讀后感是通過(guò)文字記錄自己在閱讀過(guò)程中的情感、思考和體驗(yàn)，讓讀者更好地理解和感受文學(xué)作品。寫讀后感時(shí)應(yīng)注重個(gè)人的獨(dú)立思考和理解，同時(shí)也要結(jié)合作品本身的特點(diǎn)和作者的意圖進(jìn)行分析。以下是小編為大家收集的一些讀后感范文，供大家參考。希望這些范文能幫助你更好地理解讀后感的寫作方法和技巧，同時(shí)也能啟發(fā)你在寫作過(guò)程中思考更多的問(wèn)題，展現(xiàn)出獨(dú)特的思維和見(jiàn)解。快來(lái)看看吧！%20讀后感是讀完一本書或者觀看一部電影后對(duì)所感受到的情感和思考進(jìn)行總結(jié)和概括的一種表達(dá)方式，它可以幫助我們更好地理解作品內(nèi)涵，我最近讀了一本很好的書，感覺(jué)需要寫一篇讀后感了吧。那么我們?cè)撊绾螌懸黄獌?yōu)秀的讀后感呢？首先，我們需要對(duì)作品進(jìn)行整體回顧和分析，提煉出核心觀點(diǎn)和主題；然后，我們要結(jié)合個(gè)人的觀點(diǎn)和感受，表達(dá)自己的情感和思考；最后，我們可以適當(dāng)引用一些精彩的片段或者對(duì)比其他作品，以增加文章的觀點(diǎn)深度和吸引力。以下是小編為大家收集的一些讀后感范文，供大家參考。希望這些范文能幫助你更好地理解讀后感的寫作方法和技巧，同時(shí)也能啟發(fā)你在寫作過(guò)程中思考更多的問(wèn)題，展現(xiàn)出獨(dú)特的思維和見(jiàn)解?？靵?lái)看看吧！
不抱怨的世界讀后感篇一
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，如果我們不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)……那我們就陷入一個(gè)自擾的困境，抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，抱怨的最大受害者還是自己。威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?BR> 為什么會(huì)抱怨呢？怨天尤人是一種負(fù)面的思考與具殺傷力的表達(dá)方式？是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí)，當(dāng)事情背離自己的價(jià)值觀時(shí)，抱怨便應(yīng)運(yùn)而生，這也是我們生活的常態(tài)，工作、家庭、學(xué)習(xí)、交通都是抱怨的對(duì)象，抱怨就象腳臭，它會(huì)傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個(gè)不抱怨的人，成為一個(gè)快樂(lè)的人，那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。
每個(gè)人共有的需要，就是獲得注意，受到重視，而且會(huì)以各種方式方法去獲得注意。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)。
知足常樂(lè)做為一句俗語(yǔ)，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂(lè)的，而快樂(lè)的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來(lái)攫取更奢侈的東西了，也就不會(huì)為得不到而抱怨。放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極，而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心。這才是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心！因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。
從現(xiàn)在起，做一個(gè)積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛?、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ?，而你?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過(guò)自己夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生?！安槐г埂毙袆?dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界！
不抱怨的世界讀后感篇二
世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的?，F(xiàn)在想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂(lè)，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)；很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的能力沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視、單位對(duì)自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒(méi)有人會(huì)因?yàn)猷┼┎恍莸谋г苟@得獎(jiǎng)勵(lì)和提升，在10個(gè)失業(yè)者中至少有9個(gè)人抱怨原上級(jí)或同事的不是，絕少有人能夠認(rèn)識(shí)到，自己之所以失業(yè)是失職的后果。
袁輝是一名汽車修理工，從開(kāi)始就抱怨“太臟、太累”，討厭這份工作，因此便偷懶?；?，應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過(guò)去，當(dāng)時(shí)與他一同進(jìn)廠的兩個(gè)工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修，或另謀高就。獨(dú)有袁輝，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會(huì)得到更多的重視和提拔，不會(huì)得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選擇了在某個(gè)單位工作，就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，堅(jiān)持對(duì)你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)。這樣你會(huì)得到極大的鍛煉和成長(zhǎng)，當(dāng)你真正有了責(zé)任感，有了全面的工作能力，相信你一定會(huì)得到發(fā)展。
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他們都會(huì)重視人才，選拔人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)你通過(guò)勤奮努力取得了成績(jī)、做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候，也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂(lè)的時(shí)候。付出終有回報(bào)，無(wú)怨方能無(wú)悔。這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧！每個(gè)人在生活中，幾乎沒(méi)有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認(rèn)，自己過(guò)得很消極，總是在逃避。
很多時(shí)候，我們每個(gè)人都知道，自己無(wú)時(shí)無(wú)刻在抱怨，抱怨這個(gè)月的生活費(fèi)不夠，抱怨老師批評(píng)了自己，抱怨同學(xué)欺騙了自己，每天總是生活在抱怨中。。
但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個(gè)很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運(yùn)，怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒(méi)有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護(hù)士，和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過(guò)，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
《不抱怨的世界》，剛看到書名時(shí)很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來(lái)都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的?？赐赀@本書，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
他寫了這本《不抱怨的世界》，并發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
不抱怨的世界讀后感篇三
最近市場(chǎng)上暢銷一本書《不抱怨的世界》，該書的作者威爾·鮑溫被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，就是想最終實(shí)現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自我個(gè)性中的生根。
工作和生活中我們常常聽(tīng)見(jiàn)有人抱怨，不是抱怨職位、待遇、工作的環(huán)境，就是抱怨同事、上司、老板過(guò)分注重“關(guān)系網(wǎng)”，抱怨成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象，它貫穿于人們生活的始終，就像纖維在繩子中無(wú)處不在。生活在這種抱怨文化中，我們的想法、感覺(jué)、做法常常會(huì)因?yàn)楸г?、?zhēng)吵、吹毛求疵、批評(píng)而受到影響。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣存在于自我身上。出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，我們大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是“該抱怨誰(shuí)呢？”
我們真的應(yīng)對(duì)了這么多不公嗎？抱怨讓我們的生活發(fā)生了進(jìn)取的變化嗎？大多數(shù)人都會(huì)堅(jiān)定地回答：沒(méi)有。太多的抱怨只是增添了我們無(wú)盡的憂愁，只是讓我們更加悲觀地去應(yīng)對(duì)生活。然而，為什么人們總要抱怨？原因也許是：人們只看到了生命中缺憾與不完美的一面。
俗話說(shuō)的好：愁一愁，白了頭；笑一笑，十年少。不要抱怨，每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，而正是因?yàn)橛羞@些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。生活本來(lái)就不是事事如意，生活本來(lái)就不會(huì)十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題，你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自我的人生照樣很精彩。你不能改變?nèi)蓊?，你何不想一想放縱笑容；你不能改變天氣，你何不改變心境。俗話說(shuō)：風(fēng)雨之后才見(jiàn)彩虹。人生也是如此，歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。
發(fā)明家愛(ài)迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實(shí)驗(yàn)，并且都失敗了。有一鄰居嘲笑他：“你怎樣做1000多次實(shí)驗(yàn)都失敗了？”愛(ài)迪生說(shuō)：“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不適宜做燈絲的材料了嗎？”愛(ài)迪生能換個(gè)角度看待失敗，深信必須能獲得最適宜的材料，正因?yàn)橛羞@自信，所以能不懈努力，最終最終獲得成功。
小時(shí)候兄弟姐妹中就屬我的成績(jī)最差，哥哥姐姐們都順利地考上了中專走上工作崗位，而我兩次都沒(méi)有考上中專，并在第一年的高考中落榜，鄰居們經(jīng)常會(huì)拿我和哥哥姐姐們比較。我也曾心灰意冷、抱怨老天爺為什么不給我一個(gè)聰明的頭腦？在父母的開(kāi)導(dǎo)下，我重新回到學(xué)校，我從自身找原因，改變學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法，一步一步從抱怨到少抱怨到不抱怨，經(jīng)過(guò)一年的刻苦學(xué)習(xí)，1996年我以優(yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)參加工作后，我沒(méi)有因有了穩(wěn)定的工作而松懈，我先后經(jīng)過(guò)了企業(yè)法律顧問(wèn)資格考試和公務(wù)員考試，并在20xx年進(jìn)入渝水區(qū)檢察院工作，我邊工作邊學(xué)習(xí)，攻讀了在職法律碩士、經(jīng)過(guò)了司法考試、學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)，參加各項(xiàng)文體活動(dòng)，同事們都夸我腦子聰明，學(xué)東西快。
在單位我是一名進(jìn)取心強(qiáng)、扎實(shí)肯干的人，在家庭我有一個(gè)支持我工作且很有職責(zé)感的丈夫，還有一個(gè)懂事乖巧的女兒，父母也都還健在，我覺(jué)得自我挺幸福美滿的。這樣的現(xiàn)狀告訴我，是因?yàn)槲易裱藭械脑S多觀點(diǎn)和理念——“遇到挫折要從容應(yīng)對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就必須會(huì)成功”。
回頭看看，其實(shí)關(guān)鍵不在于命運(yùn)是否給予我一個(gè)聰明的頭腦，而是在于自我是否努力過(guò)。《不抱怨的世界》一書中也印證了這一觀點(diǎn)，即“無(wú)論何事，你付出多少，就會(huì)得到多少”。
經(jīng)過(guò)這些，我感悟到：抱怨不如改變。
要做到不抱怨，我們首先應(yīng)當(dāng)改變我們的心智，我們應(yīng)當(dāng)理解現(xiàn)狀，可是不應(yīng)當(dāng)安于現(xiàn)狀，我們無(wú)法改變他人，但我們能夠改變自我。我們必須認(rèn)定我們會(huì)發(fā)展得更好，會(huì)有更完美的明天。
然后，我們就要行動(dòng)。光想是不能實(shí)現(xiàn)“改變”更不能實(shí)現(xiàn)“變好”。雖然領(lǐng)導(dǎo)的想法很難猜，可是他們都喜歡忠誠(chéng)、進(jìn)取、有才的下屬。我們何不忠誠(chéng)一點(diǎn)，熱愛(ài)我們的工作一點(diǎn)，更多地從團(tuán)體利益出發(fā)，為單位發(fā)展出謀獻(xiàn)策；我們何不勤奮一點(diǎn)，進(jìn)取一點(diǎn)，有效利用和執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)，做好本職崗位的事，力爭(zhēng)上游，進(jìn)之以猛、持之以恒；我們何不讓我們變得有才，我們需要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)各種理論，學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)是最有效最直接的升值辦法，它能給我們積蓄的資本和能量，等著我們?nèi)ダ煤捅l(fā)。
我們要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命，要有自信，要朝著既定目標(biāo)不懈努力，要像大詩(shī)人艾青所說(shuō)的那樣，“即使我們是一支蠟燭，也應(yīng)當(dāng)蠟炬成灰淚始干；即使我們是一根火柴，也應(yīng)當(dāng)在關(guān)鍵時(shí)刻有一絲光亮”。
在此，以《不抱怨的世界》一書中的觀點(diǎn)和理念提醒自我與大家共勉：一是如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無(wú)法改變，就改變自我的態(tài)度，不要抱怨；二是改變自我的言語(yǔ)，改變自我的思維；三是只要成為進(jìn)取改變的模樣，你就能改變世界。每個(gè)人都擁有無(wú)盡的潛能，不抱怨才能迎來(lái)成功！
不抱怨的世界讀后感篇四
沒(méi)有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。
---比爾蓋茨。
在細(xì)讀完這本書后，我確實(shí)覺(jué)得從中獲得了巨大的收益，這本書改變了我的很多的固有的看法與行為，我認(rèn)為這本書是真正能影響人一生的書籍。面對(duì)這本意義深厚的書，我只談?wù)剮c(diǎn)小的見(jiàn)解，作為這次讀書的讀后感，同時(shí)也是對(duì)自己以后人生的一種激勵(lì)。
（一）做一個(gè)積極的人，面對(duì)生活及挑戰(zhàn)任務(wù)與責(zé)任。
生活中許多豐厚的回報(bào)，無(wú)論是精神上的還是物質(zhì)上的，永遠(yuǎn)都不可能唾手可得，當(dāng)你確定這些是我所追求的，就要積極的去追求它，無(wú)論在前進(jìn)的道路上遇到什么坎坷，都要積極的面對(duì)。否則沒(méi)有追求就沒(méi)有任何收獲。當(dāng)我們相信自身的力量，堅(jiān)持用積極的思考和行動(dòng)去支撐自己的生活理念，我們就開(kāi)始踏上成功的道路了。威爾斯《自傳實(shí)驗(yàn)》中說(shuō)：第一“如果你十分想要得到什么，那么就去爭(zhēng)取它，然后在詛咒發(fā)生的后果”。第二“如果生活對(duì)你來(lái)說(shuō)還不夠好的話，就去改變它”。永遠(yuǎn)不要被困難嚇倒，只要你確定你想做或需要做，就去做吧，結(jié)果最糟糕也不是世界末日，孩子們最可愛(ài)的地方就是：他們總是全力去做不可能的事，但有時(shí)他們能成功。他們哭著要月亮，也許某一天他們中的某一個(gè)就能到月亮上去。
