經(jīng)歷豐富的人一定會寫好一份總結(jié)，因為總結(jié)是對過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)的反思。合理安排篇章結(jié)構(gòu)，使得總結(jié)條理清晰、層次分明。接下來是一些優(yōu)秀總結(jié)的實例，或許可以給你帶來靈感。
軍訓(xùn)拔河心得篇一
拔河作為軍訓(xùn)訓(xùn)練課程中的常見項目，是一項需要團隊合作和協(xié)調(diào)的活動。在拔河過程中，隊員們需要緊密配合，齊心協(xié)力，才能拉動繩索，讓旗幟到達終點。此外，拔河還有許多好處，比如鍛煉團隊合作精神、增強體質(zhì)、培養(yǎng)軍人意識。在本次軍訓(xùn)拔河的訓(xùn)練中，我深刻地領(lǐng)悟到了這些。
第二段：拔河訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和困難。
在軍訓(xùn)拔河的過程中，我們遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。比如，在最初的練習(xí)中，許多隊員都沒有掌握正確的配合方式，導(dǎo)致旗幟一直拉不動。再比如，在連續(xù)多次的訓(xùn)練中，隊員們的體力逐漸下降，配合也變得松懈，導(dǎo)致拔河成績越來越差。在這個過程中，我們需要不斷調(diào)整、改進，才能最終克服困難，取得優(yōu)異的成績。
第三段：團隊合作的重要性。
拔河需要團隊中的每一員共同努力，每位隊員都有自己的任務(wù)，都要充分發(fā)揮自己的長處，才能夠共同完成這項艱苦卓絕的訓(xùn)練任務(wù)。因此，團隊合作精神是拔河訓(xùn)練中最重要的品質(zhì)，每一位隊員都需要認真尊重其他隊友、積極配合、勇于擔當，才能將個人力量轉(zhuǎn)化為團隊力量，順利完成任務(wù)。
第四段：意志力和毅力的意義。
拔河訓(xùn)練是一項很耗體力的訓(xùn)練項目，需要隊員們盡可能地發(fā)揮自己的體能。在這個過程中，難免會遇到挫折，需要有足夠的意志力和毅力去克服。只有意志堅定、毅力不滅的隊員才能在困苦和疲勞面前始終不失勇氣和信心，沖破自己的瓶頸，取得更好的成績。
第五段：拔河訓(xùn)練的啟示。
拔河訓(xùn)練是一項考驗個人體質(zhì)，磨練意志的訓(xùn)練。在這個過程中，我們領(lǐng)悟到了團隊合作、意志力和毅力的重要性。這些品質(zhì)不僅可以在軍訓(xùn)中得到錘煉，更可以在日常生活和工作中得到應(yīng)用。因此，我們要學(xué)會珍惜和堅守這些品質(zhì)，在未來的生活和工作中不斷取得進步和成長，成為更好的人。
軍訓(xùn)拔河心得篇二
“體育！體育！體育……”我們歡呼著。體育老師來了，叫兩個同學(xué)去搬繩子。我想繩子這么粗，可能要拔河吧？果真是這樣。我太高興了。高興的都不知道怎么形容了。
比賽開始，我們使勁拉。一開始不太順利，眼看就要過線了。我咬緊牙關(guān)，使勁拉，心想：你們連吃奶的勁都用上了吧？太好了，我們終于把他們拉過線了。
第二局女生pk，我們班的女生雖然還拉動幾步，可后來就讓對方拉過線了。第三局拉開帷幕，還是女生，可是第三局照樣是輸?shù)腵一敗涂地。
第四局開始，終于又該是我們男生的表演機會了。這一局可真利落，我拉，我拉，一下子就把他們拉過線了，太好了！兩局都贏了，我真實太高興太快樂了。
高橋村小學(xué)小學(xué)三年級李鵬華。
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軍訓(xùn)拔河心得篇三
拔河今天上午老師告訴我們一個好消息:下午要舉行拔河比賽.同學(xué)們高興的跳起來.我高興得中午飯都沒吃好.好不容易熬到了下午.老師把全班同學(xué)分為兩隊,同學(xué)們個個在做熱身.在操場上有一條粗大繩子壓在操場當中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒誰能吧繩子當中的紅布條兒拉過靠自己一頭的白線誰就贏了?！邦A(yù)備！”裁判員大喊一聲。雙方隊員抓起了繩子。“嘟――”哨聲響了，比賽正式開始。我們雙方互不相讓,使盡了吃奶的力氣向后拉.紅布一會兒向我們這邊移,一會兒又向?qū)Ψ揭贿呉?。拉拉隊為我們加油。慢慢地繩子向?qū)Ψ揭?，我們輸了。交換場地再pk。我們吸取教訓(xùn)，經(jīng)過幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們贏了。對方不服氣的走了。
軍訓(xùn)拔河心得篇四
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場趣味運動會。令我印象最深的便是這次運動會項目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當運動會進行曲響起時，每個人都迫不及待地往大操場上走去。拔河的成一隊，加油助威的成一隊，偶爾有風(fēng)拂過，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場地由幾根紅繩子拉成，我們在繩子外進行檢錄，檢錄完畢后便進場。兩邊盡是加油助威之人，團結(jié)就是力量這句俗語在這個項目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來。參賽者預(yù)備好姿勢，一旁的老師和同學(xué)們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過來，每個人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過同學(xué)身邊時，耳邊充斥著來自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點糟糕，我后面那位同學(xué)的腳下有一個大坑，如果避開中間空缺一位，對我們的拔河很不利，如果不避開，便很容易受傷。比賽時我們沒有剩余的時間能夠思考，只能囑咐她不要因為這些原因而使自己受傷。比賽一開始，我們便感受到來自對手強大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無形之中給予我們力量，我身旁那位同學(xué)幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學(xué)沒有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺力道明顯減少了，但無論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過來。
我們贏了。這場比賽，很累，但值得。
軍訓(xùn)拔河心得篇五
每年校園里的軍訓(xùn)都是一道獨特的風(fēng)景線，各個年級都會進行不同程度的體能訓(xùn)練，其中拔河項目更是備受矚目。身處軍訓(xùn)現(xiàn)場，感受到那一股無形的力量和團結(jié)精神，讓我深刻體會到拔河的意義。下面，我將分享在軍訓(xùn)拔河過程中所體驗到的心得和體會。
第二段：參與拔河的挑戰(zhàn)。
拔河是一項比較考驗團隊合作意識和個人體能的運動項目，它需要整個隊伍互相協(xié)作、默契配合，齊心協(xié)力才能順利完成。在拔河的時候，我深刻體驗到了團隊的重要性，每個人都有自己的短板，但只要大家緊密合作，就能成功地拉過河。
第三段：身體和精神的雙重挑戰(zhàn)。
在拔河過程中，身體和精神都會得到極大的挑戰(zhàn)和鍛煉。身體上，拉繩的時候需要用力收緊肌肉，長時間拉繩會讓手臂酸痛，也會加重腰部、腿部的負擔。而精神上，需要保持不斷鼓舞、互相鼓勵的氛圍。在拔河過程中，要時刻保持自信和勁頭，堅持下去直到勝利的那一刻。
第四段：中間出現(xiàn)失敗的負面情緒。
雖然拔河比賽很考驗個人身體素質(zhì)和團隊協(xié)作意識，但也可能會遭遇失敗，失敗時會有挫敗和沮喪的情緒出現(xiàn)。在拔河的過程中，也會有隊員體力跟不上或者沒有掌握好協(xié)作技巧而失敗的情況，跟隨失敗往往會讓情緒不穩(wěn)定。然而，即使我們失敗了，也不能放棄——因為這只是一種成長的過程，我們需要在失敗中吸取教訓(xùn)，認真總結(jié)經(jīng)驗，做好下一次比賽的充分準備。
第五段：賽后的回首與收獲。
