教案是教師備課的重要組成部分，能夠指導教學的進行。教案應該注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力和實踐能力。教案的評價可以反映教師教學水平和教學效果，對提高教學質(zhì)量具有重要作用。
初中體育教案例篇一
1、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。
2、了解青春期飲食習慣于健康的關系。
3、運用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來控制體重。
重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點：設計一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。
情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢?你知道體重指數(shù)嗎?根據(jù)下面的公式、和自己測量的數(shù)值計算一下自己的體重指數(shù)，看看自己的身體胖瘦!
體重指數(shù)=體重(千克)/身高(米)。
引出課題。
(一)平衡膳食與健康。
1、你知道食物的分類嗎?
2、一日三餐如何搭配呢?
具體要求：
食物多樣，谷物為主，粗細搭配;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面。
(1)三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食。
對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發(fā)消化道疾病，影響健康。
(2)吃富含鐵和維生素c的食物。
(二)飲食、鍛煉與控制體重。
1、判斷肥胖的標準。
你的身體胖嗎?
2、合理控制體重。
中學生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，的方法就是調(diào)整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現(xiàn)場。
你愛吃油炸食品嗎?你知道這些嗎。
(三)你必須了解合理膳食促進健康的知識。
1、調(diào)整飲食。
(1)宜吃的食物。
(2)少吃的食物。
2、體育鍛煉的方法。
(1)運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。
(2)運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
(3)運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次在30分鐘以上;也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業(yè)。
制定一份設計一份合理的膳食食譜。
初中體育教案例篇二
現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者，引導者，教學的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：
一、指導思想。
根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
二、教材分析。
教材是進行教學的評判憑據(jù)，是學生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進行一定的分析：
足球腳內(nèi)側(cè)傳球選自人教版水平四足球的內(nèi)容，該動作由判斷球的落點，迅速移動選好位置，正確部位迎撤緩沖，身體護球快速跟進等幾個環(huán)節(jié)組成。足球腳內(nèi)側(cè)停球教學對于培養(yǎng)中學生的學習興趣，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)有著積極的作用，同時還能培養(yǎng)團結(jié)合作的意識和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，學習足球腳內(nèi)側(cè)接球動作是足球技術的基礎，為后面深入學習腳內(nèi)側(cè)接空中球、反彈球、其它腳背接球、足球戰(zhàn)術配合等做好積極的準備。
三、學情分析。
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學生的情況分析如下：
初中學生，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，同學之間團結(jié)合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標。
從課程標準中“學生為本”的基本理念出發(fā)，我設計了以下教學目標：
【知識與技能】。
學生能夠說出腳內(nèi)側(cè)停球的幾種方法，85%能夠準確把握停球時機和迎球后撤動作協(xié)調(diào)。
【過程與方法】。
通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學重難點。
教學目標已經(jīng)確立，教學重難點就顯而易見：
【重點】。
準確判斷球的落點及選位。
【難點】。
觸球瞬間做到迎撤緩沖。
六、教學方法。
俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學方法，因此我采用了：
教法：講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法。
學法：探究法、觀察法，分組練習法。
七、教學過程。
圍繞以上教學目標，教學重難點，根據(jù)“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則，設計以下幾個教學環(huán)節(jié)：
(一)開始部分。
良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進行課堂常規(guī)。
體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。課堂常規(guī)是促進學生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學習目標。隊列練習進一步集中學生的注意力，使身心都做好上課準備。接下來我將進行導入環(huán)節(jié)，我會采取視頻導入：播放世界杯進球視頻剪輯。提問同學們，老師在剛剛播放的視頻中你們覺得進球的關鍵因素是什么?對!不僅要有精準的踢球，同時還要求有精準的停球技術。怎樣將球停得更穩(wěn)呢?今天就跟隨老師一起來學習足球腳內(nèi)側(cè)停球。良好的導入是激發(fā)學生學習興趣，為學會提供思考的空間。為后面的教學做好準備。
(二)準備部分。
針對本課教學內(nèi)容的特點，準備活動我將采用游戲、徒手操、專項準備三種練習。
1.游戲—逗瓜。
方法：學生分成5個小組，8人一個小組圍成一個圓，選出一名同學站在中央喊數(shù)，相互之間進行傳球。中間以為同學進行搶斷，如被搶斷傳球人角色互換。
2.專項準備活動。
(1)足球操：頸部繞球、腰部繞球、膝部繞球，伸展運動、繞環(huán)運動。
(2)原地踩球練習、撥球、顛球。
通過游戲激發(fā)學生學習的熱情，熱身的同時與專項相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈活性，也為新授技術的學習奠定基礎。
(三)基本部分。
下面進行課程最核心的部分基本部分，我將從教師示范啟發(fā)探究、總結(jié)講解技術動作、循序漸進練習、游戲競賽幾個環(huán)節(jié)展開：
1.復習腳內(nèi)側(cè)踢球引導提問：踢球時注意事項?擊球的部位在球的后中部、腳用力在出球方向。通過學生回顧腳內(nèi)側(cè)踢球動作，既對前面的知識點進行回顧，同時也為后面腳內(nèi)側(cè)接球做好鋪墊。
2.腳背內(nèi)側(cè)停球嘗試練習，通過組織教學練習學生會遇到不能停球不到位，掉球等問題。教師在學生練習中提問：停球時運用的部位?怎樣將球聽得更加的穩(wěn)定?這樣的問題能激發(fā)起學生自主合作探究的意識。符合新課程標準以教師為主導學生為主體的課程理念。
3.教師總結(jié)講解技術動作動作要點：提前判斷球的落點，迅速移動選好位置，正確部位迎撤緩沖，身體護球快速跟進。通過教師講解示范技術動作讓學生把握技術原理，準確理解技術環(huán)節(jié)和注意事項。
4.練習。
俗話說，白看不如一練，我將逐層深入開展練習：
(1)原地模仿練習體會停球的動作方法和要領。(10次)。
(口令練習：教師數(shù)1時，準備;數(shù)2時做停球腿向前迎球，并做后撤動作。)。
(2)兩人一組，相距10米，一人用手拋地滾球，一人迎上去用腳停球。
(糾錯：腳內(nèi)側(cè)觸球，主動去迎球做緩沖動作。)。
(3)兩人相距15—20米，一人用腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)傳地滾球或空中球給對方，另一人用腳內(nèi)側(cè)將球停住，用同樣的方法將球回傳，如此反復練習。
(糾錯：注意傳球的準確性，接球時要判斷球的位置，做到動作的協(xié)調(diào)，并進行指導糾錯。)。
(4)每人一球?qū)毩晫椈氐那蛴媚_內(nèi)側(cè)將球停住。
(5)兩人一組相距15—20米，一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球傳給對方，然后跑回隊尾;另一組用腳內(nèi)側(cè)將球停住后再用腳內(nèi)側(cè)回傳，兩組依次輪流進行。
學生在有了一定的技術表象后，采取循序漸進和限制練習，符合水平四認知水平特點和動作技能形成規(guī)律，更加準確掌握技術動作要領。同時在練習中加入學生自主思考探究極大加強學生學習興趣。滿足新課程標準要求，以教師為主導，學生為主體。
4.教師選出優(yōu)生進行展示師生進行自評、互評。
5.游戲——實戰(zhàn)對抗。
方法：學生分成3人為一組，在場地上進行實戰(zhàn)對抗，多運用今天的腳內(nèi)側(cè)傳球加入比賽中。
在游戲中強調(diào)安全的同時，并在游戲中運用本節(jié)課的動作的要領，將所學知識運用到實踐中，能夠極大的增加學生的成就感和自信心。
(四)結(jié)束部分。
為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，我會帶著學生隨著音樂進行拉伸性的練習，放松結(jié)束后，我會引導學生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。教師針對學練情況給予鼓勵，肯定幫助學生建立學習自信，提出下一步要求和努力方向。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習慣。
八、預計負荷。
九、場地器材。
足球40個、足球墻、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場。
十、課后反思。
xx。
初中體育教案例篇三
1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?BR> 3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義。
2、搜集有關體育鍛煉方面的資料。
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。
初中體育教案例篇四
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能。
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中。
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題x題算出分數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中。
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求，為了完成學習任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結(jié)合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。
（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
5、課后作業(yè)：
（1）根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。
（2）學會發(fā)展健康體能的方法。
初中體育教案例篇五
學生基本掌握同側(cè)步持球突破技術動作并能夠合理運用，正確理解同側(cè)步持球突破技術動作的應用方法與時機。
【過程與方法】。
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法，發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
通過練習，增強團隊意識、合作精神，以及頑強果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
二、教學重難點。
【重點】。
蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。
【難點】。
快速擺脫和超越對手。
三、教學過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：大家喜歡看nba嗎?大家最喜歡哪個nba球星?新賽季nba常規(guī)賽剛剛拉開帷幕，場上球員眼花繚亂的運球過人，精彩的進球讓人驚嘆，大家想不想跟你們的偶像一樣，成為籃球高手?我看大家熱情很高，那就讓我們一起走進今天的籃球課堂，學習一項基本的持球突破技術—同側(cè)步持球突破。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分。
1.傳球接力游戲熱身。
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。
組織教學：四路縱隊。
2.折返跑2組。
方法：利用半塊籃球場，從底線跑到罰球線，返回到底線，再跑到中線，最后返回到底線為一組，以排為單位，依次進行。
3.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊成體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分。
1.示范。
提問：觀察老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?
學生回答：放球前轉(zhuǎn)體探肩;放球時，球放在腳的側(cè)前方。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
2.講解。
動作要領：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在兩腿的之間，持球于胸腹前。突破時，右腳向左前方邁出，給對方以向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地，并快速向右前方跨出一步，同時轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運球超越對手。
3.練習。
(1)徒手模仿練習。根據(jù)老師的信號做跨同側(cè)步突破模仿練習，要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動作連貫，使學生體會突破動作。
(2)跨步放球練習。學生每人一球，根據(jù)教師的信號做跨同側(cè)步同時放球的動作。要求：動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。
(3)同側(cè)步持球突破完整動作練習。每人一球，根據(jù)老師的信號做同側(cè)步持球突破運球2～3次，要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學生初步掌握該項技術。
糾錯：在練習過程中，發(fā)現(xiàn)學生普遍存在的一個問題，就是跨步時身體挺直或遠離防守，針對這一問題，首先要明確跨步時轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，多做無球模仿練習。
(4)全場范圍內(nèi)，兩人一組，在消極防守情況下練習同側(cè)步突破練習，要求防守學生不斷球，但要根據(jù)進攻學生的動作合理移動防守，進攻學生應根據(jù)防守位置進行突破，使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據(jù)防守位置進行同側(cè)步突破。
4.優(yōu)生展示。
組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術動作。
5.教學比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲。
方法：全班學生分成四組(男女生各兩組)，學生依次運用同側(cè)步持球突破技術穿過四個障礙物，然后原路返回，與下一名同學擊掌，依次進行，直至組內(nèi)最后一名學生結(jié)束游戲為止，用時短者獲勝。
規(guī)則：縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲，不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物，不能打亂順序。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。
五、預計負荷。
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
六、課后反思。
初中體育教案例篇六
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際出發(fā)，既面向全體學生又兼顧學生的個體差異;以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生鍛煉的積極性，通過自主學習、合作學習及學法指導，掌握技術、提高能力，培養(yǎng)學生身心健康、全面發(fā)展。
二、教材分析。
運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，靈活多變的特點，通過練習可以發(fā)展學生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對增強協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎上學習的，掌握好運球繞桿動作為繼續(xù)學習運球射門動作奠定基礎。
三、學情分析。
初中學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現(xiàn)自我。
四、教學目標。
【知識與技能】了解足球運動的基礎知識，并能在比賽中運用所學的技術。
【過程與方法】通過足球活動，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】通過足球游戲和教學比賽形式，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應能力。
五、教學重難點。
【重點】左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
【難點】左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
六、教學方法。
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。
2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培養(yǎng)學生的思考能力和語言表達能力。
3.討論法：通過對問題的思考、討論或辯論，促進學生積極參與，主動思考的學習習慣形成，培養(yǎng)學生的合作意識與能力。
4.演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術板等小道具的直觀展示，讓學生通過觀察獲得感性認識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術的練習做好認知準備。
5.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。
七、教學過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設疑導入，如：提問學生自己喜歡的球星有哪些?根據(jù)學生的回答教師及時的表揚學生，加以總結(jié)學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術好，順勢引出今天所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。
2.隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習。
組織教學：四列橫隊。
【教學意圖】正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可根據(jù)學生的這一特點采用設疑導入法來激活他們的思維，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
(二)準備部分。
1.同步衛(wèi)星游戲。
方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。
規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
【教學意圖】選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動損傷，同時培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。
(三)基本部分。
1.復習腳內(nèi)側(cè)運球。
組織教學：前后兩個人為一組。
【教學意圖】復習腳內(nèi)側(cè)運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率達到適合本堂課的練習，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。
2.示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應該觸球的哪個部位?
