教案應該合理安排教學過程，使學生能夠逐步理解和掌握知識。編寫教案前，教師需要仔細研讀教材內容，了解教學目標和要求。掌握好教案的編寫方法和技巧，可以幫助教師提高課堂教學效果。
小學體育活動教案篇一
學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。
學習內容：原地側面投擲壘球。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：
1.組織學生隊列常規(guī)練習。
2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。
3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。
學生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。
組織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。
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二合作探究\掌握技能。
重點：蹬地轉體動作的身體體驗。
難點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接。
教師活動：
1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然后再把動作連貫起來徒手練習。
2.組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。
3.老師巡回指導，及時糾正學生的不規(guī)范動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學生活動：
1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。
2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。
3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。
組織：
三總結經(jīng)驗、展示技能。
教師活動：1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。
學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。
組織：四列橫隊到自由分散練習。
場地器材：田徑場一片壘球36個。
小學體育活動教案篇二
學習目標：開動腦筋發(fā)揮想象，樂于參加活動敢于自我表現(xiàn);體驗個人活動與集體活動的區(qū)別;說出自己在體育活動中的表現(xiàn)。
學習步驟：
一、進入動物天堂。
教師活動：
1、組織學生看老師的表演。
2、組織學生模仿動物的動作。
3、組織學生進入動物天堂。
學生活動：
1、看老師表演激發(fā)學習興趣。
2、進行模仿動物動作的活動。
3、在老師的組織下進入動物天堂。
組織：分散練習四路縱隊。
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二、尋找動物的食物。
教師活動：
1、幫助學生分組。
2、啟發(fā)學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。
3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。
學生活動：
1、在老師的幫助下分成四組。
2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。
3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。
組織：四大組分散站立。
三、搭建動物樂園。
教師活動：
1、組織學生搭建動物樂園。
2、鼓勵學生發(fā)揮想象建造動物住所。
3、啟發(fā)學生與動物一起活動。
4、鼓勵學生勇于自我表現(xiàn)。
5、組織學生觀摩交流。
6、教師評價。
學生活動：
1、發(fā)揮想象為動物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)。
3、與小動物一起玩樂。
4、敢于自我表現(xiàn)，學生進行個體表演。
5、參與老師評價評出造屋小能手。
組織：分散四大組。
四、回歸美麗的自然。
教師活動：
1、啟發(fā)學生動物原來的樂土在哪里。
2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。
3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。
4、教師評價。
5、學生交流。
學生活動：
1、一起動手拆除動物的房子。
2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。
3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。
4、參與老師的評價尋找本節(jié)課自己的收獲。
組織：分散四列橫隊。
小學體育活動教案篇三
幼兒對大鞋很感愛好，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣？幼兒很想親身體會一下，因此我設計了走大鞋這一教學。
教學目標。
1嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2選擇自己喜愛的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅。
教學打算。
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字12。
教學過程。
1熱身運動，教學教學筋骨。
2兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試。
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注重發(fā)明幼兒在嘗試過程中呈現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調，步速不一致等，并引導幼兒積極探究。
（3）請幼兒說說自己走得怎樣？如何才干走得更好？可以用動作配合語言表達自己的想法做法。
（4）師幼共同總結“走大鞋”的好方法，即動作要領：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“12，12，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才干協(xié)調一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲。
（1）在[踏浪]樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
（2）教師進行個別指導與幫助。
（3）請合作走大鞋成功的幼兒展示，并激勵幼兒進行創(chuàng)新。
3三人合作走大鞋。
品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合步調一致才干走好。
4放松運動。
幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿，使身體放松。
教學延伸：
1將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。
2兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子父子或三口之家）進行。
教學反思：
孩子們在教學中，走得很認真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的'感情。
小學體育活動教案篇四
1.引導學生表現(xiàn)運動的場景。
2.通過欣賞學習，引導學生用美術語言運動的動作。
重點：用各種色塊、線條表現(xiàn)自己對運動的理解。
難點：用美術材料和輔助工具畫出不同的體育活動。
教具：圖片、范畫。
總想讓那些英姿颯爽的動作，在我們的畫上永駐。
如果讓你也來畫一畫你會怎樣來表現(xiàn)？
體育課上，你學會了哪些運動？運動會上，你又喜歡哪些項目？打球？賽跑？游泳？
運動展示人類更輝煌的前景，激發(fā)人們建設和創(chuàng)造的自信。
你最喜歡什么運動？說出你的感受來。
把你最喜歡或印象最深的運動畫出來。
你又有新的想法了嗎？
小組討論一個創(chuàng)意并協(xié)作完成。
作業(yè)選擇：
1.把你最喜歡的運動畫出一兩種。
2.可以畫出你或同學們運動時的姿態(tài)，也可以畫出比賽場上熱烈氣氛。
小學體育活動教案篇五
1、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒!
2、激情燃燒希望，勵志贏來成功!
3、快樂伴左右，鍛煉就健康。
4、人類需要體育，世界向往和和平!
5、發(fā)揚體育精神，展示青春風采。
6、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意!
7、年輕健兒顯身手，時代驕子競風流!
