感悟是我們對生活的一種深度思考和領(lǐng)悟，是我們內(nèi)心世界的真實流露。感悟的寫作需要我們勇于表達(dá)內(nèi)心的真實情感和思考，不回避困難和矛盾，敢于面對自我?！案形颉笔侨藗冊诮?jīng)歷某種事件或思考某個問題后，對所得到的心靈啟發(fā)或領(lǐng)悟的一種總結(jié)和概括。它可以讓我們更深入地了解自己，認(rèn)識到生活的真諦。那么，如何獲得真正有意義的感悟呢？首先，在遇到困難時，要有積極的心態(tài)面對，從中學(xué)會汲取力量；其次，要保持思考的習(xí)慣，善于發(fā)現(xiàn)身邊的美好和啟示；還有，要不斷學(xué)習(xí)和豐富自己的知識儲備，為感悟提供更多的素材。以下是小編為大家整理的一些感悟文章，希望能夠給大家啟迪和思考。從中你可以找到許多與自己經(jīng)歷相似的感悟，也能夠從中獲取一些有益的啟示和經(jīng)驗。讓我們一起來領(lǐng)略這些感悟的智慧吧！
陪伴的感悟中學(xué)生篇一
有時陪伴不必是一個人，時時守在你的身邊;有時陪伴不必是一處景，刻刻留在你的窗前。它可能從前是一種慰藉，而今后是一種回憶，你不間斷的想起，心中無比溫馨。動漫，陪伴我的成長。
長大后，逐漸了解外國的動漫，其中以日本和美國的居多。美國的動漫，如《蜘蛛俠》、《超人總動員》等，大多突出美國個人英雄主義，動漫情節(jié)與以想像力豐富、情節(jié)富有傳奇色彩而讓人迷戀;而日本的動漫選材多偏向災(zāi)難和戰(zhàn)爭，這也與日本的近代史有關(guān)，人物性格也略有宣揚(yáng)武士道精神的傾向。日本幾乎風(fēng)靡世界的動漫片《名偵探柯南》，描述了許多離奇案件，主人公柯南縝密的邏輯思維和敏銳的.洞察力令人贊嘆不已。動漫，不僅給我以歡笑和放松，而且通過動漫的選材、主題、人物及情節(jié)，使我了解到更多國家的歷史和風(fēng)土人情。
陪伴的感悟中學(xué)生篇二
回想起我們的以前，我總是忍不住笑出聲來。原來以前的我，是那么的脆弱，那么的渺小啊。而你，卻一直那么的堅強(qiáng)，那么的高大，那么的…喜歡保護(hù)我。
七年過去了，我們…也都變了?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)不脆弱了，也長高高了，也不是你以前總喜歡叫的那個小矮個了。不知道現(xiàn)在的你，有沒有變樣子啊?哦，肯定會的。那你是變成什么樣了呢?還是一如既往的高?一如既往的帥氣?一如既往的堅強(qiáng)?還是變成了不堪一擊?不管什么樣的你，我都十分感謝你。
記得那時你還沒搬家。那天正是端午節(jié)，你連飯都沒吃完，就跑到我家門口把我喊出來玩。跟我說的第一句話，是端午節(jié)快樂。你遞給了我一個粽子，讓我嘗嘗。當(dāng)時我就特別厚臉皮的接了過來，吃完了還津津有味的說好吃。你就一臉寵溺的看著我，說明天還給我?guī)АＮ覀兌夹α?，笑得很開心，很開心。就像兩個沒心沒肺的傻瓜，彼此都是青梅竹馬?？僧?dāng)時的我，卻沒有問你吃沒吃過飯。而拿你給的東西時，也從沒想過讓你也嘗嘗。我現(xiàn)在特別內(nèi)疚，特別悔恨。當(dāng)時的我真的是年少無知嗎?可能是那時特別的厚臉皮吧。
第二天早上，我還沒有睡到自然醒，就被鄰居家的大動靜吵醒了。穿好衣服往外看，竟然是你家。我樂呵呵的跑到你家，以為你家要辦什么好事呢，想去要幾顆糖吃。走到門前那一剎那，我整個人呆在了那里，不敢相信我所看到的：你要搬家了!你們家里很亂，東西到處都是?！澳銇砹??！蹦愕穆曇袈詭硢?。“嗯，浩辰哥，你要搬家了么?”“梓潼啊，浩辰哥哥要走了呢。我要去別的城市生活了呢!”“那…你要去哪?”“我要去上海了。”“啊?上海!那么遠(yuǎn)!”“是啊，我承諾你的，抱歉，我沒兌現(xiàn)。”“浩辰哥哥沒關(guān)系。”“浩辰!我們該走了。”阿姨喊到?！拌麂僖娏?”“浩辰哥哥再見?！?BR> 我望著他的背影，似乎感到了他毅然決然中滿滿的不舍與留戀。我哭了，望著浩辰哥哥的背影，哭的很傷心。
張浩辰，你現(xiàn)在還會記得你的傻瓜林梓潼么?她一直在等你回來。
一路有你，感恩陪伴。謝謝你，張浩辰。
陪伴的感悟中學(xué)生篇三
美麗的夢想需要拼搏才會圓。
——題記。
注定是不平凡的一年有5.12汶川大地震的洗禮有體育風(fēng)情的奧運盛宴還有我這一顆追求夢想的心。
在充滿歡聲笑語，朗朗讀書聲的校園里，我激情迸發(fā)，斗志昂揚(yáng)，課堂有我精彩的演說，課下有我矯健的身影，辦公樓內(nèi)有我為老師服務(wù)的步伐。
在喧器吵鬧的公園里，有“出淤泥而不染，濯清連而不嬌”的荷花，有活蹦亂跳的魚，有調(diào)皮可愛的動物，在蒼穹讓有一群群翱翔的鴿，有我在滑梯上嬉戲的歡笑聲。
閑暇之時，我要為我的夢想壘上一塊奠基石，仰望蔚藍(lán)的天，讓自己的思緒之花綻放，在紙上留下蘊(yùn)含無限力量的美文。
我要讓我的夢想之路留下一幕幕值得回憶的美麗畫卷，讓奠基更牢固，更加響亮，拼搏的汗水，文明的禮儀，辛勤的勞動，豐富的想像，這一切都融入“夢想”的寶典，有志不在年少。
這一幅幅美麗的畫卷，都因“夢想”的力量更加燦爛輝煌。
陪伴的感悟中學(xué)生篇四
為什么每一個想對我們表達(dá)關(guān)心的人，不管好友和家人，都是急于告訴你結(jié)果和方法，其實這個結(jié)果和方法當(dāng)局者比任何人都清楚，可是他達(dá)到那個結(jié)果，中間需要的過程是很重要的，最好的方法，只有陪伴，陪伴是不需要言語的，只需要讓他明白，他的內(nèi)心有人知道。就是慢一點，再慢一點表達(dá)自己的觀點和建議。
這沒有什么理論，只有愛，有愛才有沉默，有沉默才有傾聽。
心理師們對來訪者最大的傷害莫過于他們隨意用自己所學(xué)的那一點點皮毛的理論去套來訪者，而忽視了他作為人的需要，殊不知,觸碰人性是多么需要謙卑和恭敬的事情。
管理資料。
和來訪者，尤其是那些精神處于崩潰邊緣的思慮者，是人性的觸碰和陪伴讓他們領(lǐng)悟。真理的第一步，是災(zāi)難（愛默生），感謝痛苦讓我們明晰。
愛，直到受傷，將擁有更多的愛；思，直到痛徹，將獲得超脫。這個過程，每個人都需要孤獨地走過，這個過程中，如果有一份了悟讓我們感受到自己不孤獨，那是多么幸福的事情，這個透悟的過程，也將成為一次絕美的精神之旅。
我的很多來訪者，我對他們沒有做什么，只是去陪伴他，陪伴是讓他感受到他被懂得，他不孤單。僅此而已。
在災(zāi)區(qū)一年多，做的，也僅此而已，但是做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。當(dāng)我們的價值觀和信念受到現(xiàn)實的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)，我們自己難免會猶豫、會徘徊，最終堅定的，不單單是信念，更是對生命的摯愛。
要做到這樣的陪伴，我們自己的心靈需要打開，像天空一樣寬廣；我們的思想需要深沉，像大地一樣溫厚。
陪伴的感悟中學(xué)生篇五
在愛情中，經(jīng)常有人會感悟愛人之間總是缺乏時間相聚在一起。其實，真正的兩個人之間的陪伴應(yīng)該是當(dāng)我想起你時，你也正在想我的默契。有一句愛情感悟是這樣來描述兩個人之間的陪伴的：陪伴有時是一首歌的時間，陪伴有時是一杯茶的暖香，陪伴有時是一句話的溫暖。
正如這一句愛情感悟所說，陪伴并不需要每時每刻都膩在一起，可以是當(dāng)對方無聊的時候，你給他唱一首歌;可以是對方寂寞時，你泡一杯茶，兩個人靜靜的聊聊天;也可以是當(dāng)對方突然陷入莫名的失落的時候，你安慰他，一句話給他的溫暖。
愛情的感悟，沒有必要需要那么多時間才能夠成為兩個人的粘和劑，只要你我心中有著對方，就是最好的陪伴。彼此之間都有自己的`小空間，小世界，沒有誰的世界是圍著對方團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。所謂陪伴，所謂愛情，就是在兩個人相互能夠接納的同時，也能夠互相尊重，互相理解，在有困難的時候付出自己的真心，幫助對方渡過難關(guān)。相反的，對方也能夠在你有困難的時候，全身心的投入。兩個世界的相互磨合，又相互獨立，才是最好的愛情的憑證。
因此，關(guān)于陪伴，我們更應(yīng)該把愛情看作是一種比朋友要高一點的關(guān)系。只有這樣，我們才能夠互相擺正位置，做好自己，也善待對方，關(guān)心彼此的同時，也能夠照顧好自己，讓兩個人在一起的時候，順心順意。
陪伴的感悟中學(xué)生篇六
我又想起了有你陪伴的日子。
你記得嗎?那節(jié)數(shù)學(xué)課，下課鈴聲響起，我還埋著頭，奮筆計算著手中的數(shù)學(xué)題。我的眼中露出疑惑，眉毛擰成一團(tuán)。而你正嫻熟地算著手中的題目，眉毛似一朵欲綻的花，臉色如一潭平靜的水。算著算著，你猛一回頭，撇見了我愁眉苦臉的樣子。
你停下手中的筆，轉(zhuǎn)過身來，微微一笑，耐心地給我分析題目。只見你眉頭不停地跳躍，眼神透露出和藹。你講得很細(xì)致，每一句話都有根有據(jù);我也聽得很認(rèn)真，每一個字都入耳入心。在你精彩的講解下，我又重新拿起筆，皺眉凝思，筆走龍蛇。隨著筆尖輕快地劃過紙面，我終于攻克了這道難題。
你記得嗎?那天早晨，我匆忙地向食堂奔去。到了食堂，盤子里的饅頭早已空空如也，我只好失落地往回走。就在這時，你滿臉笑容的朝我走來，使我感到前所未有的溫暖，我的饑餓感也慢慢消退。你看著我無精打采的樣子，皺了皺眉，恍然大悟地將目光移到你手上唯一的一個饅頭上，毫不遲疑地將它分為兩半，把那大的一半塞給了我。這時，你的眼神透出了欣喜。我接過你的饅頭，一股暖流彌漫我的全身。
你還記得嗎?每當(dāng)我做值日時，總是你幫我一起打掃衛(wèi)生;我遇到困難時，總是你第一個幫我解圍脫困;我生病請假后，也是你幫我補(bǔ)習(xí)功課。
這一切的一切，我都記得!我很慶幸，命運讓我遇到了你!
有你陪伴的日子，猶如大地灑滿了陽光;有你陪伴的日子，好像植物扎根于土壤。
陪伴的感悟中學(xué)生篇七
最近倒春寒，沒照顧好自己生病了，癥狀是渾身酸疼無力，疲倦提不起勁。
“女神節(jié)”，原本想寫篇關(guān)于愛自己的文章，但因為身體緣故擱淺了。
下午去遛狗的路上，我留意到自己跳進(jìn)一個老故事中自憐自哀起來。
這個的故事畫面是：
很多年很多年以后，我孤單的拖著我的老狗，衣衫襤褸步履蹣跚，我的身體老邁虛弱充滿病痛，老狗也失去今日的颯爽英姿疲憊丑陋，相依為命蹣跚前行著......
看著這個畫面內(nèi)在的感受是無助和悲傷，當(dāng)我觸及到感受那一刻立刻意識到：這天身體的癥狀和近期一些事情讓我有些無力和焦慮，這些情緒一齊推動我進(jìn)入到這個悲慘的場景里面。
我選取立刻跳出故事進(jìn)入真相和新的選取。
而當(dāng)下的真相和選取是：
狗狗在前面拼命的拖著我走，要使出洪荒之力才能跟得上拖得住它。此刻的我有些虛弱，衣服穿得不夠暖，而且十分疲憊。
所以我決定：
這天不用走那么多，盡快回家給自己煲點雞湯，開好暖氣，爬進(jìn)被窩早點睡。
此刻我的轉(zhuǎn)化越來越快，不會停在那個凄慘的故事里面，也很難再沉溺其中不能自拔，但以前不是這樣的。
四年前，我生了一場大病，此刻看來，這場病在我。
生命。
中好處深遠(yuǎn)重大，似乎我所有老故事舊信念都為之摧毀，生命方得以重建。
這天寫一小部分關(guān)于這場病的。
學(xué)習(xí)。
關(guān)于陪伴。
我當(dāng)時病的生活不能自理，保姆需要照顧孩子，父母年邁也不忍心麻煩，兄弟和朋友都在上班也不適宜總是讓人家來管我，其實最重要原因還是我的好強(qiáng)和不愿意麻煩別人。
所以住院的日子挺困難的，我得的是很嚴(yán)重的眩暈（美尼爾氏綜合癥），因為排山倒海的眩暈使得我即使去趟洗手間也是艱難萬分，務(wù)必承受被無數(shù)海浪拍暈又醒來的歷程。所以，大部分。
時間。
我只能直挺挺一動不動的躺在病床上等待，等待打針，等待打完針那一會會被藥物克服了眩暈的時刻，趕緊吃飯、上廁所，然后再躺下來等待眩暈的到來。
當(dāng)時我還面臨著艱難的婚姻問題，也正是因為這個原因我才會生病。那時候內(nèi)在充滿了憤怒和悲傷，被扔到醫(yī)院后就再也聯(lián)系不到對方。
所以，當(dāng)我一動都不能動等待檢查結(jié)果的時候，有一個強(qiáng)烈的念頭：等我能動了能離開病床走出醫(yī)院，我會第一時間找到他與之同歸于盡。
當(dāng)然這一幕并沒有發(fā)生，否則這天也不會有人云淡風(fēng)輕講這段以前差點要了我命的故事。
我始終相信：生命之所以安排一些人一些事情降臨，就是因為它認(rèn)為我準(zhǔn)備好了，已經(jīng)有足夠的潛力去看到真相，它才會給我。
而在那段艱難的歲月里，我想對我來說價值最大的就是我的朋友們，還有我的朋友給我的陪伴。
我的永遠(yuǎn)女一號閨蜜l就是那個時候認(rèn)定的，她當(dāng)時是上海深圳兩邊跑，明白我住院的事情后噓寒問暖陪伴照顧就不用提了，她還做了一件個性重要的事情，私信給其他朋友：“卓瑪生病了，去醫(yī)院陪陪她......”
于是，每一天都會有不同的朋友來看我，有人送飯、有人送來笑話、有人送來。
金剛經(jīng)。
有人送來溫暖的陪伴，有人帶我出去曬太陽吃飯......
個性溫暖深烙在心的是某一天，早上朋友j帶著禮物和愛來醫(yī)院看我，中午帶我出外吃午飯，下午她有事就像傳接力棒一樣把我送去另一個好朋友m家里。
也是冬天，我趴在m家地板上靜靜的聽她講去西藏的故事，她一邊沏茶一邊端給我一邊說著故事，陽光滿滿的暖暖的灑在我的背上，我懶懶的趴著時不時被眩暈席卷一下再回來，一個下午就是這樣她慢慢的說我靜靜的聽。
我們沒有談?wù)撐疑〉氖虑椋矝]有要保重之類的話語，更沒有為人師表好用的幫我分析問題、推薦、提醒......通通都沒有。
在那個過程里，我不再感覺到自己是個虛弱的病人，需要被人關(guān)懷照顧。我體驗到一種尊重和平等，這鼓勵我能夠自在的照顧好自己同時與她連接。僅僅是那個在一齊，那樣一份有品質(zhì)的陪伴和溫暖便已經(jīng)足夠。
時隔多年，此刻每每想起那個下午我都會會心一笑，因為那種溫暖的療愈感是那么的神奇和強(qiáng)大。
語言有時候真的很無趣很蒼白，它可能就是我們克服不了自己的焦慮時才要喋喋不休的工具，而體驗有時候又無法言喻。
l不在深圳的日子就把我這樣交在其他朋友手里，她明白我好強(qiáng)好面子，發(fā)生了這樣的事情我情愿誰都不明白自己獨扛。
她也明白在這樣的時候與人連接對我來說又是多么的重要，那些有品質(zhì)的人都是她用心挑選邀約來的。
所以在她的安排下我做了一次不同的嘗試，以前當(dāng)我的生活很糗的時候我都會選取藏起來自己解決，所以再糗也只有我自己明白，在外面我永遠(yuǎn)都要持續(xù)光鮮亮麗，刀槍不入的形象。
客觀的說：“我的病也是我一向以來強(qiáng)撐最后撐不住的結(jié)果?！?BR> 接納絕望感，這種接納就是信心，并站在勇敢活下去的分界點。
——蒂利希。
而這樣一個嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，就算發(fā)生了很傷我自尊認(rèn)為丟臉至極的事情，就算我此刻已經(jīng)被病痛和激素催成一個膀大腰圓丑陋不堪虛弱戾氣的怨婦時，也不必須會被人笑話、也不必須被人看不起、被人奚落，這個過程中朋友們沒有說教我、指責(zé)我、推薦我、更沒有拿她們的幸福擠兌我。
因此，所有的擔(dān)心都是我過往經(jīng)歷造成的認(rèn)知，這些認(rèn)知不必須是真的也不必須適合此刻的情境。所以，我能夠做出新的選取，建立新的相信系統(tǒng)。
因為l的介入，我收到了和之前價值觀完全不同的禮物：那就是即使我什么都不是，就算已經(jīng)到了生命的最低谷依舊有人在乎我，愿意陪伴我，而我也是值得被愛的！
以往，當(dāng)經(jīng)歷一個黑暗期時（比如我之前文章說到的童年故事），通常就會為了保護(hù)自己選取關(guān)掉，關(guān)掉意味著“傷口”永遠(yuǎn)都在里面隱隱作痛。
而這一次的嘗試，讓我做出另外一種選取，我即能夠感受很痛苦但也依舊能夠敞開胸懷與人連接讓生命流動，讓自己內(nèi)在更有力量，脆弱的力量。
我很幸運身處于這樣一個專業(yè)的群體里面，當(dāng)我不想說事情原委時，沒有人勉強(qiáng)我八卦我；當(dāng)我想絮絮叨叨情緒發(fā)作時，有人有潛力安靜聆聽專業(yè)處理；當(dāng)我留眼淚時，有人同理我為我拭去眼淚給我擁抱.....
