徒步的方案(優(yōu)秀14篇)

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    在制定方案時(shí),我們需要考慮未來可能出現(xiàn)的各種因素和風(fēng)險(xiǎn)。在設(shè)計(jì)和執(zhí)行方案時(shí),我們需要關(guān)注和平衡各方利益,以確保方案的可持續(xù)性和公平性。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀方案范例,供大家參考。
    徒步的方案篇一
    幼兒穿戴便于運(yùn)動(dòng)的服裝、鞋子。
    出發(fā)前墊上吸汗巾。
    上體正直、雙腳交替自然地走,能向指定方向走。
    能一個(gè)跟著一個(gè)走,知道過馬路要走斑馬線。
    一、準(zhǔn)備活動(dòng)。
    教師檢查每一位幼兒的服裝,盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。
    在音樂聲中舒展身體,為后面的野趣活動(dòng)做好準(zhǔn)備。
    二、交代要求。
    師:今天我們要去幼兒園外面參觀,要一個(gè)跟著一個(gè)走??纯从變簣@附近都有些什么呢?
    三、徒步走路。
    教師組織幼兒排好隊(duì)一個(gè)跟著一個(gè)走。
    邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。
    告訴幼兒過馬路要走斑馬線,走路要走在人行道上、靠右走。
    教師小結(jié):表揚(yáng)獨(dú)立走路,不推不擠,不在走路的'時(shí)候講話脫隊(duì)的幼兒,鼓勵(lì)需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?BR>    四、回幼兒園。
    放松幼兒的四肢,放慢腳步回幼兒園。
    徒步的方案篇二
    每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié),也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng),不僅僅是一次短途跋涉的旅行,一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng),我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā),徒步走過約14公里,前往香山。
    xx年11月1日(星期六)04:30。
    理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)。
    礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。
    星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    由龍老師帶領(lǐng),徒步前往香山,途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
    到達(dá)香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數(shù),確保人員齊全。
    清點(diǎn)人數(shù)后,開始爬香山比賽,根據(jù)報(bào)名的人數(shù),分小組,個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同,最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分,根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。
    到達(dá)山頂后休息,由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng),開始玩團(tuán)體游戲。
    下午4–5點(diǎn),下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。
    活動(dòng)獎(jiǎng)品:約400元。
    門票:5元/人次。
    盡量避免帶一些較重的物品,以免負(fù)重影響行程;。
    報(bào)名的同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組,3~4人一組,未分組的`同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排。
    早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
    參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證。
    參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽從領(lǐng)隊(duì)的安排,前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍。
    盡量與大家走在一起,不要獨(dú)自爬山,也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。
    量力而行,身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。
    爬山過程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說,并在原地休息。
    領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員,并攜帶藥物,負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。
    編輯姓名+班級(jí)+電話。
    理學(xué)院策劃實(shí)踐部。
    領(lǐng)隊(duì):
    安全聯(lián)絡(luò)員:
    徒步的方案篇三
    3、磨練孩子的意志,體驗(yàn)紅軍當(dāng)年長(zhǎng)征的艱辛。
    xx年1月2日上午9:00時(shí)——11:30。
    上午8:30。
    xx綠道——xx寺綠道。
    xx小學(xué)。
    招募親子:對(duì)。
    親子報(bào)名方式:30號(hào)課后現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名。
    招募志愿者:12人(1名為醫(yī)療人員,2位攝影師)。
    志愿者報(bào)名:請(qǐng)編輯短信“姓名+身份證號(hào)碼+電話”至xx手機(jī),號(hào)碼:
    費(fèi)用:aa制。統(tǒng)一購買保險(xiǎn),3元/人。
    徒步比賽、環(huán)保、團(tuán)隊(duì)游戲、食物分享。建議每對(duì)親子準(zhǔn)備一個(gè)垃圾袋(火鉗、手套等),清理沿途不能降解的垃圾;建議親子們自帶食物、水。
    著裝:建議內(nèi)穿保暖的`衣服,外穿禮運(yùn)大同的親子服,再加一件外套。
    徒步的方案篇四
    二、活動(dòng)時(shí)間:20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)。
    三、活動(dòng)路線:環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈,約5.5公里,約。
    1.5小時(shí)(見下圖)。
    四、活動(dòng)對(duì)象:全體干部職工(建議55周歲以下,性別不限,自愿報(bào)名)。
    五、活動(dòng)概要:
    1、分組進(jìn)行,10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì),每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))。
    2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù),預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
    3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中,各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資,先到者先得,完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
    六、前期準(zhǔn)備:
    1、路線:路線考察在員分工;月日,聯(lián)系安排車輛。
    2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。
    3、食品:提前一天準(zhǔn)備,礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
    5、獎(jiǎng)品:月參與獎(jiǎng):
    尋寶獎(jiǎng)品:
    6、其他:相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
    七、活動(dòng)具體流程:
    1、乘車前往目的地途中,自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
    2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程,不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律,聽從指揮,不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過程中不得亂扔垃圾,采摘花草,踐踏草坪,使用文明用語,切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
    3、月日,在昆山賓館集合,統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
    4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    5、
    6、起點(diǎn)出發(fā):
    (1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容:待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā),第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā),第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā),其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))。
    7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn):
    (1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。
    (2)任務(wù):待定。
    (3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有:橙子、香蕉、垃圾袋。
    8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn):
    (1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。
    (2)任務(wù):待定。
    (3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后,領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì),獲得logo標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有:水、黃瓜…….
