感恩是一種美德，它能讓我們更加珍惜身邊的一切。寫總結(jié)時，可以借鑒他人的經(jīng)驗和方法，但要注意適應(yīng)自己的情況?？纯磩e人的總結(jié)，可以幫助我們更好地理解總結(jié)的寫作方法和技巧。
廣播體操教學(xué)心得篇一
時代在召喚廣播體操的教學(xué)，是每個學(xué)期開學(xué)初必須要進行的授課內(nèi)容，雖然不是什么新課程，而且所授課的內(nèi)容學(xué)生們在以往已經(jīng)掌握。因而在實際授課中導(dǎo)致一下問題的出現(xiàn)：
1、學(xué)生動作完成的不認真，達不到體操對學(xué)生身體的鍛煉作用。
2、學(xué)生在練習(xí)的時候動作極不到位。
3、全部“操”的教學(xué)進度完成的快只進行了四個課時。
上述問題的出現(xiàn)喜憂參半
憂：由于學(xué)生在動作的練習(xí)過程中，動作不到位，完成的不認真，質(zhì)量不過關(guān)，首先是運動強度、密度不夠，所以達不到鍛煉的目的。時間久了，導(dǎo)致學(xué)生對完成“操”的心理行動出現(xiàn)應(yīng)付的現(xiàn)象。其次，對形成集體主義觀念、團隊精神的培養(yǎng)、整齊劃一作風(fēng)的養(yǎng)成無利?；蛘呤钦f對學(xué)生的德育的滲透教育不能很好的實施。
喜：“操”在每一節(jié)課及全部“操”教學(xué)進度的快速完成，可以有較多的時間組織學(xué)生進行其它方面的身體練習(xí)。
對“憂”解決的辦法
1、教師要對學(xué)生進行嚴格的要求，不認真不到位的動作必須從來，絕不遷就學(xué)生。
2、教師以標(biāo)準(zhǔn)正確認真到位的動作去引領(lǐng)示范學(xué)生，以提高學(xué)生的認真態(tài)度。
3、適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┆勝p，達到要求的一次后進行其它活動。特別是進行學(xué)生喜愛的活動項目。達不到要求的必須從來。
今后再進行“操”教學(xué)時，暫且按上述方法進行。一句話，必須保證課的質(zhì)量。
廣播體操教學(xué)心得篇二
廣播體操教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，而能否抓住廣播體操的主要特點，采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，是提高教學(xué)效果的重要前提。每次新操下來推廣時，體育組的同仁們都會說：“噪子又要破了”。的確，以前在教廣播體操時往往是教師一言堂，一味的講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)，很少有機會發(fā)表自己的觀點，無法體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，造成教師“喊破噪子”而學(xué)生做的無精打采，機械模仿，課堂氣氛沉悶，教學(xué)效果差。究其原因，學(xué)生機械模仿，被動學(xué)習(xí)，不能激發(fā)學(xué)生參與的熱情，只是強調(diào)了教師的教，忽視了學(xué)生的學(xué)，沒有突出學(xué)生的主體地位。如果一堂課學(xué)生的主體性能夠得到充分體現(xiàn)，學(xué)生自然就產(chǎn)生了求知和探究的欲望，也就會把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件樂事，那么課堂教學(xué)就會收到良好的效果。下面和老師們分享一下我在教廣播體操中讓學(xué)生體驗自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)帶來的新奇、成功和樂趣。
在準(zhǔn)備部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
基本部分教學(xué)時我沒有直接教廣播操，而是把廣播體操中所含有的基本動作進行分解示范、練習(xí)，因為《舞動青春》這套廣播體操是以基本體操為主線，既有上、下肢運動。又有腰部、跳躍運動。我先教基本的手部動作如兩手側(cè)（前）平舉、上舉、斜上（下）舉，腿部動作有弓步、半蹲、跑步等。學(xué)生掌握了基本的動作后，再學(xué)習(xí)每一節(jié)就能根據(jù)教師的提示及示范，正確做出相應(yīng)的動作，并且覺得簡單易學(xué)了。教廣播體操時，正確優(yōu)美的示范是不可缺少的，但教師一味的講解示范。不僅透支教師體力、精力，學(xué)生學(xué)得也辛苦，沒有情趣，如果在教的過程中善于捕捉那幾個協(xié)調(diào)性好、接受力強的同學(xué)做小助手、小教師，效果就不一樣了。所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范、分解示范、講解教學(xué)、完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過程中，我沒有過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動作傳授完以后，我充分利用小助手、小老師的功能，讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學(xué)生進行示范、領(lǐng)著做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生與學(xué)生之間示范、練習(xí)、糾錯，是那么的和諧、輕松，這就是一帶十、十帶百的道理。在教學(xué)過程中，我還利用學(xué)生相互攀比的心理，讓她們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范。在學(xué)生的練習(xí)過程中，我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來?，F(xiàn)在電子工具十分完美，我利用錄音機減少口令，即保護了嗓子，又培養(yǎng)學(xué)生的樂感，關(guān)鍵時候，還拿來相機給學(xué)生拍錄，學(xué)生不愿看到自己的丑行，就會努力的做好每一個動作，當(dāng)看到自己的形象時，學(xué)生就會進行反思，爭取做得更好。
結(jié)束部分比較簡單，除了一些課堂的常規(guī)，讓學(xué)生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進一步提高的學(xué)生，給學(xué)生布置好課下作業(yè)，回家后照著鏡子做，自己欣賞一下個人“優(yōu)美的姿態(tài)”，再上課讓學(xué)生表演時，大部分同學(xué)的動作到位，效果不錯。
廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成，回首教學(xué)過程，我覺得教的輕松，學(xué)生學(xué)的快樂，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體作用，讓學(xué)生有充分表現(xiàn)自己的機會，在教同學(xué)們的同時感受到自身的價值，感受到共享的甜蜜，感受到成功的快樂，教學(xué)效果比較理想。
廣播體操教學(xué)心得篇三
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）。
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學(xué)進行語言提示，督促學(xué)生認真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長負責(zé)，開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強的學(xué)生負責(zé)，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術(shù)語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng)，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術(shù)語，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學(xué)生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動作做對了，另一側(cè)也能作對。
廣播體操教學(xué)心得篇四
開學(xué)已一個多月了，在過去的一個月里，本人在教學(xué)上以教廣播體操為主。由于對新的廣播體操不是很熟練，于是就白天進行教學(xué)，晚上在辦公室進行自學(xué)，這樣邊教邊學(xué)的日子持續(xù)了半個來月。
在體育教學(xué)中大多數(shù)體育教師對執(zhí)教低年級的體育教學(xué)感到“吃力”，因為低年級的廣播操教學(xué)可以說是教師教得費力、學(xué)生學(xué)得痛苦、廣播體操是中小學(xué)體育的一個重點和難點，學(xué)生現(xiàn)在入學(xué)一個月，對于學(xué)習(xí)廣播體操覺得新鮮，但由于年齡偏小的問題注意里往往會受到客觀因素的影響，我在上課的時候，就想是不是要轉(zhuǎn)變一下教學(xué)方法，讓孩子們自己當(dāng)小老師，找出其他人做的不好的地方，從而加深他們對動作的記憶，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣、這種輪流當(dāng)小老師的方法，可以使注意力老不集中的學(xué)生一點壓力，如果輪到他們當(dāng)小老師時做不好，自己也覺得不好意思，另一方面他們也會努力把動作做的更好。
由于學(xué)生的廣播體操質(zhì)量，從側(cè)面反映了一個學(xué)校的精神面貌，所以體育教師在傳授廣播體操的動作時，必須認真規(guī)范，來不的半點馬虎。但問題是你體育老師在前面認真的教，學(xué)生看起來在認真的學(xué)，但等到叫他們連起來做的時候怎么也做不整齊，更不用說動作的規(guī)范性了，于是自己對出現(xiàn)問題較多的地方再進行講解，示范，再練，但效果仍不明顯，可時間很快，等到下課鈴聲響了，一節(jié)操還不能完整的做完。所以我就開始考慮出現(xiàn)這種問題的原因了。后來經(jīng)過幾堂課的試行，感覺學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也提高了，做的動作也比以前到位了。
１、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無味的事情，所以老師要采取一切辦法調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比如開個玩笑，說個笑話等來活躍課堂氣氛。
２、以前自己在做完整動作示范時，只做背面示范，忽略了正面示范與側(cè)面示范，其實應(yīng)該讓學(xué)生從各個角度看清動作姿勢，要知道留給學(xué)生的第一印象是相當(dāng)關(guān)鍵的。
