感悟可以是對(duì)某個(gè)人、某個(gè)事情或者某個(gè)道理的獨(dú)特理解和領(lǐng)悟。在表達(dá)感悟時(shí)，要保持真誠(chéng)和坦率，展示個(gè)人的獨(dú)特觀點(diǎn)和體驗(yàn)。以下是一些關(guān)于愛(ài)、友情、家庭等方面的感悟文章，希望能夠給你們帶來(lái)一些思考。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇一
上周六的上午，陽(yáng)光明媚，春風(fēng)和煦，我們十一小一行四十余師生，在賈校長(zhǎng)和焦校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，懷著激動(dòng)的心情參加了學(xué)校開展的'“走進(jìn)諸葛躬耕地，悅讀南陽(yáng)臥龍崗”研學(xué)活動(dòng)。
我像一只出籠的小鳥一路上東張西望，激動(dòng)的只想跳著走路。一會(huì)功夫我們就來(lái)到了武侯祠。來(lái)到臥龍崗以后我們首先聆聽(tīng)了教育局領(lǐng)導(dǎo)和校長(zhǎng)的講話。講話結(jié)束焦校長(zhǎng)帶領(lǐng)我們誦讀了諸葛亮名言，然后我們用激情四射的歌聲齊唱了《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》，歌聲唱起的一剎那，我為我是一名少先隊(duì)員而感到無(wú)比的自豪和光榮，歌聲結(jié)東四周響起熱烈的掌聲。
在悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)《我和我的祖國(guó)》的音樂(lè)聲中我們揮動(dòng)著雙手，唱著、笑著，像歌詞里說(shuō)的那樣“我最親愛(ài)的祖國(guó)，我永遠(yuǎn)緊依著你的心窩……”生活偉大祖國(guó)母親的懷抱里真是幸福極了。
然后校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們參觀了5a景區(qū)武侯祠，在講解員阿姨的解說(shuō)中，讓我了解到劉備三顧茅廬的典故和諸葛亮的足智多謀，同時(shí)也對(duì)孔明先生產(chǎn)生了敬重和仰慕之情。閉上眼晴，我好像看到了孔明先生手搖羽扇，為劉備出謀劃策的情景，眼前也浮現(xiàn)出諸葛先生與劉備隆中對(duì)話的情景……對(duì)諸葛先生淡泊明志，正直廉潔的美德又增添幾分仰慕，為諸葛先生鞠躬盡瘁、死而后已的赤誠(chéng)感動(dòng)不已。此時(shí)心中暗下決心，我今后要努力學(xué)習(xí)做一個(gè)有智慧、有夢(mèng)想、對(duì)人類有所作為的人。
抬頭仰望天空的一瞬間，看到了院中的一棵棵百年大樹，突然覺(jué)得它們就像忠心耿耿的士兵守衛(wèi)著自己的大門。
參觀快結(jié)束時(shí)，老師又帶領(lǐng)我們開展了愛(ài)護(hù)環(huán)境志愿活動(dòng)。老師的話音一落同學(xué)們立馬投入了清理景區(qū)垃圾的大軍，大家像一個(gè)個(gè)精準(zhǔn)的探測(cè)儀一樣不放過(guò)每一個(gè)角落，一會(huì)功夫就把武侯祠內(nèi)大角角落落打掃的更加干凈整潔了。
看到更加美麗的環(huán)境我突然覺(jué)得原來(lái)付出是這樣的美好?？粗@美麗的世界我在心里默默的說(shuō)：“今后我將從自我做起，從小事做起，來(lái)保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境中生活”。
在一片歡聲笑語(yǔ)中我們依依不舍的離開了武侯祠，在回家的路上“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”這句話一直縈繞在我的耳旁，真得感謝這次活動(dòng)，讓我如夢(mèng)初醒。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇二
遠(yuǎn)足，一種以步行為主的戶外活動(dòng)，讓我徜徉在大自然的懷抱中，感受到了與都市生活截然不同的寧?kù)o與自由。通過(guò)遠(yuǎn)足，我不僅能鍛煉身體，還能感悟到一些人生的道理和體會(huì)。下面，就讓我分享一下我在遠(yuǎn)足中所得到的心得和體會(huì)。
第一段：身心舒暢的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足讓我遠(yuǎn)離了喧囂與壓力，只需負(fù)責(zé)自己，徜徉在大自然中。山路蜿蜒曲折，山頂能望到遠(yuǎn)方，清新的空氣和綠色的風(fēng)景讓我心曠神怡，恢復(fù)了內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中，遠(yuǎn)足讓我重新感受到了大自然的美好與恩賜，也讓我意識(shí)到內(nèi)在的平靜才能真正帶來(lái)快樂(lè)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作非常重要。每個(gè)人要保持團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，互相幫助，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡峭的山路時(shí)，隊(duì)友們互相扶持，鼓勵(lì)著彼此，克服了重重困難，最終成功登頂。這一過(guò)程教會(huì)了我在團(tuán)隊(duì)的日常生活中更好地與他人合作，共同迎接挑戰(zhàn)并取得成功的重要性。
第三段：堅(jiān)持不懈的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足中，我們往往需要攀登陡峭的山嶺，這需要毅力和堅(jiān)持。在攀登的過(guò)程中，我會(huì)感到疲倦和乏力，但是當(dāng)我想到頂峰美景的時(shí)候，我心生必須堅(jiān)持下去的動(dòng)力。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)要堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，只有堅(jiān)持到最后才能獲得真正的收獲。
第四段：感悟人生的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，也體驗(yàn)到了成功和成就感，這使我明白了人生道路充滿了坎坷和艱辛，但只要堅(jiān)持追求，就能夠收獲成功與快樂(lè)。遠(yuǎn)足是一次人生的縮影，它教會(huì)了我要有勇氣去追求夢(mèng)想，要有耐心和毅力面對(duì)困難，只有這樣，才能活出自己想要的精彩人生。
通過(guò)遠(yuǎn)足，我收獲了身心的放松和自由，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)了毅力和堅(jiān)持，同時(shí)也悟出了人生的哲理與追求。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，汲取了生活中更多的能量，給了我更積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持去追求自己的夢(mèng)想，相信自己的能力，無(wú)論人生道路如何曲折，我們都能成功登上人生的巔峰。
遠(yuǎn)足讓我體驗(yàn)到了大自然的美好與力量，也教會(huì)了我很多關(guān)于生活和人生的道理。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持遠(yuǎn)足，用心去感受大自然的奇妙與美麗，同時(shí)也將遠(yuǎn)足帶給更多人，讓更多人能夠在大自然中尋找到屬于自己的心靈凈土，獲得快樂(lè)與幸福。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇三
在一句句充滿愛(ài)的歌聲中，我們新硯池幼兒園第一屆“知恩于心、感恩于行”的系列大型活動(dòng)拉開了帷幕。我們中班組選擇了走出園門來(lái)感恩，本次的活動(dòng)的到了家長(zhǎng)朋友們的大力支持和配合。
活動(dòng)之前，老師們做了大量的鋪墊工作，對(duì)孩子們進(jìn)行引導(dǎo)、聯(lián)系外圍、設(shè)計(jì)愛(ài)心卡片、挑選路線、團(tuán)隊(duì)的包裝等等。出發(fā)時(shí)，孩子和老師個(gè)個(gè)都以飽滿的精神投入整個(gè)活動(dòng)中，排著整齊有序的隊(duì)伍一路高歌，沿路對(duì)每個(gè)人、每家店都送出了我們的愛(ài)心，而每個(gè)人都回贈(zèng)給我們一句溫暖的話語(yǔ)和一個(gè)感動(dòng)的微笑。由于我們的隊(duì)伍非常的有精神，非常的整齊，很聚焦，因此惹得很多路人的觀看與圍觀，看到這么多的人在看著我們，孩子們唱歌的聲音越動(dòng)聽(tīng)了，問(wèn)候的聲音也越自信了。到福利院最后一個(gè)紅綠燈路口的時(shí)候，我們遇到了交警叔叔，這時(shí)老師和孩子們都情不自禁的來(lái)送愛(ài)心給交警叔叔，此時(shí)此刻最讓我感動(dòng)的是，交警叔叔為了大家的生命安全一直在忙碌的指揮著，雖然他沒(méi)有蹲下來(lái)讓孩子們?yōu)樗魃蠍?ài)心花環(huán)，而是用手來(lái)接受的，但是我們孩子深深的感到，交警叔叔您是好樣的，您那敬業(yè)的精神值得每一個(gè)人學(xué)習(xí)。
終于到達(dá)了目的地——黃巖福利院，我們?yōu)槟抢锏睦蠣敔斃夏棠碳昂⒆觽兯统隽宋覀儫o(wú)數(shù)的愛(ài)心和關(guān)懷，看到孩子們幸福的躺在爺爺奶奶的懷里，爺爺奶奶的臉上洋溢著滿足的表情，那一刻真的感動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的所有人。除了對(duì)老人和孩子們送出愛(ài)心外，我們還獻(xiàn)愛(ài)心給了福利院的工作人員和領(lǐng)導(dǎo)，正是因?yàn)橛辛怂麄兊墓ぷ骱椭С?，才讓這些老人和孩子們有了一個(gè)溫暖的家。大部隊(duì)依依不舍的離開福利院時(shí)，里面的所有人都向我們招手。離開了福利院我們兵分兩路，大部分人沿著方山路再送愛(ài)心，另一部分人則去了城東派出所及中國(guó)銀行，也給那里的叔叔阿姨送去了我們真摯的祝福及愛(ài)心。
活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，孩子們還問(wèn)我“程老師，什么時(shí)候去消防隊(duì)啊!”聽(tīng)到了這樣的話語(yǔ)，我的心里很是感動(dòng)，孩子們你們也是好樣的。這次的活動(dòng)過(guò)程中孩子們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)要小便、喝水的，個(gè)個(gè)都非常的“敬業(yè)”哦!
感恩節(jié)真的感動(dòng)著身邊的每一個(gè)人，讓我們每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，讓世界的每個(gè)角落都充滿愛(ài)!
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇四
遠(yuǎn)足是一種徒步活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會(huì)。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊(duì)合作、自然力量和成長(zhǎng)心態(tài)五個(gè)方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會(huì)。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時(shí)，身體才能有足夠的力量應(yīng)對(duì)可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動(dòng)，山路陡峭且路程長(zhǎng)達(dá)10公里，剛開始的時(shí)候，我感覺(jué)非常吃力，但是我沒(méi)有放棄，堅(jiān)持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時(shí)，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過(guò)困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的一部分。在行走的過(guò)程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧?kù)o。遠(yuǎn)足是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它能夠讓我們徹底放松下來(lái)，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過(guò)臉龐，那種自由與快樂(lè)的感覺(jué)是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。通過(guò)遠(yuǎn)足，我學(xué)會(huì)了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧?kù)o。
團(tuán)隊(duì)合作也是遠(yuǎn)足過(guò)程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵(lì)，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊(duì)之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵(lì)和支持。這使我深刻地意識(shí)到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)與倫比的。每個(gè)人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來(lái)無(wú)盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗(yàn)到了生命的脆弱和微小。這種感覺(jué)令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅(jiān)韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會(huì)感到自己成長(zhǎng)了一些，我變得更加獨(dú)立和自信。遠(yuǎn)足教會(huì)了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅(jiān)持，就一定能夠到達(dá)終點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、感受自然力量和成長(zhǎng)的絕佳機(jī)會(huì)。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財(cái)富。通過(guò)遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會(huì)了放松心情，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會(huì)在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇五
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的情緒。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自我穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上方鉆心的疼，而且走的時(shí)光特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)群眾的溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊(duì)!
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以前，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒(méi)有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒(méi)有301班!
