面對(duì)種種挑戰(zhàn)和困難，我們需要對(duì)過(guò)去一段時(shí)間的表現(xiàn)做出客觀的總結(jié)。擁有健康的身體和心靈是幸福的基礎(chǔ)，我們應(yīng)該注重保持健康的生活方式。如果你正在尋找靈感，不妨瀏覽以下總結(jié)范文，或許能給你一些啟示。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇一
1.在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識(shí)，不教授學(xué)員完成項(xiàng)目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項(xiàng)目，監(jiān)控項(xiàng)目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個(gè)學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，隨時(shí)記錄。
2.在討論提升時(shí)，培訓(xùn)師不是教師，不是批評(píng)家，而是一個(gè)引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問(wèn)題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問(wèn)題的辦法。
3.一個(gè)好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項(xiàng)目過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識(shí)，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動(dòng)。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動(dòng)性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個(gè)性。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊(duì)拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來(lái)源有一個(gè)故事，在二戰(zhàn)時(shí)，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒(méi)，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們?cè)诹私饬诉@些生還下來(lái)的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人非常驚奇的事實(shí)，這就是這些生還下來(lái)的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問(wèn)題的答an：這些人之所以能活下來(lái)，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時(shí)候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時(shí)有個(gè)德國(guó)人庫(kù)爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個(gè)雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國(guó)出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個(gè)世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個(gè)國(guó)家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國(guó)際拓展組織有一個(gè)共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會(huì)、放眼未來(lái)。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識(shí)培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識(shí)培訓(xùn)是指對(duì)員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識(shí)、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識(shí)培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實(shí)施。由人力資源部向每位正式報(bào)到的新員工發(fā)放《員工手冊(cè)》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場(chǎng)狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識(shí)企業(yè)，加深認(rèn)識(shí)并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識(shí)培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對(duì)新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識(shí)部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識(shí)技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績(jī)效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說(shuō)明崗位職責(zé)的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇采用。對(duì)于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗(yàn)等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說(shuō)法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊(duì)與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個(gè)參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對(duì)于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇二
今天是我來(lái)到常州大學(xué)的第五天，也是新生軍訓(xùn)的第一天。早上八點(diǎn)鐘，我們?cè)谛ｓw育場(chǎng)進(jìn)行了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。在各位領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)人簡(jiǎn)短有力的講話和觀看列兵表演后，我們正式開始了新生軍訓(xùn)。我們的教官姓劉，非常精神，人很嚴(yán)肅又不失幽默。
第一天的訓(xùn)練安排沒(méi)有想象中的那么緊張，主要是熟悉教官和最基本的練習(xí)，例如軍姿、稍息立正、停間轉(zhuǎn)法和齊步走呢。內(nèi)容看起來(lái)雖多，但是大家基本都經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，所以訓(xùn)練起來(lái)難度不是很大。在一天的訓(xùn)練中，我們六排六班兩次獲得了連長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，大家心里都十分高興，畢竟這是用大家的汗水換來(lái)的。
通過(guò)第一天的軍訓(xùn)，我知道了我們六排六班都是好樣的，我們副排是多么的盡職盡責(zé)，同學(xué)們相互間配合十分默契，都能按時(shí)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)。我們不拋棄不放棄，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。我希望同學(xué)們可以將這種精神發(fā)揮下去，在繼續(xù)拼搏十多天，在軍訓(xùn)匯演中取得優(yōu)異的成績(jī)，為我們物流142班爭(zhēng)光。
大學(xué)軍訓(xùn)早已開始，軍訓(xùn)，磨練我們的意志;軍訓(xùn)，增強(qiáng)我們的耐力;軍訓(xùn)，塑造我們的品格。萬(wàn)事開頭難，而軍訓(xùn)正是四年大學(xué)的第一課，它的老師便是我們的教官。
提到教官，我們想到的或許是嚴(yán)厲、苛刻，殊不知正是教官的嚴(yán)厲苛刻才讓我們的意志得到了真正地磨礪，真正地增強(qiáng)了集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感。他們陪著我們曬太陽(yáng)、流汗，一遍又一遍地示范，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地給我們糾正，不厭其煩。即使是一個(gè)小小的姿勢(shì)，也要糾正多次以達(dá)到要求。我們以為最輕松愉悅的環(huán)節(jié)—拉歌，正是提高凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的捷徑。短暫十五天軍訓(xùn)，讓我們受益匪淺，讓我們對(duì)教官產(chǎn)生了深厚的感情，讓我們對(duì)教官心生敬意。
在此深深地向教官敬禮!
你若軍訓(xùn)，便是晴天。
很多朋友在軍訓(xùn)前都愛(ài)對(duì)我“祝?！币痪?，“你若軍訓(xùn)，便是晴天”。當(dāng)時(shí)也許并不太高興，但在今天的軍訓(xùn)后，在心靈洗禮和靈魂磨煉的訓(xùn)練中，這一考驗(yàn)，而又代表大學(xué)第一課的活動(dòng)讓我深有“半個(gè)軍人”的自豪感。
立正，稍息種種項(xiàng)目從不同方面鍛煉我們的形體和意志，簡(jiǎn)單的迷彩服讓幼稚的我們?cè)鎏碛⑽?，響亮的口?hào)讓五湖四海的我們更加團(tuán)結(jié)。我相信，堅(jiān)持必定贏取勝利，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬吳;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！倍乙矊?jiān)持“不拋棄，不放棄”的精神，為期半個(gè)月的軍訓(xùn)一定會(huì)在我們的人生中畫上濃墨重彩的一筆!
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇三
大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)的烈日仿佛格外毒辣，耳邊充斥著教官嚴(yán)厲的指令聲，汗水浸濕了全身，感覺(jué)整個(gè)人的意識(shí)都快要模煳了，這就我的大學(xué)軍訓(xùn)。
萬(wàn)賴俱寂的訓(xùn)練場(chǎng)，汗水順著我們的面頰流淌，迅速有力的動(dòng)作構(gòu)成一道美麗的風(fēng)景線。脫下校服換上軍裝，嬌生慣養(yǎng)的我們?cè)诙潭痰膸滋燔娪?xùn)中變的格外堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立就像換了一個(gè)人一般。當(dāng)每天軍訓(xùn)結(jié)束，都能夠清晰的感覺(jué)到全身肌肉陣陣酸痛，但是對(duì)生活與未來(lái)有了充分的`認(rèn)識(shí)。
站軍姿是展示軍人堅(jiān)韌不拔風(fēng)采最直觀有效的途徑，而在炎炎烈日下站軍姿卻是我們最煎熬的時(shí)刻，但我們一次又一次的挺住了，沒(méi)有一個(gè)人選擇退縮。
軍訓(xùn)有心酸、有甜蜜、有苦澀。在烈日的暴曬下皮膚一天比一天黑，有些地方都已經(jīng)曬脫皮了;在暴雨中狂奔渾身濕透，但無(wú)懼感冒疾病來(lái)襲;在一遍又一遍枯燥的隊(duì)列訓(xùn)練中，只為每個(gè)動(dòng)作整齊劃一。
在教官已經(jīng)沙啞的指令聲下，我們一起合唱了一首《咱當(dāng)兵的人》，在激昂優(yōu)美的旋律下，我們的大學(xué)軍訓(xùn)也拉下了最后的帷幕。軍訓(xùn)是一段痛并快樂(lè)的珍貴回憶，相信當(dāng)以后我們?cè)俅位匚哆@段美好的時(shí)光，一定會(huì)嘴角泛起燦爛的笑容。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇四
為期5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，這五天一定在全體初一五班同學(xué)的心中留下不可磨滅的印象，作為班主任的我和他們共同經(jīng)歷著，感受著，同時(shí)，我也見(jiàn)證者他們成長(zhǎng)的足跡，短短的五天，汗水從未曾離開過(guò)孩子們的身上，但孩子們的表現(xiàn)讓我感動(dòng)，讓我震撼，讓我驕傲，更讓我慚愧。
軍訓(xùn)的第二天，張宣同學(xué)因中暑而身體不適，孩子胸口憋悶，上身麻木，痛的直哭，我立刻和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，想把孩子送去治療，可是孩子卻緊緊抓住我的手說(shuō)：“老師，我不想回去，其他同學(xué)能堅(jiān)持我也能?！甭?tīng)到這樣的話，我的心早已淚雨滂沱，多么堅(jiān)強(qiáng)的孩子呀，不管天氣多么炎熱，不管自己的身體能否吃的消，都要堅(jiān)持，沒(méi)有人在意她能否留到最后，我們?cè)缫呀?jīng)被她的精神所折服。
軍訓(xùn)的第三天，班里好多男生的身上都長(zhǎng)了痱子，其中李文豪，劉義昌等同學(xué)的身上最為嚴(yán)重，當(dāng)我詢問(wèn)他們是否痛癢時(shí)，他們告訴我：“疼，太陽(yáng)曬就更癢了，但是沒(méi)關(guān)系，老師，我們能堅(jiān)持?！甭?tīng)了這樣的話，又有誰(shuí)能不被孩子的堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng)呢，作為班主任的的我唯一能做的只有給他們涂抹藥水，來(lái)減輕他們的痛苦。
軍訓(xùn)的第四天，高玉苗和楊曼兩名同學(xué)都因天氣干燥而鼻子流血了，我立刻讓他們坐下，仰起頭，并在額頭上拍打涼水，詢問(wèn)她們以前有過(guò)這樣的情況么，她們卻說(shuō)昨天還流了，只是沒(méi)有告訴您，我雖然用責(zé)備的目光望著他們，卻早被她們這種堅(jiān)強(qiáng)的品格和超強(qiáng)的忍耐力所感動(dòng)。別忘了，她們?cè)诩依锟蓚€(gè)個(gè)都是“小皇帝”呀。
第四天的晚上舉行拔河比賽預(yù)賽，我們班的孩子不費(fèi)吹灰之力取得決賽第一名，但第二天的決賽卻讓我無(wú)地自容，當(dāng)時(shí)我站在孩子們中間，看到孩子們使出全身的力氣我不自覺(jué)的就拉住繩子想幫助他們，但卻給孩子們幫了倒忙，我鄭重向孩子們道歉，是老師對(duì)不起你們，因我個(gè)人卻損失了集體的榮譽(yù)，我深感內(nèi)疚和慚愧。但好在同學(xué)們沒(méi)有怨恨我，我的心才有些許寬慰。
看，這就是我們初一五班的孩子，沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)委屈，沒(méi)有一個(gè)人抱怨，有的只是團(tuán)結(jié)一心，有的只是堅(jiān)持到底，有的只是永爭(zhēng)第一，因此我班在綜合評(píng)比中獲得了第一名的好成績(jī)，但這絕不是我們驕傲的籌碼，相反，這是我們前行的動(dòng)力，我相信在未來(lái)的道路上，五班的孩子也會(huì)盡自己全部的力量努力學(xué)習(xí)，奮勇拼搏。全力以赴，用態(tài)度改變?nèi)松?，永不言棄，以?zhí)著成就未來(lái)，老師相信你們一定是最棒的。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇五