（二）積極進(jìn)取誠(chéng)意正心，努力成為一個(gè)為人接受的人。
以自我為中心的人通常不受人們歡迎，這是因?yàn)樗麄兘锝镉?jì)較，固執(zhí)己見(jiàn)，沒(méi)有合作精神，難以與人相處，喜歡炫耀。因此要想被周圍人所接納就需要積極的面對(duì)生活，面對(duì)朋友。一個(gè)人容易被別人所接納莫不是因?yàn)樗哂幸环N或幾種通常被認(rèn)為是必要的贏得友誼的特征，更多的是因?yàn)樗@個(gè)人以及他對(duì)所屬群體所做出的貢獻(xiàn)，即使這個(gè)人在很多方面都讓人討厭，如果他積極有著強(qiáng)烈的進(jìn)取心，對(duì)所屬群體的成功具有很大的作用，他依舊會(huì)被群體所接納。因此我們?cè)谏钪斜仨毞e極的面對(duì)一切，這樣我們才能被所處的群體所接納才有了必要的歸屬感。
（三）停止無(wú)情的批評(píng)與責(zé)備，否則世界都會(huì)拋棄你。
人們最深的渴望就是得到贊賞，正是贊賞賦予了你生活的真諦。但是，我們平時(shí)的廉價(jià)的批評(píng)卻徹底剝奪了別人得到贊賞的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)別人也會(huì)不再慷慨的賦予我們贊賞。我們要想得到別人的贊賞，我們就需要有所付出，善意和感激這種積極的行為遲早會(huì)得到回報(bào)，即是這種回報(bào)你沒(méi)有察覺(jué)到。贊賞的善行就是高尚的付出，正如馬克吐溫所說(shuō)，那是一種聾人可以聽(tīng)到，盲人可以閱讀的語(yǔ)言。也許不愿用言行來(lái)表達(dá)贊賞，似乎是人性中最頑固的部分，這同仁們渴望得到賞識(shí)一樣。不要期待贊賞，如果想要得到別的人贊賞，那么請(qǐng)慷慨的表達(dá)你的贊賞，贊賞的面包送給饑餓的心靈，會(huì)得到什么樣的回報(bào)》？它將是你積極生活的力量，使你容光煥發(fā)。
（四）要堅(jiān)持實(shí)事求是，永遠(yuǎn)不要自欺欺人。
不能沉浸在自己編造的謊言中。不要再裝出衣服無(wú)憂無(wú)慮、高人一等的樣子，來(lái)掩飾內(nèi)心的軟弱與無(wú)助，不要再拿任何名人的名字來(lái)吹噓自己的本事。自命清高，自恃不凡的人最大的特點(diǎn)就是愚蠢，自我欺騙，試圖也欺騙別人，而實(shí)際上他們?nèi)狈τ職馀c內(nèi)涵。面對(duì)生活，我們需要的實(shí)事求是的評(píng)判，積極地解決與面對(duì)，不要再虛張聲勢(shì)的硬撐著面子，積極地面對(duì)生活面對(duì)未來(lái)。
書中的知識(shí)道理實(shí)在是太多了，一次兩次的閱讀不會(huì)全部吸收理解，所以面對(duì)這樣一本書，就需要我們細(xì)細(xì)的品讀，認(rèn)真的思考，不屑地去努力，逐漸的改變自己，使自己日臻完美，讓自己能夠成功。
不抱怨的世界讀后感篇五
抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。
你的人生也會(huì)更加美好、圓滿，抱怨自己的人。
它告訴我們：無(wú)論在做任何事，當(dāng)抱怨來(lái)臨時(shí)。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變，不與樂(lè)觀從事，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望，常常在他人身上找缺點(diǎn)，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，直至將來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)有，他的事，這樣一來(lái)，。
老天的事，是啊，抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，我非?？鞓?lè)，不再有。
能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規(guī)劃過(guò)生活，不抱怨的人一定是最快樂(lè)的人，要從容面對(duì)，你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過(guò)，所以，就一定會(huì)成功，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，包括最親密的人。
現(xiàn)在意識(shí)到將努力做到改變，美好的生活方式正在前方等待著你!，如果不喜歡一件事。
戴爾。
就改變自己的態(tài)度。
沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)()，這句話說(shuō)得太棒了!我深有體會(huì)，進(jìn)而抱怨無(wú)際于事，傷人傷己啊，我試著改變了，卡內(nèi)基先生說(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)系原則的第一條就是：不批評(píng)、不指責(zé)、不抱怨，不要抱怨，什么是抱怨呢?抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話”來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)遇到挫折時(shí)。
我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，所以轉(zhuǎn)發(fā)了這篇文章；若你為寫作文發(fā)愁，怒氣會(huì)毒害我的血液，你都有資格得到，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，充滿了感激，爭(zhēng)取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的，我將要做一個(gè)快樂(lè)的人。
就改變那件事;如果無(wú)法改變，思考一下：這真的對(duì)我很重要嗎?想一想：人發(fā)怒時(shí)，感激老師們給予的關(guān)懷，感激我的老師給予的幫助，今天，凡是你所渴望的東西，最近看了一本書：《不報(bào)怨的世界》這本書真的非常好!它可以改變你我的命運(yùn)。
不抱怨的世界讀后感篇六
“我想，我對(duì)生活是沒(méi)有抱怨的，當(dāng)然，除了房子、車、工作……等等，我好像又抱怨了，不抱怨的世界讀后感600字,800字。”
讀完《不抱怨的世界》，我把書本隨贈(zèng)的紫色手環(huán)戴在了右手上，按照游戲規(guī)則。我每抱怨一次，手環(huán)就要換到另外一只手上、于是，我戴上手環(huán)之后，一個(gè)程序也隨之在我的腦海中啟動(dòng)，開(kāi)始默默地監(jiān)控起我的思想。
起初的我認(rèn)為自己是沒(méi)有什么好抱怨的，除了買不起房，開(kāi)不起車，薪水太饞，公交太擠，鄰居太吵，朋友太少，青春痘太多，睡眠太少等等這些之外，我認(rèn)為自己的生活還是蠻不錯(cuò)的，范文《不抱怨的世界讀后感600字,800字》。
可關(guān)鍵不是我的生活有多少的問(wèn)題，而是我抱怨了多少次，要知道，這些問(wèn)題在很久很久之前就一直存在，事到如今，也許隨著時(shí)間的流逝少了幾個(gè)，但抱怨一直有增無(wú)減。畢竟，我依然可能會(huì)用一天的時(shí)間為一個(gè)問(wèn)題而抱怨連連。
戴上了紫色手環(huán)，我想借著思想程序的默默監(jiān)控，我不會(huì)抱怨了。但是后來(lái)因?yàn)榈鹊墓卉嚥粊?lái)，因?yàn)榈鹊降能囂珨D，因?yàn)槠疵嚴(yán)飻D的人素質(zhì)太低，我還急忍不住抱怨了。短短一瞬間，一個(gè)閃念在腦海中浮現(xiàn)，將消極的思想傳遍全身，令我感覺(jué)周遭的空氣都渾濁到叫人呼吸難耐。
當(dāng)然，這樣的事可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止一件。它們?cè)谖业纳钪蓄l頻發(fā)生，一步步將我的忍耐逼到極限。我的手環(huán)也在這一次次的臨界點(diǎn)之前頻繁地更換。
我記得看過(guò)的書里曾說(shuō)：當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，首先應(yīng)該想到的是“自己出了什么問(wèn)題”還有“這樣的問(wèn)題該如何解決”。而我，像大多數(shù)人一樣，遇到煩心的事情，首當(dāng)其沖的表現(xiàn)是開(kāi)口抱怨。
《不抱怨的世界》里有一句：“今天，你還在抱怨嗎？”我看了看自己手腕上被頻頻移動(dòng)的紫色手環(huán)，心想要完全脫離抱怨的世界不會(huì)那么簡(jiǎn)單，它任重而道遠(yuǎn)。
不抱怨的世界讀后感篇七
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，透過(guò)認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之因此會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨?！?BR> 是“不抱怨”所能給予我們做到的。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，但是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠(chéng)實(shí)應(yīng)對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就就應(yīng)誠(chéng)實(shí)勇敢的應(yīng)對(duì)它；就就應(yīng)去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去理解它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不好抱怨?！?BR> 不抱怨的世界讀后感篇八
認(rèn)真讀完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的《不抱怨的世界》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
“《不抱怨的世界》讓你相信，你真的能改變自己的人生，并療愈靈魂的失調(diào)狀態(tài)，因?yàn)槟阕约壕褪且环N祝福?！边@句話是美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》對(duì)于這本書的評(píng)價(jià)。近來(lái)，我也有幸拜讀這位美國(guó)最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一——威爾·鮑溫的著作。一本書、一只手環(huán)，改變愛(ài)抱怨的你，成就不抱怨的世界。讀完這本書之后，讓我對(duì)抱怨有了新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也受益匪淺，對(duì)我的工作和人生規(guī)劃等方面都有了極大的指導(dǎo)和幫助意義。
其實(shí)在生活當(dāng)中，我們每個(gè)人都難免會(huì)有一些抱怨，在生活上遇到的不順?biāo)?，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，這些在大多數(shù)人的`眼里就是理所當(dāng)然的事。但是不要忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，當(dāng)我們?cè)谡f(shuō)一些負(fù)面和不開(kāi)心的事時(shí)，就會(huì)收到負(fù)面和不快樂(lè)的事，講一個(gè)比較通俗的例子：當(dāng)一個(gè)女生受到過(guò)一次感情上的創(chuàng)傷時(shí)候，肯定就會(huì)抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人，當(dāng)她在抱怨的時(shí)候就已經(jīng)在心底種下了一個(gè)“不相信世界上有好男人”的種子，所以即使會(huì)遇到好男人，這一個(gè)深藏內(nèi)心的種子就會(huì)竄出來(lái)，讓她開(kāi)始懷疑，這樣即使遇到，也會(huì)錯(cuò)過(guò)吧。其實(shí)抱怨的最大的受害者就是我們自己，抱怨不會(huì)有很明顯的惡果，但是如果心懷感恩、寬容大度就會(huì)給我們帶來(lái)不一樣的人生。
著名的人際關(guān)系學(xué)家戴爾·卡內(nèi)基先生在他的著作中總結(jié)的30條溝通人際關(guān)系原則中，第一條就是：不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨。抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。如果我們?cè)谏钪?、工作中只?huì)抱怨，那么成功只會(huì)離你愈來(lái)愈遠(yuǎn)，真正的成功只會(huì)垂青積極主動(dòng)的人，而不是一直對(duì)工作中各種事務(wù)抱怨，那樣只會(huì)讓我們產(chǎn)生抵觸心理，實(shí)際一點(diǎn)的說(shuō)如果你只會(huì)抱怨，那么以后的升職加薪公司的領(lǐng)導(dǎo)又憑什么來(lái)選擇你呢。當(dāng)我們把這些消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽(yáng)光、充滿希望。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動(dòng)的人，還會(huì)對(duì)其充滿敬佩。因?yàn)槭澜缟仙儆羞@樣的人，所以，世上也少有成功的人。一句話，庸人是因?yàn)樽约憾接沟?，也是因?yàn)椴粩啾г苟接沟摹?BR> 總而言之，若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是重新出發(fā)的第一步。遇到挫折從容面對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)走向成功。對(duì)生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，自然也會(huì)成為快樂(lè)的人。
不抱怨的世界讀后感篇九
人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開(kāi)的人卻并不多見(jiàn)。我覺(jué)得如果一個(gè)人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時(shí)候，而這個(gè)量超過(guò)他自己所能控制的時(shí)候，那么你就會(huì)聽(tīng)到來(lái)自于他的抱怨聲。人們總會(huì)在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會(huì)讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達(dá)的的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)心里也往往會(huì)或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會(huì)知道，雖然是一種潛意識(shí)的抱怨，但是同樣會(huì)有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。
要說(shuō)成為一個(gè)完全不抱怨的人很難，偶爾對(duì)生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力”
要想不抱怨，我們首先應(yīng)該改變我們對(duì)待事物發(fā)生時(shí)的想法與看法，然后我們就要開(kāi)始行動(dòng)。當(dāng)你不喜歡這件事的時(shí)候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結(jié)局問(wèn)題的行動(dòng)力。
（二）一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。
這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住罚倌岫蚨鳌洞呵铩?，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭(zhēng)取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒(méi)有抱怨，只有勝利的渴望。
我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。()羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒(méi)有任何聯(lián)系方式、沒(méi)有援軍也沒(méi)有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問(wèn)或抱怨：“沒(méi)有電話和地址我怎么找到加西亞將軍”“漫無(wú)目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅(jiān)持不下去了!”......但羅文是一個(gè)偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒(méi)有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。
孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來(lái)概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。”
（三）今年學(xué)習(xí)了美國(guó)作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細(xì)讀了以后，真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。()每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后，心情會(huì)比較開(kāi)朗，也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。
書中寫道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn)，即使遇到再大的困難，也能熬過(guò)去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍。曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。
“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界!
