作為一位無私奉獻的人民教師,總歸要編寫教案,借助教案可以有效提升自己的教學能力。怎樣寫教案才更能起到其作用呢?教案應該怎么制定呢?下面是我給大家整理的教案范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
小學體育課教案篇一
1、初步學會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調、速度素質,增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結協(xié)作和安全活動的意識。
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:
1、教師活動:創(chuàng)設情景,激發(fā)學生練習快速跑的興趣。
2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。
3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習興趣,樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學生明白50米快速跑的不同。
通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學生活動的欲望、沖動,引導學生能在安全的前提下,進行游戲活動。
小學體育課教案篇二
一、活動目標:
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發(fā)生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領,或結伴,不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。
這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結:
游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。
小學體育課教案篇三
學習目標:
1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢
3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容:
排球:兩人墊球
學習步驟:
一、常規(guī)熱身
教師活動:
1、體育委員整隊,集體報數
2、師生問好,宣布課內容
3、小游戲:抓俘虜
a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立
b用排球投擲對方隊員,必須在規(guī)定的范圍內
c集合統(tǒng)計成績
學生活動:
1、學生快速安靜整隊
2、認真聽清課的內容
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲
4、分組游戲,統(tǒng)計成績
組織:
二、合作探究、掌握技能
教師活動:
1、復習墊球,練習時可以采用自墊、對墻墊等方法
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作
(教師提示墊球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)
3、教師組織學生徒手練習點球動作
4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次
5、請學生示范,教師強調動作
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來
學生活動:
1、學生有序拿球,分散練習
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米,面對面練習
5、強調動作,學生繼續(xù)練習
6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范
三、游戲:運送糧食
教師活動:
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松:校園集體舞
a學生圍成兩圈,男生內,女生外
5、師生再見
學生活動:
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上
4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成
5、學生聽音樂跳集體舞
6、學生整理器材
組織:
場地器材:
課后小結:
小學體育課教案篇四
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓練的.內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
(2)跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
我們要安全合理地使用體育器材。
小學體育課教案篇五
體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想,并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應實力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的,即運動參加、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說,它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的開心感。從而養(yǎng)成良好的體育練習的習慣。為形成終身體育練習的意識,打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、團體合作,探究學習方式的形成,具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應實力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培育,增加學生的社會責任感。
接力跑是發(fā)展學生接力跑和速度素養(yǎng)的教學內容。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑實力、快速反應實力,機體無氧代謝實力,而且可以培育少年兒童勇往直前、奮勉向上的精神,教材對于促進學生生理、心理健康起著主動作用。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎上,激發(fā)學生的學習愛好,發(fā)展學生接力跑實力,駕馭傳接棒的基本技術與技能,以主動進取的看法和行為參加接力跑練習。同時,它作為人類的基本活動實力之一,在日常生活中,特殊是在進行一些主動性身體活動方面,都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學,主要是培育學生接力跑傳接棒的正確技術,發(fā)展學生接力跑實力。接力跑教學的技術教學競技化味道很濃,而新課程強調學生的運動體驗,突出身體練習,本課從教材的內涵動身,運用了多種教學手段、教學方法,讓學生在歡樂中體驗接力跑。
