演講稿是一種以口頭形式向觀眾傳達(dá)特定主題或內(nèi)容的表達(dá)方式，它可以用于各種場(chǎng)合，如會(huì)議、學(xué)校活動(dòng)或公共演講等。在演講稿中，講者需要清楚地表達(dá)自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn)，以及用具體的例子和論據(jù)來(lái)支持自己的觀點(diǎn)。演講稿的成功與否取決于講者的口才和演講技巧，因此寫一個(gè)出色的演講稿是非常重要的。那么，如何寫一篇出色的演講稿呢？首先，要明確演講的目的和主題，確定要傳遞的信息和觀點(diǎn)。其次，要做好充分的準(zhǔn)備工作，包括對(duì)主題的研究和思考，收集相關(guān)資料和案例，并進(jìn)行有條理的組織和整理。另外，要注意演講的語(yǔ)言表達(dá)和說(shuō)話技巧，運(yùn)用適當(dāng)?shù)男揶o手法和感情調(diào)動(dòng)，使演講更具有說(shuō)服力和感染力。最后，在演講過(guò)程中要保持自信和鎮(zhèn)定，與聽(tīng)眾建立良好的溝通和互動(dòng)，以達(dá)到預(yù)期的效果。創(chuàng)意演講稿欣賞，讓你的演講與眾不同。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇一
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)》。
鮮花在陽(yáng)光下競(jìng)相開(kāi)放，雛鷹在陽(yáng)光下展翅飛翔，我在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。
曾記得，那一次我參加了鎮(zhèn)組織的語(yǔ)文知識(shí)競(jìng)賽，我考砸了。聽(tīng)到消息后我很難過(guò)：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬(wàn)根針在扎痛我的心。我無(wú)精打采的。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常，關(guān)切地問(wèn)：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會(huì)怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔(dān)心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔(dān)心我，就支支吾吾地說(shuō)：“這次語(yǔ)文競(jìng)賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的復(fù)賽。”我的眼淚爭(zhēng)先恐后滾出了眼眶。
媽媽聽(tīng)了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說(shuō)：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時(shí)你積累了經(jīng)驗(yàn);失敗時(shí)你汲取了教訓(xùn)，同樣都有收獲。何況，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹!許多名人不也是一路風(fēng)風(fēng)雨雨、披荊斬棘走過(guò)來(lái)的!你要認(rèn)真查找原因，把缺漏的知識(shí)補(bǔ)上來(lái)。”媽媽的這些話，猶如一束溫暖的陽(yáng)光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負(fù)。
生活中，陽(yáng)光對(duì)我特別眷顧。在一個(gè)寒冷的`冬天，寒風(fēng)刺骨，我上學(xué)時(shí)忘了帶手套。剛到學(xué)校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節(jié)課是體育室外課，我還得到操場(chǎng)受寒風(fēng)的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發(fā)現(xiàn)了，立馬拿
出自
己心愛(ài)的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過(guò)程中，小芳把手套戴在我的手上。這時(shí)，我的眼睛濕潤(rùn)了。小芳的這份關(guān)心，猶如冬日的陽(yáng)光溫暖了我，我倍受感動(dòng)。
生活中，處處充滿陽(yáng)光。這一束束溫暖的陽(yáng)光時(shí)刻陪伴著我，讓我茁壯成長(zhǎng)。
我的演講完畢，謝謝大家。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇二
尊敬的各位評(píng)委：
大家好!
今天，我演講的題目是《快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng)，迎著雨露，我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年，告別了無(wú)憂無(wú)慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué)，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事;一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無(wú)主，那么的自卑，如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過(guò);有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮;考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭其實(shí)，“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的'兄弟，相伴相生。其中，快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意;要像初升的太陽(yáng)，給大地撒下一縷陽(yáng)光;要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天，一起努力!
謝謝大家!
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
課余時(shí)間同學(xué)們?cè)谝黄痖e聊，不知誰(shuí)說(shuō)了一聲，“你們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《amani》，每每聽(tīng)到這首歌，我就會(huì)想起那些因戰(zhàn)爭(zhēng)而飽受苦難的兒童，感受到他們對(duì)和平的渴望。
千百年來(lái)，無(wú)數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑……一個(gè)個(gè)名字共同交織成兩個(gè)金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會(huì)創(chuàng)造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國(guó)母親也是歷經(jīng)了戰(zhàn)爭(zhēng)的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來(lái)的。
我們現(xiàn)在生活在和平時(shí)代，盡情享受著和平所帶來(lái)的幸福和快樂(lè)，沐浴在溫暖的陽(yáng)光下，享受著來(lái)自父母、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛(ài)。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，無(wú)數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報(bào)，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨(dú)無(wú)助的眼神，無(wú)不控訴著戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡。
而我們國(guó)家的形勢(shì)也不容樂(lè)觀，周圍鄰國(guó)對(duì)我們的土地虎視眈眈，戰(zhàn)爭(zhēng)這個(gè)魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領(lǐng)土上空，成為中國(guó)人民頭上的利刃。
做為一名新中國(guó)的小學(xué)生，生活中祖國(guó)溫暖的陽(yáng)光下，也要肩負(fù)起自己的責(zé)任。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)“少年智，則國(guó)智，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立，則國(guó)獨(dú)立，少年自由，則國(guó)自由，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！蔽乙欢ㄒ煤脤W(xué)習(xí)，建設(shè)祖國(guó)，捍衛(wèi)美好的和平，在陽(yáng)光下自由地成長(zhǎng)。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：《陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光照亮黑暗的角落；陽(yáng)光帶給我們溫暖；陽(yáng)光帶給我們幸福的光芒。陽(yáng)光不是萬(wàn)能的，但它是我們生活中缺一不可的東西。我們會(huì)在陽(yáng)光的陪伴下，一步步地成長(zhǎng)。
夏天的太陽(yáng)是火熱的，曬得人火辣辣的。但是，就是這火熱的太陽(yáng)，照在我們的校園每一處，讓校園變得更加美麗。太陽(yáng)高高地在天空看著校園里的每一個(gè)角落，也許是在大課間時(shí)；也許是在我們郎朗的讀書(shū)聲中；也許是在上學(xué)的路上，也或許是在我們回家的路上……總之，太陽(yáng)的光芒無(wú)處不在，永遠(yuǎn)伴我們成長(zhǎng)。
在那一天的中午，我接水喝，但轉(zhuǎn)身時(shí)，不小心撞到了同學(xué)的身上，當(dāng)時(shí)杯子里的水就倒在了他的校服上，我本想著他會(huì)破口大罵，卻不料他對(duì)我微微一笑說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下次要小心哦！”當(dāng)時(shí)，我就覺(jué)著這肯定是上天撒在我身上的一縷陽(yáng)光。這束陽(yáng)光是溫暖的。
很多時(shí)候，他人的一次幫助，一句關(guān)心的話語(yǔ)，又或者是一個(gè)微不足道的微笑，對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是一束溫暖的陽(yáng)光！
在我們享受他人給我們的那束溫暖的陽(yáng)光時(shí)，千萬(wàn)不要忘記把這一束溫暖的陽(yáng)光帶給他人，我們一定要學(xué)會(huì)分享這份溫暖。
陽(yáng)光是一種溫暖，而這一份溫暖帶給我們歡笑，伴我們成長(zhǎng)！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇五
各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
陽(yáng)光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥(niǎo)歸來(lái)的溫柔之動(dòng)力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽(yáng)光，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光，用雙手承接陽(yáng)光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽(yáng)光。無(wú)論自然界的陽(yáng)光還是用愛(ài)繪出的陽(yáng)光，沐浴著陽(yáng)光，它讓我成長(zhǎng)。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說(shuō)得好，一日為師，終身為父。沒(méi)有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會(huì)有我今天的成績(jī)。記得有一次，我的考試成績(jī)?cè)诎嘀幸呀?jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該，對(duì)不起老師，也對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心與希望。誰(shuí)知，老師主動(dòng)找到我，幫我分析原因并且鼓勵(lì)我。我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也未讓老師失望過(guò)。親愛(ài)的老師，您那赤誠(chéng)的愛(ài)，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂(lè)成長(zhǎng)。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改?。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長(zhǎng)大，培養(yǎng)成人。無(wú)論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無(wú)論做錯(cuò)了什么事，她們都會(huì)悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂(lè)成長(zhǎng)。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘帶了鋼筆，這節(jié)課正好是
作文
課，下課就要交
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，正當(dāng)我心急如焚時(shí)，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時(shí)刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會(huì)伸
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己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂(lè)成長(zhǎng)。 因?yàn)橛辛四銈儯业纳畛錆M了陽(yáng)光。
我在陽(yáng)光下，快樂(lè)成長(zhǎng)！
謝謝大家！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
每個(gè)孩子都在陽(yáng)光下快樂(lè)成長(zhǎng)，開(kāi)朗、自信是每個(gè)孩子必有的。陽(yáng)光給了我生命活力；陽(yáng)光給了我溫暖的生活；陽(yáng)光給了我追求夢(mèng)想的力量。
我像一棵茁壯成長(zhǎng)的樹(shù)苗，天天在陽(yáng)光下舒服的成長(zhǎng)，陽(yáng)光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛(ài)撫我。我的生命里有一個(gè)太陽(yáng)搖籃，搖著搖著，它無(wú)私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長(zhǎng)大了。
母愛(ài)是陽(yáng)光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛(ài)如同一面明鏡，我有心事時(shí)，媽媽一下子就能看出來(lái)，這時(shí)候跟她聊聊，就感覺(jué)心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說(shuō)變就變，陽(yáng)光許多了，這都?xì)w功于我那善于開(kāi)導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時(shí)，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時(shí)，她臉上也終于散開(kāi)了一點(diǎn)笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時(shí)沒(méi)什么力氣，我還是會(huì)默默地說(shuō)一句，媽媽，我愛(ài)你。
老師是陽(yáng)光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛(ài)給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問(wèn)題時(shí)，老師會(huì)引導(dǎo)我，試著幫我解開(kāi)心結(jié)。這使我內(nèi)心開(kāi)朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽(yáng)光??！老師的每句話都特別有道理，像陽(yáng)光一樣撒進(jìn)我的心田。
校園是陽(yáng)光。校園是一束活潑的陽(yáng)光。在校園里我不僅學(xué)會(huì)知識(shí)還學(xué)會(huì)了做人與交朋友。在這個(gè)充滿陽(yáng)光的校園里，我特別快樂(lè)。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。
