演講稿要求清晰、簡潔、有邏輯，并能引起聽眾的興趣和共鳴。要寫一篇較為完美的演講稿，首先要明確演講的目的和受眾。每個人都可以成為一個優(yōu)秀的演講者，以下是一些精選的演講稿范文，供你參考學習。
小學生健康飲食安全演講稿篇一
尊敬的老師，友愛的同學們：
大家早上好！
今日我演講的主題是《合理膳食，健康成長》。
俗話說：“民以食為天”。每天的飲食是我們賴以生存的基礎，食品是補充身體養(yǎng)分的最有效的途徑。食品質量的好壞直接關系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長發(fā)育的黃金時段，但有些同學自制力不強，常常會為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅沒有養(yǎng)分價值，而且對我們的健康百害而無一利。
總有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍舊在路邊的小攤小販上購買食品。況且市場上大有一些黑心商家，用價格低廉的原材料甚至是有毒的化學物質制成看似養(yǎng)分豐富，實則是讓人避而遠之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質，而是可以致命的三聚氟胺?；蛟S你剛剛吃完的外賣就是商家在不足五平方米的小房間里用上述材料為你細心制作的。等我們到中年的時候，這些潛在的危急便會一股腦全部爆發(fā)出來，讓你猝不及防?，F(xiàn)在擁有健康的本錢，就等于擁有了拼搏的力量。
那么，如何才能做到合理膳食呢？就三餐而言，早餐應當吃一些養(yǎng)分價值高，少而精的食品。人經(jīng)過一夜的睡眠，頭一晚上進食的養(yǎng)分已近基本消耗完。早上只有準時地補充才能滿意我們上午的學習。午餐，則要保證食品的質與量。由于午餐具有承上啟下的作用，既要補充早餐吃得少，上午活動量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲備能量。至于晚餐，則不能吃的太飽，多余的熱量會轉換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點最為合適！
所以在這里，我盼望同學適當?shù)氖秤每觳汀⒂驼ㄊ称?，遠離過期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天！
我的演講到此結束，感謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇二
各位老師、同學們：
大家上午好！今天我演講的主題是：和時間賽跑，用行動鑄就輝煌。
沐浴著20xx的新陽光，我們走進了全新的20xx年，告別我們付出辛勞也獲得收獲的20xx，我們尤其值得自豪和高興。
也許，你在感嘆：時間過得太快了；也許，你在抱怨：時間不足了；也許，你已經(jīng)覺得疲備不堪了。但自己的路還得自己來走，期末考試還得考出一個令人滿意的成績。美國進步女作家安娜路易斯告訴我們：“與其咒罵黑暗，不如燃起一支明燭?！笔前?，何不讓我們在心里燃起一支刻苦學習、努力進取的明燭？心若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習慣跟著改變；習慣改變，學習成績跟著改變。所以，對于期末考試——本學期最后的沖刺，我們必須嚴陣以待，以百分之兩百的力量來跑完它。
其次，我們要見縫插針，持之以恒?！耙姇r間之縫，插學習之針”。上學路上，何不記幾個公式？課間跟同學閑聊時，何不背幾個單詞？睡前無聊地想事情時，何不再想一遍老師課堂上講的重點？只要我們愿“擠”、想“擠”、善“擠”，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把有限的時間變成無限的力量！
來吧，同學們，和時間賽跑，用行動鑄就期末考試的輝煌！
我的講話到此結束，謝謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇三
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的主題是健康飲食，為什么會選擇這一個主題呢？因為我發(fā)現(xiàn)同學們的飲食實在是太不健康了，很多的同學把零食當做主食，在要吃飯的時候又因為吃不下了所以吃的很少。我想問一下同學們你們覺得這樣的飲食習慣是正確的嗎？你們覺得自己的身體是健康的嗎？很多的同學之所以會體重超標完全就是因為吃多了一些垃圾食品，或者一些熱量非常高的食品，所以才會導致自己的體重超標，這樣是非常的不健康的。
健康的飲食習慣能夠讓我們有一個好的身體，既不會很容易的生病，也能夠一直都有活力，所以我覺得我們是需要去養(yǎng)成一個好的飲食習慣的。很多的同學都有著不好的習慣，放假的時候不愛吃早餐，吃很多的零食就不吃飯了，或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同學挑食的情況非常的嚴重，不愛吃青菜只吃肉，或者是只吃幾種菜，這些都是非常不好的習慣，我們是需要去改變自己的這些不好的習慣的，要做到營養(yǎng)均衡。
我知道對于我們這個年紀的人來說，零食是有著很大的吸引力的，所以我想同學們可以努力的去做到適量的吃零食，不要每天都吃很多的零食，導致要吃飯的時候就沒有胃口了，這樣對身體是有很大的危害的?，F(xiàn)在我們正是長身體的時候，不好的飲食習慣對我們生長發(fā)育是會有影響的，若是想要有一個健康的身體或者是想要長高一點的話，就應該什么食物都要吃一點，做到不挑食，并且控制自己吃零食的數(shù)量和時間。在吃飯之前就不要吃零食了，以免影響到自己的胃口。在吃飯的時候多吃一些蔬菜，不要挑食。
健康對我們每一個人都是非常的重要的，沒有一個健康的身體又怎么能夠認真的學習從而取得一個好的學習成績呢？而一個健康的身體的養(yǎng)成是需要我們做出很多的努力的，健康飲食就是我們必須要做到的。因為很多的同學都是不愛運動的，所以就更應該要做到健康飲食了。同學們，養(yǎng)成一個好的習慣是很重要的，我們應該要努力的讓自己有一個好的飲食習慣，這對我們是有很多的好處的。在吃一些不健康的食品的時候應該要做到適度，我知道讓我們完全不吃這些是做不到的，所以只要做到適度的吃就好了。
謝謝大家！
本文為編輯原創(chuàng)文章，版權歸所有，未經(jīng)授權杜絕轉載，違者追究法律責任。
小學生健康飲食安全演講稿篇四
大家好！
1、少吃一些垃圾食品，多吃一些對身體有益的'水果蔬菜。
2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和飲料。
3、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品和水果蔬菜。
4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。假如不吃早餐，學習效率也會下降。
5、要合理飲食，不要暴飲暴食。多多運動，身體才會更好。
同學們，我們是祖國的將來，為了祖國的明天，請大家合理飲食，健康飲食吧！
感謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇五
同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食》！
再看看，很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質，可以致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的.地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進去后大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴重超標，非常不適合食用。
醫(yī)學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。
了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？
為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質材料制作的，沒有保質期，質量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍的星空!
