閱讀的過程中，要注重理解作者的意圖和表達方式。怎樣傳承和弘揚中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化？這些總結(jié)范文展示了不同領(lǐng)域的總結(jié)方式和表達技巧。
練習(xí)的心得篇一
勤練習(xí)是提高技能、學(xué)習(xí)知識的有效途徑。通過不斷地反復(fù)練習(xí)，我們能夠深化對知識的理解，增強技能的運用能力，進而取得優(yōu)異的成績。我從小就深知勤練習(xí)的重要性，通過多年的學(xué)習(xí)和實踐，我積累了一些關(guān)于勤練習(xí)的心得體會。下面我將分享這些體會，并舉例說明。
首先，我深刻理解到勤練習(xí)能夠培養(yǎng)自律和毅力。在學(xué)習(xí)過程中，我們時常會遇到困難和挑戰(zhàn)，只有通過認真的練習(xí)才能攻克這些難題。而勤練習(xí)需要我們堅持不懈地投入時間和精力，這就要求我們具備自律和毅力。譬如，當(dāng)我學(xué)習(xí)鋼琴時，每天堅持練習(xí)幾個小時是非常重要的。雖然練琴的過程中會遇到各種困難，但只要我能堅持下來，最終就能夠掌握更多的曲目，提高自己的演奏技巧。
其次，勤練習(xí)可以提高專注力和注意力。當(dāng)我們在進行高度重復(fù)性的練習(xí)時，需要時刻保持專注，以便準確地掌握技巧和知識點。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，這一點尤為明顯。舉個例子，我曾經(jīng)參加過一次全國大學(xué)生模擬聯(lián)合國大會。為了在會議中表現(xiàn)出色，我需要對各個國家和議題做深入的研究和準備。因此，我每天都會抽出時間進行系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。這樣的勤練習(xí)不僅提高了我的專業(yè)知識水平，也增強了我的專注力和注意力。
另外，勤練習(xí)可以鍛煉我們的分析和解決問題的能力。通過不斷地練習(xí)，我們能夠更好地理解問題的本質(zhì)，逐步培養(yǎng)自己的思維能力。曾經(jīng)，我在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中遇到了許多難題，這些問題看上去非常棘手，常常讓我感到困惑。但是通過勤練習(xí)，我慢慢地培養(yǎng)了一種分析和解決問題的方法，能夠更快地找到解題的思路和關(guān)鍵。這種經(jīng)驗使我在應(yīng)對其他學(xué)習(xí)和生活中的難題時也能做出更好的決策。
最后，勤練習(xí)能夠增加我們的信心和自信心。通過不斷地練習(xí)，我們能夠提高技能和知識水平，取得不斷的進步。這種進步會帶來成功的喜悅和成就感，進而增強我們的信心和自信心。舉個例子，我曾經(jīng)參加一個英語演講比賽，由于平時的勤奮練習(xí)，我掌握了一些流利的表達技巧和優(yōu)秀的演講素材。當(dāng)我站在舞臺上，看到觀眾們投來贊賞的目光，我感到非常自豪和自信。這樣的經(jīng)歷可以幫助我們在其他場合展現(xiàn)自己，樹立自信心。
綜上所述，勤練習(xí)是我們提高技能和學(xué)習(xí)知識的重要途徑。通過自律、專注、分析和解決問題的能力以及增加信心和自信心，我們可以充分發(fā)揮自身的潛力，取得優(yōu)秀的成績。我希望通過自己的努力和勤奮練習(xí)，能夠不斷提升自己，在各個方面取得更加出色的成就。
練習(xí)的心得篇二
練習(xí)是人們提升自我能力的一種重要方式。無論是學(xué)習(xí)知識、培養(yǎng)技能，還是鍛煉身體，經(jīng)常做練習(xí)都能夠使人獲得更好的成果。然而，在練習(xí)過程中，我們常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。而通過不斷探索和總結(jié)，我們可以積累經(jīng)驗，形成自己的做練習(xí)心得體會。在我自己的練習(xí)過程中，也經(jīng)歷了一些困難和挫折，但通過積極思考和總結(jié)，我獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，做練習(xí)首先要有明確的目標。在我之前的練習(xí)中，經(jīng)常會遇到模糊的練習(xí)目標，不知道到底要達到什么樣的效果。這導(dǎo)致我在練習(xí)過程中迷失方向，浪費了許多時間和精力。后來，我逐漸認識到，只有明確的目標才能讓我們有針對性地進行練習(xí)，提高效率。因此，在開始練習(xí)之前，我會先明確練習(xí)的目標，并設(shè)定細化的計劃，幫助我更好地完成每一個小目標，逐步達到總體目標。
其次，做練習(xí)需要堅持。經(jīng)常有人在開始練習(xí)的時候會充滿熱情，但隨著時間的推移，熱情會逐漸消退，最終導(dǎo)致練習(xí)的放棄。這是我之前經(jīng)常遇到的問題。但經(jīng)過一段時間的思考和體驗，我明白了堅持的重要性。無論是學(xué)習(xí)一門新的技能，還是提高身體素質(zhì)，只有堅持不懈地練習(xí)，才能夠真正取得進步。因此，我現(xiàn)在會設(shè)定一個合理的練習(xí)計劃，并且每天按時堅持進行，即使遇到困難和挫折，也不會輕易放棄。
第三，做練習(xí)要注重技巧。在我的練習(xí)中，我經(jīng)常會感到無從下手，或者練習(xí)的效果不夠明顯。后來我明白了這是因為我缺乏正確的練習(xí)技巧。練習(xí)技巧是指在練習(xí)過程中掌握好方法和技巧，避免一些不必要的錯誤和浪費。只有掌握了正確的技巧，才能夠更加高效地完成練習(xí)任務(wù)，提高練習(xí)的效果。因此，我現(xiàn)在會主動學(xué)習(xí)并嘗試各種練習(xí)技巧，如分解練習(xí)任務(wù)、定期回顧、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法等，從而提高自己的練習(xí)水平。
第四，做練習(xí)要不斷反思。在練習(xí)中，我們經(jīng)常會遇到各種問題和困難，或者遇到一些沒有預(yù)料到的挑戰(zhàn)。在這些時候，及時反思和總結(jié)是非常重要的。通過反思，我可以找到原因、發(fā)現(xiàn)不足，并從中吸取教訓(xùn)。經(jīng)過一段時間的練習(xí)和反思，我發(fā)現(xiàn)自己在某個技能上的提升非常明顯。這讓我深刻認識到，及時的反思和總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，并取得更好的效果。因此，我現(xiàn)在堅持在練習(xí)結(jié)束后及時反思，總結(jié)自己的練習(xí)情況和不足，并設(shè)定下一次練習(xí)的計劃和目標。
最后，做練習(xí)要享受過程。練習(xí)并不是一件輕松的事情，常常會帶來疲勞、困難和挫折。但如果我們能夠享受練習(xí)的過程，將其視為一種成長的體驗，就會變得更有動力和耐心地堅持下去。在我自己的練習(xí)過程中，我開始時常常會將練習(xí)看作是一種負擔(dān)，而現(xiàn)在，我卻將其視為一種享受。因為我意識到，通過練習(xí)，我不僅可以提高自己的能力，還可以獲得成就感和滿足感，這是一種積極向上的體驗。
總而言之，通過我自己的練習(xí)經(jīng)歷，我明白了做練習(xí)心得體會的重要性。明確的目標、堅持不懈、注重技巧、及時反思和享受過程，這些都是我在做練習(xí)中得出的寶貴心得。通過這些心得，我相信不僅可以在練習(xí)中取得更好的效果，也可以在其他方面收獲更多的進步和成就。因此，我建議每個人在進行練習(xí)時，要善于總結(jié)和反思，形成自己的做練習(xí)心得體會，從而不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力。
練習(xí)的心得篇三
在學(xué)習(xí)的道路上，練習(xí)是鞏固知識和提高技能的重要環(huán)節(jié)。練習(xí)課作為一種特殊形式的課程，旨在幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識和技能。在經(jīng)歷了一段時間的練習(xí)課之后，我深受啟發(fā)，對練習(xí)課這種特殊形式的學(xué)習(xí)方式有了更深入的理解和體會。
首先，練習(xí)課有助于鞏固知識。在練習(xí)課上，老師通常會提供一系列的練習(xí)題，要求學(xué)生獨立完成。通過這樣的練習(xí)，我能夠?qū)⒅R應(yīng)用到實際問題中，加深對知識點的理解。同時，在解答題目的過程中，我還能夠發(fā)現(xiàn)自己知識掌握的薄弱環(huán)節(jié)，及時進行彌補和補充。通過不斷地練習(xí)，我逐漸積累了豐富的解題經(jīng)驗，提升了自己的解題能力。
其次，練習(xí)課有助于提高技能。在學(xué)習(xí)某些技能時，理論知識的掌握只是第一步，真正的挑戰(zhàn)在于將知識應(yīng)用到實際操作中。練習(xí)課正是提供了這樣的機會。在練習(xí)課上，老師會給出一系列的操作練習(xí)，要求我們動手去實踐。通過實際操作的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了技能的具體步驟和方法，還培養(yǎng)了自己的動手能力和創(chuàng)新思維。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我在技能方面取得了長足的進步。
第三，練習(xí)課有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法。在練習(xí)課上，老師會向我們介紹一些高效的學(xué)習(xí)方法和技巧，幫助我們更好地進行練習(xí)。例如，老師會告訴我們?nèi)绾斡行У亟M織時間、如何合理地利用資源等。通過聽取老師的講解和實踐的積累，我漸漸明確了自己適合的學(xué)習(xí)方法，并能夠根據(jù)實際情況進行調(diào)整和優(yōu)化。這使得我的學(xué)習(xí)效率得到了極大的提升，我能夠在有限的時間內(nèi)更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
此外，練習(xí)課還培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力和耐力。練習(xí)課通常是一節(jié)較長時間的課程，我們需要在有限的時間內(nèi)完成大量的練習(xí)題。在這個過程中，需要克服枯燥乏味、精力不集中等困難。然而，正是通過這樣的練習(xí)，我意識到只有堅持不懈，才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績。我學(xué)會了嚴格自律，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種堅持不懈的精神在練習(xí)課中得到了鍛煉和培養(yǎng)，對我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的意義。
練習(xí)課不僅是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是培養(yǎng)我們綜合素質(zhì)的重要途徑。通過練習(xí)課，我加深了對知識的理解，提高了解題能力，掌握了技能，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)方法，同時也鍛煉了堅持不懈的毅力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，練習(xí)課所培養(yǎng)的這些素質(zhì)和能力將會產(chǎn)生更加重要的作用，讓我在追求卓越的道路上越走越遠。
練習(xí)的心得篇四
第一段：引言（100字）。
做練習(xí)是提高自己能力的有效途徑之一，我近期也深感于做練習(xí)的重要性，因此，特別想與大家分享一下自己的心得體會。在我看來，做練習(xí)不僅可以幫助我們鞏固知識，還培養(yǎng)了我們的思維能力和解決問題的能力。接下來，我將就做練習(xí)的方法、心態(tài)以及獲得進步的感受展開闡述。
第二段：方法（200字）。
要想有效地做練習(xí)，首先要明確具體的目標。我們可以根據(jù)自己的需求來選擇不同的練習(xí)題，而且最好能設(shè)立一個合理的計劃。其次，需要注意細節(jié)。有時候一個小錯誤可能導(dǎo)致整個題目的錯誤，因此在做練習(xí)時，我們要認真仔細地閱讀題目，理解要求，并且仔細檢查答案，找出錯誤。最后，我們應(yīng)該及時總結(jié)。做完一組練習(xí)題后，我們要及時檢查答案，并分析出錯的原因，以便下次避免類似的錯誤。
第三段：心態(tài)（300字）。
在做練習(xí)時，我們還需要保持一個積極的心態(tài)。盡管練習(xí)可能會遇到困難，甚至有時會失敗，但我們不能氣餒，要堅持下去。在遇到難題時，我們可以先嘗試一下，如果實在解不出來，可以先把它放一放，暫時放過，然后再回過頭來再想辦法解決。另外，我們要給自己一些適當(dāng)?shù)膲毫?，但也不要太過苛求自己，要注意找到適合自己的度。如果我們把做題看成是一種享受，我們就能更積極地應(yīng)對，更有效地進行練習(xí)。
第四段：進步感受（300字）。
通過堅持做練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的能力逐漸提高了。一開始，做練習(xí)對我來說是一件很艱辛的事情，經(jīng)常遇到困難就想放棄。但是隨著時間的推移，我越來越喜歡上了做練習(xí)，因為我發(fā)現(xiàn)自己在不斷地進步。初次遇到的難題，現(xiàn)在居然能輕松解決。堅持、耐心以及積極的心態(tài)是我獲得進步的關(guān)鍵。而且，做練習(xí)還讓我更細致地思考問題，提高了我的邏輯思維能力，讓我在學(xué)習(xí)其他科目時也能得心應(yīng)手。
第五段：結(jié)尾（200字）。
做練習(xí)對于我們來說是一個不可或缺的過程，它不僅有助于知識的鞏固，還培養(yǎng)了我們的思維能力和解決問題的能力。在做練習(xí)的過程中，我們要明確目標，注意細節(jié)，及時總結(jié)，保持積極心態(tài)，并享受進步的感受。希望通過我的分享，大家能夠發(fā)現(xiàn)做練習(xí)的重要性，堅持并不斷提升自己的能力。只有不斷鍛煉，我們才能越來越強大，做到自己的最好。
練習(xí)的心得篇五
word練習(xí)是每個學(xué)生、每個辦公室職員不可避免的任務(wù)。不管是寫作文、整理文件、還是撰寫報告，Word作為一個基本的文字處理軟件，在幾乎每一個領(lǐng)域都是必備的工具。Word的使用，不只是書寫技巧的問題，更是基礎(chǔ)文化素養(yǎng)，是愛好和思維的表達方式。筆者在使用Word過程中，也有了一些心得和感悟。
【第一段】。
Word練習(xí)是一個提高細節(jié)注意力的好機會。在文章的排版中，文章的字體、大小、顏色、縮進，每個地方都有規(guī)矩可循。一個不良的文字格式，不但會影響閱讀的體驗，也不利于自己的形象。在練習(xí)Word的過程中，我也逐漸從一個只關(guān)注大體的人，變成了一個善于發(fā)現(xiàn)和調(diào)整細節(jié)的人。比如，我會針對每個段落的首行縮進、標點符號的使用等問題，做出正確的調(diào)整，讓文章看起來更加優(yōu)雅。
【第二段】。
Word練習(xí)是提高寫作能力的好手段。在使用Word的過程中，不斷地琢磨如何讓文章更加有條理和邏輯，如何讓表述更加準確，如何使文章更加精美。這些過程中，我不僅掌握了寫作的技巧，還提高了自己的思維能力，學(xué)會了更好地表達自己的觀點和思路。Word的練習(xí)對于語言表達訓(xùn)練尤其有益，通過勤奮，在詞匯、語義、表達等方面都有了提高。
【第三段】。
Word練習(xí)可以提升協(xié)作能力。在工作中，多人協(xié)同工作是必須的，許多文件都需要多人編輯。而Word提供的大多數(shù)功能，都是為協(xié)作而來的。我學(xué)會了如何更新到最新版本、如何修改和保留歷史版本、如何設(shè)置權(quán)限等等，從而更好地團隊合作。這些細節(jié)都讓我不斷從失敗中學(xué)習(xí)，鍛煉出了承擔(dān)責(zé)任的能力。
【第四段】。
Word練習(xí)可以提高時間管理能力。在日常生活中，我們面臨著大量的待辦事項，每天都要處理諸多信息和文件。而高效的時間管理能讓我們在繁忙的事務(wù)中做到事半功倍。通過練習(xí)一些Word快捷鍵，在排版、格式調(diào)整和字數(shù)統(tǒng)計等方面都能夠提高效率，快速處理大量信息。在這個快節(jié)奏的時代，高效的時間管理不僅是學(xué)生黨，千禧一代的必修課。
【第五段】。
總之，Word練習(xí)不僅是手工藝的培訓(xùn)，更是文化素養(yǎng)、協(xié)作和時間管理的全面提升。我們需要借此機會提高自我要求，學(xué)習(xí)工具的認知和運用，并在學(xué)習(xí)過程中不斷拓展自己的眼界和思維深度。2021年的“MicrosoftOffice技能大賽”已經(jīng)拉開了帷幕，希望大家都能深入、認真地練習(xí)每一個功能，人貴有自知之明，從小事做起，用科技讓自己更加高效。
練習(xí)的心得篇六
練習(xí)是提升個人素質(zhì)與技能的重要途徑，無論是學(xué)習(xí)一項技能，還是保持身體健康，每個人都需要練習(xí)。然而，成功的練習(xí)需要持續(xù)不斷的付出和正確的方法。在經(jīng)過不斷的練習(xí)后，我深刻體會到了練習(xí)的重要性和方法的關(guān)鍵性，這些體驗讓我更加堅定了持續(xù)練習(xí)的意愿，同時也希望能夠分享給更多的人。
第二段：認真對待每一次練習(xí)。
要想在練習(xí)中獲得更好的成果，必須認真對待每一次練習(xí)。認真對待練習(xí)的過程，就是對自己和技能的尊重。在練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我沒有認真對待一次練習(xí)時，所付出的時間和精力都是白白浪費的。所以，我逐漸明白了一句話：“不要把所有的希望都寄托在結(jié)果上，而是要追求在練習(xí)過程中的成長和進步?！?BR> 第三段：尋找適合自己的練習(xí)方式。
每個人都有自己的特點和身體素質(zhì)，在練習(xí)過程中，要尋找適合自己的練習(xí)方式。比如，對于瑜伽初學(xué)者來說，選擇適合自己水平初級課程是更加聰明的選擇，這樣可以不斷提升自己的身體能力和靈敏度。而對于一些擅長自學(xué)的人來說，可以通過閱讀相關(guān)書籍和參考大量視頻資料等方式來加深自己的學(xué)習(xí)。
第四段：堅持不懈的練習(xí)。
要讓練習(xí)真正帶來效果，就需要堅持不懈地練習(xí)。在剛開始時，每個人都會覺得很艱難，會有放棄的念頭出現(xiàn)，這時，就需要堅韌的毅力和忍耐力，練習(xí)不止于一時，較好的身體和技能需要長期的堅持練習(xí)。
第五段：結(jié)語。
在練習(xí)的沉淀中，我慢慢地體會到了練習(xí)的真諦。在面對挫折和失敗時，與其氣餒與放棄，不如學(xué)習(xí)并尋找可持續(xù)的解決方案，不斷的練習(xí)和進步。練習(xí)是提升自己的重要途徑，更是讓人保持內(nèi)心強大并充滿希望的源泉。只有堅持，才能看到春天的畫面，堅持下去，結(jié)果一定會出現(xiàn)。
練習(xí)的心得篇七
練習(xí)課是人們提升技能的重要階段，在這個過程中，人們通過不斷的反復(fù)練習(xí)和實踐，逐漸掌握一門技能，并達到較高的水平。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我參加了一節(jié)練習(xí)課，這是一次難忘而有益的經(jīng)歷。通過這節(jié)練習(xí)課，我獲得了很多收獲和體會，使我對練習(xí)課有了更深入的認識。
首先，練習(xí)課提供了一個積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。在練習(xí)課上，教師們專心指導(dǎo)學(xué)生，逐步解決問題。這樣的環(huán)境使學(xué)生們感到放松和自信，他們可以在條件相對寬松的環(huán)境下大膽地嘗試和練習(xí)。這是一個理想的場所，學(xué)生們可以充分發(fā)揮自己的潛力，不受錯誤和失敗的困擾。在這個環(huán)境中，學(xué)生們能夠更好地培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
其次，練習(xí)課強調(diào)反復(fù)練習(xí)和鞏固。練習(xí)課的目的是通過不斷的練習(xí)和復(fù)習(xí)來鞏固所學(xué)知識和技能。在這節(jié)練習(xí)課上，我更加深入地理解了“熟能生巧”的道理。老師多次強調(diào)，只有通過反復(fù)練習(xí)，才能真正掌握一門技能，并在實踐中得到自己的發(fā)揮。通過這次練習(xí)課，我意識到只有經(jīng)過反復(fù)的實踐和練習(xí)，才能夠真正掌握一門技能，并將其應(yīng)用到實際生活中。