在拔河比賽結(jié)束后，能夠較好地回首比賽，思考自己在這個團隊運動中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解到在團隊合作中的必需品質(zhì)，這一切都是能夠幫助我們更好地去迎接日后的挑戰(zhàn)。因此，拔河雖然是一項需要體力和技巧，不過在這項運動中，我們也能夠深刻體會人往高處走的積極意義。通過拔河，我們能夠明白只有集體的力量才是無敵的，在這個推動集體發(fā)展的過程中，我們也能深刻體會到自己和集體的進步，讓我們更有信心地去迎接未來的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)拔河心得篇六
操場上，統(tǒng)一而又整潔的軍裝，豪邁而又整齊的步伐，伴隨著嘹亮的口號，驚喜聽到振奮士氣的歡唱直奔陽光。一排排，一列列，是多么賞心悅目的場景。
在軍訓(xùn)了一個星期的這段日子里，各種競賽也陸續(xù)開展了，打響第一槍的便是拔河比賽。
賽前，各個營隊用整齊有序的步伐，用昂首挺胸的氣魄，用嘹亮恢弘的口號進入賽場。賽時，各個營隊的參賽選手，那佇立在驕陽下的身影，那被汗水蒙濕的雙眼，那支撐著沉重身軀依舊未動的雙腿，無不讓我們?yōu)橹鸷?，為之感動?BR> 比賽是殘酷的，結(jié)果是幾家歡樂幾家愁。但是，輸贏并不能說明什么，就拿我們營來說，我們認真練習(xí)過，努力過，就算輸給了對手亦是無怨無悔。
這樣的比賽對于我們可謂是意義重大?；顒又?，我們見證了一個愈加團結(jié)的班級，為我們筑起了一座不倒的城墻。集體榮譽感被我們演繹的愈加豐美。我們感悟到，有一種力量叫做——團結(jié)！
軍訓(xùn)拔河心得篇七
——我校2011級新生軍訓(xùn)課程系列報道之三本報訊9月20日晚6:30分，經(jīng)歷了白天的艱苦的訓(xùn)練，同學(xué)們迎來了振奮人心的拔河比賽?；@球場上軍歌嘹亮，12個連隊組成的方陣整齊的排列在操場上，準備迎戰(zhàn)軍訓(xùn)拔河比賽。
在距拔河比賽開始的一段時間，各連的教官細心地指導(dǎo)著同學(xué)們的拔河動作，講解著其中的注意事項，同學(xué)們瞪大眼睛，仔細聆聽教官的每一句話，每個同學(xué)的臉上都寫滿了自信，還不時的鼓勵自己同伴，激情與豪邁蕩漾在南師附中江寧分校的上空。各連隊的啦啦隊員們也準備就緒了，加油聲此起彼伏，震耳欲聾，他們已經(jīng)吹響起了比賽的集結(jié)號。
隨著裁判員的一聲哨響，3連和6連的兩支隊伍率先打響了整個拔河比賽的第一槍。兩連的小戰(zhàn)士們個個志在必得“加油、加油！”聲此起彼伏，這些口號聲像一股強有力的沖擊波為自己的連隊增添士氣與力量。在相持了一段時間以后，最終由3連拿下了第一局。冠軍之爭來自兩支隊伍8連和9連。在各自教官的帶領(lǐng)下，兩支隊伍整齊地走進比賽場地。兩支兄弟隊伍整齊地列隊在繩子旁邊，在裁判的口號下，兩支隊伍各就各位。此時最活躍的要算拉拉隊和教官們，他們恨不得自己親自披掛上陣。
“起繩，預(yù)備！”隨著裁判員的一聲哨響，兩支隊伍的同學(xué)們紛紛拿起繩子，粗壯的繩子被勒得筆直筆直，同學(xué)們咬緊牙關(guān)，用盡全身的力量一點點的往后移。啦啦隊同學(xué)的心也懸于一線。8連的隊員們使出吃奶的勁兒，身體呈45度角往后邊擠，生怕一個泄氣就前功盡棄。場外連隊的加油助威之聲更是起伏不斷，如驚雷炸響，久久地回蕩在籃球場的上空。在相持了十幾秒之后，裁判員的哨聲終于再次響起，8連的同學(xué)們激動得跳起來，臉上蕩漾著勝利的微笑。雖然手被磨破了，腳被踩疼了，但是他們顧不上這些，和教官們抱成一團，擊手相慶。
7:40分左右，主持人宣布了比賽結(jié)果。最終，8連獲得了軍訓(xùn)拔河比賽的第一名，9連獲得了第二名。
友誼第一，比賽第二，同學(xué)們在拔河比賽中充分體會到了團隊的力量，拔河比賽雖然是軍訓(xùn)中的小插曲，但同學(xué)們卻在其中收獲到了不畏艱辛，永不放棄、團結(jié)一致的精神，這些都是他們一生受用不盡的財富。
軍訓(xùn)拔河心得篇八
今天下午,在學(xué)校里傳來的不是瑯瑯的讀書聲,而是一浪高過一浪的加油聲,原來這時操場上正在舉行“六一”拔河比賽。
“加油、加油!”操場上響起了一片助威聲，三年級和四年級的同學(xué)正在緊張地進行拔河比賽。比賽剛一開始，三年級的同學(xué)先發(fā)制人。只見他們一個個像小老虎似的使足了勁，雙手緊握繩子，身子往后傾，雙腿用勁蹬著地。我們班的同學(xué)沒有防備，繩子一下子移過了中點，向三年級那邊慢慢移動。這下，助威加油的同學(xué)們?nèi)滩蛔×?，呼喊聲一陣高過一陣?！八哪昙壖佑?四年級加油!”他們一邊跺腳，一邊揮舞著拳頭，仿佛自己也是參賽的隊員。
頓時，我們班的同學(xué)不知從哪兒來的一股勁，只見他們咬著牙，繃著臉，瞪著眼，用足勁把繩子往這邊拽。眼看繩子一點點朝中點移過來了。突然，繩子不動了，我們班的同學(xué)也不示弱，比賽進入了堅持階段。這時，操場又響起了陣陣喊聲。帶頭鼓勁的同學(xué)揮著小紅旗，有節(jié)奏地喊著：“一、二、加油!一、二、加油!”其他助威的同學(xué)也都跟著喊起來。
雙方大約僵持了七、八秒鐘，我們班的同學(xué)齊心合力，迸發(fā)出一股巨大的力量，猛地將繩子拉了過去，紅色的標志一下子過了河界。隨著裁判的哨聲一響，四年級的同學(xué)扔下了繩子，全都跳了起來。
“哦，我們贏了!我們贏了!”一旁助威的同學(xué)也跑了過來，大家抱在一起又喊又跳，那高興勁就別提了。
軍訓(xùn)拔河心得篇九
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項目，一直以來都受到人們的喜愛。它不僅考驗著團隊合作意識，鍛煉身體素質(zhì)，更是一種獨特的心靈交流方式。近日，我參加了一場拔河比賽，親身體驗了拔河的樂趣和挑戰(zhàn)。在這次比賽中，我收獲了許多心得體會，也更深入地理解了拔河背后蘊含的智慧與力量。
第二段：團隊合作的重要性。
拔河是一項需要團隊合作的競技運動。在比賽過程中，不論每個成員的力量強弱，都需要配合默契，同時達到最大的發(fā)力效果。團隊合作的重要性被深深印刻在我心中。我們隊伍中有人力量強勁的成員，也有身體靈活的成員，以及技術(shù)嫻熟的指揮員，每個人都在自己的崗位上發(fā)揮著特長。我們互相鼓勵，互相支持，共同努力，終于取得了優(yōu)異的成績。從這次經(jīng)歷中，我深刻體會到，團隊的力量是無窮的，只有團結(jié)一心才能戰(zhàn)勝困難。
第三段：堅持、耐力與不放棄。
拔河比賽中，表現(xiàn)最出色的隊伍不一定是力量最強的隊伍，而是能堅持到最后的隊伍。在比賽中，我切實感受到了耐力的重要性。盡管一開始我們戰(zhàn)勝了幾支隊伍，但是隨著比賽的進行，我們的力量逐漸耗竭，疲勞感涌上心頭。但我們并沒有輕易放棄，我們一起以堅定的信念，支持著彼此，保持著隊伍的統(tǒng)一。最終，我們成功地連續(xù)拔倒了對手，贏得了比賽的勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到，只有堅持到最后，不放棄的人才能收獲最真摯的喜悅。
第四段：拔河中的智慧與策略。
拔河比賽并不是簡單地用力量堆砌出來的，它還需要智慧和策略。在比賽前，我們隊伍仔細研究了對手隊伍的特點和隊員的特長，以此制定了相應(yīng)的應(yīng)戰(zhàn)策略。在比賽中，我們的指揮員運用了獨具慧眼的戰(zhàn)略，合理地安排每個成員的位置，合理利用每個人的力量，使我們的隊伍更加團結(jié)一致。正是這種智慧與策略的運用，使我們在比賽中立于不敗之地。從這里，我明白了只有聰明地運用智慧，才能戰(zhàn)勝強大的對手，取得勝利。
第五段：拔河的意義和價值。
通過這次拔河經(jīng)歷，我不僅感受到了團隊合作的重要性，堅持與不放棄的力量，智慧和策略的運用，更領(lǐng)悟到了拔河背后蘊藏的更深層次的價值。拔河不僅是一項運動競技，更是一種凝聚力量，鑄就團隊榮光的精神活動。在比賽中，隊員間的默契配合使我們的團隊更加緊緊相連，共同進退。我們的隊伍形成了一種無堅不摧、團結(jié)一致的氛圍，給每個人帶來了無比的成就感和自豪感。同時，拔河比賽也教會了我態(tài)度決定一切的道理。只有以積極的態(tài)度面對困難，才能戰(zhàn)勝困難。通過這次比賽，我深刻體味到了精神力量的巨大作用。
總結(jié)：
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項目，吸引著人們的參與與關(guān)注。通過親身參與拔河比賽，我深刻體驗到了團隊合作的重要性，堅持不放棄的力量，智慧和策略的運用。更重要的是，我理解到拔河背后蘊含的團結(jié)、榮光和精神力量。這次經(jīng)歷讓我在心靈上得到了成長，也更加明確了自己在未來生活與工作中需要提升的方向和品質(zhì)。我相信，拔河這一動態(tài)體驗將持續(xù)激勵著我在團隊中發(fā)揮更大的作用，拓展自己的潛力，并在團結(jié)合作的道路上不斷向前。
軍訓(xùn)拔河心得篇十
我還記得四年級上學(xué)期的拔河比賽，那可是我第一次參加拔河比賽啊!
