總結(jié)不僅僅是一種書面材料，更是一種對自己經(jīng)歷的深思熟慮和總結(jié)。寫總結(jié)時，要注重邏輯性和條理性，使讀者能夠清晰理解?？偨Y(jié)是對所學(xué)知識、經(jīng)驗或事件的回顧和總結(jié)，有助于我們提高自己的認(rèn)識和思考能力。寫一篇完美的總結(jié)需要明確總結(jié)的目的和范圍，制定合理的計劃和時間表。以下是一些總結(jié)的范文，供大家參考閱讀。
大厚度個人總結(jié)篇一
子宮的健康關(guān)系著女性正常的生育能力，并且子宮內(nèi)膜厚度是在一定的反內(nèi)之內(nèi)的，雖然不同時期有所變化，但是發(fā)生增厚或者是變薄情況的時候，肯定是身體出現(xiàn)了異常的情況。那么，子宮內(nèi)膜厚度17mm正常嗎？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
一般正常子宮內(nèi)膜厚度在5-10mm不等，子宮內(nèi)膜在不同時期，厚度也是有所不同的：1增生期子宮內(nèi)膜約9-10mm。2分泌期，子宮內(nèi)膜的厚度約為5～6mm。3月經(jīng)期：子宮內(nèi)膜厚度可以達(dá)到8-10mm。
子宮內(nèi)膜的厚度是隨卵巢的周期性變化而變化的，月經(jīng)周期第5天起子宮內(nèi)膜處于增生期，內(nèi)膜不斷增厚至月經(jīng)第14天，可增厚至3―4mm;月經(jīng)后半周期，內(nèi)膜處于分泌期，但仍繼續(xù)增厚，至月經(jīng)來潮前內(nèi)膜厚可達(dá)10mm。在正常情況下，女性的子宮內(nèi)膜厚度為8--12毫米，最低不能低于6毫米。一般來講，在剛剛懷孕后子宮內(nèi)膜厚度在10mm左右。
專家指出：利于受孕的子宮內(nèi)膜厚度是8毫米左右。易于受孕的子宮內(nèi)膜最好時期是在黃體期。
上面是正常的子宮內(nèi)膜厚度的介紹，看到這些情況，我們就能夠判斷出子宮內(nèi)膜厚度17mm屬不屬于正常的情況。子宮內(nèi)膜厚度17mm屬于異常的情況，女性要進(jìn)一步進(jìn)行檢查病因，然后采取有效地措施進(jìn)行，避免給我們的健康造成較大的影響。
大厚度個人總結(jié)篇二
在我看來，人分為兩種，一種在滾滾紅塵的繁華中張揚(yáng)而逝，一種在烈火焚燒中永恒。真正的生命姿態(tài)該是后者，有厚度、有靈魂。生命長河永不停息，滾滾波濤，流去的是浮華的渣滓，唯有沉淀的才是不朽的精華。
擷一朵印度的花，我看見了你，泰戈爾。你在窗邊凝望，時光荏苒，“夏天的飛鳥，來到你的窗邊歌唱，又飛走了”，時間定格，然后畫面模糊，擴(kuò)散；“秋天的黃葉，他們沒有什么曲子可唱，一聲嘆息，飄落在地上”，慢慢由黯淡不清到明顯。世界是人性化的，自然亦是，“思想掠過你的心頭，仿佛群群野鴨飛過天空，你聽見了它們振翅高飛的聲音”，我能看見你在低頭沉思，我感受到了你想到的人性的溫暖。人類的情感是復(fù)雜的、美好的、深沉的.。原來懂得愛的生命是有厚度的。
賞一輪唐朝的皓月，我看見了你，李白。你正“舉杯邀明月，對影成三人”，你的孤獨(dú)不僅僅在今夜，而在每時每刻！你憤世嫉俗，借酒澆愁卻更加憂愁。但是這黑暗的現(xiàn)實不能壓抑你的豪情，你大聲疾呼“安能催眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”，你在黃河之奔騰不息中，天姥山之虛無縹緲中，蜀道之險峻中升華了情感，堅定了信念。你沒有放棄希望，堅信“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！薄Ｓ喙庵性u價你：“酒放豪腸，七分釀成了月光，余下的三分嘯咸劍氣，繡口一吐就半個盛唐”，我想也許只有酒才能激起你的豪情吧。原來充滿豪情的生命是有厚度的。
揀一根宋朝的寒枝，我看見了你，蘇軾。在寂寞的沙洲，你惆悵。烏臺詩案后一貶再貶，你覺得精神無依，但你沒有就此沉淪，你“挾飛仙以遨游，抱明月而長終”。所謂客者，只不過是你安排的排解心中憤懣的角色，代表著你的另一種思想。兩者的對話，正是你內(nèi)心情感的糾結(jié)，你在豪邁與現(xiàn)實中徘徊。我想：“一蓑煙雨任平生”便是對你這一生最好的解讀吧。原來淡定的人生是有厚度的。
我曾思索怎樣的人生才精彩，在和這些文雅之士穿越時空進(jìn)行精神交流后，我覺得人首先應(yīng)該是有情感的，而不是冷漠、冷酷的；其次人應(yīng)該勇敢面對挫折，既要豪情萬丈又要淡泊篤定，這是一種正確的人生態(tài)度。有了理想，就應(yīng)努力朝著理想走，即使倒下，也要朝向理想的方向。面對成功抑或是失敗，淡定才能真正做到不卑不亢，無怨無悔。這樣經(jīng)過歷練的生命才是有厚度的，這樣的生命姿態(tài)才是美妙的！正如冰心先生所說：“愛在左，情在右，走在生命的兩旁。隨時播種，隨時開花，將這一路的長徑點(diǎn)綴得花香彌漫！”請記住：我們雖然不能決定生命的長度，但是我們可以決定生命的厚度！
大厚度個人總結(jié)篇三
在我看來，人分為兩種，一種在滾滾紅塵的繁華中張揚(yáng)而逝，一種在烈火焚燒中永恒。真正的生命姿態(tài)該是后者，有厚度、有靈魂。生命長河永不停息，滾滾波濤，流去的是浮華的渣滓，唯有沉淀的才是不朽的精華。
擷一朵印度的花，我看見了你，泰戈爾。你在窗邊凝望，時光荏苒，“夏天的飛鳥，來到你的窗邊歌唱，又飛走了”，時間定格，然后畫面模糊，擴(kuò)散；“秋天的黃葉，他們沒有什么曲子可唱，一聲嘆息，飄落在地上”，慢慢由黯淡不清到明顯。世界是人性化的，自然亦是，“思想掠過你的心頭，仿佛群群野鴨飛過天空，你聽見了它們振翅高飛的聲音”，我能看見你在低頭沉思，我感受到了你想到的人性的溫暖。人類的情感是復(fù)雜的、美好的、深沉的。原來懂得愛的生命是有厚度的。
賞一輪唐朝的皓月，我看見了你，李白。你正“舉杯邀明月，對影成三人”，你的孤獨(dú)不僅僅在今夜，而在每時每刻！你憤世嫉俗，借酒澆愁卻更加憂愁。但是這黑暗的現(xiàn)實不能壓抑你的豪情，你大聲疾呼“安能催眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”，你在黃河之奔騰不息中，天姥山之虛無縹緲中，蜀道之險峻中升華了情感，堅定了信念。你沒有放棄希望，堅信“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！薄Ｓ喙庵性u價你：“酒放豪腸，七分釀成了月光，余下的三分嘯咸劍氣，繡口一吐就半個盛唐”，我想也許只有酒才能激起你的豪情吧。原來充滿豪情的生命是有厚度的`。
揀一根宋朝的寒枝，我看見了你，蘇軾。在寂寞的沙洲，你惆悵。烏臺詩案后一貶再貶，你覺得精神無依，但你沒有就此沉淪，你“挾飛仙以遨游，抱明月而長終”。所謂客者，只不過是你安排的排解心中憤懣的角色，代表著你的另一種思想。兩者的對話，正是你內(nèi)心情感的糾結(jié)，你在豪邁與現(xiàn)實中徘徊。我想：“一蓑煙雨任平生”便是對你這一生最好的解讀吧。原來淡定的人生是有厚度的。
我曾思索怎樣的人生才精彩，在和這些文雅之士穿越時空進(jìn)行精神交流后，我覺得人首先應(yīng)該是有情感的，而不是冷漠、冷酷的；其次人應(yīng)該勇敢面對挫折，既要豪情萬丈又要淡泊篤定，這是一種正確的人生態(tài)度。有了理想，就應(yīng)努力朝著理想走，即使倒下，也要朝向理想的方向。面對成功抑或是失敗，淡定才能真正做到不卑不亢，無怨無悔。這樣經(jīng)過歷練的生命才是有厚度的，這樣的生命姿態(tài)才是美妙的！正如冰心先生所說：“愛在左，情在右，走在生命的兩旁。隨時播種，隨時開花，將這一路的長徑點(diǎn)綴得花香彌漫！”請記?。何覀冸m然不能決定生命的長度，但是我們可以決定生命的厚度！
（指導(dǎo)教師吳春躍）。
大厚度個人總結(jié)篇四
暖風(fēng)撫著面頰，太陽掛在樓角上朝我微笑，在這樣一個和煦亮澤的季節(jié)里，或急或緩，或疏或密的游人，打破了公園的靜美。
我在公園里邁著悠緩的腳步，突然，一聲響亮的啼哭急急地傳來。循聲望去，一個小女孩“哇哇”地?fù)湓趮寢尩膽牙?，媽媽心疼地捂著小女孩的腿。原來，小女孩在花叢里玩耍，不小心劃破了腿，鮮血流了出來。我走過去，急忙從衣兜里掏出一貼創(chuàng)可帖，遞給小姑娘的媽媽，帖在了小女孩的腿上。鮮血止住了，小女孩的'哭聲戛然而止，小女孩的媽媽向我說了一聲“謝謝”，小姑娘甜甜地喊了我一聲“叔叔”。我心想，幸虧剛才路過藥店時買了一點(diǎn)常用藥。
第二天來倒公園散步，又遇到了那個小女孩，小女孩蹦蹦跳跳，可愛得像個精靈。“叔叔，送給你?！毙∨舌恋爻椅⑿χ贿呎f，一邊遞給我一大塊巧克力。我說：“小朋友，謝謝你，叔叔不要，叔叔吃了巧克力會發(fā)胖的?！毙∨⒕褪遣豢?，我仍然揮手拒絕，這時小女孩不高興了，撇著小嘴就要哭出來。“拿著吧，這是孩子的心意。昨天幸虧遇到了你，孩子都嚇壞了?！毙∨⒌膵寢屨f話了?！拔乙矝]做什么，不就是一帖創(chuàng)可貼嘛?！笨晌以趺唇忉屢矝]用，我執(zhí)拗不過，只好接過來，小女孩開心地笑起來。誰知，第三天小女孩又送給了我一瓶果茶。
第四天，我照例出來散步，只是沒有去公園，我怕再遇到小女孩，有意躲避這份拋過來的盛情。可轉(zhuǎn)念一想，唉，一貼創(chuàng)可貼哪有那么多牽念，我笑自己自作多情。我在公園附近漫步，正要回去時，身后突然傳來一個熟悉的聲音，“叔叔，你讓我們好等呀?！蔽肄D(zhuǎn)頭一看，又是那個小女孩?！霸趺礇]去公園呀，孩子到處找你呢?！毙∨⒌膵寢屧捯粑绰?，小女孩就急急地拿出一張畫，“叔叔，我把你畫在上面了，這樣就能天天看倒你啦?！蔽易屑?xì)一看，畫的是一個戴眼睛的年輕人和一個漂亮的小姑娘牽手走在公園里。旁邊是綻放的花朵，還有藍(lán)藍(lán)的天空、潔白的云以及展翅飛來的小燕子。畫的上面寫著一行醒目標(biāo)題：叔叔牽著我的手。想必那個戴眼睛的年輕人就是我，那個漂亮的小姑娘就是小女孩了，小女孩還從媽媽的手提包里拿出一小盒上等的茶葉送給我。這一次，我的心弦深深地觸動了?；丶业穆飞希乙恢痹谙?，一帖創(chuàng)可貼就是一滴水，一滴水就是一點(diǎn)愛，這不起眼的一點(diǎn)愛，怎會有如此的厚度呢！
回到家里，兒子正在拾掇玩具，見我來了，高興地對我說：“爸爸，放學(xué)的時候我特想吃口香糖，口水都流出來了，是同學(xué)掏錢給我買了一包，我要把這個電動遙控車送給他。”啊，我震驚了，一包口香糖才一兩塊錢，這電動遙控車可是我出差時在外地買的，要上百元呢。此刻，我突然真切體驗到了那一帖創(chuàng)可貼的溫度和那一點(diǎn)愛的厚度。
一點(diǎn)愛，哪怕是極細(xì)微極渺小的一點(diǎn)愛，或許薄如青煙，或許細(xì)若游絲，但它是一點(diǎn)晶瑩，一縷溫情，一份純真，一片誠懇。愛，能在細(xì)微處閃光，即便只是那么一點(diǎn)愛，也是一首動聽的歌！
大厚度個人總結(jié)篇五
愛美的女士都希望自己的體重能夠是一個漂亮的數(shù)字，特別是夏天到了，希望自己能夠穿的了美麗的衣服，那你知道我們身上的脂肪在哪嗎？皮下脂肪又稱皮脂，我們的人體中大約有67%的脂肪存在于皮下組織，所以了解皮下脂肪的厚度，就能很容易的了解我們的身體到底是胖還是瘦，那么我們該怎么去測量皮下脂肪厚度呢？今天我們就來說一說如何測量皮下脂肪厚度。
測定皮下脂肪通常采用皮脂厚度計來測量，測定部位選擇：
(1)上臂部――左上臂肩峰至橈骨頭連線之中點(diǎn)，即肱三頭肌肌腹部位;。
(2)背部――左肩胛角下方;。
(3)腹部――右腹部臍旁1厘米。
此外，有時還要測量頸部、胸部、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位。應(yīng)當(dāng)指出，用皮脂計所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。
皮下脂肪厚度有沒有標(biāo)準(zhǔn)呢？現(xiàn)在我國主要引用日本厚生省國民營養(yǎng)調(diào)查資料對日本兒童和成人肥瘦程度的評定標(biāo)準(zhǔn)作為參考。
我國男性成人的肱三頭肌皮膚皺壁厚度大于10.4mm，女性大于17.5mm屬于肥胖。
正常腹部男性的皮膚皺壁厚度為5～15mm，大于15mm為肥胖，小于5mm為消瘦；正常成年女性的腹部皮膚皺壁厚度為12～20mm，大于20mm為肥胖，小于12mm為消瘦，尤其對40歲以上婦女測量此部位更有意義。
正常成人肩胛皮膚皺壁厚度的平均值為12.4mm，超過14mm就可診斷為肥胖。
當(dāng)沒有卡尺時，可用拇指和食指捏起皮膚皺壁，再用尺子測量皺壁上下緣的厚度。數(shù)據(jù)雖不精確，卻也可了解大概情況。
以上就是測量皮下脂肪厚度的方法，你也可以拿起卡尺按照我們的方法量一量你身上的皮下脂肪厚度，并且得出自己全身的脂肪，了解自己的胖瘦情況，這個方法很簡單吧，怎么樣試試吧。
大厚度個人總結(jié)篇六
所謂的簡歷厚度就是簡歷的頁數(shù)，關(guān)于頁數(shù)人們普遍認(rèn)為就是一兩頁即可，其實凡事哪里又有絕對的?最佳的方法就是根據(jù)實際需要去布置自己的簡歷頁數(shù)，該厚的時候就得厚一點(diǎn)，該薄的時候一定要薄。不過總體來說一份簡歷總不能跟一本作業(yè)本一樣厚，否則誰還有這么多閑工夫一路看下去?所以，講到底，簡歷的厚度應(yīng)該是恰到好處!不能多也不能少了。
所以，簡歷厚度有關(guān)的因素就是成果以及成果的重要程度，像我們應(yīng)聘一家新聞媒體的時候，此時最好把自己過去的新聞稿附帶上三張，并且是各種不同題材的新聞稿，如此才能夠讓對方了解你的寫作水平高低，并且對你的風(fēng)格有一個更清楚的認(rèn)識。不過不管你應(yīng)聘什么崗位時，都要注意不要附帶上和崗位無關(guān)的證據(jù)，否則這只會顯得多余。
大厚度個人總結(jié)篇七
魯迅是一位近代出色的文學(xué)家。他的成功，是因為他珍惜時間。魯迅還在讀私塾時，父親患上重病，所以常上當(dāng)鋪、跑藥店，還得幫忙家務(wù)，但他還是會擠出時間來讀書、寫作，正如他所說過的話：「時間就像海綿里的水，只要你肯擠，總還是有的?！挂驳於怂蘸蟪晒Φ幕A(chǔ)。川端康成曾經(jīng)說過：「荒廢時間等于荒廢生命?！谷绻斞笡]有嘗試擠出多余的時間，那他今天就不會那么成功。
前來朝圣的教徒問佛陀：“世上什么東西是最長而最短，最快而最慢，最不受重視而最容易讓人后悔，若沒有了它，什么事都做不成。”佛陀答：「世上最長的東西莫過于時間，因為它是無窮盡的;最短的東西也莫過于時間，因為人的計劃來不及完成就一命嗚呼了;在等待的人看來，時間是最慢的;在尋歡作樂的人看來，時間是最快的;當(dāng)不知時間寶貴的人，在人生近暮年的時候都會惋惜后悔;沒了時間，什么事都做不成?！挂踩缤郀柣f的：「世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的就是時間?！刮覀円盐者@最長而又最短的時間，不讓時間輕易被忽視。
世上最公平的事就是，每人一天都只有同樣的二十四小時，但它屬于你，你卻常抓不住它，稍不注意，它就會悄悄溜走。莎士比亞說過：「拋棄時間的人，時間也會拋棄他?！菇裉斓墓φn不做，明天還是要做，不如現(xiàn)在就把它完成，不要再等待，努力就從今天開始吧!
時間的厚度高一優(yōu)秀作文2。
時間的軌跡是很長很長的，時間它自己都不知到自己走的路到底有多長，有多遠(yuǎn)，也不知自己活了多少歲，也不知到經(jīng)過了多少個地方，但它的軌跡，總能被找到，它像一只自由自在的船，總能找到自己的船跡，它的起點(diǎn)，不知從何開始，它的終點(diǎn)也不知從何終止哦。
春夏秋冬，四季輪回;光陰似箭，日月如梭。時間的軌跡，總能讓我們找到，因為它的軌跡從我爺爺?shù)氖稚辖?jīng)過。爸爸語重心長地跟我說，爺爺以前的手是很光滑的，摸起來很舒服的，但是，時間的軌跡卻讓我爺爺?shù)氖肿兊萌绱说拇植冢?，我非常喜歡爺爺?shù)氖?，是親愛的爺爺讓我成長。
歲歲月月，朝朝暮暮;日復(fù)一日，年復(fù)一年。是啊，時間的軌跡還會從我奶奶的頭發(fā)經(jīng)過。奶奶很遺憾地說，她小時候的頭發(fā)是很光滑、很烏黑油亮的?？墒牵F(xiàn)在我看到的奶奶的頭發(fā)，已經(jīng)是白花花的了，看來時間的軌跡的的確確已從奶奶的頭發(fā)經(jīng)過了。時間就這樣在不知不覺中從我們的身邊悄悄地留在的。
時間來也匆匆，去也匆匆;時間總是無聲無息的走過我們的身邊。因此，我又發(fā)現(xiàn)時間的軌跡又從媽媽的臉上經(jīng)過，媽媽常常對我說她以前長得可漂亮了，皮膚白白的，嫩嫩的，摸起來很有彈性。而現(xiàn)在媽媽的臉上，已經(jīng)多出了幾條紋痕，看來時間的軌跡的確又從媽媽的臉上經(jīng)過了。是啊，在時間的軌跡上到處都是，時間很快就會走，所以這時，我想到了一個故事，是詩圣李白的故事。據(jù)說，李白小時候可不聽話了，到處跑著玩，一上課就想睡覺，有一天，李白從學(xué)堂跑出去玩，跑啊，跑啊，剎那間，跑到了河邊，忽然，他看見了一位年過花甲的老奶奶在河邊磨一根鐵棒，此時此刻，他非常好奇，于是跑過去問：老奶奶你在磨什么呀?老奶奶說：我在磨一根鐵棒呢!我的女兒明天就要嫁人了，我要給她磨根繡花針。那怎么磨得起啊?奶奶說：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。聽了老奶奶的這句話后，從此李白不再浪費(fèi)時間，好好讀書了。功夫不負(fù)有心人，有付出就會有收獲。李白終于成為一代大詩人，寫下了許許多多膾炙人口的好詩。所以，我們一定要珍惜時間，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力從今天開始。
大厚度個人總結(jié)篇八
席慕容說：“人生是一條河流，你我都是那過河的人”。
我說：“無論是花中的那個天堂還是那趟過河流的匆匆過客，都不過是那云煙過眼，留在生命中不曾被沖散的才是我們的最初”。
當(dāng)我們踏上列車，駛向未來時，劃過心中的那道逝去的鴻溝，成了我們永遠(yuǎn)也無法填補(bǔ)的缺憾。所以我們便用“把握未來”來安慰自己，一次次錯過之后的痛徹心扉直到在我們踏上全新路程的那刻起，看著車廂外倒退而后的風(fēng)景，我們才恍然發(fā)覺在這條路上我們已經(jīng)停駐了太久，隨遇而安的心態(tài)讓我們漸漸迷失在本屬于我們青春的旅途，恍然的覺悟卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)錯過，那懵懂的年代不復(fù)再來，逝去的青春我們又應(yīng)該讓誰做主。
我踮起腳尖，回望最初，，一個貫穿我青春的厚度。一份始料未及的`答案讓我深深的思索，究竟我積淀多少歲月的脈絡(luò)。直到悉數(shù)翻起了過去的20年，我想我的人生原來并不荒蕪。
故鄉(xiāng)的那些年。
那是1990年的春天，在破曉的黎明，不諳世的我降臨人世。這個家庭盡管不富有，卻讓我足以開啟我不平凡的人生之途。我有兩個姐姐，大姐大我8歲，二姐大我4歲。在這個家庭中我們頜首盡享天倫。我的童年于是在不知不覺中就已經(jīng)踏上了旅途。
媽媽是一名人民教師，父親是一位工人。在每天的忙碌之后，一家人最幸福的時光就是在晚飯后等候爸爸的歸來。于是小時候就想有雙翅膀可以庇佑我的家。
曾幾何時，歲月輕碾，當(dāng)初的時光如同白駒過隙，忙碌的只有不知所措的人和那些不知所謂的事。輾轉(zhuǎn)徘徊在這個讓我?guī)缀跬浟颂煨裕兊媚前闶鹿实哪甏?BR> “馬蘭開花二十一，二五六，二五七，十一……”依稀飄蕩在耳邊的童年的歌謠將我?guī)У搅四莻€充斥著天真、爛漫的歲月。我們哼著歌謠，跳著皮筋徜徉在屬于我們的年代。
而如今，乘列車駛向故鄉(xiāng)，那一壟壟黃土凝望著我似乎在述說著許久不曾說過鄉(xiāng)思。
看著那斑駁的墻，荒蕪的庭院，滿腔的思念怎能不讓化作我胸腔間的波濤洶涌。我再也無法迷失在歲月的洪流中離它越來越遠(yuǎn)。原來在不經(jīng)意間，那一草一木早就在我的心間烙下了烙印。讓我在多年之后被一個思鄉(xiāng)的信念喚醒，從此便無從拋棄。
我依舊出門，沿著門前的那條小胡同打著彎路走向了我的“童年”，那條小路被水泥路代替，再也無法尋回逝去昨日的蹤跡，恍然間發(fā)覺，我早已錯失在了屬于我的年代。
古老的庭院被幾間新房子代替，那通向古式庭院的拱形石門也被石頭堵上，唯有在風(fēng)中搖曳的幾縷荒蕪的雜草似乎還在述說著哪個逝去的年代。那幾許哀傷也化作許久不曾有過的蒼涼蔓延向歲月的深處，繼而失去了蹤跡。
向村外走去，走向闊別多年的兒時的池塘?？粗宦矾傞L布滿池塘的蘆葦和那再也激不起漣漪的死水，心被莫名的刺痛，感傷這變遷的年代為故鄉(xiāng)劃下的縷縷傷痕。無端的落寞再也無法譜寫我心中感激它的樂章。
當(dāng)小樹長成了參天；
當(dāng)小河干枯；
當(dāng)池塘變成一汪死水；
當(dāng)貧瘠的黃土聳成高高的脊梁；
于是，我明白長大已在歲月的流逝中慢慢的踐行。我已在這人生的長路上奔跑過了童年的那道時光。逼近了故鄉(xiāng)，我明白，愛已經(jīng)早就在我的心中貯藏。
愛，早就在路上。
后記：逝去的那些滄桑是我們可以用一生去借鑒的財富，積淀下來的記憶更將會是我們一生的典藏。我們沿著逝去的歲月趟過的痕跡，畫出那些年我們涉過的輪廓。交織的歲月將我們層層纏繞，當(dāng)我們沖破這厚厚的繭，猛然發(fā)覺，穿梭20年，因為有它，我們不曾受傷。
大厚度個人總結(jié)篇九
我堅持“認(rèn)真、高效”的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，進(jìn)一步明確了自己追求的方向。我深知當(dāng)今時代是科技高速發(fā)展的時代，沒有先進(jìn)的科學(xué)文化知識是很難指導(dǎo)實踐，很難順應(yīng)時代的發(fā)展，很難為人民作出大的貢獻(xiàn)的。在這種形勢下，要時刻都有緊迫感、使命感、危機(jī)感，及時吸收和擁有最新成果，占領(lǐng)科學(xué)文化的制高點(diǎn)，就能走在時代的前列。
二、工作上。
我時刻擔(dān)負(fù)著組織安排的工作，指導(dǎo)并監(jiān)督各個部門的工作，因為我知道，只有高效率的傳達(dá)上級領(lǐng)導(dǎo)的政策方針，才能使得廣大黨員群眾上下齊心，同追發(fā)展，共創(chuàng)邊馬鄉(xiāng)輝煌的明天!
