3.寫心得體會是對自己過去經(jīng)歷的一種回顧，也是對未來行動的有力指導。6.寫一篇完美的心得體會需要我們具備批判性思維和自我評價的能力。以下是一篇總結性的文章，可以給你帶來一些思考和啟發(fā)。
暑假實習周心得體會篇一
實習期間，我擔任高一（3）、（4）班的語文實習老師。見面會時，我就向指導老師了解這兩個班的基本情況，以及老師的教學進度等。這個班的基礎不是太好，而且參差不齊，指導老師提醒我們要有心理準備，講課盡量詳細和慢點。聽了這番話，我也心中有數(shù)，但相信憑著自己的努力，一定能夠與他們和平相處。以下是我在教學工作方面的一些經(jīng)驗和感想。
實習的第一周是我們聽課的時間。我盡可能多聽課，聽不同老師的課，了解中學課堂的基本環(huán)節(jié)、常規(guī)的教學方法，以及了解學生，觀察學生學習語文的情況，分析學生對知識理解，接受知識的能力，下課時，我會跟學生們一起聊天，了解下他們喜歡怎樣的上課方式和最感興趣的事物，為語文教學做準備。每個老師都有自己的獨特風格，但是從中受益匪淺。
多聽課，還要聽好每一節(jié)課。因此，每聽完一節(jié)課，我就會跟阮老師討論一下聽課的情況方案，做一些小結。有時還會把聽課過程中吸收到的教學經(jīng)驗與同伴一起分享，進一步鞏固聽課效果，為下階段的教學做好準備。除了聽課，還要批改班上的周記、作文和作業(yè)。因此，我每天都很忙碌，看著辦公桌上堆積成山的作業(yè)，自己只好加班加點把它批改完。盡管作業(yè)很多，我還是很認真批改每一位學生的作業(yè)。我會根據(jù)每個學生的情況寫上不同的激勵評語或者找個別學生談話。學生受到了鼓勵，也會越來越認真地對待作業(yè)。
對于作文，水平比較低，批改起來很費勁，除了找出不足之處，我還盡量發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。課堂上老師嫻熟自然的語言，隨手拈來的廣博得知識、自然的過渡等，除了有經(jīng)驗的積累，更重要的是經(jīng)過了精心的準備。盡管是經(jīng)驗老到的老師，如果要上好一節(jié)課，仍需根據(jù)學生、新的教育理念去備課，更何況我們這些初次踏上三尺講臺的準教師。只有做好課前的準備工作才能順利上好每一節(jié)課。因此，除了認真批改作業(yè)，我會把較多的精力投入到備課當中。備課不是單純地看教材，而是在熟悉教材的基礎上梳理教材的內容，深入挖掘教材的各個知識點，緊扣課文的重點難點，結合學生實際來設計教學程序。
表揚的反面是批評。課堂上學生的不專心，或搞小動作，或趴桌子睡覺等現(xiàn)象，上課時有些老師不加管理，這會縱容學生的不良習慣。遇到這種情況，我一般是對其瞪眼睛，或者趁著大家集體朗誦時走到學生身邊醒他。而我很佩服阮老師批評教育學生的方式。他不會罵學生，批評學生不會讓學生難堪，而是采取了學生都能夠接受的方式進行批評教育。如集體朗誦時，一學生神游太空，老師沒有大聲訓斥他，而是讓他個人朗讀幾句。老師先是表揚他的朗誦，接著以半開玩笑半嚴厲的口吻“你們個別人故意齊讀時不開口，想引起老師的注意，然后有機會在全班同學面前展示自己的才華，但是希望你以后注意，不希望在以這種方式來吸引我的注意力啊……”其實大家都知道老師不只是教育他，還在提醒其他同學也要注意這種情況。這比單獨個別提醒作用更大。帶笑的批評，在表揚中批評，這種激勵教育是我要細致觀察與揣摩學習的地方。
暑假實習周心得體會篇二
實習是學生從學生身份向職業(yè)者轉變的一個過程，是一個人邁向社會的很重要的一步。通過這次生產(chǎn)實習，我學到了很多書本上學不到的東西，也有了從無知到認知，到深入了解公司和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作還算順利的轉變。在整個實習生產(chǎn)中，我每天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、流水線生產(chǎn)造就的團隊意識
我是學軟件技術的，團隊意識的學習一直很重要。但真正能讓我切實體會到團隊意識的意義，還是在華冠通訊(xx)有限公司生產(chǎn)線上的實習。這次實習，我主要都是在fa制造部的流水線上實習的。因為流水線生產(chǎn)的調配，我從事了多個不同的工作。其中做的時間比較長的是外檢，主要是檢查手機的外形是否有損，各個配件安裝是否有遺漏，屏幕是否有劃痕或者污漬，手機按鍵是否能用等等。外檢是每條流水的最后一個工序，一旦檢測通過，那么一個成品手機基本可以出產(chǎn)了。一開始的時候，檢測出的不良品很多，一方面是大家做的不夠熟練，另一方面是各個職位之間沒有相互的配合，也就是所說的團隊意識比較差。比如，第一道工序就沒做好，而第二道工序并不去看下第一道工序是否正確就直接完成自己的工序。其他工序也一樣只做自己本職工作，最后外檢不合格，拆掉重做。一個手機就等于做了兩遍。工作效率就直接變成了一半!我也在其他職位做過，其實只要一秒鐘檢查一下前面一個工序，那么就完全可以避免這樣的情況。所以一條生產(chǎn)線，只要一個工序出了問題，那么整條生產(chǎn)線的效率就會大打折扣。所以，流水線的生產(chǎn)，讓我切身體會到了團隊意識的重要性。
2、集體工作體會到的團結與競爭
在制造部，一個車間里面有多條流水線，每條流水線都是獨立的，生產(chǎn)線與生產(chǎn)線都在互相比著各自的產(chǎn)量，合格率，紀律等。每次工作前，休息時以及下班前，各個生產(chǎn)線班長都會講評一下。工作前會先說下，今天的目標產(chǎn)量，以及各個崗位的工作注意點。休息時和下班前的會對比一下自己生產(chǎn)線和其他生產(chǎn)線的各個指標，發(fā)現(xiàn)自己流水線上的不足，并對流水線上的問題做一些簡單通報。個人的效率對團隊的影響，在這里就有了充足的體現(xiàn)，很可能就會因為某個工序而影響到了整個生產(chǎn)線的效率。這種集體生產(chǎn)的模式，就迫使你不得不去提高自己的速度和品質。
3、遵守制度形成的嚴謹習慣
華冠通訊(xx)有限公司實習的時候有很多制度必須去遵守，比如最基本的每天準時上班，上下班前打卡，進入車間前換靜電鞋，工作車間帶帽子、靜電環(huán)，下班前過檢測門等。這些制度是你必須去遵守的，對平時生活不注意細節(jié)的人來說是一次考驗。在公司里的制度和每個人的利益是切身相關的。比如，流水線的生產(chǎn)如果缺了你一個人，就可能收到很大的影響。所以公司的懲罰措施也很嚴厲。無故曠工的直接記過處分并處以相當?shù)牧P款。我們在學校里學習生活，雖然有一些校園紀律在約束自己的行為，但相對于在公司里工作，還是非常懶散和不受控制的。因為這校園紀律大都是警告性質的，不會對自己的發(fā)展有多大的影響。在公司里工作，在方方面面都有詳細的規(guī)章制度，這些制度就像高壓電線一樣，如果觸犯它們，就會受到懲罰，這些影響可能會對你以后的發(fā)展帶來很壞的影響。
以上是我這次生產(chǎn)實習報告的基本內容。在此預先祝愿大家能圓滿完成這次生產(chǎn)實習，謝謝大家!
暑假實習周心得體會篇三
如白駒過隙一般的時光匆匆溜走，大二就已經(jīng)結束了，在這一學 期中，大家學會了許多也成長了許多，結束了國教院的學習，仿佛松 了一口氣，但是分流的壓力卻也如期而至。其他學院的同學來勢洶 洶，大家的學習勁頭都很高漲，而我們作為大一屆的“新生”更要加 快腳步，趕上大家的進度。
在今年暑假，我在廣西信和律師事務所進行了一份宣傳助理的實 習。在實習中，我需要幫助律所設計一副榮譽墻和一副板報，這極大 地考研了我對獨立設計處理排版文字的的耐心和細心程度，我希望能 將這份任務出色的完成，給律所一個滿意的答案。
在本次的實習中，除了一板報榮譽墻設計的份內職務外，還有就 是律所微信官方賬號的管理，這樣的工作非?？简災托暮图毿暮拓熑?心，因為微信內容精悍短小，用詞方面就更要準確無誤，一不留神總 會出現(xiàn)各種各樣的一些小錯誤，比如語法、標點符號，用詞順序，圖 文不匹配等一系列的紕漏，還有一些文字配圖的合理上都存在一些不 符，這些錯誤都需要我細心的找出并一一修改，這極大地考驗了一個 人的責任心、耐心、細心。 這次的實習讓我收獲頗深，我認識到將自己的專業(yè)知識掌握好外 課外的其他知識常識也非常需要自己在學校有的空閑的時間進行額外 的訓練。因為步入社會后，你會發(fā)現(xiàn)，社會需要的人才是一種具有綜 合能力綜合素質的人才，只有各方面均衡發(fā)展的人，才能得到企業(yè)拋 下的橄欖枝，機會不等人，這更加激勵了對以后即將步入社會的 我，我對未來要走的道路也更加明確了，以下是我總結出來的幾個關 鍵點：
一、認真負責 21世紀是一個人才濟濟的世紀，要想在眾人中脫穎而出除了專業(yè) 技能的培訓之外，必不可少的是一份認真負責的態(tài)度，盡管每個人的 專業(yè)領域和方向不同，但是要想在工作中出類拔萃，一鳴驚人，還更 加需要保持自己認真負責的態(tài)度，態(tài)度決定高度，甚至說態(tài)度決定一 切都不為過，一件事只要你有心不怕完不成，但是如果首先態(tài)度就不 端正很可能別人根本不屑于把這份工作交給你，就算你再優(yōu)秀，再有 能力，沒有認真負責的態(tài)度一樣很難在社會中立足。
二、隨機應變 隨機應變，并不意味著橫沖直撞，而是說在處理有些事情上需要 果決的判斷，如果遇上了一些緊急的突發(fā)事件，需要擁有隨機應變的 能力，，如果做什么事情都畏首畏尾，考慮再三，那么別人很快就會 將你超越，你將淪為職場上的炮灰，所以即使能力再強，技術專業(yè)再 優(yōu)秀，如果缺少了這個素質，那么你在職場上一定很快就會被淘 汰，比起學校生活來說，社會，職場工作其實更加地需要你的膽 識、魄力和隨機應變的能力。
三、相處技巧古人云：三人行，必有我?guī)煛Ｅc人交流就能吸取別人的好經(jīng) 驗，更多的像職場中的前輩們取經(jīng)，通過與他們的交流來豐富自己的 知識經(jīng)驗，少走彎路，多與人交流不僅能得到前輩或者后輩們的青 睞，人際關系得到改善，更重要的是交流就是工作中的潤滑劑，只有 通過交流，整個職場才會向前進人類生下來就是群居動物，曾有一項 調查顯示，如果讓一個人很久不說話，那么他會難受的不行，會想與 別人交流。21世紀是一個新新時代，每個人之間的交流能帶來大量 的信息，信息量是非常重要的為人處世的經(jīng)驗，人是靠腦袋生存的。
四、堅持不懈向前進 堅持，并不是要一棵樹上吊死，而是在你面對機會、面對困難的 時候應該頂住壓力，堅持下去。當你面對機會時，不要拋棄身邊的任 何一個人，給他人機會，也是給自己機會；不放棄別人和自己創(chuàng)造的 任何機會，要抓住機會，抓住生命的意義。不畏懼困難艱險，一切困 難都在等待你放棄，而你需要做的事放棄等待，勇闖激流，突破自 我，迎接美好的明天。
暑假實習周心得體會篇四
根據(jù)學校安排我于20xx年xx月xx日到xxx項目部進行建筑施工實習，這是一個讓我了解施工現(xiàn)場的好機會，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。
本工程是xxx公司開發(fā)的單身公寓樓，承建單位是xxx公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由xxx樁基公司承建。由xxx設計院設計。采用框架剪力墻結構，柱子為異性柱。面積為13000平方米，由3棟樓組成的商住樓，現(xiàn)澆鋼筋混泥土六層框剪結構。
木工：模板的種類及制作方法；各種結構模板安裝的質量標準；現(xiàn)澆結構模板安裝的質量標準；現(xiàn)澆結構模板拆除的時間和順序；模板拆除的注意事項；模板的清理，堆放和維修的方法及要求。
鋼筋工：鋼筋的種類及外形特征；鋼筋的焊接方法及質量要求；鋼筋冷加工的方法及工藝；鋼筋的綁扎的方法及質量要求；鋼筋綁扎的搭接長度要求；各種構件保護層厚度的控制方法；掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容。
混泥土工：攪拌機的種類，規(guī)格，拌和的原理；震動器的種類，適用范圍；施工配合比的換算及標志牌的內容；施工縫的留設及其處理方法；混泥土的養(yǎng)護方法及要求；混泥土表面缺陷產(chǎn)生原因及預防處理方法；混泥土工程的.質量檢查內容。
首先說實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的！緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。
實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
溫度應力的分析根據(jù)溫度應力的形成過程可分為以下三個階段：
（1）早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘余應力。
（2）中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩(wěn)定溫度時止，這個時期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘余應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。
（3）晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。
為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。其主要作用為：