8、打造學校文化力，提升學校競爭力。
9、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人生。
小學體育活動教案篇六
1.臂交叉跳繩。
2.游戲：截住空中球。
1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。
2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應和傳接球能力。
一、：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。
3.準備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的'姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234。
(3)體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(5)體前屈運動：預備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預備的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(6)全身運動：預備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、：(28')。
1.臂交叉跳繩。
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習方法：分組練習。
(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。
2.游戲：截住空中球。
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、：(4')。
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內容。
4.下課。
小學體育活動教案篇七
《幼兒園教育指導綱要》健康領域明確強調：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。根據(jù)幼兒的這些年齡特點，運用螞蟻爬著行走的特點，引導幼兒學習正確的螞蟻爬動作。
1.掌握手腳著地爬的動作要領。(重點)。
2.學習游戲玩法，能靈敏、協(xié)調地鉆和手腳著地屈膝爬，發(fā)展身體的協(xié)調性。(難點)。
3.體驗爬的樂趣，萌發(fā)愛惜糧食的情感。
4.增強合作精神，提高競爭意識。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
1.墊子、拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻頭飾。
2.準備活動及放松活動的音樂。
一、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
學青蛙跳、用胳膊學大象的長鼻子、學狗熊走路，活動手腕腳腕、轉轉腰、高抬腿等，充分做好活動準備。
二、通過談話導入活動，激發(fā)幼兒興趣。
1.談話：天氣越來越冷了，螞蟻寶寶需要準備什么開始過冬了?
2.教師小結：螞蟻現(xiàn)在要儲存足夠的食物準備過冬。今天媽媽就要帶著寶寶們到山上找食物，運回我們的家?？墒钦沂澄锏穆凡蝗菀鬃撸瑫龅胶芏嗾系K，一定要跟著螞蟻媽媽。
三、教師講解游戲玩法與規(guī)則。
1.創(chuàng)設游戲情景，引導幼兒參與游戲中。
螞蟻寶寶我們首先要爬過草地(一定要手腳著地屈膝爬)，然后走過獨木橋，還要鉆過山洞跳過小山丘，最后才能找到我們需要的食物。
2.教師按順序依次演示動作要領。
教師小結：小螞蟻們在草地時要注意雙手扶地，用膝蓋向前爬行，在過獨木橋時，為了保持身體的平衡，小朋友可以將雙手伸開，幫助身體平衡。
3.游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能搬1粒豆子回家。
四、幼兒進行游戲，教師指導。
1.幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
2.引導幼兒交流探索多種鉆的方式。
第一遍游戲結束后，教師重點引導幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側面鉆，請個別小朋友演示，鼓勵大膽表現(xiàn)，愛動腦筋的.小朋友。
3.鼓勵每個幼兒嘗試學習同伴的鉆爬方法。
五、競賽后小結并再次進行游戲。
1.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多。
2.萌發(fā)幼兒愛惜糧食的情感。
小學體育活動教案篇八
中班幼兒在各方面都有一定的發(fā)展，但他們的動作協(xié)調性以及靈活性都還需要加強鍛煉。本班個別幼兒在平時的活動中不合群，性格比較孤僻。為了鍛煉幼兒的動作靈活性和協(xié)調性，引導離群幼兒參與到活動中來設計了本次活動。
1、練習甩布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調性。
2、體會集體合作游戲的快樂。
3、能積極地與同伴交流自己的發(fā)現(xiàn)，激發(fā)進一步探索事物變化的愿望。
4、在交流活動中能注意傾聽并尊重同伴的講話。
重點：幼兒活動中的靈活性和協(xié)調性的培養(yǎng)鍛煉。
難點：幼兒對活動參與的積極性以及個別幼兒協(xié)調性的培養(yǎng)。
氣球10個、青蛙頭飾、一塊布、磁帶、錄音機。
1、開始：
青蛙媽媽帶著孩子跳入場地，帶領幼兒做準備活動，一起律動。
2、游戲：
(1)、荷葉與風(布塊的游戲)教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成荷葉。幼兒分別站在布塊的外邊，根據(jù)教師的游戲指令做布塊游戲。
(2)、荷葉與露珠(氣球的游戲)教師將氣球放在布塊上(模擬露珠出現(xiàn)了)，引導幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆。觀察它的小。模擬露珠的荷葉上輕輕滾動。
教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動。
(3)、青蛙躲雨(躲在布塊下的游戲)師：“哎呀，下雨了，怎么辦啊?”