三、生活上。
平時，我性格開朗，嚴(yán)以律己寬以待人;善于和同事溝通，也樂于幫助同事，所以很多同事不管生活上還是思想方面有了困難也樂意前來尋求我的幫助，這使我建立了很好的人際關(guān)系，并獲得了大家的尊重和支持。
四、不足之處:。
工作以來，雖然取得了一定的成績，但仍存在一些不足之處，剖析如下：
1.學(xué)習(xí)不夠深入。當(dāng)前工作形勢對我們的綜合素質(zhì)提出了更大挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)是刻不容緩的事情。但是自己在政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上都不夠深入細(xì)致，對于一些新知識、新理論，只是一知半解，缺乏刻苦專研的精神，尤其是在工作繁忙的時候，忙于一般性的事務(wù)工作，學(xué)習(xí)還不夠深入。在各項政治理論學(xué)習(xí)中，還存在有一定的走過場的做法。今后要進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)一步探索學(xué)習(xí)方法，在理論深度上下工夫。
2.小節(jié)問題需要改進(jìn)。比如：工作方法有時比較簡單，工作中有時情緒急躁、愛發(fā)脾氣。
這是我的一些感想和對自身不足之處的看法，也是作為一個黨員在的一次自我剖析。當(dāng)然，這些感想還比較粗淺，我身上存在的問題也不僅僅是自己總結(jié)的這幾方面，還有許多沒有察覺的缺點(diǎn)，需要在與同志們的進(jìn)一步交流中發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)，需要各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們給予批評指正?？傊?，今后我愿和大家一起在開拓中前進(jìn)，在前進(jìn)中開拓，保持積極進(jìn)取的良好精神狀態(tài)，和大家一起團(tuán)結(jié)奮斗、發(fā)揮優(yōu)勢，使自己在今后的各個方面進(jìn)一步走向成熟!
大厚度個人總結(jié)篇十
中班個人總結(jié)：在忙忙碌碌中我們的這學(xué)期也接近尾聲，回顧這一學(xué)期自己的工作，真是有喜又憂.幼兒教師的職業(yè)是瑣碎的，細(xì)小的.但我熱愛我的職業(yè).在工作中,我對每一件事情都認(rèn)真負(fù)責(zé),現(xiàn)將這學(xué)期的工作總結(jié)如下:。
一、培養(yǎng)幼兒的自理能力，以提高孩子的自我服務(wù)水平。幼兒生活自理能力是孩子獨(dú)立性發(fā)展的第一步，由于現(xiàn)代家庭的特殊環(huán)境，使得不少幼兒失去了發(fā)展自理能力的機(jī)會，在幼兒園主要表現(xiàn)為：一頓飯吃完后滿桌都是飯菜；洗手草草了事，有的洗下來后身上、袖口、地上都是水；玩具玩好亂堆放，弄得滿地都是等等。只有以培養(yǎng)幼兒的自理能力為基礎(chǔ)，才能讓他們在幼兒園愉快地開展一日活動。培養(yǎng)自理能力時，對幼兒在不同階段應(yīng)做出不同的要求。如在指導(dǎo)幼兒洗手時，對于中班的孩子則要求他們能將袖子卷好，按順序、正確的洗手，能保持盥洗室地面無水。有些自我服務(wù)的內(nèi)容對幼兒來說比較難掌握，也挺枯燥如果只是一味地灌輸應(yīng)該怎樣做，逼著孩子一次一次練，這種效果一定沒有提高孩子興趣，引導(dǎo)他們自發(fā)的去練習(xí)見效的快。例如，看似一個簡單的系鞋帶動作，孩子們系鞋帶時要么打了許多死結(jié)，要么索性不系，拖著鞋帶到處走。后來一想，何不編個小兒歌，讓孩子邊念，邊學(xué)著系鞋帶。于是就教孩子們念起了：“兩個好朋友見面握握手，變成兩圓圈，再來握握手?！钡南敌瑤焊瑁∨笥褌兪謽芬獾慕邮芰?。當(dāng)然培養(yǎng)幼兒良好的自理能力需要貫徹到幼兒園的一日生活、活動當(dāng)中。
二、加強(qiáng)德育教育，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的行為觀念及習(xí)慣。幼兒的行為，充分反映了他們參與社會交往，適應(yīng)周圍世界的能力，對幼兒進(jìn)行德育教育，對培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，對其身心發(fā)育和成長有著重要而長遠(yuǎn)的影響。俗話說“榜樣的力量是無窮的”，特別對正處在成長期的幼兒，教師的表率作用對他們具有至關(guān)重要的意義，可以說，教師在工作和生活中的一言一行都會對幼兒產(chǎn)生潛移默化的影響。人們常常會在家里或幼兒園里聽到孩子們說：“我們老師就是這樣做的?！笨梢?，幼兒觀察是何等的細(xì)致。這些都對我提出了更高的要求，作為一名教師，在平時一定要做到事事嚴(yán)于律己，要求孩子做到的自己首先要做到，平時也要注意經(jīng)常檢查自己，一旦發(fā)現(xiàn)自己做錯了的時候，要敢于在孩子們面前承認(rèn)錯誤，這一點(diǎn)，對幼兒的教育意義是非常重要的。一滴水就是一個海洋，一個孩子就是一個世界。孩子越小，年齡差異就越大，我常常提醒自己要面向全體幼兒，落實“兩個優(yōu)先”“兩個關(guān)注”，學(xué)會去觀察了解孩子在某階段的一般特點(diǎn)，把握個體特點(diǎn)，才能及時解讀幼兒，調(diào)整自己的教育行為，讓教育真正適應(yīng)并促進(jìn)幼兒的發(fā)展。如徐坤從外地轉(zhuǎn)學(xué)而來，各方面行為習(xí)慣較差，我們在平時的點(diǎn)滴行為中對他進(jìn)行督促、教育和鼓勵，現(xiàn)在他已經(jīng)能有意識要遵守班級紀(jì)律。周宇帆小朋友具有較強(qiáng)的攻擊性行為，老師通過一次次談話、接觸，先培養(yǎng)他與老師的感情，慢慢引導(dǎo)他為班級體服務(wù)，如分發(fā)餐具，搬桌椅，增進(jìn)他與小朋友友好相處的機(jī)會，慢慢的小朋友的告狀聲就少多了。
教材中各個主題的目標(biāo)，精心地進(jìn)行每周的備課，在課前的準(zhǔn)備方面，打破了以往的由教師一人準(zhǔn)備到底的情況，而是充分發(fā)揮幼兒和廣大家長的積極性，一起收集資料，往往是在主題開展以前，就收集到了許多方面的材料。在收集的過程中，增加了幼兒的參與性，他們多了一次了解的機(jī)會，潛移默化地豐富了幼兒這方面的知識。每次活動結(jié)束后，我們并沒有徹底得告別這個主題，而是通過主題墻，讓幼兒把收集到的資料、活動中的成果展示出來，把主題活動進(jìn)行延伸，讓孩子有一個體會、回味的機(jī)會。課改的不斷深入，使我重新認(rèn)識了新的課程觀，讓我明白：幼兒的一日活動均為實現(xiàn)教育目標(biāo)而組織安排，它具有整合性、開放性、生活性、活動性、審美性和趣味性一體化的特點(diǎn)。因此在活動中我努力將一些知識以直接經(jīng)驗呈現(xiàn)給幼兒，通過游戲、日?；顒蛹跋嚓P(guān)事物的輔助作用，使幼兒所學(xué)習(xí)的知識更實際化、感性化。我努力使自己從一個“實踐型”教師轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻胺此夹汀苯處煟匾曈^察孩子、學(xué)會解讀孩子的一言一行，讓幼兒真正的成為活動的主體。
四、教師與家長形成教育合力，做到家園同步。幼兒大多數(shù)的時間還是在家中，前面提起的培養(yǎng)幼兒的自理能力和良好的行為習(xí)慣單靠教師在幼兒園引導(dǎo)，取得的效果一定不會很明顯，只有家長在家中配合老師繼續(xù)進(jìn)行教育、引導(dǎo)，才能達(dá)到真正的目的。我就通過家長園地將一定的教育方法、經(jīng)驗介紹給家長，以便讓他們在家中能正確的引導(dǎo)、教育幼兒。通過家長來園接送孩子的時間，簡短的談話能讓家長們及時了解幼兒在園情況，每月不定時的家訪，則能讓我仔細(xì)了解幼兒在家中的表現(xiàn)，更，這樣對于工作比較繁忙的全面的掌握每個孩子的特點(diǎn)。本學(xué)期我園又開通了“校園博客”家長來說是一種最好的聯(lián)系方式。
五、教師互相配合，使班級工作順利進(jìn)行。今年我和齊老師一起管理班級工作。兩人是第一次搭班，在管理工作中，我們二人互相適應(yīng)著對方的管理習(xí)慣。我和齊老師一起總結(jié)幼兒的年齡特點(diǎn)、行為特征能較好地把握，能根據(jù)孩子的特點(diǎn)開展適宜的活動。一起解決教育上的困惑，一起尋找孩子的最近發(fā)展區(qū)，關(guān)注孩子的興趣需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的環(huán)境，切實落實到實際工作中。學(xué)期初，根據(jù)我班情況商量制定各種計劃，在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中更是有商有量。要一份耕耘一份收獲，在今年，班級工作取得了一些成績?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！崩蠋煹墓ぷ骷?xì)碎而又繁瑣，在今后的工作中我會不斷尋找自己的不足，不斷充電，提高自身素質(zhì)，努力完善自己，爭取使自己的班主任工作更上一層樓！
大厚度個人總結(jié)篇十一
這個被譽(yù)為“史上最長的寒假”即將結(jié)束，我和許多人的感觸是一樣的，就像沒有放寒假。不過，細(xì)細(xì)回想，這個寒假還是經(jīng)歷了不少事，只不過都沒什么意義可言，所以也就沒有留在心間。
按時間的順序來講，去了一個朋友家和大學(xué)的n多好友聚了聚，然后回來相了個親，然后報團(tuán)旅了次游，回家后天天和小學(xué)同學(xué)聚，大年三十還一起爬了山，過年后天天走親戚。如此如此，好似干了不少事實際終歸于平淡?；蛟S，平平淡淡才是真。
貫穿過年前后的事怕就只有搶紅包了。不為別的，只為打發(fā)無聊的時光。無聊是會傳染的，我把它傳染給了不少人。我為什么會如此無聊？我也不知道正確答案。但我猜是因為自己的懶惰。
看著別人在微博、朋友圈曬著各種”正能量“，我終于沉不住氣了，昨天拿出一本書買了許久的書來看，這是我這個寒假也是今年第一次捧著本書，可惜一顆渾濁的心的我讀不懂小王子內(nèi)心的澄澈。
這個寒假里，我最走心的事就是養(yǎng)花了。窗前的風(fēng)信子一株芳香四溢，一株含苞待放；沒抱希望的捕蠅草破土而出；文竹也長出了新芽。含羞草的發(fā)芽率最高，盡管后來被老鼠吃掉了，但我已經(jīng)很欣慰了。
我想，我該去收拾東西了，同時也是收拾心情，告別寒假，走向新學(xué)期。
大厚度個人總結(jié)篇十二
炎炎夏日隨之而來，2016年已經(jīng)在不知不覺中過去了一半的時間?？偨Y(jié)我上半年的工作和生活，我感受頗多。
今年自3月份開始，受公司安排，我擔(dān)任工程及土建監(jiān)理的工作。 以下是我今年上半年的工作總結(jié)，望領(lǐng)導(dǎo)批評指正。
今年上半年，工程在主體施工的同時，同步也在進(jìn)行二次結(jié)構(gòu)的施工及外裝的施工， 5棟住宅樓及車庫進(jìn)入主體施工，隨著工程的進(jìn)度，監(jiān)理工作的工作量及難度也在增加。本工程土建監(jiān)理人員配備3人，在總監(jiān)理工程師的調(diào)度下，我們加強(qiáng)服務(wù)意識，每天延長驗收時間，不耽誤施工單位的正常驗收。在日常的監(jiān)理工作中，嚴(yán)格按照監(jiān)理規(guī)范、驗收規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)，以設(shè)計圖紙、規(guī)范圖集為依據(jù)進(jìn)行巡視檢查和驗收，工程質(zhì)量及安全方面盡量做好事前預(yù)控，事中檢查。對進(jìn)場原材把好質(zhì)量關(guān)，對每個檢驗批把好驗收關(guān)。
在工作中，在保證公司利益的前提下，與各參建單位做好配合溝通工作，因工程是我們公司與監(jiān)理公司合作監(jiān)理的，我們與公司駐現(xiàn)場監(jiān)理融洽相處，做到勤溝通，多交流。
工作的過程其實就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，遇到問題的同時我們就去努力的解決問題，在這個過程中，我們就會學(xué)到很多新鮮的知識，也會增加自己的工作閱歷。我在監(jiān)理工作中，學(xué)到了很多的知識，因為這里既有高層公建項目，也有高層住宅項目，有框架結(jié)構(gòu)建筑，也有剪力墻結(jié)構(gòu)建筑，讓我在短短的一年半時間里，學(xué)到了很多的專業(yè)知識。隨著工程的逐步進(jìn)行，我在工作中也遇到了很多的問題，對于不懂的，我就向總監(jiān)及同事進(jìn)行請教，我今年注重對于施工技術(shù)及監(jiān)理工作這兩方面的學(xué)習(xí)，因為我認(rèn)為年輕人只有先掌握好專業(yè)技術(shù)知識，才能做到“以理服人”，才能做好自己的本職工作。
在今年一年的工作中，我一直以公司的紀(jì)律作為自身的準(zhǔn)則，嚴(yán)格執(zhí)行公司的作息時間，有事及時向總監(jiān)及公司領(lǐng)導(dǎo)請假，不曠工不脫崗，做好自己分內(nèi)的工作。
有這樣一句話“一個人的成功，來源于他對工作的熱情，而他的熱情，是建立于責(zé)任心之上的”。我認(rèn)為一個人只要樹立正確的價值觀，保護(hù)好自己的責(zé)任心，釋放工作的`熱情，做好這三點(diǎn)，工作就是快樂的。
這半年的工作中，我和項目部的其他同事相處融洽，做到互幫互助，維護(hù)好項目部及公司的整體形象。努力完成好總監(jiān)及公司安排的各項工作任務(wù)，做好本職工作。
1. 完成好公司安排的監(jiān)理任務(wù)。
2. 加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)知識的學(xué)習(xí)，尤其是對于新圖集、新工藝的學(xué)習(xí)。
3. 多參加一些與工程相關(guān)的專業(yè)考試，以提高個人的業(yè)務(wù)水平。
4. 做好自身的作風(fēng)紀(jì)律建設(shè)。
總結(jié)今年上半年來的工作，仍然有一些不盡人意的地方，仍有一些不足的地方需要自己去彌補(bǔ)，工作中處理問題的能力仍需要加強(qiáng)。在以后，我將會努力完善自己的不足之處，不斷進(jìn)取，為公司的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量。
大厚度個人總結(jié)篇十三
理論上的成熟，是政治上業(yè)務(wù)上成熟的標(biāo)志。兩年來，我十分注重對政治理論和業(yè)務(wù)知識及文化知識的學(xué)習(xí)。一是堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和江澤民同志“三個代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的十六大精神，學(xué)習(xí)黨的路線方針政策，不斷用黨的先進(jìn)理論和先進(jìn)思想武裝頭腦，努力提高自身政治理論水平，增強(qiáng)政治堅定性和敏銳性，政治素質(zhì)進(jìn)一步提高;二是堅持對憲法和法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，不斷強(qiáng)化憲法意識、法律意識，自身法律知識水平和依法辦事能力進(jìn)一步增強(qiáng);三是堅持對業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，努力把握工作特點(diǎn)、方向和趨勢，工作的能力和水平進(jìn)一步提高;四是堅持對wto及市場理論知識和先進(jìn)科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)市場經(jīng)濟(jì)意識和時代感，適應(yīng)現(xiàn)代社會和遵循規(guī)則辦事的能力進(jìn)一步增強(qiáng);五是堅持對文化知識的學(xué)習(xí)，不斷充電。自年月始，參加大學(xué)專業(yè)本科班的自修學(xué)習(xí);年月至年月，參加了學(xué)專業(yè)研究生班的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，文化素質(zhì)進(jìn)一步提高;五是虛心向老領(lǐng)導(dǎo)、老同志及領(lǐng)導(dǎo)和基層同志請教，學(xué)習(xí)他們的好作風(fēng)、好經(jīng)驗，不斷充實完善自己，領(lǐng)導(dǎo)意識和組織協(xié)調(diào)能力進(jìn)一步增強(qiáng)。
二、恪盡職守，勤奮工作，出色完成工作任務(wù)。
在擔(dān)任某人大常委會代表人事任免工委副主任期間，我作為工委牽頭的負(fù)責(zé)人，能克服人少事雜，工作量大等困難，提前思考，提前介入，精心組織，認(rèn)真實施，保證了某人大常委會工作順利進(jìn)行。一是出色完成了人大代表的換屆選舉工作。某某年是換屆選舉年，面臨人大代表的選舉和某級國家機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人員的選舉及某政府組成人員的重新任命，責(zé)任和任務(wù)重大。我加班加點(diǎn)，帶領(lǐng)工委同志出色地完成了工作任務(wù)，保證了某級地方政權(quán)建設(shè)順利進(jìn)行，得到某委和某人大常委會領(lǐng)導(dǎo)的肯定。二是代表工作有了新的進(jìn)展。我結(jié)合本某實際，學(xué)習(xí)外地經(jīng)驗，提出了代表工作新的工作思路，并狠抓落實，堅持代表統(tǒng)一活動的制度，代表工作“七個一”制度，代表向選民述職制度，全某代表人工作深入開展。三是主持修訂《人事任免辦法》，完善任免程序，進(jìn)一步推進(jìn)了人事任免工作的規(guī)范化，制度化。四是議案、代表建議辦理工作顯著。我堅持集中交辦，逐件督辦，分工聯(lián)系催辦等制度，采取定期檢查，通報等手段，不斷改進(jìn)和創(chuàng)新辦理工作，使人大議案和代表建議落實和效果明顯提高，推進(jìn)了全某各項事業(yè)的發(fā)展。五是注重理論積累，完成文字材料工作。去年5月，完成了人大工作研討會會議材料，并參加會議，交流了我某工作經(jīng)驗。9月，完成了包頭會議材料，推廣了我某換屆選舉工作經(jīng)驗，還完成了代表人事任免工作會議、領(lǐng)導(dǎo)講話材料的撰寫篇論文在省、市專業(yè)刊物上發(fā)表。
20xx年4月底，我調(diào)任某單位副主任，分管社會治安綜合治理和信訪穩(wěn)定工作。五個月來，按照某委領(lǐng)導(dǎo)提出“體察民情、勇于創(chuàng)新、和舟共事、磨練事業(yè)，追求新知，嚴(yán)于律已“的要求，迅速轉(zhuǎn)變觀念，虛心向單位基層領(lǐng)導(dǎo)、同志學(xué)習(xí)，熟悉和掌握分管業(yè)務(wù)知識，經(jīng)常到大隊，企業(yè)調(diào)查了解情況，征求意見，與基層干部群眾打成片，較快進(jìn)入工作角色，單位綜治、信訪、穩(wěn)定工作有了較好進(jìn)展。一是以創(chuàng)建優(yōu)良法制環(huán)境為切入點(diǎn)，狠抓隊伍建設(shè)，對公安派出所干警和安保隊員進(jìn)行紀(jì)律整訓(xùn)，為企業(yè)、大隊提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，創(chuàng)造良好的治安環(huán)境。二是狠抓人民調(diào)解工作。對民調(diào)工作進(jìn)行檢查、評比，推動了民調(diào)工作的規(guī)范化、制度化，受到某綜治、司法部門肯定。某司法局還在單位召開現(xiàn)場會，推廣我處民調(diào)工作經(jīng)驗。三是是結(jié)合“5.26”禁毒日，狠抓了禁毒宣傳，使全處上下婦女老幼深刻認(rèn)識毒品危害，自覺遠(yuǎn)離毒品。四是抓好信訪工作，維護(hù)轄某穩(wěn)定。親自接待、協(xié)調(diào)處理多起信訪案件，消除了不安定因素。五是組織開展了蔬菜市場銷售秩序及學(xué)校周邊環(huán)境整治活動，進(jìn)一步規(guī)范了市場秩序，為學(xué)生創(chuàng)造較好學(xué)習(xí)環(huán)境。六是督促抓好水泥廠債務(wù)清收工作，協(xié)調(diào)法院加快水泥廠有關(guān)案件的裁定、執(zhí)行工作進(jìn)度。七是加強(qiáng)對派出所、司法所、工商所、法庭等駐場機(jī)構(gòu)的協(xié)調(diào)，形成執(zhí)法合力，提高其對單位經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展的服務(wù)水平。
三、講團(tuán)結(jié)、重配合，努力營造良好工作氛圍。
團(tuán)結(jié)也是生產(chǎn)力。不論是在人大工作，還是在某單位工作，我能尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心同志，主動與領(lǐng)導(dǎo)和同事處理好關(guān)系，不論思想上、工作上，還是生活上有什么問題和想法，我都主動向領(lǐng)導(dǎo)匯報，爭取領(lǐng)導(dǎo)的支持。到某單位工作后，我經(jīng)常到基層大隊、企業(yè)了解情況，經(jīng)常與分管科室工作同志交心談心，通過交流，在工作上形成共識，注重在團(tuán)結(jié)中推動工作。
作為某單位一名副職，我注意把握好自己的角色，大事多向班子主要領(lǐng)導(dǎo)請示匯報，按照主要領(lǐng)導(dǎo)的意見，狠抓工作落實，具體工作及時與班子其他成員交流、溝通，爭取他們的支持。其他工作涉及到分管工作的，我積極配合，做好協(xié)調(diào)服務(wù)工作，總之，與班子的成員一道，心往一處想，勁往一處使，圍繞單位的中心工作努力抓好分管工作，自覺營造一個團(tuán)結(jié)和諧、積極向上的良好工作氛圍。
四、加強(qiáng)黨性鍛煉，注重廉潔自律。
作為一名共產(chǎn)黨員和基層干部，我始終把黨性鍛煉放到思想建設(shè)的第一位，按照江澤民同志“三個代表”重要思想和黨的十六大的要求，落實“八個堅持、八個反對”，不斷更新觀念，強(qiáng)化黨員意識、公仆意識、廉政意識，自覺地執(zhí)行黨中央和省、市、某委一系列廉政紀(jì)律，努力做到思想要求強(qiáng)，作風(fēng)要求硬，紀(jì)律要求嚴(yán)，不做有損共產(chǎn)黨員和領(lǐng)導(dǎo)干部形象的事，主動接受黨員和同事的監(jiān)督，努力在思想上、政治上、工作上、生活上與黨中央保持一致。
兩年來，我在工作上取得了一定成績，但與所在單位黨員、群眾的要求還有明顯差距，個人在思想上、作風(fēng)上還存在一些不足，主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，不夠自覺，理論素質(zhì)不高，對新生事物研究不夠;對基層工作方式、方法把握不夠，觀念、作風(fēng)有待進(jìn)一步轉(zhuǎn)變等。我將在今后的工作、學(xué)習(xí)、生活中不斷改進(jìn)，不斷提高。
大厚度個人總結(jié)篇十四
xx年彈指間已過半年?？偨Y(jié)我這半年來的工作，只能說是忙碌而充實。半年來在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)、關(guān)心下，在同事們的幫忙和親切配合下，我的工作取得了必須提高，為了總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，更好地前行，現(xiàn)將我這半年的工作總結(jié)如下：
態(tài)度決定一切，不能用正確的態(tài)度對待工作，就不能在工作中盡職盡責(zé)。既然改變不了環(huán)境，那就改變自我，盡到自我本份，盡力完成應(yīng)當(dāng)做的事情。
僅有熱愛自我的本職工作，才能把工作做好，最重要的是堅持一種進(jìn)取的態(tài)度，本著對工作進(jìn)取、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，踏實的干好本職工作。
在工作中，每個人都有自我的長處和優(yōu)點(diǎn)。培養(yǎng)自我的團(tuán)隊意識和合作態(tài)度，互相協(xié)作，互補(bǔ)不足。工作才能更順利的進(jìn)行。僅靠個人的力量是不夠得，我們所處的環(huán)境就需要大家心往一處想，勁往一處使，不計較個人得失，這樣才能把工作圓滿完成。
工作有成績，也存在不足。主要是加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)和克服自身的缺點(diǎn)，今后要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，把工作干好。
（一）強(qiáng)化自制力。
工作中無論你做什么事，都要對自我的工作負(fù)責(zé)，要加強(qiáng)自我克制和容忍，加強(qiáng)團(tuán)隊意識，理智的處理問題，不給大家和談對造成麻煩，培養(yǎng)大局意識。
（二）加強(qiáng)溝通。
