編寫教案有助于提高教師的教學效率和教學質(zhì)量,使學生更好地掌握知識。如何編寫一份科學合理的教案是每位教師需要掌握的基本技能。掌握好教案的編寫方法和技巧,對于提高教學效果和質(zhì)量有著重要的作用。
預防新型冠狀病毒班會教案篇一
(1)主要癥狀:鼻塞,流鼻涕,打噴嚏,咽部干癢,頭痛等,一般不發(fā)燒或發(fā)低燒。
(2)特征:大約持續(xù)3—4天,最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。
(1)癥狀:起病急,畏寒,高熱,頭痛,全身不適,四肢酸痛。
(2)特征:傳播迅速,容易流行,肺炎,中耳炎等。
(1)積極參加體育活動,注意睡眠和營養(yǎng),增強身體的耐寒力和病毒,病菌的抵抗力。
(2)注意保暖,預防病毒、病菌的入侵。
(4)在新型冠狀病毒流行期盡量少去公共場所,避免接觸病人,并經(jīng)常用藥物對住房、課室的空氣進行消毒。
1、告知家人與朋友“感冒”與“新型冠狀病毒”有什么不同?
預防新型冠狀病毒班會教案篇二
1、讓學生認識到講衛(wèi)生的好處。
:新型冠狀病毒的癥狀表現(xiàn)及新型冠狀病毒的預防方法。
:講述、討論法。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié),學校是人群高密集場所,,因此,新型冠狀病毒等呼吸道傳染病是比較容易入侵的,所以同學們要做好預防的措施。
新型冠狀病毒肺炎是新型冠狀病毒病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。新型冠狀病毒病毒有甲、乙、丙三型。
新型冠狀病毒與普通感冒是兩個完全不同的概念。新型冠狀病毒是新型冠狀病毒病毒引起的呼吸道傳染病,而我們平時講的感冒,多是指普通感冒,俗稱“傷風”,其特征是:病因復雜多樣,包括多種病毒、支原體和少數(shù)細菌等,都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起,,但一次新型冠狀病毒流行通常為同一種新型冠狀病毒病毒引起,患過新型冠狀病毒或注射過新型冠狀病毒疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復患新型冠狀病毒。
在癥狀方面,新型冠狀病毒常表現(xiàn)為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥,,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。
普通感冒的病原多達百余種,無法控制疫苗進行特異性的預防;新型冠狀病毒可根據(jù)引起的新型冠狀病毒病毒的種型,注射相應(yīng)的疫苗得到有效預防。
新型冠狀病毒的傳染源主要是病人和隱性感染者,,也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對新型冠狀病毒普遍易感,病后有一定的免疫力,對同一型的新型冠狀病毒免疫力可維持較久,對同一亞型的變種間也有交免疫力,但維持的時間不長。由于新型冠狀病毒病毒不斷發(fā)生變異,故可引起反復感染發(fā)病。新型冠狀病毒全年均可發(fā)病,以冬春季節(jié)多發(fā)。
新型冠狀病毒為乙類法定報告的傳染病。,隔離期為2周。流行期間盡量少去公共場所,室內(nèi)注意通風。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。新型冠狀病毒可通過注射疫苗預防,尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。
1、勤開窗戶,保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次,。保持居室的清潔衛(wèi)生。
2、注意防寒保暖并勤曬被褥。
3、注意個人衛(wèi)生,要勤洗手,常用冷水洗臉,不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播新型冠狀病毒病毒。
4、加強體育鍛煉,積極參加課外活動,提高耐寒能力,增強體質(zhì)。
5、飲食合理,多吃蔬菜水果,多喝熱開水,少吃辛辣油炸食物。
6、勞逸結(jié)合,睡眠充足,不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時,要及早就醫(yī)。
8、盡量少到人群擁擠的公共場所。
9、學校應(yīng)加強晨檢,,以減少傳染源的存在。
1、注意衛(wèi)生的'保潔;2、注意宿舍的通風;3、課后加強鍛煉;4、注意早晚溫差變化,做好保暖;5、感覺身體不適馬上就醫(yī);6、多喝水。
預防新型冠狀病毒班會教案篇三
1、通過班會課中的看錄像、看照片、知識競賽等,讓學生對新型冠狀病毒的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓學生知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學生講究衛(wèi)生,促進學生的身心健康發(fā)展,全面提高學生身體素質(zhì)的決心。
2、準備知識競賽題十個;
4、制作多媒體課件。
展示圖片,播放視頻。
2、報告討論結(jié)果。
教師總結(jié):預防新型冠狀病毒其實并不難,我們每個人只要做到以下要求,就會遠離新型冠狀病毒:
1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。
2、臉:潔凈無污垢。
3、頸:脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手:手干凈無污物;不留長指甲,指甲縫內(nèi)無污垢。
5、紅領(lǐng)巾:整潔,勤換洗。
6、衣服:衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢;
7、鞋襪:鞋子整潔,上學穿襪子,不拖鞋帶。
8、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。
9、桌兜:整潔無雜物。
劃分兩個小組,有必答題和搶答題兩類。
2、如何預防?
a每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,避免交叉感染等。
b不到人口密集、空氣污染的場所去。
c勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
d注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
e發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);
f避免接觸新型冠狀病毒人,盡量不到新型冠狀病毒流行疫區(qū);
學生活動情況和效果評價。
預防新型冠狀病毒班會教案篇四
1、眾志成城、科學應(yīng)對、群防群控、戰(zhàn)勝疫情!
2、重科學、聽官宣、不信謠、不傳謠!
3、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療!
4、疫點返鄉(xiāng)回到家、居家觀察14天、出現(xiàn)癥狀要報告!
5、少出門、多居家、網(wǎng)絡(luò)拜年樂大家!
6、不要吃野味、蒸煮要到位!
7、接觸家畜和家禽,個人防護要到位!
8、個人防護三要素:戴口罩、勤洗手、多通風!
9、疫情就是命令,防控就是責任!
10、加強聯(lián)防聯(lián)控,做好協(xié)同防范。
11、眾志成城,堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!
12、疫情面前,科學應(yīng)對,不造謠、不信謠、不傳謠。
13、發(fā)朋友圈保持理智和冷靜,網(wǎng)絡(luò)不是法外之地。
14、武漢回來莫亂跑,傳染肺炎不得了!
15、不參與社會活動,家中不待客、不走親訪友!
16、配合政府,堅定信心。萬眾一心,戰(zhàn)勝疫情!
17、不拜年,不走親,不訪友。
18、這個春節(jié),別拿無知挑戰(zhàn)災(zāi)難!
19、對自己負責,對他人負責,對社會負責!!
20、堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策,堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
21、依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
22、寧可十防九空,不能失防萬一!
23、全力遏制疫情擴散蔓延,維護人民生命安全和身體健康。
24、全省動員、全民行動,集中力量堅決打贏疫情防控這場硬仗。
25、勤洗手,講衛(wèi)生,遠野味,避聚集。
26、減少串門,見屏如面,問候到,心意到!
27、戴口罩,福星高照!不串門,福氣臨門!
29、新年宅家不出門,健康生活最溫馨!