不抱怨的世界讀后感篇十
早已聽(tīng)聞“紫手環(huán)”的魔力，最終有機(jī)會(huì)體驗(yàn)一回。但正如《不抱怨的世界》開(kāi)卷語(yǔ)所說(shuō)的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自我的內(nèi)心?；蛟S要真正到達(dá)“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過(guò)程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會(huì)“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說(shuō)的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問(wèn)到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么？”時(shí)，他回答：“別企圖要求別人，要做的僅有改變自我?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說(shuō)心態(tài)決定狀態(tài)，僅有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。
在想想此刻的工作，日復(fù)一日，有時(shí)自我很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自我的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。此刻想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)僅有自我，僅有“抱怨自我”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自我永遠(yuǎn)得不到提高、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
很多時(shí)候，我們會(huì)感到不歡樂(lè)，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)；很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自我的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原先不是所想的。想要?dú)g樂(lè)實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實(shí)在很輕易，平常心理解現(xiàn)實(shí)便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自我：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的僅有改變自我。
不抱怨的世界讀后感篇十一
出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作，為此而感到傷心，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下，他站了起來(lái)，終于成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái)，只說(shuō)了一句話：你們都擁有無(wú)盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！
一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)。威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來(lái)的。真正的名人，是通過(guò)千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來(lái)的。
要有頑強(qiáng)的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心，擁有這一切，就一定會(huì)成功的！要敞開(kāi)胸懷，涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑，會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容，從某一種意義上說(shuō)就是解放自己，提升自我。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，理解、寬容他人，用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。
要直面挑戰(zhàn)，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨，或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有！過(guò)多的抱怨不僅對(duì)工作毫無(wú)幫助，而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員，在日常工作中應(yīng)該想的是怎么做，而不是沒(méi)辦法做；面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。
不抱怨的世界讀后感篇十二
很長(zhǎng)時(shí)間不曾靜下心來(lái)讀書了，繁華而又喧囂的城市讓自己浮躁而又悸動(dòng)，《不抱怨的智慧》有如一劑透心涼，讓浮躁的自己在繁忙的生活中停歇下來(lái)，慢慢的將心情平靜。作者在書中引用佛宗的教導(dǎo)和感人深思的寓言，讓人愛(ài)不釋手，流連忘返。
如書中所說(shuō)，我們的生活節(jié)奏如高鐵般的速度，城市里高樓大廈像雨后的春筍般在不知不覺(jué)中就矗立起來(lái)，在這旖旎的世界，我們被生活和工作壓得喘不過(guò)氣，我們背負(fù)著重?fù)?dān)努力的奮進(jìn)著，忘記了身邊的紅花綠草、藍(lán)天白云和海浪沙灘。
我們每天都讓擔(dān)憂、煩躁、憤怒等各種負(fù)狀態(tài)影響和干擾，本身我們就生活在一個(gè)高壓的環(huán)境中，卻還要承受著這些負(fù)面的狀態(tài)，這是多么不容易的事情。所以我們要學(xué)會(huì)輕輕松松地生活，丟掉一切煩擾我們的負(fù)面狀態(tài)。那么要怎樣才能讓自己在這紛擾的世界里享受那份清心呢?首先，我們需要學(xué)會(huì)靜下心傾聽(tīng)他人心聲和寬容他人，只有站在他人的角度去傾聽(tīng)才能切身體會(huì)他人的心聲，當(dāng)自己了解他人的的悲憤后才會(huì)懂得去諒解，去寬容。
用通俗的語(yǔ)言解釋就是人與人之間的溝通，在與他人溝通中自己要常抱寬容之心。寬容在生活中很簡(jiǎn)單，不用低頭、認(rèn)錯(cuò)、悔過(guò)這么復(fù)雜和傷面子，也許僅僅一句溫言軟語(yǔ)，一句恰當(dāng)?shù)陌参烤妥銐颉Ｊベt云：“已所不欲，勿施于人?！奔偈刮覀冏约簩?duì)人犯了過(guò)錯(cuò)，我們自然希望對(duì)方原諒自己，不要向自己施出報(bào)復(fù)的行為。反之，當(dāng)別人犯了錯(cuò)時(shí)，我們就更不可以報(bào)復(fù)別人。當(dāng)你每寬容，諒解他人一次，您的身心和修養(yǎng)都會(huì)得到一次提升，當(dāng)你在不經(jīng)意中憶起此時(shí)此事你會(huì)莞爾一笑，原來(lái)所有的不愉快都是可以一笑而過(guò)的。
寬容是人性的美德。寬容能使一個(gè)人變得成熟，能讓這個(gè)人用一個(gè)寬廣的心胸去承載世界;能更加密切人與人之間的關(guān)系。寬容一詞，散發(fā)著美妙的靈氣，是人間最高貴的情操。
書中還有很多寓言故事讓我深有感觸之余也深受啟發(fā)，比如：一對(duì)父子，行走在路上，聽(tīng)到倆個(gè)婦人在吵架，其中一人對(duì)著另外一人罵道：“你一點(diǎn)天良都沒(méi)有，你不講天理”。另外一個(gè)婦人回罵：“我怎么沒(méi)有天理，你才沒(méi)有良心呢”。父親聽(tīng)了對(duì)男孩說(shuō)：“你聽(tīng)，他們?cè)谥v道說(shuō)教呢?！蹦泻⒄f(shuō)：“爸爸，她們是在互罵，不是在講道。”父親又說(shuō)：“她們一個(gè)在講天理，一個(gè)在講良心，不是講道是講什么呢?”男孩一聽(tīng)，覺(jué)得有理。父親接著對(duì)男孩說(shuō)：“天理良心用來(lái)要求自己就是道，要求別人就是互罵?！?BR> 這個(gè)故事非常生動(dòng)的告訴人們，我們對(duì)別人太過(guò)于苛刻，而往往對(duì)自己又過(guò)于放松，“天理、良心”本是約束人們行為的規(guī)則，可一旦被人們加以利用，就失去了它們本身的意義，不再具備使人反省自身行為的作用。更讓我感觸的是父親將負(fù)面的事情用正確的方式引導(dǎo)孩子去看待事情的本質(zhì)，這才是最難能可貴的，這短短的一個(gè)小故事讓我深受教育。
當(dāng)然書中還有許多這種讓人深思受教育的小故事，因太多我就不多舉，重點(diǎn)是我從這本書學(xué)到了很多，作為生活在現(xiàn)在的我們，在生活重重的高壓下，總會(huì)有多多少少的不如意，很多人都愿意用抱怨的態(tài)度來(lái)發(fā)泄著自己的不滿，而從不反思自身，老輩人說(shuō)的一句話：“人生不如意十有八九?！标P(guān)鍵是要如何面對(duì)這不如意，有人意氣奮發(fā)，笑看人生，有人唉聲嘆氣，虛度一生!
不抱怨的世界讀后感篇十三
剛讀這本書時(shí)，感覺(jué)平平；甚至有些不理解···不抱怨?怎么可能。后來(lái)才慢慢理解，其實(shí)，抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作對(duì)生活總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成自己分內(nèi)的事情是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的能力沒(méi)有得到展示、自己不受重視、外界對(duì)自己不公平···因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，沒(méi)有用心思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了精力時(shí)間。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付生活，可以說(shuō)是自毀前程。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，以積極態(tài)度對(duì)待人生，直面慘淡的生活?！秷?bào)任安書》中說(shuō)道“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。當(dāng)我看到王立群老師在解讀史記說(shuō)司馬遷時(shí)說(shuō)道之所以茍活于世就是為了不辜負(fù)自己的文采；所以隱忍茍活，幽于糞土之中而不辭者，恨私心有所不盡，鄙陋沒(méi)世，而文采不表于后也。
對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，他們是最好的榜樣。在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但積極的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題？長(zhǎng)期抱怨之后，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來(lái)充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
不為生活找借口為生活找出路。在“給加西亞的信”中有這樣的情節(jié)，羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒(méi)有任何聯(lián)系方式、沒(méi)有援軍也沒(méi)有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問(wèn)或抱怨：“沒(méi)有電話和地址我怎么找到加西亞將軍，這根本就不可能嗎”“漫無(wú)目的地穿越古巴叢林那是多么危險(xiǎn)的事!”“我再也堅(jiān)持不下去了!”......但羅文是一個(gè)偉大的信使，這正是他異于常人之處，他沒(méi)有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、克服各困難，最終完成使命。我心目中英雄正是這些有著美麗偉大的靈魂和堅(jiān)強(qiáng)剛毅性格的戰(zhàn)士，他們總是以一種雕塑的姿態(tài)屹立在我們心中?！懊匀嗣倒澹至粲嘞恪庇⑿垡虼硕郎?，永生的是他們的精神與思想。那些優(yōu)秀的精神與思想?yún)R集在一起，筑起了世間最美麗的精神殿堂，形成了面引領(lǐng)人類走向文明的旗幟。書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。試著加入“不抱怨”活動(dòng)。不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑，而是一種過(guò)程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己！最初，你是一個(gè)慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨；終于有一天，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠(yuǎn)離了你；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒(méi)有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲，你想改變，因此，你開(kāi)始有意識(shí)地控制自己不抱怨，開(kāi)始用沉默來(lái)給自己思考的機(jī)會(huì)，便于說(shuō)出有能量的話而非無(wú)意義的抱怨；經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來(lái)自于環(huán)境的正能量，這些鼓勵(lì)、強(qiáng)化你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識(shí)控制，如此你的心態(tài)已經(jīng)被重新塑造。”
這本書讓我收益的是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。但也有不認(rèn)同之處，如“不抱怨就可以改變自己的人生，不抱怨就可以讓自己的事業(yè)出現(xiàn)前所未有的光明前景”。難道我只要改變愛(ài)抱怨的行為，就能改變困境、擁有光明未來(lái)嗎？這明顯過(guò)于簡(jiǎn)單化了，如果世界這么簡(jiǎn)單就好啦。不可否認(rèn)，改變心態(tài)后我們的確可以感受到很多正面的東西，比如“眼前的境況其實(shí)也沒(méi)有那么糟糕”，“其實(shí)還有很多機(jī)會(huì)可以成功的”，“其實(shí)我已經(jīng)得到很多了”，等等。這種改變雖然有點(diǎn)自欺欺人的味道，但從心里學(xué)角度來(lái)講這是一種積極暗示，心態(tài)改變往往意味者事情的轉(zhuǎn)機(jī)。孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”，誠(chéng)如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。
因此，在擁有良好心態(tài)的基礎(chǔ)上我們也努力去嘗試各種努力，這樣成功才會(huì)不期而至。還有就是作者在書中強(qiáng)調(diào)說(shuō)優(yōu)秀的人都不抱怨，我覺(jué)得有點(diǎn)言過(guò)其實(shí)。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，抱怨對(duì)心理健康是非常有好處的，因?yàn)樗侨藗冃骨榫w、宣泄壓力的良好途徑。因此，抱怨并不可怕，我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨，更加不能將抱怨看成問(wèn)題的答案。因此，一個(gè)人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外，還需要很多因素，個(gè)人的努力、人際關(guān)系、周圍環(huán)境等等。我應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)刻都要努力保持冷靜的心態(tài)。停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”
