感悟是人們在生活、工作、學習等各個方面中對一些情感、思想和體驗進行深入思考的一種心靈感悟。人們常常通過感悟來總結和概括自己的心得體會，進而提高自身的認識和修養(yǎng)。對于感悟，我們是否應該有一種特定的態(tài)度和方法？這些感悟文章涉及了人生的方方面面，有關愛情、友情、人生抉擇等等。
近視防控直播觀后心得感悟篇一
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學們起外號，為“小四眼”，讓我可苦惱了?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學生越來越多。
如果眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠處物體反射來的光線，經過晶狀體的折射后形成的物像，就會落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習慣。
大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒看到眼鏡。我仔細想了想，我確實放在桌子上的呀!怎么不見了!我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見。我看到了一個在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個會閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。
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近視防控直播觀后心得感悟篇二
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關于開展春季學期近視防控宣傳教育月活動的通知》(以下簡稱“通知”)，部署在203月開展春季學期近視防控宣傳教育月活動。
此次宣傳教育月活動主題為“共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來”，旨在深入貫徹習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，進一步加強學校健康教育，推動各地和學校全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，營造近視防控宣傳教育氛圍。
通知要求，各地和學校要緊扣主題、因地制宜，圍繞提高愛眼護眼意識、加強近視監(jiān)測干預、改進學校日常管理、加強手機管理、有效帶動家長參與、宣傳有益經驗做法等六方面活動內容，針對影響視力的重點因素，采取切實管用的措施方法，利用春季學期開學有針對性地部署本地和學校開展近視防控宣傳教育月活動。
通知強調，各地和學校要開展內容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳。堅持公益，嚴禁任何單位和個人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量，合力加強近視防控宣傳教育工作。
近視防控直播觀后心得感悟篇三
眼睛是心靈的窗戶，我們用眼睛看到的時間是多姿多彩的、是生機勃勃的。眼睛是五官之首，是人類的重要器官，對于我們的工作學習和生活均至關重要。
近年來我們中小學生近視人數(shù)直線上升，越來越多的人戴上了眼鏡，再不愛護我們的雙眼，就真的無藥可救啦!
我們平時不注意用眼衛(wèi)生，用手去揉眼睛，其實這樣做是不對的，因為手上的細菌傳播到眼睛里，眼瞼就會感染導致患上眼疾。還有當我們日常讀書寫字時，要保持正確的坐姿，眼睛離書本一尺遠，更重要的是我們要很有自控力的使用電子產品，使用時間盡量少之又少，多多閱讀，閱讀可以丈量世界，才是現(xiàn)階段的重要目標。
近視防控直播觀后心得感悟篇四
眼睛是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的'用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節(jié)眼部的'血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最后，還應做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!
近視防控直播觀后心得感悟篇五
我叫近視，你可別小看我，只要哪個同學稍一疏忽，不注意保護自己的眼睛，我就會乘虛而入，大肆活動。
“咦!小剛怎么戴上近視眼鏡了?〞同學們驚奇地問。而我卻暗自得意:。
“哈哈，那可是我的功績啊!〞。
記得有一天晚上，我正在尋找進攻的對象時，發(fā)現(xiàn)一個小學生還沒有睡，他就是小剛。當時，他正躺在床上看《格林童話》呢。我可不能錯過這次好時機。
于是，我一個箭步沖了過去，鉆入他那疲倦的眼睛里好好地搗亂了一番。此后，我發(fā)現(xiàn)小剛是個不保護眼睛的人:白天，他在強烈的陽光下邊走邊看書，這非常有利于我搞破壞;他寫字不注意姿勢，伏在桌面上，眼睛離作業(yè)本那么近，這更使我有機可乘。在成長的同時，小剛的'視力卻漸漸地下降了，看不清東西了，他的父母只好給他配了一副近視眼鏡。哈，我成功了!
后來，我又盯上了小剛的同桌小美。她有一雙水靈靈的大眼睛，使我十分嫉妒，我發(fā)誓一定要把她的眼睛搞壞。
我在她寫字的時候想溜進去，可她的姿勢一直是那樣正確，使我無法下手;我想在她看書的時候鉆入她的眼睛，可是她隔一會兒就向遠處望一望或稍微休息一會兒，以消除眼的疲勞，這使我更沒有時機了。后來，我“偵察〞到小美經?？磿缴钜?，我以為時機終于來了，剛想鉆進去，可是小美又做起了眼保健操。
唉，我只好甘拜下風了!
同學們，想有一雙健康的眼睛嗎?那就利用保護眼睛的常識來保護自己的眼睛吧，否那么我就會跑進你的眼睛里搗亂一番哦!
近視防控直播觀后心得感悟篇六
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5_366=183小時，相當于7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以后，我已經和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績保持前列，受到了老師的一致好評。
再舉一個關于姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，不過關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。
還有一次，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后，發(fā)了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。
我一定會愛護好眼睛，愛護好這心靈的窗口。
近視防控直播觀后心得感悟篇七
哪有什么歲月靜好?只不過是有人在為我們負重前行!