那一天下午，拔河比賽就要開始了，同學(xué)們紛紛涌入操場。賽場上的同學(xué)真多啊!低年級的小同學(xué)已經(jīng)在賽場邊圍觀了。
拔河比賽的隊員此時此刻也做好了充分的.準備，我們班的隊員在吳老師的指揮下在繩子兩邊交叉排列，腳和腳互相抵住，這樣可以防滑。我的心里就像十五個吊桶打水——七上八下，那根又粗又長的繩子在我的眼里就像一條巨大的蟒蛇。我們的對手四(一)班可不好對付，他們個個人高馬大，拼不不過他們怎么辦?如果輸了怎么辦?我?guī)е穷w“怦怦”直跳的心，緊緊抓住繩子，做好準備。這時，我又看看我們班的副班主任胡老師，他可是我們學(xué)校唯一參賽的男老師，我的信心仿佛又增添了百倍。
隨著一聲哨響，隊員們個個咬緊牙關(guān)，臉漲得通紅，我也不例外，使出了吃奶的力氣。“四(2)班加油，四(2)班加油!”耳旁不斷傳來我們班同學(xué)的加油吶喊……紅絲帶朝我方艱難地移過來了?！皥猿肿?一定要屏住!”我不停地鼓勵自己。
“嘟——”裁判把小紅旗伸向了我方。我們贏啦!笑聲在歡樂中傳遞。
軍訓(xùn)拔河心得篇十一
今天下午，萬老師告訴了我們一個好消息，第二節(jié)的科學(xué)課不上了，我們班要和五(一)班進行一場拔河比賽。
聽到這個消息，同學(xué)們都議論起來了。這時，裁判員老師走進我們班，對萬老師說：“萬老師，你們班挑選10位男生和10位女生參加比賽吧!”聽了老師的一番話，同學(xué)們的心情都緊張了，不知道自己能不能入選。我也一樣，論身高和體重我都不占優(yōu)勢。
老師開始選人了，同學(xué)們都把手舉得高高的，生怕老師看不到自己。老師先是選男生，首先當選的是我們班里的重量級嘉賓—孫培喆同學(xué)，接著是杜瑩峰、王新宇、衛(wèi)科等人。接下來該選女生了，老師仔細的打量著我們，“向博雅、邵芝萍、張婉娜?！贝藭r此刻，我的心里就像十五個吊桶——七上八下。老師接連又叫了幾位女生的名字，我以為我沒戲了。就在我失望的時候，老師看了我一眼說：“袁子怡你去當啦啦隊員吧”有了這個機會，我興致勃勃地跑出了教室，奔向操場。只見同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
比賽的道具是一條又粗又長的繩子，繩子的正中系著一條紅領(lǐng)巾。參賽雙方各拉一端，，哪對將對方拉向自己就為贏者。隨著一聲“預(yù)備!”雙方隊員都抓起了繩子，哨聲剛一響，兩對就拉起來了。只見杜瑩峰的臉一下子紅了起來，緊接著紅領(lǐng)巾向我們班這邊移了一點兒，我們啦啦隊員也在高聲的喊著“加油!加油!”就這樣，紅領(lǐng)巾一會兒往我們班移來，一會兒又向他們班移去，僵持了一會兒，我們班男生就沒勁了，任憑我們叫破嗓門，最終還是輸了。第一局，以失敗而告終。休息了幾分鐘后，比賽又開始了，這一次是女生上陣了，我們班里的向博雅和邵芝萍同學(xué)是主力。所以比賽時，我始終就關(guān)注著她倆，并不時地為她們加油助威。誰說女子不如男，你看邵芝萍雙手緊握繩子，右腳在后，左腳在前，使出了吃奶的力氣。就這樣我們班女生贏回了一局。呵呵呵，不是我說我們班男生真沒勁，還是女生最給力。
這次拔河比賽真有趣啊!雖然我沒能親自參加比賽，有點遺憾，但是我作為一名啦啦隊員能在旁邊為他(她)們吶喊助威，也體會了比賽的艱辛，分享了勝利的喜悅。就這點，我還是感到欣慰。我一定要加強鍛煉身體，希望在下一個賽季我也能參加比賽。
軍訓(xùn)拔河心得篇十二
在星期五的體育課上，我班與五(6)班舉行了一場扣人心弦的拔河比賽。
來到操場上，一條又粗又長的.麻繩靜靜地躺在地上。繩子中間系著一條紅帶子，頂端還系了一枚銅板。
老師幫我們分好隊伍后，便開始比賽了。一開始是男生與男生對戰(zhàn)，由于雙方的體型很不平衡，實力相差懸殊，所以我們班沒有任何懸念，大敗而歸。
第二場是女生之間的較量。瞧，我們班的頭陣——高翔，她身材偏胖，手臂粗壯，一看就像一個力大無窮的“女漢子”。雙方站好隊形，雙手死死地握住長繩，就等比賽開始了!
“嘟——”比賽在刺耳的哨聲中開始了。我班女生個個奮勇當先，化男生的失敗為力量?？?，她們的手似乎被牢牢的粘在了長繩上，眼神里透出了憤怒。再看高翔，她的腳好像在地面上扎了根，穩(wěn)得出乎意料。過了一會兒，她的臉慢慢變紅，遠遠望去好似一團火焰在熊熊燃燒。漸漸地，漸漸地，銅板向我們班慢慢地走來了!我班女生興奮至極，個個露出兩排潔白的牙齒?？墒牵驮谶@時，對方突然加大力度，使銅板又慢慢回到了起點。比賽進入到白熱化僵持階段。我班女隊員們臉上好像寫著三個方方正正的大字：不服輸!隊員們使出了吃奶的勁，臉上的肉不情愿地鼓了起來，鼻翼兩側(cè)至嘴角有兩道深深的溝痕，鼻子向上縮，眉毛不斷地向中下方伸去。身體向后傾斜，遠看猶如與地面平行。
慢慢地，銅板向我班的女生靠近，再靠近，任憑對方怎么用力，銅板還是被我班女生吸引過來了。哦!我們贏了!
軍訓(xùn)拔河心得篇十三
今天，我正準備上大課間的時候突然有人喊道：“今天大課間要和四(1)班比賽拔河!”聽到的同學(xué)個個都歡呼雀躍，一蹦三尺高。還有人高聲喊道：“耶!終于可以拔河了!”我也很激動很激動!恨不得馬上沖到操場上去。
來到了操場，我以前覺得做操的時間不長，可是我現(xiàn)在覺得做操的時間很長很長。恨不得立刻造出一個時光機跳過去!
總算是做完了操。開始了激動人心的拔河比賽。四(1)班先選了15名男生，15名女生。他們個個都長的很高大，粗胳膊粗腿的，面對我們細胳膊細腿的，他們都信心滿滿?？墒撬麄冎挥眯U力，不用腦子。只知道往后拉，不知道要齊心協(xié)力的同時一起往后使勁拉。所以，他們稀稀拉拉的，動不動就一個人摔跤，動不動就一個人摔跤?？晌覀兙筒煌?，我們隨著蔣老師帶動下，我們的運動員們都齊心協(xié)力的使出吃奶地勁拼命的往后拉。我們拉拉隊也不甘示弱拼命的喊：“加油!加油!”運動員們也沒有辜負我們的希望，在我們的喊聲下取得了勝利!