同事之間要坦誠、寬容、溝通和信任。我能做到坦誠、寬容和信任，就欠缺溝通，有效溝通能夠消除誤會，增進(jìn)了解融洽關(guān)系，保證工作質(zhì)量，提高工作效率，工作中有些問題往往就是因為沒有及時溝通引起的，以后工作中要與領(lǐng)導(dǎo)與同事加強(qiáng)溝通。
（三）加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
積累工作經(jīng)驗，改善工作方法，向周圍同志學(xué)習(xí)，注重別人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們處理問題的方法，查找不足，提高自我。
最終還是感激，感激領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持和幫忙，我深知自我還存在很多缺點(diǎn)和不足，工作方式不夠成熟，業(yè)務(wù)知識不夠全面等等，在今后的工作中，我要積累經(jīng)驗教訓(xùn)，努力克服缺點(diǎn)，在工作中磨練自我，盡職盡責(zé)的做好各項工作！
大厚度個人總結(jié)篇十五
通過應(yīng)聘為飯店的服務(wù)員，正式成為一名飯店員工，直接參與公司日常工作，在自身工作實踐中，發(fā)現(xiàn)問題，提出建議。
為了體會在社會中的工作生活，體驗打工的苦與樂，為將來融入社會打下基礎(chǔ)與作好心理準(zhǔn)備;同時響應(yīng)學(xué)校培養(yǎng)與提高大學(xué)生綜合素質(zhì)能力的精神，理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，用所學(xué)的科學(xué)方法和理論去指導(dǎo)實踐，與時俱進(jìn)，我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。
在起先的日子里，我只是以觀察熟悉為主，學(xué)會一些飯店的工作流程和服務(wù)的程序，經(jīng)過我耐心的觀察和經(jīng)理及同事的細(xì)心教導(dǎo)與指引，我熟悉了我所要做的工作，其實說到底就是把顧客服務(wù)好，但真正要做好它并不是那么容易，它也象是人與人之間的一種交道，你要學(xué)會很多原則與方法。這當(dāng)中多虧有同事們的幫助，讓我得以應(yīng)付我的工作。
我的工作任務(wù)主要負(fù)責(zé)大廳的顧客，有五個大桌和兩個小桌，碗、筷、臺都由我負(fù)責(zé)處理。一個月的實習(xí)當(dāng)中，我親身感受著飯店員工們的苦與樂，結(jié)合著自己所學(xué)的知識，同時也發(fā)現(xiàn)了些問題。
社會實踐的目的主要看你所學(xué)到的和所得到的，這是最重要的，而不在于你所從事著怎么樣的社會實踐。通過本次的社會實踐我學(xué)會了很多，也體會和感觸了很多，我相信這些東西都對我以后成長成才都很有幫助。我總結(jié)了以下幾些認(rèn)識：
1、所學(xué)知識要用到實際工作中，實踐的經(jīng)驗，要下大功夫。在當(dāng)服務(wù)員的過程中，我總把自己當(dāng)作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個領(lǐng)導(dǎo)者的角度來考慮著一些問題，總想著用所學(xué)過的管理方法與經(jīng)驗運(yùn)用到實際工作當(dāng)中去，但我發(fā)現(xiàn)，儲存在我腦中的知識少之甚少，即便是些管理方面的知識，都未能想起一些，更何談得來運(yùn)用。那時我才發(fā)現(xiàn)我所學(xué)到的并沒有那樣的豐富，掌握的并沒有那樣的牢靠。在之后的實習(xí)中，我是否也會象現(xiàn)在一樣，沒有準(zhǔn)備好就踏入社會?其實這就讓我學(xué)會了一種緊迫感，讓我學(xué)好學(xué)更多掌握更多的緊迫感，大學(xué)三年并不漫長，也并不空閑，需要我們學(xué)得其實很多，只是我們還沒有真正的發(fā)現(xiàn)。運(yùn)用所學(xué)的知識指導(dǎo)實踐也是個難題，如何與實踐相結(jié)合，運(yùn)用所掌握的管理方法指導(dǎo)具體的工作更是難題。
2、生活是份責(zé)任，有苦有樂。我體驗到了打工的乏味，每天重復(fù)著相同的工作，尤其是服務(wù)員每天都做著相同的程序，打掃衛(wèi)生、擺臺、收臺、再擺臺，服務(wù)顧客?我耐不住這樣的生活，我試著問同事們?nèi)绾螆猿种麄兇蠖剂髀冻鲆恍o奈，服務(wù)員大多是初中畢業(yè)來深圳闖的青年，沒有多少學(xué)歷，所以只好從事服務(wù)員等行業(yè)，他們都說沒辦法或沒能力去改變自己的一些，而賺錢是他們的唯一目標(biāo)，或說是迫于生計，其實這也是生活的艱辛所在，為了生活，我們要工作著，我們無法逃避這些，這是生活的責(zé)任，對爸媽來說是家庭的責(zé)任，所以我們堅持著各自所生活的依托。其實這就反映了我們校園生活是多么的快樂，生活豐富多彩，爸媽供養(yǎng)著，無憂無慮，只有學(xué)習(xí)這門事。一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會向著那份社會中的生活責(zé)任做好準(zhǔn)備，我迎接著那份重?fù)?dān)，我相信樂趣無窮，工作的樂趣。
“一份耕耘，一份收獲”，努力了就會有收獲，這次暑假生活讓我懂得許多，對社會有了一些接觸，有初步的了解。在今后的學(xué)習(xí)中我會多參加像社會實踐這樣的活動，以便讓自己在今后能夠更快地融入社會這個大家庭。
大厚度個人總結(jié)篇十六
在順利通過一級園的驗收后我們又不知不覺地結(jié)束了一個學(xué)期的工作。雖然沒有上學(xué)期那么忙碌辛勞，但自己仍一如既往地認(rèn)真工作著，為課改的實施探索著。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下，各方面不斷地磨練自己，也不斷給自己加壓，從而使自己又有了新的收獲。
終身學(xué)習(xí)已成為一種時尚的觀念，作為一名教師，擔(dān)負(fù)著神圣的歷史使命，更應(yīng)把更多的精力投入于學(xué)習(xí)。在平時工作中，我重視自我學(xué)習(xí)，經(jīng)常翻閱一些幼教雜志及各種刊物，了解時事形式。在不斷的學(xué)習(xí)中我也深深體會到，必須有良好的政治思想和專業(yè)素質(zhì)，才能為幼兒園的發(fā)展添力。平時我也積極為幼兒園獻(xiàn)計獻(xiàn)策，視幼兒園為自己的家，盡心盡責(zé)地為幼兒園做好每一件事。
教師自身的形象也關(guān)系著一個幼兒園的形象，所以平時盡可能以身作則，并認(rèn)真參加幼兒園的政治學(xué)習(xí)，不計較個人得失，處處維護(hù)幼兒園的大局，處理好人際關(guān)系，使自己能得到更多人的認(rèn)可。
當(dāng)課改進(jìn)一步深入時，我和大家一樣，在探索中前進(jìn)，不怕失敗，不斷激勵自己。虛心向別人學(xué)習(xí)，邀請領(lǐng)導(dǎo)來聽課，在自己的實踐中進(jìn)行嘗試，把新的教育觀念進(jìn)行驗證。活動后，我也及時地進(jìn)行總結(jié)、反思，使自己能吃一塹，長一智。
每次教研活動我也認(rèn)真對待，在和組長組員共同爭論探討的過程中，使自己一次又一次的得到了收獲。平時我珍惜外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，把外出學(xué)到教改前沿的動態(tài)進(jìn)行內(nèi)化，盡快地轉(zhuǎn)變教育觀念，嘗試打破原有的教學(xué)模式，努力和孩子們共同成長。
每天和孩子們接觸，我深深地體會到要走入孩子的內(nèi)心世界需要自己的一份真心付出。所以我對待每一個孩子都一視同仁，和孩子平等相處。當(dāng)孩子犯錯誤時，細(xì)心地了解原因，耐心地進(jìn)行引導(dǎo)；孩子有進(jìn)步時給予激勵表揚(yáng)，給孩子自信。學(xué)習(xí)中、生活中我更多地關(guān)注孩子、傾聽孩子的心聲，做孩子的支持者，讓自己成長為一位真正被孩子喜歡的老師。
在繁忙瑣碎的工作中，我協(xié)助好班主任，抓好班級工作，當(dāng)孩子們生成主題時，我和他們一起創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓孩子們有充分展現(xiàn)、表達(dá)的機(jī)會。班級管理工作看似小，但做好它還真有點(diǎn)難，制定計劃、和孩子們一起管理自然角、家長工作都是小而精的事，我都用心去做。每當(dāng)和家長們傾心交談時，感受到家長對我們的信任，這是對我工作的一種肯定，給我信心為以后的工作更添一把勁。
為了使自己不斷地進(jìn)步，我制定了以下努力方向。
1、努力把理念進(jìn)一步內(nèi)化為實踐，提高自己的專業(yè)化水平。
自身的努力和大家的幫助進(jìn)一步領(lǐng)會和完善。
2、提高自己的創(chuàng)新能力。
當(dāng)今教育大力提倡創(chuàng)新，我有時往往還有點(diǎn)存在膽小、怕失敗的心理，不能大膽創(chuàng)新。正是這樣，才使工作沒有多大的特色。在以后的工作中，不但要求踏實、認(rèn)真，更要求創(chuàng)新，使工作更有成效。
3、增強(qiáng)科研能力。
課改中研究的東西還很多，在埋頭苦干的同時，要動手動筆，善于反思，把教學(xué)中的一些經(jīng)驗、困惑等記錄下來，積累更多的資料。
一學(xué)期的時光匆匆而過，在這個信息社會里，緊迫感、壓力感油然而生，只有不斷總結(jié)、反思才能使自己不斷前進(jìn)。
大厚度個人總結(jié)篇十七
我在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，較好地完成了各項任務(wù)，自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力有了較大提高，對工作有了更多的自信。我從中受益匪淺，不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，具體造價師半年工作總結(jié)如下：
一、積極適應(yīng)和遵守執(zhí)行公司的各項管理制度的改革
公司的各項規(guī)章制度得到改善或進(jìn)一步的完善，本人總是積極適應(yīng)這種情況，以公司各項現(xiàn)行的規(guī)章制度和造價師的職業(yè)道德為準(zhǔn)則加強(qiáng)工作責(zé)任感，及時做好本人的各項工作，為企業(yè)做好本人力所能及的服務(wù)工作。
二、積極做好項目部以外的工作
在工作中積極參與公司的招投標(biāo)工作和其他的預(yù)算工作。無論自己項目部手中的工作多忙，總是服從公司領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，當(dāng)時項目部的事件比較多，本人總是加班加點(diǎn)，合理、科學(xué)地利用時間，既完成了項目部的份內(nèi)事件，又完成了公司安排的任務(wù)。
三、工作流程
1.搜集、整理好結(jié)算所需資料，對承包方編制的工程結(jié)算的真實性及合法性進(jìn)行全面的審查，所以工程竣工資料的真實、完整、合法性直接關(guān)系到審核工程價款的正確與否。
2.深入現(xiàn)場，全面掌握工程動態(tài)。結(jié)算審核不能只是對圖紙和工程變更的計算審核，還要深入現(xiàn)場，細(xì)致認(rèn)真的核對，確保工程結(jié)算的質(zhì)量。
3.工程量的審核。工程量是一切費(fèi)用計算的基礎(chǔ)，工程量的真實性對工程造價的影響很大，因此工程造價審核的重點(diǎn)首先放在工程量的審核上。實施審核時，應(yīng)在熟練掌握工程量計算規(guī)則的基礎(chǔ)上熟悉施工圖紙，全面了解工程變更簽證。
4.現(xiàn)場簽證的審核?，F(xiàn)場簽證往往是承發(fā)包雙方爭議最多也是容易出問題的地方。對于現(xiàn)場簽證的審核應(yīng)遵循三個原則：首先是客觀性原則，不僅要審查有無承發(fā)包雙方的簽字與意見，而且要審查簽字、意見的真實性。
5.材料的審核。對材料進(jìn)行審核時主要審查有無價格不實，主要材料和特殊材料的定額用量是否按圖紙和定額標(biāo)準(zhǔn)計算，是否提高材料損耗率等。
6.定額套用的審核。
7.措施項目、其他項目費(fèi)的審核。該部分審核重點(diǎn)是現(xiàn)場安全文明施工措施是否經(jīng)相關(guān)部門現(xiàn)場考評及文明工地評定，對大型機(jī)械設(shè)備進(jìn)出場及安拆費(fèi)要有現(xiàn)場簽證，垂直運(yùn)輸機(jī)械費(fèi)要考慮機(jī)械使用時間是否在施工合同規(guī)定的時間等。
8.取費(fèi)的審核。
9.變更項目價格審核。
四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)
平時注意收集上海市有關(guān)現(xiàn)行的定額資料文件，并加強(qiáng)學(xué)習(xí)工程量計算的技巧等業(yè)務(wù)知識。努力學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，提高自己的工作效率。
請領(lǐng)導(dǎo)審閱，如工作上有不到之處，請領(lǐng)導(dǎo)不吝指出，我將努力改正，從而能更好地工作。
大厚度個人總結(jié)篇十八
這半年來，作為一位幼兒教育工作者，我深感肩上的責(zé)任重大，為了把我們的下一代培養(yǎng)成為適應(yīng)社會發(fā)展的四有新人，我們教育工作者必須時刻的牢記教育教學(xué)大綱搞好教育創(chuàng)新工作。
在這半年的工作中，我和班上的兩位老師積極的配合，從最基本的工作做起，關(guān)注班上的每一名，特別是那些有特殊要求的幼兒。做好一名稱職的幼兒教師。在作好一日常規(guī)的基礎(chǔ)上，也從園內(nèi)其他教師身上學(xué)習(xí)了許多組織教育教學(xué)活動地能力和進(jìn)行教育科學(xué)研究的能力。我積極的研、讀有關(guān)教育的報紙和書刊使我學(xué)到了新的教育理念和教育方法。
在教研方面，我積極的參加園里組織的一些教育教研活動，并且積極參加了全國組織的“陽光幼兒英語”教案評比并得到了好的成果，為了能增強(qiáng)專業(yè)方面的教學(xué)技法，我報名參加了學(xué)校里組織的特色班，從參加美術(shù)特色班的這半年里不僅為孩子創(chuàng)造了一個學(xué)習(xí)美術(shù)知識的機(jī)會，自己在美術(shù)教育這方面也施展的天地。輔導(dǎo)孩子的美術(shù)作品也多次在大王國際學(xué)校舉辦的學(xué)生作品評比中獲獎，并在廣饒大眾日報上刊登。這樣做也再次激起了幼兒學(xué)習(xí)美術(shù)的自信心和積極性。
自從園里開展了“五個一”讀書活動以來，我積極的找了一些有關(guān)教育和非教育的書籍，使我不管是從教育還是人生方面都給我起到了重要的意義。特別是11月份我園里組織學(xué)習(xí)了《自動自發(fā)》一書使我從新的角度認(rèn)識了怎樣認(rèn)識工作、干好工作、并發(fā)揚(yáng)好的工作作風(fēng)。
總觀這半年的工作，有好的方面也有作的不足的地方，就我自身素質(zhì)來看，距成為一個好教師還有一定的差距，我會在今后的工作中彌補(bǔ)不足。希望領(lǐng)導(dǎo)們對我的工作進(jìn)行監(jiān)督、指導(dǎo)、評價、希望老師們對我的工作提出寶貴的意見，給我的工作以幫助和指導(dǎo)，我將會帶著這些好的意見早日成為一名合格的幼兒教師。
大一班英語老師個人總結(jié)
隨著日轉(zhuǎn)又星移，又是一年的初始，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼飛逝，一晃眼我已經(jīng)在幼教崗位上工作了六個年頭了，在這幾年里我在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下、老師們的幫助下學(xué)到了不少的知識，也積累了不少的經(jīng)驗，更懂得了許多做人的道理和處事的態(tài)度。為了總前而利后，現(xiàn)對一學(xué)期來自己的工作和思想作一認(rèn)真的剖析，以便今后更好的工作。
作為一名幼兒教育工作者，要想完成教書育人的責(zé)任，首先必須具備良好的政治思想素質(zhì)，樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年中我認(rèn)真參加每次政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。有句成語是：只要功夫深，鐵杵磨成針。是的，作為一名年青教師，我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙，不甚妥當(dāng)。當(dāng)意見、建議來臨時，現(xiàn)在的我不再不悅，不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己，努力告誡自己。
通過這幾年的工作我心中最大的感受便是要做一名合格達(dá)的幼兒教師不難，但要做一名好的幼兒教師就難了；心中最大的希望就是能成為一名好的幼兒教師。我覺得：一名好的幼兒教師不僅要為人大肚謙和正直，對事業(yè)認(rèn)真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上業(yè)務(wù)能力上更要又紅又專。我，作為一名年輕的教師需要學(xué)習(xí)的東西還很多很多。我可以坦言說：“我并不聰明、也不能干。但為了成為一名好的幼兒教師，我正在努力?！?我會通過多種渠道不斷的學(xué)習(xí)，提高忠誠于黨的教育事業(yè)的責(zé)任心，提高自身的素質(zhì)和教學(xué)本領(lǐng)。我在本學(xué)期中，要積極參加各項時事、政治學(xué)習(xí)，堅持把理論同實際相結(jié)合，從我做起，從身邊的小事做起，用正確的思想引導(dǎo)幼兒，做好保教工作。
在日常的教育教學(xué)工作中，不斷學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，在各種教研活動中，我也能認(rèn)真投入，認(rèn)真學(xué)習(xí)。我感到人人都是我的師長，我能學(xué)，要學(xué)的東西還很多。如在英語教研活動中我能認(rèn)真的聽取各位英語教師的指導(dǎo)并應(yīng)用于教育教學(xué)中。我還積極參加新編《山東省幼兒園教師教育用書》培訓(xùn)，認(rèn)真參加課改活動，充分理解《山東省幼兒園教師教育用書》編寫的中心意義。從本班孩子出發(fā)，注重整合，更新教育理念，使《山東省幼兒園教師教育用書》精神融會貫通，使幼兒成為活動的主人。
我能認(rèn)真的完成各項工作計劃，記錄，認(rèn)真對待每天的活動，有準(zhǔn)備的組織豐富有趣的教育活動。注意給膽小的孩子多一些鼓勵，給注意力易分散的孩子多一些鼓勵，給體弱的孩子多一些照料，給能干得孩子多一些挑戰(zhàn)。
為了讓每個孩子都能長好、學(xué)好、玩好，每人的能力在原有基礎(chǔ)上有所提高，我根據(jù)班級情況以“綱要”為準(zhǔn)則進(jìn)行各種活動，在半日活動中不僅以游戲貫穿各科教學(xué)，并積極使用肯定鼓勵等方法，使幼兒身心愉快地學(xué)習(xí)，使每個學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上有所提高。幼兒園是個兒童的世界，而我們正生活在這色彩斑斕地兒童世界里，要用我們的愛心去撥動一棵棵幼嫩的心弦，彈奏美妙地樂章，用愛心去滋潤一株株纖細(xì)的幼苗，培育他們。我們要善于觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，在與孩子的相處中，尊重?zé)釔勖恳粋€孩子，不僅要愛那些活潑聰明的孩子，同時也要對那些特別的孩子給予更多的關(guān)愛。
在每次的教育活動中，我都能積極準(zhǔn)備認(rèn)真參與，我力求備好課，上好課，盡量多教給幼兒有用的知識。在空余時間，我會閱讀一些幼教雜志及有關(guān)幼教資料，觀看學(xué)習(xí)與教育教學(xué)有用的各類書籍和音像資料。我學(xué)的有滋有味，我深切的感受到學(xué)習(xí)對自己的幫助確實很大。
在遵守規(guī)章制度方面，我能做到遵紀(jì)守法，能遵守園內(nèi)制定的規(guī)章制度，不遲到，不早退。能與班級兩位老師協(xié)調(diào)合作，聽取大家的意見和建議，共同搞好班級工作。
作為大一班的英語教師，首先我對自己嚴(yán)格要求，在“一日生活”環(huán)節(jié)中努力做到能用英語說的決不用漢語，為了提高自身的英語水平，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，英語水平有了明顯的提高。除了創(chuàng)設(shè)大膽的英語氛圍外，我努力使我班英語教學(xué)突出本班特色，本著大班幼兒的年齡特點(diǎn)，我同其他教師采取一些行之有效的教學(xué)手段。一是在“一日生活”的空隙階段來學(xué)習(xí)一些日常中要用到的短語、問候語，因為這部分時間較短，幼兒注意力較容易集中，這些短語較枯燥，這樣學(xué)習(xí)往往會取得良好效果；二是利用各種手段，各種形式，各種感官來學(xué)習(xí)英語。如：學(xué)習(xí)英語中的香蕉時，讓幼兒通過觸摸、品嘗來調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)英語的積極性。學(xué)習(xí)英語中的交通燈時，讓幼兒通過各種有趣的交通游戲進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后大膽地表述。在有趣的abc學(xué)習(xí)中讓幼兒通過各個領(lǐng)域的整合，調(diào)動一切感觀來發(fā)現(xiàn)學(xué)英語的樂趣。
為了更好的做好家長工作，在晨間接待和離園活動中，我同其他教師一道及時向家長反饋幼兒在園里的各種表現(xiàn)。對個別幼兒出現(xiàn)特殊情況時，立刻打電話向家長詢問、了解幼兒情況，及早掌握幼兒情況的第一手資料。對于一些幼兒在園內(nèi)有一定進(jìn)步時，我們馬上與家長取得聯(lián)系，請家長配合，使該幼兒能繼續(xù)進(jìn)步。
通過這一年的工作中，我很幸運(yùn)學(xué)到了不少東西，業(yè)務(wù)上也努力做了一些。但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我將在未來的工作中繼續(xù)多學(xué)，多思、多試努力把工作做的更好。在今后工作中，我將吸取他山之成功經(jīng)驗，在學(xué)習(xí)上認(rèn)真努力，研究探索；在工作中，銳意創(chuàng)新，用新的思維理念、新的工作方法，打造培養(yǎng)出一批高素質(zhì)的，為我園添姿加彩的亮麗花朵。我相信幼兒園的明天會更好！
個人總結(jié)（榮娟娟）
經(jīng)過和孩子這么長時間的接觸，我不論在思想上、還是在教學(xué)水平上、和家長交往上，都有了一定的提高，變的越來越成熟、越來越活潑和直率。為了使以后的工作更加完善，使自己的業(yè)務(wù)水平有所提高，現(xiàn)將這一段時間的總結(jié)如下:
（1）、在思想上比以前更加成熟。剛來的時候，思想不成熟，各方面的認(rèn)識都是膚淺的，有的甚至是不合實際的。通過半年的實踐和不斷的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了自己的缺陷，和幼兒的交往不僅僅是一個老師，而且更是一個指導(dǎo)者、合作者、聯(lián)系者。以前的學(xué)習(xí)只是理論知識，現(xiàn)在，通過其他老師的幫助，通過自己的努力和與幼兒的相處，我更加熟練了自己的.工作，思想也比以前成熟了許多。
（2）、在教學(xué)的認(rèn)識上比以前更加成熟。剛走進(jìn)幼兒園的時候，我對幼兒只是單純的教知識，使他們學(xué)會知識就行?，F(xiàn)在，通過陳老師的指導(dǎo)和班上其他兩位老師的幫助，我明白了“受之以魚，莫如受之以漁”。在教學(xué)過程中，與其教給他們死的知識，到不如教給他們學(xué)習(xí)的方法，教給幼兒在充當(dāng)一定的社會角色的過程中，如何樹立自己的人生觀、世界觀，以及為何要樹立這種人生觀和世界觀。在教給幼兒方法的過程中，也要注意整個過程是潛移默化的、不路痕跡的、親切自然的，不是生搬硬套、強(qiáng)加給幼兒的。
（3）、在教學(xué)水平上比以前有所提高。剛來的時候，對孩子不熟悉，對著孩子有些緊張，有些地方總是不盡人意，隨著對孩子的漸漸了解以及講課次數(shù)的增多，講課對我來說輕松了許多，水平也有所提高。但是，我還屬于幼教戰(zhàn)線上的一名新手，不能有絲毫的懈怠，仍應(yīng)繼續(xù)努力，爭取“更上層樓”。
（4）、在與家長溝通上比以前更加自然、大方。以前由于知識、經(jīng)驗不足，以致和家長缺乏溝通，導(dǎo)致家長不滿意想象，我會盡力的避免,有效的運(yùn)用自己所學(xué)的理論知識去和家長溝通，和家長交流.共同做好幼兒的工作,使我們的孩子更加的健康、快樂。
個人總結(jié)（聶莉莉）
轉(zhuǎn)眼間來幼兒園任教，已有兩個年頭了。雖然，只有這么短的時間，但我已深深的愛上了這個充滿陽光，充滿愛心，充滿活力的地方，更希望這里將成為我第二個溫暖、溫馨的“家”！
這里有像母親般和藹可親的園長，有姐妹般團(tuán)結(jié)友愛的同事，有天真可愛的孩子們，有這么團(tuán)結(jié)的在家族，希望與愛心填滿我幼教事業(yè)的旅程。
