初中班會課活動方案(模板17篇)

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    在面對各種挑戰(zhàn)時,我們總是需要一個明確的方案來解決問題。制定方案需要遵循科學性和客觀性的原則,以確保方案的科學性和有效性。如果你想了解如何制定和執(zhí)行方案,不妨看看下面這些范文。
    初中班會課活動方案篇一
    一、活動主題:
    “文明禮儀伴我行”
    二、活動形式:
    三、活動目的:
    本次主題班會,讓學生聯(lián)系生活認識文明禮儀的重要性,并且能從自我做起時時講禮貌,從小培養(yǎng)起文明禮貌的好習慣。
    四、活動過程:
    主持人男:親愛的同學們,我們中華民族素有“禮儀之邦”的美稱,她有五千年悠久的歷史。
    主持人女:她不但創(chuàng)造了燦爛的文化,而且也形成了古老民族的傳統(tǒng)美德。
    男:在改革開放的今天,我們應該弘揚民族優(yōu)良傳統(tǒng)。
    女:從小學禮儀,用禮儀,做一個講文明、懂禮貌的少先隊員。
    男女合:“文明禮儀伴我行”主題班會現(xiàn)在開始!
    女:全體起立,唱隊歌。
    (大合唱《我們是共產主義接班人》)。
    女:請坐。
    男:說到文明禮儀,我們再熟悉不過了。
    女:是啊,從生下來父母的教育,
    男:從入學后老師的教育,
    女:我們都能學到有關文明禮儀的知識。
    男:那么,究竟怎樣才算是講文明,重禮儀呢?
    女:我可是聽說我們同學有許多不文明的行為哦。
    男:讓我們一起來看看吧。
    (小品《文明禮儀解讀》)。
    男:看來我們同學的不文明行為還真不少啊。
    女:不過,我們的文明小衛(wèi)士可不會放過這么多不文明的行為。
    男:那么我們在日常生活中應該怎樣注意文明禮貌呢。
    女:就請大家討論一下吧。
    (討論:生活中的文明禮儀)。
    男:中學時代是最值得珍愛的時代,
    女:中學時代是最難以忘懷的時代。
    男:在這個時代我們擁有了友誼,
    女:在這個時代我們獲得了知識。
    男:請欣賞男女二重唱《中學時代》。
    (男女二重唱《中學時代》)。
    男:哎,你喜歡魔術嗎?
    女;喜歡啊。
    男:看我給你變一個。
    女:你會?
    男:看著吧。瞧,這是一個手指頭吧?(伸出一個手指)怎么樣,變五個了吧。
    女:你就少在這兒賣傻了,還是請上我們的小魔術師吧。
    男:請欣賞魔術《找撲克》。
    (魔術《找撲克》)。
    男:看來我真的得向魔術師學習學習了。
    女:別急,你要學的還多著呢,我們的小小歌唱家們嗓子早就癢了,趕快請上他們吧。
    男:請欣賞小合唱《咱們從小講禮貌》。
    (小合唱《咱們從小講禮貌》)。
    男:文明,是璀璨明珠的'輝煌;文明,是民族孕育的希望:
    女:文明,是溝通情感的橋梁,;文明,是社會高飛的翅膀!
    男:請欣賞故事《文明的種子》。
    (故事《文明的種子》)。
    男:你知道我國有那些經典的藝術嗎?
    女:很多啊,京劇、小品、相聲,等等。你最喜歡什么呀?
    男:相聲啊。
    女:今天就滿足你。請欣賞相聲《講禮貌》。
    (相聲《講禮貌》)。
    男:“禮”和“儀”,在今天通常被認為是禮節(jié)儀式,即在社會交往中待人接物時,應以誠相見,以理相待。
    女:文明,是永恒的話題,這區(qū)區(qū)兩個字涵蓋了豐富的內容,從報紙雜志上看到的名人逸事到身邊發(fā)生的瑣碎小事,文明滲透到了生活中的每一個角落;但現(xiàn)實生活中,我們卻往往忽略了文明。
    男:接下來我們就一起來了解一些禮儀的知識,一起進入“知識競賽”。
    (知識問答十題)。
    男:汽車駛過的聲音是否震醒你久睡的心扉?
    女:你的思緒是否隨著車輪的飛速轉動而飛揚呢?
    男:你像那些年輕人一樣,對老者視而不見?
    女:你像那些老者一樣,對別人的幫助忘記道謝嗎?
    男:請欣賞小品《車廂里的故事》。
    (小品《車廂里的故事》及即興討論)。
    男:哎,嚴盈,你發(fā)現(xiàn)沒有?
    女:發(fā)現(xiàn)什么?
    男:現(xiàn)在的家長不光要自己的孩子品德好,還要他們全面發(fā)展呢!
    女:是啊。
    男:那你有什么特長嗎?
    女:有啊。
    男:那你能給大家露一手嗎?
    女:當然可以!
    (笛子獨奏《梁?!罚?。
    男:其實,一個微笑,一聲“您好”,一個“請”,一句“對不起”,一聲“謝謝”就能使原本要堵塞的人流因此而暢通起來,更能使人們打開心靈的窗戶,盡情地交流,互相地理解。
    女:一個人是平凡的,微不足道的,但每個人都高舉起文明旗幟的話,就能讓文明的新風吹遍神州大地。請大家從每一個“小小的我”做起吧,因為社會就像是一片海洋,而我們每個人都是匯聚成海洋的小小水滴。
    男:請欣賞獨唱《奔跑》。
    (獨唱《奔跑》)。
    男:中國是一個歷史悠久的古國。
    女:唐詩宋詞是文藝寶庫中永遠閃光的明珠。
    男:請欣賞舞蹈《水調歌頭》。
    (舞蹈《水調歌頭》)。
    男:同學們,我們是祖國的未來,
    女:是祖國的希望,
    男:是含苞欲放的花朵,
    女:是展翅欲飛的雛鷹。
    合:是雨后的春筍。
    男:請欣賞朗誦《春筍》。
    (朗誦《春筍》)。
    女:同學們,有禮走遍天下,禮多人不怪。在這次主題隊會活動中,同學們非常活躍,不僅熟悉禮儀內容,而且還能跟自己的實際結合起來了。
    男:希望同學們能做一個懂禮儀、講禮貌的好孩子,讓文明禮貌之花在我們中隊長盛不衰。
    初中班會課活動方案篇二
    現(xiàn)如今,面對教育,無論是家長還是老師,都有一個鮮明的意識一切為了孩子。為了這個意識,我們付出再付出。但是,如今的小學生大多都是獨生子女,從小被父母呵著護著,從不知父母生活的艱辛勞累,不知父母的希望和期待。他們總埋怨父母的嘮叨、麻煩,怨恨父母不理解自己。但是他們從來不會從父母的角度去為父母想想,體諒生活的忙碌與勞累。誠然,我們不奢求回報,但是,我們應該讓孩子能夠為自己所擁有的一切而學會感謝這個世界、感謝這個社會、感謝身邊的人學會感恩。因為,只有感恩的人才能更好地認識生活、才能學會珍惜擁有、才能更好地走向未來,同時,學會感恩才能學會愛,這是德育的根本。
    1、讓學生了解父母之愛,感受父母之情,體驗愛的圣潔、無私和偉大。
    2、讓學生學會理解父母、孝敬父母、體諒關心父母、感恩父母,與父母和諧相處,從現(xiàn)在開始,以實際行動來回報父母。
    1、準備活動過程中所需要的音樂、小品和其他材料。
    2、準備相關課件。
    3、設計一份相關的調查問卷。
    4、選定兩名主持人。
    5、邀請學生家長參加班會。
    (一)創(chuàng)設情境,導入主題。
    1、課間播放《愛進我家》(flash)。
    2、主持人出場(輕聲播放背景音樂《母親》)。
    甲:草長鶯飛的四月,我們迎來了感恩教育活動日,在此,對所有參加此次活動的家長,對給予我們支持與幫助的領導、老師表達誠摯的謝意。下面,我宣布六(1)班感恩的心主題班會現(xiàn)在開始。
    (二)感受親恩,體會親情。
    乙:首先,請欣賞著名歌星彭xx的《白發(fā)親娘》。(播放歌曲)。
    甲:無論你身在何處,有一個人,她永遠占據(jù)在你心中最柔軟的地方,你愿用自己的一生去愛她;有一種愛,它讓你肆意索取,享用,卻不要你任何回報這個人叫母親,這種愛叫母愛。
    乙:下面,請大家聽我講一個真實的故事《地震中的母親》。
    (講故事,課件播放汶川大地震中一些震撼人心的圖片)。
    (三)親子互動,體會親恩。
    乙:現(xiàn)在我們就請在座的家長和同學做一份調查問卷,希望你們都能夠如實填寫。(班長分發(fā)調查問卷)。
    1、父母(孩子)的生日是哪一天,你是怎樣給父母(孩子)過生日的?
    2、你知道父母(孩子)最喜歡吃什么食物嗎?
    3、你知道父親節(jié)、母親節(jié)是哪一天嗎?兒童節(jié)是哪一天?
    4、周末你會為父母(孩子)做哪些事情呢?
    5、當父母(孩子)身體不適時,你會真切地詢問嗎?