那天。同學(xué)們團結(jié)一心;那天，同學(xué)們使出吃奶地勁;那天，同學(xué)們的嗓子都喊啞了;那天，此起彼伏、震耳欲聾;那天，驚心動魄，震耳欲聾;那天，我永遠忘不了。
軍訓(xùn)拔河心得篇十四
嘿咻!嘿咻!拔河比賽開始了瞧!我們拔得多用力。聽!我們叫得多大聲，樹上的小鳥們嘰喳喳的叫個不停，似乎是在為我們加油，地上的小螞蟻們也走了過來，似乎是在為我們鼓勵。只可惜我們班的楊大哥不在，要不然全年級第一名的獎狀一定會落在我們班。
楊大哥呀，楊大哥，你怎么不爭氣呢?
軍訓(xùn)拔河心得篇十五
今天下午，我們要進行拔河比賽，大家都很興奮。
老師把我們領(lǐng)到操場上，比賽開始了，一條又粗又長的麻繩躺在操場中間，好像一條蛇爬在哪兒似的。第一場和三(二)班比，大家緊緊握住繩子，在老師的一聲令下，繩子在我們兩班同學(xué)手中一會兒跑向那邊，一會兒跑向我們這邊，大家的臉紅彤彤的，好像一個個熟透的紅蘋果似的。場外的啦啦隊不時的喊著：“三(一)班加油!三(一)班加油!”就在這時我腳下一滑，身子失去重心摔倒了，我們輸了。啦啦隊里的同學(xué)不約而同地說：“哎，真可惜呀!我的心一直砰砰亂跳，很擔心大家埋怨我，不敢抬頭看大家。班長走到我身旁說：“不要緊的，我們下一場會贏的?！币驗槲覀冇辛诉@次失敗，所以大家一定齊心協(xié)力會贏的。
我們下場前，仔細分析，又想出可能發(fā)生的事情。這是決勝局，只能成功，不能失敗。大家都用最后的力氣，咬著牙，咧著嘴，使勁的拉繩子，我也不示弱，使出全身力氣，把繩子抓緊用力拉，繩子中的紅領(lǐng)巾偏向我們班，這時，啦啦隊同學(xué)齊聲大喊：“三(一)班加油，他們恨不得把力量傳給我們。當大家聽見加油聲更用力了。中間的紅領(lǐng)巾一會兒忽左，一會兒忽右，像兩只鴨子在搶一條蚯蚓似的。最終我們贏了。
經(jīng)過這次拔河比賽我知道了團結(jié)的力量是最大的，只要一個同學(xué)松懈整體就會失敗。
軍訓(xùn)拔河心得篇十六
這天天氣晴朗，萬里無云，同學(xué)們個個都十分開心，原先在這天下午，我們要舉行一場別開生面的拔河比賽。最后盼到了下午，同學(xué)們來到操場上，只見操場中間放著一條粗粗的繩麻繩正中系著一條紅絲帶，就像一條正在冬眠的大蟒蛇。同學(xué)們個個摩拳擦掌，信心十足有的正在做拔河前的熱身，有的正在互相鼓勵、加油，還有的恨不得比賽立刻開始。然后這時裁判走過來給我們介紹比賽規(guī)則：只要把麻繩中間的紅絲帶拉過自我這一方的白線，就算獲勝。
第一局比賽開始了，我方同學(xué)齊心協(xié)力，堅持不懈，旁邊的拉拉隊也在為我們加油、助威，我們最后拿下了第一局。交換場地后，第二局比賽開始了。由于在第一局比賽中同學(xué)們耗費了很多體力，再加上有些同學(xué)得意忘形，有些輕敵了，所以我們輸了，和五(1)班打成了平手。
接下來就就是激動人心的決勝局了，雙方隊員都拉緊了麻繩，準備最后的戰(zhàn)斗。哨聲響了，第三局比賽正式開始了!雙方隊員咬緊牙關(guān)，臉憋得通紅，就像紅紅的番茄，每個人都雙腳蹬地，死死地拽緊麻繩，把吃奶的勁都就是出來了，誰也不甘示弱，都想取得這最后一場的勝利。排在第一個的但就是我們班的“大力士”趙全，不僅僅塊頭大，力氣也不小，當排頭兵可真不賴!只見他的眼睛瞪得像銅鈴一樣大，雙腳蹬地，臉朝天，用力的拉緊繩子，使出了九牛二虎之力，憋得面紅耳赤，表情就是多么嚴肅認真，好像在想：我必須不能松手，然后必須要堅持，堅持，再堅持。我排在隊伍的中間，用手拽進了繩子，這時只覺得手火辣辣的疼，我想：我千萬不能松手，這但就是決勝局啊，我們必須要贏。排在我前面的那位同學(xué)——曹昊，力氣也不小。看，他皺緊眉頭全然不顧汗珠悄然落下，似乎也在想：然后我必須要堅持，不能松懈，為我們班爭光。
我們班的拉拉隊也在旁邊為我們加油：“五(2)班加油!五(2)班加油!”操場上一片沸騰。
這真就是一場別開生面的拔河比賽啊!透過這次比賽，我明白了：只有大家齊心協(xié)力，萬眾一心，才能取得成功。
軍訓(xùn)拔河心得篇十七
精彩的入場儀式結(jié)束了，運動會開始了，我印象最深的莫過于那場激烈的拔河比賽。
參加拔河比賽的同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一副勢在必得的樣子，而給我們助威的拉拉隊員使出了渾身解數(shù)，拼命地搖動著手中的彩帶。
第一場初賽和我們對決的是四(3)班，只聽“呯”的一聲響聲，同學(xué)們立即抓緊繩子，重心向后，活像一頭頭發(fā)瘋的小公牛，拽著繩子使勁拉。我們都憋紅了臉，眼睛使勁地閉著?！氨l(fā)吧，我的小宇宙”，我心中這樣想著，也用行動表達了自己的能力，我咬牙切齒，爆出了青筋，手死死地抓住麻繩，沒了命地往后拉?？蓪κ忠膊皇浅愿娠埖模翟诶K子中間的那根紅領(lǐng)巾一會兒朝左移，一會兒往右移，還是勢均力敵。拉拉隊員緊張得心都要跳出來了，加油聲震天動地，似乎也要助我們一臂之力，最引人矚目的要數(shù)壓陣的李晶笛，他恨不得把腳埋在地里，快看，他漲紅了臉，活像一名怒發(fā)沖冠的勇士，飛不顧身地捍衛(wèi)自己的“國家”。他干脆扛著繩子駝著背，使出吃奶的力氣拉著繩子往后沖。終于我們的辛苦沒有白費，贏得初賽的勝利。賽后拉拉隊員如釋重負，和運動員們在操場上跑著、跳著，歡呼聲響徹操場上空。
接著是我們和四(2)班的決賽，他們個個人高馬大，強壯無比，我們用盡全力，但實力差距太大，我們輸?shù)袅吮荣悺?BR> 團結(jié)就是力量，拔河比賽的勝利就是最直接的證據(jù)，人心齊，泰山移，讓我們團結(jié)友愛，互愛互助，一起為班級爭光吧。
軍訓(xùn)拔河心得篇十八
今天?明天?后天?童年的我總充滿疑問。一次，媽媽帶我去拔河，我聽錯了，以為是爬河，大喊：“原來我會輕功水上漂!”周圍的幾個阿姨笑爆了，不一會兒，便笑出了晶瑩的淚珠。媽媽笑著說：“是去拔河，哪兒有爬河的，傻孩子”。
拔河了!面前幾個身強力壯的叔叔拔的不分上下，我們幾個孩子抗議了，也要上去拔，阿姨說：“過會兒小孩兒單獨拔，要有耐心?！苯K于臨到我們上場了，我和妹妹分在一個組，我倆和隊友雙手抓緊繩子，身體向后微仰，只聽裁判哨音一響，便雙腳蹬住地面，拼命拔繩子，“嗨喲，嗨喲”，我們使出了全身的力氣，累的滿頭大汗，緊握繩子的手疼痛難忍，但是我們卻被向前拖了好幾步，可大家都不放棄，繼續(xù)發(fā)力，轟一屁股坐在地上，原來我們拔贏了。第二次是到媽媽們拔了，我與妹妹擠進人群，上竄下跳，像兩只毛茸茸的小白兔。哈哈，媽媽贏了，媽媽贏了，我倆歡呼雀躍。帶著勝利，大家一起回家了!