    9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致):
    (1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù),排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示,如:藏寶位置)。
    (2)任務(wù):全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動(dòng)。
    (3)發(fā)放獎(jiǎng)品有:
    11、活動(dòng)后期工作:
    (1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館,中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為:待定。
    (2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
    12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
    13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨),室外徒步活動(dòng)改期舉行。
    徒步的方案篇五
    機(jī)關(guān)工會(huì)、社區(qū)工會(huì)聯(lián)合會(huì)、綜合執(zhí)法、司法所、地稅所:按照街道黨工委、辦事處工作部署,為進(jìn)一步增強(qiáng)轄區(qū)群團(tuán)組織凝聚力,活躍轄區(qū)廣大職工、群眾的業(yè)余文體生活,倡導(dǎo)轄區(qū)居民欣賞自然風(fēng)光、品鑒太陽溝歷史風(fēng)貌,街道總工會(huì)定于28日下午舉辦光榮街道總工會(huì)第二屆職工徒步行活動(dòng)。具體實(shí)施方案如下:
    領(lǐng)導(dǎo)小組:(兼評(píng)委會(huì))。
    1、活動(dòng)時(shí)間:4月28日13點(diǎn)。
    2、參加人員:街道機(jī)關(guān)(約50人)、綜合執(zhí)法(8司法所(2人)、地稅所(3人)、社區(qū)工會(huì)(60人)。
    3、活動(dòng)內(nèi)容:
    (1)徒步行路線:街道門前集合——新華大街——白山街——斯大林路(櫻花大道)——新啟街——革新街——203公園(櫻花園、停車場(chǎng))。
    (2)在203公園停車場(chǎng)舉行趣味活動(dòng)。
    (3)活動(dòng)結(jié)束后到指定地點(diǎn)領(lǐng)取紀(jì)念品。
    4、活動(dòng)要求:
    (1)請(qǐng)各單位于4月20日前將參加人員名單報(bào)街道總工會(huì),(根據(jù)參加人員情況進(jìn)行分組)。
    (2)各單位要嚴(yán)格遵守活動(dòng)時(shí)間,遵守比賽規(guī)則,注意自身安全、注意環(huán)保,保證此次活動(dòng)順利開展。
    (3)參加活動(dòng)的人員要求身心健康、無突發(fā)疾病或高血壓心臟病等慢性?。[瞞參加比賽,后果自負(fù))。
    徒步的方案篇六
    1、通過徒步活動(dòng),增強(qiáng)幼兒體質(zhì),培養(yǎng)其堅(jiān)韌不拔的意志,促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。
    2、開拓幼兒視野,親近自然,感受生活,熱愛生活。
    3、懂得在活動(dòng)中要合作、謙讓、分享,增進(jìn)親子情感。
    大班:20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。
    中班:20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。
    小班:20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。
    以xx為起點(diǎn),沿得園新路繞行行走。小班從起點(diǎn)到xx起點(diǎn)(終點(diǎn));中班從起點(diǎn)到得園大門處返回到起點(diǎn);大班從起點(diǎn)到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點(diǎn)。
    1、人手一瓶礦泉水、一份小點(diǎn)心。
    2、衛(wèi)生紙、相機(jī)、垃圾袋。
    3、幼兒登記卡、印章若干個(gè)指示牌若干個(gè)(第一站、第二站……)。
    4、獎(jiǎng)品。
    5、橫幅。
    主持人:大中小各一位老師。
    照相:xxx。
    路線蓋章人員:保育員和各班一位教師。
    起點(diǎn)和終點(diǎn):各班一位教師。
    安全負(fù)責(zé):xx(帶好醫(yī)藥箱)。
