教案不僅是教學(xué)活動的規(guī)范和指導(dǎo)，還是教師對教學(xué)內(nèi)容和方法的深入思考和研究。教案的編寫需要細化教學(xué)目標和具體步驟，合理設(shè)計教學(xué)內(nèi)容和任務(wù)，確保教學(xué)過程的連貫性和系統(tǒng)性。范文中的教案設(shè)計充分體現(xiàn)了學(xué)生主體地位，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習興趣和能動性。
體育安全教案篇一
1、導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
2、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。
3、參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）。
學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)。
課件展示：
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。
3、參加比賽前做好準備活動，以使身體適應(yīng)比賽。
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
4、學(xué)生思考（課件展示思考題）。
（1）參加短跑運動項目時，應(yīng)注意的賽場規(guī)則是什么？
（2）劇烈運動以后，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？
6、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？
7、各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。
體育安全教案篇二
試題剖析：
背越式跳高，是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的，初中階段學(xué)生學(xué)習過了跨越式跳高，他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術(shù)。而高中階段學(xué)習的背越式跳高是在初中學(xué)習的基礎(chǔ)上，改變了跳高姿勢，的區(qū)別就是助跑起跳技術(shù)和空中的過桿技術(shù)。學(xué)習背越式跳高這個技術(shù)，可以幫助學(xué)生發(fā)展跳躍能力，感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學(xué)的重點，過竿動作是教學(xué)的難點。
動作要領(lǐng)：
1.助跑。
背越式跳高的助跑，包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑，右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段，一般跑4～5步，動作輕松、自然、有彈性，重心較高，后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段，一般也是跑4～5步，身體稍內(nèi)傾，以前腳掌著地，節(jié)奏鮮明，擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步，步幅稍大，用全腳掌著地，最后一步稍小，速度要快，兩臂配合積極擺動，準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70～100厘米。
2.起跳。
助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，重心稍下降，同時擺動腿積極擦地面前邁，向前上方推送髖關(guān)節(jié)，上體稍后仰，保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點時，擺動腿順勢上擺，同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)，起跳腿的異側(cè)臂上伸，軀干充分伸展，整個身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿。
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢，繼續(xù)向上;離地后，身體轉(zhuǎn)動成背對橫桿，起跳腿下垂，擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后，迅速沉肩，兩臂置于體側(cè)，髖關(guān)節(jié)向上挺起，形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開，小腿自然下垂;當髖關(guān)節(jié)過桿之后，肩繼續(xù)下潛，稍抬頭，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整個身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖。
教案：
一、課題：背越式跳高。
二、教學(xué)目標：
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習能力;培養(yǎng)學(xué)生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學(xué)會技能時的喜悅。
三、重點：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
四、難點：騰空過桿技術(shù)。
五、教學(xué)過程：
(一)開始部分。
課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學(xué)要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織：成四列橫隊。
(二)準備部分。
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：(2x8拍)。
1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關(guān)節(jié)運動;9;手腕踝關(guān)節(jié)運動。組織：成體操隊形散開。
3.專項準備活動：
1.成一路縱隊結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;。
3.兩人一組下腰;。
(三)基本部分。
1.導(dǎo)入：同學(xué)們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學(xué)習背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授。
(1)首先，教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)并示范。
(2)助跑技術(shù)的練習，教師給同學(xué)們做動作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習，直線與弧線相結(jié)合。教師強調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng)，并進行指導(dǎo)糾正。
教師提問(預(yù)設(shè))：同學(xué)們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學(xué)生回答(預(yù)設(shè))：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術(shù)的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調(diào)助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學(xué)生克服恐懼心理，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習，探究，激發(fā)學(xué)習興趣，提高技術(shù)。要點：挺髖，踢小腿。
體育安全教案篇三
一、活動目標：
1、提高幼兒單腿的支撐能力。
2、掌握立腳尖踢腿的動作要領(lǐng)。
3、鍛煉幼兒腿部的柔韌性。
二、活動過程：
1、活動準備：
幼兒根據(jù)老師的要求進行行進的步伐訓(xùn)練。
2、動作流程：
1）立腳尖側(cè)平舉：
幼兒站于地面，雙腳腳尖同時抬起，前腳掌點地。雙手側(cè)平舉，與肩同高，抬頭挺胸。
2）踢腿：
腿部用力，一腳隨即向上踢起，胯部放松，到最高點，腳尖用力向上甩。主力腿保持立腳尖，直膝。身體保持基本姿態(tài)。踢腿時大腿面及胯部放松，身體重心不往前移動，雙手保持側(cè)平舉。（雙腳交替練習）。
3）還原：
腿落下并攏，落腳尖。雙手自然放下，成基本站立姿勢。
3、放松活動：
幼兒在原地進行放松活動。
三、注意事項：
1、立腳尖時注意保持身體的平衡。
2、踢腿時胯部與大腿放松。
3、力量放在腳尖上向上甩。
4、身體正，重心不能往前移動。
體育安全教案篇四
二．教學(xué)目標：
2．了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三．教學(xué)的重點難點：
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
四．教具準備：多媒體、五角星。
五．教法與學(xué)法：
1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的.教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
六．教學(xué)過程：
1．導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
1參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。
3．參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）。
學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)。
課件展示。
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求.
2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽.
3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽.
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息.
6．學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？
7.各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。
體育安全教案篇五
有危險性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的'合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。
發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根，放在中間線上。
1、帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明游戲活動規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊，各成橫隊面對面分別站在繩的兩側(cè)?；顒娱_始，兩隊幼兒交錯站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭把橫繩拉過本隊背后的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
活動延伸：鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。
作為一名教師，就難以避免地要準備教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那要怎么寫好教案呢？下面是小編為大家收集的，希......