3.講解。
動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運球時，經(jīng)常用兩只*替撥球。
【教學意圖】示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。
4.練習。
(1)運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。
組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。
(2)聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足，教師提醒大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。
(3)繞5-6個障礙物運球練習。
組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。
【教學意圖】根據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設置循序漸進的練習，逐漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。在學生初步掌握動作和了解正確動作的基礎上，組內(nèi)結(jié)伴練習相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學習方式——合作學習的模式。
5.檢驗—運球繞桿接力游戲。
(1)方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。
(2)評價：表揚獲勝組，鼓勵其他組別。
組織教學：學生自行決定運球的順序以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。
【教學意圖】在游戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領，以達到鞏固的目的，做到學以致用，同時教師積極地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱情，更加有利于良好師生關系的構(gòu)建。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。
八、場地器材。
足球20、標志桶10個、足球場。
九、預計負荷。
十、課后反思。
初中體育教案例篇七
課題：體育鍛煉重在參與教學目標：
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能！
教學任務：1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的.體能。
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?BR> 2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中?。?！
為了完成學習任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結(jié)合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習(出和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè)：1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學會發(fā)展健康體能的方法！
初中體育教案例篇八
時間：第1周第1課時(教室)主備人：
體育與健康課程目標、注意事項及要求。
初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段，在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的'最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將：
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;。
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;。
(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;。
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;。
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度，
上課的注意事項及要求：
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?BR> (3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?
適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結(jié)實、發(fā)達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項。
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。
初中體育教案例篇九
1、認知目標：理解投擲的基本技術原理和變向跑的技術要素，
二、跑：變向跑
2、技能目標：初步學會合理的投擲技術動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術動作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
一、體育委員整隊，報告人數(shù)。
二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。
三、處理與安排見習生
四、隊列練習：蹲下及起立。
五、反應練習：“彈鋼琴”方法：學生的四列橫隊依次代表“do,re,mi,fa”四個音符。老師唱某音時，代表該音的一列學生下蹲，其余為立正姿勢。
一、游戲：組點著地方法：在慢跑中，學生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。
組織：成四列橫隊集合
教法：聽教師的口令集體練習。要求：注意力集中，步調(diào)一致。
教法：教師講解方法，學生聽口令練習。要求：注意力集中，反應迅速。組織：圓圈隊形
二、配樂韻律操
1、肩部運動
2、體側(cè)運動
3、體轉(zhuǎn)運動
4、側(cè)壓腿運動
5、跳躍運動
一、投擲：投準重點：投擲的準確性難點：控制投擲的力量和出手的角度，
二、跑：《變向跑》
2、學生練習對地投
3、將投擲物投中地上小圈
4、將投擲物投中目標練習
二、變向跑(沿圓圈快跑)重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心，克服離心力。
1、原地練習沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動的動作。
2、逆時針方向跑動練習
3、順時針方向跑動
1、
一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。
二、本課小結(jié)
三、收集器材
四、師生道別組織：圓圈隊形
體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機一臺錄音帶一盒
預計練習密度：35%左右預計生理負荷曲線
初中體育教案例篇十
1、認知目標：通過學習，學生知道高尚的道德和豐富的知識是增進健康、延長壽命的必要條件。
2、能力目標：通過學習，學生能在理解的基礎上熟練地說出和恰當?shù)亟忉屨n文中的兩句話——“大德必得其壽”、“知者不惑”；同時，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知識）。
重點：通過“修其德”和“運其智”二訣的學習，闡釋德與智對體的保健奇效。
難點：明確養(yǎng)生必須以高尚的道德為前提，以豐富的知識為指導。
先學后教。
（一）導入新課。
隨著物質(zhì)生活的改善，越來越多的人希望自己能夠活得健康一點，長壽一點，這也就是養(yǎng)生。但是，很多人都處于一種矛盾之中，一方面希望自己能夠有一個健康的身體，而另一方面卻在不斷地損害自己的身體。那么，我們該如何去做才能活得更健康、更長壽呢？在這點上，我們的先輩古人給我們留下了一筆無價之寶——“中華養(yǎng)生”。下面我們就一起來學習中華養(yǎng)生中的“修其德”和“運其智”兩條古訓，并希望同學們通過學習之后，能夠自覺地把這些知識運用到實踐之中。
（二）出示思考題，指導學生自學。
請同學們根據(jù)思考題進行自學，并找出答案。
思考題：
1．“大德必得其壽”出自何書？何人最先提出？意思是什么？
2．“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”出自何書？何人最先提出？意思是什么？
3．解釋“智者不惑”。
4．如何理解“修德可以養(yǎng)生”？
5．如何理解“運智可以養(yǎng)生”？
6．如何發(fā)揮強身延年的主觀能動性？
（三）學生自學。
（四）檢查自學效果，師生討論。
思考題答案：
1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其祿，必得其名，必得其壽。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其壽：指自然壽命，古稱“天年”，分為上、中、下“三壽”——下壽八十，中壽百歲，上壽百二十。
2．出自《醫(yī)先》，由王文祿（明代醫(yī)學家、養(yǎng)生學家）提出。養(yǎng)德；培養(yǎng)道德。養(yǎng)生：保養(yǎng)身心。無二術：沒有不同之處，是一致的。
3．出自《論語》。智者：原為“知者”，有智慧的人，聰明的人。不惑；沒有疑惑，不受迷惑。
4．修德，指努力培養(yǎng)（提高）自己的品德修養(yǎng)。
德，是做人的基礎，更是做長壽人的基礎，早在春秋時孔子就指出了“大德必得其壽”，在明代，醫(yī)學家和養(yǎng)生學家王文祿專門從養(yǎng)生角度指出了“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”，可見品德的健全和身心的健康是一致的.，也就是“修德可以養(yǎng)生”或者說“修德可以增壽”。
5．運智，指運用知識，即把在學習和實踐中獲得的知識加以運用。
“運智養(yǎng)生”即把在學習和實踐中獲得的知識運用于養(yǎng)生。用生理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過正常而規(guī)則的物質(zhì)生活；用心理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過從容而樂觀的精神生活；用哲理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過唯物而辯證的理性生活。
（五）布置課后作業(yè)。
1．記誦“大德必得其壽”“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”。
發(fā)揮強身延年的主觀能動性有什么作用？
初中體育教案例篇十一
新課程的核心理念是以學生為本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此，本課設計力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發(fā)展需求為中心。
立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學內(nèi)容。立定跳遠具有簡便易行的特點，可以在平地上進行訓練。另外，在近兩年的中考中，立定跳遠被作為必考項目，因此在初中《體育與健康》教學中占有重要地位。
由于初三學生的年齡特點，技術要求較高、教授過多的教學內(nèi)容不易接受，也不太感興趣；相反，直觀、易于模仿的體育游戲更能激發(fā)學生的學習興趣。因此，在本次體育課中，通過體育游戲來激發(fā)學生的學習興趣是非常關鍵的。
1.知識目標：讓大部分同學初步掌握立定跳遠的.技術動作；
2.能力目標：發(fā)展學生小腿、腳掌、踝關節(jié)力量；
3.情感、態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識以及集體主義精神。
重點和難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。
采用講解示范法和指導糾錯法。
鼓勵學生通過觀察和模仿來完成學習目標。
1.導入新課：
2.學習新知：
立定跳遠的動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬；兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。向前上方跳起騰空并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。
3.立定跳遠的輔助能力練習：
單腳跳：這是一種主要用于發(fā)展小腿、腳掌和踝關節(jié)力量的訓練方式。
4、玩游戲：小火車賽跑。
5、清理放松：
6、本課總結(jié)：
初中體育教案例篇十二
1、運動技巧：能夠完成后滾翻動作，具備模仿練習的能力。
2、心理健康：感興趣于后滾翻的學習，并積極主動地進行練習。
團隊合作意識的培養(yǎng)。
海綿塊、體操墊。
一、基礎性診斷練習。
1.問題（1）：請思考為什么汽車的輪胎要設計成圓形而不是其他形狀？
學生答案：因為圓形的外形美觀，而且圓形物體的滾動速度快。
學生答案：顯然是籃球，因為球形物體的滾動摩擦力小，能夠滾動更遠。
教師提示：學生在后滾翻練習時，必須像一個球一樣團緊身體，才能更好地完成動作，希望同學們能夠認真體會。
2.提出問題：如何使身體在后滾翻時能夠緊密團結(jié)？
二、理解性診斷與矯治。
1.讓學生提出方案；
2.教師提供器材；
3.分組進行練習，得出實踐性可操作的方案。
三、優(yōu)化評講。
1.各組派出代表向其他小組展示其練習方法；
2.教師要求：確保安全、操作容易、練習簡單；
3.通過展示得出幾種最理想的練習方法，包括：
a.夾在下顎、兩膝、兩踝之間的'海綿塊；
b.用紅領巾將膝蓋和兩踝綁在一起（合作學習）；
c.雙手抱膝連續(xù)團身起練習。
四、學生自我診斷與矯治。
1.分組嘗試并比較這三種方法的適用性；
2.相互幫助；
3.得出結(jié)論：這三種方法都非常適合與團體合作進行身體團結(jié)訓練。
五、發(fā)展性診斷練習。
1、解析：掌握團身練習光靠一個環(huán)節(jié)是不夠的，我們還可以用類似推手翻掌貼肩等輔助動作來提升技能。
2、教師著重示范，讓學生看清預備姿勢（如雙腿雙膝并攏，低頭含胸等）。
3、學生先進行嘗試性練習。
4、教師巡回指導。
六、自主學習評估（結(jié)課總結(jié)）。
教師：在今天的學習中，大家掌握了什么技能？
學生：為了解決團身問題，我們創(chuàng)造了多種解決方案，在實踐中發(fā)現(xiàn)了哪些方法可行，哪些方法存在安全隱患。
初中體育教案例篇十三
本次課程以“以學生為中心，注重健康發(fā)展”為指導思想，并以新教育標準為基礎。學生的主體作用將得到充分發(fā)揮，以促進身心健康、培養(yǎng)學生對體育的興趣為目標，創(chuàng)造融洽、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學生在親身體驗中獲得快樂。
游戲是本次課程的重點內(nèi)容，教學重點在于培養(yǎng)學生對運動的興趣、協(xié)調(diào)性、柔韌性，以及掌握正確的訓練方法和規(guī)則意識，為學生未來的發(fā)展和進步打下堅實基礎。同時，在游戲練習中，還可以加強學生們對規(guī)則的認識，提高他們自我創(chuàng)新游戲的能力。
初一學生已經(jīng)掌握了各種常見的運動項目和游戲內(nèi)容，對于運動游戲也有了初步的了解，這使得通過合作學習和探究更有可能實現(xiàn)。學生們同樣也已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡學習環(huán)境，能夠通過合作來共同解決問題，在學習過程中可以發(fā)揮出自主性與創(chuàng)造性。
通過體育游戲的教學，提高學生們的組織能力和個人協(xié)調(diào)能力；通過游戲的'方式，讓學生們了解所玩游戲和體育游戲的魅力；通過體育游戲，讓學生們獲得愉悅的身心感受并提高同學之間的配合能力。
本次課程的主要內(nèi)容是游戲。
1.準備活動。
通過游戲達到熱身效果，使學生們逐漸進入體育課的狀態(tài)。徒手操可以讓學生們活動各個關節(jié)，為接下來的基本教學做好準備。
2.基本教學。
在全節(jié)課中，游戲始終貫穿其中。在基本部分，我們安排了兩個游戲：捕魚游戲和松鼠與大樹。在兩個游戲之間，老師可以點評，讓學生們休息，之后再進行下一個游戲。
