自己人生規(guī)劃(通用14篇)

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    寫作時(shí)要注重語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的邏輯性。如何保持積極樂觀的心態(tài)是每個(gè)人需要面對的挑戰(zhàn),我們可以培養(yǎng)一些積極的生活習(xí)慣。以下是小編為大家收集的優(yōu)秀總結(jié)范文,希望能給大家?guī)硪欢ǖ膯l(fā)和幫助。
    自己人生規(guī)劃篇一
    首先,對自己做一個(gè)深入地了解。越早明白自己的興趣、愛好及性格特點(diǎn),優(yōu)劣勢越好。利用各種工具,如霍蘭德、mbti、九型人格等體系對自己進(jìn)行一下測試,這樣才能早一天明確自己的人生方向與目標(biāo)。
    二
    確定自己的職業(yè)。根據(jù)自己的當(dāng)前形勢及擁有的資源,做一個(gè)恰當(dāng)?shù)亩ㄎ?。并針對自己?dāng)前所自找環(huán)境及位置,找到適合自己的職業(yè)。
    三
    制定目標(biāo)。根據(jù)自己的能力素質(zhì)模型,以及自己的理想,并結(jié)合社會的職場的需求,進(jìn)行swot分析,制定可望實(shí)現(xiàn),通過努力能達(dá)到的目標(biāo)。
    四
    制定計(jì)劃。要多方學(xué)習(xí)咨詢,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)要學(xué)習(xí)什么,要具備什么條件;然后制定切實(shí)可行的計(jì)劃,包括長遠(yuǎn)計(jì)劃,中長期計(jì)劃,短期目標(biāo)與計(jì)劃;針對自己的當(dāng)前定位及職場的要求,找出當(dāng)前所存在的差距,制定出實(shí)際目標(biāo)要采取的行動計(jì)劃。
    五
    行動及措施。為了實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo),需要為將來打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。如在大學(xué)階段,先學(xué)好基本知識,掌握學(xué)習(xí)方法;如已進(jìn)入職場,則要按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí),行動,按照自己的計(jì)劃一步一步實(shí)施,一個(gè)腳印一個(gè)腳印地走下去,一步一步朝目標(biāo)邁進(jìn)。
    六
    反饋調(diào)整。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己的行動與規(guī)劃有偏差時(shí),及時(shí)修正自己的計(jì)劃;或調(diào)整自己的行動;
    七
    達(dá)成一個(gè)小目標(biāo)后,向下一個(gè)目標(biāo)進(jìn)發(fā),一年上一個(gè)臺階,最終實(shí)現(xiàn)大的目標(biāo)。
    自己人生規(guī)劃篇二
    1.佛前的燈,不必刻意去點(diǎn),最重要的是,點(diǎn)亮自己的心燈,知道自己的起跑點(diǎn)及目的地,找出最適合自己的方式,按部就班跑向目的地。
    2.真正的安全感來自你對自己的信心,是你每個(gè)階段性的目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),而真正歸宿感在于你的內(nèi)心深處對自己命運(yùn)的把控。
    3.對于沒有航向的船來講,任何風(fēng)都不是順風(fēng)。
    4.你長一對翅膀。艱難的飛,不要相信風(fēng)雨;真誠地飛,不要沉迷于甜美的果汁。朝著一個(gè)明確的目標(biāo),飛向美好的生活。
    5.新年新氣息,萬物更新,一切也將不同于往年。
    6.人就個(gè)人而言終有一死,就整體而言則是不朽的。
    7.不要期望所有人都喜歡你,那是不可能的,讓大多數(shù)人喜歡就是成功的表現(xiàn)。
    8.現(xiàn)在我常會悼念那個(gè)死在時(shí)光里的女孩,她站在窗前,逆著燦爛的陽光,朝你安靜地微笑。
    9.不經(jīng)三番五次的提煉,就不會這樣可口。
    10.自卑讓人生活在陰影里,自信讓人生活在陽光里,我們是自信的新生一代。
    11.成功的人和不成功的人就差一點(diǎn)點(diǎn):成功的人可以無數(shù)次修改方法,但絕不輕易放棄目標(biāo);不成功的人總改目標(biāo),就是不改方法。
    12.目標(biāo)的設(shè)立與你的眼光和你目前的能力相關(guān)。你的眼光越好,你設(shè)立的目標(biāo)就越正確。你的眼光越高,你設(shè)立的目標(biāo)就越祟高。
    13.中年,是一個(gè)充滿壓力、挑戰(zhàn)及危機(jī)的時(shí)期,如何破繭而出,在困境中突破成長,是人生的重要課題。
    14.人生之路要自己走,要過怎樣的人生,完全是自己的選擇,只有自己才能賦予生命最佳的詮釋。
    15.如果一個(gè)想法在一開始不是荒謬的,那它就是沒有希望的。
    16.目標(biāo)決定你達(dá)到目的時(shí)得到的是什么東西,過程決定你達(dá)到目標(biāo)時(shí)成為什么樣的人,過程重于目標(biāo),對的過程往往會得到對的結(jié)果。
    17.人生就像一場旅行,繁華之后終將還要獨(dú)行,愿你在迷茫的時(shí)候依然會憧憬明天。
    18.人生是計(jì)劃的過程,計(jì)劃的主人是自己,計(jì)劃做得具體,執(zhí)行做得確實(shí),勝算必然屬于自己。
    19.社會不相信庸俗,成功需要汗水和寂寞鑄就。無數(shù)次的質(zhì)疑或是嘲笑,這些都無所謂,記住自己是誰,自己想要什么就足夠了!
    20.最美的不是下雨天而是曾與你躲過雨的屋檐。
    21.彩繪生命的藍(lán)圖,發(fā)揮自己的才能,寫出人生的劇本。
    22.要做事,但不要做事務(wù)的奴隸。——英國。
    23.心靈保育的警語:常運(yùn)動以健心,多靜省以收心,戒酒色以清心,去物欲以養(yǎng)心,誦古訓(xùn)以警心,悟至理以明心,厲行善以愛心。
    24.不是您現(xiàn)在站在何處,而是您今后要朝哪個(gè)方向,只要方向?qū)Γ业铰?,就不怕路遠(yuǎn)。
    25.再大的事到了明天就是小事再深的痛過去了就把它忘記就算全世界都拋棄了你你依然也要堅(jiān)定前行因?yàn)槟憔褪亲约鹤畲蟮牡讱狻?BR>    27.今天我決定,用5元的真心、2角的期盼、0分的雜念,共同烹調(diào)一道愛情盛宴:“幸福新起點(diǎn)”,愿咱們的愛情永遠(yuǎn)幸福美滿!5我愛你!
    28.人生像杯濃酒,不經(jīng)三番五次的提煉,就不會這樣可口。
    29.輩子很長,要和有趣的人在一起才會快樂。
    30.知被知己,方能百戰(zhàn)不殆!
    31.男怕入錯(cuò)行,女怕嫁錯(cuò)郎。
    32.我就是不喜歡別人規(guī)劃好的人生,我一定到創(chuàng)造出自己的不同的人生。
    33.她會坦然接受這些安排,然后一直努力自己的人生道路。
    34.備戰(zhàn),備荒為人民。
    35.行動是治愈恐懼的良藥,而猶豫、拖延將不斷滋生恐懼。
    36.主角是自己,愿意改變自己,要量力適性,參考家人意見,有求好心,有企圖心,有行動決心。
    37.挫折并不意味著失敗,而是邁向成功的一塊階石。
    38.寧可失敗在你喜歡的事情上,也不要成功在你所憎惡的事情上。
    39.來給你的未來定個(gè)目標(biāo)吧!不要覺得不可能!如果連你自己都不相信!那你的未來只能是零!
