早餐的重要性英語范文(19篇)

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    科學技術的發(fā)展對人類社會產生了深遠的影響,科學素養(yǎng)的培養(yǎng)應該從小學開始。寫一篇較為完美的總結,可以嘗試運用一些技巧,如對比、歸納、分析等。在這里,小編為大家推薦了一些值得一讀的總結范文,希望能夠激發(fā)大家的寫作靈感。
    早餐的重要性英語篇一
    現在假期的生活狀態(tài),其實基本都是一覺睡到大中午,根本就不會有早飯這一回事。
    這樣的生活,其實并不算是健康的生活。我覺得生活最基本的,就是要保持自己的健康。不管是不是在假期,我們都有這個義務,去考慮自己的身體健康的問題。如果你的身體不夠好,做很多事情都會比較麻煩。就好比低血壓,低血糖的人,有時容易暈倒,聽著不像什么大病,但是如果在關鍵時刻,就會造成比較麻煩的事情。
    我發(fā)現身邊有很多人,都有不喜歡吃早飯的習慣。首先,這是一個很壞的習慣,因為不吃早飯,那會對我們的身體健康,造成一定的危害。比如說,不吃早飯,容易發(fā)胖。造成空腹的時間會變久,剩下的兩餐,飯量就會變大,造成胃消化的問題。不吃早飯,會對我的學習和工作的效率,產生一定的影響。低血糖的人,不吃早飯,就容易犯病,產生兩眼發(fā)昏,全身無力,心悸,冒冷汗等現象。當然,如果你長期不是早飯,而且作息也不怎么規(guī)律,也很容易得低血糖。
    當我們意識到這些壞處的時候,我們應該及時改正,而不是置之不理。就算你的身體再健康,就算你不吃早飯很久,身體也沒有什么大的問題,我們也需要去注意,尋找能夠讓自己保持健康的方式方法,不要不當一回事,也不要拿自己的身體去賭可能性。
    想要改變的話,第一件事,我們要調整自己的作息習慣,不然你連吃早飯的機會都沒有。再來,早飯的搭配也是比較有講究的,如果有條件,可以多去了解一下。最重要的就是,要堅持,不能叁天打漁,兩天曬網。任何事情都貴在一個堅持,哪怕只是吃早飯,這樣一件小事。其實如果你定好了計劃,你堅持的就不僅僅是一件小事,你還包括了要早起這一習慣,想要早起,就不得不早睡,這樣一來,就不止是一件事情了,生活也會隨著這些改變而改變。
    俗話說,早餐要吃好。為了我們的身體健康,我們應該保持良好的作息習慣和飲食習慣。身體是革命的本錢,只有擁有一個好的身體健康的身體,我們才能夠去做更多有意義的事情,更多我們想要做的事情。不僅僅是吃早餐,還有其他的事情,我們也應該注意,比如不要熬夜,做適量的運動,保持健康的身體狀態(tài)。只是如果你沒有吃早飯的習慣,就要從早上開始做起,畢竟古人說過,一日之計在于晨。
    想要有美好的生活,就要從改變現狀做起,哪怕是一件不起眼的小事,最后都可能會影響我們,很多很多。而做很多不起眼的小事,就會有大的改變了。
    早餐的重要性英語篇二
    許許多父母由于怕孩子一開始就輸在起跑點上,因此在幼兒時期就拼命的強調英語的重要,甚至讓孩子讀純英語的幼兒園。其實除了學校教的之外,父母在家也可以自己教孩子練習英語,只要選到好的教材,孩子有興趣自然會開口說英語。
    英語幾乎已經是全球共通的語言了,除了我們本身第一語言漢語外,英語是未來世界中最重要的語言,像香港、東南亞等地,也是從小學開始就教第二語言,讓孩子自然學習兩種語言。
    現在的父母由于擔心孩子上小學之后,英語跟不上別人,甚至在孩子上幼兒園時或之前就讓他們接觸英語,專家認為,這對孩子不一定好,小時學英語固然可以加強他們的記憶,但要恰到好處,以免他們會忘記中華文化。
    專家認為,不贊成孩子上全英語的幼兒園,因為一點都不教漢語的學校,會影響孩子對中華文化的認同,甚至會妨礙語文的學習,如此一來孩子到上小學時的準備度會降低。
    專家強調“用英語學習所有科目是淺化孩子認字能力的發(fā)展”,因為用中文可以講到非常深的涵義,但用英語限于表達的關系,就算知道這個意思也沒辦法表達得很貼切,“如此會淺化孩子在各科的學習”。
    而且,在語言上重英語輕中文,嚴重的話會影響他對國家民族的認同,也讓孩子未來在小學銜接上存在問題。因為上小學時每個科目都是用中文來表達,如果沒有銜接好,即使在幼兒時期上的是全英語幼兒園,但最重要的中文卻沒辦法發(fā)揮。
    當然讓孩子接觸英語是必須的,可以用唱歌、跳舞及游戲等方法來引導,讓孩子有機會接觸一些外國的語言及兒歌,但不應該用教學的方法,或以英語為主要交流工具。
    其實現在有許多學者都不認為,在幼兒時期讓孩子學英語能占絕對的優(yōu)勢,越早學英語并不保證一定會有興趣,而是要看教的人的方法、教材等,如果遇到發(fā)音不標準的老師,那孩子的發(fā)音也會跟著不標準,而且孩子的分析能力不夠、學習技巧不熟,反而在語法及語意方面的了解,都不如中、高年級的孩子。
    當然或許越早學英語發(fā)音會越好,但這不代表就是英語學習成功,專家強調,發(fā)音只是一種模仿,而說話需要語境,如果單詞記得不夠多,也只會重復幾句簡單常用的,還需要花費那么多的錢,況且其他的知識又都未啟發(fā),這對孩子反而不好。
    “englishisnoteverying!”這是專家教學多年以來的心得,英語固然重要,但如果孩子沒有興趣,再多的努力也是枉然,所以引發(fā)興趣是學習英語的首要條件。
    如何引發(fā)孩子對英語的興趣?
    許多年輕父母多是從中學才開始學,而且那時我們被填鴨式的教育壓得喘不過氣來,導致他們大多對英語倒學起來比較困難。所以幫助我們的下一代學習英語,最重要的就是引發(fā)興趣。
    好玩的教材1。
    專家認為,引導孩子對于英語的興趣要準備些教材,可以是好看的英語錄影帶,也可以是好玩的英語童話書,甚至是英語光碟,但一定要投其所好,如果孩子喜歡唱歌跳舞,把這些活動改成英語的內容就好了。還有適合的英語卡通片也很好。
    通常有畫面的東西有助于孩子了解內容,但程度應選與孩子年齡相符的。如果是繪本,盡量選字比較少、圖畫比較多的,這容易引起孩子的興趣。
    學英語永遠不嫌晚2。
    學英語沒有最佳時機,永遠都不嫌晚,所以家長不需要焦慮,“沒有保證哪個時期學,就絕對成功,也沒有保證錯過哪個時期,就不會成功”。
    專家認為,學英語像等公共汽車一樣,錯過了一班,另一班馬上就會來。而且密集式的教學比蜻蜓點水式的效果好。不要以為早學就是好,也有些孩子很早就接觸英語,最后完全放棄了,因為遇到挫折而對英語反感。
    常鼓勵孩子3。
    一定要經常鼓勵孩子。許多孩子在早期學英語效果很好的主要原因,是因為只要有一點點的進步,家長就會給予夸獎,孩子因得到鼓舞就愿意學,如果沒有這項原因,多早學都不會對英語產生興趣。
    所以并不是早學英語好,而是小孩父母不要有太高要求。其實任何階段的孩子都適合開始學英語,關鍵在父母的態(tài)度。
    父母在家說英語4。
    如果父母在家能講些英語,對于孩子也是個學習的機會,不要完全倚靠外面的幼兒園或補習班,幼兒時期就讓他們感到壓力,剝奪他們玩的時間,會讓他們反而痛恨英語;如果在生活中加些英語。
    孩子就能知道英語在日常生活中使用的狀況,認為跟父母溝通時一定要會這種語言,自然會去學習,所以家長要勤于示范。不過專家建議,父母在示范以前要先有正確的發(fā)音,因為你可能是孩子的第一個老師,“做一個孩子的提供者、回饋者、示范者”,能讓孩子在快樂中成功的學習英語。
    而所謂提供者,就是教育者可以提供有趣的教材,回饋者就是常給孩子鼓勵,而示范者就是當個能讓孩子學習的對象。所以家長一定要先有正確的英語能力,才能當孩子的示范者,如果沒有就只能盡量做好前兩項角色了。
    如何選擇英語教材?
