隔離人員的心得體會大全(17篇)

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    心得體會是我們個(gè)人成長過程中不可或缺的一部分,它有助于我們不斷進(jìn)步和提高。創(chuàng)作心得體會時(shí),可以從多個(gè)角度進(jìn)行思考,展示全面的思維和觀點(diǎn)。這些總結(jié)范文是一些學(xué)生和專家經(jīng)過精心整理和修改的作品。
    隔離人員的心得體會篇一
    隨著新冠病毒的肆虐,許多地區(qū)和國家紛紛實(shí)行接駁隔離政策,將密切接觸者和疑似患者集中隔離,以遏制疫情的蔓延。作為一名參與接駁工作的工作人員,我深感責(zé)任重大。在與隔離人員相處的過程中,我有著許多心得體會。
    首先,我們必須保持積極的心態(tài)。接駁隔離人員并非易事,因?yàn)樗麄冎械拇蠖鄶?shù)人都面臨不確定的健康狀況和嚴(yán)峻的情緒波動。在這個(gè)時(shí)候,我們需要展現(xiàn)出堅(jiān)定的決心和積極的態(tài)度,給予他們信心和安慰。我發(fā)現(xiàn),當(dāng)我用積極的口吻和鼓勵(lì)的態(tài)度與他們交流時(shí),他們的情緒明顯得到穩(wěn)定和舒緩。
    其次,我們必須注重細(xì)節(jié)。接駁隔離人員并不僅僅是將他們送入隔離點(diǎn),更需要在整個(gè)過程中保持周到細(xì)致的服務(wù)。無論是為他們打包所需物品,還是安排他們的飲食和床鋪,我們都應(yīng)該以最好的姿態(tài)出現(xiàn)。這樣的周到服務(wù)不僅能夠讓隔離人員感受到我們的關(guān)心,還能提高他們的舒適度和快樂感。
    此外,我們應(yīng)該主動提供幫助。隨著隔離人員的到來,絕大多數(shù)人都會面臨著需求的改變和生活方式的調(diào)整。很多人都需要我們提供幫助和指導(dǎo),如何進(jìn)行日常生活并保持良好的健康狀況是他們最關(guān)心的問題之一。因此,作為負(fù)責(zé)接駁工作的人員,我們應(yīng)該主動主動提供必要的幫助,為他們解決問題和疑慮,讓他們感到受到尊重和關(guān)懷。
    最后,我們需要加強(qiáng)自身的知識儲備。在與隔離人員接觸的過程中,他們需要咨詢的問題五花八門,十分復(fù)雜多樣。作為接駁人員,我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的相關(guān)知識,以便更好地回答他們的問題并提供專業(yè)的幫助。只有這樣,我們才能更好地履行自己的職責(zé),提高工作質(zhì)量。
    總結(jié)起來,接駁隔離人員不僅僅是一項(xiàng)工作職責(zé),更需要秉持著一顆關(guān)心和服務(wù)的心態(tài)。通過保持積極的心態(tài),注重細(xì)節(jié),主動提供幫助和不斷學(xué)習(xí),我們可以更好地滿足隔離人員的需求,并成為他們堅(jiān)強(qiáng)后盾和支持。在這個(gè)特殊時(shí)期,我們每個(gè)人都應(yīng)該為防控疫情盡自己的一份力量,相信未來會更好。
    隔離人員的心得體會篇二
    隨著新冠疫情的蔓延,各地紛紛開啟了接駁隔離人員的工作。作為一名志愿者,我親身參與了這一活動,并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。在這篇文章中,我將通過五個(gè)方面,總結(jié)并分享我的心得體會。
    首先,接駁工作需要專業(yè)的技巧和良好的溝通能力。在接駁過程中,我們要和隔離人員保持足夠的距離,避免交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí),我們也要耐心地向他們解釋接駁流程和注意事項(xiàng),并積極回答他們的問題。只有通過清晰明了的溝通,我們才能確保隔離人員準(zhǔn)確理解和遵守相關(guān)規(guī)定,如佩戴口罩、勤洗手等。
    其次,接駁工作需要細(xì)致入微的注意力。在與隔離人員接觸的過程中,我們需要全神貫注地觀察他們的身體狀況和精神狀態(tài)。有的人可能因長時(shí)間的隔離而產(chǎn)生焦慮和抑郁情緒,需要我們及時(shí)提供心理支持。有的人可能因隔離期延長而缺乏必需品,需要我們協(xié)助購買。只有細(xì)心觀察,我們才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施。
    第三,接駁工作需要耐心和同理心。在隔離期間,大部分人面臨的是孤獨(dú)和無聊。作為接駁人員,我們應(yīng)該盡可能多地與他們交流,聆聽他們的抱怨和心聲。只有通過傾聽,我們才能更好地理解他們的困惑和需求。有時(shí)候,我們要做的并不只是提供幫助,更重要的是給予他們溫暖和擔(dān)憂。
    第四,接駁工作需要高度的責(zé)任感和自我約束。作為接駁人員,我們要時(shí)刻保持警惕,防止自己成為感染的源頭。我們要嚴(yán)格遵守相關(guān)的防控措施,做好自我防護(hù),及時(shí)消毒并注意個(gè)人衛(wèi)生。每天下班后,我們還要進(jìn)行自我觀察,如有任何咳嗽、發(fā)熱等癥狀,要及時(shí)報(bào)告并接受醫(yī)學(xué)觀察。只有做到自我約束,我們才能更好地保護(hù)自己和他人的健康。
    最后,接駁工作需要團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)溝通。在接駁當(dāng)中,我們與多個(gè)部門和人員有密切聯(lián)系,如醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)工作人員等。我們要與他們保持良好的合作關(guān)系,共同協(xié)調(diào)解決問題。團(tuán)隊(duì)內(nèi)部,我們也要及時(shí)分享經(jīng)驗(yàn)和交流問題,以提高工作效率。只有通過團(tuán)隊(duì)的力量和協(xié)作,我們才能做到接駁工作的順利進(jìn)行。