引導幼兒提出到荷葉下躲雨的辦法。引導幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3、活動結束。
小學體育活動教案篇九
1、訓練幼兒身體的平衡能力，訓練幼兒身體的協(xié)調性。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識。
小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶。
放《走路》音樂，帶領幼兒做熱身運動，引導幼兒學一學小鴨走路的樣子，學一學小鴨叫。
1、場地布置。
場地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。
2、玩喂小鴨的游戲。
（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個幼兒再去喂小動物。所有的小朋友都喂過小動物后，游戲結束。
游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準爭搶，要一個一個的按排隊順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會被逐出局，最后看哪一隊獲勝。
（2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動興趣。
（3）小組pk活動幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊伍后面，進行小組pk活動。前一個小朋友喂小鴨時，后面的小朋友為他鼓掌加油。
3、活動評價。
活動過程中，對遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時表揚，對有進步的幼兒及時鼓勵，增強其自信心，提高活動興趣。
播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運動，活動活動手臂，放松腿部肌肉。
小學體育活動教案篇十
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的'各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
小學體育活動教案篇十一
1、體驗游戲的快樂，提高不怕困難、勇往直前的心理素質。
2、學習正面鉆的方法，提高動作的協(xié)調性和靈敏性。
3、能按要求在指定的地方擺放物品。
1、經(jīng)驗準備：已學會掌握平衡、雙腳跳的基本動作要領。
2、物質準備：山洞、紙箱紙筐、蘋果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩、腳印8個、獨木橋、障礙物、猴媽媽頭飾一個、小猴子頭飾若干、懸掛水果若干、塑料筐3個。
3、場地準備：如圖。
重點：幼兒能夠彎腰低頭鉆過障礙物。
難點：引導幼兒掌握正面鉆的動作要領，身體鉆過時不碰障礙物。
1、通過扮演角色，引導幼兒進行準備活動。
2、引導幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)、嘗試、體驗正面鉆的動作要領。
第一步：引導幼兒嘗試用自己的方法過山洞。
第二步：幼兒通過幾次嘗試和比較，發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞最快捷、安全的方法。
第三步：請動作準確的幼兒示范正面鉆的動作。
組織游戲：小猴子摘水果。鞏固正面鉆的方法，要求幼兒能用低頭、彎腰、屈膝、縮身體的方法正確鉆過山洞。
引導幼兒將運回來的水果進行分類。
幼兒完整地進行游戲“花果山”，可選擇不同的路線進行游戲活動。
3、放松游戲：“小小搬運工”。
小學體育活動教案篇十二
蹲距式跳遠游戲《運球接力》。
1、了解跳遠比賽的知識和規(guī)則，知道并掌握跳遠的動作技術環(huán)節(jié)。
2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習手段學習空中動作，培養(yǎng)學生的合作意識。
3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和榮譽感。
1、準備好四個跳箱蓋。
2、準備好標志旗、鐵鍬、皮筋等。
1、課堂常規(guī)。
3、教師在學生回答的基礎上總結，強化學生對所學知識的理解，最后引出空中動作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準備。
1、弓箭步走8---10步，2—3組。組織：小組進行練習。
2、原地弓箭步交換跳10次。
3、原地進行單腳起跳，雙腳落地的練習幾次。
4、進行自己設計的一些柔韌性練習。
1、教師運用掛圖來描述蹲距式跳遠空中動作的正確方法：起跳以后，保持擺動腿屈膝前提，起跳腿滯后的騰空步姿勢，隨即起跳腿迅速前擺與擺動腿并攏，并且雙腿屈膝靠攏胸部，這就是蹲距姿勢?？炻涞貢r，兩小腿積極前伸，兩臂后擺。落地時以兩腳跟先接觸沙面，兩腿屈膝緩沖，同時上體前傾，兩臂由后向前擺動，最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。
２、教師介紹練習方法：為了增加騰空時間，方便大家體驗動作，可自選下列方法進行練習。
1)從跳箱蓋上起跳，提高騰空的高度。
2）在起跳線前設置高度適宜的皮筋。
3）降低練習難度，不考慮騰空步，只完成蹲距動作即可。
3、學生分組進行練習。
4、教師進行巡回指導，糾正。
5、進行優(yōu)生示范，糾正一些集體性的錯誤。
6、進行小組展示。