再次，練習(xí)課培養(yǎng)了我的合作能力和團隊精神。在練習(xí)課上，我們是以小組的形式進行實驗和練習(xí)的。通過與小組成員的密切合作，我們相互幫助和協(xié)作，共同解決問題。在這個過程中，我學(xué)會了與他人合作，并認識到團隊合作可以提高學(xué)習(xí)效率。通過練習(xí)課的訓(xùn)練，我的合作能力得到了很大的提升，并且也更加珍視與他人的友誼和團隊精神。
最后，練習(xí)課提供了成功的機會和激發(fā)了我的自信心。在練習(xí)課上，通過層層實踐和鞏固，我最終成功地掌握了所學(xué)技巧，并獲得了較高的成績。這一成就使我更加自信，并增強了我的學(xué)習(xí)動力。我愿意在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力，并在練習(xí)課中不斷進步。
通過這節(jié)練習(xí)課的學(xué)習(xí)，我深刻認識到練習(xí)課的重要性。練習(xí)課不僅可以提高我們的技能水平，還能夠培養(yǎng)我們的合作能力和團隊精神。通過反復(fù)練習(xí)和實踐，我們可以更加深刻地理解知識和技能，從而在實踐中運用于生活。練習(xí)課為我們提供了實現(xiàn)夢想和追求卓越的機會，同時也激發(fā)了我們的自信心和求知欲。因此，我深信，只要在練習(xí)課中勤奮學(xué)習(xí)和不斷實踐，我們一定能夠取得更大的進步，為自己的未來鋪就成功之路。
練習(xí)的心得篇八
隨著信息時代的來臨，PPT已不再是一個僅用于學(xué)校報告的“小軟件”，而是在各個領(lǐng)域都發(fā)揮著重要的作用。因此，能夠熟練使用PPT，能夠快速、清晰地表達自己的想法，已成為職場和學(xué)校鍛煉的重要能力之一。對此，本人亦在日常中不斷練習(xí)與提高PPT技能，在PPT練習(xí)中得到了一些心得體會。
第一段：從練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的缺陷。
最開始的PPT練習(xí)，本人多是通過復(fù)制粘貼或制作簡單的幻燈片，但發(fā)現(xiàn)自己制作的PPT內(nèi)容過于簡單，偏離主題的內(nèi)容過多，不能很好地傳達自己的觀點。在后續(xù)的練習(xí)中，我會更加注重選題，將核心內(nèi)容放在重要的位置上，整合語言和圖片，讓PPT內(nèi)容顯得更加具有吸引力。
第二段：多思考，多構(gòu)思PPT內(nèi)容。
對于PPT的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)，我會在準備前多思考，多構(gòu)思。比如說，對于一個需要展示工作匯報的PPT來說，我需要先了解工作內(nèi)容并擬定清晰的時間規(guī)劃，確定每個小結(jié)的重點，并提前收集相應(yīng)的圖表資料。在具體設(shè)計時，我采用了統(tǒng)一的顏色風(fēng)格和固定的文本格式，以使每頁幻燈片都顯得美觀整潔，讓受眾更容易聚焦于核心問題。
第三段：嘗試多樣化的出題方式。
在出題方面，我也嘗試了多樣化的方式，如圖形式，動畫、視頻、自拍等不同的元素來表達想法。無論是商業(yè)PPT還是教學(xué)PPT，多樣化的出題方式能夠使幻燈片擁有層次感并調(diào)動聽眾的注意力，令PPT更加生動形象。
第四段：注重細節(jié)制作。
在制作過程中，細節(jié)可不容忽視。在字體選取上，我會采用較為清晰易懂的字體，并考慮到字體大小及色彩的搭配。合理的間距調(diào)整也能讓PPT格外精致。此外，動畫的使用也不容忽視，適當(dāng)增加動畫可使PPT更有視覺吸引力。
第五段：感悟PPT的核心理念——“人定勝天”
最后，我從這些練習(xí)中明白了一個非常重要的PPT核心理念——“人定勝天”，意思是說在使用PPT的過程中，盡管軟件會提供豐富的模板等輔助功能，但還是需要我們自己提供獨特的思路和創(chuàng)意。如果做到了這一點，那么即使再普通的PPT也可以綻放出七彩的光芒。
總結(jié)。
通過這次PPT練習(xí)，本人對PPT的制作流程有了更為深入的理解和體會，并學(xué)到了各種技巧，更重要的是，感悟到了“人定勝天”的理念。相信在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，更好地應(yīng)用PPT技能，為展示信息、交流想法、提供服務(wù)生產(chǎn)更有力的支持。
練習(xí)的心得篇九
健康和強健的身體是每個人所追求的目標之一。而健身練習(xí)是實現(xiàn)這個目標的一種有效方法。自從開始進行健身練習(xí)以來，我已經(jīng)受益良多。在此，我想分享一下我對健身練習(xí)的理解和經(jīng)驗。同時也希望我的經(jīng)驗可以為那些剛剛開始健身之旅的人提供一些幫助和鼓勵。
第二段：健身的好處。
健身練習(xí)不僅可以塑造身體，還可以改善精神狀態(tài)、提高自信心和增加幸福感。當(dāng)人們進行全身性的鍛煉時，會釋放出大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，從而使人感到愉悅和放松。此外，健身還可以改善血液循環(huán)、增加肌肉力量和耐力、降低血壓、改善體態(tài)和增加免疫力等。這些好處都可以提高身體的健康狀況和生活質(zhì)量。
第三段：健身過程中的體驗。
健身的過程需要付出較大的努力和耐心。而且不同的人在進行健身時會有不同的感受。在我練習(xí)過程中，最大的挑戰(zhàn)不是體力方面的困難，而是如何克服自己的負面情緒，保持積極的心態(tài)。當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)或失敗時，會變得沮喪和失望。但經(jīng)過一段時間的練習(xí)和實踐，我學(xué)會了如何在這些困難和挑戰(zhàn)中保持積極心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，只有通過保持堅定的意志、集中注意力和掌控呼吸等方法，才能在健身的過程中保持心態(tài)的平靜和專注。
第四段：健身的技巧和策略。
對于想要進行健身練習(xí)的人來說，掌握一些技巧和策略也是非常重要的。首先，應(yīng)該建立一個合理的健身計劃，根據(jù)自己的身體條件、目標和時間安排進行。其次，需要選擇適合自己的健身方式和項目。例如，如果您的目標是增加肌肉力量，可以選擇進行重量訓(xùn)練；如果想要減肥，可以選擇進行有氧運動。此外，還要注意健身的安全和正確性，包括正確的體位、姿勢和運動幅度等。因為久坐和體力勞動可能會扭曲我們的姿勢，所以需要引導(dǎo)身體恢復(fù)"正確的"狀態(tài)。
第五段：結(jié)論。
總之，健身是一種對身體和心靈都非常有益的活動。它不僅有助于改善身體健康，還可以提高精神狀態(tài)和生活質(zhì)量。通過我的經(jīng)驗和探索，我深刻認識到健身需要耐心、毅力和專注。而且，只有在積極的心態(tài)和正確的技巧、策略的指導(dǎo)下，才能收獲最好的效果。因此，我鼓勵每個人都嘗試健身練習(xí)，并在此過程中不斷提升自己的體驗和理解，最終實現(xiàn)自己的健康和美好生活。
練習(xí)的心得篇十
隨著社會的進步和競爭的加劇，人們對于個人能力的要求越來越高。而要在各個方面都保持競爭力，勤練習(xí)成為了一種必然的選擇。在我多年的勤練習(xí)過程中，我深深體會到勤練習(xí)的重要性，并從中收獲了很多。本文將以五個方面為線索，闡述我的勤練習(xí)心得體會。
首先，勤練習(xí)可以培養(yǎng)耐心和毅力。在面對一個新的技能或者知識點時，我們往往會遇到困難和挫折。如果我們只是急于求成，很難取得好的效果。但是，如果我們選擇勤于練習(xí)，不輕易放棄，潛心鉆研，那么我們就會發(fā)現(xiàn)，任何看似不可能完成的事情，都能在我們不斷的堅持中變得可能。經(jīng)過長時間的苦練，我們會慢慢培養(yǎng)出耐心和毅力，這將對我們的人生影響深遠。
其次，勤練習(xí)可以增強自己的自信心和成就感。當(dāng)我們在某一領(lǐng)域不斷地練習(xí)和努力，不斷地提升自己的水平時，我們會逐漸感受到自己的進步。這種進步會對我們產(chǎn)生積極的影響，讓我們有了更多的自信。自信心的增強又會促使我們更加勤奮，這形成了一個良性循環(huán)。同時，通過勤練習(xí)，我們也會收獲到成就感，這種成就感則是我們不斷努力的動力，讓我們有勇氣去面對困難和挑戰(zhàn)。
第三，勤練習(xí)能夠提高我們的專注力和效率。在勤練習(xí)的過程中，我們需要將注意力集中在練習(xí)的對象上，排除干擾并投入到練習(xí)中去。通過長時間的專注練習(xí)，我們的專注力會有很大的提升，使我們能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和任務(wù)。在練習(xí)的過程中，我們還會思考方法，總結(jié)經(jīng)驗，使得我們的學(xué)習(xí)效率得到提高。通過勤練習(xí)，我們逐漸學(xué)會了以最短的時間和最少的資源來取得最佳的學(xué)習(xí)效果。
第四，勤練習(xí)還能培養(yǎng)我們的堅韌精神和團隊合作意識。在面對復(fù)雜而艱巨的任務(wù)時，如果沒有堅韌精神，我們很容易在前途即將光明之時放棄。而通過勤練習(xí)，我們會習(xí)得堅韌，這能夠在我們遇到挫折時給予我們很大的支持和鼓舞。另外，在勤練習(xí)的過程中，我們也可以與他人一起學(xué)習(xí)和合作。通過團隊的力量，我們能夠互相促進，共同進步。這也使得我們從勤練習(xí)中更多地體會到了友情與合作的意義。
最后，勤練習(xí)有助于我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣和自律意識。勤練習(xí)需要長時間的投入和持續(xù)的努力，而堅持這樣的練習(xí)需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。通過勤練習(xí)，我們可以逐漸克服拖延，養(yǎng)成良好的時間管理等習(xí)慣，提高我們的自律意識。這些習(xí)慣也會在我們的生活中發(fā)揮重要的作用，幫助我們更好地規(guī)劃和安排時間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
總之，勤練習(xí)是一種能夠提高個人能力和素質(zhì)的有效途徑。通過勤練習(xí)，我們可以培養(yǎng)耐心和毅力，增強自信心和成就感，提高專注力和效率，培養(yǎng)堅韌精神和團隊合作意識，還能養(yǎng)成良好的習(xí)慣和自律意識。在我多年的勤練習(xí)過程中，我體會到了這些優(yōu)點，并從中收獲了很多。相信只要我們堅持下去，堅持勤練習(xí)，就一定能夠在自己感興趣的領(lǐng)域取得更大的突破和進步。
練習(xí)的心得篇十一
練習(xí)是提高自身能力的重要手段，無論是身體上的運動，還是心理上的調(diào)整，通過練習(xí)的方式，我們可以持續(xù)地進步和提升。在這個過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，也會收獲各種不同的體會和感悟。而本文，將圍繞著“練習(xí)心得體會”這一主題，分享我在不同練習(xí)過程中的所思所想。
第二段：身體練習(xí)的體會和感悟。
作為一個瑜伽愛好者，身體練習(xí)是我一直以來堅持的一項活動。在瑜伽的練習(xí)過程中，我深刻感受到了身體和心理的平衡。在一次次的練習(xí)中，我不斷挑戰(zhàn)自己的身體極限，一點點地提升自己的柔韌度和身體對平衡的掌控能力。同時，在練習(xí)中，我也在感受呼吸，平靜心境，全身放松的狀態(tài)，這種身心上的平衡，讓我感覺更加健康和美好。
第三段：手藝練習(xí)的體會和感悟。
在生活中，一些手藝的編織或繪畫也是我比較感興趣的事情。這類練習(xí)的過程中，讓我體會到了那種“手動腦動”并行的感覺。通過手藝的練習(xí)，我也進一步認識到自己的耐心和毅力，在面對不斷反復(fù)練習(xí)、修正的時候，我逐漸克服了自己的不耐煩，一步一步地完成作品。而完成后，那種成就感和滿足感，是無與倫比的。
第四段：行為練習(xí)的體會和感悟。
做人要懂得理性和感性的平衡，這個“態(tài)度”和“性格”都需要在日常生活的行為中去練習(xí)和養(yǎng)成。比如，在一次工作任務(wù)中，我第一次領(lǐng)導(dǎo)了一支小組，這是一個對我來說比較大的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)過程中，我要想辦法調(diào)動組員的積極性，協(xié)調(diào)各種工作安排，并及時向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報工作進度。雖然在過程中遇到些許波折，但我體會到了在領(lǐng)導(dǎo)中形成的自信和從容。
第五段：總結(jié)。
生活中的點點滴滴的練習(xí)，讓我對生活更加有了深刻的理解和體會。通過不斷地練習(xí)，我學(xué)會了自我調(diào)整，在面對困難時能保持冷靜，遇到挑戰(zhàn)時能夠勇敢面對，逐漸積攢了經(jīng)驗和技巧。從這些練習(xí)中得到的體驗和教訓(xùn)為我提供了一種可以跨越人生各大領(lǐng)域的停留和前進方向，是我可以持續(xù)成長和發(fā)展的動力來源。
練習(xí)的心得篇十二
練習(xí)是一種習(xí)得技能或提高能力的重要手段，它涉及到個人的毅力和恒心。經(jīng)過長時間的實踐和思考，我深刻體會到練習(xí)的重要性，并積累了一些心得體會。接下來，我將圍繞“目標設(shè)定、系統(tǒng)安排、持之以恒、反思總結(jié)、心理調(diào)適”這五個方面展開探討。希望我的體會能對大家在練習(xí)中有所幫助。
首先，在練習(xí)過程中，設(shè)定明確的目標是至關(guān)重要的。一個明確的目標能夠給我們方向和動力，幫助我們更好地規(guī)劃和安排練習(xí)的時間和內(nèi)容。例如，如果我們希望提高英語口語能力，我們可以設(shè)定每天堅持30分鐘的英語對話練習(xí)，或者制定一周至少參加兩次英語角的目標。好的目標應(yīng)該具體、可量化，并能夠激發(fā)我們的激情和動力。有了明確的目標，我們就能更加有針對性地進行練習(xí)，取得更好的效果。
其次，制定系統(tǒng)的練習(xí)安排也是至關(guān)重要的。練習(xí)并非目標能夠得到了解決，一切都能順利進行。我們需要有一個合理的安排來達到我們的目標。比如，我們可以根據(jù)自己的情況和需求，每天在固定的時間段堅持練習(xí)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)材料，并與老師或朋友進行互動交流，以便及時獲取反饋和指導(dǎo)。合理的安排將幫助我們養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣，并確保我們能夠持之以恒地進行練習(xí)。
持之以恒是練習(xí)過程中最關(guān)鍵的一點。無論是學(xué)習(xí)一門技能還是提高一項能力，沒有持之以恒的毅力是無法取得好的效果的。在面對困難和挫折時，我們不能輕言放棄，而是要堅定信心，繼續(xù)努力。練習(xí)是一個漸進的過程，它需要時間和耐心。我們要有長遠的目光，相信自己的能力，相信付出就會有回報。只要我們堅持不懈，終究會收獲成功。
反思總結(jié)是一個有效提高練習(xí)效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。練習(xí)不僅僅是一味地埋頭苦干，更要不斷地反思和總結(jié)。在練習(xí)結(jié)束后，我們可以花一些時間回顧自己的表現(xiàn)，分析自己的不足和提高空間。這樣能夠幫助我們更好地認識自己的優(yōu)勢和劣勢，進而針對性地調(diào)整和改進我們的練習(xí)方法和策略。通過不斷地反思和總結(jié)，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)問題并加以解決，從而取得更好的練習(xí)效果。
最后，保持良好的心理調(diào)適助力于練習(xí)的取得進步。練習(xí)是一項需要耐心和毅力的任務(wù)，但同時也會面臨不少困惑和挫折。在這個過程中，我們需要學(xué)會調(diào)整和掌控自己的情緒。比如，當(dāng)我們遇到難題或出現(xiàn)錯誤時，我們不應(yīng)該灰心喪氣，而是要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。此外，我們還可以通過與他人交流和分享經(jīng)驗，尋求他人的幫助和支持。這樣能夠幫助我們保持積極的學(xué)習(xí)氛圍和情緒，從而更好地投入到練習(xí)中。
綜上所述，練習(xí)是一種提高能力和習(xí)得技能的重要途徑。通過設(shè)定明確的目標、制定系統(tǒng)的練習(xí)安排、持之以恒、反思總結(jié)和保持良好的心理調(diào)適等方面的努力，我們能夠更好地進行練習(xí)，并取得更好的效果。在今后的練習(xí)中，我們應(yīng)該不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷調(diào)整和改進自己的練習(xí)方法和策略，以求取得更好的練習(xí)效果，達到個人成長和進步的目標。
練習(xí)的心得篇十三
最近我一直都在練習(xí)計算機二級的題目，說實話，很多事情，并不是自己覺得難，而是不夠沉得下心來做事，做事情不能夠持之以恒。
記得自己第一次練計算機二級題的時候，內(nèi)心深處是崩潰的。那個時候，我連題目都是讀不懂的。明明是中文，為什么連起來讀我就不明白是什么意思了呢？但是因為心疼自己交的100塊錢的報名費，所以即便是困難，我也是硬著頭皮學(xué)下去。
后來，我把計算機二級題目一遍又一遍地做下去，雖然還是會遇到許多不熟悉的知識點，但是從不知到獲得新知的這個過程，我的內(nèi)心更多的是一種喜悅。
一開始的時候，我練習(xí)的心情也是很凡躁的，也有過后悔當(dāng)初報名，但是自己堅持練習(xí)久了，慢慢地我就發(fā)現(xiàn)這些題目其實并沒有想象中的那么難做。
一開始我為什么會覺得很難做呢？是因為我不知道計算機二級的考試內(nèi)容，人一開始接觸一個新事物的時候都會覺得是很困難的。為什么會覺得恐懼？為什么會覺得困難？一切的根源在于自己本身對在做的事情一無所知或者是知之甚少。
所以，為了消滅自己內(nèi)心的恐懼與不安，最可靠的辦法，不是逃避，而是勇敢地面對它們。
每一次經(jīng)歷，都是成長過程中的一筆財富。雖然它們可能帶給你許多困苦，也曾把你折磨得身心俱疲，但是要相信，沒有吃過很多很多的苦，我們也不會知道世界上還有那么多的甜。
練習(xí)的心得篇十四
3月9日從星期一至星期三去四會。學(xué)校讓我們?nèi)W(xué)農(nóng)。在路上我想向著去學(xué)農(nóng)的宿舍會跟家一樣嗎?可是到宿舍后，卻跟我想得完成不一樣。
我來到宿舍，就忙的不亦樂乎，鋪床單,裝被套和枕頭套，這些平時看爸爸媽媽弄的時候挺簡單，可輪到自己卻手忙腳亂的。剛把所有東西弄好后，卻要集合了，我急急忙忙的跑下去，那些遲到的就慘了，要做30個深蹲。
最讓我難忘的就是插秧，當(dāng)我腳伸進冷冰冰的水和泥漿里的時候，我就一直不停的'尖叫，有時還站不穩(wěn)。好不容易站好了，就開始分發(fā)秧苗，剛插進去時，秧苗老是東歪西倒，原來，要把秧苗往下插一點才行。最后結(jié)束了插秧。
這次活動的目的，是想要我們這些從小嬌生慣養(yǎng)的小學(xué)生去體驗勞動人民是多么的辛苦，我們吃的糧食是來之不易我們要好好珍惜，浪費可恥!同時也要懂得團結(jié)的力量，相互幫助的快樂。
在學(xué)農(nóng)期間老是想回家，離開時卻依依不舍，雖然只有三天時間，卻讓我學(xué)會了怎樣珍惜每一分，每一秒。短短的三天學(xué)農(nóng)結(jié)束了，但是我還沉浸在學(xué)農(nóng)的快樂時光。勞動是辛苦的，但同時卻擁有快樂，辛苦是有限的，但帶來的快樂和體會卻令我快樂一生，銘記一生。
練習(xí)的心得篇十五
練習(xí)是我們成長和進步的不可或缺的一部分。無論是學(xué)習(xí)新技能還是提高已有的技能，都需要我們付出努力進行反復(fù)練習(xí)。在這個過程中，我積累了許多心得體會。今天，我想分享一下我對練習(xí)的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
首先，我發(fā)現(xiàn)練習(xí)需要耐心和恒心。無論是學(xué)習(xí)一門新的樂器，還是學(xué)習(xí)一門新的語言，剛開始的時候總會遇到一些困難和挫折。但是只要我們保持耐心和恒心，堅持下去，就會慢慢地克服這些困難。我曾經(jīng)嘗試學(xué)習(xí)彈鋼琴，開始的時候覺得按下琴鍵的力度掌握不好，經(jīng)常出錯。但是我沒有放棄，每天堅持練習(xí)，不斷改進。通過一段時間的練習(xí)，我逐漸熟悉了指法和節(jié)奏，最終取得了進步。這個經(jīng)歷告訴我，只要堅持不懈，就一定能夠取得成功。