我貪婪地享受著陽(yáng)光帶我的一切，在陽(yáng)光下快樂(lè)地成長(zhǎng)。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇七
我成長(zhǎng)于一個(gè)單親家庭。因?yàn)榘职謰寢屩g的一些矛盾，兩人分開(kāi)了，因此我和媽媽回到了外婆家。在這十多年的時(shí)間里，我從未和爸爸聯(lián)系，從未和爸爸見(jiàn)面，只有媽媽一直在身邊陪著我。
雖然爸爸與我們分開(kāi)了，但我從來(lái)都沒(méi)覺(jué)得缺少愛(ài)，因?yàn)槲业纳磉呌袐寢專?BR> 記得有一年過(guò)春節(jié)，別的小孩都跟外出打工歸來(lái)的父母團(tuán)聚，一家樂(lè)融融地到南街游玩，我心里真的很羨慕。我真想對(duì)媽媽提出要到南街玩的要求，但看到媽媽疲憊的臉龐，我欲言又止。但媽媽好像看出了我的心思，二話不說(shuō)，就帶著我去南街，到游樂(lè)場(chǎng)玩機(jī)動(dòng)游戲，到大商場(chǎng)購(gòu)物……那一刻，我覺(jué)得自己是世界上最快樂(lè)的人，因?yàn)槲业纳磉呌肋h(yuǎn)有一束陽(yáng)光把我照耀，使我滿心的溫暖。
在成長(zhǎng)的歷程中雖然缺少了父親的參與，但偉大的母親，把陽(yáng)光無(wú)私地撒向了我，讓我快樂(lè)地成長(zhǎng)著。
時(shí)光像離弦的箭一樣，飛快地流逝著，但我仍舊成長(zhǎng)在溫暖的陽(yáng)光下，溫暖的陽(yáng)光給了我力量，溫暖的陽(yáng)光給了我美好的生活，溫暖的陽(yáng)光給了我追求理想的動(dòng)力和勇氣。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇八
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無(wú)比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂(lè)健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇九
各位女士：
你們好！
非常榮幸和大家相識(shí)，感謝xxxxx給我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)與大家交流。首先做一下自我介紹，我是xxx咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫xxx。今天我想借此機(jī)會(huì)和大家交流一下心理咨詢方面的知識(shí)。心理咨詢目前在我國(guó)特別是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，許多人對(duì)它還很陌生，還需要一個(gè)認(rèn)知和接受的過(guò)程，基于這個(gè)情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個(gè)問(wèn)題。一是心理健康的問(wèn)題，二是心理咨詢的問(wèn)題。說(shuō)起心理健康，我想大家或多或少都會(huì)有所了解，但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問(wèn)一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會(huì)說(shuō)，心理健康就是心理沒(méi)病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò)，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，具體講有四個(gè)方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說(shuō)，當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國(guó)留學(xué)，對(duì)許多人來(lái)講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國(guó)日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會(huì)這樣呢？經(jīng)過(guò)咨詢師了解，原來(lái)是這位女士害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過(guò)我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問(wèn)題。
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計(jì)一下，認(rèn)為生活很幸福的女士請(qǐng)舉手，舉手的人不多，我想請(qǐng)問(wèn)各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無(wú)憂，丈夫?qū)檺?ài)、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇](méi)有幸福感呢？可能有的女士會(huì)說(shuō)，沒(méi)錢！對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈屠硐氩磺泻蠈?shí)際，有過(guò)多的無(wú)法完成的計(jì)劃，你每個(gè)月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說(shuō)的好，叫“知足者常樂(lè)”。我再舉個(gè)例子，香港著名演員張國(guó)榮，集財(cái)富與聲譽(yù)于一身，有無(wú)數(shù)的崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰(shuí)知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無(wú)法自拔，最后自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說(shuō)是一件悲哀的事情。如果張國(guó)榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會(huì)再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。也就是說(shuō)，我們能在工作中感受到樂(lè)趣，我曾經(jīng)聽(tīng)一位朋友講，說(shuō)現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會(huì)計(jì)的嫌枯燥，干營(yíng)銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險(xiǎn)，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒(méi)有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作，沒(méi)有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作，但你在工作中絕對(duì)感受不到樂(lè)趣，也就無(wú)從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來(lái)。
聽(tīng)了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說(shuō)自己心理健康了，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說(shuō)上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過(guò)后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無(wú)法擺脫恐懼的心理。對(duì)這部分人，你能說(shuō)他心理健康嗎？他們就需要心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。
杰斯這么解釋“咨詢師通過(guò)與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程?！币簿褪钦f(shuō)，心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識(shí)和方法，幫助咨詢對(duì)象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個(gè)過(guò)程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對(duì)特定的對(duì)象，運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)然咨詢師不是老師，不是家長(zhǎng)，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友，在咨詢師那里，咨詢對(duì)象可以敞開(kāi)心扉，而不必有任何的后顧之憂，因?yàn)樾睦碜稍儙焽?yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會(huì)被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢？
第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛(ài)、交友等方面所遇到心理問(wèn)題的人。
第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問(wèn)題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠(chéng)為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝在座各位朋友的支持，謝謝大家。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十
健康成長(zhǎng)既是對(duì)人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長(zhǎng)，必須要有理想。歌德曾說(shuō)過(guò)：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒(méi)有導(dǎo)游者，一切都會(huì)停止，目標(biāo)會(huì)喪失，力量也會(huì)化為烏有?！庇纱丝梢?jiàn)，理想對(duì)我們的人生來(lái)說(shuō)就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒(méi)有理想，沒(méi)有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號(hào)淼無(wú)邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒(méi)。
是的，沒(méi)有人愿意碌碌無(wú)為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個(gè)生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長(zhǎng)，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽(tīng)到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來(lái)的?！薄靶￡?yáng)又拿了一等獎(jiǎng)，真是個(gè)天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想?！边@似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦?！边@些人意志不夠堅(jiān)定，對(duì)自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個(gè)心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來(lái)就是命運(yùn)的寵兒，他們?cè)谌松c學(xué)業(yè)上無(wú)往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒(méi)趣?其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。任何一個(gè)成功者，走過(guò)的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時(shí)候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒(méi)有毅力的人會(huì)垂頭喪氣;而一個(gè)有志之士卻會(huì)矢志不移地追求自己的理想，無(wú)論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗?，這是惟一的途徑。
健康成長(zhǎng)，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說(shuō)過(guò)：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會(huì)做出高尚的行為來(lái)?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問(wèn)題，往往因一時(shí)的誘惑，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個(gè)精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會(huì)浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上?！熬觿?wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說(shuō)中亦有功力深厚而百毒不侵之說(shuō)，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會(huì)被拒之門外，我們才能得從健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說(shuō)：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情?！?937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)作家杜伽爾說(shuō)：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對(duì)未來(lái)的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?BR> 在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個(gè)多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個(gè)勝利者了。你是否想過(guò)自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒(méi)有一個(gè)人和你一模一樣，未來(lái)也不可能會(huì)有另一個(gè)你?！边@是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f(shuō)的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過(guò)健康的生活，走健康的人生，無(wú)論成長(zhǎng)征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我們這學(xué)期搬進(jìn)了裝修一新的學(xué)校，上學(xué)期的學(xué)校有點(diǎn)破舊不堪，兩者相比，新學(xué)校就像一個(gè)亭亭玉立的姑娘，一切都是那么得嶄新亮麗，光彩照人。
校門旁有個(gè)大大的花壇，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像一片綠海，幾乎沒(méi)有一朵花，雖然沒(méi)有花地點(diǎn)綴，但它也很美。沿著小路到花壇里面，才能發(fā)現(xiàn)幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹(shù)叢里不出來(lái);有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒(méi)睡醒，像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風(fēng)舞動(dòng)，好像在歡迎我的到來(lái)，形態(tài)萬(wàn)千。除了花和小樹(shù)還有蘑菇燈，它們?cè)缟想m然不起眼，但它們晚上卻發(fā)揮著巨大的作用，沒(méi)有它，整個(gè)校園就失去了早上的美麗。
順路走到教學(xué)樓中間，遠(yuǎn)望教學(xué)樓就像一個(gè)機(jī)器人，中間樓房上面的巨大的長(zhǎng)方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個(gè)樓房就是它的身體。同學(xué)們?cè)谶@樣的教學(xué)樓中學(xué)習(xí)，常常洋溢著歡樂(lè)的笑聲。
沿路走到圖書(shū)館，那里有許多漁民畫(huà)，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫(huà)色彩豐富，而且大部分是我們學(xué)校的同學(xué)畫(huà)的，他們可真棒啊!