    通過參與接駁隔離人員的工作,我深刻體會到了抗擊疫情的艱辛和難度。我們接駁人員的工作,承載了太多的責(zé)任和關(guān)懷。只有通過專業(yè)技巧、細(xì)心觀察、耐心支持、高度責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作,我們才能更好地完成接駁任務(wù),為隔離人員提供最大的保障和關(guān)懷。在未來的工作中,我將繼續(xù)努力,提高自己的專業(yè)素質(zhì)和服務(wù)能力,為疫情防控貢獻(xiàn)自己的力量。
    隔離人員的心得體會篇三
    隨著新冠疫情的蔓延,為了防止病毒的進(jìn)一步傳播,各地紛紛采取隔離措施。作為社區(qū)志愿者,我參與了接駁隔離人員的工作,深感這段經(jīng)歷對于我個(gè)人和社會的意義重大。在這個(gè)過程中,我不僅學(xué)到了很多,而且也充實(shí)了自己的知識和經(jīng)驗(yàn)。接下來,我將從人性的光輝、社區(qū)的凝聚力、自我保護(hù)意識、技能的提升以及精神狀態(tài)的調(diào)整五個(gè)方面,分享一些自己的心得體會。
    首先,我深刻感受到了人性的光輝。在這段時(shí)間里,我看到了許多人主動伸出援助之手,幫助那些被隔離的人們。有的給他們送去食物和生活用品,有的陪他們聊天,有的給他們提供精神上的支持。這種善良和友愛不僅溫暖了隔離人員的心靈,也令我對人類的善良感到深深的敬佩。
    其次,這段經(jīng)歷讓我感受到了社區(qū)的凝聚力。為了接駁隔離人員,社區(qū)居民積極參與,有的自愿駕車行駛,有的提供物資支持,有的組織志愿者團(tuán)隊(duì)。大家積極協(xié)作,共同努力,為實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而努力。這種團(tuán)結(jié)與合作的精神,不僅加強(qiáng)了社區(qū)的凝聚力,也增強(qiáng)了對抗疫情的信心和力量。
    第三,接駁隔離人員的工作讓我更加重視自我保護(hù)意識。在接觸隔離人員時(shí),我要時(shí)刻保持警惕,做好個(gè)人防護(hù)措施,嚴(yán)格遵守相關(guān)的防護(hù)規(guī)定,確保自己的健康和安全。同時(shí),我也要為自己的家人和社區(qū)的其他居民負(fù)責(zé),避免可能的傳播風(fēng)險(xiǎn),盡力減少疫情的蔓延。
    第四,這段經(jīng)歷也幫助我提升了一些技能。在接駁隔離人員的過程中,我學(xué)會了如何與不同的人溝通,如何處理緊急情況,如何組織和管理志愿者隊(duì)伍等等。這些技能的提升不僅在當(dāng)前的工作中有所幫助,也對我未來的個(gè)人發(fā)展有著積極的影響。
    最后,這段經(jīng)歷對我的精神狀態(tài)產(chǎn)生了積極的調(diào)整。在疫情期間,人們普遍感到恐懼和焦慮,但是通過參與接駁隔離人員的工作,我感受到了一種樂觀和希望的力量。每一次與隔離人員的交流,每一個(gè)成功接駁的案例,都讓我感到滿足和鼓舞,激發(fā)我更加積極地面對困難和挑戰(zhàn)。
    總而言之,參與接駁隔離人員的工作是一段具有意義的經(jīng)歷。在這個(gè)過程中,我學(xué)到了如何關(guān)愛他人,體驗(yàn)到了社區(qū)的凝聚力,提升了自我保護(hù)意識,獲得了一些有用的技能,調(diào)整了自己的精神狀態(tài)。這段經(jīng)歷不僅豐富了我的生活,也使我更加意識到作為一個(gè)社區(qū)成員的責(zé)任和使命。相信在全社會的共同努力下,我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情,實(shí)現(xiàn)人類的健康與安全。
    隔離人員的心得體會篇四
    新中國成立初期,我國衛(wèi)生健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn),彼時(shí)的中國一窮二白,我們用著洋制造品,我們被世界成為東亞病夫。而七十年后的中國,在今天,我們迎來了一個(gè)特殊的敵人——新型冠狀病毒,它給社會運(yùn)行帶來了很多困難,它作用病理是從肺部末端的氣泡一點(diǎn)點(diǎn)滲透肺部,最后使人喪失呼吸,導(dǎo)致死亡。這樣一個(gè)微小的病毒令我們失去了許多,我們有許多奮戰(zhàn)一線的醫(yī)護(hù)人員被無情的帶走了生命,有許多企業(yè)面臨倒閉。
    新型冠狀病毒帶來了很多問題,但是也更如照妖鏡一般映射出了不同層面不同角度大大小小諸多的問題,典型的有口罩問題,背后體現(xiàn)了監(jiān)管力度的“輕飄飄”,也有個(gè)人的素質(zhì)問題,體溫測試不僅測出了體溫,更展現(xiàn)了一個(gè)人的素質(zhì),而素質(zhì)問題重災(zāi)區(qū)中不乏海外歸來與出國旅游人士,此現(xiàn)象引人深思。除了問題,疫情也再一次體現(xiàn)了我中華民族的優(yōu)秀品質(zhì),與黑心賣家相歭的是身在異鄉(xiāng)卻有心捐贈的良心店主,與隔離要呼吸新鮮空氣的浦東女子相比我們的白衣天使小姐姐穿著防護(hù)服一天都喝不了水,素質(zhì)之評,高下立見。