本課教學對象是五年級(2)班學生,學生組織紀律性欠缺,與他人合作方面有肯定困難,存在運動技術較差的現(xiàn)象。但求知欲強,學習主動性高,上進心強,平?;顫姟⒑脛?,心理素養(yǎng)較好,好勝心強,敢于表現(xiàn)。
1、認知目標:通過學習使80%以上的學生知道下壓式傳接的`技術動作要領。
2、技能目標:使學生基本駕馭下壓式傳接棒技術,體會慢跑中傳接棒技術,發(fā)展速度和奔跑實力。
3、情感目標:培育學生團結協(xié)作的集體主義精神和英勇堅韌的意志品質。
本課的教學指導思想主要采納老師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的特性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用敏捷多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的教學手段,運用了嬉戲參加法、示范法,分組練習法、指導訂正錯誤法、啟發(fā)教學法,可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用嬉戲競賽法引起學生學習愛好,將教學內容溶合在嬉戲中,使學生樂于參加、易于參加到嬉戲中,無形間達到教學的初步目的。
小學體育課教案篇六
準備活動是體育教學的重要組成部分。它是學生身體從靜態(tài)到動態(tài)的轉變過程,是^***克服各器官系統(tǒng)生理惰性的過程。因此,做好準備活動,對學生身心健康發(fā)展有非常重要的意義。
一、徒手體操。徒手體操是小學生喜歡的一種活動方式。通過練習能加深呼吸、加快心臟的搏動和促進血液循環(huán),從而克服各器官系統(tǒng)機能的生理惰性,為基本部分的'活動打下堅實的基礎。
二、武術操:武術是我國優(yōu)秀的民族遺產之一。通過武術練習,能較好的發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調性等身體素質,增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關節(jié)的活動幅度的靈活性,提高中樞神經系統(tǒng)和心血管、呼吸等內臟的機能。為基本部分的活動打下堅實的基礎。常用的武術操有少年拳第一套、第二套、組合練習等。
三、角色扮演。善于摹仿,樂于表現(xiàn)自己的才能,是孩子們天性。利用這一特點,我讓學生在熱身活動時扮演不同的角色,贏得了孩子們的喜愛。如“貓捉老鼠”這個游戲,我讓學生扮演貓和老鼠,表演中引導“鼠”逃竄時加上“躲、閃、竄、爬、滾”等動作;引導“貓”作猛撲、靜待戰(zhàn)機等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的貓叫聲,“吱、”“吱”的鼠叫聲,游戲有聲、有色、有景、有情。這樣的表演學生神采飛揚,達到了趣練的目的。
四、想象法。兒童有豐富的想象力,發(fā)展兒童創(chuàng)造、想象的最好時機。如,讓學生模仿解放軍叔叔的騎馬動作,他們就會憑借自己對騎馬姿勢的了解,結合自己頭腦中解放軍戰(zhàn)士的英姿,想象、設計、創(chuàng)設出許多騎馬的姿勢:上馬、慢行、快跑、加鞭、疾馳、戰(zhàn)斗等動作,并連貫做出來,小騎兵的形象呼之欲出,不僅課堂氣氛熱烈,學習興趣高漲,而且發(fā)展了學生的思維力和創(chuàng)造力。
五、游戲。兒童喜歡游戲,是因為游戲本身有一定的情節(jié)、情趣和競爭特點。利用游戲的這些特點,對教材規(guī)則、方法加以變化,能使兒童學習興趣更加高漲,這樣不僅很快地改進和提高了動作質量,而且達到了熱身的目的。
六、舞蹈。讓學生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈,最能激發(fā)兒童興趣。如讓學生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞,學生通過表演小鴨子戲嘻、游泳、捕食、飛舞等動作,身體各個部位都得到了很好的活動。
七、邊唱(兒歌)邊做。兒歌是小學生喜聞樂見的唱玩方式,形象生動且富有韻律。如游戲“小貓小狗小刺猬”,練習時學生圍成一個圓圈,一人在圈內扮演小刺猬,閉上眼睛。其他學生手拉手圍著該生做跑跳步,邊跑邊唱:“小貓小狗小刺猬,請你猜猜我是誰,一、二、三,不許動?!碑敗皠印弊殖隹跁r,盡量向遠處跳一下,再不許動。這時小刺猬開始摸人,然后猜是誰。這樣小學生邊唱邊練,課堂氣氛活躍,學生學習的積極性高漲。
八、比賽。小學生好勝心強,喜歡對抗,因此采用比賽的方法,能調動學生的情感,提高其練習的興趣,為學習主教材作好準備。。如:拍球比多;接力比賽等。既能滿足學生好勝心理,又提高了學生的身體素質。
九、音樂伴奏。音樂的語言是微妙的,它以特有的旋律,把聽者帶到特有的意境,給人以豐富的美感,往往使人心馳神往,邊聽邊練往往能取得意想不到的效果。練習隊列就放一曲《運動員進行曲》;練習“搶救傷病員”就配以戰(zhàn)場的槍炮聲、戰(zhàn)士的吶喊聲等等,這樣學生的情緒就易調動起來,練習就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一種簡便易行、最實用的活動的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),使內臟器官迅速達到適宜的運動狀態(tài)。
十一、變換環(huán)境。小學生對新的環(huán)境,總是表現(xiàn)出強烈的興奮。同樣的內容,在新環(huán)境下練習,學生就會表現(xiàn)出強烈的興趣,達到樂此不疲的教學效果。
十二、持輕物練習:手持輕物練習各種動作,對學生活動的身體各關節(jié),激發(fā)練習的興趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒,通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式,充分活動身體的各個部分。
十三、踢毽:踢毽法是我國傳統(tǒng)的民族體育項目之一,深受學生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側踢、腳內側踢、腳面踢等多種方法。通過練習者下肢的各種姿勢的擺動,達到熱身的目的。
十四、跳短繩:跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調能力。跳短繩的方法有個人跳、帶人跳;單繞跳、雙繞跳等等。
十五、跳長繩:跳長繩能有效地提高學生的節(jié)奏感,提高彈跳能力,培養(yǎng)合作意識。同時在活動中達到熱身的效果。跳長繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法。
十六、跳皮筋:跳皮筋是學生通過腿的擺、纏、繞和腳點等多種方法,充分活動身體。
總之,準備活動的方法是多種多樣的,教師應在教學過程中不斷創(chuàng)新,激發(fā)學生的學習興趣,使學生能常學常新,愛學、樂學、會學,為進一步學好主要內容作好心理和生理上的準備。
小學體育課教案篇七
1、認知目標:學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識;體會籃球傳接球技術的多樣性。
2、技能目標:通過各種練習,80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發(fā)展學生上肢力量及協(xié)調、靈敏等身體素質。