體育安全教案篇六
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
[教學(xué)重難點]。
體育課的衛(wèi)生要求。
[教學(xué)過程]。
一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的。
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、個人衛(wèi)生：
（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。
（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。
（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)。
（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生。
3、運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
[板書設(shè)計]。
（略）。
體育安全教案篇七
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。
2、增強了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣，進一步學(xué)會了集體合作。
活動準備：
1、哨子一個，小紅旗兩個。
2、音樂《一起加油》。
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，指導(dǎo)做簡單的熱身動作。蹲下，起來，慢跑，扭腰等。
1、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景。其他幼兒認真看。
老師問，隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕?(幼兒回答，不怕)你們想不想?yún)⒓舆@個游戲啊?(幼兒回答，想)下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好??(幼兒回答，好)此時幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?BR> 2、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組，每個小組的一半幼兒站成兩排，按順序每兩個幼兒手抓手，舉過頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊之間便有了一個長長的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去，看看那個小組最先完成，就發(fā)給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。
3、開始游戲。
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，當隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不是看看另一組的小朋友，害怕被他們爭了先。
4、一輪完成后，幼兒換角色進行游戲。
體育安全教案篇八
1、情景設(shè)置與信息反饋：
我這一學(xué)期教授的是四年級學(xué)生體育課，從這一學(xué)期的工作中，有許多值得推廣和總結(jié)的地方，但也有許多困惑與反思。在小學(xué)階段教學(xué)時如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生在上課時的惰性是我本學(xué)期抓的最好的地方。首先要抓住學(xué)生的好奇心，學(xué)生都對體育課有著濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習的樂趣，體驗獲得成功與進步的快樂。例如：在投擲教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍得被動的接受，學(xué)生就會感到厭煩，沒有發(fā)揮和自主激情。當?shù)谝魂牼毩晻r，后三隊的學(xué)生就有思想走神，不聽指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀律、隊形就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒有創(chuàng)新，作法千篇一律就象走形式似的，時間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來。針對這種現(xiàn)象，我們只有不斷的學(xué)習新思想，新理念，掌握新信息，不斷的改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀;改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進行處理從多層次、多角度引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生，從不同角度的探求新問題，在教學(xué)中的各個環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。中學(xué)生喜歡形、色、較為鮮明的刺激，有好玩、好動、精神不易集中的特性，在教學(xué)中我就利用他們的特點，通過投輕物、打活動目標、各種球類比賽、小組討論研究，或者是分組教學(xué)，比賽與練習相結(jié)合，看誰投得遠，投得準，以便提高同學(xué)門的積極興趣。
2、加入趣味因素，激發(fā)興趣，提高課堂效果。
小學(xué)生喜歡音樂，老師就通過音樂、舞蹈、歌曲引入課堂，以活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來加強學(xué)生練習效果，保證練習密度，達到鍛煉身體陶冶情操的目的。學(xué)生在音樂的伴奏下，翩翩起舞精神振奮，陶冶在課堂之中。同時也培養(yǎng)了學(xué)生們的節(jié)奏感和韻律感。
小學(xué)教材中游戲占了很大比例，利用游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于]的創(chuàng)新能力，首先，要從游戲的`規(guī)則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過度到學(xué)生自己學(xué)會創(chuàng)編游戲，來提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。在平時教學(xué)中我也有許多困惑的地方，在小組長的組織能力的培養(yǎng)上，不能充分調(diào)動他們的積極性，是對體育教學(xué)一個很大不利的問題。上體育課不光是體育老師的事，需要小組長的協(xié)作，才能起到團隊的作用。改正措施是：調(diào)動小組長積極興趣，培養(yǎng)和樹立他們在班中的威信。經(jīng)常與小組長進行交流，讓他們得到老師的信任，讓他們給其他同學(xué)作示范，幫助老師進行組織教學(xué)。留給小組長自主的空間，發(fā)揮小組長的聰明才智，有效的幫助老師搞好教育教學(xué)。
3、改革創(chuàng)新發(fā)揮學(xué)生的想象：
在平時的教學(xué)中怎樣給學(xué)生留有創(chuàng)造的空間是擺在我們面前的一個課題。在假期里我反復(fù)的學(xué)習新的理論思想，閱讀優(yōu)秀教師的文章，學(xué)習他們的新理念，找出適合我們教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自的方法進行充實自己。通過理論與實踐相結(jié)合我發(fā)現(xiàn)：讓學(xué)生自己去親身嘗試，動手去研究是發(fā)揮想象的最好的途徑，實踐是檢驗真理的唯一標準。例如：在運球接力游戲時，要求學(xué)生一次搬三個球，至于學(xué)生怎樣搬，由學(xué)生自己決定。這樣，給了學(xué)生一個創(chuàng)造的空間，并且讓學(xué)生分小組研究，發(fā)揮小組長的組織帶頭作用，用集體的力量去探索。游戲開始，我看到有的學(xué)生把兩個球夾在腋下用腳踢著一個球跑的;還有一下抱起三個球的，還有三個球一個一個往前滾的;五花八門，各式各樣。
如此種.種方法把想象留給學(xué)生，讓他們?nèi)?chuàng)造，去想象發(fā)揮學(xué)生的那一份純真的天性。
體育安全教案篇九
教學(xué)目的要求：
1、了解教學(xué)事故隱患的預(yù)防;。
2、掌握在運動中出現(xiàn)異?，F(xiàn)象該怎樣處理。
教學(xué)重點：在運動中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該如何處理。
教學(xué)難點：在運動中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該怎樣處理。
1、加強思想教育，增強防范意識;。
2、加強活動設(shè)施建設(shè)和管理;。
3、做好準備活動，加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督;。
4、加強保護措施;。
2、活動安排不當;。
3、學(xué)生的心理狀態(tài)不良，未能及時調(diào)整;。
預(yù)防：
1、改善和規(guī)范活動場地，加強設(shè)備的建設(shè)和維修;。
2、教學(xué)和訓(xùn)練，競賽活動必須嚴密組織，嚴格要求，嚴格訓(xùn)練，提高質(zhì)量;。
3、建立運動監(jiān)督制度;。
運動時有大量鹽分隨汗液排出體外，所以在運動后喝點加鹽的溫開水是有好處的。運動出汗后千萬不能立即洗冷水澡，應(yīng)用干毛巾擦干身體，最好歇息一段時間后用熱水擦身或沐浴，換上干衣衫以防感冒。
運動后馬上吃冷飲和冰棒對身體是不好的，因為這樣做既不符合物理規(guī)律，也不符合衛(wèi)生要求。一是容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，久而久之，就會產(chǎn)生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病。二是容易引起腹痛，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣，嚴重者會出現(xiàn)絞痛。此外，在劇烈運動時，咽喉部位的粘膜處于充血狀態(tài)，運動后馬上吃冷飲或冰棒，易引起咽喉疼痛或聲音嘶啞現(xiàn)象。
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的。有時不去管，然而加深呼吸也可以使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十分鐘內(nèi)不能解除肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
腳扭傷多發(fā)生于奔跑，下臺階不慎或其他劇烈的活動時，由于關(guān)節(jié)用力不均，過猛，造成關(guān)節(jié)不正常扭轉(zhuǎn)，損傷了踝關(guān)節(jié)周圍的組織。腳扭傷后關(guān)節(jié)局部青腫痛。活動受限，較輕的扭傷不需要特殊處理，可在扭傷的部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如果局部腫脹疼痛明顯。應(yīng)臥床休息，抬高患肢，以利消腫，應(yīng)去醫(yī)院做外敷中藥等治療或用白酒調(diào)七厘散外敷后用沙布包扎好，扭傷1～2天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷。
體育安全教案篇十
體育課中如果出現(xiàn)上述風險，應(yīng)采取如下措施：
1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來，就具體情況進行救護，關(guān)節(jié)扭傷時，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護，情況嚴重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進行搶救。
2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴重者，體育教師自己可對學(xué)生進行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進行處理，情況比較嚴重者就立即送醫(yī)院進行救治。
3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就立即就所碰撞的人進行檢查，情況嚴重的立即送往醫(yī)院進行全方位的檢查。
4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時通知班主任和家長，并第一時間報學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
體育安全教案篇十一
一、教學(xué)內(nèi)容：
二、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三、教學(xué)的重點難點：
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
四、教具準備：
多媒體、五角星。
五、教法與學(xué)法：
1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
六、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星。
2、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
參加體育鍛煉對穿著的要求：
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等。
體育運動前的熱身：
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3、學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。
體育安全教案篇十二
