全民讀書月策劃方案(專業(yè)15篇)

字號(hào):

    方案的設(shè)計(jì)需要綜合考慮各種因素,包括資源、時(shí)間、成本和風(fēng)險(xiǎn)等。制定方案時(shí)可以進(jìn)行多種選擇和比較,找出最優(yōu)的解決方案。范例方案包括了多個(gè)不同領(lǐng)域的實(shí)例和案例,幫助我們更好地理解和應(yīng)用方案制定的方法和技巧。
    全民讀書月策劃方案篇一
    一、活動(dòng)背景:
    人文學(xué)院“周末讀書會(huì)”已經(jīng)成為一個(gè)特色活動(dòng),在這個(gè)與同學(xué)與老師交流文學(xué)心得的舞臺(tái)上我們可以學(xué)得更多,走得更遠(yuǎn)。作為人文學(xué)子,書應(yīng)該是我們的摯友;作為未來的老師,書應(yīng)該是我們寶貝,讀書應(yīng)該成為我們生活的一部分。要做教書人,肯定要先當(dāng)好讀書人,以“讀書”為主題的團(tuán)組織生活活動(dòng)給了我們一個(gè)“讀書”的平臺(tái)。
    二、活動(dòng)主題:
    要做教書人,先做讀書人。
    三、活動(dòng)時(shí)間:
    11月12日19:40~21:10。
    四、活動(dòng)地點(diǎn):
    弘雷樓601。
    五、活動(dòng)形式:
    室內(nèi)活動(dòng)。
    六、活動(dòng)對(duì)象:
    14中本2團(tuán)支部全體成員。
    七、活動(dòng)目的:
    1、這次團(tuán)日活動(dòng),旨在營(yíng)造本支部書香氛圍,提高支部成員讀書的興趣。
    2、這次團(tuán)活動(dòng),旨在本支部成員重視教師技能的培訓(xùn),做好做老師的準(zhǔn)備。
    3、這次團(tuán)活動(dòng),旨在提高支部成員的專業(yè)素養(yǎng),為能成為一名人文學(xué)子而自豪。
    4、這次團(tuán)活動(dòng),旨在提高本支部的向心力和凝聚力,豐富支部成員的精神世界。
    八、活動(dòng)流程:
    1、主持人致團(tuán)活動(dòng)開幕詞,介紹嘉賓。
    2、全體齊唱團(tuán)歌。
    “我們是五月的花海,用青春擁抱時(shí)代。我們是初升的太陽,用生命點(diǎn)燃未來……”隨著嘹亮的歌聲,拉開本支部團(tuán)組織生活的序幕。
    3、第一環(huán)節(jié):為什么讀書。
    周總理曾經(jīng)“為中華之崛起而讀書“的理想讓人肅然起敬,激勵(lì)著千千萬萬的學(xué)子,幾代人競(jìng)相模仿。如今,我們?yōu)榱耸裁炊x書?觀看視頻《為什么要讀書》,領(lǐng)悟讀書的真諦從而愛上讀書。
    4、第二環(huán)節(jié):怎樣讀書。
    理清了我們?yōu)槭裁醋x書的思路,我們迫不及待地想:我們應(yīng)該怎樣讀書呢?有什么好的讀書技巧可以讓我們事半功倍呢?在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我們邀請(qǐng)張德明老師來到我們的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),然后和我們一起研究《活著》這本書,就這本書說說我們對(duì)《活著》的疑問及對(duì)讀書的看法。
    5、讀書成果展。
    從小學(xué)到中學(xué)再到大學(xué),我們與很多很多的書打過交道,我們也從中收獲很多,在這個(gè)環(huán)節(jié)中,我們將以多個(gè)形式分享我們的碩果。
    a、一句話推薦好書。
    身為人文學(xué)子,我們都熱衷于文學(xué),可紛雜的文學(xué)作品讓我們眼花繚亂。你的推薦將為我們掃除障礙,收獲更多好的文學(xué)作品。
    我們讓本支部每個(gè)成員以一兩句話推薦一本書,然后以宿舍為單位,每個(gè)宿舍做成一個(gè)ppt,然后整個(gè)支部匯集,主持人分兩次推薦給我們。
    b、課后文學(xué)作品研究成果展示。
    學(xué)習(xí)不應(yīng)該僅僅是個(gè)人的學(xué)習(xí),也應(yīng)該體現(xiàn)團(tuán)體學(xué)習(xí)的精神。本支部成員利用課余時(shí)間一起探討研究了《平凡的世界》和《圍城》,在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),他們將以ppt的形式告訴我們他們討論的結(jié)果。
    c、名著知識(shí)競(jìng)答。
    我們究竟學(xué)到了多少?有什么是我們?nèi)鄙俚??這時(shí)候就是考驗(yàn)我們的重要時(shí)刻了。你知道這個(gè)主人公來自哪本作品嗎?你知道這個(gè)作家寫有那些作品嗎?知道就說出來吧!多多獎(jiǎng)品等著我們。
    d、詩歌要唱出來。
    詩歌一定要朗誦的嗎?不,在這里,你將聆聽到最悅耳的聲音,我們要把詩歌唱出來,文學(xué)作品不但是看的,讀的,也可以唱的!
    e、圖書漂流。
    你有一個(gè)思想,我有一個(gè)思想,交換了,就有兩種思想;你有一本好書,我有一本好書,交換了,就有了兩本好書了。
    我們將提前收集每個(gè)支部成員想要拿出來交換的書,再在活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)隨機(jī)地讓這些書漂到其他成員的懷中,讓他們?cè)趫F(tuán)活動(dòng)結(jié)束后閱讀,然后自行把書還給書的主人。
    6、嘉賓點(diǎn)評(píng)。
    嘉賓中肯的評(píng)定將使我們的活動(dòng)有個(gè)圓滿的結(jié)束。
    7、合影留念。
    這個(gè)活動(dòng)永遠(yuǎn)值得我們?nèi)涯?,讓我們記下這一刻,日后慢慢斟酌回憶,這是一筆豐富的財(cái)富。
    九、預(yù)期效果。
    1、通過觀看視頻《為什么要讀書》,本支部成員將會(huì)堅(jiān)定自己讀書的信念,更加勤奮地讀書。
    2、通過和專業(yè)老師的文學(xué)交流,本支部成員將會(huì)更加了解《活著》的文學(xué)意義,也應(yīng)該懂得我們應(yīng)該怎樣去讀書。
    3、通過“一句話推薦好書”這個(gè)環(huán)節(jié),本支部成員將得到提煉書意的鍛煉,也將收囊更多的好書。
    4、通過《圍城》《平凡的世界》的談?dòng)懷芯?,本支部成員將會(huì)加深友誼,也提高自學(xué)的能力。
    5、通過名著知識(shí)競(jìng)答這個(gè)環(huán)節(jié),本支部成員將會(huì)檢測(cè)到自己的能力所在,從而加深讀書的欲望。
    6、通過“詩歌要唱出來”這個(gè)環(huán)節(jié),本支部成員將會(huì)了解到背誦書本知識(shí)時(shí)也可以用其他的形式,不能知識(shí)死記硬背。
    7、通過“圖書漂流”這個(gè)活動(dòng),本支部成員將會(huì)又擁有了一本書的知識(shí),并且也會(huì)加緊支部成員間平時(shí)的聯(lián)系。
    十、活動(dòng)嘉賓。
    班主任:張令吾教授。
    特邀嘉賓:張德明博士。
    組織部干部及其他團(tuán)支部的團(tuán)支書。
    十一、人員具體分工安排。
    1、策劃:
    2、申請(qǐng)教室:
    3、會(huì)場(chǎng)布置:全體班干。
    4、資料收集:
    5、攝影:
    6、主持:
    十二、組辦單位:
    14中本2團(tuán)支部。
    全民讀書月策劃方案篇二
    2、健全讀書措施班級(jí)每天的晨讀和午休閱讀比較規(guī)范,積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)讀書活動(dòng)。
    3、良好的閱讀習(xí)慣能養(yǎng)成書包里隨時(shí)放一本優(yōu)秀課外書的習(xí)慣;每生有一本讀書筆記本,并認(rèn)真做好讀書筆記。積極鼓勵(lì)和組織學(xué)生借閱學(xué)校圖書,愛護(hù)圖書,及時(shí)歸還。
    4、豐富的讀書活動(dòng)每周至少一節(jié)閱讀指導(dǎo)課(校本閱讀);組織班級(jí)閱讀活動(dòng)有特色,有創(chuàng)意,有成果,積累了一定經(jīng)驗(yàn),有各類活動(dòng)資料。
    5、積極地引領(lǐng)示范積極開展班級(jí)共讀、親子閱讀,積極發(fā)揮帶頭作用,指導(dǎo)帶動(dòng)家長(zhǎng)參與班級(jí)讀書活動(dòng)。
    二、“書香家庭”評(píng)選條件。
    備注:
    1、此項(xiàng)評(píng)比活動(dòng)旨在培育先進(jìn)文化,營(yíng)造家庭濃郁的書香氣,激發(fā)學(xué)生濃厚的讀書興趣,促使學(xué)生形成良好的讀書習(xí)慣,創(chuàng)建學(xué)習(xí)型的家庭。
    2、讀書環(huán)境視家庭條件而定,或是豪華的書房、或是實(shí)用的書柜、或是簡(jiǎn)易的小書架,總之,要在家中給孩子讀書留出一個(gè)空間,給孩子的圖書留出一個(gè)角落。