30、遵紀守規(guī),堅決不信不傳網(wǎng)絡(luò)不實信息。
預防新型冠狀病毒班會教案篇五
1.避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發(fā)熱呼吸道感染病人,如需接觸時要佩戴口罩。
2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染時、觸摸過公共設(shè)施后、照顧發(fā)熱呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人后、探訪醫(yī)院后、處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料或動物糞便后。
3.不要隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻。
4.加強鍛煉,規(guī)律作息,保持室內(nèi)空氣流通。
1.避免接觸禽畜、野生動物及其排泄物和分泌物,避免購買活禽和野生動物。
2.避免前往動物農(nóng)場和屠宰場、活禽動物交易市場或攤位、野生動物棲息地或等場所。必須前往時要做好防護,尤其是職業(yè)暴露人群。
3.避免食用野生動物。不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品;要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時要充分煮熟,處理生鮮制品時,器具要生熟分開并及時清洗,避免交叉污染。
如有發(fā)燒、咳嗽等呼吸道感染的癥狀,居家休息,減少外出和旅行,天氣良好時居室多通風,接觸他人請佩戴口罩。要避免帶病上班、上課及聚會。
從外地旅行歸來,如出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等呼吸道感染癥狀,應(yīng)根據(jù)病情就近選擇醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),并戴上口罩就診,同時告知醫(yī)生類似病人或動物接觸史、旅行史等。
預防新型冠狀病毒班會教案篇六
今年的春節(jié)過的很不一般。因為在今年的春節(jié)里,從武漢傳來疫情——新型冠狀病毒。伴隨著病人的陣陣咳嗽聲,一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭打響了。
在電視上,我看見那些在線的白衣天使勞累的背影。我看見他們穿著厚重的防護服,在醫(yī)院的病房里和時間賽跑,從病毒手中奪回生命。他們在自己的工作崗位上努力奮戰(zhàn)著。他們不顧個人安危,履行著醫(yī)生的職責。
他們吃著送來的快餐,沒有桌子、凳子,只能席地而坐。飛快地吃起來,吃好后白衣天使為病人輸液、擦身和喂藥。到了休息的時候,當他們脫下防護服時,發(fā)現(xiàn)全身是汗。在摘下口罩時,發(fā)現(xiàn)臉頰上留下了血痕,就連睡覺都只能是臥地而睡。
白衣天使們秉著不忘初心、牢記使命的信念。他們的背影讓我記住了舍小家為大家的精神。在這里我要向所有的白衣天使們致敬、點贊。還請他們不要忘了照顧和保護好自己。
武漢!加油!
預防新型冠狀病毒班會教案篇七
過年的時候在我們縣里爆發(fā)了一種新型病毒,是什么呢?這種新型病毒的名字叫做新型冠狀病毒。
我們可不要小瞧他呀,他甚至比以前的非典還要厲害呢。
我們平時也要注意,特別是我們學生,平時要帶上口罩,因為如果你反復戴口罩的話,病毒可能會吸附在口罩上,我們也一定要正確地佩戴口罩,戴口罩時不要用手去碰口罩的內(nèi)部,直接雙手拿口罩,兩側(cè)戴在耳朵上就可以了。雖然我是不太喜歡戴口罩,但是為了確保安全,我一定要出門戴口罩。我們一定要注意,而且要勤洗手長換口罩,還要經(jīng)常給屋內(nèi)通風換氣,使我們屋內(nèi)的空氣更好地流動,更加新鮮,呼吸起來也不會有病毒傳染。
今年的春節(jié),雖然有了新型冠狀病毒,沒有以往的熱鬧。但是,希望我們的白衣天使們努力救治患者,讓患上病毒的人們早早地解脫病毒的痛苦。
預防新型冠狀病毒班會教案篇八
蔣峰告訴記者,吃得好不等于營養(yǎng)好?!盃I養(yǎng)講求系統(tǒng)性,食物種類要齊全,數(shù)量要充足,比例要適當,供需要平衡?!?BR> 目前這個階段,尤其在春節(jié)期間,大多數(shù)人食物的充足性上沒有問題,但是往往會出現(xiàn)種類單一——肉類、精加工油炸類食物、堅果類攝入過多、比例不當——新鮮水果、蔬菜、菌類、豆制品攝入不足、供需失衡——吃得太多、動得太少。這些情況對免疫功能起不到幫助作用,反而有可能會因為其它問題影響免疫系統(tǒng)正常工作。
蔣峰強調(diào),營養(yǎng)補充不是一蹴而就。“營養(yǎng)與藥物不同,如果把身體比作房子,人生病相當于房子著火,藥物的作用更接近于消防隊,起著滅火的作用;而營養(yǎng)更像施工隊,起著房屋重建、裝修的作用。所以藥物很多時候有著立竿見影的作用,而營養(yǎng)是一個循序漸進的過程,不能用吃藥的心態(tài)來進行營養(yǎng)補充?!彼f。
與機體免疫密切相關(guān)的營養(yǎng)素。
蛋白質(zhì)、維生素都是大家耳熟能詳?shù)臓I養(yǎng)素,但是這些營養(yǎng)素都有哪些作用呢?
據(jù)蔣峰介紹,蛋白質(zhì)是構(gòu)建身體最主要的原材料,可以說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。蛋白攝入不足,直接影響機體自我修復與免疫力,老年人、節(jié)食、素食、重體力勞動者易缺乏。可以通過增加肉、蛋、奶攝入或補充蛋改善。
維生素種類繁多,其中a、c、e雖然作用機理不同,但是如出現(xiàn)缺乏會降低免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的抵抗能力。蔣峰提醒,不喜食水果、蔬菜者、腸胃消化吸收功能不佳者易缺乏,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或補充復合維生素片改善。
植物中含有豐富的植物功能化學素——多糖類、皂甙類,香菇、灰樹花等菌中富含真菌多糖,人參、柴胡等植物種富含各種皂甙,這些成分都是對免疫有幫助作用的,香菇多糖、灰樹花多糖還被制成注射液用來提升人體免疫力。對于免疫功能明確較低的可通過食補或遵醫(yī)囑進行干預。
蔣峰強調(diào),免疫營養(yǎng)補充雖然很重要,但放松心情、充足休息、有氧運動都是保障免疫系統(tǒng)必不可少的要素。
如何健身提高免疫力。
1、快速搓手1分鐘。
伸出雙手,手指自然分開,雙掌心輕輕合攏,然后用力、快速地搓手,速度越快越好,一定要堅持1分鐘左右。這個簡單的動作非常適合中老年人,可以幫助提高心肺功能以及血液循環(huán),還可以增強上肢肌肉的耐力。
2、原地碎步跑。
跑步大概是平時大家選擇最多的運動方式之一了,方便、簡單而且也有效。在家不能出去跑步腿癢癢了,這個時候就可以用原地碎步跑的訓練,這個動作就是相當于你用最快的速度在進行原地踏步,將下肢充分動起來。同樣,這個動作同樣要求快,動作持續(xù)30-40秒即可;這個動作還可以起到鍛煉大腿、小腿以及核心肌肉群的作用,提升肢體的敏捷度,適合中青年朋友。
3、徒手跳繩。
春天正是能讓孩子快速長高的季節(jié),這個時候抓住機會多做運動可以幫助孩子長高。無奈這個假期能讓孩子出去外面做運動的機會實在太少,在家中可以讓他做徒手跳繩的動作,注意這個動作不僅僅要腿部跳起來,雙手手臂也要注意做揮臂的動作,一次動作維持2-3分鐘左右。
另外,平時喜歡刷步數(shù)的朋友其實在家里一些比較寬敞的地方也可以適當走起來,據(jù)說有的朋友假期就待在家中走路也把步數(shù)刷到了1萬多步哦!如果是以運動為目的的行動,可以適當提高一下行走的速度,建議快走,1分鐘達到130步左右,若能達到微微出汗的效果最佳。同時也提醒大家,不必追求步數(shù)破萬,每天保證半小時的運動即可。
預防新型冠狀病毒班會教案篇九
一、科學防控知識和技能的核心“金句”
1.拒絕人群聚集,不圖一時熱鬧,但求平安健康。
2.戴口罩,測體溫,少聚集,勤洗手,勤消毒,勤通風。
3.戴口罩,可防病毒人傳人,勤洗手,減少病毒進家門。
4.少扎堆,戴口罩,多運動,保營養(yǎng),常洗手,勤通風,心態(tài)好,不信謠。
5.戴好口罩:預防千萬條,口罩第一條!
6.消毒殺菌,絕殺病毒!
7.拒食野味:不獵奇,不貪嘴,病從口入,教訓牢記!
8.勤洗手,講衛(wèi)生,遠野味,避聚集,明醫(yī)理,勿忌醫(yī)。
9.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療!
10.疫點返鄉(xiāng)回到家、居家觀察14天、出現(xiàn)癥狀要報告!
11.戴口罩,講衛(wèi)生,打噴嚏,捂口鼻,噴嚏后,莫揉眼。
12.有癥狀、早就醫(yī),不恐慌、不傳謠。
13.出門戴過的口罩,要科學丟棄,不讓其傳播病毒。
14.拒絕野味,病從口入,教訓要牢記。
15.勤快洗手,消毒殺菌,病毒趕走。
16.不要吃野味,家禽畜肉蒸煮要熟透!
17.接觸家畜和家禽,個人防護要到位!
