心得體會(huì)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作和生活等方面的體驗(yàn)和感悟進(jìn)行總結(jié)和歸納的一種方式，它可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我反思和總結(jié)能力。寫心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合實(shí)際案例和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，以更具說服力地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和感悟。以下是一些心得體會(huì)的優(yōu)秀范文，希望能給大家?guī)硪恍╈`感。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇一
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選擇可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問指責(zé)有助于解決問題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在這里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團(tuán)隊(duì)成員自覺的內(nèi)心動(dòng)力，來自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能形成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自己的事：當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問你自己有責(zé)任嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自己卻恰恰是最愛犯錯(cuò)的。
11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中，手機(jī)版我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇二
七月的早上，我們公司生產(chǎn)部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓(xùn)基地，開始我們的兩天培訓(xùn)之旅。因司機(jī)不認(rèn)識(shí)路，我們是試探性的將車開進(jìn)培訓(xùn)基地的大門，開進(jìn)沒有多遠(yuǎn)就見到接我們的四位培訓(xùn)老師在向我們招手歡迎，讓我們倍感親切。
在培訓(xùn)老師的安排下，我們四十個(gè)人被分成了4個(gè)小隊(duì)。老師要求我們每隊(duì)為自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)隊(duì)名，選出一名隊(duì)長(zhǎng)，想一個(gè)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，設(shè)計(jì)一個(gè)隊(duì)標(biāo)。10分鐘后，四個(gè)隊(duì)的隊(duì)名全部被確定，分別是:超越隊(duì)、風(fēng)云隊(duì)、陽(yáng)光隊(duì)、和烈火隊(duì)。
在我們首個(gè)參加的拓展的項(xiàng)目“信任背摔”中，當(dāng)我在下面作為保護(hù)隊(duì)員時(shí)，我感覺這個(gè)項(xiàng)目還是很簡(jiǎn)單的?？墒钱?dāng)我自己站在高臺(tái)上的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡(jiǎn)單了。讓我深刻的體會(huì)到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會(huì)和完全不同的心情。同時(shí)也讓我體會(huì)到站在上面的隊(duì)員對(duì)下面做保護(hù)的隊(duì)員的信任。而站在下面負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)員對(duì)站在上面隊(duì)員的一份責(zé)任。充分體現(xiàn)出了大家團(tuán)結(jié)合作的精神。
鼓動(dòng)人心項(xiàng)目講究的是大家齊心一致，動(dòng)作協(xié)調(diào)。剛開始訓(xùn)練時(shí)我們最多只能完成20個(gè)，教練耐心的指出我們的問題，通過大家的努力教練的講解我們通過調(diào)整鼓繩的高度，隊(duì)員之間的位置，隊(duì)員的步伐。在第一輪的比賽中當(dāng)我們對(duì)隊(duì)顛球達(dá)到200是，大家明顯的有放松的感覺。最終完成205個(gè)。第一輪比賽結(jié)束后我們總結(jié)我們還要把我們的目標(biāo)定得更高點(diǎn)，400個(gè)。第二輪我們完成了323個(gè)。離我們自己的目標(biāo)差了77個(gè)。通過這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到只要大家齊心一致，就沒有做不到的事情。
孤島求生這個(gè)項(xiàng)目讓我體驗(yàn)了一次做盲人的感覺。當(dāng)我們充當(dāng)啞巴的隊(duì)員來到我們盲人島上，在沒有辦法取得我們的信任，那種干著急的心情讓我體會(huì)到不能歧視殘疾人，他們也有很多的無助和無奈。就當(dāng)我們盲人和啞巴在因?yàn)橄嗷ブg不信任而糾纏的時(shí)候，我們?cè)谡渲閸u上的隊(duì)員正在那認(rèn)真的捆雞蛋，浪費(fèi)了15的營(yíng)救時(shí)間。最終通過啞巴隊(duì)員的不懈努力我們成功被解救。通過這個(gè)項(xiàng)目我們體驗(yàn)出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急，不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有必要的事情上。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇三
了進(jìn)一步提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí)，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院團(tuán)委特別邀請(qǐng)了博盛公司的工作人員為我們進(jìn)行一次戶外拓展的指導(dǎo)和培訓(xùn)。
在10月26號(hào)這一天，我非常有幸參加了這次為期一天的博盛拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次活動(dòng)給我留下了很深的感觸，使我的思想境界有了新的提高，使我對(duì)學(xué)生干部的性質(zhì)有了更深的認(rèn)識(shí)。而作為一名學(xué)生干部，在此，我重點(diǎn)就學(xué)生干部工作體會(huì)作一下匯報(bào)。這次培訓(xùn)使我對(duì)以后的素質(zhì)，工作以及學(xué)習(xí)，生活都有了更加明確的方向。而這些決定了學(xué)生干部如何才能成為一名受老師及同學(xué)歡迎的干部。
首先，我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部，既有春風(fēng)得意，躊躇滿志的時(shí)候。也常常有工作不被同學(xué)理解，支持和受到嘲諷打擊的時(shí)候。因此我們必須擁有一個(gè)良好的心理素質(zhì)才能寵辱不驚，坦然處之。以今天的培訓(xùn)為例，今天，我們團(tuán)隊(duì)在進(jìn)行“目標(biāo)市場(chǎng)”項(xiàng)目比賽時(shí)，原以為我們會(huì)有第一的，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也非常嚴(yán)謹(jǐn)、基本上沒什么漏洞。但是由于我們心浮氣躁、沒有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，導(dǎo)致我們成為了最后一名。所以說，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、分工明確固然重要，但是沒有一個(gè)好的素質(zhì)，再好的協(xié)作、再好的計(jì)劃也是成功不了。
其次，我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部，需要有一個(gè)好的收集處理信息和表達(dá)的能力。以今天實(shí)訓(xùn)為例，在進(jìn)行第三個(gè)項(xiàng)目比賽的時(shí)候，內(nèi)容涉及很多、很考驗(yàn)一個(gè)人的處理信息和表達(dá)的能力。本次比賽中，我們得到了第三名，原因是因?yàn)槲覀兊年?duì)長(zhǎng)和助理把老師所說的信息整理好，用自己的語(yǔ)言表達(dá)出來，讓我們感覺通俗易懂，再加上隊(duì)友們的激情，讓我們得到了來之不易的第三名。我想，如果沒有隊(duì)長(zhǎng)和助理處理信息和表達(dá)的能力，就不會(huì)有我們的成功。
最后，我覺得作為學(xué)生干部需要統(tǒng)籌兼顧。做好學(xué)生干部既要搞好學(xué)習(xí)，又要搞好許多工作，因此，時(shí)間是極緊張的。在這種情況下，就得學(xué)生統(tǒng)籌兼顧，巧妙安排，在制定計(jì)劃，安排活動(dòng)前就應(yīng)該有一個(gè)全盤的計(jì)劃，使自己有叫大的自主權(quán)，做到工作的時(shí)候后努力的工作，學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)。
總而言之，作為學(xué)生干部，不但要做好一個(gè)學(xué)生的身份也要做好一個(gè)干部的身份。處處帶好頭，用自己的言行去帶領(lǐng)同學(xué)們。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇四
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是透過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期盼的情緒我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一向努力學(xué)習(xí)改善的方向。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇五
經(jīng)過公司行政部和人資部一個(gè)多月的策劃和組織，公司20多名員工7月30日來到了貴州順海預(yù)備役師拓展基地進(jìn)行了為期二天的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)也得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。
回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的名字——擎天柱，在隊(duì)長(zhǎng)和政委的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是我們，擎天柱是我團(tuán)隊(duì)，這團(tuán)隊(duì)是鐵這團(tuán)隊(duì)是鋼，比天還晴朗鋼還強(qiáng)。”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。六是為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。高空項(xiàng)目這個(gè)拓展訓(xùn)練，旨在鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊(duì)精神，突破人的心理障礙!每一位隊(duì)員都要穿上安全帶獨(dú)立爬上9米高的高臺(tái)，并從高臺(tái)的這頭走到另外一頭即為成功。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來講，其實(shí)不怎么難!當(dāng)輪到我時(shí)，我爬上高臺(tái)，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂、背緊貼在墻面慢慢移動(dòng)著自己的步子，聽著下面隊(duì)員大聲的對(duì)我說“堅(jiān)持，加油，快到了”這一刻，我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。下來后我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇六
與眾多的應(yīng)屆大學(xué)生一樣,20_年我選擇了工作而非考研繼續(xù)學(xué)習(xí).原因很簡(jiǎn)單,我感覺自己已經(jīng)儲(chǔ)備了足夠的能量,能夠迎接未來的挑戰(zhàn).但是在2013年的立夏戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)中,我感覺自身原來不是那么強(qiáng)大,又或者說根本不需要我那么強(qiáng)大,因?yàn)槲疫€有團(tuán)隊(duì)。
不可否認(rèn),在20_年入夏的拓展訓(xùn)練之前,我一直認(rèn)為自己很優(yōu)秀.同時(shí)由于自身的優(yōu)越性,我感覺自己并不需要?jiǎng)e人的幫助,隊(duì)友對(duì)于我來說更多的是一種負(fù)擔(dān).當(dāng)我可以輕松完成各項(xiàng)工作,而別人不能完成時(shí),我會(huì)感覺很興奮,那種自身油然而生的自豪感務(wù)必強(qiáng)烈.以至于我不能真正看清,當(dāng)眼睛只是注視著遠(yuǎn)方而沒有腳踏實(shí)地,就很容易跌倒.很顯然,這次的拓展培訓(xùn),我摔得很慘。
顯然,像我這樣自大的人,一開始就和團(tuán)隊(duì)溝通發(fā)生了沖突.那是在團(tuán)隊(duì)文化組建中關(guān)于如何設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)logo,我和團(tuán)隊(duì)里的其他隊(duì)友發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí).原因是我一個(gè)人不滿足當(dāng)前的設(shè)計(jì)想法,想要駁斥大家所謂好的想法,最后大家為了顧全大局還是選擇了之前大家一致的意見.于是,在接下來的團(tuán)隊(duì)文化展示時(shí),由于我們所擺的造型和團(tuán)隊(duì)文化不相符,最終教練判對(duì)面的隊(duì)獲勝。
我因此感覺到很可惜,也感覺自己的隊(duì)友為什么不相信自己,也許換成我自己的想法就有可能會(huì)成功.(這里要補(bǔ)充下,如果換成我的,結(jié)果還是一樣,因?yàn)橹攸c(diǎn)不是logo如何設(shè)計(jì),而是相互的融合,這才是團(tuán)隊(duì).很顯然,這份道理對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來說,似乎永遠(yuǎn)也不會(huì)明白)鑒于此次項(xiàng)目的挑戰(zhàn)失敗,我再次確信不要依靠所謂的隊(duì)友.正好接下來的項(xiàng)目,是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,我決定定要自己挑戰(zhàn)成功。
有時(shí)候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大.接下來的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是高空抓桿,這對(duì)于有點(diǎn)恐高的我來說,似乎難度比想象中大.但是,自己為了表現(xiàn)自己不害怕,竟然第一個(gè)選擇挑戰(zhàn).我當(dāng)時(shí)不斷的告訴自己,我是可以的,我是可以的.但效果不是很明顯,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不復(fù)存在.我該怎么辦,我無法跨過去.就在這個(gè)時(shí)候,我下面的隊(duì)友看到我有點(diǎn)害怕,就不斷為我加油吶喊,同時(shí)不忘激勵(lì)我.說實(shí)話,一開始我很反感聽到他們?yōu)樽约杭佑?因?yàn)槲腋杏X這是對(duì)于我的一種羞辱,我是一個(gè)不需要依靠團(tuán)隊(duì)的人。