那個事件經(jīng)歷很久，但整個過程沒有人告訴我你該做什么？你該如何去選?。?BR> 也沒有人憤憤不平幫我分辨是非對錯，幫兇泄憤，從而使我更篤定堅信迷失于我的執(zhí)著。
因為我們相信每個生命都有足夠的智慧能夠為自己負(fù)責(zé)。
就只是陪伴，像在漫漫長夜中傳遞來的溫暖燭光。這時候，沒有好壞對錯、沒有是否曲直、沒有忠忠教誨......就僅僅是一個生命對另外一個生命的聆聽、尊重和陪伴。
我記得剛學(xué)做個案的時候，個性糾結(jié)自己做的好不好，老師對我說：“僅僅是陪伴就好了，有時候你什么都不用做，你只要和對方在一齊就足夠了”。
而此刻我也很清晰體驗到：當(dāng)我糾結(jié)自己是否好時我的能量其實只是在自己，而只有在當(dāng)下與對方同呼吸共感受時我才能得到那種猶如神助的力量完成個案，那種被我稱為“好的品質(zhì)的個案?！?BR> l回到深圳的時候，我的眩暈已經(jīng)在慢慢好轉(zhuǎn)，情緒也逐漸進(jìn)入平復(fù)階段。
她不再一味任我沉溺于傷感中，她鼓勵我開始帶領(lǐng)課程，重新安排好生活。
我選取走出來為自己的生命負(fù)責(zé)。
好幾次，有朋友問我：“當(dāng)年她不給面子在公共場合掀桌子吼你，為什么都不生氣？依然和她那么好”？我說：“因為我讀的到是那份恨鐵不成鋼后面的愛和支持”！
有時候用棒喝的方式也是有效的，只要那個后面的意圖是基于愛。
我不再執(zhí)著于對方做了什么？而是轉(zhuǎn)回到自己，我要為自己做些什么才能讓自己好受一點？
我選取懸掛，先處理好自己的情緒，照顧好自己的身體，打理好家中其他重要的事情，然后再去解決婚姻的問題。
出院后，我辭去工作，辭去保姆在家安心陪兒子中考。
學(xué)習(xí)烹飪、學(xué)習(xí)做一個女性化的母親、陪父母、鍛煉身體、瘦身、講課、還有四處去旅行......
我將全部的熱情和能量投入到繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)探索、繼續(xù)成長和愛我所熱愛的人、事、物里面。
用這樣的時間、空間療愈著自己、滋養(yǎng)著自己，慢慢理清我的情緒，理清我要什么不要什么？什么對我才是真正重要的？我將如何選取......
這一段故事又講完了，在這份經(jīng)驗里面我學(xué)會了愛自己和放過自己，也學(xué)會了一個專業(yè)咨詢師最重要的品質(zhì)——陪伴。
所以，昨日我匆匆遛完狗，回家熬雞湯、開暖氣、關(guān)電腦、喝雞湯，然后早早的躲進(jìn)被窩睡覺了。
我不再糾結(jié)沒有完成原本安排的計劃，沒有責(zé)備自己照顧不周生病了，我只是在當(dāng)下做出了對自己此刻最溫柔最友善的選取，一次又一次再一次溫柔而友善的對待自己。
漸漸地，我已經(jīng)成為這個世界上最懂我、最疼我、最愛我的那個人！
當(dāng)我們越來越透明，如實呈現(xiàn)自己的原貌，而不是自己期望的樣貌，
人生。
的奧秘就會突然完全閃現(xiàn)，猶如重生的光芒。人生尋常瑣事散發(fā)出的靈性，能全然呈現(xiàn)一生的本質(zhì)和命運。
陪伴的感悟中學(xué)生篇八
最近倒春寒，沒照顧好自己生病了，癥狀是渾身酸疼無力，疲倦提不起勁。
“女神節(jié)”，原本想寫篇關(guān)于愛自己的文章，但因為身體緣故擱淺了。
下午去遛狗的路上，我留意到自己跳進(jìn)一個老故事中自憐自哀起來。
這個的故事畫面是：
很多年很多年以后，我孤單的拖著我的老狗，衣衫襤褸步履蹣跚，我的身體老邁虛弱充滿病痛，老狗也失去今日的颯爽英姿疲憊丑陋，相依為命蹣跚前行著......
看著這個畫面內(nèi)在的感受是無助和悲傷，當(dāng)我觸及到感受那一刻立刻意識到：這天身體的癥狀和近期一些事情讓我有些無力和焦慮，這些情緒一齊推動我進(jìn)入到這個悲慘的場景里面。
我選取立刻跳出故事進(jìn)入真相和新的選取。
而當(dāng)下的真相和選取是：
狗狗在前面拼命的拖著我走，要使出洪荒之力才能跟得上拖得住它。此刻的我有些虛弱，衣服穿得不夠暖，而且十分疲憊。
所以我決定：
這天不用走那么多，盡快回家給自己煲點雞湯，開好暖氣，爬進(jìn)被窩早點睡。
此刻我的轉(zhuǎn)化越來越快，不會停在那個凄慘的故事里面，也很難再沉溺其中不能自拔，但以前不是這樣的。
四年前，我生了一場大病，此刻看來，這場病在我生命中好處深遠(yuǎn)重大，似乎我所有老故事舊信念都為之摧毀，生命方得以重建。
這天寫一小部分關(guān)于這場病的學(xué)習(xí)，關(guān)于陪伴。
我當(dāng)時病的生活不能自理，保姆需要照顧孩子，父母年邁也不忍心麻煩，兄弟和朋友都在上班也不適宜總是讓人家來管我，其實最重要原因還是我的好強(qiáng)和不愿意麻煩別人。
所以住院的日子挺困難的，我得的是很嚴(yán)重的眩暈（美尼爾氏綜合癥），因為排山倒海的眩暈使得我即使去趟洗手間也是艱難萬分，務(wù)必承受被無數(shù)海浪拍暈又醒來的歷程。所以，大部分時間我只能直挺挺一動不動的躺在病床上等待，等待打針，等待打完針那一會會被藥物克服了眩暈的時刻，趕緊吃飯、上廁所，然后再躺下來等待眩暈的到來。
當(dāng)時我還面臨著艱難的婚姻問題，也正是因為這個原因我才會生病。那時候內(nèi)在充滿了憤怒和悲傷，被扔到醫(yī)院后就再也聯(lián)系不到對方。
所以，當(dāng)我一動都不能動等待檢查結(jié)果的時候，有一個強(qiáng)烈的念頭：等我能動了能離開病床走出醫(yī)院，我會第一時間找到他與之同歸于盡。
當(dāng)然這一幕并沒有發(fā)生，否則這天也不會有人云淡風(fēng)輕講這段以前差點要了我命的故事。
我始終相信：生命之所以安排一些人一些事情降臨，就是因為它認(rèn)為我準(zhǔn)備好了，已經(jīng)有足夠的潛力去看到真相，它才會給我。
而在那段艱難的歲月里，我想對我來說價值最大的就是我的朋友們，還有我的朋友給我的陪伴。
我的永遠(yuǎn)女一號閨蜜l就是那個時候認(rèn)定的，她當(dāng)時是上海深圳兩邊跑，明白我住院的事情后噓寒問暖陪伴照顧就不用提了，她還做了一件個性重要的事情，私信給其他朋友：“卓瑪生病了，去醫(yī)院陪陪她......”
于是，每一天都會有不同的朋友來看我，有人送飯、有人送來笑話、有人送來金剛經(jīng)、有人送來溫暖的陪伴，有人帶我出去曬太陽吃飯......
個性溫暖深烙在心的是某一天，早上朋友j帶著禮物和愛來醫(yī)院看我，中午帶我出外吃午飯，下午她有事就像傳接力棒一樣把我送去另一個好朋友m家里。
也是冬天，我趴在m家地板上靜靜的聽她講去西藏的故事，她一邊沏茶一邊端給我一邊說著故事，陽光滿滿的暖暖的灑在我的背上，我懶懶的趴著時不時被眩暈席卷一下再回來，一個下午就是這樣她慢慢的說我靜靜的聽。
我們沒有談?wù)撐疑〉氖虑椋矝]有要保重之類的話語，更沒有為人師表好用的幫我分析問題、推薦、提醒......通通都沒有。
在那個過程里，我不再感覺到自己是個虛弱的病人，需要被人關(guān)懷照顧。我體驗到一種尊重和平等，這鼓勵我能夠自在的照顧好自己同時與她連接。僅僅是那個在一齊，那樣一份有品質(zhì)的陪伴和溫暖便已經(jīng)足夠。
時隔多年，此刻每每想起那個下午我都會會心一笑，因為那種溫暖的療愈感是那么的神奇和強(qiáng)大。
語言有時候真的很無趣很蒼白，它可能就是我們克服不了自己的焦慮時才要喋喋不休的工具，而體驗有時候又無法言喻。
l不在深圳的日子就把我這樣交在其他朋友手里，她明白我好強(qiáng)好面子，發(fā)生了這樣的事情我情愿誰都不明白自己獨扛。
她也明白在這樣的時候與人連接對我來說又是多么的重要，那些有品質(zhì)的人都是她用心挑選邀約來的。
所以在她的安排下我做了一次不同的嘗試，以前當(dāng)我的生活很糗的時候我都會選取藏起來自己解決，所以再糗也只有我自己明白，在外面我永遠(yuǎn)都要持續(xù)光鮮亮麗，刀槍不入的形象。
客觀的說：“我的病也是我一向以來強(qiáng)撐最后撐不住的結(jié)果?！?BR> 接納絕望感，這種接納就是信心，并站在勇敢活下去的分界點。
——蒂利希。
而這樣一個嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，就算發(fā)生了很傷我自尊認(rèn)為丟臉至極的事情，就算我此刻已經(jīng)被病痛和激素催成一個膀大腰圓丑陋不堪虛弱戾氣的怨婦時，也不必須會被人笑話、也不必須被人看不起、被人奚落，這個過程中朋友們沒有說教我、指責(zé)我、推薦我、更沒有拿她們的幸福擠兌我。
因此，所有的擔(dān)心都是我過往經(jīng)歷造成的認(rèn)知，這些認(rèn)知不必須是真的也不必須適合此刻的情境。所以，我能夠做出新的'選取，建立新的相信系統(tǒng)。
因為l的介入，我收到了和之前價值觀完全不同的禮物：那就是即使我什么都不是，就算已經(jīng)到了生命的最低谷依舊有人在乎我，愿意陪伴我，而我也是值得被愛的！
以往，當(dāng)經(jīng)歷一個黑暗期時（比如我之前文章說到的童年故事），通常就會為了保護(hù)自己選取關(guān)掉，關(guān)掉意味著“傷口”永遠(yuǎn)都在里面隱隱作痛。
而這一次的嘗試，讓我做出另外一種選取，我即能夠感受很痛苦但也依舊能夠敞開胸懷與人連接讓生命流動，讓自己內(nèi)在更有力量，脆弱的力量。
我很幸運身處于這樣一個專業(yè)的群體里面，當(dāng)我不想說事情原委時，沒有人勉強(qiáng)我八卦我；當(dāng)我想絮絮叨叨情緒發(fā)作時，有人有潛力安靜聆聽專業(yè)處理；當(dāng)我留眼淚時，有人同理我為我拭去眼淚給我擁抱.....
那個事件經(jīng)歷很久，但整個過程沒有人告訴我你該做什么？你該如何去選??？
也沒有人憤憤不平幫我分辨是非對錯，幫兇泄憤，從而使我更篤定堅信迷失于我的執(zhí)著。
因為我們相信每個生命都有足夠的智慧能夠為自己負(fù)責(zé)。
就只是陪伴，像在漫漫長夜中傳遞來的溫暖燭光。這時候，沒有好壞對錯、沒有是否曲直、沒有忠忠教誨......就僅僅是一個生命對另外一個生命的聆聽、尊重和陪伴。
我記得剛學(xué)做個案的時候，個性糾結(jié)自己做的好不好，老師對我說：“僅僅是陪伴就好了，有時候你什么都不用做，你只要和對方在一齊就足夠了”。
而此刻我也很清晰體驗到：當(dāng)我糾結(jié)自己是否好時我的能量其實只是在自己，而只有在當(dāng)下與對方同呼吸共感受時我才能得到那種猶如神助的力量完成個案，那種被我稱為“好的品質(zhì)的個案?！?BR> l回到深圳的時候，我的眩暈已經(jīng)在慢慢好轉(zhuǎn)，情緒也逐漸進(jìn)入平復(fù)階段。
她不再一味任我沉溺于傷感中，她鼓勵我開始帶領(lǐng)課程，重新安排好生活。
我選取走出來為自己的生命負(fù)責(zé)。
好幾次，有朋友問我：“當(dāng)年她不給面子在公共場合掀桌子吼你，為什么都不生氣？依然和她那么好”？我說：“因為我讀的到是那份恨鐵不成鋼后面的愛和支持”！
有時候用棒喝的方式也是有效的，只要那個后面的意圖是基于愛。
我不再執(zhí)著于對方做了什么？而是轉(zhuǎn)回到自己，我要為自己做些什么才能讓自己好受一點？
我選取懸掛，先處理好自己的情緒，照顧好自己的身體，打理好家中其他重要的事情，然后再去解決婚姻的問題。
出院后，我辭去工作，辭去保姆在家安心陪兒子中考。
學(xué)習(xí)烹飪、學(xué)習(xí)做一個女性化的母親、陪父母、鍛煉身體、瘦身、講課、還有四處去旅行......
我將全部的熱情和能量投入到繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)探索、繼續(xù)成長和愛我所熱愛的人、事、物里面。
用這樣的時間、空間療愈著自己、滋養(yǎng)著自己，慢慢理清我的情緒，理清我要什么不要什么？什么對我才是真正重要的？我將如何選取......
這一段故事又講完了，在這份經(jīng)驗里面我學(xué)會了愛自己和放過自己，也學(xué)會了一個專業(yè)咨詢師最重要的品質(zhì)——陪伴。
所以，昨日我匆匆遛完狗，回家熬雞湯、開暖氣、關(guān)電腦、喝雞湯，然后早早的躲進(jìn)被窩睡覺了。
我不再糾結(jié)沒有完成原本安排的計劃，沒有責(zé)備自己照顧不周生病了，我只是在當(dāng)下做出了對自己此刻最溫柔最友善的選取，一次又一次再一次溫柔而友善的對待自己。
漸漸地，我已經(jīng)成為這個世界上最懂我、最疼我、最愛我的那個人！
當(dāng)我們越來越透明，如實呈現(xiàn)自己的原貌，而不是自己期望的樣貌，人生的奧秘就會突然完全閃現(xiàn)，猶如重生的光芒。人生尋常瑣事散發(fā)出的靈性，能全然呈現(xiàn)一生的本質(zhì)和命運。
——托馬斯.穆爾。
作者：德吉卓瑪。
加拿大海文學(xué)院國際心理咨詢專業(yè)。
中國海文學(xué)院簽約授課導(dǎo)師。
國家二級心理咨詢師。
北京大學(xué)金融學(xué)碩士。
個人成長經(jīng)歷，5年以上心理學(xué)授課經(jīng)驗，金融上市公司工作經(jīng)驗，對企業(yè)管理、團(tuán)隊帶領(lǐng)有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
卓瑪熱情、真誠、有感染力。是一位在成長中勇敢探索的踐行者，擁有豐富的人生閱歷和夯實的心理學(xué)、哲學(xué)理論基礎(chǔ)，以人性為出發(fā)點的導(dǎo)師。
在課程中她愿意真誠的分享自己的人生體驗，同時具有敏銳的洞察潛力支持學(xué)員，卓瑪有效地整合了她的生命經(jīng)驗與企業(yè)背景，巧妙地將心理咨商與創(chuàng)意啟發(fā)等不同的技巧應(yīng)用于身心靈整合的全人教育工作。從而引導(dǎo)學(xué)員看到自己的局限性，轉(zhuǎn)化潛能，蛻變出更多的創(chuàng)造力和內(nèi)在力量。
陪伴的感悟中學(xué)生篇九
孩子是父母手心里的寶貝，養(yǎng)育他們不像養(yǎng)活一株草，一盆花那樣簡單，呵護(hù)、陪伴、指引、欣賞……無論哪一樣都不可或缺。
此從有了女兒，我就不失時機(jī)地閱讀各種育兒經(jīng)典，希望可愛的女兒能快樂的成長并且有一個幸福的童年。
上學(xué)期，從幼兒園買回一本《陪孩子一起成長》的書，我如饑似渴的讀了一遍，很多生動活潑的案例提出了各種簡單實用的教育方法和技巧，我真正的用心品讀，收獲了很多理性的教育觀念。其中"享受閱讀的快樂"一文引起了我心靈的共鳴。
人們常說："書籍是人最安靜、最永恒的朋友，也是人最容易接近、最智慧、最耐心的老師。"。
作為老師的我深知幼兒讀書的益處，因此從女兒牙牙學(xué)語開始，我就有意識的和女兒一起看圖讀故事、一起享受在溫馨、快樂、充滿愛的故事中。直到現(xiàn)在，每晚讀書是我們的必修課，語氣故作夸張的爸爸、講述娓娓動聽的媽媽，都讓女兒陶醉在美麗動聽的故事情節(jié)中，常常被快樂、明朗的故事情節(jié)所吸引。為了晚上能多讀幾篇故事，女兒會主動承擔(dān)一些責(zé)任；為了能多聽幾個故事，女兒寧愿答應(yīng)一人獨立睡覺等條件。開始是媽媽讀給她聽，聽熟悉了自己會讀給小玩具朋友聽，而且是以幼兒園老師的身份。現(xiàn)在女兒對認(rèn)字有了強(qiáng)烈的欲望，讀書時，自己用小手劃著指，指哪里我讀到哪里，在享受故事情節(jié)的過程中也認(rèn)識了字。閱讀變成了女兒睡覺前不可缺少的一件事，也成了女兒生活的一部分，女兒房間一只小小的書架上放滿了各種精美的幼兒讀物，充滿了書香氣息。
雖然我們不是最佳最好最棒的父母，但是我們可以努力去做，去實現(xiàn)孩子這些小小的愿望，陪孩子一起成長，無論生活發(fā)生了什么改變。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十
1、愛情要用忠誠播種，友誼要用諒解護(hù)理。
2、戀愛是艱苦的，不能期待它象美夢一樣出來。
3、春天沒有花，人生沒有愛，那還成個什么世界。
4、每個女人一生中至少有一次會穿上白色的實驗袍，那就是結(jié)婚禮服。
5、愛一個人并不是一定要得到她，而是要讓她幸福，這就是你對她最好的愛。
6、我要好好的，好好的吃飯，好好的游戲，直到忘記你。
7、開始的時侯，我們就知道，總會有終結(jié)。
8、迎著陽光開放的花朵才美麗，伴著革命理想的愛情才甜蜜。
9、天是藍(lán)的，海是深的，我對你是真的，愛你是永恒的，嫁給你是不可能的。
10、原來，真的沒有什么東西，完美得值得我們用生命去堅持。
11、因為我們面對著的，是更多的消失和告別。
12、聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎的想到你。
13、那時候愛情還沒有來得及淡卻，而心已經(jīng)蒼老。
14、不要因為結(jié)束而哭泣，微笑吧，為你的曾經(jīng)擁有。
15、真正的愛情，是不講究熱鬧，不講究排場，不講究繁華，更不講究嚎頭的。
16、戀愛有時是教育工作，費盡心力把那個人整理好了，然后把那個人交還給世界。
17、相愛的人，不一定會結(jié)婚，而結(jié)婚的人又不一定是自己的意中人。
18、愛情是發(fā)生在兩個人之間的一種共同的經(jīng)驗。
19、沒有人值得你為之流淚，值得讓你這么做的人不會讓你哭泣。
20、愛情，這不是一顆心去敲打另一顆心，而是兩顆心共同撞擊的火花。
21、若是得手，便是隨手可丟;若是得不到，就會想占有。
22、誰都沒有真正的愛情，而只有一見鐘情。
23、當(dāng)面對心愛的男人，每個女人都有返老還童的絕技!