接著就來(lái)到操場(chǎng)，它十分寬闊，上面有四個(gè)籃球架和一個(gè)排球網(wǎng)，好像四個(gè)衛(wèi)兵和一堵城墻，四個(gè)衛(wèi)兵似乎守護(hù)著這塊領(lǐng)地。
最后，我來(lái)介紹一下我們的中隊(duì)，比如有海燕中隊(duì)、小水傘中隊(duì)、藍(lán)精靈中隊(duì)，而我的班就是珊瑚中隊(duì)。
這就是我的學(xué)校，一個(gè)美麗的校園，我們?cè)谶@里快樂(lè)地學(xué)習(xí)，希望每個(gè)人都像小海豚一樣越躍越高。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
讓每一個(gè)孩子的心靈都如陽(yáng)光般的燦爛，為每一個(gè)孩子營(yíng)造一方心靈的樂(lè)土，這是我從教一直以來(lái)的最大心愿。為此，我把目光專注于每一個(gè)孩子，專注于促進(jìn)學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展，努力地為他們的心田播撒陽(yáng)光和雨露。
為了關(guān)注孩子的心理需求，讓每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。作為教師，我以平和的態(tài)度、寬容的心境去包容每一個(gè)孩子。讓孩子感受到，老師對(duì)他們不僅有嚴(yán)厲的要求，嚴(yán)格的管理，更多的是對(duì)他們的關(guān)心與呵護(hù)?！叭诵宰畋举|(zhì)的特點(diǎn)，是希望別人的贊賞”。滿足學(xué)生這種心理需求，是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑。在課上，性格內(nèi)向的，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的，我贊賞他們活潑可愛(ài)；成績(jī)好的，我贊賞他們是一名有能力有特長(zhǎng)的好學(xué)生；成績(jī)不好的，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學(xué)生有了缺點(diǎn)，我也以賞識(shí)的眼光去包容他，想方設(shè)法點(diǎn)燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學(xué)生之間的距離，學(xué)生愛(ài)和我聊天，因?yàn)閺睦蠋熯@里能獲得贊許與尊重，他們能毫無(wú)顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道，心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來(lái)信，有與我們分享快樂(lè)的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說(shuō)煩惱的。我通過(guò)“心理健康教育專欄”進(jìn)行定期公布輔導(dǎo)策略的同時(shí)，更是利用課余時(shí)間，針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題與學(xué)生交心，幫助他們走出心理的誤區(qū)。一段時(shí)間以后，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了，我成了學(xué)生心中的大朋友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個(gè)別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒，我就讓他們以寫信、寫文章、記日記的方式直接了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出內(nèi)心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”，隨時(shí)都可以寫上三言兩語(yǔ)。這種平等交流的方式，避免了當(dāng)面無(wú)法說(shuō)出的心理障礙，時(shí)間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來(lái)信，訴說(shuō)了他的苦惱，認(rèn)為自己是個(gè)丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒(méi)有快樂(lè)。我收到來(lái)信后，找到他，充分肯定他身上的多處優(yōu)點(diǎn)，使他辨證地看待了自己，平時(shí)還有意識(shí)地提供機(jī)會(huì)，讓他充分展示自己的優(yōu)勢(shì)。比如，他會(huì)唱歌，就讓他參加此類比賽、表演等活動(dòng)。這種方法意在以自身優(yōu)勢(shì)抵消自身弱點(diǎn)，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力。漸漸地他變了，變得開(kāi)朗了，變得充滿自信，學(xué)習(xí)成績(jī)也明顯提高了。
學(xué)生的情緒有了釋放的場(chǎng)所，心理沒(méi)有了解不開(kāi)的疙瘩，慢慢地他們變得開(kāi)朗起來(lái)了，孩子們的心靈變成了“陽(yáng)光地帶”，他們快樂(lè)地生活著，學(xué)習(xí)著，努力著，進(jìn)步著，積極地參加各種活動(dòng)，并取得了可喜的成績(jī)。
當(dāng)今世界日新月異，隨著一個(gè)更開(kāi)放的時(shí)代的到來(lái)，心理健康已經(jīng)越來(lái)越成為人們關(guān)注的話題。身體健康要從娃娃開(kāi)始抓起，心理健康教育更要從娃娃開(kāi)始抓起。讓我們關(guān)注學(xué)生心理，共同努力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，托起明天的太陽(yáng)！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十三
世界上什么東西最寶貴，有人說(shuō)是金錢，有人說(shuō)是時(shí)間，但我認(rèn)為是生命。因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯休d著希望。
同學(xué)們，生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎，將我們帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了我們的健康;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，才有了我們的成長(zhǎng)。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭、社會(huì)，還屬于許許多多關(guān)心你的人。活著，不僅僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人，卻拿自己的生命開(kāi)玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時(shí)之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時(shí)快感而染上毒癮?現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽(tīng)家長(zhǎng)的話，不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行，不想學(xué)習(xí)，把大量的課余時(shí)間都浪費(fèi)掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，接觸一些不良的'信息，和社會(huì)上一些不良青年混在一起，這些都會(huì)給我們的生命，給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)危害。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘?！熬次飞?，包括珍愛(ài)自己生命，也包括對(duì)他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但他并沒(méi)有放棄對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過(guò)書(shū)中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過(guò)：當(dāng)他回首往事時(shí)不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥。這樣在他臨死的.時(shí)候就能夠說(shuō)：我已把我整個(gè)生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)為人類的解放而斗爭(zhēng)!
親愛(ài)的同學(xué)們，楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候;燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候。然而一個(gè)人的生命結(jié)束了，卻再也沒(méi)有復(fù)活的機(jī)會(huì)。為了自己，為了父母，為了理想，為了國(guó)家，請(qǐng)肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開(kāi)始，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
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心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十四
大家好！
鳥(niǎo)兒在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，歡樂(lè)翱翔，花兒在陽(yáng)光下盡情開(kāi)放，而我也在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)！
回首漫漫長(zhǎng)路，我始終沒(méi)有缺少過(guò)陽(yáng)光和雨露。在陽(yáng)光下成長(zhǎng)的我，既有父母的關(guān)愛(ài)，又有老師無(wú)私的愛(ài)和同學(xué)的互幫互助。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改浮Ｎ乙怀錾?，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大、培養(yǎng)成人。無(wú)論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無(wú)論做錯(cuò)了什么，都會(huì)細(xì)心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶?！备改傅膼?ài)像一束陽(yáng)光，溫暖我們的心懷；父母的愛(ài)像一泓清泉，純潔我們的心靈；父母的愛(ài)像一陣清風(fēng)，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂(lè)地成長(zhǎng)著。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛死蠋?。如果沒(méi)有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，我也就不會(huì)有今天的成績(jī)。記得上次，我的考試成績(jī)接近末尾，我知道自己十分不應(yīng)該，對(duì)不起老師，對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰(shuí)知，老師竟然主動(dòng)來(lái)找到我，并且?guī)椭曳治鰶](méi)有考好的原因，給我分析錯(cuò)誤處，并鼓勵(lì)我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應(yīng)該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將所有精力投入到學(xué)習(xí)中。在您的教育下，我快樂(lè)成長(zhǎng)！
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費(fèi)了，把我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我心急如焚時(shí)，同學(xué)們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費(fèi)，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學(xué)身邊，我快樂(lè)成長(zhǎng)！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十五
在這陽(yáng)光明媚、春風(fēng)送暖的日子里，我們的校園朝氣蓬勃、書(shū)聲朗朗。你看，那一朵朵鮮花在陽(yáng)光下微笑綻放；你聽(tīng)，那一棵棵綠樹(shù)在春風(fēng)中快樂(lè)歌唱；還有我們，一個(gè)個(gè)翩翩少年，如無(wú)憂無(wú)慮的小鳥(niǎo)，穿梭在教室里、操場(chǎng)上，天天努力地學(xué)習(xí)，天天健康地成長(zhǎng)。
同學(xué)們，是誰(shuí)給了我們這么美好的日子？又是誰(shuí)讓我們?nèi)绱俗聣殉砷L(zhǎng)？
我想大概是父母吧，可他們卻深情地給我講，劉胡蘭的英勇和狼牙山五壯士的悲壯！然后說(shuō)：“我們就是有再大的本領(lǐng)，比起今天這偉大的時(shí)代，就如一滴水滴和浩瀚的海洋！”
我想大概是老師吧，可他卻默默地整理了一下我胸前的紅領(lǐng)巾，抬頭望著五星紅旗在風(fēng)中飄揚(yáng)，然后說(shuō)：“讓我教你們一支歌吧，這支歌的名字就叫，沒(méi)有共產(chǎn)黨，就沒(méi)有新中國(guó)。”
哦，我明白了，給我們美好時(shí)代和幸福生活的，就是我們可敬可愛(ài)的中國(guó)共產(chǎn)黨，她如陽(yáng)光雨露，照耀滋潤(rùn)了我們，她似春風(fēng)笑臉，給我們幸福和力量！
可親可愛(ài)的黨??！在您的淋浴下，我們作為祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上。為了祖國(guó)美好的明天，為了您更加美麗堅(jiān)強(qiáng)，我們一定會(huì)放飛理想，奮發(fā)圖強(qiáng)！
同學(xué)們！讓我們共同祝愿，我們的黨更加偉大，也讓我們共同自勉，努力學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十六
我演講的題目是“用陽(yáng)光的心態(tài)快樂(lè)工作”
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂(lè)的。今天我想把我的快樂(lè)與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂(lè)源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂(lè)工作的呢?
我總結(jié)為以下三點(diǎn)：
對(duì)家有責(zé)任感，對(duì)生活有夢(mèng)想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對(duì)待生活的再簡(jiǎn)單不過(guò)的的心態(tài)來(lái)對(duì)待工作。我們用對(duì)待家的責(zé)任感來(lái)對(duì)待工作，我們懷著人生的夢(mèng)想來(lái)工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂(lè)的工作著，并且我們將越來(lái)越快樂(lè)!
