制定方案是為了使目標更加明確和具體。在制定方案時，我們需要從多個角度和層面考慮和分析，以確保方案的全面性和可持續(xù)性。以下是一些優(yōu)秀總結的范文，可以借鑒參考，幫助我們更好地撰寫總結。
全民健身日自行車騎行活動方案篇一
活動主題：
活動目的：
渤海大學自行車協(xié)會主要以戶外自行車運動為主，為了讓隊員對自行車有更深入的了解，讓大家在比賽中學習拆裝車的技能，體會拆裝車的樂趣。
活動意義：
舉辦單位：
渤海大學自行車協(xié)會文體實踐部。
參賽人員：
渤海大學自行車協(xié)會女隊員。
活動時間：
__年4月17日。
活動地點：
渤海大學自行車協(xié)會車庫。
活動過程：
本次比賽以個人為單位進行。比賽時為每名選手提供一輛自行車、一把扳子。當裁判員宣布”開始”時比賽開始，計時員開始計時。當選手拆車完畢后，需示意裁判，裁判檢查后再組裝;當組裝完畢后需示意裁判，裁判確定組裝合格后，比賽結束，計時停止。最后統(tǒng)計各選手整個拆裝車過程的時間，用時短者為勝，取前五名。比賽評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎二名。比賽結束后由文體實踐部長蘇曉強頒發(fā)神秘大獎。
經費預算：
一、二、三等獎所需小禮品。
渤海大學自行車協(xié)會。
全民健身日自行車騎行活動方案篇二
和全國很多地方相似，改革開放以來，蕭山經濟發(fā)展很快。由于不盡合理的產業(yè)結構。粗放型的增長方式。導致了蕭山環(huán)境的污染和破壞。雖然近年來隨著對環(huán)境保護認識的逐漸深入，蕭山的環(huán)保行政部門對環(huán)境治理力度的加深，但是僅僅靠政府保護環(huán)境還不足以緩解經濟快速發(fā)展中出現的環(huán)境問題。因此，增加公眾的環(huán)保意識和參與性是建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會的重中之重。
環(huán)保之行，一路有你。
綠色生態(tài)始于心，環(huán)保蕭山踐于行。
蕭山恒隆廣場。
此次活動從公益出發(fā)，圍繞加強公眾的`環(huán)境意識、環(huán)境態(tài)度、個人的參與性的目的。讓公眾切切實實的體會到環(huán)保的勢在必行。爭取環(huán)境建設跟上經濟腳步，推動蕭山的可持續(xù)發(fā)展。
浙江xx網絡信息有限公司。
合作商家。
1：網絡：杭州19樓、蕭然論壇、公司網站。
2：電視：蕭山電視臺。
3：報紙：蕭山日報。
1、舞臺搭建：
舞臺背景：長5.5m×高2.5m=13.7平方。
——文案：千指惠自行車環(huán)保公益騎行。
——主題：環(huán)保之行，一路有你。
2、簽名橫幅。
——標語：綠色生態(tài)始于心。環(huán)保蕭山踐于行。
3、空飄：
——綠色生態(tài)始于心，環(huán)保蕭山踐于行。
4、音響。
——數量：1套。
——規(guī)格：兩主音箱、兩后備中音箱。
——配套：無線話筒。
——安置：供舞臺使用。
5、廢棄銀行卡收集點：
——推廣亭子1座。
6、千指惠產品推廣點。
—推廣亭子3座。
7、人員安排。
（1）駐點推廣人員：主要負責資料的派發(fā)（下午環(huán)保資料。晚上千指惠資料）。
（2）現場布置人員：舞臺以及推廣亭的搭建。
（3）現場報名負責人以及禮品派送人員。
（一）10：00～14：20活動前期準備（舞臺搭建，人員安排）。
（二）14：20～14：30自行車隊車技展示。
（三）14：30～14：45員工檢錄、分組，領取參賽服裝（印有發(fā)光字體）和環(huán)保車。
（四）14：45～15：00開幕式（恒隆廣場）。xx致辭（熱烈慶祝千指惠產品正式上線），并宣布活動正式開始。
（五）15：00～16：30每位隊員身著統(tǒng)一服裝（正面環(huán)保字樣，背面千指惠字樣），沿規(guī)定路線騎完全程。活動同時組織現場報名（30人），進行晚上的自行車自由行活動。行程中記者進行跟蹤報告、采訪。
（六）16：30～17：00隊員全部歸隊。記者對隊員進行采訪以及派發(fā)紀念品?，F場觀眾到橫幅前簽名留念。下午活動結束。
（七）17：00～18：30千指惠老總設宴款待參賽人員。
全民健身日自行車騎行活動方案篇三
本次騎行賽車活動規(guī)模大、內容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。在我市這種活動也逐步升溫。本次騎行活動是本協(xié)會舉辦的第二屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念?！镑攘诬?、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”
西安市工業(yè)園區(qū)。
協(xié)辦單位：西安市捷安特俱樂部。
西安市內所有愛好自行車運動人士。
1、宣傳（海報，橫幅）；
2、人員通知；
3、場地時間安排；
4、報名。
報名工作由協(xié)會秘書處負責。負責人：郭松波。
報名工作時間截止到xx年8月1號晚上六點。
1、比賽賽程安排。
比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個賽事。
2、比賽流程安排。
選手到場、簽到。
比賽選手準備。
上場、熱身。
第一局開始。
第一局結束。
第二局開始……。
比賽結束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現場并準備下一場比賽。
3、獎項設置。
各組分設一、二、三等獎各若干名名。獎品分別為xxxx、xxxx和xxxx。另加參與獎小禮品一份。
各部門人員安排。
策劃部：活動計劃的策劃；
組織部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作、報名工作、聯絡參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯部：聯系贊助商，商談贊助事宜；
財務部：財務管理，活動預算、結算；
活動邀請新聞記者全程報道。并及時在賽前賽后以海報的形式張貼出來。另，有外聯部拉得橫幅一條掛于現場作為宣傳。
1、比賽獎品：獎金若干；獎品若干。
2、報名表格+活動策劃用紙：若干。
3、其他開支：若干。
合計：若干。
1、做好活動后勤宣傳及報道工作。
2、做好總結工作，反思活動中出現的問題并做總結。
3、做好安全管理工作，為參賽選手購買意外傷害保險。
注意宣傳；人員通知；時間、地點的安排，安全教育等。
附：本策劃為初稿，最終解釋權屬西安市自行車運動協(xié)會。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。
全民健身日自行車騎行活動方案篇四
活動主題：
“自行車慢騎大賽”“積分奪寶沖沖沖”
活動目的：運動會即將到來，有必要組織一個活動作為運動會前夕的一個熱身。作為教育技術專業(yè)學生，特別上了大三，學院取消了早鍛煉，也停止了體育課的選修。同學們參加體育鍛煉的機會逐漸減少，因此希望借這個機會希望燃燒起同學們運動的熱情，達到強身健體的目的！另外希望該活動可以增進同學們之間的情誼，提高協(xié)作、溝通能力。
活動地點：孫中山廣場、陳祖昌大禮堂、中行取款機、俊秀文學院、理工大榕樹、c區(qū)主干道、學校主干道。
活動時間：__年10月18日（周日）15：00。
參加對象：教育技術學專業(yè)09級學生。
活動流程：
1、宣布慢騎大賽的游戲規(guī)則，組織同學有秩序的參賽。
2、積分奪寶沖沖沖，以三個人（三輛自行車）為一個小隊進行比賽?；顒又性O置五個活動地點，首先告知參賽選手到第一個指定的地方找到相應的工作人員，回答一個問題，答對了即可拿到一條線索（內有下一個活動地點的相關提示及其相應工作人員的名單），拿到線索后立即騎自行車到下一個目的地?；顒釉?5分鐘內完成，最后看參賽隊伍總共到達幾個目的地，得到幾個印章。數量多的最終獲勝。
3、按照之前設置的獎項進行頒獎儀式！
工作安排：
總策劃負責人：李樊樊。
采購組：根據獎項設置買相關獎品。負責人：陳巧婷、洪雅琳。
宣傳人員：活動進行中捕獲精彩瞬間。負責人：李萍。
部分關卡問題設置：
1、“桃花潭水深千尺”詩句的下一句是什么？
（答案：不及汪倫送我情）線索：俊秀文學院林花娟姚麗君。
2、什么東西天氣越熱，它爬的越高？
(答案：溫度計)線索：取款機沈孟英陳巧婷。
3、兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點時，哪只狗出汗多?
(答案：狗不會出汗)線索：陳祖昌黃愛珠祖桂玲。
4、什么動物你打死了它，卻流了你的血？
(答案：蚊子)線索：圖書館旁大榕樹蘇霏霏陳小彬。
5、早晨醒來，每個人都會去做的第一件事是什么？
(答案：睜眼)線索：c區(qū)女生宿舍后主干道江小芳張雯。
經費預算：
67人每人蘋果一個，紙巾一包（67元）。
22人慢騎一等獎：2人，小面包3.5__2=7元。
二等獎：4人，話梅2__4=8元。
三等獎：6人，旺旺奶糖6__1=6元。
7隊積分奪寶一等獎：1隊，閩中野菜汁3__3.5=10.5元。
二等獎：2隊，汽水2.5__6=15元。
全民健身日自行車騎行活動方案篇五
中心廣場（起點）—南洋廣場—南洋影城—上海廣場—人社局—開發(fā)區(qū)大廈—圖博中心—青少年活動中心—房地產交易中心—婁東賓館—建設銀行—中心廣場（終點）。
全程約7.6公里，騎行用時估計40分鐘左右。沿途每個站點均由志愿者提供志愿服務。
（一）活動報名方式。
a、現場報名：可以到3個青年志愿服務t站現場報名，太倉公益網跟帖報名；
（二）報名人數：限定在40人以內。
（一）現場簽到：
時間：20xx年12月31日下午13:00。
地點：中心廣場內部，所有志愿者簽到后，領取活動物資（車輛、馬甲、帽子、胸貼、騎行線路圖卡片等），列隊準備啟用儀式。
（四）活動結束：
1、歸還自行車，為志愿者發(fā)放紀念品；
2、合影留念（制作橫幅，內容為“‘我騎行我健康我快樂’自行車騎行活動”）。
全民健身日自行車騎行活動方案篇六
墻內開花墻外香，春城陽光照四方。綠色高速車馬龍，和美“亞洲”心舒暢。
昆明四季如春名符其實，尤其是呈貢方向高速的路旁花草樹木綠意怏然，讓人心曠神怡。整天坐在家里或辦公室的人們應該出去活動活動呼吸新鮮空氣，一邊騎自行車規(guī)范行駛，鍛煉身體，一邊欣賞美景，促使身心健康發(fā)展。
（1）通過騎自行車方式，傳播文明交通、綠色出行，倡導健康、向上、時尚、環(huán)保的生活理念。促使社區(qū)居民身心健康發(fā)展，社區(qū)居民業(yè)余生活更加豐富多彩，增進業(yè)主與物業(yè)的感情。
（2）通過此次公益活動，提高公司品牌形象。
昆明楷唯物業(yè)管理有限公司。
共創(chuàng)綠色高速，暢游和美“亞洲”
20xx年8月9日上午8點半-12點。
楷唯物業(yè)管理有限公司宣傳組織一期到七期、星都片區(qū)、商業(yè)街片區(qū)的業(yè)主30人和物業(yè)公司相關組織人員10人從新亞洲體育城出發(fā)到呈貢縣城廣場為終點。
20xx年8月9日星期六，早上8點在新亞洲體育城廣場集合，在集合之前，請自己準備好自己需備私人用品。8點半開始從新亞洲體育城出發(fā)，從廣福立交橋北站隨12路公交路線去往呈貢廣場為終點。
到廣場后修整20分鐘合影留念，11點開始返回。12點之前。
到達出發(fā)點新亞洲體育城。
（1）騎行活動是為提供良好交流平臺，所有成員必須本著追求健康、自助環(huán)保、團結友愛的態(tài)度參加。
（2）擔戶外活動中的所有風險，包括利用交通工具及其他第三方設施的風險；活動中如發(fā)生致傷包括滑、摔、曬及其他自然及人為因素導致的受傷等，個人應自負其責或向造成損害的直接當事人索賠。
（3）如因參與者個人不遵守活動規(guī)定或活動場地的安全規(guī)定自行造成事故，除自負其責之外，還應對因此給他人所造成的損失負責。
（4）騎行前一晚需自行對自行車進行“全身體檢”帶齊更換衣物和自行車修配工具，準備好常用藥品。
（5）活動可能會因為天氣原因而取消或延遲。
（6）本活動為非盈利性質的騎行活動，參加者須對自己的安全負責。
全民健身日自行車騎行活動方案篇七
待定。
1、活動的內容：以自行車騎行為主要形式，車手30名，后勤人員若干，30輛山地車，由我行城北辦公樓大院集中出發(fā)，沿規(guī)定路線騎行環(huán)繞城內主要地點一圈。
3、活動的路線：（參與人員可根據城市地圖熟悉騎行路線）。
騎行路線：
1、參加人員分配：行領導3人、業(yè)務部門負責人1人、信貸員及客戶經理（個金13+公司6）、網點代表3人、外包5人，后勤人員若干（具體參加活動人員請詳見附件名單）。
2、活動的開展：
參加活動人員于當天上午8點半前到達出發(fā)地點集中，由活動組織部門清點人數、宣讀活動注意事項及活動安排，分配自行車。
集中完畢后出發(fā)，各參加人員必須聽從組織領隊指揮調度，領騎人員帶頭沿規(guī)定路線騎行。
1、全體參與人員必須是身體健康、經常參加鍛煉，具有相應的社會保險，體檢結果顯示適合參加本次騎行活動。參與活動必須注意安全、聽從指揮，如在活動過程中因個人不服從組織安排而發(fā)生安全事故的，一切后果責任自負。
2、組織部門安排一輛后勤車輛隨行，做好突發(fā)事件應急。
3、所有參與人員午餐、服裝、自行車租賃等費用一律為單位負責。