18.少出門、少聚集,勤洗手、勤通風。
19.個人防護四要素:戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集!
20.戴口罩、勤洗手,不給病毒有可乘之機。
21.有發(fā)熱癥狀患者,請及時到醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診。
22.如有不適,盡快就醫(yī),沉著冷靜,謹遵醫(yī)囑。
二、對群眾有警示性的或可以增強群眾防控意識的標語。
1.武漢回來莫亂跑,傳染肺炎不得了!
2.加強防護,不要恐慌,相信科學,絕不傳謠。
3.少聚一頓飯,親情不會淡。
4.關(guān)系不因距離疏遠,問候到,心意到!
5.只送祝福,不傳謠言,別讓錯誤信息幫倒忙!
6.不傳謠,定慧心,健康、平安、幸福過大年!
7.每個人是自身健康的第一責任人,務(wù)必做好自我防護。
8.新型冠狀病毒存在人傳人,請減少到人群密集場所活動。
9.重科學、聽官宣、不信謠、不傳謠!
10.少出門、多居家、網(wǎng)絡(luò)拜年樂大家!
11.重視自身健康,務(wù)必做好自我防護。
三、政治性防控疫情標語。
1.生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是責任。
2.強化聯(lián)防聯(lián)控,依法落實疫情防控責任。
3.科學應(yīng)對、群防群控、戰(zhàn)勝疫情。
4.依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
5.依法科學防控,及時診療救治,保障人民群眾健康安全。
6.自覺自律不出村(社區(qū)),是對社會的貢獻。
7.抗擊新冠疫情,人人都有群防責任!
8.防控疫情,人人有責!
9.抗擊疫情,你我有責!
一、口號類。
1.新型冠狀病毒存在人傳人,減少到人群密集場所活動。
2.發(fā)熱癥狀患者,請及時到指定發(fā)熱門診就醫(yī)。
3.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療、早康復。
4.依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
5.動員起來,科學預防,不信謠、不傳謠、不造謠。
6.病毒來襲莫放松,出門口罩不可少。
7.戴口罩勤洗手,預防是最好的藥。
8.疑似癥狀立即就醫(yī),僥幸心理害人害己!
9.同舟共濟,群防群治,共抗新型冠狀病毒,珍愛生命健康!
二、知識科普類。
1.保持室內(nèi)空氣流通,避免到人口密集地。
2.武漢旅居,出現(xiàn)癥狀,排查診治,必要隔離。
3.生熟分開,肉蛋煮熟。
4.空氣流通,避開密集,加強鍛煉,規(guī)律作息,提高免疫力。
5.清淡飲食,居家休息,戴好口罩,不去聚集。
6.少出門,少集聚;勤洗手,勤通風;戴口罩,講衛(wèi)生;打噴嚏,捂口鼻。
7.積極防護,保護自己,戴口罩勤洗手,噴嚏咳嗽捂口鼻!
預防新型冠狀病毒班會教案篇十
肺炎防護(一)。
出門戴口罩,別去湊熱鬧。
開窗勤洗手,少吃多睡覺。
拜年不串門,微信互轉(zhuǎn)告。
彼此若見面,握手也免了。
點頭互示意,作揖更禮貌。
可飛吻飛眼,千萬別擁抱。
大場合不去,獨善其身好。
時刻講衛(wèi)生,在家防感冒。
提高免疫力,健康最重要。
防護要得法,關(guān)鍵在自保。
各地有新增,形勢有點糟。
不要抱僥幸,武漢封城了。
祈禱快好轉(zhuǎn),新年好運到!
肺炎防護(二)。
歡歡喜喜迎春到。
發(fā)熱門診要知道。
發(fā)熱咳嗽全身疼。
及時就醫(yī)病因找。
不傳謠言不恐慌。
洗手通風戴口罩。
大家齊心講衛(wèi)生。
主動擔責很重要!
肺炎防護(三)。
少串門、勤洗手、別扎堆。
慎聚餐、強防護、不恐慌。
對自己負責,對他人負責。
防控疫情,你我共參與!
肺炎防護(四)。
多戴口罩,勤快洗手。
少近人堆,不碰野味。
開窗通風,煮熟食物。
不要恐慌,及時求醫(yī)!
預防新型冠狀病毒班會教案篇十一
1、生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是責任。
2、強化聯(lián)防聯(lián)控,依法落實疫情防控責任。
3、科學應(yīng)對、群防群控、戰(zhàn)勝疫情。
4、依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
5、依法科學防控,及時診療救治,保障人民群眾健康安全。
6、自覺自律不出村(社區(qū)),是對社會的貢獻。
7、抗擊新冠肺炎疫情,人人都有群防責任!
預防新型冠狀病毒班會教案篇十二
1、家中老人口罩戴,福報綿綿傳3代!
2、要聽晚輩好言勸,不戴口罩全家嫌!
3、戴口罩爭當模范,無防護出門可恥!
4、“帶病回鄉(xiāng)不孝兒郎,傳染爹娘喪盡天良”
5、“串門就是互相殘殺,聚會就是自尋短見”
6、“今年過年不串門,來串門的是敵人,敵人來了不開門”
7、出門記得戴口罩,否則麻將都點炮!
8、“老實在家防感染,丈人來了也得攆”
9、全家齊戴口罩,勝過吃上一堆補藥!
10、“現(xiàn)在請吃的飯都是鴻門宴”
11、“發(fā)燒不說的人,都是潛伏在人民群眾中的階級敵人”
12、一人傳染全家倒,財產(chǎn)全跟親戚跑!
13、“省小錢不戴口罩,花大錢臥床治病”
14、不戴口罩滿街走,勝似糞池自由泳!
15、口罩還是呼吸機?您老看著二選一!
16、念咒熏醋歪門邪道,戴好口罩佛光普照!
17、“戴口罩總比帶(戴)呼吸機好,躺家里總比躺icu強”
18、“出來聚會的是無恥之輩,一起打麻將的是亡命之徒”
19、“今天沾一口野味,明天(去)地府相會”
20、“今天到處串門,明天肺炎上門”
21、“不聚餐是為了以后還能吃飯,不串門是為了以后還有親人”
22、“口罩還是呼吸機,您老看著二選一”
預防新型冠狀病毒班會教案篇十三
教學目的:
1.讓學生認識到講衛(wèi)生的好處。
教學難點:新型冠狀病毒的癥狀表現(xiàn)及新型冠狀病毒的預防方法。
教學方法:講述、討論法。
教學過程:
一、課題導入。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié),學校是人群高密集場所,,因此,新型冠狀病毒等呼吸道傳染病是比較容易入侵的,所以同學們要做好預防的措施。
二、引導學生認識什么是新型冠狀病毒。
新型冠狀病毒肺炎是新型冠狀病毒病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。新型冠狀病毒病毒有甲、乙、丙三型。
新型冠狀病毒與普通感冒是兩個完全不同的概念。新型冠狀病毒是新型冠狀病毒病毒引起的呼吸道傳染病,而我們平時講的感冒,多是指普通感冒,俗稱“傷風”,其特征是:病因復雜多樣,包括多種病毒、支原體和少數(shù)細菌等,都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起,,但一次新型冠狀病毒流行通常為同一種新型冠狀病毒病毒引起,患過新型冠狀病毒或注射過新型冠狀病毒疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復患新型冠狀病毒。
在癥狀方面,新型冠狀病毒常表現(xiàn)為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥,,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。
普通感冒的病原多達百余種,無法控制疫苗進行特異性的預防;新型冠狀病毒可根據(jù)引起的`新型冠狀病毒病毒的種型,注射相應(yīng)的疫苗得到有效預防。
新型冠狀病毒的傳染源主要是病人和隱性感染者,,也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對新型冠狀病毒普遍易感,病后有一定的免疫力,對同一型的新型冠狀病毒免疫力可維持較久,對同一亞型的變種間也有交免疫力,但維持的時間不長。由于新型冠狀病毒病毒不斷發(fā)生變異,故可引起反復感染發(fā)病。新型冠狀病毒全年均可發(fā)病,以冬春季節(jié)多發(fā)。
新型冠狀病毒為乙類法定報告的傳染病。,隔離期為2周。流行期間盡量少去公共場所,室內(nèi)注意通風。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。新型冠狀病毒可通過注射疫苗預防,尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。
1.勤開窗戶,保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次,。保持居室的清潔衛(wèi)生。
2.注意防寒保暖并勤曬被褥。
3.注意個人衛(wèi)生,要勤洗手,常用冷水洗臉,不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播新型冠狀病毒病毒。