謝謝大家。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十七
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無(wú)比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂(lè)健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇一
敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好，今天我演講的題目是《陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)》。
鮮花在陽(yáng)光下競(jìng)相開(kāi)放，雛鷹在陽(yáng)光下展翅飛翔，我在陽(yáng)光下茁壯成長(zhǎng)。
曾記得，那一次我參加了鎮(zhèn)組織的語(yǔ)文知識(shí)競(jìng)賽，我考砸了。聽(tīng)到消息后我很難過(guò)：心里像打翻了五味瓶，很不是滋味;又好像千萬(wàn)根針在扎痛我的心。我無(wú)精打采的。細(xì)心的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的異常，關(guān)切地問(wèn)：“你怎么啦?”我想：考砸了，媽媽會(huì)怪我嗎?我不敢直視媽媽的眼睛。媽媽擔(dān)心地看著我，我很矛盾，到底要不要告訴媽媽。我怕媽媽太擔(dān)心我，就支支吾吾地說(shuō)：“這次語(yǔ)文競(jìng)賽……我……我考砸了，參加不了縣組織的復(fù)賽。”我的眼淚爭(zhēng)先恐后滾出了眼眶。
媽媽聽(tīng)了，笑了笑，用手撫摸著我的頭，安慰我說(shuō)：“考試成敗不要緊，重要的是你是否盡了力。成功時(shí)你積累了經(jīng)驗(yàn);失敗時(shí)你汲取了教訓(xùn)，同樣都有收獲。何況，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹!許多名人不也是一路風(fēng)風(fēng)雨雨、披荊斬棘走過(guò)來(lái)的!你要認(rèn)真查找原因，把缺漏的知識(shí)補(bǔ)上來(lái)。”媽媽的這些話，猶如一束溫暖的陽(yáng)光直射我的心田，溫暖了我受傷的心靈，使我如釋重負(fù)。
生活中，陽(yáng)光對(duì)我特別眷顧。在一個(gè)寒冷的`冬天，寒風(fēng)刺骨，我上學(xué)時(shí)忘了帶手套。剛到學(xué)校，我原本受傷的小手被凍得通紅，五指不能彎曲，傷口還在滲血。更可憐的是“屋漏偏遭連夜雨”，那天早上第一節(jié)課是體育室外課，我還得到操場(chǎng)受寒風(fēng)的折磨。唉!我深深地嘆了一口氣。我的同桌小芳發(fā)現(xiàn)了，立馬拿
出自
己心愛(ài)的手套要我戴上。我怎么好意思拿呢!她把溫暖讓給了我，自己挨凍，我怎忍心!在推讓的過(guò)程中，小芳把手套戴在我的手上。這時(shí)，我的眼睛濕潤(rùn)了。小芳的這份關(guān)心，猶如冬日的陽(yáng)光溫暖了我，我倍受感動(dòng)。
生活中，處處充滿陽(yáng)光。這一束束溫暖的陽(yáng)光時(shí)刻陪伴著我，讓我茁壯成長(zhǎng)。
我的演講完畢，謝謝大家。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇二
尊敬的各位評(píng)委：
大家好!
今天，我演講的題目是《快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)》。踏著朝陽(yáng)，迎著雨露，我們走過(guò)了天真可愛(ài)的童年，告別了無(wú)憂無(wú)慮的少年，而今，邁進(jìn)了美好純真的青春期。
我們是幸運(yùn)的。從出生那天起，父母?jìng)冇脨?ài)鋪就的一條五顏六色的鳥(niǎo)語(yǔ)花香的大道，一直通向遠(yuǎn)方。于是，我們的眼睛便被那扇大門里的光芒照亮了。我們又是脆弱的。就像溫室里的花草，一旦失去庇護(hù)，就有枝折花落的危險(xiǎn)。我們漸漸發(fā)覺(jué)，父母?jìng)冎附o我們的那條大道，也有許多寂寞、許多坎坷、許多荊棘。行進(jìn)中，一滴淚水，告訴我們一個(gè)跌倒的故事;一滴汗水，又使我們多了一份沉重，幾分成熟。
曾經(jīng)的我，站在人生的這方舞臺(tái)上，是那樣的無(wú)主，那么的自卑，如此的無(wú)奈。記得那次的登臺(tái)表演，我不敢抬起頭面對(duì)那些好奇的、期盼的目光。為此，我失去了他們對(duì)我的關(guān)注，失去了表現(xiàn)的機(jī)會(huì)。站在臺(tái)上的我，臉色通紅，聲音顫抖，心跳加速，整個(gè)人完全籠罩在一種緊張的氛圍之中。下了臺(tái)，我哭了，我恨自己為什么這么沒(méi)用。痛定思痛。在老師的幫助和自己努力之下，我終于走出自卑的陰影，解開(kāi)了心中的糾結(jié)。
我知道，這樣的經(jīng)歷決不只是我的“專利”。在我們同學(xué)之中，相貌不佳的少女，總因自己是“丑小鴨”而難過(guò);有能力而不被發(fā)現(xiàn)的人，總覺(jué)自己是“千里馬”不遇“伯樂(lè)”而退縮;考試?yán)鲜遣患案竦娜?，總因自己是“大炮”而低頭其實(shí)，“丑小鴨”也能長(zhǎng)成美天鵝，“千里馬”也會(huì)遇“伯樂(lè)”。
我們的生活雖然充滿平淡、充滿痛苦，但也充滿快樂(lè)。痛苦和快樂(lè)本是一對(duì)孿生的'兄弟，相伴相生。其中，快樂(lè)是上帝送給我們的翅膀。只要我們抓住了它，就能天高任鳥(niǎo)飛，海闊憑魚(yú)躍。
青春期的我們，正在人生道路的起點(diǎn)上，要像新生的綠葉，為春天增添一絲綠意;要像初升的太陽(yáng)，給大地撒下一縷陽(yáng)光;要像茁壯的大樹(shù)，為路人留下一片綠陰。讓生命的空間擁有更多的陽(yáng)光，讓生命的價(jià)值煥發(fā)奪目的光彩!
同學(xué)們，讓我們珍惜時(shí)光，不負(fù)青春年華，快樂(lè)生活，健康成長(zhǎng)。為了祖國(guó)的明天，一起努力!
謝謝大家!
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇三
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
課余時(shí)間同學(xué)們?cè)谝黄痖e聊，不知誰(shuí)說(shuō)了一聲，“你們有沒(méi)有聽(tīng)過(guò)讓自己落淚的歌曲？”一句話讓我想起了黃家駒的《amani》，每每聽(tīng)到這首歌，我就會(huì)想起那些因戰(zhàn)爭(zhēng)而飽受苦難的兒童，感受到他們對(duì)和平的渴望。
千百年來(lái)，無(wú)數(shù)的人們?yōu)榱撕推蕉鴬^斗著，拉賓潘氏全淑……一個(gè)個(gè)名字共同交織成兩個(gè)金色的大字，“和平”。人們渴望和平，渴望不分你我高低。而和平又是一條充滿坎坷和荊棘的道路，但只要大家齊心協(xié)力，就會(huì)創(chuàng)造奇跡，獲得人類渴望已久的永久的和平。而我們的祖國(guó)母親也是歷經(jīng)了戰(zhàn)爭(zhēng)的苦難，我們今天的幸福生活正是革命先輩們用鮮血和生命換來(lái)的。
我們現(xiàn)在生活在和平時(shí)代，盡情享受著和平所帶來(lái)的幸福和快樂(lè)，沐浴在溫暖的陽(yáng)光下，享受著來(lái)自父母、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛(ài)。但是在地球上的其他地方，卻連年戰(zhàn)亂，無(wú)數(shù)的百姓流離失所。在敘利亞、在伊拉克、在也門……到處都彌漫著戰(zhàn)火的銷煙。那突然響起的防空警報(bào)，那令人猝不及防的炮火，那倒在血泊中的親人，那撕心裂肺的呼喊，那孤獨(dú)無(wú)助的眼神，無(wú)不控訴著戰(zhàn)爭(zhēng)的罪惡。
而我們國(guó)家的形勢(shì)也不容樂(lè)觀，周圍鄰國(guó)對(duì)我們的土地虎視眈眈，戰(zhàn)爭(zhēng)這個(gè)魔鬼將硝煙和炮火推到了我們廣袤的領(lǐng)土上空，成為中國(guó)人民頭上的利刃。
做為一名新中國(guó)的小學(xué)生，生活中祖國(guó)溫暖的陽(yáng)光下，也要肩負(fù)起自己的責(zé)任。梁?jiǎn)⒊f(shuō)過(guò)“少年智，則國(guó)智，少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)，少年獨(dú)立，則國(guó)獨(dú)立，少年自由，則國(guó)自由，少年勝于歐洲，則國(guó)勝于歐洲，少年雄于地球，則國(guó)雄于地球?！蔽乙欢ㄒ煤脤W(xué)習(xí)，建設(shè)祖國(guó)，捍衛(wèi)美好的和平，在陽(yáng)光下自由地成長(zhǎng)。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇四
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是：《陽(yáng)光伴我成長(zhǎng)》。
陽(yáng)光照亮黑暗的角落；陽(yáng)光帶給我們溫暖；陽(yáng)光帶給我們幸福的光芒。陽(yáng)光不是萬(wàn)能的，但它是我們生活中缺一不可的東西。我們會(huì)在陽(yáng)光的陪伴下，一步步地成長(zhǎng)。
夏天的太陽(yáng)是火熱的，曬得人火辣辣的。但是，就是這火熱的太陽(yáng)，照在我們的校園每一處，讓校園變得更加美麗。太陽(yáng)高高地在天空看著校園里的每一個(gè)角落，也許是在大課間時(shí)；也許是在我們郎朗的讀書(shū)聲中；也許是在上學(xué)的路上，也或許是在我們回家的路上……總之，太陽(yáng)的光芒無(wú)處不在，永遠(yuǎn)伴我們成長(zhǎng)。
在那一天的中午，我接水喝，但轉(zhuǎn)身時(shí)，不小心撞到了同學(xué)的身上，當(dāng)時(shí)杯子里的水就倒在了他的校服上，我本想著他會(huì)破口大罵，卻不料他對(duì)我微微一笑說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，下次要小心哦！”當(dāng)時(shí)，我就覺(jué)著這肯定是上天撒在我身上的一縷陽(yáng)光。這束陽(yáng)光是溫暖的。