24、常相知，才能不相疑;不相疑，才能常相知。
25、我們戀愛可能不感到快樂，也可能快樂而并非戀愛。
26、眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。
27、離開，是自由的追逐，還是她的不挽留。
28、沒有家的人，就可以把任何一個地方都當(dāng)做家。
29、人并不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗。
30、枯干的木頭容易破裂，虛偽的愛情容易破裂。
31.舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負(fù)重?？上В蠖鄶?shù)人的愛情，都是負(fù)重的。
32.失去一個人就像剪掉一截頭發(fā)，習(xí)慣性的摸到最尾端卻抓到了空氣，即使心里清楚明白會有新的替代，也會有恍惚間的失落吧。
33.不聯(lián)系，是因為你的冷淡告訴我打擾到你了;不主動，是因為根本打動不了你。雖然我有一萬種想見你的理由，卻少了一種能見你的身份。你過你的生活就好，安靜的住在我心里就好。不打擾，是我愛你最后的方式。
34.避免失望的最好辦法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不動，則不痛。
35.如果有一天，你開始后悔放棄我，請記得，我從未想用離開的方式教會你如何去珍惜。
36.讓對方看到心疼的句子：曾經(jīng)的我一身傲骨出現(xiàn)在你的世界里，如今的我一身狼狽消失在你的世界里。
37.最難過的，莫過于當(dāng)你遇上一個特別的人，卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。
38.年少時的愛情，就是歡天喜地地認(rèn)為會與眼前人過一輩子，所以預(yù)想以后的種.種，一口咬定它會實現(xiàn)。走過千山萬水后，才會幡然醒悟，那么多年的時光只是上天賜予你的一場美夢，為了支撐你這冗長的一生。
39.再長的路，一步步也能走完;再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。還在咬牙堅持的你，請不要泄氣。你的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。
40.這世上有很多事情是你無能為力的，好端端的身體突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，剛剛還在微笑的自己突然就哭了，終于懂得了愛，那個很愛很愛的人突然就不再愛了。
41.時光不會被辜負(fù)，勿忘初心，從今天起，努力去做一個可愛的人，不羨慕誰，也不埋怨誰，在自己的道路上，欣賞自己的風(fēng)景，遇見自己的幸福。
42.不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習(xí)慣，當(dāng)分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學(xué)會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。
43.有人說，再冷的心終有被捂熱的一天;可是，他們忘了，再熱的心，也有被凍傷的那天。
44.你可以忽略我的感受，也可以不在乎我的熱情，甚至可以不用理會我的沮喪和難過，但每一個人的付出都是有限的，你知道我認(rèn)真的時候輸?shù)糜卸鄳K嗎，愛情我不要了，你我也不要了。
45.你這么優(yōu)秀，為什么還單身?因為心里住了一個不可能的人，身邊坐著一群不合適的人。
46.我的人生光是一個你就能夠天翻地覆了，再也不想去接觸什么其他的人了，并不是再也不相信愛情了，只是再也不敢碰感情了。
47.感情有時候就是，一個前人栽樹后人乘涼的過程，可是我教你學(xué)會愛，不是叫你去愛別人的。
48.我在世間遇到的每一個人，都以他們特有的角色，教給我許多不一樣的東西，但是都比不過你，你教會我什么是愛，最后你也教會我，什么叫失去。一、他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，你沒人心疼的樣子，真的一文不值。
49.有時候，選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為清楚的知道，他不屬于你。
50.后來，我的故事里不只沒有你，我連我自己都找不到了。
51.別把所有的委屈都照單全收，別總在暗里咬著牙獨自逞強(qiáng)，別怕拒絕別人，別怕麻煩到人，別讓你的善良傷到了自己。
52.最怕和自己在乎的人慢慢變遠(yuǎn)，變淡，變陌生的過程，真的是發(fā)自內(nèi)心的疼。
53.讓對方看到心疼的句子：時間它殺死了所有的從前，你也沒必要再去懷念。
54.以為，只要每天微笑，就可以看不見煩惱。以為，只要我閉上眼睛了，就可以看不見整個世界。以為，只要捂住耳朵，就可以聽不見那些煩亂。只是，終究只是我以為。
55.有些傷痕，劃在手上，愈合后就成了往事;有些傷痕，劃在心上，那怕劃得很輕，也會留駐于心;有些人，近在咫尺，卻是一生無緣。
56.不要把自己活得像落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸?？傆幸惶炷銜l(fā)現(xiàn)，酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過，你所經(jīng)歷的在別人眼里都是故事，也別把所有的事都掏心掏肺的告訴別人，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強(qiáng)大起來，然后獨當(dāng)一面。
57.我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當(dāng)初植入骨血的親密，怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?BR> 58.世上的路，有時只能一個人走;心上的傷有時只能一個人養(yǎng)。從開始哭著經(jīng)歷到現(xiàn)在笑著懂得，人生給了你什么樣的感悟，只有你自己最清楚。
59.以前喜歡一個人，可以任由招之即來，揮之即去?，F(xiàn)在喜歡一個人，仍可以招之即來，但不再接受揮之即去。因為我現(xiàn)在知道，我很好，所以你愛我，也只有一次機(jī)會。
61、當(dāng)一個本會安慰的人沒得到別人的安慰，她便失去了安慰別人的能力。
62、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現(xiàn)在。用最多的夢面對未來。
63、單身的人可以永遠(yuǎn)都在冒險，結(jié)了婚的人可以偶爾找個單身的人來冒險。
64、孤單的沒有方向，直到自己蹲下來，淚滴落了，才看見，眼淚里的身影。
65、付出和收獲永遠(yuǎn)都不可能成正比例，但是你付出的多才可能收獲的更多。
66、曾經(jīng)堅持過，不知道是因為替自己著想而放棄的還是替別人著想而放棄的。
67、愛情是自由的選擇，不是陪綁著吃的用的拿的花的，還附帶著養(yǎng)老的冤大頭。
68、年輕時我們放棄，以為那不過是一段感情。可是最后才知道，那其實是一生。
69、當(dāng)男人和女人發(fā)現(xiàn)婚姻和愛情都只不過是神話后，單身就變成了惟一的新神話。
70、不要太計較那個男人的老媽，這種老女人怎么養(yǎng)也養(yǎng)不熟的，關(guān)鍵不要理會她。
71、有主見的女人會選擇單身或結(jié)婚，沒主見的女人則視當(dāng)時是流行單身還是結(jié)婚。
72、愛情是永恒的，一分鐘也永恒，一秒鐘也永恒，讓它在記憶中備份著就足夠了。
73、一個單身的女人當(dāng)然比家庭主婦漂亮，因為她把照顧男人的時間拿來照顧自己了。
74、其實，愛的越危險、越刺激，就越美麗、越可歌可泣，不管結(jié)局，每個人都想經(jīng)歷。
75、喝著咖啡，苦苦的滋味?？鞓放c憂傷，依然能感受到的那份真實與感動思念與孤獨。
76、這一場凄涼的雨，打落了多少枯黃的葉，這一個凄清的夜，又憂傷了幾人寂寞的心。
77、金錢不是萬能的?廢話!什么是萬能的?有什么比金錢更接近于萬能?這就是萬能。
78、我不祈求用我的真心換取你的真愛，只是人生的無奈，又怎能暗然消匿于卷簾西風(fēng)中。
79、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
80、我假裝可愛，假裝漂亮，假裝我沒在假裝，而你假裝你不知道我在假裝，是最完美的當(dāng)。
81、一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。
82、點燃一根煙，燃燒整個房間的傷心落寞，勉強(qiáng)著微笑，笑世事滄桑，笑自己那句空守的承諾。
83、我應(yīng)該明白故事在剛開始就已經(jīng)慢慢結(jié)束，何苦如此痛楚，如此執(zhí)著。既已離去，后會無期!
84、一個人還在幻想，還在等待。于是，喜歡一個人用文字記錄稀薄的憂傷，用文字記錄淡淡的哀愁。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十一
1、祝小寶寶，健康成長，人見人愛，聰明活潑，將來考個名牌大學(xué)，前途無量!
2、當(dāng)我偷偷放開你的手，看你小心地學(xué)會了走，你心中不明白離愁，于是快樂地不回頭。
3、不論經(jīng)歷多少歲月，不論走過多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇。
4、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂!
5、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長放飛！
6、愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。
7、陪孩子們在一起是一種幸福，孩子們的笑容就是我最大的動力。
8、走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽話。
10、突然之間，感覺幸福只是陪孩子和老公在一起而已。
11、我九分慶幸，一分妒嫉，你們睜開眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一聲祝賀，九聲期冀，愿你為后人創(chuàng)造更美的天地。
12、母親的愛是永遠(yuǎn)不會枯竭的。這說明母愛是非常偉大的，是永遠(yuǎn)伴隨在我們身邊的。
13、綃縱即逝可以持續(xù)天長地久，?？菔癄€仍可以刻骨銘心。
14、希望寶寶健健康康成長。前途無量，有一個美好的未來。
15、你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚(yáng)起信念的帆，載著希望的夢幻，駛向遼闊的海洋。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十二
最近看到微博上小婷的事情，一個精神病患者，對外界的刺激非常敏感，外界的語言刺激都會造成她的強(qiáng)烈反應(yīng)，其實這些語言正常人可能覺得不會太在意，但對于一個精神病患者來說，在意的東西與正常人可能并不一樣。
其實從某種意義上來講，每個人都是精神病，因為每個人總有些在意的點是與大多數(shù)人不同的，你并不知道在哪個點會引起他的強(qiáng)烈反應(yīng)。
之前看過一本書，叫做《天才在左，瘋子在右》，這是一本講述精神病人的書，雖然這本書要當(dāng)作小說來讀，但也從某種角度上表現(xiàn)了精神病人的內(nèi)心世界，書里講了很多案例，有一部分是精神病人對某個特殊的現(xiàn)象感興趣，用自己的方法去研究，還研究出了一套正常人不能接受的理論，有一部分則是對某種大家司空見慣的現(xiàn)象反應(yīng)異常，會恐懼，會害怕，會有特別的應(yīng)激反應(yīng)。
在微博上關(guān)注了@安定醫(yī)院郝醫(yī)生，這個逗逼的精神病院的醫(yī)生，給出了不少處理這些問題的辦法，當(dāng)你的周圍有一個這樣的人時候，最好的辦法就是陪伴。因為你并不知道他的點在哪里，你認(rèn)為正確的東西，他可能就是無法接受。更可悲的是，更多的精神病人都比你還要清楚，你說的一切他都懂，并且還比你想了更多、更深，他知道他說出來以后你可能不會理解，所以就表現(xiàn)出了你覺得是精神病的行為。
自五年以前我寫過一篇《你應(yīng)該》以后，再次提起這個話題，那篇文章因為自認(rèn)為太過自大，新博客建起之后，沒有遷移過來，沒想到五年過后，我依然還保有這個觀點，雖然原因有所變化，那篇文章的主題是：有很多人告訴我，我應(yīng)該怎么做，我怎么能這樣做之類的話，但我比誰都更清楚我到底要什么，應(yīng)該怎么做，不需要別人告訴我應(yīng)該怎么做，因為多數(shù)人告訴我的我應(yīng)該都是我曾考慮過的。
最近出現(xiàn)了一次異常低落的情緒，原因是想做的事情遇到阻力，而且是多件事情同時遇到阻力，心情異常低落，當(dāng)時甚至想放棄一切，就這么混了。但人總要釋放，于是我跟兩個人說了這件事，一個是看我情緒低落主動詢問的（稱之為w吧），一個是我主動告知的（稱之為n），但兩個人的不同做法，對我的感受造成了巨大反差。
w問及我時，我描述了狀態(tài)，他什么都沒有勸，只是說該休息一下了，如果想休息，我可以陪你散心或者喝酒，這話題很快就放下了，雖然我沒有讓他陪著散心和喝酒，但我也因此考慮了這種方式，并且試了一下，效果顯著。
我向n描述同樣的狀態(tài)時，他開始了苦口婆心的勸說，而我的反應(yīng)就是用更多的證據(jù)證明不是你勸的那樣，就是我所描述的這樣，而且他勸說的.那些正能量，無一不是我知道的，只不過在一些情境下，那些正能量并不生效，哪怕是在心里已經(jīng)想過無數(shù)遍，聽別人說過無數(shù)遍，甚至自己也用這些話勸過別人無數(shù)遍。我對其的反應(yīng)就是，懶的再理你，不想跟你解釋，你根本不懂我。本是好意，結(jié)果卻并不美好，甚至可能會獲得無盡的加成傷害，至少雙方印象都可能會因此變差好多。
我有一哥們，參加了一次培訓(xùn)以后，用異于其他人的方式來踐行培訓(xùn)的內(nèi)容，到后來甚至到了影響工作和生活的狀態(tài)，我們?nèi)齻€哥們從一開始就知道他要走向“歧途”（是我們普通人所認(rèn)為的歧途）。從那開始，我們私下就一起討論怎么勸他回到正道，最后得出的結(jié)論就是等著，誰也勸不動，雖然期間我們都在喝酒之后借著酒勁罵過他。在之后的日子里，我們都關(guān)注著他，互相溝通?，F(xiàn)在我看到的結(jié)果是，根本不用勸，他只不過比我們發(fā)現(xiàn)的晚一些，但在慢慢改變，沒有想像的那么糟，甚至還可能會因此受益。昨天我還跟他說，需要就說話，無須勸說，只需陪伴。
人們總有一種認(rèn)知誤區(qū)，想給予這個世界一種強(qiáng)關(guān)聯(lián)的關(guān)系，看到結(jié)果就去找原因。前兩天看到一個小故事：
去銀行取款時，因為手里拿著一張其他的優(yōu)惠卡，就打算試試優(yōu)惠卡能不能打開銀行的門，結(jié)果門開了，于是得出了結(jié)論：不論任何磁卡都能打開這個門。但站在他旁邊的妻子問他：“你怎么知道是這張卡的作用打開的門？”結(jié)果試了一下，原來是個感應(yīng)門，刷卡開門的功能早已經(jīng)被替換成感應(yīng)門了。
我們都不想被別人所左右，我們卻總想左右別人，這是我們每一個精神病人共有的屬性。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十三
陪伴是人與人之間最美好的方式之一。無論是愛人、親人還是朋友，我們都需要彼此的陪伴來分享喜怒哀樂。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，陪伴卻變得越來越困難。工作壓力、社交活動和個人目標(biāo)的追求，讓我們心無暇顧，無法用心陪伴。如何在忙碌中找到陪伴之法，成為了一個不容忽視的問題。
第二段：體會心靈陪伴的力量。
陪伴并不僅僅是身體上的存在，更重要的是心靈上的陪伴。我曾經(jīng)有過這樣的體會：有一次，我因工作壓力而情緒低落，朋友找到我，陪我喝了一杯咖啡。其實我們并沒有說太多的話，只是彼此坐在那里聊了一些瑣事。然而，在朋友坐在我身邊的那一刻，我感受到了他的關(guān)懷和理解。他的陪伴使我感到被珍視，我的心情也隨之明朗起來。這讓我意識到，面對他人的困難時，我們可以通過心靈上的陪伴來給予支持和幫助。
第三段：發(fā)現(xiàn)陪伴之法的重要性。
陪伴之法并不只是陪伴別人，更是陪伴自己。我曾經(jīng)陷入過工作的繁忙中，忽略了自己的內(nèi)心需求。直到有一天，我意識到自己的焦慮和壓力是因為缺乏自我陪伴。于是我開始給自己創(chuàng)造時間，靜下心來做喜歡的事情，如閱讀、寫作和旅行。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我用心陪伴自己時，不僅能夠舒緩壓力，還能夠更好地與他人相處。我變得更加平靜、開朗，并且更愿意去關(guān)心他人。陪伴之法讓我體會到，只有在心靈充實的情況下，才能夠給予他人更真誠的陪伴。
第四段：克服陪伴困難的方法。
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，我們很容易陷入忙碌的生活中，難以找到時間和機(jī)會陪伴他人。然而，我們可以通過一些方法來克服陪伴困難。首先，我們可以優(yōu)化自己的時間分配，合理安排工作和休息時間，給予他人更多的陪伴。其次，我們可以利用科技手段進(jìn)行遠(yuǎn)程陪伴，如通過視頻聊天、電話等方式與遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親友保持聯(lián)系。最后，我們還可以利用假期或節(jié)假日來與他人共度美好時光，給予彼此更多的關(guān)注和陪伴。
