我們已經(jīng)嘗試了許多方法,但依然沒有找到最佳解決方案。寫總結時要簡明扼要,力求言之有理,語言通順且表達精確。以下是小編為大家整理的一些經(jīng)典案例和成功故事,希望能給大家提供學習和借鑒的經(jīng)驗。
傳染病的國旗下講話篇一
各位老師,各位同學:
大家早上好!今天我想要跟各位講一些與預防傳染病有關的內(nèi)容。
首先先給大家一組數(shù)據(jù):20**年全年全國共報告法定傳染病發(fā)病6320099例,死亡15802人。20**年2月,全國共報告法定傳染病467395例,死亡1246人。這些數(shù)據(jù)告訴我們:傳染病離我們并不遙遠。特別是在像學校這樣人口稠密的地方,傳染病的傳播速度更加快捷。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。最近我們身邊就不時有同學有頭痛、發(fā)燒等之類的疾病。疾病重在預防,我們可以從以下幾個方面做起:
1.經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。
2搞好班級的衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要隨地吐痰,勤洗手。
4.保持良好的生活習慣,多喝水。
5.經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結合,提高自身抗病能力。
6.不隨便在外面的飯店吃飯,注意飲食衛(wèi)生。
7.要根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。特別是體育課之后,同學們更加注意保暖,避免著涼.
8.如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應及時到醫(yī)院檢查治療。當發(fā)生傳染病時,應主動與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。
親愛的同學們,生命誠可貴!珍惜、珍愛生命是我們對自己最大的尊重。生命就像一朵花,生命之花是絢爛的,也是脆弱的,稍不珍惜就會枯萎,凋零。我們只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習慣才可能擁有一個健康的身體,只有擁有良好的體質才不會遭受病毒的危害。
我的演講完畢,謝謝大家。
傳染病的國旗下講話篇二
尊敬的各位領導、專家、同仁:
今天,很有幸和你們一起探討有關中學生心理健康的問題。我的發(fā)言以期拋磚引玉,得到大家的賜教。
的確,健康在人類生存與發(fā)展,社會的變革與進步,文化的更新與生活方式的改變等等方面起著決定性的作用。對健康的理解,1948年世界衛(wèi)生組織就明確指出:健康不僅僅是身體沒有疾病,而且心理沒有障礙,只有身心健康、體魄健全,才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康,其標準的核心是:凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人,其心理便是健康的。我們學校是一所城鄉(xiāng)結合的初級中學,社會環(huán)境復雜,留守兒童比例大,由于他們的意識形態(tài)正處轉型期,心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定,認知結構的不完備,生理成熟與心理成熟的不同步,對社會和家庭的高度依賴等,使得他們比成年人有更多的焦慮,會遭遇到更多的挫折,因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除,便會產(chǎn)生不良的反應,這不良的反應會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認為,中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。
初中生常見的幾種心理矛盾。
幾乎每個中學生都有美好的愿望,對未來充滿著憧憬和向往。他們幻想做一個有學問、受人尊重的老師、作家、工程師、醫(yī)生、企業(yè)家、領導干部等等,而實際上他們當中有一些學習不是很努力的,他們過一天算一天,雖然他們的愿望是美好的,但他們追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽與享受,而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動,卻想得不多,做得不夠,形成了美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。解決這一矛盾的有效方法,就是教育學生處理好理想與現(xiàn)實的關系,使他們明白,美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn)。
第二,濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。
近年來,隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展、人們生活水平的不斷提高,一些中學生越來越講究“實際”,加上一些家長對子女寵愛有佳,在孩子身上花錢大手大腳,使得中學生的消費欲望與日俱增。據(jù)我們的抽樣調查,85%的學生每天都買零食吃,同學過生日,除禮尚往來外,還要擺酒設宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在;女生中講究穿著打扮的比比皆是,有的女生還隨身帶著高檔化妝品,不斷更換時髦的服飾。但這些學生中有相當多的人勞動觀念淡薄,他們輕視勞動,甚至認為勞動是多余的、卑賤的,就連平時學校安排的掃除也時不時的逃避,可以說厭惡勞動的思想在一些中學生中是相當普遍。因此,教師要教育學生懂得愛勞動是人類的美德,通過勞動得來的享受是正當?shù)?、光榮的,不勞而獲是一種可恥的行為。
第三,心理閉鎖與渴求理解的矛盾。
由于自我意識的發(fā)展,中學生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上,從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點。同時也由于其社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富,他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密,瞧不起那些用導師式口吻對他們說話的人,不愿意同這種人進行感情交流,透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長輩敞開心扉,實行自我封閉。調查中發(fā)現(xiàn),有相當部分的中學生把心里話“對自己說”或“對日記本說”,向同學和師長隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來,以致常常產(chǎn)生孤獨感。這類學生往往通過寫日記、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨。他們很需要求得別人的理解,有相當部分的中學生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學生交朋友,對他們的行為表示理解,并幫助他們排憂解難,把他們從苦悶與孤獨中解脫出來。
第四,獨立意識與依賴心理的矛盾。
隨著年齡的增長,中學生的心理日趨成熟,他們越來越感到自己是“小大人”了,并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡,要求從大人的約束中解放出來,對婆婆媽媽式的說教及過分關心會產(chǎn)生反感,個別學生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象,甚至對學校、社會產(chǎn)生反抗情緒,可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的,但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這,一是因為學校教育在培養(yǎng)學生的獨立能力方面重視不夠,二是因為傳統(tǒng)的家庭關系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。有相當部分的家長要求子女“只要能上大學,什么事都可以不管”,所以造成了中學生實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟上,還反映在生活上,出現(xiàn)了“飯來張口,衣來伸手”、“只管學習,不管其他”的不正?,F(xiàn)象。因此,教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學生的自立能力,讓他們自己的事情自己辦,逐步消除其依賴心理。
第五,進取心強與自制力弱的矛盾。
中學生都有積極向上的進取之心,這與他們強烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密,往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時片面地堅持己見,對教師或集體的要求合乎己意的就去辦,不合己意的就盲目地拒絕或頂牛,不能控制自己,憑沖動行事,事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質的發(fā)展還不成熟,自制力、控制力還不強,形成了進取心強與自制力弱的矛盾?;膺@一矛盾,老師一方面要肯定學生的進取心,另一方面要鍛煉學生的意志力,使他們能處理好二者的關系.
第六,樂于助人與道德水準不高的矛盾。
現(xiàn)在許多中學生能積極地為社會、學校、班級做好事,也能積極為同學做好事,譬如積極申請做公益勞動;同學生病了能主動送醫(yī)院;同學家有什么不幸,他們能慷慨捐款、捐物??。但有一些同學的道德水準不夠高,他們靠偷竊來滿足自己的某些愿望和虛榮,通過打架斗毆來為弱小同學鳴不平,利用考試作弊來幫助成績差的同學提高分數(shù),這很自然形成了助人行為與道德規(guī)范不一致的矛盾。對這一矛盾,老師要巧于引導,先肯定其好的方面,再指出其不足之處,使其明白什么是真正意義上的助人。
在大部分的青少年中,存在的心理問題主要表現(xiàn)在:1.由學業(yè)帶來的心理壓力大。2.偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。3.人際關系緊張??偢械絼e人對自己不友善。4.抑郁。表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應,不習慣教師的教學方式,或者不喜歡學校的各項活動。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。其中,學習壓力感,是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
第七,學生心理健康維護。
中學生由于學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多,但卻很少有家長認為這是一種心理問題,更不知道該怎么辦。如果每個家長都重視孩子的心理健康,都懂得這方面的知識,并且努力培養(yǎng)引導,這個問題也就不是問題了??梢?,父母行為的不良,帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視,而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
作為家長應給予孩子足夠的關注,給他們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發(fā)展,也注重培養(yǎng)孩子遵守紀律和規(guī)則,積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權利時,也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。
面向全體學生為主、通過常規(guī)的教育訓練來培養(yǎng)學生心理品質、提高學生基本素質的教育內(nèi)容。具體而言,包括智能訓練,即幫助學生對智力的本質建立科學認識,并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等;學習心理指導,即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識,培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等;情感教育,即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感,學會有效控制、調節(jié)和合理疏泄消極情感,并進行相關技巧的訓練,如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等;人際關系指導,即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系,指導學生正確認識各類關系的本質,并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng),即關于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養(yǎng),如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導,即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識,并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育,即關于性生理和性心理知識的傳授與分析,幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同,以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧,如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。
二、我校心理健康教育的具體措施。
(一)、加強教師學習,提高教師心理素質。
要對學生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質?,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓,學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,以利正確對學生進行指導,并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學專業(yè)知識,掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍,這是加強心理健康教育至關重要的。
同時應對學校進行整體改革,端正教育思想,改革教育教學方法,融洽師生關系,創(chuàng)設一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。
傳染病的國旗下講話篇三
各位老師、各位同學,大家早上好,今天我講話的題目是秋冬季節(jié)常見傳染病的預防。目前正值秋冬之際,晝夜溫差比較大,是各種傳染病尤其是腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病的多發(fā)季節(jié),學校因學生集中,要避免這三類傳染病造成的流行或暴發(fā),應及時控制傳染源,切斷傳播途徑,做好預防工作。下面我將就三類常見的傳染病及其預防做一些簡單介紹。
首先,腸道傳染病是又細菌、病毒、原蟲等病原體經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的有感染性腹瀉、傷寒、副傷寒、細菌性痢疾等。腸道傳染病主要經(jīng)水、食物傳播。預防腸道傳染病注意事項有:
1、注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質食物;蔬菜、水果生吃一定要洗凈;不吃校外流動攤點所生產(chǎn)的食物,適當進食蒜、醋以防腸道傳染病的發(fā)生。
2、注意飲水衛(wèi)生,不喝生水,要喝開水。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到飯前、飯后洗手。
4、增強抵抗力,經(jīng)常進行體育活動。
5、感染性腸道傳染病病應立即到醫(yī)院就診,不要胡亂用藥,特別是不能自行使用抗菌素進行不規(guī)范治療,防止細菌產(chǎn)生耐藥性,某些腸道傳染病抗生素使用不當,會產(chǎn)生生命危險。
6、要加強對垃圾和污水的管理,做好滅蠅、滅蟑螂工作。
二、呼吸道傳染病是由細菌或病毒直接通過空氣傳播或通過灰塵中的細菌、病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入體內(nèi)而引起的傳染病。常見的有流感、肺結核等。預防呼吸道傳染病傳播措施如下:
1、早期發(fā)現(xiàn)病人,及時隔離,立即到醫(yī)院就診。
2、講究衛(wèi)生,不隨地吐痰,日常用品進行日照消毒和適當處理。
3、做好教室的通風換氣,保持空氣清新。
4、在呼吸道傳染病流行時,到公共場所應戴口罩。
5、到疾控中心進行相關疫苗的接種:接種卡介苗預防肺結核,接種流感疫苗預防流感(常見病都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié))。
三、蟲媒傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的疾病,昆蟲先叮咬病人,然后再咬健康人,同時將病原體傳入健康人體內(nèi)導致發(fā)病,常見的有流行性乙型腦炎、瘧疾等。預防措施如下:
1、搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蚊螨等傳播病毒、病菌的媒介物。
2、對早期發(fā)現(xiàn)的病人,要早報告、早隔離、早治療,防止病毒傳播。
除此之外同學們還要隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣物,避免淋雨、受涼,注意生活規(guī)律,保證充足睡眠、補充營養(yǎng)。在這里,校醫(yī)室建議個班定期用“84”消毒液對教室進行徹底消毒,做好預防。
傳染病的國旗下講話篇四
老師們、同學們:。
早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是傳染病的預防。
秋冬季節(jié)已到,預防秋冬季傳染病的話題又該老話新提了。秋冬季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場所,因而容易造成傳染病。
預防秋冬季傳染病首先要開展健康教育和愛國衛(wèi)生運動,普及衛(wèi)生防病知識,同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠離寵物狗、貓。
第二注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防秋冬季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開窗,保持空氣流通,減少秋冬季呼吸道傳染病的流行。
第三,秋冬天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。但是,同學們在鍛煉的時候,也必須要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
秋冬季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過辛辣容易上火,也不宜過食油膩。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
傳染病的國旗下講話篇五
老師們、同學們,早上好!