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫，遠(yuǎn)足又奈我何?透過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
“這個(gè)周末我們要去遠(yuǎn)足,目的地是泉城公園”。聽(tīng)到這句話我興奮地跳了起來(lái)，因?yàn)檫@是我們第一次徒步出去遠(yuǎn)足。
星期天，我早早地來(lái)到學(xué)校。一進(jìn)校門，一位叔叔就映入我的眼簾。他中等身材，外套褲子都是黑色的，似乎與背后大大的黑色雙肩背融為一體了。他的眼神十分犀利，讓人看了有幾分害怕。此時(shí)，他正調(diào)試著掛在脖子上的單反相機(jī)。
遠(yuǎn)足開始了，他也開始忙活起來(lái)。一會(huì)兒跑到我們前面，一會(huì)兒跑到后面，一會(huì)兒又用鏡頭對(duì)準(zhǔn)周圍的景物。他拿著相機(jī)在我們周圍穿梭，認(rèn)真記錄下我們的瞬間，背后的大黑包成了他的標(biāo)志。
我突然看不見(jiàn)他的身影了，疑?他上哪里去了，是不是累了，走不動(dòng)了，我兩手空空，還累得腿酸腳痛，何況是他還背著這么大的包。這時(shí)候旁邊的同學(xué)拍拍我的肩膀說(shuō)：“看上面?！蔽伊⒖烫痤^，看見(jiàn)了那個(gè)熟悉的身影，他正全神貫注地趴在過(guò)街天橋的護(hù)欄上，雙手穩(wěn)穩(wěn)地端著相機(jī)，一手轉(zhuǎn)動(dòng)著鏡頭，一手迅速按下快門。他表情嚴(yán)肅專注，站在那兒一動(dòng)不動(dòng)，像尊雕塑一樣?！斑青赀青辍泵總€(gè)班經(jīng)過(guò)橋時(shí)，他都不斷按下快門，直到我們?nèi)客ㄟ^(guò)，他才飛快地奔下橋追上我們。
我再次看到他時(shí)，他的額頭已經(jīng)布滿細(xì)密的汗珠，呼吸也變得急促起來(lái)。我也用過(guò)單反，那東西可重了，我拿一會(huì)兒就感覺(jué)手酸需要休息。叔叔不光端著相機(jī)背著包還走了這樣長(zhǎng)時(shí)間，為了捕捉到我們精彩的瞬間費(fèi)盡心思，跑前跑后。要多累啊，可叔叔并沒(méi)有抱怨，臉上還掛著微笑，我在心里面給叔叔豎起了大拇指。
到了泉城公園，我立刻問(wèn)旁邊的同學(xué)：“那個(gè)拿著單反相機(jī)的叔叔是個(gè)記者吧?！蓖瑢W(xué)笑著說(shuō)：“他是劉澤鈺的爸爸，我們的義工攝影師?！?BR> 遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們下午好:。
當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的需要提出了新的要求，新型人才應(yīng)是復(fù)合型而不是單一的，是知識(shí)面廣、動(dòng)手力強(qiáng)而不是孤陋寡聞只會(huì)死讀書的人，要培養(yǎng)新型人才，必須將第一課堂與社團(tuán)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。社團(tuán)活動(dòng)是相對(duì)于第一課堂而言，即第一課堂以外的校內(nèi)外的其他教育活動(dòng)，是第一課堂的拓寬和延伸，是第一課堂重要的補(bǔ)充。在此方面我們初一歷史備課組注重學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，健康的審美情趣和創(chuàng)造力,以活動(dòng)形式為抓手,以課堂教學(xué)為主渠道，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，努力實(shí)現(xiàn)“人人都合格，個(gè)個(gè)有特長(zhǎng)”的目的?，F(xiàn)將我們初一歷史備課組的社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)如下：
一、培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)歷史的興趣：有參加社團(tuán)活動(dòng)的同學(xué)都有這么一個(gè)感受：就是以前覺(jué)得學(xué)歷史感到枯燥乏味，但通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)，他們意識(shí)到他們不再是被動(dòng)的而是變成主動(dòng)的學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)能夠自覺(jué)完成了而且還能頭頭是道地向同學(xué)介紹他所學(xué)習(xí)到的知識(shí)。在他們的影響下更多的學(xué)生想?yún)⒓由鐖F(tuán)活動(dòng)，特別是初一年級(jí)尤為突出。
二、培養(yǎng)學(xué)生的知識(shí)面：在社團(tuán)活動(dòng)中不但讓學(xué)生學(xué)到書本的基本知識(shí)，而且更多的是讓學(xué)生掌握了許多分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的基本方法，使他們的知識(shí)面得到很大的拓展。
三、增加了實(shí)踐的機(jī)會(huì)：由于不僅有室內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)的理論學(xué)習(xí)而且還參與了實(shí)踐，給很多同學(xué)以動(dòng)手的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)學(xué)科知識(shí)與學(xué)生生活實(shí)際的聯(lián)系，使學(xué)生的學(xué)習(xí)處在一種現(xiàn)實(shí)的氛圍當(dāng)中，進(jìn)而培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題的問(wèn)題意識(shí)和能力，當(dāng)然也更增加他們的學(xué)習(xí)興趣。
在指導(dǎo)學(xué)生的實(shí)踐初探如下1、組織學(xué)生走出校門探訪歷史遺跡，尋找身邊的歷史。
門樓、牌坊、祠堂、廟宇等等;日常生活類：古董、糧票、舊式家具等等;特別歡迎自主創(chuàng)新，自行發(fā)掘一些具有地方特點(diǎn)和時(shí)代烙印的題材和線索，也歡迎有歷史價(jià)值的舊照片，可以翻拍。
三月份，我有幸參加了綜合實(shí)踐活動(dòng)課的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了很多，明白了綜合實(shí)踐活動(dòng)課是讓學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的能力。它可以使我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中了解社會(huì)，讓我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中學(xué)到很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也打開了視野，使我受益匪淺。
首先，此次綜合實(shí)踐課中教師創(chuàng)設(shè)一定的問(wèn)題情境，讓課堂中充滿著研討、探究、思考的氣氛。在實(shí)踐活動(dòng)中，教師擺脫了傳統(tǒng)的教學(xué)模式的束縛，讓學(xué)生大膽嘗試，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，不斷探究。增強(qiáng)學(xué)生的策略意識(shí)、提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力，成為活動(dòng)的落腳點(diǎn)。教師提供很多機(jī)會(huì)，讓學(xué)生從事主動(dòng)的觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、推理、交流等活動(dòng)，將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，把知識(shí)變成活的。在活動(dòng)中，不僅關(guān)注學(xué)生解決問(wèn)題的方法和策略，而且關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，教師鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)認(rèn)定和尋找最佳策略。
愉快，學(xué)生的主體作用得到充分的表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們感受到原來(lái)學(xué)習(xí)是這么快樂(lè)的事，學(xué)生在每一節(jié)課堂上，享受到熱烈、沸騰、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次綜合實(shí)踐活動(dòng)課，讓我體會(huì)到了小組合作的重要性通過(guò)教師與學(xué)生的互動(dòng)，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同探討出知識(shí)，并且在實(shí)踐中深化鞏固了知識(shí)，這是我們平時(shí)課堂里所沒(méi)有做到的，也是值得我們學(xué)習(xí)的。
七年級(jí)綜合實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)。
一學(xué)期來(lái)，我和孩子們?cè)诰C合實(shí)踐活動(dòng)課這片快樂(lè)的綠洲上一起研究，共同感受、共同分享、共同成長(zhǎng)著，下面也讓我進(jìn)行一番回顧和總結(jié)：
一、活動(dòng)情況。
(一)七年級(jí)開展了以“童年歲月”為主題的綜合實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)采訪、調(diào)查、對(duì)比、制作“童年歲月卡”、成果匯報(bào)等活動(dòng)，讓學(xué)生們了解到自己的童年是多么的幸福，而這份幸福是父母等人用血汗換來(lái)的。從而學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)珍惜。
(二)5月10日是母親節(jié)，為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，樹立遠(yuǎn)大理想，勤奮學(xué)習(xí)，我校以母親節(jié)為契機(jī)，開展了以“母愛(ài)無(wú)疆——感恩父母”為主題的全校型綜合實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)走進(jìn)父母、主題征文、致母親一封信、我為母親做件事、主題匯報(bào)演出等五個(gè)階段的活動(dòng)。不但培養(yǎng)了學(xué)生愛(ài)父母、愛(ài)祖國(guó)的情感，使學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)付出，還讓學(xué)生收集、利用信息能力、規(guī)劃意識(shí)、動(dòng)手動(dòng)腦能力、創(chuàng)新精神等都得到了一定的提高。更使學(xué)生認(rèn)識(shí)到綜合實(shí)踐活動(dòng)課是一門讓他們通過(guò)自主實(shí)踐獲得知識(shí)的學(xué)科，是一個(gè)可以讓他們自由發(fā)揚(yáng)個(gè)性，展示才華、鍛煉能力的舞臺(tái)，他們已由衷地愛(ài)上了綜合實(shí)踐活動(dòng)課，一說(shuō)到要上綜合實(shí)踐課，大家都樂(lè)了??這些都讓我感到欣慰。
二、點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)。
在專家們的多次專業(yè)引領(lǐng)和自己的教學(xué)實(shí)踐中，我不斷地成長(zhǎng)著，下面是我這學(xué)期來(lái)認(rèn)為比較有成效的幾點(diǎn)做法：
1、以前在寫活動(dòng)方案時(shí)我只寫出活動(dòng)總目標(biāo)，沒(méi)有再細(xì)化到每節(jié)課的目標(biāo)，這樣導(dǎo)致老師上課時(shí)目標(biāo)不夠明確，上課內(nèi)容較零散，沒(méi)有突破重難點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后，這學(xué)期每節(jié)課上課前我都在總方案的基礎(chǔ)上進(jìn)一步進(jìn)行更具體的備課，對(duì)每節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)、學(xué)生主要活動(dòng)、教師指導(dǎo)要點(diǎn)等方面進(jìn)行認(rèn)真的考慮，并書寫在筆記本上，也因?yàn)槲疫@樣做所以覺(jué)得現(xiàn)在每節(jié)課上起來(lái)更順手了，課堂教學(xué)效果更好了，學(xué)生也能在每節(jié)課都能有所獲。
2、以前我常常有個(gè)困惑就是如何知道學(xué)生在課外的活動(dòng)情況，這學(xué)期來(lái)我認(rèn)真地指導(dǎo)孩子們寫好“活動(dòng)記錄”“信息卡“考察記錄”等，在上課前我都先把孩子們的這些作業(yè)收上來(lái)批改，從作業(yè)中我們就可以較好地了解孩子們的活動(dòng)情況，那么就有利于我們?cè)谏险n時(shí)有針對(duì)性地進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、指導(dǎo)。
三、我的困惑。
學(xué)生的作業(yè)經(jīng)常要催怎么辦?
雖然在課堂上自認(rèn)為已經(jīng)把作業(yè)布置得再清楚了，也多次強(qiáng)調(diào)要按時(shí)完成，可每次去收作業(yè)都讓我大失所望，孩子們不能自覺(jué)地完成作業(yè)，一催再催，雖然我也采用批評(píng)加激勵(lì)措施，可每次仍有不少同學(xué)沒(méi)完成，有時(shí)去催作業(yè)，其他老師常會(huì)說(shuō)：“語(yǔ)數(shù)作業(yè)能保證完成就不錯(cuò)了!”我也無(wú)奈地笑笑，孩子們可能也是這種想法吧!可技能科的作業(yè)不完成老師就更難上課了。這真是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。
四、今后思路。
回顧這一學(xué)期來(lái)的綜合實(shí)踐活動(dòng)課教學(xué)，有喜有憂，是忙碌而又充實(shí)的，今后，我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，繼續(xù)努力做好以下方面：
1、加強(qiáng)理論引領(lǐng)，向?qū)＜艺?qǐng)教，向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新和實(shí)踐，多反思和總結(jié)，積極參與各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)和競(jìng)賽活動(dòng)，不斷提高自己的專業(yè)水平和科研能力，讓學(xué)生愛(ài)上綜合實(shí)踐活動(dòng)課。
2、以身作則，組織和帶動(dòng)其他綜合實(shí)踐活動(dòng)老師積極參與課題研究，進(jìn)一步完善綜合實(shí)踐活動(dòng)評(píng)價(jià)機(jī)制，探索一條螺旋上升的本土化的綜合實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施之路，更好地實(shí)現(xiàn)課程資源共享，促進(jìn)綜合實(shí)踐活動(dòng)的常態(tài)化、有效開展。
在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說(shuō)清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說(shuō)的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
三:管理者的管理。
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
六:專業(yè)的重要性。
選擇了會(huì)計(jì)為專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論部分占主體，而我自己對(duì)專業(yè)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來(lái)，但是在企業(yè)里并沒(méi)想象中如此容易。平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以出錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之降低，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，企業(yè)要時(shí)時(shí)保持著這種競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。
七:認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐。
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇七
遠(yuǎn)足是一種戶外活動(dòng)，能使人親近大自然，體驗(yàn)大自然的美好。作為一個(gè)城市居民，我很少接觸到大自然，因此我選擇了參加學(xué)校組織的遠(yuǎn)足活動(dòng)，希望通過(guò)遠(yuǎn)足來(lái)感受大自然的魅力。在遠(yuǎn)足之前，我做了一些準(zhǔn)備工作，如查看天氣預(yù)報(bào)、準(zhǔn)備好合適的裝備等。遠(yuǎn)足活動(dòng)的準(zhǔn)備給我?guī)?lái)了對(duì)遠(yuǎn)足的期待和興奮。
遠(yuǎn)足的日子終于到來(lái)了，我們走進(jìn)了大自然。一開始，我并不適應(yīng)，覺(jué)得這個(gè)環(huán)境有些陌生。但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了環(huán)境，開始感受到大自然給我?guī)?lái)的美好。我看到了高山、清澈的溪水、飛翔的鳥兒等，這些都是平時(shí)在城市中看不到的景象。遠(yuǎn)足讓我重新發(fā)現(xiàn)了自然的美麗，激起了我對(duì)探索世界的渴望。
三、遠(yuǎn)足中的困難與挑戰(zhàn)。
雖然遠(yuǎn)足給我?guī)?lái)了美好的體驗(yàn)，但也伴隨著一些困難和挑戰(zhàn)。遠(yuǎn)足的路途并不平坦，有時(shí)候我們需要爬山、攀巖，有時(shí)候我們需要跨越溪水，還有時(shí)候我們需要迎著風(fēng)雨前行。這些過(guò)程都需要我們付出努力和勇氣。在遠(yuǎn)足的路上，我跌倒過(guò)、累過(guò)、受傷過(guò)，但我從來(lái)沒(méi)有止步，而是堅(jiān)持前行。這讓我明白了人生道路上的困難是難免的，但只要我們堅(jiān)持不懈，就能克服困難，獲得成功。
當(dāng)我越過(guò)了最后一個(gè)障礙，到達(dá)遠(yuǎn)足的終點(diǎn)時(shí)，我的內(nèi)心充滿了喜悅與滿足。我不僅看到了美麗的風(fēng)景，也收獲了許多感悟。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)到人類與大自然之間的緊密聯(lián)系，我們是大自然的一部分，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重、保護(hù)大自然。遠(yuǎn)足也讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)合作才能戰(zhàn)勝困難。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能將困難化為動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的進(jìn)步。
五、遠(yuǎn)足的意義與影響。
遠(yuǎn)足活動(dòng)的經(jīng)歷對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，遠(yuǎn)足讓我從繁忙的城市生活中暫時(shí)解脫出來(lái)，放松身心。其次，遠(yuǎn)足讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢，無(wú)論面對(duì)怎樣的困難，我都能勇往直前。最重要的是，遠(yuǎn)足讓我重新審視自然的美麗，充滿感激地對(duì)待生活。遠(yuǎn)足的收獲和意義不僅僅停留在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，它將激勵(lì)我堅(jiān)持下去，追求更大的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，我體驗(yàn)到了大自然的魅力，收獲了很多感悟。我深刻認(rèn)識(shí)到與大自然的親近對(duì)于心靈的滋養(yǎng)是無(wú)可替代的。遠(yuǎn)足不僅帶給我快樂(lè)和喜悅，更重要的是讓我找到了人生的方向和動(dòng)力。我將把遠(yuǎn)足的感悟帶入日常生活中，不斷努力，追求更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇八
“一年之計(jì)在于春”，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，學(xué)校組織了一次十分有好處的遠(yuǎn)足活動(dòng)――榧鄉(xiāng)楓橋行。
早晨天還蒙蒙亮，22輛紅色大巴就從諸暨中學(xué)的大門浩浩蕩蕩地駛向了楓橋榧鄉(xiāng)，我們?cè)谝蛔品幌孪萝?，開始了遠(yuǎn)足的征程?？上旃蛔髅溃瑒傁萝嚥抛吡宋?、六分鐘，我們就迎來(lái)了一場(chǎng)不大不小的雨。但我們?nèi)匀粋€(gè)個(gè)精神抖擻，昂首拓步。一個(gè)多小時(shí)后，雖然太陽(yáng)早已轉(zhuǎn)怒為喜，但我們已經(jīng)明顯地感覺(jué)到體力的不支，腳上也硌出水泡了，每走一步都針扎一樣地疼一下。腳步也開始越發(fā)地沉重，像灌了鉛似的抬不起來(lái)，我們都已經(jīng)再也沒(méi)有力氣說(shuō)話了，沒(méi)有了開始時(shí)的滔滔不絕于口，取而代之的是“相顧無(wú)言，惟有淚千行?！笨傊?，我們很多人都已經(jīng)累得記不起是怎樣回到學(xué)校的了。
30公里的路，或許對(duì)我們的父輩來(lái)說(shuō)不算什么，但對(duì)于我們這些從小嬌生慣養(yǎng)，沒(méi)有吃過(guò)多少苦的'90之后說(shuō)，無(wú)疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。也許是我們年輕，還不明白什么能難倒我們，30公里的路也還是踉踉蹌蹌的走過(guò)了。而我在腳底磨出三個(gè)水泡后也總結(jié)出了一個(gè)理：山是一道坎，它高，它威嚴(yán)，它綿延著一股凌人的氣勢(shì)，阻擋著人們的腳步。然而再巍峨的山也能被征服。生活，亦是如此。他從來(lái)不是一條康莊大道，沿著既定的軌跡便能到達(dá)理想的高地，總是有那么一道道坎阻擋著前進(jìn)的步伐。于是很多人停在了追夢(mèng)的路上。而只有那些跨過(guò)了生命的坎坷的人才最終尋的了夢(mèng)想，找到了真理，迎來(lái)了光明和期望。
帶著熱情與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：務(wù)必跨過(guò)這道坎，那么應(yīng)對(duì)困難和坎坷時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過(guò)了它，理想的高地便在前方。
在探求光明的路途上，應(yīng)對(duì)黑暗和絕望，請(qǐng)告訴自我：務(wù)必跨過(guò)這道坎，因?yàn)橹挥锌邕^(guò)了它方能尋得光明與期望。
帶著信念與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：務(wù)必跨過(guò)這道坎，那么應(yīng)對(duì)絕望和黑暗時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過(guò)了它，黎明的曙光便在前方。
跨過(guò)這道坎，坎是什么？不僅僅僅是生活中的失意，不僅僅僅是眼前的困難，更是自我的心坎，心中對(duì)于未來(lái)的不確定與前進(jìn)途中的退縮。
跨過(guò)這道坎，如何去跨？不是只憑嘴上說(shuō)說(shuō)，不是只用雙眼觀望，而是用信念去征服，用行動(dòng)去逾越，憑著執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)去克服生命中的一個(gè)個(gè)障礙。
務(wù)必抱有期望，務(wù)必戰(zhàn)勝自我，務(wù)必跨過(guò)這道坎。請(qǐng)堅(jiān)信，坎坷過(guò)后便是平地，理想的高地就在前方。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇九
近年來(lái)，隨著生活水平的提高，人們的休閑方式也不斷變化。遠(yuǎn)足活動(dòng)作為一種健康、自然、簡(jiǎn)單的休閑方式，越來(lái)越受到人們的關(guān)注和青睞。本文將分享我在遠(yuǎn)足活動(dòng)中的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和幫助。
第二段：認(rèn)識(shí)了自然。
遠(yuǎn)足活動(dòng)可以使人更加親近自然。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們可以欣賞到自然風(fēng)光、聽(tīng)到自然的聲音、感受到自然的氣息。這些都讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)了自然，也更加珍惜自然。在我第一次遠(yuǎn)足的時(shí)候，我曾經(jīng)感受到了自然中的美麗和神秘。從此，我開始更加熱愛(ài)自然，也更加珍惜和保護(hù)自然。
第三段：鍛煉了體魄。
遠(yuǎn)足活動(dòng)也可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們需要不斷地攀爬、穿行、跋涉，這需要我們的身體有足夠的耐力和力量。通過(guò)不斷的鍛煉，我們可以提高身體素質(zhì)，讓自己更加強(qiáng)健和有活力。在我多次遠(yuǎn)足后，我可以感覺(jué)到自己的身體變得更加強(qiáng)壯和健康，也更有活力和精神。
第四段：提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
遠(yuǎn)足活動(dòng)也可以提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們需要相互支持、相互鼓勵(lì)，才能完成整個(gè)遠(yuǎn)足的過(guò)程。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們可以更好地完成任務(wù)，也可以更好地培養(yǎng)出企業(yè)、組織和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。在我參加團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)足活動(dòng)的過(guò)程中，我感覺(jué)到大家更加團(tuán)結(jié)和合作，也更加信任和尊重彼此。
第五段：總結(jié)。
遠(yuǎn)足活動(dòng)可以讓我們更加親近自然、鍛煉身體、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在這些方面，遠(yuǎn)足活動(dòng)都是值得我們?nèi)L試和體驗(yàn)的。通過(guò)充分利用遠(yuǎn)足活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，我們也可以不斷提高自己的能力和素質(zhì)。希望大家能夠抽出時(shí)間去嘗試一下這種健康和自然的休閑方式，感受到其中的樂(lè)趣和意義。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十
將疲憊的目光從書本抽離，緩緩合眸，此時(shí)的我內(nèi)心跌宕起伏……在作者瑪格麗特·米切爾的筆下，我看到了如飄絮般夢(mèng)幻的主人公——郝思嘉坎坷的心路歷程。
活力，在端莊優(yōu)雅且被調(diào)皮地馴服的外表下，有著一顆野火般的心，正所謂“眼睛是心靈的窗戶”她的熾熱與任性通過(guò)那雙眼則一覽無(wú)遺。當(dāng)之無(wú)愧成為全縣第一美人，當(dāng)之無(wú)愧是舞會(huì)的寵兒!