其次，練習(xí)需要方法和技巧。效率高的練習(xí)方法可以幫助我們更快地提高技能。比如，當(dāng)我開始學(xué)習(xí)游泳時，我發(fā)現(xiàn)只是在游泳池里到處亂游并不能幫助我提高。后來，我了解到正確的技巧和動作對于游泳是非常重要的。我開始和教練學(xué)習(xí)正確的姿勢和呼吸方法，并進行有針對性的練習(xí)。隨著練習(xí)的不斷積累，我的游泳技能得到了顯著提高。因此，我認識到在練習(xí)過程中使用正確的方法和技巧是非常重要的。
此外，練習(xí)還需要強化和反饋。在我們練習(xí)的過程中，及時獲得反饋和強化可以幫助我們更好地了解自己的進步和不足之處。當(dāng)我在練習(xí)寫作的時候，我會給我的作文請教老師和同學(xué)，聽取他們的建議和意見。通過他們的反饋，我能夠更好地了解問題所在并加以改正。這種反饋不僅幫助我提高了寫作水平，也增強了我的自信心。因此，及時獲得反饋和強化可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)和成長。
最后，練習(xí)需要堅持和享受。練習(xí)不是一蹴而就的過程，需要我們不斷努力和付出。當(dāng)我們堅持下來，并意識到自己的進步時，會產(chǎn)生一種滿足感和成就感。我曾接觸過繪畫，剛開始時我并不擅長，每次作品都不盡如人意。但是我喜歡這個過程，喜歡看到自己不斷進步的成果。每當(dāng)我完成一幅滿意的作品時，我能夠感受到練習(xí)的價值和樂趣。因此，我們應(yīng)該堅持下去，并享受這個學(xué)習(xí)和成長的過程。
綜上所述，練習(xí)是一個不斷成長的過程。通過耐心和恒心、方法和技巧、強化和反饋以及堅持和享受，我們能夠更好地掌握技能并不斷進步。希望我的心得體會能夠?qū)Υ蠹业木毩?xí)之路有所啟發(fā)，并成為你們成長的助力。記住，只要堅持不懈，就能夠取得成功。
練習(xí)的心得篇十六
今天上午，我一如既往地在家里練習(xí)計算機二級，因為我覺得要從最簡單的地方入手，所以今天上午我主要是在練習(xí)演示文稿這一塊兒。不知道為什么，這次練習(xí)的題目沒有昨天得那么順手，我有很多地方都做錯了。
首先，這次演示文稿的題目大多數(shù)是我之前從未接觸過的新題，甚至把一串文字連起來讀我也不知道題目究竟是什么意思。所以，我在絞盡腦汁怎么也思考無果的情況下，果斷地選擇了邊看視頻講解邊做題目，這樣子又能夠?qū)W到許多東西還可以提高學(xué)習(xí)效率。
像這次我是從“新增題庫”里面抽取的題目，首先第一題就已經(jīng)把我難住了，題目要求我把word素材與ppt素材中的相關(guān)部分一一對應(yīng)起來，紅色文本對應(yīng)標題，藍色文本對應(yīng)第一級文本，黑色文本對應(yīng)第二級文本，此時我的內(nèi)心就開始有點想打退堂鼓了，“真沒有想到，第一題就給我來了一個下馬威！”原本以為這道題會很難做，卻沒有想到看了視頻講解，之后，發(fā)現(xiàn)只要我知道在哪里找到這些操作的要求，其實這道題是很容易解決的。
有了剛開始的熱情，我就更加勇敢地面對接下來的挑戰(zhàn)，光是看題目我就慢慢發(fā)現(xiàn)了這次的演示文稿應(yīng)該不可小覷。因為我平時練習(xí)的演示文稿一般都是題目簡單易懂好操作，可是沒有想到這次的動畫設(shè)計也比以前的要求更加細致了，精確到了放映的順序，持續(xù)的時間還有旋轉(zhuǎn)的方向以及放映的效果，這些都是特別講究的。做到切換效果一塊兒，我的內(nèi)心涌現(xiàn)出了一個奇妙的想法，“原來老師上課做的那些好看的ppt都是這么放映出來的，我們在臺下聽講是光顧著看ppt和聽老師講課了，沒有想到那么精美的ppt背后居然是這么枯燥的制作過程！”
所以，我要更加努力地練習(xí)好計算機二級，今后我也要制作出這么好看的ppt。
練習(xí)的心得篇十七
打開回憶的大門，記憶如點點漣漪在充滿回憶的湖中慢慢暈開。仍記得那次令人難忘的學(xué)農(nóng)生活帶給我的點點歡樂。
那是一個怎樣令人激動興奮的早晨！正值晚春，清涼的微風(fēng)拂過每個同學(xué)的臉頰。我們的臉上寫滿了對即將到來的三天學(xué)農(nóng)生活的向往。懷著滿腔的好奇與迫不及待，我們登上了通往基地的巴士。一路上，同學(xué)們歡歌笑語，氣氛十分融洽。我望著窗外沿途的風(fēng)景，不由得被這美麗清新的景色震顫了一番。沉醉在這如畫的美景中，我不由得對基地生活又多了幾分期待。
隨著汽車緩慢的停下，大家不由的發(fā)出了一聲聲驚呼——這是我們即將要生活三天的地方嗎？簡直堪比人間仙境了?。湫露r紅的宿舍樓在綠樹的映襯下顯得更為鮮亮；餐廳前排滿了鮮花，傳來了淡淡的幽香；小廣場上一排排長椅可供同學(xué)休息，一座座涼亭小巧美觀，噴泉流出了清涼的水，匯入了流動的小溪中……同學(xué)們還沒從這突如其來的幸福中反應(yīng)過來，就被安排到了相應(yīng)的宿舍中。回到了女生宿舍，太過興奮卻疲累過度的我們匆忙補了個覺，隨即投入了充滿新知的學(xué)習(xí)中。
首先，我們參觀了農(nóng)作物博物館，了解了許多關(guān)于農(nóng)業(yè)的知識，知道了小麥玉米等農(nóng)作物的生長規(guī)律。接著我們又前往農(nóng)作物大棚。看到了許多植物的生長環(huán)境。懷著新奇的心情，第一天的基地生活就這樣充滿趣味的度過了。晚上，興奮的我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)都不能進入夢鄉(xiāng)，便索性坐起身來有一搭沒一搭的聊著，最后也都昏昏沉沉的先后睡著了。
第二天醒來睜眼時天才微微出現(xiàn)亮光。揉了揉惺忪的睡眼，我隨同學(xué)們一起洗漱穿戴完畢下樓參加晨跑。呼吸著清新的空氣，望著美麗的景色，我多么希望時間靜止，享受這片刻的寧靜與和諧啊！與同學(xué)們一起用完早餐后，我們又投入到了學(xué)習(xí)中，比起其他枯燥乏味的理論課，最吸引我，令我難忘的還是地震體驗課。
懷著好奇的心理，我隨著同學(xué)來到了地震體驗館。起初看著其他同學(xué)進入那個狹窄的，用特殊材料制成的小方屋子時，我十分緊張，而且也很害怕，受到同伴的鼓勵與安慰后，我壯著膽子進去了。前腳剛踏入，身后的門就立刻關(guān)上了，我害怕極了，眼眶好像也被某種液體糊住了，嗓子也干啞的不能出聲。突然，我覺察到地面開始抖動，燈光變的忽明忽暗。我連忙找了一個書桌下的空曠處蹲了下來，震感慢慢變得強烈起來。過了一會兒，燈光又亮了起來，我急忙逃了出去。用手扶了下額頭卻發(fā)現(xiàn)冷汗早已布滿了臉龐。通過這次體驗，我加強了自我保護意識。這真是一項刺激又充滿啟示的活動??！
度過了精彩，愉悅身心的'篝火晚會后，我們結(jié)束了一天的活動，也用完了晚餐。拖著疲累的身子，我和同伴們一同回到了宿舍迅速洗漱完便進入了溫暖的夢鄉(xiāng)。想著明天便要離開，心中涌上了些許的不舍，但這很快便被困意沖走了。
隨著一聲清脆的號響，第三天來臨了。一大清早我們便開始收拾行李，準備離開，望著駐留了三天的宿舍，心中涌上了淡淡的憂傷。但事實已經(jīng)如此，我便轉(zhuǎn)身離開了這個充滿了與同學(xué)們的回憶的地方。坐上了回家的大巴，我回憶著這次學(xué)農(nóng)生活。不僅收獲了許多的知識，還加深了與同學(xué)的友誼，這可真是一次有意義的活動啊。
這次的學(xué)農(nóng)生活是一次全新的體驗，它為我們做好了獨立生活的鋪墊。我喜愛、更感謝這次激動人心而又難忘的學(xué)農(nóng)生活！
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練習(xí)的心得篇十八
跟著管帳軌制的日趨美滿，社會對管帳人員的高度珍視和嚴厲要求，我們作為將來社會的管帳專業(yè)人員，為了適應(yīng)社會的要求，加強社會競爭力，也應(yīng)當(dāng)嚴于本身的本質(zhì)，培養(yǎng)較強的管帳工作的操縱本領(lǐng)。因而，這個學(xué)期教授給我們安排了三周的練習(xí)時候，我有幸進入永康麥特爾金屬成品有限公司財務(wù)部入手下手本身的練習(xí)糊口生涯。如今該公司已呆了將近21天的時候，在這轉(zhuǎn)瞬的期間，在教導(dǎo)教授的帶領(lǐng)下，漸漸對公司的交易操縱流程有了必定的認識和把握。
練習(xí)剛?cè)胧窒率值牡谝粋€禮拜，帶我的郎經(jīng)理給了我一大堆管帳憑據(jù)，成天要對著那死板無味的賬目和數(shù)字而心生沉悶、討厭。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有樂趣的，只要你肯干下去，樂趣天然會產(chǎn)生。是以，我也靜下心來看每一筆憑據(jù)。郎經(jīng)理還報告我說做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，必要有恒心、細致和毅力，那才會到達告成的彼岸！
看了一個禮拜的管帳憑據(jù)后，我入手下手當(dāng)真做管帳憑據(jù)，我覺得本來管帳憑據(jù)的填制其實不難，難的是分清哪些原始憑據(jù)，便是各種百般五花八門的發(fā)票。在做了上月份的管帳憑據(jù)后，感觸謀劃的工作量特別的大，數(shù)據(jù)也不像我們凡是做的功課那樣平常都是整數(shù)，有些程序上面也和我們學(xué)的有差別，在實際做帳的時候是要經(jīng)過議定必定的歸類的.，偶然間一大串應(yīng)付帳款下來，要讓它假貸均衡都可讓我查一個下午，這也讓我領(lǐng)會到了做為財會人員細致是多么的緊張。
進修完建造憑據(jù)，進修式樣報表，練習(xí)單位掃數(shù)利用的是管帳電算化，利用的是銀色新中大軟件，因而在朗經(jīng)理身邊也學(xué)了很多管帳電算化的內(nèi)容。如如何建賬，制憑據(jù)，考核，出報表等一系列流程。。很遺憾的是一個月的練習(xí)很快就結(jié)束了，很多多少東西我還異國學(xué)到，比如做所得稅報表，填總分類等。
在練習(xí)期間也讓我知道了一些冊本上學(xué)不到的東西，比方說增值稅專用發(fā)票不像我們凡是的保存兩位少量而是必要保存6位少量。這是我歷來不知道的。因為我練習(xí)的公司是對外貿(mào)易的，一些電動?xùn)|西及配件都是銷往國外的。恰好國度在上月份出臺了新政策低落了出口退稅的百分比，這使我們公司蒙遭到沉重的進攻，乃至有些訂單已經(jīng)是賠本策劃了。這一變亂我感覺到了國度政策與一個企業(yè)的成長是痛癢相干的。做為我們財會專業(yè)人員的工作范疇不但僅是記帳，計帳，報帳，那么大略，明白國度的政策趨勢也是特別緊張和有必要的工作之一。這可使企業(yè)禁止一些不必要的吃虧和掙取更大的收益。
練習(xí)的心得篇十九
麥提亞孜的油菜比這個村子里的農(nóng)民早下種了幾天，所以他的油菜就在強烈的太陽光曬得人脊背燒灼的時節(jié)成熟了。不光是熟了，說得更確切些，已經(jīng)過了收割期了。照慣例：農(nóng)民在油菜莖桿將干未干的時候就要收割，不然，鐮刀剛一挨上枯了的油菜莖，它那閃著金光的顆粒便會立刻迸散四地，造成浪費。麥提亞孜的油菜恰恰就處在這步境地了。還好，今天不管怎樣總算是已經(jīng)動鐮刀了，那一束一束擺列成四十多個小堆的油菜，如果往緊里捆一下，只不過有三四捆蒿草兒那么一點罷了。無論怎么樣，活應(yīng)該繼續(xù)干下去吧!但，使這塊苦悶的地剛剛喜笑顏開的那個收割者約有四個鐘頭以來就不見人了，他到底向哪兒去了呢?!
在這一望無垠的田野上，蒸發(fā)著蜃氣，遠遠望去宛如湖水在蕩漾，拴絆在渠邊木樁上的馬，也不吃不喝地在那里不停地搖擺著頭，裊裊的熏風(fēng)，把田野里的蝗蟲的鳴聲懶懶地送到遠處去。而這“吱、吱”不斷的叫聲卻使麥提亞孜感到厭煩。他雖然躲在那棵老桑樹蔭下避暑，可是這些顯示著炎熱難耐的蟲聲也好像故意和他為難。
在半普特地里撒了半缸子包谷籽，結(jié)果只長了二十五棵包谷苗，成千成萬顆谷粒哪兒去?豈不是被棲在那棵桑樹上的那些禍害吃光了嗎?!麥提亞孜望著那只烏鴉的顫動著的咽喉有點生氣了。
“雷打火燒的掖食鬼!”麥提亞孜咒罵一句，便翻過身來伏臥在那里。雖然他的兩個眼睛因瞌睡而蒙朧著，但是，交織在他腦海里的懊悔和沉重的悵惘，還有令人難受的蒼蠅的嗡嗡聲，更不能使他安寧入睡。麥提亞孜口渴得很厲害，他便開始舐起他那干焦了的厚嘴唇。他活了四十多歲，生平?jīng)]有遇到過像今天這樣難熬的口渴，口渴是剛動鐮刀割油菜的時候開始的。倒霉的是附近連點冰涼的泉水也沒有。因此，他盡管喝了長滿草莽的溝水和潭里的死水。結(jié)果仍舊止不住渴，倒渴得他越發(fā)癱軟了。誰能經(jīng)受得住口渴呢，應(yīng)該喝水解渴呀?？墒?，現(xiàn)在連那死水也被陽光曬熱了，要到大河邊去，還得在烈日下走六七百米路，麥提亞孜可沒有那個決心到那兒去。他悔恨自己當(dāng)時不該由城里到鄉(xiāng)村里來；他又想起了已經(jīng)死去的慈愛的媽媽。因為他是個獨生子，他媽媽非常喜歡他，把他嬌生慣養(yǎng)了。所以，在這進行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的頭一年，對麥提亞孜來說，是和他曾經(jīng)在潮濕和陰暗的環(huán)境下面蠕動著度過的那四十年生涯差不多。他想：“為什么把我生在這多苦難的世界上呢?還不如小時死掉也就免得受這些罪了?！?BR> 這個新農(nóng)民，活了這么大歲數(shù)，雖然也經(jīng)常想著成個家，但沒敢真的這樣做過，所以當(dāng)他在這樣口渴的時候，也沒有給他送一碗涼茶來的老婆。他也沒有種地用的牛、馬、犁，以及其他農(nóng)具，甚至連個下蛋的母雞也沒有。他只有一把靈巧的砍土鏝，和一把今天第一次用來割油菜的銳利的桑木把鐮刀，以及兩條口袋。不過，他雖然沒有較大的農(nóng)具，可是卻有村子里別家再也找不到的一些手工家具。
當(dāng)你沿著村南邊渠溝走去，便會看見靠在大路邊的那堵倒塌了的圍墻，里面雜草叢生，有五六棵果樹和苦杏樹，還有幾株樹干已經(jīng)枯干而又從樹根里正在抽出新芽的小桃樹。你再走進院子北邊的那個因外屋倒塌肢骸孤立的小屋去，看看吧：灶上安著一口生了銹的小鍋，屋子中間只能容納一個人睡的地方鋪著像馬墊子一般大的一塊氈子。也許這塊氈子原來是白的，如果現(xiàn)在還說它是白的，可能誰也不敢相信。因為，灰塵、污穢已經(jīng)使它變成了灰褐色。屋子里鐵工工具、木工工具、鞋匠和理發(fā)匠用的工具混在一起，到處狼藉著。灶臺上、壁櫥里擺著破舊的鐵盒子，生了銹的舊剃刀、小螺絲釘、螺釘帽蓋、舊馬掌和洋釘子……壁櫥上還放著厚厚的、兩邊已經(jīng)翻爛了的兩本俠義小說。在頂棚上和被煙熏黑了的墻壁上還掛滿了小手鋸、鉆子和抽楦子用的鉗子等家具。但是，這些家具上面已經(jīng)結(jié)滿了蜘蛛網(wǎng)。麥提亞孜有鐵匠、木匠、鞋匠和理發(fā)匠的手藝。他當(dāng)鞋匠時，靴子的楦子、裁刀、小錘子、錐子、針都是自造的，當(dāng)理發(fā)匠的時候，從剃刀到掏耳勺等家具也都是自己造的。
他替同村的人縫補皮鞋，修理鐵盒鐵缸子，修理套具。從來不計較工錢，就是什么也不給他，只說聲“謝謝你”，他也會心甘情愿。若是送他一兩碗奶皮茶喝，那他就會高興得像上了。雖然如此，但是，很多人卻都不愿意找麥提亞孜修理自己的東西。
因為麥提亞孜的本行原是理發(fā)匠，這個手藝是他父親傳授給他的，并且在父親的督促下干了十幾年，每當(dāng)他稍微有些懈怠的時候，他父親就會馬上擰一擰他的耳朵。父親去世后，他便改了行，把理發(fā)店改成售賣葵瓜子和大豆的小攤子。沒過多久，攤子荒了。后來，到了春天，麥提亞孜自己糊了些風(fēng)箏重新又把這個攤子架起來。但是由于生意太小，交不起房租結(jié)果，這間鋪子也被房東收回去了。從此以后，他便搬到幾年前他父親給他遺留下的那間帶花園的小屋里來住。由于麥提亞孜對每件事都細心留神，他的其他手藝都是看著農(nóng)民的需要自己在那里摸索學(xué)成的。不過，他做事總是有始無終?；蛘呤菙鄶嗬m(xù)續(xù)，每一件事總要顧主不急不慌而有耐心地等待才能做成功，有一個農(nóng)民曾經(jīng)叫麥提亞孜修理一個車輪子，他往麥提亞孜家跑了六個多月，也罵了他幾次，可麥提亞孜仍然拿一副嬉皮笑臉來回答他，這么一來，當(dāng)然也就跟他吵不起來了。
無論怎樣，因那農(nóng)民催促得緊，那付車輪總算是修好了。麥提亞孜有些時候也給農(nóng)民們剃剃頭，修修胡子。要叫他剃頭么，最好是沒什么急事，而且要有耐心才行。他先讓剃頭的人蹲在門前大石板上，再把那個人的頭干搓個十五分鐘，然后在手心里捧著水從指縫里淋下去，又開始濕搓。這樣的動作延續(xù)很久，洗頭的臟水順著那個人的耳根、眉頭流下來，弄濕了他的襯衣，但是，這位剃頭匠卻滿不在乎，還一邊講著舊小說里的故事給別人聽，自己也會不知不覺地忘記在給人剃頭。直到蹴在石板上的那個人提醒他說：“匠人，頭發(fā)干了”，他才一邊又開始用水潤發(fā)搓頭，一邊還滔滔不絕地繼續(xù)說著他的小說章回：
“那吉姆西特王把所有的東西都輸給賴麗瓦西之后，又把他漂亮的妃子——德麗素紫公主也押了賭，結(jié)果賴麗瓦西把這個美麗得像仙女般的公主也贏走了，嘿!嘿!嘿……”他對自己所說的故事也自鳴得意地笑起來了。可是，在別人看來，卻很難分辨出他是哭是笑。當(dāng)他笑的時候，他那兩只橢圓形的眼睛瞇縫得幾乎看不見了。他那卷進嘴里的稀而黃色的一小撮胡子便向上翹起來。他的頭經(jīng)常稍向胸前垂著，他是一個忠厚而又幽默的人。所以別人都不討厭他。但是有時看到他那惹人討嫌的樣子，又忍不住要嘲弄他幾句。
土改的那年，干部們把這個村子里的一個惡霸地主的五百五十畝地分給了這兒的貧農(nóng)。其中麥提亞孜分到了約撒七八恰拉種籽的一塊上等地。一九五三年，他已經(jīng)四十歲了，才在這塊土地上生平第一次干起了莊稼活。雖然說麥提亞孜種了地了，但是他到底自己沒敢下手犁地。
在一個天晴日暖、春風(fēng)拂面的早晨，麥提亞孜背搭著雙手踱來踱去地欣賞著廣闊的田野。太陽把越來越強烈的光和熱慷慨地撒在大地上，蒸發(fā)著的田野撲鼻撒來潤土的香味，整個冬天睡眠著的蟲類，開始蠕蠕地走出它們的洞穴；到熱帶去過冬的候鳥也已經(jīng)回來了，正在忙著建窩建巢。農(nóng)民們匆匆忙忙地準備著春耕。這天，我們的新農(nóng)民——麥提亞孜也站在田塍上正在考慮著“如何處置這塊地?”他卻沒有發(fā)覺已經(jīng)走到了他跟前的艾木拉。
“嗯，匠人哥，您打算怎么處置這塊地呀!”艾木拉微笑著問道。
“我想在它當(dāng)中修個花園，周圍壘起高山，你看怎么樣，艾木拉江?”麥提亞孜開玩笑地說。
“這么說，你是想把你花園里盛不下的那些野草閑花都要移到這個花園里來羅!”
“俗話說：‘石灰匠當(dāng)了蜂蜜匠，眼睛里會沾滿眼屎?！喌轿覀冾^上的事，當(dāng)然只有這樣。”
麥提亞孜常常在人們面前就這樣宣揚自己的疲踏散漫勁兒。因此他常對別人說：“當(dāng)我上鞋底的時候，錐子往往鉆在鞋底下睡覺呢?！?BR> 艾木拉倒喜歡麥提亞孜的這種爽朗豁達的性格，但也常常批評他的一些不合情理的事兒，鼓勵他做事放利索一點。
“老鼠屎快涼了，快放到嘴里去吧?！卑纠渴局邴溙醽喿问中睦锓帕撕靡粫]往嘴唇里放的納司煙說。
“你也很明白，膽虛是鬼干的事?！丙溙醽喿伟鸭{司煙放到嘴唇里，再用舌頭往下壓了壓，把沒壓進去的兩三粒納司煙噴了出去，怪聲怪調(diào)地繼續(xù)說道：
“這塊地我真不知道怎么辦才好，如果有個買主，恨不得干脆就把它賣掉，好好地吃些油水?！?BR> 艾木拉被烈日曝曬得焦紅的臉立刻呈現(xiàn)了緊張的表情，他緊蹙著橫臥在羊眼上的兩道濃眉說道：
“共產(chǎn)黨把地分給農(nóng)民不是叫他們做買賣的，是叫他們生產(chǎn)的?！?BR> “是，是這樣。”
“嗯!既然是這樣，你就應(yīng)該在這塊地上種些莊稼，等收割了以后，你吃它也好，換來油水也好，那就隨你的便了?！?BR> “我看犯不著買來買去的，不如干脆就把這些個油菜籽種到這塊地上，豈不更好?！丙溙醽喿畏砰_嗓子笑起來。
艾木拉原先只當(dāng)他開玩笑呢，后來，從他的這個玩笑中竟意味到了他想要在這塊地上種油菜，便高興得笑起來了。
“好吧!匠人哥，就在這塊地上種油菜吧!”艾木拉把生鐵般沉重的手掌往麥提亞孜的肩上一拍，繼續(xù)說：“我?guī)湍愀厝龇N籽，你找一缸子菜籽就行了?！?BR> 就從這一回以后，麥提亞孜在艾木拉的倡導(dǎo)下開始種地了。艾木拉地幫著他犁了七八恰拉多地，又幫他撒了那塊地上的菜籽。為了報酬他，麥提亞孜自動地許諾給他縫雙皮鞋。
麥提亞孜給一家富家修好了一個馬鞍子，賺了十哈達包谷。他就在另一塊地上撒下了一恰拉包谷籽，包谷沒長出來，但他的油菜倒長得挺豐茂，橙黃色的油菜花，散發(fā)著它獨有的馥郁。剩下的一普特地，他一會兒想種瓜，一會兒又想種洋芋。結(jié)果，就這樣三心二意的，什么都沒種成，白白把地荒蕪了。麥提亞孜在種了地以后所干的活：整個一個夏天就只澆了三次油菜地，這活也輕輕松松地混過去了，因為，他所有的地都挖了兩個澆口，油菜地只要一個澆口就澆足了，也用不著干塔壩堵水的活。麥提亞孜最怕的是夜間澆水，因此，這三次水都是在白天澆的。但是當(dāng)他澆第一次水的時候，水沒順從他，溢到大路上向別人的地里跑去了，給人家添了許多麻煩。就在那一天，他在水里、泥潭里栽了好幾個筋斗，衣服上沾滿了污水和泥巴，他覺得不好意思見人，便偷偷地跑回家去了。如果說麥提亞孜怕在夜間澆水，那么今天白天在收割油菜的時候，他又怕熱，仰面躺在桑樹下幻想著：“桑葚成熟啦，落到我的嘴里來吧!”