——題記。
的春節(jié)是一個不尋常的春節(jié)。以往人們會走親訪友，出門旅游，吃團圓飯等，街道上也總是熱鬧非凡;而今年人們只能待在家里，而這，則源于一場突如其來的疫情。
疫情·防控。
疫情無情，人有情。你可看見，醫(yī)護人員顧不得團圓，竟在短短幾天內就組成了50多支醫(yī)療隊;你可看見，1萬多名醫(yī)務工作者放棄休息，紛紛馳援湖北;你可看見，一封封請戰(zhàn)書，一張張堅毅的臉龐……那，是一顆顆救死扶傷的心!白衣天使逆行的身影，讓無數(shù)人感動!“不計報酬，無論生死”……他們勇敢又堅定地走向了抗擊疫情、挽救生命的戰(zhàn)場;他們是時代的“逆行者”，他們是時代的英雄!
這個春節(jié)，爸爸為了防疫工作早出晚歸，舍小家護大家，沒有休息過半天，在這全國抗擊疫情的特殊時期，作為一名奮戰(zhàn)在抗疫一線醫(yī)護工作者的兒子，每天看著爸爸為保衛(wèi)人民安全默默付出，既為他擔心，也為他驕傲!想起那些千千萬萬不求回報、無私奉獻的為愛守護的社區(qū)工作者、公安民警、志愿者等等，他們都在各自的位置上，用自已的方式共同織就了抗擊疫情、守住后方的安全之網，展示著一名中國人的責任與擔當!
抗疫·愛心。
一方有難，八方支援。疫情嚴峻，物資短缺，在災難面前，各國各界愛心人士積極捐贈口罩，防護服等。美國有幾位年輕華人買了一批醫(yī)療物資捐贈給武漢，他們剛畢業(yè)，沒太多積蓄，幾個人湊錢才買到。他們本認為這是理所應當?shù)氖虑?，并沒有留名，然而一名義工告訴他們必須要留名，于是他們留下四個字“中華兒女”!在日本捐贈給中國的防護服有著這么一句話：“山川異域，風月同天”!
一位火神山醫(yī)院的建設工人，他在連續(xù)工作十天后，拿到了7500元的工資，但錢還沒有在手里攥熱乎，他就拿去超市買了145提牛奶捐贈給附近的醫(yī)院和工作人員;因為出門一定要戴口罩，小區(qū)周邊藥店口罩很緊俏，一社區(qū)工作人員向過往居民免費發(fā)放口罩……這種精神令人敬佩!
疫情·禁行。
由于新冠肺炎患者還在增加，全市采取了禁行措施。從窗口向外看，原本繁華的街道空無一人，全國人民萬眾一心，短短時間內便響應政府號召，盡量減少外出可能會帶來的麻煩，不給國家添亂。這，就是中國;這，就是中國人!千萬人的心匯聚在一起就是堅不可摧的力量!而作為中學生，我們能夠做的就是在家努力學習，積極宣傳防疫知識，收看新聞，關注疫情信息，心系祖國!
這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，是一場與病毒的頑強搏擊，是一場愛心的接力賽。
“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。我們相信，中國人萬眾一心，眾志成城，這場戰(zhàn)役一定能勝利!我們祝愿病人早日康復，醫(yī)護人員平安歸來;我們期待在抗疫結束，鮮花盛開之時，平安相見!
武漢加油，中國加油!
近視防控直播觀后心得感悟篇八
我從小就不喜歡女孩子戴眼鏡，總覺得女孩子戴眼鏡不漂亮，每次看見媽媽戴眼鏡總會對她說不戴眼鏡好看些。而且我在心底還暗暗發(fā)誓以后絕對不要戴眼鏡?？刹恢獜氖裁磿r候開始，我的眼前變得模糊了，接著，我也加入到了戴眼鏡的行列中來。我原以為戴上了眼鏡就萬事大吉了，可煩惱才剛剛開始。
我每天晚上睡覺前都得把眼鏡放到一個固定的地方，否則第二天我就得興師動眾，大費周折地去尋找它。記得有一天，我由于睡過了頭，急急忙忙地就出門上學去了，竟忽略了戴的我“寶貝”——眼鏡，而且那天我恰好又坐最后一排。后果可想而知，那天上午我只好靠耳朵聽課和看同學的筆記本來完成整整一個上午的學習，可是回家后我還是發(fā)現(xiàn)了不少的錯別字。
還有就連我吃飯，眼鏡也不肯放過我，多少都要給我制造一些麻煩。記得有一天，媽媽給我做了我最喜歡喝的豬蹄湯，那天我一進家門就聞到了豬蹄湯那濃郁誘人的香味，迅速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗熱氣騰騰的豬蹄湯。正當我準備細細品味這碗美食時，豬蹄湯的水蒸氣立刻給鏡片蒙上了一層薄薄的輕紗，令我眼前一片模糊，我只好去把眼鏡片上的霧氣清理干凈，可我剛把霧氣清理干凈走到餐桌邊，鏡片上再次蒙上了一層霧，我一氣之下把眼鏡取下來放在了一邊不去理它，開始狼吞咽地吃豬蹄，津津有味地喝起豬蹄湯來了。
煩惱還沒有結束，因為眼睛近視，我的最愛——看電視，不得不被控制了。平時就不說了，根本不讓看電視，就連我期待的周末，必須在爸媽允許的時間內看電視，可想而知，因為近視，我付出了多么慘重的代價。
像這種煩惱還有很多很多，真是數(shù)不勝數(shù)?？偠灾灰魃涎坨R就會產生許多煩惱。小朋友們你們可一定要好好保護自己的眼睛喲!千萬別讓自己戴上那個“寶貝”喲!
