健康是人生的第一財富，我們應該注重保持身心健康的生活方式。在寫總結之前，我們需要先梳理一下所要總結的事物的背景和過程?？偨Y范文的分享是為了幫助大家更好地理解和掌握總結的要點和寫作技巧。
合理用手機的倡議書篇一
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它？有多少人，在本應該收獲知識的時間里，沉迷于手機娛樂？不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要？又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節(jié)課？世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的.同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數(shù)學學院向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。
一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調(diào)成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。
二、合理使用手機，養(yǎng)成良好習慣。培養(yǎng)合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。
三、發(fā)揮榜樣作用，建設優(yōu)良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網(wǎng)絡獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。
同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現(xiàn)在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
合理用手機的倡議書篇二
親愛的同學們：邊同學老師們真情實意的關心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經(jīng)在教學區(qū)關閉了無線網(wǎng)絡，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我們向廣大同學發(fā)出如下倡議：
1.請上課時間關閉手機；
2.請在圖書館、自習教室將手機調(diào)至震動并避免使用手機；
3.請在晚上11點以后盡量不要使用手機；
4.其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學們，文明是大學生必備的素質(zhì)，是身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
江蘇大學學生會
江蘇大學研究生會
2015年2月25日
“快樂過寒假，書香伴成長”倡議書 全校各位同學：
一個愉快而有意義的寒假馬上就要來臨了，承載新春的喜悅，懷抱著嶄新的憧憬和希望，你將又長大一歲。 過年長輩給晚輩壓歲錢是我國的傳統(tǒng)，它代表著長輩對晚輩的美好祝福，期望孩子在新的一年里健康成長，學習進步。當前，我校正在大力創(chuàng)建“書香育人”特色學校，作為一名積極向上的南陽小學生，要將每一分錢都用在最需要的地方。為了使同學們更有效合理地使用“壓歲錢”，使“壓歲錢”花得更有意義，我們特向大家發(fā)出如下倡議： 購買一本好書，積累一生財富?！吧倌暌桌蠈W難成，一寸光陰不可輕?！鄙倌觌A段正是人一生中最佳的學習時期，讀好書，不僅可以開闊眼界，增長知識，而且可以涵養(yǎng)文字，沉靜心靈。一本好書可以帶給你啟迪，為你扣響知識的大門，積累起一生的財富，讓你從中受益無窮。因此，用壓歲錢買上幾本好書是種很不錯的選擇。
望同學們利用假期的時間，好好讀幾本書，用自己的的行動去影響父母及周圍的人，爭做文雅學生，爭創(chuàng)書香家庭，讓我們一起攜手共創(chuàng)南陽小學“書香育人”特色校園,靜心體驗我們成長的快樂。
南陽小學
二00一四年一月十日
親愛的全體同學：?
當今的大學校園，電腦已十分普及化，網(wǎng)絡也日益深入同學的生活，成為學習生活不可或缺的一部分。電腦的普及，網(wǎng)絡的發(fā)展，對大學生的學習生活提供了極大的便利。但是，有些同學沒有正確對待電腦和網(wǎng)絡，沉迷于各類電腦游戲以及網(wǎng)絡聊天。長時間甚至通宵上網(wǎng)或玩游戲不僅搞垮了身體，還使學習成績一落千丈，有些已經(jīng)到了降級、甚至退學的地步。
第一，?明確網(wǎng)絡的意義，合理安排上網(wǎng)時間???
網(wǎng)絡已經(jīng)成為生活中不可或缺的組成部分，但是網(wǎng)絡對于我們始終是一種工具性的存在。而無節(jié)制的上網(wǎng)卻能造成學業(yè)和身體地迅速下滑，因此我們應當正確地對待虛擬網(wǎng)絡世界，不能把其與現(xiàn)實世界混為一談。我們還要合理安排上網(wǎng)時間，在上網(wǎng)娛樂和學習兩者間取得平衡。只有這樣我們才能擁有正確利用網(wǎng)絡的基礎，使網(wǎng)絡最大限度的促進我們的發(fā)展。
第二，?端正使用電腦和網(wǎng)絡的目的
大學生，尤其是理工科學生，電腦對我們非常重要，但要明白我們上網(wǎng)是為了學習，是為了查閱資料，編寫程序、設計圖紙等等；而不是為聯(lián)網(wǎng)打各類游戲，看電影，網(wǎng)上無休止的聊天或無目的瀏覽各種網(wǎng)站。每一次開機前，建議同學們每次開機前問一下自己：我這次開機是為了什么？長此以往，我們一定能端正自己的上網(wǎng)動機，正確利用網(wǎng)絡。
第三，?控制上網(wǎng)時間
許多同學沉迷網(wǎng)絡的特征之一就是無休止的.上網(wǎng)。有時，為了上網(wǎng)或打游戲，可以放棄睡眠和健康，甚至可以放棄上課。學習上無法完成專業(yè)教學進度，身體上又日益虛虧，這樣的大學生活是令人遺憾的，也不是一個合格的求是學子的所為。上網(wǎng)的時間必須要有控制，當然這也視個人情況而定，上網(wǎng)時間不能占用正常上課、學習和自修時間，也不能占用睡眠時間，建議不要連續(xù)兩個小時以上面對電腦。
第四，?正確對待游戲、聊天等事物
應該承認，游戲、聊天本身并無對錯之分，游戲可以緩解人們的緊張情緒，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，網(wǎng)絡聊天可以不受地域拘束地同朋友交流。但是，如果讓游戲和聊天占據(jù)了生活的大部分，那么游戲或聊天就是一劑毒藥，不僅使你當前意志頹喪，還會禍延日后。正確的做法應該是，盡量少接觸游戲，特別是網(wǎng)絡游戲，做到在公共場所（包括寢室）、自修學習時間不打游戲和無意義的網(wǎng)上聊天。
第五，?文明使用網(wǎng)絡???