    1、家長(zhǎng)1:30來園到各班集中,教師強(qiáng)調(diào)活動(dòng)要求和注意事項(xiàng)。
    2、家長(zhǎng)帶幼兒到指定地點(diǎn)xxx集合,各班級(jí)清點(diǎn)好人數(shù)。
    3、下午2:00整活動(dòng)正式開始。
    (1)主持人講述活動(dòng)意義。
    (2)熱身操。
    (3)喊口號(hào),徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中,每到一個(gè)站點(diǎn)家長(zhǎng)出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行,依次蓋滿章到終點(diǎn)結(jié)束。結(jié)束家長(zhǎng)將幼兒登記卡交給本班老師,便于老師登記名次)。
    4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品,陸續(xù)離開。
    注明:幼兒獎(jiǎng)狀周一國(guó)旗下講話頒發(fā)。
    1、本次活動(dòng)特邀請(qǐng)家長(zhǎng)一起參加,在活動(dòng)中請(qǐng)家長(zhǎng)帶好自己的孩子,確?;顒?dòng)安全有序。途中盡量不要抱、背孩子,鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持自己走到底。
    2、在徒步活動(dòng)中,請(qǐng)大家聽從老師的指揮和安排,不擅自離隊(duì),不攀枝折花,不隨意丟棄垃圾等,做到文明步行。
    3、為了徒步順利進(jìn)行,請(qǐng)大家身著輕便的服裝,腳穿運(yùn)動(dòng)鞋。
    4、家長(zhǎng)必須蓋滿相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。
    1、老師對(duì)家長(zhǎng)與幼兒進(jìn)行活動(dòng)安全教育,增強(qiáng)安全防范意識(shí)和自我保護(hù)能力。
    2、活動(dòng)期間一切行動(dòng)聽指揮,準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    3、在活動(dòng)中,家長(zhǎng)手機(jī)保持暢通,有特殊情況及時(shí)與本班教室聯(lián)系。
    4、安全負(fù)責(zé)人要來回巡視,如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時(shí)處理。
    徒步的方案篇七
    11月20日(星期六)。
    北高峰。
    登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.
    營(yíng)銷12(3)班全體成員。
    董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營(yíng)。
    天氣剛轉(zhuǎn)涼,漸漸的有了冬天的氣息.冬天的山有了莊重的色彩,凋零的落葉,有了悲情的傷感,每個(gè)季節(jié)都有不同的感想.這個(gè)冬天,我們來到北高峰,感受大自然的氣息.
    讓學(xué)生走出課堂,更好的認(rèn)識(shí)自然,擁抱自然,使同學(xué)們?cè)谡n余得到放松,緩和學(xué)習(xí)壓力和情緒.同時(shí),為營(yíng)造團(tuán)結(jié)友愛、積極熱情的團(tuán)隊(duì)氛圍,提升各成員生活情操、增強(qiáng)大家體質(zhì),加深互相認(rèn)識(shí)了解,增進(jìn)各成員間的互相友愛、團(tuán)結(jié)互助的感情、加強(qiáng)全體成員的凝聚力.
    1、各成員于早上8:00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.
    2、各負(fù)責(zé)人清點(diǎn)本組員人數(shù).
    3、到達(dá)浙江大學(xué)玉泉區(qū)門口就開始出發(fā),隊(duì)伍行進(jìn).隊(duì)伍行進(jìn)過程中必須整齊,在尋寶與暴走時(shí)不可太嘈雜,干部和小組長(zhǎng)注意觀察隊(duì)員的情況,確定適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間.
    4、登山.登山過程中建議各隊(duì)分開行動(dòng),各隊(duì)之間評(píng)比登山快慢,同時(shí)還需一路尋寶到半山腰(這可是為自己的個(gè)獎(jiǎng)準(zhǔn)備的哦,我們本次主要提倡加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)之時(shí)要有相應(yīng)的分工).尋寶結(jié)束后,還有一半路程團(tuán)體進(jìn)行暴走,最快的一組有豐厚的獎(jiǎng)品,最慢的一組要有處罰性的節(jié)目演出.過程中各小組可有精彩的部分,以引起成員登山興趣.同時(shí)自己也可做好拍照工作,要有一定秩序,注意安全.
