心理健康教育內(nèi)容教案(通用15篇)

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    教案的編寫需要細致入微,具體到每一步、每一個環(huán)節(jié),以確保教學(xué)活動的順利進行。教案的編寫要注意語言的準確性和規(guī)范性,避免模糊和歧義的表達。小編為大家收集了一些教案的成功案例,供大家參考。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇一
    從以上討論分析可以知道,當我們生活中因為一些事引起消極情緒時,如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法,那么消極情緒就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒,不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此,我們要走出情緒怪圈,關(guān)鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情,而我們看待事情的態(tài)度。
    通過這堂課的學(xué)習(xí),同學(xué)們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法,尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇二
    我們的社會生活的諸多交往都離不開誠信。誠信是美德,是社會的基石,是人與人交往的先決條件,沒有了它,就沒有了它所帶來的一切。透過課堂動畫的展現(xiàn),誠信事件的討論、誠信卡的制作,都讓學(xué)生印象深刻,明白做一個誠信的人的重要性。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇三
    (一)快樂篇(學(xué)生繪畫,背景音樂一)。
    導(dǎo)入,揭題。
    1、師:同學(xué)們,萬物滋潤,百花盛開,聽,大自然中花開的聲音,多么美妙,充滿生機,充滿活力,你的桌上也有一朵這樣的花。
    學(xué)生拿起老師為他們各自準備的一朵含苞欲放的花。(老師拿起花)。
    師:這朵美麗的小花就代表你自己,花是美麗的,你同樣是美麗的。(老師放下花)人人都說生命如花,讓我們來觀賞一下花開的情景。
    2、(點擊課件,快樂篇):大屏幕上出現(xiàn)一朵、多朵開得絢爛無比的花(要有花開過程的動感美)。
    師(手指畫面):花兒在陽光、雨露的滋養(yǎng)下開得是如此美麗。生命如花,你手中那朵美麗的小花仿佛就是你自己。(點擊課件,返回到主界面)。
    3、揭示主題:風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗(教師口述課題,貼大花)。
    師:把我們的心交給這句話,和老師一起慷慨激昂地說,……(教師手指課題)。
    故事:如何戰(zhàn)勝挫折(從海倫。凱勒身上得到啟發(fā))課件:圖片話語話。
    請學(xué)生回答。
    那海倫看到了什么?(點擊課件)老師請班里朗讀最好的同學(xué)來讀海倫凱勒的內(nèi)心獨白。
    師:你讀到了海倫的內(nèi)心世界里了,這就是海倫心中看到的世界。一個盲人眼中的世界。讓人心動,讓人感動。
    名人的故事激勵我們積極向上,讓我們再次認識了海倫姐姐,你一定感受很深,講出來與大家共享。
    師引導(dǎo):海倫面對人生挫折,沒有自暴自棄,選擇了與命運抗爭,取得了成功。正因為如此(點擊課件出示話)。
    6、教師小結(jié):海倫姐姐,你不屈不撓的奮斗精神永遠留在我們的心中。海倫的書。
    師:接下來這個故事是老師聽來的,聽后,深深地打動了我的心。這是個關(guān)于帽子的故事。(點擊課件)。
    7、聽老師講故事:蘇珊的帽子學(xué)生交流,教師引導(dǎo)。
    蘇珊在擔(dān)心什么呢?
    蘇珊為何輕松自如了呢?
    你想對蘇珊或他的老師或他的同學(xué)說些什么嗎?
    師:當別人遇到挫折時,應(yīng)該伸出援助之手,幫助別人戰(zhàn)勝挫折。
    8、師:小組討論,假如你的同學(xué)遇到挫折,你會教他一招戰(zhàn)勝挫折的方法嗎?