近視防控直播觀后心得感悟篇九
國土茫茫，山河猶在。中華民族飽經滄桑，不曾忘昔日洪水滔滔，我們并肩作戰(zhàn)共將洪水擊退;不曾忘非典，我們眾志成城共治病疫;不曾忘汶川地震，我們攜手共創(chuàng)美麗家園。如今病疫卷土重來，我們要心向一處想，勁往一處使，共渡難關。
看，那些奮戰(zhàn)在一線的“白衣天使”們，他們舍棄了和家人團聚的時光，與病魔賽跑，與死神搶人。他們竭盡全力把病毒攔截在醫(yī)院里，為我們筑起了一道安全的防護線。
看，火神山和雷神山醫(yī)院建設工地上，數(shù)千名建設工人正在爭分奪秒施工，數(shù)百臺設備正在齊頭并進運作。他們正以驚人的速度建設著，為感染的病人提供更好的治療。
看，我們的全民偶像——84歲的鐘南山爺爺，他奮不顧身，明知危險仍奮戰(zhàn)在一線。他眼噙淚水，雖然辛苦但仍不放棄，他堅決地認為一定會戰(zhàn)勝病魔。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，付出心血的不只有這些人，還有很多普通民眾，不懼疫情蔓延，主動報名參加志愿者。這是一場生與死的較量，這更是我們中國精神的體現(xiàn)。
而作為小學生的我們，能做到的就是居家學習，多看書，勤鍛煉，多幫爸爸媽媽分擔家務，切勿浪費大好時光。我們要關注疫情，心系武漢，因為我們有同一個母親——中國。
我多希望這場“戰(zhàn)爭”能快點結束，希望患者早日康復，希望白衣天使們平安歸來!我堅信：武漢必勝!中國必勝!
近視防控直播觀后心得感悟篇十
正值春節(jié)，一種新生的病毒開始在武漢蔓延，對人類開始了致命的攻擊，于是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭就從這里爆發(fā)了，這是人與病毒之間的戰(zhàn)斗。一群大愛無疆的白衣天使舍小家顧大家，逆流而上。武漢是一座英雄的城市，它相信自己會贏，因為有愛在它身邊。
鐘南山院士耄耋之年臨危受命，奮戰(zhàn)在疫情第一線。請戰(zhàn)書上鮮紅的指印和鏗鏘有力的話語，不時浮現(xiàn)在我眼前。在這次抗擊肺炎病毒的戰(zhàn)役中，無數(shù)白衣天使化身戰(zhàn)士，擋在了14億國人的前面，他們與病毒殊死搏斗，冒著生命危險為全國人民筑起一道安全防護墻，他們的名字，值得我們所有人銘記。他們，身處險境卻不眠不休，疲憊虛弱卻屹立不倒，堅守在抗擊病毒的最前沿。白衣天使的身影是我們身邊最美的逆行者。
醫(yī)護人員奉獻了自己，作為小學生的我們又能做些什么呢?
1.當好防疫衛(wèi)士。每天了解當前疫情現(xiàn)狀，學習一些防疫知識和技能。
2.養(yǎng)成良好習慣。注意個人防護，盡量不出門，出門戴口罩，要勤洗手，隨時保持衛(wèi)生，確保身體健康。
3.完成學習任務。雖然居家學習不同于在校學習，學習環(huán)境發(fā)生了變化，但是我們仍要認真對待，做到自主學習，對自己提出更高的要求。
4.堅持鍛煉身體。沒有強健的體魄是不行的，所以要堅持增強體質，只有身體健康了，病毒才會乖乖投降。
沒有敵人，亦是戰(zhàn)爭;沒有硝煙，亦是戰(zhàn)場。新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著14億國人的心。眼前的形勢雖然很嚴峻，但是中國有足夠的信心戰(zhàn)勝重重困難，打贏這場攻堅戰(zhàn)!
讓我們向武漢致敬，向堅守在那里的市民和醫(yī)護人員致敬，向馳援武漢的所有隊伍致敬!
近視防控直播觀后心得感悟篇十一
“新冠”病毒，打亂了原本規(guī)律和諧的生活，鬧得人心惶惶。同病毒作斗爭的，是可敬的白衣戰(zhàn)士。他們仿若天神，為了我們的健康與新冠病毒廝殺博斗，展開了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
在這場“戰(zhàn)爭”中，年僅51歲的武昌醫(yī)院院長劉智明，因感染新冠肺炎不幸去世。他生前愛崗敬業(yè)，平易近人，辭世之時，他甚至沒有來得及與親人朋友說一句話。妻子追著靈車痛哭，同事悲痛不已。像劉醫(yī)生這樣偉大的人還有無數(shù)，他們英勇、高尚、無私。
現(xiàn)在，新冠病毒已不像剛剛出現(xiàn)時那么讓人恐慌和害怕，我們正在科學防治，有效控制疫情發(fā)展。相信在大家的共同努力之下，病毒一定會被我們封殺，一切困難將會迎刃而解!
