方案是指針對(duì)某一問(wèn)題或目標(biāo)所制定的具體行動(dòng)計(jì)劃。在選擇方案時(shí)，我們應(yīng)該進(jìn)行充分的討論和探討，聽(tīng)取不同人的意見(jiàn)和建議。這些方案范文中的案例和數(shù)據(jù)可以幫助我們更好地理解和分析問(wèn)題。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇一
秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養(yǎng)以防燥滋陰，養(yǎng)腎潤(rùn)肺為主。在飲食上，應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤(rùn)食物。至于白叟，還能夠多吃一些米粥來(lái)益胃生津。
形養(yǎng)：多喝水、早睡早起。
秋天的氣候枯燥，簡(jiǎn)單感到口干舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補(bǔ)，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的生果，防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起，可下降血栓構(gòu)成的幾率，進(jìn)而防止心血管疾病。
秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，氣候又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最簡(jiǎn)單傷風(fēng)。
中秋節(jié)期間的養(yǎng)生吃法：
數(shù)量少一點(diǎn)。
吃飯要吃“七八分飽”，如果按吃飽算很可能會(huì)超出人體對(duì)能量實(shí)際需求的20%左右，加重胃腸負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)疾病。
研究顯示，控制食量可以形成更健康的腸道菌群，進(jìn)而促進(jìn)健康、延長(zhǎng)壽命。
生冷少一點(diǎn)。
如果吃太多生冷食物，不僅攝入致病細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加，生冷食物本身對(duì)腸胃也會(huì)造成刺激，增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
很多女性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，久坐空調(diào)房血液循環(huán)不暢，常吃生冷食物會(huì)大大加劇體寒的癥狀。
甜食少一點(diǎn)。
甜食攝入量要控制，因?yàn)樘鹗硶?huì)損傷消化道，影響消化吸收，長(zhǎng)期嗜甜，還可能失去正常的饑餓感，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
世界衛(wèi)生組織在調(diào)查23個(gè)國(guó)家人口的各種死因后指示，嗜糖比嗜煙更可怕。長(zhǎng)期嗜食高糖食物的人，平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。
早餐好一點(diǎn)。
俗話(huà)說(shuō)：“早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅?！比椭?，早餐顯得尤為重要。
對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，上午和中午工作量大，因而早餐必須得吃，而且要盡可能吃好點(diǎn)，品種盡可能豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡，保證為全天提供充足的動(dòng)力。
品種多一點(diǎn)。
飲食一定要做到均衡、多樣化，這樣能維持腸道正常功能。尤其是粗糧等高纖維食物，能幫助保持腸道正常功能，刺激腸道運(yùn)動(dòng)。
注意膳食的配備，食物品種多樣化，尤其是應(yīng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
緊張少一點(diǎn)。
人處于緊張狀態(tài)時(shí)，血液會(huì)匯聚到大腦和四肢，胃腸血液減少，導(dǎo)致消化不良。因此，要提醒自己勞逸結(jié)合，讓身體有一個(gè)較好的內(nèi)環(huán)境，保持適宜的緊張度，合理調(diào)控身心狀態(tài)。
工作中不少人感覺(jué)壓力大，因而常常處于消極的情緒狀態(tài)，這樣長(zhǎng)此以往，必然會(huì)影響個(gè)體的身心健康。
麻辣少一點(diǎn)。
麻辣食物吃得太多，會(huì)增加腸胃刺激，引起腹瀉等問(wèn)題。
據(jù)有關(guān)資料顯示，在食管癌、胃癌患者中，長(zhǎng)期食用辣椒的人，占有相當(dāng)大的比例，應(yīng)當(dāng)適可而止。
酒要少一點(diǎn)。
適量飲酒可加快血液循環(huán)，促進(jìn)消化吸收，但一旦過(guò)量，就會(huì)破壞胃黏膜，甚至引發(fā)脂肪肝、酒精肝等疾病。
過(guò)量酒精會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二
一個(gè)活動(dòng)少不了需要方案，大家一起看看下面的三八婦女節(jié)養(yǎng)生方案，歡迎各位閱讀吧！
一、活動(dòng)目的。
為慶祝三八婦女節(jié)到來(lái)，活躍婦女工作積極性，增強(qiáng)婦女體質(zhì)，制定本計(jì)劃。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
慕田峪長(zhǎng)城、紅螺寺登山觀光，領(lǐng)略祖國(guó)大好河山。
早上8：00自單位出發(fā)，約9：00鐘到達(dá)慕田峪，開(kāi)始登山，11：00點(diǎn)在長(zhǎng)城腳下集合，集體乘車(chē)到飯店用餐。下午1：00到達(dá)紅螺寺參觀，3：00停車(chē)場(chǎng)集合返回單位。
三、參加人員。
全廠(chǎng)婦女職工共計(jì)36人，司機(jī)1人，共計(jì)37人。
四、費(fèi)用合計(jì)。
長(zhǎng)城門(mén)票35元/人，紅螺寺門(mén)票30元/人。
門(mén)票費(fèi)37*(3530)=2405元。
中午餐費(fèi)：
9人一桌，共四桌，每桌費(fèi)用計(jì)劃300元，共計(jì)1200元。
整體活動(dòng)費(fèi)用3605元。五、注意事項(xiàng)。
(一)廠(chǎng)內(nèi)工作注意事項(xiàng)。
1、食堂：
由于食堂4名女職工參加活動(dòng)，3月8日廠(chǎng)內(nèi)提供午餐將相對(duì)簡(jiǎn)約。
2、庫(kù)房：
領(lǐng)用料由***負(fù)責(zé)，各車(chē)間請(qǐng)于3月7日加油完畢。
3、化驗(yàn)室：
生產(chǎn)部安排解決。
4、盡量全體職工參加，確因工作原因不能參加的單位不再提供休息和加班補(bǔ)償。
(二)外出人員注意事項(xiàng)。
1、嚴(yán)格執(zhí)行活動(dòng)時(shí)間，不得單獨(dú)行動(dòng)，有事必須向領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)假。
2、長(zhǎng)城必須爬上爬下，有體力不支想乘坐纜車(chē)者，費(fèi)用自付。無(wú)力繼續(xù)攀登者，可原路返回。
3、有暈車(chē)癥者，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備暈車(chē)藥。
4、游覽紅螺寺時(shí)不可大聲喧嘩，指點(diǎn)議論或隨便亂走亂動(dòng)寺廟之物，禁止撫摸亂刻神像。
5、燒香禮佛和購(gòu)物避免上當(dāng)受騙，隨身不要攜帶貴重物品。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇三
為了改變部分大學(xué)師生健康生活理念，調(diào)整生活方式以及飲食習(xí)慣，南陽(yáng)理工學(xué)院張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院特舉辦中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座，希望能為廣大朋友送去一份關(guān)愛(ài)，一份健康。
20xx年11月25日19:00——21：00。
南陽(yáng)理工學(xué)院圖書(shū)館西側(cè)二樓報(bào)告廳。
中醫(yī)保健養(yǎng)生。
朱艷。
（一）前期準(zhǔn)備。
1、通知（制作展板，張貼海報(bào)，網(wǎng)站宣傳，門(mén)票發(fā)放）。
2、布置會(huì)場(chǎng)（桌椅擺放，懸掛橫幅，調(diào)配多媒體等）。
（二）講座流程。
時(shí)間，項(xiàng)目，內(nèi)容/說(shuō)明。
18：30—19：00，入場(chǎng)，工作人員引導(dǎo)學(xué)生入場(chǎng)，播放宣傳片。
19：00—19：05，開(kāi)場(chǎng)，主持人作開(kāi)場(chǎng)詞。
19：05—19：45，講座，朱艷老師進(jìn)行講座。
19：50—20：10，互動(dòng)環(huán)節(jié)。師生提問(wèn)，朱艷老師作答。
20：15—20：50，講座，朱艷老師進(jìn)行講座。
20：55—21：00，講座結(jié)束，歡送老師退場(chǎng)，講座結(jié)束。
計(jì)算器：2個(gè)。
工作證：40個(gè)。
門(mén)票：500張（65元）。
宣傳海報(bào)：3張（45元）。
水杯：100個(gè)（40元）。
調(diào)查問(wèn)卷：500份（50元）。
中性筆：50支（50元）。
橫幅：2條（50元）（內(nèi)容：明德修身之健康養(yǎng)生大講堂。
主辦：張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院；時(shí)間：20xx年11月25日19點(diǎn)；地點(diǎn)：圖書(shū)館西側(cè)二樓報(bào)告廳——長(zhǎng)：12米；寬：1米）。
共計(jì)：300元。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇四
中秋的時(shí)候往往就在秋天，這個(gè)時(shí)候隨著寒氣逐漸的凜冽，隨之而來(lái)的就是氣溫的逐漸下降，而且這個(gè)時(shí)候早晚夜間的溫差特別大，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候應(yīng)該更加注意保暖防寒。我們?cè)谇锾斓臅r(shí)候應(yīng)該每天多喝水，早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且要預(yù)防秋季感冒的侵?jǐn)_，因?yàn)橐坏綋Q季的時(shí)候流行感冒就特別的泛濫。
早起早睡。
由于秋天的氣候相比其他季節(jié)而言會(huì)變得比較的干燥，所以說(shuō)我們?cè)谌粘Ｆ陂g就很容易會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)，而且我們的皮膚水分也會(huì)受到這樣的影響，變得十分容易流失，所以說(shuō)在秋天的時(shí)候，我們就更加注意補(bǔ)充水分，多喝水以及食用膳食纖維比較豐富的水果。這個(gè)時(shí)候我們也可以加強(qiáng)我們的運(yùn)動(dòng)鍛煉，秋天的氣候很涼爽，比較適合我們進(jìn)行一些戶(hù)外鍛煉，不僅能夠幫助我們減肥瘦身，還能夠促進(jìn)我們身體的代謝有助于身體排毒，但是我們也應(yīng)該盡量的避免過(guò)度激烈鍛煉。
適當(dāng)鍛煉。
秋天的時(shí)候我們?cè)谄綍r(shí)的影響飲食上面也應(yīng)該進(jìn)一步注重調(diào)養(yǎng)，盡量的選擇不去使用一些使身體燥熱而又油膩的食物，最后我們可以選擇一些干糧滋補(bǔ)并且能夠促進(jìn)我們消化的食物，這樣會(huì)更加有利于我們身體的健康。比如說(shuō)芝麻，糯米，蜂蜜，甘蔗，菠菜這些食品的實(shí)性都比較的柔潤(rùn)，對(duì)我們的身體也會(huì)帶來(lái)一定的益處。
如果平時(shí)就有保持通過(guò)藥物來(lái)治療身體的人，那么更應(yīng)該將要養(yǎng)的重點(diǎn)放在一些滋補(bǔ)生津的藥療上，比如說(shuō)可以選擇食用冬蟲(chóng)夏草，核桃仁，杏仁這些補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥來(lái)保養(yǎng)我們的身體。并且如果我們會(huì)因?yàn)樘鞖庠餆岫鴾喩黼y受的話(huà)，就可以選擇食用百合，麥冬，甘草這些中藥來(lái)達(dá)到一定程度的預(yù)防?？傊谇锾祓B(yǎng)生，我們就更加要注意我們心態(tài)的平和，按時(shí)的添加衣物，防止被流行感冒所傳染。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇五
一、市場(chǎng)分析：
繁忙的都市中，呼吸的是汽車(chē)尾氣，整日面對(duì)的是電腦輻射，就連飲食也很難保證足夠健康，甚至有的人，別說(shuō)健康，就連基本的吃飽吃好都很難保證。繁重的工作壓力下，健康嚴(yán)重透支，身心俱疲的人占有80%以上。許多人抱著“我還年輕”的僥幸心理，夜以繼日的投入在工作當(dāng)中，忽視了自身的健康，為疾病埋下了隱患。在輿論的倡導(dǎo)下，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的健康問(wèn)題，為了健康越來(lái)越多的人不惜花費(fèi)重金。更多人認(rèn)識(shí)到健康的身體才是革命的本錢(qián)。于是健康成了投資者們擠破頭的投資熱點(diǎn)，健康領(lǐng)域的市場(chǎng)成了一座取之不盡用之不竭的大金礦。養(yǎng)生成為年輕人的流行：說(shuō)起養(yǎng)生，許多人聯(lián)想到的就是老年人，與老年人相比，其實(shí)更多的年輕人才是“養(yǎng)生”的熱情追隨者。論金錢(qián)，他們比老年人舍得為自己的身體投資；論觀念，他們更容易嘗試新鮮的事物。整個(gè)養(yǎng)生行業(yè)也逐漸從中老年養(yǎng)生保健，向青年養(yǎng)生所轉(zhuǎn)變。
二、文化背景：
在物質(zhì)條件豐富，人們生活日益提高的今天，人們對(duì)于健康與長(zhǎng)壽的要求也越來(lái)越高，養(yǎng)生因而也成為當(dāng)今人們普遍關(guān)注的話(huà)題。電視上各種各樣的養(yǎng)生保健類(lèi)節(jié)目，以及市面上讓人眼花繚亂的養(yǎng)生類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)籍，說(shuō)明了一個(gè)廣闊的養(yǎng)生市場(chǎng)正在形成。人們對(duì)于養(yǎng)生的關(guān)注，有它的文化背景以及歷史的必然。
從文化角度上來(lái)說(shuō)，回歸養(yǎng)生，就是回歸中國(guó)文化的根本。鉛華洗去，還原本質(zhì)，養(yǎng)生是中國(guó)文化的大根本，之所以會(huì)在21世紀(jì)初形成一個(gè)養(yǎng)生熱潮，也是順應(yīng)自然的規(guī)律。養(yǎng)生市場(chǎng)繁榮的現(xiàn)象的背后，是人們對(duì)身體健康渴望與對(duì)生命的關(guān)愛(ài)；也代表人們開(kāi)始從對(duì)外在的追求，返回對(duì)內(nèi)在自我的關(guān)注。目前的養(yǎng)生市場(chǎng)尚未成熟，并且缺乏規(guī)范，因而造成行業(yè)內(nèi)駁亂繁雜，琳瑯滿(mǎn)目的局面，從低端的美容、泡腳、桑拿、按摩等到高端的食療、導(dǎo)引、辟谷、道家修煉等，層次不一，無(wú)所不有。養(yǎng)生市場(chǎng)的混亂，主要是因?yàn)轲B(yǎng)生的概念范圍太過(guò)廣泛，不過(guò)這反過(guò)來(lái)也證明養(yǎng)生市場(chǎng)本身潛力無(wú)限。
文化是一個(gè)產(chǎn)業(yè)的基石，道禪養(yǎng)生以中國(guó)傳統(tǒng)的儒釋道文化為出發(fā)點(diǎn)，從中國(guó)道家文化與禪宗文化中找到中國(guó)人的修身養(yǎng)性、安身立命之道，立志于將傳統(tǒng)與古老的中國(guó)道禪養(yǎng)生文化變成現(xiàn)代人們主導(dǎo)的生活方式。確立一種先進(jìn)與時(shí)代同步的養(yǎng)生文化是疏導(dǎo)與整合現(xiàn)代養(yǎng)生市場(chǎng)的唯一途徑。道禪養(yǎng)生有深厚的道家、佛家養(yǎng)生背景，與文、武、醫(yī)、命、卜、風(fēng)水、內(nèi)功、修心、丹、茶、酒等綜合的養(yǎng)生之道，提供完整的養(yǎng)生。適合高端私人養(yǎng)生，修習(xí)養(yǎng)生之道，培養(yǎng)家族文化，保持基業(yè)長(zhǎng)青。
為了更好的把握市場(chǎng)、整合社會(huì)資源、引導(dǎo)人們對(duì)養(yǎng)生的正確認(rèn)識(shí)、推廣中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，道禪養(yǎng)生將把握時(shí)代賦予的歷史機(jī)遇，積極拓展業(yè)務(wù)，與社會(huì)廣大朋友一起合作，將中華養(yǎng)生文化推向世界。
三、市場(chǎng)定位：
道禪養(yǎng)生目前走的路線(xiàn)是主流的路線(xiàn)，通過(guò)與高爾夫球場(chǎng)合作，發(fā)展自己的人脈與客戶(hù)源，做私人的養(yǎng)生服務(wù)以及企業(yè)的培訓(xùn)。養(yǎng)生也好，中醫(yī)也好，中國(guó)文化也好，必須走一條自己的路，才能贏得發(fā)展空間。道禪養(yǎng)生意在為中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代生活的融合，謀求一條新路。道禪養(yǎng)生綜合了佛家、道家的養(yǎng)生方法，服務(wù)于社會(huì)廣大群眾。養(yǎng)生之所以要走入社會(huì)的主流，目的'是為了證明一種價(jià)值的存在，中國(guó)人有幾千年優(yōu)秀的文化，這里面蘊(yùn)涵的價(jià)值是無(wú)限的。道禪養(yǎng)生要告訴世人的是，一個(gè)人要認(rèn)識(shí)自己價(jià)值，一個(gè)民族要認(rèn)識(shí)自己文化的價(jià)值。當(dāng)我們輕賤自己文化的同時(shí)，我們就在輕賤自己。道禪養(yǎng)生的主流定位是為了告訴大家中國(guó)文化里面有寶貴的財(cái)富，它是我們民族的財(cái)富，只有我們尊重這樣一種存在，我們才算尊重自己。重塑中國(guó)文化的價(jià)值，就是重塑中國(guó)人自己的形象。
在西方文化占主導(dǎo)的當(dāng)今社會(huì)，中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華部分很難流露出來(lái)。中醫(yī)、風(fēng)水、武術(shù)、易經(jīng)等祖國(guó)寶貴的文化無(wú)法得到很好的傳承，甚至面臨生存的問(wèn)題。中國(guó)文化如何在西方文化的強(qiáng)勢(shì)圍攻下突破重圍，開(kāi)辟出自己的新天地，就必須進(jìn)一步的熔縮提煉，整合出新。目前的養(yǎng)生市場(chǎng)也和中國(guó)文化一樣遇到一個(gè)瓶頸區(qū)，現(xiàn)在的養(yǎng)生市場(chǎng)看似紛呈復(fù)雜，熱鬧非常，但是能真正把握住養(yǎng)生市場(chǎng)命脈還沒(méi)有？！如何去創(chuàng)造一種新的生活，一種新的思維，引導(dǎo)人們對(duì)養(yǎng)生有正確的認(rèn)識(shí)，才是養(yǎng)生應(yīng)該面對(duì)的大課題。養(yǎng)生是中國(guó)文化的根本，如果養(yǎng)生行業(yè)能夠率先突圍，勢(shì)必帶動(dòng)整個(gè)中國(guó)文化產(chǎn)業(yè)鏈的連鎖效應(yīng)。在中國(guó)文化全面反擊的時(shí)代到來(lái)之前，如何站在時(shí)代的前沿，引領(lǐng)潮流就需要一雙慧眼巨目。
四、品牌創(chuàng)立。