他慢慢地抬起了頭看著那遙遠的田野，只見互助組的豐碩的小麥垂著穗頭，在陽光下閃著金光。田野的一角，又隱隱約約地看見一群人在不停地蠕動。這些人都是互助組的組員們，他們就在昨天晚上開會討論了收割的問題，今天天剛發(fā)亮，他們便一齊出動了，大伙兒在割著小麥，麥提亞孜索性把充滿憂郁的眼光從互助組的那一個方向轉(zhuǎn)移到別的地方去，巡視著那些長得亭亭玉立的、碧綠闊葉的包谷；巡視著瓜地上的綠蔭棚；堆積在溝邊的草堆……。這時，沿著溝邊的羊腸小道走來了幾個農(nóng)婦，他們有的手里拿著缸子，有的肩頭搭著搭褳，有的還背著大吊葫蘆。不言而喻，她們都是互助組的婦女，這是給互助組員們送奶皮茶、馕餅，或者是昨晚就涼好了的冷茶來的。麥提亞孜一眼認出了走在最前頭的那個穿著紅裙衫的女人，她把花頭巾扎在額前，耳朵上還不知夾著一朵什么花呢。她還向周圍的那幾個女人開玩笑，惹得她們笑得上氣不接下氣地走來。
麥提亞孜曾經(jīng)吃過幾次艾木拉的妹妹伊扎提汗這個開朗樂觀的女人親手做的美味的飯菜，也曾喝過她親手沏成的奶皮茶。要是現(xiàn)在她把那正提著的吊葫蘆里的冷茶給他倒上一碗，那該多好呀!盡管麥提亞孜垂涎地看著吊葫蘆，但是，他那自尊心卻不敢讓他把伊扎提汗叫過來。他只是用力地咽下了哽塞在喉嚨里的唾液，又把頭枕在原處開始回想著伊扎提汗：伊扎提汗長得多么健美啊!她像她的哥哥艾木拉那樣慈愛地對窮人。他心里想：“胡大為什么舍不得把這樣的女人給我呢?”麥提亞孜追憶著伊扎提汗的那副長得像他哥哥一樣濃黑而彎曲的眉毛；那兩只長著長長的睫毛的羊眼睛；石榴一般的雙頰和那健美的身材。他又想起了他在春天用細麻繩量她的腳樣的時候，她那胖嫩嫩的大腿碰觸了一下他的手腕，使他立刻感到渾身燒灼。這以后當(dāng)他偶然看到伊扎提汗掛在繩子上曝曬的裙衫，也會使他神魂飄緲。甚至于他正在縫著的伊扎提汗的那雙皮鞋，盡管還沒有穿到她的腳上，他也覺得在他家里再沒有比這個更親熱更可愛的東西了。他不時地把它放在手掌上撫摸著說：“呀!這雙鞋不就是她穿的嗎!”用伊寧皮革縫制的這雙皮鞋，四月間就绱好了鞋幫子，五月里才绱完了鞋底，上了楦子，現(xiàn)在只剩下擦油上色，抽楦子了?？墒撬械街钡浇裉爝€沒有把皮鞋送去而羞愧起來了。他爬起來坐在那里，很久很久地凝視著女人們走去的方向。
二
麥提亞孜放下了收割油菜，便給伊扎提汗的皮鞋上色擦油。他給她送這雙皮鞋以前，把皮鞋拿在手上瞪視了好一陣，看，這雙皮鞋擦得多么光亮啊!他用袖子又把鞋頭擦了擦，然后就把它裹在黑花手帕里了。手帕發(fā)著汗臭味，皮鞋發(fā)著黃蠟味。
傍晚，正當(dāng)艾木拉全家聚坐在葫蘆藤葉搭起的綠蔭棚下吃晚飯的時候，麥提亞孜提著皮鞋進來了。他剛踏進院門，一股拌著香菜的湯面條的香味迎鼻撲來。艾木拉高興地迎接他：
“好啊!快請，快請，請上坐，匠人哥?！苯o他指著炕桌的上座說?！班?你的馬幾乎遲到一步。”
“不用，不用，謝謝你，我就回去。我是送這個來的?！丙溙醽喿我贿呎f著一邊把皮鞋遞過去。
伊扎提汗微笑著走過來把皮鞋接過去了。艾木拉強拉著麥提亞孜坐在桌子旁邊說道：
“今天太陽打哪頭出來的?匠人哥?！?BR> “喲!我真以為這雙皮鞋要到沙漠上開了花，駱駝尾巴觸了地才給我做成呢?！币猎岷挂查_起玩笑來了，麥提亞孜雖然平時也很會開玩笑，但是處在現(xiàn)在的這種場合下，尤其是當(dāng)著伊扎提汗的面覺得很是窘迫尷尬。因此他一聲也沒吭，紅漲著臉在吃飯。周圍的人把皮鞋接過去巡視了一遍，并且連聲夸贊它，突然，伊扎提汗的小兒子艾爾肯搶著一只鞋子跑了，他媽一追他，他便撲到麥提亞孜的懷里去了。
“這是你給我送來的，啊?!”
“嗯!”
“這雙皮鞋給我穿，啊!麥亞伯伯?！?BR> “給你媽媽吧，我再給你買一雙又漂亮又紅的皮鞋好嗎?”
“給我吧，我的寶貝，給我拿回去?！?BR> “嗯!等著吧!”
當(dāng)伊扎提汗從她兒子的手里奪取皮鞋的時候，她那又熱又柔軟的皮膚碰觸到麥提亞孜的臉上了，麥提亞孜盡力地抑制著他幾乎像水銀一般熔化了的身體，但是，他還希望這個景象多延續(xù)一會兒，可惜伊扎提汗把皮鞋從小孩子的手里奪過去就走進屋里去了。麥提亞孜便開始酣聞那孩子被媽媽的馥郁濃香滲透了的臉頰和耳根。
這個孩子當(dāng)他剛生下六個月的時候，就死去了爸爸，他媽媽就把他帶到艾木拉家里來了。因此，他是渴念著父愛和溫暖而長大的。伊扎提汗呢，自丈夫去世以后，整整守了四年寡，因為她苦苦的懷念著那去世的丈夫，所以，就再也沒起改嫁的念頭。雖然曾經(jīng)有人跟她談過親事，可是，在這些對象中，有的愛吵架，她怕受折騰，有的有孩子，她又怕欺侮了她的孤兒，所以就一一都推卻了。那么對麥提亞孜呢，卻根本再無須乎考慮這些個事情，但是伊扎提汗又討厭他的疲踏勁兒，只要他能像別人一樣快手快腳地勞動，那么伊扎提汗當(dāng)然愿意跟他同家共居。
艾木拉把吃過飯的碗盤疊起來往一邊推了一下，就和麥提亞孜聊起割油菜的事情來了：
“匠人哥，這是怎么回事，怎么把油菜撇下了?”
“我看，割田也像學(xué)手藝一樣，我還沒學(xué)會這個手藝呢。”
艾木拉早就知道麥提亞孜想用“手藝”來掩飾他自己的懶惰，冷笑著瞟了他一眼：
“你這個人，乍一看便像個直爽人，細細一看卻像個刁滑的人，你干脆就說：‘我怕太陽曬’，把真心話說出來不就得了么?”
“你說的倒是真話?！丙溙醽喿斡X得艾木拉的話鋒正擊中了他的要害，感到羞愧，接著說道：“但是……不過……究竟怎么割法，我還沒有摸到門路，你瞧瞧——”說著便把被鐮刀割出了幾道傷痕的手伸給艾木拉看。
艾木拉連看也沒看一眼，帶著諷刺的口吻說道：
“當(dāng)然，割田也得學(xué)會它，只要不怕太陽曬，不怕勞苦，不到兩天就學(xué)得會，但是這活路卻不是你那高興做就做，不高興做就撇下的破爛鞋?，F(xiàn)在，一天的松懈，就會糟蹋幾個月來的勞苦成果的?！?BR> “對，對，你說的對，現(xiàn)在讓我怎么辦呢?”
“我不是在給你說嗎?現(xiàn)在不是你東考慮，西思量的時候了，你應(yīng)該趕快束緊腰帶把它收割起來?！?BR> “收，當(dāng)然要收的，說真的，這活已經(jīng)把我整垮了?！?BR> “唉，匠人哥——”艾木拉顯出悲憫的神情說。“打場收場并不比收割容易。這全靠你的耐心啊!”
“你說是要有勇氣是嗎!”
“唉，這才說對了，是需要勇氣。所以就得清早動身割田，直到太陽辣了，你再到樹蔭下憩息一會兒也可以，如果你能鼓起勇氣的話，月夜下也可以收割。一到晚上油菜莖就潮潤了，割起來也容易，而且菜籽也不易撒掉，你自己也不受太陽的曬烤，如果經(jīng)常這樣鼓起勇氣來的話，一切事情都能按時做完?！?BR> 麥提亞孜滿口答應(yīng)艾木拉給他出的主意，要鼓起勇氣來繼續(xù)收割油菜，他便帶著這個決心回家來了，因為他決心明天大清早就要起身，他便放棄了像往常那樣每天晚上坐在禮拜寺門前扯閑談的習(xí)慣，今晚比村子的人們睡的特別早些?？墒钱?dāng)村子里的人都已經(jīng)進入夢鄉(xiāng)了，他卻還沒睡著，他一會兒苦思著命運注定跟他為難的那些油菜，一會兒玩味著伊扎提汗剛才挨觸他的面頰的引人入神的灼熱的皮膚，和她那俊美的容貌。因為這些連苦帶甜的遐想，不讓他安息，他便翻來覆去地直到雞叫頭遍才睡著。
麥提亞孜由于睡得酣熟了，所以東方發(fā)亮的時候，他還沒有醒來，當(dāng)太陽的鮮紅的光芒照亮了他的窗戶，屋子里的蒼蠅開始嗡嗡地騷擾的時候，他才懶洋洋地爬起來，連臉都沒洗就開始燒茶了。他知道這時農(nóng)民們都早已上地了，他懊悔他第一次鼓著勇氣像他們一樣地去干活的這頭一天就遲到了。這位新農(nóng)民還不習(xí)慣于早睡早起，他在平時，每天早晨總要太陽升起來才睜開睡眼。無論怎樣，他今天比往常起的是早一些，這也是值得我們慶幸的事情。你瞧，他也正在著急呢!為了燃著火，不斷地用嘴吹著火，兩眼被煙熏得直淌眼淚。
“愿上帝永遠不叫你燃著吧!”他一邊朝著吹不著的灶火嘟噥，一邊擦著眼淚。后來他索性不想喝茶了，就用他那條包過伊扎提汗的皮鞋的手帕，包了一塊干硬的馕，夾在脅下，拿了一把鐮刀走向田地里去了。一路來，他的鞋子不斷地拍打著他的腳踵，他的鞋子，也似乎感到主人今天的步伐和動作比以前快了一些而為他高興；啪，啪，啪地直響，好像在為他拍手歡笑。
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練習(xí)的心得篇二十
作者：樹人在網(wǎng)上看到很多關(guān)于練習(xí)《哈農(nóng)》的心得，整理好放上來了附：談《哈農(nóng)鋼琴練指法》的練習(xí)(1)鋼琴是一種非常具有靈性的樂器，你怎樣對它，他便怎樣待你，你用什么洋的方法去演奏它，它便用什么樣的聲音來回報你。正如匈牙利鋼琴教育家約瑟夫。迦特所說：“鋼琴對那些善于對待他的人來說，是一種奇妙的樂器?！蹦壳拔覈鴱氖落撉俳虒W(xué)的人越來越多，學(xué)琴也漸漸成為一種較普遍的事情。鋼琴教育事業(yè)正蓬勃向上地發(fā)展著，并取得了可喜的成績。然而任何事業(yè)的發(fā)展都是在不斷克服自身不足改善種種不良傾向的過程中完善的。本文就學(xué)生在哈農(nóng)練指法的練習(xí)中出現(xiàn)的一些不良現(xiàn)象作一點分析，并與大家共同探討。
哈農(nóng)在這本60首練習(xí)曲的第一條前只寫下了“高高地并正確地抬起手指，每個音都要彈的很清楚”這樣一句話，至于怎樣高高地抬起手指，用什么力量來把音彈得清楚沒有更細致明細的解釋，只能讓讀者積極地參悟。
目前，不少學(xué)生在練習(xí)時，不能掌握其正確的動作要領(lǐng)，不明確鋼琴演奏的動力來源，以致使鋼琴發(fā)出的聲音不圓潤飽滿，缺乏表現(xiàn)力，這樣的練習(xí)，不僅不能對其演奏有所幫助，反而使學(xué)生在錯誤的演奏中養(yǎng)成的習(xí)慣越來越頑固，影響學(xué)生將來的發(fā)展。其主要表現(xiàn)為：一是前臂及手掌上下顛波動作太多，有些學(xué)生甚至一音一個上下動作。練習(xí)者把上下顛波動作作為鋼琴演奏的動力來源。這樣奏出的聲音失真，音頭太重，甚至嘶啞，就象豎笛演奏者超吹時的刺耳音響，或象小提琴演奏者把琴弓過分用力地壓向琴弦發(fā)出的嘶啞聲，這樣的演奏遠遠達不到一定快的速度，甚至還會使演奏者為追求速度而導(dǎo)致大臂及前臂肌肉痙攣，更甚者會使一些學(xué)生終生不能再演奏鋼琴。
二、是關(guān)節(jié)打不開，手指抬不夠高，立不起來，手指下鍵時速度不夠快，手掌缺少支撐，指尖粘連(尤其是三、四指之間)手掌運動肌肉不能及時得到放松。因此彈出的聲音，缺少顆粒感，缺少表現(xiàn)力。
三、是學(xué)生心理緊張，不少教師及學(xué)生認為哈農(nóng)鋼琴練指法只是為學(xué)生解決鋼琴演奏技術(shù)的，因此為追求速度而練哈農(nóng)，為追求手指獨立而練哈農(nóng)。這樣使得學(xué)生為追求速度而造成肌肉緊張；不考慮方法的優(yōu)劣而盲目地練習(xí)，失去了哈農(nóng)練習(xí)曲的多方面價值。(哈農(nóng)可以強化學(xué)生的音程聽辯，可以磨練學(xué)生的意志，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維等)。
上述現(xiàn)象在眾多的琴童身上存在著，并帶有一定的普遍性，他們的演奏蒼白，琴聲粗糙，不能更好的表現(xiàn)音樂。因此練指發(fā)的練習(xí)應(yīng)首先解決演奏方法的問題，解除心理上的恐懼做到心理上與生理上的“松弛”
使學(xué)生在奏出優(yōu)美聲音時提高其練習(xí)興趣，提高他們的鋼琴演奏技術(shù)水平，為琴童的美好未來著想。
筆者認為，從哈農(nóng)練指發(fā)中獲得鋼琴技術(shù)的提高，首先應(yīng)解決的是手臂的自然起落，連奏時在連奏的開始音將手臂從高處落下，將手臂的重量傳至要演奏的手指，連奏的最后一音時手臂抬起，連奏中手背、手腕、手臂應(yīng)克服上下顛簸的動作，時前臂手腕手背隨音樂的起伏而左右平移。非連奏單音應(yīng)有一次手臂落下抬起的動作。演奏中掌關(guān)節(jié)盡量打開，時手指高高抬起，以掌關(guān)節(jié)為軸快速的落下，即從掌關(guān)節(jié)出發(fā)的抬起和降落的手指揮動。讓每一個動作簡單而干練，穩(wěn)健而又踏實(即通常人們所說的“抓鍵”)沒有多余的動作，演奏動作盡量做到即省又準確。這樣獲得的聲音圓潤飽滿，生動而又有表現(xiàn)力，不至于使聲音過于拖沓，指尖粘連而出現(xiàn)不協(xié)和音。不少學(xué)生在演奏時不僅讓人聽到那些不干凈的鋼琴聲，更能聽見手指觸鍵、琴鍵與鍵盤底部相接觸，擊弦機頂桿與小槌接觸發(fā)出的撞擊聲(即上方泛音)這就是觸鍵動作不正確、不干練、下鍵速度不夠造成的。
其次，應(yīng)使練習(xí)者不斷體會動作與聲音的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)者耳朵的靈敏性和對手的動作的控制能力。這就要求施教者本身有較高的演奏水平，能正確地為學(xué)生做出示范，并能正確地分解其動作，使學(xué)生不僅能模仿其動作，還能領(lǐng)悟動作與聲音的關(guān)系，使之較快的把握演奏技術(shù)。
三、哈農(nóng)不僅是訓(xùn)練學(xué)生動作的練習(xí)，它雖然屬于解決鋼琴技術(shù)困難而寫下的練習(xí)曲集，但它同時也能使練習(xí)者得到鋼琴表現(xiàn)，音程聽辯、鋼琴音樂思維、學(xué)生意志力、創(chuàng)造性等諸多方面的培養(yǎng)，因此輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)哈農(nóng)練指法，不僅要求教師正確地指導(dǎo)學(xué)生克服技術(shù)上的困難，還要以長遠的眼光培養(yǎng)學(xué)生諸多方面的素質(zhì)，以期獲得更多的訓(xùn)練價值。(2)盡管《哈農(nóng)》不是可以演奏的優(yōu)美樂曲，但對于這套專事鍛煉手指的練習(xí)，我們斷不可小視。所謂：工欲善其事，必先利其器。想要做好一件事，必定得先有稱手的工具。手指就是我們彈鋼琴的“利器”，是不是應(yīng)該鍛煉好它們，讓它們能靈活有力、隨心所欲呢?是的，不論我們彈的是什么曲子，古典也好，浪漫也好，要彈好首先必須有訓(xùn)練有素的手指。有一個比方：不論你練的是九陽真經(jīng)也好，吸星大法也好，獨孤九劍也好，這些功法各有路數(shù)，但都要打通任督二脈這一點是相同的。《哈農(nóng)》就是用來打通這任督二脈的“秘笈”。我們該如何修煉好這本“秘笈”?第一，一定要嚴格按照譜上標注的指法練習(xí)。每一條練習(xí)都有特點的訓(xùn)練目的，所以編排了不同的指法順序，按照要求練才可以達到訓(xùn)練目的，循序漸進地進步。舉例說明：《哈農(nóng)》的第一條練習(xí)是4、5指之間擴張的練習(xí)，有很多同學(xué)彈第二條練習(xí)的時候也習(xí)慣性地張開了4、5指，這就是看譜的大意。希望要引起注意，否則久而久之壞習(xí)慣養(yǎng)成了，“秘笈”沒練好，反而要“走火入魔”了。
第二，每一個手指的動作都要認真做好，獨立抬起，觸鍵有力，保持手型，及時換指。我們可以先慢練，首先做到從肩到手腕的放松，然后眼睛看著手指的動作，高抬指的動作幅度盡可能大些。這一點還是比較容易做到的'，因為《哈農(nóng)》有一個特點，我們只需要記住第一小節(jié)、中間轉(zhuǎn)換、最后小節(jié)的指法順序就可以，其它都是保持同樣的指法挨順序上或回。這樣我們就不用一直看著譜了。最重要的是記住老師關(guān)于手型、指法和用力的要求。熟練以后，可以加快點速度，仍然要注意手指的要求，不能一快就音都聽不出。實際上，《哈農(nóng)》是要求很快的速度的，這樣才能真正鍛煉好手指。但這必須以做好手指動作為前提。如果我們保持很好的耐心和細致，在慢練時能時刻注意到手指的話，快速彈也不是什么難事了。最后還要說的是，在快彈的時候如果出現(xiàn)手腕酸痛，這說明手腕緊張了，這時可以在放慢下來，再次體會手腕的放松，放松以后再加快，循環(huán)往復(fù)。要真正做到快速也很放松還需花很長的時間和工夫，記住這些要點可以事半功倍，否則又有“走火入魔”之虞。
第三，合理安排好練習(xí)時間，不可太短，沒效果，也不必太長，沒意義。掌握好的度是，手指活動開了，但不會感覺累。就象體育課先要慢跑一樣，給手指熱熱身，筋骨舒展開了，才好做后面的動作?！豆r(nóng)》有時又顯得過于單調(diào)，所以只要動作做好，手指活動好了就行，沒有必要反復(fù)啃，更大的精力應(yīng)該在后面的曲子上。
齊老師暫時總結(jié)了這幾點，以后或許還有補充。我也非常希望小朋友們和家長們能提出你們的問題和看法，大家一起探索鋼琴之路。
(3)起初練哈農(nóng)因為時間短，可以在每次練習(xí)之前練。練到四十首左右時，已經(jīng)要花很長時間，這樣的情況下會導(dǎo)致練哈農(nóng)時間過長，我的解決方案是把1-38放到練習(xí)曲之前練，39-43放到練習(xí)曲之后練。這樣每次練哈農(nóng)時間就短了。
44首以后的曲子也應(yīng)當(dāng)逐步的加進來，但畢竟難度較高，初學(xué)階段可以暫時放一放。
我認為不應(yīng)當(dāng)長時間的機械的練一首哈農(nóng)，這樣沒有好處。所以，我有這么幾個原則：
1。每條哈農(nóng)之間的休息盡量短，一般來說都是連起來彈。每一首哈農(nóng)都不能練習(xí)得太長，每天當(dāng)一首練習(xí)可以脫離大腦成為機械運動的時候就應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)到下一首，否則，脫離大腦的練習(xí)效率是很低的。
2。如果時間緊張的時候，考慮縮短練習(xí)哈農(nóng)的時間，怎么縮短?不是靠減少練習(xí)的覆蓋面，而是減少單個練習(xí)的數(shù)量。也就是說，有些人沒有時間彈1-40就只彈1-5，這樣是不好的，我寧可把1-40每一首都抽一小部分出來練習(xí)。缺省情況哈農(nóng)的覆蓋面是兩個八度，你可以減小到一個八度或者半個八度。但每首還是都要練到。
msn（中國大學(xué)網(wǎng)）。
練習(xí)的心得篇一
勤練習(xí)是提高技能、學(xué)習(xí)知識的有效途徑。通過不斷地反復(fù)練習(xí)，我們能夠深化對知識的理解，增強技能的運用能力，進而取得優(yōu)異的成績。我從小就深知勤練習(xí)的重要性，通過多年的學(xué)習(xí)和實踐，我積累了一些關(guān)于勤練習(xí)的心得體會。下面我將分享這些體會，并舉例說明。
首先，我深刻理解到勤練習(xí)能夠培養(yǎng)自律和毅力。在學(xué)習(xí)過程中，我們時常會遇到困難和挑戰(zhàn)，只有通過認真的練習(xí)才能攻克這些難題。而勤練習(xí)需要我們堅持不懈地投入時間和精力，這就要求我們具備自律和毅力。譬如，當(dāng)我學(xué)習(xí)鋼琴時，每天堅持練習(xí)幾個小時是非常重要的。雖然練琴的過程中會遇到各種困難，但只要我能堅持下來，最終就能夠掌握更多的曲目，提高自己的演奏技巧。
其次，勤練習(xí)可以提高專注力和注意力。當(dāng)我們在進行高度重復(fù)性的練習(xí)時，需要時刻保持專注，以便準確地掌握技巧和知識點。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，這一點尤為明顯。舉個例子，我曾經(jīng)參加過一次全國大學(xué)生模擬聯(lián)合國大會。為了在會議中表現(xiàn)出色，我需要對各個國家和議題做深入的研究和準備。因此，我每天都會抽出時間進行系統(tǒng)性的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。這樣的勤練習(xí)不僅提高了我的專業(yè)知識水平，也增強了我的專注力和注意力。
另外，勤練習(xí)可以鍛煉我們的分析和解決問題的能力。通過不斷地練習(xí)，我們能夠更好地理解問題的本質(zhì)，逐步培養(yǎng)自己的思維能力。曾經(jīng)，我在高中數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中遇到了許多難題，這些問題看上去非常棘手，常常讓我感到困惑。但是通過勤練習(xí)，我慢慢地培養(yǎng)了一種分析和解決問題的方法，能夠更快地找到解題的思路和關(guān)鍵。這種經(jīng)驗使我在應(yīng)對其他學(xué)習(xí)和生活中的難題時也能做出更好的決策。
