編寫教案時(shí),還要注意語言簡明扼要,條理清晰,方便自己備課和講課。教案的編寫要考慮學(xué)生的學(xué)習(xí)風(fēng)格和興趣愛好,設(shè)計(jì)符合他們的教學(xué)活動(dòng)。這些教案范文是經(jīng)過教師實(shí)際教學(xué)實(shí)踐檢驗(yàn)過的,可信度較高。
體育與健康之健美操教案篇一
學(xué)習(xí)。
目的。
認(rèn)知目標(biāo):了解各動(dòng)作的練習(xí)方法。
場(chǎng)地。
器材。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
啞鈴、呼拉圈、
繩、球。
技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),增強(qiáng)體能。
情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和積極性,勇于創(chuàng)新精神。
學(xué)習(xí)。
內(nèi)容。
1、?進(jìn)行自創(chuàng)健身運(yùn)動(dòng)。
2、?游戲:橄欖球。
學(xué)習(xí)。
重、難點(diǎn)。
自創(chuàng)健身運(yùn)動(dòng)(創(chuàng)新練習(xí))。
活動(dòng)。
概要。
自由活動(dòng)――創(chuàng)新練習(xí)――游戲活動(dòng)――放松活動(dòng)――師生評(píng)價(jià)。
學(xué)?????習(xí)?????過?????程。
順序。
時(shí)間。
達(dá)成目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生練習(xí)。
參與技能。
心理、社會(huì)適應(yīng)。
負(fù)
一
二
十
分
鐘
學(xué)生愉快地參與活動(dòng)之中。
學(xué)生充分地進(jìn)行活動(dòng)。
有興趣地即興表演和模仿。
學(xué)生參與體育活動(dòng)。
進(jìn)一步掌握練習(xí)的基本技術(shù)。
提高運(yùn)動(dòng)能力。
學(xué)生自我發(fā)揮練習(xí)。
不斷掌握知識(shí)和獲得基本技術(shù)。
1、?培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。
2、?培養(yǎng)學(xué)生自覺性和獨(dú)立能力。
3、?養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
4、?發(fā)揮學(xué)生的進(jìn)取精神。
1、??激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、??嘗試各種器材的練習(xí)方法。
3、??充分發(fā)揮學(xué)生的想象力,調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。
4、??積極參與實(shí)踐活動(dòng),調(diào)控好情緒。
5、??表現(xiàn)出良好的體育道德。
6、??體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的喜悅。
小
中
提出本課學(xué)習(xí)目的。
活動(dòng)練習(xí)。
興趣練習(xí)。
學(xué)習(xí)各器材的動(dòng)作方法。
學(xué)生自由輪換進(jìn)行練習(xí)。
提高練習(xí)難度。
提高活動(dòng)能力。
挑戰(zhàn)自我性練習(xí)。
教師提出目標(biāo),鼓勵(lì)學(xué)生積極活動(dòng)。
指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
師生共同進(jìn)行活動(dòng)。
啟發(fā)學(xué)生表現(xiàn)。
教師講解、示范動(dòng)作。
教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。
教師鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展和創(chuàng)新。
表揚(yáng)學(xué)生的勇敢精神,不斷戰(zhàn)勝自我。
注意安全。
學(xué)生自由站隊(duì)。
在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。
學(xué)生進(jìn)行表演。
進(jìn)行興趣練習(xí)。
學(xué)生積極參與練習(xí)發(fā)揮個(gè)人特點(diǎn)和能力的練習(xí)。
相互學(xué)習(xí),共同提高。
不斷嘗試和拼搏。
二
二
十
分
鐘
積極參與到游戲中。
發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。
充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技能。
提高相互合作的能力。
培養(yǎng)學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)。
建立自信心、認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系。
形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
通過活動(dòng)改善心理素質(zhì)。
養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。
中
學(xué)習(xí)游戲方法。
進(jìn)行游戲練習(xí)。
學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)。
進(jìn)行游戲比賽。
各組相互挑戰(zhàn)。
教師講解動(dòng)作方法。
教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
教師進(jìn)行教育。
學(xué)生進(jìn)行練習(xí),提高相互合作的能力。
教師巡回指導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生。
學(xué)生按動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生自由組合進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生相互交流和合作,相互評(píng)價(jià)。
三
五
分
鐘
學(xué)生展開自己的想象力,進(jìn)行想象情景。
意念與動(dòng)作放松相結(jié)合,充分達(dá)到放松效果。
發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維。
促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
小
進(jìn)行動(dòng)作放松。
進(jìn)行意念放松。
教師用語言啟發(fā)學(xué)生的想象力。
進(jìn)行動(dòng)作放松。
教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
用自己的想象進(jìn)行放松。
發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我,達(dá)到放松的目的。
學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
收好器材。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:70%。
平均心率:135左右。
練習(xí)密度:65%左右。
小結(jié)。
評(píng)價(jià)。
體育與健康之健美操教案篇二
課題:跨欄跑(初三年級(jí))。
課的構(gòu)思---跨欄跑的過欄技術(shù)(第6-4課時(shí))。
一:指導(dǎo)思想。
本課以初中《體育與健身》課程中拓展內(nèi)容跨欄跑為載體,積極貫徹“健康第一”和“以發(fā)展學(xué)生為本”的課改理念,強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)中學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,努力增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)情景,讓他們?nèi)ンw驗(yàn);給學(xué)生一個(gè)問題,讓他們?nèi)ニ伎?;給學(xué)生一個(gè)空間,讓他們?nèi)ナ┱?,給學(xué)生一個(gè)目標(biāo),讓他們?nèi)プ非?。教師由管理者轉(zhuǎn)為參與者,由控制者轉(zhuǎn)為幫助者,由主導(dǎo)者轉(zhuǎn)為引導(dǎo)者。
二:相關(guān)分析:。
本課教材內(nèi)容為跨欄跑(6-4),主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為跨欄跑過欄技術(shù)練習(xí)。跨欄跑這個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的身體、心理等都有較高的要求,其技術(shù)含量比較高,具有一定的挑戰(zhàn)性。
本課授課對(duì)象為初三男生,學(xué)生體能水平參差不齊,部分學(xué)生對(duì)跨欄跑存在畏難情緒,但通過前面3次課的.學(xué)習(xí)得到很大改善。
三:教法流程。
教學(xué)上遵循體育一般教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,并合理采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)方法,以直觀結(jié)合誘導(dǎo)的方式進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生從觀看、模仿、配合(教師的示范與講解)到學(xué)生的自主練習(xí)與合作學(xué)習(xí),同時(shí)逐漸增加練習(xí)的難度。
組織方面主要采用小群體分組練習(xí)形式,加上教師的共同參與,提倡互助互學(xué)。在學(xué)習(xí)過程中,穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解,共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
具體教學(xué)流程如下:
1、身心準(zhǔn)備。
為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛,激發(fā)學(xué)生興趣,在課的開始部分利用海綿墊子與欄架做游戲與專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),使學(xué)生以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)。同時(shí)利用劉翔跨欄表演賽導(dǎo)入這節(jié)課的主教材―跨欄跑的過欄技術(shù).
2、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。
通過前3次課所學(xué)的擺動(dòng)腿和起跨腿的技術(shù)動(dòng)作的復(fù)習(xí),使學(xué)生迅速的進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識(shí)的心理狀態(tài)。
3、學(xué)習(xí)階段。
第一階段:通過教師簡單示范視頻觀看,學(xué)生嘗試欄上動(dòng)作,并在教師的鼓勵(lì)與糾正下不斷完善欄上動(dòng)作,順利過一個(gè)欄。
第二階段:通過教師完整3個(gè)欄示范下,學(xué)生通過練習(xí)強(qiáng)化跨欄步技術(shù)動(dòng)作,再通過學(xué)生的示范,教師的言語指示下進(jìn)一步完善跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作。
第三階段:通過輔助練習(xí)和能力分組練習(xí)進(jìn)一步改正學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。
第四階段:展現(xiàn)風(fēng)采,通過3--5個(gè)欄的完整跑,提高學(xué)生的表現(xiàn)能力。
第五階段:通過師生比賽的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.(并觀察學(xué)生攻欄動(dòng)作和欄間跑的節(jié)奏,哪里沒有掌握和需要改進(jìn),這也是我下節(jié)課要解決的問題。)。
4、身心放松。
學(xué)生在模仿教師的動(dòng)作下進(jìn)行簡單有效的方式進(jìn)行放松活動(dòng),使學(xué)生充分達(dá)到身心放松。
四:教學(xué)理念。
“學(xué)生為本”的教學(xué)理念,強(qiáng)調(diào)積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)、合作幫助,營造民主、平等、和諧的新型伙伴關(guān)系,使學(xué)生在“小馬過河”中解決了問題!
體育與健康之健美操教案篇三
授課內(nèi)容:《近視與預(yù)防》。
一、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生了解近視對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活會(huì)帶來的危害。
2、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見的發(fā)病原因。
4、幫助學(xué)生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對(duì)性的進(jìn)行糾正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。
5、使學(xué)生形成保護(hù)視力的意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因,掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并能持之以恒。
三、教學(xué)難點(diǎn):了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:。
1、眼睛模型一個(gè)。
2、課件。
五、教學(xué)過程:
(一)、導(dǎo)入新課。
1、謎語導(dǎo)入:今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄?!?BR> 2、誰能說說眼睛有什么作用?
3、今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(師出示課題)。
(二)、引導(dǎo)探究。
1、大家喜歡看動(dòng)畫片嗎?(播放動(dòng)畫片《近視的預(yù)防和治療》)。
2、組織討論:
(1)呆呆為什么飛鏢投不準(zhǔn)?他為什么會(huì)得近視?(看電視離得近、大游戲時(shí)間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢(shì)不正確且眼睛離本子近等)。
(2)近視對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)有哪些影響?(請(qǐng)班級(jí)中近視程度比較深的同學(xué)談體會(huì))。
(3)棒棒為什么飛鏢投得準(zhǔn)?她的視力一直很好嗎?(棒棒的視力以前也不好,聽了老師的話后,改掉了一些壞習(xí)慣,視力慢慢恢復(fù)了。)。
3、過度:我們班好多同學(xué)視力下降了,你們想有一雙明亮的眼睛嗎?
(三)、規(guī)范習(xí)慣。
1、看電視時(shí)要注意些什么?(人距離電視屏幕對(duì)角線的5倍,電視與人的眼睛保持30度的夾角,看電視一次一般不能超過一小時(shí)等)。
2、寫字時(shí)要注意些什么?(眼睛距離本子一尺,光線要從左上角照射下來,寫字的姿勢(shì)要正確等)學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。(身體端正、自然,眼睛距離本子一尺,握筆姿勢(shì)正確)。
3、看書時(shí)要注意些什么?(不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等)學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。(身體端正、自然,眼睛距離書一尺,雙手捧好書本)。
4、讀書、寫字一段時(shí)間后要注意些什么?(半小時(shí)后要休息一段時(shí)間,最好能看一看遠(yuǎn)處的景物)。
5、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談體會(huì)。說說自己哪些方面做得比較好,哪些方面做得不夠好?
(四)、加深認(rèn)識(shí)。
1、學(xué)生齊唱《眼睛保健歌》??磿鴮懽肿藙?shì)正,相距一尺要保證;光線強(qiáng)弱要適當(dāng),眼保健操常進(jìn)行。
觀看電視應(yīng)注意,屏幕高低要適宜;夜間室內(nèi)開小燈,距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手,不用臟手把眼揉;臉盆毛巾要專用,防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。
師:眼睛如此重要,那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎?(播放多媒體課件)出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu):
3、近視眼的早期信號(hào)。
(1)歡瞇著眼睛看東西,看黑板。(2)歡皺眉頭,讀寫姿勢(shì)明顯不好。
(3)看書、寫字缺乏耐心,經(jīng)常抄錯(cuò)黑板上的字,尤其是數(shù)字和英文字母。
(4)看電視,玩游戲機(jī)喜歡靠近顯示屏。(5)學(xué)習(xí)成績顯著下降。
(6)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
(五)、指導(dǎo)實(shí)踐(播放多媒體課件)對(duì)照課件指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
(六)、課堂小結(jié)。
1、這節(jié)課你有哪些收獲?
2、教師提希望。
(今天我們了解了近視形成的原因,掌握了近視的預(yù)防方法,希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習(xí)慣,注意保護(hù)自己的視力,愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。)。
六、課后作業(yè):
1、寫一份保護(hù)視力倡議書。
2、向其他班級(jí)的同學(xué)做宣傳。
體育與健康之健美操教案篇四
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。
2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作。
大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊(duì)集合(四列橫隊(duì))。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習(xí)生。
4、原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織:兩路縱隊(duì)進(jìn)行,老師領(lǐng)做。
要求:保持前后間隔距離,認(rèn)真做好各種動(dòng)作。
二、100米快跑練習(xí)三組。
組織:四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求:看誰跑的直、快。
三、游戲:自選。
組織:自由結(jié)合,選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。
要求:選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。
四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行。
1、小結(jié)。
2、放松。
3、宣布下課。
體育與健康之健美操教案篇五
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物,發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí),體驗(yàn)游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動(dòng):小蝌蚪變青蛙?!肚嗤芪琛窡嵘?。
二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳,教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享,引出雙腳立定跳過荷葉。
個(gè)別幼兒演示。
教師講解動(dòng)作要領(lǐng):跳的時(shí)候要并并腳,彎彎腿,用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個(gè)別幼兒展示。
講解動(dòng)作要領(lǐng):捉蟲前,雙腿蹲下一點(diǎn),要看的準(zhǔn),而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲:小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲,去捉害蟲時(shí)要跳過荷葉,走過小橋,跳過樹樁,捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手,第二只小青蛙再開始去捉,依次進(jìn)行,捉到蟲子的小青蛙要到隊(duì)伍的最后面,試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請(qǐng)一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動(dòng)。
今天我們捉到了這么多害蟲,大家都累了,我們跳到河里洗個(gè)澡吧!下雨了,我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康之健美操教案篇六
1.探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法,體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動(dòng)作。
一、律動(dòng)分享。
教師帶幼兒律動(dòng)。
聽!這是什么音樂?對(duì)!是健康歌的音樂。跟著老師一起來運(yùn)動(dòng)吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動(dòng)作分享交流。
1、誰知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方?
小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)?
說了那么多的地方,能不能聽著音樂做做看?什么時(shí)候做?我來做望遠(yuǎn)鏡,找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個(gè)別交流。
我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰來做小小教練,教教我們大家?(動(dòng)作的方向,力度,節(jié)奏,伸展度上引導(dǎo)幼兒)。
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法,也可以做做自己想到的好方法,比比誰的動(dòng)作最象教練,又漂亮又有力。
三、觀察圖片,拓展新動(dòng)作。
2、給你們一點(diǎn)時(shí)間,去看一看,試著做一做,看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同(發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義)。
左右角輪換出去,頭搖擺動(dòng)作的圖片四張(從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法)。
踮腳動(dòng)作(發(fā)展幼兒的觀察力)。
3、交流發(fā)現(xiàn),嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作。
你看明白了哪一張?
小結(jié):看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。
小結(jié):只要仔細(xì)一點(diǎn),耐心一點(diǎn),按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做,就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。
小結(jié):雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片,但是如果看得不仔細(xì),就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了!
1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法,他們做的一樣嗎?你和誰做的一樣?再聽著音樂一起做。
2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做,動(dòng)作由慢到快,-----清唱?jiǎng)幼鳌?BR> 3、幼兒講,然后聽音樂一起做)。
四、延伸。
還有好方法嗎?回到教室教給你的好朋友。
體育與健康之健美操教案篇七
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平,著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材,創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀;并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段,渲染課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生興趣,幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵,從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國傳統(tǒng)文化的了解,為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)!
刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一,刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢(shì)彪悍的特點(diǎn),有“刀如猛虎”之說,它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此,我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容,本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí),創(chuàng)編的這套初級(jí)刀,盡管動(dòng)作不多,但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練,學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能,而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生,由于特定的心理特征,他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲,以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué),因此,學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差,尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn),這就給組織教學(xué),以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí),前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累,這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過程中,主要運(yùn)用了直觀教學(xué);以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法,同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用,以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍,從而提高學(xué)習(xí)效率;激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康之健美操教案篇八
教學(xué)內(nèi)容:體育課堂常規(guī)教學(xué)方法:啟發(fā)式教學(xué)。
教學(xué)任務(wù):
4.不準(zhǔn)擅自離開課堂。
5.不準(zhǔn)橫穿跑道,投擲區(qū)。
6.不準(zhǔn)擅自動(dòng)用體育器材。
7.不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作。
8.不準(zhǔn)做與練習(xí)無關(guān)的事三.課前常規(guī)。
1、體育委員上課前應(yīng)主動(dòng)與任課教師聯(lián)系,明確課的內(nèi)容與要求,教師要了解有無見習(xí)生。
2、體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動(dòng)手,及時(shí)布置和檢查場(chǎng)地,準(zhǔn)備教具,一切準(zhǔn)備工作應(yīng)在課前準(zhǔn)備就緒。
3、學(xué)生因?。òㄅ伲?、傷,不能上課時(shí),課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況,布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。見習(xí)生在見習(xí)時(shí)不得聊天,復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場(chǎng)。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后,應(yīng)提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候。
四.課堂常規(guī)。
1、準(zhǔn)時(shí)集合上課:上課鈴響后,由體育委員及時(shí)在指定地點(diǎn)集合整隊(duì),檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié):體育委員整好隊(duì)伍,下達(dá)“立正”口令,然后向教師報(bào)告上課人數(shù),隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求,遲到學(xué)生向教師報(bào)告,說明原因,經(jīng)教師允許后方可入列。
3、上課服裝:學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋,不準(zhǔn)穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋,不準(zhǔn)戴帽子、頭巾和手套、不準(zhǔn)佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴(yán)格點(diǎn)名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課,全學(xué)期中,缺課1/3以上時(shí)間者不予評(píng)定成績。遲到、早退超過15分鐘,作曠課論處。
5、上課時(shí),學(xué)生必須自覺遵守課堂紀(jì)律,注意安全,愛護(hù)器材,服從教師及小組長的指揮,努力完成各項(xiàng)練習(xí)任務(wù),學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結(jié)束前,教師要集合全班學(xué)生,對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)評(píng)比,指出優(yōu)缺點(diǎn),提出課后練習(xí)要求,宣布下次課內(nèi)容,布置學(xué)生課后整理場(chǎng)地和歸還器材。
7、下課時(shí)教師離隊(duì)前向?qū)W生告別“同學(xué)們?cè)僖姟?,學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”!
五.課后常規(guī)。
1、下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場(chǎng)地和歸還或移交器材的情況,以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進(jìn)行。
2、課后教師應(yīng)主動(dòng)征求學(xué)生對(duì)本課意見,寫好課后小結(jié),認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷改進(jìn)教學(xué)。
3、教師對(duì)缺課的學(xué)生做進(jìn)一步了解,必要時(shí)給予補(bǔ)課或輔導(dǎo)。
第一學(xué)期考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。
2.作好考前考后的準(zhǔn)備;。
3.不能擅自缺考;。
4.考試點(diǎn)名不到者作缺考處理。
5.不得代考。
6.因某原因缺考者,每學(xué)期組織一次補(bǔ)考。
體育與健康之健美操教案篇九
一、案例背景:
依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中水平五的目標(biāo),在教學(xué)中堅(jiān)持《健康第一》的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,使之產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣,堅(jiān)持鍛煉,培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識(shí)。在授課中遵循課程改革的要求,以學(xué)生發(fā)展為中心,以小組合作為形式,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,讓每一位學(xué)生都能享受快樂體育、健康體育。
二、教學(xué)過程與方法:
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、初步掌握正手攻球的正確技術(shù)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)習(xí)乒乓球的興趣,能經(jīng)常主動(dòng)參與體育鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,良好的合作精神,營造和諧課堂氣氛,培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:乒乓球正手攻球技術(shù)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn):體會(huì)蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動(dòng)作。
學(xué)習(xí)難點(diǎn):如何進(jìn)行揮拍的協(xié)調(diào)用力。
學(xué)習(xí)過程:
1、準(zhǔn)備部分——“師生互動(dòng)、調(diào)動(dòng)情緒”階段。
課的開始,我安排了師生擊掌,整齊的掌聲和口號(hào)聲既渲染了課堂氣氛,又很好的達(dá)到了穩(wěn)定心神的目的,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。然后,全班同學(xué)在體委的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)的肌肉。
2、基本部分——“掌握技能、評(píng)價(jià)自我”階段。
(1)發(fā)現(xiàn)嘗試,導(dǎo)學(xué)點(diǎn)撥。首先通過一些比賽視頻,教師講解乒乓球攻球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用,讓學(xué)生了解該技術(shù)的用處、運(yùn)用時(shí)機(jī)及方法。然后做示范動(dòng)作,通過設(shè)疑、重點(diǎn)打造的演示,引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂”的動(dòng)作要領(lǐng),并在老師的帶領(lǐng)下嘗試徒手練習(xí)。這種先了解技術(shù)運(yùn)用,再進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)的方法,便于學(xué)生更深刻的理解技術(shù)特點(diǎn),有助于動(dòng)作表象的形成。
(2)分層次練習(xí)。為了更好的讓學(xué)生解決重難點(diǎn),我采用了分層次的教學(xué)法,結(jié)合《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益”的理念,在練習(xí)中,首先學(xué)生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)將其分為:
a、奮進(jìn)組,主要進(jìn)行徒手摹仿并對(duì)墻擊球練習(xí)。
b、優(yōu)良組,基本掌握正手攻球動(dòng)作要領(lǐng)。
c、精英組,主要做兩人對(duì)面攻球練習(xí)。然后每一個(gè)層次又可以通過練習(xí)來適時(shí)降低或提高練習(xí)難度,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,接著學(xué)生在熟練該組別動(dòng)作后可以升組進(jìn)行更高難度的練習(xí),最后在各小組長的組織下進(jìn)行該組別所練項(xiàng)目的評(píng)比,進(jìn)一步加深對(duì)動(dòng)作的掌握。這種多層次的分組,可以讓學(xué)生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的.調(diào)節(jié)練習(xí)難度,不僅保證了大部分同學(xué)練習(xí)興趣,也幫助弱勢(shì)群體找到自信,確保每個(gè)學(xué)生保持學(xué)習(xí)熱情。
(3)多層次評(píng)價(jià)。本節(jié)課教學(xué),我通過“自我評(píng)價(jià)”、“小組評(píng)價(jià)”、“教師評(píng)價(jià)”等方式來更好地促進(jìn)學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)?!白晕以u(píng)價(jià)”是學(xué)生對(duì)自己各種能力的一種估計(jì)和比較,它始終貫穿在練習(xí)當(dāng)中。比如說,學(xué)生根據(jù)能力選擇組別的時(shí)候,就是在對(duì)自己技術(shù)能力進(jìn)行評(píng)價(jià)?!靶〗M評(píng)價(jià)”中利用評(píng)比的形式讓學(xué)生將自己本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行展示,比一比看誰“動(dòng)作更準(zhǔn)確,失誤更少,進(jìn)步更多”,讓學(xué)生站在老師的角度來進(jìn)行集體評(píng)議,可以幫助學(xué)生更深層次的理解動(dòng)作?!敖處熢u(píng)價(jià)”是教師通過對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的技能、學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀況的評(píng)價(jià),要充分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)和情感體驗(yàn),多以鼓勵(lì)性言語為主。這種“評(píng)中練”“練中評(píng)”的形式,充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性。使學(xué)生在“思考中學(xué)習(xí),在評(píng)價(jià)中進(jìn)步”,很好地提高了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,并動(dòng)手解決問題的能力。
(4)體驗(yàn)成功。在練習(xí)中通過不斷的評(píng)價(jià)和提高,學(xué)生在突破目標(biāo)中進(jìn)步,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的潛能。
3、結(jié)束部分——“穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心”階段。
師生共同完成放松練習(xí),并總結(jié)課堂情況。
三、案例評(píng)析:
在課的構(gòu)思中,從教材的重難點(diǎn)入手,通過細(xì)致的分析,結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn),制定出相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo),并圍繞著教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行了本節(jié)課的設(shè)計(jì)與安排。
在課的講述中,淡化教學(xué)進(jìn)程,突出教學(xué)環(huán)節(jié),通過“發(fā)現(xiàn)——練習(xí)評(píng)價(jià)——體驗(yàn)”的環(huán)節(jié),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的能力培養(yǎng),使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂,成功的快樂,培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在教學(xué)方法上,輕講解、重啟發(fā),采用分層次教學(xué)的形式,讓學(xué)生在不同難度的組別中練習(xí),既增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心,又提高了學(xué)生掌握技術(shù)的能力,充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性,使學(xué)生的思想觀念,從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。
在教學(xué)評(píng)價(jià)體系中,采用多層次評(píng)價(jià),讓“自評(píng)”、“互評(píng)”、“師評(píng)”始終貫穿于學(xué)習(xí)之中,這種“評(píng)練結(jié)合”“以評(píng)促練”的形式,有利于提高學(xué)生對(duì)練習(xí)的認(rèn)識(shí),對(duì)技術(shù)的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,從而更好地促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
四、教學(xué)反思:
1、成功之處。
我牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,摒棄了單純追求技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)做法,改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學(xué)模式,采用了多樣化的課堂教學(xué)。
在本節(jié)課教學(xué)中,我注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。對(duì)于乒乓球正手攻球練習(xí)中遇到的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題,教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考,讓學(xué)生自己去探究,獲得解決的辦法,提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。
同時(shí)還關(guān)注了學(xué)生的個(gè)體差異,因材施教。采用了分層次教學(xué)。對(duì)于乒乓球基礎(chǔ)好、動(dòng)作技術(shù)掌握較快的學(xué)生,指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)和掌握更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容,充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力,使每一位學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中,都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步,從而體驗(yàn)學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的愉快感和成功感。例如,基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以在臺(tái)內(nèi)或中遠(yuǎn)臺(tái)攻球,對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生培養(yǎng)了他們的興趣,提高了他們的學(xué)習(xí)自信心。
2、不足之處。
我校乒乓球隊(duì)在區(qū)級(jí)中學(xué)生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績,但是水平較高的學(xué)生太少,且離高水平運(yùn)動(dòng)員還有很大的差距,要想在區(qū)級(jí)以上比賽中獲得好成績還任重道遠(yuǎn)。
3、改進(jìn)措施。
(1)提高教師的綜合素質(zhì),充分貫徹和落實(shí)“生本教育”的精神和高效的課堂教學(xué)。
(2)在課堂中多應(yīng)用多媒體,讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作的整體效果有一個(gè)更直觀的認(rèn)識(shí)。
(3)多進(jìn)行校內(nèi)、校外的比賽,提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力,以賽促練。
(4)特招高水平的運(yùn)動(dòng)員,以帶動(dòng)其他學(xué)生的技術(shù)水平。
體育與健康之健美操教案篇十
教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知:學(xué)生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點(diǎn),并知道其與體育鍛煉的關(guān)系。
技能:98%的學(xué)生能知道初中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉的關(guān)系。
情感:學(xué)生樂意聽講,并能積極提問,課堂氣氛活躍。
教學(xué)重點(diǎn):1、初中生生理發(fā)育的基本特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。
2、怎樣通過體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展。
教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生怎樣將生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉結(jié)合起來。
教學(xué)方法與手段:提問法、講解法、分析法、討論法等。
教學(xué)媒體及用具:常用教具。
教學(xué)程序設(shè)計(jì):
引言:你了解自己的生理和心理特點(diǎn)嗎?只有了解自我身心發(fā)展的狀況,才能有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉,提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲,正處于青春發(fā)育期,這是身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果身心得到良好的發(fā)展,不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能,還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
提問:1、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容,初中生的身體形態(tài)有什么特點(diǎn)?
2、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容?
一、初中生的生理特征與體育鍛煉。
身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉。
發(fā)育:是人體形態(tài)的改變、細(xì)胞與組織的分化,以及生理功能的不斷演進(jìn),發(fā)生質(zhì)的變化。
身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標(biāo)的測(cè)量得到。
體育鍛煉的注意點(diǎn):
(1)注意保持正確的身體姿勢(shì),包括站立、走、跑、跳、投等動(dòng)態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。
(2)注意練習(xí)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制。
(3)高中階段是肌力增長較快的時(shí)期,應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí),以發(fā)展力量素質(zhì),較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用。
(4)應(yīng)掌握多種運(yùn)動(dòng)技術(shù),以全面發(fā)展為主,以促進(jìn)身體素質(zhì)、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉。
初中生的心肺功能不斷提高,承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐漸增強(qiáng),在體育鍛煉中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
隨著心臟發(fā)育的增快,承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐步增強(qiáng)。但要根據(jù)自身實(shí)際循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)中要注意呼吸勻稱并與動(dòng)作相配合,要有意識(shí)地呼氣,對(duì)發(fā)展。
心肺功能有積極作用。
身體素質(zhì)的發(fā)展。
身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下,身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后,身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力基本上可以達(dá)到成人的水平。在體育鍛煉過程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
要取長補(bǔ)短,加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面鍛煉,特別要針對(duì)薄弱方面加強(qiáng)鍛煉,對(duì)促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用。
初中階段是快速力量發(fā)展較快的時(shí)期,應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí),全面發(fā)展身體各部分的力量,而不應(yīng)過早地進(jìn)行專門性的力量練習(xí)。
初中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時(shí)期,應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)、柔韌性的練習(xí),促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善,分析、綜合能力明顯提高。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。
提問:初中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容?
討論:學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法,教師加以引導(dǎo)。
二、初中生的心理特征與體育鍛煉。
要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,提高體育鍛煉積極性,這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣,樹立遠(yuǎn)大的理想。
樹立自信心,正確對(duì)待困難與挫折,增強(qiáng)自信心,客觀評(píng)價(jià)自己,在實(shí)踐在大膽鍛煉。
要正確對(duì)待競爭,正視競爭現(xiàn)實(shí),明確競爭意義,積極參與競爭,選擇正確的競爭方式。
要注意提高意志品質(zhì),刻苦付諸意志的行動(dòng),結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),有意識(shí)地培養(yǎng)、磨練意志品質(zhì),不斷提高意志力水平。
總之,在體育鍛煉中,每一次通過自身努力獲得的成功,都是你邁向成功的臺(tái)階,只有經(jīng)過無數(shù)次努力并獲得成功的人,才能到達(dá)臺(tái)階的頂端。
初中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,這一階段身心發(fā)展水平將對(duì)今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ),加強(qiáng)體育鍛煉的促進(jìn)生長發(fā)育,使身心健康成長的積極、有效的手段之一。
三、討論。
你對(duì)你的身心健康有所了解嗎?在你的初中階段,為了身心全面健康的發(fā)展,你有何打算?談?wù)勀愕目捶ā?BR> 體育與健康之健美操教案篇十一
活動(dòng)目標(biāo):
1.初步探索各種不同的紙。
2.享受玩紙箱的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
幼兒用書、紙箱。
活動(dòng)過程:
1.教師頭戴簡單的折紙帽,身上帶一些不同的紙質(zhì)飾品。
2.請(qǐng)幼兒欣賞這些裝飾,輪流摸摸看,并說一說:
——這些裝飾品是用什么做的?
——是用什么紙做的呢?你能說出它們的名稱嗎?
——曾經(jīng)在哪里見過這些紙?
