一個(gè)有計(jì)劃的人更容易保持目標(biāo)的清晰性和確定性，避免偏離軌道。要對(duì)計(jì)劃進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和調(diào)整，做好應(yīng)對(duì)不確定因素的準(zhǔn)備。計(jì)劃的執(zhí)行過程中，要不斷進(jìn)行反饋和調(diào)整。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一
的目標(biāo)。否則，進(jìn)入高三后，在各種測(cè)試中如經(jīng)常出師不利，容易挫敗自信心，導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然，目標(biāo)也不能定得太低，因動(dòng)力不足，潛能得不到最大限度地發(fā)揮。
新高三生還要提前做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清?！保_學(xué)后再苦戰(zhàn)；有的學(xué)生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個(gè)月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯(cuò)誤的。
假期自由支配的時(shí)間較多，新高三生不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的操作性強(qiáng)的作息時(shí)間表，同時(shí)還可針對(duì)自己的薄弱科目，有選擇地請(qǐng)家教或上輔導(dǎo)班。
高三的學(xué)習(xí)，學(xué)生一般都會(huì)有較大壓力，密云二中心理老師武金紅說，新高三生要利用這段時(shí)間做好心理調(diào)整。
首先，要做好溫故迎新的心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時(shí)，將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，有些學(xué)生重視新知識(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識(shí)不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。
其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三，所有的學(xué)生都會(huì)下決心拼一把，但是，有的學(xué)生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣，這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。再次，要爭(zhēng)取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)高三后，對(duì)最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對(duì)高考，贏得家人的鼓勵(lì)與支持對(duì)自己幫助很大。
由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。
北交大附中蘇曲光老師介紹，考生可利用暑期最后一個(gè)月的時(shí)間，給自己儲(chǔ)備充足的體能應(yīng)對(duì)高三。新高三生在這個(gè)假期，要按正常的作息時(shí)間安排自己的學(xué)習(xí)、生活，勞逸結(jié)合。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。她說，男生每天堅(jiān)持跑1000米，女生每天堅(jiān)持跑800米是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二
為贏得明年高考，歷史學(xué)科取得好的成績(jī)，經(jīng)歷史學(xué)科老師共同討論，特制訂20xx年高三備考計(jì)劃如下：
本屆我校高三文科9個(gè)班，600多人，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較差。所以復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該充分考慮到這個(gè)現(xiàn)實(shí)，低起點(diǎn)，嚴(yán)要求，夯實(shí)知識(shí)基礎(chǔ)，構(gòu)建、完善學(xué)科知識(shí)體系，重點(diǎn)培養(yǎng)歷史思維能力，培養(yǎng)高考意識(shí)和考試能力。
基本目標(biāo)。
掌握基本史實(shí)、基本線索、階段特征等;培養(yǎng)學(xué)生理解、分析、比較、評(píng)價(jià)歷史現(xiàn)象等多種學(xué)科能力;培養(yǎng)學(xué)生史論結(jié)合、辯證地看待問題等歷史學(xué)科基本素養(yǎng)。
能力目標(biāo)。
1、獲取和解讀信息的能力：強(qiáng)調(diào)解讀題中信息;。
2、調(diào)動(dòng)和應(yīng)用知識(shí)的能力：強(qiáng)調(diào)鏈接課本知識(shí);。
3、描述和闡釋事物的能力：強(qiáng)調(diào)闡釋歷史的能力;。
4、論證和探討問題的能力：強(qiáng)調(diào)解決新情景問題的能力。
第一輪復(fù)習(xí)。
主要是系統(tǒng)復(fù)習(xí)，本輪復(fù)習(xí)從20xx年7月初到20xx年2月底結(jié)束，主要目的是夯實(shí)基礎(chǔ)。
第二輪復(fù)習(xí)。
主要是專題復(fù)習(xí)，本輪復(fù)習(xí)從20xx年3月初到20xx年5月初結(jié)束，主要目的是提高能力。
主要是查漏補(bǔ)缺重點(diǎn)訓(xùn)練，本輪復(fù)習(xí)到20xx年5月中旬結(jié)束，主要目的是進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練。
第四輪復(fù)習(xí)。
主要是綜合演練、信息講析，本輪復(fù)習(xí)到20xx年6月初結(jié)束，主要目的.是拔高能力。
第一輪復(fù)習(xí)。
本輪系統(tǒng)復(fù)習(xí)至關(guān)重要,可以說直接關(guān)系高考的成敗，因此必須長(zhǎng)時(shí)間大力度進(jìn)行。
基本思路：
從縱向角度認(rèn)識(shí)和把握歷史知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生吃透教材，建立一個(gè)符合教材及課標(biāo)要求的知識(shí)系統(tǒng)。同時(shí)，盡量利用歷史細(xì)節(jié)進(jìn)行課堂教學(xué)，做到用“小細(xì)節(jié)”注解“大歷史”。另外,盡可能的學(xué)會(huì)利用新材料，創(chuàng)設(shè)新情境探究歷史問題。扎實(shí)有效的夯實(shí)基礎(chǔ)。
具體做法：
依據(jù)六步一循環(huán)(提前預(yù)習(xí)、課堂講述、跟蹤訓(xùn)練、針對(duì)講解、單元小結(jié)、階段評(píng)估)模式進(jìn)行課時(shí)復(fù)習(xí)，提高課堂效益;優(yōu)化訓(xùn)練過程及講評(píng)模式，提高學(xué)生解題能力;加強(qiáng)規(guī)范化訓(xùn)練，做好考試技能的引導(dǎo),保證不因規(guī)范化問題而無謂失分。
第二輪復(fù)習(xí)。
專題復(fù)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)科能力的關(guān)鍵階段。
基本思路：
從橫向角度認(rèn)識(shí)和把握歷史知識(shí)，在一輪復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上建立起一個(gè)立體化網(wǎng)絡(luò)化知識(shí)體系。同時(shí)，強(qiáng)化通史類知識(shí)的縱橫復(fù)習(xí)，做好基礎(chǔ)知識(shí)儲(chǔ)備和基本歷史概念的落實(shí)。重視用文明史觀、現(xiàn)代史觀、社會(huì)史觀、全球史觀等梳理分析問題。注重學(xué)科能力的提高。
具體做法：
從宏觀入手，高起點(diǎn)，打破教材原有體系，體現(xiàn)思維的梯度，逐漸向高、新、深方向發(fā)展;做專題時(shí)，師生互動(dòng)，關(guān)注學(xué)術(shù)前沿，構(gòu)建新觀念專題;選題宜精不宜細(xì)，不要面面俱到;關(guān)注社會(huì)現(xiàn)實(shí)，構(gòu)建熱點(diǎn)專題;選擇各地高考試題和統(tǒng)考試題，提高學(xué)生應(yīng)試能力。
這一階段是前兩輪復(fù)習(xí)的鞏固階段。
基本思路：
查缺補(bǔ)漏，重點(diǎn)訓(xùn)練，進(jìn)行知識(shí)的回顧與總結(jié)。同時(shí)，注重學(xué)科間綜合能力的提升。
具體做法：為防止“回生”現(xiàn)象出現(xiàn)，教師帶領(lǐng)學(xué)生回歸教材，認(rèn)真將教材所有內(nèi)容熟悉一遍，提高應(yīng)試信心，同時(shí)做好兩個(gè)工作，一是模擬試題的演練，二是回歸教材，教材的重難點(diǎn)知識(shí)、核心知識(shí)點(diǎn)要認(rèn)真過。同時(shí)，關(guān)注熱點(diǎn)(現(xiàn)實(shí)、社會(huì)、課改)，并把他們?nèi)谌霘v史學(xué)習(xí)之中,培養(yǎng)學(xué)生多角度思考解決問題的能力。
第四輪復(fù)習(xí)。
信息講析是本輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，這也是高考前的最后沖刺階段。
基本思路：通過講評(píng)各地信息卷，以拔高學(xué)生應(yīng)試能力。
具體做法：征集全國(guó)各地含金量高的信息卷，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的解題能力，應(yīng)試能力的訓(xùn)練，同時(shí)利用合適的時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使其能以最好的狀態(tài)進(jìn)入高考。
20xx年7月初至九月初，完成必修1的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年九月初至11月初，完成必修2的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年11月初至20xx年1月初，完成必修3的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年1月初至20xx年2月底，完成選修三冊(cè)的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年3月初至20xx年5月初，完成選修必修六冊(cè)的二輪復(fù)習(xí)。
20xx年5月初至20xx年6月初，完成選修必修六冊(cè)的三、四輪復(fù)習(xí)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三
由于時(shí)間緊、任務(wù)重，涉及面廣，許多覺得有些吃力。本文給出計(jì)劃，使們起來更順利。
基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯(lián)系？怎樣它？等等。再談一個(gè)問題，屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
要獨(dú)立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向的必由之路。
要對(duì)物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象為形象，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
上課要認(rèn)真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向?qū)W習(xí)。不要以為講得簡(jiǎn)單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是、鞏固。盡量與保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。
學(xué)習(xí)要保存好，作好分類，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)的分類包括練習(xí)題、、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
時(shí)間是寶貴的，沒有了時(shí)間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的以節(jié)省時(shí)間，睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問題的答案。
要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人高中政治，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四
沒有規(guī)劃的人生，必將一事無成，不經(jīng)思考的人生不會(huì)有價(jià)值，沒有理想的我們也會(huì)像沒有燈芯的蠟燭，進(jìn)入高三，意味著我們已經(jīng)走到人生的第一個(gè)重要難關(guān)面前，我們應(yīng)該為自己以后的生活考慮一下。我們應(yīng)該站到人生的高度，樹立遠(yuǎn)大的理想，規(guī)劃自己的未來，要有切實(shí)可行的計(jì)劃。
我們現(xiàn)在初入高三，卻已經(jīng)感受到了高三和其他年級(jí)的不同，每一科現(xiàn)在都在進(jìn)行全面的復(fù)習(xí)，這是彌補(bǔ)以前學(xué)習(xí)中不足的好方法，也會(huì)更加深入的了解到各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在接下來的幾個(gè)月中，我沒要做到不驕不躁，充分利用好課余時(shí)間，而不是在說閑話中度過。
認(rèn)真對(duì)待每一次考試，。以前的我總是懼怕考試，但現(xiàn)在的我明白了考試不是目的，目的是讓我們了解這個(gè)月的學(xué)習(xí)生活中有什么不足、有點(diǎn)忙自己還沒有掌握的地方，好去查漏補(bǔ)缺，認(rèn)識(shí)到自己的不足，做好每一次考試的分析，爭(zhēng)取在下一次考試中取得進(jìn)步。
不浪費(fèi)一分一秒，在課余時(shí)間怒說閑話，應(yīng)該抓緊一切時(shí)間去尋找自己的不足，去積極的問任課老師，而不是非等到任課老師過來找你，做到不懂就問。
拒絕裝明白，有很多時(shí)候我們明明就還不理解某道題，但周圍的人早已明白，甚至已經(jīng)開始寫下一道題，而假裝自己明白了去跟上他們的腳步，過后不了了之，把這件事拋在腦后，長(zhǎng)此以往。惡性循環(huán)。我們能做的只有讓我們自己做到真明白。
不驕不躁，我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的考試成功而沾沾自喜，也不能因?yàn)橐粫r(shí)的考試失利而自暴自棄，怨天尤人。人生難免會(huì)有風(fēng)光或是失敗，我們只要正是他們，變成更完美的自己，去實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
俞敏洪曾經(jīng)說過：“人生一定要有一段讓你回想起來就熱淚盈眶的日子。”我想，高三就是這樣，當(dāng)我們?cè)诟呷秊⑾伦约旱暮顾?，一遍遍的磨練自己的意志，最終成功的那一剎那，我們必將永生難忘并且熱淚盈眶。讓我們用自己的行動(dòng)。為自己的未來拼搏，不留下一絲遺憾！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇五