春天已到,又要跟同學們講一講預防春季傳染病的話題了。冬春季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場所,因而容易造成傳染病。
預防春季傳染病首先要開展健康教育和愛國衛(wèi)生運動,普及衛(wèi)生防病知識,同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠離寵物狗、貓。
第二注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開窗,保持空氣流通,減少春季呼吸道傳染病的流行。
第三,春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。但是,同學們在鍛煉的時候,也必須要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過辛辣容易上火,也不宜過食油膩。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
下面是2個春季流行病的例子及其預防措施,同學可以了解一下:
1.流感。
是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。通過飛沫直接在空氣中傳播,通過打噴嚏咳嗽及談話向外傳播,擁擠的室內(nèi)更利于病毒蔓延。
對于流感的治療主要是對癥治療,臥床休息。公認接種疫苗對高危人群是唯一有效的預防流感的方法。平時保持室內(nèi)空氣流通,注重換季時的防寒保暖,加強體煅,增加自身免疫力,以防止流感的發(fā)生。
2.水痘。
水痘是一種皰疹病毒傳播,通過接觸或塵埃攜帶傳播的一種常見病,冬春正是發(fā)病的季節(jié)。
在治療水痘的過程中應注意:*不要用針挑破水痘。*不要進食易“發(fā)”的菜肴,如:蝦、蟹、海鮮、魚腥等。*不要服用激素類藥物,包括含激素類的外用藥物。*房間易開窗通風。
同學們,以上對春季呼吸系統(tǒng)傳染病預防的幾點簡單的措施,希望引起全體師生的重視,并請各班堅持做好早、中、晚的三檢查,任課老師要密切關注學生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。學校將進一步落實和加強對各種傳染病的預防措施,確保同學們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
傳染病的國旗下講話篇六
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是個比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對我們廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
傳染病的國旗下講話篇七
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預防。
首先老師給大家播報一則新聞,這段時間,人感染h7n9禽流感病毒事件一直牽動著眾人的心。這也是全球首次發(fā)現(xiàn)人感染h7n9的病例。據(jù)報道截止到4月6日下午6時30分,全國共有18例確診人感染禽流感病例,其中死亡6人。
那么人感染h7n9禽流感會有哪些癥狀呢?同學們知道嗎?一般表現(xiàn)為流感癥狀,如發(fā)高燒,咳嗽,少痰,呼吸困難,伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。
比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
1、每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其教室,但也要避免穿堂風,以免著涼。
2、盡量不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天要保證十小時的睡眠時間。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養(yǎng)。適量服用預防藥物,如板藍根、玉屏風散顆粒或吃醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后,還要特別提醒同學們一定要重視預防,如出現(xiàn)發(fā)高燒時,一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療。愿各位老師和同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。
傳染病的國旗下講話篇八
今天我講話的題目是《春季傳染病知多少》。
春暖花開,萬物復蘇,一片生機盎然。春寒料峭,微風習習,站在隊列中的我們也不禁捂住領口(坐在教室中的我們也能感受到絲絲寒意)。但是,我們可能不知道,有些傳染病正蠢蠢欲動,悄悄地靠近我們。
一、流行性感冒。流行性感冒簡稱流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性強、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛,全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播,發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強。
二、水痘水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。臨床以發(fā)燒多見,傳染性很強,要盡早隔離,接觸者約有百分之九的人會發(fā)病。發(fā)病第一天起到全部皮疹干燥結痂,此段時間里都有傳染性,主要通過飛沫傳播。預防水痘主要是對患者隔離,一直到全部皮疹干燥結痂為止。得過水痘的人可以獲得持久性免疫,復發(fā)者極少,因此,得過水痘的人不必擔心再次感染。
三、流行性腮腺炎它由腮腺炎病毒引起,通過空氣飛沫傳播。通常在發(fā)病當天或次日先由一側腮腺腫脹,然后波及內(nèi)側,也有的始終局限于一側。以耳垂為中心,向四周蔓延,腫脹疼痛,邊緣不清,皮膚微熱,有壓痛。口腔內(nèi)的腮腺開口常常紅腫,整個病程大約1-2周。值得注意的是該病潛伏期7-21天,發(fā)病前一周至腮腫消退時都有傳染性。患病期間禁食刺激性食物,尤其是酸性食物,酸性食物刺激腺體分泌,加重腮腫及疼痛,還會由于腮液增加阻塞淋巴腫脹的腮腺開口造成并合癥。
預防春季傳染病主要是通過保持環(huán)境衛(wèi)生,增強個人免疫力,必要時接種疫苗來進行的。同學們在學校除了保持教室清潔外,也要打開靠教學樓外墻一側的窗戶進行通風。同時,如果自己身體感覺異樣,應盡早就醫(yī)、服藥,使病情在初期就得到控制,確保不會對學習和生活造成影響。至于增強免疫力,就要靠每位同學自己盡量吃好、睡好,并加強鍛煉來達到了。在日常生活中,每個人也要注意勤洗手,常喝水,少食辛辣的食品,并避免著涼。這樣一些良好的生活習慣能幫助你遠離春季傳染病。
患病的同學也要關愛他人的健康,多為他人著想,隔離期滿后方可到校,并于第一時間到醫(yī)務室復查。
最后,希望同學們都能以健康的身體,愉悅的心情,良好的心態(tài),輕松享受美麗快樂的春天。
傳染病的國旗下講話篇九
敬的老師,親愛的同學們:
早上好!今天國旗下講話的題目是《預防傳染病,要從你我做起》。
冬去春來,萬物復蘇,在我們迎接美好春天的同時,病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來,因此,在我們享受美好春光的同時,更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括:流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此類疾病的主要特點是:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據(jù)傳染病疫情資料分析,今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢,已超過或接近警戒值,嚴重威脅學校師生身體健康。為此,沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關于加強春季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神,在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心,區(qū)保健所的共同領導和幫助下,全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型流感為重點的呼吸道傳染病防治工作,切實保護好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點:
1、保證教室通風換氣,定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開,教室全天的通風也要有專人負責,并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責,每周消毒一次,做好消毒記錄,遇到有傳染病病情的班級,校醫(yī)要親自消毒。同時,學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。
2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢,做好晨檢記錄,同時要掌握因病缺勤學生的情況,如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛(wèi)生室。
3、嚴格執(zhí)行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯(lián)系請假并說明缺勤原因。如果學生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型流感等傳染病,要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病,一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課,同時要出示醫(yī)院的復課證明。
4、提前接種疫苗。對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動,盡量避免探視病人,盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。
6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié)。
除了做到以上6點,在平時的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣:
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。
其次要勤洗澡,勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲,勤理發(fā):指甲蓋里容易藏污納垢,要經(jīng)常剪指甲。男同學要勤理發(fā)。
第四要均衡飲食:做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做,使我校傳染病防控工作順利開展,使全校師生都能健康,快樂的`度過在校學習生活的每一天。
傳染病的國旗下講話篇十
各位老師、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預防春季傳染病》。
首先,保持教室和校園的干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,在家要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。
同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到的,。只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,健康快樂生活每一天!
傳染病的國旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好,今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預防秋冬季傳染性疾病》。
天氣已進入冬季,此時,不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和大家分享關于預防秋冬季傳染性疾病的知識。
秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——。
一、流行性感冒。
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
二、流行性腦脊髓膜炎。
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
三、流行性腮腺炎。
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
面對這些流行性較強的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預防到位、措施得當,一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施:
1.注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣流通。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調節(jié)人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4.加強鍛煉,增強體質。我們應當積極參加學校安排的體育大課間、體育課、體活課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。
8.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)傳播。
同學們,學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!
傳染病的國旗下講話篇十二
尊敬的老師,親愛的同學們,早上好。
我是七(5)班的王予凡,今天我國旗下講話的題目是《做一個有責任心的人》。
什么是責任心?責任心是源自于我們的內(nèi)心,對社會、對集體、對自己的一種負責任的態(tài)度。一個人的責任心往往能通過這個人的一言一行反映出來。
有一位名人在《實話實說》欄目中講述了一個令人感慨的故事:他到瑞士訪問的時候,在一個洗手間里,他聽到隔壁小間里一直有一種奇特的響動,不覺吸引了他的好奇。于是,他通過小門的縫隙向里探望,原來小間里一個只有七八歲的小男孩正在修理馬桶的沖刷設備。一問才知道,是這個小男孩上完廁所以后,因為沖刷設備出了問題,他沒有把臟東西沖下去。因此他就一個人蹲在那里,千方百計地想修復那個沖刷設備。而當時他的父母、老師不在他的身邊。這件事令這位名人非常感慨:一個只有七八歲的小男孩,竟然有如此強烈的負責精神,可以說這種負責精神已經(jīng)滲透到了他全身的每個細胞、每根神經(jīng)、每滴血液,已經(jīng)完完全全成了習慣。
高爾基說:人需要責任感,就像瞎子需要明眼一樣。責任,是從幼稚步入成熟的標志,責任,是化平庸為神奇的偉大力量。
在平時的學習生活中,可能會出現(xiàn)以下的情形:星期天背起書包匆匆忙忙返校,等到了學校后才發(fā)現(xiàn)該帶的東西沒有帶,總是用“忘了”作為借口;當看到樓道上有紙屑時,會說:“那又不是我丟的,跟我有什么關系?!笨吹浇淌依锏牡孛媾K了,會說:“不是有值日生嗎?還用得著我干?”盡管這些事情看似只是一件件小事,但是殊不知,這些小事在某種程度上卻能反映出一個人的責任心的水平。
那么,怎樣做一個有責任心的人呢?
作為一名中學生,應該做到:自己的事情自己做,家里的事情幫著做,集體的事情盡力做。只要把這三句話真正落到實處,你會成為一個有責任心的人。下面,我說說可以做到哪些細節(jié):
1:整理好自己的物品、整理房間、返校時仔細檢查應該帶來的物品。
2:認真學習,作業(yè)自己完成,不要家長和老師催促。
3:承諾了別人的事,一定要努力做到,對自己說的話負責任。
4:犯了錯誤,要勇于面對和改正,為自己的行為負責。
5:幫家里做一些家務,例如吃飯前主動盛飯,擺碗筷,吃完飯后,幫著收碗,主動拖地。6:學校的各項活動會主動參與,因為每個人都是班級的一員。
7:看到有一片垃圾,彎腰撿起,丟進垃圾桶,保持環(huán)境整潔是每個人的責任。
8:值日的時候,把教室打掃得干干凈凈,桌椅擺放得整整齊齊。
9:做一名稱職的班干部,做好老師交給的每一項任務,不推托,不找借口敷衍。
10:要處處維護班級的榮譽,努力為班級添彩。因為班級光榮,我就光榮。
我的講話完畢,謝謝大家。
傳染病的國旗下講話篇十三
敬愛的老師、親愛的同學們:
今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。冬季是傳染病的高發(fā)期,例如流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核等。學校人群集中,是疾病容易發(fā)生傳播的地方。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1.最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持空氣清新、保證室內(nèi)的溫度與濕度。應每天定時開窗戶適度通風,保持空氣流通,讓陽光射入室內(nèi)。對于腸道傳染病要注意環(huán)境衛(wèi)生(包括食品、餐具衛(wèi)生)和個人衛(wèi)生(主要是手的清洗和消毒)。
2.加強自我保護意識。講究個人衛(wèi)生,做好個人防護。盡量少去人群集中的公共場所,尤其是免疫功能低下者及有慢性基礎病者。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;在公共場所時,注意與他人的隔離(避免近距離接觸)及自身的防護;要根據(jù)天氣變化增減衣服;節(jié)假日娛樂要適度,不能暴飲暴食;及時發(fā)現(xiàn)和隔離病人。
3.要加強鍛煉,增強體質,避免或減少患冬季呼吸道疾病的機會。干燥的冷空氣降低了呼吸道的抵抗力,極易使人發(fā)生上呼吸道感染,故冬季的重點是預防支氣管炎,感冒或流行性感冒等。我們該應注意保持良好的個人衛(wèi)生習慣,因此要注意個人衛(wèi)生,要勤洗手。我們還應注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜,適當補充維生素c,多飲水。
4.要注意預防胃腸道疾病。冬天早晚溫差較大,冷空氣活動頻繁,氣溫驟然變冷,人體受到冷空氣刺激后,胃酸分泌大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力隨之降低導致胃炎、十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有的潰瘍病的復發(fā)。預防的方法是我們要注意保暖,生活要有規(guī)律。
5.注意預防皮膚病。冬季天氣寒冷、干燥,人的手、腳、耳朵等血液循環(huán)較弱的部位容易被凍傷或長凍瘡。保溫防寒,尤其是做好皮膚裸露部位的保暖措施;避免使用劣質護膚品;穿著盡量柔軟,冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣等;加強皮膚鍛煉,例如堅持洗冷水臉,冷水擦身等;同時還需注重食物保健。
6.注意預防口角炎。冬季空氣干燥,如果用舌頭去舔,唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā),從而越舔越干,口角干裂,口腔中的細菌乘機侵入口角,引發(fā)炎癥,另外,冬季進食中新鮮蔬菜減少,造成維生素b2缺乏而誘發(fā)口角炎。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學習生活中。
我的講話到此結束,謝謝大家!