道禪養(yǎng)生要建立的不光是一個(gè)品牌，而是國(guó)人對(duì)中醫(yī)、對(duì)傳統(tǒng)文化的自信心。什么時(shí)候養(yǎng)生成為中國(guó)人主流的生活方式，并自豪的把這種生活方式介紹給其他國(guó)家的人們，那個(gè)時(shí)候中國(guó)人才能算的上真的有了自信心。很多人都知道中國(guó)文化里面有大智慧，可是很少人能夠知道這種智慧來(lái)源于哪里？！智慧來(lái)源于對(duì)自己的信心，當(dāng)一個(gè)人相信自己的時(shí)候，他將存在無(wú)限的可能。疾病并不可怕，可怕的是對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判摹５蓝U養(yǎng)生在開(kāi)創(chuàng)之初，給自己的定位就是立志于做中國(guó)的品牌，做世界的品牌。從開(kāi)始到現(xiàn)在，我們的心愿一直沒(méi)有改變，我們希望人們?nèi)フ湎フ湎ё约骸?BR> 目前的道禪養(yǎng)生還尚處于創(chuàng)業(yè)階段，任何一個(gè)事業(yè)的發(fā)展，都必須經(jīng)歷一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程，道禪養(yǎng)生經(jīng)歷了從潮洲到深圳的發(fā)展的過(guò)程，一步一個(gè)臺(tái)階的走過(guò)來(lái)，養(yǎng)生堂的每一個(gè)成員都在成長(zhǎng)。養(yǎng)生堂前期的工作重點(diǎn)，還在于道禪養(yǎng)生品牌的宣傳與推廣。
五、品牌推廣。
養(yǎng)生堂產(chǎn)品品牌：在有利的資源下可以做出一系列的保健養(yǎng)生茶酒、丹出來(lái)，產(chǎn)品品牌，要形成一種知名度，美譽(yù)度，樹(shù)立消費(fèi)者心目中的知名品牌，必須要有強(qiáng)烈的創(chuàng)牌意識(shí)，吸引一些人對(duì)道禪養(yǎng)生了解，用小的資本做大的市場(chǎng)，用現(xiàn)在球場(chǎng)的有力資源為我們開(kāi)拓市場(chǎng)。
養(yǎng)生堂的網(wǎng)絡(luò)推廣：網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表文章，推廣我們的文化品牌，文章新穎，主題明確，內(nèi)容豐富，具有知識(shí)性，趣味性。養(yǎng)生網(wǎng)站美工定位：具有濃厚道禪養(yǎng)生文化味道的設(shè)計(jì)風(fēng)格，綜合運(yùn)用：平面媒體、視頻媒體、flash動(dòng)畫(huà)等，做到內(nèi)容與形式的完美統(tǒng)一，給客戶(hù)一種高雅的視覺(jué)享受的同時(shí)，獲到道禪養(yǎng)生的知識(shí)。
養(yǎng)生課程培訓(xùn)：培訓(xùn)分為內(nèi)部培訓(xùn)與對(duì)外培訓(xùn)兩部分，內(nèi)部主要是培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)的道禪養(yǎng)生理療技術(shù)，以?xún)?chǔ)備人才，開(kāi)拓業(yè)務(wù)。對(duì)外培訓(xùn)，目的是為了推廣道禪養(yǎng)生文化，讓更多的人了解道禪養(yǎng)生的內(nèi)涵，并把健康與養(yǎng)生知識(shí)帶給人們。
六、專(zhuān)業(yè)項(xiàng)目。
深圳道禪養(yǎng)生堂開(kāi)業(yè)以后，積極開(kāi)展了養(yǎng)生咨詢(xún)、私人理療、美容養(yǎng)顏保健、婦科調(diào)理、高爾夫康復(fù)理療、高爾夫足部護(hù)理、風(fēng)水命理咨詢(xún)、3a企業(yè)策劃、禪道修煉、道禪養(yǎng)生課程培訓(xùn)等業(yè)務(wù)項(xiàng)目。道禪養(yǎng)生目前的服務(wù)項(xiàng)目是以高端的私人養(yǎng)生咨詢(xún)與服務(wù)主，提供個(gè)體化的養(yǎng)生指導(dǎo)方案；婦科調(diào)理主要是針對(duì)女性婦科問(wèn)題，例如月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)等的調(diào)理；美容養(yǎng)顏保健是根據(jù)現(xiàn)代女性對(duì)美的要求而增加的一個(gè)服務(wù)項(xiàng)目，治療女性肥胖、青春痘、雀斑、黃褐斑、面色無(wú)光、黑眼圈等；風(fēng)水命理咨詢(xún)：道禪養(yǎng)生承接個(gè)人或企業(yè)的風(fēng)水策劃、命理咨詢(xún)、取名擇日服務(wù)；3a企業(yè)策劃：道禪養(yǎng)生為您與您的企業(yè)提供一整套完整的提升計(jì)劃，以“天地之靈氣，日月之精華”來(lái)涵養(yǎng)您的身心以及您的企業(yè)，給您與您的企業(yè)注入新鮮的氧氣與宇宙能量；禪道修煉：利用道修禪修的方法，打通內(nèi)在的經(jīng)絡(luò)，及時(shí)補(bǔ)充能量，修習(xí)禪定可以開(kāi)通人的智慧，充實(shí)人的內(nèi)涵；道禪養(yǎng)生課程培訓(xùn)：培訓(xùn)內(nèi)容分有中醫(yī)，武醫(yī)，文醫(yī)基礎(chǔ)，道禪診療，道禪養(yǎng)生五式，道禪靜心術(shù)，道禪風(fēng)水環(huán)境學(xué)，道禪命理學(xué)，道禪內(nèi)功修煉，道禪養(yǎng)生修身之道等。道禪養(yǎng)生特別注重與高爾夫球場(chǎng)合作，道禪養(yǎng)生進(jìn)入深圳市場(chǎng)以來(lái)，與多家高爾夫球場(chǎng)商議過(guò)合作事宜。他們對(duì)將中國(guó)最傳統(tǒng)的禪道文化融入到高爾夫運(yùn)動(dòng)表示濃厚的興趣。道禪養(yǎng)生將中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化結(jié)合現(xiàn)代高爾夫，開(kāi)展高爾夫康復(fù)理療以及高爾夫足部護(hù)理服務(wù)，在中國(guó)目前尚屬創(chuàng)舉。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇六
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
1、通過(guò)誦讀經(jīng)典，引導(dǎo)學(xué)生博覽群書(shū)，開(kāi)闊視野，豐富語(yǔ)言?xún)?chǔ)備，提高文化品位和審美情趣，全面提升語(yǔ)文素養(yǎng)，傳承中華燦爛文化。
2、通過(guò)誦讀經(jīng)典，陶冶高尚情操，養(yǎng)成健全人格，增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)國(guó)情感，樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過(guò)誦讀經(jīng)典，培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀興趣與習(xí)慣，幫助學(xué)生樹(shù)立終身親近經(jīng)典詩(shī)文的理念，以高品位的校園文化來(lái)影響學(xué)生的思想和情感。
4、通過(guò)誦讀經(jīng)典，促進(jìn)學(xué)生提高記憶能力，積淀經(jīng)典文化。
品味中華詩(shī)韻，爭(zhēng)當(dāng)書(shū)香學(xué)生，共創(chuàng)書(shū)香校園。
20xx年12月31日。
小學(xué)生必背經(jīng)典古詩(shī)詞和中國(guó)經(jīng)典文學(xué)作品等；
1、以班級(jí)為單位，背誦必背和選背的經(jīng)典古詩(shī)詞，表演時(shí)間3——5分鐘。
2、以個(gè)人或小組以為單位參賽，
3、以表現(xiàn)語(yǔ)言藝術(shù)為主，可用音樂(lè)、舞蹈等藝術(shù)形式輔助表現(xiàn)。要求普通話(huà)標(biāo)準(zhǔn)，抑揚(yáng)頓挫，表情自然大方、聲情并茂，服裝道具與詩(shī)文相襯；要能體現(xiàn)作品的深刻內(nèi)涵及歷史背景；能表達(dá)出詩(shī)文的神韻。
4、誦讀形式可在集體誦讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行組合、創(chuàng)新。通過(guò)誦、背、唱、演等形式提升學(xué)生的閱讀興趣。
5、為保證質(zhì)量，比賽前由指導(dǎo)老師組織驗(yàn)收，不合格者直接取消參賽資格。
6、節(jié)目先由報(bào)名產(chǎn)生，比賽順序各班語(yǔ)文老師現(xiàn)場(chǎng)抽簽決定。
1、各班級(jí)的語(yǔ)文老師為比賽的評(píng)委。
2、為了保證比賽的公平性，采用“去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分再取平均值”的方法評(píng)出每個(gè)選手的.最后得分。
3、評(píng)委將根據(jù)節(jié)目?jī)?nèi)容、表演特點(diǎn)及誦讀者的表演情況進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)打分。
4、低、中、高年級(jí)分別設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、其余參賽選手為優(yōu)秀獎(jiǎng)。
5、最后，由校長(zhǎng)、教導(dǎo)為參賽選手進(jìn)行頒發(fā)獎(jiǎng)狀（作為下學(xué)期評(píng)選書(shū)香學(xué)生的條件之一）。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇七
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：“發(fā)展幼兒語(yǔ)言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使他們想說(shuō)、敢說(shuō)、喜歡說(shuō)、有機(jī)會(huì)說(shuō)，并能得到積極應(yīng)答的環(huán)境。”這就要求我們必須為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極的語(yǔ)言環(huán)境。
1、圍繞“迎冬至”這一話(huà)題，清楚連貫地表達(dá)自己的愉快心情。
2、安靜傾聽(tīng)同伴的講話(huà)，并感受大家一起談話(huà)的愉悅。
3、通過(guò)參加節(jié)日《迎冬至》環(huán)境創(chuàng)設(shè)，感受參與節(jié)日慶?；顒?dòng)的樂(lè)趣。
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)室里布置過(guò)冬至的情境，如掛燈籠、彩帶、自制鞭炮、拉花等。自制的冬至倒計(jì)時(shí)、愿望樹(shù)、每人準(zhǔn)備一個(gè)禮物?？埐眉舫少R卡形狀、皺紙、廢舊圖書(shū)里的圖片、錄音機(jī)等。
2、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：豐富有關(guān)過(guò)冬至的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，如：讓幼兒觀察家里為過(guò)冬至而忙碌的大人;介紹燈會(huì)、聯(lián)歡活動(dòng)、放焰火等活動(dòng)。
3、事先取得家長(zhǎng)的配合，在教學(xué)活動(dòng)后的日子里給自己的孩子送禮物。
(一)通過(guò)談話(huà)，激發(fā)迎冬至的愉快情緒。
1、引導(dǎo)幼兒觀察活動(dòng)室的變化，激發(fā)幼兒的愉快情緒。
師：發(fā)現(xiàn)活動(dòng)室有什么不一樣?
引導(dǎo)幼兒自由描述班級(jí)的變化。(漂亮、新穎、舒服、熱鬧、喜慶、高興等)。
師：是為了迎接什么節(jié)日的到來(lái)?
2、冬至倒計(jì)時(shí)。
師：離“冬至”還有幾天?
小結(jié)：一年中的第一天，也就是冬至的第一天，也叫“冬至”，那天，全世界人民都要慶祝冬至的到來(lái)。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
(2)師：小動(dòng)物是怎樣迎接冬至的?
(二)出示冬至老人的.禮物，鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
1、師：昨天，冬至老人給我們小四班的小朋友送禮物了。
一起看冬至老人的禮物：一張賀卡和一棵冬至愿望樹(shù)。
2、師：過(guò)了冬至，還有誰(shuí)也長(zhǎng)大了一歲?
啟發(fā)幼兒說(shuō)出周?chē)娜?，親戚、鄰居、伙伴、各種動(dòng)物也都長(zhǎng)大一歲了。
3、師幼一起圍坐在“愿望樹(shù)”旁，表達(dá)自己的愿望。
師以神秘的口吻告訴幼兒：這是一棵神奇的“愿望樹(shù)”，只要對(duì)著“愿望樹(shù)”說(shuō)出自己的愿望，你的愿望就能夠?qū)崿F(xiàn)。
啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望，可以是祝福家人或朋友的愿望，也可以是自己在新的一年里想實(shí)現(xiàn)的愿望。請(qǐng)配班教師幫忙記錄下來(lái)，掛在“愿望樹(shù)”上。
4、播放“冬至老人”的錄音，萌發(fā)對(duì)冬至的期盼。
冬至老人：孩子們，你們的愿望我都聽(tīng)見(jiàn)了。冬至快要到了，你們要怎樣歡迎我呢?(引出下一環(huán)節(jié))。
(三)引導(dǎo)幼兒裝扮“愿望樹(shù)”，用多種方式迎接冬至。
1、師：冬至快要到了，我們要怎樣迎接“冬至老人”的到來(lái)呢?
幼兒按自己的意愿選擇材料進(jìn)行操作。
第一組：制作賀卡。
材料：卡紙裁剪成各種賀卡形狀、彩筆、帖帖紙、廢舊圖書(shū)等。
第二組：制作彩鏈、擰花、剪窗花，繼續(xù)豐富活動(dòng)室里的布置。
材料：各色皺紙、手工紙、剪刀等。
第三組：裝扮“冬至愿望樹(shù)”。
在“愿望樹(shù)”上掛上一些小禮物和裝飾用的彩鏈、彩燈等。
2、老師和幼兒手拉手圍著“愿望樹(shù)”，高興地唱、跳，交換冬至禮物，再次感受濃濃的冬至氛圍。
(四)活動(dòng)延伸：
請(qǐng)家長(zhǎng)在活動(dòng)后的日子里幫自己的孩子實(shí)現(xiàn)許下的愿望。
教研組評(píng)析。
(一)選材。
豐富多彩的冬至蘊(yùn)含了許多節(jié)日特定的認(rèn)知元素，如，冬至的祝福、冬至的禮物、冬至人們的年齡變化等等，是幼兒學(xué)習(xí)的教材，教師能根據(jù)幼兒的談話(huà)及時(shí)捕捉教育契機(jī)，從選材來(lái)看，所選內(nèi)容很恰當(dāng)，很合時(shí)機(jī)，是幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)并感興趣的。
(二)從組織實(shí)施來(lái)看。
1、讓環(huán)境說(shuō)話(huà)。陳鶴琴先生在教育的原則中指出：“注意環(huán)境、利用環(huán)境?！痹诨顒?dòng)中，教師和幼兒共同進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè)，讓活動(dòng)室充滿(mǎn)了歡樂(lè)喜慶熱鬧的氣氛。
2、能根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)能激發(fā)情緒的情境：首先，把“冬至”擬人化——“冬至老人”，并巧妙地利用禮物“愿望樹(shù)”，啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望，接著，用多種方式迎接冬至老人，如裝扮“愿望樹(shù)”，然后，圍坐在“愿望樹(shù)”旁一起唱歌、交換禮物。在這個(gè)情境中，孩子們的情緒隨著情節(jié)亦步亦趨，能大膽地表達(dá)，很自然地誘導(dǎo)幼兒自覺(jué)地進(jìn)入情境，感受大家一起談話(huà)的愉悅，從而提高口語(yǔ)表達(dá)能力。
(三)從師幼關(guān)系看。
小班幼兒是言語(yǔ)習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)期，而小班孩子的良好語(yǔ)言習(xí)慣就是大膽地說(shuō)出自己的心里話(huà)。此活動(dòng)，孩子們是在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行互動(dòng)的，使幼兒想說(shuō)、敢說(shuō)，接著，帶著興趣轉(zhuǎn)入操作活動(dòng)，從孩子的活動(dòng)表現(xiàn)可以看出幼兒的活動(dòng)熱情非常高。整個(gè)活動(dòng)流程使孩子們沉浸在迎冬至的氛圍中，幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力、操作能力也得到了發(fā)展，幼兒在有趣的活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，獲得了發(fā)展。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇八
xxx。
1、讓幼兒了解冬至節(jié)氣的由來(lái)及習(xí)俗，知道冬至是白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天，也是象征著天氣最冷的開(kāi)始。
2、鍛煉幼兒的動(dòng)手能力，培養(yǎng)自理能力，感受勞動(dòng)的快樂(lè)。
3、增強(qiáng)親子感情，讓家長(zhǎng)了解幼兒園的'教育內(nèi)容和教學(xué)理念。
1、提前一周發(fā)放邀請(qǐng)函，通知家長(zhǎng)活動(dòng)日期及注意事項(xiàng)（如果園所幼兒較多，可分時(shí)段進(jìn)行），請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備搟面杖、圍裙、（家長(zhǎng)與孩子各一套）
2、幼兒園準(zhǔn)備：餃子餡，包餃子面，（要把食品原材料展示在家長(zhǎng)入口處，彰顯幼兒園的食品品質(zhì)）保鮮膜（提前把班級(jí)桌面包裹起來(lái)），以班級(jí)為單位分好。廚房在活動(dòng)開(kāi)始前2小時(shí)準(zhǔn)備好，等待生活老師來(lái)領(lǐng)取。
3、幼兒園人員準(zhǔn)備：
a.主班教師一名（講解活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)，分享冬至知識(shí)，根據(jù)情況可每班一名，分班講解，也可以年級(jí)為單位一名，集中講解）。
b.輔助教師2-3名（可由家長(zhǎng)志愿者代替，領(lǐng)取物品，引領(lǐng)家長(zhǎng)，分發(fā)物品，拍照，維持秩序）。
1、家長(zhǎng)和幼兒就坐后，主班老師講解包餃子活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)。
（1）包餃子比賽：
幼兒教師把家長(zhǎng)和幼兒根據(jù)班級(jí)人數(shù)分成三—四組進(jìn)行比賽，每組成員先討論分工，選出餃子皮制作人員，包餃子人員，主持人說(shuō)開(kāi)始之后就開(kāi)始比賽包餃子，看同樣時(shí)間內(nèi)哪一組包的餃子又多又好，評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是包的餃子越多，得分越高，同時(shí)可以鍛煉幼兒的點(diǎn)數(shù)能力，除了數(shù)量，質(zhì)量方面如果包出的餃子露餡，要扣1分，最終評(píng)出一二三名。
（2）冬至知識(shí)大pk：
餃子包好之后，由生活老師或家長(zhǎng)志愿者送到廚房煮，主班老師帶領(lǐng)家長(zhǎng)在班級(jí)里講述冬至節(jié)日由來(lái)及習(xí)俗，老師可以選擇自己講述，也可以設(shè)置幾個(gè)問(wèn)題，由家長(zhǎng)和孩子來(lái)?yè)尨?，?jì)入總分。
問(wèn)題參考：冬至具體是哪一天？冬至的含義？哪個(gè)朝代開(kāi)始過(guò)冬至？冬至有哪些習(xí)俗？冬至兒歌大pk等等。
（3）吃餃子比賽：
餃子煮好之后，由生活老師或者家長(zhǎng)志愿者送入班級(jí)，每組同等數(shù)量的餃子，同時(shí)開(kāi)始吃，看哪一組先吃完哪一組獲勝。
（4）活動(dòng)結(jié)束：
通過(guò)三輪比賽，看那一組得分最多，分出一二三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，每組成員合影。（比賽過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)紀(jì)律也可以加分或扣分）。
2、流程講解完成之后，開(kāi)始活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)合影，歡送幼兒及家長(zhǎng)。
4、活動(dòng)總結(jié)及反思。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇九
一、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座主題：
濃厚計(jì)算機(jī)硬件情感，感受計(jì)算機(jī)硬件大智慧，墊基計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)普及，共享計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)!