３、以前主要是采取集體教學(xué)，一堂課自始自終是同一個隊形，而后來是集體教學(xué)完成后馬上分小組，讓學(xué)生在相互幫助合作下自行練習(xí)，老師依次對各小組進行糾正指導(dǎo)。
４、等整節(jié)操都學(xué)完后，教師可以專門挑兩位典型的同學(xué)（一位動作規(guī)范，一位動作不規(guī)范的同學(xué)）到前面進行示范，這樣對學(xué)習(xí)不認真，做的差的同學(xué)增加點壓力，同時給動作規(guī)范的同學(xué)增加了信心。
５、時間允許的話，教師可以安排兩組進行比賽，讓沒輪到的同學(xué)進行評判，這種方法可以激發(fā)同學(xué)們的好勝欲望，同時動作質(zhì)量也相應(yīng)的提高。
６、在每堂課前的復(fù)習(xí)前面所學(xué)的廣播體操時，教師的口令一定要跟廣播操音樂的口令相同，節(jié)與節(jié)之間要連貫，絕不能喊一節(jié)做一節(jié)，這樣讓他們更早的適應(yīng)每天早上的全校廣播操練習(xí)。
７、對于個別動作實在做不到規(guī)范的學(xué)生，教師要有耐心，要相信“只有更好，沒有最好”的學(xué)生。
一節(jié)課的成功與否首先取決于學(xué)生的上課情緒，為此教學(xué)過程就必須創(chuàng)設(shè)出一個良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識和技能在生動活潑的氣氛中得到主動發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗到成功的喜悅，產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感，并形成一種“良性循環(huán)”，愿意一而再，再而三地練習(xí)，尤其是低年級的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置，以提高他們的上課熱情。教師的教學(xué)手段和方法體現(xiàn)了新課程理念，滲透了新課程的改革精神，課堂教學(xué)改變了以往學(xué)生被動接受的教學(xué)模式，注重突出學(xué)生的主體地位，發(fā)展學(xué)生的能力，邊些均體現(xiàn)了體育教師的新思想。教師對學(xué)生厭學(xué)的心理有對策，沒有強行安排學(xué)生按部就班地進行學(xué)習(xí)，而是從理解學(xué)生的角度出發(fā)，通過師生和生生彼此間的交流，使教師很快融入孩子們的世界，走進學(xué)生的內(nèi)心，促使學(xué)生對廣播操產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)愿望，在如此融洽的氛圍中，學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，并積極開動腦筋，想方設(shè)法地進行廣播操學(xué)習(xí)。整個過程，雖然沒有嚴肅的講解，一本正經(jīng)的提問，但學(xué)生參與的熱情卻是那么高漲。
廣播體操教學(xué)心得篇五
在廣播操《七彩陽光》的新授課上，由于這套操動作難度對于小學(xué)低年級的學(xué)生來說比較大，在空間和方位上位的變化多而快。很容易手腳跟不上，那么我們在教學(xué)中可以分階段來實施教學(xué)。
第一階段完整的直觀的跟學(xué)階段，我在每教一個組合時都會先給學(xué)生做幾次完整的示范動作，讓學(xué)生跟著自己做，這個時候不用擔(dān)心學(xué)生會枯燥不做，因為低年級的學(xué)生，對于一切都很新鮮，不會產(chǎn)生厭惡情緒！在教學(xué)中，教師不用強調(diào)動作，讓學(xué)生自己模仿，通過這樣的形式學(xué)生們可以學(xué)到很多。比方說對整套廣播操有個很深印象，這就為你以后的教學(xué)打下了很好的好的基礎(chǔ)。
第二階段就是動作的細化階段了，對于操化動作有作了初步印象后，學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有了適當(dāng)?shù)男判男判?，學(xué)起來就更容易。
第三階段，屬于提高學(xué)生動作規(guī)格階段，那就要求學(xué)生從哪里開始到哪里結(jié)束要完整的交代交代動作的過程，同時要求學(xué)生做到該伸直就伸直，該彎曲就彎曲，使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
半個學(xué)期過去了，雖然花了些心思在教學(xué)上，但效果效果還不明顯，還需要下很大的功夫，通過這半個學(xué)期來期也讓我有了更大的反思，希望后面會越來越好。
廣播體操教學(xué)心得篇六
由于學(xué)生廣播操的質(zhì)量，從側(cè)面反映出了學(xué)生的精神面貌，所以老師在教學(xué)生廣播體操的時候，必須認真對待，不得有半點馬上。但是問題是體育老師教的很認真，學(xué)生看起來也學(xué)的很認真，為什么連起來做的時候怎么也做不整齊了，更不用說動作的規(guī)范性了，于是自己對問題較的地方再進行講解，再示范，再練習(xí)。但是效果仍然不明顯，可以說微乎其微。所以我就可是思考出現(xiàn)這種情況的原因和解決辦法。經(jīng)過幾節(jié)課的試行，感覺學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性提高了，動作也規(guī)范了。經(jīng)過總結(jié)，取得這樣的效果，主要有以下幾點：
1、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無味的事情，所以老師要采取一切辦法來調(diào)動孩子的積極性，比如開個玩笑，講個笑話來活躍課堂氣氛。
2、以前自己的完整動作示范時，只是背面示范，忽略的背面示范和側(cè)面示范，其實應(yīng)該讓學(xué)生從各個角度看清楚動作姿勢，要知道給學(xué)生留下的第一影響是很重要的。
3、以前主要采取集體教學(xué)，一堂課始終是同一個對形，而后來是集體教學(xué)完成后馬上分小組，讓學(xué)生在互相幫助合作下自行練習(xí)，老師依次對各個小組進行糾正。
4、等整節(jié)操都學(xué)完后，教師可以挑兩位典型的同學(xué)（一位動作規(guī)范，一位動作不規(guī)范）到前面進行示范，這樣對學(xué)習(xí)不認真，動作差的同學(xué)增加點壓力，同時給動作規(guī)范的同學(xué)增添信心。
5、如果學(xué)生學(xué)的快，時間充裕的話，可以安排兩組進行比賽，讓沒輪到的同學(xué)進行評判，這種方法可以激發(fā)學(xué)生的好勝欲望，同時動作的質(zhì)量也會相應(yīng)的提高。而且這個方法特別適合女生。
6、在每堂課復(fù)習(xí)以前學(xué)的廣播體操時，教師的口令一定要和廣播操音樂的口令相同，節(jié)與節(jié)之間要連貫，絕不能喊一節(jié)做一節(jié)，這樣能讓他們更早的適應(yīng)早操和課間操的全校的練習(xí)。
7、對個別動作實在不規(guī)范的同學(xué)，教師要有耐心，要相信“只有更好，沒有最好”的學(xué)生。
廣播體操教學(xué)心得篇七
希望風(fēng)帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響。
希望風(fēng)帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團結(jié)協(xié)作的重要性。
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進行操練時，我們需要步調(diào)一致，動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性。
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅持練習(xí)，這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語。
希望風(fēng)帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操教學(xué)心得篇八
第九套廣播體操是我國推廣的一套新的大眾廣播操，整套操動作簡單，節(jié)奏適中，對于低年級學(xué)生來說，比《雛鷹起飛》相對簡單很多，但為了讓學(xué)生輕松的學(xué)習(xí)，我在教操時分以下幾個階段來進行。
第一階段，在教學(xué)中，我先讓學(xué)生了解本套操共有幾節(jié)，每節(jié)操的名稱、順序，讓學(xué)生對本套操有一個整體的概念，做時就能比較輕松，同時，我利用室內(nèi)課，讓學(xué)生利用多媒體反復(fù)觀看本套操的視頻，讓學(xué)生更直觀的感受動作，并加深對整套操的印象，為以后做操打下了很好的基礎(chǔ)。
第二階段根據(jù)每節(jié)操的難易程度合理的運用完整教學(xué)法和分解教學(xué)法進行教學(xué)，在擴胸運動和體側(cè)運動等幾節(jié)操中，開始教時學(xué)生總是手忙腳亂，顧到腿顧不到手，始終協(xié)調(diào)不起來，于是在教學(xué)時，我把上下肢動作分開來教學(xué)，等學(xué)生上肢和下肢動作熟練了，再上下肢配合起來進行完整的教學(xué)，做到先慢后快，先分解后完整。
第三階段，及時進行鞏固提高，讓學(xué)生多次練習(xí)，并對一些錯誤動作及時糾正，并反復(fù)練習(xí)讓學(xué)生做到該伸直就伸直，該彎曲就彎曲，使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
另外，在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一部分做操動作準(zhǔn)確、到位、協(xié)調(diào)的優(yōu)秀學(xué)生來充當(dāng)“小老師”讓他們每人帶3名學(xué)生進行教操練習(xí)，在規(guī)定時間，規(guī)定節(jié)數(shù)限制下，比比哪位“小老師”教出的學(xué)生做的好，做的對，好勝心使每位“小老師”施盡渾身解數(shù)，專心指導(dǎo)每位學(xué)生，學(xué)的人在小老師的教導(dǎo)下為爭第一專心致志的練習(xí)，小老師教學(xué)的推廣不但提高了做操的質(zhì)量，更鍛煉了學(xué)生的能力，使每位學(xué)生感受到了自我存在的價值。
總之，我覺得在低年級體育教學(xué)中，要認真組織，采用多種練習(xí)方式使學(xué)生在保持興趣的情況下反復(fù)練習(xí)，逐步使動作熟練化，課中應(yīng)加強組。
廣播體操教學(xué)心得篇九
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個比賽過程中，我收獲了很多。在這次比賽的過程中，我不僅學(xué)到了如何團隊合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團隊合作的重要性。
