在平日里，心中難免會有一些新的想法，往往會寫一篇心得體會，從而不斷地豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的心得體會范文，我們一起來了解一下吧。
拔河的心得體會篇一
記得那是我讀三年級的時(shí)候，一個星期三的下午，大約兩點(diǎn)半的時(shí)候，教學(xué)樓前的水泥地坪上忽然熱鬧起來。一看，原來是三年級的小學(xué)生正準(zhǔn)備進(jìn)行拔河比賽呀。
雙方隊(duì)員威武地走到賽場上，就像一個個身披盔甲的將軍，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。
“嘟——”隨著哨聲地吹響，我們?nèi)?3)班與三(1)班的比賽拉開了序幕。只見我班隊(duì)員雙手緊抓纜繩，閉緊雙眼，身體不停的往下傾斜，大伙齊心協(xié)力的把繩子往后拉。繩子中間的紅布條快速地向我班隊(duì)伍這邊移來，又是“嘟——”地一聲哨響，第一局我班嬴了。隊(duì)員們喜不自禁，不過她們沒有驕傲，用勇氣去迎接第二局比賽。隊(duì)員們鎮(zhèn)定地走回賽場。
裁判員吹響了哨子，第二局比賽又開始了，這一局可就沒上一局這么容易嘍。我班隊(duì)員拽著繩子拼命的往后拉，身子斜得快要挨到地上了，可繩子中間的紅布條依然紋絲不動，怎么也看不出哪班能嬴。這時(shí)，我班的拉拉隊(duì)和老師大聲地為隊(duì)員們鼓勁：“三(3)班加油!三(3)班加油!”這些喊聲震動了隊(duì)員們，它猶如一把打氣筒，給隊(duì)員們打足了氣。隊(duì)員們更加用力拉，才見繩子中間的紅布條緩緩地向我班這邊挪來，那一聲哨響使得賽場上發(fā)出了一陣震奮人心的歡呼聲，三(3)班全體同學(xué)異口同聲地喊道：“我們嬴了!!”那些有功之臣——參賽的隊(duì)員們更是欣喜若狂，緊緊地?fù)肀г谝黄?，熱汗熱淚滾滾而下。當(dāng)時(shí)我也是多么激動多么高興啊!
現(xiàn)在，這件事已過去幾年了，但那時(shí)熱鬧的氣氛，激動喜悅的心情，還深深地刻在我的腦海里。
拔河的心得體會篇二
拔河，這是一項(xiàng)充滿團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動。通過拉繩子，兩個團(tuán)隊(duì)力量相對，努力爭取將對方拖過中線。在參與過程中，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量、合作的重要性以及堅(jiān)持不懈的毅力。下面我將從這三個方面對拔河的心得體會進(jìn)行闡述。
首先，拔河充分展示了團(tuán)隊(duì)的力量。在拔河比賽中，團(tuán)隊(duì)成員需要緊密配合，密切配合以獲得最佳效果。隊(duì)伍越團(tuán)結(jié)，力量就越大。就像一根繩子容易折斷，但是如果將很多根繩子捆綁在一起，它們就不容易折斷。在拔河比賽中，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能真正改變拔河的結(jié)果。這提醒我團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵，當(dāng)成員們共同努力時(shí)，無論面對任何困難，都能化解困境，目標(biāo)會更容易實(shí)現(xiàn)。
其次，拔河讓我深刻認(rèn)識到合作的重要性。拔河需要團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密協(xié)作和默契配合。每個人必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集中力量，努力向前，為了共同的目標(biāo)而奮斗。如果其中任何一人松懈了，都可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)整體的失去平衡，飽受失敗的打擊。通過拔河，我明白了合作就是相互理解，相互尊重，相互配合，并糅合各自的優(yōu)點(diǎn)，以達(dá)到最佳效果。我學(xué)會了傾聽他人的建議，以及站在別人的角度思考問題。這樣，即使在困難的時(shí)候，我們也能攜手共同面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
最后，拔河教會了我堅(jiān)持不懈的毅力。在拔河比賽中，有時(shí)團(tuán)隊(duì)會很快出發(fā)，一時(shí)間速度快，但隨著時(shí)間的推移，越來越吃力。這時(shí)就需要我們堅(jiān)持下去，不輕易放棄，因?yàn)橹挥袌?jiān)持到底，才有機(jī)會逆襲。正如在生活中，遇到困難和挫折時(shí)，我們也不能輕言放棄。只有堅(jiān)持不懈，才能取得更好的成績。拔河比賽的經(jīng)歷讓我懂得了要在面對困難時(shí)保持耐心和毅力，只有這樣才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
通過拔河的體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量、合作的重要性以及堅(jiān)持不懈的毅力。這不僅僅是在拔河場上的經(jīng)歷，更是一種對生活的體悟。團(tuán)隊(duì)的力量可以讓我們實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)，合作是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的重要保證，而堅(jiān)持不懈則是取得最終成功的必要品質(zhì)。無論是在學(xué)習(xí)上、工作中還是生活中，這三個方面都是至關(guān)重要的。我相信通過不斷的努力和實(shí)踐，我能夠在團(tuán)隊(duì)中取得更好的成績，也能在學(xué)習(xí)和生活中取得更大的進(jìn)步。
拔河的心得體會篇三
拔河是一項(xiàng)古老而有趣的體育運(yùn)動，在拔河比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力奮斗的過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。參與拔河比賽讓我更加深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了只有求同存異、互相支持的團(tuán)隊(duì)才能取得輝煌的成績。通過這次拔河比賽，我明白了團(tuán)結(jié)一致的力量無窮。
首先，拔河比賽中充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽前，我們進(jìn)行了密切的溝通和協(xié)調(diào)，制定了詳細(xì)的比賽策略和配合默契。在比賽中，隊(duì)友之間密切配合，一起發(fā)力，共同朝著同一個方向努力。每個人都用盡全力往后拉，力圖將對手拉越過中線。團(tuán)結(jié)合作是我們能夠取得成功的關(guān)鍵，只有團(tuán)隊(duì)成員緊密配合，擰成一股繩，我們才能發(fā)揮出最強(qiáng)大的力量。
其次，拔河比賽讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無比強(qiáng)大的。每個隊(duì)員都表現(xiàn)出了極高的斗志和堅(jiān)毅的品質(zhì)，大家為了一個共同的目標(biāo)齊心協(xié)力，毫不氣餒。當(dāng)隊(duì)友們一起努力的時(shí)候，我們能夠發(fā)揮出更大的潛力和力量，無論遇到多么艱難的局面，我們都能夠迎難而上，克服困難。團(tuán)隊(duì)的力量不僅僅是簡單的疊加，更是能夠互相促進(jìn)，使每個隊(duì)員都能夠發(fā)揮出自己的最佳水平。
再次，拔河比賽教會了我如何正確面對挫折和失敗。在比賽中，我們也遇到了許多困難和挫折，有時(shí)甚至被對手拉向了后方，但我們從沒有放棄過。這樣的經(jīng)歷讓我明白失敗并不可怕，重要的是能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身水平。正是因?yàn)槲覀冊谑≈袌?jiān)持不懈，不斷尋找改進(jìn)的方式，最終我們才能夠取得勝利。
最后，拔河比賽讓我體會到團(tuán)隊(duì)合作的快樂和成就感。在比賽勝利的那一刻，我們團(tuán)隊(duì)歡呼雀躍，激動不已。那種團(tuán)隊(duì)合作取得勝利的喜悅是無法言語表達(dá)的，只有親身經(jīng)歷過的人才能真正感受到其中的快樂和成就感。這種成就感會讓每個隊(duì)員都感覺到自己的付出是值得的，讓大家更加珍惜和維護(hù)這支團(tuán)隊(duì)。
總結(jié)起來，拔河比賽讓我深刻理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量是無比強(qiáng)大的。在面對挫折和失敗時(shí)，我們要堅(jiān)持不懈，從中吸取教訓(xùn)，提升自己。團(tuán)隊(duì)合作的快樂和成就感也給予了我們無限的動力和支持。通過這次拔河比賽的經(jīng)歷，我明白了只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓我們?nèi)〉酶玫某煽儯瑢?shí)現(xiàn)更大的成功。因此，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，珍惜和維護(hù)團(tuán)隊(duì)這份寶貴的財(cái)富。拔河比賽是一次鍛煉意志、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的好機(jī)會，我會一直努力堅(jiān)持下去。
拔河的心得體會篇四
今天下午的拔河比賽是我們班與08護(hù)3的較量，雖然我們今天以1比2輸給了對方，但是我們雖敗猶榮，我們也不會氣餒。輸?shù)袅吮荣愑泻芏嗤瑢W(xué)都很失落，都在找自身的原因，可比賽不就是這樣嗎？總有一個勝負(fù)，只有一個冠軍，只要能在失敗中找到原因、爬起來就是勝者！
這次比賽我們收獲的不單單是快樂，還緩解了我們開學(xué)這么長時(shí)間的壓力。并讓我們更加深刻的感受到了，班集體的溫暖與力量。盡管這力量是很藐小的，但匯集起來卻是無邊無際的大海。