輕重分明，全力補(bǔ)弱在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補(bǔ)弱。即：要對(duì)自身一向?qū)W得較好又學(xué)得輕易的課給予充分信任，少花時(shí)間，節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放到弱勢(shì)學(xué)科上。比如語文、數(shù)學(xué)、外語基礎(chǔ)較好，因此復(fù)習(xí)放到課堂上，自身不同時(shí)加班，只對(duì)其中自身較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練；對(duì)歷史、政治則是課上認(rèn)真，自身適度一點(diǎn)進(jìn)度。這樣，強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科，便是復(fù)習(xí)。
數(shù)學(xué)應(yīng)放到研究綜合題上，但不濫；因?yàn)槠匠W(xué)習(xí)總是按章節(jié)開展，綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力便會(huì)不足，因此應(yīng)彌補(bǔ)；外語，堅(jiān)持語境中掌握知識(shí)的觀點(diǎn)，熟讀已陌生的課文，再做一定量習(xí)題，注意歸納過去的錯(cuò)誤；歷史，應(yīng)該“書必?？矗}要精做”，不能扎到歷史科學(xué)的汪洋中，而應(yīng)安守課本?？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過細(xì)，也不要見木不見林。因此千萬要在記憶知識(shí)要點(diǎn)的基礎(chǔ)上，抓聯(lián)系：課本段篇章之間的聯(lián)系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系，弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。
學(xué)習(xí)時(shí)期雖長(zhǎng)，卻易被忽視。由于真正的直面高考，當(dāng)屬高三。高三經(jīng)常被人們覺得是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實(shí)能使你的知識(shí)產(chǎn)生質(zhì)的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實(shí)的。假如你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的認(rèn)真！跨入高三，也就意味著復(fù)習(xí)的開始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上開展的，是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究辦法，下邊就談?wù)勎业囊恍?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
第一，復(fù)習(xí)要通過教師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，比較好稍稍一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容開展溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)要點(diǎn)開展比較和辨析。
第二，要找到一套適合自身的復(fù)習(xí)辦法。每個(gè)人都有自身的特點(diǎn)，適用的辦法也各不相同。例如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即通過目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細(xì)閱讀。對(duì)我來說，這個(gè)辦法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。
第三，復(fù)習(xí)時(shí)期要開展查漏補(bǔ)缺工作。大伙能夠拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、處一一總結(jié)歸納，使自身對(duì)自身的狀況胸中有數(shù)，便于采用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時(shí)語文中的名言名句很令我頭疼，內(nèi)容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)覺這個(gè)辦法不錯(cuò)，就繼續(xù)把一些自身常錯(cuò)的內(nèi)容抄到了本子上，果然出錯(cuò)率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到水平能否正常發(fā)揮。高三期間有很多，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)狀況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自身努力仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不太好，題目容易還是考不太好，這便是心理素質(zhì)不太好的表現(xiàn)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇六
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。
這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。
這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是搞笑招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。
這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的`任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。
這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。
另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在整個(gè)高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。
同時(shí)我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏校加谧阆隆保覀円矐?yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。
在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
我從宏觀和微觀上都對(duì)我的高三復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行了梳理，希望能夠?qū)W(xué)弟學(xué)妹們有所幫助，可能不一定適合每一個(gè)人，但是我覺得大的方向還是不會(huì)變的，最后祝愿每個(gè)正在拼搏的高三學(xué)子最終都能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇七
注：1、20xx年9月1日起嚴(yán)格執(zhí)行！
2、周五周六晚為機(jī)動(dòng)時(shí)間，查缺補(bǔ)漏，隨便復(fù)習(xí)任何一科。亦可適當(dāng)放松。
3、周日睡懶覺。可以放松，也可以學(xué)習(xí)。最好能在周日做模擬！
4、付立松加油?。?！
6：30起床（嚴(yán)格執(zhí)行）
6：40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩(wěn)
7：10——7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽
7：40——8：20背單詞空氣新鮮的教室
8：30——11：40做訓(xùn)練做練習(xí)的速度要越快越好，最好看著手表做
11：50——12：20吃飯有肉，多菜，九成飽
12：20——13：00午睡午睡不可超過一小時(shí)（嚴(yán)格執(zhí)行）
13：00——17：00做練習(xí)
17：00——17：30跑步，假如條件答應(yīng)，做一些力量性（啞鈴類）的運(yùn)動(dòng)
17：30——18：00吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類
18：00——22：00看書、做練習(xí)
22：00——23：00鍛煉
23：00——23：30背單詞
23：30——6：30睡覺（嚴(yán)格執(zhí)行）
打盹
解決辦法：
1、喝咖啡
3、轉(zhuǎn)移高興點(diǎn)
4、深呼吸
6、做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)
睡覺時(shí)注重事項(xiàng)：
1、熱水泡足，取50～60℃的熱水倒入盆中，赤足在熱水中洗浸（記住，要讓水沒過腳面），每次10分鐘左右。
2、每周讓自己睡一個(gè)懶覺使一個(gè)禮拜以來所累積的倦怠，可以得到舒適的解放，周五提早上床睡覺。
3、晚上睡覺之前，先坐在床上，盡量排除一切雜念，不要去想包括生活、愛情、事業(yè)上的任何事情，特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它，當(dāng)你真正感到又困又累的時(shí)候，就可以上床睡覺了。
4、天天早晨醒來的時(shí)候，如果不能立刻蘇醒，還是想睡，實(shí)際上睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠了，可以坐起來，盡量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。
5、如果有條件的話，一定要午休。午休不要超過半小時(shí)，最好能在剛好入睡一會(huì)的時(shí)候醒來，千萬不要睡得過長(zhǎng)。
發(fā)木
發(fā)木癥狀：
1、看了好長(zhǎng)時(shí)間書，結(jié)果一點(diǎn)都沒記住。
2、做題時(shí)毫無思路，往往半天做不出來。
3、背東西時(shí)，背了好長(zhǎng)時(shí)間一點(diǎn)都沒記下來。
4、下午三四點(diǎn)鐘，常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。
對(duì)策：
1、留意飲食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但午睡不要超過40分鐘。
3、要提高睡眠質(zhì)量，不要睡得太久，盡量早起。
4、做練習(xí)（例如數(shù)學(xué)）的時(shí)間要加大，光看不練是不行的。
5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉，例如：快速短跑。
6、不要把對(duì)考試的壓力變成學(xué)習(xí)過程中的壓力，不妨冥想。
氣悶
氣悶是考研最常見的一種狀態(tài)，與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合，比如學(xué)習(xí)方法不好，壓力太大，精神緊張，體力不支，心情不佳等。對(duì)此我們有以下的解決辦法。
1、睡眠時(shí)室內(nèi)要通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜，不能太嘈雜，不要邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。
3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。
4、要節(jié)制過分的異性接觸。
5、不能吸太多的煙，也不能喝過多的咖啡。
6、無論是數(shù)學(xué)、英語、政治好的典型例題，反復(fù)的背誦，直到熟記為止。不動(dòng)大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺。
7、一定要保持樂觀振奮的心情。
8、學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心，感受一下新鮮的心境。
頭暈頭疼
頭暈頭疼的癥狀：
洗澡時(shí)感覺氣悶，跑步時(shí)很快就累并且頭暈?zāi)垦?，起床后大腦發(fā)木也有點(diǎn)疼。
頭暈頭疼的原因：
1、吸煙太多、跟女友（男友）呆的時(shí)間過長(zhǎng)，應(yīng)該收心。
2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜，找一個(gè)比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。
3、睡的太多或太少，應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。
4、選的書太難，要學(xué)會(huì)買書看書。
5、雖然學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，但不能超越極點(diǎn)。
6、不要壓力太大。
頭暈頭疼的解決辦法：
1、到空氣特殊新鮮的地方（公園）去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。
2、在中午太陽光最強(qiáng)的時(shí)候在室外看書。
3、吃一些類似魚腦之類的補(bǔ)腦的東西。
4、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。
易累
易累的原因：
1、定的計(jì)劃和要求太高，對(duì)自己壓力太大，使自己不能放松。
2、飲食調(diào)劑不好，暴飲暴食或吃得太少。
3、超強(qiáng)度學(xué)習(xí)，把身體搞得很虛弱，非等到身體支持不下去了，才停止學(xué)習(xí)。
4、晚上學(xué)習(xí)時(shí)著涼了。
解決辦法：
1、坐在椅子上一動(dòng)不動(dòng)，想象一股暖流在腸胃中流動(dòng)，感到腸胃在不停的運(yùn)動(dòng)，就說明有效果了。
2、多睡一會(huì)。
3、在體育鍛煉的效果至少一兩個(gè)月之后才能體現(xiàn)出來，所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊，但你要堅(jiān)持下去。
考研飲食
1、頭疼時(shí)大量吃魚腦（每天至少一頓），一個(gè)月后可能會(huì)見效
2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太飽
3、偶而頭疼要加營(yíng)養(yǎng)
4、考研消耗體力太大，過份疲勞，很容易使腸胃功能失調(diào)，所以不要吃太涼的東西，保證肚子圓滿充實(shí)（要吃好），學(xué)習(xí)時(shí)保證肚子無漲感（別太飽）。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品（奶酪、泡菜等）
6、生活規(guī)律化有益身心健康，所以，吃飯要有固定時(shí)間
8、至于午餐，經(jīng)常補(bǔ)充豆類食品，多吃奶制品
蜻蜓點(diǎn)水
在學(xué)習(xí)過程中，要從整體上掌握所學(xué)的知識(shí)，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)集中在如何把所學(xué)知識(shí)的關(guān)節(jié)點(diǎn)找到，著重于表面上看似無關(guān)，而實(shí)際上有著深層次聯(lián)系的東西，以及為了找尋對(duì)某門科目的切入點(diǎn)，我們應(yīng)該快速的整體的去看書。詳細(xì)方法是：
蜻蜓點(diǎn)水式背單詞：