軍訓(xùn)拔河心得篇一
拔河作為軍訓(xùn)訓(xùn)練課程中的常見項目，是一項需要團隊合作和協(xié)調(diào)的活動。在拔河過程中，隊員們需要緊密配合，齊心協(xié)力，才能拉動繩索，讓旗幟到達終點。此外，拔河還有許多好處，比如鍛煉團隊合作精神、增強體質(zhì)、培養(yǎng)軍人意識。在本次軍訓(xùn)拔河的訓(xùn)練中，我深刻地領(lǐng)悟到了這些。
第二段：拔河訓(xùn)練的挑戰(zhàn)和困難。
在軍訓(xùn)拔河的過程中，我們遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。比如，在最初的練習(xí)中，許多隊員都沒有掌握正確的配合方式，導(dǎo)致旗幟一直拉不動。再比如，在連續(xù)多次的訓(xùn)練中，隊員們的體力逐漸下降，配合也變得松懈，導(dǎo)致拔河成績越來越差。在這個過程中，我們需要不斷調(diào)整、改進，才能最終克服困難，取得優(yōu)異的成績。
第三段：團隊合作的重要性。
拔河需要團隊中的每一員共同努力，每位隊員都有自己的任務(wù)，都要充分發(fā)揮自己的長處，才能夠共同完成這項艱苦卓絕的訓(xùn)練任務(wù)。因此，團隊合作精神是拔河訓(xùn)練中最重要的品質(zhì)，每一位隊員都需要認真尊重其他隊友、積極配合、勇于擔當，才能將個人力量轉(zhuǎn)化為團隊力量，順利完成任務(wù)。
第四段：意志力和毅力的意義。
拔河訓(xùn)練是一項很耗體力的訓(xùn)練項目，需要隊員們盡可能地發(fā)揮自己的體能。在這個過程中，難免會遇到挫折，需要有足夠的意志力和毅力去克服。只有意志堅定、毅力不滅的隊員才能在困苦和疲勞面前始終不失勇氣和信心，沖破自己的瓶頸，取得更好的成績。
第五段：拔河訓(xùn)練的啟示。
拔河訓(xùn)練是一項考驗個人體質(zhì)，磨練意志的訓(xùn)練。在這個過程中，我們領(lǐng)悟到了團隊合作、意志力和毅力的重要性。這些品質(zhì)不僅可以在軍訓(xùn)中得到錘煉，更可以在日常生活和工作中得到應(yīng)用。因此，我們要學(xué)會珍惜和堅守這些品質(zhì)，在未來的生活和工作中不斷取得進步和成長，成為更好的人。
軍訓(xùn)拔河心得篇二
“體育！體育！體育……”我們歡呼著。體育老師來了，叫兩個同學(xué)去搬繩子。我想繩子這么粗，可能要拔河吧？果真是這樣。我太高興了。高興的都不知道怎么形容了。
比賽開始，我們使勁拉。一開始不太順利，眼看就要過線了。我咬緊牙關(guān)，使勁拉，心想：你們連吃奶的勁都用上了吧？太好了，我們終于把他們拉過線了。
第二局女生pk，我們班的女生雖然還拉動幾步，可后來就讓對方拉過線了。第三局拉開帷幕，還是女生，可是第三局照樣是輸?shù)腵一敗涂地。
第四局開始，終于又該是我們男生的表演機會了。這一局可真利落，我拉，我拉，一下子就把他們拉過線了，太好了！兩局都贏了，我真實太高興太快樂了。
高橋村小學(xué)小學(xué)三年級李鵬華。
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軍訓(xùn)拔河心得篇三
拔河今天上午老師告訴我們一個好消息:下午要舉行拔河比賽.同學(xué)們高興的跳起來.我高興得中午飯都沒吃好.好不容易熬到了下午.老師把全班同學(xué)分為兩隊,同學(xué)們個個在做熱身.在操場上有一條粗大繩子壓在操場當中的兩條白線上，繩子中間扎著一塊紅布條兒誰能吧繩子當中的紅布條兒拉過靠自己一頭的白線誰就贏了?！邦A(yù)備！”裁判員大喊一聲。雙方隊員抓起了繩子。“嘟――”哨聲響了，比賽正式開始。我們雙方互不相讓,使盡了吃奶的力氣向后拉.紅布一會兒向我們這邊移,一會兒又向?qū)Ψ揭贿呉?。拉拉隊為我們加油。慢慢地繩子向?qū)Ψ揭?，我們輸了。交換場地再pk。我們吸取教訓(xùn)，經(jīng)過幾分鐘的戰(zhàn)斗，我們贏了。對方不服氣的走了。
軍訓(xùn)拔河心得篇四
十二月，為了豐富我們的課外生活，校園舉辦了一場趣味運動會。令我印象最深的便是這次運動會項目之一----拔河。
比賽那天，天氣有些冷，當運動會進行曲響起時，每個人都迫不及待地往大操場上走去。拔河的成一隊，加油助威的成一隊，偶爾有風(fēng)拂過，所有人便微微瑟縮了下脖子。
拔河的場地由幾根紅繩子拉成，我們在繩子外進行檢錄，檢錄完畢后便進場。兩邊盡是加油助威之人，團結(jié)就是力量這句俗語在這個項目上淋漓盡致地體現(xiàn)出來。參賽者預(yù)備好姿勢，一旁的老師和同學(xué)們指出哪里需要改善的地方。
等到雙方都準備好后，裁判一聲令下，我們便使出吃奶的力氣將繩子拉扯過來，每個人的臉都漲的通紅，面部表情很是猙獰，也不顧自己是不是不漂亮了，而手上卻不肯放松一分。僵持一會兒后，繩子被拉向我們這邊，第一輪，我們贏了。
隨即，交換位置，經(jīng)過同學(xué)身邊時，耳邊充斥著來自她們的“加油”，囑咐我們放松手部。
互換后的`地理位置有點糟糕，我后面那位同學(xué)的腳下有一個大坑，如果避開中間空缺一位，對我們的拔河很不利，如果不避開，便很容易受傷。比賽時我們沒有剩余的時間能夠思考，只能囑咐她不要因為這些原因而使自己受傷。比賽一開始，我們便感受到來自對手強大的力量，盡力拉住繩子，在我們就快要撐不住時，耳邊那震耳欲聾的“加油”愈發(fā)響亮，在無形之中給予我們力量，我身旁那位同學(xué)幾乎穿透我耳膜的喊叫聲我至今還記得。但很遺憾，我們輸了。值得慶幸的事，那位同學(xué)沒有受傷。
沮喪的情緒不能維持太久，最終戰(zhàn)斗才剛剛開始。由于前兩輪的使勁，雙方都有些體力不支，感覺力道明顯減少了，但無論如何也不能放棄，我們將身體往后傾斜，咬咬牙，一齊用力，將繩子拉扯過來。
我們贏了。這場比賽，很累，但值得。
軍訓(xùn)拔河心得篇五
每年校園里的軍訓(xùn)都是一道獨特的風(fēng)景線，各個年級都會進行不同程度的體能訓(xùn)練，其中拔河項目更是備受矚目。身處軍訓(xùn)現(xiàn)場，感受到那一股無形的力量和團結(jié)精神，讓我深刻體會到拔河的意義。下面，我將分享在軍訓(xùn)拔河過程中所體驗到的心得和體會。
第二段：參與拔河的挑戰(zhàn)。
拔河是一項比較考驗團隊合作意識和個人體能的運動項目，它需要整個隊伍互相協(xié)作、默契配合，齊心協(xié)力才能順利完成。在拔河的時候，我深刻體驗到了團隊的重要性，每個人都有自己的短板，但只要大家緊密合作，就能成功地拉過河。
第三段：身體和精神的雙重挑戰(zhàn)。
在拔河過程中，身體和精神都會得到極大的挑戰(zhàn)和鍛煉。身體上，拉繩的時候需要用力收緊肌肉，長時間拉繩會讓手臂酸痛，也會加重腰部、腿部的負擔。而精神上，需要保持不斷鼓舞、互相鼓勵的氛圍。在拔河過程中，要時刻保持自信和勁頭，堅持下去直到勝利的那一刻。
第四段：中間出現(xiàn)失敗的負面情緒。
雖然拔河比賽很考驗個人身體素質(zhì)和團隊協(xié)作意識，但也可能會遭遇失敗，失敗時會有挫敗和沮喪的情緒出現(xiàn)。在拔河的過程中，也會有隊員體力跟不上或者沒有掌握好協(xié)作技巧而失敗的情況，跟隨失敗往往會讓情緒不穩(wěn)定。然而，即使我們失敗了，也不能放棄——因為這只是一種成長的過程，我們需要在失敗中吸取教訓(xùn)，認真總結(jié)經(jīng)驗，做好下一次比賽的充分準備。
第五段：賽后的回首與收獲。
在拔河比賽結(jié)束后，能夠較好地回首比賽，思考自己在這個團隊運動中的表現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足，了解到在團隊合作中的必需品質(zhì)，這一切都是能夠幫助我們更好地去迎接日后的挑戰(zhàn)。因此，拔河雖然是一項需要體力和技巧，不過在這項運動中，我們也能夠深刻體會人往高處走的積極意義。通過拔河，我們能夠明白只有集體的力量才是無敵的，在這個推動集體發(fā)展的過程中，我們也能深刻體會到自己和集體的進步，讓我們更有信心地去迎接未來的挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)拔河心得篇六
操場上，統(tǒng)一而又整潔的軍裝，豪邁而又整齊的步伐，伴隨著嘹亮的口號，驚喜聽到振奮士氣的歡唱直奔陽光。一排排，一列列，是多么賞心悅目的場景。