廣播體操比賽是一個需要團隊合作的集體項目。在練習(xí)的過程中，我們每一個人都要仔細觀察其他隊員的動作，確保我們的步伐和姿勢一致。只有團隊中的每一個人都保持一致，才能做到整齊劃一，達到最好的效果。這給了我一個寶貴的教訓(xùn)：只有在團隊中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績。
第三段：耐力和專注力的鍛煉。
參加廣播體操比賽需要長時間的練習(xí)和大量的體力。每一個動作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計次才能勝任。我學(xué)會了堅持和耐心，在遇到困難的時候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性。
廣播體操比賽是一個積極向上的活動，通過參加比賽，我深刻地體會到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會了每天堅持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊友們傳遞了積極的態(tài)度和樂觀的精神，給予他們鼓勵和支持。通過廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語。
通過參加廣播體操比賽，我不僅體驗了團隊合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價值。這次經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的教育，它教會了我如何在團隊中合作、堅持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對我的未來有所助益，我會將這些體會融入到我的日常生活中，努力成為一個更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操教學(xué)心得篇十
預(yù)備節(jié)：(8拍×4)預(yù)備姿勢：直立。
一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾四次，同時兩手五指分開經(jīng)內(nèi)外旋四次。
二八拍：1-4兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉(左臂在前)。5-8雙腳起落鍾四次，同時兩手五指分開經(jīng)外內(nèi)旋四次。
三八拍：1-2左腳向側(cè)一步成開立，同時左臂側(cè)舉，頭左轉(zhuǎn)90度。3-4還原成直立。5-8同1-4，但方向相反。
四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，同時兩臂還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次，同時雙手叉腰，8還原成直立。第一節(jié)：伸展運動(8拍×8)預(yù)備姿勢：直立。
一八拍：1-2左腿向前一步成前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6兩腿屈，同時左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)至上舉，頭左轉(zhuǎn)90度。7-8還原成直立。
二八拍：同第一個八拍，但方向相反。
三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)至上舉。3-4兩腿屈，同時兩臂經(jīng)體側(cè)繞至腹前交叉(左臂在前)，頭稍低。5-6左腿向側(cè)一步成開立，同時兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉，頭稍抬。7-8還原成直立。
四八拍：同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第二節(jié)：擴胸運動(8拍×8)預(yù)備姿勢：直立。
一八拍。
1兩腿屈，同時兩臂胸前立屈，握拳(拳心相對)。
2直立，同時兩臂前舉，握拳。
3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振。(拳變掌，掌心向上)。
7-8還原成直立。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
三八拍1-2左腳向側(cè)一步，同時身體左轉(zhuǎn)90°成前后開立，兩臂胸前屈90°，兩手互握，頭向前方。
3-4頭左轉(zhuǎn)90°，同時兩臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經(jīng)前后振(掌心向上)。
7-8還原成直立。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第三節(jié)：踢腿運動(8拍×8)。
1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。
2右腿前踢，同時兩臂下擺后振。
3同1。
4還原成直立。
5左腿屈膝，同時右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點地，兩臂成胸前平屈。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時兩手叉腰。
3左腿側(cè)踢，挺胸立腰，
4左腿收回。
5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側(cè)平舉。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第四節(jié)：體側(cè)運動(8拍×8)。
1-2兩腳起落鍾兩次，同時兩臂肩側(cè)上屈，手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次，同時兩手胸前擊掌兩次。
5-6右腿屈膝，左腿側(cè)伸腳跟著地，同時上體側(cè)屈，梗頭。
7-8還原成直立。
三八拍12左腳邁一步成開立，同時兩臂前平舉，
3-4左臂經(jīng)前成上舉，右臂收回。
5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側(cè)屈。
7-8還原成直立。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動(8拍×8)。
1-2成開立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開，于頭上交叉兩次。
3-4左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°。
5-6右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點至前舉，上體右轉(zhuǎn)。
7-8還原成直立。
三八拍。
1-2左腿向左邁一步下蹲，同時兩臂前平舉，
3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉(zhuǎn)90°看左手。
右手叉腰，左手經(jīng)前成胸前平屈，上體右轉(zhuǎn)180°。
還原成直立。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第六節(jié)：腹背運動(8拍×8)。
兩腿屈，同時兩臂胸前平屈(前臂重疊，左臂在上)。
3-4左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時上體前屈90度，兩臂經(jīng)下擺至后舉(掌心向上)，抬頭。
5-6體前屈，兩臂體前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1-2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉(左臂在上)。
3-4體前屈，兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉，手指觸地，(掌心向里)。
5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第七節(jié)：跳躍運動(8拍×8)。
1-2并腳跳兩次，同時兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側(cè)屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右腳開始后踢腿跳，同時兩臂體側(cè)屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳。
8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1跳成開立，同時兩臂前舉。
2小跳一次。
3跳起成開立，同時兩臂上舉。
4小跳一次。
5跳起成開立，同時兩臂側(cè)舉。
6跳起成開立，同時兩臂還原于體側(cè)。
7跳起成開立，同時兩臂側(cè)舉。
8跳起成開立，同時兩臂還原于體側(cè)。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍，第八個八拍7拍向右(左)轉(zhuǎn)體90度，8跳成直立。
第八節(jié)：整理運動(8拍×8)。
1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘(左臂在上)，兩手拍手一次。
2右腳并于左腳，手臂同1。
3左腳向后一步，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。
4右腳收回，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。
56兩腿屈，手臂同1-2。
78立正，手臂同3-4。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。
2右腿向左前方彈踢(45度)。
3右腿還原成1.
4還原成立正。
5-6右腳開始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。結(jié)束動作(5拍)。
1-4身體立正，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉.
5還原成立正。
廣播體操教學(xué)心得篇十一
作為一項普及和普惠的體育活動，希望風(fēng)帆廣播體操為我國的全民健身事業(yè)做出了重要貢獻。我有幸參加了一次以希望風(fēng)帆廣播體操為主題的健身活動，親身體驗了廣播體操的魅力和價值。在這次活動中，我了解到了廣播體操是一種簡單易學(xué)、操作方便，適合不同人群、各種場合的體育運動方式。我既能在家中進行晨練，又能在公園或健身房里和他人共同參與，廣播體操真是一項讓人喜愛且實用的運動。