最后，勤練習(xí)能夠增加我們的信心和自信心。通過不斷地練習(xí)，我們能夠提高技能和知識水平，取得不斷的進步。這種進步會帶來成功的喜悅和成就感，進而增強我們的信心和自信心。舉個例子，我曾經(jīng)參加一個英語演講比賽，由于平時的勤奮練習(xí)，我掌握了一些流利的表達技巧和優(yōu)秀的演講素材。當(dāng)我站在舞臺上，看到觀眾們投來贊賞的目光，我感到非常自豪和自信。這樣的經(jīng)歷可以幫助我們在其他場合展現(xiàn)自己，樹立自信心。
綜上所述，勤練習(xí)是我們提高技能和學(xué)習(xí)知識的重要途徑。通過自律、專注、分析和解決問題的能力以及增加信心和自信心，我們可以充分發(fā)揮自身的潛力，取得優(yōu)秀的成績。我希望通過自己的努力和勤奮練習(xí)，能夠不斷提升自己，在各個方面取得更加出色的成就。
練習(xí)的心得篇二
練習(xí)是人們提升自我能力的一種重要方式。無論是學(xué)習(xí)知識、培養(yǎng)技能，還是鍛煉身體，經(jīng)常做練習(xí)都能夠使人獲得更好的成果。然而，在練習(xí)過程中，我們常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。而通過不斷探索和總結(jié)，我們可以積累經(jīng)驗，形成自己的做練習(xí)心得體會。在我自己的練習(xí)過程中，也經(jīng)歷了一些困難和挫折，但通過積極思考和總結(jié)，我獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，做練習(xí)首先要有明確的目標。在我之前的練習(xí)中，經(jīng)常會遇到模糊的練習(xí)目標，不知道到底要達到什么樣的效果。這導(dǎo)致我在練習(xí)過程中迷失方向，浪費了許多時間和精力。后來，我逐漸認識到，只有明確的目標才能讓我們有針對性地進行練習(xí)，提高效率。因此，在開始練習(xí)之前，我會先明確練習(xí)的目標，并設(shè)定細化的計劃，幫助我更好地完成每一個小目標，逐步達到總體目標。
其次，做練習(xí)需要堅持。經(jīng)常有人在開始練習(xí)的時候會充滿熱情，但隨著時間的推移，熱情會逐漸消退，最終導(dǎo)致練習(xí)的放棄。這是我之前經(jīng)常遇到的問題。但經(jīng)過一段時間的思考和體驗，我明白了堅持的重要性。無論是學(xué)習(xí)一門新的技能，還是提高身體素質(zhì)，只有堅持不懈地練習(xí)，才能夠真正取得進步。因此，我現(xiàn)在會設(shè)定一個合理的練習(xí)計劃，并且每天按時堅持進行，即使遇到困難和挫折，也不會輕易放棄。
第三，做練習(xí)要注重技巧。在我的練習(xí)中，我經(jīng)常會感到無從下手，或者練習(xí)的效果不夠明顯。后來我明白了這是因為我缺乏正確的練習(xí)技巧。練習(xí)技巧是指在練習(xí)過程中掌握好方法和技巧，避免一些不必要的錯誤和浪費。只有掌握了正確的技巧，才能夠更加高效地完成練習(xí)任務(wù)，提高練習(xí)的效果。因此，我現(xiàn)在會主動學(xué)習(xí)并嘗試各種練習(xí)技巧，如分解練習(xí)任務(wù)、定期回顧、找到適合自己的學(xué)習(xí)方法等，從而提高自己的練習(xí)水平。
第四，做練習(xí)要不斷反思。在練習(xí)中，我們經(jīng)常會遇到各種問題和困難，或者遇到一些沒有預(yù)料到的挑戰(zhàn)。在這些時候，及時反思和總結(jié)是非常重要的。通過反思，我可以找到原因、發(fā)現(xiàn)不足，并從中吸取教訓(xùn)。經(jīng)過一段時間的練習(xí)和反思，我發(fā)現(xiàn)自己在某個技能上的提升非常明顯。這讓我深刻認識到，及時的反思和總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整，并取得更好的效果。因此，我現(xiàn)在堅持在練習(xí)結(jié)束后及時反思，總結(jié)自己的練習(xí)情況和不足，并設(shè)定下一次練習(xí)的計劃和目標。
最后，做練習(xí)要享受過程。練習(xí)并不是一件輕松的事情，常常會帶來疲勞、困難和挫折。但如果我們能夠享受練習(xí)的過程，將其視為一種成長的體驗，就會變得更有動力和耐心地堅持下去。在我自己的練習(xí)過程中，我開始時常常會將練習(xí)看作是一種負擔(dān)，而現(xiàn)在，我卻將其視為一種享受。因為我意識到，通過練習(xí)，我不僅可以提高自己的能力，還可以獲得成就感和滿足感，這是一種積極向上的體驗。
總而言之，通過我自己的練習(xí)經(jīng)歷，我明白了做練習(xí)心得體會的重要性。明確的目標、堅持不懈、注重技巧、及時反思和享受過程，這些都是我在做練習(xí)中得出的寶貴心得。通過這些心得，我相信不僅可以在練習(xí)中取得更好的效果，也可以在其他方面收獲更多的進步和成就。因此，我建議每個人在進行練習(xí)時，要善于總結(jié)和反思，形成自己的做練習(xí)心得體會，從而不斷提高自己的綜合素質(zhì)和能力。
練習(xí)的心得篇三
在學(xué)習(xí)的道路上，練習(xí)是鞏固知識和提高技能的重要環(huán)節(jié)。練習(xí)課作為一種特殊形式的課程，旨在幫助學(xué)生掌握所學(xué)的知識和技能。在經(jīng)歷了一段時間的練習(xí)課之后，我深受啟發(fā)，對練習(xí)課這種特殊形式的學(xué)習(xí)方式有了更深入的理解和體會。
首先，練習(xí)課有助于鞏固知識。在練習(xí)課上，老師通常會提供一系列的練習(xí)題，要求學(xué)生獨立完成。通過這樣的練習(xí)，我能夠?qū)⒅R應(yīng)用到實際問題中，加深對知識點的理解。同時，在解答題目的過程中，我還能夠發(fā)現(xiàn)自己知識掌握的薄弱環(huán)節(jié)，及時進行彌補和補充。通過不斷地練習(xí)，我逐漸積累了豐富的解題經(jīng)驗，提升了自己的解題能力。
其次，練習(xí)課有助于提高技能。在學(xué)習(xí)某些技能時，理論知識的掌握只是第一步，真正的挑戰(zhàn)在于將知識應(yīng)用到實際操作中。練習(xí)課正是提供了這樣的機會。在練習(xí)課上，老師會給出一系列的操作練習(xí)，要求我們動手去實踐。通過實際操作的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了技能的具體步驟和方法，還培養(yǎng)了自己的動手能力和創(chuàng)新思維。經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)，我在技能方面取得了長足的進步。
第三，練習(xí)課有助于培養(yǎng)學(xué)習(xí)方法。在練習(xí)課上，老師會向我們介紹一些高效的學(xué)習(xí)方法和技巧，幫助我們更好地進行練習(xí)。例如，老師會告訴我們?nèi)绾斡行У亟M織時間、如何合理地利用資源等。通過聽取老師的講解和實踐的積累，我漸漸明確了自己適合的學(xué)習(xí)方法，并能夠根據(jù)實際情況進行調(diào)整和優(yōu)化。這使得我的學(xué)習(xí)效率得到了極大的提升，我能夠在有限的時間內(nèi)更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
此外，練習(xí)課還培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力和耐力。練習(xí)課通常是一節(jié)較長時間的課程，我們需要在有限的時間內(nèi)完成大量的練習(xí)題。在這個過程中，需要克服枯燥乏味、精力不集中等困難。然而，正是通過這樣的練習(xí)，我意識到只有堅持不懈，才能在學(xué)習(xí)中取得好的成績。我學(xué)會了嚴格自律，不斷調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。這種堅持不懈的精神在練習(xí)課中得到了鍛煉和培養(yǎng)，對我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著重要的意義。
練習(xí)課不僅是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，也是培養(yǎng)我們綜合素質(zhì)的重要途徑。通過練習(xí)課，我加深了對知識的理解，提高了解題能力，掌握了技能，培養(yǎng)了學(xué)習(xí)方法，同時也鍛煉了堅持不懈的毅力。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，練習(xí)課所培養(yǎng)的這些素質(zhì)和能力將會產(chǎn)生更加重要的作用，讓我在追求卓越的道路上越走越遠。
練習(xí)的心得篇四
第一段：引言（100字）。
做練習(xí)是提高自己能力的有效途徑之一，我近期也深感于做練習(xí)的重要性，因此，特別想與大家分享一下自己的心得體會。在我看來，做練習(xí)不僅可以幫助我們鞏固知識，還培養(yǎng)了我們的思維能力和解決問題的能力。接下來，我將就做練習(xí)的方法、心態(tài)以及獲得進步的感受展開闡述。
第二段：方法（200字）。
要想有效地做練習(xí)，首先要明確具體的目標。我們可以根據(jù)自己的需求來選擇不同的練習(xí)題，而且最好能設(shè)立一個合理的計劃。其次，需要注意細節(jié)。有時候一個小錯誤可能導(dǎo)致整個題目的錯誤，因此在做練習(xí)時，我們要認真仔細地閱讀題目，理解要求，并且仔細檢查答案，找出錯誤。最后，我們應(yīng)該及時總結(jié)。做完一組練習(xí)題后，我們要及時檢查答案，并分析出錯的原因，以便下次避免類似的錯誤。
第三段：心態(tài)（300字）。
在做練習(xí)時，我們還需要保持一個積極的心態(tài)。盡管練習(xí)可能會遇到困難，甚至有時會失敗，但我們不能氣餒，要堅持下去。在遇到難題時，我們可以先嘗試一下，如果實在解不出來，可以先把它放一放，暫時放過，然后再回過頭來再想辦法解決。另外，我們要給自己一些適當(dāng)?shù)膲毫?，但也不要太過苛求自己，要注意找到適合自己的度。如果我們把做題看成是一種享受，我們就能更積極地應(yīng)對，更有效地進行練習(xí)。
第四段：進步感受（300字）。
通過堅持做練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的能力逐漸提高了。一開始，做練習(xí)對我來說是一件很艱辛的事情，經(jīng)常遇到困難就想放棄。但是隨著時間的推移，我越來越喜歡上了做練習(xí)，因為我發(fā)現(xiàn)自己在不斷地進步。初次遇到的難題，現(xiàn)在居然能輕松解決。堅持、耐心以及積極的心態(tài)是我獲得進步的關(guān)鍵。而且，做練習(xí)還讓我更細致地思考問題，提高了我的邏輯思維能力，讓我在學(xué)習(xí)其他科目時也能得心應(yīng)手。
第五段：結(jié)尾（200字）。
做練習(xí)對于我們來說是一個不可或缺的過程，它不僅有助于知識的鞏固，還培養(yǎng)了我們的思維能力和解決問題的能力。在做練習(xí)的過程中，我們要明確目標，注意細節(jié)，及時總結(jié)，保持積極心態(tài)，并享受進步的感受。希望通過我的分享，大家能夠發(fā)現(xiàn)做練習(xí)的重要性，堅持并不斷提升自己的能力。只有不斷鍛煉，我們才能越來越強大，做到自己的最好。
練習(xí)的心得篇五
word練習(xí)是每個學(xué)生、每個辦公室職員不可避免的任務(wù)。不管是寫作文、整理文件、還是撰寫報告，Word作為一個基本的文字處理軟件，在幾乎每一個領(lǐng)域都是必備的工具。Word的使用，不只是書寫技巧的問題，更是基礎(chǔ)文化素養(yǎng)，是愛好和思維的表達方式。筆者在使用Word過程中，也有了一些心得和感悟。
【第一段】。
Word練習(xí)是一個提高細節(jié)注意力的好機會。在文章的排版中，文章的字體、大小、顏色、縮進，每個地方都有規(guī)矩可循。一個不良的文字格式，不但會影響閱讀的體驗，也不利于自己的形象。在練習(xí)Word的過程中，我也逐漸從一個只關(guān)注大體的人，變成了一個善于發(fā)現(xiàn)和調(diào)整細節(jié)的人。比如，我會針對每個段落的首行縮進、標點符號的使用等問題，做出正確的調(diào)整，讓文章看起來更加優(yōu)雅。
【第二段】。
Word練習(xí)是提高寫作能力的好手段。在使用Word的過程中，不斷地琢磨如何讓文章更加有條理和邏輯，如何讓表述更加準確，如何使文章更加精美。這些過程中，我不僅掌握了寫作的技巧，還提高了自己的思維能力，學(xué)會了更好地表達自己的觀點和思路。Word的練習(xí)對于語言表達訓(xùn)練尤其有益，通過勤奮，在詞匯、語義、表達等方面都有了提高。
【第三段】。
Word練習(xí)可以提升協(xié)作能力。在工作中，多人協(xié)同工作是必須的，許多文件都需要多人編輯。而Word提供的大多數(shù)功能，都是為協(xié)作而來的。我學(xué)會了如何更新到最新版本、如何修改和保留歷史版本、如何設(shè)置權(quán)限等等，從而更好地團隊合作。這些細節(jié)都讓我不斷從失敗中學(xué)習(xí)，鍛煉出了承擔(dān)責(zé)任的能力。
【第四段】。
Word練習(xí)可以提高時間管理能力。在日常生活中，我們面臨著大量的待辦事項，每天都要處理諸多信息和文件。而高效的時間管理能讓我們在繁忙的事務(wù)中做到事半功倍。通過練習(xí)一些Word快捷鍵，在排版、格式調(diào)整和字數(shù)統(tǒng)計等方面都能夠提高效率，快速處理大量信息。在這個快節(jié)奏的時代，高效的時間管理不僅是學(xué)生黨，千禧一代的必修課。
【第五段】。
總之，Word練習(xí)不僅是手工藝的培訓(xùn)，更是文化素養(yǎng)、協(xié)作和時間管理的全面提升。我們需要借此機會提高自我要求，學(xué)習(xí)工具的認知和運用，并在學(xué)習(xí)過程中不斷拓展自己的眼界和思維深度。2021年的“MicrosoftOffice技能大賽”已經(jīng)拉開了帷幕，希望大家都能深入、認真地練習(xí)每一個功能，人貴有自知之明，從小事做起，用科技讓自己更加高效。
練習(xí)的心得篇六
練習(xí)是提升個人素質(zhì)與技能的重要途徑，無論是學(xué)習(xí)一項技能，還是保持身體健康，每個人都需要練習(xí)。然而，成功的練習(xí)需要持續(xù)不斷的付出和正確的方法。在經(jīng)過不斷的練習(xí)后，我深刻體會到了練習(xí)的重要性和方法的關(guān)鍵性，這些體驗讓我更加堅定了持續(xù)練習(xí)的意愿，同時也希望能夠分享給更多的人。
第二段：認真對待每一次練習(xí)。
要想在練習(xí)中獲得更好的成果，必須認真對待每一次練習(xí)。認真對待練習(xí)的過程，就是對自己和技能的尊重。在練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我沒有認真對待一次練習(xí)時，所付出的時間和精力都是白白浪費的。所以，我逐漸明白了一句話：“不要把所有的希望都寄托在結(jié)果上，而是要追求在練習(xí)過程中的成長和進步?！?BR> 第三段：尋找適合自己的練習(xí)方式。
每個人都有自己的特點和身體素質(zhì)，在練習(xí)過程中，要尋找適合自己的練習(xí)方式。比如，對于瑜伽初學(xué)者來說，選擇適合自己水平初級課程是更加聰明的選擇，這樣可以不斷提升自己的身體能力和靈敏度。而對于一些擅長自學(xué)的人來說，可以通過閱讀相關(guān)書籍和參考大量視頻資料等方式來加深自己的學(xué)習(xí)。
第四段：堅持不懈的練習(xí)。
要讓練習(xí)真正帶來效果，就需要堅持不懈地練習(xí)。在剛開始時，每個人都會覺得很艱難，會有放棄的念頭出現(xiàn)，這時，就需要堅韌的毅力和忍耐力，練習(xí)不止于一時，較好的身體和技能需要長期的堅持練習(xí)。
第五段：結(jié)語。
在練習(xí)的沉淀中，我慢慢地體會到了練習(xí)的真諦。在面對挫折和失敗時，與其氣餒與放棄，不如學(xué)習(xí)并尋找可持續(xù)的解決方案，不斷的練習(xí)和進步。練習(xí)是提升自己的重要途徑，更是讓人保持內(nèi)心強大并充滿希望的源泉。只有堅持，才能看到春天的畫面，堅持下去，結(jié)果一定會出現(xiàn)。
練習(xí)的心得篇七
練習(xí)課是人們提升技能的重要階段，在這個過程中，人們通過不斷的反復(fù)練習(xí)和實踐，逐漸掌握一門技能，并達到較高的水平。在我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我參加了一節(jié)練習(xí)課，這是一次難忘而有益的經(jīng)歷。通過這節(jié)練習(xí)課，我獲得了很多收獲和體會，使我對練習(xí)課有了更深入的認識。
首先，練習(xí)課提供了一個積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。在練習(xí)課上，教師們專心指導(dǎo)學(xué)生，逐步解決問題。這樣的環(huán)境使學(xué)生們感到放松和自信，他們可以在條件相對寬松的環(huán)境下大膽地嘗試和練習(xí)。這是一個理想的場所，學(xué)生們可以充分發(fā)揮自己的潛力，不受錯誤和失敗的困擾。在這個環(huán)境中，學(xué)生們能夠更好地培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力。
其次，練習(xí)課強調(diào)反復(fù)練習(xí)和鞏固。練習(xí)課的目的是通過不斷的練習(xí)和復(fù)習(xí)來鞏固所學(xué)知識和技能。在這節(jié)練習(xí)課上，我更加深入地理解了“熟能生巧”的道理。老師多次強調(diào)，只有通過反復(fù)練習(xí)，才能真正掌握一門技能，并在實踐中得到自己的發(fā)揮。通過這次練習(xí)課，我意識到只有經(jīng)過反復(fù)的實踐和練習(xí)，才能夠真正掌握一門技能，并將其應(yīng)用到實際生活中。
再次，練習(xí)課培養(yǎng)了我的合作能力和團隊精神。在練習(xí)課上，我們是以小組的形式進行實驗和練習(xí)的。通過與小組成員的密切合作，我們相互幫助和協(xié)作，共同解決問題。在這個過程中，我學(xué)會了與他人合作，并認識到團隊合作可以提高學(xué)習(xí)效率。通過練習(xí)課的訓(xùn)練，我的合作能力得到了很大的提升，并且也更加珍視與他人的友誼和團隊精神。
最后，練習(xí)課提供了成功的機會和激發(fā)了我的自信心。在練習(xí)課上，通過層層實踐和鞏固，我最終成功地掌握了所學(xué)技巧，并獲得了較高的成績。這一成就使我更加自信，并增強了我的學(xué)習(xí)動力。我愿意在以后的學(xué)習(xí)中繼續(xù)努力，并在練習(xí)課中不斷進步。
通過這節(jié)練習(xí)課的學(xué)習(xí)，我深刻認識到練習(xí)課的重要性。練習(xí)課不僅可以提高我們的技能水平，還能夠培養(yǎng)我們的合作能力和團隊精神。通過反復(fù)練習(xí)和實踐，我們可以更加深刻地理解知識和技能，從而在實踐中運用于生活。練習(xí)課為我們提供了實現(xiàn)夢想和追求卓越的機會，同時也激發(fā)了我們的自信心和求知欲。因此，我深信，只要在練習(xí)課中勤奮學(xué)習(xí)和不斷實踐，我們一定能夠取得更大的進步，為自己的未來鋪就成功之路。
練習(xí)的心得篇八