1）每個(gè)單詞只要知道它的一個(gè)漢語意思，就馬上看下一個(gè)單詞，越快越好。此法對(duì)于初背單詞者尤為重要，它有利于增長(zhǎng)你對(duì)學(xué)習(xí)英語的自信心。你所選的單詞書的難度要求：90%以上的見過，40%以上至少熟知一種漢語意思，20%會(huì)拼寫。
蜻蜓點(diǎn)水式看習(xí)題：此法只用于入門時(shí)使用，為從總體上把握某一門學(xué)科（例如數(shù)學(xué)）將一本入門書的所有習(xí)題從頭往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材還不理解，就在書上做標(biāo)記，繼承往下看，一定要快?？吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題，就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。
蜻蜓點(diǎn)水式看英語精讀書：一篇特別好的英語文章，
1）讀懂之后，?？此倪B詞和介詞，并記一下，目的是練習(xí)完形填空；
2）讀懂之后，把它的難句和要害句翻譯成漢語，在不參照原文的情況下，再把翻譯成的漢語譯回英語，比較譯文和原文的異同點(diǎn)，目的是練習(xí)漢譯英和寫作。
變換計(jì)劃
無論你喜歡定計(jì)劃，還是你不喜歡定計(jì)劃，你心里總要有一大體的安排，在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況：
1、感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。
2、感覺需要學(xué)的東西太多了。
3、經(jīng)常碰到不會(huì)的東西，無法持續(xù)學(xué)下去。
4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。
5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。
碰到上述情況之一，你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。具體對(duì)策：
1、你覺得不會(huì)的東西太多了，你就需要更退一步，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始學(xué)習(xí)。例如，每天加強(qiáng)你背英語單詞的時(shí)間，看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念，背政治的[歷年真題]。
2、如果你覺得需要學(xué)習(xí)的東西太多，很有可能是因?yàn)槟阗I的書太多了，你應(yīng)該只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)吃透、搞明。
3、如果你覺得學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展的話，有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4、應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。
5、即使你覺得自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃很好，過一段時(shí)間，你不妨重新制定一個(gè)計(jì)劃，也許你會(huì)找到一種更好更適合你的計(jì)劃。
6、要勇于開拓，但也不要亂變計(jì)劃，好的要堅(jiān)持，不好的要改進(jìn)。要朝著使自己在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)得更多，而且使大腦運(yùn)算更快、更靈活，使自己的心情更好的方向發(fā)展。
超越極點(diǎn)：
在學(xué)習(xí)的過程中，通過不斷地積累，當(dāng)感到又煩悶又充實(shí)，又驕躁又興奮的時(shí)候，這很可能就是你的學(xué)習(xí)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時(shí)刻，不妨稱之為極點(diǎn)。在這段時(shí)間內(nèi)你的學(xué)習(xí)，一分鐘學(xué)到的東西可以頂?shù)蒙掀綍r(shí)十分鐘的學(xué)習(xí)，所以一定要堅(jiān)持到底呀！所謂“極處生真功”。
1、入門時(shí)，通過選書、買書、理解、記憶，找到切入點(diǎn)后，感到特別興奮。這時(shí)候，一定要放棄眼前的其他一切工作和計(jì)劃，集中所有的精力和時(shí)間，把相關(guān)的知識(shí)徹底搞清、吃透。
2、在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，一旦找到了那種又煩悶又充實(shí)、又驕躁又興奮的感覺的時(shí)候，說明你又到了學(xué)習(xí)的極點(diǎn)，堅(jiān)持下去會(huì)大有收獲。
3、在最后沖刺階段，一定要想盡一切辦法，能夠把所有的知識(shí)串起來，一旦產(chǎn)生那種恍然大悟、融會(huì)貫通的感覺，你一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，集中精力把所有的知識(shí)往一個(gè)方面去想。將以前所學(xué)的知識(shí)由“面”變成“點(diǎn)”，然后，所有的問題都用這個(gè)點(diǎn)去解答。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇八
高三一年是沖刺的一年，要學(xué)習(xí)新內(nèi)容、復(fù)習(xí)舊知識(shí)，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時(shí)間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時(shí)間內(nèi)，盡可能多的提高自己的成績(jī)?把最大部分的經(jīng)歷放在哪里能得到最高效的回報(bào)?大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有自己的“強(qiáng)勢(shì)科目”和“弱勢(shì)科目”，相對(duì)來說，掌握偏弱的科目會(huì)有更大的提高空間，將同樣的時(shí)間和經(jīng)歷花費(fèi)在強(qiáng)、弱科目上，“弱勢(shì)科目”提高的幅度和效果通常都會(huì)更大。
競(jìng)爭(zhēng)中經(jīng)常是光想贏的不能贏，不怕輸?shù)姆炊A了。從求知出發(fā)看高考，就會(huì)少點(diǎn)浮躁，少點(diǎn)急功近利。一些同學(xué)，從高一起就把矛頭對(duì)準(zhǔn)高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。
從語篇中學(xué)外語。學(xué)英語，有的人專攻單詞、語法和習(xí)題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達(dá)到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學(xué)外語上，興趣恰恰是學(xué)習(xí)外語的最大動(dòng)力。另外，對(duì)于課本：從語篇中學(xué)習(xí)一切知識(shí)點(diǎn)，這樣既掌握了知識(shí)點(diǎn)，又能培養(yǎng)整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結(jié)構(gòu)。
語文的復(fù)習(xí)，應(yīng)分塊歸納。按基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫作分塊，采用不同方法?；A(chǔ)知識(shí)，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)調(diào)在快速多次重復(fù)閱讀中加深記憶痕。對(duì)閱讀，依*自己較強(qiáng)的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應(yīng)題型上。
在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補(bǔ)弱。即：要對(duì)自己一向?qū)W得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任，少花時(shí)間，節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放在弱勢(shì)科目上。例如語文、數(shù)學(xué)、外語基礎(chǔ)較好，所以復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在課堂上，自己不另外加班，只對(duì)其中自己較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練;對(duì)歷史、政治則是課上努力，自己適當(dāng)超前一點(diǎn)進(jìn)度。這樣，強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科，就是復(fù)習(xí)重點(diǎn)。
數(shù)學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在研究綜合題上，但不必過濫;由于平常學(xué)習(xí)總是按章節(jié)進(jìn)行，綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力就會(huì)不足，所以應(yīng)重點(diǎn)彌補(bǔ);外語，堅(jiān)持語境中掌握知識(shí)的觀點(diǎn)，熟讀已陌生的課文，再做一定量習(xí)題，注意總結(jié)過去的錯(cuò)誤;歷史，應(yīng)該“書必?？?，題要精做”，不能扎到歷史科學(xué)的汪洋中，而應(yīng)安守課本?？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過細(xì)，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，抓聯(lián)系：課本段篇章之間的聯(lián)系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系，弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。
學(xué)習(xí)階段雖長(zhǎng)，卻易被忽視。因?yàn)檎嬲闹泵娓呖迹?dāng)屬高三。高三常常被人們認(rèn)為是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實(shí)能使你的知識(shí)產(chǎn)生質(zhì)的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實(shí)的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味著復(fù)習(xí)的開始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究方法，下面就談?wù)勎业囊恍?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
第一，復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即根據(jù)目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細(xì)閱讀。對(duì)我來說，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。
第三，復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作。大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、常考處一一歸納總結(jié)，使自己對(duì)自己的情況胸中有數(shù)，便于利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時(shí)語文中的名言名句很令我頭疼，內(nèi)容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法不錯(cuò)，就繼續(xù)把一些自己常錯(cuò)的內(nèi)容抄到了本子上，果然出錯(cuò)率就直線下降了。第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對(duì)難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對(duì)易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛病。其實(shí)，若能想到我難人難，我易人易，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就能取得理想的成績(jī)。
第五，要勤動(dòng)手，避免紙上談兵的情況出現(xiàn)。復(fù)習(xí)的東西都是以前學(xué)過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，看到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，覺得真簡(jiǎn)單;看到那個(gè)知識(shí)點(diǎn)，認(rèn)為已經(jīng)掌握了。于是飛快地跳過去。殊不知許多東西，看似簡(jiǎn)單，真正運(yùn)用起來就不是那么回事了。有很多細(xì)節(jié)問題都是你料想不及的，只有在實(shí)際做題過程中慢慢體會(huì)。而且，熟能生巧，為了達(dá)到“快、準(zhǔn)、巧”的目標(biāo)，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個(gè)月，進(jìn)入備戰(zhàn)階段。這時(shí)運(yùn)用題海戰(zhàn)術(shù)顯然是不明智的，應(yīng)該回歸課本，把課本內(nèi)容重新咀嚼一遍。因?yàn)楦呖碱}主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應(yīng)放低高考調(diào)子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調(diào)節(jié)。很多同學(xué)都習(xí)慣于夜間學(xué)習(xí)，甚至通宵奮戰(zhàn)，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進(jìn)行的，因此要有意識(shí)地調(diào)節(jié)生物鐘，使興奮點(diǎn)處于上、下午。這樣，高考時(shí)才能處于最佳狀態(tài)。這段時(shí)間，由于高考的臨近，許多同學(xué)會(huì)因?yàn)閺?fù)習(xí)內(nèi)容多，時(shí)間短、產(chǎn)生急躁情緒。若有這種情況出現(xiàn)，一定要穩(wěn)住情緒，增強(qiáng)自信，以平和的心態(tài)迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應(yīng)以調(diào)整心情為主，同時(shí)為考試做準(zhǔn)備。如前往看考場(chǎng)，熟悉環(huán)境和交通路線，準(zhǔn)備考試的各種證件、學(xué)習(xí)用具和防暑用品，以免考試時(shí)臨時(shí)慌亂，影響情緒。
由于每個(gè)人的條件不同，根據(jù)以上的經(jīng)驗(yàn)，作為參考，結(jié)合你自身的條件來給自己制定一個(gè)合適的學(xué)習(xí)時(shí)間表，這樣才會(huì)使自己充分的發(fā)揮自身潛能，在考試中獲得成功!現(xiàn)在回想起那段難忘的高考時(shí)光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標(biāo)前進(jìn)的執(zhí)著和堅(jiān)韌。衷心希望你都能腳踏實(shí)地，漸入佳境，穩(wěn)穩(wěn)地駕馭好自己的生命之舟!