二、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的目的及意義。
豐富學(xué)生校園文化生活、將計(jì)算機(jī)知識(shí)推廣，帶來(lái)一次計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)討論的價(jià)值飛躍。讓廣大同學(xué)更了解計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)，讓同學(xué)們更加關(guān)注計(jì)算機(jī)硬件的發(fā)展。
三、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的時(shí)間及地點(diǎn)。
時(shí)間：__年5月19日(20：00---21：30)。
地點(diǎn)：廣西英華國(guó)際職業(yè)學(xué)院l1-501(需要向?qū)W院申請(qǐng)，可能有改動(dòng))。
四、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座參加對(duì)象(約300人)。
1、廣西英華國(guó)際職業(yè)學(xué)院信息系全體同學(xué)。
2、廣西英華國(guó)際職業(yè)學(xué)院在校的大學(xué)生。
3、電腦愛(ài)好者，等各界人士。
五、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)舉辦單位：
廣西英華國(guó)際職業(yè)學(xué)院信息系學(xué)生會(huì)。
1、邀請(qǐng)專(zhuān)家，與專(zhuān)家進(jìn)行溝通交流(準(zhǔn)備課件及計(jì)算機(jī)硬件)等。
(1)主席團(tuán)與系團(tuán)委及系領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，確認(rèn)講座的主要工作和確定講座的專(zhuān)家!(__年5月12日)。
(2)主席團(tuán)與專(zhuān)家討論，發(fā)表自己的建議，進(jìn)一步溝通及準(zhǔn)備好課件等工作。(__年5月13日)。
(3)宣傳部__年5月16日前出海報(bào)，張貼在學(xué)院宣傳欄所規(guī)定位置;__年5月17日、18日晚上在本系班會(huì)上宣傳;__年5月19日中午前寫(xiě)好一份廣播稿，到院廣播室進(jìn)行廣播宣傳。
(4)紀(jì)檢部__年5月15日通知輔導(dǎo)員計(jì)算機(jī)硬件講座的時(shí)間和地點(diǎn)，以及需要輔導(dǎo)員在班會(huì)上強(qiáng)調(diào)計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座必須要本系每一位同學(xué)到位;__年5月15日通知各班班長(zhǎng)及溝通，(建議班長(zhǎng)在講座前開(kāi)一次關(guān)于本次講座的班干會(huì)議，做好宣傳工作等)。
(5)由生活部購(gòu)買(mǎi)講座所需道具，及獎(jiǎng)品(講座過(guò)程中就講座的內(nèi)容提出問(wèn)題，回答正確可獲得精美禮品等)【此項(xiàng)工作有待討論，另商議】(__年5月17日前完成)。
(6)文藝部__年5月15日選定主持人，在16日與專(zhuān)家進(jìn)行溝通，做好講座的有序性。17日準(zhǔn)備好主持演講稿。
(7)外聯(lián)部__年5月16日前，寫(xiě)好計(jì)算機(jī)硬件講座教室申請(qǐng)表，到系主任或團(tuán)委處!(注意：申請(qǐng)教室只能是在校教師申請(qǐng)，所以需要老師或領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)助)。
七、計(jì)算機(jī)硬件組織工作安排：__年5月19日。
1、組織部：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，做好計(jì)算機(jī)硬件講座的會(huì)場(chǎng)布置;做好會(huì)場(chǎng)同學(xué)的入座安排。
2、主持人：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的開(kāi)始。
3、紀(jì)檢部：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，做好各班及別系的簽到工作。
4、學(xué)習(xí)部：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，協(xié)助紀(jì)檢部做好到場(chǎng)人的簽到工作。
5、文藝部：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備好講座的道具使用，以及為專(zhuān)家提供全程講座的人力資源。(一般是硬件的擺放，傳遞等)。
6、__年5月19日20：00，計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座開(kāi)始：
(1)主持人：介紹講座的專(zhuān)家，和今晚的大概流程!以及，配合好專(zhuān)家講座的每一個(gè)環(huán)節(jié)。
(2)紀(jì)檢部、學(xué)習(xí)部：維持計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的紀(jì)律工作。
(3)組織部：做好計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的講座記錄。
(4)文藝部：為專(zhuān)家提供全程講座的人力資源。(一般是硬件的擺放，傳遞等)。
(5)沒(méi)有具體分配的各部門(mén)做好現(xiàn)場(chǎng)氣氛的維持，以及維持現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律。
7、講座結(jié)束后學(xué)生會(huì)全體留下，進(jìn)行點(diǎn)名和清潔工作。
__年5月12日。
面向：
注意問(wèn)題：
如果過(guò)于枯燥和知識(shí)化，那么所講就會(huì)容易被人輕易遺忘(講最實(shí)際的不是所有人都在乎深層的硬件知識(shí)，以大學(xué)生最關(guān)心的角度來(lái)規(guī)劃這次講座---硬件的實(shí)用、實(shí)際、有針對(duì)性)。
參考：可以先從計(jì)算機(jī)的發(fā)展史說(shuō)起，然后把大家常用的電腦術(shù)語(yǔ)等字眼做解釋?zhuān)v一些故事，比如說(shuō)bug是“蟲(chóng)子”的意思，但為什么成為“漏洞”呢?這樣子講就可以提高聽(tīng)講人的興趣了。
策劃人：_____年5月11日。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十
為促進(jìn)東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識(shí)水平，樹(shù)立正確的養(yǎng)生保健意識(shí)，增強(qiáng)幸福感，推動(dòng)?xùn)|升經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位：
中共東升鎮(zhèn)委員會(huì)東升鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：團(tuán)委。
協(xié)辦單位：宣傳辦教辦。
三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：關(guān)勁（黨委委員、副鎮(zhèn)長(zhǎng)）。
副組長(zhǎng)：占偉（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
成員：梁永釗（宣傳辦）。
冼汝添（教辦）。
譚玉冰（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
陸鏡平（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
王瑾（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
四、活動(dòng)主題。
做個(gè)健康快樂(lè)人。
五、講座安排。
（一）參加對(duì)象：
全鎮(zhèn)各界人士。
（二）時(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點(diǎn)：鎮(zhèn)政府會(huì)議中心三樓。
（三）講座內(nèi)容：
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報(bào)名方式。
（一）發(fā)送或傳真參加者姓名和手機(jī)號(hào)碼至團(tuán)鎮(zhèn)委辦公室即可完成報(bào)名。
（二）聯(lián)系人：關(guān)錦強(qiáng)、馮倩敏。
（三）聯(lián)系地址：東升鎮(zhèn)政府大院g棟101室。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十一
三、活動(dòng)目的。
英語(yǔ)四六級(jí)考試越來(lái)越近，同學(xué)們也都為之積極地準(zhǔn)備著。在這剩下的2個(gè)月的準(zhǔn)備中，誰(shuí)能高效率的復(fù)習(xí)誰(shuí)就將是最后的勝利者。為使同學(xué)們能更好的針對(duì)此次英語(yǔ)四六級(jí)考試復(fù)習(xí)，為了讓大家更深刻的了解四六級(jí)改革后的特點(diǎn)、新題型，明確考試重點(diǎn)，一個(gè)旨在提高復(fù)習(xí)效率、點(diǎn)撥復(fù)習(xí)技巧的講座是急需的。此次講座將從復(fù)習(xí)迎考的心態(tài)和應(yīng)試技巧以及注意事項(xiàng)等方面對(duì)大家進(jìn)行輔導(dǎo)，同時(shí)也會(huì)竭盡全力為大家營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的氛圍，希望在即將到來(lái)的英語(yǔ)四六級(jí)考試方面助大家一臂之力!
四、活動(dòng)時(shí)間：第四周。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心四號(hào)報(bào)告廳。
六、活動(dòng)對(duì)象：__學(xué)院各系學(xué)生。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.聯(lián)系好講座老師。(學(xué)術(shù)部)。
2.安排好講座需要的場(chǎng)地(四號(hào)報(bào)告廳)和設(shè)備(筆記本，多媒體投影儀和音響設(shè)備等。(素拓部)。
3.跟系辦其他部門(mén)加強(qiáng)聯(lián)系，出一期以四六級(jí)講座為主題的宣傳板，要求宣傳板主題明確，標(biāo)題醒目，能夠充分調(diào)動(dòng)起大家聽(tīng)講座的熱情;(第一小組)(秘書(shū)處)。
宣傳板上要注明活動(dòng)的具體時(shí)間，并提醒各位同學(xué)盡量不要遲到早退。
4.對(duì)參加過(guò)四六級(jí)考試的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，選出四六級(jí)成績(jī)較好的，并與之取得聯(lián)系，邀請(qǐng)他們將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與大家分享。(第二小組)。
5.去報(bào)告廳布置會(huì)場(chǎng)。(第三小組)。
6.講座當(dāng)天買(mǎi)好水等物資。(第四小組)。
7.確定勤務(wù)人員名單和主持人名單及主持人演講稿.勤務(wù)人員包括會(huì)場(chǎng)秩序維持人等。(監(jiān)察部)。
8.會(huì)場(chǎng)清潔工作，保持會(huì)場(chǎng)的干凈，會(huì)后要清潔會(huì)場(chǎng)。(第四小組)。
9.聯(lián)系好校攝影工作者，準(zhǔn)備好會(huì)后的影響宣傳工作。(編輯部)。
1.主持人致開(kāi)幕詞，介紹講座老師、學(xué)生及嘉賓。
2.點(diǎn)評(píng)新四六級(jí)改革后的考試特點(diǎn)，明確重點(diǎn)。
3.介紹真題，由實(shí)例出發(fā)加深同學(xué)的理解。請(qǐng)主講老師針對(duì)聽(tīng)力，閱讀及寫(xiě)作三大版塊進(jìn)行講解，并介紹相應(yīng)的解題方法與解題技巧，并請(qǐng)老師點(diǎn)撥四六級(jí)應(yīng)試方面的一些小技巧以供大家參考。
4.由高分通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試的學(xué)生發(fā)言，介紹他們自己在英語(yǔ)四六級(jí)考試中的感受以及應(yīng)考策略及復(fù)習(xí)方法。
5.最后是同學(xué)提問(wèn)環(huán)節(jié)，在場(chǎng)的同學(xué)可以針對(duì)這次講座的內(nèi)容，結(jié)合自己在復(fù)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，向老師發(fā)問(wèn)。
6.可以插入一些互動(dòng)的活動(dòng)，與英語(yǔ)有關(guān)的謎語(yǔ)，演唱英文歌曲等，可活躍會(huì)場(chǎng)氣氛。
7.主持人對(duì)講座老師、學(xué)生及嘉賓致謝。
8.講座結(jié)束.組織學(xué)生退場(chǎng)，保持會(huì)場(chǎng)退場(chǎng)有序，保持會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生。
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
1.水：_瓶_y元=z元。
2.宣傳板：_元。
3.布置會(huì)場(chǎng)所用氣球：_元。
4.總計(jì):__元。
十、活動(dòng)總結(jié)。
隨著四六級(jí)考試的臨近，本次講座可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，增加同學(xué)們?cè)谒牧?jí)考試中的應(yīng)考信心，同時(shí)端正我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的態(tài)度，點(diǎn)明學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方向，指出大學(xué)生應(yīng)該把眼光放在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上并進(jìn)行不斷的努力，更明確了態(tài)度和方法。
進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，總結(jié)本次活動(dòng)的不足，發(fā)掘自身的優(yōu)勢(shì)，打響團(tuán)隊(duì)知名度，為將來(lái)的活動(dòng)作準(zhǔn)備。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十二
活動(dòng)目的：
回饋業(yè)主的厚愛(ài)，為業(yè)主打造一種專(zhuān)屬的健康生活方式。
老帶新政策的開(kāi)展。
活動(dòng)主題：
名仕·私屬·養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn)：
海信·賀府。
活動(dòng)時(shí)間：
2011.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶(hù)。
意向合作雜志的高端客戶(hù)資源。
邀約渠道：
邀請(qǐng)函+電話(huà)。
活動(dòng)主要內(nèi)容：
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開(kāi)展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來(lái)賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)?；顒?dòng)流程：
一、客戶(hù)預(yù)約：
預(yù)約客戶(hù)時(shí)：記錄客戶(hù)姓名、電話(huà)、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線(xiàn)指引，客戶(hù)來(lái)到時(shí)，指派專(zhuān)人停車(chē)，并引導(dǎo)來(lái)賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂(lè)。
養(yǎng)生專(zhuān)題：
來(lái)賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專(zhuān)題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)。
疑問(wèn)解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并。
為現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專(zhuān)人引領(lǐng)感興趣的來(lái)賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專(zhuān)人引導(dǎo)客戶(hù)離場(chǎng)。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十三
1、賞月，分發(fā)月餅，同時(shí)用心體會(huì)中秋主題意義，如有可能建議業(yè)主給家里的父母或者親人打電話(huà)，捎去對(duì)遠(yuǎn)方親友的思念之情。
3、互動(dòng)游戲：
(1)吟對(duì)與中秋有關(guān)的詩(shī)句。誰(shuí)吟對(duì)的多，就贈(zèng)送精美小禮品。
(2)吟唱歌曲，歌曲里帶“月”字，誰(shuí)唱得好唱得多，贈(zèng)送小禮品。
4、中秋“最棒家庭”競(jìng)賽可以進(jìn)行拉唱節(jié)目，即歌唱帶“月”字的歌曲(或吟對(duì)與月有關(guān)的詩(shī)句或成語(yǔ))，邀請(qǐng)幾戶(hù)業(yè)主進(jìn)行對(duì)抗，以所唱歌曲的多為勝，贈(zèng)送禮品，其他參加的家庭也贈(zèng)送小禮品。每組家庭只需贈(zèng)送一份禮品。
5、最好安排小區(qū)中兒童的才藝表演，兒童表演一般都是觀眾愿意看到的節(jié)目。
6、相傳中秋之夜，靜沐月光，可使婦女懷孕。因此在一些地區(qū)，逢中秋月夜，婦女會(huì)走出家門(mén)，沐浴月光，希望早生貴子，謂之“照月”。公司可以借鑒這個(gè)傳說(shuō)，邀請(qǐng)新婚不久的夫妻上臺(tái)，恭祝早生貴子。(活動(dòng)期間也可以我公司的員工參加)游戲《擊鼓傳花》我們中國(guó)有許多傳統(tǒng)游戲，現(xiàn)在我們來(lái)玩?zhèn)€《擊鼓傳花》的游戲，玩法和規(guī)則大家都很熟悉，花落誰(shuí)家，誰(shuí)就回答主持人指定的題目，游戲開(kāi)始。
題目1：請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)中秋節(jié)什么時(shí)候成為固定節(jié)日?(唐朝初年)中秋節(jié)有什么風(fēng)俗習(xí)慣?
題目2：請(qǐng)說(shuō)出中國(guó)的三大傳統(tǒng)節(jié)日?(元宵節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié))。
游戲《齊心協(xié)力吃果果》。
“心往一處想，勁往一處使”，只有全家齊心協(xié)力。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十四
一、活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)大一上學(xué)期學(xué)習(xí)，一定部分同學(xué)對(duì)目前自己很迷惘，為使大家以良好的姿態(tài)開(kāi)始和適應(yīng)新學(xué)期生活，通過(guò)高年級(jí)經(jīng)驗(yàn)之談，為之提供必要的學(xué)習(xí)信息和經(jīng)驗(yàn)，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的不明之處，并給予有效的建議，以在學(xué)年伊始便擁有良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌和氛圍，在未來(lái)少走彎路!
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
本周三或周四下午綜教教室(待定)。
三、活動(dòng)人員：
無(wú)機(jī)1202班全體同學(xué)和班助，高年級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，院老師。
(ps：學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐有成績(jī)優(yōu)秀的有出國(guó)留學(xué)的有轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的有責(zé)任心強(qiáng)的有為人處事稍欠其他方面強(qiáng)的人)。
四、活動(dòng)形式：
講座與討論相結(jié)合。
1、班助介紹學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。
2、班長(zhǎng)簡(jiǎn)單介紹下無(wú)機(jī)1202班現(xiàn)在情況。
3、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐介紹自己經(jīng)驗(yàn)。
4、以六七個(gè)為小組向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐提問(wèn)，他們給予建議。
五、活動(dòng)要求：
這是班助的想法，我也覺(jué)得是一次非常用心有意義的活動(dòng)，請(qǐng)所有同學(xué)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)參加并且務(wù)必在這兩天思考一下自己的問(wèn)題并在那天果斷提出來(lái)，一個(gè)成功的活動(dòng)需要你們每個(gè)人優(yōu)秀的參與，謝謝!
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十五
一、活動(dòng)主題：
優(yōu)雅，我們的追求。
二、活動(dòng)背景：
為了讓我們大學(xué)生活的的充實(shí)，也讓我院全體學(xué)生能在以后的社交場(chǎng)合有一個(gè)良好的行為規(guī)范，在集體面前有一個(gè)更好的形象，讓大家能更好更出色的交往，不斷地展現(xiàn)自己的才華!
三、活動(dòng)目的：
學(xué)習(xí)社交禮儀，規(guī)范自己行為!
四、活動(dòng)介紹：
本次活動(dòng)由電信學(xué)院紀(jì)檢部主辦各部協(xié)辦，由工商管理學(xué)院講師張彥歌老師主講的一次講座，由電信學(xué)院各班同學(xué)參加聽(tīng)取學(xué)習(xí)，首先由張老師給我們講社交禮儀中的重要事項(xiàng)和我們應(yīng)該注意的事項(xiàng)，讓我們先全面了解社交禮儀的重要性和實(shí)用性，讓我們能進(jìn)行一次全面的了解社交禮儀，以及對(duì)我們的重要性，會(huì)上我們?nèi)w學(xué)生可以和張老師共同討論生活中在各個(gè)場(chǎng)合出現(xiàn)的禮儀問(wèn)題，也可以向張老師提問(wèn)自己還不明白的一些禮儀事項(xiàng)，本次活動(dòng)可以在老師和同學(xué)的互動(dòng)中進(jìn)行.