這場疫情也警示我們：野生動物也是自然界的一份子，是人類的朋友。我們不能因為一己私欲，而去獵捕野生動物。如果過分獵取，大自然的平衡將會被打破，最終受害的還是人類。
讓我們銘記這場戰(zhàn)“疫”，致敬白衣天使，敬畏生命，敬畏大自然，多學習科學文化知識，待春暖花開的時刻，一起享受生活的的幸福和美好!
近視防控直播觀后心得感悟篇十二
春節(jié)期間，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來勢洶洶，一下子牽動著億萬人民的心。
這注定是一個不一樣的春節(jié)。那些奮筆寫下“請戰(zhàn)書”的醫(yī)護工作者;開建武漢火神山醫(yī)院的施工人員;用愛搭建橋梁，日夜馳援運送物資的駕駛員……他們用行動向我們詮釋了什么是大愛無疆。
面對突如其來的疫情，各相關部門和地方迅速行動，一場疫情防控正在進行。
萬眾一心，共同戰(zhàn)“疫”。1月24日大年三十各地馳援武漢的醫(yī)療隊伍緊急集合，到達武漢也是第一時間投入工作。他們逆行而上，奔向疫情最前線;他們堅守崗位，用血肉之軀盡綿薄之力支援同胞;他們挑燈夜戰(zhàn)，用“中國速度”與疫情奔跑。無數(shù)的“追光者”們在國家和人民最需要的時候，做出無怨無悔的選擇。他們把對人民的愛，對祖國的愛放在心底，用一個個鮮紅而又堅定的手印，表達著火熱的擔當與承諾;他們用最美的身影，詮釋了生命的意義;他們用堅守的背影，演繹著泱泱大國的生生不息;他們用自己的行動，書寫著人生最精彩最壯麗的韶華篇章!
“只要堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!”1月25日習總書記作出重要指示。從習總書記對疫情的親自指揮親自部署到總理親赴武漢對抗“疫”工作者的慰問，從城市之間的守望相助到民眾之間的相互鼓勵，從企業(yè)的物資捐助到個人的關心幫助。無數(shù)“追光者”們團結一心，眾志成城。
醫(yī)務人員沖上去，他們將個人安危置之度外，同病魔奮力搏擊。
科技人員沖上去，他們夜以繼日，合力攻關，力圖早日攻克病毒的難關。
他們在大災當前不退縮，越是艱難越向前。他們是新時代最美的追光者，更是我們心中最可敬的時代英雄。他們用實際行動貢獻自己的點滴力量，匯集成抗擊疫情的“滾滾暖流”構建起抗擊疫情的“鋼鐵長城”。
“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”。抗擊肺炎使中華民族又一次彰顯出偉大的民族精神。不管是狂風驟雨還是大風大浪，中國人民始終團結一心。從“98”抗洪到“03”非典，從“08”抗震到如今的戰(zhàn)“疫”。有困難，中國人都能一起扛。
此時，萬眾一心地抗疫，所有人都是手足兄弟!
近視防控直播觀后心得感悟篇一
在我的鼻梁上，架著一副眼鏡。因此，我在班上總被同學們起外號，為“小四眼”，讓我可苦惱了?，F(xiàn)在，青少年視力在直線下降，戴眼鏡的學生越來越多。
如果眼球的前后徑過長，或者晶狀體的凸度過大，遠處物體反射來的光線，經過晶狀體的折射后形成的物像，就會落在視網膜的前方，因而看不清遠處的物體。這樣的眼就是近視眼。
近視眼形成原因有兩種：一是先天，二是后天。先天主要有遺傳因素，后天主要有環(huán)境因素社會因素和用眼習慣。
大多青少年都是由于看書、寫字距離書本太近，或姿勢不正確，或光線較差，用眼時間過長而造成假性近視，如果不注意用眼衛(wèi)生，則會成為真性近視。所以，保護視力、預防近視是現(xiàn)在青少年必須做到的。不然你就會像我一樣成為近視眼，成天戴著眼睛，每天早晨起床第一件事就是找眼鏡，還被其他同學嘲笑，稱為“小四眼”，那滋味可不好受!
