上我很重視。下面是幾種時間有效管理的方法:
    (1)寫備忘錄;。
    (2)列時間表;。
    (3)設(shè)定優(yōu)先次序。
    最后我覺得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點(diǎn)自信,少一點(diǎn)自卑;多一點(diǎn)自主,少一點(diǎn)依賴;多一點(diǎn)主動,少一點(diǎn)被動;多一點(diǎn)自制,少一點(diǎn)放縱;多一點(diǎn)時間意識,少一點(diǎn)浪費(fèi)生命!希望自己能成為一個合格的大學(xué)生。
    組織自我分析報告4通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。
    (一)興趣。
    我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí),通常追求權(quán)力、財富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強(qiáng)的目的性。
    (二)性格。
    16pf報告顯示,在樂群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。
    熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。
    (三)能力。
    職業(yè)能力測評只有兩項,即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。
    (四)價值觀。
    職業(yè)價值觀測評顯示,我的職業(yè)價值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊融洽型。
    幫助_貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的,他人會因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
    團(tuán)隊_融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作??蒲腥藛T、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。
    (五)職業(yè)理想。
    職業(yè)類型:科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。
    (六)自身的優(yōu)勢和不足。
    1。自身的優(yōu)勢。
    在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個人,而不是平行開展多項工作。通過工作,你能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
    2。自身的不足。
    你有高度的責(zé)任心,會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時,你會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對遠(yuǎn)景的關(guān)注。
    二、完善自我的方案。
    (一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策。
    往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
    (二)針對自身不足所提出的解決辦法。
    在職業(yè)發(fā)展過程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
    (三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
    每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
    三、結(jié)束語。
    這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!
    自我心理分析報告篇十三
    如今,這么一句話常掛在人們的嘴邊:現(xiàn)在社會上大多數(shù)人都有心理問題。
    可我在想:究竟有多少人知道什么是心理問題。
    自己眼中的自己和別人眼中的自己總是不大一樣的,在這里,我想談?wù)勎易约貉壑械淖约?,其?shí)我也算比較自卑的那種。
    在上大學(xué)之前,有好多事我都不愿意主動去做,怕出風(fēng)頭,怕出丑,總是怕這怕那、畏手畏腳的,很多事都覺得自己干不好的樣子,覺得有些事天生就不是我能做的。
    上了大學(xué)之后,這種情況有所改觀了,或許我還是不自信的,但是有很多事我會積極、主動點(diǎn)兒去做,而且心里面很想把它們做好的。
    很多人常說:自信點(diǎn)兒好。
    但是誰知道這句話的背后需要怎樣的支撐。
    很多時候,我會感到十分地?zé)o力,一種是心有余而力不足,另一種是心無余而力足。
    各種莫名其妙的心塞、糾結(jié)不斷地擾動我的心弦。
    有時候很容易想多了,想多了往往心里便難受,但又不想表現(xiàn)出來給別人看,夾雜著不自信、無奈、憤慨……種種消極情緒,自己便陷入一種迷茫、煩心狀態(tài),深深不能自拔。
    我知道這樣是很不好的,但有些事是真的無法避免的。
    有些話,說者無心,聽著有意。
    我大多數(shù)扮演的是聆聽者的角色,有些人有些事我一點(diǎn)兒也不在意,有些人有些事我在意的要命。
    總而言之,我覺得我的心理狀況處于警戒線附近。
    我受不了別人的過分夸獎,但是可以受得了一些誤會,因?yàn)榱?xí)慣了這樣。
    有時候,確實(shí)是寧愿自己受些苦,也不愿意太麻煩別人,不愿意看到我在意的人受苦受累。
    在心里,我在意與無意很分明,表現(xiàn)出來也是如此。
    舊時光或美好或不堪,只是回憶,把握當(dāng)下才是真。
    快樂或憂傷的時刻總是短暫的,再珍惜或者感嘆都是沒什么用的,只是在時間軌道上留下了印記,當(dāng)然,這也挺重要的。
    我是個感性重于理性的人,惻隱之心挺重的。
    看不慣很多事情,可是都是那么接受了。
    對于感情之事,我想自己要懷著一顆真摯的心,不管是親情、友情還是愛情。
    有時候我還是會對家里人發(fā)脾氣,有時候我沒有善待朋友……這些時候都是一種遺憾,自己要不斷地去正視,發(fā)現(xiàn)問題。
    我并不是一個很單純的人,但我會努力做到在某些方面懷著一顆赤子之心。
    赤子之心真如雪,塵落膚表仍可拭。
    完美是個傳說中的名詞,對于自己的心靈,我只想盡善盡美吧,我顧不了每個方面,但我希望自己是真誠的。
    自身的問題時時存在,排除雜念,認(rèn)真對待。
    加油吧!
    自我心理分析報告篇十四
    序言:我是一個天平座的女生,但我自我感覺我是處女座和天平座結(jié)合,像處女座追求完美主義但又是天平座中典型的中庸主義者。這導(dǎo)致我做事總是想盡善盡美,但由于缺乏進(jìn)取心和恒心,總是沒法堅持到最后。當(dāng)然我的缺點(diǎn)遠(yuǎn)不止這一項,比如固執(zhí)、懶惰、不思進(jìn)取之類。我一直以來對自己的評價就是:優(yōu)點(diǎn)幾乎沒有,缺點(diǎn)一大堆。經(jīng)過一學(xué)期關(guān)于心理課程的學(xué)習(xí),我學(xué)會了從心理學(xué)角度科學(xué)地分析自己性格上的優(yōu)缺點(diǎn),這讓我更加客觀地認(rèn)識并了解自己。
    根據(jù)弗洛伊德的精神結(jié)構(gòu)論,人格結(jié)構(gòu)包括原我、自我、超我三個方面。原我:是人格中最原始、模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無目的的盲目的興奮,包括各種欲望和沖突,是一種完全沒有目的的能量儲備,是來自本能尋求滿足的動力。
    自我:自我在原我的表面,處于前意識和無意識中間。在人格結(jié)構(gòu)中代表理性和審慎。自我除了具有知覺、記憶、思考和動作等一般機(jī)能外,對外主要是感受現(xiàn)實(shí),處理個體與現(xiàn)實(shí)之間的關(guān)系。自我從原我吸收力量,要實(shí)現(xiàn)原我的意向,但不要受現(xiàn)實(shí)原則的支配。它必須判斷是事實(shí)還是虛幻,考慮是否符合實(shí)際并斟酌利害和后果,必要時,根據(jù)外界情況控制或推遲原我欲望的滿足。
    超自我:也稱理想自我,是人格中的監(jiān)察批判機(jī)構(gòu),是一切道德準(zhǔn)由的代表。主要作用是照個體所屬的社會道德觀念,鑒別是善是惡,作為自我行動的準(zhǔn)則。它代表著理想和良心。
    一個健康的人格,原我、自我和超我必然是均衡協(xié)調(diào)的。原我在于求自己的生存,求本能欲望的滿足,是必要的原動力。超自我在于監(jiān)督控制和約束自己的行為,不能違反社會道德準(zhǔn)則和良心,以保證正常的人際關(guān)系,維持正常的生活秩序。而自我則對上符合超自我的要求,對下吸取原我的力量,并處理調(diào)整原我的欲望,對外適應(yīng)現(xiàn)實(shí)環(huán)境要求,對內(nèi)保持心理平衡。而所有這些心理活動都是在無意識中進(jìn)行的。