真實(shí)，在當(dāng)時(shí)的那個(gè)年代，女人總是表現(xiàn)一副“弱不禁風(fēng)”的嬌小模樣，晚宴上的冰激淋，舞池里的婀娜多姿，淑女們必須只吃一點(diǎn)點(diǎn)，只跳一支舞之后來(lái)假扮柔弱。但她并沒(méi)有真正做到淑女該做的這些。無(wú)意間的大塊朵頣，無(wú)意間的熱情奔放，毫不矯情，毫不造作——一個(gè)真實(shí)的自己。
睿智，戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)使得人心恐慌，敵人勝利在望!她，騎著瘦弱的小馬車，帶著孕婦和仆人，逃過(guò)一道道封鎖線，跨過(guò)重重障礙回到家鄉(xiāng)!然而，“一個(gè)秩序井然的世界已經(jīng)成為過(guò)去，取而代之的是一個(gè)殘酷的社會(huì)。在這個(gè)社會(huì)里，所有的標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀都變了!”但生活的艱辛與雙親的去世，并不能打她壓垮，以往的淑女作風(fēng)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而不復(fù)存在!她不顧他人的閑言碎語(yǔ)撐起一個(gè)家，白晳細(xì)嫩的雙手如今已布滿老繭。頭腦依舊冷靜，目光依舊犀利，好似看穿亂世風(fēng)云，她，一個(gè)堪為現(xiàn)代經(jīng)典的女強(qiáng)人。
犧牲，為了家庭生計(jì)，她再度與自己不相愛(ài)的人結(jié)婚。事業(yè)的如日中天使她成為商人們?cè)鲪旱膶?duì)手，使她成為婦女們所指責(zé)的對(duì)象——一個(gè)不守婦道的女人，她的一生，似乎只剩下?tīng)奚?BR> 執(zhí)著，少女的心懷總懷春，她一旦愛(ài)上了，就會(huì)不顧一切地去爭(zhēng)取，當(dāng)對(duì)方宣布成婚的消息時(shí)，她可以毅然決然地在對(duì)手結(jié)婚的前一天閃電結(jié)婚，一個(gè)不甘示弱的女人!到了后來(lái)，她遇到了屬于自己的真愛(ài)，但真愛(ài)即將離她遠(yuǎn)去的時(shí)候，她會(huì)竭盡全力找回自己的幸福，并充滿期待。一個(gè)勇敢執(zhí)著的女人。
我向往著這個(gè)女人的傳奇，在一夜中迅速成長(zhǎng)，挑起生活的重?fù)?dān)，我需要這樣的歷練和挫折。人生就是需要這樣或那樣的挑戰(zhàn)，在困難中成熟，一步步靠近夢(mèng)想，我要一份勇氣、膽量與頭腦，在現(xiàn)實(shí)生活中成為第二個(gè)郝思嘉。
夜，美得讓人忘記時(shí)間，星，閃得讓人忘記鉆石的存在。我伴著這無(wú)人問(wèn)津的夜，將《飄》記在這美麗的夜里。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十一
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來(lái)后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓(xùn)練的第一上午說(shuō)起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊(duì)，各自圍成一個(gè)圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”，活動(dòng)的具體流程我就不多說(shuō)了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多，兩隊(duì)之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊(duì)之間雖然我們輸了對(duì)手不到1秒的時(shí)間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達(dá)高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都要用心且不出錯(cuò)，一個(gè)人出錯(cuò)了就會(huì)耽誤團(tuán)體的時(shí)間。
午時(shí)在一陣小雨過(guò)后，伴隨著清新的氣息，迎來(lái)我所懼怕的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔、高空斷橋。因?yàn)橹皝?lái)的時(shí)候我看到過(guò)公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過(guò)之后我覺(jué)得這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來(lái)說(shuō)是有難度的，但實(shí)際做起來(lái)并沒(méi)有呢么可怕。先說(shuō)信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺(tái)上頭，背向其他伙伴，身子沒(méi)有任何彎曲的向下倒去?？催^(guò)前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺(tái)面，十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時(shí)候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對(duì)方的付出，學(xué)會(huì)去換位思考，減少與他人之間的誤會(huì)與矛盾。
高空斷橋項(xiàng)目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過(guò)程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒(méi)有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對(duì)面的臺(tái)面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來(lái)。整個(gè)過(guò)程比較驚心動(dòng)魄，雖然沒(méi)有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說(shuō)，每個(gè)人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵(lì)自我勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項(xiàng)目，用報(bào)紙和膠帶做成一個(gè)輪子，滾動(dòng)前行至目的地。做完這個(gè)項(xiàng)目以后，我覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)在做任何一項(xiàng)工作的時(shí)候，首先是要學(xué)會(huì)思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項(xiàng)工作任務(wù)；其次是做的過(guò)程中要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)去改善，避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過(guò)去了，第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場(chǎng)上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺(jué)山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運(yùn)動(dòng)的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動(dòng)。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機(jī)會(huì)去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計(jì)劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問(wèn)題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過(guò)程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見(jiàn)。只能聽(tīng)到周邊同是盲人伙伴的聲音，因?yàn)槲覀儾幻靼鬃晕业娜蝿?wù)是什么，又聽(tīng)到有海盜的聲音，大家就牢牢報(bào)成一團(tuán)。有人拉我們的時(shí)候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項(xiàng)任務(wù)，我們被一些無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門，每個(gè)部門之間在工作上都會(huì)有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會(huì)了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛(ài)和幫忙，是否以同等的愛(ài)和幫忙給予了回報(bào)。這個(gè)活動(dòng)，好似一部時(shí)光機(jī)一樣，把時(shí)間拉回到過(guò)去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對(duì)父母的關(guān)心很欠缺，有時(shí)候?qū)λ麄冋f(shuō)話語(yǔ)氣也很不好，這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)?；還有對(duì)待同事的誤解，我很委屈，為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì)呢；還有對(duì)那些以往幫忙過(guò)我的人，太多太多。應(yīng)對(duì)一切生活工作中需要應(yīng)對(duì)的人，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻去報(bào)一顆感恩的心去對(duì)待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會(huì)很完美。
畢業(yè)墻是最終一個(gè)項(xiàng)目，也是我們私下討論最多的一個(gè)項(xiàng)目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們__個(gè)人。教官問(wèn)我們需要多久，我們說(shuō)30分鐘，有的說(shuō)1個(gè)小時(shí)甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一齊，我們翻越過(guò)去只用時(shí)11分鐘多，大家都感覺(jué)很不可思議。事實(shí)上是我們自我把問(wèn)題放大化了，所以在應(yīng)對(duì)困難的時(shí)候，首先放平心態(tài)去看問(wèn)題，不能把簡(jiǎn)單的事想太復(fù)雜，堅(jiān)信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，以后我會(huì)調(diào)整好自我的心態(tài)，遇到事情理好思路，有計(jì)劃有主次；善待父母親人朋友同事，團(tuán)結(jié)團(tuán)體。歡樂(lè)工作，歡樂(lè)生活。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十二
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的情緒。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自我穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上方鉆心的疼，而且走的時(shí)光特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)群眾的`溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊(duì)！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以前，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒(méi)有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒(méi)有301班！
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫，遠(yuǎn)足又奈我何？透過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十三
讀了一本書，它給我留下了十分深入的印象，那本書是曹文軒寫的《根鳥》。
本小說(shuō)的主要資料是一個(gè)少女到山崖上采花，掉進(jìn)了峽谷。她出如今一個(gè)叫根鳥的少年的夢(mèng)里。
根鳥出發(fā)了，一飛沖天，去尋找自個(gè)的夢(mèng)?；哪?、草原、大山、村落、峽谷、小鎮(zhèn)。一個(gè)個(gè)場(chǎng)景奇特而奧妙，一次次閱歷驚險(xiǎn)而又刺激，根鳥生長(zhǎng)在實(shí)際與夢(mèng)境之間，他決議以夢(mèng)為馬，度過(guò)他的生長(zhǎng)階段。模糊、迷亂、搖晃、清醒、固執(zhí)、一往無(wú)前，他在痛苦中品味著高興。在這一個(gè)個(gè)艱難面前，跟鳥絕不后退，充沛顯現(xiàn)了他的堅(jiān)忍不拔!
根鳥的事跡深深地感受了我，使我受益匪淺。讓我明白了人在追求自個(gè)愿望的路途上，會(huì)遇到各種艱難、波折、利誘，但必定不能放棄，就像廣告里說(shuō)的相同“信任愿望，信任奇觀!”正如英國(guó)詩(shī)人莎士比亞所說(shuō)的那樣：“一件事情，一旦著手，不達(dá)意圖，決不干休?！边@句話再次顯現(xiàn)了堅(jiān)持不懈的毅力是多么重要，它蘊(yùn)藏著的動(dòng)力將是無(wú)窮無(wú)盡的。這句話即是人類一齊的試題，它考驗(yàn)著人類的毅力，堅(jiān)忍不拔的毅力是人類最名貴的財(cái)富，它能使咱們將來(lái)的路途更加平整。
言而總之：“一個(gè)人要有恒心，要有持之以恒的毅力，凡事皆需盡力而為，功敗垂成者永無(wú)成果?！?BR> 遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十四
6月7日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)。開始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動(dòng)開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡(jiǎn)單。
回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動(dòng)中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說(shuō)下“信任背摔”，毫無(wú)疑問(wèn)，就是站在距離地面一米多的平臺(tái)上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺(tái)上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺(tái)隨著我上去不停抖動(dòng)，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來(lái)說(shuō)還算順利，通過(guò)這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來(lái)的時(shí)候身體才會(huì)筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對(duì)自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對(duì)方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過(guò)程中不可以相互說(shuō)話。我們討論了一小會(huì)，簡(jiǎn)單說(shuō)了那些肢體語(yǔ)言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會(huì)后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來(lái)我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來(lái)說(shuō)是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。
完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對(duì)方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺(jué)得客戶也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會(huì)隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無(wú)論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變?？傊粋€(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則，一個(gè)說(shuō)法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。
活動(dòng)中，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的時(shí)間；第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒(méi)能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆](méi)有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無(wú)論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會(huì)給自己的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不必要的損失。
這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒！相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十五
遠(yuǎn)足，是一種與自然和身體貼近的活動(dòng)，深受大眾的喜愛(ài)。在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅能讓我們享受自然之美，振奮精神，還能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。最近我參加了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，深深感受到了它的獨(dú)特魅力，下面讓我們一起來(lái)分享我的心得體會(huì)。
第二段：心情體驗(yàn)。
在走過(guò)蔥郁的森林，攀爬崎嶇的山路后，我不僅感受到了大自然的神秘而美妙，還清晰地感受到心情的波動(dòng)。在與自然相處的過(guò)程中，我的心情逐漸沉淀下來(lái)，思維一下子變的清晰。舒緩的環(huán)境、綠色的大自然，讓我找到了內(nèi)心的平靜和寧?kù)o，也能更好地面對(duì)周圍的事物。
第三段：身體鍛煉。
越來(lái)越多的人能夠參加遠(yuǎn)足活動(dòng)，同時(shí)也是源于遠(yuǎn)足帶來(lái)的身體益處。在遠(yuǎn)足過(guò)程中，雖然會(huì)有些累，但隨著一個(gè)個(gè)步伐的走過(guò)，我們會(huì)有一種充實(shí)感，更重要的是我們的身體也得到了鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間的遠(yuǎn)足不僅能夠讓我們的身體得到鍛煉，而且還能調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài)，放松身心。不僅如此，遠(yuǎn)足還是一種欣賞風(fēng)景的方式，從而讓身體便于享受自然之美。
第四段：人際交流。
遠(yuǎn)足活動(dòng)同樣是人際交流的好機(jī)會(huì)，在這里，你可以結(jié)交到各種不同的人。當(dāng)然，當(dāng)你跟隨著大家一起遠(yuǎn)足時(shí)，你可能會(huì)感到緊張和害怕，但是當(dāng)你真正走到了一起，一切都變得容易了。在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我們會(huì)互相激勵(lì)，互相幫助，更能增加好感度和信任感，這為我們的人際交往帶來(lái)了積極的影響。
第五段：結(jié)論。
總之，參加遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅讓我們感受到大自然的美麗，還能夠鍛煉身體，沉淀心情，豐富人際關(guān)系。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)生活中，一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)能讓我們得到寧?kù)o和快樂(lè)，同時(shí)也更懂得了珍惜生命中那些美好與重要的事情。孰不知，遠(yuǎn)足活動(dòng)，只是人生長(zhǎng)途旅行中的一個(gè)詩(shī)歌與故事，它引導(dǎo)我們?cè)谏眢w與心靈的旅程中，不斷獲得成長(zhǎng)和思維的啟示。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十六
人都有溫情的一面，即便是燃燒著野火的龍應(yīng)臺(tái)。散淡的文章里，把濃濃的親情深埋在字里行間;隨意而寫的閑適中，把中國(guó)臺(tái)灣的風(fēng)土人情傳遞了出來(lái);即便寫的只是家里的日子，還是在不經(jīng)意間把一個(gè)大家的深刻隱約的顯露。
貌似不著邊際的表述里，安置了上下三代人的默默溫情。沒(méi)有濃墨重彩的去揚(yáng)厲愛(ài)深愛(ài)切的感受，只是隨手把撿起日子里的點(diǎn)滴，然后，你會(huì)在無(wú)意之間被貌不驚人的文字打動(dòng)，會(huì)報(bào)以會(huì)心一笑，會(huì)默然神傷，會(huì)被柔軟的孝順?biāo)鶞嘏?BR> 寫親情一般都回難以自持在濃的化不開的情感里。但是，《目送》不會(huì)讓你如此，即便筆者的母親腦萎縮不認(rèn)識(shí)自己的兒女，但是你也會(huì)在作者那智慧而又充滿愛(ài)意的孝順中，看到燦爛的人性，把你溫暖的留下含笑的熱淚。書的最后寫到作者的父親埋葬故里，族人把這個(gè)從中國(guó)臺(tái)灣回來(lái)的孩子按照當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗榮光下葬。你會(huì)為鄉(xiāng)里人們那打不斷的骨肉相連而浩然落淚，那是自豪的淚，交織著民族大義的淚。一句，族人們就像迎接自家里十幾歲走丟的孩子一樣的，在幾十年后接來(lái)了從中國(guó)臺(tái)灣回來(lái)的骨灰。你不能不為之動(dòng)容!