教學重點：起跳腿快速前擺與擺動腿并攏，在空中做出蹲距動作。
游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，用乒乓球拍進行端起球的接力。
規(guī)則：
1、發(fā)令才能起跑，不得越過起跑線進行交接球。
2、中途如果球從球拍上掉下來，要從掉下來的地方拾起繼續(xù)進行。
組織：
分成兩組進行。
教法：
1、教師講解規(guī)則。
2、學生進行練習。
1、學生閉住眼睛，教師放音樂進行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提問：跳遠的一些比賽常識。組織：成圓形隊進行。
教法：
1、教師講解練習方法。
2、師生共同進行放松。
要求：
積極放松。
小學體育活動教案篇十三
活動的靈感來源于籃球中的傳遞配合，在nba中被稱作傳遞成功和快樂的運動，在傳遞的過程中表達著合作與支持。而幼兒在體育活動中語言不是重點，必須以動作代替語言展現(xiàn)情緒和歡樂。該活動通過球體不斷傳遞過程，在完善幼兒手腕；腰腹肌協(xié)調鍛煉過程中，在與同伴的互動中傳遞情緒和歡樂，最后傳接的環(huán)節(jié)力求勾勒出活動的內涵，為了傳遞最“輕”的情誼和快樂，我們往往需要最“重”的耐心與細心去分享彼此的快樂，需要激發(fā)幼兒們彼此扶持的團隊合作意識。
1.發(fā)展幼兒傳、接球的能力。
2.培養(yǎng)幼兒團隊協(xié)作，謙讓有序的品質。重點：促進幼兒傳球、接球的能力。
略
一、誘導活動：幼兒四散于場地中，自由玩球2分鐘，教師鼓勵幼兒多樣性玩球誘導練習：手腕左右撥球（手指靈活性）、手掌左右搓球（肩關節(jié)和肘關節(jié)）、手掌上下搓球（腰腹）、人坐球上旋轉（身體控制、大小腿協(xié)調）。
三、歡樂傳遞：通過球不斷傳遞，完善手腕和腰腹肌協(xié)調用力過程，并在與同伴的.互動中傳遞快樂。向心圓圈傳球：
1、幼兒手拉手成適宜大小圓形，根據(jù)適宜的節(jié)奏；通過手臂左右轉動和腰腹協(xié)調配合將球傳給同伴（2球——4球，音樂適中速度）。
2、離心圓圈傳球幼兒列隊圓形，根據(jù)較快的節(jié)奏通過手臂左右轉動和腰腹協(xié)調配合將球傳給同伴（4球——6球，音樂適中速度）。
3、離心圓圈傳大小球：幼兒列隊圓形，隨著很快的節(jié)奏通過手臂左右轉動和腰腹協(xié)調配合將球傳給同伴（4球——6球，音樂適中速度）。
小學體育活動教案篇一
學習目標：能夠在練習中相互合作，互幫互助，認真完成學習任務，提高自己的投擲水平。
學習內容：原地側面投擲壘球。
學習步驟：
一、情景導入。
教師活動：
1.組織學生隊列常規(guī)練習。
2.提示學生在平時的生活中見過那些會飛的昆蟲和東西，并讓學生盡情想象，自由模仿他們的飛翔動作。
3.帶領學生進行準備活動練習，使學生知道各準備活動的方法和意義，并能夠記住，以后在沒有老師的帶領下自己會做(提示下一次由學生來帶領大家共同來練習)。
學生活動：
1.集中注意力，認真進行隊列隊型練習。
2.虛心學習知道各節(jié)準備活動的方法和意義。
3.充分展示自己的想象力，形象逼真地模仿各種飛翔動作。
組織：隊列練習時四路縱隊，模仿練習時無固定隊型。
___________。
___________。
___________。
___________。
二合作探究\掌握技能。
重點：蹬地轉體動作的身體體驗。
難點：蹬地轉體與快速揮臂間的較好銜接。
教師活動：
1.老師先帶領學生分解動作(重點體驗蹬地轉體有力)，然后再把動作連貫起來徒手練習。
2.組織小組長帶領學生到指定地點進行持球投擲練習，強調練習時一定要共同去撿球，投擲方式由組長和同學商量決定。
3.老師巡回指導，及時糾正學生的不規(guī)范動作，對投擲動作質量比較差的同學，熱心幫助，并給予積極的鼓勵。
學生活動：
1.認真反復練習，細心體會蹬地轉體動作，能夠做到和同伴間相互交流學習，共同進步。
2.積極配合聽從小組長的指揮，練習中發(fā)揚互幫互助和相互激勵的團結和奮斗精神。
3.虛心向同學和老師學習，不斷改進自己的動作，提高自己的投擲水平。
組織：
三總結經(jīng)驗、展示技能。
教師活動：1.教師通過詢問了解學生對該次課技術的掌握情況，并組織學生在跑道線上進行自我的立定跳遠練習。
學生活動：積極思考回答老師的問題并進行立定跳遠的練習。
組織：四列橫隊到自由分散練習。
場地器材：田徑場一片壘球36個。
小學體育活動教案篇二
學習目標：開動腦筋發(fā)揮想象，樂于參加活動敢于自我表現(xiàn);體驗個人活動與集體活動的區(qū)別;說出自己在體育活動中的表現(xiàn)。
學習步驟：
一、進入動物天堂。
教師活動：
1、組織學生看老師的表演。
2、組織學生模仿動物的動作。
3、組織學生進入動物天堂。
學生活動：
1、看老師表演激發(fā)學習興趣。
2、進行模仿動物動作的活動。
3、在老師的組織下進入動物天堂。
組織：分散練習四路縱隊。
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_____________。
_____________。
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二、尋找動物的食物。
教師活動：
1、幫助學生分組。
2、啟發(fā)學生開動腦筋進行食物圖形粘貼。
3、組織學生進行觀摩交流，評選最正確貼圖。
學生活動：
1、在老師的幫助下分成四組。
2、開動腦筋相互幫助完成貼圖活動。
3、互相觀摩交流，評出貼圖明星。
組織：四大組分散站立。
三、搭建動物樂園。
教師活動：
1、組織學生搭建動物樂園。
2、鼓勵學生發(fā)揮想象建造動物住所。