    40.只有一條路不能選擇——那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
    41.中年轉(zhuǎn)折是一個(gè)危機(jī)與機(jī)會并存的時(shí)機(jī),也是一個(gè)真真實(shí)實(shí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn),只要勇敢面對,因應(yīng)有方,還是能夠活得像一條龍。
    42.曾經(jīng)擁有的不要忘記,已經(jīng)得到的要珍惜,屬于自已的不要放棄。
    43.生活是什么,生活就是春夏秋冬,去經(jīng)歷它,去適應(yīng)它,然后用好它。
    44.可通往終點(diǎn)的道路只有天堂和地獄讓你選擇。
    45.學(xué)會掂量是一種處世哲學(xué),更是一種處世技巧。學(xué)會掂量可以使人在生活中穩(wěn)健地向自己的目標(biāo)行進(jìn)。因此,智者立于世須學(xué)會掂量。
    46.只要心情是晴朗的,人生就沒有雨天。給自己一個(gè)微笑,無論你過去做了什么,將來即將做什么,生活中依舊有許多值得感恩的,給自己一個(gè)微笑,是對自己的一個(gè)肯定,也是對未來的一份期許。
    47.面對目標(biāo),信心百倍,人生能有幾次搏?面對成績,心胸豁達(dá),條條大陸通羅馬。給自己一個(gè)恰如其分的自信。
    48.先覺知有意愿量己力衡外情訂方針找策略重實(shí)踐善反省再調(diào)整重出發(fā)的輪回過程。
    49.要算了再吃,不能吃了再算。
    50.追求完美是做事的最高目標(biāo),容納缺陷是做人的起碼美德,做事應(yīng)該要求十全十美;待人卻要多存寬厚,不必苛求。
    51.每一個(gè)目標(biāo),我都要它停留在我眼前,從第一線曙光初現(xiàn)一開始,一直保留,慢慢展開,直到整個(gè)大地一片光明為止。
    52.一些道途即便先有目標(biāo),過程中亦不知覺超越了目標(biāo),并最終兩者消融。無需想象,每一刻都暗藏可抵達(dá)的邊緣。
    54.你喜歡的工作不一定是你擅長的工作,因此不一定是你適合的工作。
    55.遇見是兩個(gè)人的事,離開卻是一個(gè)人的決定,遇見是一個(gè)開始,離開卻是為了遇見下一個(gè)離開。這是一個(gè)流行離開的世界,但是我們都不擅長告別。
    56.首先你得改變對人的態(tài)度,把精神放得輕松一點(diǎn),表情自然,笑容可掬,這樣別人就會對你產(chǎn)生喜愛的感覺了。
    57.人生最重要的事,不是您現(xiàn)在站在何處,而是您今后要朝哪個(gè)方向,只要方向?qū)?,找到路,就不怕路遠(yuǎn)。
    59.我們總是對陌生人太客氣,而對親密的人太苛刻。
    60.你想要幸福,你就下決心去追求幸福,給自己一個(gè)清晰明確的目標(biāo),然后一步步去實(shí)現(xiàn)它,你會發(fā)現(xiàn)你是能夠做很多事情的。
    61.生活掌握在自己手中,而非讓生活來掌握你。
    62.沒有誰的幸運(yùn)是憑空而來只有當(dāng)你足夠努力你才會足夠幸運(yùn)。這世界不會辜負(fù)每一份努力和堅(jiān)持時(shí)光不會怠慢執(zhí)著而勇敢的每一個(gè)人。
    63.擇己所愛;擇己所長;擇己所利;擇世所需。
    64.是人們所必須的。什麼也不信的人不會有幸福。
    65.不要因?yàn)榈匚槐拔⒍詶?,?dāng)壓力重重襲來,才能迸發(fā)出巨大的能量。
    66.對待別人輕慢不恭,就會喪失道德,沉溺于好玩的東西不能自拔,就會消磨掉志氣。
    67.我操練就是做自己應(yīng)該做的事不管喜歡與否。
    68.理想并不能夠被現(xiàn)實(shí)征服,希望的火花在黑暗的天空閃耀?!徒?。
    69.了解自己的長項(xiàng),才能選準(zhǔn)人生的職業(yè)方向;練好自己的長項(xiàng),才能成就自己的事業(yè)。
    70.相互促進(jìn)的內(nèi)在聯(lián)系。
    71.決定放下或是忍耐,將左右人生命的成就。
    72.燧石受到的敲打越厲害,發(fā)出的光就越燦爛。---馬克思。
    73.員工們的潛能是你永遠(yuǎn)也無法想象的,至于他們能夠?qū)崿F(xiàn)多高的目標(biāo),任何人包括員工自己實(shí)現(xiàn)也無從知道。
    74.不要以你已經(jīng)做過的事情來判斷你的成敗得失。而要以你將要做的事情來判斷。
    75.人只能有獻(xiàn)身社會才能找出那實(shí)際上是短暫而有風(fēng)險(xiǎn)的生命的意義。
    76.有什么樣的目標(biāo)就會有什么樣的人生,望前看,一直想著你要的,一切有計(jì)劃有安排,讓生活變得很有價(jià)值。
    77.我不贊成為了朋友兩肋插刀。如果一定要插,至多插一肋。因?yàn)槔吖堑暮竺媸切呐K,若都插上刀,心就會被洞穿,便喪失了思考的能力。
    78.要自己去找尋;人生快樂的感覺,要自己去詮釋;千萬不要迷失在別人的看法中。
    80.有目標(biāo)的人生才有方向有規(guī)劃的人生才更精彩。
    81.生涯生計(jì)是持續(xù)的,終生的,與成功有約,有夢的人終會摘星。
    82.我相信強(qiáng)烈的目標(biāo),這種可以使人完成任何事情的誠懇精神,這種自我忠實(shí),是使人的心靈成就在業(yè)的最大因素。
    83.用百折不回的毅力,有計(jì)劃地克服所有的困難?!獂xx。
    84.至誠可以前知,預(yù)測未來才能做好計(jì)劃?!藦?qiáng)。
    85.生涯規(guī)劃的前提在于:主角是自己,愿意改變自己,要量力適性,參考家人意見,有求好心,有企圖心,有行動決心。
    86.自由終將獲得勝利,我們滿懷信心,向著這個(gè)目標(biāo)前進(jìn)。歷史的發(fā)展道路并非無可改變,人類做出的選擇才推動了歷史前進(jìn)的方向。
    自己人生規(guī)劃篇三
    您好!