4、統(tǒng)一參與人員服裝。郵儲銀行字樣及l(fā)ogo。
1、自行車租賃：30輛，每輛每日租賃費用40元。
2、宣傳條幅：由分行提供。
3、服飾：參與人員每人1套，每套預算200元，預計39套，另需布鞋39雙、遮陽帽39頂。
4、活動物品：飲用水：2箱；能量補充飲料：2箱；面包：若干；應急藥品：若干。
5、服飾的銀行字樣及l(fā)ogo印制。
綜合管理部負責做好素材收集工作，留存活動圖片、視頻、文字等材料，在活動結束后認真總結本次活動開展情況及經驗，并在5月10日前向分行辦公室報送活動總結、活動視頻和圖片等活動資料。
全民健身日自行車騎行活動方案篇八
一?；顒颖尘埃?BR> 本次騎行賽車活動規(guī)模大、內容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。在我市這種活動也逐步升溫。本次騎行活動是本協(xié)會舉辦的第二屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的`生活理念。“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
二。活動主題：
“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”
三?；顒拥攸c：
白城市工業(yè)園區(qū)。
四?；顒訒r間：
五。策劃主辦單位：
協(xié)辦單位：白城市捷安特俱樂部。
六。參賽對象：
白城市內所有愛好自行車運動人士。
七。準備工作：
1、宣傳（海報，橫幅）；
2、人員通知；
3、場地時間安排；
4、報名。
報名工作由協(xié)會秘書處負責。負責人：郭松波。
報名工作時間截止到xx年8月1號晚上六點。
八。活動流程：
1、比賽賽程安排。
比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個賽事。
2、比賽流程安排。
選手到嘗簽到。
比賽選手準備。
上嘗熱身。
第一局開始。
第一局結束。
第二局開始……。
比賽結束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現場并準備下一場比賽。
3、獎項設置。
各組分設一、二、三等獎各若干名名。獎品分別為****、****和****。另加參與獎小禮品一份。
九。人事安排：各部門人員安排。
策劃部：活動計劃的策劃；
組織部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作、報名工作、聯絡參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯部：聯系贊助商，商談贊助事宜；
財務部：財務管理，活動預算、結算；
十。宣傳方式：
活動邀請新聞記者全程報道。并及時在賽前賽后以海報的形式張貼出來。另，有外聯部拉得橫幅一條掛于現場作為宣傳。
十一、經費預算：
1、比賽獎品：獎金若干；獎品若干。報名表格+活動策劃用紙：若干。
3、其他開支:若干。
合計：若干。
十二、活動后勤安排：
1、做好活動后勤宣傳及報道工作。
2、做好總結工作，反思活動中出現的問題并做總結。
3、做好安全管理工作，為參賽選手購買意外傷害保險。
十三、注意事項：注意宣傳；人員通知；時間、地點的安排，安全教育等。
附：本策劃為初稿，最終解釋權屬白城市自行車運動協(xié)會。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。
xx年6月11日。
全民健身日自行車騎行活動方案篇九
剛進入大學校園時，我們每個人都有一些憧憬和迷茫。而今，習慣了一成不變的生活，或許會感到一些無聊和無可奈何。但是我們可以多參加些活動來改變這種現狀。正是滿目蒼翠的夏天，荷花盛開、知了纏綿的季節(jié)讓我們享受著屬于我們這般年紀的浪漫。作為大學生的我們，我們青春，我們年少，浪漫的夏季正是我們追尋夢想的好時光。讓我們留下不悔的回憶，和青春的色彩。我們騎的不是自行車，而是我們共同的青春夢想。
1.帶領大家回歸自然，享受美好的季節(jié)。
2.舒暢內心，放松心情。
3.給同學們一個鍛煉的機會，增強同學們的體質，提醒大家要時刻注意身體。
4.培養(yǎng)同學們的團隊合作能力。
5.豐富同學們的課外生活。
6.增進同學間的情感，促進交流。
7.為自己的人生留下不朽的回憶。
一起騎自行車，一起high。
我運動，我青春，我快樂。
騎自行車參觀學校附近的名勝古跡，感受人文氣息。
時間：20xx年5月15日。
活動流程。
1、動員大會?；顒舆M行前的一天，召開愿意參加此次活動的會員大會，進行安全教育和講解注意事項，并交待大家應注意的問題。
2、集合地方。校圖書館前。
3、行程待定。
5、成果展示。出行回來一周后，將此次的照片發(fā)布于班級群中。
全體15級汽車服務工程學生。
1.經費預算。
郊游途中必需品自備。
2.管理制度。
a、大家答應會來就一定要信守承諾，到時早點趕到，千萬不能出現出爾反爾的情況。
b、大家出行要注意安全，更要有時間觀念，不能誤點，耽誤其他人的寶貴時間。
c、每位同學都要講團結，講風格，互諒互讓，避免斤斤計較。
策劃人:胡嬌。
參與者:自行車郊游愛好者。
1.夏季天氣比較炎熱，大家注意防中暑，帶點藿香正氣水之類的藥品。
2.路途中交通比較擁擠，車流量大，大家要注意安全，禁止穿紅燈，嚴格遵守交通規(guī)則，行進中慢速前進，走公路兩旁的非機動車道。禁止大家互相超車，凡事安全第一。
3.產生的垃圾由組員負責收集好，統(tǒng)一處理，不能在游玩之地留下任何生活垃圾，請大家自覺維護好學校形象。
4.負責照相的同學，相機使用得當。
通過此次活動，促進了同學們心與心的交流，培養(yǎng)了互幫互助的品質，不僅得到了身體鍛煉，還激發(fā)了大家對生活，對大自然的熱愛。騎自行車郊游，使每個人培養(yǎng)了團結合作的意識，還激發(fā)了每個人無限的潛能，享受秋色之余，還環(huán)保了一把。
參加此次活動的人員，都覺得這次活動非常的有益身心，能夠在自己的業(yè)余時間參加此類活動，對于每個大學生來說都是非常有必要的。他們一致認為“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”
《戶外活動個人安全免責協(xié)議書》。
第一條：本次戶外活動本著放松心情、親近自然、無任何商業(yè)目的、自愿參加與退出、風險與責任自負的原則。但戶外活動有風險，參加者應有必要的風險意識。
第二條：本協(xié)議書為強制性必簽文本，簽字人必須簽寫本人真實姓名。簽字者意味著接受并承擔本協(xié)議的全部義務，不簽者意味著放棄參加此次活動的權利。凡參加這次活動前，必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，同時知道并同意該免責聲明。參加人簽名后，視作其家屬也已知曉并同意。
第三條：參加本次活動者必須遵守中華人民共和國的相關法律、法規(guī)，必須遵循道德和社會公德規(guī)范，必須是環(huán)境保護主義者，并應該具備以人為本、團結友愛、互相幫助和助人為樂的良好品質。
第四條：參加本次活動人員應該是成年人（具有完全民事行為能力的人，18周歲以上）。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十
為了進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，掀起我市全民健身運動的熱潮，倡導健康、科學、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好發(fā)展態(tài)勢，把貫徹落實《全民健身計劃》工作進一步推向深入，為完成20xx年的目標奠定堅實基礎。
自行車運動低碳環(huán)保、綠色低碳，深受市民歡迎，近幾年來，已形成一股自行車運動熱潮，也是目前最時尚的交通工具。自行車也成為深圳市的綠色名片。特舉辦20xx年全民健身日自行車騎行活動。
支持單位：深圳市文體旅游局。
主辦單位：羅湖區(qū)文體局。
承辦單位：羅湖區(qū)自行車運動協(xié)會。
支持媒體：深圳體壇、體彩公益、體育風尚、第一現場、財經頻道、商報、
1、各區(qū)自行車協(xié)會車友；
2、全市各區(qū)自行車俱樂部；
3、全市自行車愛好者；
組織方為參加活動人員購買當日活動保險。
2014年8月9日星期六上午8：30。
8：30—9：00：簽到合影留念。
9:00：隊伍集結。
9：05：主辦方致辭，及活動騎行要求。
9:10：出發(fā)。
起點：羅湖體育館門口廣場。
路線：羅湖體育館-途經5號綠道-仙湖-大望。
終點：大望文化高地(領取活動榮譽證書)。
報名已滿。截止報名。
1、每人全民健身日活動t恤一件，徽章，騎行榮譽證書；
2、每人獲得活動當天的人身意外保險一份【協(xié)會統(tǒng)一購買】;。
3、活動當天現場的飲用水；
全民健身日自行車騎行活動方案篇十一
1、使用自鎖還未熟練解鎖，車速減慢時脫鎖不及，失去平衡而摔車。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石頭或窩坎，震動致使雙手脫離車把，前輪扭轉導致摔車。
3、回頭看同伴，沒預計前方突然出現第三者(第三者可以是突然切入騎行線路的機動車、非機動車或突然橫過馬路的行人)與第三者相撞。
4、編隊騎行跟車時前車突然改變騎行線路或后車碰上前車，導致車輪相碰，前輪無法轉向失去平衡而摔車。
5、路況不明與第三者相撞，例如過急彎、岔路口時發(fā)生的意外。
6、第三者主動撞擊。最嚴重威脅生命的事故莫過于被違章駕駛司機或睡大覺的司機偏離車道的撞擊了。
1、多練習自鎖的使用，我的觀點是解鎖時練習形成先解右鎖的習慣，因先解除右鎖，人車必先向右側傾斜，容易保證符合我國道路靠右側行駛，避免往左側跌倒而受左側經過的車輛的碰撞。自鎖的熟練使用后，這種摔車方式是不存在的。
2、除確認路況很好及喝水時，應時刻保持雙手以虎口緊握形式，抓牢車把，最容易的出錯是疲勞時放松了保持緊握車把的重要性。
3、回頭看同伴時，應確認前方不會突然出現第三者，不可長時間回頭看同伴，尤其是路邊美媚(這種教訓不只是自行車駕駛)。
4、提高跟車技巧與提高跟車的警覺，保持精神集中，但又不能過于緊張，保持輕松的心情跟車。
5、對線路的選擇上：多騎于路好、機動車少的線路上，除長途騎行外，尤其是自行車運動練習，更應盡量避免國道、省道等交通繁忙的公路上騎行，市區(qū)內嚴禁飚車、霸王車、飛街爭奪等不良行為。
對路況的熟悉上：對頭幾次騎行時不熟悉道路情況下，特別在急轉彎，急下坡等情況下，更不可騎魯莽車。業(yè)余車手多騎行于開放性的公路上，遇急彎下坡等路段，也萬不可認為熟知道路情況，而騎得太快，因路上完全可能出現灑了細砂、機油、拋棄的大塊異物等影響輪胎抓地性能和威脅騎車安全的情況。
6、這種情況機率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此選擇機動車少的道路騎行是非常好的，對機動的傷害機率可以減到最低。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十二
這一周喬老師要考我們騎自行車，因為我和一些同學報名了自行車騎行活動。
有一個同學不太會騎，我跟另一個同學幫助他學習騎自行車。我們在他的左右兩邊扶著他往前騎，我告訴他車子往哪邊倒就往哪邊拐，沒一會兒他就學會啦！
這時喬老師開始考試了，先是一個姐姐通過了考核，第二個就輪到我考啦。要求十分鐘之內要騎五圈算通過，我自信滿滿的騎上自行車。地面有點坑洼不平，自行車上下顛簸，振著胳膊就像在按摩一樣。八分鐘的時間我就騎了五圈，喬老師說完全通過！
考核通過后張老師說想練習的可以再練習練習，我就推了一輛車子去騎，可是還沒有半分鐘，這輛車子鏈子就掉了，真是關鍵時刻“掉鏈子”，我也沒有辦法練習了。
我安靜的看其他同學練習騎自行車，我看到剛才我教騎的那個同學，雖然他騎的慢，但是也已經騎的很好了。
我很期待著4月14日的騎行快點到來！
全民健身日自行車騎行活動方案篇十三
尊敬的各位車友、各位來賓：
今天，我們在美麗的**舉辦**縣首屆**杯全民自行車比賽。在這里，我謹代表**街道黨工委辦事處，代表**10萬居民、2萬產業(yè)工人，對大家的到來表示熱烈的歡迎!(鼓掌)
自行車運動有著廣泛的`群眾基礎，深受人們喜愛，科學研究表明，自行車運動是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛煉，不僅能夠增強人的聰明和意志，還能減肥、健美。目前，不論富豪賢達還是平民百姓，為了健康健美，為了進步生活質量，都紛紛加進到自行車運動的雄師中來，自行車運動已經風靡全世界。
為了提升**的城市品位、推動和普及全民健身運動，特別是推動自行車運動，**街道決定舉辦這次比賽。這次比賽得到了**公司**分公司、**縣**自行車專賣店、**縣**風之速車友會和**縣**館大力支持。以上單位能夠贊助這次比賽，顯示了他們雄厚的經濟實力，展示了他們致富不忘回報社會的的良好品格，以及致力于全民健康運動的奉獻精神!在這里我謹代表籌委會對以上單位表示誠摯的感謝!(鼓掌)
友誼第一，比賽第二。我們在這里比賽，我們在這里相識，讓這次比賽成為大家相識、友誼的橋梁，成為大家健康人生的新的出發(fā)點。
預祝比賽圓滿成功!