3.結(jié)束部分。
教師帶領學生們進行放松操，使學生們身心得到充分的放松。最后老師做課堂總結(jié)，提醒學生們游戲中的注意事項和學習所獲得的收獲。
初中體育教案例篇十四
“興趣是最好的老師“。學習需要興趣，學英語更需要興趣，如何把枯燥乏味的英語課堂教學變的趣味橫生呢?根據(jù)自己多年的農(nóng)村英語教學實踐，我認為趣味教學的核心就是創(chuàng)造一個和諧融洽的師生關系;輕松、愉快的學習氛圍;采用靈活多變的教學方法，讓學生做中學，學中用，從而激發(fā)興趣，變被動為主動，提高學習效率。
具體如下：
一、和諧、融洽師生關系教和學是一對矛盾，作為矛盾雙方的代表教師和學生如何和諧融洽師生關系，對完成教學目的至關緊要。教師要深入學生，和學生打成一片，了解學生的興趣，愛好，喜怒哀樂情緒的變化，時時處處關心學生，愛護學生，尊重學生，有的放矢地幫助學生。讓你在學生的眼中不僅是一位可敬的師長，更是他們可親可近的親密朋友。當然，這并非說他們的缺點不可批評，可以聽之任之。而是批評和表揚是出于同一個目的的愛護他們。因而批評的方式比批評本身更重要。要讓他們不傷自尊心，人格不受侮辱。從內(nèi)心讓他們感到教師的批評是誠摯的愛，由衷的愛護和幫助。這樣，也只有這樣師生才能關系和諧，感情融洽，興趣盎然地進行學習。
二、創(chuàng)造一個輕松愉快的學習環(huán)境。
課堂環(huán)境如何，對于激發(fā)學生的學習興趣影響極大，教師的責任在于為學生創(chuàng)造輕松、愉快的學習環(huán)境。要做到這一點，教師必須以滿腔的熱情，全身心地投入課堂教學，儀表要灑脫，精神要保滿，表情要輕松愉快，目光要親切，態(tài)度要和藹，舉止要大方、文雅，言吐要簡潔，語言要純正、地道、流利，書法要規(guī)范、漂亮，版面設計要合理醒目等。要“寓教于樂““動靜結(jié)合“。課前，可以用英語講一個笑話或唱一首英語歌曲來活躍氣氛。“良好的開端，就是成功了(agoodbeginningishalfdone)。在課堂教學過程中，教師必須時刻準備轉(zhuǎn)變自己的角色，不能“一言堂”，要時刻注意學生的動向，及時調(diào)整。三、教學方法要靈活多樣，充滿情趣。
《新目標英語》倡導以任務為基礎的教學，也就是引導學生通過完成具體的任務活動來學習語言，讓學生為了特定的學習目的去實施特定的語言行動，通過完成特定的交際任務來獲得和積累相應的學習經(jīng)驗。任務的設計也就是要給學生提供明確、真實的語言信息，使學生在一種自然、真實的情境中體會語言、掌握語言的應用。
2、任務要由簡到繁，由易到難，層層深入，由初級任務到高級任務并由高級任務跨入初級任務的循環(huán)，使教學階梯式地層層遞進。
3、要注意任務的合作性。任務的完成必須依賴于學習者之間的共同合作，每一個學習者在執(zhí)行任務的過程中，都擔當各自不同的角色，都需要提供自己所掌握的信息，在共同完成任務的過程中培養(yǎng)合作精神。
五、如何組織閱讀教學。
《新目標英語》中每單元至少有兩篇閱讀材料，我們現(xiàn)在一般都采用閱讀教學法，通過發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題來獲得知識，強調(diào)自學與合作學習。那么在課堂教學中教師到底要不要講?究竟應該怎樣講?講當然是必要的，問題可能在如何看待講和怎樣講。只讓學生暢抒己見而沒有教師精細的講授和適時的點撥，學生的思維不可能深入;只讓學生想象體驗而沒有教師開啟智慧的引導，學生的創(chuàng)新精神很難得到培養(yǎng)。因此教師作為學生學習的組織者、引導者、促進者，必須從教育規(guī)律和學生實際出發(fā)，精心設計好自己的“講解點”。
1、自讀之前啟發(fā)講：即在學生自主閱讀之前，簡明扼要地揭示閱讀要求和重點。
2、重點地方著重講：對材料中的重點、難點和關鍵之處，在學生自讀、自悟的基礎上進行重點講解。
3、疑難問題明確講：當學生在材料理解上遇到疑難時教師要鮮明地講，從而為學生解難釋疑，讓學生正確理解、領悟材料內(nèi)容。
初中體育教案例篇十五
教學內(nèi)容：
1.游戲圓圈運球。
2.蛙跳。
教學目標：
技能目標：
1、學會基本隊伍的站位，通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。
2、掌握蛙跳技術，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
情感目標：
1、在游戲中發(fā)揮學生的團結(jié)合作的能力。
2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關系。
參與目標：
培養(yǎng)學生在活動中積極參與的熱情。
教學教具：籃球。
教學過程：
1.開課式。
2.隊列練習，向左（右）轉(zhuǎn)、行走。
3.準備活動：慢跑兩圈。
（一）游戲，圓圈運球。
1、方法：
參加游戲的同學分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其中一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，回到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接收傳球后，再按同樣的'方法運球。各組依次進行，先做完的組勝出。
2、規(guī)則：
（1）運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
（2）運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須在失誤地點撿回球重新運球。
3、注意事項：
在場地上畫2-4個直徑8-10米的圓圈，將同學們分成2-4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習。按規(guī)則和要求進行運球。
（二）定點投籃。
1、動作方法：
雙腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。
2、動作要點：
持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。
3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點。
4、練習方法：先集體練習，后分組練習。
1.小結(jié)、講評。
2.下課（師生再見）。
初中體育教案例篇十六
本節(jié)課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質(zhì)為主，著重抓學生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質(zhì)的效果。首先，通過游戲，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質(zhì)。本節(jié)課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。
教材：途中跑。
素質(zhì)練習教學任務：
復習改進途步跑的動作技術，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習提高身體的`綜合體能。
(一)開始部分：
1、體育委員集合整隊，報告出缺勤；
2、宣布本課的內(nèi)容和任務；
3、安排見習生；
(二)準備部分：
游戲：貼膏藥。
(三)基本部分：
1、跑的輔助練習6次數(shù)；
a、原地快速跑。
要求：兩腿交替的頻率要快15x2；
b、原地俯臥撐。
要求：屈臂盡量充分5—10x3；
c、原地高抬腿。
xxxxxxxxxx。
oooooooooo。
oooooooooo。
2、途中跑，仰臥起坐；
a、途中跑：(次數(shù)：200米x3)學習重點：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。b、仰臥起坐(次數(shù)10—20次x3)。
(四)結(jié)束部分；
1、放松練習；
2、小結(jié)并下課；
初中體育教案例篇十七
初中體育教學是基礎體育教學之一，是連接小學乃至大學體育的一個關鍵所在。下面是有初中體育教學案例反思，歡迎參閱。
素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績?nèi)绾危麄儗w育運動都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學生對體育運動的興趣，充分調(diào)動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內(nèi)在需要主要表現(xiàn)為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據(jù)此調(diào)整教學計劃，使教學內(nèi)容盡量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調(diào)動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發(fā)無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優(yōu)秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質(zhì)，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。
我們都知道優(yōu)美的示范、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質(zhì)上都是獨特個性的體現(xiàn)。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優(yōu)勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學生創(chuàng)造一個可以發(fā)揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內(nèi)容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉(zhuǎn)變對促進學生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學習方式過分突出和強調(diào)接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，必須充分發(fā)揮其主體作用，從被動接受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來;其次，要激發(fā)學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發(fā)，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現(xiàn)的良機.總之，教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發(fā)無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調(diào)動學生的興趣，重視和發(fā)揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。
學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現(xiàn)行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質(zhì)，也很難調(diào)動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據(jù)個人多年體育教學實踐體會，就初中體育教學目標、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。
一、體育教學的目標學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內(nèi)容同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活、協(xié)調(diào)人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。
二、現(xiàn)行教學內(nèi)容及方法的弊端中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統(tǒng)性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內(nèi)容，這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學內(nèi)容完不成，學生身體得不到鍛煉，結(jié)果體育課成了學校的“搭頭課”。
三、中學生的生理心理特點初中學生正處生長發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識，開始評價別人和進行。
自我評價。
所以應以正面教育引導為主不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、游戲法教學是比較適合的方法體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情;但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲;素質(zhì)練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之，實施素質(zhì)教育應強調(diào)讓每一個學生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發(fā)展。
體育新課程的實施，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎,以全面培養(yǎng)合格學生為出發(fā)點，及時深刻地總結(jié)、研究教學活動。涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關系。
教師是教育教學活動的絕對的權(quán)威，不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內(nèi)容的制定者和學習成績的評判者。新課程實施，用“目標引領內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關系，培養(yǎng)學生的良好的興趣和愛好，培養(yǎng)終身健康的意識和能力!只有這樣，才能實現(xiàn)“讓學生在體育活動中，不斷認識自我;增強自信和團隊意識\開放的胸懷\堅定的意志，實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量,促進學生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學策略,改變教學方法。
三、以學生發(fā)展為中心，關注每一位學生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發(fā)展為中心，將學生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內(nèi)容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。
初中體育教案例篇一
1、掌握和應用平衡膳食的要求，指導日常飲食。
2、了解青春期飲食習慣于健康的關系。
3、運用體育鍛煉和調(diào)整飲食的辦法來控制體重。
重點：了解科學合理膳食在成長中的重要性。
難點：設計一份合理的膳食食譜，培養(yǎng)關注自己飲食健康的責任感。
情景導入：你是胖還是瘦，怎樣衡量呢?你知道體重指數(shù)嗎?根據(jù)下面的公式、和自己測量的數(shù)值計算一下自己的體重指數(shù)，看看自己的身體胖瘦!
體重指數(shù)=體重(千克)/身高(米)。
引出課題。
(一)平衡膳食與健康。
1、你知道食物的分類嗎?
2、一日三餐如何搭配呢?
具體要求：
食物多樣，谷物為主，粗細搭配;多吃蔬菜、水果和薯類;每天吃奶類、大豆或其制品;常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉;減少烹調(diào)油用量，吃清淡少鹽的膳食。
3、對青少年學生來說，除了要做到平衡膳食以外，還要重視以下兩個方面。
(1)三餐定時定量，保證吃好早餐，避免盲目節(jié)食。
對初中生來說，三餐定時定量才能更有利于身體的發(fā)育和成長。早餐一定要攝入足夠的谷物類食物以提供能量，避免因血糖濃度下降而導致大腦能量不足和注意力下降，降低學習效率。長期不吃早餐還會誘發(fā)消化道疾病，影響健康。
(2)吃富含鐵和維生素c的食物。
(二)飲食、鍛煉與控制體重。
1、判斷肥胖的標準。
你的身體胖嗎?