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育教學(xué)時的注意事項。
（一）上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，教學(xué)量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）教學(xué)應(yīng)注意事項：
（1）劇烈教學(xué)后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈教學(xué)。
（2）由于教學(xué)時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
（3）劇烈教學(xué)后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
（4）劇烈教學(xué)后不能馬上進行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜教學(xué)。
（三）教學(xué)小結(jié)：
體育教學(xué)要量力而行，安全第一，適時適度進行。
體育安全教案篇十三
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外教學(xué)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采用了繩子這一教學(xué)材料，沒有危險性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲教學(xué)不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學(xué)中的合作能力，為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。
發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根，放在中間線上。
1、帶幼兒進入教學(xué)場地，隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明游戲教學(xué)規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊，各成橫隊面對面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開始，兩隊幼兒交錯站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭把橫繩拉過本隊背后的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。
體育安全教案篇十四
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
體育課的衛(wèi)生要求。
一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的。
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、個人衛(wèi)生：
（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發(fā)生。
（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。
（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。
（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷的發(fā)生。
（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領(lǐng)，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。
（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)。
（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生。
3、運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
體育安全教案篇十五
1．使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
2．了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
多媒體、五角星。
1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
體育安全教案篇十六
xx年4月21日星期一。
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)難點：如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
講授、討論。
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1．球類活動中有事故隱患。
（1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
（2）場地設(shè)備不安全。
（3）動作粗野或違反規(guī)則。
（4）組織方法不當。
2．事故隱患的預(yù)防。
（1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。
（3）做好準備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（4）加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
1．田徑運動的傷害事故隱患。
（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
（2）活動安排不當。
（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2．事故隱患的預(yù)防。
（1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。
（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
加強紀律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。
重視課前準備。
（3）建立運動監(jiān)督制度。
學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案篇十七
1．通過討論交流，我能說出上體育課前的'準備。
2．通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
（一）．上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）．討論提高。
1．小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2．師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
（四）．體育運動前的準備活動：
進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候）。
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。
2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進行投擲訓(xùn)練時，一定要按老師的口令進行。
4．在進行單、雙杠訓(xùn)練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。
6．在做墊上運動（前后滾翻等）項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
（六）參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。
3．參加比賽前做好準備活動，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1．選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2．劇烈運動以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗?。畱?yīng)做一些放松整理運動（如慢行舒腿等）。
3．課間不要進行劇烈運動。
4．飯前飯后不要參加體育運動。
5．飯前飯后不要參加體育運動。
（七）小結(jié)。
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。
體育安全教案篇十八
一、活動目標：
1．通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。
2．通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準備：
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
三、教學(xué)過程。
（一）．上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）．討論提高。
1．小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2．師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
（四）．體育運動前的準備活動：
進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候）。
（五）．體育課應(yīng)注意哪些安全事項？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。
2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進行投擲訓(xùn)練時，一定要按老師的口令進行。
4．在進行單、雙杠訓(xùn)練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。
6．在做墊上運動（前后滾翻等）項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，自覺遵守。
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
（六）參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。
3．參加比賽前做好準備活動，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1．選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2．劇烈運動以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴，應(yīng)做一些放松整理運動（如慢行舒腿等）。
3．課間不要進行劇烈運動。
4．飯前飯后不要參加體育運動。
5．飯前飯后不要參加體育運動。
（七）小結(jié)。
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。
體育安全教案篇十九
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：
xx年4月21日星期一。
教學(xué)重點：
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)難點：如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)方法：
講授、討論。
授課過程：
一、球類運動安全。
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1．球類活動中有事故隱患。
（1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
（2）場地設(shè)備不安全。
（3）動作粗野或違反規(guī)則。
（4）組織方法不當。
2．事故隱患的預(yù)防。
（1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。
（3）做好準備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（4）加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全。
1．田徑運動的傷害事故隱患。
（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
（2）活動安排不當。
（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2．事故隱患的預(yù)防。
（1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。
（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
加強紀律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。
重視課前準備。
（3）建立運動監(jiān)督制度。
學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題。
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案篇二十
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
（一）上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）活動應(yīng)注意事項：
（1）劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。
（2）由于活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