拔河比賽可以鍛煉我們的'身體，陶冶我們的情操，豐富我們的課余生活，增強(qiáng)班級的凝聚力，激勵我們走向未來社會道路上要克服困難的信心。它不僅讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)，也讓我們學(xué)會了競爭，培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)合作與拼搏競爭的意識。為將來步入社會要面臨的合作與競爭，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
以后無論怎樣的比賽，只要我們能像今天一樣使出自己全部的能力，無論結(jié)局怎樣，我們都是最大的贏家！讓我們繼續(xù)努力，為自己的班級體努力奮斗，為自己的家獻(xiàn)出一份微薄的力量！
拔河的心得體會篇五
拔河作為一項(xiàng)集體體育項(xiàng)目，以兩隊(duì)爭奪勝負(fù)的方式，要求參與者集中力量、團(tuán)結(jié)協(xié)作。最近，我參加了一次拔河比賽，親身體驗(yàn)到了這項(xiàng)運(yùn)動的魅力，并從中汲取了一些寶貴的心得體會。
在這次拔河比賽中，我所在的隊(duì)伍經(jīng)歷了一次又一次的較量，我深刻地感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量。我們的隊(duì)伍成員都來自不同的背景，擁有不同的個性和特點(diǎn)。比賽開始之初，由于彼此之間不夠了解，我們存在著一些摩擦和磨合的問題。然而，逐漸地，我們通過相互間的交流和合作，不斷增進(jìn)了理解和信任。經(jīng)過多次的訓(xùn)練和磨合，我們漸漸形成了一個緊密的集體，能夠在比賽中有力地融合在一起，迅速調(diào)整節(jié)奏。這使我們能夠更好地應(yīng)對緊急情況，更高效地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。
在拔河過程中，意志力和團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們處于劣勢時(shí)，感到力不從心時(shí)，團(tuán)隊(duì)的鼓勵和支持變得尤為重要。在比賽中，我們互相加油打氣，用熱情的掌聲和鼓舞人心的口號來激勵隊(duì)友，激發(fā)斗志。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅僅是為了取得勝利，更是希望每個隊(duì)員都能盡力而為，讓我們在比賽中盡情發(fā)揮。在困難的時(shí)刻，每個人都能將自己的私人利益放在一邊，全力以赴為團(tuán)隊(duì)爭取勝利。正是因?yàn)橛辛藞?jiān)定的意志力和強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神，我們才能夠在比賽中保持冷靜和韌勁，最終取得了勝利。
拔河比賽讓我深刻感受到了集體榮譽(yù)感對個人的影響。我們隊(duì)伍在比賽中馳騁，每個人都盡全力為團(tuán)隊(duì)爭取榮譽(yù)。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一致、合作無間地戰(zhàn)勝對手，取得比賽的勝利時(shí)，我們隊(duì)員個個都興奮不已，每個人的臉上都洋溢著榮耀和自豪。這種集體榮譽(yù)感的塑造，讓我們在拔河比賽中體會到了作為一個整體的力量和美好。
此外，拔河比賽還給我?guī)砹岁P(guān)于身體素質(zhì)的思考。拔河是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動，對參與者的身體素質(zhì)要求較高。在比賽中，我明顯感到自己的肌肉力量和耐力是這項(xiàng)運(yùn)動中最重要的因素。只有通過長時(shí)間的訓(xùn)練和堅(jiān)持，增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)，才能夠在拔河比賽中充分發(fā)揮自己的能力。拔河比賽讓我認(rèn)識到了身體素質(zhì)不僅僅是運(yùn)動能力的體現(xiàn)，更是一種對生活的積極態(tài)度和自我挑戰(zhàn)的勇氣。
總的來說，參與拔河比賽是一次難得的機(jī)會，通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和意志力的重要性，領(lǐng)略了集體榮譽(yù)感的力量，同時(shí)對身體素質(zhì)有了更加深入的認(rèn)識。這次拔河比賽不僅讓我在體能上得到了鍛煉，更讓我明白了集體合作的重要性。我相信，在今后的生活和工作中，我將能夠?qū)⑦@次拔河過程的心得體會應(yīng)用到實(shí)踐中，為團(tuán)隊(duì)的合作和發(fā)展盡自己的一份力量。
拔河的心得體會篇六
11月27日周六上午九點(diǎn)我們經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院旅酒管專業(yè)學(xué)生會組織了本專業(yè)大一、大二學(xué)生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。
首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進(jìn)行的對抗;等等。拔河受時(shí)間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質(zhì)，又能開發(fā)智力，鍛煉意志力，同時(shí)又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經(jīng)常開展。
其次，拔河的好處可以分為以下兩點(diǎn)：第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)的配合能力。
拔河，體現(xiàn)的是一個班級的團(tuán)結(jié)，友愛，榮譽(yù)感。比賽過程中，看著同學(xué)們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊(duì)員們也沒閑著，為同學(xué)們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時(shí)不刻牽動著我們大腦的每一根神經(jīng)?？粗蠖膶W(xué)長、學(xué)姐和同學(xué)們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深自豪著，讓我我感受到了團(tuán)結(jié)的力量是無比的!
是啊，一個良好的集體怎么能沒有團(tuán)結(jié)呢，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能溫暖;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能和諧：因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了籃球場上同學(xué)們的奮力拼搏;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了拉拉隊(duì)員們齊心協(xié)力的吶喊;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)生病受傷時(shí)，，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因?yàn)闉閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽(yù)而不惜犧牲掉休息時(shí)間去積極的參加活動。
雖然拔河比賽已經(jīng)結(jié)束了，但是它帶給我了一些啟發(fā)：團(tuán)隊(duì)精神、掌握技巧、一氣呵成。其實(shí)在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團(tuán)結(jié)才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協(xié)力，雖然成績不理想，但班級那種團(tuán)結(jié)的精神卻永遠(yuǎn)留在我的心中。
一根大繩，就像一個班級，當(dāng)所有同學(xué)都凝成一股勁，使勁沖時(shí)，那力量可震撼天地。但是如果當(dāng)大繩的一個地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團(tuán)結(jié)，如果能用在每時(shí)每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。
從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協(xié)力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學(xué)的心，緊緊地連在一起。和大家共同努力向前沖。
拔河的心得體會篇七
今天下午，我們問體育器材室借來一根長繩，準(zhǔn)備當(dāng)拔河用的繩子。聽說要拔河比賽，班上的“大力士”們都興奮極了，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
“準(zhǔn)備!”小裁判大喊，“three,two,one,go!”在經(jīng)過幾秒鐘的短暫停止不動后，繩子上的紅條兒漸漸向我們靠近。我來了個“力拔山河”，繩子上的紅布就更靠近我們了，看來，過白線不過是個時(shí)間問題。我還沒使“霸王舉頂”，紅布條便超過我們的白線，第一局，我們贏。
第二局一開始，就對我們不利，紅布條一下子就被他們拉去。我跟排頭兵?？∫缫簧塘?，決定詐降。我大嚷：“好了，別拽了!我認(rèn)輸!”“這話當(dāng)真?”“不騙你們，我真的認(rèn)輸!”我趁機(jī)讓排頭兵告訴其他人，我的計(jì)策。果不其然，他們都放下了繩子，準(zhǔn)備交換場地再戰(zhàn)?！翱?”我干咳一聲，隊(duì)員們立刻拿起繩子，拼命地向我們隊(duì)伍拉過來。我呢?雙手插在袋子里，在一邊觀看。對方反應(yīng)慢得，都來不及拉，反應(yīng)快的只有幾人，硬是被我們連繩帶人拽了過來。這一局，我們又贏了。
對方質(zhì)問：“你都發(fā)誓了認(rèn)輸，怎么反悔了?！蔽一卮穑骸皼]有啊!”“那你們怎么這樣用盡拉?你們說過認(rèn)輸?shù)?”“對啊!”我裝糊涂，“我是認(rèn)輸，但我沒說他們認(rèn)輸呀!剛才他們拉的時(shí)候，我手都插在袋子里呢!這不是認(rèn)輸是什么?”