    這次疫情更是帶給我們許多思考,身為一位群眾的我們,身為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生的我們,該如何為疫情防控工作出一份力,而當(dāng)疫情過去,我們在以后的生活中又該如何自處,戴不戴口罩,喝的是不是礦泉水,從來都不是一時(shí)的頭腦發(fā)熱,我們應(yīng)該在成長中培養(yǎng)自己獨(dú)立思考的能力、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與鍛煉的習(xí)慣。如今,盡管在家學(xué)習(xí)的條件稍有不便,我們依舊應(yīng)該保持對學(xué)習(xí)的'熱情,與老師及時(shí)溝通,跟進(jìn)課程進(jìn)度,要做到學(xué)習(xí)不止步,在家要經(jīng)常鍛煉身體,既能提高身體免疫力也有助于我們的學(xué)習(xí)和生活。在家中學(xué)習(xí),不僅僅是書本學(xué)習(xí),也要學(xué)習(xí)生活技能,借此加長假期發(fā)展自己的興趣愛好,培養(yǎng)優(yōu)秀習(xí)慣,做到成長不延期。
    新型冠狀病毒的病理很有趣,它是人傳人,從一點(diǎn)點(diǎn)滲透——到最后無藥可治,就好像是一些壞的習(xí)慣、思想、態(tài)度,人傳人,將本是好的人變得壞透了。我們新時(shí)代青年應(yīng)該以史為鑒,已自律為尺,構(gòu)造更加美好的社會。
    隔離人員的心得體會篇五
    4月29日晚,領(lǐng)導(dǎo)通知我30日去支援隔離點(diǎn),來不及多想我毫不猶豫就答應(yīng)了。隨后告知母親幫我把孩子照顧好,遂收拾好行李整裝待發(fā)。
    此次工作地點(diǎn)并非平日熟悉的護(hù)理工作,而是在隔離酒店。剛到酒店簡單介紹一下自己,行李都沒有放到屋里,面對艱苦而又陌生的環(huán)境和來自不同醫(yī)院的同事,內(nèi)心還是有點(diǎn)緊張。但當(dāng)穿上防護(hù)隔離衣的那一刻,我突然感覺自己就是一名“戰(zhàn)士”,眼前就是戰(zhàn)場,心中只有責(zé)任與擔(dān)當(dāng),其他的擔(dān)心一下就煙消云散了。
    換好衣服后我們進(jìn)入了戰(zhàn)斗狀態(tài),查房、測體溫、測核酸、采環(huán)境、接送隔離人員等等,除此之外我還負(fù)責(zé)管理院感以及醫(yī)護(hù)人員的各種培訓(xùn)。這些工作聽起來簡單容易,但實(shí)際上做起來發(fā)現(xiàn)僅僅做到這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠,因留觀人員里有的是治愈的,有的是次密接的。面對這些人當(dāng)中的有點(diǎn)暴躁和焦慮,我們都會幫忙安慰和做好心理疏導(dǎo)工作,盡最大努力幫他們解決困難,幫助其樹立信心。當(dāng)我們空閑的時(shí)候,負(fù)責(zé)人金榮鑫主席和王寶春院長都會帶領(lǐng)我們一起學(xué)習(xí)各種關(guān)于隔離點(diǎn)的各項(xiàng)規(guī)章制度。
    記得第一天上崗查房時(shí),有位次密的人員看著我們穿著厚重的防護(hù)服給他采完核酸,他連忙說了很多聲感謝的話,并說大家太辛苦了,瞬間覺得我們做的一切都是值得的。防護(hù)服隔離病毒不隔離愛,共同奮戰(zhàn)不會有孤單,他們讓我看到了千千萬萬人們齊力同心奮力同行,共同抗擊疫情的決心和努力。
    作為一名醫(yī)務(wù)工作者,我堅(jiān)信這場無硝煙的戰(zhàn)爭很快會徹底消滅,為了那份責(zé)任,我將繼繼續(xù)努力。隔離點(diǎn)工作已接近尾聲,同時(shí)我也期待疫情能早日被徹底根除。感謝這些天來并肩作戰(zhàn)的同事和領(lǐng)導(dǎo)在工作上給予我的支持與幫助,讓我感受到即使付出再多的辛苦都是值得的。
    隔離人員的心得體會篇六
    一場考試讓我也成為居家隔離人員,隔離的時(shí)光里有太多的緊張、不安、溫暖和感動......
    從隔離的第一天起,我就異常的緊張,不是害怕自己會被感染,而是擔(dān)心這次疫情的來勢和走向,打心眼里有種無名的恐懼,但一想到這次疫情的突然到來,齊齊哈爾緊急按下了暫停鍵,反應(yīng)之迅速,我就堅(jiān)信我們齊齊哈爾人民在黨和政府的號召下,閃電行動,萬眾一心,眾志成城,戰(zhàn)勝疫情勢在必得。
    從隔離的第一天起,就有社區(qū)電話跟我回訪隔離情況,就有疾控中心電話跟我預(yù)約上門做核酸的時(shí)間、地點(diǎn),更有同事朋友們時(shí)不時(shí)的送來水果、蔬菜、鴨貨、蛋糕……放到我家門口,雖然都沒見上一面,但是內(nèi)心那種無以言表的感動和溫暖已經(jīng)深深的藏到了心底。
    雪,落了。冬,也走了。沒有一個(gè)冬天不可逾越,沒有一個(gè)春天不會來臨。封閉單元撕去了封條,二類小區(qū)轉(zhuǎn)為了四類管控……連續(xù)五天的零增長,讓我們看到了黨組織的力量、黨員的奉獻(xiàn)、干部的擔(dān)當(dāng)。
    當(dāng)雪一點(diǎn)一點(diǎn)消融,又是另一番喜悅,春快來了,新生快到了,熬過了最難艱的時(shí)光,終將迎來最盛大的繁華。
    隔離人員的心得體會篇七
    突如其來的疫情讓原本不愿早起去上早八的'我愿望成真,真正體驗(yàn)過后卻發(fā)現(xiàn)這不是自己想要的。每天呆在寢室非必要不可出去,一次次的核酸,一次次的排查,總覺得疫情形勢越來越緊張,但是我知道有很多人都在守護(hù)著我們,病毒可以被隔離,但溫暖不會,為增強(qiáng)免疫力學(xué)校為我們發(fā)放中藥,提供消毒水、洗手液、口罩,以及醫(yī)護(hù)人員和許多志愿者們都讓我感受到了溫暖,是他們一直在我們的身后默默付出,而我能做的就是呆在寢室不給他們增添麻煩,做好防護(hù),我也相信疫情終會過去,靜候春暖花開。
    最后向?yàn)槲覀兡冻龅睦蠋?,同學(xué),以及醫(yī)護(hù)人員們致敬,謝謝你們!