    在日常生活中,人們的自我意識都很強(qiáng),尤其在追求個性化發(fā)展的今天。但自我意識過強(qiáng),就會導(dǎo)致人格缺陷。以下是我從人格缺陷方面對自我心理的分析:
    (一)現(xiàn)階段我的心理特征。
    在學(xué)習(xí)上,學(xué)習(xí)目標(biāo)不夠明確、動機(jī)層次不高、方法不當(dāng)、習(xí)慣不良、認(rèn)知能力水平較低;在個性發(fā)展上,缺乏應(yīng)有的積極理想和追求、存在不良性格特征如暴躁、懶惰、依賴;在人際交往方面,存在交往萎縮、不夠理性等問題。
    (二)出現(xiàn)以上心理特征的原因。
    學(xué)習(xí)動力不足的原因:社會責(zé)任感不強(qiáng),缺乏使命感和緊迫感;價值觀念不合理,自我意識不健全,缺乏自我效能感;對學(xué)習(xí)的意義認(rèn)識不足,學(xué)習(xí)方法不當(dāng)、學(xué)習(xí)毅力不強(qiáng)。個性發(fā)展上存在不良性格特征是由于環(huán)境以及教育因素的影響和自身價值觀所決定的。人際交往上由于自我保護(hù)意識較強(qiáng)和成長環(huán)境的影響。
    (三)怎樣科學(xué)調(diào)適這些心理缺陷。
    學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏的自我調(diào)適:制定適合自己的學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn);掌握適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)方法;明確學(xué)習(xí)的目的和意義;培養(yǎng)與保持對所學(xué)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣;了解學(xué)習(xí)內(nèi)容在學(xué)科體系中的地位和作用。
    在個性發(fā)展方面,應(yīng)樹立科學(xué)的人生觀以及價值觀,學(xué)習(xí)優(yōu)秀的人的品質(zhì),在小事上嚴(yán)格要求自己。
    在人際交往上,了解和掌握人際交往的原則:平等、誠信、寬容、互利、適度;建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法;克服社會知覺中的偏差;塑造良好的個人形象,增進(jìn)個人魅;掌握人際交往的技巧;形成良好的交往風(fēng)度。
    (四)如何應(yīng)對心理上存在的問題。
    首先學(xué)會正確的認(rèn)識和評價自我,全面認(rèn)識自我、客觀評價自我,從而取長補(bǔ)短、接納、控制、發(fā)展和完善自我,協(xié)調(diào)自己與他人的交往,處理好個人與社會的關(guān)系。
    其次應(yīng)該學(xué)會發(fā)展積極健康的自我體驗(yàn),以及悅納自我??梢詮囊韵路矫鎭碚{(diào)整:合理運(yùn)用社會比較策略;創(chuàng)造機(jī)會,獲得更多成功的體驗(yàn);調(diào)整自己的期望值;積極暗示自己。
    最關(guān)鍵的是增強(qiáng)自我調(diào)控能力,不斷完善和超越自我。建立科學(xué)正確的理想自我,積極參加社會實(shí)踐來展示自我,不斷完善自我并超越自我。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。
    結(jié)束語:學(xué)習(xí)了一學(xué)期的普通心理學(xué),對心理學(xué)也大致有了一點(diǎn)了解。但因?yàn)樾睦韺W(xué)比較深奧,所以我還不能很準(zhǔn)確的理解,難免會有一些偏差。所以對自己的心理分析在一定程度上難免不會太徹底,不過重在更好的認(rèn)識自己。希望通過認(rèn)識自己,能夠更好的去完善自我,從而擁有健全的人格,做個合格的大學(xué)生。
    自我心理分析報告篇十五
    從小到大,我就是一個略微偏內(nèi)向的男孩,總是期待著接觸新的事物,接觸陌生人。在大家的印象中,我就是一個安靜聽話的孩紙!基本上沒有做過什么出格的事。
    (二):出生到學(xué)前班階段。
    我出生在一個很平凡的農(nóng)村,爸爸基本是全年在外地務(wù)工,媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)??墒俏抑貋矶疾粫チw慕其他人,即便在小的時候缺少父愛的浸潤,但我卻擁有著一個完美,無憂無慮的童年,享受著爸媽給我的特殊精神財富!對于這個階段,記憶已經(jīng)不是很清楚了,但每當(dāng)聽到親人說一些關(guān)于小時候的回憶時,總是不禁失笑。
    (三):小學(xué)階段。
    當(dāng)我六歲啦,我快樂的進(jìn)入了小學(xué),那時的我根本就不知道讀書是一個什么概念,甚至在小學(xué)二年級的時候?qū)敔斦f不想去上學(xué)啦!每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學(xué)。記得第一次,同時也是一次拿鴨蛋的時候,我只是一笑而過,沒有絲毫的其他情感摻雜在里面,隨著不斷地長大,不短的被灌輸要好好讀書思想,不斷地被灌輸要聽大人的話的思想,養(yǎng)成啦我從小到大順從,體諒家人的行為習(xí)慣!
    (四):初中階段。
    初中可以說是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個小小的村子里面,對于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué),是經(jīng)過媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校,兩個星期回一次家!從最初的不適應(yīng)到后面的如魚得水,期間經(jīng)歷啦不短的時間!記得剛?cè)雽W(xué)那會,每天都盼著媽媽過來看看我,看著校門口來往的車輛,總是企盼有一輛停下來,然后媽媽下車來看我,可每次都是滿心的失望。
    媽媽來看過我一次,那是上學(xué)后大概一星期,因?yàn)閶寢屢厣虾9ぷ?,?dāng)時的我心里承受力特別的低,更本就不管傍邊的人來人往,眼淚瞬間落下,真的很傷心,感覺整個人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里,想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感!不過,人總是要長大的!
    (五):高中階段。
    剛上高中的時候,總是帶著一種優(yōu)越感,自我感覺超級好,可是事實(shí)卻不是這樣,因?yàn)槲业淖詽M導(dǎo)致我的成績不是很理想,給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸運(yùn)的碰到了一位良師好友——我的班主任,同時是我們班的英語老師。他對待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求,同時對待我們的錯誤總是嚴(yán)厲的批評。在高三下學(xué)期之前,我們對他的評論永遠(yuǎn)是壞的,但高三下學(xué)期,畢業(yè)以后,我們才發(fā)現(xiàn),有這樣一位班主任使我們的榮幸,沒有他,我們的人生軌跡或許會是另一番!
    (六):大學(xué)階段。
    大學(xué)的一半快結(jié)束啦!大學(xué)這個開放性的舞臺給啦我們很多機(jī)會去釋放自己,去嘗試以前沒有做過的事情,去鍛煉自己的各方面能力。未來的道路需要我們自己去鋪設(shè),去描繪,我們還有很多需要去適應(yīng),去學(xué)習(xí)。
    (七):對成長經(jīng)歷的總結(jié)。
    歲月的雕刻,時間的磨練,曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平,但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英,一顆堅強(qiáng)的蒲公英,什么都不怕,飛到哪里哪里為家。
    (一):興趣。
    個人認(rèn)為自己沒有很大的特長,所以沒有特殊的興趣愛好。但對運(yùn)動還是比較熱愛,像籃球,羽毛球,網(wǎng)球等,雖然不精通,但都有涉獵。
    (二):性格。
    我是一個誠實(shí)、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個人若不能做到正直,那么他是無法活出自我的,創(chuàng)造自己的人生。對任何一個人,無論認(rèn)識或不認(rèn)識,只要他求助于我,那我就會盡全力去幫助他。其次,略微有點(diǎn)孤僻,缺乏良好的人際溝通能力和語言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會有點(diǎn)不太自在!