五、活動(dòng)主體：
主講老師:張彥歌老師。
活動(dòng)時(shí)間：12月9日晚上6：30(暫定)。
活動(dòng)地點(diǎn)：報(bào)告廳或階梯教室(目前待定)。
活動(dòng)對(duì)象：電信學(xué)院全體學(xué)生。
活動(dòng)嘉賓：電信學(xué)院院長(zhǎng)、書(shū)記及部分輔導(dǎo)員。
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
主辦方：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)。
承辦方：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部。
協(xié)辦方：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)其他各部門(mén)。
七、活動(dòng)宣傳：
1.海報(bào)宣傳，通過(guò)海報(bào)的張貼形式來(lái)宣傳本次活動(dòng)，主要是通過(guò)讓學(xué)生會(huì)宣傳部給本次活動(dòng)做出幾張宣傳海報(bào)，將海報(bào)張貼在五號(hào)教學(xué)樓的大廳我院學(xué)生會(huì)的海報(bào)張貼欄里，以方便本院學(xué)生進(jìn)行了解。
2.班級(jí)宣傳，通過(guò)個(gè)班班長(zhǎng)進(jìn)行班級(jí)里的宣傳，主要是通過(guò)我們把本次活動(dòng)直接跟各班班長(zhǎng)講述清楚，再讓各班班長(zhǎng)把本次活動(dòng)在班級(jí)跟自己班的學(xué)生講清楚。
3.紀(jì)檢部宣傳，通過(guò)我們紀(jì)檢部對(duì)各班宣傳，主要是通過(guò)我們紀(jì)檢部的所有成員直接到各個(gè)班級(jí)跟各個(gè)班級(jí)的學(xué)生講清楚，這樣有利于各班學(xué)生的全面了解，還可以解答一些小問(wèn)題。
八、活動(dòng)開(kāi)展：
(一)時(shí)間安排。
1、宣傳階段;。
11月22日到12月9日。
2、準(zhǔn)備階段;。
11月28日到12月9日。
3、舉辦階段;。
12月9日晚上6：30(暫定)。
(二)前期安排。
1、與張老師把本次講座進(jìn)行全面討論所講的類(lèi)容和講座形式;。
2、申請(qǐng)學(xué)校階梯教室或報(bào)告廳;。
3、討論本次活動(dòng)的大體流程;。
4、討論人員的大體安排和工作的安排;。
5、活動(dòng)參加人員的安排和各班參加的人數(shù);。
6、嘉賓邀請(qǐng)，包括電信學(xué)院院長(zhǎng)，書(shū)記和全體導(dǎo)員;。
7、主持人的選定;。
8、禮儀隊(duì)的人數(shù)和場(chǎng)上的安排;。
(三)活動(dòng)實(shí)施。
1、提前去看階梯教室或報(bào)告廳的設(shè)備和場(chǎng)地;。
活動(dòng)的前兩天去看看申請(qǐng)下來(lái)的階梯教室或報(bào)告廳，看看里面的音響設(shè)備和話(huà)筒設(shè)備是否正常，有無(wú)一些小問(wèn)題，有的及時(shí)解決或者向?qū)W校報(bào)告情況，讓學(xué)校給以解決。
2、活動(dòng)中要來(lái)的的學(xué)生的接待和安置;。
首先，要知道各班需要來(lái)的大致人數(shù);。
其次，對(duì)各班人數(shù)在場(chǎng)的座次的詳細(xì)安排;。
最后，活動(dòng)當(dāng)天各班學(xué)生的接待和安置，各班的參賽學(xué)生先在會(huì)場(chǎng)外面進(jìn)行站隊(duì)看多少人數(shù)，站好之后由紀(jì)檢部干事班每個(gè)班帶到指定的地點(diǎn)，各班學(xué)生在自己的指定地點(diǎn)坐下等講座的開(kāi)始。
3、開(kāi)場(chǎng)前設(shè)備調(diào)試;。
在活動(dòng)開(kāi)始前讓學(xué)生會(huì)再一次的把教室的設(shè)備調(diào)試一下，看看有無(wú)問(wèn)題，包括前面看的設(shè)備。
4、開(kāi)始前主持人和張老師的溝通交流;。
在開(kāi)始之前由主持人和張老師的溝通交流，確認(rèn)一下所講的信息和主持人的開(kāi)場(chǎng)白以及中間的一些環(huán)節(jié)。
5、講座的開(kāi)始;。
當(dāng)參加人數(shù)到齊后，先由預(yù)先選的主持人宣布本次講座的開(kāi)始，簡(jiǎn)單介紹到場(chǎng)的嘉賓，再介紹主講老師的一些基本信息，大致描述一下本次活動(dòng)。
當(dāng)主持人說(shuō)完下臺(tái)后張老師就可以開(kāi)始本次的講座，講座一開(kāi)始由張老師對(duì)社交禮儀的全面講解，中間張老師會(huì)把禮儀里面的一些基本動(dòng)作和一些要注意的問(wèn)題讓禮儀展示給在場(chǎng)的同學(xué)觀看，讓參加的同學(xué)能更好的了解社交禮儀，了解社交禮儀在我們生活中的重要性，這個(gè)講解的時(shí)間可以在一個(gè)小時(shí)以上，把我們所想要了解東西基本了解一下，時(shí)間的長(zhǎng)短可以有張老師自己把握，內(nèi)容是老師自己提前給我們準(zhǔn)備好的。
6、互動(dòng)環(huán)節(jié);。
當(dāng)張老師把所講內(nèi)容全部講完，我們就進(jìn)行互動(dòng)環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)的開(kāi)始是由主持人來(lái)操作，可以吧前一部分演講做一個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)，再?gòu)默F(xiàn)場(chǎng)找一些同學(xué)發(fā)表一些自己的疑問(wèn)讓張老師來(lái)解答，可以用舉手方式來(lái)。
提問(wèn)的學(xué)生可以對(duì)自己不太了解的部分進(jìn)行提問(wèn)，或者是可以把生活中的一些社交問(wèn)題進(jìn)行請(qǐng)教，當(dāng)每個(gè)學(xué)生把自己想要問(wèn)的問(wèn)題問(wèn)完以后張老師就可以對(duì)每個(gè)問(wèn)題進(jìn)行一一解答。
7、活動(dòng)結(jié)束場(chǎng)上人員的離場(chǎng);。
當(dāng)主持人宣布本次活動(dòng)的結(jié)束時(shí)，讓主持人宣布先讓主講老師和嘉賓首先離場(chǎng)，在組織學(xué)生的離場(chǎng)。
8、活動(dòng)結(jié)束的善后工作;。
可以讓生活部幫忙把場(chǎng)地的衛(wèi)生簡(jiǎn)單的打掃一下，再組織人把設(shè)備檢查和一些東西復(fù)位，和教室的歸還。
(四)注意事項(xiàng)。
1、參加人數(shù)要盡量提前或準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng);。
2、到場(chǎng)的安排人員坐下要盡量節(jié)省時(shí)間，以免人多擁擠;。
3、開(kāi)始時(shí)和開(kāi)始中間的會(huì)場(chǎng)秩序;。
4、互動(dòng)環(huán)節(jié)的會(huì)場(chǎng)秩序;。
5、設(shè)備問(wèn)題的及時(shí)處理;。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
宣傳海報(bào)(此項(xiàng)由學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé))。
活動(dòng)策劃的打印(6份左右)。
邀請(qǐng)函(10份左右)。
會(huì)場(chǎng)嘉賓的茶水(一箱礦泉水)。
十、活動(dòng)中應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題：
1、主講老師到來(lái)的時(shí)間和所講的時(shí)間;。
2、嘉賓到來(lái)的人數(shù)和聯(lián)系;。
3、主講老師的課件和主持人的準(zhǔn)備工作;。
4、主辦部紀(jì)檢部人員的工作安排;。
5、學(xué)生會(huì)協(xié)辦部門(mén)在活動(dòng)時(shí)的工作的安排;。
十一、突發(fā)事件的處理：
1、若人數(shù)來(lái)的不是很多;。
在活動(dòng)快開(kāi)始之前看看哪個(gè)班來(lái)的人少，可以再讓那班再?gòu)陌喽嘟行┤耍詧?chǎng)地坐滿(mǎn)為準(zhǔn)。
2、主講老師臨時(shí)有事來(lái)的晚來(lái)一點(diǎn);。
可以在老師沒(méi)到的情況下先放一些提前準(zhǔn)備的禮儀視頻。
3、講座中底下出現(xiàn)紀(jì)律混亂;。
會(huì)場(chǎng)四周可以安排紀(jì)檢部或其他部的人，到時(shí)候可以維持一下到場(chǎng)紀(jì)律，必要的時(shí)候制止一下到場(chǎng)同學(xué)的一些行為。
4、如果設(shè)備在活動(dòng)中出現(xiàn)問(wèn)題;。
在開(kāi)始之前先檢查好設(shè)備，前面可以安排一個(gè)網(wǎng)絡(luò)部了解設(shè)備的人員，到時(shí)候?qū)υO(shè)備進(jìn)行調(diào)試。
5、有些學(xué)生在活動(dòng)沒(méi)有結(jié)束想離開(kāi);。
在四周安排的人員一定要制止活動(dòng)中想要離開(kāi)的同學(xué)，可以在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)把門(mén)關(guān)好不給同學(xué)出去的機(jī)會(huì)。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十六
活動(dòng)目的`：
回饋業(yè)主的厚愛(ài)，為業(yè)主打造一種專(zhuān)屬的健康生活方式。
老帶新政策的開(kāi)展。
活動(dòng)主題：
名仕私屬養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn)：
海信賀府。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶(hù)。
意向合作雜志的高端客戶(hù)資源。
邀約渠道：
邀請(qǐng)函+電話(huà)。
活動(dòng)主要內(nèi)容：
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開(kāi)展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來(lái)賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。
活動(dòng)流程：
一、客戶(hù)預(yù)約：
預(yù)約客戶(hù)時(shí)：記錄客戶(hù)姓名、電話(huà)、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線(xiàn)指引，客戶(hù)來(lái)到時(shí)，指派專(zhuān)人停車(chē)，并引導(dǎo)來(lái)賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂(lè)。
養(yǎng)生專(zhuān)題：
來(lái)賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專(zhuān)題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問(wèn)解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專(zhuān)人引領(lǐng)感興趣的來(lái)賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專(zhuān)人引導(dǎo)客戶(hù)離場(chǎng)。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十七
一、講座主題：
項(xiàng)目管理與大學(xué)生人生及職業(yè)規(guī)劃。
二、主講人：
___公司人力資源總監(jiān)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
11月7日晚7點(diǎn)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
武漢大學(xué)四區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳。
幫助大學(xué)生明確人生目標(biāo)，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀，及早的確立自己的職業(yè)目標(biāo)，并在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中為更好的管理自己的學(xué)習(xí)生活.
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)、第二臨床醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)。
大創(chuàng)組織人員：....
七、前期準(zhǔn)備：
(一)、講座前準(zhǔn)備。
1、橫幅、海報(bào)、宣傳板制作。
2、主講人、嘉賓介紹單與主持人臺(tái)詞準(zhǔn)備。
3、電腦、水、鮮花等物品準(zhǔn)備。
4、媒體聯(lián)系：聯(lián)系武漢大學(xué)未來(lái)網(wǎng)、自強(qiáng)網(wǎng)、武漢大學(xué)報(bào)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院報(bào)等校院媒體。
(二)、講座宣傳。
2、在四區(qū)內(nèi)懸掛橫幅。
八、當(dāng)日講座現(xiàn)場(chǎng)工作安排。
1、會(huì)場(chǎng)聯(lián)系及布置：
與教室管理人員聯(lián)系好場(chǎng)地，工作人員在5點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)地。確認(rèn)電腦、話(huà)筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。拉橫幅，擺宣傳板，擺放桌椅及水。
2、具體工作安排：
(1)6點(diǎn)30工作人員組織同學(xué)進(jìn)場(chǎng)，維持同學(xué)進(jìn)場(chǎng)次序，并告訴進(jìn)場(chǎng)同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐。
(2)臺(tái)上的準(zhǔn)備工作和話(huà)筒的調(diào)試。
(3)6點(diǎn)50安排主講與主持人進(jìn)行溝通。
(4)預(yù)計(jì)報(bào)告會(huì)7點(diǎn)開(kāi)始，前后引導(dǎo)主講人、嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)等休息、就坐。
九、講座流程形式：
講座和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流相結(jié)合。
1、引學(xué)生和老師進(jìn)場(chǎng),安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關(guān)ppt(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。(本站)。
4、主講人講授。
5、安排人員向主講人獻(xiàn)花(時(shí)間可適當(dāng)調(diào)節(jié))。
6、提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節(jié)：由在場(chǎng)同學(xué)向主講人提問(wèn)，由主講人回答(安排人員傳遞話(huà)筒，并防止冷場(chǎng))。
7、主持人結(jié)語(yǔ)。
8、安排學(xué)生有序退場(chǎng)。
9、活動(dòng)結(jié)束后整理會(huì)場(chǎng)。
十、突發(fā)狀況應(yīng)對(duì)：
1、如果出現(xiàn)主講晚到的情況，為了保持現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)安靜播放有關(guān)主講與公司介紹的ppt。
2、報(bào)告開(kāi)始前若出現(xiàn)觀眾少，座位多的情況，由部門(mén)同學(xué)負(fù)責(zé)要在座同學(xué)往報(bào)告廳中間坐，然后適當(dāng)撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協(xié)助。
3、若報(bào)告會(huì)中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問(wèn)答情況，需要話(huà)筒的傳遞，具體方法在當(dāng)時(shí)說(shuō)明。
4、報(bào)告進(jìn)行時(shí)工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。必要時(shí)主持人發(fā)揮作用。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
1、橫幅、宣傳板、海報(bào)、傳單的制作費(fèi)用。
2、購(gòu)買(mǎi)水、鮮花等費(fèi)用。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十八
二，活動(dòng)目的：為了給社員分析當(dāng)前的就業(yè)狀況，提高社員的認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)社員進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助樹(shù)立正確的就業(yè)觀，規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)生活。激發(fā)社員的創(chuàng)業(yè)激情，解答創(chuàng)業(yè)中的疑惑，指導(dǎo)社員創(chuàng)業(yè)并助其成功。在活動(dòng)中將會(huì)積極引導(dǎo)社員樹(shù)立正確的創(chuàng)業(yè)觀，并為其以后的人才大競(jìng)爭(zhēng)提前做好準(zhǔn)備。活動(dòng)也積極的響應(yīng)了當(dāng)前國(guó)家的就業(yè)政策，也符合我社培養(yǎng)人才的原則，走出去社交，激發(fā)社員走出去。
四，講座專(zhuān)家介紹。
尹君：
wbsa世界商務(wù)策劃師聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)理事會(huì)理事。
國(guó)際注冊(cè)商務(wù)策劃師、高級(jí)講師。
大連臥龍國(guó)際經(jīng)濟(jì)知識(shí)研究院教授。
湖南農(nóng)大新東方科技學(xué)院客座教授。
中國(guó)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)策劃研究院副院長(zhǎng)。
現(xiàn)任wbsa中南地區(qū)特許機(jī)構(gòu)_維爾德咨詢(xún)策劃有限公司董事、副總經(jīng)理。
曾在湖大、湘大、師大等高校舉辦過(guò)千人演講，贏得了強(qiáng)烈的反響，激起了在校大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)的風(fēng)潮，得了良好的社會(huì)效應(yīng)。
五，活動(dòng)時(shí)間。
初步定在11月13日下午(具體時(shí)間待定)地點(diǎn)(待定)。
六，活動(dòng)人員安排。
