報告是對某一事件、問題或情況進行詳細陳述和說明的一種書面形式。在報告中使用合適的語言和術語，避免過多的行業(yè)術語使讀者難以理解。在下面的報告中，我們可以看到作者對社會問題進行了深入的研究和思考。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇一
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。引導大學生關注心理健康，正確認識自我、關愛自我，學會生活，健康成長，培養(yǎng)團隊意識，全面提升心理素質(zhì)，最終達到運動中促進協(xié)作，運動中煥發(fā)激情，運動中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項目。
“激揚青春”
為展現(xiàn)當代大學生積極、向上、陽光的風貌，豐富同學們的課余生活，活躍校園文化，同時以活動為載體，增進同學之間的情感交流，培育當代綜合型發(fā)展大學生，因此與化工學院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運動會”，鼓勵學生參加戶外運動，以增強體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養(yǎng)同學們自我挑戰(zhàn)的意識，使每位同學都能在活動中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎上發(fā)現(xiàn)自己的個性優(yōu)勢和特長，促進學生的身心健康，順應當代高校大學生教育理念。
“工學院中心體育場”
xx年5月29日。
李xx。
1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學畫展板及2張海報進行宣傳，以及通過微信、貼吧、q群、微博等網(wǎng)絡媒介進行宣傳，呼吁大家加入其中。
2、有生活委員負責購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長支書及體育委員負責桌、帳篷的搬運及音響等物品。
1、時間：xx年5月29日。
2、由學生會組織各承辦班級于北苑餐廳門口，統(tǒng)一打印宣傳頁，發(fā)放給各個班級，進行宣傳頁宣傳。
3、參賽者進行活動項目報名。
（5月30日）。
1、參賽方式：一小組為單位（5人一組）。
2、規(guī)則：三位隊員負責吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內(nèi)夾爆十個即可過關。
3、比賽結(jié)果分三個名次，過關隊伍根據(jù)時間長短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。
4、活動流程。
（1）各項目負責人根據(jù)所負責的項目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領隊帶至比賽場地。
（2）比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則，比賽開始。
（3）現(xiàn)場報名人員在該項目比賽最后編隊進行比賽。
（4）比賽結(jié)束后，記錄人員將各參賽隊員成績匯總?cè)∏叭?，并進行公示。
背對背夾氣球項目正在火熱報名中。
比賽過程精彩瞬間以及我班同學在商討比賽細則。
即將畢業(yè)的學長學姐也在湊熱鬧。
在本次運動會中，我班同學積極參與，取得了不錯的成績。班級中獲得的團體獎有：優(yōu)秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有：趣味保齡球項目胡開榜同學獲得三等獎，閆帥帥同學在其他項目中獲得二等獎。更重要的是，本次活動增進了同學間的友誼，給每一位同學提供了展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，也減輕了同學的學習壓力，更主要的是喚起了同學們的對生活的熱情。
由于活動準備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數(shù)并沒有達到自己的預想。
材化學院團總支。
材科131班。
氣球20元、紙張12元、膠帶3元、策劃書打印5元，共計40元。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇二
參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們_老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們_老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結(jié)果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇三
很多同學都覺得大學不再像高中一樣，跟同學有深厚的友誼，對班級有深厚的感情。他們需要一些故事記錄大學的點點滴滴。
為了豐富同學們的校園生活，培養(yǎng)同學們的團結(jié)互助精神，加強班級凝聚力，拉近同學們心與心之間的距離，提高同學們的積極性，信息科學與電氣工程學院宣傳部為同學們提供一個展現(xiàn)班級自我魅力，綻放青春活力的平臺——“葉繁何方·心向何處”之愛在班級素質(zhì)拓展大賽。
邀請嘉賓,評委,準備物品：2個話筒,音響，投影儀1個（連接線）,茶葉、紙杯,熱水,桌簽,獎狀,筆記本電腦、插排,抽獎,入場券,裝飾品等。
（一）活動分為兩大個部分
1 、前六個班級展示
2 、后五個班級展示
3 、開場部內(nèi)節(jié)目,中場吉他彈唱,結(jié)束二人合唱
（二）活動的過程：
1 、主持人介紹到場嘉賓.活動流程，部內(nèi)節(jié)目表演
2 、前六個班級視屏展示，加上才藝展示，評委打分
3 、中場休息，吉他彈唱，抽取幸運觀眾。
4、后五個班級視屏展示，加上才藝展示。
5、二人才藝表演，請嘉賓發(fā)言，頒獎典禮。
（一）、充分表現(xiàn)班級活動的多樣性，現(xiàn)場氣氛很活躍，“葉繁何方·心向何處”這個主題似乎較為枯燥，對于才入學的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項活動。各班節(jié)目多樣，啞劇、歌曲、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目內(nèi)容。
（二）、以幻燈片形式展開，各班的視屏使主題深動形象。將活動主題一直作為貫穿始終的一條主線。但是都從不同側(cè)面講述了我們應該心向班級，與同學建立深厚友誼，以班級的視屏講訴各班同學之間的故事，向我們講述過去回憶的絢爛，及對未來的憧憬，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。我們在開展活動的同時，利用幻燈片的文體動感形象，將班級同學之愛演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學們帶入了初高中年代。透射出我們大學時期對夢想的追求和向往，對友情的渴望。初高中是一段值得回憶的美好往事，大學也如此，古人曾說：“時間如流水，一去不復返”。告誡我們應珍惜大學時間，從今做起，從而引出我們要在大學生活中把握光陰，努力學習。
（一）問題
1、客觀原因，場地因素
2、第一個節(jié)目之后話筒都出現(xiàn)問題，導致后面表演效果受到影響。
3、跟不上，甚至有些視頻放不出來。
4、節(jié)目之間的銜接不理想； 出現(xiàn)冷場。
5、存在同學缺席的情況；
6、主持人之間配合缺少默契，事先準備不充分等缺點。
（二）建議
1 、完善策劃書的細節(jié)，增強活動的邏輯連接；
2 、開展活動之前發(fā)動全體同學的參與積極性，加強同學們集體榮譽感的教育
3 、活動之前主持人應加強溝通，做好處理突發(fā)事件的準備。
總之，這次活動使我們同學進一步加深了對大學生活的理解，同時也增進了同學之間的友誼。同時也讓大家深深的體會到大學生活的美好，同學們都要在這里播下理想的種子，爭取在三年的大學學習生活中有所建樹。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇四
2014年4月12日，統(tǒng)計學院學生會和黨支部一行32人一同在統(tǒng)計學院組織部的組織下于梅嶺開展了素質(zhì)拓展游戲，此次活動共分為三項內(nèi)容：斷橋謀生、真人傳送帶和cs野戰(zhàn)。
經(jīng)過一上午的拓展訓練，統(tǒng)計學院的學生干部與黨支部人員都獲得了全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成！在拓展訓練中體現(xiàn)統(tǒng)計學院學生會以下幾點：
一、彼此信任，相互配合才能取得勝利。
“斷橋謀生”項目中，統(tǒng)計一行人先選出7個男生站在木板的一端為大家穩(wěn)住重量，水溝的另一端則派一名同學做好防范，之后便緊鑼密鼓的開展活動，爭取在教練規(guī)定時間內(nèi)做的又快又好。盡管有些女同學在眼睛被蒙上后過窄木板有一定的恐懼心理，但基于對同伴們的信任和大家一同鼓勵加油下，她們最終克服心理障礙，出色的`完成了任務。由此可以看出，在平時工作中，彼此信任，相互配合與同學們之間的互幫互助是多么的重要，統(tǒng)計學院的“統(tǒng)計一家親”文化需要大家在平時工作中體現(xiàn)出來。