小學生健康飲食安全演講稿篇六
親愛的老師、同學們：
大家好！
每天我們都要飲食，補充身體所需營養(yǎng)。飲食要健康，要均衡，不然我們得不到足夠的營養(yǎng)補充，是長不大的。在日常生活中我們必須重視每天攝入的營養(yǎng)，符合身體需要。
很多同學都比較喜歡吃零食，把零食當飯吃，非常不好。不但影響我們健康，也不利于我們成長。并不是說零食不能吃，只是希望同學們不要把零食當做正餐，該吃飯的時候我們應該多吃飯，而不是把零食當做每天的必須品，我們如果想要健康成長，不想因為營養(yǎng)不良長不高，就應該注意飲食。
或許我們現(xiàn)在感覺不到什么。因為飲食是一個長期過程，每天我們都需要各種營養(yǎng)來讓身體健康成長，不能過于依賴零食，不要在吃飯的時候吃零食，也不要天天吃，零食只能作為休閑食品。還有就是有些垃圾食品必須要禁止食用，比如我們經(jīng)常吃的麻辣等，這些食品不但沒有營養(yǎng)，而且也影響我們個人健康，雖然好吃，但是不適合我們吃，我們要拒絕使用這樣的垃圾食品，不要為了貪口腹之欲，把這些垃圾食品當飯吃。
為了自己的安全，也為了自己健康成長，我們必須要健康飲食，有些零食能不食用就不要食用，現(xiàn)在我們開心的吃這些零食，垃圾食品。但是未來如果發(fā)現(xiàn)我們長不高，營養(yǎng)不良那時候，后悔也改變不了任何東西，所以我們要適當食用零食，拒絕垃圾食品，保護好自己，為了我們自己未來健康成長，不讓爸媽但心我們就必須要健康飲食。
在平時，我們吃飯也不能光選擇好吃的菜吃。比如喜歡吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一樣營養(yǎng)我們都要適量攝入，如果吃肉太多，容易發(fā)胖，還會生病。而且也不利于消化，每天要記住葷素搭配，吃葷菜也要吃素菜，健康飲食就是要保證每天吃飯時除了每天必須的營養(yǎng)外，也要補充一些維生素。
我們如果要吃東西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且無污染，沒有什么添加劑，很多食品都是有添加劑存在，為了延長保質期，這是必要手段，就比如我們常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加劑。添加劑對我們人體有害，不能大量食用，平時我們吃東西時不注意這些，是因為不了解，但當我們了解了之后，我們就必須要約束自己，偶爾吃一次一般來說沒關系，但是經(jīng)常吃，不利于我們健康成長，請同學們記住飲食要均衡，安全健康飲食。
謝謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇七
敬重的教師，親愛的同學們：
大家好！
每天我們都要飲食，補充身體所需養(yǎng)分。飲食要安康，要均衡，不然我們得不到足夠的養(yǎng)分補充，是長不大的。在日常生活中我們必需重視每天攝入的養(yǎng)分，符合身體需要。
許多同學都比擬喜愛吃零食，把零食當飯吃，特別不好。不但影響我們安康，也不利于我們成長。并不是說零食不能吃，只是盼望同學們不要把零食當做正餐，該吃飯的時候我們應當多吃飯，而不是把零食當做每天的必需品，我們假如想要安康成長，不想由于養(yǎng)分不良長不高，就應當留意飲食。
或許我們現(xiàn)在感覺不到什么。由于飲食是一個長期過程，每天我們都需要各種養(yǎng)分來讓身體安康成長，不能過于依靠零食，不要在吃飯的.時候吃零食，也不要每天吃，零食只能作為休閑食品。還有就是有些垃圾食品必需要制止食用，比方我們常常吃的麻辣等，這些食品不但沒有養(yǎng)分，而且也影響我們個人安康，雖然好吃，但是不適合我們吃，我們要拒絕使用這樣的垃圾食品，不要為了貪口腹之欲，把這些垃圾食品當飯吃。
為了自己的安全，也為了自己安康成長，我們必需要安康飲食，有些零食能不食用就不要食用，現(xiàn)在我們快樂的吃這些零食，垃圾食品。但是將來假如發(fā)覺我們長不高，養(yǎng)分不良那時候，懊悔也轉變不了任何東西，所以我們要適當食用零食，拒絕垃圾食品，愛護好自己，為了我們自己將來安康成長，不讓爸媽但心我們就必需要安康飲食。
在平常，我們吃飯也不能光選擇好吃的菜吃。比方喜愛吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一樣養(yǎng)分我們都要適量攝入，假如吃肉太多，簡單發(fā)胖，還會生病。而且也不利于消化，每天要記住葷素搭配，吃葷菜也要吃素菜，安康飲食就是要保證每天吃飯時除了每天必需的養(yǎng)分外，也要補充一些維生素。
我們假如要吃東西也可以吃一些水果，水果要比零食更安康，而且無污染，沒有什么添加劑，許多食品都是有添加劑存在，為了延長保質期，這是必要手段，就比方我們常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加劑。添加劑對我們人體有害，不能大量食用，平常我們吃東西時不留意這些，是由于不了解，但當我們了解了之后，我們就必需要約束自己，間或吃一次一般來說沒關系，但是常常吃，不利于我們安康成長，請同學們記住飲食要均衡，安全安康飲食。
感謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇八
尊敬的老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養(yǎng)、健康……但是，如果不合理飲食，便會給我們的身體帶來危害。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強壯！
記得小時候的一段日子，由于缺少鍛煉，導致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會生病呢？于是，我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)是因為不健康的飲食給我?guī)砹寺闊?。我突然想到，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的'飲食，才保護了我的身體健康?？磥磉\動、學習和健康的飲食，才能讓人有一個健康的體魄。
現(xiàn)在上小學六年級了，校門口有許多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產(chǎn)品?，F(xiàn)在的學生買東西總去想到味道如何，卻不去想，吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢？是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn)，同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業(yè)一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷，吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛生命，遠離垃圾食品。
健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營養(yǎng)保質過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進食，因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持，一定要拒絕那些對身體不好的、變質的、變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂！讓我們從現(xiàn)在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強壯！
我的演講完畢，謝謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇九
同學們，老師們：
大家早上好!
都說身體是革命的本錢，如今的我們正是成長的關鍵時期，所以我們一定要有一個健康的飲食習慣，一個健康的生活習慣。人生畢竟是漫長的，這期間我們必須養(yǎng)成許多良好的、健康的習慣，才能有個健康的人生。
隨著物質生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補充許多的蛋白質，但光吃葷菜是不行的。君不見，現(xiàn)在，“小胖墩”越來越多。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質，對我們身體起著至關重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。
謝謝大家!
小學生健康飲食安全演講稿篇十
大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。
安全像什么?安全像忠實的保護神，日日夜夜守護在我們身邊，讓生命之樹挺拔青翠;安全像一個警鐘，時時刻刻提醒我們：珍愛生命、安全第一!
法國詩人呂凱特這樣說過：生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善于度過。生命的確是這樣，不在乎安全，不注重安全，往往痛苦的是自己，不是他人。
我們知道，校園安全隱患涉及20多種：如網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。據(jù)了解，我國每年約有1.6萬名學生非正常死亡：中學生因食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人?？纯磳W校附近眾多的零食小攤點，那是購物的天堂。
可是，一旦這里的食品質量得不到保證，就成為影響我們健康的隱形殺手。再來看看上學、放學的路上，橫穿馬路、走逆行道，更有甚者還在車流不息的馬路上追逐打鬧。如此危險的行為，真替他們捏一把汗。
也許不少同學會認為，只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全，但這決不是安全的全部。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了。當前，我們學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更敲響了我們的安全的警鐘。
“生命”，一個多么鮮活的詞語?！鞍踩保粋€多么古老的話題。“幸?！币粋€多么美妙的境界。同學們：生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點馬虎，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行，要樹立高度的安全意識。人人講安全，時時講安全，事事講安全。
幾年前，一首《祝你平安》，響遍了街頭巷尾。人們喜歡這首歌，是因為它喚起了我們心中的共鳴。平安，才是人生中最大的幸福。
各位老師、同學們，安全就在我們心中，安全就在我們腳下!為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城!
我的演講到此結束，謝謝大家!
小學生健康飲食安全演講稿篇十一
各位領導、老師、同學們：
大家好!我是青峰小學三年級學生xx ，我今天演講的題目是《珍愛生命，安全第一》
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災火險、溺水、自殺等等。這些都時刻在威脅著我們學生的健康成長。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。專家指出通過安全教育，提高我們的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。為了讓學校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境，我校向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強宣傳教育。認真組織開展安全教育主題班會，提高我們的安全、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活。
二、提高個人思想素質。團結同學，和睦相處。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，爭做文明的學生。
三、關注課間安全。課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲;不在教室內打球、踢球。
四、嚴格規(guī)范操作。體育活動、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。上學放學做到文明行路，不騎自行車;不乘坐農用車輛;集體外出必須經(jīng)過學校同意，必須服從帶隊老師的指揮。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品，不吃變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告老師。
八、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園安全的主人。
同學們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環(huán)境，為構建安全校園貢獻自已的一分力量!
小學生健康飲食安全演講稿篇十二
尊敬的xx：
大家知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外，就是安全了。報紙、電視、新聞的內容越來越讓人感到恐懼，如火災、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰(zhàn)爭、恐怖襲擊、暴力等等，我們已經(jīng)確信自己生活的環(huán)境不能100%的安全了。
作為學生，一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活。在這個人口密集，面積狹小的特殊的環(huán)境里，安全更是我們的一直關注的重點，國家有關部門為此專門立了相關法律法規(guī)，制定了相關條例。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，同時國家也提出了“安全工作責任重于泰山”、“安全第一，預防為主”的方針，同時，國家又成立了安全總局，負責全國安全工作的管理，這說明國家非常重視安全工作。調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防?？菰锉涞臄?shù)字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。
我們小學生正處于生理的發(fā)育階段，心理非常單純，最容易受到各種各樣的傷害。但是，生命總是眷顧有安全意識的人，而安全意識是從日常行為中體現(xiàn)出來的。比如：遵紀守法，遵守交通規(guī)則，自覺抵制暴力、黃色信息和毒品，遇事要冷靜，做事多想想后果，做到三思而行，同學間有了矛盾要冷靜解決，不要以非對非。學會求助他人，學會躲避風險，如：遇到火災要及時報告大人，或撥打119報警電話，不能貿然只身去救火，因為我們小學生人小無能力;遭遇暴力(以大欺小)一定要想辦法及時脫身，報告老師或撥打110電話報案，要學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑，養(yǎng)成良好的生活習慣，這些知識很簡單，但如果做不到，我們的健康甚至生命就可能收到威脅，同時我還希望同學們做到“四防”，即：防火——嚴禁玩火，禁止把火源帶入學校，杜絕火災事故發(fā)生，一旦遭遇火災，要學會正確的逃生方法(班主任按要求指導學生);防水——嚴禁私自下河堰洗澡，杜絕溺水事故的發(fā)生，如果發(fā)生同伴溺水的危急事情，要馬上就近找到大人求救，千萬不能因為害怕而逃離現(xiàn)場;防盜——關好門窗，注意自身財物的保管;防自身安全——自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規(guī)，嚴禁課間或戶外活動時不聽從老師教導、追逐吵鬧傷害事故的發(fā)生。
同時，我希望全體員工要進一步增強“校園安全責任重于泰山”和“我是安全工作責任人”的意識，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關，關心學生勝于關心自己(今天下午的火場逃生演習全體師生參加，除班主任、進班老師外，科任老師一律隨班參加);各個班級要高度重視安全工作，做到“四化”——教育經(jīng)?；?，制度科學化，安全措施具體化，學生行為規(guī)范化，努力創(chuàng)建安全文明校園，為學生勤奮學習，快樂生活，全面發(fā)展提供一個和諧的環(huán)境。今天是3月29日，3月最后一個星期一，也是一個特別的日子——全國中小學生安全教育日。安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等.有專家指出，通過安全教育,提高中小學生的自我保護。
小學生健康飲食安全演講稿篇十三
老師們、同學們：
大家好，這天我講話的題目是“安全教育”。
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。
在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等方面。有關專家認為透過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是能夠避免的。
在那里向全校同學提出如下要求：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、禮貌意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次安全隱患的排查，若發(fā)現(xiàn)問題，請及時向總務處匯報，防患于未然。
團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極不禮貌。我們應做到不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發(fā)生暴力行為，爭做禮貌的中學生。
同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。在雨天，樓梯會很滑，請同學們在行走時務必輕腳慢步。大家課間要注意禮貌休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、跳繩、踢毽子。
上體育課和課外活動前要作好準備活動，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。當然，體育課也應遵守學校課堂紀律，上課不吃東西，不亂扔垃圾。
上學、回家做到禮貌行走，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠公路右行。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園的主人。
老師們，同學們，讓我們共同努力，建立和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
謝謝!