    較為適合于收入較高,但風(fēng)險(xiǎn)意識較弱、缺乏專門知識與業(yè)余時(shí)間者的投資理財(cái)組合,建議可以按照這樣的步驟進(jìn)行:40%的現(xiàn)金、儲蓄或債券,35%的房地產(chǎn),5%的保險(xiǎn),20%的投資基金。
    一般情況下,投資理財(cái)大致應(yīng)遵循的基本步驟是:
    1、明確理財(cái)目標(biāo),找出理財(cái)缺口合理制定目標(biāo),明確和目標(biāo)的差距,同時(shí)兼顧短期及長期目標(biāo)。
    2、自測風(fēng)險(xiǎn)承受度,合理規(guī)劃資產(chǎn)配置組合根據(jù)自己的風(fēng)險(xiǎn)承受能力確定資產(chǎn)配置組合,風(fēng)險(xiǎn)依次由小到大為:存款,銀行委托理財(cái)產(chǎn)品、債券、基金,股票。
    3、選擇合適理財(cái)產(chǎn)品和投資方法根據(jù)資產(chǎn)配置組合確定投資品種及配置比例。
    適合理財(cái)?shù)漠a(chǎn)品是很多的,除銀行定期存款外,大致還包括債券、信用卡、股票投資、保險(xiǎn)理財(cái)?shù)阮愋?。適合您的投資理財(cái)才是最好,建議您還是應(yīng)該根據(jù)具體產(chǎn)品的特定,依據(jù)自身的需求情況和經(jīng)濟(jì)能力進(jìn)行綜合考慮。
    自己人生規(guī)劃篇四
    1.無論如何,一個(gè)人應(yīng)永遠(yuǎn)保持有禮貌和穿著整齊。
    2.面子是件小事,但是你愿意不愿意給他或者她面子,則是一件大事。
    3.做對的事情比把事情做對更重要。
    4.當(dāng)一個(gè)人沒有第二條路選擇時(shí),她會坦然接受這些安排,然后一直努力自己的人生道路。
    5.只有把自己的人生理順了,目標(biāo)確定了,我們才會清清楚楚、明明白白地活在當(dāng)下,才會真正地得到幸福和自在。
    6.目標(biāo)不是命令,而是一種責(zé)任或承諾。目標(biāo)并不決定未來,只是一種調(diào)動企業(yè)的資源和能量以創(chuàng)造未來的手段。
    7.“給面子”的背后,是尊重,是體諒,是關(guān)心,也是體貼。
    8.但絕不輕易放棄目標(biāo);不成功的人總是修改目標(biāo),就是不改變方法。
    10.改變,永遠(yuǎn)不嫌晚。無論你是幾歲,也無論你目前所處的境況有多糟,只要立定目標(biāo)、一步一步往前走,人生隨時(shí)都有翻盤的可能性。
    11.在規(guī)劃自己人生路線的時(shí)候盡量向著直線走下去少有彎路不打無準(zhǔn)備之仗。
    12.一些事情,當(dāng)我們年輕的時(shí)候,無法懂得。當(dāng)我們懂得的時(shí)候,已不再年輕。世上有些東西可以彌補(bǔ),有些東西永無彌補(bǔ)。
    13.確立目標(biāo),成就人生。
    14.人生是一個(gè)狹窄化,因?yàn)樗哪繕?biāo)就是奔赴死亡?;橐鍪菍θ说脑僖淮为M窄化,那意味著一個(gè)人只能陪同另一個(gè)人共赴死亡。
    15.世界上那些最容易的事情中,拖延時(shí)間最不費(fèi)力。
    16.人生的各種目目標(biāo),往往在最后關(guān)頭達(dá)到了完成的境界;長期的艱辛所不能取得結(jié)果的,卻會在緊急的一刻得到?jīng)Q定。
    17.責(zé)任是一種別無選擇的目標(biāo),必須努力實(shí)現(xiàn)它。責(zé)任也是一種巨大的力量,它讓你永遠(yuǎn)有努力的勇氣與勁頭。
    18.成功的人可以無數(shù)次修改方法,但絕不輕易放棄目標(biāo);不成功的人總是修改目標(biāo),就是不改變方法。
    19.已經(jīng)完成的小事,勝于計(jì)劃中的大事。——雷特。
    20.要想在人生中獲勝,就要比別人更早地努力,而及早努力,需要及早地為自己的人生做出規(guī)劃,做好人生定位。
    21.微笑并不總是說明你是快樂的,有的時(shí)候它只說明你是很堅(jiān)強(qiáng)。
    22.般的偉人總是讓身邊的人感到渺小;但真正的偉人卻能讓身邊的人認(rèn)為自己很偉大。
    23.我們或許無法感同身受,但我們可以選擇寬容和善良,人生道路即使再漆黑漫長,我們也不要忘記善良。
    24.不要盲目追求一步到位,要善于為自己設(shè)立因勢利導(dǎo)的短期目標(biāo),當(dāng)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)串連在一起,長遠(yuǎn)的目標(biāo)就在眼前了。
    25.而且不必管理目標(biāo),你就會拋開生活中的一些條條框框。沒有目標(biāo)你會更輕松一些,也更能自由的選擇你原來沒看到的做法。
    26.人要讓自己忙起來,但要能忙得有意義、忙得有目標(biāo)、忙得歡喜、忙得充實(shí),甚至人忙心不忙,「忙中有閑」的人生何其自在安然。
    27.用不懈的努力,一步步證明自己。
    28.只有經(jīng)過地獄般的磨煉才能創(chuàng)造出天堂的力量,只有流過血的手指才能彈出事件的絕唱。
    29.在職業(yè)發(fā)展的道路上,重要的不是你現(xiàn)在所處的位置,而是邁出下一步的方向。
    30.那些沒有目標(biāo)的人都是在為有目標(biāo)的人實(shí)現(xiàn)目標(biāo),自己如果沒有獨(dú)立的思考方式,就會老是陷入到別人的游戲規(guī)則里。
    31.有些人不安分守己,人生起起落落,看起來生活過得不踏實(shí),卻因?yàn)閮?nèi)藏著堅(jiān)定的目標(biāo),而最終能走得更高更遠(yuǎn)。
    32.在人生的道路上,我們只能決定生活里的選擇題,而命運(yùn)掌控了我們的開始與結(jié)束。
    34.飛機(jī)引擎裝在拖拉機(jī)上,照樣飛不起來。
    35.大學(xué)里給自己定個(gè)目標(biāo)吧真的很重要不要碌碌無為的過完大學(xué)。
    36.不為失敗找理由,要為成功找方法。
    37.一個(gè)人若是沒有確定航行的目標(biāo),任何風(fēng)向?qū)λ疾皇琼橈L(fēng)?!ǚǎ┟商?。
    38.進(jìn)入新的環(huán)境,結(jié)識新的朋友,一開始新的旅程,邁進(jìn)新的步伐,創(chuàng)造新的奇跡,設(shè)立新的目標(biāo),迎接新的未來,愿你學(xué)業(yè)有成。
    40.我們以人們的目的來判斷人的活動目的偉大活動才可以說是偉大的。
    41.信念有著無窮無盡的力量,它可以讓你堅(jiān)信自己就是為這個(gè)信念而生;即便這個(gè)目標(biāo)很難實(shí)現(xiàn),最終也可以排除萬難實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
    42.在人生的追求中,不要一開始就把目標(biāo)定得太大。其實(shí),目標(biāo)越小,越集中,越容易接近目標(biāo);目標(biāo)越大,越寬泛,越容易偏離目標(biāo)。
    43.心態(tài)、目標(biāo)、時(shí)間管理三者的集中點(diǎn)就是在行動上,三者的表現(xiàn)特征也是行動。它們共同形成知行合一的統(tǒng)一體。
    44.算算用用,一世不窮;不算光用,海干山空。
    45.都說失敗是成功之母,正因?yàn)檫@樣,讓那些失敗的人找個(gè)種理由搪塞自己的失敗。
    46.人生要有目標(biāo),而不能只有目的。目標(biāo)是人生的希望,沒有它,人生就會陷入迷茫和困惑;目的是某一時(shí)、某一事想要達(dá)成的心愿。
    47.不過努力的目標(biāo)是什么,不管他在干什么,單槍匹馬總是沒有力量的,在這個(gè)世界上,合群才是永遠(yuǎn)一切善良思想的人最高需要。
    48.—那就是放棄的路;只有一條路不能拒絕——那就是成長的路。
    49.真正懂得享受人生的人,是不把享受人生作為人生的終極目標(biāo)的。也就是說能夠吃得苦,更能享得福。我說的,并不是社會評價(jià)。
    50.新學(xué)期里人人都有新打算,你一定也和我一樣吧!我們大家在新學(xué)期里攜起手來,共同朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)吧!
    51.悄悄的去努力然后等你變厲害之后蹦出來把曾經(jīng)看不起自己的人嚇一大跳,這才是你現(xiàn)在需要當(dāng)作目標(biāo)的事。
    52.尋求自己的人生,才能到達(dá)自己人生當(dāng)中最美的方向,人生旅程要讓自己接著奮斗,只有這樣才能讓自己走出自己的無悔,人生才能讓自己的人生走出自己想要的方向!