3.運(yùn)用故事大書和幼兒一起閱讀故事《紙箱妙妙妙》,請(qǐng)幼兒討論:
——故事中的姐弟利用紙箱玩了哪些游戲?
——紙箱有什么特別的地方,可以讓他們玩哪些游戲呢?
——你覺得用紙箱還可以玩什么游戲?
——不同大小的紙箱可以有什么不同的玩法?
4.玩紙箱游戲,鼓勵(lì)幼兒試一試自創(chuàng)的玩法。
——給幼兒分組。
——指導(dǎo)幼兒用大小不同的紙箱玩各種游戲。
體育與健康之健美操教案篇十二
體育作為文化教育的重要組成部分,現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容;健康是人追求的目標(biāo)和權(quán)利,也是人生最為寶貴的財(cái)富和為人民服務(wù)的前提;掌握體育和健康知識(shí)既是每人更好地維護(hù)健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要,也是每個(gè)人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識(shí)的基本途徑和方法有:學(xué)好體育與健康課程(可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識(shí)、技能的基本途徑)、積極參加課余體育文化生活(可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識(shí)及其方法)、充分利用現(xiàn)代媒體(既可以獲取體育和健康知識(shí),又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識(shí)的能力)。
2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識(shí)的主要途徑和方法。
3、能學(xué)會(huì)更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn):
教學(xué)難點(diǎn):
1、情景導(dǎo)入。
偉大的無產(chǎn)階級(jí)思想家、革命家馬克思說過:健康是人的第一權(quán)利。
提問學(xué)生:什么是健康?什么是體育?為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)?
2、情景發(fā)生。
觀看nba籃球賽。
提問:比賽中看到了什么?
小結(jié):外行看熱鬧,內(nèi)行看門道,所謂“門道”即體育與健康知識(shí),不具備體育與健康知識(shí)就不能夠欣賞比賽,不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽(101歲)和杰出的貢獻(xiàn)。
英年早逝者蔣筑英(43歲)的事跡對(duì)比,說明健康是人生最為寶貴的財(cái)富和為人民服務(wù)的前提。
跑步時(shí)摔倒的技巧、劇烈運(yùn)動(dòng)后喝涼水為什么引起腹痛?出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷?等等說明學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護(hù)身體的健康。
其意義?(請(qǐng)一名學(xué)生大聲朗讀)。
提問:我們同學(xué)平時(shí)是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)?
可能得到的回答:聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……。
請(qǐng)男、女生代表至黑板,看誰寫得多,并以五角星獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)沒有表達(dá)出的,教師進(jìn)行適當(dāng)啟發(fā)后補(bǔ)充歸納:
5、運(yùn)動(dòng)比賽(參加和觀賞)。
6、健康檢查、體質(zhì)測(cè)定。
8、與同學(xué)、朋友交流。
9、廣播、影視節(jié)目。
10、錄象和vcd、dvd。
11、計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)。
教師歸納分類獲取體育與健康知識(shí)的`基本三個(gè)途徑,讓學(xué)生對(duì)其所寫方法進(jìn)行分類。
2、積極參加課余體育文化生活。
3、充分利用現(xiàn)代媒體。
討論,分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報(bào)紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評(píng)選出來。
2、情景結(jié)束。
1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè):
3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
教學(xué)后記:
此次課將會(huì)終生難忘,碰到此類學(xué)生要靈活機(jī)動(dòng)想辦法調(diào)動(dòng)他們的積極性,在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了,但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒敢放,怕學(xué)生不唱冷場(chǎng),由次可見我的心理素質(zhì)也有問題,其實(shí)課上完我就想到了高招,但上時(shí)面臨要改變自己準(zhǔn)備多日的教案,底氣不足,而教訓(xùn)是改有可能成功,不改只會(huì)失敗。
a組。
其中最喜歡的:
b組。
其中最喜歡的:
c組。
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有:
其中最喜歡的:
d組。
你們崇拜的體育明星有:
其中最崇拜的:
為什么崇拜?
體育與健康之健美操教案篇十三
1、嘗試用肢體各部位玩氣球,鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、樂于自我挑戰(zhàn),在游戲中充分發(fā)揮創(chuàng)造性。
幼兒每人一個(gè)氣球、墊子、粘紙、網(wǎng)、音樂。
一、熱身活動(dòng)隨著音樂,教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,一起做熱身操。
二、動(dòng)作探索和練習(xí)。
1、引入活動(dòng),激發(fā)興趣師:今天,老師帶來兩袋東西,請(qǐng)你們猜猜里面裝的是什么。(出示氣球)。
2、用手玩氣球師:你能用手把氣球拍上去,不讓它掉下來嗎?鼓勵(lì)幼兒將手掌變換為拳頭、手指、手背等部位墊氣球。
3、討論創(chuàng)意玩法師:除了手,身體的哪些部位也能連續(xù)地把球墊上去?根據(jù)孩子的創(chuàng)意,教師記錄。(在身體的不同部位貼粘紙)。
4、幼兒嘗試師:請(qǐng)你們都來試試,用這些部位玩球,要讓球不掉下來,連續(xù)5次不掉下來就算成功。每一個(gè)部位都試一試。
三、氣球挑戰(zhàn)賽分享:哪種方法最容易,哪種方法挑戰(zhàn)最大?進(jìn)行氣球挑戰(zhàn)賽,教師鼓勵(lì)獲勝者。
四、放松休息幼兒唱頭發(fā)肩膀膝蓋腳,教師表演頂氣球。
五、再次動(dòng)作探索和游戲。
1、比比誰的球飛得遠(yuǎn)幼兒先自主嘗試,再分享經(jīng)驗(yàn)。
2、游戲運(yùn)用:趣味排球賽教師講解規(guī)則:幼兒分成兩組,站在場(chǎng)地兩側(cè),音樂聲中將自己場(chǎng)內(nèi)的球拍到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)。音樂結(jié)束,場(chǎng)地中球少的一方獲勝。減少氣球的數(shù)量,再次比賽。
六、放松活動(dòng):氣球按摩床。
師:你們喜歡氣球嗎?有沒有一點(diǎn)點(diǎn)害怕?
師:把氣球放在墊子下面,如果小朋友躺在墊子上,氣球會(huì)破嗎?(引導(dǎo)幼兒觀察氣球數(shù)量,大家一起來試試。)。
體育與健康之健美操教案篇十四
了解健美操的基本步伐,學(xué)會(huì)健美操基本步伐,并能夠進(jìn)行展示。
【過程與方法】。
通過教師講解、小組討論、展示等方法,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),塑造正確身體形態(tài)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
關(guān)注我國的學(xué)生體質(zhì),范文,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。
【重點(diǎn)】。
區(qū)分各基本步伐的動(dòng)作要點(diǎn)及動(dòng)作節(jié)奏。
【難點(diǎn)】。
動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。
1.“桃花朵朵開”游戲。
方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師發(fā)令“桃花朵朵開”,學(xué)生進(jìn)行回答“桃花幾多開”,教師說出幾多開,學(xué)生迅速抱在一起,要求在5秒鐘內(nèi)完成,落后者被獎(jiǎng)勵(lì)。
2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導(dǎo)入。
2.示范及講解。
(1)示范健美操低沖擊類步伐踏步、一字步、v字步、漫步。
(2)講解各技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
3.練習(xí)。
(1)教師領(lǐng)做踏步練習(xí),體會(huì)踝、膝、髖依次有彈性的緩沖。
(2)教師領(lǐng)做一字步、v字步、慢步練習(xí)。
(3)學(xué)生隨音樂并聽教師口令進(jìn)行一字步、v字步、漫步練習(xí)。
要求:學(xué)生練習(xí)時(shí),教師巡回指導(dǎo),并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及合音樂練習(xí)。
4.分組比賽。
將隊(duì)伍分成4~5人一組進(jìn)行展示比拼,哪組跟隨音樂跳的整齊哪組獲勝。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動(dòng)—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),表揚(yáng)現(xiàn)金,激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操館、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
體育與健康之健美操教案篇十五
我們都是好朋友主題活動(dòng)已經(jīng)開展了一段時(shí)間,孩子們對(duì)好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念,在此基礎(chǔ)上我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
《指南》指出:要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng),如走、跑、跳等,鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持不怕累。通過本次游戲活動(dòng)能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動(dòng)通過熱身、介紹新的游戲玩法,并鼓勵(lì)幼兒遵守游戲規(guī)則,積極參與奔跑游戲,并能在游戲中幫助好朋友不被抓住,培養(yǎng)朋友間的合作意識(shí)。
1.發(fā)展追逐能力,并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。
2.樂意幫助別人,積極參加體育活動(dòng)。
3.體驗(yàn)奔跑帶來的樂趣。
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備:場(chǎng)地、音樂、音樂播放器。
一、熱身運(yùn)動(dòng),激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
師:小朋友們,今天天氣真好,我們一起來做運(yùn)動(dòng)吧。
(幼兒模仿教師的動(dòng)作,師幼一起做運(yùn)動(dòng),活動(dòng)身體的各部位。)。
二、介紹玩法,了解游戲活動(dòng)規(guī)則。
教師介紹游戲玩法:
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師:小朋友們,今天我們一起來玩一個(gè)游戲,游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩?待會(huì)請(qǐng)寶寶們?cè)谒{(lán)顏色的地方跑,不能跑出藍(lán)顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師:待會(huì)老師會(huì)請(qǐng)一名寶寶來當(dāng)追的人,其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開始后,被追的寶寶分散跑,一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當(dāng)追的寶寶要追到的時(shí)候,跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手,站在原地不動(dòng),這時(shí)追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后,小手就可以松開了,然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了,就站到場(chǎng)外。當(dāng)追到三四個(gè)幼兒之后,教師更換追逐者,游戲重新開始。
(重復(fù)游戲多次。)。
三、幼兒游戲,教師參與指導(dǎo)游戲。
1.幼兒游戲。
師:現(xiàn)在老師要請(qǐng)一個(gè)寶寶來當(dāng)追的人。
請(qǐng)個(gè)人幼兒當(dāng)追的人,再次進(jìn)行游戲,抓到三四個(gè)時(shí)更換追逐者,重新開始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。
2.教師小結(jié)。
師:今天寶寶們都很棒,都能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助朋友,不讓壞蛋把自己的好朋友抓走,表揚(yáng)一下自己。
四、結(jié)束部分,放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束離場(chǎng)。
師:寶寶們,我們都玩累了,現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。(離場(chǎng))。
體育與健康之健美操教案篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、與他人合作共同完成體育活動(dòng)的任務(wù)。
2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。
3、在體育活動(dòng)過程中培養(yǎng)合作意識(shí)和行為。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:集體合作跑;多姿勢(shì)起動(dòng)快速跑教學(xué)步驟:
1、教師講解。練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習(xí):“開火車”各小組成一路縱隊(duì)。小組的每一個(gè)參與者,右手扶在前面人的右肩膀上,左腳向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路縱隊(duì)單腳站立姿勢(shì)。聽口令后出發(fā),必須保持隊(duì)伍的整齊,堅(jiān)持“跳”完規(guī)定距離(半個(gè)籃球場(chǎng))。
3、第二次練習(xí):多姿勢(shì)起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢(shì)(如蹲撐、俯撐、正面直腿。
坐、背對(duì)直腿坐等)準(zhǔn)備好,當(dāng)聽到開始的指令后,迅速向終點(diǎn)跑去(距離約15米)。
4、第三次練習(xí):多姿勢(shì)起動(dòng)追逐兩人一組,相距一臂左右,同時(shí)做各各不同的起跑姿勢(shì),如面對(duì)蹲撐、正面對(duì)坐、俯撐等。聽到開始的指令后,按事先約定的信號(hào),以不同的姿勢(shì),一人追逐,另一人逃避,在一定距離(約15米)內(nèi),以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論:成功的關(guān)鍵的什么?(合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快??)。
體育與健康之健美操教案篇十七
1.讓幼兒樂意參與角色扮演,體驗(yàn)游戲的快樂。
2.幼兒在游戲中練習(xí)鉆、跑、跳等基本動(dòng)作,增強(qiáng)身體動(dòng)作的敏捷性。
3.引導(dǎo)幼兒積極思維,培養(yǎng)他們善于動(dòng)手、動(dòng)腦的好習(xí)慣。
幼兒手持金箍棒,聽《猴哥》音樂進(jìn)入場(chǎng)地,走、跑、跳交替練習(xí)后,由二龍吐須變換成四路縱隊(duì),做大班棍棒操。
教師(唐僧)與幼兒(孫悟空)扮演《西游記》人物,激發(fā)幼兒游戲興趣,展開游戲活動(dòng)。
游戲活動(dòng)。
游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》,啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法:把金箍棒系上小鈴鐺,手持“馬鞭”,聽音樂練習(xí)跑馬步,揚(yáng)鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
游戲《巧渡通天河》,取經(jīng)路上會(huì)經(jīng)過通天河,幼兒交流討論用什么表示河水?引導(dǎo)幼兒用金箍棒擺成雙線,練習(xí)雙腳立定跳或跨跳,但是不能從“河中”走過去。
游戲《勇闖盤絲洞》,引導(dǎo)幼兒用金箍棒搭建盤絲洞,兩組幼兒對(duì)面站立,互相握住對(duì)面小朋友的金箍棒,平放于胸前,排尾幼兒先鉆,鉆到派頭迅速搭好,后面幼兒依次練習(xí)鉆爬的動(dòng)作。
教師小結(jié),表揚(yáng)幼兒在游戲中積極動(dòng)腦筋想辦法并認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。
體育與健康之健美操教案篇十八
一.教學(xué)內(nèi)容:籃球競賽的主要規(guī)則(違例及其罰則)。
教學(xué)任務(wù):學(xué)生認(rèn)真聽講,認(rèn)真作好筆記。
一.組織:教師講解,示范裁判手試。
一.裁判員的職責(zé)與權(quán)力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名,計(jì)時(shí)員記錄員和24s計(jì)時(shí)員各一名為其助理。
二.違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為,罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球,由對(duì)方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外)。
1.持球移動(dòng)違例(走步)。
中樞腳的確定。
持球移動(dòng)。
2.球回場(chǎng)后違例。
(1)判斷球回場(chǎng)的三個(gè)必備條件。
必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。
必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)。
必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先接著球。
(2)球回后場(chǎng)違例的幾種情況:
前場(chǎng)發(fā)界外球,直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時(shí)停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時(shí)一腳踩在中線上靜止接后場(chǎng)同隊(duì)隊(duì)員傳來的球時(shí)。
(3)不算球回場(chǎng)違例的情況:
運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場(chǎng)向前場(chǎng)做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。
控制球隊(duì)在前場(chǎng)進(jìn)攻投籃出手后,球碰籃圈或籃板彈回后場(chǎng),該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。
(4)干擾球違例。
在投籃時(shí),當(dāng)球在飛行中下落,并完全在蘭筐水平面上時(shí),進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球,但在接著蘭筐后或明顯不會(huì)接著蘭筐時(shí)除外。
違反以上規(guī)定即為違例,進(jìn)攻隊(duì)員違例,球既使投中也無效,防守隊(duì)員違列,球既使沒投中也要判給對(duì)方2分或3分。
(5)球出界與發(fā)界外球違例。
當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時(shí),既為隊(duì)員出界,當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人,線上或界線外地面或任何物體,藍(lán)板柱或背面,球出界前,最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。