隨著信息時代的來臨，PPT已不再是一個僅用于學(xué)校報告的“小軟件”，而是在各個領(lǐng)域都發(fā)揮著重要的作用。因此，能夠熟練使用PPT，能夠快速、清晰地表達自己的想法，已成為職場和學(xué)校鍛煉的重要能力之一。對此，本人亦在日常中不斷練習(xí)與提高PPT技能，在PPT練習(xí)中得到了一些心得體會。
第一段：從練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己的缺陷。
最開始的PPT練習(xí)，本人多是通過復(fù)制粘貼或制作簡單的幻燈片，但發(fā)現(xiàn)自己制作的PPT內(nèi)容過于簡單，偏離主題的內(nèi)容過多，不能很好地傳達自己的觀點。在后續(xù)的練習(xí)中，我會更加注重選題，將核心內(nèi)容放在重要的位置上，整合語言和圖片，讓PPT內(nèi)容顯得更加具有吸引力。
第二段：多思考，多構(gòu)思PPT內(nèi)容。
對于PPT的內(nèi)容與結(jié)構(gòu)，我會在準備前多思考，多構(gòu)思。比如說，對于一個需要展示工作匯報的PPT來說，我需要先了解工作內(nèi)容并擬定清晰的時間規(guī)劃，確定每個小結(jié)的重點，并提前收集相應(yīng)的圖表資料。在具體設(shè)計時，我采用了統(tǒng)一的顏色風(fēng)格和固定的文本格式，以使每頁幻燈片都顯得美觀整潔，讓受眾更容易聚焦于核心問題。
第三段：嘗試多樣化的出題方式。
在出題方面，我也嘗試了多樣化的方式，如圖形式，動畫、視頻、自拍等不同的元素來表達想法。無論是商業(yè)PPT還是教學(xué)PPT，多樣化的出題方式能夠使幻燈片擁有層次感并調(diào)動聽眾的注意力，令PPT更加生動形象。
第四段：注重細節(jié)制作。
在制作過程中，細節(jié)可不容忽視。在字體選取上，我會采用較為清晰易懂的字體，并考慮到字體大小及色彩的搭配。合理的間距調(diào)整也能讓PPT格外精致。此外，動畫的使用也不容忽視，適當(dāng)增加動畫可使PPT更有視覺吸引力。
第五段：感悟PPT的核心理念——“人定勝天”
最后，我從這些練習(xí)中明白了一個非常重要的PPT核心理念——“人定勝天”，意思是說在使用PPT的過程中，盡管軟件會提供豐富的模板等輔助功能，但還是需要我們自己提供獨特的思路和創(chuàng)意。如果做到了這一點，那么即使再普通的PPT也可以綻放出七彩的光芒。
總結(jié)。
通過這次PPT練習(xí)，本人對PPT的制作流程有了更為深入的理解和體會，并學(xué)到了各種技巧，更重要的是，感悟到了“人定勝天”的理念。相信在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，更好地應(yīng)用PPT技能，為展示信息、交流想法、提供服務(wù)生產(chǎn)更有力的支持。
練習(xí)的心得篇九
健康和強健的身體是每個人所追求的目標之一。而健身練習(xí)是實現(xiàn)這個目標的一種有效方法。自從開始進行健身練習(xí)以來，我已經(jīng)受益良多。在此，我想分享一下我對健身練習(xí)的理解和經(jīng)驗。同時也希望我的經(jīng)驗可以為那些剛剛開始健身之旅的人提供一些幫助和鼓勵。
第二段：健身的好處。
健身練習(xí)不僅可以塑造身體，還可以改善精神狀態(tài)、提高自信心和增加幸福感。當(dāng)人們進行全身性的鍛煉時，會釋放出大量的內(nèi)啡肽和多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，從而使人感到愉悅和放松。此外，健身還可以改善血液循環(huán)、增加肌肉力量和耐力、降低血壓、改善體態(tài)和增加免疫力等。這些好處都可以提高身體的健康狀況和生活質(zhì)量。
第三段：健身過程中的體驗。
健身的過程需要付出較大的努力和耐心。而且不同的人在進行健身時會有不同的感受。在我練習(xí)過程中，最大的挑戰(zhàn)不是體力方面的困難，而是如何克服自己的負面情緒，保持積極的心態(tài)。當(dāng)我遇到挑戰(zhàn)或失敗時，會變得沮喪和失望。但經(jīng)過一段時間的練習(xí)和實踐，我學(xué)會了如何在這些困難和挑戰(zhàn)中保持積極心態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，只有通過保持堅定的意志、集中注意力和掌控呼吸等方法，才能在健身的過程中保持心態(tài)的平靜和專注。
第四段：健身的技巧和策略。
對于想要進行健身練習(xí)的人來說，掌握一些技巧和策略也是非常重要的。首先，應(yīng)該建立一個合理的健身計劃，根據(jù)自己的身體條件、目標和時間安排進行。其次，需要選擇適合自己的健身方式和項目。例如，如果您的目標是增加肌肉力量，可以選擇進行重量訓(xùn)練；如果想要減肥，可以選擇進行有氧運動。此外，還要注意健身的安全和正確性，包括正確的體位、姿勢和運動幅度等。因為久坐和體力勞動可能會扭曲我們的姿勢，所以需要引導(dǎo)身體恢復(fù)"正確的"狀態(tài)。
第五段：結(jié)論。
總之，健身是一種對身體和心靈都非常有益的活動。它不僅有助于改善身體健康，還可以提高精神狀態(tài)和生活質(zhì)量。通過我的經(jīng)驗和探索，我深刻認識到健身需要耐心、毅力和專注。而且，只有在積極的心態(tài)和正確的技巧、策略的指導(dǎo)下，才能收獲最好的效果。因此，我鼓勵每個人都嘗試健身練習(xí)，并在此過程中不斷提升自己的體驗和理解，最終實現(xiàn)自己的健康和美好生活。
練習(xí)的心得篇十
隨著社會的進步和競爭的加劇，人們對于個人能力的要求越來越高。而要在各個方面都保持競爭力，勤練習(xí)成為了一種必然的選擇。在我多年的勤練習(xí)過程中，我深深體會到勤練習(xí)的重要性，并從中收獲了很多。本文將以五個方面為線索，闡述我的勤練習(xí)心得體會。
首先，勤練習(xí)可以培養(yǎng)耐心和毅力。在面對一個新的技能或者知識點時，我們往往會遇到困難和挫折。如果我們只是急于求成，很難取得好的效果。但是，如果我們選擇勤于練習(xí)，不輕易放棄，潛心鉆研，那么我們就會發(fā)現(xiàn)，任何看似不可能完成的事情，都能在我們不斷的堅持中變得可能。經(jīng)過長時間的苦練，我們會慢慢培養(yǎng)出耐心和毅力，這將對我們的人生影響深遠。
其次，勤練習(xí)可以增強自己的自信心和成就感。當(dāng)我們在某一領(lǐng)域不斷地練習(xí)和努力，不斷地提升自己的水平時，我們會逐漸感受到自己的進步。這種進步會對我們產(chǎn)生積極的影響，讓我們有了更多的自信。自信心的增強又會促使我們更加勤奮，這形成了一個良性循環(huán)。同時，通過勤練習(xí)，我們也會收獲到成就感，這種成就感則是我們不斷努力的動力，讓我們有勇氣去面對困難和挑戰(zhàn)。
第三，勤練習(xí)能夠提高我們的專注力和效率。在勤練習(xí)的過程中，我們需要將注意力集中在練習(xí)的對象上，排除干擾并投入到練習(xí)中去。通過長時間的專注練習(xí)，我們的專注力會有很大的提升，使我們能夠更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和任務(wù)。在練習(xí)的過程中，我們還會思考方法，總結(jié)經(jīng)驗，使得我們的學(xué)習(xí)效率得到提高。通過勤練習(xí)，我們逐漸學(xué)會了以最短的時間和最少的資源來取得最佳的學(xué)習(xí)效果。
第四，勤練習(xí)還能培養(yǎng)我們的堅韌精神和團隊合作意識。在面對復(fù)雜而艱巨的任務(wù)時，如果沒有堅韌精神，我們很容易在前途即將光明之時放棄。而通過勤練習(xí)，我們會習(xí)得堅韌，這能夠在我們遇到挫折時給予我們很大的支持和鼓舞。另外，在勤練習(xí)的過程中，我們也可以與他人一起學(xué)習(xí)和合作。通過團隊的力量，我們能夠互相促進，共同進步。這也使得我們從勤練習(xí)中更多地體會到了友情與合作的意義。
最后，勤練習(xí)有助于我們養(yǎng)成良好的習(xí)慣和自律意識。勤練習(xí)需要長時間的投入和持續(xù)的努力，而堅持這樣的練習(xí)需要培養(yǎng)良好的習(xí)慣。通過勤練習(xí)，我們可以逐漸克服拖延，養(yǎng)成良好的時間管理等習(xí)慣，提高我們的自律意識。這些習(xí)慣也會在我們的生活中發(fā)揮重要的作用，幫助我們更好地規(guī)劃和安排時間，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
總之，勤練習(xí)是一種能夠提高個人能力和素質(zhì)的有效途徑。通過勤練習(xí)，我們可以培養(yǎng)耐心和毅力，增強自信心和成就感，提高專注力和效率，培養(yǎng)堅韌精神和團隊合作意識，還能養(yǎng)成良好的習(xí)慣和自律意識。在我多年的勤練習(xí)過程中，我體會到了這些優(yōu)點，并從中收獲了很多。相信只要我們堅持下去，堅持勤練習(xí)，就一定能夠在自己感興趣的領(lǐng)域取得更大的突破和進步。
練習(xí)的心得篇十一
練習(xí)是提高自身能力的重要手段，無論是身體上的運動，還是心理上的調(diào)整，通過練習(xí)的方式，我們可以持續(xù)地進步和提升。在這個過程中，我們會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)，也會收獲各種不同的體會和感悟。而本文，將圍繞著“練習(xí)心得體會”這一主題，分享我在不同練習(xí)過程中的所思所想。
第二段：身體練習(xí)的體會和感悟。
作為一個瑜伽愛好者，身體練習(xí)是我一直以來堅持的一項活動。在瑜伽的練習(xí)過程中，我深刻感受到了身體和心理的平衡。在一次次的練習(xí)中，我不斷挑戰(zhàn)自己的身體極限，一點點地提升自己的柔韌度和身體對平衡的掌控能力。同時，在練習(xí)中，我也在感受呼吸，平靜心境，全身放松的狀態(tài)，這種身心上的平衡，讓我感覺更加健康和美好。
第三段：手藝練習(xí)的體會和感悟。
在生活中，一些手藝的編織或繪畫也是我比較感興趣的事情。這類練習(xí)的過程中，讓我體會到了那種“手動腦動”并行的感覺。通過手藝的練習(xí)，我也進一步認識到自己的耐心和毅力，在面對不斷反復(fù)練習(xí)、修正的時候，我逐漸克服了自己的不耐煩，一步一步地完成作品。而完成后，那種成就感和滿足感，是無與倫比的。
第四段：行為練習(xí)的體會和感悟。
做人要懂得理性和感性的平衡，這個“態(tài)度”和“性格”都需要在日常生活的行為中去練習(xí)和養(yǎng)成。比如，在一次工作任務(wù)中，我第一次領(lǐng)導(dǎo)了一支小組，這是一個對我來說比較大的挑戰(zhàn)。在挑戰(zhàn)過程中，我要想辦法調(diào)動組員的積極性，協(xié)調(diào)各種工作安排，并及時向上級領(lǐng)導(dǎo)匯報工作進度。雖然在過程中遇到些許波折，但我體會到了在領(lǐng)導(dǎo)中形成的自信和從容。
第五段：總結(jié)。
生活中的點點滴滴的練習(xí)，讓我對生活更加有了深刻的理解和體會。通過不斷地練習(xí)，我學(xué)會了自我調(diào)整，在面對困難時能保持冷靜，遇到挑戰(zhàn)時能夠勇敢面對，逐漸積攢了經(jīng)驗和技巧。從這些練習(xí)中得到的體驗和教訓(xùn)為我提供了一種可以跨越人生各大領(lǐng)域的停留和前進方向，是我可以持續(xù)成長和發(fā)展的動力來源。
練習(xí)的心得篇十二
練習(xí)是一種習(xí)得技能或提高能力的重要手段，它涉及到個人的毅力和恒心。經(jīng)過長時間的實踐和思考，我深刻體會到練習(xí)的重要性，并積累了一些心得體會。接下來，我將圍繞“目標設(shè)定、系統(tǒng)安排、持之以恒、反思總結(jié)、心理調(diào)適”這五個方面展開探討。希望我的體會能對大家在練習(xí)中有所幫助。
首先，在練習(xí)過程中，設(shè)定明確的目標是至關(guān)重要的。一個明確的目標能夠給我們方向和動力，幫助我們更好地規(guī)劃和安排練習(xí)的時間和內(nèi)容。例如，如果我們希望提高英語口語能力，我們可以設(shè)定每天堅持30分鐘的英語對話練習(xí)，或者制定一周至少參加兩次英語角的目標。好的目標應(yīng)該具體、可量化，并能夠激發(fā)我們的激情和動力。有了明確的目標，我們就能更加有針對性地進行練習(xí)，取得更好的效果。
其次，制定系統(tǒng)的練習(xí)安排也是至關(guān)重要的。練習(xí)并非目標能夠得到了解決，一切都能順利進行。我們需要有一個合理的安排來達到我們的目標。比如，我們可以根據(jù)自己的情況和需求，每天在固定的時間段堅持練習(xí)，選擇適合自己的學(xué)習(xí)材料，并與老師或朋友進行互動交流，以便及時獲取反饋和指導(dǎo)。合理的安排將幫助我們養(yǎng)成良好的練習(xí)習(xí)慣，并確保我們能夠持之以恒地進行練習(xí)。
持之以恒是練習(xí)過程中最關(guān)鍵的一點。無論是學(xué)習(xí)一門技能還是提高一項能力，沒有持之以恒的毅力是無法取得好的效果的。在面對困難和挫折時，我們不能輕言放棄，而是要堅定信心，繼續(xù)努力。練習(xí)是一個漸進的過程，它需要時間和耐心。我們要有長遠的目光，相信自己的能力，相信付出就會有回報。只要我們堅持不懈，終究會收獲成功。
反思總結(jié)是一個有效提高練習(xí)效果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。練習(xí)不僅僅是一味地埋頭苦干，更要不斷地反思和總結(jié)。在練習(xí)結(jié)束后，我們可以花一些時間回顧自己的表現(xiàn)，分析自己的不足和提高空間。這樣能夠幫助我們更好地認識自己的優(yōu)勢和劣勢，進而針對性地調(diào)整和改進我們的練習(xí)方法和策略。通過不斷地反思和總結(jié)，我們能夠更好地發(fā)現(xiàn)問題并加以解決，從而取得更好的練習(xí)效果。
最后，保持良好的心理調(diào)適助力于練習(xí)的取得進步。練習(xí)是一項需要耐心和毅力的任務(wù)，但同時也會面臨不少困惑和挫折。在這個過程中，我們需要學(xué)會調(diào)整和掌控自己的情緒。比如，當(dāng)我們遇到難題或出現(xiàn)錯誤時，我們不應(yīng)該灰心喪氣，而是要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。此外，我們還可以通過與他人交流和分享經(jīng)驗，尋求他人的幫助和支持。這樣能夠幫助我們保持積極的學(xué)習(xí)氛圍和情緒，從而更好地投入到練習(xí)中。
綜上所述，練習(xí)是一種提高能力和習(xí)得技能的重要途徑。通過設(shè)定明確的目標、制定系統(tǒng)的練習(xí)安排、持之以恒、反思總結(jié)和保持良好的心理調(diào)適等方面的努力，我們能夠更好地進行練習(xí)，并取得更好的效果。在今后的練習(xí)中，我們應(yīng)該不斷總結(jié)經(jīng)驗，不斷調(diào)整和改進自己的練習(xí)方法和策略，以求取得更好的練習(xí)效果，達到個人成長和進步的目標。
練習(xí)的心得篇十三
最近我一直都在練習(xí)計算機二級的題目，說實話，很多事情，并不是自己覺得難，而是不夠沉得下心來做事，做事情不能夠持之以恒。
記得自己第一次練計算機二級題的時候，內(nèi)心深處是崩潰的。那個時候，我連題目都是讀不懂的。明明是中文，為什么連起來讀我就不明白是什么意思了呢？但是因為心疼自己交的100塊錢的報名費，所以即便是困難，我也是硬著頭皮學(xué)下去。
后來，我把計算機二級題目一遍又一遍地做下去，雖然還是會遇到許多不熟悉的知識點，但是從不知到獲得新知的這個過程，我的內(nèi)心更多的是一種喜悅。
一開始的時候，我練習(xí)的心情也是很凡躁的，也有過后悔當(dāng)初報名，但是自己堅持練習(xí)久了，慢慢地我就發(fā)現(xiàn)這些題目其實并沒有想象中的那么難做。
一開始我為什么會覺得很難做呢？是因為我不知道計算機二級的考試內(nèi)容，人一開始接觸一個新事物的時候都會覺得是很困難的。為什么會覺得恐懼？為什么會覺得困難？一切的根源在于自己本身對在做的事情一無所知或者是知之甚少。
所以，為了消滅自己內(nèi)心的恐懼與不安，最可靠的辦法，不是逃避，而是勇敢地面對它們。
每一次經(jīng)歷，都是成長過程中的一筆財富。雖然它們可能帶給你許多困苦，也曾把你折磨得身心俱疲，但是要相信，沒有吃過很多很多的苦，我們也不會知道世界上還有那么多的甜。
練習(xí)的心得篇十四
3月9日從星期一至星期三去四會。學(xué)校讓我們?nèi)W(xué)農(nóng)。在路上我想向著去學(xué)農(nóng)的宿舍會跟家一樣嗎?可是到宿舍后，卻跟我想得完成不一樣。
我來到宿舍，就忙的不亦樂乎，鋪床單,裝被套和枕頭套，這些平時看爸爸媽媽弄的時候挺簡單，可輪到自己卻手忙腳亂的。剛把所有東西弄好后，卻要集合了，我急急忙忙的跑下去，那些遲到的就慘了，要做30個深蹲。
最讓我難忘的就是插秧，當(dāng)我腳伸進冷冰冰的水和泥漿里的時候，我就一直不停的'尖叫，有時還站不穩(wěn)。好不容易站好了，就開始分發(fā)秧苗，剛插進去時，秧苗老是東歪西倒，原來，要把秧苗往下插一點才行。最后結(jié)束了插秧。
這次活動的目的，是想要我們這些從小嬌生慣養(yǎng)的小學(xué)生去體驗勞動人民是多么的辛苦，我們吃的糧食是來之不易我們要好好珍惜，浪費可恥!同時也要懂得團結(jié)的力量，相互幫助的快樂。
在學(xué)農(nóng)期間老是想回家，離開時卻依依不舍，雖然只有三天時間，卻讓我學(xué)會了怎樣珍惜每一分，每一秒。短短的三天學(xué)農(nóng)結(jié)束了，但是我還沉浸在學(xué)農(nóng)的快樂時光。勞動是辛苦的，但同時卻擁有快樂，辛苦是有限的，但帶來的快樂和體會卻令我快樂一生，銘記一生。
練習(xí)的心得篇十五
練習(xí)是我們成長和進步的不可或缺的一部分。無論是學(xué)習(xí)新技能還是提高已有的技能，都需要我們付出努力進行反復(fù)練習(xí)。在這個過程中，我積累了許多心得體會。今天，我想分享一下我對練習(xí)的心得體會，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
首先，我發(fā)現(xiàn)練習(xí)需要耐心和恒心。無論是學(xué)習(xí)一門新的樂器，還是學(xué)習(xí)一門新的語言，剛開始的時候總會遇到一些困難和挫折。但是只要我們保持耐心和恒心，堅持下去，就會慢慢地克服這些困難。我曾經(jīng)嘗試學(xué)習(xí)彈鋼琴，開始的時候覺得按下琴鍵的力度掌握不好，經(jīng)常出錯。但是我沒有放棄，每天堅持練習(xí)，不斷改進。通過一段時間的練習(xí)，我逐漸熟悉了指法和節(jié)奏，最終取得了進步。這個經(jīng)歷告訴我，只要堅持不懈，就一定能夠取得成功。
其次，練習(xí)需要方法和技巧。效率高的練習(xí)方法可以幫助我們更快地提高技能。比如，當(dāng)我開始學(xué)習(xí)游泳時，我發(fā)現(xiàn)只是在游泳池里到處亂游并不能幫助我提高。后來，我了解到正確的技巧和動作對于游泳是非常重要的。我開始和教練學(xué)習(xí)正確的姿勢和呼吸方法，并進行有針對性的練習(xí)。隨著練習(xí)的不斷積累，我的游泳技能得到了顯著提高。因此，我認識到在練習(xí)過程中使用正確的方法和技巧是非常重要的。
此外，練習(xí)還需要強化和反饋。在我們練習(xí)的過程中，及時獲得反饋和強化可以幫助我們更好地了解自己的進步和不足之處。當(dāng)我在練習(xí)寫作的時候，我會給我的作文請教老師和同學(xué)，聽取他們的建議和意見。通過他們的反饋，我能夠更好地了解問題所在并加以改正。這種反饋不僅幫助我提高了寫作水平，也增強了我的自信心。因此，及時獲得反饋和強化可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)和成長。