4.加強體育鍛煉,積極參加課外活動,提高耐寒能力,增強體質(zhì)。
5.飲食合理,多吃蔬菜水果,多喝熱開水,少吃辛辣油炸食物。
6.勞逸結(jié)合,睡眠充足,不要熬夜。
7.若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時,要及早就醫(yī)。
8.盡量少到人群擁擠的公共場所。
9.學校應(yīng)加強晨檢,,以減少傳染源的存在。
五、建議同學們應(yīng)該怎么做。
1.注意衛(wèi)生的保潔;2.注意宿舍的通風;3.課后加強鍛煉;4.注意早晚溫差變化,做好保暖;5.感覺身體不適馬上就醫(yī);6.多喝水。
預防新型冠狀病毒班會教案篇十四
目前,市面上常見的口罩可以分為三類,醫(yī)用外科口罩、醫(yī)用防護口罩(n95口罩)、普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩一般有三層,從外到內(nèi)分別是防水層、過濾層、舒適層,舒適層是一層紗布,醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的病原菌。
醫(yī)用防護口罩(n95口罩)常用的n95口罩實際上分為兩種,一種是防生物口罩(藍綠色),型號1860或9132;一種是防塵口罩(白色),型號8210。市民在購買時應(yīng)選擇防生物的醫(yī)用防護口罩,n95口罩可以阻擋95%的病原菌。
而棉紗類口罩材質(zhì)可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等,由于材質(zhì)本身不夠致密,無法起到預防感染目的,只能阻擋36%的病原菌。
專家表示,市民應(yīng)該選擇前兩種口罩,以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的,佩戴前面兩種口罩(即醫(yī)用外科口罩和n95口罩)都可以。
如果是去一般露天公共場所、不與呼吸道病人近距離接觸,佩戴醫(yī)用外科口罩足以,不必過度防護。但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人,則需要佩戴防生物的n95口罩,才能起到有效的防護。
常見的口罩有以下幾種:普通棉布口罩、一次性口罩(如醫(yī)用外科口罩)、n95型口罩。
一次性口罩(醫(yī)用外科口罩)。
能在一定程度上預防呼吸道感染,無法防霾。
醫(yī)用外科口罩有三層,從外到內(nèi)分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布,佩戴時白色的無紡布朝內(nèi),藍色的防水層朝外,有金屬片的一邊朝上,不要戴反,橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合,撫平兩頰,使口罩和面部之間盡量不留縫隙。
購買時要注意,應(yīng)當選擇外包裝上明確注明“醫(yī)用外科口罩”字樣的口罩。
n95型口罩。
能有效預防呼吸道感染,可以防霾。
n95型口罩是niosh(美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所)認證的9種防顆粒物口罩中的一種?!皀”的意思是不適合油性的顆粒(炒菜產(chǎn)生的油煙就是油性顆粒物,而人說話或咳嗽產(chǎn)生的飛沫不是油性的);“95”是指,在niosh標準規(guī)定的檢測條件下,過濾效率達到95%。
n95不是特定的產(chǎn)品名稱。只要符合n95標準,并且通過niosh審查的產(chǎn)品就可以稱為“n95型口罩”。
n95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國職業(yè)安全與健康管理局(osha)針對醫(yī)療機構(gòu)規(guī)定,暴露在結(jié)核病菌下的醫(yī)務(wù)人員必須佩戴n95標準以上的口罩。
相比較醫(yī)用外科口罩,n95型口罩密閉更好。在選用n95型口罩時,盡量選擇不帶呼吸閥的n95型口罩。
普通棉布口罩。
它的材質(zhì)可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等,由于材質(zhì)本身不夠致密,無法起到預防感染目的。
預防新型冠狀病毒班會教案篇十五
措施。
可以預防嗎?這些都是大家非常關(guān)心的事情!以下是小編給大家整理的2020新型冠狀病毒傳染常見問題。
總結(jié)。
問題一:人感染新型冠狀病毒后會有什么癥狀?
人感染新型冠狀病毒后的癥狀嚴重程度取決于病毒的類型以及人體的兔疫水平,常見的有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促或呼吸困難,更嚴重時會導致急性呼吸窘迫綜合征、膿毒性休克等,可導致患者死亡。
問題二:新型冠狀病毒可以在人與人之間傳播嗎?
是的,新型冠狀病毒是可以在人與人之間傳播的,傳播通常發(fā)生在在家庭、工作場所、人群密集區(qū)域或醫(yī)院等。
問題三:有針對新型冠狀病毒的治療。
方法。
嗎?
對于由新型冠狀病毒感染引|起的疾病,目前沒有特效的治療方法,臨床治療以對癥支持治療為主。
問題四:醫(yī)護人員會受到新型冠狀病毒的威脅嗎?
人員加強自身的感染預防和控制措施。嚴格執(zhí)行標準預防原則,做好個人防護、手衛(wèi)生,最大可能避免醫(yī)院感染。
問題五:我該怎么做才能保護自己?
由于該病目前尚無有效治療方法,預防與隔離是最有效途徑,盡量減少與感染或潛在感染患者接觸的機會。首先要避免前往人群密集場所,在公共場所要戴口罩。
其次要注意手衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生,勤洗手、多飲水、避免疲勞、保證睡眠,家庭和工作環(huán)境保持多通風。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽癥狀,要注意咳嗽禮儀,要及時就醫(yī),前往醫(yī)院途中,戴口置。
一、加強個人防護。
1.避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發(fā)熱呼吸道感染病人,如需接觸時要佩戴口罩。
2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染時、觸摸過公共設(shè)施后、照顧發(fā)熱呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人后、探訪醫(yī)院后、處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料或動物糞便后。
3.不要隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻。
4.加強鍛煉,規(guī)律作息,保持室內(nèi)空氣流通。
二、避免接觸野生禽畜。
1.避免接觸禽畜、野生動物及其排泄物和分泌物,避免購買活禽和野生動物。
2.避免前往動物農(nóng)場和屠宰場、活禽動物交易市場或攤位、野生動物棲息地或等場所。必須前往時要做好防護,尤其是職業(yè)暴露人群。
3.避免食用野生動物。不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品;要從正規(guī)。
渠道。
購買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時要充分煮熟,處理生鮮制品時,器具要生熟分開并及時清洗,避免交叉污染。
三、杜絕帶病上班、聚會。
如有發(fā)燒、咳嗽等呼吸道感染的癥狀,居家休息,減少外出和旅行,天氣良好時居室多通風,接觸他人請佩戴口罩。要避免帶病上班、上課及聚會。
四、及時就醫(yī)。
從武漢等地外出旅行歸來,如出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等呼吸道感染癥狀,應(yīng)根據(jù)病情就近選擇醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),并戴上口罩就診,同時告知醫(yī)生類似病人或動物接觸史、旅行史等。
預防新型冠狀病毒班會教案篇一
(1)主要癥狀:鼻塞,流鼻涕,打噴嚏,咽部干癢,頭痛等,一般不發(fā)燒或發(fā)低燒。
(2)特征:大約持續(xù)3—4天,最多7天經(jīng)治療和休息后痊愈。
(1)癥狀:起病急,畏寒,高熱,頭痛,全身不適,四肢酸痛。
(2)特征:傳播迅速,容易流行,肺炎,中耳炎等。
(1)積極參加體育活動,注意睡眠和營養(yǎng),增強身體的耐寒力和病毒,病菌的抵抗力。
(2)注意保暖,預防病毒、病菌的入侵。
(4)在新型冠狀病毒流行期盡量少去公共場所,避免接觸病人,并經(jīng)常用藥物對住房、課室的空氣進行消毒。
1、告知家人與朋友“感冒”與“新型冠狀病毒”有什么不同?