    3、學(xué)校根據(jù)以上標(biāo)準(zhǔn),組織開展評(píng)選,根據(jù)名額擇優(yōu)推薦上報(bào)。
    三、評(píng)選方式。
    1、采用自愿報(bào)名、學(xué)校推薦、公開評(píng)選相結(jié)合的方式進(jìn)行;。
    2、書香班級(jí)根每級(jí)部報(bào)1-3個(gè);每級(jí)部上報(bào)10“書香家庭”候選;。
    3、教科室組織。
    四、“書香家庭”評(píng)比方法:
    1、家庭根據(jù)評(píng)比條件進(jìn)行自薦。
    2、根據(jù)學(xué)生在學(xué)校的表現(xiàn)。
    3、老師的審核推薦。
    4、學(xué)校進(jìn)行認(rèn)定。
    五、表彰獎(jiǎng)勵(lì)。
    1、書香班級(jí)、書香家庭將在素質(zhì)教育報(bào)告會(huì)由進(jìn)行表彰,書香班級(jí)指導(dǎo)教師同時(shí)表彰優(yōu)秀指導(dǎo)教師。
    2、書香家庭獎(jiǎng)勵(lì):
    六、材料上交。
    1一份為申報(bào)表。第二份為介紹書香班級(jí)、書香家庭特色的材料一份。第三是各種證明材料,如活動(dòng)照片、發(fā)表文章、證書、光盤等(文章、證書、證明等評(píng)選材料均上交復(fù)印件,自留底稿,來稿不退)。
    2、以上材料按照順序排放,用標(biāo)準(zhǔn)檔案袋裝訂,注明班級(jí)、報(bào)送類別、姓名、聯(lián)系電話。
    全民讀書月策劃方案篇三
    為全面貫徹落實(shí)黨的提出建設(shè)文化強(qiáng)國(guó)的宏偉目標(biāo),進(jìn)一步增強(qiáng)街道廣大市民的思想認(rèn)識(shí),營(yíng)造良好的讀書氛圍,擬開展第幾屆“讀書月”活動(dòng),努力把“讀書月”活動(dòng)辦成展示街道整體風(fēng)貌的平臺(tái),引導(dǎo)廣大市民養(yǎng)成愛書讀書的良好習(xí)慣,提高廣大市民文化素質(zhì)水平。具體方案如下:
    一、指導(dǎo)思想和活動(dòng)目標(biāo)。
    指導(dǎo)思想:以在全國(guó)宣傳思想工作會(huì)議上發(fā)表的重要講話為指導(dǎo),以“倡導(dǎo)讀書學(xué)習(xí)風(fēng)尚,讓廣大市民感受讀書樂趣、讓讀書塑造完美人格”為目標(biāo),全面提高人民的文化內(nèi)涵和文化品位。
    活動(dòng)目標(biāo):閱讀是一個(gè)人精神成長(zhǎng)的重要渠道。街道通過舉行讀書月活動(dòng),旨在激發(fā)廣大市民讀書的興趣,提高我街道文化底蘊(yùn),規(guī)范城市居民言行。讓廣大市民在快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中提升。通過活動(dòng)提高市民文化素質(zhì)水平,培養(yǎng)城市居民高尚的道德情操,養(yǎng)成高雅的生活情趣,以此推進(jìn)和諧社會(huì)建設(shè)。
    二、活動(dòng)主題:
    書香為伴快樂一生。
    三、活動(dòng)時(shí)間:
    20__年11月1日—11月30日。
    四、活動(dòng)對(duì)象:
    各社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校。
    五、活動(dòng)內(nèi)容:
    (一)“讀書月”活動(dòng)開幕式及贈(zèng)書活動(dòng)。
    地點(diǎn):街道會(huì)堂,時(shí)間:11月6日上午街道各社區(qū)、各部門相關(guān)負(fù)責(zé)人及企業(yè)代表和學(xué)校學(xué)生代表參加。開幕式上,街道有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)向各社區(qū)、各部門相關(guān)負(fù)責(zé)人及企業(yè)代表和學(xué)校學(xué)生代表贈(zèng)書。目的是鼓勵(lì)城市居民多讀書、讀好書,以崇尚科學(xué)為榮,以愚昧無知為恥,做一個(gè)有文化、有理想的新市民。接著代表倡儀:廣大城市居民以讀書月活動(dòng)為契機(jī),積極行動(dòng)起來,以書為友、以書為伴,“愛讀書、讀好書、善讀書”,用閱讀豐富生活,讓知識(shí)充實(shí)人生。為建設(shè)“美麗街道”,實(shí)現(xiàn)“中國(guó)夢(mèng)”而讀書。
    (二)舉辦讀書講座。
    邀請(qǐng)學(xué)者、作家,舉行文學(xué)、書畫、禮儀、心理等方面的專題講座。同時(shí),結(jié)合廣大居民群眾實(shí)際,邀請(qǐng)教育專家深入街道各社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校進(jìn)行面對(duì)面授課。(責(zé)任單位:組織部、宣傳部、教育局)。
    (三)舉辦讀書交流會(huì)。
    利用“讀書月”活動(dòng),組織開展各種形式的讀書講座、座談會(huì)、交流會(huì),暢談讀書體會(huì),交流學(xué)習(xí)心得,分享學(xué)習(xí)成果。(責(zé)任單位:各社區(qū)、有關(guān)單位)。
    (四)開展讀書評(píng)書、好書推薦活動(dòng)。
    邀請(qǐng)街道有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、優(yōu)秀教師等各行業(yè)讀書人士推薦優(yōu)秀閱讀書目并作簡(jiǎn)短評(píng)論。(責(zé)任單位:宣傳部)。
    (五)舉辦讀書演講比賽。
    在學(xué)校開展“書香為伴快樂一生”演講比賽活動(dòng),展示人民良好形象,倡導(dǎo)良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣。(責(zé)任單位:宣傳部、學(xué)校)。
    六、工作要求。
    (一)明確職責(zé),抓好落實(shí)。
    各社區(qū)、有關(guān)單位要結(jié)合實(shí)際,在認(rèn)真組織開展“讀書月”活動(dòng)同時(shí),結(jié)合各自的特點(diǎn),創(chuàng)造性地開展形式多樣、生動(dòng)活潑的讀書活動(dòng)。
    (二)加大宣傳,充分動(dòng)員。
    利用公開欄、宣傳櫥窗、黑板報(bào)等宣傳陣地加大宣傳力度,在顯著位置懸掛讀書節(jié)活動(dòng)標(biāo)語,營(yíng)造濃郁的讀書氛圍,在街道內(nèi)部開展讀書活動(dòng)的同時(shí)積極推動(dòng)全街道基層群眾讀書活動(dòng)的開展,擴(kuò)大影響。
    (三)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。
    “讀書月”活動(dòng)是我街道精神文明建設(shè)的重要內(nèi)容。各社區(qū)、有關(guān)單位要認(rèn)真對(duì)待,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),提高認(rèn)識(shí),聯(lián)系實(shí)際,精心組織,確保讀書活動(dòng)有序開展。為加強(qiáng)組織協(xié)調(diào)工作,成立“讀書月”活動(dòng)組織辦公室(設(shè)在宣傳部辦公室),負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)活動(dòng)的組織和開展。
    全民讀書月策劃方案篇四
    創(chuàng)新是一個(gè)學(xué)校不斷進(jìn)步的靈魂,學(xué)習(xí)是不斷創(chuàng)新的不竭動(dòng)力,營(yíng)建濃濃的書香校園氛圍,是順應(yīng)時(shí)代發(fā)展潮流的必然選擇,我們以提升師生的專業(yè)素養(yǎng)為重點(diǎn),以營(yíng)造濃郁書香校園文化氛圍為目的,在學(xué)校形成讀書熱潮。引導(dǎo)廣大師生“讀好書,促成長(zhǎng)”,不斷更新教育理念,進(jìn)一步促進(jìn)教師的專業(yè)化成長(zhǎng),逐步推進(jìn)學(xué)習(xí)型校園建設(shè),為學(xué)校建設(shè)增添活力。
    二、活動(dòng)目標(biāo)。
    最能致遠(yuǎn)是書香,書香校園是一種氛圍,是一種整體風(fēng)貌,是校園文化的集中顯現(xiàn)。因此,我們將繼續(xù)堅(jiān)持以人為本,力爭(zhēng)通過讀書活動(dòng)增加學(xué)生的課外閱讀量,提高學(xué)生的讀寫能力,打造學(xué)生的人生底色;努力建設(shè)師生的精神家園,全面提升師生的整體素質(zhì),從而提高教育質(zhì)量,創(chuàng)建特色學(xué)校,使我校的辦學(xué)層次上一個(gè)新的臺(tái)階。