2、合理控制體重。
中學生正處在身體快速發(fā)育階段，如果超重或者肥胖，一般不采用禁食和饑餓療法，更不能采用藥物和手術治療，的方法就是調(diào)整飲食和加強體育鍛煉。
3、生活現(xiàn)場。
你愛吃油炸食品嗎?你知道這些嗎。
(三)你必須了解合理膳食促進健康的知識。
1、調(diào)整飲食。
(1)宜吃的食物。
(2)少吃的食物。
2、體育鍛煉的方法。
(1)運動方式：以有氧運動為主，如快走、慢跑、上下樓梯、跳繩、打球、游泳、騎自行車、登山等運動，適當進行一些柔韌練習和力量練習。
(2)運動輕度：采用中等運動強度，建議運動時心率保持在每分鐘110~13次左右。
(3)運動時間：開始時可以少些，循序漸進得到每天60分鐘或更長，每次在30分鐘以上;也可以通過每天進行6次，每次10分鐘的段時間積累。
七、布置作業(yè)。
制定一份設計一份合理的膳食食譜。
初中體育教案例篇二
現(xiàn)代教學論認為，在教學過程中，學生是學習的主體，教師是學習的組織者，引導者，教學的一切活動都必須以強調(diào)學生的主動性，積極性為出發(fā)點;根據(jù)這一教學理念，結(jié)合本節(jié)課的內(nèi)容特點和學生的年齡特征，本節(jié)課我將從教材分析，學情分析，教學目標等幾個方面加以說明：
一、指導思想。
根據(jù)《體育與健康課程標準》理念，以“健康第一”為指導思想，以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，關注學生的不同需求，激發(fā)學生的學習興趣，在教學中運用多種教學方法，啟發(fā)學生自創(chuàng)、自學、自練、合作練習，發(fā)展學生的學習能力，培養(yǎng)合作意識和社會適應能力，形成積極主動的學習與生活態(tài)度。
二、教材分析。
教材是進行教學的評判憑據(jù)，是學生獲取知識的重要來源。首先，我對本節(jié)教材進行一定的分析：
足球腳內(nèi)側(cè)傳球選自人教版水平四足球的內(nèi)容，該動作由判斷球的落點，迅速移動選好位置，正確部位迎撤緩沖，身體護球快速跟進等幾個環(huán)節(jié)組成。足球腳內(nèi)側(cè)停球教學對于培養(yǎng)中學生的學習興趣，發(fā)展力量、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)有著積極的作用，同時還能培養(yǎng)團結(jié)合作的意識和勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)，學習足球腳內(nèi)側(cè)接球動作是足球技術的基礎，為后面深入學習腳內(nèi)側(cè)接空中球、反彈球、其它腳背接球、足球戰(zhàn)術配合等做好積極的準備。
三、學情分析。
教學必須符合學生的天性和身心發(fā)展的規(guī)律，我將學生的情況分析如下：
初中學生，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素質(zhì)都比較好，同學之間團結(jié)合作，學生求知欲強，學習積極性高，上進心強，平時活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力，善于學習，本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學方法，以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在能力，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力達到教學目標。
四、教學目標。
從課程標準中“學生為本”的基本理念出發(fā)，我設計了以下教學目標：
【知識與技能】。
學生能夠說出腳內(nèi)側(cè)停球的幾種方法，85%能夠準確把握停球時機和迎球后撤動作協(xié)調(diào)。
【過程與方法】。
通過分組練習，學練結(jié)合，發(fā)展力量、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】。
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識，培養(yǎng)勇于克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
五、教學重難點。
教學目標已經(jīng)確立，教學重難點就顯而易見：
【重點】。
準確判斷球的落點及選位。
【難點】。
觸球瞬間做到迎撤緩沖。
六、教學方法。
俗話說：“授人以魚不如授人以漁”要注重教學方法，因此我采用了：
教法：講解示范法、糾正錯誤法、觀察評價法、游戲法。
學法：探究法、觀察法，分組練習法。
七、教學過程。
圍繞以上教學目標，教學重難點，根據(jù)“教師指導—學生主體—訓練主線”的原則，設計以下幾個教學環(huán)節(jié)：
(一)開始部分。
良好的開始是保證上好課的前提條件，在開課之初首先進行課堂常規(guī)。
體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。課堂常規(guī)是促進學生由下課狀態(tài)轉(zhuǎn)變?yōu)樯险n狀態(tài)的過渡，并明確本節(jié)的學習目標。隊列練習進一步集中學生的注意力，使身心都做好上課準備。接下來我將進行導入環(huán)節(jié)，我會采取視頻導入：播放世界杯進球視頻剪輯。提問同學們，老師在剛剛播放的視頻中你們覺得進球的關鍵因素是什么?對!不僅要有精準的踢球，同時還要求有精準的停球技術。怎樣將球停得更穩(wěn)呢?今天就跟隨老師一起來學習足球腳內(nèi)側(cè)停球。良好的導入是激發(fā)學生學習興趣，為學會提供思考的空間。為后面的教學做好準備。
(二)準備部分。
針對本課教學內(nèi)容的特點，準備活動我將采用游戲、徒手操、專項準備三種練習。
1.游戲—逗瓜。
方法：學生分成5個小組，8人一個小組圍成一個圓，選出一名同學站在中央喊數(shù)，相互之間進行傳球。中間以為同學進行搶斷，如被搶斷傳球人角色互換。
2.專項準備活動。
(1)足球操：頸部繞球、腰部繞球、膝部繞球，伸展運動、繞環(huán)運動。
(2)原地踩球練習、撥球、顛球。
通過游戲激發(fā)學生學習的熱情，熱身的同時與專項相結(jié)合，不僅提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，降低肌肉粘滯性，加大關節(jié)靈活性，也為新授技術的學習奠定基礎。
(三)基本部分。
下面進行課程最核心的部分基本部分，我將從教師示范啟發(fā)探究、總結(jié)講解技術動作、循序漸進練習、游戲競賽幾個環(huán)節(jié)展開：
1.復習腳內(nèi)側(cè)踢球引導提問：踢球時注意事項?擊球的部位在球的后中部、腳用力在出球方向。通過學生回顧腳內(nèi)側(cè)踢球動作，既對前面的知識點進行回顧，同時也為后面腳內(nèi)側(cè)接球做好鋪墊。
2.腳背內(nèi)側(cè)停球嘗試練習，通過組織教學練習學生會遇到不能停球不到位，掉球等問題。教師在學生練習中提問：停球時運用的部位?怎樣將球聽得更加的穩(wěn)定?這樣的問題能激發(fā)起學生自主合作探究的意識。符合新課程標準以教師為主導學生為主體的課程理念。
3.教師總結(jié)講解技術動作動作要點：提前判斷球的落點，迅速移動選好位置，正確部位迎撤緩沖，身體護球快速跟進。通過教師講解示范技術動作讓學生把握技術原理，準確理解技術環(huán)節(jié)和注意事項。
4.練習。
俗話說，白看不如一練，我將逐層深入開展練習：
(1)原地模仿練習體會停球的動作方法和要領。(10次)。
(口令練習：教師數(shù)1時，準備;數(shù)2時做停球腿向前迎球，并做后撤動作。)。
(2)兩人一組，相距10米，一人用手拋地滾球，一人迎上去用腳停球。
(糾錯：腳內(nèi)側(cè)觸球，主動去迎球做緩沖動作。)。
(3)兩人相距15—20米，一人用腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè)傳地滾球或空中球給對方，另一人用腳內(nèi)側(cè)將球停住，用同樣的方法將球回傳，如此反復練習。
(糾錯：注意傳球的準確性，接球時要判斷球的位置，做到動作的協(xié)調(diào)，并進行指導糾錯。)。
(4)每人一球?qū)毩晫椈氐那蛴媚_內(nèi)側(cè)將球停住。
(5)兩人一組相距15—20米，一組第一人用腳內(nèi)側(cè)將球傳給對方，然后跑回隊尾;另一組用腳內(nèi)側(cè)將球停住后再用腳內(nèi)側(cè)回傳，兩組依次輪流進行。
學生在有了一定的技術表象后，采取循序漸進和限制練習，符合水平四認知水平特點和動作技能形成規(guī)律，更加準確掌握技術動作要領。同時在練習中加入學生自主思考探究極大加強學生學習興趣。滿足新課程標準要求，以教師為主導，學生為主體。
4.教師選出優(yōu)生進行展示師生進行自評、互評。
5.游戲——實戰(zhàn)對抗。
方法：學生分成3人為一組，在場地上進行實戰(zhàn)對抗，多運用今天的腳內(nèi)側(cè)傳球加入比賽中。
在游戲中強調(diào)安全的同時，并在游戲中運用本節(jié)課的動作的要領，將所學知識運用到實踐中，能夠極大的增加學生的成就感和自信心。
(四)結(jié)束部分。
為了使學生能夠從激烈的比賽狀態(tài)中過渡到相對穩(wěn)定的狀態(tài)，我會帶著學生隨著音樂進行拉伸性的練習，放松結(jié)束后，我會引導學生說出本節(jié)課的收獲，教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。教師針對學練情況給予鼓勵，肯定幫助學生建立學習自信，提出下一步要求和努力方向。最后宣布下課、師生再見、回收器材，養(yǎng)成良好的體育習慣。
八、預計負荷。
九、場地器材。
足球40個、足球墻、錄音機1臺、磁帶2盒、足球場。
十、課后反思。
xx。
初中體育教案例篇三
1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。
2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?BR> 3、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。
在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
1、多方面了解體育鍛煉的重要意義。
2、搜集有關體育鍛煉方面的資料。
增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。
初中體育教案例篇四
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。
重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能。
1、參加體育鍛煉的益處。
2、體育鍛煉重在參與。
3、了解自己的體能。
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也。”
2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中。
3、了解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題x題算出分數(shù)，對應評價參考標準看看自己在哪一種類型當中。
4、課堂常規(guī)：上好體育課的基本要求，為了完成學習任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結(jié)合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前x分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。
（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。
（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
5、課后作業(yè)：
（1）根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。
（2）學會發(fā)展健康體能的方法。
初中體育教案例篇五
學生基本掌握同側(cè)步持球突破技術動作并能夠合理運用，正確理解同側(cè)步持球突破技術動作的應用方法與時機。
【過程與方法】。
通過講解示范法、糾正錯誤法、游戲競賽法等方法，發(fā)展學生的判斷、靈敏、協(xié)調(diào)能力。
【情感態(tài)度與價值觀】。
通過練習，增強團隊意識、合作精神，以及頑強果斷、勇于克服困難，并不斷向新目標發(fā)出挑戰(zhàn)的心理品質(zhì)。
二、教學重難點。
【重點】。
蹬跨、轉(zhuǎn)體探肩、推放球快速連貫，中樞腳離地前球要離手。
【難點】。
快速擺脫和超越對手。
三、教學過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：大家喜歡看nba嗎?大家最喜歡哪個nba球星?新賽季nba常規(guī)賽剛剛拉開帷幕，場上球員眼花繚亂的運球過人，精彩的進球讓人驚嘆，大家想不想跟你們的偶像一樣，成為籃球高手?我看大家熱情很高，那就讓我們一起走進今天的籃球課堂，學習一項基本的持球突破技術—同側(cè)步持球突破。
組織教學：四列橫隊。
要求：快、靜、齊。
(二)準備部分。
1.傳球接力游戲熱身。
方法：以小組為單位成四路縱隊站好，排頭將排球從頭上傳給下一位，下一位從胯下傳給再下一位，以此類推，先傳到排尾的為獲勝隊。
組織教學：四路縱隊。
2.折返跑2組。
方法：利用半塊籃球場，從底線跑到罰球線，返回到底線，再跑到中線，最后返回到底線為一組，以排為單位，依次進行。
3.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊成體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：拍節(jié)準確，動作到位，節(jié)奏感強。
(三)基本部分。
1.示范。
提問：觀察老師在放球之前身體的動作是什么?放球的位置在哪兒?