預防新型冠狀病毒班會教案篇二
1、讓學生認識到講衛(wèi)生的好處。
:新型冠狀病毒的癥狀表現(xiàn)及新型冠狀病毒的預防方法。
:講述、討論法。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié),學校是人群高密集場所,,因此,新型冠狀病毒等呼吸道傳染病是比較容易入侵的,所以同學們要做好預防的措施。
新型冠狀病毒肺炎是新型冠狀病毒病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。新型冠狀病毒病毒有甲、乙、丙三型。
新型冠狀病毒與普通感冒是兩個完全不同的概念。新型冠狀病毒是新型冠狀病毒病毒引起的呼吸道傳染病,而我們平時講的感冒,多是指普通感冒,俗稱“傷風”,其特征是:病因復雜多樣,包括多種病毒、支原體和少數(shù)細菌等,都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起,,但一次新型冠狀病毒流行通常為同一種新型冠狀病毒病毒引起,患過新型冠狀病毒或注射過新型冠狀病毒疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復患新型冠狀病毒。
在癥狀方面,新型冠狀病毒常表現(xiàn)為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥,,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。
普通感冒的病原多達百余種,無法控制疫苗進行特異性的預防;新型冠狀病毒可根據(jù)引起的新型冠狀病毒病毒的種型,注射相應(yīng)的疫苗得到有效預防。
新型冠狀病毒的傳染源主要是病人和隱性感染者,,也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對新型冠狀病毒普遍易感,病后有一定的免疫力,對同一型的新型冠狀病毒免疫力可維持較久,對同一亞型的變種間也有交免疫力,但維持的時間不長。由于新型冠狀病毒病毒不斷發(fā)生變異,故可引起反復感染發(fā)病。新型冠狀病毒全年均可發(fā)病,以冬春季節(jié)多發(fā)。
新型冠狀病毒為乙類法定報告的傳染病。,隔離期為2周。流行期間盡量少去公共場所,室內(nèi)注意通風。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。新型冠狀病毒可通過注射疫苗預防,尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。
1、勤開窗戶,保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次,。保持居室的清潔衛(wèi)生。
2、注意防寒保暖并勤曬被褥。
3、注意個人衛(wèi)生,要勤洗手,常用冷水洗臉,不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播新型冠狀病毒病毒。
4、加強體育鍛煉,積極參加課外活動,提高耐寒能力,增強體質(zhì)。
5、飲食合理,多吃蔬菜水果,多喝熱開水,少吃辛辣油炸食物。
6、勞逸結(jié)合,睡眠充足,不要熬夜。
7、若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時,要及早就醫(yī)。
8、盡量少到人群擁擠的公共場所。
9、學校應(yīng)加強晨檢,,以減少傳染源的存在。
1、注意衛(wèi)生的'保潔;2、注意宿舍的通風;3、課后加強鍛煉;4、注意早晚溫差變化,做好保暖;5、感覺身體不適馬上就醫(yī);6、多喝水。
預防新型冠狀病毒班會教案篇三
1、通過班會課中的看錄像、看照片、知識競賽等,讓學生對新型冠狀病毒的發(fā)生、傳播等有全面的了解;讓學生知道講究衛(wèi)生的重要意義。
2、通過小組討論、演講各類發(fā)言等形式激發(fā)學生講究衛(wèi)生,促進學生的身心健康發(fā)展,全面提高學生身體素質(zhì)的決心。
2、準備知識競賽題十個;
4、制作多媒體課件。
展示圖片,播放視頻。
2、報告討論結(jié)果。
教師總結(jié):預防新型冠狀病毒其實并不難,我們每個人只要做到以下要求,就會遠離新型冠狀病毒:
1、頭發(fā):頭發(fā)整潔無異味;男生不留長發(fā)。
2、臉:潔凈無污垢。
3、頸:脖頸、耳根干凈無污垢。
4、手:手干凈無污物;不留長指甲,指甲縫內(nèi)無污垢。
5、紅領(lǐng)巾:整潔,勤換洗。
6、衣服:衣服整潔,勤換洗;衣領(lǐng)、衣袖無污垢;
7、鞋襪:鞋子整潔,上學穿襪子,不拖鞋帶。
8、書包:書包干凈整潔,書本擺放整齊。
9、桌兜:整潔無雜物。
劃分兩個小組,有必答題和搶答題兩類。
2、如何預防?
a每天開窗通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,避免交叉感染等。
b不到人口密集、空氣污染的場所去。
c勤洗手,并用流動水徹底清洗干凈,包括不用污濁的毛巾擦手。
d注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;
e發(fā)熱或有其它不適及時就醫(yī);
f避免接觸新型冠狀病毒人,盡量不到新型冠狀病毒流行疫區(qū);
學生活動情況和效果評價。
預防新型冠狀病毒班會教案篇四
1、眾志成城、科學應(yīng)對、群防群控、戰(zhàn)勝疫情!
2、重科學、聽官宣、不信謠、不傳謠!
3、早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療!
4、疫點返鄉(xiāng)回到家、居家觀察14天、出現(xiàn)癥狀要報告!
5、少出門、多居家、網(wǎng)絡(luò)拜年樂大家!
6、不要吃野味、蒸煮要到位!
7、接觸家畜和家禽,個人防護要到位!
8、個人防護三要素:戴口罩、勤洗手、多通風!
9、疫情就是命令,防控就是責任!
10、加強聯(lián)防聯(lián)控,做好協(xié)同防范。
11、眾志成城,堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!
12、疫情面前,科學應(yīng)對,不造謠、不信謠、不傳謠。
13、發(fā)朋友圈保持理智和冷靜,網(wǎng)絡(luò)不是法外之地。
14、武漢回來莫亂跑,傳染肺炎不得了!
15、不參與社會活動,家中不待客、不走親訪友!
16、配合政府,堅定信心。萬眾一心,戰(zhàn)勝疫情!
17、不拜年,不走親,不訪友。
18、這個春節(jié),別拿無知挑戰(zhàn)災(zāi)難!
19、對自己負責,對他人負責,對社會負責!!
20、堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策,堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)。
21、依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
22、寧可十防九空,不能失防萬一!
23、全力遏制疫情擴散蔓延,維護人民生命安全和身體健康。
24、全省動員、全民行動,集中力量堅決打贏疫情防控這場硬仗。
25、勤洗手,講衛(wèi)生,遠野味,避聚集。
26、減少串門,見屏如面,問候到,心意到!
27、戴口罩,福星高照!不串門,福氣臨門!
29、新年宅家不出門,健康生活最溫馨!
30、遵紀守規(guī),堅決不信不傳網(wǎng)絡(luò)不實信息。
預防新型冠狀病毒班會教案篇五
1.避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發(fā)熱呼吸道感染病人,如需接觸時要佩戴口罩。
2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染時、觸摸過公共設(shè)施后、照顧發(fā)熱呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人后、探訪醫(yī)院后、處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料或動物糞便后。
3.不要隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻。
4.加強鍛煉,規(guī)律作息,保持室內(nèi)空氣流通。
1.避免接觸禽畜、野生動物及其排泄物和分泌物,避免購買活禽和野生動物。
2.避免前往動物農(nóng)場和屠宰場、活禽動物交易市場或攤位、野生動物棲息地或等場所。必須前往時要做好防護,尤其是職業(yè)暴露人群。
3.避免食用野生動物。不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品;要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時要充分煮熟,處理生鮮制品時,器具要生熟分開并及時清洗,避免交叉污染。
如有發(fā)燒、咳嗽等呼吸道感染的癥狀,居家休息,減少外出和旅行,天氣良好時居室多通風,接觸他人請佩戴口罩。要避免帶病上班、上課及聚會。
從外地旅行歸來,如出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等呼吸道感染癥狀,應(yīng)根據(jù)病情就近選擇醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),并戴上口罩就診,同時告知醫(yī)生類似病人或動物接觸史、旅行史等。
預防新型冠狀病毒班會教案篇六
今年的春節(jié)過的很不一般。因為在今年的春節(jié)里,從武漢傳來疫情——新型冠狀病毒。伴隨著病人的陣陣咳嗽聲,一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭打響了。
在電視上,我看見那些在線的白衣天使勞累的背影。我看見他們穿著厚重的防護服,在醫(yī)院的病房里和時間賽跑,從病毒手中奪回生命。他們在自己的工作崗位上努力奮戰(zhàn)著。他們不顧個人安危,履行著醫(yī)生的職責。
他們吃著送來的快餐,沒有桌子、凳子,只能席地而坐。飛快地吃起來,吃好后白衣天使為病人輸液、擦身和喂藥。到了休息的時候,當他們脫下防護服時,發(fā)現(xiàn)全身是汗。在摘下口罩時,發(fā)現(xiàn)臉頰上留下了血痕,就連睡覺都只能是臥地而睡。
白衣天使們秉著不忘初心、牢記使命的信念。他們的背影讓我記住了舍小家為大家的精神。在這里我要向所有的白衣天使們致敬、點贊。還請他們不要忘了照顧和保護好自己。
武漢!加油!