（3）劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
（4）劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。
（三）活動小結(jié)：
體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。
體育安全教案篇二十一
1、了解體育活動的科學(xué)性、合理性、原則性。
2、明白體育活動要做到合理安全。
(一)體育活動的科學(xué)性
參加體育活動前，一定要做好充分的準備活動，這樣能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的興奮性，反應(yīng)速度加快，協(xié)調(diào)能力加強，有助于完成各種動作，有效地防止肌肉、韌帶和肌腱受傷。
(二)體育活動的合理性
體育活動要做到合理性，就是指要注意因人、因時、因地制宜。
a、要根據(jù)參加體育活動人的年齡大小、性別、體制強弱來指定體育活動的活動量。
b、要根據(jù)不同的季節(jié)組織、參加不同的體育活動。
c、要考慮當?shù)丨h(huán)境，選擇適當?shù)捏w育項目。
(三)體育活動的原則性
a、循序漸進：從簡單到復(fù)雜，從易到難，運動量從小到大。
b、全面鍛煉：運動要多樣化，使身體的各部分都能得到鍛煉。
c、運動量適度：運動量是指在運動的過程中，完成動作的數(shù)量、質(zhì)量、時間、強度和密度等。
三、活動小結(jié)：
我們在活動時必須注意活動的科學(xué)性和活動的安全性。
體育安全教案篇二十二
2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結(jié)。
科學(xué)而安全地進行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。
1、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6、運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
體育安全教案篇二十三
1．使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
2．了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
多媒體、五角星。
1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
1．導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。
3．參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）。
學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)。
體育安全教案篇一
1、導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
2、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。
3、參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）。
學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)。
課件展示：
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。
3、參加比賽前做好準備活動，以使身體適應(yīng)比賽。
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
4、學(xué)生思考（課件展示思考題）。
（1）參加短跑運動項目時，應(yīng)注意的賽場規(guī)則是什么？
（2）劇烈運動以后，應(yīng)注意哪些衛(wèi)生要求？
6、學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？
7、各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。
體育安全教案篇二
試題剖析：
背越式跳高，是由助跑、起跳、騰空過桿和落地組成的，初中階段學(xué)生學(xué)習過了跨越式跳高，他們已經(jīng)掌握了跳高的一般技術(shù)。而高中階段學(xué)習的背越式跳高是在初中學(xué)習的基礎(chǔ)上，改變了跳高姿勢，的區(qū)別就是助跑起跳技術(shù)和空中的過桿技術(shù)。學(xué)習背越式跳高這個技術(shù)，可以幫助學(xué)生發(fā)展跳躍能力，感受成功過桿帶來的快樂。助跑與起跳結(jié)合是教學(xué)的重點，過竿動作是教學(xué)的難點。
動作要領(lǐng)：
1.助跑。
背越式跳高的助跑，包括直線助跑和弧線助跑兩段。左腳起跳的人在右側(cè)助跑，右腳起跳的人在左側(cè)助跑。直線助跑段，一般跑4～5步，動作輕松、自然、有彈性，重心較高，后蹬、前擺的幅度較大;弧線助跑段，一般也是跑4～5步，身體稍內(nèi)傾，以前腳掌著地，節(jié)奏鮮明，擺臂與彎道途中跑相似;倒數(shù)第二步，步幅稍大，用全腳掌著地，最后一步稍小，速度要快，兩臂配合積極擺動，準備起跳;起跳點距橫桿垂直面約70～100厘米。
2.起跳。
助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，重心稍下降，同時擺動腿積極擦地面前邁，向前上方推送髖關(guān)節(jié)，上體稍后仰，保持內(nèi)傾;起跳腿踏上起跳點時，擺動腿順勢上擺，同時擺臂向上;起跳腿迅速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)，起跳腿的異側(cè)臂上伸，軀干充分伸展，整個身體幾乎與地面垂直。
3.騰空過桿。
保持起跳腿蹬伸、擺動腿沿起跳腿異側(cè)臂方向向上擺動、軀干充分伸展的身體姿勢，繼續(xù)向上;離地后，身體轉(zhuǎn)動成背對橫桿，起跳腿下垂，擺動腿逐漸放下;當頭和肩越過橫桿后，迅速沉肩，兩臂置于體側(cè)，髖關(guān)節(jié)向上挺起，形成“背弓”;這時兩膝自然彎曲、分開，小腿自然下垂;當髖關(guān)節(jié)過桿之后，肩繼續(xù)下潛，稍抬頭，收腹，抬大腿，小腿自然上甩，使整個身體過桿。
4.落地過桿后以肩和背部落海綿包緩沖。
教案：
一、課題：背越式跳高。
二、教學(xué)目標：
1.知識與技能：能說出背越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)和安全練習的方法，能正確做出背越式跳高動作。
2.過程與方法：通過教師的示范講解和學(xué)生自主體驗以及對同伴練習的觀察與討論，能進一步掌握背越式跳高的動作要領(lǐng)。
3.情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)學(xué)生的探究與合作學(xué)習能力;培養(yǎng)學(xué)生運動興趣;增強協(xié)作精神和安全地進行體育運動的意識，增強自信心，體驗學(xué)會技能時的喜悅。
三、重點：助跑與起跳結(jié)合技術(shù)。
四、難點：騰空過桿技術(shù)。
五、教學(xué)過程：
(一)開始部分。
課堂常規(guī)：1.體委整隊，報告人數(shù);2.師生問好;3.教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，同時說明教學(xué)要達到的目標以及課堂的紀律問題;4.檢查著裝;5.安排見習生。組織：成四列橫隊。
(二)準備部分。
1.熱身活動：成兩路縱隊繞田徑場慢跑1圈。
2.熱身操：(2x8拍)。
1.頭部運動;2.擴胸運動;3.振臂運動;4.體轉(zhuǎn)運動;5.腹背運動;6.弓步壓腿;7.弓步側(cè)壓腿;8.膝關(guān)節(jié)運動;9;手腕踝關(guān)節(jié)運動。組織：成體操隊形散開。
3.專項準備活動：
1.成一路縱隊結(jié)合口令沿跑規(guī)定圓形路線慢跑，跑5步用起跳腳(左腳或右腳)。
2.兩人一組壓肩;。
3.兩人一組下腰;。
(三)基本部分。
1.導(dǎo)入：同學(xué)們!剛剛我們進行了一系列的熱身活動，老師問大家一個問題：有一種運動它是征服高度的運動項目，是人類不屈不撓，勇攀高峰的象征，大家猜一猜是什么運動?。對，是跳高，那跳高項目采用什么姿勢可以跳的更高呢?同學(xué)們都很聰明，是背越式跳高，我們今天就一起來學(xué)習背越式跳高技術(shù)，老師和大家一起來挑戰(zhàn)高度。
2.新課講授。
(1)首先，教師結(jié)合掛圖講解背越式跳高各技術(shù)環(huán)節(jié)的動作要領(lǐng)并示范。
(2)助跑技術(shù)的練習，教師給同學(xué)們做動作示范。將學(xué)生分四組自主組模仿練習，直線與弧線相結(jié)合。教師強調(diào)助跑階段的動作要領(lǐng)，并進行指導(dǎo)糾正。
教師提問(預(yù)設(shè))：同學(xué)們在練習過程中思考一下為什么助跑要采用直線加弧線的方式助跑?學(xué)生回答(預(yù)設(shè))：1.提高起跳效果;2.為起跳做準備。
(3)起跳技術(shù)的練習，分四組自主進行原地起跳練習和助跑起跳練習，并強調(diào)助跑倒數(shù)第二步時，支撐腿以全腳掌著地，步幅稍大，擺動腿上提。
(4)騰空過桿與落墊技術(shù)的輔助練習。
1.分四組借助海綿墊做原地倒肩、挺髖收腿輔助練習，小組同伴可幫助練習者提拉髖關(guān)節(jié)，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習，探究。要點：背對海綿墊，起跳、仰頭、倒肩、展體、挺髖成背弓，最后肩背落墊。
2.分四組借助海綿墊自主進行完整動作過橡皮筋輔助練習，幫助學(xué)生克服恐懼心理，根據(jù)自身體會，小組共同學(xué)習，探究，激發(fā)學(xué)習興趣，提高技術(shù)。要點：挺髖，踢小腿。
體育安全教案篇三
一、活動目標：
1、提高幼兒單腿的支撐能力。
2、掌握立腳尖踢腿的動作要領(lǐng)。
3、鍛煉幼兒腿部的柔韌性。
二、活動過程：
1、活動準備：
幼兒根據(jù)老師的要求進行行進的步伐訓(xùn)練。
2、動作流程：
1）立腳尖側(cè)平舉：
幼兒站于地面，雙腳腳尖同時抬起，前腳掌點地。雙手側(cè)平舉，與肩同高，抬頭挺胸。
2）踢腿：
腿部用力，一腳隨即向上踢起，胯部放松，到最高點，腳尖用力向上甩。主力腿保持立腳尖，直膝。身體保持基本姿態(tài)。踢腿時大腿面及胯部放松，身體重心不往前移動，雙手保持側(cè)平舉。（雙腳交替練習）。
3）還原：
腿落下并攏，落腳尖。雙手自然放下，成基本站立姿勢。
3、放松活動：
幼兒在原地進行放松活動。
三、注意事項：
1、立腳尖時注意保持身體的平衡。
2、踢腿時胯部與大腿放松。
3、力量放在腳尖上向上甩。
4、身體正，重心不能往前移動。
體育安全教案篇四
二．教學(xué)目標：
2．了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三．教學(xué)的重點難點：
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
四．教具準備：多媒體、五角星。
五．教法與學(xué)法：
1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的.教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
六．教學(xué)過程：
1．導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
1參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。
3．參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）。
學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)。
課件展示。
1、要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求.
2、沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽.
3、參加比賽前做好準備活動,以使身體適應(yīng)比賽.
5、賽前不可吃得過飽或者過多飲水.
6、比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息.
6．學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識？
7.各小組之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。教師點評：對五角星多的小組進行獎勵、得五角星少的小組勉勵下次加油。再次記憶學(xué)到的知識。
體育安全教案篇五
有危險性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲活動不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在活動中的'合作能力，為以后的合作活動打下基礎(chǔ)。
發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根，放在中間線上。
1、帶幼兒進入活動場地，隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明游戲活動規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊，各成橫隊面對面分別站在繩的兩側(cè)?；顒娱_始，兩隊幼兒交錯站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭把橫繩拉過本隊背后的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
活動延伸：鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。
作為一名教師，就難以避免地要準備教案，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。那要怎么寫好教案呢？下面是小編為大家收集的，希......