很多時(shí)候，他人的一次幫助，一句關(guān)心的話語(yǔ)，又或者是一個(gè)微不足道的微笑，對(duì)我們來(lái)說(shuō)就是一束溫暖的陽(yáng)光！
在我們享受他人給我們的那束溫暖的陽(yáng)光時(shí)，千萬(wàn)不要忘記把這一束溫暖的陽(yáng)光帶給他人，我們一定要學(xué)會(huì)分享這份溫暖。
陽(yáng)光是一種溫暖，而這一份溫暖帶給我們歡笑，伴我們成長(zhǎng)！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇五
各位評(píng)委，親愛(ài)的同學(xué)們：
陽(yáng)光，它是讓花朵綻放的新生之源泉；是讓候鳥(niǎo)歸來(lái)的溫柔之動(dòng)力；是讓積雪化春水的輕快之交響。大千世界，處處有陽(yáng)光，我用雙眼發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光，用雙手承接陽(yáng)光，用心靈汲取從這世界上如涓涓細(xì)流滲淌出的陽(yáng)光。無(wú)論自然界的陽(yáng)光還是用愛(ài)繪出的陽(yáng)光，沐浴著陽(yáng)光，它讓我成長(zhǎng)。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛死蠋?。俗話說(shuō)得好，一日為師，終身為父。沒(méi)有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，就肯定不會(huì)有我今天的成績(jī)。記得有一次，我的考試成績(jī)?cè)诎嘀幸呀?jīng)接近底部，我知道自己十分不應(yīng)該，對(duì)不起老師，也對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心與希望。誰(shuí)知，老師主動(dòng)找到我，幫我分析原因并且鼓勵(lì)我。我明白了，自己最不應(yīng)該的是，只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是，我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將更多的精力投入到學(xué)習(xí)中。之后，我再也未讓老師失望過(guò)。親愛(ài)的老師，您那赤誠(chéng)的愛(ài)，喚醒了多少迷惘，哺育了多少自信，點(diǎn)燃了多少青春，摧發(fā)了多少征帆。在您的教育下，我快樂(lè)成長(zhǎng)。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改?。我一出生，父母便是我的第一任老師。是他們將我辛勤撫養(yǎng)長(zhǎng)大，培養(yǎng)成人。無(wú)論我遇到多大的困難，他們都是我最溫暖的港灣；無(wú)論做錯(cuò)了什么事，她們都會(huì)悉心教育我。有他們的地方，才是我真正的家。在你們的影響下，我快樂(lè)成長(zhǎng)。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們一起學(xué)習(xí)，一起生活。有一次，我忘帶了鋼筆，這節(jié)課正好是
作文
課，下課就要交
作文
，正當(dāng)我心急如焚時(shí)，我的同桌知道了這種情況，就把鋼筆借給了我，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家或許有些小摩擦，但從不記恨，在關(guān)鍵時(shí)刻，始終記得自己是這大家庭的一份子，會(huì)伸
出自
己的援助之手。在這暖暖的同學(xué)身邊，我快樂(lè)成長(zhǎng)。 因?yàn)橛辛四銈儯业纳畛錆M了陽(yáng)光。
我在陽(yáng)光下，快樂(lè)成長(zhǎng)！
謝謝大家！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
每個(gè)孩子都在陽(yáng)光下快樂(lè)成長(zhǎng)，開(kāi)朗、自信是每個(gè)孩子必有的。陽(yáng)光給了我生命活力；陽(yáng)光給了我溫暖的生活；陽(yáng)光給了我追求夢(mèng)想的力量。
我像一棵茁壯成長(zhǎng)的樹(shù)苗，天天在陽(yáng)光下舒服的成長(zhǎng)，陽(yáng)光就像媽媽一樣，細(xì)心照料我，溫柔地愛(ài)撫我。我的生命里有一個(gè)太陽(yáng)搖籃，搖著搖著，它無(wú)私地給了我力量，在它的陪伴下，我睡著了，長(zhǎng)大了。
母愛(ài)是陽(yáng)光。吃著媽媽煮的粥，我心里特別甜，就跟蝴蝶采到花粉一般。母愛(ài)如同一面明鏡，我有心事時(shí)，媽媽一下子就能看出來(lái)，這時(shí)候跟她聊聊，就感覺(jué)心情舒暢了許多，我的表情也如同孫猴子的臉——說(shuō)變就變，陽(yáng)光許多了，這都?xì)w功于我那善于開(kāi)導(dǎo)的媽媽。當(dāng)我生病時(shí)，母親陪著我，日夜操勞，當(dāng)我病情好轉(zhuǎn)時(shí)，她臉上也終于散開(kāi)了一點(diǎn)笑容，但我知道更多的是她疲憊不堪急需休息。即使我這時(shí)沒(méi)什么力氣，我還是會(huì)默默地說(shuō)一句，媽媽，我愛(ài)你。
老師是陽(yáng)光。老師是一束柔和的光，他親切地將關(guān)愛(ài)給予我。老師的眼睛是那么明亮，總能發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心的矛盾。當(dāng)我遇到與朋友之間的相處問(wèn)題時(shí)，老師會(huì)引導(dǎo)我，試著幫我解開(kāi)心結(jié)。這使我內(nèi)心開(kāi)朗了許多，高興了許多，明白了許多，好陽(yáng)光??！老師的每句話都特別有道理，像陽(yáng)光一樣撒進(jìn)我的心田。
校園是陽(yáng)光。校園是一束活潑的陽(yáng)光。在校園里我不僅學(xué)會(huì)知識(shí)還學(xué)會(huì)了做人與交朋友。在這個(gè)充滿陽(yáng)光的校園里，我特別快樂(lè)。校園是有涵養(yǎng)的聚集地。
我貪婪地享受著陽(yáng)光帶我的一切，在陽(yáng)光下快樂(lè)地成長(zhǎng)。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇七
我成長(zhǎng)于一個(gè)單親家庭。因?yàn)榘职謰寢屩g的一些矛盾，兩人分開(kāi)了，因此我和媽媽回到了外婆家。在這十多年的時(shí)間里，我從未和爸爸聯(lián)系，從未和爸爸見(jiàn)面，只有媽媽一直在身邊陪著我。
雖然爸爸與我們分開(kāi)了，但我從來(lái)都沒(méi)覺(jué)得缺少愛(ài)，因?yàn)槲业纳磉呌袐寢專?BR> 記得有一年過(guò)春節(jié)，別的小孩都跟外出打工歸來(lái)的父母團(tuán)聚，一家樂(lè)融融地到南街游玩，我心里真的很羨慕。我真想對(duì)媽媽提出要到南街玩的要求，但看到媽媽疲憊的臉龐，我欲言又止。但媽媽好像看出了我的心思，二話不說(shuō)，就帶著我去南街，到游樂(lè)場(chǎng)玩機(jī)動(dòng)游戲，到大商場(chǎng)購(gòu)物……那一刻，我覺(jué)得自己是世界上最快樂(lè)的人，因?yàn)槲业纳磉呌肋h(yuǎn)有一束陽(yáng)光把我照耀，使我滿心的溫暖。
在成長(zhǎng)的歷程中雖然缺少了父親的參與，但偉大的母親，把陽(yáng)光無(wú)私地撒向了我，讓我快樂(lè)地成長(zhǎng)著。
時(shí)光像離弦的箭一樣，飛快地流逝著，但我仍舊成長(zhǎng)在溫暖的陽(yáng)光下，溫暖的陽(yáng)光給了我力量，溫暖的陽(yáng)光給了我美好的生活，溫暖的陽(yáng)光給了我追求理想的動(dòng)力和勇氣。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇八
尊敬的各位老師、親的們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無(wú)比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂(lè)健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇九
各位女士：
你們好！
非常榮幸和大家相識(shí)，感謝xxxxx給我們提供這個(gè)機(jī)會(huì)與大家交流。首先做一下自我介紹，我是xxx咨詢工作室的專職心理咨詢師，名字叫xxx。今天我想借此機(jī)會(huì)和大家交流一下心理咨詢方面的知識(shí)。心理咨詢目前在我國(guó)特別是在我們河南這個(gè)內(nèi)路省份，是一個(gè)新興的行業(yè)，許多人對(duì)它還很陌生，還需要一個(gè)認(rèn)知和接受的過(guò)程，基于這個(gè)情況，我今天僅僅是和大家交流一下心理咨詢的普及性的兩個(gè)問(wèn)題。一是心理健康的問(wèn)題，二是心理咨詢的問(wèn)題。說(shuō)起心理健康，我想大家或多或少都會(huì)有所了解，但很多人對(duì)這個(gè)概念還不是很明確，那么我想請(qǐng)問(wèn)一下在座的各位，什么是心理健康呢？可能有的朋友會(huì)說(shuō)，心理健康就是心理沒(méi)病唄。這個(gè)回答不能算錯(cuò)，但也不是很全面，我在這里借用世界衛(wèi)生組織發(fā)布的心理健康的定義：所謂的心理健康就是指在身體、智能以及情感上，在與他人的心理將康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個(gè)人心境發(fā)展成最佳的狀態(tài)。這個(gè)概念比較抽象，具體講有四個(gè)方面：
