總結(jié)是對(duì)自己所做工作和所取得成績(jī)的一種自我檢視和評(píng)估。總結(jié)前先梳理思緒，確保全面而有條理；總結(jié)與我們的日常生活息息相關(guān)，通過范文的閱讀，我們可以更好地理解總結(jié)的目的和意義。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇一
很多家長(zhǎng)都問：怎樣才能寫出一份好的小升初簡(jiǎn)歷呢？重點(diǎn)中學(xué)喜歡什么樣的小升初簡(jiǎn)歷風(fēng)格呢？針對(duì)目前的“求學(xué)簡(jiǎn)歷熱”，的老師認(rèn)為，小升初個(gè)人簡(jiǎn)歷一定要介紹清楚孩子所獲獎(jiǎng)情況，這是整份簡(jiǎn)歷中的“重頭戲”，但切忌不要太過冗長(zhǎng)，簡(jiǎn)明扼要即可。重點(diǎn)突出孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，孩子的獲的證書獎(jiǎng)狀等，另用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言概括孩子的優(yōu)點(diǎn)，特長(zhǎng)，能力，愛好和品質(zhì)。
老師建議，在孩子簡(jiǎn)歷的制作上具體要注意三點(diǎn)：
1、簡(jiǎn)歷越厚越有“份量”是錯(cuò)誤的想法。
制作厚厚的一摞總給人水份太多的感覺，很可能淹沒孩子最打動(dòng)人最有份量的東西，畢竟哪個(gè)重點(diǎn)中學(xué)報(bào)名都不是幾百人的事，太多內(nèi)容的簡(jiǎn)歷,恐怕也沒有老師能耐心地一字不漏的看完。最好的方法就是簡(jiǎn)潔的用一個(gè)表格介紹學(xué)生的基本情況，包括姓名年齡，家庭住址，父母基本情況，聯(lián)系地址等。
2、簡(jiǎn)歷內(nèi)容的順序要正確把握。
把老師們最關(guān)注的內(nèi)容放在最前面。大體結(jié)構(gòu)應(yīng)該是：基本情況放在上面，之后依次是孩子的優(yōu)點(diǎn),特長(zhǎng),能力,愛好，品質(zhì)和獲獎(jiǎng)情況。各種獎(jiǎng)項(xiàng)按大小排列依次是全國(guó)、本市、區(qū)級(jí)；按學(xué)科依次是奧數(shù)、英語(yǔ)和語(yǔ)文；其他一些不是很重要的證書靠后放。最后放學(xué)生手冊(cè)主課成績(jī)復(fù)印件和評(píng)語(yǔ)復(fù)印件等學(xué)生成績(jī)內(nèi)容。這樣能方便老師們查閱。
3、簡(jiǎn)歷要豐富有個(gè)性。
翻閱千篇一律的簡(jiǎn)歷一定讓招生老師提不起興致，如果這時(shí)候孩子的簡(jiǎn)歷能讓他們眼前一亮，那它的作用不異于一道勝利的曙光。當(dāng)然，這里所說的個(gè)性不是說簡(jiǎn)歷要弄的色彩艷麗，引人注目。而是說在內(nèi)容上要有自己獨(dú)特的東西。例如一份不落俗套的證書，一個(gè)獨(dú)特、品格學(xué)習(xí)習(xí)慣的介紹等。這些東西能讓老師們迅速抓住孩子的優(yōu)點(diǎn)、特點(diǎn)，會(huì)不自覺的加深對(duì)孩子的印象，那么孩子成功的幾率就會(huì)提高很多。
[應(yīng)該怎么寫小升初簡(jiǎn)歷]。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇二
尊敬人力資源經(jīng)理：
您好！
經(jīng)過深思熟慮地思考，我決定辭去我目前在企業(yè)所擔(dān)任職位，我知道這對(duì)于您來說，是非常難以作決定事情。
第二段：說明您自己考慮辭職時(shí)間（盡管您提出辭職經(jīng)企業(yè)同意后，企業(yè)人力資源部將按照固定離職日程辦理離職手續(xù)，但這樣說并不是畫蛇添足，大多數(shù)情況下，你都能夠爭(zhēng)取到提早離開時(shí)間）。例如：
我考慮在此辭呈遞交之后2—4周內(nèi)離開企業(yè)，這樣您將有時(shí)間去尋找適合人選，來填補(bǔ)因我離職而造成空缺，同時(shí)我也能夠協(xié)助您對(duì)新人進(jìn)行入職培訓(xùn)，使他盡快熟悉工作。另外，如果您覺得我在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)離職比較適合，不妨給我個(gè)建議或盡早告知我。
第三段：說明您在這個(gè)企業(yè)里經(jīng)驗(yàn)積累，盡可能地去贊揚(yáng)企業(yè)對(duì)您栽培（不論您有多么大委屈和氣憤，都不應(yīng)該在辭職信里表露）。例如：我非常重視我在“……企業(yè)”內(nèi)這段經(jīng)歷，也很榮幸自己成為過“……企業(yè)”一員，我確信我在“……企業(yè)”里這段經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，將為我今后職業(yè)發(fā)展帶來非常大利益。
最后，請(qǐng)務(wù)必使用親筆簽名，而且簽名應(yīng)盡量剛勁，并寫好日期。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇三
缺少歷年業(yè)績(jī)記錄的時(shí)候這么寫簡(jiǎn)歷：
不是每個(gè)人都有歷年的相關(guān)經(jīng)歷記錄，能把自己推銷給潛在的雇主。
如果沒有經(jīng)驗(yàn)就要表現(xiàn)出你在未來的潛質(zhì)，這樣才能讓你在目前的條件下得到工作。
沒有工作經(jīng)驗(yàn)—第一份工作。
一定要盡量積累工作經(jīng)驗(yàn)?zāi)呐率桥R時(shí)的工作，甚至是沒有報(bào)酬的工作。這樣才能提升你的簡(jiǎn)歷競(jìng)爭(zhēng)力，使你在未來的機(jī)會(huì)面前得到很大幫肋。
把焦點(diǎn)集中在你在工作中會(huì)用到的能力上。
你可以提一下你曾干過的暑期工作、夜間工作或周末的打工，以及被安排的工作或工作實(shí)踐計(jì)劃等。
還可以涉及你學(xué)過的項(xiàng)目和科目，表明你了解這份工作的要求。
將你的年輕作為優(yōu)勢(shì)進(jìn)行展示，你熱切地要取得進(jìn)步，愿意學(xué)習(xí)，并且樂于接受培訓(xùn)。
沒有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)—轉(zhuǎn)行。
為什么不想法取得一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)?不取報(bào)酬的或者業(yè)余的工作?再說一遍，這樣會(huì)對(duì)你在將來有很大幫助。
你一定要在求職信中講明你轉(zhuǎn)行的原因，這樣才對(duì)雇主有實(shí)質(zhì)意義。否則，雇主有時(shí)對(duì)轉(zhuǎn)行的人印象不佳。
要寫出積極的理由，不要寫消極的理由。例如：
應(yīng)該說:自己非常想從事it行業(yè)。因?yàn)樵撔袠I(yè)發(fā)展?jié)摿Υ笄沂菢O富挑戰(zhàn)的.新技術(shù)，從中能得到激勵(lì)。
而不要說:我對(duì)現(xiàn)在的角色感到厭倦、希望能找到更有趣的工作。
以前在部隊(duì)的人需要恰當(dāng)?shù)卮朕o來講述他們的經(jīng)歷。不要用軍隊(duì)的語(yǔ)言，要用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言。并強(qiáng)調(diào)與工作相聯(lián)系的技能和職責(zé)。
最重要的是，盡管自己過去的經(jīng)歷與現(xiàn)在的工作完全不同。但要讓它們聽起來有聯(lián)系。
提示。
不要在一開始就把注意力集中到職位描述或廣告!這樣反而強(qiáng)調(diào)了你的弱項(xiàng)，一開始你就要列出你擁有的能力，然后再看看怎么樣才能使之與職位描述或廣告所寫的相配。
要坦率誠(chéng)實(shí)。你不能在簡(jiǎn)歷中隱瞞你缺少歷年業(yè)績(jī)記錄的事實(shí)，而要把它變成對(duì)你有利的內(nèi)容。
如果可以的話，你要利用你義務(wù)勞動(dòng)和不取報(bào)酬的工作來作為工作經(jīng)驗(yàn)。
描述一下你在學(xué)校學(xué)過的課程，做過的項(xiàng)目，還有相關(guān)的科目。
如果你沒有歷年記錄可以利用?？梢钥紤]用功能型簡(jiǎn)歷格式來突出你的能力。為了讓你的簡(jiǎn)歷看起來更專業(yè)，這是你惟一真正的選擇。
你也許想找一個(gè)低職位的工作，或者對(duì)工作條件要求不高，但希望能增加閱歷，然后在一定時(shí)間，比如六個(gè)月內(nèi)再換一個(gè)更合適的職位。在求職信中寫能適應(yīng)倒班工作或周末工作，就會(huì)增加你錄用的機(jī)會(huì)。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇四
如何才能夠?qū)懗雒摲f而出的個(gè)人求職簡(jiǎn)歷呢?這其中，簡(jiǎn)歷起到了至關(guān)重要的作用，hr專家就簡(jiǎn)歷的撰寫，提出了下面幾點(diǎn)：
1、一份標(biāo)準(zhǔn)的'求職簡(jiǎn)歷是這樣的：
求職者個(gè)人信息姓名、性別(有些公司不要求)、出生年月(有些公司不要求)、婚姻狀況(有些公司不要求)、詳細(xì)聯(lián)系方法、住址、聯(lián)系電話、戶口狀況(不是必要的)。
教育和培訓(xùn)背景不必有小學(xué)、中學(xué)。應(yīng)能證明你知識(shí)水準(zhǔn)、所擁有技能和能力的一切相關(guān)信息。這包括正規(guī)、非正規(guī)的成人教育和專業(yè)培訓(xùn)。
工作經(jīng)歷包括雇傭型的工作，也包括實(shí)習(xí)、義務(wù)性和社團(tuán)、社區(qū)性的工作。
技術(shù)和技能電腦技能、語(yǔ)言技能、性格和能力、性格特點(diǎn)、勾通能力、人際能力、團(tuán)隊(duì)精神、興趣愛好。
2、簡(jiǎn)歷最好不要寫薪酬要求。
3、不要附照片和學(xué)歷復(fù)印件。
4、簡(jiǎn)歷和求職信并行。
好的求職信必須和簡(jiǎn)歷并行，目的是讓簡(jiǎn)歷更有針對(duì)性，另外求職信要手寫才有人情味兒。
5、人事經(jīng)理這樣篩選簡(jiǎn)歷。