3、情感目標:學會主動與他人合作,培養(yǎng)集體主義與互學互助的精神。
1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球
2、游戲:搶收接力
重點:掌握傳接球動作要領與方法
難點:正確傳接球的手型
過程
內容
教師指導
學生活動
組織與要求
時間
次數
開始與準備部分
1、課堂常規(guī)
2、準備活動:球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則:由教師為龍頭,要求學生依次看前面的同學舞動手里的球。
1、集合隊伍
2、師生問好
3、檢查人數與服裝
4、宣布本課內容與要求
5、共同參與,圓形慢跑
6、講規(guī)則,提要求,注意安全。
組織:指導,參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神,認真聽講,換位思考
2、動作舒展,激情參與,積極練習
3、共同參與,集中展示,共同評議。
1、四列橫隊
2、球操、“舞龍”隊形
要求:動作形象、生動活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球,熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動作要領
3、練習,并增加難度穿越“火線”
4、游戲:“搶收接力”
游戲規(guī)則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學,然后返回擊下一位同學的掌,下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范,建立技術思維的定位,直觀、感知。
自編口訣講解:
五指分開貼兩側;
母指相對手心空;
手腕下壓指撥球;
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導、參與
4、點評、激勵
提要求,分組指導練習
5、創(chuàng)設游戲情景,講解游戲規(guī)則,語言引導、示范。
1、學生嘗試,自由發(fā)揮。
2、認真聽講,巧用口訣。
3、兩人一組練習,自我展示。
4、穿越“火線”分組互動。
5、游戲分八個小組,遵守規(guī)則,積極配合參與,小組討論。
1、練習隊形
要求:動作規(guī)范,反復練習
2、游戲隊形:
要求:遵守規(guī)則、團結合作
30至32分鐘
2~3結束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。
2、小結講評,師生道別,回收器材
1、放音樂,引導學生隨音樂放松
2、小結學習內容,表揚鼓勵,師生再見。
1、隨音樂,深呼吸放松。
2、反饋練習感受。
散點,動作輕松,身心愉快,踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個,41個小籃球,呼拉圈16個,錄音機1部
運動密度與運動量預測
1、練習密度:45±5%
2、平均心率:140±5次/分
3、運動負荷指數:1.5~1.6
小學體育課教案篇八
1、探索椅子的各種玩法,充分練習平衡、爬、跳、跑等動作。
2、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、24張椅子排成四橫排,另加1張教凳。
2、上課音樂。
一、導入部分,熱身運動,跑步。(9:10-9:15))
二、單人玩椅(9:15-9:25)
(1)手放膝蓋上——把兩手舉起來——舉一只手——左手舉起——右手舉起;
(2)左腳抬起——右腳抬起——兩只腳抬起來——兩只手兩只腳都抬起來;
(3)拍五下手——拍五次腳——手腳一起拍五下。
(4)騎車。
2、站椅子旁師:請站在椅子旁,和椅子做做好朋友,和它親熱親熱。朋友見面我們一般有幾種打招呼的方式?(握手、擁抱、敬禮、特別好的就輕吻),現(xiàn)在我們也來和椅子親熱親熱。
(1)用嘴巴親一親椅子的頭——輕輕吻一吻椅子的肚子——親一親椅子的腿
(2)在親的時候兩只腳站好,不可以彎曲,兩腿筆直,誰彎了就失敗,下面的動作要求腿不能彎。
(3)誰親到椅子的腿了?展示一下??偨Y玩的時候其實也是要動腦子的。
3、躺椅子
(1)躺:老師示范在椅子上平躺睡覺。
(2)趴:剛才躺著睡,現(xiàn)在試試能不能趴著睡。數秒。
4、站椅子上師:現(xiàn)在開始,不能掉下來,掉下來就是失敗。
手打開——下來——高個子——矮個子——單腿——換只腿——轉一圈
5、從椅子上跳下師:從山上跳下去,身體哪個地方先著地?哪里是腳?跳下去腿彎的還是怎么樣的?(幼兒嘗試后回答)
(2)上山下山游戲累了嗎?我們坐在山上休息一下
三、男女合作,鉆過山洞(9:25-9:35)剛才一個人玩椅子,接下來我們集體玩。兩排椅子兩兩相對排好。
(1)一張椅子的山洞:
男孩子做像老師一樣的動作,變成一個山洞,難嗎?女孩子用最快的速度,從山洞里鉆過去,鉆過去以后從旁邊的小路回來排到隊伍最后去。
(2)兩張椅子的山洞:
男孩子的山洞起立,變高,簡單嗎?女孩子倒過來爬。
(3)跨山洞:
女孩子,好玩嗎?你們當然好玩,但是男孩子很辛苦的?,F(xiàn)在男孩子要休息一下,坐沙發(fā)了,請你們坐一張椅子,腳放另張椅子上。女孩子不爬,看看能不能跨過去?女孩子腳抬高,男孩子可以邊休息便發(fā)揮一下紳士風度,扶一下女孩子。
四、搬運椅子,往返接力(9:35-9:38)換場地:
男孩子真棒,幫老師一個忙,好嗎?把自己的和女孩子的椅子都搬到操場那一面的邊上排成一排。女孩子還等什么,我們也過去排隊嘍。謝謝男孩子。
你們的`表現(xiàn)真棒,為了獎勵你們,來一個接力賽,好嗎?游戲規(guī)則是這個樣的:對面有一張椅子是你們返回點,等一會兒每個人都要跑過去,繞過那張椅子返回來,碰一下下面一個小朋友的鼻子,再排到隊伍的后面去,下一個小朋友要被碰到鼻子才能出發(fā),等隊里每一個人都跑完了,組長站在點上高舉上手就代表完成任務了,合作才能成功,看哪一組第一個跑完就是冠軍。(請誰來試一試)
(1)空跑熱身,熟悉規(guī)則。
(2)搬一張椅子接力。增加難度,不用碰鼻子了,搬椅子接力,只要把椅子交給下一個人就算接力完成。
小結:剛才誰贏了?誰輸了?為什么會輸了?其實比賽誰輸誰贏不是最重要的,看是不是動腦筋,團隊是否有合作。
安全提醒小結:
動動腦子,椅子就可以變得很好玩,每個人都可以想出很多玩椅子的方法,有些動作好玩,但有一些難,可能現(xiàn)在你還做不好,不要著急,多多練習,長大了就會做得很好。有些動作好玩,可能還有一些危險,如果在教室里,沒有老師,沒有爸爸媽媽的同意,你就不可以這樣玩椅子,懂嗎?相信你們都會懂得在運動中保護好自己的身體不受傷,玩得又開心又安全。
五、放松娛樂,聽音樂做動作。(9:38-9:40)
小學體育課教案篇九
1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢。
3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
教師活動:
1、體育委員整隊,集體報數。
2、師生問好,宣布課內容。
3、小游戲:抓俘虜。
a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立。
b用排球投擲對方隊員,必須在規(guī)定的范圍內。
c集合統(tǒng)計成績。
學生活動:
1、學生快速安靜整隊。