體育安全教案篇六
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
[教學(xué)重難點]。
體育課的衛(wèi)生要求。
[教學(xué)過程]。
一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的。
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、個人衛(wèi)生：
（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。
（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。
（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)。
（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生。
3、運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
[板書設(shè)計]。
（略）。
體育安全教案篇七
活動目標：
1、培養(yǎng)幼兒積極的參與意識和在集體中的配合能力。
2、增強了幼兒敢于戰(zhàn)勝自己自信心和勇氣，進一步學(xué)會了集體合作。
活動準備：
1、哨子一個，小紅旗兩個。
2、音樂《一起加油》。
活動過程：
教師帶幼兒到戶外操場，指導(dǎo)做簡單的熱身動作。蹲下，起來，慢跑，扭腰等。
1、教師首先說明游戲的規(guī)則和過程，并和部分幼兒一起模擬掩飾過隧道的清景。其他幼兒認真看。
老師問，隧道里面黑乎乎的，你們怕不怕?(幼兒回答，不怕)你們想不想?yún)⒓舆@個游戲啊?(幼兒回答，想)下面我們一起看看誰是一個小勇士好不好??(幼兒回答，好)此時幼兒以急不可待的想?yún)⒓拥接螒蛑腥ァ?BR> 2、游戲分組。
將全班幼兒分成兩個小組，每個小組的一半幼兒站成兩排，按順序每兩個幼兒手抓手，舉過頭頂，身子稍微向前傾斜，兩隊之間便有了一個長長的洞，這就是隧道的模擬，另一半幼兒要彎著腰快速的從隧道中過去，看看那個小組最先完成，就發(fā)給他們一個小紅旗。讓后幼兒換角色進行游戲。
3、開始游戲。
幼兒準備好以后，哨聲一響，游戲就開始。在音樂的配合下，幼兒緊張而忙碌起來，當隧道的小朋友努力的支撐著，并嘴里一起喊著加油!!!過隧道的幼兒緊張的，有序的，匆匆的穿越隧道，小眼睛還不是看看另一組的小朋友，害怕被他們爭了先。
4、一輪完成后，幼兒換角色進行游戲。
體育安全教案篇八
1、情景設(shè)置與信息反饋：
我這一學(xué)期教授的是四年級學(xué)生體育課，從這一學(xué)期的工作中，有許多值得推廣和總結(jié)的地方，但也有許多困惑與反思。在小學(xué)階段教學(xué)時如何提高教學(xué)效率，克服學(xué)生在上課時的惰性是我本學(xué)期抓的最好的地方。首先要抓住學(xué)生的好奇心，學(xué)生都對體育課有著濃厚的興趣，但大多數(shù)為直接興趣，作為體育教師應(yīng)如何加以引導(dǎo)，讓學(xué)生在玩中學(xué)，在玩中充分享受體育學(xué)習的樂趣，體驗獲得成功與進步的快樂。例如：在投擲教學(xué)上很多學(xué)生都很喜歡，但按照口令一遍一遍得被動的接受，學(xué)生就會感到厭煩，沒有發(fā)揮和自主激情。當?shù)谝魂牼毩晻r，后三隊的學(xué)生就有思想走神，不聽指揮，甚至還有打鬧的現(xiàn)象，紀律、隊形就不能保障。再有教學(xué)中的教法單一，沒有創(chuàng)新，作法千篇一律就象走形式似的，時間久了從學(xué)生的表情、行為就能看出來。針對這種現(xiàn)象，我們只有不斷的學(xué)習新思想，新理念，掌握新信息，不斷的改善和發(fā)展自己的教學(xué)觀念，形成新的教育觀;改革教育模式從而活躍課堂情景。并且，在教材上進行處理從多層次、多角度引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生，從不同角度的探求新問題，在教學(xué)中的各個環(huán)節(jié)中穿插利用，形式靈活多樣。中學(xué)生喜歡形、色、較為鮮明的刺激，有好玩、好動、精神不易集中的特性，在教學(xué)中我就利用他們的特點，通過投輕物、打活動目標、各種球類比賽、小組討論研究，或者是分組教學(xué)，比賽與練習相結(jié)合，看誰投得遠，投得準，以便提高同學(xué)門的積極興趣。
2、加入趣味因素，激發(fā)興趣，提高課堂效果。
小學(xué)生喜歡音樂，老師就通過音樂、舞蹈、歌曲引入課堂，以活躍課堂氣氛，刺激學(xué)生潛在的天分用來加強學(xué)生練習效果，保證練習密度，達到鍛煉身體陶冶情操的目的。學(xué)生在音樂的伴奏下，翩翩起舞精神振奮，陶冶在課堂之中。同時也培養(yǎng)了學(xué)生們的節(jié)奏感和韻律感。
小學(xué)教材中游戲占了很大比例，利用游戲教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生[此文轉(zhuǎn)于]的創(chuàng)新能力，首先，要從游戲的`規(guī)則下手，在游戲中模仿修改，從而逐步過度到學(xué)生自己學(xué)會創(chuàng)編游戲，來提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。在平時教學(xué)中我也有許多困惑的地方，在小組長的組織能力的培養(yǎng)上，不能充分調(diào)動他們的積極性，是對體育教學(xué)一個很大不利的問題。上體育課不光是體育老師的事，需要小組長的協(xié)作，才能起到團隊的作用。改正措施是：調(diào)動小組長積極興趣，培養(yǎng)和樹立他們在班中的威信。經(jīng)常與小組長進行交流，讓他們得到老師的信任，讓他們給其他同學(xué)作示范，幫助老師進行組織教學(xué)。留給小組長自主的空間，發(fā)揮小組長的聰明才智，有效的幫助老師搞好教育教學(xué)。
3、改革創(chuàng)新發(fā)揮學(xué)生的想象：
在平時的教學(xué)中怎樣給學(xué)生留有創(chuàng)造的空間是擺在我們面前的一個課題。在假期里我反復(fù)的學(xué)習新的理論思想，閱讀優(yōu)秀教師的文章，學(xué)習他們的新理念，找出適合我們教育教學(xué)此文轉(zhuǎn)自的方法進行充實自己。通過理論與實踐相結(jié)合我發(fā)現(xiàn)：讓學(xué)生自己去親身嘗試，動手去研究是發(fā)揮想象的最好的途徑，實踐是檢驗真理的唯一標準。例如：在運球接力游戲時，要求學(xué)生一次搬三個球，至于學(xué)生怎樣搬，由學(xué)生自己決定。這樣，給了學(xué)生一個創(chuàng)造的空間，并且讓學(xué)生分小組研究，發(fā)揮小組長的組織帶頭作用，用集體的力量去探索。游戲開始，我看到有的學(xué)生把兩個球夾在腋下用腳踢著一個球跑的;還有一下抱起三個球的，還有三個球一個一個往前滾的;五花八門，各式各樣。
如此種.種方法把想象留給學(xué)生，讓他們?nèi)?chuàng)造，去想象發(fā)揮學(xué)生的那一份純真的天性。
體育安全教案篇九
教學(xué)目的要求：
1、了解教學(xué)事故隱患的預(yù)防;。
2、掌握在運動中出現(xiàn)異?，F(xiàn)象該怎樣處理。
教學(xué)重點：在運動中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該如何處理。
教學(xué)難點：在運動中出現(xiàn)異常現(xiàn)象該怎樣處理。
1、加強思想教育，增強防范意識;。
2、加強活動設(shè)施建設(shè)和管理;。
3、做好準備活動，加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督;。
4、加強保護措施;。
2、活動安排不當;。
3、學(xué)生的心理狀態(tài)不良，未能及時調(diào)整;。
預(yù)防：
1、改善和規(guī)范活動場地，加強設(shè)備的建設(shè)和維修;。
2、教學(xué)和訓(xùn)練，競賽活動必須嚴密組織，嚴格要求，嚴格訓(xùn)練，提高質(zhì)量;。
3、建立運動監(jiān)督制度;。
運動時有大量鹽分隨汗液排出體外，所以在運動后喝點加鹽的溫開水是有好處的。運動出汗后千萬不能立即洗冷水澡，應(yīng)用干毛巾擦干身體，最好歇息一段時間后用熱水擦身或沐浴，換上干衣衫以防感冒。