外企人事經(jīng)理是先“以貌取人”，即你簡(jiǎn)歷寫得如何;再看基本條件如學(xué)歷、經(jīng)歷;最后是能力、潛能和性格。前兩者是基本，最后是決定性的因素。脫穎而出的關(guān)鍵是展現(xiàn)你的豐采。
尤其應(yīng)該要注意的是：
當(dāng)人事經(jīng)理和雇主在以后的面試或工作中發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷中曾有不真實(shí)的成分時(shí)，你的后悔會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你沒有得到一份工作，要多準(zhǔn)備幾份不同的簡(jiǎn)歷，以應(yīng)付不同行業(yè)的不同職位。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇五
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰(shuí)。在這一步，你主要介紹自己的個(gè)人履歷和專業(yè)特長(zhǎng)，包括姓名、年齡、籍貫等個(gè)人基本信息;教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長(zhǎng)等。生動(dòng)、形象、個(gè)性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個(gè)性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點(diǎn)是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語(yǔ)有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對(duì)待生活。
我做過什么。
做過什么，代表著你的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷。在這個(gè)部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動(dòng)經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實(shí)習(xí)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐等。你要說清楚確切的時(shí)間、地點(diǎn)、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實(shí)、可信。特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應(yīng)聘職位無(wú)關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
我做成過什么。
做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個(gè)人業(yè)績(jī)，包括校內(nèi)活動(dòng)成果和校外實(shí)踐成果。介紹個(gè)人業(yè)績(jī)，就是擺成績(jī)，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個(gè)人業(yè)績(jī)時(shí)，需要注意以下方面——。
(1)業(yè)績(jī)要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應(yīng)聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績(jī);。
(4)介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點(diǎn);。
(5)介紹業(yè)績(jī)?nèi)〉玫木唧w過程時(shí)，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實(shí)踐成果時(shí)，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)?！币龑?dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。
我想做什么。
想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個(gè)部分，你應(yīng)該介紹自己對(duì)應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對(duì)工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對(duì)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的看法等。在介紹時(shí)，你還要針對(duì)應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。
你在自我介紹時(shí)，還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動(dòng)介紹個(gè)人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡(jiǎn)單，沒有內(nèi)容。
看了自我介紹應(yīng)該寫什么內(nèi)容的還看了：
1.簡(jiǎn)歷中的自我介紹怎么寫?
2.一分鐘個(gè)性自我介紹。
3.大學(xué)自我介紹要說些什么。
4.自我介紹作文寫什么。
5.自我介紹怎么講。
6.面試的自我介紹應(yīng)該怎么說好些。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇六
如何才能夠?qū)懗雒摲f而出的個(gè)人求職簡(jiǎn)歷呢?這其中，簡(jiǎn)歷起到了至關(guān)重要的作用，hr專家就簡(jiǎn)歷的撰寫，提出了下面幾點(diǎn)：
求職者個(gè)人信息 姓名、性別(有些公司不要求)、出生年月(有些公司不要求)、婚姻狀況(有些公司不要求)、詳細(xì)聯(lián)系方法、住址、聯(lián)系電話、戶口狀況(不是必要的)。
教育和培訓(xùn)背景 不必有小學(xué)、中學(xué)。應(yīng)能證明你知識(shí)水準(zhǔn)、所擁有技能和能力的一切相關(guān)信息。這包括正規(guī)、非正規(guī)的成人教育和專業(yè)培訓(xùn)。
工作經(jīng)歷 包括雇傭型的工作，也包括實(shí)習(xí)、義務(wù)性和社團(tuán)、社區(qū)性的工作。
技術(shù)和技能 電腦技能、語(yǔ)言技能、性格和能力、性格特點(diǎn)、勾通能力、人際能力、團(tuán)隊(duì)精神、興趣愛好。
好的求職信必須和簡(jiǎn)歷并行，目的是讓簡(jiǎn)歷更有針對(duì)性，另外求職信要手寫才有人情味兒。
外企人事經(jīng)理是先“以貌取人”，即你簡(jiǎn)歷寫得如何;再看基本條件如學(xué)歷、經(jīng)歷;最后是能力、潛能和性格。前兩者是基本，最后是決定性的因素。脫穎而出的'關(guān)鍵是展現(xiàn)你的豐采。
尤其應(yīng)該要注意的是：
當(dāng)人事經(jīng)理和雇主在以后的面試或工作中發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷中曾有不真實(shí)的成分時(shí)，你的后悔會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你沒有得到一份工作，要多準(zhǔn)備幾份不同的簡(jiǎn)歷，以應(yīng)付不同行業(yè)的不同職位。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇七
在我們的學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常會(huì)有老師布置心得體會(huì)的作業(yè)。心得體會(huì)是總結(jié)和歸納自己在某個(gè)學(xué)科、活動(dòng)或經(jīng)歷中得到的體會(huì)和收獲的一種方式。但是，很多同學(xué)對(duì)于如何寫一篇好的心得體會(huì)感到困惑。下面我將分享一些關(guān)于如何寫心得體會(huì)的經(jīng)驗(yàn)，希望能對(duì)大家有所幫助。
首先，寫心得體會(huì)要看清寫作的主題和目的。在寫作之前，我們應(yīng)該明確寫作的主題和目的，避免偏離主題。以我在參加暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)后寫的心得體會(huì)為例，我清楚地明白自己的主題是“社會(huì)實(shí)踐的收獲”，目的是總結(jié)自己在社會(huì)實(shí)踐中的所見所聞、所思所感，并對(duì)自己的未來目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整。
其次，在撰寫心得體會(huì)時(shí)，可以采用寫作的經(jīng)典結(jié)構(gòu)，即“先導(dǎo)語(yǔ)，后論點(diǎn)，再總結(jié)”。先導(dǎo)語(yǔ)應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了地概括自己的主題，同時(shí)吸引讀者的興趣。論點(diǎn)是文章的中心，是自己對(duì)主題的深入了解和思考。在寫論點(diǎn)時(shí)，可以通過列舉事實(shí)、引用名言或者提出自己獨(dú)到的見解來支持自己的觀點(diǎn)。最后，總結(jié)部分是總結(jié)全文的大意以及自己對(duì)于主題的深刻認(rèn)識(shí)，同時(shí)可以表達(dá)自己的愿望或者對(duì)未來的展望。
第三，寫心得體會(huì)時(shí)要真實(shí)、客觀。心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)歷的總結(jié)和體驗(yàn)的反思，應(yīng)該真實(shí)地表達(dá)自己的感受和看法。同時(shí)，要保持客觀的態(tài)度，避免夸大和虛夸。在撰寫社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)時(shí)，我詳細(xì)記下了每一次社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷，包括與人交流的感受、對(duì)社會(huì)問題的認(rèn)識(shí)以及對(duì)自己未來發(fā)展的思考。這樣的寫作方式可以使文章更加真實(shí)、客觀，給讀者以更深刻的印象。