    選擇適合孩子的英語教材,引發(fā)他們的興趣很重要,以下幾點是專家給我們的建議:
    1.符合孩子的程度。
    要選擇符合孩子認知程度的教材,程度要適當,太簡單會停滯孩子的學習,太難會讓他們有挫折感。
    2.選擇貼近生活的主題。
    要選擇貼近生活主題的教材,觀察孩子的興趣,投其所好。假設他喜歡車子,就選擇有車子的教材;假設喜歡水果,就選擇有水果的教材,以此類推,讓孩子將生活與英語結合在一起。
    3.選擇好玩的教材。
    要選擇好玩的教材,讓他能夠操作的、幽默的、能夠游戲的、壓力小及趣味高的,而且記住不要一直把學習當作前提,只要孩子覺得好玩就會學習,沒有興趣當然不想接觸。
    4.避免雷同。
    不要買太大套的書,孩子會很難消化,因為孩子是很善變的,錯過了有興趣的時間,就不想去碰了,家長一下子買很多的書,內容、形式又很相似,孩子容易反感,況且家長錢都花了,一定會急于讓孩子看完,小孩一有壓力反而就不看了。
    專家建議家長,盡量買單本的、變化性多,且要配合孩子的興趣,少量多餐,慢慢的孩子的英語程度就會提高。
    5.主題要鮮明。
    如果是有聲音的話,不要選擇背景音樂太復雜的,cd的背景畫面也不要太花,這樣會搶走了原本要讓孩子聽或看的重點。
    如何引導孩子學英語?
    除了學校之外,父母在家也可以自己教導孩子英語,但重點是要引起他的注意,如果單單只是拿個英語字卡貼在沙發(fā)或電視等地方卻一點也不吸引他也是枉然。不如自制字卡、圖卡,但要用鮮艷的顏色及活潑的方式才能引導他。
    還有,可以先選擇他喜歡聽的兒歌,因為中文和英語的語音差別很大,要讓他先不排斥、先聽得進去,再讓他學別的。而且唱歌很快就學會了,容易讓孩子得到成就感,覺得英語很簡單。
    專家強調,一定要了解孩子的發(fā)展,如果家長不了解,一直強迫孩子接受,孩子反而會排斥。親子關系不像師生間的關系,如果教學的成分太高,非但學不好,還會破壞親子關系。而且家長也不懂教學方法,與其貿然教學,不如跟他玩,例如翻撲克牌、一起玩刊物上的小游戲等。
    況且不是每個孩子都有英語天分,有些人就是對語文沒興趣,不能因為覺得這科很重要,就強迫孩子一定要很厲害。家長所能做的,就是盡量提供很多的機會與教材,孩子能不能成功,還需要許多條件的配合,而且要多試幾種方法,不是別人說有效,你的孩子不喜歡就責怪孩子,也很可能這套教材現在不適合他,過些時候反而興趣盎然了。
    確實掌握學習的時機。
    如果想要孩子有好的學習成績,家長要注意學習英語的時機。當孩子想睡覺或玩的時候,對于學習會比較沒興趣,這時強迫他學習就沒有意義了,所以要采取隨機的方法,不能讓他每天固定一個時間坐著不動來上課。因此親子間的互動要隨時掌握機會,像逛街、坐車等時間都可以利用。
    不過家長要豐富自己的肢體語言,而且長度要抓得剛剛好,不能用太長的題材,如果講一半因為其他的事情耽誤了,再回過頭來重新說,孩子通常都忘了,所以教孩子英語一定要有耐心,要來來回回重復教學,這樣才能幫助孩子記憶。
    早餐的重要性英語篇三
    與世界各國合作需要英語。
    我們在學習別人先進技術,經驗的同時,也需要與世界各國展開各種技術上和經濟上的合作。如果不懂英語,便無法與合作方溝通交流,也更談不上合作了。譬如某公司開發(fā)了一個具有世界水平的產品,如果能打開國際市場,前途將是一片光明。但偏偏公司人員不懂英語,無法很好地與國外客戶溝通,無法將產品的優(yōu)良性能展示出來,這將是一個慘重的損失。
    學習別人的先進技術。
    中國在近幾十年的確發(fā)生了翻天覆地的變化,各方面都發(fā)展得很快??墒牵蝗葜靡傻氖?,我們在很多技術方面仍然落后于西方先進國家。要發(fā)展,要提高,要在較短的時間內掌握各種技術,我們不可能單靠自我搞研究,必須學習別人先進的技術。而學習的必要前提便是要掌握世界通用技術交流語言,我們的工具-英語。就計算機程序開發(fā)為例:雖然目前的計算機操作系統(tǒng)已經有中文版,但要進行應用程序開發(fā),程序還是用英語編寫的。高新技術資料大部分都是以英語編寫。印度雖然在很多方面的發(fā)展比不上中國,但印度的軟件開發(fā)業(yè)卻比中國發(fā)達很多。造成這種差距,其中一個重要原因就是印度程序員普遍英語應用水平比中國程序員高。
    一、英語是當今世界上主要的國際通用語言。
    全世界75%的電視節(jié)目是英語,四分之三的郵件是用英語書寫,電腦鍵盤是英語鍵盤,任何一個會議敢號稱是國際會議,其會議工作語言必須要用英語,也是聯合國的正式工作語言。
    我們看到,很多官方的、政府性質的活動、文件、交流方式都使用英語。
    外貿行業(yè)也把英語作為通用語言,外貿交往、國際禮儀、書信函電、進出口文件、還有銀行文件語言等等,統(tǒng)統(tǒng)以英語作為標準通用語言。
    大多數國家的高等學府,大學院校,都開設英語語言文學專業(yè),僅在中國,就有一百多所大學設有英語專業(yè)或英語相關專業(yè)。
    電腦和互聯網,也是建立在英語的基礎上,這個行業(yè)的語言,就是英語。
    此外,在醫(yī)學領域、建筑領域、文學領域,都與英語有極大的關聯。
    三、
    國家發(fā)展和國際合作需要英語。
    中國在近幾十年的確發(fā)生了翻天覆地的變化,各方面都發(fā)展得很快??墒?,不容置疑的是,我們在很多技術方面仍然落后于西方先進國家。要發(fā)展,要提高,要在較短的時間內掌握各種技術,我們不可能單靠自我搞研究,必須學習發(fā)達國家先進的技術,而學習的必要前提便是要掌握世界通用技術交流語言-英語。就計算機程序開發(fā)為例,雖然目前的計算機操作系統(tǒng)已經有中文版,但要進行應用程序開發(fā),程序還是用英語編寫的。高新技術資料大部分都是以英語編寫。印度雖然在很多方面的發(fā)展比不上中國,但印度的軟件開發(fā)業(yè)卻比中國發(fā)達很多,造成這種差距的一個重要原因就是印度程序員普遍英語應用水平比中國程序員高。
    我們在學習別人先進技術,經驗的同時,也需要與世界各國展開各種技術上和經濟上的合作。如果不懂英語對話,便無法與合作方溝通交流,也更談不上合作了。譬如某公司開發(fā)了一個具有世界水平的產品,如果能打開國際市場,前途將是一片光明。但偏偏公司人員不懂英語,無法很好地與國外客戶溝通,無法將產品的優(yōu)良性能展示出來,這將是一個慘重的損失。
    除上述重要性外,學好英語這門語言,對于學生而來說,還有如下好處:
    第二、一旦畢業(yè),選擇英語類專業(yè)工作將使得我們的成功幾率大為增加,比如:除了英語類專業(yè)之外,相關專業(yè)還有:國際經濟法專業(yè)、國際貿易類、商務專業(yè)、醫(yī)學專業(yè)、國際政治專業(yè)、歷史專業(yè)、考古專業(yè)、傳媒專業(yè)、舞蹈專業(yè)、財務專業(yè)、文學專業(yè)、師范專業(yè)、數學專業(yè)、工程專業(yè)、電子專業(yè)、生物技術專業(yè)、軟件和信息技術專業(yè)等,都離不開英語的學習或國外文獻資料的查閱,沒有良好的英語基礎,這些專業(yè)領域是不會取得重大建樹的。
    第五、即使是有偏科傾向的學生,如果她的英語口語或者寫作或者翻譯有一技之長,將來即使是沒有考上大學,他也會被社會廣泛需要的,比如從事翻譯、口譯、英語教師、幼兒園教師、外貿行業(yè)等。