在軍訓(xùn)了一個星期的這段日子里，各種競賽也陸續(xù)開展了，打響第一槍的便是拔河比賽。
賽前，各個營隊用整齊有序的步伐，用昂首挺胸的氣魄，用嘹亮恢弘的口號進入賽場。賽時，各個營隊的參賽選手，那佇立在驕陽下的身影，那被汗水蒙濕的雙眼，那支撐著沉重身軀依舊未動的雙腿，無不讓我們?yōu)橹鸷?，為之感動?BR> 比賽是殘酷的，結(jié)果是幾家歡樂幾家愁。但是，輸贏并不能說明什么，就拿我們營來說，我們認真練習(xí)過，努力過，就算輸給了對手亦是無怨無悔。
這樣的比賽對于我們可謂是意義重大?；顒又?，我們見證了一個愈加團結(jié)的班級，為我們筑起了一座不倒的城墻。集體榮譽感被我們演繹的愈加豐美。我們感悟到，有一種力量叫做——團結(jié)！
軍訓(xùn)拔河心得篇七
——我校2011級新生軍訓(xùn)課程系列報道之三本報訊9月20日晚6:30分，經(jīng)歷了白天的艱苦的訓(xùn)練，同學(xué)們迎來了振奮人心的拔河比賽?；@球場上軍歌嘹亮，12個連隊組成的方陣整齊的排列在操場上，準備迎戰(zhàn)軍訓(xùn)拔河比賽。
在距拔河比賽開始的一段時間，各連的教官細心地指導(dǎo)著同學(xué)們的拔河動作，講解著其中的注意事項，同學(xué)們瞪大眼睛，仔細聆聽教官的每一句話，每個同學(xué)的臉上都寫滿了自信，還不時的鼓勵自己同伴，激情與豪邁蕩漾在南師附中江寧分校的上空。各連隊的啦啦隊員們也準備就緒了，加油聲此起彼伏，震耳欲聾，他們已經(jīng)吹響起了比賽的集結(jié)號。
隨著裁判員的一聲哨響，3連和6連的兩支隊伍率先打響了整個拔河比賽的第一槍。兩連的小戰(zhàn)士們個個志在必得“加油、加油！”聲此起彼伏，這些口號聲像一股強有力的沖擊波為自己的連隊增添士氣與力量。在相持了一段時間以后，最終由3連拿下了第一局。冠軍之爭來自兩支隊伍8連和9連。在各自教官的帶領(lǐng)下，兩支隊伍整齊地走進比賽場地。兩支兄弟隊伍整齊地列隊在繩子旁邊，在裁判的口號下，兩支隊伍各就各位。此時最活躍的要算拉拉隊和教官們，他們恨不得自己親自披掛上陣。
“起繩，預(yù)備！”隨著裁判員的一聲哨響，兩支隊伍的同學(xué)們紛紛拿起繩子，粗壯的繩子被勒得筆直筆直，同學(xué)們咬緊牙關(guān)，用盡全身的力量一點點的往后移。啦啦隊同學(xué)的心也懸于一線。8連的隊員們使出吃奶的勁兒，身體呈45度角往后邊擠，生怕一個泄氣就前功盡棄。場外連隊的加油助威之聲更是起伏不斷，如驚雷炸響，久久地回蕩在籃球場的上空。在相持了十幾秒之后，裁判員的哨聲終于再次響起，8連的同學(xué)們激動得跳起來，臉上蕩漾著勝利的微笑。雖然手被磨破了，腳被踩疼了，但是他們顧不上這些，和教官們抱成一團，擊手相慶。
7:40分左右，主持人宣布了比賽結(jié)果。最終，8連獲得了軍訓(xùn)拔河比賽的第一名，9連獲得了第二名。
友誼第一，比賽第二，同學(xué)們在拔河比賽中充分體會到了團隊的力量，拔河比賽雖然是軍訓(xùn)中的小插曲，但同學(xué)們卻在其中收獲到了不畏艱辛，永不放棄、團結(jié)一致的精神，這些都是他們一生受用不盡的財富。
軍訓(xùn)拔河心得篇八
今天下午,在學(xué)校里傳來的不是瑯瑯的讀書聲,而是一浪高過一浪的加油聲,原來這時操場上正在舉行“六一”拔河比賽。
“加油、加油!”操場上響起了一片助威聲，三年級和四年級的同學(xué)正在緊張地進行拔河比賽。比賽剛一開始，三年級的同學(xué)先發(fā)制人。只見他們一個個像小老虎似的使足了勁，雙手緊握繩子，身子往后傾，雙腿用勁蹬著地。我們班的同學(xué)沒有防備，繩子一下子移過了中點，向三年級那邊慢慢移動。這下，助威加油的同學(xué)們?nèi)滩蛔×?，呼喊聲一陣高過一陣?！八哪昙壖佑?四年級加油!”他們一邊跺腳，一邊揮舞著拳頭，仿佛自己也是參賽的隊員。
頓時，我們班的同學(xué)不知從哪兒來的一股勁，只見他們咬著牙，繃著臉，瞪著眼，用足勁把繩子往這邊拽。眼看繩子一點點朝中點移過來了。突然，繩子不動了，我們班的同學(xué)也不示弱，比賽進入了堅持階段。這時，操場又響起了陣陣喊聲。帶頭鼓勁的同學(xué)揮著小紅旗，有節(jié)奏地喊著：“一、二、加油!一、二、加油!”其他助威的同學(xué)也都跟著喊起來。
雙方大約僵持了七、八秒鐘，我們班的同學(xué)齊心合力，迸發(fā)出一股巨大的力量，猛地將繩子拉了過去，紅色的標志一下子過了河界。隨著裁判的哨聲一響，四年級的同學(xué)扔下了繩子，全都跳了起來。
“哦，我們贏了!我們贏了!”一旁助威的同學(xué)也跑了過來，大家抱在一起又喊又跳，那高興勁就別提了。
軍訓(xùn)拔河心得篇九
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項目，一直以來都受到人們的喜愛。它不僅考驗著團隊合作意識，鍛煉身體素質(zhì)，更是一種獨特的心靈交流方式。近日，我參加了一場拔河比賽，親身體驗了拔河的樂趣和挑戰(zhàn)。在這次比賽中，我收獲了許多心得體會，也更深入地理解了拔河背后蘊含的智慧與力量。
第二段：團隊合作的重要性。
拔河是一項需要團隊合作的競技運動。在比賽過程中，不論每個成員的力量強弱，都需要配合默契，同時達到最大的發(fā)力效果。團隊合作的重要性被深深印刻在我心中。我們隊伍中有人力量強勁的成員，也有身體靈活的成員，以及技術(shù)嫻熟的指揮員，每個人都在自己的崗位上發(fā)揮著特長。我們互相鼓勵，互相支持，共同努力，終于取得了優(yōu)異的成績。從這次經(jīng)歷中，我深刻體會到，團隊的力量是無窮的，只有團結(jié)一心才能戰(zhàn)勝困難。
第三段：堅持、耐力與不放棄。
拔河比賽中，表現(xiàn)最出色的隊伍不一定是力量最強的隊伍，而是能堅持到最后的隊伍。在比賽中，我切實感受到了耐力的重要性。盡管一開始我們戰(zhàn)勝了幾支隊伍，但是隨著比賽的進行，我們的力量逐漸耗竭，疲勞感涌上心頭。但我們并沒有輕易放棄，我們一起以堅定的信念，支持著彼此，保持著隊伍的統(tǒng)一。最終，我們成功地連續(xù)拔倒了對手，贏得了比賽的勝利。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到，只有堅持到最后，不放棄的人才能收獲最真摯的喜悅。
第四段：拔河中的智慧與策略。
拔河比賽并不是簡單地用力量堆砌出來的，它還需要智慧和策略。在比賽前，我們隊伍仔細研究了對手隊伍的特點和隊員的特長，以此制定了相應(yīng)的應(yīng)戰(zhàn)策略。在比賽中，我們的指揮員運用了獨具慧眼的戰(zhàn)略，合理地安排每個成員的位置，合理利用每個人的力量，使我們的隊伍更加團結(jié)一致。正是這種智慧與策略的運用，使我們在比賽中立于不敗之地。從這里，我明白了只有聰明地運用智慧，才能戰(zhàn)勝強大的對手，取得勝利。
第五段：拔河的意義和價值。
通過這次拔河經(jīng)歷，我不僅感受到了團隊合作的重要性，堅持與不放棄的力量，智慧和策略的運用，更領(lǐng)悟到了拔河背后蘊藏的更深層次的價值。拔河不僅是一項運動競技，更是一種凝聚力量，鑄就團隊榮光的精神活動。在比賽中，隊員間的默契配合使我們的團隊更加緊緊相連，共同進退。我們的隊伍形成了一種無堅不摧、團結(jié)一致的氛圍，給每個人帶來了無比的成就感和自豪感。同時，拔河比賽也教會了我態(tài)度決定一切的道理。只有以積極的態(tài)度面對困難，才能戰(zhàn)勝困難。通過這次比賽，我深刻體味到了精神力量的巨大作用。
總結(jié)：
拔河作為一種傳統(tǒng)的體育競技項目，吸引著人們的參與與關(guān)注。通過親身參與拔河比賽，我深刻體驗到了團隊合作的重要性，堅持不放棄的力量，智慧和策略的運用。更重要的是，我理解到拔河背后蘊含的團結(jié)、榮光和精神力量。這次經(jīng)歷讓我在心靈上得到了成長，也更加明確了自己在未來生活與工作中需要提升的方向和品質(zhì)。我相信，拔河這一動態(tài)體驗將持續(xù)激勵著我在團隊中發(fā)揮更大的作用，拓展自己的潛力，并在團結(jié)合作的道路上不斷向前。
軍訓(xùn)拔河心得篇十
我還記得四年級上學(xué)期的拔河比賽，那可是我第一次參加拔河比賽啊!