全民健身日自行車騎行活動方案篇十四
1.休閑，養(yǎng)生，康體，盡在商洛環(huán)秦嶺賽。
2.胸懷天地山水美，心在美麗秦嶺行。
3.幸福美麗新商洛，魅力無限環(huán)秦嶺。
4.馨秦嶺，新商洛，騎行健身你最美。
5.新商洛激情有約，環(huán)秦嶺精彩無限。
6.心醉秦嶺美，情動單車賽。
7.心與夢的商洛城，你和我的環(huán)秦嶺。
8.心與夢的秦嶺，你和我的騎行。
9.心與夢的環(huán)賽，你和我的商洛。
10.心與夢的環(huán)秦嶺，你和我的公路賽。
11.心動生態(tài)商洛，情醉環(huán)賽盛會。
12.心動商山洛水，騎逐綠色賽事。
13.心泊秦嶺山水，情醉綠色賽事。
14.向自然出發(fā)，為自行喝彩。
15.相約醉美秦嶺，共享“騎”彩風情。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十五
賠償義務人（簡稱甲方）：
賠償權利人（簡稱乙方）：
20xx年5月10日，呂xx在公路上騎電動自行車正常行駛的過程中，和孔xx駕駛的______號貨車相撞，致使呂xx受傷。呂x被撞傷后立即到內蒙古醫(yī)學院附屬醫(yī)院住院治療，住院30天后于20xx年6月10日好轉出院。經和林交警大隊認定，在此次交通事故中雙方負同等責任。根據呼市道路交通事故傷殘評定委員會鑒定結論，呂xx的傷殘等級被評定為七級和八級，綜合賠償指數為45%。據查，肇事車輛______號貨車是高xx出資購買的`，又雇傭孔xx負責駕駛。經雙方進行協(xié)商一致，達成以下賠償協(xié)議：
三、雙方再無其他爭議。
四、本協(xié)議一式三份，雙方各執(zhí)一份，交有關部門備案一份。自簽字之日起生效。
賠償人：（簽名）_______被賠償人：（簽名）_________。
年月日年月日。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十六
1、活動比賽地點——上海臨港新城滴水湖水上運動俱樂部(環(huán)湖東一路)，位于滴水湖東南側。
交通：a、自駕車——直接開到滴水湖環(huán)湖東一路(東南側)水上運動俱樂部。
b、乘公交——龍陽路乘龍港快線到臨港共享區(qū)，下車后打出租車前往。
2、海洋大學第三食堂——午餐聚會，餐后欣賞孩子們才藝表演。
行車路線：
滴水湖水上運動俱樂部(上海市浦東新區(qū)環(huán)湖東一路)。
1.沿環(huán)湖東一路向南36米。
2.走左側匝道，走環(huán)湖東一路900米。
3.繼續(xù)前行，上環(huán)湖南一路2.4公里。
4.繼續(xù)直行進入環(huán)湖西一路9米。
5.向左轉，進入海港大道經過1個環(huán)島1.0公里。
6.向右轉，進入環(huán)湖西三路1.1公里。
7.向左轉，進入橄欖路1.7公里。
8.向左轉，進入滬城環(huán)路目的地在右側400米。
海洋大學第三食堂。
上海市浦東新區(qū)滬城環(huán)路999號。
1、20xx年7月16(周六)上午9：00在滴水湖水上運動俱樂部集合。
2、9：00——9：30簽到注冊，分發(fā)比賽號碼，確定午餐分組。(比賽號碼就是午餐就座的分組號碼)。
3、9：30主持人宣布比賽開始。
2、裁判職責——做好記錄和計時工作。分組的場次，人數一定要按簽到號碼有序進行，裁判長負責專人組織和安排。
3、各家庭成員聽從裁判員現場指揮和安排。
比賽在滴水湖水上俱樂部的院里進行，場地呈長方形，中間是看臺。
每輪比賽均須點名，點名后一分鐘不到者，以棄權論。
每場比賽開始時有1分鐘的準備時間，比賽開始時裁判員發(fā)出“預備”口令，選手應立即準備開始，自裁判員發(fā)出“口哨”的口令開始計時。計算單位為秒，取小數點后一位數。
1、雙人自行車接力賽(競速賽)：騎一圈400米。
每場比賽5輛車進行比賽，每輛車2個人(必須有1個小孩，1個大人，性別不限)，每場比賽取前2名獲獎。
1、家庭接力賽(競速賽)：每4個家庭(2個大人1個小孩)組成一個參賽小組進行接力比賽，這4個家庭依比賽順序出場(如：第一車、第二車、第三車、第四車)，每場比賽有4個參賽小組進行比賽。每場總共有16個家庭參加比賽。每場比賽取第一名獲獎。
2、騎車壓氣球比賽50米(競速+競量)：在最短時間內全部壓壞賽道上的氣球者獲勝，設置10個氣球，呈s型排列，每場比賽4個參賽家庭。取第1名獲獎。
3、騎車套圈比賽50米(競速+競量)：在最短時間內套中圈多者獲勝，套的圈每個家庭40個，設置10個啤酒瓶，呈s型排列。
注：1、整個活動過程中淘汰的寶貝或家長有機會在“魔袋”里抽獎，幸運、倒霉由你做主。
2、上午比賽間隙，組織1-2個游戲節(jié)目，讓孩子們相互認識。并合影留念。
3、比賽時醫(yī)療應急處理。
1、對去的每項比賽前6名者進行頒獎，并合影，孩子可拿著獎品與父母合影，留下美好的記憶。
2、頒獎活動結束后，大家集體合影留念，攝像拍攝。
2、午餐家庭分組(見統(tǒng)計表)集體聚餐。
3、午餐過后，欣賞孩子演出，小主持人主持開始，孩子演出開始，按序出場。
1、獎品及休閑衫和休閑帽由xx論壇贊助。
2、橫幅和旗幟由xx論壇贊助。
3、午餐由參賽家庭自理。每個家庭：200元/位。由qq群然媽負責收齊。
1、本次自行車趣味比賽活動是家長們自發(fā)組織的活動，請家長和孩子自行照顧好自身的安全。
2、活動贊助：xx論壇。
xx主管：云小修贊助比賽活動獎品及禮品。
3、簽到注冊：11屆然媽、11屆susan媽。
4、現場協(xié)調：09屆浦江兩岸。
6、午餐：冰爸：
8、醫(yī)療救護：10屆聞媽：
攝影及攝像：10屆文文爸、10屆冰爸、11屆航爸(攝像)。
(1)涂好防曬霜、避免紫外線傷皮膚。
(2)可以穿親子裝出行(不強求)。孩子們盡量穿運動裝。
(3)有演出的小朋友要自備帶好演出表演的道具和樂器。
(4)不許帶電子游戲機之類的掌上玩具，否則組辦者沒收充公。
(5)看管好攝影攝像的器材及物品。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十七
趣味自行車拆裝大賽。
渤海大學自行車協(xié)會主要以戶外自行車運動為主，為了讓隊員對自行車有更深入的了解，讓大家在比賽中學習拆裝車的技能，體會拆裝車的樂趣。
渤海大學自行車協(xié)會文體實踐部。
渤海大學自行車協(xié)會女隊員。
xx年4月17日。
渤海大學自行車協(xié)會車庫。
本次比賽以個人為單位進行。比賽時為每名選手提供一輛自行車、一把扳子。當裁判員宣布”開始”時比賽開始，計時員開始計時。當選手拆車完畢后，需示意裁判，裁判檢查后再組裝;當組裝完畢后需示意裁判，裁判確定組裝合格后，比賽結束，計時停止。最后統(tǒng)計各選手整個拆裝車過程的時間，用時短者為勝，取前五名。比賽評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎二名。比賽結束后由文體實踐部長蘇曉強頒發(fā)神秘大獎。
經費預算：
一、二、三等獎所需小禮品。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十八
廣告詞。
1.逐夢巍巍秦嶺，騎征最美商洛。
2.逐夢商洛，自在騎行。
3.逐夢商洛，騎出精彩。
4.逐夢秦嶺騎樂無窮，綠色商洛快樂有約。
5.逐夢秦嶺，低碳騎行。
6.逐夢綠色賽事，領騎健康人生。
7.逐夢環(huán)秦嶺，情醉新商洛。
8.中華健兒賽出精彩，天下來賓難忘商洛。
9.彰顯千載秦嶺文化，打造百年名牌賽事。
10.展運動風采，鑄秦嶺輝煌。
11.展商洛風采，鑄環(huán)賽輝煌。
12.在秦嶺騎行，在商洛逐夢。
13.在秦嶺穿梭，看大美商洛。
14.運動最愛自行車，秦嶺最美是商洛。
15.運動成就健康，車賽創(chuàng)造和諧。
1.醉美商洛，“騎”樂秦嶺。
2.醉美秦嶺商洛行，健康騎樂自行車。
3.醉美秦嶺山水，心動綠色環(huán)賽。
4.醉美秦嶺，綠色騎行。
5.最美商洛秦嶺，低碳環(huán)保騎行。
6.最美商洛嘉年華，環(huán)秦嶺賽邀天下。
7.自由自在自行車，環(huán)山環(huán)水環(huán)秦嶺。
8.自由向前，無拘無束。
9.自行養(yǎng)生環(huán)秦嶺，車載商洛夢世界。
10.自行挑戰(zhàn)無所不在，山水商洛成就精彩。
11.自行騎樂，挑戰(zhàn)自我。
12.自行車賽與世相約，環(huán)秦嶺與夢想同行。
13.自然秦嶺，自由騎行，自在享受。
14.壯哉秦嶺，美哉商洛，爽哉騎行。
15.壯美秦嶺，精彩商洛。
1.云橫秦嶺路何在，騎車參加邀請賽。
2.云橫秦嶺，車逐神州。
3.緣聚秦嶺，騎出精彩。
4.緣聚環(huán)秦嶺，夢圓新商洛。
5.圓商洛夢魅力四射，環(huán)秦嶺賽激情一搏。
6.圓競技夢，環(huán)秦嶺行。
7.原汁原味原始生態(tài)，自由自在自行車賽。
8.欲覽商洛美，最宜騎車行。
9.與商洛有約，環(huán)秦嶺逐夢。
10.與商洛有約，環(huán)秦嶺騎行。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十九
廣告詞。
1.騎征吳越，逐夢江南。
2.千里走單騎，騎行游天下。
3.牽手神鷹，快樂同行。
4.身著騎行裝，英姿颯爽，羨煞路人;腳踏騎行車，你追我趕，頗為壯觀。
5.神行華夏，鷹翔九州。
6.神鷹單車，遨游天下。
7.神鷹單車，騎行天下。
8.神鷹單車暢游天下，低碳環(huán)?？鞓窡o涯。
9.神鷹單車低碳環(huán)保，騎出友誼健康快樂。
10.神鷹單車你我他，健康出行靠大家。
11.神鷹單車在你手，飛龍雙輪忘我游。
12.神鷹低碳環(huán)保健康路，單車快樂友誼和諧行。
13.神鷹聚八方賓朋，單車游九州勝景。
14.神鷹相伴，快樂永遠。
15.神鷹相伴，騎樂無窮。
1.健康騎行，快樂騎行。
2.捷車騎行無限風光，安心享受快樂無限。
3.科技神鷹，美好騎行。
4.快樂騎行，低碳神鷹車;健康生活，和諧中國夢。
5.靈動太湖山水，心動綠色賽事。
6.美好生活，選擇神鷹;選擇神鷹，健康一生。
7.魅力新江蘇，激情太湖賽。
8.騎車新概念，綠色又低碳。
9.騎出健康，騎出快樂。
10.騎單車，行天下。
11.騎的是環(huán)保，行的是低碳，賽的是快樂，贏的是健康。
12.騎快，騎慢，量力而行;騎遠，騎近，以適為度。
13.騎行無限風光，快樂精彩無限。
14.騎行游遍千山萬水，立志嘗盡天下美食。
15.騎行在路上，快樂在進行。
1.神鷹展翅翱翔，騎行運動健康。
2.神鷹展翅華夏，中國龍騰神州。
3.神鷹自由翱翔，單車暢游四方。
4.神鷹坐騎，騎樂無窮。
5.神游天地間，鷹飛自在行。
6.太湖山水繞名城，全民騎行共健身。
7.我騎我快樂，我騎我健康。
8.無限單車車行天下，一年四季常騎常樂。
9.五洲健兒賽出精彩，八方賓客共賞太湖。
10.喜愛單車，樂享生活。
全民健身日自行車騎行活動方案篇二十
本次騎行賽車活動規(guī)模、內容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及眾騎行活動的播種之旅。眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。在我市這種活動也逐步升溫。本次騎行活動是本協(xié)會舉辦的第二屆自行車賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念?！镑攘诬?、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的。美好生活。
“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”
白城市工業(yè)園區(qū)。
20xx年8月6日8：00—10：00。
白城市自行車運動協(xié)會。
協(xié)辦單位：白城市捷安特俱樂部。