    53.人類最獨(dú)特的不是我們有洞悉思考事物本質(zhì)的理智,而是我們有遵守承諾、矯正更新的能力,堅(jiān)守價(jià)值觀及追求目標(biāo)的意志。
    54.我應(yīng)當(dāng)生活得仿佛自己的生命是為別人的利益而存在。
    55.勝于成功的事業(yè),一味追求事業(yè)的贏家,最后可能釀成人生的輸家。
    56.一個(gè)男人,要有自己的目標(biāo)和追求,人也就這一輩子,頭頂?shù)奶於际且粯拥模憧梢允?,但是不能自甘平庸?BR>    57.發(fā)出的光就越燦爛。---馬克思。
    58.一個(gè)好心態(tài)一定會有個(gè)好生活、好命運(yùn)。
    59.這個(gè)世界從來沒有什么事情是隨隨便便成功的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)你就得付出艱苦。
    60.正確的角色定位需要理智,及時(shí)的角色轉(zhuǎn)換需要智慧。
    61.結(jié)束即是新的開始,沒錯(cuò),在任何結(jié)束的背后,總會有開始的身影。在結(jié)束的時(shí)候,不要輕易的去放棄新的開始,要去自己尋找那影藏在結(jié)束背后的新的開始。在心中永遠(yuǎn)銘記:結(jié)束即是新的開始!
    62.不要老在別人面前傾訴你的困境袒露你的脆弱。不要去想著依靠別人,做人是要有目標(biāo)有追求,這與年齡無關(guān)。
    63.人生的愿望在于:成為自己的老板,掌握自己的命運(yùn),主宰自己的時(shí)間,創(chuàng)造自己是快樂,追求自己的幸福。
    64.能把在面前行走的機(jī)會抓住的人,十有八九都會成功。
    65.有效規(guī)劃時(shí)間。設(shè)置可行的目標(biāo),規(guī)劃每天的任務(wù)和時(shí)間,比如,把某天必須要做的事情列出來,其他事擱在一邊,能有效減輕壓力。
    66.要有明確的目標(biāo),因?yàn)楝F(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)形勢多變,競爭也更加激烈,一個(gè)人只有正確定位自己的目標(biāo),才能做到心里有數(shù)。
    67.信仰,是人們所必須的。什麼也不信的人不會有幸福。
    68.不因幸運(yùn)而固步自封,不因厄運(yùn)而一蹶不振。真正的強(qiáng)者,善于從順境中找到陰影,從逆境中找到光亮,時(shí)時(shí)校準(zhǔn)自己前進(jìn)的目標(biāo)。
    69.你也許沒法選擇方向但你可以選擇自己怎樣生活微笑可以面對你迷茫給自己定個(gè)目標(biāo)吧!
    70.盲人眼前雖然一片漆黑,但腳下同樣可以開拓出一條光明的路。
    71.成功的人生,勝于成功的事業(yè),一味追求事業(yè)的贏家,最后可能釀成人生的輸家。
    72.不管企業(yè)家的表現(xiàn)是低調(diào)還是高調(diào),他的表現(xiàn)應(yīng)該貼近企業(yè)的精神,企業(yè)家的行為應(yīng)該對企業(yè)發(fā)展的目標(biāo)有利。
    73.雪淚節(jié),送你一片快樂的雪花,飄下你的壓力,融化你的煩惱,化成一潭水,洗去你的晦氣,升華你的甜蜜,讓你的憂愁隨風(fēng)吹走變得無影無蹤。雪淚節(jié),愿你幸??鞓?
    74.老天爺對每個(gè)人都是公平的。
    75.在于:活得實(shí)在,活得自在,活出健康,活出品味,活出快樂,活出豪氣,活出尊嚴(yán)。
    76.人生就像鐘表可以回到起點(diǎn)卻已不是昨天!不管從什么時(shí)候開始重要的是開始以后不要停止;不管在什么時(shí)候結(jié)束重要的是結(jié)束以后不要后悔。抱最大的希望為最大的努力做最壞的打算。從絕望中尋找希望人生終將輝煌!
    77.不要浪費(fèi)你的殘生去空想別人的事,除非你能把那些空想聯(lián)系到共同的目標(biāo)上去,因?yàn)槟菍?shí)在是耽誤了你做別的事情。
    78.電腦人生:刪除頹廢,添加勤奮,撤銷疾病,回收健康,復(fù)制快樂,粘貼幸福,確定夢想,返回現(xiàn)實(shí)。鼠標(biāo)在你手中,人生由你點(diǎn)擊。
    79.一個(gè)人只要想法愿意改變,事情就有轉(zhuǎn)機(jī),改變的意念愈強(qiáng),勝算就愈大,成功的機(jī)會,永遠(yuǎn)留給擁抱變化、渴望改變的人職業(yè)生涯規(guī)劃勵志語錄職業(yè)生涯規(guī)劃勵志語錄。
    81.毅力以磨平高山。
    82.人生路上,不要讓憂傷把你籠罩,不要讓自卑的濁流把你阻撓,堅(jiān)信成功就在腳下。
    83.做任何事情若是帶著振奮與熱情,它就會變得多姿多采。熱情具有偉大的力量,鼓動我們以更快的節(jié)奏邁向人生的目標(biāo)。
    84.生活當(dāng)中就應(yīng)該有無窮無盡的動力,要給自己制定一份規(guī)劃,下一站,人生旅程繼續(xù)奮斗,希望在未來的人生當(dāng)中尋求自己更多的美好!
    85.修行最主要的目標(biāo)即是無我。因?yàn)槟隳芸s小自己,放大心胸,包容一切,尊重別人,別人也一定會來尊重你,接受你。
    86.只有當(dāng)你完全接受目前的現(xiàn)實(shí)時(shí),之后你才能邁出新的一步。如果不接受目前現(xiàn)狀,用緊張的方式抓住你的目標(biāo),你前進(jìn)不了。
    87.要使別人喜歡你,首先你得改變對人的態(tài)度,把精神放得輕松一點(diǎn),表情自然,笑容可掬,這樣別人就會對你產(chǎn)生喜愛的感覺了。
    88.為了控制自己的績效,管理者單單了解自己的目標(biāo)還不夠,還必須有能力針對目標(biāo),衡量自己的績效和成果。
    89.秋風(fēng)清新,天色怡人。又一個(gè)新學(xué)期劈頭了,又站在了一個(gè)新起點(diǎn),讓大家抖擻精神,奮發(fā)向上,發(fā)明屬于自己的天空吧!