總而言之，我們要以正確的心態(tài)對待電腦和網(wǎng)絡，認識到網(wǎng)絡是為了學習，不是為了游戲和聊天，沉迷于網(wǎng)絡更不是一個大學生應有的作為。我們應以學業(yè)為重，以身體為重，珍惜眼前的青春年華，認真學習專業(yè)知識，大力提高各方面的素質(zhì)，成為社會主義事業(yè)合格的建設者和可靠的接-班人！
同學們，網(wǎng)絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造，讓我們共同響應全國青少年網(wǎng)絡文明公約的號召，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，文明上網(wǎng)。
經(jīng)濟管理學院團委
05級學生會
二00七、四、二十???
合理用手機的倡議書篇三
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長。
鑒于以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學生發(fā)出以下倡議：
3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機；
同學們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇四
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不行少的工具，在人們常常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想消遣消遣，快樂過頭就會耽擱學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，消遣時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點建議：
1、掌握消遣時間，我們必需完成全部學習任務才可以玩手機，并且掌握在一小時之內(nèi)。
2、下載有關學習的軟件，現(xiàn)在科技興旺，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以查找學習伙伴，有的可以免費供應古詩文講解，選擇喜愛的'使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注共享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜尋電子試卷，歸納學問，學習資源許多。
5、觀看英文動畫，培育語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積存好詞好句，學習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
盼望通過我們共同的努力，抑制手機的使用時間和過度的消遣，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，安康享受學習和生活！
建議人：
日期：20xx年xx月xx日
合理用手機的倡議書篇五
同學們：
伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發(fā)展。在大學校園里，智能手機在方便和豐富同學們業(yè)余生活的同時，也在不經(jīng)意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發(fā)生了變化。
為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，學院向全體學生發(fā)出如下倡議：
消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調(diào)成靜音，并放進手機收納袋，以寢室為單位交由班級學風督查值班員進行統(tǒng)一保管，下課后以寢室為單位集體取回?；蛘撸謾C由自己妥善保管，但堅決不在課堂上打電話、發(fā)短信、發(fā)微信、玩游戲，時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。
養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑；理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。
發(fā)揮榜樣作用，營造新風正氣。黨員、學生會成員、班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，發(fā)揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的'基本素質(zhì)，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規(guī)范。從現(xiàn)在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。
倡議人：x。
時間：20xx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇六
尊敬的家長、親愛的同學：
我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：
1.短信聊天，影響休息，貽誤學業(yè)。據(jù)學校宿管部反映：部分學生在寢室里用手機聊天、上網(wǎng)、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內(nèi)容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。
2.不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學生發(fā)送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3.使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數(shù)同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發(fā)生沖突。
4.手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現(xiàn)象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5.增加父母額外經(jīng)濟負擔。在學校進行的抽樣調(diào)查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。
6.過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續(xù)玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。
中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規(guī)劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園。那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學習和成長環(huán)境，希望家長能與學校共同努力!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇七
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規(guī)章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎！
或許有些同學會說；沒有手機無法于家長聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯(lián)系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯(lián)系。
3、如果班主任不在，可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯(lián)系。
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇八
各位同學：
隨著信息技術的發(fā)展，智能手機日益普及帶來通訊便捷和娛樂體驗的同時，我們不禁發(fā)現(xiàn)同學們中間出現(xiàn)了大量隨時隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”，上課、吃飯、走路玩手機的現(xiàn)象日趨普遍，青春的大好年華就這樣在低頭和指間慢慢流逝。不可否認，對手機的過多精力投入已經(jīng)使相當一部分同學無法專注于課堂學習，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質(zhì)量，破壞了良好的校風與學風。
手機的出現(xiàn)，本來是為了讓溝通便利，現(xiàn)在卻使人變得更加孤獨。大家沉溺在互聯(lián)網(wǎng)的虛擬世界中，為多贊、多轉發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的好友，錯過了精彩的課堂學習。為此，團委、學生會向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家生活中的占用時間。
一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調(diào)成靜音，交班干部保管，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
二、養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活習慣，理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場，向“低頭族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
三、發(fā)揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，發(fā)揮學生骨干的`榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
四、開展教育活動，營造學習氛圍。各團總支、團支部要積極開展“創(chuàng)建無手機課堂”主題活動，加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，形成無手機課堂的班級共識，使學生逐漸養(yǎng)成上課無手機的自覺習慣。
同學們，相信大家都不甘心讓自己成為手機的奴隸，要對自己的未來有明確的選擇。我們要踐行“修德敏行博學多才”的校訓精神，認真學習、努力實踐，不辜負大好的青春年華。請大家一起行動起來，讓手機課堂休息！
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇九
親愛的同學們：
隨著社會進展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機便利了與家長、同學間的聯(lián)系，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成局部。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來便利的同時，也帶來一系列的`問題。大學生手機的不合理使用，鋪張著我們大量的時間和精力，嚴峻影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有宏大的抱負和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和教師對我們的殷切期望。所以我院在此建議：為了抱負，我們要合理使用手機，在一份安靜中走向將來。建議如下：