傳染病的國旗下講話篇十四
大家好,我是高一七班的。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。
同學們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。今年冬天,我校高三年級就有因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課??偹苤呷昙壍拿恳惶於己軐氋F,若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非??上?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4.保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。
5.適度鍛煉,增強體質。
6.做好免疫預防。講究個人衛(wèi)生。
7.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學習生活中。我的講話完了。謝謝大家。
傳染病的國旗下講話篇十五
愛的老師、同學們:
大家好,今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣:
操場上同學們盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學們沒有及時把汗擦干,結果引起感冒。
教室里同學們在認真地學習,專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣不流通,因為沒有及時開窗戶通通空氣,,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學校周圍,同學們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
一、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學習生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基于生命,養(yǎng)成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
傳染病的國旗下講話篇十六
親愛的老師們、同學們:大家早上好!
萬物復蘇,春意盎然。春季是一年中最美好的季節(jié),同時也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。春季常見的傳染病有如水痘、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等。這些傳染病通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是容易傳播,會對我們廣大師生的工作和學習帶來較大的影響,因此科學應對各類春季常見傳染病,了解掌握基本的預防措施尤為重要。
上周輔導員范老師在紅領巾廣播站的時間里帶領大家認識和了解了春季傳染病的預防措施,今天我們就先來回顧一下,如何科學預防一般性的春季傳染病。
我將其歸納為七點:
1、室內(nèi)通風要經(jīng)常。教室等人員聚集時間較長的地方,必須要每天通風,時常保持空氣流動。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質量,調節(jié)居室微小氣候,是最簡單最行之有效的室內(nèi)空氣消毒法。
2、接種疫苗要主動。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、衛(wèi)生習慣養(yǎng)成好。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的清潔,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應該用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品不可混用。
4、鍛煉增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。
5、生活規(guī)律把握好。每天需保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結合。
6、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,會降低人體呼吸道免疫力,使得病原體積極侵入。飲食上不宜太過辛辣、太過油膩,要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,多食用富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如豆類、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾和忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適,應該及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。
現(xiàn)下,我國正處于流感流行期,近期多個地區(qū)已出現(xiàn)h7n9禽流感疫情,直至20xx年4月14日(也就是昨天),全國共報告了60例人感染h7n9禽流感確診病例,其中死亡13人。病例分布于河南、北京、上海、江蘇、浙江、安徽六省市。有些人很擔心:從2月19日全國發(fā)現(xiàn)首例h7n9禽流感,到現(xiàn)在病例是在呈現(xiàn)擴散狀態(tài)。為此,國家衛(wèi)生計生委的專家表示,通過對各病例的監(jiān)測,顯示目前病例雖仍呈現(xiàn)散發(fā)狀態(tài),但所有的病例間均未發(fā)現(xiàn)人傳人的證據(jù),所以只要有效預防,公眾可不必過于恐慌。
那么,禽流感和我們?nèi)粘I畹钠胀鞲芯烤褂惺裁床煌?中央電視臺一套昨晚的新聞聯(lián)播播出了中國疾控中心的專家給的提示。
2、禽流感起病急,表現(xiàn)為高熱等呼吸道癥狀、結膜炎、甚至死亡。而普通流感病毒引起的流感是一種急性呼吸道傳染病。癥狀有發(fā)熱、鼻塞、流涕等。如果沒有并發(fā)癥,一周內(nèi)就可以恢復。
專家稱,禽流感比一般流感起病急發(fā)熱高,主要是因為在人體內(nèi)沒有對禽流感病毒的免疫記憶。能預防h7n9禽流感病毒的疫苗正在研制中,也就是說目前還沒有專門的疫苗可以接種。
那么,在日常生活中,我們?nèi)绾慰茖W預防禽流感呢?
昨天央視新聞官方微博中的一張圖引起了大家的關注,半天時間被轉發(fā)8000多次,這張圖能形象直觀地告訴大家如何從衣食住行躲開禽流感,我昨天也有幸看到了,現(xiàn)在我就跟大家一來分享一下圖中所述的內(nèi)容。
1、預防禽流感,手衛(wèi)生很重要,所以要勤洗手。要學會六步搓洗法(請?zhí)魄Щ弁瑢W給我們做示范),第一步的重點在于手掌的相互揉搓,第二步要洗凈手背,第三步掌心相對,雙手交叉洗凈指縫,第四步雙手合成空拳洗凈指臂,第五步關鍵要洗凈大拇指,而最后一步要將指尖并攏在另一手的掌心處揉搓,洗凈指尖(說到指尖,我認為勤剪指甲也很重要)。
2、預防禽流感,最好要一周給家里做一次大掃除,做到上午10點到下午3點間通風半小時,回家后能換衣?lián)Q鞋。
3、家里要養(yǎng)成良好的廚房衛(wèi)生習慣,生禽、畜肉和雞蛋等一定要洗凈燒熟煮透,做到生熟分開,定期消毒。日常的飲食要多樣化,營養(yǎng)均衡,平時堅持有氧運動。
4、公眾外出時要遠離有禽類的區(qū)域,應盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便,若曾接觸,須盡快用消毒液清洗,外出就餐少吃路邊攤,出門可戴口罩和手套。一旦出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等早期流感癥狀應該及時去醫(yī)院就診。
這張圖的內(nèi)容為方便同學們記憶我將其總結成16字要訣:少接觸、勤洗手、勤通風、講衛(wèi)生、多鍛煉、管住嘴。網(wǎng)址周會課后,我將圖紙的視頻發(fā)到教師群共享中,希望各班老師能在會后再組織同學們認真學習一次。
老師們,同學們,疾病并不可怕,只要我們了解和掌握一些基本的預防知識,并付諸于行動,科學應對,就可以遠離疾病。最后,希望老師們、同學們都能有一個健康的身體來愉快地工作和學習,享受這美好愜意的春天。
傳染病的國旗下講話篇十七
老師們、同學們:
早上好!
今天我國旗下講話的主題是《加強安全保健意識,做好春季傳染病的預防工作》。四月的陽光不刺眼但也暖和,不時的微風雖不寒冷,但也足以讓人捂好領口。這個季節(jié)早晚溫差大,人體的免疫系統(tǒng)來不及調節(jié)以適應外界的變化。最先經(jīng)受考驗的是呼吸系統(tǒng),呼吸道傳染病居春季傳染病首位。其主要癥狀有:散播性和帶有紅點的皮疹,伴有發(fā)燒,眼睛腫脹、對光線敏感、咳嗽及發(fā)癢等。此外,春季常見的傳染病還包括:流行性感冒、肺結核、水痘等。由于學校內(nèi)人口流動頻繁,而且很多同學學習緊張,不注意鍛煉,體質下降抵抗力減弱,這就增加了感染的可能性。因此,我在國旗下向全體師生發(fā)出倡議:在任何時候我們都不能掉以輕心,當然也不用盲目恐慌,控制疾病的關鍵是早做預防。
希望大家能做到以下幾點:
1、開窗通風,保持辦公室、教室內(nèi)空氣新鮮,不要堆放垃圾。這是最簡單、最有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、加強晨檢:班級中發(fā)現(xiàn)學生有傳染病早期癥狀、或疑似傳染病病人以及因病缺勤等情況時應及時上報。
3、加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,舒展筋骨,增強體質。
4、生活有規(guī)律。保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。
5、培養(yǎng)衛(wèi)生防病意識是預防春季傳染病的關鍵;做到勤洗手、勤通風、勤鍛煉;不隨地吐痰、不過度緊張和疲勞。
傳染病的國旗下講話篇十八
老師們、同學們!大家早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防春季的常見傳染病?!?BR> 春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集的場所,學生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)是比較容易傳播,會對全校師生的工作學習帶來較大的影響,為有效預防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,同學們有必要了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,提高自我保護意識,確保身體健康。春季流行的傳染病常見的有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、人感染禽流感等。我們學校去年曾發(fā)生水痘疫情,另外今年春季h7n9禽流感在我們江蘇也有不少病例發(fā)生,今年春季需要我們重點關注水痘和h7n9禽流感疫情。人感染h7n9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)。一般表現(xiàn)為發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速,表現(xiàn)為高燒持續(xù)在39℃以上,出現(xiàn)呼吸困難;水痘疫情傳染速度極快,初期癥狀是發(fā)熱,伴有頭痛、流涕、咳嗽。一般經(jīng)過1天可見紅色小點,最初在腹部或背部出現(xiàn)像蚊子叮咬了似的,開始時僅有1~2個,數(shù)小時后就發(fā)展到手腕和腿部等處,一部分變成水泡。
傳染病種類很多,不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風、保持空氣流動。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要亂扔和堆放垃圾。清洗手臉、勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。預防禽流感還要盡可能減少與禽類不必要的接觸。接觸禽類后,應立即將手洗干凈,在正規(guī)的銷售禽類的場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。
3、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉。
4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。身體勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。
6、及時就醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療,并及時將診斷結果告訴班主任,以便班級做好預防。
同學們,我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病。最后,希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習,享受快樂的春天。
傳染病的國旗下講話篇十九
早上好!
明天是20__年12月9日,是“一二?九抗日救亡運動”80周年紀念日。在這里,我想先跟大家講述一段歷史。
1935年,中國局勢已是萬分危急,東北三省已經(jīng)淪陷,日本侵略者加緊了侵略中國的步伐,華北危在旦夕,日本侵略者到處燒殺搶掠,無惡不作,成千上萬的中國人被殺害。
1935年12月9日,一個令人痛心,但永遠值得我們紀念的日子。在這一天,一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發(fā)了,當北平的愛國學生聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后,他們像雄獅一樣怒吼起來,把“九?一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨政府的憤懣都迸發(fā)出來,開展了抗日救亡斗爭,掀起了“一二?九”運動。當天上午10時,北平各大中學學生3000余人齊集新華門前請愿。學生們高呼”打倒日本帝國主義”、停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外”等口號。南京,上海,天津,廣州,武漢,杭州等地也相繼舉行了示威游行??谷站葒鴮W生運動席卷中華大地,推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,掀開了中華民族抗日救國偉大戰(zhàn)爭的序幕。
同學們,12?9運動已經(jīng)過去79年了。今天,我們紀念它不僅是緬懷過去,追念先人。更是為了讓我們永遠勿忘國恥。
歷史告訴我們,個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休戚相關的。有位杰出的音樂家曾說過:“如果你失去了祖國,你便失去了自己?!薄按酵龆X寒”,作了亡國奴,連人格和自由都得不到,還談什么個人利益與幸福呢?!
今日世界,雖然和平和發(fā)展是主題,但天下并不太平。我們的祖國還不先進,還處于發(fā)展中。中國周邊環(huán)境并不太平,中國與日本東海釣魚島爭端、中國與越南、中國與菲律賓等國南海爭端還尚待解決。
同學們,作為一名學生,請你在認真學習功課之余,平時多收看電視新聞、報紙,收聽廣播,了解時事、關注社會動態(tài)。每個人多做有益于集體的事情,積極參加學校組織的各項活動等等??傊磺蟹e極的、健康的、向上的的事情,都是關心國家的行為。真誠希望每位同學都能做到“風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳;家事國事天下事,事事關心“。
我的講話完畢,謝謝大家。
傳染病的國旗下講話篇二十
大家上午好!
我是來自大三班的xx小朋友,我今天給大家演講的主題是《健康你我他》。俗話說:“一年之計在于春”。春天的到來,必將是欣欣向榮,新希望的開始。
小朋友,你們知道什么是健康嗎?健康就是擁有良好的體魄,好的食物對我們的身體是很重要的,春季是小朋友成長的最佳時機,小朋友應該多吃含鈣的食物,同時還要補充維生素,除了這些小朋友還要多多鍛煉身體,多參加游戲活動,把自己的身體練得棒棒的。
春季里也有許多的傳染病,這很容易危害小朋友的身體健康,所以我們應該這樣做:
小朋友,都知道,傳染病預防有高招。
勤換衣,多通風,人多不去湊熱鬧。
飯前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少,牛奶雞蛋也需要。
多喝水,多鍛煉;休息好,身體好。
傳染病嚇得快快跑,你我健康哈哈笑.