今天，一大早，我們懷著喜悅的心情踏進(jìn)了西湖軍校。最先引入眼簾的是兩個(gè)籃球場(chǎng)大的空地，四周稀稀疏疏的種著幾棵高大的黃楊樹，東邊的一塊石碑刻著：“西湖少年軍校”。的楷體字樣格外顯眼。哦，我們的教官正站在那兒呢，他們個(gè)個(gè)英俊瀟灑，優(yōu)秀的軍姿使他們更加引人注目。此時(shí)此刻，我對(duì)教官們的敬佩之情油然而生。
上午，軍校舉行了開營(yíng)儀式。校領(lǐng)導(dǎo)和軍校領(lǐng)導(dǎo)共同預(yù)祝本次軍訓(xùn)活動(dòng)圓滿成功。回校前，沈校長(zhǎng)再三囑咐我們記住自己所送的八個(gè)字：“服從、吃苦、紀(jì)律、安全。”只有做到這四點(diǎn)基本要求，這次軍訓(xùn)活動(dòng)才會(huì)在我們的小學(xué)生涯中抹上一層揮之不去的美好印象。“啊。夢(mèng)寐以求的軍訓(xùn)生活終于來(lái)臨了，我一定要好好珍惜這次難得的體驗(yàn)哦!”我小聲的嘀咕著。
下午，教官教我們?nèi)绾握拒娮??！跋劝阎兄纲N緊褲縫，腳跟靠緊，腳尖分開六十度，抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方。”接著，教官做了幾個(gè)示范動(dòng)作。很快，大家對(duì)教官站的軍姿刮目相看，希望自己也能站的如此挺拔，因此，大家練習(xí)軍姿時(shí)格外努力認(rèn)真。幾分鐘一過(guò)，我們這些小軍人們都站得有模有樣了。我心中不免有些沾沾自喜，卻不知接下來(lái)迎接我們的是更為艱苦的考驗(yàn)。
休息五分鐘過(guò)后，教官提議我們可以開展一次有趣的比賽。規(guī)則是：十五分鐘站軍姿，誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就是勝利者。同學(xué)們個(gè)個(gè)信心十足，迫不及待地準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。“嘟——”教官一聲哨響，大家多站好了優(yōu)秀的軍姿。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……七分鐘過(guò)去了，有的同學(xué)堅(jiān)持不住了。可不是嗎，先前我那高興的心情如今都跑到哪兒去了?時(shí)間一分一秒在流逝著，我漸漸地支持不住了，豆粒般大的汗珠從我的雙頰流淌下來(lái)，寒風(fēng)掠過(guò)周圍的樹木，它們的身軀紛紛搖動(dòng)起來(lái)，發(fā)出“嗖嗖——”的聲響。我凍得有些發(fā)抖了，雙手通紅通紅的，鼻子也是冰涼的，幾乎聞不出氣味來(lái)了，我心里一直在給自己加油鼓勁：“不就是站站軍姿嗎?我一定能堅(jiān)持下來(lái)的!”十分鐘過(guò)去了，勝利在望，可是有的同學(xué)偏偏堅(jiān)持不住了，坐下來(lái)休息。最后，堅(jiān)持下來(lái)的人不足全班的四分之三，我心中不由涌起一股自豪之情。
三點(diǎn)一刻，我們步行去參觀一個(gè)真正軍人的生活和內(nèi)務(wù)的整理。他們的衣物整齊的擺放在床上，寢室的一切都那么的井然有序。隨后，我們目睹了警備隊(duì)的訓(xùn)練，七八個(gè)人的步伐，如同一人。我知道，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。他們?cè)诒澈蟛恢皇歉冻隽硕嗌倥Σ诺靡赃@樣的境界。我多期盼自己是他們中的一員，這樣的優(yōu)秀。
這一天的訓(xùn)練不怎么艱苦，我不由得沾沾自喜，“軍訓(xùn)生活原來(lái)不是我所想象的累、苦。不就是站站軍姿，做做游戲的嗎?有什么難的?”可是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，軍人，最看重的是紀(jì)律。
晚上，我來(lái)到飯?zhí)美?，心中頓時(shí)輕松了許多。整個(gè)營(yíng)都放松開來(lái)，同學(xué)之間開始聊天，聲音大過(guò)營(yíng)長(zhǎng)的口號(hào)。教官們和營(yíng)長(zhǎng)都發(fā)怒了，讓我們起立安靜下來(lái)再吃飯，我們?cè)诩叶际羌依锏摹皩檭骸背燥埣议L(zhǎng)都不會(huì)說(shuō)什么，更別提讓我們站起來(lái)了。坐下后，大家小聲地嘀咕著，這不，又被營(yíng)長(zhǎng)聽(tīng)見(jiàn)了，于是，教官們又叫我們起立。這樣一來(lái)，反反復(fù)復(fù)總共起立了五次，飯菜都涼了。全場(chǎng)一片安靜后，才叫大家坐下，開始用餐。
我們吃著冰冰涼的飯菜，不知不覺(jué)的悟出了一個(gè)道理：在軍隊(duì)里，紀(jì)律是極其重要的。鐵的紀(jì)律是成功的保障，作為一個(gè)軍人，必須要守紀(jì)律。
晚上七點(diǎn)一刻，教官們帶著我們?nèi)タ窜娛码娪啊稕_出亞馬遜》，講的是兩名中國(guó)軍人參加獵人學(xué)校競(jìng)選的國(guó)際優(yōu)秀特種兵，經(jīng)歷了百般挫折和艱苦的考驗(yàn)，終于成功的故事。影片中的兩個(gè)中國(guó)軍人那頑強(qiáng)的拼搏精神和堅(jiān)定不移的意志震撼了我，我為自己是英雄的傳人而無(wú)比驕傲，我的愛(ài)國(guó)情懷被深深地激起了。
月光柔和的照在我們的臉上，夜的寂靜伴隨著我們進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，一天就這么結(jié)束了，新的一天即將來(lái)臨。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇六
軍號(hào)響起，美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)伴隨著沒(méi)有五線譜的號(hào)聲，拉開了一天的帷幕。宿舍樓里悄然安靜地開始了忙碌的準(zhǔn)備，508同學(xué)天還沒(méi)亮的5點(diǎn)半陸續(xù)開始疊被整枕，刷牙洗臉換軍裝找襪子穿軍鞋。6點(diǎn)半的集合使每個(gè)人的眼睛都剩下一半大小，于是教官慷慨的給我們獎(jiǎng)勵(lì)。大家完成了20個(gè)俯臥撐、30個(gè)蹲下起立，眼睛都變得炯炯有神。
唱軍歌是軍訓(xùn)的傳統(tǒng)美德，大聲如雷的團(tuán)結(jié)就是力量，不再追求五音全不全。不為了吃飯，而是為了什么呢？站了這么久，累了，能坐下來(lái)休息休息，實(shí)則求得團(tuán)結(jié)就能是力量。有很多事情，都是只有在強(qiáng)迫、迫使下，才能發(fā)揮最大的能力。為什么總要在第二遍、第三遍中才能做好呢？這個(gè)問(wèn)題困擾著我，想出許多答案，卻又產(chǎn)生無(wú)數(shù)的新問(wèn)題。軍訓(xùn)讓我第一次嘗到了白粥的味道，可以吃出酸甜苦辣。更配得上這碟金光閃閃的撈粉，簡(jiǎn)直是人生不過(guò)如此。因此，這碟金光閃閃的撈粉總是在5分鐘之內(nèi)消失得無(wú)影無(wú)蹤。
午飯后的3個(gè)半小時(shí)，我們與明媚的.陽(yáng)光玩著惡魔游戲。每隔一小時(shí)的休息15分鐘，讓我們欣喜若狂，基地小賣部的老板也是喜出望外。即便是一支脈動(dòng)賣5塊的，也有許多人愿意為它折腰。這樣短暫的15分鐘時(shí)光，恨不得能夠分成15份來(lái)用。
午飯之后的三個(gè)小時(shí)，我們都欣喜若狂地享受著空調(diào)和電視以及像回到家里一般的慶賀情緒。然而，回到宿舍之后，便又是3個(gè)半小時(shí)的暴曬陽(yáng)光浴時(shí)光。太陽(yáng)落山后，瞇了一天的眼睛都幾乎定型了。盡管如此，晚上的訓(xùn)練仍將在三棧殘舊的燈發(fā)出微弱的光里進(jìn)行，9點(diǎn)的哨聲親切地宣布了一天的訓(xùn)練的結(jié)束。內(nèi)心無(wú)比激動(dòng)，但必須冷靜下來(lái)，一個(gè)聲音在內(nèi)心深處輕輕提醒著我，還有8天要樂(lè)觀堅(jiān)持下去。
這段時(shí)間乘以九，聽(tīng)起來(lái)很枯燥無(wú)味，但卻比之前兩個(gè)月待在家里充實(shí)多了。雖然嘴上說(shuō)不如在家打電腦過(guò)癮，但想想打電腦兩個(gè)月獲得了什么？升了級(jí)？得了金幣？還有什么？相比之下，軍訓(xùn)和學(xué)習(xí)雖然項(xiàng)目不多，學(xué)得也不夠?qū)I(yè)深入，但至少?gòu)牟恢赖介_始了解，又從開始了解到逐漸掌握，這個(gè)過(guò)程比最后的結(jié)果更加重要。從稍息立正到起步正步，再到最難理解的軍體拳，我都能做出來(lái)。這種感覺(jué)很微妙，昨天的記不清，但今天還可以跟著做，明天就會(huì)了，這個(gè)過(guò)程中到底發(fā)生了多少變化，很難數(shù)清楚，但每個(gè)參加軍訓(xùn)的人都能深刻體會(huì)到。這和兩個(gè)月迷迷糊糊度過(guò)的電腦生活是完全不同的，從迷惘中獲得和從迷惘中迷失是完全不同的。
結(jié)營(yíng)當(dāng)天的時(shí)間和前九天相比大有不同，正如那句流行語(yǔ)所說(shuō)：快樂(lè)總是那么短暫。為期十天的軍訓(xùn)生活在總教官不標(biāo)準(zhǔn)的普通話宣布中結(jié)束了。和優(yōu)秀連擦身而過(guò)，本來(lái)也不是什么讓人大吃一驚的事情。獲得獎(jiǎng)狀的人和照片里的人，有什么區(qū)別呢？同樣是收獲，只是程度不同而已。其他連也都非常賣力，也學(xué)到了很多東西，只是沒(méi)有獲得一個(gè)“皇冠”罷了。我們的收獲同樣珍貴。教官曾說(shuō)過(guò)，這些汗水是你們平時(shí)花錢也買不到的，這些辛苦身體在家也無(wú)法承受。沒(méi)錯(cuò)，這樣的機(jī)會(huì)幾乎是零，稀缺才更加珍貴，為什么要不珍惜呢？每滴汗水，每晚腳酸，每天的付出，我之前有這么努力嗎？看吧，答案已經(jīng)顯而易見(jiàn)了。能問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題，這才是這次軍訓(xùn)最大的收獲。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇七
軍訓(xùn)。
的目的是通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺(jué)悟，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識(shí)和技能。下面就是小編給大家?guī)?lái)的幾篇關(guān)于軍訓(xùn)活動(dòng)心得范文!
在軍訓(xùn)之前，我對(duì)軍訓(xùn)是一種恐懼心理。因?yàn)樗麄兌颊f(shuō)軍訓(xùn)很累很累。在軍訓(xùn)的第一天，剛好遇到到下雨，我們就在教室里學(xué)唱軍歌，接下來(lái)的幾天我們都在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)的。我們的教官對(duì)我們很好，我們都很聽(tīng)話。很幸運(yùn)遇到了一個(gè)好的教官，改變了我以往對(duì)教官的看法，以為他會(huì)很嚴(yán)厲，可事實(shí)卻不是如此，他很和藹可親，我們之間合作的很愉快。
軍訓(xùn)結(jié)束了，雖然還有些不舍。但要過(guò)去始終都會(huì)過(guò)去的，攔也攔不住。這次軍訓(xùn)讓我懂了許多許多。
在人生的道路上我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。每個(gè)成功者的背后都會(huì)經(jīng)歷許多次失敗，但他們相信自己的選擇。經(jīng)過(guò)了許多次失敗后，他們成功了。失敗是成功之母，沒(méi)有失敗就沒(méi)有成功。彩虹的出現(xiàn)與風(fēng)雨相伴，梅花的開放與風(fēng)雪相伴，成功的結(jié)果與失敗相伴。無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是在生活上，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。小時(shí)候，父母為你撐起一片藍(lán)天，為你遮風(fēng)擋雨;長(zhǎng)大后，你不僅要為自己撐起一片天，還要為父母撐起一片天，不再依賴于父母，依賴于老師。正因?yàn)檫@樣，我們才必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。未來(lái)的路靠自己走。
我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)還要學(xué)會(huì)吃苦。養(yǎng)成吃苦來(lái)勞的精神，做每一件事都會(huì)付出代價(jià)，只是代價(jià)不一樣罷了。人生的道路并非是一帆風(fēng)順的，我們要靠自己生活下去，俗話說(shuō)：“自己動(dòng)手，豐衣足食?！?dāng)我們處于人生的逆境時(shí)，一定要有一種吃苦耐勞的精神，相信自己的實(shí)力，相信突破了重重困難，我們就能成功。
我們要學(xué)會(huì)尊重他人，珍惜他人的勞動(dòng)成果，虛心向別人學(xué)習(xí)，當(dāng)他人批評(píng)自己時(shí)要想到他是在關(guān)心我，因?yàn)樵诿總€(gè)批評(píng)你的人背后，都有許多想批評(píng)你卻又不屑于批評(píng)你的人。所以你要珍惜每個(gè)批評(píng)你的人。批評(píng)是一筆不可多的人生財(cái)富，正因?yàn)橛辛怂鼈?，你才?huì)避免犯錯(cuò)誤。當(dāng)你在犯錯(cuò)誤，你會(huì)想起他們的忠告，于是你便不在犯錯(cuò)誤了。要想得到他人的尊重，就必須先學(xué)會(huì)尊重他人，尊重是一個(gè)互利的過(guò)程。
我們要有集體榮譽(yù)感，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)。班級(jí)是我們一個(gè)共同的家。個(gè)人的言行舉止直接影響到班級(jí)的形象，以班級(jí)的利益為重，服從班級(jí)的管理，為自己的班級(jí)增添一個(gè)絢麗的光環(huán)。班級(jí)的榮譽(yù)是我們驕傲。學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)并肩，你就不用再害怕，在你無(wú)助時(shí)沒(méi)有一雙手伸向你;在你流淚時(shí)沒(méi)人幫你擦拭眼淚;在你陷入黑暗時(shí)沒(méi)人引導(dǎo)你走向光明..........珍惜身邊的每個(gè)人，即使是路人，他們?cè)谀愕纳缪葜煌慕巧?BR> 第一次的實(shí)踐，第一次有這么深刻的體會(huì)。我想，我會(huì)受用終身的。
喧鬧的城市踏入寧?kù)o的校園，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長(zhǎng)，又短暫，充滿了艱辛和快樂(lè)，此刻5天已經(jīng)過(guò)去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
對(duì)于我們這些一個(gè)個(gè)生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓(xùn)是個(gè)再好不過(guò)的鍛煉機(jī)會(huì)。一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，甚至幾個(gè)小時(shí)，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰(shuí)都會(huì)疲憊，都會(huì)厭倦?？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲?。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問(wèn)題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽(yáng)公公不停地幸災(zāi)樂(lè)禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比7月下旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒(méi)有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!