    荀子曰:“不登高山,不知天之高也;不臨深淵,不知地之厚也。無書卷之氣,自然難以厚積薄發(fā)領(lǐng)悟?qū)W科之妙趣要義,自然難以游刃有余體驗(yàn)課堂教學(xué)之酣暢淋漓”。通過讀書活動(dòng)提升師生文化素質(zhì),在全體師生中掀起讀書高潮,不斷更新觀念,拓展視野,努力建設(shè)一支充滿生機(jī)和活力、與現(xiàn)代化教育相適應(yīng)的教師隊(duì)伍,為培養(yǎng)更多具有創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)際能力的人才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    三、活動(dòng)對(duì)象:全校師生。
    四、閱讀書目。
    校長(zhǎng)室向全校學(xué)生和教師推薦閱讀書目。推薦的書目中包括文學(xué)經(jīng)典、思想修養(yǎng)、文學(xué)藝術(shù)、教師技能、現(xiàn)代管理等方面的書籍,推薦的書籍可以到圖書館借閱。
    (一)教師閱讀書目。
    1.中小學(xué)教師繼續(xù)教育培訓(xùn)教材書目。
    2.蘇霍姆林斯基論教育。
    3.有關(guān)成人教育、創(chuàng)建學(xué)習(xí)型社會(huì)、教師心理及其它有關(guān)成。
    人教育教學(xué)等方面的書籍。
    (二)學(xué)生閱讀書目。
    《安徒生童話》《格林童話》《葉圣陶童話》《愛的教育》《尼爾斯騎鵝旅行記》《寄小讀者》《格蘭特船長(zhǎng)的兒女》《湯姆索婭歷險(xiǎn)記》《西游記》《水滸傳》《木偶奇遇記》《西湖民間故事》《調(diào)皮的日子》《叢林奇談》《非法智慧》《假如給我三天光明》等。
    五、學(xué)習(xí)形式。
    開展讀書活動(dòng)可采取自由結(jié)合或個(gè)人自學(xué)的形式,學(xué)生可按班級(jí)、年級(jí)組織學(xué)習(xí),教師也可按年級(jí)組、教研組進(jìn)行集體學(xué)習(xí)。
    六、具體實(shí)施辦法。
    書香校園建設(shè),要服務(wù)于師生高質(zhì)量的閱讀需求,要將校園建設(shè)成對(duì)每一位師生開放的圖書室:充分發(fā)揮圖書室、圖書角的陣地作用,在此基礎(chǔ)上,加強(qiáng)對(duì)師生讀書活動(dòng)的指導(dǎo),并將“閱讀活動(dòng)”納入學(xué)校的課程計(jì)劃,開設(shè)閱讀課,制定閱讀課的課程計(jì)劃與課程目標(biāo)及考評(píng)方案,使師生讀書活動(dòng)成為學(xué)校特色發(fā)展的基礎(chǔ)工程。
    (一)對(duì)學(xué)生讀書活動(dòng)的具體要求:
    (1)一條主線---熟讀經(jīng)典詩詞。
    一年級(jí):熟讀背誦比較簡(jiǎn)單、易理解的詩詞20首;。
    二、三、四年級(jí):熟讀背誦經(jīng)典詩詞40首;。
    五、六年級(jí):熟讀背誦有一定難度的經(jīng)典詩詞80首;并為學(xué)期末的經(jīng)典誦讀比賽做好準(zhǔn)備。
    (2)必讀書目---根據(jù)新教育文庫的推薦書目,組織學(xué)生開展“大閱讀”活動(dòng)。
    一、二年級(jí):每生每學(xué)期必讀學(xué)校推薦書目2本;。
    三、四年級(jí):每生每學(xué)期必讀學(xué)校推薦書目3本;。
    五、六年級(jí):每生每學(xué)期必讀學(xué)校推薦書目4本;堅(jiān)持寫讀書筆記,學(xué)期末舉行讀書筆記評(píng)比。
    借書手續(xù)。
    (二)對(duì)學(xué)生讀書活動(dòng)的具體措施:
    (1)通過開展讀書日活動(dòng),全面推動(dòng)學(xué)校讀書活動(dòng)的開展。
    (2)圖書室根據(jù)新教育文庫推薦的書目,憑借我校圖書室已有的圖書,每月作好一期新書介紹工作,調(diào)動(dòng)學(xué)生閱讀興趣。圖書管理人員要積極做好每日的圖書借閱工作,以確保讀書活動(dòng)的正常開展。
    (3)認(rèn)真上好閱讀課,下午第三節(jié)課后時(shí)間為學(xué)生讀書時(shí)間,教師要嚴(yán)格控制作業(yè)量,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松的課業(yè)學(xué)習(xí)環(huán)境,學(xué)生閱讀時(shí)教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的讀書指導(dǎo)。
    (4)建立班級(jí)圖書角,引導(dǎo)學(xué)生將家中的優(yōu)秀圖書帶到班級(jí)中,成立班級(jí)圖書角,圖書不得少于50冊(cè),專門配備1-2名學(xué)生作為班級(jí)圖書管理員,負(fù)責(zé)班級(jí)圖書的借閱、登記、歸還等工作。
    (5)每個(gè)學(xué)生都要擁有自己的讀書剪貼本或讀書筆記本,低年級(jí)的孩子主要是根據(jù)閱讀主題自己動(dòng)手制作剪報(bào),中、高年級(jí)的孩子則是將自己的閱讀感受寫成讀書筆記,也可根據(jù)自己的喜好繪制精美的小插圖。班級(jí)或?qū)W校將開展相關(guān)的評(píng)比、展覽活動(dòng),使閱讀記錄真正成為學(xué)生閱讀的拐杖。
    (6)與大隊(duì)部結(jié)合,充分開展“好書介紹”、“讀書筆記活動(dòng)”“讀書小博士”等競(jìng)賽活動(dòng),激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。
    (7)學(xué)校教務(wù)處定期做好學(xué)生讀書活動(dòng)的檢查工作,保證學(xué)生有計(jì)劃有重點(diǎn)的讀好每一本書,保證讀書活動(dòng)的實(shí)效性。
    (8)學(xué)校將對(duì)各班的閱讀標(biāo)兵,不僅給以必要的表彰,而且還組織這些孩子到書店去,為學(xué)校購置書籍。這樣做一是讓孩子們可以購回他們自已想看愛看的書目,更是在學(xué)校中形成一種濃烈的閱讀氛圍。通過這樣的活動(dòng),可以讓更多的孩子與書籍走得更近,更易形成一種健康向上的“閱讀場(chǎng)”。
    (三)、教師讀書活動(dòng)的要求及措施:
    (1)鼓勵(lì)教師多讀書,我們將舉辦購書活動(dòng):組織教師去書。
    店購書。
    (2)每年每一位教師必須認(rèn)真閱讀1-2本教育論著。
    (3)每位教師根據(jù)每月校長(zhǎng)室推薦的必讀書目和自己在教學(xué)過程中的點(diǎn)滴故事,寫教學(xué)隨筆,以此回顧自己的教育生活,反思自己的教育片斷。寫的方式自選,可在教育在線書香世界中開個(gè)人主題貼,也可寫在教務(wù)處統(tǒng)一的筆記本中。
    (4)繼續(xù)舉辦全體教師讀書沙龍活動(dòng),在交流中不斷形成教師讀書的文化氛圍,豐富經(jīng)驗(yàn),提高教育的實(shí)施能力。
    (5)學(xué)校教務(wù)處每月對(duì)每位教師的讀書筆記做好統(tǒng)計(jì)工作,舉行一次“教師隨筆”的評(píng)比。同時(shí),教務(wù)處做好優(yōu)秀讀書筆記(心得)向外推薦工作,將優(yōu)秀稿件推薦參評(píng)或者發(fā)表到有關(guān)報(bào)刊雜志,確保每年有一定數(shù)量的教育隨筆在全國(guó)、省、市、縣級(jí)雜志、網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表。
    (6)以教研組的方式開展形式靈活氛圍輕松的讀書競(jìng)賽活動(dòng)。
    全民讀書月策劃方案篇五
    二、活動(dòng)背景。
    “世界讀書日”全稱“世界圖書與版權(quán)日”,又譯“世界圖書日”,最初的創(chuàng)意來自于國(guó)際出版商協(xié)會(huì)。1995年正式確定每年4月23日為“世界圖書與版權(quán)日”。讀書一直是中華民族的傳統(tǒng)美德。從春秋時(shí)期孔子的“敏而好學(xué),不恥下問”到唐朝杜甫的“讀書破萬卷,下筆如有神”,再到當(dāng)代毛澤東的“知識(shí)的問題是一個(gè)科學(xué)的問題,來不得半點(diǎn)的虛偽和驕傲,決定地需要的倒是其反面”,一代一代的偉人用事實(shí)證明了“書籍是人類進(jìn)步的階梯”。
    三、活動(dòng)目的。
    1.培養(yǎng)大家對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。2.在成長(zhǎng)中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)。3.構(gòu)筑學(xué)習(xí)的平臺(tái),推進(jìn)學(xué)風(fēng)建設(shè)。4.營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍。5.豐富大家的課余時(shí)間,培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。
    四、活動(dòng)主辦方。
    愛心書屋、青年讀書協(xié)會(huì)。
    五、活動(dòng)時(shí)間與時(shí)間。