    90.一個(gè)有目標(biāo)的人與別人不同的地方,就在于他雖然在紛紜雜亂之中,仍然不致迷失。他可以操縱自己,而不被別人操縱。
    91.風(fēng)能吹落花,吹老時(shí)間,卻吹不走心中的目標(biāo)。最好的不是在最后,而是在最適當(dāng)?shù)臅r(shí)候。讓夢成真的最好辦法就是醒來。
    92.在漫長的人生旅途。有平坦的大道,也有崎嶇的山路,有燦爛的鮮花,也有密布的荊棘。在這旅途上每個(gè)人都會遭受挫折,當(dāng)你面對挫折的時(shí)候,請記住要勇敢地微笑。
    93.人若把一生的光陰虛度,便是拋下黃金未買一物。
    94.這世界上我最崇拜的只有一種人,就是那類本身不聰明,但認(rèn)定了目標(biāo)就一往無前,選擇了遠(yuǎn)方,就義無反顧的人。
    95.而不只在于生存。
    96.夢好漫長,在夢里似乎沒有任何感覺,一切都似幻似真,陽光也若隱若現(xiàn)。沒有了目標(biāo),夢就俞加真實(shí),便不去想什么時(shí)候會醒來。
    97.挑戰(zhàn)及危機(jī)的時(shí)期,如何破繭而出,在困境中突破成長,是人生的重要課題。
    98.我在堅(jiān)持說自己想說的,而不是別人告訴我說什么我就說什么。
    99.人生規(guī)劃的步驟是:先覺知、有意愿、量己力、衡外情、訂目標(biāo)、找策略、重實(shí)踐、善反省、再調(diào)整、重出發(fā)的循環(huán)歷程。
    100.閑時(shí)無計(jì)劃,忙時(shí)多費(fèi)力?!?BR>    101.不要說累否則以后你就沒有機(jī)會說出:先給自己定一個(gè)小目標(biāo)比如說先賺他一個(gè)億。
    102.常運(yùn)動以健心,多靜省以收心,戒酒色以清心,去物欲以養(yǎng)心,誦古訓(xùn)以警心,悟至理以明心,厲行善以愛心。
    103.做你所應(yīng)做的事情,能有什么結(jié)果在其次?!詹摗?BR>    105.一步步證明自己。
    106.生活的目的,在于:活得實(shí)在,活得自在,活出健康,活出品味,活出快樂,活出豪氣,活出尊嚴(yán)。
    107.想獲得真正的幸福,是需要勇氣和代價(jià)的。幸福不是目標(biāo),而是種能力。通往幸福的道路其實(shí)就是培養(yǎng)自己這種能力的道路。
    108.迷茫好像如影隨形,在定目標(biāo)時(shí)我們迷茫是否有能力去實(shí)現(xiàn),達(dá)到目標(biāo)后我們又迷茫下一個(gè)目標(biāo)是什么,從此陷入惡性循環(huán)。
    109.今天,我們聚集在一起,因?yàn)槲覀冞x擇了希望而不是恐懼;我們選擇了為共同的目標(biāo)團(tuán)結(jié)在一起,而不是沖突與爭執(zhí)。
    110.人生就是這樣你越是憐惜羽毛不肯給自己定下目標(biāo)別人就越有可能趁虛而入給你一個(gè)不可能完成的任務(wù)。
    111.生活中沒有理想的人,是可憐的人。——屠格涅夫。
    112.許紹洋:人總是要往前看的,如果知道自己的目標(biāo)在哪里,站起來也會快一些。現(xiàn)在我想把重心放在工作上。
    113.并且一步步前進(jìn)去實(shí)現(xiàn)它!
    114.讓自己內(nèi)心溫暖、豁達(dá),生活就是一種好態(tài)度。
    115.但我們可以選擇寬容和善良,人生道路即使再漆黑漫長,我們也不要忘記善良。
    116.曾經(jīng)的小混混,現(xiàn)在也有了人生的目標(biāo)!了心中的信念,我的人生將變得美好!切都是因?yàn)槟?!為我是真的喜歡你,真的愛你!
    117.做事沒計(jì)劃,盲人騎害馬。——佚名。
    118.不管遇到怎么樣的困難,不管遇到多大的挫折,人總要活在希望里,哀莫大于心死,要在困境中奮起,在失望中充滿希望。
    119.困難時(shí),有人幫助,雪中送炭,而不是歪曲事實(shí),蓄意不折手段謊話連篇地去欺騙。真誠,無需言語,無需表白,時(shí)間可以見證。
    120.人總要仰望點(diǎn)什么,向著高遠(yuǎn),支撐起生命和靈魂。
    121.有了目標(biāo),了解了情況還不夠,你還必須有行動的勇氣,因?yàn)橹挥型ㄟ^行動才能把目標(biāo)、希望和信念轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。
    122.在你坐下來尋找你的人生目標(biāo)之前,對實(shí)相或生活的現(xiàn)實(shí)性有一個(gè)完全的了解是有幫助的。這里有幾條建議可以在這一過程中幫到你。
    123.不去怨,不去恨,淡然一切,往事如煙。
    124.人生就像戰(zhàn)場,不是你死便是我活。社會不斷發(fā)展,跟不上節(jié)奏的都將被淘汰,只有不斷地汲取教訓(xùn),不斷改變自我去適應(yīng)社會,才能被社會所錄用。
    125.理想是黑暗中的一盞名燈,能照亮跋涉者心中的每一個(gè)角落。
    126.學(xué)校的目標(biāo)應(yīng)當(dāng)是培養(yǎng)有獨(dú)立行動和獨(dú)立思考的個(gè)人,不過他們要把為社會服務(wù)看作是自己人生的最高目標(biāo)。
    127.所謂矯情,就是明明在賭氣,偏偏做出一副看破世事的樣子。
    128.自信讓人們獲得前進(jìn)的動力。如果說人生的一艘帆船,自信便是那鼓起的風(fēng)帆,讓人勇往直前。
    129.人的一生,是一連串決定交織而成的過程,其精華在于自己如何選擇。生命的最高境界,就是選對舞臺,盡情揮灑才華,走出自己的路。
    自己人生規(guī)劃篇五
    有很多人,做一份工作很好,但是一旦有某些變故發(fā)生,比如經(jīng)濟(jì)不景氣,企業(yè)倒閉掉,就很難再找到一份跟原來性質(zhì)相似、薪酬相應(yīng)的工作,這樣的人往往沒有做好職業(yè)平臺的積累,積極向上的人生更像是爬臺階,而不是爬竹竿,如果你不幸會有跌落的時(shí)候(任何人都會遇上這樣的不幸),下面寬厚的臺階會接住你,這很重要。如果像從竹竿上滑落一樣,一出溜到底,這樣的人生對心臟功能的考驗(yàn)實(shí)在太大了。
    這時(shí)候,我會給出與上文截然相反的建議。一般我們會建議你去做發(fā)揮所長的工作,在一個(gè)細(xì)分的領(lǐng)域內(nèi)鉆研得更深,在這種時(shí)候,我會建議你開始嘗試更多,打破原先對于自身的優(yōu)勢定位,這樣才會走入一個(gè)新的境界。
    并非所有人都是那么有事業(yè)心的,如果你處在職業(yè)的平臺期,想更好地顧到個(gè)人的生活,則會有不同的選擇。
    比如發(fā)展一些個(gè)人愛好,參加一些感興趣的組織。如果在這時(shí)候,你愿意嘗試一些原來根本不太接觸的東西,也會獲得不同的感受。比如工科的接觸點(diǎn)兒文學(xué)藝術(shù),文科的接觸一些環(huán)保調(diào)查與科考,也許你對世界的看法也會大為不同。
    人生沒有解決不了的問題,我們在思想上的苦悶,常常是由于自身視野與思路上的局限,由于我們的頭腦空空或者是裝了太多?比如磁盤碎片、垃圾文件和各種莫名其妙的成見。
    一方面我們要知道得更多,一方面我們要清理掉那些莫名形成的偏見,才能成為更加自由、健康、全面的人。
    哪怕僅僅是在工作之外,多一點(diǎn)愛好,多一點(diǎn)朋友,多一點(diǎn)溫馨的家庭生活,我們在工作上的痛苦也不會再那么難于忍受。
    那些為了工作投入所有,離了工作一無所有的人,其人生也是容易折斷的,建筑他們?nèi)松牟馁|(zhì)其實(shí)極為脆弱。有時(shí)候,你就是需要去玩?zhèn)€痛快,過過豐富多彩的生活!
    學(xué)會做最簡單的加法和減法是必要的,這樣才能有效調(diào)控人生,只會一種方式是不夠的。你在人生不同的階段,或以不同的姿勢,可能看到的是截然相反的世界。
    了解。
    自己人生規(guī)劃篇六
    就像太陽有屬于自己的光芒,能撒下一束束光芒燦爛整個(gè)大地;就像月亮有屬于自己的光輝,能贈予一束束溫柔的光輝,用來映襯平靜的湖面;我也有屬于自己的航船,讓我用行動和努力駛向彼岸!