3、啟發(fā)學生與動物一起活動。
4、鼓勵學生勇于自我表現(xiàn)。
5、組織學生觀摩交流。
6、教師評價。
學生活動：
1、發(fā)揮想象為動物搭建房屋。
2、在搭好的房屋里進行跳方格，享受成功的喜悅。(搭階梯狀)。
3、與小動物一起玩樂。
4、敢于自我表現(xiàn)，學生進行個體表演。
5、參與老師評價評出造屋小能手。
組織：分散四大組。
四、回歸美麗的自然。
教師活動：
1、啟發(fā)學生動物原來的樂土在哪里。
2、組織學生拆除動物房屋，讓小動物回歸大自然。
3、組織學生戴上動物頭式跳起歡樂的“找朋友”。
4、教師評價。
5、學生交流。
學生活動：
1、一起動手拆除動物的房子。
2、尋找朋友與朋友一起在音樂中跳起歡快的“找朋友”舞蹈。
3、學生交流心里的感受：從小就有愛心是一個人的美德。
4、參與老師的評價尋找本節(jié)課自己的收獲。
組織：分散四列橫隊。
小學體育活動教案篇三
幼兒對大鞋很感愛好，也有穿爸爸媽媽的大鞋踢踏踢踏的經(jīng)歷，但對于兩人或三人同時穿同一雙大鞋一起走路會怎么樣？幼兒很想親身體會一下，因此我設計了走大鞋這一教學。
教學目標。
1嘗試兩人三人合作平移走“大鞋”，發(fā)展幼兒平衡能力及互相協(xié)作的精神。
2選擇自己喜愛的方式，進行小組循環(huán)的“大鞋”游戲，充分體驗合作運動的愉悅。
教學打算。
用木版和寬牛筋自制的“大鞋”若干雙，可供兩至三個幼兒一起玩，大鞋上分別寫有數(shù)字12。
教學過程。
1熱身運動，教學教學筋骨。
2兩人合作“走大鞋”。
第一次嘗試。
（1）幼兒自由組合，兩人一組分別選擇一雙“大鞋”進行合作“走大鞋”的嘗試。
（2）教師巡視觀察，注重發(fā)明幼兒在嘗試過程中呈現(xiàn)的問題，如：兩人邁步不協(xié)調，步速不一致等，并引導幼兒積極探究。
（3）請幼兒說說自己走得怎樣？如何才干走得更好？可以用動作配合語言表達自己的想法做法。
（4）師幼共同總結“走大鞋”的好方法，即動作要領：后一名小朋友扶著前一名小朋友的肩膀；走的時候先出有數(shù)字1的鞋，再出有數(shù)字2的鞋，同時兩人一起喊“12，12，……”的號子。這樣就不會摔倒，兩人才干協(xié)調一致地向前走。
第二次玩“走大鞋“的游戲。
（1）在[踏浪]樂聲的伴奏下，幼兒再次玩“走大鞋”的游戲。
（2）教師進行個別指導與幫助。
（3）請合作走大鞋成功的幼兒展示，并激勵幼兒進行創(chuàng)新。
3三人合作走大鞋。
品嘗到成功滋味的身體平衡能力較強的三名幼兒自由組合走大鞋，方法同兩人走，只是難度有所增加，三人必須密切配合步調一致才干走好。
4放松運動。
幼兒小手捶捶肩捶捶背捶捶腿，使身體放松。
教學延伸：
1將幼兒按人數(shù)分為兩組進行pk賽。
2兩名或三名幼兒跨越障礙走大鞋也可作為親子游戲（母子父子或三口之家）進行。
教學反思：
孩子們在教學中，走得很認真，玩的很開心。游戲提高了幼兒的平衡能力，使幼兒體會到了合作運動的愉悅，也增進了他們之間的'感情。
小學體育活動教案篇四
1.引導學生表現(xiàn)運動的場景。
2.通過欣賞學習，引導學生用美術語言運動的動作。
重點：用各種色塊、線條表現(xiàn)自己對運動的理解。
難點：用美術材料和輔助工具畫出不同的體育活動。
教具：圖片、范畫。
總想讓那些英姿颯爽的動作，在我們的畫上永駐。
如果讓你也來畫一畫你會怎樣來表現(xiàn)？
體育課上，你學會了哪些運動？運動會上，你又喜歡哪些項目？打球？賽跑？游泳？
運動展示人類更輝煌的前景，激發(fā)人們建設和創(chuàng)造的自信。
你最喜歡什么運動？說出你的感受來。
把你最喜歡或印象最深的運動畫出來。
你又有新的想法了嗎？
小組討論一個創(chuàng)意并協(xié)作完成。
作業(yè)選擇：
1.把你最喜歡的運動畫出一兩種。
2.可以畫出你或同學們運動時的姿態(tài)，也可以畫出比賽場上熱烈氣氛。
小學體育活動教案篇五
1、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒!
2、激情燃燒希望，勵志贏來成功!
3、快樂伴左右，鍛煉就健康。
4、人類需要體育，世界向往和和平!
5、發(fā)揚體育精神，展示青春風采。
6、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意!
7、年輕健兒顯身手，時代驕子競風流!
8、打造學校文化力，提升學校競爭力。
9、挑戰(zhàn)運動極限，演繹健美人生。
小學體育活動教案篇六
1.臂交叉跳繩。
2.游戲：截住空中球。
1.掌握臂交叉跳繩的方法，發(fā)展彈跳力、靈敏性、協(xié)調性。
2.通過截住空中球游戲，培養(yǎng)機智、反應和傳接球能力。
一、：(8’)。
1.開課式。
2.隊列練習：四面轉法，橫隊齊步走。
3.準備活動：慢跑200米；繩操6節(jié)。
(1)伸展運動：預備姿勢：立正兩手握繩兩端(將繩對折成短繩)，同時下垂于體前。
1橫繩前平舉。同時左腳側出一步。
2橫繩上舉挺胸。
3還原成1的姿勢。
4還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(2)下蹲運動：預備姿勢：雙腳開立，橫繩垂于體前。
1橫繩前平舉。
2.下蹲。
3.還原成1的'姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234。
(3)體轉運動：預備姿勢，橫繩下垂于體前。
1.橫繩前平舉。
2.左臂向左側擺，同時右臂胸前平屈，頭械轉，眼看左手。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(5)體前屈運動：預備姿勢：方正，橫繩下垂于體前。