    暫定于20__年4月21日-4月24日地點(diǎn):二棟教學(xué)樓門口、躬行樓。
    六、參與對(duì)象。
    全校師生。
    七、活動(dòng)內(nèi)容。
    (一)愛心義賣及舊書互換活動(dòng)一:好書推薦義賣活動(dòng)(愛心書屋)杰出詩人臧克家說過:“讀一本好書,像交一個(gè)益友”。愛心書屋舉行好書推薦義賣活動(dòng),意在向廣大師生推薦當(dāng)代古今中外優(yōu)秀書籍,讓同學(xué)們知道自己該讀什么書,怎樣去讀書。同時(shí)對(duì)愛心義賣活動(dòng)購書多的另行獎(jiǎng)勵(lì)二:舊書互換活動(dòng)(愛心書屋)。
    (二)讀書日專題講座活動(dòng)1.系列活動(dòng)之一:名師講座(青年讀書協(xié)會(huì))讀書之味在于品味語言,讀書之趣在于寄托心靈,讀書之樂在于認(rèn)識(shí)自我。讀書,是心靈的播種和耕作。讀出自己,就是讀出人生大境界。歷經(jīng)苦難的高爾基曾說過:“書籍使我變成了一個(gè)幸福的人。”我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣,最恒久的動(dòng)力;讀書帶給我們心靈的和平,精神的慰籍。通過這次專家讀書講座希望全校師生讀書日的認(rèn)識(shí),熱愛讀書,形成良好的讀書氛圍。2、讀書精彩電影3、以粘貼海報(bào)的形式進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)(愛心書屋、青年讀書協(xié)會(huì))。
    八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算。
    全民讀書月策劃方案篇六
    以科學(xué)發(fā)展為統(tǒng)領(lǐng),堅(jiān)持推動(dòng)科學(xué)發(fā)展,促進(jìn)社會(huì)和諧。通過全民讀書月活動(dòng),在全社會(huì)積極倡導(dǎo)讀書的良好習(xí)慣,營(yíng)造全民閱讀的良好氛圍,開創(chuàng)居民群眾思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)全面提高的新局面,促進(jìn)社會(huì)和諧、文明、進(jìn)步,推進(jìn)街道精神文化建設(shè),提升街道文化品位,為某某國(guó)家文明城市的創(chuàng)建工作,為構(gòu)建幸福某某提供強(qiáng)大的精神支持和文化條件。
    二、活動(dòng)時(shí)間及主題。
    1、活動(dòng)主題:書意濃情樂社區(qū)。
    2、活動(dòng)時(shí)間:4月至11月。
    三、活動(dòng)主要內(nèi)容:
    1、舉辦一次圖書交換活動(dòng)。以“書籍點(diǎn)亮生活”為主題,與某某社區(qū)居委會(huì)合作舉辦“走進(jìn)社區(qū)”圖書交換活動(dòng),提出愛護(hù)書籍的倡議,邀請(qǐng)社區(qū)居民參加,通過這項(xiàng)活動(dòng)鼓勵(lì)大家將家中的閑置圖書拿出來與有需要的人進(jìn)行交換,從而提高圖書的利用率,節(jié)約紙張,實(shí)現(xiàn)環(huán)保,進(jìn)而拉開全民讀書月活動(dòng)序幕。
    2、舉辦倡導(dǎo)公民道德的“文化講壇”活動(dòng)。以深入推進(jìn)群眾社會(huì)公德、職業(yè)道德、家庭美德、個(gè)人品德建設(shè)為主旨,邀請(qǐng)?jiān)谖幕?、藝術(shù)、社會(huì)科學(xué)領(lǐng)域里具有突出成就的專家、學(xué)術(shù)研究者,結(jié)合某某街道實(shí)際,在社區(qū)開設(shè)以公民道德為主題的公益講壇,促進(jìn)社會(huì)群體之間、鄰里之間和家庭之間的文明、和諧相處的良好氛圍,進(jìn)一步提高新市民素質(zhì)。
    3、舉辦一次親子繪畫活動(dòng)。結(jié)合“六?一”兒童節(jié),在社區(qū)舉辦一次百米長(zhǎng)卷親子繪畫活動(dòng),為居民提供一個(gè)兒童與家長(zhǎng)互動(dòng)的平臺(tái),培養(yǎng)兒童創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的能力,增進(jìn)親子感情和鄰里的交流,促進(jìn)家庭的和諧和豐富社區(qū)生活。
    四、活動(dòng)要求:
    全民讀書月策劃方案篇七
    以黨的xx屆三中全會(huì)精神和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),緊緊圍繞推進(jìn)全市及我縣城鄉(xiāng)統(tǒng)籌試驗(yàn)區(qū)建設(shè)各項(xiàng)工作,以建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)為目標(biāo),在機(jī)關(guān)廣泛開展讀書活動(dòng),營(yíng)造濃厚的學(xué)習(xí)氛圍,培養(yǎng)干部職工養(yǎng)成多讀書、讀好書、好讀書的良好習(xí)慣,不斷提高干部職工的文化素質(zhì),為糧食事業(yè)發(fā)展和我縣經(jīng)濟(jì)社會(huì)又好又快發(fā)展提供智力支持和精神動(dòng)力。
    二、活動(dòng)時(shí)間、方式和步驟。
    (一)活動(dòng)時(shí)間:20xx年4月至12月。
    1、采取自學(xué)、集中學(xué)習(xí)和專家輔導(dǎo)的方式。
    2、搭建讀書交流平臺(tái)。號(hào)召全局干部職工要積極撰寫讀書心得和讀書隨筆,踴躍參加縣級(jí)黨政機(jī)關(guān)開展的讀書演講、讀書征文、好書推介等活動(dòng),把讀書活動(dòng)不斷引向深入。通過讀書學(xué)習(xí)寫文章,提高文化層次和品味,并把學(xué)習(xí)的成果轉(zhuǎn)化為謀劃工作的思路和辦法,指導(dǎo)實(shí)踐,推動(dòng)工作,進(jìn)而為糧食事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)力量。同時(shí),局讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組也要將在讀書活動(dòng)中好的經(jīng)驗(yàn)和做法以及優(yōu)秀文章,利用簡(jiǎn)報(bào)的形式印發(fā)機(jī)關(guān)各讀書小組,供機(jī)關(guān)人員學(xué)習(xí)借鑒。
    (1)成立讀書小組。以科室為單位組建4個(gè)讀書小組,組長(zhǎng)為各科室負(fù)責(zé)人。
    (2)運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)、簡(jiǎn)報(bào)、座談、寫學(xué)習(xí)心得等方法,促進(jìn)學(xué)習(xí)讀書活動(dòng)的深入開展。
    (3)開展讀書評(píng)比活動(dòng),把好的經(jīng)驗(yàn)和方法進(jìn)行推廣。
    (三)活動(dòng)步驟。
    1、準(zhǔn)備階段(4月上旬),成立讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,研究制定讀書活動(dòng)方案及購書。
    2、學(xué)習(xí)讀書階段(4月中旬至12月),組織召開機(jī)關(guān)人員讀書活動(dòng)動(dòng)員會(huì),大造學(xué)習(xí)讀書的聲勢(shì),迅速掀起機(jī)關(guān)全員讀書的熱潮。
    3、評(píng)選階段(12月),由局讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組評(píng)出優(yōu)秀讀書小組和優(yōu)秀個(gè)人,予以表彰。同時(shí)將局評(píng)出的優(yōu)秀讀書心得體會(huì)文章上報(bào)有關(guān)單位。
    4、全面總結(jié)階段(12月),局讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組要對(duì)活動(dòng)的開展情況進(jìn)行全面的總結(jié),并上報(bào)相關(guān)單位。
    三、基本原則。
    (一)堅(jiān)持扎實(shí)推進(jìn)、務(wù)求實(shí)效的原則。全民讀書活動(dòng)是學(xué)知識(shí)、提素質(zhì)的高品位活動(dòng),是建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)的必然要求,是學(xué)習(xí)工作化,工作學(xué)習(xí)化的具體體現(xiàn)。成立組織,制定方案,明確方法、步驟和要求,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織,通過學(xué)習(xí)讀書,理清思路,豐富頭腦,拓寬視野,指導(dǎo)工作,解決問題,用工作成果檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成效。