    5、到達(dá)峰頂,大家自由休息半小時(shí),若時(shí)間允許就開展娛樂性活動(dòng),無固定時(shí)間,若登山用時(shí)過長(zhǎng)可對(duì)時(shí)間進(jìn)行壓縮,若短也可以增加.
    (1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個(gè)節(jié)目活動(dòng).
    (2)隨機(jī)抽取班級(jí)文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演.
    (3)成員感言.每個(gè)人一句話來表達(dá)本次活動(dòng)的感想和收獲.
    6、全體拍照留念.
    7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳,有序進(jìn)行,注意安全.
    8、返校.
    1.戶外運(yùn)動(dòng),服從領(lǐng)隊(duì),注意安全,牢記環(huán)保,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神;
    2.切記自備午餐與水,以免缺乏體力影響前行;
    3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行,而不能穿小路造成的不必要危險(xiǎn);
    4.穿運(yùn)動(dòng)鞋或登山鞋,謝絕穿高跟鞋,皮鞋以及拖鞋者;
    5.背包要雙肩背包,切忌手提包;
    8.集體決策,不要獨(dú)自行動(dòng);
    9.沿路除了腳印,什么都不留下;除了照片,什么都不帶走.
    即:前期考察:53元。
    尋寶工具:15元。
    車費(fèi):900元。
    禮品:300元。
    負(fù)重用品:200元。
    附:每組按照順序分為一至五組,同時(shí)每組的第一、二位干部及寢室長(zhǎng)為負(fù)責(zé)人,麻煩做好本組的相應(yīng)事項(xiàng),謝謝!
    徒步的方案篇八
    二、承辦部門:白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。
    三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
    四、主題:激情工作,快樂生活。
    五、活動(dòng)目的:本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
    六、活動(dòng)流程安排。
    集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。
    (一)集合。
    通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
    (二)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
    團(tuán)體游戲名稱:心有千千結(jié)。
    組織者:唐磊。
    游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
    次牽起原先的左右手,這時(shí)牽起的'手形成很多結(jié)或扣,隊(duì)員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個(gè)圈。
    具體游戲規(guī)則附后。
    (三)沿江徒步。
    團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。
    七、主要工作負(fù)責(zé)人。
    唐磊:領(lǐng)隊(duì)。
    廖海娥:宣傳活動(dòng)及通知各女職工。
    唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。
    唐從文:照相、攝影。
    卿冬蘭:采購紀(jì)念品。
    八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。
    凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
    九、安全預(yù)案。
    1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
    2.遵守出行時(shí)間,集體行動(dòng),杜絕個(gè)人擅自行動(dòng),活動(dòng)中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?;顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
    十、活動(dòng)開支預(yù)算。
    全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計(jì)生組13人。
    紀(jì)念品:38人*208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計(jì)生組2704元。
    合計(jì)人民幣:7904元。
    徒步的方案篇九
    二、承辦部門:白牙市鎮(zhèn)婦聯(lián)。
    參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
    四、主題:激情工作,快樂生活。
    五、活動(dòng)目的:本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
    六、活動(dòng)流程安排。
    集合----團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲-----沿江徒步。
    (一)集合。