但隨著時(shí)間的慢慢過去,看著大家為自己不斷地加油吶喊,我心里真的很感動(dòng).那種感情,似乎是我以前沒有感覺過的.帶著大家的那份鼓勵(lì),我按照狼牙上海拓展培訓(xùn)公司老師的方法為自己減壓,盡量不去想自己身處高空.慢慢的,我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己,終于在最后一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個(gè)桿子.那一刻,我也感覺那根桿子也是我的團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)拓展培訓(xùn)老師幫我從高空中放下來時(shí),我緊緊的擁抱起了我的團(tuán)隊(duì),我不停的說謝謝.看著他們滿臉的笑語(yǔ),我油然的感覺到很快樂。
入夏來的第一次拓展培訓(xùn),是我人生中的一個(gè)里程碑,因?yàn)樗虝?huì)了我.就算個(gè)人再?gòu)?qiáng)大,也比不上團(tuán)隊(duì),因?yàn)槲蚁嘈艌F(tuán)隊(duì)的力量無與倫比。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇七
2、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)奮進(jìn)向上學(xué)生會(huì)。
4、活動(dòng)對(duì)象：材料學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
5、活動(dòng)地點(diǎn)：齊齊哈爾大學(xué)中區(qū)籃球場(chǎng)。
主辦單位：材料學(xué)院學(xué)生會(huì)。
通過一系列戶外特殊拓展訓(xùn)練提升學(xué)生會(huì)整體綜合實(shí)力，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，加強(qiáng)個(gè)人與個(gè)人之間、個(gè)人與部門之間、部門與部門之間的溝通及相互配合的能力，消除各部門之間的隔閡，提升整體學(xué)生會(huì)內(nèi)部的集體凝聚力心理素質(zhì)。
四、前期準(zhǔn)備：
1、策劃完成：由辦公室在活動(dòng)開始之前寫好活動(dòng)策劃，并將其給主管主席查閱，以便日后活動(dòng)的具體安排。
2、工作分配：辦公室根據(jù)策劃書對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配，落實(shí)到每個(gè)部門。
3、裁判和主持人的任命及培訓(xùn)。
五、活動(dòng)流程：
1、由學(xué)生會(huì)主席王鳳超代表主席團(tuán)發(fā)言。
2、學(xué)生會(huì)所有成員按照隨機(jī)分配形成小組，參與到訓(xùn)練中，在訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目開始時(shí)都會(huì)進(jìn)行重新分組。
3、隨機(jī)形成的各小組積極參與，完成各個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)。
4、由裁判員統(tǒng)計(jì)每個(gè)人的成績(jī)，有副主席李春艷宣布成績(jī)。
5、學(xué)生會(huì)副主席裴迅作總結(jié)性發(fā)言，結(jié)束。
1、氣球排排走。
規(guī)則：
(1)比賽共分2組，每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員。
(2)9名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球(夾在前面一人的后背及后面一人的前胸之間)，一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，氣球每掉一次在成績(jī)上加5秒。
用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推;第一名的隊(duì)伍每人加11分，往后以此類推。
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
2、密碼傳遞。
規(guī)則：
(1)比賽共分2組，每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員。
(2)游戲規(guī)則：每個(gè)人不許回頭，不許離開自己所站的位置，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后面的隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。
首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式。
第一輪被淘汰的每支隊(duì)伍的每個(gè)人加2分，以此類推。
第一輪是：4個(gè)數(shù)字(比如：1718，5606……)。
第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn)(比如1820。
45，8875。
33。
)
第三輪是：3個(gè)數(shù)字和3個(gè)比劃在6劃以上12劃以下的漢字(比如：4學(xué)院60員，70地課改3，紋5取23和……)。
第四輪是：一串6個(gè)字母(比如：dsygeh，qabohe，hhggok……)。
第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。
每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐?，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。
3、青蛙跳水。
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
所有學(xué)生圍成一圈，每個(gè)同學(xué)輪流一人一字把口號(hào)說出來：一只青蛙一張嘴兩只眼睛四條腿撲通一聲跳下水，嗵，兩只青蛙兩張嘴……(延續(xù)下去)。
誰沒能準(zhǔn)確的說出則被淘汰，第一輪被淘汰的人加1分，第二輪被淘汰的人加2分，往后以此類推，直到剩余的人數(shù)少于6時(shí)，項(xiàng)目結(jié)束。
項(xiàng)目目的：考查學(xué)生的反應(yīng)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、與人溝通能力以及邏輯思維能力。
4、極品飛車。
將所有學(xué)生隨機(jī)抽簽形成兩人一組。
兩人的搭檔中先抽中的閉住眼睛，閉住眼睛的人是“汽車”，另一名同學(xué)是“司機(jī)”，由“司機(jī)”抽取每組需要完成的賽道。
“司機(jī)”只能使用非言語(yǔ)指導(dǎo)。
因?yàn)槲覀冮_車的時(shí)候不會(huì)和汽車說話，一旦發(fā)現(xiàn)說話立即被淘汰。
“汽車”的腳踩出賽道之外立即被淘汰。
“汽車”擺出緩沖的姿勢(shì)(手臂前舉于胸前，手掌向外)，司機(jī)站在他后面。
信號(hào)如下：
(1)雙手放在肩上：停止。
(2)雙手從肩上放下：走。
(3)單手放在右肩：向右轉(zhuǎn)。
(4)單手放在左肩：向左轉(zhuǎn)。
(5)雙手連續(xù)輕拍肩：倒退。
裁判說“開始”時(shí)，“司機(jī)”開始駕駛“汽車”，由起點(diǎn)開始出發(fā)，沿賽道到達(dá)盡頭，然后“司機(jī)”和“汽車”調(diào)換角色，原路返回起點(diǎn)，直到游戲結(jié)束。
用時(shí)按由短到長(zhǎng)排名的`1-5組的每人加10分，6-10組每人加9分，11-15組每人加8分，16-20組每人加7分，以此類推，直接被淘汰的組每人不得分。
七、成績(jī)記錄及獎(jiǎng)品。
每個(gè)單項(xiàng)都采取個(gè)人積分的辦法，每人按照四各項(xiàng)目的完成情況，由裁判給出實(shí)際得分，四項(xiàng)結(jié)束后將每項(xiàng)得分進(jìn)行加和，總分由高到低排名，第1名獲得一等獎(jiǎng)，第2名到第3名獲得二等獎(jiǎng)，第4名到第6名獲得三等獎(jiǎng)，辛勤的兩名裁判員授予特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月14日上午9：00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)。
五、參與人員：
煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員。
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開。
七、人員安排：
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。
根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。
并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。
以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
八、活動(dòng)流程：
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛。
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))。
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球。
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只。
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。
將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足。
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，。
認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)。
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。
用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。
未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5、根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行。
目的：培養(yǎng)小組的合作性。
道具：舊報(bào)紙若干。
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力。
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部。
活動(dòng)方式：
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。
直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水。
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。
另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。
并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張。
十、物質(zhì)準(zhǔn)備：
氣球：五包。
接力棒：四支。
水盆：四只。
紙杯：四包。
繩子：若干。
報(bào)紙若干。
水果：若干。
音箱：一部。
鮮花若干。
飲料瓶20個(gè)。
十一、預(yù)算：
氣球：6*5=30元。
紙杯：4。
5*4=18元。
水果：30元。
鮮花：20元。
棒棒糖：20元。
擴(kuò)音器：40元。
合計(jì)：158元。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇八
為期二天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們小隊(duì)的名字叫“aa”，“aa，aa，aa”是我們的隊(duì)呼，懷著不服輸氣概的我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在教練的指導(dǎo)下拉開了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括六大項(xiàng)目：目標(biāo)市場(chǎng)，盲陣，飛鴿傳書，高空斷橋，信任背摔，翻越“畢業(yè)墻”。每個(gè)項(xiàng)目都有不一樣的體驗(yàn)，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，大家始終不離不棄，最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了層層考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“目標(biāo)市場(chǎng)”，是從地面上依序拾取寫有1—24數(shù)字的卡片，這些卡片是用a4紙按照一定的方式排成了一個(gè)中心為空的正方形，一次只能兩只手出現(xiàn)在正方形上方，卡片開始是擺在我們看不到的一個(gè)位置。共分兩個(gè)小組，限時(shí)40分，每個(gè)小隊(duì)兩次行動(dòng)機(jī)會(huì)。開始時(shí)我們?cè)诓⒉磺宄ㄆ唧w情況的前提下，一直在討論要怎么拿卡片，怎么拿才不會(huì)違反規(guī)則，完全靠各自的主觀猜測(cè)，討論耗時(shí)近20分鐘。直到小隊(duì)第一次進(jìn)入觀看之后才發(fā)現(xiàn)從一開始我們工作重心就錯(cuò)了，重心應(yīng)該放在這24個(gè)數(shù)字是用什么方法表示的。直到游戲結(jié)束，兩小隊(duì)都未完成。也就是說開始我們就沒弄明白目標(biāo)是什么，就開始盲目地行動(dòng)了，換句話說我們沒有先去實(shí)地調(diào)察一次，就去探討方法。另外如果兩個(gè)小隊(duì)從一開始就共同作戰(zhàn)，先犧牲一次、二次或者三次機(jī)會(huì)進(jìn)去實(shí)地調(diào)察，總該能有一隊(duì)能夠完成任務(wù)。結(jié)果兩小隊(duì)第一次根本沒有交流合作，白白浪費(fèi)各自一次機(jī)會(huì)，第三次時(shí)另一隊(duì)——b隊(duì)作了犧牲，但出來后還是沒能把卡片上數(shù)字記完全，這又反映出一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒有大量的知識(shí)儲(chǔ)備或者專業(yè)技術(shù)人才作支撐，也很難有一個(gè)好的結(jié)果。最后教練員評(píng)議：市場(chǎng)調(diào)察為先，團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)為上，知識(shí)提升為本，每日精進(jìn)為贏，可謂句句點(diǎn)到實(shí)處！
第一天的下午第二個(gè)項(xiàng)目盲陣，之前曾經(jīng)接觸過這個(gè)項(xiàng)目，這次給我印象較為深刻的一方面的就是：作為團(tuán)隊(duì)的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，你必須讓全員都知道我們共同的目標(biāo)，讓大家都參于進(jìn)來，勁兒往一處使，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。為了達(dá)成某個(gè)目標(biāo)，4步走：謀，貴眾，積思廣議；慮，貴詳，防患得未然；斷，貴獨(dú)，決策果斷；行，貴力，執(zhí)行力。還有交流方面，提建議，化否定進(jìn)入為肯定進(jìn)入，先給予肯定評(píng)價(jià)再否定，使人容易接受，更容易交流。
第一天下午還有個(gè)項(xiàng)目，飛鴿傳書，主要覺得人的思維模式的轉(zhuǎn)變能得到很多方法，這些方法都能達(dá)到目的。社會(huì)信息量越來越大，規(guī)則也越來越多，看似事情越來越難做，但我們能否將方法細(xì)分，找出相似或者更高一籌的都能夠去解決問題。方法是死的，人是活的！
第二天上午高空斷橋，8.5米高的斷橋，下面看上去橋間間距很大，本來膽子也不小，看到橋上有同事猶豫不決，心里面也有些許膽怯了，但聽到同事們高喊“加油！你能行的！”，“嗖”的一下橋上的同事就過去了，不禁心里給自個(gè)兒鼓勁兒：我一定行！自己要上去了，爬的過程中沒感覺到什么，因?yàn)檠凼峭峡吹??？墒堑搅松厦?，張開雙臂，手里突然沒有依靠，腦袋有點(diǎn)空白，感覺到橋在微微地顫，但聽到吶喊聲，我需要勇氣，一躍，過去了。人是由信念來支撐的，團(tuán)隊(duì)給了我力量！