    (點擊課件)。
    戰(zhàn)勝挫折解決的`辦法有:a、發(fā)泄法:打枕頭,寫日記……。
    b轉(zhuǎn)移法:到外面玩,做別的事……。
    c、換位法:別人遇到此事,會怎樣做……。
    d、安慰法:塞翁失馬,焉知非福……。
    e、求助法:找人傾訴,尋找辦法……。
    ……。
    教師根據(jù)學(xué)生的回答點擊相應(yīng)點,并引申拓展。
    師:戰(zhàn)勝挫折有那么多方法,如果你遇到了挫折,就可以用上這一招半勢。
    (四)彩虹篇。
    1、師:如果每次你都能戰(zhàn)勝挫折,那挫折將成為你成長的寶貴財富,我們相信,風(fēng)雨后,花兒綻放得更美麗!看!
    2、(點擊課件)女排姑娘的故事(三個階段)音樂:《陽光總在風(fēng)雨后》。
    師:中國女排重新登上世界最高領(lǐng)獎臺,靠的是女排姑娘們頑強的毅力、奮力拼搏的精神和一次次不怕輸?shù)牧己玫男睦硭刭|(zhì)。聽說教練和女排姑娘們最喜歡唱一首歌!
    師:對!《陽光總在風(fēng)雨后》。
    (五)升華篇。
    師:老師課前收集了一些關(guān)于挫折的名人名言。
    1、點擊課件:。
    千磨萬擊還堅韌,任爾東南西北風(fēng)。――鄭板橋。
    我覺得坦途在前,人又何必因為一點小障礙而不走路呢?――魯迅。
    卓越的人一大優(yōu)點是:在不利與艱難的遭遇里百折不撓。――貝多芬。
    學(xué)生朗讀。讀給自己,從你們的讀中老師感到了你們戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心,為自己鼓掌!
    2、名言是我們的指路明燈,激勵自己勇敢地與挫折作斗爭,。
    你能創(chuàng)作一句嗎?送與好朋友共勉。拿出你的小花,請寫上一句,并在末尾署上你的姓名,使此句成為你的名言。舉一例后,互贈名言!
    3、總結(jié)(背景音樂《陽光總在風(fēng)雨后》)。
    師:成長的路上有陽光,有風(fēng)雨,就看我們?nèi)绾蚊鎸?要學(xué)會與命運抗爭,笑著完成每一次作業(yè),笑著面對每一次考試,笑著度過每一天,讓挫折成為你成長的階梯,挫折就會為你更為精彩的人生喝彩!
    勇敢面對生活,有你、有我、有他,讓我們共同面對。
    (點擊課件)聽,熟悉的旋律又充盈我們的課堂,讓我們在歌聲中結(jié)束這節(jié)課吧!
    5、師:同學(xué)們、親愛的少先隊員們,張開雙臂,揮動手中的小花,一起哼唱這首歌吧!笑著擁抱挫折吧!
    心理健康教育內(nèi)容教案篇四
    情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中,每個人都會受到一些負面情緒的困擾,如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小,往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感,也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時,我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”,而對于孩子為什么害怕,害怕時怎樣做才可以讓自己“不害怕”卻少有關(guān)注。
    本次活動借助于繪本《我好害怕》中的小熊,告訴孩子:每個人都會有害怕的情緒,不要擔(dān)心,不要覺得難為情;鼓勵幼兒討論如何讓自己遠離害怕,從而幫助他們學(xué)會化解這種情緒,樹立自信心。
    整個活動,我讓孩子依據(jù)自身的經(jīng)驗,說出害怕的感覺,并想出辦法,讓自己不再害怕,最終體驗到“我不害怕”的成功和快樂。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇五
    看看誰來了?小熊臉上是什么表情?它有多害怕呀?猜猜小熊可能遇到了誰?可能發(fā)生了什么事情?(猜測。)。
    揭示謎底:遇到什么了?
    活動實錄:是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫。
    提問:這是什么時候?聽,這是什么聲音?你聽到這個聲音有什么感覺?