小學生健康飲食安全演講稿篇十四
當我們滿不在乎地看著別人在路上騎著車飛奔，當看見兩三個學生在馬路上嬉耍打鬧。當看見有人在逆行道上來回穿梭，投過去的，只是不屑的眼神，但是我們是否考慮種種不安全的行為，會讓死神與你擦肩而過。“執(zhí)迷不悟”的人們經(jīng)常忘記安全的重要。因此，一串串悲劇又一遍遍重演。
生命是何等可貴，它就象噴泉一樣，是那么多姿多彩，它就象傍晚的晚霞一樣是那么的美好；它就象二月的鮮花一樣，是那么美麗卻又短暫。然而，往往一些潛伏在身邊的“暴風雨”使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
曾記，在夜深人靜的夜晚，寧靜而又祥和的夜晚，一輛汽車呼嘯而過，忽聽一聲尖銳的剎車聲，車子停了下來，輪下是一輛面目全非的自行車，然而，在幾米開外的地方，一名中學生倒在了血泊之中，冰涼的身體被血水染紅了……就這樣，一個花季生就被斷送在車輪之下，為什么一輛飛奔的自行車會出現(xiàn)在快車道上？為什么在限速40公里的馬路上有能把人撞飛的車輛？這是一個值得我們去深思的問題。
車禍猛于虎，人們總是愚昧的，他們明知山有“虎”，偏向“虎”山行，但是人類也是聰明的，他們寧可繞道，舍去了方便，舍去了快捷，可他們躲過了那一只兇猛的老虎。
作為正處花季的我們，是否也該為更好地綻放美麗而好好考慮？在紅綠燈前，不用和笨拙的人一起“勇往直前”，只有當那春意盎然的綠色出現(xiàn)在眼前，屬于我們的道路才真正出現(xiàn)，不用在車流間穿梭，在前方自然有保護我們的斑馬線；還有一本《道法》，時時刻刻保證著我們的安全。
人的生命是脆弱的，生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕；健全的身體一旦失去，將永無法挽回。因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成長，讓我們每一個人永遠平安、快樂！讓我們時刻牢記：珍愛生命，珍視安全！
小學生健康飲食安全演講稿篇十五
各位領導、老師、同學們：
大家好!我是六二班的李金愛，我今天演講的題目是《珍愛生命，安全第一》
陽春三月、萬物復蘇!我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;然而，面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準備加以防范?據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1。6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。專家指出通過安全教育，提高我們的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。為了讓學校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境，我們班全體同學向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強宣傳教育。認真組織開展安全教育主題班會，提高我們的安全、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活。
二、提高個人思想素質。團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆。
三、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲，不打鬧，不擁擠，不搶道。
四、嚴格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規(guī)程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎電動車摩托車，不騎自行車帶人，不騎車月撒把;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;集體外出必須經(jīng)過學校同意，必須服從帶隊老師的指揮。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或教師。
八、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園安全的主人。
九、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。
十、認真學習，珍惜時光。
同學們，校園是我們的家!為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環(huán)境，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!
謝謝大家!
小學生健康飲食安全演講稿篇十六
同學們：
我的家鄉(xiāng)柳州美麗富饒繁榮。只要來了就舍不得回去，但柳州最有名的還是香噴噴的香辣螺螄粉。
螺螄粉酸、辣、咸、鮮、辣。它是由柳州獨特的軟而可口的米粉制成，配有一些強烈的成分，如酸筍、腐竹、木耳、花生、蘿卜干等。然后淋上一湯匙滾燙的螺螄湯，就做出了一碗色香味俱全的螺螄粉。但是，不要小看這個螺螄湯。很精致。它是以青螺為主要原料，配以五香八角等數(shù)十種香料制成。在柳州，如果你的螺螄湯淡而無味，沒人會看。精心烹制的螺螄湯清而不淡，麻而不躁，辣而不辣，油而不膩。一般都是在大鐵鍋里煮，泡骨頭和蝸牛。
當你看到一碗正宗的螺螄粉，你的胃口一定會很大?？?，晶瑩剔透的`白米面和翠綠鮮嫩的蔬菜浸在殷紅的麻辣油里，煎出的金黃酥脆的腐竹也點綴在其中?；ㄉ?、黃花菜、酸筍披著閃亮的紅油皮，洋洋自得。令人垂涎三尺。
可以肯定的說螺螄粉是柳州第一小吃！走在柳州街頭，總能聞到蝸牛特有的味道?？諝庵酗h著的酸酸的美味，還有“吮吸吮吸”的聲音，構成了柳州街頭不可或缺的美麗景觀。
小學生健康飲食安全演講稿篇十七
大家早上好!
今年11月9日是**市第26屆“119”消防宣傳日。本次消防日宣傳活動的主題是“消除火災隱患、共建平安社區(qū)”。消防日一年只有一天，但消防的意識應該貫穿在全年的每一天。時下，正值秋冬季節(jié)交替之際，干冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節(jié)里，如果防范不當就容易發(fā)生火災事故。
提到消防，大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災”二字。火，帶給人們光明;火，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命、損毀了無數(shù)的財產(chǎn)，給人們留下了累累傷痕。古語說得好：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂梢允谷藗冃燎趧?chuàng)造的物質財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落、街區(qū)、工廠和學校;一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈遭受滅頂之災。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面?；馂慕o這個美麗的世界帶來了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，發(fā)生那么多火災的罪魁禍首是誰呢?歸根結底，是我們人類本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無知或淺見。
同學們，你們都是父母、長輩的至愛，每個同學都是祖國的未來，因此我們學習、生活的校園都應成為安全的港灣。我們應當在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。為了家庭的幸福，校園的安全和社會的和諧，希望大家能做到“三懂”、“三會”;即：1、懂得火災的危險性，增強消防意識;2、懂得火災形成的原理，不玩火;3、懂得火災預防，積極開展消防宣傳。1、學會火災報警方法，2、學會使用滅火器撲救小火;3、學會火災自護自救的方法。
隨著20xx年上海世博會的日益臨近，構筑一個平安和諧的社會環(huán)境對成功地舉辦一屆出色的世博會是多么的重要!作為世博小主人的我們，平時重視消防安全，提高防范意識和技能，也是在為世博會和創(chuàng)建和諧社會作貢獻。接下來就發(fā)生火災事故時如何報警和自救給同學們作宣傳，希望能對大家有所幫助。
一、撥打火警電話“119”時，一定要沉著冷靜，把情況用簡練的語言表達清楚。
1、要記清火警電話“119”。
2、電話接通以后，要準確報出失火的地址、什么東西著火、火勢大小、有沒有人被困、有沒有發(fā)生爆炸等。在說不清楚具體地址時，要說出地理位置、周圍明顯建筑物或道路標志。
3、將自己的姓名、電話或手機號碼告訴對方，以便聯(lián)系。
4、打完電話后，立即派人到交叉路口等候消防車，引導消防車迅速趕到火災現(xiàn)場。
5、如果火情發(fā)生了新的變化，要立即告知消防隊，以便他們及時調整力量部署。
二、火災自救知識
如果學校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜，不能驚慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進。
2、遮蓋護身法
將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。
3、衛(wèi)生間封隔避難法
如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入衛(wèi)生間內，將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度 、延長時間的目的。
三、火場求救方法。
當發(fā)生火災時，可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等，以聲響、光亮，發(fā)出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機會和時間。
同學們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。“遠離火災，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災”共同攜手，更加關注消防，更加珍愛生命，實現(xiàn)共享平安!