接著是信任背摔，我相信我們小隊(duì)，我相信他們能接著我，我相信我能完成任務(wù)。隨后教練員也幫我們分析了下，信任是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，如：人格信任，之間熟悉、認(rèn)識(shí)；有能力；有專業(yè)水評(píng)等。當(dāng)然還有個(gè)人對(duì)情緒的掌控能力，當(dāng)我在2米平臺(tái)上高喊：同志們，你們準(zhǔn)備好了么？聽到下面同事們高聲回應(yīng)：我們準(zhǔn)備好了。不假思索，果斷倒下。想要控制好別人的情緒，就先要控制好自己的情緒。
最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4.5米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊(duì)61個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃?。它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇九
在那個(gè)溫暖的春日里，我們參加了一次充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的拓展活動(dòng)。這次經(jīng)歷不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還讓我們對(duì)自我和團(tuán)隊(duì)有了更深入的認(rèn)識(shí)。
這次拓展活動(dòng)在我們學(xué)校的一個(gè)偏遠(yuǎn)角落舉行，活動(dòng)場(chǎng)地選址便利，設(shè)施齊全?；顒?dòng)開始時(shí)，我們分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組都代表了一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)形。
活動(dòng)開始后，我們首先進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于團(tuán)隊(duì)信任的挑戰(zhàn)。在這次挑戰(zhàn)中，我們站在一個(gè)繩索上，要求每個(gè)人都不能碰觸到它，然后逐步增加難度，最終需要所有團(tuán)隊(duì)成員共同完成。這個(gè)挑戰(zhàn)讓我們深刻理解到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和信任的重要性。
接著，我們進(jìn)行了一場(chǎng)名為“穿越電網(wǎng)”的任務(wù)。在這個(gè)任務(wù)中，每個(gè)人都需要通過一個(gè)小網(wǎng)格，但身體的一部分不能觸碰網(wǎng)格。這個(gè)任務(wù)需要我們充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，每個(gè)人都要為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。
在這次拓展活動(dòng)中，我們不僅學(xué)會(huì)了如何信任團(tuán)隊(duì)，如何與他人協(xié)作，還學(xué)會(huì)了如何在困難面前保持冷靜和樂觀。我們了解到，只有通過不斷的嘗試和失敗，才能找到正確的解決方案。
總的來說，這次拓展活動(dòng)給我留下了深刻的印象。它讓我更加了解團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我更加珍視每一次的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我相信，這次拓展活動(dòng)將會(huì)對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編整理的拓展活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。
雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的.利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
活動(dòng)拓展是一種以游戲和體驗(yàn)為主要手段，旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通交流、解決問題的能力的一種訓(xùn)練方法。在參與了一次活動(dòng)拓展后，我深感到了活動(dòng)拓展的重要性和獨(dú)特性。以下將就此主題進(jìn)行探討。
首先，活動(dòng)拓展能有效培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力。在活動(dòng)拓展過程中，我們必須密切配合，協(xié)同合作，才能完成任務(wù)。例如，在一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)合作的游戲中，我們被分為小組，每個(gè)小組都有一個(gè)特定的任務(wù)需要完成。在沒有團(tuán)隊(duì)合作的配合下，我們將無法完成任務(wù)。通過這樣的游戲，我們深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的。只有團(tuán)隊(duì)成員發(fā)揮出各自的優(yōu)勢(shì)，相互支持，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展壯大。
其次，活動(dòng)拓展還能提高溝通交流的能力。在活動(dòng)拓展中，溝通交流的能力是至關(guān)重要的。例如，在某個(gè)游戲中，我們被要求用非常簡(jiǎn)短的時(shí)間完成一個(gè)任務(wù)，而任務(wù)需要我們密切配合才能完成。在這個(gè)過程中，我們必須通過簡(jiǎn)短、明了的口頭交流來傳遞信息，使得團(tuán)隊(duì)成員能夠快速有效地理解任務(wù)要求，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。通過這樣的練習(xí)，我們學(xué)到了如何傾聽他人的觀點(diǎn)，如何向他人清晰地傳遞自己的觀點(diǎn)，如何在緊張的情況下保持冷靜并做出正確的決策。
此外，活動(dòng)拓展還能培養(yǎng)解決問題的能力。在活動(dòng)拓展中，我們會(huì)遇到各種各樣的問題和困難。例如，在一個(gè)解謎游戲中，我們需要通過觀察、分析和推理來解開謎題。通過這樣的練習(xí)，我們學(xué)會(huì)了如何分析問題的本質(zhì)，如何主動(dòng)尋求解決問題的方法，如何在有限的時(shí)間內(nèi)制定出解決問題的有效策略。這種能力對(duì)于我們未來的學(xué)習(xí)和工作生活都非常重要，因?yàn)樵谖覀兯鎸?duì)的問題中，很少有是單一、簡(jiǎn)單的，更多的是多元、復(fù)雜的。只有具備了解決問題的能力，我們才能在面對(duì)困難時(shí)不被嚇倒，能夠勇往直前。
最后，活動(dòng)拓展還能提高個(gè)人的自信心和自我認(rèn)知。在活動(dòng)拓展中，每個(gè)人都需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也需要接受自己的不足之處，并向他人尋求幫助和支持。通過這樣的過程，我們能夠更加客觀地認(rèn)識(shí)到自己的能力和不足，并對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。同時(shí)，當(dāng)我們克服了一個(gè)個(gè)困難，圓滿完成了一個(gè)個(gè)任務(wù)時(shí)，我們的自信心也會(huì)得到提升。這種自信心能夠引領(lǐng)我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和工作中做得更好。
綜上所述，參與活動(dòng)拓展給我留下了深刻的印象。通過這次活動(dòng)，我不僅培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、溝通交流、解決問題的能力，還提高了自我認(rèn)知和自信心?；顒?dòng)拓展的獨(dú)特性在于它創(chuàng)設(shè)了一種特殊的環(huán)境，讓我們?cè)谟螒蛑袑W(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)將活動(dòng)拓展帶給我的這些收獲運(yùn)用到實(shí)際中，取得更好的成果。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
在參加拓展活動(dòng)之前，我對(duì)拓展訓(xùn)練并不熟悉。然而，當(dāng)我參與了這次拓展活動(dòng)后，我深深地感受到了拓展訓(xùn)練的意義和價(jià)值。以下是我的心得體會(huì)。
首先，拓展訓(xùn)練是一種非常有效的人才培養(yǎng)方式。它通過一系列精心設(shè)計(jì)的挑戰(zhàn)和活動(dòng)，讓參與者在一個(gè)安全、愉快、富有創(chuàng)造性的環(huán)境中，通過自我探索和團(tuán)隊(duì)合作，提升個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
其次，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，即通過實(shí)踐和錯(cuò)誤來學(xué)習(xí)，這種方式比傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。在拓展訓(xùn)練中，我們不斷地嘗試、探索，從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
最后，拓展訓(xùn)練讓我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展訓(xùn)練中，我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，我們的成功需要每個(gè)人的努力。只有通過有效的溝通和協(xié)作，我們才能完成任務(wù)，達(dá)到目標(biāo)。
總的來說，這次拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，更重要的是，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，更加理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，在未來的工作和生活中，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
10月29日，是中大總裁二十三班開學(xué)的第一天，我們的第一課是戶外拓展活動(dòng)。我們參加了過泰山繩、搶陸登灘、畢業(yè)墻、天使之手等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！
拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：
在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
對(duì)父母、老師、和幫肋我成長(zhǎng)以及身邊的每一個(gè)人給無微不至關(guān)懷和幫助。
兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動(dòng)與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺(tái)比以往更宏大！堅(jiān)信這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
我曾參加過一次活動(dòng)拓展課程，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。在這個(gè)過程中，我通過參與各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和挑戰(zhàn)自我限制的項(xiàng)目，學(xué)到了許多寶貴的東西。在這篇文章中，我將分享我對(duì)活動(dòng)拓展的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性。
活動(dòng)拓展的一個(gè)重要目標(biāo)就是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在拓展活動(dòng)中，我們需要與隊(duì)友密切合作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這不僅需要個(gè)人意識(shí)和組織能力，還需要相互信任和良好的溝通。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，并且學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的想法。這些能力非常有價(jià)值，無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都能受益匪淺。
第三段：挑戰(zhàn)自我與突破舒適區(qū)。
活動(dòng)拓展還提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們挑戰(zhàn)自己的限制并突破自己的舒適區(qū)。在拓展活動(dòng)中，我們被要求完成一些看似不可能的任務(wù)，如攀登高墻、跨越懸崖、完成團(tuán)隊(duì)難題等等。這些任務(wù)需要我們超越自己的極限，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了一次又一次的挫折和努力后，我們逐漸克服了恐懼和不安，變得更加勇敢和自信。這種經(jīng)歷在我生活中的其他方面也幫助很大，讓我對(duì)面對(duì)困難時(shí)保持樂觀和堅(jiān)定。
第四段：培養(yǎng)耐心與解決問題的能力。
活動(dòng)拓展中，我們常常會(huì)面對(duì)一些棘手的問題和困境。這些問題需要我們動(dòng)腦筋，尋找最佳的解決方案。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了冷靜思考和高效解決問題。此外，活動(dòng)拓展還培養(yǎng)了我的耐心。有時(shí)候，任務(wù)的完成不會(huì)一蹴而就，而是需要團(tuán)隊(duì)的持續(xù)努力。通過這些挑戰(zhàn)，我學(xué)到了不輕易放棄，堅(jiān)持到底的重要性。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過參加活動(dòng)拓展，我獲得了很多啟發(fā)。我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作和溝通，挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)，培養(yǎng)了解決問題和耐心的能力。這些技能和經(jīng)驗(yàn)在我未來的職業(yè)生涯和人際關(guān)系中將發(fā)揮重要作用。活動(dòng)拓展不僅是一種娛樂活動(dòng)，更是一種培訓(xùn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試參加活動(dòng)拓展，相信你也將從中受益匪淺。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒有先急于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動(dòng)過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
四、面對(duì)困難敢于拼搏。
過“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過去，對(duì)于個(gè)人來說，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開展工作。
六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
七、學(xué)會(huì)溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。