白城市內所有愛好自行車運動人士。
1、宣傳（海報，橫幅）；
2、人員通知；
3、場地時間安排；
4、報名。
報名工作由協(xié)會秘書處負責。負責人：郭松波。
報名工作時間截止到xx年8月1號晚上六點。
1、比賽賽巢排。
比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個賽事。
2、比賽流巢排。
選手到嘗簽到。
比賽選手準備。
上嘗熱身。
第一局開始。
第一局結束。
第二局開始……。
比賽結束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現場并準備下一場比賽。
3、獎項設置。
各組分設一、二、三等獎各若干名名。獎品分別為xxx、xxx和xxx。另加參與獎小禮品一份。
各部門人員安排。
策劃部：活動計劃的策劃；
組織部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作、報名工作、聯絡參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯部：聯系贊助商，商談贊助事宜；
財務部：財務管理，活動預算、結算；
活動邀請新聞記者全程報道。并及時在賽前賽后以海報的形式張貼出來。另，有外聯部拉得橫幅一條掛于現場作為宣傳。
1、比賽獎品：獎金若干；獎品若干。
2、報名表格+活動策劃用紙：若干。
3、其他開支：若干。
合計：若干。
1、做好活動后勤宣傳及報道工作。
2、做好總結工作，思活動中出現的問題并做總結。
3、做好安全管理工作，為參賽選手購買意外傷害保險。
注意宣傳；人員通知；時間、地點的安排，安全教育等。
附：本策劃為初稿，最終解釋權屬白城市自行車運動協(xié)會。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。
全民健身日自行車騎行活動方案篇二十一
西法大追風車協(xié)第一屆自行車大賽。
西法大追風自行車協(xié)會。
贊助單位。
西北政法大學在校生（以個人為單位）。
1、報名。
報名工作為提前報名及現場報名。提前報名：通過海報、人人網等宣傳方式，在校學生提前打電話或發(fā)短信報名至我協(xié)會?，F場報名：是指由協(xié)會安排人員在比賽現場組織報名工作。
2、比賽地點。
學校新塑膠運動場。
3、比賽時間。
xx年11月27日。
4、比賽賽程安排。
比賽分快騎、慢騎（分男子組和女子組）、技巧和男女混合騎賽。采用淘汰賽制?，F場報名的可現場參賽。
5、比賽流程安排。
選手到場、簽到。
比賽選手準備。
上場、熱身。
第一局開始。
第一局結束、休息5分鐘。
第二局開始……。
比賽結束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現場并準備下一場比賽。
6、獎項設置。
均設一、二、三等獎各一名。獎品分別為五十元禮物+三十元禮物+十元禮物（分別一、二、三等獎）。
7、宣傳。
廣播站宣傳、張貼海報等。
秘書處：活動計劃的策劃；財務管理，活動預算、結算；
實踐部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作；
培訓部：報名工作、聯絡參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯部：聯系贊助商，商談贊助事宜；
1、比賽前或比賽過程中（非比賽時間段）若自行車出現故障，應由外聯部負責及時調換。
2、比賽中途，若自行車出現故障，該組延遲至最后一場比賽并調換該自行車。
3、若有選手在該組比賽開始還沒到，則判定該選手自動棄權，該組仍按規(guī)則繼續(xù)比賽。
4、若比賽當天有環(huán)境因素（如下雨等）影響比賽的順利進行，比賽將在下個周末舉行。
序號項目金額備注。
1比賽獎品。
480。
6×（50+30+10）。
2打印復印。
30。
報名表格+活動策劃用紙。
3飲品。
50。
比賽飲用水。
4攝影。
50。
租用攝影設備、沖印照片。
5其他開支。
140。
應急費用+雜費。
總計。
750。
策劃書附件：
比賽規(guī)則。
（1）慢車比賽分為男子組和女子組。
（2）預賽采用淘汰制，比賽車程約為20米，根據到達終點的先后排名，取前十二名，然后進入決賽。
（3）決賽采用淘汰制，比賽車程約為20米，根據到達重點的先后排名，評選出前三名。
（4）比賽中，在規(guī)定的賽程內，根據堅持時間排名。
（5）比賽中，運動員從車上掉下，即停止比賽。
（6）比賽中，運動員停止比賽之后不得干擾其他隊員。
（7）比賽中，運動員停止比賽之后，在不影響其他隊員的情況下離開。
（8）起跑時不得搶跑，要在聽到發(fā)令槍響之后才能出發(fā)。
（9）如果有兩人搶跑，則重新開始。
（10）如果三次搶跑，則取消比賽資格。
（11）如果只有一個人搶跑，則比賽繼續(xù)進行，搶跑的選手可以參加最后搶跑的隊員的臨時組，進行比賽。
（12）在行駛過程中，不允許進入其他隊員的賽道。
（13）在行駛過程中，不允許干擾其他隊員。
（14）運動員在到達終點線后不得繼續(xù)前行，否則停止比賽。
（1）快車比賽項目分男子組和女子組。
（2）預賽采用淘汰制，繞場地3圈后終止比賽，根據達到終點的先后排名，取前十二名然后進入決賽。
（3）決賽采用淘汰制，繞場地3圈后終止比賽，根據達到終點的先后排名，評選出來前三名。
（4）起跑時不得搶跑，要在聽到發(fā)令槍響之后才能出發(fā)。
（5）如果有兩人搶跑，則重新開始。
（6）如果三次搶跑，則取消比賽資格。
（7）如果只有一個人搶跑，則比賽繼續(xù)進行，搶跑的選手可以參加最后搶跑的隊員的臨時組，進行比賽。
（8）在行駛過程中，不允許進入其他隊員的賽道。
（9）在行駛過程中，不允許干擾其他隊員。
（10）在行駛過程中，如果自行車出現故障，要在本賽道減速至停止，在其他隊員超過以后才能到賽道邊處理。
（11）在行駛過程中，運動員如果感到不適，要在本賽道內減速至停止，在其他隊員超過以后才能到賽道邊處理。
（12）在轉彎處，不允許進入其他隊員后的賽道。
（13）在轉彎處，要注意其他隊員，防止相撞。
（14）在沖刺階段，不允許進入其他隊員的賽道。
（15）在沖刺階段，要盡量在賽道的'中間位置行駛。
（16）在沖刺階段，以前輪觸線為到達終點。
（1）技巧比賽分障礙賽和花樣表演賽。
（2）障礙賽要通過障礙物，花樣表演在平地上進行。
（3）技巧比賽采用評分制，根據分數的高低確定名次。
（4）預賽根據分數高低評選出前十名。
（5）決賽根據分數的高低評選出前三名。
（6）評分分三部分：技巧難度、熟練度和觀賞性。
（7）技巧難度分四部分：一級、二級、三級和高級。
（8）一級為簡單的靜止、跳躍和旋轉。
（9）二級為在一級的基礎之上有熟練的技巧動作，并能熟練控制車身，障礙賽中可以通過簡單的障礙物，花樣表演中可以加入稍微復雜的動作。
（10）三級為熟練的技巧動作，并且有復雜的動作，障礙賽中可以通過復雜的障礙物，花樣表演中要有連貫流暢優(yōu)美的動作。
（11）高級為較為復雜的動作，但動作連貫流暢，障礙賽中可以通過較為復雜的障礙物，花樣表演中可以根據一段音樂完成一套連貫而且合理的動作。
（12）比賽的'難度級別要在比賽前申請，并作為評分的根據和參考；評委根據申請確定選手動作的難度級別。
（14）熟練度分四個等級：一級：不熟練；二級熟練但不連貫；三級：熟練且連貫；四級：熟練而且流暢。
（16）障礙賽比賽中不加入觀賞性的分數，花樣表演的比賽中要加入觀賞性的分數。
（17）觀賞性分為四個等級：一級：動作生澀，不熟悉，經常失誤；二級：動作基本完成，但不到位；三級：動作稍微復雜，動作連貫，肢體表達較好；高級：動作連貫、流暢，動作復雜，能夠跟隨音樂完成一段配合的連貫的動作。
（18）根據累計得分分別評出障礙賽和花樣表演的前三名。
注：由于這項比賽的難度較高，我們會根據報名選手的實力情況調整比賽。
（1）混合賽為一名女生和一名男生即可參加比賽。
（2）女生坐在前面，掌握方向，男生扶女生肩膀，負責騎車。
（3）預賽采用淘汰制，比賽車程約為100米，根據到達終點的先后排名，取前十二名，然后進入決賽。
（4）決賽采用淘汰制，比賽車程約為100米，根據達到終點的先后排名，評選出來前三名。
（5）起跑時不得搶跑，要在聽到發(fā)令槍響之后才能出發(fā)。
（6）如果有兩人搶跑，則重新開始。
（7）如果三次搶跑，則取消比賽資格。
（8）如果只有一個人搶跑，則比賽繼續(xù)進行，搶跑的選手可以參加最后搶跑的隊員的臨時組，進行比賽。
（9）在行駛過程中，不允許進入其他隊員的賽道。
（10）在行駛過程中，不允許干擾其他隊員。
（11）在行駛過程中，如果自行車出現故障，要在本賽道減速至停止，在其他隊員超過以后才能到賽道邊處理。
（12）在沖刺階段，要盡量在賽道的中間位置行駛。
（13）在沖刺階段，以前輪觸線為到達終點。
全民健身日自行車騎行活動方案篇一
活動主題：
活動目的：
渤海大學自行車協(xié)會主要以戶外自行車運動為主，為了讓隊員對自行車有更深入的了解，讓大家在比賽中學習拆裝車的技能，體會拆裝車的樂趣。
活動意義：
舉辦單位：
渤海大學自行車協(xié)會文體實踐部。
參賽人員：
渤海大學自行車協(xié)會女隊員。
活動時間：
__年4月17日。
活動地點：
渤海大學自行車協(xié)會車庫。
活動過程：
本次比賽以個人為單位進行。比賽時為每名選手提供一輛自行車、一把扳子。當裁判員宣布”開始”時比賽開始，計時員開始計時。當選手拆車完畢后，需示意裁判，裁判檢查后再組裝;當組裝完畢后需示意裁判，裁判確定組裝合格后，比賽結束，計時停止。最后統(tǒng)計各選手整個拆裝車過程的時間，用時短者為勝，取前五名。比賽評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎二名。比賽結束后由文體實踐部長蘇曉強頒發(fā)神秘大獎。
經費預算：
一、二、三等獎所需小禮品。
渤海大學自行車協(xié)會。
全民健身日自行車騎行活動方案篇二
和全國很多地方相似，改革開放以來，蕭山經濟發(fā)展很快。由于不盡合理的產業(yè)結構。粗放型的增長方式。導致了蕭山環(huán)境的污染和破壞。雖然近年來隨著對環(huán)境保護認識的逐漸深入，蕭山的環(huán)保行政部門對環(huán)境治理力度的加深，但是僅僅靠政府保護環(huán)境還不足以緩解經濟快速發(fā)展中出現的環(huán)境問題。因此，增加公眾的環(huán)保意識和參與性是建設資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會的重中之重。
環(huán)保之行，一路有你。
綠色生態(tài)始于心，環(huán)保蕭山踐于行。
蕭山恒隆廣場。
此次活動從公益出發(fā)，圍繞加強公眾的`環(huán)境意識、環(huán)境態(tài)度、個人的參與性的目的。讓公眾切切實實的體會到環(huán)保的勢在必行。爭取環(huán)境建設跟上經濟腳步，推動蕭山的可持續(xù)發(fā)展。
浙江xx網絡信息有限公司。
合作商家。
1：網絡：杭州19樓、蕭然論壇、公司網站。
2：電視：蕭山電視臺。
3：報紙：蕭山日報。
1、舞臺搭建：
舞臺背景：長5.5m×高2.5m=13.7平方。
——文案：千指惠自行車環(huán)保公益騎行。
——主題：環(huán)保之行，一路有你。
2、簽名橫幅。
——標語：綠色生態(tài)始于心。環(huán)保蕭山踐于行。
3、空飄：
——綠色生態(tài)始于心，環(huán)保蕭山踐于行。
4、音響。
——數量：1套。
——規(guī)格：兩主音箱、兩后備中音箱。
——配套：無線話筒。
——安置：供舞臺使用。
5、廢棄銀行卡收集點：
——推廣亭子1座。
6、千指惠產品推廣點。
—推廣亭子3座。
7、人員安排。
（1）駐點推廣人員：主要負責資料的派發(fā)（下午環(huán)保資料。晚上千指惠資料）。