二、做好計劃是成功的保證。
在“cs野戰(zhàn)”項目中，當女生隊和男生隊真正對抗的時侯，大家才意識到每隊嚴謹?shù)淖鲬?zhàn)計劃是完成該項目的關鍵。第一次對抗時，小組成員內(nèi)部并沒有做好交流，確立出一個細密的計劃，而是各自按照自己的想法來走，不僅沒有殲滅對手，反而誤殺了己方隊員。而在接下來的對抗賽中，男生隊和女生隊事先做好部署，在開始后則激烈對抗。盡管幾場對抗賽下來，大家都大呼累，但心情卻是歡暢激動的。由此，可以說明做好計劃并按計劃行事是成功的前提保證。
三、團結(jié)就是力量，團結(jié)就是希望。
古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當數(shù)“真人傳送帶”了，在此活動中，大家齊心協(xié)力一同將一個個隊友從頭頂上用手傳遞到了隊伍的前面，而前面到達的成員則迅速加入傳送帶中，直至每個人都被傳送過一遍為止。在傳送體重較輕的成員時大家紛紛表示輕松無壓力，在傳送體重較重的成員時，大家則將心往一處用，力往一處使，終于將每個隊友都傳送了一遍并在勝利后高聲歡呼著?？梢?，集體力量是無窮的，一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，在工作中要取得更好的成績，需要每位學生的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個學生都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
雖然已結(jié)束了拓展基地，但大家一回想起拓展訓練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，自始自終統(tǒng)院一行人均為自己的順利過關而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結(jié)協(xié)作、催人奮進的精神將永遠激勵我們統(tǒng)計學院學生會與黨支部今后的工作，我們堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。整個團隊在游戲中得到了鍛煉與提升，并且使統(tǒng)計家文化得到了很好的體現(xiàn)。
（文/統(tǒng)計學院王珂）。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇五
學校針對xx級的新生開展了一場團體素質(zhì)拓展訓練活動，本次的活動名稱為“新生活，新起點”。
活動目的是：
1、通過此次拓展訓練，增強xx級新生新班級之間的交流和溝通，旨在促進新生的相互認識，消除陌生感和孤獨感，提高新生對新環(huán)境的探索意識和能力，提高新生主動尋求社會支持的意識和能力，感受集體的溫暖，增強對新團體的向心力，鍛煉人際關系適應能力。
2、借集體的溫馨和健康的心靈的力量，讓快樂從心底綻放，用真心對待生活，對待每一個人，營造和諧融洽的生活環(huán)境。
3、通過直觀的體驗性參與，使大家對素質(zhì)拓展訓練形成初步認識及良好印象，為以后素質(zhì)拓展訓練的深入開展奠定良好的輿論氛圍。
本次團訓由東方啟慧徐州培訓部的成員指導協(xié)助，參加的班級共10個，人數(shù)為550人左右，團訓通過了龍行千里、一鼓作氣、生死電網(wǎng)等游戲向所有參與者提供一個坦誠、相互信任和安全的多維人際互動環(huán)境，使參與者在這種類似真實的群體互動條件下，通過親自體驗和實踐認識解決自己的問題，學習和掌握各種正確的社會交往的規(guī)則和技巧，形成健全的心理和人格。讓同學們更快的適應大學生活。
各班級班干部與其相互協(xié)調(diào)與討論選擇適合的時間與地點，盡量讓每一個同學都能夠參加此次的訓練。在訓練過程中同學們相互配合積極討論，共同完成了游戲中設置的各個難關，并且用相機吧同學們陶醉于其中的快樂畫面給定格下來。同時，也積極引導同學們發(fā)表自己的感想，大家暢所欲言，快樂無比，達到訓練的基本目的。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇六
20xx年6月初，公司領導組織了財務中心全體人員來到度假村參加一天的戶外拓展訓練。對于拓展訓練，我們之前從未接觸過，要想超越自我，重塑自我，關鍵需要充分發(fā)揮團隊的力量和集體的智慧，突破慣性思維定式的約束，方能感悟到成功的真諦?；顒又校覀兩钌铙w會到作為一個團隊“團結(jié)就是力量”的重要性。一個團隊中每個個體都有自己的想法和觀念，為了團隊的榮譽需要每個人的相互配合，分工協(xié)作，同時需要集思廣益?！柏暙I是個人的，榮譽是集體的”，通過此次拓展訓練財務中心亦對日常工作有了更深的理解。
做每個項目大家都同心協(xié)力，在遇到困難時大家都不計較個人得失，都爭先恐后的把困難留給自己、很有代表性的項目“團隊圣塔”，當時的場景深深震撼了我們的心靈，使自己內(nèi)心靈魂得到了升華、如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中，將會創(chuàng)造另一個奇跡。
體會很深的就是“挑戰(zhàn)180”，自己感覺真的有些力不從心，覺得自己很累，還沒有做好如果這時沒有大家鼓勵和支持自己，真的就要放棄了、很后自己獲得了成功，感觸很深的就是其實每個人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的無論這個人多么強，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要、也許你不經(jīng)意的一次鼓勵對別人會產(chǎn)生莫大的鼓舞。
每個人都有優(yōu)缺點，人無完人、，每個人性格能力都不一樣，剛開始難免會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓大家學會包容理解。再次犯錯時，當事人會主動承擔責任，大家對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使團隊有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天會被別人所包容。在今后的工作中就能更好的與同事合作，更好地融入到團隊中。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人、做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊、很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊中。
“團隊圣塔”這個項目充分體現(xiàn)了這一點，任何個人細節(jié)的錯誤都會導致集體的失敗，每個人都是團隊的一分子。
“決戰(zhàn)沙場”項目教會我們上級與下屬間溝通的重要性，溝通的效果亦將直接影響我們的成果，士兵、指揮官、司令角色代表了工作中執(zhí)行者、決策者、管理者，有效的溝通可提升團隊精神。
在激烈的“撕”中我們結(jié)束了為期一天的拓展訓練，非常感謝公司給我們提供這樣一個機會，相信會給整個團隊留下終身難忘的回憶。在工作中，知識和技能只是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出很大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在體內(nèi)，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度。我們在這次拓展訓練中找到了答案，團結(jié)協(xié)作，相互信任，是我們在這次活動中很大的收獲、其實，一個擁有強大戰(zhàn)斗力的團隊，在工作中又何嘗不是如此呢？團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力，團隊的文化和共同的信念，就是團隊必勝的基石、希望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇七
很榮幸能參加華銳學院大學生骨干培訓，很感謝校團委給予我們參加大學生素質(zhì)拓展訓練的機會，雖然拓展訓練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟。
“電流”是我們進行的第一個活動，雖然只是一個熱身活動，而且很簡單，但它包含的寓意非常深刻，給我的觸動也最大。開始玩這個項目之前，我們都認為一輪下來大概需要很長的時間，但到最后我們只用了很少時間就完成了。當時做完這個項目，我就覺得它就是我們現(xiàn)實生活得一個縮影，我們經(jīng)常會遇到很多困難，我們會退縮，會恐懼，會覺得自己無法完成，但這個游戲告訴，困難有時只是表面現(xiàn)象，只要我們能勇敢的去面對它，去挑戰(zhàn)它，也許最后你會覺得它只是個小case。除此之外，它還讓我只有大家齊心協(xié)力才能真正做好一件事，只要當時有一個人反應慢了就會影響到最后的時間，眾人拾柴火焰高!