    6、當父母(孩子)的容貌不漂亮時,你有嫌棄過嗎?
    (班長回收調查問卷,并當場統(tǒng)計結果)。
    甲:看來,父母對孩子的了解總是多過孩子對父母的了解,父母給孩子的愛總是多過孩子給父母的愛。同學們,看來你們對父母的關心真的是太少了,請記住這兩個日子吧母親節(jié)(五月份的第二個星期日),父親節(jié)(六月份的第三個星期日)。
    (四)學會感恩,及時回報。
    乙:同學們,母親節(jié)馬上就要到了,你準備送給母親什么禮物?下面請欣賞小品《母親節(jié)的禮物》,看看他們送給母親的什么禮物?(課件播放小品)。
    甲:同學們,看完小品能告訴大家以后你會怎么做嗎?(學生發(fā)言)。
    乙:同學們真的懂事了,那么我想此時此刻,我們的爸爸、媽媽一定也有話想對我們的孩子們說。(請家長代表3名)。
    甲:同學們,父母親說出了最真摯的話語,我們還等什么呢,讓我們從座位上走出來吧,走到父母親跟前,給他們一個深深的擁抱吧!道上一聲:爸爸、媽媽,我愛你!你們辛苦了!
    乙:同學們,其實我們應該感謝父母的嘮叨,正是這嘮叨讓我們懂得了更多做人的道理,讓我們在生活和學習中少走了很多彎路,我們更應該感謝父母的責打,正是這責打,讓更淘氣的孩子懂得是非黑白,改正錯誤,而且,往往在責打之后,哭泣的不是你,而是傷心的爸爸媽媽,真是可憐天下父母心哪!
    甲:當代作家畢淑敏說:當我們年輕的時候不懂事,當我們懂事的時候已不再年輕。世上有些東西可以彌補,但有些東西卻永遠無法補償。所以,趁我們父母還健在的時候,多一份關心,盡一份孝心,也許它只是一杯粗茶,也許它只是一碗淡飯,但在愛的天平上,它們等值,因為孝心無價!
    乙:聆聽著你們的訴說,感受著你們的感動,我想送給你們一句話:沒有走不完的路,沒有跨不過的山,沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山,在人生的道路上,祝你們成功啟航!面對即將到來的期中考試,希望你能夠為你的父母贏得一份笑容。
    (五)情感升華,感恩一切。
    甲:同學們,在生活中除了父母還有許許多多關心我們的人,老師、同學、朋友等等,他們都在我們身邊支持我們鼓勵我們!無論是父母的養(yǎng)育,師長的教誨,他人的服務,大自然的賜予人自從有了自已,從此就生活在了恩惠的海洋里,那就讓我們感謝一切使你們成長的人吧!同學們,讓我們用手語表演一起表達出內心的感謝吧!(放歌曲《感恩的心》表演手語)。
    (老師出場,作結束語)。
    師:剛才這首歌唱出了我們心中最想說的話。孝敬父母是中華民族的傳統(tǒng)美德,是做人最起碼的`道德準則,其實,父母并不需要你們轟轟烈烈的去為他們做什么大事,而是要求我們從現(xiàn)在做起,從點滴做起,除了父母我們身邊還有很多關心我們的人,我們的老師、同學和朋友、甚至我們的祖國都是關心我們的人,只有互相付出愛,一個家庭才能美滿;大家都能獻出愛,國家才能興旺;只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間!
    師:我宣布六(1)班感恩的心主題班會到此結束!
    初中班會課活動方案篇三
    活動目標:
    1、保證合理睡眠,養(yǎng)成按時睡覺和起床的習慣;
    2、學會科學安排自己的作息時間。
    材料準備:
    ppt、對學生日常作息的調查。
    活動過程:
    一、導入。
    同學們,想要棒棒的身體、聰明的大腦,合理安排作息時間可少不了!
    二、圖片欣賞,想想說說。
    1、出示圖片:圖片上的人在干什么?
    前天:圖一:某生晚上8點睡覺,早上7點鐘起床,精神特別好。
    圖二;某生晚上10點多了還在看電視,第二天爬不起來。上課暈暈乎乎。
    2、同桌討論:時間長了,他們會怎么樣?
    圖一某生,精神越來越好;圖二某生,身體越來越差,學習也聽不到什么。
    3、你會對圖二的他說些什么?
    (學生討論、發(fā)言)。
    4、啟發(fā)總結。
    小學是人生的起點,是打基礎的關鍵時期,所以小學生一定要早睡早起,保證充足的睡眠。
    5、養(yǎng)成合理的起居習慣:
    同學們一般小學生要有10小時的睡眠時間。而不規(guī)律的'睡眠對人體是有害的,比如:
    (1、不能按時睡覺,就不能按時起床。
    (2、吃不好早飯,影響健康和一整天的精神狀態(tài)。
    (3、到校后情緒緊張,不能集中精力聽課。
    (4、饑餓感隨時來襲。
    (5、行為變得被動、懶散、缺乏朝氣。
    (6、影響飲食、學習、鍛煉、休息以及身心健康。
    3、說說怎樣養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
    (1)定時間、安排作息表。
    (2)出示作息表格:
    三、雙休日生活巧安排:
    1、說說你的雙休日安排;
    2、自己說說自己的雙休日安排有什么樣的優(yōu)點和缺點;
    3、同學們自由組合說說怎樣安排雙休日的時間才科學合理,出示表格,小組合作嘗試填寫表格。
    四、讀一讀:
    1、健康小貼士:作息時間表或休日時間安排表的建議:
    (一)安排好睡眠時間,保證大腦得到充分的休息。
    (二)按時進餐,不暴飲暴食,形成良好的飲食習慣。
    (三)合理安排學習時間,是小學時期幫助孩子形成良好學習習慣的主要目標。
    (四)合理分配學習與游戲的時間。
    (五)學習與游戲之余,應保證孩子有足夠的體育鍛煉時間。
    2、播放《健康歌》,學生邊聽邊學。
    五、結束。
    班主任講話:同學們,我們要學會合理安排自己的生活,做到生活有計劃,作息有規(guī)律,學習的時候就認真學習,玩耍的時候就盡情玩耍。只有這樣,我們才能健康成長,生活才會多姿多彩,充實有趣。
    初中班會課活動方案篇四
    一、活動目的:
    1、通過各種形式來表現(xiàn)學生們的美好理想,使大家懂得樹立理想的重要性。
    2、通過學生發(fā)言,暢談理想,激發(fā)學生高尚健康的情感態(tài)度,促進自身學習、生活的熱情和動力;同時,培養(yǎng)學生對語言的興趣。
    3、聯(lián)系實際,讓學生看到自身的不足,明白為實現(xiàn)理想應不怕苦去努力奮斗拼搏的道理。
    二、班會準備:
    為了調動全班學生的積極性,此次活動要求全員參加,將班級分成幾個小組,做到人人參與,人人有責任。
    1、
    2、
    3、
    4、
    5、
    6、挑選兩位同學擔任主持人;選擇有關“理想”的音頻材料;找出幾名同學先寫出自己心中的理想,并在班會上讀出及談談自己如何去實現(xiàn);找?guī)孜煌瑢W表演詩歌朗誦—《理想》;讓同學們收集理想的格言;準備班會課上游戲部分的道具。
    三、班會環(huán)節(jié):
    1、開場白;。
    2、理想的開始;5分鐘。
    3、理想的暢想;15分鐘。
    4、理想的追逐;5分鐘。
    5、理想的希望。5分鐘。
    四、班會的過程:
    開場白。
    師:首先,讓我們以熱烈的掌聲歡迎到來的班主任和老師們!下面,有請我們的主持人閃亮登場!
    合:各位老師、各位同學,大家下午好!
    主持人1:我是。
    合:讓理想起航,接下來讓我們進入主題班會的第一環(huán)節(jié):理想的開始。
    step1理想的開始。
    主持人1:人類因夢想而偉大,生活因夢想而精彩,古往今來,人類世世代代編織著夢想和希望。
    主持人2:那理想是如此真實,有如此遙遠,因為那是心中不滅的追求,是浮于現(xiàn)實的繁華與幻想。
    主持人1:我也是一個對理想充滿憧憬的人,小時的我就對播音和主持有著濃厚的興趣,但實現(xiàn)這個夢想并非易事。于是,我不斷努力,不斷嘗試,從不退縮。
    主持人2:是的,(主持1)的努力我想大家是有目共睹的,但口說無憑,下面讓(主持1)為大家?guī)硪欢卫@口令。
    主持人1:八百標兵奔北坡,
    炮兵并排北邊跑。
    炮兵怕把標兵碰,
    標兵怕碰炮兵炮。
    主持人2:看來所言確實非虛,她為她的夢想也付出了不少,那么,你覺的累嗎?
    主持人1:只要能實現(xiàn)自己的夢想,無論追逐夢的道路是多么曲折艱難,我都會奮力拼搏,充滿活力。
    主持人2:是的,如果我們有了理想,就應該將好好地去實現(xiàn),去武裝它們。
    下面有請__(同學)為我們大家演講一篇(可以是自己寫的),大家歡迎。
    step2理想的暢想。
    主持人1:有一位名人曾說過:理想是心靈的思想,是我們的秘密真情。每個人都擁有自己的理想,下面就讓我們一起來探尋我們內心的那個夢吧!