除了以上所說，學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時(shí)過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的;你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇九
睡懶覺使大腦皮層抑制時(shí)間過長(zhǎng)，天長(zhǎng)日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅(jiān)持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對(duì)身體益處多多。
適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長(zhǎng)短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢(shì)不僅使呼吸受限，同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時(shí)，可以勝過晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來的輕松感。
研究表明，如果長(zhǎng)期熬夜，更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。
美國(guó)的免疫學(xué)家在對(duì)睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對(duì)緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。
每日就餐時(shí)間你該如何安排？
一日三餐是人在漫長(zhǎng)的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時(shí)進(jìn)餐可以維持血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正常活動(dòng)，一般來講，每餐之間間隔4～5小時(shí)是根據(jù)食物在人體胃中停留的時(shí)間決定的。
早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時(shí)間，應(yīng)該讓自己在一個(gè)輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對(duì)身體大有好處。
晚餐：一般宜在晚6點(diǎn)以后、7點(diǎn)以前吃為最好。這樣，在4小時(shí)以后，即到晚10點(diǎn)以后或11點(diǎn)左右睡覺，較為適宜。
夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因?yàn)榕R睡前進(jìn)食，不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠，還會(huì)影響第二天早餐的食欲。不過對(duì)于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。
同時(shí)應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，三餐時(shí)間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。
你的學(xué)習(xí)時(shí)間井井有條嗎？
進(jìn)入高中生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過去的接受老師傳授知識(shí)為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識(shí)為輔。這就決定了你會(huì)有大量的學(xué)習(xí)時(shí)間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會(huì)了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點(diǎn)。
學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類時(shí)間，并就其時(shí)間的具體安排做以下建議：
1、大塊時(shí)間
高中生生每天都要用大部分的時(shí)間來完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2—3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時(shí)間
零碎時(shí)間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來，以很少的時(shí)間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語等，堅(jiān)持下來，也是非?？捎^的。
3、固定時(shí)間
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。
4、彈性時(shí)間
高中生學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來彌補(bǔ)以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?BR> 你的課余時(shí)間豐富多彩嗎？
高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)等。這些活動(dòng)讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時(shí)間呢？我們給大家提一些建議。
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間——讓我的身心放輕松
以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)以有氧運(yùn)動(dòng)形式為主，因此，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時(shí)間。
一般來說，以一天為時(shí)間單位，同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)不超過0.5—2小時(shí)，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，應(yīng)首先考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙，每天無法擠出整半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。
以一周為時(shí)間單位，每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)因人而異，可每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，也可隔日進(jìn)行，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)建議安排在周末假日進(jìn)行。
2、休閑娛樂時(shí)間——我的時(shí)間，我把握
休閑時(shí)間和工作時(shí)間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分?！皩W(xué)會(huì)休閑是社會(huì)進(jìn)步的一種標(biāo)志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時(shí)間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。
我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余，打理好自己的休閑娛樂時(shí)間。以一天計(jì)，可以安排1至2小時(shí)，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時(shí)間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時(shí)間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時(shí)間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十
雖然我學(xué)習(xí)很努力，但是我的天賦不同，我在一些科目上的成績(jī)確實(shí)耽誤了我的分?jǐn)?shù)。如果我們繼續(xù)這樣下去，顯然我們繼續(xù)深造的最佳途徑是無望的。因此，我們現(xiàn)在最需要做的就是在這些課題上進(jìn)行突破性的研究。
首先，最麻煩的科目是數(shù)學(xué)，它困擾了我很久。計(jì)劃數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是困難的。能做的就是多做多練。不能的話，趕緊問。熟練是應(yīng)用數(shù)學(xué)的最后一句話。下學(xué)期我會(huì)加強(qiáng)數(shù)學(xué)的實(shí)踐，多請(qǐng)老師們熟悉一下數(shù)學(xué)的思維。
其次，是物理。像數(shù)學(xué)一樣，這門課要求應(yīng)用公式和定理。被困在這樣的問題上真是太遺憾了。但我不會(huì)放棄，加緊練習(xí)，提高熟練度，向很多優(yōu)秀的同事請(qǐng)教。
初三，我會(huì)大大減少閑暇時(shí)間。過去，我花太多時(shí)間在娛樂上，但現(xiàn)在我認(rèn)為這是浪費(fèi)。雖然時(shí)間不像以前那么充裕，但我會(huì)好好利用的。
首先是課余時(shí)間，這是最常見的空閑時(shí)間，也是我們最容易選擇用來休息的時(shí)間。但是到了初三，我想好好利用這段時(shí)間，課后在課堂上鞏固知識(shí)，下節(jié)課前預(yù)習(xí)一點(diǎn)。雖然時(shí)間短，但只要用得好，就能起到非常重要的作用。
其次，中午，這段時(shí)間不打算經(jīng)常學(xué)習(xí)。為了保持良好的狀態(tài)，充分休息是很重要的。但在休息之前，我還能回憶起早上學(xué)過的知識(shí)，試著再回憶一遍，強(qiáng)化記憶。
最后但同樣重要的是，每天晚上學(xué)習(xí)！雖然現(xiàn)在老師經(jīng)常用它來趕上進(jìn)度，但也有我們可以自學(xué)的時(shí)候。這是突破我不足科目的好時(shí)機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間的晚自習(xí)放不下！
總的來說，初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃不是放過任何一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間，而是放過任何一個(gè)必要的休息時(shí)間。最后一年的努力就是為了這樣的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)彎就是我們的勝利。如果我們懈怠，我們將失去機(jī)會(huì)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十一
期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來臨了。如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。寒假了，還是趕緊為自己訂個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃吧。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的.生活了。
還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長(zhǎng)的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
5.每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
6.不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧！
8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個(gè)人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃！
在制定寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃之前，要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況，包括平時(shí)測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī)，其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹鳎驗(yàn)槠谀┛荚嚨目尚哦缺容^高。
認(rèn)真反思每一學(xué)科的失分點(diǎn)，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十二
據(jù)說，高中實(shí)際學(xué)習(xí)的只有前兩年，高三是緊張的復(fù)習(xí)階段。
初中過得比較輕易也比較懵懂，打打鬧鬧的，似乎什么也沒有做便到了初三。還好醒悟的不算太晚，憑借下半年的“認(rèn)真學(xué)習(xí)”（相對(duì)于前兩年來說）總算還考了個(gè)不算差的學(xué)校。
回顧三年的學(xué)習(xí)，真是太糊涂了。高中畢竟不同于初中，再靠我的幡然醒悟，是來不及的。兩年的時(shí)間，太短了。我想在這個(gè)學(xué)校留下一點(diǎn)足跡。
說是規(guī)劃，但除了干巴巴的好好學(xué)習(xí)，天天向上。我也不了解要說些什么?！吧险n努力聽講，下課不懂就問，考試時(shí)努力仔細(xì)?！背诉@些沒有營(yíng)養(yǎng)的，從小念到大的廢話。我似乎也沒什么可說了。
那我就先選下文理吧。我以后要選文科。（物理，數(shù)學(xué)，我想我就算讀到腦溢血也搞不清楚）因此我必須提升我的政治，歷史，地理，以及三大課的成績(jī)。意味著它們是我學(xué)習(xí)的。不過卻也不能過早的就放棄剩下的學(xué)科。9課，實(shí)在是太多了點(diǎn)。但我想假如按照初三總復(fù)習(xí)的那股勁頭，以及吃喝拉散睡都在班級(jí)的“珍惜時(shí)間”的辦法，應(yīng)該是不至于落下太多。比較重要的是，我得把手機(jī)扔到我看不見的地區(qū)去，我太禁不起誘惑了。
在這三年里，我要讓自身的膽量大起來，讓自身不斷認(rèn)識(shí)朋友，多交各種各樣不同的朋友。
三年后的今天，我相信自身能坐在自身喜歡的大學(xué)課堂里。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一
的目標(biāo)。否則，進(jìn)入高三后，在各種測(cè)試中如經(jīng)常出師不利，容易挫敗自信心，導(dǎo)致最后的沖勁不足。當(dāng)然，目標(biāo)也不能定得太低，因動(dòng)力不足，潛能得不到最大限度地發(fā)揮。
新高三生還要提前做好吃苦的心理準(zhǔn)備。有的學(xué)生想在暑假先“享享清?！保_學(xué)后再苦戰(zhàn)；有的學(xué)生被某些“過來人”的“神話”迷惑，以為高考前3個(gè)月拼一下，就可提高50分，這種想法都是錯(cuò)誤的。
假期自由支配的時(shí)間較多，新高三生不妨給自己制定一個(gè)較為詳細(xì)的操作性強(qiáng)的作息時(shí)間表，同時(shí)還可針對(duì)自己的薄弱科目，有選擇地請(qǐng)家教或上輔導(dǎo)班。
高三的學(xué)習(xí)，學(xué)生一般都會(huì)有較大壓力，密云二中心理老師武金紅說，新高三生要利用這段時(shí)間做好心理調(diào)整。
首先，要做好溫故迎新的心理準(zhǔn)備。很多學(xué)科在授新課的同時(shí)，將進(jìn)入復(fù)習(xí)階段，有些學(xué)生重視新知識(shí)的學(xué)習(xí)，認(rèn)為復(fù)習(xí)舊知識(shí)不重要，使得高三一開始就忙得焦頭爛額。所以，新高三生要做好溫故知新的心理準(zhǔn)備。