事后，隊(duì)友們跟我說：“見過狡猾的，沒見過像你這樣狡猾的------”
第三局開始了，因?yàn)閼{力氣，計(jì)謀贏了前兩局。第三局我們有點(diǎn)掉以輕心，開始幾乎沒有僵持，就節(jié)節(jié)敗退。他們快贏了，我們還在做垂死掙扎------他們加了一把勁——第三局，我們輸了。
我們看看被繩子磨得通紅的手，一屁股坐在了地上------
500字拔河心得范文精選
拔河的心得體會篇八
拔河是一項(xiàng)有趣的競技活動，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的合作，相信很多人都有過拔河的經(jīng)歷，它帶給你怎樣的體驗(yàn)?zāi)?，看完下面這篇拔河心得體會，你就會明了：
我是踩著點(diǎn)到的，班里的同學(xué)已經(jīng)來了一半，都在前面等著，我們坐在那里等著比賽開始。不一會，我們的李建強(qiáng)老師來了，看到我們后就跑到我們這里，笑著對我們說："今天就是專門來給你們班加油來的"，不知道是因?yàn)槲覀儼嘁恢睋Q老師還是因?yàn)榫眠`了的一種安心，我總覺得那句話聽著好溫暖。抽簽?zāi)翘?，我們的班長特意去洗了手，結(jié)果很幸運(yùn)的抽了一個"輪空"，所以第一輪我們算是隔岸觀虎斗吧。
比賽還未開始，就已經(jīng)火藥味彌漫，雙方隊(duì)員面面相覷，一個個臉部猙獰，好似對方欠了自己幾百萬，哨聲一響，嘩的一下子，一方就贏了，讓我們這些臺下人不免有些想吐槽。而輸?shù)倪@一方，每個同學(xué)的臉上都掛著花了幾百萬的痛苦，好似到嘴的鴨子又飛了，懊悔不已，好像再加把勁就可以嘗到鴨子肉一樣。接下來的幾場比賽雙方都使出了渾身解數(shù)，有一隊(duì)竟然連女同學(xué)都上了，真是巾幗不讓須眉，霸氣的背影無一不透露著女漢子的本質(zhì)，只是這個現(xiàn)實(shí)的社會告訴我們，再肥的肉，也有狼吃，也是"嗖"的一下。吐槽：如此認(rèn)真，團(tuán)結(jié)的態(tài)度真是讓我敬佩！隨著最后一場的結(jié)束，我也瞬時(shí)間緊張了起來，讓我想到了一句大嘴說過的話："從另一個角度看著出，感覺就是不一樣哈"，這就好像自己一邊摟著女朋友，一邊嘲笑朋友被甩，結(jié)果第二天，發(fā)現(xiàn)自己女朋友也跟別人跑了，那種感覺只能倆人蹲大馬路邊抱頭痛哭，這也就是從天堂到地獄的落差感。是福不是禍，是禍躲不過，該來的總要來。賽前，李老師又跑來，給我們加油打氣，這也讓我信心十足。準(zhǔn)備好后，就等裁判老師的哨聲，那時(shí)才真正體會到什么叫做度日如年，凝結(jié)的空氣，放慢的時(shí)間，期待的目光，霎時(shí)間，好像周圍一切的聲音都越來越小，小到只剩下尖銳的耳鳴，越來越大，這一切的一切都壓得自己有些喘不過來氣，說時(shí)遲那時(shí)快，在我還在發(fā)愣的間隙，突然間哨聲響起，等回過神的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)開始被拽向?qū)Ψ?，那股力量真的很大，大到感覺自己一身的力氣卻絲毫幫不上忙，禍不單行，一用力才發(fā)現(xiàn)腳底打滑，伴隨著這種情況的還有不停向那邊移動的紅布，就在我以為我們輸定的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我們竟然開始占據(jù)了優(yōu)勢，我們吃力的拽著繩子緩慢的向后移動，一步一寸（3。333厘米），一步一寸的挪，這振奮人心的形式突然間給了自己力量，嗚哇嗚哇的開始胡亂發(fā)力，也不管三七二十一，就是往后艮，又是一聲尖銳的哨聲響起，我們贏了！
雖說很高興，但是比高興更深入內(nèi)心的是渾身的無力感以及連拳頭都握不住疼痛感，鑒于這種情況，我們開始互相打氣，商討對策，因?yàn)榻酉聛硪鎸Φ陌嗉墝?shí)力強(qiáng)勁，這也讓我想起了李老師曾經(jīng)說的那句話"在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，在戰(zhàn)場上蔑視敵人"。雖然準(zhǔn)備工作很充足，不過第二場還是輸了，不過還是很高興，可以同大家并肩作戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)真的是一個很神奇的東西，打個不恰當(dāng)?shù)谋确剑@就好比一覺醒來我們突然間發(fā)現(xiàn)自己身處荒島，沒吃沒喝還環(huán)繞大海，如果在這絕望的時(shí)候上帝給自己扔來一位隊(duì)友，那真的會高興的要死，不是因?yàn)橛腥丝梢愿约旱姑?，而是覺得怎么著，兩個人的力量也比一個人大，肯定會有希望的當(dāng)然，不僅是活動，我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己，不斷進(jìn)步。說了那么多廢話，還希望大家可以明白。
拔河的心得體會篇九
第一段：引言
拔河是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，這項(xiàng)運(yùn)動要求隊(duì)員們緊密地配合在一起，全力以赴地往前拉，絕不能有半點(diǎn)心存退縮。我曾參與過一次拔河比賽，從中我深深地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。
第二段：精誠合作
拔河比賽中最重要的因素就是團(tuán)隊(duì)的合作。每位隊(duì)員必須緊握繩子，腳踏實(shí)地站在自己的位置上，不許有絲毫動搖。只有隊(duì)友們堅(jiān)定地朝著一個方向用力拉，才能夠真正發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。在比賽過程中，我們的隊(duì)伍十分團(tuán)結(jié)，大家對勝利充滿了渴望，共同努力，最終我們成功贏得了比賽。
第三段：相互信任
在拔河比賽中，隊(duì)員之間的信任和默契是至關(guān)重要的。拔河需要團(tuán)隊(duì)中每個人的努力，只有大家相互信任、相互支持，才能夠形成和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。我們隊(duì)的隊(duì)友通過數(shù)次練習(xí)，建立了相互信任的關(guān)系，互相關(guān)心、互相配合。當(dāng)領(lǐng)隊(duì)一聲令下，大家緊密團(tuán)結(jié)在一起，配合默契，齊心協(xié)力地拉動繩索，奮力向前，最終取得了勝利。
第四段：堅(jiān)持不懈
在拔河比賽中，隊(duì)員們不僅需要有相互信任，也需要有堅(jiān)持不懈的精神。因?yàn)榘魏邮且豁?xiàng)需要持久、需要體力的運(yùn)動，只有堅(jiān)持到最后，才能夠取得勝利。在比賽中，隊(duì)友們因?yàn)樘^勞累而感到疲憊不堪，甚至出現(xiàn)了想放棄的情緒。但是我們沒有退縮，我們相互激勵，相互支持，一直堅(jiān)持到最后，戰(zhàn)勝了困難，取得了勝利。
第五段：團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)
通過這次拔河比賽，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。只有在集體中，每個人都能成為團(tuán)隊(duì)力量的一部分，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而努力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相信任而一起向前拉動時(shí)，我們就能夠感受到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到勝利的喜悅。
總結(jié)：
拔河是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，它需要隊(duì)員們精誠合作、相互信任、堅(jiān)持不懈的精神。只有當(dāng)每個人都積極奉獻(xiàn)自己的力量，為團(tuán)隊(duì)的勝利而努力，我們才能夠真正感受到團(tuán)隊(duì)的力量。拔河比賽不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是教會我們團(tuán)隊(duì)精神的課堂，通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠共同戰(zhàn)勝困難，取得更好的成績。我相信，只要有團(tuán)結(jié)的力量，我們一定能夠迎來更多的勝利。
拔河的心得體會篇十
這一天，天氣晴朗，萬里無云，鳥語花香。經(jīng)過緊鑼密鼓地準(zhǔn)備后，我們四(6)班和四(2)班的同學(xué)早早地來到操場上待命，因?yàn)檫@一天，我們班要和四(2)班進(jìn)行決定拔河冠亞軍的比賽。
比賽還沒開始，操場上已經(jīng)站滿了同學(xué)和老師，有雙方的啦啦隊(duì)，有來觀戰(zhàn)助陣的同學(xué)和老師。
我們班的隊(duì)員和四(2)班的隊(duì)員在老師的安排下緊握著繩子的兩端，就等裁判員一聲令下，然后拼命地往后拉繩子。我朝對方的隊(duì)員望去，他們班的隊(duì)員幾乎個個都是“重量級”的人物。，在體形上我們班的同學(xué)比四(2)班略遜一籌，四(2)班的同學(xué)有了這個優(yōu)勢，正滿懷信心的看著我們呢!