    活動實錄:天黑了。是風(fēng)的聲音。很冷,很害怕。
    小結(jié):是呀,遇到惡狠狠的狗時,小熊會害怕;天黑了,一個人在家,小熊心里也很害怕。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇六
    一、引入。
    1、看41頁一組圖,
    2、媽媽為啥陷入深深的沉思?
    3、交流一下在你心情不好或遇到困難的時候,得到朋友的安慰和幫助是什么心情?
    小結(jié):有了幸福就共享,有了痛苦,要一起分擔(dān),這就是朋友。
    想想友情體現(xiàn)在哪里?說說自己的實際體會。
    我在你身邊作為朋友,你應(yīng)該在什么時候在他的身邊?
    二、引導(dǎo)學(xué)生注意別人什么時候需要自己的關(guān)心和幫助,從而引導(dǎo)他們從生活細微處學(xué)會關(guān)懷,學(xué)會付出。結(jié)合實際事例說一說。
    說說:當朋友()的時候,我會()。
    活動。
    你有什么煩惱的事嗎?試著把它說出來,讓大家和你一起分擔(dān)。
    說說自己的煩惱事,說說什么是移情?
    三、心靈體操。
    活動1、照鏡子。
    活動二、心心相印。
    活動三、如果我是你。
    四、心海拾貝,課后關(guān)注周圍的同學(xué)。
    傳遞友好。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇七
    1、讓學(xué)生知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會遇到挫折,人人都不可避免。
    2、初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法,培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。
    3、每個人都應(yīng)該以積極、健康的心態(tài)正確對待挫折,用勇于挑戰(zhàn)自我的勇氣和毅力戰(zhàn)勝挫折,取得成功。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇八
    1、導(dǎo)入活動:教師戴雞媽媽的頭飾,講述:咯咯咯,今天我雞媽媽可高興了,因為我要帶著我的雞寶寶回新家去。教師可以做一些雞的動作,用夸張的語調(diào),吸引幼兒的注意。
    2、看圖片聽故事。
    (1)教師出示圖片,有表情地講故事。
    (2)教師以提問的方式,幫助幼兒理解故事內(nèi)容。
    雞媽媽帶著小雞去哪里?(去他們的新家)。
    可是在回家的路上發(fā)生了一件什么事情?(橋被水沖斷了)。
    雞媽媽和雞寶寶又不會游泳,想想他們心里著不著急呢?(非常著急)這時小鴨子說了什么呢?(我背你們過河)。
    小烏龜說了什么呢?(我們來幫你)。
    大象又說了什么呢?(我來幫你)。
    小朋友們想一想,雞媽媽和雞寶寶過河了沒有呢?(過了)。
    3、情景表演。
    (1)教師請幼兒戴上小動物頭飾分別扮演雞媽媽、雞寶寶、小鴨子、小烏龜、大象。
    (2)教師講故事,幼兒根據(jù)故事內(nèi)容表演故事。
    (3)教師評價幼兒的表演。
    建議:在教學(xué)活動中,教師可以讓幼兒說說自己可以怎樣幫助別人。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇九
    師:同學(xué)們同學(xué)們坐在教室里聽講,教師講相同的資料,為什么學(xué)習(xí)的效果不一樣呢這除了與本人的努力程度有關(guān),還與注意力集中不集中有關(guān)。下頭我們學(xué)習(xí)一課與注意力有關(guān)的課文,題目是《學(xué)習(xí)要專注》。