有一次，我洗完澡，想帶上眼鏡，去寫作業(yè)。我在書桌上左摸摸，右看看，卻沒看到眼鏡。我仔細想了想，我確實放在桌子上的呀!怎么不見了!我的眼睛近四百度，桌子上放著什么根本看不見。我看到了一個在閃閃發(fā)光的東西，以為是眼鏡，拿起了“眼鏡”，“砰”一聲，“眼鏡”掉到了地上，砸到了小腳趾，痛得我哇哇大叫。妹妹看了，居然哈哈大笑，我看到了妹妹的手上拿著一個會閃光的東西，我上前一步，搶到了眼鏡，戴上了。太好了，找到了。原來是妹妹惡作劇，我一定要好好修理他。
你看，近視是多么痛苦啦!現(xiàn)在生活條件好了，電子游戲機、電腦游戲和動畫片都會吸引甚至誘惑青少年，導致青少年花費很多時間在其中，視力也就自然而然的下降了，長時間看電視屏幕、電腦屏幕就會使視力下降。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
近視防控直播觀后心得感悟篇二
近日，教育部辦公廳印發(fā)《關于開展春季學期近視防控宣傳教育月活動的通知》(以下簡稱“通知”)，部署在203月開展春季學期近視防控宣傳教育月活動。
此次宣傳教育月活動主題為“共同呵護好孩子的眼睛，給他們一個光明的未來”，旨在深入貫徹習近平總書記關于兒童青少年近視問題的重要指示精神，進一步加強學校健康教育，推動各地和學校全面落實《綜合防控兒童青少年近視實施方案》，營造近視防控宣傳教育氛圍。
通知要求，各地和學校要緊扣主題、因地制宜，圍繞提高愛眼護眼意識、加強近視監(jiān)測干預、改進學校日常管理、加強手機管理、有效帶動家長參與、宣傳有益經驗做法等六方面活動內容，針對影響視力的重點因素，采取切實管用的措施方法，利用春季學期開學有針對性地部署本地和學校開展近視防控宣傳教育月活動。
通知強調，各地和學校要開展內容豐富、形式多樣、互動感強的愛眼護眼科普宣傳。堅持公益，嚴禁任何單位和個人借宣傳教育月名義搭車開展商業(yè)性活動。統(tǒng)籌好教育、衛(wèi)生健康等方面力量，合力加強近視防控宣傳教育工作。
近視防控直播觀后心得感悟篇三
眼睛是心靈的窗戶，我們用眼睛看到的時間是多姿多彩的、是生機勃勃的。眼睛是五官之首，是人類的重要器官，對于我們的工作學習和生活均至關重要。
近年來我們中小學生近視人數(shù)直線上升，越來越多的人戴上了眼鏡，再不愛護我們的雙眼，就真的無藥可救啦!
我們平時不注意用眼衛(wèi)生，用手去揉眼睛，其實這樣做是不對的，因為手上的細菌傳播到眼睛里，眼瞼就會感染導致患上眼疾。還有當我們日常讀書寫字時，要保持正確的坐姿，眼睛離書本一尺遠，更重要的是我們要很有自控力的使用電子產品，使用時間盡量少之又少，多多閱讀，閱讀可以丈量世界，才是現(xiàn)階段的重要目標。
近視防控直播觀后心得感悟篇四
眼睛是心靈的窗戶。保護眼睛要從小做起。我們眼睛還非常嬌嫩，未發(fā)育完善，只要稍不注意，就容易生病。那怎樣才能保護好自己的眼睛呢?我想提醒同學們做到以下幾點：
首先要正確使用眼睛，預防近視。不良的'用眼習慣，都可能引起眼睛疲勞，導致近視。如看書寫字姿勢不好、距離太近、時間太長、光線不好等。要預防近視，就應該做到科學用眼，讀書寫字姿勢要端正，眼睛與書本的距離須保持33厘米;連續(xù)看書寫字1小時左右要休息一會兒，或向遠處眺望片刻。不要在光線不足或直射陽光下看書寫字;不要躺在床l或在走路、乘車時看書。
其次，在學習過程中，要注意勞逸結合。堅持每天做好兩次眼保健操，還要多參加體育鍛煉，如打乒乓球，可以調節(jié)眼部的'血液循環(huán)。每天要有足夠的睡眠時間，至少9-10小時?？措娨暤臅r間也不要過長，眼睛與電視機的距離應在2米以上。
最后，還應做到講衛(wèi)生，愛清潔，勤洗手，不用手揉眼;毛巾、臉盆、手帕等用具要和大人分開;后滴眼藥水。加強預防傳染性眼病，如果一旦得了傳染性眼病，要及時治療。
同學們，為了讓你的眼睛更加健康、明亮!希望你從現(xiàn)在做起，從小做起，保護好自己的眼睛吧!
近視防控直播觀后心得感悟篇五
我叫近視，你可別小看我，只要哪個同學稍一疏忽，不注意保護自己的眼睛，我就會乘虛而入，大肆活動。
“咦!小剛怎么戴上近視眼鏡了?〞同學們驚奇地問。而我卻暗自得意:。
“哈哈，那可是我的功績啊!〞。
記得有一天晚上，我正在尋找進攻的對象時，發(fā)現(xiàn)一個小學生還沒有睡，他就是小剛。當時，他正躺在床上看《格林童話》呢。我可不能錯過這次好時機。
于是，我一個箭步沖了過去，鉆入他那疲倦的眼睛里好好地搗亂了一番。此后，我發(fā)現(xiàn)小剛是個不保護眼睛的人:白天，他在強烈的陽光下邊走邊看書，這非常有利于我搞破壞;他寫字不注意姿勢，伏在桌面上，眼睛離作業(yè)本那么近，這更使我有機可乘。在成長的同時，小剛的'視力卻漸漸地下降了，看不清東西了，他的父母只好給他配了一副近視眼鏡。哈，我成功了!