1、上課主動不帶手機，用心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監(jiān)視，營造良好的學習氣氛。
2、不沉溺于手機談天、嬉戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。
3、做到勞逸結合，留意休息，愛護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結合，營造積極、友好、和諧的宿舍氣氛。
4、養(yǎng)成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，消遣為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機談天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵抗不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中沉迷手機的同學進展勸阻，宿舍同學相互帶動，共同提高。
5、黨員和學生干部要發(fā)揮榜樣帶頭作用，樹立標桿形象。同學們，為了自己的抱負，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。
數(shù)學與信息科學學院學生會。
20xx年3月25日。
合理用手機的倡議書篇十
親愛的同學們：
隨著社會的發(fā)展，手機已走進了校園，走進了你我的'生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。目前，在課堂上用手機上網(wǎng)、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質(zhì)量，破壞了良好的班風與學風。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優(yōu)良的班風學風，我們向各位同學倡議：
1、上課時自覺關閉手機，統(tǒng)一存放，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I造一個優(yōu)良的學習環(huán)境，爭創(chuàng)文明課堂做出我們的應有的承諾！
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇十一
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。為建設良好的學風，我們真誠的'向全體同學發(fā)起手機課堂休息倡議：
1.上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明的尊重。
2.上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機，不帶手機的好習慣。
3.上課專心聽講，認真做好聽課筆記，積極與老師互動，參與課堂活動，激發(fā)學習興趣。
4.自覺遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。黨員、積極分子、班干部要以身作則，并對其他同學監(jiān)督和勸導。
5.養(yǎng)成合理的使用手機習慣，以學習為主、娛樂為輔，理智的對待手機，保持身心的健康發(fā)展。
同學們，讓手機休息50分鐘，專心聽講，認真思考，你會發(fā)現(xiàn)課堂的無限美好與創(chuàng)意。
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇十二
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長。
鑒于以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學生發(fā)出以下倡議：
3、共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
5、保證充足睡眠，形成健康作息，晚10：00后不玩手機；
同學們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇十三
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)，嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn)，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現(xiàn)極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學們收起手中的手機吧！
第二，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
第三，許多不健康信息通過手機短信、qq、微信蔓延到了未成年人中，眾多稚嫩的心靈受到污染。學生們通過qq聊天不正常交友，網(wǎng)頁瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學生的學習注意力，荒廢了學業(yè)！縱觀近幾年校園案件無不與手機關聯(lián)，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，學校特向全體學生發(fā)出以下文明使用手機的倡議：
1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
2、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
3、在家嚴格控制手機使用時間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監(jiān)管下。
同學們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
附：《關于禁止攜帶通訊工具和限制使用娛樂工具的規(guī)定》。
一、基本要求。
1、禁止學生攜帶通訊工具（手機等）進入學校。家校聯(lián)系可選擇校信通、電話、家校聯(lián)系本等方式。如學生需要緊急通話向老師借用，家長聯(lián)系學生可通過班主任或認可老師轉達。
2、mp4、psp、ipad等所有娛樂工具禁止帶入學校。
二、違規(guī)處理辦法。
1、首次違反以上基本要求者，學校將代為保管通訊或娛樂工具，給予當事者口頭批評并告知家長，每學期結束時由學生家長簽字領回。
2、兩次或以上攜帶通訊或娛樂工具進入校園，學校繼續(xù)代為保管，并給予當事者行政警告處分。
3、學生如在考試時攜帶通訊工具進試場或利用通訊工具作弊，學校將視情況給予警告或警告以上處分。
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇十四
尊敬的家長、親愛的同學：
我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：
1、短信聊天，影響休息，貽誤學業(yè)。據(jù)學校宿管部反映：部分學生在寢室里用手機聊天、上網(wǎng)、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內(nèi)容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。
2、不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學生發(fā)送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數(shù)同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發(fā)生沖突。
4、手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現(xiàn)象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5、增加父母額外經(jīng)濟負擔。在學校進行的抽樣調(diào)查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。
6、過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續(xù)玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。
中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規(guī)劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園。那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯(lián)系呢？要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇十五
親愛的同學們：
近年來，隨著家庭經(jīng)濟條件的改善，隨著智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。
當手機、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩?時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
第一：使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長。
第二：更嚴重的是，有的同學利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
第三，根基國家權威教育機構“中小學生如何看待家長不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結果來看，家長不合理使用電子產(chǎn)品對對孩子起到的是非常消極的示范作用，特別是在孩子進行學習活動時玩電子產(chǎn)品，不僅嚴重影響孩子的的學習注意力集中度，更嚴重的是會讓孩子產(chǎn)生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長期積累，不但會降低孩子的學習興趣，甚至會產(chǎn)生強烈的厭學情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。
為了保證我校學生的身心健康發(fā)展，在此我們向中心小學全體師生和家長發(fā)出以下倡議：
1、作為學生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W習生活。
2、班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。
3、嚴格要求自己，從點滴做起。在周一至周四晚上，拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時間，勞逸結合。
4、家長同志們，請為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學們，文明是我們每個學生必備的素質(zhì)，是我們身為新時代少年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，讓校園的文明之風從拒絕手機、電腦開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現(xiàn)在做起!