第四，多用細(xì)節(jié)和例子。心得體會(huì)是對(duì)自己的經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和分析，通過豐富的細(xì)節(jié)和生動(dòng)的例子可以更加生動(dòng)地展現(xiàn)自己的思考和收獲。例如，在我寫社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)時(shí)，我詳細(xì)描述了一個(gè)與一位流浪漢交談的情景，通過描寫流浪漢的樣子和他所說的話語(yǔ)，展現(xiàn)了我對(duì)社會(huì)問題的更深刻的認(rèn)識(shí)。這樣的描寫可以使讀者更加直觀地感受到我的體驗(yàn)和感受。
最后，寫心得體會(huì)時(shí)要注重語(yǔ)言和結(jié)構(gòu)的運(yùn)用。語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)練、有力，能夠準(zhǔn)確傳達(dá)自己的思想。同時(shí)，結(jié)構(gòu)要清晰有序，文章要有一個(gè)明確的主題句和段落間的過渡要流暢。在我的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)中，我使用了簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言描述了自己的觀察和感受。同時(shí)，圍繞著一個(gè)主題句，將自己的觀點(diǎn)有機(jī)地展開，并通過使用排比句和承接詞使文章更加流暢。
總之，寫心得體會(huì)需要我們合理規(guī)劃寫作結(jié)構(gòu)，明確主題和目的，同時(shí)要真實(shí)客觀地表達(dá)自己的感受和思考。通過運(yùn)用豐富的細(xì)節(jié)和例子，以及恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和結(jié)構(gòu)，我們可以寫出一篇內(nèi)容豐富、思維敏捷的心得體會(huì)。希望大家通過這些建議，能夠?qū)懗龈玫男牡皿w會(huì)。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇八
在日常生活和工作中，我們常常會(huì)遇到各種問題和困擾?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，深入思考，并進(jìn)行心得體會(huì)是非常重要的。心得體會(huì)的書寫方式不僅能夠幫助我們梳理思緒，而且可以成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的有力推動(dòng)力。下面將探討心得體會(huì)應(yīng)該如何書寫。
首段：介紹心得體會(huì)的重要性。
心得體會(huì)不只是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的簡(jiǎn)單總結(jié)，更是對(duì)自身思考的抽象和總結(jié)。它能夠幫助我們從困擾和問題中找到解決方法，更好地應(yīng)對(duì)類似的情況。同時(shí)，通過書寫心得體會(huì)，我們能夠反思自身的行為、態(tài)度和決策，并從中吸取教訓(xùn)，提升自我。心得體會(huì)是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的不可或缺的一環(huán)，也是一種提高自我認(rèn)知的方式。
第二段：明確心得體會(huì)的內(nèi)容和目的。
心得體會(huì)的書寫應(yīng)該明確內(nèi)容和目的。首先，要明確自己總結(jié)的是什么樣的經(jīng)驗(yàn)和問題。其次，要明確寫作的目的是為了建立什么樣的意識(shí)或者促使什么樣的行動(dòng)。只有明確了內(nèi)容和目的，才能有針對(duì)性地總結(jié)，并確保寫出深入、有價(jià)值的心得體會(huì)。
第三段：展現(xiàn)思考過程和思考結(jié)果。
在心得體會(huì)中，我們需要展示出經(jīng)過深思熟慮的思考過程和思考結(jié)果。因此，在書寫過程中，我們應(yīng)該對(duì)問題或者經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行充分的分析和解剖。列出有關(guān)經(jīng)驗(yàn)的正反兩面及其產(chǎn)生的原因，然后進(jìn)行反思和總結(jié)。同時(shí)，還要思考自己在此經(jīng)驗(yàn)中的收獲和教訓(xùn)，并根據(jù)這些教訓(xùn)制定相應(yīng)的改進(jìn)措施。通過展示思考過程和思考結(jié)果，讀者能夠更好地了解我們的成長(zhǎng)和改變。
除了分析經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)教訓(xùn)之外，我們還可以通過舉例來說明心得體會(huì)的應(yīng)用和意義。這些例子可以是我們?cè)诠ぷ髦杏龅降奶魬?zhàn)，也可以是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中面對(duì)的難題。通過具體的案例，讀者能夠更加直觀地感受到心得體會(huì)在實(shí)際應(yīng)用中的價(jià)值。而這些例子也能夠幫助讀者更好地理解和應(yīng)用我們的心得體會(huì)。
結(jié)尾段：總結(jié)心得體會(huì)的作用和價(jià)值。
通過寫心得體會(huì)，我們不僅能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，更能夠提高自我認(rèn)知和發(fā)掘自身的潛能。心得體會(huì)的書寫幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)所思，促使我們?cè)陬愃魄闆r下重視和掌握解決問題的方法。同時(shí)，寫心得體會(huì)也使我們的思維更加清晰和深入，從而提升我們的邏輯思維和分析能力?？偠灾_、深入、有價(jià)值的心得體會(huì)能夠成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的有力助推器。
通過以上五個(gè)段落的組織，我們不僅可以明確心得體會(huì)的重要性和意義，更能將心得體會(huì)的書寫方式進(jìn)行了詳細(xì)的探討。通過不斷總結(jié)和反思，并運(yùn)用所學(xué)所思，我們可以在工作和生活中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。通過寫心得體會(huì)，我們能夠?qū)⑦@些經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)和成長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為文字，形成持久的記錄，并啟迪他人。因此，我們應(yīng)該掌握正確的心得體會(huì)寫作方式，用文字留下自己的心得，共享自己的智慧。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇九
冬宮音譯艾爾米塔什博物館。坐落在圣彼得堡宮殿廣場(chǎng)上，與倫敦的大英博物館、巴黎的盧浮宮、紐約的大都會(huì)藝術(shù)博物館一起，稱為世界四大博物館。冬宮廣場(chǎng)的氣魄和規(guī)模令人吃驚，所有建筑物，是在不同時(shí)代、不同建筑師用不同風(fēng)格建造的。
彼得大帝夏宮。
夏宮有“噴泉之都”、“噴泉王國(guó)”的美稱，它有百余座雕像，150座噴泉，2000多個(gè)噴柱及兩座梯形瀑布。每個(gè)噴泉各有風(fēng)采，有人物、有動(dòng)物，個(gè)個(gè)造型惟妙惟肖，生動(dòng)可愛，引人遐想。
滴血大教堂。
滴血大教堂，即基督復(fù)活教堂，教堂上有五光十色的洋蔥頭頂。教堂外貌的藝術(shù)設(shè)計(jì)靈感，主要來源自莫斯科雅拉斯拉夫斯基火車站的建筑風(fēng)格及紅場(chǎng)上的瓦西里升天教堂。
涅瓦大街。
涅瓦大街是圣彼得堡最熱鬧最繁華的街道，極具觀光價(jià)值，被稱為世界最美的街道之一，有人說它世上絕無(wú)僅有。在那里你可以欣賞到各類教堂、眾多的名人故居以及歷史遺跡。
彼得保羅要塞。
圣彼得堡著名的古建筑，它與彼得堡同齡。要塞中有圣彼得保羅大教堂、鐘樓、圣彼得門、彼得大帝的船屋、造幣廠、兵工廠、克龍維爾克炮樓、十二月革命黨人紀(jì)念碑等建筑物。
海參崴vlaspanostok。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十
制作的肉卷是用凍黃油和雞肉混和而成的，隨著肉卷加熱時(shí)溫度升高，黃油慢慢融化，滲透到雞肉卷的各個(gè)部分。
魚子醬。
魚子醬，是鱘鰉魚卵、鮭魚卵等的腌制品。歷來是俄羅斯食品中的精品，在一些美食商店才有，且是論克賣的，在許多大飯店的宴會(huì)上，魚子醬放在專門的精巧的水晶玻璃盛器里，晶瑩剔透。
冷酸魚。
俄羅斯民族的飲食很有特點(diǎn)，一般離不開冷、酸、湯、酒、茶。冷酸魚要屬俄羅斯最有名的小吃了。冷酸魚紅潤(rùn)好看，口味酸甜，是一道非常受歡迎的俄式冷菜。
俄式大咧巴。
大咧巴是黑面包的另外一種稱謂，是俄羅斯人餐桌上的主食?？诟杏悬c(diǎn)兒酸，又有點(diǎn)咸，黑面包用的酵母含有多種維生素和生物酶，極富營(yíng)養(yǎng)，又易于消化。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十一
身體中往往都會(huì)含有各種各樣的微量元素，很多人在日常生活中都重視補(bǔ)鈣，但其實(shí)除了補(bǔ)鈣，補(bǔ)鋅也是同樣重要的事情，因?yàn)橐坏┤变\，身體各種病癥也會(huì)出現(xiàn)，那么缺鋅怎么辦，含鋅高的食物有哪些，下面通過文章一起看看。
缺鋅怎么辦如何正確補(bǔ)充。