其次，要做好打持久戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備。剛上高三，所有的學(xué)生都會(huì)下決心拼一把，但是，有的學(xué)生是三分鐘熱度，苦了、累了就開始在學(xué)習(xí)態(tài)度上打折扣，這樣會(huì)影響學(xué)習(xí)效果。再次，要爭(zhēng)取家人的支持。學(xué)生進(jìn)入準(zhǔn)高三后，對(duì)最親近的人不講理的狀態(tài)也與日俱增。與父母的溫馨交流，能讓你感受到家人在和你共同面對(duì)高考，贏得家人的鼓勵(lì)與支持對(duì)自己幫助很大。
由于高考不僅是拼知識(shí)，也是拼毅力和體力。每年高考前，都有一些考生因生病堅(jiān)持不到最后，即使有頑強(qiáng)的毅力，帶病堅(jiān)持到了最后，效果也不好。
北交大附中蘇曲光老師介紹，考生可利用暑期最后一個(gè)月的時(shí)間，給自己儲(chǔ)備充足的體能應(yīng)對(duì)高三。新高三生在這個(gè)假期，要按正常的作息時(shí)間安排自己的學(xué)習(xí)、生活，勞逸結(jié)合。生活上要注意合理的膳食營(yíng)養(yǎng)及飲食衛(wèi)生，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。體育鍛煉可選擇打球、跑步、游泳、跳繩、立定跳遠(yuǎn)，仰臥起坐等。她說，男生每天堅(jiān)持跑1000米，女生每天堅(jiān)持跑800米是個(gè)不錯(cuò)的選擇。
保證充足睡眠也是儲(chǔ)備足夠體能不可或缺的因素，新高三生要保持良好的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二
為贏得明年高考，歷史學(xué)科取得好的成績(jī)，經(jīng)歷史學(xué)科老師共同討論，特制訂20xx年高三備考計(jì)劃如下：
本屆我校高三文科9個(gè)班，600多人，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較差。所以復(fù)習(xí)的時(shí)候應(yīng)該充分考慮到這個(gè)現(xiàn)實(shí)，低起點(diǎn)，嚴(yán)要求，夯實(shí)知識(shí)基礎(chǔ)，構(gòu)建、完善學(xué)科知識(shí)體系，重點(diǎn)培養(yǎng)歷史思維能力，培養(yǎng)高考意識(shí)和考試能力。
基本目標(biāo)。
掌握基本史實(shí)、基本線索、階段特征等;培養(yǎng)學(xué)生理解、分析、比較、評(píng)價(jià)歷史現(xiàn)象等多種學(xué)科能力;培養(yǎng)學(xué)生史論結(jié)合、辯證地看待問題等歷史學(xué)科基本素養(yǎng)。
能力目標(biāo)。
1、獲取和解讀信息的能力：強(qiáng)調(diào)解讀題中信息;。
2、調(diào)動(dòng)和應(yīng)用知識(shí)的能力：強(qiáng)調(diào)鏈接課本知識(shí);。
3、描述和闡釋事物的能力：強(qiáng)調(diào)闡釋歷史的能力;。
4、論證和探討問題的能力：強(qiáng)調(diào)解決新情景問題的能力。
第一輪復(fù)習(xí)。
主要是系統(tǒng)復(fù)習(xí)，本輪復(fù)習(xí)從20xx年7月初到20xx年2月底結(jié)束，主要目的是夯實(shí)基礎(chǔ)。
第二輪復(fù)習(xí)。
主要是專題復(fù)習(xí)，本輪復(fù)習(xí)從20xx年3月初到20xx年5月初結(jié)束，主要目的是提高能力。
主要是查漏補(bǔ)缺重點(diǎn)訓(xùn)練，本輪復(fù)習(xí)到20xx年5月中旬結(jié)束，主要目的是進(jìn)行重點(diǎn)訓(xùn)練。
第四輪復(fù)習(xí)。
主要是綜合演練、信息講析，本輪復(fù)習(xí)到20xx年6月初結(jié)束，主要目的.是拔高能力。
第一輪復(fù)習(xí)。
本輪系統(tǒng)復(fù)習(xí)至關(guān)重要,可以說直接關(guān)系高考的成敗，因此必須長(zhǎng)時(shí)間大力度進(jìn)行。
基本思路：
從縱向角度認(rèn)識(shí)和把握歷史知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生吃透教材，建立一個(gè)符合教材及課標(biāo)要求的知識(shí)系統(tǒng)。同時(shí)，盡量利用歷史細(xì)節(jié)進(jìn)行課堂教學(xué)，做到用“小細(xì)節(jié)”注解“大歷史”。另外,盡可能的學(xué)會(huì)利用新材料，創(chuàng)設(shè)新情境探究歷史問題。扎實(shí)有效的夯實(shí)基礎(chǔ)。
具體做法：
依據(jù)六步一循環(huán)(提前預(yù)習(xí)、課堂講述、跟蹤訓(xùn)練、針對(duì)講解、單元小結(jié)、階段評(píng)估)模式進(jìn)行課時(shí)復(fù)習(xí)，提高課堂效益;優(yōu)化訓(xùn)練過程及講評(píng)模式，提高學(xué)生解題能力;加強(qiáng)規(guī)范化訓(xùn)練，做好考試技能的引導(dǎo),保證不因規(guī)范化問題而無謂失分。
第二輪復(fù)習(xí)。
專題復(fù)習(xí)是培養(yǎng)學(xué)科能力的關(guān)鍵階段。
基本思路：
從橫向角度認(rèn)識(shí)和把握歷史知識(shí)，在一輪復(fù)習(xí)基礎(chǔ)上建立起一個(gè)立體化網(wǎng)絡(luò)化知識(shí)體系。同時(shí)，強(qiáng)化通史類知識(shí)的縱橫復(fù)習(xí)，做好基礎(chǔ)知識(shí)儲(chǔ)備和基本歷史概念的落實(shí)。重視用文明史觀、現(xiàn)代史觀、社會(huì)史觀、全球史觀等梳理分析問題。注重學(xué)科能力的提高。
具體做法：
從宏觀入手，高起點(diǎn)，打破教材原有體系，體現(xiàn)思維的梯度，逐漸向高、新、深方向發(fā)展;做專題時(shí)，師生互動(dòng)，關(guān)注學(xué)術(shù)前沿，構(gòu)建新觀念專題;選題宜精不宜細(xì)，不要面面俱到;關(guān)注社會(huì)現(xiàn)實(shí)，構(gòu)建熱點(diǎn)專題;選擇各地高考試題和統(tǒng)考試題，提高學(xué)生應(yīng)試能力。
這一階段是前兩輪復(fù)習(xí)的鞏固階段。
基本思路：
查缺補(bǔ)漏，重點(diǎn)訓(xùn)練，進(jìn)行知識(shí)的回顧與總結(jié)。同時(shí)，注重學(xué)科間綜合能力的提升。
具體做法：為防止“回生”現(xiàn)象出現(xiàn)，教師帶領(lǐng)學(xué)生回歸教材，認(rèn)真將教材所有內(nèi)容熟悉一遍，提高應(yīng)試信心，同時(shí)做好兩個(gè)工作，一是模擬試題的演練，二是回歸教材，教材的重難點(diǎn)知識(shí)、核心知識(shí)點(diǎn)要認(rèn)真過。同時(shí)，關(guān)注熱點(diǎn)(現(xiàn)實(shí)、社會(huì)、課改)，并把他們?nèi)谌霘v史學(xué)習(xí)之中,培養(yǎng)學(xué)生多角度思考解決問題的能力。
第四輪復(fù)習(xí)。
信息講析是本輪復(fù)習(xí)的重點(diǎn)，這也是高考前的最后沖刺階段。
基本思路：通過講評(píng)各地信息卷，以拔高學(xué)生應(yīng)試能力。
具體做法：征集全國(guó)各地含金量高的信息卷，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的解題能力，應(yīng)試能力的訓(xùn)練，同時(shí)利用合適的時(shí)機(jī)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，使其能以最好的狀態(tài)進(jìn)入高考。
20xx年7月初至九月初，完成必修1的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年九月初至11月初，完成必修2的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年11月初至20xx年1月初，完成必修3的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年1月初至20xx年2月底，完成選修三冊(cè)的一輪復(fù)習(xí)。
20xx年3月初至20xx年5月初，完成選修必修六冊(cè)的二輪復(fù)習(xí)。
20xx年5月初至20xx年6月初，完成選修必修六冊(cè)的三、四輪復(fù)習(xí)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三
由于時(shí)間緊、任務(wù)重，涉及面廣，許多覺得有些吃力。本文給出計(jì)劃，使們起來更順利。
基本概念要清楚，基本規(guī)律要熟悉，基本要熟練。關(guān)于基本概念、基本規(guī)律要熟悉它們是怎么來的？為什么要引入？它有什么用？它的物理意義是什么？和那些其他物理量相似或類同？與誰有聯(lián)系？怎樣它？等等。再談一個(gè)問題，屬于三個(gè)基本之外的問題。就是我們?cè)趯W(xué)習(xí)物理的過程中，總結(jié)出一些簡(jiǎn)練易記實(shí)用的推論或論斷，對(duì)幫助解題和學(xué)好物理是非常有用的。如，“沿著電場(chǎng)線的方向電勢(shì)降低”；“同一根繩上張力相等”；“加速度為零時(shí)速度最大”；“洛侖茲力不做功”等等。
要獨(dú)立地（指不依賴他人），保質(zhì)保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質(zhì)量，就是說要有一定的難度。任何人學(xué)習(xí)數(shù)理化不經(jīng)過這一關(guān)是學(xué)不好的。獨(dú)立解題，可能有時(shí)慢一些，有時(shí)要走彎路，有時(shí)甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個(gè)初學(xué)者走向的必由之路。
要對(duì)物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要?jiǎng)佑脠A規(guī)、三角板、量角器等，以顯示幾何關(guān)系。畫圖能夠變抽象為形象，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動(dòng)態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動(dòng)態(tài)分析是活的、連續(xù)的。
上課要認(rèn)真聽講，不走思或盡量少走思。不要自以為是，要虛心向?qū)W習(xí)。不要以為講得簡(jiǎn)單而放棄聽講，如果真出現(xiàn)這種情況可以當(dāng)成是、鞏固。盡量與保持一致、同步，不能自搞一套，否則就等于是完全自學(xué)了。入門以后，有了一定的基礎(chǔ)，則允許有自己一定的活動(dòng)空間，也就是說允許有一些自己的東西，學(xué)得越多，自己的東西越多。
上課以聽講為主，還要有一個(gè)筆記本，有些東西要記下來。結(jié)構(gòu)，好的解題方法，好的例題，聽不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對(duì)筆記作好補(bǔ)充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學(xué)們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進(jìn)行編號(hào)，以后要經(jīng)學(xué)看，要能做到愛不釋手，終生保存。
學(xué)習(xí)要保存好，作好分類，還要作好記號(hào)。學(xué)習(xí)的分類包括練習(xí)題、、實(shí)驗(yàn)報(bào)告等等。作記號(hào)是指，比方說對(duì)練習(xí)題吧，一般題不作記號(hào)，好題、有價(jià)值的題、易錯(cuò)的題，分別作不同的記號(hào)，以備今后閱讀，作記號(hào)可以節(jié)省不少時(shí)間。
時(shí)間是寶貴的，沒有了時(shí)間就什么也來不及做了，所以要注意充分利用時(shí)間，而利用時(shí)間是一門非常高超的藝術(shù)。比方說，可以利用“回憶”的以節(jié)省時(shí)間，睡覺前、等車時(shí)、走在路上等這些時(shí)間，我們可以把當(dāng)天講的課一節(jié)一節(jié)地回憶，這樣重復(fù)地再學(xué)一次，能達(dá)到強(qiáng)化的目的。物理題有的比較難，有的題可能是在散步時(shí)想到它的解法的。學(xué)習(xí)物理的人腦子里會(huì)經(jīng)常有幾道做不出來的題貯存著，念念不忘，不知何時(shí)會(huì)有所突破，找到問題的答案。
要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行“學(xué)術(shù)上”的交流，互教互學(xué)，共同提高，千萬不能自以為是。也不能保守，有了好方法要告訴別人高中政治，這樣別人有了好方法也會(huì)告訴你。在學(xué)習(xí)方面要有幾個(gè)好朋友。
要重視知識(shí)結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識(shí)結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識(shí)系統(tǒng)起來。大到整個(gè)物理的知識(shí)結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識(shí)結(jié)構(gòu)等等。
沒有數(shù)學(xué)這個(gè)計(jì)算工具物理學(xué)是步難行的。里物理系的數(shù)學(xué)課與物理課是并重的。要學(xué)好數(shù)學(xué)，利用好數(shù)學(xué)這個(gè)強(qiáng)有力的工具。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四
沒有規(guī)劃的人生，必將一事無成，不經(jīng)思考的人生不會(huì)有價(jià)值，沒有理想的我們也會(huì)像沒有燈芯的蠟燭，進(jìn)入高三，意味著我們已經(jīng)走到人生的第一個(gè)重要難關(guān)面前，我們應(yīng)該為自己以后的生活考慮一下。我們應(yīng)該站到人生的高度，樹立遠(yuǎn)大的理想，規(guī)劃自己的未來，要有切實(shí)可行的計(jì)劃。
我們現(xiàn)在初入高三，卻已經(jīng)感受到了高三和其他年級(jí)的不同，每一科現(xiàn)在都在進(jìn)行全面的復(fù)習(xí)，這是彌補(bǔ)以前學(xué)習(xí)中不足的好方法，也會(huì)更加深入的了解到各個(gè)知識(shí)點(diǎn)，在接下來的幾個(gè)月中，我沒要做到不驕不躁，充分利用好課余時(shí)間，而不是在說閑話中度過。
認(rèn)真對(duì)待每一次考試，。以前的我總是懼怕考試，但現(xiàn)在的我明白了考試不是目的，目的是讓我們了解這個(gè)月的學(xué)習(xí)生活中有什么不足、有點(diǎn)忙自己還沒有掌握的地方，好去查漏補(bǔ)缺，認(rèn)識(shí)到自己的不足，做好每一次考試的分析，爭(zhēng)取在下一次考試中取得進(jìn)步。
不浪費(fèi)一分一秒，在課余時(shí)間怒說閑話，應(yīng)該抓緊一切時(shí)間去尋找自己的不足，去積極的問任課老師，而不是非等到任課老師過來找你，做到不懂就問。
拒絕裝明白，有很多時(shí)候我們明明就還不理解某道題，但周圍的人早已明白，甚至已經(jīng)開始寫下一道題，而假裝自己明白了去跟上他們的腳步，過后不了了之，把這件事拋在腦后，長(zhǎng)此以往。惡性循環(huán)。我們能做的只有讓我們自己做到真明白。
不驕不躁，我們不能因?yàn)橐粫r(shí)的考試成功而沾沾自喜，也不能因?yàn)橐粫r(shí)的考試失利而自暴自棄，怨天尤人。人生難免會(huì)有風(fēng)光或是失敗，我們只要正是他們，變成更完美的自己，去實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)。
俞敏洪曾經(jīng)說過：“人生一定要有一段讓你回想起來就熱淚盈眶的日子。”我想，高三就是這樣，當(dāng)我們?cè)诟呷秊⑾伦约旱暮顾?，一遍遍的磨練自己的意志，最終成功的那一剎那，我們必將永生難忘并且熱淚盈眶。讓我們用自己的行動(dòng)。為自己的未來拼搏，不留下一絲遺憾！
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇五