第一：心理健康就是身體、智力、情緒十分的協(xié)調(diào)，能適應(yīng)環(huán)境。也就是說(shuō)，當(dāng)你到一個(gè)陌生的地方，能很快適應(yīng)新的環(huán)境，新的生活，自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)。我舉個(gè)例子，曾經(jīng)有一位年輕的女性馬上要出國(guó)留學(xué)，對(duì)許多人來(lái)講這是一件很高興的事情，可是她呢，隨著出國(guó)日期的臨近，出現(xiàn)持續(xù)焦慮不安、失眠以及其他一些情緒上的反常，為什么會(huì)這樣呢？經(jīng)過(guò)咨詢師了解，原來(lái)是這位女士害怕到了異國(guó)他鄉(xiāng)在陌生的環(huán)境中自己無(wú)法生存所以導(dǎo)致心理失衡，通過(guò)這個(gè)例子可以看出這位女士的身體與情緒調(diào)解能力的不足。不過(guò)我相信在座的各位這一方面許多人都做的非常好，否則你可能會(huì)存在著不同程度的心理問(wèn)題。
第三：心理健康就是有幸福感。這一條非常的重要，我想統(tǒng)計(jì)一下，認(rèn)為生活很幸福的女士請(qǐng)舉手，舉手的人不多，我想請(qǐng)問(wèn)各位，我們現(xiàn)在的生活衣食無(wú)憂，丈夫?qū)檺?ài)、孩子乖巧。那么我們?yōu)槭裁礇](méi)有幸福感呢？可能有的女士會(huì)說(shuō)，沒(méi)錢！對(duì)了就是因?yàn)槲覀兊纳詈屠硐氩磺泻蠈?shí)際，有過(guò)多的無(wú)法完成的計(jì)劃，你每個(gè)月掙一千塊錢，但總想花三千塊錢，你能辦到嗎？不能，所以心理就極不平衡以致失去了幸福感。有句俗話說(shuō)的好，叫“知足者常樂(lè)”。我再舉個(gè)例子，香港著名演員張國(guó)榮，集財(cái)富與聲譽(yù)于一身，有無(wú)數(shù)的崇拜他，包括我自己，在常人眼里，他是怎樣的幸福啊，可是在他的盛名之下，有誰(shuí)知道他同樣忍受著感情與事業(yè)帶來(lái)的壓力，以致身心失衡患上了嚴(yán)重的抑郁癥而無(wú)法自拔，最后自殺身亡。張國(guó)榮的自殺引發(fā)多個(gè)影迷隨他而去，這不能不說(shuō)是一件悲哀的事情。如果張國(guó)榮能有幸福感，能夠在咨詢師的幫助下很好的調(diào)節(jié)自己的不良情緒，今天我們就不會(huì)再為這位巨星的逝去而嘆息。所以我希望大家珍惜你的生命，珍惜你的生活，珍惜你手中的幸福！
第四：心理健康就是在工作中，能發(fā)揮自己的能力，過(guò)著有效率的生活。也就是說(shuō)，我們能在工作中感受到樂(lè)趣，我曾經(jīng)聽(tīng)一位朋友講，說(shuō)現(xiàn)在的人是干一行厭一行，干會(huì)計(jì)的嫌枯燥，干營(yíng)銷的嫌辛苦，做生意的怕風(fēng)險(xiǎn)，做公務(wù)員的嫌單調(diào)，總之，沒(méi)有幾個(gè)人對(duì)自己的工作滿意。那么當(dāng)我們做著自己討厭的工作，沒(méi)有激情的工作時(shí)，你能發(fā)揮自己最大的潛力嗎？我想是不可能的，你可能會(huì)為了生計(jì)而努力工作，但你在工作中絕對(duì)感受不到樂(lè)趣，也就無(wú)從談起把你潛在的能力在工作中挖掘出來(lái)。
聽(tīng)了以上四條心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我想絕大多數(shù)人都不敢說(shuō)自己心理健康了，不過(guò)沒(méi)有關(guān)系，偶爾出現(xiàn)一些心理問(wèn)題，只要不讓不良的情緒泛化到我們生活的方方面面，能及時(shí)調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，這都是很正常的現(xiàn)象。比如說(shuō)上半年出現(xiàn)的非典，當(dāng)人們了解到非典有很強(qiáng)的傳染性后驚慌失措，人們經(jīng)歷了一次嚴(yán)重的心理考驗(yàn)。當(dāng)非典過(guò)后，多數(shù)人都恢復(fù)了正常的生活，而一少部分人呢則患上了強(qiáng)迫癥，反復(fù)的洗手，無(wú)法擺脫恐懼的心理。對(duì)這部分人，你能說(shuō)他心理健康嗎？他們就需要心理咨詢師的幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)，否則他們無(wú)法過(guò)上正常人的生活。
杰斯這么解釋“咨詢師通過(guò)與個(gè)體持續(xù)的、直接的接觸，向其提供心理幫助并力圖促使其行為、態(tài)度發(fā)生變化的過(guò)程?！币簿褪钦f(shuō)，心理咨詢師運(yùn)用心理學(xué)及其相關(guān)的知識(shí)和方法，幫助咨詢對(duì)象解決其在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活、疾病和康復(fù)等方面出現(xiàn)的問(wèn)題，從而更好地適應(yīng)環(huán)境，保持身心健康。需要指出的是，這個(gè)過(guò)程不是普通和泛泛的聊天，而是心理咨詢師針對(duì)特定的對(duì)象，運(yùn)用心理學(xué)方面的知識(shí)進(jìn)行操作的一個(gè)過(guò)程。當(dāng)然咨詢師不是老師，不是家長(zhǎng)，不是醫(yī)生，而是給你提供心理幫助的忠實(shí)朋友，在咨詢師那里，咨詢對(duì)象可以敞開(kāi)心扉，而不必有任何的后顧之憂，因?yàn)樾睦碜稍儙焽?yán)格遵守為咨客保密的職業(yè)道德，所以你大可不必?fù)?dān)心你的隱私會(huì)被泄露出去，相互信任是咨詢成功的首要條件。
既然我們了解了心理咨詢，那么什么樣的人需要心理咨詢呢？
第一，在學(xué)習(xí)、工作、家庭生活以及升學(xué)、擇業(yè)、戀愛(ài)、交友等方面所遇到心理問(wèn)題的人。
第二，各種神經(jīng)癥患者，如抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱等。
第三，性心理障礙和性心理變態(tài)的患者。第四，給長(zhǎng)期患有慢性身體疾病、久治不愈的患者提供心理支持和指導(dǎo)。如果在座的各位和你的親朋好友有以上的心理問(wèn)題，歡迎隨時(shí)與我們聯(lián)系，我們竭誠(chéng)為你提供專業(yè)和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，再次感謝在座各位朋友的支持，謝謝大家。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十
健康成長(zhǎng)既是對(duì)人生的良好愿望，又是我們廣大青少年不可回避的現(xiàn)實(shí)話題。
健康成長(zhǎng)，必須要有理想。歌德曾說(shuō)過(guò)：“我們的生活就像旅行，細(xì)想是導(dǎo)游者;沒(méi)有導(dǎo)游者，一切都會(huì)停止，目標(biāo)會(huì)喪失，力量也會(huì)化為烏有?！庇纱丝梢?jiàn)，理想對(duì)我們的人生來(lái)說(shuō)就是多么重要，我們就像一艘艘稚嫩的小船，剛剛駛出父母溫暖的港灣，船上的水手都是初次出海。大風(fēng)大浪也許不能讓我們驚懼，因?yàn)轱L(fēng)浪的磨練能賦予我們鐵黑肌腱，堅(jiān)強(qiáng)的性格，但若是沒(méi)有理想，沒(méi)有目標(biāo)，那么，生命的小船只能在號(hào)淼無(wú)邊的瀚海上彷徨回旋，求不到出路，終不免缺水?dāng)嗉Z，甚至觸礁沉沒(méi)。
是的，沒(méi)有人愿意碌碌無(wú)為，大家都想擺脫庸俗。那么，讓我們好好利用理想這個(gè)生命的羅盤，指引我們的生命之舟駛向輝煌的彼岸。
健康成長(zhǎng)，要懂得堅(jiān)持不懈。在學(xué)校里經(jīng)常聽(tīng)到這樣的聲音：“這題目太難了，憑我是不可能做出來(lái)的?！薄靶￡?yáng)又拿了一等獎(jiǎng)，真是個(gè)天才。我的腦子——啊啊，就算了吧。咋不是那塊料，想了也是白想?！边@似乎是表示謙虛，其實(shí)他們真正的意思是：“我不是那樣的人，所以犯不著那么辛苦?！边@些人意志不夠堅(jiān)定，對(duì)自己也缺乏信心。更讓人失望的是，他們還在為自己的懦弱找理由，換取個(gè)心安理得，最終導(dǎo)致靈魂麻木。他們相信有些人從來(lái)就是命運(yùn)的寵兒，他們?cè)谌松c學(xué)業(yè)上無(wú)往不勝。而自己不是這種人，所以注定不能成功的，自己何必去自找沒(méi)趣?其實(shí)這種想法是完全錯(cuò)誤的。任何一個(gè)成功者，走過(guò)的都是不平路。人不可能常常處在順境，有時(shí)候在學(xué)習(xí)中，我們可能連續(xù)幾天，幾周，甚至幾年都不順心。沒(méi)有毅力的人會(huì)垂頭喪氣;而一個(gè)有志之士卻會(huì)矢志不移地追求自己的理想，無(wú)論前方是陰森的沼澤還是黑暗的森林。因?yàn)樗?，這是惟一的途徑。
健康成長(zhǎng)，必須抗拒誘惑。車爾尼雪夫斯基說(shuō)過(guò)：“只有拒絕誘惑，你才有更多的機(jī)會(huì)做出高尚的行為來(lái)?！比说囊簧杏刑嗟恼T惑，在許多不良誘惑面前，許多人不能分清自己所要解決的主要問(wèn)題，往往因一時(shí)的誘惑，錯(cuò)失時(shí)機(jī)，導(dǎo)使終生遺憾。特別是我們，心智發(fā)育還不成熟，自制力較差，面前這個(gè)精彩的世界，他們還不能認(rèn)清自己最需要做什么?輕者：游戲機(jī)、網(wǎng)吧、打鬧嬉戲;重者：賭博、毒、黃色讀物，它會(huì)浪費(fèi)青春年華，毀壞大好前程，后果非常可怕。抵制誘惑，重點(diǎn)永遠(yuǎn)在自己身上?！熬觿?wù)本，本正而道生”，這是孔子的話，意思是：“君子專心致力于根本的工作，只要基礎(chǔ)的東西建立了，道也就由此產(chǎn)生了”武俠小說(shuō)中亦有功力深厚而百毒不侵之說(shuō)，所以我們只有意志堅(jiān)強(qiáng)，讓自己的內(nèi)心變得充實(shí)，這樣，一切不良的誘惑才會(huì)被拒之門外，我們才能得從健康地成長(zhǎng)。
健康成長(zhǎng)，需要自信。古羅馬哲學(xué)家西塞羅說(shuō)：“自信是心中抱著堅(jiān)定的希望和信念走向偉大榮譽(yù)之路的感情?！?937年，獲得諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)的法國(guó)作家杜伽爾說(shuō)：“我力量的真正源泉，是一種暗中的，永不變更的對(duì)未來(lái)的信心。甚至不止是信心，而是一種確信?！?BR> 在上帝面前我們都是平等的，憑什么非比人家矮一截呢?何況能夠呼吸在這個(gè)多彩的世界上，我們就已經(jīng)是個(gè)勝利者了。你是否想過(guò)自己必須贏得多少勝仗才得以降生人間?“從古到今，沒(méi)有一個(gè)人和你一模一樣，未來(lái)也不可能會(huì)有另一個(gè)你?！边@是基因?qū)＜襾唫悺な菲娣频抡f(shuō)的話。