小學生健康飲食安全演講稿篇十八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自六（2）班的xx，今天我演講的是《快樂學習，快樂生活》。
學校是我們大家共同生活和學習的場所，有老師，有同學，有花草樹木，我們象生活在一個快樂的大家庭里，處處洋溢著歌聲和歡笑。我們就象愛自己的家一樣愛著我們的校園?？墒?，學校里同學們多，地方小，你是否注意我們身邊的一些不安全因素呢？比如：課間里同學們在教室、走廊、樓梯等處相互追逐、打打鬧鬧，在操場上互相投石子、揚沙子等，都是不安全的，還常出現(xiàn)危險的事情。
有一次，晚自習之后，一個女同學和兩個男同學打鬧，那兩個男同學一不小心把女同學摔在了另一個人的身上，女同學剛用手撐在地上爬起來，就被一個人把她的手踩傷了，還好老師及時把她送去了診所，經(jīng)過治療后，沒有什么大礙了。
還有一位同學課間為了逞強，用手撐在桌子上并象蕩秋千一樣玩，突然上課鈴響了，同學們呼啦一聲擠進教室，把那名同學撞倒在地，當時就把鼻子和嘴給嗑出血來，這可忙壞了老師和家長，一大群人把他送進醫(yī)院。你說這怨誰呢？如果你是一個安分守紀的學生，能發(fā)生這種現(xiàn)象嗎？所以，同學們要聽老師和家長的話，高高興興上學，平平安安走回家，做一個遵紀守法的好學生。
生命的控制，在于自己。我們的生命啊，就是我們開始自由呼吸的時候流出，流出父母的疼愛，流出孩童的歡快？？最后，我愿每位同學都能增強安全意識，時時注意安全，讓歡笑和健康永遠伴在我們身邊。
但愿人長久，千里路暢通。
小學生健康飲食安全演講稿篇十九
小時侯，爸爸媽媽常常教導我，不要在馬路上玩，不要闖紅燈，黃燈慢行。在學校里，老師常常教育我們，人車各行其道，走路要走人行道，不要闖紅燈，要遵守交通法規(guī)。
最近，我也看到一幅驚人的交通故事：那一天早上，爸爸送我上學，已經(jīng)到了學校南面公路，突然一聲巨響，在大禹路文具店門口兩位騎電瓶車的阿姨發(fā)生了碰撞，我們立即前去看，發(fā)現(xiàn)一位阿姨傷勢嚴重，滿臉鮮血直流，這時又有幾個叔叔過來幫忙扶起了兩位阿姨，并幫她們報警和把受傷阿姨送往醫(yī)院。爸爸告訴我如果其中一位阿姨遵守交通法規(guī)不逆向行駛，就不會發(fā)生這樣的事故啦。
后來，我又在電視新聞上看到了好幾次重大交通事故，都造成很多的人員傷亡和財產(chǎn)損失?，F(xiàn)在我已經(jīng)將交通規(guī)則牢牢地記在心上：當我和爸爸媽媽走在繁忙的街道上，我會拉著爸爸媽媽的手，靠街道的人行道或右邊走；過馬路時，綠燈亮起我們先左右看，確認沒有車輛經(jīng)過再從斑馬線上走；有一天，爸爸送我上學，嗨！又是紅燈，雖然我心急萬分，但還是提醒他不要闖紅燈，爸爸也是一個遵守交通規(guī)則的人。
同學們：讓我們一起自覺遵守交通規(guī)則，讓我們的生活更加美好。
小學生健康飲食安全演講稿篇一
尊敬的老師，友愛的同學們：
大家早上好！
今日我演講的主題是《合理膳食，健康成長》。
俗話說：“民以食為天”。每天的飲食是我們賴以生存的基礎，食品是補充身體養(yǎng)分的最有效的途徑。食品質量的好壞直接關系到我們的身體。尤其是我們青少年處在生長發(fā)育的黃金時段，但有些同學自制力不強，常常會為了一些口腹之欲去吃一些路邊攤上不衛(wèi)生的食品。殊不知這些食品不僅沒有養(yǎng)分價值，而且對我們的健康百害而無一利。
總有那么一群人，即使知道了食品的危害，仍舊在路邊的小攤小販上購買食品。況且市場上大有一些黑心商家，用價格低廉的原材料甚至是有毒的化學物質制成看似養(yǎng)分豐富，實則是讓人避而遠之的毒大米、毒牛奶，甚至是塑料，你吃的不是蛋白質，而是可以致命的三聚氟胺?；蛟S你剛剛吃完的外賣就是商家在不足五平方米的小房間里用上述材料為你細心制作的。等我們到中年的時候，這些潛在的危急便會一股腦全部爆發(fā)出來，讓你猝不及防?，F(xiàn)在擁有健康的本錢，就等于擁有了拼搏的力量。
那么，如何才能做到合理膳食呢？就三餐而言，早餐應當吃一些養(yǎng)分價值高，少而精的食品。人經(jīng)過一夜的睡眠，頭一晚上進食的養(yǎng)分已近基本消耗完。早上只有準時地補充才能滿意我們上午的學習。午餐，則要保證食品的質與量。由于午餐具有承上啟下的作用，既要補充早餐吃得少，上午活動量大、能量消耗的空缺，又要為下午的耗能儲備能量。至于晚餐，則不能吃的太飽，多余的熱量會轉換成脂肪，使人發(fā)胖，另外，晚餐也不宜吃的太晚，六點最為合適！
所以在這里，我盼望同學適當?shù)氖秤每觳汀⒂驼ㄊ称?，遠離過期的小攤小販上的垃圾食品。用健康的身體和飽滿的精神迎接新的一天！
我的演講到此結束，感謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇二
各位老師、同學們：
大家上午好！今天我演講的主題是：和時間賽跑，用行動鑄就輝煌。
沐浴著20xx的新陽光，我們走進了全新的20xx年，告別我們付出辛勞也獲得收獲的20xx，我們尤其值得自豪和高興。
也許，你在感嘆：時間過得太快了；也許，你在抱怨：時間不足了；也許，你已經(jīng)覺得疲備不堪了。但自己的路還得自己來走，期末考試還得考出一個令人滿意的成績。美國進步女作家安娜路易斯告訴我們：“與其咒罵黑暗，不如燃起一支明燭?！笔前?，何不讓我們在心里燃起一支刻苦學習、努力進取的明燭？心若改變，態(tài)度跟著改變；態(tài)度改變，習慣跟著改變；習慣改變，學習成績跟著改變。所以，對于期末考試——本學期最后的沖刺，我們必須嚴陣以待，以百分之兩百的力量來跑完它。
其次，我們要見縫插針，持之以恒?！耙姇r間之縫，插學習之針”。上學路上，何不記幾個公式？課間跟同學閑聊時，何不背幾個單詞？睡前無聊地想事情時，何不再想一遍老師課堂上講的重點？只要我們愿“擠”、想“擠”、善“擠”，就一定能聚沙成塔，集腋成裘，把有限的時間變成無限的力量！
來吧，同學們，和時間賽跑，用行動鑄就期末考試的輝煌！
我的講話到此結束，謝謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇三
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家上午好！
今天我演講的主題是健康飲食，為什么會選擇這一個主題呢？因為我發(fā)現(xiàn)同學們的飲食實在是太不健康了，很多的同學把零食當做主食，在要吃飯的時候又因為吃不下了所以吃的很少。我想問一下同學們你們覺得這樣的飲食習慣是正確的嗎？你們覺得自己的身體是健康的嗎？很多的同學之所以會體重超標完全就是因為吃多了一些垃圾食品，或者一些熱量非常高的食品，所以才會導致自己的體重超標，這樣是非常的不健康的。
健康的飲食習慣能夠讓我們有一個好的身體，既不會很容易的生病，也能夠一直都有活力，所以我覺得我們是需要去養(yǎng)成一個好的飲食習慣的。很多的同學都有著不好的習慣，放假的時候不愛吃早餐，吃很多的零食就不吃飯了，或者是吃很多的垃圾食品。也有很多的同學挑食的情況非常的嚴重，不愛吃青菜只吃肉，或者是只吃幾種菜，這些都是非常不好的習慣，我們是需要去改變自己的這些不好的習慣的，要做到營養(yǎng)均衡。
我知道對于我們這個年紀的人來說，零食是有著很大的吸引力的，所以我想同學們可以努力的去做到適量的吃零食，不要每天都吃很多的零食，導致要吃飯的時候就沒有胃口了，這樣對身體是有很大的危害的?，F(xiàn)在我們正是長身體的時候，不好的飲食習慣對我們生長發(fā)育是會有影響的，若是想要有一個健康的身體或者是想要長高一點的話，就應該什么食物都要吃一點，做到不挑食，并且控制自己吃零食的數(shù)量和時間。在吃飯之前就不要吃零食了，以免影響到自己的胃口。在吃飯的時候多吃一些蔬菜，不要挑食。
健康對我們每一個人都是非常的重要的，沒有一個健康的身體又怎么能夠認真的學習從而取得一個好的學習成績呢？而一個健康的身體的養(yǎng)成是需要我們做出很多的努力的，健康飲食就是我們必須要做到的。因為很多的同學都是不愛運動的，所以就更應該要做到健康飲食了。同學們，養(yǎng)成一個好的習慣是很重要的，我們應該要努力的讓自己有一個好的飲食習慣，這對我們是有很多的好處的。在吃一些不健康的食品的時候應該要做到適度，我知道讓我們完全不吃這些是做不到的，所以只要做到適度的吃就好了。
謝謝大家！
本文為編輯原創(chuàng)文章，版權歸所有，未經(jīng)授權杜絕轉載，違者追究法律責任。
小學生健康飲食安全演講稿篇四
大家好！
1、少吃一些垃圾食品，多吃一些對身體有益的'水果蔬菜。
2、少吃一些含色素多、糖分多的食品和飲料。
3、不要吃已經(jīng)過期或腐爛的食品和水果蔬菜。
4、不要不吃早餐，早餐是一天中最重要的一餐。假如不吃早餐，學習效率也會下降。
5、要合理飲食，不要暴飲暴食。多多運動，身體才會更好。