廣播體操作為一種有氧運動，對身心健康的益處不可忽視。其首要的好處是能夠增強人體的體能和免疫力，有助于心血管和呼吸系統(tǒng)的健康。通過廣播體操，我學(xué)會了正確的呼吸方法，幫助穩(wěn)定情緒、提升集中力，還有效緩解了壓力和緊張情緒。廣播體操中的配樂優(yōu)美動聽、節(jié)奏明快，極大地提升了參與者的積極性和樂趣。長期堅持廣播體操對改善睡眠、促進正常的代謝功能也有很大的幫助。
廣播體操具有團體運動的優(yōu)勢，能夠加強人與人之間的聯(lián)系和合作。在參加廣播體操活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)身邊的人們通過共同的動作和節(jié)奏感受身體的放松與愉悅，增進了情感的交流與溝通。在團體中共同運動，不僅能夠培養(yǎng)團隊合作和勝任感，還能夠建立起新的友誼和關(guān)系。廣播體操為人們提供了一個相互聯(lián)系和互動的舞臺，使我們在健身的同時，也能享受到與他人共同成長和進步的喜悅。
通過參與廣播體操，我明白了生活中的堅持和規(guī)律對健康所帶來的積極影響。廣播體操的動作簡單而規(guī)范，時間靈活且充分，在生活的重要節(jié)點上，始終堅持準(zhǔn)時參與，通過自律訓(xùn)練，我調(diào)整和改善了日常作息，提高了工作和生活的效率。廣播體操的節(jié)奏感和動作規(guī)范也讓我內(nèi)心保持平衡和專注，在面對瑣碎的事務(wù)時能夠保持冷靜和清晰的思維，提升了生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段：我的感悟和展望。
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我收獲了身心健康、團隊合作和自律訓(xùn)練等多方面的成長和啟迪。我認識到廣播體操不僅是一種強身健體的運動方式，更是一個培養(yǎng)全面人才和踐行社會公德的教育平臺。在未來，我希望能夠?qū)V播體操繼續(xù)堅持下去，并將其推廣給更多的人。希望廣播體操能成為全民健身的重要品牌，通過這項運動，可以幫助更多人實現(xiàn)健康、快樂、和諧的生活目標(biāo)。
廣播體操教學(xué)心得篇十二
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學(xué)們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學(xué)都要參與進來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學(xué)會了團隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長。
廣播體操教學(xué)心得篇十三
七彩陽光打破了以往廣播體操動作過分強調(diào)橫平豎直，在保持基本體操特點，重視培養(yǎng)身體正確姿勢的基礎(chǔ)上吸納了健美操、舞蹈等的典型動作，在歡快奔放的現(xiàn)代樂曲伴奏下，富有青春美感，在教學(xué)過程中，應(yīng)該注意以下幾個重點：
一、必須運用正確而優(yōu)美的示范，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性。
在教學(xué)的開始，可運用多媒體播放廣播操的標(biāo)準(zhǔn)示范給學(xué)生一個直觀的認識。正確而優(yōu)美的示范是教好新操的前提，教師也應(yīng)當(dāng)對新的廣播操應(yīng)具有較強的動作示范能力和一定的音樂素養(yǎng)。由此，教師課前要充分熟悉新廣播操的動作，掌握動作要領(lǐng)。先做完整示范，使學(xué)生對新操有所認識，形成完整生動的動作表象。
二、教學(xué)中體現(xiàn)新廣播體操的特點，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作能力。
新廣播體操對學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性、動作方位感、節(jié)奏感、音樂美感、動作表現(xiàn)能力和動作模仿能力等提出了更高的要求，因此，在教授新操之前，可利用一個課時，先對學(xué)生進行基本動作的“強化”練習(xí)，使學(xué)生基本動作方法有一個初步了解。先學(xué)習(xí)單個較難掌握的技術(shù)動作，然后再進行組合練習(xí)。
三、運用多種教學(xué)法和教學(xué)手段進行教學(xué)。
新的廣播操，最好采用模仿教學(xué)法、分解教學(xué)法。模教學(xué)法要求學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)，教師在教授過程中要意動作的節(jié)奏，開始可以用慢節(jié)奏的口令進行練習(xí)，在熟練了以后再按原節(jié)奏做動作，示范動作時既要做背面示范和側(cè)面示范，又要做鏡面示范。示范的位置要恰當(dāng)，方向要準(zhǔn)確。分解教學(xué)包括動作的分解和動作速度的分解，如先學(xué)下肢的動作和步法，再學(xué)上肢的動作，或先學(xué)上肢的動作，再學(xué)下肢的動作和步法。新廣播操動作并不復(fù)雜，但連接緊、速度快，初學(xué)者應(yīng)一個個地去學(xué)，每次先復(fù)習(xí)舊內(nèi)容再學(xué)習(xí)新內(nèi)容，最后再全部完整進行練習(xí)。在教學(xué)過程中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作，應(yīng)及時予以糾正。
四、通過比賽，提高學(xué)生自覺練習(xí)的積極性，促進教學(xué)任務(wù)的完成。
每次課的結(jié)束前可以組織學(xué)生分組進行比賽，看誰的動作完成得好，這樣會大大提高學(xué)習(xí)效果。
廣播體操教學(xué)心得篇十四
今年下半年，由于我右手得了一種奇怪的病導(dǎo)致不能寫字，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我格外照顧，安排我教一二年級體育。這學(xué)期體育課上，我除了教要抽測的項目（跳繩、扔沙包）外，還要教學(xué)生做廣播體操。
第三套全國中小學(xué)生系列廣播體操對于增強學(xué)生的體質(zhì)、緩解大腦疲勞，促進樂感、韻律感、節(jié)奏感和健身意識的培養(yǎng)，調(diào)節(jié)情緒和更好地展示自我等方面具有積極的作用。第三套全國中小學(xué)生系列廣播體操共有四套，《七彩陽光》是其中的一套?！镀卟赎柟狻愤\動強度較小，非常適合作為經(jīng)常性的健身運動。在2009年上半年，我教三年級體育，我在體育課上專門教《七彩陽光》這套廣播操，我差不多用了兩個多月的`時間才教完。在六一兒童節(jié)前，全校進行了廣播操比賽，我所教的班級廣播操比賽成績明顯高于其他年級，受到了全校師生的一致好評。
現(xiàn)在我教的二年級學(xué)生雖然去年下半年也學(xué)過《七彩陽光》這套廣播操，但我看來有好多動作不規(guī)范，需要重新教，不過比一年級要省力一些。只要把不規(guī)范的動作多教幾遍，多示范幾遍就可以了。實在不行的話，就把經(jīng)常做錯的學(xué)生叫到隊伍前面來手把手地教他們。最難教的是一年級學(xué)生，他們有些動作術(shù)語聽不懂，非要我轉(zhuǎn)換語言，把話說得淺顯些才聽得懂。光這還不行，教師還得示范給學(xué)生看，要正面示范一下，背面示范一下，側(cè)面示范一下。有些動作，教師還要走到學(xué)生身邊幫他們把手、腳弄成標(biāo)準(zhǔn)姿勢。這學(xué)期由于各種原因，我到現(xiàn)在還沒有把廣播操教完，只有等到明年開學(xué)再教了。
我仔細想了一下，學(xué)生到現(xiàn)在還沒有學(xué)完廣播操，最根本的原因有三個：一個是開學(xué)兩三個星期，做操時讓他們跟著其他年級做，久而久之就形成了錯誤的動作，給后面的矯正帶來了一定的困難。第二個原因是學(xué)生年紀小，接受能力不強，模仿能力較差。第三個原因就是教師自己沒有把動作語言說明白，有些該示范的動作沒示范。鑒于以上三個原因，我明年教廣播操一定要慎重，爭取讓每個學(xué)生都學(xué)會廣播體操。
廣播體操教學(xué)心得篇十五
希望風(fēng)帆廣播體操是一項起源于日本的健身運動，通過音樂和指導(dǎo)廣播的方式進行，廣受大眾的喜愛。我最近也參與了這項運動，并且在體驗過程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會。
第二段：健身效果。
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項健身運動，對身體有著很好的鍛煉效果。通過每天堅持進行風(fēng)帆廣播體操，我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個動作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時還能使得心臟和肺部的功能得到增強。此外，希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢與體態(tài)，對于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問題也有一定的幫助。
第三段：心理益處。
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對身體有益，對心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余，幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個過程中，我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動作，這有助于我從瑣事中解脫出來，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺整個人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段：團隊合作意識。
希望風(fēng)帆廣播體操在進行的過程中需要合作配合，通過大家共同按照廣播指導(dǎo)進行動作，增進了團隊之間的溝通和默契。通過這項運動，我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊友們一起完成風(fēng)帆廣播體操，我們形成了一種默契和團結(jié)，這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來。
第五段：改變生活方式。
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅持下來，就變得不可或缺。無論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會花幾分鐘進行風(fēng)帆廣播體操，不論如何我都會堅持下去。這種堅持不僅僅對身體和心理有好處，同時也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)?，F(xiàn)在，我開始在生活中尋找其他堅持下去的事情，因為我相信只有堅持才能取得真正的進步。