    主持人2:我們請幾位同學來談談他們的理想以及他們會怎樣去實現(xiàn)他們的理想。首先,我們請班主任老師談談她的理想,大家歡迎!
    (主持人詢問還有誰談心中的理想時,可以采訪一下老師的理想)。
    同學a:。
    同學b:。
    同學c:。
    同學d:。
    同學e:。
    同學f:。
    主持人1:剛剛大家都談了自己的理想,確實十分美好,它是大家心中一份美好的希冀。
    主持人2:我們班還有幾位同學,想用詩歌朗誦的方式來傳達他們美好的心聲,表達他們對理想的深切感觸。
    主持人1:下面請聽詩歌朗誦——《理想》,
    step3夢的追逐。
    主持人1:理想一旦被付諸行動,就會變得神圣。所以大家要為自己的理想而努力,而拼搏,在剛剛過去的倫敦奧運會大家肯定記憶猶新,特別是殘奧會的運動員們?yōu)榱藢崿F(xiàn)自己的夢想,揮灑的汗水是令人難以想象的。
    主持人2:下面我們進入理想的追逐環(huán)節(jié),讓我們在游戲中親身體驗殘奧會運動員為實現(xiàn)夢想而付出的艱辛。
    主持人1:我們的游戲叫做:“黑暗1分鐘”,游戲規(guī)則個三個同學為一組,每個組一個同學站在黑板前面,一個同學蒙上眼睛從最后面找到前面的那一個同學,另一個同學則在途中幫助蒙住眼睛的這個同學。
    游戲開始。
    主持人2:從剛才的游戲中,大家應該都體會到了殘奧會的運動員為了站在賽場上,經歷了多么鮮為人知的磨難。
    主持人1:下面同學們可以看一下我屏幕上幾張圖片,感受一下這些運動員為了自己理想而奮斗的精神,然后請同學來回答一下你的觀后感。
    同學h:。
    同學i:
    step4理想的希望。
    主持人1:人人都有理想,人人都應該為了自己的理想而去奮斗,拼搏,下面請同學們拿出一張小紙條出來,寫上自己的夢想,然后將它投進我們的“逐夢箱”中,而這個逐夢箱先放在老師那。
    主持人2:生活中我們如能擁有一顆充滿希望的心,并為了實現(xiàn)自己的夢想,而拼搏我們便能奔向燦爛的明天!
    主持人1、2:下面請聽歌曲《我相信》。
    合:感謝同學為我們帶來的歌曲,本次班會到此結束!下面請班主任總結。
    初中班會課活動方案篇五
    初一年級的學生,由于年齡的增長、身體的發(fā)育、知識的增多、社會交往的復雜,自我意識進一步得到發(fā)展。他們在自我認識方面已由童年期借助家長、老師轉為以自己為主體來認識、評價自己;在自我態(tài)度方面,他們也有了明顯進步,不再盲目聽從別人的議論;在自我評價方面,他們的自我監(jiān)督、自我控制、自我改正等品質是逐步提高的;但作為未成年人,他們在自我認識、自我態(tài)度、自我評價、自我監(jiān)督、自我改正方面仍有較大的不足,具體表現(xiàn)為:
    自我意識盲目膨脹,以自我為中心,與父母、老師、同學關系緊張,遇事易偏激;。
    對于自身的不足,不能坦然接受,更不能積極主動地去改變自我、超越自我。
    一方面應當肯定學生自我意識的覺醒,為他們的成長而歡呼,同時又要耐心教育,積極引導,使學生的自我意識向良性方向發(fā)展,做到悅納自我、超越自我、消除自我中心。
    1、引導學生的自我意識向良性方向發(fā)展,做到悅納自我、消除自我中心。
    2、在正確認識自我的基礎上改變自我,超越自我。
    1、召開班委會商量班會的策劃組織。
    2、布置學生以“珍視自我”為話題寫一篇作文,以便演講之用。
    3、指導學生排練節(jié)目。
    4、班會主持:學生。
    (一)程序。
    1、導入:先讓學生對自我進行評價,然后進行心理成熟自測(待定,準備測試卷)。老師在學生初步體驗的基礎上,指出認識自我的重要意義。
    2、第一環(huán)節(jié):展示《白紙黑點與黑紙白點》的故事,引導學生討論,使學生感悟到認識自我首先要悅納自我,敢于表現(xiàn)自我。
    3、第二環(huán)節(jié):相聲表演,使學生在笑聲中明白如果自我意識盲目擴大,會形成以自我為中心的不良心態(tài),從而影響到自己的發(fā)展。
    4、第三環(huán)節(jié):播放班級自拍錄象《心靈的舞蹈》(由班中學生飾演),讓學生感悟認識自我的最終目的是超越自我,只有超越了自我才能實現(xiàn)自我的價值。學生演講《超越自我》,尋找超越自己的方法。
    5、演講《超越自我》。
    6、20xx年10月16日,是一個令全國人民無比激動、無比興奮的日子,也是一個永遠載入中華民族史冊的日子!我國首次載人航天飛行成功,中國太空第一人楊利偉(有關于他的一些介紹和資料)如果他沒有足夠的自信和智慧,不斷提高自己,升華自己,怎能在眾多飛行員中脫穎而出……(屏幕上呈現(xiàn)有關與此內容的圖片和新聞報道)。
    7、20xx年11月,中國女排17年后重圓冠軍夢,令國人揚眉吐氣,魅力與感動,就在于挫折中再度奮起。就在今晚,17年的光榮夢想重回中國,中國女排再度讓我們熱血沸騰!女排姑娘們用自己的汗淚甚至是鮮血實現(xiàn)了冠軍夢想,這是一種感動、一種追求、一種尊嚴!女排姑娘也有過低谷時期,在這屆世界杯上,她們表現(xiàn)出了極強的自信,愈戰(zhàn)愈勇,11戰(zhàn)全勝,用自己的實力和自信,譜寫了一曲輝煌的篇章?,F(xiàn)場模擬小記者采訪女排主教練陳忠和與女排隊員(由學生扮演)。
    8、欣賞詩歌朗誦《我就是我》。
    9、集體大合唱《相信自己》。
    10、班會結束前總結。
    二)活動具體步驟。
    導入。
    主持人:古希臘人把“能認識自己”看作是人類的智慧?!罢J識自我”這句鐫刻在古希臘德菲爾城阿波羅神廟里的碑銘,猶如一把千年不熄的火炬,表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。如今,隨著社會的不斷發(fā)展,人們對于自我認識的程度,對其自身發(fā)展而言,尤顯重要。
    也許很多同學會說,世上最了解自己的莫過于自己,我當然認識自己了。但事實是否如此呢?文學家蘇軾寫到“不識廬山真面目,只緣身在此山中?!闭J識自己有時比認識別人可能更要困難。一個人在自己的生活經歷中,能否真正認識自我、肯定自我,如何抉擇積極或消極的自我意識,將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說,你可能渺小而平庸,也可能美好而杰出,這在很大程度上取決于你能否正確認識自己。
    第一環(huán)節(jié):悅納自我,表現(xiàn)自我。
    主持人:首先我們請x同學給我們講一個故事,故事的題目叫《白紙黑點與黑紙白點》。
    x拿著一張白紙一張黑紙走上講臺:那是在非洲加納的一所寄宿制中學里,一位老師走進了教室。他先拿出了一張畫有一個黑點的白紙,問他的學生:“孩子們,你們看到了什么?”學生們盯住黑點,齊聲喊到:“一個黑點”。老師非常沮喪?!半y道你們誰也沒有看到這張白紙嗎?眼光集中在黑點上,黑點會越來越大。生活中你們可不要這樣啊!”
    教室里鴉雀無聲,有些人垂下了頭。老師又拿出一張黑紙,中間有一個白點。他問他的學生“孩子們,你們又看到了什么?”學生齊聲回答:“一個白點”。老師高興地笑了:“孩子們太好了,無限美好的未來在等著你們。”
    學生聽完后展開熱烈討論。
    學生a:第一次孩子們只看到了白紙上的黑點,老師很沮喪,因為這表明孩子們對自身認識不夠,遇到挫折時容易自卑。第二次孩子們看到了黑紙中的白點,說明學生遇到挫折時還能看到自己好的一面,是樂觀的、不畏挫折的,因此老師高興地笑了。
    學生b:這個故事給我的啟發(fā)是,我們應多關注自己的優(yōu)點和長處,要用欣賞的目光來看自己,即使你可能有很多不足,因為只有先看得起自己,才能正確認識自己。
    學生c:我對“勇于表現(xiàn)自己”這一話題,有比較深刻的體會,在小學時,我在課堂上很活躍,經常舉手發(fā)表自己的見解,因為我知道這樣能提高聽課效率,鍛煉口頭表達能力。但上初中后,我的心理發(fā)生了一些變化,覺得自己懂就行了,沒必要刻意出風頭,于是,我的聲音在課堂上消失了。隨之,我的成績逐漸變得不穩(wěn)定,甚至開始下滑?,F(xiàn)在我已意識到這個問題的重要性,并且我也發(fā)現(xiàn)這個問題在很多同學身上存在?,F(xiàn)在該是發(fā)奮的時候了,機會就在眼前,勇敢的去表現(xiàn)自己吧!即使遇到挫折,記住,堅持就是勝利!