（2）現場布置人員：舞臺以及推廣亭的搭建。
（3）現場報名負責人以及禮品派送人員。
（一）10：00～14：20活動前期準備（舞臺搭建，人員安排）。
（二）14：20～14：30自行車隊車技展示。
（三）14：30～14：45員工檢錄、分組，領取參賽服裝（印有發(fā)光字體）和環(huán)保車。
（四）14：45～15：00開幕式（恒隆廣場）。xx致辭（熱烈慶祝千指惠產品正式上線），并宣布活動正式開始。
（五）15：00～16：30每位隊員身著統(tǒng)一服裝（正面環(huán)保字樣，背面千指惠字樣），沿規(guī)定路線騎完全程。活動同時組織現場報名（30人），進行晚上的自行車自由行活動。行程中記者進行跟蹤報告、采訪。
（六）16：30～17：00隊員全部歸隊。記者對隊員進行采訪以及派發(fā)紀念品?，F場觀眾到橫幅前簽名留念。下午活動結束。
（七）17：00～18：30千指惠老總設宴款待參賽人員。
全民健身日自行車騎行活動方案篇三
本次騎行賽車活動規(guī)模大、內容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。在我市這種活動也逐步升溫。本次騎行活動是本協(xié)會舉辦的第二屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念?！镑攘诬?、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”
西安市工業(yè)園區(qū)。
協(xié)辦單位：西安市捷安特俱樂部。
西安市內所有愛好自行車運動人士。
1、宣傳（海報，橫幅）；
2、人員通知；
3、場地時間安排；
4、報名。
報名工作由協(xié)會秘書處負責。負責人：郭松波。
報名工作時間截止到xx年8月1號晚上六點。
1、比賽賽程安排。
比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個賽事。
2、比賽流程安排。
選手到場、簽到。
比賽選手準備。
上場、熱身。
第一局開始。
第一局結束。
第二局開始……。
比賽結束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現場并準備下一場比賽。
3、獎項設置。
各組分設一、二、三等獎各若干名名。獎品分別為xxxx、xxxx和xxxx。另加參與獎小禮品一份。
各部門人員安排。
策劃部：活動計劃的策劃；
組織部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作、報名工作、聯絡參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯部：聯系贊助商，商談贊助事宜；
財務部：財務管理，活動預算、結算；
活動邀請新聞記者全程報道。并及時在賽前賽后以海報的形式張貼出來。另，有外聯部拉得橫幅一條掛于現場作為宣傳。
1、比賽獎品：獎金若干；獎品若干。
2、報名表格+活動策劃用紙：若干。
3、其他開支：若干。
合計：若干。
1、做好活動后勤宣傳及報道工作。
2、做好總結工作，反思活動中出現的問題并做總結。
3、做好安全管理工作，為參賽選手購買意外傷害保險。
注意宣傳；人員通知；時間、地點的安排，安全教育等。
附：本策劃為初稿，最終解釋權屬西安市自行車運動協(xié)會。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。
全民健身日自行車騎行活動方案篇四
活動主題：
“自行車慢騎大賽”“積分奪寶沖沖沖”
活動目的：運動會即將到來，有必要組織一個活動作為運動會前夕的一個熱身。作為教育技術專業(yè)學生，特別上了大三，學院取消了早鍛煉，也停止了體育課的選修。同學們參加體育鍛煉的機會逐漸減少，因此希望借這個機會希望燃燒起同學們運動的熱情，達到強身健體的目的！另外希望該活動可以增進同學們之間的情誼，提高協(xié)作、溝通能力。
活動地點：孫中山廣場、陳祖昌大禮堂、中行取款機、俊秀文學院、理工大榕樹、c區(qū)主干道、學校主干道。
活動時間：__年10月18日（周日）15：00。
參加對象：教育技術學專業(yè)09級學生。
活動流程：
1、宣布慢騎大賽的游戲規(guī)則，組織同學有秩序的參賽。
2、積分奪寶沖沖沖，以三個人（三輛自行車）為一個小隊進行比賽?；顒又性O置五個活動地點，首先告知參賽選手到第一個指定的地方找到相應的工作人員，回答一個問題，答對了即可拿到一條線索（內有下一個活動地點的相關提示及其相應工作人員的名單），拿到線索后立即騎自行車到下一個目的地?；顒釉?5分鐘內完成，最后看參賽隊伍總共到達幾個目的地，得到幾個印章。數量多的最終獲勝。
3、按照之前設置的獎項進行頒獎儀式！
工作安排：
總策劃負責人：李樊樊。
采購組：根據獎項設置買相關獎品。負責人：陳巧婷、洪雅琳。
宣傳人員：活動進行中捕獲精彩瞬間。負責人：李萍。
部分關卡問題設置：
1、“桃花潭水深千尺”詩句的下一句是什么？
（答案：不及汪倫送我情）線索：俊秀文學院林花娟姚麗君。
2、什么東西天氣越熱，它爬的越高？
(答案：溫度計)線索：取款機沈孟英陳巧婷。
3、兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點時，哪只狗出汗多?
(答案：狗不會出汗)線索：陳祖昌黃愛珠祖桂玲。
4、什么動物你打死了它，卻流了你的血？
(答案：蚊子)線索：圖書館旁大榕樹蘇霏霏陳小彬。
5、早晨醒來，每個人都會去做的第一件事是什么？
(答案：睜眼)線索：c區(qū)女生宿舍后主干道江小芳張雯。
經費預算：
67人每人蘋果一個，紙巾一包（67元）。
22人慢騎一等獎：2人，小面包3.5__2=7元。
二等獎：4人，話梅2__4=8元。
三等獎：6人，旺旺奶糖6__1=6元。
7隊積分奪寶一等獎：1隊，閩中野菜汁3__3.5=10.5元。
二等獎：2隊，汽水2.5__6=15元。
全民健身日自行車騎行活動方案篇五
中心廣場（起點）—南洋廣場—南洋影城—上海廣場—人社局—開發(fā)區(qū)大廈—圖博中心—青少年活動中心—房地產交易中心—婁東賓館—建設銀行—中心廣場（終點）。
全程約7.6公里，騎行用時估計40分鐘左右。沿途每個站點均由志愿者提供志愿服務。
（一）活動報名方式。
a、現場報名：可以到3個青年志愿服務t站現場報名，太倉公益網跟帖報名；
（二）報名人數：限定在40人以內。
（一）現場簽到：
時間：20xx年12月31日下午13:00。
地點：中心廣場內部，所有志愿者簽到后，領取活動物資（車輛、馬甲、帽子、胸貼、騎行線路圖卡片等），列隊準備啟用儀式。
（四）活動結束：
1、歸還自行車，為志愿者發(fā)放紀念品；
2、合影留念（制作橫幅，內容為“‘我騎行我健康我快樂’自行車騎行活動”）。
全民健身日自行車騎行活動方案篇六
墻內開花墻外香，春城陽光照四方。綠色高速車馬龍，和美“亞洲”心舒暢。
昆明四季如春名符其實，尤其是呈貢方向高速的路旁花草樹木綠意怏然，讓人心曠神怡。整天坐在家里或辦公室的人們應該出去活動活動呼吸新鮮空氣，一邊騎自行車規(guī)范行駛，鍛煉身體，一邊欣賞美景，促使身心健康發(fā)展。
（1）通過騎自行車方式，傳播文明交通、綠色出行，倡導健康、向上、時尚、環(huán)保的生活理念。促使社區(qū)居民身心健康發(fā)展，社區(qū)居民業(yè)余生活更加豐富多彩，增進業(yè)主與物業(yè)的感情。
（2）通過此次公益活動，提高公司品牌形象。
昆明楷唯物業(yè)管理有限公司。
共創(chuàng)綠色高速，暢游和美“亞洲”
20xx年8月9日上午8點半-12點。
楷唯物業(yè)管理有限公司宣傳組織一期到七期、星都片區(qū)、商業(yè)街片區(qū)的業(yè)主30人和物業(yè)公司相關組織人員10人從新亞洲體育城出發(fā)到呈貢縣城廣場為終點。
20xx年8月9日星期六，早上8點在新亞洲體育城廣場集合，在集合之前，請自己準備好自己需備私人用品。8點半開始從新亞洲體育城出發(fā)，從廣福立交橋北站隨12路公交路線去往呈貢廣場為終點。
到廣場后修整20分鐘合影留念，11點開始返回。12點之前。
到達出發(fā)點新亞洲體育城。
（1）騎行活動是為提供良好交流平臺，所有成員必須本著追求健康、自助環(huán)保、團結友愛的態(tài)度參加。
（2）擔戶外活動中的所有風險，包括利用交通工具及其他第三方設施的風險；活動中如發(fā)生致傷包括滑、摔、曬及其他自然及人為因素導致的受傷等，個人應自負其責或向造成損害的直接當事人索賠。
（3）如因參與者個人不遵守活動規(guī)定或活動場地的安全規(guī)定自行造成事故，除自負其責之外，還應對因此給他人所造成的損失負責。
（4）騎行前一晚需自行對自行車進行“全身體檢”帶齊更換衣物和自行車修配工具，準備好常用藥品。
（5）活動可能會因為天氣原因而取消或延遲。
（6）本活動為非盈利性質的騎行活動，參加者須對自己的安全負責。
全民健身日自行車騎行活動方案篇七
待定。
1、活動的內容：以自行車騎行為主要形式，車手30名，后勤人員若干，30輛山地車，由我行城北辦公樓大院集中出發(fā)，沿規(guī)定路線騎行環(huán)繞城內主要地點一圈。
3、活動的路線：（參與人員可根據城市地圖熟悉騎行路線）。
騎行路線：
1、參加人員分配：行領導3人、業(yè)務部門負責人1人、信貸員及客戶經理（個金13+公司6）、網點代表3人、外包5人，后勤人員若干（具體參加活動人員請詳見附件名單）。
2、活動的開展：
參加活動人員于當天上午8點半前到達出發(fā)地點集中，由活動組織部門清點人數、宣讀活動注意事項及活動安排，分配自行車。
集中完畢后出發(fā)，各參加人員必須聽從組織領隊指揮調度，領騎人員帶頭沿規(guī)定路線騎行。
1、全體參與人員必須是身體健康、經常參加鍛煉，具有相應的社會保險，體檢結果顯示適合參加本次騎行活動。參與活動必須注意安全、聽從指揮，如在活動過程中因個人不服從組織安排而發(fā)生安全事故的，一切后果責任自負。
2、組織部門安排一輛后勤車輛隨行，做好突發(fā)事件應急。
3、所有參與人員午餐、服裝、自行車租賃等費用一律為單位負責。
4、統(tǒng)一參與人員服裝。郵儲銀行字樣及l(fā)ogo。
1、自行車租賃：30輛，每輛每日租賃費用40元。
2、宣傳條幅：由分行提供。
3、服飾：參與人員每人1套，每套預算200元，預計39套，另需布鞋39雙、遮陽帽39頂。
4、活動物品：飲用水：2箱；能量補充飲料：2箱；面包：若干；應急藥品：若干。
5、服飾的銀行字樣及l(fā)ogo印制。
綜合管理部負責做好素材收集工作，留存活動圖片、視頻、文字等材料，在活動結束后認真總結本次活動開展情況及經驗，并在5月10日前向分行辦公室報送活動總結、活動視頻和圖片等活動資料。
全民健身日自行車騎行活動方案篇八
一?；顒颖尘埃?BR> 本次騎行賽車活動規(guī)模大、內容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及大眾騎行活動的播種之旅。大眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。在我市這種活動也逐步升溫。本次騎行活動是本協(xié)會舉辦的第二屆自行車大賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的`生活理念。“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光大。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的美好生活。
二。活動主題：
“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”
三?；顒拥攸c：