滴……裁判員的哨聲響了!容不得我多想，激烈的比賽開始了。只見我們班的同學(xué)使勁地往后拉繩子，個個小臉憋得通紅，幾乎使出了吃奶的力氣，可繩子中間的紅領(lǐng)巾還是往對方那邊沖，四(2)班不費(fèi)吹灰之力就贏了我們第一局。
休息了一下，第二局開始了。四(6)班加油，四(6)班加油?！蔽覀儼嗟睦怖碴?duì)在賣力地為我們鼓勁加油?？赡苁堑谝痪众A我們班太輕松了。四(2)班的隊(duì)員有點(diǎn)放松了努力，這時(shí)候我們班的隊(duì)員一鼓作氣，拼命地往后拉繩子，在啦啦隊(duì)的吶喊聲中，我們班贏了。現(xiàn)在的比賽是打了個平手。
沒多久，最激動人心的第三局開始了?！八?6)班加油，四(2)班加油”的吶喊聲交雜在一起，看得出來，雙方的隊(duì)員都很緊張?？山?jīng)過第二局以后，我們的信心大增，而且，手心都被抓疼了，也全然不顧。哨聲響后，雙方都在使出九牛二虎之力往后拉繩著子，這時(shí)候時(shí)間好像停了，紅領(lǐng)巾也停在分界線上一動不動。班長急了，只見他大喊一聲：“為了四(6)班的勝利，加油啊!并且用口令指揮我們“一二三，加油!一二三，加油!”我們一發(fā)力，就感到腳步往后退——我們贏了!
拔河的心得體會篇十一
拔河，作為一種集體競技運(yùn)動，是要求團(tuán)隊(duì)合作、協(xié)調(diào)配合的體育項(xiàng)目。我曾參與了一次拔河比賽，親身體驗(yàn)了拔河的激情和團(tuán)隊(duì)精神，從中收獲了很多心得體會。
首先，拔河需要的是團(tuán)隊(duì)合作。在比賽中，一支強(qiáng)大的拔河隊(duì)伍是由一群團(tuán)結(jié)一致的個體組成的。每個人都要明確自己的角色和責(zé)任，并在比賽中發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，形成一個有機(jī)的整體。正如拔河隊(duì)伍中每個人的力量都得到了最大化的發(fā)揮，團(tuán)隊(duì)的力量也會倍增。在拔河比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是最為重要的因素，沒有一個人能夠獨(dú)自完成任務(wù)，而只有通過團(tuán)隊(duì)的力量，才能順利取得勝利。
其次，拔河需要的是密切的配合。在比賽中，隊(duì)員們需要密切配合，相互之間保持緊密的聯(lián)系。一方面，隊(duì)員們需要通過默契的配合，統(tǒng)一動作和呼吸，這樣才能夠?qū)⒘α繀R集到一起，形成強(qiáng)大的拉力。另一方面，隊(duì)員們也需要及時(shí)地傳遞和反饋信息，例如，在比賽過程中，如果有任何一個隊(duì)員出現(xiàn)疲勞或者需要調(diào)整動作，就需要其他隊(duì)員及時(shí)做出相應(yīng)的反應(yīng)，以保持整個團(tuán)隊(duì)的力量和節(jié)奏。只有這樣密切配合，才能夠在激烈的比賽中發(fā)揮出最強(qiáng)的實(shí)力，取得最好的成績。
再次，拔河需要的是頑強(qiáng)的恒心。拔河比賽是一項(xiàng)消耗體力和耐力的運(yùn)動，每個隊(duì)員都需要在比賽中保持高度的集中精神和堅(jiān)定意志。經(jīng)過幾分鐘的拉力對抗后，肌肉酸痛、氣喘吁吁是很常見的，但是只有堅(jiān)持下去，才能取得勝利。當(dāng)困難來臨時(shí)，隊(duì)員們不能退縮，而是要發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，堅(jiān)持到最后。在拔河比賽中，不僅僅是體力上的較量，更是對意志力和毅力的考驗(yàn)，只有擁有頑強(qiáng)的恒心，才能在比賽中取得優(yōu)勝的成績。
最后，拔河需要的是良好的心態(tài)。在比賽中，隊(duì)員們面臨著對方的頑強(qiáng)抵抗和種種困難，如何保持良好的心態(tài)是非常重要的。首先，隊(duì)員們需要保持樂觀積極的心態(tài)，相信自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，相信能夠取得勝利。其次，隊(duì)員們需要相互之間給予支持和鼓勵，激勵彼此前進(jìn)。最后，隊(duì)員們還要學(xué)會應(yīng)對挫折和失敗，無論勝負(fù)最終如何，都要坦然面對，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高。良好的心態(tài)是取得勝利的重要保證，只有心態(tài)正確，才能在比賽中克服困難，戰(zhàn)勝對手。
通過參與拔河比賽，我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作、密切配合、頑強(qiáng)的恒心以及良好的心態(tài)在拔河中的重要性。無論是在拔河比賽中，還是在生活中，這些品質(zhì)都是我們必須具備的。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作和密切的配合，我們才能在困難面前取得勝利；只有通過堅(jiān)定的恒心和良好的心態(tài)，我們才能努力奮斗，不斷突破自我，取得更好的成績。拔河的心得體會讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮無盡的，只要我們齊心協(xié)力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，迎接光明的未來。
拔河的心得體會篇一
記得那是我讀三年級的時(shí)候，一個星期三的下午，大約兩點(diǎn)半的時(shí)候，教學(xué)樓前的水泥地坪上忽然熱鬧起來。一看，原來是三年級的小學(xué)生正準(zhǔn)備進(jìn)行拔河比賽呀。
雙方隊(duì)員威武地走到賽場上，就像一個個身披盔甲的將軍，準(zhǔn)備戰(zhàn)斗。
“嘟——”隨著哨聲地吹響，我們?nèi)?3)班與三(1)班的比賽拉開了序幕。只見我班隊(duì)員雙手緊抓纜繩，閉緊雙眼，身體不停的往下傾斜，大伙齊心協(xié)力的把繩子往后拉。繩子中間的紅布條快速地向我班隊(duì)伍這邊移來，又是“嘟——”地一聲哨響，第一局我班嬴了。隊(duì)員們喜不自禁，不過她們沒有驕傲，用勇氣去迎接第二局比賽。隊(duì)員們鎮(zhèn)定地走回賽場。
裁判員吹響了哨子，第二局比賽又開始了，這一局可就沒上一局這么容易嘍。我班隊(duì)員拽著繩子拼命的往后拉，身子斜得快要挨到地上了，可繩子中間的紅布條依然紋絲不動，怎么也看不出哪班能嬴。這時(shí)，我班的拉拉隊(duì)和老師大聲地為隊(duì)員們鼓勁：“三(3)班加油!三(3)班加油!”這些喊聲震動了隊(duì)員們，它猶如一把打氣筒，給隊(duì)員們打足了氣。隊(duì)員們更加用力拉，才見繩子中間的紅布條緩緩地向我班這邊挪來，那一聲哨響使得賽場上發(fā)出了一陣震奮人心的歡呼聲，三(3)班全體同學(xué)異口同聲地喊道：“我們嬴了!!”那些有功之臣——參賽的隊(duì)員們更是欣喜若狂，緊緊地?fù)肀г谝黄?，熱汗熱淚滾滾而下。當(dāng)時(shí)我也是多么激動多么高興啊!