同學們，我們是祖國的將來，為了祖國的明天，請大家合理飲食，健康飲食吧！
感謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇五
同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食》！
再看看，很多三無食品里，都含有“蘇丹紅”，這是一種有毒的物質，可以致癌，嚴禁用來做食品。那些食品的包裝上常常沒有廠家的.地址。為了保證他們出產(chǎn)的不合格食品不會壞掉，大量的添加防腐劑或人工色素，甚至加入工業(yè)鹽，吃進去后大量的細菌進入人體，引起吐瀉，這些東西一生產(chǎn)出來，它里面所含的味精就嚴重超標，非常不適合食用。
醫(yī)學專家說，這一些垃圾食品會引起人的記憶力衰退，對青少年的身體很不利，長期吃還會對肝的代謝有很大影響。有些同學因長期吃路邊的三無產(chǎn)品而得了白血病，有的臉上會長痘痘，長色斑。
了解了這些，你還敢吃三無食品嗎？
為了不吃到三無食品，同學們除了要有堅定的意志，抵制垃圾食品，還要掌握一些認識三無食品的技巧：無廠名、無廠址、無生產(chǎn)日期，一般都是用劣質材料制作的，沒有保質期，質量就不可靠。
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行?！蓖瑢W們，為了自己的健康，希望大家能拒絕三無食品，能管住自己的嘴。只要能管住自己，就是給自己的未來一片蔚藍的星空!
小學生健康飲食安全演講稿篇六
親愛的老師、同學們：
大家好！
每天我們都要飲食，補充身體所需營養(yǎng)。飲食要健康，要均衡，不然我們得不到足夠的營養(yǎng)補充，是長不大的。在日常生活中我們必須重視每天攝入的營養(yǎng)，符合身體需要。
很多同學都比較喜歡吃零食，把零食當飯吃，非常不好。不但影響我們健康，也不利于我們成長。并不是說零食不能吃，只是希望同學們不要把零食當做正餐，該吃飯的時候我們應該多吃飯，而不是把零食當做每天的必須品，我們如果想要健康成長，不想因為營養(yǎng)不良長不高，就應該注意飲食。
或許我們現(xiàn)在感覺不到什么。因為飲食是一個長期過程，每天我們都需要各種營養(yǎng)來讓身體健康成長，不能過于依賴零食，不要在吃飯的時候吃零食，也不要天天吃，零食只能作為休閑食品。還有就是有些垃圾食品必須要禁止食用，比如我們經(jīng)常吃的麻辣等，這些食品不但沒有營養(yǎng)，而且也影響我們個人健康，雖然好吃，但是不適合我們吃，我們要拒絕使用這樣的垃圾食品，不要為了貪口腹之欲，把這些垃圾食品當飯吃。
為了自己的安全，也為了自己健康成長，我們必須要健康飲食，有些零食能不食用就不要食用，現(xiàn)在我們開心的吃這些零食，垃圾食品。但是未來如果發(fā)現(xiàn)我們長不高，營養(yǎng)不良那時候，后悔也改變不了任何東西，所以我們要適當食用零食，拒絕垃圾食品，保護好自己，為了我們自己未來健康成長，不讓爸媽但心我們就必須要健康飲食。
在平時，我們吃飯也不能光選擇好吃的菜吃。比如喜歡吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一樣營養(yǎng)我們都要適量攝入，如果吃肉太多，容易發(fā)胖，還會生病。而且也不利于消化，每天要記住葷素搭配，吃葷菜也要吃素菜，健康飲食就是要保證每天吃飯時除了每天必須的營養(yǎng)外，也要補充一些維生素。
我們如果要吃東西也可以吃一些水果，水果要比零食更健康，而且無污染，沒有什么添加劑，很多食品都是有添加劑存在，為了延長保質期，這是必要手段，就比如我們常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加劑。添加劑對我們人體有害，不能大量食用，平時我們吃東西時不注意這些，是因為不了解，但當我們了解了之后，我們就必須要約束自己，偶爾吃一次一般來說沒關系，但是經(jīng)常吃，不利于我們健康成長，請同學們記住飲食要均衡，安全健康飲食。
謝謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇七
敬重的教師，親愛的同學們：
大家好！
每天我們都要飲食，補充身體所需養(yǎng)分。飲食要安康，要均衡，不然我們得不到足夠的養(yǎng)分補充，是長不大的。在日常生活中我們必需重視每天攝入的養(yǎng)分，符合身體需要。
許多同學都比擬喜愛吃零食，把零食當飯吃，特別不好。不但影響我們安康，也不利于我們成長。并不是說零食不能吃，只是盼望同學們不要把零食當做正餐，該吃飯的時候我們應當多吃飯，而不是把零食當做每天的必需品，我們假如想要安康成長，不想由于養(yǎng)分不良長不高，就應當留意飲食。
或許我們現(xiàn)在感覺不到什么。由于飲食是一個長期過程，每天我們都需要各種養(yǎng)分來讓身體安康成長，不能過于依靠零食，不要在吃飯的.時候吃零食，也不要每天吃，零食只能作為休閑食品。還有就是有些垃圾食品必需要制止食用，比方我們常常吃的麻辣等，這些食品不但沒有養(yǎng)分，而且也影響我們個人安康，雖然好吃，但是不適合我們吃，我們要拒絕使用這樣的垃圾食品，不要為了貪口腹之欲，把這些垃圾食品當飯吃。
為了自己的安全，也為了自己安康成長，我們必需要安康飲食，有些零食能不食用就不要食用，現(xiàn)在我們快樂的吃這些零食，垃圾食品。但是將來假如發(fā)覺我們長不高，養(yǎng)分不良那時候，懊悔也轉變不了任何東西，所以我們要適當食用零食，拒絕垃圾食品，愛護好自己，為了我們自己將來安康成長，不讓爸媽但心我們就必需要安康飲食。
在平常，我們吃飯也不能光選擇好吃的菜吃。比方喜愛吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一樣養(yǎng)分我們都要適量攝入，假如吃肉太多，簡單發(fā)胖，還會生病。而且也不利于消化，每天要記住葷素搭配，吃葷菜也要吃素菜，安康飲食就是要保證每天吃飯時除了每天必需的養(yǎng)分外，也要補充一些維生素。
我們假如要吃東西也可以吃一些水果，水果要比零食更安康，而且無污染，沒有什么添加劑，許多食品都是有添加劑存在，為了延長保質期，這是必要手段，就比方我們常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加劑。添加劑對我們人體有害，不能大量食用，平常我們吃東西時不留意這些，是由于不了解，但當我們了解了之后，我們就必需要約束自己，間或吃一次一般來說沒關系，但是常常吃，不利于我們安康成長，請同學們記住飲食要均衡，安全安康飲食。
感謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇八
尊敬的老師、同學們：
大家好！
今天我演講的題目是《健康飲食，讓身體更強壯》。食品可以讓我們身體成長，可以給人們帶來愉悅，可以給人們帶來營養(yǎng)、健康……但是，如果不合理飲食，便會給我們的身體帶來危害。所以，健康的飲食，才可以讓身體健康，使身體強壯！
記得小時候的一段日子，由于缺少鍛煉，導致身體的吸收能力下降。為此，我就想，自己和以往一樣的生活，為什么會生病呢？于是，我?guī)е苫髞淼搅酸t(yī)院。經(jīng)過檢查，發(fā)現(xiàn)是因為不健康的飲食給我?guī)砹寺闊?。我突然想到，這幾個月，我比較喜歡吃甜食，不吃水果、蔬菜，這才導致的身體不適的。雖然以往我缺少鍛煉，但我合理健康的'飲食，才保護了我的身體健康?？磥磉\動、學習和健康的飲食，才能讓人有一個健康的體魄。
現(xiàn)在上小學六年級了，校門口有許多商家，有得賣文具，有的賣食品，可誰會想到那些低價的食品就是“三無”產(chǎn)品?，F(xiàn)在的學生買東西總去想到味道如何，卻不去想，吃了對身體的危害。那些垃圾食品可能5角、1元或更低。為什么那么便宜呢？是因為這些東西可能用料和香料、食品添加劑特別的多，而食材很可能是食品垃圾打造的。我發(fā)現(xiàn)，同學們對味道十分敏感。到了8~12歲時，對咸味是那么喜愛，就如同寫作業(yè)一定用藍墨汁是一個道理。這種食品對身體的危害也不可小覷，吃多了會對心、肺、肝的健康造成很大的影響。所以，珍愛生命，遠離垃圾食品。
健康的飲食也要合理的搭配，不能吃營養(yǎng)保質過期的食品。比如吃油條豆?jié){不能喝牛奶。不能這樣進食，因為它們的營養(yǎng)成分不能混搭在一起，否則有的還會對身體有害。健康的飲食需要自己堅持，一定要拒絕那些對身體不好的、變質的、變味的食品。
健康的飲食對身體有很大的幫助，合理的飲食給我們帶來了健康、幸福、快樂！讓我們從現(xiàn)在開始愛護自己的身體吧，做到健康的飲食吧，讓自己的身體更加健康、強壯！
我的演講完畢，謝謝大家！
小學生健康飲食安全演講稿篇九
同學們，老師們：
大家早上好!