    (二)學(xué)禮貌理。
    (1)教師讀一篇課文,然后讓學(xué)生默讀一遍。
    (2)(分組討論:吳義為什么成績不佳,學(xué)習(xí)時為什么要專注)。
    (三)學(xué)生活動。
    1、說一說,討論后,找代表發(fā)言。
    吳義為什么成績不佳除了自我努力程度不夠以外,更主要的是上課精神不集中,學(xué)習(xí)不專注,邊聽邊玩,經(jīng)常走神兒,所以教師講的知識他沒有聽到,作業(yè)當然就不會了。
    幫忙學(xué)生歸納出以下幾點:
    a、要用眼,仔細看。
    b、要用耳,仔細聽。
    c、要用腦,勤思考。
    d、要動口,敢發(fā)言。
    e、要動手,認真寫。
    請記?。赫n堂學(xué)習(xí)是我們小學(xué)生獲得知識的主要途徑,聽講時要努力排除干擾,自覺聽講。
    2、走迷宮。
    能夠讓同學(xué)們自我先走,看能不能走出,然后同組相互啟發(fā),培養(yǎng)合作精神。
    想想做做:三年級的學(xué)生還不能很好地調(diào)節(jié)和控制自我的注意力,注意力容易分散,經(jīng)過“想想做做”或在規(guī)定時間內(nèi)開展競賽,培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生的注意力。
    3、做一做。
    根據(jù)小學(xué)生注意力不能持久集中和控制本事差的特點,經(jīng)過行為規(guī)范進行訓(xùn)練,一旦學(xué)生養(yǎng)成良好的習(xí)慣,注意力也就集中了。
    訓(xùn)練時異常注意三點:
    a、堅持良好坐姿:趴在桌上聽講容易疲勞,也容易影響身體的發(fā)育。
    b、注意排除干擾:課桌上不要放容易分散注意力的文具,當自我注意力分散時,心理就要暗示自我,寫出明顯的警示語提醒自我。
    c、怎樣調(diào)節(jié)自我的課堂行為呢:人注意某一事物的時間是有限的,一般來說,剛上課時需要注意力轉(zhuǎn)移,盡快轉(zhuǎn)移到這節(jié)課上來。當我們聽講或思考一段時間后,就會產(chǎn)生疲勞;當教師在抄板書的時候,我們能夠放松一下;教師總結(jié)和歸納時,又要集中精力,把重點記住。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇十
    教師在黑板上掛出三幅畫:
    第一幅畫:小麗手里拿來起50分的成績單哭了。
    第二幅畫:一位老奶奶摔倒了。
    第三幅畫:壯壯生病躺在床上。
    教師:現(xiàn)在請一位同學(xué)念一遍課文,然后請同學(xué)們自己默讀一遍。
    教師講李素麗阿姨“肋人”的故事。
    教師:同學(xué)們,我們從路娜同學(xué)和李素麗阿姨且人的故事中,已經(jīng)看到并認識到,只要你把快樂帶給了人家,我們在日常生活中要學(xué)會觀察,發(fā)現(xiàn)老人、殘疾人行走時有困難,就立刻去幫且;發(fā)現(xiàn)同學(xué)學(xué)習(xí)有困難,主動去幫助;發(fā)現(xiàn)爸爸媽媽身體不舒服,要關(guān)心、疼愛和照顧他們。
    三、課堂活動。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇十一
    一、教師請幼兒觀看動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,引出活動主題。
    1、教師:小朋友們好,我是劉老師,今天老師帶來了一個很好看的動畫片,小朋友們想不想來看一下呀?那是什么動畫片呢,我們趕緊來看看吧!