    第六、語言好的學生,其右腦的智商相對更高,反應更靈敏、溝通更快捷易懂、給人印象更深刻,在競爭激烈的社會中,更有優(yōu)勢,更容易奪得一些機會。
    第七、如果你想將來出國,就不會在語言關方面花費很多金錢、時間和精力去補課,而是一站式通達國外,獲得更多良好教育的機會,也更容易引起外國機構的青睞,收到意想不到的效果。
    學習英語不只是為了增長自我的見識,還應為了增加自我的本事,而隨著英語的重要性越發(fā)明顯,這種本事就顯得越重要了。
    英語在世界上被廣泛使用。很多人說它作為第二語言。在旺盛,你會發(fā)現很多的英文資料。如果你不懂英語,你怎樣能更多地了解世界,你怎樣能獲得更多的知識。在國際會議上,英語也是官方語言。沒有良好的英語,你不能表達你的所想,你也不能把中國介紹給世界。
    一、通用性。
    英語是世界上主要的國際通用語言之一,并且也是世界上使用最廣泛的語言。世界上約有20國家把英語作為官方語言或第二語言使用,共計約有8億人。也就是說,世界上差不多每五個人中有一個人至少在必須程度上懂英語。若加上世界各國中小學生學習英語的人數,懂英語的人就更多了。
    二、普及性。
    英語的學習,大多數國家的高等學府,大學院校,都開設英語語言文學專業(yè),僅在中國,就有一百多所大學設有英語專業(yè)或英語相關專業(yè)。在很多交流的話題中,有很多的語言都是以英語做為標準通用語言。并且在電腦或者是互聯,是建立在英語的基礎之上的,在有些英語的領域中,都是于英語有極大的關聯的。
    三、找工作方便。
    在很多的外企公司,英語已經在我們的職業(yè)生涯中占據著重要的作用,對英語的要求當做面試的硬性條件,在一些國企或者是事業(yè)單位上,對英語四六級的要求成了必備的條件。不管你的英語是否和你的專業(yè)有沒有關系,而英語已經成為必備的職業(yè)素質,被很多企業(yè)看中是考量你是否能夠進入企業(yè)的硬性條件。
    四、在職業(yè)生涯中占據的位置。
    在找工作的時候,企業(yè)為了選拔人才,會有意無意的增加一些難度,有些公司在招聘的時候會找一些優(yōu)秀的人做為長期培養(yǎng)的對象,為以后公司職位空缺做準備,在這時候,我們在某些學習方面有自我的特長,這也是他們研究的方向。英語的好壞也是他們研究的一部分,我們因為懂得的比別人多點,我們的機會就大一些,機會大一些,對我們的工作更有益處。
    摘要:全球化的時代早已來臨,我們生活的方方面面都與世界相關聯,學習英語對于我們十分重要,而從國家方面,中國正在快速崛起。所以,僅有學好英語才能踏入國際世界,我們必須走出囿限,邁向國際化。為了國家的崛起復興,中國不但要加強與各國的溝通合作,并且必須捍衛(wèi)國家的核心利益。在這種形勢背景下,學習英語就顯得尤為重要了。本論文的研究重點在于回答學習英語的兩大理由:第一,以英語為工具,為我們的個人服務;第二,以英語為武器,為捍衛(wèi)中國的生存權和發(fā)展權,為在21世紀實現中華民族的偉大崛起復興,與國際威脅勢力作堅決的斗爭。
    關鍵詞:英語學習國家復興。
    1.引言。
    本論文研究的主要資料是論證學習英語的重要性,答案有兩個:一是學習,二是為了國家復興,且本文側重于第二點,即國家復興。這是因為英語既是通用的世界語言之一,又是當今威脅中國的頭領霸權國家――美國的母語。知己知彼,才能百戰(zhàn)不殆。所以,以英語為武器,為捍衛(wèi)中國的生存權和發(fā)展權,為在21世紀實現中華民族的崛起復興,是中國人學英語的重大任務和國家英語。
    教學。
    的重大任務。
    本論文的寫作目的是使每個人意識到在全球化的今日,我們生活的各個方面都與世界接軌,學習英語對我們自身很便利。最重要的是在承認、正面評價中國學習英語取得的成就的基礎上,著重分析論述當今中國的生存權和發(fā)展權受到了來自世界反動組織的挑戰(zhàn)和威脅,從而喚起國人對英語學習的清晰認識:學習英語要為捍衛(wèi)中華的崛起復興服務,要為世界作出更大的貢獻服務。
    2.本論。
    英語作為最主要的國際通用語言,在對外貿易、發(fā)展經濟等方面起著極其重要的作用。在地球村的世界里,交流是必然,所以我們必須學好英語這個國際通用的語言,才能更好地走向世界。
    2.1.1學習英語對于我們每個人都十分重要,在進口一些國外商品時,如果能夠看懂英語,就能夠分辨出真假商品,從而保護我們的切身利益。在全球經濟體系中,英文成為重要的溝通語言。當我們身處異國,英語的使用也尤為重要。英語作為一種交流的工具,能為我們的自身需求服務。
    2.1.2學英語不只是為了國際化的需求,更重要的是為了我們自我本身知識的擴充。因為西方的科技領先我們,且有許多好文章、好的研究叢書都是用英文寫成的;為了能進一步探索研究,提升們我的知識與專業(yè)技能,首先必須學好英語,才有辦法不假他人之手翻譯,而能得到最真實的第一手資料。
    2.1.3外貿行業(yè)把英語作為通用語言,外貿交往、國際禮儀、書信函電、進出口文件、銀行文件語言等,統(tǒng)統(tǒng)以英語作為標準通用語言。大多數國家的高等學府、大學院校,都開設英語語言文學專業(yè)。如果想要有大的發(fā)展,與國際接軌,就必須學好英語。
    當前,世界已經發(fā)展到一個重大的歷史轉折關頭,中華崛起復興之勢形勢大好,振奮人心。然而,世界霸權國家,應對中國如此迅速地發(fā)展惶恐萬分,在中國周邊接連軍演,嚴重威脅中國的生存權和發(fā)展權。當中國的生存權和發(fā)展權受到嚴重威脅時,我們必須拿起一切武器,保衛(wèi)我們的家園。
    2.2為中國的崛起和復興學習英語的原因。
    2.2.1外語經濟對我國經濟發(fā)展有所影響,全球經濟一體化使各國的經濟融入世界。據資料數據顯示,我國對外技術依存度占50%以上,國民生產總值對外貿依存度占60%以上。所以,我國經濟發(fā)展離不開外語作為交流媒介。既然外語經濟占我國經濟比重的分量如此之重,我們就更應當學好英語,從而引進更多的先進技術,同時向外出口我國商品,發(fā)展我國的經濟,提高科技文化水平,促進中華民族崛起和振興。
    2.2.2中國崛起形勢機遇大好。很多事實證明,中國在各類國際經濟組織及各種雙邊、多邊的國際合作中,都在進取推動國際關系領域里的制度創(chuàng)新,而經濟政策的全球化也決定了中國安全戰(zhàn)略全球化,中國提出的以平等、互信,互利、協(xié)作為核心的新安全觀,正在被越來越多的國家理解。
    中國安全戰(zhàn)略要實現全球化,就離不開和國際社會的交流與斗爭,在交流和斗爭的過程中英語的重要性就顯而易見了,所以在這大好的機遇里,我們身為新一代的大學生,學好英語也就責無旁貸了。
    2.2.3美國經濟危機,四面楚歌,世界霸地位權動搖,中國國際地位上升。中國是美國的最大債權國,手中握有很多的美國債權。中國手中很多外匯投入美國,變成美國的國債,反映出中國這樣一個13億人口的國家崛起的無奈,這也是中國在崛起過程中必須經過的歷程。雖然中國在美國的經濟危機中遭受了必須的經濟損失,卻使世界看到了中國的強大及其在國際經濟中的重要的地位,使中國的國際地位得到了提升。
    3.結語。
    在當今世界,和平與戰(zhàn)爭仍是是主題。雖然我國在以和平的方式發(fā)展自我,但仍受到來自霸權國家的挑戰(zhàn)和威脅。所以,中國人學英語的重大任務和國家英語教學的重大任務是既要以英語為工具,學習世界先進的科學、技術、經驗,為中華崛起復興服務,又要以英語為武器,捍衛(wèi)中國的生存權和發(fā)展權,為在21世紀實現中華的崛起復興,與國際威脅勢力作堅決的斗爭。一學習,二國家復興,是中國英語學習和教學的歷史任務與正確方向,具有偉大的歷史意義、戰(zhàn)略意義和愛國意義。