當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)，當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀，我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼，用美麗的雪花寫下：相信未來(lái)。當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水，當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷，我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤，在凄涼的大地上寫下：相信未來(lái)。我要用手指那涌向天邊的排浪，我要用手撐那托住太陽(yáng)的大海，搖曳著曙光那支溫暖漂亮的筆桿，用孩子的筆體寫下：相信未來(lái)。我之所以堅(jiān)定地相信未來(lái)，是我相信未來(lái)人們的眼睛——她有撥開(kāi)歷史風(fēng)塵的睫毛，她有看透歲月篇章的瞳孔。不管人們對(duì)于我們腐爛的皮肉，那些迷途的惆悵，失敗的苦痛，是寄予感動(dòng)的熱淚，深切的同情，還是給以輕蔑的微笑，辛辣的嘲諷。我堅(jiān)信人們對(duì)于我們的脊骨，那無(wú)數(shù)次地探索、迷途、失敗和成功，一定會(huì)給予熱情、客觀、公正的評(píng)定，是的，我焦急地等待著他們的評(píng)定。朋友，堅(jiān)定地相信未來(lái)吧，相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕，相信未來(lái)，熱愛(ài)生命。
雖然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要付出努力和艱辛，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，相信自己相信未來(lái)。
不抱怨的世界讀后感篇十四
剛開(kāi)始看書的時(shí)候，是因?yàn)橛袀€(gè)朋友告訴我，看書能夠提高一個(gè)女人的內(nèi)涵及修養(yǎng)，所以我想我也應(yīng)該改變一下現(xiàn)在庸俗的狀況了。
提到《不抱怨的世界》，第一眼看見(jiàn)，說(shuō)實(shí)話沒(méi)什么感覺(jué)，在我還沒(méi)有任何反應(yīng)的時(shí)候它已經(jīng)在我手里了，既然這樣，那就了解了解它好了。
在看完第一節(jié)的時(shí)候，我就被這本書有所吸引，但不能說(shuō)深深的，以前對(duì)這種幾百頁(yè)都是“講道理”的書，可以說(shuō)是很排斥，我也不知道這本書是哪里吸引了我，讓我有要把它看完的沖動(dòng)，也許是因?yàn)樗v的道理正是自己身上發(fā)生的，所以會(huì)對(duì)它感興趣。
這本書主要就是鼓勵(lì)大家快樂(lè)的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的材米油鹽，反應(yīng)當(dāng)代人的生活狀況，但是很多人都不愿承認(rèn)自己是個(gè)愛(ài)抱怨的人，說(shuō)到這里我們就不得不提到這本書的“傳播者”，紫手環(huán)。
作者威爾.鮑溫和大家玩了一個(gè)游戲，而這個(gè)游戲的主角就是上面所提到的紫手環(huán)，游戲規(guī)則是這樣的，大家把紫手環(huán)戴在手上，一旦你發(fā)現(xiàn)自己抱怨了，那就把紫手環(huán)從這只手移到另一只手上，一直重復(fù)，記錄一天你所移動(dòng)手環(huán)的次數(shù)，看看你到底是不是個(gè)愛(ài)抱怨的人。如果你可以做到堅(jiān)持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看這個(gè)游戲，告訴你，這是個(gè)挑戰(zhàn)，不信，你試試。有人問(wèn)，為什么非得是紫手環(huán)，說(shuō)實(shí)話，紫手環(huán)只是這個(gè)游戲的象征，其實(shí)它沒(méi)什么意義，你可以隨便一個(gè)手環(huán)，甚至是隨便的一個(gè)東西，只要在你抱怨的時(shí)候可以移動(dòng)，提醒你的東西都行。當(dāng)然有人會(huì)說(shuō)，這根本就沒(méi)什么用，那么你就錯(cuò)了，在你移動(dòng)紫手環(huán)或其他東西的時(shí)候無(wú)形中就分散你的注意力，而人的正常反應(yīng)都是覺(jué)得自己又抱怨了，所以想要停止這列行為。而時(shí)間一久，習(xí)慣也就形成了，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)喜歡滿腹怨言的自己。
現(xiàn)在讓我們用用數(shù)學(xué)計(jì)算一下，假如每個(gè)人平均抱怨20次，乘以中國(guó)的13億人口，得出的結(jié)果就是中國(guó)每天都有26億次抱怨，這只是一天，如果是一周，一個(gè)月，甚至一年呢？在者如果是全世界呢？要是我們都停止抱怨，那么世上將消失多少怨氣，真是個(gè)壯觀的數(shù)字。讓人有點(diǎn)不可思議。
愛(ài)抱怨的人是不招人待見(jiàn)的，這個(gè)道理想必大家應(yīng)該都知道，現(xiàn)在我要告訴大家一句拉丁文“uvauvamvidendovariafit”這句話的意思是：一顆葡萄樹(shù)看見(jiàn)另一個(gè)葡萄樹(shù)變色，就會(huì)跟著變色。換句話說(shuō)，也就是一顆葡萄樹(shù)會(huì)讓另一顆葡萄樹(shù)也跟著成熟。這就是所謂的曳引作用，不要小瞧曳引作用，不知道大家有沒(méi)有注意到，如果宿舍里有一個(gè)人心情不好，那么整個(gè)宿舍里都是壓抑的氣氛，你的個(gè)人情緒會(huì)影響你身邊的每個(gè)人，像這樣的人，我們不自覺(jué)的就會(huì)反感，討厭，誰(shuí)會(huì)喜歡讓自己不開(kāi)心的人呢？所以說(shuō)，抱怨很能影響一個(gè)人的人際關(guān)系，你每天拉著的那張臉，會(huì)讓別人看著都難受。不要不相信，你試著換位思考一下，[]你喜歡每天都唉聲嘆氣的人嗎？你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎？如果你也不喜歡，那就試著玩玩我們的紫手環(huán)游戲，讓自己不要成為別人眼里的“怨婦”。
在者，抱怨會(huì)影響一個(gè)人的健康，在你不斷發(fā)牢騷的時(shí)候，你的身體潛意識(shí)就進(jìn)入一個(gè)消極的狀態(tài)，整個(gè)身體都是死氣沉沉，你覺(jué)得你的身體能好在哪？有的人總是每天說(shuō)自己這疼那疼，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你越說(shuō)它就越疼，而且發(fā)作平率就會(huì)越高，現(xiàn)在咱換一下方式，如果說(shuō)今天我們一天都在干自己最喜歡的事，那么你還會(huì)感覺(jué)不舒服嗎？說(shuō)到這里一定會(huì)有人說(shuō)，誰(shuí)不想每天都干自己喜歡的事，問(wèn)題是說(shuō)可以就可以嘛？是，現(xiàn)實(shí)的社會(huì)不得不讓我們每天為自己不甘做的事而忙碌，但是，這就是你的個(gè)人態(tài)度問(wèn)題，就看看你會(huì)不會(huì)調(diào)整，愿不愿意調(diào)整自己的心態(tài)了，當(dāng)然想要調(diào)整的話就得先學(xué)會(huì)不抱怨。
做到不抱怨有四個(gè)步驟：
1、無(wú)意識(shí)的無(wú)能。
2、有意識(shí)的無(wú)能。
3、有意識(shí)的有能。
4、無(wú)意識(shí)的有能。
無(wú)意識(shí)的無(wú)能的意思就是不知道自己在抱怨，有意識(shí)的無(wú)能就是知道自己在抱怨，有意識(shí)的有能就是知道自己在抱怨，而且懂得去控制自己，而無(wú)意識(shí)的有能就是在自己不知道的情況下已經(jīng)不抱怨了。能坐到最后一步，那么你就會(huì)得到快樂(lè)證書。
不要總是去批評(píng)別人，其實(shí)在你批評(píng)別人的時(shí)候，你已經(jīng)失去安全感了，因?yàn)槟阕陨砭褪且粋€(gè)弱者，所以你要不斷把自己的不安施加在別人身上，好讓自己變得強(qiáng)勢(shì)點(diǎn)，其實(shí)，這樣你就錯(cuò)了，遇到事情的第一步想的是該怎么去解決問(wèn)題而不是去怪別人，一味只會(huì)追究別人的人，其實(shí)他才是最蠢得，他想用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)掩飾自己的無(wú)能，是件非?？尚Φ氖?。
如果我們?nèi)ゲ蛷d吃飯的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)給你上的湯已經(jīng)涼了，一般情況下人們都會(huì)很生氣，然后，就會(huì)沖服務(wù)員喉，讓他給你換掉，這樣一來(lái)，那個(gè)服務(wù)員也會(huì)不開(kāi)心，他要是下班回家在向家人抱怨怎么辦，別忘了上面提到的曳引作用，在者萬(wàn)一他心稍微狠一下，給你飯里加些不該加的東西怎么辦，但是如果我們溫柔的對(duì)服務(wù)員說(shuō)，湯涼了，麻煩幫我重新熱一下。那么以上的悲劇就不會(huì)發(fā)生了。
《不抱怨的世界》曾獲得美國(guó)亞馬遜。臺(tái)灣金石堂。誠(chéng)品書店心靈勵(lì)志新書銷售量第一名！暢銷全球80國(guó)，1只手環(huán)21天改變600萬(wàn)人的命運(yùn)。
希望大家有機(jī)會(huì)去看看這本書，相信一定會(huì)有所收的。
不抱怨的世界讀后感篇十五
書籍是人類進(jìn)步的階梯！著名文學(xué)家歌德也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：讀一本好書，就是和一位品德高尚的人談話！
在這個(gè)充滿生機(jī)與活力的20xx寒假里，一陣濃濃的書香味伴著充滿求知心的我成長(zhǎng)?！恫槐г沟氖澜纭肪褪撬鼫厝岫涯康拿帧?BR> 在這書中，內(nèi)容分為四個(gè)部分。分別為：無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能和無(wú)意識(shí)的有能。這也就是養(yǎng)成不抱怨的21天中的四個(gè)階段。
其中書中有兩件事最令我震撼，第一件事是："有一輛卡車撞死了作者家的狗，然而那個(gè)司機(jī)卻跑了，作者死命追上他，而且還有這樣的想法：等我追上他，一定要把那個(gè)卡車司機(jī)揍死。最后，在憤怒之后，他就明白了：那個(gè)卡車司機(jī)雖然撞死了狗，但其實(shí)他才是內(nèi)心最受傷害的那個(gè)人。第二件事是："一位因車禍而截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)。而她是個(gè)很有資格怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒(méi)有，她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生、護(hù)士和每天照顧自己的丈夫。"這兩個(gè)事例，讓我們深深地體會(huì)到：抱怨的人會(huì)失去快樂(lè)，失去幸福。
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人會(huì)因一點(diǎn)小小的事情而去抱怨他人，從不去理解他人。這使我想到書中的一句話"誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安。"這就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有"不抱怨的世界"。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧！
是啊，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)。免不了磕磕絆絆，但在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。正如《不抱怨的世界》書中所言"凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。"。
開(kāi)心和快樂(lè)才是人生的重要寶貴財(cái)富！在生活中，我們要做到少抱怨，多理解，多寬容！為構(gòu)成一個(gè)和諧、美麗的社會(huì)而約束自己，升華自己??！
不抱怨的世界讀后感篇一
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，如果我們不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)……那我們就陷入一個(gè)自擾的困境，抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，抱怨的最大受害者還是自己。威爾·鮑溫在《不抱怨的世界》一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?BR> 為什么會(huì)抱怨呢？怨天尤人是一種負(fù)面的思考與具殺傷力的表達(dá)方式？是人們只看到了生活中缺憾與不完美的一面，當(dāng)現(xiàn)實(shí)與理想有差距時(shí)，當(dāng)事情背離自己的價(jià)值觀時(shí)，抱怨便應(yīng)運(yùn)而生，這也是我們生活的常態(tài)，工作、家庭、學(xué)習(xí)、交通都是抱怨的對(duì)象，抱怨就象腳臭，它會(huì)傳染，而習(xí)慣抱怨的人，就是在向自己的鞋子里倒水，如何讓自己成為一個(gè)不抱怨的人，成為一個(gè)快樂(lè)的人，那就是凡事要懂得知足、感恩和惜福。
每個(gè)人共有的需要，就是獲得注意，受到重視，而且會(huì)以各種方式方法去獲得注意。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺(jué)察，共同打造了一把神奇的鑰匙——這把鑰匙，讓我們長(zhǎng)久以來(lái)封閉著的意識(shí)緩緩敞開(kāi)。
知足常樂(lè)做為一句俗語(yǔ)，耳熟能詳，知道滿足，就總是快樂(lè)的，而快樂(lè)的根本便是惜福，珍惜擁有的一切，心里手里全是滿滿的，便騰不出手或心來(lái)攫取更奢侈的東西了，也就不會(huì)為得不到而抱怨。放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極，而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心。這才是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心！因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。
從現(xiàn)在起，做一個(gè)積極的人，談?wù)撟约合胍氖挛?、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ?，而你?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過(guò)自己夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生?！安槐г埂毙袆?dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界！
不抱怨的世界讀后感篇二
世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的?，F(xiàn)在想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)只有自己，只有“抱怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自己永遠(yuǎn)得不到進(jìn)步、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂(lè)，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)；很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要快樂(lè)實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的能力沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不重視、單位對(duì)自己不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒(méi)有人會(huì)因?yàn)猷┼┎恍莸谋г苟@得獎(jiǎng)勵(lì)和提升，在10個(gè)失業(yè)者中至少有9個(gè)人抱怨原上級(jí)或同事的不是，絕少有人能夠認(rèn)識(shí)到，自己之所以失業(yè)是失職的后果。