1.屈肘橫繩于胸前，同時左腳側出一步。
2.上體前屈橫繩下垂。
3.還原成預備的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，但方向相反。
(6)全身運動：預備姿勢：立正，橫繩下垂于體前。
1.左腳向左前邁出弓步，同時橫繩上舉，(抬頭挺胸)。
2.上體前屈，橫繩下垂，置左腳前。
3.還原成1的姿勢。
4.還原成預備姿勢。
5678同1234，方向相反。
二、：(28')。
1.臂交叉跳繩。
(1)向前搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體后前搖，當繩搖到前上方時，兩臂迅速體前交叉，同時向后快速抖腕(前臂外旋)，兩腳立即跳起，繩通過再搖至頭上方時交叉兩臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(2)向后搖繩臂交叉跳繩(并腳跳)。
動作：兩手握繩的兩端，繩由體前向后搖，兩腳立即跳起，兩臂由下向上在體前交叉，同時快速抖腕(前臂內旋)，兩腳立即跳起，繩通過兩腳，交叉臂還原，用同樣方法連續(xù)跳。
(3)講解示范。
(4)練習方法：分組練習。
(5)注意事項：教師應掌握學生練習的次數(shù)、速度、時間，每次練習后要有適當?shù)臅r間讓學生做放松活動。
2.游戲：截住空中球。
(1)方法：將參加游戲的分成幾組，各組指定兩人先站在圈內，其余的人均勻的站在圓圈外，游戲開始，圈外的人相互傳接小球，圈內的人積極搶截。截住球后，與傳球失誤的人交換位置，游戲繼續(xù)進行。
(2)規(guī)則：傳球不得進圈，不得遞球。
(3)注意事項：1.課前在場上畫2-4個直徑5-6米的圓圈，把學生分成2-4組進行練習。2.游戲前，教師應講解示范搶斷的動作要領，并組織練習。3.每組人數(shù)不宜過多，以提高密度和效果。4.對體弱的學生適當照顧，及時換人，男女生可分組比賽。
三、：(4')。
1.整理放松。
2.小結、講評。
3.宣布下次課內容。
4.下課。
小學體育活動教案篇七
《幼兒園教育指導綱要》健康領域明確強調：培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣是幼兒園體育的重要目標。根據(jù)幼兒的這些年齡特點，運用螞蟻爬著行走的特點，引導幼兒學習正確的螞蟻爬動作。
1.掌握手腳著地爬的動作要領。(重點)。
2.學習游戲玩法，能靈敏、協(xié)調地鉆和手腳著地屈膝爬，發(fā)展身體的協(xié)調性。(難點)。
3.體驗爬的樂趣，萌發(fā)愛惜糧食的情感。
4.增強合作精神，提高競爭意識。
5.讓幼兒初步具有不怕困難的意志品質，體驗健康活動的樂趣。
1.墊子、拱形門、獨木橋、蠶豆，螞蟻頭飾。
2.準備活動及放松活動的音樂。
一、幼兒在音樂伴奏下做熱身活動。
學青蛙跳、用胳膊學大象的長鼻子、學狗熊走路，活動手腕腳腕、轉轉腰、高抬腿等，充分做好活動準備。
二、通過談話導入活動，激發(fā)幼兒興趣。
1.談話：天氣越來越冷了，螞蟻寶寶需要準備什么開始過冬了?
2.教師小結：螞蟻現(xiàn)在要儲存足夠的食物準備過冬。今天媽媽就要帶著寶寶們到山上找食物，運回我們的家?？墒钦沂澄锏穆凡蝗菀鬃撸瑫龅胶芏嗾系K，一定要跟著螞蟻媽媽。
三、教師講解游戲玩法與規(guī)則。
1.創(chuàng)設游戲情景，引導幼兒參與游戲中。
螞蟻寶寶我們首先要爬過草地(一定要手腳著地屈膝爬)，然后走過獨木橋，還要鉆過山洞跳過小山丘，最后才能找到我們需要的食物。
2.教師按順序依次演示動作要領。
教師小結：小螞蟻們在草地時要注意雙手扶地，用膝蓋向前爬行，在過獨木橋時，為了保持身體的平衡，小朋友可以將雙手伸開，幫助身體平衡。
3.游戲規(guī)則：每只小螞蟻每次只能搬1粒豆子回家。
四、幼兒進行游戲，教師指導。
1.幼兒游戲，教師提醒幼兒遵守游戲規(guī)則。
2.引導幼兒交流探索多種鉆的方式。
第一遍游戲結束后，教師重點引導幼兒交流多種鉆的方式，如正面鉆、側面鉆，請個別小朋友演示，鼓勵大膽表現(xiàn)，愛動腦筋的.小朋友。
3.鼓勵每個幼兒嘗試學習同伴的鉆爬方法。
五、競賽后小結并再次進行游戲。
1.男女分組進行比賽，看哪個組的小螞蟻搬的食物最多。
2.萌發(fā)幼兒愛惜糧食的情感。
小學體育活動教案篇八
中班幼兒在各方面都有一定的發(fā)展，但他們的動作協(xié)調性以及靈活性都還需要加強鍛煉。本班個別幼兒在平時的活動中不合群，性格比較孤僻。為了鍛煉幼兒的動作靈活性和協(xié)調性，引導離群幼兒參與到活動中來設計了本次活動。
1、練習甩布塊，鍛煉上肢力量，促進幼兒動作的靈活性和協(xié)調性。
2、體會集體合作游戲的快樂。
3、能積極地與同伴交流自己的發(fā)現(xiàn)，激發(fā)進一步探索事物變化的愿望。
4、在交流活動中能注意傾聽并尊重同伴的講話。
重點：幼兒活動中的靈活性和協(xié)調性的培養(yǎng)鍛煉。
難點：幼兒對活動參與的積極性以及個別幼兒協(xié)調性的培養(yǎng)。
氣球10個、青蛙頭飾、一塊布、磁帶、錄音機。
1、開始：
青蛙媽媽帶著孩子跳入場地，帶領幼兒做準備活動，一起律動。
2、游戲：
(1)、荷葉與風(布塊的游戲)教師出示布塊，引導幼兒將布塊展開變成荷葉。幼兒分別站在布塊的外邊，根據(jù)教師的游戲指令做布塊游戲。
(2)、荷葉與露珠(氣球的游戲)教師將氣球放在布塊上(模擬露珠出現(xiàn)了)，引導幼兒數(shù)一數(shù)露珠有幾顆。觀察它的小。模擬露珠的荷葉上輕輕滾動。
教師引導幼兒將氣球在布塊上滾動。
(3)、青蛙躲雨(躲在布塊下的游戲)師：“哎呀，下雨了，怎么辦啊?”