有我們凝聚在一起的伙伴們的接應呢?當教練把我的手綁住時，我還能看到自己的同伴在下面為接住我準備的時候，我感覺到很安心，因為我知道，在我背后有一群可以信任的朋友在支持我。但在我摔下去的那一霎那，腦子一片空白，開始恐懼，害怕自己會摔。我覺得當我腦子空白的時候，我已經(jīng)不受理智控制，那個時候全部都靠潛意識!所以，我覺得在我自己的潛意識里，我還是很害怕被背叛，被拋棄。而且，我感覺很多人的潛意識都跟我一樣。因為大家都潛意識的用屁股著地。我覺得我們大家以后要嘗試去改變，去完全的信任自己的隊友!玩這個游戲我總結(jié)出了兩個字“信任”。只有完全信任這個集體，才能放手去做事情，才能做好事情。當今社會，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。
大學生成材與心理素質(zhì)”給我的體會還有挫折是人生的試金石，面對挫折，勇敢的沖上去才能更好的發(fā)現(xiàn)自己的缺點，改正自己的錯誤，戰(zhàn)勝自己的怯弱。我們害怕挫折是因為我們擔心失敗，貪圖安逸，然“生于憂患，死于安樂”是警世良言，“大學生成材與心理素質(zhì)”告訴我們，所有擔心源于心，有良好心理素質(zhì)的人是不會在挫折面前退縮的，只有踏著挫折前進才是邁向成功的最佳捷徑。
襟，兼容天下的大公心理，我們每個人的成材應與國家的發(fā)展密切相關，“無國哪有家，無家哪有我”和“落后就要挨打”的警訊要牢記于心，因此我們的心理素質(zhì)就有了更加完善的必要，今日國家的光輝照耀我們，明日我們的光輝照耀世界，我獎“大學生成材與心理素質(zhì)”和我的前程聯(lián)系在一起，越發(fā)體會到個人心理素質(zhì)與國家的緊密關系。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇八
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代大學生應有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代大學生人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，所以很榮幸能參加學院學生資助管理中心勤工助學部在學院東操場主席臺前開展部素質(zhì)拓展活動。
"素質(zhì)拓展訓練"是發(fā)現(xiàn)自我、磨練意志、陶冶情操、完善自我、增強團隊凝聚力的一項具有積極向上意義的活動。這次活動本著提高勤工助學干部的團隊配合才干，更好的增強同學間的認識和交流，促進彼此之間的友誼，充實大學生活，使同學們更好的融入勤工助學這個溫馨的大家庭，從而提高同學們工作和生活效率，提升自身素質(zhì)。這次活動中，不僅僅是個人的成長，更是心與心的貼近！
周六上午八點半，我們和其他或早已相識、或不是很熟悉的同學們一起走進活動現(xiàn)場。那一刻，我們不僅僅是單獨的個體，而是懷抱同樣愿望--改變自己的團體！
本次素質(zhì)拓展以小組為單位，共設置了"成語歌曲接龍"、"障礙物"、"傳氣球""背夾氣球"、"團隊蹲起"等多項素質(zhì)拓展項目，首先由活動的主持人介紹了活動的具體規(guī)則，參與的同學有序的進行了這幾個游戲，整個素質(zhì)拓展進行的非常順利?；顒又写蠹叶挤e極配合裁判工作，努力為本組爭光，特別在"障礙物"活動中，同學們千奇百怪的造型引起一陣陣歡笑。最為精彩的"坐地起身"活動，由于天氣原因地面有潮濕現(xiàn)象，主持人商量讓"坐"換成了"蹲"，和在裁判員的要求下同學們迅速組成了固定的組合，整個過程充滿了歡笑。所有看似簡單的游戲，由于是"反命令"卻能象征揭示了深刻的道理，同學們在這樣一種"體驗式學習"的過程中，增進了彼此的敏感度和反應能力，增強了其自信心、溝通能力、組長的領導能力和團隊合作能力。認識到了一個人的成功不能代表只有團隊中的每個個體相互合作相互團結(jié)相互幫助，才能共同完成團隊目標，也讓每個隊員有了彼此了解的機會，使在以后工作中建立起內(nèi)部團結(jié)合作相互信任，外部相互競爭的意識。提高與他人溝通的主動性、適應能力和團隊協(xié)作能力。而且在此次活動中，大家的綜合能力都得到了相應的提高，突破了自我，變得更加自信，這次活動給每位同學留下深刻而又美好的印象！
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇九
20xx年xx月xx日下午，xx大學化學化工學院14化工班全體同學在團委和班委的帶領下，在xx公園開展了以“踐行社會主義核心價值觀”為主題的`素質(zhì)拓展活動。這次活動，一方面為了加深同學們對社會主義核心價值觀的認識；另一方面要達到“破冰”的效果，讓同學們迅速融入到14化工這個集體中。
活動之前，我班團支書趙xx就此次活動，采訪了院團委xx老師，薛老師對我們的策劃提出高度贊揚，她強調(diào)：作為一個組織團隊，素質(zhì)拓展活動首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會主義核心價值觀的。讓新生們在一塊迅速融合，通過在活動中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實現(xiàn)團隊的共同進步。
活動開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動相互交流，相互認識，以達到“破冰”的效果。“真心話大冒險”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認識。接著，在班委的領導下，組與組之間也活動開來，同學們很快地就在游戲中融入了這個班級，這個集體。
在素拓進行的同時，團委組織同學進行“我與核心價值觀合個影”活動，同學們都很積極，爭先恐后地與宣傳展板合影。“我要做一個友善的美漢紙”，王玥同學不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動，我認識到了自己的不足，就算是個漢子，我也要做個友善的美漢紙”。
活動中，我們還收到了來自13級學長學姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學化工學院是個團結(jié)的有愛的集體，也讓我們在前進的道路上，信心滿滿！活動結(jié)束后，我們班同學自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對四年大學生活的憧憬，寫下自己前行的目標，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導我們走向成功的彼岸！
通過這次素質(zhì)拓展活動，我們班同學成功“破冰”，開始融入到14化工這個大家庭中來，也在活動中正確地認識和感悟到了社會主義核心價值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅定不移的踐行社會主義核心價值觀，以一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的面貌去達到我們班級的富強、民主、文明、和諧！
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇十
承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支。
為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織建測系學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
1、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力;。
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感;。
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;。
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的.作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。
4、學會付出，才有收獲。
明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務。
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結(jié)習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
地點：院足球場。
建測系13、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人。
注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊。