    2、教師播放動畫視頻《不怕看醫(yī)生》,看完后請幼兒來說一說視頻中發(fā)生了什么事情,他們又是怎么做的。
    3、幼兒簡單描述視頻中的內(nèi)容,教師繼而引導(dǎo)幼兒知道生病了就要去就醫(yī),醫(yī)院和醫(yī)生并不可怕,我們要做個勇敢的孩子,不怕打針。
    二、觀察圖片,了解就醫(yī)的心理準備和安全注意事項。
    2、教師請幼兒說說自己的看病經(jīng)歷,并依次播放小朋友們看病的圖片,讓幼兒看看這些小朋友在醫(yī)院的表現(xiàn),并引導(dǎo)幼兒知道就醫(yī)的安全事項。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇十二
    隨著素質(zhì)教育在中小學(xué)的深入開展,受教育者的心理健康問題日益引起人們的重視。教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出,“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動,是素質(zhì)教育的重要組成部分?!蹦壳爸行W(xué)廣泛開展的有關(guān)心理教育的實踐,是社會和教育進步的標志。
    面對二十一世紀知識經(jīng)濟的挑戰(zhàn),人才特別是青少年成才問題越來越突出,已成為我國經(jīng)濟騰飛的制約因素。多出人才,出好人才,使人才具有良好的心理素質(zhì)已逐步成為社會的共識和要求?!吨袊逃母锖桶l(fā)展綱要》指出:“中小學(xué)要由‘應(yīng)試教育’轉(zhuǎn)向全民提高國民素質(zhì)的軌道,面向全體學(xué)生,全面提高學(xué)生的思想道德、文化科學(xué)、勞動技能和身體心理素質(zhì)?!笨梢?,當前教育改革深入發(fā)展的實踐和全面加強素質(zhì)教育的要求,呼喚我們重視學(xué)生的心理健康教育。
    2但是,由于種種原因,社會環(huán)境中對學(xué)生產(chǎn)生消極影響的因素還比較多:校園內(nèi)學(xué)生之間競爭激烈,加上父母對子女的過高期望,使學(xué)生們承受著沉重的心理負荷,特別是學(xué)校長期以來關(guān)注學(xué)生文化素質(zhì)而忽視學(xué)生心理素質(zhì),學(xué)校德育工作也比較重視學(xué)生諸如勤奮、守紀、聽話、尊敬師長,團結(jié)同學(xué)等優(yōu)良品質(zhì)培養(yǎng),而忽略了對學(xué)生進行一些與現(xiàn)代社會相適應(yīng)的心理品質(zhì)的培養(yǎng)。如:敢于進取、不斷創(chuàng)新、獨立自主、與人和諧相處等精神食糧的補充,造成一些學(xué)生高分低能,社會適應(yīng)能力差,人際關(guān)系敏感,嚴重的還出現(xiàn)明顯的心理障礙。
    小學(xué)生心理障礙問題是當今的社會問題之一,對小學(xué)生進行心理健康教育十分必要。為此,我覺得要把心理健康教育納入學(xué)校教育的日常管理之中,要創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校內(nèi)部心理環(huán)境、家庭心理環(huán)境和社區(qū)生活環(huán)境,要通過組織教師學(xué)習(xí)理論知識、深入調(diào)查研究、工作中嘗試實踐等方式,努力提高教師的心理健康教育意識和能力,引導(dǎo)其以課堂為主渠道全方位、多角度地對學(xué)生進行心理健康綜合教育,從而提高學(xué)生的心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)。逐步達到學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會生活,學(xué)會做人的目的。
    3開展心理健康教育,開展得成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán)。《小學(xué)心理健康教育》這本書出的好,出的及時,它是為廣大校長解決實際問題的良師益友。比如:小學(xué)生產(chǎn)生心理矛盾的原因有哪些?怎樣對小學(xué)生產(chǎn)生的心理障礙進行調(diào)適和訓(xùn)練?哪些因素影響教師心理健康?哪些教師的心理壓力更大?等等。