（1）混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發(fā)后毛細管中產(chǎn)生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。
（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。
（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。
（4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。
（5）提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。
（6）混凝土在收縮時受到約束產(chǎn)生拉應力，當拉應力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
（7）摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。
（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。
我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
暑假實習周心得體會篇五
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正地走入社會，能夠適應國內外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們大學生必須踏進社會。
為了利用好這個暑假，于是我毅然踏上尋找實習單位的道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
7月我開始了這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中區(qū)，使自己所學的理論知識有用武之地。
只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。
通過這段實踐的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事也不同，從中所學到的東西自然就不一樣。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能今天就已經(jīng)被淘汰掉了。
中國的經(jīng)濟越與外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
在實踐的這段時間內，每天我工作差不多8小時，主要負責打印文件，接待來客，接聽電話。工作雖然簡單，但在我看來，這是一個很好的學習機會，我不要大家把我當實習生看待，而是一名普通員工，所以我一直享受著工作的氛圍，收獲讓我很快樂。
這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么。
但是這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。
記得老師曾經(jīng)說過大學是個小社會，但是我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過得一切。
暑假實習周心得體會篇六
中鐵華蔚山大經(jīng)院實習項目至今已正式開展一月有余。在這期間，作為實習生我們對鋼鐵行業(yè)的了解逐步加深，通過對鋼材行情波動的分析研判，逐漸形成自己的觀點，并摸索出了理論知識與工作實踐的契合點。
7月13日我們來到了華蔚公司，公司的工作環(huán)境以及同事的熱情招待使我們摒棄了原意識里國有企業(yè)一派西裝革履、墨守陳規(guī)的印象，消除了心里的疑慮。
7月14日到16日，我們參加了公司業(yè)務培訓。培訓從行業(yè)基礎開始，深入淺出。由于是第一次接觸此行業(yè)，我們有種隔行如隔山的陌生感，也正是這種知識的匱乏賦予了我們不斷學習的動力。無論是倉儲管理知識還是公文寫作的介紹都極大地提高了我們的職業(yè)素養(yǎng)，同時，資深人士關于鋼材市場的分析以及經(jīng)理對于公司業(yè)務流程的講解，都使我們受益匪淺。
為期三天的培訓，使我們對公司有了更進一步的認識。公司雖是國有企業(yè)，但其獨立經(jīng)營，自負盈虧，以市場為導向，年輕而富有活力。公司的同事大多數(shù)都是剛畢業(yè)不久的大學生，易于相處，工作氛圍融洽。在這樣一個富有朝氣的企業(yè)里，讓我們忘記工作的壓力，全身心的投入工作。
7月20日起，我們在原材部開始正式工作，原材部的主要職責就是通過對鋼材市場的分析以及資本運作，以最低的成本為公司購得所需鋼材。原材部的工作關系到公司經(jīng)營成本，對于公司運營至關重要。
我們的工作是關注鋼材市場的瞬息變化，分析影響鋼材價格的諸多因素，對其走勢進行預測，并于每周五匯總出信息周報，以提高公司員工的經(jīng)濟素養(yǎng)，從宏觀上指導公司的經(jīng)營方向。由于初次接觸，所以對周報的內容和形式都沒有明確的概念，通過與同事的交流，最終得出了一個初步的意見。剛開始的時候我們對專家們的各種觀點沒有自己的判斷，完全拘泥于他人的思維模式，不能權衡各種因素的重要程度，但是隨著自己經(jīng)驗的增加，慢慢能夠從別人的觀點中分析出自己想要的信息，并形成獨立的思維習慣。在工作中，我們和同事經(jīng)常探討各種經(jīng)濟問題，對某一種現(xiàn)象往往會有不同的看法，通過互相交流，就能看到同一現(xiàn)象的不同方面，從而能夠全面客觀的分析問題。
在工作之余，我們學習了相關的業(yè)務文件，對公司的業(yè)務流程有更深的了解。同事們也會經(jīng)常給我們講解一些業(yè)務中遇到的問題，我們也會適當參與一些業(yè)務，這對從宏觀上把握公司業(yè)務很有好處。
公司的薪酬福利也很有競爭力，公司會定期開展娛樂活動，如北黛河旅游，看電影等。這些活動會加深公司員工之間的了解，增強公司的凝聚力。
在一個多月的實習中，我們增強了業(yè)務能力和經(jīng)濟問題分析能力，同時認識了很多新的朋友，正是因為這次實習機會，才讓我們這個暑假過得如此充實和快樂，它也會為我們今后的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎，成為人生的一筆財富。
暑假實習周心得體會篇七
暑假第一次留在__進行實習，有幸能夠來到__公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經(jīng)驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是__進入__有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!
x月x號正式來到__，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)。一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經(jīng)驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“__三期”學員畢業(yè)時，公司x總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!
公司現(xiàn)在與__合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!
自己在__的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從__到__，下午在從__到__，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著!
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暑假實習周心得體會篇八
這次暑假是我學生時代的最后一個暑假了，可以耍小性子，躲在學校與家長的傘下的日子即將結束，再也不可能過那種以前一心只讀圣賢書的生活了。本就艱難的就業(yè)市場，如今在經(jīng)濟危機下更顯緊張，而我們這些新出校的大學生更是需要吃苦耐勞，各方面壓力讓我覺得前途非?？部馈?BR> 一般在走出學校后，有很多人從事的工作未必是自己的專業(yè)，甚至有可能和自己的專業(yè)八竿子打不著。大二選課的時候我選的是文秘方向，而其中的電子商務讓我嘗試了一下開網(wǎng)店?？此坪唵蔚钠鸩?，其實真的在進行過程中原來有很多的問題需要解決，不論資金，進貨時商品的品質，品種選擇都關系到以后的購買率，更不說當中的一些細節(jié):
網(wǎng)頁的美觀，促銷的方法，消費者的購買心理，還有郵購中出現(xiàn)的一些手續(xù)，客戶的抱怨與認同都需要好好關注，人氣的培養(yǎng)也是關鍵，剛開的店簡直就是慘淡都不足以形容。在這之中所花的時間與精力是很多的，盡管沒有多大的收入，也可以說是賠本，還好是姐姐出資，我出力，否則真沒法負擔，但是這讓我意識到哪行哪業(yè)都是辛苦的，需要恒心，更要知道自己所做之事的相關知識，也必須學會與人打交道，要讓其他人信任你，相信你所說是一門永遠的課程。
環(huán)境，同事也看明白一件事，最重要的還是從基層做起，現(xiàn)在的我們可以去了解一些生產(chǎn)的流程，這樣可以為以后的工作做補充，提高效率，增加可行性。盡管是個小廠，但麻雀雖小，五臟俱全。從產(chǎn)品的原料生產(chǎn)，組織成品，購買加工到事后檢驗，裝箱發(fā)貨，最終確認付款。當然一開始肯定有商務談判的，其中任何環(huán)節(jié)都是至關重要的，商業(yè)上準時的發(fā)貨，質量的保證是未來的商機。但是這家廠存在很多公司，或者很多上下級員工間，員工與員工間的無法避免的矛盾，在此廠里我發(fā)現(xiàn)他們的全是一人做主，很多事情安排不合理，導致員工頗有怨言，老板每天給員工排班，沒有固定的班可以做，常常很多時候無法提前作好準備，也沒法有好好計劃自己的時間，有時候每天的班居然在傍晚才排出來，而此時中午就下班的人無法知道自己的班，往往第二天來了才知道，雖然會晚上電話聯(lián)系，但總有2人重復的事情發(fā)生，還有就是親戚關系太復雜，老板信任自己喜歡的人，卻老老責備認真做事的人。
再來談談我對員工的觀察:
大部分員工是本地人，也有一些外地人，她們盡管學歷不高，基本上都是中年人，缺少知識的情況下，她們會有自己的方法來處理。例如，要貼的標簽是英語的顏色名稱，她們就會用數(shù)字來對應那些顏色名。行行出狀元，她們真的是很勤勞，工作環(huán)境很惡劣，夏天高溫的情況下，有時候機房的溫度比室外還高，在農(nóng)村，工作時間超過8小時是再正常不過，而她們往往要加夜班，也沒有所謂的加班工資，只有晚飯補貼。她們的工作熱情很高，她們是一心只為工作，為子女，為家庭。
暑假實習周心得體會篇九
在黃埔區(qū)文化局實習邁入了最后一個星期，最近幾天，多多少少會從隊員口中聽到一些不舍的聲音?；叵肫鸬谝惶靵砩习?，作為領隊的自己首次得知實習并沒有補貼，然后焦頭爛額地跟區(qū)團委的歐陽主任溝通，跟老師報告，向隊員坦白……那段時間，我其實是非常生氣的，除了抱怨，剩下的就是無奈。最后，當人，我們也并沒有得到該有的補貼，只是，隊員居然都留下來了，繼續(xù)做下去！我不知道該說什么好，在我看來，如果算上機會成本，我們的收益其實真的并不大，甚至虧了，只是我們是講求teamwork的，所以，他們不走，我也不走！
在這里，我想給下一屆的暑期掛職的負責人一點建議：如果可以的話，請不要再選擇黃埔區(qū)了。我們實習，其實是雙方互利的，我們能幫他們處理一些他們平時沒有時間完成的事情，而從中獲得一些工作經(jīng)歷等等。但是事實上，參加過掛職的同學可能都有一個共同的感受，就是我們或者每天都在做一樣的事情，這樣的工作環(huán)境工作經(jīng)歷其實一個星期就已經(jīng)完全適應了，后面那3、4個星期就是白做的；又或者我們很可能去到辦公室每天就是看報紙閑聊，并沒有實質性的工作。更何況，面對一個沒有補貼的地方，心里難免難受甚至不值！如果真的要選擇黃埔的職位，那么請事先確定每個人到底有多少補貼。剛開始跟他們談的時候，他們都是說：“補貼的事情我們會跟各單位講的，我們會幫你們爭取的?！比サ絾挝缓?，團委那邊又說：“我們并沒有硬性要求每個單位發(fā)放補貼，所以每個單位情況都不同，大家都不要去比較！”結果，正式上班后，幾乎所有單位都沒有不貼了……整件事下來，我只有一種被人玩弄的感覺！
除去上面所講，在這一個月里，我還是見識到不少東西的！可能自己就在文化局辦公室，接觸的都是領導，福利還算不錯的！什么乞巧節(jié)開幕式，我跟著去了，見識到了這個傳說中的“千年廟會”，人真的很多。什么公務員報告會，我也跟著去聽了，而且真的講得很精彩，講師把最近的社會熱點事件都給予了尖銳的評價！
一個月，我?guī)缀醵际菍χ鼛啄晡幕值墓?、檔案。歸檔、校對、整理……我都做過了。我想，如果我的公文寫作課是下學期才開的話，我應該可以考得很高分的，畢竟在那每天對著的都是區(qū)府辦、區(qū)委辦的正式公文，我偶爾也會停下手中的工作，詳細地看看手中這些公文的寫作規(guī)范以及寫作技巧的！