謝謝大家,我的講話完了!
傳染病的國旗下講話篇二十一
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我們演的題目是“成功源于好習慣”。
進入中學,我們都成為了中學生,這里是我們放飛夢想的地方。在這個人才濟濟的校園里,在這個注重規(guī)范和內(nèi)涵的校園文化中,形成良好習慣和品質,是我們在此立足的基礎。
一個月來,我們在老師們的帶領下不斷培養(yǎng)良好的學習和行為習慣,專注聽課、認真作業(yè),讓我們收獲了很多新的知識;原樣交接、垃圾分類、文明禮貌使我們提高了自身的修養(yǎng)。一個月來,我們從最初的陌生,到漸漸的熟悉適應,從老師的反復提醒到自覺遵守,我感受到成長帶給我的歡樂,感受到身為外語學校學生的驕傲。
習慣的養(yǎng)成并非一朝一夕之事。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn),21天可以養(yǎng)成固定的習慣,90天會使習慣穩(wěn)定下來。
世界上無數(shù)名人偉人正是養(yǎng)成了優(yōu)秀的學習生活習慣,才做出了卓越的成就。如果愛迪生沒有對燈絲嘗試10000多次仍然堅持不懈,永不言棄的習慣,我們在夜晚享受光明或許還是一個夢想;如果中國航天之父錢學森沒有對動力學的深入研究,不斷鉆研的科研習慣,就不會有兩彈一星的發(fā)射成功和近代航天事業(yè)的長足發(fā)展;如果一代文壇巨匠魯迅沒有倡導白話、揭露時弊、深刻思考的習慣,就沒有近代文學史的繁榮。
并非只有名人和偉人才可以做到,我們中學生也可以做到。
美國著名成功學家拿破侖希爾說過“只要能夠掌握思想,養(yǎng)成正確的習慣,就可以掌握自己的命運,而且每個人都可以做到?!?BR> 那么,如何才能養(yǎng)成好習慣呢?
首先,確立一個短期切實可行的目標,循序漸進,鞏固這個習慣。俗話說,有志者,立長志,無志者,常立志。所以,要養(yǎng)成好的習慣,不能心急,但一定要說到做到。
生活上,遵守餐廳紀律,養(yǎng)成文明就餐的好習慣;不在課間打鬧,養(yǎng)成守秩序的好習慣;倡導垃圾分類,養(yǎng)成節(jié)儉環(huán)保的好習慣其次,學會時刻自我約束,不抱怨,把遵守秩序養(yǎng)成好習慣當做一件快樂的事情來做。古人說“窮則獨善其身,達則兼濟天下”,學會在沒有師長監(jiān)督的情況下獨善其身,并當做一件快樂的事情來做。
在大洋彼岸的美國,老師克拉克有55條班規(guī),對校服、發(fā)型、行為規(guī)范各方面的的規(guī)定,比我們更詳細,更細致。詳細到:吃自助餐,取菜不要貪多。細致到:與人交流,要看著他的眼睛。
這無關于風俗和國度,這有關于年齡和修養(yǎng),英國著名哲學家培根就曾說過:“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生?!泵绹睦韺W家威廉詹姆士有言:“播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運。”
同學們,大事做好顯品格,小事做好顯修養(yǎng),就讓我們從每一件小事開始。
從早晨向老師問好做起,從自覺進行垃圾分類回收做起從就餐時不跑步進入餐廳、文明有序開始,從聽課時全神關注開始,從做作業(yè)先復習開始,從小教室、寄宿教室、餐廳等公共場所的原樣交接開始。本周進行的運動會是展示我們好習慣的機會,自覺做到遵守紀律,展現(xiàn)文明。每天把遵守秩序、養(yǎng)成好習慣當做快樂的事情來做。
那么養(yǎng)成好習慣的我們,就又向成功邁進了一大步。
傳染病的國旗下講話篇一
各位老師,各位同學:
大家早上好!今天我想要跟各位講一些與預防傳染病有關的內(nèi)容。
首先先給大家一組數(shù)據(jù):20**年全年全國共報告法定傳染病發(fā)病6320099例,死亡15802人。20**年2月,全國共報告法定傳染病467395例,死亡1246人。這些數(shù)據(jù)告訴我們:傳染病離我們并不遙遠。特別是在像學校這樣人口稠密的地方,傳染病的傳播速度更加快捷。
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。最近我們身邊就不時有同學有頭痛、發(fā)燒等之類的疾病。疾病重在預防,我們可以從以下幾個方面做起:
1.經(jīng)常開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮。
2搞好班級的衛(wèi)生,保持室內(nèi)和周圍環(huán)境清潔。
3.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要隨地吐痰,勤洗手。
4.保持良好的生活習慣,多喝水。
5.經(jīng)常鍛煉身體,保持均衡飲食,注意勞逸結合,提高自身抗病能力。
6.不隨便在外面的飯店吃飯,注意飲食衛(wèi)生。
7.要根據(jù)天氣變化適時增減衣服,避免著涼。特別是體育課之后,同學們更加注意保暖,避免著涼.
8.如果有發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應及時到醫(yī)院檢查治療。當發(fā)生傳染病時,應主動與健康人隔離,盡量不要去公共場所,防止傳染他人。
親愛的同學們,生命誠可貴!珍惜、珍愛生命是我們對自己最大的尊重。生命就像一朵花,生命之花是絢爛的,也是脆弱的,稍不珍惜就會枯萎,凋零。我們只有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生生活習慣才可能擁有一個健康的身體,只有擁有良好的體質才不會遭受病毒的危害。
我的演講完畢,謝謝大家。
傳染病的國旗下講話篇二
尊敬的各位領導、專家、同仁:
今天,很有幸和你們一起探討有關中學生心理健康的問題。我的發(fā)言以期拋磚引玉,得到大家的賜教。
的確,健康在人類生存與發(fā)展,社會的變革與進步,文化的更新與生活方式的改變等等方面起著決定性的作用。對健康的理解,1948年世界衛(wèi)生組織就明確指出:健康不僅僅是身體沒有疾病,而且心理沒有障礙,只有身心健康、體魄健全,才是完整的健康。可見心理健康是人的健康不可分割的重要部分。心理是否健康,其標準的核心是:凡對一切有益于心理健康的事件或活動作出積極反應的人,其心理便是健康的。我們學校是一所城鄉(xiāng)結合的初級中學,社會環(huán)境復雜,留守兒童比例大,由于他們的意識形態(tài)正處轉型期,心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定,認知結構的不完備,生理成熟與心理成熟的不同步,對社會和家庭的高度依賴等,使得他們比成年人有更多的焦慮,會遭遇到更多的挫折,因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除,便會產(chǎn)生不良的反應,這不良的反應會釀成日后難以挽救的心理疾病。所以許多心理學者認為,中學階段是容易滋生心理異常的溫床期。
初中生常見的幾種心理矛盾。
幾乎每個中學生都有美好的愿望,對未來充滿著憧憬和向往。他們幻想做一個有學問、受人尊重的老師、作家、工程師、醫(yī)生、企業(yè)家、領導干部等等,而實際上他們當中有一些學習不是很努力的,他們過一天算一天,雖然他們的愿望是美好的,但他們追求的全是實現(xiàn)理想后的種種榮譽與享受,而對實現(xiàn)理想需要從現(xiàn)在做起,需要付出艱苦的勞動,卻想得不多,做得不夠,形成了美好的愿望與心理準備脫節(jié)的矛盾。解決這一矛盾的有效方法,就是教育學生處理好理想與現(xiàn)實的關系,使他們明白,美好的理想需要艱苦奮斗才能實現(xiàn)。
第二,濃厚的享受意識與勞動觀念淡薄的矛盾。
近年來,隨著市場經(jīng)濟的不斷發(fā)展、人們生活水平的不斷提高,一些中學生越來越講究“實際”,加上一些家長對子女寵愛有佳,在孩子身上花錢大手大腳,使得中學生的消費欲望與日俱增。據(jù)我們的抽樣調查,85%的學生每天都買零食吃,同學過生日,除禮尚往來外,還要擺酒設宴。男生中“煙君子”、“小酒民”大有人在;女生中講究穿著打扮的比比皆是,有的女生還隨身帶著高檔化妝品,不斷更換時髦的服飾。但這些學生中有相當多的人勞動觀念淡薄,他們輕視勞動,甚至認為勞動是多余的、卑賤的,就連平時學校安排的掃除也時不時的逃避,可以說厭惡勞動的思想在一些中學生中是相當普遍。因此,教師要教育學生懂得愛勞動是人類的美德,通過勞動得來的享受是正當?shù)?、光榮的,不勞而獲是一種可恥的行為。
第三,心理閉鎖與渴求理解的矛盾。
由于自我意識的發(fā)展,中學生開始把注意力集中在自己的內(nèi)心世界上,從而意識到自己的思想、情感和其他許多不同于他人的心理特點。同時也由于其社會生活經(jīng)驗的逐漸豐富,他們開始意識到人與人之間存在著心心相印和心理不相容的差別。他們愿意對“知心朋友”傾吐自己內(nèi)心的秘密,瞧不起那些用導師式口吻對他們說話的人,不愿意同這種人進行感情交流,透露自己的內(nèi)心世界。他們也不愿同長輩敞開心扉,實行自我封閉。調查中發(fā)現(xiàn),有相當部分的中學生把心里話“對自己說”或“對日記本說”,向同學和師長隱匿秘密。由于他們把內(nèi)心的感受隱藏起來,以致常常產(chǎn)生孤獨感。這類學生往往通過寫日記、畫畫、寫字等來表現(xiàn)內(nèi)心的苦悶和孤獨。他們很需要求得別人的理解,有相當部分的中學生認為老師“不理解自己”和“不太理解自己”。解決這一矛盾要求教師和學生交朋友,對他們的行為表示理解,并幫助他們排憂解難,把他們從苦悶與孤獨中解脫出來。
第四,獨立意識與依賴心理的矛盾。
隨著年齡的增長,中學生的心理日趨成熟,他們越來越感到自己是“小大人”了,并開始從“聽話道德”向“平等道德”過渡,要求從大人的約束中解放出來,對婆婆媽媽式的說教及過分關心會產(chǎn)生反感,個別學生會發(fā)生頂撞老師現(xiàn)象,甚至對學校、社會產(chǎn)生反抗情緒,可以說他們的獨立意向、主體意識是十分強烈的,但同時他們又缺乏必要的知識與能力。這,一是因為學校教育在培養(yǎng)學生的獨立能力方面重視不夠,二是因為傳統(tǒng)的家庭關系中的父母一般也不鼓勵子女過早獨立。有相當部分的家長要求子女“只要能上大學,什么事都可以不管”,所以造成了中學生實際上的依賴性。這種依賴性不僅反映在經(jīng)濟上,還反映在生活上,出現(xiàn)了“飯來張口,衣來伸手”、“只管學習,不管其他”的不正?,F(xiàn)象。因此,教師要和家長一起有意識地培養(yǎng)學生的自立能力,讓他們自己的事情自己辦,逐步消除其依賴心理。
第五,進取心強與自制力弱的矛盾。
中學生都有積極向上的進取之心,這與他們強烈的求知欲、自尊心和好勝心是分不開的。但由于他們思考問題不周密,往往帶著濃厚的情感色彩去看待周圍的人和事,因而有時片面地堅持己見,對教師或集體的要求合乎己意的就去辦,不合己意的就盲目地拒絕或頂牛,不能控制自己,憑沖動行事,事過之后又非常后悔。這一切都說明了他們意志品質的發(fā)展還不成熟,自制力、控制力還不強,形成了進取心強與自制力弱的矛盾?;膺@一矛盾,老師一方面要肯定學生的進取心,另一方面要鍛煉學生的意志力,使他們能處理好二者的關系.