合上書的時(shí)候，你的思想會(huì)在那一場(chǎng)葬禮的轟轟烈烈中升騰，從一個(gè)人的愛(ài)，到一個(gè)家的親，最后闊達(dá)到一個(gè)中華民族的分合。你會(huì)忍不住想，哪些走丟的優(yōu)秀華夏兒女，又有多少，又會(huì)葬身何處呢?扼腕嘆息里，桑梓依舊在，青山永不老。
這就是大家的文筆，不著痕跡里，就寫出了大視野大境界。
有時(shí)候，甚至，你都會(huì)讀的心不在焉。或許，這是兩岸下筆不同的思維所決定，但是，你的思緒還是會(huì)不絕如縷的隨同文字勾勒的人情去起伏。
散散的文字全然不似作者火力兇猛的雜文，文字所及，依然能抵達(dá)文化深處的基因，即便是寫生活里的點(diǎn)滴和瑣碎。你可以從另外的世界里，看到他們社會(huì)里的風(fēng)情，也能清晰的對(duì)比出我們自己生活里的各種劣根，甚至你還能看到制度里的黑洞。不避諱能直言，在溫情的文字里依然能真實(shí)的傳遞批判的力量。
剛猛而深刻犀利的龍女俠，在《目送》里回到生活的真實(shí)煙火，用隨意即興的日子，淡然的描繪出我們共同的親情。做起了孝順的女兒，回到了碎所里的母親。做女兒，那般溫潤(rùn)智慧;做母親，一樣絮叨，一樣在代溝前聳肩表達(dá)深廣的無(wú)奈。
這就是真實(shí)的目送，這就是我在稀稀疏疏的文字里讀出的感受。
目送，我們的親人，我們的子女，讓我們共同去經(jīng)歷，一起去相互目送，一起相互慰藉，在這淺長(zhǎng)而又深邃的日子里，在親情的溫暖中，在這浩茫的人生里!
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十七
星期五晚上，我和幾個(gè)同學(xué)留下布置教室，我們把教室布置得很漂亮，很晚才回家，雖然很疲倦，但我們非常開心。第二天早上，天空下著綿綿細(xì)雨，入隊(duì)儀式卻出乎預(yù)料的照常在露天舉行。隨著隊(duì)歌的音樂(lè)，許多低年級(jí)的學(xué)生舉起右手向?qū)ζ烨f嚴(yán)宣誓，成為一名光榮的少先隊(duì)員。
回到教室，我們把教室的燈打開，哈!煥然一新的景象立刻呈現(xiàn)在我們面前，這時(shí)全班每個(gè)人頭上都掛滿了“珍珠”，頭發(fā)就成了穿“珍珠”的線，五顏六色的燈光照在同學(xué)們的身上、臉上、頭發(fā)上，閃著不同的色彩，仿佛一個(gè)個(gè)小精靈到來(lái)。九點(diǎn)半，我們班的聯(lián)歡會(huì)開始了。班長(zhǎng)拿著一個(gè)白粉筆在地上畫了一個(gè)圓圈，拉開了游戲的帷幕。我們共做了五項(xiàng)游戲：擠單圈、擠雙圈、搶凳子、畫臉、對(duì)春聯(lián)。這些游戲中最有趣的是“畫臉”。首先，老師挑選了六位同學(xué)，我幸運(yùn)的成為其中的一員，她用紅領(lǐng)巾蒙住我們每個(gè)人的雙眼，給我們粉筆，讓我們自己討論決定誰(shuí)畫哪個(gè)部位，接著一個(gè)個(gè)上去畫。
過(guò)了沒(méi)一會(huì)兒，就有人發(fā)出”撲哧撲哧”的笑聲，越往后笑聲越來(lái)越多，也越來(lái)越大，我取下紅領(lǐng)巾一看，我們畫的頭像五官錯(cuò)了位，不是眼睛飛到頭頂上，就是嘴巴落到頭下面，更可笑的是耳朵長(zhǎng)在了鼻子旁邊，嘴巴上有一撮“胡子”——那是頭發(fā)……。這時(shí)，有些同學(xué)捂著嘴笑，有些同學(xué)捧著肚子笑，還有些同學(xué)忍不住手舞足蹈哈哈大笑，教室里歡聲笑聲匯聚在一起。時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)中聯(lián)歡會(huì)就結(jié)束了，可那歡樂(lè)的笑聲卻讓我難以忘記。
衣著華麗的主持人們念著華麗的文字，使一個(gè)個(gè)華麗的節(jié)目展現(xiàn)在我的眼前。燈光盡情揮灑著快樂(lè)，閃爍著迷人的光芒。“俏也不爭(zhēng)春，只把春來(lái)報(bào)”，它的光并不能勝過(guò)開場(chǎng)舞的演員們。男孩子穿著喜慶的紅色，女孩子們穿著蝴蝶翅膀般美麗的服飾。在釋放著自身的無(wú)限魅力。他們似一個(gè)個(gè)長(zhǎng)袖善舞的仙女，在大紅燈籠的映照下翩翩起舞。宛如破繭而出的蝴蝶般婀娜多姿。那優(yōu)美的舞姿帶動(dòng)著青春徜徉的步伐，在白雪皚皚的冬季綻放出了屬于自己的一片姹紫嫣紅!我的心一下子在北風(fēng)呼嘯中享受到了春意融融的含義。
他們的表演精彩絕倫，贏得了一片喝彩聲。那個(gè)歡喜的場(chǎng)面永遠(yuǎn)地駐留在元旦的美麗字眼上。
老師們也被這節(jié)日的歡歌笑語(yǔ)打動(dòng)，一改冷峻的面孔，和藹可親的表演節(jié)目。先是《印度新娘》。女老師們穿著淡黃色的衣服，好像是印度的女郎，深邃的眼睛傳達(dá)著殷永的情，更傳達(dá)著對(duì)芊芊學(xué)子的愛(ài)。老師們曼妙的身材與優(yōu)美的舞姿交織出一片歡樂(lè)與甜蜜。
男老師們也不甘示弱，一首優(yōu)美的歌曲帶給我們無(wú)限的遐想。老師們西裝革履，服裝襯著那高亢的歌聲，在我的心靈深處游蕩，好似驚濤拍岸，又宛若秋風(fēng)絮語(yǔ)。
綿綿絮語(yǔ)般的音樂(lè)被奔放的歌聲取代，街舞舞者們的動(dòng)作帶動(dòng)了整個(gè)靈動(dòng)的青春!聯(lián)歡會(huì)在一片掌聲和一曲《相親相愛(ài)》中告別了，但經(jīng)過(guò)歌聲與笑臉的渲染后，它變得絢麗多姿!
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇一
上周六的上午，陽(yáng)光明媚，春風(fēng)和煦，我們十一小一行四十余師生，在賈校長(zhǎng)和焦校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，懷著激動(dòng)的心情參加了學(xué)校開展的'“走進(jìn)諸葛躬耕地，悅讀南陽(yáng)臥龍崗”研學(xué)活動(dòng)。
我像一只出籠的小鳥一路上東張西望，激動(dòng)的只想跳著走路。一會(huì)功夫我們就來(lái)到了武侯祠。來(lái)到臥龍崗以后我們首先聆聽(tīng)了教育局領(lǐng)導(dǎo)和校長(zhǎng)的講話。講話結(jié)束焦校長(zhǎng)帶領(lǐng)我們誦讀了諸葛亮名言，然后我們用激情四射的歌聲齊唱了《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》，歌聲唱起的一剎那，我為我是一名少先隊(duì)員而感到無(wú)比的自豪和光榮，歌聲結(jié)東四周響起熱烈的掌聲。
在悠揚(yáng)動(dòng)聽(tīng)《我和我的祖國(guó)》的音樂(lè)聲中我們揮動(dòng)著雙手，唱著、笑著，像歌詞里說(shuō)的那樣“我最親愛(ài)的祖國(guó)，我永遠(yuǎn)緊依著你的心窩……”生活偉大祖國(guó)母親的懷抱里真是幸福極了。
然后校領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)我們參觀了5a景區(qū)武侯祠，在講解員阿姨的解說(shuō)中，讓我了解到劉備三顧茅廬的典故和諸葛亮的足智多謀，同時(shí)也對(duì)孔明先生產(chǎn)生了敬重和仰慕之情。閉上眼晴，我好像看到了孔明先生手搖羽扇，為劉備出謀劃策的情景，眼前也浮現(xiàn)出諸葛先生與劉備隆中對(duì)話的情景……對(duì)諸葛先生淡泊明志，正直廉潔的美德又增添幾分仰慕，為諸葛先生鞠躬盡瘁、死而后已的赤誠(chéng)感動(dòng)不已。此時(shí)心中暗下決心，我今后要努力學(xué)習(xí)做一個(gè)有智慧、有夢(mèng)想、對(duì)人類有所作為的人。
抬頭仰望天空的一瞬間，看到了院中的一棵棵百年大樹，突然覺(jué)得它們就像忠心耿耿的士兵守衛(wèi)著自己的大門。
參觀快結(jié)束時(shí)，老師又帶領(lǐng)我們開展了愛(ài)護(hù)環(huán)境志愿活動(dòng)。老師的話音一落同學(xué)們立馬投入了清理景區(qū)垃圾的大軍，大家像一個(gè)個(gè)精準(zhǔn)的探測(cè)儀一樣不放過(guò)每一個(gè)角落，一會(huì)功夫就把武侯祠內(nèi)大角角落落打掃的更加干凈整潔了。
看到更加美麗的環(huán)境我突然覺(jué)得原來(lái)付出是這樣的美好?？粗@美麗的世界我在心里默默的說(shuō)：“今后我將從自我做起，從小事做起，來(lái)保護(hù)我們的環(huán)境，讓我們?cè)趦?yōu)美的環(huán)境中生活”。
在一片歡聲笑語(yǔ)中我們依依不舍的離開了武侯祠，在回家的路上“少年智則國(guó)智，少年富則國(guó)富，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)”這句話一直縈繞在我的耳旁，真得感謝這次活動(dòng)，讓我如夢(mèng)初醒。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇二
遠(yuǎn)足，一種以步行為主的戶外活動(dòng)，讓我徜徉在大自然的懷抱中，感受到了與都市生活截然不同的寧?kù)o與自由。通過(guò)遠(yuǎn)足，我不僅能鍛煉身體，還能感悟到一些人生的道理和體會(huì)。下面，就讓我分享一下我在遠(yuǎn)足中所得到的心得和體會(huì)。
第一段：身心舒暢的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足讓我遠(yuǎn)離了喧囂與壓力，只需負(fù)責(zé)自己，徜徉在大自然中。山路蜿蜒曲折，山頂能望到遠(yuǎn)方，清新的空氣和綠色的風(fēng)景讓我心曠神怡，恢復(fù)了內(nèi)心的平靜與寧?kù)o。在這個(gè)紛繁復(fù)雜的現(xiàn)代社會(huì)中，遠(yuǎn)足讓我重新感受到了大自然的美好與恩賜，也讓我意識(shí)到內(nèi)在的平靜才能真正帶來(lái)快樂(lè)。
第二段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的協(xié)作非常重要。每個(gè)人要保持團(tuán)結(jié)合作的意識(shí)，互相幫助，才能夠順利完成任務(wù)。在攀登陡峭的山路時(shí)，隊(duì)友們互相扶持，鼓勵(lì)著彼此，克服了重重困難，最終成功登頂。這一過(guò)程教會(huì)了我在團(tuán)隊(duì)的日常生活中更好地與他人合作，共同迎接挑戰(zhàn)并取得成功的重要性。
第三段：堅(jiān)持不懈的遠(yuǎn)足之旅。
遠(yuǎn)足中，我們往往需要攀登陡峭的山嶺，這需要毅力和堅(jiān)持。在攀登的過(guò)程中，我會(huì)感到疲倦和乏力，但是當(dāng)我想到頂峰美景的時(shí)候，我心生必須堅(jiān)持下去的動(dòng)力。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)要堅(jiān)持不懈，不輕易放棄，只有堅(jiān)持到最后才能獲得真正的收獲。
第四段：感悟人生的遠(yuǎn)足之旅。
在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我經(jīng)歷了各種困難和挑戰(zhàn)，也體驗(yàn)到了成功和成就感，這使我明白了人生道路充滿了坎坷和艱辛，但只要堅(jiān)持追求，就能夠收獲成功與快樂(lè)。遠(yuǎn)足是一次人生的縮影，它教會(huì)了我要有勇氣去追求夢(mèng)想，要有耐心和毅力面對(duì)困難，只有這樣，才能活出自己想要的精彩人生。
通過(guò)遠(yuǎn)足，我收獲了身心的放松和自由，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作，增強(qiáng)了毅力和堅(jiān)持，同時(shí)也悟出了人生的哲理與追求。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)了更多的朋友，汲取了生活中更多的能量，給了我更積極向上的人生態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持去追求自己的夢(mèng)想，相信自己的能力，無(wú)論人生道路如何曲折，我們都能成功登上人生的巔峰。
遠(yuǎn)足讓我體驗(yàn)到了大自然的美好與力量，也教會(huì)了我很多關(guān)于生活和人生的道理。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持遠(yuǎn)足，用心去感受大自然的奇妙與美麗，同時(shí)也將遠(yuǎn)足帶給更多人，讓更多人能夠在大自然中尋找到屬于自己的心靈凈土，獲得快樂(lè)與幸福。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇三
在一句句充滿愛(ài)的歌聲中，我們新硯池幼兒園第一屆“知恩于心、感恩于行”的系列大型活動(dòng)拉開了帷幕。我們中班組選擇了走出園門來(lái)感恩，本次的活動(dòng)的到了家長(zhǎng)朋友們的大力支持和配合。
活動(dòng)之前，老師們做了大量的鋪墊工作，對(duì)孩子們進(jìn)行引導(dǎo)、聯(lián)系外圍、設(shè)計(jì)愛(ài)心卡片、挑選路線、團(tuán)隊(duì)的包裝等等。出發(fā)時(shí)，孩子和老師個(gè)個(gè)都以飽滿的精神投入整個(gè)活動(dòng)中，排著整齊有序的隊(duì)伍一路高歌，沿路對(duì)每個(gè)人、每家店都送出了我們的愛(ài)心，而每個(gè)人都回贈(zèng)給我們一句溫暖的話語(yǔ)和一個(gè)感動(dòng)的微笑。由于我們的隊(duì)伍非常的有精神，非常的整齊，很聚焦，因此惹得很多路人的觀看與圍觀，看到這么多的人在看著我們，孩子們唱歌的聲音越動(dòng)聽(tīng)了，問(wèn)候的聲音也越自信了。到福利院最后一個(gè)紅綠燈路口的時(shí)候，我們遇到了交警叔叔，這時(shí)老師和孩子們都情不自禁的來(lái)送愛(ài)心給交警叔叔，此時(shí)此刻最讓我感動(dòng)的是，交警叔叔為了大家的生命安全一直在忙碌的指揮著，雖然他沒(méi)有蹲下來(lái)讓孩子們?yōu)樗魃蠍?ài)心花環(huán)，而是用手來(lái)接受的，但是我們孩子深深的感到，交警叔叔您是好樣的，您那敬業(yè)的精神值得每一個(gè)人學(xué)習(xí)。
終于到達(dá)了目的地——黃巖福利院，我們?yōu)槟抢锏睦蠣敔斃夏棠碳昂⒆觽兯统隽宋覀儫o(wú)數(shù)的愛(ài)心和關(guān)懷，看到孩子們幸福的躺在爺爺奶奶的懷里，爺爺奶奶的臉上洋溢著滿足的表情，那一刻真的感動(dòng)了現(xiàn)場(chǎng)的所有人。除了對(duì)老人和孩子們送出愛(ài)心外，我們還獻(xiàn)愛(ài)心給了福利院的工作人員和領(lǐng)導(dǎo)，正是因?yàn)橛辛怂麄兊墓ぷ骱椭С?，才讓這些老人和孩子們有了一個(gè)溫暖的家。大部隊(duì)依依不舍的離開福利院時(shí)，里面的所有人都向我們招手。離開了福利院我們兵分兩路，大部分人沿著方山路再送愛(ài)心，另一部分人則去了城東派出所及中國(guó)銀行，也給那里的叔叔阿姨送去了我們真摯的祝福及愛(ài)心。
活動(dòng)結(jié)束的時(shí)候，孩子們還問(wèn)我“程老師，什么時(shí)候去消防隊(duì)啊!”聽(tīng)到了這樣的話語(yǔ)，我的心里很是感動(dòng)，孩子們你們也是好樣的。這次的活動(dòng)過(guò)程中孩子們沒(méi)有一個(gè)說(shuō)要小便、喝水的，個(gè)個(gè)都非常的“敬業(yè)”哦!