    通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
    (二)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
    團(tuán)體游戲名稱:心有千千結(jié)。
    組織者:唐磊。
    游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
    次牽起原先的左右手,這時(shí)牽起的'手形成很多結(jié)或扣,隊(duì)員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個(gè)圈。
    具體游戲規(guī)則附后。
    (三)沿江徒步。
    團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。
    七、主要工作負(fù)責(zé)人。
    唐磊:領(lǐng)隊(duì)。
    廖海娥:宣傳活動(dòng)及通知各女職工。
    唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。
    唐從文:照相、攝影。
    卿冬蘭:采購紀(jì)念品。
    八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。
    凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
    九、安全預(yù)案。
    1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
    2.遵守出行時(shí)間,集體行動(dòng),杜絕個(gè)人擅自行動(dòng),活動(dòng)中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?;顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
    十、活動(dòng)開支預(yù)算。
    全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計(jì)生組13人。
    紀(jì)念品:38人*208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計(jì)生組2704元。
    合計(jì)人民幣:7904元。
    徒步的方案篇十
    每年的11月份都是香山紅葉飄落的季節(jié),也是理學(xué)院的傳統(tǒng)––徒步香山行活動(dòng)的季節(jié)。徒步香山活動(dòng),不僅僅是一次短途跋涉的旅行,一次對(duì)身體素質(zhì)的挑戰(zhàn),更是理學(xué)堅(jiān)持不懈精神的傳承。根據(jù)每年的傳統(tǒng),我們理學(xué)院會(huì)在某一天在早上4:30于小南門集合出發(fā),徒步走過約14公里,前往香山。
    20xx年11月1日(星期六)04:30。
    理學(xué)院全體成員(以報(bào)名形式參加)。
    礦泉水(約80瓶),四輛自行車,應(yīng)急藥品(創(chuàng)可貼,擦傷藥,藿香正氣片等),一些零食,游戲道具,爬山活動(dòng)獎(jiǎng)品。
    1.星期六凌晨4:20分于小南門集合,4:30準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    2由龍老師帶領(lǐng),徒步前往香山,途中可根據(jù)具體情況進(jìn)行休息。
    3.到達(dá)香山腳下吃完早飯后,休息片刻,前往香山,在香山門口再次集合,并檢查人數(shù),確保人員齊全。
    4.清點(diǎn)人數(shù)后,開始爬香山比賽,根據(jù)報(bào)名的人數(shù),分小組,個(gè)人到達(dá)先后所得分?jǐn)?shù)不同,最后合計(jì)團(tuán)隊(duì)總分,根據(jù)排名分發(fā)獎(jiǎng)品。
    5.到達(dá)山頂后休息,由策劃實(shí)踐部成員帶領(lǐng),開始玩團(tuán)體游戲。
    6.下午4–5點(diǎn),下山自行返校(步行至香山公園東門站,乘坐563路,在坡上村站下車,乘坐594路,在北京林業(yè)大學(xué)站下車)。
    1.活動(dòng)獎(jiǎng)品:約400元。
    2.門票:5元/人次。
    1.參加徒步行活動(dòng)的同學(xué)需自帶午餐;。
    2.盡量避免帶一些較重的物品,以免負(fù)重影響行程;。
    3.報(bào)名的.同學(xué)請(qǐng)自行進(jìn)行分組,3~4人一組,未分組的同學(xué)將由領(lǐng)隊(duì)進(jìn)行安排。
    4.早晨較冷,穿戴好衣物;需穿些適合行動(dòng)的衣物。
    5.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)攜帶學(xué)生證。
    1.參加活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)聽從領(lǐng)隊(duì)的安排,前往途中不允許擅自離開隊(duì)伍。
    2.盡量與大家走在一起,不要獨(dú)自爬山,也不要跑到山上的危險(xiǎn)處。
    3.量力而行,身體如有出現(xiàn)不適請(qǐng)立即向領(lǐng)隊(duì)或周圍同學(xué)反映。
    4.爬山過程中如有眩暈情況請(qǐng)立即跟周圍同學(xué)說,并在原地休息。
    5.領(lǐng)隊(duì)需另安排兩位安全聯(lián)絡(luò)員,并攜帶藥物,負(fù)責(zé)每隊(duì)出現(xiàn)情況時(shí)的應(yīng)急措施。
    編輯姓名+班級(jí)+電話。
    理學(xué)院策劃實(shí)踐部。
    領(lǐng)隊(duì):xxx老師。
    安全聯(lián)絡(luò)員:xxx。
    徒步的方案篇十一