守則一從飲食中攝取豐富的鋅。
在飲食上補(bǔ)充富含鋅的食物，是最安全的補(bǔ)鋅方法。因?yàn)?，人體可自行調(diào)節(jié)過多的鋅，不致造成鋅中毒。生活中，注意養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣，保證攝入豐富而均衡的營(yíng)養(yǎng);食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會(huì)避免身體缺鋅。
含鋅較多的多為動(dòng)物類食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外，植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。
守則二不可以鋅強(qiáng)化食品代替日常食物。
大量的用鋅含量較高的食物來替代日常飲食，也是一種補(bǔ)鋅的途徑。但是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，長(zhǎng)期這樣，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均，最好還是通過合理的安排飲食來補(bǔ)充，防止補(bǔ)鋅過量，導(dǎo)致其它營(yíng)養(yǎng)缺失。
守則三選擇鋅強(qiáng)化食品應(yīng)先做營(yíng)養(yǎng)咨詢。
懷疑鋅缺時(shí)，除了注意多攝取富含鋅的食物外，還可選擇一些含鋅較多的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品。但在使用之前，最好先到營(yíng)養(yǎng)咨詢機(jī)構(gòu)或有能力進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)的醫(yī)院，對(duì)鋅營(yíng)養(yǎng)狀況做一個(gè)評(píng)價(jià)，了解身體是否缺鋅。一旦缺乏，應(yīng)該在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充，防止與其他營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)生拮抗作用。
守則四鋅制劑一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
對(duì)于缺鋅嚴(yán)重的人，除了飲食補(bǔ)充之補(bǔ)，還需要進(jìn)行鋅制劑治療。但在藥物治療過程中，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)下進(jìn)行，癥狀消失后則不需再繼續(xù)用藥，避免攝入過量。當(dāng)鋅攝入量超過治療量的5-10倍時(shí)，便可引發(fā)消化道刺激癥狀，如腹痛、嘔吐等，還會(huì)導(dǎo)致貧血。
此外，癥狀在一個(gè)月之后仍然沒有改善，就應(yīng)該趕緊停藥，做具體的檢查來確定到底是什么原因。
含鋅高的食物有哪些。
含鋅高的食物―瘦肉。
c肉大家都有吃過吧，它就是含鋅高的食物之一。c肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，因此很受廣大群眾的歡迎。在日常生活中瘦肉是一道家常菜，它的制作方法有很多，例如蒜苔肉絲、木耳肉絲、青椒肉絲都是我們生活中很常見的菜肴。
對(duì)于孩子來說，瘦肉吃的時(shí)候會(huì)比較費(fèi)力，那么我們就可以將瘦肉剁成肉泥或者肉末，用來煮粥熬湯，這樣更有利于吸收。
含鋅高的食物―豬肝。
豬肝我們都非常熟悉，而且它的價(jià)格也非常便宜。酸辣豬肝大家都吃過吧，它不僅好吃，而且還具有保護(hù)視力、增強(qiáng)抵抗力、降血壓的作用哦。豬肝它也是含鋅高的食物，很多手術(shù)后的病人都喜歡吃豬肝，這樣有助傷口的愈合。
小孩和老人食用豬肝，小編建議將豬肝熬湯或者是食用豬肝泥，這樣更有助于消化。
含鋅高的食物―魚類。
常吃魚可以美容養(yǎng)顏、使你變得更加聰明?？赡氵€知道嗎，魚它是也是含鋅高的食物喔。所以，在日常生活中我們可以多吃魚，不僅可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的鋅元素，還可以增加我們的智力。小孩子常吃魚對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育有非常大的幫助。
結(jié)語(yǔ)：通過以上的文章，大家是否知道缺鋅應(yīng)該怎么辦了呢，日常生活中，當(dāng)身體缺乏微量元素時(shí)，千萬(wàn)不要忽視，因?yàn)橐坏╅L(zhǎng)期缺乏，我們的身體只會(huì)越來越差，所以及時(shí)補(bǔ)充起來，才會(huì)讓身體健康，更有活力。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十二
不要使用拗口的語(yǔ)句和生僻的字詞，更不要有病句，錯(cuò)別字。外文要特別注意不要出現(xiàn)拼寫和語(yǔ)法錯(cuò)誤，一般招聘人員考察應(yīng)聘者的外語(yǔ)能力就是從一份履歷開始的。同時(shí)行文也要注意準(zhǔn)確、規(guī)范，大多數(shù)情況下，作為實(shí)用型文體，句式以簡(jiǎn)明的短句為好，文風(fēng)要平實(shí)、沉穩(wěn)、嚴(yán)肅，以敘述、說明為主，動(dòng)輒引經(jīng)據(jù)典、抒情議論是不可取的。
有的人寫簡(jiǎn)歷喜歡使用許多文學(xué)性的修飾語(yǔ)，例如，“大學(xué)畢業(yè)，我毅然走上工作崗位”，“幾年來勇挑重?fù)?dān)，為了企業(yè)發(fā)展大計(jì)披星戴月，周末的深夜，常常還能看到辦公室明亮的`燈光。功夫不負(fù)有心人……”，“雖然說‘有則改之，無(wú)則加冕’，但領(lǐng)導(dǎo)無(wú)中生有的指責(zé)日甚一日，令我憤懣不已，心灰意冷，終掛印而去”，結(jié)尾還忘不了加上一句“我熱切期待著一個(gè)大展鴻圖、共創(chuàng)輝煌未來的良機(jī)！”之類的口號(hào)。這樣的簡(jiǎn)歷，只能讓人一笑置之。
版面美觀。
一份好的履歷，除了以上對(duì)內(nèi)容方面的要求之外，版面設(shè)計(jì)也是一個(gè)非常重要的因素，是真正的“第一印象”。要條理清楚，標(biāo)識(shí)明顯，段落不要過長(zhǎng)，字體大小適中，排版端莊美觀，疏密得當(dāng)。既不要為了節(jié)省紙張，密集而局促，令閱讀者感到吃力；也不要出現(xiàn)某一頁(yè)紙只有上面幾行字，留下大片的空白。還要注意版面不要太花哨，要有類似公函的風(fēng)格，這也能體現(xiàn)出求職者的基本職業(yè)素養(yǎng)。
通常建議使用電腦打印的文稿，如果你的字寫得不錯(cuò)，不妨再附上一篇工整漂亮、簡(jiǎn)短的手書求職信，效果會(huì)更好。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十三
在我們之間的那次“談話”過去一年之后，我被查出患了乳腺癌。當(dāng)時(shí)我只有32歲，有著3個(gè)漂亮聰明的孩子，我很害怕。很快癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到了我的淋巴腺，有統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，患病到這種程度的病人不會(huì)活很長(zhǎng)時(shí)間了。手術(shù)之后，我與那些一心想找到合適的話來說的朋友們聊天。沒有人知道應(yīng)該說什么，許多人說話語(yǔ)無(wú)倫次、顛三倒四，還有一些人忍不住地哭泣。我盡量鼓勵(lì)他們。我固守著希望。
住院的最后一天，門口出現(xiàn)了一個(gè)身影，原來是杰克。他正笨拙地站在那里，我微笑著朝他招了招手。他走到我的床邊，沒有說話，只是把一個(gè)小包裹放在我身邊，里面是一些植物的球莖。“郁金香?！彼f。我微笑著，一時(shí)之間沒有明白他的意思。
他清了清喉嚨，“你回到家里之后，把它們種到泥土里，到明年春天，它們就會(huì)發(fā)芽了。”他的腳在地上蹭來蹭去?！拔抑皇窍胱屇阒?，當(dāng)它們發(fā)芽的時(shí)候，你會(huì)看到它們?！?BR> 我的眼睛里升起一團(tuán)淚霧，我向他伸出手去?！爸x謝你！”我輕聲說。
杰克握住我的手，粗聲粗氣地回答：“不用謝。你現(xiàn)在還看不出來，不過，到明年春天，你將會(huì)看到我為你選擇的顏色?！彼D(zhuǎn)過身，沒說再見就離開了病房。
現(xiàn)在，那些每年春天都能看到的紅色和白色的郁金香已經(jīng)讓我看了10多年。今年9月，醫(yī)生就要宣布我的病已經(jīng)被治愈了。我也已經(jīng)看到了我的孩子們從中學(xué)里畢了業(yè)，走進(jìn)了大學(xué)的校門。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十四
幾位人力資源部經(jīng)理一再告誡大家，大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷一定要按照實(shí)際情況填寫，任何虛假的內(nèi)容都不要寫。王志宇說即使有的人靠含有水分的簡(jiǎn)歷得到了面試的機(jī)會(huì)，但面試時(shí)也會(huì)露出馬腳。雅虎（中國(guó)）公司的肖靜說，企業(yè)選人都非常慎重，她當(dāng)年應(yīng)聘雅虎時(shí)過了9道關(guān)，弄虛作假是過不了一輪輪的面試關(guān)的。
大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷不要過分謙虛。
王志宇說，簡(jiǎn)歷中不要注水并不等于把自己的一切，包括弱項(xiàng)都要寫進(jìn)去。有的'同學(xué)在簡(jiǎn)歷里特別注明自己某項(xiàng)能力不強(qiáng)，這就是過分謙虛了，實(shí)際上不寫這些并不代表說假話。有的求職學(xué)生在簡(jiǎn)歷上寫道：“我剛剛走入社會(huì)，沒有工作經(jīng)驗(yàn)，愿意從事貴公司任何基層工作?！蓖踔居钫f這也是過分謙虛的表現(xiàn)，這會(huì)讓招聘者認(rèn)為你什么職位都適合，其實(shí)也就是什么職位都不適合。