1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始。
3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開。
6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇十一
讓我們彼此認識交流，對大學生志愿者聯(lián)合會有了跟深入的了解。
在增加了許多知識的同時，也及時發(fā)現(xiàn)了我們自己的不足與長處，更深刻體會到團隊精神和領導組織能力的重要性，幫助我們提高認識自己，培養(yǎng)創(chuàng)新、應變、溝通、進取等素質(zhì)，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關系和溝通協(xié)調(diào)能力，幫助我們培育機遇辨識能力、判斷能力、管理能力和組織戰(zhàn)略推進能力。
（1）、活動策劃準備的比較詳細，比賽安排較為合理。
（2）、物資準備充足。
（3）、各個學院都積極參加活動，促進了同學間的交流認識，怎近了彼此間深厚的情誼。
（4）、鍛煉了干事，提高了干事的工作能力。
（1）、活動策劃部周密，有些地方需要改進。活動規(guī)則制定的不詳細，打比賽時各種規(guī)則，裁判也不知道怎么吹哨了。
（2）、各個學院情緒不高，組織不力。明明下午有比賽，比賽開始了人卻還沒有到。
（3）、缺少應急小分隊，對所出現(xiàn)的意外情況沒有做出正確的預判。導致出現(xiàn)了不和諧的意外情況。
（4）、干事對所負責的工作不了解，工作交接不到位。自己負責的學院打比賽卻沒有到場。
這次活動總起來說還不錯，大家玩的還都挺開心的。其中巴的不足我們一定會改進，優(yōu)點繼續(xù)傳承發(fā)揚。
（1）組織力很強，活動當天一大早所有干事就到了北門，隨即開始擺放展牌等相關物品，學姐也給我們分好了工，所以沒有一絲耽擱就開始了。
（2）交接人員及時到位，交接很順利。
活動不足。
（1）由于北大門車輛、人員較少，所以一開始大家聚集在一起，顯得有些擁擠、不協(xié)調(diào)，不過隨后就分散到了兩邊，問題得到了及時的解決。
（2）志愿者綬帶不夠，給活動人員帶來了不便。
解決方法：及時向各學院要回綬帶，以備不時之需。
活動感受:。
我感到很吃驚、還有愧疚。原來大家都比我快，自己的確需要進一步提高。在活動中，我與外宣的干事也有了很好的交流，在寒風中，大家似乎都更容易交流，說著話，似乎身上也不那么冷了。在寒風中站著，真正接待的企業(yè)卻很少，不過應聘的學生挺多的，我接待了六人，有的人態(tài)度好，有的人卻對我們的招聘會冷嘲熱諷，不過和善的人還是占大多數(shù)的。
優(yōu)點:。
（1）、活動傳承往年晚會的慣例，構(gòu)思較為充分，對各個志愿者部門、公益組織有重要意義。
（2）、活動準備階段較為充分，每一位參與人員都積極參與，盡職盡責完成屬于自己的任務。
（3）、舞臺布臵亮麗奪目，晚會主題鮮明。
（4）、各個學院也積極參與。
（5）、晚會過程中大家都比較級，都想好好的把晚會辦得更好。向觀眾展示了志愿者的青春活力。
缺點：
（1）、晚會的通知有滯后、不準確或延遲的情況，導致各個學院彩排時不能按時到場，甚至有的學院都不知道晚會的布局。
（2）、會場安排的作為不足，有一部分觀眾是站著觀看的。
(3)、物質(zhì)準備不充分，麥克風安排不合理晚會過程中曾出現(xiàn)演出人員沒有麥克風的現(xiàn)象。
(4)、晚會曾出現(xiàn)過混亂局面，應急小組準備的不夠充分。感悟：
我們擁有自己的舞臺，展示屬于我們自己的快樂。向世人展示了我們青年志愿者的另一面。不僅僅在馬路上、募捐箱、救災現(xiàn)場〃〃〃〃〃〃有我們的身影。在舞臺上也有屬于我們自己的青春旋律。所謂我綻放我快樂我付出我快樂。祝福我們下一年的晚會會辦的更加完美。以上是我在山東科技大學第一學年所經(jīng)歷的活動，總結(jié)如上。
山東科技大學大學生志愿者聯(lián)合會。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇十二
參加人員：30名同學以及助班張銘和趙拓學長。
活動意義：這次素質(zhì)拓展團日活動總體來說是深受同學好評和歡迎的。從中同學們學會了提高自我控制能力；如何與人相處，從容應對壓力與挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進取心；完善人格，培養(yǎng)勇氣，毅力，責任心，集體榮譽感以及積極的價值觀。體會到了團隊合作精神的重要性和獨特魅力。增強了班級團結(jié)，加深了同學情誼。
活動流程：活動共分為三個環(huán)節(jié)，分別是破冰環(huán)節(jié)，信任背摔，高空過繩。
一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學帶入到一個輕松愉快的氛圍當中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來30名同學隨機分為倆隊，在隊長的帶領下，集思廣益，想出本隊名、隊訓、隊歌，然后展示。
二、信任背摔“背摔”是我們進行的的第一個項目，也是讓同學們感觸最深的一個項目。最初，大家認為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學哥張銘的指導下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應網(wǎng)就結(jié)成了。
“你們準備好了嗎？”
“準備好了，請相信我們！”
“那我跳了！”
又一名同學直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團隊協(xié)助的精神，怎會結(jié)成這堅實的生命之網(wǎng)。同學們由最初的不信任到最后的順利完成，靠的是團結(jié)一致的精神和彼此間的充分信任。這倆點也是一個優(yōu)秀的班集體所應具備的必要條件。
三、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學都要從一條齊肩高的繩的一側(cè)想方設法到達繩的另一側(cè)，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學安全過繩。這就需要團隊中的每名同學集思廣益，想出過繩的最佳方案。團結(jié)就是力量，當團隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。從中我們也學會了“以始為終”和“細節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。
看來很簡單的活動卻蘊含著深刻的道理。每項活動過后我們都坐下來做集體分享，交流活動過后的心得與體會，與此同時，張銘學長總會有一段精辟的總結(jié)?！靶湃瓮椤⑾嘈偶w是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。每名同學在學習和工作中都離不開同學最無私、最真誠的幫助與支持；只有信任你的同伴相信你的集體，在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心的投入到學習和工作中去。”這樣的總結(jié)與交流使同學們對未來工作和學習中需要注意的問題和有效的解決方法有了更深層次的認識，發(fā)現(xiàn)了自己原來也有長處，同時看到了自己的不足，學會了正確的認識自己，為同學們掃清了前進中的障礙。同學們還深深的體會到拓展訓練不是讓大家去爭第一，而是讓大家在活動中獲得團結(jié)協(xié)作的快樂。
這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認識到作為一名核心班級干部，要學會凝聚人心、團結(jié)共進、明確分工、落實責任；盡可能的讓每名同學把這個團隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團結(jié)，彼此信任；組成一個如同牢固接應網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的08水四而不懈努力！
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇一
本次趣味運動會的宗旨在于增強各個部門的凝聚力，展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，增加團隊凝聚力。引導大學生關注心理健康，正確認識自我、關愛自我，學會生活，健康成長，培養(yǎng)團隊意識，全面提升心理素質(zhì)，最終達到運動中促進協(xié)作，運動中煥發(fā)激情，運動中得到鍛煉、感受喜悅、分享快樂在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，同時增加同學之間、學院之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。為此我班承辦“背對背夾氣球”活動項目。