現(xiàn)在，這件事已過去幾年了，但那時(shí)熱鬧的氣氛，激動喜悅的心情，還深深地刻在我的腦海里。
拔河的心得體會篇二
拔河，這是一項(xiàng)充滿團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動。通過拉繩子，兩個團(tuán)隊(duì)力量相對，努力爭取將對方拖過中線。在參與過程中，我深刻體會到了團(tuán)隊(duì)的力量、合作的重要性以及堅(jiān)持不懈的毅力。下面我將從這三個方面對拔河的心得體會進(jìn)行闡述。
首先，拔河充分展示了團(tuán)隊(duì)的力量。在拔河比賽中，團(tuán)隊(duì)成員需要緊密配合，密切配合以獲得最佳效果。隊(duì)伍越團(tuán)結(jié)，力量就越大。就像一根繩子容易折斷，但是如果將很多根繩子捆綁在一起，它們就不容易折斷。在拔河比賽中，只有團(tuán)隊(duì)的力量才能真正改變拔河的結(jié)果。這提醒我團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵，當(dāng)成員們共同努力時(shí)，無論面對任何困難，都能化解困境，目標(biāo)會更容易實(shí)現(xiàn)。
其次，拔河讓我深刻認(rèn)識到合作的重要性。拔河需要團(tuán)隊(duì)成員之間的緊密協(xié)作和默契配合。每個人必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集中力量，努力向前，為了共同的目標(biāo)而奮斗。如果其中任何一人松懈了，都可能導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)整體的失去平衡，飽受失敗的打擊。通過拔河，我明白了合作就是相互理解，相互尊重，相互配合，并糅合各自的優(yōu)點(diǎn)，以達(dá)到最佳效果。我學(xué)會了傾聽他人的建議，以及站在別人的角度思考問題。這樣，即使在困難的時(shí)候，我們也能攜手共同面對挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難。
最后，拔河教會了我堅(jiān)持不懈的毅力。在拔河比賽中，有時(shí)團(tuán)隊(duì)會很快出發(fā)，一時(shí)間速度快，但隨著時(shí)間的推移，越來越吃力。這時(shí)就需要我們堅(jiān)持下去，不輕易放棄，因?yàn)橹挥袌?jiān)持到底，才有機(jī)會逆襲。正如在生活中，遇到困難和挫折時(shí)，我們也不能輕言放棄。只有堅(jiān)持不懈，才能取得更好的成績。拔河比賽的經(jīng)歷讓我懂得了要在面對困難時(shí)保持耐心和毅力，只有這樣才能戰(zhàn)勝困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
通過拔河的體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量、合作的重要性以及堅(jiān)持不懈的毅力。這不僅僅是在拔河場上的經(jīng)歷，更是一種對生活的體悟。團(tuán)隊(duì)的力量可以讓我們實(shí)現(xiàn)更高的目標(biāo)，合作是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的重要保證，而堅(jiān)持不懈則是取得最終成功的必要品質(zhì)。無論是在學(xué)習(xí)上、工作中還是生活中，這三個方面都是至關(guān)重要的。我相信通過不斷的努力和實(shí)踐，我能夠在團(tuán)隊(duì)中取得更好的成績，也能在學(xué)習(xí)和生活中取得更大的進(jìn)步。
拔河的心得體會篇三
拔河是一項(xiàng)古老而有趣的體育運(yùn)動，在拔河比賽中團(tuán)結(jié)協(xié)作、努力奮斗的過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。參與拔河比賽讓我更加深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白了只有求同存異、互相支持的團(tuán)隊(duì)才能取得輝煌的成績。通過這次拔河比賽，我明白了團(tuán)結(jié)一致的力量無窮。
首先，拔河比賽中充分體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在比賽前，我們進(jìn)行了密切的溝通和協(xié)調(diào)，制定了詳細(xì)的比賽策略和配合默契。在比賽中，隊(duì)友之間密切配合，一起發(fā)力，共同朝著同一個方向努力。每個人都用盡全力往后拉，力圖將對手拉越過中線。團(tuán)結(jié)合作是我們能夠取得成功的關(guān)鍵，只有團(tuán)隊(duì)成員緊密配合，擰成一股繩，我們才能發(fā)揮出最強(qiáng)大的力量。
其次，拔河比賽讓我更加明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無比強(qiáng)大的。每個隊(duì)員都表現(xiàn)出了極高的斗志和堅(jiān)毅的品質(zhì)，大家為了一個共同的目標(biāo)齊心協(xié)力，毫不氣餒。當(dāng)隊(duì)友們一起努力的時(shí)候，我們能夠發(fā)揮出更大的潛力和力量，無論遇到多么艱難的局面，我們都能夠迎難而上，克服困難。團(tuán)隊(duì)的力量不僅僅是簡單的疊加，更是能夠互相促進(jìn)，使每個隊(duì)員都能夠發(fā)揮出自己的最佳水平。
再次，拔河比賽教會了我如何正確面對挫折和失敗。在比賽中，我們也遇到了許多困難和挫折，有時(shí)甚至被對手拉向了后方，但我們從沒有放棄過。這樣的經(jīng)歷讓我明白失敗并不可怕，重要的是能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自身水平。正是因?yàn)槲覀冊谑≈袌?jiān)持不懈，不斷尋找改進(jìn)的方式，最終我們才能夠取得勝利。
最后，拔河比賽讓我體會到團(tuán)隊(duì)合作的快樂和成就感。在比賽勝利的那一刻，我們團(tuán)隊(duì)歡呼雀躍，激動不已。那種團(tuán)隊(duì)合作取得勝利的喜悅是無法言語表達(dá)的，只有親身經(jīng)歷過的人才能真正感受到其中的快樂和成就感。這種成就感會讓每個隊(duì)員都感覺到自己的付出是值得的，讓大家更加珍惜和維護(hù)這支團(tuán)隊(duì)。
總結(jié)起來，拔河比賽讓我深刻理解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)的力量是無比強(qiáng)大的。在面對挫折和失敗時(shí)，我們要堅(jiān)持不懈，從中吸取教訓(xùn)，提升自己。團(tuán)隊(duì)合作的快樂和成就感也給予了我們無限的動力和支持。通過這次拔河比賽的經(jīng)歷，我明白了只有團(tuán)隊(duì)的力量才能讓我們?nèi)〉酶玫某煽儯瑢?shí)現(xiàn)更大的成功。因此，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作，珍惜和維護(hù)團(tuán)隊(duì)這份寶貴的財(cái)富。拔河比賽是一次鍛煉意志、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神的好機(jī)會，我會一直努力堅(jiān)持下去。
拔河的心得體會篇四
今天下午的拔河比賽是我們班與08護(hù)3的較量，雖然我們今天以1比2輸給了對方，但是我們雖敗猶榮，我們也不會氣餒。輸?shù)袅吮荣愑泻芏嗤瑢W(xué)都很失落，都在找自身的原因，可比賽不就是這樣嗎？總有一個勝負(fù)，只有一個冠軍，只要能在失敗中找到原因、爬起來就是勝者！
這次比賽我們收獲的不單單是快樂，還緩解了我們開學(xué)這么長時(shí)間的壓力。并讓我們更加深刻的感受到了，班集體的溫暖與力量。盡管這力量是很藐小的，但匯集起來卻是無邊無際的大海。
拔河比賽可以鍛煉我們的'身體，陶冶我們的情操，豐富我們的課余生活，增強(qiáng)班級的凝聚力，激勵我們走向未來社會道路上要克服困難的信心。它不僅讓我們學(xué)會了團(tuán)結(jié)，也讓我們學(xué)會了競爭，培養(yǎng)我們的團(tuán)結(jié)合作與拼搏競爭的意識。為將來步入社會要面臨的合作與競爭，打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
以后無論怎樣的比賽，只要我們能像今天一樣使出自己全部的能力，無論結(jié)局怎樣，我們都是最大的贏家！讓我們繼續(xù)努力，為自己的班級體努力奮斗，為自己的家獻(xiàn)出一份微薄的力量！
拔河的心得體會篇五