訓(xùn)練場(chǎng)上回蕩著同學(xué)們嘹亮的。
口號(hào)。
聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉(zhuǎn)法，齊步走……這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，可學(xué)起來(lái)就沒(méi)那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動(dòng)作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓(xùn)練是辛苦的，休息是快樂(lè)的。休息哨一吹，全場(chǎng)歡呼。休息時(shí)，就免不了和教官閑聊，促進(jìn)軍民交流嘛。
不論是孟夫子的“天時(shí)不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說(shuō)的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見(jiàn)“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見(jiàn)解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性。在集體中，我們學(xué)會(huì)了相互包容，彼此諒解;學(xué)會(huì)了忍讓，一時(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無(wú)疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。5天的時(shí)間或許太過(guò)短暫了，來(lái)不及讓我細(xì)加體會(huì)。雖然我沒(méi)有能夠?qū)W會(huì)適應(yīng)，但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
人只有在苦難中，才能真正認(rèn)識(shí)自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)。我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時(shí)間，讓我明白了許多道理。如果一個(gè)人正在遭受苦難，那么此時(shí)他的思想便是最理性的;當(dāng)這個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，他將無(wú)所畏懼，勇往直前。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽(yáng)暴曬的臉，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅(jiān)毅，是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
5天過(guò)得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話：“如果我無(wú)所畏懼，我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無(wú)所畏懼，那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋，沒(méi)有狂風(fēng)暴雨，怎么會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利!
我為我這不會(huì)成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
炙熱的盛夏，陽(yáng)光如火如燎，我們來(lái)了，我們來(lái)了?“滿天星星對(duì)我說(shuō)，我這里有一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里有所有美好一切，而你需要有勇氣，堅(jiān)持，毅力去收獲它，所以我來(lái)了，野戰(zhàn)國(guó)防園8天的綠營(yíng)生活，我們來(lái)了。剛放下行囊，短暫休整，開始軍營(yíng)體驗(yàn)，初到的自己，帶著一點(diǎn)點(diǎn)小激動(dòng)、小緊張、小興奮和小期待，端正站在跑道上，不畏懼陽(yáng)光直射。在陽(yáng)光下我們固然有些渴，有些累，有些想念家中舒適的空調(diào)房，軟綿綿的被窩，可是像一個(gè)個(gè)八九點(diǎn)鐘的小太陽(yáng)的我們?cè)诮馉N燦的陽(yáng)光下，辛苦而又幸福的汗珠書寫在一張張美麗朝氣的臉上。讓每一寸土地，每一縷陽(yáng)光，每一絲呼吸的空氣都溢滿青春的氣息。是“熱烈、奮博、向上”的氣息?！碧煺鏆q月不忍期，青春精彩我不負(fù)你”肺腑之聲在耳邊回響。此時(shí)此刻的我真正感受到我們的青澀的青春除了在方寸間揮灑筆桿，更能用一種最通透、最直接的表達(dá)，它用少年的汗水奠基，用少女的淚水豐潤(rùn)，用嘹亮的歌聲豐富熱血與激情，在我們每個(gè)人的思想里流淌。這，便是屬于我們的青春。每日清晨5：30，我和室友們都按時(shí)睜開惺忪的睡眼，洗漱完畢，揮動(dòng)掃帚，拖把、舞動(dòng)抹布;干凈了每一塊瓷磚和面臺(tái)，整理好雜物柜，理順床單，整好被子……離開了家人的呵護(hù)，一切內(nèi)勤事物由自己打理，與室友共同勞動(dòng)中，燃起友誼之火。為了大家共同舒適的空間，我們用勞動(dòng)詮釋著集體的力量，擔(dān)負(fù)起集體的責(zé)任?在這次的軍訓(xùn)中，我有幸參加了軍體拳方陣，對(duì)于一個(gè)比較缺少運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)新的體驗(yàn)更是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，初來(lái)時(shí)的興奮夾雜著些許的緊張，但是在這個(gè)青年的隊(duì)伍中我不知不覺(jué)很快就融入了。你聽(tīng)，一聲聲有力的“殺。殺。殺”的口令響徹四方，在空曠的操練場(chǎng)上霸氣十足地回蕩。腳下塵土飛揚(yáng)，如大軍過(guò)境;瀟瀟灑灑的十六招看我招招颯爽英姿。學(xué)成之后，不禁有著一股子豁然開朗，戰(zhàn)勝了膽怯，堅(jiān)定了信念，磨練了意志。在這不長(zhǎng)卻銘記心中的8天日子里，累了、困了、笑過(guò)了、偷偷落淚了，淌過(guò)汗，受過(guò)傷，但是我默默地堅(jiān)守了，是因?yàn)樵谛闹幸恢庇蟹萘α恐С种约海蔷褪恰俺砷L(zhǎng)—痛并快樂(lè)著!”請(qǐng)于我難忘的軍訓(xùn)生活賦小詩(shī)一首：這一年盛夏心愿許的無(wú)限大8天綠營(yíng)的苦與樂(lè)我們?cè)谝黄鹗斋@這一年盛夏最難忘的燦爛回憶最美麗的簡(jiǎn)單相逢這一年盛夏驕陽(yáng)考驗(yàn)了我們的毅力烈日點(diǎn)燃了我們的青春這一年盛夏惟楚有才新期許新希望我將不負(fù)青春。
1.在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識(shí)，不教授學(xué)員完成項(xiàng)目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項(xiàng)目，監(jiān)控項(xiàng)目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個(gè)學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，隨時(shí)記錄。
2.在討論提升時(shí)，培訓(xùn)師不是教師，不是批評(píng)家，而是一個(gè)引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問(wèn)題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問(wèn)題的辦法。
3.一個(gè)好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項(xiàng)目過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識(shí)，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動(dòng)。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動(dòng)性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個(gè)性。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊(duì)拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來(lái)源有一個(gè)故事，在二戰(zhàn)時(shí)，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒(méi)，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們?cè)诹私饬诉@些生還下來(lái)的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人非常驚奇的事實(shí)，這就是這些生還下來(lái)的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問(wèn)題的答an：這些人之所以能活下來(lái)，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時(shí)候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時(shí)有個(gè)德國(guó)人庫(kù)爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個(gè)雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國(guó)出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個(gè)世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個(gè)國(guó)家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國(guó)際拓展組織有一個(gè)共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會(huì)、放眼未來(lái)。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識(shí)培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識(shí)培訓(xùn)是指對(duì)員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識(shí)、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識(shí)培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實(shí)施。由人力資源部向每位正式報(bào)到的新員工發(fā)放《員工手冊(cè)》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場(chǎng)狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識(shí)企業(yè)，加深認(rèn)識(shí)并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識(shí)培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對(duì)新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識(shí)部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識(shí)技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績(jī)效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說(shuō)明。
崗位職責(zé)。
的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇采用。對(duì)于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗(yàn)等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說(shuō)法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊(duì)與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個(gè)參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對(duì)于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對(duì)自我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們?cè)诮窈竺鎸?duì)困難時(shí)，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們?cè)诮窈蟮纳钪心軌蚋玫拿鎸?duì)挫折。
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了站軍姿，走正步在學(xué)習(xí)的過(guò)程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來(lái)，還回味無(wú)窮。在我們解決的問(wèn)題中，*讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時(shí)候，教官告訴我們，我們?cè)诘诙斓拈]營(yíng)儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個(gè)交接要自然。我們聽(tīng)了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個(gè)新的走法。我們一步一步地走，確保每一個(gè)動(dòng)作都正確。盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時(shí)候，都做還是不對(duì)。于是我們的教官又真對(duì)這個(gè)地方，手把手地教我們。我們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個(gè)問(wèn)題都搞定了?？墒沁@個(gè)搞定了，下一個(gè)問(wèn)題又迎面而來(lái)了。這個(gè)問(wèn)題就是我們的口號(hào)聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽(yáng)下站了一個(gè)小時(shí)了，所以這時(shí)的我們都很疲憊，聲音喊出來(lái)有氣無(wú)力的。經(jīng)過(guò)一次又一次的有氣無(wú)力，教官終于怒了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌l(fā)怒，所以一個(gè)個(gè)鼓起精神，盡自己*大的力喊了出來(lái)。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營(yíng)儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號(hào)聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了展示一等獎(jiǎng)。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎(jiǎng)后，笑得好開心，好開心。
這次軍訓(xùn)，讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量的含義。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇八
轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)到了六年級(jí)。在剩下的季節(jié)，六年級(jí)的學(xué)生們一起迎來(lái)了為期三天的軍訓(xùn)。我們共同經(jīng)歷了日曬，風(fēng)吹。我們班分配到的教官是劉教官，在我們眼里教官就是我們的大朋友。很快，三天的訓(xùn)練結(jié)束了。在周五的下午，我們進(jìn)行了軍訓(xùn)匯報(bào)表演：
我們六年級(jí)各班同學(xué)都像小樹似的站在操場(chǎng)上。盡管我們平時(shí)訓(xùn)練愛(ài)打愛(ài)鬧，這是可絲毫不敢出丑。我們班是第六個(gè)上場(chǎng)。到第四個(gè)班時(shí)，我們都開始蠢蠢欲動(dòng)。
教官提醒我們要耐得住性子，我們這才勉強(qiáng)安穩(wěn)下來(lái)。了好長(zhǎng)時(shí)間，終于到我們了。我們以從未有過(guò)的精神面貌來(lái)走步，喊口號(hào)，雖然結(jié)果不像預(yù)期那樣好，但我們還是得到了李老師的獎(jiǎng)勵(lì)一塊雪糕。我們吃著用勝利換來(lái)的香香甜甜的雪糕，心里別提有多高興了！
這次軍訓(xùn)讓我獲得了更強(qiáng)健的體魄，讓我擁有了那軍人般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇九
離開溫馨的母校，步入嶄新的中學(xué)。首先迎來(lái)的是傳說(shuō)中“可怕、艱苦”的軍訓(xùn)。每每想起我都對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。
短短兩天的一期軍訓(xùn)卻與我想象中的與眾不同，輕松而簡(jiǎn)單易學(xué)。一個(gè)個(gè)不熟悉的面孔，通過(guò)軍訓(xùn)，變成一個(gè)個(gè)熟悉的面孔。是軍訓(xùn)讓我們彼此認(rèn)識(shí)，彼此了解。