大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷上要寫上求職的職位。
幾位人力資源經(jīng)理都認(rèn)為，大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷上一定要注明求職的職位。雀巢的招聘經(jīng)理?xiàng)钊t說，每份簡(jiǎn)歷都要根據(jù)你所申請(qǐng)的職位來設(shè)計(jì)，突出你在這方面的優(yōu)點(diǎn)，不能把自己說成是一個(gè)全才，任何職位都適合。王志宇也建議大家不要只準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)歷，要根據(jù)工作性質(zhì)來有側(cè)重地表現(xiàn)自己，如果你認(rèn)為一家單位有兩個(gè)職位都適合你，可以向該單位同時(shí)投兩份簡(jiǎn)歷。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇一
很多家長(zhǎng)都問：怎樣才能寫出一份好的小升初簡(jiǎn)歷呢？重點(diǎn)中學(xué)喜歡什么樣的小升初簡(jiǎn)歷風(fēng)格呢？針對(duì)目前的“求學(xué)簡(jiǎn)歷熱”，的老師認(rèn)為，小升初個(gè)人簡(jiǎn)歷一定要介紹清楚孩子所獲獎(jiǎng)情況，這是整份簡(jiǎn)歷中的“重頭戲”，但切忌不要太過冗長(zhǎng)，簡(jiǎn)明扼要即可。重點(diǎn)突出孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)，孩子的獲的證書獎(jiǎng)狀等，另用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言概括孩子的優(yōu)點(diǎn)，特長(zhǎng)，能力，愛好和品質(zhì)。
老師建議，在孩子簡(jiǎn)歷的制作上具體要注意三點(diǎn)：
1、簡(jiǎn)歷越厚越有“份量”是錯(cuò)誤的想法。
制作厚厚的一摞總給人水份太多的感覺，很可能淹沒孩子最打動(dòng)人最有份量的東西，畢竟哪個(gè)重點(diǎn)中學(xué)報(bào)名都不是幾百人的事，太多內(nèi)容的簡(jiǎn)歷,恐怕也沒有老師能耐心地一字不漏的看完。最好的方法就是簡(jiǎn)潔的用一個(gè)表格介紹學(xué)生的基本情況，包括姓名年齡，家庭住址，父母基本情況，聯(lián)系地址等。
2、簡(jiǎn)歷內(nèi)容的順序要正確把握。
把老師們最關(guān)注的內(nèi)容放在最前面。大體結(jié)構(gòu)應(yīng)該是：基本情況放在上面，之后依次是孩子的優(yōu)點(diǎn),特長(zhǎng),能力,愛好，品質(zhì)和獲獎(jiǎng)情況。各種獎(jiǎng)項(xiàng)按大小排列依次是全國(guó)、本市、區(qū)級(jí)；按學(xué)科依次是奧數(shù)、英語(yǔ)和語(yǔ)文；其他一些不是很重要的證書靠后放。最后放學(xué)生手冊(cè)主課成績(jī)復(fù)印件和評(píng)語(yǔ)復(fù)印件等學(xué)生成績(jī)內(nèi)容。這樣能方便老師們查閱。
3、簡(jiǎn)歷要豐富有個(gè)性。
翻閱千篇一律的簡(jiǎn)歷一定讓招生老師提不起興致，如果這時(shí)候孩子的簡(jiǎn)歷能讓他們眼前一亮，那它的作用不異于一道勝利的曙光。當(dāng)然，這里所說的個(gè)性不是說簡(jiǎn)歷要弄的色彩艷麗，引人注目。而是說在內(nèi)容上要有自己獨(dú)特的東西。例如一份不落俗套的證書，一個(gè)獨(dú)特、品格學(xué)習(xí)習(xí)慣的介紹等。這些東西能讓老師們迅速抓住孩子的優(yōu)點(diǎn)、特點(diǎn)，會(huì)不自覺的加深對(duì)孩子的印象，那么孩子成功的幾率就會(huì)提高很多。
[應(yīng)該怎么寫小升初簡(jiǎn)歷]。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇二
尊敬人力資源經(jīng)理：
您好！
經(jīng)過深思熟慮地思考，我決定辭去我目前在企業(yè)所擔(dān)任職位，我知道這對(duì)于您來說，是非常難以作決定事情。
第二段：說明您自己考慮辭職時(shí)間（盡管您提出辭職經(jīng)企業(yè)同意后，企業(yè)人力資源部將按照固定離職日程辦理離職手續(xù)，但這樣說并不是畫蛇添足，大多數(shù)情況下，你都能夠爭(zhēng)取到提早離開時(shí)間）。例如：
我考慮在此辭呈遞交之后2—4周內(nèi)離開企業(yè)，這樣您將有時(shí)間去尋找適合人選，來填補(bǔ)因我離職而造成空缺，同時(shí)我也能夠協(xié)助您對(duì)新人進(jìn)行入職培訓(xùn)，使他盡快熟悉工作。另外，如果您覺得我在某個(gè)時(shí)間段內(nèi)離職比較適合，不妨給我個(gè)建議或盡早告知我。
第三段：說明您在這個(gè)企業(yè)里經(jīng)驗(yàn)積累，盡可能地去贊揚(yáng)企業(yè)對(duì)您栽培（不論您有多么大委屈和氣憤，都不應(yīng)該在辭職信里表露）。例如：我非常重視我在“……企業(yè)”內(nèi)這段經(jīng)歷，也很榮幸自己成為過“……企業(yè)”一員，我確信我在“……企業(yè)”里這段經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，將為我今后職業(yè)發(fā)展帶來非常大利益。
最后，請(qǐng)務(wù)必使用親筆簽名，而且簽名應(yīng)盡量剛勁，并寫好日期。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇三
缺少歷年業(yè)績(jī)記錄的時(shí)候這么寫簡(jiǎn)歷：
不是每個(gè)人都有歷年的相關(guān)經(jīng)歷記錄，能把自己推銷給潛在的雇主。
如果沒有經(jīng)驗(yàn)就要表現(xiàn)出你在未來的潛質(zhì)，這樣才能讓你在目前的條件下得到工作。
沒有工作經(jīng)驗(yàn)—第一份工作。
一定要盡量積累工作經(jīng)驗(yàn)?zāi)呐率桥R時(shí)的工作，甚至是沒有報(bào)酬的工作。這樣才能提升你的簡(jiǎn)歷競(jìng)爭(zhēng)力，使你在未來的機(jī)會(huì)面前得到很大幫肋。
把焦點(diǎn)集中在你在工作中會(huì)用到的能力上。
你可以提一下你曾干過的暑期工作、夜間工作或周末的打工，以及被安排的工作或工作實(shí)踐計(jì)劃等。
還可以涉及你學(xué)過的項(xiàng)目和科目，表明你了解這份工作的要求。
將你的年輕作為優(yōu)勢(shì)進(jìn)行展示，你熱切地要取得進(jìn)步，愿意學(xué)習(xí)，并且樂于接受培訓(xùn)。
沒有相關(guān)經(jīng)驗(yàn)—轉(zhuǎn)行。
為什么不想法取得一些經(jīng)驗(yàn)?zāi)?不取報(bào)酬的或者業(yè)余的工作?再說一遍，這樣會(huì)對(duì)你在將來有很大幫助。
你一定要在求職信中講明你轉(zhuǎn)行的原因，這樣才對(duì)雇主有實(shí)質(zhì)意義。否則，雇主有時(shí)對(duì)轉(zhuǎn)行的人印象不佳。
要寫出積極的理由，不要寫消極的理由。例如：
應(yīng)該說:自己非常想從事it行業(yè)。因?yàn)樵撔袠I(yè)發(fā)展?jié)摿Υ笄沂菢O富挑戰(zhàn)的.新技術(shù)，從中能得到激勵(lì)。
而不要說:我對(duì)現(xiàn)在的角色感到厭倦、希望能找到更有趣的工作。
以前在部隊(duì)的人需要恰當(dāng)?shù)卮朕o來講述他們的經(jīng)歷。不要用軍隊(duì)的語(yǔ)言，要用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言。并強(qiáng)調(diào)與工作相聯(lián)系的技能和職責(zé)。
最重要的是，盡管自己過去的經(jīng)歷與現(xiàn)在的工作完全不同。但要讓它們聽起來有聯(lián)系。
提示。
不要在一開始就把注意力集中到職位描述或廣告!這樣反而強(qiáng)調(diào)了你的弱項(xiàng)，一開始你就要列出你擁有的能力，然后再看看怎么樣才能使之與職位描述或廣告所寫的相配。
要坦率誠(chéng)實(shí)。你不能在簡(jiǎn)歷中隱瞞你缺少歷年業(yè)績(jī)記錄的事實(shí)，而要把它變成對(duì)你有利的內(nèi)容。
如果可以的話，你要利用你義務(wù)勞動(dòng)和不取報(bào)酬的工作來作為工作經(jīng)驗(yàn)。
描述一下你在學(xué)校學(xué)過的課程，做過的項(xiàng)目，還有相關(guān)的科目。
如果你沒有歷年記錄可以利用?？梢钥紤]用功能型簡(jiǎn)歷格式來突出你的能力。為了讓你的簡(jiǎn)歷看起來更專業(yè)，這是你惟一真正的選擇。
你也許想找一個(gè)低職位的工作，或者對(duì)工作條件要求不高，但希望能增加閱歷，然后在一定時(shí)間，比如六個(gè)月內(nèi)再換一個(gè)更合適的職位。在求職信中寫能適應(yīng)倒班工作或周末工作，就會(huì)增加你錄用的機(jī)會(huì)。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇四
如何才能夠?qū)懗雒摲f而出的個(gè)人求職簡(jiǎn)歷呢?這其中，簡(jiǎn)歷起到了至關(guān)重要的作用，hr專家就簡(jiǎn)歷的撰寫，提出了下面幾點(diǎn)：
1、一份標(biāo)準(zhǔn)的'求職簡(jiǎn)歷是這樣的：
求職者個(gè)人信息姓名、性別(有些公司不要求)、出生年月(有些公司不要求)、婚姻狀況(有些公司不要求)、詳細(xì)聯(lián)系方法、住址、聯(lián)系電話、戶口狀況(不是必要的)。
教育和培訓(xùn)背景不必有小學(xué)、中學(xué)。應(yīng)能證明你知識(shí)水準(zhǔn)、所擁有技能和能力的一切相關(guān)信息。這包括正規(guī)、非正規(guī)的成人教育和專業(yè)培訓(xùn)。
工作經(jīng)歷包括雇傭型的工作，也包括實(shí)習(xí)、義務(wù)性和社團(tuán)、社區(qū)性的工作。
技術(shù)和技能電腦技能、語(yǔ)言技能、性格和能力、性格特點(diǎn)、勾通能力、人際能力、團(tuán)隊(duì)精神、興趣愛好。