    隔離人員的心得體會篇八
    隨著全球新冠疫情的爆發(fā),隔離工作人員成為了疫情防控的中堅(jiān)力量。他們?nèi)找箠^斗在一線,面臨著極大的工作壓力和風(fēng)險(xiǎn)。在與疫情的斗爭中,他們積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會,下面將從五個(gè)方面探討隔離工作人員的心得體會。
    首先,隔離工作人員認(rèn)識到溝通的重要性。在隔離期間,與患者的溝通是至關(guān)重要的,因?yàn)檫@不僅可以緩解患者的恐懼和孤獨(dú)感,還可以更好地了解患者的需求和心理狀態(tài)。因此,隔離工作人員在與患者交流時(shí)始終保持友好、耐心和理解。他們學(xué)會了傾聽,主動詢問患者的感受,并及時(shí)給予安慰和鼓勵(lì)。通過有效的溝通,隔離工作人員與患者之間建立了積極的關(guān)系,為更好地進(jìn)行隔離管理奠定了基礎(chǔ)。
    其次,隔離工作人員對現(xiàn)代科技的應(yīng)用有了更深刻的理解。疫情防控過程中,科技的應(yīng)用為隔離工作帶來了巨大的便利。例如,隔離工作人員利用遠(yuǎn)程醫(yī)療技術(shù),可以通過視頻或電話與患者交流,及時(shí)掌握患者的健康狀況。此外,科技的應(yīng)用還提高了隔離管理的效率,例如利用智能設(shè)備進(jìn)行患者體溫的監(jiān)測和記錄,減少了人工操作的風(fēng)險(xiǎn)。隔離工作人員認(rèn)識到科技的力量,積極學(xué)習(xí)和應(yīng)用先進(jìn)技術(shù),以更好地履行自己的職責(zé)。
    第三,隔離工作人員深刻體會到專業(yè)的重要性。隔離期間,專業(yè)知識及技能是隔離工作人員不可或缺的素質(zhì)。他們深刻理解到只有通過切實(shí)的專業(yè)操作,才能最大程度地減少感染風(fēng)險(xiǎn),并確保患者得到適當(dāng)?shù)淖o(hù)理和關(guān)懷。因此,隔離工作人員積極接受培訓(xùn)和學(xué)習(xí),不斷提升自己的專業(yè)水平。他們了解并遵守相關(guān)的防控措施,掌握正確的消毒和防護(hù)方法,始終保持高度警惕,為疫情防控的勝利貢獻(xiàn)自己的力量。
    第四,隔離工作人員在工作中培養(yǎng)了堅(jiān)韌和樂觀的心態(tài)。面對疫情帶來的巨大壓力和挑戰(zhàn),隔離工作人員展示出了堅(jiān)韌不拔的意志和積極向上的態(tài)度。他們有時(shí)面臨著威脅生命安全的危險(xiǎn),但他們始終堅(jiān)定地履行著自己的使命。雖然工作的現(xiàn)實(shí)時(shí)常艱難,但隔離工作人員相信自己的付出一定會得到回報(bào),他們相信困難終將過去,陽光終將再次照耀大地。這種積極的心態(tài)在疫情防控工作中起著至關(guān)重要的作用。
    最后,隔離工作人員從工作中獲得了人生的意義。疫情給全世界帶來了巨大沖擊,人們的生活發(fā)生了翻天覆地的變化。在這個(gè)特殊的時(shí)期,隔離工作人員作為一線工作人員,肩負(fù)著保護(hù)社會大眾健康的重任。他們用自己的辛勤工作和智慧,實(shí)現(xiàn)了對社會的真摯獻(xiàn)身,成為了最美的人。通過這個(gè)特殊的經(jīng)歷,隔離工作人員更加深刻地體會到生命的寶貴和社會的互助精神,也更加珍惜平凡而有意義的生活。
    總之,隔離工作人員是這場抗擊疫情中的英雄,他們在工作中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。隔離工作人員深刻認(rèn)識到溝通的重要性,掌握了現(xiàn)代科技的應(yīng)用,注重提升自己的專業(yè)水平,培養(yǎng)了堅(jiān)韌和樂觀的心態(tài),并從工作中獲得了人生的意義。他們不僅為疫情防控做出了卓越貢獻(xiàn),也為我們樹立了榜樣,值得我們敬佩和銘記。
    隔離人員的心得體會篇九
    以前疫情嚴(yán)峻,對這個(gè)看不見摸不著的東西也有了充分的重視,但當(dāng)它真的發(fā)生在身邊就會有另一層次的感受。
    它讓我再次認(rèn)識到,人生摁下了開始鍵就不可以重啟,不要總抱怨生活無趣,也不要在不可得里醉生夢死,每一天都是生命中不可復(fù)制的一天。所以要珍惜每一個(gè)平凡的當(dāng)下。
    這次的防疫中,我看到了許多感人的事情。在這場沒有硝煙的戰(zhàn)場上,有太多身邊熟悉的身影在默默付出。書記,輔導(dǎo)員,老師、工作人員,身邊的同學(xué)…….他們也是和大家一樣的平凡,卻主動擔(dān)任樓長、層長、后勤保障員、服務(wù)管理員、心理疏導(dǎo)員·志愿者……每每看到他們從凌晨到凌晨的堅(jiān)守,心里就蕩漾出力量,這就是吉化,這就是青春的榜樣。除此之外,我看到了積極配合工作的同學(xué)們,他們理解,寬容;看到了戀人間的濃濃感情,互相鼓勵(lì),加油;也看到了老師對我們無微不至的.關(guān)心愛護(hù),學(xué)習(xí)、生活方方面面;更看到了學(xué)校、社會第一時(shí)間調(diào)撥物資,全員核酸,轉(zhuǎn)移隔離的堅(jiān)決和果斷。團(tuán)結(jié)一心,守望相助,全民防疫,我相信化院必將戰(zhàn)勝疫情,迎接春天的到來。
    有幸,我也是服務(wù)同學(xué)中的一份子,能夠?yàn)榭箵粢咔樽龀鲎约旱呢暙I(xiàn)。新時(shí)代,每個(gè)人有每個(gè)人的角色。身為當(dāng)代大學(xué)生,新青年的一員,我覺得這是青春最靚麗的底色。
    隔離人員的心得體會篇十
    今天天氣陰,氣溫適宜。剛剛執(zhí)行完任務(wù)出來,一邊吃著快餐,一邊望著窗外車水馬龍,算著來到嵊州市保羅大酒店隔離點(diǎn)工作已經(jīng)第11天了。我們這次接收的是一批境外回國客人進(jìn)行健康觀察隔離。
    這是一批特殊的客人,我們背負(fù)特殊的使命!在這里,我們每一個(gè)人的身份,并不是自己,而是代表中國!因此我們需要對自己各方面更加嚴(yán)格!客人們有的是留學(xué)生,有的是歸國華僑,有的就是外國朋友……他們的共同點(diǎn)是,生活習(xí)慣和我們不一樣,有些理念也和我們不一致!