第六,樂于助人與道德水準不高的矛盾。
現(xiàn)在許多中學生能積極地為社會、學校、班級做好事,也能積極為同學做好事,譬如積極申請做公益勞動;同學生病了能主動送醫(yī)院;同學家有什么不幸,他們能慷慨捐款、捐物??。但有一些同學的道德水準不夠高,他們靠偷竊來滿足自己的某些愿望和虛榮,通過打架斗毆來為弱小同學鳴不平,利用考試作弊來幫助成績差的同學提高分數(shù),這很自然形成了助人行為與道德規(guī)范不一致的矛盾。對這一矛盾,老師要巧于引導,先肯定其好的方面,再指出其不足之處,使其明白什么是真正意義上的助人。
在大部分的青少年中,存在的心理問題主要表現(xiàn)在:1.由學業(yè)帶來的心理壓力大。2.偏執(zhí)、敵對。認為他人不可信,自以為是,偏于固執(zhí)。3.人際關系緊張??偢械絼e人對自己不友善。4.抑郁。表現(xiàn)出對學業(yè)、前途、未來沒有希望,精神苦悶、情緒低落。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應能力差。對新的環(huán)境和生活不適應,不習慣教師的教學方式,或者不喜歡學校的各項活動。7.情緒忽高忽低極不穩(wěn)定。8.心理不平衡。當他人比自己強或獲得了高于自己的榮譽后,總感到不平。其中,學習壓力感,是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。
第七,學生心理健康維護。
中學生由于學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多,但卻很少有家長認為這是一種心理問題,更不知道該怎么辦。如果每個家長都重視孩子的心理健康,都懂得這方面的知識,并且努力培養(yǎng)引導,這個問題也就不是問題了??梢?,父母行為的不良,帶給子女的不僅僅是厭惡、鄙視,而是更深的內(nèi)心創(chuàng)傷。
作為家長應給予孩子足夠的關注,給他們充分的自由空間和家庭民主權。做父母的應該既注重孩子自主性的發(fā)展,也注重培養(yǎng)孩子遵守紀律和規(guī)則,積極鼓勵孩子平等地交換意見。而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權利時,也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。
面向全體學生為主、通過常規(guī)的教育訓練來培養(yǎng)學生心理品質、提高學生基本素質的教育內(nèi)容。具體而言,包括智能訓練,即幫助學生對智力的本質建立科學認識,并針對智力的不同成分如注意力、觀察力、記憶力等設計的訓練活動等;學習心理指導,即幫助學生對學習活動的本質建立科學認識,培養(yǎng)學生形成健康積極的學習態(tài)度、學習動機以及學習習慣的訓練、學習方法的指導等;情感教育,即教學生學會體察和表達自己的和他人的情緒情感,學會有效控制、調節(jié)和合理疏泄消極情感,并進行相關技巧的訓練,如敏感性訓練、自表訓練、放松訓練等等;人際關系指導,即圍繞親子、師生、同伴三大人際關系,指導學生正確認識各類關系的本質,并學會處理人際互動中各種問題的技巧與原則,包括沖突解決、合作與競爭、學會拒絕等互動技巧以及尊重、支持等交往原則;健全人格的培養(yǎng),即關于個體面對社會生存壓力及要求所應具備的健康人格品質的培養(yǎng),如獨立性、進取心、耐挫能力等各方面人格素質的培養(yǎng);自我心理修養(yǎng)的指導,即通過訓練和教導幫助學生對自己建立科學的認識,并在自身的發(fā)展變化中始終能做到較好地悅納自己,如悅納自己的優(yōu)勢和不足以及自信培養(yǎng)、良好自我形象建立等;性心理教育,即關于性生理和性心理知識的傳授與分析,幫助學生建立正確的性別觀念和對性別認同,以及指導學生正確認識和掌握異性交往的有關知識與技巧,如異性同學交往指導、早戀心理及調適等。
二、我校心理健康教育的具體措施。
(一)、加強教師學習,提高教師心理素質。
要對學生進行心理健康教育,首先要提高教師的心理素質?,F(xiàn)代化生活日益緊張和繁忙,給人們帶來許多心理變化,面對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力,使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài),必然導致不適當?shù)慕逃袨椋瑢W生產(chǎn)生不良影響。學校要重視自身的心理健康,教師的職業(yè)牲特征要求教師要有極強的自我調節(jié)情緒的能力。教師要用科學知識調整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀,平和穩(wěn)定,健康的狀態(tài),以旺盛的精力、豐富的情感,健康的情緒投入教育教學工作中去。
此外要對教師廣泛開展心理學知識的培訓,學校應將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項重要內(nèi)容,使每一位教師都掌握心理健康的基本知識,以利正確對學生進行指導,并在教育教學過程不出現(xiàn)失誤。培養(yǎng)一支自身心理健康,懂得心理學專業(yè)知識,掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍,這是加強心理健康教育至關重要的。
同時應對學校進行整體改革,端正教育思想,改革教育教學方法,融洽師生關系,創(chuàng)設一個使學生心情愉快的學習生活環(huán)境。
傳染病的國旗下講話篇三
各位老師、各位同學,大家早上好,今天我講話的題目是秋冬季節(jié)常見傳染病的預防。目前正值秋冬之際,晝夜溫差比較大,是各種傳染病尤其是腸道傳染病、呼吸道傳染病和蟲媒傳染病的多發(fā)季節(jié),學校因學生集中,要避免這三類傳染病造成的流行或暴發(fā),應及時控制傳染源,切斷傳播途徑,做好預防工作。下面我將就三類常見的傳染病及其預防做一些簡單介紹。
首先,腸道傳染病是又細菌、病毒、原蟲等病原體經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的有感染性腹瀉、傷寒、副傷寒、細菌性痢疾等。腸道傳染病主要經(jīng)水、食物傳播。預防腸道傳染病注意事項有:
1、注意飲食衛(wèi)生,不吃腐爛變質食物;蔬菜、水果生吃一定要洗凈;不吃校外流動攤點所生產(chǎn)的食物,適當進食蒜、醋以防腸道傳染病的發(fā)生。
2、注意飲水衛(wèi)生,不喝生水,要喝開水。
3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,做到飯前、飯后洗手。
4、增強抵抗力,經(jīng)常進行體育活動。
5、感染性腸道傳染病病應立即到醫(yī)院就診,不要胡亂用藥,特別是不能自行使用抗菌素進行不規(guī)范治療,防止細菌產(chǎn)生耐藥性,某些腸道傳染病抗生素使用不當,會產(chǎn)生生命危險。
6、要加強對垃圾和污水的管理,做好滅蠅、滅蟑螂工作。
二、呼吸道傳染病是由細菌或病毒直接通過空氣傳播或通過灰塵中的細菌、病毒的飛沫經(jīng)呼吸道進入體內(nèi)而引起的傳染病。常見的有流感、肺結核等。預防呼吸道傳染病傳播措施如下:
1、早期發(fā)現(xiàn)病人,及時隔離,立即到醫(yī)院就診。
2、講究衛(wèi)生,不隨地吐痰,日常用品進行日照消毒和適當處理。
3、做好教室的通風換氣,保持空氣清新。
4、在呼吸道傳染病流行時,到公共場所應戴口罩。
5、到疾控中心進行相關疫苗的接種:接種卡介苗預防肺結核,接種流感疫苗預防流感(常見病都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié))。
三、蟲媒傳染病是通過一些昆蟲媒介,如蚊、螨、虱子、跳蚤等叮咬人體后傳播,是“叮咬傳播”的疾病,昆蟲先叮咬病人,然后再咬健康人,同時將病原體傳入健康人體內(nèi)導致發(fā)病,常見的有流行性乙型腦炎、瘧疾等。預防措施如下:
1、搞好環(huán)境衛(wèi)生,消滅蒼蠅、蚊螨等傳播病毒、病菌的媒介物。
2、對早期發(fā)現(xiàn)的病人,要早報告、早隔離、早治療,防止病毒傳播。
除此之外同學們還要隨時關注天氣預報,注意氣候變化,隨時增減衣物,避免淋雨、受涼,注意生活規(guī)律,保證充足睡眠、補充營養(yǎng)。在這里,校醫(yī)室建議個班定期用“84”消毒液對教室進行徹底消毒,做好預防。
傳染病的國旗下講話篇四
老師們、同學們:。
早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是傳染病的預防。
秋冬季節(jié)已到,預防秋冬季傳染病的話題又該老話新提了。秋冬季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場所,因而容易造成傳染病。
預防秋冬季傳染病首先要開展健康教育和愛國衛(wèi)生運動,普及衛(wèi)生防病知識,同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠離寵物狗、貓。
第二注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防秋冬季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開窗,保持空氣流通,減少秋冬季呼吸道傳染病的流行。
第三,秋冬天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。但是,同學們在鍛煉的時候,也必須要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
秋冬季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過辛辣容易上火,也不宜過食油膩。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
傳染病的國旗下講話篇五
老師們、同學們,早上好!
春天已到,又要跟同學們講一講預防春季傳染病的話題了。冬春季節(jié)氣溫干燥,呼吸道的抵抗力差,季節(jié)的更替,加之氣溫回暖人們常去人多擁擠的公共場所,因而容易造成傳染病。
預防春季傳染病首先要開展健康教育和愛國衛(wèi)生運動,普及衛(wèi)生防病知識,同學們都要樹立起預防傳染病的防范意識。切斷傳染途徑。不食用不清潔的食物,不吃生食,不喝生水,不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,盡量遠離寵物狗、貓。
第二注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,也是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手,要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,絕不隨地吐痰,教室里要勤開窗,保持空氣流通,減少春季呼吸道傳染病的流行。
第三,春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。但是,同學們在鍛煉的時候,也必須要合理安排運動量,以免對身體造成不利影響。另外,睡眠休息要好。生活有規(guī)律,保持充分的休息睡眠,對提高自身的抵抗力顯得相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,否則必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入。必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,太過辛辣容易上火,也不宜過食油膩。要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
下面是2個春季流行病的例子及其預防措施,同學可以了解一下:
1.流感。
是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。通過飛沫直接在空氣中傳播,通過打噴嚏咳嗽及談話向外傳播,擁擠的室內(nèi)更利于病毒蔓延。
對于流感的治療主要是對癥治療,臥床休息。公認接種疫苗對高危人群是唯一有效的預防流感的方法。平時保持室內(nèi)空氣流通,注重換季時的防寒保暖,加強體煅,增加自身免疫力,以防止流感的發(fā)生。
2.水痘。
水痘是一種皰疹病毒傳播,通過接觸或塵埃攜帶傳播的一種常見病,冬春正是發(fā)病的季節(jié)。
在治療水痘的過程中應注意:*不要用針挑破水痘。*不要進食易“發(fā)”的菜肴,如:蝦、蟹、海鮮、魚腥等。*不要服用激素類藥物,包括含激素類的外用藥物。*房間易開窗通風。
同學們,以上對春季呼吸系統(tǒng)傳染病預防的幾點簡單的措施,希望引起全體師生的重視,并請各班堅持做好早、中、晚的三檢查,任課老師要密切關注學生的身體變化,發(fā)現(xiàn)有學生發(fā)燒等現(xiàn)象,要立即讓學生就醫(yī),做到早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。學校將進一步落實和加強對各種傳染病的預防措施,確保同學們的身體健康,消除傳染病的各種隱患。
傳染病的國旗下講話篇六
春季是疾病特別是傳染性疾病的多發(fā)季節(jié),常見的傳染性疾病包括:流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、風疹、猩紅熱等。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是個比較密集、相對比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對我們廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對其預防措施有所了解。
不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1.合理膳食,增加營養(yǎng),要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等;積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質。
3.勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手;。
4.每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等;。
5.合理安排好作息,做到生活有規(guī)律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;。
6.不食、不加工不清潔的食物,拒絕生吃各種海產(chǎn)品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。不隨便倒垃圾,不隨便堆放垃圾,垃圾要分類并統(tǒng)一銷毀。
7.注意個人衛(wèi)生,不隨便吐痰,打噴嚏;。
8.發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);到醫(yī)院就診最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染;。
9.避免接觸傳染病人,盡量不到傳染病流行疫區(qū);。
10.傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內(nèi)門把手、桌面、地面用含氯消毒劑噴灑、擦拭。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
傳染病的國旗下講話篇七
大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預防。
首先老師給大家播報一則新聞,這段時間,人感染h7n9禽流感病毒事件一直牽動著眾人的心。這也是全球首次發(fā)現(xiàn)人感染h7n9的病例。據(jù)報道截止到4月6日下午6時30分,全國共有18例確診人感染禽流感病例,其中死亡6人。