預防新型冠狀病毒班會教案篇七
過年的時候在我們縣里爆發(fā)了一種新型病毒,是什么呢?這種新型病毒的名字叫做新型冠狀病毒。
我們可不要小瞧他呀,他甚至比以前的非典還要厲害呢。
我們平時也要注意,特別是我們學生,平時要帶上口罩,因為如果你反復戴口罩的話,病毒可能會吸附在口罩上,我們也一定要正確地佩戴口罩,戴口罩時不要用手去碰口罩的內(nèi)部,直接雙手拿口罩,兩側(cè)戴在耳朵上就可以了。雖然我是不太喜歡戴口罩,但是為了確保安全,我一定要出門戴口罩。我們一定要注意,而且要勤洗手長換口罩,還要經(jīng)常給屋內(nèi)通風換氣,使我們屋內(nèi)的空氣更好地流動,更加新鮮,呼吸起來也不會有病毒傳染。
今年的春節(jié),雖然有了新型冠狀病毒,沒有以往的熱鬧。但是,希望我們的白衣天使們努力救治患者,讓患上病毒的人們早早地解脫病毒的痛苦。
預防新型冠狀病毒班會教案篇八
蔣峰告訴記者,吃得好不等于營養(yǎng)好?!盃I養(yǎng)講求系統(tǒng)性,食物種類要齊全,數(shù)量要充足,比例要適當,供需要平衡?!?BR> 目前這個階段,尤其在春節(jié)期間,大多數(shù)人食物的充足性上沒有問題,但是往往會出現(xiàn)種類單一——肉類、精加工油炸類食物、堅果類攝入過多、比例不當——新鮮水果、蔬菜、菌類、豆制品攝入不足、供需失衡——吃得太多、動得太少。這些情況對免疫功能起不到幫助作用,反而有可能會因為其它問題影響免疫系統(tǒng)正常工作。
蔣峰強調(diào),營養(yǎng)補充不是一蹴而就。“營養(yǎng)與藥物不同,如果把身體比作房子,人生病相當于房子著火,藥物的作用更接近于消防隊,起著滅火的作用;而營養(yǎng)更像施工隊,起著房屋重建、裝修的作用。所以藥物很多時候有著立竿見影的作用,而營養(yǎng)是一個循序漸進的過程,不能用吃藥的心態(tài)來進行營養(yǎng)補充?!彼f。
與機體免疫密切相關(guān)的營養(yǎng)素。
蛋白質(zhì)、維生素都是大家耳熟能詳?shù)臓I養(yǎng)素,但是這些營養(yǎng)素都有哪些作用呢?
據(jù)蔣峰介紹,蛋白質(zhì)是構(gòu)建身體最主要的原材料,可以說沒有蛋白質(zhì)就沒有生命。蛋白攝入不足,直接影響機體自我修復與免疫力,老年人、節(jié)食、素食、重體力勞動者易缺乏。可以通過增加肉、蛋、奶攝入或補充蛋改善。
維生素種類繁多,其中a、c、e雖然作用機理不同,但是如出現(xiàn)缺乏會降低免疫系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)的抵抗能力。蔣峰提醒,不喜食水果、蔬菜者、腸胃消化吸收功能不佳者易缺乏,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或補充復合維生素片改善。
植物中含有豐富的植物功能化學素——多糖類、皂甙類,香菇、灰樹花等菌中富含真菌多糖,人參、柴胡等植物種富含各種皂甙,這些成分都是對免疫有幫助作用的,香菇多糖、灰樹花多糖還被制成注射液用來提升人體免疫力。對于免疫功能明確較低的可通過食補或遵醫(yī)囑進行干預。
蔣峰強調(diào),免疫營養(yǎng)補充雖然很重要,但放松心情、充足休息、有氧運動都是保障免疫系統(tǒng)必不可少的要素。
如何健身提高免疫力。
1、快速搓手1分鐘。
伸出雙手,手指自然分開,雙掌心輕輕合攏,然后用力、快速地搓手,速度越快越好,一定要堅持1分鐘左右。這個簡單的動作非常適合中老年人,可以幫助提高心肺功能以及血液循環(huán),還可以增強上肢肌肉的耐力。
2、原地碎步跑。
跑步大概是平時大家選擇最多的運動方式之一了,方便、簡單而且也有效。在家不能出去跑步腿癢癢了,這個時候就可以用原地碎步跑的訓練,這個動作就是相當于你用最快的速度在進行原地踏步,將下肢充分動起來。同樣,這個動作同樣要求快,動作持續(xù)30-40秒即可;這個動作還可以起到鍛煉大腿、小腿以及核心肌肉群的作用,提升肢體的敏捷度,適合中青年朋友。
3、徒手跳繩。
春天正是能讓孩子快速長高的季節(jié),這個時候抓住機會多做運動可以幫助孩子長高。無奈這個假期能讓孩子出去外面做運動的機會實在太少,在家中可以讓他做徒手跳繩的動作,注意這個動作不僅僅要腿部跳起來,雙手手臂也要注意做揮臂的動作,一次動作維持2-3分鐘左右。
另外,平時喜歡刷步數(shù)的朋友其實在家里一些比較寬敞的地方也可以適當走起來,據(jù)說有的朋友假期就待在家中走路也把步數(shù)刷到了1萬多步哦!如果是以運動為目的的行動,可以適當提高一下行走的速度,建議快走,1分鐘達到130步左右,若能達到微微出汗的效果最佳。同時也提醒大家,不必追求步數(shù)破萬,每天保證半小時的運動即可。
預防新型冠狀病毒班會教案篇九
一、科學防控知識和技能的核心“金句”
1.拒絕人群聚集,不圖一時熱鬧,但求平安健康。
2.戴口罩,測體溫,少聚集,勤洗手,勤消毒,勤通風。
3.戴口罩,可防病毒人傳人,勤洗手,減少病毒進家門。
4.少扎堆,戴口罩,多運動,保營養(yǎng),常洗手,勤通風,心態(tài)好,不信謠。
5.戴好口罩:預防千萬條,口罩第一條!
6.消毒殺菌,絕殺病毒!
7.拒食野味:不獵奇,不貪嘴,病從口入,教訓牢記!
8.勤洗手,講衛(wèi)生,遠野味,避聚集,明醫(yī)理,勿忌醫(yī)。
9.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早診斷、早隔離、早治療!
10.疫點返鄉(xiāng)回到家、居家觀察14天、出現(xiàn)癥狀要報告!
11.戴口罩,講衛(wèi)生,打噴嚏,捂口鼻,噴嚏后,莫揉眼。
12.有癥狀、早就醫(yī),不恐慌、不傳謠。
13.出門戴過的口罩,要科學丟棄,不讓其傳播病毒。
14.拒絕野味,病從口入,教訓要牢記。
15.勤快洗手,消毒殺菌,病毒趕走。
16.不要吃野味,家禽畜肉蒸煮要熟透!
17.接觸家畜和家禽,個人防護要到位!
18.少出門、少聚集,勤洗手、勤通風。
19.個人防護四要素:戴口罩、勤洗手、多通風、少聚集!
20.戴口罩、勤洗手,不給病毒有可乘之機。
21.有發(fā)熱癥狀患者,請及時到醫(yī)療機構(gòu)發(fā)熱門診就診。
22.如有不適,盡快就醫(yī),沉著冷靜,謹遵醫(yī)囑。
二、對群眾有警示性的或可以增強群眾防控意識的標語。
1.武漢回來莫亂跑,傳染肺炎不得了!
2.加強防護,不要恐慌,相信科學,絕不傳謠。
3.少聚一頓飯,親情不會淡。
4.關(guān)系不因距離疏遠,問候到,心意到!