    主持人總結:面對紛繁復雜的人生世界,如果你把目光都集中在痛苦、煩惱上,生命就會黯然失色;如果你把目光都轉移到快樂之中,你將會得到幸福。同樣的道理,面對自己,如果你只看到自己的缺點、不足,你將會悲觀絕望,停步不前;如果你能看到自己的優(yōu)點、長處,你將會充滿信心,迎接生活的挑戰(zhàn)。因此我們要正確認識自己,首先就要悅納自己,敢于表現(xiàn)自己。
    第二環(huán)節(jié):消除盲目自信和以自我為中心的意識。
    下面請欣賞相聲表演《自信與自大》。
    主持人:兩位同學精彩的表演給我們帶來了笑聲,相信也給我們帶來了新的啟發(fā)和思考。請同學們簡單討論一下,然后說說你們的看法。
    學生圍繞“自大與自信”、“以自我為中心的危害性”、“我們應采取的措施”等問題展開了熱烈的討論。
    學生d:一個狂妄自大的人,會蔑視別人的存在,從而使他人疏遠他,他自己也會慢慢地把自己封閉在一個自我的圈子里不能自拔。并且當他看到別人比自己好時,又很容易產生嫉妒心理。莎士比亞說過“嫉妒是一只綠眼睛的魔鬼,他會吞噬你的身心。”
    學生e:在現(xiàn)今社會中,人際關系是十分重要的。如果一個人性格是狂妄自大的,他肯定沒有好的人緣,他也很難在社會中立足,因為大家都不愿和他合作。
    學生f:我的毛病就是有時只顧及自己的感受而沒有顧及別人,比如講話比較偏激,遇事不夠理智,得罪了不少人。記得我在一篇文章里看到過,幾個回校體檢的同學違反學校規(guī)定,在學校踢足球。一位在場的老師批評制止了他們。當時一個同學只考慮到自己,而沒顧及其它,就當場和這位老師頂撞起來,并講了一些過激的話。后來在班主任的幫助下,該同學認識到了自己的錯誤,并且也逐漸成熟起來,尤其是在和他人交往這方面。我覺得要形成良好的人際關系,第一不能太自我,要設身處地從他人的角度想問題;第二遇事要理智,保持清醒的頭腦;還有就是要心胸寬廣。
    主持人總結:自我為中心者為人處事總以自己的興趣和需要為出發(fā)點,只關心自己的得失,總是生活在自我的小圈子中。由于自我中心者總跳不出自己的小圈子,很容易形成心胸狹窄、孤僻偏執(zhí)等不良人格特征。
    要消除自我中心,一是要主動和他人交往,形成良好的人際關系,在平時,主動關心、幫助他人,設身處地從他人的角度考慮。二是積極參加各種社會活動和集體活動,主動擔當各種社會角色,通過各種活動鍛煉自己,提高自己。
    第三環(huán)節(jié):超越自我。
    要正確認識自己,除了要悅納自我,消除以自我為中心外,還應該超越自我。超越自我是一種積極的人生態(tài)度,就是在客觀分析自己不足的基礎上,針對不足,主動彌補。下面我們看一段錄象《心靈的舞蹈》(由學生飾演,并有話外音),也許你會受到一些啟發(fā)。
    某某同學演講《超越自我》。
    主持人:20xx年10月16日,是一個令全國人民無比激動、無比興奮的日子,也是一個永遠載入中華民族史冊的日子!我國首次載人航天飛行成功,中國太空第一人楊利偉如果他沒有足夠的自信和智慧,怎能在眾多飛行員中脫穎而出……(屏幕上呈現(xiàn)有關與此內容的圖片和新聞報道)。
    小記者:“陳教練,你好!請談談中國女排之所以能夠在這么多年后重奪冠軍的秘訣?!标愔液驼f:“其實沒有什么秘訣。兩年多前,我在接任女排帥印時就有信心率領中國女排東山再起,有信心重奪世界冠軍。中國女排必須重新再來,就是重新種顆樹?!标惤叹氂终f:“世界女子排壇發(fā)生了巨變,我們不能用老眼光看待對手。我們有充分的時間來培養(yǎng)有潛力的年輕人,2001年培養(yǎng),2002年崛起,20xx年重新進入世界第一集團,2004年雅典奧運會出成績。當時這批年輕人身材出眾,技術粗糙,但大家都有一顆奮斗的心。馮坤、周蘇紅、趙蕊蕊、劉亞男、楊昊、王麗娜、張娜……都是屬于那種玩兒命拼殺的球員。球隊必須要首先從作風入手,比賽可以輸,斗志絕不能輸。這些年輕人都是聯(lián)賽涌現(xiàn)出來的,我對她們充滿信心?!迸抨犻L馮坤說:“新女排這次在技戰(zhàn)術上有了進步,特別是在心理上有了突破,有了前所沒有的自信和志在必得的斗志,在與美國隊這場最關鍵的比賽中,在1比2落后的情況下,不急不躁,贏得了最終的勝利,便是的證明。
    主持人:“同學們,我們可要好好習女排的這種精神啊!”
    主持人:請記住,認識自我,你就是一座金礦,擁有自信、自主、自愛,你就一定能夠在自己的人生中展出現(xiàn)應有的風采。
    再請聽x和x的詩朗誦《我就是我》。
    主持人:讓我們集體大合唱《相信自己》全班齊聲合唱……。
    班主任總結:(略)。
    初中班會課活動方案篇六
    教學目標:
    1、學習用彩泥制作面具,感受古老的面具文化。
    2、培養(yǎng)學生動手動腦能力和創(chuàng)新意識,
    教學重難點:
    有創(chuàng)意地制作面具。
    制作準備:
    彩泥、雕塑刀。
    制作過程:
    1、導入:
    面具已有幾千年的歷史,在世界各國的民俗活動中,人們在一些傳統(tǒng)節(jié)日里戴上面具,以表示對自然的崇拜。在民間的一些戲曲表演活動中,戴面具有也是主要的化妝手段之一,這節(jié)課我們就來學習用彩泥制作面具。
    2、觀察思考。
    這些面具有什么特點?哪些地方最吸引你?
    3、實踐探索。
    a、設計頭部和臉形。
    根據(jù)想象,設計一個臉型,安放在一塊木板上。
    b、刻劃五官。
    (1、)用雙手大拇指在面部適當?shù)奈恢脡撼鰞蓚€眼窩。
    (2、)用夸張的手法,分別做眼睛和鼻子,安裝在頭部適當位置。
    (3、)運用挖的方法刻劃嘴巴。制作牙齒,安裝在嘴巴中。
    (4、)塑造一對特別的耳朵,安裝在頭部兩側。
    小提示:安裝一定要牢固!
    c、裝飾調整。
    在頭頂、額上等處加上適當裝飾。
    4、思考與實踐。
    如果有興趣,可以嘗試運用不同的材料來設計制作一個面具。
    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    初中班會課活動方案篇七
    1.組織幼兒談話,導入活動。
    提問:你平常是怎么上幼兒園的?如果乘車的話一般乘什么車?
    幼兒自由交流和分享。
    幼兒集體交流,教師適時歸納和小結,并引導幼兒討論乘車的注意事項(分出租車、公共汽車、自行車、摩托車、小轎車進行討論)。
    2.出示圖片,講述故事《各種各樣的車子》,幫助幼兒了解不同車輛的不同功用。
    幼兒自由交流并討論。
    個別幼兒在集體中發(fā)表自己的意見。
    教師引導幼兒小結:馬路上有各種各樣的車子,它們給人們的生活帶來很多便利,幫了人們很多忙。我們要愛護車子,還要注意安全,不要到機動車道上奔跑玩耍。
    3.幼兒游戲:好玩的車子。
    --教師請幼兒介紹自己帶來的車子并和幼兒同伴一起玩耍。
    初中班會課活動方案篇八
    1.設置情境,引導幼兒了解圖書被損壞的原因,學習修補損壞的圖書。
    (1)提示語:嗚--是誰在哭?原來是圖書在哭,它為什么哭呢?
    (2)教師以書的口吻說:我原來可漂亮了,里面還有很多的故事,可是有一天,東東和明明都想和我做朋友,誰也不讓誰,把我扯爛了。
    (4)教師帶著幼兒用訂書機或透明膠將書修好。
    2.引導幼兒學習正確看書、玩玩具的方法。
    (1)師:小圖書補好了,它謝謝小朋友的幫助。
    (2)請幼兒說說應該怎樣和圖書、玩具做朋友?
    (3)請兩名幼兒分別示范看書、玩玩具的方法并引導其他幼兒觀察。
    (4)引導幼兒討論:他們做得對嗎?看書、玩玩具時還要注意什么呢?