后來，我又盯上了小剛的同桌小美。她有一雙水靈靈的大眼睛，使我十分嫉妒，我發(fā)誓一定要把她的眼睛搞壞。
我在她寫字的時候想溜進去，可她的姿勢一直是那樣正確，使我無法下手;我想在她看書的時候鉆入她的眼睛，可是她隔一會兒就向遠處望一望或稍微休息一會兒，以消除眼的疲勞，這使我更沒有時機了。后來，我“偵察〞到小美經?？磿缴钜?，我以為時機終于來了，剛想鉆進去，可是小美又做起了眼保健操。
唉，我只好甘拜下風了!
同學們，想有一雙健康的眼睛嗎?那就利用保護眼睛的常識來保護自己的眼睛吧，否那么我就會跑進你的眼睛里搗亂一番哦!
近視防控直播觀后心得感悟篇六
別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩0.5_366=183小時，相當于7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以后，我已經和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認真學習起來，這樣使我的學習成績保持前列，受到了老師的一致好評。
再舉一個關于姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，不過關決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。
還有一次，我們學校組織了關于愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束后，發(fā)了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。
我一定會愛護好眼睛，愛護好這心靈的窗口。
近視防控直播觀后心得感悟篇七
哪有什么歲月靜好?只不過是有人在為我們負重前行!
——題記。
的春節(jié)是一個不尋常的春節(jié)。以往人們會走親訪友，出門旅游，吃團圓飯等，街道上也總是熱鬧非凡;而今年人們只能待在家里，而這，則源于一場突如其來的疫情。
疫情·防控。
疫情無情，人有情。你可看見，醫(yī)護人員顧不得團圓，竟在短短幾天內就組成了50多支醫(yī)療隊;你可看見，1萬多名醫(yī)務工作者放棄休息，紛紛馳援湖北;你可看見，一封封請戰(zhàn)書，一張張堅毅的臉龐……那，是一顆顆救死扶傷的心!白衣天使逆行的身影，讓無數(shù)人感動!“不計報酬，無論生死”……他們勇敢又堅定地走向了抗擊疫情、挽救生命的戰(zhàn)場;他們是時代的“逆行者”，他們是時代的英雄!
這個春節(jié)，爸爸為了防疫工作早出晚歸，舍小家護大家，沒有休息過半天，在這全國抗擊疫情的特殊時期，作為一名奮戰(zhàn)在抗疫一線醫(yī)護工作者的兒子，每天看著爸爸為保衛(wèi)人民安全默默付出，既為他擔心，也為他驕傲!想起那些千千萬萬不求回報、無私奉獻的為愛守護的社區(qū)工作者、公安民警、志愿者等等，他們都在各自的位置上，用自已的方式共同織就了抗擊疫情、守住后方的安全之網，展示著一名中國人的責任與擔當!
抗疫·愛心。
一方有難，八方支援。疫情嚴峻，物資短缺，在災難面前，各國各界愛心人士積極捐贈口罩，防護服等。美國有幾位年輕華人買了一批醫(yī)療物資捐贈給武漢，他們剛畢業(yè)，沒太多積蓄，幾個人湊錢才買到。他們本認為這是理所應當?shù)氖虑?，并沒有留名，然而一名義工告訴他們必須要留名，于是他們留下四個字“中華兒女”!在日本捐贈給中國的防護服有著這么一句話：“山川異域，風月同天”!
一位火神山醫(yī)院的建設工人，他在連續(xù)工作十天后，拿到了7500元的工資，但錢還沒有在手里攥熱乎，他就拿去超市買了145提牛奶捐贈給附近的醫(yī)院和工作人員;因為出門一定要戴口罩，小區(qū)周邊藥店口罩很緊俏，一社區(qū)工作人員向過往居民免費發(fā)放口罩……這種精神令人敬佩!
疫情·禁行。
由于新冠肺炎患者還在增加，全市采取了禁行措施。從窗口向外看，原本繁華的街道空無一人，全國人民萬眾一心，短短時間內便響應政府號召，盡量減少外出可能會帶來的麻煩，不給國家添亂。這，就是中國;這，就是中國人!千萬人的心匯聚在一起就是堅不可摧的力量!而作為中學生，我們能夠做的就是在家努力學習，積極宣傳防疫知識，收看新聞，關注疫情信息，心系祖國!
這是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，是一場與病毒的頑強搏擊，是一場愛心的接力賽。
“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”。我們相信，中國人萬眾一心，眾志成城，這場戰(zhàn)役一定能勝利!我們祝愿病人早日康復，醫(yī)護人員平安歸來;我們期待在抗疫結束，鮮花盛開之時，平安相見!
武漢加油，中國加油!