    (二)堅(jiān)持廣泛發(fā)動(dòng),全員參與的原則。召開動(dòng)員會(huì),廣泛發(fā)動(dòng),全面動(dòng)員,在機(jī)關(guān)迅速掀起學(xué)習(xí)讀書活動(dòng)的熱潮。深入開展主題鮮明、內(nèi)容豐富、形式多樣、富有成效的讀書活動(dòng),激發(fā)機(jī)關(guān)人員讀書熱情和求知欲望,通過學(xué)習(xí)讀書,進(jìn)一步增強(qiáng)政治覺悟,不斷提高理論水平和工作能力。
    (三)堅(jiān)持立足當(dāng)前,著眼長(zhǎng)遠(yuǎn)的原則。機(jī)關(guān)讀書活動(dòng)是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,要從糧食事業(yè)發(fā)展大局著眼統(tǒng)籌推進(jìn)學(xué)習(xí)讀書活動(dòng)的開展。要統(tǒng)籌安排,科學(xué)組織,堅(jiān)持不懈,力求實(shí)效,切實(shí)做到:內(nèi)容明確,方法靈活,制度保障,措施得力,成效明顯,要有布置、有檢查、有評(píng)比、有總結(jié),把讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)引申到無止境,把終生學(xué)習(xí)作為自己人生的第一需要,成為每個(gè)人的自覺追求,真正活到老學(xué)到老。
    四、要求。
    (一)高度重視,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。要充分認(rèn)識(shí)開展讀書學(xué)習(xí)活動(dòng)是落實(shí)黨的xx屆三中全會(huì)精神,推動(dòng)社會(huì)主義文化大繁榮、大發(fā)展的重要舉措,每個(gè)人都引起高度重視,積極參與,特別是領(lǐng)導(dǎo)干部要帶頭學(xué)習(xí),帶頭撰寫讀書心得,率先垂范。要按照《方案》要求,精心設(shè)計(jì)、組織和落實(shí)好每一個(gè)步驟,機(jī)關(guān)全體人員要真正埋下頭來潛心學(xué)習(xí)、刻苦鉆研,努力學(xué)習(xí)各方面知識(shí),確保學(xué)習(xí)活動(dòng)不走過場(chǎng)。
    (二)統(tǒng)籌兼顧,整體推進(jìn)。要統(tǒng)籌兼顧,科學(xué)安排,協(xié)調(diào)動(dòng)作,整體推進(jìn)。把開展讀書活動(dòng)與當(dāng)前具體工作結(jié)合起來,與開展機(jī)關(guān)效能建設(shè)緊密結(jié)合,同本部門推動(dòng)發(fā)展、改善民生重點(diǎn)任務(wù)的落實(shí)緊密結(jié)合,把學(xué)習(xí)讀書的成果轉(zhuǎn)為做好工作的思路、方法和措施,達(dá)到學(xué)以致用的目的,用工作的成果檢驗(yàn)讀書學(xué)習(xí)的成效。
    (三)扎實(shí)開展,確保實(shí)效。為保證讀書活動(dòng)扎實(shí)開展,取得實(shí)效,要人人撲下身子,潛心學(xué)習(xí),達(dá)到學(xué)有樂趣、學(xué)有所得、學(xué)有所成,全面提升素質(zhì)的目的,為做好糧食工作提供智力支持。在學(xué)習(xí)過程中,做到人人有學(xué)習(xí)書籍,人人有讀書筆記,人人撰寫學(xué)習(xí)心得。學(xué)習(xí)領(lǐng)導(dǎo)小組要隨機(jī)性地檢查各小組的讀書活動(dòng)情況,展示讀書筆記,講評(píng)讀書活動(dòng)情況。
    全民讀書月策劃方案篇八
    “讓每一個(gè)孩子暢游書海,讓每一個(gè)孩子都能從濃濃的書香中汲取營(yíng)養(yǎng)”,這是我們班的讀書目標(biāo)。為了讓每一位孩子都能夠暢游知識(shí)的海洋,快樂讀書,取得通過努力而換來的優(yōu)異成績(jī),我會(huì)竭盡所能,讓每一個(gè)孩子都能感受中華文明的魅力,達(dá)到成功的彼岸!
    1、通過活動(dòng),讓孩子們喜愛讀書,讓書成為他們的朋友。
    2、通過活動(dòng),在班級(jí)內(nèi)形成熱愛讀書的良好風(fēng)氣。
    3、通過活動(dòng),使學(xué)生開闊視野,增長(zhǎng)知識(shí),發(fā)展智力,陶冶情操,充實(shí)學(xué)生文化底蘊(yùn),提高學(xué)生全面素質(zhì)。
    4、讓學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)到讀書給自己帶來的快樂。
    5、積極營(yíng)造書香班級(jí),塑造內(nèi)涵豐富、個(gè)性鮮明的校園文化。
    與書為友,快樂讀書。
    (一)制定班級(jí)讀書計(jì)劃和個(gè)人讀書計(jì)劃。
    (1)根據(jù)本班的實(shí)際情況,制定班級(jí)讀書計(jì)劃:《成語故事》。
    (2)學(xué)生根據(jù)本人實(shí)際情況制定個(gè)人讀書計(jì)劃,準(zhǔn)備好一學(xué)期要讀的書。(讀書三本以上)。
    (3)推薦學(xué)生閱讀書目:
    1、《中外神話傳說》田新利選編北京人民文學(xué)出版社,xx年版。
    2、《中外動(dòng)物故事選》伊明選編中國(guó)少兒出版社,1999年版。
    3、《成語故事365》帆女阿雪等國(guó)際文化出版公司,1992年版。
    4、《拉·封丹寓言》(法)拉·封丹倪海曙譯上海譯文出版社,xx年版。
    5、《小兵張嘎》徐光耀中國(guó)少年兒童出版社,1990年月版。
    6、《我要做個(gè)好孩子》黃蓓佳江蘇少年兒童出版社。
    7、《寶葫蘆的秘密》張?zhí)煲磙r(nóng)村讀物出版社,xx年版。
    8、《肚皮上的塞子》周銳春風(fēng)文藝出版社,xx年版。
    9、《草房子》曹文軒江蘇少年兒童出版社,xx年版。
    10、《糊涂大頭鬼》管家琪浙江少兒出版社,xx年版。
    11、《木偶奇遇記》(意)卡洛·科洛迪著楊建民譯上??萍冀逃妫?996年。
    12、《蘋果樹上的外婆》(奧)米拉·洛貝著張桂貞譯新蕾出版社,xx年4月出版。
    13、《普希金童話》(俄)普希金亢甫正成譯浙江少年兒童出版社,xx年版。
    14、《伊索寓言》(希臘)伊索中國(guó)婦女出版社,1997年版。
    (二)營(yíng)造一個(gè)書香班級(jí)。
    (1)以身作則,從老師自身做起,每天做到和同學(xué)們一起讀書。
    (2)記住班級(jí)讀書口號(hào)“走進(jìn)教室就看書”,要求每個(gè)同學(xué)無論是早晨還是中午,走進(jìn)教室就看書。
    (三)開展“故事會(huì)”:
    (1)要求每個(gè)學(xué)生每學(xué)期必讀三本書以上,并會(huì)講其中的一個(gè)故事,到班上講給大家聽。
    (2)每天的晨會(huì)課背誦經(jīng)典讀物,也可以背一首新學(xué)的古詩或詩歌。
    (四)發(fā)起“親子共讀”倡議,形成家校結(jié)合,促進(jìn)學(xué)生閱讀。
    利用家長(zhǎng)會(huì),把一些家長(zhǎng)好的做法介紹給他們聽,讓家長(zhǎng)懂得重視環(huán)境的作用,既要為孩子營(yíng)造良好的物質(zhì)和生活環(huán)境,同時(shí)也要為孩子營(yíng)造良好的人文環(huán)境,使孩子在耳濡目染中,熏陶、體驗(yàn),不斷規(guī)范和調(diào)整自己的行為,從而讓兒童在成長(zhǎng)中逐漸養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣。
    1、保證學(xué)生有書讀。
    書源:
    (1)圖書館借閱。
    (2)學(xué)生自由購買。
    (3)學(xué)生之間相互借閱。
    (4)節(jié)假日上書店、校外圖書館閱讀等。
    (5)老師推薦。
    2、保證學(xué)生有時(shí)間讀書。
    (1)在校期間每天早晨8:00—8:20為固定的學(xué)生集中閱讀活動(dòng)時(shí)間,固定讀書內(nèi)容,任何老師不得擠占。讀書時(shí)間還可以與閱讀課、班隊(duì)活動(dòng)、大課間活動(dòng)相結(jié)合,做到不擠占學(xué)生課外休息時(shí)間、不增加學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)又保證學(xué)生有讀書時(shí)間。
    (2)周一到周五建議學(xué)生放學(xué)回家保證半小時(shí)的閱讀時(shí)間。
    (3)周六、周日。要求學(xué)生保證至少1小時(shí)的閱讀時(shí)間。
    3、家長(zhǎng)需要配合的工作。
    (1)保證孩子的閱讀書源。
    (2)配合學(xué)校讀書活動(dòng)的安排,監(jiān)督孩子進(jìn)行校外閱讀,積極參與“親子共讀”。
    (3)與孩子一起讀書,做好孩子的榜樣。
    推薦家長(zhǎng)閱讀書目:
    一類是和孩子閱讀相同的書。
    一類是:《心平氣和的一年級(jí)》薛瑞萍《做的家長(zhǎng)》李鎮(zhèn)西《愛的教育》《英才是怎樣造就的》《賞識(shí)教育系列叢書》周弘《哈福家訓(xùn)》等。