除了檔案工作，我的主要工作便是經(jīng)常被派出去送文件，有時候是去區(qū)府拿文件，有時候是送文件給某領導簽名，我每一次都慶幸，還好都很近，要不然不累死都熱死！其次就是影印，傳真……在這里的人其實都很年輕，也很好人，會很耐心教我用那臺經(jīng)?？埖拇蛴C，也會很認真地教我用傳真機，真的，要對他們說謝謝。也是他們，讓我覺得，職場其實沒那么的黑暗與勾心斗角，起碼我看到的都還是挺和諧的。
上司是一個很nice的中年女人，叫暉姐。據(jù)我了解她已經(jīng)在那里工作了10幾年了，典型的公務員。我也是后來才知道，我給她的感覺是非常文靜的人，我第一次聽到這個評價有嚇一跳。不過，也難怪，因為即便是我來了，辦公室也只有我和她兩個人，而上班時間，我?guī)缀醪恢v話，除了遇到工作上的問題，除了她聊我講話。她是一個很開朗的人，土生土長的廣州人，會跟我講華農(nóng)的環(huán)境很好啊之類的話題……還有刑主任，其實7月8號去單位熟悉環(huán)境的時候，我有被他嚇到，因為我一走進辦公室，正在打電話的電話，很客氣地叫我坐，我當時不好意思坐下，因為他老人家還站著，后來在他的眼神的提示下，還是坐了。
華農(nóng)黃埔區(qū)的掛職，人數(shù)最多的單位應該就是文化局了，17個人中就有5個是文化局的。在這一個月里，每天都是跟他們一起吃飯，一起聊天……其實真的算是一段快樂的時光！天天屈我裝飯的星星，極度感性的啊鋒，訂餐從來不會發(fā)生延誤情況的jenny，傻更更跑去南海神廟的秋姜，而且加上酷mancoco，叫我明姐姐的文蕾，以及那對經(jīng)常被我們yy的廣大童鞋，簡直就是一個perfect的組合！我說過，好吧，繼續(xù)幫你們裝幾天的飯裝幾天的湯，然后讓你們記得xx的暑假，有我這個人走進過你們的故事。
謹以此文獻給我的第一次暑期實習！
暑假實習周心得體會篇十
20xx年的暑假，是我步入大學的第一個暑假，為了充實假期生活，提高自己各方面能力，加深自己對社會的了解，我毅然決定利用這個暑假，去社會上實踐一份工作。7月1日至8月1日，我到南陽市唐河縣桐河鄉(xiāng)進行了為期一個月的實習，實習的項目是輔導班教師，實習期間，我感覺自己學到了很多東西，下面我就講一下我的實習經(jīng)歷。
7月1日至8月1日的將近4個星期中，我一共講了20節(jié)課，講課的內容是小學三年級語文課程。作為一個大學生，小學生的課程內容對于我來說很簡單，但是作為一個老師，要把知識教給別人，這對于我來說，卻是前所未有的經(jīng)歷，怎樣把知識教授給7、8歲的孩子們?怎樣能夠讓這些調皮搗蛋的孩子們真正學到知識?怎樣與天真的他們交流?這些都是我要考慮的問題。
為了把握這次難得的機會，我一邊認真研究語文課本，想象在課堂上我應該怎樣把一篇課文生動形象的講給孩子們，怎樣說他們會感興趣，怎樣講他們會喜歡聽，怎樣讓他們樂于在課堂上回答問題，怎樣使他們通過輕松有趣的課堂，獲得最大的知識。每次上課前，我都認真的備課，并在課后總結本堂課的好的經(jīng)驗，已經(jīng)應該注意的問題。就這樣一邊學，一邊教，雖然累了一點，但是每每看著孩子們一張張渴求知識的臉，我就感到萬分欣慰，這種為人師的體驗，讓我深深的感受到了教師這個職業(yè)所擁有的幸福以及不易，讓我更加的佩服和尊敬老師。
慢慢地，我與學生們相處的越來越融洽，我的工作，也得到了孩子們、家長們的認可，甚至有一些家長在放學接孩子的時候，誠摯地邀請我去他們家里吃飯。這簡直是對我最大的安慰，我更加相信了“天道酬勤”這四個字，只要你努力去做，為了目標不懈奮斗努力，總會迎來成功的一天。
社會實踐結束后，我感到了自己有很大的收獲：
一、要善于溝通
身為一名漢語言文學的學生，善于與他人溝通這一點是非常重要的，而我的實踐，更加鍛煉了我的這種能力。要知道，與三十多位小朋友相處，是不容易的，這更鍛煉了我的溝通能力。在實習期間，我熟記每一位小同學的名字，與我班的34名學生都相處的很融洽，更有的小朋友下課時也喜歡來找我玩。我認為這是他們對我的一種認可。
二、要勇于吃苦
在實習期間，我們的住宿條件不是很好，雖然是夏天，可是沒有電扇更沒有空調，很熱，伙食情況也不是很好。但是我認為，一個有作為的人，必定是一個能在各種環(huán)境都能堅強奮進的人。這些種種的事情，都是我對我的鍛煉。所以我不抱怨，不埋怨，在環(huán)境中繼續(xù)努力做好工作。
三、要有熱情和信心
干工作最怕三天新鮮之后厭煩。對于這份實習，我深知熱情的重要性，一個沒有激情的人，是不會做出太大的事情的。而身為一名老師，你的情緒是會影響整個班級的學生學習情緒以及學生的學習效果的，所以，我依靠自己樂觀的心態(tài)，并時刻鼓勵自己：生命不息，奮斗不止!在平淡的工作中，我也做的津津有味。
四、要有條理性
面對7、8歲的孩子，他們很懵懂，很多事情都不懂，而且又貪玩，不愿意聽從老師的教導，在教學上，經(jīng)常會出現(xiàn)學生不聽從管教的事情。對于我來說，這是一個挑戰(zhàn)，因為我做事情喜歡干脆利索，不喜歡拖拖拉拉，而于小孩子交流時，就是要求你穩(wěn)下來，慢下來，耐心認真，循序善誘。在這一點上，我認為今年暑假我學到了很多，我能耐下心來與小孩子們交流，不厭其煩的的回答他們的問題，耐心引導他們學習。
隨著越來越多的公司在招聘人才時注重工作經(jīng)驗，大學生一畢業(yè)就去就業(yè)，勢必會有一些劣勢，不僅在個人自身經(jīng)歷上，更在處理事務的能力上，所以，大學生在步入社會之前，提前做些實踐、實習，鍛煉自己的能力，提高自己的見識，是非常有必要的。
回頭看看這一個月來我實習的一切，我想說我對得起自己的付出和努力，對得起青春歲月中這段寶貴的時間。短短的實習學到的`東西，定會讓我受益終生，這些收獲會給我力量，支持著我，在成長的路上一路伴我前行。
暑假實習周心得體會篇十一
作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去xx食品有限公司實習，經(jīng)過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦。
當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢？很快，我的疑問已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導致工作上出現(xiàn)錯誤。但是經(jīng)過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業(yè)不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。
終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會，又冷眼觀察。
最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。
暑假實習周心得體會篇十二
為期一個月的實習就如此短暫的結束了，但回顧這一個月的旅程，給以我很多感悟。使我感受一次在實踐中的真正的成長。
首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
其次，此次實習也給予了我很多感悟，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
自己所被分配到單位得是社區(qū)居委會，在經(jīng)歷過一個的真正意義上的工作后。才從根本上，明曉學校只是一個課堂，而在步入這真正的實習崗位后才明曉無論是從理論知識向實際辦事方法的靠攏或者是以養(yǎng)成的一種待人處事的辦法等方面，于自己在學校所思考所預設的都存在著很大的差別，都會具有較高的靈活變動性。居委會所面對都是老百姓，其做的事情也是從根本上保障老百姓最基本的利益。何讓百姓更好知道居委會是在為他所著想，這都需要從更好的溝通中來。面對不知曉情況而“鬧事”的百姓，居委會的各位總是很耐心的予以解答。在明知對方你錯誤的情況下，還是很熱情的予以相關的回復。他們說，“這就是面對老百姓的處事方式。在宣傳任何事情的同時，你絕對不能期望所有的百姓都明白。所有的后續(xù)所要發(fā)生的情況，你都應該想在前。只有這樣你才能夠將要發(fā)生的事情處理好。在面對百姓的質疑時，你都要予以相當熱情的解答，要知道這就是你在居委會工作的職責”。面對不同的人要學會不同的為人與處事的方式，人人都想法都是不同的，只有站在別人的角度上出發(fā)來來思考，才能更好處理所產(chǎn)生的分歧。面對所有的突發(fā)情況，都要主動的站出來，要敢勇于承擔責任，只有這樣你才能將自己的職責予以更好的完善。
在工作之中不只是工作打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、更好的為人民服務。通過這次畢業(yè)實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
在工作中的團結比在學校所提及團結所不同，你所要懷揣的團結的意識是存在于真正可言的事物與實物中。對于上級布置下來的任務。大多都是需要協(xié)同集體的力量才能完成，這就必須要求所有的人必須協(xié)同一致。在實習期間上級單位為某一事件下來尋訪。得知后，居委會的所有同仁都認真的共同商討，一環(huán)一環(huán)的解決好每件需要解決的問題。沒有任何一個人說這不屬于他的工作范疇而不予以理會。只有團結，只有具體集體感才能將一件件事情處理得更為完善。居委會的很多事情都是需要大家在很好的協(xié)商后才能予以更為高效，更為妥善的完成。這雖然是居委會工作特殊所需，但在所有的工作中，只有具體有一種集體性意識才能更好促進其發(fā)展。其次，在共同工作時要學會更好協(xié)同與溝通。共同協(xié)作性的工作不比一個人的埋頭死干。其中會存在大量的環(huán)節(jié)需要單向或者是雙向的進行交流溝通。在出現(xiàn)具體的分歧時，應該怎樣很好的去將意見予以協(xié)同，更好在平衡后達到一種共同的目標。都這些都是需要一種技巧性的和協(xié)同性的意識。在居委會的工作中，很多是自己都不明白的，很多是自己在做到一半都不知道該如何進行下去的，很多又是需要和百姓進行溝通的。在具體的工作中，自己學到了很多，提升了很多。
一、繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化?！袄碚撌腔疑?，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝學校給我提供這樣一個寶貴的學習機會，同時感謝實習單位的領導以及同事們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的！
暑假實習周心得體會篇十三
人往往不知道雨是什么時候開始下的，奇怪的是，往往也不知道什么時候停。當20xx年暑假已經(jīng)過去的時候，當離開的人已經(jīng)走遠，留下的人還在工作時想念離去的人的時候，我的記憶里依然會刻下那些曾今在一起工作、嬉戲的鏡頭。站在歲月路口，發(fā)現(xiàn)自己的行囊里又增加了一份重量，隨著歲月的增加自己的行囊變得越發(fā)的沉重，有時很想進行一些清理放下一些什么，但卻發(fā)現(xiàn)自己舍不得，只因為在這些行囊里面都是沉甸甸的而又那么溫馨的回憶?？墒牵切┥⒙湓诹魇艢q月里的人和事，那些飄散在歲月深處的熟悉動聽的歌曲，還有那初次相識的歡喜、相知的快樂以及最后那個晚上的狂歡，依然這么清楚的留在記憶的深處。
暑假還沒有開始，就在火車站的李先生店里面找了一份工作，雖然是服務員，但一個暑假下來，我受益頗多。說說一些令我影響很深刻的回憶吧！
首先是不能只根據(jù)某一件事情來判斷一個人是好還是壞。有一個很典型的例子：與陳妍蘭有關的。本來一件與我毫不相關的事情，她硬是指責了我一頓，那天晚上害我郁悶到兩點多才睡著，而我那周六點多就要上班。后來得知要和她一起上夜班的時候，我的抵觸情緒很大，還對玩得好的人說我一點也不喜歡她。有人勸我看開點，總會有相處在一起的時候。我突然豁然開朗，是啊，人總會有相處在一起的時候，如果老是陷入仇視中，會令自己不開心，何不看開點呢！那一周上夜班，拋開心中的成見以及不滿和她一起工作，我發(fā)現(xiàn)我們配合得很好，做事都很積極，把所有的事情做完，還會輪流睡覺，相處得很和諧。后來還會互相關心，成了朋友。所以，不要被某些而蒙蔽對一個人真正的認識啦！
其次是無論是什么時候，一定要認真、仔細以及有耐心。有一次，我傳菜，送錯了一份面條。當時因為電腦卡票，有時候不出票，有時候一出就是三、四十張。別人在外面催，心里會特別煩躁，再加上我當時問了那顧客面是不是她的，她也回答說是，后來問我為什么不辣，我有點不耐煩，口氣也不是很好，說“是你點的??！”因為一些不愉快的爭執(zhí)，她硬是要求換一份面條，經(jīng)理出面調節(jié)未能成功，那顧客說如果我的態(tài)度好一點她會接受，而我當時并不覺得是我的不對，因為我認為我自己問了，她也說了是她的，錯了。怪不了別人。后來經(jīng)理讓我重新端了一碗面給她，在不忙的時候對我說了一些話，令我印象很深刻。她說做服務行業(yè)的，一定要有耐心。顧客是來消費的，她肯定會覺得自己出了錢就要得到相應的服務。在做錯事情的時候，如果你態(tài)度好，即使顧客心中有不滿，她也不會有多大的抱怨，也會欣然接受你的補救措施的。最后我賠了錢，但也學到了一些：什么都需要忍，不管當時你有多忙或有多煩，一定要有耐心，切忌沖動。
再次是有關促銷的事情。我們店里面如果點餐的話是算人均的。意思就是你所有點餐的錢除以點的人數(shù)就是那一天的人均。當時店里面要求我們促銷酒水、涼菜、飲料來提高人均消費。一些人不是很樂意去促銷，但我很樂意，不是追求人均高，而是在促銷的過程中，我會盡力去說服顧客，這不僅提高了我的口語表達能力，還會增強我的自信心，因為在推銷出去后，我會覺得特有成就感，心里特別高興，工作起來也特別有勁。在這促銷過程中，我也學到了很多：