感恩節(jié)真的感動(dòng)著身邊的每一個(gè)人，讓我們每一個(gè)人都懷有一顆感恩的心，讓世界的每個(gè)角落都充滿愛(ài)!
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇四
遠(yuǎn)足是一種徒步活動(dòng)，它不僅可以鍛煉身體，還能讓我們更好地欣賞大自然的美麗和力量。在一次次的遠(yuǎn)足中，我發(fā)現(xiàn)自己不僅變得更加健康，還有了更深刻的心得體會(huì)。下面，我將從體力、心境、團(tuán)隊(duì)合作、自然力量和成長(zhǎng)心態(tài)五個(gè)方面，分享我在遠(yuǎn)足中所得到的感悟和體會(huì)。
體力是一次成功遠(yuǎn)足的重要條件。在每一次遠(yuǎn)足之前，我們都需要做好充足的準(zhǔn)備工作，包括強(qiáng)化鍛煉身體，提高體能水平。當(dāng)我們真正踏上旅途時(shí)，身體才能有足夠的力量應(yīng)對(duì)可能的挑戰(zhàn)和困難。例如，一次我參加了一次高強(qiáng)度的登山遠(yuǎn)足活動(dòng)，山路陡峭且路程長(zhǎng)達(dá)10公里，剛開始的時(shí)候，我感覺(jué)非常吃力，但是我沒(méi)有放棄，堅(jiān)持走下去。最終，當(dāng)我登上山頂，俯瞰遠(yuǎn)處的美景時(shí)，我感到異常驕傲和滿足。這次經(jīng)歷讓我明白，只有具備足夠的體力，我們才能越過(guò)困難，達(dá)到人生的高峰。
除了體力，心境也是遠(yuǎn)足中重要的一部分。在行走的過(guò)程中，我們可以遠(yuǎn)離城市的喧囂，放松心情，享受大自然的寧?kù)o。遠(yuǎn)足是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，它能夠讓我們徹底放松下來(lái)，釋放內(nèi)心的壓力和焦慮。每一次遠(yuǎn)足，都讓我感受到了大自然的力量和美好，使我的心情愈發(fā)輕松。那一天，我在茂密的森林中追逐著兔子，感受著清晨的微風(fēng)拂過(guò)臉龐，那種自由與快樂(lè)的感覺(jué)是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。通過(guò)遠(yuǎn)足，我學(xué)會(huì)了放下外界的瑣碎，專注于眼前的美景，讓心靈更加寧?kù)o。
團(tuán)隊(duì)合作也是遠(yuǎn)足過(guò)程中的重要組成部分。在遠(yuǎn)足中，我們需要相互幫助，互相激勵(lì)，才能共同完成旅程。遠(yuǎn)足團(tuán)隊(duì)之間的合作能力是非常關(guān)鍵的。有一次，我和我的遠(yuǎn)足伙伴們一起攀登一座陡峭的山峰。當(dāng)我遇到困難時(shí)，我的伙伴們毫不猶豫地伸出援手，給予我鼓勵(lì)和支持。這使我深刻地意識(shí)到，在遠(yuǎn)足中，團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)與倫比的。每個(gè)人都扮演著重要的角色，彼此之間的合作和支持是整個(gè)團(tuán)隊(duì)能否成功完成遠(yuǎn)足的關(guān)鍵。
遠(yuǎn)足中，我們不僅僅與自然相遇，還能感受到自然的力量和美好。自然力量是強(qiáng)大而神秘的，它可以給我們帶來(lái)無(wú)盡的驚喜和啟發(fā)。例如，在一次遠(yuǎn)足中，我遇到了一股強(qiáng)烈的風(fēng)暴，大雨傾盆而下。在那一刻，我深刻地感受到了自然的力量。風(fēng)聲呼嘯，雨水沖刷，我仿佛置身于一片浩渺的大海中，體驗(yàn)到了生命的脆弱和微小。這種感覺(jué)令我謙虛和敬畏，我明白自己只是大自然中微不足道的一部分。
最后，遠(yuǎn)足也是一種成長(zhǎng)的過(guò)程。通過(guò)遠(yuǎn)足，我們可以挑戰(zhàn)自我，超越自我，讓自己變得更加勇敢和堅(jiān)韌。每一次完成一次遠(yuǎn)足，我都會(huì)感到自己成長(zhǎng)了一些，我變得更加獨(dú)立和自信。遠(yuǎn)足教會(huì)了我很多關(guān)于自己和生活的道理。它讓我相信只要堅(jiān)持，就一定能夠到達(dá)終點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
總之，遠(yuǎn)足是一次鍛煉身體、調(diào)整心境、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力、感受自然力量和成長(zhǎng)的絕佳機(jī)會(huì)。每一次遠(yuǎn)足都給了我很多寶貴的收獲和感悟，它們成為我人生路上的一筆財(cái)富。通過(guò)遠(yuǎn)足，我明白了身體的重要性，學(xué)會(huì)了放松心情，體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)的力量，感受到了自然的魅力，還讓我變得更加堅(jiān)韌和自信。我相信，只要我愿意，遠(yuǎn)足會(huì)在我的人生中持續(xù)發(fā)揮重要的作用。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇五
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的情緒。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自我穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上方鉆心的疼，而且走的時(shí)光特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)群眾的溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊(duì)!
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以前，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒(méi)有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒(méi)有301班!
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫，遠(yuǎn)足又奈我何?透過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
“這個(gè)周末我們要去遠(yuǎn)足,目的地是泉城公園”。聽(tīng)到這句話我興奮地跳了起來(lái)，因?yàn)檫@是我們第一次徒步出去遠(yuǎn)足。
星期天，我早早地來(lái)到學(xué)校。一進(jìn)校門，一位叔叔就映入我的眼簾。他中等身材，外套褲子都是黑色的，似乎與背后大大的黑色雙肩背融為一體了。他的眼神十分犀利，讓人看了有幾分害怕。此時(shí)，他正調(diào)試著掛在脖子上的單反相機(jī)。
遠(yuǎn)足開始了，他也開始忙活起來(lái)。一會(huì)兒跑到我們前面，一會(huì)兒跑到后面，一會(huì)兒又用鏡頭對(duì)準(zhǔn)周圍的景物。他拿著相機(jī)在我們周圍穿梭，認(rèn)真記錄下我們的瞬間，背后的大黑包成了他的標(biāo)志。
我突然看不見(jiàn)他的身影了，疑?他上哪里去了，是不是累了，走不動(dòng)了，我兩手空空，還累得腿酸腳痛，何況是他還背著這么大的包。這時(shí)候旁邊的同學(xué)拍拍我的肩膀說(shuō)：“看上面?！蔽伊⒖烫痤^，看見(jiàn)了那個(gè)熟悉的身影，他正全神貫注地趴在過(guò)街天橋的護(hù)欄上，雙手穩(wěn)穩(wěn)地端著相機(jī)，一手轉(zhuǎn)動(dòng)著鏡頭，一手迅速按下快門。他表情嚴(yán)肅專注，站在那兒一動(dòng)不動(dòng)，像尊雕塑一樣?！斑青赀青辍泵總€(gè)班經(jīng)過(guò)橋時(shí)，他都不斷按下快門，直到我們?nèi)客ㄟ^(guò)，他才飛快地奔下橋追上我們。
我再次看到他時(shí)，他的額頭已經(jīng)布滿細(xì)密的汗珠，呼吸也變得急促起來(lái)。我也用過(guò)單反，那東西可重了，我拿一會(huì)兒就感覺(jué)手酸需要休息。叔叔不光端著相機(jī)背著包還走了這樣長(zhǎng)時(shí)間，為了捕捉到我們精彩的瞬間費(fèi)盡心思，跑前跑后。要多累啊，可叔叔并沒(méi)有抱怨，臉上還掛著微笑，我在心里面給叔叔豎起了大拇指。
到了泉城公園，我立刻問(wèn)旁邊的同學(xué)：“那個(gè)拿著單反相機(jī)的叔叔是個(gè)記者吧?！蓖瑢W(xué)笑著說(shuō)：“他是劉澤鈺的爸爸，我們的義工攝影師?！?BR> 遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的心情。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇六
各位領(lǐng)導(dǎo)，老師們下午好:。
當(dāng)今社會(huì)對(duì)人才的需要提出了新的要求，新型人才應(yīng)是復(fù)合型而不是單一的，是知識(shí)面廣、動(dòng)手力強(qiáng)而不是孤陋寡聞只會(huì)死讀書的人，要培養(yǎng)新型人才，必須將第一課堂與社團(tuán)活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。社團(tuán)活動(dòng)是相對(duì)于第一課堂而言，即第一課堂以外的校內(nèi)外的其他教育活動(dòng)，是第一課堂的拓寬和延伸，是第一課堂重要的補(bǔ)充。在此方面我們初一歷史備課組注重學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格，健康的審美情趣和創(chuàng)造力,以活動(dòng)形式為抓手,以課堂教學(xué)為主渠道，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性特長(zhǎng)，努力實(shí)現(xiàn)“人人都合格，個(gè)個(gè)有特長(zhǎng)”的目的?，F(xiàn)將我們初一歷史備課組的社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)如下：
一、培養(yǎng)了學(xué)生對(duì)歷史的興趣：有參加社團(tuán)活動(dòng)的同學(xué)都有這么一個(gè)感受：就是以前覺(jué)得學(xué)歷史感到枯燥乏味，但通過(guò)參加社團(tuán)活動(dòng)，他們意識(shí)到他們不再是被動(dòng)的而是變成主動(dòng)的學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)能夠自覺(jué)完成了而且還能頭頭是道地向同學(xué)介紹他所學(xué)習(xí)到的知識(shí)。在他們的影響下更多的學(xué)生想?yún)⒓由鐖F(tuán)活動(dòng)，特別是初一年級(jí)尤為突出。
二、培養(yǎng)學(xué)生的知識(shí)面：在社團(tuán)活動(dòng)中不但讓學(xué)生學(xué)到書本的基本知識(shí)，而且更多的是讓學(xué)生掌握了許多分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的基本方法，使他們的知識(shí)面得到很大的拓展。
三、增加了實(shí)踐的機(jī)會(huì)：由于不僅有室內(nèi)社團(tuán)活動(dòng)的理論學(xué)習(xí)而且還參與了實(shí)踐，給很多同學(xué)以動(dòng)手的機(jī)會(huì)，加強(qiáng)學(xué)科知識(shí)與學(xué)生生活實(shí)際的聯(lián)系，使學(xué)生的學(xué)習(xí)處在一種現(xiàn)實(shí)的氛圍當(dāng)中，進(jìn)而培養(yǎng)他們發(fā)現(xiàn)、分析、解決問(wèn)題的問(wèn)題意識(shí)和能力，當(dāng)然也更增加他們的學(xué)習(xí)興趣。
在指導(dǎo)學(xué)生的實(shí)踐初探如下1、組織學(xué)生走出校門探訪歷史遺跡，尋找身邊的歷史。
門樓、牌坊、祠堂、廟宇等等;日常生活類：古董、糧票、舊式家具等等;特別歡迎自主創(chuàng)新，自行發(fā)掘一些具有地方特點(diǎn)和時(shí)代烙印的題材和線索，也歡迎有歷史價(jià)值的舊照片，可以翻拍。
三月份，我有幸參加了綜合實(shí)踐活動(dòng)課的學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)習(xí)，我懂得了很多，明白了綜合實(shí)踐活動(dòng)課是讓學(xué)生學(xué)習(xí)適應(yīng)社會(huì)的能力。它可以使我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中了解社會(huì)，讓我們?cè)趯?shí)踐活動(dòng)中學(xué)到很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，讓我們?cè)鲩L(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，也打開了視野，使我受益匪淺。
首先，此次綜合實(shí)踐課中教師創(chuàng)設(shè)一定的問(wèn)題情境，讓課堂中充滿著研討、探究、思考的氣氛。在實(shí)踐活動(dòng)中，教師擺脫了傳統(tǒng)的教學(xué)模式的束縛，讓學(xué)生大膽嘗試，鼓勵(lì)學(xué)生克服困難，不斷探究。增強(qiáng)學(xué)生的策略意識(shí)、提高學(xué)生解決問(wèn)題的能力，成為活動(dòng)的落腳點(diǎn)。教師提供很多機(jī)會(huì)，讓學(xué)生從事主動(dòng)的觀察、實(shí)驗(yàn)、猜測(cè)、推理、交流等活動(dòng)，將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中去，把知識(shí)變成活的。在活動(dòng)中，不僅關(guān)注學(xué)生解決問(wèn)題的方法和策略，而且關(guān)注學(xué)生的情感態(tài)度，教師鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)總結(jié)學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)認(rèn)定和尋找最佳策略。
愉快，學(xué)生的主體作用得到充分的表現(xiàn)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們感受到原來(lái)學(xué)習(xí)是這么快樂(lè)的事，學(xué)生在每一節(jié)課堂上，享受到熱烈、沸騰、多彩多姿的精神的生活。
再次，此次綜合實(shí)踐活動(dòng)課，讓我體會(huì)到了小組合作的重要性通過(guò)教師與學(xué)生的互動(dòng)，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同探討出知識(shí)，并且在實(shí)踐中深化鞏固了知識(shí)，這是我們平時(shí)課堂里所沒(méi)有做到的，也是值得我們學(xué)習(xí)的。
七年級(jí)綜合實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)。
一學(xué)期來(lái)，我和孩子們?cè)诰C合實(shí)踐活動(dòng)課這片快樂(lè)的綠洲上一起研究，共同感受、共同分享、共同成長(zhǎng)著，下面也讓我進(jìn)行一番回顧和總結(jié)：
一、活動(dòng)情況。
(一)七年級(jí)開展了以“童年歲月”為主題的綜合實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)采訪、調(diào)查、對(duì)比、制作“童年歲月卡”、成果匯報(bào)等活動(dòng)，讓學(xué)生們了解到自己的童年是多么的幸福，而這份幸福是父母等人用血汗換來(lái)的。從而學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)珍惜。
(二)5月10日是母親節(jié)，為培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，樹立遠(yuǎn)大理想，勤奮學(xué)習(xí)，我校以母親節(jié)為契機(jī)，開展了以“母愛(ài)無(wú)疆——感恩父母”為主題的全校型綜合實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)走進(jìn)父母、主題征文、致母親一封信、我為母親做件事、主題匯報(bào)演出等五個(gè)階段的活動(dòng)。不但培養(yǎng)了學(xué)生愛(ài)父母、愛(ài)祖國(guó)的情感，使學(xué)生學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)付出，還讓學(xué)生收集、利用信息能力、規(guī)劃意識(shí)、動(dòng)手動(dòng)腦能力、創(chuàng)新精神等都得到了一定的提高。更使學(xué)生認(rèn)識(shí)到綜合實(shí)踐活動(dòng)課是一門讓他們通過(guò)自主實(shí)踐獲得知識(shí)的學(xué)科，是一個(gè)可以讓他們自由發(fā)揚(yáng)個(gè)性，展示才華、鍛煉能力的舞臺(tái)，他們已由衷地愛(ài)上了綜合實(shí)踐活動(dòng)課，一說(shuō)到要上綜合實(shí)踐課，大家都樂(lè)了??這些都讓我感到欣慰。
二、點(diǎn)滴經(jīng)驗(yàn)。
在專家們的多次專業(yè)引領(lǐng)和自己的教學(xué)實(shí)踐中，我不斷地成長(zhǎng)著，下面是我這學(xué)期來(lái)認(rèn)為比較有成效的幾點(diǎn)做法：
1、以前在寫活動(dòng)方案時(shí)我只寫出活動(dòng)總目標(biāo)，沒(méi)有再細(xì)化到每節(jié)課的目標(biāo)，這樣導(dǎo)致老師上課時(shí)目標(biāo)不夠明確，上課內(nèi)容較零散，沒(méi)有突破重難點(diǎn)。發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題后，這學(xué)期每節(jié)課上課前我都在總方案的基礎(chǔ)上進(jìn)一步進(jìn)行更具體的備課，對(duì)每節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)、學(xué)生主要活動(dòng)、教師指導(dǎo)要點(diǎn)等方面進(jìn)行認(rèn)真的考慮，并書寫在筆記本上，也因?yàn)槲疫@樣做所以覺(jué)得現(xiàn)在每節(jié)課上起來(lái)更順手了，課堂教學(xué)效果更好了，學(xué)生也能在每節(jié)課都能有所獲。
2、以前我常常有個(gè)困惑就是如何知道學(xué)生在課外的活動(dòng)情況，這學(xué)期來(lái)我認(rèn)真地指導(dǎo)孩子們寫好“活動(dòng)記錄”“信息卡“考察記錄”等，在上課前我都先把孩子們的這些作業(yè)收上來(lái)批改，從作業(yè)中我們就可以較好地了解孩子們的活動(dòng)情況，那么就有利于我們?cè)谏险n時(shí)有針對(duì)性地進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、指導(dǎo)。
三、我的困惑。
學(xué)生的作業(yè)經(jīng)常要催怎么辦?