    3.教師發(fā)放好圖書和玩具,鼓勵幼兒用正確的方法和它們做朋友。
    4.活動結束,引導幼兒輕輕的有序地收拾圖書和玩具。
    活動建議與提示:
    1.可出專利"我是愛護圖書、玩具的好寶寶",教師及時拍下良好的行為,張貼照片,激勵幼兒。
    2.指導值日生每天定時清理圖書、玩玩具,并檢查督促其他幼兒看書,玩玩具的行為。
    3.在日常的桌面游戲、區(qū)域活動、自由活動時,教師應提供適量的玩玩具,擺放合理,方便取放,隨時提醒幼兒注意愛惜,不要爭搶,輕拿輕放。
    4.建議家長和孩子一起修補家中的玩具和圖示,教育幼兒愛惜玩具、圖書,不無故撕書、拆仍玩具。鼓勵幼兒將自己喜歡的玩具、圖書帶到幼兒園與朋友分享。
    初中班會課活動方案篇九
    活動時間:2010—2011年第一學期。
    活動人物:班主任老師及全體同學。
    活動方案設計者:班主任。
    第1周:自我介紹---------師生互相了解。
    第2周:師魂頌----------慶祝教師節(jié)(演講比賽)第3周:自我人生發(fā)展規(guī)劃設計(研討會)。
    第4周:如何建立一個優(yōu)秀的班集體(答辯會)第5周:精神產品拍賣會(拍賣會)。
    第6周:國慶節(jié)放假。
    第7周:禁毒禁賭教育宣傳活動(小品表演)。
    第8周:《知識積累與創(chuàng)新哪個更重要》(辯論賽)第9周:如何提高學習效率(討論會)。
    第10周:期中考試。
    第11周:讀書與做人方式(故事會)。
    第12周:紀律是學習成功的守護神。
    第15周:心理教育---------理解萬歲)(講座)。
    第19周:談學習與體會-------經驗交流(座談會)第20周:學期末復習功課。
    第21周:學期考試及總結。
    初中班會課活動方案篇十
    一、回顧前期活動情況,引出話題。
    1、同學們,上星期我們對三年級同學的零用錢情況作了一番調查,通過大家的交流匯。
    圖片已關閉顯示,點此查看。
    2、看了這張匯總表,你有什么想說的?
    3、是啊,這么多錢都是怎么用的呢?都買了些什么呢?星期一老師請大家實事求是地回憶了自己的一周消費,看這是其中一位同學的一周消費清單:(實物投影學生真實的一周消費清單)。
    二、分析比較,明白“用好”。
    1、實物投影出示清單:
    2、看著這位同學一星期的消費清單,有什么想法?(先小組交流一下,然后各小組把大家的想法進行匯總,再派一位代表有條理地匯報一些。)。
    相機引導學生討論:
    a、指導學生算一算:如果每天用一元買零食,全校1400名學生,每天就花掉了()元,那么一個月就花掉了()元的零花錢??粗@組數(shù)據(jù),想說點什么嗎?小結:對于還不會掙錢的我們來說,不吃零食就等于賺了一筆大錢!
    (2)(當學生談到不應該打游戲機時)引導討論:打游戲有什么危害?相機出示相關資料。
    (3)(當學生談到不應該買玩具時)討論:這些玩具為什么不能買呢?出示危險性的玩具(危險、影響上課等)。
    3、剛才同學們分析得非常好,聽你們這么一說,這位同學的確花了許多不該花的錢,沒有用好零用錢。這種沒有經過考慮,想花就花,是一種不好的消費行為。
    4、那你的零用錢用好了嗎?請把你上周的消費清單拿出來,看一看,想一想,有沒有問題?(學生自我反思,相互交流)。
    (設計意圖:通過分析個案,明白吃零食、買玩具、打游戲機的危害;通過對比反思,認識到應該用好零花錢。)。
    三、模擬消費,指導“用好”。
    (1)請大家拿出表格,認真填寫。
    (2)分組交流,評出小組內的“最佳消費者”(每小組推選一名同學參加班級交流)。
    (3)全班交流,說說為什么這樣安排花錢?
    2、小結:像剛才這樣,把錢提前作好分配,這就叫花錢有計劃?。?BR>    4、小結:對,買東西前慎重考慮一下,這個錢是不是一定要花?這就叫“花錢有價值”
    四、學做“會計”,督促“用好”。
    1、可我們畢竟是孩子,有時也會禁不住誘惑,花掉一些不該花掉的零用錢,為了更好地督促自己,今天老師還要教大家來學做“小會計”。像這樣每天真實地記錄自己的消費情況,就是在做“小會計”。我建議你們一周一總結,可以在下面寫寫對自己一周消費的評價。
    假如你就是這位同學,你會怎么寫這周的自我評價呢?
    2、猜一猜,這周他的表現(xiàn)會怎樣?
    小結:我相信,只要我們能這樣堅持學著小會計記好每天的消費賬,不斷地反思自己,你的零用錢一定能用好!
    五、總結全課。
    1、今天的班隊活動馬上要結束了,能談談你的收獲嗎?
    2、總結:擁有自己的零用錢,說明父母、長輩們認為你長大了,有自由支配零用錢的能力了。但花錢時,要有計劃,要有意義。另外,還要學著記帳,逐步改正亂花錢的習慣,使零花錢用得更合理。
    3、那用我們的零花錢去買東西時要注意些什么,我們下次活動就來聊聊怎樣購物。請大家注意收集各種一下包裝袋。
    最后讓我們欣賞一首童謠:(齊讀后下課)。
    節(jié)約童謠。
    小水滴,一滴滴,匯成江河長千里。
    小米粒,一粒粒,堆成糧堆高千米,
    零花錢,一分分,積攢起來千萬萬,
    小水滴,小米粒,零花錢,積少成多了不起。
    小朋友,要牢記。一滴一粒,一分一毛,要愛惜。
    節(jié)約用錢很重要,
    人人都應做得到。
    讓學生樹立節(jié)約的意識,并為下一次的活動作好準備。
    將本文的word文檔下載到電腦,方便收藏和打印。
    初中班會課活動方案篇十一
    1、召開班委會,講明以上目的。調動班委的積極性,出謀劃策,著手準備。
    2、主要負責人。
    班長、宣委構思班會內容,注意從本班現(xiàn)實中搜集素材。
    3、找班內有號召力的同學談心,激發(fā)其參與活動的熱情,并引導其在某些方面作表態(tài)。
    4、審查班長、宣委的組織稿件。
    5、審查有關人員的發(fā)言稿,引導其從積極、正面的角度調動同學們愛集體、尊重他人的熱情。
    6、安排擅長繪畫、書法的同學布置教室。
    1、班長致開幕詞,提出第一個議題:“個人與集體有什么關系?當個人利益與集體利益發(fā)生沖突時你如何解決?”
    2、提出第二個議題:“那么集體能不能改變個人,個人能不能改變集體呢?”——設計讓持不同觀點的人形成正、反方進行辯論。做為此議題的總結發(fā)言。
    3、設計幾個小情景,引發(fā)全體同學參與討論:
    (1)同桌在考試時傳給你紙條,并問你題。讓學生各抒己見。
    (2)一位同學上課寫其他科作業(yè)被你發(fā)現(xiàn),他對你說上次你犯錯誤他沒告訴老師,并塞給你一塊糖,李益堯的話做出結論:“寧可讓他告訴老師我的錯誤,也要告訴老師他的錯誤,因為只有這樣,我們才能同時改正錯誤,共同進步?!?BR>    4、又一個議題:“怎樣和同學搞好關系,和睦相處”?
    某同學:“首先,同學之間應互相謙讓,不要小肚雞腸,如果同學有不足,你要自己先做好,然后再友善地提出。”
    5、“那么我們應怎樣看待別人的'優(yōu)缺點呢?”張達送給大家?guī)拙湓?,有則改之,無則加勉’,‘擇其善者而從之,其不善者而改之’,‘忠言逆耳利于行’,一定要虛心對待別人給自己指出的缺點。”-----班長不斷提出議題,討論進入高潮。
    6、班主任談感想:“我們應統(tǒng)一思想,要牢記集體利益高于個人利益,為了使我們共同進步,在對待別人缺點時,要勇敢指出他人缺點,當別人的優(yōu)點受表揚時,應為他感到高興,而且我們要團結,人人從自己做起,不應排斥別人,而應接納別人,采納別人的長處。
    由于討論有的放矢地針對班級中的現(xiàn)象,使得學生在不知不覺中接受了教育,無形中形成了集體的核心,效果不錯。
    此次班會達到了預期目的,班里的氣氛自始至終活而不亂,人人都滿懷熱情,人人都快樂、嚴肅地加入進來,集體有了凝聚力,人與人之間不再冷漠。
    初中班會課活動方案篇十二
    活動目的:5月25日是心理健康日。由于缺乏對自己生命的認識,部分學生看不到自己的方向,不知道自己的生命價值在哪里?以至于虛度很多光陰,甚至在遭遇挫折時會放棄自己的生命。希望通過此次班會活動能夠讓學生重新認識自己的生命,樹立正確的生命價值觀,能夠在珍愛自己生命的前提下欣賞自己和他人,微笑面對每天的生活。
    活動對象:一中高一高二年級。
    活動時間:2012年5月21—25日。
    活動反饋:活動結束后要求每班學生于5月29日前交一份課后心得給陽光心理咨詢室楊老師。活動參考教案:
    感悟生命。
    教學目標:
    1、知道生命的來之不易,學會珍惜自己的生命。
    2、感受生命的堅強,幫助學生認識自己的生命,尊重生命。
    3、懂得自己存在的意義,并知道如何去體現(xiàn)自己生命的價值。
    教學重點:
    1、幫助學生認識自己的生命并且尊重生命。
    2、懂得自己存在的意義,并知道如何去體現(xiàn)自己生命的價值。
    教學難點:
    1、幫助學生知道如何去體現(xiàn)自己生命的價值。
    教學過程:
    導入:2004年9月,又一個年輕的生命離我們而去了,這位19歲的男孩因為青春痘在臉上留下了疤痕而選擇了跳樓自殺。瞬間一個鮮活的生命成了一具冰冷的尸體。是什么讓我們可以將生命看的如此之輕呢?我們究竟應該如何來看待我們的生命呢?今天,讓我們通過這堂課,一起去感受生命,一起去解讀生命吧!