2、簡(jiǎn)歷最好不要寫薪酬要求。
3、不要附照片和學(xué)歷復(fù)印件。
4、簡(jiǎn)歷和求職信并行。
好的求職信必須和簡(jiǎn)歷并行，目的是讓簡(jiǎn)歷更有針對(duì)性，另外求職信要手寫才有人情味兒。
5、人事經(jīng)理這樣篩選簡(jiǎn)歷。
外企人事經(jīng)理是先“以貌取人”，即你簡(jiǎn)歷寫得如何;再看基本條件如學(xué)歷、經(jīng)歷;最后是能力、潛能和性格。前兩者是基本，最后是決定性的因素。脫穎而出的關(guān)鍵是展現(xiàn)你的豐采。
尤其應(yīng)該要注意的是：
當(dāng)人事經(jīng)理和雇主在以后的面試或工作中發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷中曾有不真實(shí)的成分時(shí)，你的后悔會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你沒有得到一份工作，要多準(zhǔn)備幾份不同的簡(jiǎn)歷，以應(yīng)付不同行業(yè)的不同職位。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇五
自我介紹的第一步是要讓面試官知道你是誰(shuí)。在這一步，你主要介紹自己的個(gè)人履歷和專業(yè)特長(zhǎng)，包括姓名、年齡、籍貫等個(gè)人基本信息;教育背景以及與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的特長(zhǎng)等。生動(dòng)、形象、個(gè)性化地介紹自己的姓名，不僅能夠引起面試官的注意，而且可以使面試的氛圍變得輕松。個(gè)性化地介紹姓名有多種方式，你可以從名字的音、義、形或者從名字的來歷進(jìn)行演繹。
例如：從名字的音：我叫邵飛，諧音少非，希望生活能少一點(diǎn)是是非非。從名字的義：我叫俞非魚。古語(yǔ)有言：子非魚安知魚之樂。父母親希望我過得像魚兒一般自在逍遙。從名字的形：我叫陳赟。我的父親叫陳斌，斌的寶貝就是赟。從名字的來歷：我叫趙丹，趙本山的趙，宋丹丹的丹。父母希望我能夠像他們一樣幽默地對(duì)待生活。
我做過什么。
做過什么，代表著你的經(jīng)驗(yàn)和經(jīng)歷。在這個(gè)部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位密切相關(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷，包括校內(nèi)活動(dòng)經(jīng)歷、相關(guān)的兼職和實(shí)習(xí)經(jīng)歷、社會(huì)實(shí)踐等。你要說清楚確切的時(shí)間、地點(diǎn)、擔(dān)任的職務(wù)、工作內(nèi)容等，這樣讓面試官覺得真實(shí)、可信。特別需要注意的是，你的經(jīng)歷可能很多，你不可能面面俱到，那些與應(yīng)聘職位無(wú)關(guān)的內(nèi)容，即使你引以為榮也要忍痛舍棄。
我做成過什么。
做成過什么，代表著你的能力和水平。在這部分，你主要介紹與應(yīng)聘職位所需能力相關(guān)的個(gè)人業(yè)績(jī)，包括校內(nèi)活動(dòng)成果和校外實(shí)踐成果。介紹個(gè)人業(yè)績(jī)，就是擺成績(jī)，把自己在不同階段做成的有代表性的事情介紹清楚。
你在介紹個(gè)人業(yè)績(jī)時(shí)，需要注意以下方面——。
(1)業(yè)績(jī)要與應(yīng)聘職位需要的能力緊密相關(guān)。如果你應(yīng)聘文員，就不需要介紹銷售業(yè)績(jī);。
(4)介紹的內(nèi)容應(yīng)當(dāng)有所側(cè)重，不要說流水賬，要著重介紹那些能體現(xiàn)自己能力的重點(diǎn);。
(5)介紹業(yè)績(jī)?nèi)〉玫木唧w過程時(shí)，要巧妙地埋伏筆。例如：在介紹校外實(shí)踐成果時(shí)，你可以這樣描述：“在工作中遇到了很多的問題，不過我還是成功地克服并達(dá)成了業(yè)務(wù)目標(biāo)?！币龑?dǎo)面試官提問“遇到了哪些問題”，然后你就可以進(jìn)一步闡述細(xì)節(jié)內(nèi)容，體現(xiàn)出自己處理問題的能力。
我想做什么。
想做什么，代表著你的職業(yè)理想。在這個(gè)部分，你應(yīng)該介紹自己對(duì)應(yīng)聘職位、行業(yè)的看法和理想，包括你的職業(yè)生涯規(guī)劃、對(duì)工作的興趣與熱情、未來的工作藍(lán)圖、對(duì)行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)的看法等。在介紹時(shí)，你還要針對(duì)應(yīng)聘職位合理編排每部分的內(nèi)容。與應(yīng)聘職位關(guān)系越密切的內(nèi)容，介紹的次序越靠前，介紹得越詳細(xì)。
你在自我介紹時(shí)，還應(yīng)該避開介紹內(nèi)容的禁忌——忌諱主動(dòng)介紹個(gè)人愛好。忌諱使用過多的“我”字眼。忌諱頭重腳輕。忌諱介紹背景而不介紹自己。忌諱夸口。忌諱說謊。忌諱過于簡(jiǎn)單，沒有內(nèi)容。
看了自我介紹應(yīng)該寫什么內(nèi)容的還看了：
1.簡(jiǎn)歷中的自我介紹怎么寫?
2.一分鐘個(gè)性自我介紹。
3.大學(xué)自我介紹要說些什么。
4.自我介紹作文寫什么。
5.自我介紹怎么講。
6.面試的自我介紹應(yīng)該怎么說好些。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇六
如何才能夠?qū)懗雒摲f而出的個(gè)人求職簡(jiǎn)歷呢?這其中，簡(jiǎn)歷起到了至關(guān)重要的作用，hr專家就簡(jiǎn)歷的撰寫，提出了下面幾點(diǎn)：
求職者個(gè)人信息 姓名、性別(有些公司不要求)、出生年月(有些公司不要求)、婚姻狀況(有些公司不要求)、詳細(xì)聯(lián)系方法、住址、聯(lián)系電話、戶口狀況(不是必要的)。
教育和培訓(xùn)背景 不必有小學(xué)、中學(xué)。應(yīng)能證明你知識(shí)水準(zhǔn)、所擁有技能和能力的一切相關(guān)信息。這包括正規(guī)、非正規(guī)的成人教育和專業(yè)培訓(xùn)。
工作經(jīng)歷 包括雇傭型的工作，也包括實(shí)習(xí)、義務(wù)性和社團(tuán)、社區(qū)性的工作。
技術(shù)和技能 電腦技能、語(yǔ)言技能、性格和能力、性格特點(diǎn)、勾通能力、人際能力、團(tuán)隊(duì)精神、興趣愛好。
好的求職信必須和簡(jiǎn)歷并行，目的是讓簡(jiǎn)歷更有針對(duì)性，另外求職信要手寫才有人情味兒。
外企人事經(jīng)理是先“以貌取人”，即你簡(jiǎn)歷寫得如何;再看基本條件如學(xué)歷、經(jīng)歷;最后是能力、潛能和性格。前兩者是基本，最后是決定性的因素。脫穎而出的'關(guān)鍵是展現(xiàn)你的豐采。
尤其應(yīng)該要注意的是：
當(dāng)人事經(jīng)理和雇主在以后的面試或工作中發(fā)現(xiàn)簡(jiǎn)歷中曾有不真實(shí)的成分時(shí)，你的后悔會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你沒有得到一份工作，要多準(zhǔn)備幾份不同的簡(jiǎn)歷，以應(yīng)付不同行業(yè)的不同職位。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇七
在我們的學(xué)習(xí)生活中，經(jīng)常會(huì)有老師布置心得體會(huì)的作業(yè)。心得體會(huì)是總結(jié)和歸納自己在某個(gè)學(xué)科、活動(dòng)或經(jīng)歷中得到的體會(huì)和收獲的一種方式。但是，很多同學(xué)對(duì)于如何寫一篇好的心得體會(huì)感到困惑。下面我將分享一些關(guān)于如何寫心得體會(huì)的經(jīng)驗(yàn)，希望能對(duì)大家有所幫助。
首先，寫心得體會(huì)要看清寫作的主題和目的。在寫作之前，我們應(yīng)該明確寫作的主題和目的，避免偏離主題。以我在參加暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)后寫的心得體會(huì)為例，我清楚地明白自己的主題是“社會(huì)實(shí)踐的收獲”，目的是總結(jié)自己在社會(huì)實(shí)踐中的所見所聞、所思所感，并對(duì)自己的未來目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整。
其次，在撰寫心得體會(huì)時(shí)，可以采用寫作的經(jīng)典結(jié)構(gòu)，即“先導(dǎo)語(yǔ)，后論點(diǎn)，再總結(jié)”。先導(dǎo)語(yǔ)應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了地概括自己的主題，同時(shí)吸引讀者的興趣。論點(diǎn)是文章的中心，是自己對(duì)主題的深入了解和思考。在寫論點(diǎn)時(shí)，可以通過列舉事實(shí)、引用名言或者提出自己獨(dú)到的見解來支持自己的觀點(diǎn)。最后，總結(jié)部分是總結(jié)全文的大意以及自己對(duì)于主題的深刻認(rèn)識(shí)，同時(shí)可以表達(dá)自己的愿望或者對(duì)未來的展望。
第三，寫心得體會(huì)時(shí)要真實(shí)、客觀。心得體會(huì)是對(duì)自己經(jīng)歷的總結(jié)和體驗(yàn)的反思，應(yīng)該真實(shí)地表達(dá)自己的感受和看法。同時(shí)，要保持客觀的態(tài)度，避免夸大和虛夸。在撰寫社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)時(shí)，我詳細(xì)記下了每一次社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)歷，包括與人交流的感受、對(duì)社會(huì)問題的認(rèn)識(shí)以及對(duì)自己未來發(fā)展的思考。這樣的寫作方式可以使文章更加真實(shí)、客觀，給讀者以更深刻的印象。