八、企業(yè)為什么需要拓展。
在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)老師通過故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說教有效得多，使我們?cè)诮鉀Q問題過程中，能更靈活去處理問題。并會(huì)給企業(yè)帶來如下收獲：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率、降低離職率、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問題，提高合理利用資源的意識(shí)。
通過本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)覺自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還邀請(qǐng)拓展培訓(xùn)老師對(duì)我們大學(xué)生進(jìn)行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，很終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長(zhǎng)。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
在上周，我們公司進(jìn)行了一場(chǎng)別開生面的拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)是由兩個(gè)部分組成的：攀巖和團(tuán)隊(duì)合作。我非常有幸參與其中，并且從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
在攀巖環(huán)節(jié)，我剛開始時(shí)有些害怕，擔(dān)心自己無法攀爬到頂部。但是，當(dāng)我克服了自己的恐懼，開始逐漸適應(yīng)攀巖的節(jié)奏時(shí)，我感到非常興奮。這個(gè)過程讓我明白了，只要勇敢面對(duì)困難，克服內(nèi)心的恐懼，就能夠克服任何挑戰(zhàn)。
團(tuán)隊(duì)合作環(huán)節(jié)，我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組都需要完成一項(xiàng)任務(wù)。在這個(gè)過程中，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們及時(shí)地分享了各自的想法和意見，最終成功地完成了任務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作可以讓我們?nèi)〉酶玫某晒?，我們?yīng)該更加重視團(tuán)隊(duì)合作。
這次拓展活動(dòng)讓我受益匪淺。我明白了，困難只是暫時(shí)的，只要我們勇敢面對(duì)并克服它們，就能夠取得成功。同時(shí)，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能夠取得更好的成果。
我將會(huì)把這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我的日常工作中，更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，并且更加重視團(tuán)隊(duì)合作。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
拓展培訓(xùn)，使我受益匪淺、收獲特別多，體會(huì)最深刻的有以下幾點(diǎn)：
一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒有先急于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢?隨著活動(dòng)過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
四、面對(duì)困難敢于拼搏。
過“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過去，對(duì)于個(gè)人來說，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開展工作。
六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
七、學(xué)會(huì)溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇一
12月21日的拓展訓(xùn)練給我留下了極深的印象，得到的知識(shí)與心得體會(huì)也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點(diǎn)：
2、做事要先做計(jì)劃，再開展行動(dòng)。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，大家先不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。
4、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
5、作為領(lǐng)導(dǎo)，要看到差異，容納差異，協(xié)調(diào)差異，利用差異，在差異中取長(zhǎng)補(bǔ)短，在差異中塑造一個(gè)完美的集體、完美的團(tuán)隊(duì)。這是我從老師的講解里領(lǐng)會(huì)的一種精神。
6、知識(shí)和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。拓展訓(xùn)練就是開發(fā)出那些一直潛伏在身上，而自己卻從未真正運(yùn)用的力量。
7、一個(gè)英明的“領(lǐng)導(dǎo)”：團(tuán)隊(duì)在運(yùn)作時(shí)，必須有一位身體厲行的領(lǐng)導(dǎo)，制定團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)，選擇可行的方法，鼓勵(lì)、引導(dǎo)大家，發(fā)揮每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員的能量。那個(gè)失敗的小組也有領(lǐng)導(dǎo)，可是他置身事外，不能理解困難究竟在哪里，導(dǎo)致了指揮的脫離實(shí)際，團(tuán)隊(duì)成員也不滿，無法以最快的速度達(dá)成目標(biāo)。
8、團(tuán)隊(duì)關(guān)系必須融洽：彼此信任、鼓勵(lì)遠(yuǎn)比批評(píng)、指責(zé)更容易形成強(qiáng)有力的團(tuán)隊(duì)精神，更容易達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。請(qǐng)問指責(zé)有助于解決問題嗎？團(tuán)隊(duì)精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個(gè)人集合走向團(tuán)隊(duì)最重要的標(biāo)志。在這里，有著一個(gè)共同的目標(biāo)并鼓勵(lì)所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團(tuán)隊(duì)成員自覺的內(nèi)心動(dòng)力，來自于共識(shí)的價(jià)值觀。我們很難想像在沒有展示自我機(jī)會(huì)的企業(yè)里能形成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒有明了的協(xié)作意愿和協(xié)作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機(jī)就成為問題的關(guān)鍵所在，而損害最大的莫過于團(tuán)隊(duì)成員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)企業(yè)boss信任的喪失。
9、關(guān)注自己的事：當(dāng)企業(yè)出了問題，大家通常比較容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯(cuò)，請(qǐng)問你自己有責(zé)任嗎？不要忘記那個(gè)喜歡指責(zé)別人犯錯(cuò)的學(xué)員，其實(shí)他自己卻恰恰是最愛犯錯(cuò)的。
11、合理科學(xué)的方法：在失敗中，成功的團(tuán)隊(duì)學(xué)到的是解決問題的方法，保證下次不會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤，而失敗的團(tuán)隊(duì)更多的是抱怨和指責(zé)。
12、不斷的自我超越：任何工作都不會(huì)一蹴而就，高效的團(tuán)隊(duì)必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣接受失敗，要把失敗作為一種動(dòng)力。
訓(xùn)練過去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓(xùn)練時(shí)的美好回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是思考，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)協(xié)作為企業(yè)的美好未來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓(xùn)練的過程中，手機(jī)版我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識(shí)了團(tuán)隊(duì)的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇二
七月的早上，我們公司生產(chǎn)部、維修部、物流部的四十位同事從公司出發(fā)前往培訓(xùn)基地，開始我們的兩天培訓(xùn)之旅。因司機(jī)不認(rèn)識(shí)路，我們是試探性的將車開進(jìn)培訓(xùn)基地的大門，開進(jìn)沒有多遠(yuǎn)就見到接我們的四位培訓(xùn)老師在向我們招手歡迎，讓我們倍感親切。
在培訓(xùn)老師的安排下，我們四十個(gè)人被分成了4個(gè)小隊(duì)。老師要求我們每隊(duì)為自己的團(tuán)隊(duì)起一個(gè)隊(duì)名，選出一名隊(duì)長(zhǎng)，想一個(gè)隊(duì)訓(xùn)和隊(duì)歌，設(shè)計(jì)一個(gè)隊(duì)標(biāo)。10分鐘后，四個(gè)隊(duì)的隊(duì)名全部被確定，分別是:超越隊(duì)、風(fēng)云隊(duì)、陽(yáng)光隊(duì)、和烈火隊(duì)。
在我們首個(gè)參加的拓展的項(xiàng)目“信任背摔”中，當(dāng)我在下面作為保護(hù)隊(duì)員時(shí)，我感覺這個(gè)項(xiàng)目還是很簡(jiǎn)單的?？墒钱?dāng)我自己站在高臺(tái)上的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)完全不是我想得那么簡(jiǎn)單了。讓我深刻的體會(huì)到一些事情在看被人做和自己做是完全不同得體會(huì)和完全不同的心情。同時(shí)也讓我體會(huì)到站在上面的隊(duì)員對(duì)下面做保護(hù)的隊(duì)員的信任。而站在下面負(fù)責(zé)保護(hù)的隊(duì)員對(duì)站在上面隊(duì)員的一份責(zé)任。充分體現(xiàn)出了大家團(tuán)結(jié)合作的精神。
鼓動(dòng)人心項(xiàng)目講究的是大家齊心一致，動(dòng)作協(xié)調(diào)。剛開始訓(xùn)練時(shí)我們最多只能完成20個(gè)，教練耐心的指出我們的問題，通過大家的努力教練的講解我們通過調(diào)整鼓繩的高度，隊(duì)員之間的位置，隊(duì)員的步伐。在第一輪的比賽中當(dāng)我們對(duì)隊(duì)顛球達(dá)到200是，大家明顯的有放松的感覺。最終完成205個(gè)。第一輪比賽結(jié)束后我們總結(jié)我們還要把我們的目標(biāo)定得更高點(diǎn)，400個(gè)。第二輪我們完成了323個(gè)。離我們自己的目標(biāo)差了77個(gè)。通過這個(gè)項(xiàng)目讓我體會(huì)到只要大家齊心一致，就沒有做不到的事情。
孤島求生這個(gè)項(xiàng)目讓我體驗(yàn)了一次做盲人的感覺。當(dāng)我們充當(dāng)啞巴的隊(duì)員來到我們盲人島上，在沒有辦法取得我們的信任，那種干著急的心情讓我體會(huì)到不能歧視殘疾人，他們也有很多的無助和無奈。就當(dāng)我們盲人和啞巴在因?yàn)橄嗷ブg不信任而糾纏的時(shí)候，我們?cè)谡渲閸u上的隊(duì)員正在那認(rèn)真的捆雞蛋，浪費(fèi)了15的營(yíng)救時(shí)間。最終通過啞巴隊(duì)員的不懈努力我們成功被解救。通過這個(gè)項(xiàng)目我們體驗(yàn)出在工作生活中做事情還是要分清輕重緩急，不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒有必要的事情上。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇三
了進(jìn)一步提高我院學(xué)生干部的綜合素質(zhì)，樹立遠(yuǎn)大的理想，增強(qiáng)自我教育、自我管理、自我服務(wù)的意識(shí)，在學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和指導(dǎo)下，學(xué)院團(tuán)委特別邀請(qǐng)了博盛公司的工作人員為我們進(jìn)行一次戶外拓展的指導(dǎo)和培訓(xùn)。
在10月26號(hào)這一天，我非常有幸參加了這次為期一天的博盛拓展訓(xùn)練活動(dòng)。這次活動(dòng)給我留下了很深的感觸，使我的思想境界有了新的提高，使我對(duì)學(xué)生干部的性質(zhì)有了更深的認(rèn)識(shí)。而作為一名學(xué)生干部，在此，我重點(diǎn)就學(xué)生干部工作體會(huì)作一下匯報(bào)。這次培訓(xùn)使我對(duì)以后的素質(zhì)，工作以及學(xué)習(xí)，生活都有了更加明確的方向。而這些決定了學(xué)生干部如何才能成為一名受老師及同學(xué)歡迎的干部。
首先，我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部，既有春風(fēng)得意，躊躇滿志的時(shí)候。也常常有工作不被同學(xué)理解，支持和受到嘲諷打擊的時(shí)候。因此我們必須擁有一個(gè)良好的心理素質(zhì)才能寵辱不驚，坦然處之。以今天的培訓(xùn)為例，今天，我們團(tuán)隊(duì)在進(jìn)行“目標(biāo)市場(chǎng)”項(xiàng)目比賽時(shí)，原以為我們會(huì)有第一的，團(tuán)隊(duì)協(xié)作也非常嚴(yán)謹(jǐn)、基本上沒什么漏洞。但是由于我們心浮氣躁、沒有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，導(dǎo)致我們成為了最后一名。所以說，團(tuán)隊(duì)協(xié)作、分工明確固然重要，但是沒有一個(gè)好的素質(zhì)，再好的協(xié)作、再好的計(jì)劃也是成功不了。
其次，我覺得作為一個(gè)學(xué)生干部，需要有一個(gè)好的收集處理信息和表達(dá)的能力。以今天實(shí)訓(xùn)為例，在進(jìn)行第三個(gè)項(xiàng)目比賽的時(shí)候，內(nèi)容涉及很多、很考驗(yàn)一個(gè)人的處理信息和表達(dá)的能力。本次比賽中，我們得到了第三名，原因是因?yàn)槲覀兊年?duì)長(zhǎng)和助理把老師所說的信息整理好，用自己的語(yǔ)言表達(dá)出來，讓我們感覺通俗易懂，再加上隊(duì)友們的激情，讓我們得到了來之不易的第三名。我想，如果沒有隊(duì)長(zhǎng)和助理處理信息和表達(dá)的能力，就不會(huì)有我們的成功。
最后，我覺得作為學(xué)生干部需要統(tǒng)籌兼顧。做好學(xué)生干部既要搞好學(xué)習(xí)，又要搞好許多工作，因此，時(shí)間是極緊張的。在這種情況下，就得學(xué)生統(tǒng)籌兼顧，巧妙安排，在制定計(jì)劃，安排活動(dòng)前就應(yīng)該有一個(gè)全盤的計(jì)劃，使自己有叫大的自主權(quán)，做到工作的時(shí)候后努力的工作，學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真刻苦的學(xué)習(xí)。