    做好自己人生的船長。我努力地加快馬力,希望能盡早迎接到那來自晨曦的微笑,所以我不斷給自己鼓勵,讓動力來得更猛烈些吧!動力來自于讀書,我總努力搜索著精神糧食,來充實(shí)自己。放棄那些像泡沫一樣軟綿綿的電視??;放棄去玩那些虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界;放棄花時(shí)間用來打扮自己。因?yàn)槲铱偱踔鴷硎苤鞓?。書中,我明白了文人墨客寬廣的心境,好一個(gè)范仲淹“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”??偀o比崇敬周總理的“為中華崛起而讀書”。書,就像心靈的支柱,就像真實(shí)的朋友。
    自己人生規(guī)劃篇七
    對于每一個(gè)人來說,人生都是唯一且無法重來的,因此,我們應(yīng)該珍惜每一個(gè)時(shí)刻,好好規(guī)劃自己的人生,讓自己不留任何遺憾。而做主也是人生中非常重要的一環(huán)。自己人生自己做主,無論是在個(gè)人發(fā)展還是職業(yè)道路上,都有著重要的意義。下面我就分享一下我在自己人生自己做主的實(shí)踐中,收獲到的點(diǎn)滴心得體會。
    第二段:明確自己的目標(biāo)。
    我一直認(rèn)為,一個(gè)人只有明確自己的目標(biāo),才能盡早洞察到自己的優(yōu)劣和短板。同時(shí)也可以對照自己的實(shí)際情況,制定出切實(shí)可行的計(jì)劃,并向目標(biāo)持續(xù)前進(jìn)。對于我來說,我的夢想是當(dāng)一名翻譯。因此,我在大學(xué)期間,就通過自學(xué)和培訓(xùn)班的方式,不斷提升自己的翻譯能力,緊跟市場和社會的需求,不斷拓展自己的知識和技能,為自己未來的職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
    第三段:勇敢追求自己的夢想。
    在追求自己的夢想的路上,難免會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。但只有敢于面對困難,才能讓自己更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。最初,我想要成為一名翻譯,就要從語言入手,在我自己掌握了一門外語后,我開始進(jìn)入翻譯市場。然而,在剛開始的時(shí)候,我遇到了很多的阻礙,面臨了很多的競爭,自己好不容易摸清一些市場的規(guī)則,但一個(gè)又一個(gè)的挑戰(zhàn)不斷出現(xiàn),讓我也想放棄。但在這個(gè)過程中,我發(fā)現(xiàn)執(zhí)著和堅(jiān)持是最重要的品質(zhì),只有堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和不斷提升自己,才能在這個(gè)行業(yè)站得更穩(wěn)。
    第四段:需要有合理的規(guī)劃和決策。
    一個(gè)人經(jīng)營自己的人生,最重要的就是需要有合理的規(guī)劃和決策。做出一個(gè)是否正確的決策,需要不斷地學(xué)習(xí)、思考和反思。同時(shí),在規(guī)劃自己的人生,需要多方面考慮,既要滿足自己的期望,還要考慮到家庭、社會和國家的需求。在具體實(shí)踐中,我也曾做過一些錯(cuò)誤的決策,但在這些錯(cuò)誤中,我明白了自己應(yīng)該做的、不應(yīng)該做的,學(xué)會了從錯(cuò)誤中得出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),不斷打磨自己更加精準(zhǔn)的規(guī)劃和決策能力。
    第五段:結(jié)語。
    總之,自己人生自己做主,是每個(gè)人必須要完成的一項(xiàng)重要任務(wù)。在這個(gè)過程中,我們首先需要明確自己的目標(biāo),勇敢追求自己的夢想,同時(shí)也需要有合理的規(guī)劃和決策。在不斷地探索中,需要擁有強(qiáng)大的執(zhí)著和堅(jiān)持的品質(zhì),這樣才能堅(jiān)定自己的信念,走出屬于自己的人生道路,讓自己的人生更加充實(shí)和有意義。
    自己人生規(guī)劃篇八
    自己做主,是每個(gè)人都應(yīng)該在人生道路上追求的目標(biāo)。在這個(gè)時(shí)代,無論是人際關(guān)系還是職業(yè)發(fā)展,每天都要接受各種來自家庭、朋友和社會等方面的影響,而自己做主正是獨(dú)立思考、自主選擇的能力,這是我們塑造自我、成就自我的必經(jīng)之路。本文將從三個(gè)方面詳細(xì)探討自己做主的意義和方法,分享我的心得體會。
    第二段:獨(dú)立思考。
    獨(dú)立思考是自己做主過程中至關(guān)重要的一步。對待問題,我們需要在不同的視角下去分析,同樣也要注意探究問題的根源。在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代,我們所接收的信息越來越多,更需要護(hù)眼慎思,篩選有價(jià)值的信息,這需要我們具備辨別信息的能力。同時(shí),我們不能過分依賴他人,更不能為了順應(yīng)他人的意志,而犧牲自己的權(quán)益。獨(dú)立思考,不僅能夠讓我們形成自己的理念和觀點(diǎn),更能夠讓我們對待事物具有較高的自主性。
    第三段:自主選擇。
    獨(dú)立思考之后,我們還要有自主選擇的勇氣和能力。自己的人生自己做主,不僅僅是從職業(yè)、愛情等方面做出選擇,更要在每個(gè)人生的關(guān)鍵時(shí)刻,把握機(jī)會,有自己的定位和規(guī)劃。自主選擇,對于我們的成長和發(fā)展起著至關(guān)重要的作用,嘗試不同的事情,挖掘自己的潛能,培養(yǎng)自己的專業(yè)技能,尋找自己真正感興趣的領(lǐng)域,成為一個(gè)全面發(fā)展的人。
    第四段:堅(jiān)定信念。
    自己做主的過程并不容易,有時(shí)候需要我們面對各種的壓力和困難。在這個(gè)時(shí)候,我們需要堅(jiān)定自己內(nèi)心的信念和信任自己的能力。要相信自己做出的每一個(gè)選擇,都是基于自己充分的思考和理性判斷。無論是成功還是失敗,我們都可以從中學(xué)到有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn),讓自己更加堅(jiān)定地走在自己選擇的路上。
    第五段:總結(jié)。
    自己做主,不是簡單的口號,而是我們應(yīng)該在每一天都去實(shí)踐的生活態(tài)度。在成長的過程中,我們需要懂得獨(dú)立思考、自主選擇和堅(jiān)定信念的重要性。這樣才能更好地塑造自我、成就自我,讓自己的人生更加充實(shí)、更加值得回憶。成為一個(gè)獨(dú)立自主、擁有追求自由的人,永遠(yuǎn)都不晚。
    自己人生規(guī)劃篇九
    4.學(xué)必求其心得,業(yè)必貴其專精?!?清)章學(xué)誠。
    5.巧言令色,鮮矣仁!