    小學(xué)生是跨世紀的一代,面對競爭,不僅要求他們具有較高的駕馭科學(xué)文化知識的能力,而且應(yīng)具備良好的心理素質(zhì),適應(yīng)瞬息萬變的形勢和環(huán)境。現(xiàn)代的學(xué)生成熟較早,六年級的學(xué)生已處于青春發(fā)育期,是人生的第二次成長高峰。其生理、認知、情感、意志、自我意識在迅速發(fā)展,是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關(guān)鍵的時期。作為老師不僅應(yīng)該充當好管理者的角色,還應(yīng)了解學(xué)生心理生理發(fā)展的特點,幫助學(xué)生形成優(yōu)良的品質(zhì)和健全的人格。作為老師,應(yīng)做到:
    一、要和學(xué)生交朋友,進行傾心談話。有經(jīng)驗的老師,經(jīng)常通過與學(xué)生的促膝談心,在一定程度上了解學(xué)生的心理或思想問題。談話可以最親切、最直接地了解學(xué)生的心理狀況,還可以察言觀色、隨機應(yīng)變,獲得或發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理的一些重要信息。心理學(xué)研究表明,談話過程實際上是交談雙方之間的一種交往與認識過程。談話雙方的心理特征、態(tài)度、期望、動機、知覺、情緒和行為等對談話的效果有一定的影響。
    二、用遠大理想的推動作用增強學(xué)生的抗挫折能力。小學(xué)生的心理挫折大部分來源于成績的不理想和同學(xué)相處不好。老師要對學(xué)生的挫折心理給以正確的指導(dǎo),才能形成良好的班風(fēng)。剛?cè)雽W(xué)時,很多學(xué)生一時不適應(yīng)小學(xué)階段的學(xué)習(xí),有的甚至產(chǎn)生了厭學(xué)情緒,心理受到嚴重的挫折。針對這種情況,就要用遠大的理想來激勵學(xué)生。并要及時地告誡學(xué)生,有了遠大的理想是好事,但理想和現(xiàn)實有很遙遠的路途,需要付出艱苦的努力和汗水。經(jīng)過恰當?shù)慕逃图?,學(xué)生的抗挫折能力增強了,克服了學(xué)習(xí)中的困難,學(xué)習(xí)積極性就會大大提高,成績也將隨之提高。
    心理健康教育不是獨立于學(xué)校教育工作之外的特殊活動,而是學(xué)校教育的組成部分,如果師生的心理都比較健康那才是一所不斷進取、永遠向上的學(xué)校。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇十三
    誠信,是中華民族的傳統(tǒng)美德。千百年來,它伴隨著一代一代的中國人走過滄海桑田,經(jīng)歷雪霜磨礪,最終沉淀為民族的精髓?!叭巳魺o信,不知其可也?!闭\信是做人的基本準則和起碼的道德修養(yǎng)。為人以誠,待人以信,不可是人的內(nèi)在品質(zhì)和精神要求,也就應(yīng)是社會的規(guī)范。誠信就像一個路標,它將一個人的人品、修養(yǎng)引入了純潔的圣地。誠信體此刻點點滴滴的小事上,一份承諾,一份職責(zé)都是一種誠信。而作為我們小學(xué)生,我們講誠信就是要說真話,求真知,做真人。如何做一個有誠信的人,這就要求我們在追尋人生夢想的道路上踏踏實實、一步一個腳印,在日常為人處世之中,真待人、嚴格自律。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇十四
    目前,老師與學(xué)生的心理健康都提到了很重要的位置,各個學(xué)校還設(shè)立了心理咨詢室。作為老師,也應(yīng)該加強心理書籍的閱讀。這個暑假,我讀了《心理健康教育與教師心理素質(zhì)》的教育學(xué)書籍,看了以后我深有感觸。
    教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè),是一種用生命感動生命,用心靈去澆灌心靈的職業(yè),正如雅斯貝爾斯告訴我們的:“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹,一朵云推動另一朵云,一個靈魂喚醒另一個靈魂?!苯處煿ぷ鞯倪@一特殊性決定了教師心理素質(zhì)的重要性。所以,要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì),首先教師要有良好的心理素質(zhì),要提高學(xué)生的心理健康水平,首先教師要有較高的心理健康水平。因此,關(guān)注教師的心理健康同關(guān)注學(xué)生的心理健康具有同等的重要性。