雖然在課堂上自認(rèn)為已經(jīng)把作業(yè)布置得再清楚了，也多次強(qiáng)調(diào)要按時(shí)完成，可每次去收作業(yè)都讓我大失所望，孩子們不能自覺(jué)地完成作業(yè)，一催再催，雖然我也采用批評(píng)加激勵(lì)措施，可每次仍有不少同學(xué)沒(méi)完成，有時(shí)去催作業(yè)，其他老師常會(huì)說(shuō)：“語(yǔ)數(shù)作業(yè)能保證完成就不錯(cuò)了!”我也無(wú)奈地笑笑，孩子們可能也是這種想法吧!可技能科的作業(yè)不完成老師就更難上課了。這真是一個(gè)亟待解決的問(wèn)題。
四、今后思路。
回顧這一學(xué)期來(lái)的綜合實(shí)踐活動(dòng)課教學(xué)，有喜有憂，是忙碌而又充實(shí)的，今后，我將揚(yáng)長(zhǎng)避短，繼續(xù)努力做好以下方面：
1、加強(qiáng)理論引領(lǐng)，向?qū)＜艺?qǐng)教，向身邊的優(yōu)秀教師學(xué)習(xí)，大膽創(chuàng)新和實(shí)踐，多反思和總結(jié)，積極參與各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)和競(jìng)賽活動(dòng)，不斷提高自己的專業(yè)水平和科研能力，讓學(xué)生愛(ài)上綜合實(shí)踐活動(dòng)課。
2、以身作則，組織和帶動(dòng)其他綜合實(shí)踐活動(dòng)老師積極參與課題研究，進(jìn)一步完善綜合實(shí)踐活動(dòng)評(píng)價(jià)機(jī)制，探索一條螺旋上升的本土化的綜合實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施之路，更好地實(shí)現(xiàn)課程資源共享，促進(jìn)綜合實(shí)踐活動(dòng)的常態(tài)化、有效開展。
在這次實(shí)踐中,讓我很有感觸的一點(diǎn)就人際交往方面,大家都知道社會(huì)上人際交往非常復(fù)雜,但是具體多么復(fù)雜,我想也很難說(shuō)清楚,只有經(jīng)歷了才能了解.才能有深刻的感受,大家為了工作走到一起,每一個(gè)人都有自己的思想和個(gè)性，要跟他(她)們處理好關(guān)系得需要許多技巧,就看你怎么把握了.我想說(shuō)的一點(diǎn)就是,在交際中,既然我們不能改變一些東西,那我們就學(xué)著適應(yīng)它.如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒(méi)有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。
三:管理者的管理。
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
六:專業(yè)的重要性。
選擇了會(huì)計(jì)為專業(yè)的我，在這次實(shí)踐中自然比較關(guān)注這一環(huán)。雖然在實(shí)踐中只是負(fù)責(zé)比較簡(jiǎn)單的部分，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識(shí)真正運(yùn)用出來(lái)也使我頗感興奮!在學(xué)校上課時(shí)都是老師在教授，學(xué)生聽(tīng)講，理論部分占主體，而我自己對(duì)專業(yè)知識(shí)也能掌握，本以為到了企業(yè)實(shí)踐應(yīng)該能夠應(yīng)付得來(lái)，但是在企業(yè)里并沒(méi)想象中如此容易。平時(shí)在學(xué)校，數(shù)字錯(cuò)了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對(duì)不可以出錯(cuò)，因?yàn)橘|(zhì)量是企業(yè)的第一生命，質(zhì)量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會(huì)跟不上，而效率也會(huì)隨之降低，企業(yè)就會(huì)在競(jìng)爭(zhēng)的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進(jìn)則退”，企業(yè)要時(shí)時(shí)保持著這種競(jìng)爭(zhēng)狀態(tài)，才能在市場(chǎng)中立于不敗之地，就因?yàn)檫@樣，企業(yè)會(huì)對(duì)每一個(gè)在廠的員工嚴(yán)格要求，每一個(gè)環(huán)節(jié)都不能出錯(cuò)，這種要求在學(xué)校的課堂上是學(xué)不到的，在學(xué)校里可能會(huì)解一道題，算出一個(gè)程式就行了，但這里更需要的是與實(shí)際相結(jié)合，只有理論，沒(méi)有實(shí)際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個(gè)社會(huì)上立足的，所以一定要特別小心謹(jǐn)慎，而且一旦出錯(cuò)并不是像在學(xué)校里一樣老師打個(gè)紅叉，然后改過(guò)來(lái)就行了，在工廠里出錯(cuò)是要負(fù)上責(zé)任的，這關(guān)乎工廠的利益損失。
七:認(rèn)識(shí)來(lái)源于實(shí)踐。
一切認(rèn)識(shí)都來(lái)源于實(shí)踐。實(shí)踐是認(rèn)識(shí)的來(lái)源說(shuō)明了親身實(shí)踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗(yàn)的必要性。實(shí)踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展。實(shí)踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問(wèn)題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問(wèn)題。而隨著這些問(wèn)題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識(shí)能力也就不斷地改善和提高!馬克思主義哲學(xué)強(qiáng)調(diào)實(shí)踐對(duì)認(rèn)識(shí)的決定作用，認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐具有巨大的反作用。認(rèn)識(shí)對(duì)實(shí)踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識(shí)和理論對(duì)實(shí)踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識(shí)在實(shí)踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識(shí)一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對(duì)獨(dú)立性，可以對(duì)實(shí)踐進(jìn)行指導(dǎo)。實(shí)踐，就是把我們?cè)趯W(xué)校所學(xué)的理論知識(shí)，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自己所學(xué)的理論知識(shí)有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實(shí)踐相結(jié)合。另一方面，實(shí)踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過(guò)這段時(shí)間的實(shí)習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因?yàn)榄h(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會(huì)從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識(shí)，還要不斷從生活中，實(shí)踐中學(xué)其他知識(shí)，不斷地從各方面武裝自已，才能在競(jìng)爭(zhēng)中突出自已，表現(xiàn)自已。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇七
遠(yuǎn)足是一種戶外活動(dòng)，能使人親近大自然，體驗(yàn)大自然的美好。作為一個(gè)城市居民，我很少接觸到大自然，因此我選擇了參加學(xué)校組織的遠(yuǎn)足活動(dòng)，希望通過(guò)遠(yuǎn)足來(lái)感受大自然的魅力。在遠(yuǎn)足之前，我做了一些準(zhǔn)備工作，如查看天氣預(yù)報(bào)、準(zhǔn)備好合適的裝備等。遠(yuǎn)足活動(dòng)的準(zhǔn)備給我?guī)?lái)了對(duì)遠(yuǎn)足的期待和興奮。
遠(yuǎn)足的日子終于到來(lái)了，我們走進(jìn)了大自然。一開始，我并不適應(yīng)，覺(jué)得這個(gè)環(huán)境有些陌生。但是隨著時(shí)間的推移，我逐漸適應(yīng)了環(huán)境，開始感受到大自然給我?guī)?lái)的美好。我看到了高山、清澈的溪水、飛翔的鳥兒等，這些都是平時(shí)在城市中看不到的景象。遠(yuǎn)足讓我重新發(fā)現(xiàn)了自然的美麗，激起了我對(duì)探索世界的渴望。
三、遠(yuǎn)足中的困難與挑戰(zhàn)。
雖然遠(yuǎn)足給我?guī)?lái)了美好的體驗(yàn)，但也伴隨著一些困難和挑戰(zhàn)。遠(yuǎn)足的路途并不平坦，有時(shí)候我們需要爬山、攀巖，有時(shí)候我們需要跨越溪水，還有時(shí)候我們需要迎著風(fēng)雨前行。這些過(guò)程都需要我們付出努力和勇氣。在遠(yuǎn)足的路上，我跌倒過(guò)、累過(guò)、受傷過(guò)，但我從來(lái)沒(méi)有止步，而是堅(jiān)持前行。這讓我明白了人生道路上的困難是難免的，但只要我們堅(jiān)持不懈，就能克服困難，獲得成功。
當(dāng)我越過(guò)了最后一個(gè)障礙，到達(dá)遠(yuǎn)足的終點(diǎn)時(shí)，我的內(nèi)心充滿了喜悅與滿足。我不僅看到了美麗的風(fēng)景，也收獲了許多感悟。遠(yuǎn)足讓我認(rèn)識(shí)到人類與大自然之間的緊密聯(lián)系，我們是大自然的一部分，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)尊重、保護(hù)大自然。遠(yuǎn)足也讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)合作才能戰(zhàn)勝困難。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們才能將困難化為動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的進(jìn)步。
五、遠(yuǎn)足的意義與影響。
遠(yuǎn)足活動(dòng)的經(jīng)歷對(duì)我產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。首先，遠(yuǎn)足讓我從繁忙的城市生活中暫時(shí)解脫出來(lái)，放松身心。其次，遠(yuǎn)足讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢，無(wú)論面對(duì)怎樣的困難，我都能勇往直前。最重要的是，遠(yuǎn)足讓我重新審視自然的美麗，充滿感激地對(duì)待生活。遠(yuǎn)足的收獲和意義不僅僅停留在遠(yuǎn)足活動(dòng)中，它將激勵(lì)我堅(jiān)持下去，追求更大的目標(biāo)。
總結(jié)：
通過(guò)這次遠(yuǎn)足活動(dòng)，我體驗(yàn)到了大自然的魅力，收獲了很多感悟。我深刻認(rèn)識(shí)到與大自然的親近對(duì)于心靈的滋養(yǎng)是無(wú)可替代的。遠(yuǎn)足不僅帶給我快樂(lè)和喜悅，更重要的是讓我找到了人生的方向和動(dòng)力。我將把遠(yuǎn)足的感悟帶入日常生活中，不斷努力，追求更多的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇八
“一年之計(jì)在于春”，在這萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)里，學(xué)校組織了一次十分有好處的遠(yuǎn)足活動(dòng)――榧鄉(xiāng)楓橋行。
早晨天還蒙蒙亮，22輛紅色大巴就從諸暨中學(xué)的大門浩浩蕩蕩地駛向了楓橋榧鄉(xiāng)，我們?cè)谝蛔品幌孪萝?，開始了遠(yuǎn)足的征程?？上旃蛔髅溃瑒傁萝嚥抛吡宋?、六分鐘，我們就迎來(lái)了一場(chǎng)不大不小的雨。但我們?nèi)匀粋€(gè)個(gè)精神抖擻，昂首拓步。一個(gè)多小時(shí)后，雖然太陽(yáng)早已轉(zhuǎn)怒為喜，但我們已經(jīng)明顯地感覺(jué)到體力的不支，腳上也硌出水泡了，每走一步都針扎一樣地疼一下。腳步也開始越發(fā)地沉重，像灌了鉛似的抬不起來(lái)，我們都已經(jīng)再也沒(méi)有力氣說(shuō)話了，沒(méi)有了開始時(shí)的滔滔不絕于口，取而代之的是“相顧無(wú)言，惟有淚千行?！笨傊?，我們很多人都已經(jīng)累得記不起是怎樣回到學(xué)校的了。
30公里的路，或許對(duì)我們的父輩來(lái)說(shuō)不算什么，但對(duì)于我們這些從小嬌生慣養(yǎng)，沒(méi)有吃過(guò)多少苦的'90之后說(shuō)，無(wú)疑是一項(xiàng)巨大的挑戰(zhàn)。也許是我們年輕，還不明白什么能難倒我們，30公里的路也還是踉踉蹌蹌的走過(guò)了。而我在腳底磨出三個(gè)水泡后也總結(jié)出了一個(gè)理：山是一道坎，它高，它威嚴(yán)，它綿延著一股凌人的氣勢(shì)，阻擋著人們的腳步。然而再巍峨的山也能被征服。生活，亦是如此。他從來(lái)不是一條康莊大道，沿著既定的軌跡便能到達(dá)理想的高地，總是有那么一道道坎阻擋著前進(jìn)的步伐。于是很多人停在了追夢(mèng)的路上。而只有那些跨過(guò)了生命的坎坷的人才最終尋的了夢(mèng)想，找到了真理，迎來(lái)了光明和期望。
帶著熱情與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：務(wù)必跨過(guò)這道坎，那么應(yīng)對(duì)困難和坎坷時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過(guò)了它，理想的高地便在前方。
在探求光明的路途上，應(yīng)對(duì)黑暗和絕望，請(qǐng)告訴自我：務(wù)必跨過(guò)這道坎，因?yàn)橹挥锌邕^(guò)了它方能尋得光明與期望。
帶著信念與執(zhí)著上路，堅(jiān)定地告訴自我：務(wù)必跨過(guò)這道坎，那么應(yīng)對(duì)絕望和黑暗時(shí)，我們便會(huì)堅(jiān)信，跨過(guò)了它，黎明的曙光便在前方。
跨過(guò)這道坎，坎是什么？不僅僅僅是生活中的失意，不僅僅僅是眼前的困難，更是自我的心坎，心中對(duì)于未來(lái)的不確定與前進(jìn)途中的退縮。
跨過(guò)這道坎，如何去跨？不是只憑嘴上說(shuō)說(shuō)，不是只用雙眼觀望，而是用信念去征服，用行動(dòng)去逾越，憑著執(zhí)著和堅(jiān)強(qiáng)去克服生命中的一個(gè)個(gè)障礙。
務(wù)必抱有期望，務(wù)必戰(zhàn)勝自我，務(wù)必跨過(guò)這道坎。請(qǐng)堅(jiān)信，坎坷過(guò)后便是平地，理想的高地就在前方。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇九
近年來(lái)，隨著生活水平的提高，人們的休閑方式也不斷變化。遠(yuǎn)足活動(dòng)作為一種健康、自然、簡(jiǎn)單的休閑方式，越來(lái)越受到人們的關(guān)注和青睞。本文將分享我在遠(yuǎn)足活動(dòng)中的心得體會(huì)，希望能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和幫助。
第二段：認(rèn)識(shí)了自然。
遠(yuǎn)足活動(dòng)可以使人更加親近自然。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們可以欣賞到自然風(fēng)光、聽(tīng)到自然的聲音、感受到自然的氣息。這些都讓我們更加深入地認(rèn)識(shí)了自然，也更加珍惜自然。在我第一次遠(yuǎn)足的時(shí)候，我曾經(jīng)感受到了自然中的美麗和神秘。從此，我開始更加熱愛(ài)自然，也更加珍惜和保護(hù)自然。
第三段：鍛煉了體魄。
遠(yuǎn)足活動(dòng)也可以鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們需要不斷地攀爬、穿行、跋涉，這需要我們的身體有足夠的耐力和力量。通過(guò)不斷的鍛煉，我們可以提高身體素質(zhì)，讓自己更加強(qiáng)健和有活力。在我多次遠(yuǎn)足后，我可以感覺(jué)到自己的身體變得更加強(qiáng)壯和健康，也更有活力和精神。
第四段：提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。
遠(yuǎn)足活動(dòng)也可以提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在遠(yuǎn)足的過(guò)程中，我們需要相互支持、相互鼓勵(lì)，才能完成整個(gè)遠(yuǎn)足的過(guò)程。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們可以更好地完成任務(wù)，也可以更好地培養(yǎng)出企業(yè)、組織和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。在我參加團(tuán)隊(duì)遠(yuǎn)足活動(dòng)的過(guò)程中，我感覺(jué)到大家更加團(tuán)結(jié)和合作，也更加信任和尊重彼此。
第五段：總結(jié)。
遠(yuǎn)足活動(dòng)可以讓我們更加親近自然、鍛煉身體、提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。在這些方面，遠(yuǎn)足活動(dòng)都是值得我們?nèi)L試和體驗(yàn)的。通過(guò)充分利用遠(yuǎn)足活動(dòng)的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)，我們也可以不斷提高自己的能力和素質(zhì)。希望大家能夠抽出時(shí)間去嘗試一下這種健康和自然的休閑方式，感受到其中的樂(lè)趣和意義。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十
將疲憊的目光從書本抽離，緩緩合眸，此時(shí)的我內(nèi)心跌宕起伏……在作者瑪格麗特·米切爾的筆下，我看到了如飄絮般夢(mèng)幻的主人公——郝思嘉坎坷的心路歷程。
活力，在端莊優(yōu)雅且被調(diào)皮地馴服的外表下，有著一顆野火般的心，正所謂“眼睛是心靈的窗戶”她的熾熱與任性通過(guò)那雙眼則一覽無(wú)遺。當(dāng)之無(wú)愧成為全縣第一美人，當(dāng)之無(wú)愧是舞會(huì)的寵兒!