我們班的臨時(shí)老師朱老師，為我們安排了座位與隊(duì)伍，便陸續(xù)下了樓，去了操場(chǎng)，操場(chǎng)上陽(yáng)光明媚，接著一到五班也出來(lái)了，隨著“一二一二”的口號(hào)聲，幾位教官邁著整齊的步伐來(lái)了，他們十分有氣魄，站得筆直，每一個(gè)動(dòng)作剛勁有力，英姿颯爽，我們七（4）班的教官姓馬，才18歲，很是年輕，沒(méi)過(guò)多久就和我們談上了，我們先練習(xí)的是站軍姿立正，這和小學(xué)的立正不同，上身不懂保持軍姿，下身兩腳分開于60度，而馬教官每次訓(xùn)練都要在之前站5分鐘軍姿，一開始大家各個(gè)覺(jué)得好玩，一會(huì)兒動(dòng)一動(dòng)，一會(huì)兒和旁邊的同學(xué)說(shuō)說(shuō)話。這兩天，馬教官帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了規(guī)范的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和擺臂齊步走。
我們班的一位男同學(xué)，名叫潘輝。每次都是他帶頭起哄，惹得大家哈哈大笑。教官也認(rèn)識(shí)了他，每次示范練習(xí)教官都叫他出來(lái)，正是因?yàn)樗偸潜唤坦佟稗Z”出隊(duì)伍，所以又有了一個(gè)美稱“炮灰”，炮灰出列，隊(duì)伍總是一陣騷動(dòng)，“炮灰又出列了！”現(xiàn)在他可是我班的“名人”了。
對(duì)于我們班常常因?yàn)槟呈买}動(dòng)、隨便的情況，馬教官也想出了一個(gè)辦法：凡是笑得很歡并調(diào)頭的同學(xué)，出列自我介紹兩遍，后來(lái)同學(xué)們?yōu)榱瞬蛔晕医榻B，訓(xùn)練時(shí)都變得認(rèn)真了起來(lái)。朱老師后來(lái)告訴我們9月底我們將去部隊(duì)軍訓(xùn)兩天，還會(huì)住一個(gè)晚上，我想同學(xué)們一定和我一樣都很期待吧！下午這兩天軍訓(xùn)結(jié)束了，馬教官也應(yīng)該走了，大家心里都很是不舍，畢竟一起兩天了。最后教官教了我們軍歌，在嘹亮的軍歌中，我們與教官分別了。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇十
軍訓(xùn)即將結(jié)束，回想起這段時(shí)間的訓(xùn)練，我不禁感慨萬(wàn)分。軍訓(xùn)活動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一次獨(dú)特的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加軍訓(xùn)，我對(duì)自己的能力有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將圍繞著心得和體會(huì)來(lái)談一談在軍訓(xùn)活動(dòng)中我所學(xué)到的東西。
首先，軍訓(xùn)活動(dòng)讓我明白了集體的力量是無(wú)窮的。作為一個(gè)集體，我們面對(duì)了很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們緊密團(tuán)結(jié)在一起，共同努力，就能夠克服一切困難。每次訓(xùn)練，教官鼓勵(lì)我們要有“團(tuán)結(jié)協(xié)作”的精神，因?yàn)橹挥袌F(tuán)結(jié)協(xié)作，才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成我們的任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我深深體會(huì)到了集體中每個(gè)人的作用和重要性，每個(gè)人都應(yīng)該盡自己最大的努力，為整個(gè)集體的勝利做出貢獻(xiàn)。
其次，軍訓(xùn)活動(dòng)也讓我懂得了困難和挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了酷暑和風(fēng)雨，經(jīng)歷了體力和意志的考驗(yàn)。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我不斷超越自己，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。我記得有一次長(zhǎng)時(shí)間的集合訓(xùn)練，大家都感到非常疲憊，但是教官告訴我們，只有經(jīng)歷痛苦，才能變得更強(qiáng)大。這讓我明白了，只有在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們才能夠真正發(fā)揮自己的潛力，獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
另外，軍訓(xùn)活動(dòng)也讓我意識(shí)到了紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中，紀(jì)律是必不可少的。只有遵守紀(jì)律，才能夠保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的站軍姿和嚴(yán)格的要求，我學(xué)會(huì)了遵守紀(jì)律和規(guī)章制度。這讓我認(rèn)識(shí)到，只有保持良好的紀(jì)律，才能獲得更好的團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成績(jī)。在生活中，我會(huì)繼續(xù)保持紀(jì)律，以此作為自己進(jìn)步的基礎(chǔ)。
最后，軍訓(xùn)活動(dòng)也讓我明白了堅(jiān)持和耐心的重要性。訓(xùn)練中，有時(shí)候我們會(huì)遇到很多困難和挫折，但是只要我們堅(jiān)持下去，不放棄，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。而且，軍訓(xùn)中的每一項(xiàng)動(dòng)作和訓(xùn)練項(xiàng)目都需要不斷地練習(xí)和反復(fù)實(shí)踐，只有通過(guò)持續(xù)的努力和耐心，才能夠不斷改進(jìn)和提高自己的表現(xiàn)。因此，我明白了堅(jiān)持和耐心是取得成功的不可或缺的品質(zhì)。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇十一
沒(méi)來(lái)軍校之前，我還在向往著軍訓(xùn)時(shí)那美好的畫面，可是軍訓(xùn)開始了，我卻感到軍訓(xùn)時(shí)費(fèi)力的，是訓(xùn)練我們吃苦刻苦的毅力的時(shí)候。每當(dāng)我們?cè)诶щy訓(xùn)練的時(shí)候，我們的教官也在一遍又一各處盡力讓我們做好。瞧，教官示范的動(dòng)作是多么標(biāo)準(zhǔn)，多么漂亮，口號(hào)是多么洪亮，不愧是教官啊！
我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他們一樣，做到最好！
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇十二
從“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中，給予我很多啟示?！罢拒娮恕?，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的.精神風(fēng)貌?！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
態(tài)度決定一切，我們今天的訓(xùn)練從早上的無(wú)組織無(wú)紀(jì)律到下午的有模有樣，正是說(shuō)明這一點(diǎn)，因此這次軍訓(xùn)的目的是告訴我們?cè)谌粘９ぷ髦?，要用正確的態(tài)度去面對(duì)。
通過(guò)13天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個(gè)人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，如何在工作中用正確的態(tài)度去面對(duì)，去處理工作中事。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇一
1.在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識(shí)，不教授學(xué)員完成項(xiàng)目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項(xiàng)目，監(jiān)控項(xiàng)目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個(gè)學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，隨時(shí)記錄。
2.在討論提升時(shí)，培訓(xùn)師不是教師，不是批評(píng)家，而是一個(gè)引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問(wèn)題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問(wèn)題的辦法。
3.一個(gè)好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項(xiàng)目過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識(shí)，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動(dòng)。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動(dòng)性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個(gè)性。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊(duì)拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來(lái)源有一個(gè)故事，在二戰(zhàn)時(shí)，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒(méi)，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們?cè)诹私饬诉@些生還下來(lái)的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人非常驚奇的事實(shí)，這就是這些生還下來(lái)的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問(wèn)題的答an：這些人之所以能活下來(lái)，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時(shí)候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時(shí)有個(gè)德國(guó)人庫(kù)爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個(gè)雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國(guó)出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個(gè)世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個(gè)國(guó)家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國(guó)際拓展組織有一個(gè)共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會(huì)、放眼未來(lái)。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識(shí)培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識(shí)培訓(xùn)是指對(duì)員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識(shí)、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識(shí)培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實(shí)施。由人力資源部向每位正式報(bào)到的新員工發(fā)放《員工手冊(cè)》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場(chǎng)狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識(shí)企業(yè)，加深認(rèn)識(shí)并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識(shí)培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對(duì)新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識(shí)部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識(shí)技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績(jī)效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說(shuō)明崗位職責(zé)的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇采用。對(duì)于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗(yàn)等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說(shuō)法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊(duì)與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個(gè)參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對(duì)于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇二
今天是我來(lái)到常州大學(xué)的第五天，也是新生軍訓(xùn)的第一天。早上八點(diǎn)鐘，我們?cè)谛ｓw育場(chǎng)進(jìn)行了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)。在各位領(lǐng)導(dǎo)和負(fù)責(zé)人簡(jiǎn)短有力的講話和觀看列兵表演后，我們正式開始了新生軍訓(xùn)。我們的教官姓劉，非常精神，人很嚴(yán)肅又不失幽默。
第一天的訓(xùn)練安排沒(méi)有想象中的那么緊張，主要是熟悉教官和最基本的練習(xí)，例如軍姿、稍息立正、停間轉(zhuǎn)法和齊步走呢。內(nèi)容看起來(lái)雖多，但是大家基本都經(jīng)歷過(guò)軍訓(xùn)，所以訓(xùn)練起來(lái)難度不是很大。在一天的訓(xùn)練中，我們六排六班兩次獲得了連長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，大家心里都十分高興，畢竟這是用大家的汗水換來(lái)的。
通過(guò)第一天的軍訓(xùn)，我知道了我們六排六班都是好樣的，我們副排是多么的盡職盡責(zé)，同學(xué)們相互間配合十分默契，都能按時(shí)到達(dá)訓(xùn)練場(chǎng)。我們不拋棄不放棄，流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊(duì)。我希望同學(xué)們可以將這種精神發(fā)揮下去，在繼續(xù)拼搏十多天，在軍訓(xùn)匯演中取得優(yōu)異的成績(jī)，為我們物流142班爭(zhēng)光。
大學(xué)軍訓(xùn)早已開始，軍訓(xùn)，磨練我們的意志;軍訓(xùn)，增強(qiáng)我們的耐力;軍訓(xùn)，塑造我們的品格。萬(wàn)事開頭難，而軍訓(xùn)正是四年大學(xué)的第一課，它的老師便是我們的教官。
提到教官，我們想到的或許是嚴(yán)厲、苛刻，殊不知正是教官的嚴(yán)厲苛刻才讓我們的意志得到了真正地磨礪，真正地增強(qiáng)了集體意識(shí)和集體榮譽(yù)感。他們陪著我們曬太陽(yáng)、流汗，一遍又一遍地示范，一個(gè)動(dòng)作一個(gè)動(dòng)作地給我們糾正，不厭其煩。即使是一個(gè)小小的姿勢(shì)，也要糾正多次以達(dá)到要求。我們以為最輕松愉悅的環(huán)節(jié)—拉歌，正是提高凝聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感的捷徑。短暫十五天軍訓(xùn)，讓我們受益匪淺，讓我們對(duì)教官產(chǎn)生了深厚的感情，讓我們對(duì)教官心生敬意。
在此深深地向教官敬禮!
你若軍訓(xùn)，便是晴天。
很多朋友在軍訓(xùn)前都愛(ài)對(duì)我“祝?！币痪?，“你若軍訓(xùn)，便是晴天”。當(dāng)時(shí)也許并不太高興，但在今天的軍訓(xùn)后，在心靈洗禮和靈魂磨煉的訓(xùn)練中，這一考驗(yàn)，而又代表大學(xué)第一課的活動(dòng)讓我深有“半個(gè)軍人”的自豪感。
立正，稍息種種項(xiàng)目從不同方面鍛煉我們的形體和意志，簡(jiǎn)單的迷彩服讓幼稚的我們?cè)鎏碛⑽?，響亮的口?hào)讓五湖四海的我們更加團(tuán)結(jié)。我相信，堅(jiān)持必定贏取勝利，“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬吳;苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳?！倍乙矊?jiān)持“不拋棄，不放棄”的精神，為期半個(gè)月的軍訓(xùn)一定會(huì)在我們的人生中畫上濃墨重彩的一筆!