第五段：總結(jié)陪伴之法的重要性和意義。
陪伴之法的重要性不言而喻，它是維系人與人之間關(guān)系的紐帶。通過心靈上的陪伴，我們能夠與他人更好地交流、理解和支持。同時，陪伴也是我們尋找內(nèi)心平衡的途徑，通過陪伴他人和自己，我們可以找到內(nèi)心的寧靜和快樂。無論是與他人一同分享喜悅，還是與自己獨處時的思索，陪伴都能給予我們力量和溫暖。因此，讓我們更加注重陪伴之法，用心與他人相伴，共同創(chuàng)造更美好的未來。
以上為關(guān)于“陪伴之法感悟心得體會”的連貫的五段式文章。通過分析陪伴的重要性和困難，體會心靈陪伴的力量，發(fā)現(xiàn)陪伴之法的重要性，提出克服陪伴困難的方法，最后總結(jié)陪伴之法的重要性和意義，文章意義明確，層次分明，幫助讀者更好地理解和應(yīng)用陪伴之法。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十四
孩子是上天賜予我們父母的禮物，我們都會用心的呵護(hù)與關(guān)懷！談起育兒心德，顧名思義就是哺育孩子過程中感受到的點點滴滴，雖然作為我們80后的我們不是這個過程的主力軍，但與孩子相處接觸中我們也有自己的一些感悟與心得，下面就是談?wù)剛€人心得！
1、父母是孩子的第一位老師，我們要以身作則，給孩子樹立一個好的榜樣，在他們現(xiàn)在這個學(xué)齡期，模仿和接受能力都很強(qiáng)，所以作為家長的我們應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子！告訴他什么是可以做的，什么事情不能做，讓孩子知道什么是對什么是錯，如果做錯了，應(yīng)該及時更正并且加以教育，也要教育他要尊敬老人，尊敬老師，講衛(wèi)生等！
2、談到看動畫片，想必很多父母都根反對，我想天下父母心我們理解，怕影響孩子的視力，學(xué)習(xí)，但我認(rèn)為只要控制好度，不要長時間的看也有很大的好處，看動畫片也是他們學(xué)習(xí)的一個平臺，有時聽到他說一些前衛(wèi)的詞匯，我們問他時，他都說是動畫片中學(xué)到的，還有對學(xué)習(xí)普通話也受益匪淺！
3、多與孩子交流溝通，我們這個年齡段的人大多忙于工作或者自己的事業(yè)，很少有時間陪伴孩子，而我們應(yīng)該在閑暇空余時多陪陪孩子一起看動畫片，一起做游戲，也多帶孩子接觸大自然，多多培養(yǎng)孩子對陌生環(huán)境的適應(yīng)能力與別人的交流能力！
4、孩子的學(xué)習(xí)問題，每個孩子自身發(fā)展各不相同，接受能力個不相同，現(xiàn)在是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的階段，“十年樹木，百年樹人”我們家長大可不必操之過急！
5、孩子的健康方面，隨著生活水平的提高，大魚大肉已成為家常便飯，幼兒肥胖問題已到處可見，我提倡的飲食習(xí)慣是粗茶淡飯，葷素搭配，已足夠孩子的發(fā)育要求，還有少給予孩子喝碳酸飲料，多喝白開水！
以上就是我的個人心得，希望可以和大家一起分享，總之，教育孩子是一個長期的過程，我們應(yīng)該有足夠的耐心根據(jù)自己孩子的情況“私人定制”自己的教育方法！最后祝天下所有寶寶快樂成長！
陪伴的感悟中學(xué)生篇十五
陪伴是人與人之間最真摯的情感表達(dá)，無論是與親人、愛人、朋友還是與生活伴侶之間。在這個快節(jié)奏的社會中，人們往往陷入時常感到孤獨和寂寞的狀態(tài)，因此，學(xué)會陪伴他人顯得尤為重要。在我的陪伴之旅中，我從中獲得了很多的感悟和體會。
第二段：關(guān)于家庭陪伴的心得。
家庭是最初也是最重要的陪伴關(guān)系，家人的陪伴和關(guān)懷是我們成長和發(fā)展的重要支撐。首先，我認(rèn)識到陪伴并不僅僅是陪伴他人，更包括傾聽、理解和支持。我與父母閑聊，咨詢他們的意見，分享自己的喜怒哀樂，這些都讓我與他們之間的關(guān)系更加親密。其次，陪伴需要細(xì)心和付出。我會主動幫助他們做家務(wù)，為他們準(zhǔn)備一杯茶水，或者一起看電視，一起散步。這些細(xì)小的舉動讓我和家人之間的溝通更加無障礙，也讓我們的關(guān)系更加融洽。
第三段：關(guān)于友情陪伴的心得。
在朋友之間的陪伴中，我感受到了真誠、信任和分享的重要性。陪伴是建立在真誠基礎(chǔ)之上的，只有真誠面對朋友，才能建立起真摯的友情。同時，信任也是友情陪伴的基石，互相信任才能達(dá)到真正的陪伴效果。此外，陪伴意味著分享，與朋友分享快樂和痛苦，讓彼此在成長中獲得支持和關(guān)懷。通過與朋友的陪伴，我學(xué)會了傾聽、理解和關(guān)心他人，這進(jìn)一步提升了我的人際溝通能力。
第四段：關(guān)于愛情陪伴的心得。
在愛情陪伴中，真誠、尊重和包容是我學(xué)到的最寶貴的東西。陪伴意味著兩個人相互扶持和陪伴，要相信對方，盡力理解對方，并包容對方的不足。在愛情陪伴中，我體會到了與伴侶分享歡樂和分擔(dān)痛苦的重要性。只有與愛人共同經(jīng)歷風(fēng)雨，他人才能真正陪伴著我們的一生。通過與愛人的陪伴，我成長為了一個更加成熟和寬容的人。
第五段：總結(jié)和展望。
陪伴之法不僅是對他人的付出，也是對自己成長和改變的心靈洗禮。通過與親人、朋友、愛人的陪伴，我明白了關(guān)愛和關(guān)心的重要性，更懂得了尊重和包容的價值。未來，我將繼續(xù)努力提升自己的陪伴能力，不僅要陪伴他人，更要陪伴自己。只有在平衡好自己與他人之間的關(guān)系，我們才能真正享受到陪伴帶來的幸福和快樂。
總之，陪伴之法在我的成長和人際關(guān)系中扮演著非常重要的角色。通過與親人、朋友、愛人的陪伴，我學(xué)會了傾聽、理解和關(guān)心他人，也促進(jìn)了自我成長和提升。陪伴不僅帶給了我更多的幸福和快樂，還讓我更加珍惜身邊的人和事。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐陪伴之法，繼續(xù)成為他人的港灣，也希望自己能成為更優(yōu)秀、更有愛心的人。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十六
孩子是我們生命中最重要的陪伴，我們的責(zé)任不僅是供給他們衣食住行，更重要的是陪伴他們成長，讓他們變成健康、快樂、成熟的人。然而，對于許多父母這并不是一件容易的事情，他們忙于工作和生活，很難花時間陪伴孩子。在這篇文章中，我想分享一些陪伴孩子的心得和體會。
陪伴孩子對于他們的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。研究表明，父母和孩子的精神互動有助于孩子學(xué)習(xí)社交技能、語言和情感表達(dá)。孩子通過父母的示范和指導(dǎo)，學(xué)習(xí)到了正確的價值觀和行為規(guī)范。此外，優(yōu)秀的親子關(guān)系也可以預(yù)防青少年問題行為和心理障礙，給孩子帶來更多的安全感和幸福感。
陪伴孩子的途徑有很多，家庭晚餐、假期旅行、共同打游戲等等。最重要的是，陪伴的時間不需要很長，質(zhì)量才是關(guān)鍵。在陪伴孩子的過程中，我們應(yīng)該專注于他們，與他們分享我們的經(jīng)歷和決策，以及傾聽他們的想法和感受。我們需要尊重孩子的獨立性，盡可能讓他們自己嘗試和解決問題，同時給予他們必要的引導(dǎo)和幫助。
我和我女兒一起學(xué)習(xí)跳舞，每周會有兩個小時的練習(xí)。這兩個小時并不長，但在這段時間里，我們分享著快樂，互相幫助，一起嘗試新的舞步。這種經(jīng)歷讓我感到很滿足和成就感。我還記得當(dāng)我10歲的時候，我的父親花了一整個周末時間，和我一起制作我們的第一輛紙板小汽車。那是我童年時期最寶貴的回憶之一。這些陪伴和回憶，對于我的成長和發(fā)展已經(jīng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第五段：總結(jié)。
陪伴孩子需要時間和精力，但這是我們作為父母的責(zé)任和義務(wù)。陪伴并不需要花費大量的金錢和時間，而是需要我們有一顆愛心，有耐心和時間傾聽孩子的需求和想法。通過陪伴，我們可以打造和孩子之間深厚的情感紐帶，幫助他們成為健康、快樂、有技能的年輕人。只要我們用心陪伴，給孩子以志愿和鼓勵，我們將會成為孩子成長道路上堅定的伙伴，幫助他們成為更好的自己。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十七
1、祝小寶寶，健康成長，人見人愛，聰明活潑，將來考個名牌大學(xué)，前途無量!
2、當(dāng)我偷偷放開你的手，看你小心地學(xué)會了走，你心中不明白離愁，于是快樂地不回頭。
3、不論經(jīng)歷多少歲月，不論走過多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇。
4、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂!
5、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長放飛！
6、愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。
7、陪孩子們在一起是一種幸福，孩子們的笑容就是我最大的動力。
8、走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽話。
10、突然之間，感覺幸福只是陪孩子和老公在一起而已。
11、我九分慶幸，一分妒嫉，你們睜開眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一聲祝賀，九聲期冀，愿你為后人創(chuàng)造更美的天地。
12、母親的愛是永遠(yuǎn)不會枯竭的。這說明母愛是非常偉大的，是永遠(yuǎn)伴隨在我們身邊的。
13、綃縱即逝可以持續(xù)天長地久，?？菔癄€仍可以刻骨銘心。
14、希望寶寶健健康康成長。前途無量，有一個美好的未來。
15、你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚(yáng)起信念的帆，載著希望的夢幻，駛向遼闊的海洋。
16、陪孩子在一起，他(她)開心了，你就幸福了。
17、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長，放飛!
18、愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆；愿你是船，剪開藍(lán)色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，將彩色的人生擁抱。
19、我眼中的幸福，就是周末，一家人團(tuán)圓在一起，陪孩子踢球，曬太陽，逛街。
20、春暖花開，陪孩子在一起，最簡單的幸福。
21、世界上最寶貴的就是生命，擁有生命才能擁有一切。為此我深深地感謝父母的養(yǎng)育之恩。世上最難報答的就是父母的生育之恩，養(yǎng)育之情。
22、爸爸媽媽的兩顆心乘起來等于翅膀，我們會用全部的愛為你護(hù)航，不管世界有多少漫長的路，愿你放夢想到處飛揚(yáng)!
23、孩子，你的到來點亮了我們的生命，為我們的生活賦予了全新的意義。
24、親愛的寶貝，你是父母在季節(jié)里愛的果實，你的微笑就是全世界的快樂。從此，我們不再寂寞，從此，我們有了完美的生活。
25、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長。
26、親愛的寶貝因為有了你，一切變得更美好，可愛的小寶寶，歡迎你來到這個美麗的世界，在這漫長的人生道路上愿你健康成長，幸?？鞓罚?BR> 27、這個問題我們都不懂，可我們可以一起查下資料。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十八
陪伴是人與人之間最重要的交流方式之一，對于父母和孩子的關(guān)系來說更是至關(guān)重要。如何有效地陪伴孩子，讓孩子獲得更好的成長環(huán)境和發(fā)展機(jī)會，一直是家長們關(guān)注的焦點。在我為人父母的近十年時間里，我也在不斷地嘗試和探索，從而獲得了一些心得和體會，現(xiàn)在分享給大家。
二、了解孩子的內(nèi)心需求。
陪伴的核心就是要理解孩子的內(nèi)心需求，根據(jù)不同年齡、性格、性別等因素，為孩子提供適合自己的陪伴方式。比如，學(xué)齡前兒童更喜歡和家長一起玩耍，而青少年則更需要談心和傾聽。而且，孩子的需求也經(jīng)常變化，需要家長不斷的關(guān)注和調(diào)整。
我家的女兒在學(xué)騎自行車的時候，曾經(jīng)多次失敗后，開始逐漸失去信心。我花了一些時間和精力，把注意力放在了女兒的問題上。為了讓她恢復(fù)信心，我又抽出時間來，陪她練習(xí)騎自行車，逐漸加大難度。當(dāng)她邁出第一步，成功騎上自行車時，她綻放出來的笑容是最美的回報。
三、把握好陪伴的方式。
陪伴的方式也非常重要。不同的孩子、不同的情境需要不同的陪伴方式。比如，孩子需要父母的陪伴安慰時，我們需要用耐心的語氣和溫暖的肢體語言，為孩子提供心理上的安撫。另外，通過游戲、閱讀、旅游等多種方式，也能為孩子提供更多的成長機(jī)會，培養(yǎng)他們的興趣愛好和個性特點。
我曾經(jīng)帶著女兒去很多地方旅游，不僅可以增長見識，還能讓我們之間更親近。比如，我們?nèi)游飯@的時候，我會與她一起認(rèn)真觀察動物，跟她說動物們的習(xí)性和故事，這樣就會讓她覺得這一次旅行是有趣且有收獲的。
四、把握好時間和關(guān)注度。
陪伴孩子需要花費大量的時間和關(guān)注度。為了陪伴孩子，我們需要適當(dāng)?shù)販p少自己的娛樂時間，安排一些和孩子一起做的事情。要盡可能把時間分配到陪伴孩子和工作之間。同時，對于孩子需要關(guān)注的方面，我們也要給予充分的關(guān)注，為他們提供必要的幫助和引導(dǎo)。比如，孩子在學(xué)習(xí)上遇到了困難，需要我們適時地提供支持和指導(dǎo)。
我家有三個孩子，給他們的時間和關(guān)注度能力有限，但我盡量讓自己的陪伴時間和孩子們的需求相匹配，以充分呵護(hù)孩子，幫助他們快樂成長。
五、建立良好的家庭氛圍。
為了讓孩子得到更好的陪伴，我們還需要為孩子們營造一個良好的家庭氛圍。家庭氛圍是家庭成員之間相互交流、理解、信任和支持的一個總和。我們可以通過親情文化建設(shè)、合理的規(guī)矩制度等方式來實現(xiàn)。當(dāng)孩子在一個溫馨、和諧的家庭環(huán)境中成長，他們的心理健康和世界觀價值觀會變得更加健全。
我在家庭氛圍建設(shè)上，注重家長和孩子之間的溝通和情感交流，以及家庭成員之間的和諧關(guān)系。希望孩子們在這樣一個家庭氛圍中茁壯成長。
總結(jié)：
陪伴孩子是一項需要長期實踐的艱巨任務(wù)，需要我們花費時間和精力去不斷嘗試、調(diào)整和創(chuàng)新。在陪伴的過程中，我們應(yīng)該始終關(guān)注孩子的需求，建立良好的家庭氛圍，嘗試多種陪伴方式，以給孩子提供更多的成長機(jī)會和支持。只有這樣，我們才能讓孩子們健康、快樂地成長。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十九
1.在我們平凡的生命里，本來就沒有那么多瓊瑤式的一見鐘情，沒有那么多甜蜜得催人淚下、痛苦得山崩地裂的愛情故事：在百丈紅塵中，我們扮演的是自己，一些平平凡凡地生生死死的普通人。于是我們珍惜愛情，珍惜迎面而來的、并不驚心動魄的感情。
2.擁有了愛情就要珍惜，就像珍惜自己的左手與右手，天冷時戴上手套，天熱時洗去煩惱，一旦把愛當(dāng)成自己的東西，那就不會再失去，太燙太冷的東西你會縮手，太臟太油的東西你會擦手，刺破劃傷你會包扎，因為你知道本能的珍惜與呵護(hù)。輕易失去愛情的不是愛情，如果真是愛情，你永遠(yuǎn)都會不適應(yīng)以后的日子。
3.愛情是兩個人的心心相印，是兩個人的心意相通，它最大的天敵是不信任，它最好的注解是寬容和理解，互相珍惜是它保鮮的秘方，愿有情人白首不相離，且行且珍惜！
4.有好多東西喜歡也要放棄，即使留戀也要忘記！
5.人生很長，愛情的路也很長，珍惜，寬容，互敬互愛，才能讓愛情長久。請珍惜你擁有的愛情，不要失去了才知道悔恨。不要丟掉了才知道不舍。人生沒有回頭路，愛情亦是。
6.人生的悲哀是你遇上了一個對你很重要的人，他是你的一切。然而，你卻沒有辦法留住他。
7.相知是一種宿命，心靈的交匯讓我們有訴不盡的浪漫情懷；相守是一種承諾，人世輪回中，永遠(yuǎn)銘記我們這段美麗的愛情故事！
8.愛情的味道是甜的，就藏在你的笑渦里；愛情的味道是酸的，就滲在你的醋意里。愛情味道是苦的，就鑲在你的嗔怪里；愛情的味道是辣的，就貓在你假裝的怒氣里。
9.告訴我一個地址，讓我到你心里；給我一個密碼，讓我打開你的心門。
10.看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；沒有你，我想我會斷電。
11.世間本無沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，從此便有了撒哈拉！
12.你問我愛你有多深，我說不出來，只知道你已成為我生活的習(xí)慣，不可缺少的習(xí)慣，每夜每天，可以不吃飯不睡覺，卻無法不想你。
14.都說人生很長，其實很短，短到今天看到你，明天便怕我走遠(yuǎn)；都說愛情傷人，其實很暖，暖到今天牽你的手，明天又把你思念。所以，請你不要走出我的視線。