    “你們這樣每天來測核酸不科學(xué)的,國外從不這樣的!是不是把我們當(dāng)動物?我要投訴你們!”這是剛開始幾天,我負(fù)責(zé)的樓層里一對老夫妻客人對我提出的抗議。面對兩老不耐煩的表情和煩躁的語氣,我雖然理解這種情緒的來源,但還是必須遵守防疫要求。于是我們對他們進(jìn)行了心理疏導(dǎo),終于得到了兩老的配合。然而接下去收到通知,先是老夫人被通知核酸檢測陽性,接著老先生也沒能逃出這一關(guān)。我既難過又慶幸!難過的是兩老都被感染了,慶幸的是我堅(jiān)持了自己的原則!接下去我們嵊人醫(yī)醫(yī)療隊(duì)的遲英俊、徐孟秋、高曉麗這三位同志負(fù)責(zé)依次將他們送上車,去往杭州定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行治療,臨上車了,老先生回頭說了一聲“謝謝!”
    接下去雖然時(shí)不時(shí)也有幾位客人表達(dá)各種不滿,但我們都竭盡所能解決了。日子一天天過,我每天上門測核酸,量體溫,詢問健康情況,送水送紙送藥,回答各種各樣的問題……都是瑣碎的事情,卻是一種向客人們傳遞溫暖,表達(dá)關(guān)愛,讓他們對我們建立信任感的途徑。即使個(gè)別客人情緒煩躁,但我知道我能做的,永遠(yuǎn)是給予關(guān)愛,永遠(yuǎn)是開門那一刻,親切地愉快地向他說一聲“您好!”
    漸漸地,一些客人關(guān)門的聲音比之前輕了,一些客人在開門的那一刻就做好了抬頭下蹲的姿勢,等著我采樣,有幾位都快要蹲到地上了,這個(gè)動作,代表著對我們的一種肯定,一種支持,一種尊重!還有一些客人,寫了感謝信,寫滿一張紙,再寫滿一張紙,密密麻麻的字眼,不看內(nèi)容就已經(jīng)感受到了那份誠摯的情感,我為此深深感動!我始終認(rèn)為,我做的這些都是我的份內(nèi)工作,而且我應(yīng)該努力做得更好,所以,我也要謝謝你們,謝謝你們的支持和配合,謝謝你們對我們的感謝!我感覺短短數(shù)日,我們的心靈之間已經(jīng)互通了,彼此理解,彼此溫暖,彼此尊重!
    為期14天的隔離日子已進(jìn)入倒計(jì)時(shí),結(jié)束后大家都會各奔東西,往后未必能再相見。但我總是傻傻地想,“疫”起時(shí),我們一起抗戰(zhàn),一起守護(hù),一起經(jīng)歷;如果真再相見時(shí),我們彼此間一定再沒有了“大白”的相隔,一定可以肆無忌憚地?fù)肀ш柟猓?BR>    隔離人員的心得體會篇十一
    隨著新冠疫情的肆虐,許多人不得不被隔離,以防止疾病的傳播。隔離期間雖然有諸多不便和困擾,但對于個(gè)人成長和思考來說,也是一個(gè)寶貴的機(jī)會。作為一名隔離人員,我深有體會,通過與他人交流和自我反思,我意識到隔離期間帶給我的不僅僅是身體上的隔離,更是精神上的洗禮和心靈上的啟示。
    第一段:面對困境的心態(tài)調(diào)整。
    在被隔離的第一天,新的環(huán)境和緊張的情緒讓我感到非常不安。然而,我逐漸認(rèn)識到要想度過隔離期,我需要調(diào)整自己的心態(tài)。我開始接受現(xiàn)實(shí),并將注意力從病毒傳播的擔(dān)憂中轉(zhuǎn)移到自己的內(nèi)心世界。我嘗試通過閱讀、寫作或者沉思來平靜自己的情緒。隨著時(shí)間的推移,我意識到這種心態(tài)調(diào)整對于度過隔離期非常重要,也讓我學(xué)會了在困境中尋找內(nèi)心的平靜和力量。
    第二段:重建生活的規(guī)律和意義。
    被隔離的日子顯然與我們熟悉的生活有很大的不同,例如我們無法外出工作、與親朋好友見面,這些都給我們的生活帶來了很大的影響。然而,在這樣的環(huán)境下,我重新認(rèn)識到生活的規(guī)律和意義是多么重要。我制定了一個(gè)日程安排,包括早起、鍛煉、學(xué)習(xí)和工作等,這幫助我保持了生活的秩序,并給了我一種有目標(biāo)和動力的感覺。同時(shí),我也開始思考生活的意義,追問自己每天為什么要做這些事情,這讓我對生活有了更深刻的理解和更積極的態(tài)度。
    第三段:與他人的聯(lián)系的重要性。
    雖然隔離讓人與世隔絕,但我意識到與他人的聯(lián)系對于心理健康的重要性。通過視頻通話、電話和社交媒體等工具,我與家人、朋友和同事保持著緊密的聯(lián)系。這種聯(lián)系不僅讓我感到溫暖和安慰,還讓我得以分享自己的經(jīng)歷和感受。同時(shí),我也通過與他人的交流傾聽了他們的心聲和故事,這讓我更加珍惜與他人的聯(lián)系,也讓我意識到我們并不孤單,我們始終是一個(gè)社區(qū)的一員。
    第四段:人與自然的關(guān)系。
    被隔離讓我有更多的時(shí)間去欣賞周圍的自然和環(huán)境,并與之建立更深入的聯(lián)系。我開始走出房間,步行在室外,呼吸新鮮空氣,感受陽光的溫暖。在這些瞬間中,我意識到自然的之美和力量,并深刻體會到人與自然的聯(lián)系是多么的緊密。我深入思考我們對自然的依賴和對環(huán)境的責(zé)任,并開始采取一些實(shí)際的行動來保護(hù)環(huán)境,例如減少用水、分類垃圾和種植綠植等。我相信這些小小的舉動可以讓我們與自然更加和諧共生。
    第五段:對未來的思考和規(guī)劃。
    隔離期間,我有更多的時(shí)間去思考和規(guī)劃自己的未來。我反思過去的經(jīng)歷和取得的成就,回顧自己的職業(yè)生涯和人生目標(biāo)。我思考自己的優(yōu)勢和劣勢,并制定了一些實(shí)際的計(jì)劃來進(jìn)一步發(fā)展自己。我也思考自己的價(jià)值觀和人生意義,并明確了自己希望未來能夠成為怎樣的人。隔離期間的思考和規(guī)劃讓我更加明確自己的方向和目標(biāo),并給我?guī)チ艘环N希望和動力,讓我相信在未來的道路上我會越走越遠(yuǎn)。