朋友們，讓我們手拉手，心連心，過(guò)健康的生活，走健康的人生，無(wú)論成長(zhǎng)征程中經(jīng)歷怎樣的風(fēng)雨，親記住，讓健康與我同行。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十一
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
我們這學(xué)期搬進(jìn)了裝修一新的學(xué)校，上學(xué)期的學(xué)校有點(diǎn)破舊不堪，兩者相比，新學(xué)校就像一個(gè)亭亭玉立的姑娘，一切都是那么得嶄新亮麗，光彩照人。
校門旁有個(gè)大大的花壇，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像一片綠海，幾乎沒(méi)有一朵花，雖然沒(méi)有花地點(diǎn)綴，但它也很美。沿著小路到花壇里面，才能發(fā)現(xiàn)幾朵花，有的花兒像害羞的姑娘，躲在樹(shù)叢里不出來(lái);有的花兒好像在向我一展它的身姿;有的花兒似乎沒(méi)睡醒，像用花瓣裹住自己的頭;有的花兒隨風(fēng)舞動(dòng)，好像在歡迎我的到來(lái)，形態(tài)萬(wàn)千。除了花和小樹(shù)還有蘑菇燈，它們?cè)缟想m然不起眼，但它們晚上卻發(fā)揮著巨大的作用，沒(méi)有它，整個(gè)校園就失去了早上的美麗。
順路走到教學(xué)樓中間，遠(yuǎn)望教學(xué)樓就像一個(gè)機(jī)器人，中間樓房上面的巨大的長(zhǎng)方形就像1它的鼻子，旁邊的樓房就像它的手臂，中間整個(gè)樓房就是它的身體。同學(xué)們?cè)谶@樣的教學(xué)樓中學(xué)習(xí)，常常洋溢著歡樂(lè)的笑聲。
沿路走到圖書(shū)館，那里有許多漁民畫(huà)，比如《夜捕》、《漁船家族》、《夫妻船》等。這些畫(huà)色彩豐富，而且大部分是我們學(xué)校的同學(xué)畫(huà)的，他們可真棒啊!
接著就來(lái)到操場(chǎng)，它十分寬闊，上面有四個(gè)籃球架和一個(gè)排球網(wǎng)，好像四個(gè)衛(wèi)兵和一堵城墻，四個(gè)衛(wèi)兵似乎守護(hù)著這塊領(lǐng)地。
最后，我來(lái)介紹一下我們的中隊(duì)，比如有海燕中隊(duì)、小水傘中隊(duì)、藍(lán)精靈中隊(duì)，而我的班就是珊瑚中隊(duì)。
這就是我的學(xué)校，一個(gè)美麗的校園，我們?cè)谶@里快樂(lè)地學(xué)習(xí)，希望每個(gè)人都像小海豚一樣越躍越高。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十二
親愛(ài)的同學(xué)們：
你們好！
讓每一個(gè)孩子的心靈都如陽(yáng)光般的燦爛，為每一個(gè)孩子營(yíng)造一方心靈的樂(lè)土，這是我從教一直以來(lái)的最大心愿。為此，我把目光專注于每一個(gè)孩子，專注于促進(jìn)學(xué)生心智的健康發(fā)展和人格的發(fā)展，努力地為他們的心田播撒陽(yáng)光和雨露。
為了關(guān)注孩子的心理需求，讓每個(gè)孩子健康成長(zhǎng)。作為教師，我以平和的態(tài)度、寬容的心境去包容每一個(gè)孩子。讓孩子感受到，老師對(duì)他們不僅有嚴(yán)厲的要求，嚴(yán)格的管理，更多的是對(duì)他們的關(guān)心與呵護(hù)?！叭诵宰畋举|(zhì)的特點(diǎn)，是希望別人的贊賞”。滿足學(xué)生這種心理需求，是充分挖掘?qū)W生學(xué)習(xí)潛力的有效途徑。在課上，性格內(nèi)向的，我贊賞他們文靜秀氣；性格外向的，我贊賞他們活潑可愛(ài)；成績(jī)好的，我贊賞他們是一名有能力有特長(zhǎng)的好學(xué)生；成績(jī)不好的，我贊賞他們肯努力，從不放棄的拼搏精神。哪怕是學(xué)生有了缺點(diǎn)，我也以賞識(shí)的眼光去包容他，想方設(shè)法點(diǎn)燃起他們心中自信的火焰，拉近了我和學(xué)生之間的距離，學(xué)生愛(ài)和我聊天，因?yàn)閺睦蠋熯@里能獲得贊許與尊重，他們能毫無(wú)顧慮地談出心中的想法。
為了拓寬我與學(xué)生間心理交流的渠道，心理健康教育專欄和“小白鴿”信箱成了必不可少的的橋梁和紐帶。我經(jīng)常收到學(xué)生的許多來(lái)信，有與我們分享快樂(lè)的，有與我們傾訴心聲的，更有訴說(shuō)煩惱的。我通過(guò)“心理健康教育專欄”進(jìn)行定期公布輔導(dǎo)策略的同時(shí)，更是利用課余時(shí)間，針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題與學(xué)生交心，幫助他們走出心理的誤區(qū)。一段時(shí)間以后，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)生與我更親近了，我成了學(xué)生心中的大朋友，是他們的“小白鴿”姐姐，師生之間有了一種難得的默契。
為了讓個(gè)別心里總是憋屈的留守兒童發(fā)泄心中的不良的情緒，我就讓他們以寫信、寫文章、記日記的方式直接了當(dāng)?shù)卣f(shuō)出內(nèi)心的壓抑。除此以外，教室里醒目的地方掛著“師生留言簿”，隨時(shí)都可以寫上三言兩語(yǔ)。這種平等交流的方式，避免了當(dāng)面無(wú)法說(shuō)出的心理障礙，時(shí)間上也具有更大的靈活性。
張亮父母離異，學(xué)習(xí)成績(jī)也不好，所以他很自卑，小白鴿信箱收到了他的來(lái)信，訴說(shuō)了他的苦惱，認(rèn)為自己是個(gè)丑小鴨，大家都瞧不起他，生活中沒(méi)有快樂(lè)。我收到來(lái)信后，找到他，充分肯定他身上的多處優(yōu)點(diǎn)，使他辨證地看待了自己，平時(shí)還有意識(shí)地提供機(jī)會(huì)，讓他充分展示自己的優(yōu)勢(shì)。比如，他會(huì)唱歌，就讓他參加此類比賽、表演等活動(dòng)。這種方法意在以自身優(yōu)勢(shì)抵消自身弱點(diǎn)，建立自信心，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。它從正面解除了學(xué)生的心理壓力。漸漸地他變了，變得開(kāi)朗了，變得充滿自信，學(xué)習(xí)成績(jī)也明顯提高了。
學(xué)生的情緒有了釋放的場(chǎng)所，心理沒(méi)有了解不開(kāi)的疙瘩，慢慢地他們變得開(kāi)朗起來(lái)了，孩子們的心靈變成了“陽(yáng)光地帶”，他們快樂(lè)地生活著，學(xué)習(xí)著，努力著，進(jìn)步著，積極地參加各種活動(dòng)，并取得了可喜的成績(jī)。
當(dāng)今世界日新月異，隨著一個(gè)更開(kāi)放的時(shí)代的到來(lái)，心理健康已經(jīng)越來(lái)越成為人們關(guān)注的話題。身體健康要從娃娃開(kāi)始抓起，心理健康教育更要從娃娃開(kāi)始抓起。讓我們關(guān)注學(xué)生心理，共同努力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，托起明天的太陽(yáng)！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十三
世界上什么東西最寶貴，有人說(shuō)是金錢，有人說(shuō)是時(shí)間，但我認(rèn)為是生命。因?yàn)樯挥幸淮?，因?yàn)樯休d著希望。
同學(xué)們，生命不可能有第二次!是母親的十月懷胎，將我們帶到這個(gè)世界;是父母的含辛養(yǎng)育，才有了我們的健康;是老師、同學(xué)、親友的關(guān)愛(ài)，才有了我們的成長(zhǎng)。生命它不僅僅只屬于你，也屬于父母、家庭、社會(huì)，還屬于許許多多關(guān)心你的人。活著，不僅僅為自己而活，還為了每一個(gè)愛(ài)你的人而活。你承載著親人、朋友和國(guó)家的希望，承載著他們的愛(ài)。珍愛(ài)生命健康成長(zhǎng)已成為你義不容辭的責(zé)任。
可是有些人，卻拿自己的生命開(kāi)玩笑。有多少人貪圖省事翻越護(hù)欄而命喪車輪之下?有多少人為了貪圖一時(shí)之快闖紅燈而造成他人喪命?又有多少人為了貪圖一時(shí)快感而染上毒癮?現(xiàn)在，我們身邊依然有好多同齡人不聽(tīng)家長(zhǎng)的話，不服老師的管理和學(xué)校的教育。一意孤行，不想學(xué)習(xí)，把大量的課余時(shí)間都浪費(fèi)掉，沉迷于網(wǎng)絡(luò)，接觸一些不良的'信息，和社會(huì)上一些不良青年混在一起，這些都會(huì)給我們的生命，給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)危害。
西方思想家倡導(dǎo)的“敬畏生命”的人道主義思想，應(yīng)當(dāng)成為我們對(duì)待生命的座右銘?！熬次飞?，包括珍愛(ài)自己生命，也包括對(duì)他人生命的尊重。
奧斯特洛夫斯基，因?yàn)閰⒓有l(wèi)國(guó)戰(zhàn)爭(zhēng)，導(dǎo)致雙目失明，身體癱瘓。但他并沒(méi)有放棄對(duì)生活的追求，而是憑著頑強(qiáng)的毅力創(chuàng)作出《鋼鐵是怎樣煉成的》，并通過(guò)書(shū)中主人公保爾，留給世人一段著名的人生格言：“人最寶貴的是生命，它給予我們只有一次。人的一生應(yīng)當(dāng)這樣渡過(guò)：當(dāng)他回首往事時(shí)不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥。這樣在他臨死的.時(shí)候就能夠說(shuō)：我已把我整個(gè)生命和全部的精力都獻(xiàn)給了世界上最壯麗的事業(yè)為人類的解放而斗爭(zhēng)!