15.想你，是一種美麗的憂傷和甜蜜的惆悵。心里面，卻是一種用什么語言也無法表達(dá)的溫馨。
16.真的好喜歡你，每天看到你聽到你的聲音，我已經(jīng)很滿足了，和你在一起的日子我覺得很開心很幸福。
17.好想把你藏起來，藏在胸前的口袋，把你慢慢的融化，你就再也離不開！把你藏起來，只準(zhǔn)和我一個人相愛！
18.愛情，很簡單，就是一起吃，一起玩，一起努力未來；愛情，又很復(fù)雜，兩個家庭，兩個世界，兩個夢想；可是這又有什么呢？只要和你一起簡單的在一起，再復(fù)雜，也是一點一滴。
19.愛情，讓我時時刻刻，都好像能夠戰(zhàn)勝一切，只要心里有你。
20.我知道，我不能陪在你的身邊。我知道，我能做的只有遙遠(yuǎn)的思念。你快樂嗎？你幸福嗎？我默默祝福你。
陪伴的感悟中學(xué)生篇一
有時陪伴不必是一個人，時時守在你的身邊;有時陪伴不必是一處景，刻刻留在你的窗前。它可能從前是一種慰藉，而今后是一種回憶，你不間斷的想起，心中無比溫馨。動漫，陪伴我的成長。
長大后，逐漸了解外國的動漫，其中以日本和美國的居多。美國的動漫，如《蜘蛛俠》、《超人總動員》等，大多突出美國個人英雄主義，動漫情節(jié)與以想像力豐富、情節(jié)富有傳奇色彩而讓人迷戀;而日本的動漫選材多偏向災(zāi)難和戰(zhàn)爭，這也與日本的近代史有關(guān)，人物性格也略有宣揚(yáng)武士道精神的傾向。日本幾乎風(fēng)靡世界的動漫片《名偵探柯南》，描述了許多離奇案件，主人公柯南縝密的邏輯思維和敏銳的.洞察力令人贊嘆不已。動漫，不僅給我以歡笑和放松，而且通過動漫的選材、主題、人物及情節(jié)，使我了解到更多國家的歷史和風(fēng)土人情。
陪伴的感悟中學(xué)生篇二
回想起我們的以前，我總是忍不住笑出聲來。原來以前的我，是那么的脆弱，那么的渺小啊。而你，卻一直那么的堅強(qiáng)，那么的高大，那么的…喜歡保護(hù)我。
七年過去了，我們…也都變了?，F(xiàn)在的我，已經(jīng)不脆弱了，也長高高了，也不是你以前總喜歡叫的那個小矮個了。不知道現(xiàn)在的你，有沒有變樣子啊?哦，肯定會的。那你是變成什么樣了呢?還是一如既往的高?一如既往的帥氣?一如既往的堅強(qiáng)?還是變成了不堪一擊?不管什么樣的你，我都十分感謝你。
記得那時你還沒搬家。那天正是端午節(jié)，你連飯都沒吃完，就跑到我家門口把我喊出來玩。跟我說的第一句話，是端午節(jié)快樂。你遞給了我一個粽子，讓我嘗嘗。當(dāng)時我就特別厚臉皮的接了過來，吃完了還津津有味的說好吃。你就一臉寵溺的看著我，說明天還給我?guī)АＮ覀兌夹α?，笑得很開心，很開心。就像兩個沒心沒肺的傻瓜，彼此都是青梅竹馬?？僧?dāng)時的我，卻沒有問你吃沒吃過飯。而拿你給的東西時，也從沒想過讓你也嘗嘗。我現(xiàn)在特別內(nèi)疚，特別悔恨。當(dāng)時的我真的是年少無知嗎?可能是那時特別的厚臉皮吧。
第二天早上，我還沒有睡到自然醒，就被鄰居家的大動靜吵醒了。穿好衣服往外看，竟然是你家。我樂呵呵的跑到你家，以為你家要辦什么好事呢，想去要幾顆糖吃。走到門前那一剎那，我整個人呆在了那里，不敢相信我所看到的：你要搬家了!你們家里很亂，東西到處都是?！澳銇砹??！蹦愕穆曇袈詭硢?。“嗯，浩辰哥，你要搬家了么?”“梓潼啊，浩辰哥哥要走了呢。我要去別的城市生活了呢!”“那…你要去哪?”“我要去上海了。”“啊?上海!那么遠(yuǎn)!”“是啊，我承諾你的，抱歉，我沒兌現(xiàn)。”“浩辰哥哥沒關(guān)系。”“浩辰!我們該走了。”阿姨喊到?！拌麂僖娏?”“浩辰哥哥再見?！?BR> 我望著他的背影，似乎感到了他毅然決然中滿滿的不舍與留戀。我哭了，望著浩辰哥哥的背影，哭的很傷心。
張浩辰，你現(xiàn)在還會記得你的傻瓜林梓潼么?她一直在等你回來。
一路有你，感恩陪伴。謝謝你，張浩辰。
陪伴的感悟中學(xué)生篇三
美麗的夢想需要拼搏才會圓。
——題記。
注定是不平凡的一年有5.12汶川大地震的洗禮有體育風(fēng)情的奧運盛宴還有我這一顆追求夢想的心。
在充滿歡聲笑語，朗朗讀書聲的校園里，我激情迸發(fā)，斗志昂揚(yáng)，課堂有我精彩的演說，課下有我矯健的身影，辦公樓內(nèi)有我為老師服務(wù)的步伐。
在喧器吵鬧的公園里，有“出淤泥而不染，濯清連而不嬌”的荷花，有活蹦亂跳的魚，有調(diào)皮可愛的動物，在蒼穹讓有一群群翱翔的鴿，有我在滑梯上嬉戲的歡笑聲。
閑暇之時，我要為我的夢想壘上一塊奠基石，仰望蔚藍(lán)的天，讓自己的思緒之花綻放，在紙上留下蘊(yùn)含無限力量的美文。
我要讓我的夢想之路留下一幕幕值得回憶的美麗畫卷，讓奠基更牢固，更加響亮，拼搏的汗水，文明的禮儀，辛勤的勞動，豐富的想像，這一切都融入“夢想”的寶典，有志不在年少。
這一幅幅美麗的畫卷，都因“夢想”的力量更加燦爛輝煌。
陪伴的感悟中學(xué)生篇四
為什么每一個想對我們表達(dá)關(guān)心的人，不管好友和家人，都是急于告訴你結(jié)果和方法，其實這個結(jié)果和方法當(dāng)局者比任何人都清楚，可是他達(dá)到那個結(jié)果，中間需要的過程是很重要的，最好的方法，只有陪伴，陪伴是不需要言語的，只需要讓他明白，他的內(nèi)心有人知道。就是慢一點，再慢一點表達(dá)自己的觀點和建議。
這沒有什么理論，只有愛，有愛才有沉默，有沉默才有傾聽。
心理師們對來訪者最大的傷害莫過于他們隨意用自己所學(xué)的那一點點皮毛的理論去套來訪者，而忽視了他作為人的需要，殊不知,觸碰人性是多么需要謙卑和恭敬的事情。
管理資料。
和來訪者，尤其是那些精神處于崩潰邊緣的思慮者，是人性的觸碰和陪伴讓他們領(lǐng)悟。真理的第一步，是災(zāi)難（愛默生），感謝痛苦讓我們明晰。
愛，直到受傷，將擁有更多的愛；思，直到痛徹，將獲得超脫。這個過程，每個人都需要孤獨地走過，這個過程中，如果有一份了悟讓我們感受到自己不孤獨，那是多么幸福的事情，這個透悟的過程，也將成為一次絕美的精神之旅。
我的很多來訪者，我對他們沒有做什么，只是去陪伴他，陪伴是讓他感受到他被懂得，他不孤單。僅此而已。
在災(zāi)區(qū)一年多，做的，也僅此而已，但是做得還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。當(dāng)我們的價值觀和信念受到現(xiàn)實的質(zhì)疑和挑戰(zhàn)，我們自己難免會猶豫、會徘徊，最終堅定的，不單單是信念，更是對生命的摯愛。
要做到這樣的陪伴，我們自己的心靈需要打開，像天空一樣寬廣；我們的思想需要深沉，像大地一樣溫厚。
陪伴的感悟中學(xué)生篇五
在愛情中，經(jīng)常有人會感悟愛人之間總是缺乏時間相聚在一起。其實，真正的兩個人之間的陪伴應(yīng)該是當(dāng)我想起你時，你也正在想我的默契。有一句愛情感悟是這樣來描述兩個人之間的陪伴的：陪伴有時是一首歌的時間，陪伴有時是一杯茶的暖香，陪伴有時是一句話的溫暖。
正如這一句愛情感悟所說，陪伴并不需要每時每刻都膩在一起，可以是當(dāng)對方無聊的時候，你給他唱一首歌;可以是對方寂寞時，你泡一杯茶，兩個人靜靜的聊聊天;也可以是當(dāng)對方突然陷入莫名的失落的時候，你安慰他，一句話給他的溫暖。
愛情的感悟，沒有必要需要那么多時間才能夠成為兩個人的粘和劑，只要你我心中有著對方，就是最好的陪伴。彼此之間都有自己的`小空間，小世界，沒有誰的世界是圍著對方團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。所謂陪伴，所謂愛情，就是在兩個人相互能夠接納的同時，也能夠互相尊重，互相理解，在有困難的時候付出自己的真心，幫助對方渡過難關(guān)。相反的，對方也能夠在你有困難的時候，全身心的投入。兩個世界的相互磨合，又相互獨立，才是最好的愛情的憑證。
因此，關(guān)于陪伴，我們更應(yīng)該把愛情看作是一種比朋友要高一點的關(guān)系。只有這樣，我們才能夠互相擺正位置，做好自己，也善待對方，關(guān)心彼此的同時，也能夠照顧好自己，讓兩個人在一起的時候，順心順意。
陪伴的感悟中學(xué)生篇六
我又想起了有你陪伴的日子。
你記得嗎?那節(jié)數(shù)學(xué)課，下課鈴聲響起，我還埋著頭，奮筆計算著手中的數(shù)學(xué)題。我的眼中露出疑惑，眉毛擰成一團(tuán)。而你正嫻熟地算著手中的題目，眉毛似一朵欲綻的花，臉色如一潭平靜的水。算著算著，你猛一回頭，撇見了我愁眉苦臉的樣子。
你停下手中的筆，轉(zhuǎn)過身來，微微一笑，耐心地給我分析題目。只見你眉頭不停地跳躍，眼神透露出和藹。你講得很細(xì)致，每一句話都有根有據(jù);我也聽得很認(rèn)真，每一個字都入耳入心。在你精彩的講解下，我又重新拿起筆，皺眉凝思，筆走龍蛇。隨著筆尖輕快地劃過紙面，我終于攻克了這道難題。
你記得嗎?那天早晨，我匆忙地向食堂奔去。到了食堂，盤子里的饅頭早已空空如也，我只好失落地往回走。就在這時，你滿臉笑容的朝我走來，使我感到前所未有的溫暖，我的饑餓感也慢慢消退。你看著我無精打采的樣子，皺了皺眉，恍然大悟地將目光移到你手上唯一的一個饅頭上，毫不遲疑地將它分為兩半，把那大的一半塞給了我。這時，你的眼神透出了欣喜。我接過你的饅頭，一股暖流彌漫我的全身。
你還記得嗎?每當(dāng)我做值日時，總是你幫我一起打掃衛(wèi)生;我遇到困難時，總是你第一個幫我解圍脫困;我生病請假后，也是你幫我補(bǔ)習(xí)功課。
這一切的一切，我都記得!我很慶幸，命運讓我遇到了你!
有你陪伴的日子，猶如大地灑滿了陽光;有你陪伴的日子，好像植物扎根于土壤。
陪伴的感悟中學(xué)生篇七
最近倒春寒，沒照顧好自己生病了，癥狀是渾身酸疼無力，疲倦提不起勁。
“女神節(jié)”，原本想寫篇關(guān)于愛自己的文章，但因為身體緣故擱淺了。
下午去遛狗的路上，我留意到自己跳進(jìn)一個老故事中自憐自哀起來。
這個的故事畫面是：
很多年很多年以后，我孤單的拖著我的老狗，衣衫襤褸步履蹣跚，我的身體老邁虛弱充滿病痛，老狗也失去今日的颯爽英姿疲憊丑陋，相依為命蹣跚前行著......
看著這個畫面內(nèi)在的感受是無助和悲傷，當(dāng)我觸及到感受那一刻立刻意識到：這天身體的癥狀和近期一些事情讓我有些無力和焦慮，這些情緒一齊推動我進(jìn)入到這個悲慘的場景里面。
我選取立刻跳出故事進(jìn)入真相和新的選取。
而當(dāng)下的真相和選取是：
狗狗在前面拼命的拖著我走，要使出洪荒之力才能跟得上拖得住它。此刻的我有些虛弱，衣服穿得不夠暖，而且十分疲憊。
所以我決定：
這天不用走那么多，盡快回家給自己煲點雞湯，開好暖氣，爬進(jìn)被窩早點睡。
此刻我的轉(zhuǎn)化越來越快，不會停在那個凄慘的故事里面，也很難再沉溺其中不能自拔，但以前不是這樣的。
四年前，我生了一場大病，此刻看來，這場病在我。
生命。
中好處深遠(yuǎn)重大，似乎我所有老故事舊信念都為之摧毀，生命方得以重建。
這天寫一小部分關(guān)于這場病的。
學(xué)習(xí)。
關(guān)于陪伴。
我當(dāng)時病的生活不能自理，保姆需要照顧孩子，父母年邁也不忍心麻煩，兄弟和朋友都在上班也不適宜總是讓人家來管我，其實最重要原因還是我的好強(qiáng)和不愿意麻煩別人。
所以住院的日子挺困難的，我得的是很嚴(yán)重的眩暈（美尼爾氏綜合癥），因為排山倒海的眩暈使得我即使去趟洗手間也是艱難萬分，務(wù)必承受被無數(shù)海浪拍暈又醒來的歷程。所以，大部分。
時間。
我只能直挺挺一動不動的躺在病床上等待，等待打針，等待打完針那一會會被藥物克服了眩暈的時刻，趕緊吃飯、上廁所，然后再躺下來等待眩暈的到來。
當(dāng)時我還面臨著艱難的婚姻問題，也正是因為這個原因我才會生病。那時候內(nèi)在充滿了憤怒和悲傷，被扔到醫(yī)院后就再也聯(lián)系不到對方。
所以，當(dāng)我一動都不能動等待檢查結(jié)果的時候，有一個強(qiáng)烈的念頭：等我能動了能離開病床走出醫(yī)院，我會第一時間找到他與之同歸于盡。
當(dāng)然這一幕并沒有發(fā)生，否則這天也不會有人云淡風(fēng)輕講這段以前差點要了我命的故事。
我始終相信：生命之所以安排一些人一些事情降臨，就是因為它認(rèn)為我準(zhǔn)備好了，已經(jīng)有足夠的潛力去看到真相，它才會給我。
而在那段艱難的歲月里，我想對我來說價值最大的就是我的朋友們，還有我的朋友給我的陪伴。
我的永遠(yuǎn)女一號閨蜜l就是那個時候認(rèn)定的，她當(dāng)時是上海深圳兩邊跑，明白我住院的事情后噓寒問暖陪伴照顧就不用提了，她還做了一件個性重要的事情，私信給其他朋友：“卓瑪生病了，去醫(yī)院陪陪她......”
于是，每一天都會有不同的朋友來看我，有人送飯、有人送來笑話、有人送來。
金剛經(jīng)。
有人送來溫暖的陪伴，有人帶我出去曬太陽吃飯......
個性溫暖深烙在心的是某一天，早上朋友j帶著禮物和愛來醫(yī)院看我，中午帶我出外吃午飯，下午她有事就像傳接力棒一樣把我送去另一個好朋友m家里。
也是冬天，我趴在m家地板上靜靜的聽她講去西藏的故事，她一邊沏茶一邊端給我一邊說著故事，陽光滿滿的暖暖的灑在我的背上，我懶懶的趴著時不時被眩暈席卷一下再回來，一個下午就是這樣她慢慢的說我靜靜的聽。
我們沒有談?wù)撐疑〉氖虑椋矝]有要保重之類的話語，更沒有為人師表好用的幫我分析問題、推薦、提醒......通通都沒有。
在那個過程里，我不再感覺到自己是個虛弱的病人，需要被人關(guān)懷照顧。我體驗到一種尊重和平等，這鼓勵我能夠自在的照顧好自己同時與她連接。僅僅是那個在一齊，那樣一份有品質(zhì)的陪伴和溫暖便已經(jīng)足夠。
時隔多年，此刻每每想起那個下午我都會會心一笑，因為那種溫暖的療愈感是那么的神奇和強(qiáng)大。
語言有時候真的很無趣很蒼白，它可能就是我們克服不了自己的焦慮時才要喋喋不休的工具，而體驗有時候又無法言喻。
l不在深圳的日子就把我這樣交在其他朋友手里，她明白我好強(qiáng)好面子，發(fā)生了這樣的事情我情愿誰都不明白自己獨扛。
她也明白在這樣的時候與人連接對我來說又是多么的重要，那些有品質(zhì)的人都是她用心挑選邀約來的。
所以在她的安排下我做了一次不同的嘗試，以前當(dāng)我的生活很糗的時候我都會選取藏起來自己解決，所以再糗也只有我自己明白，在外面我永遠(yuǎn)都要持續(xù)光鮮亮麗，刀槍不入的形象。
客觀的說：“我的病也是我一向以來強(qiáng)撐最后撐不住的結(jié)果?！?BR> 接納絕望感，這種接納就是信心，并站在勇敢活下去的分界點。
——蒂利希。
而這樣一個嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，就算發(fā)生了很傷我自尊認(rèn)為丟臉至極的事情，就算我此刻已經(jīng)被病痛和激素催成一個膀大腰圓丑陋不堪虛弱戾氣的怨婦時，也不必須會被人笑話、也不必須被人看不起、被人奚落，這個過程中朋友們沒有說教我、指責(zé)我、推薦我、更沒有拿她們的幸福擠兌我。
因此，所有的擔(dān)心都是我過往經(jīng)歷造成的認(rèn)知，這些認(rèn)知不必須是真的也不必須適合此刻的情境。所以，我能夠做出新的選取，建立新的相信系統(tǒng)。
因為l的介入，我收到了和之前價值觀完全不同的禮物：那就是即使我什么都不是，就算已經(jīng)到了生命的最低谷依舊有人在乎我，愿意陪伴我，而我也是值得被愛的！
以往，當(dāng)經(jīng)歷一個黑暗期時（比如我之前文章說到的童年故事），通常就會為了保護(hù)自己選取關(guān)掉，關(guān)掉意味著“傷口”永遠(yuǎn)都在里面隱隱作痛。
而這一次的嘗試，讓我做出另外一種選取，我即能夠感受很痛苦但也依舊能夠敞開胸懷與人連接讓生命流動，讓自己內(nèi)在更有力量，脆弱的力量。
我很幸運身處于這樣一個專業(yè)的群體里面，當(dāng)我不想說事情原委時，沒有人勉強(qiáng)我八卦我；當(dāng)我想絮絮叨叨情緒發(fā)作時，有人有潛力安靜聆聽專業(yè)處理；當(dāng)我留眼淚時，有人同理我為我拭去眼淚給我擁抱.....
那個事件經(jīng)歷很久，但整個過程沒有人告訴我你該做什么？你該如何去選?。?BR> 也沒有人憤憤不平幫我分辨是非對錯，幫兇泄憤，從而使我更篤定堅信迷失于我的執(zhí)著。
因為我們相信每個生命都有足夠的智慧能夠為自己負(fù)責(zé)。
就只是陪伴，像在漫漫長夜中傳遞來的溫暖燭光。這時候，沒有好壞對錯、沒有是否曲直、沒有忠忠教誨......就僅僅是一個生命對另外一個生命的聆聽、尊重和陪伴。
我記得剛學(xué)做個案的時候，個性糾結(jié)自己做的好不好，老師對我說：“僅僅是陪伴就好了，有時候你什么都不用做，你只要和對方在一齊就足夠了”。
而此刻我也很清晰體驗到：當(dāng)我糾結(jié)自己是否好時我的能量其實只是在自己，而只有在當(dāng)下與對方同呼吸共感受時我才能得到那種猶如神助的力量完成個案，那種被我稱為“好的品質(zhì)的個案?！?BR> l回到深圳的時候，我的眩暈已經(jīng)在慢慢好轉(zhuǎn)，情緒也逐漸進(jìn)入平復(fù)階段。
她不再一味任我沉溺于傷感中，她鼓勵我開始帶領(lǐng)課程，重新安排好生活。
我選取走出來為自己的生命負(fù)責(zé)。
好幾次，有朋友問我：“當(dāng)年她不給面子在公共場合掀桌子吼你，為什么都不生氣？依然和她那么好”？我說：“因為我讀的到是那份恨鐵不成鋼后面的愛和支持”！
有時候用棒喝的方式也是有效的，只要那個后面的意圖是基于愛。
我不再執(zhí)著于對方做了什么？而是轉(zhuǎn)回到自己，我要為自己做些什么才能讓自己好受一點？
我選取懸掛，先處理好自己的情緒，照顧好自己的身體，打理好家中其他重要的事情，然后再去解決婚姻的問題。
出院后，我辭去工作，辭去保姆在家安心陪兒子中考。
學(xué)習(xí)烹飪、學(xué)習(xí)做一個女性化的母親、陪父母、鍛煉身體、瘦身、講課、還有四處去旅行......