宣傳部：負(fù)責(zé)前期的宣傳(用4張海報(bào))，和會(huì)場(chǎng)的布置。
組織部：負(fù)責(zé)維持會(huì)場(chǎng)的秩序和會(huì)場(chǎng)的衛(wèi)生。
通連部：負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的拍照和后期的網(wǎng)絡(luò)宣傳。
組織部：在活動(dòng)結(jié)束后的三天內(nèi)提交一份活動(dòng)總結(jié)(復(fù)印兩份，一份交社聯(lián)，一份保留在辦公室)。
組織部和宣傳部作為此次活動(dòng)的主辦方，負(fù)責(zé)組織、控制好整個(gè)活動(dòng)有序進(jìn)行，確保每個(gè)環(huán)節(jié)萬(wàn)無(wú)一失。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇一
秋季，氣候變涼，空氣中遍及缺少水氣，食養(yǎng)以防燥滋陰，養(yǎng)腎潤(rùn)肺為主。在飲食上，應(yīng)以少數(shù)椒、蔥、韭菜、蒜等辛辣食物，合作芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鴨肉、乳品等柔潤(rùn)食物。至于白叟，還能夠多吃一些米粥來(lái)益胃生津。
形養(yǎng)：多喝水、早睡早起。
秋天的氣候枯燥，簡(jiǎn)單感到口干舌燥，肌膚水分也易丟失。所以要特別注意水分的彌補(bǔ)，多喝水，多吃含膠質(zhì)與水分的生果，防止劇烈的運(yùn)動(dòng)。并應(yīng)早睡早起，可下降血栓構(gòu)成的幾率，進(jìn)而防止心血管疾病。
秋季，暑氣由盛而降，晝夜溫差大，到了10月左右，暑氣漸退，但逢秋老虎發(fā)威時(shí)，氣候又悶又熱，這種涼熱不定的氣候，最簡(jiǎn)單傷風(fēng)。
中秋節(jié)期間的養(yǎng)生吃法：
數(shù)量少一點(diǎn)。
吃飯要吃“七八分飽”，如果按吃飽算很可能會(huì)超出人體對(duì)能量實(shí)際需求的20%左右，加重胃腸負(fù)擔(dān)，甚至誘發(fā)疾病。
研究顯示，控制食量可以形成更健康的腸道菌群，進(jìn)而促進(jìn)健康、延長(zhǎng)壽命。
生冷少一點(diǎn)。
如果吃太多生冷食物，不僅攝入致病細(xì)菌的機(jī)會(huì)增加，生冷食物本身對(duì)腸胃也會(huì)造成刺激，增加消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
很多女性不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，久坐空調(diào)房血液循環(huán)不暢，常吃生冷食物會(huì)大大加劇體寒的癥狀。
甜食少一點(diǎn)。
甜食攝入量要控制，因?yàn)樘鹗硶?huì)損傷消化道，影響消化吸收，長(zhǎng)期嗜甜，還可能失去正常的饑餓感，容易造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。
世界衛(wèi)生組織在調(diào)查23個(gè)國(guó)家人口的各種死因后指示，嗜糖比嗜煙更可怕。長(zhǎng)期嗜食高糖食物的人，平均壽命要比正常食糖者縮短20年左右。
早餐好一點(diǎn)。
俗話(huà)說(shuō)：“早餐是金，午餐是銀，晚餐是銅?！比椭?，早餐顯得尤為重要。
對(duì)現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，上午和中午工作量大，因而早餐必須得吃，而且要盡可能吃好點(diǎn)，品種盡可能豐富、營(yíng)養(yǎng)均衡，保證為全天提供充足的動(dòng)力。
品種多一點(diǎn)。
飲食一定要做到均衡、多樣化，這樣能維持腸道正常功能。尤其是粗糧等高纖維食物，能幫助保持腸道正常功能，刺激腸道運(yùn)動(dòng)。
注意膳食的配備，食物品種多樣化，尤其是應(yīng)多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。
緊張少一點(diǎn)。
人處于緊張狀態(tài)時(shí)，血液會(huì)匯聚到大腦和四肢，胃腸血液減少，導(dǎo)致消化不良。因此，要提醒自己勞逸結(jié)合，讓身體有一個(gè)較好的內(nèi)環(huán)境，保持適宜的緊張度，合理調(diào)控身心狀態(tài)。
工作中不少人感覺(jué)壓力大，因而常常處于消極的情緒狀態(tài)，這樣長(zhǎng)此以往，必然會(huì)影響個(gè)體的身心健康。
麻辣少一點(diǎn)。
麻辣食物吃得太多，會(huì)增加腸胃刺激，引起腹瀉等問(wèn)題。
據(jù)有關(guān)資料顯示，在食管癌、胃癌患者中，長(zhǎng)期食用辣椒的人，占有相當(dāng)大的比例，應(yīng)當(dāng)適可而止。
酒要少一點(diǎn)。
適量飲酒可加快血液循環(huán)，促進(jìn)消化吸收，但一旦過(guò)量，就會(huì)破壞胃黏膜，甚至引發(fā)脂肪肝、酒精肝等疾病。
過(guò)量酒精會(huì)讓大腦皮質(zhì)萎縮，造成大腦功能障礙和意識(shí)障礙等。而長(zhǎng)期過(guò)量飲酒則會(huì)造成慢性酒精中毒，表現(xiàn)為性格改變，精神異常，定向力差，記憶力減退等。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇二
一個(gè)活動(dòng)少不了需要方案，大家一起看看下面的三八婦女節(jié)養(yǎng)生方案，歡迎各位閱讀吧！
一、活動(dòng)目的。
為慶祝三八婦女節(jié)到來(lái)，活躍婦女工作積極性，增強(qiáng)婦女體質(zhì)，制定本計(jì)劃。
二、活動(dòng)內(nèi)容。
慕田峪長(zhǎng)城、紅螺寺登山觀光，領(lǐng)略祖國(guó)大好河山。
早上8：00自單位出發(fā)，約9：00鐘到達(dá)慕田峪，開(kāi)始登山，11：00點(diǎn)在長(zhǎng)城腳下集合，集體乘車(chē)到飯店用餐。下午1：00到達(dá)紅螺寺參觀，3：00停車(chē)場(chǎng)集合返回單位。
三、參加人員。
全廠(chǎng)婦女職工共計(jì)36人，司機(jī)1人，共計(jì)37人。
四、費(fèi)用合計(jì)。
長(zhǎng)城門(mén)票35元/人，紅螺寺門(mén)票30元/人。
門(mén)票費(fèi)37*(3530)=2405元。
中午餐費(fèi)：
9人一桌，共四桌，每桌費(fèi)用計(jì)劃300元，共計(jì)1200元。
整體活動(dòng)費(fèi)用3605元。五、注意事項(xiàng)。
(一)廠(chǎng)內(nèi)工作注意事項(xiàng)。
1、食堂：
由于食堂4名女職工參加活動(dòng)，3月8日廠(chǎng)內(nèi)提供午餐將相對(duì)簡(jiǎn)約。
2、庫(kù)房：
領(lǐng)用料由***負(fù)責(zé)，各車(chē)間請(qǐng)于3月7日加油完畢。
3、化驗(yàn)室：
生產(chǎn)部安排解決。
4、盡量全體職工參加，確因工作原因不能參加的單位不再提供休息和加班補(bǔ)償。
(二)外出人員注意事項(xiàng)。
1、嚴(yán)格執(zhí)行活動(dòng)時(shí)間，不得單獨(dú)行動(dòng)，有事必須向領(lǐng)隊(duì)請(qǐng)假。
2、長(zhǎng)城必須爬上爬下，有體力不支想乘坐纜車(chē)者，費(fèi)用自付。無(wú)力繼續(xù)攀登者，可原路返回。
3、有暈車(chē)癥者，請(qǐng)?zhí)崆皽?zhǔn)備暈車(chē)藥。
4、游覽紅螺寺時(shí)不可大聲喧嘩，指點(diǎn)議論或隨便亂走亂動(dòng)寺廟之物，禁止撫摸亂刻神像。
5、燒香禮佛和購(gòu)物避免上當(dāng)受騙，隨身不要攜帶貴重物品。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇三
為了改變部分大學(xué)師生健康生活理念，調(diào)整生活方式以及飲食習(xí)慣，南陽(yáng)理工學(xué)院張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院特舉辦中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)講座，希望能為廣大朋友送去一份關(guān)愛(ài)，一份健康。
20xx年11月25日19:00——21：00。
南陽(yáng)理工學(xué)院圖書(shū)館西側(cè)二樓報(bào)告廳。
中醫(yī)保健養(yǎng)生。
朱艷。
（一）前期準(zhǔn)備。
1、通知（制作展板，張貼海報(bào)，網(wǎng)站宣傳，門(mén)票發(fā)放）。
2、布置會(huì)場(chǎng)（桌椅擺放，懸掛橫幅，調(diào)配多媒體等）。
（二）講座流程。
時(shí)間，項(xiàng)目，內(nèi)容/說(shuō)明。
18：30—19：00，入場(chǎng)，工作人員引導(dǎo)學(xué)生入場(chǎng)，播放宣傳片。
19：00—19：05，開(kāi)場(chǎng)，主持人作開(kāi)場(chǎng)詞。
19：05—19：45，講座，朱艷老師進(jìn)行講座。
19：50—20：10，互動(dòng)環(huán)節(jié)。師生提問(wèn)，朱艷老師作答。
20：15—20：50，講座，朱艷老師進(jìn)行講座。
20：55—21：00，講座結(jié)束，歡送老師退場(chǎng)，講座結(jié)束。
計(jì)算器：2個(gè)。
工作證：40個(gè)。
門(mén)票：500張（65元）。
宣傳海報(bào)：3張（45元）。
水杯：100個(gè)（40元）。
調(diào)查問(wèn)卷：500份（50元）。
中性筆：50支（50元）。
橫幅：2條（50元）（內(nèi)容：明德修身之健康養(yǎng)生大講堂。
主辦：張仲景國(guó)醫(yī)學(xué)院；時(shí)間：20xx年11月25日19點(diǎn)；地點(diǎn)：圖書(shū)館西側(cè)二樓報(bào)告廳——長(zhǎng)：12米；寬：1米）。
共計(jì)：300元。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇四
中秋的時(shí)候往往就在秋天，這個(gè)時(shí)候隨著寒氣逐漸的凜冽，隨之而來(lái)的就是氣溫的逐漸下降，而且這個(gè)時(shí)候早晚夜間的溫差特別大，所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候應(yīng)該更加注意保暖防寒。我們?cè)谇锾斓臅r(shí)候應(yīng)該每天多喝水，早起早睡，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且要預(yù)防秋季感冒的侵?jǐn)_，因?yàn)橐坏綋Q季的時(shí)候流行感冒就特別的泛濫。
早起早睡。
由于秋天的氣候相比其他季節(jié)而言會(huì)變得比較的干燥，所以說(shuō)我們?cè)谌粘Ｆ陂g就很容易會(huì)有口干舌燥的感覺(jué)，而且我們的皮膚水分也會(huì)受到這樣的影響，變得十分容易流失，所以說(shuō)在秋天的時(shí)候，我們就更加注意補(bǔ)充水分，多喝水以及食用膳食纖維比較豐富的水果。這個(gè)時(shí)候我們也可以加強(qiáng)我們的運(yùn)動(dòng)鍛煉，秋天的氣候很涼爽，比較適合我們進(jìn)行一些戶(hù)外鍛煉，不僅能夠幫助我們減肥瘦身，還能夠促進(jìn)我們身體的代謝有助于身體排毒，但是我們也應(yīng)該盡量的避免過(guò)度激烈鍛煉。
適當(dāng)鍛煉。
秋天的時(shí)候我們?cè)谄綍r(shí)的影響飲食上面也應(yīng)該進(jìn)一步注重調(diào)養(yǎng)，盡量的選擇不去使用一些使身體燥熱而又油膩的食物，最后我們可以選擇一些干糧滋補(bǔ)并且能夠促進(jìn)我們消化的食物，這樣會(huì)更加有利于我們身體的健康。比如說(shuō)芝麻，糯米，蜂蜜，甘蔗，菠菜這些食品的實(shí)性都比較的柔潤(rùn)，對(duì)我們的身體也會(huì)帶來(lái)一定的益處。
如果平時(shí)就有保持通過(guò)藥物來(lái)治療身體的人，那么更應(yīng)該將要養(yǎng)的重點(diǎn)放在一些滋補(bǔ)生津的藥療上，比如說(shuō)可以選擇食用冬蟲(chóng)夏草，核桃仁，杏仁這些補(bǔ)氣養(yǎng)陰的中藥來(lái)保養(yǎng)我們的身體。并且如果我們會(huì)因?yàn)樘鞖庠餆岫鴾喩黼y受的話(huà)，就可以選擇食用百合，麥冬，甘草這些中藥來(lái)達(dá)到一定程度的預(yù)防?？傊谇锾祓B(yǎng)生，我們就更加要注意我們心態(tài)的平和，按時(shí)的添加衣物，防止被流行感冒所傳染。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇五
一、市場(chǎng)分析：
繁忙的都市中，呼吸的是汽車(chē)尾氣，整日面對(duì)的是電腦輻射，就連飲食也很難保證足夠健康，甚至有的人，別說(shuō)健康，就連基本的吃飽吃好都很難保證。繁重的工作壓力下，健康嚴(yán)重透支，身心俱疲的人占有80%以上。許多人抱著“我還年輕”的僥幸心理，夜以繼日的投入在工作當(dāng)中，忽視了自身的健康，為疾病埋下了隱患。在輿論的倡導(dǎo)下，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注自身的健康問(wèn)題，為了健康越來(lái)越多的人不惜花費(fèi)重金。更多人認(rèn)識(shí)到健康的身體才是革命的本錢(qián)。于是健康成了投資者們擠破頭的投資熱點(diǎn)，健康領(lǐng)域的市場(chǎng)成了一座取之不盡用之不竭的大金礦。養(yǎng)生成為年輕人的流行：說(shuō)起養(yǎng)生，許多人聯(lián)想到的就是老年人，與老年人相比，其實(shí)更多的年輕人才是“養(yǎng)生”的熱情追隨者。論金錢(qián)，他們比老年人舍得為自己的身體投資；論觀念，他們更容易嘗試新鮮的事物。整個(gè)養(yǎng)生行業(yè)也逐漸從中老年養(yǎng)生保健，向青年養(yǎng)生所轉(zhuǎn)變。
二、文化背景：
在物質(zhì)條件豐富，人們生活日益提高的今天，人們對(duì)于健康與長(zhǎng)壽的要求也越來(lái)越高，養(yǎng)生因而也成為當(dāng)今人們普遍關(guān)注的話(huà)題。電視上各種各樣的養(yǎng)生保健類(lèi)節(jié)目，以及市面上讓人眼花繚亂的養(yǎng)生類(lèi)暢銷(xiāo)書(shū)籍，說(shuō)明了一個(gè)廣闊的養(yǎng)生市場(chǎng)正在形成。人們對(duì)于養(yǎng)生的關(guān)注，有它的文化背景以及歷史的必然。
從文化角度上來(lái)說(shuō)，回歸養(yǎng)生，就是回歸中國(guó)文化的根本。鉛華洗去，還原本質(zhì)，養(yǎng)生是中國(guó)文化的大根本，之所以會(huì)在21世紀(jì)初形成一個(gè)養(yǎng)生熱潮，也是順應(yīng)自然的規(guī)律。養(yǎng)生市場(chǎng)繁榮的現(xiàn)象的背后，是人們對(duì)身體健康渴望與對(duì)生命的關(guān)愛(ài)；也代表人們開(kāi)始從對(duì)外在的追求，返回對(duì)內(nèi)在自我的關(guān)注。目前的養(yǎng)生市場(chǎng)尚未成熟，并且缺乏規(guī)范，因而造成行業(yè)內(nèi)駁亂繁雜，琳瑯滿(mǎn)目的局面，從低端的美容、泡腳、桑拿、按摩等到高端的食療、導(dǎo)引、辟谷、道家修煉等，層次不一，無(wú)所不有。養(yǎng)生市場(chǎng)的混亂，主要是因?yàn)轲B(yǎng)生的概念范圍太過(guò)廣泛，不過(guò)這反過(guò)來(lái)也證明養(yǎng)生市場(chǎng)本身潛力無(wú)限。
文化是一個(gè)產(chǎn)業(yè)的基石，道禪養(yǎng)生以中國(guó)傳統(tǒng)的儒釋道文化為出發(fā)點(diǎn)，從中國(guó)道家文化與禪宗文化中找到中國(guó)人的修身養(yǎng)性、安身立命之道，立志于將傳統(tǒng)與古老的中國(guó)道禪養(yǎng)生文化變成現(xiàn)代人們主導(dǎo)的生活方式。確立一種先進(jìn)與時(shí)代同步的養(yǎng)生文化是疏導(dǎo)與整合現(xiàn)代養(yǎng)生市場(chǎng)的唯一途徑。道禪養(yǎng)生有深厚的道家、佛家養(yǎng)生背景，與文、武、醫(yī)、命、卜、風(fēng)水、內(nèi)功、修心、丹、茶、酒等綜合的養(yǎng)生之道，提供完整的養(yǎng)生。適合高端私人養(yǎng)生，修習(xí)養(yǎng)生之道，培養(yǎng)家族文化，保持基業(yè)長(zhǎng)青。
為了更好的把握市場(chǎng)、整合社會(huì)資源、引導(dǎo)人們對(duì)養(yǎng)生的正確認(rèn)識(shí)、推廣中華優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，道禪養(yǎng)生將把握時(shí)代賦予的歷史機(jī)遇，積極拓展業(yè)務(wù)，與社會(huì)廣大朋友一起合作，將中華養(yǎng)生文化推向世界。
三、市場(chǎng)定位：
道禪養(yǎng)生目前走的路線(xiàn)是主流的路線(xiàn)，通過(guò)與高爾夫球場(chǎng)合作，發(fā)展自己的人脈與客戶(hù)源，做私人的養(yǎng)生服務(wù)以及企業(yè)的培訓(xùn)。養(yǎng)生也好，中醫(yī)也好，中國(guó)文化也好，必須走一條自己的路，才能贏得發(fā)展空間。道禪養(yǎng)生意在為中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與現(xiàn)代生活的融合，謀求一條新路。道禪養(yǎng)生綜合了佛家、道家的養(yǎng)生方法，服務(wù)于社會(huì)廣大群眾。養(yǎng)生之所以要走入社會(huì)的主流，目的'是為了證明一種價(jià)值的存在，中國(guó)人有幾千年優(yōu)秀的文化，這里面蘊(yùn)涵的價(jià)值是無(wú)限的。道禪養(yǎng)生要告訴世人的是，一個(gè)人要認(rèn)識(shí)自己價(jià)值，一個(gè)民族要認(rèn)識(shí)自己文化的價(jià)值。當(dāng)我們輕賤自己文化的同時(shí)，我們就在輕賤自己。道禪養(yǎng)生的主流定位是為了告訴大家中國(guó)文化里面有寶貴的財(cái)富，它是我們民族的財(cái)富，只有我們尊重這樣一種存在，我們才算尊重自己。重塑中國(guó)文化的價(jià)值，就是重塑中國(guó)人自己的形象。
在西方文化占主導(dǎo)的當(dāng)今社會(huì)，中國(guó)傳統(tǒng)文化的精華部分很難流露出來(lái)。中醫(yī)、風(fēng)水、武術(shù)、易經(jīng)等祖國(guó)寶貴的文化無(wú)法得到很好的傳承，甚至面臨生存的問(wèn)題。中國(guó)文化如何在西方文化的強(qiáng)勢(shì)圍攻下突破重圍，開(kāi)辟出自己的新天地，就必須進(jìn)一步的熔縮提煉，整合出新。目前的養(yǎng)生市場(chǎng)也和中國(guó)文化一樣遇到一個(gè)瓶頸區(qū)，現(xiàn)在的養(yǎng)生市場(chǎng)看似紛呈復(fù)雜，熱鬧非常，但是能真正把握住養(yǎng)生市場(chǎng)命脈還沒(méi)有？！如何去創(chuàng)造一種新的生活，一種新的思維，引導(dǎo)人們對(duì)養(yǎng)生有正確的認(rèn)識(shí)，才是養(yǎng)生應(yīng)該面對(duì)的大課題。養(yǎng)生是中國(guó)文化的根本，如果養(yǎng)生行業(yè)能夠率先突圍，勢(shì)必帶動(dòng)整個(gè)中國(guó)文化產(chǎn)業(yè)鏈的連鎖效應(yīng)。在中國(guó)文化全面反擊的時(shí)代到來(lái)之前，如何站在時(shí)代的前沿，引領(lǐng)潮流就需要一雙慧眼巨目。
四、品牌創(chuàng)立。