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇一
親愛的同學們：
有多少次，你以看時間為借口，不由自主地拿出它？有多少人，在本應該收獲知識的時間里，沉迷于手機娛樂？不知道從何時起，上課帶手機比帶書更重要？又不知道從什么時候開始，你感覺很難認真完整地聽完大學里的一節(jié)課？世界上最遙遠的距離不是天涯海角，而是我在你身邊你卻低頭玩手機。手機最初作為一種社交工具，在提供快捷便利的.同時，也給我們的大學生活帶來了許多負面影響。大家沉溺在手機虛擬世界中，為多贊、多轉發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的朋友，錯過了精彩的大學生活。為此，數(shù)學學院向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家學習生活中占用的時間。
一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調(diào)成靜音，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂，把尊重留給他人。
二、合理使用手機，養(yǎng)成良好習慣。培養(yǎng)合理的生活習慣，理性對待手機的各種功能與用途，避免過度依賴和使用手機。主動“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”，主動與親人、老師、朋友交流溝通。
三、發(fā)揮榜樣作用，建設優(yōu)良學風。學生黨員和各級學生干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，積極配合任課教師的課堂教學活動，共同營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
四、勤行健康益事，做好時間管理。避免由于對手機依賴而造成的時間流失，盡可能投身于不需要手機的活動中，制定個人時間安排表，為“學、藝、體、綜”多留一些時間，合理利用手機網(wǎng)絡獲得有益的信息，減少非必要的使用時間，通過健康有意義的生活方式不斷充實自己。
同學們，相信大家都不甘心成為手機的奴隸，不愿意虛度大學課堂的美好時光。從現(xiàn)在開始，讓我們放下手機，去享受有限課堂的無限意蘊，去體驗精彩的大學生活。從我做起，從現(xiàn)在做起，讓手機休息，讓課堂回歸！
倡議人：
日期：20xx年xx月xx日
合理用手機的倡議書篇二
親愛的同學們：邊同學老師們真情實意的關心，遠比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實、更有意義。昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“qq聲，短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長時間連續(xù)使用手機輻射會對腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機的時間有利無害。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。
親愛的同學們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學校是我們汲取知識的殿堂，是我們揚帆起航的地方。學校為提高同學們的聽課效率，在上課時間已經(jīng)在教學區(qū)關閉了無線網(wǎng)絡，旨在督促大家認真學習，純凈課堂。為了我們的理想，為了我們的未來，請大家行動起來，從今天做起，從自我做起，合理使用手機，認真學習，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。
在此我們向廣大同學發(fā)出如下倡議：
1.請上課時間關閉手機；
2.請在圖書館、自習教室將手機調(diào)至震動并避免使用手機；
3.請在晚上11點以后盡量不要使用手機；
4.其他時間合理使用手機，少打游戲，少瀏覽無用信息。
親愛的同學們，文明是大學生必備的素質(zhì)，是身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從身邊點滴做起，從自己做起，合理使用手機，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！
江蘇大學學生會
江蘇大學研究生會
2015年2月25日
“快樂過寒假，書香伴成長”倡議書 全校各位同學：
一個愉快而有意義的寒假馬上就要來臨了，承載新春的喜悅，懷抱著嶄新的憧憬和希望，你將又長大一歲。 過年長輩給晚輩壓歲錢是我國的傳統(tǒng)，它代表著長輩對晚輩的美好祝福，期望孩子在新的一年里健康成長，學習進步。當前，我校正在大力創(chuàng)建“書香育人”特色學校，作為一名積極向上的南陽小學生，要將每一分錢都用在最需要的地方。為了使同學們更有效合理地使用“壓歲錢”，使“壓歲錢”花得更有意義，我們特向大家發(fā)出如下倡議： 購買一本好書，積累一生財富?！吧倌暌桌蠈W難成，一寸光陰不可輕?！鄙倌觌A段正是人一生中最佳的學習時期，讀好書，不僅可以開闊眼界，增長知識，而且可以涵養(yǎng)文字，沉靜心靈。一本好書可以帶給你啟迪，為你扣響知識的大門，積累起一生的財富，讓你從中受益無窮。因此，用壓歲錢買上幾本好書是種很不錯的選擇。
望同學們利用假期的時間，好好讀幾本書，用自己的的行動去影響父母及周圍的人，爭做文雅學生，爭創(chuàng)書香家庭，讓我們一起攜手共創(chuàng)南陽小學“書香育人”特色校園,靜心體驗我們成長的快樂。
南陽小學
二00一四年一月十日
親愛的全體同學：?
當今的大學校園，電腦已十分普及化，網(wǎng)絡也日益深入同學的生活，成為學習生活不可或缺的一部分。電腦的普及，網(wǎng)絡的發(fā)展，對大學生的學習生活提供了極大的便利。但是，有些同學沒有正確對待電腦和網(wǎng)絡，沉迷于各類電腦游戲以及網(wǎng)絡聊天。長時間甚至通宵上網(wǎng)或玩游戲不僅搞垮了身體，還使學習成績一落千丈，有些已經(jīng)到了降級、甚至退學的地步。
第一，?明確網(wǎng)絡的意義，合理安排上網(wǎng)時間???
網(wǎng)絡已經(jīng)成為生活中不可或缺的組成部分，但是網(wǎng)絡對于我們始終是一種工具性的存在。而無節(jié)制的上網(wǎng)卻能造成學業(yè)和身體地迅速下滑，因此我們應當正確地對待虛擬網(wǎng)絡世界，不能把其與現(xiàn)實世界混為一談。我們還要合理安排上網(wǎng)時間，在上網(wǎng)娛樂和學習兩者間取得平衡。只有這樣我們才能擁有正確利用網(wǎng)絡的基礎，使網(wǎng)絡最大限度的促進我們的發(fā)展。
第二，?端正使用電腦和網(wǎng)絡的目的
大學生，尤其是理工科學生，電腦對我們非常重要，但要明白我們上網(wǎng)是為了學習，是為了查閱資料，編寫程序、設計圖紙等等；而不是為聯(lián)網(wǎng)打各類游戲，看電影，網(wǎng)上無休止的聊天或無目的瀏覽各種網(wǎng)站。每一次開機前，建議同學們每次開機前問一下自己：我這次開機是為了什么？長此以往，我們一定能端正自己的上網(wǎng)動機，正確利用網(wǎng)絡。
第三，?控制上網(wǎng)時間
許多同學沉迷網(wǎng)絡的特征之一就是無休止的.上網(wǎng)。有時，為了上網(wǎng)或打游戲，可以放棄睡眠和健康，甚至可以放棄上課。學習上無法完成專業(yè)教學進度，身體上又日益虛虧，這樣的大學生活是令人遺憾的，也不是一個合格的求是學子的所為。上網(wǎng)的時間必須要有控制，當然這也視個人情況而定，上網(wǎng)時間不能占用正常上課、學習和自修時間，也不能占用睡眠時間，建議不要連續(xù)兩個小時以上面對電腦。
第四，?正確對待游戲、聊天等事物
應該承認，游戲、聊天本身并無對錯之分，游戲可以緩解人們的緊張情緒，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，網(wǎng)絡聊天可以不受地域拘束地同朋友交流。但是，如果讓游戲和聊天占據(jù)了生活的大部分，那么游戲或聊天就是一劑毒藥，不僅使你當前意志頹喪，還會禍延日后。正確的做法應該是，盡量少接觸游戲，特別是網(wǎng)絡游戲，做到在公共場所（包括寢室）、自修學習時間不打游戲和無意義的網(wǎng)上聊天。
第五，?文明使用網(wǎng)絡???