運動后馬上吃冷飲和冰棒對身體是不好的，因為這樣做既不符合物理規(guī)律，也不符合衛(wèi)生要求。一是容易導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，久而久之，就會產(chǎn)生腹脹、腹瀉和消化不良等各種疾病。二是容易引起腹痛，甚至出現(xiàn)肌肉痙攣，嚴重者會出現(xiàn)絞痛。此外，在劇烈運動時，咽喉部位的粘膜處于充血狀態(tài)，運動后馬上吃冷飲或冰棒，易引起咽喉疼痛或聲音嘶啞現(xiàn)象。
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的。有時不去管，然而加深呼吸也可以使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十分鐘內(nèi)不能解除肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
腳扭傷多發(fā)生于奔跑，下臺階不慎或其他劇烈的活動時，由于關(guān)節(jié)用力不均，過猛，造成關(guān)節(jié)不正常扭轉(zhuǎn)，損傷了踝關(guān)節(jié)周圍的組織。腳扭傷后關(guān)節(jié)局部青腫痛。活動受限，較輕的扭傷不需要特殊處理，可在扭傷的部位用冷水敷或外用一些紅花油等。如果局部腫脹疼痛明顯。應(yīng)臥床休息，抬高患肢，以利消腫，應(yīng)去醫(yī)院做外敷中藥等治療或用白酒調(diào)七厘散外敷后用沙布包扎好，扭傷1～2天后才能用熱毛巾或熱水袋熱敷。
體育安全教案篇十
體育課中如果出現(xiàn)上述風險，應(yīng)采取如下措施：
1、體操類：一旦學(xué)生從器械上摔下來，就具體情況進行救護，關(guān)節(jié)扭傷時，教師就扭傷情況給學(xué)生推拿救護，情況嚴重者可迅速送醫(yī)院治療。如果學(xué)生失去知覺，趕緊掐人中穴位，使其蘇醒，結(jié)合情況趕緊送醫(yī)院進行搶救。
2、球類：發(fā)現(xiàn)學(xué)生摔傷或扭傷，情況不嚴重者，體育教師自己可對學(xué)生進行冷敷、加壓包扎，或送醫(yī)院進行處理，情況比較嚴重者就立即送醫(yī)院進行救治。
3、田徑類：教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象，就立即就所碰撞的人進行檢查，情況嚴重的立即送往醫(yī)院進行全方位的檢查。
4、教學(xué)過程中若出現(xiàn)上述突發(fā)事件必須及時通知班主任和家長，并第一時間報學(xué)校安全領(lǐng)導(dǎo)小組。
體育安全教案篇十一
一、教學(xué)內(nèi)容：
二、教學(xué)目標：
1、使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
2、了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3、對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
三、教學(xué)的重點難點：
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
四、教具準備：
多媒體、五角星。
五、教法與學(xué)法：
1、采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2、采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
六、教學(xué)過程：
1、導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
讓學(xué)生自己回答體育課應(yīng)該注意哪些事項？（學(xué)生討論、各小組推薦代表回答）教師根據(jù)學(xué)生回答獎勵五角星。
2、教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
參加體育鍛煉對穿著的要求：
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等。
體育運動前的熱身：
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3、學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。
體育安全教案篇十二
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育教學(xué)時的注意事項。
（一）上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，教學(xué)量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）教學(xué)應(yīng)注意事項：
（1）劇烈教學(xué)后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈教學(xué)。
（2）由于教學(xué)時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
（3）劇烈教學(xué)后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
（4）劇烈教學(xué)后不能馬上進行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜教學(xué)。
（三）教學(xué)小結(jié)：
體育教學(xué)要量力而行，安全第一，適時適度進行。
體育安全教案篇十三
中班的幼兒，自我保護能力還比較差，所以在戶外教學(xué)器械制作方面，盡量選擇環(huán)保的、不尖銳鋒利的、沒有危險性的材料。拔橫繩這一教學(xué)主要是采用了繩子這一教學(xué)材料，沒有危險性，比較適合適合中班的幼兒玩。而且，這個游戲教學(xué)不僅能鍛煉幼兒的手臂的力量，更主要的是能很好的培養(yǎng)幼兒在教學(xué)中的合作能力，為以后的合作教學(xué)打下基礎(chǔ)。
發(fā)展學(xué)生的力量，培養(yǎng)他們集體協(xié)作的精神。
1、在場地上畫3米間隔3米的平行線。
2、10米長的粗繩一根，放在中間線上。
1、帶幼兒進入教學(xué)場地，隨《健康歌》音樂做熱身運動。
2、講明游戲教學(xué)規(guī)則：必須在教師發(fā)令后，雙方才準用力拉繩;繩子必須橫拉，以繩子的大部分拉過線為勝。
3、將幼兒分成人數(shù)相等和體力相近的兩隊，各成橫隊面對面分別站在繩的兩側(cè)。教學(xué)開始，兩隊幼兒交錯站立，用雙手將繩拿起站在中線上。教師發(fā)令后，雙方各自用力向后拉繩，力爭把橫繩拉過本隊背后的3米橫線，以將繩拉過橫線的隊為勝。
4、玩法引導(dǎo)：此游戲也可以改為用一只手拉繩的方法進行，也可改為將繩的中間用一條紅帶子結(jié)好，與3條線垂直交叉放在地上，并將紅帶處放在中間上，兩隊成縱隊站立進行縱向拔繩比賽，以紅帶子越過本隊一方3米線的隊為勝。
5、引導(dǎo)幼兒創(chuàng)編出更多的玩法。
鼓勵幼兒回家后與家長一起玩一玩，共同創(chuàng)編出更多的玩法。
體育安全教案篇十四
使學(xué)生懂得體育課的衛(wèi)生要求。
體育課的衛(wèi)生要求。
一、導(dǎo)入，體育課是學(xué)校體育活動的基本形式，如何上好體育課呢？首先要了解體育課的衛(wèi)生要求。
二、體育課的衛(wèi)生要求：
1、環(huán)境衛(wèi)生：場地衛(wèi)生環(huán)境的好壞是上好體育課的。
前提條件，場地必須平坦、清潔。
2、個人衛(wèi)生：
（1）換上合體的運動鞋和運動衣，使體育活動時能方便、自然、舒適，防止運動損傷的發(fā)生。
（2）嚴禁穿皮鞋、涼鞋，防止傷害他人和損傷自己。
（3）嚴禁帶小刀、釘子等，以免造成損傷。
（4）嚴格遵守課堂紀律，認真做好準備活動，充分活動好身體的每個關(guān)節(jié)和部位，預(yù)防運動創(chuàng)傷的發(fā)生。
（5）專心聽取教師的講解、示范，體會教師講解動作要領(lǐng)，能在活動中逐步掌握運動技能和技巧。
（6）課程完畢要做整理活動，促進機體各部分機能狀態(tài)的恢復(fù)。