第一，臉皮要絕對的厚，你才能把話說得讓別人心動。
第二，做好最壞的打算，這樣在你促銷失敗時，心情不會很差。
第三，要為顧客著想，在賺他們的錢的同時，要讓他們覺得你的服務值得。
雖然還會有一些不開心的事情或會遇到一些不被人尊重的事情，但不管怎么說，這個暑假還是很值得的。最后還是要感激那些朋友們，在面對離別的時候，我的傷感被她們帶給我的歡笑給沖淡了，一起拍了一些搞笑的相片，特別是歐丹那個開心果，用她特有的方式留給了我一個美好搞笑的夜晚。
光陰似箭，日月如梭，這是我實習完后的第一個感覺，人生中的最后一個暑假就這樣過去了。大三了，只有最后幾個月的時間了，記住，珍惜時間，從身邊的每一分鐘開始，好好把握，追求更高層次的目標。
暑假實習周心得體會篇十四
來到石柱縣這兩天，感受頗多。從兩個大的方面來分，一個是工作外的感受，一個是工作內的感受。
我想說的工作外也就是指除了上班時間外，身在石柱，這個地方給我?guī)淼囊环N感覺。剛來到這里，人生地不熟，有好幾次出去以后就找不到回來的路，但是每一次我都很幸運，路人不光給我指路，還會把我?guī)У轿乙サ牡胤剑麄冞@樣的耐心和熱忱讓我很感動。
單位把我安排在一戶人家里面住，家里就兩位老人，本來我很擔心會打擾到兩位老人的清閑生活，但是兩位老人對我的到來很是歡迎，我去的時候是老爺爺來接我的，家里幫我把床也鋪好了，吃了飯后兩位老人又帶我出門給我介紹周圍的環(huán)境，哪里好玩，哪里可以買衣服，每一條路在什么方向，有哪些標志物，都給說的清清楚楚。晚上要等我下班以后回到了家他們才會睡覺。雖說我是出門在外，但在這里依然可以感受到家的溫暖，看到他們就像看到我自己的爺爺奶奶一樣親切，我很感謝他們?yōu)槲易龅囊磺?，我卻不知道能用什么方法來報答他們。
石柱縣是土家族聚居的地方，我們幾個同學在下班以后一起去逛了逛。走在這里的民居巷子里會感覺很舒服，干干凈凈的大石板路兩旁屹立著一排排老房子，這些房子有的還是土房，從旁邊走過會有一種特殊的味道撲鼻而來，有的房正面是用大木板做的，開門就會發(fā)出“吱嘎”的響聲，在這里能夠感受到時間的味道和氣息。時不時的由遠及近會傳來幾聲“叮鈴鈴，叮鈴鈴…..”自行車的聲響，葡萄架下小狗淘氣的在地上打滾，幾只公雞悠閑的覓著食……難怪這里的人都是那么怡然自得，心境開闊。穿過這樣一條巷子，再浮躁的心也淡定下來了。
再談談我的工作，我在石柱縣扶貧辦的項目科上班。長這么大第一次上班而且是在政府機構，我想自己的責任十分重大。上班的第一天，單位太忙，就讓我跟劉主任一起去政委開一個培訓會，至于會議內容要求保密，也就不細說。在會上，心里有點小緊張，畢竟第一次跟這么多領導面對面的坐在一起。一點都不敢馬虎，掏出本子認真的做會議筆記。我想單位對我是充分信任的，我一定得盡自己的力量把該做的工作做好。更多的時間我都坐在辦公室打文件或者做表，學校學的東西總算是用上了，有時候會做到腰酸背痛，終于明白人們都羨慕的職業(yè)其實做起來也不是那么容易的。這一陣子正好是扶貧辦比較忙的時候，辦公室天天都有人造訪，每天我要負責接待，偶爾還會接一下電話。一切工作還是比較順利，這還得慶幸上學期我選的選修課是秘書學，學了一些關于處理日常辦公問題的知識，沒想到在這里就用上了。單位的領導都挺照顧我們，每天都會悉心的安排我們當天的任務，有什么不懂的，向他們請教，他們也會耐心的給予指導。我很慶幸來到這里開始我的第一份工作，我想在這短短的一個月時間里，我一定可以學到很多書本上學不到的東西，而新的征程才剛剛開始，對自己說加油吧!
秦鴻。
暑假實習周心得體會篇十五
時間總是過得很快，轉眼之間就放暑假了，緊接著開始了我的暑期打工生活。這是為了完成實踐，同時也是為以后步入社會累積經(jīng)驗。課本只能教我們理論知識，還有很多的東西是課本里沒有的，在實踐中獲得豐富的知識與經(jīng)驗，學會待人處事、學會交際、鍛煉自己的膽量、積累經(jīng)驗，讓我受益匪淺。
于是，學生們把目光投到了競選班委、學生會和團委的職務上，在提高自己的能力，增加團隊工作經(jīng)驗，同時也是為了日后工作增添籌碼。
可是在學校的經(jīng)驗就能夠應付社會上復雜的人際關系和實際問題，顯然這是不夠的，學校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時我們可以請教老師、詢問父母，可是當我們步入社會后還能夠問誰，還有誰能為我們遮風擋雨。
所以，我們利用每年的寒暑假的時間去體驗社會生活，這也是老師為了鍛煉我們的實踐能力，也是寫實踐論文的目的。而是我們接觸社會、體驗社會生活的好機會。
今年暑假比較往年提前了幾天，我也積極的在找暑期工，可是走過很多的商場、超市，積極的去應聘，卻沒有一家商場、超市肯讓我在那里做臨時工。為什么呢?原因很簡單，他們需要的是有工作經(jīng)驗的長期工，當我說出我應聘的是暑期工而且我并沒有豐富的工作經(jīng)驗。所以我沒有找到工作，只好在家里呆著，而后經(jīng)朋友介紹找到一份暑期臨時工——做某一品牌的促銷員。
第一天去上班，主管就交待幾個應該注意的細節(jié)后，我就開始上班了。
上午9：00上班——下午19：00下班。首先要把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來，但是跑上跑下的，我們都出了一身的汗。然后在指定的地方把棚子、桌子給搭起來，若是太陽傘就比較好撐起來，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實在是有點困難，我們個子不高，這邊撐起來了，那邊又夠不到了，有時候好心的路人會幫我們一把，但是大多時候都是我們自己一點一點的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來，要把它貼在顯眼的地方，把一切都擺弄好后，估計也有半個多小時了?？墒俏覀儾⒉荒芤虼司托菹?，我們還要上到樓上和超市借貨，因為我們的貨物不是商家提供的，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量，向他們借貨。我們大致估計今天能夠賣出的數(shù)量，然后每一品種都要了一定的數(shù)量，和超市的領班點清了貨物的數(shù)量，寫了一份。那超市領班很認真地把每一品種的`數(shù)量都數(shù)了好幾遍，還要我們自己也點算一下，才簽字讓我們把貨拿走。仔細、負責、認真，無論是在學校、家里、社會上都是必須的，老板不希望請了一個做事馬馬虎虎不負責的人，做事不認真就會出錯，給自己或是別人帶來不便，不仔細、不認真就是不負責任，所以我們在提高自己的工作能力的同時，也要注重培養(yǎng)自己的工作態(tài)度。把貨搬到了棚子里，在一一地擺在桌子上。我們擺好后就開始向過路的行人介紹我們所推銷的飲料產(chǎn)品。
暑假實習周心得體會篇一
實習期間，我擔任高一（3）、（4）班的語文實習老師。見面會時，我就向指導老師了解這兩個班的基本情況，以及老師的教學進度等。這個班的基礎不是太好，而且參差不齊，指導老師提醒我們要有心理準備，講課盡量詳細和慢點。聽了這番話，我也心中有數(shù)，但相信憑著自己的努力，一定能夠與他們和平相處。以下是我在教學工作方面的一些經(jīng)驗和感想。
實習的第一周是我們聽課的時間。我盡可能多聽課，聽不同老師的課，了解中學課堂的基本環(huán)節(jié)、常規(guī)的教學方法，以及了解學生，觀察學生學習語文的情況，分析學生對知識理解，接受知識的能力，下課時，我會跟學生們一起聊天，了解下他們喜歡怎樣的上課方式和最感興趣的事物，為語文教學做準備。每個老師都有自己的獨特風格，但是從中受益匪淺。
多聽課，還要聽好每一節(jié)課。因此，每聽完一節(jié)課，我就會跟阮老師討論一下聽課的情況方案，做一些小結。有時還會把聽課過程中吸收到的教學經(jīng)驗與同伴一起分享，進一步鞏固聽課效果，為下階段的教學做好準備。除了聽課，還要批改班上的周記、作文和作業(yè)。因此，我每天都很忙碌，看著辦公桌上堆積成山的作業(yè)，自己只好加班加點把它批改完。盡管作業(yè)很多，我還是很認真批改每一位學生的作業(yè)。我會根據(jù)每個學生的情況寫上不同的激勵評語或者找個別學生談話。學生受到了鼓勵，也會越來越認真地對待作業(yè)。
對于作文，水平比較低，批改起來很費勁，除了找出不足之處，我還盡量發(fā)現(xiàn)他們的閃光點。正所謂“臺上一分鐘，臺下十年功”。課堂上老師嫻熟自然的語言，隨手拈來的廣博得知識、自然的過渡等，除了有經(jīng)驗的積累，更重要的是經(jīng)過了精心的準備。盡管是經(jīng)驗老到的老師，如果要上好一節(jié)課，仍需根據(jù)學生、新的教育理念去備課，更何況我們這些初次踏上三尺講臺的準教師。只有做好課前的準備工作才能順利上好每一節(jié)課。因此，除了認真批改作業(yè)，我會把較多的精力投入到備課當中。備課不是單純地看教材，而是在熟悉教材的基礎上梳理教材的內容，深入挖掘教材的各個知識點，緊扣課文的重點難點，結合學生實際來設計教學程序。
表揚的反面是批評。課堂上學生的不專心，或搞小動作，或趴桌子睡覺等現(xiàn)象，上課時有些老師不加管理，這會縱容學生的不良習慣。遇到這種情況，我一般是對其瞪眼睛，或者趁著大家集體朗誦時走到學生身邊醒他。而我很佩服阮老師批評教育學生的方式。他不會罵學生，批評學生不會讓學生難堪，而是采取了學生都能夠接受的方式進行批評教育。如集體朗誦時，一學生神游太空，老師沒有大聲訓斥他，而是讓他個人朗讀幾句。老師先是表揚他的朗誦，接著以半開玩笑半嚴厲的口吻“你們個別人故意齊讀時不開口，想引起老師的注意，然后有機會在全班同學面前展示自己的才華，但是希望你以后注意，不希望在以這種方式來吸引我的注意力啊……”其實大家都知道老師不只是教育他，還在提醒其他同學也要注意這種情況。這比單獨個別提醒作用更大。帶笑的批評，在表揚中批評，這種激勵教育是我要細致觀察與揣摩學習的地方。
暑假實習周心得體會篇二
實習是學生從學生身份向職業(yè)者轉變的一個過程，是一個人邁向社會的很重要的一步。通過這次生產(chǎn)實習，我學到了很多書本上學不到的東西，也有了從無知到認知，到深入了解公司和社會，從開始的磕磕碰碰到后來的工作還算順利的轉變。在整個實習生產(chǎn)中，我每天都有很多新的體會，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：
1、流水線生產(chǎn)造就的團隊意識
我是學軟件技術的，團隊意識的學習一直很重要。但真正能讓我切實體會到團隊意識的意義，還是在華冠通訊(xx)有限公司生產(chǎn)線上的實習。這次實習，我主要都是在fa制造部的流水線上實習的。因為流水線生產(chǎn)的調配，我從事了多個不同的工作。其中做的時間比較長的是外檢，主要是檢查手機的外形是否有損，各個配件安裝是否有遺漏，屏幕是否有劃痕或者污漬，手機按鍵是否能用等等。外檢是每條流水的最后一個工序，一旦檢測通過，那么一個成品手機基本可以出產(chǎn)了。一開始的時候，檢測出的不良品很多，一方面是大家做的不夠熟練，另一方面是各個職位之間沒有相互的配合，也就是所說的團隊意識比較差。比如，第一道工序就沒做好，而第二道工序并不去看下第一道工序是否正確就直接完成自己的工序。其他工序也一樣只做自己本職工作，最后外檢不合格，拆掉重做。一個手機就等于做了兩遍。工作效率就直接變成了一半!我也在其他職位做過，其實只要一秒鐘檢查一下前面一個工序，那么就完全可以避免這樣的情況。所以一條生產(chǎn)線，只要一個工序出了問題，那么整條生產(chǎn)線的效率就會大打折扣。所以，流水線的生產(chǎn)，讓我切身體會到了團隊意識的重要性。
2、集體工作體會到的團結與競爭
在制造部，一個車間里面有多條流水線，每條流水線都是獨立的，生產(chǎn)線與生產(chǎn)線都在互相比著各自的產(chǎn)量，合格率，紀律等。每次工作前，休息時以及下班前，各個生產(chǎn)線班長都會講評一下。工作前會先說下，今天的目標產(chǎn)量，以及各個崗位的工作注意點。休息時和下班前的會對比一下自己生產(chǎn)線和其他生產(chǎn)線的各個指標，發(fā)現(xiàn)自己流水線上的不足，并對流水線上的問題做一些簡單通報。個人的效率對團隊的影響，在這里就有了充足的體現(xiàn)，很可能就會因為某個工序而影響到了整個生產(chǎn)線的效率。這種集體生產(chǎn)的模式，就迫使你不得不去提高自己的速度和品質。
3、遵守制度形成的嚴謹習慣
華冠通訊(xx)有限公司實習的時候有很多制度必須去遵守，比如最基本的每天準時上班，上下班前打卡，進入車間前換靜電鞋，工作車間帶帽子、靜電環(huán)，下班前過檢測門等。這些制度是你必須去遵守的，對平時生活不注意細節(jié)的人來說是一次考驗。在公司里的制度和每個人的利益是切身相關的。比如，流水線的生產(chǎn)如果缺了你一個人，就可能收到很大的影響。所以公司的懲罰措施也很嚴厲。無故曠工的直接記過處分并處以相當?shù)牧P款。我們在學校里學習生活，雖然有一些校園紀律在約束自己的行為，但相對于在公司里工作，還是非常懶散和不受控制的。因為這校園紀律大都是警告性質的，不會對自己的發(fā)展有多大的影響。在公司里工作，在方方面面都有詳細的規(guī)章制度，這些制度就像高壓電線一樣，如果觸犯它們，就會受到懲罰，這些影響可能會對你以后的發(fā)展帶來很壞的影響。
以上是我這次生產(chǎn)實習報告的基本內容。在此預先祝愿大家能圓滿完成這次生產(chǎn)實習，謝謝大家!