那么人感染h7n9禽流感會有哪些癥狀呢?同學們知道嗎?一般表現(xiàn)為流感癥狀,如發(fā)高燒,咳嗽,少痰,呼吸困難,伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。
比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。
1、每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,尤其教室,但也要避免穿堂風,以免著涼。
2、盡量不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、肯德基店、游樂場所、影劇院等。
3、勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應立即洗手或擦凈。
4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。
5、到醫(yī)院就診最好戴口罩,回家后洗手,避免交叉感染。
6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天要保證十小時的睡眠時間。
7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養(yǎng)。適量服用預防藥物,如板藍根、玉屏風散顆粒或吃醋浸大蒜頭等方法預防。
春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。
最后,還要特別提醒同學們一定要重視預防,如出現(xiàn)發(fā)高燒時,一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查治療。愿各位老師和同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。
傳染病的國旗下講話篇八
今天我講話的題目是《春季傳染病知多少》。
春暖花開,萬物復蘇,一片生機盎然。春寒料峭,微風習習,站在隊列中的我們也不禁捂住領口(坐在教室中的我們也能感受到絲絲寒意)。但是,我們可能不知道,有些傳染病正蠢蠢欲動,悄悄地靠近我們。
一、流行性感冒。流行性感冒簡稱流感,是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性強、傳染迅速、發(fā)病急。常有高熱、頭痛,全身酸痛、疲乏無力等明顯的中毒癥狀和呼吸道炎癥的表現(xiàn)。流行性感冒主要通過病人咳嗽、噴嚏等飛沫直接傳播,發(fā)病三天內(nèi)傳染性最強。
二、水痘水痘是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病。臨床以發(fā)燒多見,傳染性很強,要盡早隔離,接觸者約有百分之九的人會發(fā)病。發(fā)病第一天起到全部皮疹干燥結痂,此段時間里都有傳染性,主要通過飛沫傳播。預防水痘主要是對患者隔離,一直到全部皮疹干燥結痂為止。得過水痘的人可以獲得持久性免疫,復發(fā)者極少,因此,得過水痘的人不必擔心再次感染。
三、流行性腮腺炎它由腮腺炎病毒引起,通過空氣飛沫傳播。通常在發(fā)病當天或次日先由一側腮腺腫脹,然后波及內(nèi)側,也有的始終局限于一側。以耳垂為中心,向四周蔓延,腫脹疼痛,邊緣不清,皮膚微熱,有壓痛。口腔內(nèi)的腮腺開口常常紅腫,整個病程大約1-2周。值得注意的是該病潛伏期7-21天,發(fā)病前一周至腮腫消退時都有傳染性。患病期間禁食刺激性食物,尤其是酸性食物,酸性食物刺激腺體分泌,加重腮腫及疼痛,還會由于腮液增加阻塞淋巴腫脹的腮腺開口造成并合癥。
預防春季傳染病主要是通過保持環(huán)境衛(wèi)生,增強個人免疫力,必要時接種疫苗來進行的。同學們在學校除了保持教室清潔外,也要打開靠教學樓外墻一側的窗戶進行通風。同時,如果自己身體感覺異樣,應盡早就醫(yī)、服藥,使病情在初期就得到控制,確保不會對學習和生活造成影響。至于增強免疫力,就要靠每位同學自己盡量吃好、睡好,并加強鍛煉來達到了。在日常生活中,每個人也要注意勤洗手,常喝水,少食辛辣的食品,并避免著涼。這樣一些良好的生活習慣能幫助你遠離春季傳染病。
患病的同學也要關愛他人的健康,多為他人著想,隔離期滿后方可到校,并于第一時間到醫(yī)務室復查。
最后,希望同學們都能以健康的身體,愉悅的心情,良好的心態(tài),輕松享受美麗快樂的春天。
傳染病的國旗下講話篇九
敬的老師,親愛的同學們:
早上好!今天國旗下講話的題目是《預防傳染病,要從你我做起》。
冬去春來,萬物復蘇,在我們迎接美好春天的同時,病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來,因此,在我們享受美好春光的同時,更要提防各種春季易發(fā)傳染病來侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括:流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。此類疾病的主要特點是:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。
根據(jù)傳染病疫情資料分析,今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現(xiàn)上升趨勢,已超過或接近警戒值,嚴重威脅學校師生身體健康。為此,沈陽市衛(wèi)生局、沈陽市教育局等聯(lián)合下發(fā)了《關于加強春季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神,在區(qū)教育局、區(qū)急病控制中心,區(qū)保健所的共同領導和幫助下,全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型流感為重點的呼吸道傳染病防治工作,切實保護好全體師生的身體健康。
具體要求全校師生做到以下幾點:
1、保證教室通風換氣,定期消毒。每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開,教室全天的通風也要有專人負責,并做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責,每周消毒一次,做好消毒記錄,遇到有傳染病病情的班級,校醫(yī)要親自消毒。同時,學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。
2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。班主任老師每天要對班級學生進行晨檢,做好晨檢記錄,同時要掌握因病缺勤學生的情況,如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛(wèi)生室。
3、嚴格執(zhí)行學生缺勤請假制度。每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯(lián)系請假并說明缺勤原因。如果學生有發(fā)熱、頭暈、口干、流汗、高燒不退等癥狀,或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型流感等傳染病,要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規(guī)的醫(yī)院就醫(yī),并及時把就醫(yī)情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病,一定要等到身體痊愈隔離期滿才能回校復課,同時要出示醫(yī)院的復課證明。
4、提前接種疫苗。對于一些已經(jīng)有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風疫苗,水痘疫苗,甲肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發(fā)生。
5、盡量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動,盡量避免探視病人,盡量少到醫(yī)院等高危地區(qū)。
6、保持良好身體狀態(tài)。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節(jié)。
除了做到以上6點,在平時的生活中我們還要養(yǎng)成良好的飲食和衛(wèi)生習慣:
首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手:飯前便后;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之后;做完掃除工作之后;接觸錢幣之后;戶外活動、購物之后。
其次要勤洗澡,勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。
再次要勤剪指甲,勤理發(fā):指甲蓋里容易藏污納垢,要經(jīng)常剪指甲。男同學要勤理發(fā)。
第四要均衡飲食:做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養(yǎng)成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。
希望全校師生都能按照以上要求去做,使我校傳染病防控工作順利開展,使全校師生都能健康,快樂的`度過在校學習生活的每一天。
傳染病的國旗下講話篇十
各位老師、同學們:
大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生,預防春季傳染病》。
首先,保持教室和校園的干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角,及時處理堆積的垃圾。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔干凈,我們的身體健康才能有保證。
其次,要注意個人衛(wèi)生和防護,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手,在家要勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持室內(nèi)空氣流通。盡量少去公共場所。
另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律,勞逸結合。根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。
同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛(wèi)生是最基本的,也是每個人都能做到的,。只要大家時刻謹記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。
最后,希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,健康快樂生活每一天!
傳染病的國旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛的同學們:
大家早上好,今天我國旗下演講的題目是:《共同攜手,預防秋冬季傳染性疾病》。
天氣已進入冬季,此時,不但氣溫下降,而且各種易發(fā)的傳染性疾病也悄然而至。如何保持良好的健康身體呢?今天,我就要和大家分享關于預防秋冬季傳染性疾病的知識。
秋冬季常見的傳染性疾病有如下幾類——。
一、流行性感冒。
這是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。它的傳染源主要是病人和隱性感染者,以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流感病毒主要侵入呼吸道,但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用,常有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。
二、流行性腦脊髓膜炎。
這是由腦膜炎雙球菌引起的急性呼吸道傳染病。感染起自鼻咽,侵入血液循環(huán),最終達到腦膜或身體其他部分,產(chǎn)生炎性損害。這種主要侵犯腦膜的傳染病多發(fā)于冬春季節(jié),發(fā)病急,傳播快。帶菌者和流腦病人是本病的傳染源,大多是通過呼吸道飛沫傳播而感染。
三、流行性腮腺炎。
這是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病。腮腺炎患者和攜帶病毒者是本病的傳染源,由空氣飛沫傳播。主要在兒童和青少年中發(fā)生,常在學校和公共集會場所爆發(fā)。開始有畏寒、食欲不振、頭痛、低熱等癥狀,其后則出現(xiàn)腮腺腫大等癥狀。
面對這些流行性較強的傳染病,我們不必驚慌,只要我們預防到位、措施得當,一切都可避免。在這里,我向大家推薦以下幾種預防傳染病的措施:
1.注意氣候變化,隨時增減衣服,避免受涼。因為身體受涼時,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
2.下課后教室應立刻開窗通風,保持空氣流通。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠。充足睡眠能調節(jié)人體機能,增強我們的免疫力。注意飲食均衡,每天保證適量的水分和營養(yǎng)攝入,多食新鮮的蔬菜瓜果,不吃變質的和制作環(huán)境不衛(wèi)生的食品,以防病從口入。
4.加強鍛煉,增強體質。我們應當積極參加學校安排的體育大課間、體育課、體活課,真正做到“每天運動一小時”,強健體魄、提高自身的抗病能力。
5.盡量少到人多的公共場所去,更不要接近患呼吸道傳染病的人。
6.服用中藥抗病毒沖劑、每天吃幾瓣大蒜或幾段大蔥對預防流感非常有效。
8.如遇身體不適請及時就醫(yī)檢查。發(fā)現(xiàn)病人早報告、早隔離、早治療、早處理,以免在校園內(nèi)傳播。
同學們,學校為我們創(chuàng)造了良好的學習條件,為了讓我們的校園生活更加精彩,請加強體育鍛煉、注意身體健康,抵御傳染性疾病,讓我們的生活更加精彩,更加平安!
傳染病的國旗下講話篇十二
尊敬的老師,親愛的同學們,早上好。
我是七(5)班的王予凡,今天我國旗下講話的題目是《做一個有責任心的人》。
什么是責任心?責任心是源自于我們的內(nèi)心,對社會、對集體、對自己的一種負責任的態(tài)度。一個人的責任心往往能通過這個人的一言一行反映出來。
有一位名人在《實話實說》欄目中講述了一個令人感慨的故事:他到瑞士訪問的時候,在一個洗手間里,他聽到隔壁小間里一直有一種奇特的響動,不覺吸引了他的好奇。于是,他通過小門的縫隙向里探望,原來小間里一個只有七八歲的小男孩正在修理馬桶的沖刷設備。一問才知道,是這個小男孩上完廁所以后,因為沖刷設備出了問題,他沒有把臟東西沖下去。因此他就一個人蹲在那里,千方百計地想修復那個沖刷設備。而當時他的父母、老師不在他的身邊。這件事令這位名人非常感慨:一個只有七八歲的小男孩,竟然有如此強烈的負責精神,可以說這種負責精神已經(jīng)滲透到了他全身的每個細胞、每根神經(jīng)、每滴血液,已經(jīng)完完全全成了習慣。
高爾基說:人需要責任感,就像瞎子需要明眼一樣。責任,是從幼稚步入成熟的標志,責任,是化平庸為神奇的偉大力量。
在平時的學習生活中,可能會出現(xiàn)以下的情形:星期天背起書包匆匆忙忙返校,等到了學校后才發(fā)現(xiàn)該帶的東西沒有帶,總是用“忘了”作為借口;當看到樓道上有紙屑時,會說:“那又不是我丟的,跟我有什么關系?!笨吹浇淌依锏牡孛媾K了,會說:“不是有值日生嗎?還用得著我干?”盡管這些事情看似只是一件件小事,但是殊不知,這些小事在某種程度上卻能反映出一個人的責任心的水平。
那么,怎樣做一個有責任心的人呢?