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇三
大學(xué)軍訓(xùn)時(shí)的烈日仿佛格外毒辣，耳邊充斥著教官嚴(yán)厲的指令聲，汗水浸濕了全身，感覺(jué)整個(gè)人的意識(shí)都快要模煳了，這就我的大學(xué)軍訓(xùn)。
萬(wàn)賴俱寂的訓(xùn)練場(chǎng)，汗水順著我們的面頰流淌，迅速有力的動(dòng)作構(gòu)成一道美麗的風(fēng)景線。脫下校服換上軍裝，嬌生慣養(yǎng)的我們?cè)诙潭痰膸滋燔娪?xùn)中變的格外堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立就像換了一個(gè)人一般。當(dāng)每天軍訓(xùn)結(jié)束，都能夠清晰的感覺(jué)到全身肌肉陣陣酸痛，但是對(duì)生活與未來(lái)有了充分的`認(rèn)識(shí)。
站軍姿是展示軍人堅(jiān)韌不拔風(fēng)采最直觀有效的途徑，而在炎炎烈日下站軍姿卻是我們最煎熬的時(shí)刻，但我們一次又一次的挺住了，沒(méi)有一個(gè)人選擇退縮。
軍訓(xùn)有心酸、有甜蜜、有苦澀。在烈日的暴曬下皮膚一天比一天黑，有些地方都已經(jīng)曬脫皮了;在暴雨中狂奔渾身濕透，但無(wú)懼感冒疾病來(lái)襲;在一遍又一遍枯燥的隊(duì)列訓(xùn)練中，只為每個(gè)動(dòng)作整齊劃一。
在教官已經(jīng)沙啞的指令聲下，我們一起合唱了一首《咱當(dāng)兵的人》，在激昂優(yōu)美的旋律下，我們的大學(xué)軍訓(xùn)也拉下了最后的帷幕。軍訓(xùn)是一段痛并快樂(lè)的珍貴回憶，相信當(dāng)以后我們?cè)俅位匚哆@段美好的時(shí)光，一定會(huì)嘴角泛起燦爛的笑容。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇四
為期5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，這五天一定在全體初一五班同學(xué)的心中留下不可磨滅的印象，作為班主任的我和他們共同經(jīng)歷著，感受著，同時(shí)，我也見(jiàn)證者他們成長(zhǎng)的足跡，短短的五天，汗水從未曾離開過(guò)孩子們的身上，但孩子們的表現(xiàn)讓我感動(dòng)，讓我震撼，讓我驕傲，更讓我慚愧。
軍訓(xùn)的第二天，張宣同學(xué)因中暑而身體不適，孩子胸口憋悶，上身麻木，痛的直哭，我立刻和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，想把孩子送去治療，可是孩子卻緊緊抓住我的手說(shuō)：“老師，我不想回去，其他同學(xué)能堅(jiān)持我也能?！甭?tīng)到這樣的話，我的心早已淚雨滂沱，多么堅(jiān)強(qiáng)的孩子呀，不管天氣多么炎熱，不管自己的身體能否吃的消，都要堅(jiān)持，沒(méi)有人在意她能否留到最后，我們?cè)缫呀?jīng)被她的精神所折服。
軍訓(xùn)的第三天，班里好多男生的身上都長(zhǎng)了痱子，其中李文豪，劉義昌等同學(xué)的身上最為嚴(yán)重，當(dāng)我詢問(wèn)他們是否痛癢時(shí)，他們告訴我：“疼，太陽(yáng)曬就更癢了，但是沒(méi)關(guān)系，老師，我們能堅(jiān)持?！甭?tīng)了這樣的話，又有誰(shuí)能不被孩子的堅(jiān)強(qiáng)所感動(dòng)呢，作為班主任的的我唯一能做的只有給他們涂抹藥水，來(lái)減輕他們的痛苦。
軍訓(xùn)的第四天，高玉苗和楊曼兩名同學(xué)都因天氣干燥而鼻子流血了，我立刻讓他們坐下，仰起頭，并在額頭上拍打涼水，詢問(wèn)她們以前有過(guò)這樣的情況么，她們卻說(shuō)昨天還流了，只是沒(méi)有告訴您，我雖然用責(zé)備的目光望著他們，卻早被她們這種堅(jiān)強(qiáng)的品格和超強(qiáng)的忍耐力所感動(dòng)。別忘了，她們?cè)诩依锟蓚€(gè)個(gè)都是“小皇帝”呀。
第四天的晚上舉行拔河比賽預(yù)賽，我們班的孩子不費(fèi)吹灰之力取得決賽第一名，但第二天的決賽卻讓我無(wú)地自容，當(dāng)時(shí)我站在孩子們中間，看到孩子們使出全身的力氣我不自覺(jué)的就拉住繩子想幫助他們，但卻給孩子們幫了倒忙，我鄭重向孩子們道歉，是老師對(duì)不起你們，因我個(gè)人卻損失了集體的榮譽(yù)，我深感內(nèi)疚和慚愧。但好在同學(xué)們沒(méi)有怨恨我，我的心才有些許寬慰。
看，這就是我們初一五班的孩子，沒(méi)有一個(gè)人說(shuō)委屈，沒(méi)有一個(gè)人抱怨，有的只是團(tuán)結(jié)一心，有的只是堅(jiān)持到底，有的只是永爭(zhēng)第一，因此我班在綜合評(píng)比中獲得了第一名的好成績(jī)，但這絕不是我們驕傲的籌碼，相反，這是我們前行的動(dòng)力，我相信在未來(lái)的道路上，五班的孩子也會(huì)盡自己全部的力量努力學(xué)習(xí)，奮勇拼搏。全力以赴，用態(tài)度改變?nèi)松?，永不言棄，以?zhí)著成就未來(lái)，老師相信你們一定是最棒的。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇五
今天，一大早，我們懷著喜悅的心情踏進(jìn)了西湖軍校。最先引入眼簾的是兩個(gè)籃球場(chǎng)大的空地，四周稀稀疏疏的種著幾棵高大的黃楊樹，東邊的一塊石碑刻著：“西湖少年軍校”。的楷體字樣格外顯眼。哦，我們的教官正站在那兒呢，他們個(gè)個(gè)英俊瀟灑，優(yōu)秀的軍姿使他們更加引人注目。此時(shí)此刻，我對(duì)教官們的敬佩之情油然而生。
上午，軍校舉行了開營(yíng)儀式。校領(lǐng)導(dǎo)和軍校領(lǐng)導(dǎo)共同預(yù)祝本次軍訓(xùn)活動(dòng)圓滿成功。回校前，沈校長(zhǎng)再三囑咐我們記住自己所送的八個(gè)字：“服從、吃苦、紀(jì)律、安全。”只有做到這四點(diǎn)基本要求，這次軍訓(xùn)活動(dòng)才會(huì)在我們的小學(xué)生涯中抹上一層揮之不去的美好印象。“啊。夢(mèng)寐以求的軍訓(xùn)生活終于來(lái)臨了，我一定要好好珍惜這次難得的體驗(yàn)哦!”我小聲的嘀咕著。
下午，教官教我們?nèi)绾握拒娮??！跋劝阎兄纲N緊褲縫，腳跟靠緊，腳尖分開六十度，抬頭、挺胸、收腹，眼睛平視前方。”接著，教官做了幾個(gè)示范動(dòng)作。很快，大家對(duì)教官站的軍姿刮目相看，希望自己也能站的如此挺拔，因此，大家練習(xí)軍姿時(shí)格外努力認(rèn)真。幾分鐘一過(guò)，我們這些小軍人們都站得有模有樣了。我心中不免有些沾沾自喜，卻不知接下來(lái)迎接我們的是更為艱苦的考驗(yàn)。
休息五分鐘過(guò)后，教官提議我們可以開展一次有趣的比賽。規(guī)則是：十五分鐘站軍姿，誰(shuí)堅(jiān)持到最后，誰(shuí)就是勝利者。同學(xué)們個(gè)個(gè)信心十足，迫不及待地準(zhǔn)備進(jìn)行比賽。“嘟——”教官一聲哨響，大家多站好了優(yōu)秀的軍姿。一分鐘，兩分鐘，三分鐘……七分鐘過(guò)去了，有的同學(xué)堅(jiān)持不住了。可不是嗎，先前我那高興的心情如今都跑到哪兒去了?時(shí)間一分一秒在流逝著，我漸漸地支持不住了，豆粒般大的汗珠從我的雙頰流淌下來(lái)，寒風(fēng)掠過(guò)周圍的樹木，它們的身軀紛紛搖動(dòng)起來(lái)，發(fā)出“嗖嗖——”的聲響。我凍得有些發(fā)抖了，雙手通紅通紅的，鼻子也是冰涼的，幾乎聞不出氣味來(lái)了，我心里一直在給自己加油鼓勁：“不就是站站軍姿嗎?我一定能堅(jiān)持下來(lái)的!”十分鐘過(guò)去了，勝利在望，可是有的同學(xué)偏偏堅(jiān)持不住了，坐下來(lái)休息。最后，堅(jiān)持下來(lái)的人不足全班的四分之三，我心中不由涌起一股自豪之情。
三點(diǎn)一刻，我們步行去參觀一個(gè)真正軍人的生活和內(nèi)務(wù)的整理。他們的衣物整齊的擺放在床上，寢室的一切都那么的井然有序。隨后，我們目睹了警備隊(duì)的訓(xùn)練，七八個(gè)人的步伐，如同一人。我知道，臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。他們?cè)诒澈蟛恢皇歉冻隽硕嗌倥Σ诺靡赃@樣的境界。我多期盼自己是他們中的一員，這樣的優(yōu)秀。
這一天的訓(xùn)練不怎么艱苦，我不由得沾沾自喜，“軍訓(xùn)生活原來(lái)不是我所想象的累、苦。不就是站站軍姿，做做游戲的嗎?有什么難的?”可是，我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有想到，軍人，最看重的是紀(jì)律。
晚上，我來(lái)到飯?zhí)美?，心中頓時(shí)輕松了許多。整個(gè)營(yíng)都放松開來(lái)，同學(xué)之間開始聊天，聲音大過(guò)營(yíng)長(zhǎng)的口號(hào)。教官們和營(yíng)長(zhǎng)都發(fā)怒了，讓我們起立安靜下來(lái)再吃飯，我們?cè)诩叶际羌依锏摹皩檭骸背燥埣议L(zhǎng)都不會(huì)說(shuō)什么，更別提讓我們站起來(lái)了。坐下后，大家小聲地嘀咕著，這不，又被營(yíng)長(zhǎng)聽(tīng)見(jiàn)了，于是，教官們又叫我們起立。這樣一來(lái)，反反復(fù)復(fù)總共起立了五次，飯菜都涼了。全場(chǎng)一片安靜后，才叫大家坐下，開始用餐。
我們吃著冰冰涼的飯菜，不知不覺(jué)的悟出了一個(gè)道理：在軍隊(duì)里，紀(jì)律是極其重要的。鐵的紀(jì)律是成功的保障，作為一個(gè)軍人，必須要守紀(jì)律。
晚上七點(diǎn)一刻，教官們帶著我們?nèi)タ窜娛码娪啊稕_出亞馬遜》，講的是兩名中國(guó)軍人參加獵人學(xué)校競(jìng)選的國(guó)際優(yōu)秀特種兵，經(jīng)歷了百般挫折和艱苦的考驗(yàn)，終于成功的故事。影片中的兩個(gè)中國(guó)軍人那頑強(qiáng)的拼搏精神和堅(jiān)定不移的意志震撼了我，我為自己是英雄的傳人而無(wú)比驕傲，我的愛(ài)國(guó)情懷被深深地激起了。
月光柔和的照在我們的臉上，夜的寂靜伴隨著我們進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，一天就這么結(jié)束了，新的一天即將來(lái)臨。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇六
軍號(hào)響起，美妙動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)伴隨著沒(méi)有五線譜的號(hào)聲，拉開了一天的帷幕。宿舍樓里悄然安靜地開始了忙碌的準(zhǔn)備，508同學(xué)天還沒(méi)亮的5點(diǎn)半陸續(xù)開始疊被整枕，刷牙洗臉換軍裝找襪子穿軍鞋。6點(diǎn)半的集合使每個(gè)人的眼睛都剩下一半大小，于是教官慷慨的給我們獎(jiǎng)勵(lì)。大家完成了20個(gè)俯臥撐、30個(gè)蹲下起立，眼睛都變得炯炯有神。
唱軍歌是軍訓(xùn)的傳統(tǒng)美德，大聲如雷的團(tuán)結(jié)就是力量，不再追求五音全不全。不為了吃飯，而是為了什么呢？站了這么久，累了，能坐下來(lái)休息休息，實(shí)則求得團(tuán)結(jié)就能是力量。有很多事情，都是只有在強(qiáng)迫、迫使下，才能發(fā)揮最大的能力。為什么總要在第二遍、第三遍中才能做好呢？這個(gè)問(wèn)題困擾著我，想出許多答案，卻又產(chǎn)生無(wú)數(shù)的新問(wèn)題。軍訓(xùn)讓我第一次嘗到了白粥的味道，可以吃出酸甜苦辣。更配得上這碟金光閃閃的撈粉，簡(jiǎn)直是人生不過(guò)如此。因此，這碟金光閃閃的撈粉總是在5分鐘之內(nèi)消失得無(wú)影無(wú)蹤。
午飯后的3個(gè)半小時(shí)，我們與明媚的.陽(yáng)光玩著惡魔游戲。每隔一小時(shí)的休息15分鐘，讓我們欣喜若狂，基地小賣部的老板也是喜出望外。即便是一支脈動(dòng)賣5塊的，也有許多人愿意為它折腰。這樣短暫的15分鐘時(shí)光，恨不得能夠分成15份來(lái)用。
午飯之后的三個(gè)小時(shí)，我們都欣喜若狂地享受著空調(diào)和電視以及像回到家里一般的慶賀情緒。然而，回到宿舍之后，便又是3個(gè)半小時(shí)的暴曬陽(yáng)光浴時(shí)光。太陽(yáng)落山后，瞇了一天的眼睛都幾乎定型了。盡管如此，晚上的訓(xùn)練仍將在三棧殘舊的燈發(fā)出微弱的光里進(jìn)行，9點(diǎn)的哨聲親切地宣布了一天的訓(xùn)練的結(jié)束。內(nèi)心無(wú)比激動(dòng)，但必須冷靜下來(lái)，一個(gè)聲音在內(nèi)心深處輕輕提醒著我，還有8天要樂(lè)觀堅(jiān)持下去。
這段時(shí)間乘以九，聽(tīng)起來(lái)很枯燥無(wú)味，但卻比之前兩個(gè)月待在家里充實(shí)多了。雖然嘴上說(shuō)不如在家打電腦過(guò)癮，但想想打電腦兩個(gè)月獲得了什么？升了級(jí)？得了金幣？還有什么？相比之下，軍訓(xùn)和學(xué)習(xí)雖然項(xiàng)目不多，學(xué)得也不夠?qū)I(yè)深入，但至少?gòu)牟恢赖介_始了解，又從開始了解到逐漸掌握，這個(gè)過(guò)程比最后的結(jié)果更加重要。從稍息立正到起步正步，再到最難理解的軍體拳，我都能做出來(lái)。這種感覺(jué)很微妙，昨天的記不清，但今天還可以跟著做，明天就會(huì)了，這個(gè)過(guò)程中到底發(fā)生了多少變化，很難數(shù)清楚，但每個(gè)參加軍訓(xùn)的人都能深刻體會(huì)到。這和兩個(gè)月迷迷糊糊度過(guò)的電腦生活是完全不同的，從迷惘中獲得和從迷惘中迷失是完全不同的。
結(jié)營(yíng)當(dāng)天的時(shí)間和前九天相比大有不同，正如那句流行語(yǔ)所說(shuō)：快樂(lè)總是那么短暫。為期十天的軍訓(xùn)生活在總教官不標(biāo)準(zhǔn)的普通話宣布中結(jié)束了。和優(yōu)秀連擦身而過(guò)，本來(lái)也不是什么讓人大吃一驚的事情。獲得獎(jiǎng)狀的人和照片里的人，有什么區(qū)別呢？同樣是收獲，只是程度不同而已。其他連也都非常賣力，也學(xué)到了很多東西，只是沒(méi)有獲得一個(gè)“皇冠”罷了。我們的收獲同樣珍貴。教官曾說(shuō)過(guò)，這些汗水是你們平時(shí)花錢也買不到的，這些辛苦身體在家也無(wú)法承受。沒(méi)錯(cuò)，這樣的機(jī)會(huì)幾乎是零，稀缺才更加珍貴，為什么要不珍惜呢？每滴汗水，每晚腳酸，每天的付出，我之前有這么努力嗎？看吧，答案已經(jīng)顯而易見(jiàn)了。能問(wèn)自己這個(gè)問(wèn)題，這才是這次軍訓(xùn)最大的收獲。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇七
軍訓(xùn)。
的目的是通過(guò)嚴(yán)格的軍事訓(xùn)練提高學(xué)生的政治覺(jué)悟，激發(fā)愛(ài)國(guó)熱情，發(fā)揚(yáng)革命英雄主義精神，培養(yǎng)艱苦奮斗，刻苦耐勞的堅(jiān)強(qiáng)毅力和集體主義精神，增強(qiáng)國(guó)防觀念和組織紀(jì)律性，養(yǎng)成良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng)，掌握基本軍事知識(shí)和技能。下面就是小編給大家?guī)?lái)的幾篇關(guān)于軍訓(xùn)活動(dòng)心得范文!