拔河作為一項(xiàng)集體體育項(xiàng)目，以兩隊(duì)爭奪勝負(fù)的方式，要求參與者集中力量、團(tuán)結(jié)協(xié)作。最近，我參加了一次拔河比賽，親身體驗(yàn)到了這項(xiàng)運(yùn)動的魅力，并從中汲取了一些寶貴的心得體會。
在這次拔河比賽中，我所在的隊(duì)伍經(jīng)歷了一次又一次的較量，我深刻地感受到了團(tuán)結(jié)合作的力量。我們的隊(duì)伍成員都來自不同的背景，擁有不同的個性和特點(diǎn)。比賽開始之初，由于彼此之間不夠了解，我們存在著一些摩擦和磨合的問題。然而，逐漸地，我們通過相互間的交流和合作，不斷增進(jìn)了理解和信任。經(jīng)過多次的訓(xùn)練和磨合，我們漸漸形成了一個緊密的集體，能夠在比賽中有力地融合在一起，迅速調(diào)整節(jié)奏。這使我們能夠更好地應(yīng)對緊急情況，更高效地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。
在拔河過程中，意志力和團(tuán)隊(duì)精神發(fā)揮了至關(guān)重要的作用。當(dāng)我們處于劣勢時(shí)，感到力不從心時(shí)，團(tuán)隊(duì)的鼓勵和支持變得尤為重要。在比賽中，我們互相加油打氣，用熱情的掌聲和鼓舞人心的口號來激勵隊(duì)友，激發(fā)斗志。這種團(tuán)隊(duì)精神不僅僅是為了取得勝利，更是希望每個隊(duì)員都能盡力而為，讓我們在比賽中盡情發(fā)揮。在困難的時(shí)刻，每個人都能將自己的私人利益放在一邊，全力以赴為團(tuán)隊(duì)爭取勝利。正是因?yàn)橛辛藞?jiān)定的意志力和強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)精神，我們才能夠在比賽中保持冷靜和韌勁，最終取得了勝利。
拔河比賽讓我深刻感受到了集體榮譽(yù)感對個人的影響。我們隊(duì)伍在比賽中馳騁，每個人都盡全力為團(tuán)隊(duì)爭取榮譽(yù)。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一致、合作無間地戰(zhàn)勝對手，取得比賽的勝利時(shí)，我們隊(duì)員個個都興奮不已，每個人的臉上都洋溢著榮耀和自豪。這種集體榮譽(yù)感的塑造，讓我們在拔河比賽中體會到了作為一個整體的力量和美好。
此外，拔河比賽還給我?guī)砹岁P(guān)于身體素質(zhì)的思考。拔河是一項(xiàng)高強(qiáng)度的運(yùn)動，對參與者的身體素質(zhì)要求較高。在比賽中，我明顯感到自己的肌肉力量和耐力是這項(xiàng)運(yùn)動中最重要的因素。只有通過長時(shí)間的訓(xùn)練和堅(jiān)持，增強(qiáng)了自己的身體素質(zhì)，才能夠在拔河比賽中充分發(fā)揮自己的能力。拔河比賽讓我認(rèn)識到了身體素質(zhì)不僅僅是運(yùn)動能力的體現(xiàn)，更是一種對生活的積極態(tài)度和自我挑戰(zhàn)的勇氣。
總的來說，參與拔河比賽是一次難得的機(jī)會，通過這次經(jīng)歷，我深刻感受到了團(tuán)結(jié)協(xié)作和意志力的重要性，領(lǐng)略了集體榮譽(yù)感的力量，同時(shí)對身體素質(zhì)有了更加深入的認(rèn)識。這次拔河比賽不僅讓我在體能上得到了鍛煉，更讓我明白了集體合作的重要性。我相信，在今后的生活和工作中，我將能夠?qū)⑦@次拔河過程的心得體會應(yīng)用到實(shí)踐中，為團(tuán)隊(duì)的合作和發(fā)展盡自己的一份力量。
拔河的心得體會篇六
11月27日周六上午九點(diǎn)我們經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院旅酒管專業(yè)學(xué)生會組織了本專業(yè)大一、大二學(xué)生一起參加了“趣味拔河比賽”，整個比賽都讓我們受益匪淺，頗多感觸。
首先，拔河是各民族人民都喜愛的一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，具有悠久的歷史。拔河的形式多種多樣，有兩人對抗，也有多人對抗;有徒手對抗，也有利用器械進(jìn)行的對抗;等等。拔河受時(shí)間、場地器材等因素的影響不大，且易于開展。拔河既能鍛煉身體，提高力量素質(zhì)，又能開發(fā)智力，鍛煉意志力，同時(shí)又能給觀眾以美的享受。每逢假日，全國各地經(jīng)常開展。
其次，拔河的好處可以分為以下兩點(diǎn)：第一拔河可以鍛煉我們的身體身體;第二如果是集體的拔河還可以鍛煉團(tuán)隊(duì)的配合能力。
拔河，體現(xiàn)的是一個班級的團(tuán)結(jié)，友愛，榮譽(yù)感。比賽過程中，看著同學(xué)們手臂青筋暴起，臉兒脹得通紅，卻依然不愿松懈半分，而一旁觀看的拉拉隊(duì)員們也沒閑著，為同學(xué)們加油都喊破了嗓子，繩子中間吊著的那塊石頭也無時(shí)不刻牽動著我們大腦的每一根神經(jīng)?？粗蠖膶W(xué)長、學(xué)姐和同學(xué)們雙手上被無情的粗繩摩擦出一條條紅紅的的痕跡。我深深的感動著，為我存在于這個集體而深深自豪著，讓我我感受到了團(tuán)結(jié)的力量是無比的!
是啊，一個良好的集體怎么能沒有團(tuán)結(jié)呢，因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能溫暖;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才能和諧：因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了籃球場上同學(xué)們的奮力拼搏;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了拉拉隊(duì)員們齊心協(xié)力的吶喊;因?yàn)閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)生病受傷時(shí)，，會收到來自于他人的悉心照顧與祝福;因?yàn)闉閳F(tuán)結(jié)，才有了同學(xué)們?yōu)榱思w榮譽(yù)而不惜犧牲掉休息時(shí)間去積極的參加活動。
雖然拔河比賽已經(jīng)結(jié)束了，但是它帶給我了一些啟發(fā)：團(tuán)隊(duì)精神、掌握技巧、一氣呵成。其實(shí)在日常生活中也和拔河比賽是一樣的，團(tuán)結(jié)才可以塑造未來。通過拔河比賽，我感覺到了班級齊心協(xié)力，雖然成績不理想，但班級那種團(tuán)結(jié)的精神卻永遠(yuǎn)留在我的心中。
一根大繩，就像一個班級，當(dāng)所有同學(xué)都凝成一股勁，使勁沖時(shí)，那力量可震撼天地。但是如果當(dāng)大繩的一個地方松了，那他的力量就不完全了，就可能會斷。一根大繩，凝集了整個班級的力量。如果每一個人都全力以赴，那么，這個班級就會無敵。這種團(tuán)結(jié)，如果能用在每時(shí)每刻，那么無論是哪個班級，都不會是這個班的對手。
從這件事中，我們更明白了一個道理：就是做任何事情都要為集體著想，要齊心協(xié)力，才能干好每一件事。所以，我們要感謝那根粗糙的繩子，是它，把全班同學(xué)的心，緊緊地連在一起。和大家共同努力向前沖。
拔河的心得體會篇七
今天下午，我們問體育器材室借來一根長繩，準(zhǔn)備當(dāng)拔河用的繩子。聽說要拔河比賽，班上的“大力士”們都興奮極了，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。
“準(zhǔn)備!”小裁判大喊，“three,two,one,go!”在經(jīng)過幾秒鐘的短暫停止不動后，繩子上的紅條兒漸漸向我們靠近。我來了個“力拔山河”，繩子上的紅布就更靠近我們了，看來，過白線不過是個時(shí)間問題。我還沒使“霸王舉頂”，紅布條便超過我們的白線，第一局，我們贏。
第二局一開始，就對我們不利，紅布條一下子就被他們拉去。我跟排頭兵?？∫缫簧塘?，決定詐降。我大嚷：“好了，別拽了!我認(rèn)輸!”“這話當(dāng)真?”“不騙你們，我真的認(rèn)輸!”我趁機(jī)讓排頭兵告訴其他人，我的計(jì)策。果不其然，他們都放下了繩子，準(zhǔn)備交換場地再戰(zhàn)?！翱?”我干咳一聲，隊(duì)員們立刻拿起繩子，拼命地向我們隊(duì)伍拉過來。我呢?雙手插在袋子里，在一邊觀看。對方反應(yīng)慢得，都來不及拉，反應(yīng)快的只有幾人，硬是被我們連繩帶人拽了過來。這一局，我們又贏了。
對方質(zhì)問：“你都發(fā)誓了認(rèn)輸，怎么反悔了?！蔽一卮穑骸皼]有啊!”“那你們怎么這樣用盡拉?你們說過認(rèn)輸?shù)?”“對啊!”我裝糊涂，“我是認(rèn)輸，但我沒說他們認(rèn)輸呀!剛才他們拉的時(shí)候，我手都插在袋子里呢!這不是認(rèn)輸是什么?”