輕重分明，全力補(bǔ)弱在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補(bǔ)弱。即：要對(duì)自身一向?qū)W得較好又學(xué)得輕易的課給予充分信任，少花時(shí)間，節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放到弱勢(shì)學(xué)科上。比如語文、數(shù)學(xué)、外語基礎(chǔ)較好，因此復(fù)習(xí)放到課堂上，自身不同時(shí)加班，只對(duì)其中自身較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練；對(duì)歷史、政治則是課上認(rèn)真，自身適度一點(diǎn)進(jìn)度。這樣，強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科，便是復(fù)習(xí)。
數(shù)學(xué)應(yīng)放到研究綜合題上，但不濫；因?yàn)槠匠W(xué)習(xí)總是按章節(jié)開展，綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力便會(huì)不足，因此應(yīng)彌補(bǔ)；外語，堅(jiān)持語境中掌握知識(shí)的觀點(diǎn)，熟讀已陌生的課文，再做一定量習(xí)題，注意歸納過去的錯(cuò)誤；歷史，應(yīng)該“書必?？矗}要精做”，不能扎到歷史科學(xué)的汪洋中，而應(yīng)安守課本?？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過細(xì)，也不要見木不見林。因此千萬要在記憶知識(shí)要點(diǎn)的基礎(chǔ)上，抓聯(lián)系：課本段篇章之間的聯(lián)系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系，弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。
學(xué)習(xí)時(shí)期雖長(zhǎng)，卻易被忽視。由于真正的直面高考，當(dāng)屬高三。高三經(jīng)常被人們覺得是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實(shí)能使你的知識(shí)產(chǎn)生質(zhì)的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實(shí)的。假如你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的認(rèn)真！跨入高三，也就意味著復(fù)習(xí)的開始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上開展的，是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究辦法，下邊就談?wù)勎业囊恍?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
第一，復(fù)習(xí)要通過教師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，比較好稍稍一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容開展溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)要點(diǎn)開展比較和辨析。
第二，要找到一套適合自身的復(fù)習(xí)辦法。每個(gè)人都有自身的特點(diǎn)，適用的辦法也各不相同。例如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即通過目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細(xì)閱讀。對(duì)我來說，這個(gè)辦法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。
第三，復(fù)習(xí)時(shí)期要開展查漏補(bǔ)缺工作。大伙能夠拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、處一一總結(jié)歸納，使自身對(duì)自身的狀況胸中有數(shù)，便于采用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時(shí)語文中的名言名句很令我頭疼，內(nèi)容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)覺這個(gè)辦法不錯(cuò)，就繼續(xù)把一些自身常錯(cuò)的內(nèi)容抄到了本子上，果然出錯(cuò)率就直線下降了。
第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到水平能否正常發(fā)揮。高三期間有很多，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)狀況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自身努力仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不太好，題目容易還是考不太好，這便是心理素質(zhì)不太好的表現(xiàn)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇六
第一階段，是整個(gè)高三第一學(xué)期時(shí)間。
這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)高三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這個(gè)階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至逐字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。
這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
這個(gè)階段，還有一項(xiàng)重要任務(wù)，這就是高三第一學(xué)期的期末考試。這次考試十分重要，它既可以檢驗(yàn)自己一學(xué)期來的復(fù)習(xí)效果，又可以查找自己急待解決的問題漏洞，還可以向你提出新的挑戰(zhàn)。因此，我們把它戲稱為一次“小高考”。這次考試還有一層特殊的涵義：它是搞笑招生中保送、推薦、評(píng)選市級(jí)三好學(xué)生的重要依據(jù)。我這里，特別提醒學(xué)習(xí)較好的高三同學(xué)，要格外重視這次考試。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。
這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的`任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是高考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至高考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。
這是高考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著高考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整高三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。
另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年高考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是高考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
以上我介紹的是我在整個(gè)高三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。
同時(shí)我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏校加谧阆隆保覀円矐?yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。
在緊張的復(fù)習(xí)過程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是高三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。
在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門到兩門，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在高三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語日，周三定為物理日，周四定為語文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。
我從宏觀和微觀上都對(duì)我的高三復(fù)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行了梳理，希望能夠?qū)W(xué)弟學(xué)妹們有所幫助，可能不一定適合每一個(gè)人，但是我覺得大的方向還是不會(huì)變的，最后祝愿每個(gè)正在拼搏的高三學(xué)子最終都能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇七
注：1、20xx年9月1日起嚴(yán)格執(zhí)行！
2、周五周六晚為機(jī)動(dòng)時(shí)間，查缺補(bǔ)漏，隨便復(fù)習(xí)任何一科。亦可適當(dāng)放松。
3、周日睡懶覺。可以放松，也可以學(xué)習(xí)。最好能在周日做模擬！
4、付立松加油?。?！
6：30起床（嚴(yán)格執(zhí)行）
6：40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩(wěn)
7：10——7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽
7：40——8：20背單詞空氣新鮮的教室
8：30——11：40做訓(xùn)練做練習(xí)的速度要越快越好，最好看著手表做
11：50——12：20吃飯有肉，多菜，九成飽
12：20——13：00午睡午睡不可超過一小時(shí)（嚴(yán)格執(zhí)行）
13：00——17：00做練習(xí)
17：00——17：30跑步，假如條件答應(yīng)，做一些力量性（啞鈴類）的運(yùn)動(dòng)
17：30——18：00吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類
18：00——22：00看書、做練習(xí)
22：00——23：00鍛煉
23：00——23：30背單詞
23：30——6：30睡覺（嚴(yán)格執(zhí)行）
打盹
解決辦法：
1、喝咖啡
3、轉(zhuǎn)移高興點(diǎn)
4、深呼吸
6、做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)
睡覺時(shí)注重事項(xiàng)：
1、熱水泡足，取50～60℃的熱水倒入盆中，赤足在熱水中洗浸（記住，要讓水沒過腳面），每次10分鐘左右。
2、每周讓自己睡一個(gè)懶覺使一個(gè)禮拜以來所累積的倦怠，可以得到舒適的解放，周五提早上床睡覺。
3、晚上睡覺之前，先坐在床上，盡量排除一切雜念，不要去想包括生活、愛情、事業(yè)上的任何事情，特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它，當(dāng)你真正感到又困又累的時(shí)候，就可以上床睡覺了。
4、天天早晨醒來的時(shí)候，如果不能立刻蘇醒，還是想睡，實(shí)際上睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠了，可以坐起來，盡量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。
5、如果有條件的話，一定要午休。午休不要超過半小時(shí)，最好能在剛好入睡一會(huì)的時(shí)候醒來，千萬不要睡得過長(zhǎng)。
發(fā)木
發(fā)木癥狀：
1、看了好長(zhǎng)時(shí)間書，結(jié)果一點(diǎn)都沒記住。
2、做題時(shí)毫無思路，往往半天做不出來。
3、背東西時(shí)，背了好長(zhǎng)時(shí)間一點(diǎn)都沒記下來。
4、下午三四點(diǎn)鐘，常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。
對(duì)策：
1、留意飲食，切莫吃多而造成消化不良。
2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但午睡不要超過40分鐘。
3、要提高睡眠質(zhì)量，不要睡得太久，盡量早起。
4、做練習(xí)（例如數(shù)學(xué)）的時(shí)間要加大，光看不練是不行的。
5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉，例如：快速短跑。
6、不要把對(duì)考試的壓力變成學(xué)習(xí)過程中的壓力，不妨冥想。
氣悶
氣悶是考研最常見的一種狀態(tài)，與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合，比如學(xué)習(xí)方法不好，壓力太大，精神緊張，體力不支，心情不佳等。對(duì)此我們有以下的解決辦法。
1、睡眠時(shí)室內(nèi)要通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。
2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜，不能太嘈雜，不要邊學(xué)習(xí)邊聽音樂。
3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。
4、要節(jié)制過分的異性接觸。
5、不能吸太多的煙，也不能喝過多的咖啡。
6、無論是數(shù)學(xué)、英語、政治好的典型例題，反復(fù)的背誦，直到熟記為止。不動(dòng)大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺。
7、一定要保持樂觀振奮的心情。
8、學(xué)多了可以騎車或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心，感受一下新鮮的心境。
頭暈頭疼
頭暈頭疼的癥狀：
洗澡時(shí)感覺氣悶，跑步時(shí)很快就累并且頭暈?zāi)垦?，起床后大腦發(fā)木也有點(diǎn)疼。
頭暈頭疼的原因：
1、吸煙太多、跟女友（男友）呆的時(shí)間過長(zhǎng)，應(yīng)該收心。
2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜，找一個(gè)比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。
3、睡的太多或太少，應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。
4、選的書太難，要學(xué)會(huì)買書看書。
5、雖然學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，但不能超越極點(diǎn)。
6、不要壓力太大。
頭暈頭疼的解決辦法：
1、到空氣特殊新鮮的地方（公園）去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。
2、在中午太陽光最強(qiáng)的時(shí)候在室外看書。
3、吃一些類似魚腦之類的補(bǔ)腦的東西。
4、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。
易累
易累的原因：
1、定的計(jì)劃和要求太高，對(duì)自己壓力太大，使自己不能放松。
2、飲食調(diào)劑不好，暴飲暴食或吃得太少。
3、超強(qiáng)度學(xué)習(xí)，把身體搞得很虛弱，非等到身體支持不下去了，才停止學(xué)習(xí)。
4、晚上學(xué)習(xí)時(shí)著涼了。
解決辦法：
1、坐在椅子上一動(dòng)不動(dòng)，想象一股暖流在腸胃中流動(dòng)，感到腸胃在不停的運(yùn)動(dòng)，就說明有效果了。
2、多睡一會(huì)。
3、在體育鍛煉的效果至少一兩個(gè)月之后才能體現(xiàn)出來，所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊，但你要堅(jiān)持下去。
考研飲食
1、頭疼時(shí)大量吃魚腦（每天至少一頓），一個(gè)月后可能會(huì)見效