2、認真聽清課的內容。
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲。
4、分組游戲,統(tǒng)計成績。
組織:
教師活動:
1、復習墊球,練習時可以采用自墊、對墻墊等方法。
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作。
(教師提示墊球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)
3、教師組織學生徒手練習點球動作。
4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次。
5、請學生示范,教師強調動作。
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的'最多,如果球落地必須重新來。
學生活動:
1、學生有序拿球,分散練習。
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米,面對面練習。
5、強調動作,學生繼續(xù)練習。
6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范。
教師活動:
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松:校園集體舞
a學生圍成兩圈,男生內,女生外
5、師生再見
學生活動:
1、聽清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上。
4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成。
5、學生聽音樂跳集體舞。
6、學生整理器材。
組織:
場地器材:
課后小結:
小學體育課教案篇十
在《新課程標準》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質奠定基礎。
(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(2)進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。
(3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。
體育課教學應叢增強體質出發(fā),加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質,充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。
1.能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。
2.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學會在跑動中通過障礙的'方法;學會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。
3.知道后滾翻的動作要領與動作方法。4.能做出后滾翻動作,做到動作正確、熟練。
5.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學會在跑動中通過障礙的方法;學會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。
1.根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。
2.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發(fā),根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)。
小學體育課教案篇十一
一、指導思想:
根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
二、教學目標
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。
三、學生分析
我校地處城郊結合部,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。
但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點:腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內側射門技術。
趣味點:
1、用人體設置門,培養(yǎng)了學生的想象力,同時也調動了學生學習的積極性。
2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。 銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設置
一片足球場 小足球(紙球)40個 跨欄架6個
七、教學效果預計:
1.心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的'體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。
備注:本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”
小學體育課教案篇一
1、初步學會50米快速跑的動作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調、速度素質,增強下肢力量。
3、體驗體育活動中身體疲勞時的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵、團結協(xié)作和安全活動的意識。
1、自然放松
2、對快速跑活動有興趣。教學實踐:
1、教師活動:創(chuàng)設情景,激發(fā)學生練習快速跑的興趣。
2、組織學生用站立式起跑的方法進行短距離的快速跑練習。
3、組織學生體驗50米快速跑全程練習。
4、組織學生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習興趣,樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進行短距離快速跑。
3.體驗全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗為主,讓學生明白50米快速跑的不同。
通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學生活動的欲望、沖動,引導學生能在安全的前提下,進行游戲活動。
小學體育課教案篇二
一、活動目標:
1、了解游泳時需要注意的安全常識。
2、認識游泳時可能發(fā)生的問題以及學會及時處理。
二、活動過程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標有無危險標記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領,或結伴,不能單獨游泳。
4、游泳前應做好充分的準備活動,使全身各個器官、系統(tǒng)得到活動。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