真實(shí)，在當(dāng)時(shí)的那個(gè)年代，女人總是表現(xiàn)一副“弱不禁風(fēng)”的嬌小模樣，晚宴上的冰激淋，舞池里的婀娜多姿，淑女們必須只吃一點(diǎn)點(diǎn)，只跳一支舞之后來(lái)假扮柔弱。但她并沒(méi)有真正做到淑女該做的這些。無(wú)意間的大塊朵頣，無(wú)意間的熱情奔放，毫不矯情，毫不造作——一個(gè)真實(shí)的自己。
睿智，戰(zhàn)爭(zhēng)的爆發(fā)使得人心恐慌，敵人勝利在望!她，騎著瘦弱的小馬車，帶著孕婦和仆人，逃過(guò)一道道封鎖線，跨過(guò)重重障礙回到家鄉(xiāng)!然而，“一個(gè)秩序井然的世界已經(jīng)成為過(guò)去，取而代之的是一個(gè)殘酷的社會(huì)。在這個(gè)社會(huì)里，所有的標(biāo)準(zhǔn)和價(jià)值觀都變了!”但生活的艱辛與雙親的去世，并不能打她壓垮，以往的淑女作風(fēng)因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)而不復(fù)存在!她不顧他人的閑言碎語(yǔ)撐起一個(gè)家，白晳細(xì)嫩的雙手如今已布滿老繭。頭腦依舊冷靜，目光依舊犀利，好似看穿亂世風(fēng)云，她，一個(gè)堪為現(xiàn)代經(jīng)典的女強(qiáng)人。
犧牲，為了家庭生計(jì)，她再度與自己不相愛(ài)的人結(jié)婚。事業(yè)的如日中天使她成為商人們?cè)鲪旱膶?duì)手，使她成為婦女們所指責(zé)的對(duì)象——一個(gè)不守婦道的女人，她的一生，似乎只剩下?tīng)奚?BR> 執(zhí)著，少女的心懷總懷春，她一旦愛(ài)上了，就會(huì)不顧一切地去爭(zhēng)取，當(dāng)對(duì)方宣布成婚的消息時(shí)，她可以毅然決然地在對(duì)手結(jié)婚的前一天閃電結(jié)婚，一個(gè)不甘示弱的女人!到了后來(lái)，她遇到了屬于自己的真愛(ài)，但真愛(ài)即將離她遠(yuǎn)去的時(shí)候，她會(huì)竭盡全力找回自己的幸福，并充滿期待。一個(gè)勇敢執(zhí)著的女人。
我向往著這個(gè)女人的傳奇，在一夜中迅速成長(zhǎng)，挑起生活的重?fù)?dān)，我需要這樣的歷練和挫折。人生就是需要這樣或那樣的挑戰(zhàn)，在困難中成熟，一步步靠近夢(mèng)想，我要一份勇氣、膽量與頭腦，在現(xiàn)實(shí)生活中成為第二個(gè)郝思嘉。
夜，美得讓人忘記時(shí)間，星，閃得讓人忘記鉆石的存在。我伴著這無(wú)人問(wèn)津的夜，將《飄》記在這美麗的夜里。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十一
拓展訓(xùn)練結(jié)束幾天了，回來(lái)后我們各自就投入到緊張忙碌的工作中，但訓(xùn)練中的各種情境還歷歷在目，心緒久久不能平靜。
先從訓(xùn)練的第一上午說(shuō)起，印象較為深刻的是所有的參訓(xùn)人員分為兩隊(duì)，各自圍成一個(gè)圈，左右拍肩后拍手并大聲喊出“我們是最棒的團(tuán)隊(duì)”，活動(dòng)的具體流程我就不多說(shuō)了，令我頗有感觸的是我們第一次試的時(shí)候用時(shí)36秒多，兩隊(duì)之間開始比賽了，第一次33秒多，第二次28秒多，第三次竟然才24秒18，兩隊(duì)之間雖然我們輸了對(duì)手不到1秒的時(shí)間，可是我們一次比一次做的好，就是在提高，小小的活動(dòng)告訴我們做事情要找到快捷的方法，使其到達(dá)高效高質(zhì)的結(jié)果，還有就是團(tuán)結(jié)，每個(gè)人都要用心且不出錯(cuò)，一個(gè)人出錯(cuò)了就會(huì)耽誤團(tuán)體的時(shí)間。
午時(shí)在一陣小雨過(guò)后，伴隨著清新的氣息，迎來(lái)我所懼怕的兩個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目信任背摔、高空斷橋。因?yàn)橹皝?lái)的時(shí)候我看到過(guò)公司發(fā)的訓(xùn)練資料，看過(guò)之后我覺(jué)得這兩個(gè)項(xiàng)目對(duì)我來(lái)說(shuō)是有難度的，但實(shí)際做起來(lái)并沒(méi)有呢么可怕。先說(shuō)信任背摔吧，信任背摔是背摔的人站在1米2多高的跳臺(tái)上頭，背向其他伙伴，身子沒(méi)有任何彎曲的向下倒去?？催^(guò)前面幾個(gè)伙伴都順利的被其他伙伴接住了，我就也大膽走上了臺(tái)面，十分漂亮的完成了信任背摔這個(gè)項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目使我明白了，同伴之間最重要是要相互信任，信任是合作的基礎(chǔ)，并且別人往下摔的時(shí)候，自我要在下頭做好安全接應(yīng)的措施，感受對(duì)方的付出，學(xué)會(huì)去換位思考，減少與他人之間的誤會(huì)與矛盾。
高空斷橋項(xiàng)目，從一開始的懼怕，到之后的搖搖欲試，到再之后的豁出去拼一把，一系列的心理變化，我才有勇氣去穿上安全帶，開始一步步攀爬。攀爬的過(guò)程中手心冒汗，最終爬上去了，卻和其他有些同事一樣不敢松開柱子。然后心里默默的告訴自我不怕不怕，一步一步向前邁進(jìn)，在大家的加油聲中，我勇敢的邁出了右腳，竟然沒(méi)有像自我想像的那樣登空或是有其他的意外，而是牢牢的落到了對(duì)面的臺(tái)面上，然后穩(wěn)穩(wěn)的下來(lái)。整個(gè)過(guò)程比較驚心動(dòng)魄，雖然沒(méi)有像大多數(shù)同事那樣，完全從這邊跨到另一邊，可是我跨出了自我勇敢的一步。所以說(shuō)，每個(gè)人最大的畔腳石是自我，克服自我的心里障礙，鼓勵(lì)自我勇敢向前邁進(jìn)，就能有意想不到的收獲。
風(fēng)火輪也是個(gè)很有意思的項(xiàng)目，用報(bào)紙和膠帶做成一個(gè)輪子，滾動(dòng)前行至目的地。做完這個(gè)項(xiàng)目以后，我覺(jué)得一個(gè)團(tuán)隊(duì)在做任何一項(xiàng)工作的時(shí)候，首先是要學(xué)會(huì)思考，思考怎樣利用有限的資源，去較好的完成一項(xiàng)工作任務(wù)；其次是做的過(guò)程中要善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，及時(shí)去改善，避免因小失大。
訓(xùn)練第一天很快就過(guò)去了，第二天按照時(shí)間要求大家伙6點(diǎn)就陸陸續(xù)續(xù)在廣場(chǎng)上了。遠(yuǎn)離城市的噪雜及工作上的煩惱，突覺(jué)山村的生活也是很十分愜意的。平時(shí)忙碌的工作和生活讓我們忽略運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不但能夠鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，還能陶冶情操，放松身心。很少運(yùn)動(dòng)的我們，跑了幾里路就氣喘噓噓的，以后得注意多加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
穿越電網(wǎng)是一個(gè)既充滿緊張氛圍，又十分趣味的活動(dòng)。任何一個(gè)人觸碰電網(wǎng)，就犧牲了。就如現(xiàn)實(shí)生活中我們有時(shí)候所面臨的事情一樣，不可能有很多次機(jī)會(huì)去供我們嘗試。如果想要做好就要合理統(tǒng)籌安排，有計(jì)劃有組織。把可能造成意外發(fā)生問(wèn)題杜絕到萌芽狀態(tài)，并且在做的過(guò)程中要認(rèn)真細(xì)致，細(xì)節(jié)決定成敗。
孤島求生中，我扮演的是盲人的主角，帶上眼罩，一片漆黑，什么也看不見(jiàn)。只能聽(tīng)到周邊同是盲人伙伴的聲音，因?yàn)槲覀儾幻靼鬃晕业娜蝿?wù)是什么，又聽(tīng)到有海盜的聲音，大家就牢牢報(bào)成一團(tuán)。有人拉我們的時(shí)候，我們死拽著伙伴的手不松。然后游戲結(jié)束了，我們才明白怎樣回事。原先是健全島上的人，要指揮聾啞島的人去把我們從盲人島上救到健全島上。做這個(gè)游戲我們忽略了溝通，忽略了先后次序。每個(gè)島都有一個(gè)任務(wù)卡，但任務(wù)卡上有很多項(xiàng)任務(wù)，我們被一些無(wú)關(guān)緊要的任務(wù)迷惑了，拖延了時(shí)間。每個(gè)小島就猶如一個(gè)部門，每個(gè)部門之間在工作上都會(huì)有交集，僅有注重溝通，部門之間才能協(xié)作，工作效率才能提高。
坎坷人生路以一種異常的方式，讓我們學(xué)會(huì)了感恩。人生路上我們要感恩的人太多，而現(xiàn)實(shí)生活中我們是否真的感受到了他們的愛(ài)和幫忙，是否以同等的愛(ài)和幫忙給予了回報(bào)。這個(gè)活動(dòng)，好似一部時(shí)光機(jī)一樣，把時(shí)間拉回到過(guò)去，讓一些人一些事在我們腦海中浮現(xiàn)。經(jīng)過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)自我真的很了不起，承擔(dān)了工作和生活上的各種壓力，也發(fā)現(xiàn)自我對(duì)父母的關(guān)心很欠缺，有時(shí)候?qū)λ麄冋f(shuō)話語(yǔ)氣也很不好，這些都是很不應(yīng)當(dāng)?shù)?；還有對(duì)待同事的誤解，我很委屈，為什么平時(shí)不能加以溝通和了解去減少誤會(huì)呢；還有對(duì)那些以往幫忙過(guò)我的人，太多太多。應(yīng)對(duì)一切生活工作中需要應(yīng)對(duì)的人，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻去報(bào)一顆感恩的心去對(duì)待他們，只要能真正做到，我相信我們的生活會(huì)很完美。
畢業(yè)墻是最終一個(gè)項(xiàng)目，也是我們私下討論最多的一個(gè)項(xiàng)目。那么高的墻，不能借助任何外力和工具去翻越，只能靠我們__個(gè)人。教官問(wèn)我們需要多久，我們說(shuō)30分鐘，有的說(shuō)1個(gè)小時(shí)甚至更多。真正團(tuán)結(jié)到一齊，我們翻越過(guò)去只用時(shí)11分鐘多，大家都感覺(jué)很不可思議。事實(shí)上是我們自我把問(wèn)題放大化了，所以在應(yīng)對(duì)困難的時(shí)候，首先放平心態(tài)去看問(wèn)題，不能把簡(jiǎn)單的事想太復(fù)雜，堅(jiān)信自我能夠，盡心盡力去做就能夠做好。
拓展訓(xùn)練帶給我的感悟遠(yuǎn)不止這些，以后我會(huì)調(diào)整好自我的心態(tài)，遇到事情理好思路，有計(jì)劃有主次；善待父母親人朋友同事，團(tuán)結(jié)團(tuán)體。歡樂(lè)工作，歡樂(lè)生活。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十二
遠(yuǎn)足雖然已經(jīng)結(jié)束，但回想起來(lái)，我仍按捺不住遠(yuǎn)足時(shí)激動(dòng)的情緒。
遠(yuǎn)足給我的第一體驗(yàn)，就是一個(gè)字——累。而且自我穿錯(cuò)了鞋，鞋底很薄，路上的石子相當(dāng)多，踩在上方鉆心的疼，而且走的時(shí)光特長(zhǎng)，遠(yuǎn)足下來(lái)，我的腳和腿又麻又酸。
路再長(zhǎng)，阻止不了我們前進(jìn)的步伐，憑借著自我的堅(jiān)持以及團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我征服了自我。我們從學(xué)校出發(fā)，踏上了漫漫遠(yuǎn)足路途。隊(duì)伍浩浩蕩蕩，好不威風(fēng)。一路上，同學(xué)們說(shuō)說(shuō)笑笑，互相幫忙，少不了關(guān)切的問(wèn)候和友好的眼神，身體的勞累早已置之度外。當(dāng)同學(xué)給我水喝時(shí)，當(dāng)同學(xué)的手抓住的我的手時(shí)，當(dāng)同學(xué)為我遞上一塊毛巾時(shí)，我感受了301班這個(gè)群眾的`溫暖，于是我告訴自我：為了自我，為了301班，不能掉隊(duì)！
這次遠(yuǎn)足讓我充分融入了301班，增進(jìn)了我與同學(xué)的友誼。以前，我以為301班是十分墮落的，而且我在這個(gè)班找不到快樂(lè)，我在這個(gè)班永遠(yuǎn)是寂寞孤獨(dú)的。但經(jīng)過(guò)這次遠(yuǎn)足，徹底改變了我的看法，打破了我封閉的心理。在301班，我找到了我的存在，我是301班這片大海中的一滴水，我是301班重要的一員。也許，301班沒(méi)有我會(huì)照樣發(fā)展下去，但我不能沒(méi)有301班！
同時(shí)，遠(yuǎn)足也磨練了我的意志。從小就嬌生慣養(yǎng)的我從未吃過(guò)苦，這次遠(yuǎn)足是我人生第一次長(zhǎng)途跋涉。但是我相信自我不是懦夫，區(qū)區(qū)60里根本不算什么，這與紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征相比簡(jiǎn)直是小巫見(jiàn)大巫，遠(yuǎn)足又奈我何？透過(guò)這次遠(yuǎn)足，我的毅力加強(qiáng)了，對(duì)以后的學(xué)習(xí)也是一種大有裨益的事。
最終遠(yuǎn)足圓滿結(jié)束了，路已被我征服。遠(yuǎn)足也給我留下深刻的人生啟示：藐視一切困難，堅(jiān)持到底，成功就在彼岸。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十三
讀了一本書，它給我留下了十分深入的印象，那本書是曹文軒寫的《根鳥》。
本小說(shuō)的主要資料是一個(gè)少女到山崖上采花，掉進(jìn)了峽谷。她出如今一個(gè)叫根鳥的少年的夢(mèng)里。
根鳥出發(fā)了，一飛沖天，去尋找自個(gè)的夢(mèng)?；哪?、草原、大山、村落、峽谷、小鎮(zhèn)。一個(gè)個(gè)場(chǎng)景奇特而奧妙，一次次閱歷驚險(xiǎn)而又刺激，根鳥生長(zhǎng)在實(shí)際與夢(mèng)境之間，他決議以夢(mèng)為馬，度過(guò)他的生長(zhǎng)階段。模糊、迷亂、搖晃、清醒、固執(zhí)、一往無(wú)前，他在痛苦中品味著高興。在這一個(gè)個(gè)艱難面前，跟鳥絕不后退，充沛顯現(xiàn)了他的堅(jiān)忍不拔!