總結(jié)。
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團隊合作和堅持的重要性。我希望更多的人能加入到這項運動中，共同體會其中的改變和快樂。
廣播體操教學(xué)心得篇一
時代在召喚廣播體操的教學(xué)，是每個學(xué)期開學(xué)初必須要進行的授課內(nèi)容，雖然不是什么新課程，而且所授課的內(nèi)容學(xué)生們在以往已經(jīng)掌握。因而在實際授課中導(dǎo)致一下問題的出現(xiàn)：
1、學(xué)生動作完成的不認真，達不到體操對學(xué)生身體的鍛煉作用。
2、學(xué)生在練習(xí)的時候動作極不到位。
3、全部“操”的教學(xué)進度完成的快只進行了四個課時。
上述問題的出現(xiàn)喜憂參半
憂：由于學(xué)生在動作的練習(xí)過程中，動作不到位，完成的不認真，質(zhì)量不過關(guān)，首先是運動強度、密度不夠，所以達不到鍛煉的目的。時間久了，導(dǎo)致學(xué)生對完成“操”的心理行動出現(xiàn)應(yīng)付的現(xiàn)象。其次，對形成集體主義觀念、團隊精神的培養(yǎng)、整齊劃一作風(fēng)的養(yǎng)成無利?；蛘呤钦f對學(xué)生的德育的滲透教育不能很好的實施。
喜：“操”在每一節(jié)課及全部“操”教學(xué)進度的快速完成，可以有較多的時間組織學(xué)生進行其它方面的身體練習(xí)。
對“憂”解決的辦法
1、教師要對學(xué)生進行嚴格的要求，不認真不到位的動作必須從來，絕不遷就學(xué)生。
2、教師以標(biāo)準(zhǔn)正確認真到位的動作去引領(lǐng)示范學(xué)生，以提高學(xué)生的認真態(tài)度。
3、適當(dāng)?shù)牟扇∫恍┆勝p，達到要求的一次后進行其它活動。特別是進行學(xué)生喜愛的活動項目。達不到要求的必須從來。
今后再進行“操”教學(xué)時，暫且按上述方法進行。一句話，必須保證課的質(zhì)量。
廣播體操教學(xué)心得篇二
廣播體操教學(xué)是學(xué)校體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，而能否抓住廣播體操的主要特點，采用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，是提高教學(xué)效果的重要前提。每次新操下來推廣時，體育組的同仁們都會說：“噪子又要破了”。的確，以前在教廣播體操時往往是教師一言堂，一味的講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)，很少有機會發(fā)表自己的觀點，無法體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，造成教師“喊破噪子”而學(xué)生做的無精打采，機械模仿，課堂氣氛沉悶，教學(xué)效果差。究其原因，學(xué)生機械模仿，被動學(xué)習(xí)，不能激發(fā)學(xué)生參與的熱情，只是強調(diào)了教師的教，忽視了學(xué)生的學(xué)，沒有突出學(xué)生的主體地位。如果一堂課學(xué)生的主體性能夠得到充分體現(xiàn)，學(xué)生自然就產(chǎn)生了求知和探究的欲望，也就會把學(xué)習(xí)當(dāng)作一件樂事，那么課堂教學(xué)就會收到良好的效果。下面和老師們分享一下我在教廣播體操中讓學(xué)生體驗自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)帶來的新奇、成功和樂趣。
在準(zhǔn)備部分里我主要采用激發(fā)興趣導(dǎo)入的方法來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學(xué)生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學(xué)生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當(dāng)采用游戲的方法進行教學(xué)可以大大提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
基本部分教學(xué)時我沒有直接教廣播操，而是把廣播體操中所含有的基本動作進行分解示范、練習(xí)，因為《舞動青春》這套廣播體操是以基本體操為主線，既有上、下肢運動。又有腰部、跳躍運動。我先教基本的手部動作如兩手側(cè)（前）平舉、上舉、斜上（下）舉，腿部動作有弓步、半蹲、跑步等。學(xué)生掌握了基本的動作后，再學(xué)習(xí)每一節(jié)就能根據(jù)教師的提示及示范，正確做出相應(yīng)的動作，并且覺得簡單易學(xué)了。教廣播體操時，正確優(yōu)美的示范是不可缺少的，但教師一味的講解示范。不僅透支教師體力、精力，學(xué)生學(xué)得也辛苦，沒有情趣，如果在教的過程中善于捕捉那幾個協(xié)調(diào)性好、接受力強的同學(xué)做小助手、小教師，效果就不一樣了。所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統(tǒng)的完整示范、分解示范、講解教學(xué)、完整教學(xué)的模式，但是在教學(xué)過程中，我沒有過分的強調(diào)“教”，而是“教”與“學(xué)”并重。在動作傳授完以后，我充分利用小助手、小老師的功能，讓同學(xué)之間分組練習(xí)、討論，互相糾錯，以此培養(yǎng)學(xué)生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學(xué)生進行示范、領(lǐng)著做，以此來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力和培養(yǎng)學(xué)生敢于表現(xiàn)自己的能力。我發(fā)現(xiàn)，學(xué)生與學(xué)生之間示范、練習(xí)、糾錯，是那么的和諧、輕松，這就是一帶十、十帶百的道理。在教學(xué)過程中，我還利用學(xué)生相互攀比的心理，讓她們分組比賽，看哪組同學(xué)做的規(guī)范。在學(xué)生的練習(xí)過程中，我全程指導(dǎo)及時發(fā)現(xiàn)錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來?，F(xiàn)在電子工具十分完美，我利用錄音機減少口令，即保護了嗓子，又培養(yǎng)學(xué)生的樂感，關(guān)鍵時候，還拿來相機給學(xué)生拍錄，學(xué)生不愿看到自己的丑行，就會努力的做好每一個動作，當(dāng)看到自己的形象時，學(xué)生就會進行反思，爭取做得更好。
結(jié)束部分比較簡單，除了一些課堂的常規(guī)，讓學(xué)生總結(jié)點評一下這節(jié)課的收獲，表揚做得好的學(xué)生，鼓勵還有待于進一步提高的學(xué)生，給學(xué)生布置好課下作業(yè)，回家后照著鏡子做，自己欣賞一下個人“優(yōu)美的姿態(tài)”，再上課讓學(xué)生表演時，大部分同學(xué)的動作到位，效果不錯。
廣播操的教學(xué)內(nèi)容基本完成，回首教學(xué)過程，我覺得教的輕松，學(xué)生學(xué)的快樂，充分發(fā)揮學(xué)生在課堂上的主體作用，讓學(xué)生有充分表現(xiàn)自己的機會，在教同學(xué)們的同時感受到自身的價值，感受到共享的甜蜜，感受到成功的快樂，教學(xué)效果比較理想。
廣播體操教學(xué)心得篇三
馬巖（河南鶴壁市第十八中學(xué)458000）。
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動作，做起動作來更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時候老師可以把嘴騰出來，進行語言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對做的不好的，懶散的同學(xué)進行語言提示，督促學(xué)生認真學(xué)習(xí)，練習(xí)。二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長負責(zé)，開展組間競賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強的學(xué)生負責(zé)，他們就是一個個的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來十分認真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡，沒有對老師的畏懼感，學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對小老師們教授時出現(xiàn)的問題和疑問進行幫助就可以了。再利用組間的評比競賽，各個小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長教授的積極性也更大。
三，化繁為簡，簡化術(shù)語，多用大白話。
在教授一些比較難的動作的時候，老師往往會不厭其煩的要求學(xué)生牢記動作要領(lǐng)，動作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運動：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘??”面對忽左忽右的動作，繁瑣的術(shù)語，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實踐中，我采用化繁為簡的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時候（第一第二個八拍）學(xué)生只記憶“左”的動作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的動作。而做第二遍（第三第四個八拍）的時候只記憶“右”的動作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動作做對了，另一側(cè)也能作對。
廣播體操教學(xué)心得篇四
開學(xué)已一個多月了，在過去的一個月里，本人在教學(xué)上以教廣播體操為主。由于對新的廣播體操不是很熟練，于是就白天進行教學(xué)，晚上在辦公室進行自學(xué)，這樣邊教邊學(xué)的日子持續(xù)了半個來月。