總而言之，作為學(xué)生干部，不但要做好一個(gè)學(xué)生的身份也要做好一個(gè)干部的身份。處處帶好頭，用自己的言行去帶領(lǐng)同學(xué)們。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇四
這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團(tuán)隊(duì)的真正含義，懂得了什么是團(tuán)隊(duì)，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎樣團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相激勵(lì)。
這是一段震憾心靈的歷程，是對(duì)大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量，也激發(fā)了我們個(gè)人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強(qiáng)了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結(jié)失敗的教訓(xùn)及成功的經(jīng)驗(yàn)，建立一種新的工作模式。同時(shí)讓我們學(xué)會(huì)了相互溝通，學(xué)會(huì)了換位思考。使大家嘗試一種全新的生活，同時(shí)教導(dǎo)我們每個(gè)人要學(xué)會(huì)感激，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)回報(bào)，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)是最團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的、最優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)。xx年4月20、21日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期盼，也很興奮，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，而且還在山清水秀的營(yíng)地過夜，不僅僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展，每一個(gè)項(xiàng)目都讓我們受益匪淺，更多的是透過這次拓展，讓我們體驗(yàn)了在平常工作當(dāng)中的這些道理，比如說團(tuán)隊(duì)合作、雙贏思維、信任共進(jìn)等，對(duì)我們的工作和生活都有莫大的啟示。4月18日是新休驗(yàn)的一次，這次是到野外去露營(yíng)拓展，懷著擔(dān)心、期盼的情緒我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動(dòng)。
在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束時(shí)教練說：“這個(gè)活動(dòng)我們團(tuán)隊(duì)的失落感很大”，確實(shí)是因?yàn)橛螒虻氖∽屛覀兇蠡锒加行┦?，但是同時(shí)也反應(yīng)出我們都是很有團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒有領(lǐng)頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的主角是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領(lǐng)頭羊呢！相信這會(huì)是我要一向努力學(xué)習(xí)改善的方向。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇五
經(jīng)過公司行政部和人資部一個(gè)多月的策劃和組織，公司20多名員工7月30日來到了貴州順海預(yù)備役師拓展基地進(jìn)行了為期二天的拓展訓(xùn)練，此次活動(dòng)也得到了領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持。
回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在這里，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)響亮的名字——擎天柱，在隊(duì)長(zhǎng)和政委的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是我們，擎天柱是我團(tuán)隊(duì)，這團(tuán)隊(duì)是鐵這團(tuán)隊(duì)是鋼，比天還晴朗鋼還強(qiáng)。”開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。
理。三是遇到問題應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考。在工作中，不要為表面的現(xiàn)象所困擾，有些印象其實(shí)是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析、判斷，充分了解它的本質(zhì)，通過組織、協(xié)調(diào)達(dá)到目標(biāo)，通過溝通交流，才能建立多贏的局面。四是要學(xué)會(huì)相互配合。在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。五是要以大局為重。我們的集體是臨時(shí)組織起來的，每個(gè)人都有不同的性格特點(diǎn)、生活習(xí)慣、喜好、長(zhǎng)處和短處，這些習(xí)慣，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利，有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。在實(shí)際工作中要正確區(qū)分個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的利益，不能把生活中的不良習(xí)慣帶到工作中來，要積極、快速的轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài)，準(zhǔn)確定位，服從安排。六是為了完成團(tuán)隊(duì)的任務(wù)，我們必須遵守紀(jì)律，團(tuán)結(jié)協(xié)作，揚(yáng)長(zhǎng)避短，甘于奉獻(xiàn)。高空項(xiàng)目這個(gè)拓展訓(xùn)練，旨在鍛煉人的勇氣、意志及團(tuán)隊(duì)精神，突破人的心理障礙!每一位隊(duì)員都要穿上安全帶獨(dú)立爬上9米高的高臺(tái)，并從高臺(tái)的這頭走到另外一頭即為成功。這個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來講，其實(shí)不怎么難!當(dāng)輪到我時(shí)，我爬上高臺(tái)，然后迅速的調(diào)整好自己的狀態(tài)，伸展雙臂、背緊貼在墻面慢慢移動(dòng)著自己的步子，聽著下面隊(duì)員大聲的對(duì)我說“堅(jiān)持，加油，快到了”這一刻，我是感動(dòng)的，我感動(dòng)的是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的互助精神是最大的鼓舞，現(xiàn)在想想那時(shí)的感覺真是美妙而激動(dòng)的。下來后我認(rèn)為這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能的要求并不高，最需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇六
與眾多的應(yīng)屆大學(xué)生一樣,20_年我選擇了工作而非考研繼續(xù)學(xué)習(xí).原因很簡(jiǎn)單,我感覺自己已經(jīng)儲(chǔ)備了足夠的能量,能夠迎接未來的挑戰(zhàn).但是在2013年的立夏戶外素質(zhì)拓展培訓(xùn)中,我感覺自身原來不是那么強(qiáng)大,又或者說根本不需要我那么強(qiáng)大,因?yàn)槲疫€有團(tuán)隊(duì)。
不可否認(rèn),在20_年入夏的拓展訓(xùn)練之前,我一直認(rèn)為自己很優(yōu)秀.同時(shí)由于自身的優(yōu)越性,我感覺自己并不需要?jiǎng)e人的幫助,隊(duì)友對(duì)于我來說更多的是一種負(fù)擔(dān).當(dāng)我可以輕松完成各項(xiàng)工作,而別人不能完成時(shí),我會(huì)感覺很興奮,那種自身油然而生的自豪感務(wù)必強(qiáng)烈.以至于我不能真正看清,當(dāng)眼睛只是注視著遠(yuǎn)方而沒有腳踏實(shí)地,就很容易跌倒.很顯然,這次的拓展培訓(xùn),我摔得很慘。
顯然,像我這樣自大的人,一開始就和團(tuán)隊(duì)溝通發(fā)生了沖突.那是在團(tuán)隊(duì)文化組建中關(guān)于如何設(shè)計(jì)團(tuán)隊(duì)logo,我和團(tuán)隊(duì)里的其他隊(duì)友發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí).原因是我一個(gè)人不滿足當(dāng)前的設(shè)計(jì)想法,想要駁斥大家所謂好的想法,最后大家為了顧全大局還是選擇了之前大家一致的意見.于是,在接下來的團(tuán)隊(duì)文化展示時(shí),由于我們所擺的造型和團(tuán)隊(duì)文化不相符,最終教練判對(duì)面的隊(duì)獲勝。
我因此感覺到很可惜,也感覺自己的隊(duì)友為什么不相信自己,也許換成我自己的想法就有可能會(huì)成功.(這里要補(bǔ)充下,如果換成我的,結(jié)果還是一樣,因?yàn)橹攸c(diǎn)不是logo如何設(shè)計(jì),而是相互的融合,這才是團(tuán)隊(duì).很顯然,這份道理對(duì)于當(dāng)時(shí)的我來說,似乎永遠(yuǎn)也不會(huì)明白)鑒于此次項(xiàng)目的挑戰(zhàn)失敗,我再次確信不要依靠所謂的隊(duì)友.正好接下來的項(xiàng)目,是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目,我決定定要自己挑戰(zhàn)成功。
有時(shí)候,不知道是不是期望的越大,失望的就越大.接下來的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是高空抓桿,這對(duì)于有點(diǎn)恐高的我來說,似乎難度比想象中大.但是,自己為了表現(xiàn)自己不害怕,竟然第一個(gè)選擇挑戰(zhàn).我當(dāng)時(shí)不斷的告訴自己,我是可以的,我是可以的.但效果不是很明顯,我站在上面就突然呆住了,以往的一切神勇都不復(fù)存在.我該怎么辦,我無法跨過去.就在這個(gè)時(shí)候,我下面的隊(duì)友看到我有點(diǎn)害怕,就不斷為我加油吶喊,同時(shí)不忘激勵(lì)我.說實(shí)話,一開始我很反感聽到他們?yōu)樽约杭佑?因?yàn)槲腋杏X這是對(duì)于我的一種羞辱,我是一個(gè)不需要依靠團(tuán)隊(duì)的人。
但隨著時(shí)間的慢慢過去,看著大家為自己不斷地加油吶喊,我心里真的很感動(dòng).那種感情,似乎是我以前沒有感覺過的.帶著大家的那份鼓勵(lì),我按照狼牙上海拓展培訓(xùn)公司老師的方法為自己減壓,盡量不去想自己身處高空.慢慢的,我學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)自己,終于在最后一次嘗試中穩(wěn)穩(wěn)的抓住了那個(gè)桿子.那一刻,我也感覺那根桿子也是我的團(tuán)隊(duì)。
當(dāng)拓展培訓(xùn)老師幫我從高空中放下來時(shí),我緊緊的擁抱起了我的團(tuán)隊(duì),我不停的說謝謝.看著他們滿臉的笑語(yǔ),我油然的感覺到很快樂。
入夏來的第一次拓展培訓(xùn),是我人生中的一個(gè)里程碑,因?yàn)樗虝?huì)了我.就算個(gè)人再?gòu)?qiáng)大,也比不上團(tuán)隊(duì),因?yàn)槲蚁嘈艌F(tuán)隊(duì)的力量無與倫比。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇七
2、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)協(xié)作，共創(chuàng)奮進(jìn)向上學(xué)生會(huì)。
4、活動(dòng)對(duì)象：材料學(xué)院學(xué)生會(huì)全體成員。
5、活動(dòng)地點(diǎn)：齊齊哈爾大學(xué)中區(qū)籃球場(chǎng)。
主辦單位：材料學(xué)院學(xué)生會(huì)。
通過一系列戶外特殊拓展訓(xùn)練提升學(xué)生會(huì)整體綜合實(shí)力，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，加強(qiáng)個(gè)人與個(gè)人之間、個(gè)人與部門之間、部門與部門之間的溝通及相互配合的能力，消除各部門之間的隔閡，提升整體學(xué)生會(huì)內(nèi)部的集體凝聚力心理素質(zhì)。
四、前期準(zhǔn)備：
1、策劃完成：由辦公室在活動(dòng)開始之前寫好活動(dòng)策劃，并將其給主管主席查閱，以便日后活動(dòng)的具體安排。
2、工作分配：辦公室根據(jù)策劃書對(duì)各項(xiàng)工作進(jìn)行分配，落實(shí)到每個(gè)部門。
3、裁判和主持人的任命及培訓(xùn)。
五、活動(dòng)流程：
1、由學(xué)生會(huì)主席王鳳超代表主席團(tuán)發(fā)言。
2、學(xué)生會(huì)所有成員按照隨機(jī)分配形成小組，參與到訓(xùn)練中，在訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目開始時(shí)都會(huì)進(jìn)行重新分組。
3、隨機(jī)形成的各小組積極參與，完成各個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)。
4、由裁判員統(tǒng)計(jì)每個(gè)人的成績(jī)，有副主席李春艷宣布成績(jī)。
5、學(xué)生會(huì)副主席裴迅作總結(jié)性發(fā)言，結(jié)束。
1、氣球排排走。
規(guī)則：
(1)比賽共分2組，每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員。
(2)9名隊(duì)員側(cè)站成一排，每?jī)扇酥g夾著一氣球(夾在前面一人的后背及后面一人的前胸之間)，一直往前走，從起點(diǎn)到終點(diǎn)，氣球每掉一次在成績(jī)上加5秒。
用時(shí)最短的一隊(duì)為第一名，往后依此類推;第一名的隊(duì)伍每人加11分，往后以此類推。
項(xiàng)目目的：考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。
2、密碼傳遞。
規(guī)則：
(1)比賽共分2組，每組比賽由5支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍共9名隊(duì)員。
(2)游戲規(guī)則：每個(gè)人不許回頭，不許離開自己所站的位置，不許說話，在限定的時(shí)間里把最后面的隊(duì)員得到的信息準(zhǔn)確的傳遞到前排第一個(gè)隊(duì)員。
首先每個(gè)隊(duì)都開始做了準(zhǔn)備，即簡(jiǎn)單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式。
第一輪被淘汰的每支隊(duì)伍的每個(gè)人加2分，以此類推。
第一輪是：4個(gè)數(shù)字(比如：1718，5606……)。
第二輪是：6個(gè)數(shù)字而且?guī)?shù)點(diǎn)(比如1820。
45，8875。
33。
)
第三輪是：3個(gè)數(shù)字和3個(gè)比劃在6劃以上12劃以下的漢字(比如：4學(xué)院60員，70地課改3，紋5取23和……)。
第四輪是：一串6個(gè)字母(比如：dsygeh，qabohe，hhggok……)。