事后，隊(duì)友們跟我說：“見過狡猾的，沒見過像你這樣狡猾的------”
第三局開始了，因?yàn)閼{力氣，計(jì)謀贏了前兩局。第三局我們有點(diǎn)掉以輕心，開始幾乎沒有僵持，就節(jié)節(jié)敗退。他們快贏了，我們還在做垂死掙扎------他們加了一把勁——第三局，我們輸了。
我們看看被繩子磨得通紅的手，一屁股坐在了地上------
500字拔河心得范文精選
拔河的心得體會篇八
拔河是一項(xiàng)有趣的競技活動，考驗(yàn)的是團(tuán)隊(duì)的合作，相信很多人都有過拔河的經(jīng)歷，它帶給你怎樣的體驗(yàn)?zāi)?，看完下面這篇拔河心得體會，你就會明了：
我是踩著點(diǎn)到的，班里的同學(xué)已經(jīng)來了一半，都在前面等著，我們坐在那里等著比賽開始。不一會，我們的李建強(qiáng)老師來了，看到我們后就跑到我們這里，笑著對我們說："今天就是專門來給你們班加油來的"，不知道是因?yàn)槲覀儼嘁恢睋Q老師還是因?yàn)榫眠`了的一種安心，我總覺得那句話聽著好溫暖。抽簽?zāi)翘?，我們的班長特意去洗了手，結(jié)果很幸運(yùn)的抽了一個"輪空"，所以第一輪我們算是隔岸觀虎斗吧。
比賽還未開始，就已經(jīng)火藥味彌漫，雙方隊(duì)員面面相覷，一個個臉部猙獰，好似對方欠了自己幾百萬，哨聲一響，嘩的一下子，一方就贏了，讓我們這些臺下人不免有些想吐槽。而輸?shù)倪@一方，每個同學(xué)的臉上都掛著花了幾百萬的痛苦，好似到嘴的鴨子又飛了，懊悔不已，好像再加把勁就可以嘗到鴨子肉一樣。接下來的幾場比賽雙方都使出了渾身解數(shù)，有一隊(duì)竟然連女同學(xué)都上了，真是巾幗不讓須眉，霸氣的背影無一不透露著女漢子的本質(zhì)，只是這個現(xiàn)實(shí)的社會告訴我們，再肥的肉，也有狼吃，也是"嗖"的一下。吐槽：如此認(rèn)真，團(tuán)結(jié)的態(tài)度真是讓我敬佩！隨著最后一場的結(jié)束，我也瞬時(shí)間緊張了起來，讓我想到了一句大嘴說過的話："從另一個角度看著出，感覺就是不一樣哈"，這就好像自己一邊摟著女朋友，一邊嘲笑朋友被甩，結(jié)果第二天，發(fā)現(xiàn)自己女朋友也跟別人跑了，那種感覺只能倆人蹲大馬路邊抱頭痛哭，這也就是從天堂到地獄的落差感。是福不是禍，是禍躲不過，該來的總要來。賽前，李老師又跑來，給我們加油打氣，這也讓我信心十足。準(zhǔn)備好后，就等裁判老師的哨聲，那時(shí)才真正體會到什么叫做度日如年，凝結(jié)的空氣，放慢的時(shí)間，期待的目光，霎時(shí)間，好像周圍一切的聲音都越來越小，小到只剩下尖銳的耳鳴，越來越大，這一切的一切都壓得自己有些喘不過來氣，說時(shí)遲那時(shí)快，在我還在發(fā)愣的間隙，突然間哨聲響起，等回過神的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的身體已經(jīng)開始被拽向?qū)Ψ?，那股力量真的很大，大到感覺自己一身的力氣卻絲毫幫不上忙，禍不單行，一用力才發(fā)現(xiàn)腳底打滑，伴隨著這種情況的還有不停向那邊移動的紅布，就在我以為我們輸定的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我們竟然開始占據(jù)了優(yōu)勢，我們吃力的拽著繩子緩慢的向后移動，一步一寸（3。333厘米），一步一寸的挪，這振奮人心的形式突然間給了自己力量，嗚哇嗚哇的開始胡亂發(fā)力，也不管三七二十一，就是往后艮，又是一聲尖銳的哨聲響起，我們贏了！
雖說很高興，但是比高興更深入內(nèi)心的是渾身的無力感以及連拳頭都握不住疼痛感，鑒于這種情況，我們開始互相打氣，商討對策，因?yàn)榻酉聛硪鎸Φ陌嗉墝?shí)力強(qiáng)勁，這也讓我想起了李老師曾經(jīng)說的那句話"在戰(zhàn)術(shù)上重視敵人，在戰(zhàn)場上蔑視敵人"。雖然準(zhǔn)備工作很充足，不過第二場還是輸了，不過還是很高興，可以同大家并肩作戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)真的是一個很神奇的東西，打個不恰當(dāng)?shù)谋确剑@就好比一覺醒來我們突然間發(fā)現(xiàn)自己身處荒島，沒吃沒喝還環(huán)繞大海，如果在這絕望的時(shí)候上帝給自己扔來一位隊(duì)友，那真的會高興的要死，不是因?yàn)橛腥丝梢愿约旱姑?，而是覺得怎么著，兩個人的力量也比一個人大，肯定會有希望的當(dāng)然，不僅是活動，我們也會在今后的生活中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，完善自己，不斷進(jìn)步。說了那么多廢話，還希望大家可以明白。
拔河的心得體會篇九
第一段：引言
拔河是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，這項(xiàng)運(yùn)動要求隊(duì)員們緊密地配合在一起，全力以赴地往前拉，絕不能有半點(diǎn)心存退縮。我曾參與過一次拔河比賽，從中我深深地體會到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量。
第二段：精誠合作
拔河比賽中最重要的因素就是團(tuán)隊(duì)的合作。每位隊(duì)員必須緊握繩子，腳踏實(shí)地站在自己的位置上，不許有絲毫動搖。只有隊(duì)友們堅(jiān)定地朝著一個方向用力拉，才能夠真正發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。在比賽過程中，我們的隊(duì)伍十分團(tuán)結(jié)，大家對勝利充滿了渴望，共同努力，最終我們成功贏得了比賽。
第三段：相互信任
在拔河比賽中，隊(duì)員之間的信任和默契是至關(guān)重要的。拔河需要團(tuán)隊(duì)中每個人的努力，只有大家相互信任、相互支持，才能夠形成和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。我們隊(duì)的隊(duì)友通過數(shù)次練習(xí)，建立了相互信任的關(guān)系，互相關(guān)心、互相配合。當(dāng)領(lǐng)隊(duì)一聲令下，大家緊密團(tuán)結(jié)在一起，配合默契，齊心協(xié)力地拉動繩索，奮力向前，最終取得了勝利。
第四段：堅(jiān)持不懈
在拔河比賽中，隊(duì)員們不僅需要有相互信任，也需要有堅(jiān)持不懈的精神。因?yàn)榘魏邮且豁?xiàng)需要持久、需要體力的運(yùn)動，只有堅(jiān)持到最后，才能夠取得勝利。在比賽中，隊(duì)友們因?yàn)樘^勞累而感到疲憊不堪，甚至出現(xiàn)了想放棄的情緒。但是我們沒有退縮，我們相互激勵，相互支持，一直堅(jiān)持到最后，戰(zhàn)勝了困難，取得了勝利。
第五段：團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)