最后，練習(xí)需要堅持和享受。練習(xí)不是一蹴而就的過程，需要我們不斷努力和付出。當(dāng)我們堅持下來，并意識到自己的進步時，會產(chǎn)生一種滿足感和成就感。我曾接觸過繪畫，剛開始時我并不擅長，每次作品都不盡如人意。但是我喜歡這個過程，喜歡看到自己不斷進步的成果。每當(dāng)我完成一幅滿意的作品時，我能夠感受到練習(xí)的價值和樂趣。因此，我們應(yīng)該堅持下去，并享受這個學(xué)習(xí)和成長的過程。
綜上所述，練習(xí)是一個不斷成長的過程。通過耐心和恒心、方法和技巧、強化和反饋以及堅持和享受，我們能夠更好地掌握技能并不斷進步。希望我的心得體會能夠?qū)Υ蠹业木毩?xí)之路有所啟發(fā)，并成為你們成長的助力。記住，只要堅持不懈，就能夠取得成功。
練習(xí)的心得篇十六
今天上午，我一如既往地在家里練習(xí)計算機二級，因為我覺得要從最簡單的地方入手，所以今天上午我主要是在練習(xí)演示文稿這一塊兒。不知道為什么，這次練習(xí)的題目沒有昨天得那么順手，我有很多地方都做錯了。
首先，這次演示文稿的題目大多數(shù)是我之前從未接觸過的新題，甚至把一串文字連起來讀我也不知道題目究竟是什么意思。所以，我在絞盡腦汁怎么也思考無果的情況下，果斷地選擇了邊看視頻講解邊做題目，這樣子又能夠?qū)W到許多東西還可以提高學(xué)習(xí)效率。
像這次我是從“新增題庫”里面抽取的題目，首先第一題就已經(jīng)把我難住了，題目要求我把word素材與ppt素材中的相關(guān)部分一一對應(yīng)起來，紅色文本對應(yīng)標題，藍色文本對應(yīng)第一級文本，黑色文本對應(yīng)第二級文本，此時我的內(nèi)心就開始有點想打退堂鼓了，“真沒有想到，第一題就給我來了一個下馬威！”原本以為這道題會很難做，卻沒有想到看了視頻講解，之后，發(fā)現(xiàn)只要我知道在哪里找到這些操作的要求，其實這道題是很容易解決的。
有了剛開始的熱情，我就更加勇敢地面對接下來的挑戰(zhàn)，光是看題目我就慢慢發(fā)現(xiàn)了這次的演示文稿應(yīng)該不可小覷。因為我平時練習(xí)的演示文稿一般都是題目簡單易懂好操作，可是沒有想到這次的動畫設(shè)計也比以前的要求更加細致了，精確到了放映的順序，持續(xù)的時間還有旋轉(zhuǎn)的方向以及放映的效果，這些都是特別講究的。做到切換效果一塊兒，我的內(nèi)心涌現(xiàn)出了一個奇妙的想法，“原來老師上課做的那些好看的ppt都是這么放映出來的，我們在臺下聽講是光顧著看ppt和聽老師講課了，沒有想到那么精美的ppt背后居然是這么枯燥的制作過程！”
所以，我要更加努力地練習(xí)好計算機二級，今后我也要制作出這么好看的ppt。
練習(xí)的心得篇十七
打開回憶的大門，記憶如點點漣漪在充滿回憶的湖中慢慢暈開。仍記得那次令人難忘的學(xué)農(nóng)生活帶給我的點點歡樂。
那是一個怎樣令人激動興奮的早晨！正值晚春，清涼的微風(fēng)拂過每個同學(xué)的臉頰。我們的臉上寫滿了對即將到來的三天學(xué)農(nóng)生活的向往。懷著滿腔的好奇與迫不及待，我們登上了通往基地的巴士。一路上，同學(xué)們歡歌笑語，氣氛十分融洽。我望著窗外沿途的風(fēng)景，不由得被這美麗清新的景色震顫了一番。沉醉在這如畫的美景中，我不由得對基地生活又多了幾分期待。
隨著汽車緩慢的停下，大家不由的發(fā)出了一聲聲驚呼——這是我們即將要生活三天的地方嗎？簡直堪比人間仙境了?。湫露r紅的宿舍樓在綠樹的映襯下顯得更為鮮亮；餐廳前排滿了鮮花，傳來了淡淡的幽香；小廣場上一排排長椅可供同學(xué)休息，一座座涼亭小巧美觀，噴泉流出了清涼的水，匯入了流動的小溪中……同學(xué)們還沒從這突如其來的幸福中反應(yīng)過來，就被安排到了相應(yīng)的宿舍中。回到了女生宿舍，太過興奮卻疲累過度的我們匆忙補了個覺，隨即投入了充滿新知的學(xué)習(xí)中。
首先，我們參觀了農(nóng)作物博物館，了解了許多關(guān)于農(nóng)業(yè)的知識，知道了小麥玉米等農(nóng)作物的生長規(guī)律。接著我們又前往農(nóng)作物大棚。看到了許多植物的生長環(huán)境。懷著新奇的心情，第一天的基地生活就這樣充滿趣味的度過了。晚上，興奮的我們輾轉(zhuǎn)反側(cè)都不能進入夢鄉(xiāng)，便索性坐起身來有一搭沒一搭的聊著，最后也都昏昏沉沉的先后睡著了。
第二天醒來睜眼時天才微微出現(xiàn)亮光。揉了揉惺忪的睡眼，我隨同學(xué)們一起洗漱穿戴完畢下樓參加晨跑。呼吸著清新的空氣，望著美麗的景色，我多么希望時間靜止，享受這片刻的寧靜與和諧啊！與同學(xué)們一起用完早餐后，我們又投入到了學(xué)習(xí)中，比起其他枯燥乏味的理論課，最吸引我，令我難忘的還是地震體驗課。
懷著好奇的心理，我隨著同學(xué)來到了地震體驗館。起初看著其他同學(xué)進入那個狹窄的，用特殊材料制成的小方屋子時，我十分緊張，而且也很害怕，受到同伴的鼓勵與安慰后，我壯著膽子進去了。前腳剛踏入，身后的門就立刻關(guān)上了，我害怕極了，眼眶好像也被某種液體糊住了，嗓子也干啞的不能出聲。突然，我覺察到地面開始抖動，燈光變的忽明忽暗。我連忙找了一個書桌下的空曠處蹲了下來，震感慢慢變得強烈起來。過了一會兒，燈光又亮了起來，我急忙逃了出去。用手扶了下額頭卻發(fā)現(xiàn)冷汗早已布滿了臉龐。通過這次體驗，我加強了自我保護意識。這真是一項刺激又充滿啟示的活動??！
度過了精彩，愉悅身心的'篝火晚會后，我們結(jié)束了一天的活動，也用完了晚餐。拖著疲累的身子，我和同伴們一同回到了宿舍迅速洗漱完便進入了溫暖的夢鄉(xiāng)。想著明天便要離開，心中涌上了些許的不舍，但這很快便被困意沖走了。
隨著一聲清脆的號響，第三天來臨了。一大清早我們便開始收拾行李，準備離開，望著駐留了三天的宿舍，心中涌上了淡淡的憂傷。但事實已經(jīng)如此，我便轉(zhuǎn)身離開了這個充滿了與同學(xué)們的回憶的地方。坐上了回家的大巴，我回憶著這次學(xué)農(nóng)生活。不僅收獲了許多的知識，還加深了與同學(xué)的友誼，這可真是一次有意義的活動啊。
這次的學(xué)農(nóng)生活是一次全新的體驗，它為我們做好了獨立生活的鋪墊。我喜愛、更感謝這次激動人心而又難忘的學(xué)農(nóng)生活！
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練習(xí)的心得篇十八
跟著管帳軌制的日趨美滿，社會對管帳人員的高度珍視和嚴厲要求，我們作為將來社會的管帳專業(yè)人員，為了適應(yīng)社會的要求，加強社會競爭力，也應(yīng)當(dāng)嚴于本身的本質(zhì)，培養(yǎng)較強的管帳工作的操縱本領(lǐng)。因而，這個學(xué)期教授給我們安排了三周的練習(xí)時候，我有幸進入永康麥特爾金屬成品有限公司財務(wù)部入手下手本身的練習(xí)糊口生涯。如今該公司已呆了將近21天的時候，在這轉(zhuǎn)瞬的期間，在教導(dǎo)教授的帶領(lǐng)下，漸漸對公司的交易操縱流程有了必定的認識和把握。
練習(xí)剛?cè)胧窒率值牡谝粋€禮拜，帶我的郎經(jīng)理給了我一大堆管帳憑據(jù)，成天要對著那死板無味的賬目和數(shù)字而心生沉悶、討厭。梁啟超說過：凡職業(yè)都具有樂趣的，只要你肯干下去，樂趣天然會產(chǎn)生。是以，我也靜下心來看每一筆憑據(jù)。郎經(jīng)理還報告我說做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，必要有恒心、細致和毅力，那才會到達告成的彼岸！
看了一個禮拜的管帳憑據(jù)后，我入手下手當(dāng)真做管帳憑據(jù)，我覺得本來管帳憑據(jù)的填制其實不難，難的是分清哪些原始憑據(jù)，便是各種百般五花八門的發(fā)票。在做了上月份的管帳憑據(jù)后，感觸謀劃的工作量特別的大，數(shù)據(jù)也不像我們凡是做的功課那樣平常都是整數(shù)，有些程序上面也和我們學(xué)的有差別，在實際做帳的時候是要經(jīng)過議定必定的歸類的.，偶然間一大串應(yīng)付帳款下來，要讓它假貸均衡都可讓我查一個下午，這也讓我領(lǐng)會到了做為財會人員細致是多么的緊張。
進修完建造憑據(jù)，進修式樣報表，練習(xí)單位掃數(shù)利用的是管帳電算化，利用的是銀色新中大軟件，因而在朗經(jīng)理身邊也學(xué)了很多管帳電算化的內(nèi)容。如如何建賬，制憑據(jù)，考核，出報表等一系列流程。。很遺憾的是一個月的練習(xí)很快就結(jié)束了，很多多少東西我還異國學(xué)到，比如做所得稅報表，填總分類等。
在練習(xí)期間也讓我知道了一些冊本上學(xué)不到的東西，比方說增值稅專用發(fā)票不像我們凡是的保存兩位少量而是必要保存6位少量。這是我歷來不知道的。因為我練習(xí)的公司是對外貿(mào)易的，一些電動?xùn)|西及配件都是銷往國外的。恰好國度在上月份出臺了新政策低落了出口退稅的百分比，這使我們公司蒙遭到沉重的進攻，乃至有些訂單已經(jīng)是賠本策劃了。這一變亂我感覺到了國度政策與一個企業(yè)的成長是痛癢相干的。做為我們財會專業(yè)人員的工作范疇不但僅是記帳，計帳，報帳，那么大略，明白國度的政策趨勢也是特別緊張和有必要的工作之一。這可使企業(yè)禁止一些不必要的吃虧和掙取更大的收益。
練習(xí)的心得篇十九
麥提亞孜的油菜比這個村子里的農(nóng)民早下種了幾天，所以他的油菜就在強烈的太陽光曬得人脊背燒灼的時節(jié)成熟了。不光是熟了，說得更確切些，已經(jīng)過了收割期了。照慣例：農(nóng)民在油菜莖桿將干未干的時候就要收割，不然，鐮刀剛一挨上枯了的油菜莖，它那閃著金光的顆粒便會立刻迸散四地，造成浪費。麥提亞孜的油菜恰恰就處在這步境地了。還好，今天不管怎樣總算是已經(jīng)動鐮刀了，那一束一束擺列成四十多個小堆的油菜，如果往緊里捆一下，只不過有三四捆蒿草兒那么一點罷了。無論怎么樣，活應(yīng)該繼續(xù)干下去吧!但，使這塊苦悶的地剛剛喜笑顏開的那個收割者約有四個鐘頭以來就不見人了，他到底向哪兒去了呢?!
在這一望無垠的田野上，蒸發(fā)著蜃氣，遠遠望去宛如湖水在蕩漾，拴絆在渠邊木樁上的馬，也不吃不喝地在那里不停地搖擺著頭，裊裊的熏風(fēng)，把田野里的蝗蟲的鳴聲懶懶地送到遠處去。而這“吱、吱”不斷的叫聲卻使麥提亞孜感到厭煩。他雖然躲在那棵老桑樹蔭下避暑，可是這些顯示著炎熱難耐的蟲聲也好像故意和他為難。
在半普特地里撒了半缸子包谷籽，結(jié)果只長了二十五棵包谷苗，成千成萬顆谷粒哪兒去?豈不是被棲在那棵桑樹上的那些禍害吃光了嗎?!麥提亞孜望著那只烏鴉的顫動著的咽喉有點生氣了。
“雷打火燒的掖食鬼!”麥提亞孜咒罵一句，便翻過身來伏臥在那里。雖然他的兩個眼睛因瞌睡而蒙朧著，但是，交織在他腦海里的懊悔和沉重的悵惘，還有令人難受的蒼蠅的嗡嗡聲，更不能使他安寧入睡。麥提亞孜口渴得很厲害，他便開始舐起他那干焦了的厚嘴唇。他活了四十多歲，生平?jīng)]有遇到過像今天這樣難熬的口渴，口渴是剛動鐮刀割油菜的時候開始的。倒霉的是附近連點冰涼的泉水也沒有。因此，他盡管喝了長滿草莽的溝水和潭里的死水。結(jié)果仍舊止不住渴，倒渴得他越發(fā)癱軟了。誰能經(jīng)受得住口渴呢，應(yīng)該喝水解渴呀?？墒?，現(xiàn)在連那死水也被陽光曬熱了，要到大河邊去，還得在烈日下走六七百米路，麥提亞孜可沒有那個決心到那兒去。他悔恨自己當(dāng)時不該由城里到鄉(xiāng)村里來；他又想起了已經(jīng)死去的慈愛的媽媽。因為他是個獨生子，他媽媽非常喜歡他，把他嬌生慣養(yǎng)了。所以，在這進行農(nóng)業(yè)生產(chǎn)的頭一年，對麥提亞孜來說，是和他曾經(jīng)在潮濕和陰暗的環(huán)境下面蠕動著度過的那四十年生涯差不多。他想：“為什么把我生在這多苦難的世界上呢?還不如小時死掉也就免得受這些罪了?！?BR> 這個新農(nóng)民，活了這么大歲數(shù)，雖然也經(jīng)常想著成個家，但沒敢真的這樣做過，所以當(dāng)他在這樣口渴的時候，也沒有給他送一碗涼茶來的老婆。他也沒有種地用的牛、馬、犁，以及其他農(nóng)具，甚至連個下蛋的母雞也沒有。他只有一把靈巧的砍土鏝，和一把今天第一次用來割油菜的銳利的桑木把鐮刀，以及兩條口袋。不過，他雖然沒有較大的農(nóng)具，可是卻有村子里別家再也找不到的一些手工家具。
當(dāng)你沿著村南邊渠溝走去，便會看見靠在大路邊的那堵倒塌了的圍墻，里面雜草叢生，有五六棵果樹和苦杏樹，還有幾株樹干已經(jīng)枯干而又從樹根里正在抽出新芽的小桃樹。你再走進院子北邊的那個因外屋倒塌肢骸孤立的小屋去，看看吧：灶上安著一口生了銹的小鍋，屋子中間只能容納一個人睡的地方鋪著像馬墊子一般大的一塊氈子。也許這塊氈子原來是白的，如果現(xiàn)在還說它是白的，可能誰也不敢相信。因為，灰塵、污穢已經(jīng)使它變成了灰褐色。屋子里鐵工工具、木工工具、鞋匠和理發(fā)匠用的工具混在一起，到處狼藉著。灶臺上、壁櫥里擺著破舊的鐵盒子，生了銹的舊剃刀、小螺絲釘、螺釘帽蓋、舊馬掌和洋釘子……壁櫥上還放著厚厚的、兩邊已經(jīng)翻爛了的兩本俠義小說。在頂棚上和被煙熏黑了的墻壁上還掛滿了小手鋸、鉆子和抽楦子用的鉗子等家具。但是，這些家具上面已經(jīng)結(jié)滿了蜘蛛網(wǎng)。麥提亞孜有鐵匠、木匠、鞋匠和理發(fā)匠的手藝。他當(dāng)鞋匠時，靴子的楦子、裁刀、小錘子、錐子、針都是自造的，當(dāng)理發(fā)匠的時候，從剃刀到掏耳勺等家具也都是自己造的。
他替同村的人縫補皮鞋，修理鐵盒鐵缸子，修理套具。從來不計較工錢，就是什么也不給他，只說聲“謝謝你”，他也會心甘情愿。若是送他一兩碗奶皮茶喝，那他就會高興得像上了。雖然如此，但是，很多人卻都不愿意找麥提亞孜修理自己的東西。
因為麥提亞孜的本行原是理發(fā)匠，這個手藝是他父親傳授給他的，并且在父親的督促下干了十幾年，每當(dāng)他稍微有些懈怠的時候，他父親就會馬上擰一擰他的耳朵。父親去世后，他便改了行，把理發(fā)店改成售賣葵瓜子和大豆的小攤子。沒過多久，攤子荒了。后來，到了春天，麥提亞孜自己糊了些風(fēng)箏重新又把這個攤子架起來。但是由于生意太小，交不起房租結(jié)果，這間鋪子也被房東收回去了。從此以后，他便搬到幾年前他父親給他遺留下的那間帶花園的小屋里來住。由于麥提亞孜對每件事都細心留神，他的其他手藝都是看著農(nóng)民的需要自己在那里摸索學(xué)成的。不過，他做事總是有始無終?；蛘呤菙鄶嗬m(xù)續(xù)，每一件事總要顧主不急不慌而有耐心地等待才能做成功，有一個農(nóng)民曾經(jīng)叫麥提亞孜修理一個車輪子，他往麥提亞孜家跑了六個多月，也罵了他幾次，可麥提亞孜仍然拿一副嬉皮笑臉來回答他，這么一來，當(dāng)然也就跟他吵不起來了。
無論怎樣，因那農(nóng)民催促得緊，那付車輪總算是修好了。麥提亞孜有些時候也給農(nóng)民們剃剃頭，修修胡子。要叫他剃頭么，最好是沒什么急事，而且要有耐心才行。他先讓剃頭的人蹲在門前大石板上，再把那個人的頭干搓個十五分鐘，然后在手心里捧著水從指縫里淋下去，又開始濕搓。這樣的動作延續(xù)很久，洗頭的臟水順著那個人的耳根、眉頭流下來，弄濕了他的襯衣，但是，這位剃頭匠卻滿不在乎，還一邊講著舊小說里的故事給別人聽，自己也會不知不覺地忘記在給人剃頭。直到蹴在石板上的那個人提醒他說：“匠人，頭發(fā)干了”，他才一邊又開始用水潤發(fā)搓頭，一邊還滔滔不絕地繼續(xù)說著他的小說章回：
“那吉姆西特王把所有的東西都輸給賴麗瓦西之后，又把他漂亮的妃子——德麗素紫公主也押了賭，結(jié)果賴麗瓦西把這個美麗得像仙女般的公主也贏走了，嘿!嘿!嘿……”他對自己所說的故事也自鳴得意地笑起來了。可是，在別人看來，卻很難分辨出他是哭是笑。當(dāng)他笑的時候，他那兩只橢圓形的眼睛瞇縫得幾乎看不見了。他那卷進嘴里的稀而黃色的一小撮胡子便向上翹起來。他的頭經(jīng)常稍向胸前垂著，他是一個忠厚而又幽默的人。所以別人都不討厭他。但是有時看到他那惹人討嫌的樣子，又忍不住要嘲弄他幾句。
土改的那年，干部們把這個村子里的一個惡霸地主的五百五十畝地分給了這兒的貧農(nóng)。其中麥提亞孜分到了約撒七八恰拉種籽的一塊上等地。一九五三年，他已經(jīng)四十歲了，才在這塊土地上生平第一次干起了莊稼活。雖然說麥提亞孜種了地了，但是他到底自己沒敢下手犁地。
在一個天晴日暖、春風(fēng)拂面的早晨，麥提亞孜背搭著雙手踱來踱去地欣賞著廣闊的田野。太陽把越來越強烈的光和熱慷慨地撒在大地上，蒸發(fā)著的田野撲鼻撒來潤土的香味，整個冬天睡眠著的蟲類，開始蠕蠕地走出它們的洞穴；到熱帶去過冬的候鳥也已經(jīng)回來了，正在忙著建窩建巢。農(nóng)民們匆匆忙忙地準備著春耕。這天，我們的新農(nóng)民——麥提亞孜也站在田塍上正在考慮著“如何處置這塊地?”他卻沒有發(fā)覺已經(jīng)走到了他跟前的艾木拉。
“嗯，匠人哥，您打算怎么處置這塊地呀!”艾木拉微笑著問道。
“我想在它當(dāng)中修個花園，周圍壘起高山，你看怎么樣，艾木拉江?”麥提亞孜開玩笑地說。
“這么說，你是想把你花園里盛不下的那些野草閑花都要移到這個花園里來羅!”
“俗話說：‘石灰匠當(dāng)了蜂蜜匠，眼睛里會沾滿眼屎?！喌轿覀冾^上的事，當(dāng)然只有這樣。”
麥提亞孜常常在人們面前就這樣宣揚自己的疲踏散漫勁兒。因此他常對別人說：“當(dāng)我上鞋底的時候，錐子往往鉆在鞋底下睡覺呢?！?BR> 艾木拉倒喜歡麥提亞孜的這種爽朗豁達的性格，但也常常批評他的一些不合情理的事兒，鼓勵他做事放利索一點。
“老鼠屎快涼了，快放到嘴里去吧?！卑纠渴局邴溙醽喿问中睦锓帕撕靡粫]往嘴唇里放的納司煙說。
“你也很明白，膽虛是鬼干的事?！丙溙醽喿伟鸭{司煙放到嘴唇里，再用舌頭往下壓了壓，把沒壓進去的兩三粒納司煙噴了出去，怪聲怪調(diào)地繼續(xù)說道：
“這塊地我真不知道怎么辦才好，如果有個買主，恨不得干脆就把它賣掉，好好地吃些油水?！?BR> 艾木拉被烈日曝曬得焦紅的臉立刻呈現(xiàn)了緊張的表情，他緊蹙著橫臥在羊眼上的兩道濃眉說道：
“共產(chǎn)黨把地分給農(nóng)民不是叫他們做買賣的，是叫他們生產(chǎn)的?！?BR> “是，是這樣。”
“嗯!既然是這樣，你就應(yīng)該在這塊地上種些莊稼，等收割了以后，你吃它也好，換來油水也好，那就隨你的便了?！?BR> “我看犯不著買來買去的，不如干脆就把這些個油菜籽種到這塊地上，豈不更好?！丙溙醽喿畏砰_嗓子笑起來。
艾木拉原先只當(dāng)他開玩笑呢，后來，從他的這個玩笑中竟意味到了他想要在這塊地上種油菜，便高興得笑起來了。
“好吧!匠人哥，就在這塊地上種油菜吧!”艾木拉把生鐵般沉重的手掌往麥提亞孜的肩上一拍，繼續(xù)說：“我?guī)湍愀厝龇N籽，你找一缸子菜籽就行了?！?BR> 就從這一回以后，麥提亞孜在艾木拉的倡導(dǎo)下開始種地了。艾木拉地幫著他犁了七八恰拉多地，又幫他撒了那塊地上的菜籽。為了報酬他，麥提亞孜自動地許諾給他縫雙皮鞋。
麥提亞孜給一家富家修好了一個馬鞍子，賺了十哈達包谷。他就在另一塊地上撒下了一恰拉包谷籽，包谷沒長出來，但他的油菜倒長得挺豐茂，橙黃色的油菜花，散發(fā)著它獨有的馥郁。剩下的一普特地，他一會兒想種瓜，一會兒又想種洋芋。結(jié)果，就這樣三心二意的，什么都沒種成，白白把地荒蕪了。麥提亞孜在種了地以后所干的活：整個一個夏天就只澆了三次油菜地，這活也輕輕松松地混過去了，因為，他所有的地都挖了兩個澆口，油菜地只要一個澆口就澆足了，也用不著干塔壩堵水的活。麥提亞孜最怕的是夜間澆水，因此，這三次水都是在白天澆的。但是當(dāng)他澆第一次水的時候，水沒順從他，溢到大路上向別人的地里跑去了，給人家添了許多麻煩。就在那一天，他在水里、泥潭里栽了好幾個筋斗，衣服上沾滿了污水和泥巴，他覺得不好意思見人，便偷偷地跑回家去了。如果說麥提亞孜怕在夜間澆水，那么今天白天在收割油菜的時候，他又怕熱，仰面躺在桑樹下幻想著：“桑葚成熟啦，落到我的嘴里來吧!”