    6.讀不在三更五鼓,功只怕一曝十寒?!?。
    7.學(xué),就像一只鉆頭,去開掘知識的深井。問,就像一把鑰匙,去啟開疑團(tuán)的大門。
    8.抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算。
    9.生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到。
    10.溫故而知新,可以為師矣。
    11.勇敢地面對現(xiàn)實(shí),逃避解決不了任何問題。
    12.學(xué)問對人們要求最大的緊張和最大的熱情。——巴甫洛夫。
    13.少之時(shí),血?dú)馕炊ǎ渲谏?及其壯也,血?dú)夥絼?,戒之在?及其老也,血?dú)饧人?,戒之在得?BR>    15.人而無信,不知其可也。
    16.沒有人能令你失望,除了你自己。
    自己人生規(guī)劃篇十
    1.身體、心理所引起,發(fā)生在過去現(xiàn)在未來一切時(shí)處的感受。
    2.與外不染色聲等,與內(nèi)不起妄念心,得如是者名為證;得證之時(shí)不得作證想,名無證;得無證時(shí),亦不得作無證想,是名無無證。
    3.好是風(fēng)和日暖,輸與鶯鶯燕燕。滿院落花簾不卷,斷腸芳草遠(yuǎn)。——朱淑真《謁金門》。
    4.能善分別諸法相,于第一義而不動。
    5.享受的若不是自己應(yīng)得的福分,所得的收獲又是無緣無故的,那么多是有人故意設(shè)下的陷阱,此時(shí)若眼光短淺就會落入圈套。
    7.飄動的經(jīng)幡,轉(zhuǎn)動的經(jīng)輪,祥和的頌經(jīng)聲,飛舞的風(fēng)馬,六字真言的祝福,佛菩薩的保佑。祝福您六時(shí)吉祥,身心安樂,法喜充滿!
    8.佛說:萬發(fā)緣生,皆系緣份!
    9.云何應(yīng)住?云何降伏其心?
    10.覺了一切法,猶如夢幻響。
    11.聲名謗之媒也,歡樂悲之漸也。
    12.念月榭攜手,露橋聞笛,沈思前事,似夢里,淚暗滴?!馨顝短m陵王》。
    13.你要記得,那年那月,垂柳紫陌洛城東。
    14.一切行無常,生者必有盡,不生則不死,此滅最為樂?!醋裕骸对鲆话⒑?jīng)》。
    15.坐石看云閑意思,朝陽補(bǔ)衲靜工夫;有人問我西來意,盡把家私說向渠。
    自己人生規(guī)劃篇十一
    熬夜會令肌膚的水分和營養(yǎng)物質(zhì)過分丟失、血液循環(huán)變差、新陳代謝紊亂,尤其是頻繁的熬夜之后,肌膚自然黯淡、發(fā)黃,缺乏生動的光彩,并加速衰老的進(jìn)程。此時(shí),你迫切需要對肌膚進(jìn)行深度保養(yǎng)。
    皮膚在得不到充足睡眠的情況下,會出現(xiàn)水分和養(yǎng)分的過度流失,飲食上應(yīng)多補(bǔ)充富含維生素c和膠原蛋白的食物,才有利于皮膚恢復(fù)彈性和光澤。獼猴桃含維生素c豐富,豬肉皮中膠原含量高,都是皮膚喜歡的食物。
    (2)自制玫瑰潔面液。
    中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰具有活血散淤、改善面色的作用??蓪?0克玫瑰花浸入5升醋中,放置一周后,取其濾液,每日早晚取一勺放入洗臉?biāo)邢茨?,長期堅(jiān)持能使肌膚變得紅潤、有光澤,也可用玫瑰花泡茶、熬粥、煲湯。
    (3)補(bǔ)充維生素。
    維生素c能夠抑制色素沉著,排除熬夜后肌膚組織中的毒素;維生素e能抵御自由基,使肌膚中的血液明亮干凈;維生素a可以改變老化的膚質(zhì)和黯淡膚色。熬夜后,除了多青睞蔬菜和水果,也可以適當(dāng)補(bǔ)充維生素類藥品。
    (4)善用中藥調(diào)養(yǎng)。
    當(dāng)歸補(bǔ)血活血,且含有豐富的微量元素,能夠營養(yǎng)皮膚;枸杞子滋補(bǔ)肝腎,具有抗衰老、護(hù)膚美容的效果。煲湯時(shí)可放入適量的當(dāng)歸、川芎、紅花、熟地、桃仁、玫瑰花、枸杞、何首烏等中藥材,均有很好的調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、養(yǎng)血效果,每周應(yīng)喝2-3次。
    (5)鹽水急救膚色。
    如果熬夜后發(fā)現(xiàn)自己面色憔悴,不敢視人,可用鹽水敷面:將一小撮鹽放入熱水中溶解,然后將一條小毛巾用鹽水浸濕,對臉部濕敷3分鐘,重復(fù)幾次,也能改善熬夜后的憔悴面容。獼猴桃含維生素c豐富,豬肉皮中膠原含量高,都是皮膚喜歡的食物。
    肌膚問題二:黑眼圈。
    作息生物鐘混亂,連續(xù)用眼,會影響眼睛周圍正常的血液循環(huán),長時(shí)間的循環(huán)不暢就會形成黑眼圈、眼袋。正如中醫(yī)所說,“五臟六腑之精氣皆注于目,十二經(jīng)脈氣血皆匯聚于目”,熬夜和勞累,當(dāng)然最先反應(yīng)在眼睛上。
    (1)枸杞子明目茶。
    枸杞子素來有養(yǎng)肝明目之功效,對于緩解熬夜后的眼睛干澀、疲勞等癥狀很有效。你可將枸杞子一小把、紅棗3-4粒放入玻璃杯中,以開水沖泡飲用。如果熬夜后附帶有口干舌燥、牙齦腫疼的狀況,可另加幾朵白菊花一起沖服。
    (2)眼部按摩。
    按摩眼睛四周的絲竹空穴、太陽穴,可舒通經(jīng)絡(luò),加速血液循環(huán),促進(jìn)黑眼圈消散。眉尾部分稍稍凹陷的部位就是絲竹空穴,用中指慢慢地、輕輕地向內(nèi)側(cè)推揉;眉梢和外眼角連線處向外1厘米就是太陽穴,用中指按住穴位輕輕向臉部中央推揉。
    (4)快速消除法。
    將2片新鮮的黃瓜片敷在眼睛四周,堅(jiān)持10分鐘,消除黑眼圈效果不錯(cuò);也可用小方巾浸透冰水,擰至八成干,折疊成長條形置于眼皮上。
    (5)妙用木瓜。
    將木瓜切塊,連同薄荷一起浸在熱水中制成茶,將茶放涼后,敷在眼睛周圍的皮膚上,一日重復(fù)幾次,不僅有舒緩眼瞼組織、減輕黑眼圈的作用,還能緩解眼睛疲勞,睡前涂抹效果更好。
    (6)多吃清肝明目食物。
    鴨肉、鴨蛋、綠豆、藕、荸薺、冬瓜、茭白、黃瓜、絲瓜、苦瓜、海藻、香蕉、梨、柿子、柑桔、桑椹等,都是清肝明目的佳品,日常飲食中不妨多選食。
    自己人生規(guī)劃篇十二
    1.如來者,無所從來,亦無所去,故名如來。
    2.別人撒鹽傷不了你,除非你身上有潰爛之處。
    3.毗婆尸佛偈身從無相中受生,猶如幻出諸形像?;萌诵淖R本來無,罪福皆空無所住。
    4.舊恨春江流不盡,新恨云山千疊。料得明朝,尊前重見,鏡里花難折。
    5.長大成人方是我,合眼朦朧又是誰?
    6.過去心不可得現(xiàn)在心不可得未來心不可得。
    7.漫漫長路無聲無息,或許我們一生也在追尋,那又怎樣,打破的寧靜換回一生的威名,哪怕赴湯蹈火,在所不惜。千山暮雪天涯遠(yuǎn),萬古流長的亙古情懷,學(xué)智者接納紅塵紛擾,卻置身事外,博得一份淡然。盡避曲終影自單,冷月殘照孤星夜,滄海連天塹,南轅北轍的淪陷,不自覺反省餅往。
    8.緣聚緣散緣如水,背負(fù)萬丈塵寰,只為一句,等待下一次相逢。
    9.塵緣從來都如水,罕須淚,何盡一生情?莫多情,情傷己。
    10.把握好每一個(gè)念頭;諸惡莫作眾善奉行,便是最好的表現(xiàn);希望你生命的每一刻都能自在吉祥!