    三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
    四、主題:激情工作,快樂生活。
    五、活動(dòng)目的:本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
    六、活動(dòng)流程安排。
    集合――團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。
    (一)集合。
    通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
    (二)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
    團(tuán)體游戲名稱:心有千千結(jié)。
    組織者:唐磊。
    游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
    游戲規(guī)則:這是一場(chǎng)融合趣味性和思考性的活動(dòng),成員手拉手形成一個(gè)圈,記住自己的左右手是誰,確認(rèn)后松手,在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)組織者喊”?!保蓡T們必須原地定格,再次牽起原先的左右手,這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣,隊(duì)員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個(gè)圈。
    具體游戲規(guī)則附后。
    (三)沿江徒步。
    團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。
    七、主要工作負(fù)責(zé)人。
    唐磊:領(lǐng)隊(duì)。
    廖海娥:宣傳活動(dòng)及通知各女職工。
    唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。
    唐從文:照相、攝影。
    卿冬蘭:采購紀(jì)念品。
    八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。
    凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
    九、安全預(yù)案。
    1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
    2.遵守出行時(shí)間,集體行動(dòng),杜絕個(gè)人擅自行動(dòng),活動(dòng)中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?;顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
    十、活動(dòng)開支預(yù)算。
    全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計(jì)生組13人。
    紀(jì)念品:38人x208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計(jì)生組2704元。
    合計(jì)人民幣:7904元。
    徒步的方案篇十二
    三、參與者:白牙市鎮(zhèn)全體女職工。
    四、主題:激情工作,快樂生活。
    五、活動(dòng)目的:本次活動(dòng)重在體驗(yàn)合作精神與領(lǐng)悟能力,游戲徒步過程,在緊張的工作之余放松心情、享受生活,增進(jìn)女職工之間的感情,增加團(tuán)隊(duì)的凝聚力。
    六、活動(dòng)流程安排。
    集合――團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲――-沿江徒步。
    (一)集合。
    通知全鎮(zhèn)女職工在3月6日(星期五)下午3:00在單位政務(wù)大廳集合,要求著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
    (二)團(tuán)隊(duì)?wèi)敉馑刭|(zhì)拓展游戲。
    團(tuán)體游戲名稱:心有千千結(jié)。
    組織者:唐磊。
    游戲地點(diǎn):白牙市鎮(zhèn)政務(wù)中心門前坪塊。
    游戲規(guī)則:這是一場(chǎng)融合趣味性和思考性的活動(dòng),成員手拉手形成一個(gè)圈,記住自己的左右手是誰,確認(rèn)后松手,在圈內(nèi)自由走動(dòng)。當(dāng)組織者喊”?!?,成員們必須原地定格,再次牽起原先的左右手,這時(shí)牽起的手形成很多結(jié)或扣,隊(duì)員將通過”鉆”,繞”,“轉(zhuǎn)身”等動(dòng)作,但不能松手,通過努力協(xié)作解開網(wǎng)狀,再次圍成一個(gè)圈。
    具體游戲規(guī)則附后。
    (三)沿江徒步。
    團(tuán)體游戲結(jié)束后,所有職工原地休息十分鐘,4:30左右開始集體徒步。
    七、主要工作負(fù)責(zé)人。
    唐磊:領(lǐng)隊(duì)。
    廖海娥:宣傳活動(dòng)及通知各女職工。
    唐艷春:指揮女職工穿越路口的人行橫道。
    唐從文:照相、攝影。
    卿冬蘭:采購紀(jì)念品。
    八、獎(jiǎng)項(xiàng)安排。
    凡是積極參與活動(dòng)的女職工均可獲得精美紀(jì)念品一份。
    九、安全預(yù)案。
    1.穿運(yùn)動(dòng)服、著運(yùn)動(dòng)鞋,帶足其他需要的保障用品,保證團(tuán)體游戲、徒步安全。