通過這次拔河比賽，我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的。只有在集體中，每個人都能成為團(tuán)隊(duì)力量的一部分，為了團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)而努力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)協(xié)作、互相信任而一起向前拉動時(shí)，我們就能夠感受到團(tuán)隊(duì)的力量，感受到勝利的喜悅。
總結(jié)：
拔河是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，它需要隊(duì)員們精誠合作、相互信任、堅(jiān)持不懈的精神。只有當(dāng)每個人都積極奉獻(xiàn)自己的力量，為團(tuán)隊(duì)的勝利而努力，我們才能夠真正感受到團(tuán)隊(duì)的力量。拔河比賽不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是教會我們團(tuán)隊(duì)精神的課堂，通過團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠共同戰(zhàn)勝困難，取得更好的成績。我相信，只要有團(tuán)結(jié)的力量，我們一定能夠迎來更多的勝利。
拔河的心得體會篇十
這一天，天氣晴朗，萬里無云，鳥語花香。經(jīng)過緊鑼密鼓地準(zhǔn)備后，我們四(6)班和四(2)班的同學(xué)早早地來到操場上待命，因?yàn)檫@一天，我們班要和四(2)班進(jìn)行決定拔河冠亞軍的比賽。
比賽還沒開始，操場上已經(jīng)站滿了同學(xué)和老師，有雙方的啦啦隊(duì)，有來觀戰(zhàn)助陣的同學(xué)和老師。
我們班的隊(duì)員和四(2)班的隊(duì)員在老師的安排下緊握著繩子的兩端，就等裁判員一聲令下，然后拼命地往后拉繩子。我朝對方的隊(duì)員望去，他們班的隊(duì)員幾乎個個都是“重量級”的人物。，在體形上我們班的同學(xué)比四(2)班略遜一籌，四(2)班的同學(xué)有了這個優(yōu)勢，正滿懷信心的看著我們呢!
滴……裁判員的哨聲響了!容不得我多想，激烈的比賽開始了。只見我們班的同學(xué)使勁地往后拉繩子，個個小臉憋得通紅，幾乎使出了吃奶的力氣，可繩子中間的紅領(lǐng)巾還是往對方那邊沖，四(2)班不費(fèi)吹灰之力就贏了我們第一局。
休息了一下，第二局開始了。四(6)班加油，四(6)班加油?！蔽覀儼嗟睦怖碴?duì)在賣力地為我們鼓勁加油?？赡苁堑谝痪众A我們班太輕松了。四(2)班的隊(duì)員有點(diǎn)放松了努力，這時(shí)候我們班的隊(duì)員一鼓作氣，拼命地往后拉繩子，在啦啦隊(duì)的吶喊聲中，我們班贏了。現(xiàn)在的比賽是打了個平手。
沒多久，最激動人心的第三局開始了?！八?6)班加油，四(2)班加油”的吶喊聲交雜在一起，看得出來，雙方的隊(duì)員都很緊張?？山?jīng)過第二局以后，我們的信心大增，而且，手心都被抓疼了，也全然不顧。哨聲響后，雙方都在使出九牛二虎之力往后拉繩著子，這時(shí)候時(shí)間好像停了，紅領(lǐng)巾也停在分界線上一動不動。班長急了，只見他大喊一聲：“為了四(6)班的勝利，加油啊!并且用口令指揮我們“一二三，加油!一二三，加油!”我們一發(fā)力，就感到腳步往后退——我們贏了!
拔河的心得體會篇十一
拔河，作為一種集體競技運(yùn)動，是要求團(tuán)隊(duì)合作、協(xié)調(diào)配合的體育項(xiàng)目。我曾參與了一次拔河比賽，親身體驗(yàn)了拔河的激情和團(tuán)隊(duì)精神，從中收獲了很多心得體會。
首先，拔河需要的是團(tuán)隊(duì)合作。在比賽中，一支強(qiáng)大的拔河隊(duì)伍是由一群團(tuán)結(jié)一致的個體組成的。每個人都要明確自己的角色和責(zé)任，并在比賽中發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)和特長，形成一個有機(jī)的整體。正如拔河隊(duì)伍中每個人的力量都得到了最大化的發(fā)揮，團(tuán)隊(duì)的力量也會倍增。在拔河比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是最為重要的因素，沒有一個人能夠獨(dú)自完成任務(wù)，而只有通過團(tuán)隊(duì)的力量，才能順利取得勝利。
其次，拔河需要的是密切的配合。在比賽中，隊(duì)員們需要密切配合，相互之間保持緊密的聯(lián)系。一方面，隊(duì)員們需要通過默契的配合，統(tǒng)一動作和呼吸，這樣才能夠?qū)⒘α繀R集到一起，形成強(qiáng)大的拉力。另一方面，隊(duì)員們也需要及時(shí)地傳遞和反饋信息，例如，在比賽過程中，如果有任何一個隊(duì)員出現(xiàn)疲勞或者需要調(diào)整動作，就需要其他隊(duì)員及時(shí)做出相應(yīng)的反應(yīng)，以保持整個團(tuán)隊(duì)的力量和節(jié)奏。只有這樣密切配合，才能夠在激烈的比賽中發(fā)揮出最強(qiáng)的實(shí)力，取得最好的成績。
再次，拔河需要的是頑強(qiáng)的恒心。拔河比賽是一項(xiàng)消耗體力和耐力的運(yùn)動，每個隊(duì)員都需要在比賽中保持高度的集中精神和堅(jiān)定意志。經(jīng)過幾分鐘的拉力對抗后，肌肉酸痛、氣喘吁吁是很常見的，但是只有堅(jiān)持下去，才能取得勝利。當(dāng)困難來臨時(shí)，隊(duì)員們不能退縮，而是要發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的精神，堅(jiān)持到最后。在拔河比賽中，不僅僅是體力上的較量，更是對意志力和毅力的考驗(yàn)，只有擁有頑強(qiáng)的恒心，才能在比賽中取得優(yōu)勝的成績。
最后，拔河需要的是良好的心態(tài)。在比賽中，隊(duì)員們面臨著對方的頑強(qiáng)抵抗和種種困難，如何保持良好的心態(tài)是非常重要的。首先，隊(duì)員們需要保持樂觀積極的心態(tài)，相信自己和團(tuán)隊(duì)的實(shí)力，相信能夠取得勝利。其次，隊(duì)員們需要相互之間給予支持和鼓勵，激勵彼此前進(jìn)。最后，隊(duì)員們還要學(xué)會應(yīng)對挫折和失敗，無論勝負(fù)最終如何，都要坦然面對，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高。良好的心態(tài)是取得勝利的重要保證，只有心態(tài)正確，才能在比賽中克服困難，戰(zhàn)勝對手。
通過參與拔河比賽，我深刻地體會到了團(tuán)隊(duì)合作、密切配合、頑強(qiáng)的恒心以及良好的心態(tài)在拔河中的重要性。無論是在拔河比賽中，還是在生活中，這些品質(zhì)都是我們必須具備的。只有通過團(tuán)隊(duì)的合作和密切的配合，我們才能在困難面前取得勝利；只有通過堅(jiān)定的恒心和良好的心態(tài)，我們才能努力奮斗，不斷突破自我，取得更好的成績。拔河的心得體會讓我明白了團(tuán)隊(duì)的力量是無窮無盡的，只要我們齊心協(xié)力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難，迎接光明的未來。