（7）使用體育器械一要注意安全，二要注意衛(wèi)生。
3、運動生理衛(wèi)生：體育鍛煉要遵循體育鍛煉的基本原則，應(yīng)注意全面性、經(jīng)常性和發(fā)展性，合理安排運動項目和運動量，否則也會引起不良影響，如：頭暈、惡心、心慌、面色蒼白等現(xiàn)象。因此，要求每個同學(xué)按教師的安排，按規(guī)定的時間、動作、次數(shù)、運動量去完成。
一、開始部分，約2—3分鐘；第二、準備部分，約6—12分鐘；第三、基本部分，約25—30分鐘；第四、結(jié)束部分，約3—5分鐘。
三、齊讀課文，完成課后練習。
四、效果考查：檢查學(xué)生在上體育課時，是否按體育課的衛(wèi)生要求去做。
體育安全教案篇十五
1．使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
2．了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
多媒體、五角星。
1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
體育安全教案篇十六
xx年4月21日星期一。
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)難點：如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
講授、討論。
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1．球類活動中有事故隱患。
（1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
（2）場地設(shè)備不安全。
（3）動作粗野或違反規(guī)則。
（4）組織方法不當。
2．事故隱患的預(yù)防。
（1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。
（3）做好準備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（4）加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
1．田徑運動的傷害事故隱患。
（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
（2）活動安排不當。
（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2．事故隱患的預(yù)防。
（1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。
（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
加強紀律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。
重視課前準備。
（3）建立運動監(jiān)督制度。
學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。
教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案篇十七
1．通過討論交流，我能說出上體育課前的'準備。
2．通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
（一）．上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）．討論提高。
1．小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2．師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
（四）．體育運動前的準備活動：
進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候）。
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。
2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進行投擲訓(xùn)練時，一定要按老師的口令進行。
4．在進行單、雙杠訓(xùn)練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。
6．在做墊上運動（前后滾翻等）項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，自覺遵守競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
（六）參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。
3．參加比賽前做好準備活動，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1．選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2．劇烈運動以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗?。畱?yīng)做一些放松整理運動（如慢行舒腿等）。
3．課間不要進行劇烈運動。
4．飯前飯后不要參加體育運動。
5．飯前飯后不要參加體育運動。
（七）小結(jié)。
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。
體育安全教案篇十八
一、活動目標：
1．通過討論交流，我能說出上體育課前的準備。
2．通過教師講解，圖片展示，我能說出參加體育課的注意事項。
二、課前準備：
制作課件，顯示有關(guān)內(nèi)容及收集、查閱到的相關(guān)資料。
三、教學(xué)過程。
（一）．上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）．討論提高。
1．小組討論：為什么不能帶硬質(zhì)物品？
2．師生共同總結(jié)并展示討論結(jié)果，以警示硬質(zhì)物品的危害性，從而提高安全意識。
（三）．不同天氣，學(xué)生在體育活動時應(yīng)注意的問題。
（四）．體育運動前的準備活動：
進行鍛煉之前，先熱熱身（特別在冬季進行體育鍛煉的時候）。
（五）．體育課應(yīng)注意哪些安全事項？
體育課在小學(xué)階段是鍛煉身體、增強體質(zhì)的重要課程。體育課上的內(nèi)容是多種多樣的，因此特別要注意安全。
1．短跑等項目要按照規(guī)定的跑道進行，不能串跑道。
2．跳遠時，必須嚴格按老師的指導(dǎo)助跑、起跳。
3．在進行投擲訓(xùn)練時，一定要按老師的口令進行。
4．在進行單、雙杠訓(xùn)練時，器械下面必須準備好厚度符合要求的墊子。
5．在做跳馬跳高練習時，一定要有保護措施。
6．在做墊上運動（前后滾翻等）項目時，要嚴肅認真，不能打鬧，以免發(fā)生扭傷。
7．參加籃球、足球等項目的訓(xùn)練時，要學(xué)會保護自己，自覺遵守。
競賽規(guī)則對于安全是很重要的。
（六）參加運動會要注意什么？
運動會的競賽項目多、持續(xù)時間長、運動強度大、參加人數(shù)多，安全問題十分重要。
1．要遵守賽場紀律，這是確保安全的基本要求。
2．沒有比賽項目的同學(xué)要在指定的地點觀看比賽。
3．參加比賽前做好準備活動，以使身體適應(yīng)比賽。
4．在臨賽的等待時間里，要注意身體保暖，春秋季節(jié)應(yīng)當在輕便的運動服外再穿上防寒外衣。
5．臨賽前不可吃得過飽或者過多飲水。
6．比賽結(jié)束后，不要立即停下來休息。
特別注意：
1．選擇適合自己的項目和運動量鍛煉。
2．劇烈運動以后，不應(yīng)暴飲，也不可馬上洗浴，應(yīng)做一些放松整理運動（如慢行舒腿等）。
3．課間不要進行劇烈運動。
4．飯前飯后不要參加體育運動。
5．飯前飯后不要參加體育運動。
（七）小結(jié)。
兒童少年正處在生長發(fā)育的旺盛時期，積極參加體育鍛煉，對身心的健康發(fā)展是非常有益的。
只有注意運動衛(wèi)生，科學(xué)地、合理地參加鍛煉，才能達到健康的目的。
體育安全教案篇十九
教學(xué)目的：
讓學(xué)生了解體育運動的不安全隱患。