    (三):能力。
    本人在學(xué)生會呆過兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長任職期,我都從所在的部門,身邊的人學(xué)到啦很多,知道了很多,對自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
    (四):職業(yè)理想。
    工作,希望能有一份有成就感的工作,對社會有貢獻(xiàn)。
    自身不足:做事比較的急促,做事,下決定不夠果斷。
    三:完善自我的方案。
    1??陀^正確地認(rèn)識自己。
    作為一名大學(xué)生,不僅要客觀地認(rèn)識自我,了解自我,而且還要愉快地接受自我;只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實(shí)。為了客觀地認(rèn)識自我,有以下途徑:
    (1)從多方面,多途徑了解自我;
    (2)從周圍獲悉自我的真實(shí)反饋;
    (3)從社會生活經(jīng)驗(yàn)中去了解自己。
    2。學(xué)會調(diào)節(jié)緊張情緒,保持心理平衡。
    健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕,還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平,以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài),有以下途徑:
    (1)運(yùn)動調(diào)節(jié)法;
    (2)談話聊天調(diào)節(jié)法;
    (3)走進(jìn)大自然法;
    (4)音樂調(diào)節(jié)法;
    (5)合理宣泄法。
    3。培養(yǎng)積極興趣,豐富學(xué)習(xí)生活。
    正常的人都需要娛樂和變換興趣,以防止自己變得愚鈍,呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動,是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑,不但能消除疲勞,還能松弛情緒,煥發(fā)精神,解除苦悶,提高學(xué)習(xí)效率,增添生活樂趣。這對于我來說,能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力,能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
    4。持之以恒,創(chuàng)造未來。
    對于自己上面訴說的劣勢當(dāng)中,我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做:
    (1)選擇晨跑體育課,逼著讓自己去鍛煉,并每天堅持,鍛煉自己的堅持意識;
    (2)選擇每天在自己晨跑完之后,去晨讀,堅持每天記十個單詞。
    這樣能很好的改善我的劣勢,讓自己做任何事都能有始有終。
    5??茖W(xué)分配時間,提高時間利用率。
    針對自己目前所存在的問題,我是這樣想的:昨天是一張過期支票,明天是一筆不能挪用的存款,一切只有從今天開始,合理地規(guī)劃時間,力求最少的時間完成最多的工作。規(guī)劃時間的,目的在于提高自己每天的工作效率,以贏得更多的時間。在大學(xué)里,雖然各種各樣的活動很多,但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí),所以在時間安排上我很重視。下面是幾種時間有效管理的方法:
    (1)寫備忘錄;
    (2)列時間表;
    (3)設(shè)定優(yōu)先次序。
    最后我覺得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點(diǎn)自信,少一點(diǎn)自卑;多一點(diǎn)自主,少一點(diǎn)依賴;多一點(diǎn)主動,少一點(diǎn)被動;多一點(diǎn)自制,少一點(diǎn)放縱;多一點(diǎn)時間意識,少一點(diǎn)浪費(fèi)生命!希望自己能成為一個合格的大學(xué)生。
    自我心理分析報告篇十六
    通過整整一個學(xué)期大學(xué)生心理調(diào)適與發(fā)展的學(xué)習(xí),我從“健康之路,從心起步”中學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。
    一、我的成長經(jīng)歷和影響。
    (一)簡單的自我介紹。
    從小到大我就是一個非常外向的女孩,媽媽甚至還說我是一個男人婆,嘿嘿,其實(shí)她是在逗我啦,在大家的印象中我都是一個頭發(fā)短短的,衣服永遠(yuǎn)都是很黑黑的一套的形象,特別和班級里的男生混的好,這就是我,一個生活非??鞓沸腋?,學(xué)習(xí)非??鞓返呐?.
    (二)出生到學(xué)前班階段。
    我出生在農(nóng)村,一個非常平凡的家庭,爸爸身體不好,媽媽承受家里的主要重?fù)?dān)?.可是一直到現(xiàn)在我都不會去羨慕那些有錢的人家,我清楚的知道我自己雖然沒有別人那么好的經(jīng)濟(jì)條件,但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。
    我雖然很外向,可以說是很野蠻,對人對事很直白,甚至有時候都不知道什么時候把朋友弄生氣咯!嘻嘻,可是我還是個愛哭的娃,小時候的記憶不是很清晰了,但是我還是清楚的記得一件事情,我和村里一個比我小點(diǎn)的女孩鬧鬧,就是對現(xiàn)在人來說是一件很幼稚的行為,我老是會說“我不要和你做朋友咯!”那時候?yàn)榱艘患?.嘿嘿..人長大了,還真不好說出口,只能告訴你們那時候我哭到暈倒,發(fā)高燒,掛鹽水?.這就是我的幼稚、天真的童年,真的是很懷念也很想時間倒流回到小時候什么都不懂的我。
    (三)小學(xué)階段。
    當(dāng)我7歲了,我興奮的快樂的升入小學(xué),那時候我還不清楚讀書是什么概念,就屁顛屁顛的背著書包上學(xué)咯!偷偷的告訴你們,小學(xué)的我還是挺聰明的,很快就能看懂老師所講的,還總是得獎狀回家,最開心的就是胸前貼個大紅花,手上拿著獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看,他們會夸獎我,把我的獎狀貼在墻上?可以說沒有過多久我家的墻上都貼滿了獎狀,那時的我真的很開心。直到5年級我有點(diǎn)不想讀書了,感覺讀書累,村子里的人要比成績,老師也要看成績?..大家評價你是好人還是壞人,都是以成績?yōu)閰⒖?,這時我會感覺小時候真好,無憂無慮的,而讀書生活就像那世界末日來到一樣,我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人,一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事情,可是奇怪的是她沒有發(fā)脾氣,只是語重心長的和我溝通,那時候我感受到了母愛,讓我重新體會愛的溫暖。
    (四)初中階段。
    當(dāng)我感覺自己6年級畢業(yè)成績考的很差的時候,奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常,考出了很理想的成績,分?jǐn)?shù)線足以讓我進(jìn)入城里的初中,但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中,我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯,騎自行車到學(xué)校,(大冬天也不例外),這樣的生活真的很辛苦?..運(yùn)氣真的很不錯,也可以說國家政策真的很不錯,我們幾個農(nóng)村的初中合并在一起,來到一個很大的學(xué)校,享受著不一樣的教育?.哈哈,我的快樂遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于煩惱哦!