近視防控直播觀后心得感悟篇八
我從小就不喜歡女孩子戴眼鏡，總覺得女孩子戴眼鏡不漂亮，每次看見媽媽戴眼鏡總會對她說不戴眼鏡好看些。而且我在心底還暗暗發(fā)誓以后絕對不要戴眼鏡?？刹恢獜氖裁磿r候開始，我的眼前變得模糊了，接著，我也加入到了戴眼鏡的行列中來。我原以為戴上了眼鏡就萬事大吉了，可煩惱才剛剛開始。
我每天晚上睡覺前都得把眼鏡放到一個固定的地方，否則第二天我就得興師動眾，大費周折地去尋找它。記得有一天，我由于睡過了頭，急急忙忙地就出門上學去了，竟忽略了戴的我“寶貝”——眼鏡，而且那天我恰好又坐最后一排。后果可想而知，那天上午我只好靠耳朵聽課和看同學的筆記本來完成整整一個上午的學習，可是回家后我還是發(fā)現(xiàn)了不少的錯別字。
還有就連我吃飯，眼鏡也不肯放過我，多少都要給我制造一些麻煩。記得有一天，媽媽給我做了我最喜歡喝的豬蹄湯，那天我一進家門就聞到了豬蹄湯那濃郁誘人的香味，迅速跑到餐桌前心急如焚地盛了一碗熱氣騰騰的豬蹄湯。正當我準備細細品味這碗美食時，豬蹄湯的水蒸氣立刻給鏡片蒙上了一層薄薄的輕紗，令我眼前一片模糊，我只好去把眼鏡片上的霧氣清理干凈，可我剛把霧氣清理干凈走到餐桌邊，鏡片上再次蒙上了一層霧，我一氣之下把眼鏡取下來放在了一邊不去理它，開始狼吞咽地吃豬蹄，津津有味地喝起豬蹄湯來了。
煩惱還沒有結束，因為眼睛近視，我的最愛——看電視，不得不被控制了。平時就不說了，根本不讓看電視，就連我期待的周末，必須在爸媽允許的時間內看電視，可想而知，因為近視，我付出了多么慘重的代價。
像這種煩惱還有很多很多，真是數(shù)不勝數(shù)?？偠灾灰魃涎坨R就會產生許多煩惱。小朋友們你們可一定要好好保護自己的眼睛喲!千萬別讓自己戴上那個“寶貝”喲!
近視防控直播觀后心得感悟篇九
國土茫茫，山河猶在。中華民族飽經滄桑，不曾忘昔日洪水滔滔，我們并肩作戰(zhàn)共將洪水擊退;不曾忘非典，我們眾志成城共治病疫;不曾忘汶川地震，我們攜手共創(chuàng)美麗家園。如今病疫卷土重來，我們要心向一處想，勁往一處使，共渡難關。
看，那些奮戰(zhàn)在一線的“白衣天使”們，他們舍棄了和家人團聚的時光，與病魔賽跑，與死神搶人。他們竭盡全力把病毒攔截在醫(yī)院里，為我們筑起了一道安全的防護線。
看，火神山和雷神山醫(yī)院建設工地上，數(shù)千名建設工人正在爭分奪秒施工，數(shù)百臺設備正在齊頭并進運作。他們正以驚人的速度建設著，為感染的病人提供更好的治療。
看，我們的全民偶像——84歲的鐘南山爺爺，他奮不顧身，明知危險仍奮戰(zhàn)在一線。他眼噙淚水，雖然辛苦但仍不放棄，他堅決地認為一定會戰(zhàn)勝病魔。
在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役中，付出心血的不只有這些人，還有很多普通民眾，不懼疫情蔓延，主動報名參加志愿者。這是一場生與死的較量，這更是我們中國精神的體現(xiàn)。
而作為小學生的我們，能做到的就是居家學習，多看書，勤鍛煉，多幫爸爸媽媽分擔家務，切勿浪費大好時光。我們要關注疫情，心系武漢，因為我們有同一個母親——中國。
我多希望這場“戰(zhàn)爭”能快點結束，希望患者早日康復，希望白衣天使們平安歸來!我堅信：武漢必勝!中國必勝!
近視防控直播觀后心得感悟篇十
正值春節(jié)，一種新生的病毒開始在武漢蔓延，對人類開始了致命的攻擊，于是一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭就從這里爆發(fā)了，這是人與病毒之間的戰(zhàn)斗。一群大愛無疆的白衣天使舍小家顧大家，逆流而上。武漢是一座英雄的城市，它相信自己會贏，因為有愛在它身邊。
鐘南山院士耄耋之年臨危受命，奮戰(zhàn)在疫情第一線。請戰(zhàn)書上鮮紅的指印和鏗鏘有力的話語，不時浮現(xiàn)在我眼前。在這次抗擊肺炎病毒的戰(zhàn)役中，無數(shù)白衣天使化身戰(zhàn)士，擋在了14億國人的前面，他們與病毒殊死搏斗，冒著生命危險為全國人民筑起一道安全防護墻，他們的名字，值得我們所有人銘記。他們，身處險境卻不眠不休，疲憊虛弱卻屹立不倒，堅守在抗擊病毒的最前沿。白衣天使的身影是我們身邊最美的逆行者。
醫(yī)護人員奉獻了自己，作為小學生的我們又能做些什么呢?