那一天下午，拔河比賽就要開始了，同學(xué)們紛紛涌入操場。賽場上的同學(xué)真多啊!低年級的小同學(xué)已經(jīng)在賽場邊圍觀了。
拔河比賽的隊員此時此刻也做好了充分的.準備，我們班的隊員在吳老師的指揮下在繩子兩邊交叉排列，腳和腳互相抵住，這樣可以防滑。我的心里就像十五個吊桶打水——七上八下，那根又粗又長的繩子在我的眼里就像一條巨大的蟒蛇。我們的對手四(一)班可不好對付，他們個個人高馬大，拼不不過他們怎么辦?如果輸了怎么辦?我?guī)е穷w“怦怦”直跳的心，緊緊抓住繩子，做好準備。這時，我又看看我們班的副班主任胡老師，他可是我們學(xué)校唯一參賽的男老師，我的信心仿佛又增添了百倍。
隨著一聲哨響，隊員們個個咬緊牙關(guān)，臉漲得通紅，我也不例外，使出了吃奶的力氣。“四(2)班加油，四(2)班加油!”耳旁不斷傳來我們班同學(xué)的加油吶喊……紅絲帶朝我方艱難地移過來了?！皥猿肿?一定要屏住!”我不停地鼓勵自己。
“嘟——”裁判把小紅旗伸向了我方。我們贏啦!笑聲在歡樂中傳遞。
軍訓(xùn)拔河心得篇十一
今天下午，萬老師告訴了我們一個好消息，第二節(jié)的科學(xué)課不上了，我們班要和五(一)班進行一場拔河比賽。
聽到這個消息，同學(xué)們都議論起來了。這時，裁判員老師走進我們班，對萬老師說：“萬老師，你們班挑選10位男生和10位女生參加比賽吧!”聽了老師的一番話，同學(xué)們的心情都緊張了，不知道自己能不能入選。我也一樣，論身高和體重我都不占優(yōu)勢。
老師開始選人了，同學(xué)們都把手舉得高高的，生怕老師看不到自己。老師先是選男生，首先當選的是我們班里的重量級嘉賓—孫培喆同學(xué)，接著是杜瑩峰、王新宇、衛(wèi)科等人。接下來該選女生了，老師仔細的打量著我們，“向博雅、邵芝萍、張婉娜?！贝藭r此刻，我的心里就像十五個吊桶——七上八下。老師接連又叫了幾位女生的名字，我以為我沒戲了。就在我失望的時候，老師看了我一眼說：“袁子怡你去當啦啦隊員吧”有了這個機會，我興致勃勃地跑出了教室，奔向操場。只見同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
比賽的道具是一條又粗又長的繩子，繩子的正中系著一條紅領(lǐng)巾。參賽雙方各拉一端，，哪對將對方拉向自己就為贏者。隨著一聲“預(yù)備!”雙方隊員都抓起了繩子，哨聲剛一響，兩對就拉起來了。只見杜瑩峰的臉一下子紅了起來，緊接著紅領(lǐng)巾向我們班這邊移了一點兒，我們啦啦隊員也在高聲的喊著“加油!加油!”就這樣，紅領(lǐng)巾一會兒往我們班移來，一會兒又向他們班移去，僵持了一會兒，我們班男生就沒勁了，任憑我們叫破嗓門，最終還是輸了。第一局，以失敗而告終。休息了幾分鐘后，比賽又開始了，這一次是女生上陣了，我們班里的向博雅和邵芝萍同學(xué)是主力。所以比賽時，我始終就關(guān)注著她倆，并不時地為她們加油助威。誰說女子不如男，你看邵芝萍雙手緊握繩子，右腳在后，左腳在前，使出了吃奶的力氣。就這樣我們班女生贏回了一局。呵呵呵，不是我說我們班男生真沒勁，還是女生最給力。
這次拔河比賽真有趣啊!雖然我沒能親自參加比賽，有點遺憾，但是我作為一名啦啦隊員能在旁邊為他(她)們吶喊助威，也體會了比賽的艱辛，分享了勝利的喜悅。就這點，我還是感到欣慰。我一定要加強鍛煉身體，希望在下一個賽季我也能參加比賽。
軍訓(xùn)拔河心得篇十二
在星期五的體育課上，我班與五(6)班舉行了一場扣人心弦的拔河比賽。
來到操場上，一條又粗又長的.麻繩靜靜地躺在地上。繩子中間系著一條紅帶子，頂端還系了一枚銅板。
老師幫我們分好隊伍后，便開始比賽了。一開始是男生與男生對戰(zhàn)，由于雙方的體型很不平衡，實力相差懸殊，所以我們班沒有任何懸念，大敗而歸。
第二場是女生之間的較量。瞧，我們班的頭陣——高翔，她身材偏胖，手臂粗壯，一看就像一個力大無窮的“女漢子”。雙方站好隊形，雙手死死地握住長繩，就等比賽開始了!
“嘟——”比賽在刺耳的哨聲中開始了。我班女生個個奮勇當先，化男生的失敗為力量?？?，她們的手似乎被牢牢的粘在了長繩上，眼神里透出了憤怒。再看高翔，她的腳好像在地面上扎了根，穩(wěn)得出乎意料。過了一會兒，她的臉慢慢變紅，遠遠望去好似一團火焰在熊熊燃燒。漸漸地，漸漸地，銅板向我們班慢慢地走來了!我班女生興奮至極，個個露出兩排潔白的牙齒?？墒牵驮谶@時，對方突然加大力度，使銅板又慢慢回到了起點。比賽進入到白熱化僵持階段。我班女隊員們臉上好像寫著三個方方正正的大字：不服輸!隊員們使出了吃奶的勁，臉上的肉不情愿地鼓了起來，鼻翼兩側(cè)至嘴角有兩道深深的溝痕，鼻子向上縮，眉毛不斷地向中下方伸去。身體向后傾斜，遠看猶如與地面平行。
慢慢地，銅板向我班的女生靠近，再靠近，任憑對方怎么用力，銅板還是被我班女生吸引過來了。哦!我們贏了!
軍訓(xùn)拔河心得篇十三
今天，我正準備上大課間的時候突然有人喊道：“今天大課間要和四(1)班比賽拔河!”聽到的同學(xué)個個都歡呼雀躍，一蹦三尺高。還有人高聲喊道：“耶!終于可以拔河了!”我也很激動很激動!恨不得馬上沖到操場上去。
來到了操場，我以前覺得做操的時間不長，可是我現(xiàn)在覺得做操的時間很長很長。恨不得立刻造出一個時光機跳過去!
總算是做完了操。開始了激動人心的拔河比賽。四(1)班先選了15名男生，15名女生。他們個個都長的很高大，粗胳膊粗腿的，面對我們細胳膊細腿的，他們都信心滿滿?？墒撬麄冎挥眯U力，不用腦子。只知道往后拉，不知道要齊心協(xié)力的同時一起往后使勁拉。所以，他們稀稀拉拉的，動不動就一個人摔跤，動不動就一個人摔跤?？晌覀兙筒煌?，我們隨著蔣老師帶動下，我們的運動員們都齊心協(xié)力的使出吃奶地勁拼命的往后拉。我們拉拉隊也不甘示弱拼命的喊：“加油!加油!”運動員們也沒有辜負我們的希望，在我們的喊聲下取得了勝利!