學生回答：放球前轉(zhuǎn)體探肩;放球時，球放在腳的側(cè)前方。
組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。
2.講解。
動作要領：以左腳做中樞腳為例。突破前，兩腳左右開立稍大于肩，兩膝微屈，重心控制在兩腿的之間，持球于胸腹前。突破時，右腳向左前方邁出，給對方以向左突破的假象，左腳觸地后迅速用力蹬地，并快速向右前方跨出一步，同時轉(zhuǎn)體探肩，重心前移，右手放球于右腳側(cè)前方，左腳迅速蹬地并向右前方跨出，加速運球超越對手。
3.練習。
(1)徒手模仿練習。根據(jù)老師的信號做跨同側(cè)步突破模仿練習，要求跨步、轉(zhuǎn)體探肩動作連貫，使學生體會突破動作。
(2)跨步放球練習。學生每人一球，根據(jù)教師的信號做跨同側(cè)步同時放球的動作。要求：動作連貫、放球部位正確。體會放球位置及放球與跨步的配合動作。
(3)同側(cè)步持球突破完整動作練習。每人一球，根據(jù)老師的信號做同側(cè)步持球突破運球2～3次，要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫，使學生初步掌握該項技術。
糾錯：在練習過程中，發(fā)現(xiàn)學生普遍存在的一個問題，就是跨步時身體挺直或遠離防守，針對這一問題，首先要明確跨步時轉(zhuǎn)體插肩的目的和作用，多做無球模仿練習。
(4)全場范圍內(nèi)，兩人一組，在消極防守情況下練習同側(cè)步突破練習，要求防守學生不斷球，但要根據(jù)進攻學生的動作合理移動防守，進攻學生應根據(jù)防守位置進行突破，使學生初步學會用假動作迷惑防守并根據(jù)防守位置進行同側(cè)步突破。
4.優(yōu)生展示。
組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術動作。
5.教學比賽—同側(cè)步持球突破接力游戲。
方法：全班學生分成四組(男女生各兩組)，學生依次運用同側(cè)步持球突破技術穿過四個障礙物，然后原路返回，與下一名同學擊掌，依次進行，直至組內(nèi)最后一名學生結(jié)束游戲為止，用時短者獲勝。
規(guī)則：縱隊站立的學生按所站位置依次參與游戲，不能漏人;前一名游戲過程中必須依次穿過四個障礙物，不能打亂順序。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
四、場地器材。
籃球40個、錄音機1臺、標志桶12個、籃球場1塊。
五、預計負荷。
練習密度：33%～40%;平均心率：128～136次/分;運動強度：中等偏上。
六、課后反思。
初中體育教案例篇六
本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù)，以“健康第一”為指導思想。充分體現(xiàn)教師主導作用和學生主體地位的統(tǒng)一。從學生的實際出發(fā)，既面向全體學生又兼顧學生的個體差異;以趣味練習來激發(fā)學生的學習興趣，調(diào)動學生鍛煉的積極性，通過自主學習、合作學習及學法指導，掌握技術、提高能力，培養(yǎng)學生身心健康、全面發(fā)展。
二、教材分析。
運球繞桿動作是足球項目之一，具有腳支配球為主，靈活多變的特點，通過練習可以發(fā)展學生速度、靈敏身體素質(zhì)，特別是對增強協(xié)調(diào)性具有顯著作用，是在學習水平二腳內(nèi)側(cè)運球的動作基礎上學習的，掌握好運球繞桿動作為繼續(xù)學習運球射門動作奠定基礎。
三、學情分析。
初中學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期，他們朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲。有時會出現(xiàn)浮躁的心情，對他們的學習產(chǎn)生不利的影響。而體育則是他們釋放壓力的學科，他們的年齡特征是：模仿能力強;好動、好奇心強;敢于表現(xiàn)自我。
四、教學目標。
【知識與技能】了解足球運動的基礎知識，并能在比賽中運用所學的技術。
【過程與方法】通過足球活動，發(fā)展奔跑能力、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】通過足球游戲和教學比賽形式，在活動中培養(yǎng)主動地與同伴合作，具有較強的合作意識，良好的心理品質(zhì)和社會適應能力。
五、教學重難點。
【重點】左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
【難點】左、右兩腳推撥球的自由轉(zhuǎn)換。
六、教學方法。
1.講解示范法：通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念;以優(yōu)美的示范，利于學生模仿正確技術。
2.問答法：通過一問一答的形式啟發(fā)學生的思維，培養(yǎng)學生的思考能力和語言表達能力。
3.討論法：通過對問題的思考、討論或辯論，促進學生積極參與，主動思考的學習習慣形成，培養(yǎng)學生的合作意識與能力。
4.演示法：通過動作圖片、戰(zhàn)術板等小道具的直觀展示，讓學生通過觀察獲得感性認識，形成正確的動作表現(xiàn)，為技術的練習做好認知準備。
5.糾正錯誤法：由于學生之間存在個體差異，完成練習的情況各有不同，通過糾正習得正確的技術動作，避免運動損傷的產(chǎn)生，提高學習的自信心。
七、教學過程。
(一)開始部分。
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。在介紹教學內(nèi)容環(huán)節(jié)進行設疑導入，如：提問學生自己喜歡的球星有哪些?根據(jù)學生的回答教師及時的表揚學生，加以總結(jié)學生的答案，引出他們?nèi)绱藘?yōu)秀是因為帶球技術好，順勢引出今天所要學習的內(nèi)容——運球繞桿。
2.隊列隊形練習：進行原地轉(zhuǎn)法練習。
組織教學：四列橫隊。
【教學意圖】正由于該學齡段學生求知欲較強，因此在教學中，教師也可根據(jù)學生的這一特點采用設疑導入法來激活他們的思維，而體育文化知識的補充能夠激發(fā)學生的求知欲，真正的做到身心結(jié)合，隊列隊形的練習可以使學生養(yǎng)成良好的課堂常規(guī)習慣，培養(yǎng)學生正確的身體形態(tài)、認真練習的態(tài)度和良好的組織紀律性。
(二)準備部分。
1.同步衛(wèi)星游戲。
方法：將參加游戲的人分成三組，每組一次出一人。預備時各站于圈內(nèi)手持一只球。發(fā)令后，垂直高高拋起，趕緊按逆時針方向互換位置，并接住前邊一人拋起的球。每成功一次可得一分。在規(guī)定的局數(shù)內(nèi)，以得分多的隊為優(yōu)勝。
規(guī)則：拋球一定要垂直，向右左偏離大于地上圓圈半徑時，算失誤扣掉一分。
組織教學：平均分成三組，每組分別圍成一個圈。
2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
【教學意圖】選用球類的游戲即可充分利用器材，還能增加球操的運動量，加強對下肢力量的鍛煉，提高跳躍能力，還能夠熟悉球性，為接下來學習運球繞桿做鋪墊。帶有韻律節(jié)奏的動作還能降低肌肉的粘滯性，避免在練習中運動損傷，同時培養(yǎng)學生的節(jié)奏感，以及自我表現(xiàn)意識，形成優(yōu)美的身體形態(tài)。
(三)基本部分。
1.復習腳內(nèi)側(cè)運球。
組織教學：前后兩個人為一組。
【教學意圖】復習腳內(nèi)側(cè)運球的練習既能夠使學生快速的進入到課堂節(jié)奏，也能夠使學生的心率達到適合本堂課的練習，體現(xiàn)了課堂的連續(xù)性。
2.示范后針對重難點進行提問，如：大家想一想運球過程中應該觸球的哪個部位?
3.講解。
動作要點：支撐腳向前跨，踏在球的側(cè)前方，膝關節(jié)稍彎曲，上體前傾向里轉(zhuǎn)，提運球腳，用腳內(nèi)側(cè)推球后中部，改變反向運球時，經(jīng)常用兩只*替撥球。
【教學意圖】示范可以讓學生形成初步的動作表象，之后的提問可以激發(fā)學生的求知欲，明確本節(jié)課學習的重難點，使得后續(xù)練習更具有針對性。
4.練習。
(1)運球繞過一個障礙物后換腳運回，并強調(diào)腳的觸球部位為腳內(nèi)側(cè)。
組織教學：四路縱隊，前后距離5米，一次運球練習。
(2)聽口令變向換腳運球，在練習的過程中學生可能會出現(xiàn)運球時低頭看球的不足，教師提醒大家練習的時候同伴之間要用信號來提示對方抬頭。
(3)繞5-6個障礙物運球練習。
組織教學：以小組為單位，組內(nèi)一次練習。
【教學意圖】根據(jù)運動技能的形成規(guī)律，設置循序漸進的練習，逐漸的體會運球繞桿的動作，便于教師發(fā)現(xiàn)學生存在的問題并進行糾正。在學生初步掌握動作和了解正確動作的基礎上，組內(nèi)結(jié)伴練習相互觀察對方的動作并糾正，進一步加深學生對動作方法的記憶和理解，體現(xiàn)了新課改新型學習方式——合作學習的模式。
5.檢驗—運球繞桿接力游戲。
(1)方法：以體育小組為單位進行15米的運球繞桿游戲，先完成者為獲勝者。
(2)評價：表揚獲勝組，鼓勵其他組別。
組織教學：學生自行決定運球的順序以及每個學生間的間隔，哪個小組時間用時少則獲勝。
【教學意圖】在游戲中我會強調(diào)安全問題，同時還要強調(diào)在運用本課的動作的要領，以達到鞏固的目的，做到學以致用，同時教師積極地為學生吶喊助威更加拉近和學生之間的距離，一定程度上激發(fā)了學生對體育學習的熱情，更加有利于良好師生關系的構(gòu)建。
(四)結(jié)束部分。
1.放松活動—配樂放松操。
組織教學：四列橫隊體操隊形。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，表揚先進，激勵全體學生。
【教學意圖】通過放松環(huán)節(jié)幫助學生恢復疲勞，為下節(jié)做好身心準備。教師針對學練情況給予鼓勵、肯定幫助學生建立學習自信，提出的希望為學生指明了努力的方向和要求。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
【教學意圖】培養(yǎng)學生的獨立品質(zhì)。
八、場地器材。
足球20、標志桶10個、足球場。
九、預計負荷。
十、課后反思。
初中體育教案例篇七
課題：體育鍛煉重在參與教學目標：
1、認知目標：理解參加體育鍛煉的意義。
2、能力目標：樹立自覺積極參加體育活動的意識。
3、情感目標：正確認識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點：明確體育活動對促進身心健康的作用！難點：爭取了解自己的體能！
教學任務：1、參加體育鍛煉的益處2、體育鍛煉重在參與3、了解自己的.體能。
我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?BR> 2、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到益處。應具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進取精神，并把這種態(tài)度和精神滲透在自己的學習和生活之中?。?！
為了完成學習任務，必須認真上好體育課。
體育課是學校體育工作的基本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運動訓練以及競賽活動的基礎。
上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學校體育工作具有重要意義。上好體育課的基本要求應注意以下幾點：
（1）要端正學習態(tài)度，既要重視上好體育基礎知識課，又要重視上好體育實踐課，使學習科學理論知識和掌握動作技術、技能很好的結(jié)合起來。
（2）上課時要認真聽講，自己觀察老師或同學的示范，細心領會新學的動作要領，并自覺積極的進行學習，在練習中要勤于動腦，善于思考。
（3）要遵守課堂紀律和學習要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準備，有條件的要穿運動服和運動鞋上課（或輕便裝和軟鞋底）；要提前2—3分鐘到指定地點集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動。
（4）要團結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的安全，愛護場地器材設備。（5）要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復習(出和鞏固課內(nèi)外所學的內(nèi)容，加強練習，積極參加《國家體育鍛煉標準》的測試。（6）服裝體育課必須穿運動服運動鞋。
課后作業(yè)：1、根據(jù)實際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學會發(fā)展健康體能的方法！
初中體育教案例篇八
時間：第1周第1課時(教室)主備人：
體育與健康課程目標、注意事項及要求。
初中階段是人的身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時期，也是初步形成健康生活方式的重要階段，在這一階段進行體育鍛煉可以促進身體的生長發(fā)，使身高增長，體重增加，呼吸機能和心臟功能提高。體育鍛煉是促進青少年健康成長的'最有效、最積極的手段。
通過體育與健康課程學習、學生將：
(1)增強體能,掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能;。
(2)培養(yǎng)運動的興趣和愛好,形成堅持鍛煉的習慣;。
(3)具有良好的心理品質(zhì),表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神;。
(4)提高對各人健康和群體健康的責任感,形成健康的生活方式;。
(5)發(fā)揚體育精神,形成積極進取,樂觀開朗的生活態(tài)度，
上課的注意事項及要求：
(1)上課著裝要整齊,得體。盡量身穿運動裝，必須腳穿運動鞋或布鞋。
(2)上課必須紀律嚴肅認真，積極聽課，認真訓練，不做與教學無關的事情。
(3)上課必須聽從指揮，服從口令，一切行動聽指揮。
(4)上課必須注意安全，不做危險動作，注意自我保護。
體育健康課達到的其他教育效果：
(1)培養(yǎng)吃苦、耐勞、堅韌的精神。
(2)養(yǎng)成力爭上游、不服輸?shù)乃枷肫返隆?BR> (3)加強道德情操的養(yǎng)成、創(chuàng)造能力的培養(yǎng)。
為什么體育鍛煉能夠促進身體形態(tài)的發(fā)展?