總而言之，我們要以正確的心態(tài)對待電腦和網(wǎng)絡，認識到網(wǎng)絡是為了學習，不是為了游戲和聊天，沉迷于網(wǎng)絡更不是一個大學生應有的作為。我們應以學業(yè)為重，以身體為重，珍惜眼前的青春年華，認真學習專業(yè)知識，大力提高各方面的素質(zhì)，成為社會主義事業(yè)合格的建設者和可靠的接-班人！
同學們，網(wǎng)絡在我們面前展示了一幅全新的生活畫面，同時，美好的網(wǎng)絡生活也需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造，讓我們共同響應全國青少年網(wǎng)絡文明公約的號召，從我做起，從現(xiàn)在做起，自尊、自律，文明上網(wǎng)。
經(jīng)濟管理學院團委
05級學生會
二00七、四、二十???
合理用手機的倡議書篇三
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長。
鑒于以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學生發(fā)出以下倡議：
3.共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
5.保證充足睡眠，形成健康作息，晚10:00后不玩手機；
同學們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇四
在現(xiàn)代生活中，手機成了人們必不行少的工具，在人們常常通過微信工作，而我們使用手機，無非就是想消遣消遣，快樂過頭就會耽擱學習。為了讓更多同學學會在學習上讓手機成為你的好幫手，消遣時成為你的好朋友，為此我提出以下幾點建議：
1、掌握消遣時間，我們必需完成全部學習任務才可以玩手機，并且掌握在一小時之內(nèi)。
2、下載有關學習的軟件，現(xiàn)在科技興旺，有的軟件可以強制關閉手機，有的可以查找學習伙伴，有的可以免費供應古詩文講解，選擇喜愛的'使用。
3、學習時可以播放輕音樂，這樣既可以靜心，又可以不覺得枯燥。
4、關注共享學習內(nèi)容的微信公眾號，微信搜一搜可以搜尋電子試卷，歸納學問，學習資源許多。
5、觀看英文動畫，培育語感。
6、看小說動漫或者電視劇時，也可以積存好詞好句，學習人物的優(yōu)良品質(zhì)。
盼望通過我們共同的努力，抑制手機的使用時間和過度的消遣，讓手機不再是家長眼中毒瘤，讓我們合理使用手機，安康享受學習和生活！
建議人：
日期：20xx年xx月xx日
合理用手機的倡議書篇五
同學們：
伴隨著智能手機的發(fā)展與普及，手機功能已從單純的通訊工具逐漸向綜合化平臺方向發(fā)展。在大學校園里，智能手機在方便和豐富同學們業(yè)余生活的同時，也在不經(jīng)意間走進了我們的課堂，這讓大學課堂的學風悄然間發(fā)生了變化。
為嚴肅課堂紀律，活躍課堂氣氛，提高課堂效率，營造良好學風，學院向全體學生發(fā)出如下倡議：
消除課堂陋習，提高學習效率。上課前請將手機關機或調(diào)成靜音，并放進手機收納袋，以寢室為單位交由班級學風督查值班員進行統(tǒng)一保管，下課后以寢室為單位集體取回?；蛘撸謾C由自己妥善保管，但堅決不在課堂上打電話、發(fā)短信、發(fā)微信、玩游戲，時認真聽講，積極思考問題，踴躍參與課堂討論，認真做好筆記，提高學習效率。
養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活、學習習慣，杜絕沉迷于手機聊天、手機閱讀、手機游戲等，堅決抵制不良信息的干擾和誘惑；理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，倡導“走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場”，多參加有益于身心健康的集體活動。
發(fā)揮榜樣作用，營造新風正氣。黨員、學生會成員、班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，發(fā)揮學生骨干的榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
同學們，尊師重教、課堂自律、專心聽講這些都是作為一名大學生應該具備的'基本素質(zhì)，也是身為新時代青年應該謹記的道德行為規(guī)范。從現(xiàn)在起，讓我們從“無手機課堂”做起，讓良好的學風傳遍校園的每個角落。
倡議人：x。
時間：20xx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇六
尊敬的家長、親愛的同學：
我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：
1.短信聊天，影響休息，貽誤學業(yè)。據(jù)學校宿管部反映：部分學生在寢室里用手機聊天、上網(wǎng)、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內(nèi)容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。
2.不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學生發(fā)送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3.使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數(shù)同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發(fā)生沖突。
4.手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現(xiàn)象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5.增加父母額外經(jīng)濟負擔。在學校進行的抽樣調(diào)查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。
6.過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續(xù)玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。
中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規(guī)劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園。那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯(lián)系呢?要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學習和成長環(huán)境，希望家長能與學校共同努力!