第四，多用細(xì)節(jié)和例子。心得體會(huì)是對(duì)自己的經(jīng)歷進(jìn)行總結(jié)和分析，通過豐富的細(xì)節(jié)和生動(dòng)的例子可以更加生動(dòng)地展現(xiàn)自己的思考和收獲。例如，在我寫社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)時(shí)，我詳細(xì)描述了一個(gè)與一位流浪漢交談的情景，通過描寫流浪漢的樣子和他所說的話語(yǔ)，展現(xiàn)了我對(duì)社會(huì)問題的更深刻的認(rèn)識(shí)。這樣的描寫可以使讀者更加直觀地感受到我的體驗(yàn)和感受。
最后，寫心得體會(huì)時(shí)要注重語(yǔ)言和結(jié)構(gòu)的運(yùn)用。語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)練、有力，能夠準(zhǔn)確傳達(dá)自己的思想。同時(shí)，結(jié)構(gòu)要清晰有序，文章要有一個(gè)明確的主題句和段落間的過渡要流暢。在我的社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)中，我使用了簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言描述了自己的觀察和感受。同時(shí)，圍繞著一個(gè)主題句，將自己的觀點(diǎn)有機(jī)地展開，并通過使用排比句和承接詞使文章更加流暢。
總之，寫心得體會(huì)需要我們合理規(guī)劃寫作結(jié)構(gòu)，明確主題和目的，同時(shí)要真實(shí)客觀地表達(dá)自己的感受和思考。通過運(yùn)用豐富的細(xì)節(jié)和例子，以及恰當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言和結(jié)構(gòu)，我們可以寫出一篇內(nèi)容豐富、思維敏捷的心得體會(huì)。希望大家通過這些建議，能夠?qū)懗龈玫男牡皿w會(huì)。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇八
在日常生活和工作中，我們常常會(huì)遇到各種問題和困擾?？偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)，深入思考，并進(jìn)行心得體會(huì)是非常重要的。心得體會(huì)的書寫方式不僅能夠幫助我們梳理思緒，而且可以成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的有力推動(dòng)力。下面將探討心得體會(huì)應(yīng)該如何書寫。
首段：介紹心得體會(huì)的重要性。
心得體會(huì)不只是對(duì)經(jīng)驗(yàn)的簡(jiǎn)單總結(jié)，更是對(duì)自身思考的抽象和總結(jié)。它能夠幫助我們從困擾和問題中找到解決方法，更好地應(yīng)對(duì)類似的情況。同時(shí)，通過書寫心得體會(huì)，我們能夠反思自身的行為、態(tài)度和決策，并從中吸取教訓(xùn)，提升自我。心得體會(huì)是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的不可或缺的一環(huán)，也是一種提高自我認(rèn)知的方式。
第二段：明確心得體會(huì)的內(nèi)容和目的。
心得體會(huì)的書寫應(yīng)該明確內(nèi)容和目的。首先，要明確自己總結(jié)的是什么樣的經(jīng)驗(yàn)和問題。其次，要明確寫作的目的是為了建立什么樣的意識(shí)或者促使什么樣的行動(dòng)。只有明確了內(nèi)容和目的，才能有針對(duì)性地總結(jié)，并確保寫出深入、有價(jià)值的心得體會(huì)。
第三段：展現(xiàn)思考過程和思考結(jié)果。
在心得體會(huì)中，我們需要展示出經(jīng)過深思熟慮的思考過程和思考結(jié)果。因此，在書寫過程中，我們應(yīng)該對(duì)問題或者經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行充分的分析和解剖。列出有關(guān)經(jīng)驗(yàn)的正反兩面及其產(chǎn)生的原因，然后進(jìn)行反思和總結(jié)。同時(shí)，還要思考自己在此經(jīng)驗(yàn)中的收獲和教訓(xùn)，并根據(jù)這些教訓(xùn)制定相應(yīng)的改進(jìn)措施。通過展示思考過程和思考結(jié)果，讀者能夠更好地了解我們的成長(zhǎng)和改變。
除了分析經(jīng)驗(yàn)和總結(jié)教訓(xùn)之外，我們還可以通過舉例來說明心得體會(huì)的應(yīng)用和意義。這些例子可以是我們?cè)诠ぷ髦杏龅降奶魬?zhàn)，也可以是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中面對(duì)的難題。通過具體的案例，讀者能夠更加直觀地感受到心得體會(huì)在實(shí)際應(yīng)用中的價(jià)值。而這些例子也能夠幫助讀者更好地理解和應(yīng)用我們的心得體會(huì)。
結(jié)尾段：總結(jié)心得體會(huì)的作用和價(jià)值。
通過寫心得體會(huì)，我們不僅能夠總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，更能夠提高自我認(rèn)知和發(fā)掘自身的潛能。心得體會(huì)的書寫幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)所思，促使我們?cè)陬愃魄闆r下重視和掌握解決問題的方法。同時(shí)，寫心得體會(huì)也使我們的思維更加清晰和深入，從而提升我們的邏輯思維和分析能力?？偠灾_、深入、有價(jià)值的心得體會(huì)能夠成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的有力助推器。
通過以上五個(gè)段落的組織，我們不僅可以明確心得體會(huì)的重要性和意義，更能將心得體會(huì)的書寫方式進(jìn)行了詳細(xì)的探討。通過不斷總結(jié)和反思，并運(yùn)用所學(xué)所思，我們可以在工作和生活中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。通過寫心得體會(huì)，我們能夠?qū)⑦@些經(jīng)驗(yàn)、教訓(xùn)和成長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為文字，形成持久的記錄，并啟迪他人。因此，我們應(yīng)該掌握正確的心得體會(huì)寫作方式，用文字留下自己的心得，共享自己的智慧。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇九
冬宮音譯艾爾米塔什博物館。坐落在圣彼得堡宮殿廣場(chǎng)上，與倫敦的大英博物館、巴黎的盧浮宮、紐約的大都會(huì)藝術(shù)博物館一起，稱為世界四大博物館。冬宮廣場(chǎng)的氣魄和規(guī)模令人吃驚，所有建筑物，是在不同時(shí)代、不同建筑師用不同風(fēng)格建造的。
彼得大帝夏宮。
夏宮有“噴泉之都”、“噴泉王國(guó)”的美稱，它有百余座雕像，150座噴泉，2000多個(gè)噴柱及兩座梯形瀑布。每個(gè)噴泉各有風(fēng)采，有人物、有動(dòng)物，個(gè)個(gè)造型惟妙惟肖，生動(dòng)可愛，引人遐想。
滴血大教堂。
滴血大教堂，即基督復(fù)活教堂，教堂上有五光十色的洋蔥頭頂。教堂外貌的藝術(shù)設(shè)計(jì)靈感，主要來源自莫斯科雅拉斯拉夫斯基火車站的建筑風(fēng)格及紅場(chǎng)上的瓦西里升天教堂。
涅瓦大街。
涅瓦大街是圣彼得堡最熱鬧最繁華的街道，極具觀光價(jià)值，被稱為世界最美的街道之一，有人說它世上絕無(wú)僅有。在那里你可以欣賞到各類教堂、眾多的名人故居以及歷史遺跡。
彼得保羅要塞。
圣彼得堡著名的古建筑，它與彼得堡同齡。要塞中有圣彼得保羅大教堂、鐘樓、圣彼得門、彼得大帝的船屋、造幣廠、兵工廠、克龍維爾克炮樓、十二月革命黨人紀(jì)念碑等建筑物。
海參崴vlaspanostok。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十
制作的肉卷是用凍黃油和雞肉混和而成的，隨著肉卷加熱時(shí)溫度升高，黃油慢慢融化，滲透到雞肉卷的各個(gè)部分。
魚子醬。
魚子醬，是鱘鰉魚卵、鮭魚卵等的腌制品。歷來是俄羅斯食品中的精品，在一些美食商店才有，且是論克賣的，在許多大飯店的宴會(huì)上，魚子醬放在專門的精巧的水晶玻璃盛器里，晶瑩剔透。
冷酸魚。
俄羅斯民族的飲食很有特點(diǎn)，一般離不開冷、酸、湯、酒、茶。冷酸魚要屬俄羅斯最有名的小吃了。冷酸魚紅潤(rùn)好看，口味酸甜，是一道非常受歡迎的俄式冷菜。
俄式大咧巴。
大咧巴是黑面包的另外一種稱謂，是俄羅斯人餐桌上的主食?？诟杏悬c(diǎn)兒酸，又有點(diǎn)咸，黑面包用的酵母含有多種維生素和生物酶，極富營(yíng)養(yǎng)，又易于消化。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十一
身體中往往都會(huì)含有各種各樣的微量元素，很多人在日常生活中都重視補(bǔ)鈣，但其實(shí)除了補(bǔ)鈣，補(bǔ)鋅也是同樣重要的事情，因?yàn)橐坏┤变\，身體各種病癥也會(huì)出現(xiàn)，那么缺鋅怎么辦，含鋅高的食物有哪些，下面通過文章一起看看。
缺鋅怎么辦如何正確補(bǔ)充。
守則一從飲食中攝取豐富的鋅。
在飲食上補(bǔ)充富含鋅的食物，是最安全的補(bǔ)鋅方法。因?yàn)?，人體可自行調(diào)節(jié)過多的鋅，不致造成鋅中毒。生活中，注意養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣，保證攝入豐富而均衡的營(yíng)養(yǎng);食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會(huì)避免身體缺鋅。