暑假實習周心得體會篇三
如白駒過隙一般的時光匆匆溜走，大二就已經(jīng)結束了，在這一學 期中，大家學會了許多也成長了許多，結束了國教院的學習，仿佛松 了一口氣，但是分流的壓力卻也如期而至。其他學院的同學來勢洶 洶，大家的學習勁頭都很高漲，而我們作為大一屆的“新生”更要加 快腳步，趕上大家的進度。
在今年暑假，我在廣西信和律師事務所進行了一份宣傳助理的實 習。在實習中，我需要幫助律所設計一副榮譽墻和一副板報，這極大 地考研了我對獨立設計處理排版文字的的耐心和細心程度，我希望能 將這份任務出色的完成，給律所一個滿意的答案。
在本次的實習中，除了一板報榮譽墻設計的份內職務外，還有就 是律所微信官方賬號的管理，這樣的工作非?？简災托暮图毿暮拓熑?心，因為微信內容精悍短小，用詞方面就更要準確無誤，一不留神總 會出現(xiàn)各種各樣的一些小錯誤，比如語法、標點符號，用詞順序，圖 文不匹配等一系列的紕漏，還有一些文字配圖的合理上都存在一些不 符，這些錯誤都需要我細心的找出并一一修改，這極大地考驗了一個 人的責任心、耐心、細心。 這次的實習讓我收獲頗深，我認識到將自己的專業(yè)知識掌握好外 課外的其他知識常識也非常需要自己在學校有的空閑的時間進行額外 的訓練。因為步入社會后，你會發(fā)現(xiàn)，社會需要的人才是一種具有綜 合能力綜合素質的人才，只有各方面均衡發(fā)展的人，才能得到企業(yè)拋 下的橄欖枝，機會不等人，這更加激勵了對以后即將步入社會的 我，我對未來要走的道路也更加明確了，以下是我總結出來的幾個關 鍵點：
一、認真負責 21世紀是一個人才濟濟的世紀，要想在眾人中脫穎而出除了專業(yè) 技能的培訓之外，必不可少的是一份認真負責的態(tài)度，盡管每個人的 專業(yè)領域和方向不同，但是要想在工作中出類拔萃，一鳴驚人，還更 加需要保持自己認真負責的態(tài)度，態(tài)度決定高度，甚至說態(tài)度決定一 切都不為過，一件事只要你有心不怕完不成，但是如果首先態(tài)度就不 端正很可能別人根本不屑于把這份工作交給你，就算你再優(yōu)秀，再有 能力，沒有認真負責的態(tài)度一樣很難在社會中立足。
二、隨機應變 隨機應變，并不意味著橫沖直撞，而是說在處理有些事情上需要 果決的判斷，如果遇上了一些緊急的突發(fā)事件，需要擁有隨機應變的 能力，，如果做什么事情都畏首畏尾，考慮再三，那么別人很快就會 將你超越，你將淪為職場上的炮灰，所以即使能力再強，技術專業(yè)再 優(yōu)秀，如果缺少了這個素質，那么你在職場上一定很快就會被淘 汰，比起學校生活來說，社會，職場工作其實更加地需要你的膽 識、魄力和隨機應變的能力。
三、相處技巧古人云：三人行，必有我?guī)煛Ｅc人交流就能吸取別人的好經(jīng) 驗，更多的像職場中的前輩們取經(jīng)，通過與他們的交流來豐富自己的 知識經(jīng)驗，少走彎路，多與人交流不僅能得到前輩或者后輩們的青 睞，人際關系得到改善，更重要的是交流就是工作中的潤滑劑，只有 通過交流，整個職場才會向前進人類生下來就是群居動物，曾有一項 調查顯示，如果讓一個人很久不說話，那么他會難受的不行，會想與 別人交流。21世紀是一個新新時代，每個人之間的交流能帶來大量 的信息，信息量是非常重要的為人處世的經(jīng)驗，人是靠腦袋生存的。
四、堅持不懈向前進 堅持，并不是要一棵樹上吊死，而是在你面對機會、面對困難的 時候應該頂住壓力，堅持下去。當你面對機會時，不要拋棄身邊的任 何一個人，給他人機會，也是給自己機會；不放棄別人和自己創(chuàng)造的 任何機會，要抓住機會，抓住生命的意義。不畏懼困難艱險，一切困 難都在等待你放棄，而你需要做的事放棄等待，勇闖激流，突破自 我，迎接美好的明天。
暑假實習周心得體會篇四
根據(jù)學校安排我于20xx年xx月xx日到xxx項目部進行建筑施工實習，這是一個讓我了解施工現(xiàn)場的好機會，讓我更深一步的了解理論與實際的差別。
本工程是xxx公司開發(fā)的單身公寓樓，承建單位是xxx公司，分別是五號和六號樓，及高爾夫球健身樓，地基由xxx樁基公司承建。由xxx設計院設計。采用框架剪力墻結構，柱子為異性柱。面積為13000平方米，由3棟樓組成的商住樓，現(xiàn)澆鋼筋混泥土六層框剪結構。
木工：模板的種類及制作方法；各種結構模板安裝的質量標準；現(xiàn)澆結構模板安裝的質量標準；現(xiàn)澆結構模板拆除的時間和順序；模板拆除的注意事項；模板的清理，堆放和維修的方法及要求。
鋼筋工：鋼筋的種類及外形特征；鋼筋的焊接方法及質量要求；鋼筋冷加工的方法及工藝；鋼筋的綁扎的方法及質量要求；鋼筋綁扎的搭接長度要求；各種構件保護層厚度的控制方法；掌握隱蔽工程記錄方法及主要內容。
混泥土工：攪拌機的種類，規(guī)格，拌和的原理；震動器的種類，適用范圍；施工配合比的換算及標志牌的內容；施工縫的留設及其處理方法；混泥土的養(yǎng)護方法及要求；混泥土表面缺陷產(chǎn)生原因及預防處理方法；混泥土工程的.質量檢查內容。
首先說實習對我來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學生生涯也經(jīng)歷過很多的實習，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學習、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學理論知識用到實踐中去。關系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關鍵所在，所以，我對它的投入也是的！緊張的一個月的實習生活結束了，在這一個多月里我還是有不少的收獲。
實習結束后有必要好好總結一下。首先，通過一個多月的實習，通過實踐，使我學到了很多實踐知識。所謂實踐是檢驗真理的標準，通過旁站，使我近距離的觀察了整個房屋的建造過程，學到了很多很適用的具體的施工知識，這些知識往往是我在學校很少接觸，很少注意的，但又是十分重要基礎的知識。
溫度應力的分析根據(jù)溫度應力的形成過程可分為以下三個階段：
（1）早期：自澆筑混凝土開始至水泥放熱基本結束，一般約30天。這個階段的兩個特征，一是水泥放出大量的水化熱，二是混凝上彈性模量的急劇變化。由于彈性模量的變化，這一時期在混凝土內形成殘余應力。
（2）中期：自水泥放熱作用基本結束時起至混凝土冷卻到穩(wěn)定溫度時止，這個時期中，溫度應力主要是由于混凝土的冷卻及外界氣溫變化所引起，這些應力與早期形成的殘余應力相疊加，在此期間混凝上的彈性模量變化不大。
（3）晚期：混凝土完全冷卻以后的運轉時期。溫度應力主要是外界氣溫變化所引起，這些應力與前兩種的殘余應力相迭加。
為保證混凝土工程質量，防止開裂，提高混凝土的耐久性，正確使用外加劑也是減少開裂的措施之一。其主要作用為：
（1）混凝土中存在大量毛細孔道，水蒸發(fā)后毛細管中產(chǎn)生毛細管張力，使混凝土干縮變形。增大毛細孔徑可降低毛細管表面張力，但會使混凝土強度降低。
（2）水灰比是影響混凝土收縮的重要因素，使用減水防裂劑可使混凝土用水量減少25%。
（3）水泥用量也是混凝土收縮率的重要因素，摻加減水防裂劑的混凝土在保持混凝土強度的條件下可減少15%的水泥用量，其體積用增加骨料用量來補充。
（4）減水防裂劑可以改善水泥漿的稠度，減少混凝土泌水，減少沉縮變形。
（5）提高水泥漿與骨料的粘結力，提高的混凝土抗裂性能。
（6）混凝土在收縮時受到約束產(chǎn)生拉應力，當拉應力大于混凝土抗拉強度時裂縫就會產(chǎn)生。減水防裂劑可有效的提高的混凝土抗拉強度，大幅提高混凝土的抗裂性能。
（7）摻加外加劑可使混凝土密實性好，可有效地提高混凝土的抗碳化性，減少碳化收縮。
（8）摻減水防裂劑后混凝土緩凝時間適當，在有效防止水泥迅速水化放熱基礎上，避免因水泥長期不凝而帶來的塑性收縮增加。
我堅信通過這一段時間的實習，所獲得的實踐經(jīng)驗對我終身受益，在我畢業(yè)后的實際工作中將不斷的得到驗證，我會不斷的理解和體會實習中所學到的知識，在未來的工作中我將把我所學到的理論知識和實踐經(jīng)驗不斷的應用到實際工作來，充分展示自我的個人價值和人生價值。為實現(xiàn)自我的理想和光明的前程努力。
暑假實習周心得體會篇五
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真真正正地走入社會，能夠適應國內外經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們大學生必須踏進社會。
為了利用好這個暑假，于是我毅然踏上尋找實習單位的道路，想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，同時，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
7月我開始了這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中區(qū)，使自己所學的理論知識有用武之地。
只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。
通過這段實踐的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事也不同，從中所學到的東西自然就不一樣。
要學會從實踐中學習，從學習中實踐。
而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能今天就已經(jīng)被淘汰掉了。
中國的經(jīng)濟越與外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
在實踐的這段時間內，每天我工作差不多8小時，主要負責打印文件，接待來客，接聽電話。工作雖然簡單，但在我看來，這是一個很好的學習機會，我不要大家把我當實習生看待，而是一名普通員工，所以我一直享受著工作的氛圍，收獲讓我很快樂。
這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么。
但是這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺去做，而且要盡自己的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。
在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。
而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自己的能力。
記得老師曾經(jīng)說過大學是個小社會，但是我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過得一切。
暑假實習周心得體會篇六
中鐵華蔚山大經(jīng)院實習項目至今已正式開展一月有余。在這期間，作為實習生我們對鋼鐵行業(yè)的了解逐步加深，通過對鋼材行情波動的分析研判，逐漸形成自己的觀點，并摸索出了理論知識與工作實踐的契合點。
7月13日我們來到了華蔚公司，公司的工作環(huán)境以及同事的熱情招待使我們摒棄了原意識里國有企業(yè)一派西裝革履、墨守陳規(guī)的印象，消除了心里的疑慮。
7月14日到16日，我們參加了公司業(yè)務培訓。培訓從行業(yè)基礎開始，深入淺出。由于是第一次接觸此行業(yè)，我們有種隔行如隔山的陌生感，也正是這種知識的匱乏賦予了我們不斷學習的動力。無論是倉儲管理知識還是公文寫作的介紹都極大地提高了我們的職業(yè)素養(yǎng)，同時，資深人士關于鋼材市場的分析以及經(jīng)理對于公司業(yè)務流程的講解，都使我們受益匪淺。
為期三天的培訓，使我們對公司有了更進一步的認識。公司雖是國有企業(yè)，但其獨立經(jīng)營，自負盈虧，以市場為導向，年輕而富有活力。公司的同事大多數(shù)都是剛畢業(yè)不久的大學生，易于相處，工作氛圍融洽。在這樣一個富有朝氣的企業(yè)里，讓我們忘記工作的壓力，全身心的投入工作。
7月20日起，我們在原材部開始正式工作，原材部的主要職責就是通過對鋼材市場的分析以及資本運作，以最低的成本為公司購得所需鋼材。原材部的工作關系到公司經(jīng)營成本，對于公司運營至關重要。
我們的工作是關注鋼材市場的瞬息變化，分析影響鋼材價格的諸多因素，對其走勢進行預測，并于每周五匯總出信息周報，以提高公司員工的經(jīng)濟素養(yǎng)，從宏觀上指導公司的經(jīng)營方向。由于初次接觸，所以對周報的內容和形式都沒有明確的概念，通過與同事的交流，最終得出了一個初步的意見。剛開始的時候我們對專家們的各種觀點沒有自己的判斷，完全拘泥于他人的思維模式，不能權衡各種因素的重要程度，但是隨著自己經(jīng)驗的增加，慢慢能夠從別人的觀點中分析出自己想要的信息，并形成獨立的思維習慣。在工作中，我們和同事經(jīng)常探討各種經(jīng)濟問題，對某一種現(xiàn)象往往會有不同的看法，通過互相交流，就能看到同一現(xiàn)象的不同方面，從而能夠全面客觀的分析問題。
在工作之余，我們學習了相關的業(yè)務文件，對公司的業(yè)務流程有更深的了解。同事們也會經(jīng)常給我們講解一些業(yè)務中遇到的問題，我們也會適當參與一些業(yè)務，這對從宏觀上把握公司業(yè)務很有好處。
公司的薪酬福利也很有競爭力，公司會定期開展娛樂活動，如北黛河旅游，看電影等。這些活動會加深公司員工之間的了解，增強公司的凝聚力。
在一個多月的實習中，我們增強了業(yè)務能力和經(jīng)濟問題分析能力，同時認識了很多新的朋友，正是因為這次實習機會，才讓我們這個暑假過得如此充實和快樂，它也會為我們今后的職業(yè)發(fā)展打下堅實的基礎，成為人生的一筆財富。
暑假實習周心得體會篇七
暑假第一次留在__進行實習，有幸能夠來到__公司接受了一個月的鍛煉，直接深入到社會職場中，與客戶面對面的接觸與交流，一方面把自己所學知識與實踐直接相結合，另一方面又學到了許多學校里所學不到的經(jīng)驗與教訓，從而使自己對自己有了更加全面的了解，因為自己學的是__進入__有些不情愿，但是一個暑假的實習結束，自己覺得其實這樣的經(jīng)歷才是自己最想要的!