倡議人：xxx。
時間：xxxx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇七
親愛的同學們：
今天我們倡議的主題是：遵守學校規(guī)章制度，不把手機帶進校園。
高中階段是一個人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機在校園中的出現(xiàn)給我們成長帶來了的許多隱患。首先，使用手機對身體健康有不良影響。中學生在使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。其次，很多同學在校園內(nèi)使用手機、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴重干擾到正常的教育教學和課堂秩序，嚴重影響到了同學們專心學習和成績的提高。再次，很多同學使用手機是為了與人攀比或趕時髦，讓我們想想看，因為我們的虛榮而使父母增加一筆額外的負擔，手機——我們還能夠用的安心嗎！
或許有些同學會說；沒有手機無法于家長聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長聯(lián)系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機與家長取得聯(lián)系。
3、如果班主任不在，可以到學生指導部請示使用外線固定電話與家長聯(lián)系。
鑒于以上情況，為了進一步凈化校園環(huán)境，營造良好校風學風，校團委、學生會特向全校學生提出以下倡議：
1、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團干部、三好學生應率先示范、以身作則，做出表率，堅決不攜帶手機進校園。并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。
3、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
同學們，不要因為在校使用手機而影響他人，擾亂學校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇八
各位同學：
隨著信息技術的發(fā)展，智能手機日益普及帶來通訊便捷和娛樂體驗的同時，我們不禁發(fā)現(xiàn)同學們中間出現(xiàn)了大量隨時隨地聊qq、發(fā)微信、刷微博、玩游戲的手機“低頭族”，上課、吃飯、走路玩手機的現(xiàn)象日趨普遍，青春的大好年華就這樣在低頭和指間慢慢流逝。不可否認，對手機的過多精力投入已經(jīng)使相當一部分同學無法專注于課堂學習，這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質(zhì)量，破壞了良好的校風與學風。
手機的出現(xiàn)，本來是為了讓溝通便利，現(xiàn)在卻使人變得更加孤獨。大家沉溺在互聯(lián)網(wǎng)的虛擬世界中，為多贊、多轉發(fā)量、多留言、多互動而欣喜，卻在現(xiàn)實世界里忽略了身邊的美景，忽視了周圍的好友，錯過了精彩的課堂學習。為此，團委、學生會向全體同學發(fā)出無手機課堂倡議，從課堂做起，逐步減少手機在大家生活中的占用時間。
一、消除課堂陋習，提高學習效率。上課盡量不帶手機，帶手機的同學將手機關機或調(diào)成靜音，交班干部保管，同學之間互相督促，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
二、養(yǎng)成良好習慣，合理使用手機。主動培養(yǎng)合理的生活習慣，理性看待智能手機的功能與用途，避免過度依賴和使用手機，走下網(wǎng)絡、走出宿舍、走向操場，向“低頭族”說“不”，健康生活，與親人、老師、朋友多交流。
三、發(fā)揮榜樣作用，引領清新風氣。黨員、學生會成員、班團干部應率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學的監(jiān)督，發(fā)揮學生骨干的`榜樣示范作用，積極配合老師的每一項教學活動，營造一個積極向上、嚴肅活潑的課堂環(huán)境。
四、開展教育活動，營造學習氛圍。各團總支、團支部要積極開展“創(chuàng)建無手機課堂”主題活動，加強宣傳，營造氛圍，以班級為單位，發(fā)揮自主性和創(chuàng)新性，形成無手機課堂的班級共識，使學生逐漸養(yǎng)成上課無手機的自覺習慣。
同學們，相信大家都不甘心讓自己成為手機的奴隸，要對自己的未來有明確的選擇。我們要踐行“修德敏行博學多才”的校訓精神，認真學習、努力實踐，不辜負大好的青春年華。請大家一起行動起來，讓手機課堂休息！
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇九
親愛的同學們：
隨著社會進展，家庭經(jīng)濟條件的變化，同學們都配有了手機。學生攜帶手機便利了與家長、同學間的聯(lián)系，而且隨著手機功能的日趨強大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成局部。但是手機等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學習和生活帶來便利的同時，也帶來一系列的`問題。大學生手機的不合理使用，鋪張著我們大量的時間和精力，嚴峻影響了我們的學習和生活。正值青春的我們，需要擁有宏大的抱負和為之奮斗的激情，這樣才對得起自己的青春，才不枉父母和教師對我們的殷切期望。所以我院在此建議：為了抱負，我們要合理使用手機，在一份安靜中走向將來。建議如下：
1、上課主動不帶手機，用心致志聽課，提高課堂學習效率；遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序。同學之間相互監(jiān)視，營造良好的學習氣氛。
2、不沉溺于手機談天、嬉戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開寢室去自習室自習，從而保障有效的學習時間。
3、做到勞逸結合，留意休息，愛護眼睛，不長時間把玩手機。不影響自己和他人正常的作息時間，堅持自律和他律相結合，營造積極、友好、和諧的宿舍氣氛。