道禪養(yǎng)生要建立的不光是一個(gè)品牌，而是國(guó)人對(duì)中醫(yī)、對(duì)傳統(tǒng)文化的自信心。什么時(shí)候養(yǎng)生成為中國(guó)人主流的生活方式，并自豪的把這種生活方式介紹給其他國(guó)家的人們，那個(gè)時(shí)候中國(guó)人才能算的上真的有了自信心。很多人都知道中國(guó)文化里面有大智慧，可是很少人能夠知道這種智慧來(lái)源于哪里？！智慧來(lái)源于對(duì)自己的信心，當(dāng)一個(gè)人相信自己的時(shí)候，他將存在無(wú)限的可能。疾病并不可怕，可怕的是對(duì)自己?jiǎn)适Я诵判摹５蓝U養(yǎng)生在開(kāi)創(chuàng)之初，給自己的定位就是立志于做中國(guó)的品牌，做世界的品牌。從開(kāi)始到現(xiàn)在，我們的心愿一直沒(méi)有改變，我們希望人們?nèi)フ湎フ湎ё约骸?BR> 目前的道禪養(yǎng)生還尚處于創(chuàng)業(yè)階段，任何一個(gè)事業(yè)的發(fā)展，都必須經(jīng)歷一個(gè)厚積薄發(fā)的過(guò)程，道禪養(yǎng)生經(jīng)歷了從潮洲到深圳的發(fā)展的過(guò)程，一步一個(gè)臺(tái)階的走過(guò)來(lái)，養(yǎng)生堂的每一個(gè)成員都在成長(zhǎng)。養(yǎng)生堂前期的工作重點(diǎn)，還在于道禪養(yǎng)生品牌的宣傳與推廣。
五、品牌推廣。
養(yǎng)生堂產(chǎn)品品牌：在有利的資源下可以做出一系列的保健養(yǎng)生茶酒、丹出來(lái)，產(chǎn)品品牌，要形成一種知名度，美譽(yù)度，樹(shù)立消費(fèi)者心目中的知名品牌，必須要有強(qiáng)烈的創(chuàng)牌意識(shí)，吸引一些人對(duì)道禪養(yǎng)生了解，用小的資本做大的市場(chǎng)，用現(xiàn)在球場(chǎng)的有力資源為我們開(kāi)拓市場(chǎng)。
養(yǎng)生堂的網(wǎng)絡(luò)推廣：網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表文章，推廣我們的文化品牌，文章新穎，主題明確，內(nèi)容豐富，具有知識(shí)性，趣味性。養(yǎng)生網(wǎng)站美工定位：具有濃厚道禪養(yǎng)生文化味道的設(shè)計(jì)風(fēng)格，綜合運(yùn)用：平面媒體、視頻媒體、flash動(dòng)畫(huà)等，做到內(nèi)容與形式的完美統(tǒng)一，給客戶(hù)一種高雅的視覺(jué)享受的同時(shí)，獲到道禪養(yǎng)生的知識(shí)。
養(yǎng)生課程培訓(xùn)：培訓(xùn)分為內(nèi)部培訓(xùn)與對(duì)外培訓(xùn)兩部分，內(nèi)部主要是培訓(xùn)專(zhuān)業(yè)的道禪養(yǎng)生理療技術(shù)，以?xún)?chǔ)備人才，開(kāi)拓業(yè)務(wù)。對(duì)外培訓(xùn)，目的是為了推廣道禪養(yǎng)生文化，讓更多的人了解道禪養(yǎng)生的內(nèi)涵，并把健康與養(yǎng)生知識(shí)帶給人們。
六、專(zhuān)業(yè)項(xiàng)目。
深圳道禪養(yǎng)生堂開(kāi)業(yè)以后，積極開(kāi)展了養(yǎng)生咨詢(xún)、私人理療、美容養(yǎng)顏保健、婦科調(diào)理、高爾夫康復(fù)理療、高爾夫足部護(hù)理、風(fēng)水命理咨詢(xún)、3a企業(yè)策劃、禪道修煉、道禪養(yǎng)生課程培訓(xùn)等業(yè)務(wù)項(xiàng)目。道禪養(yǎng)生目前的服務(wù)項(xiàng)目是以高端的私人養(yǎng)生咨詢(xún)與服務(wù)主，提供個(gè)體化的養(yǎng)生指導(dǎo)方案；婦科調(diào)理主要是針對(duì)女性婦科問(wèn)題，例如月經(jīng)不調(diào)、宮寒不孕、乳腺增生、內(nèi)分泌失調(diào)等的調(diào)理；美容養(yǎng)顏保健是根據(jù)現(xiàn)代女性對(duì)美的要求而增加的一個(gè)服務(wù)項(xiàng)目，治療女性肥胖、青春痘、雀斑、黃褐斑、面色無(wú)光、黑眼圈等；風(fēng)水命理咨詢(xún)：道禪養(yǎng)生承接個(gè)人或企業(yè)的風(fēng)水策劃、命理咨詢(xún)、取名擇日服務(wù)；3a企業(yè)策劃：道禪養(yǎng)生為您與您的企業(yè)提供一整套完整的提升計(jì)劃，以“天地之靈氣，日月之精華”來(lái)涵養(yǎng)您的身心以及您的企業(yè)，給您與您的企業(yè)注入新鮮的氧氣與宇宙能量；禪道修煉：利用道修禪修的方法，打通內(nèi)在的經(jīng)絡(luò)，及時(shí)補(bǔ)充能量，修習(xí)禪定可以開(kāi)通人的智慧，充實(shí)人的內(nèi)涵；道禪養(yǎng)生課程培訓(xùn)：培訓(xùn)內(nèi)容分有中醫(yī)，武醫(yī)，文醫(yī)基礎(chǔ)，道禪診療，道禪養(yǎng)生五式，道禪靜心術(shù)，道禪風(fēng)水環(huán)境學(xué)，道禪命理學(xué)，道禪內(nèi)功修煉，道禪養(yǎng)生修身之道等。道禪養(yǎng)生特別注重與高爾夫球場(chǎng)合作，道禪養(yǎng)生進(jìn)入深圳市場(chǎng)以來(lái)，與多家高爾夫球場(chǎng)商議過(guò)合作事宜。他們對(duì)將中國(guó)最傳統(tǒng)的禪道文化融入到高爾夫運(yùn)動(dòng)表示濃厚的興趣。道禪養(yǎng)生將中國(guó)傳統(tǒng)的養(yǎng)生文化結(jié)合現(xiàn)代高爾夫，開(kāi)展高爾夫康復(fù)理療以及高爾夫足部護(hù)理服務(wù)，在中國(guó)目前尚屬創(chuàng)舉。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇六
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
1、通過(guò)誦讀經(jīng)典，引導(dǎo)學(xué)生博覽群書(shū)，開(kāi)闊視野，豐富語(yǔ)言?xún)?chǔ)備，提高文化品位和審美情趣，全面提升語(yǔ)文素養(yǎng)，傳承中華燦爛文化。
2、通過(guò)誦讀經(jīng)典，陶冶高尚情操，養(yǎng)成健全人格，增強(qiáng)學(xué)生愛(ài)國(guó)情感，樹(shù)立遠(yuǎn)大志向，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
3、通過(guò)誦讀經(jīng)典，培養(yǎng)學(xué)生良好的閱讀興趣與習(xí)慣，幫助學(xué)生樹(shù)立終身親近經(jīng)典詩(shī)文的理念，以高品位的校園文化來(lái)影響學(xué)生的思想和情感。
4、通過(guò)誦讀經(jīng)典，促進(jìn)學(xué)生提高記憶能力，積淀經(jīng)典文化。
品味中華詩(shī)韻，爭(zhēng)當(dāng)書(shū)香學(xué)生，共創(chuàng)書(shū)香校園。
20xx年12月31日。
小學(xué)生必背經(jīng)典古詩(shī)詞和中國(guó)經(jīng)典文學(xué)作品等；
1、以班級(jí)為單位，背誦必背和選背的經(jīng)典古詩(shī)詞，表演時(shí)間3——5分鐘。
2、以個(gè)人或小組以為單位參賽，
3、以表現(xiàn)語(yǔ)言藝術(shù)為主，可用音樂(lè)、舞蹈等藝術(shù)形式輔助表現(xiàn)。要求普通話(huà)標(biāo)準(zhǔn)，抑揚(yáng)頓挫，表情自然大方、聲情并茂，服裝道具與詩(shī)文相襯；要能體現(xiàn)作品的深刻內(nèi)涵及歷史背景；能表達(dá)出詩(shī)文的神韻。
4、誦讀形式可在集體誦讀的基礎(chǔ)上進(jìn)行組合、創(chuàng)新。通過(guò)誦、背、唱、演等形式提升學(xué)生的閱讀興趣。
5、為保證質(zhì)量，比賽前由指導(dǎo)老師組織驗(yàn)收，不合格者直接取消參賽資格。
6、節(jié)目先由報(bào)名產(chǎn)生，比賽順序各班語(yǔ)文老師現(xiàn)場(chǎng)抽簽決定。
1、各班級(jí)的語(yǔ)文老師為比賽的評(píng)委。
2、為了保證比賽的公平性，采用“去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分再取平均值”的方法評(píng)出每個(gè)選手的.最后得分。
3、評(píng)委將根據(jù)節(jié)目?jī)?nèi)容、表演特點(diǎn)及誦讀者的表演情況進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)打分。
4、低、中、高年級(jí)分別設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)3名、其余參賽選手為優(yōu)秀獎(jiǎng)。
5、最后，由校長(zhǎng)、教導(dǎo)為參賽選手進(jìn)行頒發(fā)獎(jiǎng)狀（作為下學(xué)期評(píng)選書(shū)香學(xué)生的條件之一）。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇七
《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》中指出：“發(fā)展幼兒語(yǔ)言的關(guān)鍵是創(chuàng)設(shè)一個(gè)能使他們想說(shuō)、敢說(shuō)、喜歡說(shuō)、有機(jī)會(huì)說(shuō)，并能得到積極應(yīng)答的環(huán)境。”這就要求我們必須為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)積極的語(yǔ)言環(huán)境。
1、圍繞“迎冬至”這一話(huà)題，清楚連貫地表達(dá)自己的愉快心情。
2、安靜傾聽(tīng)同伴的講話(huà)，并感受大家一起談話(huà)的愉悅。
3、通過(guò)參加節(jié)日《迎冬至》環(huán)境創(chuàng)設(shè)，感受參與節(jié)日慶?；顒?dòng)的樂(lè)趣。
1、物質(zhì)準(zhǔn)備：活動(dòng)室里布置過(guò)冬至的情境，如掛燈籠、彩帶、自制鞭炮、拉花等。自制的冬至倒計(jì)時(shí)、愿望樹(shù)、每人準(zhǔn)備一個(gè)禮物?？埐眉舫少R卡形狀、皺紙、廢舊圖書(shū)里的圖片、錄音機(jī)等。
2、知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：豐富有關(guān)過(guò)冬至的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)，如：讓幼兒觀察家里為過(guò)冬至而忙碌的大人;介紹燈會(huì)、聯(lián)歡活動(dòng)、放焰火等活動(dòng)。
3、事先取得家長(zhǎng)的配合，在教學(xué)活動(dòng)后的日子里給自己的孩子送禮物。
(一)通過(guò)談話(huà)，激發(fā)迎冬至的愉快情緒。
1、引導(dǎo)幼兒觀察活動(dòng)室的變化，激發(fā)幼兒的愉快情緒。
師：發(fā)現(xiàn)活動(dòng)室有什么不一樣?
引導(dǎo)幼兒自由描述班級(jí)的變化。(漂亮、新穎、舒服、熱鬧、喜慶、高興等)。
師：是為了迎接什么節(jié)日的到來(lái)?
2、冬至倒計(jì)時(shí)。
師：離“冬至”還有幾天?
小結(jié)：一年中的第一天，也就是冬至的第一天，也叫“冬至”，那天，全世界人民都要慶祝冬至的到來(lái)。
3、鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
(2)師：小動(dòng)物是怎樣迎接冬至的?
(二)出示冬至老人的.禮物，鼓勵(lì)幼兒大膽講述。
1、師：昨天，冬至老人給我們小四班的小朋友送禮物了。
一起看冬至老人的禮物：一張賀卡和一棵冬至愿望樹(shù)。
2、師：過(guò)了冬至，還有誰(shuí)也長(zhǎng)大了一歲?
啟發(fā)幼兒說(shuō)出周?chē)娜?，親戚、鄰居、伙伴、各種動(dòng)物也都長(zhǎng)大一歲了。
3、師幼一起圍坐在“愿望樹(shù)”旁，表達(dá)自己的愿望。
師以神秘的口吻告訴幼兒：這是一棵神奇的“愿望樹(shù)”，只要對(duì)著“愿望樹(shù)”說(shuō)出自己的愿望，你的愿望就能夠?qū)崿F(xiàn)。
啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望，可以是祝福家人或朋友的愿望，也可以是自己在新的一年里想實(shí)現(xiàn)的愿望。請(qǐng)配班教師幫忙記錄下來(lái)，掛在“愿望樹(shù)”上。
4、播放“冬至老人”的錄音，萌發(fā)對(duì)冬至的期盼。
冬至老人：孩子們，你們的愿望我都聽(tīng)見(jiàn)了。冬至快要到了，你們要怎樣歡迎我呢?(引出下一環(huán)節(jié))。
(三)引導(dǎo)幼兒裝扮“愿望樹(shù)”，用多種方式迎接冬至。
1、師：冬至快要到了，我們要怎樣迎接“冬至老人”的到來(lái)呢?
幼兒按自己的意愿選擇材料進(jìn)行操作。
第一組：制作賀卡。
材料：卡紙裁剪成各種賀卡形狀、彩筆、帖帖紙、廢舊圖書(shū)等。
第二組：制作彩鏈、擰花、剪窗花，繼續(xù)豐富活動(dòng)室里的布置。
材料：各色皺紙、手工紙、剪刀等。
第三組：裝扮“冬至愿望樹(shù)”。
在“愿望樹(shù)”上掛上一些小禮物和裝飾用的彩鏈、彩燈等。
2、老師和幼兒手拉手圍著“愿望樹(shù)”，高興地唱、跳，交換冬至禮物，再次感受濃濃的冬至氛圍。
(四)活動(dòng)延伸：
請(qǐng)家長(zhǎng)在活動(dòng)后的日子里幫自己的孩子實(shí)現(xiàn)許下的愿望。
教研組評(píng)析。
(一)選材。
豐富多彩的冬至蘊(yùn)含了許多節(jié)日特定的認(rèn)知元素，如，冬至的祝福、冬至的禮物、冬至人們的年齡變化等等，是幼兒學(xué)習(xí)的教材，教師能根據(jù)幼兒的談話(huà)及時(shí)捕捉教育契機(jī)，從選材來(lái)看，所選內(nèi)容很恰當(dāng)，很合時(shí)機(jī)，是幼兒喜聞樂(lè)見(jiàn)并感興趣的。
(二)從組織實(shí)施來(lái)看。
1、讓環(huán)境說(shuō)話(huà)。陳鶴琴先生在教育的原則中指出：“注意環(huán)境、利用環(huán)境?！痹诨顒?dòng)中，教師和幼兒共同進(jìn)行環(huán)境創(chuàng)設(shè)，讓活動(dòng)室充滿(mǎn)了歡樂(lè)喜慶熱鬧的氣氛。
2、能根據(jù)小班幼兒的年齡特點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)一個(gè)能激發(fā)情緒的情境：首先，把“冬至”擬人化——“冬至老人”，并巧妙地利用禮物“愿望樹(shù)”，啟發(fā)幼兒大膽表達(dá)自己的愿望，接著，用多種方式迎接冬至老人，如裝扮“愿望樹(shù)”，然后，圍坐在“愿望樹(shù)”旁一起唱歌、交換禮物。在這個(gè)情境中，孩子們的情緒隨著情節(jié)亦步亦趨，能大膽地表達(dá)，很自然地誘導(dǎo)幼兒自覺(jué)地進(jìn)入情境，感受大家一起談話(huà)的愉悅，從而提高口語(yǔ)表達(dá)能力。
(三)從師幼關(guān)系看。
小班幼兒是言語(yǔ)習(xí)慣養(yǎng)成的時(shí)期，而小班孩子的良好語(yǔ)言習(xí)慣就是大膽地說(shuō)出自己的心里話(huà)。此活動(dòng)，孩子們是在輕松愉快的氛圍中進(jìn)行互動(dòng)的，使幼兒想說(shuō)、敢說(shuō)，接著，帶著興趣轉(zhuǎn)入操作活動(dòng)，從孩子的活動(dòng)表現(xiàn)可以看出幼兒的活動(dòng)熱情非常高。整個(gè)活動(dòng)流程使孩子們沉浸在迎冬至的氛圍中，幼兒的語(yǔ)言表達(dá)能力、操作能力也得到了發(fā)展，幼兒在有趣的活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，獲得了發(fā)展。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇八
xxx。
1、讓幼兒了解冬至節(jié)氣的由來(lái)及習(xí)俗，知道冬至是白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天，也是象征著天氣最冷的開(kāi)始。
2、鍛煉幼兒的動(dòng)手能力，培養(yǎng)自理能力，感受勞動(dòng)的快樂(lè)。
3、增強(qiáng)親子感情，讓家長(zhǎng)了解幼兒園的'教育內(nèi)容和教學(xué)理念。
1、提前一周發(fā)放邀請(qǐng)函，通知家長(zhǎng)活動(dòng)日期及注意事項(xiàng)（如果園所幼兒較多，可分時(shí)段進(jìn)行），請(qǐng)家長(zhǎng)準(zhǔn)備搟面杖、圍裙、（家長(zhǎng)與孩子各一套）
2、幼兒園準(zhǔn)備：餃子餡，包餃子面，（要把食品原材料展示在家長(zhǎng)入口處，彰顯幼兒園的食品品質(zhì)）保鮮膜（提前把班級(jí)桌面包裹起來(lái)），以班級(jí)為單位分好。廚房在活動(dòng)開(kāi)始前2小時(shí)準(zhǔn)備好，等待生活老師來(lái)領(lǐng)取。
3、幼兒園人員準(zhǔn)備：
a.主班教師一名（講解活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)，分享冬至知識(shí)，根據(jù)情況可每班一名，分班講解，也可以年級(jí)為單位一名，集中講解）。
b.輔助教師2-3名（可由家長(zhǎng)志愿者代替，領(lǐng)取物品，引領(lǐng)家長(zhǎng)，分發(fā)物品，拍照，維持秩序）。
1、家長(zhǎng)和幼兒就坐后，主班老師講解包餃子活動(dòng)流程及注意事項(xiàng)。
（1）包餃子比賽：
幼兒教師把家長(zhǎng)和幼兒根據(jù)班級(jí)人數(shù)分成三—四組進(jìn)行比賽，每組成員先討論分工，選出餃子皮制作人員，包餃子人員，主持人說(shuō)開(kāi)始之后就開(kāi)始比賽包餃子，看同樣時(shí)間內(nèi)哪一組包的餃子又多又好，評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)是包的餃子越多，得分越高，同時(shí)可以鍛煉幼兒的點(diǎn)數(shù)能力，除了數(shù)量，質(zhì)量方面如果包出的餃子露餡，要扣1分，最終評(píng)出一二三名。
（2）冬至知識(shí)大pk：
餃子包好之后，由生活老師或家長(zhǎng)志愿者送到廚房煮，主班老師帶領(lǐng)家長(zhǎng)在班級(jí)里講述冬至節(jié)日由來(lái)及習(xí)俗，老師可以選擇自己講述，也可以設(shè)置幾個(gè)問(wèn)題，由家長(zhǎng)和孩子來(lái)?yè)尨?，?jì)入總分。
問(wèn)題參考：冬至具體是哪一天？冬至的含義？哪個(gè)朝代開(kāi)始過(guò)冬至？冬至有哪些習(xí)俗？冬至兒歌大pk等等。
（3）吃餃子比賽：
餃子煮好之后，由生活老師或者家長(zhǎng)志愿者送入班級(jí)，每組同等數(shù)量的餃子，同時(shí)開(kāi)始吃，看哪一組先吃完哪一組獲勝。
（4）活動(dòng)結(jié)束：
通過(guò)三輪比賽，看那一組得分最多，分出一二三名，頒發(fā)獎(jiǎng)狀，每組成員合影。（比賽過(guò)程中，團(tuán)隊(duì)紀(jì)律也可以加分或扣分）。
2、流程講解完成之后，開(kāi)始活動(dòng)。
3、活動(dòng)結(jié)束頒獎(jiǎng)合影，歡送幼兒及家長(zhǎng)。
4、活動(dòng)總結(jié)及反思。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇九
一、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座主題：
濃厚計(jì)算機(jī)硬件情感，感受計(jì)算機(jī)硬件大智慧，墊基計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)普及，共享計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)!