他慢慢地抬起了頭看著那遙遠的田野，只見互助組的豐碩的小麥垂著穗頭，在陽光下閃著金光。田野的一角，又隱隱約約地看見一群人在不停地蠕動。這些人都是互助組的組員們，他們就在昨天晚上開會討論了收割的問題，今天天剛發(fā)亮，他們便一齊出動了，大伙兒在割著小麥，麥提亞孜索性把充滿憂郁的眼光從互助組的那一個方向轉(zhuǎn)移到別的地方去，巡視著那些長得亭亭玉立的、碧綠闊葉的包谷；巡視著瓜地上的綠蔭棚；堆積在溝邊的草堆……。這時，沿著溝邊的羊腸小道走來了幾個農(nóng)婦，他們有的手里拿著缸子，有的肩頭搭著搭褳，有的還背著大吊葫蘆。不言而喻，她們都是互助組的婦女，這是給互助組員們送奶皮茶、馕餅，或者是昨晚就涼好了的冷茶來的。麥提亞孜一眼認出了走在最前頭的那個穿著紅裙衫的女人，她把花頭巾扎在額前，耳朵上還不知夾著一朵什么花呢。她還向周圍的那幾個女人開玩笑，惹得她們笑得上氣不接下氣地走來。
麥提亞孜曾經(jīng)吃過幾次艾木拉的妹妹伊扎提汗這個開朗樂觀的女人親手做的美味的飯菜，也曾喝過她親手沏成的奶皮茶。要是現(xiàn)在她把那正提著的吊葫蘆里的冷茶給他倒上一碗，那該多好呀!盡管麥提亞孜垂涎地看著吊葫蘆，但是，他那自尊心卻不敢讓他把伊扎提汗叫過來。他只是用力地咽下了哽塞在喉嚨里的唾液，又把頭枕在原處開始回想著伊扎提汗：伊扎提汗長得多么健美啊!她像她的哥哥艾木拉那樣慈愛地對窮人。他心里想：“胡大為什么舍不得把這樣的女人給我呢?”麥提亞孜追憶著伊扎提汗的那副長得像他哥哥一樣濃黑而彎曲的眉毛；那兩只長著長長的睫毛的羊眼睛；石榴一般的雙頰和那健美的身材。他又想起了他在春天用細麻繩量她的腳樣的時候，她那胖嫩嫩的大腿碰觸了一下他的手腕，使他立刻感到渾身燒灼。這以后當(dāng)他偶然看到伊扎提汗掛在繩子上曝曬的裙衫，也會使他神魂飄緲。甚至于他正在縫著的伊扎提汗的那雙皮鞋，盡管還沒有穿到她的腳上，他也覺得在他家里再沒有比這個更親熱更可愛的東西了。他不時地把它放在手掌上撫摸著說：“呀!這雙鞋不就是她穿的嗎!”用伊寧皮革縫制的這雙皮鞋，四月間就绱好了鞋幫子，五月里才绱完了鞋底，上了楦子，現(xiàn)在只剩下擦油上色，抽楦子了?？墒撬械街钡浇裉爝€沒有把皮鞋送去而羞愧起來了。他爬起來坐在那里，很久很久地凝視著女人們走去的方向。
二
麥提亞孜放下了收割油菜，便給伊扎提汗的皮鞋上色擦油。他給她送這雙皮鞋以前，把皮鞋拿在手上瞪視了好一陣，看，這雙皮鞋擦得多么光亮啊!他用袖子又把鞋頭擦了擦，然后就把它裹在黑花手帕里了。手帕發(fā)著汗臭味，皮鞋發(fā)著黃蠟味。
傍晚，正當(dāng)艾木拉全家聚坐在葫蘆藤葉搭起的綠蔭棚下吃晚飯的時候，麥提亞孜提著皮鞋進來了。他剛踏進院門，一股拌著香菜的湯面條的香味迎鼻撲來。艾木拉高興地迎接他：
“好啊!快請，快請，請上坐，匠人哥?！苯o他指著炕桌的上座說?！班?你的馬幾乎遲到一步。”
“不用，不用，謝謝你，我就回去。我是送這個來的?！丙溙醽喿我贿呎f著一邊把皮鞋遞過去。
伊扎提汗微笑著走過來把皮鞋接過去了。艾木拉強拉著麥提亞孜坐在桌子旁邊說道：
“今天太陽打哪頭出來的?匠人哥?！?BR> “喲!我真以為這雙皮鞋要到沙漠上開了花，駱駝尾巴觸了地才給我做成呢?！币猎岷挂查_起玩笑來了，麥提亞孜雖然平時也很會開玩笑，但是處在現(xiàn)在的這種場合下，尤其是當(dāng)著伊扎提汗的面覺得很是窘迫尷尬。因此他一聲也沒吭，紅漲著臉在吃飯。周圍的人把皮鞋接過去巡視了一遍，并且連聲夸贊它，突然，伊扎提汗的小兒子艾爾肯搶著一只鞋子跑了，他媽一追他，他便撲到麥提亞孜的懷里去了。
“這是你給我送來的，啊?!”
“嗯!”
“這雙皮鞋給我穿，啊!麥亞伯伯?！?BR> “給你媽媽吧，我再給你買一雙又漂亮又紅的皮鞋好嗎?”
“給我吧，我的寶貝，給我拿回去?！?BR> “嗯!等著吧!”
當(dāng)伊扎提汗從她兒子的手里奪取皮鞋的時候，她那又熱又柔軟的皮膚碰觸到麥提亞孜的臉上了，麥提亞孜盡力地抑制著他幾乎像水銀一般熔化了的身體，但是，他還希望這個景象多延續(xù)一會兒，可惜伊扎提汗把皮鞋從小孩子的手里奪過去就走進屋里去了。麥提亞孜便開始酣聞那孩子被媽媽的馥郁濃香滲透了的臉頰和耳根。
這個孩子當(dāng)他剛生下六個月的時候，就死去了爸爸，他媽媽就把他帶到艾木拉家里來了。因此，他是渴念著父愛和溫暖而長大的。伊扎提汗呢，自丈夫去世以后，整整守了四年寡，因為她苦苦的懷念著那去世的丈夫，所以，就再也沒起改嫁的念頭。雖然曾經(jīng)有人跟她談過親事，可是，在這些對象中，有的愛吵架，她怕受折騰，有的有孩子，她又怕欺侮了她的孤兒，所以就一一都推卻了。那么對麥提亞孜呢，卻根本再無須乎考慮這些個事情，但是伊扎提汗又討厭他的疲踏勁兒，只要他能像別人一樣快手快腳地勞動，那么伊扎提汗當(dāng)然愿意跟他同家共居。
艾木拉把吃過飯的碗盤疊起來往一邊推了一下，就和麥提亞孜聊起割油菜的事情來了：
“匠人哥，這是怎么回事，怎么把油菜撇下了?”
“我看，割田也像學(xué)手藝一樣，我還沒學(xué)會這個手藝呢。”
艾木拉早就知道麥提亞孜想用“手藝”來掩飾他自己的懶惰，冷笑著瞟了他一眼：
“你這個人，乍一看便像個直爽人，細細一看卻像個刁滑的人，你干脆就說：‘我怕太陽曬’，把真心話說出來不就得了么?”
“你說的倒是真話?！丙溙醽喿斡X得艾木拉的話鋒正擊中了他的要害，感到羞愧，接著說道：“但是……不過……究竟怎么割法，我還沒有摸到門路，你瞧瞧——”說著便把被鐮刀割出了幾道傷痕的手伸給艾木拉看。
艾木拉連看也沒看一眼，帶著諷刺的口吻說道：
“當(dāng)然，割田也得學(xué)會它，只要不怕太陽曬，不怕勞苦，不到兩天就學(xué)得會，但是這活路卻不是你那高興做就做，不高興做就撇下的破爛鞋?，F(xiàn)在，一天的松懈，就會糟蹋幾個月來的勞苦成果的?！?BR> “對，對，你說的對，現(xiàn)在讓我怎么辦呢?”
“我不是在給你說嗎?現(xiàn)在不是你東考慮，西思量的時候了，你應(yīng)該趕快束緊腰帶把它收割起來?！?BR> “收，當(dāng)然要收的，說真的，這活已經(jīng)把我整垮了?！?BR> “唉，匠人哥——”艾木拉顯出悲憫的神情說。“打場收場并不比收割容易。這全靠你的耐心啊!”
“你說是要有勇氣是嗎!”
“唉，這才說對了，是需要勇氣。所以就得清早動身割田，直到太陽辣了，你再到樹蔭下憩息一會兒也可以，如果你能鼓起勇氣的話，月夜下也可以收割。一到晚上油菜莖就潮潤了，割起來也容易，而且菜籽也不易撒掉，你自己也不受太陽的曬烤，如果經(jīng)常這樣鼓起勇氣來的話，一切事情都能按時做完?！?BR> 麥提亞孜滿口答應(yīng)艾木拉給他出的主意，要鼓起勇氣來繼續(xù)收割油菜，他便帶著這個決心回家來了，因為他決心明天大清早就要起身，他便放棄了像往常那樣每天晚上坐在禮拜寺門前扯閑談的習(xí)慣，今晚比村子的人們睡的特別早些?？墒钱?dāng)村子里的人都已經(jīng)進入夢鄉(xiāng)了，他卻還沒睡著，他一會兒苦思著命運注定跟他為難的那些油菜，一會兒玩味著伊扎提汗剛才挨觸他的面頰的引人入神的灼熱的皮膚，和她那俊美的容貌。因為這些連苦帶甜的遐想，不讓他安息，他便翻來覆去地直到雞叫頭遍才睡著。
麥提亞孜由于睡得酣熟了，所以東方發(fā)亮的時候，他還沒有醒來，當(dāng)太陽的鮮紅的光芒照亮了他的窗戶，屋子里的蒼蠅開始嗡嗡地騷擾的時候，他才懶洋洋地爬起來，連臉都沒洗就開始燒茶了。他知道這時農(nóng)民們都早已上地了，他懊悔他第一次鼓著勇氣像他們一樣地去干活的這頭一天就遲到了。這位新農(nóng)民還不習(xí)慣于早睡早起，他在平時，每天早晨總要太陽升起來才睜開睡眼。無論怎樣，他今天比往常起的是早一些，這也是值得我們慶幸的事情。你瞧，他也正在著急呢!為了燃著火，不斷地用嘴吹著火，兩眼被煙熏得直淌眼淚。
“愿上帝永遠不叫你燃著吧!”他一邊朝著吹不著的灶火嘟噥，一邊擦著眼淚。后來他索性不想喝茶了，就用他那條包過伊扎提汗的皮鞋的手帕，包了一塊干硬的馕，夾在脅下，拿了一把鐮刀走向田地里去了。一路來，他的鞋子不斷地拍打著他的腳踵，他的鞋子，也似乎感到主人今天的步伐和動作比以前快了一些而為他高興；啪，啪，啪地直響，好像在為他拍手歡笑。
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練習(xí)的心得篇二十
作者：樹人在網(wǎng)上看到很多關(guān)于練習(xí)《哈農(nóng)》的心得，整理好放上來了附：談《哈農(nóng)鋼琴練指法》的練習(xí)(1)鋼琴是一種非常具有靈性的樂器，你怎樣對它，他便怎樣待你，你用什么洋的方法去演奏它，它便用什么樣的聲音來回報你。正如匈牙利鋼琴教育家約瑟夫。迦特所說：“鋼琴對那些善于對待他的人來說，是一種奇妙的樂器?！蹦壳拔覈鴱氖落撉俳虒W(xué)的人越來越多，學(xué)琴也漸漸成為一種較普遍的事情。鋼琴教育事業(yè)正蓬勃向上地發(fā)展著，并取得了可喜的成績。然而任何事業(yè)的發(fā)展都是在不斷克服自身不足改善種種不良傾向的過程中完善的。本文就學(xué)生在哈農(nóng)練指法的練習(xí)中出現(xiàn)的一些不良現(xiàn)象作一點分析，并與大家共同探討。
哈農(nóng)在這本60首練習(xí)曲的第一條前只寫下了“高高地并正確地抬起手指，每個音都要彈的很清楚”這樣一句話，至于怎樣高高地抬起手指，用什么力量來把音彈得清楚沒有更細致明細的解釋，只能讓讀者積極地參悟。
目前，不少學(xué)生在練習(xí)時，不能掌握其正確的動作要領(lǐng)，不明確鋼琴演奏的動力來源，以致使鋼琴發(fā)出的聲音不圓潤飽滿，缺乏表現(xiàn)力，這樣的練習(xí)，不僅不能對其演奏有所幫助，反而使學(xué)生在錯誤的演奏中養(yǎng)成的習(xí)慣越來越頑固，影響學(xué)生將來的發(fā)展。其主要表現(xiàn)為：一是前臂及手掌上下顛波動作太多，有些學(xué)生甚至一音一個上下動作。練習(xí)者把上下顛波動作作為鋼琴演奏的動力來源。這樣奏出的聲音失真，音頭太重，甚至嘶啞，就象豎笛演奏者超吹時的刺耳音響，或象小提琴演奏者把琴弓過分用力地壓向琴弦發(fā)出的嘶啞聲，這樣的演奏遠遠達不到一定快的速度，甚至還會使演奏者為追求速度而導(dǎo)致大臂及前臂肌肉痙攣，更甚者會使一些學(xué)生終生不能再演奏鋼琴。
二、是關(guān)節(jié)打不開，手指抬不夠高，立不起來，手指下鍵時速度不夠快，手掌缺少支撐，指尖粘連(尤其是三、四指之間)手掌運動肌肉不能及時得到放松。因此彈出的聲音，缺少顆粒感，缺少表現(xiàn)力。
三、是學(xué)生心理緊張，不少教師及學(xué)生認為哈農(nóng)鋼琴練指法只是為學(xué)生解決鋼琴演奏技術(shù)的，因此為追求速度而練哈農(nóng)，為追求手指獨立而練哈農(nóng)。這樣使得學(xué)生為追求速度而造成肌肉緊張；不考慮方法的優(yōu)劣而盲目地練習(xí)，失去了哈農(nóng)練習(xí)曲的多方面價值。(哈農(nóng)可以強化學(xué)生的音程聽辯，可以磨練學(xué)生的意志，可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維等)。
上述現(xiàn)象在眾多的琴童身上存在著，并帶有一定的普遍性，他們的演奏蒼白，琴聲粗糙，不能更好的表現(xiàn)音樂。因此練指發(fā)的練習(xí)應(yīng)首先解決演奏方法的問題，解除心理上的恐懼做到心理上與生理上的“松弛”
使學(xué)生在奏出優(yōu)美聲音時提高其練習(xí)興趣，提高他們的鋼琴演奏技術(shù)水平，為琴童的美好未來著想。
筆者認為，從哈農(nóng)練指發(fā)中獲得鋼琴技術(shù)的提高，首先應(yīng)解決的是手臂的自然起落，連奏時在連奏的開始音將手臂從高處落下，將手臂的重量傳至要演奏的手指，連奏的最后一音時手臂抬起，連奏中手背、手腕、手臂應(yīng)克服上下顛簸的動作，時前臂手腕手背隨音樂的起伏而左右平移。非連奏單音應(yīng)有一次手臂落下抬起的動作。演奏中掌關(guān)節(jié)盡量打開，時手指高高抬起，以掌關(guān)節(jié)為軸快速的落下，即從掌關(guān)節(jié)出發(fā)的抬起和降落的手指揮動。讓每一個動作簡單而干練，穩(wěn)健而又踏實(即通常人們所說的“抓鍵”)沒有多余的動作，演奏動作盡量做到即省又準確。這樣獲得的聲音圓潤飽滿，生動而又有表現(xiàn)力，不至于使聲音過于拖沓，指尖粘連而出現(xiàn)不協(xié)和音。不少學(xué)生在演奏時不僅讓人聽到那些不干凈的鋼琴聲，更能聽見手指觸鍵、琴鍵與鍵盤底部相接觸，擊弦機頂桿與小槌接觸發(fā)出的撞擊聲(即上方泛音)這就是觸鍵動作不正確、不干練、下鍵速度不夠造成的。
其次，應(yīng)使練習(xí)者不斷體會動作與聲音的關(guān)系，提高學(xué)習(xí)者耳朵的靈敏性和對手的動作的控制能力。這就要求施教者本身有較高的演奏水平，能正確地為學(xué)生做出示范，并能正確地分解其動作，使學(xué)生不僅能模仿其動作，還能領(lǐng)悟動作與聲音的關(guān)系，使之較快的把握演奏技術(shù)。
三、哈農(nóng)不僅是訓(xùn)練學(xué)生動作的練習(xí)，它雖然屬于解決鋼琴技術(shù)困難而寫下的練習(xí)曲集，但它同時也能使練習(xí)者得到鋼琴表現(xiàn)，音程聽辯、鋼琴音樂思維、學(xué)生意志力、創(chuàng)造性等諸多方面的培養(yǎng)，因此輔導(dǎo)學(xué)生練習(xí)哈農(nóng)練指法，不僅要求教師正確地指導(dǎo)學(xué)生克服技術(shù)上的困難，還要以長遠的眼光培養(yǎng)學(xué)生諸多方面的素質(zhì)，以期獲得更多的訓(xùn)練價值。(2)盡管《哈農(nóng)》不是可以演奏的優(yōu)美樂曲，但對于這套專事鍛煉手指的練習(xí)，我們斷不可小視。所謂：工欲善其事，必先利其器。想要做好一件事，必定得先有稱手的工具。手指就是我們彈鋼琴的“利器”，是不是應(yīng)該鍛煉好它們，讓它們能靈活有力、隨心所欲呢?是的，不論我們彈的是什么曲子，古典也好，浪漫也好，要彈好首先必須有訓(xùn)練有素的手指。有一個比方：不論你練的是九陽真經(jīng)也好，吸星大法也好，獨孤九劍也好，這些功法各有路數(shù)，但都要打通任督二脈這一點是相同的。《哈農(nóng)》就是用來打通這任督二脈的“秘笈”。我們該如何修煉好這本“秘笈”?第一，一定要嚴格按照譜上標注的指法練習(xí)。每一條練習(xí)都有特點的訓(xùn)練目的，所以編排了不同的指法順序，按照要求練才可以達到訓(xùn)練目的，循序漸進地進步。舉例說明：《哈農(nóng)》的第一條練習(xí)是4、5指之間擴張的練習(xí)，有很多同學(xué)彈第二條練習(xí)的時候也習(xí)慣性地張開了4、5指，這就是看譜的大意。希望要引起注意，否則久而久之壞習(xí)慣養(yǎng)成了，“秘笈”沒練好，反而要“走火入魔”了。
第二，每一個手指的動作都要認真做好，獨立抬起，觸鍵有力，保持手型，及時換指。我們可以先慢練，首先做到從肩到手腕的放松，然后眼睛看著手指的動作，高抬指的動作幅度盡可能大些。這一點還是比較容易做到的'，因為《哈農(nóng)》有一個特點，我們只需要記住第一小節(jié)、中間轉(zhuǎn)換、最后小節(jié)的指法順序就可以，其它都是保持同樣的指法挨順序上或回。這樣我們就不用一直看著譜了。最重要的是記住老師關(guān)于手型、指法和用力的要求。熟練以后，可以加快點速度，仍然要注意手指的要求，不能一快就音都聽不出。實際上，《哈農(nóng)》是要求很快的速度的，這樣才能真正鍛煉好手指。但這必須以做好手指動作為前提。如果我們保持很好的耐心和細致，在慢練時能時刻注意到手指的話，快速彈也不是什么難事了。最后還要說的是，在快彈的時候如果出現(xiàn)手腕酸痛，這說明手腕緊張了，這時可以在放慢下來，再次體會手腕的放松，放松以后再加快，循環(huán)往復(fù)。要真正做到快速也很放松還需花很長的時間和工夫，記住這些要點可以事半功倍，否則又有“走火入魔”之虞。
第三，合理安排好練習(xí)時間，不可太短，沒效果，也不必太長，沒意義。掌握好的度是，手指活動開了，但不會感覺累。就象體育課先要慢跑一樣，給手指熱熱身，筋骨舒展開了，才好做后面的動作?！豆r(nóng)》有時又顯得過于單調(diào)，所以只要動作做好，手指活動好了就行，沒有必要反復(fù)啃，更大的精力應(yīng)該在后面的曲子上。
齊老師暫時總結(jié)了這幾點，以后或許還有補充。我也非常希望小朋友們和家長們能提出你們的問題和看法，大家一起探索鋼琴之路。
(3)起初練哈農(nóng)因為時間短，可以在每次練習(xí)之前練。練到四十首左右時，已經(jīng)要花很長時間，這樣的情況下會導(dǎo)致練哈農(nóng)時間過長，我的解決方案是把1-38放到練習(xí)曲之前練，39-43放到練習(xí)曲之后練。這樣每次練哈農(nóng)時間就短了。
44首以后的曲子也應(yīng)當(dāng)逐步的加進來，但畢竟難度較高，初學(xué)階段可以暫時放一放。
我認為不應(yīng)當(dāng)長時間的機械的練一首哈農(nóng)，這樣沒有好處。所以，我有這么幾個原則：
1。每條哈農(nóng)之間的休息盡量短，一般來說都是連起來彈。每一首哈農(nóng)都不能練習(xí)得太長，每天當(dāng)一首練習(xí)可以脫離大腦成為機械運動的時候就應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)到下一首，否則，脫離大腦的練習(xí)效率是很低的。
2。如果時間緊張的時候，考慮縮短練習(xí)哈農(nóng)的時間，怎么縮短?不是靠減少練習(xí)的覆蓋面，而是減少單個練習(xí)的數(shù)量。也就是說，有些人沒有時間彈1-40就只彈1-5，這樣是不好的，我寧可把1-40每一首都抽一小部分出來練習(xí)。缺省情況哈農(nóng)的覆蓋面是兩個八度，你可以減小到一個八度或者半個八度。但每首還是都要練到。
msn（中國大學(xué)網(wǎng)）。