    書中說道,據(jù)我國某大城市的一項調(diào)查顯示:小學(xué)教師心理檢出率48%,這也許是個別情況,但是我們必須承認,隨著經(jīng)濟社會的急劇變革,種種壓力不期而至,使人們的心理問題越來越嚴重。作為教師歸根到底還是一個普通的社會人、自然人,也同樣會有不同程度的心理問題,但教師職業(yè)的特殊性又要求教師必須是心理健康的人。因為,教師的一言一行在學(xué)生心目中將產(chǎn)生重大而深遠的影響。這就要求教師不僅要用高超的教學(xué)藝術(shù)去培養(yǎng)學(xué)生的智力,而且更重要的是要以高尚的師德和良好的心理素質(zhì)去感染和熏陶學(xué)生,而高尚的師德和良好的心理素質(zhì)源于教師的心理健康。
    教師的心理健康是指教師的思維方式、處世態(tài)度要與社會的要求相協(xié)調(diào),為社會所容納,并具有創(chuàng)造的思想,即教師必須有廣泛的生活興趣、融洽的人際關(guān)系、健康的情緒體驗、積極的進取精神、穩(wěn)定的工作熱情。因此,只有重視教師的心理研究,才有利于更好地維護學(xué)生的心理健康。
    通過學(xué)習(xí)這本書我認為作為一名教師我覺得應(yīng)該做好以下幾方面的工作。
    1、轉(zhuǎn)變觀念。教師應(yīng)努力樹立正確的教育思想,樹立正確的學(xué)生觀,加強與學(xué)生的交流和溝通,以學(xué)生為友,善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的閃光點。教師應(yīng)注重提高自身修養(yǎng),全面提高自己的素質(zhì),逐漸養(yǎng)成良好的性格,自覺克服不良心理,消除不良情緒,經(jīng)常反思自己的不良心理,學(xué)會給自己減壓,學(xué)會寬容學(xué)生。這樣,就可以使自己逐漸形成健康心理。
    2、加強學(xué)習(xí)。通過學(xué)習(xí),系統(tǒng)掌握心理學(xué)、心理衛(wèi)生學(xué)和心理健康教育等知識,主動解決一些常見的心理問題:如何保持良好的心理狀態(tài);如何克服狹隘、自卑、嫉妒等不良心態(tài);如何面對工作;如何對待學(xué)生;如何面對在工作中遇到的挫折和失敗;如何處理好各種人際關(guān)系;如何看待社會上的不良風(fēng)氣;等等。并根據(jù)自己的實際情況,進行有效的心理自我調(diào)節(jié)。
    悅納自我。作為教師一定要接受我是教師這樣一種角色,這樣才能在繁重、瑣碎的教育教學(xué)中取得樂趣。一個厭煩教師工作的人,在天天面對教育工作的同時,怎么可能會有一種好的心態(tài)呢?如果能冷靜地對待自我、悅納自我,就會“天天有個好心情”,也只有熱愛自己的工作,把自己的工作當做樂事而不是負擔(dān)的教師,才能夠保持健康的心理。
    3、拓寬心胸。有些心胸不寬廣、遇事想不開的人經(jīng)常會有心理疾病困擾。因此,廣大教師要養(yǎng)成樂觀、豁達的性格,努力加強自身修養(yǎng),遇事泰然處之。要有角色意識,明確自己在社會中的位置,拼搏進取,要知道優(yōu)勝劣汰永遠是社會發(fā)展的公平法則,只有正視現(xiàn)實、不斷奮進,才能適者生存。一味怨天尤人,就會永遠是一個失敗者。同時,要學(xué)會放棄,因為人生有太多讓你心動的東西想去追逐,像評先、評優(yōu)、晉級、提干等,如果沒有一個正確的態(tài)度,等待你的將是痛苦。有時即使你付出了全部也不會是滿意的結(jié)果,因為有許多東西自己是左右不了的,所以,該放下就放下,退一步海闊天空。
    4、學(xué)會放松。會休息才會工作。當自己的工作壓力過大時,不妨到戶外運動一下,或者跟朋友爬爬山、喝喝茶等,能夠讓自己的身心得到有效的放松,更利于精神抖擻地投入到教育教學(xué)中去??赡艿脑?,學(xué)會一種技藝最好,它會是你進入一種新的境界,產(chǎn)生新的追求,在愛好中尋找樂趣,以驅(qū)散不健康的情緒,令生活更有意義。同時,也應(yīng)增強自控能力,合理釋放情緒,在適當?shù)那闆r下多找好朋友談?wù)勑臏p輕精神壓力和積郁的憤懣情緒,心情抑郁不想做事時,請選擇放下,想休息就休息,想娛樂就娛樂,美國斯坦福大學(xué)都要求學(xué)生不追求十全十美,何況我們教師呢!