第五輪是：回歸數(shù)字“1”結(jié)果可能沒有人想到的，最后隊(duì)員得到的信號(hào)是“1”，原因很簡(jiǎn)單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡(jiǎn)單一個(gè)數(shù)字，開始不相信自己團(tuán)隊(duì)建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊(duì)友傳遞的信息，造成了失敗。
游戲很簡(jiǎn)單，道理也不復(fù)雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團(tuán)隊(duì)信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡(jiǎn)單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個(gè)需要說明的是流程、制度不要制定的太復(fù)雜，簡(jiǎn)單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產(chǎn)生誤差的幾率最小。
每個(gè)人的理解能力學(xué)習(xí)能力不同，太復(fù)雜了產(chǎn)生理解誤差是肯定的，產(chǎn)生錯(cuò)誤也是必然的，一個(gè)隊(duì)傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，光聽見他們?cè)卩栲枧九镜呐?，由于溝通的密碼過于復(fù)雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。
3、青蛙跳水。
活動(dòng)簡(jiǎn)介：
所有學(xué)生圍成一圈，每個(gè)同學(xué)輪流一人一字把口號(hào)說出來：一只青蛙一張嘴兩只眼睛四條腿撲通一聲跳下水，嗵，兩只青蛙兩張嘴……(延續(xù)下去)。
誰沒能準(zhǔn)確的說出則被淘汰，第一輪被淘汰的人加1分，第二輪被淘汰的人加2分，往后以此類推，直到剩余的人數(shù)少于6時(shí)，項(xiàng)目結(jié)束。
項(xiàng)目目的：考查學(xué)生的反應(yīng)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、與人溝通能力以及邏輯思維能力。
4、極品飛車。
將所有學(xué)生隨機(jī)抽簽形成兩人一組。
兩人的搭檔中先抽中的閉住眼睛，閉住眼睛的人是“汽車”，另一名同學(xué)是“司機(jī)”，由“司機(jī)”抽取每組需要完成的賽道。
“司機(jī)”只能使用非言語(yǔ)指導(dǎo)。
因?yàn)槲覀冮_車的時(shí)候不會(huì)和汽車說話，一旦發(fā)現(xiàn)說話立即被淘汰。
“汽車”的腳踩出賽道之外立即被淘汰。
“汽車”擺出緩沖的姿勢(shì)(手臂前舉于胸前，手掌向外)，司機(jī)站在他后面。
信號(hào)如下：
(1)雙手放在肩上：停止。
(2)雙手從肩上放下：走。
(3)單手放在右肩：向右轉(zhuǎn)。
(4)單手放在左肩：向左轉(zhuǎn)。
(5)雙手連續(xù)輕拍肩：倒退。
裁判說“開始”時(shí)，“司機(jī)”開始駕駛“汽車”，由起點(diǎn)開始出發(fā)，沿賽道到達(dá)盡頭，然后“司機(jī)”和“汽車”調(diào)換角色，原路返回起點(diǎn)，直到游戲結(jié)束。
用時(shí)按由短到長(zhǎng)排名的`1-5組的每人加10分，6-10組每人加9分，11-15組每人加8分，16-20組每人加7分，以此類推，直接被淘汰的組每人不得分。
七、成績(jī)記錄及獎(jiǎng)品。
每個(gè)單項(xiàng)都采取個(gè)人積分的辦法，每人按照四各項(xiàng)目的完成情況，由裁判給出實(shí)際得分，四項(xiàng)結(jié)束后將每項(xiàng)得分進(jìn)行加和，總分由高到低排名，第1名獲得一等獎(jiǎng)，第2名到第3名獲得二等獎(jiǎng)，第4名到第6名獲得三等獎(jiǎng)，辛勤的兩名裁判員授予特殊貢獻(xiàn)獎(jiǎng)。
一、活動(dòng)背景：
為增強(qiáng)我院學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員間的凝聚力和團(tuán)結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項(xiàng)工作奠定基礎(chǔ)，特組織首屆煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員參加素質(zhì)拓展活動(dòng)。
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)成員間相互交流和認(rèn)識(shí)了解，以便更好地合作。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年11月14日上午9：00。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
河南農(nóng)業(yè)大學(xué)校區(qū)東操場(chǎng)。
五、參與人員：
煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體成員。
主要以素質(zhì)拓展形式開展活動(dòng)，通過幾個(gè)小組游戲展開。
七、人員安排：
活動(dòng)主體為煙草學(xué)院xx屆學(xué)生會(huì)全體部長(zhǎng)、副部及干事，主席團(tuán)部分人員做裁判。
根據(jù)各部人員隨機(jī)分成五隊(duì)。
并選定五名隊(duì)長(zhǎng)。
以抽簽的方式確定隊(duì)長(zhǎng)所負(fù)責(zé)的隊(duì)名。
八、活動(dòng)流程：
一、互動(dòng)游戲——“瞎子”背“瘸子”
目的：培養(yǎng)溝通配合能力，借著分工合作來完成任務(wù)，培養(yǎng)隊(duì)員溝通配合能力，活躍氣氛。
人數(shù)：每隊(duì)三組，每組兩人，其余人員做好自己所在隊(duì)成績(jī)記錄及監(jiān)督其余各隊(duì)。
道具：布條鮮花飲料瓶(20)汽球(每組20個(gè))。
游戲方法：
1、各隊(duì)選六名隊(duì)員，三男三女。
2、男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用布條蒙住眼睛，女生扮“瘸子”。
3、“瘸子”為“瞎子”指引路，繞過路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。
4、路障設(shè)置可擺放飲料瓶，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生等。
5、距離設(shè)置為30米，用時(shí)最少隊(duì)為勝。
6、勝出隊(duì)給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
二、夾傳氣球。
目的：提高溝通協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體配合程度。
道具：每隊(duì)氣球六只。
比賽方法：
1、所有人員參與，每隊(duì)分成三組，每組三人，每組女生必須有參加且一組內(nèi)不能全部為女生，其余人員監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
2、各組首尾兩人背對(duì)背，中間一人方向隨意。
將氣球置于中間一人胸前和背后，首尾兩人將氣球夾緊但氣球不能被擠破。
3、裁判喊開始后第一組開始夾氣球橫向向終點(diǎn)走，必須保持首尾兩人背對(duì)方向到達(dá)終點(diǎn)。
4、到達(dá)終點(diǎn)后以同樣的方式原路返回，擊掌后下一組開始傳遞。
5、按照各隊(duì)所有組所用時(shí)間長(zhǎng)短分第一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
三、六人七足。
目的：培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，。
認(rèn)知團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)對(duì)團(tuán)體的責(zé)任心和參與意識(shí)。
道具：每隊(duì)繩子5根。
比賽方法：
1、每隊(duì)分成兩組，每組六人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、裁判喊開始口令以后，各隊(duì)第一組用繩子把腿綁好并向終點(diǎn)走，到達(dá)終點(diǎn)后原路返回起點(diǎn)，解開繩子交給第二組。
3、第二組重復(fù)第一組。
用時(shí)最短的隊(duì)獲勝。
4、比賽過程中開繩一次扣10秒鐘。
未按要求比賽的組扣時(shí)間10秒鐘。
5、根據(jù)每隊(duì)三組所有時(shí)間之和的長(zhǎng)短定出一、二、三、四、五名，分別加10、8、6、4、2分。
四、互動(dòng)游戲——蠶蟲行。
目的：培養(yǎng)小組的合作性。
道具：舊報(bào)紙若干。
比賽方法：
1、每隊(duì)十人，其余人員監(jiān)督其他各隊(duì)比賽。
2、參加者將報(bào)紙的中央撕一洞，小心地套過頭部放在肩上。
3、大家排成直行，相距約半米，然后各自輕輕拿起身前報(bào)紙的兩角，連接前面的人身后的報(bào)紙的兩角。
4、連接以后，當(dāng)裁判喊開始后便慢慢起行至終點(diǎn)，保持報(bào)紙不脫不爛。
5、用時(shí)最短的隊(duì)將給予一定的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
五、倒跑接力。
目的：增加活動(dòng)的趣味性充分調(diào)動(dòng)參與人員積極性。
道具：接力棒4個(gè)，音箱一部。
活動(dòng)方式：
1、本活動(dòng)以disco音樂為背景。
2、每組選出十人參加比賽，女生必須全部參加，其余人員作為拉拉隊(duì)員，并監(jiān)督其他隊(duì)比賽。
3、比賽的十名人員按照男女比例分別站在起點(diǎn)和終點(diǎn)，且站在起點(diǎn)的人員背向起點(diǎn)，站在終點(diǎn)的人員背向終點(diǎn)。
4、裁判發(fā)出開始口令后站在起點(diǎn)的同學(xué)手持接力棒倒跑向終點(diǎn)，跑過終點(diǎn)第一個(gè)同學(xué)后把接力棒交給終點(diǎn)第一位同學(xué)，接到棒的同學(xué)以同樣的方式棒交出，如此重復(fù)進(jìn)行。
直至終點(diǎn)的第五名同學(xué)持棒到達(dá)起點(diǎn)。
5、最先結(jié)束比賽的隊(duì)給予一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
六、銜紙杯傳水。
目的：增進(jìn)親近感，考驗(yàn)成員配合、協(xié)作能力。
道具：紙杯若干，水盆兩個(gè)。
比賽方式：
1、每組六人，男女交替配合，每隊(duì)人員分成兩組同時(shí)進(jìn)行比賽。
另有二名人員輔助倒水和接水。
2、每隊(duì)第一組首先進(jìn)行比賽，其余人員在制定區(qū)域作拉拉隊(duì)并監(jiān)督各隊(duì)比賽。
3、第一名人員倒水至銜至的紙杯內(nèi)，再一個(gè)個(gè)傳遞至下一個(gè)人的紙杯內(nèi)，最后一人的紙杯內(nèi)的水倒入一個(gè)容器內(nèi)，首先把容器裝滿水的組獲勝。
并根據(jù)各組所用時(shí)間評(píng)出一、二、三、四、五名，分別為其所在隊(duì)夾5、4、3、2、1分。
4、第一組進(jìn)行完畢以后可以開始第二組比賽，比賽內(nèi)容及加分方法同第一組。
九、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
總分最高團(tuán)隊(duì)每人頒發(fā)榮譽(yù)證書一張。
十、物質(zhì)準(zhǔn)備：
氣球：五包。
接力棒：四支。
水盆：四只。
紙杯：四包。
繩子：若干。
報(bào)紙若干。
水果：若干。
音箱：一部。
鮮花若干。
飲料瓶20個(gè)。
十一、預(yù)算：
氣球：6*5=30元。
紙杯：4。
5*4=18元。
水果：30元。
鮮花：20元。
棒棒糖：20元。
擴(kuò)音器：40元。
合計(jì)：158元。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇八
為期二天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的激動(dòng)卻久久不能平息?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。我們小隊(duì)的名字叫“aa”，“aa，aa，aa”是我們的隊(duì)呼，懷著不服輸氣概的我們?cè)陉?duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，在教練的指導(dǎo)下拉開了極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。整個(gè)訓(xùn)練主要包括六大項(xiàng)目：目標(biāo)市場(chǎng)，盲陣，飛鴿傳書，高空斷橋，信任背摔，翻越“畢業(yè)墻”。每個(gè)項(xiàng)目都有不一樣的體驗(yàn)，每每遇到困難和挑戰(zhàn)，大家始終不離不棄，最終我們團(tuán)隊(duì)的每一名成員都順利地通過了層層考驗(yàn)。
拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“目標(biāo)市場(chǎng)”，是從地面上依序拾取寫有1—24數(shù)字的卡片，這些卡片是用a4紙按照一定的方式排成了一個(gè)中心為空的正方形，一次只能兩只手出現(xiàn)在正方形上方，卡片開始是擺在我們看不到的一個(gè)位置。共分兩個(gè)小組，限時(shí)40分，每個(gè)小隊(duì)兩次行動(dòng)機(jī)會(huì)。開始時(shí)我們?cè)诓⒉磺宄ㄆ唧w情況的前提下，一直在討論要怎么拿卡片，怎么拿才不會(huì)違反規(guī)則，完全靠各自的主觀猜測(cè)，討論耗時(shí)近20分鐘。直到小隊(duì)第一次進(jìn)入觀看之后才發(fā)現(xiàn)從一開始我們工作重心就錯(cuò)了，重心應(yīng)該放在這24個(gè)數(shù)字是用什么方法表示的。直到游戲結(jié)束，兩小隊(duì)都未完成。也就是說開始我們就沒弄明白目標(biāo)是什么，就開始盲目地行動(dòng)了，換句話說我們沒有先去實(shí)地調(diào)察一次，就去探討方法。另外如果兩個(gè)小隊(duì)從一開始就共同作戰(zhàn)，先犧牲一次、二次或者三次機(jī)會(huì)進(jìn)去實(shí)地調(diào)察，總該能有一隊(duì)能夠完成任務(wù)。結(jié)果兩小隊(duì)第一次根本沒有交流合作，白白浪費(fèi)各自一次機(jī)會(huì)，第三次時(shí)另一隊(duì)——b隊(duì)作了犧牲，但出來后還是沒能把卡片上數(shù)字記完全，這又反映出一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒有大量的知識(shí)儲(chǔ)備或者專業(yè)技術(shù)人才作支撐，也很難有一個(gè)好的結(jié)果。最后教練員評(píng)議：市場(chǎng)調(diào)察為先，團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)為上，知識(shí)提升為本，每日精進(jìn)為贏，可謂句句點(diǎn)到實(shí)處！
第一天的下午第二個(gè)項(xiàng)目盲陣，之前曾經(jīng)接觸過這個(gè)項(xiàng)目，這次給我印象較為深刻的一方面的就是：作為團(tuán)隊(duì)的一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，你必須讓全員都知道我們共同的目標(biāo)，讓大家都參于進(jìn)來，勁兒往一處使，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。為了達(dá)成某個(gè)目標(biāo)，4步走：謀，貴眾，積思廣議；慮，貴詳，防患得未然；斷，貴獨(dú)，決策果斷；行，貴力，執(zhí)行力。還有交流方面，提建議，化否定進(jìn)入為肯定進(jìn)入，先給予肯定評(píng)價(jià)再否定，使人容易接受，更容易交流。
第一天下午還有個(gè)項(xiàng)目，飛鴿傳書，主要覺得人的思維模式的轉(zhuǎn)變能得到很多方法，這些方法都能達(dá)到目的。社會(huì)信息量越來越大，規(guī)則也越來越多，看似事情越來越難做，但我們能否將方法細(xì)分，找出相似或者更高一籌的都能夠去解決問題。方法是死的，人是活的！