在軍訓(xùn)之前，我對(duì)軍訓(xùn)是一種恐懼心理。因?yàn)樗麄兌颊f(shuō)軍訓(xùn)很累很累。在軍訓(xùn)的第一天，剛好遇到到下雨，我們就在教室里學(xué)唱軍歌，接下來(lái)的幾天我們都在歡聲笑語(yǔ)中度過(guò)的。我們的教官對(duì)我們很好，我們都很聽(tīng)話。很幸運(yùn)遇到了一個(gè)好的教官，改變了我以往對(duì)教官的看法，以為他會(huì)很嚴(yán)厲，可事實(shí)卻不是如此，他很和藹可親，我們之間合作的很愉快。
軍訓(xùn)結(jié)束了，雖然還有些不舍。但要過(guò)去始終都會(huì)過(guò)去的，攔也攔不住。這次軍訓(xùn)讓我懂了許多許多。
在人生的道路上我們要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。每個(gè)成功者的背后都會(huì)經(jīng)歷許多次失敗，但他們相信自己的選擇。經(jīng)過(guò)了許多次失敗后，他們成功了。失敗是成功之母，沒(méi)有失敗就沒(méi)有成功。彩虹的出現(xiàn)與風(fēng)雨相伴，梅花的開放與風(fēng)雪相伴，成功的結(jié)果與失敗相伴。無(wú)論在學(xué)習(xí)上還是在生活上，我們都應(yīng)該學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。小時(shí)候，父母為你撐起一片藍(lán)天，為你遮風(fēng)擋雨;長(zhǎng)大后，你不僅要為自己撐起一片天，還要為父母撐起一片天，不再依賴于父母，依賴于老師。正因?yàn)檫@樣，我們才必須要學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。未來(lái)的路靠自己走。
我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)還要學(xué)會(huì)吃苦。養(yǎng)成吃苦來(lái)勞的精神，做每一件事都會(huì)付出代價(jià)，只是代價(jià)不一樣罷了。人生的道路并非是一帆風(fēng)順的，我們要靠自己生活下去，俗話說(shuō)：“自己動(dòng)手，豐衣足食?！?dāng)我們處于人生的逆境時(shí)，一定要有一種吃苦耐勞的精神，相信自己的實(shí)力，相信突破了重重困難，我們就能成功。
我們要學(xué)會(huì)尊重他人，珍惜他人的勞動(dòng)成果，虛心向別人學(xué)習(xí)，當(dāng)他人批評(píng)自己時(shí)要想到他是在關(guān)心我，因?yàn)樵诿總€(gè)批評(píng)你的人背后，都有許多想批評(píng)你卻又不屑于批評(píng)你的人。所以你要珍惜每個(gè)批評(píng)你的人。批評(píng)是一筆不可多的人生財(cái)富，正因?yàn)橛辛怂鼈?，你才?huì)避免犯錯(cuò)誤。當(dāng)你在犯錯(cuò)誤，你會(huì)想起他們的忠告，于是你便不在犯錯(cuò)誤了。要想得到他人的尊重，就必須先學(xué)會(huì)尊重他人，尊重是一個(gè)互利的過(guò)程。
我們要有集體榮譽(yù)感，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)。班級(jí)是我們一個(gè)共同的家。個(gè)人的言行舉止直接影響到班級(jí)的形象，以班級(jí)的利益為重，服從班級(jí)的管理，為自己的班級(jí)增添一個(gè)絢麗的光環(huán)。班級(jí)的榮譽(yù)是我們驕傲。學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)并肩，你就不用再害怕，在你無(wú)助時(shí)沒(méi)有一雙手伸向你;在你流淚時(shí)沒(méi)人幫你擦拭眼淚;在你陷入黑暗時(shí)沒(méi)人引導(dǎo)你走向光明..........珍惜身邊的每個(gè)人，即使是路人，他們?cè)谀愕纳缪葜煌慕巧?BR> 第一次的實(shí)踐，第一次有這么深刻的體會(huì)。我想，我會(huì)受用終身的。
喧鬧的城市踏入寧?kù)o的校園，為期5天的軍訓(xùn)如火如荼地拉開了帷幕。
這幾天，我們感到既漫長(zhǎng)，又短暫，充滿了艱辛和快樂(lè)，此刻5天已經(jīng)過(guò)去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
對(duì)于我們這些一個(gè)個(gè)生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓(xùn)是個(gè)再好不過(guò)的鍛煉機(jī)會(huì)。一個(gè)小時(shí)，兩個(gè)小時(shí)，甚至幾個(gè)小時(shí)，都重復(fù)同一訓(xùn)練內(nèi)容，換了誰(shuí)都會(huì)疲憊，都會(huì)厭倦?？晌覀冎荒茉谛闹械吐暤亟幸宦暲?。
老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問(wèn)題不止這一個(gè)。頭一天訓(xùn)練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時(shí)。最讓人受不了的是太陽(yáng)公公不停地幸災(zāi)樂(lè)禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場(chǎng)比7月下旬還猛烈的“特大強(qiáng)降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒(méi)有命令不允許亂動(dòng)……實(shí)在撐不住了，真想大聲報(bào)告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨(dú)生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅(jiān)實(shí)地踏出這關(guān)鍵一步!
訓(xùn)練場(chǎng)上回蕩著同學(xué)們嘹亮的。
口號(hào)。
聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉(zhuǎn)法，齊步走……這些動(dòng)作看起來(lái)簡(jiǎn)單，可學(xué)起來(lái)就沒(méi)那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴(yán)格的要求。而且光動(dòng)作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓(xùn)練是辛苦的，休息是快樂(lè)的。休息哨一吹，全場(chǎng)歡呼。休息時(shí)，就免不了和教官閑聊，促進(jìn)軍民交流嘛。
不論是孟夫子的“天時(shí)不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實(shí)共之”，說(shuō)的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見(jiàn)“團(tuán)隊(duì)精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個(gè)性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對(duì)事物獨(dú)特的見(jiàn)解，而“團(tuán)隊(duì)精神”正是將我們的個(gè)性融合，在達(dá)到目的的同時(shí)也讓我們盡展個(gè)性。在集體中，我們學(xué)會(huì)了相互包容，彼此諒解;學(xué)會(huì)了忍讓，一時(shí)間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無(wú)疑，而我們也在團(tuán)體中真正實(shí)現(xiàn)了自我價(jià)值。
從軍訓(xùn)的第一天開始，我便努力去適應(yīng)這里的生活、這里的生活方式。5天的時(shí)間或許太過(guò)短暫了，來(lái)不及讓我細(xì)加體會(huì)。雖然我沒(méi)有能夠?qū)W會(huì)適應(yīng)，但我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。
人只有在苦難中，才能真正認(rèn)識(shí)自我。的確如此，軍訓(xùn)給了我這樣的機(jī)會(huì)。我認(rèn)識(shí)到了自己的缺點(diǎn)與不足，也看清了自己的優(yōu)點(diǎn)與長(zhǎng)處。軍訓(xùn)也給了我思考人生的時(shí)間，讓我明白了許多道理。如果一個(gè)人正在遭受苦難，那么此時(shí)他的思想便是最理性的;當(dāng)這個(gè)人面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，他將無(wú)所畏懼，勇往直前。
軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽(yáng)暴曬的臉，苦在站軍姿時(shí)累酸的腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來(lái)，軍訓(xùn)是一個(gè)過(guò)程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過(guò)程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬(wàn)不得已絕不停止訓(xùn)練，要知道軍訓(xùn)本來(lái)就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過(guò)去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅(jiān)毅，是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無(wú)論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無(wú)所謂了。我想這也就達(dá)到了軍訓(xùn)的目的了吧。
5天過(guò)得如此之快啊，感受最多的還是我們堅(jiān)持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰(shuí)動(dòng)了我的奶酪》中看過(guò)這樣一句話：“如果我無(wú)所畏懼，我會(huì)怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無(wú)所畏懼，那么我沒(méi)有理由放棄努力。堅(jiān)持下去，堅(jiān)持到底。沒(méi)有日曬雨淋，沒(méi)有狂風(fēng)暴雨，怎么會(huì)有屬于自己的風(fēng)雨彩虹，怎么會(huì)有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅(jiān)持，我勝利!