在體育教學(xué)中大多數(shù)體育教師對執(zhí)教低年級的體育教學(xué)感到“吃力”，因為低年級的廣播操教學(xué)可以說是教師教得費力、學(xué)生學(xué)得痛苦、廣播體操是中小學(xué)體育的一個重點和難點，學(xué)生現(xiàn)在入學(xué)一個月，對于學(xué)習(xí)廣播體操覺得新鮮，但由于年齡偏小的問題注意里往往會受到客觀因素的影響，我在上課的時候，就想是不是要轉(zhuǎn)變一下教學(xué)方法，讓孩子們自己當(dāng)小老師，找出其他人做的不好的地方，從而加深他們對動作的記憶，激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣、這種輪流當(dāng)小老師的方法，可以使注意力老不集中的學(xué)生一點壓力，如果輪到他們當(dāng)小老師時做不好，自己也覺得不好意思，另一方面他們也會努力把動作做的更好。
由于學(xué)生的廣播體操質(zhì)量，從側(cè)面反映了一個學(xué)校的精神面貌，所以體育教師在傳授廣播體操的動作時，必須認真規(guī)范，來不的半點馬虎。但問題是你體育老師在前面認真的教，學(xué)生看起來在認真的學(xué)，但等到叫他們連起來做的時候怎么也做不整齊，更不用說動作的規(guī)范性了，于是自己對出現(xiàn)問題較多的地方再進行講解，示范，再練，但效果仍不明顯，可時間很快，等到下課鈴聲響了，一節(jié)操還不能完整的做完。所以我就開始考慮出現(xiàn)這種問題的原因了。后來經(jīng)過幾堂課的試行，感覺學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣也提高了，做的動作也比以前到位了。
１、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無味的事情，所以老師要采取一切辦法調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，比如開個玩笑，說個笑話等來活躍課堂氣氛。
２、以前自己在做完整動作示范時，只做背面示范，忽略了正面示范與側(cè)面示范，其實應(yīng)該讓學(xué)生從各個角度看清動作姿勢，要知道留給學(xué)生的第一印象是相當(dāng)關(guān)鍵的。
３、以前主要是采取集體教學(xué)，一堂課自始自終是同一個隊形，而后來是集體教學(xué)完成后馬上分小組，讓學(xué)生在相互幫助合作下自行練習(xí)，老師依次對各小組進行糾正指導(dǎo)。
４、等整節(jié)操都學(xué)完后，教師可以專門挑兩位典型的同學(xué)（一位動作規(guī)范，一位動作不規(guī)范的同學(xué)）到前面進行示范，這樣對學(xué)習(xí)不認真，做的差的同學(xué)增加點壓力，同時給動作規(guī)范的同學(xué)增加了信心。
５、時間允許的話，教師可以安排兩組進行比賽，讓沒輪到的同學(xué)進行評判，這種方法可以激發(fā)同學(xué)們的好勝欲望，同時動作質(zhì)量也相應(yīng)的提高。
６、在每堂課前的復(fù)習(xí)前面所學(xué)的廣播體操時，教師的口令一定要跟廣播操音樂的口令相同，節(jié)與節(jié)之間要連貫，絕不能喊一節(jié)做一節(jié)，這樣讓他們更早的適應(yīng)每天早上的全校廣播操練習(xí)。
７、對于個別動作實在做不到規(guī)范的學(xué)生，教師要有耐心，要相信“只有更好，沒有最好”的學(xué)生。
一節(jié)課的成功與否首先取決于學(xué)生的上課情緒，為此教學(xué)過程就必須創(chuàng)設(shè)出一個良好的情境、借以激發(fā)學(xué)生的知識和技能在生動活潑的氣氛中得到主動發(fā)展，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗到成功的喜悅，產(chǎn)生一種內(nèi)心的滿足感，并形成一種“良性循環(huán)”，愿意一而再，再而三地練習(xí)，尤其是低年級的學(xué)生就更需要這樣的情境設(shè)置，以提高他們的上課熱情。教師的教學(xué)手段和方法體現(xiàn)了新課程理念，滲透了新課程的改革精神，課堂教學(xué)改變了以往學(xué)生被動接受的教學(xué)模式，注重突出學(xué)生的主體地位，發(fā)展學(xué)生的能力，邊些均體現(xiàn)了體育教師的新思想。教師對學(xué)生厭學(xué)的心理有對策，沒有強行安排學(xué)生按部就班地進行學(xué)習(xí)，而是從理解學(xué)生的角度出發(fā)，通過師生和生生彼此間的交流，使教師很快融入孩子們的世界，走進學(xué)生的內(nèi)心，促使學(xué)生對廣播操產(chǎn)生強烈的學(xué)習(xí)愿望，在如此融洽的氛圍中，學(xué)生把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂趣，并積極開動腦筋，想方設(shè)法地進行廣播操學(xué)習(xí)。整個過程，雖然沒有嚴肅的講解，一本正經(jīng)的提問，但學(xué)生參與的熱情卻是那么高漲。
廣播體操教學(xué)心得篇五
在廣播操《七彩陽光》的新授課上，由于這套操動作難度對于小學(xué)低年級的學(xué)生來說比較大，在空間和方位上位的變化多而快。很容易手腳跟不上，那么我們在教學(xué)中可以分階段來實施教學(xué)。
第一階段完整的直觀的跟學(xué)階段，我在每教一個組合時都會先給學(xué)生做幾次完整的示范動作，讓學(xué)生跟著自己做，這個時候不用擔(dān)心學(xué)生會枯燥不做，因為低年級的學(xué)生，對于一切都很新鮮，不會產(chǎn)生厭惡情緒！在教學(xué)中，教師不用強調(diào)動作，讓學(xué)生自己模仿，通過這樣的形式學(xué)生們可以學(xué)到很多。比方說對整套廣播操有個很深印象，這就為你以后的教學(xué)打下了很好的好的基礎(chǔ)。
第二階段就是動作的細化階段了，對于操化動作有作了初步印象后，學(xué)生對學(xué)習(xí)就會有了適當(dāng)?shù)男判男判?，學(xué)起來就更容易。
第三階段，屬于提高學(xué)生動作規(guī)格階段，那就要求學(xué)生從哪里開始到哪里結(jié)束要完整的交代交代動作的過程，同時要求學(xué)生做到該伸直就伸直，該彎曲就彎曲，使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
半個學(xué)期過去了，雖然花了些心思在教學(xué)上，但效果效果還不明顯，還需要下很大的功夫，通過這半個學(xué)期來期也讓我有了更大的反思，希望后面會越來越好。
廣播體操教學(xué)心得篇六
由于學(xué)生廣播操的質(zhì)量，從側(cè)面反映出了學(xué)生的精神面貌，所以老師在教學(xué)生廣播體操的時候，必須認真對待，不得有半點馬上。但是問題是體育老師教的很認真，學(xué)生看起來也學(xué)的很認真，為什么連起來做的時候怎么也做不整齊了，更不用說動作的規(guī)范性了，于是自己對問題較的地方再進行講解，再示范，再練習(xí)。但是效果仍然不明顯，可以說微乎其微。所以我就可是思考出現(xiàn)這種情況的原因和解決辦法。經(jīng)過幾節(jié)課的試行，感覺學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性提高了，動作也規(guī)范了。經(jīng)過總結(jié)，取得這樣的效果，主要有以下幾點：
1、學(xué)習(xí)廣播體操是一件枯燥無味的事情，所以老師要采取一切辦法來調(diào)動孩子的積極性，比如開個玩笑，講個笑話來活躍課堂氣氛。
2、以前自己的完整動作示范時，只是背面示范，忽略的背面示范和側(cè)面示范，其實應(yīng)該讓學(xué)生從各個角度看清楚動作姿勢，要知道給學(xué)生留下的第一影響是很重要的。
3、以前主要采取集體教學(xué)，一堂課始終是同一個對形，而后來是集體教學(xué)完成后馬上分小組，讓學(xué)生在互相幫助合作下自行練習(xí)，老師依次對各個小組進行糾正。
4、等整節(jié)操都學(xué)完后，教師可以挑兩位典型的同學(xué)（一位動作規(guī)范，一位動作不規(guī)范）到前面進行示范，這樣對學(xué)習(xí)不認真，動作差的同學(xué)增加點壓力，同時給動作規(guī)范的同學(xué)增添信心。
5、如果學(xué)生學(xué)的快，時間充裕的話，可以安排兩組進行比賽，讓沒輪到的同學(xué)進行評判，這種方法可以激發(fā)學(xué)生的好勝欲望，同時動作的質(zhì)量也會相應(yīng)的提高。而且這個方法特別適合女生。
6、在每堂課復(fù)習(xí)以前學(xué)的廣播體操時，教師的口令一定要和廣播操音樂的口令相同，節(jié)與節(jié)之間要連貫，絕不能喊一節(jié)做一節(jié)，這樣能讓他們更早的適應(yīng)早操和課間操的全校的練習(xí)。
7、對個別動作實在不規(guī)范的同學(xué)，教師要有耐心，要相信“只有更好，沒有最好”的學(xué)生。
廣播體操教學(xué)心得篇七
希望風(fēng)帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響。
希望風(fēng)帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當(dāng)我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團結(jié)協(xié)作的重要性。
參與希望風(fēng)帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進行操練時，我們需要步調(diào)一致，動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性。
希望風(fēng)帆廣播體操需要每天堅持練習(xí)，這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習(xí)，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語。
希望風(fēng)帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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廣播體操教學(xué)心得篇八
第九套廣播體操是我國推廣的一套新的大眾廣播操，整套操動作簡單，節(jié)奏適中，對于低年級學(xué)生來說，比《雛鷹起飛》相對簡單很多，但為了讓學(xué)生輕松的學(xué)習(xí)，我在教操時分以下幾個階段來進行。
第一階段，在教學(xué)中，我先讓學(xué)生了解本套操共有幾節(jié)，每節(jié)操的名稱、順序，讓學(xué)生對本套操有一個整體的概念，做時就能比較輕松，同時，我利用室內(nèi)課，讓學(xué)生利用多媒體反復(fù)觀看本套操的視頻，讓學(xué)生更直觀的感受動作，并加深對整套操的印象，為以后做操打下了很好的基礎(chǔ)。