    為了保障我們的讀書活動(dòng)正常、持續(xù)、順利的開展,家長(zhǎng)和孩子在閱讀后認(rèn)真填寫親子閱讀記錄表。
    1、評(píng)比“讀書好兒童”
    (1)能完成老師布置的讀書或背書任務(wù)的,獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)“好孩子”印章。
    (2)自己在家讀的書完成3本以上的(需有家長(zhǎng)的簽字),可以評(píng)為班級(jí)“讀書好兒童”。被評(píng)為“讀書好兒童”的同學(xué),學(xué)期末頒發(fā)獎(jiǎng)品。
    2、評(píng)選“書香家庭”
    積極參與閱讀的家長(zhǎng)或家庭,學(xué)期末,根據(jù)平時(shí)親子閱讀記錄表,以及堅(jiān)持讀書的情況,評(píng)選“書香家庭”,在班級(jí)內(nèi)表揚(yáng),號(hào)召其他同學(xué)學(xué)習(xí)。
    全民讀書月策劃方案篇九
    20歲時(shí)你每天可以跑10公里,一口氣能做30個(gè)俯臥撐,但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲,不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開始堅(jiān)持鍛煉,你就能保持青春活力。為此,我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
    這個(gè)時(shí)段身體功能處于鼎盛時(shí)期,心律、肺活量、骨骼的靈敏度、穩(wěn)定性及彈性等各方面均達(dá)到最佳點(diǎn)。從運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)角度講,這個(gè)時(shí)期運(yùn)動(dòng)量不足比運(yùn)動(dòng)量偏高更對(duì)身體不利。這個(gè)年齡段的人可進(jìn)行任何運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的鍛煉。
    鍛煉可星期一、三、五隔天進(jìn)行一次,每次大約30分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉,方法是試舉重物,負(fù)荷量為極限肌力的60%,一直練到肌肉覺得疲勞為止(大約每次做10-12次)。如多次練習(xí)并不覺得累,可以加大器械重量10%,必須使主要肌群都得到鍛煉。
    此時(shí)段人的身體功能已超越了頂峰。這時(shí)如忽視身體鍛煉,對(duì)耐力非常重要的攝氧量會(huì)逐漸下降。此時(shí)身體的關(guān)節(jié)常會(huì)發(fā)出一些響聲,這是關(guān)節(jié)病的先兆。為了使關(guān)節(jié)保持較高的柔韌性,應(yīng)多做伸展運(yùn)動(dòng)。還要注意心血管系統(tǒng)的鍛煉。
    鍛煉仍是星期一、三、五隔一次,每次進(jìn)行5-30分鐘的心血管系統(tǒng)鍛煉(慢跑或游泳),強(qiáng)度不要像20歲時(shí)那樣大。20分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉,與20歲時(shí)相比,試舉的重量要輕一些,但做的次數(shù)可多一些。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng),重點(diǎn)是背部和腿部肌肉。久坐辦公室的人更要注意伸展運(yùn)動(dòng)。方法是:仰臥,盡量將兩膝提拉到胸部,堅(jiān)持30秒鐘;仰臥,兩腿分別上舉,盡量舉高,保持30秒鐘。
    超過40歲的人選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不僅應(yīng)有利于保持良好的體型,而且能預(yù)防常見的老年性疾病,如高血壓、心血管病等。
    鍛煉每星期一、五進(jìn)行兩次,內(nèi)容包括:25-30分鐘的心血管鍛煉,中等強(qiáng)度,如慢跑、游泳、騎自行車等。50歲以上的人脈搏每分鐘不超過130-140次。10-15分鐘的器械練習(xí),器械重量要比30歲時(shí)的輕一些,重量太大會(huì)損害健康,但次數(shù)不妨多些。為防止意外,最好不使用啞鈴,用健身器械。5-10分鐘的伸展運(yùn)動(dòng),尤其要注意活動(dòng)各關(guān)節(jié)和那些易于萎縮的肌肉。周三加一次45分鐘增強(qiáng)體力的鍛煉,不借助器械,可用俯臥撐、半下蹲等,重復(fù)多組,每組約20次,數(shù)量依自己的承受力而定。20歲時(shí)你每天可以跑10公里,一口氣能做30個(gè)俯臥撐,但到了40歲你就會(huì)發(fā)現(xiàn)關(guān)節(jié)已發(fā)出咔咔的響聲,不那么靈活了。事實(shí)上你只要從現(xiàn)在開始堅(jiān)持鍛煉,你就能保持青春活力。為此,我們?yōu)楦髂挲g段的朋友設(shè)計(jì)了一套增強(qiáng)體力、增強(qiáng)肺功能及保持肢體靈活性的鍛煉方案。
    全民讀書月策劃方案篇十
    按照上級(jí)統(tǒng)一安排部署,淯溪鎮(zhèn)2012年“全民閱讀進(jìn)機(jī)關(guān)”活動(dòng)主題為:書香沮漳,文化淯溪。
    二、指導(dǎo)思想。
    堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,深入貫徹黨的十七屆六中全會(huì)精神,突出“書香沮漳?文化淯溪”主題,以建設(shè)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān),培育智慧型干部為重點(diǎn),營(yíng)造愛讀書、讀好書、善讀書的良好氛圍,不斷提升干部職工的文化品位和精神區(qū)位,為把淯溪建設(shè)成全國(guó)、全省文化強(qiáng)鎮(zhèn),推動(dòng)淯溪科學(xué)發(fā)展、跨越發(fā)展提供強(qiáng)大精神動(dòng)力、智力支持和文化條件。
    三、主要內(nèi)容。
    20*年,淯溪鎮(zhèn)“全民閱讀進(jìn)機(jī)關(guān)”活動(dòng)的主要內(nèi)容是:
    (一)圍繞“喜迎、爭(zhēng)創(chuàng)新業(yè)績(jī)、推動(dòng)新跨越、實(shí)現(xiàn)新趕超”系列主題實(shí)踐活動(dòng),緊扣“學(xué)黨史、知黨情、跟黨走”、“抓作風(fēng)、抓環(huán)境、抓落實(shí)、促跨越”、“治庸問責(zé),提能增效”,開展讀書活動(dòng)。
    (二)圍繞“五型機(jī)關(guān)”創(chuàng)建活動(dòng),認(rèn)真開展學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)、學(xué)習(xí)型組織、學(xué)習(xí)型隊(duì)伍建設(shè)。
    (三)圍繞“日讀一小時(shí),月讀一本書”這個(gè)主題,開展學(xué)習(xí)論壇、名家講壇和薦書、征文、繪畫、演講、知識(shí)競(jìng)賽等豐富多彩的閱讀活動(dòng)。
    (四)開展征文活動(dòng)。組織鎮(zhèn)直各單位積極參與有獎(jiǎng)讀書征文活動(dòng)。
    四、工作要求。
    (一)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。開展全民閱讀進(jìn)機(jī)關(guān)活動(dòng),是提升干部職工素質(zhì)和能力,加強(qiáng)學(xué)習(xí)型機(jī)關(guān)建設(shè)的重要舉措,全鎮(zhèn)要高度重視,精心組織。要成立讀書活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,確定人員具體負(fù)責(zé)。要領(lǐng)導(dǎo)帶頭,主要負(fù)責(zé)人要親自部署,班子成員要帶頭參與,做好表率。要認(rèn)真制定工作方案,各單位要結(jié)合自身實(shí)際和特點(diǎn),制定切實(shí)可行的實(shí)施方案。
    (二)創(chuàng)新活動(dòng)方式。各單位要結(jié)合實(shí)際,開展特色鮮明、形式多樣、富有成效的閱讀活動(dòng)。針對(duì)現(xiàn)代閱讀方式多樣化的特點(diǎn),推廣手機(jī)閱讀、網(wǎng)絡(luò)閱讀、電子書閱讀等多種載體閱讀方式,廣泛開展薦書、書評(píng)等活動(dòng),不斷培養(yǎng)和提高機(jī)關(guān)干部職工閱讀自覺性和閱讀素質(zhì)。
    (三)注重搞好結(jié)合。把讀書進(jìn)機(jī)關(guān)活動(dòng)與“迎創(chuàng)”活動(dòng)、治庸問責(zé)等主題活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來,與機(jī)關(guān)文化建設(shè)結(jié)合起來,與中心組理論學(xué)習(xí)結(jié)合起來,統(tǒng)籌部署,相互融合。