二、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的目的及意義。
豐富學(xué)生校園文化生活、將計(jì)算機(jī)知識(shí)推廣，帶來(lái)一次計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)討論的價(jià)值飛躍。讓廣大同學(xué)更了解計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)，讓同學(xué)們更加關(guān)注計(jì)算機(jī)硬件的發(fā)展。
三、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的時(shí)間及地點(diǎn)。
時(shí)間：__年5月19日(20：00---21：30)。
地點(diǎn)：廣西英華國(guó)際職業(yè)學(xué)院l1-501(需要向?qū)W院申請(qǐng)，可能有改動(dòng))。
四、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座參加對(duì)象(約300人)。
1、廣西英華國(guó)際職業(yè)學(xué)院信息系全體同學(xué)。
2、廣西英華國(guó)際職業(yè)學(xué)院在校的大學(xué)生。
3、電腦愛(ài)好者，等各界人士。
五、計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)舉辦單位：
廣西英華國(guó)際職業(yè)學(xué)院信息系學(xué)生會(huì)。
1、邀請(qǐng)專(zhuān)家，與專(zhuān)家進(jìn)行溝通交流(準(zhǔn)備課件及計(jì)算機(jī)硬件)等。
(1)主席團(tuán)與系團(tuán)委及系領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行溝通，確認(rèn)講座的主要工作和確定講座的專(zhuān)家!(__年5月12日)。
(2)主席團(tuán)與專(zhuān)家討論，發(fā)表自己的建議，進(jìn)一步溝通及準(zhǔn)備好課件等工作。(__年5月13日)。
(3)宣傳部__年5月16日前出海報(bào)，張貼在學(xué)院宣傳欄所規(guī)定位置;__年5月17日、18日晚上在本系班會(huì)上宣傳;__年5月19日中午前寫(xiě)好一份廣播稿，到院廣播室進(jìn)行廣播宣傳。
(4)紀(jì)檢部__年5月15日通知輔導(dǎo)員計(jì)算機(jī)硬件講座的時(shí)間和地點(diǎn)，以及需要輔導(dǎo)員在班會(huì)上強(qiáng)調(diào)計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座必須要本系每一位同學(xué)到位;__年5月15日通知各班班長(zhǎng)及溝通，(建議班長(zhǎng)在講座前開(kāi)一次關(guān)于本次講座的班干會(huì)議，做好宣傳工作等)。
(5)由生活部購(gòu)買(mǎi)講座所需道具，及獎(jiǎng)品(講座過(guò)程中就講座的內(nèi)容提出問(wèn)題，回答正確可獲得精美禮品等)【此項(xiàng)工作有待討論，另商議】(__年5月17日前完成)。
(6)文藝部__年5月15日選定主持人，在16日與專(zhuān)家進(jìn)行溝通，做好講座的有序性。17日準(zhǔn)備好主持演講稿。
(7)外聯(lián)部__年5月16日前，寫(xiě)好計(jì)算機(jī)硬件講座教室申請(qǐng)表，到系主任或團(tuán)委處!(注意：申請(qǐng)教室只能是在校教師申請(qǐng)，所以需要老師或領(lǐng)導(dǎo)的協(xié)助)。
七、計(jì)算機(jī)硬件組織工作安排：__年5月19日。
1、組織部：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，做好計(jì)算機(jī)硬件講座的會(huì)場(chǎng)布置;做好會(huì)場(chǎng)同學(xué)的入座安排。
2、主持人：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的開(kāi)始。
3、紀(jì)檢部：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，做好各班及別系的簽到工作。
4、學(xué)習(xí)部：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，協(xié)助紀(jì)檢部做好到場(chǎng)人的簽到工作。
5、文藝部：__年5月19日19：30到現(xiàn)場(chǎng)，準(zhǔn)備好講座的道具使用，以及為專(zhuān)家提供全程講座的人力資源。(一般是硬件的擺放，傳遞等)。
6、__年5月19日20：00，計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座開(kāi)始：
(1)主持人：介紹講座的專(zhuān)家，和今晚的大概流程!以及，配合好專(zhuān)家講座的每一個(gè)環(huán)節(jié)。
(2)紀(jì)檢部、學(xué)習(xí)部：維持計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的紀(jì)律工作。
(3)組織部：做好計(jì)算機(jī)硬件知識(shí)講座的講座記錄。
(4)文藝部：為專(zhuān)家提供全程講座的人力資源。(一般是硬件的擺放，傳遞等)。
(5)沒(méi)有具體分配的各部門(mén)做好現(xiàn)場(chǎng)氣氛的維持，以及維持現(xiàn)場(chǎng)的紀(jì)律。
7、講座結(jié)束后學(xué)生會(huì)全體留下，進(jìn)行點(diǎn)名和清潔工作。
__年5月12日。
面向：
注意問(wèn)題：
如果過(guò)于枯燥和知識(shí)化，那么所講就會(huì)容易被人輕易遺忘(講最實(shí)際的不是所有人都在乎深層的硬件知識(shí)，以大學(xué)生最關(guān)心的角度來(lái)規(guī)劃這次講座---硬件的實(shí)用、實(shí)際、有針對(duì)性)。
參考：可以先從計(jì)算機(jī)的發(fā)展史說(shuō)起，然后把大家常用的電腦術(shù)語(yǔ)等字眼做解釋?zhuān)v一些故事，比如說(shuō)bug是“蟲(chóng)子”的意思，但為什么成為“漏洞”呢?這樣子講就可以提高聽(tīng)講人的興趣了。
策劃人：_____年5月11日。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十
為促進(jìn)東升鎮(zhèn)文化藝術(shù)繁榮發(fā)展，豐富人民群眾業(yè)余文化生活，提高健康知識(shí)水平，樹(shù)立正確的養(yǎng)生保健意識(shí)，增強(qiáng)幸福感，推動(dòng)?xùn)|升經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展。根據(jù)東升鎮(zhèn)首屆文化藝術(shù)節(jié)總體工作安排，舉辦養(yǎng)生保健講座。
二、主辦單位：
中共東升鎮(zhèn)委員會(huì)東升鎮(zhèn)人民政府。
承辦單位：團(tuán)委。
協(xié)辦單位：宣傳辦教辦。
三、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)。
組長(zhǎng)：關(guān)勁（黨委委員、副鎮(zhèn)長(zhǎng)）。
副組長(zhǎng)：占偉（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
成員：梁永釗（宣傳辦）。
冼汝添（教辦）。
譚玉冰（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
陸鏡平（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
王瑾（團(tuán)鎮(zhèn)委）。
四、活動(dòng)主題。
做個(gè)健康快樂(lè)人。
五、講座安排。
（一）參加對(duì)象：
全鎮(zhèn)各界人士。
（二）時(shí)間和地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年8月22日（星期六）下午2：30。
地點(diǎn)：鎮(zhèn)政府會(huì)議中心三樓。
（三）講座內(nèi)容：
健康、亞健康與中醫(yī)養(yǎng)生。
六、報(bào)名方式。
（一）發(fā)送或傳真參加者姓名和手機(jī)號(hào)碼至團(tuán)鎮(zhèn)委辦公室即可完成報(bào)名。
（二）聯(lián)系人：關(guān)錦強(qiáng)、馮倩敏。
（三）聯(lián)系地址：東升鎮(zhèn)政府大院g棟101室。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十一
三、活動(dòng)目的。
英語(yǔ)四六級(jí)考試越來(lái)越近，同學(xué)們也都為之積極地準(zhǔn)備著。在這剩下的2個(gè)月的準(zhǔn)備中，誰(shuí)能高效率的復(fù)習(xí)誰(shuí)就將是最后的勝利者。為使同學(xué)們能更好的針對(duì)此次英語(yǔ)四六級(jí)考試復(fù)習(xí)，為了讓大家更深刻的了解四六級(jí)改革后的特點(diǎn)、新題型，明確考試重點(diǎn)，一個(gè)旨在提高復(fù)習(xí)效率、點(diǎn)撥復(fù)習(xí)技巧的講座是急需的。此次講座將從復(fù)習(xí)迎考的心態(tài)和應(yīng)試技巧以及注意事項(xiàng)等方面對(duì)大家進(jìn)行輔導(dǎo)，同時(shí)也會(huì)竭盡全力為大家營(yíng)造一個(gè)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的氛圍，希望在即將到來(lái)的英語(yǔ)四六級(jí)考試方面助大家一臂之力!
四、活動(dòng)時(shí)間：第四周。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)中心四號(hào)報(bào)告廳。
六、活動(dòng)對(duì)象：__學(xué)院各系學(xué)生。
七、活動(dòng)準(zhǔn)備。
1.聯(lián)系好講座老師。(學(xué)術(shù)部)。
2.安排好講座需要的場(chǎng)地(四號(hào)報(bào)告廳)和設(shè)備(筆記本，多媒體投影儀和音響設(shè)備等。(素拓部)。
3.跟系辦其他部門(mén)加強(qiáng)聯(lián)系，出一期以四六級(jí)講座為主題的宣傳板，要求宣傳板主題明確，標(biāo)題醒目，能夠充分調(diào)動(dòng)起大家聽(tīng)講座的熱情;(第一小組)(秘書(shū)處)。
宣傳板上要注明活動(dòng)的具體時(shí)間，并提醒各位同學(xué)盡量不要遲到早退。
4.對(duì)參加過(guò)四六級(jí)考試的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查，選出四六級(jí)成績(jī)較好的，并與之取得聯(lián)系，邀請(qǐng)他們將自己的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)與大家分享。(第二小組)。
5.去報(bào)告廳布置會(huì)場(chǎng)。(第三小組)。
6.講座當(dāng)天買(mǎi)好水等物資。(第四小組)。
7.確定勤務(wù)人員名單和主持人名單及主持人演講稿.勤務(wù)人員包括會(huì)場(chǎng)秩序維持人等。(監(jiān)察部)。
8.會(huì)場(chǎng)清潔工作，保持會(huì)場(chǎng)的干凈，會(huì)后要清潔會(huì)場(chǎng)。(第四小組)。
9.聯(lián)系好校攝影工作者，準(zhǔn)備好會(huì)后的影響宣傳工作。(編輯部)。
1.主持人致開(kāi)幕詞，介紹講座老師、學(xué)生及嘉賓。
2.點(diǎn)評(píng)新四六級(jí)改革后的考試特點(diǎn)，明確重點(diǎn)。
3.介紹真題，由實(shí)例出發(fā)加深同學(xué)的理解。請(qǐng)主講老師針對(duì)聽(tīng)力，閱讀及寫(xiě)作三大版塊進(jìn)行講解，并介紹相應(yīng)的解題方法與解題技巧，并請(qǐng)老師點(diǎn)撥四六級(jí)應(yīng)試方面的一些小技巧以供大家參考。
4.由高分通過(guò)英語(yǔ)四六級(jí)考試的學(xué)生發(fā)言，介紹他們自己在英語(yǔ)四六級(jí)考試中的感受以及應(yīng)考策略及復(fù)習(xí)方法。
5.最后是同學(xué)提問(wèn)環(huán)節(jié)，在場(chǎng)的同學(xué)可以針對(duì)這次講座的內(nèi)容，結(jié)合自己在復(fù)習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題，向老師發(fā)問(wèn)。
6.可以插入一些互動(dòng)的活動(dòng)，與英語(yǔ)有關(guān)的謎語(yǔ)，演唱英文歌曲等，可活躍會(huì)場(chǎng)氣氛。
7.主持人對(duì)講座老師、學(xué)生及嘉賓致謝。
8.講座結(jié)束.組織學(xué)生退場(chǎng)，保持會(huì)場(chǎng)退場(chǎng)有序，保持會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生。
九、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
1.水：_瓶_y元=z元。
2.宣傳板：_元。
3.布置會(huì)場(chǎng)所用氣球：_元。
4.總計(jì):__元。
十、活動(dòng)總結(jié)。
隨著四六級(jí)考試的臨近，本次講座可以調(diào)動(dòng)同學(xué)們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的積極性，增加同學(xué)們?cè)谒牧?jí)考試中的應(yīng)考信心，同時(shí)端正我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)的態(tài)度，點(diǎn)明學(xué)習(xí)英語(yǔ)的方向，指出大學(xué)生應(yīng)該把眼光放在英語(yǔ)學(xué)習(xí)上并進(jìn)行不斷的努力，更明確了態(tài)度和方法。
進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)，總結(jié)本次活動(dòng)的不足，發(fā)掘自身的優(yōu)勢(shì)，打響團(tuán)隊(duì)知名度，為將來(lái)的活動(dòng)作準(zhǔn)備。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十二
活動(dòng)目的：
回饋業(yè)主的厚愛(ài)，為業(yè)主打造一種專(zhuān)屬的健康生活方式。
老帶新政策的開(kāi)展。
活動(dòng)主題：
名仕·私屬·養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn)：
海信·賀府。
活動(dòng)時(shí)間：
2011.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶(hù)。
意向合作雜志的高端客戶(hù)資源。
邀約渠道：
邀請(qǐng)函+電話(huà)。
活動(dòng)主要內(nèi)容：
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開(kāi)展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來(lái)賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)?；顒?dòng)流程：
一、客戶(hù)預(yù)約：
預(yù)約客戶(hù)時(shí)：記錄客戶(hù)姓名、電話(huà)、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線(xiàn)指引，客戶(hù)來(lái)到時(shí)，指派專(zhuān)人停車(chē)，并引導(dǎo)來(lái)賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂(lè)。
養(yǎng)生專(zhuān)題：
來(lái)賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專(zhuān)題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)。
疑問(wèn)解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并。
為現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專(zhuān)人引領(lǐng)感興趣的來(lái)賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專(zhuān)人引導(dǎo)客戶(hù)離場(chǎng)。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十三
1、賞月，分發(fā)月餅，同時(shí)用心體會(huì)中秋主題意義，如有可能建議業(yè)主給家里的父母或者親人打電話(huà)，捎去對(duì)遠(yuǎn)方親友的思念之情。
3、互動(dòng)游戲：
(1)吟對(duì)與中秋有關(guān)的詩(shī)句。誰(shuí)吟對(duì)的多，就贈(zèng)送精美小禮品。
(2)吟唱歌曲，歌曲里帶“月”字，誰(shuí)唱得好唱得多，贈(zèng)送小禮品。
4、中秋“最棒家庭”競(jìng)賽可以進(jìn)行拉唱節(jié)目，即歌唱帶“月”字的歌曲(或吟對(duì)與月有關(guān)的詩(shī)句或成語(yǔ))，邀請(qǐng)幾戶(hù)業(yè)主進(jìn)行對(duì)抗，以所唱歌曲的多為勝，贈(zèng)送禮品，其他參加的家庭也贈(zèng)送小禮品。每組家庭只需贈(zèng)送一份禮品。
5、最好安排小區(qū)中兒童的才藝表演，兒童表演一般都是觀眾愿意看到的節(jié)目。
6、相傳中秋之夜，靜沐月光，可使婦女懷孕。因此在一些地區(qū)，逢中秋月夜，婦女會(huì)走出家門(mén)，沐浴月光，希望早生貴子，謂之“照月”。公司可以借鑒這個(gè)傳說(shuō)，邀請(qǐng)新婚不久的夫妻上臺(tái)，恭祝早生貴子。(活動(dòng)期間也可以我公司的員工參加)游戲《擊鼓傳花》我們中國(guó)有許多傳統(tǒng)游戲，現(xiàn)在我們來(lái)玩?zhèn)€《擊鼓傳花》的游戲，玩法和規(guī)則大家都很熟悉，花落誰(shuí)家，誰(shuí)就回答主持人指定的題目，游戲開(kāi)始。
題目1：請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)中秋節(jié)什么時(shí)候成為固定節(jié)日?(唐朝初年)中秋節(jié)有什么風(fēng)俗習(xí)慣?
題目2：請(qǐng)說(shuō)出中國(guó)的三大傳統(tǒng)節(jié)日?(元宵節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié))。
游戲《齊心協(xié)力吃果果》。
“心往一處想，勁往一處使”，只有全家齊心協(xié)力。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十四
一、活動(dòng)目的：
經(jīng)過(guò)大一上學(xué)期學(xué)習(xí)，一定部分同學(xué)對(duì)目前自己很迷惘，為使大家以良好的姿態(tài)開(kāi)始和適應(yīng)新學(xué)期生活，通過(guò)高年級(jí)經(jīng)驗(yàn)之談，為之提供必要的學(xué)習(xí)信息和經(jīng)驗(yàn)，了解他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的不明之處，并給予有效的建議，以在學(xué)年伊始便擁有良好的學(xué)習(xí)風(fēng)貌和氛圍，在未來(lái)少走彎路!
二、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)：
本周三或周四下午綜教教室(待定)。
三、活動(dòng)人員：
無(wú)機(jī)1202班全體同學(xué)和班助，高年級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐，院老師。
(ps：學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐有成績(jī)優(yōu)秀的有出國(guó)留學(xué)的有轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的有責(zé)任心強(qiáng)的有為人處事稍欠其他方面強(qiáng)的人)。
四、活動(dòng)形式：
講座與討論相結(jié)合。
1、班助介紹學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐。
2、班長(zhǎng)簡(jiǎn)單介紹下無(wú)機(jī)1202班現(xiàn)在情況。
3、學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐介紹自己經(jīng)驗(yàn)。
4、以六七個(gè)為小組向?qū)W長(zhǎng)學(xué)姐提問(wèn)，他們給予建議。
五、活動(dòng)要求：
這是班助的想法，我也覺(jué)得是一次非常用心有意義的活動(dòng)，請(qǐng)所有同學(xué)務(wù)必準(zhǔn)時(shí)參加并且務(wù)必在這兩天思考一下自己的問(wèn)題并在那天果斷提出來(lái)，一個(gè)成功的活動(dòng)需要你們每個(gè)人優(yōu)秀的參與，謝謝!
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十五
一、活動(dòng)主題：
優(yōu)雅，我們的追求。
二、活動(dòng)背景：
為了讓我們大學(xué)生活的的充實(shí)，也讓我院全體學(xué)生能在以后的社交場(chǎng)合有一個(gè)良好的行為規(guī)范，在集體面前有一個(gè)更好的形象，讓大家能更好更出色的交往，不斷地展現(xiàn)自己的才華!
三、活動(dòng)目的：
學(xué)習(xí)社交禮儀，規(guī)范自己行為!
四、活動(dòng)介紹：
本次活動(dòng)由電信學(xué)院紀(jì)檢部主辦各部協(xié)辦，由工商管理學(xué)院講師張彥歌老師主講的一次講座，由電信學(xué)院各班同學(xué)參加聽(tīng)取學(xué)習(xí)，首先由張老師給我們講社交禮儀中的重要事項(xiàng)和我們應(yīng)該注意的事項(xiàng)，讓我們先全面了解社交禮儀的重要性和實(shí)用性，讓我們能進(jìn)行一次全面的了解社交禮儀，以及對(duì)我們的重要性，會(huì)上我們?nèi)w學(xué)生可以和張老師共同討論生活中在各個(gè)場(chǎng)合出現(xiàn)的禮儀問(wèn)題，也可以向張老師提問(wèn)自己還不明白的一些禮儀事項(xiàng)，本次活動(dòng)可以在老師和同學(xué)的互動(dòng)中進(jìn)行.