發(fā)界外球,發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場(chǎng)。藍(lán)板后面除外,在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動(dòng)超過正常的一步,但他可以向后移動(dòng)。
(6)踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例,故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例,腳或腿偶然地碰到是正常的。
(7)時(shí)間類違例。
3s違例——某球隊(duì)控制球時(shí),該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s.5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后,在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后,5s沒有將球發(fā)如場(chǎng)內(nèi)。
持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時(shí),在5s內(nèi)沒有將球傳.投.滾或運(yùn)球時(shí),5s違例。
8s違例——在后場(chǎng)控球,8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場(chǎng)。
24s違例——當(dāng)一個(gè)球隊(duì)在場(chǎng)上控制一個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃,投籃時(shí)必須籃球要接著蘭筐,否則24s違例。
體育與健康之健美操教案篇十九
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走,練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作,同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師:“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了,小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了,請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法,可以順利到達(dá)河的對(duì)面。”
1、讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構(gòu)不同的橋,并分別上去走一走,提醒幼兒小心。
2、集中:講講每座橋的不同之處,請(qǐng)幾名幼兒示范,說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí),體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度,手眼協(xié)調(diào)。
4、集中:教師:“小動(dòng)物們得到你們的幫助,又能吃到食物了,為了表示感謝,送來了好多吃的,咱們一起去運(yùn)回來,好嗎?”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物(沙包、硬紙板、雪花片)運(yùn)回來,鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
1、總結(jié)性評(píng)價(jià),對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng):甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育與健康之健美操教案篇二十
1、在嘗試、練習(xí)的過程中學(xué)習(xí)相互拋接球的技能。
2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及鍛煉手臂的力量。
3、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對(duì)待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。
皮球若干、背景音樂。
一、導(dǎo)入,活動(dòng)身體。
1、聽信號(hào)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、熱身運(yùn)動(dòng):球操。
二、自由練習(xí),激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法。
第一次探索:單人探索:幼兒自由探索各種玩球的方法,教師隨機(jī)指導(dǎo)。并相互交流與學(xué)習(xí)。
第二次探索:雙人組合玩球,在交流的基礎(chǔ)上引出拋接球。
三、難點(diǎn)練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)拋接球的動(dòng)作技能。
1、師幼互動(dòng),講解示范拋接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、幼兒兩兩結(jié)對(duì)練習(xí)拋接球,教師觀察與指導(dǎo)。
3、兩兩演示與交流,共同解決拋接球問題。
4、幼兒再次分散練習(xí)拋接球:鼓勵(lì)幼兒挑戰(zhàn)自我(如不同距離的嘗試等)。
四、游戲:玩球比賽。
1、老師講解游戲規(guī)則。
2、幼兒示范游戲玩法。
3、提出游戲要求幼兒游戲,教師在游戲的'基礎(chǔ)上提出新的要求。
五、放松活動(dòng)。
1、圍坐在老師身邊,聽音樂做放松練習(xí)。
2、整理好皮球,幼兒跟著教師回教室。
1、這節(jié)玩皮球的活動(dòng)課,孩子們活動(dòng)熱情很高,加上我班的孩子特別多(68人),現(xiàn)場(chǎng)都差點(diǎn)不受我控制了。想到孩子們年齡小,這節(jié)活動(dòng)課我準(zhǔn)備的合作傳球都基本沒什么難度,孩子們都掌握的很好,有些掉球的小朋友在我強(qiáng)調(diào)了之后就沒有再掉球了。不過,孩子們的聰明、想象力令我異常欣喜,在自主玩球環(huán)節(jié),他們玩出了很多花樣,令我慚愧。如果重新上這節(jié)課,我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點(diǎn)難度及趣味性,促進(jìn)孩子們多方面的發(fā)展。
2、這次活動(dòng)還應(yīng)該在安全意識(shí)上多強(qiáng)調(diào),因?yàn)樵诨顒?dòng)中有小朋友在自主玩時(shí)轉(zhuǎn)身時(shí)撞到了人,還有調(diào)皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活動(dòng)前要先強(qiáng)調(diào)。
體育與健康之健美操教案篇二十一
中班的幼兒,自我保護(hù)能力還比較差,所以在戶外活動(dòng)器械制作方面,盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險(xiǎn)性的材料。拋拋樂這一活動(dòng)主要是采用了布質(zhì)材料——長方形的彩色布?jí)K和用布縫制的沙包,非常適合中班的幼兒玩。而且,這個(gè)游戲活動(dòng)不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性,更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力,為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
1.鍛煉幼兒的體能。
2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性。
3.培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力,體驗(yàn)合作游戲的樂趣。
培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力。
長方形彩色布?jí)K若干,沙包若干,平整的活動(dòng)場(chǎng)地。
整隊(duì)帶入活動(dòng)場(chǎng)地,做好活動(dòng)前準(zhǔn)備。
(1)長方形彩色布?jí)K:引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布,說一說每一塊布的形狀和顏色,數(shù)一數(shù)每塊布有幾個(gè)角等等。
(2)沙包:引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個(gè)沙包,并比較沙包的大小。
3.演示玩法:
(1)講解玩法:兩名幼兒抓住布?jí)K的四個(gè)角,另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令,并及時(shí)撿起掉在地上的沙包。
(2)注意事項(xiàng):抓住布?jí)K的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包,沙包拋出后要用布?jí)K去接,如果接不住,另外的一名幼兒要及時(shí)撿起掉在地上的沙包(整個(gè)過程都要注意安全)。
(3)演示:請(qǐng)兩位老師幫忙演示一遍,然后請(qǐng)兩名幼兒跟老師一起演示,最后請(qǐng)三名幼兒演示一遍。
4.游戲開始:
幼兒三人一組,自由組合,發(fā)給每一組一個(gè)沙包和一塊長方形彩色布?jí)K,活動(dòng)的過程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油,并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn),哪一組的幼兒合作的最好。
5.討論:
引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動(dòng),找出缺點(diǎn)。
鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長玩一玩這個(gè)游戲活動(dòng),注意改進(jìn)活動(dòng)中出現(xiàn)的缺點(diǎn)。
體育與健康之健美操教案篇一
學(xué)習(xí)。
目的。
認(rèn)知目標(biāo):了解各動(dòng)作的練習(xí)方法。
場(chǎng)地。
器材。
運(yùn)動(dòng)場(chǎng)。
啞鈴、呼拉圈、
繩、球。
技能目標(biāo):發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì),增強(qiáng)體能。
情感目標(biāo):激發(fā)學(xué)生鍛煉的興趣和積極性,勇于創(chuàng)新精神。
學(xué)習(xí)。
內(nèi)容。
1、?進(jìn)行自創(chuàng)健身運(yùn)動(dòng)。
2、?游戲:橄欖球。
學(xué)習(xí)。
重、難點(diǎn)。
自創(chuàng)健身運(yùn)動(dòng)(創(chuàng)新練習(xí))。
活動(dòng)。
概要。
自由活動(dòng)――創(chuàng)新練習(xí)――游戲活動(dòng)――放松活動(dòng)――師生評(píng)價(jià)。
學(xué)?????習(xí)?????過?????程。
順序。
時(shí)間。
達(dá)成目標(biāo)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容。
教師指導(dǎo)。
學(xué)生練習(xí)。
參與技能。
心理、社會(huì)適應(yīng)。
負(fù)
一
二
十
分
鐘
學(xué)生愉快地參與活動(dòng)之中。
學(xué)生充分地進(jìn)行活動(dòng)。
有興趣地即興表演和模仿。
學(xué)生參與體育活動(dòng)。
進(jìn)一步掌握練習(xí)的基本技術(shù)。
提高運(yùn)動(dòng)能力。
學(xué)生自我發(fā)揮練習(xí)。
不斷掌握知識(shí)和獲得基本技術(shù)。
1、?培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良品質(zhì)。
2、?培養(yǎng)學(xué)生自覺性和獨(dú)立能力。
3、?養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。
4、?發(fā)揮學(xué)生的進(jìn)取精神。
1、??激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
2、??嘗試各種器材的練習(xí)方法。
3、??充分發(fā)揮學(xué)生的想象力,調(diào)動(dòng)學(xué)生興趣。
4、??積極參與實(shí)踐活動(dòng),調(diào)控好情緒。
5、??表現(xiàn)出良好的體育道德。
6、??體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難的喜悅。
小
中
提出本課學(xué)習(xí)目的。
活動(dòng)練習(xí)。
興趣練習(xí)。
學(xué)習(xí)各器材的動(dòng)作方法。
學(xué)生自由輪換進(jìn)行練習(xí)。
提高練習(xí)難度。
提高活動(dòng)能力。
挑戰(zhàn)自我性練習(xí)。
教師提出目標(biāo),鼓勵(lì)學(xué)生積極活動(dòng)。
指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
師生共同進(jìn)行活動(dòng)。
啟發(fā)學(xué)生表現(xiàn)。
教師講解、示范動(dòng)作。
教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)。
教師鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)展和創(chuàng)新。
表揚(yáng)學(xué)生的勇敢精神,不斷戰(zhàn)勝自我。
注意安全。
學(xué)生自由站隊(duì)。
在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)內(nèi)進(jìn)行。
學(xué)生進(jìn)行表演。
進(jìn)行興趣練習(xí)。
學(xué)生積極參與練習(xí)發(fā)揮個(gè)人特點(diǎn)和能力的練習(xí)。
相互學(xué)習(xí),共同提高。
不斷嘗試和拼搏。
二
二
十
分
鐘
積極參與到游戲中。
發(fā)展身體的協(xié)調(diào)、靈敏等素質(zhì)。
充分發(fā)揮運(yùn)動(dòng)技能。
提高相互合作的能力。
培養(yǎng)學(xué)生去迎接新的挑戰(zhàn)。
建立自信心、認(rèn)識(shí)身心發(fā)展的關(guān)系。
形成堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)。
通過活動(dòng)改善心理素質(zhì)。
養(yǎng)成良好的合作精神和集體榮譽(yù)感。
中
學(xué)習(xí)游戲方法。
進(jìn)行游戲練習(xí)。
學(xué)生自由分組進(jìn)行練習(xí)。
進(jìn)行游戲比賽。
各組相互挑戰(zhàn)。
教師講解動(dòng)作方法。
教師啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。
教師進(jìn)行教育。
學(xué)生進(jìn)行練習(xí),提高相互合作的能力。
教師巡回指導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生。
學(xué)生按動(dòng)作要求進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生自由組合進(jìn)行練習(xí)。
學(xué)生相互交流和合作,相互評(píng)價(jià)。
三
五
分
鐘
學(xué)生展開自己的想象力,進(jìn)行想象情景。
意念與動(dòng)作放松相結(jié)合,充分達(dá)到放松效果。
發(fā)揮豐富的想象力和創(chuàng)新思維。
促進(jìn)身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
小
進(jìn)行動(dòng)作放松。
進(jìn)行意念放松。
教師用語言啟發(fā)學(xué)生的想象力。
進(jìn)行動(dòng)作放松。
教師進(jìn)行評(píng)價(jià)。
用自己的想象進(jìn)行放松。
發(fā)揮自己的能力表現(xiàn)自我,達(dá)到放松的目的。
學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)。
收好器材。
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷:70%。
平均心率:135左右。
練習(xí)密度:65%左右。
小結(jié)。
評(píng)價(jià)。
體育與健康之健美操教案篇二
課題:跨欄跑(初三年級(jí))。
課的構(gòu)思---跨欄跑的過欄技術(shù)(第6-4課時(shí))。
一:指導(dǎo)思想。
本課以初中《體育與健身》課程中拓展內(nèi)容跨欄跑為載體,積極貫徹“健康第一”和“以發(fā)展學(xué)生為本”的課改理念,強(qiáng)調(diào)課堂教學(xué)中學(xué)生的主體地位和教師的主導(dǎo)作用,努力增強(qiáng)學(xué)生的健康意識(shí),培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力,在教學(xué)中給學(xué)生一個(gè)情景,讓他們?nèi)ンw驗(yàn);給學(xué)生一個(gè)問題,讓他們?nèi)ニ伎?;給學(xué)生一個(gè)空間,讓他們?nèi)ナ┱?,給學(xué)生一個(gè)目標(biāo),讓他們?nèi)プ非?。教師由管理者轉(zhuǎn)為參與者,由控制者轉(zhuǎn)為幫助者,由主導(dǎo)者轉(zhuǎn)為引導(dǎo)者。
二:相關(guān)分析:。
本課教材內(nèi)容為跨欄跑(6-4),主要學(xué)習(xí)內(nèi)容為跨欄跑過欄技術(shù)練習(xí)。跨欄跑這個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)生的身體、心理等都有較高的要求,其技術(shù)含量比較高,具有一定的挑戰(zhàn)性。
本課授課對(duì)象為初三男生,學(xué)生體能水平參差不齊,部分學(xué)生對(duì)跨欄跑存在畏難情緒,但通過前面3次課的.學(xué)習(xí)得到很大改善。
三:教法流程。
教學(xué)上遵循體育一般教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,并合理采用發(fā)現(xiàn)式教學(xué)方法,以直觀結(jié)合誘導(dǎo)的方式進(jìn)行教學(xué),讓學(xué)生從觀看、模仿、配合(教師的示范與講解)到學(xué)生的自主練習(xí)與合作學(xué)習(xí),同時(shí)逐漸增加練習(xí)的難度。
組織方面主要采用小群體分組練習(xí)形式,加上教師的共同參與,提倡互助互學(xué)。在學(xué)習(xí)過程中,穿插學(xué)生的示范和教師的示范講解,共同發(fā)現(xiàn)問題并加以說明改正,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
具體教學(xué)流程如下:
1、身心準(zhǔn)備。
為增強(qiáng)課堂愉悅氣氛,激發(fā)學(xué)生興趣,在課的開始部分利用海綿墊子與欄架做游戲與專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng),使學(xué)生以輕松愉快的心理狀態(tài)進(jìn)入本課的學(xué)習(xí)。同時(shí)利用劉翔跨欄表演賽導(dǎo)入這節(jié)課的主教材―跨欄跑的過欄技術(shù).
2、復(fù)習(xí)導(dǎo)入。
通過前3次課所學(xué)的擺動(dòng)腿和起跨腿的技術(shù)動(dòng)作的復(fù)習(xí),使學(xué)生迅速的進(jìn)入學(xué)習(xí)新知識(shí)的心理狀態(tài)。
3、學(xué)習(xí)階段。
第一階段:通過教師簡單示范視頻觀看,學(xué)生嘗試欄上動(dòng)作,并在教師的鼓勵(lì)與糾正下不斷完善欄上動(dòng)作,順利過一個(gè)欄。
第二階段:通過教師完整3個(gè)欄示范下,學(xué)生通過練習(xí)強(qiáng)化跨欄步技術(shù)動(dòng)作,再通過學(xué)生的示范,教師的言語指示下進(jìn)一步完善跨欄跑的技術(shù)動(dòng)作。
第三階段:通過輔助練習(xí)和能力分組練習(xí)進(jìn)一步改正學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作。
第四階段:展現(xiàn)風(fēng)采,通過3--5個(gè)欄的完整跑,提高學(xué)生的表現(xiàn)能力。
第五階段:通過師生比賽的形式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣.(并觀察學(xué)生攻欄動(dòng)作和欄間跑的節(jié)奏,哪里沒有掌握和需要改進(jìn),這也是我下節(jié)課要解決的問題。)。
4、身心放松。
學(xué)生在模仿教師的動(dòng)作下進(jìn)行簡單有效的方式進(jìn)行放松活動(dòng),使學(xué)生充分達(dá)到身心放松。
四:教學(xué)理念。
“學(xué)生為本”的教學(xué)理念,強(qiáng)調(diào)積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)、自我學(xué)習(xí)、相互學(xué)習(xí)、合作幫助,營造民主、平等、和諧的新型伙伴關(guān)系,使學(xué)生在“小馬過河”中解決了問題!