“激揚青春”
為展現(xiàn)當代大學生積極、向上、陽光的風貌，豐富同學們的課余生活，活躍校園文化，同時以活動為載體，增進同學之間的情感交流，培育當代綜合型發(fā)展大學生，因此與化工學院特舉辦“心理素質(zhì)拓展運動會”，鼓勵學生參加戶外運動，以增強體質(zhì)、磨練意志為宗旨，培養(yǎng)同學們自我挑戰(zhàn)的意識，使每位同學都能在活動中充分展現(xiàn)自我，發(fā)揮自我，都能在全面合格的基礎上發(fā)現(xiàn)自己的個性優(yōu)勢和特長，促進學生的身心健康，順應當代高校大學生教育理念。
“工學院中心體育場”
xx年5月29日。
李xx。
1、有本班文藝委員、宣傳委員共同組織同學畫展板及2張海報進行宣傳，以及通過微信、貼吧、q群、微博等網(wǎng)絡媒介進行宣傳，呼吁大家加入其中。
2、有生活委員負責購買活動所需的氣球、膠帶、紙張、等物品。
3、有班長支書及體育委員負責桌、帳篷的搬運及音響等物品。
1、時間：xx年5月29日。
2、由學生會組織各承辦班級于北苑餐廳門口，統(tǒng)一打印宣傳頁，發(fā)放給各個班級，進行宣傳頁宣傳。
3、參賽者進行活動項目報名。
（5月30日）。
1、參賽方式：一小組為單位（5人一組）。
2、規(guī)則：三位隊員負責吹氣球，另外兩名隊員背對背夾氣球，直到夾爆為止，半分鐘內(nèi)夾爆十個即可過關。
3、比賽結(jié)果分三個名次，過關隊伍根據(jù)時間長短決出第一、二、三名，分別獲得一、二、三等獎。
4、活動流程。
（1）各項目負責人根據(jù)所負責的項目自行安排人員檢錄。檢錄后，由領隊帶至比賽場地。
（2）比賽開始前，各工作人員就位，裁判向參賽人員宣布比賽規(guī)則，比賽開始。
（3）現(xiàn)場報名人員在該項目比賽最后編隊進行比賽。
（4）比賽結(jié)束后，記錄人員將各參賽隊員成績匯總?cè)∏叭?，并進行公示。
背對背夾氣球項目正在火熱報名中。
比賽過程精彩瞬間以及我班同學在商討比賽細則。
即將畢業(yè)的學長學姐也在湊熱鬧。
在本次運動會中，我班同學積極參與，取得了不錯的成績。班級中獲得的團體獎有：優(yōu)秀組織獎，背對背夾氣球項目一等獎、二等獎，心中第六感項目二等獎，個人獎有：趣味保齡球項目胡開榜同學獲得三等獎，閆帥帥同學在其他項目中獲得二等獎。更重要的是，本次活動增進了同學間的友誼，給每一位同學提供了展現(xiàn)自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養(yǎng)與展示，也減輕了同學的學習壓力，更主要的是喚起了同學們的對生活的熱情。
由于活動準備階段，宣傳力度不太夠，所以參賽人數(shù)并沒有達到自己的預想。
材化學院團總支。
材科131班。
氣球20元、紙張12元、膠帶3元、策劃書打印5元，共計40元。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇二
參加這次團隊合作，讓我感悟很多。覺得團隊訓練是以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學習中被時間遺忘掉的卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們_老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內(nèi)涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們_老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現(xiàn)一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經(jīng)過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結(jié)果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現(xiàn)場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結(jié)束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現(xiàn)場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結(jié)果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結(jié)中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結(jié)束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?BR> 素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇三
很多同學都覺得大學不再像高中一樣，跟同學有深厚的友誼，對班級有深厚的感情。他們需要一些故事記錄大學的點點滴滴。
為了豐富同學們的校園生活，培養(yǎng)同學們的團結(jié)互助精神，加強班級凝聚力，拉近同學們心與心之間的距離，提高同學們的積極性，信息科學與電氣工程學院宣傳部為同學們提供一個展現(xiàn)班級自我魅力，綻放青春活力的平臺——“葉繁何方·心向何處”之愛在班級素質(zhì)拓展大賽。
邀請嘉賓,評委,準備物品：2個話筒,音響，投影儀1個（連接線）,茶葉、紙杯,熱水,桌簽,獎狀,筆記本電腦、插排,抽獎,入場券,裝飾品等。
（一）活動分為兩大個部分
1 、前六個班級展示
2 、后五個班級展示
3 、開場部內(nèi)節(jié)目,中場吉他彈唱,結(jié)束二人合唱
（二）活動的過程：
1 、主持人介紹到場嘉賓.活動流程，部內(nèi)節(jié)目表演
2 、前六個班級視屏展示，加上才藝展示，評委打分
3 、中場休息，吉他彈唱，抽取幸運觀眾。
4、后五個班級視屏展示，加上才藝展示。
5、二人才藝表演，請嘉賓發(fā)言，頒獎典禮。
（一）、充分表現(xiàn)班級活動的多樣性，現(xiàn)場氣氛很活躍，“葉繁何方·心向何處”這個主題似乎較為枯燥，對于才入學的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項活動。各班節(jié)目多樣，啞劇、歌曲、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目內(nèi)容。
（二）、以幻燈片形式展開，各班的視屏使主題深動形象。將活動主題一直作為貫穿始終的一條主線。但是都從不同側(cè)面講述了我們應該心向班級，與同學建立深厚友誼，以班級的視屏講訴各班同學之間的故事，向我們講述過去回憶的絢爛，及對未來的憧憬，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。我們在開展活動的同時，利用幻燈片的文體動感形象，將班級同學之愛演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學們帶入了初高中年代。透射出我們大學時期對夢想的追求和向往，對友情的渴望。初高中是一段值得回憶的美好往事，大學也如此，古人曾說：“時間如流水，一去不復返”。告誡我們應珍惜大學時間，從今做起，從而引出我們要在大學生活中把握光陰，努力學習。
（一）問題
1、客觀原因，場地因素
2、第一個節(jié)目之后話筒都出現(xiàn)問題，導致后面表演效果受到影響。
3、跟不上，甚至有些視頻放不出來。
4、節(jié)目之間的銜接不理想； 出現(xiàn)冷場。
5、存在同學缺席的情況；
6、主持人之間配合缺少默契，事先準備不充分等缺點。
（二）建議
1 、完善策劃書的細節(jié)，增強活動的邏輯連接；
2 、開展活動之前發(fā)動全體同學的參與積極性，加強同學們集體榮譽感的教育
3 、活動之前主持人應加強溝通，做好處理突發(fā)事件的準備。
總之，這次活動使我們同學進一步加深了對大學生活的理解，同時也增進了同學之間的友誼。同時也讓大家深深的體會到大學生活的美好，同學們都要在這里播下理想的種子，爭取在三年的大學學習生活中有所建樹。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇四
2014年4月12日，統(tǒng)計學院學生會和黨支部一行32人一同在統(tǒng)計學院組織部的組織下于梅嶺開展了素質(zhì)拓展游戲，此次活動共分為三項內(nèi)容：斷橋謀生、真人傳送帶和cs野戰(zhàn)。
經(jīng)過一上午的拓展訓練，統(tǒng)計學院的學生干部與黨支部人員都獲得了全新的體驗和感受：團隊協(xié)作、信任溝通、相互配合、激發(fā)潛能等精神被一個個游戲巧妙地詮釋。本來看似不可能完成的任務，只要有足夠的信心、伙伴的支持、正確的方法、辛勤的努力也一樣能夠出色地完成！在拓展訓練中體現(xiàn)統(tǒng)計學院學生會以下幾點：