    (四)營(yíng)造濃厚氛圍。要采取多種形式,加強(qiáng)宣傳,營(yíng)造愛讀書、讀好書、善讀書的濃厚氛圍,擴(kuò)大影響面。積極報(bào)送好的做法、經(jīng)驗(yàn)、典型,充分發(fā)揮典型示范作用。
    (五)切實(shí)收到實(shí)效。各單位對(duì)每名干部職工閱讀情況要加強(qiáng)檢查,保證效果,著力提升本單位、本部門、本系統(tǒng)的文化品位、閱讀水平和社會(huì)影響力。
    全民讀書月策劃方案篇十一
    主辦單位:黃山市人民政府
    承辦單位:黃山市體育局
    黃山市體育總會(huì)
    協(xié)辦單位:黃山市體育中心
    黃山市社會(huì)體育指導(dǎo)員協(xié)會(huì)
    (一)黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式暨20xx年黃山市全民健身日啟動(dòng)儀式
    1、黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式
    時(shí)間:8月6日9:00—9:30
    地點(diǎn):市體育館
    人員安排:各代表團(tuán),設(shè)團(tuán)長(zhǎng)一名,領(lǐng)隊(duì)一名,旗手一名,入場(chǎng)式人員20名;各代表隊(duì),設(shè)領(lǐng)隊(duì)一名,旗手一名,入場(chǎng)式人員20名。
    入場(chǎng)式有關(guān)要求:
    (4)參加黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)入場(chǎng)式的單位,8:30在市體育館集合,聽指令有序入場(chǎng)。
    2、團(tuán)體操(第九套廣播體操)展示
    內(nèi)容:各展演隊(duì)伍9:00前在市體育館指定區(qū)域集合,9:30聽從主持人指令進(jìn)行表演。
    3、首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目展示
    內(nèi)容:健身操(舞)及自選項(xiàng)目的項(xiàng)目展示。
    參加單位:黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)各參賽代表團(tuán)。
    以上活動(dòng)的具體要求:8月3日上午9:00在市體育局四樓召開黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式聯(lián)絡(luò)員會(huì)議(聯(lián)系電話:2532652,聯(lián)系人:劉婷)。
    4、全民健身事業(yè)發(fā)展成果圖片展
    時(shí)間:8月6日—12日
    地點(diǎn):市體育館廣場(chǎng)
    內(nèi)容:“十二五”期間黃山市全民健身事業(yè)發(fā)展成果展示。
    5、體質(zhì)監(jiān)測(cè)服務(wù)周活動(dòng)
    地點(diǎn):市全民健身館一樓國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心
    內(nèi)容:市體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心為市民免費(fèi)提供體質(zhì)測(cè)試一周,指導(dǎo)市民科學(xué)健身。
    四、活動(dòng)要求
    (一)各代表團(tuán)、代表隊(duì)要認(rèn)真組織好人員參加開幕式入場(chǎng)儀式和現(xiàn)場(chǎng)觀看,切實(shí)加強(qiáng)對(duì)本次活動(dòng)的組織領(lǐng)導(dǎo),確保活動(dòng)圓滿成功。
    (二)協(xié)同配合,確保有序。請(qǐng)各單位嚴(yán)格遵守時(shí)間,聽從大會(huì)統(tǒng)一指揮,參加黃山市首屆全民健身運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式入場(chǎng)儀式的單位要求服裝統(tǒng)一,其他單位聽從指揮有序進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)。
    (三)廣泛宣傳,營(yíng)造氛圍。新聞單位要緊密配合,加大宣傳力度,充分利用廣播電視、平面媒體、互聯(lián)網(wǎng)等方式,全方位、多視角報(bào)道我市廣大人民群眾積極參與全民健身活動(dòng)的情況,全面展示我市群眾體育發(fā)展成果,努力營(yíng)造全民健身的社會(huì)氛圍,宣傳全民健身新風(fēng)尚。
    全民讀書月策劃方案篇十二
    為了全面貫徹落實(shí)《全民健身?xiàng)l例》,豐富職工文體生活,提高職工身體素質(zhì),特舉辦越野行走知識(shí)講座與實(shí)訓(xùn)活動(dòng)。
    一、時(shí)間:
    6月7日下午,遇雨順延
    二、參加人員:
    全體工會(huì)會(huì)員、外聘及返聘工作人員
    三、內(nèi)容:
    越野行走知識(shí)講座與實(shí)訓(xùn),主講:國(guó)際越野行走聯(lián)合會(huì)中國(guó)區(qū)首席代表---肖剛先生
    四、活動(dòng)秩序:
    時(shí)間地點(diǎn)內(nèi)容備注
    13:30—14:15五樓會(huì)議室越野行走知識(shí)講座
    14:15—15:00實(shí)驗(yàn)大樓前廣場(chǎng)行走教,學(xué)熱身運(yùn)動(dòng),領(lǐng)取手杖
    15:00—16:30研究所-琵琶湖行走實(shí)訓(xùn),整理運(yùn)動(dòng),琵琶湖
    16:30琵琶湖活動(dòng)結(jié)束,自行安排回程。
    五、準(zhǔn)備工作:
    1、著裝統(tǒng)一:紫色t恤、藏青色長(zhǎng)褲(2012年全民健身活動(dòng)發(fā)放);
    六、參與獎(jiǎng)品:二節(jié)折疊(fitness)行走手杖一副
    請(qǐng)全體職工務(wù)必相互轉(zhuǎn)告和提醒,按照要求做好活動(dòng)準(zhǔn)備,保障活動(dòng)的順利開展。確因工作原因,請(qǐng)研究室/職能部門負(fù)責(zé)人簽字批準(zhǔn)后報(bào)工會(huì)。
    全民讀書月策劃方案篇十三
    以建設(shè)高素質(zhì)人防干部隊(duì)伍為目標(biāo),堅(jiān)持以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo),深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系,學(xué)習(xí)黨的路線方針政策和國(guó)家法律法規(guī),學(xué)習(xí)黨的歷史和當(dāng)代政治經(jīng)濟(jì)文化科學(xué)技術(shù)新知識(shí),學(xué)習(xí)人防政策法規(guī),不斷優(yōu)化干部職員知識(shí)結(jié)構(gòu),增強(qiáng)干部職員創(chuàng)新能力,為實(shí)現(xiàn)“解放思想、改革創(chuàng)新,全面推進(jìn)人防事業(yè)又好又快發(fā)展”的工作目標(biāo)提供精神動(dòng)力和智力支持。
    二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
    成立市人防辦開展全民閱讀活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組,由辦黨組書記、主任褚彭明擔(dān)任組長(zhǎng),辦領(lǐng)導(dǎo)王益良、馬岳健、冷大潮、王玨、朱新萸、周孔明任副組長(zhǎng),潘國(guó)啟、謝澤勇、李紅軍、吳凱、王光榮、劉樹根、黃淑芳、汪可為成員,領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室,辦公室設(shè)在政工科,由汪可擔(dān)任辦公室主任。
    三、活動(dòng)時(shí)間。
    201*年3月至12月。
    四、活動(dòng)內(nèi)容。
    1、機(jī)關(guān)黨委組織全辦干部職員針對(duì)各自工作崗位制定個(gè)人年度讀書學(xué)習(xí)計(jì)劃,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)。根據(jù)單位實(shí)際,列出黨員干部年度學(xué)習(xí)的必讀書目。
    2、舉辦“專家講壇”。政工科負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)落實(shí),聘請(qǐng)市理論學(xué)習(xí)專家組的教授來我辦進(jìn)行專題輔導(dǎo)講座,提高教育培訓(xùn)質(zhì)量。
    2、開展“好書交換會(huì)”活動(dòng)。在世界讀書日(4月23日)開展“好書交換會(huì)”活動(dòng),要求每人至少提供一本自己讀過好書,在全辦交流閱讀,提升干部職員知識(shí)面。