    早餐的重要性英語篇四
    吃早餐,是讓我們補充能量,而世界上有非常多的人不吃早餐。早上吃了早餐就可以令你一天都充滿精神,辦事的效率就會大大的提高。吃了早餐之后工作或者學習的狀態(tài)就會好很多。
    現在的一些上班族,有的時候早上比較趕時間就來不及吃早餐,或者說是根本不吃早餐。
    吃早餐對身體營養(yǎng)上的貢獻已無須贅言,對學習能力與品行的影響近年來也已得到證實。有專家對1000名3-6年級小學生考試成績的研究指出:吃早餐的學生比不吃早餐的學生成績好。而且早餐的分量和內容也和學習成績有關。對成年人而言,吃早餐還可有助體重的維持。一項以52名肥胖女人作為調查對象的報告指出,吃早餐減少了全日脂肪的攝取量和吃零食的次數。但是,許多想減肥的'人走入了誤區(qū),以為早餐是減肥之道。早餐與血膽固醇也有關系。有兩個實驗報告指出不吃早餐的人比吃早餐的人血膽固醇高。一項以9歲到19歲青年為對象的研究報告指出,吃高纖維早餐的比不吃的血膽固醇低。
    由此可見,早餐對我們是多么重要。
    早餐的重要性英語篇五
    每個人每天都必需吃早餐,現在我就要跟大家分享我吃早餐的情形。每天早上我都有固定的工作,起床、刷牙、洗臉,然后下樓去吃一天中最需要的---早餐。
    今天我的早餐和平常一樣吃稀飯配牛奶,但是我仍然吃得津津有味,因為沒吃早餐滋味可不好受,到底有什么不好受,我們一起來瞧瞧,有次我睡太晚,一起床便急急忙忙的跑到學校忘了吃早餐,等到老師在上第二節(jié)課時,我的胃腸開始生氣,首先是隱隱作痛,但是到第叁節(jié)課時,卻是整個胃腸開始大力蠕動了起來,我連忙跑到老師面前,老師聽完后,就送我一個面包,讓我好感動,不到兩叁秒的時間,我便把面包吃完了,這件事情過后,我再也不敢不吃早餐了。
    爸爸每天都親自做早餐給我們吃,讓我們的頭腦清晰、活力充沛,所以每當我在吃早餐時,總是不敢疏忽一粒米飯,因為那是爸爸辛苦為我們煮的。有吃早餐的營養(yǎng)到底有多大呢?讓我娓娓道來吧,第一:可以給你的精神充沛,讓你的學習能力高人一等。第二:你的胃腸不會和你鬧脾氣,讓你帶著愉快的心情去上學。第叁:每天吃營養(yǎng)的早餐,增加身體的抵抗力,這樣才不容易生病。
    早餐的重要性英語篇六
    初一的學習生活十分緊張,每天早晨都要很早起來。媽媽總是早早的給我做飯,可我卻沒胃口吃,媽媽會認真地說:“不行,不想吃也要吃些,不然上課哪有精神啊!“媽媽所言極是,要是不吃早飯,就要堅持到12點吃中午飯,胃一定會難受。胃難受了,上課就會分神,就會聽不進去,知識就會落下,然后日積月累,丟的知識越來越多,中考考不好,只能上一個普通高中,這對我來說是一個打擊,我就越來越聽不進課去,煳煳弄弄高中過去了,就考不上大學了。考不上大學了我的世界觀就崩塌了,我會一蹶不振,可能會郁悶而死。不!我不能死!要是我死了,中國就少了一個人,男女比例會失調,許多人只能孤獨終老,然后中國人越來越少,光棍們肯定會抗議,引發(fā)國內戰(zhàn)爭。小日本或其他國家就會趁機而入,第叁次世界大戰(zhàn)爆發(fā),戰(zhàn)爭所用的化學武器會污染環(huán)境,地球的臭氧層會越來越稀薄,時間長了就會嚴重破損,太陽光會直射到地球上,人類會被活活烤死,然后地球上再不見人類蹤跡。不行!絕不能讓這一切發(fā)生。我得吃飽早飯。
    早餐的重要性英語篇七
    全世界75%的電視節(jié)目是英語,四分之三的郵件是用英語書寫,電腦鍵盤是英語鍵盤,任何一個會議敢號稱是國際會議,其會議工作語言必須要用英語,也是聯合國的正式工作語言。
    我們看到,很多官方的、政府性質的活動、文件、交流方式都使用英語。
    外貿行業(yè)也把英語作為通用語言,外貿交往、國際禮儀、書信函電、進出口文件、還有銀行文件語言等等,統(tǒng)統(tǒng)以英語作為標準通用語言。
    大多數國家的高等學府,大學院校,都開設英語語言文學專業(yè),僅在中國,就有一百多所大學設有英語專業(yè)或英語相關專業(yè)。
    電腦和互聯網,也是建立在英語的基礎上,這個行業(yè)的語言,就是英語。
    此外,在醫(yī)學領域、建筑領域、文學領域,都與英語有極大的關聯。
    中國在近幾十年的確發(fā)生了翻天覆地的變化,各方面都發(fā)展得很快??墒?,不容置疑的是,我們在很多技術方面仍然落后于西方先進國家。要發(fā)展,要提高,要在較短的時間內掌握各種技術,我們不可能單靠自我搞研究,必須學習發(fā)達國家先進的技術,而學習的必要前提便是要掌握世界通用技術交流語言-英語。就計算機程序開發(fā)為例,雖然目前的計算機操作系統(tǒng)已經有中文版,但要進行應用程序開發(fā),程序還是用英語編寫的。高新技術資料大部分都是以英語編寫。印度雖然在很多方面的發(fā)展比不上中國,但印度的軟件開發(fā)業(yè)卻比中國發(fā)達很多,造成這種差距的一個重要原因就是印度程序員普遍英語應用水平比中國程序員高。
    我們在學習別人先進技術,經驗的同時,也需要與世界各國展開各種技術上和經濟上的'合作。如果不懂英語對話,便無法與合作方溝通交流,也更談不上合作了。譬如某公司開發(fā)了一個具有世界水平的產品,如果能打開國際市場,前途將是一片光明。但偏偏公司人員不懂英語,無法很好地與國外客戶溝通,無法將產品的優(yōu)良性能展示出來,這將是一個慘重的損失。
    除上述重要性外,學好英語這門語言,對于學生而來說,還有如下好處:
    第二、一旦畢業(yè),選擇英語類專業(yè)工作將使得我們的成功幾率大為增加,比如:除了英語類專業(yè)之外,相關專業(yè)還有:國際經濟法專業(yè)、國際貿易類、商務專業(yè)、醫(yī)學專業(yè)、國際政治專業(yè)、歷史專業(yè)、考古專業(yè)、傳媒專業(yè)、舞蹈專業(yè)、財務專業(yè)、文學專業(yè)、師范專業(yè)、數學專業(yè)、工程專業(yè)、電子專業(yè)、生物技術專業(yè)、軟件和信息技術專業(yè)等,都離不開英語的學習或國外文獻資料的查閱,沒有良好的英語基礎,這些專業(yè)領域是不會取得重大建樹的。
    第五、即使是有偏科傾向的學生,如果她的英語口語或者寫作或者翻譯有一技之長,將來即使是沒有考上大學,他也會被社會廣泛需要的,比如從事翻譯、口譯、英語教師、幼兒園教師、外貿行業(yè)等。
    第六、語言好的學生,其右腦的智商相對更高,反應更靈敏、溝通更快捷易懂、給人印象更深刻,在競爭激烈的社會中,更有優(yōu)勢,更容易奪得一些機會。
    第七、如果你想將來出國,就不會在語言關方面花費很多金錢、時間和精力去補課,而是一站式通達國外,獲得更多良好教育的機會,也更容易引起外國機構的青睞,收到意想不到的效果。
    學習英語不只是為了增長自我的見識,還應為了增加自我的本事,而隨著英語的重要性越發(fā)明顯,這種本事就顯得越重要了。
    早餐的重要性英語篇八
    商務英語是英語的一種社會功能變體,是專門用途英語中的一個分支,是英語在商務場合中的應用。它涉及技術引進、對外貿易、招商引資、對外勞務承包與合同、國際合同、國際金融、涉外保險、國際旅游、海外投資、國際運輸等等,人們從事這些活動所使用的英語統(tǒng)稱為商務英語。