在這段任教期間，本著一顆“愛心”和天生的“耐心”，與老師和孩子們都相處得很快樂，我以一位母親的博愛去培養(yǎng)，關(guān)心每一位小朋友。雖然自己還有一些不足之處，不過，我相信，在今后的教學(xué)過程中多與同事交流，多增加個人能力培養(yǎng)與不斷提高自己，全心全意為幼教事業(yè)做奉獻(xiàn)，一定能成為一名合格的優(yōu)秀的“人類靈魂的工程師”！
我認(rèn)為：只有真情投入，正確引導(dǎo)幼兒全面發(fā)展，多增加科學(xué)知識，用新鮮的知識養(yǎng)料，就一定能培育出優(yōu)秀的人才，為祖國做貢獻(xiàn)，這才是一位教師最大的回報！更相信教師像百合，展開是一朵花，凝聚是一枚果！我喜歡這如花的歲月，我愛這似果的人生，用智慧開啟思維，用創(chuàng)造開拓未來，在付出智慧與汗水的同時，培育桃李芬芳，收獲美麗人生，盡情享受教育的幸福。
讓我們共同創(chuàng)造更完美，更幸福的家而努力，為我們共同的目標(biāo)而奮斗！相信自己，加油吧！
個人總結(jié)
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期就要過去了，即將迎來新學(xué)期的開始。新的學(xué)期新的起點(diǎn)，在過去的一年里，我從一個剛畢業(yè)的學(xué)生逐漸成長為一個成熟穩(wěn)重的幼兒教師，成長的里程在他人看來也許是微不足道，擁有的僅僅是普通，平凡。但它給予我的是更多的深思！在深思的過程中，我覺得無論是在政治思想上，還是在實際教學(xué)中，我都得到了很大的進(jìn)步，當(dāng)然這離不開老師們的幫助與支持，更離不開領(lǐng)導(dǎo)們的信任與鼓勵。
首先，在課堂教學(xué)方面，我覺得比以前有了很大的提高，無論是在備課、授課、駕馭課堂能力方面，還是組織語言方面，都能靈活的運(yùn)用，教態(tài)方面也比較的自然了。在近次的英語聽評課活動中，就深有感觸，首先，從自我感覺來講，比以前更放松、更自然，從專業(yè)來講，當(dāng)然還需要加強(qiáng)，比如：單詞的正音等。
其次，在對待孩子方面，我也有了更多的經(jīng)驗，我現(xiàn)在教的孩子比以前的小，當(dāng)然耐心程度要比以前更加強(qiáng)一些，他們讓我明白了，無論年齡的大小，我們都是平等的，都應(yīng)該一樣的對待，但是面對不同的孩子要采用不同的方法，面對愛哭愛鬧的孩子應(yīng)該怎樣去做；面對調(diào)皮搗蛋的孩子應(yīng)該怎樣做；面對孤僻內(nèi)向的應(yīng)該怎樣做；面對守紀(jì)聽話的應(yīng)該怎樣做；每當(dāng)我看到他們那一張張燦爛的笑臉時，我心里就種特別高興的感覺，因為從他們的笑聲中不僅能聽出他們歡樂和理想，而且能聽出他們的志向和未來，當(dāng)然要想有好的志向和未來離不開老師的言傳身教，更離不開家長的嚴(yán)格要求。因此在培養(yǎng)孩子上需要家園的密切合作。需要有一個對他們嚴(yán)格要求的家長，更需要有一個非常了解他們，非常愛他們的老師，我相信我是，我也能夠做到。
總之，我會在以后的工作中，再接再厲，更加的嚴(yán)格要求自己，雖然很多人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，但是他們都會努力做到最好，努力的完善自己，讓自己掌握更多的知識，掌握更多的解決問題的方法，努力的向自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)奮進(jìn)，其實我也不例外，我也會朝著自己的目標(biāo)努力的奮進(jìn)、奮進(jìn)、再奮進(jìn)，我相信在新的一年我一定會做的越來越好！
20xx―20xx學(xué)年度個人總結(jié)
在這雪花飛舞的時節(jié)，放飛的是希望，收獲的是充實，看時光匆匆的溜走，忙碌的20xx年也飛快的離我們而去。幼兒教育事業(yè)是一份需要用愛去耕耘的事業(yè)。在全社會呼喚師德的形式下，我有一份這樣以愛為主題的工作，我快樂，我愛我身邊的事業(yè)?；仡欉@學(xué)期，忙碌而愉快的工作在我班三位老師的團(tuán)結(jié)協(xié)作下，取得了較好的成績。本學(xué)期我認(rèn)真做好各項工作，積極完成園里布置的各項任務(wù)。下面我把這學(xué)期的工作做一個總結(jié)。
一、思想政治方面
認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)政治文件，保持正確的思想政治和方向。關(guān)心國家大事，經(jīng)常和老師們一起探討學(xué)習(xí)體會，以便更快的提高自己的政治思想覺悟。熱愛自己的事業(yè)，無論是面對孩子還是面對家長，始終保持微笑，樹立起良好的教師形象，用老師和“媽媽”的雙重身份去關(guān)愛每一位幼兒，滋潤每一顆童心。對幼兒一視同仁，并且要時刻告誡自己，一切要從孩子的角度出發(fā)，讓每一個幼兒在幼兒園中都能健康快樂的成長。時刻注意自己的言談舉止，嚴(yán)格要求自己。
二、教育教學(xué)方面
在諸位前輩毫無保留的指導(dǎo)和幫助下，我教學(xué)能力增強(qiáng)了，在教學(xué)中克服了緊張感，能夠進(jìn)行教態(tài)自然親切的有個人風(fēng)格的教學(xué)活動，并能達(dá)到一定的教學(xué)效果。我著力于培養(yǎng)小班幼兒敢于表現(xiàn)自己的能力，所以在活動時注意營造活潑自然的氛圍，認(rèn)真在活動中貫徹《綱要》的要求，多給孩子表現(xiàn)的機(jī)會，多多給予孩子鼓勵和表揚(yáng)，幫助孩子從小樹立自信。很多家長都反映：原本內(nèi)向的孩子活潑、開朗多了。
我非常感謝幼兒園給了年輕的我一個機(jī)會，讓我擔(dān)任本班英語教學(xué)工作，我的教學(xué)有計劃，有準(zhǔn)備，及時小結(jié)，定期總結(jié)反思，在活動中融入了我自己的思考和創(chuàng)新，做到了新生也愛說英語。
本學(xué)期的活動比較多，兒歌朗誦比賽、元旦聯(lián)歡等活動的開展，使小朋友在身心等各方面都得到了很大的進(jìn)步。兒歌朗誦時他們個個都是小明星，為孩子們創(chuàng)造了一個充分展示和表現(xiàn)的大舞臺，連從不喜歡開口的一迪、雅如也能大方的給小朋友表演兒歌了。小小運(yùn)動會，使孩子們從害怕困難到克服困難，磨煉了意志，充滿了自信，增強(qiáng)了集體觀念和責(zé)任感、表現(xiàn)力。我們還根據(jù)小班剛?cè)雽W(xué)孩子的年齡特點(diǎn)，結(jié)合生活常規(guī)開展設(shè)計了主題活動“我是小能手”，讓幼兒通過平時的學(xué)習(xí)和實踐，自己動手穿衣、穿襪、穿鞋、疊被子等活動，并在元旦聯(lián)歡時向家長進(jìn)行了展示，在平時活動中，有趣的游戲吸引了小朋友，小朋友在玩中學(xué)、學(xué)中玩?；顒又泻⒆觽兘⒘肆己玫纳?、學(xué)習(xí)常規(guī)，老師們也充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在美術(shù)及音樂相結(jié)合的藝術(shù)領(lǐng)域進(jìn)行了探討和研究，給孩子們創(chuàng)設(shè)了一個溫馨、優(yōu)美的環(huán)境，并成功地多次進(jìn)行開放教學(xué)觀摩活動。
三、家長方面
多與家長溝通，與家長建立良好的關(guān)系，認(rèn)真聽取家長的意見或建議，滿足家長的合理需求，努力縮短家長和老師之間的距離。
四、其他方面
為提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)幼教理論，作到理論指導(dǎo)實踐，實踐充實理論，把一些好的教育教學(xué)理論方法運(yùn)用到具體實踐中。多讀書、多看報，不斷充實自我，不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)真鉆研教材，精心設(shè)計教案、制作教具，充分利用現(xiàn)代化的設(shè)備，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
我積極參加園內(nèi)外的各項活動，認(rèn)真地接受并完成園領(lǐng)導(dǎo)交予的任務(wù)。利用業(yè)余時間進(jìn)行函授和自學(xué)學(xué)習(xí)。
當(dāng)然，“金無足赤，人無完人”，我的身上還存在很多缺點(diǎn)，在以后的工作中我會有針對性地改正。我要著眼于未來，在接下來的日子里，不斷地充實自己，對自己提出新的要求，勇敢地迎接挑戰(zhàn)并取得佳績，為幼兒園盡自己的一分力量，并愿我們的幼兒園會越來越好！
大厚度個人總結(jié)篇十九
廣泛閱讀專題學(xué)術(shù)研修書刊，可以充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化研訓(xùn)的真諦，提高了自己的研訓(xùn)水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的研訓(xùn)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。精讀了《國家教育改革發(fā)展綱要》《奈曼旗創(chuàng)建實效課堂在操作規(guī)程》等有關(guān)研訓(xùn)方面的書刊，寫好了讀書感想，從而不斷充實自己，及時更新教育理念，提高理論和專業(yè)水平。
進(jìn)一步研修了電腦網(wǎng)絡(luò)知識，學(xué)習(xí)了制作多媒體課件，以適應(yīng)將來現(xiàn)代化研訓(xùn)和辦公的需要。結(jié)合專題學(xué)術(shù)研修的知識，利用現(xiàn)代化電教資源，運(yùn)用到具體的研訓(xùn)中。虛心向他人請教，取人之長，補(bǔ)己之短，是提高自身綜合素質(zhì)的重要途徑。進(jìn)行學(xué)校心理健康教育學(xué)科專題研修對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。作為一名進(jìn)入教師進(jìn)修學(xué)校時間較短的我，教育教研培訓(xùn)經(jīng)驗都相對比較缺乏的。我將多走進(jìn)教研室、培訓(xùn)處和教學(xué)課堂第一線，積極主動向同仁學(xué)習(xí)，虛心向同仁請教，適應(yīng)教師進(jìn)修學(xué)校教研培訓(xùn)需要。
(3)廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚(yáng)長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
(1)認(rèn)真閱讀《奈曼旗創(chuàng)建實效課堂操作規(guī)程》專著和每月的《國家教育改革發(fā)展綱要》專刊，及時積累專題研究的第一手資料。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，在研修中不斷超越自己，促使自己盡快成長起來。
大厚度個人總結(jié)篇二十
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光陰似箭，時光飛逝，不知不覺中一個學(xué)期又要過去了，在這個學(xué)期中，我在德、智、體等各方面都取得了進(jìn)步，所有的這一切都源自于老師、家長的督促教導(dǎo)和我自己的努力。
為了保持和發(fā)揚(yáng)成績，總結(jié)和改正不足，現(xiàn)對本學(xué)期的得與失，成與敗作一全面的總結(jié)，以鞭策我勇攀高峰。
在德育方面:我以小學(xué)生日常行為規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。
三(五)班有個同學(xué)得白血病，我和我的同學(xué)都踴躍捐款，希望他能早點(diǎn)治好病，早點(diǎn)回到校園中;趙遠(yuǎn)豪的書丟了，怎么也買不著，在趙遠(yuǎn)豪一籌莫展之時，我讓我爸爸在書店里的倉庫里找，找到了最后一本，給了趙遠(yuǎn)豪。
在學(xué)習(xí)方面:我這學(xué)期進(jìn)步的不大，有時上課沒有自始自終保持飽滿的精神，會開小差，不積極舉手發(fā)言，字寫的不太好，作業(yè)質(zhì)量也不太好。
在體育方面:我積極、自覺地鍛煉身體，上好每一堂體育課，保持良好的精神風(fēng)貌。
尤其是在跳高上，我得了全班最高分。
在能力方面:我在一天天長大，我的個人自理能力一天比一天強(qiáng)。
我還能幫助父母干一些簡單的家務(wù)活。
此外，我在課余時間學(xué)習(xí)上網(wǎng)，現(xiàn)在我可以自如的上網(wǎng)查找資料，學(xué)到了許多課外知識。
以上這些都是我在本學(xué)期取得的成績和存在的不足。
人總要學(xué)會自己長大，我一定會發(fā)揚(yáng)成績、改正不足，老師、同學(xué)們請相信我!
一個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。
幾個星期來，在紀(jì)委和各辦公室領(lǐng)導(dǎo)、同事的正確帶領(lǐng)下，基本熟悉了辦公室的工作內(nèi)容，且與辦公室成員以及干部一道，按照“想干事、會干事、干成事”的要求，認(rèn)真履行職責(zé)，努力去完成安排的各項工作任務(wù)。
一、注重理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì) ，努力提升工作能力。
人的思想政治素質(zhì)的'靈魂是理論素質(zhì)，提高自身素質(zhì)的基礎(chǔ)是學(xué)習(xí)，提升工作能力的源泉還是學(xué)習(xí)。
我堅持把學(xué)習(xí)擺在重要位置，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
堅持用馬列主義的立場、觀點(diǎn)、方法去分析研究解決問題，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀以及利益觀。
堅持用理論武裝頭腦，努力提高覺悟，始終把黨和人民的利益放在首位，個人利益無條件地服從黨的利益，忠于職守、勤奮敬業(yè)、真抓實干，切實為群眾辦好事、辦實事，不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取。
二、愛崗敬業(yè)，認(rèn)真履行工作職責(zé)，努力提升工作質(zhì)量
繼續(xù)發(fā)揚(yáng)干一行，愛一行，鉆一行的工作作風(fēng)，以高度的責(zé)任感、使命感和工作熱情，積極負(fù)責(zé)地開展工作。
針對xx及xx工作的內(nèi)容，抓緊汽車摩托車及家電下鄉(xiāng)法律法規(guī)政策的學(xué)習(xí)，努力熟悉xx及xx工作業(yè)務(wù)。
不恥下問，虛心向老同志請教，主動參與工作 。
我始終堅持以認(rèn)真、負(fù)責(zé)、一絲不茍為工作宗旨，認(rèn)真完成好上級和黨組分配的各項工作。
工作中，積極完成好黨組及辦公室交辦的各項任務(wù)，努力做到不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)信任，不愧對同志給予的支持尊重。
嚴(yán)格要求自己，積極主動地研究探索工作中遇到的各種問題。
三、 存在的不足
在辦公室工作不足主要有:
2、對工作情況缺乏全面具體的了解，從而影響到相關(guān)公文寫作的進(jìn)行;
3、對電腦知識的掌握度較低，這直接影響到相應(yīng)的工作質(zhì)量;
4、辦事效率不夠快，對領(lǐng)導(dǎo)的意圖領(lǐng)會不夠到位等。
就總體的工作感受來說，我覺得這里的工作環(huán)境是令我滿意的。
首先是領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛以及工作條件在不斷改善給了我工作的動力;其次是同事間的友情關(guān)懷以及協(xié)作互助給了我工作的舒暢感和踏實感;第三就是目前在辦公室營造形成的團(tuán)結(jié)一致的氛圍給了我工作的信心。
我知道，上面的工作表現(xiàn)也許不能讓領(lǐng)導(dǎo)感到滿意，但我堅信自己能夠在今后的工作中會表現(xiàn)得更好，保證讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。
所以我會繼續(xù)保持不驕不躁、艱苦奮斗的良好作風(fēng)，不自滿、始終把自己擺在低位，與同事、同志平等相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，克己謙讓，樂于助人，真誠相待。
積極開展批評和自我批評，認(rèn)真虛心聽取干部同事的意見建議。
把單位當(dāng)成自己的家一樣，愛護(hù)公物，勤儉節(jié)約，從節(jié)約一滴水一度電做起，認(rèn)真管理好財和物。
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目: 三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。
我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努 力為班為校做好事。
作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。
在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。
參加市演講比賽獲三等獎。
主持校知識競賽，任小廣播員。
高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如:課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。
在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。
在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。
我愛好運(yùn)動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基矗但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。
在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
高中畢業(yè)生自我鑒定樣板(二) 時光流逝，豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。
我衷心擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會主義祖國，用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。
作為班長，我能以身作則，嚴(yán)于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。
高二年我們班被評為市優(yōu)秀班級，這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。
三年來，我在組織能力、語言表達(dá)能力有了長足的進(jìn)步。
97年被評為市優(yōu)秀學(xué)生干部，高三年被評為校三好生。
學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對問題有獨(dú)到的見解。
學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高。
三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。
在學(xué)科競賽中也多次獲獎，高一年榮獲第四屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽市三等獎;高二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽廈門賽區(qū)表揚(yáng)獎，高三年獲第xx屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。
積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。
通過高中三年生活的錘煉。
在德智體方面，我取得了長足的進(jìn)步。
從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。
大厚度個人總結(jié)篇二十一
在瓊州學(xué)院里。
學(xué)習(xí)。
的快樂和充實，在老師和同學(xué)的幫助下不斷的成長也收獲了很多。大學(xué)是一個相對寬松的環(huán)境，這樣的一個環(huán)境給了我很多自由伸展的空間。在大四即將到來之際，我對自己在這三年來的得失做下總結(jié)，從中總結(jié)好的方面，改進(jìn)不足的地方，并以此作為我今后行動的。
指南。
在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀(jì)這個知識的時代，面對知識就是力量，我認(rèn)為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。而大學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)該抓住這個有利的時機(jī)，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。面對繁重的社會工作，有的同學(xué)問我為什么在社會工作中花了那么多時間，這些多是相對其他同學(xué)而說的，在總時間上，在與學(xué)習(xí)時間對比并不是很多，又怎能將學(xué)習(xí)搞好?我說這是效率與方法的問題。有些同學(xué)上課打瞌睡，課下復(fù)習(xí)甚至自學(xué)，這無形之中浪廢了時間。如果上課認(rèn)真聽講，聽懂了，理解了，課下就只需花很少的時間取得很大的效果。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是他多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點(diǎn)滴時間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。俗話說：活到老學(xué)到老，我們要繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
思想上：認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想，學(xué)習(xí)鄧小平建設(shè)有中國特色的社會主義理論，學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想與八榮八恥，積極改造自己的世界觀、人生觀、價值觀。我覺得人生的價值在于：以助人之為快樂，以減輕家中的負(fù)擔(dān)為責(zé)任，以不傷害他人為目的，以孝順誠懇為中心，我們的生活才不會感到無聊而煩躁。為了接受黨的教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)悟黨的思想道德。學(xué)習(xí)的中國共產(chǎn)黨之后我切身體會到了當(dāng)時環(huán)境艱苦，生活的艱辛。更加激發(fā)我對學(xué)習(xí)的渴望，通以實際行動來展現(xiàn)在黨的教育下的當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。我會更加努力的嚴(yán)格要求自己，搞好師生關(guān)系，搞好同學(xué)關(guān)系，搞好朋友關(guān)系。
《個人學(xué)總結(jié)》()。自然，這也離不開老師的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助。大學(xué)生。
回顧大學(xué)里，通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí)，我已初步掌握如何運(yùn)用知識進(jìn)行實踐活動，也養(yǎng)成了認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣!在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義。
制度。
遵紀(jì)守法愛護(hù)公共財產(chǎn)團(tuán)結(jié)時光飛逝大學(xué)三年即將過去了。在瓊州學(xué)院里學(xué)習(xí)的快樂和充實在老師和同學(xué)的幫助下不斷的成長也收獲了很多。大學(xué)是一個相對寬松的環(huán)境這樣的一個環(huán)境給了我很多自由伸展的空間。在大四即將到來之際我對自己在這三年來的得失做下總結(jié)從中總結(jié)好的方面改進(jìn)不足的地方并以此作為我今后行動的指南。