(二)問題及處理
1、游泳的時間或水溫不當時,容易引起抽筋。
這時應立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時身體感到疲勞或寒冷時,要馬上游回岸邊。
3、游泳時遇到水中有水草纏身時,要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。
4、游泳時可能會出現(xiàn)頭痛。這時要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準頭部太陽、百會、列缺等穴位進行旋轉按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動小結:
游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時發(fā)生問題,一定要及時處理。
小學體育課教案篇三
學習目標:
1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢
3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
學習內容:
排球:兩人墊球
學習步驟:
一、常規(guī)熱身
教師活動:
1、體育委員整隊,集體報數
2、師生問好,宣布課內容
3、小游戲:抓俘虜
a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立
b用排球投擲對方隊員,必須在規(guī)定的范圍內
c集合統(tǒng)計成績
學生活動:
1、學生快速安靜整隊
2、認真聽清課的內容
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲
4、分組游戲,統(tǒng)計成績
組織:
二、合作探究、掌握技能
教師活動:
1、復習墊球,練習時可以采用自墊、對墻墊等方法
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作
(教師提示墊球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)
3、教師組織學生徒手練習點球動作
4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次
5、請學生示范,教師強調動作
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來
學生活動:
1、學生有序拿球,分散練習
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米,面對面練習
5、強調動作,學生繼續(xù)練習
6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范
三、游戲:運送糧食
教師活動:
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松:校園集體舞
a學生圍成兩圈,男生內,女生外
5、師生再見
學生活動:
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上
4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成
5、學生聽音樂跳集體舞
6、學生整理器材
組織:
場地器材:
課后小結:
小學體育課教案篇四
1、安全合理地使用體育器材。
2、了解安全上要注意的事項也因訓練的.內容、使用的器械不同而有所區(qū)別。
(1)短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行,不能串跑道。這不僅僅是競賽的要求,也是安全的保障。特別是快到終點沖刺時,更要遵守規(guī)則,因為這時人身體的沖力很大,精力又集中在競技之中,思想上毫無戒備,一旦相互絆倒,就可能嚴重受傷。
(2)跳遠時,必須嚴格按老師的指導助跑、起跳。起跳前前腳要踏中木制的起跳板,起跳后要落入沙坑之中。這不僅是跳遠訓練的技術要領,也是保護身體安全的必要措施。
(3)在進行投擲訓練時,如投手榴彈、鉛球、鐵餅、標槍等,一定要按老師的口令進行,令行禁止,不能有絲毫的馬虎。這些體育器材有的堅硬沉重,有的前端裝有尖利的金屬頭,如果擅自行事,就有可能擊中他人或者自己被擊中,造成受傷,甚至發(fā)生生命危險。
(4)在進行單、雙杠和跳高訓練時,器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子,如果直接跳到堅硬的地面上,會傷及腿部關節(jié)或后腦。做單、雙杠動作時,要采取各種有效的方法,使雙手握杠時不打滑,避免從杠上摔下來,使身體受傷。
(5)在做跳馬、跳箱等跨躍訓練時,器械前要有跳板,器械后要有保護墊,同時要有老師和同學在器械旁站立保護。
(6)前后滾翻、俯臥撐、仰臥起坐等墊上運動的項目,做動作時要嚴肅認真,不能打鬧,以免發(fā)生扭傷。
(7)參加籃球、足球等項目的訓練時,要學會保護自己,也不要在爭搶中蠻干而傷及他人。
我們要安全合理地使用體育器材。
小學體育課教案篇五
體育課程標準強調和突出了“健康第一”的指導思想,并將這一思想貫穿整個教育教學之中。真正的健康是由身體健康、心理健康和良好的社會適應實力組成的。所以本節(jié)課的教學目標是按體育課程標準中所提到的五個學習領域目標來確定的,即運動參加、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應。對于義務教育階段來說,它更加關注學生的發(fā)展和學生運動的開心感。從而養(yǎng)成良好的體育練習的習慣。為形成終身體育練習的意識,打下堅實的基礎。它強調學生的運動體驗、強調學生的自主、團體合作,探究學習方式的形成,具有較強的實踐性。它將學生的身體健康、心理健康和社會適應實力提高到一個新的角度,重視學生健康三維觀的培育,增加學生的社會責任感。
接力跑是發(fā)展學生接力跑和速度素養(yǎng)的教學內容。通過接力跑練習不僅可以提高學生的接力跑實力、快速反應實力,機體無氧代謝實力,而且可以培育少年兒童勇往直前、奮勉向上的精神,教材對于促進學生生理、心理健康起著主動作用。接力跑教學要求學生在體驗接力跑樂趣的基礎上,激發(fā)學生的學習愛好,發(fā)展學生接力跑實力,駕馭傳接棒的基本技術與技能,以主動進取的看法和行為參加接力跑練習。同時,它作為人類的基本活動實力之一,在日常生活中,特殊是在進行一些主動性身體活動方面,都有著極為重要的意義。本課時是五年級接力跑教學,主要是培育學生接力跑傳接棒的正確技術,發(fā)展學生接力跑實力。接力跑教學的技術教學競技化味道很濃,而新課程強調學生的運動體驗,突出身體練習,本課從教材的內涵動身,運用了多種教學手段、教學方法,讓學生在歡樂中體驗接力跑。
本課教學對象是五年級(2)班學生,學生組織紀律性欠缺,與他人合作方面有肯定困難,存在運動技術較差的現(xiàn)象。但求知欲強,學習主動性高,上進心強,平?;顫姟⒑脛?,心理素養(yǎng)較好,好勝心強,敢于表現(xiàn)。
1、認知目標:通過學習使80%以上的學生知道下壓式傳接的`技術動作要領。
2、技能目標:使學生基本駕馭下壓式傳接棒技術,體會慢跑中傳接棒技術,發(fā)展速度和奔跑實力。
3、情感目標:培育學生團結協(xié)作的集體主義精神和英勇堅韌的意志品質。