    商務英語源于普通英語,并以此為基礎,完全具有普通英語的語言學特征,但同時它又是商務知識和普通英語的綜合體,因而具有其內在的獨特性,主要集中以下幾個方面:
    1.商務英語的語言形式、詞匯、以及內容等方面與專業(yè)知識密切相關,它承載著商務理論和商務實踐等方面的信息。
    3.商務英語句子結構比較復雜,句式規(guī)范,文體正式,尤其在招標文件和投資文件經及合同中更是如此。
    5.在國際商務英語應用文特別是國際商務信函中,禮貌是其中非常重要的語言特點。
    早餐的重要性英語篇九
    孩子正處于一個生長發(fā)育的關鍵階段,所以每天吃早餐是非常重要的,早餐中又含了很多可以促進骨骼生長的因素,可以有效地幫助我們孩子健康茁壯的成長,減少一些因為營養(yǎng)不良而出現的身材矮小的問題,很多人也都想進一步了解一下早餐對孩子的重要性是什么,來為大家介紹一下。
    早餐是重要的。俗話說“早吃好、中吃飽、晚吃少”有一定的科學道理。從營養(yǎng)的角度考慮,早、中、晚三餐的膳食比例以30%、40%和30%最科學,各類食物都應當按比例分配到三餐。但是,由于早晨時間緊張和長期生活習慣的影響,要滿足上述條件并非易事。盡管如此,為了身體的健康,還是應當注意安排好早餐,有幾種食物最好能吃:
    1、一杯牛奶,成人以250毫升為宜。中國人均日攝取鈣的量只有391毫克,還不到中國營養(yǎng)學會推薦量800毫克的一半,而牛奶是很好的補鈣食物,一杯牛奶大約可以補充270毫克的鈣,且較一般鈣劑容易吸收。
    2、一個雞蛋。雞蛋含有豐富的營養(yǎng),其蛋白質所含必需氨基酸的量最接近人體要求的比例。需要注意的是:(1)由于蛋黃中膽固醇含量很高,血脂異?;颊咭俪?(2)某些病人不宜吃雞蛋;(3)不要多吃,即使是健康的人,一天吃一個也可以了。
    3、一個蘋果,以3兩左右為宜,也可以用其他水果代替。水果主要提供水溶性維生素和膳食纖維,補充早餐的攝取不足。
    4、適量糖類,可以是面包、饅頭或其他復雜碳水化合物,但盡量不吃或少吃作為甜味劑的簡單糖。糖類主要提供上午所需的熱能,同時具有節(jié)約蛋白質的作用。
    早餐對孩子的重要性是什么有很多,可以有效地補充我們還是正常生長體內的營養(yǎng)所需,對于促進我們孩子的正常生長發(fā)育的不可替代的作用,我們媽媽們也一定要為我們的孩子們精心準備好早餐,為孩子的成長保駕護航。
    早餐的重要性英語篇十
    隨著我國社會生活的不斷發(fā)展,我國與西方發(fā)達國家的交際次數變的更加頻繁,交流的內容也變得更加具體,這時候英語就成為兩國之間最重要的交流工具,并且也使我國的當代英語教育發(fā)展得到了廣泛的關注。但是,由于我國與其他西方國家在歷史文化、交流習慣等方面上具有很大的差異,這就使在我國目前英語教學當中,總是存在著一些與英語實際應用不相適應的問題,在一定程度上阻礙了英語教育的發(fā)展。一般來說,大部分的人們對本民族的文化特征具有強烈的依賴性,對其他的文化帶來的影響都多多少少帶有著一些排斥感,導致了許多因文化差異多引起的社會沖突和矛盾,這在我國當代英語教學上體現非常明顯。我們目前多說的跨文化意識,就是人們在對待不同國家的文化特點上,要有良好的文化認同感和接受感,對待文化差異上也要有良好的大局觀,及時的對不同的文化差異進行適應、接受和包容,從而達到文化共融的目的。
    1、跨文化意識能夠有效的提高英語教育的教學質量。眾所周知,英語在學生的學習生涯中一直扮演者一個非常重要的角色,也是教育學者最想讓學生提高的一個學科。因此,要想提高英語的教學質量,就要采用跨文化意識的進行培養(yǎng),學會改變傳統(tǒng)的英語教學中存在學習阻力,把英語教育學習的重點從詞匯、語法上得以轉移,使英語能夠作為一種交流工具,充分發(fā)揮其獨特的交際功能,這樣做不僅僅能夠減輕教師在英語教育中的負擔,而且還有利于提高同學們對于英語學習的學習興趣,從而實現英語教育教學質量的進一步提升。
    2、跨文化意識可以在很大程度上增強同學們對于英語學習的積極性。作為一名學生,好奇心和興趣總是其最好的指導老師。采用跨文化意識進行教學的時候,同學們一開始總會接觸到各種不同文化風度、生活方式等,這就很容易能夠引起學生學習英語的興趣,其強烈的好奇心就會使他們努力的去了解英語,學習英語在不同文化特點下的應用,從而更好的為他們了解世界、拓寬視野提供幫助。
    3、跨文化意識使得同學們的英語交際能力得到良好的提升。要想學好一門外語,只學不練是不行的,不僅僅要掌握基礎的語言知識,更重要的就是要加強平的語言交際能力,從而實現高質量的英語語言教學。在我過目前的英語教學中融入跨文化意識,能夠良好的提高英語的實際應用的特點,使同學們在英語交流和表達過程中,學會如何更好的去組織語言進行表達。
    4、跨文化意識融入當代的英語教學,能夠適應當代社會發(fā)展的要求。我國開展一系列的英語教育教學活動的最初目的就是為我國的社會發(fā)展和對外開放所服務。學生經過良好的英語教學,可以培養(yǎng)出自己的全面綜合素質,這些全面的素質教育可以概括為英語的交際能力、文化修為素養(yǎng)和英語的自主學習能力等等。
    1、培養(yǎng)學生的跨文化意識。要想讓同學們具有良好的跨文化意識,首先最重要的就是讓他們了解跨文化意識的重要性,明確跨文化意識在今后的英語教學當中所扮演的重要角色,這樣就有利于激發(fā)他們對于英語學習的興趣,也在很大程度減少了學生在英語閱讀上因文化差異多帶來的誤解。同時,老師在日常的英語教學當中,要注重提高學生學習英語的自信心,為其以后的英語交際奠定良好的基礎。
    2、老師要創(chuàng)新教學方法、努力為同學們樹立良好的英語交際環(huán)境。在以往的英語教學當中,并沒有很好應用跨文化意識,比較看重同學們對于基本英語詞匯和語法的積累,缺乏相應的交流手段。所以,在今后的教學當中,老師首先應該將國外的風土人情、生活方式和傳統(tǒng)的習俗以文化教學的形式呈現給同學們,然后老師根據自己的教學經驗,開展一些有意義的英語交際活動,讓同學們自己組織英語語言表達自己意思,從而不僅僅鍛煉他們的語言組織能力,而且還在一定程度上加深了他們對跨文化意識的認識,使跨文化意識給我國當代英語教學帶來積極作用,真正的落在實處。
    3、在學習過程中,注重借鑒國外其他國家的學習方法,進一步的完善相關的英語語言學習的設施。要有適合英語教育發(fā)展的設施和設備,才能保證跨文化意識能夠在英語教育當中,更好的發(fā)揮其重要的作用。因此,我國的教育學者應該充分借鑒國外先進的教學理念和教學方法,用完善我國相關教學設備的方式來彌補我國在英語教育方面的不足,從而進一步提升教學質量,契合當今社會的發(fā)展趨勢。
    通過本文的討論,跨文化意識融入到我國當代的英語教育當中,發(fā)揮了非常重要的作用,不僅僅是提高了同學們的英語積極性,鞏固了對英語英語知識點學習,幫助同學們完成自己的學習任務,而且還促進我國英語教育提升了教學水平,還在一定程度上使得我國語言交流又好又快的發(fā)展。同時,隨著不斷培養(yǎng)老師和同學們的跨文化意識,逐步彌補了我國以往英語教學當中存在的各種弊端,從而培養(yǎng)出了一大批優(yōu)秀的英語交際人才,為我國的對外開放事業(yè)的發(fā)展提供了良好的保障,達到了英語教育的最終教學任務。
    早餐的重要性英語篇十一
    早上起來,媽媽和姐姐都發(fā)燒了,唉,女滴身體就是較弱。我喊爸爸,爸爸睡得跟pig似的,叫也叫不醒。只好我做飯啦!