白城市工業(yè)園區(qū)。
四?；顒訒r間：
五。策劃主辦單位：
協(xié)辦單位：白城市捷安特俱樂部。
六。參賽對象：
白城市內所有愛好自行車運動人士。
七。準備工作：
1、宣傳（海報，橫幅）；
2、人員通知；
3、場地時間安排；
4、報名。
報名工作由協(xié)會秘書處負責。負責人：郭松波。
報名工作時間截止到xx年8月1號晚上六點。
八。活動流程：
1、比賽賽程安排。
比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個賽事。
2、比賽流程安排。
選手到嘗簽到。
比賽選手準備。
上嘗熱身。
第一局開始。
第一局結束。
第二局開始……。
比賽結束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現場并準備下一場比賽。
3、獎項設置。
各組分設一、二、三等獎各若干名名。獎品分別為****、****和****。另加參與獎小禮品一份。
九。人事安排：各部門人員安排。
策劃部：活動計劃的策劃；
組織部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作、報名工作、聯絡參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯部：聯系贊助商，商談贊助事宜；
財務部：財務管理，活動預算、結算；
十。宣傳方式：
活動邀請新聞記者全程報道。并及時在賽前賽后以海報的形式張貼出來。另，有外聯部拉得橫幅一條掛于現場作為宣傳。
十一、經費預算：
1、比賽獎品：獎金若干；獎品若干。報名表格+活動策劃用紙：若干。
3、其他開支:若干。
合計：若干。
十二、活動后勤安排：
1、做好活動后勤宣傳及報道工作。
2、做好總結工作，反思活動中出現的問題并做總結。
3、做好安全管理工作，為參賽選手購買意外傷害保險。
十三、注意事項：注意宣傳；人員通知；時間、地點的安排，安全教育等。
附：本策劃為初稿，最終解釋權屬白城市自行車運動協(xié)會。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。
xx年6月11日。
全民健身日自行車騎行活動方案篇九
剛進入大學校園時，我們每個人都有一些憧憬和迷茫。而今，習慣了一成不變的生活，或許會感到一些無聊和無可奈何。但是我們可以多參加些活動來改變這種現狀。正是滿目蒼翠的夏天，荷花盛開、知了纏綿的季節(jié)讓我們享受著屬于我們這般年紀的浪漫。作為大學生的我們，我們青春，我們年少，浪漫的夏季正是我們追尋夢想的好時光。讓我們留下不悔的回憶，和青春的色彩。我們騎的不是自行車，而是我們共同的青春夢想。
1.帶領大家回歸自然，享受美好的季節(jié)。
2.舒暢內心，放松心情。
3.給同學們一個鍛煉的機會，增強同學們的體質，提醒大家要時刻注意身體。
4.培養(yǎng)同學們的團隊合作能力。
5.豐富同學們的課外生活。
6.增進同學間的情感，促進交流。
7.為自己的人生留下不朽的回憶。
一起騎自行車，一起high。
我運動，我青春，我快樂。
騎自行車參觀學校附近的名勝古跡，感受人文氣息。
時間：20xx年5月15日。
活動流程。
1、動員大會?；顒舆M行前的一天，召開愿意參加此次活動的會員大會，進行安全教育和講解注意事項，并交待大家應注意的問題。
2、集合地方。校圖書館前。
3、行程待定。
5、成果展示。出行回來一周后，將此次的照片發(fā)布于班級群中。
全體15級汽車服務工程學生。
1.經費預算。
郊游途中必需品自備。
2.管理制度。
a、大家答應會來就一定要信守承諾，到時早點趕到，千萬不能出現出爾反爾的情況。
b、大家出行要注意安全，更要有時間觀念，不能誤點，耽誤其他人的寶貴時間。
c、每位同學都要講團結，講風格，互諒互讓，避免斤斤計較。
策劃人:胡嬌。
參與者:自行車郊游愛好者。
1.夏季天氣比較炎熱，大家注意防中暑，帶點藿香正氣水之類的藥品。
2.路途中交通比較擁擠，車流量大，大家要注意安全，禁止穿紅燈，嚴格遵守交通規(guī)則，行進中慢速前進，走公路兩旁的非機動車道。禁止大家互相超車，凡事安全第一。
3.產生的垃圾由組員負責收集好，統(tǒng)一處理，不能在游玩之地留下任何生活垃圾，請大家自覺維護好學校形象。
4.負責照相的同學，相機使用得當。
通過此次活動，促進了同學們心與心的交流，培養(yǎng)了互幫互助的品質，不僅得到了身體鍛煉，還激發(fā)了大家對生活，對大自然的熱愛。騎自行車郊游，使每個人培養(yǎng)了團結合作的意識，還激發(fā)了每個人無限的潛能，享受秋色之余，還環(huán)保了一把。
參加此次活動的人員，都覺得這次活動非常的有益身心，能夠在自己的業(yè)余時間參加此類活動，對于每個大學生來說都是非常有必要的。他們一致認為“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”
《戶外活動個人安全免責協(xié)議書》。
第一條：本次戶外活動本著放松心情、親近自然、無任何商業(yè)目的、自愿參加與退出、風險與責任自負的原則。但戶外活動有風險，參加者應有必要的風險意識。
第二條：本協(xié)議書為強制性必簽文本，簽字人必須簽寫本人真實姓名。簽字者意味著接受并承擔本協(xié)議的全部義務，不簽者意味著放棄參加此次活動的權利。凡參加這次活動前，必須事先與自己的家屬溝通，取得家屬的理解和支持，同時知道并同意該免責聲明。參加人簽名后，視作其家屬也已知曉并同意。
第三條：參加本次活動者必須遵守中華人民共和國的相關法律、法規(guī)，必須遵循道德和社會公德規(guī)范，必須是環(huán)境保護主義者，并應該具備以人為本、團結友愛、互相幫助和助人為樂的良好品質。
第四條：參加本次活動人員應該是成年人（具有完全民事行為能力的人，18周歲以上）。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十
為了進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，掀起我市全民健身運動的熱潮，倡導健康、科學、文明的生活方式，提高人民群眾的身體素質，繼續(xù)保持和發(fā)展這一良好發(fā)展態(tài)勢，把貫徹落實《全民健身計劃》工作進一步推向深入，為完成20xx年的目標奠定堅實基礎。
自行車運動低碳環(huán)保、綠色低碳，深受市民歡迎，近幾年來，已形成一股自行車運動熱潮，也是目前最時尚的交通工具。自行車也成為深圳市的綠色名片。特舉辦20xx年全民健身日自行車騎行活動。
支持單位：深圳市文體旅游局。
主辦單位：羅湖區(qū)文體局。
承辦單位：羅湖區(qū)自行車運動協(xié)會。
支持媒體：深圳體壇、體彩公益、體育風尚、第一現場、財經頻道、商報、
1、各區(qū)自行車協(xié)會車友；
2、全市各區(qū)自行車俱樂部；
3、全市自行車愛好者；
組織方為參加活動人員購買當日活動保險。
2014年8月9日星期六上午8：30。
8：30—9：00：簽到合影留念。
9:00：隊伍集結。
9：05：主辦方致辭，及活動騎行要求。
9:10：出發(fā)。
起點：羅湖體育館門口廣場。
路線：羅湖體育館-途經5號綠道-仙湖-大望。
終點：大望文化高地(領取活動榮譽證書)。
報名已滿。截止報名。
1、每人全民健身日活動t恤一件，徽章，騎行榮譽證書；
2、每人獲得活動當天的人身意外保險一份【協(xié)會統(tǒng)一購買】;。
3、活動當天現場的飲用水；
全民健身日自行車騎行活動方案篇十一
1、使用自鎖還未熟練解鎖，車速減慢時脫鎖不及，失去平衡而摔車。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石頭或窩坎，震動致使雙手脫離車把，前輪扭轉導致摔車。
3、回頭看同伴，沒預計前方突然出現第三者(第三者可以是突然切入騎行線路的機動車、非機動車或突然橫過馬路的行人)與第三者相撞。
4、編隊騎行跟車時前車突然改變騎行線路或后車碰上前車，導致車輪相碰，前輪無法轉向失去平衡而摔車。
5、路況不明與第三者相撞，例如過急彎、岔路口時發(fā)生的意外。
6、第三者主動撞擊。最嚴重威脅生命的事故莫過于被違章駕駛司機或睡大覺的司機偏離車道的撞擊了。
1、多練習自鎖的使用，我的觀點是解鎖時練習形成先解右鎖的習慣，因先解除右鎖，人車必先向右側傾斜，容易保證符合我國道路靠右側行駛，避免往左側跌倒而受左側經過的車輛的碰撞。自鎖的熟練使用后，這種摔車方式是不存在的。
2、除確認路況很好及喝水時，應時刻保持雙手以虎口緊握形式，抓牢車把，最容易的出錯是疲勞時放松了保持緊握車把的重要性。
3、回頭看同伴時，應確認前方不會突然出現第三者，不可長時間回頭看同伴，尤其是路邊美媚(這種教訓不只是自行車駕駛)。
4、提高跟車技巧與提高跟車的警覺，保持精神集中，但又不能過于緊張，保持輕松的心情跟車。
5、對線路的選擇上：多騎于路好、機動車少的線路上，除長途騎行外，尤其是自行車運動練習，更應盡量避免國道、省道等交通繁忙的公路上騎行，市區(qū)內嚴禁飚車、霸王車、飛街爭奪等不良行為。
對路況的熟悉上：對頭幾次騎行時不熟悉道路情況下，特別在急轉彎，急下坡等情況下，更不可騎魯莽車。業(yè)余車手多騎行于開放性的公路上，遇急彎下坡等路段，也萬不可認為熟知道路情況，而騎得太快，因路上完全可能出現灑了細砂、機油、拋棄的大塊異物等影響輪胎抓地性能和威脅騎車安全的情況。
6、這種情況機率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此選擇機動車少的道路騎行是非常好的，對機動的傷害機率可以減到最低。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十二
這一周喬老師要考我們騎自行車，因為我和一些同學報名了自行車騎行活動。
有一個同學不太會騎，我跟另一個同學幫助他學習騎自行車。我們在他的左右兩邊扶著他往前騎，我告訴他車子往哪邊倒就往哪邊拐，沒一會兒他就學會啦！
這時喬老師開始考試了，先是一個姐姐通過了考核，第二個就輪到我考啦。要求十分鐘之內要騎五圈算通過，我自信滿滿的騎上自行車。地面有點坑洼不平，自行車上下顛簸，振著胳膊就像在按摩一樣。八分鐘的時間我就騎了五圈，喬老師說完全通過！
考核通過后張老師說想練習的可以再練習練習，我就推了一輛車子去騎，可是還沒有半分鐘，這輛車子鏈子就掉了，真是關鍵時刻“掉鏈子”，我也沒有辦法練習了。
我安靜的看其他同學練習騎自行車，我看到剛才我教騎的那個同學，雖然他騎的慢，但是也已經騎的很好了。
我很期待著4月14日的騎行快點到來！
全民健身日自行車騎行活動方案篇十三
尊敬的各位車友、各位來賓：
今天，我們在美麗的**舉辦**縣首屆**杯全民自行車比賽。在這里，我謹代表**街道黨工委辦事處，代表**10萬居民、2萬產業(yè)工人，對大家的到來表示熱烈的歡迎!(鼓掌)
自行車運動有著廣泛的`群眾基礎，深受人們喜愛，科學研究表明，自行車運動是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛煉，不僅能夠增強人的聰明和意志，還能減肥、健美。目前，不論富豪賢達還是平民百姓，為了健康健美，為了進步生活質量，都紛紛加進到自行車運動的雄師中來，自行車運動已經風靡全世界。
為了提升**的城市品位、推動和普及全民健身運動，特別是推動自行車運動，**街道決定舉辦這次比賽。這次比賽得到了**公司**分公司、**縣**自行車專賣店、**縣**風之速車友會和**縣**館大力支持。以上單位能夠贊助這次比賽，顯示了他們雄厚的經濟實力，展示了他們致富不忘回報社會的的良好品格，以及致力于全民健康運動的奉獻精神!在這里我謹代表籌委會對以上單位表示誠摯的感謝!(鼓掌)
友誼第一，比賽第二。我們在這里比賽，我們在這里相識，讓這次比賽成為大家相識、友誼的橋梁，成為大家健康人生的新的出發(fā)點。
預祝比賽圓滿成功!