第二天上午高空斷橋，8.5米高的斷橋，下面看上去橋間間距很大，本來膽子也不小，看到橋上有同事猶豫不決，心里面也有些許膽怯了，但聽到同事們高喊“加油！你能行的！”，“嗖”的一下橋上的同事就過去了，不禁心里給自個(gè)兒鼓勁兒：我一定行！自己要上去了，爬的過程中沒感覺到什么，因?yàn)檠凼峭峡吹??？墒堑搅松厦?，張開雙臂，手里突然沒有依靠，腦袋有點(diǎn)空白，感覺到橋在微微地顫，但聽到吶喊聲，我需要勇氣，一躍，過去了。人是由信念來支撐的，團(tuán)隊(duì)給了我力量！
接著是信任背摔，我相信我們小隊(duì)，我相信他們能接著我，我相信我能完成任務(wù)。隨后教練員也幫我們分析了下，信任是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，如：人格信任，之間熟悉、認(rèn)識(shí)；有能力；有專業(yè)水評(píng)等。當(dāng)然還有個(gè)人對(duì)情緒的掌控能力，當(dāng)我在2米平臺(tái)上高喊：同志們，你們準(zhǔn)備好了么？聽到下面同事們高聲回應(yīng)：我們準(zhǔn)備好了。不假思索，果斷倒下。想要控制好別人的情緒，就先要控制好自己的情緒。
最后一個(gè)項(xiàng)目是集體翻越“畢業(yè)墻”，要求集體翻越一堵高4.5米且垂直的墻，不能運(yùn)用任何工具，所有的人都要爬上畢業(yè)墻，才能最后畢業(yè)。全隊(duì)61個(gè)人團(tuán)結(jié)一心，互相幫助，目標(biāo)一致，勇于奉獻(xiàn)自己。我被團(tuán)隊(duì)體現(xiàn)出來的集體榮譽(yù)感和精誠(chéng)合作的精神所感動(dòng)。當(dāng)我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊(duì)友們踩著自己的身體翻越障礙時(shí)，當(dāng)我聽到項(xiàng)目完成后我們發(fā)自內(nèi)心的歡呼時(shí)，我為能身處這樣的團(tuán)隊(duì)而驕傲，一種強(qiáng)烈的集體歸屬感深深影響著我。換一個(gè)角度考慮，一項(xiàng)工作任務(wù)的完成，如果沒有眾人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背后是集體智慧的結(jié)晶，是眾人的臂膀和齊心協(xié)力完成任務(wù)的決心。團(tuán)隊(duì)精神，不僅是我們工作中必須發(fā)揚(yáng)和應(yīng)用的精神，也是一個(gè)單位發(fā)展壯大的根本。
通過這次拓展訓(xùn)練，感觸良多，尚需在今后的工作中去更加深刻地體會(huì)。拓展訓(xùn)練不僅拓展了我們的體能和智力，更重要的是它改變了我們的某些思維模式和理念，激發(fā)了我們?cè)缫殉了囊恍撃?。它把深?yuàn)W的理論溶入一個(gè)個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)中，讓我們自己去思考，自己去領(lǐng)悟，自己去提煉。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇九
在那個(gè)溫暖的春日里，我們參加了一次充滿挑戰(zhàn)與機(jī)遇的拓展活動(dòng)。這次經(jīng)歷不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還讓我們對(duì)自我和團(tuán)隊(duì)有了更深入的認(rèn)識(shí)。
這次拓展活動(dòng)在我們學(xué)校的一個(gè)偏遠(yuǎn)角落舉行，活動(dòng)場(chǎng)地選址便利，設(shè)施齊全?；顒?dòng)開始時(shí)，我們分為幾個(gè)小組，每個(gè)小組都代表了一個(gè)團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)都有自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和隊(duì)形。
活動(dòng)開始后，我們首先進(jìn)行了一場(chǎng)關(guān)于團(tuán)隊(duì)信任的挑戰(zhàn)。在這次挑戰(zhàn)中，我們站在一個(gè)繩索上，要求每個(gè)人都不能碰觸到它，然后逐步增加難度，最終需要所有團(tuán)隊(duì)成員共同完成。這個(gè)挑戰(zhàn)讓我們深刻理解到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和信任的重要性。
接著，我們進(jìn)行了一場(chǎng)名為“穿越電網(wǎng)”的任務(wù)。在這個(gè)任務(wù)中，每個(gè)人都需要通過一個(gè)小網(wǎng)格，但身體的一部分不能觸碰網(wǎng)格。這個(gè)任務(wù)需要我們充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，每個(gè)人都要為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的力量。
在這次拓展活動(dòng)中，我們不僅學(xué)會(huì)了如何信任團(tuán)隊(duì)，如何與他人協(xié)作，還學(xué)會(huì)了如何在困難面前保持冷靜和樂觀。我們了解到，只有通過不斷的嘗試和失敗，才能找到正確的解決方案。
總的來說，這次拓展活動(dòng)給我留下了深刻的印象。它讓我更加了解團(tuán)隊(duì)的力量，也讓我更加珍視每一次的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。我相信，這次拓展活動(dòng)將會(huì)對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十
在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，從而不斷地豐富我們的思想。你想好怎么寫心得體會(huì)了嗎？以下是小編整理的拓展活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，大家一起來看看吧。
雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
無論是訓(xùn)練一開始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)？因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來說看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問題。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒有做過的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的.利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己；學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處；學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人；學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富！衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好！
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十一
活動(dòng)拓展是一種以游戲和體驗(yàn)為主要手段，旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作、溝通交流、解決問題的能力的一種訓(xùn)練方法。在參與了一次活動(dòng)拓展后，我深感到了活動(dòng)拓展的重要性和獨(dú)特性。以下將就此主題進(jìn)行探討。
首先，活動(dòng)拓展能有效培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力。在活動(dòng)拓展過程中，我們必須密切配合，協(xié)同合作，才能完成任務(wù)。例如，在一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)合作的游戲中，我們被分為小組，每個(gè)小組都有一個(gè)特定的任務(wù)需要完成。在沒有團(tuán)隊(duì)合作的配合下，我們將無法完成任務(wù)。通過這樣的游戲，我們深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的。只有團(tuán)隊(duì)成員發(fā)揮出各自的優(yōu)勢(shì)，相互支持，才能使整個(gè)團(tuán)隊(duì)發(fā)展壯大。
其次，活動(dòng)拓展還能提高溝通交流的能力。在活動(dòng)拓展中，溝通交流的能力是至關(guān)重要的。例如，在某個(gè)游戲中，我們被要求用非常簡(jiǎn)短的時(shí)間完成一個(gè)任務(wù)，而任務(wù)需要我們密切配合才能完成。在這個(gè)過程中，我們必須通過簡(jiǎn)短、明了的口頭交流來傳遞信息，使得團(tuán)隊(duì)成員能夠快速有效地理解任務(wù)要求，并做出相應(yīng)的反應(yīng)。通過這樣的練習(xí)，我們學(xué)到了如何傾聽他人的觀點(diǎn)，如何向他人清晰地傳遞自己的觀點(diǎn)，如何在緊張的情況下保持冷靜并做出正確的決策。
此外，活動(dòng)拓展還能培養(yǎng)解決問題的能力。在活動(dòng)拓展中，我們會(huì)遇到各種各樣的問題和困難。例如，在一個(gè)解謎游戲中，我們需要通過觀察、分析和推理來解開謎題。通過這樣的練習(xí)，我們學(xué)會(huì)了如何分析問題的本質(zhì)，如何主動(dòng)尋求解決問題的方法，如何在有限的時(shí)間內(nèi)制定出解決問題的有效策略。這種能力對(duì)于我們未來的學(xué)習(xí)和工作生活都非常重要，因?yàn)樵谖覀兯鎸?duì)的問題中，很少有是單一、簡(jiǎn)單的，更多的是多元、復(fù)雜的。只有具備了解決問題的能力，我們才能在面對(duì)困難時(shí)不被嚇倒，能夠勇往直前。
最后，活動(dòng)拓展還能提高個(gè)人的自信心和自我認(rèn)知。在活動(dòng)拓展中，每個(gè)人都需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)也需要接受自己的不足之處，并向他人尋求幫助和支持。通過這樣的過程，我們能夠更加客觀地認(rèn)識(shí)到自己的能力和不足，并對(duì)自己有一個(gè)全面的了解。同時(shí)，當(dāng)我們克服了一個(gè)個(gè)困難，圓滿完成了一個(gè)個(gè)任務(wù)時(shí)，我們的自信心也會(huì)得到提升。這種自信心能夠引領(lǐng)我們?cè)谝院蟮膶W(xué)習(xí)和工作中做得更好。
綜上所述，參與活動(dòng)拓展給我留下了深刻的印象。通過這次活動(dòng)，我不僅培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作、溝通交流、解決問題的能力，還提高了自我認(rèn)知和自信心?；顒?dòng)拓展的獨(dú)特性在于它創(chuàng)設(shè)了一種特殊的環(huán)境，讓我們?cè)谟螒蛑袑W(xué)習(xí)，在體驗(yàn)中成長(zhǎng)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我會(huì)將活動(dòng)拓展帶給我的這些收獲運(yùn)用到實(shí)際中，取得更好的成果。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十二
在參加拓展活動(dòng)之前，我對(duì)拓展訓(xùn)練并不熟悉。然而，當(dāng)我參與了這次拓展活動(dòng)后，我深深地感受到了拓展訓(xùn)練的意義和價(jià)值。以下是我的心得體會(huì)。
首先，拓展訓(xùn)練是一種非常有效的人才培養(yǎng)方式。它通過一系列精心設(shè)計(jì)的挑戰(zhàn)和活動(dòng)，讓參與者在一個(gè)安全、愉快、富有創(chuàng)造性的環(huán)境中，通過自我探索和團(tuán)隊(duì)合作，提升個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力、溝通技巧和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
其次，拓展訓(xùn)練強(qiáng)調(diào)的是“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”，即通過實(shí)踐和錯(cuò)誤來學(xué)習(xí)，這種方式比傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式更加深入人心。在拓展訓(xùn)練中，我們不斷地嘗試、探索，從中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
最后，拓展訓(xùn)練讓我深刻地認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在拓展訓(xùn)練中，我們每個(gè)人都是團(tuán)隊(duì)的一部分，我們的成功需要每個(gè)人的努力。只有通過有效的溝通和協(xié)作，我們才能完成任務(wù)，達(dá)到目標(biāo)。
總的來說，這次拓展訓(xùn)練讓我受益匪淺。我不僅學(xué)到了很多新的知識(shí)和技能，更重要的是，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，更加理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。我相信，在未來的工作和生活中，這些經(jīng)驗(yàn)和收獲將對(duì)我產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十三
10月29日，是中大總裁二十三班開學(xué)的第一天，我們的第一課是戶外拓展活動(dòng)。我們參加了過泰山繩、搶陸登灘、畢業(yè)墻、天使之手等項(xiàng)目。游戲同人生、事業(yè)、團(tuán)隊(duì)、伙伴聯(lián)系在了起，更給我們?nèi)w參訓(xùn)同學(xué)帶來了無窮的樂趣、信心、勇氣和思索，引起了心靈的強(qiáng)烈震撼和共鳴！
拓展訓(xùn)練不同于一般的課堂教學(xué)，它是一種“體驗(yàn)式”的教學(xué)訓(xùn)練，拓展訓(xùn)練的最大目的是：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)，改善人際關(guān)系，了解溝通的重要作用。通過基地教練組織的一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：
在拓展項(xiàng)目中，有一項(xiàng)叫“天使之手”，大家在安保措施的下，要跨越橫跨空中的鋼索橋。但因?yàn)槭窃诟呖?，所以每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，我們要做的就是挑戰(zhàn)自己的恐懼感，跨越這一小步。在人生中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的機(jī)遇，只要我們挑戰(zhàn)自我，勇敢的跨出這一小步，那么我們就能將屬于自己的機(jī)會(huì)牢牢抓住。
拓展訓(xùn)練的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。
一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作實(shí)施起來事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項(xiàng)工作前，都應(yīng)該對(duì)該工作的實(shí)施計(jì)劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過程中出現(xiàn)的偏差和失誤。而在這一論證過程中，必不可少是團(tuán)隊(duì)成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。
在制定計(jì)劃和實(shí)施的過程中，團(tuán)隊(duì)中成員為了目標(biāo)的完成各抒己見，群策群力。但是也會(huì)出現(xiàn)為了堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)執(zhí)不下，這時(shí)候就需要團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)來決策，他的決策能使團(tuán)隊(duì)以一個(gè)聲音說話，以相同步調(diào)行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作的過程中必須只能有一個(gè)指令來調(diào)配。所以有力領(lǐng)導(dǎo)也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。