    (五)高中階段。
    中考失敗了,我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤,我只能說那時我初中不夠認(rèn)真,填志愿的時候我一直在糾結(jié)填差點(diǎn)的普高耗,還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見。最后我在我爸爸媽媽的支持下,進(jìn)入了職高。進(jìn)入職高,選擇了一個男生專業(yè)電子,剛剛開學(xué)報到的時候我傻眼了,班級62個人,僅僅只有3個女生,這樣的班級可以想象是一個什么樣的場景。嘿嘿?其實(shí)這也和我意,我是一個男人婆,還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長。
    在這里我受到了老師的關(guān)注信任,在這里我擁有自己的展示舞臺,在這里我有了自信?..總之在這個學(xué)校,我學(xué)會了堅強(qiáng),學(xué)會了獨(dú)立,還學(xué)會了怎樣掙錢。也因?yàn)檫@樣我更加的努力了??墒呛髞砦彝蝗挥幸惶觳幌胱x書,這是我第二次不想讀書,不知道該如何去面對父母,感覺自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來,消息傳到了爸爸媽媽的耳中,我無法想像他們那一晚是怎么熬過來的?.好來我聽爸爸說媽媽哭了一夜,整整的一夜,我的心在刺痛,在流血?..媽媽,我對不起你。我有一個恩師,她寫了一封信給我,也可以說是一張紙條,我認(rèn)真的讀著,眼淚卻不聽話的流下來?.我頓時感覺自己很自私,身邊有那么多的人關(guān)心我,而我卻因?yàn)槟涿畹母杏X,亂七八糟的行為傷害了他們,老師、爸爸、媽媽、朋友、對不起。
    之后我便想通了,開始努力的學(xué)習(xí),成績也一直名列前茅,在最后的高考中考上了浙江師范大學(xué)。
    (六)大學(xué)階段。
    我與幾個同學(xué)拉著行李箱走出了家門,沒有家人的陪同下,走出了家門。來到大學(xué),我?guī)е裤?,來大大學(xué)我有自己的目標(biāo)?.可是沒有過多久我就放棄了,墮落了感覺這里不是高中,沒有老師關(guān)注你,人與人之間好陌生,大家都是自己歸自己,在這里沒有了以前的快樂。我的大學(xué)幻想破滅了,我傷心,我想家,我郁悶..后來在寢室里朋友的幫助下,我還是熬下來了,我覺得我應(yīng)該活得更加的自在,就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在,幸福就在我的眼前。
    (七)對成長經(jīng)歷的總結(jié)。
    時間的磨練,困難的鍛煉,使得我成為了一顆蒲公英,什么都不怕,飛到哪里,哪里就是我的家。寫了這么多,其實(shí)簡略了很多,每個人的成長經(jīng)歷都不同,人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié),才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念,什么都得靠自己。
    (一)興趣。
    個人認(rèn)為自己沒有很大的特長,所以也就沒有特殊的興趣,像鋼琴、吉他、我市喜歡普通的,像打籃球、羽毛球、刺繡、這些可以讓我發(fā)泄壓力,可以讓我愉悅,甚至刺繡可以讓我靜心。
    (二)性格。
    熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來,自信,獨(dú)立堅強(qiáng),認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。知足常樂,依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,也可能容易比較緊張。
    (三)能力。
    能力,可說我還不清楚,也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯的,我可以很容易的和人交際。我好動,所以我愛動手,在專業(yè)技能上不能說突出,但是還不錯,嘿嘿?這也是我的個人觀點(diǎn)。
    (四)職業(yè)理想。
    希望自己有一份有成就感的工作,比如說老師,每一位學(xué)生都可以在我的關(guān)心教育下,大家都有一個良好的成績,良好的心理,樂觀的態(tài)度?.這就是我的目標(biāo)。
    (五)自身的優(yōu)勢和不足。
    1.、自身的優(yōu)勢。
    2自身的不足。
    毛毛糙糙的,心不細(xì)致,
    三、完善自我的方案。
    (一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策。
    富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
    (二)針對自身不足所提出的解決辦法。
    盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
    (三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
    每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立小目標(biāo)。經(jīng)常反省自己。
    四、結(jié)束語:
    我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!我在寫這篇報告的時候,我感覺自己有好多想說,滔滔不絕的?.所以我們要不斷的完善自己才會是美滿的人生。我們以后要更加嚴(yán)格的要求自己。
    自我心理分析報告篇十七
    前言:人生總是充滿了各式各樣的失敗,失敗算是什么?其實(shí)什么也不算,它只是讓你離成功更加近了一步。而成功是什么?它是你走過了所有失敗的路而剩下的最后一條。自己選擇的路,哪怕次次失敗,但我堅信總會有一條路我會走向成功。自己選擇的路,哪怕次次遭受失敗,但我就算跪著也要走完。堅信自己的原則,堅持自己的選擇,相信最后一定會讓人生綻放光彩。
    成長開篇。
    童年:說起童年,讓我想起了我小的時候,那稚嫩的肩膀承受了各種壓力。從小因?yàn)轶w弱多病,父母問我去練武好嗎?我一時好奇便答應(yīng)了。從那時起,每當(dāng)其他孩子放學(xué)回家寫完作業(yè)后便可以去看“奧特曼”時,我卻在訓(xùn)練,每天放學(xué)后到晚上九點(diǎn)多一刻不停的訓(xùn)練,回家后寫完作業(yè)便是將近半夜。每當(dāng)其他孩子早上五點(diǎn)還在夢鄉(xiāng)時,我卻要爬起來去訓(xùn)練。關(guān)于童年的歡笑我可能也都是忙里偷閑,最開心的就是去敲哥哥的門然后看他玩游戲或者看動漫。雖然我沒有一個像其他孩子那樣有一個舒適的童年,但在我體弱多病的時候,每個月里都要輸一個多星期的液,他們要抽出時間陪我看病,照顧我??鍛煉之后盡管我的身體變好了,但是每天凌晨父親便早早起來為我做飯,然后帶我去訓(xùn)練,日復(fù)一日,年復(fù)一年,這一下便是十多年。隨著年齡的成長我漸漸地懂得了父母的付出,懂得了他們的愛。他們不會像其他的父母那樣去溺愛,去把愛表達(dá)的那么美好,他們的愛便是幾十年如一日的無私付出?,F(xiàn)在我也同樣不會因?yàn)闆]有一個完美的童年而去埋怨他們,因?yàn)槟鞘俏以?jīng)做出的選擇,就算再來一次,哪怕再苦再累我也會將它走完。
    立下自己的信念。
    初中:
    像大部分的孩子一樣,我的初中同樣也是一個叛逆的階段,不努力學(xué)習(xí),學(xué)會了跑網(wǎng)吧,學(xué)會了抽煙、喝酒。記憶中最深的就是初三那一年:那年我們分班了,一個年級的好學(xué)生分到了一個“熊貓班”,我因?yàn)槟赣H的關(guān)系也進(jìn)到了那個班。盡管在那樣的環(huán)境中,但我還是沒有改變,每次考試都是吊車尾,老師不止一次的叫父母去談話。之后有一件事情的發(fā)生讓我改變,那是下半學(xué)期一次測試后,數(shù)學(xué)老師單獨(dú)把我叫出來對我說:你知道你為什么會在這個班么?你知道因?yàn)槟阍谶@個班,讓我們這些老師受了多少閑話么?你知道你父母為了讓我們照顧你找過我們多少次么?你如果再不努力學(xué)習(xí),誰也護(hù)不了你,到時候把你調(diào)到其他班,其他班的人會怎么說你么???老師就這樣整整問了我快一個小時,我卻一句話也說不出。從那時起我便投入到中考的備戰(zhàn)當(dāng)中。每晚下課便去找老師補(bǔ)習(xí),補(bǔ)習(xí)完回家學(xué)習(xí)到深夜。星期六、天也不放過。慢慢的我融入到了那個集體,我們一起努力,一起上課學(xué)習(xí),課間調(diào)皮,比賽誰先做完題,早讀不再是睡覺。我們一起約定要考到那個高中,再一起在那里笑傲江湖。也是因?yàn)閺男″憻挾械暮蒙眢w,我的成績趁著大家都因?yàn)橹锌俭w育加試而累的不行時而往上猛竄。最終,我如愿以償?shù)目忌狭四撬咧?,唯一遺憾的是曾經(jīng)和我約定的那些人沒有和我一起。那是我人生的第一個高峰,可能在很多人眼里都不值一提,但那是我自認(rèn)驕傲的一個高峰。