    全社會應(yīng)通過各種渠道增強教師的職業(yè)威望,不斷提高教師的社會地位,加大投入力度,提高教師的工資待遇,切實改善辦公條件,滿足教師的合理要求,為教育工作注入新活力,為教育提供良好的人文環(huán)境,使教師能夠安心工作,為社會培養(yǎng)更多有用的人才。
    學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也應(yīng)當樹立現(xiàn)代教育的觀念,充分認識教師心理健康的重要意義,并積極采取有效措施:
    1.強化師德教育。教師的心態(tài)有時反映了教師的師德問題,如對學(xué)生的冷漠、報復(fù)、體罰等,反映了教師缺乏基本的職業(yè)道德??傁胗梅N種手段刁難學(xué)生,在心靈上傷害學(xué)生,反映了某些教師心理是不健康的。因此,學(xué)校強化師德教育,使每個教師都能以講師德為美,真正以熱忱對待每個學(xué)生,以真情愛護每個學(xué)生。
    2.加強尊師愛生教育。通過各種有效的方式教育教師熱愛學(xué)生,教育學(xué)生熱愛教師,這樣,有利于建立良好的師生關(guān)系,密切師生感情。教師熱愛學(xué)生對學(xué)生的心理發(fā)展大有裨益,學(xué)生熱愛教師,對教師良好心理的形成同樣具有很大的促進作用。
    心理健康教育內(nèi)容教案篇十五
    1、每人準備一面小鏡子。
    2、《奧運歡迎你》、《祈禱》的磁帶,《丑小鴨》動畫片光盤。
    3、希望樹一棵,做成可愛形狀的卡紙。
    4、學(xué)生排成u型坐位。
    五、教學(xué)過程:
    (一)揭示課題。
    1、播放《北京歡迎你》,全班同學(xué)一起唱唱。
    2、揭示課題。
    (二)故事明理。
    1、播放故事《丑小鴨》。
    2、真情流露。
    (三)“喜歡我自己”大討論。
    1、老師身上有這么多優(yōu)點,相信你們身上也有很多優(yōu)點,現(xiàn)在請大家拿出的小鏡子照一照自己,說一說自己最滿意的地方。(輕放音樂)。
    2、“喜歡我自己”大討論。
    (1)小組交流。
    (3)全班交流。
    3、(參與度不高,個別輔導(dǎo):坐在老師身邊,大家一起幫他找找優(yōu)點。也可以提到前面)。
    (其實你們在老師的眼里都很棒,都具有很多優(yōu)點,你不想讓大家了解你嗎?難道你沒有優(yōu)點嗎?不可能,來大家一起幫他找找。你在家?guī)蛬寢寬叩貑??幫老師收拾過東西嗎?)。
    5、大聲對自己說。
    孩子們,現(xiàn)在你喜歡自己了嗎?讓我們大聲的對自己說:我喜歡我自己。師:從今天起。生:我喜歡我自己!
    (四)希望樹。
    1、寫自己心中的希望。
    2、希望樹,在歌聲中結(jié)束這節(jié)課……。