沒有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無法合作，更不用說奉獻(xiàn)了。而合作和奉獻(xiàn)是團(tuán)隊(duì)合作的必要條件，所有的隊(duì)員要緊密合作，無私奉獻(xiàn)才能保證工作的圓滿完成。
對(duì)父母、老師、和幫肋我成長(zhǎng)以及身邊的每一個(gè)人給無微不至關(guān)懷和幫助。
兩天的拓展訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，而工作與生活中的拓展訓(xùn)練才剛剛開始。盤點(diǎn)著心中的收獲，小心翼翼的珍藏著這份難得的回憶，按捺不住心中的激動(dòng)與驚喜！抬頭望去，天比以往更藍(lán)，山比以往更綠，眼前的道路比以往更寬廣，心中的舞臺(tái)比以往更宏大！堅(jiān)信這次拓展會(huì)持續(xù)影響著我們每個(gè)人以后的工作和學(xué)習(xí)。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十四
我曾參加過一次活動(dòng)拓展課程，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。在這個(gè)過程中，我通過參與各種團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和挑戰(zhàn)自我限制的項(xiàng)目，學(xué)到了許多寶貴的東西。在這篇文章中，我將分享我對(duì)活動(dòng)拓展的心得體會(huì)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作與溝通的重要性。
活動(dòng)拓展的一個(gè)重要目標(biāo)就是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。在拓展活動(dòng)中，我們需要與隊(duì)友密切合作，以達(dá)到共同的目標(biāo)。這不僅需要個(gè)人意識(shí)和組織能力，還需要相互信任和良好的溝通。通過這個(gè)過程，我學(xué)會(huì)了傾聽和理解他人的觀點(diǎn)，并且學(xué)會(huì)了表達(dá)自己的想法。這些能力非常有價(jià)值，無論是在學(xué)習(xí)還是工作中，都能受益匪淺。
第三段：挑戰(zhàn)自我與突破舒適區(qū)。
活動(dòng)拓展還提供了一個(gè)機(jī)會(huì)，讓我們挑戰(zhàn)自己的限制并突破自己的舒適區(qū)。在拓展活動(dòng)中，我們被要求完成一些看似不可能的任務(wù)，如攀登高墻、跨越懸崖、完成團(tuán)隊(duì)難題等等。這些任務(wù)需要我們超越自己的極限，勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)。在經(jīng)歷了一次又一次的挫折和努力后，我們逐漸克服了恐懼和不安，變得更加勇敢和自信。這種經(jīng)歷在我生活中的其他方面也幫助很大，讓我對(duì)面對(duì)困難時(shí)保持樂觀和堅(jiān)定。
第四段：培養(yǎng)耐心與解決問題的能力。
活動(dòng)拓展中，我們常常會(huì)面對(duì)一些棘手的問題和困境。這些問題需要我們動(dòng)腦筋，尋找最佳的解決方案。在這個(gè)過程中，我學(xué)會(huì)了冷靜思考和高效解決問題。此外，活動(dòng)拓展還培養(yǎng)了我的耐心。有時(shí)候，任務(wù)的完成不會(huì)一蹴而就，而是需要團(tuán)隊(duì)的持續(xù)努力。通過這些挑戰(zhàn)，我學(xué)到了不輕易放棄，堅(jiān)持到底的重要性。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
通過參加活動(dòng)拓展，我獲得了很多啟發(fā)。我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作和溝通，挑戰(zhàn)自我，突破自己的舒適區(qū)，培養(yǎng)了解決問題和耐心的能力。這些技能和經(jīng)驗(yàn)在我未來的職業(yè)生涯和人際關(guān)系中將發(fā)揮重要作用。活動(dòng)拓展不僅是一種娛樂活動(dòng)，更是一種培訓(xùn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我鼓勵(lì)每個(gè)人都嘗試參加活動(dòng)拓展，相信你也將從中受益匪淺。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十五
一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒有先急于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢？隨著活動(dòng)過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
四、面對(duì)困難敢于拼搏。
過“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過去，對(duì)于個(gè)人來說，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開展工作。
六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
七、學(xué)會(huì)溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。
八、企業(yè)為什么需要拓展。
在培訓(xùn)過程中，培訓(xùn)老師通過故事、游戲或者是精彩案例的分析，讓大家勇于嘗試各方法去解決問題，這樣更能啟發(fā)我們的靈感，充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，而這比單純的說教有效得多，使我們?cè)诮鉀Q問題過程中，能更靈活去處理問題。并會(huì)給企業(yè)帶來如下收獲：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的自信心，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員間的相互信任、團(tuán)結(jié)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間、人與人之間的溝通與交流，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，有助于提高團(tuán)隊(duì)的勞動(dòng)生產(chǎn)率、降低離職率、營(yíng)造和諧的工作環(huán)境，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)整體在有效的時(shí)間科學(xué)地解決問題，提高合理利用資源的意識(shí)。
通過本次拓展培訓(xùn)，使我們每個(gè)人都能準(zhǔn)確了解自己的性格屬性、重新認(rèn)識(shí)自我、發(fā)覺自我潛力、揚(yáng)長(zhǎng)避短，對(duì)自已有了全新的認(rèn)識(shí)和定位。為了強(qiáng)化培訓(xùn)效果，拓展培培訓(xùn)束后的半個(gè)月，公司培訓(xùn)部還邀請(qǐng)拓展培訓(xùn)老師對(duì)我們大學(xué)生進(jìn)行回訪，將培訓(xùn)內(nèi)容再次進(jìn)行梳理和強(qiáng)化，幫助我們將學(xué)到的知識(shí)與技巧運(yùn)用到工作與生活中，達(dá)到職業(yè)生涯和生活的優(yōu)化匹配。在工作中不斷地“塑造自我、提升自我”，很終達(dá)到個(gè)人與公司共同快速成長(zhǎng)。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十六
在上周，我們公司進(jìn)行了一場(chǎng)別開生面的拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)是由兩個(gè)部分組成的：攀巖和團(tuán)隊(duì)合作。我非常有幸參與其中，并且從中學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。
在攀巖環(huán)節(jié)，我剛開始時(shí)有些害怕，擔(dān)心自己無法攀爬到頂部。但是，當(dāng)我克服了自己的恐懼，開始逐漸適應(yīng)攀巖的節(jié)奏時(shí)，我感到非常興奮。這個(gè)過程讓我明白了，只要勇敢面對(duì)困難，克服內(nèi)心的恐懼，就能夠克服任何挑戰(zhàn)。
團(tuán)隊(duì)合作環(huán)節(jié)，我們分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組都需要完成一項(xiàng)任務(wù)。在這個(gè)過程中，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，我們及時(shí)地分享了各自的想法和意見，最終成功地完成了任務(wù)。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)合作可以讓我們?nèi)〉酶玫某晒?，我們?yīng)該更加重視團(tuán)隊(duì)合作。
這次拓展活動(dòng)讓我受益匪淺。我明白了，困難只是暫時(shí)的，只要我們勇敢面對(duì)并克服它們，就能夠取得成功。同時(shí)，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有通過團(tuán)隊(duì)合作，我們才能夠取得更好的成果。
我將會(huì)把這些經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到我的日常工作中，更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，并且更加重視團(tuán)隊(duì)合作。我相信，這些經(jīng)驗(yàn)將會(huì)對(duì)我的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。
學(xué)生會(huì)拓展活動(dòng)心得體會(huì)篇十七
拓展培訓(xùn)，使我受益匪淺、收獲特別多，體會(huì)最深刻的有以下幾點(diǎn)：
一、帶領(lǐng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)時(shí)，要顧全大局，明確分工。
拿破侖曾經(jīng)說過“不想做將軍的士兵不是好士兵”，但是在軍隊(duì)中只有一個(gè)將軍，軍官和士兵只各司其責(zé)，軍隊(duì)才能打勝戰(zhàn)，在日常公司工作中也是如此。在做拓展培訓(xùn)項(xiàng)目時(shí)，要明確分工、落實(shí)責(zé)任，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個(gè)體的主觀能動(dòng)性。因此，在具體工作中，我們要明確分工、落實(shí)責(zé)任，準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，進(jìn)而對(duì)自己的行為、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等做出相應(yīng)調(diào)整。
二、有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。
做“電網(wǎng)”活動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，大家在清楚游戲規(guī)則情況下，并沒有先急于過網(wǎng)，而是先劃策讓三個(gè)身強(qiáng)力壯的男生先從下面相對(duì)寬的網(wǎng)鉆過去，再把女士及體重較輕的人從上面抬過去。這種目標(biāo)清晰及周密的計(jì)劃，使得小組只用了15分鐘就順利完成了任務(wù)。因此，計(jì)劃很重要，在工作中做到有計(jì)劃才動(dòng)工，不能盲目。方法也很重要，工作中做事要先想好辦法，用正確有效的方法去做事。
三、應(yīng)學(xué)會(huì)遇到問題換位思考。
當(dāng)“尋找魔獸”培訓(xùn)課程一開始，大家的心立即被深深地吸引——我到底屬于哪種“魔獸”角色呢?隨著活動(dòng)過程的展開，我們逐步清晰和定位了能夠代表自己行事風(fēng)格的主體“魔獸”角色。通過對(duì)老虎、孔雀、考拉和貓頭鷹、變色龍五種主體魔獸角色的不斷深入認(rèn)識(shí)，使我們準(zhǔn)確、全面地了解自己、認(rèn)知他人，從而對(duì)自己的行事方法和團(tuán)隊(duì)協(xié)作上做出相應(yīng)調(diào)整。通過參加進(jìn)一步的拓展培訓(xùn)項(xiàng)目--從七巧板、鱷魚潭到孤島，我們思考的角度、探討的話題已經(jīng)在潛移默化中逐漸深入，圍繞著五種天賦特質(zhì)展開討論，一步步去反思自己的行為，不斷去了解和認(rèn)識(shí)自我，并思考自己如何在團(tuán)隊(duì)中能做出更大的貢獻(xiàn)。
四、面對(duì)困難敢于拼搏。
過“空中斷橋”主要是考驗(yàn)了個(gè)人的膽量和意志，我們隊(duì)有一名隊(duì)友有恐高癥，但在大家的鼓勵(lì)和加油下，還是跨了過去，對(duì)于個(gè)人來說，成功跨越了人生的一大步，這是一個(gè)飛躍。面對(duì)困難敢于拼搏，對(duì)自己、對(duì)團(tuán)隊(duì)、對(duì)企業(yè)都要充滿信心，這樣才能接受一次次的挑戰(zhàn)，并戰(zhàn)勝各種困難。
五、快速融入團(tuán)隊(duì)、提高團(tuán)隊(duì)整體作戰(zhàn)能力。
在拓展培訓(xùn)中，每個(gè)小組都是臨時(shí)組建的，小組成員來自不同的部門.每個(gè)人都有不同的性格、生活習(xí)慣和工作方式，這些習(xí)慣有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有利、有些對(duì)團(tuán)隊(duì)有害。要在短短20分鐘時(shí)間內(nèi)，創(chuàng)作出團(tuán)隊(duì)名稱和隊(duì)訓(xùn),這種團(tuán)隊(duì)組建的復(fù)雜性要求組長(zhǎng)和組員快速轉(zhuǎn)換自己的角色和心態(tài),為了團(tuán)隊(duì)利益,必須服從組織,發(fā)揮個(gè)人才智和發(fā)揚(yáng)甘于奉獻(xiàn)的精神。在工作中也是這樣,要求新來的員工必須具有快速融入團(tuán)隊(duì)的能力,并且與各部門有良好的溝通,建立人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，依靠團(tuán)隊(duì)優(yōu)勢(shì)開展工作。
六、相信自己的團(tuán)隊(duì)，相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石。
在“信任背摔”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，信任很重要的，當(dāng)每個(gè)人站在高臺(tái)上時(shí)，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要付出多么大的勇氣與對(duì)別人的信任。如果我們不能相信團(tuán)隊(duì)的其他人，在我們的世界里，永遠(yuǎn)可以相信的只有自己，總提防著團(tuán)隊(duì)的黑手，大家相互提防的話，我們的團(tuán)隊(duì)就會(huì)像一盤散沙一樣，工作效率低下，工作環(huán)境壓抑，一切都會(huì)覺得很困難。相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石，只有在相互信任的基礎(chǔ)上，才能共同地做好每一件情事。充滿信任、沒的猜疑的團(tuán)隊(duì)就好象一棟有著堅(jiān)固地基的大樓。
七、學(xué)會(huì)溝通和理解。
語(yǔ)言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)作，只有統(tǒng)一的整體才能完成共同的任務(wù)。善于言辭的人能夠把尷尬的場(chǎng)面化成幽默的氛圍，善于溝通的人能夠把矛盾與誤會(huì)的障礙清除，變成和諧的氣氛。在工作中，我們面對(duì)各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。