5.只送祝福,不傳謠言,別讓錯誤信息幫倒忙!
6.不傳謠,定慧心,健康、平安、幸福過大年!
7.每個人是自身健康的第一責任人,務(wù)必做好自我防護。
8.新型冠狀病毒存在人傳人,請減少到人群密集場所活動。
9.重科學、聽官宣、不信謠、不傳謠!
10.少出門、多居家、網(wǎng)絡(luò)拜年樂大家!
11.重視自身健康,務(wù)必做好自我防護。
三、政治性防控疫情標語。
1.生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是責任。
2.強化聯(lián)防聯(lián)控,依法落實疫情防控責任。
3.科學應(yīng)對、群防群控、戰(zhàn)勝疫情。
4.依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
5.依法科學防控,及時診療救治,保障人民群眾健康安全。
6.自覺自律不出村(社區(qū)),是對社會的貢獻。
7.抗擊新冠疫情,人人都有群防責任!
8.防控疫情,人人有責!
9.抗擊疫情,你我有責!
一、口號類。
1.新型冠狀病毒存在人傳人,減少到人群密集場所活動。
2.發(fā)熱癥狀患者,請及時到指定發(fā)熱門診就醫(yī)。
3.早發(fā)現(xiàn)、早報告、早隔離、早治療、早康復。
4.依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
5.動員起來,科學預防,不信謠、不傳謠、不造謠。
6.病毒來襲莫放松,出門口罩不可少。
7.戴口罩勤洗手,預防是最好的藥。
8.疑似癥狀立即就醫(yī),僥幸心理害人害己!
9.同舟共濟,群防群治,共抗新型冠狀病毒,珍愛生命健康!
二、知識科普類。
1.保持室內(nèi)空氣流通,避免到人口密集地。
2.武漢旅居,出現(xiàn)癥狀,排查診治,必要隔離。
3.生熟分開,肉蛋煮熟。
4.空氣流通,避開密集,加強鍛煉,規(guī)律作息,提高免疫力。
5.清淡飲食,居家休息,戴好口罩,不去聚集。
6.少出門,少集聚;勤洗手,勤通風;戴口罩,講衛(wèi)生;打噴嚏,捂口鼻。
7.積極防護,保護自己,戴口罩勤洗手,噴嚏咳嗽捂口鼻!
預防新型冠狀病毒班會教案篇十
肺炎防護(一)。
出門戴口罩,別去湊熱鬧。
開窗勤洗手,少吃多睡覺。
拜年不串門,微信互轉(zhuǎn)告。
彼此若見面,握手也免了。
點頭互示意,作揖更禮貌。
可飛吻飛眼,千萬別擁抱。
大場合不去,獨善其身好。
時刻講衛(wèi)生,在家防感冒。
提高免疫力,健康最重要。
防護要得法,關(guān)鍵在自保。
各地有新增,形勢有點糟。
不要抱僥幸,武漢封城了。
祈禱快好轉(zhuǎn),新年好運到!
肺炎防護(二)。
歡歡喜喜迎春到。
發(fā)熱門診要知道。
發(fā)熱咳嗽全身疼。
及時就醫(yī)病因找。
不傳謠言不恐慌。
洗手通風戴口罩。
大家齊心講衛(wèi)生。
主動擔責很重要!
肺炎防護(三)。
少串門、勤洗手、別扎堆。
慎聚餐、強防護、不恐慌。
對自己負責,對他人負責。
防控疫情,你我共參與!
肺炎防護(四)。
多戴口罩,勤快洗手。
少近人堆,不碰野味。
開窗通風,煮熟食物。
不要恐慌,及時求醫(yī)!
預防新型冠狀病毒班會教案篇十一
1、生命重于泰山,疫情就是命令,防控就是責任。
2、強化聯(lián)防聯(lián)控,依法落實疫情防控責任。
3、科學應(yīng)對、群防群控、戰(zhàn)勝疫情。
4、依法科學有序防控,堅決遏制疫情擴散。
5、依法科學防控,及時診療救治,保障人民群眾健康安全。
6、自覺自律不出村(社區(qū)),是對社會的貢獻。
7、抗擊新冠肺炎疫情,人人都有群防責任!
預防新型冠狀病毒班會教案篇十二
1、家中老人口罩戴,福報綿綿傳3代!
2、要聽晚輩好言勸,不戴口罩全家嫌!
3、戴口罩爭當模范,無防護出門可恥!
4、“帶病回鄉(xiāng)不孝兒郎,傳染爹娘喪盡天良”
5、“串門就是互相殘殺,聚會就是自尋短見”
6、“今年過年不串門,來串門的是敵人,敵人來了不開門”
7、出門記得戴口罩,否則麻將都點炮!
8、“老實在家防感染,丈人來了也得攆”
9、全家齊戴口罩,勝過吃上一堆補藥!
10、“現(xiàn)在請吃的飯都是鴻門宴”
11、“發(fā)燒不說的人,都是潛伏在人民群眾中的階級敵人”
12、一人傳染全家倒,財產(chǎn)全跟親戚跑!
13、“省小錢不戴口罩,花大錢臥床治病”
14、不戴口罩滿街走,勝似糞池自由泳!
15、口罩還是呼吸機?您老看著二選一!
16、念咒熏醋歪門邪道,戴好口罩佛光普照!
17、“戴口罩總比帶(戴)呼吸機好,躺家里總比躺icu強”
18、“出來聚會的是無恥之輩,一起打麻將的是亡命之徒”
19、“今天沾一口野味,明天(去)地府相會”
20、“今天到處串門,明天肺炎上門”
21、“不聚餐是為了以后還能吃飯,不串門是為了以后還有親人”
22、“口罩還是呼吸機,您老看著二選一”
預防新型冠狀病毒班會教案篇十三
教學目的:
1.讓學生認識到講衛(wèi)生的好處。
教學難點:新型冠狀病毒的癥狀表現(xiàn)及新型冠狀病毒的預防方法。
教學方法:講述、討論法。
教學過程:
一、課題導入。
冬季是呼吸道傳染病高發(fā)的季節(jié),學校是人群高密集場所,,因此,新型冠狀病毒等呼吸道傳染病是比較容易入侵的,所以同學們要做好預防的措施。
二、引導學生認識什么是新型冠狀病毒。
新型冠狀病毒肺炎是新型冠狀病毒病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性。新型冠狀病毒病毒有甲、乙、丙三型。
新型冠狀病毒與普通感冒是兩個完全不同的概念。新型冠狀病毒是新型冠狀病毒病毒引起的呼吸道傳染病,而我們平時講的感冒,多是指普通感冒,俗稱“傷風”,其特征是:病因復雜多樣,包括多種病毒、支原體和少數(shù)細菌等,都可以引起感冒。感冒每次發(fā)病可由不同的病原引起,,但一次新型冠狀病毒流行通常為同一種新型冠狀病毒病毒引起,患過新型冠狀病毒或注射過新型冠狀病毒疫苗的人通常短期內(nèi)不會反復患新型冠狀病毒。
在癥狀方面,新型冠狀病毒常表現(xiàn)為嚴重的呼吸道癥狀并容易引起一些并發(fā)癥,,多以咽痛、咳嗽、鼻塞等呼吸道癥狀為主。
普通感冒的病原多達百余種,無法控制疫苗進行特異性的預防;新型冠狀病毒可根據(jù)引起的`新型冠狀病毒病毒的種型,注射相應(yīng)的疫苗得到有效預防。
新型冠狀病毒的傳染源主要是病人和隱性感染者,,也可通過被病毒污染的物品通過手間接傳播。人群對新型冠狀病毒普遍易感,病后有一定的免疫力,對同一型的新型冠狀病毒免疫力可維持較久,對同一亞型的變種間也有交免疫力,但維持的時間不長。由于新型冠狀病毒病毒不斷發(fā)生變異,故可引起反復感染發(fā)病。新型冠狀病毒全年均可發(fā)病,以冬春季節(jié)多發(fā)。
新型冠狀病毒為乙類法定報告的傳染病。,隔離期為2周。流行期間盡量少去公共場所,室內(nèi)注意通風。公共場所可用1%漂澄清液或3%過氧乙酸噴灑,也可用食醋熏蒸。病人的用物可曝曬2小時或煮沸消毒。新型冠狀病毒可通過注射疫苗預防,尤其適用于老年、嬰幼兒和體弱多病者。
1.勤開窗戶,保持寢室、教室的空氣流通。每天通風至少2次,。保持居室的清潔衛(wèi)生。
2.注意防寒保暖并勤曬被褥。