體育與健康之健美操教案篇三
授課內(nèi)容:《近視與預(yù)防》。
一、教學(xué)目標(biāo):
1、使學(xué)生了解近視對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活會(huì)帶來的危害。
2、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。
3、了解近視常見的發(fā)病原因。
4、幫助學(xué)生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對(duì)性的進(jìn)行糾正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。
5、使學(xué)生形成保護(hù)視力的意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并且持之以恒。
二、教學(xué)重點(diǎn):使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因,掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣,并能持之以恒。
三、教學(xué)難點(diǎn):了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。
四、教學(xué)準(zhǔn)備:。
1、眼睛模型一個(gè)。
2、課件。
五、教學(xué)過程:
(一)、導(dǎo)入新課。
1、謎語導(dǎo)入:今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語,“上邊毛,下邊毛,中間有顆黑葡萄?!?BR> 2、誰能說說眼睛有什么作用?
3、今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面《預(yù)防近視》。(師出示課題)。
(二)、引導(dǎo)探究。
1、大家喜歡看動(dòng)畫片嗎?(播放動(dòng)畫片《近視的預(yù)防和治療》)。
2、組織討論:
(1)呆呆為什么飛鏢投不準(zhǔn)?他為什么會(huì)得近視?(看電視離得近、大游戲時(shí)間長、喜歡吃甜食、在光線昏暗的地方看書、寫字姿勢(shì)不正確且眼睛離本子近等)。
(2)近視對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)有哪些影響?(請(qǐng)班級(jí)中近視程度比較深的同學(xué)談體會(huì))。
(3)棒棒為什么飛鏢投得準(zhǔn)?她的視力一直很好嗎?(棒棒的視力以前也不好,聽了老師的話后,改掉了一些壞習(xí)慣,視力慢慢恢復(fù)了。)。
3、過度:我們班好多同學(xué)視力下降了,你們想有一雙明亮的眼睛嗎?
(三)、規(guī)范習(xí)慣。
1、看電視時(shí)要注意些什么?(人距離電視屏幕對(duì)角線的5倍,電視與人的眼睛保持30度的夾角,看電視一次一般不能超過一小時(shí)等)。
2、寫字時(shí)要注意些什么?(眼睛距離本子一尺,光線要從左上角照射下來,寫字的姿勢(shì)要正確等)學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。(身體端正、自然,眼睛距離本子一尺,握筆姿勢(shì)正確)。
3、看書時(shí)要注意些什么?(不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等)學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。(身體端正、自然,眼睛距離書一尺,雙手捧好書本)。
4、讀書、寫字一段時(shí)間后要注意些什么?(半小時(shí)后要休息一段時(shí)間,最好能看一看遠(yuǎn)處的景物)。
5、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談體會(huì)。說說自己哪些方面做得比較好,哪些方面做得不夠好?
(四)、加深認(rèn)識(shí)。
1、學(xué)生齊唱《眼睛保健歌》??磿鴮懽肿藙?shì)正,相距一尺要保證;光線強(qiáng)弱要適當(dāng),眼保健操常進(jìn)行。
觀看電視應(yīng)注意,屏幕高低要適宜;夜間室內(nèi)開小燈,距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手,不用臟手把眼揉;臉盆毛巾要專用,防止沙眼少憂愁。
2、老師介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。
師:眼睛如此重要,那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎?(播放多媒體課件)出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu):
3、近視眼的早期信號(hào)。
(1)歡瞇著眼睛看東西,看黑板。(2)歡皺眉頭,讀寫姿勢(shì)明顯不好。
(3)看書、寫字缺乏耐心,經(jīng)常抄錯(cuò)黑板上的字,尤其是數(shù)字和英文字母。
(4)看電視,玩游戲機(jī)喜歡靠近顯示屏。(5)學(xué)習(xí)成績顯著下降。
(6)經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。
(五)、指導(dǎo)實(shí)踐(播放多媒體課件)對(duì)照課件指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。
(六)、課堂小結(jié)。
1、這節(jié)課你有哪些收獲?
2、教師提希望。
(今天我們了解了近視形成的原因,掌握了近視的預(yù)防方法,希望大家從現(xiàn)在起改掉不好的用眼習(xí)慣,注意保護(hù)自己的視力,愿大家擁有一雙明亮而健康的眼睛。)。
六、課后作業(yè):
1、寫一份保護(hù)視力倡議書。
2、向其他班級(jí)的同學(xué)做宣傳。
體育與健康之健美操教案篇四
1、讓90%以上的學(xué)生學(xué)會(huì)跑步的正確的擺臂基本動(dòng)作。
2、讓學(xué)生通過快跑練習(xí)提高學(xué)生跑的頻率和速度。
3、提高學(xué)生的`靈敏、協(xié)調(diào)、反應(yīng)等各項(xiàng)身體素質(zhì)。
上下肢協(xié)調(diào)配合動(dòng)作。
大腿高抬。
一、收心熱身。
1、體育委員整隊(duì)集合(四列橫隊(duì))。
2、老師宣布課的內(nèi)容和要求。
3、布置見習(xí)生。
4、原地活動(dòng)手腳踝腕——蛇行慢跑——側(cè)身跑——走——單腳跳——走——腳尖走——腳跟走——競走。
組織:兩路縱隊(duì)進(jìn)行,老師領(lǐng)做。
要求:保持前后間隔距離,認(rèn)真做好各種動(dòng)作。
二、100米快跑練習(xí)三組。
組織:四路縱隊(duì)進(jìn)行。跑過去從兩側(cè)漫漫走回來。
要求:看誰跑的直、快。
三、游戲:自選。
組織:自由結(jié)合,選擇自己喜歡的游戲和練習(xí)進(jìn)行。
要求:選擇安全的游戲進(jìn)行。注意安全。
四、全體集中散點(diǎn)隊(duì)行。
1、小結(jié)。
2、放松。
3、宣布下課。
體育與健康之健美操教案篇五
1.練習(xí)雙腳立定跳(40--60厘米)和縱跳觸物,發(fā)展跳躍能力。
2.通過游戲初步培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí),體驗(yàn)游戲的樂趣。
頭飾、布圈、背景音樂、害蟲若干、平衡木、梅花樁。
一、律動(dòng):小蝌蚪變青蛙?!肚嗤芪琛窡嵘?。
二、小青蛙練本領(lǐng)。
1.幼兒自由練習(xí)跳,教師指導(dǎo)。
2.總結(jié)分享,引出雙腳立定跳過荷葉。
個(gè)別幼兒演示。
教師講解動(dòng)作要領(lǐng):跳的時(shí)候要并并腳,彎彎腿,用力擺臂向前跳。
3.集體練習(xí)雙腳立定跳過荷葉。教師指導(dǎo)。
4.練習(xí)縱跳觸物。
個(gè)別幼兒展示。
講解動(dòng)作要領(lǐng):捉蟲前,雙腿蹲下一點(diǎn),要看的準(zhǔn),而且還要跳的高。幼兒練習(xí)。
三、游戲:小青蛙捉害蟲。
1.講解游戲規(guī)則及玩法。分兩組游戲,去捉害蟲時(shí)要跳過荷葉,走過小橋,跳過樹樁,捉到蟲子后在一旁跑回來。第一只小青蛙捉到蟲子跑回來要拍第二只小青蛙的手,第二只小青蛙再開始去捉,依次進(jìn)行,捉到蟲子的小青蛙要到隊(duì)伍的最后面,試一試哪組能以最快的速度捉到害蟲。
2.先請(qǐng)一只青蛙探探路。游戲開始。
四、放松活動(dòng)。
今天我們捉到了這么多害蟲,大家都累了,我們跳到河里洗個(gè)澡吧!下雨了,我們頂著荷葉回家吧!
體育與健康之健美操教案篇六
1.探索身體運(yùn)動(dòng)的不同方法,體驗(yàn)集體運(yùn)動(dòng)的快樂。
2.能跟著音樂有節(jié)奏的動(dòng)作。
一、律動(dòng)分享。
教師帶幼兒律動(dòng)。
聽!這是什么音樂?對(duì)!是健康歌的音樂。跟著老師一起來運(yùn)動(dòng)吧!我們一起來喊口令。
二、創(chuàng)編動(dòng)作分享交流。
1、誰知道剛才我們運(yùn)動(dòng)的是身體的哪個(gè)地方?
小結(jié):經(jīng)常的運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)可以讓我們的'身體更加靈活.
2、我們身體上還有什么地方也需要經(jīng)常的做運(yùn)動(dòng)?
說了那么多的地方,能不能聽著音樂做做看?什么時(shí)候做?我來做望遠(yuǎn)鏡,找找你們有幾種不一樣的運(yùn)動(dòng)身體的方法。
3、集體初步嘗試。
4、個(gè)別交流。
我找到了好多運(yùn)動(dòng)身體不一樣的方法。誰來做小小教練,教教我們大家?(動(dòng)作的方向,力度,節(jié)奏,伸展度上引導(dǎo)幼兒)。
5、集體再次嘗試可以學(xué)學(xué)朋友的好方法,也可以做做自己想到的好方法,比比誰的動(dòng)作最象教練,又漂亮又有力。
三、觀察圖片,拓展新動(dòng)作。
2、給你們一點(diǎn)時(shí)間,去看一看,試著做一做,看能不能發(fā)現(xiàn)我鍛煉的方法。
手叉腰圖片、箭頭一圈的圖片兩張—方向不同(發(fā)現(xiàn)箭頭的涵義)。
左右角輪換出去,頭搖擺動(dòng)作的圖片四張(從圖片的順序中找到運(yùn)動(dòng)身體的方法)。
踮腳動(dòng)作(發(fā)展幼兒的觀察力)。
3、交流發(fā)現(xiàn),嘗試有節(jié)奏的動(dòng)作。
你看明白了哪一張?
小結(jié):看懂了箭頭的意思就明白了這個(gè)鍛煉的方法。
小結(jié):只要仔細(xì)一點(diǎn),耐心一點(diǎn),按著圖片的順序1234一個(gè)一個(gè)做,就能發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作是怎么做的了。
小結(jié):雖然這個(gè)動(dòng)作只有兩張圖片,但是如果看得不仔細(xì),就很難發(fā)現(xiàn)我鍛煉的秘密了!
1、三個(gè)幼兒一起做一個(gè)方法,他們做的一樣嗎?你和誰做的一樣?再聽著音樂一起做。
2、一個(gè)幼兒帶著其他幼兒一起做,動(dòng)作由慢到快,-----清唱?jiǎng)幼鳌?BR> 3、幼兒講,然后聽音樂一起做)。
四、延伸。
還有好方法嗎?回到教室教給你的好朋友。
體育與健康之健美操教案篇七
本課以《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),結(jié)合高中學(xué)生的知識(shí)、技能結(jié)構(gòu)以及心理形成水平,著力挖掘民族傳統(tǒng)體育素材,創(chuàng)編一套觀賞性強(qiáng)、健身價(jià)值高、且切合實(shí)際的初級(jí)刀;并試圖運(yùn)用探究、合作、討論、個(gè)人與集體展示等教學(xué)手段,渲染課堂氣氛,激發(fā)學(xué)生興趣,幫助他們領(lǐng)悟武術(shù)“形神兼?zhèn)洹钡膬?nèi)涵,從而促進(jìn)廣大青少年學(xué)生對(duì)祖國傳統(tǒng)文化的了解,為民族寶貴文化遺產(chǎn)的傳承做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)!
刀是武術(shù)運(yùn)動(dòng)中的主要器械之一,刀術(shù)素有內(nèi)容豐富、結(jié)構(gòu)緊湊、動(dòng)作扎實(shí)、氣勢(shì)彪悍的特點(diǎn),有“刀如猛虎”之說,它具有獨(dú)特的健身價(jià)值和文化價(jià)值。因此,我校把刀術(shù)作為必修模塊——武術(shù)中的主要內(nèi)容,本次課是刀術(shù)單元第一課時(shí),創(chuàng)編的這套初級(jí)刀,盡管動(dòng)作不多,但包含了幾種基本的“刀法”。通過學(xué)練,學(xué)生不僅可以掌握武術(shù)基本技能,而且可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,以及發(fā)展柔韌、耐力、力量等身體素質(zhì)。
本堂課的教學(xué)對(duì)象為高一男生,由于特定的心理特征,他們具有強(qiáng)烈的表現(xiàn)欲,以及學(xué)練熱情。但通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前絕大多數(shù)學(xué)校都放棄了武術(shù)的教學(xué),因此,學(xué)生的武術(shù)基礎(chǔ)普遍較差,尤其是器械——武術(shù)刀更離他們生活、課堂甚遠(yuǎn),這就給組織教學(xué),以及學(xué)生技能的掌握帶來了重重困難。但由于這堂課是武術(shù)模塊的第四課時(shí),前面幾節(jié)課有了一定的知識(shí)、技能積累,這就為本堂課學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)創(chuàng)造了條件。
教學(xué)過程中,主要運(yùn)用了直觀教學(xué);以及分解與完整、正誤對(duì)比等基本教學(xué)法,同時(shí)更注重自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)等組織形式的運(yùn)用,以著力營造民主、平等、輕松的課堂氛圍,從而提高學(xué)習(xí)效率;激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
體育與健康之健美操教案篇八
教學(xué)內(nèi)容:體育課堂常規(guī)教學(xué)方法:啟發(fā)式教學(xué)。
教學(xué)任務(wù):
4.不準(zhǔn)擅自離開課堂。
5.不準(zhǔn)橫穿跑道,投擲區(qū)。
6.不準(zhǔn)擅自動(dòng)用體育器材。
7.不準(zhǔn)做危險(xiǎn)動(dòng)作。
8.不準(zhǔn)做與練習(xí)無關(guān)的事三.課前常規(guī)。
1、體育委員上課前應(yīng)主動(dòng)與任課教師聯(lián)系,明確課的內(nèi)容與要求,教師要了解有無見習(xí)生。
2、體育教師應(yīng)組織指導(dǎo)學(xué)生或親自動(dòng)手,及時(shí)布置和檢查場(chǎng)地,準(zhǔn)備教具,一切準(zhǔn)備工作應(yīng)在課前準(zhǔn)備就緒。
3、學(xué)生因?。òㄅ伲?、傷,不能上課時(shí),課前應(yīng)主動(dòng)向體育教師說明情況。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生不同情況,布置他們隨堂見習(xí)或參加適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。見習(xí)生在見習(xí)時(shí)不得聊天,復(fù)習(xí)功課或離開現(xiàn)場(chǎng)。
4、教師檢查和整理好自己的服裝儀表后,應(yīng)提前到達(dá)規(guī)定的集合地點(diǎn)等候。
四.課堂常規(guī)。
1、準(zhǔn)時(shí)集合上課:上課鈴響后,由體育委員及時(shí)在指定地點(diǎn)集合整隊(duì),檢查上課人數(shù)。
2、上課禮節(jié):體育委員整好隊(duì)伍,下達(dá)“立正”口令,然后向教師報(bào)告上課人數(shù),隨后師生相互問好。教師即向?qū)W生宣布本課任務(wù)與要求,遲到學(xué)生向教師報(bào)告,說明原因,經(jīng)教師允許后方可入列。
3、上課服裝:學(xué)生上體育課時(shí)應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)服和球鞋,不準(zhǔn)穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、涼鞋,不準(zhǔn)戴帽子、頭巾和手套、不準(zhǔn)佩戴徽章和攜帶小刀等。
4、每次上課教師必須嚴(yán)格點(diǎn)名制度。學(xué)生不得遲到早退和曠課,全學(xué)期中,缺課1/3以上時(shí)間者不予評(píng)定成績。遲到、早退超過15分鐘,作曠課論處。
5、上課時(shí),學(xué)生必須自覺遵守課堂紀(jì)律,注意安全,愛護(hù)器材,服從教師及小組長的指揮,努力完成各項(xiàng)練習(xí)任務(wù),學(xué)生在課堂中不得嬉笑打鬧。不經(jīng)教師允許不得擅自離開課堂。否則作曠課論處。
6、課結(jié)束前,教師要集合全班學(xué)生,對(duì)本次課進(jìn)行小結(jié)評(píng)比,指出優(yōu)缺點(diǎn),提出課后練習(xí)要求,宣布下次課內(nèi)容,布置學(xué)生課后整理場(chǎng)地和歸還器材。
7、下課時(shí)教師離隊(duì)前向?qū)W生告別“同學(xué)們?cè)僖姟?,學(xué)生立正齊聲回答“老師再見”!