    一、來之不易的生命。
    教師:同學們,你知道自己是怎樣長大的嗎?你知道為了讓你能健康來到這個世界上,父母要付出多少的金錢和心血嗎?(播放《生命》片段)。
    學生觀看視頻。
    教師:不知道同學們看了這段視頻后,對自己的生命有什么樣的想法呢?
    學生談感受。
    教師總結:是的,正如同學們所說,我們每一個人都以極小的概率被選為生命的種子,又在母親辛苦的十月孕育中健康成長才幸運的來到這個世界上的。我們的出生十分的不容易,父母對我們十多年的養(yǎng)育十分不容易,需要他們付出我們無法想象的精力和金錢。因此,我們的生命是十分寶貴的,任何人都不能褻瀆它,即使在大災難面前,我們也要堅守我們的生命。
    二、生命禮贊。
    教師:有人問:世界上什么最強?鋼鐵最強,但是烈火可以熔化它;烈火最強,但是遇。
    學生發(fā)言。
    教師:大災難告訴我們,求生欲望最強。屋前,斷枝的老槐,在第二年發(fā)出了新芽;路旁,踩倒的小草,在第二天挺拔了身姿。接下來讓我們通過短片一起去感受這種強大的求生欲望。(播放南京市抗震宣傳片《生命的禮贊》短片)。
    學生觀看視頻。
    三、尊重生命。
    (一)可愛的生命。
    學生回答。
    教師:是的,這個世界因為生命的存在而變得美麗并充滿生機,因此我們要學會去尊重生命。
    (二)尊重自己的生命。
    1、生命不能承受之重。
    學生回答。
    教師:正如同學們所說,太多太多生活的失意讓越來越多的人選擇了自殺。他們的離去給活著的人帶來了比死還可怕的痛苦。如果他們能想想父母對自己的養(yǎng)育,想想災難中堅強的人們,他們還能那么輕易的離去嗎?(播放親人因自殺者離去的悲痛畫面)。
    教師:如果你得知你身邊的親人或同學有了自殺的想法,你會如何去幫助他呢?
    學生回答。
    教師:正如同學們所說,也許我們有選擇死亡的權利,但我們有更多的理由活下去。接下來讓我們去看一個自殺者的真實經歷吧,也許從他的故事里,我們能獲得一些啟發(fā)。
    2、我們有千萬種理由活下去(呈現(xiàn)《我的自殺體驗:不堪回首》故事)。
    學生看材料。
    (三)尊重他人的生命。
    教師:當我們懂得尊重自己生命的時候,我們也要學著去尊重其它生命。(呈現(xiàn)這條小魚在乎的故事)。
    學生看材料。
    教師:看了以上的材料,你的感受是什么呢?
    學生回答。
    四、體現(xiàn)生命價值。
    讓我們一起去看看張海迪是怎么做的?(呈現(xiàn)張海迪的故事)。
    學生看材料。
    教師:我們每一位同學,你聽到她的故事后,你打算怎樣體現(xiàn)你的生命價值呢?(呈現(xiàn)不同身份如何體現(xiàn)生命價值)。
    1、作為一名學生,在班級和學習中,你怎樣體現(xiàn)你的價值?
    2、作為家長的子女,你怎樣體現(xiàn)你的價值?
    3、作為他人的朋友,你怎樣體現(xiàn)你的價值?
    4、作為社會公民,你怎樣體現(xiàn)你的價值?
    學生發(fā)言。
    教師總結:同學們,我們好不容易來到這個世界上,我們不僅要活著,還要堅強的活著,而且要做個對社會有益的人,為社會做貢獻的人。人最寶貴的是生命,生命對每個人來說只有一次。生命讓我們去愛,去學習,去欣賞大自然的一切,生命讓我們能夠認識這個世界的豐富多彩,領略大自然的五彩繽紛,體驗人生的酸甜苦辣。所以我們應當珍惜大自然賦予我們的生命。
    課后延伸:
    1、仔細觀察生活中的小生命,嘗試著去飼養(yǎng)一種小動物,細心照顧,最后寫一篇關于生命的文章在班級內交流。
    2、搜集一些身殘志堅的故事,思考生命存在的意義及如何體現(xiàn)生命的價值并將同學搜集的故事和感悟整理出來做一期班刊張貼在教室黑板報旁邊。
    輔導建議:
    1、生命是一個很嚴肅的問題,有很多值得我們思考的地方。如何才能將這個復雜和深奧的問題簡單化,讓學生容易理解,容易領悟,讓學生產生共鳴是教師課前必做的工作。需要教師搜集大量的資料,給學生帶來更多的感悟。
    2、生命存在的價值是一個與哲學有關的知識也是一個長期的過程,輔導教師應該和班主。
    任取得聯(lián)系定期觀察學生,與學生交流討論以引導他們更好的領悟生命。
    輔導素材:
    1、《生命》的素材來源:
    2、南京市抗爭宣傳片《生命的禮贊》素材來源:
    3、我的自殺體驗:不堪回首素材來源:
    http://.cn/healthsearch/others/200802/4、這條小魚在乎的故事:
    在暴風雨后的一個早晨,一個人來到海邊散步。他注意到,在沙灘的淺水洼里,有許多被昨夜的暴風雨卷上岸來的小魚。用不了多久,淺水洼里的水就會被沙粒吸干,被太陽蒸干,這些小魚都會被干死。他忽然看見前面有一個小男孩,不停地揀起水洼里的小魚,用力把它們仍回大海。這個男人忍不住走過去:“孩子,水洼里有幾百幾千條小魚,你救不過來的。”“我知道?!毙∧泻㈩^也不回地回答。“哦?那你為什么還在仍?誰在乎呢?”
    “這條小魚在乎!”男孩兒一邊回答,一邊拾起一條小魚,扔進大海?!斑@條在乎,這條也在乎!還有這一條,這一條、這一條??”
    5、張海迪的故事:
    張海迪,1955年秋天在濟南出生。5歲患脊髓病,胸以下全部癱瘓。從那時起,張海迪開始了她獨到的人生。她無法上學,便在在家自學完中學課程。15歲時,海迪跟隨父母,下放(山東)聊城農村,給孩子當起教書先生。她還自學針灸醫(yī)術,為鄉(xiāng)親們無償治療。后來,張海迪自學多門外語,還當過無線電修理工。
    在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前,張海迪沒有沮喪和沉淪,她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭,經受了嚴峻的考驗,對人生充滿了信心。她雖然沒有機會走進校門,卻發(fā)憤學習,學完了小學、中學全部課程,自學了大學英語、日語、德語和世界語,并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創(chuàng)作,先后翻譯了《海邊診所》等數(shù)十萬字的英語小說,編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。其中《輪椅上的夢》在日本和韓國出版,而《生命的追問》出版不到半年,已重印3次,獲得了全國“五個一工程”圖書獎。在《生命的追問》之前,這個獎項還從沒頒發(fā)給散文作品。最近,一部長達30萬字的長篇小說《絕頂》,即將問世。從1983年開始,張海迪創(chuàng)作和翻譯的作品超過100萬字。為了對社會作出更大的貢獻,她先后自學了十幾種醫(yī)學專著,同時向有經驗的醫(yī)生請教,學會了針灸等醫(yī)術,為群眾無償治療達1萬多人次。
    張海迪懷著“活著就要做個對社會有益的人”的信念,以保爾為榜樣,勇于把自己的光和熱獻給人民。她以自己的言行,回答了億萬青年非常關心的人生觀、價值觀問題。鄧小平親筆題詞:“學習張海迪,做有理想、有道德、有文化、守紀律的共產主義新人!”
    一中。
    2012年5月20日。
    初中班會課活動方案篇十三
    小品表演、組內討論、自我總結、集體宣誓。
    學生表演:亂扔垃圾,打飯插隊,踐踏草坪等不文明現(xiàn)象,其他學生觀看,并引發(fā)學生進行如下討論:
    (1)你覺得這些行為怎么樣?有什么害處呢?
    (2)如果你有這些不文明行為,你以后會怎么辦?