    自己選擇的路,哪怕跪著也要走完。
    高中:
    我總是在受到劇烈的打擊后才會自我反省,高中三年我依然按著初一初二那樣的調(diào)子走著,在鄭州那一年,在大家都為高考積極復(fù)習(xí)的時候,我卻沒日沒夜的出去打游戲??赡苁菑膩頉]有這么徹底的脫離過父母的約束吧,就算臨近高考的日子,我依然我行我素,游戲仿佛成了我世界的全部,連曾和發(fā)小約定一年后我要考上重點(diǎn)大學(xué),他要考上軍校的誓言也全拋在了耳后??墒歉冻龊突貓笸浅烧鹊?,尤其是在學(xué)習(xí)上體現(xiàn)的更加徹底。在我和母親一起去拿成績單的時候,我一直不敢看她的眼睛,我知道這些年她為我付出了太多太多,那個時候我恨我自己,為什么沒有去把握那人生重要的一年?為什么每次都是在被打醒后才能知道自己的過錯?母親沒有說什么,只是說:我們回去吧。我看到她鬢角的白發(fā),臉上的皺紋和疲憊的眼神。我明白了,那是對兒子恨鐵不成鋼的無奈,她真的累了,不想再操心了?;氐郊液?,我對母親說:那一年中考我選擇了高中,你在這些年中付出那么多,我不想讓這一切沒有收獲,再給我一次機(jī)會,我會用自己的行動來證明的。之后的一年,也是地獄般的一年,每當(dāng)我想松懈的時候我便會拿出高考成績單去看,來提醒自己曾經(jīng)的恥辱。每當(dāng)我想多給自己一些休息時間時,腦海中便會浮現(xiàn)出母親在看到成績單時的面孔。每當(dāng)我遇到不會的想摔筆而走時,我便會提醒自己:已經(jīng)沒有退路了,除了這條路走下去你還能去干什么?難道還想再次看到母親那失望的眼神么?同時,在這一年里,我不光學(xué)會了如何去學(xué)習(xí)還學(xué)會了如何約束自己,堅持自己的原則,堅持自己選擇的路。班主任是一個年輕老師,他是另外一個對我影響很大的老師,他用自己的一言一行影響我們?nèi)绾卧谶@條路上堅持下去。在他的帶領(lǐng)下,我們總是充滿斗志,當(dāng)然我也會再完成任務(wù)后給自己一些獎勵。至今我仍然記得在那一年伴隨我的三句話:“孩兒立志出鄉(xiāng)關(guān),學(xué)不成名誓不還”。“當(dāng)你認(rèn)為已經(jīng)為時已晚的時候,恰恰是最早的時候”“現(xiàn)在打盹,你將做夢,現(xiàn)在努力,你將圓夢”。我無時不刻的用這幾句話提醒自己,每日列出詳細(xì)的計劃并一一完成,沒有一天拉下。這一年當(dāng)中最大的遺憾就是在最后的時刻沒有和我的戰(zhàn)友們做出告別。謝謝你們在這一年用你們的行動鼓勵著我,謝謝你們犧牲自己的復(fù)習(xí)時間來為我講題,謝謝你們在這一年里對我的照顧。最后,出成績的那天凌晨我醒來用手機(jī)查了成績,隨后便興奮的去把母親叫醒說:我肯定能過一本線,我的堅持終不會落空的。我相信“天道酬勤”,自己選擇的路,哪怕跪著也要走完!—這是我的人生信條。
    新的道路。
    自我心理分析報告篇十八
    我叫xx,來自護(hù)理xx班,是一個大二學(xué)生?,F(xiàn)在我對自己進(jìn)行一下自我分析。swort自我分析,是從優(yōu)勢、劣勢、競爭和威脅四個方面來對自己進(jìn)行自我評估。從個人角度和社會因素出發(fā),正確認(rèn)識分析自我。
    s——優(yōu)勢:作為一個正值青年的大二學(xué)生,我活潑,性格開朗,做任何事情總有足夠的精力。我是一個踏實(shí),能干的女孩,從不抱怨,任勞任怨。樂于接受新鮮事物,同事也具有接受新鮮事物的學(xué)習(xí)能力,與時代的更新保持一樣的步伐。我現(xiàn)在主修的是護(hù)理專業(yè),經(jīng)過兩年的護(hù)理知識和技能的學(xué)習(xí),有專業(yè)的知識,熟練的技能操作。
    w——劣勢:由于現(xiàn)在所處的年齡階段,做事太浮躁,沒有耐心,無法專心和專注完成一件事。對于所遇到的困難,往往想逃而避之。做事也總沒有足夠的信心,在大學(xué)這個繽紛的世界里,誘惑太多,有時候玩的太過火,就把學(xué)習(xí)忘了,所以現(xiàn)在護(hù)理專業(yè)知識自我感覺還是不太完善。不知如何去面對以后的工作,而且沒有真正踏入過社會,對社會認(rèn)識還很少,對未來的路很迷惘。
    o——競爭:隨著人們社會水平的提高,人們對生活要求越來越高,所以對醫(yī)學(xué)事業(yè)的發(fā)展創(chuàng)造了很好的機(jī)會,所以越來越多的從事醫(yī)學(xué)事業(yè)的工作人員應(yīng)運(yùn)而生。在護(hù)理工作的競爭也越來越大,對護(hù)理工作人員的要求也越來越高。針對護(hù)理人員所開展的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)和各大院校都根據(jù)時代要求有所增多,作為一個在校??拼髮W(xué)生來說,較本科和研究生來說,文憑就是一個很大的競爭劣勢,只有靠自己所學(xué)和護(hù)理專業(yè)知識和熟捻的操作技能戰(zhàn)勝一切。而且我有較好的人際網(wǎng),可以利用其獲取就業(yè)形勢的最新信息。對未來就業(yè)也是有利的。
    t——威脅:當(dāng)下畢業(yè)生越來越多,而且每個崗位對于畢業(yè)生的要求也越來越高。相對于護(hù)理專業(yè),就業(yè)面狹窄,對畢業(yè)生熟練的操作技能要求更高。而且在今年六月份的我們就要出去實(shí)習(xí),在沒有接受任何外界知識的情況下提前適應(yīng)自己的事業(yè),所以我們在校學(xué)習(xí)的時間很短促。
    綜上,我認(rèn)識到自己和這個專業(yè),在很多方面還是很欠缺,對以后的工作影響還是很大,所以在剩下的時間里加緊學(xué)習(xí)專業(yè)知識和操作技能,在最大限度的情況下增加自己的知識量;多去圖書館,多多了解有關(guān)外界的知識,增大自己的見識量;在四月底拿到養(yǎng)老護(hù)理員證,達(dá)到學(xué)校的要求,以便一年后順利畢業(yè);用更多的時間去了解自考的情況,爭取考一個本科,為以后自己事業(yè)的發(fā)展做好基礎(chǔ)。
    自我心理分析報告篇十九
    當(dāng)我學(xué)會思考我是一個怎樣的人,我是怎樣變成如今我所認(rèn)知的這個模樣。我才知道自己是真真切切地活著,在別人眼中,在自己眼中。
    我,成績不算太好,長相不算太好,人緣不算太好,但自詡有點(diǎn)兒小聰明。與周圍的同學(xué)勉強(qiáng)打成一片,不會被排擠也不會是人群中最閃亮的存在。即使沒有大群的朋友閨蜜團(tuán),也有一二知心好友,不至太過孤單。適應(yīng)能力不算太強(qiáng),但也不至于反射弧繞地球一圈。沒有太轟轟烈烈的志向,也不太想默默無聞的過一輩子??傊?,我對自己的定位便是普通得再普通了。
    我出生在一個普通的農(nóng)村家庭,父母親淳樸善良。小時候,因?yàn)楦改赣H經(jīng)常不在家將我寄養(yǎng)在親戚家。長時間的寄人籬下讓我變得有一些敏感,有些害怕別人會不喜歡我,會努力做好讓人喜愛。變得有些沒有安全感,不太愿意輕易相信別人,比起他人我更愿意靠自己,所以這也讓我養(yǎng)成了獨(dú)立自主的好習(xí)慣。另外,因?yàn)榧抑羞€有一個弟弟,這讓身為姐姐的我有了一份責(zé)任感,學(xué)會了分享,學(xué)會了替他人著想,學(xué)會了照顧人,還會教育弟弟怎樣為人處世,怎樣努力成為更好的自己。不再似以前一般任性??梢哉f在弟弟眼中我是一個威嚴(yán)的大姐姐形象。
    在朋友眼中,我覺得我就像是一個“多面人”。不管什么樣的形象都可以在她們面前展現(xiàn),不管是犯二的我,憂郁的我,堅強(qiáng)的我,脆弱的我...什么樣的我,我都可以毫無保留的表現(xiàn)。因?yàn)槲矣X得,所謂朋友,她能贊揚(yáng)你的優(yōu)點(diǎn),也能包容你的缺點(diǎn)。同樣的,我也可以這樣同等的對待我的好朋友,也就是閨蜜。我可以傾聽她的心事,可以安慰她的難過,可以分享她的喜悅,可以她快樂所以我快樂。這就是我所認(rèn)為的朋友。這是我的魅力,所以我才能收獲到我現(xiàn)在所珍惜的朋友們,這也算是我的自信吧!