五.課后常規(guī)。
1、下課后教師應(yīng)檢查學(xué)生整理場(chǎng)地和歸還或移交器材的情況,以保證下節(jié)課教學(xué)的正常進(jìn)行。
2、課后教師應(yīng)主動(dòng)征求學(xué)生對(duì)本課意見,寫好課后小結(jié),認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷改進(jìn)教學(xué)。
3、教師對(duì)缺課的學(xué)生做進(jìn)一步了解,必要時(shí)給予補(bǔ)課或輔導(dǎo)。
第一學(xué)期考試內(nèi)容及標(biāo)準(zhǔn)。
2.作好考前考后的準(zhǔn)備;。
3.不能擅自缺考;。
4.考試點(diǎn)名不到者作缺考處理。
5.不得代考。
6.因某原因缺考者,每學(xué)期組織一次補(bǔ)考。
體育與健康之健美操教案篇九
一、案例背景:
依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)中水平五的目標(biāo),在教學(xué)中堅(jiān)持《健康第一》的指導(dǎo)思想,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望,使之產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)興趣,堅(jiān)持鍛煉,培養(yǎng)他們具有終身體育健身的意識(shí)。在授課中遵循課程改革的要求,以學(xué)生發(fā)展為中心,以小組合作為形式,發(fā)揮學(xué)生的主體作用,同時(shí)關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異,讓每一位學(xué)生都能享受快樂體育、健康體育。
二、教學(xué)過程與方法:
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、初步掌握正手攻球的正確技術(shù)動(dòng)作,培養(yǎng)學(xué)習(xí)乒乓球的興趣,能經(jīng)常主動(dòng)參與體育鍛煉。
2、發(fā)展學(xué)生的速度、協(xié)調(diào)、靈敏和反應(yīng)能力等身體素質(zhì)。
3、培養(yǎng)學(xué)生互幫互助,團(tuán)結(jié)協(xié)作,良好的合作精神,營造和諧課堂氣氛,培養(yǎng)克服困難、艱苦奮斗的意志品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:乒乓球正手攻球技術(shù)。
學(xué)習(xí)重點(diǎn):體會(huì)蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂的動(dòng)作。
學(xué)習(xí)難點(diǎn):如何進(jìn)行揮拍的協(xié)調(diào)用力。
學(xué)習(xí)過程:
1、準(zhǔn)備部分——“師生互動(dòng)、調(diào)動(dòng)情緒”階段。
課的開始,我安排了師生擊掌,整齊的掌聲和口號(hào)聲既渲染了課堂氣氛,又很好的達(dá)到了穩(wěn)定心神的目的,培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)精神。然后,全班同學(xué)在體委的帶領(lǐng)下進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)的肌肉。
2、基本部分——“掌握技能、評(píng)價(jià)自我”階段。
(1)發(fā)現(xiàn)嘗試,導(dǎo)學(xué)點(diǎn)撥。首先通過一些比賽視頻,教師講解乒乓球攻球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的應(yīng)用,讓學(xué)生了解該技術(shù)的用處、運(yùn)用時(shí)機(jī)及方法。然后做示范動(dòng)作,通過設(shè)疑、重點(diǎn)打造的演示,引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)出“蹬轉(zhuǎn)移、拍形前傾、收臂”的動(dòng)作要領(lǐng),并在老師的帶領(lǐng)下嘗試徒手練習(xí)。這種先了解技術(shù)運(yùn)用,再進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)的方法,便于學(xué)生更深刻的理解技術(shù)特點(diǎn),有助于動(dòng)作表象的形成。
(2)分層次練習(xí)。為了更好的讓學(xué)生解決重難點(diǎn),我采用了分層次的教學(xué)法,結(jié)合《新課程標(biāo)準(zhǔn)》中關(guān)于“關(guān)注個(gè)體差異與不同需求,確保每個(gè)學(xué)生都受益”的理念,在練習(xí)中,首先學(xué)生根據(jù)自己現(xiàn)有水平設(shè)置本節(jié)課運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)將其分為:
a、奮進(jìn)組,主要進(jìn)行徒手摹仿并對(duì)墻擊球練習(xí)。
b、優(yōu)良組,基本掌握正手攻球動(dòng)作要領(lǐng)。
c、精英組,主要做兩人對(duì)面攻球練習(xí)。然后每一個(gè)層次又可以通過練習(xí)來適時(shí)降低或提高練習(xí)難度,糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,接著學(xué)生在熟練該組別動(dòng)作后可以升組進(jìn)行更高難度的練習(xí),最后在各小組長的組織下進(jìn)行該組別所練項(xiàng)目的評(píng)比,進(jìn)一步加深對(duì)動(dòng)作的掌握。這種多層次的分組,可以讓學(xué)生根據(jù)自己的能力及掌握情況自由的.調(diào)節(jié)練習(xí)難度,不僅保證了大部分同學(xué)練習(xí)興趣,也幫助弱勢(shì)群體找到自信,確保每個(gè)學(xué)生保持學(xué)習(xí)熱情。
(3)多層次評(píng)價(jià)。本節(jié)課教學(xué),我通過“自我評(píng)價(jià)”、“小組評(píng)價(jià)”、“教師評(píng)價(jià)”等方式來更好地促進(jìn)學(xué)生的技術(shù)學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)課程目標(biāo)?!白晕以u(píng)價(jià)”是學(xué)生對(duì)自己各種能力的一種估計(jì)和比較,它始終貫穿在練習(xí)當(dāng)中。比如說,學(xué)生根據(jù)能力選擇組別的時(shí)候,就是在對(duì)自己技術(shù)能力進(jìn)行評(píng)價(jià)?!靶〗M評(píng)價(jià)”中利用評(píng)比的形式讓學(xué)生將自己本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行展示,比一比看誰“動(dòng)作更準(zhǔn)確,失誤更少,進(jìn)步更多”,讓學(xué)生站在老師的角度來進(jìn)行集體評(píng)議,可以幫助學(xué)生更深層次的理解動(dòng)作?!敖處熢u(píng)價(jià)”是教師通過對(duì)學(xué)生在練習(xí)中的技能、學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀況的評(píng)價(jià),要充分引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行技術(shù)學(xué)習(xí)和情感體驗(yàn),多以鼓勵(lì)性言語為主。這種“評(píng)中練”“練中評(píng)”的形式,充分發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造力和主觀能動(dòng)性。使學(xué)生在“思考中學(xué)習(xí),在評(píng)價(jià)中進(jìn)步”,很好地提高了學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題,并動(dòng)手解決問題的能力。
(4)體驗(yàn)成功。在練習(xí)中通過不斷的評(píng)價(jià)和提高,學(xué)生在突破目標(biāo)中進(jìn)步,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)的潛能。
3、結(jié)束部分——“穩(wěn)定情緒,恢復(fù)身心”階段。
師生共同完成放松練習(xí),并總結(jié)課堂情況。
三、案例評(píng)析:
在課的構(gòu)思中,從教材的重難點(diǎn)入手,通過細(xì)致的分析,結(jié)合學(xué)生的身心特點(diǎn),制定出相應(yīng)的教學(xué)目標(biāo),并圍繞著教學(xué)目標(biāo)進(jìn)行了本節(jié)課的設(shè)計(jì)與安排。
在課的講述中,淡化教學(xué)進(jìn)程,突出教學(xué)環(huán)節(jié),通過“發(fā)現(xiàn)——練習(xí)評(píng)價(jià)——體驗(yàn)”的環(huán)節(jié),強(qiáng)調(diào)學(xué)生的能力培養(yǎng),使學(xué)生在教學(xué)活動(dòng)中體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂,成功的快樂,培養(yǎng)終身體育的習(xí)慣。在教學(xué)方法上,輕講解、重啟發(fā),采用分層次教學(xué)的形式,讓學(xué)生在不同難度的組別中練習(xí),既增強(qiáng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心,又提高了學(xué)生掌握技術(shù)的能力,充分發(fā)揮了學(xué)生的主觀能動(dòng)性,使學(xué)生的思想觀念,從“要我學(xué)”到“我要學(xué)”轉(zhuǎn)變。
在教學(xué)評(píng)價(jià)體系中,采用多層次評(píng)價(jià),讓“自評(píng)”、“互評(píng)”、“師評(píng)”始終貫穿于學(xué)習(xí)之中,這種“評(píng)練結(jié)合”“以評(píng)促練”的形式,有利于提高學(xué)生對(duì)練習(xí)的認(rèn)識(shí),對(duì)技術(shù)的理解和發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力,從而更好地促進(jìn)教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
四、教學(xué)反思:
1、成功之處。
我牢牢樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,摒棄了單純追求技術(shù)訓(xùn)練的傳統(tǒng)做法,改變了以往的“灌輸——接受”的單一教學(xué)模式,采用了多樣化的課堂教學(xué)。
在本節(jié)課教學(xué)中,我注重對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。對(duì)于乒乓球正手攻球練習(xí)中遇到的重點(diǎn)和難點(diǎn)問題,教師引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)思考,讓學(xué)生自己去探究,獲得解決的辦法,提高了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力。
同時(shí)還關(guān)注了學(xué)生的個(gè)體差異,因材施教。采用了分層次教學(xué)。對(duì)于乒乓球基礎(chǔ)好、動(dòng)作技術(shù)掌握較快的學(xué)生,指導(dǎo)他們學(xué)習(xí)和掌握更多的學(xué)習(xí)內(nèi)容,充分挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛力,使每一位學(xué)生在乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)中,都能夠在原有的基礎(chǔ)上有所進(jìn)步,從而體驗(yàn)學(xué)習(xí)乒乓球運(yùn)動(dòng)的愉快感和成功感。例如,基礎(chǔ)較好的學(xué)生可以在臺(tái)內(nèi)或中遠(yuǎn)臺(tái)攻球,對(duì)于基礎(chǔ)差的學(xué)生培養(yǎng)了他們的興趣,提高了他們的學(xué)習(xí)自信心。
2、不足之處。
我校乒乓球隊(duì)在區(qū)級(jí)中學(xué)生乒乓球比賽中曾多次取得過優(yōu)異的成績,但是水平較高的學(xué)生太少,且離高水平運(yùn)動(dòng)員還有很大的差距,要想在區(qū)級(jí)以上比賽中獲得好成績還任重道遠(yuǎn)。
3、改進(jìn)措施。
(1)提高教師的綜合素質(zhì),充分貫徹和落實(shí)“生本教育”的精神和高效的課堂教學(xué)。
(2)在課堂中多應(yīng)用多媒體,讓學(xué)生對(duì)動(dòng)作的整體效果有一個(gè)更直觀的認(rèn)識(shí)。
(3)多進(jìn)行校內(nèi)、校外的比賽,提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力,以賽促練。
(4)特招高水平的運(yùn)動(dòng)員,以帶動(dòng)其他學(xué)生的技術(shù)水平。
體育與健康之健美操教案篇十
教學(xué)目標(biāo):認(rèn)知:學(xué)生知道初中生的生理、心理發(fā)展的基本特點(diǎn),并知道其與體育鍛煉的關(guān)系。
技能:98%的學(xué)生能知道初中生的生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉的關(guān)系。
情感:學(xué)生樂意聽講,并能積極提問,課堂氣氛活躍。
教學(xué)重點(diǎn):1、初中生生理發(fā)育的基本特點(diǎn)和心理特點(diǎn)。
2、怎樣通過體育鍛煉促進(jìn)生理、心理發(fā)展。
教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生怎樣將生理、心理特點(diǎn)與體育鍛煉結(jié)合起來。
教學(xué)方法與手段:提問法、講解法、分析法、討論法等。
教學(xué)媒體及用具:常用教具。
教學(xué)程序設(shè)計(jì):
引言:你了解自己的生理和心理特點(diǎn)嗎?只有了解自我身心發(fā)展的狀況,才能有針對(duì)性地進(jìn)行體育鍛煉,提高鍛煉效果。初中生年齡一般為12~15歲,正處于青春發(fā)育期,這是身心發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。如果身心得到良好的發(fā)展,不僅可以發(fā)揮生理和心理的巨大潛能,還為青年、中年乃至老年的健康奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
提問:1、身體形態(tài)包括哪些方面的內(nèi)容,初中生的身體形態(tài)有什么特點(diǎn)?
2、身體素質(zhì)有哪些方面的內(nèi)容?
一、初中生的生理特征與體育鍛煉。
身體形態(tài)的發(fā)育與體育鍛煉。
發(fā)育:是人體形態(tài)的改變、細(xì)胞與組織的分化,以及生理功能的不斷演進(jìn),發(fā)生質(zhì)的變化。
身體形態(tài)的發(fā)育情況可以通過身高、體重、胸圍、坐高、肩寬等身體各部位的長、寬、圍度及其重量等指標(biāo)的測(cè)量得到。
體育鍛煉的注意點(diǎn):
(1)注意保持正確的身體姿勢(shì),包括站立、走、跑、跳、投等動(dòng)態(tài)或靜態(tài)都應(yīng)正確。
(2)注意練習(xí)中運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的控制。
(3)高中階段是肌力增長較快的時(shí)期,應(yīng)多采用發(fā)展彈跳和支撐自身體重的力量練習(xí)或輕杠鈴的練習(xí),以發(fā)展力量素質(zhì),較重負(fù)荷的力量練習(xí)應(yīng)少采用。
(4)應(yīng)掌握多種運(yùn)動(dòng)技術(shù),以全面發(fā)展為主,以促進(jìn)身體素質(zhì)、身體形態(tài)全面、均衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
心肺功能的發(fā)育與體育鍛煉。
初中生的心肺功能不斷提高,承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐漸增強(qiáng),在體育鍛煉中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
隨著心臟發(fā)育的增快,承受運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的能力逐步增強(qiáng)。但要根據(jù)自身實(shí)際循序漸進(jìn)地增加運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。
多采用發(fā)展有氧代謝為主的練習(xí)。
運(yùn)動(dòng)中要注意呼吸勻稱并與動(dòng)作相配合,要有意識(shí)地呼氣,對(duì)發(fā)展。
心肺功能有積極作用。
身體素質(zhì)的發(fā)展。
身體素質(zhì)是在神經(jīng)系統(tǒng)的指揮下,身體各器官系統(tǒng)功能的綜合表現(xiàn)。一般包括速度、力量、耐力、靈敏和柔韌等素質(zhì)。一般到16歲以后,身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力基本上可以達(dá)到成人的水平。在體育鍛煉過程中應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
要取長補(bǔ)短,加強(qiáng)身體素質(zhì)的全面鍛煉,特別要針對(duì)薄弱方面加強(qiáng)鍛煉,對(duì)促進(jìn)身體素質(zhì)全面發(fā)展有重要作用。
初中階段是快速力量發(fā)展較快的時(shí)期,應(yīng)安排多種多樣的力量練習(xí),全面發(fā)展身體各部分的力量,而不應(yīng)過早地進(jìn)行專門性的力量練習(xí)。
初中階段也是柔韌素質(zhì)發(fā)展較快的時(shí)期,應(yīng)加強(qiáng)協(xié)調(diào)、柔韌性的練習(xí),促進(jìn)身體多種素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。
初中生的神經(jīng)系統(tǒng)的機(jī)能逐步趨于完善,分析、綜合能力明顯提高。應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉,促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)展。
提問:初中生的心理特征包括哪些方面的內(nèi)容?