    同學們以小組為單位討論每個成員有哪些不文明行為,討論:
    在這個階段,我要求學生各自找出自己存在的陋習,并制定出相應的措施在上一個環(huán)節(jié),學生們分析的可能只是皮毛,這會,大家都實事求是地對自己做了最真實的剖析,并為自己找到了方向剖析自我:每個人都不是十全十美的人,都會有一些陋習,可我們應該盡量去將陋習轉化為優(yōu)點,做一個十全十美的人,如:把自私的'壞毛病改掉,把不善交朋友轉化為樂于助人,讓自己盡可能成為一個完美的人以后,我一定盡力幫助我的同學們,但如果我在想一道難題時,先不要問我,因為我在想題對于勞動、為班級爭光之類的事時,我都會挺身而出,我已打算參加學校的文藝匯演和畫展,因為我要為班級爭光雖然我不知道能否爭得名次,但我還是期待著,我有信心我一定要揚長避短,讓優(yōu)點放出萬丈光芒,缺點從此消失加油!”
    從今天起,我們要努力做到遵規(guī)守紀,勤奮學習;自尊自愛,注重儀表;真誠友善,禮貌待人;勤儉節(jié)約,孝敬父母;遵守公德,嚴于律己;點滴小事,從我做起!
    通過今天的主題班會,我希望我們的學生都能成為講文明、懂禮貌的青少年文明行為,貴在實踐!我希望每位同學能夠真正地從自我做起,少說空話,多做實事,力爭做到言行文明、舉止得體、品德高尚、尊敬師長、尊重他人,凡事多反思自我,少埋怨他人,用自己的實際行動來告別各種自身存在的不良行為,做一個文明守紀的中學生。
    初中班會課活動方案篇十四
    1、在情人節(jié)的那天,你發(fā)現(xiàn)你班的一位女同學收到了一位男同學送的玫瑰花,針對這一事件,你打算如何開展一節(jié)班會課呢?(預防早戀教育)。
    2、新聞報道,有的學生遇到苦難想不開的時候,容易走極端,有的甚至走上了自殺的道路。面對這一情況,你覺得應該開展一節(jié)主題班會,那你將如何設計這節(jié)主題班會呢?(生命在你手中)。
    3、中段考試后,有不少科任教師向你反映,班里有相當一部分學生的學習目的不夠明確,且也有很多不少同學不夠自信?面對這種情況,你打算如何開展一節(jié)班會課呢?(建立自信,爭創(chuàng)美好未來)。
    4、中段考試后,你發(fā)現(xiàn)你班有不少同學上課精力不夠集中,也沒有中段考前那種學習的勁頭,課余自愿留在課室里學習的學生也少了。針對這種情況,你打算如何開展一節(jié)班會課呢?(“防松散”班會課)。
    5、有科任教師向你反映,你班有幾位同學上晚自習的時候,總時不時的喜歡往衛(wèi)生間里跑,希望你加強一下管理。針對這一情況,你打算開展一節(jié)主題班會。那你將如何開展呢?(習慣養(yǎng)成教育)。
    6、近段時間,你班在宿舍和學生的日常行為規(guī)范方面出現(xiàn)多次的扣分現(xiàn)象,你覺得有必要開展一節(jié)相應的主題班會課,你將如何設計這節(jié)主題班會課的呢?(習慣養(yǎng)成教育)。
    7、最近你發(fā)現(xiàn)有個別同學在請假的時候,叫其他人冒充其父母給班主任打電話,又有的學生在請假之后也沒有按時回校上課。針對這種情況,你覺得有必要開展一節(jié)相應的主題班會課,你將如何設計這節(jié)課呢?(誠信養(yǎng)成教育)。
    8、據(jù)你平時對學生的了解,你發(fā)現(xiàn)有些同學會在晚睡熄燈了,躲在被子里面用手機上網,或聊qq或玩游戲等等,你覺得有必要開展一節(jié)相應的主題班會課,你將如何設計這節(jié)主題班會課的呢?(習慣教育)。
    9、有學生家長多次向你反映,他的小孩放學后總不及時回家,且家長的教育也總不聽,家長希望你幫忙進行教育。針對這種情況,你打算開展一節(jié)主題班會課,那你將如何開展一節(jié)班會課呢?(感恩教育)。
    10、科任教師向你反映,你班有一些同學上課時打瞌睡,且有不喜歡做筆記,還經常不樂意教作業(yè),科任教師希望能對此開展一節(jié)主題班會課,那你將如何來設計這節(jié)主題班會課呢?(尊師教育)。
    初中班會課活動方案篇十五
    一、班會背景:
    高中是學生成長的重要階段,確立理想、立志成才,對以后的人生走向有重要的作用。我設計了這次主題班會,培養(yǎng)學生確立目標,做有理想的人。
    二、班會目的:
    2、幫助學生尋找自己的理想,早日確立學習目標,努力學習,積極向上;
    3、通過活動,讓學生清醒地對自己有定位,確立目標,成為有理想,有追求的青少年,揚起理想風帆,到達成功彼岸。
    三、班會準備:
    1、選擇組織能力較強的男、女同學各一名擔任主持人,并在課余時間進行排練;
    2、選擇講故事能力較強的同學講故事,并準備好故事內容:數(shù)學家陳景潤的故事,課。
    后排練;
    3、演講選手的挑選和排練;4、小品演員的挑選和排練;
    5、組織學生收集有關理想的名言警句;
    7、音樂、多媒體的準備。
    四、班會流程:
    (一)班會流程。
    1、主持人開場引入主題。
    2、同學講故事,談理想(結合故事內容,用多媒體展示主人公相關生活照片);
    同學演講,談理想。
    (背景音樂:純音樂)。
    3、小品劇《我的未來不是夢》的表演。
    4、名言警句暢談環(huán)節(jié)。
    5、我的理想交流分享環(huán)節(jié)6、主持人總結,宣布班會結束(背景音樂:明天會更好)。
    一、活動目的:
    通過本次主題班會,進一步增強學生的日常文明禮儀意識,規(guī)范學生的行為;使學生樹立班榮我榮,班衰我恥的觀念;能在今后的學習生活中以實際行動為班集體增光添彩。
    二、活動過程:
    主持人甲:我代表高。
    一、1班這條美麗的河流中,我們要齊心協(xié)。
    力讓這條河流長流不息,閃亮動人。下面我宣布高。
    一、1班《我愛我的班級》主題班會現(xiàn)在開始。
    下面請聽。
    給大家?guī)淼脑娎收b:《我們的高。
    一、1班》。
    下面請聽。
    等同學帶來的心聲《我愛我的班級》。
    下面我們進入緊張激烈的文明禮儀和專業(yè)知識競猜活動。由陳漢林主持這個環(huán)節(jié)。
    宣布規(guī)則:
    1、活動分為四組,每組兩個人。
    2、一人背對屏幕,一人根據(jù)屏幕上的內容可以通過語言、動作進行描述,直至猜對為止。
    3、在描述過程中不得出現(xiàn)屏幕上的字,否則示為無效。
    4、每組內容限制在一分鐘之內完成,猜多者獲勝。
    5、在活動中其他同學應保持安靜,不準提示。
    6、記時員應嚴格控制時間。
    下面我宣布高。
    一、1班《我愛我班》主題班會到此結束,下面我們以熱烈的掌聲歡送各位領導。
    和老師退場。
    活動背景:
    責任感反映著一個人的精神境界和思想品德,是刻苦學習、努力攀登的強大動力,是不。
    是那樣樸素而又十分可貴。
    但從學生的日常行為來看,存在著種種不良的表現(xiàn):對自己學習的要求不高,成就需求。
    低,紀律意識談薄,生活自強能力差;
    益淡薄,令人擔憂。因此從細節(jié)入手,培養(yǎng)學生的責任心,樹立起學生強烈的責任意識刻不容緩。
    活動目的:
    1、情感目標:
    通過本次主題班會,以提高學生對責任問題的認知能力、自我教育能力和實踐能力,為形成正確的世界觀、人生觀、價值觀打下基礎。
    2、認知目標:
    通過本次主題班會,使學生明確對自己、對他人和集體、對家庭、對社會與國家等應盡的責任行為,增強學生集體觀念和主人翁責任意識,建立團結友愛、積極進取的班集體。篇二:高中主題班會教案集(共20個主題)。
    高中主題班會教案集(共20個主題)。
    主題1:走進經典,擁有一顆感恩的心。
    主持人:高越,馬翌超。
    主要內容:感謝父母,賜予我生命,不求回報地愛著我疼著我。
    感謝老師,傳授我知識,告訴我做人的道理。
    感謝朋友,在我困惑,委屈的時候給我力量。
    感謝所有進入我生命中的人,因為是你們一點點裝飾了我的人生。
    感謝這個世界上所有值得我們感激的人。
    擁有一顆感恩的心。
    感恩你生命中的擁有,感恩你身邊的人。
    感恩你所有的所有。
    一.。
    互動活動:挖掘一下身邊的經典,向同學介紹你所了解的經典。
    鄔一豐:經典文學《悲慘世界》。
    陳思維:經典詩詞《滿江紅》。
    二.。
    擁有一顆感恩的心,去感恩所有的所有,聽一聽王聰聰同學的心聲,感受她心中的恩。
    詩朗誦《擁有一顆感恩的心》。
    三.。
    聽了朗誦后,互動活動二:說出最讓你感動的事。
    楊依曼:姨父在人世給自己上的最后一課。
    四.。
    小型辯論賽正方:給父母的報答是精神上大于物質上。
    反方:給父母的報答是物質上大于精神上。
    五.。
    無論精神上還是物質上都應該懷著一顆真誠的心去感恩父母,珍惜自己的至親,父。
    母的愛是那么的平凡,卻又那么的動人,正如丁香花般的默默無聞,卻沁人心脾。
    男生合唱《丁香花》.六.。
    班主任梁老師講話。
    對他們的關心和感激,所以這樣體驗感恩的活動是我們學生和老師所需要的,他們需要一個空間一個舞臺表達自己的情感。這次的活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮,這說明“走近經典,體驗感恩”的活動的目的已經達到了,我們每個人都已經真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。
    七.歌曲表演《感恩的心》。
    一句簡簡單單的感謝卻包含了無盡的感動,學會感恩是人生的必修課。
    八.。
    讓我們常常擁有一顆感恩的心,哪怕是面對一個微笑,一句關懷,即使是不經意間的。
    我們也要學會感恩,感謝這一切。
    感恩的心,感謝有你。
    伴我一生,讓我又勇氣作我自己。
    感恩的心,感謝命運。
    花開花落,我依然會珍惜。
    主題2:生命在你手中。
    教學目的:
    1、使學生知道各種交通信號、標志和標線的作用。
    2.使學生知道有關的交通法規(guī)。
    3、使學生懂得應該自覺遵守交通法規(guī)。
    教學重點:各種交通信號、標志和標線的作用。
    教學難點:有關的交通法規(guī)。
    教
    法:講解法。
    初中班會課活動方案篇十六
    活動時間:20xx—20xx年第一學期。
    活動人物:班主任老師及全體同學。
    活動方案設計者:班主任。
    第1周:自我介紹---------師生互相了解。
    第2周:師魂頌----------慶祝教師節(jié)(演講比賽)第3周:自我人生發(fā)展規(guī)劃設計(研討會)。
    第4周:如何建立一個優(yōu)秀的班集體(答辯會)第5周:精神產品拍賣會(拍賣會)。
    第6周:國慶節(jié)放假。
    第7周:禁毒禁賭教育宣傳活動(小品表演)。
    第8周:《知識積累與創(chuàng)新哪個更重要》(辯論賽)第9周:如何提高學習效率(討論會)。
    第10周:期中考試。
    第11周:讀書與做人方式(故事會)。
    第12周:紀律是學習成功的守護神。
    第15周:心理教育---------理解萬歲)(講座)。