袁輝是一名汽車修理工，從開(kāi)始就抱怨“太臟、太累”，討厭這份工作，因此便偷懶?；?，應(yīng)付師傅。轉(zhuǎn)眼幾年過(guò)去，當(dāng)時(shí)與他一同進(jìn)廠的兩個(gè)工友，各自憑著精湛的手藝，或被公司送進(jìn)大學(xué)進(jìn)修，或另謀高就。獨(dú)有袁輝，仍舊在抱怨中做他討厭的修理工。抱怨的結(jié)果當(dāng)然不會(huì)得到更多的重視和提拔，不會(huì)得到更好的待遇。不抱怨是一種最起碼的道德。
如果你選擇了在某個(gè)單位工作，就應(yīng)該做到在其位、盡其責(zé)、謀其政，全身心地投入到具體工作中去，堅(jiān)持對(duì)你所承擔(dān)的事情竭盡全力、主動(dòng)負(fù)責(zé)。這樣你會(huì)得到極大的鍛煉和成長(zhǎng)，當(dāng)你真正有了責(zé)任感，有了全面的工作能力，相信你一定會(huì)得到發(fā)展。
一個(gè)單位、一個(gè)企業(yè)、一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，他們都會(huì)重視人才，選拔人才。每個(gè)人無(wú)論職位高低，都應(yīng)當(dāng)把自己的聰明才智在工作中充分展現(xiàn)出來(lái)。當(dāng)你通過(guò)勤奮努力取得了成績(jī)、做出了貢獻(xiàn)的時(shí)候，也就是你受到肯定和重用、體現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、享受工作快樂(lè)的時(shí)候。付出終有回報(bào)，無(wú)怨方能無(wú)悔。這也是我一生工作中的實(shí)踐體會(huì)吧！每個(gè)人在生活中，幾乎沒(méi)有什么不能是我們的抱怨對(duì)象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨后面，總是想在抱怨中尋找一種安慰，我們不想承認(rèn)，自己過(guò)得很消極，總是在逃避。
很多時(shí)候，我們每個(gè)人都知道，自己無(wú)時(shí)無(wú)刻在抱怨，抱怨這個(gè)月的生活費(fèi)不夠，抱怨老師批評(píng)了自己，抱怨同學(xué)欺騙了自己，每天總是生活在抱怨中。。
但書中一位因車禍截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)，她是個(gè)很有資格“抱怨”的人：怨天，怨地，怨命運(yùn)，怨她撞擊它的駕駛者…但是她沒(méi)有！她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生，護(hù)士，和每天照顧她的丈夫，她謝天謝地，她感謝諸神，感恩自己可以浴火重生。
放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說(shuō)權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛(ài)，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任人以任何名義竊取盜用。
當(dāng)然我們也希望改變，隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不過(guò)，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來(lái)的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變之光隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無(wú)能”踏入了“有意識(shí)的有能”。
《不抱怨的世界》，剛看到書名時(shí)很不解，我們生存的世界充滿抱怨，但我們也討厭抱怨，“不抱怨的世界”是什么，從來(lái)都離我們很遙遠(yuǎn)。
抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的?？赐赀@本書，我覺(jué)得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿。
他寫了這本《不抱怨的世界》，并發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。
不抱怨的世界讀后感篇三
最近市場(chǎng)上暢銷一本書《不抱怨的世界》，該書的作者威爾·鮑溫被譽(yù)為美國(guó)歷史上最著名的心靈導(dǎo)師之一。他發(fā)起的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，就是想最終實(shí)現(xiàn)人們“平和心態(tài)”在自我個(gè)性中的生根。
工作和生活中我們常常聽(tīng)見(jiàn)有人抱怨，不是抱怨職位、待遇、工作的環(huán)境，就是抱怨同事、上司、老板過(guò)分注重“關(guān)系網(wǎng)”，抱怨成為一種普遍的社會(huì)現(xiàn)象，它貫穿于人們生活的始終，就像纖維在繩子中無(wú)處不在。生活在這種抱怨文化中，我們的想法、感覺(jué)、做法常常會(huì)因?yàn)楸г?、?zhēng)吵、吹毛求疵、批評(píng)而受到影響。我們難以且不情愿意識(shí)到，所厭惡的種種問(wèn)題，譬如身邊人無(wú)休止的抱怨，同樣存在于自我身上。出現(xiàn)差錯(cuò)時(shí)，我們大多數(shù)人的第一反應(yīng)就是“該抱怨誰(shuí)呢？”
我們真的應(yīng)對(duì)了這么多不公嗎？抱怨讓我們的生活發(fā)生了進(jìn)取的變化嗎？大多數(shù)人都會(huì)堅(jiān)定地回答：沒(méi)有。太多的抱怨只是增添了我們無(wú)盡的憂愁，只是讓我們更加悲觀地去應(yīng)對(duì)生活。然而，為什么人們總要抱怨？原因也許是：人們只看到了生命中缺憾與不完美的一面。
俗話說(shuō)的好：愁一愁，白了頭；笑一笑，十年少。不要抱怨，每個(gè)人的人生都不會(huì)是一帆風(fēng)順的，而正是因?yàn)橛羞@些波波折折，才練就出異彩紛呈的人生。生活本來(lái)就不是事事如意，生活本來(lái)就不會(huì)十全十美，相反，起起落落，悲歡離合才是家常便飯。如果能常換個(gè)角度來(lái)看問(wèn)題，你可能會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)自我的人生照樣很精彩。你不能改變?nèi)蓊?，你何不想一想放縱笑容；你不能改變天氣，你何不改變心境。俗話說(shuō)：風(fēng)雨之后才見(jiàn)彩虹。人生也是如此，歷經(jīng)磨練往往能造就精彩的人生。
發(fā)明家愛(ài)迪生為了尋找做燈絲的最好材料曾做了1000多次實(shí)驗(yàn)，并且都失敗了。有一鄰居嘲笑他：“你怎樣做1000多次實(shí)驗(yàn)都失敗了？”愛(ài)迪生說(shuō)：“我不是發(fā)現(xiàn)了1000多種不適宜做燈絲的材料了嗎？”愛(ài)迪生能換個(gè)角度看待失敗，深信必須能獲得最適宜的材料，正因?yàn)橛羞@自信，所以能不懈努力，最終最終獲得成功。
小時(shí)候兄弟姐妹中就屬我的成績(jī)最差，哥哥姐姐們都順利地考上了中專走上工作崗位，而我兩次都沒(méi)有考上中專，并在第一年的高考中落榜，鄰居們經(jīng)常會(huì)拿我和哥哥姐姐們比較。我也曾心灰意冷、抱怨老天爺為什么不給我一個(gè)聰明的頭腦？在父母的開(kāi)導(dǎo)下，我重新回到學(xué)校，我從自身找原因，改變學(xué)習(xí)狀態(tài)和方法，一步一步從抱怨到少抱怨到不抱怨，經(jīng)過(guò)一年的刻苦學(xué)習(xí)，1996年我以優(yōu)異的成績(jī)考上了大學(xué)。大學(xué)畢業(yè)參加工作后，我沒(méi)有因有了穩(wěn)定的工作而松懈，我先后經(jīng)過(guò)了企業(yè)法律顧問(wèn)資格考試和公務(wù)員考試，并在20xx年進(jìn)入渝水區(qū)檢察院工作，我邊工作邊學(xué)習(xí)，攻讀了在職法律碩士、經(jīng)過(guò)了司法考試、學(xué)習(xí)駕駛技術(shù)，參加各項(xiàng)文體活動(dòng)，同事們都夸我腦子聰明，學(xué)東西快。
在單位我是一名進(jìn)取心強(qiáng)、扎實(shí)肯干的人，在家庭我有一個(gè)支持我工作且很有職責(zé)感的丈夫，還有一個(gè)懂事乖巧的女兒，父母也都還健在，我覺(jué)得自我挺幸福美滿的。這樣的現(xiàn)狀告訴我，是因?yàn)槲易裱藭械脑S多觀點(diǎn)和理念——“遇到挫折要從容應(yīng)對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就必須會(huì)成功”。
回頭看看，其實(shí)關(guān)鍵不在于命運(yùn)是否給予我一個(gè)聰明的頭腦，而是在于自我是否努力過(guò)。《不抱怨的世界》一書中也印證了這一觀點(diǎn)，即“無(wú)論何事，你付出多少，就會(huì)得到多少”。
經(jīng)過(guò)這些，我感悟到：抱怨不如改變。
要做到不抱怨，我們首先應(yīng)當(dāng)改變我們的心智，我們應(yīng)當(dāng)理解現(xiàn)狀，可是不應(yīng)當(dāng)安于現(xiàn)狀，我們無(wú)法改變他人，但我們能夠改變自我。我們必須認(rèn)定我們會(huì)發(fā)展得更好，會(huì)有更完美的明天。
然后，我們就要行動(dòng)。光想是不能實(shí)現(xiàn)“改變”更不能實(shí)現(xiàn)“變好”。雖然領(lǐng)導(dǎo)的想法很難猜，可是他們都喜歡忠誠(chéng)、進(jìn)取、有才的下屬。我們何不忠誠(chéng)一點(diǎn)，熱愛(ài)我們的工作一點(diǎn)，更多地從團(tuán)體利益出發(fā)，為單位發(fā)展出謀獻(xiàn)策；我們何不勤奮一點(diǎn)，進(jìn)取一點(diǎn)，有效利用和執(zhí)行各項(xiàng)任務(wù)，做好本職崗位的事，力爭(zhēng)上游，進(jìn)之以猛、持之以恒；我們何不讓我們變得有才，我們需要學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)各種理論，學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)是最有效最直接的升值辦法，它能給我們積蓄的資本和能量，等著我們?nèi)ダ煤捅l(fā)。
我們要熱愛(ài)生活，熱愛(ài)生命，要有自信，要朝著既定目標(biāo)不懈努力，要像大詩(shī)人艾青所說(shuō)的那樣，“即使我們是一支蠟燭，也應(yīng)當(dāng)蠟炬成灰淚始干；即使我們是一根火柴，也應(yīng)當(dāng)在關(guān)鍵時(shí)刻有一絲光亮”。
在此，以《不抱怨的世界》一書中的觀點(diǎn)和理念提醒自我與大家共勉：一是如果不喜歡一件事，就改變那件事，如果無(wú)法改變，就改變自我的態(tài)度，不要抱怨；二是改變自我的言語(yǔ)，改變自我的思維；三是只要成為進(jìn)取改變的模樣，你就能改變世界。每個(gè)人都擁有無(wú)盡的潛能，不抱怨才能迎來(lái)成功！
不抱怨的世界讀后感篇四
沒(méi)有人能拒絕這樣一本書，除非你拒絕所有的書。
---比爾蓋茨。
在細(xì)讀完這本書后，我確實(shí)覺(jué)得從中獲得了巨大的收益，這本書改變了我的很多的固有的看法與行為，我認(rèn)為這本書是真正能影響人一生的書籍。面對(duì)這本意義深厚的書，我只談?wù)剮c(diǎn)小的見(jiàn)解，作為這次讀書的讀后感，同時(shí)也是對(duì)自己以后人生的一種激勵(lì)。
（一）做一個(gè)積極的人，面對(duì)生活及挑戰(zhàn)任務(wù)與責(zé)任。
生活中許多豐厚的回報(bào)，無(wú)論是精神上的還是物質(zhì)上的，永遠(yuǎn)都不可能唾手可得，當(dāng)你確定這些是我所追求的，就要積極的去追求它，無(wú)論在前進(jìn)的道路上遇到什么坎坷，都要積極的面對(duì)。否則沒(méi)有追求就沒(méi)有任何收獲。當(dāng)我們相信自身的力量，堅(jiān)持用積極的思考和行動(dòng)去支撐自己的生活理念，我們就開(kāi)始踏上成功的道路了。威爾斯《自傳實(shí)驗(yàn)》中說(shuō)：第一“如果你十分想要得到什么，那么就去爭(zhēng)取它，然后在詛咒發(fā)生的后果”。第二“如果生活對(duì)你來(lái)說(shuō)還不夠好的話，就去改變它”。永遠(yuǎn)不要被困難嚇倒，只要你確定你想做或需要做，就去做吧，結(jié)果最糟糕也不是世界末日，孩子們最可愛(ài)的地方就是：他們總是全力去做不可能的事，但有時(shí)他們能成功。他們哭著要月亮，也許某一天他們中的某一個(gè)就能到月亮上去。
（二）積極進(jìn)取誠(chéng)意正心，努力成為一個(gè)為人接受的人。
以自我為中心的人通常不受人們歡迎，這是因?yàn)樗麄兘锝镉?jì)較，固執(zhí)己見(jiàn)，沒(méi)有合作精神，難以與人相處，喜歡炫耀。因此要想被周圍人所接納就需要積極的面對(duì)生活，面對(duì)朋友。一個(gè)人容易被別人所接納莫不是因?yàn)樗哂幸环N或幾種通常被認(rèn)為是必要的贏得友誼的特征，更多的是因?yàn)樗@個(gè)人以及他對(duì)所屬群體所做出的貢獻(xiàn)，即使這個(gè)人在很多方面都讓人討厭，如果他積極有著強(qiáng)烈的進(jìn)取心，對(duì)所屬群體的成功具有很大的作用，他依舊會(huì)被群體所接納。因此我們?cè)谏钪斜仨毞e極的面對(duì)一切，這樣我們才能被所處的群體所接納才有了必要的歸屬感。
（三）停止無(wú)情的批評(píng)與責(zé)備，否則世界都會(huì)拋棄你。
人們最深的渴望就是得到贊賞，正是贊賞賦予了你生活的真諦。但是，我們平時(shí)的廉價(jià)的批評(píng)卻徹底剝奪了別人得到贊賞的機(jī)會(huì)，與此同時(shí)別人也會(huì)不再慷慨的賦予我們贊賞。我們要想得到別人的贊賞，我們就需要有所付出，善意和感激這種積極的行為遲早會(huì)得到回報(bào)，即是這種回報(bào)你沒(méi)有察覺(jué)到。贊賞的善行就是高尚的付出，正如馬克吐溫所說(shuō)，那是一種聾人可以聽(tīng)到，盲人可以閱讀的語(yǔ)言。也許不愿用言行來(lái)表達(dá)贊賞，似乎是人性中最頑固的部分，這同仁們渴望得到賞識(shí)一樣。不要期待贊賞，如果想要得到別的人贊賞，那么請(qǐng)慷慨的表達(dá)你的贊賞，贊賞的面包送給饑餓的心靈，會(huì)得到什么樣的回報(bào)》？它將是你積極生活的力量，使你容光煥發(fā)。
（四）要堅(jiān)持實(shí)事求是，永遠(yuǎn)不要自欺欺人。
不能沉浸在自己編造的謊言中。不要再裝出衣服無(wú)憂無(wú)慮、高人一等的樣子，來(lái)掩飾內(nèi)心的軟弱與無(wú)助，不要再拿任何名人的名字來(lái)吹噓自己的本事。自命清高，自恃不凡的人最大的特點(diǎn)就是愚蠢，自我欺騙，試圖也欺騙別人，而實(shí)際上他們?nèi)狈τ職馀c內(nèi)涵。面對(duì)生活，我們需要的實(shí)事求是的評(píng)判，積極地解決與面對(duì)，不要再虛張聲勢(shì)的硬撐著面子，積極地面對(duì)生活面對(duì)未來(lái)。
書中的知識(shí)道理實(shí)在是太多了，一次兩次的閱讀不會(huì)全部吸收理解，所以面對(duì)這樣一本書，就需要我們細(xì)細(xì)的品讀，認(rèn)真的思考，不屑地去努力，逐漸的改變自己，使自己日臻完美，讓自己能夠成功。
不抱怨的世界讀后感篇五
抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中。
你的人生也會(huì)更加美好、圓滿，抱怨自己的人。
它告訴我們：無(wú)論在做任何事，當(dāng)抱怨來(lái)臨時(shí)。
怎樣做到不抱怨呢?唯有自我的改變，不與樂(lè)觀從事，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望，常常在他人身上找缺點(diǎn)，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求;抱怨老天的人，直至將來(lái)也不會(huì)出現(xiàn)有，他的事，這樣一來(lái)，。
老天的事，是啊，抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)，我非?？鞓?lè)，不再有。
能掌控自己的思想、開(kāi)始按照自己的規(guī)劃過(guò)生活，不抱怨的人一定是最快樂(lè)的人，要從容面對(duì)，你經(jīng)常有抱怨嗎?以前有過(guò)，所以，就一定會(huì)成功，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己;抱怨他人的人，包括最親密的人。
現(xiàn)在意識(shí)到將努力做到改變，美好的生活方式正在前方等待著你!，如果不喜歡一件事。
戴爾。
就改變自己的態(tài)度。