授課時間：
xx年4月21日星期一。
教學(xué)重點：
1、球類運動和田徑運動的安全隱患產(chǎn)生的原因。
2、如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)難點：如何預(yù)防球類運動和田徑運動的不安全因素。
教學(xué)方法：
講授、討論。
授課過程：
一、球類運動安全。
球類運動是青少年特別喜歡的體育項目，主要包括足球、籃球和排球。球類活動要求有一定的動作技術(shù)和身體活動能力，因此稍有不慎，容易引起大小不等的傷害事故，如挫傷、擦傷、扭傷、碰撞等。
1．球類活動中有事故隱患。
（1）動作技術(shù)指導(dǎo)上的缺陷和錯誤。
（2）場地設(shè)備不安全。
（3）動作粗野或違反規(guī)則。
（4）組織方法不當。
2．事故隱患的預(yù)防。
（1）加強思想教育，增強防范意識。
（2）加強活動設(shè)施建設(shè)和管理。
（3）做好準備活動、加強醫(yī)務(wù)監(jiān)督。
（4）加強保護措施。
不使用錯誤的推、拉、撞等危險動作。
使用必要的護具，如護膝、護腿、護踝等。
教給學(xué)生沖撞摔倒時的正確緩沖動作。
二、田徑運動安全。
1．田徑運動的傷害事故隱患。
（1）場地不平整，設(shè)施不完善，操場是學(xué)校開展體育課教學(xué)，組織廣播操的主要場地，是學(xué)校開展體育活動的基礎(chǔ)。
（2）活動安排不當。
（3）學(xué)生的心理狀態(tài)不良，位能及時調(diào)整。
2．事故隱患的預(yù)防。
（1）改善和規(guī)范活動場地、加強設(shè)備的建設(shè)和維修。
（2）教學(xué)和訓(xùn)練、競賽活動必須嚴密組織、嚴格要求、嚴格訓(xùn)練、提高質(zhì)量。
教師要掌握學(xué)生合理的運動量，做好運動前的準備放松。
加強紀律教育，培養(yǎng)學(xué)生自我保護意識。
重視課前準備。
（3）建立運動監(jiān)督制度。
學(xué)校運動場地、器械、設(shè)備等要定期進行安全、衛(wèi)生檢查。
損壞的場地、器械等要及時維修，維修前一律禁止使用。教學(xué)過程應(yīng)進行醫(yī)務(wù)監(jiān)督，防止中暑、脫水等情況發(fā)生。
三、學(xué)生討論問題。
1、運動時肚子疼怎么辦？
運動時發(fā)生肚子疼，只要用手揉壓一會兒就會逐漸消失的。有時不去管它，適應(yīng)一會兒也會消失的，加深呼吸也可使肚子疼得到緩解。為了預(yù)防運動時肚子疼，首先要在運動前做好準備活動，不要在運動前吃得過多，更不要喝一肚子水。如果在十幾分鐘內(nèi)不能接觸肚子疼，就要停止運動，立即找醫(yī)生檢查。
2、鼻子出血怎樣救治？
如果是由于火氣過大發(fā)生鼻子流血，注意頭后仰（可坐在椅子上，頭后部放在椅背上）在鼻部放置冷水毛巾，并在后頸部用冷水清拍。如果在體育比賽中，鼻部受到器械碰或與他人相撞，使血管破裂，則須暫時用口呼吸，以免用鼻呼吸使出血程度加重。如果出血還不停止，可用凡士林紗布卷，塞入出血的鼻腔內(nèi)，切不可用未消毒的紙巾或臟布塞入。
體育安全教案篇二十
1、了解上體育課時衣著上的注意事項。
2、了解體育活動時的注意事項。
（一）上體育課時衣著上的注意事項：
上體育課大多是全身性運動，活動量大，還要運用很多體育器械，如單雙杠、鉛球……所以為了安全，上課時衣著有一定的講究。
（1）上衣、褲子口袋里不要裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。
（3）頭上不要戴各種發(fā)卡。
（4）盡量不要戴眼鏡。
（5）不要穿塑料底的鞋或皮鞋，應(yīng)當穿球鞋或一般膠底布鞋。
（6）衣服要寬松合體，最好不穿鈕扣多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應(yīng)該穿著運動服。
（二）活動應(yīng)注意事項：
（1）劇烈活動后半小時左右才可以吃飯，飯后一小時才可以做劇烈活動。
（2）由于活動時出汗多，所以需要補充水，但喝水時一定要注意量少次數(shù)多，不能一次喝水過多，最好喝淡鹽開水。
（3）劇烈活動后不能馬上停下來。要做放松整理運動。
（4）劇烈活動后不能馬上進行冷水浴或游泳。
（5）惡劣天氣（大風、霧天、氣溫過高或過低）不宜活動。
（三）活動小結(jié)：
體育活動要量力而行，安全第一，適時適度進行。
體育安全教案篇二十一
1、了解體育活動的科學(xué)性、合理性、原則性。
2、明白體育活動要做到合理安全。
(一)體育活動的科學(xué)性
參加體育活動前，一定要做好充分的準備活動，這樣能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和肌肉的興奮性，反應(yīng)速度加快，協(xié)調(diào)能力加強，有助于完成各種動作，有效地防止肌肉、韌帶和肌腱受傷。
(二)體育活動的合理性
體育活動要做到合理性，就是指要注意因人、因時、因地制宜。
a、要根據(jù)參加體育活動人的年齡大小、性別、體制強弱來指定體育活動的活動量。
b、要根據(jù)不同的季節(jié)組織、參加不同的體育活動。
c、要考慮當?shù)丨h(huán)境，選擇適當?shù)捏w育項目。
(三)體育活動的原則性
a、循序漸進：從簡單到復(fù)雜，從易到難，運動量從小到大。
b、全面鍛煉：運動要多樣化，使身體的各部分都能得到鍛煉。
c、運動量適度：運動量是指在運動的過程中，完成動作的數(shù)量、質(zhì)量、時間、強度和密度等。
三、活動小結(jié)：
我們在活動時必須注意活動的科學(xué)性和活動的安全性。
體育安全教案篇二十二
2、同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰學(xué)得多。
3、再次記憶學(xué)到的知識。
4、教師歸納總結(jié)。
科學(xué)而安全地進行體育運動，可以增強體質(zhì)，促進我們的身心健康。相反，體育運動如果不能做到科學(xué)、安全鍛煉，就不能達到運動目的，運動不當還會對人體造成傷害。因此我們懂得一些體育運動安全常識，掌握一定的安全防范知識，養(yǎng)成良好的安全運動習慣，就會達到健康身心的目的。
1、課外活動到操場，檢查場地和器材；
2、運動服裝先換上，手表飾品要摘掉；
3、鍛煉前要做熱身，活動四肢扭扭腰；
4、運動前后喝點水，劇烈運動要適量；
5、遵守規(guī)則講文明，危險動作杜絕掉；
6、運動全部結(jié)束后，恢復(fù)整理要做好。
體育安全教案篇二十三
1．使學(xué)生了解上體育課要注意的事項。
2．了解預(yù)防運動損傷及事故的要求，逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。
3．對科學(xué)鍛煉身體有認識，增強自我保護意識。
重點：使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點：使體育課上的安全意識在腦海里得到深化，并能在今后的學(xué)習中自發(fā)的運用。
多媒體、五角星。
1．采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習的內(nèi)容直接提供給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探索，去想象。
2．采用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景，通過電化教學(xué)，增強直觀性和趣味性，并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體，通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。
1．導(dǎo)入揭示課題（直接課件出示課題體育課安全）。
2．教師結(jié)合課件講解體育課注意事項。
參加體育鍛煉對穿著的要求。
教師引導(dǎo)學(xué)生討論并歸納總結(jié)：運動服、運動鞋、不得佩戴金屬物品等2體育運動前的熱身。
教師簡單介紹并示范常見的熱身運動。
3學(xué)生討論體育課常見的運動如：跳、跑、投擲、球類等運動的注意事項。
教師歸納總結(jié)。
（課件展示）最重要的是：聽從指揮，服從安排，有秩序地進行各項訓(xùn)練。
3．參加運動會的注意事項（各小組討論回答，教師點評）。
學(xué)生討論運動會注意事項，教師歸納總結(jié)。