4、養(yǎng)成使用手機的良好習慣，做到以學習為主，消遣為輔，以理智的態(tài)度對待手機。不沉迷于手機談天，不沉迷于手機電子書等，堅決抵抗不良信息。嚴格要求自己，并對宿舍中沉迷手機的同學進展勸阻，宿舍同學相互帶動，共同提高。
5、黨員和學生干部要發(fā)揮榜樣帶頭作用，樹立標桿形象。同學們，為了自己的抱負，為了我們身上所肩負的責任，正確合理的使用我們的手機，讓它為我所用，促進我們的學習和成長。
數(shù)學與信息科學學院學生會。
20xx年3月25日。
合理用手機的倡議書篇十
親愛的同學們：
隨著社會的發(fā)展，手機已走進了校園，走進了你我的'生活。如今的大學校園，同學們幾乎人手一部手機，這給同學們大學生活帶來了方便、增添了樂趣，同時，也給課堂學習帶來了許多負面的影響。目前，在課堂上用手機上網(wǎng)、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽音樂、看小說，甚至接聽電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在課堂上認真授課，而不少同學卻低頭玩手機，心不在焉！昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，游戲聲，聲聲不息”。這種現(xiàn)象不僅影響到了正常的課堂教學秩序，而且嚴重影響了同學們課堂的學習質(zhì)量，破壞了良好的班風與學風。
為促進學風建設，營造濃郁的學習氛圍，維持良好的課堂教學秩序，形成優(yōu)良的班風學風，我們向各位同學倡議：
1、上課時自覺關閉手機，統(tǒng)一存放，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明課堂的尊重。
2、上課專心聽講，認真做好聽課筆記；自覺遵守課堂紀律，不影響他人的學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。
3、除自覺關閉手機外，不在課堂上玩mp4、mp5等娛樂設備。
4、各班班干部要以身作則，做出表率，并對其他同學做好監(jiān)督和勸導工作。
親愛的同學們，讓我們一起行動起來吧，從我做起，從今天做起，從每一節(jié)課做起，讓我們帶著一顆求知、向上的心走進課堂，上課時請自覺關閉手機，讓手機遠離課堂，還課堂以寧靜。讓我們?yōu)闋I造一個優(yōu)良的學習環(huán)境，爭創(chuàng)文明課堂做出我們的應有的承諾！
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇十一
世界上最遙遠的距離不是天涯海角，是我在你身邊而你卻低頭玩手機。手機作為一種通訊工具，在提供快捷便利的同時，現(xiàn)在也給課堂學習帶來了許多影響。課堂上，未盡的聊天、未完的游戲、小說，嚴重影響了同學們的聽課效率和質(zhì)量，此起彼伏的鈴聲也干擾了正常的課堂教學秩序，嚴重破壞了學風。為建設良好的學風，我們真誠的'向全體同學發(fā)起手機課堂休息倡議：
1.上課時自覺關閉手機，把寧靜還給課堂。這既是對老師、對他人的尊重，也是對自己的尊重，更是對知識和文明的尊重。
2.上課不以看時間為借口拿出手機，不沉迷于手機上網(wǎng)或手機游戲，養(yǎng)成上課不玩手機，不帶手機的好習慣。
3.上課專心聽講，認真做好聽課筆記，積極與老師互動，參與課堂活動，激發(fā)學習興趣。
4.自覺遵守課堂紀律，不影響他人學習，維持良好的課堂秩序，保證課堂學習質(zhì)量。黨員、積極分子、班干部要以身作則，并對其他同學監(jiān)督和勸導。
5.養(yǎng)成合理的使用手機習慣，以學習為主、娛樂為輔，理智的對待手機，保持身心的健康發(fā)展。
同學們，讓手機休息50分鐘，專心聽講，認真思考，你會發(fā)現(xiàn)課堂的無限美好與創(chuàng)意。
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇十二
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
首先，因為手機是貴重物品，由于它體積較小，容易丟失，因此很可能造成我們的財產(chǎn)損失。
其次，青少年使用手機對身體健康有不良影響。學生使用手機，大腦中吸收的輻射比成年人高出5%，危害智力發(fā)育和健康成長。
鑒于以上情況，為引導學生在校期間正確使用手機，從而進一步整頓校園環(huán)境，特向全體學生發(fā)出以下倡議：
3、共創(chuàng)文明校園，不在教室等公共場合使用手機；
5、保證充足睡眠，形成健康作息，晚10：00后不玩手機；
同學們，文明是我們必備的素質(zhì)，而文明使用手機更是我們身為新時代青年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，正視手機對學習的消極影響，在校園內(nèi)正確合理的使用手機，讓文明使用手機的好習慣傳遍美麗的校園！
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇十三
親愛的同學們：
當手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學生的成長帶來了許多隱患。
首先，使用手機對身體健康有不良的影響。中學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和睡眠失調(diào)，嚴重地危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。有些學生甚至已出現(xiàn)“手機中毒綜合征”的表現(xiàn)，手機成為他們生活的中心，只要一離開手機，情緒就會出現(xiàn)極端變化，變得煩躁不安，情緒低落，抑郁寡歡。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，為了你們的健康，就請同學們收起手中的手機吧！
第二，我們都知道，很多同學使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格，使用手機又造成一筆不菲的日常開支。想想，因為我們的虛榮心而使父母額外增加一筆負擔，我們還能夠用的安心嗎！