沒(méi)有抱怨的世界一定最令人向往，請(qǐng)?jiān)L問(wèn)()，這句話說(shuō)得太棒了!我深有體會(huì)，進(jìn)而抱怨無(wú)際于事，傷人傷己啊，我試著改變了，卡內(nèi)基先生說(shuō)過(guò)溝通人際關(guān)系原則的第一條就是：不批評(píng)、不指責(zé)、不抱怨，不要抱怨，什么是抱怨呢?抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿，我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話”來(lái)激勵(lì)自己，當(dāng)遇到挫折時(shí)。
我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，所以轉(zhuǎn)發(fā)了這篇文章；若你為寫作文發(fā)愁，怒氣會(huì)毒害我的血液，你都有資格得到，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，充滿了感激，爭(zhēng)取永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的，我將要做一個(gè)快樂(lè)的人。
就改變那件事;如果無(wú)法改變，思考一下：這真的對(duì)我很重要嗎?想一想：人發(fā)怒時(shí)，感激老師們給予的關(guān)懷，感激我的老師給予的幫助，今天，凡是你所渴望的東西，最近看了一本書：《不報(bào)怨的世界》這本書真的非常好!它可以改變你我的命運(yùn)。
不抱怨的世界讀后感篇六
“我想，我對(duì)生活是沒(méi)有抱怨的，當(dāng)然，除了房子、車、工作……等等，我好像又抱怨了，不抱怨的世界讀后感600字,800字。”
讀完《不抱怨的世界》，我把書本隨贈(zèng)的紫色手環(huán)戴在了右手上，按照游戲規(guī)則。我每抱怨一次，手環(huán)就要換到另外一只手上、于是，我戴上手環(huán)之后，一個(gè)程序也隨之在我的腦海中啟動(dòng)，開(kāi)始默默地監(jiān)控起我的思想。
起初的我認(rèn)為自己是沒(méi)有什么好抱怨的，除了買不起房，開(kāi)不起車，薪水太饞，公交太擠，鄰居太吵，朋友太少，青春痘太多，睡眠太少等等這些之外，我認(rèn)為自己的生活還是蠻不錯(cuò)的，范文《不抱怨的世界讀后感600字,800字》。
可關(guān)鍵不是我的生活有多少的問(wèn)題，而是我抱怨了多少次，要知道，這些問(wèn)題在很久很久之前就一直存在，事到如今，也許隨著時(shí)間的流逝少了幾個(gè)，但抱怨一直有增無(wú)減。畢竟，我依然可能會(huì)用一天的時(shí)間為一個(gè)問(wèn)題而抱怨連連。
戴上了紫色手環(huán)，我想借著思想程序的默默監(jiān)控，我不會(huì)抱怨了。但是后來(lái)因?yàn)榈鹊墓卉嚥粊?lái)，因?yàn)榈鹊降能囂珨D，因?yàn)槠疵嚴(yán)飻D的人素質(zhì)太低，我還急忍不住抱怨了。短短一瞬間，一個(gè)閃念在腦海中浮現(xiàn)，將消極的思想傳遍全身，令我感覺(jué)周遭的空氣都渾濁到叫人呼吸難耐。
當(dāng)然，這樣的事可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止一件。它們?cè)谖业纳钪蓄l頻發(fā)生，一步步將我的忍耐逼到極限。我的手環(huán)也在這一次次的臨界點(diǎn)之前頻繁地更換。
我記得看過(guò)的書里曾說(shuō)：當(dāng)遇到問(wèn)題時(shí)，首先應(yīng)該想到的是“自己出了什么問(wèn)題”還有“這樣的問(wèn)題該如何解決”。而我，像大多數(shù)人一樣，遇到煩心的事情，首當(dāng)其沖的表現(xiàn)是開(kāi)口抱怨。
《不抱怨的世界》里有一句：“今天，你還在抱怨嗎？”我看了看自己手腕上被頻頻移動(dòng)的紫色手環(huán)，心想要完全脫離抱怨的世界不會(huì)那么簡(jiǎn)單，它任重而道遠(yuǎn)。
不抱怨的世界讀后感篇七
抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，透過(guò)認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本《不抱怨的世界》，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之因此會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到抱怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不抱怨?！?BR> 是“不抱怨”所能給予我們做到的。
在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自己是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，但是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠(chéng)實(shí)應(yīng)對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就就應(yīng)誠(chéng)實(shí)勇敢的應(yīng)對(duì)它；就就應(yīng)去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。
最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去理解它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不好抱怨?！?BR> 不抱怨的世界讀后感篇八
認(rèn)真讀完一本名著后，相信你一定有很多值得分享的收獲，這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是小編精心整理的《不抱怨的世界》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
“《不抱怨的世界》讓你相信，你真的能改變自己的人生，并療愈靈魂的失調(diào)狀態(tài)，因?yàn)槟阕约壕褪且环N祝福?！边@句話是美國(guó)《洛杉磯時(shí)報(bào)》對(duì)于這本書的評(píng)價(jià)。近來(lái)，我也有幸拜讀這位美國(guó)最偉大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一——威爾·鮑溫的著作。一本書、一只手環(huán)，改變愛(ài)抱怨的你，成就不抱怨的世界。讀完這本書之后，讓我對(duì)抱怨有了新的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也受益匪淺，對(duì)我的工作和人生規(guī)劃等方面都有了極大的指導(dǎo)和幫助意義。
其實(shí)在生活當(dāng)中，我們每個(gè)人都難免會(huì)有一些抱怨，在生活上遇到的不順?biāo)?，發(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，這些在大多數(shù)人的`眼里就是理所當(dāng)然的事。但是不要忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，當(dāng)我們?cè)谡f(shuō)一些負(fù)面和不開(kāi)心的事時(shí)，就會(huì)收到負(fù)面和不快樂(lè)的事，講一個(gè)比較通俗的例子：當(dāng)一個(gè)女生受到過(guò)一次感情上的創(chuàng)傷時(shí)候，肯定就會(huì)抱怨世界上沒(méi)有一個(gè)好男人，當(dāng)她在抱怨的時(shí)候就已經(jīng)在心底種下了一個(gè)“不相信世界上有好男人”的種子，所以即使會(huì)遇到好男人，這一個(gè)深藏內(nèi)心的種子就會(huì)竄出來(lái)，讓她開(kāi)始懷疑，這樣即使遇到，也會(huì)錯(cuò)過(guò)吧。其實(shí)抱怨的最大的受害者就是我們自己，抱怨不會(huì)有很明顯的惡果，但是如果心懷感恩、寬容大度就會(huì)給我們帶來(lái)不一樣的人生。
著名的人際關(guān)系學(xué)家戴爾·卡內(nèi)基先生在他的著作中總結(jié)的30條溝通人際關(guān)系原則中，第一條就是：不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨。抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。如果我們?cè)谏钪?、工作中只?huì)抱怨，那么成功只會(huì)離你愈來(lái)愈遠(yuǎn)，真正的成功只會(huì)垂青積極主動(dòng)的人，而不是一直對(duì)工作中各種事務(wù)抱怨，那樣只會(huì)讓我們產(chǎn)生抵觸心理，實(shí)際一點(diǎn)的說(shuō)如果你只會(huì)抱怨，那么以后的升職加薪公司的領(lǐng)導(dǎo)又憑什么來(lái)選擇你呢。當(dāng)我們把這些消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽(yáng)光、充滿希望。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，人們不但欣賞積極主動(dòng)的人，還會(huì)對(duì)其充滿敬佩。因?yàn)槭澜缟仙儆羞@樣的人，所以，世上也少有成功的人。一句話，庸人是因?yàn)樽约憾接沟?，也是因?yàn)椴粩啾г苟接沟摹?BR> 總而言之，若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是重新出發(fā)的第一步。遇到挫折從容面對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)走向成功。對(duì)生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，自然也會(huì)成為快樂(lè)的人。
不抱怨的世界讀后感篇九
人生不如意十之八九，這就話雖然早已被大家所熟悉，但是真正能看開(kāi)的人卻并不多見(jiàn)。我覺(jué)得如果一個(gè)人內(nèi)心充滿了不滿和怨恨的時(shí)候，而這個(gè)量超過(guò)他自己所能控制的時(shí)候，那么你就會(huì)聽(tīng)到來(lái)自于他的抱怨聲。人們總會(huì)在生活中，工作中以及很多方面或多或少的存在著不滿意和抱怨的心理，有的人會(huì)明顯的表現(xiàn)出來(lái)，影響自己以及周圍的一些人的情緒或行為，而有的人深埋心底，但是這種行為的人會(huì)讓這種抱怨從心里左右了自身的行為。但是作為豁達(dá)的的人來(lái)說(shuō)，其實(shí)心里也往往會(huì)或多或少的存在一些抱怨，甚至連我們自己都不會(huì)知道，雖然是一種潛意識(shí)的抱怨，但是同樣會(huì)有一定程度的影響和左右了我們的思想于行為。
要說(shuō)成為一個(gè)完全不抱怨的人很難，偶爾對(duì)生活中發(fā)生不順心意和煩心的瑣事發(fā)發(fā)牢騷不是一件很大的事，屬于正常。但是書中的一句話卻讓我記憶深刻“任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力”
要想不抱怨，我們首先應(yīng)該改變我們對(duì)待事物發(fā)生時(shí)的想法與看法，然后我們就要開(kāi)始行動(dòng)。當(dāng)你不喜歡這件事的時(shí)候，你可以試著去改變它，但是要具有一顆寬容的心和一切結(jié)局問(wèn)題的行動(dòng)力。
（二）一口氣讀完《不抱怨的世界》，感悟頗深。
這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄......似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿，并獲得他人的同情?？墒潜г惯^(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自己的理想?！拔耐蹙卸荨吨芤住罚倌岫蚨鳌洞呵铩?，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，他們是最好的榜樣。近代史上也不乏這樣的例子，如紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭(zhēng)取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒(méi)有抱怨，只有勝利的渴望。
我還想引用一個(gè)大家都熟悉的故事——“給加西亞的信”。()羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒(méi)有任何聯(lián)系方式、沒(méi)有援軍也沒(méi)有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問(wèn)或抱怨：“沒(méi)有電話和地址我怎么找到加西亞將軍”“漫無(wú)目的地穿越古巴叢林那是多么愚蠢的事!”“我再也堅(jiān)持不下去了!”......但羅文是一個(gè)偉大的信使(這正是他異于常人之處)，他沒(méi)有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、最終完成使命。
孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”，用一句歌詞來(lái)概括，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹”。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。誠(chéng)如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。”
（三）今年學(xué)習(xí)了美國(guó)作家威爾鮑溫的《不抱怨的世界》，在細(xì)讀了以后，真正理會(huì)了其中的道理。也許有人會(huì)說(shuō)，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。
在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。()每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂(lè)。不抱怨需要一個(gè)過(guò)程，加入“不抱怨”活動(dòng)，戴上紫手環(huán)，讓快樂(lè)代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門。
在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。我們常常會(huì)抱怨工作環(huán)境不好，同事之間不夠和諧，工資不高等等，但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過(guò)多的抱怨不僅不能解決問(wèn)題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后，心情會(huì)比較開(kāi)朗，也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。
書中寫道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺(jué)得理所當(dāng)然的事也不例外”“活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力量”是的，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn)，即使遇到再大的困難，也能熬過(guò)去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍。曾經(jīng)看過(guò)這樣一段話:“活在感恩的世界里:感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗麖?qiáng)化了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見(jiàn)識(shí)；感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那么人生一定會(huì)過(guò)得堅(jiān)實(shí)而有信心!因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。
“不抱怨”行動(dòng)只是一把鑰匙而已，在我們忙碌的生活工作中，借助這鑰匙，開(kāi)啟我們對(duì)生活的不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，成為一個(gè)快樂(lè)的人，一個(gè)懂得感恩的人，讓我們都擁有一個(gè)“純凈無(wú)暇”的世界——不抱怨的世界!