作為一名中學生,應該做到:自己的事情自己做,家里的事情幫著做,集體的事情盡力做。只要把這三句話真正落到實處,你會成為一個有責任心的人。下面,我說說可以做到哪些細節(jié):
1:整理好自己的物品、整理房間、返校時仔細檢查應該帶來的物品。
2:認真學習,作業(yè)自己完成,不要家長和老師催促。
3:承諾了別人的事,一定要努力做到,對自己說的話負責任。
4:犯了錯誤,要勇于面對和改正,為自己的行為負責。
5:幫家里做一些家務,例如吃飯前主動盛飯,擺碗筷,吃完飯后,幫著收碗,主動拖地。6:學校的各項活動會主動參與,因為每個人都是班級的一員。
7:看到有一片垃圾,彎腰撿起,丟進垃圾桶,保持環(huán)境整潔是每個人的責任。
8:值日的時候,把教室打掃得干干凈凈,桌椅擺放得整整齊齊。
9:做一名稱職的班干部,做好老師交給的每一項任務,不推托,不找借口敷衍。
10:要處處維護班級的榮譽,努力為班級添彩。因為班級光榮,我就光榮。
我的講話完畢,謝謝大家。
傳染病的國旗下講話篇十三
敬愛的老師、親愛的同學們:
今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。冬季是傳染病的高發(fā)期,例如流行性感冒、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核等。學校人群集中,是疾病容易發(fā)生傳播的地方。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1.最有效的辦法就是凈化室內(nèi)環(huán)境、保持空氣清新、保證室內(nèi)的溫度與濕度。應每天定時開窗戶適度通風,保持空氣流通,讓陽光射入室內(nèi)。對于腸道傳染病要注意環(huán)境衛(wèi)生(包括食品、餐具衛(wèi)生)和個人衛(wèi)生(主要是手的清洗和消毒)。
2.加強自我保護意識。講究個人衛(wèi)生,做好個人防護。盡量少去人群集中的公共場所,尤其是免疫功能低下者及有慢性基礎病者。避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人;在公共場所時,注意與他人的隔離(避免近距離接觸)及自身的防護;要根據(jù)天氣變化增減衣服;節(jié)假日娛樂要適度,不能暴飲暴食;及時發(fā)現(xiàn)和隔離病人。
3.要加強鍛煉,增強體質,避免或減少患冬季呼吸道疾病的機會。干燥的冷空氣降低了呼吸道的抵抗力,極易使人發(fā)生上呼吸道感染,故冬季的重點是預防支氣管炎,感冒或流行性感冒等。我們該應注意保持良好的個人衛(wèi)生習慣,因此要注意個人衛(wèi)生,要勤洗手。我們還應注意均衡飲食,少吃辛辣食物,多吃清淡、易消化和富含維生素的水果蔬菜,適當補充維生素c,多飲水。
4.要注意預防胃腸道疾病。冬天早晚溫差較大,冷空氣活動頻繁,氣溫驟然變冷,人體受到冷空氣刺激后,胃酸分泌大量增加,胃腸發(fā)生痙攣性收縮,抵抗力隨之降低導致胃炎、十二指腸潰瘍的發(fā)病和原有的潰瘍病的復發(fā)。預防的方法是我們要注意保暖,生活要有規(guī)律。
5.注意預防皮膚病。冬季天氣寒冷、干燥,人的手、腳、耳朵等血液循環(huán)較弱的部位容易被凍傷或長凍瘡。保溫防寒,尤其是做好皮膚裸露部位的保暖措施;避免使用劣質護膚品;穿著盡量柔軟,冬季應盡可能地選用純棉、真絲之類不易產(chǎn)生靜電的衣物做內(nèi)衣等;加強皮膚鍛煉,例如堅持洗冷水臉,冷水擦身等;同時還需注重食物保健。
6.注意預防口角炎。冬季空氣干燥,如果用舌頭去舔,唾液在干燥空氣下立刻蒸發(fā),從而越舔越干,口角干裂,口腔中的細菌乘機侵入口角,引發(fā)炎癥,另外,冬季進食中新鮮蔬菜減少,造成維生素b2缺乏而誘發(fā)口角炎。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學習生活中。
我的講話到此結束,謝謝大家!
傳染病的國旗下講話篇十四
大家好,我是高一七班的。今天我國旗下講話的題目是《預防冬季傳染病》。
同學們,你們痛快了,而有的生物也高興了。冬季的教室可是細菌的溫床啊。在他們的眼中,你就是手無縛雞之力的金主,只能任憑他們的侵略。要知道,冬季可是許多呼吸道傳染病的高發(fā)的季節(jié)。例如流行性感冒、流行性腦膜炎、流行性腮腺炎、麻疹、肺結核、水痘等。
或許同學們會覺得這些疾病離我們都很遙遠。其實并非如此,我們身邊就有真實的例子。今年冬天,我校高三年級就有因為有人患上了水痘,且沒有及時開窗通風等原因而導致水痘蔓延,以至于全班都停課??偹苤呷昙壍拿恳惶於己軐氋F,若因生病而無法為自己的夢想,為自己的未來拼搏,這豈不是非??上?因此我們都需要做好冬季疾病的預防。
這些傳染病的傳播途徑都是通過空氣經(jīng)呼吸道傳染的。所以我們必須認真做好以下幾點預防工作。
1.隨著天氣變化增減衣物,避免受涼。否則,抵抗力下降,細菌、病毒易侵入。
3.注意生活規(guī)律,保證充足睡眠,以增強免疫力。
4.保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃水果、蔬菜,適當補充維生素的攝入。
5.適度鍛煉,增強體質。
6.做好免疫預防。講究個人衛(wèi)生。
7.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早治療。
最后,希望大家都能保持健康、愉快的身心。全心全意的投入到學習生活中。我的講話完了。謝謝大家。
傳染病的國旗下講話篇十五
愛的老師、同學們:
大家好,今天的國旗下講話的主題是《積極鍛煉身體,預防春季傳染病發(fā)生》。
先讓我們看看同學們身邊的一些不良的生活習慣:
操場上同學們盡情追逐,歡快地嬉戲,一下子就玩得大汗淋淋,因為同學們沒有及時把汗擦干,結果引起感冒。
教室里同學們在認真地學習,專心的讀書,教室里窗戶緊閉,空氣不流通,因為沒有及時開窗戶通通空氣,,結果帶有細菌的飛沫在空中漂浮傳播,引起了流行性感冒。
學校周圍,同學們圍著小攤,吃著一些不干凈的零食,似乎吃得津津有味,正因為吃了一些不衛(wèi)生的食品,病從口入,引起拉肚子,發(fā)生消化道疾病。
同學們,如果平時不注意,或者沒有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,或者沒有科學地進行體育活動,就很容易發(fā)生各種傳染病。春季最易發(fā)生的傳染病有兩類,一類是呼吸道傳染病,另一類是消化道傳染病。
一、認真上好每一節(jié)體育課,做好每一次課間操和眼保健操。在學校和家里都要積極參加體育鍛煉,不過運動不能過度,要注意動靜結合。
二、注意個人衛(wèi)生和防護,要保持學習生活場所的衛(wèi)生,不要堆放垃圾,要保持教室里空氣的流通,不要到小攤上購買各種不潔食品。
同學們,健康基于生命,養(yǎng)成良好習慣,科學參加體育鍛煉,我們才會擁有一個健康的體魄,才會擁有快樂。
傳染病的國旗下講話篇十六
親愛的老師們、同學們:大家早上好!
萬物復蘇,春意盎然。春季是一年中最美好的季節(jié),同時也是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。春季常見的傳染病有如水痘、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等。這些傳染病通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、比較集中的地方,一旦出現(xiàn)更是容易傳播,會對我們廣大師生的工作和學習帶來較大的影響,因此科學應對各類春季常見傳染病,了解掌握基本的預防措施尤為重要。
上周輔導員范老師在紅領巾廣播站的時間里帶領大家認識和了解了春季傳染病的預防措施,今天我們就先來回顧一下,如何科學預防一般性的春季傳染病。
我將其歸納為七點:
1、室內(nèi)通風要經(jīng)常。教室等人員聚集時間較長的地方,必須要每天通風,時常保持空氣流動。定時打開門窗自然通風,可有效降低室內(nèi)空氣中微生物的數(shù)量,改善室內(nèi)空氣質量,調節(jié)居室微小氣候,是最簡單最行之有效的室內(nèi)空氣消毒法。
2、接種疫苗要主動。常見的傳染病現(xiàn)在一般都有疫苗,進行計劃性人工自動免疫是預防各類傳染病發(fā)生的主要環(huán)節(jié),預防性疫苗是阻擊傳染病發(fā)生的最佳積極手段。
3、衛(wèi)生習慣養(yǎng)成好。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的清潔,不要堆放垃圾。飯前便后、以及外出歸來一定要洗手,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子應該用衛(wèi)生紙掩蓋,用過的衛(wèi)生紙不要隨地亂扔,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品不可混用。
4、鍛煉增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉,多到戶外呼吸新鮮空氣,每天鍛煉使身體氣血暢通,筋骨舒展,體質增強。
5、生活規(guī)律把握好。每天需保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。要合理安排好作息,做到生活有規(guī)律,勞逸結合。
6、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,會降低人體呼吸道免疫力,使得病原體積極侵入。飲食上不宜太過辛辣、太過油膩,要減少對呼吸道的刺激,要多飲水,攝入足夠的維生素,多食用富含優(yōu)質蛋白、糖類及微量元素的食物,如豆類、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。
7、切莫諱疾和忌醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適,應該及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療。如有傳染病的情況,應立刻采取隔離措施,以免范圍擴大。
現(xiàn)下,我國正處于流感流行期,近期多個地區(qū)已出現(xiàn)h7n9禽流感疫情,直至20xx年4月14日(也就是昨天),全國共報告了60例人感染h7n9禽流感確診病例,其中死亡13人。病例分布于河南、北京、上海、江蘇、浙江、安徽六省市。有些人很擔心:從2月19日全國發(fā)現(xiàn)首例h7n9禽流感,到現(xiàn)在病例是在呈現(xiàn)擴散狀態(tài)。為此,國家衛(wèi)生計生委的專家表示,通過對各病例的監(jiān)測,顯示目前病例雖仍呈現(xiàn)散發(fā)狀態(tài),但所有的病例間均未發(fā)現(xiàn)人傳人的證據(jù),所以只要有效預防,公眾可不必過于恐慌。
那么,禽流感和我們?nèi)粘I畹钠胀鞲芯烤褂惺裁床煌?中央電視臺一套昨晚的新聞聯(lián)播播出了中國疾控中心的專家給的提示。
2、禽流感起病急,表現(xiàn)為高熱等呼吸道癥狀、結膜炎、甚至死亡。而普通流感病毒引起的流感是一種急性呼吸道傳染病。癥狀有發(fā)熱、鼻塞、流涕等。如果沒有并發(fā)癥,一周內(nèi)就可以恢復。
專家稱,禽流感比一般流感起病急發(fā)熱高,主要是因為在人體內(nèi)沒有對禽流感病毒的免疫記憶。能預防h7n9禽流感病毒的疫苗正在研制中,也就是說目前還沒有專門的疫苗可以接種。
那么,在日常生活中,我們?nèi)绾慰茖W預防禽流感呢?
昨天央視新聞官方微博中的一張圖引起了大家的關注,半天時間被轉發(fā)8000多次,這張圖能形象直觀地告訴大家如何從衣食住行躲開禽流感,我昨天也有幸看到了,現(xiàn)在我就跟大家一來分享一下圖中所述的內(nèi)容。
1、預防禽流感,手衛(wèi)生很重要,所以要勤洗手。要學會六步搓洗法(請?zhí)魄Щ弁瑢W給我們做示范),第一步的重點在于手掌的相互揉搓,第二步要洗凈手背,第三步掌心相對,雙手交叉洗凈指縫,第四步雙手合成空拳洗凈指臂,第五步關鍵要洗凈大拇指,而最后一步要將指尖并攏在另一手的掌心處揉搓,洗凈指尖(說到指尖,我認為勤剪指甲也很重要)。
2、預防禽流感,最好要一周給家里做一次大掃除,做到上午10點到下午3點間通風半小時,回家后能換衣?lián)Q鞋。
3、家里要養(yǎng)成良好的廚房衛(wèi)生習慣,生禽、畜肉和雞蛋等一定要洗凈燒熟煮透,做到生熟分開,定期消毒。日常的飲食要多樣化,營養(yǎng)均衡,平時堅持有氧運動。
4、公眾外出時要遠離有禽類的區(qū)域,應盡量避免直接接觸活禽類、鳥類或其糞便,若曾接觸,須盡快用消毒液清洗,外出就餐少吃路邊攤,出門可戴口罩和手套。一旦出現(xiàn)咳嗽、發(fā)熱等早期流感癥狀應該及時去醫(yī)院就診。
這張圖的內(nèi)容為方便同學們記憶我將其總結成16字要訣:少接觸、勤洗手、勤通風、講衛(wèi)生、多鍛煉、管住嘴。網(wǎng)址周會課后,我將圖紙的視頻發(fā)到教師群共享中,希望各班老師能在會后再組織同學們認真學習一次。
老師們,同學們,疾病并不可怕,只要我們了解和掌握一些基本的預防知識,并付諸于行動,科學應對,就可以遠離疾病。最后,希望老師們、同學們都能有一個健康的身體來愉快地工作和學習,享受這美好愜意的春天。
傳染病的國旗下講話篇十七
老師們、同學們:
早上好!