親愛(ài)的同學(xué)們，楊柳枯了，有再青的時(shí)候;桃花謝了，有再開(kāi)的時(shí)候;燕子去了，有再來(lái)的時(shí)候。然而一個(gè)人的生命結(jié)束了，卻再也沒(méi)有復(fù)活的機(jī)會(huì)。為了自己，為了父母，為了理想，為了國(guó)家，請(qǐng)肩負(fù)起我們義不容辭的責(zé)任：從現(xiàn)在開(kāi)始，珍愛(ài)生命，健康成長(zhǎng)。
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心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十四
大家好！
鳥(niǎo)兒在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，歡樂(lè)翱翔，花兒在陽(yáng)光下盡情開(kāi)放，而我也在陽(yáng)光下健康成長(zhǎng)！
回首漫漫長(zhǎng)路，我始終沒(méi)有缺少過(guò)陽(yáng)光和雨露。在陽(yáng)光下成長(zhǎng)的我，既有父母的關(guān)愛(ài)，又有老師無(wú)私的愛(ài)和同學(xué)的互幫互助。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛烁改浮Ｎ乙怀錾?，父母變成為了我的第一位老師。是他們辛勤地將我撫養(yǎng)長(zhǎng)大、培養(yǎng)成人。無(wú)論遇到什么困難，他們都是我最溫暖的港灣，無(wú)論做錯(cuò)了什么，都會(huì)細(xì)心教育我。有一首歌唱著“世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶?！备改傅膼?ài)像一束陽(yáng)光，溫暖我們的心懷；父母的愛(ài)像一泓清泉，純潔我們的心靈；父母的愛(ài)像一陣清風(fēng)，吹散我們心中的憂愁。在父母的影響下，我快樂(lè)地成長(zhǎng)著。
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛死蠋?。如果沒(méi)有老師對(duì)我的諄諄教導(dǎo)，我也就不會(huì)有今天的成績(jī)。記得上次，我的考試成績(jī)接近末尾，我知道自己十分不應(yīng)該，對(duì)不起老師，對(duì)不起父母。我對(duì)自己失去了信心，失去了勇氣，失去了希望。誰(shuí)知，老師竟然主動(dòng)來(lái)找到我，并且?guī)椭曳治鰶](méi)有考好的原因，給我分析錯(cuò)誤處，并鼓勵(lì)我要一心一意的做試卷。我明白了，自己最不應(yīng)該的是只經(jīng)歷一次失敗就一蹶不振。于是我發(fā)奮學(xué)習(xí)，將所有精力投入到學(xué)習(xí)中。在您的教育下，我快樂(lè)成長(zhǎng)！
我在陽(yáng)光下成長(zhǎng)，因?yàn)橛辛送瑢W(xué)。在校園里，我們互幫互助。有次我忘帶伙食費(fèi)了，把我急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。正當(dāng)我心急如焚時(shí)，同學(xué)們一起幫我想辦法，用零花錢七拼八湊幫我交了伙食費(fèi)，我十分感動(dòng)。雖然平日里大家有些小矛盾，但從不記恨。在這善良的同學(xué)身邊，我快樂(lè)成長(zhǎng)！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十五
在這陽(yáng)光明媚、春風(fēng)送暖的日子里，我們的校園朝氣蓬勃、書(shū)聲朗朗。你看，那一朵朵鮮花在陽(yáng)光下微笑綻放；你聽(tīng)，那一棵棵綠樹(shù)在春風(fēng)中快樂(lè)歌唱；還有我們，一個(gè)個(gè)翩翩少年，如無(wú)憂無(wú)慮的小鳥(niǎo)，穿梭在教室里、操場(chǎng)上，天天努力地學(xué)習(xí)，天天健康地成長(zhǎng)。
同學(xué)們，是誰(shuí)給了我們這么美好的日子？又是誰(shuí)讓我們?nèi)绱俗聣殉砷L(zhǎng)？
我想大概是父母吧，可他們卻深情地給我講，劉胡蘭的英勇和狼牙山五壯士的悲壯！然后說(shuō)：“我們就是有再大的本領(lǐng)，比起今天這偉大的時(shí)代，就如一滴水滴和浩瀚的海洋！”
我想大概是老師吧，可他卻默默地整理了一下我胸前的紅領(lǐng)巾，抬頭望著五星紅旗在風(fēng)中飄揚(yáng)，然后說(shuō)：“讓我教你們一支歌吧，這支歌的名字就叫，沒(méi)有共產(chǎn)黨，就沒(méi)有新中國(guó)。”
哦，我明白了，給我們美好時(shí)代和幸福生活的，就是我們可敬可愛(ài)的中國(guó)共產(chǎn)黨，她如陽(yáng)光雨露，照耀滋潤(rùn)了我們，她似春風(fēng)笑臉，給我們幸福和力量！
可親可愛(ài)的黨??！在您的淋浴下，我們作為祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望，我們一定會(huì)好好學(xué)習(xí)，天天向上。為了祖國(guó)美好的明天，為了您更加美麗堅(jiān)強(qiáng)，我們一定會(huì)放飛理想，奮發(fā)圖強(qiáng)！
同學(xué)們！讓我們共同祝愿，我們的黨更加偉大，也讓我們共同自勉，努力學(xué)習(xí)，快樂(lè)成長(zhǎng)！
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十六
我演講的題目是“用陽(yáng)光的心態(tài)快樂(lè)工作”
我在公司這接近一年的工作，在西海岸這一年的生活是快樂(lè)的。今天我想把我的快樂(lè)與大家分享。態(tài)度決定一切，我認(rèn)為快樂(lè)源自態(tài)度和心態(tài)。
我們是用怎樣的心態(tài)快樂(lè)工作的呢?
我總結(jié)為以下三點(diǎn)：
對(duì)家有責(zé)任感，對(duì)生活有夢(mèng)想，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。我們用這些對(duì)待生活的再簡(jiǎn)單不過(guò)的的心態(tài)來(lái)對(duì)待工作。我們用對(duì)待家的責(zé)任感來(lái)對(duì)待工作，我們懷著人生的夢(mèng)想來(lái)工作，我們用良好的習(xí)慣工作。所以我們快樂(lè)的工作著，并且我們將越來(lái)越快樂(lè)!
謝謝大家。
心向陽(yáng)光健康成長(zhǎng)演講稿篇十七
尊敬的各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!我是七(1)班的沈雪婷，今天我演講的題目是：“健康成長(zhǎng)”。
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財(cái)富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì)環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操，豐富的文化知識(shí)是構(gòu)筑健康的重要條件。良好的社會(huì)環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國(guó)家仍然發(fā)生著戰(zhàn)爭(zhēng)、暴亂，動(dòng)蕩不安的社會(huì)給人們?cè)斐蔁o(wú)盡的苦難，死亡、流血事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養(yǎng)不良，掙扎在死亡邊緣。對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當(dāng)代中國(guó)感到真正的幸運(yùn)，感到無(wú)比的幸福.
健壯的體魄是健康的基礎(chǔ)。青少年要養(yǎng)成良好的生活和衛(wèi)生習(xí)慣，不挑食，講究衛(wèi)生，不喝酒，不抽煙，給疾病無(wú)可乘之機(jī)。同時(shí)，要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。常言道“生命在于運(yùn)動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育。我們的身體就像是一部“機(jī)器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì)適應(yīng)能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養(yǎng)自小腿要經(jīng)常運(yùn)轉(zhuǎn)，才能保持良好的生機(jī)和活力。讓我們快樂(lè)健康的成長(zhǎng)吧!
謝謝大家!