本課的教學指導思想主要采納老師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的特性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用敏捷多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。
全課的教學手段,運用了嬉戲參加法、示范法,分組練習法、指導訂正錯誤法、啟發(fā)教學法,可以在有限的時間和場地內增加學生的練習效果。用嬉戲競賽法引起學生學習愛好,將教學內容溶合在嬉戲中,使學生樂于參加、易于參加到嬉戲中,無形間達到教學的初步目的。
小學體育課教案篇六
準備活動是體育教學的重要組成部分。它是學生身體從靜態(tài)到動態(tài)的轉變過程,是^***克服各器官系統(tǒng)生理惰性的過程。因此,做好準備活動,對學生身心健康發(fā)展有非常重要的意義。
一、徒手體操。徒手體操是小學生喜歡的一種活動方式。通過練習能加深呼吸、加快心臟的搏動和促進血液循環(huán),從而克服各器官系統(tǒng)機能的生理惰性,為基本部分的'活動打下堅實的基礎。
二、武術操:武術是我國優(yōu)秀的民族遺產之一。通過武術練習,能較好的發(fā)展學生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調性等身體素質,增強肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關節(jié)的活動幅度的靈活性,提高中樞神經系統(tǒng)和心血管、呼吸等內臟的機能。為基本部分的活動打下堅實的基礎。常用的武術操有少年拳第一套、第二套、組合練習等。
三、角色扮演。善于摹仿,樂于表現(xiàn)自己的才能,是孩子們天性。利用這一特點,我讓學生在熱身活動時扮演不同的角色,贏得了孩子們的喜愛。如“貓捉老鼠”這個游戲,我讓學生扮演貓和老鼠,表演中引導“鼠”逃竄時加上“躲、閃、竄、爬、滾”等動作;引導“貓”作猛撲、靜待戰(zhàn)機等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的貓叫聲,“吱、”“吱”的鼠叫聲,游戲有聲、有色、有景、有情。這樣的表演學生神采飛揚,達到了趣練的目的。
四、想象法。兒童有豐富的想象力,發(fā)展兒童創(chuàng)造、想象的最好時機。如,讓學生模仿解放軍叔叔的騎馬動作,他們就會憑借自己對騎馬姿勢的了解,結合自己頭腦中解放軍戰(zhàn)士的英姿,想象、設計、創(chuàng)設出許多騎馬的姿勢:上馬、慢行、快跑、加鞭、疾馳、戰(zhàn)斗等動作,并連貫做出來,小騎兵的形象呼之欲出,不僅課堂氣氛熱烈,學習興趣高漲,而且發(fā)展了學生的思維力和創(chuàng)造力。
五、游戲。兒童喜歡游戲,是因為游戲本身有一定的情節(jié)、情趣和競爭特點。利用游戲的這些特點,對教材規(guī)則、方法加以變化,能使兒童學習興趣更加高漲,這樣不僅很快地改進和提高了動作質量,而且達到了熱身的目的。
六、舞蹈。讓學生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈,最能激發(fā)兒童興趣。如讓學生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞,學生通過表演小鴨子戲嘻、游泳、捕食、飛舞等動作,身體各個部位都得到了很好的活動。
七、邊唱(兒歌)邊做。兒歌是小學生喜聞樂見的唱玩方式,形象生動且富有韻律。如游戲“小貓小狗小刺猬”,練習時學生圍成一個圓圈,一人在圈內扮演小刺猬,閉上眼睛。其他學生手拉手圍著該生做跑跳步,邊跑邊唱:“小貓小狗小刺猬,請你猜猜我是誰,一、二、三,不許動?!碑敗皠印弊殖隹跁r,盡量向遠處跳一下,再不許動。這時小刺猬開始摸人,然后猜是誰。這樣小學生邊唱邊練,課堂氣氛活躍,學生學習的積極性高漲。
八、比賽。小學生好勝心強,喜歡對抗,因此采用比賽的方法,能調動學生的情感,提高其練習的興趣,為學習主教材作好準備。。如:拍球比多;接力比賽等。既能滿足學生好勝心理,又提高了學生的身體素質。
九、音樂伴奏。音樂的語言是微妙的,它以特有的旋律,把聽者帶到特有的意境,給人以豐富的美感,往往使人心馳神往,邊聽邊練往往能取得意想不到的效果。練習隊列就放一曲《運動員進行曲》;練習“搶救傷病員”就配以戰(zhàn)場的槍炮聲、戰(zhàn)士的吶喊聲等等,這樣學生的情緒就易調動起來,練習就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一種簡便易行、最實用的活動的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),使內臟器官迅速達到適宜的運動狀態(tài)。
十一、變換環(huán)境。小學生對新的環(huán)境,總是表現(xiàn)出強烈的興奮。同樣的內容,在新環(huán)境下練習,學生就會表現(xiàn)出強烈的興趣,達到樂此不疲的教學效果。
十二、持輕物練習:手持輕物練習各種動作,對學生活動的身體各關節(jié),激發(fā)練習的興趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒,通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式,充分活動身體的各個部分。
十三、踢毽:踢毽法是我國傳統(tǒng)的民族體育項目之一,深受學生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側踢、腳內側踢、腳面踢等多種方法。通過練習者下肢的各種姿勢的擺動,達到熱身的目的。
十四、跳短繩:跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調能力。跳短繩的方法有個人跳、帶人跳;單繞跳、雙繞跳等等。
十五、跳長繩:跳長繩能有效地提高學生的節(jié)奏感,提高彈跳能力,培養(yǎng)合作意識。同時在活動中達到熱身的效果。跳長繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法。
十六、跳皮筋:跳皮筋是學生通過腿的擺、纏、繞和腳點等多種方法,充分活動身體。
總之,準備活動的方法是多種多樣的,教師應在教學過程中不斷創(chuàng)新,激發(fā)學生的學習興趣,使學生能常學常新,愛學、樂學、會學,為進一步學好主要內容作好心理和生理上的準備。
小學體育課教案篇七
1、認知目標:學習籃球傳接球的動作要領和以其相關的知識;體會籃球傳接球技術的多樣性。
2、技能目標:通過各種練習,80%以上的學生學會用正確的手型傳接球。發(fā)展學生上肢力量及協(xié)調、靈敏等身體素質。
3、情感目標:學會主動與他人合作,培養(yǎng)集體主義與互學互助的精神。
1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球
2、游戲:搶收接力
重點:掌握傳接球動作要領與方法
難點:正確傳接球的手型
過程
內容
教師指導
學生活動
組織與要求
時間
次數
開始與準備部分
1、課堂常規(guī)
2、準備活動:球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則:由教師為龍頭,要求學生依次看前面的同學舞動手里的球。
1、集合隊伍
2、師生問好
3、檢查人數與服裝