全民健身日自行車騎行活動方案篇十四
1.休閑，養(yǎng)生，康體，盡在商洛環(huán)秦嶺賽。
2.胸懷天地山水美，心在美麗秦嶺行。
3.幸福美麗新商洛，魅力無限環(huán)秦嶺。
4.馨秦嶺，新商洛，騎行健身你最美。
5.新商洛激情有約，環(huán)秦嶺精彩無限。
6.心醉秦嶺美，情動單車賽。
7.心與夢的商洛城，你和我的環(huán)秦嶺。
8.心與夢的秦嶺，你和我的騎行。
9.心與夢的環(huán)賽，你和我的商洛。
10.心與夢的環(huán)秦嶺，你和我的公路賽。
11.心動生態(tài)商洛，情醉環(huán)賽盛會。
12.心動商山洛水，騎逐綠色賽事。
13.心泊秦嶺山水，情醉綠色賽事。
14.向自然出發(fā)，為自行喝彩。
15.相約醉美秦嶺，共享“騎”彩風情。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十五
賠償義務人（簡稱甲方）：
賠償權利人（簡稱乙方）：
20xx年5月10日，呂xx在公路上騎電動自行車正常行駛的過程中，和孔xx駕駛的______號貨車相撞，致使呂xx受傷。呂x被撞傷后立即到內蒙古醫(yī)學院附屬醫(yī)院住院治療，住院30天后于20xx年6月10日好轉出院。經和林交警大隊認定，在此次交通事故中雙方負同等責任。根據呼市道路交通事故傷殘評定委員會鑒定結論，呂xx的傷殘等級被評定為七級和八級，綜合賠償指數為45%。據查，肇事車輛______號貨車是高xx出資購買的`，又雇傭孔xx負責駕駛。經雙方進行協(xié)商一致，達成以下賠償協(xié)議：
三、雙方再無其他爭議。
四、本協(xié)議一式三份，雙方各執(zhí)一份，交有關部門備案一份。自簽字之日起生效。
賠償人：（簽名）_______被賠償人：（簽名）_________。
年月日年月日。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十六
1、活動比賽地點——上海臨港新城滴水湖水上運動俱樂部(環(huán)湖東一路)，位于滴水湖東南側。
交通：a、自駕車——直接開到滴水湖環(huán)湖東一路(東南側)水上運動俱樂部。
b、乘公交——龍陽路乘龍港快線到臨港共享區(qū)，下車后打出租車前往。
2、海洋大學第三食堂——午餐聚會，餐后欣賞孩子們才藝表演。
行車路線：
滴水湖水上運動俱樂部(上海市浦東新區(qū)環(huán)湖東一路)。
1.沿環(huán)湖東一路向南36米。
2.走左側匝道，走環(huán)湖東一路900米。
3.繼續(xù)前行，上環(huán)湖南一路2.4公里。
4.繼續(xù)直行進入環(huán)湖西一路9米。
5.向左轉，進入海港大道經過1個環(huán)島1.0公里。
6.向右轉，進入環(huán)湖西三路1.1公里。
7.向左轉，進入橄欖路1.7公里。
8.向左轉，進入滬城環(huán)路目的地在右側400米。
海洋大學第三食堂。
上海市浦東新區(qū)滬城環(huán)路999號。
1、20xx年7月16(周六)上午9：00在滴水湖水上運動俱樂部集合。
2、9：00——9：30簽到注冊，分發(fā)比賽號碼，確定午餐分組。(比賽號碼就是午餐就座的分組號碼)。
3、9：30主持人宣布比賽開始。
2、裁判職責——做好記錄和計時工作。分組的場次，人數一定要按簽到號碼有序進行，裁判長負責專人組織和安排。
3、各家庭成員聽從裁判員現場指揮和安排。
比賽在滴水湖水上俱樂部的院里進行，場地呈長方形，中間是看臺。
每輪比賽均須點名，點名后一分鐘不到者，以棄權論。
每場比賽開始時有1分鐘的準備時間，比賽開始時裁判員發(fā)出“預備”口令，選手應立即準備開始，自裁判員發(fā)出“口哨”的口令開始計時。計算單位為秒，取小數點后一位數。
1、雙人自行車接力賽(競速賽)：騎一圈400米。
每場比賽5輛車進行比賽，每輛車2個人(必須有1個小孩，1個大人，性別不限)，每場比賽取前2名獲獎。
1、家庭接力賽(競速賽)：每4個家庭(2個大人1個小孩)組成一個參賽小組進行接力比賽，這4個家庭依比賽順序出場(如：第一車、第二車、第三車、第四車)，每場比賽有4個參賽小組進行比賽。每場總共有16個家庭參加比賽。每場比賽取第一名獲獎。
2、騎車壓氣球比賽50米(競速+競量)：在最短時間內全部壓壞賽道上的氣球者獲勝，設置10個氣球，呈s型排列，每場比賽4個參賽家庭。取第1名獲獎。
3、騎車套圈比賽50米(競速+競量)：在最短時間內套中圈多者獲勝，套的圈每個家庭40個，設置10個啤酒瓶，呈s型排列。
注：1、整個活動過程中淘汰的寶貝或家長有機會在“魔袋”里抽獎，幸運、倒霉由你做主。
2、上午比賽間隙，組織1-2個游戲節(jié)目，讓孩子們相互認識。并合影留念。
3、比賽時醫(yī)療應急處理。
1、對去的每項比賽前6名者進行頒獎，并合影，孩子可拿著獎品與父母合影，留下美好的記憶。
2、頒獎活動結束后，大家集體合影留念，攝像拍攝。
2、午餐家庭分組(見統(tǒng)計表)集體聚餐。
3、午餐過后，欣賞孩子演出，小主持人主持開始，孩子演出開始，按序出場。
1、獎品及休閑衫和休閑帽由xx論壇贊助。
2、橫幅和旗幟由xx論壇贊助。
3、午餐由參賽家庭自理。每個家庭：200元/位。由qq群然媽負責收齊。
1、本次自行車趣味比賽活動是家長們自發(fā)組織的活動，請家長和孩子自行照顧好自身的安全。
2、活動贊助：xx論壇。
xx主管：云小修贊助比賽活動獎品及禮品。
3、簽到注冊：11屆然媽、11屆susan媽。
4、現場協(xié)調：09屆浦江兩岸。
6、午餐：冰爸：
8、醫(yī)療救護：10屆聞媽：
攝影及攝像：10屆文文爸、10屆冰爸、11屆航爸(攝像)。
(1)涂好防曬霜、避免紫外線傷皮膚。
(2)可以穿親子裝出行(不強求)。孩子們盡量穿運動裝。
(3)有演出的小朋友要自備帶好演出表演的道具和樂器。
(4)不許帶電子游戲機之類的掌上玩具，否則組辦者沒收充公。
(5)看管好攝影攝像的器材及物品。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十七
趣味自行車拆裝大賽。
渤海大學自行車協(xié)會主要以戶外自行車運動為主，為了讓隊員對自行車有更深入的了解，讓大家在比賽中學習拆裝車的技能，體會拆裝車的樂趣。
渤海大學自行車協(xié)會文體實踐部。
渤海大學自行車協(xié)會女隊員。
xx年4月17日。
渤海大學自行車協(xié)會車庫。
本次比賽以個人為單位進行。比賽時為每名選手提供一輛自行車、一把扳子。當裁判員宣布”開始”時比賽開始，計時員開始計時。當選手拆車完畢后，需示意裁判，裁判檢查后再組裝;當組裝完畢后需示意裁判，裁判確定組裝合格后，比賽結束，計時停止。最后統(tǒng)計各選手整個拆裝車過程的時間，用時短者為勝，取前五名。比賽評出一等獎一名、二等獎二名、三等獎二名。比賽結束后由文體實踐部長蘇曉強頒發(fā)神秘大獎。
經費預算：
一、二、三等獎所需小禮品。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十八
廣告詞。
1.逐夢巍巍秦嶺，騎征最美商洛。
2.逐夢商洛，自在騎行。
3.逐夢商洛，騎出精彩。
4.逐夢秦嶺騎樂無窮，綠色商洛快樂有約。
5.逐夢秦嶺，低碳騎行。
6.逐夢綠色賽事，領騎健康人生。
7.逐夢環(huán)秦嶺，情醉新商洛。
8.中華健兒賽出精彩，天下來賓難忘商洛。
9.彰顯千載秦嶺文化，打造百年名牌賽事。
10.展運動風采，鑄秦嶺輝煌。
11.展商洛風采，鑄環(huán)賽輝煌。
12.在秦嶺騎行，在商洛逐夢。
13.在秦嶺穿梭，看大美商洛。
14.運動最愛自行車，秦嶺最美是商洛。
15.運動成就健康，車賽創(chuàng)造和諧。
1.醉美商洛，“騎”樂秦嶺。
2.醉美秦嶺商洛行，健康騎樂自行車。
3.醉美秦嶺山水，心動綠色環(huán)賽。
4.醉美秦嶺，綠色騎行。
5.最美商洛秦嶺，低碳環(huán)保騎行。
6.最美商洛嘉年華，環(huán)秦嶺賽邀天下。
7.自由自在自行車，環(huán)山環(huán)水環(huán)秦嶺。
8.自由向前，無拘無束。
9.自行養(yǎng)生環(huán)秦嶺，車載商洛夢世界。
10.自行挑戰(zhàn)無所不在，山水商洛成就精彩。
11.自行騎樂，挑戰(zhàn)自我。
12.自行車賽與世相約，環(huán)秦嶺與夢想同行。
13.自然秦嶺，自由騎行，自在享受。
14.壯哉秦嶺，美哉商洛，爽哉騎行。
15.壯美秦嶺，精彩商洛。
1.云橫秦嶺路何在，騎車參加邀請賽。
2.云橫秦嶺，車逐神州。
3.緣聚秦嶺，騎出精彩。
4.緣聚環(huán)秦嶺，夢圓新商洛。
5.圓商洛夢魅力四射，環(huán)秦嶺賽激情一搏。
6.圓競技夢，環(huán)秦嶺行。
7.原汁原味原始生態(tài)，自由自在自行車賽。
8.欲覽商洛美，最宜騎車行。
9.與商洛有約，環(huán)秦嶺逐夢。
10.與商洛有約，環(huán)秦嶺騎行。
全民健身日自行車騎行活動方案篇十九
廣告詞。
1.騎征吳越，逐夢江南。
2.千里走單騎，騎行游天下。
3.牽手神鷹，快樂同行。
4.身著騎行裝，英姿颯爽，羨煞路人;腳踏騎行車，你追我趕，頗為壯觀。
5.神行華夏，鷹翔九州。
6.神鷹單車，遨游天下。
7.神鷹單車，騎行天下。
8.神鷹單車暢游天下，低碳環(huán)?？鞓窡o涯。
9.神鷹單車低碳環(huán)保，騎出友誼健康快樂。
10.神鷹單車你我他，健康出行靠大家。
11.神鷹單車在你手，飛龍雙輪忘我游。
12.神鷹低碳環(huán)保健康路，單車快樂友誼和諧行。
13.神鷹聚八方賓朋，單車游九州勝景。
14.神鷹相伴，快樂永遠。
15.神鷹相伴，騎樂無窮。
1.健康騎行，快樂騎行。
2.捷車騎行無限風光，安心享受快樂無限。
3.科技神鷹，美好騎行。
4.快樂騎行，低碳神鷹車;健康生活，和諧中國夢。
5.靈動太湖山水，心動綠色賽事。
6.美好生活，選擇神鷹;選擇神鷹，健康一生。
7.魅力新江蘇，激情太湖賽。
8.騎車新概念，綠色又低碳。
9.騎出健康，騎出快樂。
10.騎單車，行天下。
11.騎的是環(huán)保，行的是低碳，賽的是快樂，贏的是健康。
12.騎快，騎慢，量力而行;騎遠，騎近，以適為度。