不抱怨的世界讀后感篇十
早已聽(tīng)聞“紫手環(huán)”的魔力，最終有機(jī)會(huì)體驗(yàn)一回。但正如《不抱怨的世界》開(kāi)卷語(yǔ)所說(shuō)的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是改變自我的內(nèi)心?；蛟S要真正到達(dá)“不抱怨”很難很痛苦，實(shí)在這只是尋找內(nèi)心平靜的一個(gè)過(guò)程。
《不抱怨的世界》書中多處提到生活中一些我們經(jīng)常會(huì)“抱怨”的細(xì)節(jié)，我們總是“抱怨”別人怎樣不好，“抱怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說(shuō)的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問(wèn)到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)勝利、雙贏的秘訣是什么？”時(shí)，他回答：“別企圖要求別人，要做的僅有改變自我?！蔽乙詾橼w導(dǎo)的這句話與“不抱怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說(shuō)心態(tài)決定狀態(tài)，僅有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)現(xiàn)他人的美。
在想想此刻的工作，日復(fù)一日，有時(shí)自我很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自我的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。此刻想想，實(shí)在我們能“抱怨”的永遠(yuǎn)僅有自我，僅有“抱怨自我”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“抱怨”于人于己才是有意義的。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自我永遠(yuǎn)得不到提高、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
很多時(shí)候，我們會(huì)感到不歡樂(lè)，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)；很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自我的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原先不是所想的。想要?dú)g樂(lè)實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實(shí)在很輕易，平常心理解現(xiàn)實(shí)便可。
讀《不抱怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提醒自我：永遠(yuǎn)別企圖要求別人，要做的僅有改變自我。
不抱怨的世界讀后感篇十一
出生貧窮的威爾·鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國(guó)重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作，為此而感到傷心，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下，他站了起來(lái)，終于成為美國(guó)最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái)，只說(shuō)了一句話：你們都擁有無(wú)盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！
一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)。威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來(lái)的。真正的名人，是通過(guò)千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無(wú)拘無(wú)束中成長(zhǎng)出來(lái)的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來(lái)的。
要有頑強(qiáng)的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心，擁有這一切，就一定會(huì)成功的！要敞開(kāi)胸懷，涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑，會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、朋友不和，尤其在工作中，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容，從某一種意義上說(shuō)就是解放自己，提升自我。作為工作人員，包容就是要善于換位思考，理解、寬容他人，用海納百川的胸襟來(lái)承受委屈、經(jīng)受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。
要直面挑戰(zhàn)，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。也許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于繁重而抱怨，或者由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而抱怨其實(shí)說(shuō)到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣，獅子如果能追上羚羊，它就生存，如果它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊如果抱怨不公平，那青草羚羊的早餐該向誰(shuí)抱怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有！過(guò)多的抱怨不僅對(duì)工作毫無(wú)幫助，而且會(huì)失去自己寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作人員，在日常工作中應(yīng)該想的是怎么做，而不是沒(méi)辦法做；面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。
不抱怨的世界讀后感篇十二
很長(zhǎng)時(shí)間不曾靜下心來(lái)讀書了，繁華而又喧囂的城市讓自己浮躁而又悸動(dòng)，《不抱怨的智慧》有如一劑透心涼，讓浮躁的自己在繁忙的生活中停歇下來(lái)，慢慢的將心情平靜。作者在書中引用佛宗的教導(dǎo)和感人深思的寓言，讓人愛(ài)不釋手，流連忘返。
如書中所說(shuō)，我們的生活節(jié)奏如高鐵般的速度，城市里高樓大廈像雨后的春筍般在不知不覺(jué)中就矗立起來(lái)，在這旖旎的世界，我們被生活和工作壓得喘不過(guò)氣，我們背負(fù)著重?fù)?dān)努力的奮進(jìn)著，忘記了身邊的紅花綠草、藍(lán)天白云和海浪沙灘。
我們每天都讓擔(dān)憂、煩躁、憤怒等各種負(fù)狀態(tài)影響和干擾，本身我們就生活在一個(gè)高壓的環(huán)境中，卻還要承受著這些負(fù)面的狀態(tài)，這是多么不容易的事情。所以我們要學(xué)會(huì)輕輕松松地生活，丟掉一切煩擾我們的負(fù)面狀態(tài)。那么要怎樣才能讓自己在這紛擾的世界里享受那份清心呢?首先，我們需要學(xué)會(huì)靜下心傾聽(tīng)他人心聲和寬容他人，只有站在他人的角度去傾聽(tīng)才能切身體會(huì)他人的心聲，當(dāng)自己了解他人的的悲憤后才會(huì)懂得去諒解，去寬容。
用通俗的語(yǔ)言解釋就是人與人之間的溝通，在與他人溝通中自己要常抱寬容之心。寬容在生活中很簡(jiǎn)單，不用低頭、認(rèn)錯(cuò)、悔過(guò)這么復(fù)雜和傷面子，也許僅僅一句溫言軟語(yǔ)，一句恰當(dāng)?shù)陌参烤妥銐颉Ｊベt云：“已所不欲，勿施于人?！奔偈刮覀冏约簩?duì)人犯了過(guò)錯(cuò)，我們自然希望對(duì)方原諒自己，不要向自己施出報(bào)復(fù)的行為。反之，當(dāng)別人犯了錯(cuò)時(shí)，我們就更不可以報(bào)復(fù)別人。當(dāng)你每寬容，諒解他人一次，您的身心和修養(yǎng)都會(huì)得到一次提升，當(dāng)你在不經(jīng)意中憶起此時(shí)此事你會(huì)莞爾一笑，原來(lái)所有的不愉快都是可以一笑而過(guò)的。
寬容是人性的美德。寬容能使一個(gè)人變得成熟，能讓這個(gè)人用一個(gè)寬廣的心胸去承載世界;能更加密切人與人之間的關(guān)系。寬容一詞，散發(fā)著美妙的靈氣，是人間最高貴的情操。
書中還有很多寓言故事讓我深有感觸之余也深受啟發(fā)，比如：一對(duì)父子，行走在路上，聽(tīng)到倆個(gè)婦人在吵架，其中一人對(duì)著另外一人罵道：“你一點(diǎn)天良都沒(méi)有，你不講天理”。另外一個(gè)婦人回罵：“我怎么沒(méi)有天理，你才沒(méi)有良心呢”。父親聽(tīng)了對(duì)男孩說(shuō)：“你聽(tīng)，他們?cè)谥v道說(shuō)教呢?！蹦泻⒄f(shuō)：“爸爸，她們是在互罵，不是在講道。”父親又說(shuō)：“她們一個(gè)在講天理，一個(gè)在講良心，不是講道是講什么呢?”男孩一聽(tīng)，覺(jué)得有理。父親接著對(duì)男孩說(shuō)：“天理良心用來(lái)要求自己就是道，要求別人就是互罵?！?BR> 這個(gè)故事非常生動(dòng)的告訴人們，我們對(duì)別人太過(guò)于苛刻，而往往對(duì)自己又過(guò)于放松，“天理、良心”本是約束人們行為的規(guī)則，可一旦被人們加以利用，就失去了它們本身的意義，不再具備使人反省自身行為的作用。更讓我感觸的是父親將負(fù)面的事情用正確的方式引導(dǎo)孩子去看待事情的本質(zhì)，這才是最難能可貴的，這短短的一個(gè)小故事讓我深受教育。
當(dāng)然書中還有許多這種讓人深思受教育的小故事，因太多我就不多舉，重點(diǎn)是我從這本書學(xué)到了很多，作為生活在現(xiàn)在的我們，在生活重重的高壓下，總會(huì)有多多少少的不如意，很多人都愿意用抱怨的態(tài)度來(lái)發(fā)泄著自己的不滿，而從不反思自身，老輩人說(shuō)的一句話：“人生不如意十有八九?！标P(guān)鍵是要如何面對(duì)這不如意，有人意氣奮發(fā)，笑看人生，有人唉聲嘆氣，虛度一生!
不抱怨的世界讀后感篇十三
剛讀這本書時(shí)，感覺(jué)平平；甚至有些不理解···不抱怨?怎么可能。后來(lái)才慢慢理解，其實(shí)，抱怨的最大受害者是自己。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作對(duì)生活總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成自己分內(nèi)的事情是自己的責(zé)任，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自己的能力沒(méi)有得到展示、自己不受重視、外界對(duì)自己不公平···因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，沒(méi)有用心思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了精力時(shí)間。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付生活，可以說(shuō)是自毀前程。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，以積極態(tài)度對(duì)待人生，直面慘淡的生活?！秷?bào)任安書》中說(shuō)道“文王拘而演《周易》，仲尼厄而作《春秋》，屈原放逐乃賦《離騷》，左丘明失明厥有《國(guó)語(yǔ)》，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳《呂覽》，司馬遷受刑辱著《史記》”。當(dāng)我看到王立群老師在解讀史記說(shuō)司馬遷時(shí)說(shuō)道之所以茍活于世就是為了不辜負(fù)自己的文采；所以隱忍茍活，幽于糞土之中而不辭者，恨私心有所不盡，鄙陋沒(méi)世，而文采不表于后也。
對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，他們是最好的榜樣。在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂(lè)之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨……其實(shí)抱怨的最大受害者是自己。抱怨雖然沒(méi)有明顯的惡果，但積極的態(tài)度卻給我們帶來(lái)另外一種人生。
細(xì)細(xì)想想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過(guò)了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問(wèn)題？長(zhǎng)期抱怨之后，也許有一天我們會(huì)真正成為現(xiàn)代的“祥林嫂”。我們要學(xué)會(huì)更多的放棄，放棄過(guò)去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來(lái)充滿信心，為自己尋找更多的前進(jìn)的借口。
不為生活找借口為生活找出路。在“給加西亞的信”中有這樣的情節(jié)，羅文在只知道加西亞將軍的名字而沒(méi)有任何聯(lián)系方式、沒(méi)有援軍也沒(méi)有同伴、也不知道如何尋找的情況下，歷經(jīng)磨難穿越戰(zhàn)火紛飛危險(xiǎn)重重的古巴叢林，最終成功地將信交到加西亞將軍手中。這是一件多么令人驚訝的事！換作我們，肯定會(huì)發(fā)一通疑問(wèn)或抱怨：“沒(méi)有電話和地址我怎么找到加西亞將軍，這根本就不可能嗎”“漫無(wú)目的地穿越古巴叢林那是多么危險(xiǎn)的事!”“我再也堅(jiān)持不下去了!”......但羅文是一個(gè)偉大的信使，這正是他異于常人之處，他沒(méi)有任何抱怨，毅然決然地踏上征途、克服各困難，最終完成使命。我心目中英雄正是這些有著美麗偉大的靈魂和堅(jiān)強(qiáng)剛毅性格的戰(zhàn)士，他們總是以一種雕塑的姿態(tài)屹立在我們心中?！懊匀嗣倒澹至粲嘞恪庇⑿垡虼硕郎?，永生的是他們的精神與思想。那些優(yōu)秀的精神與思想?yún)R集在一起，筑起了世間最美麗的精神殿堂，形成了面引領(lǐng)人類走向文明的旗幟。書中不乏至理名言，但我卻深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力。試著加入“不抱怨”活動(dòng)。不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過(guò)程，這不是賽跑，而是一種過(guò)程。從帶著紫手環(huán)的那一刻起，你就在改變，你用你的意志在完成一種挑戰(zhàn)，為自己創(chuàng)造心想事成的無(wú)怨人生的挑戰(zhàn)。放棄抱怨，相信自己！最初，你是一個(gè)慣于抱怨的人，每天喋喋不休地抱怨；終于有一天，你發(fā)現(xiàn)那些受夠了你抱怨的朋友都遠(yuǎn)離了你；你發(fā)現(xiàn)抱怨不僅沒(méi)有改變你的現(xiàn)狀還變本加厲，你想改變，因此，你開(kāi)始有意識(shí)地控制自己不抱怨，開(kāi)始用沉默來(lái)給自己思考的機(jī)會(huì)，便于說(shuō)出有能量的話而非無(wú)意義的抱怨；經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，你抱怨減少了，心態(tài)平和了，行為積極了，你得到很多來(lái)自于環(huán)境的正能量，這些鼓勵(lì)、強(qiáng)化你不斷地選擇不抱怨。久而久之，你遇到不順心已經(jīng)習(xí)慣于不抱怨，正如人們走路不由自主地邁出步子一樣，完全不需要意識(shí)控制，如此你的心態(tài)已經(jīng)被重新塑造。”