討論:學(xué)生結(jié)合自己的心理談一談看法,教師加以引導(dǎo)。
二、初中生的心理特征與體育鍛煉。
要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣,提高體育鍛煉積極性,這就需要逐步明確體育鍛煉的意義和作用,體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的樂趣,樹立遠(yuǎn)大的理想。
樹立自信心,正確對(duì)待困難與挫折,增強(qiáng)自信心,客觀評(píng)價(jià)自己,在實(shí)踐在大膽鍛煉。
要正確對(duì)待競爭,正視競爭現(xiàn)實(shí),明確競爭意義,積極參與競爭,選擇正確的競爭方式。
要注意提高意志品質(zhì),刻苦付諸意志的行動(dòng),結(jié)合不同運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),有意識(shí)地培養(yǎng)、磨練意志品質(zhì),不斷提高意志力水平。
總之,在體育鍛煉中,每一次通過自身努力獲得的成功,都是你邁向成功的臺(tái)階,只有經(jīng)過無數(shù)次努力并獲得成功的人,才能到達(dá)臺(tái)階的頂端。
初中階段是身心發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,這一階段身心發(fā)展水平將對(duì)今后一生產(chǎn)生重要的影響。身體的發(fā)展為心理的發(fā)展提供物質(zhì)基礎(chǔ),加強(qiáng)體育鍛煉的促進(jìn)生長發(fā)育,使身心健康成長的積極、有效的手段之一。
三、討論。
你對(duì)你的身心健康有所了解嗎?在你的初中階段,為了身心全面健康的發(fā)展,你有何打算?談?wù)勀愕目捶ā?BR> 體育與健康之健美操教案篇十一
活動(dòng)目標(biāo):
1.初步探索各種不同的紙。
2.享受玩紙箱的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
幼兒用書、紙箱。
活動(dòng)過程:
1.教師頭戴簡單的折紙帽,身上帶一些不同的紙質(zhì)飾品。
2.請(qǐng)幼兒欣賞這些裝飾,輪流摸摸看,并說一說:
——這些裝飾品是用什么做的?
——是用什么紙做的呢?你能說出它們的名稱嗎?
——曾經(jīng)在哪里見過這些紙?
3.運(yùn)用故事大書和幼兒一起閱讀故事《紙箱妙妙妙》,請(qǐng)幼兒討論:
——故事中的姐弟利用紙箱玩了哪些游戲?
——紙箱有什么特別的地方,可以讓他們玩哪些游戲呢?
——你覺得用紙箱還可以玩什么游戲?
——不同大小的紙箱可以有什么不同的玩法?
4.玩紙箱游戲,鼓勵(lì)幼兒試一試自創(chuàng)的玩法。
——給幼兒分組。
——指導(dǎo)幼兒用大小不同的紙箱玩各種游戲。
體育與健康之健美操教案篇十二
體育作為文化教育的重要組成部分,現(xiàn)在已經(jīng)成為人們文化生活中不可缺少的內(nèi)容;健康是人追求的目標(biāo)和權(quán)利,也是人生最為寶貴的財(cái)富和為人民服務(wù)的前提;掌握體育和健康知識(shí)既是每人更好地維護(hù)健康和科學(xué)健身、增進(jìn)健康的需要,也是每個(gè)人必須具備的文化素養(yǎng)。
初中生獲取體育與健康知識(shí)的基本途徑和方法有:學(xué)好體育與健康課程(可以比較系統(tǒng)地學(xué)習(xí)并掌握體育和健康基礎(chǔ)知識(shí)、技能的基本途徑)、積極參加課余體育文化生活(可以從多種途徑學(xué)習(xí)掌握體育和健康知識(shí)及其方法)、充分利用現(xiàn)代媒體(既可以獲取體育和健康知識(shí),又可以培養(yǎng)自己應(yīng)用現(xiàn)代科技手段獲取和更新體育與健康知識(shí)的能力)。
2、80%的學(xué)生能掌握獲取體育與健康知識(shí)的主要途徑和方法。
3、能學(xué)會(huì)更多的方法學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)。
教學(xué)重點(diǎn):
教學(xué)難點(diǎn):
1、情景導(dǎo)入。
偉大的無產(chǎn)階級(jí)思想家、革命家馬克思說過:健康是人的第一權(quán)利。
提問學(xué)生:什么是健康?什么是體育?為什么學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)?
2、情景發(fā)生。
觀看nba籃球賽。
提問:比賽中看到了什么?
小結(jié):外行看熱鬧,內(nèi)行看門道,所謂“門道”即體育與健康知識(shí),不具備體育與健康知識(shí)就不能夠欣賞比賽,不能從中獲得樂趣。
巴金的長壽(101歲)和杰出的貢獻(xiàn)。
英年早逝者蔣筑英(43歲)的事跡對(duì)比,說明健康是人生最為寶貴的財(cái)富和為人民服務(wù)的前提。
跑步時(shí)摔倒的技巧、劇烈運(yùn)動(dòng)后喝涼水為什么引起腹痛?出現(xiàn)組織損傷是按揉還是冰敷?等等說明學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)能讓我們更加科學(xué)地鍛煉身體更好地維護(hù)身體的健康。
其意義?(請(qǐng)一名學(xué)生大聲朗讀)。
提問:我們同學(xué)平時(shí)是用什么方法學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)?
可能得到的回答:聽爺爺奶奶說、看書、上網(wǎng)、老師講……。
請(qǐng)男、女生代表至黑板,看誰寫得多,并以五角星獎(jiǎng)勵(lì),對(duì)沒有表達(dá)出的,教師進(jìn)行適當(dāng)啟發(fā)后補(bǔ)充歸納:
5、運(yùn)動(dòng)比賽(參加和觀賞)。
6、健康檢查、體質(zhì)測(cè)定。
8、與同學(xué)、朋友交流。
9、廣播、影視節(jié)目。
10、錄象和vcd、dvd。
11、計(jì)算機(jī)數(shù)據(jù)庫、互連網(wǎng)。
教師歸納分類獲取體育與健康知識(shí)的`基本三個(gè)途徑,讓學(xué)生對(duì)其所寫方法進(jìn)行分類。
2、積極參加課余體育文化生活。
3、充分利用現(xiàn)代媒體。
討論,分組討論把最喜歡的體育和健康書籍、報(bào)紙、電視節(jié)目、電視節(jié)目主持人和最崇拜的明星評(píng)選出來。
2、情景結(jié)束。
1、教師小結(jié)本課內(nèi)容。
2、布置課后作業(yè):
3、在《健康歌》歌聲中結(jié)束本課教學(xué)。
教學(xué)后記:
此次課將會(huì)終生難忘,碰到此類學(xué)生要靈活機(jī)動(dòng)想辦法調(diào)動(dòng)他們的積極性,在課的后半段學(xué)生已不那么緊張了,但我卻嚇的結(jié)束部分的歌曲沒敢放,怕學(xué)生不唱冷場(chǎng),由次可見我的心理素質(zhì)也有問題,其實(shí)課上完我就想到了高招,但上時(shí)面臨要改變自己準(zhǔn)備多日的教案,底氣不足,而教訓(xùn)是改有可能成功,不改只會(huì)失敗。
a組。
其中最喜歡的:
b組。
其中最喜歡的:
c組。
你們了解的體育與健康類的電視節(jié)目和電視節(jié)目主持人有:
其中最喜歡的:
d組。
你們崇拜的體育明星有:
其中最崇拜的:
為什么崇拜?
體育與健康之健美操教案篇十三
1、嘗試用肢體各部位玩氣球,鍛煉肢體的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、樂于自我挑戰(zhàn),在游戲中充分發(fā)揮創(chuàng)造性。
幼兒每人一個(gè)氣球、墊子、粘紙、網(wǎng)、音樂。
一、熱身活動(dòng)隨著音樂,教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地,一起做熱身操。
二、動(dòng)作探索和練習(xí)。
1、引入活動(dòng),激發(fā)興趣師:今天,老師帶來兩袋東西,請(qǐng)你們猜猜里面裝的是什么。(出示氣球)。
2、用手玩氣球師:你能用手把氣球拍上去,不讓它掉下來嗎?鼓勵(lì)幼兒將手掌變換為拳頭、手指、手背等部位墊氣球。
3、討論創(chuàng)意玩法師:除了手,身體的哪些部位也能連續(xù)地把球墊上去?根據(jù)孩子的創(chuàng)意,教師記錄。(在身體的不同部位貼粘紙)。
4、幼兒嘗試師:請(qǐng)你們都來試試,用這些部位玩球,要讓球不掉下來,連續(xù)5次不掉下來就算成功。每一個(gè)部位都試一試。
三、氣球挑戰(zhàn)賽分享:哪種方法最容易,哪種方法挑戰(zhàn)最大?進(jìn)行氣球挑戰(zhàn)賽,教師鼓勵(lì)獲勝者。
四、放松休息幼兒唱頭發(fā)肩膀膝蓋腳,教師表演頂氣球。
五、再次動(dòng)作探索和游戲。
1、比比誰的球飛得遠(yuǎn)幼兒先自主嘗試,再分享經(jīng)驗(yàn)。
2、游戲運(yùn)用:趣味排球賽教師講解規(guī)則:幼兒分成兩組,站在場(chǎng)地兩側(cè),音樂聲中將自己場(chǎng)內(nèi)的球拍到對(duì)方場(chǎng)內(nèi)。音樂結(jié)束,場(chǎng)地中球少的一方獲勝。減少氣球的數(shù)量,再次比賽。
六、放松活動(dòng):氣球按摩床。
師:你們喜歡氣球嗎?有沒有一點(diǎn)點(diǎn)害怕?
師:把氣球放在墊子下面,如果小朋友躺在墊子上,氣球會(huì)破嗎?(引導(dǎo)幼兒觀察氣球數(shù)量,大家一起來試試。)。
體育與健康之健美操教案篇十四
了解健美操的基本步伐,學(xué)會(huì)健美操基本步伐,并能夠進(jìn)行展示。
【過程與方法】。
通過教師講解、小組討論、展示等方法,發(fā)展力量、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),塑造正確身體形態(tài)。
【情感態(tài)度與價(jià)值觀】。
關(guān)注我國的學(xué)生體質(zhì),范文,增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì),樹立勇敢果斷、不怕困難、勇于進(jìn)取的優(yōu)秀品質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的精神。
【重點(diǎn)】。
區(qū)分各基本步伐的動(dòng)作要點(diǎn)及動(dòng)作節(jié)奏。
【難點(diǎn)】。
動(dòng)作的協(xié)調(diào)連貫發(fā)力。
(一)開始部分(3分鐘)。
1.課堂常規(guī):集合整隊(duì),報(bào)告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學(xué)內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律安全,檢查服裝,安排見習(xí)生。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)。
(二)準(zhǔn)備部分(8分鐘)。
1.“桃花朵朵開”游戲。
方法:所有學(xué)生以教師為圓心圍成一個(gè)圓進(jìn)行慢跑,教師發(fā)令“桃花朵朵開”,學(xué)生進(jìn)行回答“桃花幾多開”,教師說出幾多開,學(xué)生迅速抱在一起,要求在5秒鐘內(nèi)完成,落后者被獎(jiǎng)勵(lì)。
2.配樂韻律操:伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、全身運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)、整理運(yùn)動(dòng)。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形,教師邊做示范,邊提示動(dòng)作要領(lǐng),語言激勵(lì)學(xué)生,及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。
要求:節(jié)拍準(zhǔn)確,動(dòng)作到位,節(jié)奏感強(qiáng)。
(三)基本部分(30分鐘)。
1.示范導(dǎo)入。
2.示范及講解。
(1)示范健美操低沖擊類步伐踏步、一字步、v字步、漫步。
(2)講解各技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)。
3.練習(xí)。
(1)教師領(lǐng)做踏步練習(xí),體會(huì)踝、膝、髖依次有彈性的緩沖。
(2)教師領(lǐng)做一字步、v字步、慢步練習(xí)。
(3)學(xué)生隨音樂并聽教師口令進(jìn)行一字步、v字步、漫步練習(xí)。
要求:學(xué)生練習(xí)時(shí),教師巡回指導(dǎo),并不斷強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要點(diǎn)、節(jié)奏以及合音樂練習(xí)。
4.分組比賽。
將隊(duì)伍分成4~5人一組進(jìn)行展示比拼,哪組跟隨音樂跳的整齊哪組獲勝。
(四)結(jié)束部分(4分鐘)。
1.放松活動(dòng)—配樂放松操。
組織教學(xué):四列橫隊(duì)體操隊(duì)形。
要求:放松活動(dòng),身心充分放松。
2.課堂小結(jié):從知識(shí)與技能、情感態(tài)度與價(jià)值觀方面進(jìn)行總結(jié),表揚(yáng)現(xiàn)金,激勵(lì)全體學(xué)生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
體操館、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶。
練習(xí)密度:35%~40%;平均心率:130~135次/分;運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度:中等。
體育與健康之健美操教案篇十五
我們都是好朋友主題活動(dòng)已經(jīng)開展了一段時(shí)間,孩子們對(duì)好朋友的理解已經(jīng)有了一定的概念,在此基礎(chǔ)上我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
《指南》指出:要開展豐富多樣、適合幼兒年齡特點(diǎn)的各種身體活動(dòng),如走、跑、跳等,鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持不怕累。通過本次游戲活動(dòng)能鍛煉孩子的奔跑能力和持續(xù)性。
本活動(dòng)通過熱身、介紹新的游戲玩法,并鼓勵(lì)幼兒遵守游戲規(guī)則,積極參與奔跑游戲,并能在游戲中幫助好朋友不被抓住,培養(yǎng)朋友間的合作意識(shí)。
1.發(fā)展追逐能力,并能在規(guī)定的范圍內(nèi)四散跑。
2.樂意幫助別人,積極參加體育活動(dòng)。
3.體驗(yàn)奔跑帶來的樂趣。
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:在生活中有過幫助朋友的行為、經(jīng)歷。玩過奔跑游戲。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備:場(chǎng)地、音樂、音樂播放器。
一、熱身運(yùn)動(dòng),激發(fā)幼兒活動(dòng)興趣。
師:小朋友們,今天天氣真好,我們一起來做運(yùn)動(dòng)吧。
(幼兒模仿教師的動(dòng)作,師幼一起做運(yùn)動(dòng),活動(dòng)身體的各部位。)。
二、介紹玩法,了解游戲活動(dòng)規(guī)則。
教師介紹游戲玩法:
1.教師指定出幼兒跑得范圍。
師:小朋友們,今天我們一起來玩一個(gè)游戲,游戲的名字叫做幫助朋友。你們想不想玩?待會(huì)請(qǐng)寶寶們?cè)谒{(lán)顏色的地方跑,不能跑出藍(lán)顏色的地方。
2.教師講解具體的游戲規(guī)則。