    隔離期間的經(jīng)歷和體會讓我深刻地意識到困境中的種種可能性和機(jī)會。隔離人員不僅僅是被隔離的個(gè)體,更是一個(gè)有著獨(dú)特經(jīng)歷和體會的群體。在這個(gè)過程中,我們可以重塑自己的心態(tài),并通過與他人的聯(lián)系和與自然的連接來尋找力量和啟示。同時(shí),我們也可以思考和規(guī)劃自己的未來,讓這段時(shí)間成為我們成長和進(jìn)步的契機(jī)。
    隔離人員的心得體會篇十二
    “曾經(jīng)”我是一名社區(qū)康復(fù)治療師。
    “現(xiàn)在”我又多了一個(gè)“角色”——隔離點(diǎn)的“班長”(負(fù)責(zé)管理工作)。
    初來時(shí)的我是忐忑的,性格上的慢熱生怕拖累團(tuán)隊(duì)里的隊(duì)友,同時(shí)又掛念著平日里病友們的治療。但我明白,只有自己快速融入才能完成任務(wù)。
    作為當(dāng)班“班長”,需要不斷的對工作進(jìn)行調(diào)整,按照分工協(xié)作的原則,做好分配。雖然經(jīng)常在夜里兩三點(diǎn)前難以合眼,甚至有時(shí)一抬頭天都亮了,但我一定會盡我所能做好上傳下達(dá),使工作流程更順暢些,并盡可能實(shí)現(xiàn)精細(xì)化精準(zhǔn)化。
    來了一位特殊的“客人”,82歲的老奶奶,由于年紀(jì)大,眼睛不是很好,又有糖尿病,所以剛來時(shí),老人很抗拒。沖著我們說道:這不是哪兒都去不了了。原來老奶奶平日里都有每天去公園散散步的習(xí)慣,現(xiàn)在卻只能待在房間里。
    考慮老人年紀(jì)大,我們不敢有絲毫懈怠,立即緊急商議,最后約定每個(gè)人在工作之余,陪她聊聊家常并進(jìn)行心理疏導(dǎo)。另一方面作為康復(fù)治療師的我,建議她可以在房間里做做操、動動腰、看看窗外遠(yuǎn)眺,飯后記得房間里走一走,避免因長時(shí)間不運(yùn)動,導(dǎo)致身體機(jī)能下降。老奶奶的緊張情緒很快就緩解了,臨走時(shí)不停地跟我們說著感謝!
    隔離點(diǎn)中有著這么一位“客人”,剛開始大家詫異,為什么每次發(fā)放的餐食總是原封不動的放在門口,最后還是信息員在身份證上發(fā)現(xiàn)了“細(xì)節(jié)”——重慶“辣妹子”。通過溝通了解,她是個(gè)地地道道的重慶人,14天的隔離時(shí)間,實(shí)在吃不慣天天帶有甜味的上海本幫菜。但因?yàn)樾宰蛹?,她在入住前也沒有細(xì)看告知單上的內(nèi)容。
    隨即,我和廚師商量給她開“小灶”,她的飯菜不加糖,另外在餐盒上放了一瓶辣椒醬。就這一個(gè)舉動,深深觸動了她。“等疫情結(jié)束,春暖花開時(shí),一定要來重慶品嘗一下當(dāng)?shù)氐拿朗场!睙崆榈难s回應(yīng)了我們的付出。
    類似的小故事還在隔離點(diǎn)不斷發(fā)生著,這里面有被隔離人員的理解,更有與我并肩作戰(zhàn)小伙伴們的辛苦努力。作為定期駐扎在隔離點(diǎn)的隊(duì)員,我們始終把守護(hù)大家的健康作為自己的使命和任務(wù)。
    忙碌的工作讓我忘記了時(shí)間飛逝,我也不再是初來乍到時(shí)的手忙腳亂。此時(shí)此刻,我更能體會到“時(shí)刻將人民的生命健康安全擺在第一位”的責(zé)任。我為能成為抗疫集體中的一份子而感到由衷的自豪。
    隔離人員的心得體會篇十三
    隨著COVID-19疫情的爆發(fā),許多國家采取了隔離措施來控制病毒的傳播。在這個(gè)背景下,隔離工作人員成為了關(guān)鍵的角色,他們冒著風(fēng)險(xiǎn),奮戰(zhàn)在疫情的第一線。在這個(gè)過程中,他們不僅負(fù)責(zé)病患的照顧,還需要面對壓力和各種困難。本文將從五個(gè)方面探討隔離工作人員的心得體會。
    首先,隔離工作人員需要擁有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。在疫情期間,他們可能會面臨阻力、焦慮和恐懼等負(fù)面情緒。然而,他們必須學(xué)會控制自己的情緒,并保持樂觀和堅(jiān)毅的態(tài)度。他們要時(shí)刻提醒自己,自己的工作是為了保護(hù)他人的生命安全,這樣能夠增強(qiáng)他們的內(nèi)心力量。除了情緒管理,他們還需要具備良好的應(yīng)變能力,即便在面對突發(fā)情況時(shí)也能冷靜應(yīng)對。
    其次,隔離工作人員需要具備豐富的專業(yè)知識。盡管他們并不一定都是醫(yī)學(xué)專業(yè)人士,但他們應(yīng)該接受足夠的培訓(xùn),了解疫情的基本知識和傳播途徑。在處理病患時(shí),他們應(yīng)該熟悉使用個(gè)人防護(hù)裝備,并嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程,確保自己和他人的安全。此外,他們還需要了解病患的特殊需求,提供相應(yīng)的護(hù)理和關(guān)懷。
    第三,隔離工作人員需要建立良好的溝通和團(tuán)隊(duì)合作能力。在與病患接觸的過程中,他們需要與醫(yī)學(xué)專業(yè)人士和其他隔離工作人員緊密協(xié)作。有效的溝通可以提高信息的傳遞效率,減少誤解和沖突。團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)一致行動所必需的,他們需要相互支持和協(xié)助,共同應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