都說身體是革命的本錢，如今的我們正是成長的關鍵時期，所以我們一定要有一個健康的飲食習慣，一個健康的生活習慣。人生畢竟是漫長的，這期間我們必須養(yǎng)成許多良好的、健康的習慣，才能有個健康的人生。
隨著物質生活的改善，許多人家都把雞、鴨、魚等各種葷菜當做每頓飯的主食。雖說葷菜能給我們補充許多的蛋白質，但光吃葷菜是不行的。君不見，現(xiàn)在，“小胖墩”越來越多。蘿卜白菜等素菜雖價廉但物美，它含有維生素等對人體有益的物質，對我們身體起著至關重要的作用。因此，我們不僅要吃葷菜，還應該多吃素菜。只有葷素搭配著吃，才能有益我們的健康。
謝謝大家!
小學生健康飲食安全演講稿篇十
大家好!今天我演講的題目是《珍愛生命，安全第一》。
安全像什么?安全像忠實的保護神，日日夜夜守護在我們身邊，讓生命之樹挺拔青翠;安全像一個警鐘，時時刻刻提醒我們：珍愛生命、安全第一!
法國詩人呂凱特這樣說過：生命不可能有兩次，但是許多人連一次也不善于度過。生命的確是這樣，不在乎安全，不注重安全，往往痛苦的是自己，不是他人。
我們知道，校園安全隱患涉及20多種：如網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水等。在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。據(jù)了解，我國每年約有1.6萬名學生非正常死亡：中學生因食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人?？纯磳W校附近眾多的零食小攤點，那是購物的天堂。
可是，一旦這里的食品質量得不到保證，就成為影響我們健康的隱形殺手。再來看看上學、放學的路上，橫穿馬路、走逆行道，更有甚者還在車流不息的馬路上追逐打鬧。如此危險的行為，真替他們捏一把汗。
也許不少同學會認為，只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全，但這決不是安全的全部。臧克家先生在《有的人》一詩中寫道：“有的人活著，他已經(jīng)死了。當前，我們學生中相繼出現(xiàn)了不少因思想、心理、行為上的偏差而引發(fā)的傷亡事件，一個個觸目驚心、血淚交織的悲劇不能不叫人扼腕嘆息、心有余悸，也更敲響了我們的安全的警鐘。
“生命”，一個多么鮮活的詞語?！鞍踩保粋€多么古老的話題。“幸?！币粋€多么美妙的境界。同學們：生命只有在安全中才能永葆活力，幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問題上，來不得半點馬虎，我們必須要防范在先、警惕在前，必須要警于思，合于規(guī)、慎于行，要樹立高度的安全意識。人人講安全，時時講安全，事事講安全。
幾年前，一首《祝你平安》，響遍了街頭巷尾。人們喜歡這首歌，是因為它喚起了我們心中的共鳴。平安，才是人生中最大的幸福。
各位老師、同學們，安全就在我們心中，安全就在我們腳下!為了個人的成長，為了家庭的幸福，為了這榮辱相伴的整體，讓我們共同筑起思想、行為和生命的安全長城!
我的演講到此結束，謝謝大家!
小學生健康飲食安全演講稿篇十一
各位領導、老師、同學們：
大家好!我是青峰小學三年級學生xx ，我今天演講的題目是《珍愛生命，安全第一》
據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1.6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。其中包括交通事故、食物中毒、打架斗毆、體育運動損傷、火災火險、溺水、自殺等等。這些都時刻在威脅著我們學生的健康成長。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。專家指出通過安全教育，提高我們的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。為了讓學校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境，我校向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強宣傳教育。認真組織開展安全教育主題班會，提高我們的安全、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識,讓安全走進我們的生活。
二、提高個人思想素質。團結同學，和睦相處。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，爭做文明的學生。
三、關注課間安全。課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲;不在教室內打球、踢球。
四、嚴格規(guī)范操作。體育活動、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。上學放學做到文明行路，不騎自行車;不乘坐農用車輛;集體外出必須經(jīng)過學校同意，必須服從帶隊老師的指揮。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品，不吃變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告老師。
八、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園安全的主人。
同學們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點滴做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環(huán)境，為構建安全校園貢獻自已的一分力量!
小學生健康飲食安全演講稿篇十二
尊敬的xx：
大家知道，人類最基本的需求——除了對空氣、水和食物的需要外，就是安全了。報紙、電視、新聞的內容越來越讓人感到恐懼，如火災、礦難、洪水、海嘯、地震、車禍、戰(zhàn)爭、恐怖襲擊、暴力等等，我們已經(jīng)確信自己生活的環(huán)境不能100%的安全了。
作為學生，一年有絕大部分時間在學校和學校周圍生活。在這個人口密集，面積狹小的特殊的環(huán)境里，安全更是我們的一直關注的重點，國家有關部門為此專門立了相關法律法規(guī)，制定了相關條例。如《學生傷害事故處理辦法》、《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》等，同時國家也提出了“安全工作責任重于泰山”、“安全第一，預防為主”的方針，同時，國家又成立了安全總局，負責全國安全工作的管理，這說明國家非常重視安全工作。調查顯示，我國中小學生因交通事故、建筑物倒塌、食物中毒、溺水、治安事故、暴力犯罪等死亡，平均每天有40多人，相當于每天有一個班的學生失去他們如花的生命!樓房擁擠造成學生受傷，課間追逐打鬧造成骨折，課堂上被鉛筆頭扎傷、實驗過程中被燙傷、溺水身亡、學生打架斗毆以及車禍等意外事故令人防不勝防?？菰锉涞臄?shù)字，這些令人心顫的事實背后我們看見了什么呢?逝者以他們的鮮活而短暫的生命向我們提出了哪些警示呢?望老師、同學深思!