    大學(xué)是我們?nèi)松l(fā)展的重要階段,是個體社會化的中轉(zhuǎn)站。在這里,我們將第一次開始盡情地追逐自己的理想和興趣,第一次獨(dú)立地參與團(tuán)體和社會生活,第—次自由地處理學(xué)習(xí)和生活中的各種問題,支配所有屬于自己的時間。這起初讓我興奮的有點(diǎn)不著調(diào)了,終于擺脫父母和高中老師的束縛,讓我自由得快要越界了。眼前的世界大了起來,所幸我迷途知返,心境也寬闊了起來。逐漸明白自己想要的是什么,目標(biāo)在哪里并能為之付出努力。人最大的敵人是自己,最大的靠山也是自己。所以說,在這里,雖然我以前不完美,以后也不見得有多完美,但是只是我努力在改變!
    就這樣吧,我該長大了。
    自我心理分析報告篇二十
    人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我回顧了自己的成長歷程。我認(rèn)為此次自我分析非常的有必要。我從何而來,又將往哪里而去?家庭、學(xué)校、教會生活的體驗(yàn),形成了今天的我。在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗(yàn)中,每一步成長都是我學(xué)習(xí)積極面對人生的機(jī)會。在自我分析中也學(xué)會認(rèn)識自我,完善自我。
    (1)興趣愛好。
    看書、聽音樂、電子產(chǎn)品的改裝等。樂觀積極,有上進(jìn)心,有責(zé)任心;良好的溝通能力,人際關(guān)系良好,具團(tuán)隊精神和協(xié)作能力,有較強(qiáng)的創(chuàng)新意思,有很強(qiáng)的動手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí),友善待人,做事鍥而不舍,勤于思考,考慮問題全面。
    (2)性格及對自己的影響。
    我是一個熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。思維敏捷,頭腦靈活。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠,但一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。
    (3)能力與品質(zhì)。
    我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性很一般,有領(lǐng)導(dǎo)和組織能力。思想道德觀念比較強(qiáng),能考慮集體和他人,做事認(rèn)真。
    (4)人生觀。
    我一直在追求人格的升華,注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人,并一直希望自己也能做到。無論是在高中,還是現(xiàn)在的大學(xué)生活中,我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書,并積極參加活動,然后越來越認(rèn)識到品行對一個人來說是多么的重要,關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什么情況下,我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴(yán)于律己的信條,并切實(shí)的遵行它。平時友愛同學(xué),尊師重道,樂于助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心,是一種傳統(tǒng)美德?,F(xiàn)在我理解道理,樂于助人不僅能鑄造高尚的品德,而且自身也會得到很多利益,幫助別人的同時也是在幫自己。對于老師,我一向是十分敬重的,因?yàn)樗麄冊谖裔葆宓臅r候指導(dǎo)幫助我。如果沒有老師的幫助,我可能將不知道何去何從。我現(xiàn)在領(lǐng)悟到,與其說品德是個人的人品操行,不如說是個人對整個社會的責(zé)任。一個人活在這個世界上,就得對社會負(fù)起一定的責(zé)任義務(wù),有了高尚的品德,就能正確認(rèn)識自己所負(fù)的責(zé)任,在貢獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)自身的價值。
    (二)職業(yè)行為分析。
    (1)思想觀念上的差距。剛從事電子類的人一般會認(rèn)為從事電子事業(yè)只是開發(fā)先進(jìn)的電子軟件,但有一定經(jīng)驗(yàn)的人則會認(rèn)為電子是開發(fā)利用高科技的電子產(chǎn)品,在市場上有一定的震撼力。為了縮小這種差距,需要向有經(jīng)驗(yàn)的人員請教,并在實(shí)踐中去體會這一點(diǎn)。
    (2)知識上的差距。書本知識的欠缺只是一個方面,更重要的應(yīng)當(dāng)是實(shí)踐的差距。為了縮小這種差距,需要在學(xué)習(xí)書本知識的同時,多參與真正的市場銷售,在實(shí)踐中體會書本知識。
    (3)心理素質(zhì)的差距。電子產(chǎn)品的研發(fā)需要百折不撓的精神,而作為一個大學(xué)生,缺少的可能恰恰是這一點(diǎn),往往遇到些許挫折和失敗就會退縮。這種差距,需要在實(shí)踐中逐步消除。
    (三)結(jié)束語。
    這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!我也會繼續(xù)努力完善自己的。
    自我心理分析報告篇二十一
    從小到大,我就是一個略微偏內(nèi)向的男孩,總是期待著接觸新的事物,接觸陌生人。在大家的印象中,我就是一個安靜聽話的孩紙!基本上沒有做過什么出格的事。
    (二):出生到學(xué)前班階段。
    我出生在一個很平凡的農(nóng)村,爸爸基本是全年在外地務(wù)工,媽媽承擔(dān)著家里的重?fù)?dān)??墒俏抑貋矶疾粫チw慕其他人,即便在小的時候缺少父愛的浸潤,但我卻擁有著一個完美,無憂無慮的童年,享受著爸媽給我的特殊精神財富!對于這個階段,記憶已經(jīng)不是很清楚了,但每當(dāng)聽到親人說一些關(guān)于小時候的回憶時,總是不禁失笑。
    (三):小學(xué)階段。
    當(dāng)我六歲啦,我快樂的進(jìn)入了小學(xué),那時的我根本就不知道讀書是一個什么概念,甚至在小學(xué)二年級的時候?qū)敔斦f不想去上學(xué)啦!每天和弟弟們屁顛屁顛的背著書包去上學(xué)。記得第一次,同時也是一次拿鴨蛋的時候,我只是一笑而過,沒有絲毫的其他情感摻雜在里面,隨著不斷地長大,不短的被灌輸要好好讀書思想,不斷地被灌輸要聽大人的話的思想,養(yǎng)成啦我從小到大順從,體諒家人的行為習(xí)慣!
    (四):初中階段。
    初中可以說是人生的一次小小轉(zhuǎn)折。12歲以前基本都是呆在那個小小的村子里面,對于外界的了解基本上為零。關(guān)于上哪一所中學(xué),是經(jīng)過媽媽和舅舅實(shí)地考察后深思熟慮所決定的。最后選擇的是一所寄宿學(xué)校,兩個星期回一次家!從最初的不適應(yīng)到后面的如魚得水,期間經(jīng)歷啦不短的時間!記得剛?cè)雽W(xué)那會,每天都盼著媽媽過來看看我,看著校門口來往的車輛,總是企盼有一輛停下來,然后媽媽下車來看我,可每次都是滿心的失望。
    媽媽來看過我一次,那是上學(xué)后大概一星期,因?yàn)閶寢屢厣虾9ぷ?,?dāng)時的我心里承受力特別的低,更本就不管傍邊的人來人往,眼淚瞬間落下,真的很傷心,感覺整個人一下就沒有啦依托一般。在后面的日子里,想到媽媽總是不知覺的涌上一種莫名的傷感!不過,人總是要長大的!