    第四,隔離工作人員需要保護(hù)自己的身心健康。隔離工作是一項(xiàng)長期而辛苦的任務(wù),在高強(qiáng)度的工作條件下可能會產(chǎn)生疲勞、壓力和緊張等問題。因此,他們需要定期休息,保持良好的生活習(xí)慣,合理安排工作和休息時(shí)間。此外,他們還應(yīng)該關(guān)注自己的飲食和生活習(xí)慣,增強(qiáng)身體的抵抗力,提高應(yīng)對疫情的能力。
    最后,隔離工作人員需要受到社會的支持和肯定。他們是疫情期間最值得尊敬的人群之一,他們用自己的實(shí)際行動為社會做出了貢獻(xiàn)。因此,社會應(yīng)該充分認(rèn)識到他們的付出,并給予他們必要的關(guān)注和支持。這不僅能夠增強(qiáng)隔離工作人員的士氣,還能夠向其他人傳遞積極的信息,激勵(lì)更多人參與到疫情防控中來。
    綜上所述,隔離工作人員在應(yīng)對疫情中扮演著至關(guān)重要的角色。他們需要擁有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)、豐富的專業(yè)知識、良好的溝通能力、身心健康和社會的支持。只有在這些方面做到了全面發(fā)展,隔離工作人員才能更好地履行自己的職責(zé),為這場戰(zhàn)役取得勝利做出貢獻(xiàn)。值得慶幸的是,隨著時(shí)間的推移,隔離工作人員的經(jīng)驗(yàn)和技能會得到積累與提高,他們的貢獻(xiàn)將不僅局限于當(dāng)下,還將銘刻在人們的記憶中。
    隔離人員的心得體會篇十四
    我叫孫超,是五蓮縣婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心的一名職工。從2021年12月28日到2022年4月4日,進(jìn)駐五蓮賓館疫情防控隔離點(diǎn)投入外圍工作,前后98天,累計(jì)接收隔離人員219名,先后搭檔了49、50、51、52、53五個(gè)梯隊(duì),協(xié)同張姐和公安同志們圓滿結(jié)束外圍工作。
    抬頭看著門口“五蓮賓館”四個(gè)大字,回想起近百天的外圍工作,百感交集。恍惚間,腦海里像放映機(jī)一樣閃過無數(shù)的畫面,有憂傷,有低沉,有痛苦,有emo,苦中作樂夾雜其中,百般滋味。
    在隔離點(diǎn)上的忙與閑,和疫情形勢的變化息息相關(guān)。疫情的反復(fù),給社會各界都帶來了不小的影響,我們美麗的山城,自去年爆發(fā)疫情后,疫情防控工作可以說自上而下形成了一套較為科學(xué)、合理的系統(tǒng)。前期通過大數(shù)據(jù)摸排、公安推送、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)街道報(bào)備等方式確定人員情況,隨后縣疫情防控指揮部專家研判組對人員進(jìn)行分析研判,需隔離人員經(jīng)轉(zhuǎn)運(yùn)組與地方政府和地方醫(yī)院協(xié)調(diào),合理分配至縣域內(nèi)各個(gè)隔離點(diǎn)。
    從這兒開始,我們外圍就要接手了,與指揮部專班、地方政府、救護(hù)車司機(jī)、隔離人員、內(nèi)圍同事、外圍同事,賓館相關(guān)負(fù)責(zé)人等各方協(xié)調(diào)有關(guān)事宜。要做好人員登記、錄入,同時(shí)不能忽視人文關(guān)懷,合理關(guān)切隔離人員的生活需求,真正做到將心比心,“隔離病毒,不隔離愛”。
    大多數(shù)隔離人員都是積極配合防疫工作的,對工作人員也很尊重、感激。當(dāng)然,事情沒有一帆風(fēng)順、風(fēng)平浪靜的,期間也經(jīng)歷過輕微極端事件,絕食、恐嚇、謾罵,甚至打砸……也報(bào)過警,也接到過投訴,不過總歸是少數(shù)。接手的219人中,年齡最高者72歲,最小的也只有4歲而已,每一個(gè)人都是一個(gè)不同的個(gè)體,有著不同的性格,不同的家庭背景,不同的人生軌跡,不同的生活方式,不同的社交圈子。但當(dāng)大家聚在一起的時(shí)候,在這兒,我們都有一個(gè)共同目標(biāo):齊心協(xié)力,共克時(shí)艱。
    相比外圍,內(nèi)圍醫(yī)護(hù)人員是最辛苦的,她們幾乎是在與世隔絕中默默地奉獻(xiàn)著自己,燃燒著自己。她們以柔弱之軀筑起抗疫的鋼鐵長城,在最不起眼的角落里兢兢業(yè)業(yè),以一個(gè)醫(yī)護(hù)人員的天職和使命逆行而上。在那些喧囂的白日里,車水馬龍的身后,在那些寂靜的黑夜里,點(diǎn)點(diǎn)星光的下方,是她們在默默地守護(hù)著我們,守護(hù)山河無恙,守護(hù)萬家燈火。
    感謝、感激、感動、感恩。
    一段難忘的經(jīng)歷,一個(gè)難忘的工作,感謝期間所有關(guān)心支持照顧愛護(hù)我的家人、朋友、領(lǐng)導(dǎo)、同事、賓館工作人員,感激理解我們工作的隔離人員,感動工作期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,感恩在這兒的一切,98天,收獲頗豐,終生受用。
    “光榮在于平淡,艱巨在于漫長”,在平凡的崗位上,做著平凡的事,在漫漫的歷史長河中,在共同奮斗的抗疫路上,能成為其中平凡的一員,無上光榮。
    致敬醫(yī)護(hù)人員,致敬抗疫戰(zhàn)線上各個(gè)崗位的戰(zhàn)友,祈愿疫情早日消散,祝福我們美麗的山城,明天更美好。