適當?shù)捏w育鍛煉，可使骺軟骨的細胞正常增值，促進骨骼和生長速度加快，從而使身體長高。
體育鍛煉不僅可以身體長高，還可以使肌肉發(fā)達有力。體育運動加速了新陳代謝，使肌纖維增粗，體積增大，肌肉變得粗壯、結(jié)實、發(fā)達而有力。
初中生形體練習中應注意的事項。
初中生的骨骼增長較快，骨骼的彈性大，硬度小，易發(fā)生彎曲和變形，能承受的壓力和肌肉的拉力都較弱;肌肉的發(fā)育以長度增加為主，肌肉細長，肌力較差。容易疲勞，所以在在形體訓練中要注意：
養(yǎng)成正確的站、行、跑、跳的姿勢;不宜做過重的負重練習;要變換體位練習，以促進形體均衡發(fā)展。注意養(yǎng)成正確的身體姿勢，注意全面發(fā)展。
初中體育教案例篇九
1、認知目標：理解投擲的基本技術原理和變向跑的技術要素，
二、跑：變向跑
2、技能目標：初步學會合理的投擲技術動作，進行器械投準的方法。學會變向跑的技術動作，掌握好適當?shù)纳眢w傾斜角度和合理的擺臂方法。發(fā)展學生速度、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
一、體育委員整隊，報告人數(shù)。
二、師生問好，宣布課的內(nèi)容和要求。
三、處理與安排見習生
四、隊列練習：蹲下及起立。
五、反應練習：“彈鋼琴”方法：學生的四列橫隊依次代表“do,re,mi,fa”四個音符。老師唱某音時，代表該音的一列學生下蹲，其余為立正姿勢。
一、游戲：組點著地方法：在慢跑中，學生聽教師喊數(shù)，按數(shù)目組合人群，并用身體任何部分接觸地面。
組織：成四列橫隊集合
教法：聽教師的口令集體練習。要求：注意力集中，步調(diào)一致。
教法：教師講解方法，學生聽口令練習。要求：注意力集中，反應迅速。組織：圓圈隊形
二、配樂韻律操
1、肩部運動
2、體側(cè)運動
3、體轉(zhuǎn)運動
4、側(cè)壓腿運動
5、跳躍運動
一、投擲：投準重點：投擲的準確性難點：控制投擲的力量和出手的角度，
二、跑：《變向跑》
2、學生練習對地投
3、將投擲物投中地上小圈
4、將投擲物投中目標練習
二、變向跑(沿圓圈快跑)重點：合理的身體傾斜角度和正確的擺臂動作。難點：控制重心，克服離心力。
1、原地練習沿圓圈跑時身體傾斜的手臂擺動的動作。
2、逆時針方向跑動練習
3、順時針方向跑動
1、
一、集合放松舞蹈《幸福拍手歌》方法：隨著樂曲起，學生以跑跳步等舞蹈步法配以拍手、拍肩、跺腳等動作進行放松。
二、本課小結(jié)
三、收集器材
四、師生道別組織：圓圈隊形
體育場自制沙包每人一只氣球四只錄音機一臺錄音帶一盒
預計練習密度：35%左右預計生理負荷曲線
初中體育教案例篇十
1、認知目標：通過學習，學生知道高尚的道德和豐富的知識是增進健康、延長壽命的必要條件。
2、能力目標：通過學習，學生能在理解的基礎上熟練地說出和恰當?shù)亟忉屨n文中的兩句話——“大德必得其壽”、“知者不惑”；同時，能做到日行一善（天天做好事）、日增一智（天天添知識）。
重點：通過“修其德”和“運其智”二訣的學習，闡釋德與智對體的保健奇效。
難點：明確養(yǎng)生必須以高尚的道德為前提，以豐富的知識為指導。
先學后教。
（一）導入新課。
隨著物質(zhì)生活的改善，越來越多的人希望自己能夠活得健康一點，長壽一點，這也就是養(yǎng)生。但是，很多人都處于一種矛盾之中，一方面希望自己能夠有一個健康的身體，而另一方面卻在不斷地損害自己的身體。那么，我們該如何去做才能活得更健康、更長壽呢？在這點上，我們的先輩古人給我們留下了一筆無價之寶——“中華養(yǎng)生”。下面我們就一起來學習中華養(yǎng)生中的“修其德”和“運其智”兩條古訓，并希望同學們通過學習之后，能夠自覺地把這些知識運用到實踐之中。
（二）出示思考題，指導學生自學。
請同學們根據(jù)思考題進行自學，并找出答案。
思考題：
1．“大德必得其壽”出自何書？何人最先提出？意思是什么？
2．“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”出自何書？何人最先提出？意思是什么？
3．解釋“智者不惑”。
4．如何理解“修德可以養(yǎng)生”？
5．如何理解“運智可以養(yǎng)生”？
6．如何發(fā)揮強身延年的主觀能動性？
（三）學生自學。
（四）檢查自學效果，師生討論。
思考題答案：
1．出自子思所作的《中庸》，最早由孔子提出，全文是“大德必得其位，必得其祿，必得其名，必得其壽。”大德：崇高的道德，此指道德高尚的人。其壽：指自然壽命，古稱“天年”，分為上、中、下“三壽”——下壽八十，中壽百歲，上壽百二十。
2．出自《醫(yī)先》，由王文祿（明代醫(yī)學家、養(yǎng)生學家）提出。養(yǎng)德；培養(yǎng)道德。養(yǎng)生：保養(yǎng)身心。無二術：沒有不同之處，是一致的。
3．出自《論語》。智者：原為“知者”，有智慧的人，聰明的人。不惑；沒有疑惑，不受迷惑。
4．修德，指努力培養(yǎng)（提高）自己的品德修養(yǎng)。
德，是做人的基礎，更是做長壽人的基礎，早在春秋時孔子就指出了“大德必得其壽”，在明代，醫(yī)學家和養(yǎng)生學家王文祿專門從養(yǎng)生角度指出了“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”，可見品德的健全和身心的健康是一致的.，也就是“修德可以養(yǎng)生”或者說“修德可以增壽”。
5．運智，指運用知識，即把在學習和實踐中獲得的知識加以運用。
“運智養(yǎng)生”即把在學習和實踐中獲得的知識運用于養(yǎng)生。用生理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過正常而規(guī)則的物質(zhì)生活；用心理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過從容而樂觀的精神生活；用哲理養(yǎng)生知識養(yǎng)生，過唯物而辯證的理性生活。
（五）布置課后作業(yè)。
1．記誦“大德必得其壽”“養(yǎng)德養(yǎng)生無二術也”。
發(fā)揮強身延年的主觀能動性有什么作用？
初中體育教案例篇十一
新課程的核心理念是以學生為本，讓學生參與是新課程實施的核心。因此，本課設計力求體現(xiàn)新課程的基本理念，以教學目標的達成為主線，以滿足學生的發(fā)展需求為中心。
立定跳遠是初中《體育與健康》教材第一冊第二章第二節(jié)的主要教學內(nèi)容。立定跳遠具有簡便易行的特點，可以在平地上進行訓練。另外，在近兩年的中考中，立定跳遠被作為必考項目，因此在初中《體育與健康》教學中占有重要地位。
由于初三學生的年齡特點，技術要求較高、教授過多的教學內(nèi)容不易接受，也不太感興趣；相反，直觀、易于模仿的體育游戲更能激發(fā)學生的學習興趣。因此，在本次體育課中，通過體育游戲來激發(fā)學生的學習興趣是非常關鍵的。
1.知識目標：讓大部分同學初步掌握立定跳遠的.技術動作；
2.能力目標：發(fā)展學生小腿、腳掌、踝關節(jié)力量；
3.情感、態(tài)度、價值觀目標：培養(yǎng)學生的身體協(xié)調(diào)能力、合作意識以及集體主義精神。
重點和難點：上下肢協(xié)調(diào)配合。
采用講解示范法和指導糾錯法。
鼓勵學生通過觀察和模仿來完成學習目標。
1.導入新課：
2.學習新知：
立定跳遠的動作要領：兩腳左右開立，與肩同寬；兩臂前后擺動，前擺時，兩腿伸直，后擺時，屈膝降低重心，上體稍前傾，手盡量往后擺。兩腳快速用力蹬地，同時兩臂稍曲由后往前上方擺動。向前上方跳起騰空并充分展體。收腹舉腿，小腿往前伸，同時雙臂用力往后擺動，并屈膝落地緩沖。
3.立定跳遠的輔助能力練習：
單腳跳：這是一種主要用于發(fā)展小腿、腳掌和踝關節(jié)力量的訓練方式。
4、玩游戲：小火車賽跑。
5、清理放松：
6、本課總結(jié)：
初中體育教案例篇十二
1、運動技巧：能夠完成后滾翻動作，具備模仿練習的能力。
2、心理健康：感興趣于后滾翻的學習，并積極主動地進行練習。
團隊合作意識的培養(yǎng)。
海綿塊、體操墊。
一、基礎性診斷練習。
1.問題（1）：請思考為什么汽車的輪胎要設計成圓形而不是其他形狀？
學生答案：因為圓形的外形美觀，而且圓形物體的滾動速度快。
學生答案：顯然是籃球，因為球形物體的滾動摩擦力小，能夠滾動更遠。
教師提示：學生在后滾翻練習時，必須像一個球一樣團緊身體，才能更好地完成動作，希望同學們能夠認真體會。
2.提出問題：如何使身體在后滾翻時能夠緊密團結(jié)？
二、理解性診斷與矯治。
1.讓學生提出方案；
2.教師提供器材；
3.分組進行練習，得出實踐性可操作的方案。
三、優(yōu)化評講。
1.各組派出代表向其他小組展示其練習方法；
2.教師要求：確保安全、操作容易、練習簡單；
3.通過展示得出幾種最理想的練習方法，包括：
a.夾在下顎、兩膝、兩踝之間的'海綿塊；
b.用紅領巾將膝蓋和兩踝綁在一起（合作學習）；
c.雙手抱膝連續(xù)團身起練習。
四、學生自我診斷與矯治。
1.分組嘗試并比較這三種方法的適用性；
2.相互幫助；
3.得出結(jié)論：這三種方法都非常適合與團體合作進行身體團結(jié)訓練。
五、發(fā)展性診斷練習。
1、解析：掌握團身練習光靠一個環(huán)節(jié)是不夠的，我們還可以用類似推手翻掌貼肩等輔助動作來提升技能。
2、教師著重示范，讓學生看清預備姿勢（如雙腿雙膝并攏，低頭含胸等）。
3、學生先進行嘗試性練習。
4、教師巡回指導。
六、自主學習評估（結(jié)課總結(jié)）。
教師：在今天的學習中，大家掌握了什么技能？
學生：為了解決團身問題，我們創(chuàng)造了多種解決方案，在實踐中發(fā)現(xiàn)了哪些方法可行，哪些方法存在安全隱患。
初中體育教案例篇十三