一、彼此信任，相互配合才能取得勝利。
“斷橋謀生”項目中，統(tǒng)計一行人先選出7個男生站在木板的一端為大家穩(wěn)住重量，水溝的另一端則派一名同學做好防范，之后便緊鑼密鼓的開展活動，爭取在教練規(guī)定時間內(nèi)做的又快又好。盡管有些女同學在眼睛被蒙上后過窄木板有一定的恐懼心理，但基于對同伴們的信任和大家一同鼓勵加油下，她們最終克服心理障礙，出色的`完成了任務。由此可以看出，在平時工作中，彼此信任，相互配合與同學們之間的互幫互助是多么的重要，統(tǒng)計學院的“統(tǒng)計一家親”文化需要大家在平時工作中體現(xiàn)出來。
二、做好計劃是成功的保證。
在“cs野戰(zhàn)”項目中，當女生隊和男生隊真正對抗的時侯，大家才意識到每隊嚴謹?shù)淖鲬?zhàn)計劃是完成該項目的關鍵。第一次對抗時，小組成員內(nèi)部并沒有做好交流，確立出一個細密的計劃，而是各自按照自己的想法來走，不僅沒有殲滅對手，反而誤殺了己方隊員。而在接下來的對抗賽中，男生隊和女生隊事先做好部署，在開始后則激烈對抗。盡管幾場對抗賽下來，大家都大呼累，但心情卻是歡暢激動的。由此，可以說明做好計劃并按計劃行事是成功的前提保證。
三、團結(jié)就是力量，團結(jié)就是希望。
古語云：“三個臭皮匠勝過一個諸葛亮”，集體的力量發(fā)揮得淋漓盡致當數(shù)“真人傳送帶”了，在此活動中，大家齊心協(xié)力一同將一個個隊友從頭頂上用手傳遞到了隊伍的前面，而前面到達的成員則迅速加入傳送帶中，直至每個人都被傳送過一遍為止。在傳送體重較輕的成員時大家紛紛表示輕松無壓力，在傳送體重較重的成員時，大家則將心往一處用，力往一處使，終于將每個隊友都傳送了一遍并在勝利后高聲歡呼著?？梢?，集體力量是無窮的，一個集體要有成績，需要全體同志的共同努力，如果有一位同志稍不努力或不配合、脫離群體或者獨斷獨行的話，工作是很難出成就的。所以，在工作中要取得更好的成績，需要每位學生的鼎立支持，齊心協(xié)力。每個學生都是大家庭中的一員，都得爭取為集體無私付出，毫無半點計較。正所謂“上下齊心，其利斷金”。
雖然已結(jié)束了拓展基地，但大家一回想起拓展訓練的經(jīng)歷，心里還是久久不能平靜，自始自終統(tǒng)院一行人均為自己的順利過關而滿足，我們?yōu)橥榧佑投曀涣?，我們?yōu)橥槌晒Χ鴼g呼雀躍，我們?yōu)槿w通過而擁抱而歡呼。所有的一切，是那么的真切、那么的具有合力，那么的讓人回味。在一天的訓練中，我們快樂著、合作著、前進著、幸福著，這種團結(jié)協(xié)作、催人奮進的精神將永遠激勵我們統(tǒng)計學院學生會與黨支部今后的工作，我們堅信，只要大家齊心協(xié)力，定能創(chuàng)造奇跡。整個團隊在游戲中得到了鍛煉與提升，并且使統(tǒng)計家文化得到了很好的體現(xiàn)。
（文/統(tǒng)計學院王珂）。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇五
學校針對xx級的新生開展了一場團體素質(zhì)拓展訓練活動，本次的活動名稱為“新生活，新起點”。
活動目的是：
1、通過此次拓展訓練，增強xx級新生新班級之間的交流和溝通，旨在促進新生的相互認識，消除陌生感和孤獨感，提高新生對新環(huán)境的探索意識和能力，提高新生主動尋求社會支持的意識和能力，感受集體的溫暖，增強對新團體的向心力，鍛煉人際關系適應能力。
2、借集體的溫馨和健康的心靈的力量，讓快樂從心底綻放，用真心對待生活，對待每一個人，營造和諧融洽的生活環(huán)境。
3、通過直觀的體驗性參與，使大家對素質(zhì)拓展訓練形成初步認識及良好印象，為以后素質(zhì)拓展訓練的深入開展奠定良好的輿論氛圍。
本次團訓由東方啟慧徐州培訓部的成員指導協(xié)助，參加的班級共10個，人數(shù)為550人左右，團訓通過了龍行千里、一鼓作氣、生死電網(wǎng)等游戲向所有參與者提供一個坦誠、相互信任和安全的多維人際互動環(huán)境，使參與者在這種類似真實的群體互動條件下，通過親自體驗和實踐認識解決自己的問題，學習和掌握各種正確的社會交往的規(guī)則和技巧，形成健全的心理和人格。讓同學們更快的適應大學生活。
各班級班干部與其相互協(xié)調(diào)與討論選擇適合的時間與地點，盡量讓每一個同學都能夠參加此次的訓練。在訓練過程中同學們相互配合積極討論，共同完成了游戲中設置的各個難關，并且用相機吧同學們陶醉于其中的快樂畫面給定格下來。同時，也積極引導同學們發(fā)表自己的感想，大家暢所欲言，快樂無比，達到訓練的基本目的。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇六
20xx年6月初，公司領導組織了財務中心全體人員來到度假村參加一天的戶外拓展訓練。對于拓展訓練，我們之前從未接觸過，要想超越自我，重塑自我，關鍵需要充分發(fā)揮團隊的力量和集體的智慧，突破慣性思維定式的約束，方能感悟到成功的真諦?；顒又校覀兩钌铙w會到作為一個團隊“團結(jié)就是力量”的重要性。一個團隊中每個個體都有自己的想法和觀念，為了團隊的榮譽需要每個人的相互配合，分工協(xié)作，同時需要集思廣益?！柏暙I是個人的，榮譽是集體的”，通過此次拓展訓練財務中心亦對日常工作有了更深的理解。
做每個項目大家都同心協(xié)力，在遇到困難時大家都不計較個人得失，都爭先恐后的把困難留給自己、很有代表性的項目“團隊圣塔”，當時的場景深深震撼了我們的心靈，使自己內(nèi)心靈魂得到了升華、如果把這種心態(tài)帶到今后的工作中，將會創(chuàng)造另一個奇跡。
體會很深的就是“挑戰(zhàn)180”，自己感覺真的有些力不從心，覺得自己很累，還沒有做好如果這時沒有大家鼓勵和支持自己，真的就要放棄了、很后自己獲得了成功，感觸很深的就是其實每個人內(nèi)心深處都是渴望別人幫助和鼓勵的無論這個人多么強，多么封閉內(nèi)心都有這種潛意識的所以在今后的工作中對同事善意的贊美和鼓勵非常重要、也許你不經(jīng)意的一次鼓勵對別人會產(chǎn)生莫大的鼓舞。
每個人都有優(yōu)缺點，人無完人、，每個人性格能力都不一樣，剛開始難免會產(chǎn)生一些摩擦、埋怨、指責，通過培訓大家學會包容理解。再次犯錯時，當事人會主動承擔責任，大家對犯錯的人更多的是鼓勵和支持。如果沒有互相包容理解，根本不可能完成所有的訓練項目。這次培訓使團隊有包容別人的心態(tài)，其實沒有人總是與你過不去，其實自己總有一天會被別人所包容。在今后的工作中就能更好的與同事合作，更好地融入到團隊中。在一個優(yōu)秀的團隊中，受益的是每個人、做很多的項目都讓我感覺到了個人力量的渺小，集體力量的強大，集體的智慧是無窮的，可以形成精英的團隊、很慶幸雖然自己平凡，但置身于一個優(yōu)秀的團隊中。
“團隊圣塔”這個項目充分體現(xiàn)了這一點，任何個人細節(jié)的錯誤都會導致集體的失敗，每個人都是團隊的一分子。
“決戰(zhàn)沙場”項目教會我們上級與下屬間溝通的重要性，溝通的效果亦將直接影響我們的成果，士兵、指揮官、司令角色代表了工作中執(zhí)行者、決策者、管理者，有效的溝通可提升團隊精神。
在激烈的“撕”中我們結(jié)束了為期一天的拓展訓練，非常感謝公司給我們提供這樣一個機會，相信會給整個團隊留下終身難忘的回憶。在工作中，知識和技能只是有形的資本，而意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出很大的能量，如何開發(fā)出那些一直潛伏在體內(nèi)，而自己卻從未真正了解的力量，怎樣才能弄清自己與他人的溝通和信任到底能深入到什么程度。我們在這次拓展訓練中找到了答案，團結(jié)協(xié)作，相互信任，是我們在這次活動中很大的收獲、其實，一個擁有強大戰(zhàn)斗力的團隊，在工作中又何嘗不是如此呢？團隊的凝聚力、戰(zhàn)斗力，團隊的文化和共同的信念，就是團隊必勝的基石、希望大家都能在東蒙公司這片沃土上取得輝煌的成就。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇七
很榮幸能參加華銳學院大學生骨干培訓，很感謝校團委給予我們參加大學生素質(zhì)拓展訓練的機會，雖然拓展訓練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟。
“電流”是我們進行的第一個活動，雖然只是一個熱身活動，而且很簡單，但它包含的寓意非常深刻，給我的觸動也最大。開始玩這個項目之前，我們都認為一輪下來大概需要很長的時間，但到最后我們只用了很少時間就完成了。當時做完這個項目，我就覺得它就是我們現(xiàn)實生活得一個縮影，我們經(jīng)常會遇到很多困難，我們會退縮，會恐懼，會覺得自己無法完成，但這個游戲告訴，困難有時只是表面現(xiàn)象，只要我們能勇敢的去面對它，去挑戰(zhàn)它，也許最后你會覺得它只是個小case。除此之外，它還讓我只有大家齊心協(xié)力才能真正做好一件事，只要當時有一個人反應慢了就會影響到最后的時間，眾人拾柴火焰高!