根鳥的事跡深深地感受了我，使我受益匪淺。讓我明白了人在追求自個(gè)愿望的路途上，會(huì)遇到各種艱難、波折、利誘，但必定不能放棄，就像廣告里說(shuō)的相同“信任愿望，信任奇觀!”正如英國(guó)詩(shī)人莎士比亞所說(shuō)的那樣：“一件事情，一旦著手，不達(dá)意圖，決不干休?！边@句話再次顯現(xiàn)了堅(jiān)持不懈的毅力是多么重要，它蘊(yùn)藏著的動(dòng)力將是無(wú)窮無(wú)盡的。這句話即是人類一齊的試題，它考驗(yàn)著人類的毅力，堅(jiān)忍不拔的毅力是人類最名貴的財(cái)富，它能使咱們將來(lái)的路途更加平整。
言而總之：“一個(gè)人要有恒心，要有持之以恒的毅力，凡事皆需盡力而為，功敗垂成者永無(wú)成果?！?BR> 遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十四
6月7日早晨八點(diǎn)，在領(lǐng)導(dǎo)的安排下，我和公司四十多名同事準(zhǔn)時(shí)從公司出發(fā)，開始了為期兩天的拓展培訓(xùn)活動(dòng)。開始的時(shí)候我以為和以前一樣是出去游玩兩天，活動(dòng)開始后，我發(fā)現(xiàn)此次是以團(tuán)隊(duì)建設(shè)為目的，并不像以前那么簡(jiǎn)單。
回想團(tuán)隊(duì)建設(shè)中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，活動(dòng)中給我印象較深刻的兩個(gè)項(xiàng)目是“信任背摔”和“盲人方陣”。首先說(shuō)下“信任背摔”，毫無(wú)疑問(wèn)，就是站在距離地面一米多的平臺(tái)上，背朝下面由同事建起的“人床”直立倒下。在下面搭建人墻的同事都很認(rèn)真，可是當(dāng)我站在平臺(tái)上時(shí)，還是有點(diǎn)緊張，平臺(tái)隨著我上去不停抖動(dòng)，深呼吸后，隨著同事“3、2、1”的喊出，我倒了下去。
“信任背摔”這個(gè)項(xiàng)目整體來(lái)說(shuō)還算順利，通過(guò)這個(gè)游戲，我深刻的感受到信任與被信任的重要性，只有足夠的信任自己的團(tuán)隊(duì)，倒下來(lái)的時(shí)候身體才會(huì)筆直，筆直倒下不但可以減輕下面同事的負(fù)擔(dān)，對(duì)自己也更安全些。由這個(gè)游戲延伸到工作生活中，我們也應(yīng)該做到足夠的信任對(duì)方，不管是同事還是朋友，同時(shí)也要盡力做到讓團(tuán)隊(duì)信賴自己，才能夠出色的完成某些任務(wù)。
“盲人方陣”—首先教練為我們介紹了“盲人方陣”的規(guī)則，參加此項(xiàng)目的所有成員都帶上眼罩，然后找到繩子，把繩子做成一個(gè)正方形，過(guò)程中不可以相互說(shuō)話。我們討論了一小會(huì)，簡(jiǎn)單說(shuō)了那些肢體語(yǔ)言代表前后左右，怎么把繩子抻成正方形。帶上眼罩后，教練把要求改成了等邊三角形。游戲開始后，我摸索著向前走，有人把繩子遞到了我手上，可是我很快發(fā)現(xiàn)自己被繩子繞住了，一小會(huì)后有人拍我的手讓我松開繩子，把繩子理好，接下來(lái)我就是服從安排。四十分鐘后我們摘下了眼罩，總體來(lái)說(shuō)是三角形，只是某些地方有些弧度，是因?yàn)槲覀兪种械睦K子握得太緊了。
完美。所以平時(shí)不管是領(lǐng)導(dǎo)和員工之間，還是大家相互合作的時(shí)候，都要在對(duì)方遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，給予適當(dāng)?shù)目臻g。再次，我覺(jué)得客戶也好，平時(shí)發(fā)生的任何事情也好，都會(huì)隨時(shí)發(fā)生變化，所以我們無(wú)論做什么事情，都不能太死板，要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變?？傊粋€(gè)團(tuán)隊(duì)無(wú)論做什么都應(yīng)該做到一個(gè)規(guī)則，一個(gè)說(shuō)法，一種態(tài)度，合作共進(jìn)。
活動(dòng)中，我記憶比較深的錯(cuò)誤有兩次，第一：在“急速60秒”中，有一次只翻牌，忘記給教練，我這樣的失誤不得不讓下一位成員又把我做的事情重復(fù)一次，浪費(fèi)了團(tuán)隊(duì)的時(shí)間；第二：在“團(tuán)隊(duì)溝通”項(xiàng)目中，我沒(méi)能將自己得到的信息正確傳達(dá)，因?yàn)闆](méi)有遵守規(guī)則，傳給下一位成員時(shí)丟掉了小數(shù)點(diǎn)。我的錯(cuò)誤讓我得到的教訓(xùn)是：無(wú)論做任何事情，都需要時(shí)刻要保持注意力集中，牢記規(guī)則，違背規(guī)則只會(huì)給自己的團(tuán)隊(duì)帶來(lái)不必要的損失。
這次團(tuán)建活動(dòng)是我畢業(yè)以來(lái)，第一次參加這樣的活動(dòng)，我深刻的感受到凝聚力的重要性，正像我們的口號(hào)一樣——團(tuán)結(jié)協(xié)作，誰(shuí)與爭(zhēng)鋒！相信這次活動(dòng)會(huì)讓我受益終生，我也深信我所在的公司會(huì)在大家的共同努力下蒸蒸日上。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十五
遠(yuǎn)足，是一種與自然和身體貼近的活動(dòng)，深受大眾的喜愛(ài)。在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代社會(huì)中，遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅能讓我們享受自然之美，振奮精神，還能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。最近我參加了一次遠(yuǎn)足活動(dòng)，深深感受到了它的獨(dú)特魅力，下面讓我們一起來(lái)分享我的心得體會(huì)。
第二段：心情體驗(yàn)。
在走過(guò)蔥郁的森林，攀爬崎嶇的山路后，我不僅感受到了大自然的神秘而美妙，還清晰地感受到心情的波動(dòng)。在與自然相處的過(guò)程中，我的心情逐漸沉淀下來(lái)，思維一下子變的清晰。舒緩的環(huán)境、綠色的大自然，讓我找到了內(nèi)心的平靜和寧?kù)o，也能更好地面對(duì)周圍的事物。
第三段：身體鍛煉。
越來(lái)越多的人能夠參加遠(yuǎn)足活動(dòng)，同時(shí)也是源于遠(yuǎn)足帶來(lái)的身體益處。在遠(yuǎn)足過(guò)程中，雖然會(huì)有些累，但隨著一個(gè)個(gè)步伐的走過(guò)，我們會(huì)有一種充實(shí)感，更重要的是我們的身體也得到了鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間的遠(yuǎn)足不僅能夠讓我們的身體得到鍛煉，而且還能調(diào)節(jié)我們的心理狀態(tài)，放松身心。不僅如此，遠(yuǎn)足還是一種欣賞風(fēng)景的方式，從而讓身體便于享受自然之美。
第四段：人際交流。
遠(yuǎn)足活動(dòng)同樣是人際交流的好機(jī)會(huì)，在這里，你可以結(jié)交到各種不同的人。當(dāng)然，當(dāng)你跟隨著大家一起遠(yuǎn)足時(shí)，你可能會(huì)感到緊張和害怕，但是當(dāng)你真正走到了一起，一切都變得容易了。在遠(yuǎn)足過(guò)程中，我們會(huì)互相激勵(lì)，互相幫助，更能增加好感度和信任感，這為我們的人際交往帶來(lái)了積極的影響。
第五段：結(jié)論。
總之，參加遠(yuǎn)足活動(dòng)不僅讓我們感受到大自然的美麗，還能夠鍛煉身體，沉淀心情，豐富人際關(guān)系。在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)生活中，一些簡(jiǎn)單的活動(dòng)能讓我們得到寧?kù)o和快樂(lè)，同時(shí)也更懂得了珍惜生命中那些美好與重要的事情。孰不知，遠(yuǎn)足活動(dòng)，只是人生長(zhǎng)途旅行中的一個(gè)詩(shī)歌與故事，它引導(dǎo)我們?cè)谏眢w與心靈的旅程中，不斷獲得成長(zhǎng)和思維的啟示。
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十六
人都有溫情的一面，即便是燃燒著野火的龍應(yīng)臺(tái)。散淡的文章里，把濃濃的親情深埋在字里行間;隨意而寫的閑適中，把中國(guó)臺(tái)灣的風(fēng)土人情傳遞了出來(lái);即便寫的只是家里的日子，還是在不經(jīng)意間把一個(gè)大家的深刻隱約的顯露。
貌似不著邊際的表述里，安置了上下三代人的默默溫情。沒(méi)有濃墨重彩的去揚(yáng)厲愛(ài)深愛(ài)切的感受，只是隨手把撿起日子里的點(diǎn)滴，然后，你會(huì)在無(wú)意之間被貌不驚人的文字打動(dòng)，會(huì)報(bào)以會(huì)心一笑，會(huì)默然神傷，會(huì)被柔軟的孝順?biāo)鶞嘏?BR> 寫親情一般都回難以自持在濃的化不開的情感里。但是，《目送》不會(huì)讓你如此，即便筆者的母親腦萎縮不認(rèn)識(shí)自己的兒女，但是你也會(huì)在作者那智慧而又充滿愛(ài)意的孝順中，看到燦爛的人性，把你溫暖的留下含笑的熱淚。書的最后寫到作者的父親埋葬故里，族人把這個(gè)從中國(guó)臺(tái)灣回來(lái)的孩子按照當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗榮光下葬。你會(huì)為鄉(xiāng)里人們那打不斷的骨肉相連而浩然落淚，那是自豪的淚，交織著民族大義的淚。一句，族人們就像迎接自家里十幾歲走丟的孩子一樣的，在幾十年后接來(lái)了從中國(guó)臺(tái)灣回來(lái)的骨灰。你不能不為之動(dòng)容!
合上書的時(shí)候，你的思想會(huì)在那一場(chǎng)葬禮的轟轟烈烈中升騰，從一個(gè)人的愛(ài)，到一個(gè)家的親，最后闊達(dá)到一個(gè)中華民族的分合。你會(huì)忍不住想，哪些走丟的優(yōu)秀華夏兒女，又有多少，又會(huì)葬身何處呢?扼腕嘆息里，桑梓依舊在，青山永不老。
這就是大家的文筆，不著痕跡里，就寫出了大視野大境界。
有時(shí)候，甚至，你都會(huì)讀的心不在焉。或許，這是兩岸下筆不同的思維所決定，但是，你的思緒還是會(huì)不絕如縷的隨同文字勾勒的人情去起伏。
散散的文字全然不似作者火力兇猛的雜文，文字所及，依然能抵達(dá)文化深處的基因，即便是寫生活里的點(diǎn)滴和瑣碎。你可以從另外的世界里，看到他們社會(huì)里的風(fēng)情，也能清晰的對(duì)比出我們自己生活里的各種劣根，甚至你還能看到制度里的黑洞。不避諱能直言，在溫情的文字里依然能真實(shí)的傳遞批判的力量。
剛猛而深刻犀利的龍女俠，在《目送》里回到生活的真實(shí)煙火，用隨意即興的日子，淡然的描繪出我們共同的親情。做起了孝順的女兒，回到了碎所里的母親。做女兒，那般溫潤(rùn)智慧;做母親，一樣絮叨，一樣在代溝前聳肩表達(dá)深廣的無(wú)奈。
這就是真實(shí)的目送，這就是我在稀稀疏疏的文字里讀出的感受。
目送，我們的親人，我們的子女，讓我們共同去經(jīng)歷，一起去相互目送，一起相互慰藉，在這淺長(zhǎng)而又深邃的日子里，在親情的溫暖中，在這浩茫的人生里!
遠(yuǎn)足活動(dòng)心得感悟篇十七
星期五晚上，我和幾個(gè)同學(xué)留下布置教室，我們把教室布置得很漂亮，很晚才回家，雖然很疲倦，但我們非常開心。第二天早上，天空下著綿綿細(xì)雨，入隊(duì)儀式卻出乎預(yù)料的照常在露天舉行。隨著隊(duì)歌的音樂(lè)，許多低年級(jí)的學(xué)生舉起右手向?qū)ζ烨f嚴(yán)宣誓，成為一名光榮的少先隊(duì)員。
回到教室，我們把教室的燈打開，哈!煥然一新的景象立刻呈現(xiàn)在我們面前，這時(shí)全班每個(gè)人頭上都掛滿了“珍珠”，頭發(fā)就成了穿“珍珠”的線，五顏六色的燈光照在同學(xué)們的身上、臉上、頭發(fā)上，閃著不同的色彩，仿佛一個(gè)個(gè)小精靈到來(lái)。九點(diǎn)半，我們班的聯(lián)歡會(huì)開始了。班長(zhǎng)拿著一個(gè)白粉筆在地上畫了一個(gè)圓圈，拉開了游戲的帷幕。我們共做了五項(xiàng)游戲：擠單圈、擠雙圈、搶凳子、畫臉、對(duì)春聯(lián)。這些游戲中最有趣的是“畫臉”。首先，老師挑選了六位同學(xué)，我幸運(yùn)的成為其中的一員，她用紅領(lǐng)巾蒙住我們每個(gè)人的雙眼，給我們粉筆，讓我們自己討論決定誰(shuí)畫哪個(gè)部位，接著一個(gè)個(gè)上去畫。
過(guò)了沒(méi)一會(huì)兒，就有人發(fā)出”撲哧撲哧”的笑聲，越往后笑聲越來(lái)越多，也越來(lái)越大，我取下紅領(lǐng)巾一看，我們畫的頭像五官錯(cuò)了位，不是眼睛飛到頭頂上，就是嘴巴落到頭下面，更可笑的是耳朵長(zhǎng)在了鼻子旁邊，嘴巴上有一撮“胡子”——那是頭發(fā)……。這時(shí)，有些同學(xué)捂著嘴笑，有些同學(xué)捧著肚子笑，還有些同學(xué)忍不住手舞足蹈哈哈大笑，教室里歡聲笑聲匯聚在一起。時(shí)間過(guò)得真快，不知不覺(jué)中聯(lián)歡會(huì)就結(jié)束了，可那歡樂(lè)的笑聲卻讓我難以忘記。
衣著華麗的主持人們念著華麗的文字，使一個(gè)個(gè)華麗的節(jié)目展現(xiàn)在我的眼前。燈光盡情揮灑著快樂(lè)，閃爍著迷人的光芒。“俏也不爭(zhēng)春，只把春來(lái)報(bào)”，它的光并不能勝過(guò)開場(chǎng)舞的演員們。男孩子穿著喜慶的紅色，女孩子們穿著蝴蝶翅膀般美麗的服飾。在釋放著自身的無(wú)限魅力。他們似一個(gè)個(gè)長(zhǎng)袖善舞的仙女，在大紅燈籠的映照下翩翩起舞。宛如破繭而出的蝴蝶般婀娜多姿。那優(yōu)美的舞姿帶動(dòng)著青春徜徉的步伐，在白雪皚皚的冬季綻放出了屬于自己的一片姹紫嫣紅!我的心一下子在北風(fēng)呼嘯中享受到了春意融融的含義。
他們的表演精彩絕倫，贏得了一片喝彩聲。那個(gè)歡喜的場(chǎng)面永遠(yuǎn)地駐留在元旦的美麗字眼上。
老師們也被這節(jié)日的歡歌笑語(yǔ)打動(dòng)，一改冷峻的面孔，和藹可親的表演節(jié)目。先是《印度新娘》。女老師們穿著淡黃色的衣服，好像是印度的女郎，深邃的眼睛傳達(dá)著殷永的情，更傳達(dá)著對(duì)芊芊學(xué)子的愛(ài)。老師們曼妙的身材與優(yōu)美的舞姿交織出一片歡樂(lè)與甜蜜。
男老師們也不甘示弱，一首優(yōu)美的歌曲帶給我們無(wú)限的遐想。老師們西裝革履，服裝襯著那高亢的歌聲，在我的心靈深處游蕩，好似驚濤拍岸，又宛若秋風(fēng)絮語(yǔ)。
綿綿絮語(yǔ)般的音樂(lè)被奔放的歌聲取代，街舞舞者們的動(dòng)作帶動(dòng)了整個(gè)靈動(dòng)的青春!聯(lián)歡會(huì)在一片掌聲和一曲《相親相愛(ài)》中告別了，但經(jīng)過(guò)歌聲與笑臉的渲染后，它變得絢麗多姿!