    我拿了一大盒純奶,倒在餐桌上的四個杯子里,徑直走向廚房。
    我從冰箱里拿了四個雞蛋,準備做雞蛋餅。我把炒鍋放在了火上,倒上油,等油熱的空當,我把四個雞蛋打到了碗里,用筷子不停地攪著,再撒上一些鹽,再攪拌。
    這時鍋里的油也滋滋響了,好像在提醒我趕快把雞蛋放進去。我急忙把雞蛋倒了進去。只聽“哧——”的一聲響,雞蛋開了花,真漂亮?。∥亿s緊拿炒勺把成形的雞蛋翻過來,嗯,金黃色,我的口水都快流出來了。我在雞蛋餅兩面又撒了點兒鹽。過了一會兒,我端下了鍋,用炒勺小心翼翼地把雞蛋餅移到菜板上,切成了四塊,放在了四個碗里。哈,早餐做成了!
    我剛把盛著雞蛋餅的碗端到屋里,爸爸就“騰”地一下從床上爬起來,沖到我剛做好的早餐前,三下五除二,一個雞蛋餅已飛進了他的肚子里。我笑著說:“這也太夸張了吧!”爸爸連聲說:“好吃,好吃!”
    我把媽媽和姐姐的那一份端到了屋里,媽媽說:“好兒子來了?!苯憬阋矊W著說:“好弟弟來了,謝謝,謝謝!”
    得到表揚的滋味兒實在是太不一般了!
    早餐的重要性英語篇十二
    英語是當今世界上主要的國際通用語言這一,也是世界上最廣泛使用的語言.據1986年的統(tǒng)計,世界上以英語為母語的人近4億,差不多每十個人中就有一個人講英語.英國、美國、加拿大、澳大利亞、新西蘭等國家的人都講英語.世界上約有20國家把英語作為官方語言或第二語言使用,共計約有8億人.也就是說,世界上差不多每五個人中有一個人至少在一定程度上懂英語.若加了世界各國中小學生學習英語的人數,懂英語的人就更多了.
    英語的使用范圍非常廣泛.世界上70%以上的郵件是用英文寫或用英文寫地址的.全世界的廣播節(jié)目中,有60%是用英語進行的.國際上的資料絕大部分是用英語發(fā)表的.絕大部分的國際會議是以英語為第一通用語言,它也是聯合國的正式工作語言之一.總之,在國際政治、軍事、經濟、科技、文化、貿易、交通運輸等領域,英語是一個重要的交際工具.
    隨著我國對外開放的不斷擴大化,科學技術的不斷進步,國際地位的不斷提高,迫切需要造就一大批精通外語的專門人才,以加速我國“四化”進程,使我國在國際事務中發(fā)揮更大更積極的作用.因此,學好英語對實現上述目標具有重要大的現實意義和深遠的歷史意義.
    全球化的時代已經來臨,咨詢傳遞,文化交流,想要在這個國際化的舞臺生存就必須具有口語的溝通能力,英語更是全世界通用的語言之一,在個世界里,交流是必然的,學英語不只是為了國際的需求,更重要的是為了我們自己本身知識的擴充,我們常說學習一件新事物很困難,但只要抱持著不懈的決心與毅力,終究能實現學成的夢想,倘若知識嘴巴上說說,永遠也不可能踏出重要的第一步,要對自己有信心才能持續(xù)進行這種快樂的英語與快樂的學習過程。
    中國在近幾十年的確發(fā)生了翻天覆地的變化,各方面都發(fā)展的很快但是,不容置疑的是我們在很多技術方面任然落后與西方國家。要發(fā)展,要進步,要在較短的時間內掌握各種技術,我們不可能單靠自己搞研究,必須學習發(fā)達國家先進技術,而學習的必要前提便是要掌握世界通用技術交流語言—英語。
    學好英語對于學生來說也是很重要的:
    英語作為考試的必選重點科目,其得分的高低直接影響全班年級占據優(yōu)勢。
    對于某些重點學校,或者與國外建立了友好交流關系的學校,只有哪些具有優(yōu)勢英語的學生才有可能被錄取參加國外友好學校的交流活動。
    言語好的學生,其右腦的智商相對更高反應更靈敏,溝通更快捷易懂,給人印象更深刻,在競爭激烈的社會中,更有優(yōu)勢,更容易奪得一些機會。
    如果將來你想出國,就不會在語言方面花費很多的時間和精力,而是一站式通達國外,獲得更多良好教育的機會,收到意想不到的效果。
    我們目前使用的教材,課文的篇幅增加了很多,閱讀量大,課文的信息量也隨著話題內容的多樣化而不斷加深擴大,涉及語言知識也較多。是培養(yǎng)學生的閱讀能力的首選材料。教師可以密切地聯系教材,有針對性的選擇一些課文,讓學生全身心的投入,做到動手,動口,動腦。熟讀,背誦,復述都是一些訓練學生閱讀的好方法。
    但如果只是把課文作為一篇語言材料來對待,把閱讀過程看作語言文字或言語的學習過程,不僅很難收到預期的效果,還大大加深了學生的負擔。除此之外,要求學生課外進行廣泛閱讀,保證一定的英語閱讀量也是必不可少的。俗話說:“讀書破萬卷,下筆如有神?!睂W習英語也是如此,英語文章讀多了,不僅有利于開拓學生的視野,更有利于促進學生的英語學習。因此教師正確指導學生在課堂內、外進行有效的閱讀訓練至關重要。
    總之,學生閱讀能力的提高是一個長期的,循序漸進的過程,切忌操之過急。興趣是動力,養(yǎng)成良好的閱讀習慣是前提,必要的閱讀技巧指導是關鍵,適量的課外補充是必需。所以,要想提高學生的閱讀能力,教師必須培養(yǎng)學生的閱讀習慣,使他們掌握一定的閱讀技巧,并結合課內外的閱讀訓練實踐,不斷培養(yǎng)和提高學生的英語閱讀能力。
    如果你想出國留學就更應該學好英語,學好英語不僅僅是為了更好的與他人交流,還能夠結交更多的朋友。英語無論是考試還是在日常生活中都變得越來越普遍,這是一種不可改變的趨勢,要想更好的適應就必須學好英語。
    早餐的重要性英語篇十三
    "叮鈴、叮鈴"。
    一聲熟悉的聲音向我耳邊傳來。我穿好衣服,洗漱完畢等早點吃。
    過了一會兒,我的肚子都唱空城計了,媽媽才對我說;"今天吃蛋吵飯……還沒講完,我早就欣喜若狂了。媽媽又對我說;"我還沒說完呢,這蛋炒飯是你自己做。
    我一下由晴轉陰了。我稀心里想"我才二年級嘛,也……"走。
    咱們去炒飯吧!我不情愿的跟著媽媽向櫥房走去。
    媽媽對我說;"煮蛋炒飯,先要把鍋洗干凈,然后,再把鍋里的水煮干,再倒油。等油到好后,在過一段時間,把雞蛋殼敲破,再倒進去。接著,把飯也給倒進去,再翻一翻就行了。
    我一下高興起來。心里想"切,小菜一碟嘛!