4、宣布本課內容與要求
5、共同參與,圓形慢跑
6、講規(guī)則,提要求,注意安全。
組織:指導,參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神,認真聽講,換位思考
2、動作舒展,激情參與,積極練習
3、共同參與,集中展示,共同評議。
1、四列橫隊
2、球操、“舞龍”隊形
要求:動作形象、生動活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球,熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動作要領
3、練習,并增加難度穿越“火線”
4、游戲:“搶收接力”
游戲規(guī)則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個球分兩次抱到標志線傳給下一位同學,然后返回擊下一位同學的掌,下一位同學再把球用同樣的方法把球傳運到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范,建立技術思維的定位,直觀、感知。
自編口訣講解:
五指分開貼兩側;
母指相對手心空;
手腕下壓指撥球;
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導、參與
4、點評、激勵
提要求,分組指導練習
5、創(chuàng)設游戲情景,講解游戲規(guī)則,語言引導、示范。
1、學生嘗試,自由發(fā)揮。
2、認真聽講,巧用口訣。
3、兩人一組練習,自我展示。
4、穿越“火線”分組互動。
5、游戲分八個小組,遵守規(guī)則,積極配合參與,小組討論。
1、練習隊形
要求:動作規(guī)范,反復練習
2、游戲隊形:
要求:遵守規(guī)則、團結合作
30至32分鐘
2~3結束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運動。
2、小結講評,師生道別,回收器材
1、放音樂,引導學生隨音樂放松
2、小結學習內容,表揚鼓勵,師生再見。
1、隨音樂,深呼吸放松。
2、反饋練習感受。
散點,動作輕松,身心愉快,踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個,41個小籃球,呼拉圈16個,錄音機1部
運動密度與運動量預測
1、練習密度:45±5%
2、平均心率:140±5次/分
3、運動負荷指數:1.5~1.6
小學體育課教案篇八
1、探索椅子的各種玩法,充分練習平衡、爬、跳、跑等動作。
2、喜歡與同伴合作,體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
1、24張椅子排成四橫排,另加1張教凳。
2、上課音樂。
一、導入部分,熱身運動,跑步。(9:10-9:15))
二、單人玩椅(9:15-9:25)
(1)手放膝蓋上——把兩手舉起來——舉一只手——左手舉起——右手舉起;
(2)左腳抬起——右腳抬起——兩只腳抬起來——兩只手兩只腳都抬起來;
(3)拍五下手——拍五次腳——手腳一起拍五下。
(4)騎車。
2、站椅子旁師:請站在椅子旁,和椅子做做好朋友,和它親熱親熱。朋友見面我們一般有幾種打招呼的方式?(握手、擁抱、敬禮、特別好的就輕吻),現(xiàn)在我們也來和椅子親熱親熱。
(1)用嘴巴親一親椅子的頭——輕輕吻一吻椅子的肚子——親一親椅子的腿
(2)在親的時候兩只腳站好,不可以彎曲,兩腿筆直,誰彎了就失敗,下面的動作要求腿不能彎。
(3)誰親到椅子的腿了?展示一下??偨Y玩的時候其實也是要動腦子的。
3、躺椅子
(1)躺:老師示范在椅子上平躺睡覺。
(2)趴:剛才躺著睡,現(xiàn)在試試能不能趴著睡。數秒。
4、站椅子上師:現(xiàn)在開始,不能掉下來,掉下來就是失敗。
手打開——下來——高個子——矮個子——單腿——換只腿——轉一圈
5、從椅子上跳下師:從山上跳下去,身體哪個地方先著地?哪里是腳?跳下去腿彎的還是怎么樣的?(幼兒嘗試后回答)
(2)上山下山游戲累了嗎?我們坐在山上休息一下
三、男女合作,鉆過山洞(9:25-9:35)剛才一個人玩椅子,接下來我們集體玩。兩排椅子兩兩相對排好。
(1)一張椅子的山洞:
男孩子做像老師一樣的動作,變成一個山洞,難嗎?女孩子用最快的速度,從山洞里鉆過去,鉆過去以后從旁邊的小路回來排到隊伍最后去。
(2)兩張椅子的山洞:
男孩子的山洞起立,變高,簡單嗎?女孩子倒過來爬。
(3)跨山洞:
女孩子,好玩嗎?你們當然好玩,但是男孩子很辛苦的?,F(xiàn)在男孩子要休息一下,坐沙發(fā)了,請你們坐一張椅子,腳放另張椅子上。女孩子不爬,看看能不能跨過去?女孩子腳抬高,男孩子可以邊休息便發(fā)揮一下紳士風度,扶一下女孩子。
四、搬運椅子,往返接力(9:35-9:38)換場地:
男孩子真棒,幫老師一個忙,好嗎?把自己的和女孩子的椅子都搬到操場那一面的邊上排成一排。女孩子還等什么,我們也過去排隊嘍。謝謝男孩子。
你們的`表現(xiàn)真棒,為了獎勵你們,來一個接力賽,好嗎?游戲規(guī)則是這個樣的:對面有一張椅子是你們返回點,等一會兒每個人都要跑過去,繞過那張椅子返回來,碰一下下面一個小朋友的鼻子,再排到隊伍的后面去,下一個小朋友要被碰到鼻子才能出發(fā),等隊里每一個人都跑完了,組長站在點上高舉上手就代表完成任務了,合作才能成功,看哪一組第一個跑完就是冠軍。(請誰來試一試)
(1)空跑熱身,熟悉規(guī)則。
(2)搬一張椅子接力。增加難度,不用碰鼻子了,搬椅子接力,只要把椅子交給下一個人就算接力完成。
小結:剛才誰贏了?誰輸了?為什么會輸了?其實比賽誰輸誰贏不是最重要的,看是不是動腦筋,團隊是否有合作。
安全提醒小結:
動動腦子,椅子就可以變得很好玩,每個人都可以想出很多玩椅子的方法,有些動作好玩,但有一些難,可能現(xiàn)在你還做不好,不要著急,多多練習,長大了就會做得很好。有些動作好玩,可能還有一些危險,如果在教室里,沒有老師,沒有爸爸媽媽的同意,你就不可以這樣玩椅子,懂嗎?相信你們都會懂得在運動中保護好自己的身體不受傷,玩得又開心又安全。
五、放松娛樂,聽音樂做動作。(9:38-9:40)
小學體育課教案篇九
1、復習小排球的墊球動作,進一步熟練墊球動作。
2、學習掌握合作墊球動作及準備姿勢。
3、提高學生的靈敏反應和對小排球的興趣。
教師活動:
1、體育委員整隊,集體報數。
2、師生問好,宣布課內容。
3、小游戲:抓俘虜。
a男女分兩組進行游戲,各隊分兩排面對面站立。
b用排球投擲對方隊員,必須在規(guī)定的范圍內。
c集合統(tǒng)計成績。
學生活動:
1、學生快速安靜整隊。
2、認真聽清課的內容。
3、聽清游戲規(guī)則積極進行游戲。
4、分組游戲,統(tǒng)計成績。
組織:
教師活動:
1、復習墊球,練習時可以采用自墊、對墻墊等方法。
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動作。
(教師提示墊球時手和腳的動作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)
3、教師組織學生徒手練習點球動作。
4、組織學生男女分兩組,面對面不間斷練習20個,共三次。
5、請學生示范,教師強調動作。
6、組織學生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的'最多,如果球落地必須重新來。
學生活動:
1、學生有序拿球,分散練習。