在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀(jì)這個知識的時代，面對知識就是力量，我認(rèn)為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。而大學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)該抓住這個有利的時機(jī)，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。面對繁重的社會工作，有的同學(xué)問我為什么在社會工作中花了那么多時間，這些多是相對其他同學(xué)而說的，在總時間上，在與學(xué)習(xí)時間對比并不是很多，又怎能將學(xué)習(xí)搞好?我說這是效率與方法的問題。有些同學(xué)上課打瞌睡，課下復(fù)習(xí)甚至自學(xué)，這無形之中浪廢了時間。如果上課認(rèn)真聽講，聽懂了，理解了，課下就只需花很少的時間取得很大的效果。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是他多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點(diǎn)滴時間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。俗話說：活到老學(xué)到老，我們要繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
思想上：認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想，學(xué)習(xí)鄧小平建設(shè)有中國特色的社會主義理論，學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想與八榮八恥，積極改造自己的世界觀、人生觀、價值觀。我覺得人生的價值在于：以助人之為快樂，以減輕家中的負(fù)擔(dān)為責(zé)任，以不傷害他人為目的，以孝順誠懇為中心，我們的生活才不會感到無聊而煩躁。為了接受黨的教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)悟黨的思想道德。學(xué)習(xí)的中國共產(chǎn)黨之后我切身體會到了當(dāng)時環(huán)境艱苦，生活的艱辛。更加激發(fā)我對學(xué)習(xí)的渴望，通以實際行動來展現(xiàn)在黨的教育下的當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。我會更加努力的嚴(yán)格要求自己，搞好師生關(guān)系，搞好同學(xué)關(guān)系，搞好朋友關(guān)系。
大厚度個人總結(jié)篇一
子宮的健康關(guān)系著女性正常的生育能力，并且子宮內(nèi)膜厚度是在一定的反內(nèi)之內(nèi)的，雖然不同時期有所變化，但是發(fā)生增厚或者是變薄情況的時候，肯定是身體出現(xiàn)了異常的情況。那么，子宮內(nèi)膜厚度17mm正常嗎？下面咱們就來詳細(xì)了解一下吧。
一般正常子宮內(nèi)膜厚度在5-10mm不等，子宮內(nèi)膜在不同時期，厚度也是有所不同的：1增生期子宮內(nèi)膜約9-10mm。2分泌期，子宮內(nèi)膜的厚度約為5～6mm。3月經(jīng)期：子宮內(nèi)膜厚度可以達(dá)到8-10mm。
子宮內(nèi)膜的厚度是隨卵巢的周期性變化而變化的，月經(jīng)周期第5天起子宮內(nèi)膜處于增生期，內(nèi)膜不斷增厚至月經(jīng)第14天，可增厚至3―4mm;月經(jīng)后半周期，內(nèi)膜處于分泌期，但仍繼續(xù)增厚，至月經(jīng)來潮前內(nèi)膜厚可達(dá)10mm。在正常情況下，女性的子宮內(nèi)膜厚度為8--12毫米，最低不能低于6毫米。一般來講，在剛剛懷孕后子宮內(nèi)膜厚度在10mm左右。
專家指出：利于受孕的子宮內(nèi)膜厚度是8毫米左右。易于受孕的子宮內(nèi)膜最好時期是在黃體期。
上面是正常的子宮內(nèi)膜厚度的介紹，看到這些情況，我們就能夠判斷出子宮內(nèi)膜厚度17mm屬不屬于正常的情況。子宮內(nèi)膜厚度17mm屬于異常的情況，女性要進(jìn)一步進(jìn)行檢查病因，然后采取有效地措施進(jìn)行，避免給我們的健康造成較大的影響。
大厚度個人總結(jié)篇二
在我看來，人分為兩種，一種在滾滾紅塵的繁華中張揚(yáng)而逝，一種在烈火焚燒中永恒。真正的生命姿態(tài)該是后者，有厚度、有靈魂。生命長河永不停息，滾滾波濤，流去的是浮華的渣滓，唯有沉淀的才是不朽的精華。
擷一朵印度的花，我看見了你，泰戈爾。你在窗邊凝望，時光荏苒，“夏天的飛鳥，來到你的窗邊歌唱，又飛走了”，時間定格，然后畫面模糊，擴(kuò)散；“秋天的黃葉，他們沒有什么曲子可唱，一聲嘆息，飄落在地上”，慢慢由黯淡不清到明顯。世界是人性化的，自然亦是，“思想掠過你的心頭，仿佛群群野鴨飛過天空，你聽見了它們振翅高飛的聲音”，我能看見你在低頭沉思，我感受到了你想到的人性的溫暖。人類的情感是復(fù)雜的、美好的、深沉的.。原來懂得愛的生命是有厚度的。
賞一輪唐朝的皓月，我看見了你，李白。你正“舉杯邀明月，對影成三人”，你的孤獨(dú)不僅僅在今夜，而在每時每刻！你憤世嫉俗，借酒澆愁卻更加憂愁。但是這黑暗的現(xiàn)實不能壓抑你的豪情，你大聲疾呼“安能催眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”，你在黃河之奔騰不息中，天姥山之虛無縹緲中，蜀道之險峻中升華了情感，堅定了信念。你沒有放棄希望，堅信“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！薄Ｓ喙庵性u價你：“酒放豪腸，七分釀成了月光，余下的三分嘯咸劍氣，繡口一吐就半個盛唐”，我想也許只有酒才能激起你的豪情吧。原來充滿豪情的生命是有厚度的。
揀一根宋朝的寒枝，我看見了你，蘇軾。在寂寞的沙洲，你惆悵。烏臺詩案后一貶再貶，你覺得精神無依，但你沒有就此沉淪，你“挾飛仙以遨游，抱明月而長終”。所謂客者，只不過是你安排的排解心中憤懣的角色，代表著你的另一種思想。兩者的對話，正是你內(nèi)心情感的糾結(jié)，你在豪邁與現(xiàn)實中徘徊。我想：“一蓑煙雨任平生”便是對你這一生最好的解讀吧。原來淡定的人生是有厚度的。
我曾思索怎樣的人生才精彩，在和這些文雅之士穿越時空進(jìn)行精神交流后，我覺得人首先應(yīng)該是有情感的，而不是冷漠、冷酷的；其次人應(yīng)該勇敢面對挫折，既要豪情萬丈又要淡泊篤定，這是一種正確的人生態(tài)度。有了理想，就應(yīng)努力朝著理想走，即使倒下，也要朝向理想的方向。面對成功抑或是失敗，淡定才能真正做到不卑不亢，無怨無悔。這樣經(jīng)過歷練的生命才是有厚度的，這樣的生命姿態(tài)才是美妙的！正如冰心先生所說：“愛在左，情在右，走在生命的兩旁。隨時播種，隨時開花，將這一路的長徑點(diǎn)綴得花香彌漫！”請記住：我們雖然不能決定生命的長度，但是我們可以決定生命的厚度！
大厚度個人總結(jié)篇三
在我看來，人分為兩種，一種在滾滾紅塵的繁華中張揚(yáng)而逝，一種在烈火焚燒中永恒。真正的生命姿態(tài)該是后者，有厚度、有靈魂。生命長河永不停息，滾滾波濤，流去的是浮華的渣滓，唯有沉淀的才是不朽的精華。
擷一朵印度的花，我看見了你，泰戈爾。你在窗邊凝望，時光荏苒，“夏天的飛鳥，來到你的窗邊歌唱，又飛走了”，時間定格，然后畫面模糊，擴(kuò)散；“秋天的黃葉，他們沒有什么曲子可唱，一聲嘆息，飄落在地上”，慢慢由黯淡不清到明顯。世界是人性化的，自然亦是，“思想掠過你的心頭，仿佛群群野鴨飛過天空，你聽見了它們振翅高飛的聲音”，我能看見你在低頭沉思，我感受到了你想到的人性的溫暖。人類的情感是復(fù)雜的、美好的、深沉的。原來懂得愛的生命是有厚度的。
賞一輪唐朝的皓月，我看見了你，李白。你正“舉杯邀明月，對影成三人”，你的孤獨(dú)不僅僅在今夜，而在每時每刻！你憤世嫉俗，借酒澆愁卻更加憂愁。但是這黑暗的現(xiàn)實不能壓抑你的豪情，你大聲疾呼“安能催眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”，你在黃河之奔騰不息中，天姥山之虛無縹緲中，蜀道之險峻中升華了情感，堅定了信念。你沒有放棄希望，堅信“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟(jì)滄?！薄Ｓ喙庵性u價你：“酒放豪腸，七分釀成了月光，余下的三分嘯咸劍氣，繡口一吐就半個盛唐”，我想也許只有酒才能激起你的豪情吧。原來充滿豪情的生命是有厚度的`。
揀一根宋朝的寒枝，我看見了你，蘇軾。在寂寞的沙洲，你惆悵。烏臺詩案后一貶再貶，你覺得精神無依，但你沒有就此沉淪，你“挾飛仙以遨游，抱明月而長終”。所謂客者，只不過是你安排的排解心中憤懣的角色，代表著你的另一種思想。兩者的對話，正是你內(nèi)心情感的糾結(jié)，你在豪邁與現(xiàn)實中徘徊。我想：“一蓑煙雨任平生”便是對你這一生最好的解讀吧。原來淡定的人生是有厚度的。
我曾思索怎樣的人生才精彩，在和這些文雅之士穿越時空進(jìn)行精神交流后，我覺得人首先應(yīng)該是有情感的，而不是冷漠、冷酷的；其次人應(yīng)該勇敢面對挫折，既要豪情萬丈又要淡泊篤定，這是一種正確的人生態(tài)度。有了理想，就應(yīng)努力朝著理想走，即使倒下，也要朝向理想的方向。面對成功抑或是失敗，淡定才能真正做到不卑不亢，無怨無悔。這樣經(jīng)過歷練的生命才是有厚度的，這樣的生命姿態(tài)才是美妙的！正如冰心先生所說：“愛在左，情在右，走在生命的兩旁。隨時播種，隨時開花，將這一路的長徑點(diǎn)綴得花香彌漫！”請記?。何覀冸m然不能決定生命的長度，但是我們可以決定生命的厚度！
（指導(dǎo)教師吳春躍）。
大厚度個人總結(jié)篇四
暖風(fēng)撫著面頰，太陽掛在樓角上朝我微笑，在這樣一個和煦亮澤的季節(jié)里，或急或緩，或疏或密的游人，打破了公園的靜美。
我在公園里邁著悠緩的腳步，突然，一聲響亮的啼哭急急地傳來。循聲望去，一個小女孩“哇哇”地?fù)湓趮寢尩膽牙?，媽媽心疼地捂著小女孩的腿。原來，小女孩在花叢里玩耍，不小心劃破了腿，鮮血流了出來。我走過去，急忙從衣兜里掏出一貼創(chuàng)可帖，遞給小姑娘的媽媽，帖在了小女孩的腿上。鮮血止住了，小女孩的'哭聲戛然而止，小女孩的媽媽向我說了一聲“謝謝”，小姑娘甜甜地喊了我一聲“叔叔”。我心想，幸虧剛才路過藥店時買了一點(diǎn)常用藥。
第二天來倒公園散步，又遇到了那個小女孩，小女孩蹦蹦跳跳，可愛得像個精靈。“叔叔，送給你?！毙∨舌恋爻椅⑿χ贿呎f，一邊遞給我一大塊巧克力。我說：“小朋友，謝謝你，叔叔不要，叔叔吃了巧克力會發(fā)胖的?！毙∨⒕褪遣豢?，我仍然揮手拒絕，這時小女孩不高興了，撇著小嘴就要哭出來。“拿著吧，這是孩子的心意。昨天幸虧遇到了你，孩子都嚇壞了?！毙∨⒌膵寢屨f話了?！拔乙矝]做什么，不就是一帖創(chuàng)可貼嘛?！笨晌以趺唇忉屢矝]用，我執(zhí)拗不過，只好接過來，小女孩開心地笑起來。誰知，第三天小女孩又送給了我一瓶果茶。
第四天，我照例出來散步，只是沒有去公園，我怕再遇到小女孩，有意躲避這份拋過來的盛情。可轉(zhuǎn)念一想，唉，一貼創(chuàng)可貼哪有那么多牽念，我笑自己自作多情。我在公園附近漫步，正要回去時，身后突然傳來一個熟悉的聲音，“叔叔，你讓我們好等呀?！蔽肄D(zhuǎn)頭一看，又是那個小女孩?！霸趺礇]去公園呀，孩子到處找你呢?！毙∨⒌膵寢屧捯粑绰?，小女孩就急急地拿出一張畫，“叔叔，我把你畫在上面了，這樣就能天天看倒你啦?！蔽易屑?xì)一看，畫的是一個戴眼睛的年輕人和一個漂亮的小姑娘牽手走在公園里。旁邊是綻放的花朵，還有藍(lán)藍(lán)的天空、潔白的云以及展翅飛來的小燕子。畫的上面寫著一行醒目標(biāo)題：叔叔牽著我的手。想必那個戴眼睛的年輕人就是我，那個漂亮的小姑娘就是小女孩了，小女孩還從媽媽的手提包里拿出一小盒上等的茶葉送給我。這一次，我的心弦深深地觸動了?；丶业穆飞希乙恢痹谙?，一帖創(chuàng)可貼就是一滴水，一滴水就是一點(diǎn)愛，這不起眼的一點(diǎn)愛，怎會有如此的厚度呢！
回到家里，兒子正在拾掇玩具，見我來了，高興地對我說：“爸爸，放學(xué)的時候我特想吃口香糖，口水都流出來了，是同學(xué)掏錢給我買了一包，我要把這個電動遙控車送給他。”啊，我震驚了，一包口香糖才一兩塊錢，這電動遙控車可是我出差時在外地買的，要上百元呢。此刻，我突然真切體驗到了那一帖創(chuàng)可貼的溫度和那一點(diǎn)愛的厚度。
一點(diǎn)愛，哪怕是極細(xì)微極渺小的一點(diǎn)愛，或許薄如青煙，或許細(xì)若游絲，但它是一點(diǎn)晶瑩，一縷溫情，一份純真，一片誠懇。愛，能在細(xì)微處閃光，即便只是那么一點(diǎn)愛，也是一首動聽的歌！
大厚度個人總結(jié)篇五
愛美的女士都希望自己的體重能夠是一個漂亮的數(shù)字，特別是夏天到了，希望自己能夠穿的了美麗的衣服，那你知道我們身上的脂肪在哪嗎？皮下脂肪又稱皮脂，我們的人體中大約有67%的脂肪存在于皮下組織，所以了解皮下脂肪的厚度，就能很容易的了解我們的身體到底是胖還是瘦，那么我們該怎么去測量皮下脂肪厚度呢？今天我們就來說一說如何測量皮下脂肪厚度。
測定皮下脂肪通常采用皮脂厚度計來測量，測定部位選擇：
(1)上臂部――左上臂肩峰至橈骨頭連線之中點(diǎn)，即肱三頭肌肌腹部位;。
(2)背部――左肩胛角下方;。
(3)腹部――右腹部臍旁1厘米。
此外，有時還要測量頸部、胸部、大腿前后側(cè)和小腿腓腸肌部位。應(yīng)當(dāng)指出，用皮脂計所測的皮下脂肪厚度是皮膚和皮下脂肪組織雙倍的和。
皮下脂肪厚度有沒有標(biāo)準(zhǔn)呢？現(xiàn)在我國主要引用日本厚生省國民營養(yǎng)調(diào)查資料對日本兒童和成人肥瘦程度的評定標(biāo)準(zhǔn)作為參考。
我國男性成人的肱三頭肌皮膚皺壁厚度大于10.4mm，女性大于17.5mm屬于肥胖。
正常腹部男性的皮膚皺壁厚度為5～15mm，大于15mm為肥胖，小于5mm為消瘦；正常成年女性的腹部皮膚皺壁厚度為12～20mm，大于20mm為肥胖，小于12mm為消瘦，尤其對40歲以上婦女測量此部位更有意義。
正常成人肩胛皮膚皺壁厚度的平均值為12.4mm，超過14mm就可診斷為肥胖。
當(dāng)沒有卡尺時，可用拇指和食指捏起皮膚皺壁，再用尺子測量皺壁上下緣的厚度。數(shù)據(jù)雖不精確，卻也可了解大概情況。
以上就是測量皮下脂肪厚度的方法，你也可以拿起卡尺按照我們的方法量一量你身上的皮下脂肪厚度，并且得出自己全身的脂肪，了解自己的胖瘦情況，這個方法很簡單吧，怎么樣試試吧。
大厚度個人總結(jié)篇六
所謂的簡歷厚度就是簡歷的頁數(shù)，關(guān)于頁數(shù)人們普遍認(rèn)為就是一兩頁即可，其實凡事哪里又有絕對的?最佳的方法就是根據(jù)實際需要去布置自己的簡歷頁數(shù)，該厚的時候就得厚一點(diǎn)，該薄的時候一定要薄。不過總體來說一份簡歷總不能跟一本作業(yè)本一樣厚，否則誰還有這么多閑工夫一路看下去?所以，講到底，簡歷的厚度應(yīng)該是恰到好處!不能多也不能少了。
所以，簡歷厚度有關(guān)的因素就是成果以及成果的重要程度，像我們應(yīng)聘一家新聞媒體的時候，此時最好把自己過去的新聞稿附帶上三張，并且是各種不同題材的新聞稿，如此才能夠讓對方了解你的寫作水平高低，并且對你的風(fēng)格有一個更清楚的認(rèn)識。不過不管你應(yīng)聘什么崗位時，都要注意不要附帶上和崗位無關(guān)的證據(jù)，否則這只會顯得多余。
大厚度個人總結(jié)篇七
魯迅是一位近代出色的文學(xué)家。他的成功，是因為他珍惜時間。魯迅還在讀私塾時，父親患上重病，所以常上當(dāng)鋪、跑藥店，還得幫忙家務(wù)，但他還是會擠出時間來讀書、寫作，正如他所說過的話：「時間就像海綿里的水，只要你肯擠，總還是有的?！挂驳於怂蘸蟪晒Φ幕A(chǔ)。川端康成曾經(jīng)說過：「荒廢時間等于荒廢生命?！谷绻斞笡]有嘗試擠出多余的時間，那他今天就不會那么成功。
前來朝圣的教徒問佛陀：“世上什么東西是最長而最短，最快而最慢，最不受重視而最容易讓人后悔，若沒有了它，什么事都做不成。”佛陀答：「世上最長的東西莫過于時間，因為它是無窮盡的;最短的東西也莫過于時間，因為人的計劃來不及完成就一命嗚呼了;在等待的人看來，時間是最慢的;在尋歡作樂的人看來，時間是最快的;當(dāng)不知時間寶貴的人，在人生近暮年的時候都會惋惜后悔;沒了時間，什么事都做不成?！挂踩缤郀柣f的：「世界上最快而又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的就是時間?！刮覀円盐者@最長而又最短的時間，不讓時間輕易被忽視。
世上最公平的事就是，每人一天都只有同樣的二十四小時，但它屬于你，你卻常抓不住它，稍不注意，它就會悄悄溜走。莎士比亞說過：「拋棄時間的人，時間也會拋棄他?！菇裉斓墓φn不做，明天還是要做，不如現(xiàn)在就把它完成，不要再等待，努力就從今天開始吧!
時間的厚度高一優(yōu)秀作文2。
時間的軌跡是很長很長的，時間它自己都不知到自己走的路到底有多長，有多遠(yuǎn)，也不知自己活了多少歲，也不知到經(jīng)過了多少個地方，但它的軌跡，總能被找到，它像一只自由自在的船，總能找到自己的船跡，它的起點(diǎn)，不知從何開始，它的終點(diǎn)也不知從何終止哦。
春夏秋冬，四季輪回;光陰似箭，日月如梭。時間的軌跡，總能讓我們找到，因為它的軌跡從我爺爺?shù)氖稚辖?jīng)過。爸爸語重心長地跟我說，爺爺以前的手是很光滑的，摸起來很舒服的，但是，時間的軌跡卻讓我爺爺?shù)氖肿兊萌绱说拇植冢?，我非常喜歡爺爺?shù)氖?，是親愛的爺爺讓我成長。
歲歲月月，朝朝暮暮;日復(fù)一日，年復(fù)一年。是啊，時間的軌跡還會從我奶奶的頭發(fā)經(jīng)過。奶奶很遺憾地說，她小時候的頭發(fā)是很光滑、很烏黑油亮的?？墒牵F(xiàn)在我看到的奶奶的頭發(fā)，已經(jīng)是白花花的了，看來時間的軌跡的的確確已從奶奶的頭發(fā)經(jīng)過了。時間就這樣在不知不覺中從我們的身邊悄悄地留在的。
時間來也匆匆，去也匆匆;時間總是無聲無息的走過我們的身邊。因此，我又發(fā)現(xiàn)時間的軌跡又從媽媽的臉上經(jīng)過，媽媽常常對我說她以前長得可漂亮了，皮膚白白的，嫩嫩的，摸起來很有彈性。而現(xiàn)在媽媽的臉上，已經(jīng)多出了幾條紋痕，看來時間的軌跡的確又從媽媽的臉上經(jīng)過了。是啊，在時間的軌跡上到處都是，時間很快就會走，所以這時，我想到了一個故事，是詩圣李白的故事。據(jù)說，李白小時候可不聽話了，到處跑著玩，一上課就想睡覺，有一天，李白從學(xué)堂跑出去玩，跑啊，跑啊，剎那間，跑到了河邊，忽然，他看見了一位年過花甲的老奶奶在河邊磨一根鐵棒，此時此刻，他非常好奇，于是跑過去問：老奶奶你在磨什么呀?老奶奶說：我在磨一根鐵棒呢!我的女兒明天就要嫁人了，我要給她磨根繡花針。那怎么磨得起啊?奶奶說：“只要功夫深，鐵杵磨成針”。聽了老奶奶的這句話后，從此李白不再浪費(fèi)時間，好好讀書了。功夫不負(fù)有心人，有付出就會有收獲。李白終于成為一代大詩人，寫下了許許多多膾炙人口的好詩。所以，我們一定要珍惜時間，發(fā)奮學(xué)習(xí)，努力從今天開始。
大厚度個人總結(jié)篇八
席慕容說：“人生是一條河流，你我都是那過河的人”。
我說：“無論是花中的那個天堂還是那趟過河流的匆匆過客，都不過是那云煙過眼，留在生命中不曾被沖散的才是我們的最初”。
當(dāng)我們踏上列車，駛向未來時，劃過心中的那道逝去的鴻溝，成了我們永遠(yuǎn)也無法填補(bǔ)的缺憾。所以我們便用“把握未來”來安慰自己，一次次錯過之后的痛徹心扉直到在我們踏上全新路程的那刻起，看著車廂外倒退而后的風(fēng)景，我們才恍然發(fā)覺在這條路上我們已經(jīng)停駐了太久，隨遇而安的心態(tài)讓我們漸漸迷失在本屬于我們青春的旅途，恍然的覺悟卻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)錯過，那懵懂的年代不復(fù)再來，逝去的青春我們又應(yīng)該讓誰做主。
我踮起腳尖，回望最初，，一個貫穿我青春的厚度。一份始料未及的`答案讓我深深的思索，究竟我積淀多少歲月的脈絡(luò)。直到悉數(shù)翻起了過去的20年，我想我的人生原來并不荒蕪。
故鄉(xiāng)的那些年。
那是1990年的春天，在破曉的黎明，不諳世的我降臨人世。這個家庭盡管不富有，卻讓我足以開啟我不平凡的人生之途。我有兩個姐姐，大姐大我8歲，二姐大我4歲。在這個家庭中我們頜首盡享天倫。我的童年于是在不知不覺中就已經(jīng)踏上了旅途。
媽媽是一名人民教師，父親是一位工人。在每天的忙碌之后，一家人最幸福的時光就是在晚飯后等候爸爸的歸來。于是小時候就想有雙翅膀可以庇佑我的家。
曾幾何時，歲月輕碾，當(dāng)初的時光如同白駒過隙，忙碌的只有不知所措的人和那些不知所謂的事。輾轉(zhuǎn)徘徊在這個讓我?guī)缀跬浟颂煨裕兊媚前闶鹿实哪甏?BR> “馬蘭開花二十一，二五六，二五七，十一……”依稀飄蕩在耳邊的童年的歌謠將我?guī)У搅四莻€充斥著天真、爛漫的歲月。我們哼著歌謠，跳著皮筋徜徉在屬于我們的年代。
而如今，乘列車駛向故鄉(xiāng)，那一壟壟黃土凝望著我似乎在述說著許久不曾說過鄉(xiāng)思。
看著那斑駁的墻，荒蕪的庭院，滿腔的思念怎能不讓化作我胸腔間的波濤洶涌。我再也無法迷失在歲月的洪流中離它越來越遠(yuǎn)。原來在不經(jīng)意間，那一草一木早就在我的心間烙下了烙印。讓我在多年之后被一個思鄉(xiāng)的信念喚醒，從此便無從拋棄。
我依舊出門，沿著門前的那條小胡同打著彎路走向了我的“童年”，那條小路被水泥路代替，再也無法尋回逝去昨日的蹤跡，恍然間發(fā)覺，我早已錯失在了屬于我的年代。
古老的庭院被幾間新房子代替，那通向古式庭院的拱形石門也被石頭堵上，唯有在風(fēng)中搖曳的幾縷荒蕪的雜草似乎還在述說著哪個逝去的年代。那幾許哀傷也化作許久不曾有過的蒼涼蔓延向歲月的深處，繼而失去了蹤跡。
向村外走去，走向闊別多年的兒時的池塘?？粗宦矾傞L布滿池塘的蘆葦和那再也激不起漣漪的死水，心被莫名的刺痛，感傷這變遷的年代為故鄉(xiāng)劃下的縷縷傷痕。無端的落寞再也無法譜寫我心中感激它的樂章。
當(dāng)小樹長成了參天；
當(dāng)小河干枯；
當(dāng)池塘變成一汪死水；
當(dāng)貧瘠的黃土聳成高高的脊梁；
于是，我明白長大已在歲月的流逝中慢慢的踐行。我已在這人生的長路上奔跑過了童年的那道時光。逼近了故鄉(xiāng)，我明白，愛已經(jīng)早就在我的心中貯藏。
愛，早就在路上。
后記：逝去的那些滄桑是我們可以用一生去借鑒的財富，積淀下來的記憶更將會是我們一生的典藏。我們沿著逝去的歲月趟過的痕跡，畫出那些年我們涉過的輪廓。交織的歲月將我們層層纏繞，當(dāng)我們沖破這厚厚的繭，猛然發(fā)覺，穿梭20年，因為有它，我們不曾受傷。
大厚度個人總結(jié)篇九
我堅持“認(rèn)真、高效”的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法，進(jìn)一步明確了自己追求的方向。我深知當(dāng)今時代是科技高速發(fā)展的時代，沒有先進(jìn)的科學(xué)文化知識是很難指導(dǎo)實踐，很難順應(yīng)時代的發(fā)展，很難為人民作出大的貢獻(xiàn)的。在這種形勢下，要時刻都有緊迫感、使命感、危機(jī)感，及時吸收和擁有最新成果，占領(lǐng)科學(xué)文化的制高點(diǎn)，就能走在時代的前列。
二、工作上。
我時刻擔(dān)負(fù)著組織安排的工作，指導(dǎo)并監(jiān)督各個部門的工作，因為我知道，只有高效率的傳達(dá)上級領(lǐng)導(dǎo)的政策方針，才能使得廣大黨員群眾上下齊心，同追發(fā)展，共創(chuàng)邊馬鄉(xiāng)輝煌的明天!
三、生活上。
平時，我性格開朗，嚴(yán)以律己寬以待人;善于和同事溝通，也樂于幫助同事，所以很多同事不管生活上還是思想方面有了困難也樂意前來尋求我的幫助，這使我建立了很好的人際關(guān)系，并獲得了大家的尊重和支持。
四、不足之處:。
工作以來，雖然取得了一定的成績，但仍存在一些不足之處，剖析如下：
1.學(xué)習(xí)不夠深入。當(dāng)前工作形勢對我們的綜合素質(zhì)提出了更大挑戰(zhàn)，學(xué)習(xí)是刻不容緩的事情。但是自己在政治理論學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上都不夠深入細(xì)致，對于一些新知識、新理論，只是一知半解，缺乏刻苦專研的精神，尤其是在工作繁忙的時候，忙于一般性的事務(wù)工作，學(xué)習(xí)還不夠深入。在各項政治理論學(xué)習(xí)中，還存在有一定的走過場的做法。今后要進(jìn)一步端正學(xué)習(xí)態(tài)度，進(jìn)一步探索學(xué)習(xí)方法，在理論深度上下工夫。
2.小節(jié)問題需要改進(jìn)。比如：工作方法有時比較簡單，工作中有時情緒急躁、愛發(fā)脾氣。
這是我的一些感想和對自身不足之處的看法，也是作為一個黨員在的一次自我剖析。當(dāng)然，這些感想還比較粗淺，我身上存在的問題也不僅僅是自己總結(jié)的這幾方面，還有許多沒有察覺的缺點(diǎn)，需要在與同志們的進(jìn)一步交流中發(fā)現(xiàn)和改進(jìn)，需要各位領(lǐng)導(dǎo)和同志們給予批評指正?？傊?，今后我愿和大家一起在開拓中前進(jìn)，在前進(jìn)中開拓，保持積極進(jìn)取的良好精神狀態(tài)，和大家一起團(tuán)結(jié)奮斗、發(fā)揮優(yōu)勢，使自己在今后的各個方面進(jìn)一步走向成熟!