這本書讓我收益的是在情緒控制和心態(tài)調(diào)整方面。但也有不認(rèn)同之處，如“不抱怨就可以改變自己的人生，不抱怨就可以讓自己的事業(yè)出現(xiàn)前所未有的光明前景”。難道我只要改變愛(ài)抱怨的行為，就能改變困境、擁有光明未來(lái)嗎？這明顯過(guò)于簡(jiǎn)單化了，如果世界這么簡(jiǎn)單就好啦。不可否認(rèn)，改變心態(tài)后我們的確可以感受到很多正面的東西，比如“眼前的境況其實(shí)也沒(méi)有那么糟糕”，“其實(shí)還有很多機(jī)會(huì)可以成功的”，“其實(shí)我已經(jīng)得到很多了”，等等。這種改變雖然有點(diǎn)自欺欺人的味道，但從心里學(xué)角度來(lái)講這是一種積極暗示，心態(tài)改變往往意味者事情的轉(zhuǎn)機(jī)。孟子曰：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能”，誠(chéng)如《不抱怨的世界》書中所言，“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。
因此，在擁有良好心態(tài)的基礎(chǔ)上我們也努力去嘗試各種努力，這樣成功才會(huì)不期而至。還有就是作者在書中強(qiáng)調(diào)說(shuō)優(yōu)秀的人都不抱怨，我覺(jué)得有點(diǎn)言過(guò)其實(shí)。從心理學(xué)角度來(lái)說(shuō)，抱怨對(duì)心理健康是非常有好處的，因?yàn)樗侨藗冃骨榫w、宣泄壓力的良好途徑。因此，抱怨并不可怕，我們可以偶爾抱怨只是不能慣于抱怨，更加不能將抱怨看成問(wèn)題的答案。因此，一個(gè)人要想成功，除了必須擁有良好的心態(tài)之外，還需要很多因素，個(gè)人的努力、人際關(guān)系、周圍環(huán)境等等。我應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，減少抱怨，努力地接納自己、確定自我價(jià)值。遇事多從自己身上尋找問(wèn)題，努力控制自己的情緒，在任何時(shí)刻都要努力保持冷靜的心態(tài)。停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了。”
當(dāng)蜘蛛網(wǎng)無(wú)情地查封了我的爐臺(tái)，當(dāng)灰燼的余煙嘆息著貧困的悲哀，我依然固執(zhí)地鋪平失望的灰燼，用美麗的雪花寫下：相信未來(lái)。當(dāng)我的紫葡萄化為深秋的露水，當(dāng)我的鮮花依偎在別人的情懷，我依然固執(zhí)地用凝霜的枯藤，在凄涼的大地上寫下：相信未來(lái)。我要用手指那涌向天邊的排浪，我要用手撐那托住太陽(yáng)的大海，搖曳著曙光那支溫暖漂亮的筆桿，用孩子的筆體寫下：相信未來(lái)。我之所以堅(jiān)定地相信未來(lái)，是我相信未來(lái)人們的眼睛——她有撥開(kāi)歷史風(fēng)塵的睫毛，她有看透歲月篇章的瞳孔。不管人們對(duì)于我們腐爛的皮肉，那些迷途的惆悵，失敗的苦痛，是寄予感動(dòng)的熱淚，深切的同情，還是給以輕蔑的微笑，辛辣的嘲諷。我堅(jiān)信人們對(duì)于我們的脊骨，那無(wú)數(shù)次地探索、迷途、失敗和成功，一定會(huì)給予熱情、客觀、公正的評(píng)定，是的，我焦急地等待著他們的評(píng)定。朋友，堅(jiān)定地相信未來(lái)吧，相信不屈不撓的努力，相信戰(zhàn)勝死亡的年輕，相信未來(lái)，熱愛(ài)生命。
雖然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要付出努力和艱辛，但是既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，相信自己相信未來(lái)。
不抱怨的世界讀后感篇十四
剛開(kāi)始看書的時(shí)候，是因?yàn)橛袀€(gè)朋友告訴我，看書能夠提高一個(gè)女人的內(nèi)涵及修養(yǎng)，所以我想我也應(yīng)該改變一下現(xiàn)在庸俗的狀況了。
提到《不抱怨的世界》，第一眼看見(jiàn)，說(shuō)實(shí)話沒(méi)什么感覺(jué)，在我還沒(méi)有任何反應(yīng)的時(shí)候它已經(jīng)在我手里了，既然這樣，那就了解了解它好了。
在看完第一節(jié)的時(shí)候，我就被這本書有所吸引，但不能說(shuō)深深的，以前對(duì)這種幾百頁(yè)都是“講道理”的書，可以說(shuō)是很排斥，我也不知道這本書是哪里吸引了我，讓我有要把它看完的沖動(dòng)，也許是因?yàn)樗v的道理正是自己身上發(fā)生的，所以會(huì)對(duì)它感興趣。
這本書主要就是鼓勵(lì)大家快樂(lè)的生活，而不是抱怨生活，利用生活中的材米油鹽，反應(yīng)當(dāng)代人的生活狀況，但是很多人都不愿承認(rèn)自己是個(gè)愛(ài)抱怨的人，說(shuō)到這里我們就不得不提到這本書的“傳播者”，紫手環(huán)。
作者威爾.鮑溫和大家玩了一個(gè)游戲，而這個(gè)游戲的主角就是上面所提到的紫手環(huán)，游戲規(guī)則是這樣的，大家把紫手環(huán)戴在手上，一旦你發(fā)現(xiàn)自己抱怨了，那就把紫手環(huán)從這只手移到另一只手上，一直重復(fù)，記錄一天你所移動(dòng)手環(huán)的次數(shù)，看看你到底是不是個(gè)愛(ài)抱怨的人。如果你可以做到堅(jiān)持21天不抱怨，那么，你就成功了，不要小看這個(gè)游戲，告訴你，這是個(gè)挑戰(zhàn)，不信，你試試。有人問(wèn)，為什么非得是紫手環(huán)，說(shuō)實(shí)話，紫手環(huán)只是這個(gè)游戲的象征，其實(shí)它沒(méi)什么意義，你可以隨便一個(gè)手環(huán)，甚至是隨便的一個(gè)東西，只要在你抱怨的時(shí)候可以移動(dòng)，提醒你的東西都行。當(dāng)然有人會(huì)說(shuō)，這根本就沒(méi)什么用，那么你就錯(cuò)了，在你移動(dòng)紫手環(huán)或其他東西的時(shí)候無(wú)形中就分散你的注意力，而人的正常反應(yīng)都是覺(jué)得自己又抱怨了，所以想要停止這列行為。而時(shí)間一久，習(xí)慣也就形成了，沒(méi)有誰(shuí)會(huì)喜歡滿腹怨言的自己。
現(xiàn)在讓我們用用數(shù)學(xué)計(jì)算一下，假如每個(gè)人平均抱怨20次，乘以中國(guó)的13億人口，得出的結(jié)果就是中國(guó)每天都有26億次抱怨，這只是一天，如果是一周，一個(gè)月，甚至一年呢？在者如果是全世界呢？要是我們都停止抱怨，那么世上將消失多少怨氣，真是個(gè)壯觀的數(shù)字。讓人有點(diǎn)不可思議。
愛(ài)抱怨的人是不招人待見(jiàn)的，這個(gè)道理想必大家應(yīng)該都知道，現(xiàn)在我要告訴大家一句拉丁文“uvauvamvidendovariafit”這句話的意思是：一顆葡萄樹(shù)看見(jiàn)另一個(gè)葡萄樹(shù)變色，就會(huì)跟著變色。換句話說(shuō)，也就是一顆葡萄樹(shù)會(huì)讓另一顆葡萄樹(shù)也跟著成熟。這就是所謂的曳引作用，不要小瞧曳引作用，不知道大家有沒(méi)有注意到，如果宿舍里有一個(gè)人心情不好，那么整個(gè)宿舍里都是壓抑的氣氛，你的個(gè)人情緒會(huì)影響你身邊的每個(gè)人，像這樣的人，我們不自覺(jué)的就會(huì)反感，討厭，誰(shuí)會(huì)喜歡讓自己不開(kāi)心的人呢？所以說(shuō)，抱怨很能影響一個(gè)人的人際關(guān)系，你每天拉著的那張臉，會(huì)讓別人看著都難受。不要不相信，你試著換位思考一下，[]你喜歡每天都唉聲嘆氣的人嗎？你喜歡每天都看到沮喪的臉嗎？如果你也不喜歡，那就試著玩玩我們的紫手環(huán)游戲，讓自己不要成為別人眼里的“怨婦”。
在者，抱怨會(huì)影響一個(gè)人的健康，在你不斷發(fā)牢騷的時(shí)候，你的身體潛意識(shí)就進(jìn)入一個(gè)消極的狀態(tài)，整個(gè)身體都是死氣沉沉，你覺(jué)得你的身體能好在哪？有的人總是每天說(shuō)自己這疼那疼，那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你越說(shuō)它就越疼，而且發(fā)作平率就會(huì)越高，現(xiàn)在咱換一下方式，如果說(shuō)今天我們一天都在干自己最喜歡的事，那么你還會(huì)感覺(jué)不舒服嗎？說(shuō)到這里一定會(huì)有人說(shuō)，誰(shuí)不想每天都干自己喜歡的事，問(wèn)題是說(shuō)可以就可以嘛？是，現(xiàn)實(shí)的社會(huì)不得不讓我們每天為自己不甘做的事而忙碌，但是，這就是你的個(gè)人態(tài)度問(wèn)題，就看看你會(huì)不會(huì)調(diào)整，愿不愿意調(diào)整自己的心態(tài)了，當(dāng)然想要調(diào)整的話就得先學(xué)會(huì)不抱怨。
做到不抱怨有四個(gè)步驟：
1、無(wú)意識(shí)的無(wú)能。
2、有意識(shí)的無(wú)能。
3、有意識(shí)的有能。
4、無(wú)意識(shí)的有能。
無(wú)意識(shí)的無(wú)能的意思就是不知道自己在抱怨，有意識(shí)的無(wú)能就是知道自己在抱怨，有意識(shí)的有能就是知道自己在抱怨，而且懂得去控制自己，而無(wú)意識(shí)的有能就是在自己不知道的情況下已經(jīng)不抱怨了。能坐到最后一步，那么你就會(huì)得到快樂(lè)證書。
不要總是去批評(píng)別人，其實(shí)在你批評(píng)別人的時(shí)候，你已經(jīng)失去安全感了，因?yàn)槟阕陨砭褪且粋€(gè)弱者，所以你要不斷把自己的不安施加在別人身上，好讓自己變得強(qiáng)勢(shì)點(diǎn)，其實(shí)，這樣你就錯(cuò)了，遇到事情的第一步想的是該怎么去解決問(wèn)題而不是去怪別人，一味只會(huì)追究別人的人，其實(shí)他才是最蠢得，他想用別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)掩飾自己的無(wú)能，是件非?？尚Φ氖?。
如果我們?nèi)ゲ蛷d吃飯的時(shí)候，你發(fā)現(xiàn)給你上的湯已經(jīng)涼了，一般情況下人們都會(huì)很生氣，然后，就會(huì)沖服務(wù)員喉，讓他給你換掉，這樣一來(lái)，那個(gè)服務(wù)員也會(huì)不開(kāi)心，他要是下班回家在向家人抱怨怎么辦，別忘了上面提到的曳引作用，在者萬(wàn)一他心稍微狠一下，給你飯里加些不該加的東西怎么辦，但是如果我們溫柔的對(duì)服務(wù)員說(shuō)，湯涼了，麻煩幫我重新熱一下。那么以上的悲劇就不會(huì)發(fā)生了。
《不抱怨的世界》曾獲得美國(guó)亞馬遜。臺(tái)灣金石堂。誠(chéng)品書店心靈勵(lì)志新書銷售量第一名！暢銷全球80國(guó)，1只手環(huán)21天改變600萬(wàn)人的命運(yùn)。
希望大家有機(jī)會(huì)去看看這本書，相信一定會(huì)有所收的。
不抱怨的世界讀后感篇十五
書籍是人類進(jìn)步的階梯！著名文學(xué)家歌德也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：讀一本好書，就是和一位品德高尚的人談話！
在這個(gè)充滿生機(jī)與活力的20xx寒假里，一陣濃濃的書香味伴著充滿求知心的我成長(zhǎng)?！恫槐г沟氖澜纭肪褪撬鼫厝岫涯康拿帧?BR> 在這書中，內(nèi)容分為四個(gè)部分。分別為：無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能和無(wú)意識(shí)的有能。這也就是養(yǎng)成不抱怨的21天中的四個(gè)階段。
其中書中有兩件事最令我震撼，第一件事是："有一輛卡車撞死了作者家的狗，然而那個(gè)司機(jī)卻跑了，作者死命追上他，而且還有這樣的想法：等我追上他，一定要把那個(gè)卡車司機(jī)揍死。最后，在憤怒之后，他就明白了：那個(gè)卡車司機(jī)雖然撞死了狗，但其實(shí)他才是內(nèi)心最受傷害的那個(gè)人。第二件事是："一位因車禍而截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)。而她是個(gè)很有資格怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒(méi)有，她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生、護(hù)士和每天照顧自己的丈夫。"這兩個(gè)事例，讓我們深深地體會(huì)到：抱怨的人會(huì)失去快樂(lè)，失去幸福。
在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人會(huì)因一點(diǎn)小小的事情而去抱怨他人，從不去理解他人。這使我想到書中的一句話"誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安。"這就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于改變自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最后就能真正擁有"不抱怨的世界"。當(dāng)我們沒(méi)有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧！
是啊，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)。免不了磕磕絆絆，但在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。正如《不抱怨的世界》書中所言"凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力移。你應(yīng)該要接受不安感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。"。
開(kāi)心和快樂(lè)才是人生的重要寶貴財(cái)富！在生活中，我們要做到少抱怨，多理解，多寬容！為構(gòu)成一個(gè)和諧、美麗的社會(huì)而約束自己，升華自己??！