2、集合認真認真看師示范。
3、學生徒手跟師練習。
4、兩人一球相距3米,面對面練習。
5、強調動作,學生繼續(xù)練習。
6、集合評比,請墊得多的兩組學生示范。
教師活動:
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊進行游戲
4、放松:校園集體舞
a學生圍成兩圈,男生內,女生外
5、師生再見
學生活動:
1、聽清游戲方法。
2、兩人一組嘗試游戲。
3、四人夾球進行游戲,后面學生雙手打在前面學生肩上。
4、排成四組進行游戲,學生只能用走的形式完成。
5、學生聽音樂跳集體舞。
6、學生整理器材。
組織:
場地器材:
課后小結:
小學體育課教案篇十
在《新課程標準》中,明確地規(guī)定了小學體育的目的:“通過體育教學,向學生進行體育衛(wèi)生保健教育,增進學生健康,增進體質,促進德、智、體全面發(fā)展,為提高全民族的的素質奠定基礎。
(1)進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
(2)進一步學會一些基本運動,游戲,韻律活動和舞蹈的方法發(fā)展身體素質和基本活動能力。
(3)體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作。
體育課教學應叢增強體質出發(fā),加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育,有意識地培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質,充分發(fā)揮教師和學生兩個方面的積極性,不斷提高教學質量。
1.能了解站立式起跑、耐久跑和障礙跑的基本方法。
2.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學會在跑動中通過障礙的'方法;學會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。
3.知道后滾翻的動作要領與動作方法。4.能做出后滾翻動作,做到動作正確、熟練。
5.能做出站立式起跑,在快跑時能做到上體正,稍前傾;學會在跑動中通過障礙的方法;學會跑走交替的方法,做到跑的姿勢正確,呼吸自然。
1.根據教學任務,提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課,必須經學校領導同意,并做好妥善安排。
2.在教學中,加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養(yǎng),努力完成體育三個方面的任務。
3.教學原則、教學方法的運用,要從增強學生體質出發(fā),根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況,科學地安排好、密度和運動量。
4.認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定,重視資料的積累和保管,并且定期進行科學的分析和歸納,指導和改進教學工作,不斷提高教學質量。教學中要充分發(fā)揮體育委員,小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養(yǎng)。
小學體育課教案篇十一
一、指導思想:
根據《體育與健康》課程標準,突出“健康第一”的指導思想,與“人本主義”教育理念接軌,使學生在運動參與、運動技能、身心健康、心里健康和社會適應等各個方面得到全面的鍛煉和發(fā)展。在教學過程中堅持以學生為本,充分發(fā)揮教師的主動作用,通過各種趣味小游戲,培養(yǎng)學生體育意識,以教材難點與趣味點的結合設計練習內容。讓學生在愉快的合作、探討、競爭中逐步達到教學目標。
二、教學目標
1、運動參與:在練習與游戲活動中,提高足球射門的能力,發(fā)展學生奔跑、跳躍、靈敏、反應、協(xié)調等身體素質。
2、運動技能:通過小足球射門與游戲的教學,向學生傳授腳內側射門技術。
3、身體健康:能利用足球進行運球和射門。
4、心理健康:充分促進個性的發(fā)展,體驗足球射門的樂趣。
5、社會適應:培養(yǎng)交往能力和團結協(xié)作的意識。
三、學生分析
我校地處城郊結合部,學生比較喜歡參與體育活動,特別是足球運動。但由于學生的生源差異較大,特別是外來流動人口,收入低,生活環(huán)境較差,課余時間基本沒能參與到足球活動中,只有利用課堂的學習和練習來提高自己和滿足自己的欲望,體驗到足球運動的樂趣。因此,在課堂上,我盡量讓學生參與練習,提高足球技術;課余時間,對部分有興趣的學生進行免費的輔導,讓他們更加喜歡足球運動。
四、教材分析
足球是學生特喜歡的一項體育運動,有很強的集體性和趣味性,通過足球活動能發(fā)展學生的多項身體素質。還可以充分激發(fā)小學生參與活動的積極性和主動性。提高少年兒童的綜合素質,培養(yǎng)競爭意識和團結合作的精神。
但如何進一步提高足球技能,需要教師加以引導。本課中就是讓學生在教師的指導下初步學會足球的簡單運動動作,知道簡單足球動作術語。在教學中主要強調突出“游戲”二字,在游戲中熟悉球性,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好,初步養(yǎng)成不用手而用腳觸球的意識和習慣。
難點:腳內側部位對學生來講不是很清楚,教師采取的方法是在這一位置貼上標注物,通過多種游戲強化,讓學生在興趣高昂的狀態(tài)下,體驗腳內側射門技術。
趣味點:
1、用人體設置門,培養(yǎng)了學生的想象力,同時也調動了學生學習的積極性。
2、讓學生進行小足球比賽游戲,讓學生展示自我,符合兒童心理。
五、設計思路
本課以“在活動中提高學生的學習興趣”為主線,時時把學生的主體地位放在第一線,教學中啟發(fā)學生大膽想象,鼓勵學生主動體驗,在關注學生主體地位的同時,層層深入地讓學生體驗合作交往,教師及時的鼓勵和引導,把學生的學習興趣充分調動,從而貫徹“健康第一”的指導思想。
本課采用主體式教學法。在課前師生談話階段—教師既以趣引情,調動了學生的積極性,使學生有良好的情緒,為上課做好準備。
群龍戲珠—-學生排好隊,在組長的帶領下,模仿教師動作,進行小游戲。 銀珠滾滾——學生運用特制的足球練習腳射門,激發(fā)學生對足球的興趣,在教學中教師設計安排多種練習方法,讓學生在合作中學習,使學生在樂中求學,在學中取樂。
飛躍龍門——引導學生設置各種“人體門”,參與射門練習。在練習中能與他人合作探究,共同完成任務。
比賽游戲——通過比賽小游戲,相互協(xié)作,共同完成任務,體驗成功的樂趣,培養(yǎng)學生相互合作的團隊精神。
六、場地器材設置
一片足球場 小足球(紙球)40個 跨欄架6個
七、教學效果預計:
1.心理效果預計:根據本課特點,學生將會積極參與活動,并能在活動中體會到集體的力量,給自己帶來集體的歸屬感。
1.課標指出開發(fā)和利用各種體育生活資源是激發(fā)學生運動情感的重要手段。課上運用了生活中的廢紙,在學生手中變成了一個一個足球,為足球走進生活游戲打開了綠色通道。
2.體育源于生活,更應貼近生活。傳統(tǒng)的足球運動具有強烈的對抗性。現(xiàn)在越來越遠離學生的生活。學生只是在心中虛擬的喜愛,根據這一情況,本課將足球運動換成兒童話、娛樂話的'體育活動,讓學生親近足球,親身享受足球運動帶來的愉悅,張揚了學生的個性。
備注:本主題單元計劃共5節(jié)課,比賽課為第3課時—“快樂的小足球”