第二階段根據(jù)每節(jié)操的難易程度合理的運用完整教學(xué)法和分解教學(xué)法進行教學(xué)，在擴胸運動和體側(cè)運動等幾節(jié)操中，開始教時學(xué)生總是手忙腳亂，顧到腿顧不到手，始終協(xié)調(diào)不起來，于是在教學(xué)時，我把上下肢動作分開來教學(xué)，等學(xué)生上肢和下肢動作熟練了，再上下肢配合起來進行完整的教學(xué)，做到先慢后快，先分解后完整。
第三階段，及時進行鞏固提高，讓學(xué)生多次練習(xí)，并對一些錯誤動作及時糾正，并反復(fù)練習(xí)讓學(xué)生做到該伸直就伸直，該彎曲就彎曲，使學(xué)生養(yǎng)成良好的做操習(xí)慣。
另外，在教學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)一部分做操動作準(zhǔn)確、到位、協(xié)調(diào)的優(yōu)秀學(xué)生來充當(dāng)“小老師”讓他們每人帶3名學(xué)生進行教操練習(xí)，在規(guī)定時間，規(guī)定節(jié)數(shù)限制下，比比哪位“小老師”教出的學(xué)生做的好，做的對，好勝心使每位“小老師”施盡渾身解數(shù)，專心指導(dǎo)每位學(xué)生，學(xué)的人在小老師的教導(dǎo)下為爭第一專心致志的練習(xí)，小老師教學(xué)的推廣不但提高了做操的質(zhì)量，更鍛煉了學(xué)生的能力，使每位學(xué)生感受到了自我存在的價值。
總之，我覺得在低年級體育教學(xué)中，要認真組織，采用多種練習(xí)方式使學(xué)生在保持興趣的情況下反復(fù)練習(xí)，逐步使動作熟練化，課中應(yīng)加強組。
廣播體操教學(xué)心得篇九
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個比賽過程中，我收獲了很多。在這次比賽的過程中，我不僅學(xué)到了如何團隊合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團隊合作的重要性。
廣播體操比賽是一個需要團隊合作的集體項目。在練習(xí)的過程中，我們每一個人都要仔細觀察其他隊員的動作，確保我們的步伐和姿勢一致。只有團隊中的每一個人都保持一致，才能做到整齊劃一，達到最好的效果。這給了我一個寶貴的教訓(xùn)：只有在團隊中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績。
第三段：耐力和專注力的鍛煉。
參加廣播體操比賽需要長時間的練習(xí)和大量的體力。每一個動作都需要精確到位，而這需要我們練習(xí)數(shù)以百計次才能勝任。我學(xué)會了堅持和耐心，在遇到困難的時候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性。
廣播體操比賽是一個積極向上的活動，通過參加比賽，我深刻地體會到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學(xué)會了每天堅持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊友們傳遞了積極的態(tài)度和樂觀的精神，給予他們鼓勵和支持。通過廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語。
通過參加廣播體操比賽，我不僅體驗了團隊合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價值。這次經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的教育，它教會了我如何在團隊中合作、堅持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對我的未來有所助益，我會將這些體會融入到我的日常生活中，努力成為一個更健康和優(yōu)秀的人。
廣播體操教學(xué)心得篇十
預(yù)備節(jié)：(8拍×4)預(yù)備姿勢：直立。
一八拍：1-4兩臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)上舉，掌心向內(nèi)，頭稍抬。5-8雙腳起落鍾四次，同時兩手五指分開經(jīng)內(nèi)外旋四次。
二八拍：1-4兩臂向內(nèi)交叉繞至側(cè)下舉(左臂在前)。5-8雙腳起落鍾四次，同時兩手五指分開經(jīng)外內(nèi)旋四次。
三八拍：1-2左腳向側(cè)一步成開立，同時左臂側(cè)舉，頭左轉(zhuǎn)90度。3-4還原成直立。5-8同1-4，但方向相反。
四八拍：1-2雙腳起落鍾一次，同時兩臂成前平舉。3-4起落鍾一次，同時兩臂還原成直立。5-7雙腳起落鍾彈動3次，同時雙手叉腰，8還原成直立。第一節(jié)：伸展運動(8拍×8)預(yù)備姿勢：直立。
一八拍：1-2左腿向前一步成前點地，同時兩臂前平舉，掌心相對。3-4還原成直立。5-6兩腿屈，同時左臂經(jīng)體側(cè)成側(cè)平舉，掌心向下，右臂經(jīng)體側(cè)至上舉，頭左轉(zhuǎn)90度。7-8還原成直立。
二八拍：同第一個八拍，但方向相反。
三八拍：1-2雙腳提鍾立，同時兩臂經(jīng)體側(cè)至上舉。3-4兩腿屈，同時兩臂經(jīng)體側(cè)繞至腹前交叉(左臂在前)，頭稍低。5-6左腿向側(cè)一步成開立，同時兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)上舉，頭稍抬。7-8還原成直立。
四八拍：同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第二節(jié)：擴胸運動(8拍×8)預(yù)備姿勢：直立。
一八拍。
1兩腿屈，同時兩臂胸前立屈，握拳(拳心相對)。
2直立，同時兩臂前舉，握拳。
3-4兩臂胸前平屈后振，握拳。
5-6左腳向前一步成弓步，同時兩臂經(jīng)前至側(cè)舉后振。(拳變掌，掌心向上)。
7-8還原成直立。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
三八拍1-2左腳向側(cè)一步，同時身體左轉(zhuǎn)90°成前后開立，兩臂胸前屈90°，兩手互握，頭向前方。
3-4頭左轉(zhuǎn)90°，同時兩臂胸前平屈后振。
5-6左腿屈膝成弓步，同時兩臂經(jīng)前后振(掌心向上)。
7-8還原成直立。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第三節(jié)：踢腿運動(8拍×8)。
1左腳向前邁一步，右腳尖點地，同時兩臂前平舉，掌心向下。
2右腿前踢，同時兩臂下擺后振。
3同1。
4還原成直立。
5左腿屈膝，同時右腿側(cè)伸腳尖內(nèi)側(cè)點地，兩臂成胸前平屈。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
三八拍1-2高抬腿踏步兩次，同時兩手叉腰。
3左腿側(cè)踢，挺胸立腰，
4左腿收回。
5右腿提膝，同時左臂前平舉，右臂側(cè)平舉。
6還原成直立。
7同5。
8同6。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第四節(jié)：體側(cè)運動(8拍×8)。
1-2兩腳起落鍾兩次，同時兩臂肩側(cè)上屈，手指觸肩3-4兩腳起落鍾兩次，同時兩手胸前擊掌兩次。
5-6右腿屈膝，左腿側(cè)伸腳跟著地，同時上體側(cè)屈，梗頭。
7-8還原成直立。
三八拍12左腳邁一步成開立，同時兩臂前平舉，
3-4左臂經(jīng)前成上舉，右臂收回。
5-6左手叉腰，右手成上舉，上體側(cè)屈。
7-8還原成直立。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第五節(jié)：體轉(zhuǎn)運動(8拍×8)。
1-2成開立，兩臂經(jīng)側(cè)上舉，五指分開，于頭上交叉兩次。
3-4左臂叉腰，右臂肩側(cè)上屈，手扶頭后。上體左轉(zhuǎn)90°。
5-6右手叉腰，左臂經(jīng)前由最近點至前舉，上體右轉(zhuǎn)。
7-8還原成直立。
三八拍。
1-2左腿向左邁一步下蹲，同時兩臂前平舉，
3-4左臂平舉，右臂胸前平屈，上體左轉(zhuǎn)90°看左手。
右手叉腰，左手經(jīng)前成胸前平屈，上體右轉(zhuǎn)180°。
還原成直立。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第六節(jié)：腹背運動(8拍×8)。
兩腿屈，同時兩臂胸前平屈(前臂重疊，左臂在上)。
3-4左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時上體前屈90度，兩臂經(jīng)下擺至后舉(掌心向上)，抬頭。
5-6體前屈，兩臂體前交叉(手指指向指尖方向)。
7-8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1-2左腳向側(cè)一步成開立(稍寬于肩)，同時兩臂體前交叉向外繞至側(cè)上舉(左臂在上)。
3-4體前屈，兩臂經(jīng)側(cè)繞至前舉，手指觸地，(掌心向里)。
5-6左腳收回成全蹲，兩手扶膝，稍抬頭。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。第七節(jié)：跳躍運動(8拍×8)。
1-2并腳跳兩次，同時兩臂胸前立屈，左肩上擊掌兩次，頭稍左側(cè)屈。
3-4同12但方向相反。
5-7右腳開始后踢腿跳，同時兩臂體側(cè)屈135度，向前繞環(huán)三周，握拳。
8還原成立正。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1跳成開立，同時兩臂前舉。
2小跳一次。
3跳起成開立，同時兩臂上舉。
4小跳一次。
5跳起成開立，同時兩臂側(cè)舉。
6跳起成開立，同時兩臂還原于體側(cè)。
7跳起成開立，同時兩臂側(cè)舉。
8跳起成開立，同時兩臂還原于體側(cè)。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍，第八個八拍7拍向右(左)轉(zhuǎn)體90度，8跳成直立。
第八節(jié)：整理運動(8拍×8)。
1左腳向前一步，同時兩臂交叉胸前平屈，沉肘(左臂在上)，兩手拍手一次。
2右腳并于左腳，手臂同1。
3左腳向后一步，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。
4右腳收回，同時兩臂經(jīng)斜前下舉拍腿一次。
56兩腿屈，手臂同1-2。
78立正，手臂同3-4。
第二個八拍同第一個八拍，但方向相反。
第三個八拍。
1左腳向左前方一步成前后開立，同時兩手叉腰。
2右腿向左前方彈踢(45度)。
3右腿還原成1.
4還原成立正。
5-6右腳開始踏步，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉。
7-8還原成立正。
第四個八拍同第三個八拍，但方向相反。
第五至第八個八拍同第一至第四個八拍。結(jié)束動作(5拍)。
1-4身體立正，兩臂經(jīng)側(cè)至側(cè)舉.