1.當好防疫衛(wèi)士。每天了解當前疫情現(xiàn)狀，學習一些防疫知識和技能。
2.養(yǎng)成良好習慣。注意個人防護，盡量不出門，出門戴口罩，要勤洗手，隨時保持衛(wèi)生，確保身體健康。
3.完成學習任務。雖然居家學習不同于在校學習，學習環(huán)境發(fā)生了變化，但是我們仍要認真對待，做到自主學習，對自己提出更高的要求。
4.堅持鍛煉身體。沒有強健的體魄是不行的，所以要堅持增強體質，只有身體健康了，病毒才會乖乖投降。
沒有敵人，亦是戰(zhàn)爭;沒有硝煙，亦是戰(zhàn)場。新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著14億國人的心。眼前的形勢雖然很嚴峻，但是中國有足夠的信心戰(zhàn)勝重重困難，打贏這場攻堅戰(zhàn)!
讓我們向武漢致敬，向堅守在那里的市民和醫(yī)護人員致敬，向馳援武漢的所有隊伍致敬!
近視防控直播觀后心得感悟篇十一
“新冠”病毒，打亂了原本規(guī)律和諧的生活，鬧得人心惶惶。同病毒作斗爭的，是可敬的白衣戰(zhàn)士。他們仿若天神，為了我們的健康與新冠病毒廝殺博斗，展開了一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。
在這場“戰(zhàn)爭”中，年僅51歲的武昌醫(yī)院院長劉智明，因感染新冠肺炎不幸去世。他生前愛崗敬業(yè)，平易近人，辭世之時，他甚至沒有來得及與親人朋友說一句話。妻子追著靈車痛哭，同事悲痛不已。像劉醫(yī)生這樣偉大的人還有無數(shù)，他們英勇、高尚、無私。
現(xiàn)在，新冠病毒已不像剛剛出現(xiàn)時那么讓人恐慌和害怕，我們正在科學防治，有效控制疫情發(fā)展。相信在大家的共同努力之下，病毒一定會被我們封殺，一切困難將會迎刃而解!
這場疫情也警示我們：野生動物也是自然界的一份子，是人類的朋友。我們不能因為一己私欲，而去獵捕野生動物。如果過分獵取，大自然的平衡將會被打破，最終受害的還是人類。
讓我們銘記這場戰(zhàn)“疫”，致敬白衣天使，敬畏生命，敬畏大自然，多學習科學文化知識，待春暖花開的時刻，一起享受生活的的幸福和美好!
近視防控直播觀后心得感悟篇十二
春節(jié)期間，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情來勢洶洶，一下子牽動著億萬人民的心。
這注定是一個不一樣的春節(jié)。那些奮筆寫下“請戰(zhàn)書”的醫(yī)護工作者;開建武漢火神山醫(yī)院的施工人員;用愛搭建橋梁，日夜馳援運送物資的駕駛員……他們用行動向我們詮釋了什么是大愛無疆。
面對突如其來的疫情，各相關部門和地方迅速行動，一場疫情防控正在進行。
萬眾一心，共同戰(zhàn)“疫”。1月24日大年三十各地馳援武漢的醫(yī)療隊伍緊急集合，到達武漢也是第一時間投入工作。他們逆行而上，奔向疫情最前線;他們堅守崗位，用血肉之軀盡綿薄之力支援同胞;他們挑燈夜戰(zhàn)，用“中國速度”與疫情奔跑。無數(shù)的“追光者”們在國家和人民最需要的時候，做出無怨無悔的選擇。他們把對人民的愛，對祖國的愛放在心底，用一個個鮮紅而又堅定的手印，表達著火熱的擔當與承諾;他們用最美的身影，詮釋了生命的意義;他們用堅守的背影，演繹著泱泱大國的生生不息;他們用自己的行動，書寫著人生最精彩最壯麗的韶華篇章!
“只要堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策，我們就一定能打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)!”1月25日習總書記作出重要指示。從習總書記對疫情的親自指揮親自部署到總理親赴武漢對抗“疫”工作者的慰問，從城市之間的守望相助到民眾之間的相互鼓勵，從企業(yè)的物資捐助到個人的關心幫助。無數(shù)“追光者”們團結一心，眾志成城。
醫(yī)務人員沖上去，他們將個人安危置之度外，同病魔奮力搏擊。
科技人員沖上去，他們夜以繼日，合力攻關，力圖早日攻克病毒的難關。
他們在大災當前不退縮，越是艱難越向前。他們是新時代最美的追光者，更是我們心中最可敬的時代英雄。他們用實際行動貢獻自己的點滴力量，匯集成抗擊疫情的“滾滾暖流”構建起抗擊疫情的“鋼鐵長城”。
“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”。抗擊肺炎使中華民族又一次彰顯出偉大的民族精神。不管是狂風驟雨還是大風大浪，中國人民始終團結一心。從“98”抗洪到“03”非典，從“08”抗震到如今的戰(zhàn)“疫”。有困難，中國人都能一起扛。
此時，萬眾一心地抗疫，所有人都是手足兄弟!