盡管生活中有不可避免的突發(fā)災難，未知遭遇常讓我們膽戰(zhàn)心驚，手足無措，但研究表明，通過加強自我保護意識，提高自我保護能力，若能在災難和傷害降臨的初期，及時采取正確的措施，80%的傷害是可以避免的。
我們小學生正處于生理的發(fā)育階段，心理非常單純，最容易受到各種各樣的傷害。但是，生命總是眷顧有安全意識的人，而安全意識是從日常行為中體現(xiàn)出來的。比如：遵紀守法，遵守交通規(guī)則，自覺抵制暴力、黃色信息和毒品，遇事要冷靜，做事多想想后果，做到三思而行，同學間有了矛盾要冷靜解決，不要以非對非。學會求助他人，學會躲避風險，如：遇到火災要及時報告大人，或撥打119報警電話，不能貿然只身去救火，因為我們小學生人小無能力;遭遇暴力(以大欺小)一定要想辦法及時脫身，報告老師或撥打110電話報案，要學會拒絕別人的無理要求或不良誘惑，養(yǎng)成良好的生活習慣，這些知識很簡單，但如果做不到，我們的健康甚至生命就可能收到威脅，同時我還希望同學們做到“四防”，即：防火——嚴禁玩火，禁止把火源帶入學校，杜絕火災事故發(fā)生，一旦遭遇火災，要學會正確的逃生方法(班主任按要求指導學生);防水——嚴禁私自下河堰洗澡，杜絕溺水事故的發(fā)生，如果發(fā)生同伴溺水的危急事情，要馬上就近找到大人求救，千萬不能因為害怕而逃離現(xiàn)場;防盜——關好門窗，注意自身財物的保管;防自身安全——自覺遵守公共秩序、社會公德和學校安全常規(guī)，嚴禁課間或戶外活動時不聽從老師教導、追逐吵鬧傷害事故的發(fā)生。
同時，我希望全體員工要進一步增強“校園安全責任重于泰山”和“我是安全工作責任人”的意識，每一個人在自己所在的崗位上把好每一關，關心學生勝于關心自己(今天下午的火場逃生演習全體師生參加，除班主任、進班老師外，科任老師一律隨班參加);各個班級要高度重視安全工作，做到“四化”——教育經(jīng)?；?，制度科學化，安全措施具體化，學生行為規(guī)范化，努力創(chuàng)建安全文明校園，為學生勤奮學習，快樂生活，全面發(fā)展提供一個和諧的環(huán)境。今天是3月29日，3月最后一個星期一，也是一個特別的日子——全國中小學生安全教育日。安全事故已經(jīng)成為14歲以下少年兒童的第一死因。校園安全涉及到青少年生活和學習方面的安全隱患有20多種：食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等.有專家指出，通過安全教育,提高中小學生的自我保護。
小學生健康飲食安全演講稿篇十三
老師們、同學們：
大家好，這天我講話的題目是“安全教育”。
對于每個人來說，生命都只有一次。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現(xiàn)實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。
在全國各類安全事故中，學校安全事故所占的比重很大。這些安全事故涉及到食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡交友安全、交通事故、火災火險、溺水、毒品危害等方面。有關專家認為透過教育和預防，80%的中小學生意外傷害事故是能夠避免的。
在那里向全校同學提出如下要求：
一、樹立自我安全意識。
我們要有高度的安全意識、禮貌意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協(xié)助班主任對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次安全隱患的排查，若發(fā)現(xiàn)問題，請及時向總務處匯報，防患于未然。
團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。嚴禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學罵人已成口頭禪，極不禮貌。我們應做到不因小事和同學爭吵，不打架斗毆，不在校園內外發(fā)生暴力行為，爭做禮貌的中學生。
同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習慣，防止校園擁擠踩踏事故。在雨天，樓梯會很滑，請同學們在行走時務必輕腳慢步。大家課間要注意禮貌休息，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道;不在教學樓內打球、跳繩、踢毽子。
上體育課和課外活動前要作好準備活動，要嚴格按照體育老師的要求去做，切不可做危險的動作，運動時要注意不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。當然，體育課也應遵守學校課堂紀律，上課不吃東西，不亂扔垃圾。
上學、回家做到禮貌行走，不騎車帶人;不乘坐無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;不得兩人成排，三人成行，要靠公路右行。
拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不偏食，不暴飲暴食;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園的主人。
老師們，同學們，讓我們共同努力，建立和諧校園、平安校園!讓我們在國旗下共同祝愿，祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣，和諧的樂園!
謝謝!
小學生健康飲食安全演講稿篇十四
當我們滿不在乎地看著別人在路上騎著車飛奔，當看見兩三個學生在馬路上嬉耍打鬧。當看見有人在逆行道上來回穿梭，投過去的，只是不屑的眼神，但是我們是否考慮種種不安全的行為，會讓死神與你擦肩而過。“執(zhí)迷不悟”的人們經(jīng)常忘記安全的重要。因此，一串串悲劇又一遍遍重演。
生命是何等可貴，它就象噴泉一樣，是那么多姿多彩，它就象傍晚的晚霞一樣是那么的美好；它就象二月的鮮花一樣，是那么美麗卻又短暫。然而，往往一些潛伏在身邊的“暴風雨”使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
曾記，在夜深人靜的夜晚，寧靜而又祥和的夜晚，一輛汽車呼嘯而過，忽聽一聲尖銳的剎車聲，車子停了下來，輪下是一輛面目全非的自行車，然而，在幾米開外的地方，一名中學生倒在了血泊之中，冰涼的身體被血水染紅了……就這樣，一個花季生就被斷送在車輪之下，為什么一輛飛奔的自行車會出現(xiàn)在快車道上？為什么在限速40公里的馬路上有能把人撞飛的車輛？這是一個值得我們去深思的問題。
車禍猛于虎，人們總是愚昧的，他們明知山有“虎”，偏向“虎”山行，但是人類也是聰明的，他們寧可繞道，舍去了方便，舍去了快捷，可他們躲過了那一只兇猛的老虎。
作為正處花季的我們，是否也該為更好地綻放美麗而好好考慮？在紅綠燈前，不用和笨拙的人一起“勇往直前”，只有當那春意盎然的綠色出現(xiàn)在眼前，屬于我們的道路才真正出現(xiàn)，不用在車流間穿梭，在前方自然有保護我們的斑馬線；還有一本《道法》，時時刻刻保證著我們的安全。
人的生命是脆弱的，生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕；健全的身體一旦失去，將永無法挽回。因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成長，讓我們每一個人永遠平安、快樂！讓我們時刻牢記：珍愛生命，珍視安全！
小學生健康飲食安全演講稿篇十五
各位領導、老師、同學們：
大家好!我是六二班的李金愛，我今天演講的題目是《珍愛生命，安全第一》
陽春三月、萬物復蘇!我們歌頌生命，因為生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發(fā)出灼灼光彩?！吧笔且粋€多么鮮活的詞語;“安全”，一個多么古老的話題;然而，面對生活、學習中可能存在的隱患和潛在的意外，您是否做好準備加以防范?據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有1。6萬名中小學生非正常死亡，中小學生因安全事故、食物中毒、溺水、自殺等死亡的，平均每天有40多人，也就是說每天將有一個班的學生在“消失”。而導致悲劇發(fā)生的一個重要原因，就是我們欠缺安全防衛(wèi)知識，自我保護能力差。專家指出通過安全教育，提高我們的自我保護能力，80%的意外傷害事故是可以避免的。同學們：一人安全，全家幸福;生命至上，安全為天;安全第一，預防為主。為了讓學校安全的警鐘長鳴，為了我們能有一個舒心、優(yōu)雅、文明的學習環(huán)境，我們班全體同學向大家發(fā)出以下倡議：
一、加強宣傳教育。認真組織開展安全教育主題班會，提高我們的安全、文明意識，要時時想安全，事事講安全，樹立自我安全意識，讓安全走進我們的生活。
二、提高個人思想素質。團結同學，和同學和睦相處，善于化解同學之間的矛盾。不因小事和同學爭吵，不打架斗毆。
三、關注課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故;不追逐嬉戲，不打鬧，不擁擠，不搶道。
四、嚴格規(guī)范操作。體育活動、實驗課、社會實踐及其他戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規(guī)程，不擅自行動，防止各種妨害安全的問題發(fā)生。
五、遵守交通規(guī)則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;來校、回家做到文明行路，不騎電動車摩托車，不騎自行車帶人，不騎車月撒把;不乘坐農用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛;集體外出必須經(jīng)過學校同意，必須服從帶隊老師的指揮。
六、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴食暴飲;不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
七、強化“防火災、防觸電、防侵害”意識。不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器。不接受陌生人接送與來訪，遇到形跡可疑的人要及時報告保衛(wèi)人員或教師。
八、學會自護自救，提高防御能力。學會簡易的防護自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待;敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護校園安全的主人。
九、加強自我防范意識。注意公共場所的人身和財產(chǎn)安全，不把珍貴物品、現(xiàn)金放在教室，上學放學不要獨行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學們結伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時敢于撥打110報案。
十、認真學習，珍惜時光。
同學們，校園是我們的家!為了大家都能健康快樂地成長，讓我們攜起手來，從現(xiàn)在做起，從自我做起，嚴格要求自己，改正不良的行為，共同維護好我們的校園環(huán)境，為構建和諧校園貢獻自已的一分力量!
謝謝大家!
小學生健康飲食安全演講稿篇十六
同學們：
我的家鄉(xiāng)柳州美麗富饒繁榮。只要來了就舍不得回去，但柳州最有名的還是香噴噴的香辣螺螄粉。
螺螄粉酸、辣、咸、鮮、辣。它是由柳州獨特的軟而可口的米粉制成，配有一些強烈的成分，如酸筍、腐竹、木耳、花生、蘿卜干等。然后淋上一湯匙滾燙的螺螄湯，就做出了一碗色香味俱全的螺螄粉。但是，不要小看這個螺螄湯。很精致。它是以青螺為主要原料，配以五香八角等數(shù)十種香料制成。在柳州，如果你的螺螄湯淡而無味，沒人會看。精心烹制的螺螄湯清而不淡，麻而不躁，辣而不辣，油而不膩。一般都是在大鐵鍋里煮，泡骨頭和蝸牛。
當你看到一碗正宗的螺螄粉，你的胃口一定會很大?？?，晶瑩剔透的`白米面和翠綠鮮嫩的蔬菜浸在殷紅的麻辣油里，煎出的金黃酥脆的腐竹也點綴在其中?；ㄉ?、黃花菜、酸筍披著閃亮的紅油皮，洋洋自得。令人垂涎三尺。
可以肯定的說螺螄粉是柳州第一小吃！走在柳州街頭，總能聞到蝸牛特有的味道?？諝庵酗h著的酸酸的美味，還有“吮吸吮吸”的聲音，構成了柳州街頭不可或缺的美麗景觀。
小學生健康飲食安全演講稿篇十七
大家早上好!