    11.毗舍浮佛偈假借四大以為身,心本無生因境有。前境若無心亦無,罪福如幻起亦滅。
    12.花開、花謝,生死、死生,人的真實(shí)生命在哪里?
    13.認(rèn)識自己,降伏自己,改變自己,才能改變別人。
    14.也許我們應(yīng)該將遠(yuǎn)志封存起來,用閑逸的山水蓄養(yǎng),于杯盞中自在把玩??匆粓鰺熡?,從開始下到結(jié)束;看一只蝴蝶,從蠶蛹到破繭;看一樹的蓓蕾,從綻放到落英繽紛。不為詩意,不為風(fēng)雅,不為禪定,只為將日子,過成一杯白開水的平淡一碗清粥的簡單。
    15.在惡行未成熟以前,行惡的人總以為自己干得天衣無縫,但等到惡行成熟時(shí),行惡的人便嘗到不好的后果。
    自己人生規(guī)劃篇十三
    走過知天命之年后,人的心態(tài)或多或少都會有所改變。這時(shí),我們想到的也許已經(jīng)不是珍惜一切機(jī)會,然后出人頭地。而是,怎樣精心的活出自己。
    御下肩上的擔(dān)子,撇清身上的責(zé)任,身上陡然一輕。有的覺得若有所失,而有的又覺得如釋重負(fù)。船到碼頭車到站似的御擔(dān)總比半路撂挑子來得自然風(fēng)光,洗盡鉛華,從此可以素面朝天。
    然而,只要你還是一個(gè)吃人間煙火的人,就永遠(yuǎn)不可能獲得真正的永久的自由,你還必須有所承受有所擔(dān)當(dāng)。不在其位,失去的恰恰是自由。在位時(shí),你左右別人的自由;不在位時(shí),別人左右你的自由。即便是完全徹底的退休之后,依舊有然而,只要你還是一個(gè)吃人間煙火的人,就永遠(yuǎn)不可能獲得真正的永久的自由,你還必須有所承受有所擔(dān)當(dāng)。不在其位,失去的恰恰是自由。在位時(shí),你左右別人的自由;不在位時(shí),別人左右你的自由。即便是完全徹底的退休之后,依舊有生活的羈絆來左右你,我們終究逃不掉心的牢籠。的羈絆來左右你,我們終究逃不掉心的'牢籠。
    然而,這一切的一切,都只是當(dāng)時(shí)的向往,真正身臨其境,諸多的煩惱卻又接踵而至。曾經(jīng)的指手劃腳很難轉(zhuǎn)變?yōu)槭卤毓H,曾經(jīng)的口若懸河必定要變成如此的謹(jǐn)言慎行。年輕的上司,寧愿使用一個(gè)青澀懵懂的少年郎,也不愿意駕馭一位多謀善斷的老領(lǐng)導(dǎo)。沒有動手能力,缺乏科技知識是二線老人的通病。想要圓滑處世太難,想要重新學(xué)過太遲。這就是我們這一代人的尷尬。
    有時(shí),我又想,那就等到徹底退休之后,一切的一切不就迎刃而解了嗎?那也不盡然。真正退休后,薪金上的巨大落差首先讓你無法接受。同時(shí),沒有了所謂的按部就班,一下子變成一個(gè)真正的宅人,身體會迅速衰老。那時(shí),你會覺得寫寫畫畫已經(jīng)沒有意思,鏖戰(zhàn)通宵已經(jīng)力不從心。
    人生在世,我們時(shí)常都是活給別人看的。我們太在意別人的看法,太在乎別人對自己的評價(jià)。有時(shí),喝酒非自己真正所需,而說話也得見別人眼色。又怎一個(gè)“忍”字了得。在世,我們時(shí)常都是活給別人看的。我們太在意別人的看法,太在乎別人對自己的評價(jià)。有時(shí),喝酒非自己真正所需,而說話也得見別人眼色。又怎一個(gè)“忍”字了得。
    如何活出一個(gè)自己,這才是知天命的真諦。
    每一個(gè)人,來到世上都是獨(dú)一無二的。不管他貴為王侯將相,還是白丁乞丐,都各自有著自己的生活方式。王侯有王侯的格局,乞丐有乞丐的圈子。高層有高層的煩惱,底層有底層的每一個(gè)人,來到世上都是獨(dú)一無二的。不管他貴為王侯將相,還是白丁乞丐,都各自有著自己的生活方式。王侯有王侯的格局,乞丐有乞丐的圈子。高層有高層的煩惱,底層有底層的幸福。。
    人生無他,經(jīng)營好獨(dú)一無二的自己就好。
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    自己人生規(guī)劃篇十四
    2.勇敢的做自己,不為任何人而改變,如果你不能接受最差的我,也不配擁有最好的我。
    3.忘不掉的是回憶,繼續(xù)的是生活,來來往往身邊出現(xiàn)了很多人,總有一個(gè)位置,一直沒有變。
    4.有個(gè)人,因?yàn)槟銓λ?,所以覺得你好,這是你愛的人;有個(gè)人,是因?yàn)槎媚愕暮?,所以想要對你好,這是愛你的人。
    5.眼淚,是當(dāng)你無法用嘴來解釋你的心碎的時(shí)候,用眼睛表達(dá)情緒的唯一方式。
    6.哪個(gè)沒心沒肺的人,沒有一段為某人掏心掏肺的曾經(jīng)。
    7.感情久了,就不是愛了,而是依賴。然后當(dāng)失去時(shí),那并不是痛,而是不舍……。
    8.也許有一天,我們都會犯錯(cuò),我們要約好,吵架的時(shí)候告訴自己,錯(cuò)誤是短暫的,錯(cuò)過卻是永遠(yuǎn)遺憾的。
    9.有些話,就這樣在記憶里成了永恒;有些人,就這樣在生命里愈走愈遠(yuǎn)。
    10.小時(shí)候,幸福是件很簡單的事;長大后,簡單是件很幸福的事。
    11.生活其實(shí)也很簡單,喜歡的就爭取,得到的就珍惜,失去的就忘記,
    12.虛偽的朋友容易找,也容易散;真心朋友最難找,也最難散。
    13.當(dāng)所有人都因?yàn)榭吹侥忝嫔系男θ?,而相信你是快樂?一個(gè)真正愛你的人,卻能從你的.眼中看到你的痛苦。
    14.世界很小,城市很大,欠缺了緣分的人也許終身都不會再見。
    15.感情不需要諾言、協(xié)議與條件。它只需要兩個(gè)人:一個(gè)能夠信任的人,一個(gè)愿意理解的人。
    16.讓你笑到?jīng)]心沒肺的那個(gè)人,是最愛你的人。讓你哭到撕心裂肺的那個(gè)人,是你最愛的人。
    17.兩個(gè)人在一起就是幸福,不必要求太多;兩個(gè)人關(guān)心彼此就是幸福,不必強(qiáng)求太多;兩個(gè)人見見面就是幸福,不必奢求太多。
    18.人的一生要瘋狂一次,無論是為一個(gè)人,一段情,一段旅途,或一個(gè)夢想。
    19.笑容可以給任何人,但你的心,只須給一個(gè)人就好。
    20.日久不一定生情,但必定會見人心。
    21.把人生一分為二,前半段“不猶豫”,后半段“不后悔”。
    22.不要奢望所有的陽光都照在我們身上,要知道,自己的笑容才是最燦爛的。
    22.不要輕易被感動,因?yàn)槟阈枰牟皇莻€(gè)感動你的人,而是個(gè)能和你在一起的人。
    23.你所知道的不要全說,你所看到的不要全信。
    24.人的眼睛有5.76億像素但卻終究看不懂人心。
    25.有些路很遠(yuǎn),走下去會很累??墒?,不走,會后悔。