本次課程以“以學生為中心，注重健康發(fā)展”為指導思想，并以新教育標準為基礎。學生的主體作用將得到充分發(fā)揮，以促進身心健康、培養(yǎng)學生對體育的興趣為目標，創(chuàng)造融洽、和諧、靈活輕松的課堂氛圍，使學生在親身體驗中獲得快樂。
游戲是本次課程的重點內(nèi)容，教學重點在于培養(yǎng)學生對運動的興趣、協(xié)調(diào)性、柔韌性，以及掌握正確的訓練方法和規(guī)則意識，為學生未來的發(fā)展和進步打下堅實基礎。同時，在游戲練習中，還可以加強學生們對規(guī)則的認識，提高他們自我創(chuàng)新游戲的能力。
初一學生已經(jīng)掌握了各種常見的運動項目和游戲內(nèi)容，對于運動游戲也有了初步的了解，這使得通過合作學習和探究更有可能實現(xiàn)。學生們同樣也已經(jīng)熟悉了網(wǎng)絡學習環(huán)境，能夠通過合作來共同解決問題，在學習過程中可以發(fā)揮出自主性與創(chuàng)造性。
通過體育游戲的教學，提高學生們的組織能力和個人協(xié)調(diào)能力；通過游戲的'方式，讓學生們了解所玩游戲和體育游戲的魅力；通過體育游戲，讓學生們獲得愉悅的身心感受并提高同學之間的配合能力。
本次課程的主要內(nèi)容是游戲。
1.準備活動。
通過游戲達到熱身效果，使學生們逐漸進入體育課的狀態(tài)。徒手操可以讓學生們活動各個關節(jié)，為接下來的基本教學做好準備。
2.基本教學。
在全節(jié)課中，游戲始終貫穿其中。在基本部分，我們安排了兩個游戲：捕魚游戲和松鼠與大樹。在兩個游戲之間，老師可以點評，讓學生們休息，之后再進行下一個游戲。
3.結(jié)束部分。
教師帶領學生們進行放松操，使學生們身心得到充分的放松。最后老師做課堂總結(jié)，提醒學生們游戲中的注意事項和學習所獲得的收獲。
初中體育教案例篇十四
“興趣是最好的老師“。學習需要興趣，學英語更需要興趣，如何把枯燥乏味的英語課堂教學變的趣味橫生呢?根據(jù)自己多年的農(nóng)村英語教學實踐，我認為趣味教學的核心就是創(chuàng)造一個和諧融洽的師生關系;輕松、愉快的學習氛圍;采用靈活多變的教學方法，讓學生做中學，學中用，從而激發(fā)興趣，變被動為主動，提高學習效率。
具體如下：
一、和諧、融洽師生關系教和學是一對矛盾，作為矛盾雙方的代表教師和學生如何和諧融洽師生關系，對完成教學目的至關緊要。教師要深入學生，和學生打成一片，了解學生的興趣，愛好，喜怒哀樂情緒的變化，時時處處關心學生，愛護學生，尊重學生，有的放矢地幫助學生。讓你在學生的眼中不僅是一位可敬的師長，更是他們可親可近的親密朋友。當然，這并非說他們的缺點不可批評，可以聽之任之。而是批評和表揚是出于同一個目的的愛護他們。因而批評的方式比批評本身更重要。要讓他們不傷自尊心，人格不受侮辱。從內(nèi)心讓他們感到教師的批評是誠摯的愛，由衷的愛護和幫助。這樣，也只有這樣師生才能關系和諧，感情融洽，興趣盎然地進行學習。
二、創(chuàng)造一個輕松愉快的學習環(huán)境。
課堂環(huán)境如何，對于激發(fā)學生的學習興趣影響極大，教師的責任在于為學生創(chuàng)造輕松、愉快的學習環(huán)境。要做到這一點，教師必須以滿腔的熱情，全身心地投入課堂教學，儀表要灑脫，精神要保滿，表情要輕松愉快，目光要親切，態(tài)度要和藹，舉止要大方、文雅，言吐要簡潔，語言要純正、地道、流利，書法要規(guī)范、漂亮，版面設計要合理醒目等。要“寓教于樂““動靜結(jié)合“。課前，可以用英語講一個笑話或唱一首英語歌曲來活躍氣氛。“良好的開端，就是成功了(agoodbeginningishalfdone)。在課堂教學過程中，教師必須時刻準備轉(zhuǎn)變自己的角色，不能“一言堂”，要時刻注意學生的動向，及時調(diào)整。三、教學方法要靈活多樣，充滿情趣。
《新目標英語》倡導以任務為基礎的教學，也就是引導學生通過完成具體的任務活動來學習語言，讓學生為了特定的學習目的去實施特定的語言行動，通過完成特定的交際任務來獲得和積累相應的學習經(jīng)驗。任務的設計也就是要給學生提供明確、真實的語言信息，使學生在一種自然、真實的情境中體會語言、掌握語言的應用。
2、任務要由簡到繁，由易到難，層層深入，由初級任務到高級任務并由高級任務跨入初級任務的循環(huán)，使教學階梯式地層層遞進。
3、要注意任務的合作性。任務的完成必須依賴于學習者之間的共同合作，每一個學習者在執(zhí)行任務的過程中，都擔當各自不同的角色，都需要提供自己所掌握的信息，在共同完成任務的過程中培養(yǎng)合作精神。
五、如何組織閱讀教學。
《新目標英語》中每單元至少有兩篇閱讀材料，我們現(xiàn)在一般都采用閱讀教學法，通過發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題來獲得知識，強調(diào)自學與合作學習。那么在課堂教學中教師到底要不要講?究竟應該怎樣講?講當然是必要的，問題可能在如何看待講和怎樣講。只讓學生暢抒己見而沒有教師精細的講授和適時的點撥，學生的思維不可能深入;只讓學生想象體驗而沒有教師開啟智慧的引導，學生的創(chuàng)新精神很難得到培養(yǎng)。因此教師作為學生學習的組織者、引導者、促進者，必須從教育規(guī)律和學生實際出發(fā)，精心設計好自己的“講解點”。
1、自讀之前啟發(fā)講：即在學生自主閱讀之前，簡明扼要地揭示閱讀要求和重點。
2、重點地方著重講：對材料中的重點、難點和關鍵之處，在學生自讀、自悟的基礎上進行重點講解。
3、疑難問題明確講：當學生在材料理解上遇到疑難時教師要鮮明地講，從而為學生解難釋疑，讓學生正確理解、領悟材料內(nèi)容。
初中體育教案例篇十五
教學內(nèi)容：
1.游戲圓圈運球。
2.蛙跳。
教學目標：
技能目標：
1、學會基本隊伍的站位，通過圓圈運球游戲，培養(yǎng)學生運球和控制球的能力。
2、掌握蛙跳技術，發(fā)展腿部力量，增強彈跳力。
情感目標：
1、在游戲中發(fā)揮學生的團結(jié)合作的能力。
2、培養(yǎng)學生遵守課堂紀律，明確個人和集體的關系。
參與目標：
培養(yǎng)學生在活動中積極參與的熱情。
教學教具：籃球。
教學過程：
1.開課式。
2.隊列練習，向左（右）轉(zhuǎn)、行走。
3.準備活動：慢跑兩圈。
（一）游戲，圓圈運球。
1、方法：
參加游戲的同學分成人數(shù)相等的幾組，每組站成一個圓圈，左右闊隔約兩米，其中一人手持小籃球。游戲開始，各組持球人運球依次繞過本組每個人，回到原來位置并將球傳給右邊的第一個人。右邊的第一個人接收傳球后，再按同樣的'方法運球。各組依次進行，先做完的組勝出。
2、規(guī)則：
（1）運球時必須依次繞行，不得碰撞他人。
（2）運球時不得持球跑或雙手同時拍球，運球失誤，必須在失誤地點撿回球重新運球。
3、注意事項：
在場地上畫2-4個直徑8-10米的圓圈，將同學們分成2-4組，每組一個小籃球，聽教師口令統(tǒng)一練習。按規(guī)則和要求進行運球。
（二）定點投籃。
1、動作方法：
雙腳前后或左右開立，站在罰球線上，雙眼瞄準籃圈。膝關節(jié)微屈，五指自然分開，指根以上持球。
2、動作要點：
持球正確，上下肢協(xié)調(diào)用力，伸臂、抬肘、屈腕、撥指柔和有力。
3、教師講解、示范原地單手肩上投籃動作及注意點。
4、練習方法：先集體練習，后分組練習。
1.小結(jié)、講評。
2.下課（師生再見）。
初中體育教案例篇十六
本節(jié)課的教學對象系初一年級的學生，從學生的整體水平來看，無論是身體素質(zhì)還是技能、技術都相對較差。因此，本著體育教學大綱的精神，這堂課以提高學生的身體素質(zhì)為主，著重抓學生的速度耐力，并輔助一些其它的身體練習，從而達到綜合的提高學生體質(zhì)的效果。首先，通過游戲，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎上提高學生的反應性和靈敏性。其次，通過一些跑的輔助練習和途中跑，來提高學生的速度素質(zhì)。本節(jié)課能采用的教學手段和方法都較為簡單和直觀，以便使學生能初步學會一些自我鍛煉的方法和手段。
教材：途中跑。
素質(zhì)練習教學任務：
復習改進途步跑的動作技術，提高奔跑的能力，并通過素質(zhì)練習提高身體的`綜合體能。
(一)開始部分：
1、體育委員集合整隊，報告出缺勤；
2、宣布本課的內(nèi)容和任務；
3、安排見習生；
(二)準備部分：
游戲：貼膏藥。
(三)基本部分：
1、跑的輔助練習6次數(shù)；
a、原地快速跑。
要求：兩腿交替的頻率要快15x2；
b、原地俯臥撐。
要求：屈臂盡量充分5—10x3；
c、原地高抬腿。
xxxxxxxxxx。
oooooooooo。
oooooooooo。
2、途中跑，仰臥起坐；
a、途中跑：(次數(shù)：200米x3)學習重點：跑的過程用前腳掌扒地，后蹬有力，角度好，送髖擺臂配合好。b、仰臥起坐(次數(shù)10—20次x3)。
(四)結(jié)束部分；
1、放松練習；
2、小結(jié)并下課；
初中體育教案例篇十七
初中體育教學是基礎體育教學之一，是連接小學乃至大學體育的一個關鍵所在。下面是有初中體育教學案例反思，歡迎參閱。
素質(zhì)教育的本質(zhì)是全體學生各方面素質(zhì)的全面發(fā)展。所謂“全面”包含兩方面的內(nèi)容：一是面向全體，二是各方面的而非特指某一方面。在學校工作中只有課堂教學具備這種的“全面”功能，它是素質(zhì)教育的基石。就體育教學而言，其目的是增強學生的體質(zhì)，促進身心發(fā)展，使學生在德育、智育、體育、美育各方面得到全面發(fā)展，對發(fā)展學生身體各方面素質(zhì)、培養(yǎng)學生集體主義觀念，鍛煉學生克服困難，勇敢頑強的意志品質(zhì)起著重要的作用。其實大部分學生不論自身的體育成績?nèi)绾危麄儗w育運動都有著濃厚的興趣。培養(yǎng)和利用學生對體育運動的興趣，充分調(diào)動學生的積極性，使課堂氣氛變得更加歡快和愉悅，對我們的體育教學工作會起著事半功倍的效果，同時也是每一位體育教學工作者必須考慮的問題。