我為我這不會(huì)成為真正軍人的青春有一段這樣的烙印而驕傲。那段溢滿風(fēng)雨，溢滿汗水和笑聲的日子真讓人懷念。
炙熱的盛夏，陽(yáng)光如火如燎，我們來(lái)了，我們來(lái)了?“滿天星星對(duì)我說(shuō)，我這里有一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)里有所有美好一切，而你需要有勇氣，堅(jiān)持，毅力去收獲它，所以我來(lái)了，野戰(zhàn)國(guó)防園8天的綠營(yíng)生活，我們來(lái)了。剛放下行囊，短暫休整，開始軍營(yíng)體驗(yàn)，初到的自己，帶著一點(diǎn)點(diǎn)小激動(dòng)、小緊張、小興奮和小期待，端正站在跑道上，不畏懼陽(yáng)光直射。在陽(yáng)光下我們固然有些渴，有些累，有些想念家中舒適的空調(diào)房，軟綿綿的被窩，可是像一個(gè)個(gè)八九點(diǎn)鐘的小太陽(yáng)的我們?cè)诮馉N燦的陽(yáng)光下，辛苦而又幸福的汗珠書寫在一張張美麗朝氣的臉上。讓每一寸土地，每一縷陽(yáng)光，每一絲呼吸的空氣都溢滿青春的氣息。是“熱烈、奮博、向上”的氣息?！碧煺鏆q月不忍期，青春精彩我不負(fù)你”肺腑之聲在耳邊回響。此時(shí)此刻的我真正感受到我們的青澀的青春除了在方寸間揮灑筆桿，更能用一種最通透、最直接的表達(dá)，它用少年的汗水奠基，用少女的淚水豐潤(rùn)，用嘹亮的歌聲豐富熱血與激情，在我們每個(gè)人的思想里流淌。這，便是屬于我們的青春。每日清晨5：30，我和室友們都按時(shí)睜開惺忪的睡眼，洗漱完畢，揮動(dòng)掃帚，拖把、舞動(dòng)抹布;干凈了每一塊瓷磚和面臺(tái)，整理好雜物柜，理順床單，整好被子……離開了家人的呵護(hù)，一切內(nèi)勤事物由自己打理，與室友共同勞動(dòng)中，燃起友誼之火。為了大家共同舒適的空間，我們用勞動(dòng)詮釋著集體的力量，擔(dān)負(fù)起集體的責(zé)任?在這次的軍訓(xùn)中，我有幸參加了軍體拳方陣，對(duì)于一個(gè)比較缺少運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的我來(lái)說(shuō)，是一個(gè)新的體驗(yàn)更是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，初來(lái)時(shí)的興奮夾雜著些許的緊張，但是在這個(gè)青年的隊(duì)伍中我不知不覺(jué)很快就融入了。你聽(tīng)，一聲聲有力的“殺。殺。殺”的口令響徹四方，在空曠的操練場(chǎng)上霸氣十足地回蕩。腳下塵土飛揚(yáng)，如大軍過(guò)境;瀟瀟灑灑的十六招看我招招颯爽英姿。學(xué)成之后，不禁有著一股子豁然開朗，戰(zhàn)勝了膽怯，堅(jiān)定了信念，磨練了意志。在這不長(zhǎng)卻銘記心中的8天日子里，累了、困了、笑過(guò)了、偷偷落淚了，淌過(guò)汗，受過(guò)傷，但是我默默地堅(jiān)守了，是因?yàn)樵谛闹幸恢庇蟹萘α恐С种约海蔷褪恰俺砷L(zhǎng)—痛并快樂(lè)著!”請(qǐng)于我難忘的軍訓(xùn)生活賦小詩(shī)一首：這一年盛夏心愿許的無(wú)限大8天綠營(yíng)的苦與樂(lè)我們?cè)谝黄鹗斋@這一年盛夏最難忘的燦爛回憶最美麗的簡(jiǎn)單相逢這一年盛夏驕陽(yáng)考驗(yàn)了我們的毅力烈日點(diǎn)燃了我們的青春這一年盛夏惟楚有才新期許新希望我將不負(fù)青春。
1.在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，培訓(xùn)師不傳授具體的知識(shí)，不教授學(xué)員完成項(xiàng)目的具體辦法。培訓(xùn)師需站在更高的位置上，保持冷靜的態(tài)度，高度的責(zé)任心，一、合理布置項(xiàng)目，監(jiān)控項(xiàng)目的順利進(jìn)行，糾正不安全行為，確保每個(gè)學(xué)員的人身安全;二、仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)員的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，隨時(shí)記錄。
2.在討論提升時(shí)，培訓(xùn)師不是教師，不是批評(píng)家，而是一個(gè)引路人，主要的作用是引導(dǎo)學(xué)員進(jìn)行反思，開拓學(xué)員的思路，打破慣性，讓學(xué)員們自己找出問(wèn)題，發(fā)掘癥結(jié)，和提出解決問(wèn)題的辦法。
3.一個(gè)好的培訓(xùn)師，必須“因材施教”，根據(jù)學(xué)員的水平、素質(zhì)，根據(jù)項(xiàng)目過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，采用不同的方法，直接或間接地去引導(dǎo)、提出問(wèn)題，啟發(fā)學(xué)員思考。
4.好的培訓(xùn)師，必須善于吸納新知識(shí)，具備開放的工作方式和良好的溝通能力，與學(xué)員充分互動(dòng)。
青島軍訓(xùn)。
訓(xùn)練要求1、綜合活動(dòng)性。戶外拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目都以體能活動(dòng)為引導(dǎo)，引發(fā)出認(rèn)知活動(dòng)、情感活動(dòng)、意志活動(dòng)和交往活動(dòng)，有明確的操作過(guò)程，要求學(xué)員全身心的投入。2、挑戰(zhàn)極限。戶外拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗(yàn)上，需要學(xué)員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越“極限”。3、集體中的個(gè)性。戶外拓展訓(xùn)練實(shí)行分組活動(dòng)，強(qiáng)調(diào)集體合作。力圖使野外拓展訓(xùn)練每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。4、高峰體驗(yàn)。在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。5、自我教育。教員只是在課前把課程的內(nèi)容、目的、要求以及必要的安全注意事項(xiàng)向?qū)W員講清楚，活動(dòng)中一般不進(jìn)行講述，也不參與討論，充分尊重學(xué)員的主體地位和主觀能動(dòng)性。即使在課后的總結(jié)中，教員只是點(diǎn)到為止，主要讓學(xué)員自己來(lái)講，達(dá)到了自我教育的目的。6、通過(guò)戶外拓展訓(xùn)練，參訓(xùn)者在如下方面有顯著的提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象;克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力;認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心;改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作;學(xué)習(xí)欣賞、關(guān)注和愛(ài)護(hù)大自然。
青島團(tuán)隊(duì)拓展。
拓展訓(xùn)練的起源。
拓展訓(xùn)練源于西方英文outward-bound，原意為一艘小船離開安全的港灣，駛向波濤洶涌的大海，去迎接挑戰(zhàn)。拓展的來(lái)源有一個(gè)故事，在二戰(zhàn)時(shí)，大西洋上有很多船只由于受到攻擊而沉沒(méi)，大批船員落水，由于海水冰冷，又遠(yuǎn)離大陸，絕大多數(shù)的船員不幸犧牲了，但仍有極少數(shù)的人在經(jīng)歷了長(zhǎng)時(shí)間的磨難后終于得以生還。當(dāng)人們?cè)诹私饬诉@些生還下來(lái)的人的情況后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)令人非常驚奇的事實(shí)，這就是這些生還下來(lái)的人不是人們想象的那樣都是些身體強(qiáng)壯的小伙子，而大多數(shù)是些年老體弱的人。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)cha研究，了解情況，專家們終于找到了這個(gè)問(wèn)題的答an：這些人之所以能活下來(lái)，關(guān)鍵在于這些人有良好的心理素質(zhì)。當(dāng)他們遇到災(zāi)難的時(shí)候，想到的是：我yi定要活下去，有一種強(qiáng)烈的求生欲望。而那些年輕的海員可能更多的想到的是：這下我可能就完了，我不能活著回去了。
當(dāng)時(shí)有個(gè)德國(guó)人庫(kù)爾特·漢恩提議，利用一些自然條件和人工設(shè)施，讓那些年輕的海員做一些具有心理挑戰(zhàn)的活動(dòng)和項(xiàng)目，以訓(xùn)練和提高他們的心理素質(zhì)。后其好友勞倫斯在1942年成立了一所阿德伯威海上訓(xùn)練學(xué)校，以年輕海員為訓(xùn)練對(duì)象，這是拓展訓(xùn)練zui早的一個(gè)雛形。
二戰(zhàn)以后，在英國(guó)出現(xiàn)了一種叫做outward-bound的管理培訓(xùn)，這種訓(xùn)練利用戶外活動(dòng)的形式，模擬真實(shí)管理情境，對(duì)管理者和企業(yè)家進(jìn)行心理和管理兩方面的培訓(xùn)。由于拓展訓(xùn)練這種非常新穎的培訓(xùn)形式和良好的培訓(xùn)效果，很快就風(fēng)靡了整個(gè)歐洲的教育培訓(xùn)領(lǐng)域并在其后的半個(gè)世紀(jì)中發(fā)展到全世界。
至今，在全世界28個(gè)國(guó)家和地區(qū)共成立了48所outward-bound統(tǒng)一命名的拓展訓(xùn)練學(xué)校。這些拓展訓(xùn)練學(xué)校已經(jīng)成為一個(gè)國(guó)際訓(xùn)練組織，它的總部設(shè)在加拿大的渥太華。國(guó)際拓展組織有一個(gè)共同的使命宣言，叫做：激發(fā)自尊、幫助他人、服務(wù)社會(huì)、放眼未來(lái)。
員工培訓(xùn)的內(nèi)容一般包括企業(yè)通識(shí)培訓(xùn)、部門內(nèi)工作引導(dǎo)和部門間交叉引導(dǎo)。
1、通識(shí)培訓(xùn)是指對(duì)員工進(jìn)行有關(guān)工作認(rèn)識(shí)、觀念方面的訓(xùn)練，以及培養(yǎng)員工掌握基本的工作技巧。新員工通識(shí)培訓(xùn)一般由人力資源部及各部門行政人員共同組織，由人力資源部門負(fù)責(zé)實(shí)施。由人力資源部向每位正式報(bào)到的新員工發(fā)放《員工手冊(cè)》，并就企業(yè)發(fā)展歷程、企業(yè)文化、管理理念、組織結(jié)構(gòu)、發(fā)展規(guī)模、前景規(guī)劃、產(chǎn)品服務(wù)與市場(chǎng)狀況、業(yè)務(wù)流程、相關(guān)制度和政策及職業(yè)道德教育展開介紹、講解和培訓(xùn)，使得新員工可以全面了解、認(rèn)識(shí)企業(yè)，加深認(rèn)識(shí)并激發(fā)員工的使命感。
2、部門內(nèi)工作引導(dǎo)則是在新員工通識(shí)培訓(xùn)結(jié)束后進(jìn)行，由所在部門的負(fù)責(zé)人。部門負(fù)責(zé)人應(yīng)代表部門對(duì)新員工表示歡迎，介紹新員工認(rèn)識(shí)部門其他人員，并協(xié)助其較快地進(jìn)入工作狀態(tài)。部門內(nèi)工作引導(dǎo)主要包括：介紹部門結(jié)構(gòu)、部門職責(zé)、管理規(guī)范及薪酬福利待遇、培訓(xùn)基本專業(yè)知識(shí)技能、講授工作程序與方法、介紹關(guān)鍵績(jī)效指標(biāo)等。要向新員工詳細(xì)說(shuō)明。
崗位職責(zé)。
的具體要求，并在必要的情況下做出行為的示范，并指明可能的職業(yè)發(fā)展方向。
4、新員工培訓(xùn)的形式多種多樣，企業(yè)可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇采用。對(duì)于企業(yè)基本情況介紹可以采用參觀、講解、親身體驗(yàn)等形式：職業(yè)基本素質(zhì)可以由企業(yè)內(nèi)部領(lǐng)導(dǎo)、老員工與新員工座談，現(xiàn)身說(shuō)法，也可采用演講的形式：團(tuán)隊(duì)與溝通的培訓(xùn)，可以采用游戲、戶外拓展等方式，讓每一個(gè)參與的人能夠有切身感受：融洽新老員工的氣氛，可以采用文娛、體育等多種形式：對(duì)于崗位工作，部門負(fù)責(zé)人可以采用講解、演示、示范操作等形式進(jìn)行。
軍訓(xùn)的生活已經(jīng)結(jié)束了，這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，它讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量以及讓我學(xué)會(huì)了頑強(qiáng)不屈的精神。軍訓(xùn)仿佛就是一次沐浴，它讓我們脫胎洗禮，變得成熟了，變得懂事了。它是對(duì)自我的一次考驗(yàn)，同時(shí)也是對(duì)自己能力的一種提高。軍訓(xùn)，意味著我們已經(jīng)不再是懵懂的小學(xué)生，而是一名富有活力的初中生，它讓我們?cè)诮窈竺鎸?duì)困難時(shí)，多了一份耐心，與堅(jiān)強(qiáng)。使我們?cè)诮窈蟮纳钪心軌蚋玫拿鎸?duì)挫折。