大厚度個人總結(jié)篇十
中班個人總結(jié)：在忙忙碌碌中我們的這學(xué)期也接近尾聲，回顧這一學(xué)期自己的工作，真是有喜又憂.幼兒教師的職業(yè)是瑣碎的，細(xì)小的.但我熱愛我的職業(yè).在工作中,我對每一件事情都認(rèn)真負(fù)責(zé),現(xiàn)將這學(xué)期的工作總結(jié)如下:。
一、培養(yǎng)幼兒的自理能力，以提高孩子的自我服務(wù)水平。幼兒生活自理能力是孩子獨(dú)立性發(fā)展的第一步，由于現(xiàn)代家庭的特殊環(huán)境，使得不少幼兒失去了發(fā)展自理能力的機(jī)會，在幼兒園主要表現(xiàn)為：一頓飯吃完后滿桌都是飯菜；洗手草草了事，有的洗下來后身上、袖口、地上都是水；玩具玩好亂堆放，弄得滿地都是等等。只有以培養(yǎng)幼兒的自理能力為基礎(chǔ)，才能讓他們在幼兒園愉快地開展一日活動。培養(yǎng)自理能力時，對幼兒在不同階段應(yīng)做出不同的要求。如在指導(dǎo)幼兒洗手時，對于中班的孩子則要求他們能將袖子卷好，按順序、正確的洗手，能保持盥洗室地面無水。有些自我服務(wù)的內(nèi)容對幼兒來說比較難掌握，也挺枯燥如果只是一味地灌輸應(yīng)該怎樣做，逼著孩子一次一次練，這種效果一定沒有提高孩子興趣，引導(dǎo)他們自發(fā)的去練習(xí)見效的快。例如，看似一個簡單的系鞋帶動作，孩子們系鞋帶時要么打了許多死結(jié)，要么索性不系，拖著鞋帶到處走。后來一想，何不編個小兒歌，讓孩子邊念，邊學(xué)著系鞋帶。于是就教孩子們念起了：“兩個好朋友見面握握手，變成兩圓圈，再來握握手?！钡南敌瑤焊瑁∨笥褌兪謽芬獾慕邮芰?。當(dāng)然培養(yǎng)幼兒良好的自理能力需要貫徹到幼兒園的一日生活、活動當(dāng)中。
二、加強(qiáng)德育教育，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的行為觀念及習(xí)慣。幼兒的行為，充分反映了他們參與社會交往，適應(yīng)周圍世界的能力，對幼兒進(jìn)行德育教育，對培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，對其身心發(fā)育和成長有著重要而長遠(yuǎn)的影響。俗話說“榜樣的力量是無窮的”，特別對正處在成長期的幼兒，教師的表率作用對他們具有至關(guān)重要的意義，可以說，教師在工作和生活中的一言一行都會對幼兒產(chǎn)生潛移默化的影響。人們常常會在家里或幼兒園里聽到孩子們說：“我們老師就是這樣做的?！笨梢?，幼兒觀察是何等的細(xì)致。這些都對我提出了更高的要求，作為一名教師，在平時一定要做到事事嚴(yán)于律己，要求孩子做到的自己首先要做到，平時也要注意經(jīng)常檢查自己，一旦發(fā)現(xiàn)自己做錯了的時候，要敢于在孩子們面前承認(rèn)錯誤，這一點(diǎn)，對幼兒的教育意義是非常重要的。一滴水就是一個海洋，一個孩子就是一個世界。孩子越小，年齡差異就越大，我常常提醒自己要面向全體幼兒，落實“兩個優(yōu)先”“兩個關(guān)注”，學(xué)會去觀察了解孩子在某階段的一般特點(diǎn)，把握個體特點(diǎn)，才能及時解讀幼兒，調(diào)整自己的教育行為，讓教育真正適應(yīng)并促進(jìn)幼兒的發(fā)展。如徐坤從外地轉(zhuǎn)學(xué)而來，各方面行為習(xí)慣較差，我們在平時的點(diǎn)滴行為中對他進(jìn)行督促、教育和鼓勵，現(xiàn)在他已經(jīng)能有意識要遵守班級紀(jì)律。周宇帆小朋友具有較強(qiáng)的攻擊性行為，老師通過一次次談話、接觸，先培養(yǎng)他與老師的感情，慢慢引導(dǎo)他為班級體服務(wù)，如分發(fā)餐具，搬桌椅，增進(jìn)他與小朋友友好相處的機(jī)會，慢慢的小朋友的告狀聲就少多了。
教材中各個主題的目標(biāo)，精心地進(jìn)行每周的備課，在課前的準(zhǔn)備方面，打破了以往的由教師一人準(zhǔn)備到底的情況，而是充分發(fā)揮幼兒和廣大家長的積極性，一起收集資料，往往是在主題開展以前，就收集到了許多方面的材料。在收集的過程中，增加了幼兒的參與性，他們多了一次了解的機(jī)會，潛移默化地豐富了幼兒這方面的知識。每次活動結(jié)束后，我們并沒有徹底得告別這個主題，而是通過主題墻，讓幼兒把收集到的資料、活動中的成果展示出來，把主題活動進(jìn)行延伸，讓孩子有一個體會、回味的機(jī)會。課改的不斷深入，使我重新認(rèn)識了新的課程觀，讓我明白：幼兒的一日活動均為實現(xiàn)教育目標(biāo)而組織安排，它具有整合性、開放性、生活性、活動性、審美性和趣味性一體化的特點(diǎn)。因此在活動中我努力將一些知識以直接經(jīng)驗呈現(xiàn)給幼兒，通過游戲、日?；顒蛹跋嚓P(guān)事物的輔助作用，使幼兒所學(xué)習(xí)的知識更實際化、感性化。我努力使自己從一個“實踐型”教師轉(zhuǎn)變?yōu)橐幻胺此夹汀苯處煟匾曈^察孩子、學(xué)會解讀孩子的一言一行，讓幼兒真正的成為活動的主體。
四、教師與家長形成教育合力，做到家園同步。幼兒大多數(shù)的時間還是在家中，前面提起的培養(yǎng)幼兒的自理能力和良好的行為習(xí)慣單靠教師在幼兒園引導(dǎo)，取得的效果一定不會很明顯，只有家長在家中配合老師繼續(xù)進(jìn)行教育、引導(dǎo)，才能達(dá)到真正的目的。我就通過家長園地將一定的教育方法、經(jīng)驗介紹給家長，以便讓他們在家中能正確的引導(dǎo)、教育幼兒。通過家長來園接送孩子的時間，簡短的談話能讓家長們及時了解幼兒在園情況，每月不定時的家訪，則能讓我仔細(xì)了解幼兒在家中的表現(xiàn)，更，這樣對于工作比較繁忙的全面的掌握每個孩子的特點(diǎn)。本學(xué)期我園又開通了“校園博客”家長來說是一種最好的聯(lián)系方式。
五、教師互相配合，使班級工作順利進(jìn)行。今年我和齊老師一起管理班級工作。兩人是第一次搭班，在管理工作中，我們二人互相適應(yīng)著對方的管理習(xí)慣。我和齊老師一起總結(jié)幼兒的年齡特點(diǎn)、行為特征能較好地把握，能根據(jù)孩子的特點(diǎn)開展適宜的活動。一起解決教育上的困惑，一起尋找孩子的最近發(fā)展區(qū)，關(guān)注孩子的興趣需要，創(chuàng)設(shè)相應(yīng)的環(huán)境，切實落實到實際工作中。學(xué)期初，根據(jù)我班情況商量制定各種計劃，在環(huán)境創(chuàng)設(shè)中更是有商有量。要一份耕耘一份收獲，在今年，班級工作取得了一些成績?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索?！崩蠋煹墓ぷ骷?xì)碎而又繁瑣，在今后的工作中我會不斷尋找自己的不足，不斷充電，提高自身素質(zhì)，努力完善自己，爭取使自己的班主任工作更上一層樓！
大厚度個人總結(jié)篇十一
這個被譽(yù)為“史上最長的寒假”即將結(jié)束，我和許多人的感觸是一樣的，就像沒有放寒假。不過，細(xì)細(xì)回想，這個寒假還是經(jīng)歷了不少事，只不過都沒什么意義可言，所以也就沒有留在心間。
按時間的順序來講，去了一個朋友家和大學(xué)的n多好友聚了聚，然后回來相了個親，然后報團(tuán)旅了次游，回家后天天和小學(xué)同學(xué)聚，大年三十還一起爬了山，過年后天天走親戚。如此如此，好似干了不少事實際終歸于平淡?；蛟S，平平淡淡才是真。
貫穿過年前后的事怕就只有搶紅包了。不為別的，只為打發(fā)無聊的時光。無聊是會傳染的，我把它傳染給了不少人。我為什么會如此無聊？我也不知道正確答案。但我猜是因為自己的懶惰。
看著別人在微博、朋友圈曬著各種”正能量“，我終于沉不住氣了，昨天拿出一本書買了許久的書來看，這是我這個寒假也是今年第一次捧著本書，可惜一顆渾濁的心的我讀不懂小王子內(nèi)心的澄澈。
這個寒假里，我最走心的事就是養(yǎng)花了。窗前的風(fēng)信子一株芳香四溢，一株含苞待放；沒抱希望的捕蠅草破土而出；文竹也長出了新芽。含羞草的發(fā)芽率最高，盡管后來被老鼠吃掉了，但我已經(jīng)很欣慰了。
我想，我該去收拾東西了，同時也是收拾心情，告別寒假，走向新學(xué)期。
大厚度個人總結(jié)篇十二
炎炎夏日隨之而來，2016年已經(jīng)在不知不覺中過去了一半的時間?？偨Y(jié)我上半年的工作和生活，我感受頗多。
今年自3月份開始，受公司安排，我擔(dān)任工程及土建監(jiān)理的工作。 以下是我今年上半年的工作總結(jié)，望領(lǐng)導(dǎo)批評指正。
今年上半年，工程在主體施工的同時，同步也在進(jìn)行二次結(jié)構(gòu)的施工及外裝的施工， 5棟住宅樓及車庫進(jìn)入主體施工，隨著工程的進(jìn)度，監(jiān)理工作的工作量及難度也在增加。本工程土建監(jiān)理人員配備3人，在總監(jiān)理工程師的調(diào)度下，我們加強(qiáng)服務(wù)意識，每天延長驗收時間，不耽誤施工單位的正常驗收。在日常的監(jiān)理工作中，嚴(yán)格按照監(jiān)理規(guī)范、驗收規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)，以設(shè)計圖紙、規(guī)范圖集為依據(jù)進(jìn)行巡視檢查和驗收，工程質(zhì)量及安全方面盡量做好事前預(yù)控，事中檢查。對進(jìn)場原材把好質(zhì)量關(guān)，對每個檢驗批把好驗收關(guān)。
在工作中，在保證公司利益的前提下，與各參建單位做好配合溝通工作，因工程是我們公司與監(jiān)理公司合作監(jiān)理的，我們與公司駐現(xiàn)場監(jiān)理融洽相處，做到勤溝通，多交流。
工作的過程其實就是一個不斷學(xué)習(xí)的過程，遇到問題的同時我們就去努力的解決問題，在這個過程中，我們就會學(xué)到很多新鮮的知識，也會增加自己的工作閱歷。我在監(jiān)理工作中，學(xué)到了很多的知識，因為這里既有高層公建項目，也有高層住宅項目，有框架結(jié)構(gòu)建筑，也有剪力墻結(jié)構(gòu)建筑，讓我在短短的一年半時間里，學(xué)到了很多的專業(yè)知識。隨著工程的逐步進(jìn)行，我在工作中也遇到了很多的問題，對于不懂的，我就向總監(jiān)及同事進(jìn)行請教，我今年注重對于施工技術(shù)及監(jiān)理工作這兩方面的學(xué)習(xí)，因為我認(rèn)為年輕人只有先掌握好專業(yè)技術(shù)知識，才能做到“以理服人”，才能做好自己的本職工作。
在今年一年的工作中，我一直以公司的紀(jì)律作為自身的準(zhǔn)則，嚴(yán)格執(zhí)行公司的作息時間，有事及時向總監(jiān)及公司領(lǐng)導(dǎo)請假，不曠工不脫崗，做好自己分內(nèi)的工作。
有這樣一句話“一個人的成功，來源于他對工作的熱情，而他的熱情，是建立于責(zé)任心之上的”。我認(rèn)為一個人只要樹立正確的價值觀，保護(hù)好自己的責(zé)任心，釋放工作的`熱情，做好這三點(diǎn)，工作就是快樂的。
這半年的工作中，我和項目部的其他同事相處融洽，做到互幫互助，維護(hù)好項目部及公司的整體形象。努力完成好總監(jiān)及公司安排的各項工作任務(wù)，做好本職工作。
1. 完成好公司安排的監(jiān)理任務(wù)。
2. 加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)知識的學(xué)習(xí)，尤其是對于新圖集、新工藝的學(xué)習(xí)。
3. 多參加一些與工程相關(guān)的專業(yè)考試，以提高個人的業(yè)務(wù)水平。
4. 做好自身的作風(fēng)紀(jì)律建設(shè)。
總結(jié)今年上半年來的工作，仍然有一些不盡人意的地方，仍有一些不足的地方需要自己去彌補(bǔ)，工作中處理問題的能力仍需要加強(qiáng)。在以后，我將會努力完善自己的不足之處，不斷進(jìn)取，為公司的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)自己的一份力量。
大厚度個人總結(jié)篇十三
理論上的成熟，是政治上業(yè)務(wù)上成熟的標(biāo)志。兩年來，我十分注重對政治理論和業(yè)務(wù)知識及文化知識的學(xué)習(xí)。一是堅持認(rèn)真學(xué)習(xí)鄧小平理論和江澤民同志“三個代表”重要思想，學(xué)習(xí)黨的十六大精神，學(xué)習(xí)黨的路線方針政策，不斷用黨的先進(jìn)理論和先進(jìn)思想武裝頭腦，努力提高自身政治理論水平，增強(qiáng)政治堅定性和敏銳性，政治素質(zhì)進(jìn)一步提高;二是堅持對憲法和法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，不斷強(qiáng)化憲法意識、法律意識，自身法律知識水平和依法辦事能力進(jìn)一步增強(qiáng);三是堅持對業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，努力把握工作特點(diǎn)、方向和趨勢，工作的能力和水平進(jìn)一步提高;四是堅持對wto及市場理論知識和先進(jìn)科學(xué)知識的學(xué)習(xí)，不斷增強(qiáng)市場經(jīng)濟(jì)意識和時代感，適應(yīng)現(xiàn)代社會和遵循規(guī)則辦事的能力進(jìn)一步增強(qiáng);五是堅持對文化知識的學(xué)習(xí)，不斷充電。自年月始，參加大學(xué)專業(yè)本科班的自修學(xué)習(xí);年月至年月，參加了學(xué)專業(yè)研究生班的學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí)，文化素質(zhì)進(jìn)一步提高;五是虛心向老領(lǐng)導(dǎo)、老同志及領(lǐng)導(dǎo)和基層同志請教，學(xué)習(xí)他們的好作風(fēng)、好經(jīng)驗，不斷充實完善自己，領(lǐng)導(dǎo)意識和組織協(xié)調(diào)能力進(jìn)一步增強(qiáng)。
二、恪盡職守，勤奮工作，出色完成工作任務(wù)。
在擔(dān)任某人大常委會代表人事任免工委副主任期間，我作為工委牽頭的負(fù)責(zé)人，能克服人少事雜，工作量大等困難，提前思考，提前介入，精心組織，認(rèn)真實施，保證了某人大常委會工作順利進(jìn)行。一是出色完成了人大代表的換屆選舉工作。某某年是換屆選舉年，面臨人大代表的選舉和某級國家機(jī)關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人員的選舉及某政府組成人員的重新任命，責(zé)任和任務(wù)重大。我加班加點(diǎn)，帶領(lǐng)工委同志出色地完成了工作任務(wù)，保證了某級地方政權(quán)建設(shè)順利進(jìn)行，得到某委和某人大常委會領(lǐng)導(dǎo)的肯定。二是代表工作有了新的進(jìn)展。我結(jié)合本某實際，學(xué)習(xí)外地經(jīng)驗，提出了代表工作新的工作思路，并狠抓落實，堅持代表統(tǒng)一活動的制度，代表工作“七個一”制度，代表向選民述職制度，全某代表人工作深入開展。三是主持修訂《人事任免辦法》，完善任免程序，進(jìn)一步推進(jìn)了人事任免工作的規(guī)范化，制度化。四是議案、代表建議辦理工作顯著。我堅持集中交辦，逐件督辦，分工聯(lián)系催辦等制度，采取定期檢查，通報等手段，不斷改進(jìn)和創(chuàng)新辦理工作，使人大議案和代表建議落實和效果明顯提高，推進(jìn)了全某各項事業(yè)的發(fā)展。五是注重理論積累，完成文字材料工作。去年5月，完成了人大工作研討會會議材料，并參加會議，交流了我某工作經(jīng)驗。9月，完成了包頭會議材料，推廣了我某換屆選舉工作經(jīng)驗，還完成了代表人事任免工作會議、領(lǐng)導(dǎo)講話材料的撰寫篇論文在省、市專業(yè)刊物上發(fā)表。
20xx年4月底，我調(diào)任某單位副主任，分管社會治安綜合治理和信訪穩(wěn)定工作。五個月來，按照某委領(lǐng)導(dǎo)提出“體察民情、勇于創(chuàng)新、和舟共事、磨練事業(yè)，追求新知，嚴(yán)于律已“的要求，迅速轉(zhuǎn)變觀念，虛心向單位基層領(lǐng)導(dǎo)、同志學(xué)習(xí)，熟悉和掌握分管業(yè)務(wù)知識，經(jīng)常到大隊，企業(yè)調(diào)查了解情況，征求意見，與基層干部群眾打成片，較快進(jìn)入工作角色，單位綜治、信訪、穩(wěn)定工作有了較好進(jìn)展。一是以創(chuàng)建優(yōu)良法制環(huán)境為切入點(diǎn)，狠抓隊伍建設(shè)，對公安派出所干警和安保隊員進(jìn)行紀(jì)律整訓(xùn)，為企業(yè)、大隊提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，創(chuàng)造良好的治安環(huán)境。二是狠抓人民調(diào)解工作。對民調(diào)工作進(jìn)行檢查、評比，推動了民調(diào)工作的規(guī)范化、制度化，受到某綜治、司法部門肯定。某司法局還在單位召開現(xiàn)場會，推廣我處民調(diào)工作經(jīng)驗。三是是結(jié)合“5.26”禁毒日，狠抓了禁毒宣傳，使全處上下婦女老幼深刻認(rèn)識毒品危害，自覺遠(yuǎn)離毒品。四是抓好信訪工作，維護(hù)轄某穩(wěn)定。親自接待、協(xié)調(diào)處理多起信訪案件，消除了不安定因素。五是組織開展了蔬菜市場銷售秩序及學(xué)校周邊環(huán)境整治活動，進(jìn)一步規(guī)范了市場秩序，為學(xué)生創(chuàng)造較好學(xué)習(xí)環(huán)境。六是督促抓好水泥廠債務(wù)清收工作，協(xié)調(diào)法院加快水泥廠有關(guān)案件的裁定、執(zhí)行工作進(jìn)度。七是加強(qiáng)對派出所、司法所、工商所、法庭等駐場機(jī)構(gòu)的協(xié)調(diào)，形成執(zhí)法合力，提高其對單位經(jīng)濟(jì)、社會發(fā)展的服務(wù)水平。
三、講團(tuán)結(jié)、重配合，努力營造良好工作氛圍。
團(tuán)結(jié)也是生產(chǎn)力。不論是在人大工作，還是在某單位工作，我能尊重領(lǐng)導(dǎo)，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心同志，主動與領(lǐng)導(dǎo)和同事處理好關(guān)系，不論思想上、工作上，還是生活上有什么問題和想法，我都主動向領(lǐng)導(dǎo)匯報，爭取領(lǐng)導(dǎo)的支持。到某單位工作后，我經(jīng)常到基層大隊、企業(yè)了解情況，經(jīng)常與分管科室工作同志交心談心，通過交流，在工作上形成共識，注重在團(tuán)結(jié)中推動工作。
作為某單位一名副職，我注意把握好自己的角色，大事多向班子主要領(lǐng)導(dǎo)請示匯報，按照主要領(lǐng)導(dǎo)的意見，狠抓工作落實，具體工作及時與班子其他成員交流、溝通，爭取他們的支持。其他工作涉及到分管工作的，我積極配合，做好協(xié)調(diào)服務(wù)工作，總之，與班子的成員一道，心往一處想，勁往一處使，圍繞單位的中心工作努力抓好分管工作，自覺營造一個團(tuán)結(jié)和諧、積極向上的良好工作氛圍。
四、加強(qiáng)黨性鍛煉，注重廉潔自律。
作為一名共產(chǎn)黨員和基層干部，我始終把黨性鍛煉放到思想建設(shè)的第一位，按照江澤民同志“三個代表”重要思想和黨的十六大的要求，落實“八個堅持、八個反對”，不斷更新觀念，強(qiáng)化黨員意識、公仆意識、廉政意識，自覺地執(zhí)行黨中央和省、市、某委一系列廉政紀(jì)律，努力做到思想要求強(qiáng)，作風(fēng)要求硬，紀(jì)律要求嚴(yán)，不做有損共產(chǎn)黨員和領(lǐng)導(dǎo)干部形象的事，主動接受黨員和同事的監(jiān)督，努力在思想上、政治上、工作上、生活上與黨中央保持一致。
兩年來，我在工作上取得了一定成績，但與所在單位黨員、群眾的要求還有明顯差距，個人在思想上、作風(fēng)上還存在一些不足，主要表現(xiàn)在：學(xué)習(xí)不夠認(rèn)真，不夠自覺，理論素質(zhì)不高，對新生事物研究不夠;對基層工作方式、方法把握不夠，觀念、作風(fēng)有待進(jìn)一步轉(zhuǎn)變等。我將在今后的工作、學(xué)習(xí)、生活中不斷改進(jìn)，不斷提高。
大厚度個人總結(jié)篇十四
xx年彈指間已過半年?？偨Y(jié)我這半年來的工作，只能說是忙碌而充實。半年來在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)、關(guān)心下，在同事們的幫忙和親切配合下，我的工作取得了必須提高，為了總結(jié)經(jīng)驗，吸取教訓(xùn)，更好地前行，現(xiàn)將我這半年的工作總結(jié)如下：
態(tài)度決定一切，不能用正確的態(tài)度對待工作，就不能在工作中盡職盡責(zé)。既然改變不了環(huán)境，那就改變自我，盡到自我本份，盡力完成應(yīng)當(dāng)做的事情。
僅有熱愛自我的本職工作，才能把工作做好，最重要的是堅持一種進(jìn)取的態(tài)度，本著對工作進(jìn)取、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度，踏實的干好本職工作。
在工作中，每個人都有自我的長處和優(yōu)點(diǎn)。培養(yǎng)自我的團(tuán)隊意識和合作態(tài)度，互相協(xié)作，互補(bǔ)不足。工作才能更順利的進(jìn)行。僅靠個人的力量是不夠得，我們所處的環(huán)境就需要大家心往一處想，勁往一處使，不計較個人得失，這樣才能把工作圓滿完成。
工作有成績，也存在不足。主要是加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識學(xué)習(xí)和克服自身的缺點(diǎn)，今后要認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗，克服不足，把工作干好。
（一）強(qiáng)化自制力。
工作中無論你做什么事，都要對自我的工作負(fù)責(zé)，要加強(qiáng)自我克制和容忍，加強(qiáng)團(tuán)隊意識，理智的處理問題，不給大家和談對造成麻煩，培養(yǎng)大局意識。
（二）加強(qiáng)溝通。
同事之間要坦誠、寬容、溝通和信任。我能做到坦誠、寬容和信任，就欠缺溝通，有效溝通能夠消除誤會，增進(jìn)了解融洽關(guān)系，保證工作質(zhì)量，提高工作效率，工作中有些問題往往就是因為沒有及時溝通引起的，以后工作中要與領(lǐng)導(dǎo)與同事加強(qiáng)溝通。
（三）加強(qiáng)自身學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。
積累工作經(jīng)驗，改善工作方法，向周圍同志學(xué)習(xí)，注重別人優(yōu)點(diǎn)，學(xué)習(xí)他們處理問題的方法，查找不足，提高自我。
最終還是感激，感激領(lǐng)導(dǎo)和同事的支持和幫忙，我深知自我還存在很多缺點(diǎn)和不足，工作方式不夠成熟，業(yè)務(wù)知識不夠全面等等，在今后的工作中，我要積累經(jīng)驗教訓(xùn)，努力克服缺點(diǎn)，在工作中磨練自我，盡職盡責(zé)的做好各項工作！
大厚度個人總結(jié)篇十五
通過應(yīng)聘為飯店的服務(wù)員，正式成為一名飯店員工，直接參與公司日常工作，在自身工作實踐中，發(fā)現(xiàn)問題，提出建議。
為了體會在社會中的工作生活，體驗打工的苦與樂，為將來融入社會打下基礎(chǔ)與作好心理準(zhǔn)備;同時響應(yīng)學(xué)校培養(yǎng)與提高大學(xué)生綜合素質(zhì)能力的精神，理論聯(lián)系實際，學(xué)以致用，用所學(xué)的科學(xué)方法和理論去指導(dǎo)實踐，與時俱進(jìn)，我滿懷信心地踏上了社會實踐之路。
在起先的日子里，我只是以觀察熟悉為主，學(xué)會一些飯店的工作流程和服務(wù)的程序，經(jīng)過我耐心的觀察和經(jīng)理及同事的細(xì)心教導(dǎo)與指引，我熟悉了我所要做的工作，其實說到底就是把顧客服務(wù)好，但真正要做好它并不是那么容易，它也象是人與人之間的一種交道，你要學(xué)會很多原則與方法。這當(dāng)中多虧有同事們的幫助，讓我得以應(yīng)付我的工作。
我的工作任務(wù)主要負(fù)責(zé)大廳的顧客，有五個大桌和兩個小桌，碗、筷、臺都由我負(fù)責(zé)處理。一個月的實習(xí)當(dāng)中，我親身感受著飯店員工們的苦與樂，結(jié)合著自己所學(xué)的知識，同時也發(fā)現(xiàn)了些問題。
社會實踐的目的主要看你所學(xué)到的和所得到的，這是最重要的，而不在于你所從事著怎么樣的社會實踐。通過本次的社會實踐我學(xué)會了很多，也體會和感觸了很多，我相信這些東西都對我以后成長成才都很有幫助。我總結(jié)了以下幾些認(rèn)識：