2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太飽
3、偶而頭疼要加營(yíng)養(yǎng)
4、考研消耗體力太大，過份疲勞，很容易使腸胃功能失調(diào)，所以不要吃太涼的東西，保證肚子圓滿充實(shí)（要吃好），學(xué)習(xí)時(shí)保證肚子無漲感（別太飽）。
5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品（奶酪、泡菜等）
6、生活規(guī)律化有益身心健康，所以，吃飯要有固定時(shí)間
8、至于午餐，經(jīng)常補(bǔ)充豆類食品，多吃奶制品
蜻蜓點(diǎn)水
在學(xué)習(xí)過程中，要從整體上掌握所學(xué)的知識(shí)，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)集中在如何把所學(xué)知識(shí)的關(guān)節(jié)點(diǎn)找到，著重于表面上看似無關(guān)，而實(shí)際上有著深層次聯(lián)系的東西，以及為了找尋對(duì)某門科目的切入點(diǎn)，我們應(yīng)該快速的整體的去看書。詳細(xì)方法是：
蜻蜓點(diǎn)水式背單詞：
1）每個(gè)單詞只要知道它的一個(gè)漢語意思，就馬上看下一個(gè)單詞，越快越好。此法對(duì)于初背單詞者尤為重要，它有利于增長(zhǎng)你對(duì)學(xué)習(xí)英語的自信心。你所選的單詞書的難度要求：90%以上的見過，40%以上至少熟知一種漢語意思，20%會(huì)拼寫。
蜻蜓點(diǎn)水式看習(xí)題：此法只用于入門時(shí)使用，為從總體上把握某一門學(xué)科（例如數(shù)學(xué)）將一本入門書的所有習(xí)題從頭往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材還不理解，就在書上做標(biāo)記，繼承往下看，一定要快?？吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題，就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。
蜻蜓點(diǎn)水式看英語精讀書：一篇特別好的英語文章，
1）讀懂之后，?？此倪B詞和介詞，并記一下，目的是練習(xí)完形填空；
2）讀懂之后，把它的難句和要害句翻譯成漢語，在不參照原文的情況下，再把翻譯成的漢語譯回英語，比較譯文和原文的異同點(diǎn)，目的是練習(xí)漢譯英和寫作。
變換計(jì)劃
無論你喜歡定計(jì)劃，還是你不喜歡定計(jì)劃，你心里總要有一大體的安排，在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況：
1、感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。
2、感覺需要學(xué)的東西太多了。
3、經(jīng)常碰到不會(huì)的東西，無法持續(xù)學(xué)下去。
4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。
5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。
碰到上述情況之一，你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。具體對(duì)策：
1、你覺得不會(huì)的東西太多了，你就需要更退一步，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開始學(xué)習(xí)。例如，每天加強(qiáng)你背英語單詞的時(shí)間，看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念，背政治的[歷年真題]。
2、如果你覺得需要學(xué)習(xí)的東西太多，很有可能是因?yàn)槟阗I的書太多了，你應(yīng)該只選取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)吃透、搞明。
3、如果你覺得學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展的話，有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
4、應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。
5、即使你覺得自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃很好，過一段時(shí)間，你不妨重新制定一個(gè)計(jì)劃，也許你會(huì)找到一種更好更適合你的計(jì)劃。
6、要勇于開拓，但也不要亂變計(jì)劃，好的要堅(jiān)持，不好的要改進(jìn)。要朝著使自己在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)得更多，而且使大腦運(yùn)算更快、更靈活，使自己的心情更好的方向發(fā)展。
超越極點(diǎn)：
在學(xué)習(xí)的過程中，通過不斷地積累，當(dāng)感到又煩悶又充實(shí)，又驕躁又興奮的時(shí)候，這很可能就是你的學(xué)習(xí)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時(shí)刻，不妨稱之為極點(diǎn)。在這段時(shí)間內(nèi)你的學(xué)習(xí)，一分鐘學(xué)到的東西可以頂?shù)蒙掀綍r(shí)十分鐘的學(xué)習(xí)，所以一定要堅(jiān)持到底呀！所謂“極處生真功”。
1、入門時(shí)，通過選書、買書、理解、記憶，找到切入點(diǎn)后，感到特別興奮。這時(shí)候，一定要放棄眼前的其他一切工作和計(jì)劃，集中所有的精力和時(shí)間，把相關(guān)的知識(shí)徹底搞清、吃透。
2、在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，一旦找到了那種又煩悶又充實(shí)、又驕躁又興奮的感覺的時(shí)候，說明你又到了學(xué)習(xí)的極點(diǎn)，堅(jiān)持下去會(huì)大有收獲。
3、在最后沖刺階段，一定要想盡一切辦法，能夠把所有的知識(shí)串起來，一旦產(chǎn)生那種恍然大悟、融會(huì)貫通的感覺，你一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，集中精力把所有的知識(shí)往一個(gè)方面去想。將以前所學(xué)的知識(shí)由“面”變成“點(diǎn)”，然后，所有的問題都用這個(gè)點(diǎn)去解答。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇八
高三一年是沖刺的一年，要學(xué)習(xí)新內(nèi)容、復(fù)習(xí)舊知識(shí)，要兼顧各科提高自己的能力，一年的時(shí)間顯得十分的短暫而忙碌，如何在有限的時(shí)間內(nèi)，盡可能多的提高自己的成績(jī)?把最大部分的經(jīng)歷放在哪里能得到最高效的回報(bào)?大多數(shù)同學(xué)都會(huì)有自己的“強(qiáng)勢(shì)科目”和“弱勢(shì)科目”，相對(duì)來說，掌握偏弱的科目會(huì)有更大的提高空間，將同樣的時(shí)間和經(jīng)歷花費(fèi)在強(qiáng)、弱科目上，“弱勢(shì)科目”提高的幅度和效果通常都會(huì)更大。
競(jìng)爭(zhēng)中經(jīng)常是光想贏的不能贏，不怕輸?shù)姆炊A了。從求知出發(fā)看高考，就會(huì)少點(diǎn)浮躁，少點(diǎn)急功近利。一些同學(xué)，從高一起就把矛頭對(duì)準(zhǔn)高考，非高考科目不下工夫，非課本參考書不感興趣，好像這樣就能“聚焦”，就能贏得高考。這樣成功的可能性并不大。
從語篇中學(xué)外語。學(xué)英語，有的人專攻單詞、語法和習(xí)題。這種高效率的辦法并不一定適合你，相信，也不易達(dá)到好效果。喜歡看“雜書”，這興趣也可遷移到了學(xué)外語上，興趣恰恰是學(xué)習(xí)外語的最大動(dòng)力。另外，對(duì)于課本：從語篇中學(xué)習(xí)一切知識(shí)點(diǎn)，這樣既掌握了知識(shí)點(diǎn)，又能培養(yǎng)整體理解能力，還利于在寫作中用上地道的句式和結(jié)構(gòu)。
語文的復(fù)習(xí)，應(yīng)分塊歸納。按基礎(chǔ)知識(shí)、閱讀、寫作分塊，采用不同方法?；A(chǔ)知識(shí)，按老師的要求從參考書上挑出的十幾頁知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，強(qiáng)調(diào)在快速多次重復(fù)閱讀中加深記憶痕。對(duì)閱讀，依*自己較強(qiáng)的閱讀功底，主要把注意力集中在熟悉技巧、適應(yīng)題型上。
在高三復(fù)習(xí)中執(zhí)行的方針是：輕重分明，全力補(bǔ)弱。即：要對(duì)自己一向?qū)W得較好又學(xué)得輕松的課給予充分信任，少花時(shí)間，節(jié)省出大部分時(shí)間和精力放在弱勢(shì)科目上。例如語文、數(shù)學(xué)、外語基礎(chǔ)較好，所以復(fù)習(xí)重點(diǎn)放在課堂上，自己不另外加班，只對(duì)其中自己較突出的弱點(diǎn)予以額外訓(xùn)練;對(duì)歷史、政治則是課上努力，自己適當(dāng)超前一點(diǎn)進(jìn)度。這樣，強(qiáng)科中的弱點(diǎn)和弱科，就是復(fù)習(xí)重點(diǎn)。
數(shù)學(xué)重點(diǎn)應(yīng)放在研究綜合題上，但不必過濫;由于平常學(xué)習(xí)總是按章節(jié)進(jìn)行，綜合運(yùn)用數(shù)學(xué)工具的能力就會(huì)不足，所以應(yīng)重點(diǎn)彌補(bǔ);外語，堅(jiān)持語境中掌握知識(shí)的觀點(diǎn)，熟讀已陌生的課文，再做一定量習(xí)題，注意總結(jié)過去的錯(cuò)誤;歷史，應(yīng)該“書必?？?，題要精做”，不能扎到歷史科學(xué)的汪洋中，而應(yīng)安守課本?？凑n本不要鉆牛角尖，不要摳得過細(xì)，也不要見木不見林。所以千萬要在記憶知識(shí)點(diǎn)的基礎(chǔ)上，抓聯(lián)系：課本段篇章之間的聯(lián)系，人物之間、事件之間、人物與事件之間的聯(lián)系，弄清這些聯(lián)系之間的聯(lián)系。
學(xué)習(xí)階段雖長(zhǎng)，卻易被忽視。因?yàn)檎嬲闹泵娓呖迹?dāng)屬高三。高三常常被人們認(rèn)為是可能創(chuàng)造奇跡的一年。我要說的是，高三的奮斗確實(shí)能使你的知識(shí)產(chǎn)生質(zhì)的變化，但任何妄想以前瞎混、僅*高三苦拼的思想都是不現(xiàn)實(shí)的。如果你以前瞎混過，那就要付出比別人多若干倍的努力!跨入高三，也就意味著復(fù)習(xí)的開始。復(fù)習(xí)是在以前學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是站在全局高度上的一種綜合。復(fù)習(xí)很講究方法，下面就談?wù)勎业囊恍?fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。
第一，復(fù)習(xí)要根據(jù)老師的進(jìn)度制定相應(yīng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃，最好稍稍超前一點(diǎn)。這樣上復(fù)習(xí)課時(shí)重點(diǎn)、難點(diǎn)、弱點(diǎn)了然于胸，就能收到很好的效果了。要注意不光是對(duì)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行溫習(xí)，還要對(duì)相近、相反、相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行比較和辨析。
第二，要找到一套適合自己的復(fù)習(xí)方法。每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，適用的方法也各不相同。比如我在復(fù)習(xí)時(shí)，常使用“目錄回憶法”，即根據(jù)目錄來回憶章節(jié)的內(nèi)容，遇到印象模糊或沒有印象的，立刻翻到該頁仔細(xì)閱讀。對(duì)我來說，這個(gè)方法十分有效，既全面又省時(shí)，同學(xué)們不妨一試。
第三，復(fù)習(xí)階段要進(jìn)行查漏補(bǔ)缺工作。大家可以拿出以前的練習(xí)本、試卷，把不懂處、易錯(cuò)處、常錯(cuò)處、常考處一一歸納總結(jié)，使自己對(duì)自己的情況胸中有數(shù)，便于利用有限的時(shí)間彌補(bǔ)弱點(diǎn)。記得當(dāng)時(shí)語文中的名言名句很令我頭疼，內(nèi)容多，分值低，要花大力氣才能拿到。于是我把一些常見的名言警句都抄在一個(gè)小本子上，一有空就拿出來看。到后來就能倒背如流了，填空自然就不在話下了。我發(fā)現(xiàn)這個(gè)方法不錯(cuò)，就繼續(xù)把一些自己常錯(cuò)的內(nèi)容抄到了本子上，果然出錯(cuò)率就直線下降了。第四，要注意鍛煉培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。心理素質(zhì)的好壞直接影響到考場(chǎng)上水平能否正常發(fā)揮。高三期間有許多模擬考試，一是為了檢查同學(xué)們的復(fù)習(xí)情況，二是為了模擬高考情景，鍛煉考生的心理素質(zhì)。同學(xué)們平時(shí)就要有意培養(yǎng)自己認(rèn)真仔細(xì)、頑強(qiáng)堅(jiān)韌的品格。有的同學(xué)題目難考不好，題目容易還是考不好，這就是心理素質(zhì)不好的表現(xiàn)。面對(duì)難題，苦思真想，不得其解，心慌煩躁，知難而退;面對(duì)易題，得意忘形，粗心大意，白白丟分，這是同學(xué)們最易犯的毛病。其實(shí)，若能想到我難人難，我易人易，沉著應(yīng)戰(zhàn)，就能取得理想的成績(jī)。
第五，要勤動(dòng)手，避免紙上談兵的情況出現(xiàn)。復(fù)習(xí)的東西都是以前學(xué)過的，一般腦子里都是有印象的。我常常碰到有的同學(xué)在復(fù)習(xí)時(shí)，看到這個(gè)知識(shí)點(diǎn)，覺得真簡(jiǎn)單;看到那個(gè)知識(shí)點(diǎn)，認(rèn)為已經(jīng)掌握了。于是飛快地跳過去。殊不知許多東西，看似簡(jiǎn)單，真正運(yùn)用起來就不是那么回事了。有很多細(xì)節(jié)問題都是你料想不及的，只有在實(shí)際做題過程中慢慢體會(huì)。而且，熟能生巧，為了達(dá)到“快、準(zhǔn)、巧”的目標(biāo)，做一定量的題目是十分必要的。
考前一個(gè)月，進(jìn)入備戰(zhàn)階段。這時(shí)運(yùn)用題海戰(zhàn)術(shù)顯然是不明智的，應(yīng)該回歸課本，把課本內(nèi)容重新咀嚼一遍。因?yàn)楦呖碱}主要是圍繞課本作文章，偏題、怪題不多。一味地花力氣“啃硬骨頭”是得不償失的。這一期間還應(yīng)放低高考調(diào)子，緩解緊張氣氛。另外，還要提醒大家注意，不要忽視生理的調(diào)節(jié)。很多同學(xué)都習(xí)慣于夜間學(xué)習(xí)，甚至通宵奮戰(zhàn)，所以晚上精神比較好，效率也比較高。但高考是在白天進(jìn)行的，因此要有意識(shí)地調(diào)節(jié)生物鐘，使興奮點(diǎn)處于上、下午。這樣，高考時(shí)才能處于最佳狀態(tài)。這段時(shí)間，由于高考的臨近，許多同學(xué)會(huì)因?yàn)閺?fù)習(xí)內(nèi)容多，時(shí)間短、產(chǎn)生急躁情緒。若有這種情況出現(xiàn)，一定要穩(wěn)住情緒，增強(qiáng)自信，以平和的心態(tài)迎接高考。
考前的幾天容易緊張，所以不宜多看書，應(yīng)以調(diào)整心情為主，同時(shí)為考試做準(zhǔn)備。如前往看考場(chǎng)，熟悉環(huán)境和交通路線，準(zhǔn)備考試的各種證件、學(xué)習(xí)用具和防暑用品，以免考試時(shí)臨時(shí)慌亂，影響情緒。
由于每個(gè)人的條件不同，根據(jù)以上的經(jīng)驗(yàn)，作為參考，結(jié)合你自身的條件來給自己制定一個(gè)合適的學(xué)習(xí)時(shí)間表，這樣才會(huì)使自己充分的發(fā)揮自身潛能，在考試中獲得成功!現(xiàn)在回想起那段難忘的高考時(shí)光，辛勞與苦澀已漸漸散去，縈繞在心頭的是向著目標(biāo)前進(jìn)的執(zhí)著和堅(jiān)韌。衷心希望你都能腳踏實(shí)地，漸入佳境，穩(wěn)穩(wěn)地駕馭好自己的生命之舟!