3.注意個人衛(wèi)生,要勤洗手,常用冷水洗臉,不隨地吐痰、不隨便擰鼻涕以減少空氣飛沫傳播新型冠狀病毒病毒。
4.加強體育鍛煉,積極參加課外活動,提高耐寒能力,增強體質(zhì)。
5.飲食合理,多吃蔬菜水果,多喝熱開水,少吃辛辣油炸食物。
6.勞逸結(jié)合,睡眠充足,不要熬夜。
7.若有鼻塞、咽痛、發(fā)燒、頭痛等上呼吸道癥狀時,要及早就醫(yī)。
8.盡量少到人群擁擠的公共場所。
9.學校應(yīng)加強晨檢,,以減少傳染源的存在。
五、建議同學們應(yīng)該怎么做。
1.注意衛(wèi)生的保潔;2.注意宿舍的通風;3.課后加強鍛煉;4.注意早晚溫差變化,做好保暖;5.感覺身體不適馬上就醫(yī);6.多喝水。
預防新型冠狀病毒班會教案篇十四
目前,市面上常見的口罩可以分為三類,醫(yī)用外科口罩、醫(yī)用防護口罩(n95口罩)、普通棉紗口罩。醫(yī)用外科口罩一般有三層,從外到內(nèi)分別是防水層、過濾層、舒適層,舒適層是一層紗布,醫(yī)用外科口罩可以阻擋70%的病原菌。
醫(yī)用防護口罩(n95口罩)常用的n95口罩實際上分為兩種,一種是防生物口罩(藍綠色),型號1860或9132;一種是防塵口罩(白色),型號8210。市民在購買時應(yīng)選擇防生物的醫(yī)用防護口罩,n95口罩可以阻擋95%的病原菌。
而棉紗類口罩材質(zhì)可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等,由于材質(zhì)本身不夠致密,無法起到預防感染目的,只能阻擋36%的病原菌。
專家表示,市民應(yīng)該選擇前兩種口罩,以自我防護、降低呼吸道感染風險為目的,佩戴前面兩種口罩(即醫(yī)用外科口罩和n95口罩)都可以。
如果是去一般露天公共場所、不與呼吸道病人近距離接觸,佩戴醫(yī)用外科口罩足以,不必過度防護。但如果會接觸疑似呼吸道感染的病人,則需要佩戴防生物的n95口罩,才能起到有效的防護。
常見的口罩有以下幾種:普通棉布口罩、一次性口罩(如醫(yī)用外科口罩)、n95型口罩。
一次性口罩(醫(yī)用外科口罩)。
能在一定程度上預防呼吸道感染,無法防霾。
醫(yī)用外科口罩有三層,從外到內(nèi)分別是防水層、過濾層、舒適層。舒適層是一層無紡布,佩戴時白色的無紡布朝內(nèi),藍色的防水層朝外,有金屬片的一邊朝上,不要戴反,橡皮筋掛上雙耳后捏緊金屬片和鼻子貼合,撫平兩頰,使口罩和面部之間盡量不留縫隙。
購買時要注意,應(yīng)當選擇外包裝上明確注明“醫(yī)用外科口罩”字樣的口罩。
n95型口罩。
能有效預防呼吸道感染,可以防霾。
n95型口罩是niosh(美國國家職業(yè)安全衛(wèi)生研究所)認證的9種防顆粒物口罩中的一種?!皀”的意思是不適合油性的顆粒(炒菜產(chǎn)生的油煙就是油性顆粒物,而人說話或咳嗽產(chǎn)生的飛沫不是油性的);“95”是指,在niosh標準規(guī)定的檢測條件下,過濾效率達到95%。
n95不是特定的產(chǎn)品名稱。只要符合n95標準,并且通過niosh審查的產(chǎn)品就可以稱為“n95型口罩”。
n95型口罩的最大特點就是可以預防由患者體液或血液飛濺引起的飛沫傳染。飛沫的大小為直徑1至5微米。美國職業(yè)安全與健康管理局(osha)針對醫(yī)療機構(gòu)規(guī)定,暴露在結(jié)核病菌下的醫(yī)務(wù)人員必須佩戴n95標準以上的口罩。
相比較醫(yī)用外科口罩,n95型口罩密閉更好。在選用n95型口罩時,盡量選擇不帶呼吸閥的n95型口罩。
普通棉布口罩。
它的材質(zhì)可能為棉布、紗布、毛線、帆布及絨等,由于材質(zhì)本身不夠致密,無法起到預防感染目的。
預防新型冠狀病毒班會教案篇十五
措施。
可以預防嗎?這些都是大家非常關(guān)心的事情!以下是小編給大家整理的2020新型冠狀病毒傳染常見問題。
總結(jié)。
問題一:人感染新型冠狀病毒后會有什么癥狀?
人感染新型冠狀病毒后的癥狀嚴重程度取決于病毒的類型以及人體的兔疫水平,常見的有發(fā)熱、咳嗽、呼吸急促或呼吸困難,更嚴重時會導致急性呼吸窘迫綜合征、膿毒性休克等,可導致患者死亡。
問題二:新型冠狀病毒可以在人與人之間傳播嗎?
是的,新型冠狀病毒是可以在人與人之間傳播的,傳播通常發(fā)生在在家庭、工作場所、人群密集區(qū)域或醫(yī)院等。
問題三:有針對新型冠狀病毒的治療。
方法。
嗎?
對于由新型冠狀病毒感染引|起的疾病,目前沒有特效的治療方法,臨床治療以對癥支持治療為主。
問題四:醫(yī)護人員會受到新型冠狀病毒的威脅嗎?
人員加強自身的感染預防和控制措施。嚴格執(zhí)行標準預防原則,做好個人防護、手衛(wèi)生,最大可能避免醫(yī)院感染。
問題五:我該怎么做才能保護自己?
由于該病目前尚無有效治療方法,預防與隔離是最有效途徑,盡量減少與感染或潛在感染患者接觸的機會。首先要避免前往人群密集場所,在公共場所要戴口罩。
其次要注意手衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生,勤洗手、多飲水、避免疲勞、保證睡眠,家庭和工作環(huán)境保持多通風。如果出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽癥狀,要注意咳嗽禮儀,要及時就醫(yī),前往醫(yī)院途中,戴口置。
一、加強個人防護。
1.避免前往人群密集的公共場所。避免接觸發(fā)熱呼吸道感染病人,如需接觸時要佩戴口罩。
2.勤洗手。尤其在手被呼吸道分泌物污染時、觸摸過公共設(shè)施后、照顧發(fā)熱呼吸道感染或嘔吐腹瀉病人后、探訪醫(yī)院后、處理被污染的物品以及接觸動物、動物飼料或動物糞便后。
3.不要隨地吐痰。打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住口、鼻。
4.加強鍛煉,規(guī)律作息,保持室內(nèi)空氣流通。
二、避免接觸野生禽畜。
1.避免接觸禽畜、野生動物及其排泄物和分泌物,避免購買活禽和野生動物。
2.避免前往動物農(nóng)場和屠宰場、活禽動物交易市場或攤位、野生動物棲息地或等場所。必須前往時要做好防護,尤其是職業(yè)暴露人群。
3.避免食用野生動物。不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品;要從正規(guī)。
渠道。
購買冰鮮禽肉,食用禽肉蛋奶時要充分煮熟,處理生鮮制品時,器具要生熟分開并及時清洗,避免交叉污染。
三、杜絕帶病上班、聚會。
如有發(fā)燒、咳嗽等呼吸道感染的癥狀,居家休息,減少外出和旅行,天氣良好時居室多通風,接觸他人請佩戴口罩。要避免帶病上班、上課及聚會。
四、及時就醫(yī)。
從武漢等地外出旅行歸來,如出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等呼吸道感染癥狀,應(yīng)根據(jù)病情就近選擇醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī),并戴上口罩就診,同時告知醫(yī)生類似病人或動物接觸史、旅行史等。