1、所學(xué)知識要用到實際工作中，實踐的經(jīng)驗，要下大功夫。在當(dāng)服務(wù)員的過程中，我總把自己當(dāng)作是個管理者來看待公司的日常工作，從一個領(lǐng)導(dǎo)者的角度來考慮著一些問題，總想著用所學(xué)過的管理方法與經(jīng)驗運(yùn)用到實際工作當(dāng)中去，但我發(fā)現(xiàn)，儲存在我腦中的知識少之甚少，即便是些管理方面的知識，都未能想起一些，更何談得來運(yùn)用。那時我才發(fā)現(xiàn)我所學(xué)到的并沒有那樣的豐富，掌握的并沒有那樣的牢靠。在之后的實習(xí)中，我是否也會象現(xiàn)在一樣，沒有準(zhǔn)備好就踏入社會?其實這就讓我學(xué)會了一種緊迫感，讓我學(xué)好學(xué)更多掌握更多的緊迫感，大學(xué)三年并不漫長，也并不空閑，需要我們學(xué)得其實很多，只是我們還沒有真正的發(fā)現(xiàn)。運(yùn)用所學(xué)的知識指導(dǎo)實踐也是個難題，如何與實踐相結(jié)合，運(yùn)用所掌握的管理方法指導(dǎo)具體的工作更是難題。
2、生活是份責(zé)任，有苦有樂。我體驗到了打工的乏味，每天重復(fù)著相同的工作，尤其是服務(wù)員每天都做著相同的程序，打掃衛(wèi)生、擺臺、收臺、再擺臺，服務(wù)顧客?我耐不住這樣的生活，我試著問同事們?nèi)绾螆猿种麄兇蠖剂髀冻鲆恍o奈，服務(wù)員大多是初中畢業(yè)來深圳闖的青年，沒有多少學(xué)歷，所以只好從事服務(wù)員等行業(yè)，他們都說沒辦法或沒能力去改變自己的一些，而賺錢是他們的唯一目標(biāo)，或說是迫于生計，其實這也是生活的艱辛所在，為了生活，我們要工作著，我們無法逃避這些，這是生活的責(zé)任，對爸媽來說是家庭的責(zé)任，所以我們堅持著各自所生活的依托。其實這就反映了我們校園生活是多么的快樂，生活豐富多彩，爸媽供養(yǎng)著，無憂無慮，只有學(xué)習(xí)這門事。一方面我回珍惜這份校園生活，另一方面我會向著那份社會中的生活責(zé)任做好準(zhǔn)備，我迎接著那份重?fù)?dān)，我相信樂趣無窮，工作的樂趣。
“一份耕耘，一份收獲”，努力了就會有收獲，這次暑假生活讓我懂得許多，對社會有了一些接觸，有初步的了解。在今后的學(xué)習(xí)中我會多參加像社會實踐這樣的活動，以便讓自己在今后能夠更快地融入社會這個大家庭。
大厚度個人總結(jié)篇十六
在順利通過一級園的驗收后我們又不知不覺地結(jié)束了一個學(xué)期的工作。雖然沒有上學(xué)期那么忙碌辛勞，但自己仍一如既往地認(rèn)真工作著，為課改的實施探索著。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助下，各方面不斷地磨練自己，也不斷給自己加壓，從而使自己又有了新的收獲。
終身學(xué)習(xí)已成為一種時尚的觀念，作為一名教師，擔(dān)負(fù)著神圣的歷史使命，更應(yīng)把更多的精力投入于學(xué)習(xí)。在平時工作中，我重視自我學(xué)習(xí)，經(jīng)常翻閱一些幼教雜志及各種刊物，了解時事形式。在不斷的學(xué)習(xí)中我也深深體會到，必須有良好的政治思想和專業(yè)素質(zhì)，才能為幼兒園的發(fā)展添力。平時我也積極為幼兒園獻(xiàn)計獻(xiàn)策，視幼兒園為自己的家，盡心盡責(zé)地為幼兒園做好每一件事。
教師自身的形象也關(guān)系著一個幼兒園的形象，所以平時盡可能以身作則，并認(rèn)真參加幼兒園的政治學(xué)習(xí)，不計較個人得失，處處維護(hù)幼兒園的大局，處理好人際關(guān)系，使自己能得到更多人的認(rèn)可。
當(dāng)課改進(jìn)一步深入時，我和大家一樣，在探索中前進(jìn)，不怕失敗，不斷激勵自己。虛心向別人學(xué)習(xí)，邀請領(lǐng)導(dǎo)來聽課，在自己的實踐中進(jìn)行嘗試，把新的教育觀念進(jìn)行驗證。活動后，我也及時地進(jìn)行總結(jié)、反思，使自己能吃一塹，長一智。
每次教研活動我也認(rèn)真對待，在和組長組員共同爭論探討的過程中，使自己一次又一次的得到了收獲。平時我珍惜外出學(xué)習(xí)的機(jī)會，把外出學(xué)到教改前沿的動態(tài)進(jìn)行內(nèi)化，盡快地轉(zhuǎn)變教育觀念，嘗試打破原有的教學(xué)模式，努力和孩子們共同成長。
每天和孩子們接觸，我深深地體會到要走入孩子的內(nèi)心世界需要自己的一份真心付出。所以我對待每一個孩子都一視同仁，和孩子平等相處。當(dāng)孩子犯錯誤時，細(xì)心地了解原因，耐心地進(jìn)行引導(dǎo)；孩子有進(jìn)步時給予激勵表揚(yáng)，給孩子自信。學(xué)習(xí)中、生活中我更多地關(guān)注孩子、傾聽孩子的心聲，做孩子的支持者，讓自己成長為一位真正被孩子喜歡的老師。
在繁忙瑣碎的工作中，我協(xié)助好班主任，抓好班級工作，當(dāng)孩子們生成主題時，我和他們一起創(chuàng)設(shè)環(huán)境，讓孩子們有充分展現(xiàn)、表達(dá)的機(jī)會。班級管理工作看似小，但做好它還真有點(diǎn)難，制定計劃、和孩子們一起管理自然角、家長工作都是小而精的事，我都用心去做。每當(dāng)和家長們傾心交談時，感受到家長對我們的信任，這是對我工作的一種肯定，給我信心為以后的工作更添一把勁。
為了使自己不斷地進(jìn)步，我制定了以下努力方向。
1、努力把理念進(jìn)一步內(nèi)化為實踐，提高自己的專業(yè)化水平。
自身的努力和大家的幫助進(jìn)一步領(lǐng)會和完善。
2、提高自己的創(chuàng)新能力。
當(dāng)今教育大力提倡創(chuàng)新，我有時往往還有點(diǎn)存在膽小、怕失敗的心理，不能大膽創(chuàng)新。正是這樣，才使工作沒有多大的特色。在以后的工作中，不但要求踏實、認(rèn)真，更要求創(chuàng)新，使工作更有成效。
3、增強(qiáng)科研能力。
課改中研究的東西還很多，在埋頭苦干的同時，要動手動筆，善于反思，把教學(xué)中的一些經(jīng)驗、困惑等記錄下來，積累更多的資料。
一學(xué)期的時光匆匆而過，在這個信息社會里，緊迫感、壓力感油然而生，只有不斷總結(jié)、反思才能使自己不斷前進(jìn)。
大厚度個人總結(jié)篇十七
我在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，較好地完成了各項任務(wù)，自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力有了較大提高，對工作有了更多的自信。我從中受益匪淺，不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識，具體造價師半年工作總結(jié)如下：
一、積極適應(yīng)和遵守執(zhí)行公司的各項管理制度的改革
公司的各項規(guī)章制度得到改善或進(jìn)一步的完善，本人總是積極適應(yīng)這種情況，以公司各項現(xiàn)行的規(guī)章制度和造價師的職業(yè)道德為準(zhǔn)則加強(qiáng)工作責(zé)任感，及時做好本人的各項工作，為企業(yè)做好本人力所能及的服務(wù)工作。
二、積極做好項目部以外的工作
在工作中積極參與公司的招投標(biāo)工作和其他的預(yù)算工作。無論自己項目部手中的工作多忙，總是服從公司領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，當(dāng)時項目部的事件比較多，本人總是加班加點(diǎn)，合理、科學(xué)地利用時間，既完成了項目部的份內(nèi)事件，又完成了公司安排的任務(wù)。
三、工作流程
1.搜集、整理好結(jié)算所需資料，對承包方編制的工程結(jié)算的真實性及合法性進(jìn)行全面的審查，所以工程竣工資料的真實、完整、合法性直接關(guān)系到審核工程價款的正確與否。
2.深入現(xiàn)場，全面掌握工程動態(tài)。結(jié)算審核不能只是對圖紙和工程變更的計算審核，還要深入現(xiàn)場，細(xì)致認(rèn)真的核對，確保工程結(jié)算的質(zhì)量。
3.工程量的審核。工程量是一切費(fèi)用計算的基礎(chǔ)，工程量的真實性對工程造價的影響很大，因此工程造價審核的重點(diǎn)首先放在工程量的審核上。實施審核時，應(yīng)在熟練掌握工程量計算規(guī)則的基礎(chǔ)上熟悉施工圖紙，全面了解工程變更簽證。
4.現(xiàn)場簽證的審核?，F(xiàn)場簽證往往是承發(fā)包雙方爭議最多也是容易出問題的地方。對于現(xiàn)場簽證的審核應(yīng)遵循三個原則：首先是客觀性原則，不僅要審查有無承發(fā)包雙方的簽字與意見，而且要審查簽字、意見的真實性。
5.材料的審核。對材料進(jìn)行審核時主要審查有無價格不實，主要材料和特殊材料的定額用量是否按圖紙和定額標(biāo)準(zhǔn)計算，是否提高材料損耗率等。
6.定額套用的審核。
7.措施項目、其他項目費(fèi)的審核。該部分審核重點(diǎn)是現(xiàn)場安全文明施工措施是否經(jīng)相關(guān)部門現(xiàn)場考評及文明工地評定，對大型機(jī)械設(shè)備進(jìn)出場及安拆費(fèi)要有現(xiàn)場簽證，垂直運(yùn)輸機(jī)械費(fèi)要考慮機(jī)械使用時間是否在施工合同規(guī)定的時間等。
8.取費(fèi)的審核。
9.變更項目價格審核。
四、加強(qiáng)學(xué)習(xí)
平時注意收集上海市有關(guān)現(xiàn)行的定額資料文件，并加強(qiáng)學(xué)習(xí)工程量計算的技巧等業(yè)務(wù)知識。努力學(xué)習(xí)計算機(jī)知識，提高自己的工作效率。
請領(lǐng)導(dǎo)審閱，如工作上有不到之處，請領(lǐng)導(dǎo)不吝指出，我將努力改正，從而能更好地工作。
大厚度個人總結(jié)篇十八
這半年來，作為一位幼兒教育工作者，我深感肩上的責(zé)任重大，為了把我們的下一代培養(yǎng)成為適應(yīng)社會發(fā)展的四有新人，我們教育工作者必須時刻的牢記教育教學(xué)大綱搞好教育創(chuàng)新工作。
在這半年的工作中，我和班上的兩位老師積極的配合，從最基本的工作做起，關(guān)注班上的每一名，特別是那些有特殊要求的幼兒。做好一名稱職的幼兒教師。在作好一日常規(guī)的基礎(chǔ)上，也從園內(nèi)其他教師身上學(xué)習(xí)了許多組織教育教學(xué)活動地能力和進(jìn)行教育科學(xué)研究的能力。我積極的研、讀有關(guān)教育的報紙和書刊使我學(xué)到了新的教育理念和教育方法。
在教研方面，我積極的參加園里組織的一些教育教研活動，并且積極參加了全國組織的“陽光幼兒英語”教案評比并得到了好的成果，為了能增強(qiáng)專業(yè)方面的教學(xué)技法，我報名參加了學(xué)校里組織的特色班，從參加美術(shù)特色班的這半年里不僅為孩子創(chuàng)造了一個學(xué)習(xí)美術(shù)知識的機(jī)會，自己在美術(shù)教育這方面也施展的天地。輔導(dǎo)孩子的美術(shù)作品也多次在大王國際學(xué)校舉辦的學(xué)生作品評比中獲獎，并在廣饒大眾日報上刊登。這樣做也再次激起了幼兒學(xué)習(xí)美術(shù)的自信心和積極性。
自從園里開展了“五個一”讀書活動以來，我積極的找了一些有關(guān)教育和非教育的書籍，使我不管是從教育還是人生方面都給我起到了重要的意義。特別是11月份我園里組織學(xué)習(xí)了《自動自發(fā)》一書使我從新的角度認(rèn)識了怎樣認(rèn)識工作、干好工作、并發(fā)揚(yáng)好的工作作風(fēng)。
總觀這半年的工作，有好的方面也有作的不足的地方，就我自身素質(zhì)來看，距成為一個好教師還有一定的差距，我會在今后的工作中彌補(bǔ)不足。希望領(lǐng)導(dǎo)們對我的工作進(jìn)行監(jiān)督、指導(dǎo)、評價、希望老師們對我的工作提出寶貴的意見，給我的工作以幫助和指導(dǎo)，我將會帶著這些好的意見早日成為一名合格的幼兒教師。
大一班英語老師個人總結(jié)
隨著日轉(zhuǎn)又星移，又是一年的初始，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼飛逝，一晃眼我已經(jīng)在幼教崗位上工作了六個年頭了，在這幾年里我在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下、老師們的幫助下學(xué)到了不少的知識，也積累了不少的經(jīng)驗，更懂得了許多做人的道理和處事的態(tài)度。為了總前而利后，現(xiàn)對一學(xué)期來自己的工作和思想作一認(rèn)真的剖析，以便今后更好的工作。
作為一名幼兒教育工作者，要想完成教書育人的責(zé)任，首先必須具備良好的政治思想素質(zhì)，樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年中我認(rèn)真參加每次政治學(xué)習(xí)和業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。有句成語是：只要功夫深，鐵杵磨成針。是的，作為一名年青教師，我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙，不甚妥當(dāng)。當(dāng)意見、建議來臨時，現(xiàn)在的我不再不悅，不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己，努力告誡自己。
通過這幾年的工作我心中最大的感受便是要做一名合格達(dá)的幼兒教師不難，但要做一名好的幼兒教師就難了；心中最大的希望就是能成為一名好的幼兒教師。我覺得：一名好的幼兒教師不僅要為人大肚謙和正直，對事業(yè)認(rèn)真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上業(yè)務(wù)能力上更要又紅又專。我，作為一名年輕的教師需要學(xué)習(xí)的東西還很多很多。我可以坦言說：“我并不聰明、也不能干。但為了成為一名好的幼兒教師，我正在努力?！?我會通過多種渠道不斷的學(xué)習(xí)，提高忠誠于黨的教育事業(yè)的責(zé)任心，提高自身的素質(zhì)和教學(xué)本領(lǐng)。我在本學(xué)期中，要積極參加各項時事、政治學(xué)習(xí)，堅持把理論同實際相結(jié)合，從我做起，從身邊的小事做起，用正確的思想引導(dǎo)幼兒，做好保教工作。
在日常的教育教學(xué)工作中，不斷學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，在各種教研活動中，我也能認(rèn)真投入，認(rèn)真學(xué)習(xí)。我感到人人都是我的師長，我能學(xué)，要學(xué)的東西還很多。如在英語教研活動中我能認(rèn)真的聽取各位英語教師的指導(dǎo)并應(yīng)用于教育教學(xué)中。我還積極參加新編《山東省幼兒園教師教育用書》培訓(xùn)，認(rèn)真參加課改活動，充分理解《山東省幼兒園教師教育用書》編寫的中心意義。從本班孩子出發(fā)，注重整合，更新教育理念，使《山東省幼兒園教師教育用書》精神融會貫通，使幼兒成為活動的主人。
我能認(rèn)真的完成各項工作計劃，記錄，認(rèn)真對待每天的活動，有準(zhǔn)備的組織豐富有趣的教育活動。注意給膽小的孩子多一些鼓勵，給注意力易分散的孩子多一些鼓勵，給體弱的孩子多一些照料，給能干得孩子多一些挑戰(zhàn)。
為了讓每個孩子都能長好、學(xué)好、玩好，每人的能力在原有基礎(chǔ)上有所提高，我根據(jù)班級情況以“綱要”為準(zhǔn)則進(jìn)行各種活動，在半日活動中不僅以游戲貫穿各科教學(xué)，并積極使用肯定鼓勵等方法，使幼兒身心愉快地學(xué)習(xí)，使每個學(xué)生都能在原有基礎(chǔ)上有所提高。幼兒園是個兒童的世界，而我們正生活在這色彩斑斕地兒童世界里，要用我們的愛心去撥動一棵棵幼嫩的心弦，彈奏美妙地樂章，用愛心去滋潤一株株纖細(xì)的幼苗，培育他們。我們要善于觀察，發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，在與孩子的相處中，尊重?zé)釔勖恳粋€孩子，不僅要愛那些活潑聰明的孩子，同時也要對那些特別的孩子給予更多的關(guān)愛。
在每次的教育活動中，我都能積極準(zhǔn)備認(rèn)真參與，我力求備好課，上好課，盡量多教給幼兒有用的知識。在空余時間，我會閱讀一些幼教雜志及有關(guān)幼教資料，觀看學(xué)習(xí)與教育教學(xué)有用的各類書籍和音像資料。我學(xué)的有滋有味，我深切的感受到學(xué)習(xí)對自己的幫助確實很大。
在遵守規(guī)章制度方面，我能做到遵紀(jì)守法，能遵守園內(nèi)制定的規(guī)章制度，不遲到，不早退。能與班級兩位老師協(xié)調(diào)合作，聽取大家的意見和建議，共同搞好班級工作。
作為大一班的英語教師，首先我對自己嚴(yán)格要求，在“一日生活”環(huán)節(jié)中努力做到能用英語說的決不用漢語，為了提高自身的英語水平，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，英語水平有了明顯的提高。除了創(chuàng)設(shè)大膽的英語氛圍外，我努力使我班英語教學(xué)突出本班特色，本著大班幼兒的年齡特點(diǎn)，我同其他教師采取一些行之有效的教學(xué)手段。一是在“一日生活”的空隙階段來學(xué)習(xí)一些日常中要用到的短語、問候語，因為這部分時間較短，幼兒注意力較容易集中，這些短語較枯燥，這樣學(xué)習(xí)往往會取得良好效果；二是利用各種手段，各種形式，各種感官來學(xué)習(xí)英語。如：學(xué)習(xí)英語中的香蕉時，讓幼兒通過觸摸、品嘗來調(diào)動幼兒學(xué)習(xí)英語的積極性。學(xué)習(xí)英語中的交通燈時，讓幼兒通過各種有趣的交通游戲進(jìn)行學(xué)習(xí)，然后大膽地表述。在有趣的abc學(xué)習(xí)中讓幼兒通過各個領(lǐng)域的整合，調(diào)動一切感觀來發(fā)現(xiàn)學(xué)英語的樂趣。
為了更好的做好家長工作，在晨間接待和離園活動中，我同其他教師一道及時向家長反饋幼兒在園里的各種表現(xiàn)。對個別幼兒出現(xiàn)特殊情況時，立刻打電話向家長詢問、了解幼兒情況，及早掌握幼兒情況的第一手資料。對于一些幼兒在園內(nèi)有一定進(jìn)步時，我們馬上與家長取得聯(lián)系，請家長配合，使該幼兒能繼續(xù)進(jìn)步。
通過這一年的工作中，我很幸運(yùn)學(xué)到了不少東西，業(yè)務(wù)上也努力做了一些。但這還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，我將在未來的工作中繼續(xù)多學(xué)，多思、多試努力把工作做的更好。在今后工作中，我將吸取他山之成功經(jīng)驗，在學(xué)習(xí)上認(rèn)真努力，研究探索；在工作中，銳意創(chuàng)新，用新的思維理念、新的工作方法，打造培養(yǎng)出一批高素質(zhì)的，為我園添姿加彩的亮麗花朵。我相信幼兒園的明天會更好！
個人總結(jié)（榮娟娟）
經(jīng)過和孩子這么長時間的接觸，我不論在思想上、還是在教學(xué)水平上、和家長交往上，都有了一定的提高，變的越來越成熟、越來越活潑和直率。為了使以后的工作更加完善，使自己的業(yè)務(wù)水平有所提高，現(xiàn)將這一段時間的總結(jié)如下:
（1）、在思想上比以前更加成熟。剛來的時候，思想不成熟，各方面的認(rèn)識都是膚淺的，有的甚至是不合實際的。通過半年的實踐和不斷的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到了自己的缺陷，和幼兒的交往不僅僅是一個老師，而且更是一個指導(dǎo)者、合作者、聯(lián)系者。以前的學(xué)習(xí)只是理論知識，現(xiàn)在，通過其他老師的幫助，通過自己的努力和與幼兒的相處，我更加熟練了自己的.工作，思想也比以前成熟了許多。
（2）、在教學(xué)的認(rèn)識上比以前更加成熟。剛走進(jìn)幼兒園的時候，我對幼兒只是單純的教知識，使他們學(xué)會知識就行?，F(xiàn)在，通過陳老師的指導(dǎo)和班上其他兩位老師的幫助，我明白了“受之以魚，莫如受之以漁”。在教學(xué)過程中，與其教給他們死的知識，到不如教給他們學(xué)習(xí)的方法，教給幼兒在充當(dāng)一定的社會角色的過程中，如何樹立自己的人生觀、世界觀，以及為何要樹立這種人生觀和世界觀。在教給幼兒方法的過程中，也要注意整個過程是潛移默化的、不路痕跡的、親切自然的，不是生搬硬套、強(qiáng)加給幼兒的。
（3）、在教學(xué)水平上比以前有所提高。剛來的時候，對孩子不熟悉，對著孩子有些緊張，有些地方總是不盡人意，隨著對孩子的漸漸了解以及講課次數(shù)的增多，講課對我來說輕松了許多，水平也有所提高。但是，我還屬于幼教戰(zhàn)線上的一名新手，不能有絲毫的懈怠，仍應(yīng)繼續(xù)努力，爭取“更上層樓”。
（4）、在與家長溝通上比以前更加自然、大方。以前由于知識、經(jīng)驗不足，以致和家長缺乏溝通，導(dǎo)致家長不滿意想象，我會盡力的避免,有效的運(yùn)用自己所學(xué)的理論知識去和家長溝通，和家長交流.共同做好幼兒的工作,使我們的孩子更加的健康、快樂。
個人總結(jié)（聶莉莉）
轉(zhuǎn)眼間來幼兒園任教，已有兩個年頭了。雖然，只有這么短的時間，但我已深深的愛上了這個充滿陽光，充滿愛心，充滿活力的地方，更希望這里將成為我第二個溫暖、溫馨的“家”！
這里有像母親般和藹可親的園長，有姐妹般團(tuán)結(jié)友愛的同事，有天真可愛的孩子們，有這么團(tuán)結(jié)的在家族，希望與愛心填滿我幼教事業(yè)的旅程。
在這段任教期間，本著一顆“愛心”和天生的“耐心”，與老師和孩子們都相處得很快樂，我以一位母親的博愛去培養(yǎng)，關(guān)心每一位小朋友。雖然自己還有一些不足之處，不過，我相信，在今后的教學(xué)過程中多與同事交流，多增加個人能力培養(yǎng)與不斷提高自己，全心全意為幼教事業(yè)做奉獻(xiàn)，一定能成為一名合格的優(yōu)秀的“人類靈魂的工程師”！
我認(rèn)為：只有真情投入，正確引導(dǎo)幼兒全面發(fā)展，多增加科學(xué)知識，用新鮮的知識養(yǎng)料，就一定能培育出優(yōu)秀的人才，為祖國做貢獻(xiàn)，這才是一位教師最大的回報！更相信教師像百合，展開是一朵花，凝聚是一枚果！我喜歡這如花的歲月，我愛這似果的人生，用智慧開啟思維，用創(chuàng)造開拓未來，在付出智慧與汗水的同時，培育桃李芬芳，收獲美麗人生，盡情享受教育的幸福。
讓我們共同創(chuàng)造更完美，更幸福的家而努力，為我們共同的目標(biāo)而奮斗！相信自己，加油吧！
個人總結(jié)
轉(zhuǎn)眼間，一學(xué)期就要過去了，即將迎來新學(xué)期的開始。新的學(xué)期新的起點(diǎn)，在過去的一年里，我從一個剛畢業(yè)的學(xué)生逐漸成長為一個成熟穩(wěn)重的幼兒教師，成長的里程在他人看來也許是微不足道，擁有的僅僅是普通，平凡。但它給予我的是更多的深思！在深思的過程中，我覺得無論是在政治思想上，還是在實際教學(xué)中，我都得到了很大的進(jìn)步，當(dāng)然這離不開老師們的幫助與支持，更離不開領(lǐng)導(dǎo)們的信任與鼓勵。
首先，在課堂教學(xué)方面，我覺得比以前有了很大的提高，無論是在備課、授課、駕馭課堂能力方面，還是組織語言方面，都能靈活的運(yùn)用，教態(tài)方面也比較的自然了。在近次的英語聽評課活動中，就深有感觸，首先，從自我感覺來講，比以前更放松、更自然，從專業(yè)來講，當(dāng)然還需要加強(qiáng)，比如：單詞的正音等。
其次，在對待孩子方面，我也有了更多的經(jīng)驗，我現(xiàn)在教的孩子比以前的小，當(dāng)然耐心程度要比以前更加強(qiáng)一些，他們讓我明白了，無論年齡的大小，我們都是平等的，都應(yīng)該一樣的對待，但是面對不同的孩子要采用不同的方法，面對愛哭愛鬧的孩子應(yīng)該怎樣去做；面對調(diào)皮搗蛋的孩子應(yīng)該怎樣做；面對孤僻內(nèi)向的應(yīng)該怎樣做；面對守紀(jì)聽話的應(yīng)該怎樣做；每當(dāng)我看到他們那一張張燦爛的笑臉時，我心里就種特別高興的感覺，因為從他們的笑聲中不僅能聽出他們歡樂和理想，而且能聽出他們的志向和未來，當(dāng)然要想有好的志向和未來離不開老師的言傳身教，更離不開家長的嚴(yán)格要求。因此在培養(yǎng)孩子上需要家園的密切合作。需要有一個對他們嚴(yán)格要求的家長，更需要有一個非常了解他們，非常愛他們的老師，我相信我是，我也能夠做到。
總之，我會在以后的工作中，再接再厲，更加的嚴(yán)格要求自己，雖然很多人都有缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，但是他們都會努力做到最好，努力的完善自己，讓自己掌握更多的知識，掌握更多的解決問題的方法，努力的向自己遠(yuǎn)大的目標(biāo)奮進(jìn)，其實我也不例外，我也會朝著自己的目標(biāo)努力的奮進(jìn)、奮進(jìn)、再奮進(jìn)，我相信在新的一年我一定會做的越來越好！
20xx―20xx學(xué)年度個人總結(jié)
在這雪花飛舞的時節(jié)，放飛的是希望，收獲的是充實，看時光匆匆的溜走，忙碌的20xx年也飛快的離我們而去。幼兒教育事業(yè)是一份需要用愛去耕耘的事業(yè)。在全社會呼喚師德的形式下，我有一份這樣以愛為主題的工作，我快樂，我愛我身邊的事業(yè)?；仡欉@學(xué)期，忙碌而愉快的工作在我班三位老師的團(tuán)結(jié)協(xié)作下，取得了較好的成績。本學(xué)期我認(rèn)真做好各項工作，積極完成園里布置的各項任務(wù)。下面我把這學(xué)期的工作做一個總結(jié)。