有我們凝聚在一起的伙伴們的接應呢?當教練把我的手綁住時，我還能看到自己的同伴在下面為接住我準備的時候，我感覺到很安心，因為我知道，在我背后有一群可以信任的朋友在支持我。但在我摔下去的那一霎那，腦子一片空白，開始恐懼，害怕自己會摔。我覺得當我腦子空白的時候，我已經(jīng)不受理智控制，那個時候全部都靠潛意識!所以，我覺得在我自己的潛意識里，我還是很害怕被背叛，被拋棄。而且，我感覺很多人的潛意識都跟我一樣。因為大家都潛意識的用屁股著地。我覺得我們大家以后要嘗試去改變，去完全的信任自己的隊友!玩這個游戲我總結(jié)出了兩個字“信任”。只有完全信任這個集體，才能放手去做事情，才能做好事情。當今社會，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。
大學生成材與心理素質(zhì)”給我的體會還有挫折是人生的試金石，面對挫折，勇敢的沖上去才能更好的發(fā)現(xiàn)自己的缺點，改正自己的錯誤，戰(zhàn)勝自己的怯弱。我們害怕挫折是因為我們擔心失敗，貪圖安逸，然“生于憂患，死于安樂”是警世良言，“大學生成材與心理素質(zhì)”告訴我們，所有擔心源于心，有良好心理素質(zhì)的人是不會在挫折面前退縮的，只有踏著挫折前進才是邁向成功的最佳捷徑。
襟，兼容天下的大公心理，我們每個人的成材應與國家的發(fā)展密切相關，“無國哪有家，無家哪有我”和“落后就要挨打”的警訊要牢記于心，因此我們的心理素質(zhì)就有了更加完善的必要，今日國家的光輝照耀我們，明日我們的光輝照耀世界，我獎“大學生成材與心理素質(zhì)”和我的前程聯(lián)系在一起，越發(fā)體會到個人心理素質(zhì)與國家的緊密關系。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇八
良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代大學生應有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代大學生人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵，所以很榮幸能參加學院學生資助管理中心勤工助學部在學院東操場主席臺前開展部素質(zhì)拓展活動。
"素質(zhì)拓展訓練"是發(fā)現(xiàn)自我、磨練意志、陶冶情操、完善自我、增強團隊凝聚力的一項具有積極向上意義的活動。這次活動本著提高勤工助學干部的團隊配合才干，更好的增強同學間的認識和交流，促進彼此之間的友誼，充實大學生活，使同學們更好的融入勤工助學這個溫馨的大家庭，從而提高同學們工作和生活效率，提升自身素質(zhì)。這次活動中，不僅僅是個人的成長，更是心與心的貼近！
周六上午八點半，我們和其他或早已相識、或不是很熟悉的同學們一起走進活動現(xiàn)場。那一刻，我們不僅僅是單獨的個體，而是懷抱同樣愿望--改變自己的團體！
本次素質(zhì)拓展以小組為單位，共設置了"成語歌曲接龍"、"障礙物"、"傳氣球""背夾氣球"、"團隊蹲起"等多項素質(zhì)拓展項目，首先由活動的主持人介紹了活動的具體規(guī)則，參與的同學有序的進行了這幾個游戲，整個素質(zhì)拓展進行的非常順利?；顒又写蠹叶挤e極配合裁判工作，努力為本組爭光，特別在"障礙物"活動中，同學們千奇百怪的造型引起一陣陣歡笑。最為精彩的"坐地起身"活動，由于天氣原因地面有潮濕現(xiàn)象，主持人商量讓"坐"換成了"蹲"，和在裁判員的要求下同學們迅速組成了固定的組合，整個過程充滿了歡笑。所有看似簡單的游戲，由于是"反命令"卻能象征揭示了深刻的道理，同學們在這樣一種"體驗式學習"的過程中，增進了彼此的敏感度和反應能力，增強了其自信心、溝通能力、組長的領導能力和團隊合作能力。認識到了一個人的成功不能代表只有團隊中的每個個體相互合作相互團結(jié)相互幫助，才能共同完成團隊目標，也讓每個隊員有了彼此了解的機會，使在以后工作中建立起內(nèi)部團結(jié)合作相互信任，外部相互競爭的意識。提高與他人溝通的主動性、適應能力和團隊協(xié)作能力。而且在此次活動中，大家的綜合能力都得到了相應的提高，突破了自我，變得更加自信，這次活動給每位同學留下深刻而又美好的印象！
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇九
20xx年xx月xx日下午，xx大學化學化工學院14化工班全體同學在團委和班委的帶領下，在xx公園開展了以“踐行社會主義核心價值觀”為主題的`素質(zhì)拓展活動。這次活動，一方面為了加深同學們對社會主義核心價值觀的認識；另一方面要達到“破冰”的效果，讓同學們迅速融入到14化工這個集體中。
活動之前，我班團支書趙xx就此次活動，采訪了院團委xx老師，薛老師對我們的策劃提出高度贊揚，她強調(diào)：作為一個組織團隊，素質(zhì)拓展活動首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會主義核心價值觀的。讓新生們在一塊迅速融合，通過在活動中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實現(xiàn)團隊的共同進步。
活動開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動相互交流，相互認識，以達到“破冰”的效果。“真心話大冒險”、“才藝大比拼”……通過這些簡單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認識。接著，在班委的領導下，組與組之間也活動開來，同學們很快地就在游戲中融入了這個班級，這個集體。
在素拓進行的同時，團委組織同學進行“我與核心價值觀合個影”活動，同學們都很積極，爭先恐后地與宣傳展板合影。“我要做一個友善的美漢紙”，王玥同學不乏幽默地說，“我從前給人的感覺總是很強悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動，我認識到了自己的不足，就算是個漢子，我也要做個友善的美漢紙”。
活動中，我們還收到了來自13級學長學姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學化工學院是個團結(jié)的有愛的集體，也讓我們在前進的道路上，信心滿滿！活動結(jié)束后，我們班同學自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對四年大學生活的憧憬，寫下自己前行的目標，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導我們走向成功的彼岸！
通過這次素質(zhì)拓展活動，我們班同學成功“破冰”，開始融入到14化工這個大家庭中來，也在活動中正確地認識和感悟到了社會主義核心價值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅定不移的踐行社會主義核心價值觀，以一個愛國、敬業(yè)、誠信、友善的面貌去達到我們班級的富強、民主、文明、和諧！
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇十
承辦單位：建筑與測繪工程系團學總支。
為增強我系學生會內(nèi)部成員間的凝聚力和團結(jié)力，消除成員之間的生疏感，為以后積極有效的開展各項工作奠定基礎，特組織建測系學生會全體成員參加素質(zhì)拓展活動。
1、為增強新進學生會內(nèi)部成員的協(xié)作能力，提高大家的執(zhí)行力，增強大家團隊意識，培養(yǎng)團隊精神，加強成員間相互交流和認識了解。
2、團隊激勵，鼓舞斗志，挖掘個人潛能，增強凝聚力;。
3、營造、烘托組織氣氛，促進戰(zhàn)略分享，增強集體榮譽感;。
4、正確認識潛能、體會團隊與自我潛能的突破;充分融入團隊，增強歸屬;。
1、培養(yǎng)團隊合作精神，增進溝通。
2、體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的.作用。
3、學會克服看似難以解決的問題。
4、學會付出，才有收獲。
明確要求、講明規(guī)則，限定時間、正確指導、完成任務。
1、忘記年齡，忘記性別、忘記職務、平等參與。