    3、開展“學(xué)習(xí)月”活動(dòng)。11月份定為全辦學(xué)習(xí)活動(dòng)月,要求每名黨員選讀一部好書、做好一本學(xué)習(xí)筆記、寫好一篇學(xué)習(xí)心得,組織黨員上好一堂學(xué)習(xí)課、開展一次學(xué)習(xí)討論、搞好一次學(xué)習(xí)調(diào)研。
    4、組織一次學(xué)習(xí)考察活動(dòng)。組織全辦黨員干部赴外省、市人防辦進(jìn)行考察學(xué)習(xí),主要學(xué)習(xí)沿海地區(qū)重點(diǎn)城市人防建設(shè)的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)和作法。
    5、開展科普宣傳活動(dòng)。以健康和衛(wèi)生教育為主題,開展一次科普講座、看一次科普錄像,提高全體干部的科學(xué)文化素質(zhì)。
    五、活動(dòng)要求。
    1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)觀念,推動(dòng)讀書活動(dòng)。注重引導(dǎo)和教育廣大黨員干部,牢固樹立團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)和工作學(xué)習(xí)相結(jié)合理念,實(shí)現(xiàn)工作學(xué)習(xí)一體化,使讀書學(xué)習(xí)成為廣大黨員干部提升素質(zhì)的加速器和創(chuàng)新發(fā)展的動(dòng)力源。
    2、營(yíng)造學(xué)習(xí)氛圍,促進(jìn)讀書活動(dòng)。鼓勵(lì)大家積極參加全民閱讀活動(dòng),通過局域網(wǎng),交流讀書感悟,分享讀書收獲,努力營(yíng)造一種刻苦學(xué)習(xí)、勤奮讀書的氛圍,特別要把學(xué)習(xí)成果用于指導(dǎo)實(shí)踐,推動(dòng)工作,提高讀書活動(dòng)的實(shí)效性。
    3、強(qiáng)化學(xué)習(xí)考核,抓好讀書活動(dòng)。將全民閱讀活動(dòng)情況納入部門和個(gè)人年度工作責(zé)任考核,政工科要切實(shí)加大促學(xué)、考學(xué)、評(píng)學(xué)力度,使干部職工更加重視學(xué)習(xí)、自覺加強(qiáng)學(xué)習(xí)、堅(jiān)持勤奮學(xué)習(xí),確保學(xué)習(xí)效果。
    全民讀書月策劃方案篇十四
    為進(jìn)一步宣傳落實(shí)黨的十九的大會(huì)議精神和習(xí)近平新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想,推廣全民閱讀,推進(jìn)濰坊“四個(gè)城市”建設(shè),全面營(yíng)造濰坊市、奎文區(qū)20xx年“全民讀書月”系列活動(dòng)氛圍,引領(lǐng)全民閱讀新風(fēng)尚,現(xiàn)將20xx年奎文區(qū)全民閱讀讀書月活動(dòng)安排如下:
    書籍是人類文化遺產(chǎn)的結(jié)晶,是人類寶貴的精神財(cái)富,是人類進(jìn)步的階梯。讀書是人們重要的學(xué)習(xí)方式,也是文化傳承的通道。為弘揚(yáng)優(yōu)秀的文化傳統(tǒng),廣泛傳播讀書學(xué)習(xí)的理念,大興讀書學(xué)習(xí)熱潮,進(jìn)一步營(yíng)造濃郁的讀書氛圍,提升市民的綜合素養(yǎng),塑造內(nèi)涵豐富、特色鮮明、品位高雅的奎文文化。
    二、活動(dòng)主題。
    閱讀,與城市同行。
    三、活動(dòng)時(shí)間。
    20xx年12月1日-31日。
    四、活動(dòng)內(nèi)容。
    1.慶祝改革開放四十年成果巡回展。
    內(nèi)容:展現(xiàn)改革開放的輝煌成就,弘揚(yáng)先進(jìn)事跡。
    時(shí)間:市圖書館統(tǒng)一安排時(shí)間。
    地點(diǎn):奎文區(qū)圖書館。
    2.“書香鳶都全民閱讀”征文評(píng)選。
    內(nèi)容:我閱讀我快樂、體會(huì)城市閱讀幸福感。
    時(shí)間:20xx年12月。
    地點(diǎn):奎文區(qū)圖書館。
    3.“品讀經(jīng)典”中國(guó)優(yōu)秀紀(jì)錄片欣賞。
    內(nèi)容:每周播放優(yōu)秀經(jīng)典影片。
    時(shí)間:20xx年12月。
    地點(diǎn):奎文區(qū)圖書館。
    4.“慶元旦”燈謎有獎(jiǎng)競(jìng)猜活動(dòng)信息。
    內(nèi)容:包括字謎、詞謎、成語、書籍、動(dòng)物、腦筋急轉(zhuǎn)彎等1000余條謎語。
    時(shí)間:20xx年12月底。
    地點(diǎn):奎文區(qū)圖書館。
    5.特別還書日。
    確定12月22日,圖書館過期圖書的讀者前來還書,全部免除其過期圖書滯納金。
    奎文區(qū)圖書館。
    20xx年12月1日。
    全民讀書月策劃方案篇十五
    為進(jìn)一步滿足廣大教工的業(yè)余愛好和精神文化生活的需要,活躍和豐富教工的業(yè)余文體活動(dòng),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的戰(zhàn)斗力和凝聚力,使我校工會(huì)的群眾文體活動(dòng)工作能夠正常、有序地開展起來,特制訂本活動(dòng)方案,希望廣大教師積極參與活動(dòng),踴躍參加鍛煉。
    一、活動(dòng)內(nèi)容:
    健身跑(走)、乒乓球、籃球、羽毛球。
    二、活動(dòng)安排:
    (一)健身跑(走)
    廣大教師要增強(qiáng)健康意識(shí),健康是工作好、生活幸福最重要的基礎(chǔ),千萬不要到感覺人已經(jīng)很疲勞的時(shí)候再想起要去鍛煉,要學(xué)會(huì)儲(chǔ)存“健康”。據(jù)專家和有關(guān)資料介紹,跑步(或快走)是比較有效的有氧運(yùn)動(dòng)方式,每天堅(jiān)持跑步(快走)30分鐘,對(duì)人的身體健康大有益處。學(xué)校大力倡導(dǎo)教師在緊張繁忙的工作之余科學(xué)合理安排時(shí)間,長(zhǎng)期堅(jiān)持健身跑(走)鍛煉活動(dòng)。每天中飯后、下午下班前30分鐘(教師例會(huì)停止活動(dòng)),大課間跑操都是跑步(走)鍛煉的最佳時(shí)間?;顒?dòng)以快走或慢跑等方式進(jìn)行,根據(jù)個(gè)體素質(zhì)自主確定活動(dòng)的量。
    (二)乒乓球
    自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
    藝術(shù)樓乒乓球室:每周二、三、四作業(yè)整理課(3:30—5:00),健身房:周二、四、五、六晚上(6:00——8:00)。
    (三)籃球
    自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
    每周二作業(yè)整理課(3:30—5:00),每周二、四、五、六晚上(6:00——8:00).如遇外出開展友誼賽而占用正常上課時(shí)間時(shí),須經(jīng)校長(zhǎng)室或教導(dǎo)處同意。
    (四)羽毛球
    自行參加,每周適量活動(dòng);活動(dòng)方式靈活,訓(xùn)練、比賽皆可;必要時(shí)可以與外單位聯(lián)系開展友誼賽。
    四、五、六晚上(6:00——8:00)。
    三、活動(dòng)要求
    1.活動(dòng)期間,每套教學(xué)班必須有教師留守辦公室。
    2.活動(dòng)時(shí)必須注意安全,注意做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
    3.各項(xiàng)目活動(dòng)需用的器材,向?qū)W校體育組管理教師領(lǐng)取,活動(dòng)結(jié)束后必須如數(shù)歸還到原處。
    4.各參加活動(dòng)鍛煉的相關(guān)教師要切實(shí)做好組織、協(xié)調(diào)、安全、管理等工作,確保健身運(yùn)動(dòng)有序有效地開展。
    5.每位教師要合理安排教學(xué)和活動(dòng),做到工作、活動(dòng)兩不誤。
    6. 要愛護(hù)學(xué)校財(cái)物,及時(shí)搞好運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的衛(wèi)生,不亂丟垃圾。
    7.為確保教工及家屬的鍛煉時(shí)間,健身房周二、四、五、六晚上(6:00——8:00),也向家屬開放,歡迎廣大家屬也去健身。
    在緊張繁忙的工作之余合理安排時(shí)間參加適量的文化體育娛樂活動(dòng),有利于增
    強(qiáng)身體健康,有利于減輕或緩解心理壓力,有利于豐富業(yè)余生活,希望廣大教師要從長(zhǎng)
    遠(yuǎn)出發(fā),堅(jiān)持做到“每天鍛煉一小時(shí),健康工作四十年,幸福生活一輩子”。