一、思想政治方面
認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)政治文件，保持正確的思想政治和方向。關(guān)心國家大事，經(jīng)常和老師們一起探討學(xué)習(xí)體會，以便更快的提高自己的政治思想覺悟。熱愛自己的事業(yè)，無論是面對孩子還是面對家長，始終保持微笑，樹立起良好的教師形象，用老師和“媽媽”的雙重身份去關(guān)愛每一位幼兒，滋潤每一顆童心。對幼兒一視同仁，并且要時刻告誡自己，一切要從孩子的角度出發(fā)，讓每一個幼兒在幼兒園中都能健康快樂的成長。時刻注意自己的言談舉止，嚴(yán)格要求自己。
二、教育教學(xué)方面
在諸位前輩毫無保留的指導(dǎo)和幫助下，我教學(xué)能力增強(qiáng)了，在教學(xué)中克服了緊張感，能夠進(jìn)行教態(tài)自然親切的有個人風(fēng)格的教學(xué)活動，并能達(dá)到一定的教學(xué)效果。我著力于培養(yǎng)小班幼兒敢于表現(xiàn)自己的能力，所以在活動時注意營造活潑自然的氛圍，認(rèn)真在活動中貫徹《綱要》的要求，多給孩子表現(xiàn)的機(jī)會，多多給予孩子鼓勵和表揚(yáng)，幫助孩子從小樹立自信。很多家長都反映：原本內(nèi)向的孩子活潑、開朗多了。
我非常感謝幼兒園給了年輕的我一個機(jī)會，讓我擔(dān)任本班英語教學(xué)工作，我的教學(xué)有計劃，有準(zhǔn)備，及時小結(jié)，定期總結(jié)反思，在活動中融入了我自己的思考和創(chuàng)新，做到了新生也愛說英語。
本學(xué)期的活動比較多，兒歌朗誦比賽、元旦聯(lián)歡等活動的開展，使小朋友在身心等各方面都得到了很大的進(jìn)步。兒歌朗誦時他們個個都是小明星，為孩子們創(chuàng)造了一個充分展示和表現(xiàn)的大舞臺，連從不喜歡開口的一迪、雅如也能大方的給小朋友表演兒歌了。小小運(yùn)動會，使孩子們從害怕困難到克服困難，磨煉了意志，充滿了自信，增強(qiáng)了集體觀念和責(zé)任感、表現(xiàn)力。我們還根據(jù)小班剛?cè)雽W(xué)孩子的年齡特點(diǎn)，結(jié)合生活常規(guī)開展設(shè)計了主題活動“我是小能手”，讓幼兒通過平時的學(xué)習(xí)和實踐，自己動手穿衣、穿襪、穿鞋、疊被子等活動，并在元旦聯(lián)歡時向家長進(jìn)行了展示，在平時活動中，有趣的游戲吸引了小朋友，小朋友在玩中學(xué)、學(xué)中玩?；顒又泻⒆觽兘⒘肆己玫纳?、學(xué)習(xí)常規(guī)，老師們也充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢，在美術(shù)及音樂相結(jié)合的藝術(shù)領(lǐng)域進(jìn)行了探討和研究，給孩子們創(chuàng)設(shè)了一個溫馨、優(yōu)美的環(huán)境，并成功地多次進(jìn)行開放教學(xué)觀摩活動。
三、家長方面
多與家長溝通，與家長建立良好的關(guān)系，認(rèn)真聽取家長的意見或建議，滿足家長的合理需求，努力縮短家長和老師之間的距離。
四、其他方面
為提高自身的素質(zhì)修養(yǎng)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)幼教理論，作到理論指導(dǎo)實踐，實踐充實理論，把一些好的教育教學(xué)理論方法運(yùn)用到具體實踐中。多讀書、多看報，不斷充實自我，不斷提高自身的業(yè)務(wù)能力，認(rèn)真鉆研教材，精心設(shè)計教案、制作教具，充分利用現(xiàn)代化的設(shè)備，認(rèn)真上好每一節(jié)課。
我積極參加園內(nèi)外的各項活動，認(rèn)真地接受并完成園領(lǐng)導(dǎo)交予的任務(wù)。利用業(yè)余時間進(jìn)行函授和自學(xué)學(xué)習(xí)。
當(dāng)然，“金無足赤，人無完人”，我的身上還存在很多缺點(diǎn)，在以后的工作中我會有針對性地改正。我要著眼于未來，在接下來的日子里，不斷地充實自己，對自己提出新的要求，勇敢地迎接挑戰(zhàn)并取得佳績，為幼兒園盡自己的一分力量，并愿我們的幼兒園會越來越好！
大厚度個人總結(jié)篇十九
廣泛閱讀專題學(xué)術(shù)研修書刊，可以充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化研訓(xùn)的真諦，提高了自己的研訓(xùn)水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的研訓(xùn)實踐與理論結(jié)合起來，在總結(jié)和反思中來形成自己的教學(xué)風(fēng)格。精讀了《國家教育改革發(fā)展綱要》《奈曼旗創(chuàng)建實效課堂在操作規(guī)程》等有關(guān)研訓(xùn)方面的書刊，寫好了讀書感想，從而不斷充實自己，及時更新教育理念，提高理論和專業(yè)水平。
進(jìn)一步研修了電腦網(wǎng)絡(luò)知識，學(xué)習(xí)了制作多媒體課件，以適應(yīng)將來現(xiàn)代化研訓(xùn)和辦公的需要。結(jié)合專題學(xué)術(shù)研修的知識，利用現(xiàn)代化電教資源，運(yùn)用到具體的研訓(xùn)中。虛心向他人請教，取人之長，補(bǔ)己之短，是提高自身綜合素質(zhì)的重要途徑。進(jìn)行學(xué)校心理健康教育學(xué)科專題研修對我來說是一種挑戰(zhàn)，同時也是一次難得的鍛煉機(jī)會。作為一名進(jìn)入教師進(jìn)修學(xué)校時間較短的我，教育教研培訓(xùn)經(jīng)驗都相對比較缺乏的。我將多走進(jìn)教研室、培訓(xùn)處和教學(xué)課堂第一線，積極主動向同仁學(xué)習(xí)，虛心向同仁請教，適應(yīng)教師進(jìn)修學(xué)校教研培訓(xùn)需要。
(3)廣泛地學(xué)。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學(xué)習(xí)各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學(xué)習(xí)現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。
要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚(yáng)長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
(1)認(rèn)真閱讀《奈曼旗創(chuàng)建實效課堂操作規(guī)程》專著和每月的《國家教育改革發(fā)展綱要》專刊，及時積累專題研究的第一手資料。
面對自己將來的工作，我充滿了信心，也有許多美好的設(shè)想。我將帶著自己的激情和規(guī)劃步入這富有挑戰(zhàn)性的工作，在實踐中不斷積累經(jīng)驗，在研修中不斷超越自己，促使自己盡快成長起來。
大厚度個人總結(jié)篇二十
以下是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)為大家整理的關(guān)于個人總結(jié)范文500字的文章，希望大家能夠喜歡!歡迎大家閱讀!
光陰似箭，時光飛逝，不知不覺中一個學(xué)期又要過去了，在這個學(xué)期中，我在德、智、體等各方面都取得了進(jìn)步，所有的這一切都源自于老師、家長的督促教導(dǎo)和我自己的努力。
為了保持和發(fā)揚(yáng)成績，總結(jié)和改正不足，現(xiàn)對本學(xué)期的得與失，成與敗作一全面的總結(jié)，以鞭策我勇攀高峰。
在德育方面:我以小學(xué)生日常行為規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，尊敬老師，團(tuán)結(jié)同學(xué)。
三(五)班有個同學(xué)得白血病，我和我的同學(xué)都踴躍捐款，希望他能早點(diǎn)治好病，早點(diǎn)回到校園中;趙遠(yuǎn)豪的書丟了，怎么也買不著，在趙遠(yuǎn)豪一籌莫展之時，我讓我爸爸在書店里的倉庫里找，找到了最后一本，給了趙遠(yuǎn)豪。
在學(xué)習(xí)方面:我這學(xué)期進(jìn)步的不大，有時上課沒有自始自終保持飽滿的精神，會開小差，不積極舉手發(fā)言，字寫的不太好，作業(yè)質(zhì)量也不太好。
在體育方面:我積極、自覺地鍛煉身體，上好每一堂體育課，保持良好的精神風(fēng)貌。
尤其是在跳高上，我得了全班最高分。
在能力方面:我在一天天長大，我的個人自理能力一天比一天強(qiáng)。
我還能幫助父母干一些簡單的家務(wù)活。
此外，我在課余時間學(xué)習(xí)上網(wǎng)，現(xiàn)在我可以自如的上網(wǎng)查找資料，學(xué)到了許多課外知識。
以上這些都是我在本學(xué)期取得的成績和存在的不足。
人總要學(xué)會自己長大，我一定會發(fā)揚(yáng)成績、改正不足，老師、同學(xué)們請相信我!
一個月彈指一揮間就毫無聲息的流逝，就在此時需要回頭總結(jié)之際才猛然間意識到日子的匆匆。
幾個星期來，在紀(jì)委和各辦公室領(lǐng)導(dǎo)、同事的正確帶領(lǐng)下，基本熟悉了辦公室的工作內(nèi)容，且與辦公室成員以及干部一道，按照“想干事、會干事、干成事”的要求，認(rèn)真履行職責(zé)，努力去完成安排的各項工作任務(wù)。
一、注重理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì) ，努力提升工作能力。
人的思想政治素質(zhì)的'靈魂是理論素質(zhì)，提高自身素質(zhì)的基礎(chǔ)是學(xué)習(xí)，提升工作能力的源泉還是學(xué)習(xí)。
我堅持把學(xué)習(xí)擺在重要位置，不斷提高業(yè)務(wù)水平。
堅持用馬列主義的立場、觀點(diǎn)、方法去分析研究解決問題，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀以及利益觀。
堅持用理論武裝頭腦，努力提高覺悟，始終把黨和人民的利益放在首位，個人利益無條件地服從黨的利益，忠于職守、勤奮敬業(yè)、真抓實干，切實為群眾辦好事、辦實事，不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)取。
二、愛崗敬業(yè)，認(rèn)真履行工作職責(zé)，努力提升工作質(zhì)量
繼續(xù)發(fā)揚(yáng)干一行，愛一行，鉆一行的工作作風(fēng)，以高度的責(zé)任感、使命感和工作熱情，積極負(fù)責(zé)地開展工作。
針對xx及xx工作的內(nèi)容，抓緊汽車摩托車及家電下鄉(xiāng)法律法規(guī)政策的學(xué)習(xí)，努力熟悉xx及xx工作業(yè)務(wù)。
不恥下問，虛心向老同志請教，主動參與工作 。
我始終堅持以認(rèn)真、負(fù)責(zé)、一絲不茍為工作宗旨，認(rèn)真完成好上級和黨組分配的各項工作。
工作中，積極完成好黨組及辦公室交辦的各項任務(wù)，努力做到不辜負(fù)領(lǐng)導(dǎo)信任，不愧對同志給予的支持尊重。
嚴(yán)格要求自己，積極主動地研究探索工作中遇到的各種問題。
三、 存在的不足
在辦公室工作不足主要有:
2、對工作情況缺乏全面具體的了解，從而影響到相關(guān)公文寫作的進(jìn)行;
3、對電腦知識的掌握度較低，這直接影響到相應(yīng)的工作質(zhì)量;
4、辦事效率不夠快，對領(lǐng)導(dǎo)的意圖領(lǐng)會不夠到位等。
就總體的工作感受來說，我覺得這里的工作環(huán)境是令我滿意的。
首先是領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)愛以及工作條件在不斷改善給了我工作的動力;其次是同事間的友情關(guān)懷以及協(xié)作互助給了我工作的舒暢感和踏實感;第三就是目前在辦公室營造形成的團(tuán)結(jié)一致的氛圍給了我工作的信心。
我知道，上面的工作表現(xiàn)也許不能讓領(lǐng)導(dǎo)感到滿意，但我堅信自己能夠在今后的工作中會表現(xiàn)得更好，保證讓領(lǐng)導(dǎo)滿意。
所以我會繼續(xù)保持不驕不躁、艱苦奮斗的良好作風(fēng)，不自滿、始終把自己擺在低位，與同事、同志平等相處，尊重領(lǐng)導(dǎo)，克己謙讓，樂于助人，真誠相待。
積極開展批評和自我批評，認(rèn)真虛心聽取干部同事的意見建議。
把單位當(dāng)成自己的家一樣，愛護(hù)公物，勤儉節(jié)約，從節(jié)約一滴水一度電做起，認(rèn)真管理好財和物。
時光如梭，轉(zhuǎn)眼即逝，當(dāng)畢業(yè)在即，回首三年學(xué)習(xí)生活，歷歷在目: 三年來，學(xué)習(xí)上我嚴(yán)格要求自己，注意摸索適合自己情況的學(xué)習(xí)方法，積極思維，分析、解決問題能力強(qiáng)，學(xué)習(xí)成績優(yōu)良。
我遵紀(jì)守法，尊敬師長，熱心助人，與同學(xué)相處融洽。
我有較強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，努 力為班為校做好事。
作為一名團(tuán)員，我思想進(jìn)步，遵守社會公德，積極投身實踐，關(guān)心國家大事。
在團(tuán)組織的領(lǐng)導(dǎo)下，力求更好地鍛煉自己，提高自己的思想覺悟。
性格活潑開朗的我積極參加各種有益活動。
高一年擔(dān)任語文科代表，協(xié)助老師做好各項工作。
參加市演講比賽獲三等獎。
主持校知識競賽，任小廣播員。
高二以來任班級文娛委員，組織同學(xué)參加各種活動，如:課間歌詠，班級聯(lián)歡會，集體舞賽等。
在校文藝匯演中任領(lǐng)唱，參加朗誦、小提琴表演。
在校辯論賽在表現(xiàn)較出色，獲“最佳辯手”稱號。
我愛好運(yùn)動，積極參加體育鍛煉，力求德、智、體全面發(fā)展，校運(yùn)會上，在800米、200米及4×100米接力賽中均獲較好名次。
三年的高中生活，使我增長了知識，也培養(yǎng)了我各方面的能力，為日后我成為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)的接班人打下了堅實的基矗但是，通過三年的學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現(xiàn)在學(xué)習(xí)上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。
當(dāng)然，在我發(fā)現(xiàn)自己的不足后，我會盡力完善自我，培養(yǎng)吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績能有較大幅度的提高。
作為跨世紀(jì)的一代，我們即將告別中學(xué)時代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。
在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習(xí)成績，為幾年來的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁。
高中畢業(yè)生自我鑒定樣板(二) 時光流逝，豐富多彩的三年高中生活即將結(jié)束，這三年是我人生中最重要的一段里程，它將永遠(yuǎn)銘記在我的腦海里。
我衷心擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，熱愛蒸蒸日上、邁著改革步伐前進(jìn)的社會主義祖國，用建設(shè)有中國特色的社會主義理論武裝自己，積極參加黨章學(xué)習(xí)小組，逐步提高自己的政治思想覺悟，并向黨組織遞交了入黨申請書。
作為班長，我能以身作則，嚴(yán)于律己，在同學(xué)中樹立了好榜樣，并能團(tuán)結(jié)好班委，處理好班級的一切事務(wù)，是老師的得力助手。
高二年我們班被評為市優(yōu)秀班級，這是全班同學(xué)共同努力的結(jié)果，我為能生活在這樣一個班級而自豪。
三年來，我在組織能力、語言表達(dá)能力有了長足的進(jìn)步。
97年被評為市優(yōu)秀學(xué)生干部，高三年被評為校三好生。
學(xué)習(xí)上，我有較強(qiáng)的自學(xué)能力，勤于鉆研，肯思考，合理安排好學(xué)習(xí)時間，理解能力強(qiáng)，思維敏捷，對問題有獨(dú)到的見解。
學(xué)習(xí)中摸索出一套符合自己的學(xué)習(xí)方法，腳踏實地，循序漸進(jìn)，精益求精，學(xué)習(xí)效率高。
三年來學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，半期考、期考等重大考試均居年段第一。
在學(xué)科競賽中也多次獲獎，高一年榮獲第四屆全國中學(xué)生數(shù)學(xué)競賽市三等獎;高二年獲全國中學(xué)生化學(xué)競賽廈門賽區(qū)表揚(yáng)獎，高三年獲第xx屆全國中學(xué)生物理競賽省二等獎。
積極參加體育鍛煉，體育體鍛達(dá)標(biāo)擅打籃球。
通過高中三年生活的錘煉。
在德智體方面，我取得了長足的進(jìn)步。
從一個懵懂的中學(xué)生逐步成長為品學(xué)兼優(yōu)的“四有”新人，但我有清醒地認(rèn)識到自己的不足之處，體鍛雖然達(dá)標(biāo)，但還須加強(qiáng)體育鍛煉，提高成績，在今后的學(xué)習(xí)中，我將不斷總結(jié)經(jīng)驗，繼往開來，更好地報效祖國。
大厚度個人總結(jié)篇二十一
在瓊州學(xué)院里。
學(xué)習(xí)。
的快樂和充實，在老師和同學(xué)的幫助下不斷的成長也收獲了很多。大學(xué)是一個相對寬松的環(huán)境，這樣的一個環(huán)境給了我很多自由伸展的空間。在大四即將到來之際，我對自己在這三年來的得失做下總結(jié)，從中總結(jié)好的方面，改進(jìn)不足的地方，并以此作為我今后行動的。
指南。
在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀(jì)這個知識的時代，面對知識就是力量，我認(rèn)為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。而大學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)該抓住這個有利的時機(jī)，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。面對繁重的社會工作，有的同學(xué)問我為什么在社會工作中花了那么多時間，這些多是相對其他同學(xué)而說的，在總時間上，在與學(xué)習(xí)時間對比并不是很多，又怎能將學(xué)習(xí)搞好?我說這是效率與方法的問題。有些同學(xué)上課打瞌睡，課下復(fù)習(xí)甚至自學(xué)，這無形之中浪廢了時間。如果上課認(rèn)真聽講，聽懂了，理解了，課下就只需花很少的時間取得很大的效果。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是他多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點(diǎn)滴時間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。俗話說：活到老學(xué)到老，我們要繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
思想上：認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想，學(xué)習(xí)鄧小平建設(shè)有中國特色的社會主義理論，學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想與八榮八恥，積極改造自己的世界觀、人生觀、價值觀。我覺得人生的價值在于：以助人之為快樂，以減輕家中的負(fù)擔(dān)為責(zé)任，以不傷害他人為目的，以孝順誠懇為中心，我們的生活才不會感到無聊而煩躁。為了接受黨的教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)悟黨的思想道德。學(xué)習(xí)的中國共產(chǎn)黨之后我切身體會到了當(dāng)時環(huán)境艱苦，生活的艱辛。更加激發(fā)我對學(xué)習(xí)的渴望，通以實際行動來展現(xiàn)在黨的教育下的當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。我會更加努力的嚴(yán)格要求自己，搞好師生關(guān)系，搞好同學(xué)關(guān)系，搞好朋友關(guān)系。
《個人學(xué)總結(jié)》()。自然，這也離不開老師的精心培養(yǎng)和同學(xué)們的真誠幫助。大學(xué)生。
回顧大學(xué)里，通過良師的教導(dǎo)和自身的刻苦學(xué)習(xí)，我已初步掌握如何運(yùn)用知識進(jìn)行實踐活動，也養(yǎng)成了認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和工作的好習(xí)慣!在思想品德上，本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅定的政治方向。我熱愛祖國，熱愛人民，堅決擁護(hù)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)和社會主義。
制度。
遵紀(jì)守法愛護(hù)公共財產(chǎn)團(tuán)結(jié)時光飛逝大學(xué)三年即將過去了。在瓊州學(xué)院里學(xué)習(xí)的快樂和充實在老師和同學(xué)的幫助下不斷的成長也收獲了很多。大學(xué)是一個相對寬松的環(huán)境這樣的一個環(huán)境給了我很多自由伸展的空間。在大四即將到來之際我對自己在這三年來的得失做下總結(jié)從中總結(jié)好的方面改進(jìn)不足的地方并以此作為我今后行動的指南。
在學(xué)習(xí)上：我深知學(xué)習(xí)的重要性。面對二十一世紀(jì)這個知識的時代，面對知識就是力量，我認(rèn)為離開了知識將是一個一無是處的廢人。以資本為最重要生產(chǎn)力的資本家的時代將要過去，以知識為特征的知本家的時代即將到來。而大學(xué)時代是學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)知識的黃金時代，我應(yīng)該抓住這個有利的時機(jī)，用知識來武裝自己的頭腦，知識是無價的。首先，合理安排時間，調(diào)整好作息時間，分配好學(xué)習(xí)、工作、娛樂的時間。時間是搞好學(xué)習(xí)的前提與基礎(chǔ)，效率和方法更為重要。面對繁重的社會工作，有的同學(xué)問我為什么在社會工作中花了那么多時間，這些多是相對其他同學(xué)而說的，在總時間上，在與學(xué)習(xí)時間對比并不是很多，又怎能將學(xué)習(xí)搞好?我說這是效率與方法的問題。有些同學(xué)上課打瞌睡，課下復(fù)習(xí)甚至自學(xué)，這無形之中浪廢了時間。如果上課認(rèn)真聽講，聽懂了，理解了，課下就只需花很少的時間取得很大的效果。其次，要保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)，老師布置的作業(yè)一般是他多年教學(xué)經(jīng)驗的總結(jié)，具有很高的價值，應(yīng)認(rèn)真完成。認(rèn)真對待考試，考前認(rèn)真復(fù)習(xí)。另外，積極閱讀有關(guān)書籍和資料，擴(kuò)大自己的知識面;經(jīng)常提出問題，與同學(xué)討論，向老師請教;搞好師生關(guān)系，師生相處得融洽和睦;抓住點(diǎn)滴時間學(xué)習(xí)一些其它專業(yè)領(lǐng)域的知識，知識總是有用的。俗話說：活到老學(xué)到老，我們要繼續(xù)努力，抓緊自己的學(xué)習(xí)。知識無止境，探索無止境，人的發(fā)展亦無止境，我還有很多的知識需要學(xué)習(xí)。
思想上：認(rèn)真學(xué)習(xí)馬列主義毛澤東思想，學(xué)習(xí)鄧小平建設(shè)有中國特色的社會主義理論，學(xué)習(xí)“三個代表”重要思想與八榮八恥，積極改造自己的世界觀、人生觀、價值觀。我覺得人生的價值在于：以助人之為快樂，以減輕家中的負(fù)擔(dān)為責(zé)任，以不傷害他人為目的，以孝順誠懇為中心，我們的生活才不會感到無聊而煩躁。為了接受黨的教育，認(rèn)真學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)悟黨的思想道德。學(xué)習(xí)的中國共產(chǎn)黨之后我切身體會到了當(dāng)時環(huán)境艱苦，生活的艱辛。更加激發(fā)我對學(xué)習(xí)的渴望，通以實際行動來展現(xiàn)在黨的教育下的當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。我會更加努力的嚴(yán)格要求自己，搞好師生關(guān)系，搞好同學(xué)關(guān)系，搞好朋友關(guān)系。