    (五):高中階段。
    剛上高中的時候,總是帶著一種優(yōu)越感,自我感覺超級好,可是事實(shí)卻不是這樣,因?yàn)槲业淖詽M導(dǎo)致我的成績不是很理想,給老師同學(xué)留下不是很好的印象。文理分班以后,我很幸運(yùn)的碰到了一位良師好友——我的班主任,同時是我們班的英語老師。他對待我們班的同學(xué)總是以高標(biāo)準(zhǔn)要求,同時對待我們的錯誤總是嚴(yán)厲的批評。在高三下學(xué)期之前,我們對他的評論永遠(yuǎn)是壞的,但高三下學(xué)期,畢業(yè)以后,我們才發(fā)現(xiàn),有這樣一位班主任使我們的榮幸,沒有他,我們的人生軌跡或許會是另一番!
    (六):大學(xué)階段。
    大學(xué)的一半快結(jié)束啦!大學(xué)這個開放性的舞臺給啦我們很多機(jī)會去釋放自己,去嘗試以前沒有做過的事情,去鍛煉自己的各方面能力。未來的道路需要我們自己去鋪設(shè),去描繪,我們還有很多需要去適應(yīng),去學(xué)習(xí)。
    (七):對成長經(jīng)歷的總結(jié)。
    歲月的雕刻,時間的磨練,曾經(jīng)的一些棱角或許已經(jīng)被磨平,但我們依舊凌厲。就像一顆蒲公英,一顆堅強(qiáng)的蒲公英,什么都不怕,飛到哪里哪里為家。
    (一):興趣。
    個人認(rèn)為自己沒有很大的特長,所以沒有特殊的興趣愛好。但對運(yùn)動還是比較熱愛,像籃球,羽毛球,網(wǎng)球等,雖然不精通,但都有涉獵。
    (二):性格。
    我是一個誠實(shí)、熱心、節(jié)儉、正直和謹(jǐn)慎的人。我覺得我的品質(zhì)在于正直和熱心。一個人若不能做到正直,那么他是無法活出自我的,創(chuàng)造自己的人生。對任何一個人,無論認(rèn)識或不認(rèn)識,只要他求助于我,那我就會盡全力去幫助他。其次,略微有點(diǎn)孤僻,缺乏良好的人際溝通能力和語言溝通技巧。當(dāng)成為別人關(guān)注的焦點(diǎn)是會有點(diǎn)不太自在!
    (三):能力。
    本人在學(xué)生會呆過兩年。不論是在第一年的干事任職期還是在第二年的部長任職期,我都從所在的部門,身邊的人學(xué)到啦很多,知道了很多,對自己干事的能力還是有點(diǎn)信心。
    (四):職業(yè)理想。
    工作,希望能有一份有成就感的工作,對社會有貢獻(xiàn)。
    自身不足:做事比較的急促,做事,下決定不夠果斷。
    三:完善自我的方案。
    1。客觀正確地認(rèn)識自己。
    作為一名大學(xué)生,不僅要客觀地認(rèn)識自我,了解自我,而且還要愉快地接受自我;只有善于悅納自我才能正視現(xiàn)實(shí)。為了客觀地認(rèn)識自我,有以下途徑:
    (1)從多方面,多途徑了解自我;。
    (2)從周圍獲悉自我的真實(shí)反饋;。
    (3)從社會生活經(jīng)驗(yàn)中去了解自己。
    2。學(xué)會調(diào)節(jié)緊張情緒,保持心理平衡。
    健康的情緒不僅有助于大學(xué)生很好地預(yù)防和抵御各類身心疾病的侵蝕,還有利于提高大學(xué)生們的心理健康水平,以積極地心態(tài)、飽滿的熱情和旺盛的精力投入到學(xué)習(xí)和生活中。為了樹立健康的心理狀態(tài),有以下途徑:
    (1)運(yùn)動調(diào)節(jié)法;。
    (2)談話聊天調(diào)節(jié)法;。
    (3)走進(jìn)大自然法;。
    (4)音樂調(diào)節(jié)法;。
    (5)合理宣泄法。
    3。培養(yǎng)積極興趣,豐富學(xué)習(xí)生活。
    正常的人都需要娛樂和變換興趣,以防止自己變得愚鈍,呆滯。我覺得自己在學(xué)習(xí)之余參加娛樂、休閑活動,是自己緊張的生活狀態(tài)得到調(diào)劑,不但能消除疲勞,還能松弛情緒,煥發(fā)精神,解除苦悶,提高學(xué)習(xí)效率,增添生活樂趣。這對于我來說,能很好地增強(qiáng)自己的心理承受能力,能很好地應(yīng)對學(xué)習(xí)和生活中所遇到的各種挫折。
    4。持之以恒,創(chuàng)造未來。
    對于自己上面訴說的劣勢當(dāng)中,我覺得以后的自己應(yīng)該這樣做:
    (1)選擇晨跑體育課,逼著讓自己去鍛煉,并每天堅持,鍛煉自己的堅持意識;。
    (2)選擇每天在自己晨跑完之后,去晨讀,堅持每天記十個單詞。
    這樣能很好的改善我的劣勢,讓自己做任何事都能有始有終。
    5。科學(xué)分配時間,提高時間利用率。
    針對自己目前所存在的問題,我是這樣想的:昨天是一張過期支票,明天是一筆不能挪用的存款,一切只有從今天開始,合理地規(guī)劃時間,力求最少的時間完成最多的工作。規(guī)劃時間的,目的在于提高自己每天的工作效率,以贏得更多的時間。在大學(xué)里,雖然各種各樣的活動很多,但我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí),所以在時間安排上我很重視。下面是幾種時間有效管理的方法:
    (1)寫備忘錄;。
    (2)列時間表;。
    (3)設(shè)定優(yōu)先次序。
    最后我覺得自己作為一名當(dāng)代的大學(xué)生應(yīng)該多一點(diǎn)自信,少一點(diǎn)自卑;多一點(diǎn)自主,少一點(diǎn)依賴;多一點(diǎn)主動,少一點(diǎn)被動;多一點(diǎn)自制,少一點(diǎn)放縱;多一點(diǎn)時間意識,少一點(diǎn)浪費(fèi)生命!希望自己能成為一個合格的大學(xué)生。
    組織自我分析報告4通過半個學(xué)期大學(xué)生心理健康教育的學(xué)習(xí),我們學(xué)習(xí)到了很多有用的知識,從心理學(xué)的定義到如何進(jìn)行自我完善,如何進(jìn)行情緒的調(diào)控,如何應(yīng)對挫折和壓力,如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì),學(xué)習(xí)心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃,非常的全面。本文是根據(jù)這一個學(xué)期以來的學(xué)習(xí)成果,對本人自我進(jìn)行的分析。
    (一)興趣。
    我的優(yōu)勢職業(yè)類型為企業(yè)型。精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險、支配欲強(qiáng);通常具有領(lǐng)導(dǎo)才能,能夠影響、說服他人共同達(dá)到組織或個人的目標(biāo);為人務(wù)實(shí),通常追求權(quán)力、財富和地位,習(xí)慣以利益得失,權(quán)利、地位、金錢等來衡量做事的價值,做事有較強(qiáng)的目的性。
    (二)性格。
    16pf報告顯示,在樂群性,聰慧性等方面表現(xiàn)得比較突出,在情感性,憂郁性,獨(dú)立性等方面表現(xiàn)為低分,其他的均比較正常。在mbti測評報告中顯示人格類型為estj(外向感覺思考判斷)。
    熱情開朗,很容易和他人交往,合作和適應(yīng)的能力特別強(qiáng)。喜歡和別人共同工作,樂于參加或組織各種社團(tuán)活動。您不會斤斤計較,對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時,也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)。智力水平很高,思維非常敏捷,頭腦特別靈活,學(xué)習(xí)理解能力很強(qiáng)。情緒比較穩(wěn)定,對于生活中的變化和各種問題,一般都能比較沉著地應(yīng)對,但遇到重大挫折時,或在緊急情況下,也可能會有一些情緒波動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法,一方面,對事物有自己的判斷和想法,不會人云亦云;另一方面,也聽得進(jìn)別人的意見,不會固執(zhí)己見。通?;顫娙涡?,輕松愉快,在集體中比較引人注目、受人歡迎,對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動,自我約束力比較差。有自己的目標(biāo)和理想,雖然不是特別遠(yuǎn)大,但會持續(xù)地去追求。一般情況下,遵紀(jì)守法,對人對事您都會負(fù)起自己的責(zé)任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣,在通常的交際中,都能表現(xiàn)得比較輕松,但有時在周圍的人都不熟悉的情況下,也可能保持沉默。非??陀^理智,注重現(xiàn)實(shí),獨(dú)立堅強(qiáng)。