    2.遵守出行時(shí)間,集體行動(dòng),杜絕個(gè)人擅自行動(dòng),活動(dòng)中如有特殊情況,需向鎮(zhèn)婦聯(lián)請(qǐng)假?;顒?dòng)中各位女職工要保證手機(jī)開通或其他聯(lián)系方式暢通。
    十、活動(dòng)開支預(yù)算。
    全鎮(zhèn)女職工共38人(社區(qū)除外),其中鎮(zhèn)政府25人,計(jì)生組13人。
    紀(jì)念品:38人x208元/份=7904元,其中鎮(zhèn)政府5200元,計(jì)生組2704元。
    合計(jì)人民幣:7904元。
    徒步的方案篇十三
    福??h第二小學(xué)第五屆“幸福伴我成長(zhǎng)”
    一、活動(dòng)主題及意義:
    本次活動(dòng)的主題是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑,爭(zhēng)做幸福的二小人”。
    在走近大自然,放松身心,鍛煉體魄,增強(qiáng)班主任的凝聚力和向心力,促進(jìn)班主任隊(duì)伍的和諧穩(wěn)定。
    二、組織形式?;顒?dòng)由德育處牽頭,工會(huì)承辦。其它科室協(xié)助。
    三、活動(dòng)時(shí)間:10月9日下午(星期五)。四、活動(dòng)地點(diǎn):良種場(chǎng)附近(或商議再定)。五、參加人員:本學(xué)期及上學(xué)期的班主任以及沒有課的老師。
    六、活動(dòng)內(nèi)容及日程安排:
    1、10月9日中午1:40參加人員,在學(xué)校門口統(tǒng)一集合準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
    2、到達(dá)地方后全體人員下車簡(jiǎn)單列隊(duì),工會(huì)主席講話(主要是說明活動(dòng)的主題、意義和相關(guān)安排,并強(qiáng)調(diào)紀(jì)律和安全等事項(xiàng))。
    3、14:00用午餐;15:00集體合影。午餐之后進(jìn)行各項(xiàng)活動(dòng)。18:00集合,返程。
    七、其它事項(xiàng):(一)參加活動(dòng)人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運(yùn)動(dòng)裝。(二)活動(dòng)期間,要服從統(tǒng)一安排,遵守紀(jì)律,嚴(yán)禁單獨(dú)行動(dòng),尤其是到危險(xiǎn)地段或從事危險(xiǎn)活動(dòng)。
    (三)保護(hù)環(huán)境,自覺維護(hù)形象,不能在游玩之地留下任何生活垃圾。
    八、活動(dòng)準(zhǔn)備:
    1、學(xué)校提供水、奶茶,教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準(zhǔn)備自行車、電動(dòng)車等。九、具體安排:
    各項(xiàng)活動(dòng)總負(fù)責(zé):賈宏艷。
    1、午飯負(fù)責(zé)人:李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相:金霞3、游戲負(fù)責(zé)人:陳中凱。
    徒步的方案篇十四
    至少80人。
    :10歲以上學(xué)員及學(xué)員家長(zhǎng)。
    學(xué)校免費(fèi)提供印有雙十二標(biāo)識(shí)的、等道具(媒宣負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)印制)。
    背心。
    條幅2條起點(diǎn)+終點(diǎn)。
    手舉旗8個(gè)。
    休息點(diǎn)噴繪1個(gè)。
    榮譽(yù)證書。
    士力架+香蕉+鹽丸(各校準(zhǔn)備少許)。
    采訪小視頻及活動(dòng)跟拍、擺拍。
    醫(yī)藥箱(創(chuàng)可貼、藿香正氣水、速效救心丸)。
    擴(kuò)音喇叭(最少2個(gè))、音響1個(gè)。
    君嗨客宣講稿、宣誓稿、風(fēng)險(xiǎn)承諾書(馮碩老師準(zhǔn)備)。
    飲用水、衛(wèi)生紙(各校自己購買)。
    在城市主要街道規(guī)劃好起止路線,不要重復(fù)路線(各校提前預(yù)報(bào)路線總部審核)。
    活動(dòng)主負(fù)責(zé)人:趙璐璐。
    主要工作:及時(shí)協(xié)調(diào)、調(diào)配確保活動(dòng)順利有序完成。
    宣誓帶領(lǐng)人:趙璐璐。
    宣講人:趙璐璐。
    邀約負(fù)責(zé)人:侯廣真王巖。
    邀約部成員:李莉李青張盼孫淑娟陳環(huán)環(huán)劉傳玉戚俏俏于菲。
    參與家長(zhǎng)3人結(jié)為一個(gè)小組,9—12人結(jié)為一個(gè)小團(tuán),每團(tuán)一名小團(tuán)長(zhǎng)(團(tuán)長(zhǎng)由老師擔(dān)任)。
    成員:李青孫淑娟張敏戚俏俏王巖王曉杰陳真汝。
    安保部負(fù)責(zé)人:張東依。
    安保部成員:孫晉鵬張輝。
    主要工作:負(fù)責(zé)徒步當(dāng)天現(xiàn)場(chǎng)及所有參與人員的安全和突發(fā)事件處理。
    后勤部負(fù)責(zé)人:于菲。
    后勤部成員:劉傳玉戚俏俏王巖。
    主要工作:準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼、常用藥品及必備物資。
    媒宣負(fù)責(zé)人:馮碩。
    備注:主拍馮碩,其他各團(tuán)小團(tuán)長(zhǎng)負(fù)責(zé)協(xié)助、組織拍照。
    備注:全程35公里。
    備注:全程路線設(shè)置3個(gè)小服務(wù)點(diǎn),每個(gè)服務(wù)店2位老師,服務(wù)點(diǎn)準(zhǔn)備好水、衛(wèi)生紙、路程牌及常用藥品(物品服務(wù)點(diǎn)循環(huán)使用)。