    誰知,聽起來簡單,做起來難。尤其是在敲蛋殼這部為了。敲重了,有會讓蛋黃直接流出來,敲輕了,蛋黃又倒不出來。我又試了一次。耶,成功了!
    早餐的重要性英語篇十四
    我喜歡吃早餐,早餐有熱牛奶和煎雞蛋。
    于是,我下決心,開始向爸爸學習做早餐。
    第一次,我做早餐,用光波爐熱牛奶,按時間設定,基本熱透了,沒有什么難度??墒羌咫u蛋卻不太容易,光是打開雞蛋,就帶了一些麻煩,蛋殼也隨蛋黃掉進油鍋了。
    第二次煎雞蛋,油放多了,吃起來太油膩。
    第三次,油放得適量,等油熱了后,我把雞蛋打開,倒進鍋里,雞蛋在熱油里發(fā)出“嘶,嘶,嘶”的聲音,然后慢慢地變成了金黃色。我小心地將雞蛋翻身,慢慢把雞蛋煎熟。最后,把雞蛋盛在盤子里,滴上一滴醬油,吃起來,非常美味!
    終于會做煎雞蛋了,我成功了,我高興地跳了起來!
    早餐的重要性英語篇十五
    早餐真的是一天中最重要的一餐嗎?這個問題可以很肯定的回答:是的。
    我自己之前也是對早餐認識不足,但是現在已經逐漸改變了生活習慣,從時不時的應付式吃早餐,到確保每天都能吃早餐,到現在還能自己做早餐,經歷了生活習慣的改變,也感覺到了身體的改變。下面就來給大家分析一下為什么說早餐是一天中最重要的一餐。
    1、經過一夜,身體已經屬于純消耗狀態(tài)。從我們頭天吃下晚餐到第二天,中間經歷的時間至少有10-12個小時,雖然其中有我們睡眠的時間,但是就算是睡眠期間身體的代謝降低,也同樣是在消耗能量的。經過這么長時間,人體已經進入了純消耗狀態(tài)。
    2、夜晚被消耗掉的物質更豐富。夜晚屬于人體的修護時間,消耗的不僅是簡單的能量,還有各種微量元素和礦物質。
    綜上所述。從身體運行規(guī)律來說,經過一夜睡眠,人體的各種物質都處于被消耗狀態(tài),有的物質甚至已經出于“負數”狀態(tài),最直接的證明就是低血糖癥狀。這些物質都急需補充。這時候,早餐就成為了最重要的一餐。
    早餐后需要面對的是一整天的工作、學習和生活。不論是哪種狀態(tài),都意味著你在接下來的十多個小時內,需要解決一些事情,完成一些任務。心理學家的研究成果早已證實,早晨形成的精神狀態(tài),對接下來一整天的身體效率、心情感受都會造成一定影響。比如一個人在早上的上班途中遇上了一些不開心的事,他就很容易覺得這一天都不太順利。而一些公司在早晨進行晨會,為自己鼓勁的方式,也是希望通過心理暗示,讓員工覺得這是一個充滿希望和活力的早晨,也對接下來的工作充滿干勁。
    在這個過程中,一份豐盛的早餐,不僅能讓身體得到能量補充,也能讓心理上得到滿足和愉悅。對提升整天的良好精神狀態(tài)很有幫助。
    雖然有科學家已經提出“三餐同樣的重要”的說法。但是那是從營養(yǎng)攝入的角度來考證的。一般來說,把人體每日所需的營養(yǎng)均分成三份或者更多份,只要確保分餐攝入,就能夠滿足人體所需。這個說法沒有錯。但是從時間角度來說,早餐可以看做人體“啟動”的第一餐。它需要喚醒人體的各個器官。
    1、不吃早餐易患疾?。河嗅t(yī)生證明,不吃早餐的人群,相對來說患膽結石、胃病等疾病的風險更高,這就是因為沒有讓早餐來正常啟動身體,讓這些器官在開展工作的時候不能發(fā)揮正常功效,而造成了對身體自身的傷害。
    2、不吃早餐會造成身體機能消退。如果你已經醒來,進入正常的工作模式,身體自然也就跟隨著開始活動,但是在此過程因為不吃早餐,身體沒有得到能量補充,就只能自動調低新陳代謝,降低身體機能。大家可以想象一下空轉的發(fā)動機,為了降低磨損和能耗,只能自己減低工作能效。同理,身體也只能通過減低機能來保護自己,久而久之,相反的就造成了機能消退,新陳代謝降低。不吃早餐并不能減肥就是這個原因。
    1、營養(yǎng)早餐的公式如下:主食+蛋(奶、豆類)+各類果蔬+脂肪。
    2、營養(yǎng)早餐的特點如下:清淡,營養(yǎng)全面、易消化吸收。這樣才能更好的喚醒身體,補充能量。
    3、營養(yǎng)早餐建議選擇食物:粥類、牛奶、酸奶、水煮蛋、水煮蔬菜、新鮮蔬果、堅果等。
    為什么說早餐是一天中最重要的一餐。
    從身體運行節(jié)律,生理需求和心理需求、健康角度來說,早餐是為身體補充能量的第一餐,負擔著“啟動”身體機能的重任。吃好早餐,是接下來身體健康行動、心情愉悅的保障。所以我認為,早餐是一天中最重要的一餐。
    以上就是關于早餐真的是一天中最重要的一餐嗎的回答。能保證自己吃到健康的早餐,不僅對身體很有好處,也是能夠保持良好生活習慣的表現,建議一定要對早餐高度重視,每天都吃一頓營養(yǎng)早餐。
    如果喜歡我的回答,就請點贊并關注我吧,我是一個整天研究怎么吃的頭條號和悟空答主,有很多好吃的要和你分享。
    早餐的重要性英語篇十六
    早餐作為一天三餐中最為重要的一餐,對于我們的健康與生活品質起著舉足輕重的作用。然而,在現代快節(jié)奏的生活中,不少人因為各種原因忽視了早餐的重要性。通過我的親身體驗,我深刻認識到吃早餐對于身心健康的重要性,并在其中領悟到了不少心得體會。
    第二段:強身健體。
    早餐是一天中提供營養(yǎng)與能量的第一波來源,在人體的新陳代謝過程中起著關鍵作用。堅持吃早餐可以提高人體的新陳代謝速度,增強身體的抵抗力,減少疾病的風險。每天早上,我通過吃早餐來攝入蛋白質、碳水化合物、纖維等多種營養(yǎng)素,讓身體得到充分的補充和滋養(yǎng)。這不僅使我精力充沛,還增強了我的免疫力,減少了感冒的次數。
    第三段:提高學習效率。
    吃早餐不僅對身體有好處,還對學習效率有著積極的影響。作為學生,早晨是我進行學習和大腦活動的起點。如果不吃早餐,我的大腦無法獲得必要的能量支持,思維會變得遲鈍,學習效果也會大打折扣。相反,吃了早餐的我在上午的學習中更為專注,注意力集中,思路清晰。這證明了吃早餐對于大腦活動和思維能力的重要性。因此,我意識到吃早餐不僅有助于保持身體健康,也是提高學習效率的關鍵。
    第四段:改善情緒與減壓。
    吃早餐還能起到改善情緒、減輕壓力的作用。早上醒來,經過一晚的休息后,身體已經開始出現一些饑餓的信號。如果不吃早餐,身體的需求無法得到滿足,不僅會引發(fā)煩躁、易怒等負面情緒,還會影響到整個一天的精神狀態(tài)。而通過吃了早餐,我感覺到自己煥發(fā)了活力,心情愉悅,能夠更好地面對工作和生活中的挑戰(zhàn)。慢慢地,我發(fā)現,吃早餐不僅為身體提供了能量,也為我提供了一種心理上的滿足感。
    第五段:養(yǎng)成堅持吃早餐的習慣。
    通過對吃早餐的體會和總結,我認識到了吃早餐的重要性,也明白了這一習慣并不是一時興起,而是需要有毅力和堅持的。為了養(yǎng)成堅持吃早餐的習慣,我做了一些努力,比如提前準備食材、選擇健康的食物等。這些努力讓我養(yǎng)成了一個良好的早餐習慣,并且我發(fā)現,養(yǎng)成堅持吃早餐的習慣對我來說既有利于身體健康,又有助于提升生活品質和工作效率。所以,我會繼續(xù)保持堅持吃早餐的習慣,也希望更多的人能夠認識到吃早餐的重要性,并與我一起享受健康和快樂的生活。
    總結:通過我的親身體驗,我深刻認識到吃早餐對于身心健康的重要性。堅持吃早餐不僅可以強身健體、提高學習效率,還能改善情緒和減輕壓力。在堅持著吃早餐的過程中,我也明白了養(yǎng)成習慣需要毅力和決心,但這樣的習慣對于我們的身心健康和生活品質來說是非常值得的。希望通過我的分享,更多的人能夠認識到吃早餐的重要性,并加入到我們堅持吃早餐的隊伍中來。
    早餐的重要性英語篇十七
    一早便被樓下裝修的噪音驚醒。此時,肚子也跟著咕咕叫了,想想那毫無懸念的早餐——肉包還在等著我呢,頓時覺得沒了食欲。
    早餐,每天都是父親從單位打包買來的肉包,“附贈”一盒牛奶。自從母親的腿受傷之后,這種早餐已持續(xù)了一個多月。
    聽到外面并沒有什么動靜,我便認定他們還在休息。起身,套上拖鞋,努力將腳步聲控制得最輕,躡手躡腳地走到了房門前,掀開條門縫兒。咦?廚房的燈怎么亮著?母親的那跟拐杖,怎么“長腳”,跑到廚房門口了?我好奇地走到廚房門口。透過廚房門的磨砂玻璃,一個熟悉的身影忙碌著。定睛一看,竟是母親!