今天我國旗下講話的主題是《加強安全保健意識,做好春季傳染病的預防工作》。四月的陽光不刺眼但也暖和,不時的微風雖不寒冷,但也足以讓人捂好領口。這個季節(jié)早晚溫差大,人體的免疫系統(tǒng)來不及調節(jié)以適應外界的變化。最先經(jīng)受考驗的是呼吸系統(tǒng),呼吸道傳染病居春季傳染病首位。其主要癥狀有:散播性和帶有紅點的皮疹,伴有發(fā)燒,眼睛腫脹、對光線敏感、咳嗽及發(fā)癢等。此外,春季常見的傳染病還包括:流行性感冒、肺結核、水痘等。由于學校內(nèi)人口流動頻繁,而且很多同學學習緊張,不注意鍛煉,體質下降抵抗力減弱,這就增加了感染的可能性。因此,我在國旗下向全體師生發(fā)出倡議:在任何時候我們都不能掉以輕心,當然也不用盲目恐慌,控制疾病的關鍵是早做預防。
希望大家能做到以下幾點:
1、開窗通風,保持辦公室、教室內(nèi)空氣新鮮,不要堆放垃圾。這是最簡單、最有效的室內(nèi)空氣消毒方法。
2、加強晨檢:班級中發(fā)現(xiàn)學生有傳染病早期癥狀、或疑似傳染病病人以及因病缺勤等情況時應及時上報。
3、加強鍛煉,增強免疫力。應積極參加體育鍛煉,多呼吸新鮮空氣,舒展筋骨,增強體質。
4、生活有規(guī)律。保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。
5、培養(yǎng)衛(wèi)生防病意識是預防春季傳染病的關鍵;做到勤洗手、勤通風、勤鍛煉;不隨地吐痰、不過度緊張和疲勞。
傳染病的國旗下講話篇十八
老師們、同學們!大家早上好!
今天國旗下講話的內(nèi)容是“怎樣預防春季的常見傳染病?!?BR> 春天是一年最美好的季節(jié),大地回春,萬物復蘇,春意盎然。在這春光明媚的大好時光里,細菌、病毒異?;钴S,是一些傳染病的高發(fā)季節(jié)。學校是人群高度密集的場所,學生又是傳染病易感人群之一,一旦出現(xiàn)是比較容易傳播,會對全校師生的工作學習帶來較大的影響,為有效預防與控制春季傳染病在我校的發(fā)生和流行,同學們有必要了解呼吸道傳染病的傳播途徑和預防方法,提高自我保護意識,確保身體健康。春季流行的傳染病常見的有流感、肺結核、流腦、腮腺炎、麻疹、水痘、人感染禽流感等。我們學校去年曾發(fā)生水痘疫情,另外今年春季h7n9禽流感在我們江蘇也有不少病例發(fā)生,今年春季需要我們重點關注水痘和h7n9禽流感疫情。人感染h7n9禽流感潛伏期一般為7天以內(nèi)。一般表現(xiàn)為發(fā)熱,咳嗽,少痰,可伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適。重癥患者病情發(fā)展迅速,表現(xiàn)為高燒持續(xù)在39℃以上,出現(xiàn)呼吸困難;水痘疫情傳染速度極快,初期癥狀是發(fā)熱,伴有頭痛、流涕、咳嗽。一般經(jīng)過1天可見紅色小點,最初在腹部或背部出現(xiàn)像蚊子叮咬了似的,開始時僅有1~2個,數(shù)小時后就發(fā)展到手腕和腿部等處,一部分變成水泡。
傳染病種類很多,不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。
1、教室、必須要每天通風、保持空氣流動。
2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,是預防春季傳染病的關鍵。要保持學習、生活場所的衛(wèi)生,不要亂扔和堆放垃圾。清洗手臉、勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,不隨地吐痰,個人衛(wèi)生用品切勿混用。預防禽流感還要盡可能減少與禽類不必要的接觸。接觸禽類后,應立即將手洗干凈,在正規(guī)的銷售禽類的場所購買經(jīng)過檢疫的禽類產(chǎn)品。
3、加強鍛煉,增強免疫力。春天人體新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應積極參加體育鍛煉。
4、生活有規(guī)律。睡眠休息要好,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當重要。身體勞累過度,必然導致抵御疾病的能力下降,容易受到病毒感染。
5、衣、食細節(jié)要注意。春季氣候多變,乍暖還寒,若驟減衣服,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入.必須根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。合理安排好飲食,飲食上不宜太過辛辣,也不宜過食油膩。
6、及時就醫(yī)。由于春季傳染病初期多有類似感冒的癥狀,易被忽視,因此身體有不適應及時就醫(yī),特別是有發(fā)熱癥狀,應盡早明確診斷,及時進行治療,并及時將診斷結果告訴班主任,以便班級做好預防。
同學們,我們只要了解和掌握一些基本的預防知識,就可以遠離疾病。最后,希望同學們都能有一個健康的身體來認真的學習,享受快樂的春天。
傳染病的國旗下講話篇十九
早上好!
明天是20__年12月9日,是“一二?九抗日救亡運動”80周年紀念日。在這里,我想先跟大家講述一段歷史。
1935年,中國局勢已是萬分危急,東北三省已經(jīng)淪陷,日本侵略者加緊了侵略中國的步伐,華北危在旦夕,日本侵略者到處燒殺搶掠,無惡不作,成千上萬的中國人被殺害。
1935年12月9日,一個令人痛心,但永遠值得我們紀念的日子。在這一天,一場轟轟烈烈的愛國運動在北平爆發(fā)了,當北平的愛國學生聽到蔣介石下令“絕對不抵抗”后,他們像雄獅一樣怒吼起來,把“九?一八”以來郁積在心頭的仇恨和對國民黨政府的憤懣都迸發(fā)出來,開展了抗日救亡斗爭,掀起了“一二?九”運動。當天上午10時,北平各大中學學生3000余人齊集新華門前請愿。學生們高呼”打倒日本帝國主義”、停止內(nèi)戰(zhàn),一致對外”等口號。南京,上海,天津,廣州,武漢,杭州等地也相繼舉行了示威游行??谷站葒鴮W生運動席卷中華大地,推動了抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的建立,掀開了中華民族抗日救國偉大戰(zhàn)爭的序幕。
同學們,12?9運動已經(jīng)過去79年了。今天,我們紀念它不僅是緬懷過去,追念先人。更是為了讓我們永遠勿忘國恥。
歷史告訴我們,個人的理想、前途與祖國的命運是緊密相連、休戚相關的。有位杰出的音樂家曾說過:“如果你失去了祖國,你便失去了自己?!薄按酵龆X寒”,作了亡國奴,連人格和自由都得不到,還談什么個人利益與幸福呢?!
今日世界,雖然和平和發(fā)展是主題,但天下并不太平。我們的祖國還不先進,還處于發(fā)展中。中國周邊環(huán)境并不太平,中國與日本東海釣魚島爭端、中國與越南、中國與菲律賓等國南海爭端還尚待解決。
同學們,作為一名學生,請你在認真學習功課之余,平時多收看電視新聞、報紙,收聽廣播,了解時事、關注社會動態(tài)。每個人多做有益于集體的事情,積極參加學校組織的各項活動等等??傊磺蟹e極的、健康的、向上的的事情,都是關心國家的行為。真誠希望每位同學都能做到“風聲雨聲讀書聲,聲聲入耳;家事國事天下事,事事關心“。
我的講話完畢,謝謝大家。
傳染病的國旗下講話篇二十
大家上午好!
我是來自大三班的xx小朋友,我今天給大家演講的主題是《健康你我他》。俗話說:“一年之計在于春”。春天的到來,必將是欣欣向榮,新希望的開始。
小朋友,你們知道什么是健康嗎?健康就是擁有良好的體魄,好的食物對我們的身體是很重要的,春季是小朋友成長的最佳時機,小朋友應該多吃含鈣的食物,同時還要補充維生素,除了這些小朋友還要多多鍛煉身體,多參加游戲活動,把自己的身體練得棒棒的。
春季里也有許多的傳染病,這很容易危害小朋友的身體健康,所以我們應該這樣做:
小朋友,都知道,傳染病預防有高招。
勤換衣,多通風,人多不去湊熱鬧。
飯前便后要洗手,生冷食物不入口。
水果蔬菜不可少,牛奶雞蛋也需要。
多喝水,多鍛煉;休息好,身體好。
傳染病嚇得快快跑,你我健康哈哈笑.
謝謝大家,我的講話完了!
傳染病的國旗下講話篇二十一
尊敬的各位領導、老師,親愛的同學們:大家早上好!今天我們演的題目是“成功源于好習慣”。
進入中學,我們都成為了中學生,這里是我們放飛夢想的地方。在這個人才濟濟的校園里,在這個注重規(guī)范和內(nèi)涵的校園文化中,形成良好習慣和品質,是我們在此立足的基礎。
一個月來,我們在老師們的帶領下不斷培養(yǎng)良好的學習和行為習慣,專注聽課、認真作業(yè),讓我們收獲了很多新的知識;原樣交接、垃圾分類、文明禮貌使我們提高了自身的修養(yǎng)。一個月來,我們從最初的陌生,到漸漸的熟悉適應,從老師的反復提醒到自覺遵守,我感受到成長帶給我的歡樂,感受到身為外語學校學生的驕傲。
習慣的養(yǎng)成并非一朝一夕之事。根據(jù)專家的研究發(fā)現(xiàn),21天可以養(yǎng)成固定的習慣,90天會使習慣穩(wěn)定下來。
世界上無數(shù)名人偉人正是養(yǎng)成了優(yōu)秀的學習生活習慣,才做出了卓越的成就。如果愛迪生沒有對燈絲嘗試10000多次仍然堅持不懈,永不言棄的習慣,我們在夜晚享受光明或許還是一個夢想;如果中國航天之父錢學森沒有對動力學的深入研究,不斷鉆研的科研習慣,就不會有兩彈一星的發(fā)射成功和近代航天事業(yè)的長足發(fā)展;如果一代文壇巨匠魯迅沒有倡導白話、揭露時弊、深刻思考的習慣,就沒有近代文學史的繁榮。
并非只有名人和偉人才可以做到,我們中學生也可以做到。
美國著名成功學家拿破侖希爾說過“只要能夠掌握思想,養(yǎng)成正確的習慣,就可以掌握自己的命運,而且每個人都可以做到?!?BR> 那么,如何才能養(yǎng)成好習慣呢?
首先,確立一個短期切實可行的目標,循序漸進,鞏固這個習慣。俗話說,有志者,立長志,無志者,常立志。所以,要養(yǎng)成好的習慣,不能心急,但一定要說到做到。
生活上,遵守餐廳紀律,養(yǎng)成文明就餐的好習慣;不在課間打鬧,養(yǎng)成守秩序的好習慣;倡導垃圾分類,養(yǎng)成節(jié)儉環(huán)保的好習慣其次,學會時刻自我約束,不抱怨,把遵守秩序養(yǎng)成好習慣當做一件快樂的事情來做。古人說“窮則獨善其身,達則兼濟天下”,學會在沒有師長監(jiān)督的情況下獨善其身,并當做一件快樂的事情來做。
在大洋彼岸的美國,老師克拉克有55條班規(guī),對校服、發(fā)型、行為規(guī)范各方面的的規(guī)定,比我們更詳細,更細致。詳細到:吃自助餐,取菜不要貪多。細致到:與人交流,要看著他的眼睛。
這無關于風俗和國度,這有關于年齡和修養(yǎng),英國著名哲學家培根就曾說過:“習慣真是一種頑強而巨大的力量,它可以主宰人生?!泵绹睦韺W家威廉詹姆士有言:“播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運。”
同學們,大事做好顯品格,小事做好顯修養(yǎng),就讓我們從每一件小事開始。
從早晨向老師問好做起,從自覺進行垃圾分類回收做起從就餐時不跑步進入餐廳、文明有序開始,從聽課時全神關注開始,從做作業(yè)先復習開始,從小教室、寄宿教室、餐廳等公共場所的原樣交接開始。本周進行的運動會是展示我們好習慣的機會,自覺做到遵守紀律,展現(xiàn)文明。每天把遵守秩序、養(yǎng)成好習慣當做快樂的事情來做。
那么養(yǎng)成好習慣的我們,就又向成功邁進了一大步。