    第21周:學期考試及總結。
    初中班會課活動方案篇十七
    調整心態(tài),為自己喝彩。
    珍惜初三的時光,好好學習,在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學習激烈緊張,學生要有很好的心理素質才能更好地適應初三的生活,才能在中考中取得理想的成績。此次活動,就是希望鼓勵學生發(fā)奮圖強迎接初三,擁有積極健康的心態(tài),適應初三緊張忙碌的學習,渡過人生第一個艱難時刻。
    通過這次主題班會,希望宣傳心理健康教育知識,鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲,擺脫自卑、膽怯,懶散,浪費時間等不良心態(tài),從而更好地投入到學習、做一個積極向上,心理健康的中學生。
    在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生,敢于表達自己的想法。
    :
    1、確立主題,根據(jù)該班的實際情況,確立要準備的方向和主題思想。
    2、集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。
    3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況,進行分析,并找出端正的方法。
    (
    播放上學期舉行的體操比賽圖片、歌詠比賽照片和校園集體舞比賽視頻,背景音樂為《我的未來不是夢》。
    同學們,看完我們放假前班集體的精彩一幕,大家有什么感想么?我們經過一番努力,無論是在體操比賽、歌詠比賽還是校園集體舞比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。
    那學習上呢?同學們來龍家店鎮(zhèn)中學學習知識,追求夢想已經是第三年。初三了,大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們人生的第一個轉折點,是一個艱難的時刻。新的學期又開始了,我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。
    你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上,學習上,人際關系上,老師的言語上,家人的目光上,大家暢談自己的一些看法。
    (同學交流一下心里話)。
    好,剛才一些學生講述了他們的親身體會,相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解,求學路上的苦與酸。但是,有些同學會天天都擔憂著,想啊想,難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理,會影響我們初三學習。那我歸納一下,我們學生當中存在的有:
    1.壓力或焦慮心理。
    學校課業(yè)任務繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學生精神壓力越來越大。例:有一位女生,升入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化,競爭對手也發(fā)生了變化,使她感到十分不適應,導致學習成績下降。她痛苦地說:“15年來我第一次感到自己的無能,每當看到父母期望的目光,就非常難過,不知如何做才能達到父母的要求,如今,苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦,看見書就又恨又怕,真想把它扔出去。”還有一位男生,自己平常學習不錯,偶而還可以給他人以指導,但一接近考試就緊張,總怕自己考不好,拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒,最后不是被迫中斷考試,就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復,到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。
    2.厭學心理。
    這是目前學習活動中比較突出的問題,不僅是學習不好的同學不愿學習,就連成績很好的同學也有這種傾向。
    例:有位成績好的同學談到:每當看到聽到別人考試作弊時,自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平,覺得認真學習真沒意思,不想再學了,還有位學生告訴我們,學生中有種說法“有出息的靠關系,沒出息的靠分數(shù)?!睂W習好的同學在學生中威信不一定高,而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞,在推舉各種代表時常會當選,所以就覺得學習沒勁,不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況,如因反應較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶,理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到:“晚上1點多了,望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰?!北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。
    包括與老師、家長、同學的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調的人際關系中(不健康人際關系。)。
    主要表現(xiàn):
    (1)曲解老師、心理不平衡。
    (2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲。
    (3)不能悅納父母,家庭關系緊張。
    (4)花季雨季中的情仇意恨。
    我先給大家講述一個故事,看看這個故事,告訴你一個什么道理?(幻3)推銷員的故事,在推銷員中,廣泛流傳著一個這樣的故事:兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望起來:“這些人都打赤腳,怎么會要我的`鞋呢?!庇谑欠艞壟?,失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳,驚喜萬分:“這些人都沒有皮鞋穿,這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設法,引導洲人購買皮鞋,最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場,同樣面對打赤腳的非洲人,由于一念之差,一個人灰心失望,不戰(zhàn)而敗;而另一個人滿懷信心,大獲全勝。人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài),如果一個人的心態(tài)是積極的,樂觀的面對人生,樂觀的接受挑戰(zhàn)和應付困難,那他就成功了一半。
    這也正是說明,良好的心態(tài),不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用,它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度,你以后事業(yè)的成功,你理想的實現(xiàn)。
    我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者,莫讓消極的心態(tài)占領心靈的高地。我們是初三的學生,我們要學會生存,學會適應。環(huán)境無法改變,學會自我調節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅,壓力過大的時候,你是采用什么方法自我調節(jié)的?那老師歸納一下自我調節(jié)的方法就有以下幾種:
    1.堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己。
    20xx年第9期卷首語(霍金的故事)。
    在一次學術報告會結束之際,面對這位已在輪椅上生活了3余年的科學巨匠,一位年輕的女記者問道:“霍金先生,盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上,你不認為命運讓你失去太多了嗎?”
    霍金微笑,用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤,一段文字出現(xiàn)在屏幕上:
    我的手指還能活動,
    我的大腦還能思維;。
    我有終生追求的理想,有我愛和愛我的親人和朋友;。
    對了,我還有一顆感恩的心。
    霍金對生活,對生命都心存感激。
    在日常生活中,那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨:父母抱怨孩子們不聽話,孩子們抱怨父母不理解他們,他們對生活總是抱怨而不是一種感激。
    拿破侖·希爾認為,如果你常流淚,你就看不見星光,對人生、對大自然的一切美好的東西,我們要心存感激,則人生就會顯得美好許多。
    2.自我調整,寫心理日記宣泄。
    3.自我積極的暗示。
    每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。
    對聯(lián):不思八九,常想一二。(橫批:如意)。
    常言道:人生不如意常八九。倘若心為物役,患得患失,就只會被悲觀、絕望窒息心智,人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二,就是用心感恩,慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。
    4.找老師說心理話,或找知心朋友說心事。
    5.聽音樂,
    最后,老師又幾段心理話跟大家分享,中考是見證你三年努力成果的機會,不要把它看成可怕的門檻,你都努力這么多,應該讓中考來證明你的價值,實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇,并不是每一個人都能擁有。
    為自己喝彩,為自己加油,你要相信你自己是能行的。初三了,學習不是靠興趣的,而是靠我們的理智。自己要求自己學好每一門。
    我們老師曾經說過一句對我很受用的話,他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學生本身就是天才,而往往那些成績好的,最關鍵的是他們會想,早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性,比一般人早行動,多努力。我希望大家都成為會想,早想的人,趁現(xiàn)在離中考還有1多天,加把勁沖刺,實現(xiàn)自己的理想。
    讓讀書成為習慣,讓自信相伴每天;讓付出見證成長,讓勞動收獲喜悅;讓我們常想一二,讓你為自己喝彩。
    讓我們自己為自己喝彩!
    讓我們大聲對自己說:
    “我是最棒的!”