x月x號正式來到__，老總熱情的接待我們，然后我就被安排到了卡單部實習，”卡單”這個概念是第一次接觸，其實就是短期意外險的另一種說法，這是最先讓我覺得新鮮的東西。然后開始學習如何填寫保單，第一天就填錯了幾張保單，發(fā)現(xiàn)自己原來是這么粗心，好在公司對我們都非常寬容，讓我非常感動。這時明白了什么是寬容!
接下來的幾天我就一直在卡單部實習，每天每天要背卡單產(chǎn)品的信息，哪家保險公司有哪些產(chǎn)品，保障額度多少，適合哪些職業(yè)種類，適合那些人群，有哪些是拒保的職業(yè)。一下子記這么多東西，感覺頭都有點大，但是要接待客戶的話，必須要記住，所以每天都告訴自己要加油!這時明白了要永遠對自己有信心!
在卡單最緊張的一天是第一次坐到前臺正式接待客戶，登帳、填單子、收費每一步都要認真細致，但是當天客戶來的非常多，對還不熟練的我來說，簡直有點力不從心，雖然很認真的去做，還是出了好多錯誤，幸虧有師傅幫忙善后，才不致于有太大損失，這一天讓我深刻的感覺到業(yè)務熟練的必要性和重要性!穩(wěn)重的重要性從這里開始發(fā)掘!
每一天都在接觸著形形色色的客戶，他們中的大多數(shù)都是熱情而且寬容的，但是也有一些要求非常嚴格甚至是苛刻的客戶，他們要求特別苛刻，一不小心就把他們的得罪了，這些人真是讓人疲于應付，但是你還是要克制自己的情緒，繼續(xù)為他們耐心服務，這種情況還是為我們上了實實在在的一堂余人交流課!交流真的是一門藝術，幸虧自己明白的不是太晚!
再后來到車險部進行實習，幸運的是剛好趕上公司培訓新的員工，我就跟他們一起學起了車險算費，這里的學習不像在學校里的學習一樣理論性那么強，這里注重的是實際操作能力，這里面有很多都是公司的老員工通過長期工作總結下來的經(jīng)驗，在實際工作中非常有用，因此感覺特別寶貴!等我們“__三期”學員畢業(yè)時，公司x總專門給我們講了一下午的保險市場的發(fā)展現(xiàn)狀及公司準則和公司的未來發(fā)展等，為我們描繪了一個美好的愿景，讓我們在以后的工作中既不至于太盲目，也不至于沒有動力!
公司現(xiàn)在與__合作在很多加油站點開了一些車險的直銷網(wǎng)點，這在全國乃至全世界都是一個創(chuàng)新，而且在公司良好的管理方式的運作下，正在有條不紊的開展，讓人感覺到創(chuàng)新的力量!真的非常佩服老總的頭腦!這在我們以前接觸保險的時候根本就沒有想過的事情，想不到竟然在市場上悄然萌發(fā)，并展現(xiàn)出強大的生命力，真是震撼在以后的學習中告訴自己一定要懂得活學活用，讀死書，死讀書竟會變得沒有未來!
自己在__的每一天更多的是在發(fā)現(xiàn)自己，加速自己的成長，但是這種鍛煉也是要付出代價的，自己每天早上擠公交從__到__，下午在從__到__，每天這么輪回!搞到自己現(xiàn)在看到汽車都有點暈，好在還知道堅持!堅持去發(fā)現(xiàn)美好的東西，學習有用的知識，雖然有點苦，但是痛并快樂著!
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暑假實習周心得體會篇八
這次暑假是我學生時代的最后一個暑假了，可以耍小性子，躲在學校與家長的傘下的日子即將結束，再也不可能過那種以前一心只讀圣賢書的生活了。本就艱難的就業(yè)市場，如今在經(jīng)濟危機下更顯緊張，而我們這些新出校的大學生更是需要吃苦耐勞，各方面壓力讓我覺得前途非?？部馈?BR> 一般在走出學校后，有很多人從事的工作未必是自己的專業(yè)，甚至有可能和自己的專業(yè)八竿子打不著。大二選課的時候我選的是文秘方向，而其中的電子商務讓我嘗試了一下開網(wǎng)店?？此坪唵蔚钠鸩?，其實真的在進行過程中原來有很多的問題需要解決，不論資金，進貨時商品的品質，品種選擇都關系到以后的購買率，更不說當中的一些細節(jié):
網(wǎng)頁的美觀，促銷的方法，消費者的購買心理，還有郵購中出現(xiàn)的一些手續(xù)，客戶的抱怨與認同都需要好好關注，人氣的培養(yǎng)也是關鍵，剛開的店簡直就是慘淡都不足以形容。在這之中所花的時間與精力是很多的，盡管沒有多大的收入，也可以說是賠本，還好是姐姐出資，我出力，否則真沒法負擔，但是這讓我意識到哪行哪業(yè)都是辛苦的，需要恒心，更要知道自己所做之事的相關知識，也必須學會與人打交道，要讓其他人信任你，相信你所說是一門永遠的課程。
環(huán)境，同事也看明白一件事，最重要的還是從基層做起，現(xiàn)在的我們可以去了解一些生產(chǎn)的流程，這樣可以為以后的工作做補充，提高效率，增加可行性。盡管是個小廠，但麻雀雖小，五臟俱全。從產(chǎn)品的原料生產(chǎn)，組織成品，購買加工到事后檢驗，裝箱發(fā)貨，最終確認付款。當然一開始肯定有商務談判的，其中任何環(huán)節(jié)都是至關重要的，商業(yè)上準時的發(fā)貨，質量的保證是未來的商機。但是這家廠存在很多公司，或者很多上下級員工間，員工與員工間的無法避免的矛盾，在此廠里我發(fā)現(xiàn)他們的全是一人做主，很多事情安排不合理，導致員工頗有怨言，老板每天給員工排班，沒有固定的班可以做，常常很多時候無法提前作好準備，也沒法有好好計劃自己的時間，有時候每天的班居然在傍晚才排出來，而此時中午就下班的人無法知道自己的班，往往第二天來了才知道，雖然會晚上電話聯(lián)系，但總有2人重復的事情發(fā)生，還有就是親戚關系太復雜，老板信任自己喜歡的人，卻老老責備認真做事的人。
再來談談我對員工的觀察:
大部分員工是本地人，也有一些外地人，她們盡管學歷不高，基本上都是中年人，缺少知識的情況下，她們會有自己的方法來處理。例如，要貼的標簽是英語的顏色名稱，她們就會用數(shù)字來對應那些顏色名。行行出狀元，她們真的是很勤勞，工作環(huán)境很惡劣，夏天高溫的情況下，有時候機房的溫度比室外還高，在農(nóng)村，工作時間超過8小時是再正常不過，而她們往往要加夜班，也沒有所謂的加班工資，只有晚飯補貼。她們的工作熱情很高，她們是一心只為工作，為子女，為家庭。
暑假實習周心得體會篇九
在黃埔區(qū)文化局實習邁入了最后一個星期，最近幾天，多多少少會從隊員口中聽到一些不舍的聲音?；叵肫鸬谝惶靵砩习?，作為領隊的自己首次得知實習并沒有補貼，然后焦頭爛額地跟區(qū)團委的歐陽主任溝通，跟老師報告，向隊員坦白……那段時間，我其實是非常生氣的，除了抱怨，剩下的就是無奈。最后，當人，我們也并沒有得到該有的補貼，只是，隊員居然都留下來了，繼續(xù)做下去！我不知道該說什么好，在我看來，如果算上機會成本，我們的收益其實真的并不大，甚至虧了，只是我們是講求teamwork的，所以，他們不走，我也不走！
在這里，我想給下一屆的暑期掛職的負責人一點建議：如果可以的話，請不要再選擇黃埔區(qū)了。我們實習，其實是雙方互利的，我們能幫他們處理一些他們平時沒有時間完成的事情，而從中獲得一些工作經(jīng)歷等等。但是事實上，參加過掛職的同學可能都有一個共同的感受，就是我們或者每天都在做一樣的事情，這樣的工作環(huán)境工作經(jīng)歷其實一個星期就已經(jīng)完全適應了，后面那3、4個星期就是白做的；又或者我們很可能去到辦公室每天就是看報紙閑聊，并沒有實質性的工作。更何況，面對一個沒有補貼的地方，心里難免難受甚至不值！如果真的要選擇黃埔的職位，那么請事先確定每個人到底有多少補貼。剛開始跟他們談的時候，他們都是說：“補貼的事情我們會跟各單位講的，我們會幫你們爭取的?！比サ絾挝缓?，團委那邊又說：“我們并沒有硬性要求每個單位發(fā)放補貼，所以每個單位情況都不同，大家都不要去比較！”結果，正式上班后，幾乎所有單位都沒有不貼了……整件事下來，我只有一種被人玩弄的感覺！
除去上面所講，在這一個月里，我還是見識到不少東西的！可能自己就在文化局辦公室，接觸的都是領導，福利還算不錯的！什么乞巧節(jié)開幕式，我跟著去了，見識到了這個傳說中的“千年廟會”，人真的很多。什么公務員報告會，我也跟著去聽了，而且真的講得很精彩，講師把最近的社會熱點事件都給予了尖銳的評價！
一個月，我?guī)缀醵际菍χ鼛啄晡幕值墓?、檔案。歸檔、校對、整理……我都做過了。我想，如果我的公文寫作課是下學期才開的話，我應該可以考得很高分的，畢竟在那每天對著的都是區(qū)府辦、區(qū)委辦的正式公文，我偶爾也會停下手中的工作，詳細地看看手中這些公文的寫作規(guī)范以及寫作技巧的！
除了檔案工作，我的主要工作便是經(jīng)常被派出去送文件，有時候是去區(qū)府拿文件，有時候是送文件給某領導簽名，我每一次都慶幸，還好都很近，要不然不累死都熱死！其次就是影印，傳真……在這里的人其實都很年輕，也很好人，會很耐心教我用那臺經(jīng)?？埖拇蛴C，也會很認真地教我用傳真機，真的，要對他們說謝謝。也是他們，讓我覺得，職場其實沒那么的黑暗與勾心斗角，起碼我看到的都還是挺和諧的。
上司是一個很nice的中年女人，叫暉姐。據(jù)我了解她已經(jīng)在那里工作了10幾年了，典型的公務員。我也是后來才知道，我給她的感覺是非常文靜的人，我第一次聽到這個評價有嚇一跳。不過，也難怪，因為即便是我來了，辦公室也只有我和她兩個人，而上班時間，我?guī)缀醪恢v話，除了遇到工作上的問題，除了她聊我講話。她是一個很開朗的人，土生土長的廣州人，會跟我講華農(nóng)的環(huán)境很好啊之類的話題……還有刑主任，其實7月8號去單位熟悉環(huán)境的時候，我有被他嚇到，因為我一走進辦公室，正在打電話的電話，很客氣地叫我坐，我當時不好意思坐下，因為他老人家還站著，后來在他的眼神的提示下，還是坐了。
華農(nóng)黃埔區(qū)的掛職，人數(shù)最多的單位應該就是文化局了，17個人中就有5個是文化局的。在這一個月里，每天都是跟他們一起吃飯，一起聊天……其實真的算是一段快樂的時光！天天屈我裝飯的星星，極度感性的啊鋒，訂餐從來不會發(fā)生延誤情況的jenny，傻更更跑去南海神廟的秋姜，而且加上酷mancoco，叫我明姐姐的文蕾，以及那對經(jīng)常被我們yy的廣大童鞋，簡直就是一個perfect的組合！我說過，好吧，繼續(xù)幫你們裝幾天的飯裝幾天的湯，然后讓你們記得xx的暑假，有我這個人走進過你們的故事。
謹以此文獻給我的第一次暑期實習！
暑假實習周心得體會篇十
20xx年的暑假，是我步入大學的第一個暑假，為了充實假期生活，提高自己各方面能力，加深自己對社會的了解，我毅然決定利用這個暑假，去社會上實踐一份工作。7月1日至8月1日，我到南陽市唐河縣桐河鄉(xiāng)進行了為期一個月的實習，實習的項目是輔導班教師，實習期間，我感覺自己學到了很多東西，下面我就講一下我的實習經(jīng)歷。
7月1日至8月1日的將近4個星期中，我一共講了20節(jié)課，講課的內容是小學三年級語文課程。作為一個大學生，小學生的課程內容對于我來說很簡單，但是作為一個老師，要把知識教給別人，這對于我來說，卻是前所未有的經(jīng)歷，怎樣把知識教授給7、8歲的孩子們?怎樣能夠讓這些調皮搗蛋的孩子們真正學到知識?怎樣與天真的他們交流?這些都是我要考慮的問題。