2、嚴格服從教練指揮，以軍人的標準要求自己，在項目規(guī)則內(nèi)充分發(fā)揮自己的才能。
4、活潑緊張、彼此信任、團結(jié)習作、磨練自我。
5、有事打報告，允許后才可講話。
6、如果違反規(guī)則，將會送出成長獎勵。
7、身體不舒服或者有疾病的有些項目可以不參加。
地點：院足球場。
建測系13、14級主要干部及15級各部門新干事人員共約400人。
注：把參與本次培訓的學生干事分14成個小組。每一個小組為一個小的團隊。
1.10月12日早7:30足球場集合完畢。8點活動正式開始。
2.請書記發(fā)表講話。并宣布活動開始。
3.各小組負責人切實負責好自己所帶的小組。
4.活動期間，主席團負責全面工作。辦公室負責攝影工作。
5.各部門派出一名副部與老干事做評委。要求：公平，公正，公開。
6.活動結(jié)束后，請薛冰老師至結(jié)束語。
1.全體成員集合留影。學習部負責好各小組成績匯總。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇十一
讓我們彼此認識交流，對大學生志愿者聯(lián)合會有了跟深入的了解。
在增加了許多知識的同時，也及時發(fā)現(xiàn)了我們自己的不足與長處，更深刻體會到團隊精神和領導組織能力的重要性，幫助我們提高認識自己，培養(yǎng)創(chuàng)新、應變、溝通、進取等素質(zhì)，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關系和溝通協(xié)調(diào)能力，幫助我們培育機遇辨識能力、判斷能力、管理能力和組織戰(zhàn)略推進能力。
（1）、活動策劃準備的比較詳細，比賽安排較為合理。
（2）、物資準備充足。
（3）、各個學院都積極參加活動，促進了同學間的交流認識，怎近了彼此間深厚的情誼。
（4）、鍛煉了干事，提高了干事的工作能力。
（1）、活動策劃部周密，有些地方需要改進。活動規(guī)則制定的不詳細，打比賽時各種規(guī)則，裁判也不知道怎么吹哨了。
（2）、各個學院情緒不高，組織不力。明明下午有比賽，比賽開始了人卻還沒有到。
（3）、缺少應急小分隊，對所出現(xiàn)的意外情況沒有做出正確的預判。導致出現(xiàn)了不和諧的意外情況。
（4）、干事對所負責的工作不了解，工作交接不到位。自己負責的學院打比賽卻沒有到場。
這次活動總起來說還不錯，大家玩的還都挺開心的。其中巴的不足我們一定會改進，優(yōu)點繼續(xù)傳承發(fā)揚。
（1）組織力很強，活動當天一大早所有干事就到了北門，隨即開始擺放展牌等相關物品，學姐也給我們分好了工，所以沒有一絲耽擱就開始了。
（2）交接人員及時到位，交接很順利。
活動不足。
（1）由于北大門車輛、人員較少，所以一開始大家聚集在一起，顯得有些擁擠、不協(xié)調(diào)，不過隨后就分散到了兩邊，問題得到了及時的解決。
（2）志愿者綬帶不夠，給活動人員帶來了不便。
解決方法：及時向各學院要回綬帶，以備不時之需。
活動感受:。
我感到很吃驚、還有愧疚。原來大家都比我快，自己的確需要進一步提高。在活動中，我與外宣的干事也有了很好的交流，在寒風中，大家似乎都更容易交流，說著話，似乎身上也不那么冷了。在寒風中站著，真正接待的企業(yè)卻很少，不過應聘的學生挺多的，我接待了六人，有的人態(tài)度好，有的人卻對我們的招聘會冷嘲熱諷，不過和善的人還是占大多數(shù)的。
優(yōu)點:。
（1）、活動傳承往年晚會的慣例，構(gòu)思較為充分，對各個志愿者部門、公益組織有重要意義。
（2）、活動準備階段較為充分，每一位參與人員都積極參與，盡職盡責完成屬于自己的任務。
（3）、舞臺布臵亮麗奪目，晚會主題鮮明。
（4）、各個學院也積極參與。
（5）、晚會過程中大家都比較級，都想好好的把晚會辦得更好。向觀眾展示了志愿者的青春活力。
缺點：
（1）、晚會的通知有滯后、不準確或延遲的情況，導致各個學院彩排時不能按時到場，甚至有的學院都不知道晚會的布局。
（2）、會場安排的作為不足，有一部分觀眾是站著觀看的。
(3)、物質(zhì)準備不充分，麥克風安排不合理晚會過程中曾出現(xiàn)演出人員沒有麥克風的現(xiàn)象。
(4)、晚會曾出現(xiàn)過混亂局面，應急小組準備的不夠充分。感悟：
我們擁有自己的舞臺，展示屬于我們自己的快樂。向世人展示了我們青年志愿者的另一面。不僅僅在馬路上、募捐箱、救災現(xiàn)場〃〃〃〃〃〃有我們的身影。在舞臺上也有屬于我們自己的青春旋律。所謂我綻放我快樂我付出我快樂。祝福我們下一年的晚會會辦的更加完美。以上是我在山東科技大學第一學年所經(jīng)歷的活動，總結(jié)如上。
山東科技大學大學生志愿者聯(lián)合會。
素質(zhì)拓展活動總結(jié)報告篇十二
參加人員：30名同學以及助班張銘和趙拓學長。
活動意義：這次素質(zhì)拓展團日活動總體來說是深受同學好評和歡迎的。從中同學們學會了提高自我控制能力；如何與人相處，從容應對壓力與挑戰(zhàn)；強化探索精神與創(chuàng)新意識；培養(yǎng)進取心；完善人格，培養(yǎng)勇氣，毅力，責任心，集體榮譽感以及積極的價值觀。體會到了團隊合作精神的重要性和獨特魅力。增強了班級團結(jié)，加深了同學情誼。
活動流程：活動共分為三個環(huán)節(jié)，分別是破冰環(huán)節(jié)，信任背摔，高空過繩。
一、破冰環(huán)節(jié)請十名同學上臺，分別代表0到9十個不同的數(shù)字，將自己想像成為五歲的孩子，擺脫面子的束縛，用屁股畫出自己所代表的數(shù)字。此環(huán)節(jié)旨在將同學帶入到一個輕松愉快的氛圍當中，以便更好的開展接下來的游戲。接下來30名同學隨機分為倆隊，在隊長的帶領下，集思廣益，想出本隊名、隊訓、隊歌，然后展示。
二、信任背摔“背摔”是我們進行的的第一個項目，也是讓同學們感觸最深的一個項目。最初，大家認為十幾雙手搭在一起擎起一個百十來斤重的人是不太可能的，后來在學哥張銘的指導下，我們排好隊形，搭好手臂，一個強有力的接應網(wǎng)就結(jié)成了。
“你們準備好了嗎？”
“準備好了，請相信我們！”
“那我跳了！”
又一名同學直直的從約有2米高的高臺上倒下，落在隊友們用手臂搭成的防護網(wǎng)上，試想想若是沒有對隊友的絕對信任，誰會從這么高的高臺上倒下。若是沒有團隊協(xié)助的精神，怎會結(jié)成這堅實的生命之網(wǎng)。同學們由最初的不信任到最后的順利完成，靠的是團結(jié)一致的精神和彼此間的充分信任。這倆點也是一個優(yōu)秀的班集體所應具備的必要條件。
三、高空過繩該活動是在不碰繩的前提下，每一名同學都要從一條齊肩高的繩的一側(cè)想方設法到達繩的另一側(cè)，且只能從繩的上方通過，最最苛刻的是一旦有同學碰繩，那么全隊隊員將回到起點重新過繩，這個活動的難點在于如何讓第一個和最后一個同學安全過繩。這就需要團隊中的每名同學集思廣益，想出過繩的最佳方案。團結(jié)就是力量，當團隊中的每名成員都發(fā)揮它的潛能的時候，這個團隊的力量就會無限大，其發(fā)揮空間也會無限廣。從中我們也學會了“以始為終”和“細節(jié)決定成敗”的處事態(tài)度。
看來很簡單的活動卻蘊含著深刻的道理。每項活動過后我們都坐下來做集體分享，交流活動過后的心得與體會，與此同時，張銘學長總會有一段精辟的總結(jié)?！靶湃瓮椤⑾嘈偶w是我們?nèi)谌爰w，開展工作的基礎。每名同學在學習和工作中都離不開同學最無私、最真誠的幫助與支持；只有信任你的同伴相信你的集體，在這個集體中才會有歸屬感和責任感，才會拋棄一切雜念，全身心的投入到學習和工作中去。”這樣的總結(jié)與交流使同學們對未來工作和學習中需要注意的問題和有效的解決方法有了更深層次的認識，發(fā)現(xiàn)了自己原來也有長處，同時看到了自己的不足，學會了正確的認識自己，為同學們掃清了前進中的障礙。同學們還深深的體會到拓展訓練不是讓大家去爭第一，而是讓大家在活動中獲得團結(jié)協(xié)作的快樂。
這次活動也給了我很大的啟發(fā)，使我認識到作為一名核心班級干部，要學會凝聚人心、團結(jié)共進、明確分工、落實責任；盡可能的讓每名同學把這個團隊看成一個統(tǒng)一的整體，互相團結(jié)，彼此信任；組成一個如同牢固接應網(wǎng)的團隊，在充分信任的基礎上互相協(xié)調(diào)，形成合力，共同為構(gòu)建和諧向上的08水四而不懈努力！