在這次軍訓(xùn)中，我們學(xué)會(huì)了站軍姿，走正步在學(xué)習(xí)的過(guò)程中經(jīng)歷了許多困難，但是都被我們解決了?，F(xiàn)在想起來(lái)，還回味無(wú)窮。在我們解決的問(wèn)題中，*讓我難忘的就是我們班展示我們的軍訓(xùn)成果。
在即將結(jié)束我們的軍訓(xùn)生活的時(shí)候，教官告訴我們，我們?cè)诘诙斓拈]營(yíng)儀式上要展示我們的軍訓(xùn)成果，其中要展示我們走的正步和齊步，而且這兩個(gè)交接要自然。我們聽(tīng)了以后，立刻認(rèn)真的跟教官學(xué)習(xí)這個(gè)新的走法。我們一步一步地走，確保每一個(gè)動(dòng)作都正確。盡管我們這樣刻苦的練習(xí)，但是很多同學(xué)在兩種走法切換的時(shí)候，都做還是不對(duì)。于是我們的教官又真對(duì)這個(gè)地方，手把手地教我們。我們一點(diǎn)一點(diǎn)地學(xué)，教官也一點(diǎn)一點(diǎn)地教，終于，我們?nèi)嗟倪@個(gè)問(wèn)題都搞定了?？墒沁@個(gè)搞定了，下一個(gè)問(wèn)題又迎面而來(lái)了。這個(gè)問(wèn)題就是我們的口號(hào)聲不夠嘹亮。由于我們之前已經(jīng)在太陽(yáng)下站了一個(gè)小時(shí)了，所以這時(shí)的我們都很疲憊，聲音喊出來(lái)有氣無(wú)力的。經(jīng)過(guò)一次又一次的有氣無(wú)力，教官終于怒了。我們不希望教官因?yàn)槲覀兌l(fā)怒，所以一個(gè)個(gè)鼓起精神，盡自己*大的力喊了出來(lái)。雖然喊聲不是很大，但是我們盡力了，看著老師露出笑容，我們更加努力了。
一遍又一遍的喊，引得其他班的同學(xué)紛紛回頭看我們班的同學(xué)。
第二天，我們舉行了閉營(yíng)儀式，在儀式上我們超常發(fā)揮，嘹亮的口號(hào)聲以及整齊的踏步聲，征服了所以校領(lǐng)導(dǎo)的心。于是，我們班獲得了展示一等獎(jiǎng)。記得當(dāng)我們的教官知道我們得了一等獎(jiǎng)后，笑得好開心，好開心。
這次軍訓(xùn)，讓我明白了團(tuán)結(jié)就是力量的含義。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇八
轉(zhuǎn)眼間，我們已經(jīng)到了六年級(jí)。在剩下的季節(jié)，六年級(jí)的學(xué)生們一起迎來(lái)了為期三天的軍訓(xùn)。我們共同經(jīng)歷了日曬，風(fēng)吹。我們班分配到的教官是劉教官，在我們眼里教官就是我們的大朋友。很快，三天的訓(xùn)練結(jié)束了。在周五的下午，我們進(jìn)行了軍訓(xùn)匯報(bào)表演：
我們六年級(jí)各班同學(xué)都像小樹似的站在操場(chǎng)上。盡管我們平時(shí)訓(xùn)練愛(ài)打愛(ài)鬧，這是可絲毫不敢出丑。我們班是第六個(gè)上場(chǎng)。到第四個(gè)班時(shí)，我們都開始蠢蠢欲動(dòng)。
教官提醒我們要耐得住性子，我們這才勉強(qiáng)安穩(wěn)下來(lái)。了好長(zhǎng)時(shí)間，終于到我們了。我們以從未有過(guò)的精神面貌來(lái)走步，喊口號(hào)，雖然結(jié)果不像預(yù)期那樣好，但我們還是得到了李老師的獎(jiǎng)勵(lì)一塊雪糕。我們吃著用勝利換來(lái)的香香甜甜的雪糕，心里別提有多高興了！
這次軍訓(xùn)讓我獲得了更強(qiáng)健的體魄，讓我擁有了那軍人般堅(jiān)強(qiáng)的意志。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇九
離開溫馨的母校，步入嶄新的中學(xué)。首先迎來(lái)的是傳說(shuō)中“可怕、艱苦”的軍訓(xùn)。每每想起我都對(duì)軍訓(xùn)產(chǎn)生了恐懼感。
短短兩天的一期軍訓(xùn)卻與我想象中的與眾不同，輕松而簡(jiǎn)單易學(xué)。一個(gè)個(gè)不熟悉的面孔，通過(guò)軍訓(xùn)，變成一個(gè)個(gè)熟悉的面孔。是軍訓(xùn)讓我們彼此認(rèn)識(shí)，彼此了解。
我們班的臨時(shí)老師朱老師，為我們安排了座位與隊(duì)伍，便陸續(xù)下了樓，去了操場(chǎng)，操場(chǎng)上陽(yáng)光明媚，接著一到五班也出來(lái)了，隨著“一二一二”的口號(hào)聲，幾位教官邁著整齊的步伐來(lái)了，他們十分有氣魄，站得筆直，每一個(gè)動(dòng)作剛勁有力，英姿颯爽，我們七（4）班的教官姓馬，才18歲，很是年輕，沒(méi)過(guò)多久就和我們談上了，我們先練習(xí)的是站軍姿立正，這和小學(xué)的立正不同，上身不懂保持軍姿，下身兩腳分開于60度，而馬教官每次訓(xùn)練都要在之前站5分鐘軍姿，一開始大家各個(gè)覺(jué)得好玩，一會(huì)兒動(dòng)一動(dòng)，一會(huì)兒和旁邊的同學(xué)說(shuō)說(shuō)話。這兩天，馬教官帶領(lǐng)我們學(xué)習(xí)了規(guī)范的立正、稍息、向左右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)和擺臂齊步走。
我們班的一位男同學(xué)，名叫潘輝。每次都是他帶頭起哄，惹得大家哈哈大笑。教官也認(rèn)識(shí)了他，每次示范練習(xí)教官都叫他出來(lái)，正是因?yàn)樗偸潜唤坦佟稗Z”出隊(duì)伍，所以又有了一個(gè)美稱“炮灰”，炮灰出列，隊(duì)伍總是一陣騷動(dòng)，“炮灰又出列了！”現(xiàn)在他可是我班的“名人”了。
對(duì)于我們班常常因?yàn)槟呈买}動(dòng)、隨便的情況，馬教官也想出了一個(gè)辦法：凡是笑得很歡并調(diào)頭的同學(xué)，出列自我介紹兩遍，后來(lái)同學(xué)們?yōu)榱瞬蛔晕医榻B，訓(xùn)練時(shí)都變得認(rèn)真了起來(lái)。朱老師后來(lái)告訴我們9月底我們將去部隊(duì)軍訓(xùn)兩天，還會(huì)住一個(gè)晚上，我想同學(xué)們一定和我一樣都很期待吧！下午這兩天軍訓(xùn)結(jié)束了，馬教官也應(yīng)該走了，大家心里都很是不舍，畢竟一起兩天了。最后教官教了我們軍歌，在嘹亮的軍歌中，我們與教官分別了。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇十
軍訓(xùn)即將結(jié)束，回想起這段時(shí)間的訓(xùn)練，我不禁感慨萬(wàn)分。軍訓(xùn)活動(dòng)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，不僅僅是一種鍛煉身體的方式，更是一次獨(dú)特的經(jīng)歷和學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。通過(guò)參加軍訓(xùn)，我對(duì)自己的能力有了更深刻的認(rèn)識(shí)，也收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。下面我將圍繞著心得和體會(huì)來(lái)談一談在軍訓(xùn)活動(dòng)中我所學(xué)到的東西。
首先，軍訓(xùn)活動(dòng)讓我明白了集體的力量是無(wú)窮的。作為一個(gè)集體，我們面對(duì)了很多困難和挑戰(zhàn)，但是只要我們緊密團(tuán)結(jié)在一起，共同努力，就能夠克服一切困難。每次訓(xùn)練，教官鼓勵(lì)我們要有“團(tuán)結(jié)協(xié)作”的精神，因?yàn)橹挥袌F(tuán)結(jié)協(xié)作，才能在有限的時(shí)間內(nèi)完成我們的任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我深深體會(huì)到了集體中每個(gè)人的作用和重要性，每個(gè)人都應(yīng)該盡自己最大的努力，為整個(gè)集體的勝利做出貢獻(xiàn)。
其次，軍訓(xùn)活動(dòng)也讓我懂得了困難和挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在訓(xùn)練中，我們經(jīng)歷了酷暑和風(fēng)雨，經(jīng)歷了體力和意志的考驗(yàn)。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓我不斷超越自己，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。我記得有一次長(zhǎng)時(shí)間的集合訓(xùn)練，大家都感到非常疲憊，但是教官告訴我們，只有經(jīng)歷痛苦，才能變得更強(qiáng)大。這讓我明白了，只有在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們才能夠真正發(fā)揮自己的潛力，獲得成長(zhǎng)和進(jìn)步。
另外，軍訓(xùn)活動(dòng)也讓我意識(shí)到了紀(jì)律的重要性。在軍訓(xùn)中，紀(jì)律是必不可少的。只有遵守紀(jì)律，才能夠保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的站軍姿和嚴(yán)格的要求，我學(xué)會(huì)了遵守紀(jì)律和規(guī)章制度。這讓我認(rèn)識(shí)到，只有保持良好的紀(jì)律，才能獲得更好的團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成績(jī)。在生活中，我會(huì)繼續(xù)保持紀(jì)律，以此作為自己進(jìn)步的基礎(chǔ)。
最后，軍訓(xùn)活動(dòng)也讓我明白了堅(jiān)持和耐心的重要性。訓(xùn)練中，有時(shí)候我們會(huì)遇到很多困難和挫折，但是只要我們堅(jiān)持下去，不放棄，就一定能夠戰(zhàn)勝困難。而且，軍訓(xùn)中的每一項(xiàng)動(dòng)作和訓(xùn)練項(xiàng)目都需要不斷地練習(xí)和反復(fù)實(shí)踐，只有通過(guò)持續(xù)的努力和耐心，才能夠不斷改進(jìn)和提高自己的表現(xiàn)。因此，我明白了堅(jiān)持和耐心是取得成功的不可或缺的品質(zhì)。
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇十一
沒(méi)來(lái)軍校之前，我還在向往著軍訓(xùn)時(shí)那美好的畫面，可是軍訓(xùn)開始了，我卻感到軍訓(xùn)時(shí)費(fèi)力的，是訓(xùn)練我們吃苦刻苦的毅力的時(shí)候。每當(dāng)我們?cè)诶щy訓(xùn)練的時(shí)候，我們的教官也在一遍又一各處盡力讓我們做好。瞧，教官示范的動(dòng)作是多么標(biāo)準(zhǔn)，多么漂亮，口號(hào)是多么洪亮，不愧是教官啊！
我的心中更多地充溢了敬重之情。我也想像他們一樣，做到最好！
培正軍訓(xùn)活動(dòng)心得篇十二
從“站軍姿”、“向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”、“行進(jìn)立定”、這些具體訓(xùn)練項(xiàng)目中，給予我很多啟示?！罢拒娮恕?，不僅要求我們擁有鐵的紀(jì)律，還要求我們擁有良好的.精神風(fēng)貌?！靶羞M(jìn)立定”展現(xiàn)的是我們的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)只有互相配合步調(diào)一致，才可實(shí)現(xiàn)目標(biāo)作好工作?！跋蜃筠D(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)”，講求的是配合與協(xié)調(diào)，一個(gè)團(tuán)隊(duì)不僅要有配合，還要配合好，才能收到最好的效果。
“稍息、立正”是一個(gè)軍人最基本的東西，也是我們?cè)谲娪?xùn)中做得最多的動(dòng)作。軍訓(xùn)給我們講述了一個(gè)做人最基本的道理，那就是要守規(guī)則，接受約束。細(xì)想一下，現(xiàn)實(shí)生活中，就是這樣的。在家有家規(guī)，在單位有制度，在社會(huì)上有國(guó)家的法律。你若違反了這些規(guī)則，你將受到懲罰和制裁。所以不論我們處在什么地位，從事什么工作，都應(yīng)該養(yǎng)成自覺(jué)遵守規(guī)則，自覺(jué)接受約束的習(xí)慣，決不能馬馬虎虎，更不能視規(guī)則于不顧。
態(tài)度決定一切，我們今天的訓(xùn)練從早上的無(wú)組織無(wú)紀(jì)律到下午的有模有樣，正是說(shuō)明這一點(diǎn)，因此這次軍訓(xùn)的目的是告訴我們?cè)谌粘９ぷ髦?，要用正確的態(tài)度去面對(duì)。
通過(guò)13天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，確實(shí)讓我收獲不少，感慨頗多。其實(shí)，一個(gè)人的年齡并不是工作和生活的障礙，好的心態(tài)才是工作的動(dòng)力和源泉。軍訓(xùn)，讓我感悟到，如何去面對(duì)生活和工作，如何用智慧去工作，如何在工作中用正確的態(tài)度去面對(duì)，去處理工作中事。