為了把握這次難得的機會，我一邊認真研究語文課本，想象在課堂上我應該怎樣把一篇課文生動形象的講給孩子們，怎樣說他們會感興趣，怎樣講他們會喜歡聽，怎樣讓他們樂于在課堂上回答問題，怎樣使他們通過輕松有趣的課堂，獲得最大的知識。每次上課前，我都認真的備課，并在課后總結本堂課的好的經(jīng)驗，已經(jīng)應該注意的問題。就這樣一邊學，一邊教，雖然累了一點，但是每每看著孩子們一張張渴求知識的臉，我就感到萬分欣慰，這種為人師的體驗，讓我深深的感受到了教師這個職業(yè)所擁有的幸福以及不易，讓我更加的佩服和尊敬老師。
慢慢地，我與學生們相處的越來越融洽，我的工作，也得到了孩子們、家長們的認可，甚至有一些家長在放學接孩子的時候，誠摯地邀請我去他們家里吃飯。這簡直是對我最大的安慰，我更加相信了“天道酬勤”這四個字，只要你努力去做，為了目標不懈奮斗努力，總會迎來成功的一天。
社會實踐結束后，我感到了自己有很大的收獲：
一、要善于溝通
身為一名漢語言文學的學生，善于與他人溝通這一點是非常重要的，而我的實踐，更加鍛煉了我的這種能力。要知道，與三十多位小朋友相處，是不容易的，這更鍛煉了我的溝通能力。在實習期間，我熟記每一位小同學的名字，與我班的34名學生都相處的很融洽，更有的小朋友下課時也喜歡來找我玩。我認為這是他們對我的一種認可。
二、要勇于吃苦
在實習期間，我們的住宿條件不是很好，雖然是夏天，可是沒有電扇更沒有空調，很熱，伙食情況也不是很好。但是我認為，一個有作為的人，必定是一個能在各種環(huán)境都能堅強奮進的人。這些種種的事情，都是我對我的鍛煉。所以我不抱怨，不埋怨，在環(huán)境中繼續(xù)努力做好工作。
三、要有熱情和信心
干工作最怕三天新鮮之后厭煩。對于這份實習，我深知熱情的重要性，一個沒有激情的人，是不會做出太大的事情的。而身為一名老師，你的情緒是會影響整個班級的學生學習情緒以及學生的學習效果的，所以，我依靠自己樂觀的心態(tài)，并時刻鼓勵自己：生命不息，奮斗不止!在平淡的工作中，我也做的津津有味。
四、要有條理性
面對7、8歲的孩子，他們很懵懂，很多事情都不懂，而且又貪玩，不愿意聽從老師的教導，在教學上，經(jīng)常會出現(xiàn)學生不聽從管教的事情。對于我來說，這是一個挑戰(zhàn)，因為我做事情喜歡干脆利索，不喜歡拖拖拉拉，而于小孩子交流時，就是要求你穩(wěn)下來，慢下來，耐心認真，循序善誘。在這一點上，我認為今年暑假我學到了很多，我能耐下心來與小孩子們交流，不厭其煩的的回答他們的問題，耐心引導他們學習。
隨著越來越多的公司在招聘人才時注重工作經(jīng)驗，大學生一畢業(yè)就去就業(yè)，勢必會有一些劣勢，不僅在個人自身經(jīng)歷上，更在處理事務的能力上，所以，大學生在步入社會之前，提前做些實踐、實習，鍛煉自己的能力，提高自己的見識，是非常有必要的。
回頭看看這一個月來我實習的一切，我想說我對得起自己的付出和努力，對得起青春歲月中這段寶貴的時間。短短的實習學到的`東西，定會讓我受益終生，這些收獲會給我力量，支持著我，在成長的路上一路伴我前行。
暑假實習周心得體會篇十一
作為一名即將步入大三的學生，抱著鍛煉自己，服務社會的愿望，我參加了學校組織去xx食品有限公司實習，經(jīng)過兩個多月的實習，讓我學會了不少，同時讓我深刻體會到父母賺錢的辛苦。
當初剛到實習的公司時的情景還歷歷在目。在xx公司實習剛開始時，我面對的全是新面孔，心想：我被分到人事部了，接下來的兩個多月就要和我的新同事共事了，不知道我們會否合作得來呢？很快，我的疑問已經(jīng)解開了。我和那些老員工合作的非常愉快，雖然某些時候在溝通上出現(xiàn)小許問題，導致工作上出現(xiàn)錯誤。但是經(jīng)過重新溝通后，問題很快就解決了。雖然我所實習的與我原本所學的專業(yè)不一致，但是讓我體會到作為一名管理人員也是不容易的。
通過這段時間的學習，從無知到認知，到深入了解，漸漸的我喜歡上這份工作，讓我深刻的體會到學習的過程是最美的，在整個實習過程中，我每天都有很多的新的體會，新的想法，想說的很多，我總結下來主要有以下幾點：多聽、多看、多想、多做、少說。我到公司工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度對了，即使自己以前沒學過的知識也可以在工作中逐漸的掌握。態(tài)度不好，就算自己有知識基礎也不會把工作做好。
終于在短短幾天里對工作有了一個較系統(tǒng)的認識，慢慢的自己也可以完成相關的工作了，所以，我們今后不管干什么都要端正自己的態(tài)度，這樣才能把事情做好。少埋怨。有的人會覺得公司這里不好那里不好，同事也不好相處工作也不如愿，經(jīng)常埋怨，這樣只會影響自己的工作情緒，不但做不好工作，還增加了自己的壓力，所以，我們應該少埋怨，要看到公司好的一面，對存在的問題應該想辦法去解決而不是去埋怨，這樣才能保持工作的有序進行。在工作過程中，我們會碰到很多問題，有的是我們懂得的，也有很多是我們不懂的，不懂的東西我們要虛心向老員工請教，我們應該虛心的接受。
在這兩個多月的實習期間，我以一種特殊的方式在公司中實習。每天像一名正式員工一樣，過著朝八晚六的生活。實習期間，我既能夠實際參與工作，也能夠和上上下下的人員溝通交流；既切身體會，又冷眼觀察。
最后，我想一個人實習的目的無外乎兩點：一個是感受公司，一個是認清自我。在這兩個多月的實習期生活中，用心體會之后，我得到了自己該得到的。
暑假實習周心得體會篇十二
為期一個月的實習就如此短暫的結束了，但回顧這一個月的旅程，給以我很多感悟。使我感受一次在實踐中的真正的成長。
首先，我想談一下實習的意義。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓更多的社會成員（如實習生）了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。對學生而言，實習可以使每一個學生有更多的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。作為一名學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。
其次，此次實習也給予了我很多感悟，具體體現(xiàn)在以下幾個方面：
實習是每一個大學畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會、在實踐中鞏固知識；實習又是對每一位大學畢業(yè)生專業(yè)知識的一種檢驗，它讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識,既開闊了視野，又增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的基礎，也是我們走向工作崗位的第一步。
自己所被分配到單位得是社區(qū)居委會，在經(jīng)歷過一個的真正意義上的工作后。才從根本上，明曉學校只是一個課堂，而在步入這真正的實習崗位后才明曉無論是從理論知識向實際辦事方法的靠攏或者是以養(yǎng)成的一種待人處事的辦法等方面，于自己在學校所思考所預設的都存在著很大的差別，都會具有較高的靈活變動性。居委會所面對都是老百姓，其做的事情也是從根本上保障老百姓最基本的利益。何讓百姓更好知道居委會是在為他所著想，這都需要從更好的溝通中來。面對不知曉情況而“鬧事”的百姓，居委會的各位總是很耐心的予以解答。在明知對方你錯誤的情況下，還是很熱情的予以相關的回復。他們說，“這就是面對老百姓的處事方式。在宣傳任何事情的同時，你絕對不能期望所有的百姓都明白。所有的后續(xù)所要發(fā)生的情況，你都應該想在前。只有這樣你才能夠將要發(fā)生的事情處理好。在面對百姓的質疑時，你都要予以相當熱情的解答，要知道這就是你在居委會工作的職責”。面對不同的人要學會不同的為人與處事的方式，人人都想法都是不同的，只有站在別人的角度上出發(fā)來來思考，才能更好處理所產(chǎn)生的分歧。面對所有的突發(fā)情況，都要主動的站出來，要敢勇于承擔責任，只有這樣你才能將自己的職責予以更好的完善。
在工作之中不只是工作打交道，更重要的是同人的交往。所以一定要掌握好同事之間的交往原則和社交禮儀。這也是我們平時要注意的。和諧的人際關系，能為順利工作創(chuàng)造了良好的人際氛圍。
另外在工作之中自己也有很多不足的地方。例如：缺乏實踐經(jīng)驗，缺乏對相關技能知識的標準掌握等。所在我常提醒自己一定不要怕苦怕累，在掌握扎實的理論知識的同時加強實踐，做到理論聯(lián)系實際。另一方面要不斷的加強學習，學習新知識、更好的為人民服務。通過這次畢業(yè)實習，把自己在學校學習的到理論知識運用到社會的實踐中去。一方面鞏固所學知識，提高處理實際問題的能力。另一方面為順利進行畢業(yè)設計做好準備，并為自己能順利與社會接軌做好準備。畢業(yè)實習是我們從學校走向社會的一個過渡，它為我們順利的走出校園，走向社會為國家、為人民更好服務做好了準備。
在工作中的團結比在學校所提及團結所不同，你所要懷揣的團結的意識是存在于真正可言的事物與實物中。對于上級布置下來的任務。大多都是需要協(xié)同集體的力量才能完成，這就必須要求所有的人必須協(xié)同一致。在實習期間上級單位為某一事件下來尋訪。得知后，居委會的所有同仁都認真的共同商討，一環(huán)一環(huán)的解決好每件需要解決的問題。沒有任何一個人說這不屬于他的工作范疇而不予以理會。只有團結，只有具體集體感才能將一件件事情處理得更為完善。居委會的很多事情都是需要大家在很好的協(xié)商后才能予以更為高效，更為妥善的完成。這雖然是居委會工作特殊所需，但在所有的工作中，只有具體有一種集體性意識才能更好促進其發(fā)展。其次，在共同工作時要學會更好協(xié)同與溝通。共同協(xié)作性的工作不比一個人的埋頭死干。其中會存在大量的環(huán)節(jié)需要單向或者是雙向的進行交流溝通。在出現(xiàn)具體的分歧時，應該怎樣很好的去將意見予以協(xié)同，更好在平衡后達到一種共同的目標。都這些都是需要一種技巧性的和協(xié)同性的意識。在居委會的工作中，很多是自己都不明白的，很多是自己在做到一半都不知道該如何進行下去的，很多又是需要和百姓進行溝通的。在具體的工作中，自己學到了很多，提升了很多。
一、繼續(xù)學習，不斷提升理論素養(yǎng)。
在信息時代，學習是不斷地汲取新信息，獲得事業(yè)進步的動力。作為一名年輕人更應該把學習作為保持工作積極性的重要途徑。走上工作崗位后，我積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、技能知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業(yè)務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。