師:待會(huì)老師會(huì)請(qǐng)一名寶寶來當(dāng)追的人,其他寶寶當(dāng)被追的人。游戲開始后,被追的寶寶分散跑,一定要再藍(lán)顏色的地方跑。追得寶寶就開始追。當(dāng)追的寶寶要追到的時(shí)候,跑的寶寶就馬上和別的小朋友手拉手,站在原地不動(dòng),這時(shí)追得寶寶就不能再追了。當(dāng)追得寶寶走后,小手就可以松開了,然后繼續(xù)跑。如果在追的過程中就抓到了,就站到場(chǎng)外。當(dāng)追到三四個(gè)幼兒之后,教師更換追逐者,游戲重新開始。
(重復(fù)游戲多次。)。
三、幼兒游戲,教師參與指導(dǎo)游戲。
1.幼兒游戲。
師:現(xiàn)在老師要請(qǐng)一個(gè)寶寶來當(dāng)追的人。
請(qǐng)個(gè)人幼兒當(dāng)追的人,再次進(jìn)行游戲,抓到三四個(gè)時(shí)更換追逐者,重新開始游戲。進(jìn)行兩到三輪游戲。
2.教師小結(jié)。
師:今天寶寶們都很棒,都能在關(guān)鍵時(shí)刻幫助朋友,不讓壞蛋把自己的好朋友抓走,表揚(yáng)一下自己。
四、結(jié)束部分,放松運(yùn)動(dòng)結(jié)束離場(chǎng)。
師:寶寶們,我們都玩累了,現(xiàn)在我們聽著音樂一起來放松一下吧。(離場(chǎng))。
體育與健康之健美操教案篇十六
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、與他人合作共同完成體育活動(dòng)的任務(wù)。
2、提高身體協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)速度及反應(yīng)能力。
3、在體育活動(dòng)過程中培養(yǎng)合作意識(shí)和行為。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:集體合作跑;多姿勢(shì)起動(dòng)快速跑教學(xué)步驟:
1、教師講解。練習(xí)的基本形式是以小組為單位的各種合作跑、追逐跑。
2、第一次練習(xí):“開火車”各小組成一路縱隊(duì)。小組的每一個(gè)參與者,右手扶在前面人的右肩膀上,左腳向前直腿抬起,前面人用左手接住后面人的左腿,成一路縱隊(duì)單腳站立姿勢(shì)。聽口令后出發(fā),必須保持隊(duì)伍的整齊,堅(jiān)持“跳”完規(guī)定距離(半個(gè)籃球場(chǎng))。
3、第二次練習(xí):多姿勢(shì)起跑學(xué)生在起跑線上以各各不同姿勢(shì)(如蹲撐、俯撐、正面直腿。
坐、背對(duì)直腿坐等)準(zhǔn)備好,當(dāng)聽到開始的指令后,迅速向終點(diǎn)跑去(距離約15米)。
4、第三次練習(xí):多姿勢(shì)起動(dòng)追逐兩人一組,相距一臂左右,同時(shí)做各各不同的起跑姿勢(shì),如面對(duì)蹲撐、正面對(duì)坐、俯撐等。聽到開始的指令后,按事先約定的信號(hào),以不同的姿勢(shì),一人追逐,另一人逃避,在一定距離(約15米)內(nèi),以追逐或逃避成功者為勝。
5、小組討論:成功的關(guān)鍵的什么?(合作、默契、靈敏性好、反應(yīng)速度快??)。
體育與健康之健美操教案篇十七
1.讓幼兒樂意參與角色扮演,體驗(yàn)游戲的快樂。
2.幼兒在游戲中練習(xí)鉆、跑、跳等基本動(dòng)作,增強(qiáng)身體動(dòng)作的敏捷性。
3.引導(dǎo)幼兒積極思維,培養(yǎng)他們善于動(dòng)手、動(dòng)腦的好習(xí)慣。
幼兒手持金箍棒,聽《猴哥》音樂進(jìn)入場(chǎng)地,走、跑、跳交替練習(xí)后,由二龍吐須變換成四路縱隊(duì),做大班棍棒操。
教師(唐僧)與幼兒(孫悟空)扮演《西游記》人物,激發(fā)幼兒游戲興趣,展開游戲活動(dòng)。
游戲活動(dòng)。
游戲《白龍馬嗒、嗒、嗒》,啟發(fā)幼兒想辦法把金箍棒變成白龍馬。介紹游戲玩法:把金箍棒系上小鈴鐺,手持“馬鞭”,聽音樂練習(xí)跑馬步,揚(yáng)鞭騎馬做游戲。提醒幼兒在奔跑過程中不要擠撞。
游戲《巧渡通天河》,取經(jīng)路上會(huì)經(jīng)過通天河,幼兒交流討論用什么表示河水?引導(dǎo)幼兒用金箍棒擺成雙線,練習(xí)雙腳立定跳或跨跳,但是不能從“河中”走過去。
游戲《勇闖盤絲洞》,引導(dǎo)幼兒用金箍棒搭建盤絲洞,兩組幼兒對(duì)面站立,互相握住對(duì)面小朋友的金箍棒,平放于胸前,排尾幼兒先鉆,鉆到派頭迅速搭好,后面幼兒依次練習(xí)鉆爬的動(dòng)作。
教師小結(jié),表揚(yáng)幼兒在游戲中積極動(dòng)腦筋想辦法并認(rèn)真遵守游戲規(guī)則。
體育與健康之健美操教案篇十八
一.教學(xué)內(nèi)容:籃球競賽的主要規(guī)則(違例及其罰則)。
教學(xué)任務(wù):學(xué)生認(rèn)真聽講,認(rèn)真作好筆記。
一.組織:教師講解,示范裁判手試。
一.裁判員的職責(zé)與權(quán)力。
裁判員包刮主裁判員和副裁判員各一名,計(jì)時(shí)員記錄員和24s計(jì)時(shí)員各一名為其助理。
二.違例及其罰則。
違例是違反規(guī)則的行為,罰則是發(fā)生違例的球隊(duì)失球,由對(duì)方在最靠近發(fā)生違例的地點(diǎn)發(fā)界外球。(直接位于籃板下后面的地點(diǎn)除外)。
1.持球移動(dòng)違例(走步)。
中樞腳的確定。
持球移動(dòng)。
2.球回場(chǎng)后違例。
(1)判斷球回場(chǎng)的三個(gè)必備條件。
必須是控球隊(duì)才能出現(xiàn)。
必須是控球隊(duì)使球進(jìn)從前場(chǎng)進(jìn)入后場(chǎng)。
必須是控球隊(duì)的隊(duì)員在后場(chǎng)首先接著球。
(2)球回后場(chǎng)違例的幾種情況:
前場(chǎng)發(fā)界外球,直接將球傳給或球碰籃圈或籃板后反彈回來。
隊(duì)員騎跨中線運(yùn)球時(shí)停球后。兩名隊(duì)員騎跨中線相符傳球時(shí)一腳踩在中線上靜止接后場(chǎng)同隊(duì)隊(duì)員傳來的球時(shí)。
(3)不算球回場(chǎng)違例的情況:
運(yùn)球隊(duì)員在中線附近由回場(chǎng)向前場(chǎng)做后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。
控制球隊(duì)在前場(chǎng)進(jìn)攻投籃出手后,球碰籃圈或籃板彈回后場(chǎng),該隊(duì)隊(duì)員又獲得球。
(4)干擾球違例。
在投籃時(shí),當(dāng)球在飛行中下落,并完全在蘭筐水平面上時(shí),進(jìn)攻或防守的隊(duì)員都不能接著球,但在接著蘭筐后或明顯不會(huì)接著蘭筐時(shí)除外。
違反以上規(guī)定即為違例,進(jìn)攻隊(duì)員違例,球既使投中也無效,防守隊(duì)員違列,球既使沒投中也要判給對(duì)方2分或3分。
(5)球出界與發(fā)界外球違例。
當(dāng)隊(duì)員身體的任何部分與界線或界線外的地面接著時(shí),既為隊(duì)員出界,當(dāng)球接著界外隊(duì)員或任何其他人,線上或界線外地面或任何物體,藍(lán)板柱或背面,球出界前,最后接著球的隊(duì)員是使球出界的隊(duì)員。
發(fā)界外球,發(fā)球隊(duì)員應(yīng)站在裁判員指定的離違例地點(diǎn)最近的界外發(fā)球入場(chǎng)。藍(lán)板后面除外,在球?yàn)槌鍪种八荒軝M向移動(dòng)超過正常的一步,但他可以向后移動(dòng)。
(6)踢球與拳擊球違例。
籃球是用手進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。踢球或用拳擊球?yàn)檫`例,故意地踢球或用腿的任何部分?jǐn)r阻球?yàn)檫`例,腳或腿偶然地碰到是正常的。
(7)時(shí)間類違例。
3s違例——某球隊(duì)控制球時(shí),該隊(duì)隊(duì)員在對(duì)方限制區(qū)內(nèi)停留不得超過3s.5s違例——罰球隊(duì)隊(duì)員在裁判員把球交給發(fā)球隊(duì)員后,在5s沒有投籃出手。發(fā)界外球在裁判員把球交給了發(fā)球的隊(duì)員后或以將球放在他可處理球的地點(diǎn)后,5s沒有將球發(fā)如場(chǎng)內(nèi)。
持球隊(duì)員被嚴(yán)密防守時(shí),在5s內(nèi)沒有將球傳.投.滾或運(yùn)球時(shí),5s違例。
8s違例——在后場(chǎng)控球,8s內(nèi)沒有進(jìn)入前場(chǎng)。
24s違例——當(dāng)一個(gè)球隊(duì)在場(chǎng)上控制一個(gè)活球時(shí),該隊(duì)必須在24s內(nèi)完成一次投籃,投籃時(shí)必須籃球要接著蘭筐,否則24s違例。
體育與健康之健美操教案篇十九
1、能在各種材料建構(gòu)成的障礙物上行走,練習(xí)手眼協(xié)調(diào)和平衡能力。
2、努力嘗試多種練習(xí)了平衡的方法,培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)。
1、以游戲《風(fēng)和小樹》做為活動(dòng)腰部、頸部及手部肌肉的準(zhǔn)備動(dòng)作,同時(shí)激發(fā)幼兒的活動(dòng)興趣。
2、教師:“昨天晚上的一場(chǎng)大雨把小河上的橋沖走了,小動(dòng)物們不能到河對(duì)面去找食物了,請(qǐng)你們幫它們想個(gè)辦法,可以順利到達(dá)河的對(duì)面。”
1、讓幼兒利用已有的材料(平衡木、積木、塑膠板)建構(gòu)不同的橋,并分別上去走一走,提醒幼兒小心。
2、集中:講講每座橋的不同之處,請(qǐng)幾名幼兒示范,說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習(xí),體驗(yàn)在不同障礙物上行走的難易度,手眼協(xié)調(diào)。
4、集中:教師:“小動(dòng)物們得到你們的幫助,又能吃到食物了,為了表示感謝,送來了好多吃的,咱們一起去運(yùn)回來,好嗎?”
5、引導(dǎo)幼兒用各種方法把食物(沙包、硬紙板、雪花片)運(yùn)回來,鼓勵(lì)幼兒嘗試用身體的各個(gè)部位運(yùn)食物。提醒幼兒注意安全。
1、總結(jié)性評(píng)價(jià),對(duì)幼兒愿意幫助別人、動(dòng)腦筋想出的各種辦法給予表揚(yáng)和肯定。
2、一起做放松運(yùn)動(dòng):甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
3、鼓勵(lì)幼兒和老師一起收拾材料后回班。
體育與健康之健美操教案篇二十
1、在嘗試、練習(xí)的過程中學(xué)習(xí)相互拋接球的技能。
2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性及鍛煉手臂的力量。
3、激發(fā)幼兒積極參與體育游戲的積極性。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心,正確對(duì)待輸贏,有良好的心理素質(zhì)。
皮球若干、背景音樂。
一、導(dǎo)入,活動(dòng)身體。
1、聽信號(hào)進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。
2、熱身運(yùn)動(dòng):球操。
二、自由練習(xí),激發(fā)幼兒探索皮球的多種玩法。
第一次探索:單人探索:幼兒自由探索各種玩球的方法,教師隨機(jī)指導(dǎo)。并相互交流與學(xué)習(xí)。
第二次探索:雙人組合玩球,在交流的基礎(chǔ)上引出拋接球。
三、難點(diǎn)練習(xí),重點(diǎn)指導(dǎo)拋接球的動(dòng)作技能。
1、師幼互動(dòng),講解示范拋接球的動(dòng)作要領(lǐng)。
2、幼兒兩兩結(jié)對(duì)練習(xí)拋接球,教師觀察與指導(dǎo)。
3、兩兩演示與交流,共同解決拋接球問題。
4、幼兒再次分散練習(xí)拋接球:鼓勵(lì)幼兒挑戰(zhàn)自我(如不同距離的嘗試等)。
四、游戲:玩球比賽。
1、老師講解游戲規(guī)則。
2、幼兒示范游戲玩法。
3、提出游戲要求幼兒游戲,教師在游戲的'基礎(chǔ)上提出新的要求。
五、放松活動(dòng)。
1、圍坐在老師身邊,聽音樂做放松練習(xí)。
2、整理好皮球,幼兒跟著教師回教室。
1、這節(jié)玩皮球的活動(dòng)課,孩子們活動(dòng)熱情很高,加上我班的孩子特別多(68人),現(xiàn)場(chǎng)都差點(diǎn)不受我控制了。想到孩子們年齡小,這節(jié)活動(dòng)課我準(zhǔn)備的合作傳球都基本沒什么難度,孩子們都掌握的很好,有些掉球的小朋友在我強(qiáng)調(diào)了之后就沒有再掉球了。不過,孩子們的聰明、想象力令我異常欣喜,在自主玩球環(huán)節(jié),他們玩出了很多花樣,令我慚愧。如果重新上這節(jié)課,我想在合作傳球環(huán)節(jié)增加點(diǎn)難度及趣味性,促進(jìn)孩子們多方面的發(fā)展。
2、這次活動(dòng)還應(yīng)該在安全意識(shí)上多強(qiáng)調(diào),因?yàn)樵诨顒?dòng)中有小朋友在自主玩時(shí)轉(zhuǎn)身時(shí)撞到了人,還有調(diào)皮的小朋友故意用皮球撞人。下次在活動(dòng)前要先強(qiáng)調(diào)。
體育與健康之健美操教案篇二十一
中班的幼兒,自我保護(hù)能力還比較差,所以在戶外活動(dòng)器械制作方面,盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險(xiǎn)性的材料。拋拋樂這一活動(dòng)主要是采用了布質(zhì)材料——長方形的彩色布?jí)K和用布縫制的沙包,非常適合中班的幼兒玩。而且,這個(gè)游戲活動(dòng)不僅能鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性,更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動(dòng)中的合作能力,為以后的合作活動(dòng)打下基礎(chǔ)。
1.鍛煉幼兒的體能。
2.鍛煉幼兒的拋擲能力和接物的準(zhǔn)確性。
3.培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力,體驗(yàn)合作游戲的樂趣。
培養(yǎng)幼兒在游戲活動(dòng)中的合作能力。
長方形彩色布?jí)K若干,沙包若干,平整的活動(dòng)場(chǎng)地。
整隊(duì)帶入活動(dòng)場(chǎng)地,做好活動(dòng)前準(zhǔn)備。
(1)長方形彩色布?jí)K:引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾塊布,說一說每一塊布的形狀和顏色,數(shù)一數(shù)每塊布有幾個(gè)角等等。
(2)沙包:引導(dǎo)幼兒數(shù)一數(shù)一共幾個(gè)沙包,并比較沙包的大小。
3.演示玩法:
(1)講解玩法:兩名幼兒抓住布?jí)K的四個(gè)角,另外一名幼兒負(fù)責(zé)喊口令,并及時(shí)撿起掉在地上的沙包。
(2)注意事項(xiàng):抓住布?jí)K的兩名幼兒注意聽到口令后再向上拋沙包,沙包拋出后要用布?jí)K去接,如果接不住,另外的一名幼兒要及時(shí)撿起掉在地上的沙包(整個(gè)過程都要注意安全)。
(3)演示:請(qǐng)兩位老師幫忙演示一遍,然后請(qǐng)兩名幼兒跟老師一起演示,最后請(qǐng)三名幼兒演示一遍。
4.游戲開始:
幼兒三人一組,自由組合,發(fā)給每一組一個(gè)沙包和一塊長方形彩色布?jí)K,活動(dòng)的過程中幼兒可以進(jìn)行角色轉(zhuǎn)換。老師要給每一組的幼兒加油,并及時(shí)鼓勵(lì)表揚(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。也可以比一比哪一組的沙包接的準(zhǔn),哪一組的幼兒合作的最好。
5.討論:
引導(dǎo)幼兒討論自己小組的活動(dòng),找出缺點(diǎn)。
鼓勵(lì)幼兒回家后跟家長玩一玩這個(gè)游戲活動(dòng),注意改進(jìn)活動(dòng)中出現(xiàn)的缺點(diǎn)。