含鋅較多的多為動(dòng)物類食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外，植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿卜、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。
守則二不可以鋅強(qiáng)化食品代替日常食物。
大量的用鋅含量較高的食物來替代日常飲食，也是一種補(bǔ)鋅的途徑。但是營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，長(zhǎng)期這樣，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不均，最好還是通過合理的安排飲食來補(bǔ)充，防止補(bǔ)鋅過量，導(dǎo)致其它營(yíng)養(yǎng)缺失。
守則三選擇鋅強(qiáng)化食品應(yīng)先做營(yíng)養(yǎng)咨詢。
懷疑鋅缺時(shí)，除了注意多攝取富含鋅的食物外，還可選擇一些含鋅較多的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品。但在使用之前，最好先到營(yíng)養(yǎng)咨詢機(jī)構(gòu)或有能力進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)的醫(yī)院，對(duì)鋅營(yíng)養(yǎng)狀況做一個(gè)評(píng)價(jià)，了解身體是否缺鋅。一旦缺乏，應(yīng)該在營(yíng)養(yǎng)師或醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充，防止與其他營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)生拮抗作用。
守則四鋅制劑一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
對(duì)于缺鋅嚴(yán)重的人，除了飲食補(bǔ)充之補(bǔ)，還需要進(jìn)行鋅制劑治療。但在藥物治療過程中，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)和監(jiān)測(cè)下進(jìn)行，癥狀消失后則不需再繼續(xù)用藥，避免攝入過量。當(dāng)鋅攝入量超過治療量的5-10倍時(shí)，便可引發(fā)消化道刺激癥狀，如腹痛、嘔吐等，還會(huì)導(dǎo)致貧血。
此外，癥狀在一個(gè)月之后仍然沒有改善，就應(yīng)該趕緊停藥，做具體的檢查來確定到底是什么原因。
含鋅高的食物有哪些。
含鋅高的食物―瘦肉。
c肉大家都有吃過吧，它就是含鋅高的食物之一。c肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，因此很受廣大群眾的歡迎。在日常生活中瘦肉是一道家常菜，它的制作方法有很多，例如蒜苔肉絲、木耳肉絲、青椒肉絲都是我們生活中很常見的菜肴。
對(duì)于孩子來說，瘦肉吃的時(shí)候會(huì)比較費(fèi)力，那么我們就可以將瘦肉剁成肉泥或者肉末，用來煮粥熬湯，這樣更有利于吸收。
含鋅高的食物―豬肝。
豬肝我們都非常熟悉，而且它的價(jià)格也非常便宜。酸辣豬肝大家都吃過吧，它不僅好吃，而且還具有保護(hù)視力、增強(qiáng)抵抗力、降血壓的作用哦。豬肝它也是含鋅高的食物，很多手術(shù)后的病人都喜歡吃豬肝，這樣有助傷口的愈合。
小孩和老人食用豬肝，小編建議將豬肝熬湯或者是食用豬肝泥，這樣更有助于消化。
含鋅高的食物―魚類。
常吃魚可以美容養(yǎng)顏、使你變得更加聰明?？赡氵€知道嗎，魚它是也是含鋅高的食物喔。所以，在日常生活中我們可以多吃魚，不僅可以補(bǔ)充我們?nèi)梭w需要的鋅元素，還可以增加我們的智力。小孩子常吃魚對(duì)成長(zhǎng)發(fā)育有非常大的幫助。
結(jié)語(yǔ)：通過以上的文章，大家是否知道缺鋅應(yīng)該怎么辦了呢，日常生活中，當(dāng)身體缺乏微量元素時(shí)，千萬(wàn)不要忽視，因?yàn)橐坏╅L(zhǎng)期缺乏，我們的身體只會(huì)越來越差，所以及時(shí)補(bǔ)充起來，才會(huì)讓身體健康，更有活力。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十二
不要使用拗口的語(yǔ)句和生僻的字詞，更不要有病句，錯(cuò)別字。外文要特別注意不要出現(xiàn)拼寫和語(yǔ)法錯(cuò)誤，一般招聘人員考察應(yīng)聘者的外語(yǔ)能力就是從一份履歷開始的。同時(shí)行文也要注意準(zhǔn)確、規(guī)范，大多數(shù)情況下，作為實(shí)用型文體，句式以簡(jiǎn)明的短句為好，文風(fēng)要平實(shí)、沉穩(wěn)、嚴(yán)肅，以敘述、說明為主，動(dòng)輒引經(jīng)據(jù)典、抒情議論是不可取的。
有的人寫簡(jiǎn)歷喜歡使用許多文學(xué)性的修飾語(yǔ)，例如，“大學(xué)畢業(yè)，我毅然走上工作崗位”，“幾年來勇挑重?fù)?dān)，為了企業(yè)發(fā)展大計(jì)披星戴月，周末的深夜，常常還能看到辦公室明亮的`燈光。功夫不負(fù)有心人……”，“雖然說‘有則改之，無(wú)則加冕’，但領(lǐng)導(dǎo)無(wú)中生有的指責(zé)日甚一日，令我憤懣不已，心灰意冷，終掛印而去”，結(jié)尾還忘不了加上一句“我熱切期待著一個(gè)大展鴻圖、共創(chuàng)輝煌未來的良機(jī)！”之類的口號(hào)。這樣的簡(jiǎn)歷，只能讓人一笑置之。
版面美觀。
一份好的履歷，除了以上對(duì)內(nèi)容方面的要求之外，版面設(shè)計(jì)也是一個(gè)非常重要的因素，是真正的“第一印象”。要條理清楚，標(biāo)識(shí)明顯，段落不要過長(zhǎng)，字體大小適中，排版端莊美觀，疏密得當(dāng)。既不要為了節(jié)省紙張，密集而局促，令閱讀者感到吃力；也不要出現(xiàn)某一頁(yè)紙只有上面幾行字，留下大片的空白。還要注意版面不要太花哨，要有類似公函的風(fēng)格，這也能體現(xiàn)出求職者的基本職業(yè)素養(yǎng)。
通常建議使用電腦打印的文稿，如果你的字寫得不錯(cuò)，不妨再附上一篇工整漂亮、簡(jiǎn)短的手書求職信，效果會(huì)更好。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十三
在我們之間的那次“談話”過去一年之后，我被查出患了乳腺癌。當(dāng)時(shí)我只有32歲，有著3個(gè)漂亮聰明的孩子，我很害怕。很快癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移到了我的淋巴腺，有統(tǒng)計(jì)數(shù)字表明，患病到這種程度的病人不會(huì)活很長(zhǎng)時(shí)間了。手術(shù)之后，我與那些一心想找到合適的話來說的朋友們聊天。沒有人知道應(yīng)該說什么，許多人說話語(yǔ)無(wú)倫次、顛三倒四，還有一些人忍不住地哭泣。我盡量鼓勵(lì)他們。我固守著希望。
住院的最后一天，門口出現(xiàn)了一個(gè)身影，原來是杰克。他正笨拙地站在那里，我微笑著朝他招了招手。他走到我的床邊，沒有說話，只是把一個(gè)小包裹放在我身邊，里面是一些植物的球莖。“郁金香?！彼f。我微笑著，一時(shí)之間沒有明白他的意思。
他清了清喉嚨，“你回到家里之后，把它們種到泥土里，到明年春天，它們就會(huì)發(fā)芽了。”他的腳在地上蹭來蹭去?！拔抑皇窍胱屇阒?，當(dāng)它們發(fā)芽的時(shí)候，你會(huì)看到它們?！?BR> 我的眼睛里升起一團(tuán)淚霧，我向他伸出手去?！爸x謝你！”我輕聲說。
杰克握住我的手，粗聲粗氣地回答：“不用謝。你現(xiàn)在還看不出來，不過，到明年春天，你將會(huì)看到我為你選擇的顏色?！彼D(zhuǎn)過身，沒說再見就離開了病房。
現(xiàn)在，那些每年春天都能看到的紅色和白色的郁金香已經(jīng)讓我看了10多年。今年9月，醫(yī)生就要宣布我的病已經(jīng)被治愈了。我也已經(jīng)看到了我的孩子們從中學(xué)里畢了業(yè)，走進(jìn)了大學(xué)的校門。
簡(jiǎn)歷應(yīng)該這么寫篇十四
幾位人力資源部經(jīng)理一再告誡大家，大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷一定要按照實(shí)際情況填寫，任何虛假的內(nèi)容都不要寫。王志宇說即使有的人靠含有水分的簡(jiǎn)歷得到了面試的機(jī)會(huì)，但面試時(shí)也會(huì)露出馬腳。雅虎（中國(guó)）公司的肖靜說，企業(yè)選人都非常慎重，她當(dāng)年應(yīng)聘雅虎時(shí)過了9道關(guān)，弄虛作假是過不了一輪輪的面試關(guān)的。
大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷不要過分謙虛。
王志宇說，簡(jiǎn)歷中不要注水并不等于把自己的一切，包括弱項(xiàng)都要寫進(jìn)去。有的'同學(xué)在簡(jiǎn)歷里特別注明自己某項(xiàng)能力不強(qiáng)，這就是過分謙虛了，實(shí)際上不寫這些并不代表說假話。有的求職學(xué)生在簡(jiǎn)歷上寫道：“我剛剛走入社會(huì)，沒有工作經(jīng)驗(yàn)，愿意從事貴公司任何基層工作?！蓖踔居钫f這也是過分謙虛的表現(xiàn)，這會(huì)讓招聘者認(rèn)為你什么職位都適合，其實(shí)也就是什么職位都不適合。
大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷上要寫上求職的職位。
幾位人力資源經(jīng)理都認(rèn)為，大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷上一定要注明求職的職位。雀巢的招聘經(jīng)理?xiàng)钊t說，每份簡(jiǎn)歷都要根據(jù)你所申請(qǐng)的職位來設(shè)計(jì)，突出你在這方面的優(yōu)點(diǎn)，不能把自己說成是一個(gè)全才，任何職位都適合。王志宇也建議大家不要只準(zhǔn)備一份簡(jiǎn)歷，要根據(jù)工作性質(zhì)來有側(cè)重地表現(xiàn)自己，如果你認(rèn)為一家單位有兩個(gè)職位都適合你，可以向該單位同時(shí)投兩份簡(jiǎn)歷。