五、活動(dòng)主體：
主講老師:張彥歌老師。
活動(dòng)時(shí)間：12月9日晚上6：30(暫定)。
活動(dòng)地點(diǎn)：報(bào)告廳或階梯教室(目前待定)。
活動(dòng)對(duì)象：電信學(xué)院全體學(xué)生。
活動(dòng)嘉賓：電信學(xué)院院長(zhǎng)、書(shū)記及部分輔導(dǎo)員。
六、活動(dòng)負(fù)責(zé)人：
主辦方：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)。
承辦方：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部。
協(xié)辦方：電信學(xué)院學(xué)生會(huì)其他各部門(mén)。
七、活動(dòng)宣傳：
1.海報(bào)宣傳，通過(guò)海報(bào)的張貼形式來(lái)宣傳本次活動(dòng)，主要是通過(guò)讓學(xué)生會(huì)宣傳部給本次活動(dòng)做出幾張宣傳海報(bào)，將海報(bào)張貼在五號(hào)教學(xué)樓的大廳我院學(xué)生會(huì)的海報(bào)張貼欄里，以方便本院學(xué)生進(jìn)行了解。
2.班級(jí)宣傳，通過(guò)個(gè)班班長(zhǎng)進(jìn)行班級(jí)里的宣傳，主要是通過(guò)我們把本次活動(dòng)直接跟各班班長(zhǎng)講述清楚，再讓各班班長(zhǎng)把本次活動(dòng)在班級(jí)跟自己班的學(xué)生講清楚。
3.紀(jì)檢部宣傳，通過(guò)我們紀(jì)檢部對(duì)各班宣傳，主要是通過(guò)我們紀(jì)檢部的所有成員直接到各個(gè)班級(jí)跟各個(gè)班級(jí)的學(xué)生講清楚，這樣有利于各班學(xué)生的全面了解，還可以解答一些小問(wèn)題。
八、活動(dòng)開(kāi)展：
(一)時(shí)間安排。
1、宣傳階段;。
11月22日到12月9日。
2、準(zhǔn)備階段;。
11月28日到12月9日。
3、舉辦階段;。
12月9日晚上6：30(暫定)。
(二)前期安排。
1、與張老師把本次講座進(jìn)行全面討論所講的類(lèi)容和講座形式;。
2、申請(qǐng)學(xué)校階梯教室或報(bào)告廳;。
3、討論本次活動(dòng)的大體流程;。
4、討論人員的大體安排和工作的安排;。
5、活動(dòng)參加人員的安排和各班參加的人數(shù);。
6、嘉賓邀請(qǐng)，包括電信學(xué)院院長(zhǎng)，書(shū)記和全體導(dǎo)員;。
7、主持人的選定;。
8、禮儀隊(duì)的人數(shù)和場(chǎng)上的安排;。
(三)活動(dòng)實(shí)施。
1、提前去看階梯教室或報(bào)告廳的設(shè)備和場(chǎng)地;。
活動(dòng)的前兩天去看看申請(qǐng)下來(lái)的階梯教室或報(bào)告廳，看看里面的音響設(shè)備和話(huà)筒設(shè)備是否正常，有無(wú)一些小問(wèn)題，有的及時(shí)解決或者向?qū)W校報(bào)告情況，讓學(xué)校給以解決。
2、活動(dòng)中要來(lái)的的學(xué)生的接待和安置;。
首先，要知道各班需要來(lái)的大致人數(shù);。
其次，對(duì)各班人數(shù)在場(chǎng)的座次的詳細(xì)安排;。
最后，活動(dòng)當(dāng)天各班學(xué)生的接待和安置，各班的參賽學(xué)生先在會(huì)場(chǎng)外面進(jìn)行站隊(duì)看多少人數(shù)，站好之后由紀(jì)檢部干事班每個(gè)班帶到指定的地點(diǎn)，各班學(xué)生在自己的指定地點(diǎn)坐下等講座的開(kāi)始。
3、開(kāi)場(chǎng)前設(shè)備調(diào)試;。
在活動(dòng)開(kāi)始前讓學(xué)生會(huì)再一次的把教室的設(shè)備調(diào)試一下，看看有無(wú)問(wèn)題，包括前面看的設(shè)備。
4、開(kāi)始前主持人和張老師的溝通交流;。
在開(kāi)始之前由主持人和張老師的溝通交流，確認(rèn)一下所講的信息和主持人的開(kāi)場(chǎng)白以及中間的一些環(huán)節(jié)。
5、講座的開(kāi)始;。
當(dāng)參加人數(shù)到齊后，先由預(yù)先選的主持人宣布本次講座的開(kāi)始，簡(jiǎn)單介紹到場(chǎng)的嘉賓，再介紹主講老師的一些基本信息，大致描述一下本次活動(dòng)。
當(dāng)主持人說(shuō)完下臺(tái)后張老師就可以開(kāi)始本次的講座，講座一開(kāi)始由張老師對(duì)社交禮儀的全面講解，中間張老師會(huì)把禮儀里面的一些基本動(dòng)作和一些要注意的問(wèn)題讓禮儀展示給在場(chǎng)的同學(xué)觀看，讓參加的同學(xué)能更好的了解社交禮儀，了解社交禮儀在我們生活中的重要性，這個(gè)講解的時(shí)間可以在一個(gè)小時(shí)以上，把我們所想要了解東西基本了解一下，時(shí)間的長(zhǎng)短可以有張老師自己把握，內(nèi)容是老師自己提前給我們準(zhǔn)備好的。
6、互動(dòng)環(huán)節(jié);。
當(dāng)張老師把所講內(nèi)容全部講完，我們就進(jìn)行互動(dòng)環(huán)節(jié)，這個(gè)環(huán)節(jié)的開(kāi)始是由主持人來(lái)操作，可以吧前一部分演講做一個(gè)簡(jiǎn)短的總結(jié)，再?gòu)默F(xiàn)場(chǎng)找一些同學(xué)發(fā)表一些自己的疑問(wèn)讓張老師來(lái)解答，可以用舉手方式來(lái)。
提問(wèn)的學(xué)生可以對(duì)自己不太了解的部分進(jìn)行提問(wèn)，或者是可以把生活中的一些社交問(wèn)題進(jìn)行請(qǐng)教，當(dāng)每個(gè)學(xué)生把自己想要問(wèn)的問(wèn)題問(wèn)完以后張老師就可以對(duì)每個(gè)問(wèn)題進(jìn)行一一解答。
7、活動(dòng)結(jié)束場(chǎng)上人員的離場(chǎng);。
當(dāng)主持人宣布本次活動(dòng)的結(jié)束時(shí)，讓主持人宣布先讓主講老師和嘉賓首先離場(chǎng)，在組織學(xué)生的離場(chǎng)。
8、活動(dòng)結(jié)束的善后工作;。
可以讓生活部幫忙把場(chǎng)地的衛(wèi)生簡(jiǎn)單的打掃一下，再組織人把設(shè)備檢查和一些東西復(fù)位，和教室的歸還。
(四)注意事項(xiàng)。
1、參加人數(shù)要盡量提前或準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng);。
2、到場(chǎng)的安排人員坐下要盡量節(jié)省時(shí)間，以免人多擁擠;。
3、開(kāi)始時(shí)和開(kāi)始中間的會(huì)場(chǎng)秩序;。
4、互動(dòng)環(huán)節(jié)的會(huì)場(chǎng)秩序;。
5、設(shè)備問(wèn)題的及時(shí)處理;。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
宣傳海報(bào)(此項(xiàng)由學(xué)生會(huì)宣傳部負(fù)責(zé))。
活動(dòng)策劃的打印(6份左右)。
邀請(qǐng)函(10份左右)。
會(huì)場(chǎng)嘉賓的茶水(一箱礦泉水)。
十、活動(dòng)中應(yīng)該注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題：
1、主講老師到來(lái)的時(shí)間和所講的時(shí)間;。
2、嘉賓到來(lái)的人數(shù)和聯(lián)系;。
3、主講老師的課件和主持人的準(zhǔn)備工作;。
4、主辦部紀(jì)檢部人員的工作安排;。
5、學(xué)生會(huì)協(xié)辦部門(mén)在活動(dòng)時(shí)的工作的安排;。
十一、突發(fā)事件的處理：
1、若人數(shù)來(lái)的不是很多;。
在活動(dòng)快開(kāi)始之前看看哪個(gè)班來(lái)的人少，可以再讓那班再?gòu)陌喽嘟行┤耍詧?chǎng)地坐滿(mǎn)為準(zhǔn)。
2、主講老師臨時(shí)有事來(lái)的晚來(lái)一點(diǎn);。
可以在老師沒(méi)到的情況下先放一些提前準(zhǔn)備的禮儀視頻。
3、講座中底下出現(xiàn)紀(jì)律混亂;。
會(huì)場(chǎng)四周可以安排紀(jì)檢部或其他部的人，到時(shí)候可以維持一下到場(chǎng)紀(jì)律，必要的時(shí)候制止一下到場(chǎng)同學(xué)的一些行為。
4、如果設(shè)備在活動(dòng)中出現(xiàn)問(wèn)題;。
在開(kāi)始之前先檢查好設(shè)備，前面可以安排一個(gè)網(wǎng)絡(luò)部了解設(shè)備的人員，到時(shí)候?qū)υO(shè)備進(jìn)行調(diào)試。
5、有些學(xué)生在活動(dòng)沒(méi)有結(jié)束想離開(kāi);。
在四周安排的人員一定要制止活動(dòng)中想要離開(kāi)的同學(xué)，可以在活動(dòng)開(kāi)始時(shí)把門(mén)關(guān)好不給同學(xué)出去的機(jī)會(huì)。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十六
活動(dòng)目的`：
回饋業(yè)主的厚愛(ài)，為業(yè)主打造一種專(zhuān)屬的健康生活方式。
老帶新政策的開(kāi)展。
活動(dòng)主題：
名仕私屬養(yǎng)生沙龍。
活動(dòng)舉行地點(diǎn)：
海信賀府。
活動(dòng)時(shí)間：
20xx.12。
活動(dòng)邀請(qǐng)對(duì)象：
海信地產(chǎn)老業(yè)主及老業(yè)主同圈層的朋友、客戶(hù)。
意向合作雜志的高端客戶(hù)資源。
邀約渠道：
邀請(qǐng)函+電話(huà)。
活動(dòng)主要內(nèi)容：
邀請(qǐng)青島資深養(yǎng)生師開(kāi)展冬季養(yǎng)生講座，并準(zhǔn)備養(yǎng)生食材供來(lái)賓現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。
活動(dòng)流程：
一、客戶(hù)預(yù)約：
預(yù)約客戶(hù)時(shí)：記錄客戶(hù)姓名、電話(huà)、職務(wù)，以便后期確認(rèn)是否參加活動(dòng)。
二、賀府會(huì)館。
現(xiàn)場(chǎng)動(dòng)線(xiàn)指引，客戶(hù)來(lái)到時(shí)，指派專(zhuān)人停車(chē)，并引導(dǎo)來(lái)賓至賀府會(huì)館。
賀府會(huì)館配備精致冷餐、飲品。
現(xiàn)場(chǎng)播放高雅音樂(lè)。
養(yǎng)生專(zhuān)題：
來(lái)賓簽到時(shí)，由資深養(yǎng)生師分發(fā)贈(zèng)送冬季養(yǎng)生健康飲品。
資深養(yǎng)生師以講座形式講解相關(guān)養(yǎng)生專(zhuān)題，期間穿插互動(dòng)環(huán)節(jié)——包括現(xiàn)場(chǎng)疑問(wèn)解答，養(yǎng)生知識(shí)有獎(jiǎng)問(wèn)答（禮品為高檔養(yǎng)生飲品等）。
講座完畢，設(shè)置現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)，由養(yǎng)生師現(xiàn)場(chǎng)調(diào)配養(yǎng)生食材供在場(chǎng)嘉賓品嘗，并為現(xiàn)場(chǎng)來(lái)賓量身定制養(yǎng)生食譜。
三、參觀樣板間。
專(zhuān)人引領(lǐng)感興趣的來(lái)賓參觀樣板間。
四、活動(dòng)結(jié)束。
專(zhuān)人引導(dǎo)客戶(hù)離場(chǎng)。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十七
一、講座主題：
項(xiàng)目管理與大學(xué)生人生及職業(yè)規(guī)劃。
二、主講人：
___公司人力資源總監(jiān)。
三、活動(dòng)時(shí)間：
11月7日晚7點(diǎn)。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
武漢大學(xué)四區(qū)學(xué)術(shù)報(bào)告廳。
幫助大學(xué)生明確人生目標(biāo)，樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀，及早的確立自己的職業(yè)目標(biāo)，并在大學(xué)學(xué)習(xí)過(guò)程中為更好的管理自己的學(xué)習(xí)生活.
六、活動(dòng)組織機(jī)構(gòu)：
武漢大學(xué)大學(xué)生創(chuàng)新實(shí)踐中心、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)、第二臨床醫(yī)學(xué)院學(xué)生會(huì)。
大創(chuàng)組織人員：....
七、前期準(zhǔn)備：
(一)、講座前準(zhǔn)備。
1、橫幅、海報(bào)、宣傳板制作。
2、主講人、嘉賓介紹單與主持人臺(tái)詞準(zhǔn)備。
3、電腦、水、鮮花等物品準(zhǔn)備。
4、媒體聯(lián)系：聯(lián)系武漢大學(xué)未來(lái)網(wǎng)、自強(qiáng)網(wǎng)、武漢大學(xué)報(bào)、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院報(bào)等校院媒體。
(二)、講座宣傳。
2、在四區(qū)內(nèi)懸掛橫幅。
八、當(dāng)日講座現(xiàn)場(chǎng)工作安排。
1、會(huì)場(chǎng)聯(lián)系及布置：
與教室管理人員聯(lián)系好場(chǎng)地，工作人員在5點(diǎn)30分準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)地。確認(rèn)電腦、話(huà)筒、音響等設(shè)備是否具備、是否良好以及如何操作。拉橫幅，擺宣傳板，擺放桌椅及水。
2、具體工作安排：
(1)6點(diǎn)30工作人員組織同學(xué)進(jìn)場(chǎng)，維持同學(xué)進(jìn)場(chǎng)次序，并告訴進(jìn)場(chǎng)同學(xué)盡量在縱排的中部位置和橫排的前方就坐。
(2)臺(tái)上的準(zhǔn)備工作和話(huà)筒的調(diào)試。
(3)6點(diǎn)50安排主講與主持人進(jìn)行溝通。
(4)預(yù)計(jì)報(bào)告會(huì)7點(diǎn)開(kāi)始，前后引導(dǎo)主講人、嘉賓、領(lǐng)導(dǎo)等休息、就坐。
九、講座流程形式：
講座和現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)交流相結(jié)合。
1、引學(xué)生和老師進(jìn)場(chǎng),安排座位,維持秩序。
2、看情況播放相關(guān)ppt(安排主持人和主講人溝通)。
3、主持人引言及介紹主講人。(本站)。
4、主講人講授。
5、安排人員向主講人獻(xiàn)花(時(shí)間可適當(dāng)調(diào)節(jié))。
6、提問(wèn)互動(dòng)環(huán)節(jié)：由在場(chǎng)同學(xué)向主講人提問(wèn)，由主講人回答(安排人員傳遞話(huà)筒，并防止冷場(chǎng))。
7、主持人結(jié)語(yǔ)。
8、安排學(xué)生有序退場(chǎng)。
9、活動(dòng)結(jié)束后整理會(huì)場(chǎng)。
十、突發(fā)狀況應(yīng)對(duì)：
1、如果出現(xiàn)主講晚到的情況，為了保持現(xiàn)場(chǎng)同學(xué)安靜播放有關(guān)主講與公司介紹的ppt。
2、報(bào)告開(kāi)始前若出現(xiàn)觀眾少，座位多的情況，由部門(mén)同學(xué)負(fù)責(zé)要在座同學(xué)往報(bào)告廳中間坐，然后適當(dāng)撤去縱排最兩邊的座位，其他工作人員協(xié)助。
3、若報(bào)告會(huì)中出現(xiàn)主講與觀眾之間的問(wèn)答情況，需要話(huà)筒的傳遞，具體方法在當(dāng)時(shí)說(shuō)明。
4、報(bào)告進(jìn)行時(shí)工作人員必須負(fù)責(zé)維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。必要時(shí)主持人發(fā)揮作用。
十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
1、橫幅、宣傳板、海報(bào)、傳單的制作費(fèi)用。
2、購(gòu)買(mǎi)水、鮮花等費(fèi)用。
養(yǎng)生活動(dòng)方案篇十八
二，活動(dòng)目的：為了給社員分析當(dāng)前的就業(yè)狀況，提高社員的認(rèn)識(shí)，指導(dǎo)社員進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，幫助樹(shù)立正確的就業(yè)觀，規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)生活。激發(fā)社員的創(chuàng)業(yè)激情，解答創(chuàng)業(yè)中的疑惑，指導(dǎo)社員創(chuàng)業(yè)并助其成功。在活動(dòng)中將會(huì)積極引導(dǎo)社員樹(shù)立正確的創(chuàng)業(yè)觀，并為其以后的人才大競(jìng)爭(zhēng)提前做好準(zhǔn)備。活動(dòng)也積極的響應(yīng)了當(dāng)前國(guó)家的就業(yè)政策，也符合我社培養(yǎng)人才的原則，走出去社交，激發(fā)社員走出去。
四，講座專(zhuān)家介紹。
尹君：
wbsa世界商務(wù)策劃師聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)理事會(huì)理事。
國(guó)際注冊(cè)商務(wù)策劃師、高級(jí)講師。
大連臥龍國(guó)際經(jīng)濟(jì)知識(shí)研究院教授。
湖南農(nóng)大新東方科技學(xué)院客座教授。
中國(guó)團(tuán)隊(duì)文化建設(shè)策劃研究院副院長(zhǎng)。
現(xiàn)任wbsa中南地區(qū)特許機(jī)構(gòu)_維爾德咨詢(xún)策劃有限公司董事、副總經(jīng)理。
曾在湖大、湘大、師大等高校舉辦過(guò)千人演講，贏得了強(qiáng)烈的反響，激起了在校大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)的風(fēng)潮，得了良好的社會(huì)效應(yīng)。
五，活動(dòng)時(shí)間。
初步定在11月13日下午(具體時(shí)間待定)地點(diǎn)(待定)。
六，活動(dòng)人員安排。
宣傳部：負(fù)責(zé)前期的宣傳(用4張海報(bào))，和會(huì)場(chǎng)的布置。
組織部：負(fù)責(zé)維持會(huì)場(chǎng)的秩序和會(huì)場(chǎng)的衛(wèi)生。
通連部：負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)的拍照和后期的網(wǎng)絡(luò)宣傳。
組織部：在活動(dòng)結(jié)束后的三天內(nèi)提交一份活動(dòng)總結(jié)(復(fù)印兩份，一份交社聯(lián)，一份保留在辦公室)。
組織部和宣傳部作為此次活動(dòng)的主辦方，負(fù)責(zé)組織、控制好整個(gè)活動(dòng)有序進(jìn)行，確保每個(gè)環(huán)節(jié)萬(wàn)無(wú)一失。