13.騎行無限風光，快樂精彩無限。
14.騎行游遍千山萬水，立志嘗盡天下美食。
15.騎行在路上，快樂在進行。
1.神鷹展翅翱翔，騎行運動健康。
2.神鷹展翅華夏，中國龍騰神州。
3.神鷹自由翱翔，單車暢游四方。
4.神鷹坐騎，騎樂無窮。
5.神游天地間，鷹飛自在行。
6.太湖山水繞名城，全民騎行共健身。
7.我騎我快樂，我騎我健康。
8.無限單車車行天下，一年四季常騎常樂。
9.五洲健兒賽出精彩，八方賓客共賞太湖。
10.喜愛單車，樂享生活。
全民健身日自行車騎行活動方案篇二十
本次騎行賽車活動規(guī)模、內容豐富、參賽選手眾多。我們策劃這次活動，一方面，試圖通過“騎行”這種形式，倡導綠色出行新風尚，身體力行實踐低碳生活，落實國家低碳減排政策。另一方面，這也是一次傳播自行車文化，普及眾騎行活動的播種之旅。眾自行車騎行活動，在很多地方已蔚然成風。在我市這種活動也逐步升溫。本次騎行活動是本協(xié)會舉辦的第二屆自行車賽，將自行車的傳統(tǒng)代步功能擴展到健身、休閑、娛樂等領域。廣泛宣傳自行車文化的豐富內涵，積極倡導時尚、健康、環(huán)保、向上的生活理念?！镑攘诬?、低碳環(huán)保、騎樂無窮”，將深度影響全市市民，讓更多人了解、熱愛自行車文化，傳承自行車文化，使自行車文化得到發(fā)揚光。騎出健康體魄，騎出豐富多彩的。美好生活。
“魅力單車、低碳環(huán)保、騎樂無窮”
白城市工業(yè)園區(qū)。
20xx年8月6日8：00—10：00。
白城市自行車運動協(xié)會。
協(xié)辦單位：白城市捷安特俱樂部。
白城市內所有愛好自行車運動人士。
1、宣傳（海報，橫幅）；
2、人員通知；
3、場地時間安排；
4、報名。
報名工作由協(xié)會秘書處負責。負責人：郭松波。
報名工作時間截止到xx年8月1號晚上六點。
1、比賽賽巢排。
比賽分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子組等5個賽事。
2、比賽流巢排。
選手到嘗簽到。
比賽選手準備。
上嘗熱身。
第一局開始。
第一局結束。
第二局開始……。
比賽結束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現場并準備下一場比賽。
3、獎項設置。
各組分設一、二、三等獎各若干名名。獎品分別為xxx、xxx和xxx。另加參與獎小禮品一份。
各部門人員安排。
策劃部：活動計劃的策劃；
組織部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作、報名工作、聯絡參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯部：聯系贊助商，商談贊助事宜；
財務部：財務管理，活動預算、結算；
活動邀請新聞記者全程報道。并及時在賽前賽后以海報的形式張貼出來。另，有外聯部拉得橫幅一條掛于現場作為宣傳。
1、比賽獎品：獎金若干；獎品若干。
2、報名表格+活動策劃用紙：若干。
3、其他開支：若干。
合計：若干。
1、做好活動后勤宣傳及報道工作。
2、做好總結工作，思活動中出現的問題并做總結。
3、做好安全管理工作，為參賽選手購買意外傷害保險。
注意宣傳；人員通知；時間、地點的安排，安全教育等。
附：本策劃為初稿，最終解釋權屬白城市自行車運動協(xié)會。另，所有參賽者需自備車輛、頭盔、手套等。
全民健身日自行車騎行活動方案篇二十一
西法大追風車協(xié)第一屆自行車大賽。
西法大追風自行車協(xié)會。
贊助單位。
西北政法大學在校生（以個人為單位）。
1、報名。
報名工作為提前報名及現場報名。提前報名：通過海報、人人網等宣傳方式，在校學生提前打電話或發(fā)短信報名至我協(xié)會?，F場報名：是指由協(xié)會安排人員在比賽現場組織報名工作。
2、比賽地點。
學校新塑膠運動場。
3、比賽時間。
xx年11月27日。
4、比賽賽程安排。
比賽分快騎、慢騎（分男子組和女子組）、技巧和男女混合騎賽。采用淘汰賽制?，F場報名的可現場參賽。
5、比賽流程安排。
選手到場、簽到。
比賽選手準備。
上場、熱身。
第一局開始。
第一局結束、休息5分鐘。
第二局開始……。
比賽結束，記錄員記錄比賽情況。工作人員清理比賽現場并準備下一場比賽。
6、獎項設置。
均設一、二、三等獎各一名。獎品分別為五十元禮物+三十元禮物+十元禮物（分別一、二、三等獎）。
7、宣傳。
廣播站宣傳、張貼海報等。
秘書處：活動計劃的策劃；財務管理，活動預算、結算；
實踐部：場地安排、工作人員安排、物品的準備工作；
培訓部：報名工作、聯絡參賽人員；
宣傳部：比賽的賽前、賽中、賽后宣傳；
外聯部：聯系贊助商，商談贊助事宜；
1、比賽前或比賽過程中（非比賽時間段）若自行車出現故障，應由外聯部負責及時調換。
2、比賽中途，若自行車出現故障，該組延遲至最后一場比賽并調換該自行車。
3、若有選手在該組比賽開始還沒到，則判定該選手自動棄權，該組仍按規(guī)則繼續(xù)比賽。
4、若比賽當天有環(huán)境因素（如下雨等）影響比賽的順利進行，比賽將在下個周末舉行。
序號項目金額備注。
1比賽獎品。
480。
6×（50+30+10）。
2打印復印。
30。
報名表格+活動策劃用紙。
3飲品。
50。
比賽飲用水。
4攝影。
50。
租用攝影設備、沖印照片。
5其他開支。
140。
應急費用+雜費。
總計。
750。
策劃書附件：
比賽規(guī)則。
（1）慢車比賽分為男子組和女子組。
（2）預賽采用淘汰制，比賽車程約為20米，根據到達終點的先后排名，取前十二名，然后進入決賽。
（3）決賽采用淘汰制，比賽車程約為20米，根據到達重點的先后排名，評選出前三名。
（4）比賽中，在規(guī)定的賽程內，根據堅持時間排名。
（5）比賽中，運動員從車上掉下，即停止比賽。
（6）比賽中，運動員停止比賽之后不得干擾其他隊員。
（7）比賽中，運動員停止比賽之后，在不影響其他隊員的情況下離開。
（8）起跑時不得搶跑，要在聽到發(fā)令槍響之后才能出發(fā)。
（9）如果有兩人搶跑，則重新開始。
（10）如果三次搶跑，則取消比賽資格。
（11）如果只有一個人搶跑，則比賽繼續(xù)進行，搶跑的選手可以參加最后搶跑的隊員的臨時組，進行比賽。
（12）在行駛過程中，不允許進入其他隊員的賽道。
（13）在行駛過程中，不允許干擾其他隊員。
（14）運動員在到達終點線后不得繼續(xù)前行，否則停止比賽。
（1）快車比賽項目分男子組和女子組。
（2）預賽采用淘汰制，繞場地3圈后終止比賽，根據達到終點的先后排名，取前十二名然后進入決賽。
（3）決賽采用淘汰制，繞場地3圈后終止比賽，根據達到終點的先后排名，評選出來前三名。
（4）起跑時不得搶跑，要在聽到發(fā)令槍響之后才能出發(fā)。
（5）如果有兩人搶跑，則重新開始。
（6）如果三次搶跑，則取消比賽資格。
（7）如果只有一個人搶跑，則比賽繼續(xù)進行，搶跑的選手可以參加最后搶跑的隊員的臨時組，進行比賽。
（8）在行駛過程中，不允許進入其他隊員的賽道。
（9）在行駛過程中，不允許干擾其他隊員。
（10）在行駛過程中，如果自行車出現故障，要在本賽道減速至停止，在其他隊員超過以后才能到賽道邊處理。
（11）在行駛過程中，運動員如果感到不適，要在本賽道內減速至停止，在其他隊員超過以后才能到賽道邊處理。
（12）在轉彎處，不允許進入其他隊員后的賽道。
（13）在轉彎處，要注意其他隊員，防止相撞。
（14）在沖刺階段，不允許進入其他隊員的賽道。
（15）在沖刺階段，要盡量在賽道的'中間位置行駛。
（16）在沖刺階段，以前輪觸線為到達終點。
（1）技巧比賽分障礙賽和花樣表演賽。
（2）障礙賽要通過障礙物，花樣表演在平地上進行。
（3）技巧比賽采用評分制，根據分數的高低確定名次。
（4）預賽根據分數高低評選出前十名。
（5）決賽根據分數的高低評選出前三名。
（6）評分分三部分：技巧難度、熟練度和觀賞性。
（7）技巧難度分四部分：一級、二級、三級和高級。
（8）一級為簡單的靜止、跳躍和旋轉。
（9）二級為在一級的基礎之上有熟練的技巧動作，并能熟練控制車身，障礙賽中可以通過簡單的障礙物，花樣表演中可以加入稍微復雜的動作。
（10）三級為熟練的技巧動作，并且有復雜的動作，障礙賽中可以通過復雜的障礙物，花樣表演中要有連貫流暢優(yōu)美的動作。
（11）高級為較為復雜的動作，但動作連貫流暢，障礙賽中可以通過較為復雜的障礙物，花樣表演中可以根據一段音樂完成一套連貫而且合理的動作。
（12）比賽的'難度級別要在比賽前申請，并作為評分的根據和參考；評委根據申請確定選手動作的難度級別。
（14）熟練度分四個等級：一級：不熟練；二級熟練但不連貫；三級：熟練且連貫；四級：熟練而且流暢。
（16）障礙賽比賽中不加入觀賞性的分數，花樣表演的比賽中要加入觀賞性的分數。
（17）觀賞性分為四個等級：一級：動作生澀，不熟悉，經常失誤；二級：動作基本完成，但不到位；三級：動作稍微復雜，動作連貫，肢體表達較好；高級：動作連貫、流暢，動作復雜，能夠跟隨音樂完成一段配合的連貫的動作。
（18）根據累計得分分別評出障礙賽和花樣表演的前三名。
注：由于這項比賽的難度較高，我們會根據報名選手的實力情況調整比賽。
（1）混合賽為一名女生和一名男生即可參加比賽。
（2）女生坐在前面，掌握方向，男生扶女生肩膀，負責騎車。
（3）預賽采用淘汰制，比賽車程約為100米，根據到達終點的先后排名，取前十二名，然后進入決賽。
（4）決賽采用淘汰制，比賽車程約為100米，根據達到終點的先后排名，評選出來前三名。
（5）起跑時不得搶跑，要在聽到發(fā)令槍響之后才能出發(fā)。
（6）如果有兩人搶跑，則重新開始。
（7）如果三次搶跑，則取消比賽資格。
（8）如果只有一個人搶跑，則比賽繼續(xù)進行，搶跑的選手可以參加最后搶跑的隊員的臨時組，進行比賽。
（9）在行駛過程中，不允許進入其他隊員的賽道。
（10）在行駛過程中，不允許干擾其他隊員。
（11）在行駛過程中，如果自行車出現故障，要在本賽道減速至停止，在其他隊員超過以后才能到賽道邊處理。
（12）在沖刺階段，要盡量在賽道的中間位置行駛。
（13）在沖刺階段，以前輪觸線為到達終點。