    隔離人員的心得體會篇十五
    隔離點(diǎn)服務(wù)是在疫情期間的一項(xiàng)重要任務(wù),服務(wù)人員肩負(fù)著維護(hù)公共衛(wèi)生安全和保障居民生活需要的重任。作為一名隔離點(diǎn)服務(wù)人員,我深感責(zé)任重大,經(jīng)過幾個(gè)月的工作,我收獲了很多體會和感悟。
    首先,我意識到了個(gè)人的重要性。在面對疫情時(shí),每個(gè)人的行為和習(xí)慣都能對他人的健康產(chǎn)生影響。因此,我始終保持自己的良好習(xí)慣,如勤洗手、戴口罩、衛(wèi)生防護(hù)等。我還定期參加培訓(xùn),不斷提升自己的專業(yè)知識,在服務(wù)居民時(shí)能給予合理的建議和幫助。通過這些個(gè)人的努力,我能夠更好地履行我的職責(zé),保護(hù)他人的安全和健康。
    其次,我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在隔離點(diǎn)工作中,我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)人都有自己的崗位和職責(zé)。我們密切協(xié)作,相互配合,共同應(yīng)對各種情況。有時(shí)可能會面臨一些困難和壓力,但我們時(shí)刻保持著良好的團(tuán)隊(duì)精神。大家齊心協(xié)力,互相支持鼓勵(lì),這給予了居民們很大的信心和安慰。在團(tuán)隊(duì)中我也學(xué)會了傾聽和溝通,尊重每個(gè)人的意見和建議。團(tuán)隊(duì)合作的力量使我們能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn),保證隔離點(diǎn)的穩(wěn)定運(yùn)行。
    此外,我體會到了對待工作的專業(yè)性。作為一名隔離點(diǎn)服務(wù)人員,不僅要具備一定的專業(yè)知識,還要具備良好的職業(yè)操守和責(zé)任心。我始終保持專業(yè)的態(tài)度,嚴(yán)格遵守隔離點(diǎn)的工作要求和規(guī)章制度。我積極主動地學(xué)習(xí)相關(guān)知識,了解疫情的最新動態(tài),努力提高自己的工作水平。在服務(wù)居民時(shí),我始終保持耐心和細(xì)心,傾聽他們的需求并提供幫助。我相信這樣的專業(yè)態(tài)度能夠給予居民更好的服務(wù),也是對自己職業(yè)的尊重和對居民健康的保障。
    最后,我體驗(yàn)到了為人民群眾付出的快樂。隔離點(diǎn)服務(wù)是一項(xiàng)艱巨的任務(wù),但我從中獲得了滿足感和成就感。我能夠以實(shí)際行動保護(hù)人民的生命安全和身體健康,這是一種無比的榮譽(yù)。在居民們的感謝和認(rèn)可中,我感受到了自己價(jià)值的存在??吹揭咔橹饾u得到控制,居民們可以安心的回家,我覺得我的付出是非常有意義的。我希望自己的努力能夠給予更多人力量和希望,讓他們感受到社會的溫暖和關(guān)懷。
    總之,作為一名隔離點(diǎn)服務(wù)人員,我深刻體會到個(gè)人的重要性、團(tuán)隊(duì)合作的重要性、專業(yè)性的重要性和為人民群眾付出的快樂。疫情期間,我們面臨很多挑戰(zhàn)和壓力,但通過我們的努力和付出,疫情得到了遏制,人民的生命和健康得到了保障。我相信在未來的工作中,我會繼續(xù)發(fā)揚(yáng)這些體會和感悟,為人民群眾的福祉而努力奮斗。
    隔離人員的心得體會篇十六
    疫情就是命令,防控就是責(zé)任。按照司法部和司法局戒毒局的工作要求,切實(shí)把增強(qiáng)“四個(gè)意識”、堅(jiān)定“四個(gè)自信”、做到“兩個(gè)維護(hù)”落實(shí)到疫情防控工作中,堅(jiān)決扛起疫情防控的政治責(zé)任。
    一、在思想認(rèn)識層面,嚴(yán)格按照所里要求的做好工作,始終保持思想上的警覺和頭腦上的清醒。按照要求做好自我防護(hù)、勤洗手、戴口罩、盡量減少外出等等。
    二、在履職盡責(zé)方面,作為一名居家隔離人員,應(yīng)當(dāng)要有強(qiáng)烈的擔(dān)當(dāng)意識和奉獻(xiàn)精神,不能遇事逃避,而是要主動靠上前去。既要完成好上級領(lǐng)導(dǎo)安排的工作,更需要做好臨戰(zhàn)的準(zhǔn)備,隨時(shí)做好進(jìn)入封閉區(qū)內(nèi)值班的準(zhǔn)備。
    三、在作風(fēng)自律方面,隨著疫情防控開始有好轉(zhuǎn)跡象,但是不能因此而導(dǎo)致精神上和行為上的放松,這是我需要時(shí)刻警醒自己的.重要事情。包括家人也需要時(shí)刻提醒他們要堅(jiān)持遇到疫情結(jié)束的最后一刻,絕對不能有所松懈。
    隔離人員的心得體會篇十七
    突如其來的疫情,將六個(gè)漢子封進(jìn)了同一個(gè)宿舍門,雖說受到了很多限制,但是我們知道,這一切的目的都是為了我們能夠健康的度過這次疫情。
    自由只是片刻歡愉,嚴(yán)格的.管束是為了更長久的幸福。在寢室隔離的這幾天,我們嚴(yán)格遵從學(xué)校管理,積極參與核酸檢測,并堅(jiān)持健康上報(bào)。我和室友們共同為打贏此次疫情防衛(wèi)戰(zhàn)而奮斗!
    精神的自由需要自行節(jié)制。由于疫情學(xué)校暫停教學(xué),這意味著我們有更多的時(shí)間自行安排,這就需要我們有強(qiáng)大的自控能力,制定一個(gè)小目標(biāo),比如背幾個(gè)單詞,看幾本書。不能放任自由,沉醉于紙醉金迷。