第三，許多不健康信息通過手機短信、qq、微信蔓延到了未成年人中，眾多稚嫩的心靈受到污染。學生們通過qq聊天不正常交友，網(wǎng)頁瀏覽閱讀黃色信息，玩游戲看劇，更有甚者，有的同學使用手機在考試中作弊，以上種種行為，嚴重的分散了學生的學習注意力，荒廢了學業(yè)！縱觀近幾年校園案件無不與手機關聯(lián)，手機對孩子造成的傷害已越來越使人痛心！
鑒于以上情況，為進一步凈化校園環(huán)境，學校特向全體學生發(fā)出以下文明使用手機的倡議：
1、不向父母提過分要求，不以各種理由索要手機，加重父母經(jīng)濟負擔。
2、作為中學生，不攜帶手機進入校園，以不攜帶手機為榮，不互相攀比為榮。
3、在家嚴格控制手機使用時間，周一至周四晚上，拒絕手機、電腦，交給父母保管，周五至周日如有需要合理使用手機，并且需在父母的監(jiān)管下。
同學們，讓我們攜起手來，拒絕手機進入校園；讓我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園！
附：《關于禁止攜帶通訊工具和限制使用娛樂工具的規(guī)定》。
一、基本要求。
1、禁止學生攜帶通訊工具（手機等）進入學校。家校聯(lián)系可選擇校信通、電話、家校聯(lián)系本等方式。如學生需要緊急通話向老師借用，家長聯(lián)系學生可通過班主任或認可老師轉達。
2、mp4、psp、ipad等所有娛樂工具禁止帶入學校。
二、違規(guī)處理辦法。
1、首次違反以上基本要求者，學校將代為保管通訊或娛樂工具，給予當事者口頭批評并告知家長，每學期結束時由學生家長簽字領回。
2、兩次或以上攜帶通訊或娛樂工具進入校園，學校繼續(xù)代為保管，并給予當事者行政警告處分。
3、學生如在考試時攜帶通訊工具進試場或利用通訊工具作弊，學校將視情況給予警告或警告以上處分。
倡議人：
日期：
合理用手機的倡議書篇十四
尊敬的家長、親愛的同學：
我們不否認手機等移動通訊工具給予我們帶來通訊上的方便，同時更應該看到它給我們高中學生造成的不利影響：
1、短信聊天，影響休息，貽誤學業(yè)。據(jù)學校宿管部反映：部分學生在寢室里用手機聊天、上網(wǎng)、打游戲、看小說、瀏覽圖片甚至看一些不該中學生看的內(nèi)容直到深夜一兩點，既消磨意志，又影響休息。
2、不良信息，玷污心靈。據(jù)了解，我校在學生發(fā)送接受的手機短信息中，70%是與正常學習和生活無關的信息，10%以上是黃色短信、圖片。
3、使用手機會妨礙學校的教育教學秩序。多數(shù)同學在課堂上會不自覺地翻看手機，更有甚者，不聽老師警告，公然在課堂上玩手機，甚至與老師發(fā)生沖突。
4、手機為考試作弊提供了條件。用手機舞弊已是普遍現(xiàn)象，學生在考試中因利用手機作弊而被處罰的例子數(shù)不勝數(shù)。
5、增加父母額外經(jīng)濟負擔。在學校進行的抽樣調(diào)查顯示，學生購買手機的資金均來自于父母。另外，每月幾十元到上百元不等的話費也給家長增添了不少的負擔。
6、過度使用手機危害健康。許多同學在熄燈后仍繼續(xù)玩手機，嚴重影響視力，而且手機輻射還會引起神經(jīng)衰弱、記憶力喪失、失眠、精神不振等癥狀，傷害人體健康。
中學階段是學生成長，學會自控，學會對未來人生規(guī)劃的時期。鑒于此，學校向家長和學生鄭重發(fā)出倡議：拒絕手機入校園，爭做文明學生，共同創(chuàng)建一個文明和諧的校園。那么，禁止使用手機，學生怎樣與家長聯(lián)系呢？要和孩子取得聯(lián)系，可以撥打班主任電話、發(fā)短信或使用公用電話聯(lián)系。
xxx。
20xx年xx月xx日。
合理用手機的倡議書篇十五
親愛的同學們：
近年來，隨著家庭經(jīng)濟條件的改善，隨著智能手機、平板電腦的普及以及針對低齡人群開發(fā)軟件的增長，這類以觸摸屏為特征的電子產(chǎn)品逐漸成為許多孩子愛不釋手的“玩伴”，讓越來越多的低齡兒童成為“觸屏一代”。但是，隨之而來的視疲勞、視力下降和注意力不集中等弊端也正在威脅著我們身心的健康。
當手機、電腦從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩?時候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們的成長帶來了許多隱患。
第一：使用手機、電腦對身體健康有不良的影響。小學生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴重的危害了我們的智力發(fā)育和健康成長。
第二：更嚴重的是，有的同學利用手機、電腦玩游戲，聊天，不分白天黑夜，玩物喪志，精神萎靡不振，學習成績一落千丈。
第三，根基國家權威教育機構“中小學生如何看待家長不合理使用電子產(chǎn)品”的調(diào)查結果來看，家長不合理使用電子產(chǎn)品對對孩子起到的是非常消極的示范作用，特別是在孩子進行學習活動時玩電子產(chǎn)品，不僅嚴重影響孩子的的學習注意力集中度，更嚴重的是會讓孩子產(chǎn)生非常嚴重的不公平感，如果這種負面情緒長期積累，不但會降低孩子的學習興趣，甚至會產(chǎn)生強烈的厭學情緒，進而影響孩子正確人格和人生觀的形成。
為了保證我校學生的身心健康發(fā)展，在此我們向中心小學全體師生和家長發(fā)出以下倡議：
1、作為學生，以不玩手機、電腦為榮，拒絕手機、電腦打擾我們?nèi)粘５膶W習生活。
2、班干部應以身作則、率先垂范、做出表率，并能經(jīng)受同學監(jiān)督、考驗。
3、嚴格要求自己，從點滴做起。在周一至周四晚上，拒絕手機、電腦。周五至周日合理安排時間，勞逸結合。
4、家長同志們，請為了給孩子創(chuàng)造一個良好的學習氛圍，請自覺合理使用電子產(chǎn)品，合理安排好自己和孩子的生活，陪著自己的孩子健康快樂成長。
同學們，文明是我們每個學生必備的素質(zhì)，是我們身為新時代少年應該謹記的道德規(guī)范。讓我們從今天做起，從自己做起，從身邊點滴做起，在日常生活中杜絕使用手機、電腦等電子產(chǎn)品，讓校園的文明之風從拒絕手機、電腦開始，我們行動起來，爭做文明學生，共建文明校園!
我們的口號：遠離手機，拒絕手機游戲從我做起，從現(xiàn)在做起!
倡議人：
日期：