    母親不應該在床上休息的嗎?怎么……那天在醫(yī)院,醫(yī)生還囑咐來著,讓她在床上靜養(yǎng),少走路,少久站,母親怎么不聽呢?看著她睡裙下面露出的被護膝包裹著的膝蓋,臃腫而發(fā)紅,我實在忍不住了,推門而入:“媽——你怎么起來啦?醫(yī)生不是叮囑過你嗎。你怎么不聽!”母親放下鍋鏟,轉頭朝我微微一笑,“沒事,我的腿不礙事的,放心吧!”我知道這是母親安慰我的話,怎會不疼?母親似乎看出了我的擔心,馬上接口:“別擔心呀,不就是做個早餐嘛!”
    我茫然地望著她——我那倔強的母親,我知道勸也沒用。
    母親只顧忙活了,踮腳時,她緊緊地皺眉,不時用左手吃力地扶著灶臺。終于,關了火,出了鍋,她端著盤子遞給我,憔悴的臉上透出幾分喜悅:“嘗嘗吧,媽媽為你做的早餐,好久沒有下廚了,手藝都生疏了,趕緊嘗嘗吧!”我低下頭,眼前盤子里裝著兩個金光閃閃的荷包蛋,兩個平凡的不能再平凡的荷包蛋。我夾起沉重的筷子,咬下去的那一瞬間,噙在眼眶里的淚珠終究掉落下來。母親期待地看著我,“好吃嗎?”我只顧拼命地點頭。
    “女兒,明天是‘六一’兒童節(jié),媽媽沒能為你準備禮物,對不起……”母親的聲音開始哽咽了。我轉身撲進了母親的懷中,緊緊地抱住,“不!媽媽,這就是你送給我的最獨一無二、最珍貴的六一禮物!”
    母親笑了,看著自己的腿:“女兒,你放心,等我腿好了,我?guī)闳ケ本┡篱L城,帶你去泰國騎大象!”
    早餐的重要性英語篇十八
    “吱——”一聲,門打開了。爸爸大汗淋淋地走進屋來,手里提著從“三姐妹”買來的早餐。今天真是個好日子,居然能吃到爸爸親自買的早餐。
    哇!今天的早餐真豐盛呀!有香噴噴的糯米飯,新鮮的肉包,還有甜滋滋的豆?jié){呢!我和弟弟趕緊乖乖做好,開吃。
    我正吃得津津有味,爸爸的問題來了,“嘉嘉,糯米飯7元一碗,包子3元一個,豆?jié){元一杯。你來算算,今天的早餐,爸爸一共花了多少錢?”我立刻在心里算了算。7乘以2等于14元,3乘以2等于6元,乘以3等于元,14加6加等于元。我馬上回答:“元”。
    在一旁的媽媽笑著說:“老爸,你知道‘三姐妹’家有套餐嗎?”一年也買不了幾次早餐的爸爸搖搖頭說:“這還真不知道!”媽媽說:“糯米飯和豆?jié){按套餐價買只需9元?!蔽乙宦牐睦镉执蚱鹆诵∷惚P:“9乘以2等于18元,3乘以2等于6元,18加6加等于元。減等于1元。雖然只節(jié)省了一元,但也足夠買兩根甜滋滋的棒棒糖了?!?BR>    爸爸又教我另一種更簡便發(fā)方法:“糯米飯7元,豆?jié){元,需要9。5元。但按套餐買只需要9元,節(jié)省了元。買兩個套餐,就節(jié)省多少呢?我脫口而出:“1元?!眿寢屝χ鴨枺骸笆遣皇潜饶銊偛诺乃惴ê唵味嗔耍俊蔽蚁裥‰u啄米一樣點點頭。
    這頓早餐真是越吃越有數學味兒了!
    早餐的重要性英語篇十九
    每一個清晨,太陽冉冉升起,古襄陽便醒來了,同時醒來的,還有襄陽人。
    襄陽人迷迷蒙蒙睜開雙眼,洗漱完畢,早餐通常是在面館解決。一碗牛肉面或者豆腐面,再加一碗黃酒或者現磨的豆?jié){,那真是快活似神仙??!不過,人們多時候會吃豆腐面,因為它經濟實惠。我亦如此。
    一早,到了一家面館門前,一股牛油和豬油的清香和著辣椒火熱的味道,一起鉆進我的鼻子里,煞是舒服,頓時勾起了肚子里的饞蟲。襄陽的每個早上,每個地方都可以聞到這樣的味道。長龍似的隊伍一直延伸到店外,下面的人速度很快,不一會就到我了。只見那人左手拿碗,右手拿著一個小竹筐在滾開的水鍋里晃兩晃,便迅速提起竹筐一倒,一團面跑到了碗里,緊接著就見那下面人熟練的用鐵勺推開辣椒油,一舀,一勺富含作料的深紅色湯汁,倒入碗中。碗里頓時多了一抹色彩。
    坐在座位上,我拿起黑瓷筷子,從外黑里紅的仿瓷大碗中挑起一筷面,在陽光中有些發(fā)亮。輕輕地吹,放到嘴里,牛油的香味立刻散開來,面條軟滑勁道,配上特制的紅油,厚重的味道一瞬間占據了整個口腔,煞是美妙!紅油入口香而不辣,豆腐為白色,看著不怎么樣,輕輕放進口中用舌頭就可以碰碎,真可謂入口即化??!還有海帶,我的最愛。大塊的沾上紅油香脆可口,小塊的沾上紅油卻是綿軟無比。
    享受完我的美味早餐,扭頭一看,買面的人換了一茬又一茬,可隊伍還是那么長。
    襄陽的早晨,在街頭走一圈,隨處可見一排排面館,不僅屋里全是人,屋外桌子凳子也全坐滿人,大家都埋頭吃面,大口喝黃酒,雖不精致,卻顯出了大襄陽的豪爽和獨有文化。