5還原成立正。
廣播體操教學(xué)心得篇十一
作為一項普及和普惠的體育活動，希望風(fēng)帆廣播體操為我國的全民健身事業(yè)做出了重要貢獻。我有幸參加了一次以希望風(fēng)帆廣播體操為主題的健身活動，親身體驗了廣播體操的魅力和價值。在這次活動中，我了解到了廣播體操是一種簡單易學(xué)、操作方便，適合不同人群、各種場合的體育運動方式。我既能在家中進行晨練，又能在公園或健身房里和他人共同參與，廣播體操真是一項讓人喜愛且實用的運動。
廣播體操作為一種有氧運動，對身心健康的益處不可忽視。其首要的好處是能夠增強人體的體能和免疫力，有助于心血管和呼吸系統(tǒng)的健康。通過廣播體操，我學(xué)會了正確的呼吸方法，幫助穩(wěn)定情緒、提升集中力，還有效緩解了壓力和緊張情緒。廣播體操中的配樂優(yōu)美動聽、節(jié)奏明快，極大地提升了參與者的積極性和樂趣。長期堅持廣播體操對改善睡眠、促進正常的代謝功能也有很大的幫助。
廣播體操具有團體運動的優(yōu)勢，能夠加強人與人之間的聯(lián)系和合作。在參加廣播體操活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)身邊的人們通過共同的動作和節(jié)奏感受身體的放松與愉悅，增進了情感的交流與溝通。在團體中共同運動，不僅能夠培養(yǎng)團隊合作和勝任感，還能夠建立起新的友誼和關(guān)系。廣播體操為人們提供了一個相互聯(lián)系和互動的舞臺，使我們在健身的同時，也能享受到與他人共同成長和進步的喜悅。
通過參與廣播體操，我明白了生活中的堅持和規(guī)律對健康所帶來的積極影響。廣播體操的動作簡單而規(guī)范，時間靈活且充分，在生活的重要節(jié)點上，始終堅持準(zhǔn)時參與，通過自律訓(xùn)練，我調(diào)整和改善了日常作息，提高了工作和生活的效率。廣播體操的節(jié)奏感和動作規(guī)范也讓我內(nèi)心保持平衡和專注，在面對瑣碎的事務(wù)時能夠保持冷靜和清晰的思維，提升了生活的質(zhì)量和幸福感。
第五段：我的感悟和展望。
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我收獲了身心健康、團隊合作和自律訓(xùn)練等多方面的成長和啟迪。我認識到廣播體操不僅是一種強身健體的運動方式，更是一個培養(yǎng)全面人才和踐行社會公德的教育平臺。在未來，我希望能夠?qū)V播體操繼續(xù)堅持下去，并將其推廣給更多的人。希望廣播體操能成為全民健身的重要品牌，通過這項運動，可以幫助更多人實現(xiàn)健康、快樂、和諧的生活目標(biāo)。
廣播體操教學(xué)心得篇十二
大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學(xué)們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學(xué)，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學(xué)校的課堂里坐上一上午，同學(xué)們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學(xué)習(xí)效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學(xué)會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學(xué)都要參與進來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應(yīng)，要堅持下去，與同學(xué)們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學(xué)會了團隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學(xué)習(xí)的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習(xí)慣，遠離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學(xué)校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學(xué)從中受益，共同成長。
廣播體操教學(xué)心得篇十三
七彩陽光打破了以往廣播體操動作過分強調(diào)橫平豎直，在保持基本體操特點，重視培養(yǎng)身體正確姿勢的基礎(chǔ)上吸納了健美操、舞蹈等的典型動作，在歡快奔放的現(xiàn)代樂曲伴奏下，富有青春美感，在教學(xué)過程中，應(yīng)該注意以下幾個重點：
一、必須運用正確而優(yōu)美的示范，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣與積極性。
在教學(xué)的開始，可運用多媒體播放廣播操的標(biāo)準(zhǔn)示范給學(xué)生一個直觀的認識。正確而優(yōu)美的示范是教好新操的前提，教師也應(yīng)當(dāng)對新的廣播操應(yīng)具有較強的動作示范能力和一定的音樂素養(yǎng)。由此，教師課前要充分熟悉新廣播操的動作，掌握動作要領(lǐng)。先做完整示范，使學(xué)生對新操有所認識，形成完整生動的動作表象。
二、教學(xué)中體現(xiàn)新廣播體操的特點，全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)動作能力。
新廣播體操對學(xué)生的動作協(xié)調(diào)性、動作方位感、節(jié)奏感、音樂美感、動作表現(xiàn)能力和動作模仿能力等提出了更高的要求，因此，在教授新操之前，可利用一個課時，先對學(xué)生進行基本動作的“強化”練習(xí)，使學(xué)生基本動作方法有一個初步了解。先學(xué)習(xí)單個較難掌握的技術(shù)動作，然后再進行組合練習(xí)。
三、運用多種教學(xué)法和教學(xué)手段進行教學(xué)。
新的廣播操，最好采用模仿教學(xué)法、分解教學(xué)法。模教學(xué)法要求學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)，教師在教授過程中要意動作的節(jié)奏，開始可以用慢節(jié)奏的口令進行練習(xí)，在熟練了以后再按原節(jié)奏做動作，示范動作時既要做背面示范和側(cè)面示范，又要做鏡面示范。示范的位置要恰當(dāng)，方向要準(zhǔn)確。分解教學(xué)包括動作的分解和動作速度的分解，如先學(xué)下肢的動作和步法，再學(xué)上肢的動作，或先學(xué)上肢的動作，再學(xué)下肢的動作和步法。新廣播操動作并不復(fù)雜，但連接緊、速度快，初學(xué)者應(yīng)一個個地去學(xué)，每次先復(fù)習(xí)舊內(nèi)容再學(xué)習(xí)新內(nèi)容，最后再全部完整進行練習(xí)。在教學(xué)過程中，教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作，應(yīng)及時予以糾正。
四、通過比賽，提高學(xué)生自覺練習(xí)的積極性，促進教學(xué)任務(wù)的完成。
每次課的結(jié)束前可以組織學(xué)生分組進行比賽，看誰的動作完成得好，這樣會大大提高學(xué)習(xí)效果。
廣播體操教學(xué)心得篇十四
今年下半年，由于我右手得了一種奇怪的病導(dǎo)致不能寫字，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對我格外照顧，安排我教一二年級體育。這學(xué)期體育課上，我除了教要抽測的項目（跳繩、扔沙包）外，還要教學(xué)生做廣播體操。
第三套全國中小學(xué)生系列廣播體操對于增強學(xué)生的體質(zhì)、緩解大腦疲勞，促進樂感、韻律感、節(jié)奏感和健身意識的培養(yǎng)，調(diào)節(jié)情緒和更好地展示自我等方面具有積極的作用。第三套全國中小學(xué)生系列廣播體操共有四套，《七彩陽光》是其中的一套?！镀卟赎柟狻愤\動強度較小，非常適合作為經(jīng)常性的健身運動。在2009年上半年，我教三年級體育，我在體育課上專門教《七彩陽光》這套廣播操，我差不多用了兩個多月的`時間才教完。在六一兒童節(jié)前，全校進行了廣播操比賽，我所教的班級廣播操比賽成績明顯高于其他年級，受到了全校師生的一致好評。
現(xiàn)在我教的二年級學(xué)生雖然去年下半年也學(xué)過《七彩陽光》這套廣播操，但我看來有好多動作不規(guī)范，需要重新教，不過比一年級要省力一些。只要把不規(guī)范的動作多教幾遍，多示范幾遍就可以了。實在不行的話，就把經(jīng)常做錯的學(xué)生叫到隊伍前面來手把手地教他們。最難教的是一年級學(xué)生，他們有些動作術(shù)語聽不懂，非要我轉(zhuǎn)換語言，把話說得淺顯些才聽得懂。光這還不行，教師還得示范給學(xué)生看，要正面示范一下，背面示范一下，側(cè)面示范一下。有些動作，教師還要走到學(xué)生身邊幫他們把手、腳弄成標(biāo)準(zhǔn)姿勢。這學(xué)期由于各種原因，我到現(xiàn)在還沒有把廣播操教完，只有等到明年開學(xué)再教了。
我仔細想了一下，學(xué)生到現(xiàn)在還沒有學(xué)完廣播操，最根本的原因有三個：一個是開學(xué)兩三個星期，做操時讓他們跟著其他年級做，久而久之就形成了錯誤的動作，給后面的矯正帶來了一定的困難。第二個原因是學(xué)生年紀小，接受能力不強，模仿能力較差。第三個原因就是教師自己沒有把動作語言說明白，有些該示范的動作沒示范。鑒于以上三個原因，我明年教廣播操一定要慎重，爭取讓每個學(xué)生都學(xué)會廣播體操。
廣播體操教學(xué)心得篇十五
希望風(fēng)帆廣播體操是一項起源于日本的健身運動，通過音樂和指導(dǎo)廣播的方式進行，廣受大眾的喜愛。我最近也參與了這項運動，并且在體驗過程中得到了很多的收獲。在這篇文章中，我想分享一下我的希望風(fēng)帆廣播體操的心得體會。
第二段：健身效果。
希望風(fēng)帆廣播體操作為一項健身運動，對身體有著很好的鍛煉效果。通過每天堅持進行風(fēng)帆廣播體操，我發(fā)現(xiàn)自己的靈活性、協(xié)調(diào)性和平衡能力都得到了明顯的提升。每個動作都需要全身的參與，讓肌肉得到充分的伸展和鍛煉，同時還能使得心臟和肺部的功能得到增強。此外，希望風(fēng)帆廣播體操還有助于改善姿勢與體態(tài)，對于解決大部分人因久坐而引發(fā)的肩頸疼痛問題也有一定的幫助。
第三段：心理益處。
希望風(fēng)帆廣播體操不僅對身體有益，對心理也有很好的調(diào)節(jié)作用。在忙碌的工作學(xué)習(xí)之余，幾分鐘的風(fēng)帆廣播體操可以有效地緩解壓力和疲勞感。整個過程中，我需專注地關(guān)注指導(dǎo)廣播中的動作，這有助于我從瑣事中解脫出來，使思緒得到舒緩和放松。在完成一套廣播體操之后，我感覺整個人更加清爽和精神煥發(fā)，帶著愉悅的心情開始全新的一天。
第四段：團隊合作意識。
希望風(fēng)帆廣播體操在進行的過程中需要合作配合，通過大家共同按照廣播指導(dǎo)進行動作，增進了團隊之間的溝通和默契。通過這項運動，我學(xué)會了傾聽和理解他人的需求，也懂得了如何向他人提供幫助。每天與隊友們一起完成風(fēng)帆廣播體操，我們形成了一種默契和團結(jié)，這同樣可以在工作和生活中體現(xiàn)出來。
第五段：改變生活方式。
希望風(fēng)帆廣播體操的參與改變了我的生活方式。它成為了我每天的信仰，一旦堅持下來，就變得不可或缺。無論是在早晨起床后還是疲倦的晚上回到家，我都會花幾分鐘進行風(fēng)帆廣播體操，不論如何我都會堅持下去。這種堅持不僅僅對身體和心理有好處，同時也培養(yǎng)了我堅持不懈的品質(zhì)?，F(xiàn)在，我開始在生活中尋找其他堅持下去的事情，因為我相信只有堅持才能取得真正的進步。
總結(jié)。
通過參與希望風(fēng)帆廣播體操，我不僅僅獲得了身體的健康和心理的放松，也體悟到了團隊合作和堅持的重要性。我希望更多的人能加入到這項運動中，共同體會其中的改變和快樂。