體育學習的目的不光在于讓學生鍛煉身體，而且還在于激發(fā)和保持學生對體育的學習興趣。學生學習的內(nèi)在需要主要表現(xiàn)為學習興趣。學生對體育本身帶有一定的興趣，只要我們稍加引導就可以激發(fā)出學生的濃烈學習興趣。了解了學生對哪些體育項目感興趣，并根據(jù)此調(diào)整教學計劃，使教學內(nèi)容盡量與學生興趣接軌。課堂中充分尊重學生主體地位，采用民主和商量的口吻進行調(diào)動，使其主動學習，才能使學習氣氛寬松、廣闊，學生無拘無束地置身其中，嘗試學習，享受學習的樂趣，課堂煥發(fā)無限的生命力，學生思維活躍，熱情高漲，真正成為學習的主人，成為課堂的主角。這樣往往會取得事半功倍的奇效。
要想使一節(jié)課成功，教師的因素是至關重要的。作為一名優(yōu)秀的教師，應當具備扎實的基本功和全面的素質(zhì)，即使遇到前面所說的情況：碰到自己不是很擅長的教材，也能輕松完成。
我們都知道優(yōu)美的示范、準確的講解是最能感染學生的。但除此以外，教師還應該做到親而不媚、“笑”而不俗。親而不媚指讓學生感到很放松，覺得老師很好相處，愿意與教師配合完成教學任務。從教學中我真的感受到每個學生都有自己獨特的內(nèi)心世界、精神世界和內(nèi)在感受，有著不同他人的觀察、思維和解決問題的方式。也就是說，學生有著獨特的個性，每個學生的學習方式本質(zhì)上都是獨特個性的體現(xiàn)。實際上，有效的學習方式都是個性化的，沒有統(tǒng)一的方式。正如多元智力理論所指出的，每個人的智慧類型不一樣，他們的思考方式、學習需要、學習優(yōu)勢、學習風格也不一樣，因此每個人的具體學習方式是不同的。這意味著我們在體育與健康教學，要尊重每一個學生的獨特個性和具體生活，根據(jù)學生不同性格類型設計教學法，不設上下限，力爭為每個學生富有個性的發(fā)展創(chuàng)造空間，為每一位學生創(chuàng)造一個可以發(fā)揮的天地。學生的差異性，學生學習客觀上存在著個體差異，不同的學生在學習同一內(nèi)容時，實際具備的認知基礎和情感準備以及學習能力傾向不同，決定了需要的幫助不同。課堂學習方式的轉(zhuǎn)變對促進學生發(fā)展更具有戰(zhàn)略性的意義。但是傳統(tǒng)的學習方式過分突出和強調(diào)接受與掌握，學生學習成了純粹被動式地接受、記憶過的過程。這種教學窒息學生的思維和智力，摧殘了學生的學習興趣的熱情。造成了學生喜歡體育，卻不喜歡上體育課這樣滑稽的局面。
學生是教學活動中的主體，必須充分發(fā)揮其主體作用，從被動接受變成主動學習。要想使學生在課堂上“笑”起來，首先要給學生一個寬松的學習環(huán)境，多表揚，少批評，教師過于嚴肅，勢必使學生產(chǎn)生距離感和畏懼感，如果學生做完練習的第一反應是觀察教師臉上的表情而不是體會練習過程中的滿足感，那么學生也就永遠都“笑”不起來;其次，要激發(fā)學生練習的興趣，循循善誘，永遠不要讓學生覺得“我肯定不行”或“這太簡單了，我不練都行”，而要讓他們認為“我肯定能行，讓我試一試”。把課堂還給學生，給學生自主練習的空間，底年級同學，興趣廣泛，并有了一定的自主能力，教師應考慮從學生的實際出發(fā)，打破以往教學中一切都由教師組織學生一起做同一活動的做法，而多給學生有選擇性的自由練習空間，使學生找到練習的樂趣，發(fā)現(xiàn)自己的特長，為終身體育打下堅實的基礎。教師放手讓學生自己去練、自己去學，就給了部分學生表現(xiàn)的良機.總之，教師要善于從學生實際需要考慮，放開手腳，把課堂還給學生，努力去為學生拓展一個空間，而不是讓學生艱難的來適應自己的教學方式，使學生真正成為課堂的主人。學習和教學只有在師生愉悅的情況下才會迸發(fā)無限生機。
總之，無論體育場地如何，學生情況怎樣，作為我們一線的體育教師，新課程目標一定要吃透，認真?zhèn)浜妹恳惶谜n，激發(fā)、調(diào)動學生的興趣，重視和發(fā)揮學生在教學中的主體地位，以及充分利用多種不同的教學模式，才能在小場地上好體育課，同時也需要我們教師付出更多的心血，想出更多的辦法，使我們的新課程目標順利完成。
學校教育改革給體育教學提出了新的目標要求，而現(xiàn)行體育教學很少考慮學生的年齡性別特點，體育課練習密度普遍偏低，不利于全面提高學生身心素質(zhì)，也很難調(diào)動全體學生的學習熱情，體育教學改革勢在必行。本文根據(jù)個人多年體育教學實踐體會，就初中體育教學目標、內(nèi)容和方法提出了改革性建議。
一、體育教學的目標學校體育主要由體育教學和課外體育活動組成。體育教學的任務與目標是進行健身知識技能的傳授以及運動教學，課外活動目標是鞏固課堂教學內(nèi)容同時組織豐富多彩的活動來健身和活躍學生生活、協(xié)調(diào)人際關系。所以學校體育的目標宏觀來講應是促進學生體格體能的完善和發(fā)展，培養(yǎng)體育的情趣、堅強的意志和良好的社會情感，形成良好的人際關系。
二、現(xiàn)行教學內(nèi)容及方法的弊端中學體育包括理論與實踐兩大部分。理論課十分抽象、深奧，并且系統(tǒng)性不強，實踐課包括隊列隊形、基本體操、跑、跳、投、技巧、支撐跳躍、單杠、雙杠、民族傳統(tǒng)體育、籃球及韻律體操和舞蹈等。體育課是身體活動課，而身體活動是以身體素質(zhì)與思想素質(zhì)作基礎的。學生基礎不同，要掌握相同的教學內(nèi)容，這也成了體育教師的一大難點。另外限于條件，體育實踐課受場地影響大，背越式跳高少不了海綿包，籃球教學要有很多的球與球場，遇大風、下雪、落雨、強日光，體育課變更的隨意性則更大。教學內(nèi)容完不成，學生身體得不到鍛煉，結(jié)果體育課成了學校的“搭頭課”。
三、中學生的生理心理特點初中學生正處生長發(fā)育的第二高峰期，即青春發(fā)育期。第一，由于體內(nèi)新陳代謝旺盛、精力充沛，充滿朝氣，活潑好動，喜愛體育運動及競賽以表現(xiàn)自己。第二，由于身體發(fā)育不均衡，加之中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)能力差，所以動作笨拙、別扭、不靈活，而且容易頭暈和疲勞，干事情往往虎頭蛇尾、有始無終。第三，由于性機能開始成熟，性意識覺醒，開始注意異性，產(chǎn)生好奇心，并且愛表現(xiàn)自己來吸引異性。第四，成人感產(chǎn)生并逐漸對身體形態(tài)產(chǎn)生意識，開始評價別人和進行。
自我評價。
所以應以正面教育引導為主不可打擊其自尊挫傷其人格。
四、游戲法教學是比較適合的方法體育課中使用游戲法，可以激起學生運動熱情;但當學生很活潑時上體育課，又必須集中其注意力并稍抑制其激情，這時可用集中注意力的游戲;素質(zhì)練習很枯燥乏味，可用游戲法進行調(diào)節(jié)，如追逐跑練奔跑能力、聽信號追逐跑練反應速度與動作速度，“跳深”與蛙跳的競賽練跳躍能力，不同高度的橡皮筋可用來練障礙跑和跳高。結(jié)束部分用音樂伴奏跳迪斯科來放松肢體，或用聽信號大聲笑的游戲放松情緒。
總之，實施素質(zhì)教育應強調(diào)讓每一個學生的每一個方面均有發(fā)展，具有個性特長，實施游戲法教學則能很好地吸引學生，使他們感到因為學校里有自己的游戲伙伴，有游戲場所和游戲組織者及參與者，在共同的活動中可以不斷了解自己，評價自己，提高欣賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，能夠在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)良好的思想品德。所以，學校體育中應大力推廣游戲法教學，尤其是義務教育中，在學生的世界觀、人生觀形成時期，在體質(zhì)鍛煉的黃金時期，用多種有效教學方法促進學生全面發(fā)展。
體育新課程的實施，以自己的事業(yè)和專業(yè)發(fā)展為基礎,以全面培養(yǎng)合格學生為出發(fā)點，及時深刻地總結(jié)、研究教學活動。涉及到的教學思想、教學策略、教學流程、教學方法和教學反饋等。
一、轉(zhuǎn)換角色，建立新型的師生關系。
教師是教育教學活動的絕對的權(quán)威，不僅是教學過程的控制者，教學活動的組織者，教學內(nèi)容的制定者和學習成績的評判者。新課程實施，用“目標引領內(nèi)容”要求我們樹立明確的教育思想,面向全體學生,促進學生均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。教師由傳授者轉(zhuǎn)化為“首席促進者”，由管理者轉(zhuǎn)化為“首席引導者”，就必須在教學活動中，與學生建立平等民主和諧的關系，培養(yǎng)學生的良好的興趣和愛好，培養(yǎng)終身健康的意識和能力!只有這樣，才能實現(xiàn)“讓學生在體育活動中，不斷認識自我;增強自信和團隊意識\開放的胸懷\堅定的意志，實現(xiàn)現(xiàn)代文明的展示與交流。提高健康水平，提高生存質(zhì)量,促進學生發(fā)展.”的教育目的。
二、調(diào)整教學策略,改變教學方法。
三、以學生發(fā)展為中心，關注每一位學生的健康成長。
傳統(tǒng)的體育教學是以教師、教材、課堂為中心，學生跟著教師轉(zhuǎn)，教師跟著教材轉(zhuǎn)，教師教無興趣，學生學無樂趣。新課程以"一切為了每一位學生的發(fā)展"為最高宗旨和核心理念，要求教師心中要裝著每位學生的喜怒哀樂和身心健康，把學生看成學生的主體，學習的主人，要以學生發(fā)展為中心，將學生的全面的發(fā)展放在首要地位。如，首先，根據(jù)學生的體能和體育基本技能的差異，確定教學目標、安排教學內(nèi)容，讓全體學生都有平等參與體育活動的機會。其次，關注學生的需求，重視學生的情感體驗，激發(fā)學生的學習動機和興趣，讓學生在自主的學習過程中學會學習，享受學習的樂趣，養(yǎng)成健全的人格。