除了以上所說，學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時(shí)過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故;不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的;你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇九
睡懶覺使大腦皮層抑制時(shí)間過長(zhǎng)，天長(zhǎng)日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門窗睡覺，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅(jiān)持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對(duì)身體益處多多。
適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長(zhǎng)短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢(shì)不僅使呼吸受限，同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時(shí)，可以勝過晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來的輕松感。
研究表明，如果長(zhǎng)期熬夜，更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。
美國(guó)的免疫學(xué)家在對(duì)睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對(duì)緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。
每日就餐時(shí)間你該如何安排？
一日三餐是人在漫長(zhǎng)的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時(shí)進(jìn)餐可以維持血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正常活動(dòng)，一般來講，每餐之間間隔4～5小時(shí)是根據(jù)食物在人體胃中停留的時(shí)間決定的。
早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好，也就是說，如果早餐過早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。
中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時(shí)間，應(yīng)該讓自己在一個(gè)輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對(duì)身體大有好處。
晚餐：一般宜在晚6點(diǎn)以后、7點(diǎn)以前吃為最好。這樣，在4小時(shí)以后，即到晚10點(diǎn)以后或11點(diǎn)左右睡覺，較為適宜。
夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因?yàn)榕R睡前進(jìn)食，不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠，還會(huì)影響第二天早餐的食欲。不過對(duì)于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)有饑餓的感覺，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。
同時(shí)應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，三餐時(shí)間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。
你的學(xué)習(xí)時(shí)間井井有條嗎？
進(jìn)入高中生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過去的接受老師傳授知識(shí)為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識(shí)為輔。這就決定了你會(huì)有大量的學(xué)習(xí)時(shí)間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會(huì)了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點(diǎn)。
學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類時(shí)間，并就其時(shí)間的具體安排做以下建議：
1、大塊時(shí)間
高中生生每天都要用大部分的時(shí)間來完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2—3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專業(yè)有關(guān)的書籍并查閱相關(guān)資料，以開拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來學(xué)習(xí)，或用來做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時(shí)間
零碎時(shí)間看起來好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來，以很少的時(shí)間來做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽力、口語等，堅(jiān)持下來，也是非?？捎^的。
3、固定時(shí)間
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。
4、彈性時(shí)間
高中生學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來彌補(bǔ)以前還沒有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?BR> 你的課余時(shí)間豐富多彩嗎？
高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)等。這些活動(dòng)讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時(shí)間呢？我們給大家提一些建議。
1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間——讓我的身心放輕松
以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)以有氧運(yùn)動(dòng)形式為主，因此，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過大，但要保證足夠的鍛煉時(shí)間。
一般來說，以一天為時(shí)間單位，同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)不超過0.5—2小時(shí)，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，應(yīng)首先考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙，每天無法擠出整半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。
以一周為時(shí)間單位，每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)因人而異，可每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，也可隔日進(jìn)行，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚，幾天網(wǎng)”。大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)建議安排在周末假日進(jìn)行。
2、休閑娛樂時(shí)間——我的時(shí)間，我把握
休閑時(shí)間和工作時(shí)間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分?！皩W(xué)會(huì)休閑是社會(huì)進(jìn)步的一種標(biāo)志，休閑的真諦是‘自由、快樂、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時(shí)間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。
我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余，打理好自己的休閑娛樂時(shí)間。以一天計(jì)，可以安排1至2小時(shí)，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時(shí)間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時(shí)間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時(shí)間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十
雖然我學(xué)習(xí)很努力，但是我的天賦不同，我在一些科目上的成績(jī)確實(shí)耽誤了我的分?jǐn)?shù)。如果我們繼續(xù)這樣下去，顯然我們繼續(xù)深造的最佳途徑是無望的。因此，我們現(xiàn)在最需要做的就是在這些課題上進(jìn)行突破性的研究。
首先，最麻煩的科目是數(shù)學(xué)，它困擾了我很久。計(jì)劃數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是困難的。能做的就是多做多練。不能的話，趕緊問。熟練是應(yīng)用數(shù)學(xué)的最后一句話。下學(xué)期我會(huì)加強(qiáng)數(shù)學(xué)的實(shí)踐，多請(qǐng)老師們熟悉一下數(shù)學(xué)的思維。
其次，是物理。像數(shù)學(xué)一樣，這門課要求應(yīng)用公式和定理。被困在這樣的問題上真是太遺憾了。但我不會(huì)放棄，加緊練習(xí)，提高熟練度，向很多優(yōu)秀的同事請(qǐng)教。
初三，我會(huì)大大減少閑暇時(shí)間。過去，我花太多時(shí)間在娛樂上，但現(xiàn)在我認(rèn)為這是浪費(fèi)。雖然時(shí)間不像以前那么充裕，但我會(huì)好好利用的。
首先是課余時(shí)間，這是最常見的空閑時(shí)間，也是我們最容易選擇用來休息的時(shí)間。但是到了初三，我想好好利用這段時(shí)間，課后在課堂上鞏固知識(shí)，下節(jié)課前預(yù)習(xí)一點(diǎn)。雖然時(shí)間短，但只要用得好，就能起到非常重要的作用。
其次，中午，這段時(shí)間不打算經(jīng)常學(xué)習(xí)。為了保持良好的狀態(tài)，充分休息是很重要的。但在休息之前，我還能回憶起早上學(xué)過的知識(shí)，試著再回憶一遍，強(qiáng)化記憶。
最后但同樣重要的是，每天晚上學(xué)習(xí)！雖然現(xiàn)在老師經(jīng)常用它來趕上進(jìn)度，但也有我們可以自學(xué)的時(shí)候。這是突破我不足科目的好時(shí)機(jī)。長(zhǎng)時(shí)間的晚自習(xí)放不下！
總的來說，初三的學(xué)習(xí)計(jì)劃不是放過任何一個(gè)學(xué)習(xí)時(shí)間，而是放過任何一個(gè)必要的休息時(shí)間。最后一年的努力就是為了這樣的超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，轉(zhuǎn)彎就是我們的勝利。如果我們懈怠，我們將失去機(jī)會(huì)。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十一
期末考試結(jié)束了，當(dāng)我們還來不及喜或悲的時(shí)候，寒假就要來臨了。如果把高三備考比作是一場(chǎng)馬拉松比賽，可以說賽事已經(jīng)進(jìn)行了2/3。想想在你長(zhǎng)跑時(shí)既看不到終點(diǎn)，又已經(jīng)筋疲力盡時(shí)，你是什么心情？所以你現(xiàn)在的緊張、彷徨、憂慮是很正常的心理狀態(tài)，千萬別覺得天塌下來了。寒假了，還是趕緊為自己訂個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃吧。
人的一生中有很多事情是我們依靠本人的力量不能實(shí)現(xiàn)的，我們也不可能改變所有的事，但高考的成敗確是真真切切地把握在你手中。那就是努力就一定有收獲。這是多么好的一件事呀。在18歲的時(shí)候，我們終于可以做自己的主，選擇自己的.生活了。
還有，我們并不孤獨(dú)。和同學(xué)三年同窗，甚至更久，在這關(guān)鍵時(shí)刻，我們有同樣的奮斗目標(biāo)，還有關(guān)心我們的老師和家長(zhǎng)的陪伴。這種感覺是無比幸福的，所以真的應(yīng)該好好珍惜。
說了這么多，希望高三學(xué)生能夠以愉快的心情迎接寒假的到來。另外，給大家提幾點(diǎn)復(fù)習(xí)建議。
每天學(xué)習(xí)時(shí)間最少保持在7-8小時(shí)（上課時(shí)間包括在內(nèi)）；2.學(xué)習(xí)時(shí)間最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。
3.制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個(gè)小時(shí)，但2小時(shí)過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。
4.晚上學(xué)習(xí)的最后一個(gè)小時(shí)建議把安排設(shè)置為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。
5.每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。
6.不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏，或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。
7.有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)吧！
8.每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進(jìn)了溝通。真心的希望每個(gè)人都能將復(fù)習(xí)狀態(tài)調(diào)整到最佳，高效率、高質(zhì)量地完成自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃！
在制定寒假復(fù)習(xí)計(jì)劃之前，要科學(xué)、準(zhǔn)確地自我解剖、自我分析高三第一學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)、狀況，包括平時(shí)測(cè)試、期中考試成績(jī)、期末考試成績(jī)，其中以期末考試成績(jī)?yōu)橹鳎驗(yàn)槠谀┛荚嚨目尚哦缺容^高。
認(rèn)真反思每一學(xué)科的失分點(diǎn)，如果是中低檔題失分過多，一定要引起考生的警惕，這是優(yōu)秀生高考大忌!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十二
據(jù)說，高中實(shí)際學(xué)習(xí)的只有前兩年，高三是緊張的復(fù)習(xí)階段。
初中過得比較輕易也比較懵懂，打打鬧鬧的，似乎什么也沒有做便到了初三。還好醒悟的不算太晚，憑借下半年的“認(rèn)真學(xué)習(xí)”（相對(duì)于前兩年來說）總算還考了個(gè)不算差的學(xué)校。
回顧三年的學(xué)習(xí)，真是太糊涂了。高中畢竟不同于初中，再靠我的幡然醒悟，是來不及的。兩年的時(shí)間，太短了。我想在這個(gè)學(xué)校留下一點(diǎn)足跡。
說是規(guī)劃，但除了干巴巴的好好學(xué)習(xí)，天天向上。我也不了解要說些什么?！吧险n努力聽講，下課不懂就問，考試時(shí)努力仔細(xì)?！背诉@些沒有營(yíng)養(yǎng)的，從小念到大的廢話。我似乎也沒什么可說了。
那我就先選下文理吧。我以后要選文科。（物理，數(shù)學(xué)，我想我就算讀到腦溢血也搞不清楚）因此我必須提升我的政治，歷史，地理，以及三大課的成績(jī)。意味著它們是我學(xué)習(xí)的。不過卻也不能過早的就放棄剩下的學(xué)科。9課，實(shí)在是太多了點(diǎn)。但我想假如按照初三總復(fù)習(xí)的那股勁頭，以及吃喝拉散睡都在班級(jí)的“珍惜時(shí)間”的辦法，應(yīng)該是不至于落下太多。比較重要的是，我得把手機(jī)扔到我看不見的地區(qū)去，我太禁不起誘惑了。
在這三年里，我要讓自身的膽量大起來，讓自身不斷認(rèn)識(shí)朋友，多交各種各樣不同的朋友。
三年后的今天，我相信自身能坐在自身喜歡的大學(xué)課堂里。