引導幼兒提出到荷葉下躲雨的辦法。引導幼兒將布塊高高拋起，鉆到荷葉(布塊)底下躲起來。
3、活動結束。
小學體育活動教案篇九
1、訓練幼兒身體的平衡能力，訓練幼兒身體的協(xié)調性。
2、培養(yǎng)幼兒合作意識。
小鴨頭飾若干、小鴨圖片2個、小魚模具或圖片若干、椅子2把、《走路》、《母鴨帶小鴨》音樂磁帶。
放《走路》音樂，帶領幼兒做熱身運動，引導幼兒學一學小鴨走路的樣子，學一學小鴨叫。
1、場地布置。
場地中間放兩把椅子，在椅子背上貼上小鴨的圖片，表示小鴨的家。在椅子后面各畫兩條相距約25厘米的平行線表示小路。幼兒分成人數(shù)相等的兩隊分別站在小路的一端，并拿好小鴨要吃的魚。
2、玩喂小鴨的游戲。
（1）介紹游戲玩法及規(guī)則游戲玩法：排頭幼兒沿小路走到小鴨的家，將手中的小魚喂給小鴨吃（放在椅子上）然后沿原路返回，下一個幼兒再去喂小動物。所有的小朋友都喂過小動物后，游戲結束。
游戲規(guī)則：在給小鴨喂食的的路上，一定要小心不要偏離小路，不準爭搶，要一個一個的按排隊順序來，不遵守規(guī)則的幼兒就會被逐出局，最后看哪一隊獲勝。
（2）教師示范游戲，讓幼兒觀看，引起幼兒的活動興趣。
（3）小組pk活動幼兒戴上小鴨頭飾，站在自己隊伍后面，進行小組pk活動。前一個小朋友喂小鴨時，后面的小朋友為他鼓掌加油。
3、活動評價。
活動過程中，對遵守規(guī)則、獲勝幼兒或小組及時表揚，對有進步的幼兒及時鼓勵，增強其自信心，提高活動興趣。
播放《母鴨帶小鴨》音樂，幼兒隨著音樂旋律做自由放松運動，活動活動手臂，放松腿部肌肉。
小學體育活動教案篇十
1、能在各種材料建構成的障礙物上行走，練習手眼協(xié)調和平衡能力。
2、努力嘗試多種練平衡的方法，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
變形平衡木、大塊積木、弧形塑膠板、沙包、硬紙板、雪花片。
一、導入：
1、以游戲《風和小樹》做為活動腰部、頸部及手部肌肉的準備動作，同時激發(fā)幼兒的活動興趣。
2、教師：“昨天晚上的一場大雨把小河上的橋沖走了，小動物們不能到河對面去找食物了，請你們幫它們想個辦法，可以順利到達河的對面?！?BR> 二、基本部分；
1、讓幼兒利用已有的材料（平衡木、積木、塑膠板）建構不同的橋，并分別上去走一走，提醒幼兒小心。
2、集中：講講每座橋的不同之處，請幾名幼兒示范，說說自己是怎樣又快又穩(wěn)地過橋的。
3、幼兒自由練習，體驗在不同障礙物上行走的難易度，手眼協(xié)調。
4、集中：教師：“小動物們得到你們的幫助，又能吃到食物了，為了表示感謝，送來了好多吃的，咱們一起去運回來，好嗎？”
5、引導幼兒用各種方法把食物（沙包、硬紙板、雪花片）運回來，鼓勵幼兒嘗試用身體的'各個部位運食物。提醒幼兒注意安全。
三、放松：
1、總結性評價，對幼兒愿意幫助別人、動腦筋想出的各種辦法給予表揚和肯定。
2、一起做放松運動：甩手、扭腰、晃頭、捶腿等。
鼓勵幼兒和老師一起收拾材料后回班。
小學體育活動教案篇十一
1、體驗游戲的快樂，提高不怕困難、勇往直前的心理素質。
2、學習正面鉆的方法，提高動作的協(xié)調性和靈敏性。
3、能按要求在指定的地方擺放物品。
1、經(jīng)驗準備：已學會掌握平衡、雙腳跳的基本動作要領。
2、物質準備：山洞、紙箱紙筐、蘋果卡片、桃卡片、梨卡片、木墩、腳印8個、獨木橋、障礙物、猴媽媽頭飾一個、小猴子頭飾若干、懸掛水果若干、塑料筐3個。
3、場地準備：如圖。
重點：幼兒能夠彎腰低頭鉆過障礙物。
難點：引導幼兒掌握正面鉆的動作要領，身體鉆過時不碰障礙物。
1、通過扮演角色，引導幼兒進行準備活動。
2、引導幼兒在游戲中發(fā)現(xiàn)、嘗試、體驗正面鉆的動作要領。
第一步：引導幼兒嘗試用自己的方法過山洞。
第二步：幼兒通過幾次嘗試和比較，發(fā)現(xiàn)正面鉆是通過山洞最快捷、安全的方法。
第三步：請動作準確的幼兒示范正面鉆的動作。
組織游戲：小猴子摘水果。鞏固正面鉆的方法，要求幼兒能用低頭、彎腰、屈膝、縮身體的方法正確鉆過山洞。