今年11月9日是**市第26屆“119”消防宣傳日。本次消防日宣傳活動的主題是“消除火災隱患、共建平安社區(qū)”。消防日一年只有一天，但消防的意識應該貫穿在全年的每一天。時下，正值秋冬季節(jié)交替之際，干冷天氣占主導，空氣中的水分漸漸減少，在這樣的季節(jié)里，如果防范不當就容易發(fā)生火災事故。
提到消防，大家自然會想到令人毛骨悚然的“火災”二字。火，帶給人們光明;火，賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數(shù)生命、損毀了無數(shù)的財產(chǎn)，給人們留下了累累傷痕。古語說得好：“賊偷一半，火燒全光?！币话鸦鹂梢允谷藗冃燎趧?chuàng)造的物質財富頃刻間化為灰燼;一把火可以吞噬掉整個村落、街區(qū)、工廠和學校;一把火可能毀掉我們美麗的家園，使無數(shù)生靈遭受滅頂之災。消防安全知識的匱乏、消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到一幕幕血淋淋的畫面?；馂慕o這個美麗的世界帶來了太多的不和諧，上演了太多不該上演的悲劇。那么，發(fā)生那么多火災的罪魁禍首是誰呢?歸根結底，是我們人類本身。究其原因，一是思想麻痹，二是疏忽大意，三是無知或淺見。
同學們，你們都是父母、長輩的至愛，每個同學都是祖國的未來，因此我們學習、生活的校園都應成為安全的港灣。我們應當在腦海中長期鳴響“119”的警鐘，提高防火的意識和技能。為了家庭的幸福，校園的安全和社會的和諧，希望大家能做到“三懂”、“三會”;即：1、懂得火災的危險性，增強消防意識;2、懂得火災形成的原理，不玩火;3、懂得火災預防，積極開展消防宣傳。1、學會火災報警方法，2、學會使用滅火器撲救小火;3、學會火災自護自救的方法。
隨著20xx年上海世博會的日益臨近，構筑一個平安和諧的社會環(huán)境對成功地舉辦一屆出色的世博會是多么的重要!作為世博小主人的我們，平時重視消防安全，提高防范意識和技能，也是在為世博會和創(chuàng)建和諧社會作貢獻。接下來就發(fā)生火災事故時如何報警和自救給同學們作宣傳，希望能對大家有所幫助。
一、撥打火警電話“119”時，一定要沉著冷靜，把情況用簡練的語言表達清楚。
1、要記清火警電話“119”。
2、電話接通以后，要準確報出失火的地址、什么東西著火、火勢大小、有沒有人被困、有沒有發(fā)生爆炸等。在說不清楚具體地址時，要說出地理位置、周圍明顯建筑物或道路標志。
3、將自己的姓名、電話或手機號碼告訴對方，以便聯(lián)系。
4、打完電話后，立即派人到交叉路口等候消防車，引導消防車迅速趕到火災現(xiàn)場。
5、如果火情發(fā)生了新的變化，要立即告知消防隊，以便他們及時調整力量部署。
二、火災自救知識
如果學校寢室、教室、實驗室、會堂、飯店、食堂和家庭著火時，可采用以下方法逃生。首先要鎮(zhèn)定冷靜，不能驚慌失措。
1、毛巾、手帕捂鼻護嘴法
因火場煙氣具有溫度高、毒性大、氧氣少、一氧化碳多的特點，人吸入后容易引起呼吸系統(tǒng)燙傷或神經(jīng)中樞中毒，因此在疏散過程中，應采用濕毛巾或手帕捂住嘴和鼻(但毛巾與手帕不要超過六層厚)迅速逃到上風處躲避煙火的侵害。在逃生時，不要直立行走，應彎腰或匍匐前進。
2、遮蓋護身法
將浸濕的棉大衣、棉被、毛毯、麻袋等遮蓋在身上，確定逃生路線后，以最快的速度直接沖出火場，到達安全地點。
3、衛(wèi)生間封隔避難法
如果走廊或對門、隔壁的火勢比較大，無法疏散，可退入衛(wèi)生間內，將門縫用濕毛巾、毛毯、等封死，防止受熱，并不斷往上澆水進行冷卻，防止外部火焰及煙氣侵入，從而達到抑制火勢蔓延速度 、延長時間的目的。
三、火場求救方法。
當發(fā)生火災時，可在窗口、陽臺、屋頂或避難層處，向外大聲呼叫，敲打金屬物件、投擲細軟物品、夜間可打手電筒、打火機等，以聲響、光亮，發(fā)出求救信號，引起救援人員的注意，贏得逃生的機會和時間。
同學們，再遠大的理想，再光明的前程，都需要我們的生命安全作保證。“遠離火災，創(chuàng)造和諧社會”是我們共同的目標，讓我們牢記“隱患險于明火，防范勝于救災”共同攜手，更加關注消防，更加珍愛生命，實現(xiàn)共享平安!
小學生健康飲食安全演講稿篇十八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是來自六（2）班的xx，今天我演講的是《快樂學習，快樂生活》。
學校是我們大家共同生活和學習的場所，有老師，有同學，有花草樹木，我們象生活在一個快樂的大家庭里，處處洋溢著歌聲和歡笑。我們就象愛自己的家一樣愛著我們的校園?？墒?，學校里同學們多，地方小，你是否注意我們身邊的一些不安全因素呢？比如：課間里同學們在教室、走廊、樓梯等處相互追逐、打打鬧鬧，在操場上互相投石子、揚沙子等，都是不安全的，還常出現(xiàn)危險的事情。
有一次，晚自習之后，一個女同學和兩個男同學打鬧，那兩個男同學一不小心把女同學摔在了另一個人的身上，女同學剛用手撐在地上爬起來，就被一個人把她的手踩傷了，還好老師及時把她送去了診所，經(jīng)過治療后，沒有什么大礙了。
還有一位同學課間為了逞強，用手撐在桌子上并象蕩秋千一樣玩，突然上課鈴響了，同學們呼啦一聲擠進教室，把那名同學撞倒在地，當時就把鼻子和嘴給嗑出血來，這可忙壞了老師和家長，一大群人把他送進醫(yī)院。你說這怨誰呢？如果你是一個安分守紀的學生，能發(fā)生這種現(xiàn)象嗎？所以，同學們要聽老師和家長的話，高高興興上學，平平安安走回家，做一個遵紀守法的好學生。
生命的控制，在于自己。我們的生命啊，就是我們開始自由呼吸的時候流出，流出父母的疼愛，流出孩童的歡快？？最后，我愿每位同學都能增強安全意識，時時注意安全，讓歡笑和健康永遠伴在我們身邊。
但愿人長久，千里路暢通。
小學生健康飲食安全演講稿篇十九
小時侯，爸爸媽媽常常教導我，不要在馬路上玩，不要闖紅燈，黃燈慢行。在學校里，老師常常教育我們，人車各行其道，走路要走人行道，不要闖紅燈，要遵守交通法規(guī)。
最近，我也看到一幅驚人的交通故事：那一天早上，爸爸送我上學，已經(jīng)到了學校南面公路，突然一聲巨響，在大禹路文具店門口兩位騎電瓶車的阿姨發(fā)生了碰撞，我們立即前去看，發(fā)現(xiàn)一位阿姨傷勢嚴重，滿臉鮮血直流，這時又有幾個叔叔過來幫忙扶起了兩位阿姨，并幫她們報警和把受傷阿姨送往醫(yī)院。爸爸告訴我如果其中一位阿姨遵守交通法規(guī)不逆向行駛，就不會發(fā)生這樣的事故啦。
后來，我又在電視新聞上看到了好幾次重大交通事故，都造成很多的人員傷亡和財產(chǎn)損失?，F(xiàn)在我已經(jīng)將交通規(guī)則牢牢地記在心上：當我和爸爸媽媽走在繁忙的街道上，我會拉著爸爸媽媽的手，靠街道的人行道或右邊走；過馬路時，綠燈亮起我們先左右看，確認沒有車輛經(jīng)過再從斑馬線上走；有一天，爸爸送我上學，嗨！又是紅燈，雖然我心急萬分，但還是提醒他不要闖紅燈，爸爸也是一個遵守交通規(guī)則的人。
同學們：讓我們一起自覺遵守交通規(guī)則，讓我們的生活更加美好。