我將全部的熱情和能量投入到繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)探索、繼續(xù)成長和愛我所熱愛的人、事、物里面。
用這樣的時間、空間療愈著自己、滋養(yǎng)著自己，慢慢理清我的情緒，理清我要什么不要什么？什么對我才是真正重要的？我將如何選取......
這一段故事又講完了，在這份經(jīng)驗里面我學(xué)會了愛自己和放過自己，也學(xué)會了一個專業(yè)咨詢師最重要的品質(zhì)——陪伴。
所以，昨日我匆匆遛完狗，回家熬雞湯、開暖氣、關(guān)電腦、喝雞湯，然后早早的躲進(jìn)被窩睡覺了。
我不再糾結(jié)沒有完成原本安排的計劃，沒有責(zé)備自己照顧不周生病了，我只是在當(dāng)下做出了對自己此刻最溫柔最友善的選取，一次又一次再一次溫柔而友善的對待自己。
漸漸地，我已經(jīng)成為這個世界上最懂我、最疼我、最愛我的那個人！
當(dāng)我們越來越透明，如實呈現(xiàn)自己的原貌，而不是自己期望的樣貌，
人生。
的奧秘就會突然完全閃現(xiàn)，猶如重生的光芒。人生尋常瑣事散發(fā)出的靈性，能全然呈現(xiàn)一生的本質(zhì)和命運。
陪伴的感悟中學(xué)生篇八
最近倒春寒，沒照顧好自己生病了，癥狀是渾身酸疼無力，疲倦提不起勁。
“女神節(jié)”，原本想寫篇關(guān)于愛自己的文章，但因為身體緣故擱淺了。
下午去遛狗的路上，我留意到自己跳進(jìn)一個老故事中自憐自哀起來。
這個的故事畫面是：
很多年很多年以后，我孤單的拖著我的老狗，衣衫襤褸步履蹣跚，我的身體老邁虛弱充滿病痛，老狗也失去今日的颯爽英姿疲憊丑陋，相依為命蹣跚前行著......
看著這個畫面內(nèi)在的感受是無助和悲傷，當(dāng)我觸及到感受那一刻立刻意識到：這天身體的癥狀和近期一些事情讓我有些無力和焦慮，這些情緒一齊推動我進(jìn)入到這個悲慘的場景里面。
我選取立刻跳出故事進(jìn)入真相和新的選取。
而當(dāng)下的真相和選取是：
狗狗在前面拼命的拖著我走，要使出洪荒之力才能跟得上拖得住它。此刻的我有些虛弱，衣服穿得不夠暖，而且十分疲憊。
所以我決定：
這天不用走那么多，盡快回家給自己煲點雞湯，開好暖氣，爬進(jìn)被窩早點睡。
此刻我的轉(zhuǎn)化越來越快，不會停在那個凄慘的故事里面，也很難再沉溺其中不能自拔，但以前不是這樣的。
四年前，我生了一場大病，此刻看來，這場病在我生命中好處深遠(yuǎn)重大，似乎我所有老故事舊信念都為之摧毀，生命方得以重建。
這天寫一小部分關(guān)于這場病的學(xué)習(xí)，關(guān)于陪伴。
我當(dāng)時病的生活不能自理，保姆需要照顧孩子，父母年邁也不忍心麻煩，兄弟和朋友都在上班也不適宜總是讓人家來管我，其實最重要原因還是我的好強(qiáng)和不愿意麻煩別人。
所以住院的日子挺困難的，我得的是很嚴(yán)重的眩暈（美尼爾氏綜合癥），因為排山倒海的眩暈使得我即使去趟洗手間也是艱難萬分，務(wù)必承受被無數(shù)海浪拍暈又醒來的歷程。所以，大部分時間我只能直挺挺一動不動的躺在病床上等待，等待打針，等待打完針那一會會被藥物克服了眩暈的時刻，趕緊吃飯、上廁所，然后再躺下來等待眩暈的到來。
當(dāng)時我還面臨著艱難的婚姻問題，也正是因為這個原因我才會生病。那時候內(nèi)在充滿了憤怒和悲傷，被扔到醫(yī)院后就再也聯(lián)系不到對方。
所以，當(dāng)我一動都不能動等待檢查結(jié)果的時候，有一個強(qiáng)烈的念頭：等我能動了能離開病床走出醫(yī)院，我會第一時間找到他與之同歸于盡。
當(dāng)然這一幕并沒有發(fā)生，否則這天也不會有人云淡風(fēng)輕講這段以前差點要了我命的故事。
我始終相信：生命之所以安排一些人一些事情降臨，就是因為它認(rèn)為我準(zhǔn)備好了，已經(jīng)有足夠的潛力去看到真相，它才會給我。
而在那段艱難的歲月里，我想對我來說價值最大的就是我的朋友們，還有我的朋友給我的陪伴。
我的永遠(yuǎn)女一號閨蜜l就是那個時候認(rèn)定的，她當(dāng)時是上海深圳兩邊跑，明白我住院的事情后噓寒問暖陪伴照顧就不用提了，她還做了一件個性重要的事情，私信給其他朋友：“卓瑪生病了，去醫(yī)院陪陪她......”
于是，每一天都會有不同的朋友來看我，有人送飯、有人送來笑話、有人送來金剛經(jīng)、有人送來溫暖的陪伴，有人帶我出去曬太陽吃飯......
個性溫暖深烙在心的是某一天，早上朋友j帶著禮物和愛來醫(yī)院看我，中午帶我出外吃午飯，下午她有事就像傳接力棒一樣把我送去另一個好朋友m家里。
也是冬天，我趴在m家地板上靜靜的聽她講去西藏的故事，她一邊沏茶一邊端給我一邊說著故事，陽光滿滿的暖暖的灑在我的背上，我懶懶的趴著時不時被眩暈席卷一下再回來，一個下午就是這樣她慢慢的說我靜靜的聽。
我們沒有談?wù)撐疑〉氖虑椋矝]有要保重之類的話語，更沒有為人師表好用的幫我分析問題、推薦、提醒......通通都沒有。
在那個過程里，我不再感覺到自己是個虛弱的病人，需要被人關(guān)懷照顧。我體驗到一種尊重和平等，這鼓勵我能夠自在的照顧好自己同時與她連接。僅僅是那個在一齊，那樣一份有品質(zhì)的陪伴和溫暖便已經(jīng)足夠。
時隔多年，此刻每每想起那個下午我都會會心一笑，因為那種溫暖的療愈感是那么的神奇和強(qiáng)大。
語言有時候真的很無趣很蒼白，它可能就是我們克服不了自己的焦慮時才要喋喋不休的工具，而體驗有時候又無法言喻。
l不在深圳的日子就把我這樣交在其他朋友手里，她明白我好強(qiáng)好面子，發(fā)生了這樣的事情我情愿誰都不明白自己獨扛。
她也明白在這樣的時候與人連接對我來說又是多么的重要，那些有品質(zhì)的人都是她用心挑選邀約來的。
所以在她的安排下我做了一次不同的嘗試，以前當(dāng)我的生活很糗的時候我都會選取藏起來自己解決，所以再糗也只有我自己明白，在外面我永遠(yuǎn)都要持續(xù)光鮮亮麗，刀槍不入的形象。
客觀的說：“我的病也是我一向以來強(qiáng)撐最后撐不住的結(jié)果?！?BR> 接納絕望感，這種接納就是信心，并站在勇敢活下去的分界點。
——蒂利希。
而這樣一個嘗試讓我發(fā)現(xiàn)，就算發(fā)生了很傷我自尊認(rèn)為丟臉至極的事情，就算我此刻已經(jīng)被病痛和激素催成一個膀大腰圓丑陋不堪虛弱戾氣的怨婦時，也不必須會被人笑話、也不必須被人看不起、被人奚落，這個過程中朋友們沒有說教我、指責(zé)我、推薦我、更沒有拿她們的幸福擠兌我。
因此，所有的擔(dān)心都是我過往經(jīng)歷造成的認(rèn)知，這些認(rèn)知不必須是真的也不必須適合此刻的情境。所以，我能夠做出新的'選取，建立新的相信系統(tǒng)。
因為l的介入，我收到了和之前價值觀完全不同的禮物：那就是即使我什么都不是，就算已經(jīng)到了生命的最低谷依舊有人在乎我，愿意陪伴我，而我也是值得被愛的！
以往，當(dāng)經(jīng)歷一個黑暗期時（比如我之前文章說到的童年故事），通常就會為了保護(hù)自己選取關(guān)掉，關(guān)掉意味著“傷口”永遠(yuǎn)都在里面隱隱作痛。
而這一次的嘗試，讓我做出另外一種選取，我即能夠感受很痛苦但也依舊能夠敞開胸懷與人連接讓生命流動，讓自己內(nèi)在更有力量，脆弱的力量。
我很幸運身處于這樣一個專業(yè)的群體里面，當(dāng)我不想說事情原委時，沒有人勉強(qiáng)我八卦我；當(dāng)我想絮絮叨叨情緒發(fā)作時，有人有潛力安靜聆聽專業(yè)處理；當(dāng)我留眼淚時，有人同理我為我拭去眼淚給我擁抱.....
那個事件經(jīng)歷很久，但整個過程沒有人告訴我你該做什么？你該如何去選??？
也沒有人憤憤不平幫我分辨是非對錯，幫兇泄憤，從而使我更篤定堅信迷失于我的執(zhí)著。
因為我們相信每個生命都有足夠的智慧能夠為自己負(fù)責(zé)。
就只是陪伴，像在漫漫長夜中傳遞來的溫暖燭光。這時候，沒有好壞對錯、沒有是否曲直、沒有忠忠教誨......就僅僅是一個生命對另外一個生命的聆聽、尊重和陪伴。
我記得剛學(xué)做個案的時候，個性糾結(jié)自己做的好不好，老師對我說：“僅僅是陪伴就好了，有時候你什么都不用做，你只要和對方在一齊就足夠了”。
而此刻我也很清晰體驗到：當(dāng)我糾結(jié)自己是否好時我的能量其實只是在自己，而只有在當(dāng)下與對方同呼吸共感受時我才能得到那種猶如神助的力量完成個案，那種被我稱為“好的品質(zhì)的個案?！?BR> l回到深圳的時候，我的眩暈已經(jīng)在慢慢好轉(zhuǎn)，情緒也逐漸進(jìn)入平復(fù)階段。
她不再一味任我沉溺于傷感中，她鼓勵我開始帶領(lǐng)課程，重新安排好生活。
我選取走出來為自己的生命負(fù)責(zé)。
好幾次，有朋友問我：“當(dāng)年她不給面子在公共場合掀桌子吼你，為什么都不生氣？依然和她那么好”？我說：“因為我讀的到是那份恨鐵不成鋼后面的愛和支持”！
有時候用棒喝的方式也是有效的，只要那個后面的意圖是基于愛。
我不再執(zhí)著于對方做了什么？而是轉(zhuǎn)回到自己，我要為自己做些什么才能讓自己好受一點？
我選取懸掛，先處理好自己的情緒，照顧好自己的身體，打理好家中其他重要的事情，然后再去解決婚姻的問題。
出院后，我辭去工作，辭去保姆在家安心陪兒子中考。
學(xué)習(xí)烹飪、學(xué)習(xí)做一個女性化的母親、陪父母、鍛煉身體、瘦身、講課、還有四處去旅行......
我將全部的熱情和能量投入到繼續(xù)學(xué)習(xí)、繼續(xù)探索、繼續(xù)成長和愛我所熱愛的人、事、物里面。
用這樣的時間、空間療愈著自己、滋養(yǎng)著自己，慢慢理清我的情緒，理清我要什么不要什么？什么對我才是真正重要的？我將如何選取......
這一段故事又講完了，在這份經(jīng)驗里面我學(xué)會了愛自己和放過自己，也學(xué)會了一個專業(yè)咨詢師最重要的品質(zhì)——陪伴。
所以，昨日我匆匆遛完狗，回家熬雞湯、開暖氣、關(guān)電腦、喝雞湯，然后早早的躲進(jìn)被窩睡覺了。
我不再糾結(jié)沒有完成原本安排的計劃，沒有責(zé)備自己照顧不周生病了，我只是在當(dāng)下做出了對自己此刻最溫柔最友善的選取，一次又一次再一次溫柔而友善的對待自己。
漸漸地，我已經(jīng)成為這個世界上最懂我、最疼我、最愛我的那個人！
當(dāng)我們越來越透明，如實呈現(xiàn)自己的原貌，而不是自己期望的樣貌，人生的奧秘就會突然完全閃現(xiàn)，猶如重生的光芒。人生尋常瑣事散發(fā)出的靈性，能全然呈現(xiàn)一生的本質(zhì)和命運。
——托馬斯.穆爾。
作者：德吉卓瑪。
加拿大海文學(xué)院國際心理咨詢專業(yè)。
中國海文學(xué)院簽約授課導(dǎo)師。
國家二級心理咨詢師。
北京大學(xué)金融學(xué)碩士。
個人成長經(jīng)歷，5年以上心理學(xué)授課經(jīng)驗，金融上市公司工作經(jīng)驗，對企業(yè)管理、團(tuán)隊帶領(lǐng)有豐富的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
卓瑪熱情、真誠、有感染力。是一位在成長中勇敢探索的踐行者，擁有豐富的人生閱歷和夯實的心理學(xué)、哲學(xué)理論基礎(chǔ)，以人性為出發(fā)點的導(dǎo)師。
在課程中她愿意真誠的分享自己的人生體驗，同時具有敏銳的洞察潛力支持學(xué)員，卓瑪有效地整合了她的生命經(jīng)驗與企業(yè)背景，巧妙地將心理咨商與創(chuàng)意啟發(fā)等不同的技巧應(yīng)用于身心靈整合的全人教育工作。從而引導(dǎo)學(xué)員看到自己的局限性，轉(zhuǎn)化潛能，蛻變出更多的創(chuàng)造力和內(nèi)在力量。
陪伴的感悟中學(xué)生篇九
孩子是父母手心里的寶貝，養(yǎng)育他們不像養(yǎng)活一株草，一盆花那樣簡單，呵護(hù)、陪伴、指引、欣賞……無論哪一樣都不可或缺。
此從有了女兒，我就不失時機(jī)地閱讀各種育兒經(jīng)典，希望可愛的女兒能快樂的成長并且有一個幸福的童年。
上學(xué)期，從幼兒園買回一本《陪孩子一起成長》的書，我如饑似渴的讀了一遍，很多生動活潑的案例提出了各種簡單實用的教育方法和技巧，我真正的用心品讀，收獲了很多理性的教育觀念。其中"享受閱讀的快樂"一文引起了我心靈的共鳴。
人們常說："書籍是人最安靜、最永恒的朋友，也是人最容易接近、最智慧、最耐心的老師。"。
作為老師的我深知幼兒讀書的益處，因此從女兒牙牙學(xué)語開始，我就有意識的和女兒一起看圖讀故事、一起享受在溫馨、快樂、充滿愛的故事中。直到現(xiàn)在，每晚讀書是我們的必修課，語氣故作夸張的爸爸、講述娓娓動聽的媽媽，都讓女兒陶醉在美麗動聽的故事情節(jié)中，常常被快樂、明朗的故事情節(jié)所吸引。為了晚上能多讀幾篇故事，女兒會主動承擔(dān)一些責(zé)任；為了能多聽幾個故事，女兒寧愿答應(yīng)一人獨立睡覺等條件。開始是媽媽讀給她聽，聽熟悉了自己會讀給小玩具朋友聽，而且是以幼兒園老師的身份。現(xiàn)在女兒對認(rèn)字有了強(qiáng)烈的欲望，讀書時，自己用小手劃著指，指哪里我讀到哪里，在享受故事情節(jié)的過程中也認(rèn)識了字。閱讀變成了女兒睡覺前不可缺少的一件事，也成了女兒生活的一部分，女兒房間一只小小的書架上放滿了各種精美的幼兒讀物，充滿了書香氣息。
雖然我們不是最佳最好最棒的父母，但是我們可以努力去做，去實現(xiàn)孩子這些小小的愿望，陪孩子一起成長，無論生活發(fā)生了什么改變。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十
1、愛情要用忠誠播種，友誼要用諒解護(hù)理。
2、戀愛是艱苦的，不能期待它象美夢一樣出來。
3、春天沒有花，人生沒有愛，那還成個什么世界。
4、每個女人一生中至少有一次會穿上白色的實驗袍，那就是結(jié)婚禮服。
5、愛一個人并不是一定要得到她，而是要讓她幸福，這就是你對她最好的愛。
6、我要好好的，好好的吃飯，好好的游戲，直到忘記你。
7、開始的時侯，我們就知道，總會有終結(jié)。
8、迎著陽光開放的花朵才美麗，伴著革命理想的愛情才甜蜜。
9、天是藍(lán)的，海是深的，我對你是真的，愛你是永恒的，嫁給你是不可能的。
10、原來，真的沒有什么東西，完美得值得我們用生命去堅持。
11、因為我們面對著的，是更多的消失和告別。
12、聽到一些事，明明不相干的，也會在心中拐好幾個彎的想到你。
13、那時候愛情還沒有來得及淡卻，而心已經(jīng)蒼老。
14、不要因為結(jié)束而哭泣，微笑吧，為你的曾經(jīng)擁有。
15、真正的愛情，是不講究熱鬧，不講究排場，不講究繁華，更不講究嚎頭的。
16、戀愛有時是教育工作，費盡心力把那個人整理好了，然后把那個人交還給世界。
17、相愛的人，不一定會結(jié)婚，而結(jié)婚的人又不一定是自己的意中人。
18、愛情是發(fā)生在兩個人之間的一種共同的經(jīng)驗。
19、沒有人值得你為之流淚，值得讓你這么做的人不會讓你哭泣。
20、愛情，這不是一顆心去敲打另一顆心，而是兩顆心共同撞擊的火花。
21、若是得手，便是隨手可丟;若是得不到，就會想占有。
22、誰都沒有真正的愛情，而只有一見鐘情。
23、當(dāng)面對心愛的男人，每個女人都有返老還童的絕技!