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下,傾向于認(rèn)為他人是真誠、值得信任的,但對有些人或事也會保持警惕,但當(dāng)完全了解他人之后,會樂于接受和信任他們。能較好地平衡理想和現(xiàn)實(shí),既有自己的理想追求,也會考慮現(xiàn)實(shí)可能性。一般情況下能夠腳踏實(shí)地,有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率,但也不會過于輕信或感情用事,比較認(rèn)同“害人之心不可有,防人之心不可無”。樂觀自信,心平氣和,坦然寧靜,容易適應(yīng)環(huán)境,知足常樂。有時可能過于自負(fù),自命不凡,也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守,也不過于激進(jìn),認(rèn)為傳統(tǒng)中有些東西可以保留,也有些東西需要變革。依賴性很強(qiáng),缺乏主見,在集體中容易隨大流,常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感,需要追隨團(tuán)體來維持自信,對是忠實(shí)的追隨者。一般情況下,有較好地自制力,比較尊重禮俗,能堅持完成自己計劃的事情,少數(shù)情況下,也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗(yàn)到的緊張程度和大多數(shù)人差不多,一般都能保持心情平和,在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時,也可能比較緊張。
    (三)能力。
    職業(yè)能力測評只有兩項,即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我的人際交往能力很強(qiáng),但創(chuàng)造性一般。
    (四)價值觀。
    職業(yè)價值觀測評顯示,我的職業(yè)價值觀傾向?yàn)閹椭暙I(xiàn),團(tuán)隊融洽型。
    幫助_貢獻(xiàn)型的人認(rèn)可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如:改善擁擠的交通狀況,通過新的產(chǎn)品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富于同情心,關(guān)心他人,他們把他人的痛苦視為自己的痛苦,不愿干表面上嘩眾取寵的事,把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人著想,把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的,他人會因?yàn)樽约旱男袨槎芑蓊H多。醫(yī)生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。
    團(tuán)隊_融洽型的人希望工作以團(tuán)隊合作的方式進(jìn)行,大多數(shù)同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作中有融洽的人際關(guān)系,相處在一起感到愉快、自然,認(rèn)為這就是很有價值的事,是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關(guān)系,希望能建立良好的同事關(guān)系。愉快、協(xié)調(diào)的團(tuán)隊協(xié)作是該類型的人所追求的,他們認(rèn)為友好、輕松、團(tuán)結(jié)的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術(shù)人員、培訓(xùn)師等需要良好團(tuán)隊合作的工作比較適合該類型的人。
    (五)職業(yè)理想。
    職業(yè)類型:科學(xué)工作者。具體崗位:科研員(研究員)。地域不限,各科研機(jī)構(gòu)和各級高校,甚至各大企業(yè)都可以。環(huán)境優(yōu),待遇較好,但需要付出較多努力?;锇閯t基本都在一起研究,就業(yè)前景廣闊,屬于熱門。
    (六)自身的優(yōu)勢和不足。
    1。自身的優(yōu)勢。
    在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作,可以給他人提供服務(wù)或幫助。適合在責(zé)任清晰,有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。要求細(xì)致、精確,能夠發(fā)揮你出色的觀察力和對細(xì)節(jié)的關(guān)注能力。工作能夠讓你集中精力,關(guān)注一件事情或一個人,而不是平行開展多項工作。通過工作,你能夠得到同事和上級的認(rèn)可、欣賞和鼓勵。按照標(biāo)準(zhǔn)化的工作流程和規(guī)范開展工作,不要在事先沒有準(zhǔn)備的情況下把你的工作展示給別人。務(wù)實(shí)、實(shí)事求是,追求具體和明確的事情,喜歡做實(shí)際的考慮。善于單獨(dú)思考、收集和考察豐富的外在信息。不喜歡邏輯的思考和理論的應(yīng)用,擁有對細(xì)節(jié)很強(qiáng)的記憶力,諸如聲音的音色或面部表情。做事有很強(qiáng)的原則性,尊重約定,維護(hù)傳統(tǒng)。工作時嚴(yán)謹(jǐn)而有條理,愿意承擔(dān)責(zé)任,你依據(jù)明晰的評估和收集的信息來做決定,充分發(fā)揮自己客觀的判斷和敏銳的洞察力。
    2。自身的不足。
    你有高度的責(zé)任心,會陷入日常事務(wù)的細(xì)節(jié)中去,以至于沒完沒了的工作。每件事情你都會從頭做到尾,這總是讓你過度勞累,壓力很大時,你會過度緊張,甚至產(chǎn)生消極情緒。由于你的現(xiàn)實(shí)、細(xì)致,有時容易忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢,難以預(yù)見存在的可能性。建議你周到考慮解決問題的不同方法和可能性,需要增強(qiáng)對遠(yuǎn)景的關(guān)注。
    二、完善自我的方案。
    (一)針對分析所提出的適應(yīng)性對策。
    往往不喜歡那些需要精耕細(xì)作的常規(guī)性的日常工作,以及長期智力勞動和復(fù)雜思維的工作;富于冒險、喜歡競爭,比較適合那些需要膽略、冒風(fēng)險和承擔(dān)責(zé)任的工作;適合可以展示自己的經(jīng)營、管理、勸服、監(jiān)督和領(lǐng)導(dǎo)才能,并實(shí)現(xiàn)機(jī)構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟(jì)目標(biāo)的工作;適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中,可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。
    (二)針對自身不足所提出的解決辦法。
    在職業(yè)發(fā)展過程中,這種職業(yè)傾向的人可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能,以及自信、精力充沛、領(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的優(yōu)勢;此外,應(yīng)盡量避免過于沖動的想法和行為,多注意日常工作和工作中的細(xì)節(jié)。直接地表達(dá)自己,說出你現(xiàn)在的感受。不要只顧低頭拉車,需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏、放松自己、適當(dāng)松弛一下繃緊的弦。做長遠(yuǎn)思考,加強(qiáng)對全局和可能性的關(guān)注,避免陷入具體事物,而將方向忽略。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。
    (三)如何檢驗(yàn)效果與目標(biāo)修正。
    每月進(jìn)行一次,要與自己的情況相輔相成,隨時進(jìn)行調(diào)整及修正,訂立階段小目標(biāo),更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達(dá)到較好的效果。
    三、結(jié)束語。
    這一篇自我分析報告到這里就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認(rèn)識了自己吧!其實(shí)這個對于自我的分析還是很必要的,不斷的完善自我才是美滿的人生!非常感謝老師這一個學(xué)期內(nèi)對我們的教導(dǎo)!