那天。同學(xué)們團結(jié)一心;那天，同學(xué)們使出吃奶地勁;那天，同學(xué)們的嗓子都喊啞了;那天，此起彼伏、震耳欲聾;那天，驚心動魄，震耳欲聾;那天，我永遠忘不了。
軍訓(xùn)拔河心得篇十四
嘿咻!嘿咻!拔河比賽開始了瞧!我們拔得多用力。聽!我們叫得多大聲，樹上的小鳥們嘰喳喳的叫個不停，似乎是在為我們加油，地上的小螞蟻們也走了過來，似乎是在為我們鼓勵。只可惜我們班的楊大哥不在，要不然全年級第一名的獎狀一定會落在我們班。
楊大哥呀，楊大哥，你怎么不爭氣呢?
軍訓(xùn)拔河心得篇十五
今天下午，我們要進行拔河比賽，大家都很興奮。
老師把我們領(lǐng)到操場上，比賽開始了，一條又粗又長的麻繩躺在操場中間，好像一條蛇爬在哪兒似的。第一場和三(二)班比，大家緊緊握住繩子，在老師的一聲令下，繩子在我們兩班同學(xué)手中一會兒跑向那邊，一會兒跑向我們這邊，大家的臉紅彤彤的，好像一個個熟透的紅蘋果似的。場外的啦啦隊不時的喊著：“三(一)班加油!三(一)班加油!”就在這時我腳下一滑，身子失去重心摔倒了，我們輸了。啦啦隊里的同學(xué)不約而同地說：“哎，真可惜呀!我的心一直砰砰亂跳，很擔心大家埋怨我，不敢抬頭看大家。班長走到我身旁說：“不要緊的，我們下一場會贏的?！币驗槲覀冇辛诉@次失敗，所以大家一定齊心協(xié)力會贏的。
我們下場前，仔細分析，又想出可能發(fā)生的事情。這是決勝局，只能成功，不能失敗。大家都用最后的力氣，咬著牙，咧著嘴，使勁的拉繩子，我也不示弱，使出全身力氣，把繩子抓緊用力拉，繩子中的紅領(lǐng)巾偏向我們班，這時，啦啦隊同學(xué)齊聲大喊：“三(一)班加油，他們恨不得把力量傳給我們。當大家聽見加油聲更用力了。中間的紅領(lǐng)巾一會兒忽左，一會兒忽右，像兩只鴨子在搶一條蚯蚓似的。最終我們贏了。
經(jīng)過這次拔河比賽我知道了團結(jié)的力量是最大的，只要一個同學(xué)松懈整體就會失敗。
軍訓(xùn)拔河心得篇十六
這天天氣晴朗，萬里無云，同學(xué)們個個都十分開心，原先在這天下午，我們要舉行一場別開生面的拔河比賽。最后盼到了下午，同學(xué)們來到操場上，只見操場中間放著一條粗粗的繩麻繩正中系著一條紅絲帶，就像一條正在冬眠的大蟒蛇。同學(xué)們個個摩拳擦掌，信心十足有的正在做拔河前的熱身，有的正在互相鼓勵、加油，還有的恨不得比賽立刻開始。然后這時裁判走過來給我們介紹比賽規(guī)則：只要把麻繩中間的紅絲帶拉過自我這一方的白線，就算獲勝。
第一局比賽開始了，我方同學(xué)齊心協(xié)力，堅持不懈，旁邊的拉拉隊也在為我們加油、助威，我們最后拿下了第一局。交換場地后，第二局比賽開始了。由于在第一局比賽中同學(xué)們耗費了很多體力，再加上有些同學(xué)得意忘形，有些輕敵了，所以我們輸了，和五(1)班打成了平手。
接下來就就是激動人心的決勝局了，雙方隊員都拉緊了麻繩，準備最后的戰(zhàn)斗。哨聲響了，第三局比賽正式開始了!雙方隊員咬緊牙關(guān)，臉憋得通紅，就像紅紅的番茄，每個人都雙腳蹬地，死死地拽緊麻繩，把吃奶的勁都就是出來了，誰也不甘示弱，都想取得這最后一場的勝利。排在第一個的但就是我們班的“大力士”趙全，不僅僅塊頭大，力氣也不小，當排頭兵可真不賴!只見他的眼睛瞪得像銅鈴一樣大，雙腳蹬地，臉朝天，用力的拉緊繩子，使出了九牛二虎之力，憋得面紅耳赤，表情就是多么嚴肅認真，好像在想：我必須不能松手，然后必須要堅持，堅持，再堅持。我排在隊伍的中間，用手拽進了繩子，這時只覺得手火辣辣的疼，我想：我千萬不能松手，這但就是決勝局啊，我們必須要贏。排在我前面的那位同學(xué)——曹昊，力氣也不小。看，他皺緊眉頭全然不顧汗珠悄然落下，似乎也在想：然后我必須要堅持，不能松懈，為我們班爭光。
我們班的拉拉隊也在旁邊為我們加油：“五(2)班加油!五(2)班加油!”操場上一片沸騰。
這真就是一場別開生面的拔河比賽啊!透過這次比賽，我明白了：只有大家齊心協(xié)力，萬眾一心，才能取得成功。
軍訓(xùn)拔河心得篇十七
精彩的入場儀式結(jié)束了，運動會開始了，我印象最深的莫過于那場激烈的拔河比賽。
參加拔河比賽的同學(xué)們個個摩拳擦掌，躍躍欲試，一副勢在必得的樣子，而給我們助威的拉拉隊員使出了渾身解數(shù)，拼命地搖動著手中的彩帶。
第一場初賽和我們對決的是四(3)班，只聽“呯”的一聲響聲，同學(xué)們立即抓緊繩子，重心向后，活像一頭頭發(fā)瘋的小公牛，拽著繩子使勁拉。我們都憋紅了臉，眼睛使勁地閉著?！氨l(fā)吧，我的小宇宙”，我心中這樣想著，也用行動表達了自己的能力，我咬牙切齒，爆出了青筋，手死死地抓住麻繩，沒了命地往后拉?？蓪κ忠膊皇浅愿娠埖模翟诶K子中間的那根紅領(lǐng)巾一會兒朝左移，一會兒往右移，還是勢均力敵。拉拉隊員緊張得心都要跳出來了，加油聲震天動地，似乎也要助我們一臂之力，最引人矚目的要數(shù)壓陣的李晶笛，他恨不得把腳埋在地里，快看，他漲紅了臉，活像一名怒發(fā)沖冠的勇士，飛不顧身地捍衛(wèi)自己的“國家”。他干脆扛著繩子駝著背，使出吃奶的力氣拉著繩子往后沖。終于我們的辛苦沒有白費，贏得初賽的勝利。賽后拉拉隊員如釋重負，和運動員們在操場上跑著、跳著，歡呼聲響徹操場上空。
接著是我們和四(2)班的決賽，他們個個人高馬大，強壯無比，我們用盡全力，但實力差距太大，我們輸?shù)袅吮荣悺?BR> 團結(jié)就是力量，拔河比賽的勝利就是最直接的證據(jù)，人心齊，泰山移，讓我們團結(jié)友愛，互愛互助，一起為班級爭光吧。
軍訓(xùn)拔河心得篇十八
今天?明天?后天?童年的我總充滿疑問。一次，媽媽帶我去拔河，我聽錯了，以為是爬河，大喊：“原來我會輕功水上漂!”周圍的幾個阿姨笑爆了，不一會兒，便笑出了晶瑩的淚珠。媽媽笑著說：“是去拔河，哪兒有爬河的，傻孩子”。
拔河了!面前幾個身強力壯的叔叔拔的不分上下，我們幾個孩子抗議了，也要上去拔，阿姨說：“過會兒小孩兒單獨拔，要有耐心?！苯K于臨到我們上場了，我和妹妹分在一個組，我倆和隊友雙手抓緊繩子，身體向后微仰，只聽裁判哨音一響，便雙腳蹬住地面，拼命拔繩子，“嗨喲，嗨喲”，我們使出了全身的力氣，累的滿頭大汗，緊握繩子的手疼痛難忍，但是我們卻被向前拖了好幾步，可大家都不放棄，繼續(xù)發(fā)力，轟一屁股坐在地上，原來我們拔贏了。第二次是到媽媽們拔了，我與妹妹擠進人群，上竄下跳，像兩只毛茸茸的小白兔。哈哈，媽媽贏了，媽媽贏了，我倆歡呼雀躍。帶著勝利，大家一起回家了!