24、常相知，才能不相疑;不相疑，才能常相知。
25、我們戀愛可能不感到快樂，也可能快樂而并非戀愛。
26、眼睛是首先宣布溫柔的愛情故事的前驅(qū)。
27、離開，是自由的追逐，還是她的不挽留。
28、沒有家的人，就可以把任何一個地方都當(dāng)做家。
29、人并不是因為美麗而可愛，而是因為可愛才美麗。
30、枯干的木頭容易破裂，虛偽的愛情容易破裂。
31.舉得起放得下的叫舉重，舉得起放不下的叫負(fù)重?？上В蠖鄶?shù)人的愛情，都是負(fù)重的。
32.失去一個人就像剪掉一截頭發(fā)，習(xí)慣性的摸到最尾端卻抓到了空氣，即使心里清楚明白會有新的替代，也會有恍惚間的失落吧。
33.不聯(lián)系，是因為你的冷淡告訴我打擾到你了;不主動，是因為根本打動不了你。雖然我有一萬種想見你的理由，卻少了一種能見你的身份。你過你的生活就好，安靜的住在我心里就好。不打擾，是我愛你最后的方式。
34.避免失望的最好辦法，就是不寄希望于任何人、任何事。期待，是所有心痛的根源，心不動，則不痛。
35.如果有一天，你開始后悔放棄我，請記得，我從未想用離開的方式教會你如何去珍惜。
36.讓對方看到心疼的句子：曾經(jīng)的我一身傲骨出現(xiàn)在你的世界里，如今的我一身狼狽消失在你的世界里。
37.最難過的，莫過于當(dāng)你遇上一個特別的人，卻明白永遠(yuǎn)不可能在一起，或遲或早，你不得不放棄。
38.年少時的愛情，就是歡天喜地地認(rèn)為會與眼前人過一輩子，所以預(yù)想以后的種.種，一口咬定它會實現(xiàn)。走過千山萬水后，才會幡然醒悟，那么多年的時光只是上天賜予你的一場美夢，為了支撐你這冗長的一生。
39.再長的路，一步步也能走完;再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)。還在咬牙堅持的你，請不要泄氣。你的日積月累，早晚會成為別人的望塵莫及。
40.這世上有很多事情是你無能為力的，好端端的身體突然就生了重病，深信不疑的人突然就背叛了你，多年的友情突然就破裂了，剛剛還在微笑的自己突然就哭了，終于懂得了愛，那個很愛很愛的人突然就不再愛了。
41.時光不會被辜負(fù)，勿忘初心，從今天起，努力去做一個可愛的人，不羨慕誰，也不埋怨誰，在自己的道路上，欣賞自己的風(fēng)景，遇見自己的幸福。
42.不要輕易去依賴一個人，它會成為你的習(xí)慣，當(dāng)分別來臨，你失去的不是某個人，而是你精神的支柱。無論何時何地，都要學(xué)會獨立行走，它會讓你走得更坦然些。
43.有人說，再冷的心終有被捂熱的一天;可是，他們忘了，再熱的心，也有被凍傷的那天。
44.你可以忽略我的感受，也可以不在乎我的熱情，甚至可以不用理會我的沮喪和難過，但每一個人的付出都是有限的，你知道我認(rèn)真的時候輸?shù)糜卸鄳K嗎，愛情我不要了，你我也不要了。
45.你這么優(yōu)秀，為什么還單身?因為心里住了一個不可能的人，身邊坐著一群不合適的人。
46.我的人生光是一個你就能夠天翻地覆了，再也不想去接觸什么其他的人了，并不是再也不相信愛情了，只是再也不敢碰感情了。
47.感情有時候就是，一個前人栽樹后人乘涼的過程，可是我教你學(xué)會愛，不是叫你去愛別人的。
48.我在世間遇到的每一個人，都以他們特有的角色，教給我許多不一樣的東西，但是都比不過你，你教會我什么是愛，最后你也教會我，什么叫失去。一、他看不到你喝醉的樣子，也看不到你在夜里哭到哽咽的樣子，別傻了，你沒人心疼的樣子，真的一文不值。
49.有時候，選擇與某人保持距離，不是因為不在乎，而是因為清楚的知道，他不屬于你。
50.后來，我的故事里不只沒有你，我連我自己都找不到了。
51.別把所有的委屈都照單全收，別總在暗里咬著牙獨自逞強(qiáng)，別怕拒絕別人，別怕麻煩到人，別讓你的善良傷到了自己。
52.最怕和自己在乎的人慢慢變遠(yuǎn)，變淡，變陌生的過程，真的是發(fā)自內(nèi)心的疼。
53.讓對方看到心疼的句子：時間它殺死了所有的從前，你也沒必要再去懷念。
54.以為，只要每天微笑，就可以看不見煩惱。以為，只要我閉上眼睛了，就可以看不見整個世界。以為，只要捂住耳朵，就可以聽不見那些煩亂。只是，終究只是我以為。
55.有些傷痕，劃在手上，愈合后就成了往事;有些傷痕，劃在心上，那怕劃得很輕，也會留駐于心;有些人，近在咫尺，卻是一生無緣。
56.不要把自己活得像落難者一樣，急著告訴所有人你的不幸?？傆幸惶炷銜l(fā)現(xiàn)，酸甜苦辣要自己嘗，漫漫人生要自己過，你所經(jīng)歷的在別人眼里都是故事，也別把所有的事都掏心掏肺的告訴別人，成長本來就是一個孤立無援的過程，你要努力強(qiáng)大起來，然后獨當(dāng)一面。
57.我最怕看到的，不是兩個相愛的人互相傷害，而是兩個愛了很久很久的人突然分開了，像陌生人一樣擦肩而過。我受不了那種殘忍的過程，因為我不能明白當(dāng)初植入骨血的親密，怎么會變?yōu)槿蘸髢蓛上嗤睦淠?BR> 58.世上的路，有時只能一個人走;心上的傷有時只能一個人養(yǎng)。從開始哭著經(jīng)歷到現(xiàn)在笑著懂得，人生給了你什么樣的感悟，只有你自己最清楚。
59.以前喜歡一個人，可以任由招之即來，揮之即去?，F(xiàn)在喜歡一個人，仍可以招之即來，但不再接受揮之即去。因為我現(xiàn)在知道，我很好，所以你愛我，也只有一次機(jī)會。
61、當(dāng)一個本會安慰的人沒得到別人的安慰，她便失去了安慰別人的能力。
62、用最少的悔恨面對過去。用最少的浪費面對現(xiàn)在。用最多的夢面對未來。
63、單身的人可以永遠(yuǎn)都在冒險，結(jié)了婚的人可以偶爾找個單身的人來冒險。
64、孤單的沒有方向，直到自己蹲下來，淚滴落了，才看見，眼淚里的身影。
65、付出和收獲永遠(yuǎn)都不可能成正比例，但是你付出的多才可能收獲的更多。
66、曾經(jīng)堅持過，不知道是因為替自己著想而放棄的還是替別人著想而放棄的。
67、愛情是自由的選擇，不是陪綁著吃的用的拿的花的，還附帶著養(yǎng)老的冤大頭。
68、年輕時我們放棄，以為那不過是一段感情。可是最后才知道，那其實是一生。
69、當(dāng)男人和女人發(fā)現(xiàn)婚姻和愛情都只不過是神話后，單身就變成了惟一的新神話。
70、不要太計較那個男人的老媽，這種老女人怎么養(yǎng)也養(yǎng)不熟的，關(guān)鍵不要理會她。
71、有主見的女人會選擇單身或結(jié)婚，沒主見的女人則視當(dāng)時是流行單身還是結(jié)婚。
72、愛情是永恒的，一分鐘也永恒，一秒鐘也永恒，讓它在記憶中備份著就足夠了。
73、一個單身的女人當(dāng)然比家庭主婦漂亮，因為她把照顧男人的時間拿來照顧自己了。
74、其實，愛的越危險、越刺激，就越美麗、越可歌可泣，不管結(jié)局，每個人都想經(jīng)歷。
75、喝著咖啡，苦苦的滋味?？鞓放c憂傷，依然能感受到的那份真實與感動思念與孤獨。
76、這一場凄涼的雨，打落了多少枯黃的葉，這一個凄清的夜，又憂傷了幾人寂寞的心。
77、金錢不是萬能的?廢話!什么是萬能的?有什么比金錢更接近于萬能?這就是萬能。
78、我不祈求用我的真心換取你的真愛，只是人生的無奈，又怎能暗然消匿于卷簾西風(fēng)中。
79、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。
80、我假裝可愛，假裝漂亮，假裝我沒在假裝，而你假裝你不知道我在假裝，是最完美的當(dāng)。
81、一千個人就有一千種生存方式和生活道路，要想改變一些事情，首先得把自己給找回來。
82、點燃一根煙，燃燒整個房間的傷心落寞，勉強(qiáng)著微笑，笑世事滄桑，笑自己那句空守的承諾。
83、我應(yīng)該明白故事在剛開始就已經(jīng)慢慢結(jié)束，何苦如此痛楚，如此執(zhí)著。既已離去，后會無期!
84、一個人還在幻想，還在等待。于是，喜歡一個人用文字記錄稀薄的憂傷，用文字記錄淡淡的哀愁。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十一
1、祝小寶寶，健康成長，人見人愛，聰明活潑，將來考個名牌大學(xué)，前途無量!
2、當(dāng)我偷偷放開你的手，看你小心地學(xué)會了走，你心中不明白離愁，于是快樂地不回頭。
3、不論經(jīng)歷多少歲月，不論走過多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇。
4、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂!
5、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長放飛！
6、愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。
7、陪孩子們在一起是一種幸福，孩子們的笑容就是我最大的動力。
8、走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽話。
10、突然之間，感覺幸福只是陪孩子和老公在一起而已。
11、我九分慶幸，一分妒嫉，你們睜開眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一聲祝賀，九聲期冀，愿你為后人創(chuàng)造更美的天地。
12、母親的愛是永遠(yuǎn)不會枯竭的。這說明母愛是非常偉大的，是永遠(yuǎn)伴隨在我們身邊的。
13、綃縱即逝可以持續(xù)天長地久，?？菔癄€仍可以刻骨銘心。
14、希望寶寶健健康康成長。前途無量，有一個美好的未來。
15、你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚(yáng)起信念的帆，載著希望的夢幻，駛向遼闊的海洋。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十二
最近看到微博上小婷的事情，一個精神病患者，對外界的刺激非常敏感，外界的語言刺激都會造成她的強(qiáng)烈反應(yīng)，其實這些語言正常人可能覺得不會太在意，但對于一個精神病患者來說，在意的東西與正常人可能并不一樣。
其實從某種意義上來講，每個人都是精神病，因為每個人總有些在意的點是與大多數(shù)人不同的，你并不知道在哪個點會引起他的強(qiáng)烈反應(yīng)。
之前看過一本書，叫做《天才在左，瘋子在右》，這是一本講述精神病人的書，雖然這本書要當(dāng)作小說來讀，但也從某種角度上表現(xiàn)了精神病人的內(nèi)心世界，書里講了很多案例，有一部分是精神病人對某個特殊的現(xiàn)象感興趣，用自己的方法去研究，還研究出了一套正常人不能接受的理論，有一部分則是對某種大家司空見慣的現(xiàn)象反應(yīng)異常，會恐懼，會害怕，會有特別的應(yīng)激反應(yīng)。
在微博上關(guān)注了@安定醫(yī)院郝醫(yī)生，這個逗逼的精神病院的醫(yī)生，給出了不少處理這些問題的辦法，當(dāng)你的周圍有一個這樣的人時候，最好的辦法就是陪伴。因為你并不知道他的點在哪里，你認(rèn)為正確的東西，他可能就是無法接受。更可悲的是，更多的精神病人都比你還要清楚，你說的一切他都懂，并且還比你想了更多、更深，他知道他說出來以后你可能不會理解，所以就表現(xiàn)出了你覺得是精神病的行為。
自五年以前我寫過一篇《你應(yīng)該》以后，再次提起這個話題，那篇文章因為自認(rèn)為太過自大，新博客建起之后，沒有遷移過來，沒想到五年過后，我依然還保有這個觀點，雖然原因有所變化，那篇文章的主題是：有很多人告訴我，我應(yīng)該怎么做，我怎么能這樣做之類的話，但我比誰都更清楚我到底要什么，應(yīng)該怎么做，不需要別人告訴我應(yīng)該怎么做，因為多數(shù)人告訴我的我應(yīng)該都是我曾考慮過的。
最近出現(xiàn)了一次異常低落的情緒，原因是想做的事情遇到阻力，而且是多件事情同時遇到阻力，心情異常低落，當(dāng)時甚至想放棄一切，就這么混了。但人總要釋放，于是我跟兩個人說了這件事，一個是看我情緒低落主動詢問的（稱之為w吧），一個是我主動告知的（稱之為n），但兩個人的不同做法，對我的感受造成了巨大反差。
w問及我時，我描述了狀態(tài)，他什么都沒有勸，只是說該休息一下了，如果想休息，我可以陪你散心或者喝酒，這話題很快就放下了，雖然我沒有讓他陪著散心和喝酒，但我也因此考慮了這種方式，并且試了一下，效果顯著。
我向n描述同樣的狀態(tài)時，他開始了苦口婆心的勸說，而我的反應(yīng)就是用更多的證據(jù)證明不是你勸的那樣，就是我所描述的這樣，而且他勸說的.那些正能量，無一不是我知道的，只不過在一些情境下，那些正能量并不生效，哪怕是在心里已經(jīng)想過無數(shù)遍，聽別人說過無數(shù)遍，甚至自己也用這些話勸過別人無數(shù)遍。我對其的反應(yīng)就是，懶的再理你，不想跟你解釋，你根本不懂我。本是好意，結(jié)果卻并不美好，甚至可能會獲得無盡的加成傷害，至少雙方印象都可能會因此變差好多。
我有一哥們，參加了一次培訓(xùn)以后，用異于其他人的方式來踐行培訓(xùn)的內(nèi)容，到后來甚至到了影響工作和生活的狀態(tài)，我們?nèi)齻€哥們從一開始就知道他要走向“歧途”（是我們普通人所認(rèn)為的歧途）。從那開始，我們私下就一起討論怎么勸他回到正道，最后得出的結(jié)論就是等著，誰也勸不動，雖然期間我們都在喝酒之后借著酒勁罵過他。在之后的日子里，我們都關(guān)注著他，互相溝通?，F(xiàn)在我看到的結(jié)果是，根本不用勸，他只不過比我們發(fā)現(xiàn)的晚一些，但在慢慢改變，沒有想像的那么糟，甚至還可能會因此受益。昨天我還跟他說，需要就說話，無須勸說，只需陪伴。
人們總有一種認(rèn)知誤區(qū)，想給予這個世界一種強(qiáng)關(guān)聯(lián)的關(guān)系，看到結(jié)果就去找原因。前兩天看到一個小故事：
去銀行取款時，因為手里拿著一張其他的優(yōu)惠卡，就打算試試優(yōu)惠卡能不能打開銀行的門，結(jié)果門開了，于是得出了結(jié)論：不論任何磁卡都能打開這個門。但站在他旁邊的妻子問他：“你怎么知道是這張卡的作用打開的門？”結(jié)果試了一下，原來是個感應(yīng)門，刷卡開門的功能早已經(jīng)被替換成感應(yīng)門了。
我們都不想被別人所左右，我們卻總想左右別人，這是我們每一個精神病人共有的屬性。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十三
陪伴是人與人之間最美好的方式之一。無論是愛人、親人還是朋友，我們都需要彼此的陪伴來分享喜怒哀樂。然而，在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，陪伴卻變得越來越困難。工作壓力、社交活動和個人目標(biāo)的追求，讓我們心無暇顧，無法用心陪伴。如何在忙碌中找到陪伴之法，成為了一個不容忽視的問題。
第二段：體會心靈陪伴的力量。
陪伴并不僅僅是身體上的存在，更重要的是心靈上的陪伴。我曾經(jīng)有過這樣的體會：有一次，我因工作壓力而情緒低落，朋友找到我，陪我喝了一杯咖啡。其實我們并沒有說太多的話，只是彼此坐在那里聊了一些瑣事。然而，在朋友坐在我身邊的那一刻，我感受到了他的關(guān)懷和理解。他的陪伴使我感到被珍視，我的心情也隨之明朗起來。這讓我意識到，面對他人的困難時，我們可以通過心靈上的陪伴來給予支持和幫助。
第三段：發(fā)現(xiàn)陪伴之法的重要性。
陪伴之法并不只是陪伴別人，更是陪伴自己。我曾經(jīng)陷入過工作的繁忙中，忽略了自己的內(nèi)心需求。直到有一天，我意識到自己的焦慮和壓力是因為缺乏自我陪伴。于是我開始給自己創(chuàng)造時間，靜下心來做喜歡的事情，如閱讀、寫作和旅行。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我用心陪伴自己時，不僅能夠舒緩壓力，還能夠更好地與他人相處。我變得更加平靜、開朗，并且更愿意去關(guān)心他人。陪伴之法讓我體會到，只有在心靈充實的情況下，才能夠給予他人更真誠的陪伴。
第四段：克服陪伴困難的方法。
在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，我們很容易陷入忙碌的生活中，難以找到時間和機(jī)會陪伴他人。然而，我們可以通過一些方法來克服陪伴困難。首先，我們可以優(yōu)化自己的時間分配，合理安排工作和休息時間，給予他人更多的陪伴。其次，我們可以利用科技手段進(jìn)行遠(yuǎn)程陪伴，如通過視頻聊天、電話等方式與遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)的親友保持聯(lián)系。最后，我們還可以利用假期或節(jié)假日來與他人共度美好時光，給予彼此更多的關(guān)注和陪伴。
第五段：總結(jié)陪伴之法的重要性和意義。
陪伴之法的重要性不言而喻，它是維系人與人之間關(guān)系的紐帶。通過心靈上的陪伴，我們能夠與他人更好地交流、理解和支持。同時，陪伴也是我們尋找內(nèi)心平衡的途徑，通過陪伴他人和自己，我們可以找到內(nèi)心的寧靜和快樂。無論是與他人一同分享喜悅，還是與自己獨處時的思索，陪伴都能給予我們力量和溫暖。因此，讓我們更加注重陪伴之法，用心與他人相伴，共同創(chuàng)造更美好的未來。