引導幼兒將運回來的水果進行分類。
幼兒完整地進行游戲“花果山”，可選擇不同的路線進行游戲活動。
3、放松游戲：“小小搬運工”。
小學體育活動教案篇十二
蹲距式跳遠游戲《運球接力》。
1、了解跳遠比賽的知識和規(guī)則，知道并掌握跳遠的動作技術環(huán)節(jié)。
2、與同伴合作，采用自己喜歡的練習手段學習空中動作，培養(yǎng)學生的合作意識。
3、培養(yǎng)學生的集體主義精神和榮譽感。
1、準備好四個跳箱蓋。
2、準備好標志旗、鐵鍬、皮筋等。
1、課堂常規(guī)。
3、教師在學生回答的基礎上總結，強化學生對所學知識的理解，最后引出空中動作的作用：一是為了維持身體的平衡，二是為落地做積極的準備。
1、弓箭步走8---10步，2—3組。組織：小組進行練習。
2、原地弓箭步交換跳10次。
3、原地進行單腳起跳，雙腳落地的練習幾次。
4、進行自己設計的一些柔韌性練習。
1、教師運用掛圖來描述蹲距式跳遠空中動作的正確方法：起跳以后，保持擺動腿屈膝前提，起跳腿滯后的騰空步姿勢，隨即起跳腿迅速前擺與擺動腿并攏，并且雙腿屈膝靠攏胸部，這就是蹲距姿勢?？炻涞貢r，兩小腿積極前伸，兩臂后擺。落地時以兩腳跟先接觸沙面，兩腿屈膝緩沖，同時上體前傾，兩臂由后向前擺動，最后穩(wěn)定的蹲在沙坑里。
２、教師介紹練習方法：為了增加騰空時間，方便大家體驗動作，可自選下列方法進行練習。
1)從跳箱蓋上起跳，提高騰空的高度。
2）在起跳線前設置高度適宜的皮筋。
3）降低練習難度，不考慮騰空步，只完成蹲距動作即可。
3、學生分組進行練習。
4、教師進行巡回指導，糾正。
5、進行優(yōu)生示范，糾正一些集體性的錯誤。
6、進行小組展示。
教學重點：起跳腿快速前擺與擺動腿并攏，在空中做出蹲距動作。
游戲方法：將學生分成人數(shù)相等的兩隊，用乒乓球拍進行端起球的接力。
規(guī)則：
1、發(fā)令才能起跑，不得越過起跑線進行交接球。
2、中途如果球從球拍上掉下來，要從掉下來的地方拾起繼續(xù)進行。
組織：
分成兩組進行。
教法：
1、教師講解規(guī)則。
2、學生進行練習。
1、學生閉住眼睛，教師放音樂進行放松。
2、自己拍打主要肌肉群。
3互相提問：跳遠的一些比賽常識。組織：成圓形隊進行。
教法：
1、教師講解練習方法。
2、師生共同進行放松。
要求：
積極放松。
小學體育活動教案篇十三
活動的靈感來源于籃球中的傳遞配合，在nba中被稱作傳遞成功和快樂的運動，在傳遞的過程中表達著合作與支持。而幼兒在體育活動中語言不是重點，必須以動作代替語言展現(xiàn)情緒和歡樂。該活動通過球體不斷傳遞過程，在完善幼兒手腕；腰腹肌協(xié)調鍛煉過程中，在與同伴的互動中傳遞情緒和歡樂，最后傳接的環(huán)節(jié)力求勾勒出活動的內涵，為了傳遞最“輕”的情誼和快樂，我們往往需要最“重”的耐心與細心去分享彼此的快樂，需要激發(fā)幼兒們彼此扶持的團隊合作意識。
1.發(fā)展幼兒傳、接球的能力。
2.培養(yǎng)幼兒團隊協(xié)作，謙讓有序的品質。重點：促進幼兒傳球、接球的能力。
略
一、誘導活動：幼兒四散于場地中，自由玩球2分鐘，教師鼓勵幼兒多樣性玩球誘導練習：手腕左右撥球（手指靈活性）、手掌左右搓球（肩關節(jié)和肘關節(jié)）、手掌上下搓球（腰腹）、人坐球上旋轉（身體控制、大小腿協(xié)調）。
三、歡樂傳遞：通過球不斷傳遞，完善手腕和腰腹肌協(xié)調用力過程，并在與同伴的.互動中傳遞快樂。向心圓圈傳球：
1、幼兒手拉手成適宜大小圓形，根據(jù)適宜的節(jié)奏；通過手臂左右轉動和腰腹協(xié)調配合將球傳給同伴（2球——4球，音樂適中速度）。
2、離心圓圈傳球幼兒列隊圓形，根據(jù)較快的節(jié)奏通過手臂左右轉動和腰腹協(xié)調配合將球傳給同伴（4球——6球，音樂適中速度）。
3、離心圓圈傳大小球：幼兒列隊圓形，隨著很快的節(jié)奏通過手臂左右轉動和腰腹協(xié)調配合將球傳給同伴（4球——6球，音樂適中速度）。