二、努力實踐，自覺進行角色轉化?！袄碚撌腔疑?，生活之樹常青”，只有將理論付諸于實踐才能實現(xiàn)理論自身的價值，也只有將理論付諸于實踐才能使理論得以檢驗。同樣，一個人的價值也是通過實踐活動來實現(xiàn)的，也只有通過實踐才能鍛煉人的品質，彰現(xiàn)人的意志。
從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續(xù)學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。
三、提高工作積極性和主動性一個月的實習期很快過去了，是開端也是結束。展現(xiàn)在自己面前的是一片任自己馳騁的沃土，也分明感受到了沉甸甸的責任。在今后的工作和生活中，我將繼續(xù)學習，深入實踐，不斷提升自我，努力創(chuàng)造業(yè)績，繼續(xù)為社會創(chuàng)造更多的價值。
最后感謝學校給我提供這樣一個寶貴的學習機會，同時感謝實習單位的領導以及同事們對我的支持和幫助，我會繼續(xù)努力的！
暑假實習周心得體會篇十三
人往往不知道雨是什么時候開始下的，奇怪的是，往往也不知道什么時候停。當20xx年暑假已經(jīng)過去的時候，當離開的人已經(jīng)走遠，留下的人還在工作時想念離去的人的時候，我的記憶里依然會刻下那些曾今在一起工作、嬉戲的鏡頭。站在歲月路口，發(fā)現(xiàn)自己的行囊里又增加了一份重量，隨著歲月的增加自己的行囊變得越發(fā)的沉重，有時很想進行一些清理放下一些什么，但卻發(fā)現(xiàn)自己舍不得，只因為在這些行囊里面都是沉甸甸的而又那么溫馨的回憶?？墒牵切┥⒙湓诹魇艢q月里的人和事，那些飄散在歲月深處的熟悉動聽的歌曲，還有那初次相識的歡喜、相知的快樂以及最后那個晚上的狂歡，依然這么清楚的留在記憶的深處。
暑假還沒有開始，就在火車站的李先生店里面找了一份工作，雖然是服務員，但一個暑假下來，我受益頗多。說說一些令我影響很深刻的回憶吧！
首先是不能只根據(jù)某一件事情來判斷一個人是好還是壞。有一個很典型的例子：與陳妍蘭有關的。本來一件與我毫不相關的事情，她硬是指責了我一頓，那天晚上害我郁悶到兩點多才睡著，而我那周六點多就要上班。后來得知要和她一起上夜班的時候，我的抵觸情緒很大，還對玩得好的人說我一點也不喜歡她。有人勸我看開點，總會有相處在一起的時候。我突然豁然開朗，是啊，人總會有相處在一起的時候，如果老是陷入仇視中，會令自己不開心，何不看開點呢！那一周上夜班，拋開心中的成見以及不滿和她一起工作，我發(fā)現(xiàn)我們配合得很好，做事都很積極，把所有的事情做完，還會輪流睡覺，相處得很和諧。后來還會互相關心，成了朋友。所以，不要被某些而蒙蔽對一個人真正的認識啦！
其次是無論是什么時候，一定要認真、仔細以及有耐心。有一次，我傳菜，送錯了一份面條。當時因為電腦卡票，有時候不出票，有時候一出就是三、四十張。別人在外面催，心里會特別煩躁，再加上我當時問了那顧客面是不是她的，她也回答說是，后來問我為什么不辣，我有點不耐煩，口氣也不是很好，說“是你點的??！”因為一些不愉快的爭執(zhí)，她硬是要求換一份面條，經(jīng)理出面調節(jié)未能成功，那顧客說如果我的態(tài)度好一點她會接受，而我當時并不覺得是我的不對，因為我認為我自己問了，她也說了是她的，錯了。怪不了別人。后來經(jīng)理讓我重新端了一碗面給她，在不忙的時候對我說了一些話，令我印象很深刻。她說做服務行業(yè)的，一定要有耐心。顧客是來消費的，她肯定會覺得自己出了錢就要得到相應的服務。在做錯事情的時候，如果你態(tài)度好，即使顧客心中有不滿，她也不會有多大的抱怨，也會欣然接受你的補救措施的。最后我賠了錢，但也學到了一些：什么都需要忍，不管當時你有多忙或有多煩，一定要有耐心，切忌沖動。
再次是有關促銷的事情。我們店里面如果點餐的話是算人均的。意思就是你所有點餐的錢除以點的人數(shù)就是那一天的人均。當時店里面要求我們促銷酒水、涼菜、飲料來提高人均消費。一些人不是很樂意去促銷，但我很樂意，不是追求人均高，而是在促銷的過程中，我會盡力去說服顧客，這不僅提高了我的口語表達能力，還會增強我的自信心，因為在推銷出去后，我會覺得特有成就感，心里特別高興，工作起來也特別有勁。在這促銷過程中，我也學到了很多：
第一，臉皮要絕對的厚，你才能把話說得讓別人心動。
第二，做好最壞的打算，這樣在你促銷失敗時，心情不會很差。
第三，要為顧客著想，在賺他們的錢的同時，要讓他們覺得你的服務值得。
雖然還會有一些不開心的事情或會遇到一些不被人尊重的事情，但不管怎么說，這個暑假還是很值得的。最后還是要感激那些朋友們，在面對離別的時候，我的傷感被她們帶給我的歡笑給沖淡了，一起拍了一些搞笑的相片，特別是歐丹那個開心果，用她特有的方式留給了我一個美好搞笑的夜晚。
光陰似箭，日月如梭，這是我實習完后的第一個感覺，人生中的最后一個暑假就這樣過去了。大三了，只有最后幾個月的時間了，記住，珍惜時間，從身邊的每一分鐘開始，好好把握，追求更高層次的目標。
暑假實習周心得體會篇十四
來到石柱縣這兩天，感受頗多。從兩個大的方面來分，一個是工作外的感受，一個是工作內的感受。
我想說的工作外也就是指除了上班時間外，身在石柱，這個地方給我?guī)淼囊环N感覺。剛來到這里，人生地不熟，有好幾次出去以后就找不到回來的路，但是每一次我都很幸運，路人不光給我指路，還會把我?guī)У轿乙サ牡胤剑麄冞@樣的耐心和熱忱讓我很感動。
單位把我安排在一戶人家里面住，家里就兩位老人，本來我很擔心會打擾到兩位老人的清閑生活，但是兩位老人對我的到來很是歡迎，我去的時候是老爺爺來接我的，家里幫我把床也鋪好了，吃了飯后兩位老人又帶我出門給我介紹周圍的環(huán)境，哪里好玩，哪里可以買衣服，每一條路在什么方向，有哪些標志物，都給說的清清楚楚。晚上要等我下班以后回到了家他們才會睡覺。雖說我是出門在外，但在這里依然可以感受到家的溫暖，看到他們就像看到我自己的爺爺奶奶一樣親切，我很感謝他們?yōu)槲易龅囊磺?，我卻不知道能用什么方法來報答他們。
石柱縣是土家族聚居的地方，我們幾個同學在下班以后一起去逛了逛。走在這里的民居巷子里會感覺很舒服，干干凈凈的大石板路兩旁屹立著一排排老房子，這些房子有的還是土房，從旁邊走過會有一種特殊的味道撲鼻而來，有的房正面是用大木板做的，開門就會發(fā)出“吱嘎”的響聲，在這里能夠感受到時間的味道和氣息。時不時的由遠及近會傳來幾聲“叮鈴鈴，叮鈴鈴…..”自行車的聲響，葡萄架下小狗淘氣的在地上打滾，幾只公雞悠閑的覓著食……難怪這里的人都是那么怡然自得，心境開闊。穿過這樣一條巷子，再浮躁的心也淡定下來了。
再談談我的工作，我在石柱縣扶貧辦的項目科上班。長這么大第一次上班而且是在政府機構，我想自己的責任十分重大。上班的第一天，單位太忙，就讓我跟劉主任一起去政委開一個培訓會，至于會議內容要求保密，也就不細說。在會上，心里有點小緊張，畢竟第一次跟這么多領導面對面的坐在一起。一點都不敢馬虎，掏出本子認真的做會議筆記。我想單位對我是充分信任的，我一定得盡自己的力量把該做的工作做好。更多的時間我都坐在辦公室打文件或者做表，學校學的東西總算是用上了，有時候會做到腰酸背痛，終于明白人們都羨慕的職業(yè)其實做起來也不是那么容易的。這一陣子正好是扶貧辦比較忙的時候，辦公室天天都有人造訪，每天我要負責接待，偶爾還會接一下電話。一切工作還是比較順利，這還得慶幸上學期我選的選修課是秘書學，學了一些關于處理日常辦公問題的知識，沒想到在這里就用上了。單位的領導都挺照顧我們，每天都會悉心的安排我們當天的任務，有什么不懂的，向他們請教，他們也會耐心的給予指導。我很慶幸來到這里開始我的第一份工作，我想在這短短的一個月時間里，我一定可以學到很多書本上學不到的東西，而新的征程才剛剛開始，對自己說加油吧!
秦鴻。
暑假實習周心得體會篇十五
時間總是過得很快，轉眼之間就放暑假了，緊接著開始了我的暑期打工生活。這是為了完成實踐，同時也是為以后步入社會累積經(jīng)驗。課本只能教我們理論知識，還有很多的東西是課本里沒有的，在實踐中獲得豐富的知識與經(jīng)驗，學會待人處事、學會交際、鍛煉自己的膽量、積累經(jīng)驗，讓我受益匪淺。
于是，學生們把目光投到了競選班委、學生會和團委的職務上，在提高自己的能力，增加團隊工作經(jīng)驗，同時也是為了日后工作增添籌碼。
可是在學校的經(jīng)驗就能夠應付社會上復雜的人際關系和實際問題，顯然這是不夠的，學校只是社會中的小角落，而且在遇到問題時我們可以請教老師、詢問父母，可是當我們步入社會后還能夠問誰，還有誰能為我們遮風擋雨。
所以，我們利用每年的寒暑假的時間去體驗社會生活，這也是老師為了鍛煉我們的實踐能力，也是寫實踐論文的目的。而是我們接觸社會、體驗社會生活的好機會。
今年暑假比較往年提前了幾天，我也積極的在找暑期工，可是走過很多的商場、超市，積極的去應聘，卻沒有一家商場、超市肯讓我在那里做臨時工。為什么呢?原因很簡單，他們需要的是有工作經(jīng)驗的長期工，當我說出我應聘的是暑期工而且我并沒有豐富的工作經(jīng)驗。所以我沒有找到工作，只好在家里呆著，而后經(jīng)朋友介紹找到一份暑期臨時工——做某一品牌的促銷員。
第一天去上班，主管就交待幾個應該注意的細節(jié)后，我就開始上班了。
上午9：00上班——下午19：00下班。首先要把自己需要的桌子、冰桶等物品搬下樓，雖然有貨梯幫忙運下來，但是跑上跑下的，我們都出了一身的汗。然后在指定的地方把棚子、桌子給搭起來，若是太陽傘就比較好撐起來，可我們要搭的是棚子，兩個女孩子想要撐起這個棚子實在是有點困難，我們個子不高，這邊撐起來了，那邊又夠不到了，有時候好心的路人會幫我們一把，但是大多時候都是我們自己一點一點的慢慢地搭起來，而最重要的是要把商家的宣傳的海報貼起來，要把它貼在顯眼的地方，把一切都擺弄好后，估計也有半個多小時了?？墒俏覀儾⒉荒芤虼司托菹?，我們還要上到樓上和超市借貨，因為我們的貨物不是商家提供的，他們只提供我們擺攤的工具、海報和活動所需要的試飲的飲料，我們必須自己和超市商量，向他們借貨。我們大致估計今天能夠賣出的數(shù)量，然后每一品種都要了一定的數(shù)量，和超市的領班點清了貨物的數(shù)量，寫了一份。那超市領班很認真地把每一品種的`數(shù)量都數(shù)了好幾遍，還要我們自己也點算一下，才簽字讓我們把貨拿走。仔細、負責、認真，無論是在學校、家里、社會上都是必須的，老板不希望請了一個做事馬馬虎虎不負責的人，做事不認真就會出錯，給自己或是別人帶來不便，不仔細、不認真就是不負責任，所以我們在提高自己的工作能力的同時，也要注重培養(yǎng)自己的工作態(tài)度。把貨搬到了棚子里，在一一地擺在桌子上。我們擺好后就開始向過路的行人介紹我們所推銷的飲料產(chǎn)品。