以上為關(guān)于“陪伴之法感悟心得體會”的連貫的五段式文章。通過分析陪伴的重要性和困難，體會心靈陪伴的力量，發(fā)現(xiàn)陪伴之法的重要性，提出克服陪伴困難的方法，最后總結(jié)陪伴之法的重要性和意義，文章意義明確，層次分明，幫助讀者更好地理解和應(yīng)用陪伴之法。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十四
孩子是上天賜予我們父母的禮物，我們都會用心的呵護(hù)與關(guān)懷！談起育兒心德，顧名思義就是哺育孩子過程中感受到的點點滴滴，雖然作為我們80后的我們不是這個過程的主力軍，但與孩子相處接觸中我們也有自己的一些感悟與心得，下面就是談?wù)剛€人心得！
1、父母是孩子的第一位老師，我們要以身作則，給孩子樹立一個好的榜樣，在他們現(xiàn)在這個學(xué)齡期，模仿和接受能力都很強(qiáng)，所以作為家長的我們應(yīng)該正確引導(dǎo)孩子！告訴他什么是可以做的，什么事情不能做，讓孩子知道什么是對什么是錯，如果做錯了，應(yīng)該及時更正并且加以教育，也要教育他要尊敬老人，尊敬老師，講衛(wèi)生等！
2、談到看動畫片，想必很多父母都根反對，我想天下父母心我們理解，怕影響孩子的視力，學(xué)習(xí)，但我認(rèn)為只要控制好度，不要長時間的看也有很大的好處，看動畫片也是他們學(xué)習(xí)的一個平臺，有時聽到他說一些前衛(wèi)的詞匯，我們問他時，他都說是動畫片中學(xué)到的，還有對學(xué)習(xí)普通話也受益匪淺！
3、多與孩子交流溝通，我們這個年齡段的人大多忙于工作或者自己的事業(yè)，很少有時間陪伴孩子，而我們應(yīng)該在閑暇空余時多陪陪孩子一起看動畫片，一起做游戲，也多帶孩子接觸大自然，多多培養(yǎng)孩子對陌生環(huán)境的適應(yīng)能力與別人的交流能力！
4、孩子的學(xué)習(xí)問題，每個孩子自身發(fā)展各不相同，接受能力個不相同，現(xiàn)在是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的階段，“十年樹木，百年樹人”我們家長大可不必操之過急！
5、孩子的健康方面，隨著生活水平的提高，大魚大肉已成為家常便飯，幼兒肥胖問題已到處可見，我提倡的飲食習(xí)慣是粗茶淡飯，葷素搭配，已足夠孩子的發(fā)育要求，還有少給予孩子喝碳酸飲料，多喝白開水！
以上就是我的個人心得，希望可以和大家一起分享，總之，教育孩子是一個長期的過程，我們應(yīng)該有足夠的耐心根據(jù)自己孩子的情況“私人定制”自己的教育方法！最后祝天下所有寶寶快樂成長！
陪伴的感悟中學(xué)生篇十五
陪伴是人與人之間最真摯的情感表達(dá)，無論是與親人、愛人、朋友還是與生活伴侶之間。在這個快節(jié)奏的社會中，人們往往陷入時常感到孤獨和寂寞的狀態(tài)，因此，學(xué)會陪伴他人顯得尤為重要。在我的陪伴之旅中，我從中獲得了很多的感悟和體會。
第二段：關(guān)于家庭陪伴的心得。
家庭是最初也是最重要的陪伴關(guān)系，家人的陪伴和關(guān)懷是我們成長和發(fā)展的重要支撐。首先，我認(rèn)識到陪伴并不僅僅是陪伴他人，更包括傾聽、理解和支持。我與父母閑聊，咨詢他們的意見，分享自己的喜怒哀樂，這些都讓我與他們之間的關(guān)系更加親密。其次，陪伴需要細(xì)心和付出。我會主動幫助他們做家務(wù)，為他們準(zhǔn)備一杯茶水，或者一起看電視，一起散步。這些細(xì)小的舉動讓我和家人之間的溝通更加無障礙，也讓我們的關(guān)系更加融洽。
第三段：關(guān)于友情陪伴的心得。
在朋友之間的陪伴中，我感受到了真誠、信任和分享的重要性。陪伴是建立在真誠基礎(chǔ)之上的，只有真誠面對朋友，才能建立起真摯的友情。同時，信任也是友情陪伴的基石，互相信任才能達(dá)到真正的陪伴效果。此外，陪伴意味著分享，與朋友分享快樂和痛苦，讓彼此在成長中獲得支持和關(guān)懷。通過與朋友的陪伴，我學(xué)會了傾聽、理解和關(guān)心他人，這進(jìn)一步提升了我的人際溝通能力。
第四段：關(guān)于愛情陪伴的心得。
在愛情陪伴中，真誠、尊重和包容是我學(xué)到的最寶貴的東西。陪伴意味著兩個人相互扶持和陪伴，要相信對方，盡力理解對方，并包容對方的不足。在愛情陪伴中，我體會到了與伴侶分享歡樂和分擔(dān)痛苦的重要性。只有與愛人共同經(jīng)歷風(fēng)雨，他人才能真正陪伴著我們的一生。通過與愛人的陪伴，我成長為了一個更加成熟和寬容的人。
第五段：總結(jié)和展望。
陪伴之法不僅是對他人的付出，也是對自己成長和改變的心靈洗禮。通過與親人、朋友、愛人的陪伴，我明白了關(guān)愛和關(guān)心的重要性，更懂得了尊重和包容的價值。未來，我將繼續(xù)努力提升自己的陪伴能力，不僅要陪伴他人，更要陪伴自己。只有在平衡好自己與他人之間的關(guān)系，我們才能真正享受到陪伴帶來的幸福和快樂。
總之，陪伴之法在我的成長和人際關(guān)系中扮演著非常重要的角色。通過與親人、朋友、愛人的陪伴，我學(xué)會了傾聽、理解和關(guān)心他人，也促進(jìn)了自我成長和提升。陪伴不僅帶給了我更多的幸福和快樂，還讓我更加珍惜身邊的人和事。我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐陪伴之法，繼續(xù)成為他人的港灣，也希望自己能成為更優(yōu)秀、更有愛心的人。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十六
孩子是我們生命中最重要的陪伴，我們的責(zé)任不僅是供給他們衣食住行，更重要的是陪伴他們成長，讓他們變成健康、快樂、成熟的人。然而，對于許多父母這并不是一件容易的事情，他們忙于工作和生活，很難花時間陪伴孩子。在這篇文章中，我想分享一些陪伴孩子的心得和體會。
陪伴孩子對于他們的成長和發(fā)展是至關(guān)重要的。研究表明，父母和孩子的精神互動有助于孩子學(xué)習(xí)社交技能、語言和情感表達(dá)。孩子通過父母的示范和指導(dǎo)，學(xué)習(xí)到了正確的價值觀和行為規(guī)范。此外，優(yōu)秀的親子關(guān)系也可以預(yù)防青少年問題行為和心理障礙，給孩子帶來更多的安全感和幸福感。
陪伴孩子的途徑有很多，家庭晚餐、假期旅行、共同打游戲等等。最重要的是，陪伴的時間不需要很長，質(zhì)量才是關(guān)鍵。在陪伴孩子的過程中，我們應(yīng)該專注于他們，與他們分享我們的經(jīng)歷和決策，以及傾聽他們的想法和感受。我們需要尊重孩子的獨立性，盡可能讓他們自己嘗試和解決問題，同時給予他們必要的引導(dǎo)和幫助。
我和我女兒一起學(xué)習(xí)跳舞，每周會有兩個小時的練習(xí)。這兩個小時并不長，但在這段時間里，我們分享著快樂，互相幫助，一起嘗試新的舞步。這種經(jīng)歷讓我感到很滿足和成就感。我還記得當(dāng)我10歲的時候，我的父親花了一整個周末時間，和我一起制作我們的第一輛紙板小汽車。那是我童年時期最寶貴的回憶之一。這些陪伴和回憶，對于我的成長和發(fā)展已經(jīng)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第五段：總結(jié)。
陪伴孩子需要時間和精力，但這是我們作為父母的責(zé)任和義務(wù)。陪伴并不需要花費大量的金錢和時間，而是需要我們有一顆愛心，有耐心和時間傾聽孩子的需求和想法。通過陪伴，我們可以打造和孩子之間深厚的情感紐帶，幫助他們成為健康、快樂、有技能的年輕人。只要我們用心陪伴，給孩子以志愿和鼓勵，我們將會成為孩子成長道路上堅定的伙伴，幫助他們成為更好的自己。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十七
1、祝小寶寶，健康成長，人見人愛，聰明活潑，將來考個名牌大學(xué)，前途無量!
2、當(dāng)我偷偷放開你的手，看你小心地學(xué)會了走，你心中不明白離愁，于是快樂地不回頭。
3、不論經(jīng)歷多少歲月，不論走過多遠(yuǎn)路途，我都深深懷念那條路，它曾經(jīng)引導(dǎo)我與你相遇。
4、愿你享有期望中的全部喜悅，每一件微小的事物都能帶給你甜美的感受和無窮的快樂!
5、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長放飛！
6、愿你像顆種子，勇敢地沖破泥沙，將嫩綠的幼芽伸出地面，指向天空。
7、陪孩子們在一起是一種幸福，孩子們的笑容就是我最大的動力。
8、走得慢的人，只要他不喪失目標(biāo)，也比漫無目的徘徊的人走得快。
9、作為父親，能陪孩子在一起，就是一種幸福。不要管去做什么，不要管孩子有多不聽話。
10、突然之間，感覺幸福只是陪孩子和老公在一起而已。
11、我九分慶幸，一分妒嫉，你們睜開眼就是花的世界，一下子就沉浸在幸福里;我一聲祝賀，九聲期冀，愿你為后人創(chuàng)造更美的天地。
12、母親的愛是永遠(yuǎn)不會枯竭的。這說明母愛是非常偉大的，是永遠(yuǎn)伴隨在我們身邊的。
13、綃縱即逝可以持續(xù)天長地久，?？菔癄€仍可以刻骨銘心。
14、希望寶寶健健康康成長。前途無量，有一個美好的未來。
15、你是泊于青春的港口的一葉小舟，愿你揚(yáng)起信念的帆，載著希望的夢幻，駛向遼闊的海洋。
16、陪孩子在一起，他(她)開心了，你就幸福了。
17、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長，放飛!
18、愿你是風(fēng)，鼓起白色的帆；愿你是船，剪開藍(lán)色的波瀾。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，將彩色的人生擁抱。
19、我眼中的幸福，就是周末，一家人團(tuán)圓在一起，陪孩子踢球，曬太陽，逛街。
20、春暖花開，陪孩子在一起，最簡單的幸福。
21、世界上最寶貴的就是生命，擁有生命才能擁有一切。為此我深深地感謝父母的養(yǎng)育之恩。世上最難報答的就是父母的生育之恩，養(yǎng)育之情。
22、爸爸媽媽的兩顆心乘起來等于翅膀，我們會用全部的愛為你護(hù)航，不管世界有多少漫長的路，愿你放夢想到處飛揚(yáng)!
23、孩子，你的到來點亮了我們的生命，為我們的生活賦予了全新的意義。
24、親愛的寶貝，你是父母在季節(jié)里愛的果實，你的微笑就是全世界的快樂。從此，我們不再寂寞，從此，我們有了完美的生活。
25、所有的愛給我們的孩子，陪伴著孩子一起成長。
26、親愛的寶貝因為有了你，一切變得更美好，可愛的小寶寶，歡迎你來到這個美麗的世界，在這漫長的人生道路上愿你健康成長，幸?？鞓罚?BR> 27、這個問題我們都不懂，可我們可以一起查下資料。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十八
陪伴是人與人之間最重要的交流方式之一，對于父母和孩子的關(guān)系來說更是至關(guān)重要。如何有效地陪伴孩子，讓孩子獲得更好的成長環(huán)境和發(fā)展機(jī)會，一直是家長們關(guān)注的焦點。在我為人父母的近十年時間里，我也在不斷地嘗試和探索，從而獲得了一些心得和體會，現(xiàn)在分享給大家。
二、了解孩子的內(nèi)心需求。
陪伴的核心就是要理解孩子的內(nèi)心需求，根據(jù)不同年齡、性格、性別等因素，為孩子提供適合自己的陪伴方式。比如，學(xué)齡前兒童更喜歡和家長一起玩耍，而青少年則更需要談心和傾聽。而且，孩子的需求也經(jīng)常變化，需要家長不斷的關(guān)注和調(diào)整。
我家的女兒在學(xué)騎自行車的時候，曾經(jīng)多次失敗后，開始逐漸失去信心。我花了一些時間和精力，把注意力放在了女兒的問題上。為了讓她恢復(fù)信心，我又抽出時間來，陪她練習(xí)騎自行車，逐漸加大難度。當(dāng)她邁出第一步，成功騎上自行車時，她綻放出來的笑容是最美的回報。
三、把握好陪伴的方式。
陪伴的方式也非常重要。不同的孩子、不同的情境需要不同的陪伴方式。比如，孩子需要父母的陪伴安慰時，我們需要用耐心的語氣和溫暖的肢體語言，為孩子提供心理上的安撫。另外，通過游戲、閱讀、旅游等多種方式，也能為孩子提供更多的成長機(jī)會，培養(yǎng)他們的興趣愛好和個性特點。
我曾經(jīng)帶著女兒去很多地方旅游，不僅可以增長見識，還能讓我們之間更親近。比如，我們?nèi)游飯@的時候，我會與她一起認(rèn)真觀察動物，跟她說動物們的習(xí)性和故事，這樣就會讓她覺得這一次旅行是有趣且有收獲的。
四、把握好時間和關(guān)注度。
陪伴孩子需要花費大量的時間和關(guān)注度。為了陪伴孩子，我們需要適當(dāng)?shù)販p少自己的娛樂時間，安排一些和孩子一起做的事情。要盡可能把時間分配到陪伴孩子和工作之間。同時，對于孩子需要關(guān)注的方面，我們也要給予充分的關(guān)注，為他們提供必要的幫助和引導(dǎo)。比如，孩子在學(xué)習(xí)上遇到了困難，需要我們適時地提供支持和指導(dǎo)。
我家有三個孩子，給他們的時間和關(guān)注度能力有限，但我盡量讓自己的陪伴時間和孩子們的需求相匹配，以充分呵護(hù)孩子，幫助他們快樂成長。
五、建立良好的家庭氛圍。
為了讓孩子得到更好的陪伴，我們還需要為孩子們營造一個良好的家庭氛圍。家庭氛圍是家庭成員之間相互交流、理解、信任和支持的一個總和。我們可以通過親情文化建設(shè)、合理的規(guī)矩制度等方式來實現(xiàn)。當(dāng)孩子在一個溫馨、和諧的家庭環(huán)境中成長，他們的心理健康和世界觀價值觀會變得更加健全。
我在家庭氛圍建設(shè)上，注重家長和孩子之間的溝通和情感交流，以及家庭成員之間的和諧關(guān)系。希望孩子們在這樣一個家庭氛圍中茁壯成長。
總結(jié)：
陪伴孩子是一項需要長期實踐的艱巨任務(wù)，需要我們花費時間和精力去不斷嘗試、調(diào)整和創(chuàng)新。在陪伴的過程中，我們應(yīng)該始終關(guān)注孩子的需求，建立良好的家庭氛圍，嘗試多種陪伴方式，以給孩子提供更多的成長機(jī)會和支持。只有這樣，我們才能讓孩子們健康、快樂地成長。
陪伴的感悟中學(xué)生篇十九
1.在我們平凡的生命里，本來就沒有那么多瓊瑤式的一見鐘情，沒有那么多甜蜜得催人淚下、痛苦得山崩地裂的愛情故事：在百丈紅塵中，我們扮演的是自己，一些平平凡凡地生生死死的普通人。于是我們珍惜愛情，珍惜迎面而來的、并不驚心動魄的感情。
2.擁有了愛情就要珍惜，就像珍惜自己的左手與右手，天冷時戴上手套，天熱時洗去煩惱，一旦把愛當(dāng)成自己的東西，那就不會再失去，太燙太冷的東西你會縮手，太臟太油的東西你會擦手，刺破劃傷你會包扎，因為你知道本能的珍惜與呵護(hù)。輕易失去愛情的不是愛情，如果真是愛情，你永遠(yuǎn)都會不適應(yīng)以后的日子。
3.愛情是兩個人的心心相印，是兩個人的心意相通，它最大的天敵是不信任，它最好的注解是寬容和理解，互相珍惜是它保鮮的秘方，愿有情人白首不相離，且行且珍惜！
4.有好多東西喜歡也要放棄，即使留戀也要忘記！
5.人生很長，愛情的路也很長，珍惜，寬容，互敬互愛，才能讓愛情長久。請珍惜你擁有的愛情，不要失去了才知道悔恨。不要丟掉了才知道不舍。人生沒有回頭路，愛情亦是。
6.人生的悲哀是你遇上了一個對你很重要的人，他是你的一切。然而，你卻沒有辦法留住他。
7.相知是一種宿命，心靈的交匯讓我們有訴不盡的浪漫情懷；相守是一種承諾，人世輪回中，永遠(yuǎn)銘記我們這段美麗的愛情故事！
8.愛情的味道是甜的，就藏在你的笑渦里；愛情的味道是酸的，就滲在你的醋意里。愛情味道是苦的，就鑲在你的嗔怪里；愛情的味道是辣的，就貓在你假裝的怒氣里。
9.告訴我一個地址，讓我到你心里；給我一個密碼，讓我打開你的心門。
10.看到你，我怕觸電；看不到你，我需要充電；沒有你，我想我會斷電。
11.世間本無沙漠，我每想你一次，上帝就落下一粒沙，從此便有了撒哈拉！
12.你問我愛你有多深，我說不出來，只知道你已成為我生活的習(xí)慣，不可缺少的習(xí)慣，每夜每天，可以不吃飯不睡覺，卻無法不想你。
14.都說人生很長，其實很短，短到今天看到你，明天便怕我走遠(yuǎn)；都說愛情傷人，其實很暖，暖到今天牽你的手，明天又把你思念。所以，請你不要走出我的視線。
15.想你，是一種美麗的憂傷和甜蜜的惆悵。心里面，卻是一種用什么語言也無法表達(dá)的溫馨。
16.真的好喜歡你，每天看到你聽到你的聲音，我已經(jīng)很滿足了，和你在一起的日子我覺得很開心很幸福。
17.好想把你藏起來，藏在胸前的口袋，把你慢慢的融化，你就再也離不開！把你藏起來，只準(zhǔn)和我一個人相愛！
18.愛情，很簡單，就是一起吃，一起玩，一起努力未來；愛情，又很復(fù)雜，兩個家庭，兩個世界，兩個夢想；可是這又有什么呢？只要和你一起簡單的在一起，再復(fù)雜，也是一點一滴。
19.愛情，讓我時時刻刻，都好像能夠戰(zhàn)勝一切，只要心里有你。
20.我知道，我不能陪在你的身邊。我知道，我能做的只有遙遠(yuǎn)的思念。你快樂嗎？你幸福嗎？我默默祝福你。